パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 74

■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。

■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。

■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 73
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1302158065/

■関連スレッド■
□■□不安神経症16□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」136
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1302108637/

■ここで質問する前に■

【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？

　冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？

　過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。

【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？

　パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
　 パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。

【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。

　ここでは回答できない場合がほとんどです。

【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？

　向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

【ケース7】カフェインについて

　カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。

【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？

　不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-�V(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。

テンプレ以上

気づいたら1000行ってた(汗

オ、オ、オ、オッ、オッ、オレっ、オレって、
パ、パ、パ、パッ、パッ、パニッ、パニッ、パニッ、パニック、パニック障害でしょうか？

おい誰か、かまってやれよ

前スレの映画とか本に感情移入の話
たしかに私もするわー
もっと切り離さなきゃいかんねたしかに

なんだか知らんが、この数日調子が悪いなぁ

二日続けて駅で発作が出た。
しばらく人ごみには行きたくない。

>>7
人に「趣味を棄てろ！」なんて言うものじゃないとは思うが
そういうのが悪い影響与えてる可能性もあるっしょ？
症状が劇的に回復するまでは、しばらく映画、本、音楽などから離れてみては？
もっと単純でアホみたいな趣味を持つとガラっと性格も生活も変わるよ。

あまり外出できない場合、恋愛とかどうしたらいいの？

>>11
自分は結婚してるけど、昼間はネットで出来た友達と
Skypeして気を紛らわせてるよ。
mixiとかtwitterとかで仲良くなった人と。

白い画用紙買って来て、
綺麗な丸を描いて、
それをじっと眺めるといいよ！
「あぁ〜綺麗な丸だなぁ〜」って感じでね。
それから暫く経てば無心に近くなり落ち着く。
試しに下の丸でやってみるといいよ！





　　　　　　○

>>1乙です

前スレで文科系の発症率が高いみたいな話がありましたが、そうなんですか？
ウェイトトレーニングが趣味でも発症してしまいました…
あ、でも読書も音楽も好きだな

民法のテレビ番組が見れなくなった。
つまらないっていうだけじゃなくて、
無理にテンション上げてる感じとか、
血走るような派手なセットとか、
不安になる感じがする。
もう何年もNHK教育やＢＳ、
たまにNHK総合しか見ていない。

自分はパキシルでパニック障害をシャットダウンさせれました。年齢的に体力も落ちたので、コエンザイムＱ１０サプリを飲んでいますが、体の疲れが溜まらなくなり快調です。宣伝ではないので、サプリに関してはスルーして下さい。
今は頭がスッキリした状態です。

躁鬱とパニック障害二つ患ってるひといる？
私はレキソタン、デパケン朝夕飲んでるけど
今朝出た発作のせいで、
また外出の予定が延期になったからかなりへこんでるわ。

繁華街に出向くためのオシャレも面倒、
なによりパニック発作がまた起きるのか怖くてなあ。
ソラナックスやコンスタンからレキソタンにかえてもらったばかりだが

パニックでアナフラニール飲んでる人いる？効きますか？

>>14
かなりの確率で、読書と精神病は関連性があるよ。
活字大嫌い！ってタイプの発症率は低い。
本読まなくなるだけで改善が見られるなら、読書なんてやめちゃってもいいんじゃない？

二ヶ月前くらいに、
パニック障害ってお医者さんから診断貰いましたが、
薬は飲みたくないとパニック障害に対してのお薬は飲んでませんが、
不眠に悩まされています。
こちらは、うつ病にも使われるお薬を睡眠導入剤として飲んでます。

パニック障害の方で不眠に悩まされる方は多いのですか？

パニック障害から表情恐怖になったりします？

>>20
パニックの人はほとんどが不眠症も兼ねてるんじゃないかな。
現に俺もこのとおりずっと眠れず起きてるわけで・・・

怪談聞いたら少し落ち着く人います？

ありがとうございます。
そっか、ほとんどの人が不眠症も併発するんですね。

あと、パニック障害になってから、普段ではどうでもいいようや事に
とてつも無くイライラしてしまうことが多々ありました。
イライラもパニック障害から来るものなんでしょうか？

>>15
自分はバラエティとかがダメ
中居とかもう見てらんないぐらい動悸するタイプ

昨日薬飲まずに変な寝方したから調子がおかしい
パニックになって、電車に飛び込んだらどうしよう…
おかしくなったらどうしよう…
とりあえずソラナックスとデプロメール飲んだ
会社に行くのが怖い
死にたくない

>>26
大丈夫。今まで苦しんできて死んでいない訳だからまず死ぬことはないんだと再確認。
所詮、周りの人間も自分と同じ人間であって、自分よりも鈍感な奴らなだけとプラスに考えよう。
パニック障害の原因の一つに深いマイナスの思いこみのせいもあるから、とにかく逆転の発想で
人に迷惑かけてやれって感じでいた方がいいカモ。もし発作が出ても周りの人も助けてくれるはずだから
下手に気を使うと余計にストレスにもなるしね。
なかなか難しいかもだけど、どこかで切り替えしないと自分をどんどんおいこんでしまうから思いっきりも大事。

>>27
ありがとう、あなたのレスのおかげで、電車に乗り込むことが出来ました
逆転の発想、なかなか難しいです…
周囲に迷惑をかけないようとか、心配をかけたくない
見放されたくないという気持ちが強くて…
でも、なんだか吹っ切れました！
薬たくさん飲んだので、少し眠いですが、今日も１日頑張ります！
本当にありがとうございます！

>>28
まあ、何でもかんでも切り替えるのは無理だから心に思う程度でもいいと思うよ。
確かに迷惑をかけたくない、見離されるような事をしたくないのは当然な事だし正しい事だと思う。
そのおかげで周りの人は救われているのかもしれない。だから時には他人に頼っても見離すようなことはないんじゃないかな。
そのコントロールが出来るようになったら薬に頼らなくてもよくなるかも。あと呼吸法はバカにできないらしく、鼻で大きく吸って
口からゆっくりお腹をへこます感じで吐くを２分ぐらい続けるとかなり効果あるよ。(自分の場合は効果てきめんだった）

メチャクチャ笑ったりした時に

時々手とかが痺れたりしたこと有る人いる？

>>29
今会社の最寄り駅です。
涙が止まりません
とても不安で、我慢していたので、それが切れてしまった感じです
本当にありがとうございます。
どんな薬より、話を聞いてくれて解ってくれる方からの言葉が
一番効きますね
今呼吸法やっています。
本当にありがとうございます！

>>31
大丈夫！この病気を治すのは結局は信頼できる人間がそばにいてくれる事だから
無理せず辛かったら辛いと打ち明けるのが一番。
それを受け止めてくれる人がたとえネットでも和らぐと思うし、ネットのない時代なんてそれこそパニック障害なんて
病気すら認知されていないし辛くてもみんなわかってくれないなんて時代に比べたら良き時代になったと言うべきなのかな・・・
パニックに負けないという意思の強さも必要だけど無理もしない（これが難しいけどね）程度にね。
あと、呼吸法はなるべく姿勢をただした方が良いよ。

電脳化して全身偽体化出来ればこの病気は治るかもね

怒られるためか本部に呼び出された。
片道２００キロ、しかも泊まりがけ。
死ねる。

>>15
地デジの事？オレも見ない
お笑い在日タレントなんか見たくもない。

BSは見るよ。ただし、通販と韓流ドラマ以外。BSお勧め

>>18
抗うつ薬でパニック障害に効果がある薬は以下の通り
３環系:イミドール、トフラニール、アナフラニール
ＳＳＲＩ:デプロメール、ルボックス、パキシル、ゾロフト
ＳＮＲＩ:トレドミン
等
アナフラニールは副作用として尿閉が出ることがあるので医者と相談してください

4環系で効いたがな
副作用一番少ないしラッキーなんだろうな

>>17
はーい。
双極性障害2型とパニック障害持ち。
食後に、リーマス・ジェイゾロフト。
寝る前に、ハルシオン・ロヒプノール・エビリファイ。
パニック発作時はソラナックス。

二日続けて土日に発作が出た。
横浜駅と川崎駅で出たからまた人ごみ恐怖症。

でもネットで服やらバッグを見たりしてて
購買意欲はあるっぽい。

傍から見たら躁状態なんだろうけど、自分の中では欝なんだよね。

発作が出て、初めて行った病院が暴力事件で捕まる(新宿)
次に行った病院では状態だけ聞いて薬を出すだけ。(銀座)
その後に行ったとこでは話は聞いてくれたが、救急で運ばれるときに救急隊が情報を聞きたいと連絡した時にうちは関係ないと逃げられる(恵比寿)
皆さん病院はどのように選ばれているんですか？
ハッキリした診断と言うか病名を言われたことがないのですがそんなもんなんですか？
発作はほぼ出ないので、今は不安状態に陥るときにデパスを飲めば落ち着くのでそれで抑えてますが、きちんと治療を開始したいです。

>>39
自分は病院は通いやすい近くの病院を選んだけど
先生によっては病名聞いても教えてくれなかった。
最近になって、同姓の先生になって話しやすかったのもあって
聞いてみたら、教えてくれた。

先生との相性もあるだろうから、一度聞いてみるといいですよ。

>>40
ありがとうございます。
とりあえずまた近いところで行ってみて聞いてみます。
初めて２ちゃんねるを活用してみましたが、なんだか落ち着きますね。
これでもちいちゃな会社の社長なんですよ。
誰にも言えなくて一人が好きな人を装ったり、パーティは無理して行ってます。

>>41
いえいえ。
2ちゃんねるは匿名だから、自分もここで吐き出せて助かってます。

社長さんかぁ。
あんまり自分にプレッシャーかけないようにして下さいね。
無理は禁物ですよ。

>>42
人に認められたくて見つけてもらいたくて頑張ってたんですが
みんなからは、スゴイね・偉いね・住む世界が違うよね
などと言われる度に自己嫌悪に陥り、劣等感・孤独感・悲壮感に苛まされます。
友達、知人付き合いは距離をうまく考えれば良いので出来るのですが、
恋愛がどうしたらいいのか難しいです。
僕もこれからここで吐き出させてもらおうと思えました。
本当にありがとうございます。

お互い自愛を大切にしましょう。

八潮あたりの人いる？
評判の良い病院を知りたい

>>38
土日の横浜、川崎の人ごみはすごいからなあ…。

でも、通る路地を上手く選択すると、結構混雑してないルートもあったりするよ。

まあ、そんなのが問題じゃないような気もするけど…OTL

予期不安が強い(;^_^A
下手に仕事休んだら、戻るのがすごく恐くなった
上司に言わせてみれば『心の弱さ』だって

いっそ消えたい

>>46
上司とやらに１回でもパニック発作経験させてやりたい所
まあ脳の神経の伝達がうまくいかないことで起きる病気で、こころとは関係無いと説明するしかないね。

46さん

なったこと無い人、知識無い人には理解不能…
ほんと、「心が弱い」とかほざいてバカにするヤツ、
お前もパニック障害で苦しめばいいのにって思っちゃう

カフェイン以上にパニックを誘発する成分なにかあったような気がする
いっぺん飲ませてやりたい

>>49
ｋｗｓｋ

モーニング連載の宇宙兄弟で、ＰＤ治療中。
小さいことから積み重ねていってる。

今日から俺は！！の１５巻を読むとパニックが吹き飛ぶ

＞＞51
モーニング読んでるけど、宇宙兄弟読んでなかった。まさかパニック扱ってたとは…
読み返すか。

外に出るだけで緊張でいっぱいいっぱいなるから、どうしてもひきこもりがち。無理にでも外に出た方がいいのか、無理しない方がいいのか…どうしたらいいんだorz

>>50
体内疲労物質の乳酸
乳酸菌とは違う

>>54
車で人がいない自然溢れる場所に行き、
自然の空気を吸って家に帰る。
次はその辺りを散歩してみる。
って徐々に慣らしていけば？

歯痛くても、歯医者に行けない・・・

>>57
みんな怖がるけど歯科は行っておいた方がいい。
歯が無くなる。
虫歯が酷いと治療が大変になる。よけい怖い思いをする。
恋人とキスもできなくなる。

私はコンビニのレジに並ぶだけでも気が遠くなるパニ患者。
電車どころか、たった数秒のエレベーターすら乗れない。
でも無理やり歯科は毎週１回通ってる。
歯がボロボロ。もう１年通ってる。
体調が悪い日も休まない。休んだら次も絶対に休みたくなるから。

治療中も待合室でも発作起こす。
でもガマンしてる。なにも言わない。
治療中の発作の方が気楽。
そのまま寝てればいいから。

>>49
昔スレに出したけど病院のパニック患者用小冊子にグレープフルーツは食べないようにって書いてある

やっぱり歯科医にはパニック持ちだって告げた方がいいのかね
へんな偏見を持たれそうだから言いたくないんだけどなぁ

>>60
私は言った。
言ってどうなるものでもないが、自分の気休めのために。

>>60
歯の治療でも、自分のリクエストをちゃんと言ったほうがいいですよ。

>>58
わかる。
なんか『待つ』って作業に耐えられない。
コンビニやスーパー、
本屋などのレジ、
病院の診察待ち。
車での横断歩道を渡る人や信号、
DVD-Rでのバックアップ待ち。
酷いときは見たい番組が始まるまでの時間もそわそわしてしまう。
昔の武士みたいに胡座かいて、
どっしり座って…みたいのが出来なくなってる。

薬飲めばある程度の事は出きるようになった嬉しい。
ただ歯医者まだ怖い。嘔吐恐怖は薬では治らないね。

>>47>>48
そういう相手はそもそもならんから。
あんたらだって、他の病気だったり
内戦とかで苦しんでる発展途上国の人間の気持ちなぞリアルには分からんだろ？
分かってもらいたいなら、分かってもらおうとする努力も必要だと思うが。

突然ですいませんが
パニック障害で妊娠出産をした方は
いらっしゃいますか？
私は主婦で33歳です。パニック暦3年です。
お医者様には妊娠中はストレス物質が
赤ちゃんに降り注いでしまうので
おすすめは出来ないと　言われました。
病気が治るまで子供は作りませんが
治っても　また妊娠により再発したらと
思うと怖いです。
よかったらご意見ください。

>>66　誘導
「パニック障害のママ限定スレ　3ﾊﾟﾆ目」
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1250499763/

>>67さん
ありがとうございます。
行ってみます。

パニックでも飛行機乗って海外旅行行ける人も沢山いるよね。
皆さん薬飲んでるのかな？
自分はパニックで海外生活もダウンし、飛行機も苦手になっちゃった（泣）

海外旅行行きたいんだが、
デパ＆レキ持って行ってもおｋなの？
国によってダメとかある？

薬持ち込ませない国なんてあるの？
病気の薬なのに

別室に連れていかれて全裸にされるかもね

ロヒプノールは外国持込ダメらしい。
認可が下りてないのかな。

海外行くときは、変わりの薬を処方してもらわないといけないなぁ。

頓服って効くの？
もらったんだけとまだ飲んだことない

>>74
初めてデパス飲んだときの衝撃は忘れられない。

>>74
人それぞれ頓服の種類は違うと思うけど、俺のソラナックスちゃんは１０分ぐらいするとちゃんと効いてくれるよん
でもなるべく飲まないように通常の薬だけでなんとかなってるけどね。いざとなったら守ってくれるお守りとして意識してたら
頓服使わずにいられるようになった。だから常にソラナックスちゃんを財布にしまってるｗ

>>75
>>76そうなんだ
俺はエチカーム0.5をもらったんだけどこれは比較的軽い人用なの？

>>77
俺は初めて聞く薬やなあ。
でも頓服飲まないでいられるのならそれに越したことはないし、下手に意識しないほうがいいかもね

>>78
多分ジェネリックだと思う
風邪からの病み上がりで調子悪くてさ
使う時のために聞いてみたんだ
確かに気にしすぎると良くないよなありがとう

これから実習に2回行くことになってるんだが、実習の前に「軽いうつ病(治りかけ)とパニック持ってて治療中です」って伝えた方がいいんだろうか…。
あんまり気を遣ってほしくないし、私は病気を抱えているようには見えないから「仮病乙ｗ」って思われそうで怖い。
けど、何かあった時のためにちゃんと伝えといた方がいいような気もする…。
長文ｽﾏｿ

>>80
言えるなら言った方がいいんじゃない？
オレは言わないんじゃなくて、言えない。

>>77
エチカーム ＝ デパス

「じっとしてる状況」が苦手だ。学校の授業でさえ黙って受けてると息苦しくなってくる。
きっと意識しちゃうのも良くないんだろうな

パニック障害を10年患った大場久美子さんが、51歳にして結婚。
苦しみの後には、幸せが待っていると信じて生きていくしかない。

まあ人それぞれっしょ。
頑張った障害者はその自らの頑張りによって幸せになれる。
放棄した者はそれなりの末路が待ってるのみ。
健常者と一緒。

いつか時間かければ良くなるのかな。

パニ歴約4年半
MAX30飲んでたパキも減薬で5まで来た
途中何度か悪化しつつも普通の生活送れてたし
減薬（断薬）成功したら車の免許取って社会復帰だと思ってたんだが…

震災のストレスが今頃影響してるのかGW明けから安定しない
最初の時みたいに電車に乗るのもレジに並ぶのもちょっとの人込みも苦手になっちゃた
病院は新宿なので行くのには電車乗ってどうしても人込みに揉まれることになる
手持ちのソラナックスが無くなるまでに病院行けるようになりたいよ

>>87
パキシルの減薬率が高かったのでは？

普通の苦しさに加えて、ひょっとしたら死ぬかもしれないってよぎると一気になにもできないぐらいになるな。
心臓の検査しっかりしてるからぽっくり死ぬ事はないってのは理屈ではわかってるんだけど

パニなのに「ひょっとしたら死ぬかもしれない」と思う事ないんだよな
いつ死んでもいいと思ってるからかな
それより「ここで発作起きたら恥ずかしい」と思っちゃう

>>88
パキだけど減薬時の離脱症状がそれなりに出る方で
体調や様子を見ながら数カ月〜半年かけて2.5ずつ減らしてきたので
減薬のペースが早かったってことはないと思う

それにしてもソラナックスの眠気はどうにかならんのかｗ
飲めば落ち着くことは落ち着くんだけど今度は眠くなって困る
外で飲んだら家に着くまで眠気で辛い

>>89
典型的なパニック発作のひとつですね。

いつも通勤電車で敵意を覚えるんだけど、
これはパニック障害？

>>93
パニック障害とは違いますね。

>>90
同じく「死ぬかも」って恐怖より人前で恥をかく恐怖の方が強いです。
いつ死んでもいいというより、とんでもなく見栄っ張りなのかと自分では思ってました。
それで出かけられなくなるのがつらい。外出しようとすると予期不安が起きてしまう。
仕事は意地で行ってるけど（ただし自転車通勤）。
また会社の皆と海とか遊びに行きたいよ…

久しぶりに、劣等感で頭が一杯になった。
そんなときに電車に乗ると
みんなに見られてるんじゃないかって、目が泳いで胃がぐるぐる回って吐きそうになる。

パニック症候群かはわからないけど、ここのすれの話を聞くと少し気が楽になる。

なんか夜の11時位過ぎると体調マシになってきて、昼間はかなりひどい外出恐怖でも平気で外に出たり、車もバンバン乗れそう(乗らないけど)だし、人気ないけど人と会っても普通でいられるんだ、この時間帯。明らかに昔の感覚。
体内リズムなのか知らないが何度治そうとしても治らない…基本不眠症だが。

薬の時間変えても関係ないし、こんな人いる？

>>97
精神病む人って昼夜逆転型が多いから。
単に夜になってナチュラルハイとかになってんじゃないの？
まあ、別に夜型になってもいいと思う。夜の仕事すればいいと思うし。

今日調子悪いから頓服初めて飲むかも
頓服のデメリットって何かある？

今は寝たいときに寝てﾌﾞﾋﾌﾞﾋ太ってるから入眠パニックはない。

>>99
主に眠気とかかな。副作用は薬によって違うけど、薬剤師や主治医から説明があるはず。
でも基本的には副作用はほとんどの人にはないみたい。

占領できたはいいがアルバニアンレジスタンスに大惨敗

↑なんの誤爆ｗ

>>100
入眠時とか睡眠中の発作多いです。おかげで寝るのが少し怖い。
寝たい時に寝ていればこれってなくなるんでしょうか？

バスにやっと慣れてきたのに、昨日に限って発車前に大量の人が……。
久し振りの発作兆候に頓服でマッタリやり過ごした。

>>101
ありがとう
もっと劇薬かと思ってた
今発見したんだけど15分ぐらい太陽と向き合うようにして運動するといいよ
俺は野球やってたから太陽の方向きながら素振りしてたら調子良くなった

どの薬でも副作用はある。抗不安薬は特に依存症になり易いから注意。SSRIも同じだが、完治に近い状態まで回復する可能性はある。残念ですが、PDは脳の病です。発症原因は不明ですが信頼出来る医師を見つけて早急治療した方が悩みも緩和されます。

>>105
太陽は確かにいいよね。俺も最低１０分は浴びてる
やっぱ自然の摂理に基づいた生活が体を元通りにしてくれるのかもね

寝たいときに寝てﾌﾞﾋﾌﾞﾋ太ってるから入眠パニックはない。

パニック障害の発症原因はいくつかありますが、一番大きいのは、どんな環境や状況でも最適な自分でいられるように過剰適応しようとすることです。

>>109
要するに、常に冷静でいようとすればするほど不安感に襲われる、ってこと？

>>110
そうですね。冷静でいることは良いとは思いますが、いかなる場合でも冷静でいようと自分で自分をコントロールしているような所がある。
脳が嫌がっているのにね

>>111
しんどい時はしんどいと言える人は強いってことか。
確かに自分はしんどくても周りの人には言わないし、隠す。

軽度と診断されましたがこれ辛いですね。
元々嘔吐恐怖だったのが体調を崩して常に気分が晴れず不安でどんよりするようになりました。
死ぬかもしれないという不安が辛い。
一回だけ軽い過呼吸になったせいで、あの苦しさが怖くてちょっとしんどいだけで予期不安で呼吸が乱れるように。
焦燥感と恐怖で死にたくなります。
嘔吐恐怖さえなかったらと恨めしい。

