統合失調症のロングスリーパー
1 ：優しい名無しさん：
一日9時間以上寝てる人、いらっしゃい。
陰性症状で何するのも億劫でほぼ寝たきりの人や
薬の副作用で寝ても寝ても眠たい人、語りましょう。
長時間自慢OK、どうしたら睡眠時間を短縮できるか話すのもOK。
どんな薬を服用しているかも書き込むといいかも。
陰性症状で何するのも億劫でほぼ寝たきりの人や
薬の副作用で寝ても寝ても眠たい人、語りましょう。
長時間自慢OK、どうしたら睡眠時間を短縮できるか話すのもOK。
どんな薬を服用しているかも書き込むといいかも。
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今の一日の睡眠時間は10〜12Hです。
セロクエルが眠気の原因じゃないかと疑っています。
ロンスリのスレでDHA・EPAのサプリを飲むと睡眠時間が
短縮できると聞いて実践中です。
効果があったらまた報告します。
起きた時に緑茶を飲むといいかも。
効くのに30分くらいかかるらしいが。
参考までにカフェインの量
緑茶＞コーヒー＞紅茶
セロクエルが眠気の原因じゃないかと疑っています。
ロンスリのスレでDHA・EPAのサプリを飲むと睡眠時間が
短縮できると聞いて実践中です。
効果があったらまた報告します。
起きた時に緑茶を飲むといいかも。
効くのに30分くらいかかるらしいが。
参考までにカフェインの量
緑茶＞コーヒー＞紅茶
緑茶のカフェインはカテキンと結びついていて、吸収が穏やか。
そして、テアニンがカフェインの作用を打ち消すように働く。
なので、カフェインでシャッキリしたいならコーヒーの方が良いかもしれん。
苦いと目が覚めるし。
そして、テアニンがカフェインの作用を打ち消すように働く。
なので、カフェインでシャッキリしたいならコーヒーの方が良いかもしれん。
苦いと目が覚めるし。
一日14時間くらい寝てる 睡眠薬を飲まないと寝れないが、起きれもしない
ロヒプノール・アモバンだから残ってるわけではないと思うが 熟睡感がないのが原因かな
無呼吸症候群の詳しい検査したけど結果は違った
原因わからないからつらい もう３年こんな感じだ ずっとこうなるのかな？？
ロヒプノール・アモバンだから残ってるわけではないと思うが 熟睡感がないのが原因かな
無呼吸症候群の詳しい検査したけど結果は違った
原因わからないからつらい もう３年こんな感じだ ずっとこうなるのかな？？
>>3
情報サンクス
でも個人的にはコーヒー飲めない紅茶派ですｗ
>>4
寝れないのは辛いよね。
自分も入院時は看護師が1時間ごとに
見回りに来るので緊張して寝れなかった。
同じく睡眠薬でアモバン飲んでた。
ちゃんと検査もしたんだ、えらいね。
＞熟睡感がないのが原因
わかるわ〜。ダラダラ寝てしまうんだよなぁ・・・。
情報サンクス
でも個人的にはコーヒー飲めない紅茶派ですｗ
>>4
寝れないのは辛いよね。
自分も入院時は看護師が1時間ごとに
見回りに来るので緊張して寝れなかった。
同じく睡眠薬でアモバン飲んでた。
ちゃんと検査もしたんだ、えらいね。
＞熟睡感がないのが原因
わかるわ〜。ダラダラ寝てしまうんだよなぁ・・・。
6 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/06/15(水) 13:57:45.06 ID:zMySTZfd
朝に３０分外にでて光をあび、昼夕方おきて夜にねよう。
7 ：優しい名無しさん：2011/06/15(水) 20:40:25.08 ID:lzRJeAQr
即死回避
たしか朝2500ルクス以上の光を浴びればいいんだよね。
たしか朝2500ルクス以上の光を浴びればいいんだよね。
一日9時間は余裕、かつては一日16時間ぐらい寝ていたのだが
これって統合失調症の症状なのかな？
これって統合失調症の症状なのかな？
あ、薬の量はそれ程ではないです。
統失じゃなくても私なら9時間は普通だよ
陰性症状かもしれないし、過鎮静かもしれない
医師もわかってないかもね
医師もわかってないかもね
眠りすぎて痩せませんか？わたしは１日0､5食になった
>>12
くっちゃねで食べてすぐ寝るから太った・・・。
くっちゃねで食べてすぐ寝るから太った・・・。
食が細くなるなんてうらやましい 普通orちょっと多めに食べてるうえ運動量少ないから太る一方
0.5食は少ないね 最低でもカロリーメイトとか食べるとかしたら？
0.5食は少ないね 最低でもカロリーメイトとか食べるとかしたら？
15 ：優しい名無しさん：2011/06/16(木) 13:10:21.16 ID:vBApE5M5
昼寝は3時以降は我慢。
するなら10分〜30分がベスト。
する前にコーヒー飲んで寝るといい。
以上本で読んだ豆知識でした〜。
でも30分って言うけど寝付くのに30分以上かかって
結局1時間半くらい寝てしまうorz
するなら10分〜30分がベスト。
する前にコーヒー飲んで寝るといい。
以上本で読んだ豆知識でした〜。
でも30分って言うけど寝付くのに30分以上かかって
結局1時間半くらい寝てしまうorz
本当に具合悪いときは一日に３時間ぐらいしか起きてなかった
あとはずーっと寝て(ぐっすりと睡眠して)いた。
起きてるときもボヤーと眠くてけだるい感じだった。
もともとロングスリーパーだけど、あれだけ昼夜問わず寝ていたのがいまだに不思議。
あとはずーっと寝て(ぐっすりと睡眠して)いた。
起きてるときもボヤーと眠くてけだるい感じだった。
もともとロングスリーパーだけど、あれだけ昼夜問わず寝ていたのがいまだに不思議。
ジプレキサを処方されてから眠りまくり
18 ：優しい名無しさん：2011/06/16(木) 15:59:23.38 ID:o8dWEYz7
陽性でも遊びに来ていいのかしら？
日本でのロングスリーパーの割合は、３〜９％らしいけど、
これには糖質患者も含まれているんだろうか？
これには糖質患者も含まれているんだろうか？
21 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 21:41:35.31 ID:nTpaqRRU
>>12
ショートスリーパーの人は少食が多いらしいね。
寝る前に水を大量に飲むと明け方レム睡眠時に起きられるらしい。
が、明け方って何時くらいだ？
目覚めスッキリを保ちつつ起きたい時間に起きられたら最高なんだが。
ショートスリーパーの人は少食が多いらしいね。
寝る前に水を大量に飲むと明け方レム睡眠時に起きられるらしい。
が、明け方って何時くらいだ？
目覚めスッキリを保ちつつ起きたい時間に起きられたら最高なんだが。
22 ：優しい名無しさん：2011/06/18(土) 08:24:12.59 ID:V5hV6WKM
寝付きが悪いのでロゼレム処方された
薬無しだと、入眠まで1hで寝ても3〜4hでその間に1~2回起きて、寝てる時も起きてる感じで、映像が頭に流れる。メジャー飲むと長いとと22時間寝ても更に怠くて寝てしまう。正直薬と仕事の両立が難しい
>>23
仕事してるだけえらいと思う。
仕事してるだけえらいと思う。
>>24
仕事しないと生保になる。正直それは嫌。ただ、入院をちらつかせる医者の発言もあるから八方塞がり
仕事しないと生保になる。正直それは嫌。ただ、入院をちらつかせる医者の発言もあるから八方塞がり
>>26
映像送信ありますかー。自分だけじゃ無くてよかった。起きると頭痛もありますね。
昼間だと白昼夢なんですかね？寝る時間もばらばらであるので超音波やら電磁波説を完璧に否定出来ない。
薬が合わな過ぎて結構変わってます。
リスパ→エビリ→ジプレキサ→ドグマ→ルーランときてます。ルーランも最低量は大丈夫でしたが、量が増えた途端に駄目ですね
映像送信ありますかー。自分だけじゃ無くてよかった。起きると頭痛もありますね。
昼間だと白昼夢なんですかね？寝る時間もばらばらであるので超音波やら電磁波説を完璧に否定出来ない。
薬が合わな過ぎて結構変わってます。
リスパ→エビリ→ジプレキサ→ドグマ→ルーランときてます。ルーランも最低量は大丈夫でしたが、量が増えた途端に駄目ですね
映像送信っていうか夢と現実が区別付かないみたいな感じ 俺は
コントロールできない空想みたいな 夢うつつっていうのかな？
睡眠薬もらってみれば？依存性あるのが難だけど熟睡はできるようになるよ
コントロールできない空想みたいな 夢うつつっていうのかな？
睡眠薬もらってみれば？依存性あるのが難だけど熟睡はできるようになるよ
睡眠薬飲んでも同じような感じですね。
夢は夢で別に見るんですが、大概悪夢ですね。
夢と区別がつかないってのも分かる気がします。あんまりにもリアル過ぎて混乱しますね
夢は夢で別に見るんですが、大概悪夢ですね。
夢と区別がつかないってのも分かる気がします。あんまりにもリアル過ぎて混乱しますね
30 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 15:25:05.02 ID:jJzSZkvg
今日も起きれない…やっぱり怠けなのか…どうしたらいいんだろう
下げ忘れた
今日は嫌な夢で起きた・・・
33 ：優しい名無しさん：2011/06/21(火) 22:00:05.71 ID:cWW99hJE
ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ飲んだ。寝る！
おやすみ
おやすみ
34 ：優しい名無しさん：2011/06/21(火) 22:15:12.49 ID:qgIBUmbT
夜寝付き悪いか 早朝に短時間睡眠で目覚める
( ´ω`)
昼間に強烈な眠気来てかなり爆睡
カフェインで昼寝を防ぐと、夜もさらに寝れなくなり
情緒不安定になる
( ´ω`)
昼間に強烈な眠気来てかなり爆睡
カフェインで昼寝を防ぐと、夜もさらに寝れなくなり
情緒不安定になる
36 ：優しい名無しさん：2011/06/24(金) 19:48:03.50 ID:ksFCdjs0
age
明日はゆっくり寝れる。
暑いのでもうクーラーつけて寝てます。
39 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 20:33:34.34 ID:EBmOxp4b
暑くて寝てられないので睡眠時間が1時間短くなったｗ
起きたら寝汗がすごいことになってる・・・
睡眠外来って効果あるかな？
寝過ぎで困ってます 今日も１２時まで寝てた
寝過ぎで困ってます 今日も１２時まで寝てた
寝る時はクーラーつけて1時間で切れるようにタイマーセットして寝るんで
寝つきは良いのだが、朝が暑くて午前4時には飛び起きる
おかげで昼間眠くて仕方ない
寝つきは良いのだが、朝が暑くて午前4時には飛び起きる
おかげで昼間眠くて仕方ない
1時間しかつけないの？
自分は3時間くらいつけてる。
ちなみに平日は5時起き。
自分は3時間くらいつけてる。
ちなみに平日は5時起き。
45 ：優しい名無しさん：2011/07/14(木) 20:48:21.14 ID:HJEtJ993
クーラーつけて寝るせいか最近朝頭痛がする。
最悪だ・・・どうしたらいいの・・・。
最悪だ・・・どうしたらいいの・・・。
いま見解してるかと思ってたけど
この時間に叫んでるババアがいる訳ないよね？陽性かな？
この時間に叫んでるババアがいる訳ないよね？陽性かな？
ばばあが陽性かも
同じ病気の人は意外といる 横浜に住んでて一年で４回くらい見た
同じ病気の人は意外といる 横浜に住んでて一年で４回くらい見た
毎日二度寝がひどくて自己嫌悪
生産的に過ごしたいが、休みがないと持たないみたい
でも自分の可能性を制限したくないなー
あげ
生産的に過ごしたいが、休みがないと持たないみたい
でも自分の可能性を制限したくないなー
あげ
49 ：優しい名無しさん：2011/07/17(日) 04:21:58.20 ID:B9vyNWBt
一昨日爆睡しまくったせいか
今朝11時前まで４時間寝ただけで今の時間まで眠くならん…
栄養ドリンク二回飲んだせいか…
今日二発も抜いたから 予防で飲んだんだが…
今朝11時前まで４時間寝ただけで今の時間まで眠くならん…
栄養ドリンク二回飲んだせいか…
今日二発も抜いたから 予防で飲んだんだが…
12時間寝たが猛烈に機嫌が悪い。家族とも、ずたぼろ
51 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 06:48:32.48 ID:anCdGRTV
いま見解してるかと思ってたけど
この時間に叫んでるババアがいる訳ないよね？陽性かな？
この時間に叫んでるババアがいる訳ないよね？陽性かな？
52 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 13:11:37.40 ID:2o4PAhHQ
>>51
お前入院白
お前入院白
かなり寝る
54 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 22:42:15.37 ID:anCdGRTV
君は不気味な中年なので、子供と同じ言い訳しても優しくして貰えません
55 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 22:50:24.01 ID:anCdGRTV
引きこもった末、ドグマチールはやばい薬
何がやばいの？
57 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 05:33:06.45 ID:vDaY/kMW
休日モードに突入すると12時間以上寝る事がある。
ただ薬入れないと早期覚醒。薬入れるとマズいね。
セロクエル100だけなんだが相当に眠るようになる。
ただ薬入れないと早期覚醒。薬入れるとマズいね。
セロクエル100だけなんだが相当に眠るようになる。
