★★★不眠症/睡眠障害★★★Part47

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856優しい名無しさん
睡眠薬って夜寝る前に使うもんだよね?

日中に使ってもいいの?
とある本に
「夜勤の仕事の人は、仕事が終わって寝る前に飲むといいです」
とかあったけど、つまり午前9時とか10時に服用していいの?