＞同じく「死ぬかも」って恐怖より人前で恥をかく恐怖の方が強いです。
いつ死んでもいいというより、とんでもなく見栄っ張りなのかと自分では思ってました

同じです　あの発作で死なないとわかったので今は大丈夫です
私も見栄っぱりです
おしゃれをしたいというより外見を異常に気にしてます

通院してるなんて人に絶対知られたくない
自殺なんてしたら近所のネタになりそうで、そっちの方がいやだよ

心配しないで下さい。パニック発作で死んだ人はいませんから。確かに呼吸困難は苦しいし、死ぬかと思ったことはあります。
芸能人でも、何とか仕事復帰して頑張ってる人もいるので、みんな同じです。
歌舞伎役者さん達はパニック障害ではありませんが、舞台では心拍数150越えてパニック発作に近い状態になるらしいです。

確かにパニック発作では0に近い位死なないと思うけど
本当は何人かは発作が原因で死んでる人はいると思うな
心臓の疾患や血管系の病気などで。

パニ歴長いけど発作は辛いね・・・

個人的な意見として治そうと思うより慣れたほうが良いかな〜

風邪ひくと最初は不安感倍増だけど
慣れると風邪の症状に気がいって、不安感が気にならなくなる
治った直後もパニックまで治ったかのような気分が味わえる
試してみてね

>>117
確かに体は健康そのものなんだよね
だからパニックのことばかりに意識が集中してる
変な話、重病にかかったらパニック障害なんてふっ飛ぶと思う

>>116
パニック発作は脳内のある部位で起きます。
生命維持をつかさどる中枢神経は正常に機能しています。
したがって死ぬことはありません。

最近､頓服の量が増えてきた。
何とかせねば…

有酸素運動がいいって書いてあるけど
チキンになって運動もできないし…


はぁorz

>>119

理論はそうかもしれないけど

あれだけ心臓がバクバクしたら心疾患の引き金になると思う
どう考えても物理的に心臓にはかなり負担がかかってるだろ

世の中には絶対なんてもんはないよ

ケータイからすまない。
今日電車に乗らなきゃいけなくて駅まで来たけどトロトロ切符買ってる兄ちゃんのお陰で乗り遅れたし、間に合わないかもって走って来たし、昨夜は緊張で寝れなかったし。
なんかイロイロ重なってパニック中。

結局親に迎えにきてもらうはめに（泣）

皆さんどんな仕事してますか？
僕は外に出るだけで疲れて仕方ないんで、仕事どころか日常生活もままなならない
でも働きたい。どうしたらいいのかアドバイスください

最近症状が悪化してきたけど暑さとか関係あるかな
家に居たり近所に出かけるだけでも頓服飲まなきゃダメになってきた
死なないと分かってても安心って思うことが出来ない
自殺願望とか無いけど、むしろパニック発作で死ねるならこの先考えると見栄っ張りとしては楽かも

頓服を多めに飲んで死ぬ思いで法事に出席してきた
病気を知る親戚の連中から毎回投げかけられる言葉
そういう病気は気の持ちよう、昔から病は気からっていうでしょ
気の持ちようでなんとかなるならとっくに治ってるよ畜生め！！

>>106
その「脳の病」ってのは言い訳に見えちまうんだよな。
そう定義されるようになってそんなに時が経ってないし
学者の学説も時代とともにコロコロ変わってんじゃん。
不明な部分が多い以上、決め付けは良くないのでは？

>>125

ほんとお疲れ様！
125さんの気持ち凄い分かるわ行事が控えてると凄いストレスですね
健常者には理解出来ないと思う
気の持ちようでなおったら病院いらん

>>125
しかし実際、発想の転換や心の持ちようで治ったり緩和された
と言う患者も居るんだよな。
人に言われてすることじゃなく、自分自身で何かを見付ける必要があるんじゃない？
人から言われたことなんてムカツキでしかないだろうし。

>>126
脳内の神経間で伝達されるセロトニンがうまく伝達されないことによって起きる病気です。
患者のほうがこのことを自覚しないといつまでたっても犯人探しに明け暮れて治療が遅れます。

私は何年も薬を服用し、今はまったく薬は服用せずに完治していますが、まずは自分であれこれ考えないでこの病気はなぜ起きるのかをお医者さんに聞くとよいと思いますよ。

>>125
がんばったね！！
冠婚葬祭って すごいプレッシャーだよ
結婚式もきついわ…

質問したいんですが誰か答えてくれるんでしょうか？

どうにか治せないのかな、この病気。
恋人がこの病気で一向によくならない。

>>132
散々ループ。本気で考えてるなら一緒に医者行ってみれば？ここ見ても意味なし

この病気になったら一生薬漬けです
薬飲まずに治すのは死以外方法ありません。

>>129
ごめん、俺は健常者なんだ。ただ周りにこの病気の人間が多くて。
129さんみたいに完治したって人が居て少しホッとしたわ。
「脳の病気だから仕方ない、治らない、心がどうの言うな！」という人間が多くてさ。

悪いが、俺には「脳の病気」は言い訳にしか聞こえない。
発症させたのは自分自身だろう？と。きつい事を言うようだが。
ならその始末も自分で付けろよと。
129さんのように自覚することで治す意欲に変え、実際に立ち直る人は素晴らしいと思うが
永遠に逃げ口上に使う奴のことは好きになれない。

要するに、訳もなく突然発病する訳じゃないってことだよね。
やっぱりそこには心因性というか精神的な理由があるはず。その原因を克服しない限り治るものも治らない。

そもそもさ、人間に心なんて無いじゃん。
心と思ってるもの、それは脳。
なら、パニックに限らず全部が脳の病気なんじゃないの？
なぜセロトニン障害になったの？それは気の持ちようとは絶対に関係ないの？

sageてください

25歳の時にパニック発症、今年50歳。どうにかソラナックスで誤魔化してきたが
限界がきたみたいです。薬が効かなくなりました。半年、仕事をしてません。
お金も希望もなくなったし・・・明日、目が覚めないように・・・

>>129
＞この病気はなぜ起きるのかをお医者さんに聞くとよいと思いますよ。
そう、今通ってるメンタルクリニックに行くたびに
「なんでこういう病気になるのか？」
「これはいったいどういう治療法が効果的なのか」
しつこく聞いてるんだけど、
「わかりません、とりあえず薬飲んで対処」っていう答えばかり。
なので、もうこりゃ病院変えたほうがいいのかな？

薬だけもらうんじゃ、ただの薬局に過ぎないじゃん。
それに処方箋書くだけなら別にメンタルクリニックじゃなくても
内科でも外科でも泌尿器科でも産婦人科でもいいんだし。

信頼できる医者に出会いたいもんだ…
ほとんど発作なく過ごせてたけどここ数日急にヤバい
電車に乗ってたら暑苦しくて息苦しくなって失神しそうでとんでもない恐怖に数時間さらされて疲れた!!
意味もなく泣きそうになってる今

>>141
それは医者の勉強不足ですね。
ただし、まずは病気をよくしてから原因を自分で調べたりしても遅くないですよ。

久々にお邪魔します
311の地震に遭い、少し避難生活、知り合いが多数亡くなり
これが現実なのか悪い夢なのかわからないまま、はや二ヶ月…
ふと気付けば、薬一種類の断薬に成功してたｗ
たまに『あ〜ヤバいかも？』ってのはあるが、いい意味で
腹が据わり、前ほどではなくなってしまったよ
なんか諦めがついたって言うか、自然の前の人間の無力さに
『なるようにしかならない』って実感が大きくて…

>>144
地震＞パニック障害 という感じになったんでしょうね。
究極のショック療法ですねw

>>135
心の領域というのはあると思います。
ただしパニック障害の治療を行う際に心の病気ととらえてしまうと、ただでさえ発作で混乱の中にいるわけですから収拾がつかなくなる。
ある程度よくなるまでは、原因探しはしないほうがよいです。
脳内の神経間でうまく伝達されない物質があるということをよくしていけばよい病気です。

>>143
病院変えることにしました。
http://panic-disorder.biz/hosptal/
ここ読んだら「こういうのはやめておけ」みたいに当てはまる条項がいくつも…
カップヌードルがおいしく出来上がる時間しか診療しない
とか、患者の話を全く聞かない、そして患者にアドバイスしない
テープレコーダーみたいにやたらと「薬をのみなさい」の連呼…
なにせ、医師のする質問が「どうですか？」だけ。
いや、おれ別に神経科・精神科のVIPになる気はないし。

>>142
今、おいらが書いたところに当てはまる項目があったらやばいかも？

「セロトニン仮説」「モノアミン仮説」で、ググってみると、見るのが嫌になるくらい
様々なサイトがヒットする。一時期もてはやされた、「SSRI」の効果にかげりが見え
始めているのは確かだ。
「漢方薬」が、パニック障害に効果があるのは何故かと、尋ねられて、説明なんかできない。
「鍼灸」「整体」が、パニック障害に効くのは何故？　「ツボ」が何であるかすら証明が
できない。それが、科学的に証明できれば、ノーベル賞、間違いなしだ。
「心はあるか、ないか」「神はいるの、いないの」「死んだらどうなるの」それは、宗教・
哲学の領域だ。
SSRIでも、漢方薬でも、鍼灸でも、宗教でも、病気が治れば、それがその人にとって
正解なんだ。言い合ってもしょうがない。

一応年頃の女なんで、美容院いきたい
もう何ヶ月ものびっぱなし
でも前回シャンプー台で発作起こしたから
踏ん切りつかないわー
もう自分で切ろうかなとか思ってる・・・のがまた悲しい
焦りは禁物、ゆっくりいこうと思っても
やっぱり普通の生活に早く戻りたいよ・・・

この流れで敢えて、心はあると主張したい。心こそが大切だと思う。

メジャーリーガーの松井秀喜選手を育てた星稜高校野球部に伝わる「指導書き」
　心が変われば、行動が変わる。
　行動が変われば、習慣が変わる。
　習慣が変われば、人格が変わる。
　人格が変われば、運命が変わる。

後出しのジャンケンです。スレチ申し訳ない。

>>150
こころはありますよ。
スピリットと言い換えてもいいかもしれない。

病気そのものは脳内の神経間で起きているものですからよくしていけばよい。
ただし発症当時は誰もそんなことは知らない。混乱の淵にいる状態。
自分に起きていることすべてが信じられない状態。
この時に自分の心（スピリット）を信じられるかどうかだと思います。

>>146
まあ、他人から何か言われりゃカチンと来るものだと思うけどさ。
「脳の病気！」「健常者には苦しみは分からない！」と言われたら
ああそうですか、としか言えなくなっちゃうじゃん？
酷い奴になると「お前も同じ苦しみを味わえばいい」とか言う奴さえ居るしさ。
137氏の言うように、発症は自分自身が何かをやったせいだと思うんだが。

一個疑問なのは、この病気だけ他の精神病と違うと言うなら
なぜ同じ「精神病院」というくくりの病院に通うのか？入院するのか？
もっとこの病気だけに特化された研究がされたり、医療が進んでても良くね？
148にほぼ同意。結局解明なんかされてないし、今後もされないよ。
答えはそいつの心の中にあるんだから。
脳、脳、って言ってるのは、患者をだますための口実か何かなんじゃないの。

色々言ったけど、本気で克服しようと、何があってもくじけず諦めず
ひたむきに頑張ってる人間のことは応援してるよ。心の強い人間なんだろう。
それはどんな精神病でもそうだし、物理的な病でも
病気以外にも人生の崖っぷちに居て踏ん張ってる人間が世の中ゴマンと居る。
きつい時に戦えるか、諦めるか、人間の価値はそこで決まると俺は思うわ。
俺の周囲のヤル気ない奴らは一生この病から抜けないと確信してる。

>>153
脳内の神経間で伝達される物質の伝達のされ方によって起きる病気。
鬱病もそう。
統合失調もそう。
そこは認識しましょうよ。
ちなみにパニック障害は鬱病で解くと解きやすいですよ。
と言ってもピンとこない人には無理か。

めげない気持ちがあってもたかだか数回の発作でへし折られるよ…
弱いのかな…

>>156
パニック発作が頻発してる時はめげないほうがおかしい。人生も数知れず諦めるし、絶望の日々を送るのは誰でもあること。
でも生きるということは本来、全然別の所にある。困難な状況の時に出口を探すことは実に大変なこと。
だが、明けない夜はない。
自分の生きる力だけを信じることです。

「心」はあるという前提です。

うつ病は、脳のアクセルとブレーキが制御できない病気。
パニック障害は、脳が暴走する病気。　と、しましょう。

脳が先に異常をきたして、心に作用するのでしょうか。
心に何かしらの要素が重なって、脳が制御が出来なくなったり、
暴走したりするのでしょうか。心と脳、どちらが先なのでしょうか？

正直辛いよ。
外食もできないし、電車にも乗れない。

少しだけでも改善しようと、頑張ってコンビニのバイトしてるんだけど

一回だけ動悸が半端なくて、吐き気がマックスで、しにたかった。

だけど、時は過ぎる。

ダメな時はダメで諦めるよ。

ただ、頑張る事は諦めない

要するに甘え病って事か

俺パニック障害と躁うつ病なんだけど
最近誰かに監視されてるような気がするようになってしまった。
もしかしてこれって統失かな？

最近、満員電車乗ってて急に吐き気を感じ目の前真っ暗になって一駅で下りた。
狭い空間に何人もいる場所に居るとまた吐き気。
美容室行く前に吐き気。
デカイ仕事を控えている前日から吐き気。
人と食事中も気持ち悪くなったら…と思うと完食出来ず半分以下でご馳走さま。本当は食べたいのに吐いたらと思うと怖くて食べられない。
自分の身体どうかしちゃったのか。単なる気の持ちようなのかね？
人付き合いや生活に支障きたしてきてるのが怖い。まさか自分が病気になる様な性格じゃないと思ってるんだけど…。
これってパニック？

>>162
>>2

多分パニックで心臓がバクバクになる事あるんだが、
その状態はかなり心臓に負担かけているから
心臓疾患のおそれがあるのでなるべく起こしたくないです。
そこでβブロッカー系（インデラル等）個人輸入して使うといいかな？
それとも安易に使うと危険？

いま、心療内科に通ってるが医師のする質問が毎回
「どうですか？」だけ。
これ、何を答えればいいの。

>>165
「まあまあです」「調子悪いです」とか答えればいいと思うけど。

>>166
毎回「薬飲めば日常生活支障なしです。でも断薬したいから
薬減らしてほしい」っていうと「薬飲まずにすめばいいですね。それじゃ
薬だしておきます」といって毎回同じ種類に量…
医師、絶対に人の話聞いてないだろ…

暑くなったり寒くなったりきついな

急行電車乗るときは頓服飲まなきゃ絶対無理だわ。
鈍行はなんとか平気なとき多いけど。

自分も診察の時に大抵は「どうですか？」くらいしか聞かれないわ。2〜3分で診察終わるし
ボーダーとか統失っぽい人は30分くらい大きな声で話してるのが待合室まで聞こえてくるけど、医者も大変だろうな

>>157
レスくれてありがとうございます
優しくて強い言葉に少し気持ちが軽くなりました
いつもここで倒れたらどうしよう、醜態をさらしたらどうしようっていつも怖くてしょうがないですが
なんかもう倒れてもまた起き上がれるし！と思って過ごしてみます

大場久美子さんは良かったですね！
小谷野選手や長嶋一茂さんも諦めずに病気に向き合ったからこその今があるのでしょう。

今、暗闇で苦しんでいても、絶対に光は見えてくると思う。
病状や治療法、服用しているクスリは人それぞれだけど、最後はみんなで笑おう！^^

寝る前とかに考え事してると「死ぬ」のが怖くなって全身から汗がどばーってでる。
んで寝れない。もういい年なんだが、これもパニック障害？

>>173
動悸があって、汗と動悸が一定時間で治まるならそうかも。

パニ障４年目です大分回復しましたが薬は未だ手放せません
パキシル・ドグマチール・コンスタンにて治療中です
薬も大事ですが意識の変化を試みないとなかなか回復しない病気ですね
まず私はパニ発作では死なないことを徹定的に頭に叩き込みました
後は広場恐怖ですがこれは月並みですが認知行動療法を繰り返すしかありません
今苦しまれている方々も必ず回復する病気だということを信じて慌てずに治療してください

>>175
私も通院四年目です
認知療法受けた事ない お医者様で受けるのですか？

これから二ヶ月ぶりの病院だよーん
でもやや多目に飲んだ薬のせいでくそ眠い
寝てしまわないために2CHしてる

雨降ってないかい？
気をつけて行ってらっしゃい

昔はそれこそ情報が専門書しかないし、しかもほとんどが医学生向けに書かれてるから
普通の人じゃ難解だったし、わかりやすいものに限っては全部著者の私情が
入っててやはり難解で読めば読むほど混乱引き起こしてて挙句は「不治の病」とか言われてたなあ。
90年代より前の「家庭の医学」ですら難書の類だった。
また、この病気になったら「他人には隠す」以外方法なかった。

今じゃネットっていう便利な道具があるから、さすがに医学生だけじゃなく
ごく一般人でも気軽に症状とか原因とか調べることもできるし、ブログとかfacebook、
各ソーシャルネットなんかでも有名人が「PDです」って気軽に暴露してるし
もし、「おれPD」なんていっても必要以上に聞いてくる馬鹿もいなくなったし
（そりゃ、検索窓に「パニック障害」って入れれば100や200軽く出てくるし）
こういうネットの良さが書物にフィードバックされて「医学書は医学生だけわかればいい」
っていう本よりも、逆に「一般の人でもわかりやすい本」のほうが多くなった。

情報の発展に一番の感謝！

>>175
認知行動療法は医者から方法を教わるだけで
実際に行動するのは本人の覚悟次第だよ
薬で気持ちを落ち着かせて苦手な場所に何度も足を運び無理やり慣らす
といういとも原始的な治療法だよでもこれしかないらしい

１８０
>>175X→>>176◯です
すみませんでした

>>155
俺は、まだ今の研究に疑念を抱いているよ。
俺も鬱病は患った経験がある。それも長い間。
死ぬことも長い間考えた。
だが、自分の脳がどうのとは意識したことがないし
薬も１度も飲まず、医者にも掛からず、自力で治した。
別に自慢じゃなく、そうやって治すことも可能だという話がしたかった。

>>155
俺が「言い訳がましい」と言ってしまうのは
「脳の病気なんだー」で、ある種の安心感を覚える人間が居るから。
ハッキリ言って、こういう類いの病は普通じゃないよ。
かつての鬱の俺も含めてね。
まあ、自分を追い込むことで袋小路にハマる人と
追い込むことで絶対に立ち直ってやると思える人と
２種類居るから、すべての人に厳しいことを言うのは間違ってるとは思うが
基本、甘えたらいけないと俺は思う。
甘えじゃないと反論したい人もいるだろうが、世間はそれを甘えとしか見ないよ。

>>180氏の言うとおり、何をするのも結局は自分自身。
トライするもしないも、恐怖を乗り越えようと思えるか思えないかも全部自分。
そこに、克服してやろうという本気度が表れるんじゃないか？

よしんば脳の伝達うんぬん…が１００％正しいとしても
それを制御出来ないのは自分自身。解決の答えは自分にしか見付けられないはず。
治すも治さないも全て自分次第だと思うよ。
ドラッグは永遠には効かない。そのままじゃいずれ絶望すると思う。

そう思うなら、ここに来なくていいじゃん

バカで無責任でいい加減なやつはこの病気とかうつ病にはならんよ。
バカは責任感がないし、いい加減だから何も考えない。
何も考えないからうつ病だのPDだのなりようがない。

>>186
逆に言えば、考えなくても良いようなことを考える人間が
自分の脳をおかしくしやすい、とも言えるよな。

要するに気の持ちようって事だ

芸術家とか小説家にうつ病とかPD多いのは考え過ぎるため。

「気の持ちよう」って言うと反感買うけど
ようするに「自己暗示にかける」ということだと思う
極端な例だが
毎日「俺は駄目だ」って思い続けるのと「俺はやれる」って思い続けるのとじゃ色々違うしな
発作の時だって「大丈夫大丈夫、死なないから」って自分に言い聞かせてる奴多いと思う

なるほど、別名で甘え病と名付けた方が良さそうだな

「深層心理」という言葉があります。フロイトに端を発します。最近はあまり使われませんが。
「九識論」という言葉があります。仏教の考え方で、心の働きをレベル分けするものです。
パニック障害を脳内の神経伝達物質による病気であるというのは、間違いではありません。
しかし、それは一つの側面です。全部ではありません。心、精神でもかまいません。それは、
実在し、脳内の神経伝達物質に大きく影響を及ぼします。人間は物質だけで出来ているのでは
ありません。また、心・精神だけでもありません。両方なのです。両方で人間なのです。
心・精神の存在が理解しづらいのは、意識できるものだけではないことは由来すると思われます。
まず、「深層心理」「九識論」に触れたのは、そのためです。
例として、ふさわしいか疑問ですが、甘えとはなんでしょう。心の一つの状態です。
目に見えませんが。根性があるとは、渇望するとは、信念を持つとは、どれも目に見えません。
でも、実感できます。確かに存在するものです。

薬と認知療法で8年かけてようやくこの春に完治した。

完治出来たのはすごく嬉しいんだけど、闘病中に好きな人が結婚してしまったのを風の噂で聞いた。
焦燥感というかもう取りかえしがつかないという気持ちがすごく辛い。
なんでもっと早く治さなかったのだろう。
同じような日常生活をしていた同級生(友人)の中で、どうして自分一人だけがパニック障害になったんだろう。

