【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】12人目
復職後の悩みを語り合いましょう。
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前スレ
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】11人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1292623726/
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前スレ
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】11人目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1292623726/
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復職活動中、今度産業医面談を控えているものです。
皆さんが通ったリワーク施設は、国や自治体が運営しているものでしたか？
私が通っている施設は、心療内科の主治医が経営している民間のものです。
やはり公的機関の経営しているほうが、復職の際、信頼感が違いますでしょうか？
皆さんが通ったリワーク施設は、国や自治体が運営しているものでしたか？
私が通っている施設は、心療内科の主治医が経営している民間のものです。
やはり公的機関の経営しているほうが、復職の際、信頼感が違いますでしょうか？
リワークは主治医がやってる民間に8ヶ月通っていた。
公的じゃなくても、リワーク通ってたってことで信頼感は
あったとおもうよ。
ちなみに復帰して3ヶ月。
時々悩みや問題もあるけど、週1回のカウンセリング（会社にある）や
主治医との診察で軌道修正して、順調に働けてるよ。
公的じゃなくても、リワーク通ってたってことで信頼感は
あったとおもうよ。
ちなみに復帰して3ヶ月。
時々悩みや問題もあるけど、週1回のカウンセリング（会社にある）や
主治医との診察で軌道修正して、順調に働けてるよ。
復職して二週間、今のところは再発の気配もなく問題ない
めちゃ元気があるわけでもないか今のところ安定してる
めちゃ元気があるわけでもないか今のところ安定してる
復職して１年たったけど、相変わらず腫れ物扱い。おかげでモチベーションは全く上がらず。
復職して2カ月。会社の精神科医から今月より残業が0から20時間まで緩和OKがでた。
今日は何年かぶりに仕事場の飲み会に参加。アルコール無しで2時間半。きつかった。テンションも違うし、色々と気遣いもあって、もうグッタリ。まだまだ完調には遠いと思った次第。ふう。
今日は何年かぶりに仕事場の飲み会に参加。アルコール無しで2時間半。きつかった。テンションも違うし、色々と気遣いもあって、もうグッタリ。まだまだ完調には遠いと思った次第。ふう。
毎日普通に残業させられて気が狂いそう。
確かに会社の飲み会は苦痛以外の何物でもないね。
断ればいい。
>>11
復帰直後だし、人間関係もあって、なかなかそうは行かないのが実情なんです。
復帰直後だし、人間関係もあって、なかなかそうは行かないのが実情なんです。
復職に向けてリワークとか行きました？
出勤練習だけだお
>>2
>>3
オイラは昨年半年間厚労省の外郭団体のリワークに通っていて
今年復職して半年が経ちました。
復職してからは、毎日時間がすごく早く過ぎていきますね。
バタバタしている事も多いですが、復職できるか不安になりながら
過ごしていた去年の今頃からすれば充実しています。
>>3
オイラは昨年半年間厚労省の外郭団体のリワークに通っていて
今年復職して半年が経ちました。
復職してからは、毎日時間がすごく早く過ぎていきますね。
バタバタしている事も多いですが、復職できるか不安になりながら
過ごしていた去年の今頃からすれば充実しています。
ありがとうございます。
ググって同じ所を見つけていたのですが、確信が無くて質問してしまいました。すみません。
ググって同じ所を見つけていたのですが、確信が無くて質問してしまいました。すみません。
>>17
余談までにリワーク開始から修了までの粗筋を・・・
1.知人からリワークの存在を知り、会社へ復職の為に利用していいか許可をもらった。
2.リワークへ電話をして説明会に連絡したい旨を伝え、説明会に参加した。
3.説明会に参加。当初は全体説明があり、後に希望者向けのカウンセラーとの個別面談があった。
4.3の時、同じ会社のリワーク受講生が居たので被らないようにカウンセラーからいろいろ課題を
出され、提出がてら週一で面談に行った。
5.体験期間の開始。その時にカウンセラーとは別に担当のアシスタントが付いた。
6.5でやっていけそうと思ったら本格支援の開始。この時、本人、会社、リワークとの間で覚書を
交わした。
7.大体3～6か月通って（個人差あり）産業医面談を受け、めでたく復職、 という感じです。
余談までにリワーク開始から修了までの粗筋を・・・
1.知人からリワークの存在を知り、会社へ復職の為に利用していいか許可をもらった。
2.リワークへ電話をして説明会に連絡したい旨を伝え、説明会に参加した。
3.説明会に参加。当初は全体説明があり、後に希望者向けのカウンセラーとの個別面談があった。
4.3の時、同じ会社のリワーク受講生が居たので被らないようにカウンセラーからいろいろ課題を
出され、提出がてら週一で面談に行った。
5.体験期間の開始。その時にカウンセラーとは別に担当のアシスタントが付いた。
6.5でやっていけそうと思ったら本格支援の開始。この時、本人、会社、リワークとの間で覚書を
交わした。
7.大体3～6か月通って（個人差あり）産業医面談を受け、めでたく復職、 という感じです。
ちょうど１年前、発症してボロボロな時期だった
２ヵ月休職→５ヵ月様子見部署で勤務→完全復帰ときたけど、
今またその時のような身体症状に襲われてる
昨年より症状は軽いけどなんか不安ね
大体この時期からノルマノルマと追いつめられてくるからだろうけど
２ヵ月休職→５ヵ月様子見部署で勤務→完全復帰ときたけど、
今またその時のような身体症状に襲われてる
昨年より症状は軽いけどなんか不安ね
大体この時期からノルマノルマと追いつめられてくるからだろうけど
うつから復職して頑張っている人のサンプルが、今の会社にはいない。
自分の知っているうつ病の社員たちは、全員休職したまま辞めていった。
同じ立場の人と話し合えれば、少しは気が楽になるかもしれないのになぁ…と思うけど。
順調にキャリアを重ねている人達とは、すでに悩みのレベルが違うから話が噛み合わないんだよね。
今、会社ですごく孤独。
自分の知っているうつ病の社員たちは、全員休職したまま辞めていった。
同じ立場の人と話し合えれば、少しは気が楽になるかもしれないのになぁ…と思うけど。
順調にキャリアを重ねている人達とは、すでに悩みのレベルが違うから話が噛み合わないんだよね。
今、会社ですごく孤独。
とうとう潰れてしまい明日から一ヶ月ほど休職になった。
4回目の休職、会社ではコバンザメのように見られてるんだろう。
このスレでもちょっとそれはないわ、と思われるのかもしれない。
薬はMAXで出てるがラムネ状態。
死にたい。
でもこの世に未練も少しある。
どうすればいいのか。
4回目の休職、会社ではコバンザメのように見られてるんだろう。
このスレでもちょっとそれはないわ、と思われるのかもしれない。
薬はMAXで出てるがラムネ状態。
死にたい。
でもこの世に未練も少しある。
どうすればいいのか。
ウチの会社は40人規模の零細企業。その中で最大時5人がメンヘラってた。
経営サイドにまったくメンヘルに理解がなくて（原因の大半が自分たちとも思っていない）
役立たず扱いして更にダメージを与えた結果1人、また1人と辞めていき、ついに残りは
俺一人。ここまで来たら意地でも食らいついてやる。
経営サイドにまったくメンヘルに理解がなくて（原因の大半が自分たちとも思っていない）
役立たず扱いして更にダメージを与えた結果1人、また1人と辞めていき、ついに残りは
俺一人。ここまで来たら意地でも食らいついてやる。
>>29
生きる事の方が大事ですよ
生きる事の方が大事ですよ
>>22
>>24
会社からは補助金は出なかったです。
会社との最初の三者（本人、会社、リワークのカウンセラー間）面談で
「雇用保険を払っている方がリワークを利用できます。なので公務員の
方はご利用できません」とカウンセラーが言ってました。
自分はリワークを利用しなければ、今こうして復職は出来なかったと
思っています。
>>29
四くの生き方
「厚かましく、逞しく、ふてぶてしく、しぶとく」で生きましょうよ。
自分もかなり長い間休職していた挙句に臆面もなく復職しましたが、
空元気でも自分にそう言い聞かせながら毎日過ごしています。
>>24
会社からは補助金は出なかったです。
会社との最初の三者（本人、会社、リワークのカウンセラー間）面談で
「雇用保険を払っている方がリワークを利用できます。なので公務員の
方はご利用できません」とカウンセラーが言ってました。
自分はリワークを利用しなければ、今こうして復職は出来なかったと
思っています。
>>29
四くの生き方
「厚かましく、逞しく、ふてぶてしく、しぶとく」で生きましょうよ。
自分もかなり長い間休職していた挙句に臆面もなく復職しましたが、
空元気でも自分にそう言い聞かせながら毎日過ごしています。
>>31
>自分もかなり長い間休職していた挙句に臆面もなく復職しましたが、
どれくらい休職しての復職でしたか？
自分は有給・欠勤期間含めてですが１年半会社に行ってない休職中で
復職できる気がしませんorz
>自分もかなり長い間休職していた挙句に臆面もなく復職しましたが、
どれくらい休職しての復職でしたか？
自分は有給・欠勤期間含めてですが１年半会社に行ってない休職中で
復職できる気がしませんorz
>>33
ありがとう
主治医やカウンセラーは「調子悪けりゃ休めばいいし、気軽に復帰してみれば？」
と言うんだけどどうしても自分に自信がまったく戻らないので踏ん切りがつかない
傷病手当金が１１月で切れるからそのタイミングは考えていたんだが
規定を確認したら延長手当金が１年出ることが最近わかって決心がゆらいでる
ヘタレな自分。。。
ありがとう
主治医やカウンセラーは「調子悪けりゃ休めばいいし、気軽に復帰してみれば？」
と言うんだけどどうしても自分に自信がまったく戻らないので踏ん切りがつかない
傷病手当金が１１月で切れるからそのタイミングは考えていたんだが
規定を確認したら延長手当金が１年出ることが最近わかって決心がゆらいでる
ヘタレな自分。。。
お恥ずかしながら、私は通算３年ちょっと休職してました（会社の規定では一応４年休職できる）。
ただ、私の場合は仕事だけでなく家族との軋轢もあった、寧ろそっちの方が酷かったので
復職しようと思えるようになるまでかなり時間がかかりました。
私は休職当初両親と同居していましたが、両親が病気に対して理解がなく
私のやる事なすことに対して批判ばかりしていました。
そんな人と同じ屋根の下で暮らすのは、かなりきつかったです。
休職中で正直後ろめたさもありましたが、思い切って家を出ました。
これも効果があったと思います。
ただ、私の場合は仕事だけでなく家族との軋轢もあった、寧ろそっちの方が酷かったので
復職しようと思えるようになるまでかなり時間がかかりました。
私は休職当初両親と同居していましたが、両親が病気に対して理解がなく
私のやる事なすことに対して批判ばかりしていました。
そんな人と同じ屋根の下で暮らすのは、かなりきつかったです。
休職中で正直後ろめたさもありましたが、思い切って家を出ました。
これも効果があったと思います。
今月から復職した
何度目だろう長期有休で休んだの含めたら
4回目か
復職して数日で夏季休暇入ったんでまた復職のやり直しみたいで
出勤が怖いな
何度も失敗するとうまくいくような感じがしない
何度目だろう長期有休で休んだの含めたら
4回目か
復職して数日で夏季休暇入ったんでまた復職のやり直しみたいで
出勤が怖いな
何度も失敗するとうまくいくような感じがしない
40 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 05:57:44.57 ID:rvL5Pgd1
7月月から復職しておよそ1.5ヶ月。
だんだん良くなってきたと実感していたのに…
また行けなくなりそう。
だんだん良くなってきたと実感していたのに…
また行けなくなりそう。
42 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 19:54:30.18 ID:rvL5Pgd1
>>41
レスありがとう
しばらく波がなかったから余計に凹んだのかもしれないです。
昨日、寝る前と今朝と頓服飲んで何とか出勤しました。
前回の診察で調子良いから減薬したいと話したら まずは頓服をやめられたらメインを減らすと言われて、ちょっと無理してしまったのかな。
お互い無理は禁物ですね。
レスありがとう
しばらく波がなかったから余計に凹んだのかもしれないです。
昨日、寝る前と今朝と頓服飲んで何とか出勤しました。
前回の診察で調子良いから減薬したいと話したら まずは頓服をやめられたらメインを減らすと言われて、ちょっと無理してしまったのかな。
お互い無理は禁物ですね。
復職 ９ヶ月です。
なかず飛ばずで我慢してやっと今日まできましたが、今日は切れました
「いったいきょうはないをやっているのか？」といわれました。やる気がまったく
見られないとの上司の論調でした。いわれても仕方がない仕事状況ですが、
「鬱」を基本的に理解しない上司のようです。
最後は「今日は体調が悪いので帰ります」で開放されました。
なかず飛ばずで我慢してやっと今日まできましたが、今日は切れました
「いったいきょうはないをやっているのか？」といわれました。やる気がまったく
見られないとの上司の論調でした。いわれても仕方がない仕事状況ですが、
「鬱」を基本的に理解しない上司のようです。
最後は「今日は体調が悪いので帰ります」で開放されました。
半年休職して月曜から午前中だけのリハビリ出勤なのに3日目の今日欠勤してしまった。 欠勤しないと決めたのに早速守れてない自分が情けない
職場に復帰して、２ヶ月半。
仕事が他の人に比べて少ないから、みじめになってきたわ。
仕事が他の人に比べて少ないから、みじめになってきたわ。
８年ブランク有の専門職（医療系）に、６月から８時半～14時半のパート勤務で就業。
鬱である事はクローズ。
５月頃はテンション上がってたからフルタイム労働でもいいかと思ってたが、
勤めてみたらやっぱりパートにしてよかった。
何より、早く帰宅して体を休められるのがいい。
無理せず自分のペースで勤めるぞ。
鬱である事はクローズ。
５月頃はテンション上がってたからフルタイム労働でもいいかと思ってたが、
勤めてみたらやっぱりパートにしてよかった。
何より、早く帰宅して体を休められるのがいい。
無理せず自分のペースで勤めるぞ。
>48
医療系の派遣したり、全く関係ないレジのバイトしたり、コンビニバイトしたり…いろいろです。
コンビニバイトしてたって言うと、医療系の人びっくりするんですよね。
せっかく資格があるのに何故医療系で働かない！？みたいな。
医療系の派遣したり、全く関係ないレジのバイトしたり、コンビニバイトしたり…いろいろです。
コンビニバイトしてたって言うと、医療系の人びっくりするんですよね。
せっかく資格があるのに何故医療系で働かない！？みたいな。
復職して周りもよく気遣ってくれるけど
やはりどこか信用されてないというのを端々で感じる
かといってもっと仕事くれと言っても、絶対鬱にならないと言い切れないし
一度つまづくと信用は中々取り戻せないんだな
やはりどこか信用されてないというのを端々で感じる
かといってもっと仕事くれと言っても、絶対鬱にならないと言い切れないし
一度つまづくと信用は中々取り戻せないんだな
復職して2カ月半。残業禁止も解けたけと、先週から調子がよくない。
気温差と雨天の影響なのか、ハルシオン0.5mg飲んでも、疲れているのにちっとも眠くならない。
また残業のストレスか、ずっと断酒してたのに、焼酎や泡盛などで深酒したり。
ヤバイと思いつつ、なかなか元に戻せないでいる。
気温差と雨天の影響なのか、ハルシオン0.5mg飲んでも、疲れているのにちっとも眠くならない。
また残業のストレスか、ずっと断酒してたのに、焼酎や泡盛などで深酒したり。
ヤバイと思いつつ、なかなか元に戻せないでいる。
2月半で残業禁止解除って早いね
俺はもう1年だがやっと少しだけ解除してもらえそうな感じ
5時で帰れると思えば、朝とりあえず会社行くかって気になってたから少し不安
ここ数日は夜涼しいせいか多少睡眠が深くなった気がする
俺はもう1年だがやっと少しだけ解除してもらえそうな感じ
5時で帰れると思えば、朝とりあえず会社行くかって気になってたから少し不安
ここ数日は夜涼しいせいか多少睡眠が深くなった気がする
今日からフルタイムで仕事
最後までできるか不安だ
大した仕事してたのに、疲れる
最後までできるか不安だ
大した仕事してたのに、疲れる
>>53
また一段階回復のステップを上がれておめでとう。
また一段階回復のステップを上がれておめでとう。
>>53
辛いときは無理せず早く帰りなよ～。
辛いときは無理せず早く帰りなよ～。
56 ：優しい名無しさん：2011/08/29(月) 21:08:17.81 ID:vMfBgmCM
復職したいけど、周りの方に申し訳なさ過ぎて職場に行ける気がしません。冷たい視線に晒されるとか考えてしまいます。
復職された方は、そこらへんどのように乗り越えましたか？
復職された方は、そこらへんどのように乗り越えましたか？
57 ：優しい名無しさん：2011/08/29(月) 21:17:11.78 ID:nQo6PAxU
最初は周りの目が気になりましたが、すぐに慣れますよ。
私は三ヶ月休職していましたが、キツイ立場であったことを皆さん理解してくれていたので助かりました。
あと復職後の仕事は定時勤務であっても、すごく疲れます。だんだん慣れますから最初は無理はしないように。
私は三ヶ月休職していましたが、キツイ立場であったことを皆さん理解してくれていたので助かりました。
あと復職後の仕事は定時勤務であっても、すごく疲れます。だんだん慣れますから最初は無理はしないように。
復職してから周りの目が気になり挨拶はしているけど
会話が全くない
そしたら周りからどうして接したらいいかわからないと
苦情が出たみたい
お互いどう話せばいいんだかわからず
孤立してる
早くなじんで元のように頑張りたいのに
職場にいるだけで緊張し顔はひきつってる
しまいには登社拒否になりそう
医務室出社も時々
車から降りられないなんて
私ってダメ人間だ
会話が全くない
そしたら周りからどうして接したらいいかわからないと
苦情が出たみたい
お互いどう話せばいいんだかわからず
孤立してる
早くなじんで元のように頑張りたいのに
職場にいるだけで緊張し顔はひきつってる
しまいには登社拒否になりそう
医務室出社も時々
車から降りられないなんて
私ってダメ人間だ
59 ：56：2011/08/29(月) 22:13:20.97 ID:G72ZJdfg
61 ：56：2011/08/29(月) 22:40:12.73 ID:G72ZJdfg
>>58
そういう状況を怖いです
業務にも支障がでて、ストレスがかかりそうですよね。
はあいっそ辞めてしまいたいですが、まぐれで試験に受かって役人となり、民間で通用するスキルなし、いい年こいてしまっているので転職もできず。
そういう状況を怖いです
業務にも支障がでて、ストレスがかかりそうですよね。
はあいっそ辞めてしまいたいですが、まぐれで試験に受かって役人となり、民間で通用するスキルなし、いい年こいてしまっているので転職もできず。
63 ：59：2011/08/29(月) 23:11:42.65 ID:G72ZJdfg
鬱になる人って、空気がすごく読めちゃったり、相手の事ばかり考えちゃうからかな？
俺は相手の表情が少し変わっただけでビクビクしてしまうし、人と話してても自分の話が面白いのかどうかの不安が先に来てしまう…
そのくせ、会話が途切れると凄く不安になったり…目のやり場に困ったり…もう疲れた…
俺は相手の表情が少し変わっただけでビクビクしてしまうし、人と話してても自分の話が面白いのかどうかの不安が先に来てしまう…
そのくせ、会話が途切れると凄く不安になったり…目のやり場に困ったり…もう疲れた…
あんたお笑い芸人か。
ニュータイプか。
１年半休んで復職して２年半経過。
今日は何だか辛くてズル休みした。
もう大丈夫かなと思ってたけど。
ゆっくりして身体は楽になったけど
明日は出勤しなくちゃな。
なんやかやと責任も持たされてるしなぁ
マイペースだけは崩さぬように。
今日は何だか辛くてズル休みした。
もう大丈夫かなと思ってたけど。
ゆっくりして身体は楽になったけど
明日は出勤しなくちゃな。
なんやかやと責任も持たされてるしなぁ
マイペースだけは崩さぬように。
>>68
レスありがとうございます。
基本ずっと定時君で割り切って退社してるけど
なんでお前だけ？っていう周りの目も気になるし
適当オーラ出してても真面目にやるから？
責任もたさてるんかなと（過大評価かなw）
そんなこんなでストレス溜まってる感じ。
愚痴でしかないんだろうけどね。
>>64
今読んだけど全く同じように感じてる。
相手の表情とか、口調とか、メールの文章とか
気にし出したらきりがないとわかってるんだが
やっぱ気になるしなぁ
レスありがとうございます。
基本ずっと定時君で割り切って退社してるけど
なんでお前だけ？っていう周りの目も気になるし
適当オーラ出してても真面目にやるから？
責任もたさてるんかなと（過大評価かなw）
そんなこんなでストレス溜まってる感じ。
愚痴でしかないんだろうけどね。
>>64
今読んだけど全く同じように感じてる。
相手の表情とか、口調とか、メールの文章とか
気にし出したらきりがないとわかってるんだが
やっぱ気になるしなぁ
帰りの時間は、自分が時間短縮勤務で早上がりだということが
今の職場に知れ渡っているので、もう気にしてない。
さすがに「明日出勤しますか？」聞かれるのはちょっと。
今の職場に知れ渡っているので、もう気にしてない。
さすがに「明日出勤しますか？」聞かれるのはちょっと。
遅くまで残っていると、「何しているんですか？」と言われるのも嫌。
早退しようか悩む
発病前（10年近く前）はそんなに勤労意欲低くないと思ってたんだが、
今は勤労意欲すごい低い。
できるならこのままフルタイム出勤せずパートのままでいたい。
つーかむしろ働きたくない…
ていうのはさすがに甘えか。
でも毎朝胸がざわざわするんだ。
この先もずっと毎日出勤しなくちゃならないと思っただけできがくるいそうになる。
なんで毎日出勤できる人は何の疑問もなく出勤できるの？
今は勤労意欲すごい低い。
できるならこのままフルタイム出勤せずパートのままでいたい。
つーかむしろ働きたくない…
ていうのはさすがに甘えか。
でも毎朝胸がざわざわするんだ。
この先もずっと毎日出勤しなくちゃならないと思っただけできがくるいそうになる。
なんで毎日出勤できる人は何の疑問もなく出勤できるの？
74 ：優しい名無しさん：2011/08/31(水) 17:24:34.47 ID:w2ZepLbd
復職近いけど、迷惑かけた職場の人の視線が怖い
それを考えるだけで、再発しそう・・・
それを考えるだけで、再発しそう・・・
復職3ヶ月目。
休まず会社行って、ぼちぼちやってる。
休まず会社行って、ぼちぼちやってる。
一ヶ月勤務できたー！
でも明日から二学期。また気が重いですが明日行けると大きいな。
でも明日から二学期。また気が重いですが明日行けると大きいな。
>>61
とっくに支障が出てて上司から仕事を任せていいか悩むと言われてて
だんだん自分で自分の首を絞めているよ
おまけに今の自分を責めて希死念慮まで出てるから
主治医からは死ぬ選択するくらいなら年金でとまで
でも20年務めた仕事を辞めたくないんだよね
今より生活厳しくなるのは目に見えてるし
>>64
確かに過剰なほど敏感になりますよね
本当は思っているほど周りは気にしてないのかもしれないけど
周りばかり気にして仕事にも支障出てる
とっくに支障が出てて上司から仕事を任せていいか悩むと言われてて
だんだん自分で自分の首を絞めているよ
おまけに今の自分を責めて希死念慮まで出てるから
主治医からは死ぬ選択するくらいなら年金でとまで
でも20年務めた仕事を辞めたくないんだよね
今より生活厳しくなるのは目に見えてるし
>>64
確かに過剰なほど敏感になりますよね
本当は思っているほど周りは気にしてないのかもしれないけど
周りばかり気にして仕事にも支障出てる
主治医から自責していい感情は出てこないよ
だから自責しないように言われたけど
それが出来るならこんな苦しい思いはしていない
産業医からも思考を無理やりいいことにむけるようにしてみて
今は無意識に悪い方ばかり無理やり考えてるかもしれないと
自動思考のつもりだろうけど悪いことを引き出してるって
1日一つでもいいことがあればそれを喜んで出そう
長くて済みません
だから自責しないように言われたけど
それが出来るならこんな苦しい思いはしていない
産業医からも思考を無理やりいいことにむけるようにしてみて
今は無意識に悪い方ばかり無理やり考えてるかもしれないと
自動思考のつもりだろうけど悪いことを引き出してるって
1日一つでもいいことがあればそれを喜んで出そう
長くて済みません
復職された方に質問です。
復職後、給料は休職前の給料と比べてどの程度変わりましたか？
現在、傷病手当金の支給を受けて生活しておりますが、復職したら、
支給されている手当金より給料が下がる見込みです。
もし、同じような状況から復職された方がいらっしゃいましたら、
給料の交渉等されたかどうかも併せて教えて頂きたいと思います。
復職後、給料は休職前の給料と比べてどの程度変わりましたか？
現在、傷病手当金の支給を受けて生活しておりますが、復職したら、
支給されている手当金より給料が下がる見込みです。
もし、同じような状況から復職された方がいらっしゃいましたら、
給料の交渉等されたかどうかも併せて教えて頂きたいと思います。
>>79
俺は休職前と復職後も変わってないよ。もともと薄給からかも知れんが（^^;）
>>79>>80
労働協約とか就業規則、客観的に適切な査定で決まってるなら仕方ないが、それ以外での
職場からの一方的な賃下げは無効だから注意すれ。
俺は休職前と復職後も変わってないよ。もともと薄給からかも知れんが（^^;）
>>79>>80
労働協約とか就業規則、客観的に適切な査定で決まってるなら仕方ないが、それ以外での
職場からの一方的な賃下げは無効だから注意すれ。
>>81
＞労働協約とか就業規則、客観的に適切な査定で決まってるなら仕方ない
賃下げには、同意書いるよ。でもね、同意書にサインしないと、この先どうなるか
知らないぞって脅してくるから、「同意」が成立してない同意書なのよ。
次からは、「同意」しないと決めた。
＞労働協約とか就業規則、客観的に適切な査定で決まってるなら仕方ない
賃下げには、同意書いるよ。でもね、同意書にサインしないと、この先どうなるか
知らないぞって脅してくるから、「同意」が成立してない同意書なのよ。
次からは、「同意」しないと決めた。
83 ：優しい名無しさん：2011/09/01(木) 10:01:58.80 ID:OqwmgeVu
休職1年半。復帰してまもなく2年。
この2年は時短勤務から徐々に勤務時間を延ばし、今は定時退社が基本。
ただ、残業もちょいちょい。
調子の良い時は、全く心配ない。でも波がある。
この2年で秋～春は比較的良い調子なんですが、夏が駄目。勿論普通の
人は夏ばてとかってあると思うんだけど、疲れ、ふらつき、頭痛、吐き気
そんなので、週を通して皆勤出来た時が無い。遅刻も多く、勤務中の
休息（横になる）もほぼ毎日。
会社もこのご時勢、人件費についてはかなりドラスティックになって
きていて、個人的にも親しい人事担当から「障害者認定を取れば、雇用は
守ってやれる」と言われた。
今まさに最低の調子の時期で、悩んでる。
障害者認定を受ける事を自分は受け入れたとしても、家族に対して面目
なくて。
でも、この先はそういう「印」でも無い限り、今の様な勤務状態では、
「勤務怠慢」で真っ先に切られてしまうだろう。
会社は休職期間＋復職期間で3年半も守ってくれた。
この10日間くらいで決断しなくちゃならない。
そんな事を考えているうちに、今も実際気持ち悪くなってきて、職場
に遅刻の電話を入れた所。
もう、嫁をこれ以上心配させたくない。
この2年は時短勤務から徐々に勤務時間を延ばし、今は定時退社が基本。
ただ、残業もちょいちょい。
調子の良い時は、全く心配ない。でも波がある。
この2年で秋～春は比較的良い調子なんですが、夏が駄目。勿論普通の
人は夏ばてとかってあると思うんだけど、疲れ、ふらつき、頭痛、吐き気
そんなので、週を通して皆勤出来た時が無い。遅刻も多く、勤務中の
休息（横になる）もほぼ毎日。
会社もこのご時勢、人件費についてはかなりドラスティックになって
きていて、個人的にも親しい人事担当から「障害者認定を取れば、雇用は
守ってやれる」と言われた。
今まさに最低の調子の時期で、悩んでる。
障害者認定を受ける事を自分は受け入れたとしても、家族に対して面目
なくて。
でも、この先はそういう「印」でも無い限り、今の様な勤務状態では、
「勤務怠慢」で真っ先に切られてしまうだろう。
会社は休職期間＋復職期間で3年半も守ってくれた。
この10日間くらいで決断しなくちゃならない。
そんな事を考えているうちに、今も実際気持ち悪くなってきて、職場
に遅刻の電話を入れた所。
もう、嫁をこれ以上心配させたくない。
産業でまとめろボケ。
85 ：優しい名無しさん：2011/09/01(木) 16:57:05.40 ID:GLl4leGt
最近また調子が悪くなってきた。
休みたいけど有給がない･･･。
復帰のとき、本当にやれるのかと問われたからそう簡単に休むわけにはいかない。
今日は、所用でやむを得なく欠勤。でも、何もできずボーっとしてしまった。
明日から大丈夫だろうか･･･。
もう、嫌･･･。 早く元気になりたい。
休みたいけど有給がない･･･。
復帰のとき、本当にやれるのかと問われたからそう簡単に休むわけにはいかない。
今日は、所用でやむを得なく欠勤。でも、何もできずボーっとしてしまった。
明日から大丈夫だろうか･･･。
もう、嫌･･･。 早く元気になりたい。
今日から自動車学校通い始めた。
適性診断も問題なし。
順調に社会復帰してってる気がする。
適性診断も問題なし。
順調に社会復帰してってる気がする。
89 ：優しい名無しさん：2011/09/01(木) 23:56:19.89 ID:OqwmgeVu
>>88
そうなんだよ。自分自身、障害者なんて嘘だと思う。それだけにこの制度を
使って良いのかと自問自答。
今日は遅刻したけど、今さっきまで働いて帰ってきた。
プライドなんて、休職した段階で捨ててるけど、会社に残る手段として、
「障害者」にならなきゃいけない程の自覚が自分に無い。
そうなんだよ。自分自身、障害者なんて嘘だと思う。それだけにこの制度を
使って良いのかと自問自答。
今日は遅刻したけど、今さっきまで働いて帰ってきた。
プライドなんて、休職した段階で捨ててるけど、会社に残る手段として、
「障害者」にならなきゃいけない程の自覚が自分に無い。
また調子悪くなった。
親に言ったら「仕事何年やってるんだ!?」とキレられた。
配慮のある部署に動かしてもらっても
やっとくからやらなくていい、と言われると何で自分はここにいるんだと空しくなる。
だからといって普通の人と同じレベルの仕事をやれるかというと難しいし
回りにとっても厄介者だと思う
親に言ったら「仕事何年やってるんだ!?」とキレられた。
配慮のある部署に動かしてもらっても
やっとくからやらなくていい、と言われると何で自分はここにいるんだと空しくなる。
だからといって普通の人と同じレベルの仕事をやれるかというと難しいし
回りにとっても厄介者だと思う
91 ：優しい名無しさん：2011/09/02(金) 08:41:17.89 ID:VhAl0PP6
>>90
親は心配してくれてるんだよ。感謝しな。
状態悪いのに働いてるだけで、立派だぞ。他の人がやってくれるって
言うなら甘えてれば良い。
「いつか、必ず良くなる」その時、周りの人に恩返しすればイイ。
親は心配してくれてるんだよ。感謝しな。
状態悪いのに働いてるだけで、立派だぞ。他の人がやってくれるって
言うなら甘えてれば良い。
「いつか、必ず良くなる」その時、周りの人に恩返しすればイイ。
92 ：優しい名無しさん：2011/09/02(金) 19:38:05.82 ID:EEoGWae2
85です。
87、どうもです。
だんだん悪くなってきているので、ヤバイです。
何が悪いとか思い当たらないんですけどね…。
今日１日なんとか仕事してきたので明日、明後日はゆっくりしたいです。
87、どうもです。
だんだん悪くなってきているので、ヤバイです。
何が悪いとか思い当たらないんですけどね…。
今日１日なんとか仕事してきたので明日、明後日はゆっくりしたいです。
>>92
無理せず早めに通院して対処したほうがいいよ。
俺は復職５ヶ月だけど最初の三ヶ月は右肩上がりでその後先週までひたすら下降していったよ。
薬を変えて２ヶ月でやっと調子が戻ってきた所。
多分、自分じゃ意識しないレベルでの無理が積み重なってたと思う、決定的な原因なんて俺も無いよ。
無理せず早めに通院して対処したほうがいいよ。
俺は復職５ヶ月だけど最初の三ヶ月は右肩上がりでその後先週までひたすら下降していったよ。
薬を変えて２ヶ月でやっと調子が戻ってきた所。
多分、自分じゃ意識しないレベルでの無理が積み重なってたと思う、決定的な原因なんて俺も無いよ。
95 ：優しい名無しさん：2011/09/03(土) 10:03:31.80 ID:1iTxeMjU
>>94
そうなんですね…。
来週に予約があるのでそれまではなんとか頑張ります。
今日は台風すごいし、出かける気にもなれないし。
自分も復帰して順調に右肩上がりだったからショックもあって…。無理しちゃったのかなぁ!?
そうなんですね…。
来週に予約があるのでそれまではなんとか頑張ります。
今日は台風すごいし、出かける気にもなれないし。
自分も復帰して順調に右肩上がりだったからショックもあって…。無理しちゃったのかなぁ!?
96 ：優しい名無しさん：2011/09/03(土) 11:33:31.44 ID:tcmUx9Qw
3ヵ月鬱で休み、今月から復帰した。
新しい部署に異動したが、人の名前と顔が全く頭に入ってこない。
こんなんじゃ、仕事に支障出そうだ。病気のせいか、薬のせいか自身の脳が劣化したのか凄くバカになった感じ。
まだ2日しか勤務してないのに激しく疲れた。
覚えることは山程あるのに。
新しい部署に異動したが、人の名前と顔が全く頭に入ってこない。
こんなんじゃ、仕事に支障出そうだ。病気のせいか、薬のせいか自身の脳が劣化したのか凄くバカになった感じ。
まだ2日しか勤務してないのに激しく疲れた。
覚えることは山程あるのに。
97 ：優しい名無しさん：2011/09/03(土) 13:07:22.68 ID:UaQhq+jw
１年半休んだ後、復職して約半年。
順調に行ってると思ったけど、トラウマみたいのが
蘇ってきてる。
乗り越えられるのかなあ。
順調に行ってると思ったけど、トラウマみたいのが
蘇ってきてる。
乗り越えられるのかなあ。
>>98
まだ半年だろ？最低でも休んだ期間と同じくらいは経過しないと安定しないのは仕方ない
まだ半年だろ？最低でも休んだ期間と同じくらいは経過しないと安定しないのは仕方ない
復職2週目で金曜日だるくて休んだら週末調子悪いままで今日も医者行くと嘘ついて欠勤してしまった。張り切ってしまい木曜に1時間だけ残業して疲れ切ってしまったのが原因っぽいが
復職早すぎたのか不安になって来たわ
明日は何がなんでも出社したい
復職早すぎたのか不安になって来たわ
明日は何がなんでも出社したい
会社のこと考えると日曜は一日中鬱だった。
部の方々はたまにキツイ人もいるけど、みんないい人なんだ。
なのに、仕事中に焦燥感で頭と手が動かなくなって息が苦しくて泣きそうになってしまうのが本当に辛いんだ。
昨日の夜はもう死ぬことしか頭になくて、このままじゃいかんと思ってソラナックスがぶ飲みした。
案の定起きてもフラフラする。
今日も行ってきます…
部の方々はたまにキツイ人もいるけど、みんないい人なんだ。
なのに、仕事中に焦燥感で頭と手が動かなくなって息が苦しくて泣きそうになってしまうのが本当に辛いんだ。
昨日の夜はもう死ぬことしか頭になくて、このままじゃいかんと思ってソラナックスがぶ飲みした。
案の定起きてもフラフラする。
今日も行ってきます…
休職２ヶ月で復職３ヶ月目で今日、体調不良で休んだ。
仕方ないんだ、今日休まないともっとこじらせるから仕方ないんだ。
仕方ないんだ、今日休まないともっとこじらせるから仕方ないんだ。
みんな辛いね…わかるよ…
こっちは優遇された環境に居させてもらってるけど、
それでも辛いなんて言ったら
何様のつもりかって思われるのが明白で
何も言えなくて辛いよ
こっちは優遇された環境に居させてもらってるけど、
それでも辛いなんて言ったら
何様のつもりかって思われるのが明白で
何も言えなくて辛いよ
>>99、100
ありがとう。98です。
パワハラ受けて耐えられずに休職して、ある程度回復したので復帰。
仕事は普通に出来るようになったけど、比例してパワハラされた過去も
蘇ってきて、最近きつくなってきた。
うまくかわせるよう、できる範囲でやってみるよ。
ありがとう。98です。
パワハラ受けて耐えられずに休職して、ある程度回復したので復帰。
仕事は普通に出来るようになったけど、比例してパワハラされた過去も
蘇ってきて、最近きつくなってきた。
うまくかわせるよう、できる範囲でやってみるよ。
>>105
横レスです。
私もパワハラで鬱になり休職した口ですが、
私は復帰にあたりアサーションと精神修養を狙って冥想(マインドフルネスからヒントを得て)しました。
効果の程は不明ですが、とりあえず言われっぱなしにはなってません。
以上、参考までに・・・
横レスです。
私もパワハラで鬱になり休職した口ですが、
私は復帰にあたりアサーションと精神修養を狙って冥想(マインドフルネスからヒントを得て)しました。
効果の程は不明ですが、とりあえず言われっぱなしにはなってません。
以上、参考までに・・・
>>106
ありがとう。参考にします。
ありがとう。参考にします。
直接的に病んだ原因と思われるノルマの締めが近づいてきた
睡眠が浅くなってるし、気分も低空飛行から脱出できてない。
これまで日中に安定剤飲んでなかったのに、最近は手放せなくなりつつある。
なんで畑違いのもの営業して回らないといけないの。
あ、わかる人にはわかりますが農協です。コミュ障が農協入ると間違いなく病む
睡眠が浅くなってるし、気分も低空飛行から脱出できてない。
これまで日中に安定剤飲んでなかったのに、最近は手放せなくなりつつある。
なんで畑違いのもの営業して回らないといけないの。
あ、わかる人にはわかりますが農協です。コミュ障が農協入ると間違いなく病む
>>107
出社前に瞑想、辛くなったらトイレで瞑想、結構気分転換になるよ。
出社前に瞑想、辛くなったらトイレで瞑想、結構気分転換になるよ。
復職して3年目、最近調子悪いところに
あまりに空気読めないメールが来たので
丁寧に返事してから10月から休職してやる！
と決心し、最低限あれとこれをやっとけば
休んでもあんまり迷惑かけなかなとか考えてたら
少し落ち着いた。
まだまだ安定しないな〜
ホントは休んだほうが良いのかな？
気持ちが持ち直したように感じるけど、
でも明日行くかどうかは、朝起きてから考えよう
とか思っている。
ここの皆さんはこういう事ないですかね？
単に怠けたいだけなのかもとか…。
あまりに空気読めないメールが来たので
丁寧に返事してから10月から休職してやる！
と決心し、最低限あれとこれをやっとけば
休んでもあんまり迷惑かけなかなとか考えてたら
少し落ち着いた。
まだまだ安定しないな〜
ホントは休んだほうが良いのかな？
気持ちが持ち直したように感じるけど、
でも明日行くかどうかは、朝起きてから考えよう
とか思っている。
ここの皆さんはこういう事ないですかね？
単に怠けたいだけなのかもとか…。
>>111
ありがとうございます。
同じような方が居ると分かっただけでも。
ズル休みではないと思うんだけど
どうしても起きられない日があって
4月以降2回休んでます。
２年目まではそういうのがなかったので
ひょっとしてとか考えています。
取り敢えず寝ます。
ありがとうございます。
同じような方が居ると分かっただけでも。
ズル休みではないと思うんだけど
どうしても起きられない日があって
4月以降2回休んでます。
２年目まではそういうのがなかったので
ひょっとしてとか考えています。
取り敢えず寝ます。
110です。
今日は、結局、駅まで行ったが引き返してしまった。
明日は行きます。
今日は、結局、駅まで行ったが引き返してしまった。
明日は行きます。
調子悪いけど何とか通ってる。
震災以降、調子が一段と悪くなってしまった。
近々遅めの夏休みだ。
震災以降、調子が一段と悪くなってしまった。
近々遅めの夏休みだ。
115 ：優しい名無しさん：2011/09/09(金) 20:12:42.62 ID:NmSc7pFx
「うつ病の高校教師がやってるラジオ～☆」というものを配信し始めました。
休職中なのですが、復職に向けて色々やってみているところです。
お暇つぶしにでもお聴きいただければ幸いです。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15557011
休職中なのですが、復職に向けて色々やってみているところです。
お暇つぶしにでもお聴きいただければ幸いです。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15557011
土曜出勤…めんどくせえ…
117 ：優しい名無しさん：2011/09/10(土) 11:45:27.27 ID:OUgU01ev
復職させて貰えるだけでも羨ましい
寛解したので張り切って復職申請したところ分限免職されて鬱再発した
それから6年超、未だに無職
寛解したので張り切って復職申請したところ分限免職されて鬱再発した
それから6年超、未だに無職
どうやって生活してるの？
いい歳して親に
どうしても辛くてひどくならないうちに仕事やめて主治医の
言う通り年金で暮らすのもいいかもよ
と言われてから少し持ち直した
今まで休職のたんびにダメだしされてたから
休むの怖かったんだけど
これなら少し頑張れそう
復職して1ヶ月出社しても職場にたどり着けない
車から降りられず同僚に迎えに来てもらってる始末
こんなんで復職したって言えるのかな
ただ社内で信頼してる人がいて昼休みに挨拶するのだけを
希望に出社してる
長くて済みません
どうしても辛くてひどくならないうちに仕事やめて主治医の
言う通り年金で暮らすのもいいかもよ
と言われてから少し持ち直した
今まで休職のたんびにダメだしされてたから
休むの怖かったんだけど
これなら少し頑張れそう
復職して1ヶ月出社しても職場にたどり着けない
車から降りられず同僚に迎えに来てもらってる始末
こんなんで復職したって言えるのかな
ただ社内で信頼してる人がいて昼休みに挨拶するのだけを
希望に出社してる
長くて済みません
120 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 07:30:56.80 ID:WtYHsTcJ
復職したが仕事が少なくやることがない。
そういうときみんなどうしてる？
オラはネットサーフィンして自分の知識が身に付くサイト見ている。
そういうときみんなどうしてる？
オラはネットサーフィンして自分の知識が身に付くサイト見ている。
みんな復職までにどのぐらい休職してたの？
今自分が休職3ヶ月目でそろそろ復職する気出てきたんだけど
今自分が休職3ヶ月目でそろそろ復職する気出てきたんだけど
うつで3ヶ月休職し、今月から復職しました。
気力体力ともに回復しないままの復職のせいか、週末は廃人のごとく寝たきり状態です。
今のところ欠勤なく行けてるけど、朝なかなか動けない日もあり、休みたいと思ってしまいます。
うつのせいなのか、自分に甘いだけなのかわからないです。
とにかくしんどい、辛い、消えたい気持ちでいっぱいです。
愚痴ってごめんなさい。
気力体力ともに回復しないままの復職のせいか、週末は廃人のごとく寝たきり状態です。
今のところ欠勤なく行けてるけど、朝なかなか動けない日もあり、休みたいと思ってしまいます。
うつのせいなのか、自分に甘いだけなのかわからないです。
とにかくしんどい、辛い、消えたい気持ちでいっぱいです。
愚痴ってごめんなさい。
>>122
1回目半年
2回目5か月
3回目3か月
厳密に言えば有休とかも全部使ってるので
もっと休んでる
この2年で出勤出来たのが
全部で6ヶ月とか
環境が許せる状況なら主治医から許可が出るまで
じっくり治した方がいいよ
中途半端に出ると私みたいに繰り返してしまうかも
休職を繰り返すたびに再発率は高くなるらしいし
1回目半年
2回目5か月
3回目3か月
厳密に言えば有休とかも全部使ってるので
もっと休んでる
この2年で出勤出来たのが
全部で6ヶ月とか
環境が許せる状況なら主治医から許可が出るまで
じっくり治した方がいいよ
中途半端に出ると私みたいに繰り返してしまうかも
休職を繰り返すたびに再発率は高くなるらしいし
>>123
>>124
そうなんだ、ありがとう
まだ安定して1週間だから医師からもこれが一時的な物なのか
このまま回復するのかはまだ分からない、もう少し様子見ると言われた
あんまり休むと復職しにくいと思って早め早めに戻ろうとは思ってるけど
人間関係もこじれてこうなったから復職する気はあるけど同じ職場だと正直戻りたくない
復職させて貰えるだけで十分有難い事だからわがまますぎるのかな？
>>124
そうなんだ、ありがとう
まだ安定して1週間だから医師からもこれが一時的な物なのか
このまま回復するのかはまだ分からない、もう少し様子見ると言われた
あんまり休むと復職しにくいと思って早め早めに戻ろうとは思ってるけど
人間関係もこじれてこうなったから復職する気はあるけど同じ職場だと正直戻りたくない
復職させて貰えるだけで十分有難い事だからわがまますぎるのかな？
>>125
1週間なら見送りだろうね
1ヶ月は最低安定してないと振り出しに戻ると思う
人間関係が一番堪えるよ
私も今復職してるけど同僚からは距離置かれてるし
上司からも今の不安定さじゃ仕事任せられないって言われた
産業医とかいるなら面談時に同職場への復職は辛いとか
言ってみて移動願い出してみるのもいいかもよ
ただ新たに人間関係構築にパワーいるけどね
1週間なら見送りだろうね
1ヶ月は最低安定してないと振り出しに戻ると思う
