よく眠れる睡眠薬は？18錠目【不眠】

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380 ：優しい名無しさん：
睡眠薬って夜寝る前に使うもんだよね？

日中に使ってもいいの？
とある本に
「夜勤の仕事の人は、仕事が終わって寝る前に飲むといいです」
とかあったけど、つまり午前９時とか１０時に服用していいの？