パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 75
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 74
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305583463/
■関連スレッド■
□■□不安神経症16□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」137
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1306468593/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 74
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305583463/
■関連スレッド■
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http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」137
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1306468593/
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2 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2011/06/29(水) 03:11:22.11 ID:PsmGiHp1
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
3 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2011/06/29(水) 03:12:54.61 ID:PsmGiHp1
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 03:52:49.39 ID:kV6NRD4F
入浴時と射精時のドキドキが怖い
>>1
乙
乙
6 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 09:53:14.41 ID:hKPDkeBi
薬飲むと眠くてだるくてぼーっとするのでコーヒーを飲む 二杯目ぐらいから
不安感が襲ってきて動悸・・これの繰り返しです。それと鬱もあるので
どうしても飲んでしまう。馬鹿ですね
不安感が襲ってきて動悸・・これの繰り返しです。それと鬱もあるので
どうしても飲んでしまう。馬鹿ですね
昨日、パニック障害と診断されました。
一ヶ月ほど生きてるのが辛かったけど
カウンセリング受けて薬を飲んだら
ウソみたいに楽になってきた。
今日は仕事きてるけど朝からボーッとしてます。
薬の副作用かな。
しばらく薬を飲み続けて治します。
みなさん、よろしくお願いします。
一ヶ月ほど生きてるのが辛かったけど
カウンセリング受けて薬を飲んだら
ウソみたいに楽になってきた。
今日は仕事きてるけど朝からボーッとしてます。
薬の副作用かな。
しばらく薬を飲み続けて治します。
みなさん、よろしくお願いします。
8 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 10:30:14.94 ID:iECd5W0Q
>>7
ヨロシク。仕事できるなんてすごい！きっと働いて規則正しい生活してればすぐ良くなるよ
ヨロシク。仕事できるなんてすごい！きっと働いて規則正しい生活してればすぐ良くなるよ
9 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 10:37:33.18 ID:UTOAr/y/
みんな薬どうやって持ち歩いてる？
ポケットに入れておくと洗濯しちゃうし小物いれとかカバンだと忘れるし厨二っぽいけどネックレスみたいなのに入れられないかな
ポケットに入れておくと洗濯しちゃうし小物いれとかカバンだと忘れるし厨二っぽいけどネックレスみたいなのに入れられないかな
>>9
小銭入れに。
小銭入れに。
11 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 12:19:27.96 ID:S6+1W/gF
息がつまる感じがするなあと思ってたら次第に脈と血圧があがって
（上が170 脈が100超えてきます）
心臓がどきどきして数分後にまた普通に戻ったんですが
これってパニック発作ですか？
（上が170 脈が100超えてきます）
心臓がどきどきして数分後にまた普通に戻ったんですが
これってパニック発作ですか？
>>8
ありがとうございます。
実際にパニックになったのは１０年以上前なのに
ここ数ヶ月は突然パニックになる恐怖感と常に戦ってましたが
家族の勧めで思い切って病院に行き
薬をもらって本当に良かったです。
焦らずゆっくりしっかり治したいです。
ありがとうございます。
実際にパニックになったのは１０年以上前なのに
ここ数ヶ月は突然パニックになる恐怖感と常に戦ってましたが
家族の勧めで思い切って病院に行き
薬をもらって本当に良かったです。
焦らずゆっくりしっかり治したいです。
カウンセリング気になるけど値段がなー・・・
>>14
カウンセリングは保険がきかない所が多いよね。私が以前
行ってた所は、50分2000円で、カウンセラーも、凄くいい人だった。
多分、金額も人も色々だろうから、もし受けるなら慎重にね。
結局、私は薬飲む事になったけど…。
カウンセリングは保険がきかない所が多いよね。私が以前
行ってた所は、50分2000円で、カウンセラーも、凄くいい人だった。
多分、金額も人も色々だろうから、もし受けるなら慎重にね。
結局、私は薬飲む事になったけど…。
心理はなぁ・・・プラス思考に考え方を持っていくだけだから俺には必要無いな。
正直、宗教と同じでマインドコントロールで金儲けの商売
正直、宗教と同じでマインドコントロールで金儲けの商売
17 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 20:06:34.39 ID:SXNJdd9p
会社に20代前半の鬱病の奴がいて、社内カミングアウトしてる。
でも残念な事に、もう信用されてないし、大切な仕事は任せられない、と言われて結構干され気味。
自分もパニックを告白して、多少でも理解をして貰って精神的に楽になろうと思ったが、思い止まった。悔しいし悲しいけど仕方ない。
でも残念な事に、もう信用されてないし、大切な仕事は任せられない、と言われて結構干され気味。
自分もパニックを告白して、多少でも理解をして貰って精神的に楽になろうと思ったが、思い止まった。悔しいし悲しいけど仕方ない。
>>17
すでに何年も前からカミングアウトしてるから、取引先も友達もみんな知ってる。
電車が苦手だと話してあるので、打ち合わせや用事があると、
みんなうちの近所まで来てくれる。
私は精神的に楽になった方だけど、一般的には干される確率の方が高いかもしれない
すでに何年も前からカミングアウトしてるから、取引先も友達もみんな知ってる。
電車が苦手だと話してあるので、打ち合わせや用事があると、
みんなうちの近所まで来てくれる。
私は精神的に楽になった方だけど、一般的には干される確率の方が高いかもしれない
19 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 21:20:20.18 ID:SXNJdd9p
20 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 21:21:13.47 ID:DxrZL12h
2年くらい、たった15分の散髪が苦手で、手足が冷え、息苦しく、頭がカーッとなっていたものです。
こないだ自分なりの方法で、１回何とかなったので、一応書いておく。
まず、「大丈夫大丈夫」とむやみに唱えても意外と効果が無かったので、
「別に普通の床屋じゃないの」「髪を切ってもらってるだけだ。なんか問題があるのか。」「普通の床屋じゃないか」
など、冷静、客観的に分析して、恐くない理由を探す。この手のは大抵事実上は問題ないし。
「落ち着いている・大丈夫」などの暗示法も試したが、結局根本の不安を論理的？に解決する方が良いと思った。
この手の神経症全般にかかる人間は冷静に判断する事に掛けている気もする＜自分の事ですが。
あとは、手と足が緊張で硬くなっているのが分ったので力を抜いた事か。
このページとか ttp://www.頭が良くなる方法.net/bbsjiritsukunren2ch.html
参考になったら幸い。既出かもしれないが。
こないだ自分なりの方法で、１回何とかなったので、一応書いておく。
まず、「大丈夫大丈夫」とむやみに唱えても意外と効果が無かったので、
「別に普通の床屋じゃないの」「髪を切ってもらってるだけだ。なんか問題があるのか。」「普通の床屋じゃないか」
など、冷静、客観的に分析して、恐くない理由を探す。この手のは大抵事実上は問題ないし。
「落ち着いている・大丈夫」などの暗示法も試したが、結局根本の不安を論理的？に解決する方が良いと思った。
この手の神経症全般にかかる人間は冷静に判断する事に掛けている気もする＜自分の事ですが。
あとは、手と足が緊張で硬くなっているのが分ったので力を抜いた事か。
このページとか ttp://www.頭が良くなる方法.net/bbsjiritsukunren2ch.html
参考になったら幸い。既出かもしれないが。
俺も散髪苦手だったな…
でも散髪屋さんに言ったら、
｢苦しくなったら言ってください。いつでも外に出てって構わないですよ｣って言ってくれた。
それ以降その店で苦しくなった事は一度もないわ
でも散髪屋さんに言ったら、
｢苦しくなったら言ってください。いつでも外に出てって構わないですよ｣って言ってくれた。
それ以降その店で苦しくなった事は一度もないわ
23 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 03:28:02.19 ID:d2EA5MEv
メンヘラ＝ゴミ
25 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 04:23:55.34 ID:iLOYsc7j
26 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 09:54:57.97 ID:8hRcynOJ
グラサンしてWALKMAN聞いて自分の世界に入りながら、なんとか病院まで行けた。
それでも、動悸と息苦しさはあるから、ソラナックス飲んだけど。
一歩前進なのかな？
それでも、動悸と息苦しさはあるから、ソラナックス飲んだけど。
一歩前進なのかな？
女なんだけど美容院行きたくなくてでも髪は伸びるし・・・考えた末、バリカンで坊主にしましたｗ
ぶっちゃけお風呂も恐怖だったんだけど洗う時間も短縮されて不安要素が減った。
外出しなきゃいけない時はウィッグか帽子でオッケーだし。ホント楽。
ぶっちゃけお風呂も恐怖だったんだけど洗う時間も短縮されて不安要素が減った。
外出しなきゃいけない時はウィッグか帽子でオッケーだし。ホント楽。
春鬱ならね夏パニなんだけど。
去年路上で熱中症でぶっ倒れてから暑い日に外に出るとパニクる。
こんなん俺だけかな？
30℃超えた温度計見ると怖くて吐き気がするんだよね
去年路上で熱中症でぶっ倒れてから暑い日に外に出るとパニクる。
こんなん俺だけかな？
30℃超えた温度計見ると怖くて吐き気がするんだよね
31 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 12:27:20.46 ID:saNhfh84
>>26
オレは逆だ……
サングラスやヘッドホンすると、密閉されてるみたいで逆に息苦しくなる。
>>28
オレも坊主。
>>29
トラウマになるからそれが普通じゃね？
もし電車でぶっ倒れてたら、電車を思い浮かべるだけで怖くなる
オレは逆だ……
サングラスやヘッドホンすると、密閉されてるみたいで逆に息苦しくなる。
>>28
オレも坊主。
>>29
トラウマになるからそれが普通じゃね？
もし電車でぶっ倒れてたら、電車を思い浮かべるだけで怖くなる
33 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 13:35:21.10 ID:8hRcynOJ
34 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 14:54:43.31 ID:n3P3A9du
今日もパキシル飲んだからこれで平気だ
常時ソラ携帯してるし
常時ソラ携帯してるし
食べ物で動悸が出るんだけど。同じ症状の人いる？
脂っこいもの、肉類が駄目。食べ過ぎも駄目。
痩せてるから本当はもっと食べて太りたいんだが困った。
脂っこいもの、肉類が駄目。食べ過ぎも駄目。
痩せてるから本当はもっと食べて太りたいんだが困った。
一回に頓服(デパス)飲みすぎると頭痛くなる。
電車乗る前とかは必ず飲むんだけど。
電車乗る前とかは必ず飲むんだけど。
>>32
男の人はいいよなぁ・・・
男の人はいいよなぁ・・・
ttp://sirouto.fc2web.com/gutyokipa/004-1.html
この方法でセルフカットしている。
男なのに前髪の生え際が女性みたいだから
バリカンでは美しく仕上がらないから。
この方法でセルフカットしている。
男なのに前髪の生え際が女性みたいだから
バリカンでは美しく仕上がらないから。
>>29
軽い外出恐怖症(＝熱中症になるのじゃないか？)だな。
俺も2日続けてウォーキング後に軽い熱中症になったから、昨日の外出はちょっと緊張した。
>ALL
頓服薬飲んで美容室や理髪店行ってみな。みんなが思ってる以上に頓服薬が抑えてくれるから大丈夫
1回平気だったら、それを脳が学習してくれて自信にもなる。
今じゃ理髪店、電車、パチンコと頓服薬なんて要らなくても平気。デートの時は頓服薬飲むけどｗ
軽い外出恐怖症(＝熱中症になるのじゃないか？)だな。
俺も2日続けてウォーキング後に軽い熱中症になったから、昨日の外出はちょっと緊張した。
>ALL
頓服薬飲んで美容室や理髪店行ってみな。みんなが思ってる以上に頓服薬が抑えてくれるから大丈夫
1回平気だったら、それを脳が学習してくれて自信にもなる。
今じゃ理髪店、電車、パチンコと頓服薬なんて要らなくても平気。デートの時は頓服薬飲むけどｗ
>>32
>トラウマになるからそれが普通じゃね？
少しでの“ヒヤッ”がすぐ予期不安パターンになるのはキツイですね
今日は雷だった 今自分の場合多分"大きな音”だ 昼なのにロヒ2㎜（頓服用）4分の１にして服用してしまった・・
薬が効くまですら耐えられないチキンな自分がこんな時勢に申し訳ない
やっぱり処方された薬定期服用しないと駄目か
次はきちんと薬飲んでイメージ塗り替えないと
>トラウマになるからそれが普通じゃね？
少しでの“ヒヤッ”がすぐ予期不安パターンになるのはキツイですね
今日は雷だった 今自分の場合多分"大きな音”だ 昼なのにロヒ2㎜（頓服用）4分の１にして服用してしまった・・
薬が効くまですら耐えられないチキンな自分がこんな時勢に申し訳ない
やっぱり処方された薬定期服用しないと駄目か
次はきちんと薬飲んでイメージ塗り替えないと
>>39
ごめんなさい タイプおそくてずれました
＞1回平気だったら、それを脳が学習してくれて自信にもなる。
これは自分も確信してます（毎回自分に克ったと悦にはいってます：薬の力を借りていますが） ＞ALL ありがとうございます
頓服だけって羨ましいです デートｗかぁ 自分はそこまで克服するにはまだまだですね（書き込みでも手のひら、足の裏まで滝汗が.）
ごめんなさい タイプおそくてずれました
＞1回平気だったら、それを脳が学習してくれて自信にもなる。
これは自分も確信してます（毎回自分に克ったと悦にはいってます：薬の力を借りていますが） ＞ALL ありがとうございます
頓服だけって羨ましいです デートｗかぁ 自分はそこまで克服するにはまだまだですね（書き込みでも手のひら、足の裏まで滝汗が.）
42 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 19:02:13.97 ID:XWT1/UHP
>>23
サンクス！早速注文したよ
サンクス！早速注文したよ
43 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 19:09:53.10 ID:ATtA6hDK
44 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 20:04:17.31 ID:8hRcynOJ
質問なんですが・・・
誰か、頓服がコントミンな人っています？
ソラからコントミンに変わったから、装備して外出できたのかな？って、ふと思ってみた。
誰か、頓服がコントミンな人っています？
ソラからコントミンに変わったから、装備して外出できたのかな？って、ふと思ってみた。
やっぱり。
不安障害の方が悪化したからかなぁ？
ソラももちろん頓服として出されてるけど、今はコントミンを飲めって言われたんですよね。
副作用なのか異常に喉渇く。
不安障害の方が悪化したからかなぁ？
ソラももちろん頓服として出されてるけど、今はコントミンを飲めって言われたんですよね。
副作用なのか異常に喉渇く。
コントミン飲むと最初の30分はすごい効くが、その後動悸と息苦しさが酷い。
コントミンを飲む時は、落ち着いてられる環境の所で飲んでって言われたわ。
やっぱり、外出時はソラのみにしとくか。
やっぱり、外出時はソラのみにしとくか。
凄まじい眠気に襲われる時があるからね。
特に他の安定剤と一緒に飲むと、ぶっ倒れるぐらいの眠気。
車やバイクなんか運転してたら軽く死ねる。
特に他の安定剤と一緒に飲むと、ぶっ倒れるぐらいの眠気。
車やバイクなんか運転してたら軽く死ねる。
多分、リスカしちゃったからかな？
不安発作から、発狂状態www
やっと、装備して出掛けられるようになったのにさ。
何やってんだ。私。
不安発作から、発狂状態www
やっと、装備して出掛けられるようになったのにさ。
何やってんだ。私。
パニックと鬱で始めはパキシルでパキシルが合わなくてジェイゾロフトに変わって半年以上たったんだけどまた最近感情のコントロールができなくて暑くて発作がくるから医師に相談したら昨日リフレックスが追加されたんだけど
朝体がだるいし頭も痛いし起きたらフラフラしてきて結局寝たきりになって会社休んだんだけど
今日病院休みだから聞けなくてリフレックスは今日の寝る前に飲まなくちゃいけないんだけど飲まなくて大丈夫ですよね？
私にはリフレックスが合わなかったみたいだし今日の朝みたいに腐人になりたくないんだ。
朝体がだるいし頭も痛いし起きたらフラフラしてきて結局寝たきりになって会社休んだんだけど
今日病院休みだから聞けなくてリフレックスは今日の寝る前に飲まなくちゃいけないんだけど飲まなくて大丈夫ですよね？
私にはリフレックスが合わなかったみたいだし今日の朝みたいに腐人になりたくないんだ。
ソラナックスのジェネリック版の
カームダンっての頓服に処方されたけど
ネーミングセンスにワロタ
カームダンっての頓服に処方されたけど
ネーミングセンスにワロタ
56 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 23:47:04.71 ID:rTmV0O4z
57 ：優しい名無しさん：2011/07/01(金) 00:57:48.20 ID:rYXGY2dy
コントミンって、統失の治療にだされるやつみたいですね・・・
私、統失じゃないのになぁ・・・
不安障害からパニック障害になっただけなのに・・・
PTSD発症が原因なのかな？
今日も暑そうだ。
皆が無事に一日が過ごせるように・・・
私、統失じゃないのになぁ・・・
不安障害からパニック障害になっただけなのに・・・
PTSD発症が原因なのかな？
今日も暑そうだ。
皆が無事に一日が過ごせるように・・・
夜に飲む薬のせいか眠くてたまらない。
昨日は起きてる間ずっと寝てるような感じだった。
喋りも呂律が回らない。
今日は無理言って年休もらったから一日中寝てみる。
職場でパニック障害と言ってないから
グータラのダメな奴と思われるんだろうな。
昨日は起きてる間ずっと寝てるような感じだった。
喋りも呂律が回らない。
今日は無理言って年休もらったから一日中寝てみる。
職場でパニック障害と言ってないから
グータラのダメな奴と思われるんだろうな。
>>59
何を飲んでいるの？
何を飲んでいるの？
>>61
パキシルですか。
たとえば夕食後に飲むのも一つの方法です。
効果が出始めれは、1日効いてますから次の日の夕飯時まで大丈夫です。
まずは慣らすと思って飲むといいですよ。
無理せず、先生と相談しながらですね。
パキシルですか。
たとえば夕食後に飲むのも一つの方法です。
効果が出始めれは、1日効いてますから次の日の夕飯時まで大丈夫です。
まずは慣らすと思って飲むといいですよ。
無理せず、先生と相談しながらですね。
>>64
ありがとうございます。
先ほど病院に電話して副作用の事を聞きました。
まだ前回が初回だったため、主治医の先生はおらず
主治医の先生と話すわけにはいきませんでしたが
どうしても倦怠感や眠気で日常生活に支障があるなら
緊急外来でいいから来てください、と言われました。
ただ、、、眠気が酷くて年休とっちゃったけど
久しぶりにゆっくり寝れて
以前のような不安感も恐怖感もフワフワ感もないし
思い切って病院行って良かった、と心底思います。
ありがとうございます。
先ほど病院に電話して副作用の事を聞きました。
まだ前回が初回だったため、主治医の先生はおらず
主治医の先生と話すわけにはいきませんでしたが
どうしても倦怠感や眠気で日常生活に支障があるなら
緊急外来でいいから来てください、と言われました。
ただ、、、眠気が酷くて年休とっちゃったけど
久しぶりにゆっくり寝れて
以前のような不安感も恐怖感もフワフワ感もないし
思い切って病院行って良かった、と心底思います。
フラフラで目まいを我慢しながら店のレジに並ぶところまで行けたんだけど、
前に並んでいた老人が、レジで突然大量の小銭を床にぶちまけやがった……
私はその場に商品置いて外に逃げ出してしまった。orz
前に並んでいた老人が、レジで突然大量の小銭を床にぶちまけやがった……
私はその場に商品置いて外に逃げ出してしまった。orz
67 ：優しい名無しさん：2011/07/01(金) 17:15:06.54 ID:br/6xmmR
パニックになった時のトラウマは怖い
さっき一年振りくらいに 発作がきました。
息子の前で始めて苦しくて 声をあげてしまいました。
きっと母親は異常と思ったと思います。
今パキシル減薬中です。
もうすぐで 薬とさよならできると思ったのに情けないです。
息子の前で始めて苦しくて 声をあげてしまいました。
きっと母親は異常と思ったと思います。
今パキシル減薬中です。
もうすぐで 薬とさよならできると思ったのに情けないです。
電車で倒れたときDQNにpgrされてから乗れないわ
71 ：優しい名無しさん：2011/07/02(土) 02:18:01.32 ID:n2z/Vw6g
クソワロタｗ
72 ：優しい名無しさん：2011/07/02(土) 03:14:07.19 ID:x8et/B2d
歯医者で治療中になった。
それから行けない。
治療終わってないんだけどな
それから行けない。
治療終わってないんだけどな
買い物に出かけたいけど、週末はレジが混むから怖い。
75 ：優しい名無しさん：2011/07/02(土) 18:50:40.76 ID:KK4A4MUc
女子だけど生理前になると発作起きやすい。
77 ：優しい名無しさん：2011/07/02(土) 23:21:35.95 ID:eMOQkDQ8
下腹部のぞわぞわ感から始まって
首～胸の辺りが冷たくなり、激しい動悸と恐怖感
焦りと強烈な恐怖感から発作が更に悪化
通常、発作は長くても１時間程度らしいが
自分は長い時で３～４時間ぐらいの時もある
発作が治まっても、漠然とした不安感からまた発作が勃発
それでも頓服のソラナックスを飲めばだいぶ落ち着けていたんだが
最近あまり効かなくなっているような気がして、不安。
似たような感じの人いるかな？
首～胸の辺りが冷たくなり、激しい動悸と恐怖感
焦りと強烈な恐怖感から発作が更に悪化
通常、発作は長くても１時間程度らしいが
自分は長い時で３～４時間ぐらいの時もある
発作が治まっても、漠然とした不安感からまた発作が勃発
それでも頓服のソラナックスを飲めばだいぶ落ち着けていたんだが
最近あまり効かなくなっているような気がして、不安。
似たような感じの人いるかな？
>>76
同じ。排卵日から生理終わるまで地獄。
同じ。排卵日から生理終わるまで地獄。
79 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 02:20:43.77 ID:f7z2HatX
80 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 02:24:58.09 ID:DdPbawYd
美空ひばり 花笠道中
http://www.youtube.com/watch?v=XY-KPtDzVTQ&feature=related
美空ひばり 「人生一路」
http://www.youtube.com/watch?v=bwC4bwvkvcw&feature=related
Ai Sansan - Misora Hibari - 愛燦燦 美空ひばり 不死鳥
http://www.youtube.com/watch?v=NQSoyv7OECo&feature=related
美空ひばり - 川の流れのように
http://www.youtube.com/watch?v=3wmIrAFKLs0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=XY-KPtDzVTQ&feature=related
美空ひばり 「人生一路」
http://www.youtube.com/watch?v=bwC4bwvkvcw&feature=related
Ai Sansan - Misora Hibari - 愛燦燦 美空ひばり 不死鳥
http://www.youtube.com/watch?v=NQSoyv7OECo&feature=related
美空ひばり - 川の流れのように
http://www.youtube.com/watch?v=3wmIrAFKLs0&feature=related
81 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 02:54:37.32 ID:QBSA148l
奇声で両親を半殺しにしてからは実家出れない無能さや生理とか全部弟のせいにしてた
あれは今思い出しても怖い。
あれは今思い出しても怖い。
>>88
一応、朝、夜にセロクエルを50mgずつ
夜にジェイゾロフト100mg
発作時の頓服としてソラナックスを処方されているのですが
やはりソラナックスは飲み続けると効きが落ちるのですね
今度、主治医に相談してみたいと思います。
ありがとうございました。
一応、朝、夜にセロクエルを50mgずつ
夜にジェイゾロフト100mg
発作時の頓服としてソラナックスを処方されているのですが
やはりソラナックスは飲み続けると効きが落ちるのですね
今度、主治医に相談してみたいと思います。
ありがとうございました。
安価ミス
>>82ね
>>82ね
>>83
ゾロフトを服用しているのであれば軸ができているから、あとは抗不安薬に何を選択するかになってきますね。
頓服としてではなく毎日服用する形の薬が望ましいです。
いろいろあるので先生と相談なさってください。
ゾロフトを服用しているのであれば軸ができているから、あとは抗不安薬に何を選択するかになってきますね。
頓服としてではなく毎日服用する形の薬が望ましいです。
いろいろあるので先生と相談なさってください。
昨日、調子に乗って生ビールを一杯だけ飲んでしまった。
パキシル飲み始めてから初めての飲酒だった。
帰ってくるまでは、大丈夫じゃん、とか余裕かましてたけど
寝る時に発作きそうで恐怖で、最悪。
もう絶対アルコール飲まない。
パキシル飲み始めてから初めての飲酒だった。
帰ってくるまでは、大丈夫じゃん、とか余裕かましてたけど
寝る時に発作きそうで恐怖で、最悪。
もう絶対アルコール飲まない。
三週間ほど前から、夜にゾロフト、朝夕にメイラックスで
だいぶ落ち着いていたんだけど、スーパーの買い物中に
発作が出かけて、買う必要のない物を買ってそそくさと退散
したのはいいんだけど、冷蔵庫は野菜しか無く、意を決して
コンビニで、冷食やハムなど、スムーズに買い物が出来ますた。
原産地もきちんと表示されてるし、並ばすに買えて良かった。
だいぶ落ち着いていたんだけど、スーパーの買い物中に
発作が出かけて、買う必要のない物を買ってそそくさと退散
したのはいいんだけど、冷蔵庫は野菜しか無く、意を決して
コンビニで、冷食やハムなど、スムーズに買い物が出来ますた。
原産地もきちんと表示されてるし、並ばすに買えて良かった。
>>88
メイラックスは飲み続けるとどんどん落ち着きますよ。
朝夕というのは1日2ミリということでしょうか？
次回の通院時に起きた出来事などを話すとよいと思います。
メイラックスは症状と自分にとっての適量がありますので、先生と相談されるとよいと思います。
ちなみにメイラックスは1日6ミリグラムまで服用できますが、その量まで飲む人は稀です。
メイラックスは飲み続けるとどんどん落ち着きますよ。
朝夕というのは1日2ミリということでしょうか？
次回の通院時に起きた出来事などを話すとよいと思います。
メイラックスは症状と自分にとっての適量がありますので、先生と相談されるとよいと思います。
ちなみにメイラックスは1日6ミリグラムまで服用できますが、その量まで飲む人は稀です。
91 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 17:26:39.81 ID:Li04GtTf
パニックの発作がおきると体重が１キロから２キロ減る。
みなさんはそんなことないですか？
みなさんはそんなことないですか？
発作がおきるとというか、この病気になってから食欲が落ちて体重も落ちた
今は、ほぼ戻ったけど初期の頃は一ヶ月もしないうちに5キロくらい落ちたな
もうすぐ一年くらいだ
今は、ほぼ戻ったけど初期の頃は一ヶ月もしないうちに5キロくらい落ちたな
もうすぐ一年くらいだ
夏バテ＋パニックきついです
それが原因で親しかった友人に距離を置かれてしまい
パニックとも他人とも向き合っていく自信がなくなってきたorz
>>91
体重は最初の頃はかなり落ちてた。
今は変わらないけどこの症状になる前より食事に気を遣うようになったし
少食気味になったよ。
肉も大好きだし食べたいけど体調悪くするかもって気持ちの方が上回る
それが原因で親しかった友人に距離を置かれてしまい
パニックとも他人とも向き合っていく自信がなくなってきたorz
>>91
体重は最初の頃はかなり落ちてた。
今は変わらないけどこの症状になる前より食事に気を遣うようになったし
少食気味になったよ。
肉も大好きだし食べたいけど体調悪くするかもって気持ちの方が上回る
95 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 20:05:04.59 ID:efSB3Jus
俺のは逆です
甘いものやうまいもの食べると幸福な気分になって発作が止まってくる
パニック発作になりそうになったときにイチゴジャムかきこむとゆっくりだけど治ってくる
皆さんは逆ですか？
甘いものやうまいもの食べると幸福な気分になって発作が止まってくる
パニック発作になりそうになったときにイチゴジャムかきこむとゆっくりだけど治ってくる
皆さんは逆ですか？
97 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 21:49:01.47 ID:Li04GtTf
尋常じゃない動悸はエネルギーを使うみたいで、翌日体重計に乗ると減っている。
98 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 23:14:52.29 ID:tXunzJ0K
この病気になってからペット亡くした人いますか？
うち高齢犬飼っているんですが、犬が体調崩す度に発作が酷くなる。核家族なんで、誰かの死に目にあった事がない。犬が死んだ時、自分はどうなるんだろうと不安でたまりません
うち高齢犬飼っているんですが、犬が体調崩す度に発作が酷くなる。核家族なんで、誰かの死に目にあった事がない。犬が死んだ時、自分はどうなるんだろうと不安でたまりません
99 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 23:19:20.27 ID:utCeBCpL
パニック障害はノルアドレナリンの異常興奮を通常はセロトニン
100 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 23:21:17.95 ID:utCeBCpL
パニック障害はノルアドレナリンの異常興奮を通常はセロトニンで抑制するのですが、セロトニン不足でパニック障害は発症するらしいです。主に治療薬はSSRIでセロトニン濃度を上げ
102 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 00:05:52.25 ID:jdpdhtrm
>>98
自分もそうだった
うちは猫だったんだけど病気で亡くしました
ペット病院へ通院を繰り返していたけど日に日に弱って
苦しそうにしている姿を見ると自分も発作がでてきて苦しかった
助からない病気でしたので、ある時〝覚悟〟を決めてからは少し楽になりました
とはいえやはり弱っていく様を目のあたりすると自分も不安で辛かったです
自分もそうだった
うちは猫だったんだけど病気で亡くしました
ペット病院へ通院を繰り返していたけど日に日に弱って
苦しそうにしている姿を見ると自分も発作がでてきて苦しかった
助からない病気でしたので、ある時〝覚悟〟を決めてからは少し楽になりました
とはいえやはり弱っていく様を目のあたりすると自分も不安で辛かったです
103 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 01:02:41.69 ID:QIE+m6Rp
とりあえず、パキシルでパニック発作は消失しました。でも、副作用なのか異常に喉が渇く。糖尿病ではないけど、毎日お茶3㍑は飲んでる。酒は止めたけど、タバコは復活。普通の生活には戻ったけど、これ当たり前なんだよね。
104 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 01:35:03.66 ID:jdpdhtrm
>>98
自分もそうだった
うちは猫だったんだけど病気で亡くしました
ペット病院へ通院を繰り返していたけど日に日に弱って
苦しそうにしている姿を見ると自分も発作がでてきて苦しかった
助からない病気でしたので、ある時〝覚悟〟を決めてからは少し楽になりました
とはいえやはり弱っていく様を目のあたりすると自分も不安で辛かったです
自分もそうだった
うちは猫だったんだけど病気で亡くしました
ペット病院へ通院を繰り返していたけど日に日に弱って
苦しそうにしている姿を見ると自分も発作がでてきて苦しかった
助からない病気でしたので、ある時〝覚悟〟を決めてからは少し楽になりました
とはいえやはり弱っていく様を目のあたりすると自分も不安で辛かったです
ペットは家族だからね
夕食後の薬を飲み忘れた と気づいた途端に不安でいっぱいになる。
なんとなく頭痛を感じたりもする。
薬に頼りきってることを思い知るよ…。
なんとなく頭痛を感じたりもする。
薬に頼りきってることを思い知るよ…。
107 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 10:44:07.05 ID:hGvG5zc1
今日はダメそうだなぁ、朝デスパとドグマチール飲んだんだけどイマイチ
SSRI飲むと悪夢見る頻度が高くて恐ろしくてやめた
首を絞められているような感覚もあるから、ソラナックスも増えた
今は毎日0.4mg二錠
首を絞められているような感覚もあるから、ソラナックスも増えた
今は毎日0.4mg二錠
なるべく頓服飲む回数を減らしたいので飲んだふり作戦してる。
いつも薬はノンカフェインの麦茶で飲むので、気分悪くなってきたら麦茶だけ飲む。
麦茶＝薬と体が錯覚を起こすのか大体これで治まることが多い。
減薬がんばる。
いつも薬はノンカフェインの麦茶で飲むので、気分悪くなってきたら麦茶だけ飲む。
麦茶＝薬と体が錯覚を起こすのか大体これで治まることが多い。
減薬がんばる。
110 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 12:32:15.81 ID:TM47JBAH
デパスとメイラックス飲んでも、ダメだわ。
湿度が関係してんのかな？
早退したいが無理だな。
湿度が関係してんのかな？
早退したいが無理だな。
同じような人がいて安心した。
失礼かもしれないけど。
朝から脳みそギューって掴まれるような感覚あって
午後から帰りたいけど無理だから頑張る。
失礼かもしれないけど。
朝から脳みそギューって掴まれるような感覚あって
午後から帰りたいけど無理だから頑張る。
>>110
どのような飲み方をされているかわかりませんが、メイラックスは1ミリでは意味がないし、毎日飲まなければ意味がないです。まずこれが最低条件になります。
次に根本的に症状を止めるには抗うつ薬の服用が必要です。
どのような飲み方をされているかわかりませんが、メイラックスは1ミリでは意味がないし、毎日飲まなければ意味がないです。まずこれが最低条件になります。
次に根本的に症状を止めるには抗うつ薬の服用が必要です。
今日は湿度も高いし気分悪くなりやすいね。
あと眠い・・・
あと眠い・・・
湿度高くて本当にうっとうしい。頭痛もひどいし。
雨降ってきたから、クーラーつけて寝るしかないね。
雨降ってきたから、クーラーつけて寝るしかないね。
117 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 22:39:12.66 ID:hGvG5zc1
これから社の飲み会だ、乗り切れるだろうか
いつもガムをかんでないと落ち着かなくてパニック起きそう
薬よりガムの方が精神安定に良さそうだ
もったいないから味の無くなったガムを２時間ぐらい噛んでる
薬よりガムの方が精神安定に良さそうだ
もったいないから味の無くなったガムを２時間ぐらい噛んでる
119 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 23:43:32.40 ID:bmw/gMa1
俺は湿度は関係無くて良かった。
ヤフーの天気予報に毎時間湿度90％とか書いてある。
ヤフーの天気予報に毎時間湿度90％とか書いてある。
120 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 11:51:28.16 ID:7meItyoM
ジアゼパム×３食後パキシル×１夕食後これで大丈夫かな？
121 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 11:54:46.08 ID:7meItyoM
×ジアゼパム×３食後
○ジアパぜム×1食後
○ジアパぜム×1食後
措置入院を勧められてしまったorz
123 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 15:29:35.10 ID:ooLt81Tp
措置入院て、どんな感じなの？ 全くイメージできないなぁ。
私も全く想像つかなくて・・・
少し、心と身体を休めようか？と言われたんですけどね。
仕事休めないし、断ってみたけど。
少し、心と身体を休めようか？と言われたんですけどね。
仕事休めないし、断ってみたけど。
パキシル飲み始めて一週間。
毎朝眠すぎるのだけ困るけど、あとは良くなってきた気がする。
職場で嫌な事を言われてもサラっと流せたり
常にソラナックスを財布に入れてる安心感から
「なんかあっても大丈夫」と思えるようになってきた。
精神科にかかって投薬治療する事に最初は抵抗あったけど
考え方や性格を変えるチャンスだと思ってみる。
毎朝眠すぎるのだけ困るけど、あとは良くなってきた気がする。
職場で嫌な事を言われてもサラっと流せたり
常にソラナックスを財布に入れてる安心感から
「なんかあっても大丈夫」と思えるようになってきた。
精神科にかかって投薬治療する事に最初は抵抗あったけど
考え方や性格を変えるチャンスだと思ってみる。
措置入院
概要
ただちに入院させなければ、精神障害のために自身を傷つけ、または他人を害するおそれがある
概要
ただちに入院させなければ、精神障害のために自身を傷つけ、または他人を害するおそれがある
さっき良くなってきたって書いたけど
さっき地震きてめちゃめちゃ怖い。
ソラナックスってどのくらいの頻度で飲んだら
中毒になるんだろう。
今夜は絶対ソラナックス無しで寝れない、、
さっき地震きてめちゃめちゃ怖い。
ソラナックスってどのくらいの頻度で飲んだら
中毒になるんだろう。
今夜は絶対ソラナックス無しで寝れない、、
>>128
別に中毒になるとかそんなことはないし、1日2.4ミリグラムまでなら服用できる薬です。
ソラナックスでありがちなのは効きが落ちて量が増えること。
普通に考えて病気の治療で使う薬で量が増えるって決してよいことではない。
別に中毒になるとかそんなことはないし、1日2.4ミリグラムまでなら服用できる薬です。
ソラナックスでありがちなのは効きが落ちて量が増えること。
普通に考えて病気の治療で使う薬で量が増えるって決してよいことではない。
131 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 22:36:07.07 ID:Na8tkxN2
今電車乗ってるけど、やっぱこれだけは、なかなか慣れない。
頓服飲んだんだけど、なんか不安感で落ち着かない。
各停に乗り換えようかな。
早く着いてくれ。
頓服飲んだんだけど、なんか不安感で落ち着かない。
各停に乗り換えようかな。
早く着いてくれ。
俺は地元の駅から乗り換えなしで行けるところに
わざわざ途中で停車駅の多い遠回り路線に乗り換えてる
わざわざ途中で停車駅の多い遠回り路線に乗り換えてる
133 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 23:53:47.19 ID:VzBDxcQ6
電車なんか乗れないわぁ、だからバイク買った
134 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 23:55:08.72 ID:qXKp3/4q
みんなは治ったら何がしたい？俺は22だけど大学いって青春したい笑
やっぱ気兼ねなく旅行、かなあ
行きたいところはいっぱいあるけど、まだちょっと無理
パニ完治した友達はパニ時代旅行するたび倒れてたから
旅行先の記憶が曖昧らしい
治ったから旅行する！って言ってた、自分もそうなりたいなあ
行きたいところはいっぱいあるけど、まだちょっと無理
パニ完治した友達はパニ時代旅行するたび倒れてたから
旅行先の記憶が曖昧らしい
治ったから旅行する！って言ってた、自分もそうなりたいなあ
136 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 00:22:22.20 ID:gQIBXg5z
パニックはパキシルで緩和したけど、夏場は低血圧体質で体が怠い。
気圧とか湿度でパニックに影響あるの？
気圧とか湿度でパニックに影響あるの？
137 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 00:52:21.99 ID:ubYNFGbs
138 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 02:15:29.18 ID:ticAmNHd
完治はあきらめたほうがいい。服薬しながら仕事ができるようになれば大成功。
139 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 03:40:24.13 ID:Fwk7rPSL
今日はなんか調子がいいような気がする。
涼しいかかな？
涼しいかかな？
気圧と湿度、関係ある。
雨が来るのがわかるほど。
最悪なのが台風。毎回たまらない。
雨が来るのがわかるほど。
最悪なのが台風。毎回たまらない。
あ～雨降るの分かるね。確かに。
今日は本当に爽やかな風が吹いてて、なんとかがんばれそう。
今日は本当に爽やかな風が吹いてて、なんとかがんばれそう。
143 ： 忍法帖【Lv=28,xxxPT】 ：2011/07/06(水) 09:48:27.64 ID:Luio5yVp
今日電車辛い。遅延やめて
144 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 12:28:41.86 ID:M+w2gZ8S
治ったら何がしたいって会話は前向きでいいねぇ＾＾
あちきは飛行機に乗って、オーロラを見に行きたいねぇ
あちきは飛行機に乗って、オーロラを見に行きたいねぇ
自分も国内で良いから旅行に行きたい。３年前に友達と行った、京都良かったな
また行きたい。
今でも行こうと思えば行けるんだろうけど、新幹線とか長距離バスがちょい不安。
また行きたい。
今でも行こうと思えば行けるんだろうけど、新幹線とか長距離バスがちょい不安。
今日なんとか頑張れたのに・・・
帰宅したら玄関の鍵穴に小石を詰められる悪戯されてたよ・・・
自分ではどうしようもなくて、ハウスメーカーの人と鍵屋に開けてもらったけど、その人達の前でパニック起こして過呼吸になって救急車呼ばれちまったorz
来る前にソラ飲んでおいたのに・・・
思い出すだけで、動悸が苦しい。
帰宅したら玄関の鍵穴に小石を詰められる悪戯されてたよ・・・
自分ではどうしようもなくて、ハウスメーカーの人と鍵屋に開けてもらったけど、その人達の前でパニック起こして過呼吸になって救急車呼ばれちまったorz
来る前にソラ飲んでおいたのに・・・
思い出すだけで、動悸が苦しい。
ふとしたきっかけで、パニック障害という病気を久しぶりに仕事しながら1日考えてみた。
今は治って何年も経つけど不思議と考えてみたくなった。
いろいろ考えたけど、病気の最中に考えたことが山ほど出てきた。
特に印象に残ったのが以下だった。
パニック障害の人は100人いたら100人全員天才。
天才と気違いは紙ひとえと言うけど、紙1枚あれば余裕で大丈夫。
今は治って何年も経つけど不思議と考えてみたくなった。
いろいろ考えたけど、病気の最中に考えたことが山ほど出てきた。
特に印象に残ったのが以下だった。
パニック障害の人は100人いたら100人全員天才。
天才と気違いは紙ひとえと言うけど、紙1枚あれば余裕で大丈夫。
髪から紙へ
時代は変わった。
百年の孤独は終わった。
後世に託す。
フロイトより
時代は変わった。
百年の孤独は終わった。
後世に託す。
フロイトより
パニック障害で、体の疲れや怠さがある人いますか？ 私は季節の変わり目や夏場に体調不良を起こします。みなさんはどうですか。
154 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 00:12:54.50 ID:jXMnZIPd
長い時間かけてスーパー、美容院、病院の待ち時間、歯医者は大丈夫になった。けど、まだ電車と車がダメ。
そろそろ働かなきゃいけないのに参った…
そろそろ働かなきゃいけないのに参った…
映画館、コンサートホール、会議、試験、授業中がダメだな
過敏性腸症候群から来てるパニックなんで静かな所全般がダメになってしまったよ
過敏性腸症候群から来てるパニックなんで静かな所全般がダメになってしまったよ
157 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 09:42:43.52 ID:vTczfraC