今まで気にならなかったのに、完治してから自問自答が止まらない。

完治したのならそれでよしとしなきゃね
治らない人がほとんどですよ〜

>>189
締切に追われる恐怖、ストレスが物凄い。
漫画家の方が締切の間隔が短いから、
そっちのほうが大変かもしれないけど。

自分もパニ歴10年以上だったけど、パキシル服用したら完治に近い状態まで回復した。やはり、『脳内神経伝達物質のバランスの乱れ』は正しいと思う。

>>196
パニック障害はパキシルで治る。というのが、196さんにとつての真実で正解なのだから
パニック障害は『脳内神経伝達物質のバランスの乱れ』であると堂々と主張してよいのです。
もっと突っ込んで、『心・精神なんて関係ない』と主張してもかまいません。
何しろ、心・精神は目に見えない。実感できると、言ったところで、それさえ脳内の物質が
そう感じさせているのかもしれない。結局、状況証拠で心・精神があるといっているだけ
なのだから……。

吐きそうで吐かないいっそ吐けば楽になるだろうに

私は196さんではありませんが、現在は薬をまったく服用せず完治しています。
この病気に、こころや精神は関係ないと思います。
脳内神経間で起きているセロトニンの伝達に問題があって起きる病気だと思います。

神様お願いします今日も無事バイトを終わらせてください

関係ないて言いきっちゃうのもどうかと
軽い症状なら自己暗示って効果的
認知行動療法とかね

>>194
ありがとう。
確かにそうかもしれない。完治する事が出来ただけ幸せなのかもしれない。
人を羨んでたらきりがないよね。
闘病中の頃の自分と比べれば、今の自分は充分幸せな状態なんだよな。

>>201
軽い症状？
軽い症状でも症状がでているうちは、もっとよくしないと
どこまでいっても脳内の神経間で起きていることには変わりない

完治したのに働いてないのかな？

パニ歴１５年位。嘔吐恐怖もあり。
頑張って、本当に少しずつだけど、減薬してる。
みんなパニになって何年位？
私みたいに長い人って、あんまりいないかな？

人生でもっとも怖い瞬間 歯医者

不安が高まった時、水一気飲みするとマシになるのはオレだけかな？不思議と落ち着く

パニになって4年半ぐらい

完治の一歩手前まではいけるけどそこでストップしたり
一時的に悪化→良くなるの繰り返し
ちなみに歯医者は怖くないけど美容院が怖い
カラーやパーマの時は2時間とか3時間ぐらい動けないし
一応美容師にはパニ持ちであることを伝えてあるしどんな病気か説明して
発作起こしたらごめんなさいって言ってある

水飲むのは効くね
完全にじゃないけど落ち着くよ

薬飲むようになったのは１９歳からだけど、小学生ぐらいからパニだった気がする

小学生から自覚出来て薬飲んでる人っているのかな？

今日学校まで車で行くときに発作起きて
国道から脇道入って知らない会社の事務所に駆け込んでしまった…orz
駆け込んだ先に人がいてすぐ落ち着いたけど怖かったぁ…
過呼吸にはならないんだけど不安感がすごくて一人で待機することが出来ない
つらいよぉ…

>>204

もしかしたら私への質問かな？(違ってたらごめんなさい)

今現在は無職だよ。

>149
私は初発作がシャンプー台だったよ。
しばらく行けずに少し良くなった頃は、
美容師さんに説明をしておいてもらって、
シャワーなしで超スピードで切ってもらってた。
霧吹きで濡らしてカット、終わったらドライヤーで飛ばす。
飲み物持ち込み。
10分くらいでしてくれてたよ。
家の近くの、古過ぎずイケ過ぎてない雰囲気のとこをチョイス。

シャンプー台なんて、発病前は人に洗われるのが気持ちよくて大好きな場所だったのになあ
新幹線とか乗り物で遠出も大好きだった、一人旅とか
どうしてこうなったんだ、と自分を責めてもしょうがないから
薬のみながらのんびりといくよ・・・ふう

大きな地震前に調子を崩すのって自分だけ？
また調子悪いから、また来るんじゃないかと一人ガクブル

>>209
小学生くらいのうちだと、まだ「自分」って概念がある程度で、
「体」と「精神」って発想はないんじゃないかなぁ？
(そもそも、そう明確に分けられないって主張もあるだろうけど)

>>205
嘔吐恐怖は物心ついた時からあったかも。飛行機や新幹線に乗った時、急に怖くなって胸が苦しくなったりしたよ。

その時からおかしかったんでしょうね。病院は７年目だけどパニックの兆候はだいぶ前からあったよ

閉鎖的な状況でよく知らない人と長時間いるのがつらい
映画館、ライブ、長距離電車、大学の講義など
嘔吐やなにか自分が変なことをしでかしそうな予感で一杯になってしまう
時には倒れてしまったりも
治ったかと思っても疲れやストレスを引き金に出てきてしまう
つらい…

薬服用してる人に聞きたい
寝て起きてしばらく夢を憶えてることがありませんか？
薬飲みだしてから毎日、夢がしばらく頭にこびり付いているのです。
先程、もう勘弁してくれ。という寝言で目覚めた自分が、恥ずかしいやらなんとやらでございます。

>>217
薬による。

>>217
薬に限らずだれでもあるんじゃない？
「なんかこの風景、どっかで観たことあるなあ。そしてお前こんなこといってなあ」
っていうデジャブー現象なんていくらでもあるんだし。

今、救急病院から帰ってきた
発作で外で 倒れてしまった
本当にごめんなさい迷惑ばかりかけて
今回は上からも下からも漏らさなかったのが、唯一の救い

でも、命が危ない人もいるのに
救急車使って本当にごめんなさい
呼んでくれた人はパニックで倒れてるなんて知らないから
親切にしてくれて感謝します、ありがとう

もう車乗るのやめよう
工事中の渋滞でパニックになったわ

>>220
救急車呼ぶほどのことが起きたのだからいいと思います。
回りを気にすることないです。

頓服すげーでもすごい眠い、車で出かけたいんだけど

>>220
救急車はそのために存在します

逆に、屋外で倒れ、発汗動悸過呼吸で身動きが取れない人間がいて
救急車が来なければ、それは社会として問題

>>216
まさに俺

でも薬でなんとかなってるよ

倒れてしまうって人って具体的にどんな感じなの？
気を失ってしまうのかな？
私は強い発作だとうずくまって動けなってしまう
救急車呼びたくなるときもあるけど電話した時点で安心して治まってしまいそうだ

私の場合は、突然呼吸ができなくなって、心臓がバクバクいいだし、立っていられず、倒れ込みました。家の中だったので家族に救急車を呼んでもらいました。
本当に死ぬかと思うぐらいの発作でした。
しばらくして救急車が来て、病院に向かう途中でスーっと何か引いていく感じがして収まりました。時間にして１５分から２０分ぐらいだったと思います。
病院に着いた頃には発作も治まっていて心電図等異常なし。
あくまでも内科的に異常が無いという訳ですが、こちらは死にそうな思いをしたのに医者に異常無しと言われて、かえって深刻な悩みをかかえてしまったのを昨日のことのように覚えています。
あの時、内科医がパニック発作のことを知っていればその後遠回りしなくてもすんだのにと思えることがいくつもありました。今は完治していますが、医者は科が違うと連携がとれていないと思います。なかには先回りできる医者もいるんでしょうけど

やっかいなのは、パニック発作だとわかっていても、今度こそホントに死ぬかもと毎回思うこと。
冷静に考えられないんだよね。

>>226
自分は気を失いました。
気が付いたら救急車にのってた。
原発がきっかけかな。
落ちつかない、頭がふらふらする、どうきがするし気持ちが苦しい。
まともに生活が出来ない。

昔は発作が起きると死ぬと思ったが
何度も経験すると今ここで倒れると迷惑がかかるとか
倒れたら恥ずかしいという思いの方が強い

弟が先にパニやってて予備知識あったんで最初の発作の時も焦らなかった

ひたすら「死なないからもちつけ自分」って言い聞かせてた

他の病気の可能性もあったけど検査したら身体に維持はなくやっぱりパニだった

PDに悩まされる人多いね。きちんと治療してるの？
PDは明らかに脳の病なんだよ。脳の誤作動で起こるです。最近はSSRIで殆どの患者に効果が見られます。抗不安薬では一生治りませんよ。逆に依存症に陥るだけです。いつまでも苦しむの辛くありませんか？

>>230
そういう気持ち強くなりました。

>>232
その通り

>>232
一年半ルボックス７５mg/日飲んでる
カフェインも摂らないようにコーヒーとか飲まないようにしてる
一年半前は家でじっとしてることも辛かったのが
去年の１２月には某ジャニーズグループのコンサートにも行けたし、車の免許も取れた

でも４月から学校始まって運転してくようになってから２回大きな発作が起きてしまった
環境が変わったってのが一番の原因だと思うけど今すごく辛い
SSRI長期間飲んでるのに発作が起きてしまうのがほんとショックで辛い

愚痴＆長文ごめんなさい

>>235
あくまで基礎薬（毎日服用する薬）はルボックスにして、メイラックスといった頓服用ではない抗不安薬を併用するのもいいですよ。何ミリグラム服用するかが結構大事な薬で必ず毎日服用します。
先生とご相談なさってください。

補足
ＳＳＲＩ単体でよくしていくというのは非常に望ましいのですが、別の側面から見ると年単位でまたぐんぐん効果が出てくる薬だから理想形なのです。
また日本で認可されているＳＳＲＩは量を増やしても副作用は比例しないので、たとえば１００ミリグラムにしてみるとか選択肢はいろいろあります。
さきほども述べましたが理想的な服用ですので、現実的には抗不安薬の併用をしてよい形に持っていっている方がやはり多いので、ルボックスを補うように服用されるとよいと思います。
私自身もいろいろＳＳＲＩや抗不安薬を服用し、現在はまったく薬を飲まず完治しています。
薬は使いようだと思いますので、先生に状態を話されるとよいと思います。

完治した人間が居る一方、全然治らない人らも居るよねー。
その差は何なのだろうね？
やっぱ精神力？

本人が治ると信じてなければ、治るものも治らない気がするしな。

ちなみに、治る＝薬がもう必要なく、社会復帰が出来ている
という認識でオゲ？　

>>232
メカニズムがハッキリしているのならば、治療法がもっと確立されていても良くない？
治る人と治らない人、同じ治療を行っても個人差が大きいのはなぜなんだぜ？
本当にそれだけが原因なの？　

>>238
完治は薬を飲まず、社会生活全般に参加（仕事等）できているということだと思います。

治る人と治らない人の差はわずかしかありません。
薬の選び方と、本人の自覚です。

>>239
はじめて通院した人は誰でもこの病気について知らないも同然だと思います。
おまけに患者数の関係もあり５分診療なんてザラです。

ではなぜ治っていく人とそうでない人に分かれるのか？
それは医者と何を話していったのかによります。
あとは患者側が医者の力量を見抜く目も必要です。

「パニック障害」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E9%9A%9C%E5%AE%B3

「抜粋」
薬物療法：薬物療法では、発作の抑制を目的に抗うつ薬（SSRIや三環系抗うつ薬・スルピリド）が用いられ、
不安感の軽減を目的にベンゾジアゼピン系抗不安薬が用いられる。これらの薬物には明確な有効性があり、
特に適切な患者教育と指導を併用した場合の有効性は極めて高い。また最近は、新型抗うつ薬であるSSRIの
有効性が語られることが多い。しかし、SSRIの代表とされるパロキセチン（パキシル）では、飲み忘れ等で
服用を中止した数日後に起きる激しいめまい・頭痛などの離脱（禁断）症状が問題となり、パニック障害に
対する安全性・有用性に疑問も呈されている。一方、米国ではベンゾジアゼピン系の抗不安薬の依存性が
問題とされることが多いが、日本では、成人の定型的パニック障害では問題とならないのではないかという
意見も多い。

何か「SSRI教　盲信信者のスレ」みたいになってるから、釘を刺しとこっと思った。

>>242
ＳＳＲＩは宗教ではないから
私自身、認可前は３環系を服用していたし、認可されなかったら３環系のままだったんじゃないかな？
３環系もちゃんと効くから
上に書かれていることも間違っていないけどＳＳＲＩの中断は厳禁

飲む飲まないは本人の問題なので、納得できなければ飲まなければよい。
ただし薬理は知ってほしいです。
機会があったら書きますよ。今日は遅いんで

>>243

たいへん申し訳ありません。244 誤送です。

治るも治らないも最後は自分だよね。
いくら薬飲んでも、最後の壁乗り越えるのは、自分の足しかない。だから足だけは衰えない様にしとかないと

クリニック行こうと思ってるが、薬貰えなかったり
パキシル希望だがそれ以外の薬を処方されたら…。

何か「SSRI教　盲信信者のスレ」みたいになってるから、釘を刺しとこっと思った。

アドバイスありがとうございます
少し前まで寝る前にメイラックスを１錠飲んでいたのですが
あまり効き目がないようで服用をやめていました
今思えば効いていたのかもしれません
発作が起きたのも服用をやめた後でした
服用していても発作が起きていたかもしれませんが

SSRIが全てだと思い込んでいました
宗教という言葉を使うのもあれですが宗教じみた面があるかと思います
他の薬にもちゃんと効果があるんですよね

頓服ってパニック予防効果もあるの？

以前軽度のパニックだと診断されたけど
薬の敷居が高くて、結局デパスとかだけ貰って帰って来た…
経済的に安定してないと通院＆服用続けるなんて無理だね
幸い大発作起こったことないから日常生活は送れてる

>>251
自立支援申し込んだら？

何かこの病気って薬は有効なんかね。
疑ったらキリがないか。
やっぱり医師を信じて薬を飲むしかないんかね。

>>249
メイラックスを併用していたのですね。
参考までにメイラックス１ミリグラムは念のため飲む量。２ミリグラムはかなり落ちついた人が飲む量とミリグラム単位で意味が違います。
先生とご相談なさってください。

ID:dJd4E8hf
あなたが来るようになってから雰囲気悪くなったよ。
薬をしつこく薦めるのは止めて欲しい。今パキ服用してるけどあなたが薦めるなら断薬したくなった。

悪いけど完治したなら書き込み自粛してくれませんか？医師と自分を信じて治して行くし

>>252
軽いパニックでも適用されるのかな？
外出出来ないとか乗り物乗れないという程じゃないんだよなあ
症状出てる時は辛いけど元気な時と落差がある

皆さんの中に精神安定剤服用されてるかたで、乾燥肌で全身粉吹になっている方っていませんか？
服用し始めてから肌が乾燥するようになったような気がするので、副作用なのかななんて思ってるんですが。どうでしょうか？

>>254
スルーすればよいと思います。

>>253
また宣伝か

完治したんなら働けよ
全然駄目じゃん

>>247
医者にはかかり方というのがあります。
受け身になって出された薬を飲むのもひとつの方法ですし、自分から希望を言うのもひとつの方法です。
ある薬を試したいのであれば効果と副作用や飲み方の注意などを充分聞いた上で服用する必要があります。

>>257
>>1のローカルルールを読んでくれる？守れない人はレス禁止だよ

薬を強く薦めたりはしていません。
選択肢としてこんな薬がありますよと言っているだけです。
どこまでいっても医者と相談の世界だと思います。
自分の判断と、医者の判断が優先されます。

治療の方法や治り方は個人差がありますので、ネット感応症になるような場合は読むのを控えたほうがよい場合もあります。

>>259
＞医者にはかかり方というのがあります。
「患者にする質問は『どうですか？』だけ」
これで何を答えろっていうんだよ？具体性がなさすぎで答えようがない。
「患者の質問に答えない、話を全く聞かない」
このためにずっと薬を押し付けられてるんですがなにか？

毎回、「薬を減らしていく方法に、できれば飲まずに済むようにしたい」
って言ってるのに聞く耳持たないだけど？
なんなら、行ってる病院のURL貼りつけてもいいんだけど？

パニック障害を患い医者にかかる様になって1年半程になります
ここ1年程は薬を飲んでる限り状態も安定してます
ただ、ひとつ気になるのが心療内科の診療代です。ここ1年位、診察時間は2分程で交わす言葉は決まって「調子いいですか？(A.はい)ではこのままで行きましょう」
このやり取りで処方箋もらうために毎回1400円かかります
出来れば診療代を安く済ませたいのですが、通常の内科で診察抜きで処方箋のみを出してもらう事ってできるのでしょうか？
何か別の方法あればご教授願います

>>261
素人が薬の紹介はしない

しかもお前はスレのルール違反をしている

止める気もないみたいだし荒らし認定されてる事に気づけ

>>262
セルフモニタリング法というものがあります。
これは通院時までに、パニック発作、予期不安、広場恐怖、うつ等の症状の程度を数字にして把握して起き、通院の際に医者に報告することです。
〇〇が程度で×だから改善されていない とか
それでも医者が放置するような場合は医者に見切りつけたほうが正解です。

お前ら うつの薬飲むのやめろ　やばいぞ
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1306449116/

107 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍) sage 投稿日：2011/05/27(金) 07:54:52.70 ID:+uO8M7KF0 [1/12]
パキシルは薬害
資本主義と医療の関係は相容れないものだ
医療起案も製薬会社もどうかしている
こいつら金の亡者だ

136 名前：名無しさん＠涙目です。(catv?) 投稿日：2011/05/27(金) 08:02:08.94 ID:7TmevrYM0
プラセボでも60％有効
実はパキシルはプラセボと有意差ついていない
この分野難しすぎw

156 名前：名無しさん＠涙目です。(栃木県) sage 投稿日：2011/05/27(金) 08:09:53.04 ID:n7uidKyc0 [3/3]
結局何が聞くかなんて分からん分野だからなぁ。
パキシルの離脱と性機能障害はヤバイ。

167 名前：名無しさん＠涙目です。(関東) 投稿日：2011/05/27(金) 08:12:16.58 ID:t2/PYEW/O
パキシル止める時に地獄見た
弾薬に半年以上かかった

242 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍) 投稿日：2011/05/27(金) 08:25:51.15 ID:CPW9PZet0 [1/2]
パキシル断薬したら4日後に発狂した

311 名前：名無しさん＠涙目です。(岐阜県) 投稿日：2011/05/27(金) 08:39:45.64 ID:iSTy9gfZ0 [9/10]
パキシルの副作用で攻撃的になるってのがあるはず
他の薬でも似たようなのあるんじゃね個人差あるけど

329 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) sage 投稿日：2011/05/27(金) 08:44:31.42 ID:gJS3GK2c0
SSRIって飲み続けると効かなくなる？
パキシル飲み続けて数年になるんだが、どうも効果が薄くなってきがして…
離脱や依存はばっちしあるんだけどなー　これじゃ飲んでる意味ないよ

375 名前：名無しさん＠涙目です。(愛知県) 投稿日：2011/05/27(金) 08:57:08.87 ID:oZwLnkiZ0
パキシル20mg処方されて飲んでみたら震えが止まらなかったわ
なんかすげぇと思ったなぁ　1回で飲むのやめたけど

460 名前：名無しさん＠涙目です。(岡山県) sage 投稿日：2011/05/27(金) 09:34:32.07 ID:Am7e6RcC0
助けてくださいパキシル離脱出来ません＞＜

464 名前：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) sage 投稿日：2011/05/27(金) 09:34:52.39 ID:cRPotOpJP [3/4]
性犯罪者にはトレドミンとパキシルとドグマチールを毎日飲ませれば良いと思うよ
性欲殆んど無くなる上に、いくら刺激与えても軽い勃起が精一杯で射精はほぼ出来なくなるから

596 名前：名無しさん＠涙目です。(catv?) sage 投稿日：2011/05/27(金) 10:32:21.17 ID:MS0LNd1M0
パキシルって飲むと怒りっぽくなるのな
1年くらい前にパキシルやめたが、親父に最近性格がまるくなったって言われたけど、そういう事だったんだな
俺自身は全く自覚なかったけど

634 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍) 投稿日：2011/05/27(金) 10:51:34.82 ID:mhMP7cF80 [3/6]
>>621
パキシル飲み始めたら動機が止まらなくなって医者に言ったら太ってるからだ痩せろと言われた
薬を飲む前はもっと太っていたけどそんなことは無かったので、とりあえず即医者を変えた
薬の量が半分になった

730 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/05/27(金) 11:43:39.91 ID:7k+10vfh0 [1/2]
パキシル飲んでた
確かに鬱に効く実感はあるんだけど、体と心の別な部分が蝕まれていく実感もあった
飲まなくなって何年もたつのに、体調悪い日は今でも頭シャンシャンする

775 名前：サイクバスター(catv?) 投稿日：2011/05/27(金) 12:09:29.44 ID:1MQWWsfO0 [2/15]
脳内伝達物質の不均衡でうつが生じます！
だからパキシルを飲みましょう！！
パキシルを売る為に広告代理店が考えた宣伝ですね。
人間の脳内伝達物質の量を測る方法は存在しませんよ？
実際の所、うつの原因は
１、他人からの否定や不当な評価、抑圧。
２、放射能、超低周波、電磁波などの環境的要因　
３、化学物質等の毒素の体内蓄積　
４、栄養の欠如　
５、自らが行った不品行、あるいは無責任な行為　
６、その他苦痛や痛みの再刺激　　
まあ、こんなところですね。
複合的なときもあります。
えっ？それでもパキシルのんでの？
お気の毒さまです。

777 名前：サイクバスター(catv?) 投稿日：2011/05/27(金) 12:11:36.89 ID:1MQWWsfO0 [3/15]
抗うつ剤パキシルの医薬品添付文書に書いてある副作用はなんと９５個！
抗鬱剤 破壊以外の何物でもありません。
ご自身で医薬品添付文書をお読みになるとよろしいですよ？
こちらから、全ての薬が検索できます。
ttp://www.info.pmda.go.jp/
ひょぇ〜米国でのパキシルによる出生異常による訴訟の平均和解額は、一家族当り120万ドル！ttp://www.lawyersandsettlements.com/articles/14871/paxil-birth-defects-side-effects-pph-5.html
ひぇ〜、この手の薬だけで年間286万人に処方されているんだ〜
医薬品添付文書の「重要な基本的注意」「副作用」の欄をご確認ください。ttp://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1179052M1022_2_03/RT

781 名前：サイクバスター ◆dhj7HG4UrI (catv?) 投稿日：2011/05/27(金) 12:16:43.04 ID:1MQWWsfO0 [4/15]
因みに抗鬱剤を飲むと
うつ病が悪化し、自殺、殺人を犯しやすくなります。