58 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 17:00:23.23 ID:uJG477pB
二十歳前障害でこの時間にまだ叫んでるババアがいる訳ないよね〜。
私が被害者側になれないのは怒鳴らない男性がおかしいとか
頭のおかしなキチガイの女性であ
私が被害者側になれないのは怒鳴らない男性がおかしいとか
頭のおかしなキチガイの女性であ
私もセロクエルで12時間以上寝てしまう。。25mgだけど
60 ：優しい名無しさん：2011/07/21(木) 11:30:36.03 ID:5SS/yxvZ
病院の診察の日は6時20分に起きるから昼眠い・・・。
断続的だが36時間寝た。
薬飲むとやばい。
薬飲むとやばい。
62 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 04:11:29.26 ID:oPM2lUdJ
5年前とは体も衰えてまして・・・
63 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 04:17:07.53 ID:oPM2lUdJ
君は不気味な中年のオバハンなので、
20代前半の子供と同じ言い訳しても優しくして貰えません
なんでそれがわからんですかね
20代前半の子供と同じ言い訳しても優しくして貰えません
なんでそれがわからんですかね
ひどい自演を見た。
18時間起きて18時間寝るような生活をしています
66 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 18:53:59.89 ID:nJdLM1g7
既に居ないのに１２時まで弟の抱き枕と寝てた。
会話の内容も現実のものではなく８０１の抱き枕について続けてて
こちらをさしてはクヒヒイヒヒとか声あげてる。
タゲあってなくてキモい。
会話の内容も現実のものではなく８０１の抱き枕について続けてて
こちらをさしてはクヒヒイヒヒとか声あげてる。
タゲあってなくてキモい。
67 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 02:34:40.10 ID:N46T8Z5t
68 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 15:03:27.04 ID:tbMrmEuM
弟の胸板で暴れまわった末、近隣住民にも要求するドグマチールはやばい薬
69 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 15:07:37.32 ID:+JWLmuEA
ひどい管直人を見た。
弟の抱き枕で擦りつけオナニーした。まんまんジンジン。
71 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 15:38:40.54 ID:+JWLmuEA
全部姉の個人的な妄想です。
なんでそれがわからんですかね
なんでそれがわからんですかね
72 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 17:41:55.59 ID:+JWLmuEA
winがarmに手を出したときにどの様に統計を取るのかなというのが
基準になると思うが、集団ストーカーは犯罪です。
基準になると思うが、集団ストーカーは犯罪です。
俺も1日13時間以上のロングスリーパーだったけど
寝る前を眠剤だけにして朝食後だけ安定剤飲むようにしたら1日6時間に改善されたよ。
寝る前を眠剤だけにして朝食後だけ安定剤飲むようにしたら1日6時間に改善されたよ。
74 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 22:40:21.96 ID:+JWLmuEA
基準になると思うが、集団ストーカーは犯罪です。
>>74
早く病院に行ってください。
早く病院に行ってください。
集団ストーカーは警察もグルなので犯罪にはなりません
77 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 08:56:10.82 ID:XoTiivSb
警察に狙われる弟の抱き枕で擦りつけ５年間絶頂絶叫オナニーした。まんまんジンジン。
78 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 09:02:40.56 ID:2I57X6pE
国保の弟を精神病院にぶち込んで私が年金管理するは
カルテに録音してあるので強盗恐喝の証拠になると思うが。
お姉さんは恐ろしいほどのバカかね。
カルテに録音してあるので強盗恐喝の証拠になると思うが。
お姉さんは恐ろしいほどのバカかね。
警察もグルだから簡単に盗聴できるの？
こんど、警察に聞いてみる！
起きた。眠い。
社会復帰したいけど体がついていかない・・・・。
社会復帰したいけど体がついていかない・・・・。
82 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 23:10:19.02 ID:LNLCSjYA
寝る子は育つ
と、言ってみる。
83 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 11:27:33.03 ID:wmTd9G4L
電車でマジ寝しそうになったわ。
84 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 14:23:50.38 ID:RhJmJGbY
寝る子は横に育つよ。
85 ：優しい名無しさん：2011/08/05(金) 23:54:46.32 ID:JkEvxShC
合計一日12，3時間寝てる。3度の飯の時間は目が覚める。なぜ？
86 ：優しい名無しさん：2011/08/10(水) 20:22:08.61 ID:Cp8DmhZH
ねむねむ・・・むにゃむにゃ・・・・
ソースは俺なんだが、寝過ぎは用が出来れば解決するかも
毎日１２時間睡眠が当たり前だったけど、諸用であるとこに通うようになったら毎日起きれるよ
ただおれは一回起きてから二度寝するタイプだったからかもしれないが
病院に行くときは起きれるって人は毎日必ず何するって決めるといいよ 自分の意志だけだと守れないから
他人と約束する。
あと俺は３年前→中途覚醒がひどい
１年くらい前から→６時くらいに起きるが正午の１２時くらいまで寝る って感じの経過たどったよ
毎日１２時間睡眠が当たり前だったけど、諸用であるとこに通うようになったら毎日起きれるよ
ただおれは一回起きてから二度寝するタイプだったからかもしれないが
病院に行くときは起きれるって人は毎日必ず何するって決めるといいよ 自分の意志だけだと守れないから
他人と約束する。
あと俺は３年前→中途覚醒がひどい
１年くらい前から→６時くらいに起きるが正午の１２時くらいまで寝る って感じの経過たどったよ
結局怠け者だろ
うちのじじいが同じ
する事無いから、朝寝、昼寝、夕寝、しかも三食馬鹿食い
で、夜眠れない（当たり前だ！）と言って眠剤飲む
うちのじじいが同じ
する事無いから、朝寝、昼寝、夕寝、しかも三食馬鹿食い
で、夜眠れない（当たり前だ！）と言って眠剤飲む
>>97だが、一時間おきにおきるとかもあったから純粋な怠けじゃないんだが、
いつの時点からかはそれも治り、怠けが主体になったような
病院に行くときは起きれるって人は怪しいね
思い切って何かを課す努力がいると思う
いつの時点からかはそれも治り、怠けが主体になったような
病院に行くときは起きれるって人は怪しいね
思い切って何かを課す努力がいると思う
90 ：優しい名無しさん：2011/08/14(日) 18:27:17.28 ID:J5l0OChO
ギョエエエエエエエエエエエアアアアアアアアアアアアアア
どうしたｗ
92 ：優しい名無しさん：2011/08/14(日) 18:38:50.99 ID:GEoOELap
94 ：優しい名無しさん：2011/08/18(木) 17:59:00.14 ID:JmSlOOMj
ばばあが陽性かも
同じ病気の人は意外といる 横浜に住んでて一年で４回くらい見た
同じ病気の人は意外といる 横浜に住んでて一年で４回くらい見た
95 ：優しい名無しさん：2011/08/19(金) 08:16:45.51 ID:QqDZFa2r
9時間くらい寝たが、しかし眠りが浅く、途中眼を覚ましたり、長〜い夢をみたり。
で、起きてもまだボーっとする。
もうやだ、こんなの。
熟睡して、すかっと目覚めたい
で、起きてもまだボーっとする。
もうやだ、こんなの。
熟睡して、すかっと目覚めたい
睡眠薬のせいか、起床後の夢うつつが長くなったかも
ただ、用事があって起きていなきゃと思うとぱっちり目が覚める
たいしたことない用事だとわかってると、どうせとおもって寝てしまう
中途覚醒しまくりの変な時期が長く続いたから正常なのがどんなのかわからない
ただ、用事があって起きていなきゃと思うとぱっちり目が覚める
たいしたことない用事だとわかってると、どうせとおもって寝てしまう
中途覚醒しまくりの変な時期が長く続いたから正常なのがどんなのかわからない
てst
98 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 19:34:34.25 ID:8x/odmru
毎日12時間くらい寝てしまう。
昼過ぎまで寝てしまう
最近疲れているのか、
今日は１５時間寝た。
今日は１５時間寝た。
睡眠取れないと脳が休めないから調子悪くなる
それよりはマシと思う
それよりはマシと思う
スヤスヤ寝たい
103 ：優しい名無しさん：2011/09/18(日) 03:19:35.15 ID:ZV3GwU4j
大学院いかせろ
よく寝たわ。１２，３時間寝た。
105 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 14:15:38.48 ID:5Yc3b7rM
おはよん
106 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 02:26:07.78 ID:tsE+KFCN
寝るだけの毎日だよ
死ねばいいのに
死ねばいいのに
なぜか最近早起きできるようになった 体がついてかないのか、起きてもすごい気分悪いから床に付いてることがおおいけど
なんとかすれば早起きできるかも 今日は用事があって二度寝できないしなんとか習慣化したいとこ
なんとかすれば早起きできるかも 今日は用事があって二度寝できないしなんとか習慣化したいとこ
眠れないと確実に調子崩すのでは
季節の変わり目は体調悪くなる人多いよ
季節の変わり目は体調悪くなる人多いよ
109 ：優しい名無しさん：2011/10/07(金) 01:42:44.11 ID:jzbxO+fQ
涼しくなったから、よく眠れる
ただ朝起きるのが辛い
ただ朝起きるのが辛い
10時間睡眠だが、疲れがとれない。
>>111なら障害年金更新絶対通る
112 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 20:30:11.41 ID:wBReH33U
10時から2時までは寝た方がいいんだよね？
早起きが1週間できたり2ヵ月できたりするけど
ある日いきなり起き上がれなくなって金縛りになるから働けない。
ある日いきなり起き上がれなくなって金縛りになるから働けない。
おれもあるな 金縛りはないけど数週間単位で早起き、遅起きを繰り返してる
ぐっすり眠れる時もあれば今日見たく中途覚醒するときも
薬替えてないから季節の変わり目なんだろうか
ぐっすり眠れる時もあれば今日見たく中途覚醒するときも
薬替えてないから季節の変わり目なんだろうか
>>113
ごめ、22時から2時までのことです。
横になるだけでもずいぶん違うって話はよく聞くよね。
私、寝るの早くても22時半くらいなんだよねー。
あと朝5時前に起きてまた二度寝するような
生活リズムだからずっと寝続けて1度で起きるより
なんかスッキリしないんだよねー。
でも今のところこの生活リズムは崩せないから困った・・・。
ごめ、22時から2時までのことです。
横になるだけでもずいぶん違うって話はよく聞くよね。
私、寝るの早くても22時半くらいなんだよねー。
あと朝5時前に起きてまた二度寝するような
生活リズムだからずっと寝続けて1度で起きるより
なんかスッキリしないんだよねー。
でも今のところこの生活リズムは崩せないから困った・・・。
117 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 22:00:46.37 ID:gq7myZmm
寝過ぎると、頭痛と顔が熱く腫れた感じにならない？
頭痛薬飲みたくない
これ以上薬飲みたくない
頭痛薬飲みたくない
これ以上薬飲みたくない
おれは10時間程度ならまだ眠くてふらふらしてる １４時間くらいがちょうどいいみたいでしゃっきりするかな
寝が足りなければ頭痛とかはあるけど、寝すぎってことからではないな
寝すぎて一日の活動時間が少なすぎだからこのままでもいけないが。
寝が足りなければ頭痛とかはあるけど、寝すぎってことからではないな
寝すぎて一日の活動時間が少なすぎだからこのままでもいけないが。
ここの住人に警告しておくけどロングスリープは早死にの元だぞ。
メンヘラじゃなくても普通のロングスリーパーはガンとかにかかってみんな早死にしてる。
夜に飲む薬を眠剤だけにして朝に安定剤飲むように変えるだけで7時間睡眠に戻るよ。
メンヘラじゃなくても普通のロングスリーパーはガンとかにかかってみんな早死にしてる。
夜に飲む薬を眠剤だけにして朝に安定剤飲むように変えるだけで7時間睡眠に戻るよ。
120 ：優しい名無しさん：2011/10/30(日) 19:12:58.74 ID:JqHioUyr