>>155
俺もそろそろ働かないと調子いい日は働きたくて仕方ないのに悪い日は動きたくもないわ
俺もそろそろ働かないと調子いい日は働きたくて仕方ないのに悪い日は動きたくもないわ
158 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 09:51:33.32 ID:/HgM8PWz
昨日コンビニの駐車場で車の当て逃げされた。警察に事情を聞かれてるときに
パニック発作が来てしまったけど、パニック障害の事を話したらとても気を使って
くれて在り難くて涙が出たよ。相手もすぐに捕まえてくれた。
救急車も直ぐに呼んでくれてありがとうございました。
パニック発作が来てしまったけど、パニック障害の事を話したらとても気を使って
くれて在り難くて涙が出たよ。相手もすぐに捕まえてくれた。
救急車も直ぐに呼んでくれてありがとうございました。
159 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 10:13:43.37 ID:T8gRQtN2
>>158
大変だったね、自分が思ってるより周りの人は助けてくれるもんだよ。人がいるところで「ここで発作が来たら人前で恥をかく」って考えるよりも「発作が来ても誰かが助けてくれる」って考えたほうがイイよね
大変だったね、自分が思ってるより周りの人は助けてくれるもんだよ。人がいるところで「ここで発作が来たら人前で恥をかく」って考えるよりも「発作が来ても誰かが助けてくれる」って考えたほうがイイよね
>>147ですが・・・
玄関だけじゃなく、窓ガラスまで割られてました。
寝室のめったにカーテン開けない所だった為気づくの遅れた・・・
またパニック発作起こして、そのまま病院に連れて行かれた。
もう限界っすよ・・・
大変だったね。そこまで行くと犯罪レベルだよね？
警察に被害届とか、出したよね？？暫く、パトロールして
貰うとか
ダミーカメラとか考えてみては？早く犯人が見つかるといいね！
お大事に！
警察に被害届とか、出したよね？？暫く、パトロールして
貰うとか
ダミーカメラとか考えてみては？早く犯人が見つかるといいね！
お大事に！
自分は軽度だと思うんだけど
人といるとパニックが出やすいんだよね
見栄っ張りなのと同伴者に迷惑掛けちゃいけないと思ってプレッシャーかかるから
だから1人限定だと外出も外食も映画館にもいけるんだけど、
常に1人行動になって友人も少なくなってしまってちょっと寂しい。
人といるとパニックが出やすいんだよね
見栄っ張りなのと同伴者に迷惑掛けちゃいけないと思ってプレッシャーかかるから
だから1人限定だと外出も外食も映画館にもいけるんだけど、
常に1人行動になって友人も少なくなってしまってちょっと寂しい。
>>161
ご心配ありがとうございます。
警察に被害届出したけど、家に侵入された訳ではなく器物損壊なので、指紋とかはとらないんですね。
犯人なんか捕まらないだろうね。
ジプレキサって薬だされちゃった。
ご心配ありがとうございます。
警察に被害届出したけど、家に侵入された訳ではなく器物損壊なので、指紋とかはとらないんですね。
犯人なんか捕まらないだろうね。
ジプレキサって薬だされちゃった。
166 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2011/07/07(木) 22:18:32.57 ID:fGjl2OPg
>>148
自分はIQ141
楽譜読めなくてもピアノ弾けたお
今はもう片耳逝ってしまったのできついがww
まぁ実生活に役立っているかはともかく・・・ね。
他にパニック障害の人を知らないから、どうかは分からない。
自分はIQ141
楽譜読めなくてもピアノ弾けたお
今はもう片耳逝ってしまったのできついがww
まぁ実生活に役立っているかはともかく・・・ね。
他にパニック障害の人を知らないから、どうかは分からない。
>>166
非凡ですね。
非凡さゆえの苦悩。非凡さゆえの喜び。
普通の人達が一生かかっても見えない世界が私達には見えている。
統失でもうつ病でも、身体障害者でも。
苦悩のいきつく果てに本当の自分に会えることを産まれた時から知っている。
フロイトもパニック障害だった。自分の苦悩を追求してスキゾとメランコリーをつきとめた。統失とうつの世界。
今から100年前。
でもフロイトは生涯かけても自分がどちらかつきとめられなかった。
それほどの病気
天才がかかる病気。
でも病気というより自分の生をつきとめる世界なのかもしれない。
ハイデッカーが死と向き合い、カミュが実存と向き合ったように、私達は意識下にある恐怖を追求している。
紙一枚の差の上と下で。
フロイトがいなかったら私達は死んでいただろう。
先人の魂に向かって感謝すると共に、私達も後生に何かを残すべきだ。
それが私達の使命だと思う。
世界を変えるために生まれてきたのだから
非凡ですね。
非凡さゆえの苦悩。非凡さゆえの喜び。
普通の人達が一生かかっても見えない世界が私達には見えている。
統失でもうつ病でも、身体障害者でも。
苦悩のいきつく果てに本当の自分に会えることを産まれた時から知っている。
フロイトもパニック障害だった。自分の苦悩を追求してスキゾとメランコリーをつきとめた。統失とうつの世界。
今から100年前。
でもフロイトは生涯かけても自分がどちらかつきとめられなかった。
それほどの病気
天才がかかる病気。
でも病気というより自分の生をつきとめる世界なのかもしれない。
ハイデッカーが死と向き合い、カミュが実存と向き合ったように、私達は意識下にある恐怖を追求している。
紙一枚の差の上と下で。
フロイトがいなかったら私達は死んでいただろう。
先人の魂に向かって感謝すると共に、私達も後生に何かを残すべきだ。
それが私達の使命だと思う。
世界を変えるために生まれてきたのだから
パニック障害になり易い人は偏頭痛の傾向があるらしい。セロトニンが少ないと偏頭痛になり易いとか。私は若い頃から偏頭痛があり、パニック障害を26歳で発症しました。
今はパキシルで何とか症状を抑えていますけど…
今はパキシルで何とか症状を抑えていますけど…
170 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 08:11:29.96 ID:sjQJsyEF
>>102,104
レスありがとうございます同じ体験をされた方がいるとわかっただけでもほっとします
犬が元気な時は覚悟できるけど、体調崩したらダメだ家族も犬に依存してるから死んだ時にどうなるか考えただけで不安がひどくなる
レスありがとうございます同じ体験をされた方がいるとわかっただけでもほっとします
犬が元気な時は覚悟できるけど、体調崩したらダメだ家族も犬に依存してるから死んだ時にどうなるか考えただけで不安がひどくなる
親が亡くなって自分一人になることを想像すると怖くなる。
172 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2011/07/08(金) 08:56:07.74 ID:jVIzhNXx
>>162ですが
誰かと一緒だと行動出来る方が多いんですね。
ちょっと意外。
根本的に人を信用してるかどうかの違いなのかな？
私はパニック持ちになってから親や旦那や仲のいい友達でもリラックス出来なくなりました。
誰かと一緒だと行動出来る方が多いんですね。
ちょっと意外。
根本的に人を信用してるかどうかの違いなのかな？
私はパニック持ちになってから親や旦那や仲のいい友達でもリラックス出来なくなりました。
1人しかいないけど、何でも言える友達だと一緒でも平気なんだよなぁ。全く気を使わないから。
彼女でも気を使っているのか苦しくなることあるよ。
彼女でも気を使っているのか苦しくなることあるよ。
誰かと一緒なら大丈夫て言っても、連れがちょっとトイレとかに行って離れると、不安感いっぱいで息苦しくて、落ち着かなくなる。
で、結局その人に迷惑だよなと、思うと出掛けられない。
そういや、私も昔から頭痛持ちだ。
緊張型頭痛って偏頭痛とは違うの？
で、結局その人に迷惑だよなと、思うと出掛けられない。
そういや、私も昔から頭痛持ちだ。
緊張型頭痛って偏頭痛とは違うの？
178 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 16:15:54.52 ID:0o+e73eG
>>175
自分も１人の方が気楽。
昔からの何でも話せる友人ならいいが、ここ何年かで友達になった人には気つかうし買い物とかで振り回されるの嫌だからキツいな。
結論言うと、パニだってカミングアウトしてる人とだったら大丈夫っぽい。
自分も１人の方が気楽。
昔からの何でも話せる友人ならいいが、ここ何年かで友達になった人には気つかうし買い物とかで振り回されるの嫌だからキツいな。
結論言うと、パニだってカミングアウトしてる人とだったら大丈夫っぽい。
179 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 17:16:37.46 ID:/x21R107
大分改善されたけど、やっぱり乗り物系だけ苦手だ。
特にダントツで電車。考えてみたら、この症状になって以来誰かと一緒に電車に乗ったことだけはないな。
誰かと一緒に乗ったほうが楽なのかな。試したことないからまだわかんない。
特にダントツで電車。考えてみたら、この症状になって以来誰かと一緒に電車に乗ったことだけはないな。
誰かと一緒に乗ったほうが楽なのかな。試したことないからまだわかんない。
頭痛じゃなくて腹痛持ちな人いる？
腹痛と言っても痛みは軽度で吐き気とかが多いんだけど。
腹痛と言っても痛みは軽度で吐き気とかが多いんだけど。
181 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 17:38:02.21 ID:J6PyXtPX
手帳を振りかざすなよ
旦那と友達の一人だけ、私がパニックあるの知ってる。
そのふたりとなら、出かけても安心。
なんかあってもわかってくれそうだから。
そのふたりとなら、出かけても安心。
なんかあってもわかってくれそうだから。
>>179
私も電車ダメ。一人でも勇気いる。
飲み会とかもコッソリ一人でタクシーで行ったりする。
飲まない時は自分の運転する車で出かける。
たまーに電車乗るけど、かなり勇気出してる。
ちなみに船は見るのもダメ。
テレビで船のシーンになると消すか変えるくらいダメ。
私も電車ダメ。一人でも勇気いる。
飲み会とかもコッソリ一人でタクシーで行ったりする。
飲まない時は自分の運転する車で出かける。
たまーに電車乗るけど、かなり勇気出してる。
ちなみに船は見るのもダメ。
テレビで船のシーンになると消すか変えるくらいダメ。
船は閉鎖性が低いから平気だ、
満員電車が最悪だ。
満員電車が最悪だ。
185 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/07/08(金) 20:10:50.06 ID:jVIzhNXx
山手線、地下鉄は無理ゲー
勤務先変えて良かった
勤務先変えて良かった
188 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 20:48:42.58 ID:/x21R107
184
そうそう。電車内が空いてれば、快速とかでも平気なんだけど
混んでるとだめなんだよ。
危なくなりかけたら、即各駅停車に乗り換えるよ。
そうそう。電車内が空いてれば、快速とかでも平気なんだけど
混んでるとだめなんだよ。
危なくなりかけたら、即各駅停車に乗り換えるよ。
嘔吐恐怖由来のパニック障害に悩まされれる事早20年近く。
明後日に全身麻酔の手術が控えてる……。
麻酔後に気分悪くなるって聞いて、どうしたものかと……。
それ以外は何ともないのに「吐き気」ってワードで死にそうになる。
明後日に全身麻酔の手術が控えてる……。
麻酔後に気分悪くなるって聞いて、どうしたものかと……。
それ以外は何ともないのに「吐き気」ってワードで死にそうになる。
外食、バス、電車、外食…
何でもそうだけど、何かしないと動けない、逃げられないって状況がひどく怖い。
そう言う時に限って発作がくるから嫌だ。
何でもそうだけど、何かしないと動けない、逃げられないって状況がひどく怖い。
そう言う時に限って発作がくるから嫌だ。
192 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/07/08(金) 22:37:15.42 ID:jVIzhNXx
>>186
私は家で悲しくなった時(うつも兼ねてる)は引っ掻いていた。
絶対他人には見せられないぐらい、血とかでるまで。
今は定規とかで腕をパッシパッシ叩くので我慢しているけど、あざと傷跡が消えなくてｷﾞｬﾊﾞｲ
私は家で悲しくなった時(うつも兼ねてる)は引っ掻いていた。
絶対他人には見せられないぐらい、血とかでるまで。
今は定規とかで腕をパッシパッシ叩くので我慢しているけど、あざと傷跡が消えなくてｷﾞｬﾊﾞｲ
>>190
私は過去二回、全身麻酔の手術をしたけど、吐き気は
全然、無かったよ。どちらかと言うと、手術室に行くまでの方が
怖かったけど、恐らく普通の病室で麻酔前にセルシンだか
注射されるし、怖い気持ちやあらかじめ、パニックの事を
医師や看護士に伝えて、その時の心情を正直に伝える事で
看護士なりに、励まして貰ったり、明るい看護士だと
ニコッと、もう、まな板の上の鯉になったつもりで！なんて
リラックスさせて貰ったよ。何より、病院で手術をするのだから
術後に何があっても、すぐに対処してくれるんだと、自分に
言い聞かせると、楽になれると思うので、頑張って
手術が無事済むように祈ってるよ！
私は過去二回、全身麻酔の手術をしたけど、吐き気は
全然、無かったよ。どちらかと言うと、手術室に行くまでの方が
怖かったけど、恐らく普通の病室で麻酔前にセルシンだか
注射されるし、怖い気持ちやあらかじめ、パニックの事を
医師や看護士に伝えて、その時の心情を正直に伝える事で
看護士なりに、励まして貰ったり、明るい看護士だと
ニコッと、もう、まな板の上の鯉になったつもりで！なんて
リラックスさせて貰ったよ。何より、病院で手術をするのだから
術後に何があっても、すぐに対処してくれるんだと、自分に
言い聞かせると、楽になれると思うので、頑張って
手術が無事済むように祈ってるよ！
つづきですが、手術前のセルシンは、パニックに関係無く
誰でも、麻酔が効きやすくする為です。また全身麻酔は
局所と違って、酸素マスクみたいのをして、123…と数えて
いる内に、眠っちゃって、気付いた時には、病室のベッドの
上って感じです。麻酔で気分が悪くなるのは、恐らく
麻酔に対するアレルギーがある場合じゃないかな？
麻酔アレルギーも多分、手術前日位に、必ず検査すると
思うよ？心配な事は、事前に色々確認するのもいいかもです。
誰でも、麻酔が効きやすくする為です。また全身麻酔は
局所と違って、酸素マスクみたいのをして、123…と数えて
いる内に、眠っちゃって、気付いた時には、病室のベッドの
上って感じです。麻酔で気分が悪くなるのは、恐らく
麻酔に対するアレルギーがある場合じゃないかな？
麻酔アレルギーも多分、手術前日位に、必ず検査すると
思うよ？心配な事は、事前に色々確認するのもいいかもです。
>>193
ありがとうございます。
手術そのものは、執刀医や麻酔医なんかとも話しているし、骨折手術だし、不安は無いです。
吐き気も必ずって訳じゃなさそうで、一安心。
精神科医のいない病院って事で、なかなか理解は得られにくいですが
早く自由な生活になるために頑張ってきます。
ありがとうございます。
手術そのものは、執刀医や麻酔医なんかとも話しているし、骨折手術だし、不安は無いです。
吐き気も必ずって訳じゃなさそうで、一安心。
精神科医のいない病院って事で、なかなか理解は得られにくいですが
早く自由な生活になるために頑張ってきます。
196 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 23:15:24.00 ID:BWUl+Omc
歯科で抜歯する時に麻酔したけど、気分は変わらなかった。
殆ど完治に近い状態まで回復したからかな？
パニック障害も体質によって発症するらしい。低血圧、偏頭痛、不規則な生活週間、過度のストレス…
殆ど完治に近い状態まで回復したからかな？
パニック障害も体質によって発症するらしい。低血圧、偏頭痛、不規則な生活週間、過度のストレス…
冷や汗をかいてふらふら、目の前か真っ暗になり立っていられなくなる、こんな感じも発作なんですか？
久しぶりに夜に食事に行ったからかな。貧血なのか発作なのか判断つきません…
久しぶりに夜に食事に行ったからかな。貧血なのか発作なのか判断つきません…
198 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 01:13:16.37 ID:DCx1NGJP
ミスチルのスタジアムツアー当選したけど、
ライブ耐えられるだろうか。。
チケット取れて嬉しいのに、発作の事考えるとユウウツ・・・・
ライブ耐えられるだろうか。。
チケット取れて嬉しいのに、発作の事考えるとユウウツ・・・・
私もです。
岡村ちゃんのライブ当たったけどZEPPでオールスタンディング・・
今の自分にとってはかなり大きなハードル。
今回逃すともう見れないかもと思って決死の覚悟で行くつもりです。
しんどくなったら出れるよう出口付近にいるようにしたら大丈夫かなあ・・
岡村ちゃんのライブ当たったけどZEPPでオールスタンディング・・
今の自分にとってはかなり大きなハードル。
今回逃すともう見れないかもと思って決死の覚悟で行くつもりです。
しんどくなったら出れるよう出口付近にいるようにしたら大丈夫かなあ・・
201 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 06:32:19.18 ID:U1Sjgwan
ストレスに対するイメージを変えねば。
202 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 08:23:23.34 ID:DCx1NGJP
ライブ、頓服キメて行くしかないな。
フジロックも誘われてて、行きたい・・・
頓服持っていけばいいかなぁ・・・
連れはパニックを知ってるから、なんかあったら守るよ！って言ってくれてるんだけどさ・・・
せっかく楽しみにしてるのを私のせいで台なしにさせたくないなって、かなり後ろ向きな考えで鬱々とする。
頓服持っていけばいいかなぁ・・・
連れはパニックを知ってるから、なんかあったら守るよ！って言ってくれてるんだけどさ・・・
せっかく楽しみにしてるのを私のせいで台なしにさせたくないなって、かなり後ろ向きな考えで鬱々とする。
204 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 09:19:08.70 ID:4N7BuFT+
>>203
行って来ればイイじゃん！パニック持ちだって知ってる友達がいるってすごい心強くない？
行って来ればイイじゃん！パニック持ちだって知ってる友達がいるってすごい心強くない？
205 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 10:31:57.99 ID:2Hdm3eFz
明日から、自立支援をいただき１週間見学に遠出します。
１週間前から遠出不安で精神状態や体調の悪さが振り返して来てしまい、見知らぬ土地に行く事が出来るかどうか不安です…
近所には週１日散歩に連れていってもらったりして歩く体力も少しつきました。
でも県外に遠出はまだ荷が重いです…(涙目)
けれどもここは今、逃げ出さずにこらえなくてはならない所ですよね(´･ω･`)
皆さん、知らない場所へひとりでの遠出はどんな用意や工夫をされておられますか？
１週間前から遠出不安で精神状態や体調の悪さが振り返して来てしまい、見知らぬ土地に行く事が出来るかどうか不安です…
近所には週１日散歩に連れていってもらったりして歩く体力も少しつきました。
でも県外に遠出はまだ荷が重いです…(涙目)
けれどもここは今、逃げ出さずにこらえなくてはならない所ですよね(´･ω･`)
皆さん、知らない場所へひとりでの遠出はどんな用意や工夫をされておられますか？
206 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 11:11:38.58 ID:O6th6RmU
今日からジアパゼム２ｍ毎食後１錠バキシル20ｍ夕食後１錠になった。
昨日までバキシル10ｍ1錠だったけど発作来なくなればいいな。
昨日までバキシル10ｍ1錠だったけど発作来なくなればいいな。
209 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/07/09(土) 14:32:40.47 ID:hULMPNEL
ちょｗｗｗｗお前ら羨ましすぎるwww
今年の夏のフェス系、全部ダメだった＼(^o^)／
取れそうなのは、部活とがっつりかぶっていて泣きたかったｗ
部活の合宿行っちゃうからいいもん(・ ∀ ・)
今年の夏のフェス系、全部ダメだった＼(^o^)／
取れそうなのは、部活とがっつりかぶっていて泣きたかったｗ
部活の合宿行っちゃうからいいもん(・ ∀ ・)
>>207
良ければだけど、
今年Coldplayお家でもiTunes festival Londonのが無料で生で見れるよ。
日本時間で7月23日の朝の5:30から。
PCでiTunes使ってストリーミング中継されるよ。
iPod touchかiPhoneかiPadを持ってればiTunes Liveってアプリ入れてね。
良ければだけど、
今年Coldplayお家でもiTunes festival Londonのが無料で生で見れるよ。
日本時間で7月23日の朝の5:30から。
PCでiTunes使ってストリーミング中継されるよ。
iPod touchかiPhoneかiPadを持ってればiTunes Liveってアプリ入れてね。
ひとりで夏コミ行けるか心配。
暑そう。人ごみ嫌い。きっと倒れる。
暑そう。人ごみ嫌い。きっと倒れる。
皆さん、ありがとう～（┰_┰）
勇気でた！
頑張って行ってくるよ！！
勇気でたついでに一人で買い物できた！
動悸がきつかったし震えてたけど、なんとか行けたよ！
iPhone持ってないorzそっちも見たい・・・
友達が任せろって言ってくれてるから、任せてみます！
勇気でた！
頑張って行ってくるよ！！
勇気でたついでに一人で買い物できた！
動悸がきつかったし震えてたけど、なんとか行けたよ！
iPhone持ってないorzそっちも見たい・・・
友達が任せろって言ってくれてるから、任せてみます！
213 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 16:01:07.64 ID:0Y7cu91f
慢性のヒステリー球と息苦しさなんですけど、パキシル等の抗鬱財で
軽減するものなんですか？
軽減するものなんですか？
がんばれ～ 楽しんできてね～
>>218
iTunes Storeの下の方にフェスティバルの事が書いてあるよ。2日から約2アーティストが毎日やってる。明日の朝5時はマイケミカルロマンス。今までのいくつかの映像は無料で見れるよ～。リンキンパーク等。
スレチなのでこの辺で(^-^)/
iTunes Storeの下の方にフェスティバルの事が書いてあるよ。2日から約2アーティストが毎日やってる。明日の朝5時はマイケミカルロマンス。今までのいくつかの映像は無料で見れるよ～。リンキンパーク等。
スレチなのでこの辺で(^-^)/
221 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 21:38:12.17 ID:O6th6RmU
最近パチンコ屋に行って人込みとか騒音に慣れるための訓練をしてる。
打たずに店内を4・5回ぐるぐる回る、店内のソファーで一休み、
やっと少し慣れてきた。
打たずに店内を4・5回ぐるぐる回る、店内のソファーで一休み、
やっと少し慣れてきた。
パニ持ちかつ頻尿な自分ですが、明日大勢の前で舞台に立ちます
練習時でもやばい感じがしたけど、無事に乗り越えられますように
練習時でもやばい感じがしたけど、無事に乗り越えられますように
>>222
明日のことは今日考えない。
明日のことは今日考えない。
224 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 23:40:36.32 ID:ynoRYs6G
色々なシチュエーションによって違うだろうし、↑にもあったように人と一緒がいい、
1人がいい、と人それぞれなのはわかるんだけど、なんか対人がダメなんだろうか？って
思う人いるかな？
自分も元々人好き、お喋りで、今でも人恋しさはあるんだけど、「人と話してて悪くなったらどうしよ」
っていうシチュエーションはともかく、なんか客がきただけで悪化したり、そもそも最近は外に出るのが
昼間がダメで（暑いのは抜きで）夜なら散歩や車いってみたりできる。でもなるべく人気のない場所へ、って
感じです。（車も量が少ないからというより人気がないから）
通院してる医師には「ちゃんと私と喋れてるし対人恐怖とかはないねえ」って言われるけど。
街中のマンション住まいで人と会うのをなんか恐れてる、正直。
喋れないとかじゃないんだけど、人がいたらなんか具合悪いって言う・・・PDだけじゃないのかな；
1人がいい、と人それぞれなのはわかるんだけど、なんか対人がダメなんだろうか？って
思う人いるかな？
自分も元々人好き、お喋りで、今でも人恋しさはあるんだけど、「人と話してて悪くなったらどうしよ」
っていうシチュエーションはともかく、なんか客がきただけで悪化したり、そもそも最近は外に出るのが
昼間がダメで（暑いのは抜きで）夜なら散歩や車いってみたりできる。でもなるべく人気のない場所へ、って
感じです。（車も量が少ないからというより人気がないから）
通院してる医師には「ちゃんと私と喋れてるし対人恐怖とかはないねえ」って言われるけど。
街中のマンション住まいで人と会うのをなんか恐れてる、正直。
喋れないとかじゃないんだけど、人がいたらなんか具合悪いって言う・・・PDだけじゃないのかな；
225 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 23:53:02.52 ID:zc8I7fRS
ヒルナミンで動く気出ないんだけど、パニック障害で初処方。
俺は大丈夫？
俺は大丈夫？
>>225
パニック障害でヒルナミンが出ることはありません。医者の誤診の疑いがあるので医者を変えることをおすすめします。
パニック障害でヒルナミンが出ることはありません。医者の誤診の疑いがあるので医者を変えることをおすすめします。
去年大腸と小腸の一部を切除する手術を受けたのですが、それまで2年近く悪かったパニック障害の症状がウソのように消えました。今ではパキシルもソラナックスも飲まなくて大丈夫な体になり自分自身驚いてます。
ひょんな事から治る事もあるようです。
皆の症状が少しでも改善する事を祈ります。
ひょんな事から治る事もあるようです。
皆の症状が少しでも改善する事を祈ります。
早朝覚醒がもう半年以上続いている。
診察の度に言うけど、起きた後眠れるから問題ないと思われてるのかな？
ストレスが酷い時は眠れないとも言ってるのに、薬も何も変わりません
パキシルの副作用？
診察の度に言うけど、起きた後眠れるから問題ないと思われてるのかな？
ストレスが酷い時は眠れないとも言ってるのに、薬も何も変わりません
パキシルの副作用？
>>228
自分は必ずと言って良いほど3時30分ごろに目が覚める。
自分は必ずと言って良いほど3時30分ごろに目が覚める。
>>217
お互い9月目標にして体調整えて楽しみましょー！
今からドキドキ
>>227
大腸の不調からパニック障害が引き起こされてたんでしょうか？
不思議ですね。
私もここ長らく左腰下に痛みが続いているので一度病院に行ってみようかと思います。
お互い9月目標にして体調整えて楽しみましょー！
今からドキドキ
>>227
大腸の不調からパニック障害が引き起こされてたんでしょうか？
不思議ですね。
私もここ長らく左腰下に痛みが続いているので一度病院に行ってみようかと思います。
ｱｼﾞｶﾝとサマソニに行くけど頓服持って行けば大丈夫だと思っている。
パニックでいつ発作がくるか不安だけど
好きなこと我慢したくないし病気になってしまったことはしょうがないと今は思う。
前向きに治療していく。
パニックでいつ発作がくるか不安だけど
好きなこと我慢したくないし病気になってしまったことはしょうがないと今は思う。
前向きに治療していく。
232 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/07/10(日) 06:29:27.57 ID:K01FCEwF
233 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 08:35:44.44 ID:OBMx4RNn
>>231
２年前B'zのライブに頓服飲んで行った。最初凄い不安だったけど終始楽しめたよ！！
２年前B'zのライブに頓服飲んで行った。最初凄い不安だったけど終始楽しめたよ！！
私も、早朝覚醒で4時ぐらいに必ず起きてたけど、リフレックスを2錠に増やされたら5:30までは寝れるようになった。
たった1時間だけど少しは楽になったな。
たった1時間だけど少しは楽になったな。
質問なのですが、パニック発作中に喉の痛みが出る方いらっしゃいますか？
みんな、前向きで素晴らしいね
やっぱやりたいことからやってみる、が治療としていいんだろうね
と、カウンセラーにも言われた
やっぱやりたいことからやってみる、が治療としていいんだろうね
と、カウンセラーにも言われた
237 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 11:08:46.48 ID:StoUtgYe
>>227治った野郎がこのスレに来るなよ
239 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 11:19:08.78 ID:StoUtgYe
>>236
以前、お世話になったDr.も、多少無理だと思っても
友人と出掛けたりするのはとても大事な事だと言ってたよ。
あと、ホンマでっか？の女性心理さんも、夏が苦手な人は
夏が好きになるといいって言ってた。去年までの私は
夏が大嫌いで、熱風を感じただけでパニック→寝込んでばかり
だったけど、ゾロフトといい先生との出会いで、毎日、
朝から家中、ピカピカに掃除、洗濯しまくりだよｗ
以前、お世話になったDr.も、多少無理だと思っても
友人と出掛けたりするのはとても大事な事だと言ってたよ。
あと、ホンマでっか？の女性心理さんも、夏が苦手な人は
夏が好きになるといいって言ってた。去年までの私は
夏が大嫌いで、熱風を感じただけでパニック→寝込んでばかり
だったけど、ゾロフトといい先生との出会いで、毎日、
朝から家中、ピカピカに掃除、洗濯しまくりだよｗ
241 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 11:35:41.56 ID:G2Ifrwaz
今基礎訓練を給付金貰いながら通ってるんだけど出席日数がやばい。
一月に3日以上休むと給付金打ち切られるんだよね・・
一月に3日以上休むと給付金打ち切られるんだよね・・
>>243
私もなる。耳鼻咽喉科行っても異常なしだった。
パニックから自律神経失調症になって喉が締め付けられたり異物感がある症状があるみたいだから早めに医師に話したほうがいいよ。
ちなみにパニックでも頓服があればライブは行けるよ。発作がきそうになったら箱からでればいいだけ。 パニックなのに行けるわけないと決めつけるのはよくないと思う。
まず行動しなきゃ前に進まない。
私もなる。耳鼻咽喉科行っても異常なしだった。
パニックから自律神経失調症になって喉が締め付けられたり異物感がある症状があるみたいだから早めに医師に話したほうがいいよ。
ちなみにパニックでも頓服があればライブは行けるよ。発作がきそうになったら箱からでればいいだけ。 パニックなのに行けるわけないと決めつけるのはよくないと思う。
まず行動しなきゃ前に進まない。
246 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 13:58:18.84 ID:EMMT5M3H
発症から8ヶ月ほどです。
現在、体調は緊張状態がずっと続く状態で、食欲もありません。
しかし、今月に入ってから劇的な変化がありました。
まず、人が多いところが平気になりました。もう一つは以前接客の仕事をしていたのですが、その仕事に戻りたくなりました。
接客が原因で発症し、嫌で嫌で辞めたはずなのに今はその仕事がしたくてたまりません。
これは改善してるのでしょうか？
現在、体調は緊張状態がずっと続く状態で、食欲もありません。
しかし、今月に入ってから劇的な変化がありました。
まず、人が多いところが平気になりました。もう一つは以前接客の仕事をしていたのですが、その仕事に戻りたくなりました。
接客が原因で発症し、嫌で嫌で辞めたはずなのに今はその仕事がしたくてたまりません。
これは改善してるのでしょうか？
248 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 15:19:48.08 ID:/ybMbO9i
今日はコンスタンを毎食後に飲んだ。
動悸がちょっと収まった。
孤独ですごく不安になる事があるけどそういう人は少ないのかな。ほぼ、ぼっちだからな。
カフェとかの知らない人の中だったら何故か大丈夫なんだよな。
動悸がちょっと収まった。
孤独ですごく不安になる事があるけどそういう人は少ないのかな。ほぼ、ぼっちだからな。
カフェとかの知らない人の中だったら何故か大丈夫なんだよな。
飴やガムなど手軽に口に入れられて、気分転換できそうなオススメの商品名を教えてください。
外出中の予期不安を少しでも抑えたいです。
外出中の予期不安を少しでも抑えたいです。
>>250
フリスクかな。スっとするよ。
フリスクかな。スっとするよ。
253 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 17:05:58.27 ID:/ybMbO9i
あるいはミンティア
今日は朝からくらっとくることが多くて怖いな…
薬飲もうか悩むー節約したいのに…
薬飲もうか悩むー節約したいのに…
255 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 17:35:51.29 ID:I6krpFgv
デプロメール飲んでいる方いますか？
>>250
何故か、カリン喉飴が落ち着くwww
何故か、カリン喉飴が落ち着くwww
257 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 18:11:20.88 ID:G2Ifrwaz
みなさんカフェイン入りの飲み物とか控えてたりしますか？
自分はコーヒーを飲むと高確率で発作が起きてしまいます。
お茶とか紅茶、ウーロン茶は大丈夫なんですが。
自分はコーヒーを飲むと高確率で発作が起きてしまいます。
お茶とか紅茶、ウーロン茶は大丈夫なんですが。
最近は外より家でリラックスしてるときに時々くるのが辛い
リラックスくらいさせてくれよ私の脳みそ！
リラックスくらいさせてくれよ私の脳みそ！
260 ：sage：2011/07/10(日) 18:47:01.46 ID:bmeq27fm
応用というかとてもよい薬
基本薬
基本薬
263 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/07/10(日) 19:15:35.17 ID:K01FCEwF
音楽聴きながら色々考えていると、発作が来にくい事に気が付いた。
必死に音1つ1つ追っかけて、ピアノでアレンジするなら…とか考える。
これｵﾇﾇﾒ。
必死に音1つ1つ追っかけて、ピアノでアレンジするなら…とか考える。
これｵﾇﾇﾒ。
>>263
私は、出掛ける時にとりあえずウォークマンを携帯してるよ。
先週、久々に子供を棒リング場へ連れて行ったら大音量に
久々にパニック寸前だったので慌ててウォークマン聞いてたら
何とか生き延びたよw
私は、出掛ける時にとりあえずウォークマンを携帯してるよ。
先週、久々に子供を棒リング場へ連れて行ったら大音量に
久々にパニック寸前だったので慌ててウォークマン聞いてたら
何とか生き延びたよw
自分の場合音楽無いとそれだけで不安になります
おかげでなんかマニアックな人になりつつあるw
先週ある授業中に予期してたとおりに起きたので
今週はますます不安で、しかもなんか恥ずかしい(;_;)
今夜は寝られるといいなぁ・・・
おかげでなんかマニアックな人になりつつあるw
先週ある授業中に予期してたとおりに起きたので
今週はますます不安で、しかもなんか恥ずかしい(;_;)
今夜は寝られるといいなぁ・・・
266 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/07/10(日) 20:11:55.18 ID:K01FCEwF
授業中は逃げ場が無いからきつい。
しかもそれが苦手な教科だったり先生が鬼だったりするともう…www
授業中は音楽聴けないからうわぁw
無事夏休み入りました。
でも夏休み開けたら多分学校行けません電車乗れませんごめんなさい。
しかもそれが苦手な教科だったり先生が鬼だったりするともう…www
授業中は音楽聴けないからうわぁw
無事夏休み入りました。
でも夏休み開けたら多分学校行けません電車乗れませんごめんなさい。
267 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 20:27:42.46 ID:Gfy6b3Vq
>>266
高校までが一番きついよな…
ほぼ一日中 学校だし、立て続けに授業だから、発作起きてもし保健室行ったとしても教室に戻る勇気が出なくなるしさ。
自分も高校の時大変だったぁ。
夏休み終わった後、１ヵ月学校行けなかった時もあった。
高校までが一番きついよな…
ほぼ一日中 学校だし、立て続けに授業だから、発作起きてもし保健室行ったとしても教室に戻る勇気が出なくなるしさ。
自分も高校の時大変だったぁ。
夏休み終わった後、１ヵ月学校行けなかった時もあった。
一人でいる時に常に緊張感がある。一人でいるとあれこれ考えて不安になってしまう。
仲のいい人と一緒にいると大丈夫なんだよねー。
仲のいい人と一緒にいると大丈夫なんだよねー。
269 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 21:53:53.45 ID:OBMx4RNn
今日イオンの人混みの中パニックになった。たまたま頓服を車の中に置いてたのでヤバかった。呼吸がだんだん荒くなるし１Ｆに居たので屋上に置いた車まで必死に大丈夫大丈夫って歩いて何とかセーフだった。
私もそうだよ。
元々、全般性不安障害持ち。
最初に連れて行かれた病院が合わなくて、そのまま放置してたらパニック障害にもなった。
誰かといても一人でいても常に緊張感と不安感でいっぱいだよ。
元々、全般性不安障害持ち。
最初に連れて行かれた病院が合わなくて、そのまま放置してたらパニック障害にもなった。
誰かといても一人でいても常に緊張感と不安感でいっぱいだよ。
デパート系も一階なら平気なんだよな。自分は１人の方が楽。理解してくれてる友人もいるが発作起こすのが申し訳なくて。
１人なら車に逃げてやり過ごせば大丈夫なのが分かってるから
１人なら車に逃げてやり過ごせば大丈夫なのが分かってるから
パニックになったら一旦その場から離れて1人になるのが一番いいんだけど
人といると待ってもらってるのに早く戻らなきゃ！とか余計な事考えて落ち着かない
人といると待ってもらってるのに早く戻らなきゃ！とか余計な事考えて落ち着かない
自分も人と一緒だとダメだな
たとえ親でさえも。（親だと過度に心配するから余計に）
ガムがむしろ薬より効いてる気がして起きている時はずっと噛んでいる。
でもそれが許されない場所ってあるから困る。
親の葬式の時どうしよう、ガムがないとパニ来る（葬式近い将来ある予定）
くちゃくちゃ口動かしてる遺族なんか見たこと無いよ！！
葬式中パニになったらどうしたらいい？
たとえ親でさえも。（親だと過度に心配するから余計に）
ガムがむしろ薬より効いてる気がして起きている時はずっと噛んでいる。
でもそれが許されない場所ってあるから困る。
親の葬式の時どうしよう、ガムがないとパニ来る（葬式近い将来ある予定）
くちゃくちゃ口動かしてる遺族なんか見たこと無いよ！！
葬式中パニになったらどうしたらいい？
>>273
ミンティアとかタブレットでごまかすといいよ、ポケットに入れてても目立たないし。
ミンティアとかタブレットでごまかすといいよ、ポケットに入れてても目立たないし。
ガム噛んであごをくちゃくちゃ動かすのがリラックス効果になるんだよね。
私はガム噛めない場所でも一応口の中に放り込んで人から見えない場面で
目立たないようもごもごしてます。
私はガム噛めない場所でも一応口の中に放り込んで人から見えない場面で
目立たないようもごもごしてます。
>>244
>>245
レスありがとうございます。
パニックで喉の締め付け感もあるんですね。
私は喉の痛みにくわえて、みぞおちなども締め付けられるようになったので、調べたら狭心症と症状が似ていて怖くなり、
昨日緊急で医者に行って心電図とったけど異常無いし狭心症はありえないと言われました。
自律神経かもしれないですね。
>>245
レスありがとうございます。
パニックで喉の締め付け感もあるんですね。
私は喉の痛みにくわえて、みぞおちなども締め付けられるようになったので、調べたら狭心症と症状が似ていて怖くなり、
昨日緊急で医者に行って心電図とったけど異常無いし狭心症はありえないと言われました。
自律神経かもしれないですね。
水曜日まで残ってるはずのメイラックスが何故かない・・・
ソラも１錠のみ・・・
こ、怖い((ﾟДﾟll))
デパスだけで乗り越えられるのか・・・
ソラも１錠のみ・・・
こ、怖い((ﾟДﾟll))
デパスだけで乗り越えられるのか・・・
>>274>>275
273だけどレスありがとう
ミンティアみたいなタブレットなら目立たないよね
口を動かすことで気を紛らわせてるから効くかどうか不安だけど
今から慣れておかなくては…
夏の暑さ、着慣れない喪服の締め付け、初めての葬儀
パニ発作起きる要素満載だああああ
親の体の事より自分の事で頭がいっぱいだなんてなんて親不孝ものなんだ…
273だけどレスありがとう
ミンティアみたいなタブレットなら目立たないよね
口を動かすことで気を紛らわせてるから効くかどうか不安だけど
今から慣れておかなくては…
夏の暑さ、着慣れない喪服の締め付け、初めての葬儀
パニ発作起きる要素満載だああああ
親の体の事より自分の事で頭がいっぱいだなんてなんて親不孝ものなんだ…
>>278
込み入った話しで悪いのですが、親御さんのご葬儀は
あまり猶予は無いのかな？私の父親も数年前の夏でした…
病院に駆け付けた時は、すでに息を引き取っていて
父親の顔を見る前にパニック発作が出てしまい、夜間だったけど
そこの病院で点滴をして貰った過去があります。
猛暑の最中、喪服は本当にキツいし、3日位は余り
眠る時間もなくて、幸い、私は、葬儀の合間に掛かり付け内科医で
ｾﾙｼﾝとﾋﾞﾀﾐﾝの点滴をして貰い、何とか乗り切りました。
とにかく、親戚の方にも理解して貰い、休める時は
休んで下さい。そんな自分を決して責めたりしないでね！
込み入った話しで悪いのですが、親御さんのご葬儀は
あまり猶予は無いのかな？私の父親も数年前の夏でした…
病院に駆け付けた時は、すでに息を引き取っていて
父親の顔を見る前にパニック発作が出てしまい、夜間だったけど
そこの病院で点滴をして貰った過去があります。
猛暑の最中、喪服は本当にキツいし、3日位は余り
眠る時間もなくて、幸い、私は、葬儀の合間に掛かり付け内科医で
ｾﾙｼﾝとﾋﾞﾀﾐﾝの点滴をして貰い、何とか乗り切りました。
とにかく、親戚の方にも理解して貰い、休める時は
休んで下さい。そんな自分を決して責めたりしないでね！
280 ：優しい名無しさん：2011/07/11(月) 13:47:46.88 ID:U8ui1LeW
おまいら生きていく為の希望ってある？
282 ：優しい名無しさん：2011/07/11(月) 15:32:07.45 ID:4EASfV9c
やっぱり緊張型頭痛って起こりやすいんですかね？
あと離人感がかなり・・・・
あと離人感がかなり・・・・
リフレックスって、結構パニック障害に効力を発揮しませんか？
離人感はありますね。
リフレックスの効果というか、抑うつ感は大分抑えられてきてますね。
リフレックスの効果というか、抑うつ感は大分抑えられてきてますね。
285 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ：2011/07/11(月) 17:25:39.36 ID:9UADaVWy
286 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ：2011/07/11(月) 17:27:14.98 ID:9UADaVWy
忘れた
カラオケと、カエルと猫のにくきゅうプニプニと、部活も追加で
カラオケと、カエルと猫のにくきゅうプニプニと、部活も追加で
死んだら可能性はゼロだからね。生きてれば少なくともゼロじゃない
パニック障害だけの頃なら生きるだ死ぬだって思わなかったなぁ・・・
別のを発症してる今は生きてる希望を見出だせない。
スレチだね。
ごめんなさい。ちょっと、弱音を吐いてみたかった。
別のを発症してる今は生きてる希望を見出だせない。
スレチだね。
ごめんなさい。ちょっと、弱音を吐いてみたかった。
クリニック三軒目にしてようやくパニック認定。
パキシルとソラナックスというお約束の組み合わせも処方された。
変な話、パニック認定されて安心した。
一軒目の爺さん医者なんかパニック障害を知ってるのかすら怪しかった。
パキシルとソラナックスというお約束の組み合わせも処方された。
変な話、パニック認定されて安心した。
一軒目の爺さん医者なんかパニック障害を知ってるのかすら怪しかった。
291 ：優しい名無しさん：2011/07/11(月) 19:30:21.21 ID:+fUAVyQv
>>290
まったく同じだ。
最初の病院では疲れてるだけと言われた。
薬も出ず。
次の病院ではメニエール病と言われて
耳鼻科を紹介されて受診するも違った。
三半規管の血流を良くする薬とかもらったけど
まったく効果出ず。
三回目で初めてパニック障害と認定されて
毎晩のパキシルと頓服にソラナックスもらって
てき面に効いてる。
まったく同じだ。
最初の病院では疲れてるだけと言われた。
薬も出ず。
次の病院ではメニエール病と言われて
耳鼻科を紹介されて受診するも違った。
三半規管の血流を良くする薬とかもらったけど
まったく効果出ず。
三回目で初めてパニック障害と認定されて
毎晩のパキシルと頓服にソラナックスもらって
てき面に効いてる。
パニック障害は真面目、自分に厳しい、神経質な性格の人がなりやすい気がする。
全員そうではないだろうけど
全員そうではないだろうけど
>>279
278です。
猛暑の中のご葬儀、御自身のパニ発作、本当に大変な思いをなさったのですね。お察しいたします。
入院中の父は骨と皮で「いつ何があってもおかしくない」と言われており、
最近母が私の夏用の喪服を慌てて用意したところです。
告別式だけの数時間で済むのならどんなにいいか…。
その前後数日間親類に囲まれて過ごすことを考えると恐ろしい。
葬儀だけは何が起ころうと（たとえ喪主がいなくなっても）つつがなく済んでしまうと聞きます。
「何が起きても何とかなるさ」という気持＆薬でなんとか乗り切るつもりです。
葬儀を無事終えることに神経が集中してパニの出番が無ければいいのですが。
でもそれでも発作が出たら周囲に甘えて休ませて貰っていいんですね…
親類は私がパニ持ちなんて知らないし、きっと父親の死のショックで体調おかしくなったと思われるぐらいで済むかもしれませんね。
279さん、優しい言葉をありがとう。いつその時が来るか分からないけど、
悔いの無いように今の自分に出来ること（顔を覗きに行くだけですが）をしていきます。
278です。
猛暑の中のご葬儀、御自身のパニ発作、本当に大変な思いをなさったのですね。お察しいたします。
入院中の父は骨と皮で「いつ何があってもおかしくない」と言われており、