パキシルの副作用
自殺企図、他害念慮、攻撃性、不安、焦燥、興奮、錯乱、幻覚、反射亢進、ミオクロヌス、発汗、戦慄、頻脈、振戦、無動緘黙、強度の筋強剛、嚥

下困難、頻脈、血圧の変動、発汗、発熱、せん妄、痙攣、肝不全、肝壊死、肝炎、黄疸、神経過敏、感情鈍麻

ひょぇ〜ひぇ〜

783 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍) sage 投稿日：2011/05/27(金) 12:17:55.81 ID:W7wGVvzc0 [2/2]
まぁ実際パキシルとワイパは怖いよな

785 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) sage 投稿日：2011/05/27(金) 12:18:13.92 ID:/ewX+jkE0
パキシルは頭が痛くなって２日でやめた
頭が痛すぎて医者に怒鳴りこんでしまった
抗鬱剤は短気になる副作用があるらしい

801 名前：名無しさん＠涙目です。(福岡県) 投稿日：2011/05/27(金) 12:25:06.52 ID:xhFD0xZT0 [15/16] ?PLT(24005)
いきなりパキシル出す病院ってヤバそうな気が

936 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/05/27(金) 14:59:18.62 ID:UDd/NDG+0 [3/4]
プロザック？パキシル？やめとけやめとけ
あんなものは一時的、気休めみたいなもんだ。つーかドラッグと変わらん
ジャンキーになりたい奴がやればいい。常人になりたいなら走れ。走るしかない


以上実体験でした

>>266->>269
ここで善意の第三者の登場ですね。
〇〇の薬は危ないからやめたほうがいいといった情報。

完全に安全な薬などないので、どんなことでも気になることがあったら医者と相談ですね。

あんた1人で騒ぐの聞くより色んな人の実体験聞いた方が有益なのは間違い無いけどね

なにをもっていい医者というか分からないけど、以前かかってたいわゆる名医？の先生は、やたらに病名をつけない、診察も普通の会話。
規則正しい生活をとか、楽しみはありますか？とか。正直こんなんで治るか？と思ったけど、安易に病名つけて薬漬けにする先生よりはいい先生なんだろうなと思った。
病名をつけられると、どんどん自ら病気に向かっていく様な気がするし。

>>263
調べてみましたが、上手に検索できませんでした。ではないかな？という程度のレスです。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1325336963
によると、全く診察しないというのは違法のようです。一分間に700円を費やすのは、
不条理を感じますが。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1424666049
薬によっては90日まで処方が可能なようです。90日に一回の通院で済むのであれば、
相対的な出費は抑えられた事になります。経験上、四週間の処方は可能です。60日は
ひょっとしたら大丈夫かな…と。90日というのは難しい気がします。

>>273
レスありがとうございます
やはり診察なしではダメという事ですね
現在2週に一度通院ですのでとりあえず間4週にしてもらえる様お願いしてみます
相対的に安くというのは盲点でした

授業中におなかすきすぎておなかはなるし気持ち悪くなる
一口だけでも食べれば落ち着くんだけど
授業中にくってるよってひそひそくすくす言われる
鬱っぽいんですけど

これってパニック障害？

原発で気持ちがパニックでけいれん発作で倒れたんですけどパニック障害でしょうか？

>276
てんかんだといけないから、脳波とってもらっておいで。

パキを服用する事で勃たなくなったり酒・コーヒーが飲めなくなっても
働ける身体になれるならパキ使ってみたい

ダイエットと健康も考えて最近軽く体操や腹筋背筋を毎日やってるんですが、
PD的にはかえって調子悪くなったorz
腹筋背筋のあとにはかならず軽〜い発作がくる
運動はいいと思ったのになあ

夏前までにもう少し引き締めたいのだが

>>255
されるされる。
全然大丈夫だよ。
医師に言ってみそ。
診断書と病院と薬局にハンコ押してもらって役所にいけば大丈夫。
申請も超簡単だから。

>>279
無酸素運動より、軽い有酸素が良いみたいですよ
代謝が落ちてるので、まず代謝あげるために半身浴やホットドリンクなどで身体を温めて(約２ヶ月くらい)

先に代謝あげて痩せやすい身体作らないと、なかなか痩せない&リバウンドするみたいです
腹筋なんかは、少しお金に余裕かがあるならEMSマシーンとかでやってみてはいかがでしょうか

私も医師と相談しながら、こんな感じで代謝が２ヶ月ダイエットが１ヶ月
計３ヶ月で17キロ落ちましたが、一年たった今もリバウンドありません

参考になれば嬉しいです

発作になると、汚い話大便をもよおすことが多くて、オムツしたら安心なのかと思い始めた…

>>279
ウェイトトレーニングが好きでそこそこの重量でやってます。
あまり追い込んだり高重量やりすぎたりすると発作出そうになるので
インターバルに呼吸法やったりしながらのんびりペースではありますが。
運動によって溜まる乳酸がパニには良くないらしいですね。それが発作を誘発するとかで。
でも、ウェイトやってると言っても主治医に止められた事はありません(むしろ推奨される）し
何もしてないよりは調子もいいです。
なのに症状改善に言いといわれる有酸素、特にジョギングなんてしようものならもうダメ
高確率でジムのトイレで頓服飲むハメにorz
カフェインが摂れるかどうかとかその薬が合うかとかと一緒で
人によって向いてる運動の種類も違うんだろうなと思っています。
色々ちょっとずつでも試してみて、自分に合ったのを見つけられるといいですね。

↑むっちゃ長かったorz　すみません…

>>282
時々実際お腹こわす事あるんですが、これもPDなんですかねぇ
過敏性腸症候群とかなんだろうかと思ってました

>>284

わたしの場合は発作時に吐き気や回転めまいや息苦しさで筋肉が弛んでほぼ無意識に脱糞しちゃうんですよ…

>>285
私も何度も漏らしたことあります(しかも絶対下痢)
上からも下からも漏らすタイプなんで、倒れてる状態でやらかします
私もオムツ考えてますが、毎回それで出掛けるのは憂鬱ですよね

あー（泣）明日は友人の結婚式。途中で気分悪くなったらどうしよう…。

人混みの中歩いたりとか駅のホームとで電車待ってる時がとても苦痛です
電車待ってると電車が動いているんじゃなくて自分が動いてるみたいな
おかしな感覚になる時がしばしば...目眩みたいな感じ？

頓服すごいね！すぐ落ち着く！
でもこれって毎日飲んじゃいけないんだよね？あくまで最終手段って感じだと思ってたんだけど、

>>289
いや毎日飲んでも別にいいと思うよ（限度越えなければ）
忍法普通の人変化の出来る薬だから
今、飲み始めなのかな

>頓服すごいね！すぐ落ち着く！

この記憶は財産になるから忘れないようにね
信頼できる薬を持っているだけで随分違うもんだよ
おれはデパスなんだけど
「これ飲んでれば大丈夫」
という信仰が強すぎて（安心して）、副作用の眠気もあり、この前病院の待ち時間に寝てもうた

>>290
そうなんだぁ
やばくなったらこれがあるって思ってればそのうち要らなくなるかもしれないし
辛い時はすぐ頼って良かったんだね
勉強になったよ！ありがとう！

携帯とかでネットに繋いで、
ページが表示されるまで待たされる時間がストレス。
パニクりそうになる。
やっぱり悪いのかな？
こんな人います？

夜に急に息苦しくなり、喉が締め付けられるようになり、動悸がして
不安になり救急にかかりました。
後日かかりつけの精神科で不安発作だと言われましたが、私はパニック障害
なのでしょうか？

すみません>>2を読み忘れていました。

震災でパニックの症状が
悪化しました。
もちろん会社はクビです。さすがに無職になると彼女の風当たりも冷たく。
昨日彼女とも別れました。

今まで、自分のできることは一生懸命やってきたつもりなのですが、
もう、どうすればいいのか分からないし、
男なのに涙が止まりません。

悔しい。
どうやって生きていけばいいのか分からない。

震災でパニックの症状が
悪化しました。
もちろん会社はクビです。さすがに無職になると彼女の風当たりも冷たく。
昨日彼女とも別れました。

今まで、自分のできることは一生懸命やってきたつもりなのですが、
もう、どうすればいいのか分からないし、
男なのに涙が止まりません。

悔しい。
どうやって生きていけばいいのか分からない。

２ちゃん止めてハローワークへ

>>297

ありがとう。
一応ハローワークにも行ってるよ。
薬飲んでたとはいえ、
4年間発作起きてなかったから彼女に言ってなかったんだよね。

発作起きた時の情けなさでいっぱいだよ。
男なのにこんな時に頼りにならない悔しさでいっぱいだ。
高校の頃から就職決まる大学の終わりまでこの板にずっとお世話になってたのを
思い出して、書き込んでしまった。

リアクションがあっただけで凄くうれしいよ。
とりあえず、電車が乗れなくなったから、
どうしようか本当に困ってる。
ハロワに行っても理解してくれないよね？

自転車を使う

結婚する前にそんな彼女の本性が見られて良かったじゃない
前向きに考えるんだ

>>299

前職が営業だったから
当たり前だけど、営業すすめられるんだよね。

大学時代に雑誌社でアルバイトしてたし、フリーペーパーを作るサークル入ってたから
編集とか向いてるかなあとか勝手に思ってるんだけど、
リクナビでも編集職としては書類通過しないし、
結局自分が電車乗れるようになって営業職に就くしかないかなあとか思ってる。

彼女は素敵な人だよ。俺が弱いだけ。
パニックで仕事もできなくなった俺に2か月も付き合ってくれたんだぜ。
せっかくのゴールデンウイークも近場で食事。
2か月も猶予があったのに立ち直った姿を見せれなかった。
思い出したらまた泣けてきた…。

2ヶ月で切る女が素敵って
俺はもう10年以上つき合ってくれてるぞ

その人は本当に素敵な人なんだね。
301はどんな仕事してるの？

>>302
webデザイン、Gデザイン
家で出来る

そうか。
想像しただけで幸せそうだなー。

卒業してからすぐにフリー（業務委託？）でデザインやってるわけじゃないよね？
何年ぐらい会社勤めして家でやるようになったの？

こんな時にこそ支えて欲しいのが彼女なのにショックだよな
だけど彼女や仕事のこと考えれば考えるほど精神上良くないし
しばらく休んで気分転換したらどうだろう

経済的に厳しくなければ人生一休みするのも悪くない
身体も心もリフレッシュするのだ

>>305

ありがとう。
でも女性からしたら逆に「こんな時こそ支えて欲しいのに」
って思うよね。
それを自分でも理解してるからなおさら悔しいんだ。

自分の性格上、今何もしてないとネガティブになりそうで怖いんだよね。
事務系とか今の自分でもできる仕事して、何か仕事でいろいろ忘れたい。

自分で書き込んでてもわかるけど、
すげえ自分勝手だよね。
恋愛は…今は無理だろうし。

>>304
１０年以上
でも会社勤めの方が楽だと思うよ

>>307

そうだよねー。
だいぶ冷静になってきた。

せっかく手に入れたささやかな幸せだったのに
忘れたころにパニックに邪魔されちまった。

いまんとこ営業職以外、書類通過してないけど、
もう何も失うものもないし、自分の心と向き合って一から出直すわ。

4年ぶりの美容室(理髪店)に行って来た。
10分カットだったけど大丈夫だった自分に「おめでとう！！！」

>>286

ある程度は準備しておけば安心できますかね…
トイレが近くにないと本当に焦ります

>>309
おめでとう(o^-^o)
ゆっくりゆっくりだょ(o^-^o)

逆に四年間も床屋すら行けないのが不思議だよ。
ちゃんと治療してたのか？もう、パニック障害は完治する確率が90％以上あるんだよ。芸能人だって、スポーツ選手だって完治してるから活躍してるだろ？
どんな治療してたのか逆に知りたい。

友達にランチ誘われたが
もう今からドキドキしてる・・・orz
この病気になって友達と気軽に遊べなくなったことが一番痛い

まあいざとなりゃ頓服もってトイレにこもればいいやって思って行くけどさ

>>312
頓服でも飲んでればそのうちよくなるだろう的な甘い考えでいたんだろうと思う。

たぶんコレなんだろうなと思いつつ、
軽い人だと病院行かないで我慢してる人もけっこういるしね

パニック障害は早期治療すれば、かなりの確率で完治しますよ。抗不安薬類は×、依存症になる。今はSSRIが基本治療法です。SSRIは例えるとパニック発作の電源をOFFにする作用がある。SSRIの悲観的意見が多いが、それ以外の治療法は残念ながらありません。

またきたか。。。。
このスレのNGワード

SSRI

>>317
お！食いついてきたよ。
飲めない子が

いや。
テンプレのローカルルールを無視してる上に、毎日あまりにしつこいから。
>>1くらいは読んで。


>>1
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。

>>316
ここのスレに来ている人の多くはSS RIがなぜ有効かよりも、処方されて飲めなくて捨てたような人達ばかりだから。
医者の用語でそういう患者を脱落というんだけど、医者も脱落した患者までは看ないですから
あとは適当に頓服でも出して置けば何年でも通ってくれるお客さんな訳だから

>>319
頓服さえ飲めばいいっていうのも特定の治療法だと思う。
パニックになりたての人達は食いつきやすいけど、やはりそれではよくならない。
頓服飲んでる人達もうすうすわかってるはず。

なんか不毛な会話してんなぁｗ

もう少し肩の力抜こうよｗ

ＳＳＲＩ出されて飲めなかった人達は大変だったと思うよ。
いきなり出されて飲める薬じゃないから。

まあ何で飲めなかったのかもすべてこちらはわかるわけ。
俺は無理にはすすめないよ。飲むのは本人だから。
でも素直に飲めませんでしたっていうんじゃなくて、飲めない＝害があるみたいにかたくなになってる人が多いね
ここ

安定剤が対症療法でないから治療は出来ないのはわかるが、
ＳＳＲＩは治療まで出来るの？
それとも安定剤と一緒であくまでもそのときの気分を和らげるだけ？

1行目
「対症療法でしかない」のまちがい

>>324
ＳＳＲＩは治療薬
抗不安薬は一時的に症状を抑える薬

>>310
持ってるだけでも違うかもですね
買うの勇気いるけど・・・
私もトイレが近くにないと、不安で仕方ないです
どこかにいくと、まずトイレの場所確認してしまいます
同じような人がいて、少し頑張ろうと思えました
こんなこと、周りの人に言えないし相談できない(泣

パニック障害は『脳内神経伝達物質のバランスの乱れ』が主な原因。だから抗不安薬では全く治療効果はありませんよ。SSRIでセレトニン濃度を上げるとノルアドレナリンも同時に上がる事でパニック障害を克服出来る。基本治療すらしてないと、社会復帰も無理。

丁度SSRIの流れか。飲み初めて11日目。
副作用はしんどいな。色んな症状があるけど簡単に言うと元からのパニック障害に風邪が追加されたような感じ。

今年の冬の終わりにパニック発作が起きて、そのまま繰り返す感じだったので病院へ。
しばらくはワイパックス飲みながら様子をみましょうって事で仕事を続けていた。
確かにワイパの効き目は感動的とかしか言いようがないものだったが、
やはりパニック障害自体は何も改善はしていないし、逐一発作を薬で抑えながら仕事をする生活に限界を感じて根本治療に挑んでる。

自分の中では背水の陣だな。これでダメならやっぱもう暫くは休養に専念するしかないと思う。

この病気で飛行機に乗れなくなり、回復して乗れるようになった人います？
良い克服法あれば教えて頂きたく

>>328
ノルアドレナリンは上げないです。
ノルアドレナリンも上げるのはＳＮＲＩ

SSRIの離脱症状がパニックの発作より厳しい
こんな事になるのなら飲まなきゃよかったよ

この病気になって半年ちょっと
また歯の詰めものがとれたorz
これで３回目・・・また頓服がっつり飲んで歯医者いかねばorz
でも個人的に美容院よりはなんぼかまし

>>332
医者と相談してますか？

>>266-269
宣伝より体験談だね

>>335
そうだな
薬の飲み方知らない奴等の

病気を理由にして楽したいだけなんじゃないの？っていう言葉が一番辛い
しかも、陰口
ただ、甘えてるだけなのかな？って考えて
それがまたストレスになって、夜中の間ずーっと不安になる
この呼吸ができなくなってしにそうになる感覚は絶対に普通の人にはわからないんだよな

>>337
陰口するのって女子？学校？

この病気になると友達減るね・・・orz

いまやならなくなった携帯

>>327
私も同じ！！
同じ人がいて良かった
ひどい時は一日 何十回もトイレに駆け込む 行っても出ないけど 出るとまた行きたくなる 電車もだめだし 新幹線とか
トイレつきの乗り物以外はしんどいよ

PDはSSRIで治療するのが普通。セレトニンが不足するとPD発症原因になる。SSRIはセレトニン濃度を上昇させる作用があり、同時にノルアドレナリンも一緒に濃度が上昇する事が分かっている。抗不安薬は×。治療効果が全く無いし、依存症になるだけ。
PD患者より

なんでもいいから飛行機乗れるようになりたい……

放射能で数年後には癌患者が多発するかもしれないと思うと嫌になる。

パニックと癌。
笑えない。

どうも俺パニック障害の様な気がする
そろそろ勇気を出して精神科に行くかな
めちゃくちゃ行きたくないけど・・・

>>342
セレトニンではなくセロトニン
Selective Serotonin〜の名が示す通り促進するのはセロトニンだけ

>>345
気持ちわかるけど、早く行くといいよ
安心できたよ

SSRIを7年飲んでますが完治はできてません
薬は脳をだまして、認知療法のお手伝いしてくれるもので
SSRIは直接パニック自体に作用するわけではないと思ってました。

SSRIで治るというのなら、私はラムネでも処方されているのでしょうか？(泣)

どのSSRIを服用されているか分かりませんが、パキシルなら標準量30mgでPDには効果を実感出来る可能性はあります。私はこれで完治に近い状態まで回復しました。（パニック発作も完全に消失しました）効果が無いなら少し、服用量を増やすしか無いと思います。

>>348
生活全般が落ち着いているなら完治は焦ることないよ。
あとはＳＳＲＩ以外にどんな薬を飲んでいるかわからないから何とも言えない。
ＳＳＲＩは促進薬だけど医者が間違って遮断薬を併用処方してる場合もあるから
医者に相談

今日も調子悪い
「明日には良くなってるさ」って思って寝るけど見事に希望は打ち砕かれるね

長くなるけど書かせて

俺も苦しんでるけど、
この病気って実際は甘えだと思うわ
多分だけど他の病気と違って薬のんで寝てれば治るものじゃないから自分で行動を起こさないといけないんだと思う。
毎朝6時に起きてランニングして8時に出勤してる人はならないよ

俺らもどこかで努力しないと

>>349
＞服用量を増やすしか無い
躁転して何かあったら責任とれよ！　ディスプレイ越しに処方に口出すな！

>>352
5時台には起きて満員電車に揺られる生活の中で発症して闘病中だぞ

おまえさんが怠けてるから発症したわけではないし、
俺が頑張りすぎたから発症したってのも違うと思うけどな。

>>354
ごめん！一概には言えないよな

とりあえず俺は毎日23時までに寝て6時に起きてサイクリングしてみるよ
一週間ごとに経過を報告するよ

レストランで出されたワインがラムネ状態で暴れてるだけだろ(泣)

>>355
発症の原因の追及はともかく、これからどうやって治していこうかって前向きな考えは良いと思うぜ

健闘を祈る

>>352
>この病気って実際は甘えだと思うわ

甘えを原因として発症する機序を示せよ
病気をいいわけにして出来ることをやらない「甘え」はありえても
「甘え」が原因の病気なんかあるもんか
そういう周囲の認識に苦しめられているひとも多いのに
雑なことを書いて、ひとを不快にさせるのはやめてくれ

ﾊﾟﾆｯｸ障害自体は割と認知されてるみたいだけど
嘔吐恐怖症が理解されなくて辛い
吐いてる相手が心配なら介抱出来るはずだ､
嫌だから避けるなんて子供だ
とか散々言われるだけだ
別に同情はしなくていいから｢そういう恐怖症がある｣程度に広まって欲しい
吐いてる人間を介抱出来ないと､｢苦しむ相手を放置する冷たい自分勝手な人間｣扱いだからね…

パニになってから「待つ」こと全般ができなくなった人います？

コンビニのレジ待ちや、電車で目的地に到着するまで待てないのは
みなさんもよくあると思うのですが……

私はメールの返信がなかなか来なかったり、相手が留守で電話が通じなかったり、
そんなささいな待ち時間がガマンできなくて、その間はずっと体調が悪化したままです。
気になって気になって仕方なくなるのです。
いつかストレスで頭がおかしくなりそう。

レジ待ちで後ろに行列が出来てると逃げ出したくなるよ
レジ打ちの人の些細なミスにもソワソワして、いても立ってもいられない

起きて飯食って薬飲んで寝ての繰り返しばかりは
間違いなく甘え。治るわけないだろバカが！
そんなヤツはここに来ないと思うけどね。

姉から絡まれなければ団子とコーラで平和に生きていけるのに

>>360

似たような事あります。
待つことが苦手というか、ソワソワして落ち着かない感じです。
家族が買い物に出掛けると、すごいソワソワします。電話も相手が出ないと落ち着かなくなります。
一人で家に居るのが苦手なので、それもあるかと思いますが…

毎日毎度ソワソワしたりイライラしたりで、心が疲れやすくなりました

上の方にも誰か書いてるけどSSRIの怖い所は効かなくなって中断する時離脱が酷いのはもちろん
止めて１年以上経っても副作用が残る所だね

そのくせ効き目は偽薬と変わらない程度

とりあえず最初からSSRI出す医者は信用しない方がいい
儲け主義

どの道ベンゾジと合わせないと発作は止まらない
SSRIが出て10年以上になるのに結局今でもベンゾジ中心が多い理由が分かる

社会不安障害とパニック障害と診断されて
レキソタンとルボックスを飲んでる者だけど。
今日初めて電車の中でパニック起こした。
満員電車じゃないのよ。座ってるし車内の密度も大した事ない。
だけど心臓の鼓動が止まらなくなって胃も痛くなって
こいつら全員俺を見ているのかって（冗談とか自惚れじゃなくて）
今日の朝の俺は狂っていた。