人間関係が一番堪えるよ
私も今復職してるけど同僚からは距離置かれてるし
上司からも今の不安定さじゃ仕事任せられないって言われた
産業医とかいるなら面談時に同職場への復職は辛いとか
言ってみて移動願い出してみるのもいいかもよ
ただ新たに人間関係構築にパワーいるけどね
>>126
そうですね
今の上司が色々と面倒かなり見てくれて上司的には
同じ職場に戻って欲しそうだったから中々言い出し辛くて
人間関係の問題はどの道どこの職場であれ少なからずあると思うし
もう一度ゆっくり考えて見ます
そうですね
今の上司が色々と面倒かなり見てくれて上司的には
同じ職場に戻って欲しそうだったから中々言い出し辛くて
人間関係の問題はどの道どこの職場であれ少なからずあると思うし
もう一度ゆっくり考えて見ます
>>127
モンスター患者にならない範囲で開き直って
出来ないことは出来ないと、ハッキリ言うのがいいよ。
難しいけど自分で自分を囲い込むほうが楽。
当然同僚からは色メガネで見られるけど俺はそのほうが楽だね。
いきなり元通りの自分には戻れないから。
モンスター患者にならない範囲で開き直って
出来ないことは出来ないと、ハッキリ言うのがいいよ。
難しいけど自分で自分を囲い込むほうが楽。
当然同僚からは色メガネで見られるけど俺はそのほうが楽だね。
いきなり元通りの自分には戻れないから。
129 ：優しい名無しさん：2011/09/13(火) 20:42:06.89 ID:4dEOZI7w
辛い。
異動しての復職。慣れない人と環境。
使えない自分。残業無し、業務軽減の条件で仕事してるからみんなより楽してるからこれ以上甘えられない。
毎日泣きたい気分。
家族がいなければ、死にたい。
異動しての復職。慣れない人と環境。
使えない自分。残業無し、業務軽減の条件で仕事してるからみんなより楽してるからこれ以上甘えられない。
毎日泣きたい気分。
家族がいなければ、死にたい。
復職しても仕事続けられる気がしない
薬で状態回復しただけでその他何も変わってない
ってか何も楽しみ無いのに必死に仕事して生きるのが無駄に思える
薬飲んでる時はそんな事考えても落ち込まないけど薬切れると虚しさが辛い
薬で状態回復しただけでその他何も変わってない
ってか何も楽しみ無いのに必死に仕事して生きるのが無駄に思える
薬飲んでる時はそんな事考えても落ち込まないけど薬切れると虚しさが辛い
今年の初めに復職して早７か月
最初のうちは、周りもあまり言わなく漏れも張り切って仕事を
していたが、最近（４月に異動してきた）課長から細々と
説教を受けるようになってきた。それで些細なミス連発。
休職期間もリセットされたが、また再発しそうだ。
最初のうちは、周りもあまり言わなく漏れも張り切って仕事を
していたが、最近（４月に異動してきた）課長から細々と
説教を受けるようになってきた。それで些細なミス連発。
休職期間もリセットされたが、また再発しそうだ。
復職して３ヶ月、激務部署に放り込まれ毎日死にたい。
>>132
死ぬより先に抜け出してくださいな
死ぬより先に抜け出してくださいな
今まで人間関係で辞めてた
今回パートでぼちぼち二年になるが、やっぱり嫌な仕事仲間はいるもんだ
どこにでもいると思えば耐えられるかな でももう顔も見たくないし
その人がいるだけで仕事が楽しくない、苦痛すぎる
今回パートでぼちぼち二年になるが、やっぱり嫌な仕事仲間はいるもんだ
どこにでもいると思えば耐えられるかな でももう顔も見たくないし
その人がいるだけで仕事が楽しくない、苦痛すぎる
>>134
単に合わなくて嫌いなら空気と思えばＯＫ
だと思う。
口撃とか攻撃があるんですか？
標的にされてるとかがあると辛いですよね。
俺は、基本接触しないようにしてるけど。
昔（若い頃）は頑張って立場逆転させたことも
あったけどね。
結局は、我慢しないことなんだけど
人それぞれ尺度が違うから。
どのような職場かわからないけど
顔をなるべく合わせずに済む環境を
確保できたら少しはマシかも。
単に合わなくて嫌いなら空気と思えばＯＫ
だと思う。
口撃とか攻撃があるんですか？
標的にされてるとかがあると辛いですよね。
俺は、基本接触しないようにしてるけど。
昔（若い頃）は頑張って立場逆転させたことも
あったけどね。
結局は、我慢しないことなんだけど
人それぞれ尺度が違うから。
どのような職場かわからないけど
顔をなるべく合わせずに済む環境を
確保できたら少しはマシかも。
136 ：優しい名無しさん：2011/09/15(木) 00:13:24.64 ID:l29MLr07
医者の残業禁止の制約付きで復職してもうすぐ1ヶ月。
当たり前のように残業させる。今のところ辛いながらも働けてる。
だけどうつ再発したらどうしてくれるんじゃー！と思ったり、自分もう普通？完治した？と思ったり。(服薬は継続中)
朝の憂鬱感と週末にほぼ寝たきりになるのが辛いよー(;_;)
当たり前のように残業させる。今のところ辛いながらも働けてる。
だけどうつ再発したらどうしてくれるんじゃー！と思ったり、自分もう普通？完治した？と思ったり。(服薬は継続中)
朝の憂鬱感と週末にほぼ寝たきりになるのが辛いよー(;_;)
現場系の社員から明らかに嫌われてる。
自分は事務系。
休職したし、時間短縮勤務だから仕方ないか･･･。
課長にウツがウツっちゃうって言われてた頃よりマシ･･･。
あれはちょっとショックだった。
自分は事務系。
休職したし、時間短縮勤務だから仕方ないか･･･。
課長にウツがウツっちゃうって言われてた頃よりマシ･･･。
あれはちょっとショックだった。
138 ：優しい名無しさん：2011/09/15(木) 03:00:20.80 ID:IAiSWOBC
まだ、復職はしてないんだが、医者からは復職時には何らかの特別扱いをしてしばらくは様子を伺って下さい。
と上司一緒に診察を聞いてもらった。けど自分が強がって言ったのかしらんが特別扱いはなるべくしないでくれと言ったのが理由なのかわからないが｢復職時には元の勤務内容を直ぐにやってもらう｣
と言われた。正直自分の発言に後悔してる もっとも中小だから一人でも居ないとキツイってのはわかってるから余計に復職して元通りに作業ができるか不安で怖い。
長文すまん
と上司一緒に診察を聞いてもらった。けど自分が強がって言ったのかしらんが特別扱いはなるべくしないでくれと言ったのが理由なのかわからないが｢復職時には元の勤務内容を直ぐにやってもらう｣
と言われた。正直自分の発言に後悔してる もっとも中小だから一人でも居ないとキツイってのはわかってるから余計に復職して元通りに作業ができるか不安で怖い。
長文すまん
産業医と医師と俺で３者面談とか何すんだろ？
140 ：優しい名無しさん：2011/09/15(木) 13:10:02.37 ID:dsdSxNhu
社会復帰反対されてるのにコッソリ働いてる人いる？
会社規定の休職満了期間まで残り少なくなったので、
主治医に無理やり復職診断書を書いてもらった。
主治医は「本当は働ける状態じゃないんだけどね」と言っていたが。
主治医に無理やり復職診断書を書いてもらった。
主治医は「本当は働ける状態じゃないんだけどね」と言っていたが。
復職２ヶ月たったがなんかまた脳の具合が悪くなって仕事にならなくなってきた
どうしよう
どうしよう
復職１０ヵ月ぐらい。
ノルマの時期で、常に頭にあるからかとても調子悪い
たぶんこの職場にいる限り治らないから辞めようかと考えてる最近
すっごい締め付けきつくなってるから
職場自体が先が長くなさそうだってのもある
ノルマの時期で、常に頭にあるからかとても調子悪い
たぶんこの職場にいる限り治らないから辞めようかと考えてる最近
すっごい締め付けきつくなってるから
職場自体が先が長くなさそうだってのもある
2度目の復職して2週間、できるだけ休まず行くつもりだったけどすでに3日休んでしまった。
先輩からは他の仕事探した方がいいと、暗に戦力外通告されてる。
今の部署は人手不足だから自分が採用されたのにイラネって言われたのがショックだ。再発繰り返してるからしょうがないのかもしれないけど。
先輩からは他の仕事探した方がいいと、暗に戦力外通告されてる。
今の部署は人手不足だから自分が採用されたのにイラネって言われたのがショックだ。再発繰り返してるからしょうがないのかもしれないけど。
145 ：優しい名無しさん：2011/09/17(土) 06:59:33.32 ID:OEh+Gscq
復職して１ヶ月。
残業禁止、業務軽減の条件で勤務してる。
うちの職場、シフト制でみんな変則的に仕事してるのに、自分だけカレンダーどおりに勤務。
今日から三連休になるけど、昨日帰るときみんなの目が冷たかった。
異動しての復職だったので仕事も慣れてなくてあまり戦力になれてないし。
辛いよ。
残業禁止、業務軽減の条件で勤務してる。
うちの職場、シフト制でみんな変則的に仕事してるのに、自分だけカレンダーどおりに勤務。
今日から三連休になるけど、昨日帰るときみんなの目が冷たかった。
異動しての復職だったので仕事も慣れてなくてあまり戦力になれてないし。
辛いよ。
146 ：優しい名無しさん：2011/09/17(土) 08:28:34.49 ID:J7keF7Jv
仕事は好きだけど、あまりにも仕事ができない上司からめちゃくちゃな指示を出されて、こんなことしていてよいのかと自己不振に陥った。
上司が仕事ができないから困ると助けを求めて来るが、上司にも変なプライドがあるのか、子供ぐらいの若僧に仕事を教えられるのが嫌なのか、気に入らないらしく、嫌がらせをされた。
結果、適応障害と診断されしばらく頑張ったものの、数ヶ月休職し、復帰した。
いまだに頼られるけど、それがうっとおしくてしょうがない。断るとまた何かされるだろうし…。
休職まえよりは体調はよくなったが、緩やかな波がときどきやってくる。
早く薬に頼らなくてもいい生活がしたい。
上司が仕事ができないから困ると助けを求めて来るが、上司にも変なプライドがあるのか、子供ぐらいの若僧に仕事を教えられるのが嫌なのか、気に入らないらしく、嫌がらせをされた。
結果、適応障害と診断されしばらく頑張ったものの、数ヶ月休職し、復帰した。
いまだに頼られるけど、それがうっとおしくてしょうがない。断るとまた何かされるだろうし…。
休職まえよりは体調はよくなったが、緩やかな波がときどきやってくる。
早く薬に頼らなくてもいい生活がしたい。
復帰して2年半
もうすぐ40、見事にぼっち
昇給も雀の涙
もうやめたい無理だけど
もうすぐ40、見事にぼっち
昇給も雀の涙
もうやめたい無理だけど
>>147
昇給ありならいいほうですよ。
こちらは完治して２年になり薬も全くのんでいませんが、
一度戦力外となると毎年減給続きです。
そろそろ他の人並みに働かせてほしい、残業もどんどんできると言ってるんですけどね。
どうか希望を失わないでください。いつかよくなりますよ！
昇給ありならいいほうですよ。
こちらは完治して２年になり薬も全くのんでいませんが、
一度戦力外となると毎年減給続きです。
そろそろ他の人並みに働かせてほしい、残業もどんどんできると言ってるんですけどね。
どうか希望を失わないでください。いつかよくなりますよ！
復職しても続けられる自信が全くない
今月から復職した。
週末は廃人になってる。
この三連休もほぼ寝たきり、今日の午後から動けるようになった。
本来であれば、夜勤ありのシフト勤務の職場だから、下っぱの自分なんかが三連休とかあり得ない。
いまは残業、夜勤禁止の条件で勤務してるが、上司と同僚の「いつから普通に勤務できるのか」なプレッシャーが痛くて居心地悪い。
みんなに申し訳ない気持ちはあるが、こんなに体力、気力なくてシフトに入ってやってける自信ないよ。
どうしたら良いものか…
(;_;)
週末は廃人になってる。
この三連休もほぼ寝たきり、今日の午後から動けるようになった。
本来であれば、夜勤ありのシフト勤務の職場だから、下っぱの自分なんかが三連休とかあり得ない。
いまは残業、夜勤禁止の条件で勤務してるが、上司と同僚の「いつから普通に勤務できるのか」なプレッシャーが痛くて居心地悪い。
みんなに申し訳ない気持ちはあるが、こんなに体力、気力なくてシフトに入ってやってける自信ないよ。
どうしたら良いものか…
(;_;)
長文になりますがアドバイスお願いします。
先月末から鬱で休職している者です。
初めは一日中寝たきりの日が続いてたのが回復してきたので医師から「来月からの復職を目標に」と
医院が行っているリワークプログラムに参加することになりました。
友人と外出したりできるようになったので症状の回復は自覚していたのですが
復職のことを意識し始めたら以前のような症状が出てくるようになってしまいました。
リワークプログラムに参加するために朝の電車に乗るのも苦痛です。
最近は自殺願望も出てくるようになりました。
正直復職を延期したいのですが医師に相談しても良いのでしょうか。
先月末から鬱で休職している者です。
初めは一日中寝たきりの日が続いてたのが回復してきたので医師から「来月からの復職を目標に」と
医院が行っているリワークプログラムに参加することになりました。
友人と外出したりできるようになったので症状の回復は自覚していたのですが
復職のことを意識し始めたら以前のような症状が出てくるようになってしまいました。
リワークプログラムに参加するために朝の電車に乗るのも苦痛です。
最近は自殺願望も出てくるようになりました。
正直復職を延期したいのですが医師に相談しても良いのでしょうか。
>>150です
>>151、>>152さん、ありがとうございます(ToT)
今日も仕事でした。
やはり肩身の狭い1日でした。
確かに気にしても仕方ないですね。
自分の中で折り合いをつけて、開き直ることにします。
出来ないものは出来ませんから。
あからさまに嫌な顔する人もいますが、自分は何も悪いことしてないし、受け流しておきます。
ちょっと気が楽になりました。
>>151、>>152さん、ありがとうございます(ToT)
今日も仕事でした。
やはり肩身の狭い1日でした。
確かに気にしても仕方ないですね。
自分の中で折り合いをつけて、開き直ることにします。
出来ないものは出来ませんから。
あからさまに嫌な顔する人もいますが、自分は何も悪いことしてないし、受け流しておきます。
ちょっと気が楽になりました。
薬で安定してきて仕事できそうだけど続けられる自信がない
すぐまた休職なら意味無いし、厄介だな
すぐまた休職なら意味無いし、厄介だな
>>157
安定してきても1、2か月は様子を見た方がいいと、自分の時は主治医に言われましたよ。
図書館通いとかして少しずつ負荷をかけて、仕事に復帰できる自信を取り戻せたらいいですね。
状況が許すなら、焦らずのんびりいきましょうよ。
安定してきても1、2か月は様子を見た方がいいと、自分の時は主治医に言われましたよ。
図書館通いとかして少しずつ負荷をかけて、仕事に復帰できる自信を取り戻せたらいいですね。
状況が許すなら、焦らずのんびりいきましょうよ。
>>153です。
医師に相談したら休職期間を延ばしていただけました。
とりあえず今はほっとしています。
復帰した皆さんにお聞きしたいのですが、休職中はどのように過ごしていましたか？
私は調子がいい時はライブや観劇に行ったりするのですが
時々「出掛ける元気があるなら働けよ」と自分で思ってしまいます。
似たような方はいらっしゃるのでしょうか。
医師に相談したら休職期間を延ばしていただけました。
とりあえず今はほっとしています。
復帰した皆さんにお聞きしたいのですが、休職中はどのように過ごしていましたか？
私は調子がいい時はライブや観劇に行ったりするのですが
時々「出掛ける元気があるなら働けよ」と自分で思ってしまいます。
似たような方はいらっしゃるのでしょうか。
>>160
ライブや観劇いいな～。
ライブや観劇いいな～。
>>160
出掛ける元気があるなら働けよ
出掛ける元気があるなら働けよ
164 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 18:55:21.73 ID:vL5bGYG+
165 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 20:54:57.76 ID:YHui/n2b
会社が原因で休職し、復帰後三ヶ月。まわりと同じ業務をこなしてきました。体調不良で休むことはなかったですが、
休日は外出する気もなく、ウトウトしています。
最近、動悸、呼吸苦、頭痛、肩こり、中途・早朝覚醒、手・体の震えなどがひどくなってしまいました。理由もなく、泣けてきてしまう回数も
増え、泣いている時間も長くなってきました。
精神的には落ち着いていると思ったのですが、自分は無理をしているのでしょうか？強がっているのでしょうか？
一人になったり、優しい声をかけられると涙がこぼれます。
また、悪くなってきてしまったのでしょうか？次の予約は十月中旬です。
休日は外出する気もなく、ウトウトしています。
最近、動悸、呼吸苦、頭痛、肩こり、中途・早朝覚醒、手・体の震えなどがひどくなってしまいました。理由もなく、泣けてきてしまう回数も
増え、泣いている時間も長くなってきました。
精神的には落ち着いていると思ったのですが、自分は無理をしているのでしょうか？強がっているのでしょうか？
一人になったり、優しい声をかけられると涙がこぼれます。
また、悪くなってきてしまったのでしょうか？次の予約は十月中旬です。
>>160
動ける時は動いた方がいいと思いますが、
翌日に響くようなら少し負荷が高すぎるのだと思います。
物足りないと思いますが、翌日に響かない程度に活動は抑えた方が良いみたいですお
とりあえず大幅に自分に甘くして良い時だと思いますよ
動ける時は動いた方がいいと思いますが、
翌日に響くようなら少し負荷が高すぎるのだと思います。
物足りないと思いますが、翌日に響かない程度に活動は抑えた方が良いみたいですお
とりあえず大幅に自分に甘くして良い時だと思いますよ
>>166
優しいお言葉をありがとうございます。
発症前に取ったチケットで行けるものは行きますが当日の体調を見ながら動くようにはしてます。
世の中には薬を飲みながらも働いてる方もいるのに何をしてるんだろう…と思ってしまいます。
どこまでが「甘え」なのかよく分からないです。
優しいお言葉をありがとうございます。
発症前に取ったチケットで行けるものは行きますが当日の体調を見ながら動くようにはしてます。
世の中には薬を飲みながらも働いてる方もいるのに何をしてるんだろう…と思ってしまいます。
どこまでが「甘え」なのかよく分からないです。
8月から復職してもうすぐ2か月になる
まだまだ不安定で有休がないので休みはしないが
途中横にならせてもらったりしてる
甘えてる自分が嫌で悔しくて泣けてきそうなのに
うるうるするだけで涙が出てこない
あと2年休職できるんだが休みたくない気持ちと
逃げてしまおうかと考えてどうしたらいいのかわからない
自分の事なのに決められない
まだまだ不安定で有休がないので休みはしないが
途中横にならせてもらったりしてる
甘えてる自分が嫌で悔しくて泣けてきそうなのに
うるうるするだけで涙が出てこない
あと2年休職できるんだが休みたくない気持ちと
逃げてしまおうかと考えてどうしたらいいのかわからない
自分の事なのに決められない
>>169
私は休職期間の最後の方は遊びまくってましたよｗ
余暇をエンジョイ出来なくて仕事復帰など出来ないだろうと思ってたから
あまり気兼ねする事もありませんでした。
最初のうちはそんな風に思えませんでしたが、時期が来て開き直れました。
焦らずに「その時」が来るのを待てば良いのかなって思いますよ
私は休職期間の最後の方は遊びまくってましたよｗ
余暇をエンジョイ出来なくて仕事復帰など出来ないだろうと思ってたから
あまり気兼ねする事もありませんでした。
最初のうちはそんな風に思えませんでしたが、時期が来て開き直れました。
焦らずに「その時」が来るのを待てば良いのかなって思いますよ
復職しようと思ってるのに薬が増えるとかなり焦る
>>170
復職するのにパワーが要ると思うので、
行けている間は行った方が良いかも知れないですね。
まー、あまり無理はしない方が良いとは思います。
カウンセリングとか受けて吐き出されると楽になるかもですよ
>>172
復職が見えてくるとプレッシャーがかかり調子崩す場合もあると思います。
因みに私は復職後に薬が増えてブルーに成っていましたが、
最近はドンドン減薬する方向に向いてきて、ほっとしております。
復職するのにパワーが要ると思うので、
行けている間は行った方が良いかも知れないですね。
まー、あまり無理はしない方が良いとは思います。
カウンセリングとか受けて吐き出されると楽になるかもですよ
>>172
復職が見えてくるとプレッシャーがかかり調子崩す場合もあると思います。
因みに私は復職後に薬が増えてブルーに成っていましたが、
最近はドンドン減薬する方向に向いてきて、ほっとしております。
>>174
カウンセリング駄目ですか・・・
私の場合ですがカウンセリングでは「不安リスト」を作成して、
克服しやすい順に並べ、順番に対策を練って、カウンセラーに話すという作業を
復職前に行って、良い感覚を得る事が出来ました。
なので、オススメだったのですが、誰にでも効果があるとはいえませんよね・・・
まーその、ありきたりな事を書きますが、
過去の自分へ戻ると言う発想は捨てて、
今の自分から新しい自分を再構築するイメージの方が良い気がします。
暫くは過去の自分が引き合いに思い出されると思いますが、
それなりに自信が出てくると決裂できるように思います。
過去の自分から解法されると大分気分が軽くなると思いますお
カウンセリング駄目ですか・・・
私の場合ですがカウンセリングでは「不安リスト」を作成して、
克服しやすい順に並べ、順番に対策を練って、カウンセラーに話すという作業を
復職前に行って、良い感覚を得る事が出来ました。
なので、オススメだったのですが、誰にでも効果があるとはいえませんよね・・・
まーその、ありきたりな事を書きますが、
過去の自分へ戻ると言う発想は捨てて、
今の自分から新しい自分を再構築するイメージの方が良い気がします。
暫くは過去の自分が引き合いに思い出されると思いますが、
それなりに自信が出てくると決裂できるように思います。
過去の自分から解法されると大分気分が軽くなると思いますお
>>176
休んでも本当の意味で休めない人が多いと聞きます。
働いている時は常に「効率化！効率化！」で搾り取られる日々でしょうから、
休めといわれてもなかなか休めないと思います。
なので焦らずユックリ開き直って下さいｗ
休んでも本当の意味で休めない人が多いと聞きます。
働いている時は常に「効率化！効率化！」で搾り取られる日々でしょうから、
休めといわれてもなかなか休めないと思います。
なので焦らずユックリ開き直って下さいｗ
>>175
そうなんですよね
どうしても頑張れてた自分が思い浮かび悔しいんですよ
新たな自分を構築ですか
鬱になった原因は私事なので
仕事が辛くてなったのではないので頭の中で仕事が出来る自分を求めてしまいます
今は仕事は辛いというより対人関係や自分の置かれている立場が辛くて鬱ってるかんじです
レスありがとうございました
そうなんですよね
どうしても頑張れてた自分が思い浮かび悔しいんですよ
新たな自分を構築ですか
鬱になった原因は私事なので
仕事が辛くてなったのではないので頭の中で仕事が出来る自分を求めてしまいます
今は仕事は辛いというより対人関係や自分の置かれている立場が辛くて鬱ってるかんじです
レスありがとうございました
180 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:30:57.60 ID:5bqjYUE/
復職１１ヶ月です。
自分ではまあ休職以前と同じペースに戻れたと思ってますがまだ職場上司は
認めてくれません。確かにミスが多いのですが最近は仕事を減らしてきました。
１日が長くて困ってます
自分ではまあ休職以前と同じペースに戻れたと思ってますがまだ職場上司は
認めてくれません。確かにミスが多いのですが最近は仕事を減らしてきました。
１日が長くて困ってます
181 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:33:26.06 ID:5bqjYUE/
180です
突然でびっくりしましたが、会社で大幅リストラが始まりました。
課長と職場全員が「退職勧告」を受けてます。２年後には職場（工場）
がなくなり本社に統合されるそうです
突然でびっくりしましたが、会社で大幅リストラが始まりました。
課長と職場全員が「退職勧告」を受けてます。２年後には職場（工場）
がなくなり本社に統合されるそうです
182 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:37:18.18 ID:5bqjYUE/
全員平等な肩たたきとは名ばかりで私のみしつこく面談を繰り返して
行われます。今日で４回目です。
「今なら退職金は上乗せです」
「来年はあなたにしてもらう仕事はありません」
「転職して自分のスキルを生かしてみてはどうでしょうか」
「今月中に返事が欲しいのですが」
行われます。今日で４回目です。
「今なら退職金は上乗せです」
「来年はあなたにしてもらう仕事はありません」
「転職して自分のスキルを生かしてみてはどうでしょうか」
「今月中に返事が欲しいのですが」
私の話はまったく聞くそぶりはありません。
来週もこの調子で面談されたら参ってしまいそうです。
こんな事、許されるのでしょうか？
来週もこの調子で面談されたら参ってしまいそうです。
こんな事、許されるのでしょうか？
>>183
もうちょっと情報を整理してみよう。
もうちょっと情報を整理してみよう。
>>183
連投すんなボケ
連投すんなボケ
同じ会社でも上司、職場によってだいぶ対応が違いますね。
私は現在は完治し、薬も全くのまずに働いていますが、かつては５度の欠勤・休職を繰り返しました。
しかし、２場所とも上司たちは「健康第一だよ」と温かく励ましてくださったおかげで完治しました。
その後、３場所目にいますが、いまの職場は大して忙しくもないのに、うつ病患者に厳しい。
同僚は２度の欠勤・休職で仕事を干され、退職に追い込まれました。
人生、生き残るか否か、運につきるような気がし、非常に同僚の退職を残念に思っています。
皆さん、何とか頑張ってください。
私は現在は完治し、薬も全くのまずに働いていますが、かつては５度の欠勤・休職を繰り返しました。
しかし、２場所とも上司たちは「健康第一だよ」と温かく励ましてくださったおかげで完治しました。
その後、３場所目にいますが、いまの職場は大して忙しくもないのに、うつ病患者に厳しい。
同僚は２度の欠勤・休職で仕事を干され、退職に追い込まれました。
人生、生き残るか否か、運につきるような気がし、非常に同僚の退職を残念に思っています。
皆さん、何とか頑張ってください。
>>187
異動の意味です。転職ではありません。
上司は３人替わりましたが、引き継ぎが良くなされ、一貫して支え励ましてくれました。
お陰で数年がかりで完治に向かいましたが、人事考課はいつも戦力外で毎年減収。
降格も人事部から何度か打診がありましたが、毎回上司がかばってくれました。
そろそろ本気モードでバリバリ働きたいと思っています。
どうか焦らず慌てず諦めずで病気を治してください。
異動の意味です。転職ではありません。
上司は３人替わりましたが、引き継ぎが良くなされ、一貫して支え励ましてくれました。
お陰で数年がかりで完治に向かいましたが、人事考課はいつも戦力外で毎年減収。
降格も人事部から何度か打診がありましたが、毎回上司がかばってくれました。
そろそろ本気モードでバリバリ働きたいと思っています。
どうか焦らず慌てず諦めずで病気を治してください。
復職するまでに何人か医師変えた人いますか？
今の医師は薬の副作用の説明とかなかったり
あまり信用できないので変えようかと思ってます
今の医師は薬の副作用の説明とかなかったり
あまり信用できないので変えようかと思ってます
>>189
向精神薬は合法麻薬です。
それについての注意点や副作用についてきちんと説明しない医師は変えることをお勧めします。
薬だけで病気は治りません。いつかは離脱しなければならない日が来ます。
離脱症状の苦しみは、身体症状も加わりかなりきついです。
向精神薬は合法麻薬です。
それについての注意点や副作用についてきちんと説明しない医師は変えることをお勧めします。
薬だけで病気は治りません。いつかは離脱しなければならない日が来ます。
離脱症状の苦しみは、身体症状も加わりかなりきついです。
>>191
ありがとうございます。
実際今回増えた薬はセロクエルで量が倍になり医師の説明も一般的な処方との事だけで
その後、薬剤師に血糖値が上がるので血液検査をしたか、又は医師にそういう話を聞いたか聞かれました。
勿論そんな話は全く聞いていません。
担当医も平日まで休みだそうで健康センター、福祉センター、会社の産業医、保健士
も含め全てに今の薬の服用状況や副作用(手のふるえ)も含め全て連絡してみます。
ありがとうございます。
実際今回増えた薬はセロクエルで量が倍になり医師の説明も一般的な処方との事だけで
その後、薬剤師に血糖値が上がるので血液検査をしたか、又は医師にそういう話を聞いたか聞かれました。
勿論そんな話は全く聞いていません。
担当医も平日まで休みだそうで健康センター、福祉センター、会社の産業医、保健士
も含め全てに今の薬の服用状況や副作用(手のふるえ)も含め全て連絡してみます。
うぜー患者だな。
昇進の人事課考もメンタルで休んだ人間には厳しい。
上に立つプレッシャーから外れるからいいんだけど、
怪我等メンタル以外で休んだ人には配慮出来ないかという
会話を聞いた時は、さすがにショックだったわ。
制度上では同じ病休なのに。
上に立つプレッシャーから外れるからいいんだけど、
怪我等メンタル以外で休んだ人には配慮出来ないかという
会話を聞いた時は、さすがにショックだったわ。
制度上では同じ病休なのに。
復職するのに同じ職場か違う職場か迷う
今の上司は元に戻ってくる前提で話してる
、確かに色々と面倒見てくれてたけど他の部署に行きたい
上司には本当に申し訳ない
今の上司は元に戻ってくる前提で話してる
、確かに色々と面倒見てくれてたけど他の部署に行きたい
上司には本当に申し訳ない
196 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 09:38:44.31 ID:kRYOELDO
>>170
いい会社（職場）なんじゃないの？
横にならせてもらったりって。
自分は休職前より（休職中に会社の人員整理があって）、
仕事が増えた状況で、復帰となる旨言い渡されました。
仕事量についていけず休職となったのに、
その仕事量、他人の分までさらに増やされて、で復帰って・・・。
また、倒れそう。非常にきつい。。。
いい会社（職場）なんじゃないの？
横にならせてもらったりって。
自分は休職前より（休職中に会社の人員整理があって）、
仕事が増えた状況で、復帰となる旨言い渡されました。
仕事量についていけず休職となったのに、
その仕事量、他人の分までさらに増やされて、で復帰って・・・。
また、倒れそう。非常にきつい。。。
>>195
発症した原因が元の職場にあるなら新しい職場の方がいいと思う。ただ、環境の変化に心身が耐えられるかだよね。
発症した原因が元の職場にあるなら新しい職場の方がいいと思う。ただ、環境の変化に心身が耐えられるかだよね。
>>196
厳しい、というか無理があるよね。どうしても断れないの？ドクターに「仕事量は増やせない」旨の診断書を書いてもらうとか？
厳しい、というか無理があるよね。どうしても断れないの？ドクターに「仕事量は増やせない」旨の診断書を書いてもらうとか？
>>196
>>170です。傷病手当ては切れていても会社から多少下がりますが給料も出るので本当恵まれてると思います
産業医がいて医務室で休ませてもらったりありがたいです
あまりにも恵まれ過ぎてるのになかなか改善しない自分に腹がたつことや自責してしまいますね
170書いた頃より気持ち上向いてきたんで頑張ろうと思います
196さんも無理なさらずに
>>170です。傷病手当ては切れていても会社から多少下がりますが給料も出るので本当恵まれてると思います
産業医がいて医務室で休ませてもらったりありがたいです
あまりにも恵まれ過ぎてるのになかなか改善しない自分に腹がたつことや自責してしまいますね
170書いた頃より気持ち上向いてきたんで頑張ろうと思います
196さんも無理なさらずに
>>195
ちょっと前の自分と同じだね。
いまの自分の素直な気持ちを大事にしたほうがいいよ。
上司に悪いとか考えてるようじゃ、正直まだまだ。
自分は「前と同じ条件・環境では戻れない」旨を結構はっきり伝えて、戻ったのは数年前に居た部署。
そこに戻りたいとまで言った訳じゃないが、結果オーライ。
マターリしててやりやすいし、自分もこっちのほうが性に合ってると、前から思ってたんだ。
「いい人だけど困った上司」からは離れられたし、とりあえず良かった。
ちょっと前の自分と同じだね。
いまの自分の素直な気持ちを大事にしたほうがいいよ。
上司に悪いとか考えてるようじゃ、正直まだまだ。
自分は「前と同じ条件・環境では戻れない」旨を結構はっきり伝えて、戻ったのは数年前に居た部署。
そこに戻りたいとまで言った訳じゃないが、結果オーライ。
マターリしててやりやすいし、自分もこっちのほうが性に合ってると、前から思ってたんだ。
「いい人だけど困った上司」からは離れられたし、とりあえず良かった。
>>198
１９６です。そう。無理あります。（涙）
でも、ドクターに何かを頼んでも、実質人が減った分は、
現場ではそれなりに、仕事をかぶらなきゃなりません。
休んで迷惑かけているのに、残されたのだから、
そのぐらいやれ（働け）って感じのプレッシャーかけられています。
本当、気持ちの思い復帰です。
>>199
気持ち上向いて良かったですね。
無理したくないけど、また無理するしかないみたい・・・。
優しい言葉ありがとうございます。
１９６です。そう。無理あります。（涙）
でも、ドクターに何かを頼んでも、実質人が減った分は、
現場ではそれなりに、仕事をかぶらなきゃなりません。
休んで迷惑かけているのに、残されたのだから、
そのぐらいやれ（働け）って感じのプレッシャーかけられています。
本当、気持ちの思い復帰です。
>>199
気持ち上向いて良かったですね。
無理したくないけど、また無理するしかないみたい・・・。
優しい言葉ありがとうございます。
↑思い→「重い」
>>201
そうですか…でもあまり無理なさらないでくださいね。逃げられる場面があったら逃げる事も大事かと思います。
そうですか…でもあまり無理なさらないでくださいね。逃げられる場面があったら逃げる事も大事かと思います。
204 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:16:41.40 ID:iRuyf89z
仕事行きたくない。
新人で就職して3ヵ月目にうつで2ヵ月休職。
9月から復職して1月頑張ったけど、やっぱり無理かも。
職場の先輩や上司には元気な振りしてしまうけど、結構キツいんだ。
残業禁止の条件なのにサビ残してるし。まぁ、新人で仕事が遅いせいなんだけど。
この仕事向いて無いんだろうな。もう辞めたい。でも生活に困るから辞められない。
死にたい。死んで楽になりたい。
新人で就職して3ヵ月目にうつで2ヵ月休職。
9月から復職して1月頑張ったけど、やっぱり無理かも。
職場の先輩や上司には元気な振りしてしまうけど、結構キツいんだ。
残業禁止の条件なのにサビ残してるし。まぁ、新人で仕事が遅いせいなんだけど。
この仕事向いて無いんだろうな。もう辞めたい。でも生活に困るから辞められない。
死にたい。死んで楽になりたい。
俺は3年目で脱落
人間関係嫌になってから仕事自体も嫌になった
復職にしても元の職場戻るのかどうかもまだ決めてない
決めた所で勿論希望だし、どうなるか分からない
上司としては同じ職場に戻って貰いたいらしいけど
もう自分の事すら満足に決められない
人間関係嫌になってから仕事自体も嫌になった
復職にしても元の職場戻るのかどうかもまだ決めてない
決めた所で勿論希望だし、どうなるか分からない
上司としては同じ職場に戻って貰いたいらしいけど
もう自分の事すら満足に決められない
仕事上のストレスでうつ病になって1年休職してから復職して3ヶ月がたった。
残業はしてないけど、そろそろ少しずつ残業してみようかなと思いはじめてるところ。
調子の良い悪いの波が結構ある。
調子のいいときは、それなりにパフォーマンス出てるみたいで上司の評価はそんなに悪くないみたい。
仕事で嫌なことがあると急激に調子が悪くなる。
不安と焦りで食欲がなくなって早朝覚醒気味になる。そういうときは仕事投げ出したくなる。
残業はしてないけど、そろそろ少しずつ残業してみようかなと思いはじめてるところ。
調子の良い悪いの波が結構ある。
調子のいいときは、それなりにパフォーマンス出てるみたいで上司の評価はそんなに悪くないみたい。
仕事で嫌なことがあると急激に調子が悪くなる。
不安と焦りで食欲がなくなって早朝覚醒気味になる。そういうときは仕事投げ出したくなる。
うつ病になる前は結構評価がよかったので、焦りがやっぱりある。焦りが禁物なのは自覚してるつもりなんだけど。
人事的にも降格になっちゃったし、実質減給になったし、これからずっと家族養っていけるのか、不安になることがある。
子供も成長するとどんどんお金必要になるじゃん？
でも、一度踏み外した人事評価を元に戻して、昇給目指していくのってかなり厳しいと思うんだよね。
人事的にも降格になっちゃったし、実質減給になったし、これからずっと家族養っていけるのか、不安になることがある。
子供も成長するとどんどんお金必要になるじゃん？
でも、一度踏み外した人事評価を元に戻して、昇給目指していくのってかなり厳しいと思うんだよね。
そういう不安に襲われまくったときは気休め程度だけどソラナックスを頓服。
気づけば頓服といいつつ、一日3度飲んでることもある。
まだ、3ヶ月だから、と思いつつ、これからどうなんのかなぁ俺。
休職前みたいに元気になれるのかなぁ？
気づけば頓服といいつつ、一日3度飲んでることもある。
まだ、3ヶ月だから、と思いつつ、これからどうなんのかなぁ俺。
休職前みたいに元気になれるのかなぁ？
もう同じ道は歩まない方がいいと思います
復職して3ヶ月、基本的に毎日会社に行ってるけど、
先日、「明日会社行ったら絶対調子悪くなる」と思った日があったので、その次の日は風邪引いたことにして休んじゃいました。
同僚には迷惑かけたけど、その日休んでほんとよかった。
先日、「明日会社行ったら絶対調子悪くなる」と思った日があったので、その次の日は風邪引いたことにして休んじゃいました。
同僚には迷惑かけたけど、その日休んでほんとよかった。
>>208
そうですよね。ここで無理して再度休職とか、すべてが水の泡ですもんね。
時間が解決してくれると割り切って一日一日過ごしていくしかないんですよね、結局。
でも、今考えてもどうしようもないのに、未来のことばっか考えて不安になってしまうときがあるんですよね。。。
そうですよね。ここで無理して再度休職とか、すべてが水の泡ですもんね。
時間が解決してくれると割り切って一日一日過ごしていくしかないんですよね、結局。
でも、今考えてもどうしようもないのに、未来のことばっか考えて不安になってしまうときがあるんですよね。。。
「いま、ここ」を大事に生きる生き方に切り替えたら良い気がします。
とにかく焦らないように出来ると良いですね
とにかく焦らないように出来ると良いですね
>>209
多少給料へったとしても、大コケしてまた仕事いかれないとかに比べたら全然マシじゃない？
コケない程度にゆったり仕事するっていうのが、自分たちにとってはとても大事なことなんだよ。
自分も自らの意思で年間休日数を少し増やしたので、給料は減っちゃうんだけど。
やっぱり休みをしっかりとって、ゆっくりゆったりやっていくほうがいいよなと思ってさ。
お金は確かに欲しいし必要だけど、コケたら激しくマイナスだからね。
多少給料へったとしても、大コケしてまた仕事いかれないとかに比べたら全然マシじゃない？
コケない程度にゆったり仕事するっていうのが、自分たちにとってはとても大事なことなんだよ。
自分も自らの意思で年間休日数を少し増やしたので、給料は減っちゃうんだけど。
やっぱり休みをしっかりとって、ゆっくりゆったりやっていくほうがいいよなと思ってさ。
お金は確かに欲しいし必要だけど、コケたら激しくマイナスだからね。
216 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 15:24:04.45 ID:3QmbTj++
復職して1月、休ます頑張った。
でも知らないうちに無理してたのか、昨晩急に気分落ちてはじめてODしてしまった。
で、今日は休んで寝逃げしてる。
もうどうしたら良いのか…
死にたい。
でも知らないうちに無理してたのか、昨晩急に気分落ちてはじめてODしてしまった。
で、今日は休んで寝逃げしてる。
もうどうしたら良いのか…
死にたい。
217 ：船虫 ◆5EEkl0r7GI ：2011/10/03(月) 15:54:18.03 ID:E2Pwgorn
218 ：船虫 ◆5EEkl0r7GI ：2011/10/03(月) 21:27:33.68 ID:fUXdDdJ4
すみません。
気にしない！気にしない！の間違いです。
気にしない！気にしない！の間違いです。
>>216です
暖かい言葉、ありがとうございます。
でももう限界を感じています。
うつという病気がそうさせているというのもわかっていますが、これ以上会社や仲間に迷惑かけたくありません。
明日上司に退職の話をしようと思います。
暖かい言葉、ありがとうございます。
でももう限界を感じています。
うつという病気がそうさせているというのもわかっていますが、これ以上会社や仲間に迷惑かけたくありません。
明日上司に退職の話をしようと思います。
>>219
病気の性だと思いますよ。
上司に話をする前に医師に相談するべきだと思います。
重要な事は今決めるのは止めた方が良いとおもいます。
因みに復職してから2年以上経ちますが、
わたしは未だに休む日がありますよ。
病気の性だと思いますよ。
上司に話をする前に医師に相談するべきだと思います。
重要な事は今決めるのは止めた方が良いとおもいます。
因みに復職してから2年以上経ちますが、
わたしは未だに休む日がありますよ。
>>222なら障害年金更新絶対通る
223 ： 忍法帖【Lv=35,xxxPT】 ：2011/10/04(火) 04:04:25.18 ID:BgAoFqtX
これすごい
224 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2011/10/04(火) 05:58:27.45 ID:f7S4FCC6
なんじゃ、忍者
>>216
うつが原因とご認識できてるなら退職のことはとりあえず忘れましょうよ。
詳しいことは存じませんが、期限決めずに一年くらい仕事忘れて休職しましょう。
必ず時間が解決してくれますよ。
あなたに必要なのは退職ではなく時間だと思います。
うつが原因とご認識できてるなら退職のことはとりあえず忘れましょうよ。
詳しいことは存じませんが、期限決めずに一年くらい仕事忘れて休職しましょう。
必ず時間が解決してくれますよ。
あなたに必要なのは退職ではなく時間だと思います。
>>216です
調子いまいちだったけど、2日欠勤はまずいと思って出勤しました。
しかし午前中でダウン、帰宅命令にて早退してきました。
本当に迷惑かけっぱなし。死ねばいいのに自分。
直属の上司に退職の話をしました。近いうちに部長と面談する予定です。
もう、何がなんだか(;_;)
消えて無くなりたい。
調子いまいちだったけど、2日欠勤はまずいと思って出勤しました。
しかし午前中でダウン、帰宅命令にて早退してきました。
本当に迷惑かけっぱなし。死ねばいいのに自分。
直属の上司に退職の話をしました。近いうちに部長と面談する予定です。
もう、何がなんだか(;_;)
消えて無くなりたい。
>226
「状態の悪い時ほど悪い決断をしがち」なのだと思います。他の皆さんが言っているように、あなたに必要なのは「決断」ではなく「休養」だと思います。
とりあえず、明日受診をしてありのままの現状をお話しされるといいと思います。
「状態の悪い時ほど悪い決断をしがち」なのだと思います。他の皆さんが言っているように、あなたに必要なのは「決断」ではなく「休養」だと思います。
とりあえず、明日受診をしてありのままの現状をお話しされるといいと思います。
>>226
自分もそういうときがありました。
一ヶ月休んで、復職四日目でノックアウト。その後一年間休職し、復職して３ヶ月たちます。
まず、心療内科にいって休職の診断書もらってきてください。
あなたは責任感の強い方のようですね。会社の方はあなたがいなくてもなんとか回っていきますよ。会社ってのはそういうものです。とにかく今は休職して頭の中をからっぽにすることだけを最優先に考えてみてくださいな。
自分もそういうときがありました。
一ヶ月休んで、復職四日目でノックアウト。その後一年間休職し、復職して３ヶ月たちます。
まず、心療内科にいって休職の診断書もらってきてください。
あなたは責任感の強い方のようですね。会社の方はあなたがいなくてもなんとか回っていきますよ。会社ってのはそういうものです。とにかく今は休職して頭の中をからっぽにすることだけを最優先に考えてみてくださいな。
２年ぶりに復職してリハビリ勤務中だがなんもすることなくてキツイわ。
なんか仕事くれー！って感じ・・・。
なんか仕事くれー！って感じ・・・。
>>229
復帰おめ。
復帰おめ。
231 ：優しい名無しさん：2011/10/05(水) 21:05:09.12 ID:1E3nKJOv
今、出来なくても 焦らないで 慌てないで
君のマイペースで 自分信じて ゆっくり行けばいい
君のマイペースで 自分信じて ゆっくり行けばいい
10ヶ月休んで、復帰して３ヶ月経った。
ふつーいつ頃から仕事増やすもんなの？
手持ちぶさたで、やってみたい気持ち３割、またおかしくなるんじゃないかと怖い気持ち７割。
もう休み残ってないから、後がない。
ふつーいつ頃から仕事増やすもんなの？
手持ちぶさたで、やってみたい気持ち３割、またおかしくなるんじゃないかと怖い気持ち７割。
もう休み残ってないから、後がない。
>>234
半年行けてるんだ、すごいね。
こないだ医者に聞いたら、安定するまで目安は１年て言ってたよ。
仕事もらったところでいつ落ちるかわかんないから、そんな無責任なことはできないけど
契約さんより金もらってるのに毎日ネットサーフィンて…凹。
半年行けてるんだ、すごいね。
こないだ医者に聞いたら、安定するまで目安は１年て言ってたよ。
仕事もらったところでいつ落ちるかわかんないから、そんな無責任なことはできないけど
契約さんより金もらってるのに毎日ネットサーフィンて…凹。
>>235
開発なんだけど補助に回されてるから暇なときはネットで一日だよ。
俺も周りも急ぎすぎて３ヶ月目くらいで急激にダメになったけど