最近母が私の夏用の喪服を慌てて用意したところです。
告別式だけの数時間で済むのならどんなにいいか…。
その前後数日間親類に囲まれて過ごすことを考えると恐ろしい。
葬儀だけは何が起ころうと（たとえ喪主がいなくなっても）つつがなく済んでしまうと聞きます。
「何が起きても何とかなるさ」という気持＆薬でなんとか乗り切るつもりです。
葬儀を無事終えることに神経が集中してパニの出番が無ければいいのですが。
でもそれでも発作が出たら周囲に甘えて休ませて貰っていいんですね…
親類は私がパニ持ちなんて知らないし、きっと父親の死のショックで体調おかしくなったと思われるぐらいで済むかもしれませんね。
279さん、優しい言葉をありがとう。いつその時が来るか分からないけど、
悔いの無いように今の自分に出来ること（顔を覗きに行くだけですが）をしていきます。
初めて書き込みします。
パニックは四年前に一度発症しました。
その後治まって、仕事も始め、最近は電車通勤をしているのですが、この頃電車に乗れなくなってしまいました。
揺れや音がどうしようもなく怖いんです。
夕方に仕事終わるのですが、電車になかなか乗れない為、終電近くまで一人でウロウロ、フラフラして過ごしてます。
お陰様で足は水膨れとマメだらけです。
汗もびっしょり(´ー｀)
病院に通っていた時に処方されたデパスがまだ残っているので、それを飲んでなんとか乗り切っているのですが、同じような方いらっしゃいませんか？
電車克服できた方などいらしたら、方法を教えて下さい(涙)
長文申し訳ないです。
パニックは四年前に一度発症しました。
その後治まって、仕事も始め、最近は電車通勤をしているのですが、この頃電車に乗れなくなってしまいました。
揺れや音がどうしようもなく怖いんです。
夕方に仕事終わるのですが、電車になかなか乗れない為、終電近くまで一人でウロウロ、フラフラして過ごしてます。
お陰様で足は水膨れとマメだらけです。
汗もびっしょり(´ー｀)
病院に通っていた時に処方されたデパスがまだ残っているので、それを飲んでなんとか乗り切っているのですが、同じような方いらっしゃいませんか？
電車克服できた方などいらしたら、方法を教えて下さい(涙)
長文申し訳ないです。
>>293
そうみたいだね。
鬱病になる人と同じ感じだね。
>>291
PTSD発症してから無力感いっぱいなんですよ。
今はカウンセリングと投薬で少しずつ生きる気力ついてきましたけどね・・・
まだまだ、自分に向き合う自信が付かないんですけど。
そうみたいだね。
鬱病になる人と同じ感じだね。
>>291
PTSD発症してから無力感いっぱいなんですよ。
今はカウンセリングと投薬で少しずつ生きる気力ついてきましたけどね・・・
まだまだ、自分に向き合う自信が付かないんですけど。
皆さん突然の不安に理由（種）ってありますか？
それとも理由無き不安の場合が多いですか？
寝られないからちょっと質問してみます
お許しをm(_ _)m
それとも理由無き不安の場合が多いですか？
寝られないからちょっと質問してみます
お許しをm(_ _)m
300 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 00:10:26.12 ID:Hoy/H2yO
今日どうしようもない不安で学校行けなかった…
同じグループの子の作業手伝う約束してたのに…
ごめんよ
同じグループの子の作業手伝う約束してたのに…
ごめんよ
>>295
私も仕事後ラッシュの電車に乗れなくなり毎日混雑する区間は足豆作りながらひたすら歩いてました。
あとi pod touchを購入して好きな動画をDLしたのを見てひたすら気を紛らわしていましたね
私の場合は結局体が大変になり退職してしまいましたが・・
>>298
私の場合は原因不明の病気にかかった事がきっかけです。
治療法やいつ治るかもわからない病気なので漠然とした不安感があり、
もっと悪くなるんじゃないかと思いだすと負のスパイラルから抜け出せません
私も仕事後ラッシュの電車に乗れなくなり毎日混雑する区間は足豆作りながらひたすら歩いてました。
あとi pod touchを購入して好きな動画をDLしたのを見てひたすら気を紛らわしていましたね
私の場合は結局体が大変になり退職してしまいましたが・・
>>298
私の場合は原因不明の病気にかかった事がきっかけです。
治療法やいつ治るかもわからない病気なので漠然とした不安感があり、
もっと悪くなるんじゃないかと思いだすと負のスパイラルから抜け出せません
パキシルのシャンビリはかなりツライよね。
そのうちジャックバウアーが尋問で使うだろう。
そのうちジャックバウアーが尋問で使うだろう。
自分がパニック障害である事を、
仕事の面接で言っても受け入れてくれる業種や職業って有りますか？
仕事の面接で言っても受け入れてくれる業種や職業って有りますか？
>>47
やぱ、コントミン飲むと動悸するんだ。
やぱ、コントミン飲むと動悸するんだ。
パキシルはパニック障害の最先端治療薬です。パニック障害患者はセロトニンが不足していて、ノルアドレナリンの異常興奮をセロトニンで抑制出来ない為、不安や動悸が発生します。パキシルはセロトニンを増やす作用があるので、パニック障害には有効な薬です。
>>308
正確にいうとすべてのＳＳＲＩ
正確にいうとすべてのＳＳＲＩ
>>295
まるで私の1年前だ！
私の場合、自転車好きな友人に
すすめられて、5万円くらいの
クロスバイクを買って自転車通勤を
始めました。会社まで15kmくらい
あるのですが、1時間あれば着くので
電車とそんなに変わりません。
無意味に潰す時間で家に帰れちゃう！
有酸素運動で自律神経も鍛えられたのか
雨の日の電車通勤でもパニ起こさなく
なりました。今ではすっかり自転車に
はまってしまい、ボーナスで20万も
するロードバイク買ってしまいましたw
趣味としても楽しいし自転車おすすめです。
まるで私の1年前だ！
私の場合、自転車好きな友人に
すすめられて、5万円くらいの
クロスバイクを買って自転車通勤を
始めました。会社まで15kmくらい
あるのですが、1時間あれば着くので
電車とそんなに変わりません。
無意味に潰す時間で家に帰れちゃう！
有酸素運動で自律神経も鍛えられたのか
雨の日の電車通勤でもパニ起こさなく
なりました。今ではすっかり自転車に
はまってしまい、ボーナスで20万も
するロードバイク買ってしまいましたw
趣味としても楽しいし自転車おすすめです。
みなさん体重や体形は人並み？
>>310
自分も自転車乗りです
軽度のパニだからかもしれないけど、運動し始めてから発作が和らいだ
>>311
美容体重ではないけど、体脂肪率は標準
血液検査も問題なし
若干胃下垂で消化器系は弱いくらい
自分も自転車乗りです
軽度のパニだからかもしれないけど、運動し始めてから発作が和らいだ
>>311
美容体重ではないけど、体脂肪率は標準
血液検査も問題なし
若干胃下垂で消化器系は弱いくらい
痛い、グロい話しを聞いたり怪我したり自分の血を見ると
動悸、吐き気、冷や汗がでて視界が白くなって呼吸がうまくできなくなって身体が震えて
本気で『死ぬんじゃないか…』と思い涙が出て来るんですが
これもパニック障害の一種だと思いますか？
動悸、吐き気、冷や汗がでて視界が白くなって呼吸がうまくできなくなって身体が震えて
本気で『死ぬんじゃないか…』と思い涙が出て来るんですが
これもパニック障害の一種だと思いますか？
314 ： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 ：2011/07/12(火) 13:21:17.93 ID:pGONEPFP
>>310
電車に乗りたくないから、やっぱ自転車党(ババチャリ派閥)。
坂道だろうと何だろうと自転車で行く。原動力は気合い。
でも電車とバス乗り継いで2時間弱の遠距離通学だから、学校まで行く勇気はないｗ
>>311
144cm34kg幼児体型童顔見た目小学生胸無し
全くもって標準とは程遠い。
この身長で良かったなと思ったのは、パ二で死にそうになった時に周りの人が助けてくれやすい事かなｗ
電車に乗りたくないから、やっぱ自転車党(ババチャリ派閥)。
坂道だろうと何だろうと自転車で行く。原動力は気合い。
でも電車とバス乗り継いで2時間弱の遠距離通学だから、学校まで行く勇気はないｗ
>>311
144cm34kg幼児体型童顔見た目小学生胸無し
全くもって標準とは程遠い。
この身長で良かったなと思ったのは、パ二で死にそうになった時に周りの人が助けてくれやすい事かなｗ
発症が去年の夏だったからか、暑くなってくると少し体調悪くなってきて不安感が強くなる
>>311
170の51で痩せ型だね。この症状になってから体重落ちたし、一番酷いときで47キロまで落ちた
ちなみに自分も検査では異常なしだけど、消化器系が弱いみたい
>>311
170の51で痩せ型だね。この症状になってから体重落ちたし、一番酷いときで47キロまで落ちた
ちなみに自分も検査では異常なしだけど、消化器系が弱いみたい
>>316
わかるわ！春鬱ならぬ夏パニだな。
俺の場合は湿度で鼻炎がひどくなるから息ができなくてすぐパニる。
８月９月は特に怖いわ…お互い乗り切ろう！
>>311
172cm63kg
夏は毎年５キロ減るけど
わかるわ！春鬱ならぬ夏パニだな。
俺の場合は湿度で鼻炎がひどくなるから息ができなくてすぐパニる。
８月９月は特に怖いわ…お互い乗り切ろう！
>>311
172cm63kg
夏は毎年５キロ減るけど
319 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 16:33:19.67 ID:kIFKxMe/
320 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 16:37:27.01 ID:UsJO/aMi
ちなみにこれはダイエットじゃないよ。餓死ｏｒ衰弱死。
321 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 16:47:57.01 ID:18dRBXz1
>> 319 私の場合は肉親と医者以外はなるべく話したくないってのあるよ。
発作の時なんかは誰にも会いたくないし、外でうろうろして薬効くの待ったり。
調子いいときは誰とでも会話できたり遊びに行けたりするのにね。
今は特に気温のせいか体調悪いけど無理して歯医者行ったら
麻酔でぶっ倒れそうになった。無理は禁物だね・・・
あと小さい子がいるから今倒れたらどうしようっていう不安が常にある。
早く治したいよ。
発作の時なんかは誰にも会いたくないし、外でうろうろして薬効くの待ったり。
調子いいときは誰とでも会話できたり遊びに行けたりするのにね。
今は特に気温のせいか体調悪いけど無理して歯医者行ったら
麻酔でぶっ倒れそうになった。無理は禁物だね・・・
あと小さい子がいるから今倒れたらどうしようっていう不安が常にある。
早く治したいよ。
>>319
私もそうゆう時あります。
元々接客業が長かったし 対人恐怖とかでは
全くないんだけど 調子が悪くて自然に
人のいない時間とか道を歩く。
余計な神経を周りに使えないし 余裕がないの
かなあ～と思ったり。具合悪くなって迷惑かけたくないしとか
私もそうゆう時あります。
元々接客業が長かったし 対人恐怖とかでは
全くないんだけど 調子が悪くて自然に
人のいない時間とか道を歩く。
余計な神経を周りに使えないし 余裕がないの
かなあ～と思ったり。具合悪くなって迷惑かけたくないしとか
>>309
そいつはスルーで
そいつはスルーで
328 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 21:54:27.47 ID:t6CEV5et
>>313
わかる気がする。
ホラーとかスプラッタ系の映画は大丈夫なんだけど、りあるな方だと無理。
高校の時、性教育講座で(しかも夏の体育館)息苦しくなってきて発作…
なんかみんなには純な子だと思われたっぽい…
わかる気がする。
ホラーとかスプラッタ系の映画は大丈夫なんだけど、りあるな方だと無理。
高校の時、性教育講座で(しかも夏の体育館)息苦しくなってきて発作…
なんかみんなには純な子だと思われたっぽい…
>>327
そうだな、お袋死んだ時の想像して気が狂いそうになる
そうだな、お袋死んだ時の想像して気が狂いそうになる
330 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 23:44:59.77 ID:rWFVi5Y3
パチンコで熱い演出が来ると発作が出るW
連チャン中は早く終われって祈ってる
でも依存症だからパチンコ辞めれない
自分でも訳わからんわ
連チャン中は早く終われって祈ってる
でも依存症だからパチンコ辞めれない
自分でも訳わからんわ
パチンコ、スロットの大当り中はノルアドレナリンが極度に異常興奮しているからパニック発作が出る。自分も動悸が半端ではなかった。倒れる寸前か失神しそうになりましたよ。PD発症した時がそうでした。
333 ：優しい名無しさん：2011/07/13(水) 00:33:02.84 ID:upNyvSM2
え、バチンコは合法じゃないよ…
スレチだね やめる
スレチだね やめる
335 ：優しい名無しさん：2011/07/13(水) 00:52:45.06 ID:Yn9Necb9
ぱちんこやめるコツは
なんで一回の大当たりで30000円じゃなくて3000円しかあたんねのかよ
と思えばいい
なんで一回の大当たりで30000円じゃなくて3000円しかあたんねのかよ
と思えばいい
金持ちの人間から見れば3000円で興奮している俺めっちゃ馬鹿みたい
と思えばいい
と思えばいい
自分がパニック障害である事を会社の人(一部でも)は知っていますか？
もしいるとしたら、どういう経緯ででしょうか？
もしいるとしたら、どういう経緯ででしょうか？
元々パニック持ち。
二年くらい前に強烈な腹痛で救急車に行って痛み止めの注射を打つ事になり、
打つ瞬間に祖母が心臓病で点滴の速度が早過ぎて心臓に負担がかかり危なかった事が蘇り
心臓がバクバクいいだしてパニックっぽくなった。その時医師から「まれに薬が合わない人もいるのでやめましょう。」
と言われんだけどその後通ってるメンタル病院でその話しをしたら
それはパニックだと言われた。それから一切病院の検査が怖くて出来ない・・・。どうしたらいいんだ。
二年くらい前に強烈な腹痛で救急車に行って痛み止めの注射を打つ事になり、
打つ瞬間に祖母が心臓病で点滴の速度が早過ぎて心臓に負担がかかり危なかった事が蘇り
心臓がバクバクいいだしてパニックっぽくなった。その時医師から「まれに薬が合わない人もいるのでやめましょう。」
と言われんだけどその後通ってるメンタル病院でその話しをしたら
それはパニックだと言われた。それから一切病院の検査が怖くて出来ない・・・。どうしたらいいんだ。
>>338
会社の同僚と食事中、レストランで発作きて失神。
意識が戻ったときには、客と店員の全員が野次馬になってて、
床に倒れている私を興味深そうに取り囲んでいた。
そのまま救急車で運ばれた。
翌日、会社と取引先、全てに知り渡っていた。
会社の同僚と食事中、レストランで発作きて失神。
意識が戻ったときには、客と店員の全員が野次馬になってて、
床に倒れている私を興味深そうに取り囲んでいた。
そのまま救急車で運ばれた。
翌日、会社と取引先、全てに知り渡っていた。
仕事場の目の前で、事故を目撃した瞬間に発作を起こしたらばれた。
>>340
お婆さんの件は、恐らく稀なケースだと思うよ。もしかしたら
老人ホームみたいな所で、看護士が手一杯で点滴を早く
済ませようと、多少？早くしたら、体に予想以上に負担が
かかってしまったとか？まぁ、これは推測でしかないけれど
通常、点滴をする場合は心臓に負担がかからない様にゆっくり
するはず。いずれにせよ、今後病院に行く事もあると
思うので、担当医には必ずパニック持ちだと伝え、治療中に
何か疑問や不調が現れたら、看護士でもいいから素直に
話す様にすれば桶！治療中に動悸がしたら血圧や酸素濃度を
測ってくれるし、そしたら病院側でパニックか身体的な物か
判断してくれるよ？出来ればゆっくり話しを聞いてくれそうな
町クリとか口コミで探すとか？
私は色んな病気で医者通いが多いけど、薬剤事態が動悸を
引き起こす成分の物もあるにはある。なのでｺﾐﾆｭｹｰｼｮﾝを大事に！
お婆さんの件は、恐らく稀なケースだと思うよ。もしかしたら
老人ホームみたいな所で、看護士が手一杯で点滴を早く
済ませようと、多少？早くしたら、体に予想以上に負担が
かかってしまったとか？まぁ、これは推測でしかないけれど
通常、点滴をする場合は心臓に負担がかからない様にゆっくり
するはず。いずれにせよ、今後病院に行く事もあると
思うので、担当医には必ずパニック持ちだと伝え、治療中に
何か疑問や不調が現れたら、看護士でもいいから素直に
話す様にすれば桶！治療中に動悸がしたら血圧や酸素濃度を
測ってくれるし、そしたら病院側でパニックか身体的な物か
判断してくれるよ？出来ればゆっくり話しを聞いてくれそうな
町クリとか口コミで探すとか？
私は色んな病気で医者通いが多いけど、薬剤事態が動悸を
引き起こす成分の物もあるにはある。なのでｺﾐﾆｭｹｰｼｮﾝを大事に！
344 ：優しい名無しさん：2011/07/13(水) 09:10:30.82 ID:iU57zoDf
パニック障害は体質が関係していると思う。低血圧、不規則な生活、過度のストレス、風邪等で発症することが多い。とりあえずはSSRIで治療すれば、治り易いのは事実。鬱病とは違うけど、あの発狂しそうな発作はかなり苦しかった。
>>339
メンタルクリニックに早めに行った方がいいよ。
認知行動療法をやってる所がいいと思います。
認知行動療法はパニック状態になった時の対処法も教えてくれたし楽になるよ。
自分は>>326の状態に更に会社のストレスで更にパニック発作がひどくなって
動悸まで出るようになった。
今は会社には行ける状態だが、休みの日は家から外にでない。
自分のようにひどくなる前に行ったほうがいい。
メンタルクリニックに早めに行った方がいいよ。
認知行動療法をやってる所がいいと思います。
認知行動療法はパニック状態になった時の対処法も教えてくれたし楽になるよ。
自分は>>326の状態に更に会社のストレスで更にパニック発作がひどくなって
動悸まで出るようになった。
今は会社には行ける状態だが、休みの日は家から外にでない。
自分のようにひどくなる前に行ったほうがいい。
今日は、受診とカウンセリングの日なのに朝から不安感が強く動悸がひどいし、頭痛い。
行きたくないけど、行かないと・・・
メイラックスが2日前に切れちゃってから、ずっと調子悪い。
最後のソラを飲んで勇気だして、病院行ってきます。
倒れませんように・・・
行きたくないけど、行かないと・・・
メイラックスが2日前に切れちゃってから、ずっと調子悪い。
最後のソラを飲んで勇気だして、病院行ってきます。
倒れませんように・・・
347 ：優しい名無しさん：2011/07/13(水) 10:59:41.54 ID:q5LUpJQy
電車乗ってる 苦しいけど病院まで気合い
現在２７歳、発症して１１年。
一時的に、薬があれば普通に生活できた時期もあったけど、今は今までの１１年の中で一番最悪の状態。
家から一歩も出れなくなった。
このまま人生終えていくのかな。生きていく意味がわからない。
さっき突発的に死のうとした自分が怖くなった。
一時的に、薬があれば普通に生活できた時期もあったけど、今は今までの１１年の中で一番最悪の状態。
家から一歩も出れなくなった。
このまま人生終えていくのかな。生きていく意味がわからない。
さっき突発的に死のうとした自分が怖くなった。
まだ大丈夫だ
俺は寝込んでネットさえ出来ない時期があった
俺は寝込んでネットさえ出来ない時期があった
350 ：優しい名無しさん：2011/07/13(水) 11:55:30.09 ID:TuW8/X1J
>>348
自分も自尊心強いから死にたいなんて絶対思わないだろうな、と思ってたのに
2年前、初めて消えてなくなりたいと思ったことがあった。
自分でも驚いたし離人感ハンパなかった。
でも今は生きててよかったって思えてる。
大丈夫だ。
今はプラスに考えれなくても、必ず前を向ける時がくる。
自分も自尊心強いから死にたいなんて絶対思わないだろうな、と思ってたのに
2年前、初めて消えてなくなりたいと思ったことがあった。
自分でも驚いたし離人感ハンパなかった。
でも今は生きててよかったって思えてる。
大丈夫だ。
今はプラスに考えれなくても、必ず前を向ける時がくる。
351 ：優しい名無しさん：2011/07/13(水) 14:25:29.40 ID:TuW8/X1J
さっきバスの中でめちゃくちゃ腹痛くなって大変だった…
そこで降りれば授業間に合わないしトイレも近くにあるかわかんないしでどうにか学校まで我慢したけど、マジ死ぬかと思った…
発作起きかけて苦しくなるし。
はぁ…
そこで降りれば授業間に合わないしトイレも近くにあるかわかんないしでどうにか学校まで我慢したけど、マジ死ぬかと思った…
発作起きかけて苦しくなるし。
はぁ…
352 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2011/07/13(水) 18:55:56.58 ID:rDcIE/sc
>>338
友達と電車に乗っている時に死んだ
でもその友達とあと一人にしか言ってない。
天然丸出しだから、「精神的なストレスが原因なんだ☆」なんて言ったらどん引きされそうで怖い。
…もしかして、これってギャップ萌え？
ランカちゃんが普段は明るいけｄ…ごめん何でも無い
友達と電車に乗っている時に死んだ
でもその友達とあと一人にしか言ってない。
天然丸出しだから、「精神的なストレスが原因なんだ☆」なんて言ったらどん引きされそうで怖い。
…もしかして、これってギャップ萌え？
ランカちゃんが普段は明るいけｄ…ごめん何でも無い
>>342ですが、ばれたからと言って不利にはならなかったですね・・・
そもそも上司の一人が鬱だったんで・・・
仕事場によるかもしれませんね。
うちは、ある意味ブラックな会社なんでwww
精神病だろうと売上げとれてりゃ、無問題！ってところでしてorz
そもそも上司の一人が鬱だったんで・・・
仕事場によるかもしれませんね。
うちは、ある意味ブラックな会社なんでwww
精神病だろうと売上げとれてりゃ、無問題！ってところでしてorz
以前から出先での急な吐き気が不安だったのですが、思春期に起立性調節障害で悩んでいたのでその延長だと思っていました。
ここを読んでみて、ガムの話など当てはまる事が多いので一度病院で相談してみようと思います。
倒れた事はなく毎回えずく程度なのですが、この程度でかかっても大丈夫でしょうか？
以前内科で過敏すぎると注意を受けた事があり、少し心配しています。
ここを読んでみて、ガムの話など当てはまる事が多いので一度病院で相談してみようと思います。
倒れた事はなく毎回えずく程度なのですが、この程度でかかっても大丈夫でしょうか？
以前内科で過敏すぎると注意を受けた事があり、少し心配しています。
パニック障害は障害者枠で転職って出来るんだろうか？
あああああああああああああああ寝れない
もうダメだ
明日もフラフラする
もうダメだ
明日もフラフラする
361 ：優しい名無しさん：2011/07/14(木) 01:34:44.64 ID:r4rwhJ95
>>359
障害者手帳持ってないと無理っぽい
障害者手帳持ってないと無理っぽい
障害者手帳は重度によってはパニック障害でも貰えるのだろうか？
本当にひどいパニックの時はＰＣに触れない。
パニックについて調べるだけで発作になる。
だからここに書き込めてる時点で今はひどくないとわかる。
パニックについて調べるだけで発作になる。
だからここに書き込めてる時点で今はひどくないとわかる。
本日、パニで電車使用しての雑用が出来ないことを理由に
クビにまりました。
バイトだったけど、やっとやりたい仕事だったのに・・・
我慢して、電車雑務もやってたのに・・・
最悪
クビにまりました。
バイトだったけど、やっとやりたい仕事だったのに・・・
我慢して、電車雑務もやってたのに・・・
最悪
>>364仕事で電車に乗れない事が一回あっただけでですか？
会社の人にパニである事は伝えてあったの？
会社の人にパニである事は伝えてあったの？
元々頭痛持ちで昨夜酷い頭痛がありました
今朝になって少し落ち着いてたんでバス乗ってバイト向かってたんですが
突然ぐらぐらしてきてパニック発作のような症状もあって急いでバス降りて職場電話して休みもらえたんすが、いつも頓服で効くソラ飲んでもあまり効果なく
家で寝てますが頭痛と吐き気と軽く震えが止まらんです
元々暑さに弱いので熱中症ですかね？
内科に行くべきですかね？
今朝になって少し落ち着いてたんでバス乗ってバイト向かってたんですが
突然ぐらぐらしてきてパニック発作のような症状もあって急いでバス降りて職場電話して休みもらえたんすが、いつも頓服で効くソラ飲んでもあまり効果なく
家で寝てますが頭痛と吐き気と軽く震えが止まらんです
元々暑さに弱いので熱中症ですかね？
内科に行くべきですかね？
中１の頃元友達に虐められてから中３まで毎日動悸、発汗
身震い、手足の震え、呼吸が速くなる、息苦しい、詰まる
胸の痛みや不快感 吐き気、腹部のいやな感じ
めまい、不安定感、頭が軽くなる、ぼんやりする
非現実感、自分が自分でない感じ、知覚異常（痺れ感、うずき感）寒気、またはほてり
が出てたけど慣れてきたし一年後普通に戻ったから、よくあることとしてて気にかけなかったら
高２～19歳まで上の症状がまた出てきて外に出れ無くなった。
今年は強くは出てないけどバイト前とかバイト中に出て来る。
でもピークの時よりは出ないしいきなり治ったりするから薬飲んでも飲まなくても変わらない気がしてきた
身震い、手足の震え、呼吸が速くなる、息苦しい、詰まる
胸の痛みや不快感 吐き気、腹部のいやな感じ
めまい、不安定感、頭が軽くなる、ぼんやりする
非現実感、自分が自分でない感じ、知覚異常（痺れ感、うずき感）寒気、またはほてり
が出てたけど慣れてきたし一年後普通に戻ったから、よくあることとしてて気にかけなかったら
高２～19歳まで上の症状がまた出てきて外に出れ無くなった。
今年は強くは出てないけどバイト前とかバイト中に出て来る。
でもピークの時よりは出ないしいきなり治ったりするから薬飲んでも飲まなくても変わらない気がしてきた
私の場合、どことか何かあったとか
理由なく突然発作が来るんだけど
同じような人います？
昨日の夜、寝てる途中で発作が来て
ドキドキしてたまらなかった。
パキシル飲み始めてから初めて。
とりあえずソラナックス飲まずに凌いだ。
今日は若干やばかったけど、ソラ飲まずに
仕事一日できた。
理由なく突然発作が来るんだけど
同じような人います？
昨日の夜、寝てる途中で発作が来て
ドキドキしてたまらなかった。
パキシル飲み始めてから初めて。
とりあえずソラナックス飲まずに凌いだ。
今日は若干やばかったけど、ソラ飲まずに
仕事一日できた。
372 ：優しい名無しさん：2011/07/14(木) 21:06:05.00 ID:qaipvKxh
>>224 >>319です。
遅レスになりました。寝込んでおりました；>>321 >>322 >>323さん、ありがとうございます。
同じ人がいれば良い、というわけではないけどやっぱり安堵しました。
優しい気遣いありがとうございます。
母も亡くなり、年老いた父と2人で、緑内障のため抗うつ剤もストップで
お先真っ暗ですがとにかく生きてみます、ありがとう。ｍ（＿＿）ｍ
遅レスになりました。寝込んでおりました；>>321 >>322 >>323さん、ありがとうございます。
同じ人がいれば良い、というわけではないけどやっぱり安堵しました。
優しい気遣いありがとうございます。
母も亡くなり、年老いた父と2人で、緑内障のため抗うつ剤もストップで
お先真っ暗ですがとにかく生きてみます、ありがとう。ｍ（＿＿）ｍ
373 ： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 !：2011/07/14(木) 22:11:20.61 ID:gMYPv1rZ
今日テスト中に発作来た時は泣きたくなった
しかも再試で逃げられない…orz
パ二クると突拍子もない答え書いて笑われるから嫌だ
フロンティアをマクロスって書いたり…
(´;ω;`)どうしようたんいおとす
(´;ω;`)せんせいあにをただったしにたい
しかも再試で逃げられない…orz
パ二クると突拍子もない答え書いて笑われるから嫌だ
フロンティアをマクロスって書いたり…
(´;ω;`)どうしようたんいおとす
(´;ω;`)せんせいあにをただったしにたい
374 ：優しい名無しさん：2011/07/14(木) 23:34:41.22 ID:7sHAQGn8
パニック障害に理解ある友達が欲しくてmixiでパニック障害のコミュニティから探してるんだけどDQNばっかだ
375 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 01:51:59.91 ID:ono7E2xF
>>370
あります
何か理由のある時もあれば全く思い当たる節のない時も。
寝てる時もありますね
何か苦しいって夢から目覚めたら発作でもう酷くなっちゃってて薬を取りに行けず
半泣きで治まるまで耐えるハメになったり。
突発的に来ると色々大変だけど仕事続けていきたいですね
あります
何か理由のある時もあれば全く思い当たる節のない時も。
寝てる時もありますね
何か苦しいって夢から目覚めたら発作でもう酷くなっちゃってて薬を取りに行けず
半泣きで治まるまで耐えるハメになったり。
突発的に来ると色々大変だけど仕事続けていきたいですね
湿度地獄の大阪住みなんだけど、ほんと今の季節はキツイ。わずか10分の各停電車が辛くて、顔面蒼白フラフラでバイト行ってる…もうやだ…。
食べ物がきっかけで発作が起こる方いますか？
肉を食べてるときに一度パニック起こしから、
肉類の味や匂いでひどい動悸と吐き気がするようになりました。
肉を食べてるときに一度パニック起こしから、
肉類の味や匂いでひどい動悸と吐き気がするようになりました。
ちょっと前に全身麻酔について書いた者です。
思い込みか副作用か結局吐き気は出てしまい
麻酔で朦朧としてるはずなのに
「今すぐ吐き気止めをくれ!!」とハッキリ、回復室で叫んだ始末。
麻酔＜パニック
ある意味凄い気がします。
パニック強し……(苦笑)
思い込みか副作用か結局吐き気は出てしまい
麻酔で朦朧としてるはずなのに
「今すぐ吐き気止めをくれ!!」とハッキリ、回復室で叫んだ始末。
麻酔＜パニック
ある意味凄い気がします。
パニック強し……(苦笑)
初めて書き込みします。
私は３日前からいきなり初めて動悸・目眩・息苦しさ・吐き気などに襲われ、それが１日に数回起こり、昨日病院に行ったら軽い不安発作と言われました。
不安発作＝パニック障害なのでしょうか…
また、デパスを処方され出たら飲んでと言われたのですが、友達に聞くとデパスは強すぎるとのこと…
病院変えた方がいいですか？
私は３日前からいきなり初めて動悸・目眩・息苦しさ・吐き気などに襲われ、それが１日に数回起こり、昨日病院に行ったら軽い不安発作と言われました。
不安発作＝パニック障害なのでしょうか…
また、デパスを処方され出たら飲んでと言われたのですが、友達に聞くとデパスは強すぎるとのこと…
病院変えた方がいいですか？
381 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 12:05:09.60 ID:nmUF9/KD
デパスは内科でもすぐ出せる薬だそうですよ。
発作の回数が多いから今とても不安だろうけど
薬に対する心配はお医者さんとしっかり相談して
落ち着いて！大丈夫だからね。
発作の回数が多いから今とても不安だろうけど
薬に対する心配はお医者さんとしっかり相談して
落ち着いて！大丈夫だからね。
383 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 12:14:10.21 ID:nmUF9/KD
うんまずお医者さんに何でも聞いて。
意味もなく不安にさせるのは
パニックのお決まりの症状だからね。
特別なことじゃないよ。
パニック障害で死ぬことは絶対ありません！！
発作が起こっても時間とともに落ち着くから
苦しくてもあんまりあわてないで。
ここにいるみんな同じ病気と闘う仲間だよ。
意味もなく不安にさせるのは
パニックのお決まりの症状だからね。
特別なことじゃないよ。
パニック障害で死ぬことは絶対ありません！！
発作が起こっても時間とともに落ち着くから
苦しくてもあんまりあわてないで。
ここにいるみんな同じ病気と闘う仲間だよ。
徐脈のパニック障害ってあるかな。
手足にびっしょり汗をかいてて、血圧計ったら脈が42だった。
その数値にびっくりして脈が急上昇、あの感じになる。
手足にびっしょり汗をかいてて、血圧計ったら脈が42だった。
その数値にびっくりして脈が急上昇、あの感じになる。
387 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 15:26:57.13 ID:Jei1qwwv
気温地獄の群馬住みなんだけど、ほんとこの季節はキツい。
特に昼からの授業の日の登校は灼熱地獄だからな。
しかも徒歩で30分くらい歩かなきゃないから、着いた時には顔が真っ赤…
いつも具合悪いの？って聞かれるくらい顔面白いのに。
どうしよ。
特に昼からの授業の日の登校は灼熱地獄だからな。
しかも徒歩で30分くらい歩かなきゃないから、着いた時には顔が真っ赤…
いつも具合悪いの？って聞かれるくらい顔面白いのに。
どうしよ。
リフレックスで不安感や焦燥感が強くなった方はいますか？
SSRIはルボックスが効果ないので、新しく出されましたが新薬は不安で・・・
SSRIはルボックスが効果ないので、新しく出されましたが新薬は不安で・・・
焦燥感とかはなかった。
ただ、眠気と足がムズムズした感じと食欲が出る様になった。
おかげで太ったよ・・・
過食には気をつけてね。
ただ、眠気と足がムズムズした感じと食欲が出る様になった。
おかげで太ったよ・・・
過食には気をつけてね。
391 ： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 ：2011/07/15(金) 16:48:20.12 ID:zENOZ2Ry
>>387
保冷剤持参
北極圏ゲルっていうのを学校着く前に顔に塗りつける
家でる前に全身死―ブリーズ
それで自分は乗り切ってるお
灼熱地獄じゃないけど、自分は家から駅まで40分歩く
…大都会横浜だぞこんにゃろー！最寄駅まで40分とか殺したい
保冷剤持参
北極圏ゲルっていうのを学校着く前に顔に塗りつける
家でる前に全身死―ブリーズ
それで自分は乗り切ってるお
灼熱地獄じゃないけど、自分は家から駅まで40分歩く
…大都会横浜だぞこんにゃろー！最寄駅まで40分とか殺したい
392 ： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 ：2011/07/15(金) 16:48:49.73 ID:zENOZ2Ry
ごめんなんかすごく縁起の悪い変換ミス…
親の理解の無さが一番悲しいな。
親のスネ齧って生きてるって言われたし。
結婚してから発症したんで、嫁は一番の理解者。
文句一つ言わず付き合ってくれてる。
それだけは嫁に感謝。
先日、嫁の職場の同僚が鬱になった。
この同僚の親も病気に理解が無く、鬱病を怠け者だとして同僚を叱咤していたらしい。
そして案の定、新聞のお悔やみ欄に名前が。
精神疾患って外見は普通と変わらないから、他人には苦しみが分からないんだよな。
病院のベットの上に居るような病気にならないと、病気とは認めて貰えないらしい。
ホント、こんな親の元に生まれて来た自分を悔やんでいる。
この病気になった大半の原因は母親にあるんだがな。
親のスネ齧って生きてるって言われたし。
結婚してから発症したんで、嫁は一番の理解者。
文句一つ言わず付き合ってくれてる。
それだけは嫁に感謝。
先日、嫁の職場の同僚が鬱になった。
この同僚の親も病気に理解が無く、鬱病を怠け者だとして同僚を叱咤していたらしい。
そして案の定、新聞のお悔やみ欄に名前が。
精神疾患って外見は普通と変わらないから、他人には苦しみが分からないんだよな。
病院のベットの上に居るような病気にならないと、病気とは認めて貰えないらしい。
ホント、こんな親の元に生まれて来た自分を悔やんでいる。
この病気になった大半の原因は母親にあるんだがな。
>>394
無理にとは言わないけど、抗うつ薬は合わせかたがあるから、根気よく飲むことをおすすめします。
無理にとは言わないけど、抗うつ薬は合わせかたがあるから、根気よく飲むことをおすすめします。
パニック発作では死なないってよくいうけど、
パニック発作が引き金で死んだ人っていっぱいいると思う。
急な血圧上昇、心臓発作。
医者や他人から見た死因はこうだとしても、
本人からしたらパニック発作が引き金だろう。
パニック発作が引き金で死んだ人っていっぱいいると思う。
急な血圧上昇、心臓発作。
医者や他人から見た死因はこうだとしても、
本人からしたらパニック発作が引き金だろう。
399 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 22:41:54.29 ID:sZc7COY0
400 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 22:56:49.84 ID:Hsnc4dzD
パニック発作と心臓の発作はちがうんじゃ？
ここはマターリスレです。
思いやりをもって書きこんでほしいね。。
信じるのは自分。
パニック発作では死なない！
ここはマターリスレです。
思いやりをもって書きこんでほしいね。。
信じるのは自分。
パニック発作では死なない！
パニック発作で死亡した人はいないらしいですよ。確かに、死の恐怖はあります。このまま、死んでしまうのでは？と不安感が過ぎりますね。でも、心配する必要は無い様です。
病気同士の恋愛ってどう想いますか？共倒れするかな？因みに彼は統失。自分病気な癖に健常者と出来たら付き合いたい。自分の事で精一杯だから。病気じゃない頼りになる人と付き合いたいよ。でも彼の事が気になる。相手もまんざらじゃない感じ。悩み…
私の父もパニック持ちで当時はまだパニック障害なんて
名前も無い頃で、会社に通えなくなり自営業をはじめました。
仕事中にも何度か発作が起きたりして大変だったようです。
そして定年の歳になったので仕事をやめました。そしたら
しばらくなかった発作が起きるようになりセルシンでなんとか
治めていました。やはり働いていた方が体に良いってことで
バイトを始めました。この暑い中働いて、ほとんど発作が起きない
ようになったそうです。
私も父のように働いたりして体を鍛えれば強くなれるかな。
父を前より尊敬するようになりました。そんな父もよく言っていた
のが「この病気では絶対死なないから大丈夫。」です。
名前も無い頃で、会社に通えなくなり自営業をはじめました。
仕事中にも何度か発作が起きたりして大変だったようです。
そして定年の歳になったので仕事をやめました。そしたら
しばらくなかった発作が起きるようになりセルシンでなんとか
治めていました。やはり働いていた方が体に良いってことで
バイトを始めました。この暑い中働いて、ほとんど発作が起きない
ようになったそうです。
私も父のように働いたりして体を鍛えれば強くなれるかな。
父を前より尊敬するようになりました。そんな父もよく言っていた
のが「この病気では絶対死なないから大丈夫。」です。
>>394
絶対にダメ！！とは言わない。
すっごく軽症で、リーゼ程度の安定剤で済んでる人もいるからね。
発症してから、ある程度の期間が経ってるなら服用した方がいいと思う。
三環系は副作用強いから止めた方がいい。
SSRIで副作用が出るなら、半分に割ってしまえ。
半分でダメなら四分の一に割ってもいいと思う。
それで毎週くらいに増やして、一錠飲めるようにすればいい。
絶対にダメ！！とは言わない。
すっごく軽症で、リーゼ程度の安定剤で済んでる人もいるからね。
発症してから、ある程度の期間が経ってるなら服用した方がいいと思う。
三環系は副作用強いから止めた方がいい。
SSRIで副作用が出るなら、半分に割ってしまえ。
半分でダメなら四分の一に割ってもいいと思う。
それで毎週くらいに増やして、一錠飲めるようにすればいい。
14日間の海外旅行に無事行って帰って来ました
行くまでは不安でしたがなんとか乗り切れました
長時間の飛行機は頓服が無いと厳しかったと思いますが
行くまでは不安でしたがなんとか乗り切れました
長時間の飛行機は頓服が無いと厳しかったと思いますが
すごいじゃん！おめ！
いつか海外旅行へ行けるようになるのが今の夢だわ～
いつか海外旅行へ行けるようになるのが今の夢だわ～
パキの恐い副作用の話を聞くと、SSRIは絶対に飲みたくない。
スピッツのライブ行ってきた。
最初のＭＣでマサムネが
「スピッツはそんなバンドじゃないから
いつでも座ってリラックスして聴いてください」
と言って、その一言でググッと安心した。
念のためソラナックス飲んでったけど
最後まで楽しめた！
最初のＭＣでマサムネが
「スピッツはそんなバンドじゃないから
いつでも座ってリラックスして聴いてください」
と言って、その一言でググッと安心した。
念のためソラナックス飲んでったけど
最後まで楽しめた！
412 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 14:28:16.65 ID:RHASX5WT
>>407
ありがとうございます
日常生活程度が出来る状態なら自分に合った強い頓服があればなんとか乗りきれると思いますよ
>>412
毎日定期的に飲んでます
一番の不安が飛行機なんですがレキソタンのおかげで行く事が出来ました
病歴は10年くらいです
以前は断薬や完治に拘ってましたが調子が悪い時もありますけど薬飲んで旅行も行けるくらいになったからこれでいいやと思ってます
ありがとうございます
日常生活程度が出来る状態なら自分に合った強い頓服があればなんとか乗りきれると思いますよ
>>412
毎日定期的に飲んでます
一番の不安が飛行機なんですがレキソタンのおかげで行く事が出来ました
病歴は10年くらいです
以前は断薬や完治に拘ってましたが調子が悪い時もありますけど薬飲んで旅行も行けるくらいになったからこれでいいやと思ってます
やふーのXjapanの元メンバーが暴れたとか言うニュースで
コメント欄にパニック障害じゃないの、だったら暴れても納得とか書かれてて凹。。
暴れる元気ないし…
精神疾患というより身体がおかしくなってるだけなのに…
気にするなって分かってるけど
この病気だって打ち明けたとても信頼してる人数人もそう思ってたらと思うとやるせない
コメント欄にパニック障害じゃないの、だったら暴れても納得とか書かれてて凹。。
暴れる元気ないし…
精神疾患というより身体がおかしくなってるだけなのに…
気にするなって分かってるけど
この病気だって打ち明けたとても信頼してる人数人もそう思ってたらと思うとやるせない
パニック障害は飛行機に乗るなって、乗りたくても乗れないんだよと思うともう笑えてくる…
私がパニック障害を発症した時、まだこの病名は無く、治療が遅かったためか予期不安の治りが悪いです。
しかも学生時代の発症だったので今まで一度も働いた事なく、家事手伝いで30半ばになってしまいました。
パートの仕事をしたいと思っていますが、履歴書に職歴は書けないし、パニの心配はあるし…
皆ならこういった場合、どうしますか？
しかも学生時代の発症だったので今まで一度も働いた事なく、家事手伝いで30半ばになってしまいました。
パートの仕事をしたいと思っていますが、履歴書に職歴は書けないし、パニの心配はあるし…
皆ならこういった場合、どうしますか？
417 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 18:23:57.79 ID:srjLL5B6
419 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/07/16(土) 20:09:07.77 ID:X+osFVB3
>>416
コンビニとスーパーもいいですよ。
夏場でも必然的に中は涼しいし
冬は暖かいから私は
調子が悪くならなかったです。
まあ一番はたぶん人間関係が
良かったからかな。
同性が多い職場が個人的にはベストだと思います。
コンビニとスーパーもいいですよ。
夏場でも必然的に中は涼しいし
冬は暖かいから私は
調子が悪くならなかったです。
まあ一番はたぶん人間関係が
良かったからかな。
同性が多い職場が個人的にはベストだと思います。
420 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 20:58:34.56 ID:4fcF1M4v
飛行機でパニックがおきてしまった。完全に死んだと思った。せっかく治りかけていたのに…
また振り出しに戻ってしまった…
また振り出しに戻ってしまった…
でもここでこうして書き込んでるってことは、
死にそうになりつつもちゃんと帰ってきたってことでしょう？
大丈夫、ゆっくりいこう
死にそうになりつつもちゃんと帰ってきたってことでしょう？
大丈夫、ゆっくりいこう
電車でも死にそうになる自分はどうしたらいいですか？
>>365さん
上司には、伝えてあって、ゆっくりなおしましょうね
とか言われてました。
電車の雑務を断ったことはなくて、我慢していたのですが、
回数が増えてきたので、私も辛くなったので
上司に、他の方にやっていただける時はやっていただきたいと伝えたら
クビになりました！
無理にでも頑張ってたのに、最悪です・・・
上司には、伝えてあって、ゆっくりなおしましょうね
とか言われてました。
電車の雑務を断ったことはなくて、我慢していたのですが、
回数が増えてきたので、私も辛くなったので
上司に、他の方にやっていただける時はやっていただきたいと伝えたら
クビになりました！
無理にでも頑張ってたのに、最悪です・・・
424 ：優しい名無しさん：2011/07/17(日) 07:45:44.84 ID:LZV6OdY+
>>416です。
>>417さん>>419さんレスありがとうございます。
やはり短時間から、そして仕事内容だけでなく、職場の環境も大事ですよね。
私の場合は職歴が無く履歴書に書く事がないのですが、
空白期間が長い方などはどうしていますか？
>>417さん>>419さんレスありがとうございます。
やはり短時間から、そして仕事内容だけでなく、職場の環境も大事ですよね。
私の場合は職歴が無く履歴書に書く事がないのですが、
空白期間が長い方などはどうしていますか？
427 ：優しい名無しさん：2011/07/17(日) 10:11:00.11 ID:ijLsNTf3
パニック障害で飛行機に乗るのはマズいの？
病気になってからも頻繁に海外行ってたけど発作は無かった
たった一度、国内線で発作を起こし乗るのが怖くなって乗れなくなり……
Ｘの件もパニック障害なのかな？
病気になってからも頻繁に海外行ってたけど発作は無かった
たった一度、国内線で発作を起こし乗るのが怖くなって乗れなくなり……
Ｘの件もパニック障害なのかな？
Xの件で思ったけど、パニック発作って
みんな暴れるの？
私は過呼吸気味になったり動悸が激しくなって
あらゆる毛穴から汗というか水が出てきて
頭の中が恐怖と不安でいっぱいになって
どうしたらいいかわからなくなって動けなくなる。
発作で暴れたり大声出した事ない。
みんな暴れるの？
私は過呼吸気味になったり動悸が激しくなって
あらゆる毛穴から汗というか水が出てきて
頭の中が恐怖と不安でいっぱいになって
どうしたらいいかわからなくなって動けなくなる。
発作で暴れたり大声出した事ない。
>>427
飛行機に乗るのが不味いのではなく、飛行機に乗れなくなる人が大半。
飛行機と言うより、そこから逃げ出せない状況になる場面が恐くなる。
飛行機、新幹線、高速道路、床屋、会議など
いざと言う時、自由に出入り出来ない空間が恐くなる。
これが、広場恐怖と言うもの。
広場恐怖を感じてしまう場面は、人それぞれ。
飛行機がOKでも新幹線はNGとか。
飛行機に乗るのが不味いのではなく、飛行機に乗れなくなる人が大半。
飛行機と言うより、そこから逃げ出せない状況になる場面が恐くなる。
飛行機、新幹線、高速道路、床屋、会議など
いざと言う時、自由に出入り出来ない空間が恐くなる。
これが、広場恐怖と言うもの。
広場恐怖を感じてしまう場面は、人それぞれ。
飛行機がOKでも新幹線はNGとか。
パニック障害になってから夏になると毎年思うんだけど、コーヒー、紅茶、ウーロン茶、