>>365
思いこみ激しいね
それは副作用ではなくて、まだよくなってないだけ。
ＳＳＲＩなんてとっくに体外にでている

どの精神薬でも中止したら離脱症状は必ず出る。SSRIも同じ。SSRIの場合、セレトニン濃度が急激に低下し、最悪うつ病やPD再発する可能性がある。
SSRIで効果が出ない、副作用が酷く断念した人は無理に服用する必要は無い。

どんなにここで説得しようがSSRI、主にパキシルは飲む気になれないわ
調べれば調べるほど怖くなる

なんの根拠もなかったらこんなにヤバい話ばかり無いだろ
他の薬でこんな事聞いた事無いし

ＳＳＲＩで離脱でエラい目にあった人ってだいたい勝手にやめてんだよな

勝手にやめようが医者にやめさせられようが変わり無いだろ
段階踏んで減らしていってもSSRIの離脱は他の薬と違う

>>371
あなたが知らないだけ

>>372
じゃあどう勝手にやめてえらい目に合ってという内容を詳しく言ってみな
だいたいって言ってるくらいだからかなりの人数見てきたんだろうね
具体的に１人ずつどうぞ

>>373
どしたの？

腕立て

SSRIのCM担当で適当に言ってるだけだからまともに返せるわけがないだろ
知らないだけって言いながら逃げてるし

>>374
SSIR推進学会委員ってコテハン付けてよ
二度と見なくてすむから

ＳＳＲＩをやめる時は、離脱が起きないように慎重に減薬率を決めて行う。
医者によく相談する。
ＳＳＲＩは他の薬に比べて離脱がシビアだから、医者と計画を立てずにやるのは無謀

>>377
そこは推進じゃなくて、説明だな

1ヶ月ぶりにきたらまだいるのか、このSSRI狂(笑)
今年初め辺から張り付いてる一連のSSRI狂団？は営業関連ではないと思う…。 異常すぎる言動、論理的に見えてたまに垣間見える>>318や、過去に迷惑ぶりを人道的に注意されて「ネットだから(笑)」と答える等、愉快犯的な部分が見える。
PDは治ったらしいが何か壊れたんだな…。
前にもあったが本当に治って人生を謳歌している人はスレにこない。仮に訪れて「私はこれで治りました」と助言しても、称賛or批判されようが何度も来たりしない。
1番迷惑してるのは反論してる飲めない人じゃなく、今現在飲んでる人の不安感なのにな…。
PDでなく鬱で親戚の叔父がこういう風に別人狂人になったわ…

>>344
可能性じゃなく、確実にそうなると思うよ。
ガンだけじゃなく、奇形児出産、不妊、脳疾患、精神疾患、皮膚病、慢性体調不良
などの発生率も上がるため、様々な患者が増加すると云われている。
放射線は、様々な細胞を破壊したり異常にするからね。
医療機関がパンクして、この国の医療は崩壊すると思うよ。確実にね。
でも、そうなったらそうなったで、苦しむ人間が１００万人ぐらい出るから
パニック障害患者だけじゃなくなりますよ、色々苦しいのがね。

日本と日本人は放射線を舐めすぎてると思うわ。
今の日本はかつてのソ連にそっくりなのに。
わが国は大丈夫、わが国はアホなことはしない、と信じてる感じ。

この２ヶ月、東日本にいる人間は相当の被曝をしているよ。
水、野菜、乳製品、そしてストロンチウムまみれの海産物。
何も考えずに食ってると、着実に危険度が高まるよ。

楽に死ねれば良いが、１０年２０年に渡ってジワジワ苦しみ
最後は金が尽きて死ぬってのがオチ。
なるべく被曝しないように気をつけたほうが良い。後で、気をつけて良かったと分かるよ。

でも、そうなったらそうなったで、放射線ガンか強迫神経症で苦しむ人間が
１００万人ぐらい出るから 東電はただじゃすまなくなくなりますよ。

震災の影響でPD、PTSD等の精神疾患を患ってしまった人は早期治療が必要かと。抗不安薬は一時的に症状を緩和させるだけなので、治療では将来的には効果が薄い。名医ならSSRIを選択して治療をさせるだろう。
SSRIの恐さよりも、抗不安薬の依存症の方がもっと怖いと思う。

ここ見てたらSSRIの怖さがよく分かる
気持ち悪さやしつこさがSSRI飲むとこうなると物語ってる

どうせ離脱や副作用で苦しいから人にもって考えだろう
善意ならこんなやり方はしない

>>383
東電は無敵の会社だからただで済んじゃいます。
日本は、一部の特権階級の人間によって支配されている国。
みんな文句は言っても、実際に東電相手にデモを起こすような根性も行動力も無い。
政治に文句言うのと同じように、陰で文句言ってるだけで何も出来んよ。
政治家、高級官僚、東電・NTT・電通とか、そういう人間に見下されて終わるだけ。

今後２０年以内に、６０万人が今回の原発事故由来のガンによって死ぬと云われており
その他の疾患発症と合わせると１００万人〜１５０万人が被害を受けるという試算が海外で出てる。
ヨーロッパやアメリカは実際の被害を体験してるから、日本よりも知識があるからね。

>>385
薬はほぼ全て怖いものだと思いますよ。
なるべくなら飲まないほうがいい、なるべくなら長期間飲まないほうがいい。
薬なしに治すのがなるべく望ましい。

どうしても薬が必要なぐらい重い状態の人は、やむなく飲むしかないが
それもなるべく長くならないほうがいい。
苦しくても薬を絶って治していける道へ進めるよう頑張るべき。

長期間、薬に漬かった人は、おそらくもう治らないor抜けられないと思うよ。
薬は、脳や神経や精神をいじるもの。怖いという認識はキチンと持っておいたほうがいい。
普通の人は飲まないもの。飲み続けるほど普通の人じゃなくなっていくもの。

桑名の嫁さんがこの病気なんだよね。

俺は>>352のような人間が好きだな。
そういう気持ちがあれば、望みはあると思うよ。

「甘えじゃない」と言ってること自体が甘え。

だが、自らの症状と複合的に向き合うことは大切だと思う。
１人１人ちがうと思うが、そもそも自分がコレを発症した原因は何だと思ってる？
ここに来てる人は、発症した大元が何か掴めてる？

俺が思う、治すのに必要な材料↓
「負けない精神力・絶対に治すんだという意欲（ゴールを治すことに設定すること）」
「パニックになった大元の原因を分かっていること」
「場合によっては、病院・相性の良い医者・必要最低限の薬（最終的には絶つこと）」
「自分に合った薬以外の療法を見付け、積極的に行動していくこと」
「健常者の友人・恋人・伴侶（健常者でなければ意味が無い）」
「疾患者同士での馴れ合いを完全に絶つこと」

結局、自分だと思いますよ。治せるのは自分、治さないのも自分。
すべては自分なんです。

>>387
飲まないと普通の生活も出来ない人もいるんだから決めつけちゃ駄目だよ
薬飲む位で楽になるんだったら飲んで楽しんだ方がいいと思うけどね

薬は嫌だ嫌だって避けてる人は結局我慢して苦しい思いして生きてどうしたらいいんでしょうか？って聞いて
そんな人生送りたくないな

パニック障害は断薬して良くなったと思っても少しの事で再発するし
そういう時かえって苦しい思いちゃったりするんだよね

年中鬱で発作に脅えて生きるのと薬飲んで普通に生きるのとどっちを取るかは自由だけどね

SSRI服用開始から徐々に量を増やして行く段階で、副作用に耐えれず、服用を断念した人は効果が実感出来なかっただけだと思う。
SSRIは人により副作用が異なるから一概には言えないが、効果が発揮した時のSSRIはPDを完全に消失するまで回復する。
PD患者より

ほぼ１日中、死ぬんじゃないかと言う不安でいっぱいだ
咳が１ヶ月ぐらい続いてるし頭痛もする
疲労感や睡魔でさえ怖い
昔の俺ならそんなの当たり前の様に気にせず過ごせたんだろうな
昔の自分がどうだったか思い出せないが....
思い出そうとするだけで怖い
癒しや安心感が欲しい

完全に消失してるのにPD患者って

SSRI飲んでる最中は症状が無いと言いたいのなら他の薬でも飲んでる間は大丈夫って人沢山いるだろ
俺もそうだし

>>390
それは390の価値観でしょ。
でも、社会から見ればSSRI飲んでる＝薬依存者でしかない。
それを治したと言いたい気持ちは分からないじゃないが、実際はただ薬によって生かされてるだけ。

SSRI無しに、本当に立ち直ることは出来ないのか？
その限界を決めるのは自分自身でしょう。
無理と思った人間は１００％無理だし、いけると思った人間には可能性があると俺は思うよ。

冷たいことを言うと、この病気で死ぬことは無いんだから。
本人が恐怖感に打ち勝てるかどうかだ。
本物の死のフチをさ迷ってるマジヤバな病気の人間のほうが、よっぽど怖いし、死に近い存在だぜ。

残念ですが、パニック障害を完治に近い状態にするには、今のところSSRIに頼るしか方法はありません。パニック障害は脳の神経疾患です。うつ病とは違いますが、持病になるかと思います。生涯治る確率はかなり低いようです。私は持病だと認めて、通院はしています。

>>395
あんたは毎日同じ内容のことを何回も書き込む病気なのか？

>>396
この病気知らな過ぎ

最近SSRI厨が湧いてるなｗ

別にＳＳＲＩでなくてもいいんだよ。従来型の３環系やＳＮＲＩでも有効。
抗不安薬だけでよくしようとしている人が多いように見受けられるからＳＳＲＩのような抗うつ薬は必須ということなんじゃないの？

各々が意思を持ち、医師と相談の上、さまざまなクスリを服用し、
治療に向かっている。
自分の主観を声高に主張している人がいるが、
あなたの言葉に傷つけられている人間がいる。

もっと現実的な話しましょうか？
自分が服用している薬で何の問題もないなら傷付く所か笑い飛ばしていることでしょう。

何が問題かを明らかにすることは抗不安薬のみを服用している人にとっては受け入れ難いものだ。
ただし抗不安薬だけでまったく問題なければＳＳＲＩの話など無視すればよい。
もっと言えばネットで不安になったり傷付く前に医者とよく相談するべきだ。
情報のとりかたが安易過ぎる。
だいたい処方された薬がどんな薬であろうと通院するたびに改善が見られないなら医者と相談すべきだ。

ただしパニック障害になりたての人は頓服おおいに飲んで凌ぐしかないのもわかる。
ただし医者と必ず治療計画をたてるべきだ。

何もこっちはある特定の薬を押し付けてるわけじゃない。
いろんな薬飲んでいろんな目にあってる。スンナリきたわけじゃない。
薬は言ってみれば自分を守る武器だ。
抗不安薬も武器だ。
ただしＳＳＲＩになるとものすごく強力な武器だ。
脳も服用初期は敵なのか味方なのか判定できないほどだ。だからあらゆるチェックを行う。副作用が先にでるのはこのためだ。脳も味方だとやがて判定すると副作用は消えて効果がどんどん出て来る。この特性を知らないと飲めなくて途中でやめてもしかたがない。

こりゃキチガイだなと思う文の中には絶対SSRIが入ってるな

ID:7ip2gYDh
そろそろ荒らすのやめてくれないか？
あんたが主張するほどSSRIが怪しい薬に思えてしまう

毎日同じ事ばかりだしブログに書いたらどうかな？
1レスにまとめきれなくて数分ごとに連投されても困るし

あんたがここの人の事を陥れようとしてないんだったら考えてみてよ

>>404
だからＳＳＲＩじゃなくてもいいんだって
従来型の３環系でもＳＮＲＩでも
まともに読んでないだろ？

>>405
アンタはもう充分過ぎるくらいに自己主張をした。
もういいだろ？それをどう読み、どう行動するかは自由なんだから。
何度も同じ内容を書き込みするのはコピペ荒らしと変わらんよ。

スルーしようよ。前みたいにまったり行きたいよ

ことついでに医者に聞いてきた
自分で勝手に断薬していいのか？返ってきた言葉は

反動が大きい 上手くコントロールしなきゃいけないし
その為には減薬から
相談した上で実行してほしい

当然だわな
バカでもわかる

>>408

って医者は言いつつも、地震の影響で一部の薬が使えなくなった時に
他の薬で大丈夫です（ｷﾘｯ

って言うから当てにならない。

絶対リバウンド出るっつーの（;´Д｀）

リフレックス飲んでる人いる？

今日、胃の検査で薬を飲んではいけない中電車に乗って病院まで行けた

たった一駅、二分だけの事だけど
地下鉄で満員だったので必死に
>>13をやってみた

帰りも同じ。
一駅なら乗れる自信が付いたので
珈琲も飲んでみた、デカフェだけど。

何か人間界に戻って来た感じがする

昨日深夜久しぶりにパニックきてびっくりしたわ
動機怖い

>>408
どや顔が微笑ましい。

得体の知らん物を口に入れるリスクぐらい考えろ
無害でハッピーなんぞ有り得るか
アレもダメこれもダメ。断薬したらパニック怖い他の薬のが安全〜パニくるパニくる〜
自分の置かれた状況もっと考えて向き合えよ
寝る

梅雨のせいで気圧が低くなるから調子が悪い
だるさが酷い

でもさ、パニックで死ぬことはないから。残念ながら。死ぬ死ぬ思っても死ねないから。
重い鬱になると、気がつくと踏み切りの中に居た、空を飛んでた、なんて話も聞くが。

この病気はセルフコントロールの無さ、なんだよ。
発症も抱え切れない何かを抱えて自分を壊したのが原因
セルフコントロールを覚えることが大切。

パニック障害を延々患ってる人って、両極端なんすよね。
発症するまでは何かを頑張りすぎた、自分の限界に気付かなかった。
いざ発症してパニックになったら、今度はビビり過ぎるようになった。
そうやって脳を壊したり甘やかしたりしてる。

ほどよい中間点を見付けようよ。
自分自身がそれを見付けてコントロール出来るようにならなきゃ治らんよ。
むしろ悪くなるよ？
大切なのはセルフコントロールです。全部自分が作り出した幻影に過ぎないから。

明日は約束事がたくさんあるわぁ
車の納車と病院行ったりで全部こなせるか不安だよぉみんな俺に勇気をくれ

薬が変わった
2年飲んでたレキソタン2mg→セルシン2mgに変わった

セルシンどお？

>>418
頑張るな！
力抜いて行くんだ。

俺は今日仕事の面接行ってきた。意外となんとかなるもんだ。

今日初めて死ぬ思いで精神科行ったらパニック障害だって言われたんだけど
俺みたいに人ごみに行くとぶっ倒れたり頭が真っ白になる人いる？
重度なのかそれとも違う病気なのかな・・・
歯医者の時助手のおねえさん方にすごく心配されるしもう嫌だ

SNRIとかNaSSAとかはセロトニンの他にノルアドレナリンも増やすけど
パニック障害にはどう影響するんだろ？
過剰になりすぎると良くないという仮説もあるみたいだけど

なんだろう？不安神経症スレより明るくて快活的なんだよね此処の人って
まぁ　不安神経症ってのは一日中不安感があるからしかたないが・・

原稿の締切がある仕事しているので、毎日ビクビクしてる。
これがいけないのかな？
でも仕事だしなあ。

人ごみと閉鎖空間がらめぇえええええええええええええええええええええ

>>418
下の人も言ってるけど頑張らなくていいよ。出来なくてあたりまえ、出来たらラッキー位の気持ちで。

納車って新車かな？羨ましいわ

閉所恐怖がらみでキタコレ
いまのところ各停の電車以外のれないぞ　
特急とか新幹線とか渋滞とか長いトンネルとか飛行機とかどーすんだ自分

ずーっと眩暈してるわ
季節のせいなのか、単に具合悪いだけなのかわからん

>>428
梅雨のせいだよ
この時期は温度変化が激しいんで普通の人でも鬱に近くなる

ttp://blog.goo.ne.jp/genmaikouso-yahata/e/1661445e83c804143f2ea44766c0c4c7

ttp://topicsnow.blog72.fc2.com/blog-entry-1741.html

>>418
俺も今日一日何とか仕事出来たから
まったり行こうや

俺は頭が一杯になって来たら
ドリフの時の志村けんの事考えた

>>429
今年の二月末くらいからずーっとなんだよな〜
そんで地震きたじゃん？地震酔いになって、やっと地震収まって酔いも
治ってきたら、今は・・・やっぱ梅雨だからかなぁ。

病歴長い自分でもよくわからなくなってくるよ。

>>422
ノルアドレナリンは簡単に言うと気持ちを持ち上げる作用がある。
セロトニン促進とノルアドレナリン促進の両方の作用がある薬なのでパニック障害にはセロトニン促進だけでよいが、別にノルアドレナリン促進作用があっても問題はない。

でも最近の欧米ではセロトニン説は、ちょっと古いようだぞ。

ちなみに、俺の知ってる内容だけでこんな感じ

・日照時間の短い欧州での自殺率より日照時間の高い地域にも
関わらず、自殺が多い場合がある。日本などがこれに当てはまる。

とか、いろんな話しがあるようだな。

普通に電車に乗って旅行とか行きたいな…

>>433
仮説というのは薬の研究段階の話だから、個々の病気に当てはめていくとパニック障害の場合はセロトニン促進は必要だがノルアドレナリン促進は必要ではないんだよね。イギリスではパニック障害の治療にドーパミン促進の研究がされているそうだ。

パニック障害の発症原因は未だに不明らしいが、発症年齢は25から30歳が一番高い確率で発症するとの事。自分は26歳で発症したので満更、嘘ではない。どうやらセレトニン不足で発症するらしいが、何故セレトニンが不足するのか不明。体の体質やストレスなのか？

俺は19だったけどもう少し早かったら高校通えなくなって人生詰んでたかもな
まあ今も大学中退職歴なしだからこれはこれで詰んでるかもしれんが

>>437
原因ははっきりとはわかっていないね。
ただ発症前の日々の環境やストレスの受け止め方は関係あるように思う。

ふらふら目眩が治まらない
3月くらいからずっとだ。
24時間中、10時間は目眩してる。
地震の前からだし。あーあ。

幼少期〜成長期に周囲から言葉などで激しい虐待を受けた場合
精神的負担が成長過程の脳に大きな影響を与えることで
脳のある部分に発達障害が起こり
それが原因でパニックを発症するとも言われている。
つまり脳に不必要な力が加わってその形成に支障が出たってことかな。

実際に大きな発作で病院に行って診断が下りたのは33歳だったけど
振り返ってみると小学校の頃から小さな発作は起きてた。
具合が悪くなりやすいから学校も会社も休みがち。
それでもパニック障害なんて知らなかったから必死で通っていたけど
毎日通学・通勤途中の駅のトイレで気が狂いそうな発作と戦ってたよ。

>>441
同じく、小さい頃から今思うとパニックなってた
しょっちゅう具合悪くなって倒れて保健室いったり、学校も休みがちで高校は電車通学で倒れたこともあった
私は親からの身体と精神、義兄の性的の虐待です

正式に診断されたのは27のときです。
幼少の頃からのものは、治りにくく再発しやすいといわれたですよ
そんな私はもう34っす

自分はパニック障害かもと思って
勇気を振り絞って今病院
飛行機とかで死にそうになって気がついた
内科きたけどいいのかな

心電図とかいろいろ調べられて異常がなければ、心療内科に行ってって言われると思う。
自分はそのコースだった。

一時期は入院したけど、今は毎日2時間電車通勤している
あとは薬をゼロにして完治という形にしたい
病気持ちだと保険加入とかの障壁になりそうで
しかしゼロにするのは相当長期戦になる

私も振り返ってみれば小学生の頃からPD的症状が起きてた。
給食の時間になるととたんに具合悪くなって、全然食えなかったし。
中学の頃、PDを知って自覚してたんだけど病院も行かずに放置してたらいつの間にか治ってて
完治したんだと思ったら去年再発した。
今は心療内科通ってるけど

電車が一番きつい
本読もうとするけど集中できずほとんど読めない
待ってる間何を考えていいのかわからない
でも気を抜くと倒れそうになる

インプラントやる事になりますた…

小学校の頃から普段とは環境が変わると食事ができなくなった。
大学院〜就職したころが一番酷くてちょっとしたストレスですぐ過呼吸になるようになった。
30歳以降は症状が出ることが少なくなった。
40歳になると更年期障害のホットフラッシュを引き金に症状が出ることがまた多くなった。
ずっと独身のため検査は行っていませんがかなりの高確率でクラインフェルターです。

あー、給食が食べられないの、自分もあったな。
立ち上がるとフラフラしたり。
なんか前兆みたいなものだったかも。
中学は普通に過ごして、ハッキリ症状が出始めたのは高一の時だった。

今振り返ったらだけど･･･たぶんこれが初めての発作？発病？

高校の修学旅行で 船にのった。本州から四国へ。その間 気が狂いそうなくらい怖かった。不安感。揺れと逃げられない感じ。
とどまってられなくて、到着するまでズーッと船の中を歩き回っていた。


30歳の時におかしくなって心療内科へ。パニック障害。

兄弟もなってた　それも数年前から　早く言え

パニック障害で人生狂った人多いかな？。自分はそうだから。会社も退職に追い込まれ、体重は異常に増えて見栄えが悪くなり、挙げ句に離婚…
この疾患は何なんですか？嫌がらせよりも酷い。
憎い精神疾患ですね。

幸いにして人生は狂わなかったけど、
苦しい思いは何度も経験した。
太った経験はないというか、発作が出るとしばらく食欲が極端に落ちるので、
食べられなくなって激痩せならある。
結婚目前で破談にもなったがKSなんて当時は知らなかったのでそれは結果オーライ。
30代前半でパニック障害とは縁が切れたと思ったのに、
30代後半で更年期障害になって40代で悪化、
こいつが引き金になって結局何度も再発、
これから先も長い付き合いになりそうだ。

ksて何？

>>455
クラインフェルター症候群
染色体の異常で種無になったり若年性更年期障害になったり
他にもさまざまな症状が出ることがある。
頻度は500〜1000人に1人と比較的高い。