>>119 早死にしたい。ｗｗ
一生メンヘラのどこに長生きしたいやつがいるんだよ
>>121
早い人は40代で死んじゃうよ。
せめて高齢寛解する60代までは生きようぜ。
俺も統失だから70代までは長生き出来ないだろうとあきらめてるけど
40〜50代で早死にしたくないから薬を飲む時間変えて
13時間睡眠から7時間睡眠に直したよ。
早い人は40代で死んじゃうよ。
せめて高齢寛解する60代までは生きようぜ。
俺も統失だから70代までは長生き出来ないだろうとあきらめてるけど
40〜50代で早死にしたくないから薬を飲む時間変えて
13時間睡眠から7時間睡眠に直したよ。
しかしまあそういわれても、
たくさんねないと心身ともに休まらんからなあ。
たくさんねないと心身ともに休まらんからなあ。
124 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 17:43:14.78 ID:qbdlkBPZ
そうだね。
87の言うように用事が出来ると寝すぎなくなるよ。
俺の医者も同じこと言ってた。
俺の医者も同じこと言ってた。
なにもすることがないので9時に寝て8時に起きる
睡眠薬抜くと全く眠れなくなるので抜けないし困ったものです
睡眠薬抜くと全く眠れなくなるので抜けないし困ったものです
毎日眠く仕方ありません。
9時間寝て、2時間起きて、7時間寝て、３時間起きて、今からまた7時マデ寝ます。
夢もよく見て、夢か現実にあっことかわからなくなるときがあります。
これは糖質ですか？
途中起きますがロングスリーパーでしょうか？？
ちなみにパニック障害でパキシル分1寝る前飲んでたます。
9時間寝て、2時間起きて、7時間寝て、３時間起きて、今からまた7時マデ寝ます。
夢もよく見て、夢か現実にあっことかわからなくなるときがあります。
これは糖質ですか？
途中起きますがロングスリーパーでしょうか？？
ちなみにパニック障害でパキシル分1寝る前飲んでたます。
イシャに聞いてください。
基本的に睡眠の長さは統合失調症診断の基準にはならないかと
意欲がなくなる陰性症状ってのもあるが、これは感情の変化を伴うから見間違う事はない
寝過ぎも生活習慣病的なのから精神病的なのまでいろいろあるから、なんともいえない
意欲がなくなる陰性症状ってのもあるが、これは感情の変化を伴うから見間違う事はない
寝過ぎも生活習慣病的なのから精神病的なのまでいろいろあるから、なんともいえない
130 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 01:02:20.15 ID:s9QBMSXS
さて、眠るか。
１１時間寝たのだが疲れが取れん。
毎日15時間くらい寝る
夜９：００〜翌１２：００まで寝た。
続きになってる夢を見ていて二度寝、三度寝･･･
続きになってる夢を見ていて二度寝、三度寝･･･
二度寝三度ねしたら、起きる時に二倍三倍の努力がいる気がする
この手の忠告はうざく感じるかもしれないし、人によって違う可能性ありだけど、俺の場合はあえて寝が足りないくらいにしてたら、
寝なくても昼すぎから本気モードになる
この手の忠告はうざく感じるかもしれないし、人によって違う可能性ありだけど、俺の場合はあえて寝が足りないくらいにしてたら、
寝なくても昼すぎから本気モードになる
１２時間寝ても疲れがとれない。
137 ：優しい名無しさん：2011/11/26(土) 19:45:08.08 ID:fmvnf6sN
どうしても二度寝がやめられん。
どうしたらやめられる？
気合いとかは無しの方向で。
どうしたらやめられる？
気合いとかは無しの方向で。
さて、眠るか。１２時間くらい眠りそうだ。
テスト
今日は午前中ずっと寝て過ごしてしまった・・・orz
>>141
ナカーマ
ナカーマ
143 ：優しい名無しさん：2011/12/04(日) 16:05:12.73 ID:TU1+dP1Z
何時間寝ても眠い 暇だから？やってらんねえ。
ぶくぶく太りそうだし
ぶくぶく太りそうだし
裏山死刑だわ。俺不眠。
最近ロングスリープが再燃してきた。なんで？
冬眠モードに入りつつあるんじゃね？寒いだけに
季節性情動障害でググれ 日光当たるとこれならば、治るんだって
まぁこのスレ的にはその程度の病気なら苦労しないんだけどな
朝に強くなりたい。
活動始めるの、早くて9時くらいからだよ・・・。
活動始めるの、早くて9時くらいからだよ・・・。
十分早いのでは？
遅いと正午まで寝てるよ・・・。
裏山死刑。
154 ：優しい名無しさん：2012/01/05(木) 18:47:44.41 ID:V/K52pVh
>>125 のような用事を作れたらいいが…
下手に人と約束をするとすっぽかして関係悪くしそうだからできない。
しかし、あるていど責任の生じる用事じゃないと
起きる要因にならない、というジレンマ
どうにかならないものか
下手に人と約束をするとすっぽかして関係悪くしそうだからできない。
しかし、あるていど責任の生じる用事じゃないと
起きる要因にならない、というジレンマ
どうにかならないものか
眠れなくて発狂した ぐああああああああああああああ
ぐぎいいいいいいいいいいいいいいい
う ら や ま し い い い い い ！ ！ ！
ぐぎいいいいいいいいいいいいいいい
う ら や ま し い い い い い ！ ！ ！
お前ら勝ち組やああああああああああああああああああああ
去年の暮れの2ヶ月間くらいは7時間睡眠で無理なく起きれてたのに、
今は10時間以上寝てもすっきりしない
何が良くて何が悪かったか考えると、人との関わり合いができた頃は早く起きれるようになった
逆にそれが無くなってからはすっきり起きるのが困難になった
何か因果関係があるのではないかと思ってる
今は10時間以上寝てもすっきりしない
何が良くて何が悪かったか考えると、人との関わり合いができた頃は早く起きれるようになった
逆にそれが無くなってからはすっきり起きるのが困難になった
何か因果関係があるのではないかと思ってる
16時間くらい寝るようになった
文字に書き起こしてみると怖いな
16時間・・・！
文字に書き起こしてみると怖いな
16時間・・・！
夜10時に寝て、朝7時に起き、朝食
その後、寒いので二度寝して正午12時まで寝る
14時間も寝てる
ユーロジン、デジレル、マイスリーで寝てるのだが寝すぎ
レンドルミンまで下げると今度は寝れない
その後、寒いので二度寝して正午12時まで寝る
14時間も寝てる
ユーロジン、デジレル、マイスリーで寝てるのだが寝すぎ
レンドルミンまで下げると今度は寝れない
160 ：優しい名無しさん：2012/01/29(日) 22:09:38.91 ID:aQP8iNwN
9時間くらいだったのに
最近12時間くらいになってる
最近12時間くらいになってる
161 ：優しい名無しさん：2012/01/30(月) 02:08:15.16 ID:l5tL2G6V
今まで病院に行く前は起きれてたんだけど、ついに寝過してしまった……
夜眠れないのをなんとかしないと解決しない予感がする
夜眠れないのをなんとかしないと解決しない予感がする
16時に起きてからは普通に生活できるけど、
それまでは寝てる
睡眠薬なしじゃ寝れないし
あると寝過ぎるジレンマ
それまでは寝てる
睡眠薬なしじゃ寝れないし
あると寝過ぎるジレンマ
ペテン師.臨床心理士、田中尚平、ここ見てるだろ
お前のこと全部ここに書かれてるぞ！
http://www5f.biglobe.ne.jp/~mind/griffin/anti-social.html
http://www.psy-nd.info/character/coldfish.html
http://www.tabisland.ne.jp/acfe/fraud/fraud_031.htm
http://phychopath.blog96.fc2.com/
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A2%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%8F%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
http://makito.livedoor.biz/archives/51558720.html
http://think21.web.fc2.com/kokoro/18/1-3.htm
http://ksei.exblog.jp/6504758/
田中尚平、お前アホやろ、お前の行動がすべての答えを出したぞ！
お前の正体は、ソシオパス、反社会性人格障害、サイコパスだ！
精神障害者の支配ゲームを楽しんでたんだな。
子供にモラルハラスメント・・・・・・笑うな
お前、病院でなにやってんだ馬鹿
http://www.youtube.com/watch?v=Wi_xmOvtFTE
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111129-00000006-pseven-pol
エジプトのムバラク、リビアのカダフィ、金正日、麻原 彰晃、人を支配したがる独裁者の末路は悲惨だな。
次は、お前の番かもしれねえな
ペテン師田中尚平、お前に価値は無い。
水野薫子さんへ
http://www.youtube.com/watch?v=hwpNQ1NWzOU&feature=related
あなたは弱い人間だ、ホントに強い人は動画に出てる人達だ。
俺も弱い人間なのかもしれない、あなたを許すことが出来ない。
お前のこと全部ここに書かれてるぞ！
http://www5f.biglobe.ne.jp/~mind/griffin/anti-social.html
http://www.psy-nd.info/character/coldfish.html
http://www.tabisland.ne.jp/acfe/fraud/fraud_031.htm
http://phychopath.blog96.fc2.com/
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A2%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%8F%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
http://makito.livedoor.biz/archives/51558720.html
http://think21.web.fc2.com/kokoro/18/1-3.htm
http://ksei.exblog.jp/6504758/
田中尚平、お前アホやろ、お前の行動がすべての答えを出したぞ！
お前の正体は、ソシオパス、反社会性人格障害、サイコパスだ！
精神障害者の支配ゲームを楽しんでたんだな。
子供にモラルハラスメント・・・・・・笑うな
お前、病院でなにやってんだ馬鹿
http://www.youtube.com/watch?v=Wi_xmOvtFTE
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111129-00000006-pseven-pol
エジプトのムバラク、リビアのカダフィ、金正日、麻原 彰晃、人を支配したがる独裁者の末路は悲惨だな。
次は、お前の番かもしれねえな
ペテン師田中尚平、お前に価値は無い。
水野薫子さんへ
http://www.youtube.com/watch?v=hwpNQ1NWzOU&feature=related
あなたは弱い人間だ、ホントに強い人は動画に出てる人達だ。
俺も弱い人間なのかもしれない、あなたを許すことが出来ない。
統合失調症の人へ
http://plaza.rakuten.co.jp/histoire/diary/200906090000/
統合失調症と人間関係４ 治るか
統合失調症は良くなります。適度に薬を飲んでもらい、穏やかな環境で、ストレスがかからないようにすれば、
少しずつでも、必ず良くなってきます。問題は、ちょっとしたことで、すぐ墜落することです。
ですから、良くならせるのにあまり工夫は要らないのですが、悪化を防ぐのが至難の業です。
調子が悪いときは寝ているしかありません。
お気をつけください。
☆関連スレ
サイコパスについて★3
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319552881/
奥様の身近にいるサイコパスな人々
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1318666685/
元恋人がサイコパスだった人
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/break/1323089805/
【ウィルス】サイコパスという存在【量産型】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/occult/1320710096/
http://plaza.rakuten.co.jp/histoire/diary/200906090000/
統合失調症と人間関係４ 治るか
統合失調症は良くなります。適度に薬を飲んでもらい、穏やかな環境で、ストレスがかからないようにすれば、
少しずつでも、必ず良くなってきます。問題は、ちょっとしたことで、すぐ墜落することです。
ですから、良くならせるのにあまり工夫は要らないのですが、悪化を防ぐのが至難の業です。
調子が悪いときは寝ているしかありません。
お気をつけください。
☆関連スレ
サイコパスについて★3