お茶、コーラを2リットルとかのペットボトルで販売するのって、もの凄く危険じゃない？
お茶、コーラを2リットルとかのペットボトルで販売するのって、もの凄く危険じゃない？
432 ：優しい名無しさん：2011/07/17(日) 12:03:11.26 ID:ijLsNTf3
新幹線は全然大丈夫なのに飛行機だけが乗れなくなりました(泣
一時、新幹線も乗れなかったけど……無理矢理乗ったら乗れて慣れてきた
飛行機乗れる方、何か良い方法ありますか？
無理矢理でもトライしたほうが良いのかな？
アドバイス頂きたいです
めんどくさがりで出不精、しご
わたしの場合、遠方へ出かける時は薬＋トラベルミンを飲んで寝てしまえば平気でした。
>>422
自分は公共の乗り物全て無理。ちょっとずつトライしないといけないと思いつつ行動に移せない…
自分は公共の乗り物全て無理。ちょっとずつトライしないといけないと思いつつ行動に移せない…
436 ：優しい名無しさん：2011/07/17(日) 18:13:15.17 ID:qNTOlY8m
友達がいなくなったよ。
ひとりで遊びにも買い物にも出かけられない。
銀行員だったけど、今は辞めてパート。
ご飯食べるのもデパス飲んでないと厳しい。
ひとりっこだし、親がいなくなったら生きていけるかな。
ひとりで遊びにも買い物にも出かけられない。
銀行員だったけど、今は辞めてパート。
ご飯食べるのもデパス飲んでないと厳しい。
ひとりっこだし、親がいなくなったら生きていけるかな。
437 ：優しい名無しさん：2011/07/17(日) 21:27:32.01 ID:VHAl9dPm
飛行機絶対無理！と思ったけど、さっきテレビでみた国際線ファーストクラスなら大丈夫かもしれない。
飛行機だと言うことも忘れそうなくらいのサービス。
だが、高すぎる・・・
往復480万・・・
飛行機だと言うことも忘れそうなくらいのサービス。
だが、高すぎる・・・
往復480万・・・
438 ：優しい名無しさん：2011/07/17(日) 22:49:43.38 ID:Bw7l69py
国内線服薬して挑めば全く平気だった
しかし調子コイて国際線挑戦したらかなりキツかった…
特に帰りがヤバくこのまま日本に帰れないんじゃないか？と恐怖した程だった…
しかし調子コイて国際線挑戦したらかなりキツかった…
特に帰りがヤバくこのまま日本に帰れないんじゃないか？と恐怖した程だった…
私も飛行機苦手なんだけど年2回実家に帰省する時は無理やり飛行機使ってる。
練習だと思って一時間弱（東京～大阪）だからなんとか頓服でしのいでる。
でも438さんみたいになりそうで一時間以上のフライトにトライが中々出来ない。。
練習だと思って一時間弱（東京～大阪）だからなんとか頓服でしのいでる。
でも438さんみたいになりそうで一時間以上のフライトにトライが中々出来ない。。
>>436
私は10年以上前に両親を亡くしたけれど、なんとか生きているよ。
孤独は辛いよね。人生で一番かも……。人によるとは思うけど。
親孝行はしておいて損はない。しかも、出来る限りの最大限で。
私は、生前の「母」の満面の笑みが生きる強い力になった。
私は10年以上前に両親を亡くしたけれど、なんとか生きているよ。
孤独は辛いよね。人生で一番かも……。人によるとは思うけど。
親孝行はしておいて損はない。しかも、出来る限りの最大限で。
私は、生前の「母」の満面の笑みが生きる強い力になった。
>>427-428
亡くなった X の TAIJI の持病は「てんかん」と「脳梗塞」。
ちなみに、パニック障害は暴れたりしません。
実際にパニック発作を起こしたことがある人ならわかるけど、
暴れる余裕なんてありません。
「パニック」なんて病名がついているから、知らない人にはいつも誤解されます。
亡くなった X の TAIJI の持病は「てんかん」と「脳梗塞」。
ちなみに、パニック障害は暴れたりしません。
実際にパニック発作を起こしたことがある人ならわかるけど、
暴れる余裕なんてありません。
「パニック」なんて病名がついているから、知らない人にはいつも誤解されます。
このスレでも何回も話題になってるけど「パニック」って単語はよくないよな
俺も大学の教授にすら誤解されたわ
俺も大学の教授にすら誤解されたわ
心臓等ドキドキ障害に変更お願いします。
なでしこジャパン優勝したで～
パニックもふきとぶで～
パニックもふきとぶで～
446 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/07/18(月) 09:49:20.50 ID:fCNDpDkL
>>444
それなんて初恋？
それなんて初恋？
ちょっとワラタw
なでしこジャパンもおめでとう～！
ちゃんと見てないけどTwitterで友達の盛り上がったログ見てたら元気でたw
なでしこジャパンもおめでとう～！
ちゃんと見てないけどTwitterで友達の盛り上がったログ見てたら元気でたw
このスレの人達は現在働いていますか？
449 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/07/18(月) 12:06:57.28 ID:fCNDpDkL
>>448
学生なう
学生なう
450 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 13:16:21.23 ID:axQ14h63
>>440
すごいですね。
あなたは強いです。
今から両親がいなくなったときを想像してしまいます。
遠くの大学にも行かせてもらって、でもこんな様で・・・
投資に対してリターンが無いとか言われますけどね。
文句があるんだったらアパート借りて住めば、とかも言われます。
できるんだったら出て行ってるよ、、
それでも、誰かいてくれるだけで孤独がまぎれるんです。
ありがとう。
すごいですね。
あなたは強いです。
今から両親がいなくなったときを想像してしまいます。
遠くの大学にも行かせてもらって、でもこんな様で・・・
投資に対してリターンが無いとか言われますけどね。
文句があるんだったらアパート借りて住めば、とかも言われます。
できるんだったら出て行ってるよ、、
それでも、誰かいてくれるだけで孤独がまぎれるんです。
ありがとう。
451 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 13:19:20.02 ID:fnVZ/I/d
働き始めたら生き地獄だよ
経験者からのアドバイスとしてパニック障害ある人はサービス業だけには絶対就かない方がいい
誰も助けてくれないし自分の変わりもいない地獄が待ってるだけ
経験者からのアドバイスとしてパニック障害ある人はサービス業だけには絶対就かない方がいい
誰も助けてくれないし自分の変わりもいない地獄が待ってるだけ
452 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 14:15:20.77 ID:ys/H2C6/
リラクゼーションサロンでお仕事中。自分自身もリラックスできて仕事中は発作出ないし忘れてる。
逆に休日に動悸出る。
今からリーゼ飲も。。。
不安感と動悸と頭痛でしんどい。
逆に休日に動悸出る。
今からリーゼ飲も。。。
不安感と動悸と頭痛でしんどい。
>>448
仕事探し中。ブランク長いからしんどい
仕事探し中。ブランク長いからしんどい
来月から仕事決まったけどブランク長くて体力ない上に経験も少ないから不安しかない、しかも接客とかできるかなぁ
>>450
すごくもありませんし、強くもありません。すごいのも、強いのも「母」です。
寝たきりの重篤な病気から、奇跡的に回復してくれました。支えになった満面の
笑みは、回復途中に作った、カボチャの煮物を、「おいしい。とてもおいしい」
と食べているときのものです。
すごくもありませんし、強くもありません。すごいのも、強いのも「母」です。
寝たきりの重篤な病気から、奇跡的に回復してくれました。支えになった満面の
笑みは、回復途中に作った、カボチャの煮物を、「おいしい。とてもおいしい」
と食べているときのものです。
頓服多めにのんで働いてるから眠くて仕方が無い。
居眠りしても事故がおきることない仕事だからいいが。
居眠りしても事故がおきることない仕事だからいいが。
台風で気圧変わるのが怖い。
すでに台風のニュース見るだけで不安で
発作が起きそうになってる。
頓服飲んで凌ぎたいけど不安。
すでに台風のニュース見るだけで不安で
発作が起きそうになってる。
頓服飲んで凌ぎたいけど不安。
最近調子よかったけど久々に仕事中に予期不安きちゃた
やっぱ一対一でのみっちり対話とかがまだ苦手だわ
何人かいると気が楽なんだけど
やっぱ一対一でのみっちり対話とかがまだ苦手だわ
何人かいると気が楽なんだけど
460 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 20:06:49.04 ID:eHyvjJrm
>>443
ほんとそう思う。
自分なんか大学のアドバイザー(臨床心理士の資格持ち)にパニックのこと言ったら、全然わかってないような返答返ってきた。
高校の担任も、パニック障害って健常者が一時的にパニックになることのひどいバージョンだと思いこんでたし…
ほんとそう思う。
自分なんか大学のアドバイザー(臨床心理士の資格持ち)にパニックのこと言ったら、全然わかってないような返答返ってきた。
高校の担任も、パニック障害って健常者が一時的にパニックになることのひどいバージョンだと思いこんでたし…
461 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 20:50:28.55 ID:3faShsh/
パニック障害を支援してくれている団体とかそういうところが
パニック障害の名称について抗議してくれないかな。
個人が騒いでも無駄だろうし。
パニック障害の名称について抗議してくれないかな。
個人が騒いでも無駄だろうし。
不安性障害とかにして欲しい。
すでにありそうだけど。
すでにありそうだけど。
医者に言うのも多少の効果はあるかもね。
「患者からパニック障害という名称について抗議がきている」って
医師会などで言ってくれるかも？
ていうかこういうのの抗議ってどこに言ったら良いんだろう？
「患者からパニック障害という名称について抗議がきている」って
医師会などで言ってくれるかも？
ていうかこういうのの抗議ってどこに言ったら良いんだろう？
465 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 21:57:54.22 ID:U62De9tP
厚労省じゃね？
一応参考にまでに
私がパニック障害だとわかったのは14年前で当時は医者でも診断できる医者が少なかった。
パニック発作で仕事どころではなくなり、絶望の日々を送った。
やっと自分の病気がわかり医者に行ったが薬がなかなかあわず飲まなくても地獄、飲めば地獄の経験もした。
もっとも医者が誤診して統失の薬だされてたからたまったもんじゃなかった。
やっとパニックを診てもらえる医者にたどりついて薬を出されたけど、それまでに経験した悪夢のような思いから出された薬が飲めなかった。でも勇気をだして飲んだらだんだん効いてきて、飲み続けることができるようになって落ち着いてきた。
その頃、母がバス旅行に行こうと言うので内心不安を感じながらも行った。そうしたら薬が本当に効いているのがわかって一言では言い表せないような安堵感を得た。
会社も別の会社に入り直し、薬の量は細かく調節しながらも何の我慢もせず仕事を10年ほど続けて、薬も飲まずに、持ち歩きもせずに現在にいたっている。
この病気は薬の選び方と飲み方で大半は決まる。
私がパニック障害だとわかったのは14年前で当時は医者でも診断できる医者が少なかった。
パニック発作で仕事どころではなくなり、絶望の日々を送った。
やっと自分の病気がわかり医者に行ったが薬がなかなかあわず飲まなくても地獄、飲めば地獄の経験もした。
もっとも医者が誤診して統失の薬だされてたからたまったもんじゃなかった。
やっとパニックを診てもらえる医者にたどりついて薬を出されたけど、それまでに経験した悪夢のような思いから出された薬が飲めなかった。でも勇気をだして飲んだらだんだん効いてきて、飲み続けることができるようになって落ち着いてきた。
その頃、母がバス旅行に行こうと言うので内心不安を感じながらも行った。そうしたら薬が本当に効いているのがわかって一言では言い表せないような安堵感を得た。
会社も別の会社に入り直し、薬の量は細かく調節しながらも何の我慢もせず仕事を10年ほど続けて、薬も飲まずに、持ち歩きもせずに現在にいたっている。
この病気は薬の選び方と飲み方で大半は決まる。
>>466さんは何を処方されましたか？
参考までに聞かせていただきたいです
参考までに聞かせていただきたいです
俺は昔パニック障害を2～3年かけて治した。
たぶん精神疾患の中では治りやすい部類に入るから安心しなさい。
皆知ってるかもしらんが、カフェインとニコチンは絶対的禁止だから。
これらを摂取してる限りは曝露療法も認知行動療法も有酸素運動も半減以下の効果だから。
必要なら安定剤を飲み、上記に物質を完全及び微力摂取に留めることだ。
さらに有酸素運動をすると効果が高い。俺はこんな感じで接客の仕事をして人にも慣れた。
だがそこまで行くには土台を作らなければならない。これを実行するだけでもだいぶ変わる。
たぶん精神疾患の中では治りやすい部類に入るから安心しなさい。
皆知ってるかもしらんが、カフェインとニコチンは絶対的禁止だから。
これらを摂取してる限りは曝露療法も認知行動療法も有酸素運動も半減以下の効果だから。
必要なら安定剤を飲み、上記に物質を完全及び微力摂取に留めることだ。
さらに有酸素運動をすると効果が高い。俺はこんな感じで接客の仕事をして人にも慣れた。
だがそこまで行くには土台を作らなければならない。これを実行するだけでもだいぶ変わる。
パニック障害で仕事していなかった期間を就活の面接で話す時、病気の事は言わない方が良いですか？
>>463
不安障害ってのは既にある。
過去にノイローゼ（神経症）て言われてた病気は現在、不安障害って名称に変えられたよ。
全般性不安障害とか、強迫性障害とか、社会性不安障害とかね。
その不安障害の中の一つでパニック障害ってカテゴライズされてる。
正直、神経症って病名の方が悪くないよね。
障害って障害者だと思われる。ある意味、障害者だけどね。
広場恐怖は、社会生活を送る上で、驚異的な障害になるからね。
不安障害ってのは既にある。
過去にノイローゼ（神経症）て言われてた病気は現在、不安障害って名称に変えられたよ。
全般性不安障害とか、強迫性障害とか、社会性不安障害とかね。
その不安障害の中の一つでパニック障害ってカテゴライズされてる。
正直、神経症って病名の方が悪くないよね。
障害って障害者だと思われる。ある意味、障害者だけどね。
広場恐怖は、社会生活を送る上で、驚異的な障害になるからね。
良くなったり悪くなったり波があるよね
475 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 13:59:02.85 ID:b2YguOvi
薬飲まずに治したい
毎日結構な量の薬飲んでると肝臓とかに負担かかるんでないの？
毎日結構な量の薬飲んでると肝臓とかに負担かかるんでないの？
>>475
森田療法にでも行って苦しんでくれ
森田療法にでも行って苦しんでくれ
皆、カフェインとニコチンの重みは確認したほーがいいよ。
この二つを止めることが最も効果がある。
この二つを摂取し続ける限りは薬も意味ない。
パニック障害にカフェインとニコチンは厳禁だから。
コーヒー止めるだけじゃ駄目。カフェイン入ってる飲み物だらけだから
それを全部避けきった生活をすることが大事だ。これらを摂取し続ける人間は
治す意志が無いと言われても仕方ないだろう。
この二つを止めることが最も効果がある。
この二つを摂取し続ける限りは薬も意味ない。
パニック障害にカフェインとニコチンは厳禁だから。
コーヒー止めるだけじゃ駄目。カフェイン入ってる飲み物だらけだから
それを全部避けきった生活をすることが大事だ。これらを摂取し続ける人間は
治す意志が無いと言われても仕方ないだろう。
478 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 14:51:00.92 ID:b2YguOvi
リポＤでもカフェインレスを飲むべし。
基本的にドリンク剤はカフェイン入っているものが多数。
基本的にドリンク剤はカフェイン入っているものが多数。
ニコチンは摂らないでも問題ないけど、
カフェイン抜くと仕事にならないからな…
IT土方って眠気との戦いだから。
カフェイン抜くと仕事にならないからな…
IT土方って眠気との戦いだから。
480 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 15:22:24.28 ID:b2YguOvi
IT土方って用語初めて知ったｗ
勉強になった。
勉強になった。
カフェイン無しのガムかめ。
あれやこれや理由つけてたら治らんぞ。
あれやこれや理由つけてたら治らんぞ。
482 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 15:51:43.99 ID:HlSJ3Gp2
パニック歴、８ヶ月
発症して６ヶ月くらいまでは、
職場でイスにもじっと座ってられない
めまい
回転めまいで、床に這いつくばり、酔って吐く
バスターミナルで、発狂、不安、フワフワ浮いてめまい、
スーパーや、買い物出来ない、レジ並べない
ソワソワ落ち着かない
対人恐怖もあり、
最悪でした
パキシルは、飲まず
ソラナックス、メイラックスで誤魔化しました
８ヶ月経ち、
やっと、スーパー、外出が少しできます
メイラックスを
たまーに飲む程度です
たまに、死にそうな不安感が襲ってきますが
それは、悩み事をたくさん抱えているから
発症して６ヶ月くらいまでは、
職場でイスにもじっと座ってられない
めまい
回転めまいで、床に這いつくばり、酔って吐く
バスターミナルで、発狂、不安、フワフワ浮いてめまい、
スーパーや、買い物出来ない、レジ並べない
ソワソワ落ち着かない
対人恐怖もあり、
最悪でした
パキシルは、飲まず
ソラナックス、メイラックスで誤魔化しました
８ヶ月経ち、
やっと、スーパー、外出が少しできます
メイラックスを
たまーに飲む程度です
たまに、死にそうな不安感が襲ってきますが
それは、悩み事をたくさん抱えているから
紅茶やコーヒー、コーラが大好きで、今でも週2回ほど飲んでるけど
やっぱり飲むと体調が悪くなるような感じがするんだよね。
でも好きだから、我慢するとストレスになるしどうしたらいいんだろう。
これら全部カフェインレスってあるのならそれでもいいんだけど、好きなブランドとかあるから困る…
病気を治すためにカフェインを我慢しないとだめなんだろうけどね(´・ω・`)
やっぱり飲むと体調が悪くなるような感じがするんだよね。
でも好きだから、我慢するとストレスになるしどうしたらいいんだろう。
これら全部カフェインレスってあるのならそれでもいいんだけど、好きなブランドとかあるから困る…
病気を治すためにカフェインを我慢しないとだめなんだろうけどね(´・ω・`)
その程度なら治すも糞も無いんじゃないの
486 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 17:22:52.47 ID:uHPTUnUi
カフェインはやめられないなら
摂りすぎなければいいんじゃないかな？
ストレスが一番いけないっていうし。
自分は毎日飲んでたのをやめて週1にした。
普段は麦茶と牛乳ばっかり飲んでる。
摂りすぎなければいいんじゃないかな？
ストレスが一番いけないっていうし。
自分は毎日飲んでたのをやめて週1にした。
普段は麦茶と牛乳ばっかり飲んでる。
カフェイン摂るほうがストレスだと思うが
カフェイン摂取→不安発作
文献もあることだし。
今はカフェインレスの飲み物もあるから恵まれている。
本気で治りたいなら水だけでも暮らしていける。
カフェイン摂取→不安発作
文献もあることだし。
今はカフェインレスの飲み物もあるから恵まれている。
本気で治りたいなら水だけでも暮らしていける。
コーヒーだと5杯を短時間で飲むと確実にカフェイン酔いを起こし
発作の確率が非常に高くなる。
紅茶だと10杯くらいが限界量。
体調が悪いと限界が下がることもあるけど
どの程度摂るとやばいか把握しているので、
その半分を普段は上限にしている。
発作の確率が非常に高くなる。
紅茶だと10杯くらいが限界量。
体調が悪いと限界が下がることもあるけど
どの程度摂るとやばいか把握しているので、
その半分を普段は上限にしている。
カフェインも異常に取りすぎなければ過度に気にし過ぎなくてもいいんじゃない？
飲んで体調悪くなるかは人によるだろうし。まぁ飲まないに越したことはないけどね
飲んで体調悪くなるかは人によるだろうし。まぁ飲まないに越したことはないけどね
カフェインは胃にも悪いから精神病患者にはいい結果にはならない
ｺﾝﾁﾜ
本日これからﾊﾟｷｼﾙデビューするものです。
ヨロシクです
効くと良いなぁ
本日これからﾊﾟｷｼﾙデビューするものです。
ヨロシクです
効くと良いなぁ
ジェイゾロフトを夕に2錠、頓服にソラナックス飲んでる。
少ないほう？
ソラナックスは1回1錠指示だけど、1回3～4錠飲んでる。
プラセボかもしれないけれど、ぼーっとして脱力する感じが好きで…。
少ないほう？
ソラナックスは1回1錠指示だけど、1回3～4錠飲んでる。
プラセボかもしれないけれど、ぼーっとして脱力する感じが好きで…。
職場内でパニである事をカミングアウトする人は少ないと思うけど、
同じ職場でパニ患者が自分以外にもいたという方いらっしゃいますか？
それと、パニが多い職業って有りますか？
同じ職場でパニ患者が自分以外にもいたという方いらっしゃいますか？
それと、パニが多い職業って有りますか？
>>494
俺はＩＴ業界だけど、多いように思う。
俺はＩＴ業界だけど、多いように思う。
飛行機のCAはパニック障害からすると凄い職業だな。
昔は憧れあったけど、今はとんでもないわ。
昔は憧れあったけど、今はとんでもないわ。
497 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 02:50:19.67 ID:z9g/ZuMm
パニック障害ってやっぱり治んないのかな。
パニになって半年が過ぎて漢方だけで発作があまりなくなったんだけど
パニがきっかけでなった、引きこもりは抜け出せないや。
春は父の車でなら買い物はいけたんだけど今はTVで熱中症熱中症って言うから怖くてまた出れなくなった
学生で発症したからきっと就職もできないんだろうな。親死んだら餓死するのかな、私。
何でこうなったんだろう。精神薬恐怖症で薬飲むのも発作出そうで怖い
パニになって半年が過ぎて漢方だけで発作があまりなくなったんだけど
パニがきっかけでなった、引きこもりは抜け出せないや。
春は父の車でなら買い物はいけたんだけど今はTVで熱中症熱中症って言うから怖くてまた出れなくなった
学生で発症したからきっと就職もできないんだろうな。親死んだら餓死するのかな、私。
何でこうなったんだろう。精神薬恐怖症で薬飲むのも発作出そうで怖い
498 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 02:57:48.23 ID:eLKJ7IFx
都合の悪いことはすべて『他人が妄想している』で片付ける
厚かましい妄想狂の粘着ストーカーババァ
厚かましい妄想狂の粘着ストーカーババァ
499 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 03:47:57.06 ID:w9Vd7heA
500 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 06:51:51.38 ID:jX1Jplu7
>>497
それは引き籠ってるから発作が出無いだけの可能性が高いと思うな
精神薬を飲むのに自分も抵抗があるし副作用がでた薬もあるけど
合う薬がみつかれば治らないかもしれないけど
行動範囲は広げられると思うよ
それは引き籠ってるから発作が出無いだけの可能性が高いと思うな
精神薬を飲むのに自分も抵抗があるし副作用がでた薬もあるけど
合う薬がみつかれば治らないかもしれないけど
行動範囲は広げられると思うよ
>>497
漢方は効かないです
漢方は効かないです
なんでもいいから一つの事をずっとやっていたい
昔は普通に出来てた事が今じゃ無理になってきてる…
どういう仕事があるかな？
昔は普通に出来てた事が今じゃ無理になってきてる…
どういう仕事があるかな？
504 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 10:33:23.46 ID:Z17w0rNZ
気がつけば一週間ぐらい薬のんでない。嬉しい。
私も昔はサービス業だったけど
自分のタイミングで休憩とれる職業にしたらだいぶ楽だよ
でもちっちゃいお店とかでの接客は好きだからまたやりたいなー。
なんにせよ仕事が楽しいって幸せだな。
私も昔はサービス業だったけど
自分のタイミングで休憩とれる職業にしたらだいぶ楽だよ
でもちっちゃいお店とかでの接客は好きだからまたやりたいなー。
なんにせよ仕事が楽しいって幸せだな。
SSRIと抗不安薬を飲めば、予期不安や広場恐怖は自然と治まってくるのでしょうか？
それとも、行動療法をしないと不安や恐怖は治りませんか？
それとも、行動療法をしないと不安や恐怖は治りませんか？
>>506
自然と落ち着いてきますよ
自然と落ち着いてきますよ
パニック障害の症状でイライラって出たりしますか？
去年の秋から冬にかけて、自分の感情とは思えない発狂しそうな位のイライラが出たんですが・・・・
一時的な鬱なのかＳＳＲＩの副作用か、セロトニン症候群なのかとかいろいろと考えている間に最近はなくなったんですが
まぁイライラが起きても自分の精神力でどうにか耐えていたらいつの間にか
予期不安や広場恐怖が来そうになっても耐えられるようになってくるといういい事もありましたがｗ
ちなみに医者に相談してもまともに相手にしてもらえずにパキシル増やされそうになったので拒否しましたがｗ
去年の秋から冬にかけて、自分の感情とは思えない発狂しそうな位のイライラが出たんですが・・・・
一時的な鬱なのかＳＳＲＩの副作用か、セロトニン症候群なのかとかいろいろと考えている間に最近はなくなったんですが
まぁイライラが起きても自分の精神力でどうにか耐えていたらいつの間にか
予期不安や広場恐怖が来そうになっても耐えられるようになってくるといういい事もありましたがｗ
ちなみに医者に相談してもまともに相手にしてもらえずにパキシル増やされそうになったので拒否しましたがｗ
509 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 15:45:23.75 ID:ee0MBHro
大事な人がPDと鬱になって３年。治って３年。再発するの？
ストレスが引き金になるのかな。
オレも推定鬱だけど、真面目じゃないからメンタル強い。
PDになる人は女が多いみたいだね。
美人で思いやりあって生真面目で、親が厳しかった人のイメージ。
PDのホッサはオレには分からないけど、
前すし詰めのクラブでライブした時に近いと思った。
準備不足で超緊張してて、目の前１ｍ先には、ちょっと音出しただけで
歓声上げる客、盛りあがっってる。完全な即興で、
いくら息しても足りなくて苦しくて、手とか汗出て手固まるし、客の視線と期待。
手も足も震えて、隠すことで精一杯で、何してるか分からなくなった。
結果は散々でブーイングされるし笑
ストレスが引き金になるのかな。
オレも推定鬱だけど、真面目じゃないからメンタル強い。
PDになる人は女が多いみたいだね。
美人で思いやりあって生真面目で、親が厳しかった人のイメージ。
PDのホッサはオレには分からないけど、
前すし詰めのクラブでライブした時に近いと思った。
準備不足で超緊張してて、目の前１ｍ先には、ちょっと音出しただけで
歓声上げる客、盛りあがっってる。完全な即興で、
いくら息しても足りなくて苦しくて、手とか汗出て手固まるし、客の視線と期待。
手も足も震えて、隠すことで精一杯で、何してるか分からなくなった。
結果は散々でブーイングされるし笑
その他もろもろの部分は置いといて、
うちも親というか祖父が厳しくて
勝手にプレッシャー感じてたなあ。
一人暮らしで発症したときも戻るところがない、って思ってたし
環境変えて仕事も好きな方に変えて
親元離れたらだいぶ楽になった
うちも親というか祖父が厳しくて
勝手にプレッシャー感じてたなあ。
一人暮らしで発症したときも戻るところがない、って思ってたし
環境変えて仕事も好きな方に変えて
親元離れたらだいぶ楽になった
511 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 21:18:48.85 ID:O0IiA2oW
>>509
それって・・・過呼吸じゃね？？
＞オレも推定鬱だけど、真面目じゃないからメンタル強い。
真面目じゃない人でも鬱になるんだなｗ
鬱になる時点でメンタル強くないんじゃねーか？
とツッこんでみるｗ
それって・・・過呼吸じゃね？？
＞オレも推定鬱だけど、真面目じゃないからメンタル強い。
真面目じゃない人でも鬱になるんだなｗ
鬱になる時点でメンタル強くないんじゃねーか？
とツッこんでみるｗ
パニック持ち十年近く、それで、まったく乗れなかった期間五年。毎日薬漬け。
去年から少しずつ薬抜きと認知行動療法をして、地上線、バス、少しだけ地下鉄に乗れるようになりました。
ずっと1人暮らしアルバイターやってたんだけど、ひょんな縁から海外事業がある会社に拾われて海外へ飛ぶ機会が増えることになりました。まだ海外へはいってません。今年に行きます。心臓バクバク！
たまに発作はでるし、薬にも頼る日がある。 平和なアルバイターもめちゃくちゃ楽しかったし、今でもいいなと思う
甲乙つけがたいけど、せっかくの人生なので、トライしてみるだけしてみようかと覚悟を決めました。因みに会社には病気は伝えてません。
でも、落ちても、引きこもっても、先が見えなくて不安でも、治っても一歩後退してしまうことがあっても、絶対に大丈夫な日が一日一日増えていくはずだから。
みんな頑張ろう。電車やバスや街のどこかにそんな人が乗ってるかも？とか考えてみてください
少し楽になれるはずだから。
私も頑張るから、また報告させてください。長文失礼しました。
去年から少しずつ薬抜きと認知行動療法をして、地上線、バス、少しだけ地下鉄に乗れるようになりました。
ずっと1人暮らしアルバイターやってたんだけど、ひょんな縁から海外事業がある会社に拾われて海外へ飛ぶ機会が増えることになりました。まだ海外へはいってません。今年に行きます。心臓バクバク！
たまに発作はでるし、薬にも頼る日がある。 平和なアルバイターもめちゃくちゃ楽しかったし、今でもいいなと思う
甲乙つけがたいけど、せっかくの人生なので、トライしてみるだけしてみようかと覚悟を決めました。因みに会社には病気は伝えてません。
でも、落ちても、引きこもっても、先が見えなくて不安でも、治っても一歩後退してしまうことがあっても、絶対に大丈夫な日が一日一日増えていくはずだから。
みんな頑張ろう。電車やバスや街のどこかにそんな人が乗ってるかも？とか考えてみてください
少し楽になれるはずだから。
私も頑張るから、また報告させてください。長文失礼しました。
鬱になる人は、普通の人ならギブアップするところでも、ひとりで頑張ってしまう所があるから、メンタルは普通の人よりはるかに強い。
強すぎて逃げようとしないから病気になる。
鬱病は普通の人では決して見ることのない地獄から這い上がってくるから普通の人とは比べものになりませんよ
強すぎて逃げようとしないから病気になる。
鬱病は普通の人では決して見ることのない地獄から這い上がってくるから普通の人とは比べものになりませんよ
515 ：優しい名無しさん：2011/07/20(水) 22:02:46.70 ID:O0IiA2oW
パニック専用車両を作ってくれれば乗れそうな気がする。
516 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 00:22:46.23 ID:v8mHT9HD
鬱って診断されるから鬱であって、、、オレはケミカルは怖い。
毎日死にたくても、ムダ死にはもったいないと思うからね。
怖いもんないから、開き直ったら。その気力無いやつは
いいんじゃね、ほっとけば。
圧力受けて対応できないなら、反発するか凹むかしかない。
大抵基地外ババアとかの歪んだ母子密着、過干渉された真面目人間。
選択できない奴は、ストレス受け流せない。お嬢様とかに多い。
ガキの頃の性格から変わらないよ。
ダメな親やくず教師は、ガキを一人の人間と認めないからね。
毎日死にたくても、ムダ死にはもったいないと思うからね。
怖いもんないから、開き直ったら。その気力無いやつは
いいんじゃね、ほっとけば。
圧力受けて対応できないなら、反発するか凹むかしかない。
大抵基地外ババアとかの歪んだ母子密着、過干渉された真面目人間。
選択できない奴は、ストレス受け流せない。お嬢様とかに多い。
ガキの頃の性格から変わらないよ。
ダメな親やくず教師は、ガキを一人の人間と認めないからね。
菅直人の図太さを見習えば治る。
パニックになって３年
事務で週４で四時間しか働けないから将来心配
去年かなり良くなり油断したらぶり返した
店怖いし運転10分しか無理
また1からやり直しだわ
事務で週４で四時間しか働けないから将来心配
去年かなり良くなり油断したらぶり返した
店怖いし運転10分しか無理
また1からやり直しだわ
519 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 01:07:15.21 ID:d0z62MXU
>>516
俺はひとつもあてはまらんなぁ。
俺はひとつもあてはまらんなぁ。
520 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 01:34:03.21 ID:5YqpHuSj
みんながんばってるんだなぁ。偉いよ。
薬の副作用恐怖症な自分は治療放棄で引きこもりだ…ダサすぎる…
最初はどうでも良いやって思ってたけど最近落ち込むようになってきたわ…
>>516
過干渉だったし自分は怒られるのも慣れてないかもしれない。
怒鳴られるとパニック(発作とかじゃなく)になって何も出来なくなるし死にたくなる
聞き流せば良いんだろうけど上手くいかないや…何やってもうまくいかない…
でも人のせいにするのもなんか違う気がするよ自分は。
薬の副作用恐怖症な自分は治療放棄で引きこもりだ…ダサすぎる…
最初はどうでも良いやって思ってたけど最近落ち込むようになってきたわ…
>>516
過干渉だったし自分は怒られるのも慣れてないかもしれない。
怒鳴られるとパニック(発作とかじゃなく)になって何も出来なくなるし死にたくなる
聞き流せば良いんだろうけど上手くいかないや…何やってもうまくいかない…
でも人のせいにするのもなんか違う気がするよ自分は。
521 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 02:04:32.02 ID:v8mHT9HD
>>518 >>520 頑張れって言葉好きじゃないから楽しめよって言う。
発作楽しめるようになったら治るだろ？まあムリだろうから、
なれべく楽しく感じる時間増やす。ボサノバでも聴きながら、まったり
好きな事やれよ。人生は感じること味わうこと。オレの人生は悲しみで溢れてる。
イケメンなのに１０年彼女居ないのは、初恋の人が好きだから
困った時に助けられるように。心も体も病んでしまった。
オレは幸せになれなくてもいいんだ。彼女が笑顔なら。
なんちゃって
発作楽しめるようになったら治るだろ？まあムリだろうから、
なれべく楽しく感じる時間増やす。ボサノバでも聴きながら、まったり
好きな事やれよ。人生は感じること味わうこと。オレの人生は悲しみで溢れてる。
イケメンなのに１０年彼女居ないのは、初恋の人が好きだから
困った時に助けられるように。心も体も病んでしまった。
オレは幸せになれなくてもいいんだ。彼女が笑顔なら。
なんちゃって
>>521
「ほれてまうやろぉ～～～っ！ 」
「ほれてまうやろぉ～～～っ！ 」
ボサノバはいいね。聞いていると落ち着くよ。
今まで抗不安剤でしのいできたんだけど、何年たっても根本的治療にならないから
医者からSSRIを勧められているけど、一度飲みだすと止められなくなりそうで怖い。
実際睡眠薬と抗不安剤は飲み始めてからずっと止められてないし。
今まで抗不安剤でしのいできたんだけど、何年たっても根本的治療にならないから
医者からSSRIを勧められているけど、一度飲みだすと止められなくなりそうで怖い。
実際睡眠薬と抗不安剤は飲み始めてからずっと止められてないし。
>>523
睡眠薬や抗不安薬のほとんどはベンゾジアピン系の薬で依存性がありますがやめられないというほどのものではありません。
ＳＳＲＩは急にやめることはできませんがこれは依存性から来ているのではなくそういう性質の薬なのでやめたくなったら少しづつ時間をかけて減らしていけばいいのです。
従来の抗うつ薬には依存性も離脱もありません
睡眠薬や抗不安薬のほとんどはベンゾジアピン系の薬で依存性がありますがやめられないというほどのものではありません。
ＳＳＲＩは急にやめることはできませんがこれは依存性から来ているのではなくそういう性質の薬なのでやめたくなったら少しづつ時間をかけて減らしていけばいいのです。
従来の抗うつ薬には依存性も離脱もありません
SSRIに離脱はかなり酷いが4環系抗鬱薬ならそんなに酷くいは無い
526 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 10:19:24.28 ID:aIuMnHiZ
色々な理由でこの病気？になり、今まで活動的だったのに旅行にも行けない日々を過ごしています。
頓服のソラナックスのみでバスは何とか平気なのですが、電車がダメ。対面式がダメっぽいので
グリーン車のデッキに乗って試してみようかと考え中。美容院のシャンプーは恐怖なんでお断りしてますｗ
ある資格を狙って勉強してましたが、２時間の試験に耐えられる自信がなく今年は見送りました。
仕事は接客？サービス業なんで対人恐怖ではないと思いますが。。本格的にＳＳＲＩなんてものを服用して治療したほうがよいんだろうか。
昨年メンタルクリニックに行って相談したら頓服のみでダイジョウブ！って言われたｗ あんまり改善の兆しが見えないんですがｗ
悩ましいわ～この病気。飲みにも行けなくなったし
頓服のソラナックスのみでバスは何とか平気なのですが、電車がダメ。対面式がダメっぽいので
グリーン車のデッキに乗って試してみようかと考え中。美容院のシャンプーは恐怖なんでお断りしてますｗ
ある資格を狙って勉強してましたが、２時間の試験に耐えられる自信がなく今年は見送りました。
仕事は接客？サービス業なんで対人恐怖ではないと思いますが。。本格的にＳＳＲＩなんてものを服用して治療したほうがよいんだろうか。
昨年メンタルクリニックに行って相談したら頓服のみでダイジョウブ！って言われたｗ あんまり改善の兆しが見えないんですがｗ
悩ましいわ～この病気。飲みにも行けなくなったし
528 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 11:14:53.92 ID:jpf7lqtG
自分は完治してないくせに他人の医師ケチつけてもなぁ
またSSRIの宣伝だろうけど
またSSRIの宣伝だろうけど
抗不安薬のみで治療してきた人で、途中からSSRIを治療に加えたという方いらっしゃいますか？
SSRIを服用するようになってから何か治療効果というものを感じる事はありますか？
SSRIを服用するようになってから何か治療効果というものを感じる事はありますか？
女のほうが多いのか、
一応男だけど女のほうが高リスクな疾病にも注意しないといけない
体質だからむしろ当然の結果か…
一応男だけど女のほうが高リスクな疾病にも注意しないといけない
体質だからむしろ当然の結果か…
532 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 14:06:16.18 ID:xfUlCU3g
ジアゼパム飲んでるかたいますか？
533 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 15:13:47.59 ID:LN18hVlS
オレはメイラックスとレキソタン飲んでるよ
SSRIは副作用がハンパないから止めた
SSRIは副作用がハンパないから止めた
結局ベンゾジアゼピン飲んでる方が症状落ち着くよね
SSRIは飲んでる時もヤバイし後も怖い
SSRIは飲んでる時もヤバイし後も怖い
SSRIは服用をやめると、また元の症状が出て来るのでしょうか？
それとも、根本的な治療効果が少なくともあったりするのですか？
それとも、根本的な治療効果が少なくともあったりするのですか？
頓服のソラが初めて効かなかった
もう苦しくて怖いよ
周りに迷惑かけてばっか
デパスもユーパンも効かなくった
もうやだどうすりゃいいの
もう苦しくて怖いよ
周りに迷惑かけてばっか
デパスもユーパンも効かなくった
もうやだどうすりゃいいの
537 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 17:00:55.04 ID:tE10CzzO
>>536
先生に相談されてはどうですか？
先生に相談されてはどうですか？
SSRIで治った奴探す方が難しい
541 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 17:18:53.10 ID:jpf7lqtG
そもそもSSRIって欝の薬なんじゃなかったっけ？
抗うつ薬とマイナートランキライザーの併用が一般的な処方。
543 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 17:51:30.25 ID:+w1Jms9t
内科でジアゼパムもらって半年飲んだけど
不安が取れないかわりに変化もなくて、
パキシルに変えてもらったらすごく合わなくて中止。
それ以来薬ナシで頑張ってるよ。
呼吸法や曝露療法を独自のやり方で実践中。。
不安が取れないかわりに変化もなくて、
パキシルに変えてもらったらすごく合わなくて中止。
それ以来薬ナシで頑張ってるよ。
呼吸法や曝露療法を独自のやり方で実践中。。
これ飲めばすぐ治るとか、これすれば即完治ってのがないから嫌だ
545 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 18:24:11.34 ID:v8mHT9HD
>>543 人間にとって一番大事なのは空気だ。呼吸はバカでもできるが、
突き詰める事は健康につながる。甘ったれないで筋トレして泳げ。
オレは長く管楽器もやってるし、呼吸には一家言あるが、意識しないと
浅くなるし、姿勢も思考も悪くなる。腹筋鍛えろ、凹ませろ。
１日１０分「毎日、毎日あらゆる面でボクは（あたいは）どんどん
良くなってる」と腹式呼吸しながら、つぶやくんだ。
おフランスのエミール・クーエの自己暗示法だ
突き詰める事は健康につながる。甘ったれないで筋トレして泳げ。
オレは長く管楽器もやってるし、呼吸には一家言あるが、意識しないと
浅くなるし、姿勢も思考も悪くなる。腹筋鍛えろ、凹ませろ。
１日１０分「毎日、毎日あらゆる面でボクは（あたいは）どんどん
良くなってる」と腹式呼吸しながら、つぶやくんだ。
おフランスのエミール・クーエの自己暗示法だ
546 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 18:45:22.25 ID:J5PHJVQ+
547 ：543：2011/07/21(木) 19:05:56.79 ID:+w1Jms9t
548 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 19:08:33.37 ID:v8mHT9HD
>>546 おっ同志yo オレは楽譜は嫌いだｗ
まあ管はオススメできないけどな。最初はつまらんし、場所選ぶし、
有酸素運動とか歌うことは精神に効く。水泳も薬で太った人には辛いし、
ヒトカラも辛そうだな。
精神病とか不安とか悪い自己暗示してるわけで、一番効くのは
プラスの自己暗示だと思うよ。
まあ管はオススメできないけどな。最初はつまらんし、場所選ぶし、
有酸素運動とか歌うことは精神に効く。水泳も薬で太った人には辛いし、
ヒトカラも辛そうだな。
精神病とか不安とか悪い自己暗示してるわけで、一番効くのは
プラスの自己暗示だと思うよ。
仕事中はデパス飲むだけで普通にやれるんだけど、プライベートになるとソラとか飲んでも効かないで、一人では出掛ける事できない。
結局、仕事以外は引きこもり。
なんとかならないんかなぁ・・・
結局、仕事以外は引きこもり。
なんとかならないんかなぁ・・・
550 ： 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 ：2011/07/21(木) 20:33:25.39 ID:MPZ7+K4Y
お、楽器多いな
歌もいいぞ、腹式呼吸。私の専門はピアノだったが。
楽譜は嫌い以前に全然読めないyo
歌もいいぞ、腹式呼吸。私の専門はピアノだったが。
楽譜は嫌い以前に全然読めないyo
俺は薬飲まなくなって何年も経つし、今は完治している。普通に仕事しているし、何の我慢もしていない。
ソラナックス一本でいつかは治るなんて、すべてのパニック障害の患者が途中で違いに気付くこと。
誰もが一度は通る道
ソラナックス一本でいつかは治るなんて、すべてのパニック障害の患者が途中で違いに気付くこと。
誰もが一度は通る道
SSRIのジェイゾロフトを寝る前に4錠飲んでいますが、
少しずつ少しずつ良くなっている感。
いつまで飲み続けることになるか不安ですが…
少しずつ少しずつ良くなっている感。
いつまで飲み続けることになるか不安ですが…
553 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 21:39:55.50 ID:J5PHJVQ+
誰でも通る道なら安心した。
やっぱり、ソラじゃなくてコントミンを飲んでみよう。
そして、勇気をだして外に出てみようっと。
やっぱり、ソラじゃなくてコントミンを飲んでみよう。
そして、勇気をだして外に出てみようっと。
555 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 22:01:49.91 ID:PaBBEMdj
レキを頓服ってよくみりけど、なだらかに効いてくる薬だと思うんだけど違うの？
俺は頓服はコンスタンなんだけど。
僕はパニック障害だから処方が違うのかなぁ？
コンスタンは⑤ミリを日常で飲んでいます。
詳しい人教えて
俺は頓服はコンスタンなんだけど。
僕はパニック障害だから処方が違うのかなぁ？
コンスタンは⑤ミリを日常で飲んでいます。
詳しい人教えて
556 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 22:02:38.31 ID:v8mHT9HD
>>553 天才はインプロビゼーションだよ！言わせんな、恥ずかしい。
557 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 22:52:58.15 ID:+w1Jms9t
>>554
今はあなたと医者で合意ができてるならコントミンで行ける所まで行けばいいけど遮断薬だから、パニック障害に使われることはない。
今はあなたと医者で合意ができてるならコントミンで行ける所まで行けばいいけど遮断薬だから、パニック障害に使われることはない。
新幹線か飛行機で行くような場所への旅行諦めた。
周りに迷惑かけなくないのと、何かあったらと思うと怖くて楽しめそうにないから。
でも、本当に楽しみにしてたから落ち方が半端ない。
皆さん旅行とかしてますか？
周りに迷惑かけなくないのと、何かあったらと思うと怖くて楽しめそうにないから。
でも、本当に楽しみにしてたから落ち方が半端ない。
皆さん旅行とかしてますか？
560 ： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 ：2011/07/21(木) 23:25:06.19 ID:5YqpHuSj