車の運転をどうしてもやらなきゃいけない時は、頓服を飲むんだけど

普通は薬飲んだら運転はダメだよね。


でも、飲まないと渋滞や長ーい信号停止や右折が不安でしかたない。

人を乗せてる時も緊張して具合悪くなってしまう。

もうどうしたらいいんだろう？
眠くならない頓服ってあるのかな。

>>457
確かに眠くなったりするけど運転してる時って集中してるから眠くて判断鈍ったりはしないよね？俺だけかな？

私は今年１月にパニック障害になりました
１ヶ月はパキシルとソラナックスを服用しましたが
パキシルが怖くて怖くて、２ヶ月目からは飲めなくなりました
ソラナックスで応急処置ばかりで、スーパーやレジ待ち出来ませんバス停では発狂したくなりどこに行くにもタクシーです。
今は、夏の暑さにパニックが悪化しております。受診するたびパキシルもらいますが、悩んでやはり、飲めません。
怖くて最近は、ソラナックスも飲まなくても大丈夫になりました。
セロトニン不足調べました。バナナ、牛乳にセロトニンが含まれていると。だから私はバナナ、牛乳でセロトニン補給してます。パニック障害で会社やめましたが、今は自宅療養しております。
パキシルがセロトニンを増やすならば、私はバナナ、牛乳でセロトニンを補給したいと思います

ワロタ

ID:P53rCAPuの書き込みがなんかよくわかるわ。
思い当たることが多い。

薬飲んで運転してる人がいるってのは、
怖い話だよね。
眠気に襲われて一瞬の居眠りで
他人の命を奪ったりしたら…と思うと恐ろしい。
公共の交通機関を使うとか、代替手段を使った方が
社会の安全と公益にはなりそうな。
いつか事故が起こってからでは遅いから。

「運転をどうしてもやらなきゃいけない時」っていっても、
車を持たずに生活してる人も、（交通が不便な）田舎にだっているわけだから。
OTCの風邪薬でさえ、服用したら運転はやめるよう言われてるしね。

眠気だけなら強かれ少なかれ殆どの薬で出るし、50、60過ぎたら血圧関係の薬等
飲んでる人かなり居ると思う。
そりゃ運転しないに越したことはないが、実際問題精神薬飲んで運転してる人
かなり居ると思う。運転しないと仕事にならない人だっているだろうし。

>>459
恐くて飲めないのなら医者にまず言ったほうがよい。医者は飲んでいるものとして経過をみているから。そういう人は少なくないから医者も次の手を考えてくれると思う。
また食べ物の話だがセロトニンの元になるトリプトファンはブドウ糖とたんぱく質の両方を摂取して作られる。
食べ物を摂取しても脳内神経間でセロトニンの取りこぼしが起きるからやはり薬で手を打たないと

自分は田舎住のときも運転せずにがんばってたよ
人の命を巻き込むわけだから、薬飲んで運転するようなやつからは
免許はく奪してほしいよ

>>459
飲んでないなら医師に言った方がよくないか？
飲んでない薬を貰い続けてもしょうがないじゃん。薬もタダじゃないんだし。
自分は副作用に耐えきれなくて飲むの止めて別の薬を処方してもらったよ

>>458
判断力は鈍るかんじ

しまむら寄って、駐車場から出ようとしたときに感じた

薬飲まずに運転しているけど、
発作起こしながら待避所探している状況は
薬飲んでいるより遥かにやばかった。

うちの近所に、週に３回くらい救急車呼ぶババァがいる。
メンヘラね。

恐らく人格障害だろうが、俺がパニック発作で救急車呼びて〜〜〜〜〜！！
誰か助けてくれ〜〜〜〜〜〜！！

と思っても、自宅での発作だから我慢我慢と必死に耐えてるのが
アホらしくなってくるｗ

風呂入るの怖くないですか？　一度風呂で予期不安管と動悸と喉のつまり感
を経験してから風呂はいる前になると同じ予期不安を覚えて動悸してきます。
シャワーだけにしようかな。

>>465
残念ながらそんなことはできない。
免許を取得する自由はだれにもある。
手帳を持っている人は自治体に申請すれば教習料金補助してくれるサービス？
すらあるしｗ
大事なのは正常な判断ができるかどうかとか自分で見極めること。
危ないかもと感じるならやめておけばいいし、大丈夫だと思えば運転すればいい。
こないだのてんかんを隠して子供轢き殺した奴みたいにならないよう
自己管理をしっかりすればいい。

美容院でパーマ＆カットしてきた
3時間よく耐えた、頑張ったぞ自分ｗ

最近は1時間でもきついので
セルフカットにしている。

俺は1000円カット
約10分で終わるｗ

１５７５円カットいってる

>>472
よく頑張ったね！
私は2000円位のシャンプーなしのとこでカットだけ
どこで切ってるの？って聞かれると毎回少し困る

>>470
俺もダメだ。
冬に湯船で酷くのぼせてから
死ぬ様な気がして
怖くて怖くてたまらない

今はシャワーだけで、
五分位しか入れない

予期不安はパニック障害の症状ですね。結局、ノルアドレナリンの異常興奮、セレトニンの減少で脳が学習してしまう為にパニック発作が起きると考えられています。早めに治療した方がいいのでは？

唐突にすみませんが、きおきたいことがあってレスをさせて頂きます。
パニック発作でも種類があって、
空間が変になるタイプと
地に足が付かなくなるタイプ
があるんだけど、皆さんはどう思う？
ちなみに自分は７歳ぐらいから発症して１４年経って感じていることなのですが、
同じ感覚をもってる人がいたら嬉しいなぁって

ぬぁー。たまにコンスタン飲むくらいで抑えられてたのに、
コンスタンが原因かもしれない発疹ができちゃった…

光過敏症なるものらしいけどここの原因物質にアルプラゾラムあるYO！
発疹かゆいです…
http://merckmanual.jp/mmhe2j/print/sec18/ch214/ch214c.html

PDの発作自体は酷いときは常に気分悪くスーパーのレジ待ちですらダメだったけど、
今はたまの頓服以外は普通です。
むしろ普通の人で頭痛薬とか胃薬ずっと飲んでる人より健康な気もする。
環境変えたら治るって以外とほんとかも。

>>477
PDで死ぬことは絶対ないから大丈夫！
またきたか〜と思って頓服飲んで
裸のままタオルケットとかにダイブしておとなしくしてればそのうち治まったりするよ！
無理しないのが一番。

パニック障害てなんか社会保障みたいのないわけ？働けないから生活がやばい。鬱病はあるのに･･･

>>470
地に足がついてないような感じはあるかも
ふわふわして夢の中みたいな、雲の上を歩いてるような

予期不安が強くてソワソワドキドキしてるときは、上の状態じゃなく、血の気引いて、目の前の世界が２トーン位色褪せる(暗くなる)気がする

人それぞれでしょうね

すみません>>482ですが

>>479へのレスの間違いでした

管や盗電のような図太い神経になれば
この病気は治る気がする

>>482
その感覚あるんだね！
更にそこで足踏みとかしてごまかしたい気持ちになる

人それぞれだけど、同じ感覚を持ってる人がいると思うと、
味方がついた感じで楽になれるかも
ありがとう

フラツキが辛い
しかも寝ててもフラーってなる
歩くのも辛い
このフラツキにビビって ヤバい 倒れる どうしよう と不安感に襲われる 不安感が体を駆け巡る感じ

>>482
>血の気引いて、目の前の世界が２トーン位色褪せる(暗くなる)
わかります。来るぞ、って分かる感じ。
そうなったらPCの電源切るイメージで頭の中を何も考えないように一回リセットして、
お花畑とかで寝転んで空見てるイメージとかすると自分の場合けっこう抑えられる。
発作ってPCがオーバーヒートして固まる状態と似てるなあと思うんですが、私だけかしら。
「不安だ不安だ」、って考え続けるとますますオーバーヒートするイメージ。

本当にフラフラ怖いですよね…
電車のホームや階段、何もないところで立ち続けるのも倒れそうになる
自分も不安になったときに足や手を動かしたり、つねったり刺激で誤魔化そうとするよ

で、結局パキシル飲んで
パニック障害が完治した人はいるわけ？
パキシルは本当にパニック障害に効くわけ？
皆さん、飲んでみて具合どうですか？

完治するかは別として、パキシルは最初の副作用に耐えれれば効くんじゃないの
自分は副作用に耐えられずにゾロフトに変薬したけど…

ＳＳＲＩとプラセボ（偽薬）の効果については、ＳＳＲＩが５０〜６０％で、プラセボが４０〜５０％だと発表。
近年「プラセボよりは有効だが、従来考えられていたほどの効果ではない」という主張が出てきており、再検討が行われている。

専門医たちによるSSRIは安全で副作用のない薬という主張は、誤りである。
じつは、SSRIの副作用は、軽いものから命を危険にさらす重いものまで、その顔ぶれは驚くほど多彩である。

製薬会社によるSSRIの効能書きはあくまでも販売促進のための口上であるから、話半分以下。

単に単価が高いから使われるだけです。

SSRI　パキシル錠20mg錠 201.3円
3環系　アモキサンカプセル25mg 14.7円

ヤバイ精神科の見分け方は行った瞬間SSRIを出すかどうかです。

レクサプロ早く出ないかな

頓服で抗不安薬だけ飲んでる人っていないのかな
そういう薬（SSRIとか）って医師にすすめられるものなんですか？

>>494
抗不安薬だけで効果充分ならそれが一番いいと思う。
SSRI処方されないってことは足りてるって判断されてるんじゃないの

>>494
私は医者から頓服しかもらってない。

運動するとセロトニンやらが増えて抗鬱剤並みの効果があるらしい。
脳内麻薬っていうけど、言われてみれば
ジョギング続けてた時は調子良かったな

ジョギング頑張ってみようかな

パキシル２０ミリを一ヶ月処方で三割負担でいくらかかるのですか？？

以前はジョギングしていたけど、
放射能が撒き散らされてからはやめた。
東電のせいで癌になる。

PD完治はパキシルを用いても無理です。但し、パキシル服用中なら完治に近い状態まで回復します。PDの症状は完全に消失します。後は服用開始から一ヶ月以上は酷い副作用が必ず起こります。体が薬に慣れれば徐々に効果が実感出来ます。PD患者より

>>501
完治は無理ではない。

>>497
ランニングハイってやつだよね。
以前ウォーキングしまくってた時も凄くテンションが上がって気持よかったな。

医者に最近の症状話したら「統合失調症かもねぇ」とか言われてパニックのから
そっち系に効く薬に変えてもらったがどうにも動機が止まらないし買い物の時
めちゃめちゃ発作起きそうになって参った。
薬の副作用調べたら「動悸」ってあったけど薬戻してもらった方がいいかな？

精神薬は急に替えると今まで服用していた薬の血中濃度が下がり、副作用が出やすいので注意して下さい。

東電というかこんな事態になってものほほんと暮らしてる都民が嫌でたまらないわー。
福島あんなにしといて、夜道暗いだの文句言って、お前らの使ってる電気だろって思う。
あれくらい図太く図々しくなれたらこんな病気にもならなかったのかなー。

>>506
都民をひがむのは逆恨みだな
税金や義援金使って、温泉旅館で毎日三食ついてる一部の被災者の方が勝ち組
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1630565.html

>>507
ひがむというか、都民なんですが…まわりの危機感の無さがすごくて辟易する。

というかスレチでした。ゴメン

諸君、運動はいいぞ
ラジオ体操でもジョギングでもウォーキングでもルームランナーでもいい
かなり気持ちよい。もちろん、服用後にするんだぞ。

>>504
統失とパニック障害はたとえて言うなら頭痛と腹痛ぐらい違う。
医者変えたほうがいい。

頓服だけだと予期不安が消えずずっと辛い思いするだけだよ

発作が来そうになったり、来たら頓服を飲むのはよくわかる。そのままの状態で耐えていられないから。
しかし薬にもよるけど発作が１００だとしたら頓服でどのくらい抑えられるだろう？
完全に発作を止めることは実はゴールではなくてゴールの手前。
完全に発作が止まれば、発作や予期不安、広場恐怖を起こしていた自分の記憶が変わる。
記憶が変われば症状の体感が無くなる。これがゴール。
あとは薬を減らそうと思うなら減らしていけばいいし、念のため少量服用してもいい。どうするかは後になって考えればよい。
発作を止めるには抗うつ薬が必要だけど無理にはすすめない。飲み方にもコツがあるから医者に相談すればよい。
本当に発作を止めるには地道にコツコツ飲みながら記憶を変えることが必要。
時と場合に応じて頓服飲んでもいいと思う。
やはり発作は完全に止めたほうがよい。

パキシルを飲めば発作は治まるが
パキシルを辞めると再び発作が起きる
結局は根治する為の解決にはなってないし抗不安薬と変わらない

パニック障害患っている彼女と別れた。

俺の知識不足もあったわけで、反省の意味も込めてこのスレを見ています。

うつ病の併発とかはよくある事ですか？

日常生活で支障はありますか？働けますか？

うつ併発はよくある。

日常生活に多大に支障がでる。
重症だと外へも出られない。

仕事は上司・同僚に理解者いないと長くはもたない。
重症だと働けない。

>>453
ﾅｶｰﾏ
自分も20年程勤めた会社退職
長期療養を余儀なくされ貯金もスッカリ無くなった
増えたのは歳と体重
一緒になろう、子供欲しいって言われてた彼女とも、様々な理由からさようなら〜
兄弟も居ないし、友人も去った
発症した日から生活一変したよ(´・ω・｀)

しかも病気治らないし

薬飲むと症状幾分和らぐが、完治はしない
薬の副作用酷いから減薬すると、暫くして発作連発

外出も趣味も、食事も風呂も満足ならない
立ってる事さえ具合悪い時もあるし

難儀な病気、毎日拷問に有ってるような6年目
一回駄目になった脳味噌は回復しないね、こりゃ

家は金ないのに統失がクソ高いﾁｰｽﾞ買ってる

ありがとうございます

多大な影響ですか…
恥ずかしながら、パニック障害に気づかないまま交際してました。

色々疑問や相談もしたいのですが、ここを彼女が見ている可能性があるので、書き込み寸前で思いとどまり、相談文章を消しました。

家は金ないのに統失がクソ高いﾁｰｽﾞ買ってる

家は金ないのに統失がクソ高いﾁｰｽﾞ買ってる

>>522
統失スレじゃねーぞ
スレチ

>>514
パキシルが抗不安薬と同程度の効果しか実感できなかったのなら、服用年数が足りない。
パキシルは効果が出だすとんどん発作が軽減されていくが、１年目、２年目、５年目、１０年目
とすべて違う。

俺は認可前の治験段階から服用したけど、かなり長く飲んだ。
今は全く薬は服用しないけど再発なんてしない。

>薬飲むと症状幾分和らぐが、完治はしない
薬の副作用酷いから減薬すると、暫くして発作連発


薬に感情や心が支配されているように感じる時はありますか？

>>524
ネット情報を収集してて、対症療法のみで完治しない…と理解してたんですが、それは事実上の完治でわ！？

あわわ

>>453
わー超ナカーマ(´；ω；`)おまオレ

なことはない。
俺は誰にも話せる環境でなくとも、バリバリ仕事してる
発作は日常茶飯事だけど隠しながらね

マスコミ業界だから相当激務だけど待遇面が良いから何とかモチベーション保ててる

いつ死んでも良いと開き直れれば未来は開けると思うよ
とにかく死を恐れないことが大事！

震災を見なよ
誰にも明日のことは解らない
なら、必死で生きてみようよ
皆、諦めないで頑張って！

発作は隠せるものなんですか…

もう、てんかん発作なみで立つことすらままならないようなものだと思ってました

>>526
ネットなんて情報がゴチャゴチャだよ。
パニック障害は完治はありますよ。
発作が完全に止まってから、少しずつ薬を減らしていくんだけど、最後に残る薬は人によって違う。最後にパキシルならパキシルでもいいんだけど減し方にポイントがあるんですよ。

ジョギングが良いのはわかっているのだが、
放射能をたくさん吸収しそうで、かえって心配事が増える気がする
糞盗電め。

>>504
糖質なら、大学病院や大病院にしないとダメだな。
入院施設がある所じゃないと厳しい。

初めまして。外出して目的地に着くまでに動悸と冷や汗と恐怖感が出るのはパニックですか？用事をこなすと普通なのですが。。外出の度毎回です。。

>>533
「ここまでだったら大丈夫」って安心できる距離や状況から始めるべき。
「あそこまでいく途中で体調が悪くなるんじゃないか・・・」って思うと本当に体調が悪くなるのがこの病気。
あなたが大丈夫と思えるかどうかが大事。

マイスリー飲むと次の日の午前中調子悪くならない？

>>533
>2

完治とか考えるから重いんだよ
薬飲んでる間は普通の暮らしが出来るようになる寛解を目指せばいいんじゃないの

普通の人だったらなんでもないような胃炎位で再発するし
その時絶望が大きいよ

発作が出ているうちはかなり追い込まれているから自分の中から完全に取り除きたくなる。で完治とかいろいろ悩む。
薬で発作が完全に止まれば薬飲むとか飲まないとかはっきり言ってどーでもよくなる。
たとえていうなら海で溺れている人が陸にあがったらどうしようかと考えているようなもの。そういうことは陸に上がってから考えたほうがいい。

>>526
生理痛で痛み止めが手放せない人、胃痛持ちの人、片頭痛持ちの人、喘息の人、
色んな理由で薬飲んでるけど普通に生活してる人と一緒だよ。

むしろコレで死ぬことは絶対なくて
薬飲めば普通に動けて、調子いいときは薬のことさえ忘れる。
お守り代わりに財布の中に入ってるけどここ一週間ぐらいそういえば飲んでないな。

↑のいろんな人だってストレスたまれば当たり前に悪化はするし休めばよくなる。
考えすぎると何事も身体に毒だよ。

気付くと一週間とか薬飲んでないような今は、
知らずに無理してる時に身体が危険信号出してくれてるんだと思ってる。
自分を労る目安になるし、普通に生活できることがどんなに幸せかわかっただけ幸福だと思ってる。

薬飲むの忘れるぐらい良くなりたいなぁ。
これから暑くなって発作がおこりやすい夏が怖いよ。日傘と扇子と水は必須アイテムだね。
なんでこの病気になってしまったのか未だわからない。
そして死にたいのではなく消えてしまいたくなる。

自分は気温がはっきりした真夏と真冬が調子がいいな
一番困るのは昼と深夜で気温差が13度とか季節の変わり目
今は気圧も低いから調子が悪い

夏はいつもこのパターン
↓

夏
暑い
息苦しい
気持ち悪くなる
フラフラしてくる
貧血や日射病を疑い始める
急に怖くなる
予期不安
発作

↓
ゴール！！

通勤電車に乗るのが恐怖、レジにならぶのも恐怖、本屋で立ち読みは罰ゲーム

もうﾀﾞﾒﾎﾟ

パニック障害は季節の変わり目や気圧等で体調不良起こしますか？
最近、体がだるくて仕方ない。

>>544
低気圧だと会社休んで一日中寝たきりでひきこもりだしダメな大人になってる。発作がくると首、肩、背中、腰が痛くなって多汗症になるから全裸になりたくなる。
厄介な病気だよね。
朝起きたら下半身だけやたら汗だくだし。

>>545
私も朝起きたら下半身汗かきまくっててビックリしたはこの前
ズボン暑かったのかなと思ったけど違うのかなぁ

>>546
パキシルが合わなくてジェイゾロフト75mgになってから朝起きた時に下半身だけやたら汗だくです。
女だからすごくイヤだ。



パニックって完治するのでしょうか？

自分は、特に季節の変わり目とは関係ない感じ
苦手な季節はあるけど
気圧の変化では発作起こすことあるよ

パニックで体がだるいってあるのか…

精神的なこともあるでしょうし、治したい！って思う気持ちも大切なんじゃないかと思います。
まぁ、それができれば苦労はしないってくらい憂鬱にはなりますが…。

去年の冬辺りから心の調子がおかしい
地下鉄ホームで酷い発作なったってこともあるけど、
去年の夏はバスや飛行機乗って国内旅行行って電車にも乗れてたけど、最近は何かと不安になってまた苦しい発作が起きたらどうしようと電車も乗ってない。
なんかまた振り出しに戻った気分でやるせない。ﾊｧ

>>547
喘息の発作とかアレルギーみたいな体質的なもんだと思ってるから
寛解はすると思う。というかした。
けどあるきっかけでまた出てきたりするからそれはまあ上手くのりこなすしかないのかも。

余談だけどパニック障害の妊婦さんって生むときはあまりパニックにならないらしいよ。
普段元気そうな人のほうが高確立でパニックになるらしい。
震災のとき意外と悪化しなかったのはパニック慣れしてたからかな。

普通の人でもこの時期自律神経が乱れてキツそうだよ

自律神経が乱れると　なんでも有りだね

□　肩こり、頭痛、めまい、腰痛、関節が不安定な感じがする。
□　倦怠感がある。身体に力が入らないように感じることもある。
□　まぶたが重く感じ、目が開けにくい。目の疲労が強い。
□　息苦しく、口の中がカラカラに渇く。
□　耳鳴りがする。耳が詰まったように感じる。
□　喉が詰まるような感覚がある。飲み込むときに異物感がある。
□　動悸や胸の圧迫感。
□　急にのぼせてしまうことがある。
□　暑くなくても汗が出る、逆に暑くても汗が出ない。
□　無気力、イライラ、不安感などの精神的に不安定になっている。
□　胃がムカムカする。胃がパンパンに張っている感じがする。
□　便秘・下痢など腸が不調。
□　大量に水分を摂っていないのに、すぐにトイレへ行きたくなる。
□　手足がしびれたり、ムズムズしたりと、異常な感覚がある。

アドレス聞かれたり付きまとわれたり気持ち悪すぎてパニック悪化したよ。彼女できなくて辛いのはわかるけど、弱ってる心の隙間に入りこんできて性的欲求チラチラ見せないで気持ち悪い！