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319552881/
奥様の身近にいるサイコパスな人々
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1318666685/
元恋人がサイコパスだった人
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/break/1323089805/
【ウィルス】サイコパスという存在【量産型】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/occult/1320710096/
166 ：優しい名無しさん：2012/02/10(金) 16:18:28.71 ID:NZYA8huN
俺なんざ４時間だ。うらやまけしからん。
168 ：優しい名無しさん：2012/02/10(金) 16:54:34.94 ID:NZYA8huN
恋人と遊ぶ約束してたのに15時間寝てしまった…
夜も不安で眠れない
どうしたらいいでしょうか？
夜も不安で眠れない
どうしたらいいでしょうか？
仕事があるから夜に寝てる時間は限られてしまうけどその分、昼間に眠くて眠くて仕方ない
休日とか出かけても移動中にコックリコックリ
ランチしててもコックリコックリで常に眠そうな人になってる
休日とか出かけても移動中にコックリコックリ
ランチしててもコックリコックリで常に眠そうな人になってる
変人と遊ぶ約束してたのにorz
寒くて熟睡できなくなった
寝すぎ寝すぎってうるせぇ
ちくしょうﾀﾋね
ちくしょうﾀﾋね
ですよねえ くそったれが
175 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 17:13:51.23 ID:kIpEpEaS
昨日の夜１２時に寝て今日の昼１２時に起きた。ご飯食べて、また１時から４時まで寝てたorz
こんなに寝てちゃまともに生きていけないよ・・・。
人生怖い。
こんなに寝てちゃまともに生きていけないよ・・・。
人生怖い。
176 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 18:31:37.08 ID:igA+2ktu
小一時間仮眠のつもりが２５時間たっていた
健全な社会生活を送るためには生活習慣を改善しなさい
みたいに病気のことよくわかってない素人に指導されてるおかげで生活および睡眠時間が不規則になりまくり
今日もリズム整えるために徹夜とかしてます
こんなの続けてたらそのうち爆死しそう
みたいに病気のことよくわかってない素人に指導されてるおかげで生活および睡眠時間が不規則になりまくり
今日もリズム整えるために徹夜とかしてます
こんなの続けてたらそのうち爆死しそう
平気で12時間オーバー睡眠導入剤まで飲んでます
おまいらそんなに早死にしたいの？
1日12時間以上ねてると50代で死ぬぞ
1日12時間以上ねてると50代で死ぬぞ
別に長生きしたいと思ってないし…
>>179
ソースは？
ソースは？
うらやま それくらい眠りたいなあ・・
寝て起きてで1日12時間は寝てるな…
3時くらいまで寝てたのにもう眠い
12時間くらい寝てたけど最近は眠剤がないと眠れない
糖質で寝ることくらいしかできないから、眠れないとつらい
糖質で寝ることくらいしかできないから、眠れないとつらい
薬変えたら結構眠れるようになった
188 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 13:57:23.90 ID:mqWUzEBa
13時間も寝てしまってさっき起きた。
毎日こんなんじゃ普通の日常生活送れないよ…。
もう嫌。
毎日こんなんじゃ普通の日常生活送れないよ…。
もう嫌。
夕方に起きる もうそれだけでお先真っ暗
なぜこんなに眠たいのかと自分に問い詰めたい
久々に長時間寝てしまった。
最近は10時間くらいで済んでたのになぁ・・・。
最近は10時間くらいで済んでたのになぁ・・・。
うらやま
もっと寝たい
HBと血清鉄を図ってもらえ。鉄欠乏性貧血でも眠い。
眠たいのは、急性期で疲れた脳を休ませるため、回復するためだと理解してます。
寝る前にいつも睡眠導入剤と安定剤を飲んでたが
睡眠導入剤だけに変えてもらったら12時間睡眠だったのが7時間睡眠に戻った。
今まで昼の12時まで寝てたが今は朝の7時に目が覚める。
だからめざましテレビ見てるが出てる女の子がみんな可愛くていいね。
睡眠導入剤だけに変えてもらったら12時間睡眠だったのが7時間睡眠に戻った。
今まで昼の12時まで寝てたが今は朝の7時に目が覚める。
だからめざましテレビ見てるが出てる女の子がみんな可愛くていいね。
ショートスリーパーとしては
羨ましい限り もっと眠りたい
一日中眠っていたい
羨ましい限り もっと眠りたい
一日中眠っていたい
ロングスリーパーだけど寝つきが悪い
必然的に生活リズムがガタガタになる
必然的に生活リズムがガタガタになる
今日は12時間寝てしまった。
ジプレキサ2.5mgだけなのにこの状態ということは、たぶん薬の副作用で眠いんじゃなくて、
病気の症状なんだろうな。
統合失調症は、睡眠が極端に少ないか、多いかが、症状らしいと聞いたからな。
ジプレキサ2.5mgだけなのにこの状態ということは、たぶん薬の副作用で眠いんじゃなくて、
病気の症状なんだろうな。
統合失調症は、睡眠が極端に少ないか、多いかが、症状らしいと聞いたからな。
200 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 22:42:29.23 ID:7XPSUDlE
昼夜逆転してる人います？
201 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 23:17:16.27 ID:VlYD88kg
１日２０時間寝てるよ、まじで
>>200
ノシ
ノシ
203 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 03:54:44.89 ID:n632ThSL
今日も昼夜逆転だ 陰性で昼夜逆転はなかなか治んないなぁ…
204 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 20:21:31.75 ID:IPyfwlrj
hosyu
205 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 04:24:53.12 ID:HW1OzMiv
206 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 05:07:13.61 ID:Aig0xqx3
陰性ひどいときは寝てばっか おきててもなにもするきしないから キツい
11.5時間寝た。
腰とか痛くならないか？
自分は腰痛持ちだけど、寝過ぎると起きているときの腰痛とは質も箇所も違う腰痛が生じる
14時間寝た。
目覚ましも着信音でも起きない･･･。
目覚ましも着信音でも起きない･･･。
わしも今日14時間寝たわい。
コエンザイムＱ１０飲んだらなおったみたい
夜10時から6時まで寝て
朝7時から12時まで寝る
一日が短く感じる
朝7時から12時まで寝る
一日が短く感じる
216 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 12:56:09.22 ID:p0yQ7s8V
夜８時に寝て翌日の昼１２時におきる。体うごかすと立ち眩みがおきる。
創価夕ﾋね
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>>216
私とまったく一緒の生活リズムだ
私とまったく一緒の生活リズムだ
卑屈な事しか考えられないから精神衛生上ねよ。
ヘットホンからヒーリング音楽を流しながら気持ち良くねる。
夜は夜で眠剤のんでねる。オヤスミ
ヘットホンからヒーリング音楽を流しながら気持ち良くねる。
夜は夜で眠剤のんでねる。オヤスミ
220 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 17:54:51.80 ID:OQk28TFM
１６時間寝たのにまだ眠い。
どうなってんだ。
どうなってんだ。
221 ：優しい名無しさん：2012/10/15(月) 01:53:44.10 ID:CN0n15B5
222 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 09:22:06.23 ID:AydiaGKY
1日中一市民の言動を監視しているとか異常者集団だよ。
223 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 09:27:28.59 ID:AydiaGKY
自分がやられて嫌だと感じるまで笑えるものではないし…
つまり衒奇症が治るまで異常者集団だよ。
上司にとらされた姿勢を窮屈でも元に戻そうとせず、ずっとそのまま ...
つまり衒奇症が治るまで異常者集団だよ。
上司にとらされた姿勢を窮屈でも元に戻そうとせず、ずっとそのまま ...
224 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 09:29:31.08 ID:AydiaGKY
〈強梗(硬)症〉ともいわれる ...貴方が。
225 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 09:44:32.51 ID:AydiaGKY
どんな感じに見えてるの？
痛いの？苦しいの？お薬いるの？
痛いの？苦しいの？お薬いるの？
226 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 03:00:08.11 ID:yg6NGIrK
抗精神病薬を25mgほど投与したら24時間近く寝ていた。
227 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 19:40:38.17 ID:6WCXmnjv
>>199
遅レスすまそ。
ジプレキサ2.5mgだけなのに12時間睡眠。
自分も全く同じです。
寝てるときは楽でいいですよね。
起きたらどうやって時間をつぶしたらいいのか、しんどいです。
自分は起きてる時間がしんどいから長時間寝てしまうような感じです。
遅レスすまそ。
ジプレキサ2.5mgだけなのに12時間睡眠。
自分も全く同じです。
寝てるときは楽でいいですよね。
起きたらどうやって時間をつぶしたらいいのか、しんどいです。
自分は起きてる時間がしんどいから長時間寝てしまうような感じです。
セロクエルを減らしてもらって、「寝すぎ」から脱出できた。
あとグリシン飲んで寝ると、睡眠の質が良くなった。
睡眠時間を9時間に短縮したが、起きてる間眠くならないし、調子は悪くない。
あとグリシン飲んで寝ると、睡眠の質が良くなった。
睡眠時間を9時間に短縮したが、起きてる間眠くならないし、調子は悪くない。
みんな環境が変われば良いね
ずっと同じ家の中に居てばっかりじゃね
ずっと同じ家の中に居てばっかりじゃね
230 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 18:35:27.87 ID:3qwV+1I0
231 ：優しい名無しさん：2012/11/03(土) 12:19:41.81 ID:pYWaVsd+
精神病患者だけ…
232 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 19:39:30.92 ID:7htG/zoR
何か文句でも？
233 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 19:45:06.56 ID:wMdKQM83
長女が自閉症です。最近、フッと考えてしまい...以後想像にお任せ。
∧＿∧
（@∀@-）
.＿φ 朝⊂)
／旦／三／ ／|
|￣￣￣￣￣| .|
| |／
∧＿∧
（@∀@-）
.＿φ 朝⊂)
／旦／三／ ／|
|￣￣￣￣￣| .|
| |／
やらなきゃいけないことがあっても起きられないんだな
起きれると思ってたのにちょっと自分にがっかりした
起きれると思ってたのにちょっと自分にがっかりした
235 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 17:39:24.84 ID:dNeCVoRH
陰性で療養中なんだけど、今日昼頃おきて その後昼寝してしまった こんなんで また活動できるようになるんだろうか
少しずつ少しずつ・・・
237 ：優しい名無しさん：2013/01/04(金) 16:59:59.48 ID:ma7wGfb6
なにもやることないと寝てしまうって人います？ 今日10時間くらいねたのに 昼寝しちゃいました；
238 ：優しい名無しさん：2013/01/04(金) 19:09:57.52 ID:PPTqb3MU
私10時間以上寝たけど、また寝ようかと思案中
自営の仕事あるのに困った
自営の仕事あるのに困った
頭のウニョリが復活してきた 最悪だ
イライラする 頭に霧が舞ってるみたいだ
全然よくなんない 統失
何で照射止めてくんないんだろう
生きづらいよ全く
足のピクンとなるのもウザイし
死にたくなってくる
イライラする 頭に霧が舞ってるみたいだ
全然よくなんない 統失
何で照射止めてくんないんだろう
生きづらいよ全く
足のピクンとなるのもウザイし
死にたくなってくる
240 ：優しい名無しさん：2013/01/05(土) 13:35:12.90 ID:tVjNplZn