在来線ならわりと遠くまでいけるようになったけど新幹線はつらいな
何十分もノンストップなのがきつい
何十分もノンストップなのがきつい
今日は産婦人科で久々に発作になりかけた。結構有名な病院で人も混んでるし、赤ちゃんの泣き声、でかい声で話すおばさん、たまたましてた工事の騒音、一番乗りで行ったのに2時間待ち。
周りの騒音に頭痛がしてきて耳を塞がれたような、あとザワザワ感など…。頓服飲んだけど家に帰った頃にはクタクタで4時間も爆睡してしまった。
なんかもう薬なしでは生活出来ないのかな。最近は胃もたれや脈拍も100超え、動機、喉の違和感もある。なんでだろ。
周りの騒音に頭痛がしてきて耳を塞がれたような、あとザワザワ感など…。頓服飲んだけど家に帰った頃にはクタクタで4時間も爆睡してしまった。
なんかもう薬なしでは生活出来ないのかな。最近は胃もたれや脈拍も100超え、動機、喉の違和感もある。なんでだろ。
565 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 00:48:08.15 ID:5oZ2QLdr
566 ： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 ：2011/07/22(金) 01:04:14.87 ID:LdWV8+9V
パニック障害が果たして本当に脳の病気なのかよくわかんないなぁ。
脳の病気なら薬飲めば治るはずなのに。
どうして動悸がしたり失神するのに、抗うつ剤や抗不安薬処方なんだろう。飲んでも治らないし。
脈拍抑える薬飲んだら治るんじゃないの…とか思ってしまう。
脳の病気なら薬飲めば治るはずなのに。
どうして動悸がしたり失神するのに、抗うつ剤や抗不安薬処方なんだろう。飲んでも治らないし。
脈拍抑える薬飲んだら治るんじゃないの…とか思ってしまう。
567 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 01:26:27.02 ID:bMavxm6O
>>566 脳でも感情を司る部分が人より過剰反応してる気がする。
感情豊かと言えば聞こえはいいが、オーバーヒートしてる感じ
オレはPDじゃないがｗ第三者の目から見てだ。
まず、知能はむしろ高いんじゃない？芯があって気配りやサービス精神も
発揮するから、気疲れしてしまう人とか、、、
いやホント脳や潜在意識は謎だな。
オレはファーストキスを１２年間記憶喪失してた。
解離性健忘。部分的な記憶喪失。悲しい思い出は忘れるようになってる。
ロミオとジュリエットやっちまったんだ。
あと４歳で臨死体験もした。３日間意識不明だった。
感情豊かと言えば聞こえはいいが、オーバーヒートしてる感じ
オレはPDじゃないがｗ第三者の目から見てだ。
まず、知能はむしろ高いんじゃない？芯があって気配りやサービス精神も
発揮するから、気疲れしてしまう人とか、、、
いやホント脳や潜在意識は謎だな。
オレはファーストキスを１２年間記憶喪失してた。
解離性健忘。部分的な記憶喪失。悲しい思い出は忘れるようになってる。
ロミオとジュリエットやっちまったんだ。
あと４歳で臨死体験もした。３日間意識不明だった。
>>456
パニック克服して、もう何年も薬飲んでなくて、このスレも殆ど見てなかったけど、
母が末期がんと診断されて、ぶり返し気味です、薬再開するまでは
至ってないけど、まだ元気な母を見てこれからの闘病を想像して部屋で一人
こぼれる涙を抑えきれない、母の前では泣かないけど男として情けない。
両親はいつか送らなきゃいけないのはわかってたけど、まだ60代、早いです…
一年後か三年後か五年後か、それは神様にしかわからないけど、一日でも
長く元気でいて欲しい、闘病してる間に医学が進歩して寿命まで元気で
いられる方法が見つかって欲しい。
今はただ、母のそばにいて貴方のように笑顔でいてくれるように寄り添って、
一生忘れないその笑顔を心に刻みたいと思います。
それにしても、こんな状態になっても団塊前後特有な父の俺様主義は
治らない…自分以外は全部バカって言う思考をなんとかしてくれんかな…
知らない事を知らないって言う事がそんなに恥ずかしい事なのか、自分の
考えを間違ってると教えてくれる人は敵なのか、頭おかしいのか。
パニック克服して、もう何年も薬飲んでなくて、このスレも殆ど見てなかったけど、
母が末期がんと診断されて、ぶり返し気味です、薬再開するまでは
至ってないけど、まだ元気な母を見てこれからの闘病を想像して部屋で一人
こぼれる涙を抑えきれない、母の前では泣かないけど男として情けない。
両親はいつか送らなきゃいけないのはわかってたけど、まだ60代、早いです…
一年後か三年後か五年後か、それは神様にしかわからないけど、一日でも
長く元気でいて欲しい、闘病してる間に医学が進歩して寿命まで元気で
いられる方法が見つかって欲しい。
今はただ、母のそばにいて貴方のように笑顔でいてくれるように寄り添って、
一生忘れないその笑顔を心に刻みたいと思います。
それにしても、こんな状態になっても団塊前後特有な父の俺様主義は
治らない…自分以外は全部バカって言う思考をなんとかしてくれんかな…
知らない事を知らないって言う事がそんなに恥ずかしい事なのか、自分の
考えを間違ってると教えてくれる人は敵なのか、頭おかしいのか。
>>568
あなたの人柄の良さがディスプレイ越しでも伝わってきます。お母様は思ってるいるはずです。
あなたを息子に持てたこと、それ自体で十分に人生が幸せであったと。まずはご自分のお体を
大切になさってください。あなたの健康が、お母様の一番の願いであるに違いありません。
お母様のご長寿を祈らせていただきます。
あなたの人柄の良さがディスプレイ越しでも伝わってきます。お母様は思ってるいるはずです。
あなたを息子に持てたこと、それ自体で十分に人生が幸せであったと。まずはご自分のお体を
大切になさってください。あなたの健康が、お母様の一番の願いであるに違いありません。
お母様のご長寿を祈らせていただきます。
近くに住む義母がパニックと鬱で通院してます。お出掛けなど誘われたらどうですか？ここを見ると行くのも断るのもプレッシャーになるでしょうか？
>>560
抗うつ薬をコツコツ飲んで、抗不安薬でバランスをとって治した。
抗うつ薬は鬱だけの薬と思ってる人が多いけどパニック障害には基本中の基本です。これを飲まないと治ることはない。
でも抗うつ薬単独だけで治すのも難しいです
抗うつ薬をコツコツ飲んで、抗不安薬でバランスをとって治した。
抗うつ薬は鬱だけの薬と思ってる人が多いけどパニック障害には基本中の基本です。これを飲まないと治ることはない。
でも抗うつ薬単独だけで治すのも難しいです
薬飲んで治ったやつなんかいるの？
余計ひどくなってしまうってきいたけど。
余計ひどくなってしまうってきいたけど。
576 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 12:46:04.53 ID:Qmdj81SU
パニック障害だから性格いいってのはだいぶ違う
なんの薬が効くかなんて人によるよ。
578 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 13:07:58.75 ID:3wgz2911
わたしはパニックになったの
２５歳だけどあれいらいもうなれて
きてもビニールとかあれば大丈夫。
あと。パニックになってからヨガと
ウォーキングをしてから楽になったかも
いまも発作来ても大丈夫になったよ♪
２５歳だけどあれいらいもうなれて
きてもビニールとかあれば大丈夫。
あと。パニックになってからヨガと
ウォーキングをしてから楽になったかも
いまも発作来ても大丈夫になったよ♪
精神安定剤てどうやったらたくさん処方して貰えるの？
ワイパックス1mg 3錠と、セパゾン1mｇ 1錠しか貰ってないのにそれ以上は出せないって言われる。
ワイパックスとか1回に2錠飲まないと効かないし、
2年前はセパゾン4mg飲んでたから、1mgなんて屁みたいに効果なくてしんどい。
ワイパックス1mg 3錠と、セパゾン1mｇ 1錠しか貰ってないのにそれ以上は出せないって言われる。
ワイパックスとか1回に2錠飲まないと効かないし、
2年前はセパゾン4mg飲んでたから、1mgなんて屁みたいに効果なくてしんどい。
急に涼しくなるなよクソ！
581 ： 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 ：2011/07/22(金) 14:11:25.81 ID:LdWV8+9V
>>579
仲の良い医者に診て貰えば出してくれるよ
仲の良い医者に診て貰えば出してくれるよ
583 ： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 ：2011/07/22(金) 14:45:59.02 ID:6ToP51J6
584 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 15:55:30.95 ID:bMavxm6O
>>583 しゃぶ推してどーすんだよ？９３ならいいけど。
まあ各種の医者の薬も、配列が違うだけで体や脳に良くないのは
一緒だ。元気を前借してるだけだと思え。
例えば合法ドラック、合法ハーブとかも薬品振りかけてる
だけで、脳にめちゃくちゃ悪いから、やるなよ。
精神病の疑似体験はできるがな。
薬はプラセボや自己暗示の要素、耐性、依存性、副作用と
薬自慢してる奴は、よく自分の弱さを見つめなおすことだな。
製薬会社と医者のお得意様でいい鴨になるなよ。
合法も非合法もたいして違いはない。プッシャーだよ精神科医は。
お前らに必要なのは愛だよ愛。
愛されないと嘆く前に、てめえに何ができるか考えたまえ。
お前らは病んだ、きっと前より強く優しくなれるはずさ。
まったりダメ人間でもヨシ。
お前等の人生には価値がある。大事にしたまえ。お前が主人公なんだ。
居心地良いから長居した。通りすがりだが、愛する人を支えられるように、
オレも努力するわ。んじゃ元気でな。
まあ各種の医者の薬も、配列が違うだけで体や脳に良くないのは
一緒だ。元気を前借してるだけだと思え。
例えば合法ドラック、合法ハーブとかも薬品振りかけてる
だけで、脳にめちゃくちゃ悪いから、やるなよ。
精神病の疑似体験はできるがな。
薬はプラセボや自己暗示の要素、耐性、依存性、副作用と
薬自慢してる奴は、よく自分の弱さを見つめなおすことだな。
製薬会社と医者のお得意様でいい鴨になるなよ。
合法も非合法もたいして違いはない。プッシャーだよ精神科医は。
お前らに必要なのは愛だよ愛。
愛されないと嘆く前に、てめえに何ができるか考えたまえ。
お前らは病んだ、きっと前より強く優しくなれるはずさ。
まったりダメ人間でもヨシ。
お前等の人生には価値がある。大事にしたまえ。お前が主人公なんだ。
居心地良いから長居した。通りすがりだが、愛する人を支えられるように、
オレも努力するわ。んじゃ元気でな。
585 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:14:03.30 ID:O1bbxdx/
タバコ止めてから凄く調子悪くて一年もう耐えられないかも・・
タバコすってるほうが自律神経の調子がいいってわかってきた
タバコすってるほうが自律神経の調子がいいってわかってきた
>>584
じゃあ聞くけど俺の人生の価値って何？
中学のとき親父の会社が倒産してやくざが取り立てに通うようになって、
それに嫌気が挿して夜逃げした先の学校でいじめに遭って、
高校もいじめが怖くて不登校になって、そのまま社会人の年になって、
なんとかありついたバイト先で上司に利用されて裏切られて捨てられた。
17から心療内科に通い詰めたせいで最近じゃ薬が全然効かない体になったし、
俺の人生の価値て何？ 誰かに利用されて捨てられるための捨て駒のために俺はいたんだろ？
もう分かってるんだよ。 価値なんか最初からないんだよ。 何が価値だよふざけんな。
じゃあ聞くけど俺の人生の価値って何？
中学のとき親父の会社が倒産してやくざが取り立てに通うようになって、
それに嫌気が挿して夜逃げした先の学校でいじめに遭って、
高校もいじめが怖くて不登校になって、そのまま社会人の年になって、
なんとかありついたバイト先で上司に利用されて裏切られて捨てられた。
17から心療内科に通い詰めたせいで最近じゃ薬が全然効かない体になったし、
俺の人生の価値て何？ 誰かに利用されて捨てられるための捨て駒のために俺はいたんだろ？
もう分かってるんだよ。 価値なんか最初からないんだよ。 何が価値だよふざけんな。
587 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:15:20.93 ID:zuqwtIyr
日本でも集団ストーキングが犯罪であることが公になるのは時間の問題です
集団ストーキングが犯罪であることにご興味をお持ちいただけますと幸いです。
集団ストーキングが犯罪であることにご興味をお持ちいただけますと幸いです。
588 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:16:18.86 ID:zuqwtIyr
ご丁寧にまた今月も会社からマイナス額の給与明細がきました
集団ストーキングが犯罪であることに気づけず借金増えるのやだなー
集団ストーキングが犯罪であることに気づけず借金増えるのやだなー
589 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:25:31.52 ID:bMavxm6O
>> 586 ダサくて情けない人生を満喫する価値はあるだろう。
復讐でもしたらどうだ？価値はお前が見出せ。
男なんだから、誰かの役にたてよ。
顔にお絵かきしたいと思うなら、タイにでも行って性転換でもしろ。
以上
復讐でもしたらどうだ？価値はお前が見出せ。
男なんだから、誰かの役にたてよ。
顔にお絵かきしたいと思うなら、タイにでも行って性転換でもしろ。
以上
590 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:29:39.58 ID:zuqwtIyr
自分としては早く会社と縁を切りたいのですが。
ご丁寧にまた今月も会社からマイナス額の給与明細がきました
集団ストーキングが犯罪であることに気づけず借金増えるのやだなー
ご丁寧にまた今月も会社からマイナス額の給与明細がきました
集団ストーキングが犯罪であることに気づけず借金増えるのやだなー
>>589
復讐してどうなるの？どこにいるかもわからんやくざ探してひとりずつ殺して歩けばいいの？
ついでにいじめてた連中も殺して回ればいいの？
偉そうに語ってんじゃねぇよ。何が役に立てよだ。
そういうお前はどんだけ役に立つ人間なんだよ。
さぞかし必要とされてる貴重な奴なんだろうな。
啓発みたいな事今更言われても何ともおもわねぇよ。
それで人生変える気起こせてたらこんな板にまできてねぇよ
復讐してどうなるの？どこにいるかもわからんやくざ探してひとりずつ殺して歩けばいいの？
ついでにいじめてた連中も殺して回ればいいの？
偉そうに語ってんじゃねぇよ。何が役に立てよだ。
そういうお前はどんだけ役に立つ人間なんだよ。
さぞかし必要とされてる貴重な奴なんだろうな。
啓発みたいな事今更言われても何ともおもわねぇよ。
それで人生変える気起こせてたらこんな板にまできてねぇよ
592 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:31:57.25 ID:zuqwtIyr
日本でも集団ストーキングが犯罪であることが公になるのは時間の問題です
集団ストーキングが犯罪であることにご興味をお持ちいただけますと幸いです。
集団ストーキングが犯罪であることにご興味をお持ちいただけますと幸いです。
594 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:39:13.65 ID:bMavxm6O
>>591 なんだよ、めんどくせえ奴だな。いいじゃん人生自己満足だ。
お前が信じる道を行けよ。迷惑かけても、それは誰かの役にたつ。
オレもクソみたいだけど、お前よりはカッコイイから。
お前が感じること。オナヌーに価値が無いと思うなら、さっさと電源切れよ。
以上
お前が信じる道を行けよ。迷惑かけても、それは誰かの役にたつ。
オレもクソみたいだけど、お前よりはカッコイイから。
お前が感じること。オナヌーに価値が無いと思うなら、さっさと電源切れよ。
以上
595 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:45:56.97 ID:OaY3Sbtc
ってかパニ集まって密室カラオケオフとかしたら、
全員が発作起きるかな？
全員が発作起きるかな？
>>594
そっちが先に絡んで来たんだろ。結局お前の自慢話かよ。
良かったね俺みたいな見下せるクソ野郎が居て。
言われなくてもさっさと死んでやるわ。
お前が電源切れって言ったから死にましたって書き残して死んでやるよばーか。
そっちが先に絡んで来たんだろ。結局お前の自慢話かよ。
良かったね俺みたいな見下せるクソ野郎が居て。
言われなくてもさっさと死んでやるわ。
お前が電源切れって言ったから死にましたって書き残して死んでやるよばーか。
598 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:54:00.72 ID:bMavxm6O
ネット出来てる時点で大丈夫大丈夫
本当にヤバかったらネットなんて出来ない
本当にヤバかったらネットなんて出来ない
600 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 16:56:43.41 ID:zuqwtIyr
自分としては早く会社と縁を切りたいのですが。
ご丁寧にまた今月も会社からマイナス額の給与明細がきました
集団ストーキングが犯罪であることに気づけず借金増えるのやだなー
ご丁寧にまた今月も会社からマイナス額の給与明細がきました
集団ストーキングが犯罪であることに気づけず借金増えるのやだなー
閉鎖的ですぐその場から抜け出せないような場所（電車とか）で
よくトイレ行きたくなったり気分悪くなったり動悸がする・・・。
大学四年だけど、就職して働いていける気がしない。
免許も取らなきゃダメなんだけど、こんな状態じゃ車運転するのは危ない気がする。
あばばばば
よくトイレ行きたくなったり気分悪くなったり動悸がする・・・。
大学四年だけど、就職して働いていける気がしない。
免許も取らなきゃダメなんだけど、こんな状態じゃ車運転するのは危ない気がする。
あばばばば
602 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 17:32:52.91 ID:0vtIblv0
自分も一緒
閉鎖的な所は苦手で美容院や居酒屋、カラオケはまあ平気なんだけど
電車が本当に苦手で乗る前には必ず頓服飲むわ。
電車乗ってると急に不安感が出てきたりして吐き気があるときある。毎回じゃないけど
閉鎖的な所は苦手で美容院や居酒屋、カラオケはまあ平気なんだけど
電車が本当に苦手で乗る前には必ず頓服飲むわ。
電車乗ってると急に不安感が出てきたりして吐き気があるときある。毎回じゃないけど
新幹線は平気だけど在来線は苦手。
時間よりも閉鎖性が苦手なんだ。
車は自分で運転する分には比較的大丈夫だけど、
年に数回はSAPA道の駅を活用しまくりになることがある。
髪はセルフカットで回避。
時間よりも閉鎖性が苦手なんだ。
車は自分で運転する分には比較的大丈夫だけど、
年に数回はSAPA道の駅を活用しまくりになることがある。
髪はセルフカットで回避。
>>574
はいはい
はいはい
605 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 18:13:36.50 ID:o000pR6K
>>586
とりあえず落ち着いて。
人生の価値を決めるのは自分だよ。
復讐なんて時間の無駄だよ。
もう忘れちまえ！！
今まで貴方が生きてきた時間より
これからの貴方の人生の方がおもしろいはず。
いままでの人生が最低なら
明日からは少しずついままでよりマシになるでしょ？
少なくとも自分は貴方を応援するよ。
とりあえず落ち着いて。
人生の価値を決めるのは自分だよ。
復讐なんて時間の無駄だよ。
もう忘れちまえ！！
今まで貴方が生きてきた時間より
これからの貴方の人生の方がおもしろいはず。
いままでの人生が最低なら
明日からは少しずついままでよりマシになるでしょ？
少なくとも自分は貴方を応援するよ。
606 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 18:59:37.89 ID:3wgz2911
アロママッサージもいいよ！
アロエのマッサージで
顔つぼ。やれることやってみよう！！
前向きに♪パニック障害ってなったころは
怖かったけどなれると「はいはいこれね」と
冷静になる。はっぱり初めてが怖いね
人間って強いからなれるんだよね。
アロエのマッサージで
顔つぼ。やれることやってみよう！！
前向きに♪パニック障害ってなったころは
怖かったけどなれると「はいはいこれね」と
冷静になる。はっぱり初めてが怖いね
人間って強いからなれるんだよね。
ちょっとしか働けないから年金払えない・・・orz
住民税と国保でいっぱいいっぱい
ほんと底辺だ
住民税と国保でいっぱいいっぱい
ほんと底辺だ
この病気になって異様に孤独感が強い。
なんだか誰と居ても寂しいんだよね。
親友はいい子なんだけど健康で挫折知らずだから最近一緒にいても疲れるようになってきた。
親は肉体的に健康なのに働いてない事はダメ人間みたいな考え方だし。
なんだか誰と居ても寂しいんだよね。
親友はいい子なんだけど健康で挫折知らずだから最近一緒にいても疲れるようになってきた。
親は肉体的に健康なのに働いてない事はダメ人間みたいな考え方だし。
>>608
同じだ。
同じだ。
610 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 19:42:48.42 ID:0vtIblv0
603
そうそう。あと電車が混んでるか空いてるかでも全然違うね。
空いてる電車ならまぁ大丈夫なんだけど。
人が多いと気になって緊張してくるんだよね
そうそう。あと電車が混んでるか空いてるかでも全然違うね。
空いてる電車ならまぁ大丈夫なんだけど。
人が多いと気になって緊張してくるんだよね
海外出張とかある人はどうしてるんだろうな
下ろしてくれと叫んでも降りられないんだぜ
その恐ろしさは電車の比じゃないと思う
下ろしてくれと叫んでも降りられないんだぜ
その恐ろしさは電車の比じゃないと思う
612 ： 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 ：2011/07/22(金) 21:17:10.06 ID:LdWV8+9V
>>582
友達に医者とかMRとかいない？親戚でも良いけど。そういうコネない？
友達に医者とかMRとかいない？親戚でも良いけど。そういうコネない？
613 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 21:20:07.80 ID:z18Qxiec
>>601-603
まったく一緒ｗ
>>601
こんな漏れでも就職できたし、免許も取れたから安心しろ。
>>611
海外にも行ったことあるが、どうにかこーにか帰ってくる事できた。
そー思うと軽い部類に入る様な気もするが・・。
閉塞空間に行くと頓服なしでは、吐きそうになるので、行動範囲は
きわめて狭いｗ
なんだろねーこの病気ｗ
いきなりなったら最後、なかなか治らないｗｗ
俺のキッカケは高校３年夏休み明けの通勤電車内で初発作ｷﾀ━━━━(°Д°)━━━━!!!!
それ以来もー|ι´Д｀|っ ＜ だめぽ
まったく一緒ｗ
>>601
こんな漏れでも就職できたし、免許も取れたから安心しろ。
>>611
海外にも行ったことあるが、どうにかこーにか帰ってくる事できた。
そー思うと軽い部類に入る様な気もするが・・。
閉塞空間に行くと頓服なしでは、吐きそうになるので、行動範囲は
きわめて狭いｗ
なんだろねーこの病気ｗ
いきなりなったら最後、なかなか治らないｗｗ
俺のキッカケは高校３年夏休み明けの通勤電車内で初発作ｷﾀ━━━━(°Д°)━━━━!!!!
それ以来もー|ι´Д｀|っ ＜ だめぽ
音楽聴きながらじゃないとひとりで外歩けない。電車にも乗れない。
誰か一緒にいると大丈夫なのに。
誰か一緒にいると大丈夫なのに。
心療内科や精神科以外で抗不安薬を処方してもらっている人もいると思うけど、
どのようにして出してもらっていますか？
どのようにして出してもらっていますか？
私も電車が苦手で、目眩やら手足の震えでツライ。乗車前にデパス飲んでるけど、安定剤って眠くなるよね…何かいい方法ないかなぁ…。
617 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 22:57:51.38 ID:z18Qxiec
内科でも不眠とか理由つけたら何らかの薬は出してくれるんじゃね？
収まってたと思ったらいつも
食べ過ぎかジャンクフードの胃もたれで再発してる気がする…
パニになってから太らなくなったからいいけどさ
もうちょい運動しないとなー
あと規則正しい生活。。
食べ過ぎかジャンクフードの胃もたれで再発してる気がする…
パニになってから太らなくなったからいいけどさ
もうちょい運動しないとなー
あと規則正しい生活。。
ゾロフトとメイラックスを飲み始めて約１ヶ月。今の所
パニック発作や、底知れぬ恐怖感から解放され、もっと早く
飲んでれば良かったと思う反面、毎朝一錠のメイラックスで
朝から寝てばかり。そのせいか、夜にゾロフトとメイラックスを
飲んでも目がシャキw昼と夜が逆転してしまったorz
パニック発作や、底知れぬ恐怖感から解放され、もっと早く
飲んでれば良かったと思う反面、毎朝一錠のメイラックスで
朝から寝てばかり。そのせいか、夜にゾロフトとメイラックスを
飲んでも目がシャキw昼と夜が逆転してしまったorz
>>621
でしょう？メイラックスとＳＳＲＩの組み合わせは別物ですから。
俺は完治して今は薬は飲んでないけど、薬飲んでた時はメイラックスとＳ ＳＲＩ
眠くなるのは気にしなくて大丈夫。朝飲んで普通に生活していれば眠くなくなる。
俺もメイラックスは毎日4ミリグラム飲んでた時期もあるし、2ミリ飲んでた時期もあるけど、2ミリグラムの時は会社行く前にＳＳＲＩと一緒に飲んでたよ。
でしょう？メイラックスとＳＳＲＩの組み合わせは別物ですから。
俺は完治して今は薬は飲んでないけど、薬飲んでた時はメイラックスとＳ ＳＲＩ
眠くなるのは気にしなくて大丈夫。朝飲んで普通に生活していれば眠くなくなる。
俺もメイラックスは毎日4ミリグラム飲んでた時期もあるし、2ミリ飲んでた時期もあるけど、2ミリグラムの時は会社行く前にＳＳＲＩと一緒に飲んでたよ。
俺はトイレや風呂みたいな狭い場所がダメだ
知り合いがたくさんいそうなところ（会社とか）はダメだが
そうでもないところ、駅などは、まだ大丈夫。
そうでもないところ、駅などは、まだ大丈夫。
628 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 14:16:48.05 ID:AuOq77QF
昨日のダサ坊は電源切ったのかな。仕事作ってやるのに、、、
最強伝説黒澤でも読めよ
異常と正常は地続きだな。
なんでPDになんるんだろう？
もともと人よりビビリやすい体質だよな？
人間関係のストレス、逃げられない。
東京などの、満員電車いや社畜輸送車も
自ら選んだ人生の一ページだ。文句は言えない。
あんなに人が居るのに俺は寂しくなる。踊る場所でしかない。
最強伝説黒澤でも読めよ
異常と正常は地続きだな。
なんでPDになんるんだろう？
もともと人よりビビリやすい体質だよな？
人間関係のストレス、逃げられない。
東京などの、満員電車いや社畜輸送車も
自ら選んだ人生の一ページだ。文句は言えない。
あんなに人が居るのに俺は寂しくなる。踊る場所でしかない。
人ごみは寂しくなるよ。新宿とか渋谷は特に。
家の近くに救急病院があるんだが一日何回も救急車の音が近づいてきて来て近くで止まるから
その都度気分がざわざわする。
夜中なんてそれだけで不安が強くなってパニック起こしそうになる。
それが理由で引っ越したいなんてやっぱり今頭がおかしいのかな。
家の近くに救急病院があるんだが一日何回も救急車の音が近づいてきて来て近くで止まるから
その都度気分がざわざわする。
夜中なんてそれだけで不安が強くなってパニック起こしそうになる。
それが理由で引っ越したいなんてやっぱり今頭がおかしいのかな。
>>629
わかる。実家が病院のすぐ隣で夜赤いランプが見えたら不安だった。
今はとても静かな、でも近所に公園のあるとこに住んでて
子供の笑い声とか鳥の声とかしか聞こえなくて楽。
PDのひとって多分感覚が他人より敏感なんだと思う
わかる。実家が病院のすぐ隣で夜赤いランプが見えたら不安だった。
今はとても静かな、でも近所に公園のあるとこに住んでて
子供の笑い声とか鳥の声とかしか聞こえなくて楽。
PDのひとって多分感覚が他人より敏感なんだと思う
父親の暴力などが原因で小学生からパニック障害になってしまい
20歳くらいまで苦しい日々だった。
でも少しずつだけど良くなって薬も飲まずして
気が付けば発作が起きることはほとんどなくなっていた。
それが今24歳なんだけど、体を壊して退職し家に居るようになってから
また発作が起こるようになってきた。
思い当たる節は、転職のために勉強→昨日出来た問題が今日は解けない→なんでだろう、どうしよう→
今日もまた昨日より出来なかったらどうしたらいいんだろう…っていう不安から発作を誘導してしまってる気がする。
あとは同じマンションの子供がギャーギャーキーキー叫ぶのが一日に何度も聞こえる→大きい声を聞くと父親の怒鳴り声と重なる
ってので発作が起こってる気もする。
もう何年も落ち着いていただけに、こんなに苦しかったっけと思ってとても辛い。
一度克服したと思ったのにまたぶり返すってのもなかなかキツいね・・・
終わりがないように思えてしまう。
長文すみません。
20歳くらいまで苦しい日々だった。
でも少しずつだけど良くなって薬も飲まずして
気が付けば発作が起きることはほとんどなくなっていた。
それが今24歳なんだけど、体を壊して退職し家に居るようになってから
また発作が起こるようになってきた。
思い当たる節は、転職のために勉強→昨日出来た問題が今日は解けない→なんでだろう、どうしよう→
今日もまた昨日より出来なかったらどうしたらいいんだろう…っていう不安から発作を誘導してしまってる気がする。
あとは同じマンションの子供がギャーギャーキーキー叫ぶのが一日に何度も聞こえる→大きい声を聞くと父親の怒鳴り声と重なる
ってので発作が起こってる気もする。
もう何年も落ち着いていただけに、こんなに苦しかったっけと思ってとても辛い。
一度克服したと思ったのにまたぶり返すってのもなかなかキツいね・・・
終わりがないように思えてしまう。
長文すみません。
632 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 16:22:56.78 ID:AuOq77QF
>>631 やっぱり再発しやすいんだな。ほんと幸せになってほしいよ。
女に聞きたいが、男女平等は必要か？
オレは大学は男だけにするべきだと思う。親の金で田舎から
出てきて、浮かれてちゃらいノリでスレた女なんてお断りなんだよ。
満員電車に押し込まれたくないよな。
仕事は男にやらせて結婚したいだろ？一生働きたくないだろ？
守ってほしいだろ？
男は守る性。女は守られる性。それでいいじゃないか。
女が病む時代だな。ほんと愛したいよ、悲しいことに良い女は少ない。
そして良い女は良い男を育てる。本当の恋愛なんて１０代でしかできないな。
男は妥協してまで自分を不幸にしようと思わない。
女は妥協してでも自分を幸せにしようと思う。
孤独な時代になっちまったな。
これからは田舎回帰だ。オレなら家はセルフビルドで３年分の家賃あれば作れる。
ストローベイルハウスなら２０万で作れるぞ。
男はローンに追われることも無く、文化的な趣味を持ち
月２０万で楽しく暮らす工夫をすればいい。
あとはパニック村とか、音楽家村とか絵描き村とか
支えあえる文化コミュニティ作れないかな、、、限界集落使って。
まあ関西の時代が来るなｗ関東だめだこりゃｗ
ちょうぶんすんまそん
女に聞きたいが、男女平等は必要か？
オレは大学は男だけにするべきだと思う。親の金で田舎から
出てきて、浮かれてちゃらいノリでスレた女なんてお断りなんだよ。
満員電車に押し込まれたくないよな。
仕事は男にやらせて結婚したいだろ？一生働きたくないだろ？
守ってほしいだろ？
男は守る性。女は守られる性。それでいいじゃないか。
女が病む時代だな。ほんと愛したいよ、悲しいことに良い女は少ない。
そして良い女は良い男を育てる。本当の恋愛なんて１０代でしかできないな。
男は妥協してまで自分を不幸にしようと思わない。
女は妥協してでも自分を幸せにしようと思う。
孤独な時代になっちまったな。
これからは田舎回帰だ。オレなら家はセルフビルドで３年分の家賃あれば作れる。
ストローベイルハウスなら２０万で作れるぞ。
男はローンに追われることも無く、文化的な趣味を持ち
月２０万で楽しく暮らす工夫をすればいい。
あとはパニック村とか、音楽家村とか絵描き村とか
支えあえる文化コミュニティ作れないかな、、、限界集落使って。
まあ関西の時代が来るなｗ関東だめだこりゃｗ
ちょうぶんすんまそん
633 ： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 ：2011/07/23(土) 17:05:27.98 ID:nzL7+7HE
>>632
いやだ(`･ω･´)
私は女でチビ、144cmの虚弱体質パニラーだが、自分でやりたい事はあるし、やりたい仕事もある。
まずロシアにいってシベリア鉄道乗りたいし、チェルノブイリにも行きたい。チベットも行きたいな。
警察官になりたかった。音楽でも食っていけたらいいなと思った。
それもどっちも叶わないから、心理勉強して、外国の紛争地帯で子供たちとすごしたい。
どんどん危険な所行きたいわ。
守られるなんてまっぴらごめんだね。
いやだ(`･ω･´)
私は女でチビ、144cmの虚弱体質パニラーだが、自分でやりたい事はあるし、やりたい仕事もある。
まずロシアにいってシベリア鉄道乗りたいし、チェルノブイリにも行きたい。チベットも行きたいな。
警察官になりたかった。音楽でも食っていけたらいいなと思った。
それもどっちも叶わないから、心理勉強して、外国の紛争地帯で子供たちとすごしたい。
どんどん危険な所行きたいわ。
守られるなんてまっぴらごめんだね。
635 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 17:29:40.16 ID:AuOq77QF
>>633 おれより３９センチ低いな。お前はオレにキスできないｗ
まあ、わんぱくでもいい、たくましく育ってくれ！
お前はまだ若い。可能性に満ちている。信じる道を行け！
でもな、一人旅も寂しくなるぜ？外国で病気になると超心細いから気をつけろよ。
まあ、わんぱくでもいい、たくましく育ってくれ！
お前はまだ若い。可能性に満ちている。信じる道を行け！
でもな、一人旅も寂しくなるぜ？外国で病気になると超心細いから気をつけろよ。
636 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 19:24:28.38 ID:M/NKtKN5
>>632
どんだけジェンダーステレオタイプ強いんだよw
言っとくけど、自分も早く結婚して家庭におさまりたいなんて全く思わないし、仕事もギリギリまでデキる女でいたい。
実際今大学生で、将来夢があるから苦しみながらも真面目に通ってるしボランティアだってしてる。
こういう心の悩みを抱えた人の気持ちを少しでも楽にしたくて…。
確かにチャラいの多いかもしんないけど、頑張ってる女の立場は？
大学は男だけ？
笑わせないでよ。
今どき男尊女卑ですか。
男が守るって？
心の支えになってくれる人はいた方がいいけど、どうせ肝心な時に何もしてくれないんでしょ？
自分のことくらい自分で守るわ。
どんだけジェンダーステレオタイプ強いんだよw
言っとくけど、自分も早く結婚して家庭におさまりたいなんて全く思わないし、仕事もギリギリまでデキる女でいたい。
実際今大学生で、将来夢があるから苦しみながらも真面目に通ってるしボランティアだってしてる。
こういう心の悩みを抱えた人の気持ちを少しでも楽にしたくて…。
確かにチャラいの多いかもしんないけど、頑張ってる女の立場は？
大学は男だけ？
笑わせないでよ。
今どき男尊女卑ですか。
男が守るって？
心の支えになってくれる人はいた方がいいけど、どうせ肝心な時に何もしてくれないんでしょ？
自分のことくらい自分で守るわ。
637 ： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 ：2011/07/23(土) 19:25:42.68 ID:nzL7+7HE
ここの女子に惚れそうですw
639 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 20:56:59.59 ID:AuOq77QF
>>636 でも男の仕事のパイも少なくなる。女は男を養わない。
君みたいにしっかりしたキャリアタイプ美人は３０入って、
愛より金で男選びそうだな。老化なめんなよ？
みくしーの同窓会こみゅとかも、既婚女は子供写真トップ画で
幸せあっぴーるして独身女入って来ないから。そのうちそうなる。
それも格差、自己責任で済ませるなら、それでいいんじゃね。
男は一人でも生きてけるし、むしろ幸せだから。
オレも一生一人で楽しむよ。多趣味だからね。でも愛情有り余ってる。
やっぱり誰かの笑顔見たいわけよ。友達でもいいんだ、困ってたら
助けたいじゃん。それが多分、男の矜持なんじゃないかな。
君みたいにしっかりしたキャリアタイプ美人は３０入って、
愛より金で男選びそうだな。老化なめんなよ？
みくしーの同窓会こみゅとかも、既婚女は子供写真トップ画で
幸せあっぴーるして独身女入って来ないから。そのうちそうなる。
それも格差、自己責任で済ませるなら、それでいいんじゃね。
男は一人でも生きてけるし、むしろ幸せだから。
オレも一生一人で楽しむよ。多趣味だからね。でも愛情有り余ってる。
やっぱり誰かの笑顔見たいわけよ。友達でもいいんだ、困ってたら
助けたいじゃん。それが多分、男の矜持なんじゃないかな。
640 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 20:58:45.69 ID:d2q0cVSu
ブツブツ… ブツブツ…
性分化疾患の立場としては
男女二元論からまず改めてもらいたい。
男女二元論からまず改めてもらいたい。
じゃあ高校出たらさっさと結婚したーい♪って女つかまえろよ。
俺は男に寄り掛かるだけの女に魅力を感じない。
パニック関係ないから一言。最近イライラが止まらん。暑いせいか他の病気もあるのか…
俺は男に寄り掛かるだけの女に魅力を感じない。
パニック関係ないから一言。最近イライラが止まらん。暑いせいか他の病気もあるのか…
643 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 21:18:23.55 ID:M/NKtKN5
>>639
愛より金ってことはまずないな。
確かに結婚生活にお金は不可欠だけど、結婚するのは恋愛してからが前提。
結婚だって今は全く考えられないけどね。
一人の時間を楽しんでるし、同級生に子供できたら素直に嬉しい。
本当にこの人だ！って思える人と出会えたら話は別だけど。
30代入っても出会えなければ独身で生きてく覚悟はある。
愛より金ってことはまずないな。
確かに結婚生活にお金は不可欠だけど、結婚するのは恋愛してからが前提。
結婚だって今は全く考えられないけどね。
一人の時間を楽しんでるし、同級生に子供できたら素直に嬉しい。
本当にこの人だ！って思える人と出会えたら話は別だけど。
30代入っても出会えなければ独身で生きてく覚悟はある。
644 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 21:36:13.08 ID:AuOq77QF
>>643 いやその恋愛に打算が入るのは仕方ないでしょ。年いけば。
６４２が言うように男は若くて多少アホな女捕まえるのが正解だよ。
オレも結婚するならそうする。まあ本当に好きな人は三十路越えてっけど
PDも腫瘍も心配だから、出会いは求めてないけどね。
まあ話が脱線してクレーム来る頃か、、そろそろ退場するわ。
夢を持ったおにゃのこと、やりとりできてよかったよ。
６４２が言うように男は若くて多少アホな女捕まえるのが正解だよ。
オレも結婚するならそうする。まあ本当に好きな人は三十路越えてっけど
PDも腫瘍も心配だから、出会いは求めてないけどね。
まあ話が脱線してクレーム来る頃か、、そろそろ退場するわ。
夢を持ったおにゃのこと、やりとりできてよかったよ。
645 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 21:36:54.50 ID:tAAF3n/S
ブツブツ… ブツブツ…
646 ： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 ：2011/07/23(土) 23:06:46.43 ID:Z/3NB1Oc
>>632
てめえみたいな貧乏下衆男と結婚するよりパパの方が超稼いでくれて何でも言うこと聞いてくれるから結婚したくない。
てかひまわりの種ってセロトニン増やす効果あるらしいね。
これ食べて薬飲んでも大丈夫なのかなぁ
てめえみたいな貧乏下衆男と結婚するよりパパの方が超稼いでくれて何でも言うこと聞いてくれるから結婚したくない。
てかひまわりの種ってセロトニン増やす効果あるらしいね。
これ食べて薬飲んでも大丈夫なのかなぁ
647 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 00:40:03.50 ID:0uAwJOmK
トリプトファンとりたかったらエビオスにたくさんはいってるよ。
648 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 00:57:17.10 ID:I/f/mnOk
発作おこるとき特に何か共通した要因みたいなものある人います？
自分は死に対する恐怖感が異様に強いようで、人が死ぬ瞬間がやばい
出血とかのビジュアル的な問題ではなくて
この人はー心臓震盪で今こう倒れてーこの後亡くなりましたーってだけのビデオで発作くる
あと自分が死ぬかもしれないという恐怖感からの発作
去年予防注射のあと発作で倒れて小児科で
なんかもう恥ずかしかった
医療系の大学に行っているから将来の仕事が不安なんだ
解剖体なんかは全然平気なのに
法医か研究ならいけるのかな
自分は死に対する恐怖感が異様に強いようで、人が死ぬ瞬間がやばい
出血とかのビジュアル的な問題ではなくて
この人はー心臓震盪で今こう倒れてーこの後亡くなりましたーってだけのビデオで発作くる
あと自分が死ぬかもしれないという恐怖感からの発作
去年予防注射のあと発作で倒れて小児科で
なんかもう恥ずかしかった
医療系の大学に行っているから将来の仕事が不安なんだ
解剖体なんかは全然平気なのに
法医か研究ならいけるのかな
649 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 00:58:48.45 ID:Q12E9xbL
集団ストーキングが犯罪であることをスルーするとき特に何か共通した要因みたいなものある人います？
651 ： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 ：2011/07/24(日) 11:51:00.63 ID:5WsbMQqY
>>648
自分も渋谷の駅で人身事故が有った時はヤバかった。
たまたますぐ後に友達と巡り合えたから良かったけどｗ
あとは
昨日人身事故があったんだって→明日その上を電車で駆け抜けるのか…→発作
でも私もニワトリの解剖とか余裕でこなすわ。
人が死ににくい科とかにしたら？泌尿器科とか？
自分も渋谷の駅で人身事故が有った時はヤバかった。
たまたますぐ後に友達と巡り合えたから良かったけどｗ
あとは
昨日人身事故があったんだって→明日その上を電車で駆け抜けるのか…→発作
でも私もニワトリの解剖とか余裕でこなすわ。
人が死ににくい科とかにしたら？泌尿器科とか？
何となく、このスレの住民は医大生とか、医療に詳しい面々が
多いのかな？私はただの主婦だけど、以前通ってた歯科医も
パニラーで、私が抜歯する時、発作が出始めたら、実は俺も…
て歯科医が自分用のデパスを分けてくれたり、パニックで
駆け込んだ内科の若い池面ドクターも、自分もパニラーだと
打ち明けてくれた。そう言う医師がﾒﾝｸﾘ開業してくれたら
親身になってくれそうだけどなぁ？
多いのかな？私はただの主婦だけど、以前通ってた歯科医も
パニラーで、私が抜歯する時、発作が出始めたら、実は俺も…
て歯科医が自分用のデパスを分けてくれたり、パニックで
駆け込んだ内科の若い池面ドクターも、自分もパニラーだと
打ち明けてくれた。そう言う医師がﾒﾝｸﾘ開業してくれたら
親身になってくれそうだけどなぁ？
653 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 14:54:57.74 ID:Im641v27
654 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/07/24(日) 16:30:08.79 ID:5WsbMQqY
>>653
7月13日の水曜日。
7月13日の水曜日。
655 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 21:08:51.37 ID:SX8jg4wk
656 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 21:12:02.24 ID:SX8jg4wk
>>656
もしかしたら、医大を卒業して実際に医療現場で働いてる内に
パニック発症したのかも知れないね？ある程度は覚悟してた
つもりでも、勤務医は時間や内容もハードだと思うし。
先生自身も薬を飲んだりしながら働いてるのかも？
もしかしたら、医大を卒業して実際に医療現場で働いてる内に
パニック発症したのかも知れないね？ある程度は覚悟してた
つもりでも、勤務医は時間や内容もハードだと思うし。
先生自身も薬を飲んだりしながら働いてるのかも？
宮崎あおいの旦那の高岡蒼甫って
芸能界に入って欝とパニ障やったことあるみたいだね
今話題になってる彼のツイッターで知った
意外と多いんだろうなぁ
芸能界に入って欝とパニ障やったことあるみたいだね
今話題になってる彼のツイッターで知った
意外と多いんだろうなぁ
659 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 22:57:39.37 ID:RxTz3TCA
怖いなぁ。
660 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 23:01:28.46 ID:Pj6EHL/Z
そりゃ100人に1人の確率なんだから結構多いだろ。
周りにいるパニックの人は隠してるか軽い方かって感じなんだろうなぁ。
自分の周りではパニックだって人知らないし。
人多いとこ苦手なんだよーって言ってる人いると、もしかしてパニック？って聞きたくなるけど、結局聞けない…
もしそうだとしても、こっちもパニックだって言わない限り相手は違うって言うだろうし、そうじゃなかったらなんか気まずくなるし…。
周りにいるパニックの人は隠してるか軽い方かって感じなんだろうなぁ。
自分の周りではパニックだって人知らないし。
人多いとこ苦手なんだよーって言ってる人いると、もしかしてパニック？って聞きたくなるけど、結局聞けない…
もしそうだとしても、こっちもパニックだって言わない限り相手は違うって言うだろうし、そうじゃなかったらなんか気まずくなるし…。
661 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 23:39:37.14 ID:uxNPBvVr
地震!!