緩やかに元に戻ってきた感じ、毎日布団に入るところから気が重いよ、ほんと綱渡り状態。
開発なんだけど補助に回されてるから暇なときはネットで一日だよ。
俺も周りも急ぎすぎて３ヶ月目くらいで急激にダメになったけど
緩やかに元に戻ってきた感じ、毎日布団に入るところから気が重いよ、ほんと綱渡り状態。
今日と明日乗りきれば三連休！のんびりいきまっしょい。
復職して１ヶ月ちょい。2時間短縮勤務で何とかやってきました。
段々、業務が増えてきて時短勤務内では終わらない事も増えてきましたが、
課長からは「早く帰れ。」との有り難い言葉のみ。
直属の上司からは「終わらないなら1時間でも2時間でも早く来れば良いじゃない。」とか。
他にも期限の差し迫った指示も多いので、すっかり燃え尽きちゃいました。
残業禁止の上のレベルの制限としての時短勤務だと思ってるので、
今日は課長と来週は産業医に掛け合って来るつもり。
段々、業務が増えてきて時短勤務内では終わらない事も増えてきましたが、
課長からは「早く帰れ。」との有り難い言葉のみ。
直属の上司からは「終わらないなら1時間でも2時間でも早く来れば良いじゃない。」とか。
他にも期限の差し迫った指示も多いので、すっかり燃え尽きちゃいました。
残業禁止の上のレベルの制限としての時短勤務だと思ってるので、
今日は課長と来週は産業医に掛け合って来るつもり。
>>239
いまはお言葉に甘えて早く帰り、毎日出社を続けることのほうが先決なので正しい判断だと思います。
とにかく仕事の内容より毎日出社が復職成功の第一目標。
最初のうちは体力に加え、ストレス耐性も半端なく落ちているので、
早く帰ってテレビや映画を観たりして気分転換し、翌日の出社に備え、しっかり眠る。
これが遅いようでも、第一線復帰の早道だと思います。頑張ってください。
いまはお言葉に甘えて早く帰り、毎日出社を続けることのほうが先決なので正しい判断だと思います。
とにかく仕事の内容より毎日出社が復職成功の第一目標。
最初のうちは体力に加え、ストレス耐性も半端なく落ちているので、
早く帰ってテレビや映画を観たりして気分転換し、翌日の出社に備え、しっかり眠る。
これが遅いようでも、第一線復帰の早道だと思います。頑張ってください。
復職して2ヶ月。
「ゆっくりで良いから」「健康あってのものだから無理するな」と口では言いつつ、「早く戦力になれや～ｺﾞﾙｧ」というプレッシャーに負けて再休職。
もう戻れそうにない。退職する(ToT)
「ゆっくりで良いから」「健康あってのものだから無理するな」と口では言いつつ、「早く戦力になれや～ｺﾞﾙｧ」というプレッシャーに負けて再休職。
もう戻れそうにない。退職する(ToT)
>>241
就業規則上許されるなら、もう一度休職し再起に賭ける方がいいと思う。早まらないでね。
就業規則上許されるなら、もう一度休職し再起に賭ける方がいいと思う。早まらないでね。
復職して３週間弱。疲れが出てきたのか、昨日ついに遅刻してもうた。
前日もやらかしそうになったけど電車遅延でなんとかごまかせてた。
最近は朝がつらいのと、身だしなみに気を使うってことが崩れてきてて、
「余裕もって出社する」という目標が達成できなくなってきてる。
休みの日はとても眠くて、夕方まで爆睡してしまう。（一度起きるんだけどまた寝てしまう）
主治医に相談したいんだけど病院にも行けず、キャンセルして先延ばしってのが続いてる。
季節的なものもあるんだろうけど、こまったな。
眠れないのを何とかする薬はあるけど、眠いのを治す薬なんて処方してもらえないしね。
とりあえず遅刻しても目標が遂げられなくても落ち込まないように、自分に言い聞かせてはいる。
まだ完璧じゃなくてもいいんだ、しょうがないんだ、無理するなと。
結局、１時間程度の短縮勤務じゃ中途半端なんだよなー。お金は欲しいけどｗ
一見普通に仕事できてるように見えてしまうので、AC傾向の強い自分は、
無意識のうちに期待に応えようとしてがんばってしまうみたいだ。そこが課題かな。
前日もやらかしそうになったけど電車遅延でなんとかごまかせてた。
最近は朝がつらいのと、身だしなみに気を使うってことが崩れてきてて、
「余裕もって出社する」という目標が達成できなくなってきてる。
休みの日はとても眠くて、夕方まで爆睡してしまう。（一度起きるんだけどまた寝てしまう）
主治医に相談したいんだけど病院にも行けず、キャンセルして先延ばしってのが続いてる。
季節的なものもあるんだろうけど、こまったな。
眠れないのを何とかする薬はあるけど、眠いのを治す薬なんて処方してもらえないしね。
とりあえず遅刻しても目標が遂げられなくても落ち込まないように、自分に言い聞かせてはいる。
まだ完璧じゃなくてもいいんだ、しょうがないんだ、無理するなと。
結局、１時間程度の短縮勤務じゃ中途半端なんだよなー。お金は欲しいけどｗ
一見普通に仕事できてるように見えてしまうので、AC傾向の強い自分は、
無意識のうちに期待に応えようとしてがんばってしまうみたいだ。そこが課題かな。
なげーんだよお前
チラウラ日記帳
退院、復職して１年３ヶ月
主治医から仕事増やしすぎといわれ
ドクターストップで今月から減らしている。
確かにヘロヘロ気味だけど。
主治医から仕事増やしすぎといわれ
ドクターストップで今月から減らしている。
確かにヘロヘロ気味だけど。
>>245
復職して２年半経つが、未だに「きっちり」と色々こなしたい
でも思うようにできない・・そんな思いばっかだよ。
周囲からは長く休職してた事なんか忘れられてて
それは悪い事では決してないんだけどね・・
自分の中ではまだ治療中（薬も続行中）なんで・・。
３週間なんてまだまだ・・まずは今年越す事を目標ぐらいで
ゆっくりやれば・・？
今日は２回／月のカウンセリングの日。
早朝覚醒してしまった
・・カウンセリングの日はなぜかｲﾗｲﾗしてる。
復職して２年半経つが、未だに「きっちり」と色々こなしたい
でも思うようにできない・・そんな思いばっかだよ。
周囲からは長く休職してた事なんか忘れられてて
それは悪い事では決してないんだけどね・・
自分の中ではまだ治療中（薬も続行中）なんで・・。
３週間なんてまだまだ・・まずは今年越す事を目標ぐらいで
ゆっくりやれば・・？
今日は２回／月のカウンセリングの日。
早朝覚醒してしまった
・・カウンセリングの日はなぜかｲﾗｲﾗしてる。
>>251
カウンセリングの日は、何話したらいいかとネタ探しでイライラするよね。
そろそろ減薬したら？ たぶん薬のせいでダメになってるんだと思う。
断薬するまで２年かかったけど、断薬すると驚くほど頭がスッキリする。
不眠症だけ残っていて、睡眠薬なしで眠れるようになるまでさらに２年近くかかったけど
昼間の眠気がなくなってすごく楽になった。
２年半仕事が続けられるのだから、もう薬はなくてもいけるはず。
カウンセリングの日は、何話したらいいかとネタ探しでイライラするよね。
そろそろ減薬したら？ たぶん薬のせいでダメになってるんだと思う。
断薬するまで２年かかったけど、断薬すると驚くほど頭がスッキリする。
不眠症だけ残っていて、睡眠薬なしで眠れるようになるまでさらに２年近くかかったけど
昼間の眠気がなくなってすごく楽になった。
２年半仕事が続けられるのだから、もう薬はなくてもいけるはず。
>>239
直属の上司が復職者に対する配慮が足りないというか、その方面に対する教育が不十分なようですね。
課長に直談判して、直属の上司に復職者に対して十分な配慮を行うようにお願いしてみては、いかがでしょうか。
実際自分も、復職後リハビリに不適切な環境に追い込まれたので、部長にお願いしてプロジェクトを変更してもらいました。
少なくとも、何のための短縮勤務か分からなくなるので、早残なんかする必要ありませんよ。
ノルマなど課すこと自体が間違っていると思います。できる範囲でこなせば良いのです。
ノルマ達成できなかったら、ここまでしかできませんでした、でよいと思いますよ。
そういうやりとりをしているうちに、負担のかからない仕事のペースはこれくらいだ、というのがお互いに認識できるようになるのではないでしょうか。
直属の上司が復職者に対する配慮が足りないというか、その方面に対する教育が不十分なようですね。
課長に直談判して、直属の上司に復職者に対して十分な配慮を行うようにお願いしてみては、いかがでしょうか。
実際自分も、復職後リハビリに不適切な環境に追い込まれたので、部長にお願いしてプロジェクトを変更してもらいました。
少なくとも、何のための短縮勤務か分からなくなるので、早残なんかする必要ありませんよ。
ノルマなど課すこと自体が間違っていると思います。できる範囲でこなせば良いのです。
ノルマ達成できなかったら、ここまでしかできませんでした、でよいと思いますよ。
そういうやりとりをしているうちに、負担のかからない仕事のペースはこれくらいだ、というのがお互いに認識できるようになるのではないでしょうか。
>>241
とりあえず、仕事のことは完全に忘れるまでゆっくり休まれてください。
また、再チャレンジできる環境が整ったら、
「ゆっくりで良いから」「健康あってのものだから無理するな」と言われたとおりに
自分に負担のかからない範囲で受け流せるようになれるといいいですね。
自分も、勝手に不安や焦りを感じてしまって、体調を崩す時があります。
今考えてもどうしようもない不安なことについて考え込んでしまい、不安スパイラルに陥ってしまう自分の考え方のクセを
少しずつ治していこうとしているところです。
とりあえず、自分の場合ははこの本が結構ヒントになっています。
http://www.amazon.co.jp/dp/4434155857
とりあえず、仕事のことは完全に忘れるまでゆっくり休まれてください。
また、再チャレンジできる環境が整ったら、
「ゆっくりで良いから」「健康あってのものだから無理するな」と言われたとおりに
自分に負担のかからない範囲で受け流せるようになれるといいいですね。
自分も、勝手に不安や焦りを感じてしまって、体調を崩す時があります。
今考えてもどうしようもない不安なことについて考え込んでしまい、不安スパイラルに陥ってしまう自分の考え方のクセを
少しずつ治していこうとしているところです。
とりあえず、自分の場合ははこの本が結構ヒントになっています。
http://www.amazon.co.jp/dp/4434155857
復職したけど全然のんびりさせてくれない。
鬱悪化でもう退職しかないかな。会社に行きたくない。
鬱悪化でもう退職しかないかな。会社に行きたくない。
>>241です
遅くなりましたが、>>254さんありがとうございます。
結局、退職する事になりました。
本当は次の仕事のこととか考えなければならないのだろうけど、
何か吹っ切れたような解放感で意外と心穏やかです。
おすすめいただいた本、Amazonに即申し込み、さっき届いたのでこれから読みます。
遅くなりましたが、>>254さんありがとうございます。
結局、退職する事になりました。
本当は次の仕事のこととか考えなければならないのだろうけど、
何か吹っ切れたような解放感で意外と心穏やかです。
おすすめいただいた本、Amazonに即申し込み、さっき届いたのでこれから読みます。
復職して一ヶ月。
調子悪くて半日で帰ってしまった。
明日会社に行けるか不安でしかたない。
むしろ行きたくない。
調子悪くて半日で帰ってしまった。
明日会社に行けるか不安でしかたない。
むしろ行きたくない。
>>257
仕事の事情があるとは思いますが無理せず、休んだ方がいいと思います。
仕事の事情があるとは思いますが無理せず、休んだ方がいいと思います。
今朝は気分がよくない。
会社いきたくないけど、いくだけいってみよう。と身支度をして電車に乗ってみた。
会社いきたくないけど、いくだけいってみよう。と身支度をして電車に乗ってみた。
休職して4ヶ月、お金もなくなってきたし、死ぬか
会社いくか。
普段テレビ見ないんで今日「ツレがうつになりまして」
映画化でびっくりしたけど、中身しらないんでまた
安易な映画になってると思うと、会社でて興味本位
で見られると思うといやだ。
鬱病てのは元中東に送られた米兵がうつになり
「おれが死んだらみんな幸せなのか」と叫びながら
家族の前でピストル自殺した人とかヘロイン中毒と
鬱が重なって自殺したカート・コバーンとか
そうやって死んだ人をのほうが多いし、
映画にしたほうが鬱病を
知りたがってる人にそれみせたら？とおもう。
すくなくとも調子悪い日は希死念虜でいっぱい
なので静かにしておいてもらいたい。これを映画板に書こうと
思ったがキモがられるんでやめたww
会社いくか。
普段テレビ見ないんで今日「ツレがうつになりまして」
映画化でびっくりしたけど、中身しらないんでまた
安易な映画になってると思うと、会社でて興味本位
で見られると思うといやだ。
鬱病てのは元中東に送られた米兵がうつになり
「おれが死んだらみんな幸せなのか」と叫びながら
家族の前でピストル自殺した人とかヘロイン中毒と
鬱が重なって自殺したカート・コバーンとか
そうやって死んだ人をのほうが多いし、
映画にしたほうが鬱病を
知りたがってる人にそれみせたら？とおもう。
すくなくとも調子悪い日は希死念虜でいっぱい
なので静かにしておいてもらいたい。これを映画板に書こうと
思ったがキモがられるんでやめたww
>>260
国民の１５人に１人は一生涯に一度はうつになるというデータから考えれば、
これらが全員自殺するわけじゃないし、統計的には治癒している人の方が圧倒的に多いです。
「ツレがうつになりまして」の原作は、うつになった人にもおおむね好評です。
アマゾンのユーザーレビューをご覧くださいな。
「いやな気分よさようなら」という認知療法の本がお勧めです。
国民の１５人に１人は一生涯に一度はうつになるというデータから考えれば、
これらが全員自殺するわけじゃないし、統計的には治癒している人の方が圧倒的に多いです。
「ツレがうつになりまして」の原作は、うつになった人にもおおむね好評です。
アマゾンのユーザーレビューをご覧くださいな。
「いやな気分よさようなら」という認知療法の本がお勧めです。
復職と同時に異動。周りは鬱病だったことを知りません。
午前中は薬の影響で眠気があり、持病の頭痛が出ると、痛みに耐えがたいのかたまにウトウトしてしまいます。
周りにも感づかれ、何も知らない同僚に徹底的に文句を言われてしまいました。事情を知ってる課長にもダメ押しで罵倒され、益々戦力外に。
明日は会社に行きたくない。
午前中は薬の影響で眠気があり、持病の頭痛が出ると、痛みに耐えがたいのかたまにウトウトしてしまいます。
周りにも感づかれ、何も知らない同僚に徹底的に文句を言われてしまいました。事情を知ってる課長にもダメ押しで罵倒され、益々戦力外に。
明日は会社に行きたくない。
>>262
先生に相談し薬を減らしてもらってはいかが？ 日中の眠気は薬のせいだから。
先生に相談し薬を減らしてもらってはいかが？ 日中の眠気は薬のせいだから。
>>264
この本が効かないとなると、正直、復職は早いのではないでしょうか。
経済的な理由もあるのでしょうけど、復職に失敗すると周囲の信頼と仕事を失い、会社にいづらくなるので、
無理をなさらずきちんと休養し、復職は１回で成功させることをお勧めします。
この本が効かないとなると、正直、復職は早いのではないでしょうか。
経済的な理由もあるのでしょうけど、復職に失敗すると周囲の信頼と仕事を失い、会社にいづらくなるので、
無理をなさらずきちんと休養し、復職は１回で成功させることをお勧めします。
復職して2ヶ月
職場に入れない日が続いてるので
また休職になるかならないか一歩手前の状態
主治医の診断書書くよを保留にしてもらった
上司に相談したら焦らないでいいから
出来ることをやって辛かったら医務室行って休むのも気にしなくていい
徐々に良くなっていくの待ってるから
って言ってくれた
ありがたい
なのに今日も職場入れなかったしっかりしろよ自分
職場に入れない日が続いてるので
また休職になるかならないか一歩手前の状態
主治医の診断書書くよを保留にしてもらった
上司に相談したら焦らないでいいから
出来ることをやって辛かったら医務室行って休むのも気にしなくていい
徐々に良くなっていくの待ってるから
って言ってくれた
ありがたい
なのに今日も職場入れなかったしっかりしろよ自分
>>264
あなたが何歳かは知らないが、「幼少の頃からマイナス思考」だというから、少なくとも10年はそういう認知で生きてきたとして
それが、一瞬で、数ヶ月で、一冊の本を読んだだけで、考え変わるって夢見すぎと思う。
治す、根こそぎ消す、生まれ変わる…とかじゃなくて、病気と付き合いながら働く、みたいな気分になれればいいんじゃないかなあ。
ちなみに「イヤな気分よさようなら」を否定してるわけじゃないよ。
一瞬の積み重ねは大切。
あなたが何歳かは知らないが、「幼少の頃からマイナス思考」だというから、少なくとも10年はそういう認知で生きてきたとして
それが、一瞬で、数ヶ月で、一冊の本を読んだだけで、考え変わるって夢見すぎと思う。
治す、根こそぎ消す、生まれ変わる…とかじゃなくて、病気と付き合いながら働く、みたいな気分になれればいいんじゃないかなあ。
ちなみに「イヤな気分よさようなら」を否定してるわけじゃないよ。
一瞬の積み重ねは大切。
>>268
一歩一歩でいいから自分のために頑張れ。
そういう俺も復職半年でやっと安定して出社出来るようになったところだよ。
単純作業的な仕事は出来るけど社外と打ち合わせメールの送信ボタン押すのに１時間掛かる。
一歩一歩でいいから自分のために頑張れ。
そういう俺も復職半年でやっと安定して出社出来るようになったところだよ。
単純作業的な仕事は出来るけど社外と打ち合わせメールの送信ボタン押すのに１時間掛かる。
復職２週目。
大概の人は「申し訳ないけれど」という感じで所定の仕事以外の事を回してくるんだけど、
テメエの仕事を厚顔無恥でやらせようとする奴に「自分でこう調べたら」と受付拒否したのに押しつけていった。
あと、挨拶しても返してくれない連中が居る。
どうせオイラはキチガイ（＝精神疾患持ち）だよ。
大概の人は「申し訳ないけれど」という感じで所定の仕事以外の事を回してくるんだけど、
テメエの仕事を厚顔無恥でやらせようとする奴に「自分でこう調べたら」と受付拒否したのに押しつけていった。
あと、挨拶しても返してくれない連中が居る。
どうせオイラはキチガイ（＝精神疾患持ち）だよ。
>>270
よく頑張られましたね。すばらしい。
よく頑張られましたね。すばらしい。
>>239です。本日、産業医と総務と課長と四者で面談してきました。
>>240さん
ありがとうございます。色々と理不尽な事ばかりですが、遅刻しないことと
無理に残らない事を心掛けて軌道に乗せる事を第一に考えたいと思います。
>>242さん
その通りです。時短勤務はフルタイムだけど残業禁止よりも厳しい制限だと思ってましたので、
何のための制限か分からないだろうと言いたかったのでした。
総務の方も前残業はする必要は無いし、復職者に対する配慮に欠けると課長の前で言ってくれて嬉しかったです。
>>253さん
もともと激務な職場なので上司達の考え方の基準がおかしい所が多々あります。
直属の上司は自分はすぐに無理だと言うくせに他人には、
まだ余裕あるだろうからやれ、と言うタイプの人なんです。
直属の上司に対して仕事の面でもちゃんとしていなくて色々と怒りを感じていたので、
正論で全部、面談で吐き出させてもらいました。
おかげで面談では課長とは険悪な空気になりましたが産業医と総務は味方に立ってくれて助かりました。
チラ裏で長くなってしまいましたが、焦りや無理は禁物と言うのを痛感してます。
ぼちぼちで頑張ります。
>>240さん
ありがとうございます。色々と理不尽な事ばかりですが、遅刻しないことと
無理に残らない事を心掛けて軌道に乗せる事を第一に考えたいと思います。
>>242さん
その通りです。時短勤務はフルタイムだけど残業禁止よりも厳しい制限だと思ってましたので、
何のための制限か分からないだろうと言いたかったのでした。
総務の方も前残業はする必要は無いし、復職者に対する配慮に欠けると課長の前で言ってくれて嬉しかったです。
>>253さん
もともと激務な職場なので上司達の考え方の基準がおかしい所が多々あります。
直属の上司は自分はすぐに無理だと言うくせに他人には、
まだ余裕あるだろうからやれ、と言うタイプの人なんです。
直属の上司に対して仕事の面でもちゃんとしていなくて色々と怒りを感じていたので、
正論で全部、面談で吐き出させてもらいました。
おかげで面談では課長とは険悪な空気になりましたが産業医と総務は味方に立ってくれて助かりました。
チラ裏で長くなってしまいましたが、焦りや無理は禁物と言うのを痛感してます。
ぼちぼちで頑張ります。
薬が一種類減ったよ！
超嬉しい、これをモチベーションに頑張るぜ。
超嬉しい、これをモチベーションに頑張るぜ。
今日は珍しく外勤だったのだが、案の定寝過ごしてしまったよ。先方には当たり前ですが、かなり怒られ、信頼もなくなり最悪です。
これからは携帯のタイマーを活用することにしますね。
これからは携帯のタイマーを活用することにしますね。
復職２ヶ月半だが最近遅刻欠勤が増えてきた
まずいのはわかっているが体が言うことを聞かない
一年くらいぼーっと休みたい
まずいのはわかっているが体が言うことを聞かない
一年くらいぼーっと休みたい
復職3ヵ月半到達。
2週間前くらいまでは食欲が出ない、早朝覚醒、でつらかったけど、持ち直してきた。
食欲はほぼ元通り。早朝覚醒がちょっと残っているなぁ。
6時の目覚ましより先に目覚めてしまう。まだ寝たりないっていうくらいぐっすり寝たいんだが。
2週間前くらいまでは食欲が出ない、早朝覚醒、でつらかったけど、持ち直してきた。
食欲はほぼ元通り。早朝覚醒がちょっと残っているなぁ。
6時の目覚ましより先に目覚めてしまう。まだ寝たりないっていうくらいぐっすり寝たいんだが。
仕事のない部署に異動、異動でストレス溜まる
転職してきて1年目に休職して先月復帰したんだけど、大企業は変な部署が多いねぇ
休職したバツなのか嫌がらせなのか
転職してきて1年目に休職して先月復帰したんだけど、大企業は変な部署が多いねぇ
休職したバツなのか嫌がらせなのか
みんな苦しみながら頑張ってるのね。自分も同じ境遇でちょっと安心した。
俺もいつ心が折れるか分らんような感じ。
木金あたりになると疲れて体がついてこなくて、
休むかどうか本気で悩んでしまう。
今は出社することが目標なので、なんとか行ってる。
俺もいつ心が折れるか分らんような感じ。
木金あたりになると疲れて体がついてこなくて、
休むかどうか本気で悩んでしまう。
今は出社することが目標なので、なんとか行ってる。
気温が下がり、日照時間が減ってきたせいもあるのか、
最近は気分が明らかに落ちている。十分に眠れず、朝が辛い。
休み明けの月曜日（正確には日曜日の夕方から）憂鬱な気分になるし、
>>280さんのように週末は疲労が蓄積してくる。
復職直後（夏）とは明らかに状態が違う・・・
最近は気分が明らかに落ちている。十分に眠れず、朝が辛い。
休み明けの月曜日（正確には日曜日の夕方から）憂鬱な気分になるし、
>>280さんのように週末は疲労が蓄積してくる。
復職直後（夏）とは明らかに状態が違う・・・
282 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 14:10:07.89 ID:DfhuKSzx
元部署に復職して３ヶ月。
負荷が少ないこともあり一日も休まず出勤できた。
そのおかげか念願の他部署に移動できた。
これからは資格取得や婚活に忙しいけど体持つかなぁ？
負荷が少ないこともあり一日も休まず出勤できた。
そのおかげか念願の他部署に移動できた。
これからは資格取得や婚活に忙しいけど体持つかなぁ？
283 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 20:08:02.75 ID:YRLPQcrs
自分も復職して三ヶ月半。
出勤できているし、睡眠も徐々にとれるようになってきた。
しかし、ミスなどが目立ち始めてきて自己嫌悪。休日はほぼ寝たきり。出勤前夜や週の前半はいまいち。
自分はただ、怠けているだけだよなぁ…
会社存続の危機と転職への迷いもあるのですが、自分が情けないです。
出勤できているし、睡眠も徐々にとれるようになってきた。
しかし、ミスなどが目立ち始めてきて自己嫌悪。休日はほぼ寝たきり。出勤前夜や週の前半はいまいち。
自分はただ、怠けているだけだよなぁ…
会社存続の危機と転職への迷いもあるのですが、自分が情けないです。
>>269
ありがとうございます。こうして療養中なのに
上司が自分の事嫌ってたのをウジウジ考えたり、そんなみんなに好かれる
人間なんているわけないのに、それを考えたりもういっそ死んだ方がいいとか
考えてる限り復職とか、もうちょっと具合がよくなってからのほうがいいのは
分かってるんですが。金銭的にサポートもなく、借金してる身なのであとにも
引けず。休職3度目にして後がない。『つれが・・』見て考えてみようかな。
ありがとうございます。こうして療養中なのに
上司が自分の事嫌ってたのをウジウジ考えたり、そんなみんなに好かれる
人間なんているわけないのに、それを考えたりもういっそ死んだ方がいいとか
考えてる限り復職とか、もうちょっと具合がよくなってからのほうがいいのは
分かってるんですが。金銭的にサポートもなく、借金してる身なのであとにも
引けず。休職3度目にして後がない。『つれが・・』見て考えてみようかな。
>>284
私は欠勤と休職を５回繰り返しましたが、ＰＴＳＤと適応障害を完治し、現在は全く薬を内服していません。
なので、ここで苦しんでおられる方々に希望を捨てず、頑張ってもらいたいのです。
私も生真面目でマイナス思考でしたが、「いやな気分よさようなら」の本で救われました。
私がＰＴＳＤになったのは、アルコールに睡眠薬を混入され、強姦未遂、強制わいせつ事件にあったからです。
加害者は子会社役員であり、１０００万円の示談金を蹴って訴訟を提起したところ、
会社からさまざまな嫌がらせや人事考課での戦力外通告と度重なる減給を現在も受けていますが、
へこたれず明るく出社しています。
だから、みんなに頑張ってもらいたい。
今は苦しくても必ずいいことがありますよ。
私は欠勤と休職を５回繰り返しましたが、ＰＴＳＤと適応障害を完治し、現在は全く薬を内服していません。
なので、ここで苦しんでおられる方々に希望を捨てず、頑張ってもらいたいのです。
私も生真面目でマイナス思考でしたが、「いやな気分よさようなら」の本で救われました。
私がＰＴＳＤになったのは、アルコールに睡眠薬を混入され、強姦未遂、強制わいせつ事件にあったからです。
加害者は子会社役員であり、１０００万円の示談金を蹴って訴訟を提起したところ、
会社からさまざまな嫌がらせや人事考課での戦力外通告と度重なる減給を現在も受けていますが、
へこたれず明るく出社しています。
だから、みんなに頑張ってもらいたい。
今は苦しくても必ずいいことがありますよ。
>>285
自分がそんな辛くてさえ、他の人の事を気付かうってあなたは素晴らしい人だ。
僕も見習って前向きにとはなかなかいかないけど、心中お察しします。
みんなそれぞれ大変なことになって病気になったんですね。
ここにいるみんながこれから幸せになればいいのに。
自分がそんな辛くてさえ、他の人の事を気付かうってあなたは素晴らしい人だ。
僕も見習って前向きにとはなかなかいかないけど、心中お察しします。
みんなそれぞれ大変なことになって病気になったんですね。
ここにいるみんながこれから幸せになればいいのに。
>>284
別に上司嫌いなままでいいんじゃないかなあ。
ていうか無理に好かれようとしなくていいと思う。
ちなみに借金のことは誰かに相談できないの？
病院のワーカーとかスタッフとか、役所の窓口とか。
ここもいい場所だけど、行動する体力があるならその方が現実的かと。
別に上司嫌いなままでいいんじゃないかなあ。
ていうか無理に好かれようとしなくていいと思う。
ちなみに借金のことは誰かに相談できないの？
病院のワーカーとかスタッフとか、役所の窓口とか。
ここもいい場所だけど、行動する体力があるならその方が現実的かと。
>>283
体調が良くたってミスするときはあるし、体調が万全でないせいでミスしてるのだとしても、
今は体調をゆっくりゆっくり戻していくことだけが目標と割り切って、のんびりぼちぼちやっていきましょうよ。
無理しない範囲で出勤続けていけば、きっと時間が解決してくれるでしょう。
ミスが許せない自分さようなら！ミスもしちゃうお茶目な新しい自分こんにちは！仲良くやろうぜ！（と自分に言ってみる。）
体調が良くたってミスするときはあるし、体調が万全でないせいでミスしてるのだとしても、
今は体調をゆっくりゆっくり戻していくことだけが目標と割り切って、のんびりぼちぼちやっていきましょうよ。
無理しない範囲で出勤続けていけば、きっと時間が解決してくれるでしょう。
ミスが許せない自分さようなら！ミスもしちゃうお茶目な新しい自分こんにちは！仲良くやろうぜ！（と自分に言ってみる。）
>>283
本当に本来の元気があったら順調なはずですよ。
「自分は怠けているだけではないか」と悩む思考パターンは鬱に典型的かと。
そういう考えがわきおこった時点で、ああ今の自分は調子よくないのだなと
自覚することが大事じゃないかと思います。
本当に本来の元気があったら順調なはずですよ。
「自分は怠けているだけではないか」と悩む思考パターンは鬱に典型的かと。
そういう考えがわきおこった時点で、ああ今の自分は調子よくないのだなと
自覚することが大事じゃないかと思います。
291 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 14:47:54.45 ID:hBf7gMEW
さすがに285は釣りだろ。
鬱で心療内科に通っている者です。
「自分は怠けているだけではないか」と悩む思考パターンは鬱に典型的。
って本当ですか?
「自分は怠けているだけではないか」と悩む思考パターンは鬱に典型的。
って本当ですか?
293 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 17:06:08.35 ID:9aYHCqZU
289･290
ありがとうございます。
職場が原因だったのですが、私用以外では休まず何とか行けているから…と思ってしまいました。
やっぱりまだまだ本調子ではないのですね…。
発症から一年近く経っているし、まわりも普通だと言ってくれていたので。
主治医には薬でなんとかもっているだけだと言われてしまいました。
無理せず焦らずいきたいと思います。
ありがとうございます。
職場が原因だったのですが、私用以外では休まず何とか行けているから…と思ってしまいました。
やっぱりまだまだ本調子ではないのですね…。
発症から一年近く経っているし、まわりも普通だと言ってくれていたので。
主治医には薬でなんとかもっているだけだと言われてしまいました。
無理せず焦らずいきたいと思います。
>>292
全員がそういう思考パターンに陥るわけではないけど、生真面目なタイプの人には多いよ。
全員がそういう思考パターンに陥るわけではないけど、生真面目なタイプの人には多いよ。
295 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 14:41:17.68 ID:W7NVcqvL
ただいまトイレで鼻ほじってます
自分の部署は忙しいけど、頼みやすい人にばかり仕事を依頼されて
自分はやりたくても手を出せない。
存在する意味あるのか罪悪感に襲われる
自分はやりたくても手を出せない。
存在する意味あるのか罪悪感に襲われる
回復したのは良いんだけど、復職までの手続きが大変
医者の意見書必要で復職認定会議やって出社訓練
それでOK出たら本格的に復職との事
他にも傷病手当金申請とか、事務手続で何度も病院行って
それだけでなんか疲れる
医者の意見書必要で復職認定会議やって出社訓練
それでOK出たら本格的に復職との事
他にも傷病手当金申請とか、事務手続で何度も病院行って
それだけでなんか疲れる
>>296
自分がまさにその「頼みやすい人」で、困った上司にいろいろ依存されて潰れちゃった。
仕事ひきうける余裕があるのならドンドン手を上げてみたほうがいいんじゃないかと。
「頼みやすい人」も内心では困ってるかもしれないですよ。
自分がまさにその「頼みやすい人」で、困った上司にいろいろ依存されて潰れちゃった。
仕事ひきうける余裕があるのならドンドン手を上げてみたほうがいいんじゃないかと。
「頼みやすい人」も内心では困ってるかもしれないですよ。
復職が近づくにつれ薬の効果が薄れてる気がする
不安感結構強い
不安感結構強い
俺も復職前は不安でキツかった
でもそれは、行けば大したことないよ
あんまり気にしなくても大丈夫
でもそれは、行けば大したことないよ
あんまり気にしなくても大丈夫
301じゃないけど、
食欲、定時入眠、中途覚醒なし、定時起床
が問題なくて、生活リズムが固まって、これなら通勤できるな
とおもったとき。
食欲、定時入眠、中途覚醒なし、定時起床
が問題なくて、生活リズムが固まって、これなら通勤できるな
とおもったとき。
不安はソラナックスで押さえ込んでる。
復職後15週のりきった。
昨日は中途覚醒して今朝気分最悪。
でもなんとか出勤したよ。ほとんど仕事してないけど。
復職後15週のりきった。
昨日は中途覚醒して今朝気分最悪。
でもなんとか出勤したよ。ほとんど仕事してないけど。
何か変化に気づいたときかな
自分は化粧できるようになったときだった
休む前は外見何も気に出来なかった
自分は化粧できるようになったときだった
休む前は外見何も気に出来なかった
>>298
亀ですが>>296です。
レスありがとう。
自分にも出来ると思っていたけど、
いざその仕事を目の前にしたら
どう手をつけたらいいかわからず固まってしまい
鬱症状がまたぶり返してしまった。
結局は今まで通りでただ周りを振り回しただけ。
土日は身体が動かず死にたい思いが止まらない。
亀ですが>>296です。
レスありがとう。
自分にも出来ると思っていたけど、
いざその仕事を目の前にしたら
どう手をつけたらいいかわからず固まってしまい
鬱症状がまたぶり返してしまった。
結局は今まで通りでただ周りを振り回しただけ。
土日は身体が動かず死にたい思いが止まらない。
>>307
投薬治療のほうはうまくいってます？
私も復職後、しばらくは調子良かったけどだんだん崩れてきた。
連続で遅刻したときはさすがに針のムシロ。朝がどうにもこうにもダメなので
主治医に相談して薬増量＆飲み方変えました。私もまだ試行錯誤な段階だけど、
調子悪くなったらとにかく主治医に相談しましょう。あせらずにね。
投薬治療のほうはうまくいってます？
私も復職後、しばらくは調子良かったけどだんだん崩れてきた。
連続で遅刻したときはさすがに針のムシロ。朝がどうにもこうにもダメなので
主治医に相談して薬増量＆飲み方変えました。私もまだ試行錯誤な段階だけど、
調子悪くなったらとにかく主治医に相談しましょう。あせらずにね。
twitterでベッキーの見れるようになってるんだけど
彼女、毎朝「今日も一日、あかるく楽しくすごせますように」
とかほかにも、普通の人からは普通なのかもしれないけど、鬱の
人間では想像できないぐらいポジティブなのな。
じぶんもあんな人になりたい。
毎朝、今日で人生終わりだ、とかそんなだから鬱が治らないのだろうから。
彼女、毎朝「今日も一日、あかるく楽しくすごせますように」
とかほかにも、普通の人からは普通なのかもしれないけど、鬱の
人間では想像できないぐらいポジティブなのな。
じぶんもあんな人になりたい。
毎朝、今日で人生終わりだ、とかそんなだから鬱が治らないのだろうから。
>>309
なんか涙でた
なんか涙でた
再休職してひとつきたちます。
もう大丈夫だと思って(医者も自分も)復職したのにわずか1ヶ月しかもちませんでした(;_;)
職場に戻るの怖い。戻れる気がしない。辞めたいが転職する気力もない。
生活のために働かなきゃならないが、もうどうしたら良いのか、どうしたいのか自分でもわからん(ToT)
もう大丈夫だと思って(医者も自分も)復職したのにわずか1ヶ月しかもちませんでした(;_;)
職場に戻るの怖い。戻れる気がしない。辞めたいが転職する気力もない。
生活のために働かなきゃならないが、もうどうしたら良いのか、どうしたいのか自分でもわからん(ToT)
>>313
こればっかりは、しっかり休養しなはれと言うしかないな。
傷病手当など、もらうべきものはしっかりもらったかな？
あとは投薬治療が上手くいってるかどうかを再確認。
復職すればストレスは当然増える、ある種特有のプレッシャーが加わるわけだから
休んでいる時期よりもさらに注意が必要なことは確かだよね。
薬を変える、増量する、飲み方を変えるなどして、よい状態を保てるように工夫する。
場合によっては医者を変えることも必要かと思う。
とにもかくにも良い薬、良い医者に出会えることを祈る。
自分も薬の量は増えちゃったけど、薬に助けられてでも仕事に出ていられるほうがいい。
経済的にももう限界に来ていたから。
これからは減薬、断薬にむけてがんばらないとなー、なんて考えてる矢先のことだったが
よく考えたらまだ復職して間もないんだ。そう焦ることはないんだと思い直した。
こればっかりは、しっかり休養しなはれと言うしかないな。
傷病手当など、もらうべきものはしっかりもらったかな？
あとは投薬治療が上手くいってるかどうかを再確認。
復職すればストレスは当然増える、ある種特有のプレッシャーが加わるわけだから
休んでいる時期よりもさらに注意が必要なことは確かだよね。
薬を変える、増量する、飲み方を変えるなどして、よい状態を保てるように工夫する。
場合によっては医者を変えることも必要かと思う。
とにもかくにも良い薬、良い医者に出会えることを祈る。
自分も薬の量は増えちゃったけど、薬に助けられてでも仕事に出ていられるほうがいい。
経済的にももう限界に来ていたから。
これからは減薬、断薬にむけてがんばらないとなー、なんて考えてる矢先のことだったが
よく考えたらまだ復職して間もないんだ。そう焦ることはないんだと思い直した。
薬増やして復職した方、何をどのくらい増やして乗り切ってますか？
自分はまだ休職中でスルピリド服用中、不安感強い時デパスを頓服
してますが、復職したらこれじゃ絶対無理な気がします
自分はまだ休職中でスルピリド服用中、不安感強い時デパスを頓服
してますが、復職したらこれじゃ絶対無理な気がします
>>315
同じです。スルピリド＝ドグマチール処方されてる。頓服にデパスもらってるけど
デパスなしの状態でも日中の眠気がひどいので、昼間に飲む気にはなれない・・・
正確に言うと余らせちゃってる状態かな。
ドグマチールは150mg/day→200mg/dayに増量したばかりで様子見。
ドグマのおかげか不安感はまったくなくなったけど、眠気が常に出て困ってるのと
焦燥感がまだちょっとある。
150mgの頃は、ちょっとしたことでガクンと落ち込んで勤怠に影響出ることがあった。
同じです。スルピリド＝ドグマチール処方されてる。頓服にデパスもらってるけど
デパスなしの状態でも日中の眠気がひどいので、昼間に飲む気にはなれない・・・
正確に言うと余らせちゃってる状態かな。
ドグマチールは150mg/day→200mg/dayに増量したばかりで様子見。
ドグマのおかげか不安感はまったくなくなったけど、眠気が常に出て困ってるのと
焦燥感がまだちょっとある。
150mgの頃は、ちょっとしたことでガクンと落ち込んで勤怠に影響出ることがあった。
>>309
うらやましいけど、そういう人もいるんだよ。
ウツとは全く無縁。仕事楽しい。自分について悩むこともない。
友達にも結構そういう奴らがいて、うらやましすぎてイライラする。
これは命題みたいなもんなんだよ。
きっと人より悩む必要があるんだと言い聞かせてる
それにベッキーだって悩みありすぎて、呪文となえてるかもしれないぜｗ
うらやましいけど、そういう人もいるんだよ。
ウツとは全く無縁。仕事楽しい。自分について悩むこともない。
友達にも結構そういう奴らがいて、うらやましすぎてイライラする。
これは命題みたいなもんなんだよ。
きっと人より悩む必要があるんだと言い聞かせてる
それにベッキーだって悩みありすぎて、呪文となえてるかもしれないぜｗ
人と比べたらないものねだりできりないわな
なにか書こうと思うが書けない。
みんなの文は読んだのでそれだけでも。
みんなの文は読んだのでそれだけでも。
ばきっ！ぼきっ！べっきー！
323 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 09:27:51.79 ID:FJtr4qRJ
2度目の復職から一年。
毎朝眠気や吐き気、めまいと闘いながら、ここまで何とか来たけれど
とうとう正社員から契約社員にならないか？と話が出た･･･。
3月まで、誰が見て客観的な成果を出さないと、正社員終了らしい。
死ぬ気で頑張るしかないのかな。再燃が恐いよ。
毎朝眠気や吐き気、めまいと闘いながら、ここまで何とか来たけれど
とうとう正社員から契約社員にならないか？と話が出た･･･。
3月まで、誰が見て客観的な成果を出さないと、正社員終了らしい。
死ぬ気で頑張るしかないのかな。再燃が恐いよ。
今日は頭痛、吐き気がひどくて休んでいます。
先月末は風邪、先々週は一睡も出来ない影響で休んだし、
復職から５ヶ月で体調があまりよくない。気候のせいもありそう。
先月末は風邪、先々週は一睡も出来ない影響で休んだし、
復職から５ヶ月で体調があまりよくない。気候のせいもありそう。
復職1月半、電話応対は問題なくできてたのに、
気づいたら私のデスク脇にあった電話（部署内共同）が移動してた。
多分私が配属される前からずっとそこが定位置だったはずなのに。
電話にも出るなってことかい…
気づいたら私のデスク脇にあった電話（部署内共同）が移動してた。
多分私が配属される前からずっとそこが定位置だったはずなのに。
電話にも出るなってことかい…
326 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 22:14:47.70 ID:YFGljfnT
私は焦って担当医に相談せずに復帰してしまったけど、まだ早かったと後悔中…
他の人より頑張らないと
結果を出さないと
と今まで以上に頑張り過ぎて、休職する前以上の鬱になってる…
毎朝死ぬ思いで仕事に行ってるけど、もうそろそろ限界は近いと思う…
他の人より頑張らないと
結果を出さないと
と今まで以上に頑張り過ぎて、休職する前以上の鬱になってる…
毎朝死ぬ思いで仕事に行ってるけど、もうそろそろ限界は近いと思う…
俺も若干焦り気味で復職準備中だから他人事じゃないわ
焦るなとか言われてるけど年内には...とか考えちゃう
焦るなとか言われてるけど年内には...とか考えちゃう
「自分は人より優れていなければならない」
「自分は人より社会的に認められていなければならない」
「自分は万人に尊敬されなければならない」
エトセトラエトセトラ
スキーマがいつも悪さをする
それを抑えつけようとして疲れる
全部受け入れて排泄したい
「自分は人より社会的に認められていなければならない」
「自分は万人に尊敬されなければならない」
エトセトラエトセトラ
スキーマがいつも悪さをする
それを抑えつけようとして疲れる
全部受け入れて排泄したい
329 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/10/28(金) 23:24:29.52 ID:GIQqPwdb
会社で嫌なもん見つけてしまった
所属する部の再編計画書？みたいなのの書き損じ
部内の序列が、俺、新入社員より下の最下位になってた
もう来週から怖くて会社行けないよ・・・
所属する部の再編計画書？みたいなのの書き損じ
部内の序列が、俺、新入社員より下の最下位になってた
もう来週から怖くて会社行けないよ・・・
>>329
気楽にやれるから悪くねぇ…って考えたら？裏方のつもりでやりなよ。
その分仕事以外の大切なこと（家庭や趣味活動など）に力を入れたらいいんじゃないかな。
時間がたってその気になれば逆転のチャンスもあるわけだし…今はつらいだろうけど会社は行ったほうがいいと思う。
気楽にやれるから悪くねぇ…って考えたら？裏方のつもりでやりなよ。
その分仕事以外の大切なこと（家庭や趣味活動など）に力を入れたらいいんじゃないかな。
時間がたってその気になれば逆転のチャンスもあるわけだし…今はつらいだろうけど会社は行ったほうがいいと思う。
>>329
病気に配慮してくれた一時的措置かもよ。
病気に配慮してくれた一時的措置かもよ。
332 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/10/29(土) 01:52:48.12 ID:VntfVCp5
>>330-331
レスありがとう
けどなぁ,,, そんな楽観的な感じじゃないんだけど？
書き損じと書いたが、実はサーバにあったワードのオブジェクトで描いた図だったし
しかも２年以上前のタイムスタンプで、現状かなり似た状況になってるし
けど、土日でなんとか落ち着いて、月曜は会社行くけどね （たぶん）
レスありがとう
けどなぁ,,, そんな楽観的な感じじゃないんだけど？
書き損じと書いたが、実はサーバにあったワードのオブジェクトで描いた図だったし
しかも２年以上前のタイムスタンプで、現状かなり似た状況になってるし
けど、土日でなんとか落ち着いて、月曜は会社行くけどね （たぶん）
そろそろ復職後4ヶ月（16週）到達。
金曜は3時に中途覚醒して気分と体調最悪。会社を休んでしまった。
調子ぶっこいて、睡眠剤と安定剤を飲まなかったのが完全に裏目に出た。自業自得。
今日は薬飲んで4時50分に覚醒。月曜までに立て直せるだろうか。。。
もう今できることを確実に続けていくしかないなと改めて思った。
体調が安定する服用量を見つけて当分それを続けていくしかない。
金曜は3時に中途覚醒して気分と体調最悪。会社を休んでしまった。
調子ぶっこいて、睡眠剤と安定剤を飲まなかったのが完全に裏目に出た。自業自得。
今日は薬飲んで4時50分に覚醒。月曜までに立て直せるだろうか。。。
もう今できることを確実に続けていくしかないなと改めて思った。
体調が安定する服用量を見つけて当分それを続けていくしかない。
334 ：優しい名無しさん：2011/10/29(土) 21:13:55.86 ID:BJYKyY5i
自分も333と同じく復職後もうすぐ４ヶ月に到達。
嫌な上司とはお互い避けているので関わることも滅多になく回復を実感してきました。
中途覚醒と早朝覚醒がなくなってきたので思いきって寝る前の安定剤の減薬を試みたが失敗だった。すぐに元に戻し数日でまた眠れるようになったが、減薬が怖い。
服薬していても調子を崩さずに生活できている方が良いのかなぁ…!?
嫌な上司とはお互い避けているので関わることも滅多になく回復を実感してきました。
中途覚醒と早朝覚醒がなくなってきたので思いきって寝る前の安定剤の減薬を試みたが失敗だった。すぐに元に戻し数日でまた眠れるようになったが、減薬が怖い。
服薬していても調子を崩さずに生活できている方が良いのかなぁ…!?