寝過ぎが治らない 鬱なのか ストレスたまりすぎてるのか これじゃ活動できないよ
241 ：優しい名無しさん：2013/01/07(月) 13:02:18.41 ID:ApaNd+UZ
今日も寝過ぎてしまった こんなんでこれからやっていけるんだろうか
242 ：優しい名無しさん：2013/01/08(火) 11:39:00.22 ID:kyKoLsKT
今日通院なのに寝過ぎちゃった ほんとはやく起きれない
243 ：優しい名無しさん：2013/01/10(木) 11:09:38.04 ID:SmcFL98K
どうしても10時間くらい寝てしまう 眠剤のんでないのに
やっぱりストレスかな 寝まくってるのに目の下のくま消えないし
やっぱりストレスかな 寝まくってるのに目の下のくま消えないし
244 ：優しい名無しさん：2013/01/11(金) 17:37:01.40 ID:kEZdaIC2
寝過ぎは抑うつの症状なのかな
245 ：優しい名無しさん：2013/01/12(土) 15:53:02.06 ID:uWOd0gxG
睡眠が浅くて 睡眠時間が長い
246 ：優しい名無しさん：2013/01/13(日) 13:36:10.39 ID:DRPei5cD
10時間くらい寝てしまった
不眠症であり、ロングスリーパー。
12〜15時間寝てます。
ずっと寝てるって陰性症状なんですか？
12〜15時間寝てます。
ずっと寝てるって陰性症状なんですか？
248 ：優しい名無しさん：2013/01/14(月) 13:10:09.29 ID:9LPUnCbb
>>247 おれ陰性で寝過ぎちゃいます
249 ：優しい名無しさん：2013/01/16(水) 11:36:30.04 ID:JDHxGJsi
寝過ぎてしまった 寝過ぎると調子わるい なにもする気にならない
今日こそ早起きできたものの
ほぼ毎日13〜酷いときは18時間寝てたときあったな
ほぼ毎日13〜酷いときは18時間寝てたときあったな
251 ：優しい名無しさん：2013/01/17(木) 14:28:25.17 ID:7GAMD/+f
寝過ぎるのが治んない 多分現実逃避とストレスで寝過ぎちゃうんだろうけど
252 ：優しい名無しさん：2013/01/17(木) 20:59:58.53 ID:LNFtSDqA
デイケアない日はいつも昼過ぎまで寝てるんだけど、
今日は早朝に目覚めてしまった。
寝逃げできないので時間を潰すのに難儀した。
寝ているときが一番楽だね。
今日は早朝に目覚めてしまった。
寝逃げできないので時間を潰すのに難儀した。
寝ているときが一番楽だね。
253 ：優しい名無しさん：2013/01/26(土) 15:04:22.03 ID:A0Q4n3kg
午後２時半まで寝てしまった まずいなぁ
セロクエル25mgを寝る前に飲んでるだけなんだが12時間以上寝てしまうようになった。
これセロクエルのせいなのかね？
セロクエル飲み始めた時期とかぶるんだが25mgでこんなに効果があるもんかなー？と思って。
今セロクエルから睡眠薬とか睡眠導入剤に変更してるんだがなかなか寝にくいね。
睡眠薬と睡眠導入剤でもコテンと寝れるもん？
これセロクエルのせいなのかね？
セロクエル飲み始めた時期とかぶるんだが25mgでこんなに効果があるもんかなー？と思って。
今セロクエルから睡眠薬とか睡眠導入剤に変更してるんだがなかなか寝にくいね。
睡眠薬と睡眠導入剤でもコテンと寝れるもん？
０時に寝て１０時に起きて
１１時から今まで寝てた
合計１４時間
まだ眠くて、寝る前の薬飲んで今から朝まで寝ようとしたら
母親に止められた
陰性になってから眠くて仕方ない
寝ても寝ても眠い
１１時から今まで寝てた
合計１４時間
まだ眠くて、寝る前の薬飲んで今から朝まで寝ようとしたら
母親に止められた
陰性になってから眠くて仕方ない
寝ても寝ても眠い
20時半に寝て0時くらいにトイレに行ったのか起きた気がする。そして5時まで寝ていた。
体力が足りないせいだろうか、それでもよく眠れていま朝はスカッとしている。
これで働けるか心配だ。
体力が足りないせいだろうか、それでもよく眠れていま朝はスカッとしている。
これで働けるか心配だ。
257 ：優しい名無しさん：2013/02/09(土) 14:46:59.64 ID:+NYLFfFZ
寝過ぎの原因はやっぱりストレスだと思う 陰性でストレスたまりすぎてるし 調子いいときはこんなに寝ないしね
258 ：優しい名無しさん：2013/02/09(土) 14:50:47.92 ID:oWaJof85
結構１２時間寝る人っているんだね
チンポチンポ…時々伸ばして、久々リスパだある。鼻の穴ふらにいる。
明日診察日、朝起きなきゃな･･･
眠剤増やしてもらおうかどうしようか･･･
眠剤増やしてもらおうかどうしようか･･･
261 ：優しい名無しさん：2013/02/27(水) 17:51:18.25 ID:y3cJeuGa
昼に起きたのに 昼寝して 今起きた 寝過ぎだ ヤバい
ベッド買ってからというもの昼寝してばっかりだ
いつでも横になれるから油断してるといつの間にか意識を失ってる
いつでも横になれるから油断してるといつの間にか意識を失ってる
263 ：優しい名無しさん：2013/03/02(土) 17:38:24.13 ID:ybO2dh5n
>>262 わかる ベッドはないけど １日中布団しきっぱなしだし 日中横になってるといつの間にか意識失ってる
眠るのは回復しようとしているだけだから、
無理して起きてなくていいよ
無理して起きてなくていいよ
265 ：優しい名無しさん：2013/03/04(月) 15:16:34.79 ID:63XS8dAF
眠るの回復しようとしてるのか ならおれはすごい勢いで回復しようとしてるのかな？ 寝過ぎであっという間に１日が終わってしまう
マンガでわかる糖質って本には、脳が休みたいから眠るって書いてあったけどね〜
たくさん眠れているのは回復に向かっている証拠なんだって
たくさん眠れているのは回復に向かっている証拠なんだって
後もう一つ、薬のせいで寝たきり（過鎮静）ってことも考えられる！
268 ：優しい名無しさん：2013/03/04(月) 22:29:57.90 ID:63XS8dAF
過鎮静かもなぁ 寝る時間も 起きる時間もバラバラで体内時計おかしくなりそう
私も、身体の病気になってきたし・・・
治ると良いけどな〜
治ると良いけどな〜
270 ：優しい名無しさん：2013/03/08(金) 16:35:02.96 ID:UmwDvtbI
よく寝てしまう
夜眠れないのに、ずれた時間に長くねてしまうんだよね
私も体内時計くるってるかも？
私も体内時計くるってるかも？
こちらの統合失調症の方々は
月にいくらくらいもらってらっしゃるんですか？
私の職場には月50万ほどもらっているロングスリーパーがいます。
仕事ぶりは最低に限りなく近く
ほとんど給料泥棒ですね。
月にいくらくらいもらってらっしゃるんですか？
私の職場には月50万ほどもらっているロングスリーパーがいます。
仕事ぶりは最低に限りなく近く
ほとんど給料泥棒ですね。
給料ドロの文句言いたいならわざわざメンヘルスレまで来なくても
チラシの裏にでも書いて発散させとけよｗ
チラシの裏にでも書いて発散させとけよｗ
おまけに
管理職から
「そんなに疲れてあるなら
(有給取って)帰られたら
いかがですか？」
と言われても
「いつ病院に行かなきゃならんか分かりませんので
帰りません」
と素晴らしい責任感をお持ちです。
統合失調症には好きでなったわけでもないし
苦しいでしょう。
しかし
眠くても働かなければ
食べていけないと言われる
この板の方々の苦しい姿を考えると
(私の同僚は奥さんが稼いでいますので
転職しても
贅沢しなければ
十分食べていけます)
大変憤りを覚えます。
管理職から
「そんなに疲れてあるなら
(有給取って)帰られたら
いかがですか？」
と言われても
「いつ病院に行かなきゃならんか分かりませんので
帰りません」
と素晴らしい責任感をお持ちです。
統合失調症には好きでなったわけでもないし
苦しいでしょう。
しかし
眠くても働かなければ
食べていけないと言われる
この板の方々の苦しい姿を考えると
(私の同僚は奥さんが稼いでいますので
転職しても
贅沢しなければ
十分食べていけます)
大変憤りを覚えます。
↑この人の日本語意味不明なんだが誰か訳して
無理無理、何いってんだか何が言いたいんだかよく分からん。マジ病院行け
にちゃん来たばっかなんじゃないの
別に腹なんか立たねーよ
他人のことなんてどうでもいいじゃん
何が不満なのか知らないがそんなに気に触るんなら件の上司とやらにでも言えばいいのに
他人のことなんてどうでもいいじゃん
何が不満なのか知らないがそんなに気に触るんなら件の上司とやらにでも言えばいいのに
280 ：優しい名無しさん：2013/03/19(火) 15:07:39.54 ID:xfubJgcy
睡眠力がついた
これなのか
282 ：優しい名無しさん：2013/03/30(土) 03:06:11.15 ID:BDXZnH/D
えっ、ロングスリーパーって統失に多いんだ…初めて知った。
とうとう医師に「あまりいないけど、多分ロングスリーパーだろうね」と言われてしまった。
統失でも鬱病でもない(と自分では思っている)けど、抑鬱症状には当て嵌まる項目がかなりある。
しかし食欲減退はなく(むしろ過食気味)寝付きは悪いが一旦眠ると12時間は普通に
なってしまったので、そのことを伝えたらジェイゾロフト(抗鬱剤)を処方された。
仕事が休みの日にアラームOffにしてると17時間睡眠とかザラ。
前日23時に寝て翌日親に「夕ご飯は？」と起こされて起きるレベル。
長年の夜勤が祟り、今も退社が22時頃なので体内時計が狂いまったのか、このザマ。
とうとう医師に「あまりいないけど、多分ロングスリーパーだろうね」と言われてしまった。
統失でも鬱病でもない(と自分では思っている)けど、抑鬱症状には当て嵌まる項目がかなりある。
しかし食欲減退はなく(むしろ過食気味)寝付きは悪いが一旦眠ると12時間は普通に
なってしまったので、そのことを伝えたらジェイゾロフト(抗鬱剤)を処方された。
仕事が休みの日にアラームOffにしてると17時間睡眠とかザラ。
前日23時に寝て翌日親に「夕ご飯は？」と起こされて起きるレベル。
長年の夜勤が祟り、今も退社が22時頃なので体内時計が狂いまったのか、このザマ。
すみません、あげちゃった。
因みに寝付きが悪く、眠りが浅いのでマイスリーとロヒプノールを長年服薬している。
過眠になったのは途中からなので、恐らく眠剤はロングスリーパーになった原因ではないです。
何とかならないものか…おやすみなさい。
因みに寝付きが悪く、眠りが浅いのでマイスリーとロヒプノールを長年服薬している。
過眠になったのは途中からなので、恐らく眠剤はロングスリーパーになった原因ではないです。
何とかならないものか…おやすみなさい。
拡散要請があったので貼ります
東京都立川市柴崎町にある上○クリニックについてです。
このクリニックの上○秀二院長は、事務員のか○いに診断書を書かせています。
私は短期間このクリニックに通っていました。
待合室で院長が診断書をか○いさんに書くように指示しているのを聞きました。
診断書って事務員が書いてもいいんでしょうか？
それにこのクリニックは文字通り３分診療です。
処方箋を書く時間も含めて３分です。
儲けた金で広いテナントを借りて上○クリニックはデイケアもやっています。
拡散宜しくお願いします。
要注意クリニックです。
東京都立川市柴崎町にある上○クリニックについてです。
このクリニックの上○秀二院長は、事務員のか○いに診断書を書かせています。
私は短期間このクリニックに通っていました。
待合室で院長が診断書をか○いさんに書くように指示しているのを聞きました。
診断書って事務員が書いてもいいんでしょうか？
それにこのクリニックは文字通り３分診療です。
処方箋を書く時間も含めて３分です。
儲けた金で広いテナントを借りて上○クリニックはデイケアもやっています。
拡散宜しくお願いします。
要注意クリニックです。
285 ：五十川卓司 ◇soalaRO1Zo：2013/04/16(火) 17:56:20.81 ID:AjAwFXgg
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
薬増やすと睡眠時間もちょっと長くなるね
287 ：優しい名無しさん：2013/05/14(火) 14:30:52.89 ID:a95LsW6X
過眠と昼夜逆転が治らない
前は12時間ねてたけど最近は6〜8時間ねてる
どうやって睡眠を短くしました？
春になったから自然になりましたよ。
12時間寝れるね、普通の人はむしろそんなに寝ようと思ったところで
無理だろう
8時間くらいの睡眠だと一日辛い、これぞ統合失調症の地獄
無理だろう
8時間くらいの睡眠だと一日辛い、これぞ統合失調症の地獄
292 ：優しい名無しさん：2013/06/07(金) 13:32:27.61 ID:ab80bCu0
長時間寝ないともたない体になってきた
へたに早起きしようもんなら１日中眠い困ったもんだ
へたに早起きしようもんなら１日中眠い困ったもんだ
9か月ほど風呂に入ってない、シャワーも
294 ：優しい名無しさん：2013/06/15(土) 15:01:21.20 ID:4pvFheMN
陰性でしょう
295 ：優しい名無しさん：2013/06/21(金) 13:26:34.56 ID:mv31Q8Oi
昨夜は10時間寝て今日は一時間半と一時間の昼寝を二回ずつ
メシ食ったあとに必ず眠くなる
メシ食ったあとに必ず眠くなる
296 ：優しい名無しさん：2013/06/21(金) 16:33:03.47 ID:ZSXUV7ht
おれも最近長時間寝てるのに 昼間昼寝してしまう
こんなに寝なきゃいけない体になってたら これからなにもできない