息が苦しい。
デパスで効くかな？
息が苦しい。
デパスで効くかな？
１００人に１～３人っていう説も聞いたんだけど
３％だったらかなり多いよね
クラスに一人レベル
そういやクドカンも昔患ってたって言ってたなあ
３％だったらかなり多いよね
クラスに一人レベル
そういやクドカンも昔患ってたって言ってたなあ
663 ： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 ：2011/07/25(月) 00:19:42.31 ID:T1BgvUUX
自分は出血シーンとかホラー映画とか残酷な事件や悲しい事故とかが駄目。
だから民放見るのは危険だ、疲れたときはEテレ見るようにしてる。
あとはやっぱり食後と排便後が動悸で死にそうだったけどこれは漢方で治ったね。
でも採血はどうしても駄目、失神する。多分、予防注射も駄目だと思うわ…
てか「生きてる」って感じがなんか気持ち悪くて失神しそうになる。
人間の皮膚に血管浮き上がってるの見たりとか、人体の内臓部が機能して生きてる感じが垣間見えるともうムリ
だから民放見るのは危険だ、疲れたときはEテレ見るようにしてる。
あとはやっぱり食後と排便後が動悸で死にそうだったけどこれは漢方で治ったね。
でも採血はどうしても駄目、失神する。多分、予防注射も駄目だと思うわ…
てか「生きてる」って感じがなんか気持ち悪くて失神しそうになる。
人間の皮膚に血管浮き上がってるの見たりとか、人体の内臓部が機能して生きてる感じが垣間見えるともうムリ
664 ： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 ：2011/07/25(月) 01:09:47.41 ID:T1BgvUUX
パニもちの35歳です。
ここのスレ読んでて安心できるのも
あるけど、傷なめあってるだけで、
何の解決にもならない話が多いですね。
失礼しました。
本気で治りたいので。
ここのスレ読んでて安心できるのも
あるけど、傷なめあってるだけで、
何の解決にもならない話が多いですね。
失礼しました。
本気で治りたいので。
666 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 02:36:39.70 ID:7grESTRg
>>663
自分はホラー映画とかは平気。
というか逆に見る方。
でも現実の手術とか血とか見るのは無理。
多分映画は血のりだってわかってるからだと思うけど。
性教育の時間とかも苦手で、人体に関わる保健の授業なんてペン持っても手に力入らなくて、まともな字で書けたことがほとんどない。
小さい時からずっと注射は無理で、特に貧血検査なんか貧血じゃないはずなのに受けた後、必ずと言っていいほど倒れるor立っていられなくなるって感じだったな。
受ける前も呼吸早くなってきてやばかったし。
小さい時はみんな注射苦手だから気にしてなかったけど、途中で自分が周りと違うことに気づいた。
クラスの人はみんな血が苦手な子って思ってたみたい。
自分はホラー映画とかは平気。
というか逆に見る方。
でも現実の手術とか血とか見るのは無理。
多分映画は血のりだってわかってるからだと思うけど。
性教育の時間とかも苦手で、人体に関わる保健の授業なんてペン持っても手に力入らなくて、まともな字で書けたことがほとんどない。
小さい時からずっと注射は無理で、特に貧血検査なんか貧血じゃないはずなのに受けた後、必ずと言っていいほど倒れるor立っていられなくなるって感じだったな。
受ける前も呼吸早くなってきてやばかったし。
小さい時はみんな注射苦手だから気にしてなかったけど、途中で自分が周りと違うことに気づいた。
クラスの人はみんな血が苦手な子って思ってたみたい。
667 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 02:41:51.92 ID:+aPc1WS2
結構パニック障害の人、多い。特に女。
PDは女に多いが、
年とると男女関係なく自律神経おかしくなって
PDになりやすくなるよ。
年とると男女関係なく自律神経おかしくなって
PDになりやすくなるよ。
予期不安その他症状キツかった頃は寝逃げもできなかったなぁ
寝たら寝たで、苦しい夢を見る
夢のなかに、もうひとつの世界ができてしまって、「またココに来たのか」と思ってた
目覚めても苦しい夢の世界の出来事をハッキリ覚えてるし、
寝逃げしても恐怖は夢のなかまで追いかけてきてた
心安まるところがなかった
そんな時期もありました
寝たら寝たで、苦しい夢を見る
夢のなかに、もうひとつの世界ができてしまって、「またココに来たのか」と思ってた
目覚めても苦しい夢の世界の出来事をハッキリ覚えてるし、
寝逃げしても恐怖は夢のなかまで追いかけてきてた
心安まるところがなかった
そんな時期もありました
現在、家から徒歩1分の内科でパキシル処方してもらってます。
ここ1,2年で良い薬が結構出ていて、パキシルはもう古いと聞いたのですが
これは本当なのでしょうか？
精神科に行こうにも、距離などの問題があって行けていません。
ここ1,2年で良い薬が結構出ていて、パキシルはもう古いと聞いたのですが
これは本当なのでしょうか？
精神科に行こうにも、距離などの問題があって行けていません。
■カフェインの影響
一日平均コーヒー３杯分（約280mg）を摂取するといわれるカフェインは、実は肉体や精神に劇的な影響を及ぼす薬物です。
カフェインはキサンチン誘導体と呼ばれるアルカロイド系の興奮剤で、摂取後15分で体内のアドレナリンが増加し、
心拍や血圧、呼吸の上昇、胃酸分泌の増加、頻尿、 脳内活動の活性化といった生理的変化をもたらします。
カフェインは12時間から24時間で体内から排出され、同時に効果や副作用も消えます。
睡眠への影響は個人差が大きく、時間帯に限らずわずかなカフェイン摂取がその晩の睡眠に響く人もいれば、カフェイン摂取を午前中に限定し特に夕食以降、口にしなければ問題がない人もいます。
カフェインを減らすことで睡眠の量や質を改善できるかもしれません。
ただし、日頃大量のコーヒーやカフェイン系の炭酸飲料を飲んでいる人にとって、突然のカフェイン断ちは、頭痛や倦怠感、イライラ感、抑鬱などの不快な禁断症状を及ぼし、苦しいものです。
やっぱカフェインは天敵だね
一日平均コーヒー３杯分（約280mg）を摂取するといわれるカフェインは、実は肉体や精神に劇的な影響を及ぼす薬物です。
カフェインはキサンチン誘導体と呼ばれるアルカロイド系の興奮剤で、摂取後15分で体内のアドレナリンが増加し、
心拍や血圧、呼吸の上昇、胃酸分泌の増加、頻尿、 脳内活動の活性化といった生理的変化をもたらします。
カフェインは12時間から24時間で体内から排出され、同時に効果や副作用も消えます。
睡眠への影響は個人差が大きく、時間帯に限らずわずかなカフェイン摂取がその晩の睡眠に響く人もいれば、カフェイン摂取を午前中に限定し特に夕食以降、口にしなければ問題がない人もいます。
カフェインを減らすことで睡眠の量や質を改善できるかもしれません。
ただし、日頃大量のコーヒーやカフェイン系の炭酸飲料を飲んでいる人にとって、突然のカフェイン断ちは、頭痛や倦怠感、イライラ感、抑鬱などの不快な禁断症状を及ぼし、苦しいものです。
やっぱカフェインは天敵だね
>>670内科でどういう経緯でパキシル処方してもらっているのですか？
逆にカフェインの良い影響ってあるのかな？
カフェイン自体、人間に悪影響しかないものなのかな
カフェイン自体、人間に悪影響しかないものなのかな
>>673
普通の人には活気出たり眠気さましとかが利点じゃないかな
普通の人には活気出たり眠気さましとかが利点じゃないかな
676 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 10:11:52.90 ID:Vw7fmzCN
パニってＳＡＤのオプション的なものじゃ無いの？
>>673
「コーヒー」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC
慢性作用
コーヒーを長期間に亘って飲用した場合についても、多くの疫学的研究が古くから数多く行われてきた。
1980年までには「コーヒーが体に悪い」という視点からの報告が多かったが、それらの研究の多くは
1990年代に、より精度を高めた追試によって否定されている。一方、1990年代からは「コーヒーが体に良い」
という視点からの研究もなされている[9]。
発症リスク低下（ほぼ確証）:パーキンソン病・大腸がん・直腸がん・2型糖尿病
・リスク低下の報告あるが論争中 :アルツハイマー病・肝細胞がん・胆石
・スク上昇の報告あったが後に否定された:高脂血症・膵臓がん・心不全・十二指腸潰瘍
・リスク上昇の報告あるが論争中:関節リウマチ・高血圧・死産リスク・骨粗鬆症・膀胱がん
・発症リスク上昇（ほぼ確証）:（今のところ特になし）
「コーヒー」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC
慢性作用
コーヒーを長期間に亘って飲用した場合についても、多くの疫学的研究が古くから数多く行われてきた。
1980年までには「コーヒーが体に悪い」という視点からの報告が多かったが、それらの研究の多くは
1990年代に、より精度を高めた追試によって否定されている。一方、1990年代からは「コーヒーが体に良い」
という視点からの研究もなされている[9]。
発症リスク低下（ほぼ確証）:パーキンソン病・大腸がん・直腸がん・2型糖尿病
・リスク低下の報告あるが論争中 :アルツハイマー病・肝細胞がん・胆石
・スク上昇の報告あったが後に否定された:高脂血症・膵臓がん・心不全・十二指腸潰瘍
・リスク上昇の報告あるが論争中:関節リウマチ・高血圧・死産リスク・骨粗鬆症・膀胱がん
・発症リスク上昇（ほぼ確証）:（今のところ特になし）
>>670
そしたら、今通っている内科医に相談してみるのはどうかな？
私も過呼吸で掛かり付け内科医に入院して以来、その内科医で
メンタル系の薬や点滴を何度もして貰っていたよ。
SSRIで個人的にはジェイゾロフトが、副作用も今の所
自覚症状は無いけど、一度相談してみては？
最近の町医者は、メンタル系に詳しい医師も結構いるし
院内にうつだと思ったら一度ご相談下さい。みたいな
パンフや張り紙がある所は、一度相談してみる価値はあると思うよ？
そしたら、今通っている内科医に相談してみるのはどうかな？
私も過呼吸で掛かり付け内科医に入院して以来、その内科医で
メンタル系の薬や点滴を何度もして貰っていたよ。
SSRIで個人的にはジェイゾロフトが、副作用も今の所
自覚症状は無いけど、一度相談してみては？
最近の町医者は、メンタル系に詳しい医師も結構いるし
院内にうつだと思ったら一度ご相談下さい。みたいな
パンフや張り紙がある所は、一度相談してみる価値はあると思うよ？
677の追記です。一番大事なところの行頭の中黒(・)を入力し忘れてしまいました。
コーヒーを飲み続けることで、パーキンソン病、大腸がん、直腸がん、2型糖尿病の
４つの疾病になる確率が、ほぼ確実に減少します。
だからといって、パニック障害で闘病中の方はコーヒーは飲まないでください。
コーヒーを飲み続けることで、パーキンソン病、大腸がん、直腸がん、2型糖尿病の
４つの疾病になる確率が、ほぼ確実に減少します。
だからといって、パニック障害で闘病中の方はコーヒーは飲まないでください。
680 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 12:18:37.15 ID:yMaLwDyr
昔はコーヒー１日3、4杯飲んでたけど、今は１日1杯に減らした。
完全に止めたいな
完全に止めたいな
何事も適量ならクスリ摂りすぎると毒だよね
話題かわってるけど私も医療系だった。
性格的に真面目な人多いしなりやすいんじゃないかな
話題かわってるけど私も医療系だった。
性格的に真面目な人多いしなりやすいんじゃないかな
人の解剖はもう二度とやりたくないす。。
でもドクターでPDの人っているのかな。
外科とかは元々
割り切れる人じゃないと無理だからいなさそうな気がするけど…。
でもドクターでPDの人っているのかな。
外科とかは元々
割り切れる人じゃないと無理だからいなさそうな気がするけど…。
684 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 14:54:49.76 ID:EtBFhLM1
パニック障害で退職、2ヶ月後に仕事を見つけて転職したけど、
仕事量が多すぎて残業ばかりで毎日のように発作が出るようになった
今の会社で２ヶ月しか経ってない
また退職したらもう永遠にこの繰り返しになるのかなと思うと
辛くて情けなくてどうしたらいいかわからない
仕事量が多すぎて残業ばかりで毎日のように発作が出るようになった
今の会社で２ヶ月しか経ってない
また退職したらもう永遠にこの繰り返しになるのかなと思うと
辛くて情けなくてどうしたらいいかわからない
685 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 15:01:05.21 ID:0JomBvLo
統合失調症と天才は何の関係もない。平均して知能は健常者より遥かに低い。
686 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/07/25(月) 15:01:36.54 ID:wkm5+58P
今日注射につれて行かれる…
しかも筋肉注射ってどんなイジメだよ
ＰＤとか関係なく嫌だよー怖いよー(´;ω;`)
しかも筋肉注射ってどんなイジメだよ
ＰＤとか関係なく嫌だよー怖いよー(´;ω;`)
パニ同士で
㈱パニック
を立ち上げればいいんじゃね？ｗ
㈱パニック
を立ち上げればいいんじゃね？ｗ
688 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 15:03:45.65 ID:PRUH+bsK
話題かわってるけど私も医大系だった。
性格的に真面目な人多いし弟の前だと特になりやすいんじゃないかな
性格的に真面目な人多いし弟の前だと特になりやすいんじゃないかな
689 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/07/25(月) 15:30:24.75 ID:T1BgvUUX
うちの担当医も元パ二だなぁ。
自分は美術系だったから関係ないや
自分は美術系だったから関係ないや
弟？
>>690
弟がジャイアンみたいに怖いんじゃね？
弟がジャイアンみたいに怖いんじゃね？
692 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 17:01:00.99 ID:kh2MNKPi
ここでは”元パニ”が居るって話多いね。
ってことは治るんだよね。
自分も頑張ってるよ～お互い良くなろう！
ってことは治るんだよね。
自分も頑張ってるよ～お互い良くなろう！
いや、
多分現在進行形なんじゃね？
昔に比べると程度は軽くなったが現在もどーにかこーにか過ごしている
様な・・。
多分現在進行形なんじゃね？
昔に比べると程度は軽くなったが現在もどーにかこーにか過ごしている
様な・・。
パニック発作なんかアレやコレやのきっかけで
再発するよね。
治るってどういう状態を指すんだろうね。
おれとしては、
「1年間に頓服薬に頼った回数が１０回以内」
これを満たせば、もう治ったといっていいと思うんだ。
再発するよね。
治るってどういう状態を指すんだろうね。
おれとしては、
「1年間に頓服薬に頼った回数が１０回以内」
これを満たせば、もう治ったといっていいと思うんだ。
695 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 17:14:33.10 ID:yMaLwDyr
やっぱり電車やだ。早く着け。
今のところ身体症状はないけど不安感が…
今のところ身体症状はないけど不安感が…
>>694
じゃあ俺治ってるｗ
じゃあ俺治ってるｗ
頓服は20年近く飲んでいないけど、
発作は一時期激減していたが最近微増、
頓服に頼っていた頃は頻繁に発作を起こしていた。
発作は一時期激減していたが最近微増、
頓服に頼っていた頃は頻繁に発作を起こしていた。
コーヒーがダメ？ 症状がヒドかった頃はコーヒー飲んだら、逆に落ち着いてた
昔から気持ちを落ち着けるために飲むこともあったから、プラセボの一種かねw
昔から気持ちを落ち着けるために飲むこともあったから、プラセボの一種かねw
>>694
難しい問題だね
俺は、むかし1度だけ医者と相談しながら慎重に経過観察しながら薬を減らしていく方法で断薬に
挑戦したんだが、残念ながら完全断薬から、およそ半年目の夏、ちょうど今頃の季節、再発した
そういう経験をすると、薬を飲んでれば、普通に仕事できてストレス他の精神的プレッシャーにも
耐えられる状態がキープできるなら、ずっと薬と付き合っていく、もうそれでいいと思うようになった
難しい問題だね
俺は、むかし1度だけ医者と相談しながら慎重に経過観察しながら薬を減らしていく方法で断薬に
挑戦したんだが、残念ながら完全断薬から、およそ半年目の夏、ちょうど今頃の季節、再発した
そういう経験をすると、薬を飲んでれば、普通に仕事できてストレス他の精神的プレッシャーにも
耐えられる状態がキープできるなら、ずっと薬と付き合っていく、もうそれでいいと思うようになった
700 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 18:30:23.49 ID:PC/GyMkb
一度ひきこもりが治って
外に出てからまたひきこもって
家族とも目があわせられなくなって
しまった部屋で泣くのが結構あるね。
でも少女のころのようになけないのが
悔しい。。
外に出てからまたひきこもって
家族とも目があわせられなくなって
しまった部屋で泣くのが結構あるね。
でも少女のころのようになけないのが
悔しい。。
701 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 18:32:41.63 ID:jnh5JUuI
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
702 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/07/25(月) 18:34:58.79 ID:T1BgvUUX
>>694
それなら私は何も薬飲んでないからなおってるな。ただの引きこもりってことか。
薬は治ったと思って意図的に断薬しなくても良いと思う。
治ったら、あ、飲み忘れた、とかそういう自然現象が起きる気がする
それなら私は何も薬飲んでないからなおってるな。ただの引きこもりってことか。
薬は治ったと思って意図的に断薬しなくても良いと思う。
治ったら、あ、飲み忘れた、とかそういう自然現象が起きる気がする
703 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 18:36:59.17 ID:PC/GyMkb
食べること話すこと
という楽しいことがパニックに
奪われちまったぜ。
という楽しいことがパニックに
奪われちまったぜ。
704 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 18:38:17.97 ID:Xx7/FxGi
私は、一日中引きこもり
熱中症こわいし
一日中、不安感が襲ってきて
毎日、死ぬんじゃないか？ってソワソワ落ち着かず
ノイローゼです
熱中症こわいし
一日中、不安感が襲ってきて
毎日、死ぬんじゃないか？ってソワソワ落ち着かず
ノイローゼです
705 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 18:39:59.48 ID:jnh5JUuI
でも母親や市会議員と親友のように話せて
アドレス帳は連絡先で埋まってるのが
詐病の事実を証明していて悔しい。。
アドレス帳は連絡先で埋まってるのが
詐病の事実を証明していて悔しい。。
カウンセラーに
しんどいうちは頓服を無理にやめようとしないでいい
やめどきは自分でわかってくる、薬を意識しなくなってくる
って言われたよ
確かに少し調子いいときは薬の存在忘れるね
しんどいうちは頓服を無理にやめようとしないでいい
やめどきは自分でわかってくる、薬を意識しなくなってくる
って言われたよ
確かに少し調子いいときは薬の存在忘れるね
707 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 18:43:44.05 ID:jnh5JUuI
弟に社会的被害者と病人の概念を奪われちまったぜ。
708 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 18:46:42.19 ID:jnh5JUuI
母の説明によると被害者は恒久的に女性で姉じゃないんですか？
女性で姉の私が被害者ではないことになっているのでノイローゼです。
女性で姉の私が被害者ではないことになっているのでノイローゼです。
>>699何の薬を飲んでいるんでしょうか？
710 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 19:05:50.86 ID:yk95BSqx
>>706
薬のこと忘れて調子良くてふと薬のことを思い出したらとたんに動悸してくるよな。まぁここ覗いてたら治らないよね。
薬のこと忘れて調子良くてふと薬のことを思い出したらとたんに動悸してくるよな。まぁここ覗いてたら治らないよね。
711 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 20:39:42.37 ID:Z1vk+n2T
ダメだ…
調子悪い。。。
クラクラ目眩と頭がモヤモヤする
台風前から調子悪くて、大きい発作が来そうだよ～
調子悪い。。。
クラクラ目眩と頭がモヤモヤする
台風前から調子悪くて、大きい発作が来そうだよ～
仮にカフェインに問題があっても
コーヒーなどは巨大産業に成長してしまっているので
もう体に悪いとかはメディアでは言いづらいのではないかな
コーヒーなどは巨大産業に成長してしまっているので
もう体に悪いとかはメディアでは言いづらいのではないかな
714 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 21:40:49.07 ID:KZ4MmBT4
死ぬ恐怖はあるよな・・。
健康診断受けるの嫌だが行くしかないよね・・・・。
健康診断受けるの嫌だが行くしかないよね・・・・。
717 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/07/25(月) 23:05:09.81 ID:T1BgvUUX
>>716
確かにそうだね。メンタル系ってその人のさじ加減なんだよね
自分は薬は全く飲んでないけど外にも出れない。
でも外に出ないから発作も起きなくなった(自然に)
だから薬飲む必要も特にないやと考えてる、でもずっと引きこもり。っていう無限ループw
確かにそうだね。メンタル系ってその人のさじ加減なんだよね
自分は薬は全く飲んでないけど外にも出れない。
でも外に出ないから発作も起きなくなった(自然に)
だから薬飲む必要も特にないやと考えてる、でもずっと引きこもり。っていう無限ループw
森田療法の｢あるがままに｣不安を受け入れるってやつですね
720 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/07/26(火) 01:04:22.11 ID:i6NrB5Vo
誰しもが不安を感じたり悩み事があったり「嫌だな…」って思うんだよね。健常者もさ。
だからたまに、薬で不安じゃなくなったり嫌なことが嫌じゃなくなったりするのって怖くなるんだよね。
良い悩みや良い不安感も全部なくなるんじゃないかって思って余計不安になった。
それが嫌で、今は親に甘えるだけ甘えてる生活だよ…これが良いのかは分からないけど
だからたまに、薬で不安じゃなくなったり嫌なことが嫌じゃなくなったりするのって怖くなるんだよね。
良い悩みや良い不安感も全部なくなるんじゃないかって思って余計不安になった。
それが嫌で、今は親に甘えるだけ甘えてる生活だよ…これが良いのかは分からないけど
721 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 09:59:47.12 ID:fitcybr8
健常者が味わう不安や動悸、それをオーバーしてるから病気なんだよ
MAXを越えちゃって日常生活が送れない、例えば外に出れない、会社を休みがち
越えちゃったら何かの助けを借りないと…
本人が苦しくないならそれはパニックや鬱の病気では無いんじゃない？
「出れなくてもいいや～」位は病気？
健常者と神経症の狭間だと思う
パニック障害ってもっと辛いよ？？
MAXを越えちゃって日常生活が送れない、例えば外に出れない、会社を休みがち
越えちゃったら何かの助けを借りないと…
本人が苦しくないならそれはパニックや鬱の病気では無いんじゃない？
「出れなくてもいいや～」位は病気？
健常者と神経症の狭間だと思う
パニック障害ってもっと辛いよ？？
722 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 11:26:20.48 ID:QPaGJtke
基本的に脳の病気なんじゃなかったっけ？
死ぬ気で何でもやるぞ！って時期があり、大抵の事は出来るようになってたけど
ふと、そんな無理しないでも良いじゃん、嫌な事はやらな～いとか思って怠けだしたら
ほんとに何も出来なくなった時期あるわｗ マジでさじ加減が難しい。
ふと、そんな無理しないでも良いじゃん、嫌な事はやらな～いとか思って怠けだしたら
ほんとに何も出来なくなった時期あるわｗ マジでさじ加減が難しい。
健常者はぜんぜん関係ないから・・・PDで苦しむ人の不安や恐怖とは、まったく別物
ずいぶん前の記事だけど、
PD患者は脳神経そのものが、セロトニン受容体が、おかしな事になってるらしいじゃないか
ttp://mui-therapy.org/newfinding/NIH_news_release.htm
外からは診断できない身体的疾患なので個人的には精神病だとは思ってないよ
ずいぶん前の記事だけど、
PD患者は脳神経そのものが、セロトニン受容体が、おかしな事になってるらしいじゃないか
ttp://mui-therapy.org/newfinding/NIH_news_release.htm
外からは診断できない身体的疾患なので個人的には精神病だとは思ってないよ
725 ： 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 ：2011/07/26(火) 12:16:21.17 ID:i6NrB5Vo
>>721
>>724
健常者と違うことくらい分かってるよ、気を悪くさせてたらごめん。
一応釈明だけど…
あくまで昔、自分が抗不安薬依存症になったときのこと思い出して、ある程度の負の感情がなくなるのが怖くなってるだけなんで
引きこもりで発作は出ないから苦しくないよ。だからこういう考えになってるんだと思う。
出れなくて良いや、って思うようになったのは発作が出なくなってから。
自分語りはこのくらいでやめます、すいませんでした。
>>724
健常者と違うことくらい分かってるよ、気を悪くさせてたらごめん。
一応釈明だけど…
あくまで昔、自分が抗不安薬依存症になったときのこと思い出して、ある程度の負の感情がなくなるのが怖くなってるだけなんで
引きこもりで発作は出ないから苦しくないよ。だからこういう考えになってるんだと思う。
出れなくて良いや、って思うようになったのは発作が出なくなってから。
自分語りはこのくらいでやめます、すいませんでした。
今日はじめて精神科にかかり、軽いパニック障害だって言われた。
んで、処方されたのがワイパックス。
ここ見てるとみんなと薬が違うからちょっと不安になった。
症状が本当に軽いからこれなのかな？
んで、処方されたのがワイパックス。
ここ見てるとみんなと薬が違うからちょっと不安になった。
症状が本当に軽いからこれなのかな？
薬によって症状が重いとか関係ないんじゃない？
量によっては関係あるだろーけど
結局は本人に合うか合わないかじゃないのかな？
量によっては関係あるだろーけど
結局は本人に合うか合わないかじゃないのかな？
728 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 14:19:08.31 ID:BLurDo0M
>>726
自分もワイパックスだよ。
自分もワイパックスだよ。
>>725
でも外に出れないなら、森田なり薬なり試してみたら？MAX越えてるんでしょ？
ヒッキーじゃ人生つまらなくない？
フラットになるのが怖いって解る…
私もSSRIで経験ある
頓服とかどう？
微量ならならないよ
でも外に出れないなら、森田なり薬なり試してみたら？MAX越えてるんでしょ？
ヒッキーじゃ人生つまらなくない？
フラットになるのが怖いって解る…
私もSSRIで経験ある
頓服とかどう？
微量ならならないよ
730 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 16:47:18.17 ID:QF8PdGkR
726
自分も初めて精神科にかかったときワイパックスだけだった。
軽度らしかったから
自分も初めて精神科にかかったときワイパックスだけだった。
軽度らしかったから
ググったら比較的強いほうって書いてあったけどな？
ネットサーフィンしてるとパニック障害克服マニュアル！とかあるけど、
あれってどうなの？文章は信憑性あるし全額返金保証もあるけど詐欺臭がどうしても、、、どのマニュアルも同じ売り文句だし情弱が買うもんなのかな。
あれってどうなの？文章は信憑性あるし全額返金保証もあるけど詐欺臭がどうしても、、、どのマニュアルも同じ売り文句だし情弱が買うもんなのかな。
ＰＤだと思うんだけど
脳神経科でＭＲＩ取ったら何かわかるんだろうか
脳神経科でＭＲＩ取ったら何かわかるんだろうか
>>733
私は過去三回頭部ＭＲＩを撮ったけど、これと言った異常は
見られなかった。因みに長期的なめまい、時々友人と外食中に
気が遠くなったりする為に脳外科で。ＭＲＩで解るのは
腫瘍や脳梗塞みたいな外科的な異常だけだと思うよ？
私は過去三回頭部ＭＲＩを撮ったけど、これと言った異常は
見られなかった。因みに長期的なめまい、時々友人と外食中に
気が遠くなったりする為に脳外科で。ＭＲＩで解るのは
腫瘍や脳梗塞みたいな外科的な異常だけだと思うよ？
セロトニンは映らないからね
目眩や動悸なら甲状腺も有るから血液検査はした方がいい
目眩や動悸なら甲状腺も有るから血液検査はした方がいい
皆は何歳の時、パニになったの？
737 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 21:31:00.88 ID:BLurDo0M
おれワイパックスはめちゃくちゃ眠くなるんで苦手だな。
薬の合う・合わないって個人差がかなりあるね
薬の合う・合わないって個人差がかなりあるね
>>739
栄養ドリンクってカフェインとか入ってない？発作誘発とかない？
栄養ドリンクってカフェインとか入ってない？発作誘発とかない？
栄養ドリンクはだいたいカフェイン入ってるよね確か。
カフェインフリーってのもあるらしいけど、基本的に目覚ましとか刺激を与えるものだからなーあれ
カフェインフリーってのもあるらしいけど、基本的に目覚ましとか刺激を与えるものだからなーあれ
743 ：初めまして：2011/07/27(水) 00:47:32.48 ID:wY/aHt4x
俺の知り合いに今もだけどなんとか治そうとして頑張ってる人いるよ。その人は今も働きながら戦ってるよ。尊敬かな。
20代前半
先月から、環境と仕事のストレスでこの病気になってしまった。
あと運動不足と不眠と不規則な生活がきいたかな。
人と話すの好きなのにつらい…電話で誰かと話したり、旦那とは普通に喋れるのに、直接人とまともに話せなくなってしまった。
話せるけどすぐふるえとか胃の膨張感がでてヤバイってなる。
無意識に意識しちゃってんだろうなあ
これから病院と漢方内科医にかかる予定。
とりあえずできることとして有酸素運動頑張ってる。
先月から、環境と仕事のストレスでこの病気になってしまった。
あと運動不足と不眠と不規則な生活がきいたかな。
人と話すの好きなのにつらい…電話で誰かと話したり、旦那とは普通に喋れるのに、直接人とまともに話せなくなってしまった。
話せるけどすぐふるえとか胃の膨張感がでてヤバイってなる。
無意識に意識しちゃってんだろうなあ
これから病院と漢方内科医にかかる予定。
とりあえずできることとして有酸素運動頑張ってる。
ここ数年調子良かったのに、会社の人間数人にセクハラされて再発…
仕事も辞めてしまった…仕事探さなきゃ行けないのに怖くて外に出れない。早く消えてしまいたい。
仕事も辞めてしまった…仕事探さなきゃ行けないのに怖くて外に出れない。早く消えてしまいたい。
外的な要因でPD発症するものなのかね？脳のなかで1/3も神経の一部が欠落してるんだろ？
俺は大学時代に発症、毎日毎日友人たちと一塊になって各々のアパート泊まり歩いたり、
サークル活動では全国のスキー場や山を回ったり、体力的にも高校時代よりずっと逞しくなり、
彼女も出来たし（現在カミさん）目標持って勉強も忘れなかったし、成績もよくすべて順調だった
毎日が楽しくて、いま思い返しても人生のなかで最も輝いてた時期だったと思う
そんなとき、突然PD発症した
思い当たる原因が全然ない、ストレスは微塵もなかったし、不安なんか感じるわけもなく、
とにかく充実に満たされてた頃だったのになぁ・・・なぜPDなんかになったのかわからない
俺は大学時代に発症、毎日毎日友人たちと一塊になって各々のアパート泊まり歩いたり、
サークル活動では全国のスキー場や山を回ったり、体力的にも高校時代よりずっと逞しくなり、
彼女も出来たし（現在カミさん）目標持って勉強も忘れなかったし、成績もよくすべて順調だった
毎日が楽しくて、いま思い返しても人生のなかで最も輝いてた時期だったと思う
そんなとき、突然PD発症した
思い当たる原因が全然ない、ストレスは微塵もなかったし、不安なんか感じるわけもなく、
とにかく充実に満たされてた頃だったのになぁ・・・なぜPDなんかになったのかわからない
747 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 09:50:36.82 ID:sIwOBity
748 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 10:02:20.68 ID:sIwOBity
749 ：名無し：2011/07/27(水) 10:50:45.01 ID:wY/aHt4x
<<734昨日書き込みしたやつだけど俺はその症状までじゃないけど人の目を理由気にすぎたり不安感から調子崩すこと多い。昔そのようなことあったから…
今も現在形です。
今も現在形です。
>>746
大学になってからタバコとか吸いはじめたんでない？
大学になってからタバコとか吸いはじめたんでない？
>>746
私も原因不明でいきなりPDになりました。
今は以前出来た事の何割ぐらい出来ますか？
私も２０代は大学のクラブで自転車で北海道に行ったり
１人旅が趣味だったんで飛行機乗ってあちこち海外放浪したり人より不安に鈍感だった。
いまじゃとても考えられないです。
なんだか昔の自分が別人のように思える。
私も原因不明でいきなりPDになりました。
今は以前出来た事の何割ぐらい出来ますか？
私も２０代は大学のクラブで自転車で北海道に行ったり
１人旅が趣味だったんで飛行機乗ってあちこち海外放浪したり人より不安に鈍感だった。
いまじゃとても考えられないです。
なんだか昔の自分が別人のように思える。
ＰＤって行動的だったり活動的な人がなりやすいって聞いたな。
自分もどっちかっていったらそうだし、これといった原因がわからず発症した。
初めて症状出たのが電車の中だったから、本当電車苦手だけど頓服飲んで今でも
頑張って乗ってる。いつか良くなると信じてる
自分もどっちかっていったらそうだし、これといった原因がわからず発症した。
初めて症状出たのが電車の中だったから、本当電車苦手だけど頓服飲んで今でも
頑張って乗ってる。いつか良くなると信じてる
あら、レスいっぱいもらってるな
>>748 なんにも思いあたらないなぁ親は放任主義だったし
>>750 タバコは吸ってなかった（いまは1日1箱吸ってる）
>>751 なんでも出来るよ？薬飲んでれば
ただゴルフくらいならともかく、水泳やテニスで激しい運動すると当然、
心臓ドキドキしてきて、心臓が突然ドキドキしてきた直後、初めて発作に
至ったイヤな記憶が蘇ることがある、なるべく気にしないようにしてるけど
いちばん辛かったのは予期不安が強く出てた半年ほどで大学1ヶ月休んだ
あの頃は友達にお見舞いに来られるのも辛かった、部屋で騒がれるから
人の声が怖いなんて感覚、自分のことながら今は理解しにくいんだけど
>>748 なんにも思いあたらないなぁ親は放任主義だったし
>>750 タバコは吸ってなかった（いまは1日1箱吸ってる）
>>751 なんでも出来るよ？薬飲んでれば
ただゴルフくらいならともかく、水泳やテニスで激しい運動すると当然、
心臓ドキドキしてきて、心臓が突然ドキドキしてきた直後、初めて発作に
至ったイヤな記憶が蘇ることがある、なるべく気にしないようにしてるけど
いちばん辛かったのは予期不安が強く出てた半年ほどで大学1ヶ月休んだ
あの頃は友達にお見舞いに来られるのも辛かった、部屋で騒がれるから
人の声が怖いなんて感覚、自分のことながら今は理解しにくいんだけど
754 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/07/27(水) 14:51:21.67 ID:gF+ttiSz
自分もすげえ活動的で遊び歩いてた大学時代に発症して辞めてヒッキー。
PDなる前から躁っぽいっていうか衝動的すぎて精神科通ってたけど。
そういやタバコ吸い始めて1年くらいでPDなったなぁ…
PDになったのタバコのせいだったら悲しすぎるｗ
でも>>746は奥さんもいて社会生活送れてるみたいだから寛解したんだろうね。
PDなる前から躁っぽいっていうか衝動的すぎて精神科通ってたけど。
そういやタバコ吸い始めて1年くらいでPDなったなぁ…
PDになったのタバコのせいだったら悲しすぎるｗ
でも>>746は奥さんもいて社会生活送れてるみたいだから寛解したんだろうね。
なんだよ、みんなリア充ばっかかよ
おれは友達いなくて大学と家を往復するだけの生活だったわ
中学高校といじめられてたから大学入ってむしろ大きなストレスから解放されたけど発症したな
おれは友達いなくて大学と家を往復するだけの生活だったわ
中学高校といじめられてたから大学入ってむしろ大きなストレスから解放されたけど発症したな
>>752
全く同じ原因だｗ
俺も大学時代はＰＤ隠して明るく振舞っていたけど、
しょせんは無理しているので、限界はとてもとても低く
ヒッキー気味の大学生活だったな～・・・・。
はぁ～・・・・
なんでいきなりこんな病気になったんだろ・・・・。
全く同じ原因だｗ
俺も大学時代はＰＤ隠して明るく振舞っていたけど、
しょせんは無理しているので、限界はとてもとても低く
ヒッキー気味の大学生活だったな～・・・・。
はぁ～・・・・
なんでいきなりこんな病気になったんだろ・・・・。
>>747
ありがとう。もうちょい生きる
車のローンがあるから早く働かないとww
こんな私にも結婚考えてる人がいて、一応PDだとは言ってるけど、実際私がおかしくなってるのなんて見られた事ないし、話なら聞くと言ってくれるけど、嫌われそうで怖いや。
いきなり泣いたり、夜中うなされたりが毎日だから、彼もそのうちうんざりしてくるかもなぁ。
だんだんおかしくなって行く自分が怖い。
あの頃には戻りたくない…
ありがとう。もうちょい生きる
車のローンがあるから早く働かないとww
こんな私にも結婚考えてる人がいて、一応PDだとは言ってるけど、実際私がおかしくなってるのなんて見られた事ないし、話なら聞くと言ってくれるけど、嫌われそうで怖いや。
いきなり泣いたり、夜中うなされたりが毎日だから、彼もそのうちうんざりしてくるかもなぁ。
だんだんおかしくなって行く自分が怖い。
あの頃には戻りたくない…
結構みんな若いうちに発症してるんだね、きつかっただろうなぁ。
私も辛かったけど29とかで結婚も出産もした後だったからさ、
人生らくち～んってタイプだったからこの病気で学んだ事も多いけど
性格や行動も別人みたくなっちゃったよ。人前では昔の自分を演じるのか
気付かれてないようだけど、家に戻るとどっと疲れるわー。
私も辛かったけど29とかで結婚も出産もした後だったからさ、
人生らくち～んってタイプだったからこの病気で学んだ事も多いけど
性格や行動も別人みたくなっちゃったよ。人前では昔の自分を演じるのか
気付かれてないようだけど、家に戻るとどっと疲れるわー。
759 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/07/27(水) 18:31:34.67 ID:gF+ttiSz
あ～やっぱりPDなる前の知り合いとは、昔の自分演じないとって思ってしまうよね。
それが嫌でなかなか友達に会えない…orz
演じるのって疲れるから、疲れたら発作出そうで怖いんだよなぁ。^^;
なんか家でやれる仕事ないかなぁ…あれば死ぬ気でやるんだけどなぁ。
それが嫌でなかなか友達に会えない…orz
演じるのって疲れるから、疲れたら発作出そうで怖いんだよなぁ。^^;
なんか家でやれる仕事ないかなぁ…あれば死ぬ気でやるんだけどなぁ。
私は高校の遠足の時に酷い乗り物酔いをして
多分その時の「降りたいのに降りられない」がキッカケで
その後の期末テストの時に発症した。
それ以降電車、美容院、レジ、外食なんかがダメになっていった。
今は大分良くなったけど
あの日、乗り物酔いの薬を飲んで出掛けてたら人生違ってたのか、
それとも別の原因でやっぱり発症してたのかとか考えるな。
多分その時の「降りたいのに降りられない」がキッカケで
その後の期末テストの時に発症した。
それ以降電車、美容院、レジ、外食なんかがダメになっていった。
今は大分良くなったけど
あの日、乗り物酔いの薬を飲んで出掛けてたら人生違ってたのか、
それとも別の原因でやっぱり発症してたのかとか考えるな。
23歳。仕事も軌道に乗ってたのに現在休職。
なんでこんな思いしなきゃならんのだ…
毎日ため息しかでない。もうくじけそう
なんでこんな思いしなきゃならんのだ…
毎日ため息しかでない。もうくじけそう
763 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/07/27(水) 22:12:17.66 ID:MPYvxoeb
私は多分親に陰口言われたり、学校でイジメにあったりして、中1の時に発症した。
気合いで一回治したけれど、この間の3月ぐらいにまた再発。
おそらく地震とか、片耳聞こえなくなった事とか、犬と生き別れになった事とか、色々あったからだと思う。
現在高２。
気合いで一回治したけれど、この間の3月ぐらいにまた再発。
おそらく地震とか、片耳聞こえなくなった事とか、犬と生き別れになった事とか、色々あったからだと思う。
現在高２。
>>762
俺は現在は完治して普通に仕事しているし、何の我慢もしていない。
パニック発症当時は、結婚したばかりで仕事も頑張ろうという時だったから人生に絶望したこともある。
そもそも治るのか治らないのかまったく先が見えない状態というのは辛い。
結局、会社を辞めて絶望の日々を送ったんだけど、この病気の人は仕事ができなくなるといけないという恐怖心から何と頑張ろうとしてしまう。
でも一度、仕事中心の人生から降りる勇気も必要だと思う。
とっても勇気のいることだけどね。
俺は現在は完治して普通に仕事しているし、何の我慢もしていない。
パニック発症当時は、結婚したばかりで仕事も頑張ろうという時だったから人生に絶望したこともある。
そもそも治るのか治らないのかまったく先が見えない状態というのは辛い。
結局、会社を辞めて絶望の日々を送ったんだけど、この病気の人は仕事ができなくなるといけないという恐怖心から何と頑張ろうとしてしまう。
でも一度、仕事中心の人生から降りる勇気も必要だと思う。
とっても勇気のいることだけどね。
>>764
762の者です。
完治したのですね！すごい！おめでとうございます。
そうなんです、先が見えないのが辛いのです。
例えば、骨折なら骨がくっ付けば完治。
しかもだいたい治るまでの期間が想像ができる。
でもパニックは違うし、自分の思いとは関係無しに体がおかしくなる。
心配してくれて、復職できるように応援してくれている
人達の期待に添えないのが悔しくて落ち込む日々。
レスしてくださってありがとうございました。
時間がかかっても、いつかは克服してやろうと思います！
762の者です。
完治したのですね！すごい！おめでとうございます。
そうなんです、先が見えないのが辛いのです。
例えば、骨折なら骨がくっ付けば完治。
しかもだいたい治るまでの期間が想像ができる。
でもパニックは違うし、自分の思いとは関係無しに体がおかしくなる。
心配してくれて、復職できるように応援してくれている
人達の期待に添えないのが悔しくて落ち込む日々。
レスしてくださってありがとうございました。
時間がかかっても、いつかは克服してやろうと思います！
769 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 00:05:41.81 ID:8PR4yMpq
もういい
仕事もできないし、他人はひとつも理解しないし、生きて行く方法も望みも無い。自殺したいけど、なかなかうまく行かない。良い方法ありますか
仕事もできないし、他人はひとつも理解しないし、生きて行く方法も望みも無い。自殺したいけど、なかなかうまく行かない。良い方法ありますか
>769
自分も同じ状況。
パニックを初めて発症して10年くらいで少しずつ悪化して、今では外出もままならない。
取りあえず親よりは先に死なないって事だけを気力に踏ん張っている感じ。
自分も同じ状況。
パニックを初めて発症して10年くらいで少しずつ悪化して、今では外出もままならない。
取りあえず親よりは先に死なないって事だけを気力に踏ん張っている感じ。
中１の時に、原因不明の息苦しさや吐き気、咳が出て医者に行くも風邪の後も咳がクセになってるだけ、と一蹴された。
そのまま結局あまり気にせず、高校に入り、このあたりで薄々ストレスなんじゃないかと気付いたが
もう慣れてしまって吐き気やら咳やらが出ても平気で外出しているから、いいやと思ってた。
最近ほかの症状でメンタルクリニックにかかってそれがパニック障害やら社会不安障害だと言われた時のやるせなさ・・・。もう８年間の付き合いなんだけどなあ、これ。
そのまま結局あまり気にせず、高校に入り、このあたりで薄々ストレスなんじゃないかと気付いたが
もう慣れてしまって吐き気やら咳やらが出ても平気で外出しているから、いいやと思ってた。
最近ほかの症状でメンタルクリニックにかかってそれがパニック障害やら社会不安障害だと言われた時のやるせなさ・・・。もう８年間の付き合いなんだけどなあ、これ。
773 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 03:08:15.34 ID:wQrdakFx
パニ１０年目
仕事行きながらだとキツイです
でも今は辞められない
クスリは効かなければ安定剤多く飲めばいいのかな
女の子前がとくに効かなくて困ってる
睡眠薬のアモバンが一番落ち着くし、まだ効くけど昼間は飲めないし
仕事行きながらだとキツイです
でも今は辞められない
クスリは効かなければ安定剤多く飲めばいいのかな
女の子前がとくに効かなくて困ってる
睡眠薬のアモバンが一番落ち着くし、まだ効くけど昼間は飲めないし
最近、眠ると息が苦しくなって脈も速くなって起きるって事が多い…。
これも発作なのかな？眠るのが怖くなってしまった。
これも発作なのかな？眠るのが怖くなってしまった。
775 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 03:24:25.56 ID:btvl6THo
自殺したいなら高いビルから飛び降りたら余裕っしょ。
私は、死ぬかと思うくらい苦しいパニ発作がめちゃくちゃ怖くてびびってんのに自殺なんてムリですわ。
その恐怖で外出れないし親の金で生きてるけどもうこの際、好きなことやりまくろうと思う。
企業で働くとかそういうのできそうにないんで、夢でも追いかけてみるよ。
私は、死ぬかと思うくらい苦しいパニ発作がめちゃくちゃ怖くてびびってんのに自殺なんてムリですわ。
その恐怖で外出れないし親の金で生きてるけどもうこの際、好きなことやりまくろうと思う。
企業で働くとかそういうのできそうにないんで、夢でも追いかけてみるよ。
変な時間に目が覚めてしまったのでチラシ。
昔のこのスレに、初めてパニック障害と診断されて戸惑ってる事と症状を書いたら
「それはパニック障害じゃない。甘えるな」と叩かれて発作出たのを思い出した。
患者の患者叩きが嫌で一緒にグループ治療してる人達とも距離置いてしまう…。
昔のこのスレに、初めてパニック障害と診断されて戸惑ってる事と症状を書いたら
「それはパニック障害じゃない。甘えるな」と叩かれて発作出たのを思い出した。
患者の患者叩きが嫌で一緒にグループ治療してる人達とも距離置いてしまう…。
778 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 03:41:25.44 ID:btvl6THo
>>776
２ちゃんだから変な奴もいるよね、あとパニック障害じゃないやつも見てるし。
まぁ世間だって全員が理解してくれるわけでもないし、自分は甘えるなって言われることをシュミレーションして生きてる
てかグループ治療とかすごいね、えらいよ。
距離置くのも自己防衛の一つだし良いんじゃないかな、当たらず障らずの関係で。
２ちゃんだから変な奴もいるよね、あとパニック障害じゃないやつも見てるし。
まぁ世間だって全員が理解してくれるわけでもないし、自分は甘えるなって言われることをシュミレーションして生きてる
てかグループ治療とかすごいね、えらいよ。
距離置くのも自己防衛の一つだし良いんじゃないかな、当たらず障らずの関係で。
>>778
冷静に考えたらあなたの言う通りなんだよね。
当時はかなり混乱してたからなぁ…。
グループ治療なんかの心理療法は高いし、一種の催眠みたいなものだから否定的な人もいると思う。
完治はしなくても軽快目指して気長にやるよ。
冷静に考えたらあなたの言う通りなんだよね。
当時はかなり混乱してたからなぁ…。
グループ治療なんかの心理療法は高いし、一種の催眠みたいなものだから否定的な人もいると思う。
完治はしなくても軽快目指して気長にやるよ。
780 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 04:18:18.92 ID:sS1WjSTM
PDじゃないけど、お前らが心配なオレも居る。
愛してるぜ。
まあ１０００まで勉強させてもらうわ。
治ってもアルコールに依存する奴多いみたいだな、
気をつけろよ。
でも人間何かに依存しなきゃ生きていけないな。
オレも死にたくなるけど可愛い彼女できたら治るな、きっと
だから医者には行かない。
愛してるぜ。
まあ１０００まで勉強させてもらうわ。
治ってもアルコールに依存する奴多いみたいだな、
気をつけろよ。
でも人間何かに依存しなきゃ生きていけないな。
オレも死にたくなるけど可愛い彼女できたら治るな、きっと
だから医者には行かない。
782 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 04:31:26.08 ID:VQnGFBVC
俺もだ
パニック障害になって、苦しんで、治った
感謝してる、パニック障害に。
人の痛みと、苦しい時に支えてくれる大切な人達に気付けた
心理カウンセリングのプロなんだが、聞きたい事なんでも言ってくれ！
パニック障害になって、苦しんで、治った
感謝してる、パニック障害に。
人の痛みと、苦しい時に支えてくれる大切な人達に気付けた
心理カウンセリングのプロなんだが、聞きたい事なんでも言ってくれ！
783 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 04:55:51.94 ID:QWuiVP1N
>>775
夢は何ですか？
夢は何ですか？
お～いお茶って、カフェインはいってますか？
毎日のように飲んでるんですが、パニックに悪いですかね？
毎日のように飲んでるんですが、パニックに悪いですかね？
たしか、ノンカフェインも出てる？いや、それ十六茶だったかな…？
緑茶飲むと気分悪くなって飲めなくなった。大好きだったのに。
緑茶飲むと気分悪くなって飲めなくなった。大好きだったのに。
>>776
グループ治療？PD患者の会みたいなとこ？
ああいうとこには近寄らないほうがいいよ
自分が体験したとこだけがハズレだったのかと思ってたら、
スレでも何度か見たけど重症患者ほどデカイ顔してるっていうような、
自分が見たのと同じ、不思議な場所になってるとこが多いらしい
あんな雰囲気ではグループ治療どころか、逆効果にしかならないよ
グループ治療？PD患者の会みたいなとこ？
ああいうとこには近寄らないほうがいいよ
自分が体験したとこだけがハズレだったのかと思ってたら、
スレでも何度か見たけど重症患者ほどデカイ顔してるっていうような、
自分が見たのと同じ、不思議な場所になってるとこが多いらしい
あんな雰囲気ではグループ治療どころか、逆効果にしかならないよ
787 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 09:15:23.83 ID:btvl6THo
グループ治療みたいなのがあるのかー
どんな事するんだろう
PDの人に会った事ないから一度行ってみたい気もする
>>768
もし良ければ何の薬で治療したのか教えてもらえませんか
SSRI飲むか迷っています
でも完治された方が居るっていうのは励みになりますね
どんな事するんだろう
PDの人に会った事ないから一度行ってみたい気もする
>>768
もし良ければ何の薬で治療したのか教えてもらえませんか
SSRI飲むか迷っています
でも完治された方が居るっていうのは励みになりますね
789 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 10:21:57.82 ID:h13uDdgj
活発で夢を追いかけ、行動的な人になりやすい
これは活発な人はストレスをストレスと受け止めないで突っ走って、でも心(脳)はダメージ受け続け
ある時爆発するんだよ…
20歳～後半に発症するパターンが多いんだよね…
発症したら今度はストレスに敏感、身体的具合に敏感に…
ギャップが凄い
これは活発な人はストレスをストレスと受け止めないで突っ走って、でも心(脳)はダメージ受け続け
ある時爆発するんだよ…
20歳～後半に発症するパターンが多いんだよね…
発症したら今度はストレスに敏感、身体的具合に敏感に…
ギャップが凄い
>>788
他人が発作起こしてるとこ見ると、こっちまで発作起こしそうになるよ
で、頻繁に発作起こす人ほど悪い意味で一目置かれてしまうのは、同じPD持ちグループのなかでは
無理もないとは思うけど、それでも、あんな雰囲気になったら意味がない、そんな感想を持った
他人が発作起こしてるとこ見ると、こっちまで発作起こしそうになるよ
で、頻繁に発作起こす人ほど悪い意味で一目置かれてしまうのは、同じPD持ちグループのなかでは
無理もないとは思うけど、それでも、あんな雰囲気になったら意味がない、そんな感想を持った
それよりみんなで海にでも行こうぜ
792 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 11:11:51.04 ID:0mdBqGTE
ぃやだってば！
>>789
ほんとそう
小さい頃から体力だけは自信があって、病気なんかほとんどしなかった
社会に出て、仕事しながらバンド組んで活動して、飲み会大好き旅行大好きの毎日
でも、真綿で首を絞めるようにつきまとうストレスを、