１年間の休職後、復職して２年半。
精神的に成長した実感はあるけど、やっぱ怒られたりうまくいかなかったりすると
「どうして俺はこんなにダメなんだ」って追い込んじゃう。
仕事の調整も下手だし、自分で抱え込んで「うぅ・・・」ってなる悪い癖もそのまんまだ。
かといって人のせいにもしたくないから「自分の甘え」って言い聞かせて、また疲れる。
もう少し楽に生きたいよ。
精神的に成長した実感はあるけど、やっぱ怒られたりうまくいかなかったりすると
「どうして俺はこんなにダメなんだ」って追い込んじゃう。
仕事の調整も下手だし、自分で抱え込んで「うぅ・・・」ってなる悪い癖もそのまんまだ。
かといって人のせいにもしたくないから「自分の甘え」って言い聞かせて、また疲れる。
もう少し楽に生きたいよ。
俺もおなじだ。叱責されてキューとなる。
しるかボケ、くそ上司が！と反発する同僚
がいる。でもこれって協調性無しだし…
怒りにかえて精神状態をたもつのかなぁ。
痛みの耐性実験で痛みを許容しようとする発言側と
反抗する発言側でに分けたら反抗する発言の方が耐性強かったとか
反抗する発言側でに分けたら反抗する発言の方が耐性強かったとか
>>335
凄くよくわかる、その感じ
2年半も経つと完全に普通だと
思われるんだよね。
以前は壁になってくれる人がいたけど
異動で今春からは自分がそのポジションに
変わりに来た人がモンスターで
ホトホト困ってる。
会社休んでなかったけど最近数回休んだよ。
凄くよくわかる、その感じ
2年半も経つと完全に普通だと
思われるんだよね。
以前は壁になってくれる人がいたけど
異動で今春からは自分がそのポジションに
変わりに来た人がモンスターで
ホトホト困ってる。
会社休んでなかったけど最近数回休んだよ。
>>335さんはAC（アダルトチルドレン）傾向はないのかな？
もし自覚あるなら認知療法などが有効かと。調べてみてください。
私はそこまで経ってないけどACの自覚があり、同じく自分で抱え込みがち、
仕事の割り振りがへたでバランス良く続けることが困難です。
復職して間もないからそんなに焦る必要はないってわかってるんだけど、なかなか・・・
もし自覚あるなら認知療法などが有効かと。調べてみてください。
私はそこまで経ってないけどACの自覚があり、同じく自分で抱え込みがち、
仕事の割り振りがへたでバランス良く続けることが困難です。
復職して間もないからそんなに焦る必要はないってわかってるんだけど、なかなか・・・
>>338
やっぱり理不尽な人が近くにいると辛いよね。
自分も復職した部署の先輩にパワハラ受けて、1週間くらい休んだし・・・
結局異動させてもらって今の部署なんだけど、結果的に異動して大成功だった。
338さん、潰れる前に早めに誰かに相談してください。
>>339
医者や産業医には特に言われてないけど、加藤諦三さんの本を読んで
「あぁ、自分はACなんだろうな」と思ったことはあるかなぁ。
認知療法については少し調べてみます。ありがとう。
やっぱり理不尽な人が近くにいると辛いよね。
自分も復職した部署の先輩にパワハラ受けて、1週間くらい休んだし・・・
結局異動させてもらって今の部署なんだけど、結果的に異動して大成功だった。
338さん、潰れる前に早めに誰かに相談してください。
>>339
医者や産業医には特に言われてないけど、加藤諦三さんの本を読んで
「あぁ、自分はACなんだろうな」と思ったことはあるかなぁ。
認知療法については少し調べてみます。ありがとう。
パワハラ原因で鬱になって休職。
復帰してから2年以上たつけど、未だ許せて無いな～
もう、一秒も奴のために使いたくないのだが・・・
復帰してから2年以上たつけど、未だ許せて無いな～
もう、一秒も奴のために使いたくないのだが・・・
復帰してから３ヶ月だけどまた自律神経失調症の症状が再発
うつ症状も多少あるが身体症状の方が辛い
もう限界かな‥
うつ症状も多少あるが身体症状の方が辛い
もう限界かな‥
>>335
338です。ありがとう。
今日は乗り切ったけど、明日は多分休むと思う。
平日休んで休出とか悪循環になってきた。
会社にいると微熱で帰りの電車に乗ると
すーっと普通になります。
一度潰れてるので同じ過ちはと思っていても
なかなか多忙で、医者には休むのなら早目にって
言われてるのですけど、
こんな自分でも頼りにしてくれる人もいるので
もう少し騙し騙しやってみようと思います。
335さんの今の平穏が続きますように。
338です。ありがとう。
今日は乗り切ったけど、明日は多分休むと思う。
平日休んで休出とか悪循環になってきた。
会社にいると微熱で帰りの電車に乗ると
すーっと普通になります。
一度潰れてるので同じ過ちはと思っていても
なかなか多忙で、医者には休むのなら早目にって
言われてるのですけど、
こんな自分でも頼りにしてくれる人もいるので
もう少し騙し騙しやってみようと思います。
335さんの今の平穏が続きますように。
復職して5ヶ月。
残業制限が35時間と通常並になったが、
このところの気温の変化についていけず、風邪でダウン。
さらに、意欲低下もあり、
先週末の金曜から月曜まで仕事を休んでいる。
明日は、お客を呼んでいるし、復職サポートの精神科医との面談もあるので、
無理してでも、仕事先に行かないとならないが、、、
まだ身体が本調子でもないし、気分的にもつらい。
残業制限が35時間と通常並になったが、
このところの気温の変化についていけず、風邪でダウン。
さらに、意欲低下もあり、
先週末の金曜から月曜まで仕事を休んでいる。
明日は、お客を呼んでいるし、復職サポートの精神科医との面談もあるので、
無理してでも、仕事先に行かないとならないが、、、
まだ身体が本調子でもないし、気分的にもつらい。
あまりに調子悪くて、本社での面談をキャンセルしちゃったことあるよ。
でもあまり深刻に考えすぎないほうがいい。これこれこうだから、絶対行かなきゃって
自分を追い詰めがちになると思うけど、そこまでする必要はない。
つらかったら休みなよ。自分が一番大事。
でもあまり深刻に考えすぎないほうがいい。これこれこうだから、絶対行かなきゃって
自分を追い詰めがちになると思うけど、そこまでする必要はない。
つらかったら休みなよ。自分が一番大事。
>>344
復職して5ヶ月で残業が35時間とはすごいですね。
到底自分には無理です。
自分は復職4ヶ月になりますが残業月10時間の制限かけてもらってます。
（でも実際には5時間程度しかしてない）
早朝覚醒の身体症状や、うつ的な気分が残っているので、これらの症状が改善しないかぎり、
今のペース守るつもりです。
無理して最休職というシナリオだけは避けたいので。。。
復職して5ヶ月で残業が35時間とはすごいですね。
到底自分には無理です。
自分は復職4ヶ月になりますが残業月10時間の制限かけてもらってます。
（でも実際には5時間程度しかしてない）
早朝覚醒の身体症状や、うつ的な気分が残っているので、これらの症状が改善しないかぎり、
今のペース守るつもりです。
無理して最休職というシナリオだけは避けたいので。。。
>>345-346
レスありがとう。
朝から仕事場に出勤してる。
面談は精神科医じゃなくて看護職のひとだった。精神科医だと圧迫面談が半端なかったから、助かった。
けど、いつも心配してくれる上司へ、面談結果の報告は自分が情けなくて辛かった。
午後からはお客さんと打ち合わせがはじまる。あと半日、なんとか乗り切りたい。
レスありがとう。
朝から仕事場に出勤してる。
面談は精神科医じゃなくて看護職のひとだった。精神科医だと圧迫面談が半端なかったから、助かった。
けど、いつも心配してくれる上司へ、面談結果の報告は自分が情けなくて辛かった。
午後からはお客さんと打ち合わせがはじまる。あと半日、なんとか乗り切りたい。
みんな頑張ってるなあ
今日はなんだか疲れた
木曜祝日なのがせめてもの救い
今日はなんだか疲れた
木曜祝日なのがせめてもの救い
私はまともに勤務時間職場にいられたことがない
今日はそれでも1日業務出来た
ごまかし続けながら行ってる
主治医からはいつでも診断書書くよって言われるし
このままでいいのか
明日はとりあえず休みだからホッとする
情けなくて悔しくて泣きそうなんだが涙は枯れたみたい
ちっともでないのさ
今日はそれでも1日業務出来た
ごまかし続けながら行ってる
主治医からはいつでも診断書書くよって言われるし
このままでいいのか
明日はとりあえず休みだからホッとする
情けなくて悔しくて泣きそうなんだが涙は枯れたみたい
ちっともでないのさ
>>349
悪化する前に休職した方が良いと思いますよ。お体を大切にしてください。
悪化する前に休職した方が良いと思いますよ。お体を大切にしてください。
自分が復職できたのは「許す」ことができたからだと思う。
それは自分に対してであったり、親であったり、他人であったり・・・
とにかくこうなってしまった原因と思われる全てに対して「もういいんだよ」って
思うことが出来たからだと思う。
そこから「私は私でいいんだ」って、自分を受け入れていった。
といっても自分も人間だから、復職した今でも当然ストレスは溜まる。
けど以前に比べて、ぜんぜん楽に対応できるようにはなった。
ここまで来るのに自分は1年半かかった。
考え方を変えるというのはほんと時間がかかる。自分で気付くしかないから。
だからこそ休むことは大事なのに、それを分からない人がほんと多い。
349さん。
休むことはぜんぜん悪いことではないんです。
ゆっくり休養をとってください。
それは自分に対してであったり、親であったり、他人であったり・・・
とにかくこうなってしまった原因と思われる全てに対して「もういいんだよ」って
思うことが出来たからだと思う。
そこから「私は私でいいんだ」って、自分を受け入れていった。
といっても自分も人間だから、復職した今でも当然ストレスは溜まる。
けど以前に比べて、ぜんぜん楽に対応できるようにはなった。
ここまで来るのに自分は1年半かかった。
考え方を変えるというのはほんと時間がかかる。自分で気付くしかないから。
だからこそ休むことは大事なのに、それを分からない人がほんと多い。
349さん。
休むことはぜんぜん悪いことではないんです。
ゆっくり休養をとってください。
復職して最悪だよ
部署異動したのはいいが、もとの部署の方がずっとラクだった
部署異動も重要な決断なんだから、うつ状態の休職時にすべきじゃない
部署異動したのはいいが、もとの部署の方がずっとラクだった
部署異動も重要な決断なんだから、うつ状態の休職時にすべきじゃない
復帰して2年半、色々あって悩んだけど
明日の約束を果たせば当面、約束とかないから
休職することにしました。
土曜日に診断書を書いてもらいます。
勇気をもらってたこのスレともしばしサヨナラです。
職場には迷惑かかるけど、今はどうでもいいやと
踏ん切りがつきました。
明日の約束を果たせば当面、約束とかないから
休職することにしました。
土曜日に診断書を書いてもらいます。
勇気をもらってたこのスレともしばしサヨナラです。
職場には迷惑かかるけど、今はどうでもいいやと
踏ん切りがつきました。
なんか最近、睡眠＝脳を休めるという行為の重要性が分かってきた気がする。
うつ病の原因は結局、脳の疲れなわけで、復職後の今は特に良質・大目の睡眠が必要なんだと。
休職中は比較的自由に睡眠できたけど、復職後の今は難しいよね。
けど、とにかく寝れるときに寝ることにしようかと。
昨日は23:00就寝で8:00起床。13:30から16:30まで昼寝した。どうせ夜はまた眠剤飲むからすぐ寝れるし。
少々だるいけど、気分の落ち込みとかないし、リラックスできてる気がするわ。
ただ早朝覚醒だけはなくならないね。そういうときはソラナックスのんで二度寝してます。
安定剤＋眠剤で結構寝れるので助かってる。
適度な運動もいいみたいだけど、週一回休日に小一時間ジョギングするくらいしかできない。
うつ病の原因は結局、脳の疲れなわけで、復職後の今は特に良質・大目の睡眠が必要なんだと。
休職中は比較的自由に睡眠できたけど、復職後の今は難しいよね。
けど、とにかく寝れるときに寝ることにしようかと。
昨日は23:00就寝で8:00起床。13:30から16:30まで昼寝した。どうせ夜はまた眠剤飲むからすぐ寝れるし。
少々だるいけど、気分の落ち込みとかないし、リラックスできてる気がするわ。
ただ早朝覚醒だけはなくならないね。そういうときはソラナックスのんで二度寝してます。
安定剤＋眠剤で結構寝れるので助かってる。
適度な運動もいいみたいだけど、週一回休日に小一時間ジョギングするくらいしかできない。
復職して一ヶ月過ぎた。
毎日７時過ぎまで働いていて、
医者に怒られた。
何だったら、「医師の指示だ」
と言って５時に帰してもらえって。
それが出来たら、仕事なんか出来ないよ。
毎日７時過ぎまで働いていて、
医者に怒られた。
何だったら、「医師の指示だ」
と言って５時に帰してもらえって。
それが出来たら、仕事なんか出来ないよ。
>>358
まだそれができる状態じゃないことを自覚しろ。
まだそれができる状態じゃないことを自覚しろ。
>>358
早晩、そのままなら、またぶり返すぞ
早晩、そのままなら、またぶり返すぞ
明日面談。
１０月の中旬までは好調だったんだけど社外と交渉をするようになって急にダウン。
特定派遣なので首切りかな・・・復職半年で元に戻るわけ無いじゃん・・・。
１０月の中旬までは好調だったんだけど社外と交渉をするようになって急にダウン。
特定派遣なので首切りかな・・・復職半年で元に戻るわけ無いじゃん・・・。
皆さんの経験談、参考になる。
3年で休職した方の話も本当に参考になった。
とにかく長いスパンで気をつけるよ。
3年で休職した方の話も本当に参考になった。
とにかく長いスパンで気をつけるよ。
復職して４ヶ月
会社の飲み会に行ってきた
といっても一部の集まりだけど
でもやっぱりつらくて、帰ってきてから涙が止まらん
ふつうにしたいだけなのに、なんでそれが自分にはできないんだろうか
結局病人だから、みんなわたしを遠ざけるのかな
こういう考え方するから、会社に行けなくなるのかな
消えたい。
会社の飲み会に行ってきた
といっても一部の集まりだけど
でもやっぱりつらくて、帰ってきてから涙が止まらん
ふつうにしたいだけなのに、なんでそれが自分にはできないんだろうか
結局病人だから、みんなわたしを遠ざけるのかな
こういう考え方するから、会社に行けなくなるのかな
消えたい。
>>366
鬱から十分に回復できてないだけ。思いつめないで。
鬱から十分に回復できてないだけ。思いつめないで。
11月から短時間勤務で復職しました。
まだ2日半しか働いてないが
くたびれたくたびれた。
朝、起きられないのが悩みです。
まだ2日半しか働いてないが
くたびれたくたびれた。
朝、起きられないのが悩みです。
>>368
焦らず慌てず諦めずの「３Ａ」で行きましょう。
大丈夫、様子を見て薬を断てば元通りになれます。
私の書き込みを創作と書く人がいますが、事実です。
訴訟も起こし、幾多の試練がありました。でも、へこたれない。
焦らず慌てず諦めずの「３Ａ」で行きましょう。
大丈夫、様子を見て薬を断てば元通りになれます。
私の書き込みを創作と書く人がいますが、事実です。
訴訟も起こし、幾多の試練がありました。でも、へこたれない。
370 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 17:42:16.36 ID:5ixNTRpW
一年半の休職を経て、来週からフル出勤。
体も精神的にも仕事に対して不安です…
でも生活のためになんとか働かなきゃ。
離婚調停も控えてて、まだまだ油断大敵。
体も精神的にも仕事に対して不安です…
でも生活のためになんとか働かなきゃ。
離婚調停も控えてて、まだまだ油断大敵。
371 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 18:00:52.53 ID:y30k+QYs
月曜
皆さんご心配ありがとうございます。
でも、リハビリ勤務もこなした以上、
正規復帰したらフル勤務は仕方ない職場なんです。
それが出来なきゃ、退職しかない。
背水の陣で、適当に、頑張っています。
でも、リハビリ勤務もこなした以上、
正規復帰したらフル勤務は仕方ない職場なんです。
それが出来なきゃ、退職しかない。
背水の陣で、適当に、頑張っています。
>>363さん、死にたくなんかないです。
勝手にしてるというか、それが私の職場です。
＞そこまでしなきゃいけないならさっさとやめたらいいだろ。
と言われましても、５０過ぎの男が退職して、その先なんてあるのでしょうか。
＞少なくともここで愚痴るべきじゃないな。
愚痴ってないで現状を書いただけです。
＞自分で選んだ結果なんだし。
自分で選んだ道ですが、結果はまだ出ていません。まあ、先は見えてるような気はしますが。
それでも、少しでも正社員で稼いだ方が得だと計算したんです。
勝手にしてるというか、それが私の職場です。
＞そこまでしなきゃいけないならさっさとやめたらいいだろ。
と言われましても、５０過ぎの男が退職して、その先なんてあるのでしょうか。
＞少なくともここで愚痴るべきじゃないな。
愚痴ってないで現状を書いただけです。
＞自分で選んだ結果なんだし。
自分で選んだ道ですが、結果はまだ出ていません。まあ、先は見えてるような気はしますが。
それでも、少しでも正社員で稼いだ方が得だと計算したんです。
374 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 21:29:58.68 ID:Yfl7qSQN
ろくなことがない。復職したのがすべての間違いということに気づいた
復職が全てじゃないけど、
何らかの仕事はしていかないと生きていけないしなあ。
何らかの仕事はしていかないと生きていけないしなあ。
借金と毎月のいろいろな支払いがあるから、自分に鞭打って働いてる。
これらがなくなったら本当に働く意欲もないかもしれない。
これらがなくなったら本当に働く意欲もないかもしれない。
今までで最高の幸福感を得たのは鬱になった後だったお
>>375
そうそう、本当はもっとじっくり時間をかけて治すべきなんだけど、生活費のこと考えたら
見切り発車で復職せざるを得ない。そうなるとまた悪化して休職、結果退職っていう
最悪のパターンに。5大疾病に入ったんだから休職中の収入をなんとかしてくれよ、と。
そうそう、本当はもっとじっくり時間をかけて治すべきなんだけど、生活費のこと考えたら
見切り発車で復職せざるを得ない。そうなるとまた悪化して休職、結果退職っていう
最悪のパターンに。5大疾病に入ったんだから休職中の収入をなんとかしてくれよ、と。
３ヶ月休職ののち、復職して４ヶ月。
再発の兆しが全くなく、大丈夫だと思っていたのに、先週からいきなりきた。
好きな仕事だったけど、激務だしストレスも多くて鬱になって
復職時にせっかくゆとりのある部署に異動させてもらったのに、ここでも駄目だったんだから
もうこの業界は無理なんだと実感したよ。
今すぐ辞めるわけにはいかないので
抱えてる仕事の片がついたら退職しよう。
でもいつ言おうかと考えると気が重い。
復帰しますなんて言わなきゃ良かった。
再発の兆しが全くなく、大丈夫だと思っていたのに、先週からいきなりきた。
好きな仕事だったけど、激務だしストレスも多くて鬱になって
復職時にせっかくゆとりのある部署に異動させてもらったのに、ここでも駄目だったんだから
もうこの業界は無理なんだと実感したよ。
今すぐ辞めるわけにはいかないので
抱えてる仕事の片がついたら退職しよう。
でもいつ言おうかと考えると気が重い。
復帰しますなんて言わなきゃ良かった。
344、347です。
なんとか先週は乗り切り、昨日の月曜日も頑張って仕事したのだけれど
今朝は、身体が重たく、胸に圧迫感があるので、
様子見で午前中は仕事は休み。
急な冷え込みと深夜1時半まで眠れなかったので、
その疲れが出たのか、
まだうつの波が引いていない気もします。。。
なんとか先週は乗り切り、昨日の月曜日も頑張って仕事したのだけれど
今朝は、身体が重たく、胸に圧迫感があるので、
様子見で午前中は仕事は休み。
急な冷え込みと深夜1時半まで眠れなかったので、
その疲れが出たのか、
まだうつの波が引いていない気もします。。。
>>380
身体の不調や気持ちの落ち込みは、季節の変わり目は特に多いらしい。
体調の悪いときに、退職とか重い判断するのは、やめたほうがいいかも。
人事関連は手続きだけでもかなりヘビーだからね。
仕事を１～２週間の長期で休むとか、
再休職するとか方法はないのかな。
身体の不調や気持ちの落ち込みは、季節の変わり目は特に多いらしい。
体調の悪いときに、退職とか重い判断するのは、やめたほうがいいかも。
人事関連は手続きだけでもかなりヘビーだからね。
仕事を１～２週間の長期で休むとか、
再休職するとか方法はないのかな。
落ち込んだ時に仕事やめたくなるのは当然のことだからね。
でもそこがふんばりどき。鬱のせいでやめたくなってるだけなんだと認識して、頭を冷やそう。
でもそこがふんばりどき。鬱のせいでやめたくなってるだけなんだと認識して、頭を冷やそう。
一応回復して復職待ちなんですけど復職したら挨拶周りとかしたんですか？
>>384
コールセンター的な職場でよくお菓子がまわってくる、旅行行ったときもお菓子配るのが
恒例なところなんだけど、2000円くらいの数十人分入ってる菓子折り（クッキー詰め合わせ）買って、
ほぼ全員に配ったよ。部署異動も同時だったので、休職前にお世話になった部署にもお菓子持っていった。
挨拶は課長、係長くらいかな。初日はほとんどそればかりですごい疲れたけどｗ
退職していった人もお菓子配ってた。
コールセンター的な職場でよくお菓子がまわってくる、旅行行ったときもお菓子配るのが
恒例なところなんだけど、2000円くらいの数十人分入ってる菓子折り（クッキー詰め合わせ）買って、
ほぼ全員に配ったよ。部署異動も同時だったので、休職前にお世話になった部署にもお菓子持っていった。
挨拶は課長、係長くらいかな。初日はほとんどそればかりですごい疲れたけどｗ
退職していった人もお菓子配ってた。
386 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 00:58:09.57 ID:Tb31jHC8
１ヶ月の休職から復職して一週間、記憶が抜け落ちまくって焦る。
医者の言うとおり年内休んだ方が良かったのかな。
頭いたい。
医者の言うとおり年内休んだ方が良かったのかな。
頭いたい。
387 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 07:32:25.55 ID:UnrkzR2J
仕事をする気力そのものをすべてうばわれた
同じ職場でも職種でもなく
短期だけど二カ所でフルに働いてる
早く寝るようにしてカバーしてるけど
自分の時間とれなくてストレス
行き帰り含めて１２時間
１０時間はねたいけど色々してると７時間しか寝れないよ
そこに趣味をいれるのは無理…
何で普通のひとはこんな生活続けられるん？
何で自分はできないん？
短期だけど二カ所でフルに働いてる
早く寝るようにしてカバーしてるけど
自分の時間とれなくてストレス
行き帰り含めて１２時間
１０時間はねたいけど色々してると７時間しか寝れないよ
そこに趣味をいれるのは無理…
何で普通のひとはこんな生活続けられるん？
何で自分はできないん？
390 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 08:20:40.01 ID:R8nN3kRc
残業はないけど、部署異動してから自分のできなさを改めて痛感。まわりはバリバリできるのに。
とりあえずはなんとか薬で保ててます
とりあえずはなんとか薬で保ててます
391 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 12:15:51.63 ID:UnrkzR2J
会社に対する恨みさえ覚えてしまった
部署異動絡むと人事のいやがらせみたいのあるよね
ウツでは無い人でも人事異動は
キツそうなのに、ウツ持ちだったら
薬増えるわ。
キツそうなのに、ウツ持ちだったら
薬増えるわ。
今日も疲れた。10月復帰でまだ定時上がりなんだけど
正直最後の2、3時間は頭ほとんど働かないくらい疲労してる。。
これも慣れるもんかな？
正直最後の2、3時間は頭ほとんど働かないくらい疲労してる。。
これも慣れるもんかな？
復職4ヶ月ちょいだけど、なかなか調子が良くないんで運動療法始めた。
定時で上がってジムに行って心拍数が130～160くらいになる有酸素運動を30分。
運動が終わった後の爽快感はすごいいい。なんかテレビとか楽しく見れるようになった。
3日目で偶然かもしれないけどそれまで毎日続いていた早朝覚醒がなかった。
といっても朝はやっぱりうつな気分に戻っちゃうんだけどね。
でも、3ヶ月くらい続けるとうつが改善してくるというデータもあるらしいので、
リハビリと再発予防を兼ねてずーっと続けようかと思い始めた今日この頃。
定時で上がってジムに行って心拍数が130～160くらいになる有酸素運動を30分。
運動が終わった後の爽快感はすごいいい。なんかテレビとか楽しく見れるようになった。
3日目で偶然かもしれないけどそれまで毎日続いていた早朝覚醒がなかった。
といっても朝はやっぱりうつな気分に戻っちゃうんだけどね。
でも、3ヶ月くらい続けるとうつが改善してくるというデータもあるらしいので、
リハビリと再発予防を兼ねてずーっと続けようかと思い始めた今日この頃。
良いことだと思います。
でも、くれぐれも無理しないでくださいね。
でも、くれぐれも無理しないでくださいね。
>>397
大丈夫、知らないうちに慣れる
大丈夫、知らないうちに慣れる
１年半休んでて今週から半日勤務でリハビリ的に復帰した
結構長く休んだし薬も飲んでないし家にいる限り問題ないしで大丈夫だとは思ってたけど
かなり疲れるし、常に気を使ってしまってこれはこれで疲れるし。。
こんな生き方してたらまたダウンしそうだなー、って感じた１週間だったよ
結構長く休んだし薬も飲んでないし家にいる限り問題ないしで大丈夫だとは思ってたけど
かなり疲れるし、常に気を使ってしまってこれはこれで疲れるし。。
こんな生き方してたらまたダウンしそうだなー、って感じた１週間だったよ
復職1年目、10月の査定面談で上司にボロクソ言われた。
復職してから残業制限超えてもサービス残業で頑張ってたが、それは自己管理出来てないから良くなって無い。と。
お前は医者か！？と言いたい。
鬱病が頑張ったらいかんのか。
頑張っても平気になったか頑張ってみないと分からんだろうが。
復職してから残業制限超えてもサービス残業で頑張ってたが、それは自己管理出来てないから良くなって無い。と。
お前は医者か！？と言いたい。
鬱病が頑張ったらいかんのか。
頑張っても平気になったか頑張ってみないと分からんだろうが。
状況にもよるけど、それは上司の優しさじゃないの
違うのかな
違うのかな
総務のクッソババアアアアアアアアアーー！！！死ね！！！！！
復職して約10日。
この不景気で働く場所があり、かつ、通院しつつも
雇ってくれて、お金を貰えるのは
有難い事この上ない。
が、疲れがひどい。
体が慣れますように。
明日が来なければ良いのに
とすら思う。
長文ｽﾏｿ
この不景気で働く場所があり、かつ、通院しつつも
雇ってくれて、お金を貰えるのは
有難い事この上ない。
が、疲れがひどい。
体が慣れますように。
明日が来なければ良いのに
とすら思う。
長文ｽﾏｿ
頑張って勇気を出して復職できたんだからそのうち慣れるよ
無理せず頑張って
無理せず頑張って
復帰して5ヶ月目
自分の場合は、仕事に慣れてきた3ヶ月目目位から疲労度がさらに上がった
今も平日は会社の往復でいっぱいいっぱい
「毎日休まず仕事行く」を目標にがんばっとります...
自分の場合は、仕事に慣れてきた3ヶ月目目位から疲労度がさらに上がった
今も平日は会社の往復でいっぱいいっぱい
「毎日休まず仕事行く」を目標にがんばっとります...
割り切って定時君で桶じゃない
人事と職場の上司との3者面談があった。復職後5カ月の10月から調子が悪く、休みがちで有休も残り1日。そこで事情聴取となった。
その席で、上司からあなたは今は係長だけど、仕事内容は係長代理以下と言われてしまう。
平社員なのか、俺は。。。
タイの洪水対応で皆忙しいのは承知してるし、若手のメンバーも頑張ってるのはわかってる。でも、季節の変わり目による不調で仕事ができない自分も情けない気持ちなんだ。
結局、その場は、体調に十分ケアして、体調が悪いなりにも仕事をするということを約束させられる。ふぅ。
その席で、上司からあなたは今は係長だけど、仕事内容は係長代理以下と言われてしまう。
平社員なのか、俺は。。。
タイの洪水対応で皆忙しいのは承知してるし、若手のメンバーも頑張ってるのはわかってる。でも、季節の変わり目による不調で仕事ができない自分も情けない気持ちなんだ。
結局、その場は、体調に十分ケアして、体調が悪いなりにも仕事をするということを約束させられる。ふぅ。
とても疲れた
今週あと3日もある
ムリムリムリ
今週あと3日もある
ムリムリムリ
今年の２月に復職以来、何だかんだで休まずに仕事行ってましたが、遂に今日は仕事休んでしまいました。
また明日から出直しです。
また明日から出直しです。
疲れたら、休んでいいよ。
休んだら、また働こう。
>>350>>351
亀レスですみません
やっぱり無理な状態になり
職場で自殺企図図りそうになって
休職することになり
先週から休職して落ち着いたところです
今度はしっかり治してから復職しようと思います
亀レスですみません
やっぱり無理な状態になり
職場で自殺企図図りそうになって
休職することになり
先週から休職して落ち着いたところです
今度はしっかり治してから復職しようと思います
俺も休みながら行ってる感じ。
ここぞという時のパワーが出ないんだよね
普通の人から見て甘えと言われればその通りだと思うけど、
どうしようもないんだよねえ
ここぞという時のパワーが出ないんだよね
普通の人から見て甘えと言われればその通りだと思うけど、
どうしようもないんだよねえ
410です。
かなりへこんでいたけど、電話カウンセリングで話してみて、冷静に考えれるようになった。
本当に休まなきゃならないときは、自己防衛のために休むことにした。
仕事は出来るところまでは努力する。
でも、それ以上を要求されたりすれば、無理なので、手を上げてギブアップする。
会社は何にもやってはくれないのは、今回の休職/復職で実感してるし。
まったくヘビィな仕事先だけど、
自分の人生優先にして、ぼちぼちやっていこうと思ってる。
かなりへこんでいたけど、電話カウンセリングで話してみて、冷静に考えれるようになった。
本当に休まなきゃならないときは、自己防衛のために休むことにした。
仕事は出来るところまでは努力する。
でも、それ以上を要求されたりすれば、無理なので、手を上げてギブアップする。
会社は何にもやってはくれないのは、今回の休職/復職で実感してるし。
まったくヘビィな仕事先だけど、
自分の人生優先にして、ぼちぼちやっていこうと思ってる。
うつが完全に寛解してないうちに焦って就職したのがまずかったのか
フルタイムで働きだして緊張しっぱなしでだんだん気分が落ちてあっけなくダウン
2週間休養をいただき、短時間から馴らしていくということで
3時間勤務から徐々にということで復帰したけど仕事前は不安が残る
理解がある職場で助かってるけど客商売だから表面だけでも明るくふるまわなければならないし
たかだか3時間でもキツく感じるのが情けない
明日は診察だ～
また薬増えんのかな？
フルタイムで働きだして緊張しっぱなしでだんだん気分が落ちてあっけなくダウン
2週間休養をいただき、短時間から馴らしていくということで
3時間勤務から徐々にということで復帰したけど仕事前は不安が残る
理解がある職場で助かってるけど客商売だから表面だけでも明るくふるまわなければならないし
たかだか3時間でもキツく感じるのが情けない
明日は診察だ～
また薬増えんのかな？
1.5ヶ月のリハビリ出勤終了。来週から復職なんだけど業務量どんだけ増えんのか心配だ…。
２年ぶりの会社なんで浦島太郎状態です。
２年ぶりの会社なんで浦島太郎状態です。
うつ病で1年休職して復職して4.5ヶ月。
今日は疲れが酷かったので休んでしまった。
だいたい月1回ペースでこんな感じで休んでしまうことがある。
先週から運動療法始めたんだけど、ちょっとがんばり過ぎたかな。
なんか運動すると気分が良くなるから気づいたら毎日ジムにいきたくなってる自分がいる。
今日は疲れが酷かったので休んでしまった。
だいたい月1回ペースでこんな感じで休んでしまうことがある。
先週から運動療法始めたんだけど、ちょっとがんばり過ぎたかな。
なんか運動すると気分が良くなるから気づいたら毎日ジムにいきたくなってる自分がいる。
復職して１年ちょいだが仕事の成果が出ない
さらにやる気のなさを指摘される
自分でもネガティブ過ぎると思うのだが
ダメだ
さらにやる気のなさを指摘される
自分でもネガティブ過ぎると思うのだが
ダメだ
Twitterで見つけた精神科医とカウンセラーのツイート。
薬でうつは治らない。常用量薬物依存にならないうちに自助努力で治ってほしい。
復職した人にはその力が大なり小なりあるんだよ。諦めるな。
１．精神病の薬は異常行動を抑制するためのものです。
精神病を薬で完治させるのは不可能です。
薬を使えば脳機能が減衰して人格を失うことから、完治とはほど遠い状態になります。
２．精神病の薬は脳に対して確実に効能を発揮するが、精神病の完治は不可能。
たとえば、健康な人間が使うと慢性的な精神症状を確実に引き起こす。
薬は社会秩序を維持するためのもの。患者の治療とは無縁の論理。
３．薬物により精神病が出るのは脳神経が変化しているから。
脳神経の変化は治らない。治らないから向精神薬を使い続ける。精神病の重症化。
４．向精神薬は脳萎縮を例外無く確実に進める。
薬でうつは治らない。常用量薬物依存にならないうちに自助努力で治ってほしい。
復職した人にはその力が大なり小なりあるんだよ。諦めるな。
１．精神病の薬は異常行動を抑制するためのものです。
精神病を薬で完治させるのは不可能です。
薬を使えば脳機能が減衰して人格を失うことから、完治とはほど遠い状態になります。
２．精神病の薬は脳に対して確実に効能を発揮するが、精神病の完治は不可能。
たとえば、健康な人間が使うと慢性的な精神症状を確実に引き起こす。
薬は社会秩序を維持するためのもの。患者の治療とは無縁の論理。
３．薬物により精神病が出るのは脳神経が変化しているから。
脳神経の変化は治らない。治らないから向精神薬を使い続ける。精神病の重症化。
４．向精神薬は脳萎縮を例外無く確実に進める。
>>423
お疲れ～。私もさっき帰宅。
お疲れ～。私もさっき帰宅。
来週の月曜日から復帰予定
今から緊張する
かなり不安
今から緊張する
かなり不安
挨拶周り嫌だな
最近土日が全然楽しみじゃない
嬉しいとか楽しいとか感情が少ない気がする
感情のない人間を想像すると会社で泣きそうになる
嬉しいとか楽しいとか感情が少ない気がする
感情のない人間を想像すると会社で泣きそうになる
>>428
俺もそんな感じだね。
土日の後には月曜が来ると思うとずっと平日でいいやって思う。
感情を押し殺せば色々耐えられるけど20年来の友達に爬虫類みたいな顔になってるって言われたよ。
休日に昼過ぎからでも外に出ると雨でも晴れでも外の空気を感じて生きてる実感が湧くのが唯一の希望。
俺もそんな感じだね。
土日の後には月曜が来ると思うとずっと平日でいいやって思う。
感情を押し殺せば色々耐えられるけど20年来の友達に爬虫類みたいな顔になってるって言われたよ。
休日に昼過ぎからでも外に出ると雨でも晴れでも外の空気を感じて生きてる実感が湧くのが唯一の希望。
平日やりすぎた…
病院なのに体が動かない…
病院なのに体が動かない…
>>428
ウツから復職して１年たち薬も眠剤以外飲んでいないから
医者も周りも回復してきていると思われているけれど
土日や３連休になると気持ちが下がる
趣味を楽しむとか異性と出会う努力をするとか出来ない
時々通院、カウンセリングで去年入院していた時の知り合いに会うが
無職や生保が多い、その人たちのほうが楽しそうだっりする
ウツから復職して１年たち薬も眠剤以外飲んでいないから
医者も周りも回復してきていると思われているけれど
土日や３連休になると気持ちが下がる
趣味を楽しむとか異性と出会う努力をするとか出来ない
時々通院、カウンセリングで去年入院していた時の知り合いに会うが
無職や生保が多い、その人たちのほうが楽しそうだっりする
11月1日に、復職したばかりの者です。
>>431
>趣味を楽しむとか異性と出会う努力をするとか出来ない
凄く良く分かる。
気持ちや体力や時間に、そんな余裕、全く無い。
このまま、プライベートの事が楽しめる事は
無いんじゃないかと不安になる。
今は会社と家の往復で１日が終わる。
それ以外の事は出来ない。
現に今日は頭痛が酷くて死体状態。
>>431
>趣味を楽しむとか異性と出会う努力をするとか出来ない
凄く良く分かる。
気持ちや体力や時間に、そんな余裕、全く無い。
このまま、プライベートの事が楽しめる事は
無いんじゃないかと不安になる。
今は会社と家の往復で１日が終わる。
それ以外の事は出来ない。
現に今日は頭痛が酷くて死体状態。
>>341
自分もだいぶ時間経つけど許せてない。
休職したから自分の待遇が悪くなるのは
仕方ないと思わざるを得ないけど
パワハラした奴の待遇が何も変わってないのを見ると
納得出来ず怒りがこみ上げる。
何人も鬱に追い込んでいるのに。
自分もだいぶ時間経つけど許せてない。
休職したから自分の待遇が悪くなるのは
仕方ないと思わざるを得ないけど
パワハラした奴の待遇が何も変わってないのを見ると
納得出来ず怒りがこみ上げる。
何人も鬱に追い込んでいるのに。
復職前後で薬増えましたか？
薬増えて復職延期とかなりますか？
薬増えて復職延期とかなりますか？
>>440
人間関係がうまくいかず休職、回復してきて復職場所が変更になる予定で話が進んでたはずが
最終的に前と同じ環境に戻されそうで、そうなると変わったのは就業制限と薬だけです
マイナー系の抗不安薬が効くので今飲んでるマイナー系統の薬を輸入して対応しようかと思ってます
人間関係がうまくいかず休職、回復してきて復職場所が変更になる予定で話が進んでたはずが
最終的に前と同じ環境に戻されそうで、そうなると変わったのは就業制限と薬だけです
マイナー系の抗不安薬が効くので今飲んでるマイナー系統の薬を輸入して対応しようかと思ってます
休職4ヶ月目。悲しみが抜けない。
結婚を考えてるが、お互い40代。
しかも義理のお母様がガンであと何年生きるかわからない、(彼女の介護で生きれる時間はドンドン伸びてる。それはいいことなんだけど、2人の将来考えると子供もぎりぎりというか遅すぎる状況で鬱が酷い。
いったい何が幸せなのか？前のカウンセリングの先生は、果たしてそれが本当に幸せの全てでしょうか？と励ましてくれてたが先生が変わってしまって新しいのは呼吸法とかダラダラやったり
メンタルな面であまり良くなってはいない。対話でのメンタルヘルスが自分にはむいてる。前の先生は救世主がきてくれた、
と目の前が明るくなったが、それも束の間。じぶんには幸せは無縁だと思ってきた。誰か助けて欲しい。
人生無茶クチャだ。
結婚を考えてるが、お互い40代。
しかも義理のお母様がガンであと何年生きるかわからない、(彼女の介護で生きれる時間はドンドン伸びてる。それはいいことなんだけど、2人の将来考えると子供もぎりぎりというか遅すぎる状況で鬱が酷い。
いったい何が幸せなのか？前のカウンセリングの先生は、果たしてそれが本当に幸せの全てでしょうか？と励ましてくれてたが先生が変わってしまって新しいのは呼吸法とかダラダラやったり
メンタルな面であまり良くなってはいない。対話でのメンタルヘルスが自分にはむいてる。前の先生は救世主がきてくれた、
と目の前が明るくなったが、それも束の間。じぶんには幸せは無縁だと思ってきた。誰か助けて欲しい。
人生無茶クチャだ。
>>443
どうみても投薬治療がうまくいってないようにお見受けしますが・・・
どうみても投薬治療がうまくいってないようにお見受けしますが・・・
復職3年、ようやく落ち着いてきたら、糖尿病だとさ。
劇鬱
劇鬱
12月から復職です。約7ヶ月休みました。不安いっぱい
寝て過ごしてたから眠くならないか不安だわ
寝て過ごしてたから眠くならないか不安だわ
復職7ヶ月目
毎日残業て20時、21時。
土日も仕事関係の電話が入る。
さすがに、疲れがたまり、精神的にも凹んで、上昇しない。
二度目の休職か辞職か迷う。
上役はこの手のこと、理解がないのがつらい。
毎日残業て20時、21時。
土日も仕事関係の電話が入る。
さすがに、疲れがたまり、精神的にも凹んで、上昇しない。
二度目の休職か辞職か迷う。
上役はこの手のこと、理解がないのがつらい。
今月１日で復職後１年経った。
リハビリ勤務解除からは７ヵ月。長かったような短かったような。
でも会社自体が傾き始めたから脱出を考えている
リハビリ勤務解除からは７ヵ月。長かったような短かったような。
でも会社自体が傾き始めたから脱出を考えている
皆さん復帰後は周りの態度どうですか？
私は今まで会社ではいじられキャラで大雑把な性格で、お前は鬱とか無縁だろーみたいなキャラでした。
復帰後みんなが気を使ってきたりしたらやだな。
私は今まで会社ではいじられキャラで大雑把な性格で、お前は鬱とか無縁だろーみたいなキャラでした。
復帰後みんなが気を使ってきたりしたらやだな。
俺は２年以上休職して、リハビリ出勤もしたけど、復職した。
上司は、かなり気にしているようだけど、
殆どの人は気遣いながら普通に接してくれている。
しかも、部署も人間関係の煩わしくない部屋に特別に配置して貰った。
配置は上司と同僚の配慮だけど、凄くありがたかい。
しかも、働きすぎると「そんな事まで口出ししなくていい」と言ってくれる。
仕事は普通に回されて、帰宅時間は遅いけれど、もの凄く周りに支えられてる有り難さを感じています。
上司は、かなり気にしているようだけど、
殆どの人は気遣いながら普通に接してくれている。
しかも、部署も人間関係の煩わしくない部屋に特別に配置して貰った。
配置は上司と同僚の配慮だけど、凄くありがたかい。
しかも、働きすぎると「そんな事まで口出ししなくていい」と言ってくれる。
仕事は普通に回されて、帰宅時間は遅いけれど、もの凄く周りに支えられてる有り難さを感じています。
>>453
いやあ、うちも相当な人数いる会社ですよ。自分も3ヶ月休んで、今も完全復帰はしてないし。
復帰したのに遅刻欠勤起こしてることのほうがよっぽど気まずい。
（実際、普段接点のない総務のオニババ共にいじめられました・・・）
へたに少人数な方が色々居心地悪くなりがちだと思う。
人数少なすぎだと、困った上司や困った同僚からも逃げられないし。
でも意外と気にしてるのは自分だけかもしれませんよ。
いやあ、うちも相当な人数いる会社ですよ。自分も3ヶ月休んで、今も完全復帰はしてないし。
復帰したのに遅刻欠勤起こしてることのほうがよっぽど気まずい。
（実際、普段接点のない総務のオニババ共にいじめられました・・・）
へたに少人数な方が色々居心地悪くなりがちだと思う。
人数少なすぎだと、困った上司や困った同僚からも逃げられないし。
でも意外と気にしてるのは自分だけかもしれませんよ。
復帰して半年足らずで
今月2日欠勤してしまった
仕事軽減してもらってるのに...
今までの人生の中で今一番虚弱
ずっと風邪ぶり返すの繰り返してる
今月2日欠勤してしまった
仕事軽減してもらってるのに...
今までの人生の中で今一番虚弱
ずっと風邪ぶり返すの繰り返してる
>>457
自分も２ヵ月目で２日欠勤しちゃった。スケジュールが鬼だったので１日くらいは
やむを得ないかと思ったが・・・ただでさえお金ないのに給料減るし、ボーナスにも響くし。
正直イタすぎるけど仕方ない。あなたもあまり落ち込まないで。
自分も２ヵ月目で２日欠勤しちゃった。スケジュールが鬼だったので１日くらいは
やむを得ないかと思ったが・・・ただでさえお金ないのに給料減るし、ボーナスにも響くし。
正直イタすぎるけど仕方ない。あなたもあまり落ち込まないで。
>>457
風邪が続くっていうのは
気をつけた方がいいわ。
精神的なものが大きいかもよ。
まあ、ゆっくり一歩ずつでしょ。
この12月で復職後３年経過。３ヶ月に１回ぐらいは
急に休むのもありでｗやってる。
結局は持久戦なのよ。後退したりしながらも
とにかく前へ行くって感じかな（自分の感覚だけどね）
さて、そろそろ出かける用意しますか。
風邪が続くっていうのは
気をつけた方がいいわ。
精神的なものが大きいかもよ。
まあ、ゆっくり一歩ずつでしょ。
この12月で復職後３年経過。３ヶ月に１回ぐらいは
急に休むのもありでｗやってる。
結局は持久戦なのよ。後退したりしながらも
とにかく前へ行くって感じかな（自分の感覚だけどね）
さて、そろそろ出かける用意しますか。
今会社の産業医と復職の打ち合わせをしたんだけど、パニック障害なる人は気が弱いから、営業向いてないとか言われたー。
気が弱いつもりなくて、だれでもなりうる病気だと思うんだけどな…
普段行ってる病院の先生やカウンセラーは優しいから、傷ついた。
気が弱いつもりなくて、だれでもなりうる病気だと思うんだけどな…
普段行ってる病院の先生やカウンセラーは優しいから、傷ついた。
>>460
産業医は会社側だからね。
優しい主治医やカウンセラーも
立場が変われば…？
それはいわば普通の事かも。
復職するには色んな障壁があるから…
営業には向いてないのでは？
－そうかもしれないですね、でも営業は好きなのでやりたいですね。
アサーティブに。I am OK You are ok.
まあ、どっしり落ち着けば
産業医は会社側だからね。
優しい主治医やカウンセラーも
立場が変われば…？
それはいわば普通の事かも。
復職するには色んな障壁があるから…
営業には向いてないのでは？
－そうかもしれないですね、でも営業は好きなのでやりたいですね。
アサーティブに。I am OK You are ok.