本当に困った
こんなに寝なきゃいけない体になってたら これからなにもできない
本当に困った
297 ：優しい名無しさん：2013/06/23(日) 11:24:09.27 ID:m1paNblx
よく寝るのは治療だと思ってる
寝るのも悪くないよ。
背伸びるかも
背伸びるかも
299 ：優しい名無しさん：2013/06/24(月) 14:30:44.21 ID:HHvmPJYv
寝れないよりはマシだよな
◇この世は辛い!!いやしと解放の道はただ、一つ!◇+
生まれてからまだ一度も見たことも無かった景色がある。
敷居無し･気難しさ無し Q-CHAN牧師(61歳)の伝道部屋inニコ生毎晩９じ放送
http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか？）
http://www.youtube.com/watch?v=um_cHLXPCqg（人生一体どうすればいいんだ!!）
http://www.youtube.com/watch?v=FoIrLWCE08E(この世とこの世の物を愛してはいけません!!）等
※偽HP＆ブログが幾つか存在します。本人によるHPはわずかです(geocities)†
生まれてからまだ一度も見たことも無かった景色がある。
敷居無し･気難しさ無し Q-CHAN牧師(61歳)の伝道部屋inニコ生毎晩９じ放送
http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか？）
http://www.youtube.com/watch?v=um_cHLXPCqg（人生一体どうすればいいんだ!!）
http://www.youtube.com/watch?v=FoIrLWCE08E(この世とこの世の物を愛してはいけません!!）等
※偽HP＆ブログが幾つか存在します。本人によるHPはわずかです(geocities)†
連日12時間以上の睡眠をとってる
脳がいかれてるのかな
脳がいかれてるのかな
脳を休息させているんですよ
40時間寝た。
俺の人生はもうだめかもしれない
俺の人生はもうだめかもしれない
40時間はすごいね
その間1回も起きなかったのか？
その間1回も起きなかったのか？
２連休だったのに12時間ずつ寝てしまった…せっかくの休みに。
起きた直後は罪悪感でいっぱいだ
起きた直後は罪悪感でいっぱいだ
307 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:A2tUYMec
陽性症状の真っ最中で患者が毎日毎晩怒鳴り狂って暴れてるよりは周囲の誰もが皆が安心する。
罪悪感など持たずに良く寝てくれ。
君らの寝顔は天使だ。
罪悪感など持たずに良く寝てくれ。
君らの寝顔は天使だ。
ロングスリーブは仕事するとき大丈夫か心配になる。
すぐ疲れる
すぐ疲れる
精神医学者の中井久夫のエッセイで、年取ってから発症する女性は若い頃長時間寝てることが多いとあった。
長時間寝ることで若いうちに発症するのを防いでいるらしいとかなんとか
長時間寝ることで若いうちに発症するのを防いでいるらしいとかなんとか
それって男性は関係ないのかな
今日はずっと寝てた。夜遅くても眠くならない。
はーあねみいねみい一日中ねもい
薬減ったら少し睡眠時間が短くなった
なんだか楽になった
軽くもなったな
なんだか楽になった
軽くもなったな
314 ：優しい名無しさん：2013/09/29(日) 16:39:24.09 ID:hbtjVoDD
10年以上のロングスリーパーいる？
ネット掲示板でなおらないみたいに書き込みがあって心配になった
今の処方だと安定はするけど、代わりにずっと眠くて運転が危ない
どうしたもんか
ネット掲示板でなおらないみたいに書き込みがあって心配になった
今の処方だと安定はするけど、代わりにずっと眠くて運転が危ない
どうしたもんか
へぇー統失にロングスリーパー多いんだ。
初めて知った
俺、統失歴7年、なる前から10時間は寝てる。
今は寝る前サイレース2mgとインプロメン6mg。21時くらいに寝て一応アラームで6時半に消してるけど
すぐ二度寝、10時くらいまで寝てしまう。
あとプラス不眠症。一回興奮状態入ると寝れなくなる
こういう時は翌日21時まで起きてる
初めて知った
俺、統失歴7年、なる前から10時間は寝てる。
今は寝る前サイレース2mgとインプロメン6mg。21時くらいに寝て一応アラームで6時半に消してるけど
すぐ二度寝、10時くらいまで寝てしまう。
あとプラス不眠症。一回興奮状態入ると寝れなくなる
こういう時は翌日21時まで起きてる
陰性や過鎮静のような気も・・
セロクエルとか飲むと一日中寝てしまうね
うちの医師が6時間でも充分寝てるんだから無理にでも起きなさいっていうんだが…
ロングスリーパーだろうが睡眠は短く出来るとか…
今日は不眠で寝れないから起きてようと思うけど。
入眠障害で一度寝ると長いタイプです。だから10時くらいに眠剤のんで
0時とか1時に大体寝てるから,0時に薬飲めと言われた。でも10時間は寝ちゃうのに無理矢理起きろって雑な気がする…
寝れない時は寝れないけど、10時くらいから布団入ってないとスッキリしないのよね。二度寝もよくあるし。19時ピッタリ寝るのが一番いいんだけど、
そうなかなかできないですよね
皆さん何時に寝て、何時に起きてます？
ロングスリーパーだろうが睡眠は短く出来るとか…
今日は不眠で寝れないから起きてようと思うけど。
入眠障害で一度寝ると長いタイプです。だから10時くらいに眠剤のんで
0時とか1時に大体寝てるから,0時に薬飲めと言われた。でも10時間は寝ちゃうのに無理矢理起きろって雑な気がする…
寝れない時は寝れないけど、10時くらいから布団入ってないとスッキリしないのよね。二度寝もよくあるし。19時ピッタリ寝るのが一番いいんだけど、
そうなかなかできないですよね
皆さん何時に寝て、何時に起きてます？
319 ：優しい名無しさん：2013/10/24(木) 02:08:46.41 ID:+6fAPdl/
２ちゃんねるをやって良かったことがあったのか、というと一つもない
暇つぶしにはなるけどな
321 ：優しい名無しさん：2013/11/09(土) 12:47:08.66 ID:iyhdQJqz
寝ても寝ても眠い
322 ：優しい名無しさん：2013/11/09(土) 14:44:42.86 ID:ekHxC4iT
昨日の深夜12時に寝て今目が覚めた
朝ご飯はボーとしながら食べたが
どうせやる事ないからこの生活でいいやと思ってる
アモバン＋ペゲタミンA2錠です
朝ご飯はボーとしながら食べたが
どうせやる事ないからこの生活でいいやと思ってる
アモバン＋ペゲタミンA2錠です
323 ：優しい名無しさん：2013/11/13(水) 05:50:33.68 ID:HCZlAnV6
＞322ですが風邪引いたら睡眠薬飲んでも寝れなかった
もしくは薬に耐性がついてきたのかな
寝れないのはきついな
もしくは薬に耐性がついてきたのかな
寝れないのはきついな
324 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 01:14:30.08 ID:cjnlHjef
＞323だが風邪が原因ではなかった。抗生物質飲んでるから今日は体調がいい
それなのに睡眠薬を飲んでも眠れない。お手上げだ。
入院するか裏技使うしかないのか
それなのに睡眠薬を飲んでも眠れない。お手上げだ。
入院するか裏技使うしかないのか
326 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 02:01:31.59 ID:cjnlHjef
327 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 02:07:13.15 ID:cjnlHjef
やだよ
それに何が羨ましいんだ
自分でも寝過ぎで困るわ
それに何が羨ましいんだ
自分でも寝過ぎで困るわ
329 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 02:27:05.73 ID:cjnlHjef
寝れないで不規則な生活してると癌になるんですよ
次の診察までの時に俺は寝れない日々が続くようだと入院か
裏技使うしかないと言われてるから
次の診察までの時に俺は寝れない日々が続くようだと入院か
裏技使うしかないと言われてるから
じゃあ薬を教える
レンドルミン2錠（2錠が処方の限界らしい）、デパス1錠
処方されてるメジャーも眠気を誘うセロクエル
これでばっちりロングスリーパー
俺はむしろこの処方を減らさないといけないのだが
レンドルミン2錠（2錠が処方の限界らしい）、デパス1錠
処方されてるメジャーも眠気を誘うセロクエル
これでばっちりロングスリーパー
俺はむしろこの処方を減らさないといけないのだが
331 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 02:43:11.84 ID:cjnlHjef
>>330
レスどうもです。とりあえずメモしときました。
レンドルミンは私も長年飲んできたのでいい薬だとは思います。
デパスは試したこと無いけど睡眠効果があるような事が書いてあったので
良さそうですね。問題はセロクエルという薬が自分に合うかどうかって所かな
レスどうもです。とりあえずメモしときました。
レンドルミンは私も長年飲んできたのでいい薬だとは思います。
デパスは試したこと無いけど睡眠効果があるような事が書いてあったので
良さそうですね。問題はセロクエルという薬が自分に合うかどうかって所かな
332 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 16:36:21.01 ID:cjnlHjef
セロクエルも糖尿病禁忌か俺には用無しでした。
333 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 20:45:54.20 ID:cjnlHjef
やっぱ裏技使うの止めて入院しようかな
自分に合う薬がもう無いのだよ
自分に合う薬がもう無いのだよ
好きな人と散歩行くようになったら
半年かけて早寝早起きになった
22時30分就寝7時起きる感じ
半年かけて早寝早起きになった
22時30分就寝7時起きる感じ
335 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 23:55:31.86 ID:cjnlHjef
ひょっとして俺って思いっきり運動したら寝れるから
入院しなくても済むのか。あー悩んでたのが馬鹿らしい
明日から毎日5km散歩しよう
入院しなくても済むのか。あー悩んでたのが馬鹿らしい
明日から毎日5km散歩しよう
医師は昼間寝たら夜寝れないよって言うけど
昼に何時間寝ても夜余裕で寝れる
昼から翌朝まで寝てたこともある
昼に何時間寝ても夜余裕で寝れる
昼から翌朝まで寝てたこともある
なんで、入院したら寝れるようになるのかわからない
入院中に不眠を訴えたら、ただ強い薬を飲まされるか注射で寝かせるだけだろ
退院したら本の木阿弥じゃね
入院中に不眠を訴えたら、ただ強い薬を飲まされるか注射で寝かせるだけだろ
退院したら本の木阿弥じゃね
眠剤飲んで眠たくなったが、珈琲を三杯のんで眠気が吹っ飛んだ
自業自得・・・
自業自得・・・
339 ：優しい名無しさん：2013/11/16(土) 14:10:10.80 ID:pqoo+Xoa
340 ：優しい名無しさん：2013/11/16(土) 14:59:11.75 ID:91dgGxXT
ここのスレタイ、クビ絞められ感が半端ない
以前は焦燥感であまり眠れなかったが最近精神的に穏やかでよく眠れる
等質自体はよくなっていないが生活に特にストレスがないので
等質の疲れやすさもあって長く眠れてるんだと自分では分析している
等質自体はよくなっていないが生活に特にストレスがないので
等質の疲れやすさもあって長く眠れてるんだと自分では分析している
342 ：優しい名無しさん：2013/11/17(日) 13:58:50.69 ID:ai95qjdP
>>334さんの書き込みとどっかのスレで散歩しようと呼びかけてくれた人が
いたおかげで散歩してやっと眠れるようになった。感謝です。
後は糖尿病予備軍の俺にとってはセロクエルとジプレキサが無理でインヴェガ
飲んでるけど睡眠効果が無いから睡眠効果のあるコントミンをもう一度試そうと思う。
いたおかげで散歩してやっと眠れるようになった。感謝です。
後は糖尿病予備軍の俺にとってはセロクエルとジプレキサが無理でインヴェガ
飲んでるけど睡眠効果が無いから睡眠効果のあるコントミンをもう一度試そうと思う。
ベンザリンを飲むと確かに眠れるけど、15時間ぐらい寝ちゃう
今日ベンザリン抜いたら案の定、眠れなかった
一番相性が良い眠剤はベンザリンだから困っちゃう
今日ベンザリン抜いたら案の定、眠れなかった
一番相性が良い眠剤はベンザリンだから困っちゃう
344 ：優しい名無しさん：2013/11/23(土) 14:15:11.65 ID:oN77ulM8
コントミン150mgとグッドミン1錠でぐっすり眠れた
薬代合わせて1ヵ月290円です
午前中は少し眠くてボーとしてますね
薬代合わせて1ヵ月290円です
午前中は少し眠くてボーとしてますね
345 ：優しい名無しさん：2013/11/24(日) 16:30:06.08 ID:Wu7ouocV
＞344だが体調は悪くないな、集中力の低下は治らんが
このままいけば1ヵ月に1回の診察から2ヵ月に1回の診察に出来そうだ
このままいけば1ヵ月に1回の診察から2ヵ月に1回の診察に出来そうだ
346 ：優しい名無しさん：2013/11/24(日) 18:56:36.76 ID:pCpXc4DI