誰にも相談できず、見て見ぬふりしていたんだよなぁ
逃げてもキリがない物事には、正面からじっくり取り組んで、
解決することで、ストレスを取り除くしかない
それが学べたのはパニックになって良かったことのひとつ
ほんとそう
小さい頃から体力だけは自信があって、病気なんかほとんどしなかった
社会に出て、仕事しながらバンド組んで活動して、飲み会大好き旅行大好きの毎日
でも、真綿で首を絞めるようにつきまとうストレスを、
誰にも相談できず、見て見ぬふりしていたんだよなぁ
逃げてもキリがない物事には、正面からじっくり取り組んで、
解決することで、ストレスを取り除くしかない
それが学べたのはパニックになって良かったことのひとつ
794 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 12:17:03.06 ID:lb76F0If
ある瞬間まるで糸が切れたみたいになるよね。
この症状になって病院行くまでは健康で何年も病院なんて行ってなかったんだけどな。
まぁ、なっちゃったものはしょうがないと受け入れるしかない。
受け入れるのにも時間かかったけど。
この症状になって病院行くまでは健康で何年も病院なんて行ってなかったんだけどな。
まぁ、なっちゃったものはしょうがないと受け入れるしかない。
受け入れるのにも時間かかったけど。
まぁ・・・あれだな・・・・
病名がパニだ解っただけでも安心感はあるよな。
そして仲間がたくさん居ることにも安心感はあるよな。
病名がパニだ解っただけでも安心感はあるよな。
そして仲間がたくさん居ることにも安心感はあるよな。
女性のパニは20人に7人いると雑誌で見た事あるけど、
そんなにいるかな？
パニとまでは行かないような症状の人も入れてという事だろうか？
そんなにいるかな？
パニとまでは行かないような症状の人も入れてという事だろうか？
アメリカでは100人のうち4～5人がPD発症するって聞いたことがあるけれど、
それが本当なら相当な確率だよね
断薬に成功しても、再発率80%超える話もスレで見た記憶があるから
年齢行ったら、痛風とかヒザの痛みとか、いろいろと身体が悪くなってきて
薬とうまく付き合うことを考えるようになるっていうから、ちょっと早目に薬と
付き合う人生が来てしまった、とでも思っておかないと、やってられない
2000年くらいまでは、日本の精神科医はPD診断することできなかったとか？
それまでに発症した人はSSRI処方してくれるワケがないし大変だったろうな
それが本当なら相当な確率だよね
断薬に成功しても、再発率80%超える話もスレで見た記憶があるから
年齢行ったら、痛風とかヒザの痛みとか、いろいろと身体が悪くなってきて
薬とうまく付き合うことを考えるようになるっていうから、ちょっと早目に薬と
付き合う人生が来てしまった、とでも思っておかないと、やってられない
2000年くらいまでは、日本の精神科医はPD診断することできなかったとか？
それまでに発症した人はSSRI処方してくれるワケがないし大変だったろうな
798 ： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 14:53:52.97 ID:tX7ku4X3
>>798
よし！！相馬海水浴場へでも行くかｗ
>>796
ってか女の方が、多いなんてあまり信じられんけどな・・・
女の方が、旅行行きまくったり女子会開いたりめちゃくちゃ活動的に見える
んだけど・・。
よし！！相馬海水浴場へでも行くかｗ
>>796
ってか女の方が、多いなんてあまり信じられんけどな・・・
女の方が、旅行行きまくったり女子会開いたりめちゃくちゃ活動的に見える
んだけど・・。
んー、確かに友達にＰＤ２人いるなぁ、１人は完治して１人はすごく軽度
たぶん軽度のものを含めるとわりと多いと思う
うつ、摂食障害、強迫神経症、とかも含めると若い子の精神疾患ほんと多いよ
ただ隠してる子が多いけど
たぶん軽度のものを含めるとわりと多いと思う
うつ、摂食障害、強迫神経症、とかも含めると若い子の精神疾患ほんと多いよ
ただ隠してる子が多いけど
発作がくると便意も同時にくるんだが
自分だけかな
自分だけかな
802 ： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 19:53:10.71 ID:tX7ku4X3
804 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 20:35:12.45 ID:mko5u6vo
パニック障害のせいで
人と話す ご飯を食べる
付き合うという当たり前の
喜びを全部壊された。
くやしい！！！！！
人と話す ご飯を食べる
付き合うという当たり前の
喜びを全部壊された。
くやしい！！！！！
薬の他に、「これをやってると軽減される」っていうのなんかある？自己暗示みたいな感じで。
知人は外出る時、ヘッドフォンで周りの音シャットアウト、サングサスで周り見ないようにしてうつむいてなんとか・・・
私はちょっと馬鹿馬鹿しいけど、飴玉なめてると吐き気だけは収まるから、それで無理矢理外出してる。
頓服でユーパンもらってるけど、数に限りあるからなぁ
知人は外出る時、ヘッドフォンで周りの音シャットアウト、サングサスで周り見ないようにしてうつむいてなんとか・・・
私はちょっと馬鹿馬鹿しいけど、飴玉なめてると吐き気だけは収まるから、それで無理矢理外出してる。
頓服でユーパンもらってるけど、数に限りあるからなぁ
806 ： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 21:17:58.11 ID:tX7ku4X3
>>803
それは…
>>805
ひたすらゲームマンガアニメに浸る
立っていようが何だろうがやる。
音楽を聴いて「これをピアノで編曲したら云々」考える
友達と乗る
ipod touch持っていれば完璧
まあ好きな事考えていれば自分は頑張れる。
その代わり一瞬でも現実に戻ったらアウト＼(^o^)／
あと、笑っているといいよ。顔だけでも。これマジ。
それは…
>>805
ひたすらゲームマンガアニメに浸る
立っていようが何だろうがやる。
音楽を聴いて「これをピアノで編曲したら云々」考える
友達と乗る
ipod touch持っていれば完璧
まあ好きな事考えていれば自分は頑張れる。
その代わり一瞬でも現実に戻ったらアウト＼(^o^)／
あと、笑っているといいよ。顔だけでも。これマジ。
808 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 21:55:35.79 ID:fxzBUmSj
みんな発作のときはエロイ事を考えたら気持ちが紛れるんじゃね？
809 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 22:08:41.34 ID:YWLhz+Op
今大学２回生。
１カ月位前に急に発作がきてパニック障害って診断されました。
下宿してて、すぐに実家帰って通院&投薬治療してるからか
帰ってきてからはほとんど発作はでません。
だから、結局前期の単位ぜんぶ落としちゃったけど、
思い切って前期あきらめてよかったと思う。
後期から大学戻れるかが不安でしかたない。
下宿だからひとりになるし、友達に迷惑かけたくないし。
そのこと考えたら吐き気がやばい。
今は夕方にジェイソロフト＋睡眠導入剤と
不安になったらリーゼだから
みなさんの書き込み見てたら自分が甘えてる気がします。
１カ月位前に急に発作がきてパニック障害って診断されました。
下宿してて、すぐに実家帰って通院&投薬治療してるからか
帰ってきてからはほとんど発作はでません。
だから、結局前期の単位ぜんぶ落としちゃったけど、
思い切って前期あきらめてよかったと思う。
後期から大学戻れるかが不安でしかたない。
下宿だからひとりになるし、友達に迷惑かけたくないし。
そのこと考えたら吐き気がやばい。
今は夕方にジェイソロフト＋睡眠導入剤と
不安になったらリーゼだから
みなさんの書き込み見てたら自分が甘えてる気がします。
810 ： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 22:09:14.83 ID:btvl6THo
>>801
自分は逆。便意がくると発作がくるｗ
酷かったときは排便後にマジで酷い発作きてた…でもこれは漢方で治った。
今でも便意がくると軽く発作っぽいのがやってくる。
>>808
軽い発作のときは良いね。酷かったときは自慰の後に発作きそうで出来なかったわｗｗｗ
結局さ、脳っていうか自律神経失調症に似てるよねPDも。
自律神経失調症＋広場恐怖、予期不安みたいな感じなんだろうなぁ…ああいつ治るんだろう…
自分は逆。便意がくると発作がくるｗ
酷かったときは排便後にマジで酷い発作きてた…でもこれは漢方で治った。
今でも便意がくると軽く発作っぽいのがやってくる。
>>808
軽い発作のときは良いね。酷かったときは自慰の後に発作きそうで出来なかったわｗｗｗ
結局さ、脳っていうか自律神経失調症に似てるよねPDも。
自律神経失調症＋広場恐怖、予期不安みたいな感じなんだろうなぁ…ああいつ治るんだろう…
>>809
とりあえず、死ぬことはないから大丈夫、下宿先で一人で発作起こすなら周りに迷惑書けないから気にしない
外出先で発作が起きてもトイレ駆け込むなりして対処できるから問題ない、友達には「たまに調子悪くなるけど死なないから気にしないで！」
と言っておけば必要以上に心配かけなくなる。向こうも慣れるさ。それで、甘えは気のせいだよ。心の病というより、普通に病気だから。
病気にかかって体調が悪くなるのは当たり前、だから、そこは気にしないでダメなときはダメって休むことは大事だよ。
私が例外なのかはわからないけど、もはや発作に慣れて世界ぐるぐる＆冷や汗垂らして飴玉舐めながら買い物、くらいならできるようになる・・・きがする。
とりあえず、死ぬことはないから大丈夫、下宿先で一人で発作起こすなら周りに迷惑書けないから気にしない
外出先で発作が起きてもトイレ駆け込むなりして対処できるから問題ない、友達には「たまに調子悪くなるけど死なないから気にしないで！」
と言っておけば必要以上に心配かけなくなる。向こうも慣れるさ。それで、甘えは気のせいだよ。心の病というより、普通に病気だから。
病気にかかって体調が悪くなるのは当たり前、だから、そこは気にしないでダメなときはダメって休むことは大事だよ。
私が例外なのかはわからないけど、もはや発作に慣れて世界ぐるぐる＆冷や汗垂らして飴玉舐めながら買い物、くらいならできるようになる・・・きがする。
812 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 23:09:02.58 ID:4Lu1dIgZ
>>811
そうですね、ありがとうございます＞＜
ただ、自分一人になった時の不安はぬぐえません・・・
まだ戸惑ってる部分もあるので、ゆっくり受け入れていけたらいいなぁ。
ちょっとズレるけど、大学の講義の欠席連絡で事情を説明した時に
「そんなにメンタル弱いなら大学やめれば？」って
教授に言われたひとことは大学戻りたいって気持ちに
だいぶブレーキかけてるなぁ・・・病気のこと分かってほしいなぁ。
そうですね、ありがとうございます＞＜
ただ、自分一人になった時の不安はぬぐえません・・・
まだ戸惑ってる部分もあるので、ゆっくり受け入れていけたらいいなぁ。
ちょっとズレるけど、大学の講義の欠席連絡で事情を説明した時に
「そんなにメンタル弱いなら大学やめれば？」って
教授に言われたひとことは大学戻りたいって気持ちに
だいぶブレーキかけてるなぁ・・・病気のこと分かってほしいなぁ。
813 ： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ：2011/07/28(木) 23:17:34.83 ID:tX7ku4X3
>>777>>781
>>774です。レスありがとう。
やっぱり同じような方がいらっしゃるんですね。
薬はパキシルがでてるんだけど、夕食後に飲んでる。
今日から寝る前に頓服用のコンスタンを飲んでみるよ。
>>774です。レスありがとう。
やっぱり同じような方がいらっしゃるんですね。
薬はパキシルがでてるんだけど、夕食後に飲んでる。
今日から寝る前に頓服用のコンスタンを飲んでみるよ。
>>813
村長は全裸だぞ
村長は全裸だぞ
817 ： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ：2011/07/29(金) 01:55:04.62 ID:a9WVxA2l
>>812
その教授ひどくね？国立大とかなの？
私はPDになって即大学やめたけど私立大だからか基本教授の腰は低かった。
ぶちキレて良いレベルだよそんなの！自分PDだけど根は気性荒いから怒鳴りつけるわそんな馬鹿教授。
しかもメンタルのせいじゃないしねｗ○ねば良いのにそいつｗｗｗ
その教授ひどくね？国立大とかなの？
私はPDになって即大学やめたけど私立大だからか基本教授の腰は低かった。
ぶちキレて良いレベルだよそんなの！自分PDだけど根は気性荒いから怒鳴りつけるわそんな馬鹿教授。
しかもメンタルのせいじゃないしねｗ○ねば良いのにそいつｗｗｗ
自分は外食で狭い席に無理やり通されて
我慢して食べ終わって広めの身障者用トイレに
入ったときに発病したよ
息ができなくなってトイレから
表の駐車場に飛び出して
よつんばいで苦しんでた
下腹部の本当にどうしようもないいやな
感じから始まって
死ぬんじゃないか、のどがつまって息ができなくなって。
飛行機にはもう乗れないな
今もらってる薬あまり効かなくて
病院変えたい
我慢して食べ終わって広めの身障者用トイレに
入ったときに発病したよ
息ができなくなってトイレから
表の駐車場に飛び出して
よつんばいで苦しんでた
下腹部の本当にどうしようもないいやな
感じから始まって
死ぬんじゃないか、のどがつまって息ができなくなって。
飛行機にはもう乗れないな
今もらってる薬あまり効かなくて
病院変えたい
819 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 02:16:31.46 ID:ah1JCbFr
821 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：2011/07/29(金) 06:16:08.06 ID:YckoGlHc
>>812
振り上げたこぶし、自分に自信があれば、自分で責任を取れるのなら、それを使ってもかまわない。
振り上げたこぶし、自分に自信があれば、自分で責任を取れるのなら、それを使ってもかまわない。
824 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 12:13:56.78 ID:iN+PmHgd
パニックっていったいなんだろう
結局は体力がないときのほうが
多い。。やっぱり身体からきてるとも
思う誰でもきっと強い人だって
息ができないくらい動揺するから
悲観はしないほうがいいかも
結局は体力がないときのほうが
多い。。やっぱり身体からきてるとも
思う誰でもきっと強い人だって
息ができないくらい動揺するから
悲観はしないほうがいいかも
よしっ！みんなで走りだそうぜ！
身体を鍛えるんだ。
まずは、小学生達と一緒にラジオ体操から始めようｗ
規則正しい生活と風邪にも負けない強い身体が手に入るかもｗ
身体を鍛えるんだ。
まずは、小学生達と一緒にラジオ体操から始めようｗ
規則正しい生活と風邪にも負けない強い身体が手に入るかもｗ
子供の頃の生活リズムになるべく
近い生活するのは、効果あると思う。
早寝早起きして、日を浴びて適度に運動。
最初きつかったけど、だんだん慣れてきて、
3ヶ月でパニおさまったよ。
来月から復職だ！
近い生活するのは、効果あると思う。
早寝早起きして、日を浴びて適度に運動。
最初きつかったけど、だんだん慣れてきて、
3ヶ月でパニおさまったよ。
来月から復職だ！
827 ： 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ：2011/07/29(金) 15:08:01.73 ID:a9WVxA2l
あまりにも早起きすると夕方具合悪くなるけど9時、10時あたりに起きると体調良い。
ラジオ体操とかはマジで効く気がする(首を回すとセロトニンが分泌されるらしい)
食事と生活リズム改善も大事だと思う、長い間続けたらちょっとはよくなりそう。
豆乳や牛乳はセロトニン生成する物質が入ってるみたいだし朝一杯飲んで体操が効果ありそうだ。
自分はPDになる前は飲酒、喫煙、睡眠不足でよく講義サボってネカフェで居眠りしてた…orz
だからガタがきたのかもしれない…特に喫煙はよくないな。
ラジオ体操とかはマジで効く気がする(首を回すとセロトニンが分泌されるらしい)
食事と生活リズム改善も大事だと思う、長い間続けたらちょっとはよくなりそう。
豆乳や牛乳はセロトニン生成する物質が入ってるみたいだし朝一杯飲んで体操が効果ありそうだ。
自分はPDになる前は飲酒、喫煙、睡眠不足でよく講義サボってネカフェで居眠りしてた…orz
だからガタがきたのかもしれない…特に喫煙はよくないな。
投薬はしてないけど、凄く眠いんだ…こんな事ってあるんだろうか。
仕事辞めて一ヶ月。働いてないと笑うのすら許され無いようで、笑うの躊躇ってしまう。
早く仕事しよう…
仕事辞めて一ヶ月。働いてないと笑うのすら許され無いようで、笑うの躊躇ってしまう。
早く仕事しよう…
あぁ 通院復活フラグかも
一昨日から 唾がうまく飲み込めんときがあるなぁ
一昨日から 唾がうまく飲み込めんときがあるなぁ
このスレの住人って
無職率と就職率はどっちが多い感じ？
無職率と就職率はどっちが多い感じ？
>>826
自分が子供だった頃はネットなんて無かった時代なんだけど、外で遊び回ってた頃は風邪もひかなかったな。
確かに家に引きこもってゲームやネットばかりしてると精神と肉体のバランスは崩れる。
家に居るのに風邪ひいたりとか。
でもネットがあるからこその恩恵は大きいし、今後ネットは無くならないだろうからバランスが大切。
メンタル弱い人は意識して運動するといいね。
肉体的にも精神的にも健康な人はオン・オフの切り替えがある感じ。
自分が子供だった頃はネットなんて無かった時代なんだけど、外で遊び回ってた頃は風邪もひかなかったな。
確かに家に引きこもってゲームやネットばかりしてると精神と肉体のバランスは崩れる。
家に居るのに風邪ひいたりとか。
でもネットがあるからこその恩恵は大きいし、今後ネットは無くならないだろうからバランスが大切。
メンタル弱い人は意識して運動するといいね。
肉体的にも精神的にも健康な人はオン・オフの切り替えがある感じ。
発作の時、泣いてたりして鼻詰まってたらどうやって呼吸したらいいのこれ
今話題になってる高岡という人にブログ読んだらパニック障害だったらしいんだけど
安定剤と睡眠薬で顔がパンパンになったって書かれてたんですが、
抗うつ剤じゃなくて安定剤や睡眠薬で顔むくんだりするんでしょうか？
最近顔が丸くなってきたんだけど、加齢かと思ったけどデパスと睡眠薬のせいだったのかな・・
安定剤と睡眠薬で顔がパンパンになったって書かれてたんですが、
抗うつ剤じゃなくて安定剤や睡眠薬で顔むくんだりするんでしょうか？
最近顔が丸くなってきたんだけど、加齢かと思ったけどデパスと睡眠薬のせいだったのかな・・
835 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 21:35:26.36 ID:VeWR4aNe
836 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：2011/07/29(金) 21:35:55.63 ID:YckoGlHc
838 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 22:07:14.10 ID:VeWR4aNe
自動車免許を取得する前にパニになった人いますか？
免許はとりましたか？
やはり、教習所にはパニである事は言わない方が良いですよね？
免許はとりましたか？
やはり、教習所にはパニである事は言わない方が良いですよね？
840 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 22:21:16.77 ID:RnjHekZf
今日東京経由で地元に帰ろうと、新宿とか上野行った。(安くすませるため)
新宿駅が近づくにつれてものすごい人の量見てかなり不安になり、実際駅でも気が狂いそうになる感覚に襲われながらも、どうにか発作出なかった。
上野はまだましだったけど、新宿はやばいね。
今は夜行バスの中。
もともとバスは平気だったから、電車での移動が終わってかなり安心してる。
新宿駅が近づくにつれてものすごい人の量見てかなり不安になり、実際駅でも気が狂いそうになる感覚に襲われながらも、どうにか発作出なかった。
上野はまだましだったけど、新宿はやばいね。
今は夜行バスの中。
もともとバスは平気だったから、電車での移動が終わってかなり安心してる。
>>839
言ったほうが良いと思う。そのほうがもし発作が起こった時も教官とかが対処しやすくなるし、
それに見合った教習してくれるかもしれないからね。
自分が行ってた教習所は講習中の時も途中で気分の悪くなった人とか誰にも告げずに教室から出ても構わないと
授業前に言ってくれてたから割と安心して臨めた。
あと、路上とかは緊張したけど必死になりすぎて逆にパニックの事すら忘れてたｗ
言ったほうが良いと思う。そのほうがもし発作が起こった時も教官とかが対処しやすくなるし、
それに見合った教習してくれるかもしれないからね。
自分が行ってた教習所は講習中の時も途中で気分の悪くなった人とか誰にも告げずに教室から出ても構わないと
授業前に言ってくれてたから割と安心して臨めた。
あと、路上とかは緊張したけど必死になりすぎて逆にパニックの事すら忘れてたｗ
>>834
堂元剛とか岡村もパンパンになったよ
堂元剛とか岡村もパンパンになったよ
844 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 23:33:44.09 ID:xxoRLbXL
>>838
ありがとう。面接受ける行動に出れただけでも少し回復したかな、と思うようにします。
>>839
昔教官をしていました。少子化で生徒さんは大切なお客様です。
素直に言った方が良いと思いますよ。指導員の指名も可能だし。気のあう先生がきっといると思いますよ
ありがとう。面接受ける行動に出れただけでも少し回復したかな、と思うようにします。
>>839
昔教官をしていました。少子化で生徒さんは大切なお客様です。
素直に言った方が良いと思いますよ。指導員の指名も可能だし。気のあう先生がきっといると思いますよ
>>841教習所にパニである事を伝えたのですか？
そうだとしたら、どんな反応されましたか？
そうだとしたら、どんな反応されましたか？
>>847
俺は報告はしなかった。一応薬と水を持って行ったけど、やっぱ教室で知らない人とか大勢いると緊張からか
発作が起こりそうだったけど、そのとき教官の説明で気分が悪くなった人は～ってこちらが言う前にそういう対応
してくれたからちょっと安心というか気持ちに余裕が出来て発作まで至らなかった。
でもたまたま俺の通ってた教習所だからってこともあるから伝えといた方が確実だし、大ごとにもならないし
なによりわかってくれてる人がいるだけでも安心出来ると思う。
俺は報告はしなかった。一応薬と水を持って行ったけど、やっぱ教室で知らない人とか大勢いると緊張からか
発作が起こりそうだったけど、そのとき教官の説明で気分が悪くなった人は～ってこちらが言う前にそういう対応
してくれたからちょっと安心というか気持ちに余裕が出来て発作まで至らなかった。
でもたまたま俺の通ってた教習所だからってこともあるから伝えといた方が確実だし、大ごとにもならないし
なによりわかってくれてる人がいるだけでも安心出来ると思う。
>>848
その教習所がそういう対応を取っているのは、体調が悪くなる人が結構いたりするからなんでしょうかね？
その教習所がそういう対応を取っているのは、体調が悪くなる人が結構いたりするからなんでしょうかね？
>>850
わからないけど、パニック障害に限らずいろんな人が来るからやっぱ気分悪くなる人がたまにいるんじゃないかな？
当然健康な人でも慣れない環境で緊張したりするしね。でも俺の場合だけど、最初のうちだけで何回か通っていくうちに慣れてくると思う。
わからないけど、パニック障害に限らずいろんな人が来るからやっぱ気分悪くなる人がたまにいるんじゃないかな？
当然健康な人でも慣れない環境で緊張したりするしね。でも俺の場合だけど、最初のうちだけで何回か通っていくうちに慣れてくると思う。
852 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 00:25:22.38 ID:6sBIJ8lo
自分新宿の地下街歩いてるときに
いきなり杖もってるじじいに殴られた
うずくまってるすきに逃げられて
どうすることもできないでいたら
息ができなくなってＰＤ発症
レイプみたいなものかなｗ
いきなり杖もってるじじいに殴られた
うずくまってるすきに逃げられて
どうすることもできないでいたら
息ができなくなってＰＤ発症
レイプみたいなものかなｗ
途中送信失礼しました。
私はその時はまだ発症してなかったけど、昔から乗り物や狭い場所苦手、嘔吐恐怖があったのでパニックについては調べました。今は珍しい病気でもないし、自分のペースで通えるから挑戦してみては？
気分が悪くなっても指導員がフォローしますよ
私はその時はまだ発症してなかったけど、昔から乗り物や狭い場所苦手、嘔吐恐怖があったのでパニックについては調べました。今は珍しい病気でもないし、自分のペースで通えるから挑戦してみては？
気分が悪くなっても指導員がフォローしますよ
>>851どの教習所もそんな感じだったらいいんですね。
857 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 05:48:18.71 ID:97ERxie4
今では比較的メジャーな病気なんだよな…
地方だと文化だけじゃなく病気の認識も遅いのか。
まずパニック障害という名前を知ってる人を周りで知らない。
みんな何それ？って感じ。
地方だと文化だけじゃなく病気の認識も遅いのか。
まずパニック障害という名前を知ってる人を周りで知らない。
みんな何それ？って感じ。
858 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 05:53:24.68 ID:97ERxie4
>>856
緊張されているのかパニックかは区別がしにくいです。
運転はもちろん一歩間違うと大惨事を起こすので簡単に考えてはいけないけど、車は便利だし私は車以外乗れません…。
学校だしスケジュールは自分で決められるしのんびり挑戦してみては？
あまり考えすぎないようにね
緊張されているのかパニックかは区別がしにくいです。
運転はもちろん一歩間違うと大惨事を起こすので簡単に考えてはいけないけど、車は便利だし私は車以外乗れません…。
学校だしスケジュールは自分で決められるしのんびり挑戦してみては？
あまり考えすぎないようにね
何年も前からパニック障害って打ち明けてた友達に裏切られた。自殺されたら嫌だからだって。もう関わらないで、と言われたよ。ちゃんと説明して理解してもらってたつもりだったのに…。
なんとかっていう俳優さんのブログで自殺未遂したことと、その人がパニック障害だってことで死にたいって書いてたのを読んだらしい。
もうどうしたらいいのかわかんねえ。
なんとかっていう俳優さんのブログで自殺未遂したことと、その人がパニック障害だってことで死にたいって書いてたのを読んだらしい。
もうどうしたらいいのかわかんねえ。
861 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 13:26:23.61 ID:/rpn3ufl
高岡さんもパニックだったみたいですね。
治ったんだろうか。
治ったんだろうか。
高岡はパニじゃないんじゃないかな
864 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 14:44:16.17 ID:QPPfvUve
>>860
その友達は許容出来る範囲が狭いんだよ
そこまで言う事ないのにね。
大丈夫あなたの全てが終わったわけじゃない。
>>861
自分でパニだったって告白してるね。
本人は薬を飲んだりやめたりしてるみたいだから
一応克服したんだと思う。
その友達は許容出来る範囲が狭いんだよ
そこまで言う事ないのにね。
大丈夫あなたの全てが終わったわけじゃない。
>>861
自分でパニだったって告白してるね。
本人は薬を飲んだりやめたりしてるみたいだから
一応克服したんだと思う。
>>859
レスありがとうございます。
パニと伝えた方が良いのかなと思う反面、
もしかしたらパニを教習所の方々が知らない可能性も有るので
どっちが良いのか迷っている所です。
このスレの感じでは、パニになる前に免許を取得している人がほとんどみたいですね。
>>859さんはパニになって教官の仕事を辞めたのですか？
レスありがとうございます。
パニと伝えた方が良いのかなと思う反面、
もしかしたらパニを教習所の方々が知らない可能性も有るので
どっちが良いのか迷っている所です。
このスレの感じでは、パニになる前に免許を取得している人がほとんどみたいですね。
>>859さんはパニになって教官の仕事を辞めたのですか？
866 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：2011/07/30(土) 14:55:43.20 ID:ukctlIOC
やっぱ全員が理解してくれるわけじゃないんだよね。
友達に、昔の私は明るくて元気だったよねとか言われるだけでも傷つくし、もう友達いらないや…
趣味友とか同じ境遇の人じゃないと安心して付き合えない。
この病気になってから少し傷つくとすごい疲れて耐えられそうにない。
高岡さんはアメリカにいるらしいね。環境変えるのも大事なんだろうな
自分は地方都市住みだけど東京の方が平気だ…地元だと昔のこと思い出して辛いわ
友達に、昔の私は明るくて元気だったよねとか言われるだけでも傷つくし、もう友達いらないや…
趣味友とか同じ境遇の人じゃないと安心して付き合えない。
この病気になってから少し傷つくとすごい疲れて耐えられそうにない。
高岡さんはアメリカにいるらしいね。環境変えるのも大事なんだろうな
自分は地方都市住みだけど東京の方が平気だ…地元だと昔のこと思い出して辛いわ
でもパニで自殺する人って少ないよ
生に対する欲望が強いからこのまま死ぬんじゃないかと発作や症状も出るんだしね
まだまだ理解ない奴はいるよな
生に対する欲望が強いからこのまま死ぬんじゃないかと発作や症状も出るんだしね
まだまだ理解ない奴はいるよな
>>866
わかるなー
向こうも悪気なく言っているんだろうけど、自分が一番気にしてるだけにキツイ言葉だよね
自分が神経過敏になってるの自覚しつつも、相手の無神経さにイライラしたりする
でもPDになる前は鬱の友人に似たような事言ってたの思い出して反省した
実際経験してみないと分からないもんなんだよね
東京は人だらけで辟易してる自分にとっては、
地方都市は人ごみが少なそうだからパニックには良さそうだと思ったんですが、
なるほど人によるんですね
わかるなー
向こうも悪気なく言っているんだろうけど、自分が一番気にしてるだけにキツイ言葉だよね
自分が神経過敏になってるの自覚しつつも、相手の無神経さにイライラしたりする
でもPDになる前は鬱の友人に似たような事言ってたの思い出して反省した
実際経験してみないと分からないもんなんだよね
東京は人だらけで辟易してる自分にとっては、
地方都市は人ごみが少なそうだからパニックには良さそうだと思ったんですが、
なるほど人によるんですね
869 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：2011/07/30(土) 15:40:18.32 ID:ukctlIOC
やっぱ全員が理解してくれるわけじゃないんだよね。
友達に、昔の私は明るくて元気だったよねとか言われるだけでも傷つくし、もう友達いらないや…
趣味友とか同じ境遇の人じゃないと安心して付き合えない。
この病気になってから少し傷つくとすごい疲れて耐えられそうにない。
高岡さんはアメリカにいるらしいね。環境変えるのも大事なんだろうな
自分は地方都市住みだけど東京の方が平気だ…地元だと昔のこと思い出して辛いわ
友達に、昔の私は明るくて元気だったよねとか言われるだけでも傷つくし、もう友達いらないや…
趣味友とか同じ境遇の人じゃないと安心して付き合えない。
この病気になってから少し傷つくとすごい疲れて耐えられそうにない。
高岡さんはアメリカにいるらしいね。環境変えるのも大事なんだろうな
自分は地方都市住みだけど東京の方が平気だ…地元だと昔のこと思い出して辛いわ
870 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 ：2011/07/30(土) 16:25:59.43 ID:Fiob9sYS
871 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 18:04:59.64 ID:ULvaHvNi
俺、２０年以上前に、パニック障害になったことある。
バイトで、息苦しくなって、呼吸が荒く頻脈もすごくて
会社の診療所の老医師が、眼球を強く圧迫して呼吸を戻してくれた。
そのあと、近所の老医師から自律神経失調症の診断・・・
少し気が楽になって・・・
でも、スーパーに入ると呼吸困難とか続いた・・・
でも、会社の看護婦さんに『死ぬのかな』って言ったとき
『こんなことじゃ死なない！』って強く言われたのが印象的
時間掛かるけど、みんな大丈夫だから・・・
まだ、パニック障害という言葉が世に出ていなかったことでした。
バイトで、息苦しくなって、呼吸が荒く頻脈もすごくて
会社の診療所の老医師が、眼球を強く圧迫して呼吸を戻してくれた。
そのあと、近所の老医師から自律神経失調症の診断・・・
少し気が楽になって・・・
でも、スーパーに入ると呼吸困難とか続いた・・・
でも、会社の看護婦さんに『死ぬのかな』って言ったとき
『こんなことじゃ死なない！』って強く言われたのが印象的
時間掛かるけど、みんな大丈夫だから・・・
まだ、パニック障害という言葉が世に出ていなかったことでした。
>>870
そうだよね、このスレには鬱も併発してる人が多そう
そうだよね、このスレには鬱も併発してる人が多そう
873 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 18:46:31.81 ID:d8UtODSq
>>871
それからはお仕事されていましたか？
それからはお仕事されていましたか？
874 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 18:49:00.16 ID:nc64NSmE
>>871
確かに病名が決まるととりあえず安心はできる・・・。
確かに病名が決まるととりあえず安心はできる・・・。
カミナリの音で発作がでて苦しかった。
上司が気を遣ってくれて早上がりさせてくれて良かった。
上司が気を遣ってくれて早上がりさせてくれて良かった。
連投失礼。
統合失調症と併発はかなりキツイです・・・
仕事辞めるか考え中。
好きな仕事なのに・・・
こんなんじゃ、周りに迷惑かけてしまう。消えたいっすね。
統合失調症と併発はかなりキツイです・・・
仕事辞めるか考え中。
好きな仕事なのに・・・
こんなんじゃ、周りに迷惑かけてしまう。消えたいっすね。
こんなスレがあるなんて知らなかった。
私は大学４年で８か月くらい前に発症しました、今はパキシル飲み続けてだいぶ良くなってきてます。
よろしくお願いします。
私は大学４年で８か月くらい前に発症しました、今はパキシル飲み続けてだいぶ良くなってきてます。
よろしくお願いします。
878 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 ：2011/07/30(土) 21:17:34.20 ID:ukctlIOC
同じ文章、時間差で投稿してたw恥ずかしいwww
雷、地震、竜巻、全部怖いよね！
ちょっと前までは夕方毎日雷だったし地震も宮城住みだから慣れちゃったけど竜巻は体験したことないから怖いわ
発作出ると辛いよね…
雷、地震、竜巻、全部怖いよね！
ちょっと前までは夕方毎日雷だったし地震も宮城住みだから慣れちゃったけど竜巻は体験したことないから怖いわ
発作出ると辛いよね…
>>865
定期的に免許取得の話はでますよ。取れたー！って方もいたし。
自分が辞めた理由は別で発症した原因は分かりません。元婚約者と色々もめたのが原因かと思います。
治療しながら子供も産み育てています。意外と踏み出してみるとなんとかなるよ。一見普通でも病気の人は沢山いるし、気にやまないでね
定期的に免許取得の話はでますよ。取れたー！って方もいたし。
自分が辞めた理由は別で発症した原因は分かりません。元婚約者と色々もめたのが原因かと思います。
治療しながら子供も産み育てています。意外と踏み出してみるとなんとかなるよ。一見普通でも病気の人は沢山いるし、気にやまないでね
880 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 ：2011/07/30(土) 21:37:58.91 ID:Fiob9sYS
>>878
元宮城だけど、地震は今回のがあってさらにダメになった。
ついでにパ二も酷くなったorz
別に雷は怖くない…よ…
トイレに行きたかったけど我慢してたのは、自分の限界を確かめたかっただけで雷が怖かったとかそういうわけではｋｗせｓろいて
何でこんなに電気がバッコンバッコン降って来てるのに節電しなきゃいけないんだろうね。
元宮城だけど、地震は今回のがあってさらにダメになった。
ついでにパ二も酷くなったorz
別に雷は怖くない…よ…
トイレに行きたかったけど我慢してたのは、自分の限界を確かめたかっただけで雷が怖かったとかそういうわけではｋｗせｓろいて
何でこんなに電気がバッコンバッコン降って来てるのに節電しなきゃいけないんだろうね。
整体行ってきた。
身内に同行してもらった。
行くまでがやばくて引き返そうかと思ったけどなんとか…
でも施術開始したらどんどんリラックスしてきて不思議だった、帰る頃にはすっきり。
治したから違和感すごいけど。
自覚は全くなかったけど首の神経が集まってる部分がずれれてたらしい。
(不眠を引き起こしたりするところ)
なんか変わるといいなあ
身内に同行してもらった。
行くまでがやばくて引き返そうかと思ったけどなんとか…
でも施術開始したらどんどんリラックスしてきて不思議だった、帰る頃にはすっきり。
治したから違和感すごいけど。
自覚は全くなかったけど首の神経が集まってる部分がずれれてたらしい。
(不眠を引き起こしたりするところ)
なんか変わるといいなあ
882 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 23:16:00.39 ID:qjspeYLo
ＰＤにリボトリール、ランドセンってどうなの？
883 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 23:32:46.57 ID:fuuOMdXV
久々に心臓バックンバックンする発作が起こって 凄い恐怖だった…
冷や汗ダラダラだし。
きっかけ何もなし。
数分で治まったけど 涙目ですわ。
冷や汗ダラダラだし。
きっかけ何もなし。
数分で治まったけど 涙目ですわ。
884 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 23:52:53.86 ID:VNrCUXcD
パニックを抑えるような薬ってあるんですか？
この病気になって長生きしないのはわかったし趣味や仕事、遊びはやりたいことはできる限りやりつくしたい。
悔いのないように行きたいよ。
悔いのないように行きたいよ。
>>865
私はパニ後に取りましたね。発作が起こる可能性の高い条件が、教習中とは違ったので大丈夫かな、と。
実技試験の時に極度に緊張して一度危なかったけど・・・。それ以外では平気でしたね。
ただ、やはり伝えておいたほうがいいと思う。仮に共感がパニック障害について知らなかったとしても、向こうも仕事ですから調べて考慮してくれると思う。
それこそ、あなたが伝えておけば、仮に教官が知らなかったとしても、それ以降の同じようなパニック障害の人が入ってきた時に、その人達が居心地よく教習を受けることが出来るようになるんじゃなかなぁ
余談ですが、車はプライベート空間と認識しやすいからか、徒歩で外出ると発作が起きても車移動だと発作率低くて重宝してます
私はパニ後に取りましたね。発作が起こる可能性の高い条件が、教習中とは違ったので大丈夫かな、と。
実技試験の時に極度に緊張して一度危なかったけど・・・。それ以外では平気でしたね。
ただ、やはり伝えておいたほうがいいと思う。仮に共感がパニック障害について知らなかったとしても、向こうも仕事ですから調べて考慮してくれると思う。
それこそ、あなたが伝えておけば、仮に教官が知らなかったとしても、それ以降の同じようなパニック障害の人が入ってきた時に、その人達が居心地よく教習を受けることが出来るようになるんじゃなかなぁ
余談ですが、車はプライベート空間と認識しやすいからか、徒歩で外出ると発作が起きても車移動だと発作率低くて重宝してます
889 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 ：2011/07/31(日) 00:51:13.75 ID:Z/t/18Ew
>>880
ちょwww
雷は近くに落ちるとすげえ音なるけど、日本の避雷針を信用するんだ！
あと、ぐぐってみたら電化製品から1mくらい離れれば万が一落ちても感電はしないんだとか。
節電といえば、停電になってクーラー使えなくて熱中症になったらどうしようと思うと怖い。
基本的に怖いことありすぎる自分w
ちょwww
雷は近くに落ちるとすげえ音なるけど、日本の避雷針を信用するんだ！
あと、ぐぐってみたら電化製品から1mくらい離れれば万が一落ちても感電はしないんだとか。
節電といえば、停電になってクーラー使えなくて熱中症になったらどうしようと思うと怖い。
基本的に怖いことありすぎる自分w
891 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 ：2011/07/31(日) 03:19:07.96 ID:Z/t/18Ew
892 ：優しい名無しさん：2011/07/31(日) 03:23:21.55 ID:5MWpqqp7
高岡？とかいうのもPDだった宣言したが、詳細は知らないが芸能人のパニは治るのが早いね(笑)
ルーキーズで知ってその前に宮崎あおいと結婚もしてたんだろ？
長嶋とアンルイス位じゃないか？何年もかかってて、このスレの住人が共感するような真のパニは。
俺もパニじゃなかった頃、何度も乗ってる飛行機の空港でかなり気分悪くなった覚えあるが、気にもしなかった。それがパニと健常者の違いだと思う。
うつ病じゃないがちと有名になって、勘違いPDが多そうだな、って思う。
ルーキーズで知ってその前に宮崎あおいと結婚もしてたんだろ？
長嶋とアンルイス位じゃないか？何年もかかってて、このスレの住人が共感するような真のパニは。
俺もパニじゃなかった頃、何度も乗ってる飛行機の空港でかなり気分悪くなった覚えあるが、気にもしなかった。それがパニと健常者の違いだと思う。
うつ病じゃないがちと有名になって、勘違いPDが多そうだな、って思う。
893 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/07/31(日) 04:11:53.50 ID:5B2U6te8
今は嫌なことはすぐ忘れることにしてるから
前よりは良くなってるけど
前は嫌なことずっと考えてて
それがパニックになったのかもしれない
前よりは良くなってるけど
前は嫌なことずっと考えてて
それがパニックになったのかもしれない
パニ症の知人について。
週５の飲み会、自分の好きなイベントのためなら
一人で電車やバスの遠出も平気。
先日は新幹線で一人でライブ行ったという。
暇だととにかく人を誘って遊びに行くのが日常。
でも、まわりのカミングアウト済みの人間には
一人では電車外出無理と、必ず誰かに送り迎えしてもらっている。
こういう、行動的なＰＤもいるのかね。
疑うわけではないが、不思議でたまらない。
週５の飲み会、自分の好きなイベントのためなら
一人で電車やバスの遠出も平気。
先日は新幹線で一人でライブ行ったという。
暇だととにかく人を誘って遊びに行くのが日常。
でも、まわりのカミングアウト済みの人間には
一人では電車外出無理と、必ず誰かに送り迎えしてもらっている。
こういう、行動的なＰＤもいるのかね。
疑うわけではないが、不思議でたまらない。
体調がいい時は普通に行動できるけど、
少しでも不安があると発作が出る。
少しでも不安があると発作が出る。
896 ：優しい名無しさん：2011/07/31(日) 09:12:20.28 ID:x2NGxJKT
デパス0.5飲んだあと頭痛薬飲んでも大丈夫だよね？
デパスぐらいだったら市販薬で重大な副作用はないよね？
デパスぐらいだったら市販薬で重大な副作用はないよね？
897 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 ：2011/07/31(日) 12:13:16.62 ID:Z/t/18Ew
>>892
芸能人だとファンが待ってるとか思ってパニックになりながらも仕事してるんじゃない？
契約とかも厳しそうだしヤクザ社会っていうじゃん？色々と怖そう、芸能界。
何にしても自分は無職なんで背負うものが違うわ、芸能人とは…orz
まぁ症状には軽度や重度もあるからそんなに妬まず我々もまたーり軽快することを願おうぜ！
芸能人だとファンが待ってるとか思ってパニックになりながらも仕事してるんじゃない？
契約とかも厳しそうだしヤクザ社会っていうじゃん？色々と怖そう、芸能界。
何にしても自分は無職なんで背負うものが違うわ、芸能人とは…orz
まぁ症状には軽度や重度もあるからそんなに妬まず我々もまたーり軽快することを願おうぜ！
>>896
あなたのためにあえてきつく言うけど薬の併用とか気になることがあったら何でも医者に聞く癖をつけましょう。
ちなみにデパスに限らず市販薬で併用してはいけない薬というのはありません。
また市販薬以外では併用禁忌といって組み合わせてはいけない薬があります。
あなたのためにあえてきつく言うけど薬の併用とか気になることがあったら何でも医者に聞く癖をつけましょう。
ちなみにデパスに限らず市販薬で併用してはいけない薬というのはありません。
また市販薬以外では併用禁忌といって組み合わせてはいけない薬があります。
デパスはいい薬だ
これがあれば大抵の事は出来る
これがあれば大抵の事は出来る
先週からパニック障害っぽい症状がでて、デパスもらった。
仕事まで4日しかないけど大丈夫かな？自律神経とか4日ぐらいで落ち着くのかな？
仕事まで4日しかないけど大丈夫かな？自律神経とか4日ぐらいで落ち着くのかな？
芸能人だと表に出る局面がどうしても多くて、
暴露療法やってるようなものになるんじゃないか
代わりのなかなか効かない仕事だし
暴露療法やってるようなものになるんじゃないか
代わりのなかなか効かない仕事だし
デパス飲んだら全くなんともなくなった。
みんな飲んで苦しみから開放されようぜ。
みんな飲んで苦しみから開放されようぜ。
そんなにデパス効くのか！？
904 ：優しい名無しさん：2011/07/31(日) 20:24:11.82 ID:2KKmxQHt
仕事中はデパスないと乗り切れないね。
でも、最近効き目が弱くなってきたかも。もう２年近くも飲んでるからかな？
でも、最近効き目が弱くなってきたかも。もう２年近くも飲んでるからかな？
905 ：優しい名無しさん：2011/07/31(日) 20:52:46.04 ID:Wn/dRRac
最近はジェネリックのデゾラムだっけか？が主流になりつつあるんじゃねーの？
俺は前、効果同じだからって単価安いデゾラム勧められた
俺は前、効果同じだからって単価安いデゾラム勧められた
頓服の話しばかりだけど皆は抗鬱剤とかは
飲んでないの？
ってか抗鬱剤って意味あんのかな？
パキシルやジェイゾロフトとかが多く処方されてるみたいだけど…
飲んでないの？
ってか抗鬱剤って意味あんのかな？
パキシルやジェイゾロフトとかが多く処方されてるみたいだけど…
909 ： 忍法帖【Lv=28,xxxPT】 ：2011/07/31(日) 21:54:17.61 ID:Z/t/18Ew
自分はデパスで依存症になった。
一気に何個も食ったりしてアフォになった。
自制心がないやつは辞めた方が良いかもしれん。
一気に何個も食ったりしてアフォになった。
自制心がないやつは辞めた方が良いかもしれん。
910 ：優しい名無しさん：2011/07/31(日) 22:20:55.60 ID:2KKmxQHt
私は抗鬱剤はでてないよ。
統失の薬がでてる。
不安感が強すぎるから。
デパスは依存性高いみたいだね。
病院の受付にデパス中毒者の名前が書いてある医師会からの警告書が貼ってあった。
統失の薬がでてる。
不安感が強すぎるから。
デパスは依存性高いみたいだね。
病院の受付にデパス中毒者の名前が書いてある医師会からの警告書が貼ってあった。
パキシル30のんでますよー
はじめましてこんばんは。
最近はじめてパニック発作を経験しました。
何気なく家でデスクワークしていると息が苦しい気がして息を吸う
しかし一向に楽にならない。そのうち呼吸の仕方がわからなくなり過呼吸になり、脂汗びっしょり、頭真っ白で死ぬかと思いました。
しばらく放っておいたら直るだろうと思っていましたが、その時の恐怖はしっかりと体が記憶してしまい
また起きたらどうしよう、息の仕方がわからなくなるなどの初日のパニックが100％の大波とすると
80％セントぐらいの波が1日の内に何度もやってくるようになりました。
そのうち今まで感じたことのない別の不安感も襲ってくるようになりました。閉所、暗所、独り、人ごみ、雑音、激しいテレビなど
一度のパニックをきっかけに今までガードされていた神経が真っ裸にされてどんなことも敏感になっているように感じました。
もう駄目だと思い、病院に駆け込み家庭でのストレス、仕事のストレス、昔から喘息で不安を抱えている肺のことなどのが
合わさって起きたのだろうと言われ、メイラックスを処方されました。
薬を飲むとびっくりするぐらい楽になりました。1週間飲み続け、薬一つで楽になるのかとびっくりしました。
1週間後また1週間分のメイラックスをもらいましたが通勤がバイクであまりにボーとするので自己判断で2日目には
やめてしまいました。その後は薬がないとやはり波が襲ってきますが日に数回30～40％程度のさざなみがやってくる程度で
耐えられないほどではありませんでした。その後の受診でこういった経過を話すと
もう頓服のみでOKっということで現在は発作が出そうなときや出たときに飲むようにとソラナックスとメイラックスをいただきました。
長くなってしまいすいません。
そこで質問なのですが、この頓服としていただいたメイラックスやソラナックスはどの程度の発作や発作の予感が
あるときに飲めばいいのでしょうか？今起こる発作は以前のような大波はこず
ザワザワとするような耐えることのできるさざなみ（胸がすっきりせず息苦しさを感じる）が日に数回襲ってくる程度なのですが
このような場合でも無理をせずに飲んだほうがいいのでしょうか？それとも耐えられる程度なら耐えたほうがいいのでしょうか？
経験豊富方教えてください。
最近はじめてパニック発作を経験しました。
何気なく家でデスクワークしていると息が苦しい気がして息を吸う
しかし一向に楽にならない。そのうち呼吸の仕方がわからなくなり過呼吸になり、脂汗びっしょり、頭真っ白で死ぬかと思いました。
しばらく放っておいたら直るだろうと思っていましたが、その時の恐怖はしっかりと体が記憶してしまい
また起きたらどうしよう、息の仕方がわからなくなるなどの初日のパニックが100％の大波とすると
80％セントぐらいの波が1日の内に何度もやってくるようになりました。
そのうち今まで感じたことのない別の不安感も襲ってくるようになりました。閉所、暗所、独り、人ごみ、雑音、激しいテレビなど
一度のパニックをきっかけに今までガードされていた神経が真っ裸にされてどんなことも敏感になっているように感じました。
もう駄目だと思い、病院に駆け込み家庭でのストレス、仕事のストレス、昔から喘息で不安を抱えている肺のことなどのが
合わさって起きたのだろうと言われ、メイラックスを処方されました。
薬を飲むとびっくりするぐらい楽になりました。1週間飲み続け、薬一つで楽になるのかとびっくりしました。
1週間後また1週間分のメイラックスをもらいましたが通勤がバイクであまりにボーとするので自己判断で2日目には
やめてしまいました。その後は薬がないとやはり波が襲ってきますが日に数回30～40％程度のさざなみがやってくる程度で
耐えられないほどではありませんでした。その後の受診でこういった経過を話すと
もう頓服のみでOKっということで現在は発作が出そうなときや出たときに飲むようにとソラナックスとメイラックスをいただきました。
長くなってしまいすいません。
そこで質問なのですが、この頓服としていただいたメイラックスやソラナックスはどの程度の発作や発作の予感が
あるときに飲めばいいのでしょうか？今起こる発作は以前のような大波はこず
ザワザワとするような耐えることのできるさざなみ（胸がすっきりせず息苦しさを感じる）が日に数回襲ってくる程度なのですが
このような場合でも無理をせずに飲んだほうがいいのでしょうか？それとも耐えられる程度なら耐えたほうがいいのでしょうか？
経験豊富方教えてください。
915 ：優しい名無しさん：2011/07/31(日) 23:26:10.52 ID:DCocOXzK
歩いていると、段々視野が狭くなっていく感じでこのまま倒れるんじゃないかって思うことありますか？
何度もすいません。
上記のような質問をしたのは
＞パニック障害は治療しないと徐々に悪化していきます。そのため、抗うつ薬、抗不安薬などのくすりを使って、
＞完全にパニック発作をコントロールします。
＞はじめてパニック発作が起きてから、2～3ヶ月以内にきちんと治療を受けることが大切と言われています。
＞パニック障害を長引かせないためには予期不安や広場恐怖がまだ強くはなっていない、
＞この時期にきちんと治療を開始することが重要です。
このような記事を読んだからです。
初期段階でしっかりと薬を飲んでパニックの感覚を体から忘れさせるのが良いのか
少々のザワザワ感（予期不安？）なら我慢したほうが良いのかということを迷っています。
上記のような質問をしたのは
＞パニック障害は治療しないと徐々に悪化していきます。そのため、抗うつ薬、抗不安薬などのくすりを使って、
＞完全にパニック発作をコントロールします。
＞はじめてパニック発作が起きてから、2～3ヶ月以内にきちんと治療を受けることが大切と言われています。
＞パニック障害を長引かせないためには予期不安や広場恐怖がまだ強くはなっていない、
＞この時期にきちんと治療を開始することが重要です。
このような記事を読んだからです。
初期段階でしっかりと薬を飲んでパニックの感覚を体から忘れさせるのが良いのか
少々のザワザワ感（予期不安？）なら我慢したほうが良いのかということを迷っています。
>>918
あまりネットの情報を鵜呑みにしない方が良いよ。気持ちは分かるけど悪い方に考えすぎちゃうからね。
自分はパキシル２０、ソラナックス朝夕、頓服がホリゾンです。なんかヤバいと思ったらすぐに頓服は飲むよ。
とにかく上の方も言ってるけど心配なら医師に聞くのが一番ですよ
あまりネットの情報を鵜呑みにしない方が良いよ。気持ちは分かるけど悪い方に考えすぎちゃうからね。
自分はパキシル２０、ソラナックス朝夕、頓服がホリゾンです。なんかヤバいと思ったらすぐに頓服は飲むよ。
とにかく上の方も言ってるけど心配なら医師に聞くのが一番ですよ
パニック歴17年目。
まだ治らない。
つーか最近身体が異常にダルい…
ユンケルとか飲んでるけどいまいち。
薬は10種類なんだが、大杉かな!?