まあ、どっしり落ち着けば
460です！
ありがとう。やっぱり復職はめちゃくちゃ緊張するけど、やるっきゃないよね～。金ないし…
またちょくちょく来るから情報交換できたらです！
ありがとう。やっぱり復職はめちゃくちゃ緊張するけど、やるっきゃないよね～。金ないし…
またちょくちょく来るから情報交換できたらです！
1年休職の後、復職してそろそろ5ヶ月経過。
どうにもならん億劫感を何とかしたくて、有酸素運動による運動療法を始めてから3週間。
仕事終わってから疲れがたまってないようならジムでクロストレーナーで30分程度（心拍数130↑）。
休日は日光浴を兼ねてウォーキング（心拍数120）。
負担に感じない程度の負荷でとにかく続ける。
ウォーキングもまじめにやるとかなりいい運動になるね。明日から通勤時も早歩きでいくことにした。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」というのは実は真実な気がしてきた今日この頃。
どうにもならん億劫感を何とかしたくて、有酸素運動による運動療法を始めてから3週間。
仕事終わってから疲れがたまってないようならジムでクロストレーナーで30分程度（心拍数130↑）。
休日は日光浴を兼ねてウォーキング（心拍数120）。
負担に感じない程度の負荷でとにかく続ける。
ウォーキングもまじめにやるとかなりいい運動になるね。明日から通勤時も早歩きでいくことにした。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」というのは実は真実な気がしてきた今日この頃。
復職出来たが脳が溶けたお
何年分退化したことやら
何年分退化したことやら
今月で復職して4カ月、なんとかフラフラしながらも頑張ってます
もっと頑張りたいって思うけど、まだ焦らない方がいいんだろうなぁ
もっと頑張りたいって思うけど、まだ焦らない方がいいんだろうなぁ
復帰までまた１ヶ月のびた。
もう会社にいきたくない出社拒否症なんじゃないかとおもう。
でも今復職するとあぼーんしそうな気もするし。
正直苦しい。
もう会社にいきたくない出社拒否症なんじゃないかとおもう。
でも今復職するとあぼーんしそうな気もするし。
正直苦しい。
母子感染の肝炎で半年の入退院後、復職4ヶ月目（３４歳）
１．基本給、最低の査定（大手企業で年収4割以上減少）
２．仕事がない、こない
３．誰も助けてくれない（みんな自分のことで精一杯）
４．同期から出世コースに全くはずれた
でも、なんとか毎日会社に行っています。
この病気を誰にあたればいいのか、国（会社）は助けてくれない・
１．基本給、最低の査定（大手企業で年収4割以上減少）
２．仕事がない、こない
３．誰も助けてくれない（みんな自分のことで精一杯）
４．同期から出世コースに全くはずれた
でも、なんとか毎日会社に行っています。
この病気を誰にあたればいいのか、国（会社）は助けてくれない・
人事部の復職サポートが仕事の精神科医と看護師に体調管理の相談したが、失敗だった。結局、アドバイスどころか、自己管理が出来ないなら、職格を下げる(降格)しかないのでは？と言われてしまう。
やはり人事の査定しか出来ない人たちを頼った自分が馬鹿だった。
やはり人事の査定しか出来ない人たちを頼った自分が馬鹿だった。
もう復職から3年立つのに吹っ切れないな～
試用リハビリ出勤終了。
復職決まって、本当に嬉しい。ただ緊張する。緊張で眠れない～
100点目指さず、まずできる所をしっかりやっていこうと思います。
まずはまた壊れないように大事にしつつ、真面目にやってみる。
しかし緊張するね～泣
復職決まって、本当に嬉しい。ただ緊張する。緊張で眠れない～
100点目指さず、まずできる所をしっかりやっていこうと思います。
まずはまた壊れないように大事にしつつ、真面目にやってみる。
しかし緊張するね～泣
>>473
そうだよー。焦って量こなそうとしてミスるより、ちょっとゆっくり目でも、ミスのない確実な
仕事をコツコツ続けた方が結果的に再評価の早道。焦る気持ちが常態化すると、また
精神的に疲れてしまって、逆戻りしやすい状態になってしまう。
そうだよー。焦って量こなそうとしてミスるより、ちょっとゆっくり目でも、ミスのない確実な
仕事をコツコツ続けた方が結果的に再評価の早道。焦る気持ちが常態化すると、また
精神的に疲れてしまって、逆戻りしやすい状態になってしまう。
今日から復職です！かなりドキドキですが、頑張ろうと思います。
もうすぐ復職の最終面談だ
不安感がすごい
睡眠薬飲んでも全く寝れない
不安感がすごい
睡眠薬飲んでも全く寝れない
来年頭は自分も復職だ。
考えたら憂鬱。
好きでもない仕事に毎日束縛され一生を終わるなんてどう考えてもおかしい。
でも金の為には働かないと。休職手当でないので80万借金、生活費のため借りている。
もう正直今の会社嫌なんだけど。
病気が良くなってきたら、出社拒否症になってきた。
考えたら憂鬱。
好きでもない仕事に毎日束縛され一生を終わるなんてどう考えてもおかしい。
でも金の為には働かないと。休職手当でないので80万借金、生活費のため借りている。
もう正直今の会社嫌なんだけど。
病気が良くなってきたら、出社拒否症になってきた。
マジで眠れない、不安で死にたくなる
睡眠薬と酒飲んだ
これで寝れると良いけど
睡眠薬と酒飲んだ
これで寝れると良いけど
１時ころウトウトしていたのに、悪夢で目が覚めた。
睡眠剤を飲んだけど、ダメだった。
睡眠剤を飲んだけど、ダメだった。
結局寝れなかった
復職二日目で早くも辞めたい…。
やることないし、みんなのお荷物で申し訳なさすぎる。
てか、思ったより頭が退化してた。
やることないし、みんなのお荷物で申し訳なさすぎる。
てか、思ったより頭が退化してた。
>>470
こだわりがないと言えば嘘になる。
係長から係長代理に降格になると給与は１年で100万円くらい下がるし。
休職中は実家に居たから都内で2週間に一度、新幹線で通院してたから
金銭面では結構きつかった。
あと復職して6ヶ月は様子見の期間と会社側ではされてるので、
復職サポートと呼ばれている医療関係者なら、
本当にアドバイスが欲しかった。
とうとう今日は有休もなくなり、欠勤してしまったし。
こだわりがないと言えば嘘になる。
係長から係長代理に降格になると給与は１年で100万円くらい下がるし。
休職中は実家に居たから都内で2週間に一度、新幹線で通院してたから
金銭面では結構きつかった。
あと復職して6ヶ月は様子見の期間と会社側ではされてるので、
復職サポートと呼ばれている医療関係者なら、
本当にアドバイスが欲しかった。
とうとう今日は有休もなくなり、欠勤してしまったし。
>>484
欠勤かー。つらいね。
自己管理できてないって、ダメって烙印された気分になるね。
ここでよければ、どういう状況なのか話してみたら？
リアルなつながりはないけど、みんな話聞いてくれるよきっと。
欠勤かー。つらいね。
自己管理できてないって、ダメって烙印された気分になるね。
ここでよければ、どういう状況なのか話してみたら？
リアルなつながりはないけど、みんな話聞いてくれるよきっと。
もともと土日何もやる気しないのにひどい雨がそれを後押しする
当方、うつで1年休職後、復職5ヶ月経過のものですが、
不安感や億劫感が消えるまでは、リハビリ中だと割り切って、
毎日通勤して、3割くらいの力で仕事するのを続けばよいと思いますよ。
実際、自分もそんな感じで、忙しそうな僚を尻目に「お先です！」と毎日定時退社しています。
ただ、ゆっくりでいいので、治そうという意欲がないと改善していくこともないのかなと感じています。
有酸素運動、結構いいですよ。
適当な高さの椅子や雑誌を束ねて踏み台昇降すれば簡単に実施できます。
不安感や億劫感が消えるまでは、リハビリ中だと割り切って、
毎日通勤して、3割くらいの力で仕事するのを続けばよいと思いますよ。
実際、自分もそんな感じで、忙しそうな僚を尻目に「お先です！」と毎日定時退社しています。
ただ、ゆっくりでいいので、治そうという意欲がないと改善していくこともないのかなと感じています。
有酸素運動、結構いいですよ。
適当な高さの椅子や雑誌を束ねて踏み台昇降すれば簡単に実施できます。
488 ：優しい名無しさん：2011/12/04(日) 20:50:26.38 ID:ZkDZcQKf
１年休職後、４月から復職したものです。
いきなり単身赴任でした。信じられない会社ですが、これ以上悪化しないように出来るだけ早く帰るようにしています。
明日も４時起きで単身赴任先へ向かいます。
もう疲れました。
いきなり単身赴任でした。信じられない会社ですが、これ以上悪化しないように出来るだけ早く帰るようにしています。
明日も４時起きで単身赴任先へ向かいます。
もう疲れました。
489 ：優しい名無しさん：2011/12/04(日) 21:26:19.33 ID:G7cAWYd2
復帰出来た人達どうか頑張ってくれ
自分も早くそっち側に行きたいからはげみにさせてくれ
自分も早くそっち側に行きたいからはげみにさせてくれ
復帰してから3年たつが
いまだに休み休みだ・・・
いまだに休み休みだ・・・
復職できた事だけを喜ぶ
退職→転職失敗→無職にならなかった事だけを喜ぶ。
それ以外の諸々はとりあえず横に置いておく。
色々辛いが少しは喜んでおく。
とにかく日々の積み重ねのみで会社生活を送る。
復職１年半経過した者の日々の思いや考え方。
そろそろ出勤する。
退職→転職失敗→無職にならなかった事だけを喜ぶ。
それ以外の諸々はとりあえず横に置いておく。
色々辛いが少しは喜んでおく。
とにかく日々の積み重ねのみで会社生活を送る。
復職１年半経過した者の日々の思いや考え方。
そろそろ出勤する。
今日は彼氏に職場に送ってもらたから通勤ラッシュないだけましだわ。
午後から病院のカウンセリング。泣いてしまいそうだわ。
午前中とりあえず頑張ります。
午後から病院のカウンセリング。泣いてしまいそうだわ。
午前中とりあえず頑張ります。
>490
俺もだ
俺もだ
495 ：優しい名無しさん：2011/12/05(月) 09:12:43.55 ID:w9RpH9iQ
休職1年半で11月から短縮勤務でリハビリ出勤。今日は眠れず、復職後初めて休んだ。
上司や同僚からは、全然元気ないけど、いつになったら通常勤務できるのか？休職中遊び回ってたの？などグサグサ言葉が胸に刺さる。まぁこれも新鮮なストレスだと思ってるけど。
上司や同僚からは、全然元気ないけど、いつになったら通常勤務できるのか？休職中遊び回ってたの？などグサグサ言葉が胸に刺さる。まぁこれも新鮮なストレスだと思ってるけど。
496 ：優しい名無しさん：2011/12/05(月) 14:40:16.93 ID:Xb5v5sDk
復職四日目。行きたくないが、睡眠がとれてるのでまだマシな方なのかな
復職して6カ月。10月から季節の変わり目で体調崩して休みがち。先週は、月水金とダウン。平日でもストレスでアルコールに逃げてしまう。今日、月曜も休んでしまい欠勤は2日目に。
とりあえず、今は会社に行くことだけ優先して、仕事は残業とか無理をせずにやるしかない。年内の査定じゃ降格は避けられないけど、まず定時に出勤出来るように、やっていくしかないかな。。。
とりあえず、今は会社に行くことだけ優先して、仕事は残業とか無理をせずにやるしかない。年内の査定じゃ降格は避けられないけど、まず定時に出勤出来るように、やっていくしかないかな。。。
アルコールに逃げるのだけはやめよう、なんの解決にもならん。
わかっちゃいるんだが、ストレスがたまると、お酒を飲みたくなる。不幸中の幸いなのは、自宅でいっさい飲まないで、外のバーとキャバクラで飲んでることか。。。
今日は4時過ぎに早朝覚醒してその後悶々とベッドで過ごしてしまい、気分最悪で会社休んでしまった。。。
はぁ。。。
はぁ。。。
平日はビール350mlを3本。休日はそれに加えて日本酒2合飲んでいる。ガンマGTPは300程度。
休職中は断酒してたけど復職後からは毎日飲んでいる。仕事してると酒なしではどうもやっとられん
休職中は断酒してたけど復職後からは毎日飲んでいる。仕事してると酒なしではどうもやっとられん
なんで酒飲むのか、理解できない・・・そんなにいいものかなあ
>>500
今日は深夜目覚めた（昨夜は疲れていたので10時には寝たが
4時間少しで覚醒）。眠れそうにないから
自分はこのまま起きていて始発近くの電車で出勤する。
ちょっと過激な方法かもしれないが、復職1年過ぎてもこんな時が
月1ぐらいである。とにかく会社へ行く事にはどうしたらよいかって
それだけを考えて行動している。
会社で倒れたっていいじゃん…ぐらいの感じ。
まあ実際倒れるまではないけどね。
休む事で心身共にリフレッシュできるんならいいが
そんな休み方では反ってストレス溜まって悪循環でしょ。
やり方変えてみれば？
綱渡りでも落ちなきゃｏｋ
今日は深夜目覚めた（昨夜は疲れていたので10時には寝たが
4時間少しで覚醒）。眠れそうにないから
自分はこのまま起きていて始発近くの電車で出勤する。
ちょっと過激な方法かもしれないが、復職1年過ぎてもこんな時が
月1ぐらいである。とにかく会社へ行く事にはどうしたらよいかって
それだけを考えて行動している。
会社で倒れたっていいじゃん…ぐらいの感じ。
まあ実際倒れるまではないけどね。
休む事で心身共にリフレッシュできるんならいいが
そんな休み方では反ってストレス溜まって悪循環でしょ。
やり方変えてみれば？
綱渡りでも落ちなきゃｏｋ
復職して早速2日休んだ。
どうしよう、辞めたい
どうしよう、辞めたい
休んだっていいじゃない
明日は会社行こう
明日は会社行こう
506 ：昼間ライト点灯中の性欲欠落ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ同性愛者：2011/12/07(水) 22:04:10.89 ID:MghK5VT7
就業規則に書いてある
「休職期間は○年までとする」って、
通算じゃないの？
例えば「３年まで」の場合。
これは、休職期間が通算３年経過したら、もう休職権利する権利はなく、強制退職になるんじゃないの？
だから
「１年休職→復職→１年休職→復職→１年休職→復職→再発しかし休職できずに退職」
って具合じゃないの？
それとも、一回復職すれば、過去の休職期間はキャンセルされるの？
つまり、「３年休職→復職して半年くらい→３年休職」を定年まで続けられるの？
「休職期間は○年までとする」って、
通算じゃないの？
例えば「３年まで」の場合。
これは、休職期間が通算３年経過したら、もう休職権利する権利はなく、強制退職になるんじゃないの？
だから
「１年休職→復職→１年休職→復職→１年休職→復職→再発しかし休職できずに退職」
って具合じゃないの？
それとも、一回復職すれば、過去の休職期間はキャンセルされるの？
つまり、「３年休職→復職して半年くらい→３年休職」を定年まで続けられるの？
そんなの会社に聞け
同一疾病の場合は通算かもね。うつで3年休職→復職→がんで休職 ならありかもしれない
朝は緊張する。
とりあえず今日１日だけ考えて行ってくる(´∀｀);／
とりあえず今日１日だけ考えて行ってくる(´∀｀);／
>>495
そのうち冗談で返せるようになるさ
そのうち冗談で返せるようになるさ
一週間疲れたわ早く休みたい
かと言って休みに何をするでもなく
ぼーっとしてるだけだから楽しみでもなんでもないんだけどさ
かと言って休みに何をするでもなく
ぼーっとしてるだけだから楽しみでもなんでもないんだけどさ
今日ボーナスの明細もらった。
算定期間の最初の一ヶ月が休職中だったので、6分の１が控除されてて、
個人評価部分も多分最低ランクで、休職前の半分くらいしかもらえない。
でも、休職前の倍以上嬉しいわ。５ヶ月よくぞマイペースを貫いたな、俺。
次のボーナスは満額もらうぞ！
算定期間の最初の一ヶ月が休職中だったので、6分の１が控除されてて、
個人評価部分も多分最低ランクで、休職前の半分くらいしかもらえない。
でも、休職前の倍以上嬉しいわ。５ヶ月よくぞマイペースを貫いたな、俺。
次のボーナスは満額もらうぞ！
せっかく良くなってきてたのにすごい欝の波が来て会社に行けなくなった
診断書貰ってしばらく休み…
あーあ
診断書貰ってしばらく休み…
あーあ
忘年会行けなかったー
自分で決めたのに、めちゃめちゃくやしい
みんな飲み会どうしてる？
いつも行きたいのに行けない
自分で決めたのに、めちゃめちゃくやしい
みんな飲み会どうしてる？
いつも行きたいのに行けない
>>517
うつからの復職だけど、アルコールとカフェインは摂らないようにしてる。
酒飲まずに付き合うという選択肢もあるけど、うつ状態の人間が参加しても気疲れするだけだし、
努力を重ねてなんとか維持している生活リズムが崩れるのが嫌なので、ほぼ無条件に参加拒否してる。
いつになるかわからんけど、うつ状態が回復したら参加するようになるのだと思う。
うつからの復職だけど、アルコールとカフェインは摂らないようにしてる。
酒飲まずに付き合うという選択肢もあるけど、うつ状態の人間が参加しても気疲れするだけだし、
努力を重ねてなんとか維持している生活リズムが崩れるのが嫌なので、ほぼ無条件に参加拒否してる。
いつになるかわからんけど、うつ状態が回復したら参加するようになるのだと思う。
>>516
具体的な数字見せつけられると確かにきついですねー。
でもそれについて考えてもどうにもらないので、どうせ考えるなら、他のことを考えたほうがいいですよ。
あと、休職された事情は存じませんが「自業自得」ではないのでは？
多くの場合、「運が悪く」、自分にとって困難な状況が重なっただけのように思いますけどね。
給料が上がるかは分かりませんが、運が良くなるときはこの先きっとあると思いますよ。
具体的な数字見せつけられると確かにきついですねー。
でもそれについて考えてもどうにもらないので、どうせ考えるなら、他のことを考えたほうがいいですよ。
あと、休職された事情は存じませんが「自業自得」ではないのでは？
多くの場合、「運が悪く」、自分にとって困難な状況が重なっただけのように思いますけどね。
給料が上がるかは分かりませんが、運が良くなるときはこの先きっとあると思いますよ。
>>517
私忘年会誘われて行くって言ったけど、今更後悔…。行きたくねぇー。金ないし。
私忘年会誘われて行くって言ったけど、今更後悔…。行きたくねぇー。金ないし。
>>519
>>516です。レスありがとうございます。
休職の原因はパワハラですが
その人物は何事もなく給料上がっていて、
休んだ方が負けという事を見せつけられています。
人事異動させてもらったので、ありがたく思わないといけませんが。
>>516です。レスありがとうございます。
休職の原因はパワハラですが
その人物は何事もなく給料上がっていて、
休んだ方が負けという事を見せつけられています。
人事異動させてもらったので、ありがたく思わないといけませんが。
リハビリ出社決まったけど酒飲んで個人輸入の薬飲んで処方箋飲んで不安和らげてる
絶望感半端ないわ
絶望感半端ないわ
>>517です
>>518>>520
仰る通り。
行っても疲れるし金なくなるし、いまの自分は行かなくてよいのはわかっていながら
仲間外れみたいな気分になったり
「普通」が出来ない自分がイヤになったりする。
まーそのうち、こんなことにも悩まなくなる。と思いたい。。
今年は復職しただけなんだから、年忘れもなんも必要ないわな。
>>518>>520
仰る通り。
行っても疲れるし金なくなるし、いまの自分は行かなくてよいのはわかっていながら
仲間外れみたいな気分になったり
「普通」が出来ない自分がイヤになったりする。
まーそのうち、こんなことにも悩まなくなる。と思いたい。。
今年は復職しただけなんだから、年忘れもなんも必要ないわな。
>>523
行きたくない、やりたくない事はアサーティブに断る方法を
会得してればいいと思う、鬱云々に関係なく生活する上で。
自分は無理に行って、特に可もなく不可もなくって感じだったから
もう止めてる。
この年末で復職３年。未だに月１ぐらいで朝行きたくない衝動に駆られ
２ヶ月に１回ぐらい休んでる。当初この事を責めてたけど
最近は、まあ年に６回ぐらいいいか…そんな風になってきた。
できるだけ午前半休に留めるようにはがんばってるが
>>522
事情もあるだろうから言えないけど
酒と薬は身体的に負担が大きいと思うよ
普通に考えれば、その状態では続かないとおもうわ
行きたくない、やりたくない事はアサーティブに断る方法を
会得してればいいと思う、鬱云々に関係なく生活する上で。
自分は無理に行って、特に可もなく不可もなくって感じだったから
もう止めてる。
この年末で復職３年。未だに月１ぐらいで朝行きたくない衝動に駆られ
２ヶ月に１回ぐらい休んでる。当初この事を責めてたけど
最近は、まあ年に６回ぐらいいいか…そんな風になってきた。
できるだけ午前半休に留めるようにはがんばってるが
>>522
事情もあるだろうから言えないけど
酒と薬は身体的に負担が大きいと思うよ
普通に考えれば、その状態では続かないとおもうわ
>>522
俺それで肝機能障害になったから気をつけなよ
俺それで肝機能障害になったから気をつけなよ
526 ：優しい名無しさん：2011/12/11(日) 22:13:31.67 ID:1lF9Y4ia
復職してもまた休職に追いやられる。それだけ
復職6ヶ月目。人事的な経過措置も終了になる。
あさって13日には、人事部が委託してる大学病院の精神科医が
就業制限の解除するかどうかの面談がある。
けど、今月に入って体調が悪くて
（動悸がして安定剤飲んでもなかなか収まらない）
ちゃんとフルタイム出勤できたのが、3回しかない。
先月は職場の課長にも係長職に見合った仕事が出来ていないと言われたし
今年は42歳の後厄だし、
このまま降格→リストラ部屋行きになるんじゃないかと
暗いことばかり考えてしまう。
ふぅ。
あさって13日には、人事部が委託してる大学病院の精神科医が
就業制限の解除するかどうかの面談がある。
けど、今月に入って体調が悪くて
（動悸がして安定剤飲んでもなかなか収まらない）
ちゃんとフルタイム出勤できたのが、3回しかない。
先月は職場の課長にも係長職に見合った仕事が出来ていないと言われたし
今年は42歳の後厄だし、
このまま降格→リストラ部屋行きになるんじゃないかと
暗いことばかり考えてしまう。
ふぅ。
復職１年経過したが、今朝衝撃的な事があり、朝は出勤したが午後から半休で帰宅してしまった。
独法リワークを同時期に受けて復職し、その後もたまに連絡しあっていた仲間の一人が、突然逝ってしまった…。
早朝仲間の一人から連絡があり
動転している
治りかけが怖いというが…信じられない。
此所にそんな事
レスする事は混乱するかもと思ったが、皆にも気をつけて貰いたいのと
自分の心の整理をする為レスした。
スレチ申し訳ない
通夜に行くべきか迷っている…
辛い…
独法リワークを同時期に受けて復職し、その後もたまに連絡しあっていた仲間の一人が、突然逝ってしまった…。
早朝仲間の一人から連絡があり
動転している
治りかけが怖いというが…信じられない。
此所にそんな事
レスする事は混乱するかもと思ったが、皆にも気をつけて貰いたいのと
自分の心の整理をする為レスした。
スレチ申し訳ない
通夜に行くべきか迷っている…
辛い…
いよいよ明日から出社訓練だ
あああああああああ
あああああああああ
復職一ヶ月前。すでに頭が疲れて来てる。
見切るの早かったかな？でも、人生一度きりだし楽しまないと
損だよな、と思えるようになってきたのは前進かも。
それに、自分たちだけでなく、健常者もなにかしら悩みはかかえてるのね。
完治は難しいにしてもじぶんも含め、みんな残りの人生いい具合に生きれたらいいのにね。
調子いい時しか書けないような事書きました、チラ裏スマソ。
見切るの早かったかな？でも、人生一度きりだし楽しまないと
損だよな、と思えるようになってきたのは前進かも。
それに、自分たちだけでなく、健常者もなにかしら悩みはかかえてるのね。
完治は難しいにしてもじぶんも含め、みんな残りの人生いい具合に生きれたらいいのにね。
調子いい時しか書けないような事書きました、チラ裏スマソ。
>>528
ショッキングだな。誰か話せる人に言ったら少しは楽になるかもよ。
俺も最近とてもショックなことがあって(簡単に人に言える話ではない)
それでもなんとか生きていかなくてはいかんなと思う日々。
最近は復帰するのが目標ではなく、継続することが目標と自分に言い聞かせてる。
ショッキングだな。誰か話せる人に言ったら少しは楽になるかもよ。
俺も最近とてもショックなことがあって(簡単に人に言える話ではない)
それでもなんとか生きていかなくてはいかんなと思う日々。
最近は復帰するのが目標ではなく、継続することが目標と自分に言い聞かせてる。
532 ：優しい名無しさん：2011/12/12(月) 23:11:54.64 ID:12WtQ8LT
>>528
あまり思いつめないことだ。
俺も４年前、同じ会社で同じくうつ病と闘っていた先輩が自殺してね。
原因はわかってた（社内のいじめ）から、社内で暴れたさ。
しまいにゃ帰宅後、自分まで自殺未遂して。自分も再休職。
しかし、あれから時間が経って、なんであんなに取り乱したのか、と冷静に考えられるようになった。
決して思いつめないことだ。
あまり思いつめないことだ。
俺も４年前、同じ会社で同じくうつ病と闘っていた先輩が自殺してね。
原因はわかってた（社内のいじめ）から、社内で暴れたさ。
しまいにゃ帰宅後、自分まで自殺未遂して。自分も再休職。
しかし、あれから時間が経って、なんであんなに取り乱したのか、と冷静に考えられるようになった。
決して思いつめないことだ。
>>513
自分も似たような状況でちょっぴりボーナス出た。
休職のあおりで今もカツカツ状態なので、あっという間に消えていった。
仕事そのものは頑張っているので次のボーナスは少し期待できるかもだけど、
7月までこの仕事を続けていられるだろうか・・・続けたいような続けたくないような、微妙な気持ち。
自分も似たような状況でちょっぴりボーナス出た。
休職のあおりで今もカツカツ状態なので、あっという間に消えていった。
仕事そのものは頑張っているので次のボーナスは少し期待できるかもだけど、
7月までこの仕事を続けていられるだろうか・・・続けたいような続けたくないような、微妙な気持ち。
>>527
> 今年は42歳の後厄だし、
そんなこと、気にするな！と言いたい。
厄年って男女ともに心身に変化の現れやすい年だという話で
必ずしも悪いことが起きるって訳じゃないんだよ。
身体に気をつけるべき年齢だっていう、目安程度のことだから気にしないこった。
> 今年は42歳の後厄だし、
そんなこと、気にするな！と言いたい。
厄年って男女ともに心身に変化の現れやすい年だという話で
必ずしも悪いことが起きるって訳じゃないんだよ。
身体に気をつけるべき年齢だっていう、目安程度のことだから気にしないこった。
まだ復職して3週間。
フルタイムで勤務してる。
で、1日欠勤してしまった。
どうしよ。1日でも、もっと休んだほうがいいんじゃないかと
言われた。
もう1日も休めない。。。
フルタイムで勤務してる。
で、1日欠勤してしまった。
どうしよ。1日でも、もっと休んだほうがいいんじゃないかと
言われた。
もう1日も休めない。。。
休まれると仕事も任せられないと言われ。
1日休んでこれ言われたから、
もう休めないよ。
1日休んでこれ言われたから、
もう休めないよ。
すいません教えてください。もうすぐ復職をする予定のものです。
・・・なんだけど、会社から書類の提出について何も言われないんです。
医者からの復職可の診断書とかいるとおもうんだけど。
会社からの連絡を待つんじゃなくてこっちから「何がいるか？」ってつつかないとだめなもの？
・・・なんだけど、会社から書類の提出について何も言われないんです。
医者からの復職可の診断書とかいるとおもうんだけど。
会社からの連絡を待つんじゃなくてこっちから「何がいるか？」ってつつかないとだめなもの？
>>537
会社の体質にもよると思うけどな。心配なら聞いてみよう。
会社の体質にもよると思うけどな。心配なら聞いてみよう。
>>538
さっそくありがとう。
基本的に書類関係はきちんとしてる会社なんだけど、
この件に関しては何もいってこなくて・・・
以前もちょっとワヤワヤしたことがあるんで、ちょっとな～と・・・
明日にでも連絡してみます。
さっそくありがとう。
基本的に書類関係はきちんとしてる会社なんだけど、
この件に関しては何もいってこなくて・・・
以前もちょっとワヤワヤしたことがあるんで、ちょっとな～と・・・
明日にでも連絡してみます。
会社から何も言われなくても、
復職の診断書は提出したほうがよいよ。
証拠になるし。
復職の診断書は提出したほうがよいよ。
証拠になるし。
病んでしまった我々に出来るのは通院している（治ろうと頑張っている）証拠と
医師が状態を証明してくれる書類でアピールするくらいだからその辺は周到に準備したほうがいい。
医師が状態を証明してくれる書類でアピールするくらいだからその辺は周到に準備したほうがいい。
>>540>>541
ありがとうございます。やはり自分の身は自分でまもるしかないのですな・・・むう。
実は復職診断書も医者が出すといったのに、会社は「まだ早い、いらない」といったのです。
ですが最近になってそれが「医者の判断で休業している」というふうに変わってしまって。
会社はまだ受け入れ態勢ができてないらしいので、それがいちばんの問題なのかも。
とりあえず復職の診断書は提出しちゃいます。
ありがとうございます。やはり自分の身は自分でまもるしかないのですな・・・むう。
実は復職診断書も医者が出すといったのに、会社は「まだ早い、いらない」といったのです。
ですが最近になってそれが「医者の判断で休業している」というふうに変わってしまって。
会社はまだ受け入れ態勢ができてないらしいので、それがいちばんの問題なのかも。
とりあえず復職の診断書は提出しちゃいます。
ついでに言うと、診断書はとりあえず提出して、
それでも会社が渋る場合は
「復職願い」なる書類を自分で作成したほうがよい。
書き方はぐぐればわかります。
すんなり復職できる場合は復職願いはいらないけどね。
それでも会社が渋る場合は
「復職願い」なる書類を自分で作成したほうがよい。
書き方はぐぐればわかります。
すんなり復職できる場合は復職願いはいらないけどね。
先週から会社行けなくなって診断書貰って休んでる
毎日会社の夢を見るからちっとも休養になってない
朝が来るのが欝だから夜も寝づらい
社会人として人としてオワットルわ
毎日会社の夢を見るからちっとも休養になってない
朝が来るのが欝だから夜も寝づらい
社会人として人としてオワットルわ
>>527 です。
昨日は人事部が委託してる慶応大学病院の精神科医との面談があった。
欠勤は、体調管理が出来ないのは、社会人として会社としてダメなんじゃないですか？とのこと。
しかも、10月からの体調不良(風邪や動悸)は、仕事やメンタルとは関係ないと思っていると言われた。(どんな根拠なのか、僕には全然わからない。)
さらに、信じられないことに、メンタルは問題ないとのことで、6カ月間の復職のフォローは終了と言われ、就業制限は解除となった。
復職担当の精神科医から見放された感じがする。これからはすべて自己管理、自己責任で、体調不良で欠勤が続けば、どんな責任を取らされることになるんだろう。。。
昨日は人事部が委託してる慶応大学病院の精神科医との面談があった。
欠勤は、体調管理が出来ないのは、社会人として会社としてダメなんじゃないですか？とのこと。
しかも、10月からの体調不良(風邪や動悸)は、仕事やメンタルとは関係ないと思っていると言われた。(どんな根拠なのか、僕には全然わからない。)
さらに、信じられないことに、メンタルは問題ないとのことで、6カ月間の復職のフォローは終了と言われ、就業制限は解除となった。
復職担当の精神科医から見放された感じがする。これからはすべて自己管理、自己責任で、体調不良で欠勤が続けば、どんな責任を取らされることになるんだろう。。。
復職してから1日欠勤しちゃったけど、
今日は頑張って仕事いってきます。
今日は頑張って仕事いってきます。
>>537
ＥＡＰとかがきっちりしてる会社だと
逆に｢主治医｣の意見書や本人の｢復職希望｣だけでは
復職可能と判断しないよ。
産業医や復職委員会等、会社側のチェックが必ず入る。
復職ＰＧＭで3ヶ月以上経過観察され
復職と判断される場合も今やデフォ。
骨折療養しての復職とメンタルの復職は意味が全く違うからね。
どんな会社か知らないけど
色々確認した方がいいと思うな。
（ＥＡＰは外部委託してるところも多いからね）
＠労務担当でメンヘル休職してた者
ＥＡＰとかがきっちりしてる会社だと
逆に｢主治医｣の意見書や本人の｢復職希望｣だけでは
復職可能と判断しないよ。
産業医や復職委員会等、会社側のチェックが必ず入る。
復職ＰＧＭで3ヶ月以上経過観察され
復職と判断される場合も今やデフォ。
骨折療養しての復職とメンタルの復職は意味が全く違うからね。
どんな会社か知らないけど
色々確認した方がいいと思うな。
（ＥＡＰは外部委託してるところも多いからね）
＠労務担当でメンヘル休職してた者
主治医の意見書もあくまで意見書で最終決定権は産業医
産業医は医師でもないし会社側の人間だからあんまり信用しない方が良い
主治医でもないのに薬の量変わるだけですぐ悪化してるだの難癖付けてくる
産業医は医師でもないし会社側の人間だからあんまり信用しない方が良い
主治医でもないのに薬の量変わるだけですぐ悪化してるだの難癖付けてくる
>>545
かなりキツい状況だね
自分は復職半年経過したけど
就業制限は２ヶ月で解除。休まない事だけで勤務を続けてるよ…
今も携帯で息抜き中ｗ
開き直ってやるしかないんじゃない？
再休職もありかもしれないけど…
とにかく会社へ行く、それだけでいいと思う。
薬増えてもいい、出社の為に手段は選ばない…みたいな感じかな。
極端な例だけど
メンタルの知り合いはあなたの様な状態の時、会社の近くのビジネスホテルから通勤してた事もあった。
踏ん張れ。大丈夫さ
かなりキツい状況だね
自分は復職半年経過したけど
就業制限は２ヶ月で解除。休まない事だけで勤務を続けてるよ…
今も携帯で息抜き中ｗ
開き直ってやるしかないんじゃない？
再休職もありかもしれないけど…
とにかく会社へ行く、それだけでいいと思う。
薬増えてもいい、出社の為に手段は選ばない…みたいな感じかな。
極端な例だけど
メンタルの知り合いはあなたの様な状態の時、会社の近くのビジネスホテルから通勤してた事もあった。
踏ん張れ。大丈夫さ
<<548
産業医ってなんであんな決め付けが激しいんだろ。
意見しても入り込むすきがない。
具体例としては
・カウンセリング行けってうるさい
・休みが多いとすぐ再休職と言う
こっちは働きながらなんとか体を慣らしていこうとしてるのに。
愚痴失礼しました。
産業医ってなんであんな決め付けが激しいんだろ。
意見しても入り込むすきがない。
具体例としては
・カウンセリング行けってうるさい
・休みが多いとすぐ再休職と言う
こっちは働きながらなんとか体を慣らしていこうとしてるのに。
愚痴失礼しました。
>>544
それがやがて治るから人間不思議だ
それがやがて治るから人間不思議だ
復職前のリハビリ出社中だけど結構キツイ
療養で半年間2人以上と接してなかったし
復職前やってた仕事の事考えるとできる気がしない
療養で半年間2人以上と接してなかったし
復職前やってた仕事の事考えるとできる気がしない
他部署で復職して１ヶ月。
忘年会やるみたいだけど行きたくねー。
忘年会やるみたいだけど行きたくねー。
うわああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
555 ：優しい名無しさん：2011/12/17(土) 02:54:43.91 ID:V0ZA4hlS
週一４時間だけのリハビリ出社中
流石に肉体的にも辛いけど、頑張らねば
流石に肉体的にも辛いけど、頑張らねば
556 ：優しい名無しさん：2011/12/17(土) 02:56:15.04 ID:DEpzDHzd
自然な眠気が沸いてきて未来永劫休むことにした
557 ：優しい名無しさん：2011/12/17(土) 03:11:07.30 ID:DEpzDHzd
は精神異常者♪♪♪
ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ どうしても姉を精神病院に入れたいみたいね^^;
精神病院に固定している 日本語通じないきちがいおんな
ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ どうしても姉を精神病院に入れたいみたいね^^;
精神病院に固定している 日本語通じないきちがいおんな
復職して一ヶ月たたないうちに5日も休んだ＼(^o^)／
主治医にもまだ早かったかなぁと言われて、上司に状況説明したら、休みつつで大丈夫って言われた。
周りに迷惑かけまくりだしもう辞めて死んだほうがいいよねってなってたからすごく救われた。
まぁまだもやもやしてるんだけどね。
主治医にもまだ早かったかなぁと言われて、上司に状況説明したら、休みつつで大丈夫って言われた。
周りに迷惑かけまくりだしもう辞めて死んだほうがいいよねってなってたからすごく救われた。
まぁまだもやもやしてるんだけどね。
559 ：優しい名無しさん：2011/12/18(日) 16:03:59.68 ID:ywCD+joq
>>558
休みつつで大丈夫とはいえ、
有給つかってるんでしょ？
残日数には気をつけましょう。
俺も同じようなことがあったけど、
休みつつ行ってたら、有給がどんどん無くなっていって、
結局、また休職するしか手立てが無かった・・・
休みつつで大丈夫とはいえ、
有給つかってるんでしょ？
残日数には気をつけましょう。
俺も同じようなことがあったけど、
休みつつ行ってたら、有給がどんどん無くなっていって、
結局、また休職するしか手立てが無かった・・・
うちは有給を先に強制消化させる会社だから、一番キツイのは復職後だった。
体調悪くて休むと給料にモロ響く。
体調悪くて休むと給料にモロ響く。
>>599
有給です。
とりあえず今年はあまる程あるので、日数は大丈夫なんですけど来年が・・・。
このペースだと確実に足りないですよね。
主治医→休職も視野にいれて
上司→遅刻も休みも大丈夫だからがんばろう！
って感じで、、、
もうわけわかめ＼(^o^)／で考えるの放棄中です。
有給です。
とりあえず今年はあまる程あるので、日数は大丈夫なんですけど来年が・・・。
このペースだと確実に足りないですよね。
主治医→休職も視野にいれて
上司→遅刻も休みも大丈夫だからがんばろう！
って感じで、、、
もうわけわかめ＼(^o^)／で考えるの放棄中です。
いい上司だな
そう言ってくれると頑張ろうって気持になるんじゃない
さて私は明日行けるかな・・・
そう言ってくれると頑張ろうって気持になるんじゃない
さて私は明日行けるかな・・・
やっぱ月曜は辛いよね。
産業医との面談が終わったから
会社は通常の人と同じレベルの仕事を依頼してくる。
しかしそれに対応出来ない自分を見て
仕事を他の人にふるｏｒ明らかにレベルの低い依頼しかしない
それがホッとするやら悔しいやらで頭が一杯で仕事に手がつかない
会社は通常の人と同じレベルの仕事を依頼してくる。
しかしそれに対応出来ない自分を見て
仕事を他の人にふるｏｒ明らかにレベルの低い依頼しかしない
それがホッとするやら悔しいやらで頭が一杯で仕事に手がつかない
1度休むともう2度と会社にいけなくなるような気がしてくる。
復職してから何とか3ヶ月頑張ったけど2週間も休んでしまった。朝が来るのが怖い。
どんな顔して会社行ったらいいんだ。
復職してから何とか3ヶ月頑張ったけど2週間も休んでしまった。朝が来るのが怖い。
どんな顔して会社行ったらいいんだ。
>>564
最初はそんなもんだ
最初はそんなもんだ
25まで生きたら非定型吊って逝く人生プランなんだけど
そうするとそろそろ仕事辞めていいんだよな
リハビリ出社中だけどどんどん死にたくなる
そうするとそろそろ仕事辞めていいんだよな
リハビリ出社中だけどどんどん死にたくなる
38歳で再発組みだけど、治ると思っている
希死念慮つらいよね。
さっき自分が部屋で首吊って、まず警察が家に来て次に親が来て葬式云々・・
とか想像してた。でも頑張って洗い物して風呂入った。
少しすっきりして、明日も生きてみようと思う。
さっき自分が部屋で首吊って、まず警察が家に来て次に親が来て葬式云々・・
とか想像してた。でも頑張って洗い物して風呂入った。
少しすっきりして、明日も生きてみようと思う。
登山始めて３ヶ月ほどなんだけど結構効果あるね。
1000m程度の低い山を何も考えずに自分のペースで歩いて
辛くなったら途中で離脱コースに行ったりちょっと頑張ってもう一つ先の山まで歩いたり。
頭がすっきりするしほどよく疲れてよく寝れるよ。
特に日が落ちて誰もいない山を星空を見ながら歩くのがすっごく楽しい。
1000m程度の低い山を何も考えずに自分のペースで歩いて
辛くなったら途中で離脱コースに行ったりちょっと頑張ってもう一つ先の山まで歩いたり。
頭がすっきりするしほどよく疲れてよく寝れるよ。
特に日が落ちて誰もいない山を星空を見ながら歩くのがすっごく楽しい。
常用薬増量にレキソタンってのが追加になった
効いてくれると良いけと
効いてくれると良いけと
今行ってる職場に休職してる人がいるんだけど
休憩時間とかそういう時に
その人の悪口みたいなのを言ってる人達がいて不愉快・・
あの人、もう辞めたらいいのにねぇ・・
とかいろいろ言われててなんか哀しくなった・・
休憩時間とかそういう時に
その人の悪口みたいなのを言ってる人達がいて不愉快・・
あの人、もう辞めたらいいのにねぇ・・
とかいろいろ言われててなんか哀しくなった・・
私を鬱に追い込んだ人が今職場で蜂の巣になっている。
もう嬉しいとも思わない。
彼は私にとってどうでも良い人になったのだ。
もう嬉しいとも思わない。
彼は私にとってどうでも良い人になったのだ。
部署異動で上司が変わり、
鬱の気持ちを無視した発言に困る日々になってしまった。
まだ復帰して間もないんだから無茶言われても困る。
鬱の気持ちを無視した発言に困る日々になってしまった。
まだ復帰して間もないんだから無茶言われても困る。
給与明細確認したら、ようやく傷病手当金が入ってきた！人生初の体験。
（貧乏性なので）こんなにもらっちゃっていいのかというぐらい、ドカーンとまとまった額。
総務にはいじめられ、大変な思いをした甲斐があったというもの。
正直気持ちいいｗ みなさんもめげずに頑張って。
（貧乏性なので）こんなにもらっちゃっていいのかというぐらい、ドカーンとまとまった額。
総務にはいじめられ、大変な思いをした甲斐があったというもの。
正直気持ちいいｗ みなさんもめげずに頑張って。
起きたら始業時間過ぎてた
いまごろ朝礼だろうなぁ
会社員やってて初じゃ
復帰して半年、気がゆるんだかな
へこむー
いまごろ朝礼だろうなぁ
会社員やってて初じゃ
復帰して半年、気がゆるんだかな
へこむー
復帰してもう6日も休んだ。また休職なったらどうしよう。
今日の産業医面談で働けるぎりぎりの状態、みたいに言われた
不眠気味だし調子悪いし当然なんだけどさ
また休んで、１から始めるのは嫌だよなあ
不眠気味だし調子悪いし当然なんだけどさ
また休んで、１から始めるのは嫌だよなあ
今朝はぼーっとして、安定剤と間違えて眠剤を飲んでしまった。
おかげで頭が眠気でふらふらして結局仕事には行けず。
連休明けに上司と人事の3者面談が予定されてると連絡が来て、
何を宣告されるやらと、午後からずっとへこんでいた。
いま自分に出来ることはなんだろうと考えて
とりあえず、眠剤は薬局の袋からプラスティックのケースに入れ替えた。
まあ、やってしまった過去は、もう変えられないんだし、
明日からまた一日一日積み上げるしかないんだよなと思った。
おかげで頭が眠気でふらふらして結局仕事には行けず。
連休明けに上司と人事の3者面談が予定されてると連絡が来て、
何を宣告されるやらと、午後からずっとへこんでいた。
いま自分に出来ることはなんだろうと考えて
とりあえず、眠剤は薬局の袋からプラスティックのケースに入れ替えた。
まあ、やってしまった過去は、もう変えられないんだし、
明日からまた一日一日積み上げるしかないんだよなと思った。
安定剤と眠剤を間違えて飲んでしまったことは僕もある。
けど、僕は眠気でフラフラしても、這ってでも舞台に上がったけどね。
けど、僕は眠気でフラフラしても、這ってでも舞台に上がったけどね。
ご立派なことで。
眠剤は記憶飛ぶから
飲んでしまったら下手に外に出ない方がいいよね
飲んでしまったら下手に外に出ない方がいいよね
日ごとに薬増えてるんですけどみんなは上司に増えた事言ってる？
>>581 です。
10月から休みがちで、今月はついに有休使い果たして、すでに欠勤を6回もしてる。
で、今度の月曜日に上司と人事との3者面談が予定されてる。まず間違いなく降格人事のことだと思う。
自分の保身のためにこの面談は、こっそり録音しておいた方がいいのかな？
かなり会社の業績が悪いから、降格だけで終わらずに、再休職やリストラ部屋への異動とか、最悪、自己都合退職の勧告までありそうな予感がしてる。
10月から休みがちで、今月はついに有休使い果たして、すでに欠勤を6回もしてる。
で、今度の月曜日に上司と人事との3者面談が予定されてる。まず間違いなく降格人事のことだと思う。
自分の保身のためにこの面談は、こっそり録音しておいた方がいいのかな？
かなり会社の業績が悪いから、降格だけで終わらずに、再休職やリストラ部屋への異動とか、最悪、自己都合退職の勧告までありそうな予感がしてる。
自分は面談のときこっそり録音しといた。
先週休んだから行くの気まずい…行きたくないよー
今日急に人事面談でした。
12月から復帰だったけど、また休職しろって言われた。涙
12月に4日休んだから。
あーなんか、もう少し様子見てほしかった。
自分の意見全く無視で、休職。
復帰後一回も面談なし、フォローなしで、初日から朝8時前に出社でした。
業界最大手だけど、不信感たっぷり。転職活動始める。
てか、なんで自分だけこんな目に、って自暴自棄になりそう。
12月から復帰だったけど、また休職しろって言われた。涙
12月に4日休んだから。
あーなんか、もう少し様子見てほしかった。
自分の意見全く無視で、休職。
復帰後一回も面談なし、フォローなしで、初日から朝8時前に出社でした。
業界最大手だけど、不信感たっぷり。転職活動始める。
てか、なんで自分だけこんな目に、って自暴自棄になりそう。
厳しいね。もっと気長に見てほしいよね。
復職しても1年間くらいは療養の続きだということを知ってほしいよ。
復職しても1年間くらいは療養の続きだということを知ってほしいよ。
592 ：優しい名無しさん：2011/12/26(月) 19:52:22.59 ID:o6yA0W9I
＞590
何系の会社？
もしかしたら同じ会社かも？
何系の会社？
もしかしたら同じ会社かも？
うちも世界大手だけど、休職の時に言われたプログラムがえ？て感じだった。
産業医も臨床経験ナッシングらしいし、まだ復職してないけど不安。
産業医も臨床経験ナッシングらしいし、まだ復職してないけど不安。
自分の仕事先も、休職前は大学病院に復職フォローの委託してるから、大丈夫だって、休職を反対していた主治医に書いてたけど、実際はフォローどころか単なる査定しかされなかった。
おまけにその精神科の産業医は30分の面談だけで、最近の体調不良の原因は、仕事やメンタルじゃなく、自己管理がなってないって言い切ったし。
この大学病院の産業医のクライアントは、自分らのような社員じゃなくて、会社側だと思い知らされたよ。
おまけにその精神科の産業医は30分の面談だけで、最近の体調不良の原因は、仕事やメンタルじゃなく、自己管理がなってないって言い切ったし。
この大学病院の産業医のクライアントは、自分らのような社員じゃなくて、会社側だと思い知らされたよ。
やっぱり会社は利益あげるものだから、精神病んで復職いつになるかわかんない人なんていらないんだろうね。悔しいけど。
みんな一度は鬱にかかればいいのに。
みんな一度は鬱にかかればいいのに。
産業医は使側の人間だよね
EAPと月１でカウンセリング受けてたけど、病院のと全然雰囲気違うもん
結局生活習慣が～とか、あなたの考え方が～、とか呼吸方とかでおしまい
スキーマ改善しろし。
査定してるだけなんだろーね
だから自殺者が減らないんだと思うお(^ω^)
EAPと月１でカウンセリング受けてたけど、病院のと全然雰囲気違うもん
結局生活習慣が～とか、あなたの考え方が～、とか呼吸方とかでおしまい
スキーマ改善しろし。
査定してるだけなんだろーね
だから自殺者が減らないんだと思うお(^ω^)
鬱もほかの病気みたいにうつる病気だったらパワハラ上司に
うつしてやるのだが…。
うつしてやるのだが…。
まじ、会社に腹たつ。
あてつけに自殺してやりたい。
あてつけに自殺してやりたい。
600 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 10:21:47.82 ID:fFTmZHvG
>>593
あー同じ会社な可能性大だわ。
今休職中で来月あたり復帰する予定だけど心配になってきた。
自分は部署のパワハラが原因で同じ部署には戻りたくないのだけど、593さんは同じ部署に復帰したんですか？
あー同じ会社な可能性大だわ。
今休職中で来月あたり復帰する予定だけど心配になってきた。
自分は部署のパワハラが原因で同じ部署には戻りたくないのだけど、593さんは同じ部署に復帰したんですか？
>>590
復帰早すぎたんじゃない？
うちの会社は当月なら1日でも休んだら復帰取り消しだよ。
休職期間で労働可能な状態に回復したから復職になるんだし。
8時から稼働ならその前に来るのも当然で、普通の事が当たり前に出来るのを証明するのが復職後の様子見期間。
その間は仕事出来る出来ないするしないに関わらず出社だけはしないと。
風邪とかなら会社にたどりつけない程酷い症状にならないでしょ。
転職考えるんじゃなく、休職期間を使って病気を治す事に専念する方がいいよ。
今の会社に病気の全要因があるなら別だけど、そうでないなら転職先でも症状でるかもだし。
転職するなら休職期間に病気治してから考えてもいいじゃない。
復帰早すぎたんじゃない？
うちの会社は当月なら1日でも休んだら復帰取り消しだよ。
休職期間で労働可能な状態に回復したから復職になるんだし。
8時から稼働ならその前に来るのも当然で、普通の事が当たり前に出来るのを証明するのが復職後の様子見期間。
その間は仕事出来る出来ないするしないに関わらず出社だけはしないと。
風邪とかなら会社にたどりつけない程酷い症状にならないでしょ。
転職考えるんじゃなく、休職期間を使って病気を治す事に専念する方がいいよ。
今の会社に病気の全要因があるなら別だけど、そうでないなら転職先でも症状でるかもだし。
転職するなら休職期間に病気治してから考えてもいいじゃない。
一度復帰してから１年半、
何とかうまくやってきたつもりだったけど
先週突然落っこちて
２回目の休職に入った。
なかなか、難しいですね。
何とかうまくやってきたつもりだったけど
先週突然落っこちて
２回目の休職に入った。
なかなか、難しいですね。
明日が今年の仕事納め。復職して半年経過となります。
上司から早く元の役職に戻したいといわれたけど、焦らない焦らない。
レスリンを就寝前に飲み始めてから、熟睡できるようになって気分の落ち込みも改善されたので、
来年も有酸素運動を継続して、うつを克服したい。
でも風邪がなかなか完治しない。やっぱり免疫抵抗力が弱っているのかねぇ。