メジャートランキライザーの鎮静作用で寝てるだけやん( ´･ω･`)
毎日12時間ぐらい寝ている。
シャキッとしたい時はエスタロンモカを飲む。
あとモンスターエナジーも。
シャキッとしたい時はエスタロンモカを飲む。
あとモンスターエナジーも。
俺は夜10時に寝て、朝7時に起きる生活してた。
どうしてロングスリープって起きるんだろう。
それはともかく、陰性症状の改善に従って、少しずつ睡眠時間が短くなって行った。
今は大体8時間ぐらい。
タウリン3000mg配合！とか言う栄養ドリンク飲むようにしてから、結構いい感じ。
どうしてロングスリープって起きるんだろう。
それはともかく、陰性症状の改善に従って、少しずつ睡眠時間が短くなって行った。
今は大体8時間ぐらい。
タウリン3000mg配合！とか言う栄養ドリンク飲むようにしてから、結構いい感じ。
調子の悪いときは何飲んでも同じ
でも調子のいいときにＢＣＡＡ摂ってブーストかけてる
でも調子のいいときにＢＣＡＡ摂ってブーストかけてる
カフェインもBCAAも35歳ぐらいまではかなり効いてた
それ以降は体の代謝が急降下したのか、何飲んでも
あまり効いている実感は無くなった。
それ以降は体の代謝が急降下したのか、何飲んでも
あまり効いている実感は無くなった。
今日は夜12時〜昼12時まで寝てた
その後15〜17時まで昼寝、悪夢を見た
その後15〜17時まで昼寝、悪夢を見た
ロングスリーパーの結構精神的に来る悪夢って割と洒落にならないですよね。
自分泣きながら起きてでも眠くて寝てひたすら続き見せられたときは参りました
自分泣きながら起きてでも眠くて寝てひたすら続き見せられたときは参りました
俺は最近あばら骨が締め付けられて痛くて起きる夢
実際に痛いと知覚して目が覚めたのと
歯が砕ける夢がきつかった
実際に痛いと知覚して目が覚めたのと
歯が砕ける夢がきつかった
２４時〜１０時まで１０時間も寝ちまった
朝の８時にアラームなるように設定してたのにスヌーズにすら気づかないまま熟睡
日中も軽く眠気とだるさが残ってて昼寝を１時間してしまった…
薬が強すぎるのかなあ
朝の８時にアラームなるように設定してたのにスヌーズにすら気づかないまま熟睡
日中も軽く眠気とだるさが残ってて昼寝を１時間してしまった…
薬が強すぎるのかなあ
２４時３０から１１時３０まで寝ちまった
流石にもう寝れないけど寝すぎやな
流石にもう寝れないけど寝すぎやな
オレ、１８時間睡眠の周期と４時間（睡眠薬アリ）を
３週間単位で繰り返してる。こんな症状の人いる？
３週間単位で繰り返してる。こんな症状の人いる？
昨日の２４時から１０時で一度起きて２度寝して１６時までの１６時間もねちまった
段々睡眠が長くなってきて困る
段々睡眠が長くなってきて困る
陰性症状の改善に比例して、長く寝てしまうことが少なくなった。
寝るってことは、脳が「休ませてお願い！」って言ってるのかもね。
寝るってことは、脳が「休ませてお願い！」って言ってるのかもね。
361 ：優しい名無しさん：2014/01/01(水) 03:48:25.86 ID:R3+7Qp4b
http://c.2ch.net/test/-/lifesaloon/1350597138/i
糖質がどう思われているか
糖質がどう思われているか
単に遺族が当事者に後ろめたいがための行為だろ
十時間寝て昼寝を二回ぐらいする
猛烈な眠気に耐えられない
猛烈な眠気に耐えられない
これって医者に通うと治るものなの？
等質は医者にかかってもほぼ治らんよ
ロングスリープは周期的なものとしてやり過ごすしかない
常にロングスリープの場合は薬が合ってないのかもね
ロングスリープは周期的なものとしてやり過ごすしかない
常にロングスリープの場合は薬が合ってないのかもね
等質はもう諦めてる
長時間寝るのが周期的に来るので職に就けずに困ってる
医者に通えば治るのかなと思って聞いてみた
長時間寝るのが周期的に来るので職に就けずに困ってる
医者に通えば治るのかなと思って聞いてみた
過剰に鎮静してるだけでしょう
リアルな夢見るのとlongsleepは
そもそも病気だけが原因ってわけじゃないからね。
前世も影響してたりする。モンテーニュエセーでも見てみたらいいよ。
俺の言うことは恐ろしいくらい当たるからな。
おまいらはただの超能力者。
そもそも病気だけが原因ってわけじゃないからね。
前世も影響してたりする。モンテーニュエセーでも見てみたらいいよ。
俺の言うことは恐ろしいくらい当たるからな。
おまいらはただの超能力者。
生理が近くなったり生理になる度に長時間眠ってしまうので職に就けずに困ってる
閉経しないと治んない
閉経しないと治んない
374 ：優しい名無しさん：2014/01/24(金) 18:46:10.88 ID:Swax3pVR
きめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ロンスリスレやっぱ駄目だわｗｗｗ統合の底辺だわｗｗｗ
ロングをキーワードに探すならならこの辺りオヌヌメ
http://imgclip.net/find.php?tag_id=131
http://imgclip.net/find.php?tag_id=131
今起きた
１日無駄にした気分最悪
１日無駄にした気分最悪
1:30〜7:00 11:00〜17:00処方は６年近く変わらないのですがここ１年半の睡眠状況です。
妄想とかないです。閉じこもりで週１入浴しか出来ないほど意欲ないです。
鬱的思考から逃れられるので眠りたいです。
口が渇くので水分摂りますよね。３時間ごとに悪夢
急いでトイレに起きようと頭が働いても体はついていかず、立ち上がりで膝折れ。
自分が可笑しくて笑っちゃいます。
妄想とかないです。閉じこもりで週１入浴しか出来ないほど意欲ないです。
鬱的思考から逃れられるので眠りたいです。
口が渇くので水分摂りますよね。３時間ごとに悪夢
急いでトイレに起きようと頭が働いても体はついていかず、立ち上がりで膝折れ。
自分が可笑しくて笑っちゃいます。
毎日11〜12時間寝てるけど起きる時間は一定だよ
俺も同じだ
381 ：優しい名無しさん：2014/02/03(月) 19:26:34.43 ID:loAgIFqW
みんな〜
おへそを使う丹田呼吸がオススメだよ〜
みんなはグッドな人間だよ〜
おへそを使う丹田呼吸がオススメだよ〜
みんなはグッドな人間だよ〜
382 ：優しい名無しさん：2014/02/03(月) 20:29:14.47 ID:MjAnDFae
統失で長時間眠る人のスレあったんだね
私も毎晩１２時間以上は眠ってるよ。。。
陰性陽性関係なく、ここ数年睡眠時間が１２時間以上あるよ
起こされても起きられない
無理に起こしたほうがいいんじゃないかという家族の意見を先生に話したら
妄想がまだあるからまだたっぷり眠って脳を休ませたほうがいいというのが先生の意見だったよ
だから安心して眠っているんだけど、
通院とか資格の勉強で起きられないからかなり困ってる。。。
でも不眠だった時期がすごく長かったから、不眠よりは過眠のほうが
ずっと気分は楽だからたっぷり眠ってるよ
私も毎晩１２時間以上は眠ってるよ。。。
陰性陽性関係なく、ここ数年睡眠時間が１２時間以上あるよ
起こされても起きられない
無理に起こしたほうがいいんじゃないかという家族の意見を先生に話したら
妄想がまだあるからまだたっぷり眠って脳を休ませたほうがいいというのが先生の意見だったよ
だから安心して眠っているんだけど、
通院とか資格の勉強で起きられないからかなり困ってる。。。
でも不眠だった時期がすごく長かったから、不眠よりは過眠のほうが
ずっと気分は楽だからたっぷり眠ってるよ
学校中退してから毎日16時間くらい寝るようになりました 冬眠した様に起きれない
ただのロングスリーパーなのかナルコレプシーなのか
鬱とか関係あるのかねぇ
ただのロングスリーパーなのかナルコレプシーなのか
鬱とか関係あるのかねぇ
385 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 22:29:35.79 ID:Mp3hKjpb
眠る必要性があるから眠るんだと思う。
肯定的にしていたら自分は楽だった。
最近睡眠が健常人と変わらなくなった。
この病気、ほぼ改善して8年近く内服しながらも普通に働いてたけど
不幸な結婚して土地柄もないとこへ出産後1カ月で転居、産後3カ月で
ハードな仕事復帰。働かない夫の代わりに全てを頑張っていたら
疲労で腎炎、緊急入院。
退院後、子供と地元に帰ってほっとしたら再発した。
絶対、無理したらダメだよ。これ忘れないでね。
でも私、いつか必ずまた元気になる。今は人生お休み中。
肯定的にしていたら自分は楽だった。
最近睡眠が健常人と変わらなくなった。
この病気、ほぼ改善して8年近く内服しながらも普通に働いてたけど
不幸な結婚して土地柄もないとこへ出産後1カ月で転居、産後3カ月で
ハードな仕事復帰。働かない夫の代わりに全てを頑張っていたら
疲労で腎炎、緊急入院。
退院後、子供と地元に帰ってほっとしたら再発した。
絶対、無理したらダメだよ。これ忘れないでね。
でも私、いつか必ずまた元気になる。今は人生お休み中。
387 ：優しい名無しさん：2014/02/05(水) 22:52:23.62 ID:oIvo1u7/
>>383
久々に癒された。
久々に癒された。
２３時頃に寝て８時でアラームで一度目が覚めるんだけど
やる気が出なくて二度寝んで１１時に起きる
社会復帰の為に作業所に通い出したんだけど１５時で終わるので昼からいく
帰ってくるのが１５時２０分位、そこから１８時まで眠る
眠ってばかりいるｗ
やる気が出なくて二度寝んで１１時に起きる
社会復帰の為に作業所に通い出したんだけど１５時で終わるので昼からいく
帰ってくるのが１５時２０分位、そこから１８時まで眠る
眠ってばかりいるｗ
390 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 17:03:53.12 ID:UacuqDMH
いきなりロングスリーパーがやってきた
前までは３時間とかしか眠れなかったのに
ロングと言っても８時間ぐらいなのだが
前までは３時間とかしか眠れなかったのに
ロングと言っても８時間ぐらいなのだが
8時間って正常というか通常だよな
393 ：sage：2014/02/08(土) 16:09:43.58 ID:NoCSZksQ
夢遊病があるからそれほど眠れてないのじゃないか
残業してもﾌﾟﾗｽ2時間があるかないか
残業してもﾌﾟﾗｽ2時間があるかないか
８時間は普通だろう
俺は最近記録つけてるんだが平均して１２時間
今日なんて１３時間も寝てしまった
睡眠時間なんて６時間も取れば十分だから誰かに起こして貰えればなんとかおきられるんだが
日中眠くて仕方ない
俺は最近記録つけてるんだが平均して１２時間
今日なんて１３時間も寝てしまった
睡眠時間なんて６時間も取れば十分だから誰かに起こして貰えればなんとかおきられるんだが
日中眠くて仕方ない
昨日の朝3時に寝て今起きた
25時間はヤバイ
25時間はヤバイ
今日は明け方３時に寝て１０時半に起きた
眠かったけど頑張って起きたら７時間半だけでも日中なんとかなったわ
自力で起きるのは難しいね、アラーム８時に設定してても気づかずに熟睡してたし
>>395
昨日のＡＭ３時から寝て翌日のＰＭ４時に起床したのなら１３時間の間違いでは？
それでも寝すぎだけどね
眠かったけど頑張って起きたら７時間半だけでも日中なんとかなったわ
自力で起きるのは難しいね、アラーム８時に設定してても気づかずに熟睡してたし
>>395
昨日のＡＭ３時から寝て翌日のＰＭ４時に起床したのなら１３時間の間違いでは？
それでも寝すぎだけどね
今日は１３時間も寝てしまった
１日が勿体ない
１日が勿体ない
今日は八時間睡眠で済んだ！って思ってたら二回昼寝して結局12時間睡眠だった
武井壮みたいに45分睡眠で動けるようになりたいよ
武井壮みたいに45分睡眠で動けるようになりたいよ
400 ：sage：2014/02/12(水) 12:18:31.02 ID:dr2n4ddv
日記風にメモ書いてるね。
何食べたか、薬はいつ何を飲んだか、何時に寝て何時に起きたか。
医師の指示じゃないけど書いてないと忘れる。特に重要なのは薬のんだか忘れること。
何食べたか、薬はいつ何を飲んだか、何時に寝て何時に起きたか。
医師の指示じゃないけど書いてないと忘れる。特に重要なのは薬のんだか忘れること。
402 ：sage：2014/02/12(水) 17:09:00.81 ID:dr2n4ddv
初カキコです
休日は１６時間寝ることもあります
食事とトイレはちゃんと行ってます
活動時間は１６〜２４時まで
休日は１６時間寝ることもあります
食事とトイレはちゃんと行ってます
活動時間は１６〜２４時まで
眠剤を処方されて決まった時間に寝ても睡眠時間が安定しない、かつ
寝すぎてしまう
寝すぎてしまう
>>404
オレも似たような感じ民剤飲んでも日中まで眠かったり寝てしまったり
あんまり効き目がおかしいから眠剤止めて安定剤の量でコントロールしてる
１０年近くベケタミン飲んでるからもう効かなくなってきたのかな
オレも似たような感じ民剤飲んでも日中まで眠かったり寝てしまったり
あんまり効き目がおかしいから眠剤止めて安定剤の量でコントロールしてる
１０年近くベケタミン飲んでるからもう効かなくなってきたのかな
14時間寝た
何でこんなに寝るんだ
何でこんなに寝るんだ
急性期は睡眠時間が長くなるらしい
今まで神経が興奮してた分を休めるための期間で
ロングスリープが治まるまで2年はかかると書いてあった
今まで神経が興奮してた分を休めるための期間で
ロングスリープが治まるまで2年はかかると書いてあった
なるほど
そうだね
そうだね
２年もこんな状態が続いたらたまらんなぁ
なんとか出来る事はないだろうか
なんとか出来る事はないだろうか