仕事を減らして犬飼いだしたら、パニック治った。
けど突然人から攻撃されると、
パニックになる 当たり前か。

>>551
私の姉元気だったけど妊娠中に
いきなりパニック発作が出て銀行で倒れたらしい
家に帰ったら元気になったって言ってたから発作だろうね。
でも気にしないタイプだからか出産後は発作起きてないっぽい

先週から体の調子が悪かった。症状は怠い、疲れる、体に力が入らない、無気力…
食事、睡眠は普通に取れた。アリナミンＡを飲み始めて三日目に症状が無くなった。パニック障害だけど、ただの疲れが原因なんかな？

ずーと仕事の面接落ち続けてて、もう貯金なくなって
手持ちのお金の少なさに絶望して今日久しぶりに
ドカっと大きいの来たわ、実家の部屋にいたのに久しぶり
もうなんかお先真っ暗って感じだわ

>>557
実家があるだけいいじゃないか
俺なんか頼れる親も居ないんだぞ

暫くまったりしなよ

>>553
相手は普通に健康な男？

パニック障害の症状緩和方法をカキコします。足裏マッサージ、ストレッチ、早寝早起き、適度の運動、バランスの取れた食事など全て自分でやってます。
薬剤はSSRI服用中。かなり回復しました。パニック発作は無くなり、普通の生活を送る事の喜びを感じられる様になりました。

>>544
起こします。しんどいね。

>>545
わかります。私も同じです。でも同じ苦しみが分かる方がいてくれて嬉しいです。

>>552
全くそのとおり。きついです。

>>560
良かったねえ。
回復したときはもう普通に息が吸えるだけで世界が輝いて見えるよね

梅雨の時期、いかがお過ごしですか
室内にこもってたら大変みたいですよ。頭痛が起こりやすいんだと。
窓開けるか、運動すれ。
落ち込みは自分のせいじゃない。梅雨のせいだ！

>>564
そう。普通に呼吸ができるだけで幸福だと感じるあの安堵感

死にはしないんだよな
そう自分に言い聞かせて三連勤行ってくる！

>>542
私も同じです。暑い空気を吸い込んだとたんに具合悪くなり
益々引き込んでしまうんだけど昨年、猛暑の屋外で子供のｲﾍﾞﾝﾄの
準備やら本番をｶﾒﾗで小走りで追ってたら力付きて心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ
自力で立てず、人目のない場所で救急車を呼んだら過呼吸と
熱中症のWｺﾝﾎﾞでした。特に夏は私みたいなパターンもあるかも知れないので
いつもと何か違うと思ったら、迷わず病院へ行ってみてね！

>>567
そうだよ死ぬ病気じゃない！
発作なっても数分程度で落ち着くよ
ファイト

かれこれ2年くらいパニック障害。
最初は社会性不安障害って言われたが、パニック障害だった。

今じゃ社会に出るのが怖いっつうか、働いてるときに発作きたら怖い。

甘えだって周りに言われるし、働きたくないだけの甘えなのかな。

>>570
甘えではないよ。パニックにしても鬱病にしても言い方が
不適切かもだけど、立派な脳の疾患だよ。同じ様な思いを
してる人は理解してくれるけど、精神的な疾患とは無縁の人は
気の持ちよう。とか甘えとか気合いが足りない！とか言うよね？
でも、そう言う人の助言はﾊｲ!ﾊｲ!スルー、スルーで行きましょう！

パニック障害はアドレナリンの異常興奮とセロトニン濃度低下による脳疾患です。決して、甘えではありませんよ。
神経伝達物質のバランスの乱れから発症する病気ですから、根気よく治療すればよいかと。

NHKに大場久美子パニック障害のことやるみたい

NHKで大場久美子がパニの話ししてる

月曜日から調子が悪い。
原因は明日、パニック障害になってから初めての電車＆デートだからな。ふぅー

久しぶりにキター
不動産屋でカウンター越しに、物件の話したりしてたら、後頭部しびれてゾワゾワ、頭はクラクラ、血の気が引き、ソワソワソワソワ、あーヤバイ倒れそう、横になりたいー
あわててソラナックス飲んで頑張って物件契約した
なんか、１人で何かをやらなきゃならないとか、責任を課せられたり、わたしは、対人恐怖からパニック状態になるぽい
あと、夏日の暑さに恐怖を感じ、外出し歩きだすとふわふわ浮いてダメ
でも、パキシルは嫌

脳内神経間て皿みたいなものがあって受容体と呼ぶんだけど、セロトニンの促進がうまくいかず濃度が落ち着かない。
誰でもある日突然発作を経験してからいろんなことが起きるから混乱の極限までいくけど、もとは脳内の神経間の物質の伝達のしかたのバランス。
ただし、自分で客観的に脳内で起きていると認識するにはなかなか結びつかないものです。
考えたり、感じたりする脳内で起きてしまったことだからなかなか理解ができないと思います。

理解はあとになってからでもよいのでセロトニンに働きかける抗うつ薬を軸にして、抗不安薬は補助的な役割にしてコツコツ服用すればこの病気はよくなっていきます。
適した抗うつ薬により効果がでるのは目安として２週間。
ＳＳＲＩなんかは効果がでる前に副作用が出ますから断念してしまう人も多いけど、ＳＳＲＩ以外にも抗うつ薬はあるし、３環系の抗うつ薬などは吐き気なんて出ませんし、いろんな薬の選択があるので医者と相談するとよいですよ。

脳内神経は壊れてるわけではなく伝達がうまくいっていないので、伝達を正常な状態に戻してやることが必要です。
抗うつ薬単体が理想ですが、やはりなんらかの抗不安薬も併用してよりよい形に持っていくとよいです。

もぅ、ダメだ
docomoショップで、電池交換す、待てない
ソワソワ早くしてくれ！
レジ待ちむりできない
少し、目をつぶると安心します
まぶたが重くて目が開かない
力も入らない
緊張感からかな
でも、パキシルで完治なんて有り得ない気がする
パキシルなしで
ジョギングとかだけで
治った人いますか？

>>571-572
頭ではわかってるつもりなんですが、甘えだ、怠けたいだけだって言われてるとそうなのかって気持ちになってしまって…

結婚して妻子がいるのにパニック障害で働けないなんて、死ぬしかないのかと思ったり。

面接までいって採用されて、初日に発作出て駅で呼吸困難になってから怖い。

すいません、愚痴

がんばって働かなきゃいけない

誰かに甘えて治れるんなら、２０年間患ってる俺は
２０年、誰にも甘えられなかったって事かｗ

>>579
一家の大黒柱だったんですね。パニック障害を発症するまでには
何かしらの原因があったんですよね？込み入った事で
すみませんが、生活費とか奥様は理解してくれてますか？
私は、仕事は勿論、日頃は最低限の家事と育児しか出来ず
主人と子供に申し訳なく思い自分を責めたり自己嫌悪に
落ち入ってますが、めまいが続くので、たまたま行った脳外科の
先生が色々と、ゆっくり話を聞いてくれて、色々な体調不良も
やはりﾊﾟﾆｯｸが原因と指摘され
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄの追加を進められました。私が副作用に躊躇してる
事も話した所、脳外の先生が副作用はあまり症例が無くて
お年寄りにも先生自身が処方していると聞き、ﾒﾝｸﾘよりも
この先生なら、前向きにSSRIを飲んで治したい！て気持ちに
なりました。長文すみませんが、少しづつ前向きに
いつか名誉挽回出来る様に考えてみませんか？親の死は子供には
一番辛い事だと思うよ？幸い私達は内蔵が悪い訳ではないからね？

>>581
丁寧なレスありがとうございます。

生活は当初貯蓄で賄っていましたが、今は私が精神疾患なので生活保護を受けています。

妻は理解してくれていますが、子育て(4歳)なども妻に任せっぱなしで申し訳ないし、やはり2年も家にいるとストレスはたまっているみたいです。

体調がいいときは家事を手伝いますが、その最中にすら、社会の役に立ってない、死にたい、妻と子供に申し訳ないと泣きたくなる始末

キッカケは、転職した会社がブラックで、朝6時半からアポ取りの電話をし、午前中にアポが取れなきゃ殴られる。
アポが取れても契約できなきゃ殴られる。
帰社したら23時過ぎまでまた電話する

そんな生活でおかしくなりました

結局、生活保護にあまえてるだけなのかも

娘にはこんなクズいらないかなと

>>578
選択肢はパキシルだけじゃないから心配しないで。
必須なのはセロトニンに働きかける抗うつ薬

パキシルもそうだけど、他にも選択可能な抗うつ薬はいろいろある。効果の出方、副作用等は薬によって違う。

なんの説明もなくいきなりパキシル出されたら俺もたぶん飲めなかった。俺の場合はパキシルの前にデプロメールや３環系を数年飲んでいたから説明を聞いた上で、抗うつ薬の飲み方の下地ができていたから。

いきなりパキシルは飲めません。だって効果が全然でないのに副作用ばっかでるから。
抗うつ薬が本当に効いたことを体験してない人は飲めないですよ。

もう今は薬も飲んでなくて何の問題もないけど、はじめて出された抗うつ薬っていうのはどんな人でも飲みづらいものですよ。
俺、はじめて飲んだ抗うつ薬は４環系のアモキサンだったけど地獄見たもん。今なら飲んでもどうってことないだろうなと思う。
そんなもんですよ。薬って

>>582
俺がパニック障害になったのは１４年前だけど原因は今から考えると８割は仕事だったよ。
結婚したてで発作起こしながら会社行ってた。
そんな自分を情けないと思い、妻に申し訳ないと深く苦しんだ。
でも自分を責めるって、うつが出ていたんだよね。
発作もそうとうキツかったけど、うつもひどかった。

最終的には仕事にもいけなくて会社を辞めた。
家から外に出られなくなった時期もあった。
辛いのはよくわかるけど、この病気はあれこれ考えるよりは薬の選択。

仕事はよくなってからいくらでも出来る。
とにかく生活の質を取り戻すことだ。
うつの観点でも医者に相談することをおすすめする。

どうしても絶望の淵をさまようことになったら
「自分の生きる力を信じること」だ。
頭では信じられなくても全身で信じることだ。

薬飲みながら外で働けるようになったけど
人との接し方難しい・・・
リーダーみたいなお局が性格がキツくて駄目だ
せっかくパニにも薬でごまかしながら働けたのに
またストレスでおかしくなりそう

>>585
相手によってはサービスレベルを落として接する。

SSRIはセロトニンのみに作用するが、同時にノルアドレナリン濃度が一緒に上昇することにより、パニック障害の治療には役立つ仕組みらしい。
服用開始から一ヶ月位は副作用が酷いからある程度、我慢が必要かと。

>>582
色々大変でしたね。584さんも同じ様な経験をされて
その後良くなっている様なので、焦らずじっくり、いい医師を
探すのも大事な事かも知れませんね。今は、パニックを
治すのが一番の仕事だと思う事にしませんか？今の所
生活費の心配は無さそうですし。家の子供は10才ですが
長年私のﾊﾟﾆｯｸ発作を見て来たせいか今では旦那よりも、
心強い存在になってます。心身共に波があるので私がちょっと
心の病気がある事は話してます。でも、もうすぐ治るからね！
って話してます。新しい薬も、ダメ元で試してみようと
思います。

>>587
ノルアドレナリンは上げないはず。あげててもいいけど。そこらへんはマターリと。ドーパミンは関与してる説はあります。

>>588
ＳＳＲＩは、はじめから効果を狙わずに副作用がまりでない少量からスタートしてゆっくり適量まで上げていくのもおすすめですよ。

>>589
ジェイゾロフトは若干ノルアドレナリンを増やす作用有るみたいですよ。

>>587
パニック障害にはノルアドレナリン増やすとあまり良くないってどっかで見たけど
どうなんだろ？SNRIの話ね

>>590
ゾロフトか。ゾロフトはありそうだ。系列が違うＳＳＲＩだから。
どちらかというとプロザック系。

ノルアドレナリン自体を上げた時、パニック障害の場合はひとつデメリットがある。本人次第だけどね。
それはパニック障害の方は発作などの経験が数知れずあるから、できればささいな変化が起きてほしくないと感じている所がある。
セロトニンだけ動かすなら静かな気持ちでいられるけど、ノルアドレナリンまで動かすと気分が持ち上がってしまうから、本来、発作等が止まればよいのに、気持ちが持ち上がるという作用で変化を感じてしまうこと。
これは本当飲む人次第でアメリカ人はアッパーを好むというのもあるけど、たとえば静かな気分でいたい時がある。これが薬で持ち上がってしまうと自分が維持したい気分と相反するから違和感を覚える人もいる。
平たく言えば「元気が出てくるから嫌」ということ。
パニック障害の薬は飲んで症状に効果を発揮し、あとは変化や違和感を感じさせない薬が望ましい。
まあプロザック、ゾロフト系は人によってはこっちがいいという人もいるだろうし、ＳＮＲＩも同様。
元気というか意欲を出すという意味ではドーパミン促進するスルピリドがあう人もいる。
俺もあってた。
薬は本当使いようだと思う。

パニックは治る病気なの？心の病気というか脳の病気と言われているし暑くなってくると発作が出やすいし抗うつ剤で抜け毛がすごい量でそのうちハゲそう。
もういやだ…

歯医者に行くのが怖いです。
普通の歯医者に行って発作が起きて
何度も治療中断になったので、通うのをやめて
しばらく放置してたんですけど、最近また痛くなってきました。
歯のことを考えると不安で動悸、吐き気がします。
みんなは歯の治療はどうしてますか？

レス頂いたお二人、ありがとうございます。

薬は飲んでいます。
頓服でソラナックス、毎夕食後にパキシル40mg、メイラックス1mg、スルピリド50mgを。

ここにいる方は皆そうだと思いますが、治るのかってのが何より不安で。

というか、もうすぐ30歳なのに仕事も見付からないよなっと。

パニック障害でも働いてる人はたくさんいるんだから、やっぱ甘えですね。

すいませんでした

>>593
ソラナックスで乗り切れた。

パニック障害にはSSRIで主にパキシルを服用することが多い。セロトニン濃度を上げることにより、ノルアドレナリンとバランスを保つ役割があり、結果的にはパニック発作、予期不安の消失に繋がる。完治では無いが、完治に近い状態まで回復は可能です。服用中は…

>>594
私も働いてなくて、親にもよく思われていません。
治るかわからないし目眩もするから不安です。
けど、少しずつ働いてみようかなって考えてます。
辛かったらすぐ辞めればいい！って思うようにするのと、薬を必ずすぐ飲めるように持って。
怖いけど、それが出来たら多分少し前に進める気がするので…。
まずは近場で短時間の仕事を探してるところです。
毎日日記をつけるとか、5分だけでも散歩するとか、そういう所からやり始めてみるのはどうですか？

>>592
抗うつ剤ってハゲるの？
ワイパックス飲んでるけど、ハゲる？

>>598
パキシルからジェイゾロフト75mgになってから抜け毛激しい。
医師はそんなことないと言ってたがアップにまとめると実際薄くなってきた。
ワイパはどうなのかわからないけど。
それとも安定剤で抜け毛が激しいのかな？
もうよくわからんよ。

>>594
仕事が見つからないのは昨今の社会的問題だから、まあぼちぼち行くしかないよ。

>>599
他の薬変えてないならゾロフトを疑うべきだろう。
注意書きに抜け毛なんて書いてないが
精神に影響を与える薬だし何が起こってもおかしくはないわな

>>593
どうしてもダメなら、
歯科大学病院とかで静脈内鎮静っていうのもあるよ。
点滴して、ウトウトとしてる間に治療してくれる。

フリーターだけどこの病気だと接客業キツイね
広いスーパーだから発作きてもひと気の無い所に逃げられるから良いんだけどさぁ、話の長いお年寄りとかちょっとしたクレームでいちいち調子悪くなっちゃうんだ

IT土方でよかったと思う。

規則正しい生活
太陽の光をあびる
ウォーキング
植物を育てる
牛乳を飲む
必ず外出する
掃除　料理
体を使う仕事
これでかなり回復しました。

>>604
普段オフィスで働いてるの？SE？

>>605
花の生産者になるしかないな

>>606
オフィスから隔離された機械室で働いている、
工場のIT関連何でも屋なのでSEもCEもPGもNEもOPも
全部こなさないといけない。
何もなければ自分のペースで仕事ができるけど、
ほとんどの日は何らかの緊急対応が起きる。

>>607
お花はかなり良いですよ。
食べられる植物も楽しいです。
都会の方でも、小さな鉢植えを育ててあげると
良いと思います。

花じゃないけど
観葉植物を育ててる
確かジャスミンだったかな。
7年くらい枯らさないように水やり続けてる
たまに新しい葉をつけると嬉しくなる

>>610
水をあげると、葉っぱもいきいきしてきて
ありがとうって言ってくれて心が温かくなります。
土に触る事も良いです。

花を見たり、植物を見たりして「はっ」と何かを感じたりすることってすごく大事なことですね。

自分病院変えようと思う、月曜日に行くんだが今日曜日もちゃんと過ごせるか心配なくらい不安なんだ。
でも病院行かないと治らないから発作覚悟で頑張って行くよ、だれか応援して…。

>>613
無理すんな

>>599
ジェイゾロフト 抜け毛
でググったら抜け毛の体験談がいっぱい出てきた。

>>613
誰か、付き添ってもらえる人はいないのか？
こうゆう時、近場の人間だったら付き添ってやるんだがなぁ。
パニ同士だとわかりやすいし。

自立の意味も込めて一人で行こうかなって思ったんだけど考えると不安になって来た…
やっぱり行くのやめようかな、取り合えず家族と相談してみるありがとう。

私は発作の時は一人でいたい。

誰かいると気をつかってしまって余計にダメ。

だから一人行動が多くなってしまった。

頓服薬飲んで無事Hもしてきました (｀・ω・´)ｷﾘｯ

適齢期になって
早く結婚しろ、子供生め、とよく言われるけど（田舎だからorz)
この病気になってそんな将来のこと考えてちゃんとしろと言われても
そんな余裕ないよ・・・
毎日薬飲みながら仕事行って生きるんで精一杯ですわ
愚痴ってごめん、
はやく良くなりたいよ、あちこち旅行とかしたい

>>620
パニック抱えながら仕事を頑張って本当に偉いと思うよ。
その事は、自分で自分をほめてあげましょ。
パニックの事や、結婚とか、まだまだ先が見えないと
色々と不安だと思うけど結婚適齢期は、人それぞれだと思うので
なるべく焦らず、あなたの心の支えになってくれる様な
パートナーが現れるといいね！仕事の合間に、自分への
ご褒美も忘れずにね！

>>621
ありがとう、涙出てきた
この病気、一見どこも悪いように見えないから
本人は必死で毎日生きてるつもりなのに、
周りからは楽してるように見えることもあるんだろうね…
焦らずに、のんびりといくしかないよね、がんばるよー
いつかここにいる皆が自分の人生を楽しめますように

>>615
ありがとう。
やっぱりジェイさんあってないのかな。
シャンプーをスカルプDに変えたりたんぱく質を多くとるようにしてるんだけど効果ないや。

パニ障だと将来考えるの嫌になる
メンヘラだし結婚してくれる人なんていないだろうし、薬飲んでるから母乳にも影響ありそうだし。
16才でデキ婚してた昔の友達が幸せそうで羨ましい
まぁデキ婚はイヤだけども

音楽って効果あるかなぁ？ベース弾いてる間はそう言えばパニックになった事無いかも

>>624
漏れ、パニックじゃないけど統合失調症の彼女と付き合ってるよ。
まあ、付き合いだしてから言われるというパターンだったワケだがｗ

母乳は微妙な問題だけど、
>>624が絶対に子供が欲しいって言うんじゃなければ、
「子供つくらない」って選択肢もアリな時代だし
粉ミルクだって進化してるからな。

とりあえずそんな状況もあるワケで、
あんま将来を決め付けないほうがココロのためにもいいんじゃね？

まあ、あんま無責任なことは言えんが。

PD自体が重度で治療に専念するのも大変だろうが、
PDは軽〜中度でも仕事を続けながらの治療ってのもまた別の大変さがあるわな

パキシル20からパキ10＋ジェイゾロフト25にして一週間。
パキ０にしてジェイゾロフト50になった。
動悸、過呼吸、膝のガクガクが怖いほど消失した。
復職できそうな気がしてるけどジェイゾロフトの効果でしかないんだよね？

俺は結婚して子供が出来て、将来の為に転職したのが引き金になったからな。

いつなるか分からないし、未来はどうなるかわらない。

このスレ見て、病気を理由に逃げてたことに気づいたから、まずは規則正しい生活、散歩、家事手伝いからやってみよう。

偏頭痛もある人いますか？

偏頭痛持ちだけど…
どっちもストレスなんかが原因なんだろうけどパニックと偏頭痛は分けて考えてる

>>626
ありがとう
子供好きだし微妙に願望はあるんだけどね
結婚に全く願望ないけど笑
他人と接してないし一人じゃ何も出来ないから不安が増すばかりだ。

>>631
トリプタン使ってますか？

あーまた今年も夏特有の体温調節機能狂い病が始まったよー
体温高いと発作起きやすいから嫌だよー
昼の2時から5時くらいまでいつも37度くらいある

>>633
ミグシス
痛いときはノーシン飲む
役立たずでスマン

この病気で結婚は現実問題厳しいでしょ
やってけないかと

今日パニックになって親に当り散らしてしまった
最低の子どもだ

結婚や出産してからなった人もけっこういるけどね。。

>>628です
>>629さんとか読んでストンと入った気になっていたんだけど実家でゆっくりして夫に迎えに来てもらった時に
「無理しないでね」と送り出してくれた母の言葉を
車のドアが閉まってから
「無理しろよ」と夫が言ったことに発作出ちゃった…。
甘えだって思われても仕方ないってわかってるつもりだったけど、辛いよ。
愚痴吐きごめんなさい。