上司から早く元の役職に戻したいといわれたけど、焦らない焦らない。
レスリンを就寝前に飲み始めてから、熟睡できるようになって気分の落ち込みも改善されたので、
来年も有酸素運動を継続して、うつを克服したい。
でも風邪がなかなか完治しない。やっぱり免疫抵抗力が弱っているのかねぇ。
私の中ではなんか完治とか克服って少し違うような
いかに慣れさせるか、いかにうまく付き合っていくか
が重要な気がする。
いかに慣れさせるか、いかにうまく付き合っていくか
が重要な気がする。
新卒で休職して間もないんだけど、総務から復帰したら配置換えしてくれると連絡が
前の部署で上司にミスを散々叩かれ悪態をつかれて体調悪化
配慮してくれて良かったんだけど、前の部署と同じ建物にあるからその上司と顔合わせないか不安がある
年度が変わるまで休んでた方がいいのかな･･･？
前の部署で上司にミスを散々叩かれ悪態をつかれて体調悪化
配慮してくれて良かったんだけど、前の部署と同じ建物にあるからその上司と顔合わせないか不安がある
年度が変わるまで休んでた方がいいのかな･･･？
>>607
ようは、病気の原因にもなって辞めてもいい会社なら制度は遠慮なくフル活用したほうが自分に得って事ね。
自分は仕事や会社じゃなく、自分の人生を最優先で考えるようにしたら会社での嫌な事も多少楽になったよ。
ようは、病気の原因にもなって辞めてもいい会社なら制度は遠慮なくフル活用したほうが自分に得って事ね。
自分は仕事や会社じゃなく、自分の人生を最優先で考えるようにしたら会社での嫌な事も多少楽になったよ。
609 ：優しい名無しさん：2011/12/29(木) 01:52:37.89 ID:4cWx35h1
復職後に配置転換して半年目の今月に再発して有給休暇使い切り数日は欠勤扱いになってしまった
上司と面談して1月から復帰で診断書提出と次やったら解雇しないが自分から辞めるよう言われた
自分がクズすぎて死にたくなる
上司と面談して1月から復帰で診断書提出と次やったら解雇しないが自分から辞めるよう言われた
自分がクズすぎて死にたくなる
おはようさん
今日仕事納め。
復職３年終了。
可もなく不可もなく。
ええんちゃう…本人は納得（茄子や査定は思ったより低いなぁ）
来年も適当にやりまっさ。
居続けるためだけにやってる事は
出勤必須、仕事適当。
世の中なるようにしかならん。
ただ、ならんことはない。
禅問答かｗ
今日仕事納め。
復職３年終了。
可もなく不可もなく。
ええんちゃう…本人は納得（茄子や査定は思ったより低いなぁ）
来年も適当にやりまっさ。
居続けるためだけにやってる事は
出勤必須、仕事適当。
世の中なるようにしかならん。
ただ、ならんことはない。
禅問答かｗ
今日から有休とって冬休みー
復帰して半年。１月から仕事どっさり増やされそうな予感がしてたから
「まだ無理なんでよろしくです。よいお年を」ってメール投げて帰ってきた。
もうがんばらないのです。いい子の自分、バイバイ。
みんなもおつかれ！
復帰して半年。１月から仕事どっさり増やされそうな予感がしてたから
「まだ無理なんでよろしくです。よいお年を」ってメール投げて帰ってきた。
もうがんばらないのです。いい子の自分、バイバイ。
みんなもおつかれ！
うん、自分は周り気にして復職しても出社拒否になっちゃったから、せっかくの休職期間、有意義にすごすよ！
>>609
クズなのは上司。アンタじゃないよ。
クズなのは上司。アンタじゃないよ。
年末年始でミニ療養期間だね
ハメはずし過ぎないようにっと。
ハメはずし過ぎないようにっと。
ようやく風邪が治ってきた。明日から有酸素運動再開だ！
今日が仕事始め
正直気が重いが、ぼちぼちがんばる
正直気が重いが、ぼちぼちがんばる
618 ：優しい名無しさん：2012/01/04(水) 20:32:12.62 ID:Hrsf2fTO
スレちがいなら申し訳ありません。
まだ、うつ状態で休職1年の者です。
うつの波の期間が長くなって今は、谷の方にいます。
自分からよくなりたいとは思えません。復職はしないといけないとは
考えます。みなさんは、どうやって（どう工夫）復職まで気持ちを
もっていかれたのでしょうか？。答えていただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。
まだ、うつ状態で休職1年の者です。
うつの波の期間が長くなって今は、谷の方にいます。
自分からよくなりたいとは思えません。復職はしないといけないとは
考えます。みなさんは、どうやって（どう工夫）復職まで気持ちを
もっていかれたのでしょうか？。答えていただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。
傷病手当金の申請が遅れに遅れ、親への借金はかさみ、もうこれ以上迷惑かけられん・・・
職場の契約も更新するかしないかの瀬戸際だし・・・という、かなり切羽詰まった状況に陥っての事なので、
非常にムリやりで不安まみれの復職でした。3カ月で治る訳無いんだけど、3カ月しか休めない会社なので
致し方なく。元々あった借金（多重債務者です）を親に隠していたので、無理にでも働くしかなく。
今も体調に波があり、突発的に休んだり遅刻しながらです。心理的にキツイところはあります。
借金が無く、ある程度の貯金があって傷病手当金が出る状況なら仕事は辞めていたかもしれません。
実際、自分の友人はそのような状況で、退職療養という道を選びました（正社員で退職金も出たので）。
今は必ずしも復職することが最良ではないと思えます。ブラック系な企業であれば、逃げ出すのも良い道でしょうから。
職場の契約も更新するかしないかの瀬戸際だし・・・という、かなり切羽詰まった状況に陥っての事なので、
非常にムリやりで不安まみれの復職でした。3カ月で治る訳無いんだけど、3カ月しか休めない会社なので
致し方なく。元々あった借金（多重債務者です）を親に隠していたので、無理にでも働くしかなく。
今も体調に波があり、突発的に休んだり遅刻しながらです。心理的にキツイところはあります。
借金が無く、ある程度の貯金があって傷病手当金が出る状況なら仕事は辞めていたかもしれません。
実際、自分の友人はそのような状況で、退職療養という道を選びました（正社員で退職金も出たので）。
今は必ずしも復職することが最良ではないと思えます。ブラック系な企業であれば、逃げ出すのも良い道でしょうから。
620 ：優しい名無しさん：2012/01/05(木) 08:46:01.05 ID:Pqt64F2S
>>618
おつかれさまです。
自分は休んでしばらくしたら、働きたくはないけど少し外に出ようかなと思う日が少しずつ出てきました。
それで少しずつ、行動範囲を広げてリワークとかにいきました。
余裕があるなら、心配なさらずゆっくり休んでいていいと思います。
正直、復帰しても最初は全く使えません。
それに自分が思ってるほど周りは気にしてないものです。
社会って仕事だけじゃないですし。
焦る気持ちは痛いほどわかりますが、病気＝自分の声を聞いてあげてください。できそうなところから始めてみませんか？
おつかれさまです。
自分は休んでしばらくしたら、働きたくはないけど少し外に出ようかなと思う日が少しずつ出てきました。
それで少しずつ、行動範囲を広げてリワークとかにいきました。
余裕があるなら、心配なさらずゆっくり休んでいていいと思います。
正直、復帰しても最初は全く使えません。
それに自分が思ってるほど周りは気にしてないものです。
社会って仕事だけじゃないですし。
焦る気持ちは痛いほどわかりますが、病気＝自分の声を聞いてあげてください。できそうなところから始めてみませんか？
休んだら有休なかったら給料にひびくと言ってるかたがいましたが
自分と一緒の人がいてびっくりした。休んでもなんにしても基本給
は正社員はもらえるもんだと思ってたんで。
自分は休職するようになってからわかったんだけど有休なしで欠勤
扱いになると給料が日雇いみたいに減って行くということ。
これじゃ正社員の意味ない、甘えかもしれないけど。
あと2ヶ月休職延長・・。貯金もなくお金借りて切り抜けるしかない。
人生つんできたな。
自分と一緒の人がいてびっくりした。休んでもなんにしても基本給
は正社員はもらえるもんだと思ってたんで。
自分は休職するようになってからわかったんだけど有休なしで欠勤
扱いになると給料が日雇いみたいに減って行くということ。
これじゃ正社員の意味ない、甘えかもしれないけど。
あと2ヶ月休職延長・・。貯金もなくお金借りて切り抜けるしかない。
人生つんできたな。
>>619
自分も多重債務者で利息で首が回らなかったけど、恥を忍んで親に立て替えてもらって全額親に返した。
多重債務とうつのダブルパンチで生きてくのはつらいと思う。。
>>621
有給なしで欠勤したら無給なのは当たり前では。。
有給使い切っても回復しないなら休職して傷病手当もらった方がいいと思う。
自分も多重債務者で利息で首が回らなかったけど、恥を忍んで親に立て替えてもらって全額親に返した。
多重債務とうつのダブルパンチで生きてくのはつらいと思う。。
>>621
有給なしで欠勤したら無給なのは当たり前では。。
有給使い切っても回復しないなら休職して傷病手当もらった方がいいと思う。
うちの会社は欠勤しても診断書提出で基本給の8割くらいもらえる。
その都度欠勤願を提出して部長の決裁もらわないといけないから最後の手段だ
その都度欠勤願を提出して部長の決裁もらわないといけないから最後の手段だ
624 ：618：2012/01/05(木) 17:46:44.49 ID:bZi0FdpB
復職初日だけど帰ろうと着替えてネクタイ表裏逆に結んでるし改札も逆走するし頭飛んでるわ
相手来てるの見えてるのに同じ改札に突っ込んでる
人避けようとしてるのに人に近づいてぶつかった時はもう訳わからない
文字も絵に見えて他の印刷した文字片手に模写して書いてる
ラミクタールとレキソタンのおかげで落ち込まないけど無いと多分死んでる
相手来てるの見えてるのに同じ改札に突っ込んでる
人避けようとしてるのに人に近づいてぶつかった時はもう訳わからない
文字も絵に見えて他の印刷した文字片手に模写して書いてる
ラミクタールとレキソタンのおかげで落ち込まないけど無いと多分死んでる
>>621
休職になると基本給0円になるけど、健康保険から傷病手当を貰えるでしょ？
基本給の2/3の額だけど、会社が+αの保証をしてトータル8割9割出る所もあるし
初回申請から最高1年半は貰える。申請して手元に入るのは2ヵ月後とかだから
その間凌げは食い繋げられるよ。
お金借りるって言っても、今は去年の年収の1/3超えては借りれないから注意。
休職になると基本給0円になるけど、健康保険から傷病手当を貰えるでしょ？
基本給の2/3の額だけど、会社が+αの保証をしてトータル8割9割出る所もあるし
初回申請から最高1年半は貰える。申請して手元に入るのは2ヵ月後とかだから
その間凌げは食い繋げられるよ。
お金借りるって言っても、今は去年の年収の1/3超えては借りれないから注意。
正社員になったら、休んでも基本給はもらえると思ってたって…
そっちの方がびっくりだよ。就職してるような年齢で、就職できた知能なの？
それともウツになって理解できなくなっただけ？
そっちの方がびっくりだよ。就職してるような年齢で、就職できた知能なの？
それともウツになって理解できなくなっただけ？
>>627
ちょっと、言い過ぎなんでは？
ちょっと、言い過ぎなんでは？
しかしまぁ、休職したら当然その間の給料はゼロだと思ってたら、休職中でもある程度
給料くれる会社もあるってのをこの板で知った時は驚いた。
給料くれる会社もあるってのをこの板で知った時は驚いた。
いやー、>>627言い過ぎじゃなくてかわいい方だよ>>629
>>621は（ ´ﾟ,_」ﾟ）ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
そりゃ、正社員は有給も、病欠の場合の保障もある会社が多いけど
無条件じゃないのは想像つくでしょ。
休んでもナニしても基本給もらえると思ってたなんて脳みそ足りなすぎ。
そんな会社ばかりだったら、真面目に働くのがあほらしいわ。
傷病手当で給与の8割出ても「2割足りない!!1!1111!1!111誰がネコババしてるんだ!!1!1!1!!111」ってふじこるの？
健康保険の手当って、みんなの支え合い(藁)と資産運用から捻出されてるって解ってるのかな？
社会の多数の健康な人と、私たち病んじゃった人たちが健康だったときに積み立てたお金が原資みたいな物で
働いた対価として受け取る給与とは全くの別物。
就職したら一生お金もらえるって思ってた>>621は、ＡＴＭ捕まえて永久就職すればいいよ。
主婦は給与もらえないけど、旦那に飼って貰えばいい。
>>621は（ ´ﾟ,_」ﾟ）ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
そりゃ、正社員は有給も、病欠の場合の保障もある会社が多いけど
無条件じゃないのは想像つくでしょ。
休んでもナニしても基本給もらえると思ってたなんて脳みそ足りなすぎ。
そんな会社ばかりだったら、真面目に働くのがあほらしいわ。
傷病手当で給与の8割出ても「2割足りない!!1!1111!1!111誰がネコババしてるんだ!!1!1!1!!111」ってふじこるの？
健康保険の手当って、みんなの支え合い(藁)と資産運用から捻出されてるって解ってるのかな？
社会の多数の健康な人と、私たち病んじゃった人たちが健康だったときに積み立てたお金が原資みたいな物で
働いた対価として受け取る給与とは全くの別物。
就職したら一生お金もらえるって思ってた>>621は、ＡＴＭ捕まえて永久就職すればいいよ。
主婦は給与もらえないけど、旦那に飼って貰えばいい。
所謂大手企業で福利厚生がしっかりしてる会社は
病欠期間＋休職期間がある場合が多い。
うちは大手機械メーカーだけど
病欠１年（給与満額、賞与は最低保障６割）
休職２年（給与賞与なし。傷病手当１年半(給与の７割）
残りの半年は共済会手当（給与の５割）
ただ、メンタルからの復職は高いハードルがある。
復職ＰＧＭ試行（最長で３ヶ月）後、半年間監視期間。
同じ疾病で５日以上連続して休めば、再休職となる
復職ＰＧＭ中も同じ扱い。
これで戻れない人も多いけどね。
１年半前にこのハードルをクリアし正式復職。
この正月も休日出勤していた情報システム部係長（３７歳♂）
今日から１０日まで代休。
自分はこのまま続けていく自信は正直ない。
やらなきゃ仕方ないからやってる。
あとは異動希望（品質管理部門への）が通る事を祈るのみ。
病欠期間＋休職期間がある場合が多い。
うちは大手機械メーカーだけど
病欠１年（給与満額、賞与は最低保障６割）
休職２年（給与賞与なし。傷病手当１年半(給与の７割）
残りの半年は共済会手当（給与の５割）
ただ、メンタルからの復職は高いハードルがある。
復職ＰＧＭ試行（最長で３ヶ月）後、半年間監視期間。
同じ疾病で５日以上連続して休めば、再休職となる
復職ＰＧＭ中も同じ扱い。
これで戻れない人も多いけどね。
１年半前にこのハードルをクリアし正式復職。
この正月も休日出勤していた情報システム部係長（３７歳♂）
今日から１０日まで代休。
自分はこのまま続けていく自信は正直ない。
やらなきゃ仕方ないからやってる。
あとは異動希望（品質管理部門への）が通る事を祈るのみ。
11月に一年半からの復職したけどもう有給10日以上使ってしまった・・・。理解がある職場だからストレスとかないのに薬は増えるし過呼吸になるし、主治医は休んだ方がいいって言うけど休みたくない。
>>633
俺は自分の心に従うのがいいとおもうな。
4月から復職して9月に有給使い果たしたけど最後のチャンスで
忙しいチームに移ったらびっくりするくらい調子が良い。
元々忙しいのが好きだったし飼い殺して終わるくらいなら、と挑戦したら良い方向に向かったよ。
俺は自分の心に従うのがいいとおもうな。
4月から復職して9月に有給使い果たしたけど最後のチャンスで
忙しいチームに移ったらびっくりするくらい調子が良い。
元々忙しいのが好きだったし飼い殺して終わるくらいなら、と挑戦したら良い方向に向かったよ。
あっ、でもまだ復職２ヶ月なら休み休みでいいからじっくり続けるくらいの気持ちでいいと思うよ。
>>633
2ヶ月ちょっとでそれだけ休むと
普通に考えると
再休職辞令が出そうだがな。
うちの会社なら就業規則で
復職ＮＧ、再休職になる。
きつい言い方かもしれないが
復帰早々休み休み行くって言うのは
違うと思うわ。仕事はしなくていいから
出勤はしないとね。
後がないならがんばるしかないよね。
2ヶ月ちょっとでそれだけ休むと
普通に考えると
再休職辞令が出そうだがな。
うちの会社なら就業規則で
復職ＮＧ、再休職になる。
きつい言い方かもしれないが
復帰早々休み休み行くって言うのは
違うと思うわ。仕事はしなくていいから
出勤はしないとね。
後がないならがんばるしかないよね。
大事なのは休まず通勤出来る程度に回復して、再発しない対策が出来ているのかって事だよね。
休職中にゆっくり休んで症状を和らげ、その後病気の原因を考えても対策考えても実施して、もう大丈夫再発しない。と思えないと再発率高いと思う。
休職中にゆっくり休んで症状を和らげ、その後病気の原因を考えても対策考えても実施して、もう大丈夫再発しない。と思えないと再発率高いと思う。
みなさんありがとうございます。ここでいろんな選択肢を出してもらって励まされました。首になる！とかはないと思うので、気をゆるめて考えていこうとおもいます。
640 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 01:32:23.08 ID:Ng0z8OrV
去年の5月に復職したけど、有給50日あったので助かった
なんとか年度こせそうだ
なんとか年度こせそうだ
復職してから9ヶ月たつが、休日の過ごし方がわからない。
医者によって気晴らしに外出しろとか、家で休めとかさまざま。
家にこもってると精神的には楽だが、すぐに出勤日が来るような気がして嫌なんだよなあ
医者によって気晴らしに外出しろとか、家で休めとかさまざま。
家にこもってると精神的には楽だが、すぐに出勤日が来るような気がして嫌なんだよなあ
644 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 19:44:30.04 ID:Inlr4CcH
体力が著しく低下していた。だからすぐに息切れおこす
元旦から半年近い療養から職場復帰したけど、復職プログラムが適当すぎてキツイ。
どうしよう…もっとゆるく戻りたかったのに…
どうしよう…もっとゆるく戻りたかったのに…
>>639
ありがとうございます。行けない理由は疲労感だと思うんですけど、仕事行けない自己嫌悪で辛くなってきたのではじめてのカウンセリングを受けてみようと思います！
どうすれば良くなるかちゃんと考えたいです。
ありがとうございます。行けない理由は疲労感だと思うんですけど、仕事行けない自己嫌悪で辛くなってきたのではじめてのカウンセリングを受けてみようと思います！
どうすれば良くなるかちゃんと考えたいです。
648 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 06:24:19.76 ID:xFCAERZr
会社行きたくない症状が強くなってきた
出勤前は毎日緊張するな。
３ヶ月の休職の後、本日から復職。
あまり多くの人とは会いたくない。
昼休みも食堂には行かず、事前にコンビニで買ったおにぎりを持って
ひっそりと人気の無い休憩所に行った。
できれば、このままひっそりと消えていきたかった。
あまり多くの人とは会いたくない。
昼休みも食堂には行かず、事前にコンビニで買ったおにぎりを持って
ひっそりと人気の無い休憩所に行った。
できれば、このままひっそりと消えていきたかった。
今日は沈んでいたけど、
そこそここなして帰宅。
帰宅後涙。身体も少し重い感じ。
なんとか身体が動かなくなる前にほっとさせんと。
戻りたくないし、気をつけているが、やっぱり怖いな…
そこそここなして帰宅。
帰宅後涙。身体も少し重い感じ。
なんとか身体が動かなくなる前にほっとさせんと。
戻りたくないし、気をつけているが、やっぱり怖いな…
私は毎日帰ってからと、土日によく沈み込む。
要は一人になると自分を保てない。
一人が怖い。
要は一人になると自分を保てない。
一人が怖い。
もう仕事すること自体イヤになることが度々ある
半年かけてやっと復職したけど、やっぱり浮いてる感は否めない
職場も合ってないと思うけど特殊な職場だから社内部署でもあんまり行く先がない
行くならもうゼロから仕事覚える事になる
それでも良いんだけど上司が完全にこの先も同じ部署に居る同然で産業医と話をしてるから結構辛い
職場も合ってないと思うけど特殊な職場だから社内部署でもあんまり行く先がない
行くならもうゼロから仕事覚える事になる
それでも良いんだけど上司が完全にこの先も同じ部署に居る同然で産業医と話をしてるから結構辛い
まぁ、生きていくためには嫌なこともやっていかないとさ
出勤しようと靴を履けば便意がやってくる。
職場で昼食後しばらくすると便意がやってくる。
腹の痛さの割には、出てくるブツは少量だったりする。
昨年秋に、抑うつ状態とは別に過敏性腸症候群にもなっていた。
休職中に腸の具合は良くなったのに、復職後、すぐ腸がおかしくなっている。
職場で昼食後しばらくすると便意がやってくる。
腹の痛さの割には、出てくるブツは少量だったりする。
昨年秋に、抑うつ状態とは別に過敏性腸症候群にもなっていた。
休職中に腸の具合は良くなったのに、復職後、すぐ腸がおかしくなっている。
>>656
通勤途上は？
自分は快速に乗れない時期が復職後半年ほど続いた。
幸い会社では異状はなかった。
IBSの薬とカウンセリングでよくはなったが
未だに朝は会社へ着くまで緊張してる。
駅のトイレ、コンビニのトイレ、ビルの使用できるトイレ
嫌になるほど位置が頭に入ってるｗ
｢行きたくない｣心理が働いてるんだと思う。
現状は仕方ないと諦めてる。
休みの日でも遠出すると同様な現象は起こる。
通勤途上は？
自分は快速に乗れない時期が復職後半年ほど続いた。
幸い会社では異状はなかった。
IBSの薬とカウンセリングでよくはなったが
未だに朝は会社へ着くまで緊張してる。
駅のトイレ、コンビニのトイレ、ビルの使用できるトイレ
嫌になるほど位置が頭に入ってるｗ
｢行きたくない｣心理が働いてるんだと思う。
現状は仕方ないと諦めてる。
休みの日でも遠出すると同様な現象は起こる。
通勤方法は、バス停まで徒歩３分、バス乗車時間は10分程度。
バス停から徒歩10～15分で職場。途中で用を足せる場所はない。
職場に着いたら即ウンコ。
俺も、出掛けに便意が起こるのは仕方がないと諦めている。
便意よりも、仕事での焦燥感の方が今は恐ろしい。
バス停から徒歩10～15分で職場。途中で用を足せる場所はない。
職場に着いたら即ウンコ。
俺も、出掛けに便意が起こるのは仕方がないと諦めている。
便意よりも、仕事での焦燥感の方が今は恐ろしい。
復職6カ月経過
負担が少ない部署なんで体調はボチボチ
ただ早く元の仕事に戻りたい焦りがあるかなぁ
やっぱりリハビリ部署にいるのはプライドが許さないんだろうか
負担が少ない部署なんで体調はボチボチ
ただ早く元の仕事に戻りたい焦りがあるかなぁ
やっぱりリハビリ部署にいるのはプライドが許さないんだろうか
>>659
プライドかぁ、あるかもね。
俺は以前の俺に早く戻りたくて焦って３～６ヶ月が波があってキツかった。
９ヶ月で忙しいチームに移籍して地味な仕事ばっかだけど飼い殺しで
ネットしかしてなかった時より多少あてにされているのを感じるからだいぶ安定してきたよ。
プライドかぁ、あるかもね。
俺は以前の俺に早く戻りたくて焦って３～６ヶ月が波があってキツかった。
９ヶ月で忙しいチームに移籍して地味な仕事ばっかだけど飼い殺しで
ネットしかしてなかった時より多少あてにされているのを感じるからだいぶ安定してきたよ。
本当は半年かけてじっくり治してから復帰したかったけど、傷病手当金じゃ家計が
立ち行かず、半年も休むと確実に職場に居場所がなくなるんで、無理矢理
3ヶ月で復帰した。なんとかやってるけど、ちょっとしたことで調子崩す・・・。
立ち行かず、半年も休むと確実に職場に居場所がなくなるんで、無理矢理
3ヶ月で復帰した。なんとかやってるけど、ちょっとしたことで調子崩す・・・。
>>661
自分も３ヶ月しか休めない会社だったので、半ば無理やり復帰した。
復帰して３ヶ月以上経過したけど、今でもガクンと調子悪くなる時期はあるし
突発的に休んだり遅刻が続く時はある。
自分の中でのせめぎ合いが常に激しくて悩んでしまうけど、徐々に徐々に、
本当にわずかずつではあるが状況は良くなっていってる、と思う。
完全に開き直れる人なんていないと思うけど、ここはもう腹くくって
だめなときは休む、遅れていく。周りと一緒じゃなくたっていい。
（日本人はとにかく周りから浮かないよう気を遣いすぎて自分を追い込んでしまう。）
調子悪いときはとにかく無理をしない。
ガタつきながらでもいいと思うよ。生きてさえいれば。
自分も３ヶ月しか休めない会社だったので、半ば無理やり復帰した。
復帰して３ヶ月以上経過したけど、今でもガクンと調子悪くなる時期はあるし
突発的に休んだり遅刻が続く時はある。
自分の中でのせめぎ合いが常に激しくて悩んでしまうけど、徐々に徐々に、
本当にわずかずつではあるが状況は良くなっていってる、と思う。
完全に開き直れる人なんていないと思うけど、ここはもう腹くくって
だめなときは休む、遅れていく。周りと一緒じゃなくたっていい。
（日本人はとにかく周りから浮かないよう気を遣いすぎて自分を追い込んでしまう。）
調子悪いときはとにかく無理をしない。
ガタつきながらでもいいと思うよ。生きてさえいれば。
3ヶ月しか休めない会社ってあるんだー
おどろいた
おどろいた
復帰プログラムに納得できなくて調子崩してしまった。
戻って３週間でもう通常勤務（残業無し）だなんて思ってたのと違う。
何とか頑張ってきたけど、今度の日曜からフル勤務で憂鬱。
6Ｈ勤務でも症状出てきついのに…仕事はある程度出来ているけど。
医者に言わせれば、自分の思ってた復帰プロセスと違ったことで
すでにストレスが生じてて、症状もでているとの事。
確かにそうだな。 …だとして、どうすればいいのだろうか。
戻って３週間でもう通常勤務（残業無し）だなんて思ってたのと違う。
何とか頑張ってきたけど、今度の日曜からフル勤務で憂鬱。
6Ｈ勤務でも症状出てきついのに…仕事はある程度出来ているけど。
医者に言わせれば、自分の思ってた復帰プロセスと違ったことで
すでにストレスが生じてて、症状もでているとの事。
確かにそうだな。 …だとして、どうすればいいのだろうか。
666 ：優しい名無しさん：2012/01/13(金) 13:51:10.10 ID:6OpwXEnS
うちの会社は、復職条件がいきなりフルタイム連続10日だったぞ。
死ぬ思いで会社行ったわ。
そのあと、有給使って自分で復職プログラムしたわ、欠勤したけど。
んでもって3年たつが、飼い殺し状態。もう死にたい。
死ぬ思いで会社行ったわ。
そのあと、有給使って自分で復職プログラムしたわ、欠勤したけど。
んでもって3年たつが、飼い殺し状態。もう死にたい。
遅刻とか早退って給料減るの？
私はフレックスだから残業と相殺なんだけど。
私はフレックスだから残業と相殺なんだけど。
>>670
そりゃ特殊なケースだ。
そりゃ特殊なケースだ。
>>671
特殊なケースって1行目？2行目？
特殊なケースって1行目？2行目？
>>672
２行目だよ。
２行目だよ。
うちは復職時フレックス強制解除だ
フレックス常習者だったのでキツい
リハビリ出勤もフルタイムで遅刻
早退欠勤があると経過観察が延長
リハビリなので休職扱い
仕事らしい仕事は出来ない
掃除かネットか自習で最低3ヶ月
職場にすげー居づらいよ
交通費も自腹だしリハビリ中に
めげそうだ
フレックス常習者だったのでキツい
リハビリ出勤もフルタイムで遅刻
早退欠勤があると経過観察が延長
リハビリなので休職扱い
仕事らしい仕事は出来ない
掃除かネットか自習で最低3ヶ月
職場にすげー居づらいよ
交通費も自腹だしリハビリ中に
めげそうだ
無給リハビリは業務につくと違法らしいですよ。
連続で会社に通えるかどうか、最低8時間は会社にいれるかを確認する期間なんでしょうね。
無給の休職扱いなら傷病手当で凌ぐしかないですね。
どうせ休職中もリワークとか行って出費すりわけだし。
連続で会社に通えるかどうか、最低8時間は会社にいれるかを確認する期間なんでしょうね。
無給の休職扱いなら傷病手当で凌ぐしかないですね。
どうせ休職中もリワークとか行って出費すりわけだし。
リハビリ出勤って普通に復帰するより大変そうだ。
いきなりフルタイムでも、仕事をまったりできるものに
してもらって給料ももらえる方がいいと思う。
フレックスは、理由がなかったら使ってない。
いきなりフルタイムでも、仕事をまったりできるものに
してもらって給料ももらえる方がいいと思う。
フレックスは、理由がなかったら使ってない。
婦人病と鬱病を併発し四ヶ月休職しました。
12月より復帰、東京から何とか地元に戻してもらいましたがちょっとしんどくなってきた。
短縮勤務のはずが初っ端からフルタイム、仕事も想像を遥かに超える忙しいところで…辞めろって事なんだろうか。
十日後には資格試験が三つも控えている…もう限界泣きそう。辞めたい。
12月より復帰、東京から何とか地元に戻してもらいましたがちょっとしんどくなってきた。
短縮勤務のはずが初っ端からフルタイム、仕事も想像を遥かに超える忙しいところで…辞めろって事なんだろうか。
十日後には資格試験が三つも控えている…もう限界泣きそう。辞めたい。
>>679
産業医とか、守ってくれるひとはいないの？
産業医とか、守ってくれるひとはいないの？
>>680
産業医…関東と地元にそれぞれいるのだけれども全く会えない。そもそも復帰ギリギリまで面会をこちらから訴えてもしてもらえなくて、主治医が会社に電話してくれてようやく出来たくらい何故か会わせてもらえない。
ろくに病院行く暇もないんだ…明日休みたいけど人少ないし休めない。地元に帰ってきた意味がないくらいつらい。出血酷いし行きたくないよ…
産業医…関東と地元にそれぞれいるのだけれども全く会えない。そもそも復帰ギリギリまで面会をこちらから訴えてもしてもらえなくて、主治医が会社に電話してくれてようやく出来たくらい何故か会わせてもらえない。
ろくに病院行く暇もないんだ…明日休みたいけど人少ないし休めない。地元に帰ってきた意味がないくらいつらい。出血酷いし行きたくないよ…
産業医とか企業掛け持ちしてるの多いし
担当医でも精神科医でもないのに処方変わっただけで何かと言ってくる
挙句の果てに勤務制限解除の決定権は担当医じゃなく産業医
担当医でも精神科医でもないのに処方変わっただけで何かと言ってくる
挙句の果てに勤務制限解除の決定権は担当医じゃなく産業医
>>679
復帰したばかりなのになぜそんな無茶をするの？
資格試験はいくつか諦めるべきじゃないのかな。どうみても無理しすぎだよ。
人並みになんでもバリバリこなせる状況じゃないなら
何かは諦める必要があると思うよ。
復帰したばかりなのになぜそんな無茶をするの？
資格試験はいくつか諦めるべきじゃないのかな。どうみても無理しすぎだよ。
人並みになんでもバリバリこなせる状況じゃないなら
何かは諦める必要があると思うよ。
687 ：優しい名無しさん：2012/01/16(月) 00:58:29.59 ID:2rXjpBfF
１年の休職から復帰しました このスレがまさにぴったりと思ってレスします。
１月から復帰しまして、異動もさせてもらってフルタイムで働く気満々で
人事にもそのように伝えて働きはじめました。
しかし思ってた以上にきつく、仕事が全く頭に入ってきません。
異動してまったく畑違いの仕事で私も年次が下のほうではないので
教育係の人も期待してくれてたくさん教えてくれるのですがそれが本当につらいです。
会社が気を使ってくれて異動した部署には部長以外は私が休んでいたこと自体知らないみたいです。
結局先週は１日休んでしまい、会社の人と相談して
しばらく半日勤務で様子を見ることになりました。
病気のことって知ってもらってたほうがいいのか、知ってもらってないほうがいいのか
わかりません。
でも休んでばっかりでもどっちにしてもよく思われないだろうしつらいです。
フルタイムは本当きついです、考えが甘かったです。
ここ１年まともに朝から晩まで外出して誰かとコミュニケーションをとりながら
何かするってしてなかったので。
仕事も定時で終わるものの結構忙しくてそれすらきつい。
割と簡単な仕事だと言われているが今の俺にはそれすらできないのが情けなくて涙が出てくる
なんだかな・・
１月から復帰しまして、異動もさせてもらってフルタイムで働く気満々で
人事にもそのように伝えて働きはじめました。
しかし思ってた以上にきつく、仕事が全く頭に入ってきません。
異動してまったく畑違いの仕事で私も年次が下のほうではないので
教育係の人も期待してくれてたくさん教えてくれるのですがそれが本当につらいです。
会社が気を使ってくれて異動した部署には部長以外は私が休んでいたこと自体知らないみたいです。
結局先週は１日休んでしまい、会社の人と相談して
しばらく半日勤務で様子を見ることになりました。
病気のことって知ってもらってたほうがいいのか、知ってもらってないほうがいいのか
わかりません。
でも休んでばっかりでもどっちにしてもよく思われないだろうしつらいです。
フルタイムは本当きついです、考えが甘かったです。
ここ１年まともに朝から晩まで外出して誰かとコミュニケーションをとりながら
何かするってしてなかったので。
仕事も定時で終わるものの結構忙しくてそれすらきつい。
割と簡単な仕事だと言われているが今の俺にはそれすらできないのが情けなくて涙が出てくる
なんだかな・・
職場が変わったからっていきなりバリバリ働ける訳がない。
新しい職場にも事情は話しておかないといけないし（少なくとも上司レベルまでは）、
半日や時短などの配慮は必要でしょう。
新しい職場にも事情は話しておかないといけないし（少なくとも上司レベルまでは）、
半日や時短などの配慮は必要でしょう。
689 ：優しい名無しさん：2012/01/16(月) 01:17:57.02 ID:2rXjpBfF
よりによって週始めから早朝覚醒した
会社行くのつらいなあ
会社行くのつらいなあ
会社は、メンヘラなんてクビにしたいのよ
もう飼い殺し状態で3年
ギリギリしがみついてる
もう飼い殺し状態で3年
ギリギリしがみついてる
昨夜は11時に寝た。睡眠薬なしでも寝付きがよかった。
ああ良く寝た、という感覚で目を覚ましたら午前3時だった。
まずい、と思ってすぐに寝付こうとした。
夢ばかり見て朝が来てしまった。
起床時は既に疲れていた。
ああ良く寝た、という感覚で目を覚ましたら午前3時だった。
まずい、と思ってすぐに寝付こうとした。
夢ばかり見て朝が来てしまった。
起床時は既に疲れていた。
あるあるｗ
バイトだけど、抗うつ剤飲みながら立ち直り２年以上経ってまあまあ順調にやってきたんだ
んで３年めの今年春に断薬して、スムーズにいって全然なんともなかったんだけど
秋頃からガクガクッとストレスに冒され続けてさ…
いま職場行くのに抗不安薬飲みまくり。
行けばそれなり楽しくやれるしなにかきっかけがあれば立ち直れそうなんだけど、
間が悪いことに職場がいまピリピリしちゃってんだわ
パキシル飲むほどじゃないと親に反対されて踏み出せない
抗不安薬飲みながら頑張って生きてるやついる？
バイトだけど、抗うつ剤飲みながら立ち直り２年以上経ってまあまあ順調にやってきたんだ
んで３年めの今年春に断薬して、スムーズにいって全然なんともなかったんだけど
秋頃からガクガクッとストレスに冒され続けてさ…
いま職場行くのに抗不安薬飲みまくり。
行けばそれなり楽しくやれるしなにかきっかけがあれば立ち直れそうなんだけど、
間が悪いことに職場がいまピリピリしちゃってんだわ
パキシル飲むほどじゃないと親に反対されて踏み出せない
抗不安薬飲みながら頑張って生きてるやついる？
694 ：優しい名無しさん：2012/01/17(火) 06:12:14.47 ID:UMsoTRh1
精神の人は、
バイトから徐々に体を慣らして復職するのがベストですか？
バイトから徐々に体を慣らして復職するのがベストですか？
>>694
場合による。
会社にきちんとした復職プログラムがあれば、それを利用するのがいいと思う。
服務規程でバイトを禁止してる会社もあるし、
休職中に、（リハビリのためとは言え）バイトしていることが会社にばれたら、心象は悪いだろうし。
場合による。
会社にきちんとした復職プログラムがあれば、それを利用するのがいいと思う。
服務規程でバイトを禁止してる会社もあるし、
休職中に、（リハビリのためとは言え）バイトしていることが会社にばれたら、心象は悪いだろうし。
糖質の人いる？
おう、うちの家系は糖尿だ
30半ばで発病したよ
メンタルは40過ぎてからだが
ただでさえ糖尿で身体重いのに
メンタル薬でさらにダルい
30半ばで発病したよ
メンタルは40過ぎてからだが
ただでさえ糖尿で身体重いのに
メンタル薬でさらにダルい
糖質、等質＝統合失調症の意味ですぜw
一周目突破。
いきなり夜勤で8時半スタート、休憩時間は5時～6時。9時まで残業。
自宅帰って寝ても夕方３時に目覚める。
今から同じように出勤。
もう無理かも知れない。
いきなり夜勤で8時半スタート、休憩時間は5時～6時。9時まで残業。
自宅帰って寝ても夕方３時に目覚める。
今から同じように出勤。
もう無理かも知れない。
>>699
大丈夫、最初は誰でも辛い
大丈夫、最初は誰でも辛い
3ヶ月の休職をえて2月から復帰予定。
昨日人事に復帰できる旨を電話した所、10日間は8時間の様子見勤務でその後すぐ
辞令のタイミングがあるからもとの役職（主任）として復帰させると言われた。
各部署が俺が復帰したら欲しいって言ってくれてるみたいでありがたいんだけど、
正直もう頑張るのはしばらくやめようと思ってたのに…。
昔やってた小規模の部署でやりたいんだけど言いそびれてしまった。
医者には復帰して一週間はできれば半日勤務、もしくはしばらく残業禁止って言われたんだけど
速攻残業当たり前みたいな感じになりそう。
言った事ない部署だと精神的にも体力的にも大変だと思うし、
明日もう一度電話して希望だけでも伝えてみてもいいんだろうか。
会社に迷惑をかけた手前言いづらいな。
昨日人事に復帰できる旨を電話した所、10日間は8時間の様子見勤務でその後すぐ
辞令のタイミングがあるからもとの役職（主任）として復帰させると言われた。
各部署が俺が復帰したら欲しいって言ってくれてるみたいでありがたいんだけど、
正直もう頑張るのはしばらくやめようと思ってたのに…。
昔やってた小規模の部署でやりたいんだけど言いそびれてしまった。
医者には復帰して一週間はできれば半日勤務、もしくはしばらく残業禁止って言われたんだけど
速攻残業当たり前みたいな感じになりそう。
言った事ない部署だと精神的にも体力的にも大変だと思うし、
明日もう一度電話して希望だけでも伝えてみてもいいんだろうか。
会社に迷惑をかけた手前言いづらいな。
>>701
言っていいよ
あとで大変になるよりずっといい
ただ、原則「元の職場に復帰」というのが厚労省の指針にもあるし
仕事を任せるということは、良くも悪くもあなたを信頼してるわけだから
少なくとも残業できない理由を説明しておくといいかもね
言っていいよ
あとで大変になるよりずっといい
ただ、原則「元の職場に復帰」というのが厚労省の指針にもあるし
仕事を任せるということは、良くも悪くもあなたを信頼してるわけだから
少なくとも残業できない理由を説明しておくといいかもね
言い訳ではなくて体調に関わる正当な理由なんだから主張するところはしっかりと
６ヶ月休職して、１月から復職したよ。
人事部付きでの復職で何の仕事をするのかと思ったら
もろ、人事の仕事だったよ。 それも採用の仕事。
人事部付きでの復職で何の仕事をするのかと思ったら
もろ、人事の仕事だったよ。 それも採用の仕事。
706 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 20:33:29.82 ID:nCLWbbZr
鬱から復職して6か月たちました。
自分が希望した部署でなく、一番行きたくない部署に異動させられ今では
空気同然の存在です。
転職も検討してますが30後半で無理だろうし人生詰んだ。
復職してから親を安心させてやりたいと思い婚活もしてますがこんな自分が
幸せになることなんてゆるされないだろう。
自分が希望した部署でなく、一番行きたくない部署に異動させられ今では
空気同然の存在です。
転職も検討してますが30後半で無理だろうし人生詰んだ。
復職してから親を安心させてやりたいと思い婚活もしてますがこんな自分が
幸せになることなんてゆるされないだろう。
最終的には薬飲まないまで回復しようと思ってたけど躁鬱だから多分無理だわ
ってもラミクタールだけ飲めばいいだけなんだけど
ってもラミクタールだけ飲めばいいだけなんだけど
>>706
空気同然だとしても6ヶ月通勤できたということはすごいことだと思いますよ。
会社側も様子見つつ、頃合を見て異動というプランを考えているのかも知れません。
心身の状態が安定しているなら、一度会社側と異動について相談してみては？
>こんな自分が幸せになることなんてゆるされないだろう。
そこは考え方次第でしょうね。
うつを乗り越えた経験が自分を成長させ、より魅力的な人間になれるかもしれないと考えれば、今よりかはきっと幸せになれるでしょう。
空気同然だとしても6ヶ月通勤できたということはすごいことだと思いますよ。
会社側も様子見つつ、頃合を見て異動というプランを考えているのかも知れません。
心身の状態が安定しているなら、一度会社側と異動について相談してみては？
>こんな自分が幸せになることなんてゆるされないだろう。
そこは考え方次第でしょうね。
うつを乗り越えた経験が自分を成長させ、より魅力的な人間になれるかもしれないと考えれば、今よりかはきっと幸せになれるでしょう。
二週間休日なしだ
この会社を信用したのが間違いだったかな
もう死にたい
この会社を信用したのが間違いだったかな
もう死にたい
ぶらっくな会社からは逃げるが吉。
復職して空気になること10ヶ月
調子いい時は、給料は軟禁料かななんて思えてたんだが、
職場が人手不足過ぎて誰か補充しなくちゃいけないと困っているのに自分は何も出来なくて、落ち込みの波から抜け出せない
主治医からも業務量アップ禁止令は出され続けてる
自分が、人手不足を補えればいいのにと思うと辛くて辛くて仕方ない
何でこんな病気になっちまったんだろうとしか思えない
ここには同様に空気な人たちもいると思うけど、
空気で辛くて仕方ない時(空気以外の道がない)どうしてますか？
何とかしたいがどうしたら良いかわからない
落ち過ぎてもう休職はいやだ
調子いい時は、給料は軟禁料かななんて思えてたんだが、
職場が人手不足過ぎて誰か補充しなくちゃいけないと困っているのに自分は何も出来なくて、落ち込みの波から抜け出せない
主治医からも業務量アップ禁止令は出され続けてる
自分が、人手不足を補えればいいのにと思うと辛くて辛くて仕方ない
何でこんな病気になっちまったんだろうとしか思えない
ここには同様に空気な人たちもいると思うけど、
空気で辛くて仕方ない時(空気以外の道がない)どうしてますか？
何とかしたいがどうしたら良いかわからない
落ち過ぎてもう休職はいやだ
712 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 20:35:04.40 ID:YFXh5gN4
>>706です
仕事に関係あることないこと勉強してればいいと思います。雰囲気に耐えられない
ときはトイレに逃げ込めばいいかと思います。
あとはあまり仕事上良くはないけど自分の趣味のこと（週末何しようかなetc)考えて
いれば案外時間はあっという間にたちますよ。
でも自分もアップアップ気味です。
仕事に関係あることないこと勉強してればいいと思います。雰囲気に耐えられない
ときはトイレに逃げ込めばいいかと思います。
あとはあまり仕事上良くはないけど自分の趣味のこと（週末何しようかなetc)考えて
いれば案外時間はあっという間にたちますよ。
でも自分もアップアップ気味です。
>>711
スレ違いだが復職9年目に入った俺
復職後ずっと空気だったが、2年くらい前にいきなり実戦投入された
まともな仕事なんてさせてもらえなかったから経験も知識もなくて、
業務内容は全部後輩に指示されてる
若手どころか入社2、3年目くらいのやつからも格下扱い
>>711もいまは空気かもしれないが、いつか仕事を任せてもらえる日が来る
だから、体調の許す範囲で、勉強したり、他の社員とのつながりを作ることを薦める
いまは勉強期間だと思えばいい
できる範囲でいいからスキルアップしておかないと、地獄が待っている
脅かすようですまんが、
いま本当に辛いんだ。俺みたいな思いをしてほしくない・・・
スレ違いだが復職9年目に入った俺
復職後ずっと空気だったが、2年くらい前にいきなり実戦投入された
まともな仕事なんてさせてもらえなかったから経験も知識もなくて、
業務内容は全部後輩に指示されてる
若手どころか入社2、3年目くらいのやつからも格下扱い
>>711もいまは空気かもしれないが、いつか仕事を任せてもらえる日が来る
だから、体調の許す範囲で、勉強したり、他の社員とのつながりを作ることを薦める
いまは勉強期間だと思えばいい
できる範囲でいいからスキルアップしておかないと、地獄が待っている
脅かすようですまんが、
いま本当に辛いんだ。俺みたいな思いをしてほしくない・・・
>>713
９年というと…周囲も病気だった事を
忘れる程度になっていませんか？
復職後、再休職になったとか
調子が悪い時期が長かったとか
ないんですか？
あと実戦投入される前の
７年間の職務や過し方なども気になります。
業界や職種がわからずに言っては語弊があるかもしれないが
少し特異な例の様な気がします。
＠復職３年経過。通常の勤務になって２年と少し。
人事考課もリセットされつつあるメーカー事務職です。
自分なりに再発予防はしていますが、会社側の扱いは
全くの実戦モードです。土曜はＩＳＯ関連で
休出したので月曜は代休です。
９年というと…周囲も病気だった事を
忘れる程度になっていませんか？
復職後、再休職になったとか
調子が悪い時期が長かったとか
ないんですか？
あと実戦投入される前の
７年間の職務や過し方なども気になります。
業界や職種がわからずに言っては語弊があるかもしれないが
少し特異な例の様な気がします。
＠復職３年経過。通常の勤務になって２年と少し。
人事考課もリセットされつつあるメーカー事務職です。
自分なりに再発予防はしていますが、会社側の扱いは
全くの実戦モードです。土曜はＩＳＯ関連で
休出したので月曜は代休です。
復職して3ヵ月毎に就労可の診断書提出しろとか念書書かされて提出しているんだけど、
これ出さなくて首になる事あるのか？労働基準法違反じゃない？
この前医者に今日中に出せないと言われて困ったし。
こういう人他にいる？
これ出さなくて首になる事あるのか？労働基準法違反じゃない？
この前医者に今日中に出せないと言われて困ったし。
こういう人他にいる？
>>715
額面通りにとれば｢完全な復職状態｣と認めていない
ような感じだよね。休職状態でリハビリ出勤中ですみたいな…
もし就業規則に謳っていても、労基法の範疇から外れれば
無効だからね。
自分の経験上知らないケースだわ。
社労士にでも相談すれば？
額面通りにとれば｢完全な復職状態｣と認めていない
ような感じだよね。休職状態でリハビリ出勤中ですみたいな…
もし就業規則に謳っていても、労基法の範疇から外れれば
無効だからね。
自分の経験上知らないケースだわ。
社労士にでも相談すれば？
>>713です
仕事はメーカー系ITエンジニアです
進歩が速い業界なので、ブランクが空くと取り残されやすい業種ではありますね
特異な例なのか、自分では分かりませんが、
空気あつかいされている間も仕事に追いついていかないと、たいへんなことになると思っています
>>714さんは順調に復職されているようで、うらやましいです
仕事はメーカー系ITエンジニアです
進歩が速い業界なので、ブランクが空くと取り残されやすい業種ではありますね
特異な例なのか、自分では分かりませんが、
空気あつかいされている間も仕事に追いついていかないと、たいへんなことになると思っています
>>714さんは順調に復職されているようで、うらやましいです
１ヵ月ほど休職しようしている者です。
きつい上司とキャパオーバーの仕事で
ぷっつり折れてしまったのですが、
復職後も同じ上司から同じ仕事を任されたら
多分できないと思います。
どうしたらいいでしょう？
きつい上司とキャパオーバーの仕事で
ぷっつり折れてしまったのですが、
復職後も同じ上司から同じ仕事を任されたら
多分できないと思います。
どうしたらいいでしょう？
これから休職しようとしてる立場で復職後のことなんか考えてたら治るものも治らないよ
1ヶ月は短いと思うから、３ヶ月ぐらいにするつもりで、ゆっくり仕事のことを忘れて休むこと
戻ることはその時点で考えてみればいい
休職２年超の４０台後半メンヘラより
1ヶ月は短いと思うから、３ヶ月ぐらいにするつもりで、ゆっくり仕事のことを忘れて休むこと
戻ることはその時点で考えてみればいい
休職２年超の４０台後半メンヘラより
１ヶ月くらいじゃ気休めにもならない、というのをまず理解してもらうことが大事。
事情が許す限り、３ヶ月でも半年でも長めにたっぷり休むべし。
（個人的には３ヶ月でも短いと思う。）
しっかりがっつり休んだ上で、前と同環境、同条件では働けないことをわからせる。
こちらもここだけは譲れない、という思いでキッチリ話をつけること。ここで引いてはイケナイ。
職場側がまったく譲歩しないようだったら退職も考えなきゃね。
事情が許す限り、３ヶ月でも半年でも長めにたっぷり休むべし。
（個人的には３ヶ月でも短いと思う。）
しっかりがっつり休んだ上で、前と同環境、同条件では働けないことをわからせる。
こちらもここだけは譲れない、という思いでキッチリ話をつけること。ここで引いてはイケナイ。
職場側がまったく譲歩しないようだったら退職も考えなきゃね。
>>718
復職は基本的には元の職場へ。
会社側は普通そう考える。
上司とうまくいかないって事を
どういう形でも人事に伝える必要あると思うよ。
特に1ヶ月程ならローテーションとか考える時間はないと思う。
だからもっと休んだら、とは思わないけど。
短期間の方が復職はしやすい事は間違いないから
復職は基本的には元の職場へ。
会社側は普通そう考える。
上司とうまくいかないって事を
どういう形でも人事に伝える必要あると思うよ。
特に1ヶ月程ならローテーションとか考える時間はないと思う。
だからもっと休んだら、とは思わないけど。
短期間の方が復職はしやすい事は間違いないから
こちらの意向を伝えるのは、基本的には人事へ、だね。
原因となった上司へ下手に話してしまうと厄介なことになる場合も。
原因となった上司へ下手に話してしまうと厄介なことになる場合も。
復職許可がおりて半年経ったが
正月明けからずっと体調不良
にもかかわらず今日はやりすぎてしまった
この「くせ」はどうにかならないのかな…
まだ仕事したくてそわそわしてる
正月明けからずっと体調不良
にもかかわらず今日はやりすぎてしまった
この「くせ」はどうにかならないのかな…
まだ仕事したくてそわそわしてる