ダルい人いる？
まだ治らない。
つーか最近身体が異常にダルい…
ユンケルとか飲んでるけどいまいち。
薬は10種類なんだが、大杉かな!?
ダルい人いる？
>>914
メイラックスというのは頓服として飲む薬ではありません。決められた量を調子がよくても悪くても毎日飲むことによって発作の程度を下げていきます。
服用初期は眠くなったりすることもありますが飲み続けていくに従い眠気は消失します。
メイラックスというのは頓服として飲む薬ではありません。決められた量を調子がよくても悪くても毎日飲むことによって発作の程度を下げていきます。
服用初期は眠くなったりすることもありますが飲み続けていくに従い眠気は消失します。
>>918
受診をしないで向精神薬、抗うつ剤を処方するのは違法のはずです。
受診をしないで向精神薬、抗うつ剤を処方するのは違法のはずです。
923 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 08:54:03.19 ID:YORKdJ7P
>>914さん
パニックには呼吸法とか行動療法とかもありますよ。
自分は病気を知ることで症状が随分改善されました。
もし薬なしでもなんとかガマンできる程度なら
まずパニックの知識をつけて薬以外で自分で出来ることを
探してみるのもいいかもしれません。
パニックには呼吸法とか行動療法とかもありますよ。
自分は病気を知ることで症状が随分改善されました。
もし薬なしでもなんとかガマンできる程度なら
まずパニックの知識をつけて薬以外で自分で出来ることを
探してみるのもいいかもしれません。
924 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/08/01(月) 09:38:20.93 ID:TLYCm1aR
>>916
>初期段階でしっかりと薬を飲んでパニックの感覚を体から忘れさせるのが良いのか
>少々のザワザワ感（予期不安？）なら我慢したほうが良いのかということを迷っています。
この辺りは医師によって見解は違うと思う、私の場合は実家に頻繁に帰るので２か所でかかってますが
かかりつけの精神科医→デパスは規定量（１日６錠）までは依存になる事はないから
ちょっとおかしいと感じたらどんどん飲めばいい
遠方の実家の内科医→以前は薬なしでも普通に生活出来たんだから、それを思い出して
必要以上に怖がらずにいたらいい。薬は最小限で。
何が言いたいかというと個人の症状や性格によっても違うからどちらにするかは
医師のと相談してみて最後は自分で決めたらいいんじゃないかな
>初期段階でしっかりと薬を飲んでパニックの感覚を体から忘れさせるのが良いのか
>少々のザワザワ感（予期不安？）なら我慢したほうが良いのかということを迷っています。
この辺りは医師によって見解は違うと思う、私の場合は実家に頻繁に帰るので２か所でかかってますが
かかりつけの精神科医→デパスは規定量（１日６錠）までは依存になる事はないから
ちょっとおかしいと感じたらどんどん飲めばいい
遠方の実家の内科医→以前は薬なしでも普通に生活出来たんだから、それを思い出して
必要以上に怖がらずにいたらいい。薬は最小限で。
何が言いたいかというと個人の症状や性格によっても違うからどちらにするかは
医師のと相談してみて最後は自分で決めたらいいんじゃないかな
ユンケルってカフェインが入っているんじゃ？
モーすぐ職場の健康診断がある・・・。
あの心電図や、血液検査の待ち時間等がすごく嫌でずっとドキドキしながら
過ごしてる・・・。
病院で受けるから、他の職場の人間も集まって、受ける人数が多いんだよね・・。
はぁ・・・まだ聴診器と血圧測定の脈拍の時に、『早すぎますね』って言われる
んだろーな・・。
嘔吐恐怖もあるからビニール袋も忍ばせての健診だぁ・・・・。
今回からバリウムも追加されるし、憂鬱度はピークだわ。
まだ二週間位先の事なのに
ＯＴＬ
モーすぐ職場の健康診断がある・・・。
あの心電図や、血液検査の待ち時間等がすごく嫌でずっとドキドキしながら
過ごしてる・・・。
病院で受けるから、他の職場の人間も集まって、受ける人数が多いんだよね・・。
はぁ・・・まだ聴診器と血圧測定の脈拍の時に、『早すぎますね』って言われる
んだろーな・・。
嘔吐恐怖もあるからビニール袋も忍ばせての健診だぁ・・・・。
今回からバリウムも追加されるし、憂鬱度はピークだわ。
まだ二週間位先の事なのに
ＯＴＬ
928 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 12:37:53.50 ID:oMK5n6HH
パニック障害と不安神経症って何が違うのですか？
飲む薬は違いませんよね？
飲む薬は違いませんよね？
929 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 12:48:30.39 ID:YIZmVhxR
マジで困ってるんで相談なんですがアレルギー皮膚炎みたいの
930 ： 忍法帖【Lv=28,xxxPT】 ：2011/08/01(月) 13:00:19.76 ID:u84LMrAE
>>915
倒れそうになるというかマジで倒れることはあるよ。
>>928
違わないけど、パニックの方が身体症状が強烈なんじゃないか？
あと、広場恐怖とか予期不安とかが特徴なんじゃない？自分が発作起こしたところには行けないとか
倒れそうになるというかマジで倒れることはあるよ。
>>928
違わないけど、パニックの方が身体症状が強烈なんじゃないか？
あと、広場恐怖とか予期不安とかが特徴なんじゃない？自分が発作起こしたところには行けないとか
>>928
かつて不安神経症と呼ばれていたグループを症状によって細分化したもので、
急激な自律神経発作を起こすものをパニック障害と呼ぶ
とどこかで読んだ。
パニック障害⊆不安神経症みたいな感じ？
全般性不安障害や社会不安障害などもかつての不安神経症グループだけど、
抗不安薬などは、パニック発作の時の頓服としては有用だけど
GADなどの場合は漫然と長期服用しがちになってしまうので
依存性の面から注意が必要とか。
かつて不安神経症と呼ばれていたグループを症状によって細分化したもので、
急激な自律神経発作を起こすものをパニック障害と呼ぶ
とどこかで読んだ。
パニック障害⊆不安神経症みたいな感じ？
全般性不安障害や社会不安障害などもかつての不安神経症グループだけど、
抗不安薬などは、パニック発作の時の頓服としては有用だけど
GADなどの場合は漫然と長期服用しがちになってしまうので
依存性の面から注意が必要とか。
最近夜になると誰かに殺されそうな気がして怖い。隙間も小さい物音も怖くて、窓もカーテンもブランドも扉もぜんぶ閉めないと気が狂いそう。
でもこんな自分が1番怖い。
でもこんな自分が1番怖い。
>>930
>>931
ありがとうごさいます
大きく見れば同じだけど、こまかく分けたら違うということですね
パニックで通院していますが、
先生に「まあ不安神経症だね」と言われて不思議でした
先生に詳しく聞けるほどの診察時間がないので、スッキリしました
>>931
ありがとうごさいます
大きく見れば同じだけど、こまかく分けたら違うということですね
パニックで通院していますが、
先生に「まあ不安神経症だね」と言われて不思議でした
先生に詳しく聞けるほどの診察時間がないので、スッキリしました
935 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 ：2011/08/01(月) 17:33:59.39 ID:u84LMrAE
936 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 ：2011/08/01(月) 17:49:33.92 ID:u84LMrAE
てかパニック障害で働けないくらい酷い人っている？
胃カメラとか皆どうしてるの？
私怖くて内視鏡検査できません
全身麻酔で検査してくれる病院とか探して受診するんですか？
私怖くて内視鏡検査できません
全身麻酔で検査してくれる病院とか探して受診するんですか？
>>937
俺も前に調子悪くて胃カメラ飲む羽目になた。
その前日から恐怖で寝付けなかったり不安もひどかった
でも事前にパニックの事を話してたから麻酔は１番強いの使う事になって（その麻酔は保険適応外だから千円負担）
その麻酔打って数秒でいつの間にか寝てたらしく目が覚めたときには別室で横になってた。
あれだけ不安になってたのが馬鹿らしく、麻酔打たれるまでいろいろ迷惑もかけてたのが恥ずかしくなったｗ
カ俺の場合はメラが入れられてる感触も全くわからなかったし、起きても違和感が全くなかった。
その病院は基本的には軽めの麻酔（完全には寝ない）だけどパニック持ちの俺に対応してくれた。
麻酔出来るのは事前にその病院で胃カメラ飲んだ人がいたから聞けたけど、念のためにネットで詳しく調べるか電話で病院に聞いてみればいいと思うよ。
多分たいていの病院は全身麻酔はあると思うけどね。
俺も前に調子悪くて胃カメラ飲む羽目になた。
その前日から恐怖で寝付けなかったり不安もひどかった
でも事前にパニックの事を話してたから麻酔は１番強いの使う事になって（その麻酔は保険適応外だから千円負担）
その麻酔打って数秒でいつの間にか寝てたらしく目が覚めたときには別室で横になってた。
あれだけ不安になってたのが馬鹿らしく、麻酔打たれるまでいろいろ迷惑もかけてたのが恥ずかしくなったｗ
カ俺の場合はメラが入れられてる感触も全くわからなかったし、起きても違和感が全くなかった。
その病院は基本的には軽めの麻酔（完全には寝ない）だけどパニック持ちの俺に対応してくれた。
麻酔出来るのは事前にその病院で胃カメラ飲んだ人がいたから聞けたけど、念のためにネットで詳しく調べるか電話で病院に聞いてみればいいと思うよ。
多分たいていの病院は全身麻酔はあると思うけどね。
940 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 19:25:30.90 ID:LQVCh2j+
941 ：優しいななし：2011/08/01(月) 19:29:22.11 ID:SZ56xs1O
夜になると見捨てられそうで
怖い
怖い
942 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 20:13:03.16 ID:ACty4EVF
＞はじめてパニック発作が起きてから、2～3ヶ月以内にきちんと治療を受けることが大切と言われています。
パニック障害を長引かせないためには予期不安や広場恐怖がまだ強くはなっていない、
この時期にきちんと治療を開始することが重要です。
これなあ・・・愚痴になるけど確かに医学的？にそうなのかもしれないけど、パニなんて医者も一般人も知らなかった8年前以上～になった人なんか
どうしようもないよなぁ。って俺もなんだけどね。
田舎で心療内科なんてものも無かったし（今はブームに乗ってそれなりに増えた）、確かに予期不安や広場恐怖は成りたての頃はなかったような気もするけど
手遅れだよな・・・どうしようもない。
治る治らないは知らないが、最近なった人はまだ救いがあるかもね。何でもそうだけど医学の進歩ってやつだね、とほほ。
パニック障害を長引かせないためには予期不安や広場恐怖がまだ強くはなっていない、
この時期にきちんと治療を開始することが重要です。
これなあ・・・愚痴になるけど確かに医学的？にそうなのかもしれないけど、パニなんて医者も一般人も知らなかった8年前以上～になった人なんか
どうしようもないよなぁ。って俺もなんだけどね。
田舎で心療内科なんてものも無かったし（今はブームに乗ってそれなりに増えた）、確かに予期不安や広場恐怖は成りたての頃はなかったような気もするけど
手遅れだよな・・・どうしようもない。
治る治らないは知らないが、最近なった人はまだ救いがあるかもね。何でもそうだけど医学の進歩ってやつだね、とほほ。
944 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 22:49:34.28 ID:SX3S106x
>>942さん
自分は発症して8年くらい経つけど初めて薬飲んだの半年前だし
今は薬ナシでもなんとか生活してるよ。
手遅れなんて言わないで、早寝早起きして運動して
前向きに生活して、絶対治るって信じてみて！
なんかのきっかけで、ふっと気持ちが軽くなるときがくるかも。。
自分は発症して8年くらい経つけど初めて薬飲んだの半年前だし
今は薬ナシでもなんとか生活してるよ。
手遅れなんて言わないで、早寝早起きして運動して
前向きに生活して、絶対治るって信じてみて！
なんかのきっかけで、ふっと気持ちが軽くなるときがくるかも。。
私の診断はGADなのだけど、
再就活で圧迫面接受けて、
心臓ばくばく冷や汗だらだら、
さらに目眩起こして倒れてしまった…
これって恐慌発作だよね…
もう面接というだけでこわい…どうしよう…
再就活で圧迫面接受けて、
心臓ばくばく冷や汗だらだら、
さらに目眩起こして倒れてしまった…
これって恐慌発作だよね…
もう面接というだけでこわい…どうしよう…
947 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 23:53:34.99 ID:nYQDlPRh
>>894私も行動的なパニかも。
8年前にパニ発症して、最初は外出も出来ず夜も眠れないぐらいしんどかったが、ずっと心療内科にかからず自然と行動療法出来ていて、5年前頃には多少閉鎖的な場所が不安なぐらいでわりと軽快していた。
でもある日観光で行った洞窟入口で怖くなり入れず。
閉所恐怖感を自覚。
でもその頃はまだ高速も新幹線も大丈夫。
ドライブ、カラオケ、１人でライブ参戦(アリーナド真ん中)、歌をやっていてステージにも立ったりも出来ていた。
だが去年、人間関係で強いストレスにさらされ続け、資格試験、仕事掛け持ち、出張などで疲労がピークに達した時、新幹線のぞみ内で強い発作が出て慌ててデッキへ。
冷や汗を大量にかきながらデッキに座り込んで35分間必死に発作と戦った。
疲労に発作の緊張で心身ともにギリギリ、駅到着の安堵感倒れるように帰宅。
以来新幹線や高速がこわくなってしまった。
さすがにやっと心療内科にかかって薬をもらった。
体調や睡眠不足、ストレスで軽い発作がたまに出て、たまに鬱ぽくなるが、負けじとフリータイムでカラオケに行くし仕事もしているし、今度また遠征でライブ参戦予定。でも正直今から緊張している。
多分まわりから見たらパニだなんて思われもしないだろうな。
でもパニしながらも資格２つとったどー！
しかもまた近々、関連した資格をまた取得するため研修と試験ありますｗ
無理はしていないけど、何もしないでいるとあれこれ考え過ぎて逆に良くないみたい。
趣味や仕事に気持ちが向いている方がパニを忘れられてて良い。でもそれは睡眠や運動など、コンディションを管理した上での話。
やはり睡眠不足とストレスはテキメン・・・
8年前にパニ発症して、最初は外出も出来ず夜も眠れないぐらいしんどかったが、ずっと心療内科にかからず自然と行動療法出来ていて、5年前頃には多少閉鎖的な場所が不安なぐらいでわりと軽快していた。
でもある日観光で行った洞窟入口で怖くなり入れず。
閉所恐怖感を自覚。
でもその頃はまだ高速も新幹線も大丈夫。
ドライブ、カラオケ、１人でライブ参戦(アリーナド真ん中)、歌をやっていてステージにも立ったりも出来ていた。
だが去年、人間関係で強いストレスにさらされ続け、資格試験、仕事掛け持ち、出張などで疲労がピークに達した時、新幹線のぞみ内で強い発作が出て慌ててデッキへ。
冷や汗を大量にかきながらデッキに座り込んで35分間必死に発作と戦った。
疲労に発作の緊張で心身ともにギリギリ、駅到着の安堵感倒れるように帰宅。
以来新幹線や高速がこわくなってしまった。
さすがにやっと心療内科にかかって薬をもらった。
体調や睡眠不足、ストレスで軽い発作がたまに出て、たまに鬱ぽくなるが、負けじとフリータイムでカラオケに行くし仕事もしているし、今度また遠征でライブ参戦予定。でも正直今から緊張している。
多分まわりから見たらパニだなんて思われもしないだろうな。
でもパニしながらも資格２つとったどー！
しかもまた近々、関連した資格をまた取得するため研修と試験ありますｗ
無理はしていないけど、何もしないでいるとあれこれ考え過ぎて逆に良くないみたい。
趣味や仕事に気持ちが向いている方がパニを忘れられてて良い。でもそれは睡眠や運動など、コンディションを管理した上での話。
やはり睡眠不足とストレスはテキメン・・・
948 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 ：2011/08/02(火) 00:06:19.67 ID:UO08lFKr
自分は最初、過敏性大腸炎で電車やバスなど閉鎖空間が嫌だったけど自然と治った
しかし自分もストレスや睡眠不足が重なって今度はPDになり完全に外に出れなくなってしまった。
やっぱり私は自律神経が弱いんだなって思ったorz
今は薬飲まなくても発作出ないんだけど不安で外出れないから発作でなくても意味ないや
こういう自分は頓服をまず試してみて合う薬見つけて、行動療法やるのが良いのかな？
現状の自分に甘えてしまってる…
しかし自分もストレスや睡眠不足が重なって今度はPDになり完全に外に出れなくなってしまった。
やっぱり私は自律神経が弱いんだなって思ったorz
今は薬飲まなくても発作出ないんだけど不安で外出れないから発作でなくても意味ないや
こういう自分は頓服をまず試してみて合う薬見つけて、行動療法やるのが良いのかな？
現状の自分に甘えてしまってる…
950 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 ：2011/08/02(火) 10:00:16.46 ID:eRZr/Tx8
>>947
自分も行動的で前と同じような生活しているけど、もっとパニラーらしくしないとダメかしら☆って思った事もあったわwww
猫耳つけて舞台に立ったり漫才したり(恥さらし！)、この間まで同じく音楽やっていたから、ピアノのコンクールとか、気合いでやった。
私の場合は、ちょっとでも休んだりするとそこから上がれなくなりそうで怖い。だからとりあえずは昨日と同じ、現状維持が目標。
多分無理している。
パ二って治れば今までと同じ様な生活に戻れるの？
というか、戻るまでどんぐらい時間がかかるんだよおおおおおおお
自分も行動的で前と同じような生活しているけど、もっとパニラーらしくしないとダメかしら☆って思った事もあったわwww
猫耳つけて舞台に立ったり漫才したり(恥さらし！)、この間まで同じく音楽やっていたから、ピアノのコンクールとか、気合いでやった。
私の場合は、ちょっとでも休んだりするとそこから上がれなくなりそうで怖い。だからとりあえずは昨日と同じ、現状維持が目標。
多分無理している。
パ二って治れば今までと同じ様な生活に戻れるの？
というか、戻るまでどんぐらい時間がかかるんだよおおおおおおお
私は明日送別会だ…しかも幹事orz
みんなの希望で、私の苦手な閉塞感いっぱいオシャレ居酒屋になった
頓服飲んで乗り切るしかない
みんなの希望で、私の苦手な閉塞感いっぱいオシャレ居酒屋になった
頓服飲んで乗り切るしかない
まあその困難を一つ一つ乗り越えていけば自然とパニックは消えていくと思う。
わりと先入観で思い詰めてしまうパターンが多いから、いろんな経験をするほうが治りが速い気がするかな。
わりと先入観で思い詰めてしまうパターンが多いから、いろんな経験をするほうが治りが速い気がするかな。
954 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 ：2011/08/02(火) 20:41:47.29 ID:3KG1Ctl1
何もする気になれない
鬱だ…死のう…orz
部屋閉じこもって一人で泣いてるとか何してるんだよ…くそう
鬱だ…死のう…orz
部屋閉じこもって一人で泣いてるとか何してるんだよ…くそう
>>952
自分も閉塞感のある狭い飲食店は苦手だ。
ドトールとか珈琲チェーン店ならいいけど。
一度付き合いで行った地下の狭いフレンチ店でコース料理なんて拷問だった。
有名店らしかったけど味なんて全く分からなかった。残念だ。
自分も閉塞感のある狭い飲食店は苦手だ。
ドトールとか珈琲チェーン店ならいいけど。
一度付き合いで行った地下の狭いフレンチ店でコース料理なんて拷問だった。
有名店らしかったけど味なんて全く分からなかった。残念だ。
957 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 21:32:13.33 ID:6lmkSQqj
958 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 21:45:13.65 ID:yu5FmAGB
仕事の指導で、いろいろあかんところを指摘されてたら、
パニックって倒れた。
病院に連れて行かれて、早退になった。
もう一回なったらクビかなー・・・
情けナや、マジメにお医者さん通ってお薬飲もう。
パニックって倒れた。
病院に連れて行かれて、早退になった。
もう一回なったらクビかなー・・・
情けナや、マジメにお医者さん通ってお薬飲もう。
>>942
わかるなー自分も１５年前に視界が狭くなって動悸、のぼせ、吐き気に悩まされ、
内科や整形(首凝りが酷かったから)行ったら気のせいと言われて、最初絶望のまま３年放置してた。
結局４年目に漢方薬局に行き７割りがた回復したものの、
怖さは消えずに８年目にようやく精神科行く気になって、合う頓服みつけたよ。
ＴＶや雑誌で、なるべく早く治療を。なんて記事を読むたび気持ちが沈んでたよ。
もう旅行も出来るけど、予期不安はたまにあるし、
軽くなってみたら、あのときあぁしとけば、こうしとけばと、クヨクヨもよくしてるなぁ。
わかるなー自分も１５年前に視界が狭くなって動悸、のぼせ、吐き気に悩まされ、
内科や整形(首凝りが酷かったから)行ったら気のせいと言われて、最初絶望のまま３年放置してた。
結局４年目に漢方薬局に行き７割りがた回復したものの、
怖さは消えずに８年目にようやく精神科行く気になって、合う頓服みつけたよ。
ＴＶや雑誌で、なるべく早く治療を。なんて記事を読むたび気持ちが沈んでたよ。
もう旅行も出来るけど、予期不安はたまにあるし、
軽くなってみたら、あのときあぁしとけば、こうしとけばと、クヨクヨもよくしてるなぁ。
>>954
私も今日は何もしたくなかったのでそういうときもあるさーしょうがないさー、と一日中寝てた。
自分は居酒屋のあの暗い中にぽわっと光るライトが怖いのと騒音がムリです。
あとご飯食べるとだるくなってめまいする可能性があるからガチで外食したくない
私も今日は何もしたくなかったのでそういうときもあるさーしょうがないさー、と一日中寝てた。
自分は居酒屋のあの暗い中にぽわっと光るライトが怖いのと騒音がムリです。
あとご飯食べるとだるくなってめまいする可能性があるからガチで外食したくない
961 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 23:04:54.00 ID:gIZ5XsKh
食欲が全くない。うつ症状も併発してきつい。
上のレスにあった、
デパスのジェネリック版のデゾラム？
効果は全く同じでやすいの？
みんななんでジェネリック飲まないんだろ。
デパスのジェネリック版のデゾラム？
効果は全く同じでやすいの？
みんななんでジェネリック飲まないんだろ。
ttp://www.t-pec.co.jp/mental/img/doukibetsu.gif
ttp://jp.cchr.org/videos/marketing-of-madness/introduction.html
ttp://www.youtube.com/watch?v=jgN2witlWB4&feature=youtube_gdata_player
ttp://milky.geocities.jp/yakuza_ishi0120441222/1.jpg
ttp://www.rattail.org/
ttp://1st.geocities.jp/hideyuki_730/meishu.html
ttp://jp.cchr.org/videos/marketing-of-madness/introduction.html
ttp://www.youtube.com/watch?v=jgN2witlWB4&feature=youtube_gdata_player
ttp://milky.geocities.jp/yakuza_ishi0120441222/1.jpg
ttp://www.rattail.org/
ttp://1st.geocities.jp/hideyuki_730/meishu.html
SSRIは自殺者増えてるらしいから怖い
メイラックスとデパス、どっちがいいの？
967 ：942：2011/08/03(水) 03:10:22.74 ID:rRT7+bJB
>>944
遅くなりましたがありがとうございます。薬はやはり抗うつ剤で良くなられたのですか？
早寝早起きとか規則正しい生活もしたいのですが不眠でままならず・・・。
でもできることを少しずつでも頑張ってます。1日1回出かけるとか（ベランダやロビーでも(笑)
>>959
そうですね・・・でも旅行とか今の自分にはすごいですよ！
とりあえず過ぎ去った事はクヨクヨしませんが、市内だけでも自由に動きたいな・・・
遅くなりましたがありがとうございます。薬はやはり抗うつ剤で良くなられたのですか？
早寝早起きとか規則正しい生活もしたいのですが不眠でままならず・・・。
でもできることを少しずつでも頑張ってます。1日1回出かけるとか（ベランダやロビーでも(笑)
>>959
そうですね・・・でも旅行とか今の自分にはすごいですよ！
とりあえず過ぎ去った事はクヨクヨしませんが、市内だけでも自由に動きたいな・・・
パニック暦9年 24歳中卒ニート
そろそろ治ってもらいたい
そろそろ治ってもらいたい
自分も、アロマ、鍼、漢方色々やってみた。合う合わないがあると思うけど、漢方は良かったよ。
保険のきく粉のはイマイチだったけど、調合してもらって煎じて飲む方。
試しに飲んでみたら、数日で合いそうだと思ったので続けてみた。
発作はほとんど起きなくなったし、口数が増えたと周りに言われた。
歴が長いせいか不安、動悸は未だにあるけどね。
保険のきく粉のはイマイチだったけど、調合してもらって煎じて飲む方。
試しに飲んでみたら、数日で合いそうだと思ったので続けてみた。
発作はほとんど起きなくなったし、口数が増えたと周りに言われた。
歴が長いせいか不安、動悸は未だにあるけどね。
>>933
自分は、アロマの先生に教えてもらったんだけど、ベチパーってオイルも良かったよ。
緊張に効くんだって。手首とか動脈出てるところにちょっとだけつけると効果あるそうで、
お寺思い出すみたいな匂いなんだけど、なんか落ち着く。
自分は、アロマの先生に教えてもらったんだけど、ベチパーってオイルも良かったよ。
緊張に効くんだって。手首とか動脈出てるところにちょっとだけつけると効果あるそうで、
お寺思い出すみたいな匂いなんだけど、なんか落ち着く。
971 ： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 ：2011/08/03(水) 09:31:05.40 ID:MOUdrwr3
部活の友達に呼び出された
何で渋谷まで行かなきゃいけないんだよというかお前は近いからいいけど私は2時間しかも電車嫌なんだよ誰かが居れば何とか耐えられるけど一人かよちょっとはこっちの事考えろや
メールでいいじゃない会って何話すんだ何もないぞそもそもこの間待ち合わせ時間に1時間連絡なしで遅刻してきたしな本当に行きたくない断りたい
何で渋谷まで行かなきゃいけないんだよというかお前は近いからいいけど私は2時間しかも電車嫌なんだよ誰かが居れば何とか耐えられるけど一人かよちょっとはこっちの事考えろや
メールでいいじゃない会って何話すんだ何もないぞそもそもこの間待ち合わせ時間に1時間連絡なしで遅刻してきたしな本当に行きたくない断りたい
972 ： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 ：2011/08/03(水) 10:48:38.60 ID:MOUdrwr3
行きたくなさ過ぎて気持ち悪い、吐きそう
この間映画見に行けたのに、嫌な人と会うっていうだけでこんなになるとは
絶対発作起こったところで助けてなんかくれないし
うわぁぁあああああああああああ
この間映画見に行けたのに、嫌な人と会うっていうだけでこんなになるとは
絶対発作起こったところで助けてなんかくれないし
うわぁぁあああああああああああ
私、父親と病院通ってて「パニック障害」って診断されたんだけど
父がいつもお前鬱病じゃねえよな、「怠け病」だな、とか言ってくる
訳が分からん。
なんかむかつくから一生引きこもってやろうかと思うわ
父がいつもお前鬱病じゃねえよな、「怠け病」だな、とか言ってくる
訳が分からん。
なんかむかつくから一生引きこもってやろうかと思うわ
>>971-972
どんな弱みがあって付き合わされるのか知らんけど、行かなくてもいいんだよ？
断れば？
具合がよくないこと気付かれたくなくて精いっぱい頑張ってるのかな。
もっとワガママになっても大丈夫。人って結構寛容だよ。
どんな弱みがあって付き合わされるのか知らんけど、行かなくてもいいんだよ？
断れば？
具合がよくないこと気付かれたくなくて精いっぱい頑張ってるのかな。
もっとワガママになっても大丈夫。人って結構寛容だよ。
パニック起きたら過呼吸になるんですが
その場合よく
深呼吸を 腹式呼吸を
といいますよね
あっパニック来たかな
少し苦しいな
と思っている時、腹式呼吸や深呼吸をしようと意識するとよけい呼吸が乱れてしまい結果過呼吸パニックになってしまいす。
皆さんは腹式呼吸や深呼吸をできますか？
意識せずに呼吸できるようになりたいな…
浅い胸呼吸が良くないのはわかってるのに
呼吸を意識するとパニックになります。
その場合よく
深呼吸を 腹式呼吸を
といいますよね
あっパニック来たかな
少し苦しいな
と思っている時、腹式呼吸や深呼吸をしようと意識するとよけい呼吸が乱れてしまい結果過呼吸パニックになってしまいす。
皆さんは腹式呼吸や深呼吸をできますか？
意識せずに呼吸できるようになりたいな…
浅い胸呼吸が良くないのはわかってるのに
呼吸を意識するとパニックになります。
976 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/08/03(水) 12:01:17.56 ID:9f/5xYsn
>>972
嫌な人との付き合いですか。
今のような状態になってから
明るい大人数のグループにいるのは
私はしんどくなったよ。
ＰＤになって以降は私含めて3人だけの
クラスの中では暗い3人組と思われてる感じの
付き合いに変えたけど今思うと正解だったなー。
無理して自分のキャラを作ってるんだったら
余計にＰＤの症状は悪くなるだけだと思うよ。
見当違いな話だったらごめんね。
嫌な人との付き合いですか。
今のような状態になってから
明るい大人数のグループにいるのは
私はしんどくなったよ。
ＰＤになって以降は私含めて3人だけの
クラスの中では暗い3人組と思われてる感じの
付き合いに変えたけど今思うと正解だったなー。
無理して自分のキャラを作ってるんだったら
余計にＰＤの症状は悪くなるだけだと思うよ。
見当違いな話だったらごめんね。
978 ：944：2011/08/03(水) 12:09:55.08 ID:YZZ7Ghce
>>967さん
自分はベンゾ系をしばらく飲んだけど変化なく
SRRIに変えたら酷い副作用に苦しみ
あんなに苦しむくらいなら！と薬をやめたんです。
震災があったこともあって(被災地からは離れてる場所だけど)
明日も普通に来るかわからないなら
どんなことでも耐えられるかな～なんて思ったり。
それまで食欲もなくあんまり食べてなかったけど
無理にでも食べて、少しでも歩いて
倒れるなら倒れてもいい。出来ることだけやる。
そんな風に考えを変えました。
眠れないのはつらいですね・・
ベランダでもいいじゃないですか！
少しずつ外の空気に触れましょうよ。
その分前進してるはずです。
自分はベンゾ系をしばらく飲んだけど変化なく
SRRIに変えたら酷い副作用に苦しみ
あんなに苦しむくらいなら！と薬をやめたんです。
震災があったこともあって(被災地からは離れてる場所だけど)
明日も普通に来るかわからないなら
どんなことでも耐えられるかな～なんて思ったり。
それまで食欲もなくあんまり食べてなかったけど
無理にでも食べて、少しでも歩いて
倒れるなら倒れてもいい。出来ることだけやる。
そんな風に考えを変えました。
眠れないのはつらいですね・・
ベランダでもいいじゃないですか！
少しずつ外の空気に触れましょうよ。
その分前進してるはずです。
意識するなら、「吐く方を」とはカウンセラーに言われたな
で、目をつぶって、「大丈夫、大丈夫、落ち着いてくる、目をあけたら落ち着いてる」
って繰り返して、目をあける
ってのをトイレとかに行ってやってる
で、目をつぶって、「大丈夫、大丈夫、落ち着いてくる、目をあけたら落ち着いてる」
って繰り返して、目をあける
ってのをトイレとかに行ってやってる
980 ：967：2011/08/03(水) 15:55:26.87 ID:rRT7+bJB
>>944 >>978さん
まるで私と同じような流れですね、薬に関しては。なるほどです、酷い体験によって考え方を変えられたのが
皮肉にも良い方向になったのですね。
私もとにかく頑張ってみます！ありがとうございます。・・・ただ不眠だけは薬も効かないと本当にどうしようもなくて
困ってます＾＾； 一応横になって休んでますけどね；；
まるで私と同じような流れですね、薬に関しては。なるほどです、酷い体験によって考え方を変えられたのが
皮肉にも良い方向になったのですね。
私もとにかく頑張ってみます！ありがとうございます。・・・ただ不眠だけは薬も効かないと本当にどうしようもなくて
困ってます＾＾； 一応横になって休んでますけどね；；
982 ：優しい名無しさん：2011/08/03(水) 16:49:47.81 ID:gqpd55DA
>>975
俺はそうなりかけたら頓服薬飲むようにしてる。
俺はそうなりかけたら頓服薬飲むようにしてる。
バイトの面接受かった。dqn客多くて、中は音楽がバンバン煩いPDには地獄のリサイクルショップ。
対人恐怖症、視線恐怖症なのに何故かいつも面接の時は第一印象が良くて、後からガッカリされる事が多いから、凄く怖い。けどがんばる。
ディズニーランドに行きたいんだ…車のローンもあるし。
対人恐怖症、視線恐怖症なのに何故かいつも面接の時は第一印象が良くて、後からガッカリされる事が多いから、凄く怖い。けどがんばる。
ディズニーランドに行きたいんだ…車のローンもあるし。
>>981
マジですか・・・。
自分も両方カメラやったことあります・・。
大腸の方は平気だった思いがありますが、カメラはきつかったですねＯＴＬ
でもカメラでも安定剤売ってくれる病院もあるので、そこでやった時には
いくぶんかは楽に行う事ができました。
最近は鼻からのものもある様ですが、鼻はやったことがないので解らないの
ですが、口よりも嘔反応が少ない（全く無い？）みたいですね。
私は、まだ来週なんですけど・・・。
でも確かに体調悪いだけでも不安はなくならないんですよね・・・
悪循環です ＯＴＬ
マジですか・・・。
自分も両方カメラやったことあります・・。
大腸の方は平気だった思いがありますが、カメラはきつかったですねＯＴＬ
でもカメラでも安定剤売ってくれる病院もあるので、そこでやった時には
いくぶんかは楽に行う事ができました。
最近は鼻からのものもある様ですが、鼻はやったことがないので解らないの
ですが、口よりも嘔反応が少ない（全く無い？）みたいですね。
私は、まだ来週なんですけど・・・。
でも確かに体調悪いだけでも不安はなくならないんですよね・・・
悪循環です ＯＴＬ
985 ： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 ：2011/08/03(水) 18:04:15.83 ID:MOUdrwr3
>>974>>976
とんくす。行って来たよ。
見事に10分遅刻された。お陰で変な人に絡まれたｗｗ
弱みとかじゃなくて、コンテストに出す為に話し合いが必要だ云々…
何とか発作も起きずに無事やり過ごした。話しあいも順調(？)に進んだし。
嫌な人というか、一緒にいて疲れる激リア充さん(´･ω･`)
これから10月のコンテスト、11月の文化祭まで休みなし＼(^o^)／
とんくす。行って来たよ。
見事に10分遅刻された。お陰で変な人に絡まれたｗｗ
弱みとかじゃなくて、コンテストに出す為に話し合いが必要だ云々…
何とか発作も起きずに無事やり過ごした。話しあいも順調(？)に進んだし。
嫌な人というか、一緒にいて疲れる激リア充さん(´･ω･`)
これから10月のコンテスト、11月の文化祭まで休みなし＼(^o^)／
986 ：944：2011/08/03(水) 19:16:24.64 ID:YZZ7Ghce
>>980さん
SRRIを飲んでる間はまったく眠れなくて辛かったです。
(自分にはあわなかったんですね)
だから不眠のつらさ、わかります。。
目をつぶって横になるだけでも
ただ起きてるより全然体にはいいそうです。
自分もまだまだこれからです。
お互い焦らないでゆっくりゆったりがんばりましょう(^^)
SRRIを飲んでる間はまったく眠れなくて辛かったです。
(自分にはあわなかったんですね)
だから不眠のつらさ、わかります。。
目をつぶって横になるだけでも
ただ起きてるより全然体にはいいそうです。
自分もまだまだこれからです。
お互い焦らないでゆっくりゆったりがんばりましょう(^^)
最近の店ってなんであんな煩い音楽垂れ流しにするんだろう
購買意欲を増進させるためなんだろうか？
音に敏感な自分は５分と居られないんだけど、少数派なんだろうな
購買意欲を増進させるためなんだろうか？
音に敏感な自分は５分と居られないんだけど、少数派なんだろうな
988 ： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 ：2011/08/03(水) 21:13:10.29 ID:MOUdrwr3
>>983
とりあえず採用おめでとう。自分配達の仕事結果待ち。
面接は好感触だったけど先週もそんな感じで落ちたからなあ。事務は諦めて受かりそうなところを狙うことに切り替えた。
５件以上断られて不況を感じるよ。
昔はバリバリ働いていたのになあ。無理せずに、合わなきゃやめてもいいや位の気持ちで働けばいいよ。仕事も縁があるかないかってあるからね
とりあえず採用おめでとう。自分配達の仕事結果待ち。
面接は好感触だったけど先週もそんな感じで落ちたからなあ。事務は諦めて受かりそうなところを狙うことに切り替えた。
５件以上断られて不況を感じるよ。
昔はバリバリ働いていたのになあ。無理せずに、合わなきゃやめてもいいや位の気持ちで働けばいいよ。仕事も縁があるかないかってあるからね
パニック障害と診断されて一ヶ月半。
薬はデプロメール25mgが朝と夜、メイラックス朝飲んでたけど｢1日中眠たい｣と言うと｢じゃぁ夜にまとめて全部飲んでみて｣って言われて飲んでるけど…
朝はダルいし、家事を全部終わらせたら一時間くらい寝てしまう。
目覚めてお昼の支度したりお買い物して帰ってきたら、また二時間くらい寝てしまう。
夜は夫の仕事が遅いから0時ぐらいに就寝。
6時までは一回目が覚めるけど普通に眠れてる。
でもだるい、不安感はかなり減ったけど、一番やっかいなフラフラめまいが復活しつつあるような…。
先生夏休みだし、がまんするしかないのかな。
寝ないようにしたほうがいいんだろうか？
薬はデプロメール25mgが朝と夜、メイラックス朝飲んでたけど｢1日中眠たい｣と言うと｢じゃぁ夜にまとめて全部飲んでみて｣って言われて飲んでるけど…
朝はダルいし、家事を全部終わらせたら一時間くらい寝てしまう。
目覚めてお昼の支度したりお買い物して帰ってきたら、また二時間くらい寝てしまう。
夜は夫の仕事が遅いから0時ぐらいに就寝。
6時までは一回目が覚めるけど普通に眠れてる。
でもだるい、不安感はかなり減ったけど、一番やっかいなフラフラめまいが復活しつつあるような…。
先生夏休みだし、がまんするしかないのかな。
寝ないようにしたほうがいいんだろうか？
自分も飲み会の幹事してきたお
閉鎖的空間のオサレ居酒屋も、行く前は少し緊張したけど
行ったら楽しくて長い時間楽しく喋れた
頓服一応飲んで行ったけど、必要なかったかも
閉鎖的空間のオサレ居酒屋も、行く前は少し緊張したけど
行ったら楽しくて長い時間楽しく喋れた
頓服一応飲んで行ったけど、必要なかったかも
>>989
ありがとう。ボロが出ないようにがんばる！男性は苦手だからレディース古着担当にしてくれて感謝だ。
私も事務が良かったけど、前に嫌な目にあったからなぁ。工場もなかなか求人無くて…
お互い頑張りましょう
>>987>>988
音がでかいと脳みそが痺れる…
ありがとう。ボロが出ないようにがんばる！男性は苦手だからレディース古着担当にしてくれて感謝だ。
私も事務が良かったけど、前に嫌な目にあったからなぁ。工場もなかなか求人無くて…
お互い頑張りましょう
>>987>>988
音がでかいと脳みそが痺れる…
993 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 01:16:44.86 ID:8WGINZGJ
治るかもよ
もちょっと生きてみよう。明日の希望の入口を
もちょっと生きてみよう。明日の希望の入口を
ありがとう。これで安心して眠れる…
ああ、自分も音にすげえ敏感だよ。
クラシックで良いよねホント。
世界がホテルの朝食のときのようなすがすがしい心地よさで溢れていたら良いのに
クラシックで良いよねホント。
世界がホテルの朝食のときのようなすがすがしい心地よさで溢れていたら良いのに
今日から漢方薬と抗鬱剤で治療開始。
ちゃっちゃとよくして社会復帰したい！
とりあえず眠剤で2時くらいまでにちゃんと寝るようにしたら動けるようになってきたんで、運動不足なので毎日30分～くらいはどっかしらに出歩くようにしてる。
外も人も怖くなってしまったから薬貰ったんだけどね。
ちゃっちゃとよくして社会復帰したい！
とりあえず眠剤で2時くらいまでにちゃんと寝るようにしたら動けるようになってきたんで、運動不足なので毎日30分～くらいはどっかしらに出歩くようにしてる。
外も人も怖くなってしまったから薬貰ったんだけどね。
今日仕事復帰初日。
たった七時間だったけどデパス頓服で３つ飲んでしまった。
相変わらず息苦しいけど良くなるのかな？あぁコミケも近いのに。
あとタバコって良くないの？瞬間的に症状が緩和される気がするんだが
たった七時間だったけどデパス頓服で３つ飲んでしまった。
相変わらず息苦しいけど良くなるのかな？あぁコミケも近いのに。
あとタバコって良くないの？瞬間的に症状が緩和される気がするんだが
999 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 17:13:16.23 ID:bi+1TBt1
ポンコツの軽自動車に変えてから運転していると体の調子が悪い
発作の後の体の痺れみたいな感じが足にくる
働きに行くのも大変になってしまった
発作の後の体の痺れみたいな感じが足にくる
働きに行くのも大変になってしまった
1000 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 17:49:04.24 ID:q0j26CQ5
ガタガタだ
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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