糖質は時間かけて治すってところがあるから、
２年ぐらいでそんなこと言ってられないよ
努力するなと言ってるわけじゃないんだけどね
まぁ人によるかな
２年ぐらいでそんなこと言ってられないよ
努力するなと言ってるわけじゃないんだけどね
まぁ人によるかな
悪夢を見ても汗をかいたりうなされたりしなかった
深いところで眠れているようで昼寝や仮眠もなくていける
居眠りの技巧っていうよぅな、なんか睡眠で欺けてるへんな妄想がでてきた
既視感とかもあって既視感が既視感を追う、
眠ってるのか覚めてるのか不思議な感覚から覚めないことがたびたびある
深いところで眠れているようで昼寝や仮眠もなくていける
居眠りの技巧っていうよぅな、なんか睡眠で欺けてるへんな妄想がでてきた
既視感とかもあって既視感が既視感を追う、
眠ってるのか覚めてるのか不思議な感覚から覚めないことがたびたびある
412 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 17:38:37.44 ID:inUVzg0K
最近昼の３時まで寝てしまう。
睡眠が重要と聞くけど寝て治った人とかいる？
睡眠が重要と聞くけど寝て治った人とかいる？
413 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 17:40:44.91 ID:hEKHptkl
寝すぎるとだるい。
皆どうしてる？
皆どうしてる？
昼間はコーヒーかな
>>412
寝て治るんじゃなくて発症・再発を防ぐんだよ
寝て治るんじゃなくて発症・再発を防ぐんだよ
起きてるのが辛い
今度はショートスリーパーになった
１９時から寝て今起きた
１９時から寝て今起きた
ショートスリーパーになったかと思えば昨日２３時間寝てしまった
419 ：優しい名無しさん：2014/03/08(土) 20:12:26.05 ID:kOzM7gED
仮眠しかとれなかった翌日に過眠ってときがある
420 ：優しい名無しさん：2014/03/09(日) 05:29:42.82 ID:q+4xKhHZ
エビリファイ、アキネトン、セパゾンをアlで流し込むと何回寝ても
コトンと寝てしまうんだよね。
コトンと寝てしまうんだよね。
ロングスリーパー治ったっぽい
夜はルーラン、レンドルミン、アモバン、ベンザリンのみ
神経が回復してきたんだろうな
夜はルーラン、レンドルミン、アモバン、ベンザリンのみ
神経が回復してきたんだろうな
422 ：優しい名無しさん：2014/03/09(日) 08:26:46.97 ID:WnmQMKeo
ロングスリーパー羨ましい。不眠症です。
急性期の前兆として不眠が表れ
次第にロングスリーパーになりつつ回復期に近づくから
今は辛いだろうけどそのうち寝れるようになるよ
次第にロングスリーパーになりつつ回復期に近づくから
今は辛いだろうけどそのうち寝れるようになるよ
不眠症や過眠症の人ってカフェイン効きやすいとかあるかな？
先月一週間で25時間しかねれない時があって、カフェイン禁止って医師に言われてから一切取らないようにしたら
毎日11〜15時間寝るようになった
それ以前は不眠気味で寝られないのが二日続いたら、過眠？というか寝溜め？だったんですよ
で、0時に薬剤ポカリで飲んでちょっと酒飲んで2時まで寝られなかったらコーヒー飲んで次の夜まで起きてたんだけど…
コーヒーは2、3杯かエスタロンモカ三錠でした
寝られなかった後は結局過眠になるんですが、今は薬の作用か(眠剤はサイレースのみ)朝起きるのに抗えない感じです。
目覚まし四個つけてるんですが記憶無いうちに消してます。
ナルコみたいな活動中のブラックアウトはないです
長々すいません、ただ不眠症や過眠症の人はカフェインが効きやすいとか効きにくい体質あるのかなと思いまして…
先月一週間で25時間しかねれない時があって、カフェイン禁止って医師に言われてから一切取らないようにしたら
毎日11〜15時間寝るようになった
それ以前は不眠気味で寝られないのが二日続いたら、過眠？というか寝溜め？だったんですよ
で、0時に薬剤ポカリで飲んでちょっと酒飲んで2時まで寝られなかったらコーヒー飲んで次の夜まで起きてたんだけど…
コーヒーは2、3杯かエスタロンモカ三錠でした
寝られなかった後は結局過眠になるんですが、今は薬の作用か(眠剤はサイレースのみ)朝起きるのに抗えない感じです。
目覚まし四個つけてるんですが記憶無いうちに消してます。
ナルコみたいな活動中のブラックアウトはないです
長々すいません、ただ不眠症や過眠症の人はカフェインが効きやすいとか効きにくい体質あるのかなと思いまして…
あと今日は試しにコーヒー一杯飲んだらこんな時間です。飲んだのは0時くらい
コーヒーは夕方５時以降は飲まない
427 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 15:57:38.53 ID:gXF7rAj7
ﾊﾊﾊ ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ﾊﾗｲﾃ- ｹﾞﾗｹﾞﾗ
. （ ´∀｀） ＜ 開始10秒でゴールかよ∧＿∧ 〃´⌒ヽ ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
. （ つ ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿ （´∀｀ ,,）､ （ ＿ ；） ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
.） ） ） ○ ∧＿∧ ,, へ,, へ⊂）, ＿（∨ ∨ ）＿ ∧＿∧ ○,
（_＿）＿） ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ （＿（＿_）_丿 し￣￣し ⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ
ﾜﾊﾊﾊ
∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ﾊﾗｲﾃ- ｹﾞﾗｹﾞﾗ
. （ ´∀｀） ＜ 開始10秒でゴールかよ∧＿∧ 〃´⌒ヽ ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
. （ つ ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿ （´∀｀ ,,）､ （ ＿ ；） ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
.） ） ） ○ ∧＿∧ ,, へ,, へ⊂）, ＿（∨ ∨ ）＿ ∧＿∧ ○,
（_＿）＿） ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ （＿（＿_）_丿 し￣￣し ⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ
ﾜﾊﾊﾊ
429 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 20:31:12.92 ID:4PT3WZUi
過眠おさまったと思っていたら、また過眠が始まった。。。
これは回復中なのかな？
これは回復中なのかな？
急性期で昂ぶった神経を休める為の回復中期間中です
431 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 17:02:46.39 ID:lVWA+jtg
医者にカフェイン系で睡眠調整するよりは、減薬で治していった方が良いと言われた
あとなるべく日光浴する事と運動する事と言われたが…そちらはまだまだ疲れやす過ぎて、上手くいかないです
あとなるべく日光浴する事と運動する事と言われたが…そちらはまだまだ疲れやす過ぎて、上手くいかないです
五時間も昼寝してしまった
ようやく睡眠時間が十時間まで減った
八時間とは言わないから九時間まで減ってくれればいいな
八時間とは言わないから九時間まで減ってくれればいいな
俺は昨日睡眠薬無しで６時間寝れた
二度寝してそっから６時間寝たけど
二度寝してそっから６時間寝たけど
435 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 20:19:58.37 ID:iXbEM7uB
一昨日６時間寝て、割と気楽に朝も起きれて仕事も行った
今日は9.5時間寝て、朝起きるのが辛かった
いつも十時間寝て朝もきつい
今日は9.5時間寝て、朝起きるのが辛かった
いつも十時間寝て朝もきつい
436 ：優しい名無しさん：2014/04/04(金) 17:03:00.55 ID:yEePgRLb
三月の中頃、暖かくなってきたからか睡眠時間が減ったんだけど暖かさに慣れたらまた12時間睡眠に戻った
437 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 12:27:49.42 ID:VT72vmgU
毎日10時間くらい寝てる人が
仕事に、朝7時とかに
起きられるものなの？
自分は無理そう。
仕事に、朝7時とかに
起きられるものなの？
自分は無理そう。
438 ：435：2014/04/07(月) 17:26:42.70 ID:w4C1EILc
439 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 14:49:10.46 ID:Je21zVQh
12時間寝ても昼寝をしてしまう
昼寝しなかった日が今年まだ無い
昼寝しなかった日が今年まだ無い
440 ：優しい名無しさん：2014/04/14(月) 11:30:53.75 ID:mqsKlxrd
もう五年ぐらいロングスリーパーだけど回復にそんなにかかるものなのかな
長すぎる
長すぎる
441 ：優しい名無しさん：2014/04/14(月) 14:58:09.23 ID:gTEE2Fvi
淫語連発
今まで毎日12時間寝てたのにひと月前くらいから急に5、6時間睡眠で済むようになった
陽性っぽくもないしどうなってんだ
陽性っぽくもないしどうなってんだ
ちょっと心配だね
睡眠をとることは大事だから
睡眠をとることは大事だから
>>442
そのこと医者に言った方がいいんじゃね
そのこと医者に言った方がいいんじゃね
446 ：優しい名無しさん：2014/04/23(水) 14:37:07.95 ID:Qi+Ttxi0
睡眠時間を八時間に設定して頑張って起きてみたが耐えられずに三時間昼寝してしまった
結局半日ぐらい寝なきゃ無理なのね
結局半日ぐらい寝なきゃ無理なのね
みんなは寝すぎで家族に注意されたりする？
生理来たせいで寝過ぎた
眠れなくなるようコーヒーガブガブやけ飲みしまくり
罰として朝までずっと起きてやる
眠れなくなるようコーヒーガブガブやけ飲みしまくり
罰として朝までずっと起きてやる
一週間ぐらい前まで10〜12時間寝てたけどここ一週間は8時間ぐらいしか寝れなくなった
何でだ
何でだ
六年ぐらいロングスリーパーだけどいつ治るんだろう
それともそれが当たり前の体になったのか
それともそれが当たり前の体になったのか
今までロングスリーパーだったが最近6時間睡眠で済むようになった
風呂も毎日入ってるしずっとこの調子であってほしい
風呂も毎日入ってるしずっとこの調子であってほしい
453 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 20:18:15.86 ID:BwzqYWwB
福祉関係の人達に相談すると「今の生活リズムで体調も崩してないならそれでいい」みたいな…
要は俺たち予定がないから寝れるまで寝てるんだよな
要は俺たち予定がないから寝れるまで寝てるんだよな
言えてる
毎日が休日みたいな感じだもんな
毎日が休日みたいな感じだもんな
455 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 17:47:59.02 ID:pnhWqIAF
ロングスリーブ現象を治したい
夜は7時に寝て朝は4〜5時起き
プラス昼寝が2時間位
早く仕事して
寝る時間を減らしたいけど…
仕事見つからない…
プラス昼寝が2時間位
早く仕事して
寝る時間を減らしたいけど…
仕事見つからない…
457 ：優しい名無しさん：2014/06/09(月) 17:47:56.81 ID:iYWFixet
ロングスリーブ現象が治ってきた。不思議。
みんなもあきらめないでがんばって下さい。
例えば、運動、簡単な就労、コミュニケーションの向上。
これが結果的に良かったのかなと今では思っています。
みんなもあきらめないでがんばって下さい。
例えば、運動、簡単な就労、コミュニケーションの向上。
これが結果的に良かったのかなと今では思っています。
それが出来れば苦労しない
459 ：優しい名無しさん：2014/06/15(日) 22:49:41.00 ID:PqPen9K1
寝てしまって会社に行けないのって辛いよね。
脳の容量が少なくて長時間寝てしまうのかな
今日脳を酷使する嫌な事があった後に三時間昼寝したよ
今日脳を酷使する嫌な事があった後に三時間昼寝したよ
ただ睡眠が長いだけだと思ってたけど
重度のナルコレプシーだったよ
じゃあの
重度のナルコレプシーだったよ
じゃあの
462 ：優しい名無しさん：2014/07/16(水) 00:15:21.95 ID:fVySADKQ
余裕で1日12時間とか寝ちゃうんだけど
入眠するまでが長いんだけど一回寝ちゃうと全然起きられなくなる
入眠するまでが長いんだけど一回寝ちゃうと全然起きられなくなる
俺も１２時間近いな
脳のためにはこれぐらいの長さの方が良いと思うんだ
脳のためにはこれぐらいの長さの方が良いと思うんだ