復職して半年でダウン、今月いっぱい休み。医者からは来月末まで療養と診断書。せっかく戻してくれた上司にもみんなにも申し訳ない…来月頭から頑張って行こうかな。タイミングのがしたくない
焦りから1月頭から復職。
ぼちぼちやろうと思っていたけど、いきなり外注管理を任されました。
無理せずあと1ヶ月休めばよかったかな。
ぼちぼちやろうと思っていたけど、いきなり外注管理を任されました。
無理せずあと1ヶ月休めばよかったかな。
俺も最初の復職は失敗した。
どのぐらい加減したらいいか分からなくて。
二回目にいかせばいいと思う。
どのぐらい加減したらいいか分からなくて。
二回目にいかせばいいと思う。
たぶん、自分で「もう大丈夫」と思ったのが休職3ヶ月後だったとするなら、その倍、半年は
休養とるくらいがいいと思う。特にメランコリー親和型うつの人は性分から復帰を急ぎすぎて
失敗する。
休養とるくらいがいいと思う。特にメランコリー親和型うつの人は性分から復帰を急ぎすぎて
失敗する。
>>726
>>728さんと同じ意見
それと、再発は必ずするという意識を持っておいた方がいいと思う。
再発した、しそうな時に、対処の仕方を確立しておくと
再発予兆に気付いた時怖がらなくて済むし
最小限の休暇で済む。
２月末までそういう期間だと思ったらどうよ。
＠経験者（再発は繰り返してるけど大きな休みはない。復職後２年経過）
>>728さんと同じ意見
それと、再発は必ずするという意識を持っておいた方がいいと思う。
再発した、しそうな時に、対処の仕方を確立しておくと
再発予兆に気付いた時怖がらなくて済むし
最小限の休暇で済む。
２月末までそういう期間だと思ったらどうよ。
＠経験者（再発は繰り返してるけど大きな休みはない。復職後２年経過）
>>712-713
遅くなってしまったけれど、レスありがとう
今は現実逃避しながら時が過ぎるのを待って、また働ける日を待つよ
今波が来て薬を増量したり凹み過ぎたりで、やっぱり空気しかダメかなと思ったりしている
長い目で見ていけるようになりたいね
お二方も無理せずお互いぼちぼちやりましょう
>>726
最初の復職って張り切り過ぎたりしてパワー使い果たしてしまうよね
再休職になったとしても、次失敗を活かせれば良いと思う
遅くなってしまったけれど、レスありがとう
今は現実逃避しながら時が過ぎるのを待って、また働ける日を待つよ
今波が来て薬を増量したり凹み過ぎたりで、やっぱり空気しかダメかなと思ったりしている
長い目で見ていけるようになりたいね
お二方も無理せずお互いぼちぼちやりましょう
>>726
最初の復職って張り切り過ぎたりしてパワー使い果たしてしまうよね
再休職になったとしても、次失敗を活かせれば良いと思う
うちは休みが残ってなくて、もし再休職したら退職だなぁ。
それがかなりプレッシャーになってる
みんなどのくらい私傷病もらえてるの？
ちなみに昨日、今日はノロで病欠。
ただでさえ…とあれこれ考えてしまうのもまたかなし。
それがかなりプレッシャーになってる
みんなどのくらい私傷病もらえてるの？
ちなみに昨日、今日はノロで病欠。
ただでさえ…とあれこれ考えてしまうのもまたかなし。
大事な事書き忘れた。
この制度使って１年以上休職した人達は、7～8割方退職している。
曲がりなり職場復帰した自分はギリギリ踏み留まった。
この制度使って１年以上休職した人達は、7～8割方退職している。
曲がりなり職場復帰した自分はギリギリ踏み留まった。
>>734
なんつー激ユルな職場だオイ・・・。そりゃ社会復帰も難しくなるわけだわ。
なんつー激ユルな職場だオイ・・・。そりゃ社会復帰も難しくなるわけだわ。
最近、社内でメンタルを患う者が明らかに増えているよ。
人事異動のたびに2～3名の休職者が出ていて、今回は親しくしていた
後輩の名前も載っていた。
快活な奴だったが技術的な営業だけに相当ストレスがあったんだろう。復職は自分1名。
人事異動のたびに2～3名の休職者が出ていて、今回は親しくしていた
後輩の名前も載っていた。
快活な奴だったが技術的な営業だけに相当ストレスがあったんだろう。復職は自分1名。
異動してストレッサーから離れることはできたが
業務上ストレッサーの近くの部屋に行く用事が結構ある
そこで鉢合わせしたら…と思うと怖いので他の人に行って貰ってるが
本来行かないといけないのは自分。
ストレッサーが怖いから嫌だなんて言ったら、じゃあ辞めろと言われるのがオチ。
死ぬ思いで次から行くしかないのか
業務上ストレッサーの近くの部屋に行く用事が結構ある
そこで鉢合わせしたら…と思うと怖いので他の人に行って貰ってるが
本来行かないといけないのは自分。
ストレッサーが怖いから嫌だなんて言ったら、じゃあ辞めろと言われるのがオチ。
死ぬ思いで次から行くしかないのか
復職して半年でダウン。あー、二回目だよ…
740 ：携帯船虫 ◆5EEkl0r7GI ：2012/02/03(金) 18:44:30.68 ID:bqLsBsqc
ストレッサーの人も所詮はたかが人
弱いし愚かしい生き物だよ～
弱いし愚かしい生き物だよ～
>>738
他の人に頼めるんなら、頼ればいいじゃん。
怖いから嫌、じゃなくて、以前もめたことがあるから嫌、でいいじゃん。
難しく考えることないと思うよ。
人に甘えられるところは甘えてもいい、代わりに自分も他の人を助けられるところを
助けてあげる、それでいいと思うよ。
他の人に頼めるんなら、頼ればいいじゃん。
怖いから嫌、じゃなくて、以前もめたことがあるから嫌、でいいじゃん。
難しく考えることないと思うよ。
人に甘えられるところは甘えてもいい、代わりに自分も他の人を助けられるところを
助けてあげる、それでいいと思うよ。
>>739
へこむよね。ご心中察します。
復職できなかったのは、なにか理由があるはず。
休職期間が短かったとか、復帰プログラムが良くなかったとか、ストレスを上手く処理できなかったとか。
のんびり心を休めながら、気が向いたときに、次の復職のときに何に気をつければいいか、
考えてみるのがいいと思うよ。
へこむよね。ご心中察します。
復職できなかったのは、なにか理由があるはず。
休職期間が短かったとか、復帰プログラムが良くなかったとか、ストレスを上手く処理できなかったとか。
のんびり心を休めながら、気が向いたときに、次の復職のときに何に気をつければいいか、
考えてみるのがいいと思うよ。
半年ぐらい経ったが、突然気分が落ちて会社に行けなくなることがある。
1度休むともう2度と行けない気分になる。
その前日まで普通に出社してたのに。何が理由か分からないだけに怖い。
休んでしまった罪悪感が募って休んでも悪夢を見るし、何より休み明けの出勤が気が重くて…
人間のクズだ、ほんとすまない…
1度休むともう2度と行けない気分になる。
その前日まで普通に出社してたのに。何が理由か分からないだけに怖い。
休んでしまった罪悪感が募って休んでも悪夢を見るし、何より休み明けの出勤が気が重くて…
人間のクズだ、ほんとすまない…
>>743
自分も半年です
ありますよ、突然行けなくなる日
自分の場合は、ストレスにふたをして溢れてることが多いです
毎日気をつけてるつもりなんですけどね
身体からのサインだと思って、自分を労ってあげてください
自分はたまには休んでいい、長く休むわけじゃないし
と思うようにしてます
自分も半年です
ありますよ、突然行けなくなる日
自分の場合は、ストレスにふたをして溢れてることが多いです
毎日気をつけてるつもりなんですけどね
身体からのサインだと思って、自分を労ってあげてください
自分はたまには休んでいい、長く休むわけじゃないし
と思うようにしてます
復職まであと一ヶ月。
いまからため息ばかり出る。趣味もする気おきないし
気分転換がまったくできてない。
いまから会社いくのすごい怖い。
ちなみに休職3度目、終わってるかも。
いまからため息ばかり出る。趣味もする気おきないし
気分転換がまったくできてない。
いまから会社いくのすごい怖い。
ちなみに休職3度目、終わってるかも。
復職して今日で１ヵ月。
いい感じで復職できています。
ただ、今の職場の雰囲気がある一人のせいで悪くなります。
そこさえなければいい職場なんだけど。
いい感じで復職できています。
ただ、今の職場の雰囲気がある一人のせいで悪くなります。
そこさえなければいい職場なんだけど。
>>746
あなたはわたしか？www
自分のとこにもいる、そういうひと。
ブラックホールのように吸い込まれそうなネガティブさを発して周囲を困惑させてる。
なるべく距離をおくようにしているんだけど・・・すさまじい
あなたはわたしか？www
自分のとこにもいる、そういうひと。
ブラックホールのように吸い込まれそうなネガティブさを発して周囲を困惑させてる。
なるべく距離をおくようにしているんだけど・・・すさまじい
職場に一人もそういう人が居ないのが危ないと思う
うちはそういう人出てったから、その分多少なり足引っ張ってる俺が的になりそうで怖い
うちはそういう人出てったから、その分多少なり足引っ張ってる俺が的になりそうで怖い
>>745
どうしても、復職前はナーバスになるし、
やっぱり復職は怖いですよね。
医者に相談して頓服の安定剤とか追加してもらったら？
私は何とか＋安定剤で乗り切って、今8ヶ月目。
理解のある上司で助かっているだけど、
そんな上司のお荷物になってる自分が嫌で凹んだりな毎日ですがね。
人間って自信なくなると、こんなに何も出来なくなるんだなぁ・・・OTL
どうしても、復職前はナーバスになるし、
やっぱり復職は怖いですよね。
医者に相談して頓服の安定剤とか追加してもらったら？
私は何とか＋安定剤で乗り切って、今8ヶ月目。
理解のある上司で助かっているだけど、
そんな上司のお荷物になってる自分が嫌で凹んだりな毎日ですがね。
人間って自信なくなると、こんなに何も出来なくなるんだなぁ・・・OTL
神経むしだしのような状態だから、すぐへこむよね。
本当は気を遣いすぎ、考えすぎなんだけども。
なかなか達観できません。
本当は気を遣いすぎ、考えすぎなんだけども。
なかなか達観できません。
皆、復職当日、どんな心境だった？
自分は前みたいに働けるのか、凄い不安。
周りの同僚は、どんな風に接してくるんだろう。とか考え出すと、眠れなくなる。
恥ずかしいし、申し訳ないしで、会社に戻れないや。
自分は前みたいに働けるのか、凄い不安。
周りの同僚は、どんな風に接してくるんだろう。とか考え出すと、眠れなくなる。
恥ずかしいし、申し訳ないしで、会社に戻れないや。
>752
「申し訳ない」 → 「ありがとう」
これ大事
「申し訳ない」 → 「ありがとう」
これ大事
復職3ヶ月。
なんか浮いてるかも…と内心思いつつも、
そこはスルーして、朗らかめにして通っていたが、
昨日風邪でダウン。
気力がない…
体力なくても鬱気味になるな。
一時的なものであることを願う
なんか浮いてるかも…と内心思いつつも、
そこはスルーして、朗らかめにして通っていたが、
昨日風邪でダウン。
気力がない…
体力なくても鬱気味になるな。
一時的なものであることを願う
自分も大クレーマーな顧客にぶち当たったときは二日ほどｹﾞﾘﾋﾟｰ止まらなくなったし、
シフト調整のことで同僚と微妙にモメたときはドンヨリしてしまって、それだけで
会社辞めてぇえええ～～ってなったよ。でも今日は上司にそのことをうまく話せて
少し気が楽になった。上司がホンワカした人っていうのは有り難いやね。
シフト調整のことで同僚と微妙にモメたときはドンヨリしてしまって、それだけで
会社辞めてぇえええ～～ってなったよ。でも今日は上司にそのことをうまく話せて
少し気が楽になった。上司がホンワカした人っていうのは有り難いやね。
あと1日だー、がんばろう！
明日から復帰します
久しぶりなので今から緊張します
明日は半日だけの勤務ですが色々不安です
久しぶりなので今から緊張します
明日は半日だけの勤務ですが色々不安です
俺も１年半休んで、部署変わったから緊張したけど
行っちゃえばそうでもない！
もう寝たかな？
行っちゃえばそうでもない！
もう寝たかな？
とにかくコミュニケーションが大事！
だとおもうーがんば！
だとおもうーがんば！
1日から復帰して10日経過。
この10日間は希望で以前いた部署でやってたから気が楽だったけど
14日から違う部署に異動。
まだ完治してないって言ってんのに人がいないせいで速攻戦力かよ。
せめて1,2ヶ月様子見ててほしかったな。
まあこっちの都合ばっか聞いてくれるわけないけど、次から残業必須になりそうだし
極力無理しないように自分に言い聞かせます。
まずは人間関係構築がエネルギーいるよね。
この10日間は希望で以前いた部署でやってたから気が楽だったけど
14日から違う部署に異動。
まだ完治してないって言ってんのに人がいないせいで速攻戦力かよ。
せめて1,2ヶ月様子見ててほしかったな。
まあこっちの都合ばっか聞いてくれるわけないけど、次から残業必須になりそうだし
極力無理しないように自分に言い聞かせます。
まずは人間関係構築がエネルギーいるよね。
うつ病で転職し、転職先にはクローズで入社しました。一年経って、またうつ病に。会社には既往歴があること黙ってたんですが、傷病手当申請してくださいとの通知から、うつ病の既往歴がばれてしまいました。病歴詐称で解雇かなあ。
>>759
>>760
ありがとうございます
かなり緊張しましたがなんとか大丈夫でしてた
気を使われるというよりも久しぶり！という感じて接してくれたので肩の荷が降りました
このまま順調に行くように頑張りたいです
>>760
ありがとうございます
かなり緊張しましたがなんとか大丈夫でしてた
気を使われるというよりも久しぶり！という感じて接してくれたので肩の荷が降りました
このまま順調に行くように頑張りたいです
復職が怖い。みんな凄いよ。
なんで戻ろうと思えたの？
なんで戻ろうと思えたの？
復職怖いよ。俺もマジびびってた。
周りの反応はべつにーのふりしてくれた
そっからが大変、信用取り戻すのに人によると思うが時間がかかる、
俺は3年たったがまだだ。
周りの反応はべつにーのふりしてくれた
そっからが大変、信用取り戻すのに人によると思うが時間がかかる、
俺は3年たったがまだだ。
>>765
ひとつは経済的にしんどい。傷病手当金の給料×60％じゃやってけない。80％もらえる労災は
精神疾患では因果関係が立証しにくいので諦めた。会社に組合や共済がないので、補填もない
から戻らざるを得ない。
もうひとつは、せっかく固めた社内でのポジションと権限を出来るだけ失いたくなかったこと。
20年近く勤めたのに、また新人同然からやり直すなんて俺には出来ん、と思ったから。
ひとつは経済的にしんどい。傷病手当金の給料×60％じゃやってけない。80％もらえる労災は
精神疾患では因果関係が立証しにくいので諦めた。会社に組合や共済がないので、補填もない
から戻らざるを得ない。
もうひとつは、せっかく固めた社内でのポジションと権限を出来るだけ失いたくなかったこと。
20年近く勤めたのに、また新人同然からやり直すなんて俺には出来ん、と思ったから。
765です。皆さんレスありがとうございます。まだ休職二ヶ月なんですが、将来への不安感や、仕事丸投げした罪悪感でいっぱいです。皆さんは何ヶ月目くらいから、復職意識しましたか？
金があれば復職なんてしなかったよ。
一人暮らしだとリアルに路頭に迷うことになるからな…自分の場合、事情があって実家には戻れない。
今でも会社には行きたくないし、辞めたいと思ってる。
辞めても生きていけるように考えてるところだ。
一人暮らしだとリアルに路頭に迷うことになるからな…自分の場合、事情があって実家には戻れない。
今でも会社には行きたくないし、辞めたいと思ってる。
辞めても生きていけるように考えてるところだ。
復職してすぐに部長と面談
”君はいつまでこの部署にいる気なんだ？”と
遠まわしに
”ここにいてもらっても困る”
と
”厳しく行った方が君のためになるだろ？いいか？”
当方糖質でストレスはあんまり掛けない方が良いらしいが
その後
”妄想とかないんだったら、配慮とかいらないだろ”とのこと
いや、マジで部長しねよとか思ってる
”部署移動したい所あるか？””～とか～とか””無理だろ”
じゃーどこ行けって言うんだよ。
”君はいつまでこの部署にいる気なんだ？”と
遠まわしに
”ここにいてもらっても困る”
と
”厳しく行った方が君のためになるだろ？いいか？”
当方糖質でストレスはあんまり掛けない方が良いらしいが
その後
”妄想とかないんだったら、配慮とかいらないだろ”とのこと
いや、マジで部長しねよとか思ってる
”部署移動したい所あるか？””～とか～とか””無理だろ”
じゃーどこ行けって言うんだよ。
うちの会社は毎年人事異動がある。
生え抜きほど移動されにくく、一度移動を経験すると移動されやすくなる。
拠点整理で他地域に移って部署移動したら、そこから数年おきに移動するようになった。
毎回違う仕事に違う上司じゃ昇進もしやしない。上だって子飼いの部下優先するしね。
いつも頑張って査定評価は高いのに、役職は上がらないから給料も上がらない。
移動の時は、君はなんでも出来るからどこでも大丈夫。とか持ち上げやがって。
そんなんで鬱発症。
こんな会社からは、要領よくサボりつつ出来るフリしてそこそこ給料貰えばいいや。
と思えるようになったら動悸が酷くなることは無くなった。
生え抜きほど移動されにくく、一度移動を経験すると移動されやすくなる。
拠点整理で他地域に移って部署移動したら、そこから数年おきに移動するようになった。
毎回違う仕事に違う上司じゃ昇進もしやしない。上だって子飼いの部下優先するしね。
いつも頑張って査定評価は高いのに、役職は上がらないから給料も上がらない。
移動の時は、君はなんでも出来るからどこでも大丈夫。とか持ち上げやがって。
そんなんで鬱発症。
こんな会社からは、要領よくサボりつつ出来るフリしてそこそこ給料貰えばいいや。
と思えるようになったら動悸が酷くなることは無くなった。
>>768
>>770
自分も経済的に苦しくて休んでいられなかった。前にも書いたけど借金あるからね。
親に黙ってるものもあって、傷病手当金が出るまでの間は親に無心せざるを得なかったけど
金額が大きいので「なんでこんなに要るんだ」って問い詰められて雰囲気がヤバかった。
当分減らないんだよなあ・・・これ。
>>770
自分も経済的に苦しくて休んでいられなかった。前にも書いたけど借金あるからね。
親に黙ってるものもあって、傷病手当金が出るまでの間は親に無心せざるを得なかったけど
金額が大きいので「なんでこんなに要るんだ」って問い詰められて雰囲気がヤバかった。
当分減らないんだよなあ・・・これ。
みなさん最初は時給制の短時間勤務ですか？
私はそうなんですが、正直傷病手当よりも手取りが減って厳しいです。
親から援助してもらって何とかなりませんか？ってそんなん無理です。。
私はそうなんですが、正直傷病手当よりも手取りが減って厳しいです。
親から援助してもらって何とかなりませんか？ってそんなん無理です。。
今日で３週連続月曜休んでしまった
先週、先々週は体調不良で月火と休んでしまったから
今週は予定休を返上しようと思ってたんだが…
チョコレート欲と胃腸炎も治まらないし
疲れたまってるのかなー
メンテしてるつもりなんだけど
結局、復職ってのは『自分はゆるくやらないと倒れる』っていうのを受け入れる期間なのかもね。。。
先週、先々週は体調不良で月火と休んでしまったから
今週は予定休を返上しようと思ってたんだが…
チョコレート欲と胃腸炎も治まらないし
疲れたまってるのかなー
メンテしてるつもりなんだけど
結局、復職ってのは『自分はゆるくやらないと倒れる』っていうのを受け入れる期間なのかもね。。。
>>774
リハビリ出社は普通勤務扱いでした
復帰月は傷病手当＋給料が出て人事に確認しました
よくわからなかったけど両方もらえました
その後は正直、残業もしないから毎月カツカツです
でも、その分時間があると思ってなんとかやりくりしてます
親には頼りたくないですしね
リハビリ出社は普通勤務扱いでした
復帰月は傷病手当＋給料が出て人事に確認しました
よくわからなかったけど両方もらえました
その後は正直、残業もしないから毎月カツカツです
でも、その分時間があると思ってなんとかやりくりしてます
親には頼りたくないですしね
みなさんそんな感じなんですね。
よくそのキツい期間を乗り越えられましたね。
実績が悪いので勤務時間減少要求されての交渉めちゃくちゃしんどかった。。
よくそのキツい期間を乗り越えられましたね。
実績が悪いので勤務時間減少要求されての交渉めちゃくちゃしんどかった。。
ちなみに遅刻、欠勤もアリアリだから（有給はとうの昔に消化済み）
最初の頃なんかもう、恐ろしいほどに給与が減ってた。明細見て青ざめるくらい。
最近やっと遅刻は減ってきたけど、それでもなかなか・・・
今月ようやく、ようやく欠勤なしで勤め上げられそう。ここまで５ヶ月かかってる。
最初の頃なんかもう、恐ろしいほどに給与が減ってた。明細見て青ざめるくらい。
最近やっと遅刻は減ってきたけど、それでもなかなか・・・
今月ようやく、ようやく欠勤なしで勤め上げられそう。ここまで５ヶ月かかってる。
以前の、休んでも給与満額ちゃんは現実を知ったのかな…ｗ
ウチの会社は時短勤務とかなしで、復帰後はフルタイム出勤です。
産業医も、「フルタイムが無理なら会社来ないで下さい。」とまで言われてる。
そうは言っても復帰後しばらくはまともに働けないんだろうけど・・・
復職したいと言う気持ちは出てきたが、こんなにアホになった頭で以前と同じように
働ける自信が全く無い。復職できた人は本当に偉いよ、立派だよ、胸を張っていいよ！
産業医も、「フルタイムが無理なら会社来ないで下さい。」とまで言われてる。
そうは言っても復帰後しばらくはまともに働けないんだろうけど・・・
復職したいと言う気持ちは出てきたが、こんなにアホになった頭で以前と同じように
働ける自信が全く無い。復職できた人は本当に偉いよ、立派だよ、胸を張っていいよ！
フルタイムでゆるく働くのがキツい。
手持ち無沙汰だと、仕事はありませんか？と次々聞いてしまう。
復職して一ヶ月目でそれをやって潰れました。
これも治さないといけない気質なんだろうな。
手持ち無沙汰だと、仕事はありませんか？と次々聞いてしまう。
復職して一ヶ月目でそれをやって潰れました。
これも治さないといけない気質なんだろうな。
>>782
うちの会社も時短勤務なんてなかったよ。
だから、うちの職場では、休業扱いのまま午前中だけ職場に通って、
簡単な仕事をしたり調べ物をしたりとリハビリした。
休業扱いだから給料はないし、交通費は自己負担だしで、
経済的にはつらかったけど、おかげで復帰できたと思ってるよ。
裏技的だけど、こんな方法もあるということで。
うちの会社も時短勤務なんてなかったよ。
だから、うちの職場では、休業扱いのまま午前中だけ職場に通って、
簡単な仕事をしたり調べ物をしたりとリハビリした。
休業扱いだから給料はないし、交通費は自己負担だしで、
経済的にはつらかったけど、おかげで復帰できたと思ってるよ。
裏技的だけど、こんな方法もあるということで。
それがいいやね。自分もそれやってもらえばよかった。
でも簡単であれ無給で仕事をしてはいけないはず。
でも簡単であれ無給で仕事をしてはいけないはず。
うん、ほんとはやっちゃだめだね。だから裏技。
まあ、自分はこれで助かったから、文句を言う気はないけど。
まあ、自分はこれで助かったから、文句を言う気はないけど。
皆、どの位で復職した？今、休職二ヶ月目に入ったけど、まだ不安感が抜けない。
>>787
１年半休職して明日復帰です。
１年半休職して明日復帰です。
復職ってみなさん鬱ですか？
791 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/14(火) 22:17:19.64 ID:7F1R+AND
復職して3ヶ月目くらいがキツかった
減薬してからの復職のほうが負担は少ないと思う
減薬してからの復職のほうが負担は少ないと思う
なんで自分は働けないのか、すごく悔しい。
そのくせいま絶不調。ごはん食べられない。
仕事ください、って言いそうになって
いやいや無理だろってこらえて
毎日そればっかりで疲れた。正直つまらない。
役立たずだーとかネガティブになっちゃう。
こういう経験者さんいます？
そのくせいま絶不調。ごはん食べられない。
仕事ください、って言いそうになって
いやいや無理だろってこらえて
毎日そればっかりで疲れた。正直つまらない。
役立たずだーとかネガティブになっちゃう。
こういう経験者さんいます？
>>783
ワーカホリックなんだよね。自分もそう。
復職初日はデスク内の片付けとお菓子配りくらいしかしなかったけど
何かもう、それだけでもいたたまれなくってね。常に仕事してないと死にそうなんだよね。
最近は「いかに力を抜くか、手を抜くか」ってのを課題にしながら仕事してる。
気を付けないとまた燃え尽きちゃうから。
ワーカホリックなんだよね。自分もそう。
復職初日はデスク内の片付けとお菓子配りくらいしかしなかったけど
何かもう、それだけでもいたたまれなくってね。常に仕事してないと死にそうなんだよね。
最近は「いかに力を抜くか、手を抜くか」ってのを課題にしながら仕事してる。
気を付けないとまた燃え尽きちゃうから。
復職しないと破産なのに主治医からまだ無理って休職
延ばされた。借金生活なのにこのうえ更に増えると
もうおしまい。
たしかに希死念虜とか多いし不安定なんだけど
給料でないで借金のほうがより鬱度がますのに・・。
延ばされた。借金生活なのにこのうえ更に増えると
もうおしまい。
たしかに希死念虜とか多いし不安定なんだけど
給料でないで借金のほうがより鬱度がますのに・・。
復職が怖いし、かといって退職も怖い。
>>793
復職半年ぐらいまでは
普通にあると思うけど。
俺はまさにそのジレンマだった。
>>795
主治医認めないと無理だが
逆に会社側がｏｋなら
後付けで主治医って手もある
かなり賭けだが、この時は
主治医変えた方がいい
どうしてもすぐに行動したかったら
やる意味はある
＠復職1年まだ復職スレで
携帯遊びしてます。昼か
復職半年ぐらいまでは
普通にあると思うけど。
俺はまさにそのジレンマだった。
>>795
主治医認めないと無理だが
逆に会社側がｏｋなら
後付けで主治医って手もある
かなり賭けだが、この時は
主治医変えた方がいい
どうしてもすぐに行動したかったら
やる意味はある
＠復職1年まだ復職スレで
携帯遊びしてます。昼か
>>791
復職して1ヶ月たったが、復職直後より今の方がきつい
復職直後は、ハイテンションか緊張かどうか分からないが疲れを感じなかった
今は、その疲れがどっと来るし、周りが見えてくることで変な気遣いをしてしまう
復職して1ヶ月たったが、復職直後より今の方がきつい
復職直後は、ハイテンションか緊張かどうか分からないが疲れを感じなかった
今は、その疲れがどっと来るし、周りが見えてくることで変な気遣いをしてしまう
病気のことは上司とその上の人しか知らないので、同僚から割と容赦無く仕事振られる
上司は同僚に病気のこと説明しないままお任せ状態
頑張りすぎるからすぐパンクする
できないと自己嫌悪なって過食して眠れなくて、ようやく寝たと思ったら仕事ネタの悪夢にうなされるっつー最悪の展開
上司は同僚に病気のこと説明しないままお任せ状態
頑張りすぎるからすぐパンクする
できないと自己嫌悪なって過食して眠れなくて、ようやく寝たと思ったら仕事ネタの悪夢にうなされるっつー最悪の展開
俺が休職になったパターンだ
病気のことを上司とその上の人に伝えた、というか吐いてしまった
さすがに上司は仕事量をセーブしてくれたが、他の人は当然知らないので容赦無く仕事振られる
抑えた仕事量でもこなすのがやっとなのに、他の人の仕事なんてできるはずもない
断ることなんて当然出来ないし、やらなきゃいけないと思いで必死にやった
ある日、ついにパンクして体が動かなくなって、ドクターストップ
病気のことを上司とその上の人に伝えた、というか吐いてしまった
さすがに上司は仕事量をセーブしてくれたが、他の人は当然知らないので容赦無く仕事振られる
抑えた仕事量でもこなすのがやっとなのに、他の人の仕事なんてできるはずもない
断ることなんて当然出来ないし、やらなきゃいけないと思いで必死にやった
ある日、ついにパンクして体が動かなくなって、ドクターストップ
隣の席の女のいじめが酷い。あれは絶対嫁いびりをするタイプだな。
早いとこ席替えで離れたい・・・別チームに飛ばされてしまえ！！！
早いとこ席替えで離れたい・・・別チームに飛ばされてしまえ！！！
産業医が今飲んでる薬の説明紙持って来いって言ってきた
飲んでる薬少なく申告してたのにまずいな
飲んでる薬少なく申告してたのにまずいな
自分も病名伏せてたんで、全部は申告しなかった。
薬の袋もってこいと言われたので一部のみ持参したよ。
薬の袋もってこいと言われたので一部のみ持参したよ。
けんぽ協会から「医療費のお知らせ」が届いたけど、なぜか精神科の分だけ掲載
されてなかった。やっぱ配慮してるのかな。だとしたら「こんなに保険料使ってすんません！」
って思わせたいような明細送ってくんなよと思うけど。
されてなかった。やっぱ配慮してるのかな。だとしたら「こんなに保険料使ってすんません！」
って思わせたいような明細送ってくんなよと思うけど。
いや、いまはどこの健保も苦しいから、
「こんなに保険料使ってすんません」という意識はあったほうがいいかと。
受診回数や薬の量を減らしたりしなくていいけど、意識はね。
「こんなに保険料使ってすんません」という意識はあったほうがいいかと。
受診回数や薬の量を減らしたりしなくていいけど、意識はね。
そこまで人に気遣う意識あったらそりゃ鬱にもなるよ。
俺もかなり使うほうだけど、さすがにそこまで思ったことはない。
余分に使ってるならともかく体が悪いから使ってるんだからしょうがない。
できる事なら使いたくないもんなんだしね。
俺もかなり使うほうだけど、さすがにそこまで思ったことはない。
余分に使ってるならともかく体が悪いから使ってるんだからしょうがない。
できる事なら使いたくないもんなんだしね。
ジェネリックでお願い用紙が送られてきたけど
精神系ではありえないわ。
分量減らすだけでも苦労するのに成分の違う薬なんて怖い。
精神系ではありえないわ。
分量減らすだけでも苦労するのに成分の違う薬なんて怖い。
ジェネリック結構あるよ？
睡眠導入剤とか、薬局で「ジェネリックにしてもいいですか？」って聞かれた
睡眠導入剤とか、薬局で「ジェネリックにしてもいいですか？」って聞かれた
ただでさえ補助もらったり保険使ったりしてるし
あるものはそのままもらってる
マイスリーはジェネリックだね
医療費なくなったら新薬の開発スピードが遅れそう
あまり薬が効いてる実感がないのかもｗ
あるものはそのままもらってる
マイスリーはジェネリックだね
医療費なくなったら新薬の開発スピードが遅れそう
あまり薬が効いてる実感がないのかもｗ
同期がリア充過ぎて辛い
飲み会とかディズニーランド旅行とかで常にキャピキャピしててさ
見なきゃいいんだろうけど目にする度に辛くなる
仕事以外の事で落ち込むなんて馬鹿馬鹿しいんだけど、何も出来ない自分と比べてしまってダメだわ
負い目みたいなの感じちゃって、冷たく接してしまって後で後悔してばかり
今は何とか接してくれるけど、そのうち友情崩壊するのかなと思うとまた落ち込むよ
自業自得なのにさ
学生時代からの同期だから中良かったんだ
みんな同期とはどんな感じなんだろう
うまく出来るのかな・・・
長文スマン
飲み会とかディズニーランド旅行とかで常にキャピキャピしててさ
見なきゃいいんだろうけど目にする度に辛くなる
仕事以外の事で落ち込むなんて馬鹿馬鹿しいんだけど、何も出来ない自分と比べてしまってダメだわ
負い目みたいなの感じちゃって、冷たく接してしまって後で後悔してばかり
今は何とか接してくれるけど、そのうち友情崩壊するのかなと思うとまた落ち込むよ
自業自得なのにさ
学生時代からの同期だから中良かったんだ
みんな同期とはどんな感じなんだろう
うまく出来るのかな・・・
長文スマン
俺も仲良かった同期のうち一人と休職の一番最後の方で遊びに行ったら
色んなところで、本当に病気だったのかって思うぐらい元気だったって言われててムカついた。
俺も俺かもしれないけど、職場で言いまくるかよ。
元気な時もあれば元気じゃない時もあるんだが、ノー天気な奴にはまたく理解できないらしい。
色んなところで、本当に病気だったのかって思うぐらい元気だったって言われててムカついた。
俺も俺かもしれないけど、職場で言いまくるかよ。
元気な時もあれば元気じゃない時もあるんだが、ノー天気な奴にはまたく理解できないらしい。
ああ、同じ気持ちの人がいるのがわかって、正直ちょっと安心した
人は人、自分は自分とはいえ気持ちにも限界あるよね
>>813
わかる
職場ではあまり具合悪いように見せないようにしてたら
調子良さそうだねと言われたりするんだよなあ
人は人、自分は自分とはいえ気持ちにも限界あるよね
>>813
わかる
職場ではあまり具合悪いように見せないようにしてたら
調子良さそうだねと言われたりするんだよなあ
今、休職中なんだが、復職した皆さんは本当に凄い。職場に戻れただけで尊敬する。
どうやって復職しようと思えたのか参考までに聞かせて下さい。
どうやって復職しようと思えたのか参考までに聞かせて下さい。
・元気になってきて家にいるのが苦痛になってきた。
・原因となったハラスメントに負けるのが許せないと思えるようになり、
戦う決心がついた
・原因となったハラスメントに負けるのが許せないと思えるようになり、
戦う決心がついた
復職しないと食うに困る状態になった。
元の自分に戻りたいと思った、こんなところかな。
元の自分に戻りたいと思った、こんなところかな。
・働く意欲がでてきた
・金の問題
・これ以上、長引くと復職できないと思った（休職期間2ヶ月）
・金の問題
・これ以上、長引くと復職できないと思った（休職期間2ヶ月）
自分は半年位は死んでたな
そんで1年後に復職活動開始して1ヶ月後に復職した
そんで1年後に復職活動開始して1ヶ月後に復職した
皆さん、レスありがとうございます。
いつか働く意欲が湧いてくるもんなんですかね？今は、ずーっと寝たきり状態です。
不安感と焦燥感で何もできません。
いつか働く意欲が湧いてくるもんなんですかね？今は、ずーっと寝たきり状態です。
不安感と焦燥感で何もできません。
>>821
働く意欲うんぬんは今は置いといて、まずはちゃんと睡眠とって療養しよう。
落ち着いてきたら散歩とかから始めて、健康的な生活リズムを取り戻していけばいいよ。
ちなみに自分も最初の2ヶ月は寝るか漫画読むかしかできなくて、結局1年休職して今は復職して7ヵ月半経つ。
働く意欲うんぬんは今は置いといて、まずはちゃんと睡眠とって療養しよう。
落ち着いてきたら散歩とかから始めて、健康的な生活リズムを取り戻していけばいいよ。
ちなみに自分も最初の2ヶ月は寝るか漫画読むかしかできなくて、結局1年休職して今は復職して7ヵ月半経つ。
半年位は何も出来なくても不思議じゃないと思うな
>>821
半年以上寝てて、そろそろ復帰するかと思って復職願出してから半年放置プレイ
計1年休職
焦るのは2年が見えてきてからで遅くない
寝て休め、寝飽きた頃に「そろそろ働こうかな」と思うもんだ
そして自分は「最近休みがちだよねー、また休職した方がいいんじゃないのー？」攻撃の最中だ
明日も行けるかどうかわからん
だが次回は休職したら収入はゼロ、保険料家賃などで毎月マイナスになっていくわけで…誰か殺してくれ
半年以上寝てて、そろそろ復帰するかと思って復職願出してから半年放置プレイ
計1年休職
焦るのは2年が見えてきてからで遅くない
寝て休め、寝飽きた頃に「そろそろ働こうかな」と思うもんだ
そして自分は「最近休みがちだよねー、また休職した方がいいんじゃないのー？」攻撃の最中だ
明日も行けるかどうかわからん
だが次回は休職したら収入はゼロ、保険料家賃などで毎月マイナスになっていくわけで…誰か殺してくれ
２年半休職して、復職しましたが、何か文句ありますか。
その内、６ヶ月は復職訓練という名の、時間潰しでした。
その内、６ヶ月は復職訓練という名の、時間潰しでした。
皆さん、休職期間長かったんですね。
やはり、数ヶ月で元に戻るなんて無理なんですかね？一応、七月までは休職可能で、それを超えると解雇になるみたいです。
やはり、数ヶ月で元に戻るなんて無理なんですかね？一応、七月までは休職可能で、それを超えると解雇になるみたいです。
自分も半年以上は何にもしてなかったよ。
つうかする気力がおきなかった。なんとなく生きてたって感じ。
仕事に戻ろうと思い始めたのは1年近くたってからだな。
で、今復職してるけど、今日もやすんじまったwww
ダメ人間すぎて泣けてくるね。死んだ方がいいんじゃねーかと思う。
なんだかんだで明日は会社いけると思うけど、のんびりやるわ。
つうかする気力がおきなかった。なんとなく生きてたって感じ。
仕事に戻ろうと思い始めたのは1年近くたってからだな。
で、今復職してるけど、今日もやすんじまったwww
ダメ人間すぎて泣けてくるね。死んだ方がいいんじゃねーかと思う。
なんだかんだで明日は会社いけると思うけど、のんびりやるわ。
書けませんてなにそれww
828の背中に会社に呪われてるかのような何かが、医者に見えていたんだろう
殺されるって何に殺されるんだよ・・・復職して大丈夫なの？
むしろ俺は殺してほしいよ
復職してなお欠勤しまくってるクズは死んだほうがいいんだ
今日も欠勤してしまったが、いつ死んでもいいように部屋を片付けてた
殺して欲しいと思ってると通り魔にも事故にも遭わないもんだな、不治の病にもならん
死んで欲しいと思ってる奴が死ぬどころか健康なままなのと同じで
殺されるって何に殺されるんだよ・・・復職して大丈夫なの？
むしろ俺は殺してほしいよ
復職してなお欠勤しまくってるクズは死んだほうがいいんだ
今日も欠勤してしまったが、いつ死んでもいいように部屋を片付けてた
殺して欲しいと思ってると通り魔にも事故にも遭わないもんだな、不治の病にもならん
死んで欲しいと思ってる奴が死ぬどころか健康なままなのと同じで
もう二週間休日なしでフル出勤だわ。
復職してもうすぐ半年が経ちます。
最初は短縮の6時間勤務でやってきて、1ヶ月ほど前から7時間勤務になった。
で、産業医と総務と上司との面談で、そろそろ8時間のフルタイム勤務どうですか？
って言われたのね。「ついにフルタイム勤務ｋｔｋｒ！」とか喜んでたんだけど、
ある出来事のせいでやはり自分には無理そうな気がしてきた。
復職者の俺以外かなり忙しい職場で理不尽な事も多いとこというのが俺の職場なんだけど。
長くなってすまない。
先日、本来の担当じゃない業務を隣の席の人に、手分けしてやるからちょっと手伝ってよ、
って言われてまぁちょっとならって物量も確認せずに引き受けた俺も悪いんだけどさ。
ほいほいと引き受けて蓋を開けてみたら、膨大な量でしかも俺1人でやることになってたorz
とりあえず自爆はマズいと思って、依頼者が私用で休みだったので上司も写しに入れて、
「ちょっとお手伝いってレベルじゃねーぞ！」、って主旨のSOS出したんだけど、依頼者は
引き続き休みで上司は、何故俺がやるの？って言うのは無視で、俺が1人でやるの前提で
こうしたら早く終わるんじゃないの？ってボタンの掛け違いみたいなやり取りを今日ずっと
続けてた。そもそも俺がやるの自体に納得してないんだが。
理不尽だと思ったから引くわけにはいかない、と思って今日の午後、ずっとメールで
やりあってた。
あぁ言えばこう言うって感じだったけど、上司も俺のことそう思ってそうだorz
怒るのに不慣れなせいで、怒りが自分の身を食い尽くすように疲れて、
もう最後はゲロ吐きそうなくらい気分悪かったよ。
最初は短縮の6時間勤務でやってきて、1ヶ月ほど前から7時間勤務になった。
で、産業医と総務と上司との面談で、そろそろ8時間のフルタイム勤務どうですか？
って言われたのね。「ついにフルタイム勤務ｋｔｋｒ！」とか喜んでたんだけど、
ある出来事のせいでやはり自分には無理そうな気がしてきた。
復職者の俺以外かなり忙しい職場で理不尽な事も多いとこというのが俺の職場なんだけど。
長くなってすまない。
先日、本来の担当じゃない業務を隣の席の人に、手分けしてやるからちょっと手伝ってよ、
って言われてまぁちょっとならって物量も確認せずに引き受けた俺も悪いんだけどさ。
ほいほいと引き受けて蓋を開けてみたら、膨大な量でしかも俺1人でやることになってたorz
とりあえず自爆はマズいと思って、依頼者が私用で休みだったので上司も写しに入れて、
「ちょっとお手伝いってレベルじゃねーぞ！」、って主旨のSOS出したんだけど、依頼者は
引き続き休みで上司は、何故俺がやるの？って言うのは無視で、俺が1人でやるの前提で
こうしたら早く終わるんじゃないの？ってボタンの掛け違いみたいなやり取りを今日ずっと
続けてた。そもそも俺がやるの自体に納得してないんだが。
理不尽だと思ったから引くわけにはいかない、と思って今日の午後、ずっとメールで
やりあってた。
あぁ言えばこう言うって感じだったけど、上司も俺のことそう思ってそうだorz
怒るのに不慣れなせいで、怒りが自分の身を食い尽くすように疲れて、
もう最後はゲロ吐きそうなくらい気分悪かったよ。
読み返してみたら、言いたい事がごちゃごちゃしてますね。
すみません。
復職者に対して配慮が足りないんじゃないの？うちの職場って
ことが言いたかったんです。
すみません。
復職者に対して配慮が足りないんじゃないの？うちの職場って
ことが言いたかったんです。
隣の席の人ははじめから押しつけるつもりだったのかな？
どういう関係の人なのか分からないけど
短縮勤務の人に大量の仕事を押しつけるのは普通あり得ないと思う
どういう関係の人なのか分からないけど
短縮勤務の人に大量の仕事を押しつけるのは普通あり得ないと思う
>>834
フォローしてくれてありがとう。
隣の人は俺と同じく下っ端だけど別プロジェクトの人で、
上司は複数のプロジェクトを束ねる立場なので、俺や依頼者にとっては両方の上司。
依頼された業務は本来、別プロジェクトの仕事なので俺がやる筋もないと思うとは思う。
隣の人が最初から全部押し付けるつもりだったのかどうかは分からない
けど、口頭でちょっと手伝ってよ、私達のチームで分担するけど手が足りないからさって
言ってその後、依頼のメール見たら何だコレ？って量でした。
あとで調べてみるとどうも10月の半ばから誰も手を付けてない物件を急に必要になった
から振ってきたみたいです。今現在は俺以外、誰もやってない模様。
フォローしてくれてありがとう。
隣の人は俺と同じく下っ端だけど別プロジェクトの人で、
上司は複数のプロジェクトを束ねる立場なので、俺や依頼者にとっては両方の上司。
依頼された業務は本来、別プロジェクトの仕事なので俺がやる筋もないと思うとは思う。
隣の人が最初から全部押し付けるつもりだったのかどうかは分からない
けど、口頭でちょっと手伝ってよ、私達のチームで分担するけど手が足りないからさって
言ってその後、依頼のメール見たら何だコレ？って量でした。
あとで調べてみるとどうも10月の半ばから誰も手を付けてない物件を急に必要になった
から振ってきたみたいです。今現在は俺以外、誰もやってない模様。
復活してきているところをまた突き落として退職させるとか？
うちの会社とかプレッシャーやけに掛けてきたり
配慮とかなかった。
うちの会社とかプレッシャーやけに掛けてきたり
配慮とかなかった。
>>836
どうだろ？上司にも復職者に対する業務上の配慮をする余裕がないだけ
かもしれない。それなりに大きい会社だけど部門としてはブラックな部類だと
思う。きめ細かく業務量を調節出来ないから、何も与えずに干したり、ドカって
大量に丸投げしてきたりが当たり前になってるのかもねぇ。
とにかくここで理不尽さに屈したらまた休職前の二の舞だと思って引けなかった。
どうだろ？上司にも復職者に対する業務上の配慮をする余裕がないだけ
かもしれない。それなりに大きい会社だけど部門としてはブラックな部類だと
思う。きめ細かく業務量を調節出来ないから、何も与えずに干したり、ドカって
大量に丸投げしてきたりが当たり前になってるのかもねぇ。
とにかくここで理不尽さに屈したらまた休職前の二の舞だと思って引けなかった。
あ、>>837は俺でした。名前書き忘れました。
>>832
随分と苦労されているようですね。
お疲れ様です。
周囲も余裕がないのでしょうね。
変な良い方ですが、自分に余裕がない人は
人に優しくできないものだと思います。
別に悪意があるわけではないと思いますよ。
健康に働いている人だって、色々なストレスを
抱えています。
向こうからは、大分元気になってきたし、こなせる
ように見えたのではないでしょうか。
我々の病気は見た目ではわかりませんからね。
なので、あまり隙を見せないほうが良いかと
思います。
自分の健康が最優先ですから、しっかりと主張
できたことは、素晴らしいと思います。
ただ、そうなる前に断ることも必要だと思います。
期待させてしまってから断ると相手にも大きな
負担になるでしょうから。
長くなりますが、時短勤務で時間の縛りがあるから
逆にきついということもあります。
同じ業務量をこなすなら、7時間休憩もなしで
やるよりも、8時間で1時間分は余裕を持たせて
業務に取り組むというのも疲労軽減の方法かと。
働ける時間＝適度な業務量というのは難しいですよね。
随分と苦労されているようですね。
お疲れ様です。
周囲も余裕がないのでしょうね。
変な良い方ですが、自分に余裕がない人は
人に優しくできないものだと思います。
別に悪意があるわけではないと思いますよ。
健康に働いている人だって、色々なストレスを
抱えています。
向こうからは、大分元気になってきたし、こなせる
ように見えたのではないでしょうか。
我々の病気は見た目ではわかりませんからね。
なので、あまり隙を見せないほうが良いかと
思います。
自分の健康が最優先ですから、しっかりと主張
できたことは、素晴らしいと思います。
ただ、そうなる前に断ることも必要だと思います。
期待させてしまってから断ると相手にも大きな
負担になるでしょうから。
長くなりますが、時短勤務で時間の縛りがあるから
逆にきついということもあります。
同じ業務量をこなすなら、7時間休憩もなしで
やるよりも、8時間で1時間分は余裕を持たせて
業務に取り組むというのも疲労軽減の方法かと。
働ける時間＝適度な業務量というのは難しいですよね。
840 ：優しい名無しさん：2012/02/23(木) 06:25:41.52 ID:6euEtr8x
軽いうつ状態とパニック障害で二週間ほど休職して、復職しましたが、復帰初日から上司からネチネチと嫌みを言われています。
回りの人たちも完全シカトで恐ろしく居心地が悪いです。
ここまで精神疾患に理解がないとは思いませんでした。
回りの人たちも完全シカトで恐ろしく居心地が悪いです。
ここまで精神疾患に理解がないとは思いませんでした。
>>839
レスありがとうございます。周囲も確かに色々忙殺されてるので、
復職者に気を遣う余裕はないんだと思います。周りがブラックな社風に染まってる
わけじゃないと思いたいです。皆さん出来るの基準が高過ぎるきらいはありますね。
確かに不用意に出来るか出来ないかを確認しないで引き受けたのは
迂闊でした・・隙を見せないように、ですか。確かに用心した方がいいですね。
大切なのは再度休職という事態にならないように回復していくことですもんね。
なるべく疲労を溜めないようにやっていきたいと思います。
レスありがとうございます。周囲も確かに色々忙殺されてるので、
復職者に気を遣う余裕はないんだと思います。周りがブラックな社風に染まってる
わけじゃないと思いたいです。皆さん出来るの基準が高過ぎるきらいはありますね。
確かに不用意に出来るか出来ないかを確認しないで引き受けたのは
迂闊でした・・隙を見せないように、ですか。確かに用心した方がいいですね。
大切なのは再度休職という事態にならないように回復していくことですもんね。
なるべく疲労を溜めないようにやっていきたいと思います。
先週の途中から復職。５日間勤務は今週が初めて。
これをこなせたら自信になるはず。がんばってくる。
これをこなせたら自信になるはず。がんばってくる。
いってらっしゃい
ﾉｼ
ﾉｼ
会社の飲み会だった
復職してからずっと行かなかったんだけど
ノンアルですもちろん
行ってみてやっぱり、違和感があった
なんだろう、休む前は感じなかったような
エゴやゴシップが見え隠れするのが気持ち悪い
でも付き合いもあるしねー…
みなさん、復職してから人付き合い変わりましたか？
復職してからずっと行かなかったんだけど
ノンアルですもちろん
行ってみてやっぱり、違和感があった
なんだろう、休む前は感じなかったような
エゴやゴシップが見え隠れするのが気持ち悪い
でも付き合いもあるしねー…
みなさん、復職してから人付き合い変わりましたか？
変わったね。
元気な頃は飲み会は漏らさず二次会三次会と行っていたけど
今は開発の同チーム以外には全く行ってない。
元気な頃は飲み会は漏らさず二次会三次会と行っていたけど
今は開発の同チーム以外には全く行ってない。
人付き合いは面倒。でも家で一人でいると死にたくなる、矛盾。
土日に何かできるようになればいいんだけど、何もする気起きない。
平日の仕事で精いっぱい。
土日に何かできるようになればいいんだけど、何もする気起きない。
平日の仕事で精いっぱい。
847 ：優しい名無しさん：2012/02/25(土) 12:44:45.48 ID:DIAp+ZY/
>844
わかる。
表面上は繕っていても、本音が何考えてるかわかるようになった。
自分は人付き合いはよくなった。
繕うことを覚えたからかも。
わかる。
表面上は繕っていても、本音が何考えてるかわかるようになった。
自分は人付き合いはよくなった。
繕うことを覚えたからかも。
朝起きた時から月曜のこと考えて憂鬱になるよ
嫌だな怖いよ
嫌だな怖いよ
同じく
頭が痛くなりそう
でもあんまり思いつめると動けなくなりそうだから無理矢理気分を変えてる
頭が痛くなりそう
でもあんまり思いつめると動けなくなりそうだから無理矢理気分を変えてる
851 ：優しい名無しさん：2012/02/26(日) 19:49:48.16 ID:I4zIRAOt
852 ：優しい名無しさん：2012/02/26(日) 21:51:29.71 ID:M4WZ/Cst
会社にて突然くるって暴れだしたり怒鳴り散らしたりする。
おいおい
単純作業（だけど物量は多い）を2月に入ってから与えられて、
定時時間の中で出来る範囲でやってきた。細かい作業で結構、根性勝負
みたいな仕事なので、気分が落ちてたりすると明らかにペースが落ちる。
今日、退社する前に依頼してきた人に明日、進捗確認します、って言われた…
全然進んでないじゃないか！とか怒られそうで既に鬱…
元通りバリバリ働くのは無理でも、せめて人の役に立てるだけの働きをする
ことすら叶わない夢だったと思い知らされたよ。もう明日、会社行くの嫌だけど
休めばますます辛くなるから行くだけは行くつもり。
定時時間の中で出来る範囲でやってきた。細かい作業で結構、根性勝負
みたいな仕事なので、気分が落ちてたりすると明らかにペースが落ちる。
今日、退社する前に依頼してきた人に明日、進捗確認します、って言われた…
全然進んでないじゃないか！とか怒られそうで既に鬱…
元通りバリバリ働くのは無理でも、せめて人の役に立てるだけの働きをする
ことすら叶わない夢だったと思い知らされたよ。もう明日、会社行くの嫌だけど
休めばますます辛くなるから行くだけは行くつもり。
もう無理だろと去年の12月に思いながら
もう3月になろうとしています。
粘れば会社も首にできないのかなと思う今日この頃
でも、地味な嫌がらせが続いている悪寒
もう3月になろうとしています。
粘れば会社も首にできないのかなと思う今日この頃
でも、地味な嫌がらせが続いている悪寒
>>854
「単純だけど物量が多い仕事」を１ヶ月自分なりにやってきたんだよね？
同僚や会社はどう思うかわからないけど、少なくとも自分で自分を認めていいんじゃない。
相手が何を考えてるかなんてわからなくて当然だと思う。
「単純だけど物量が多い仕事」を１ヶ月自分なりにやってきたんだよね？
同僚や会社はどう思うかわからないけど、少なくとも自分で自分を認めていいんじゃない。
相手が何を考えてるかなんてわからなくて当然だと思う。
半歩でもいい、前進できたことを自分の糧にしようよ。
もう、普通じゃないんだから半分の物差しでいいじゃない。
もう、普通じゃないんだから半分の物差しでいいじゃない。
復職して一ヶ月ぐらい休まず行けてたのに、今日は急に落ち込んで休んでしまった。
いろいろ配慮してもらってるのに迷惑ばっかりかけて申し訳ないし情けない…
いろいろ配慮してもらってるのに迷惑ばっかりかけて申し訳ないし情けない…
いま会社の近くなんだが、動機が酷い。
数日中に今年度の評定が出る。
昨年度復職し、昨年は配慮されつつも最低の評価で２段階降格。
今年もその評価だと、どこまで落とされるかわからん。（新人
と同じくらいになるかも。もう３４才なのに）同期や下の連中
は係長級になっているが、俺ははるかに下の等級。
今年は、配慮は多少されてたと思うが、基本的に扱いはほかの
人と同じにしてもらい結果は残した。
それでだめなら、これ以上落とされたら、生活がきつくなる
（大学院まで出て奨学金の返済が月３万あるし）し、心が完全に
折れる。
一応、不服申し立て制度はあるけど形ばかりのものだし、組合は
御用組合だし役に立たないのはわかっている。
ダメだったら、外部の組合（左翼系）に駆け込むつもり。２年くらい
籠城できるくらいの蓄えはある。
ちなみに数年前に、同じような精神疾患が原因で自殺者が出ている。
（むろん、俺は死ぬつもりはないが）
何が言いたいかわからない内容になってしまったけど、覚悟の書き込み。
杞憂に終わることを祈っています。
昨年度復職し、昨年は配慮されつつも最低の評価で２段階降格。
今年もその評価だと、どこまで落とされるかわからん。（新人
と同じくらいになるかも。もう３４才なのに）同期や下の連中
は係長級になっているが、俺ははるかに下の等級。
今年は、配慮は多少されてたと思うが、基本的に扱いはほかの
人と同じにしてもらい結果は残した。
それでだめなら、これ以上落とされたら、生活がきつくなる
（大学院まで出て奨学金の返済が月３万あるし）し、心が完全に
折れる。
一応、不服申し立て制度はあるけど形ばかりのものだし、組合は
御用組合だし役に立たないのはわかっている。
ダメだったら、外部の組合（左翼系）に駆け込むつもり。２年くらい
籠城できるくらいの蓄えはある。
ちなみに数年前に、同じような精神疾患が原因で自殺者が出ている。
（むろん、俺は死ぬつもりはないが）
何が言いたいかわからない内容になってしまったけど、覚悟の書き込み。
杞憂に終わることを祈っています。
俺も復職したとき給料２０%ダウンした。
頑張ったんだからとか、生活厳しいとか、自分は下の等級とかは
自分の都合じゃないのかな？
覚悟の方向が違うような気がす。
頑張ったんだからとか、生活厳しいとか、自分は下の等級とかは
自分の都合じゃないのかな？
覚悟の方向が違うような気がす。
>>860
言葉悪いかもだけど
お金に困ってないのに、査定にこだわる意味がわからん。
うちら病人だよ。認知偏ってない？
評価下がったって、出世できなくたって、死ぬのこらえてれば十分じゃん
そのための病気だよ。
言葉悪いかもだけど
お金に困ってないのに、査定にこだわる意味がわからん。
うちら病人だよ。認知偏ってない？
評価下がったって、出世できなくたって、死ぬのこらえてれば十分じゃん
そのための病気だよ。
>>860
まだ変なしがみつきから自由になれてないっぽいね。
覚悟はしたと書いてるけどなんかまだ足りてないし、ずれてる気がする。
もっと開き直って余計なもんそぎ落として行ったほうがいいと思うね。
あんまり思いつめてもかえって馬鹿らしいよ。たかが仕事ですよ。
毎月３万の返済？私なんかもっと薄給で毎月１０万返済してますよ。
贅沢言ってられないので、とにかく死にものぐるいで働いてるけど。
まだ変なしがみつきから自由になれてないっぽいね。
覚悟はしたと書いてるけどなんかまだ足りてないし、ずれてる気がする。
もっと開き直って余計なもんそぎ落として行ったほうがいいと思うね。
あんまり思いつめてもかえって馬鹿らしいよ。たかが仕事ですよ。
毎月３万の返済？私なんかもっと薄給で毎月１０万返済してますよ。
贅沢言ってられないので、とにかく死にものぐるいで働いてるけど。
その考えは誰もが通る道だよ
復職してから、健常者以上に働いたかい？
いるだけじゃなくて、数字で結果出せてる？
上司、同僚とコミュとれてる？
それらできてりゃ、文句言えばいいさ。
復職してから、健常者以上に働いたかい？
いるだけじゃなくて、数字で結果出せてる？
上司、同僚とコミュとれてる？
それらできてりゃ、文句言えばいいさ。
866 ：優しい名無しさん：2012/02/29(水) 12:27:29.48 ID:XgTGvLTz
>>860
そんなに不満なら転職してリセットすればいいじゃん。
こっちは住宅ローンと子供の幼稚園費用で火の車。で、返済のために借金してボーナスで返済する悪循環。
下の奴らに上から目線で物を言われ、上司の理解を得られないけども自分なりに頑張って結果を出してる。
でも、評価は後から着いてくると思ってる。
そんなに不満なら転職してリセットすればいいじゃん。
こっちは住宅ローンと子供の幼稚園費用で火の車。で、返済のために借金してボーナスで返済する悪循環。
下の奴らに上から目線で物を言われ、上司の理解を得られないけども自分なりに頑張って結果を出してる。
でも、評価は後から着いてくると思ってる。
評価が気になるのは仕方ないと思う。
ただ休職した期間と休職前に色々あった期間…
ここはマイナス要素しかない訳だし。
復職後もリセットされる訳ではないからね…
評価されたいと
がんばって落ちたら、評価どころじゃないし。
信頼回復だけでも少なくとも休んだ期間の倍はかかるように思う。
長く続けることだけ俺は考えてる。
＠復職３年経過
やっと、朝のドタキャン気分がドタキャン実行に繋らなくなったｗ
ただ休職した期間と休職前に色々あった期間…
ここはマイナス要素しかない訳だし。
復職後もリセットされる訳ではないからね…
評価されたいと
がんばって落ちたら、評価どころじゃないし。
信頼回復だけでも少なくとも休んだ期間の倍はかかるように思う。
長く続けることだけ俺は考えてる。
＠復職３年経過
やっと、朝のドタキャン気分がドタキャン実行に繋らなくなったｗ
俺はもう評価とか最低でもいいって考えになったよ。
とりあえず収入あれば生きていけるし。
とりあえず収入あれば生きていけるし。
評価が良いって事は、来期はもっと働けよって期待されてるんだよ。
そんなプレッシャーもう耐えられない。
そんなプレッシャーもう耐えられない。
870 ：優しい名無しさん：2012/02/29(水) 20:26:45.28 ID:FZCU/XXR
配達先で野良猫をひきころした
871 ：優しい名無しさん：2012/02/29(水) 21:16:18.21 ID:Wk0xerjv
俺も課長級から平へ降格。
当初はこだわりあったが、今は別にどうでもいい。
欝で頭も悪くなったし、プレッシャーもなくなったし、ちょうどいい。
当初はこだわりあったが、今は別にどうでもいい。
欝で頭も悪くなったし、プレッシャーもなくなったし、ちょうどいい。
872 ：優しい名無しさん：2012/02/29(水) 21:26:44.07 ID:yuKCn2tj
皆凄いな。
自分なんて一ヵ所に３年以上いたことないから役職なんてついたことないし、常に平だよ。
自分なんて一ヵ所に３年以上いたことないから役職なんてついたことないし、常に平だよ。
873 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 00:23:10.78 ID:LatkJRzd
>>872
根性や忍耐力がない上に、能無しだな。
根性や忍耐力がない上に、能無しだな。
874 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 00:26:49.73 ID:NPAVTWI1
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
875 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 06:00:46.07 ID:0uHW1igL
おはようございます。
今日から出勤。不安に押しつぶされそうなのでレキソタン飲んで風呂入って勢いで最寄り駅まで行きたいとおもいます。
今日から出勤。不安に押しつぶされそうなのでレキソタン飲んで風呂入って勢いで最寄り駅まで行きたいとおもいます。
876 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 06:07:42.56 ID:NPAVTWI1
あーっアナルﾊﾞｲﾌﾞすごい前立腺すごいぃダーリンの指にうんちついちゃう
おっぱいすごいきもちいいちゅうちゅうらめぇペニス根元まで咥えちゃらめえええ
いくぅいくぅいきひぃぃぃあっあっタマタマすごい舌でお毛ヶがじゃりってぬるって
いいザーメンでちゃうちんぽの皮根元まで剝かれてダーリンの口のなかでザーメンでちゃう
びゅっびゅーーーーーーーーーーーーーーーーっ
おっぱいすごいきもちいいちゅうちゅうらめぇペニス根元まで咥えちゃらめえええ
いくぅいくぅいきひぃぃぃあっあっタマタマすごい舌でお毛ヶがじゃりってぬるって
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びゅっびゅーーーーーーーーーーーーーーーーっ
877 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 07:44:01.61 ID:FqvoMDjZ
全然ダメ。早くシャバに出たいわ
878 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 10:18:15.96 ID:3Z6aH6Ol
>>876
ホモですか。。
復職してから異動先の上司に毎日虐められてる。
「前に何があったかしらんがここでは関係ない」
が口癖。
鬱であることを全く理解せず。メンヘルの知識もゼロ。
俺が死ぬ時はあいつも殺す。
ホモですか。。
復職してから異動先の上司に毎日虐められてる。
「前に何があったかしらんがここでは関係ない」
が口癖。
鬱であることを全く理解せず。メンヘルの知識もゼロ。
俺が死ぬ時はあいつも殺す。
部長から嫌がらせを受けそうな予感
咳するたびに早く死ねと思ってる
咳するたびに早く死ねと思ってる
880 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 20:19:09.42 ID:mbyO7ATM
約半年ぶりに復職しました。課長の肩書もはずれ肩書無しとなり、初日の仕事はほとんどなにもありませんでした。
ただ自分の席に座って何もしないのも結構苦痛ですね。家に帰るとすぐ寝てしまいました。
ただ自分の席に座って何もしないのも結構苦痛ですね。家に帰るとすぐ寝てしまいました。
881 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 21:11:23.92 ID:nLOnI6zw
882 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 21:37:40.39 ID:FqvoMDjZ
今日も暴走した。たのむからもうとっとと首にしろよ。こんなくるったオレを。
仕事が難しすぎる。達成感がない。
もっと毎日終わった時にほっとしたい。
土日を楽しみたい(休みでも頭が切り替わらないし何もやる気も起きないのだが)。
仕事にはだいぶ慣れてきたけど、贅沢な悩みかなあ。
もっと毎日終わった時にほっとしたい。
土日を楽しみたい(休みでも頭が切り替わらないし何もやる気も起きないのだが)。
仕事にはだいぶ慣れてきたけど、贅沢な悩みかなあ。
884 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 21:51:45.45 ID:6BxtaQmH
みんな同じこと考えているんだな。
出世とか査定とか評価とか評判とか・・・・ に拘るのは一緒なんだね。
同期５００人いる。全員課長代理～係長級。僕は主任。全員に負けている。後輩沢山に負けている。
同年代～４年くらい後輩の何千人の中でビリだよ。
昔は卑屈で喪失感しかなかったけど、今はどうでもいい。
出世とか査定とか評価とか評判とか・・・・ に拘るのは一緒なんだね。
同期５００人いる。全員課長代理～係長級。僕は主任。全員に負けている。後輩沢山に負けている。
同年代～４年くらい後輩の何千人の中でビリだよ。
昔は卑屈で喪失感しかなかったけど、今はどうでもいい。
いつも良くしてくれる同期が陰で悪口っぽいのを言ってるのを聞いてしまった
しかも後輩と
もう誰も信用できない
復職して一ヶ月だけど今日は疲れた
順調だったのに微妙に悪化したかも
しかも後輩と
もう誰も信用できない
復職して一ヶ月だけど今日は疲れた
順調だったのに微妙に悪化したかも
>>889
批判？
そんなつもりは微塵もないです。
＞「お前のその呼吸、耳障りだから止めろ」って言われた。
これって「死ね」と同義だと思います。
こう言うハラスメントな言動はメモに残して、
後々、訴えてやるのも良いのでは？と書きたかったのです。
批判？
そんなつもりは微塵もないです。
＞「お前のその呼吸、耳障りだから止めろ」って言われた。
これって「死ね」と同義だと思います。
こう言うハラスメントな言動はメモに残して、
後々、訴えてやるのも良いのでは？と書きたかったのです。
>>890
ごめんなさい、すみませんでした^^;
そういう事でしたか。
そのパワハラ発言は、部署の全員が聞いていたのにみんな聞いていないふりです。
ハラスメントは見て見ぬふりされているので、もういいんです。
でもホントにボイスレコーダーでも仕込んでやろうか。
ありがとうございます。勘違い失礼しました。
ごめんなさい、すみませんでした^^;
そういう事でしたか。
そのパワハラ発言は、部署の全員が聞いていたのにみんな聞いていないふりです。
ハラスメントは見て見ぬふりされているので、もういいんです。
でもホントにボイスレコーダーでも仕込んでやろうか。
ありがとうございます。勘違い失礼しました。
>>891
こちらこそ、誤解を招く書き方をしてすみませんでした。
こちらこそ、誤解を招く書き方をしてすみませんでした。
893 ：優しい名無しさん：2012/03/01(木) 23:54:54.07 ID:Nmjs2OTV
894 ：優しい名無しさん：2012/03/02(金) 06:34:49.20 ID:Rj/5BVR5
895 ：優しい名無しさん：2012/03/02(金) 16:29:28.45 ID:Hh7+ln/m
復職したけど、村八分。しかも元上司が社内で俺の休みは詐病とか噂たてたらしく誰も話しかけてくれないし、話しかけてもお客様対応…。
もう死にたい気分です。
もう死にたい気分です。
896 ：優しい名無しさん：2012/03/02(金) 20:25:08.87 ID:iTe5Fw4I
会社のくるったヤツらの呼吸を永遠に停止させたいわ！
897 ：優しい名無しさん：2012/03/02(金) 21:14:27.76 ID:mhBXEeJc
村八分はまだいいと思いましょう。オレなんか村十分だ。
自殺しても葬式に来てくれか分からないくらい。
自殺しても葬式に来てくれか分からないくらい。
今日定期異動内示あった
病んだ原因になった職種には行かなくて済みそう
また行くことになったら辞めようと思ってたがほっとした
さすがにこのご時世、失業したら後がないもんな…
病んだ原因になった職種には行かなくて済みそう
また行くことになったら辞めようと思ってたがほっとした
さすがにこのご時世、失業したら後がないもんな…
900 ：優しい名無しさん：2012/03/03(土) 03:03:43.90 ID:KI9hPmI3
901 ：優しい名無しさん：2012/03/03(土) 06:47:44.52 ID:hJ9qsnuO
まともな人間に限ってなかなか雇ってもらえんし、やっと雇ってもらったとしても、
用がすんだらポイ捨てされるご時世やもんな。
つまりは、おかしなやつに限っていつまでも居座るんだよ。
用がすんだらポイ捨てされるご時世やもんな。
つまりは、おかしなやつに限っていつまでも居座るんだよ。
902 ：優しい名無しさん：2012/03/03(土) 14:39:51.38 ID:pVMsq1EI
復職して最初の週末。疲れがどっと出た。まだ大した仕事をしていないのに。あとまわりの人の視線がやけに気になる。気にしすぎなんだろうけど。
いらない子扱いされて欝再発スパイラルになってる
考えないようにしているけどふとしたときに考え込んじまう
考えないようにしているけどふとしたときに考え込んじまう
４月で復職一年なんだけど毎日22時まで働いたらまた不眠が出て欠勤四日・・・。
一度崩れると中々元に戻らないよ・・・。
一度崩れると中々元に戻らないよ・・・。
905 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 12:48:19.02 ID:gsF5Q+ZI
また地獄の1週間が始まるだなぁと、明日のことを考えると死にたい気分になる…。
動悸がでてきた
頓服飲んで落ち着こう・・・
みんなも頓服飲んでる？
頓服飲んで落ち着こう・・・
みんなも頓服飲んでる？
907 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 21:56:19.30 ID:EC1Ph0YO
>>905
俺も全く同じ心境…
俺も全く同じ心境…
この前直行で出張先に行ったが、朝一で「キミは帰ってきなさい」と戦力外通告
会社に戻っても放心状態だったよ・・・・
いらない子扱いするんだったら、最初から出張させるなって。モチベ台無し。
会社に戻っても放心状態だったよ・・・・
いらない子扱いするんだったら、最初から出張させるなって。モチベ台無し。
自分は抗うつ剤と眠剤だけで
頓服は出てないんだ。
主治医が安定剤を出したがらない。
夜けっこう不安になる時があるって言ったのに
「それは鬱病の症状じゃないね～」
で終わり。
実際不安が出てくるのに
何でこっちが病気の典型に合わせなきゃいかんのだ？
自己語り失礼。
頓服は出てないんだ。
主治医が安定剤を出したがらない。
夜けっこう不安になる時があるって言ったのに
「それは鬱病の症状じゃないね～」
で終わり。
実際不安が出てくるのに
何でこっちが病気の典型に合わせなきゃいかんのだ？
自己語り失礼。
最近主治医がよいのか悪いのかよくわかんなくなってきた。
復職1ヶ月のばされて「きみには切羽つまったところがない。早く復職したい
人やもうお金のない人は火事場の底力で復職してるよ、と。
その元気がないのがこの病気なのにどうなんだろう？
こちらで有名医院はそこぐらいしかないし頼らざるをえないんだが
もう死にたくなってきた。
復職1ヶ月のばされて「きみには切羽つまったところがない。早く復職したい
人やもうお金のない人は火事場の底力で復職してるよ、と。
その元気がないのがこの病気なのにどうなんだろう？
こちらで有名医院はそこぐらいしかないし頼らざるをえないんだが
もう死にたくなってきた。
>>911
治りたいと言う意思が感じられないんだろな。散歩に出る、図書館に通う、など。
まぁ意思がないのが治ってない証拠ともいえるが、薬飲んでたらある日突然元気が出てくるなんてことは絶対にない。
多少の負荷はかけ続けないと永久に社会復帰はできんよ。
治りたいと言う意思が感じられないんだろな。散歩に出る、図書館に通う、など。
まぁ意思がないのが治ってない証拠ともいえるが、薬飲んでたらある日突然元気が出てくるなんてことは絶対にない。
多少の負荷はかけ続けないと永久に社会復帰はできんよ。
一般的なうつ患者だと、患者が復帰を焦って医者が「まだダメ」って止めるパターンなんだけどなぁ。
>患者が復帰を焦って医者が｢まだﾀﾞﾒ｣って止めるﾊﾟﾀｰﾝ
俺それだわ。
会社からも言われてた。戻りたい気持ちが強いのは治ってない証拠だって。
俺それだわ。
会社からも言われてた。戻りたい気持ちが強いのは治ってない証拠だって。
復職して２年が経過。
復職後の異動先はパワハラ上司で有名や部署だった。最初はオレのことを理解した素振りを見せながら、今でもうつ病患者扱いで評価は最低、戦力外扱い。そのくせ毎日のように罵声を飛ばしてくる。
戦力外でも納得してるんから、せめて放置しておいて欲しい。さすがに心が折れそう。再発しても自己責任で済まされそう。
復職後の異動先はパワハラ上司で有名や部署だった。最初はオレのことを理解した素振りを見せながら、今でもうつ病患者扱いで評価は最低、戦力外扱い。そのくせ毎日のように罵声を飛ばしてくる。
戦力外でも納得してるんから、せめて放置しておいて欲しい。さすがに心が折れそう。再発しても自己責任で済まされそう。
戦力外にも２種類あるんだよね。
①放出系 ・・・とっとと辞めてもらいたい。潰しにかかる。
②飼い殺し系・・・どうでもいいよ、関わりたくない。そのまま閑職やってて。何もしなくていい迷惑かけなければいいから。
①放出系 ・・・とっとと辞めてもらいたい。潰しにかかる。
②飼い殺し系・・・どうでもいいよ、関わりたくない。そのまま閑職やってて。何もしなくていい迷惑かけなければいいから。
現状はこれこれこんな感じです。戻れると判断したら戻して下さい。
って感じで戻りたいと強く訴えなくしたら復帰させて貰えた。
って感じで戻りたいと強く訴えなくしたら復帰させて貰えた。
復職して3年4ヶ月、俺なりに頑張った
いろんな思いも受け流せるようになった。
でもどっかで、嫌なんだろう会社に行くことが。
嫁さん、主治医、産業医と協議の結果、
明日よりもう一度休職に入ります。
毎日このスレ見てました。お世話になりました。
クビにならなければ、いつかまたお邪魔します。
ありがとうございました。
いろんな思いも受け流せるようになった。
でもどっかで、嫌なんだろう会社に行くことが。
嫁さん、主治医、産業医と協議の結果、
明日よりもう一度休職に入ります。
毎日このスレ見てました。お世話になりました。
クビにならなければ、いつかまたお邪魔します。
ありがとうございました。
あー４ヶ月ぶりの職場だけど
やっぱり女同志の集いって疲れるわ…
別にいじめられてるわけじゃないけど
すぐ機嫌が悪くなる人とか、
昨年入ってきたばかりの新人がすごく気が強くて
昼休みの雑談でも力強く自分の話してたり、
そういうのに接すると
ものすごく疲れる…(;´д｀)
あまり深く接しないようにして
自分の心は自分で護らないとな…
やっぱり女同志の集いって疲れるわ…
別にいじめられてるわけじゃないけど
すぐ機嫌が悪くなる人とか、
昨年入ってきたばかりの新人がすごく気が強くて
昼休みの雑談でも力強く自分の話してたり、
そういうのに接すると
ものすごく疲れる…(;´д｀)
あまり深く接しないようにして
自分の心は自分で護らないとな…
>>921
職場がモロに女の集団だけど、年齢層が高いこともあって快適だった・・・今まではｗ
復職にあたって、就業条件をゆるくというか、こちらの希望に少し合わせてもらったんだけど、
そういうのをよく思わないのか、隣の女がメッチャクチャ意地悪なの。
仕事に関しても重箱の隅をつつくようなイヤらしさ全開だし、出勤日の調整でも
すごく意地悪く口を出してくるし。ほかの同僚ではあり得ないような意地の悪さ。
なんか私物の備品とか、重要書類が紛失したりもしてるし・・・（なくすとか間違って処分とかは有り得ない）
いびって辞めさせようとして必死っぽい。ムカつく。
○年働いてきてこんな気分の悪さは初めてだ。うちの会社には、アンタみたいな
大人げのない人はいないんだよ！さっさと飛ばされろー！！！！！！！
職場がモロに女の集団だけど、年齢層が高いこともあって快適だった・・・今まではｗ
復職にあたって、就業条件をゆるくというか、こちらの希望に少し合わせてもらったんだけど、
そういうのをよく思わないのか、隣の女がメッチャクチャ意地悪なの。
仕事に関しても重箱の隅をつつくようなイヤらしさ全開だし、出勤日の調整でも
すごく意地悪く口を出してくるし。ほかの同僚ではあり得ないような意地の悪さ。
なんか私物の備品とか、重要書類が紛失したりもしてるし・・・（なくすとか間違って処分とかは有り得ない）
いびって辞めさせようとして必死っぽい。ムカつく。
○年働いてきてこんな気分の悪さは初めてだ。うちの会社には、アンタみたいな
大人げのない人はいないんだよ！さっさと飛ばされろー！！！！！！！
921です
>>923
あー隣の席がそんなだと苦しいですね…
可能なら、上司に相談して席替えとか出来るといいですね。
うちの会社も、女子社員の関係が悪くなったりすると
担当替えとか席替えとかしょっちゅうやってましたよ。
席替えしてるの見ると
「あ、あの辺が仲悪くなってんだなー」
と思って見てましたｗ
とりあえず、その人が飛ばされるように祈りましょう(呪いましょう)
>>923
あー隣の席がそんなだと苦しいですね…
可能なら、上司に相談して席替えとか出来るといいですね。
うちの会社も、女子社員の関係が悪くなったりすると
担当替えとか席替えとかしょっちゅうやってましたよ。
席替えしてるの見ると
「あ、あの辺が仲悪くなってんだなー」
と思って見てましたｗ
とりあえず、その人が飛ばされるように祈りましょう(呪いましょう)
>>924
お互い大変ですよね…
女っていくつになっても
群れて悪口言ったりするもんなんですよね。
とか言って自分も女だし戒めないとな…
もう「仕事の関係だけだから」と割り切って
やり過ごすしかないですね。
お互い大変ですよね…
女っていくつになっても
群れて悪口言ったりするもんなんですよね。
とか言って自分も女だし戒めないとな…
もう「仕事の関係だけだから」と割り切って
やり過ごすしかないですね。
今日もまた意地悪されますたｗｗｗ
ほんと些細な、つまんないことなんだけど。
しかしそんなつまんないことする人がいるってことが信じられん。
は～もう、何が楽しくて生きてるんだろうこの人。いい年して大人げないことして。
意地の悪いことしても人間性が腐っていくだけだし、お互い気分悪いだけなのに
そういうのが平気な人っているんだな・・・。うちの会社じゃ珍しいタイプだわ。
あんまり気にはしないようにしてるけど、こういうことがあるたびに
すごくお腹の調子が悪くなって1日きつい。もっと強くなれ自分。
もう少ししたら席替えのチャンスではあるけど、普通は個人的な希望って
聞いてもらえないことになってるからどうなるかなー。
あんまり上司つかまえる機会ないから言い出しにくいけど、これ逃すとまた
しばらく我慢しないきゃいけないしな。
とりあえず隣り合っていてもいいことないのはわかったし、私は気持ちよく仕事したい！
それだけですね。一応様子見つつ、上司に言えるよう頑張ろうと思う。
ほんと些細な、つまんないことなんだけど。
しかしそんなつまんないことする人がいるってことが信じられん。
は～もう、何が楽しくて生きてるんだろうこの人。いい年して大人げないことして。
意地の悪いことしても人間性が腐っていくだけだし、お互い気分悪いだけなのに
そういうのが平気な人っているんだな・・・。うちの会社じゃ珍しいタイプだわ。
あんまり気にはしないようにしてるけど、こういうことがあるたびに
すごくお腹の調子が悪くなって1日きつい。もっと強くなれ自分。
もう少ししたら席替えのチャンスではあるけど、普通は個人的な希望って
聞いてもらえないことになってるからどうなるかなー。
あんまり上司つかまえる機会ないから言い出しにくいけど、これ逃すとまた
しばらく我慢しないきゃいけないしな。
とりあえず隣り合っていてもいいことないのはわかったし、私は気持ちよく仕事したい！
それだけですね。一応様子見つつ、上司に言えるよう頑張ろうと思う。
>>927
お疲れ様です…
上司にはどんどん報告した方がいいですよ！
まぁ、それほどイヤな人ならば、周囲もその人の中身には気付いてるでしょうけど、
なかには全然バレないように意地悪してる人もいるからね…
どんどん周囲を見方につけておくのがよいかと。
お疲れ様です…
上司にはどんどん報告した方がいいですよ！
まぁ、それほどイヤな人ならば、周囲もその人の中身には気付いてるでしょうけど、
なかには全然バレないように意地悪してる人もいるからね…
どんどん周囲を見方につけておくのがよいかと。
毎日辛すぎる
それなりに毎日うまくいっている。
でも気づくとふと泣いてる。
ひとりで泣くの、飽きた。
妄想するのも、飽きた。
でも気づくとふと泣いてる。
ひとりで泣くの、飽きた。
妄想するのも、飽きた。
復職して結構経つのに、今週は水～金と出社できず。
ぶり返してるのか？
今度休職になったら、会社にいられるかわからないし、なにより経済的に生きていけないぞ。。。
ぶり返してるのか？
今度休職になったら、会社にいられるかわからないし、なにより経済的に生きていけないぞ。。。
932 ：優しい名無しさん：2012/03/09(金) 22:54:40.73 ID:aZ1dGQEJ
復職１週間経過、あと１週間半日勤務が続く。仕事は雑用係でストレスはゼロ。でも後ろめたさで精神的には辛いし凹む。
周りの視線に動じない図太さがほしい。
周りの視線に動じない図太さがほしい。
回復したつもりだったけど無理だった
「やります」って最初やってた頼まれごとも全部断ってる
正直いづらい
もう辞めるしかない
「やります」って最初やってた頼まれごとも全部断ってる
正直いづらい
もう辞めるしかない
会社に行きはじめたら、また便秘になった。
>>934
わかる。緊張性の便秘でコロコロ便。肛門が切れて辛いｗ
わかる。緊張性の便秘でコロコロ便。肛門が切れて辛いｗ
>>935
土日の間にすっきりさせるには、コーラックかイチヂクか悩んでます
土日の間にすっきりさせるには、コーラックかイチヂクか悩んでます
939 ：優しい名無しさん：2012/03/10(土) 21:19:51.92 ID:TbZyrR/8
もし辞める時は取れるもの全部取って自分に有益な状態で辞めてやる
と思ったら会社の為に自分が苦しむのが馬鹿らしく感じて、それ以降病状が和らぎ回復しつつある
と思ったら会社の為に自分が苦しむのが馬鹿らしく感じて、それ以降病状が和らぎ回復しつつある
3月1日から復職、10日まで9日間働いて、ようやく休日。
4日の日曜も休みでなかなか起きられなかったけど、
今日の休みはもう何もする気が起らないほど体がダルイ。
明日が憂鬱だ。
3月11日の今日にこんなこと不謹慎だけど…
明日なんか来なければいいのに…。
4日の日曜も休みでなかなか起きられなかったけど、
今日の休みはもう何もする気が起らないほど体がダルイ。
明日が憂鬱だ。
3月11日の今日にこんなこと不謹慎だけど…
明日なんか来なければいいのに…。
942 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 11:46:04.01 ID:wnz3tksZ
自分には自分自身の今出来ること、やるべきことをしようず。
被災者の方に直接ひどいこと言うわけじゃないから大丈夫だず。
被災者の方に直接ひどいこと言うわけじゃないから大丈夫だず。
地震のおかげで休職期間が延びて助かったというのは実際ある
946 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 14:55:53.64 ID:34bgfyye
復職した途端に大変な仕事を押し付けられるってやめろって言う合図か？
隣に自分の倍の給料もらっている「戦力外」がいるのだが、こいつは完全放置されてる。
自分は復職した途端に社内では当面表に出せないような仕事を押し付けられた。
周りには復職したばかりであまり仕事していないと思われている。
隣に自分の倍の給料もらっている「戦力外」がいるのだが、こいつは完全放置されてる。
自分は復職した途端に社内では当面表に出せないような仕事を押し付けられた。
周りには復職したばかりであまり仕事していないと思われている。
気持ちは分からなくはないけど、
また地震が来ればいいとか地震のお陰で休職期間が延びて助かったとか
自己中な心情を吐露しすぎではないかな？ そういうのは胸に納めようよ。
また地震が来ればいいとか地震のお陰で休職期間が延びて助かったとか
自己中な心情を吐露しすぎではないかな？ そういうのは胸に納めようよ。
仕事させてもらえないと、自信が回復しないな。
とは言え、定型的な作業しかやれないや。
周りが気になってつらい…
とは言え、定型的な作業しかやれないや。
周りが気になってつらい…
ただいまー。イオン人多すぎ。めちゃ疲れた…。
仕事のモチベーション上げるため、チョッパーのボールペン買ってきた。
>>944
自分にできることをする。
明日からまた仕事、焦らずに頑張る。
>>947
確かにそうだね。
軽率だった、すいません。
仕事のモチベーション上げるため、チョッパーのボールペン買ってきた。
>>944
自分にできることをする。
明日からまた仕事、焦らずに頑張る。
>>947
確かにそうだね。
軽率だった、すいません。
950 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 19:31:58.63 ID:8jflKdgW
今月から復職したけど会社に居ると泪が出そうになる。まだ早かったのかな。。。
あと12時間後には起きなければならないと思うと落ち込むなぁ。
あと12時間後には起きなければならないと思うと落ち込むなぁ。
増薬しろよ
復職したばっかりとかそんなもんだ
復職前に事前に増やしても良いくらい
復職したばっかりとかそんなもんだ
復職前に事前に増やしても良いくらい
だるいよう。
チョッパーのボールペン、オラに力をくれー。
いってきます。
チョッパーのボールペン、オラに力をくれー。
いってきます。
１月から復職し、ちょうど２ヶ月経った。
最初の１ヶ月は半日勤務、それを過ぎてフルタイム勤務に戻った。
３月の診察後、睡眠薬は量を半分に（隔日とか不調の日に服用）することになった。
日曜の夜は必ず飲むことにしているんだが、今朝はキレが悪く起きられなかった。
まるで気絶しているような寝方なんだ。
最初の１ヶ月は半日勤務、それを過ぎてフルタイム勤務に戻った。
３月の診察後、睡眠薬は量を半分に（隔日とか不調の日に服用）することになった。
日曜の夜は必ず飲むことにしているんだが、今朝はキレが悪く起きられなかった。
まるで気絶しているような寝方なんだ。
目覚まし時計が鳴り出した瞬間を覚えていない。
スヌーズにしてあるから5分おきに鳴って、それをその都度叩いて音を消してはいた。
気がついた時には仕事にはもう間に合わん時間になっていた。
職場に電話し休むと伝えて、それからまた4時間ぐらい寝た。
昼には薬の効果も抜け去ったようだが、こんな持ち越し方は初めてかも。
スヌーズにしてあるから5分おきに鳴って、それをその都度叩いて音を消してはいた。
気がついた時には仕事にはもう間に合わん時間になっていた。
職場に電話し休むと伝えて、それからまた4時間ぐらい寝た。
昼には薬の効果も抜け去ったようだが、こんな持ち越し方は初めてかも。
復職して半年経ったけどまだ時短勤務だ。
順調だったらもうフルタイム勤務に戻ってるところだが、
出社して勤務こなすだけで既にもう息も絶え絶え…。
当たり前かもしれないけど勤怠だけはしっかりやって
仕事の内容はその上で！って自分に言い聞かせて朝遅刻しないように
頑張ってきた。でも結局、上司から見れば遅刻しないようになっても
色々、出来てない事（集中力が無さそうとか）難癖つけてけなされるのよね。
減点法で人を評価しているからしょうがないとは思うけど。
多分、この先も出来る事が増えて行ってもまだ出来ていない事でずっと
ぐちぐち言われ続けていくと考えるだけでうんざりする。
順調だったらもうフルタイム勤務に戻ってるところだが、
出社して勤務こなすだけで既にもう息も絶え絶え…。
当たり前かもしれないけど勤怠だけはしっかりやって
仕事の内容はその上で！って自分に言い聞かせて朝遅刻しないように
頑張ってきた。でも結局、上司から見れば遅刻しないようになっても
色々、出来てない事（集中力が無さそうとか）難癖つけてけなされるのよね。
減点法で人を評価しているからしょうがないとは思うけど。
多分、この先も出来る事が増えて行ってもまだ出来ていない事でずっと
ぐちぐち言われ続けていくと考えるだけでうんざりする。
>>955
明日はきっと大丈夫ですよー。
おたがい明日は気持ちよく目覚められますように！
>>956
自分は今月いっぱい時短勤務で、来月からフルタイムです。
正直それで行けるのか少し不安になりますが…。
でも仕事の内容自体は好きなので、焦らずやっていきます。
明日はきっと大丈夫ですよー。
おたがい明日は気持ちよく目覚められますように！
>>956
自分は今月いっぱい時短勤務で、来月からフルタイムです。
正直それで行けるのか少し不安になりますが…。
でも仕事の内容自体は好きなので、焦らずやっていきます。
残業禁止されてるが人が減って仕事が終わらん。つか通常の倍はある・・・
残業すると上司が自己管理出来てないって怒るし、帰りたいのに残業つかないのに上司の目を盗んでサービス残業するっておかしいだろ。
普通に残業するよりストレス大きいわ。
残業すると上司が自己管理出来てないって怒るし、帰りたいのに残業つかないのに上司の目を盗んでサービス残業するっておかしいだろ。
普通に残業するよりストレス大きいわ。
>>958
ナカーマ！
10～15時の4時間の軽減勤務中
残業禁止だけど、やること山ほど
その中で15時に帰るのは気が引ける
ただやっぱりうるさく言うのは、責任者の上司１人だから、
その人がいないと、こそこそやってる
昨日は16時半までやったよ
けど、同じくいつ席に戻ってきて「時間だよ」って言われるか、ドキドキヒヤヒやもん
まさに全く別なストレス
単純作業に関しては、ロッカールームに持ち込んで、やって帰ろうかと思うくらい
でも時短ってどのくらいの期間まで可能なんだろうか
中途半端に半日とか、逆にあっさりいないでいた方がフルタイムで派遣とか雇ってもらえるんじゃないだろうか
とか思われてそうで申し訳なく感じる
ナカーマ！
10～15時の4時間の軽減勤務中
残業禁止だけど、やること山ほど
その中で15時に帰るのは気が引ける
ただやっぱりうるさく言うのは、責任者の上司１人だから、
その人がいないと、こそこそやってる
昨日は16時半までやったよ
けど、同じくいつ席に戻ってきて「時間だよ」って言われるか、ドキドキヒヤヒやもん
まさに全く別なストレス
単純作業に関しては、ロッカールームに持ち込んで、やって帰ろうかと思うくらい
でも時短ってどのくらいの期間まで可能なんだろうか
中途半端に半日とか、逆にあっさりいないでいた方がフルタイムで派遣とか雇ってもらえるんじゃないだろうか
とか思われてそうで申し訳なく感じる
960 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 19:46:04.91 ID:3kiucK3f
私の場合、パニックと軽いうつ状態で二週間しか休職させてもらえなかった。
復職後も初日からネチネチとイヤミ。今日で復職一ヶ月だがなんの配慮もなかった。
時短勤務がある会社はすごく理解のあるように思えてしまいます。
復職後も初日からネチネチとイヤミ。今日で復職一ヶ月だがなんの配慮もなかった。
時短勤務がある会社はすごく理解のあるように思えてしまいます。
>>958-959
残業すっげーな。
短縮勤務中だけど4時間でヘトヘトだわ俺。仕事あがって車のシートに座ったら、30分くらい動けなくなるｗ
>中途半端に半日とか、逆にあっさりいないでいた方がフルタイムで派遣とか雇ってもらえるんじゃないだろうか
>とか思われてそうで申し訳なく感じる
↑まさに俺もそうだわ…。
>>960
規定で2週間までなんですか？きっついですねー。
会社の休職期間とか、就業規定で確認しましたか？
残業すっげーな。
短縮勤務中だけど4時間でヘトヘトだわ俺。仕事あがって車のシートに座ったら、30分くらい動けなくなるｗ
>中途半端に半日とか、逆にあっさりいないでいた方がフルタイムで派遣とか雇ってもらえるんじゃないだろうか
>とか思われてそうで申し訳なく感じる
↑まさに俺もそうだわ…。
>>960
規定で2週間までなんですか？きっついですねー。
会社の休職期間とか、就業規定で確認しましたか？
およそ半年休職していて、今日…というか昨日短時間勤務の復職許可が出ました。
明日会社に連絡しなければいけないのですが、いろいろ考えてしまい眠れなくなりました。しばらく調子良かったのに。
でもまず一歩、やってみようと思います。
図太くなりたい。
明日会社に連絡しなければいけないのですが、いろいろ考えてしまい眠れなくなりました。しばらく調子良かったのに。
でもまず一歩、やってみようと思います。
図太くなりたい。
963 ：優しい名無しさん：2012/03/14(水) 06:12:44.34 ID:aXJsXRzj
復帰してもうすぐ半月。
時短勤務だけど、だんだん疲れてきたわ…
いっぱい眠れてるのに眠い。
仕事結構あるから、のんびり働いてるわけにもいかないし…
でも注意深く生活しないとな。
また鬱がぶり返しちゃう。
>>962
お疲れ様です。
仕事は何日か通えば、カンを取り戻して大丈夫だと思います。
お互い無理せずぼちぼちがんばりましょう。
時短勤務だけど、だんだん疲れてきたわ…
いっぱい眠れてるのに眠い。
仕事結構あるから、のんびり働いてるわけにもいかないし…
でも注意深く生活しないとな。
また鬱がぶり返しちゃう。
>>962
お疲れ様です。
仕事は何日か通えば、カンを取り戻して大丈夫だと思います。
お互い無理せずぼちぼちがんばりましょう。
復帰した。
仕事は楽しいが人間関係が相変わらず辛すぎる。
割り切れない。それでも耐えないといけないんだろうな。
仕事は楽しいが人間関係が相変わらず辛すぎる。
割り切れない。それでも耐えないといけないんだろうな。
９時５時の仕事にはもう就けないと思うから、半分以上諦めモードなんだけど
いい加減、深夜まで働くのは止めたい。
昼間働けって話で、会社の問題より体調の問題が九割なんだけど。
やる気スイッチ、僕のはどこにあるんだろ～♪
いい加減、深夜まで働くのは止めたい。
昼間働けって話で、会社の問題より体調の問題が九割なんだけど。
やる気スイッチ、僕のはどこにあるんだろ～♪
968 ：優しい名無しさん：2012/03/14(水) 18:34:03.68 ID:aXJsXRzj
>>964
そもそも診断書が二週間でした。(医者には最低でも四週間の休職を進められましたが、どうせ休ませてもらえないと思い二週間にしてもらいました。)
役員は理解あって助かるのですが、直属の上司にイマイチ理解ないので、たまに死にたくなります。
そもそも診断書が二週間でした。(医者には最低でも四週間の休職を進められましたが、どうせ休ませてもらえないと思い二週間にしてもらいました。)
役員は理解あって助かるのですが、直属の上司にイマイチ理解ないので、たまに死にたくなります。
年末から絶賛鬱々期だったのが、最近少し和らいだ気がする
増薬のおかげか季節のおかげかはわからないが助かった
具合悪くなる原因がよくわからな過ぎて、体調任せにしか過ごせないわ
増薬のおかげか季節のおかげかはわからないが助かった
具合悪くなる原因がよくわからな過ぎて、体調任せにしか過ごせないわ
自分の薬の飲み方で、「こうやれば上手くいく」というのを掴んだ。
俺はもう毎日飲まなくてもよい状況になっていて頓服程度でよいのだが、
気になることがある前日に精神安定剤（メデタックス）を飲んでおく。
以前は、もう大丈夫と思って薬を飲まずに気になる仕事に向かったが
終業後は頭痛肩こりで疲労困憊。その時はリーゼを飲んだら効いた。
でも、調子悪くなってから飲むより事前に飲む方が効くんだと思ったよ。
俺はもう毎日飲まなくてもよい状況になっていて頓服程度でよいのだが、
気になることがある前日に精神安定剤（メデタックス）を飲んでおく。
以前は、もう大丈夫と思って薬を飲まずに気になる仕事に向かったが
終業後は頭痛肩こりで疲労困憊。その時はリーゼを飲んだら効いた。
でも、調子悪くなってから飲むより事前に飲む方が効くんだと思ったよ。
メデタックスってなんのジェネだ？
なんか幸せな響きだぬ
最近、絶賛眠剤減らそうキャンペーン中なんだが
どうもうまく行かず、後ろに後ろにズレていく
諦めて前の量飲んでも、寝付きが早いわけでもなし
しかし朝の持ち越しはしっかり
処方厳しくなるらしいから何とかしたいけど
せっかく精神状態は低めとはいえキープしてたのに、すげーミスったわ
会社の人にも「精神状態前よりずっといいのに、どーして朝来れない！」って言われる
当然だけど
なんか幸せな響きだぬ
最近、絶賛眠剤減らそうキャンペーン中なんだが
どうもうまく行かず、後ろに後ろにズレていく
諦めて前の量飲んでも、寝付きが早いわけでもなし
しかし朝の持ち越しはしっかり
処方厳しくなるらしいから何とかしたいけど
せっかく精神状態は低めとはいえキープしてたのに、すげーミスったわ
会社の人にも「精神状態前よりずっといいのに、どーして朝来れない！」って言われる
当然だけど
メデタックスは、メイラックスのジェネリック。
なんか、目出たい名前だな～と思っていたよ。
俺、月曜の朝に睡眠薬の持ち越しで起きられず仕事を休んだ。
思うに、いつもより遅い時間に飲んだのがまずかったのかな、と。
平日夜は、仕事疲れでまあまあ眠れてしまうからいいんだ。
日曜の夜がダメでね～。
３月のカレンダーで言うと、きっと20日（祝日）の夜も飲まないとダメだと思う。
なんか、目出たい名前だな～と思っていたよ。
俺、月曜の朝に睡眠薬の持ち越しで起きられず仕事を休んだ。
思うに、いつもより遅い時間に飲んだのがまずかったのかな、と。
平日夜は、仕事疲れでまあまあ眠れてしまうからいいんだ。
日曜の夜がダメでね～。
３月のカレンダーで言うと、きっと20日（祝日）の夜も飲まないとダメだと思う。
はー疲れた…
やっぱり仕事をすると
ストレスがいっぱい発生するね。
こんなで、来月以降の平常時間勤務やっていけるのかな…
ていうかこの先、生きていけるかしら。
やっぱり仕事をすると
ストレスがいっぱい発生するね。
こんなで、来月以降の平常時間勤務やっていけるのかな…
ていうかこの先、生きていけるかしら。
975 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 00:48:01.75 ID:m852BanP
リハビリ勤務とともにマジで突然血糖値が急激にあがって、糖尿病になって
(体重は変わらずに突然復職前に血糖値だけが正常値の四倍まであがったから、原因はおそらくストレス)
薬効きすぎて職場で低血統になって凄まじいめまいと脱力感になったり
かと思えば肝炎が合併症として発症したとかいわれて、
色々あって辛すぎてマジで自殺したい
色んな事一度に起こりすぎて本当に辛い
死にたい
(体重は変わらずに突然復職前に血糖値だけが正常値の四倍まであがったから、原因はおそらくストレス)
薬効きすぎて職場で低血統になって凄まじいめまいと脱力感になったり
かと思えば肝炎が合併症として発症したとかいわれて、
色々あって辛すぎてマジで自殺したい
色んな事一度に起こりすぎて本当に辛い
死にたい
976 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 01:14:17.61 ID:sCtcVCFL
眠いけど、寝たら明日が来るのが嫌で頑張って起きてる。朝になって寝不足で早く寝たらよかったって思うのに、今日も頑張って起きてる。2週間ずっと同じことしてるよ…馬鹿だよな…
>>976
すごいわかるっっ
わかるよ～～～！！！
最近は眠くてすぐ寝ちゃうけど、
昔もっとストレスフルな時は自分もそうだったなあ。
寝不足で体壊さないようにね。
睡眠ってやっぱりすごく体に必要だから…
すごいわかるっっ
わかるよ～～～！！！
最近は眠くてすぐ寝ちゃうけど、
昔もっとストレスフルな時は自分もそうだったなあ。
寝不足で体壊さないようにね。
睡眠ってやっぱりすごく体に必要だから…
上司や同僚が怖い。
無言のプレッシャーが…
無言のプレッシャーが…
割り切るしかないかな～
ワークシェアって理想だよね
会社側の出費(経費)が同じなら、もっと導入されるんだろうけど
独り暮らしだし、贅沢欲求もないから、給料に不満はないんだけど
(時短分少なくても何とか暮らせる)
物理的に仕事量多すぎて、時短にならない
ワークシェアって理想だよね
会社側の出費(経費)が同じなら、もっと導入されるんだろうけど
独り暮らしだし、贅沢欲求もないから、給料に不満はないんだけど
(時短分少なくても何とか暮らせる)
物理的に仕事量多すぎて、時短にならない
連投すまん
相談
４月の異動で部長が昇進
送別会に出るべきだろうか？
社内の話なので、今後も顔はあわせる
新しい部長もくる
入社したときからの部長だった
相談
４月の異動で部長が昇進
送別会に出るべきだろうか？
社内の話なので、今後も顔はあわせる
新しい部長もくる
入社したときからの部長だった
部門解散で行き先がないと思っていたら本社総務に仮置きされることになって自分の立ち位置再確認させられた。
出向になるかと思っていたが引き取り手もなかったのかなぁとか嫌な思考が止まらない。
出向になるかと思っていたが引き取り手もなかったのかなぁとか嫌な思考が止まらない。
自分も笑顔で、大丈夫だよ無理しなくて～と接してくれてる同僚たち
時短で早帰り後、色々言われてるんだろうなって考える
上司との軽い面談で、時短勤務が申し訳なく、いっそいない方が派遣でもきてもらえるんじゃないかと思うというと
そりゃ9時～5時半まで働けるのが正常なんだから
それができないから病気なんだよ
と言われた
相当それが答えてる
休職中ODやってたこととか全く知らない
復職して二週間後くらいに、ついODしてしばらくおかしかったらしい
しかし上司の中では「薬飲む」＝おかしくなる
「大量の薬飲む」＝おかしくなるとは思ってもいない
やっと復職できたのに、休職原因は職場じゃないのに
今はその上司に監視されてるようで、目が怖くてたまらない
時短で早帰り後、色々言われてるんだろうなって考える
上司との軽い面談で、時短勤務が申し訳なく、いっそいない方が派遣でもきてもらえるんじゃないかと思うというと
そりゃ9時～5時半まで働けるのが正常なんだから
それができないから病気なんだよ
と言われた
相当それが答えてる
休職中ODやってたこととか全く知らない
復職して二週間後くらいに、ついODしてしばらくおかしかったらしい
しかし上司の中では「薬飲む」＝おかしくなる
「大量の薬飲む」＝おかしくなるとは思ってもいない
やっと復職できたのに、休職原因は職場じゃないのに
今はその上司に監視されてるようで、目が怖くてたまらない
最近救われた2chのレス
－ゲシュタルト療法より－
私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。
－ゲシュタルト療法より－
私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。