>>639
それは辛いこと言われたね。

久々にアルコール飲んだらパニック起きて苦しい
お酒飲んでデパス大丈夫？？？

2月ぶりに病院いって薬を処方してもらった。
やっぱちょっと飲まないと頭んなかガンガンするんだな。
あ、パキシル10mgだけ飲んでるんだけどね毎日

そそ、３年ぶりに現場仕事復帰を果たした。
まだ不安。けど、負けない。電車が一番怖いこの季節。
エアコン弱いとかでさらに具合悪くなりそうっていう予期不安でさらにブルーｗ
紙袋と飲み物と薬さえあればって思うことにしてるけどさ。

子供二人乗せて運転中に高架橋の上で渋滞してたりすると最悪。
必ず動悸と痺れが来る･･･。

「今私が倒れたら子供達が･･･（汗）」

と最悪の事態を考えてしまい、更にドツボ。
毎週子供の習い事に連れて行くのが本当にプレッシャー。
運転前のワイパックスが欠かせない。

>>641
抗不安薬を服用していてお酒を飲むと交差作用と言って、１＋１が２ではなく４とか５になります。
ですがお酒が好きな人にお酒を飲むなというのは酷な話。
ほどほどならいいと思いますよ。

>>643
立派！

乗り物が苦手で、よく考えてみたら
「加速される」ことに恐怖を感じてるようです。
普段殆ど車や電車に乗らないせいか、
ごく普通の電車の加速でもだんだん怖くなることがあります。
頓服で対処してますが、それでも具合が悪くなります。

乗車中以外に発作が出ることはまずないです。
どうしたら、加速（スピード）に対しての恐怖を克服できるでしょうか。

>>645
本当にありがとうございます。
少し安心することができました！

性的興奮でパニック発作っぽいことになる人います？

興奮すると、それがきっかけで、胸苦しくなって、動悸がして、死ぬんじゃないかと。
前から発作はあって、一時期はパキシルの世話になり、今はデパスを頓服で使う
くらいまで回復してるのだけど、性的興奮が予期不安とつながっちゃったみたいな
感じ。当然、胸苦しくなると性的興奮なんか吹き飛ぶんだけど、その後、しばらく
苦しいのが続く。今は、セックスはもちろんできないし、オナニーも怖い。
人間ドックでの心電図は特に問題なし。医者にも言いづらいし、どうしたもんだか。

>>634
俺も駄目だわ…
毎年この時期の病気が始まった

小田急人身事故 まいった 駅の人のるつぼみただけで気が遠くなりそうだった

>>648
酒飲んでたら作用が強くなるからその強さに慣れたら普通の作用じゃ効かなくなるよ

>>649
むしろしたらスッキリするけどね

俺も今の時期駄目だ
体温37度キープ
だるい

鬱診断されて七年
休職から復職して二年


今朝から不安感が強かったんだけど、
急に頭がぐるぐる混乱して涙が出て
何やってるんだかわからなくなって
息が苦しくなって吐き気が酷くなって
頭痛耳なりもしました
ろくに話せなくなるし立っているのも辛くなった


こういうのは最近減っていたんだけど、久々にひどく辛くて会社の人に「とりあえず今日は帰りなさい」と帰された
まあ窓口だから酷いもんだし帰るの妥当なんですが

主治医に相談はしてるんだけどパニック障害とは診断されてないんですよね。不安が強いから認知療法をやっていきましょうと言われていて、以前よりは減ってきましたが、たまにガツンと落ち込みます。

ちなみに処方はトレドミン リチオマール マイスリー。

パニック障害のスレを参考にしていいのか迷うんですが、どうなんでしょうか。

この時期は症状出るよね。去年も5月6月に発作出たし
今年も5月にコンスタン飲んだ。改善はするけど治らないね
自律神経の病気って。仕事してるからこの時期は余計怖い。

>>653
主治医とよく相談するのが一番です。
変にスレを鵜呑みにして
鬱を悪化させないように気をつけてください。

>>655

ありがとうございます。>>653です。
そうですね。もっと細かく相談してみます。
今日はとりあえず診察は急だったのでだめでしたが、電話診察（？）を受けられたので少し気分は落ち着きました
「元から不安が強いのだから病名にばかり固執せず、落ち着いて何も考えずにまずは休みなさい」との事でした。
考えすぎてウツが悪化しないようにつとめます。


なんだかめまいのあとずっと目の後ろがチカチカしていますが、大分落ち着いたので頑張って明日は会社行くように頑張ります。
会社の人たちの目が怖い･･･。
記憶があまりないけど、かなりな醜態だった気がする。

>>656
気にしない気にしない。
仕事されてるだけでも、あなたは立派ですよ。

>>656
厄介な病気と戦いながらも前向きにちゃんと働いてるんだからあなたは素敵だと思います。


ここにいるみんなが少しでも良くなりますように。

LIVEが大好きだったんだけど、発症以来億劫に感じたり不安になったりで
行くはずだったチケットを紙切れにしてきた。
でも今夜は行く。
行ける気がする。
すごく楽しみで動悸じゃなくドキドキする。

>>659
自分もライブ好きでたまに行くけど後ろで見てれば大丈夫だよ。
あと水と頓服忘れないでね。
息苦しくなったり発作がきそうになったら箱からでればいいんだから。
あとはスピーカーの下にはいないほうがいいかも。
楽しんできてね！

梅雨の自律神経の乱れか下痢が治らないです
怠いし辛い

最近体調悪くて死にたいモードなんだが、俺だけじゃないのか

なんかテレビ見たりゲームしたり買い物いったりは出来るから、元気なんだろって言われるのがきつい

みんなはテレビ見たりゲームしたり出来ないのかな

なんか病気なのか怠けたいだけのダメ人間なのかわからないつらい

>>656＝653です
なんとか今日乗り切れました。
みなさんありがとう。
朝、付いてたレスみて泣いちゃいましたがおかげで勇気が出ました。
拍子抜けするくらいひまな（客が来ない）一日だったのも救いでした･･･。

>>662さん
私はテレビは音が辛くてだめですが映像は大丈夫です（ゲームは全くやらないからわからない）
ほぼ無音で字幕入りのドラマや映画を見たりしてます

だから>>659さんのライブとか物凄いうらやましい。
楽しめるといいですね！

心療内科探そうと思うんだけど、参考になるサイトとかありますか？

>>659
俺もライブ良く行くけど、群衆に囲まれたらたまになります。
水と飴は必須です。飴やガムはかなりごまかせる。それでダメなら人に乗っかります。

>>659
ライブ無事楽しんで来てね！私は、PDになる前は一人で
どこにでも行けたのに、最近は、加齢も拍車がかかり
椅子がある野外なら、なんとか見られる程度だよ。
なのでﾗｲﾌﾞﾊｳｽはハードルが高くなってしまったけど
夏に知り合いのﾗｲﾌﾞに誘われてるので、今から心身共に
鍛えたいと思ってますw

皆さんは「めまい｣や「ふらつき｣のような症状はありますか？
「真っ直ぐ歩けない｣ような「引っ張られる｣ような。

窓のない広いゲーセンで発作出た。
寝不足状態な上に、ゲーセン内がものすごくタバコくさくて息苦しくなって、慌てて頓服飲んだ。
何度も入っていたゲーセンなのに‥

やっぱり、寝不足、カフェイン過多、タバコはダメだね。
体調いい時は大丈夫。

>659です
LIVE最後まで参加できました！
>>660さんのレス読んで大丈夫行ける！って思うことができました。
開演時間を見越して先に頓服のんで挑んできました。
今回最後までいられたこと、楽しめたことがすごく自信になりそうです。
どうしてもお礼したくてきてみたら皆さんから暖かいレスが…！
ありがとうございました！

>>667
あります

ゲームセンターは音がでかすぎて、音だけで苦しくて耐えられない。

>>667
私もです。特に暑い日は、外で数分立ってるのさえ辛い時も…
パニック発作が怖くて全然運動してないので足腰弱ってるのかな？
>>669
無事楽しんで来られて良かったね！

皆さんが一日一日、改善します様に(自分含むw)

>>669
楽しめたなら良かった！ 気分転換ができて良かったね！
飛び跳ねて疲れただろうからゆっくり休んでね。

>>667
ありますよ、毎日ｗ
普段歩いているとフラフラして左に寄ってしまうので、特に調子が悪い時は人の支えがないとしっかり歩けません；

>>667です。皆さんレスありがとうございます。
やはり「めまい系｣の症状は多いんですね。
私もめまい系の発作が頻繁にあります。
歩いていたり、立っていたり、の時は勿論ですが、
寝ていても(横になっていても)なります。最近はめまい系と不安感との戦いです！
皆さん頑張りましょう！

うーん、ゲーセン行ったりライブ行く人がいるんだから、テレビ見たりゲームしたり出来るのは普通なのかな

無音映画ってのもかなしいな

なんか俺以外はみんな幸せになってほしいや

俺はどうでもいい

私は生まれつき人一倍身体が丈夫。
なのにメンタル弱くて寝込んだりするって超残念だ。

大病院が近くないと不安で仕方ない人居ますか？

>>661
それ被爆関係してない？外部被爆か、もしくは飲食物
おれもだし

>>676
そんな悲しいこと言ったらいけないよ。
なにかつらいことや愚痴聞いてほしい時はここに吐き出しちゃいなよ。
ネガティブになる病気だから自分を責めるのもだめだからね。

>>678
不安だよ
横に住みたいくらい

横に住んでるけど、この環境に慣れるとどこに行っても不安を感じてしまい大変になるよ
お薦めは絶対にしない

めまいその場から逃げたい気が狂う感じ
皆さんそんな時は、どうしてますか

>>683
＞めまいその場から逃げたい気が狂う感じ
＞皆さんそんな時は、どうしてますか

可能ならトイレに閉じこもる
仲いい友達には 発作きそうって話しちゃう あとはミントぽい匂いかいだり
一番効果あるのは 恥ずかしいけど
発作きそうって大騒ぎすることかなぁ

>>683
家の中ならすぐさま布団に飛び込むんだけど、外でなると怖すぎて挙動不審になるよ私…
多分周りからみると何この人って思われる動きしてると思う。
歩いてる時とか人混みとかで逃げられないと、目ぇ見開いて目玉キョロキョロさせながら息荒げて歩いたり止まったり繰り返してる(´・ω・`)
本人は死ぬほど怖くてたまらんのだよね…
一度めまいで揺れ出すと最高3時間動けないから辛い。

結局、パニック障害は脳疾患なので、目眩、動悸、不安は仕方ないよ。
私はSSRI（パキシル）で治療したら症状は無くなり、治りました。
頭の中がスッキリして体調も良くなりましたよ。

みなさんありがとぅ(>_<｡)
辛い

パキシル断薬中です。
ムリしないではじめようか否か
だるい、

目まい怖い

>>689　同じくめまい怖い、辛い！

最近毎日めまいだよ。　
グルグルではなく　ふあふあ･ふらふらする。 歩くのも辛い。 平衡感覚ない感じ。歩くのも辛いんだけど、なぜか歩き出したりする。　
↑誰か上に書いてたけど全く同じで、
その場にいられなくて歩きだしちゃう。 意味もなく。また止まったりね。でもまた座ったり。
不安感 とか いてもたってもいられない感じ もかなりある。
最近は頓服(レキソタン2又はセルシン2)も効かない。

>>960
人前で倒れたり挙動不審になりたくないから、急いでその場から離れて家に帰りたくなる。
だけど、家に帰るまでの道のりを想像すると、家まで辿り着けない気がして、さらにあせって気が狂いそうになる。

>>688
医者と相談したほうがよいです。
減薬も慎重に行う必要がある薬なので、断薬は論外

死にた

くない。頑張ろうよ！

名前をなくした女神夕べの録画観た
怖すぎる！
心臓バクバク 膝ガクガク

>>692 ありがと

めまいやその場から逃げたい時は、
ありのまま受け入れるって
やり過ごす
って本に
どうすれば良いんでしょーか

以前バスに乗れなくて悔しかったけど
いまはヨガとすいまマッサージ
自己流のマッサージとか顔マッサージ
（顔にはいっぱい坪がｗｗ）とかで
少し楽。でも怒ったり迷ったりすると
かこーきゅが襲ってきますｗｗ
すきな人と一緒にいると
ドキドキで呼吸がくるしいｗ

パニック障害の人って身体が硬い人が比較的多いって医者が言ってた。
治療自体は薬で行うのはもちろんですが、とにかく身体が硬くなっている人はストレッチとかいろいろやるといいですよ。特に首の付け根とか

>>624
俺と結婚しない？
アドレスさらすよ？

二人で幸せになろよ

>>698
たしかにかたい。

>>698
私もすごいかたい。ストレッチとかもした方がいいのかなー

整体とか鍼灸とかやってみたいけど
ちょっと勇気いるよね。

>>700
でしょ？
首すじ、付け根の血流をよくするためにマッサージしたり、肩全般がこってる人は乳酸を散らすためにマッサージするといいですよ。

>>701
こまめにやるといいですよ。
>>702
自分の部屋とかで思いついた時にやればいいと思いますよ。
疲労物質の乳酸はパニック発作誘発物質とも言われてますから、充分にほぐしたほうがよいです。とくに肩、首すじ

てす

子供の声が怖いです。
小学生の子持ちだけど、授業参観行ってガヤガヤ声聞いてたら
猛烈な不安感と圧迫感で耳が遠くなったようになって倒れそうになったorz
廊下の角でしゃがんで耐えた…。
なんで子供の声ダメなんだろう…。

>>659 >>669です
LIVEの余韻に浸り気分良く目覚めたかったのですが
めまい、ふらつきにおそわれ横になるも天井がぐるんぐるん回り…
心配する家族を振り切って出かけたんだからこんなじゃいかん！
と起き上がろうにもどうにもならず…。
少しずつ、ゆっくり行かなくちゃですね
またLIVE行きたいです！

また調子悪い泣きたいけど泣けない

気が狂ってしまいそうになったとき、早く落ち着かせる方法は？

音系ダメ
BGMがデカい店や
重低音？の店ダメ
カラオケとか

�@引っ張られる感じ
�A真っ直ぐ歩けない
�B突然グラッとくる
�C頭が重い
�Dふらふらする
�Eぐらぐらする
�F足ががくがくする
�G地面が歪んでる感じがする
�H曲がるとフラッとくる
�I一カ所に留まってられない
�J辛いのに座ってられない(寝てられない)
�K発狂しそうになる
�L発汗
�M動悸
�N不安感
�Oドクドク脈を感じる
�P逃げ出したくなる

�Q吐き気
�R震え
�S息苦しさ
21耳鳴り
22発熱
23下痢
24頭痛
25人混み怖い
26一人が怖い
27暗いのダメ
28明るいのダメ
29乗り物乗れない
30肩凝り
31季節の変わり目辛い

当てはまりすぎて困る

>>709
やり過ごす。

俺は
�@引っ張られる感じ
�A真っ直ぐ歩けない
�B突然グラッとくる
�C頭が重い
�Dふらふらする
�Eぐらぐらする
�F足ががくがくする
�G地面が歪んでる感じがする
�H曲がるとフラッとくる
�I一カ所に留まってられない
�J辛いのに座ってられない(寝てられない)
�K発狂しそうになる
�L発汗
�M動悸
�N不安感
�Oドクドク脈を感じる
�P逃げ出したくなる

�R震え
�S息苦しさ
26一人が怖い
27暗いのダメ
31季節の変わり目辛い
かな〜

ソマティック・エクスペリエンス

前向きながら歩く気が遠くなるのは何でだろう？

>>716
もし、脳に異常がなければ一時的に気が遠くなったりするのも
一種のめまいらしいよ。実は私も、時々、そう言う事があり
歩いてる途中でフワッと頭が真っ白、周りの音が静かになり、気が遠くなり
このまま倒れるかも？って、動揺し、少し休んだり深呼吸して、
どうにか家に帰りﾃﾞﾊﾟｽ投入て感じです。私は慢性的なめまい等
脳に異常がないか脳外科で頭部のMRIを取って貰い
異常が無いと確認出来た上で、脳外科の先生がPDに詳しくて
いい先生だったので、今まで通ったﾒﾝｸﾘやめてその先生に
診て貰う事になったよ。頻発に続く様でしたら、一番脳外科で
見て貰うのもいいかも知れません。お大事に！

>>717
MRIは数ヶ月前にやって以上はなかったのですがこの症状が出てきたのは最近でしてかなり不安になりました。

観てたら彼氏と街中歩いてる嬢をずっと見てた…
実家でてやりくりしてるし、えらいようん。

あー
梅雨入り前くらいから体調悪くなり、梅雨入りしてからダメだわ

ツレうつ読んだら、鬱の人も台風や雨で体調悪くなるみたいだし、気圧の変化が関係あるのかね

頭いたいし
ダルいし
目眩するし

>>706
分かる。家の外から急に子供の声が聞こえてくるのが苦手。

自分は保育園児持ちだけど、園の行事が辛い。
子供は楽しみにしているから頓服飲んでテンション上げる。無理せず行きたいね

今の時期辛い。天気悪いし気分まで滅入って予期不安がハンパない。毎日頓服飲んでる。頭痛に吐き気に喉の違和感…
性格変えたい 早く梅雨明けてー

天気とかの影響、受けるよね〜。

あと、私は薄暗いのが苦手なんだよなぁ…。

今、節電のためにいろんなところが薄暗いでしょ。
あれがたまらん…OTL

もっと困ってる人がいるんだから協力しないといけないってのは分かるんだけど…。

誰でも季節の変わり目や天候、気圧等で体調不良を訴える人はいるよね。ただ、パニック障害や鬱病の人は辛いらしい。因みに私は風邪をひいてしまいました。倦怠感があり、咳が酷いから大変↓。
梅雨明けまで我慢だね。

妹…統合失調症
父…離婚後に鬱→失踪
俺…結婚、出産、転職、父の失踪などでパニ障
で、妹の面倒見ながら頑張っていた母がついに鬱で入院だよ…

俺は妻子があるのに、もう3年も無職。
今じゃ生活保護世帯。
娘はもうすぐ4歳だから、いい加減、父親が毎日家にいるのがおかしいと気づくはず。

でも、梅雨入りで気分は落ち、俺だけ重力おかしいのかってくらい体が重い。
ダルい。

なんかもう言いたくないけど詰んだかも。

みんなは病院てずっと一カ所ですか？
それとも、ここはダメ、治らない、と思ったら次行きます？
私は診断を下された病院に約7年通ってます。治りません。

>726
粘り強くするのが良いですね。

>>726
いいお客さんですね

隣の家の母親が子供怒鳴りまくってて辛い…
怒鳴られたら子供はデカい声で泣くし、泣いたら母親がまた怒鳴るしでこっちは気が狂いそうだよ。

>>729
児童虐待かもしれないぞ？
ttp://www.hou-nattoku.com/quiz/0276.php

>>729
ちょっと厄介なお隣りさんですね。他にも、その隣人の
様子を知ってる近所の人がいたら、その人と話し合うのも
有りかも知れないけれど、近所トラブルは色々とややこしいので
本音で話しても大丈夫か見極めた上で行動しないと
後で、何かあっても困るよね？その隣人が日中一人で
育児をしてるなら一時的な育児ﾉｲﾛｰｾﾞかも知れないし
激しく叱っているだけなら虐待とは一言で言えないと思う。
仮に隣人の子供が痛い！とか頻発に泣いているなら
虐待だと思うけどね。いずれにしても
単独での行動は慎んだ方が良さそうだね？

>>725
自分を責めることはないよ。今は求人が少ないし。

お嬢さんも優しいお父さんが大好きだと思いよ。自分もいくつも面接に落ちて逆に開き直れそうだ。でも子供に申し訳ない気持ちは分かるよ…

なんでかわからんが かなりの確率で本を立ち読みしてると喉苦しくなって 息苦しくなる
姿勢の問題なのだろうか。。。

もうどうしたらいいかわかりません

パニックになったけど地方からどうしても行きたい高校に受かって
一人暮らしを４月から始めました

なんとかやっていたんですが
ここ最近気分と体調が悪すぎて学校にうまく行けてないです

単位だけはどうしようもないからなんとか頑張れと担任にプレッシャーをかけられてます
親には高校やめたほうがいいんじゃないかと言われてます


だけど折角頑張って入った高校だし
部活の先輩方と仲良くなって可愛がられて凄い楽しいし
親友と言っていいくらい仲良しな子ができたし…


やめたら後悔すると思います…

でも最近プレッシャーかけられすぎて
授業に出たくないです


どうしたらいいのかわかりません…
梅雨だから…とか考えたけど
北海道だからそれはないかなと考えました…

初めて心療内科行って、パニック障害と不安障害と言われ安定剤でトロンヘイム50mgと頓服でアロファルム0.5mgっての処方されたけど初診だし軽めの薬なのかな。
さっぱり聞いたことない名前。

>>733
俺も同じだよ。
そして、俺の場合、そのあと、ふわふわめまいが始まる。

>>735
どちらもあまり聞いた事のない名前だけど、おくすり110番で
トロンヘイムは別名グランダキシンて自律神経を整える薬
らしいので、ぐぐってみてね。両方ジェネリックなのかな？？

>>737
ありがとう。
薬もらうときに特に言われてないんだよね。
ジェネリックだと言うてくれるかどうかも、初めての心療内科でわからないことばかりで。
ただ、頓服は1日に2錠までと、トロンヘイムは酒飲むと作用が大きくなるから酒控えろとしか。

ググってみる。

早速、調べてみた。

グランダキシンとデパスだった。
両方、ジェネリックみたい。

なんかスッキリした。
>>737
本当にありがとう。

>>721
あ、レスありがとうございますo(´∀｀)o
イベント辛いですよね(;∀;)
最近はなるべく旦那に協力してもらってますが
理解してもらえるまでが凄く大変でした(;∀;)
頑張りましょうね…。

>>732
レス有り難う。

友達からは子供がいるんだから頑張れとかしっかりしろとか言われるんだが、何を頑張ればいいんだよっておかしくなる

友達も減ったよ…

お互い苦労するな…

抑うつ 心身症で5月から病休中→その後PD発症
こないだ職場に呼ばれて頓服飲んで行ったら
福利厚生の管轄から見舞金が出たそう。
そのうえ直属の上司、同僚からも見舞金と菓子折り…
いえいえ…と断ろうにも「良くなってね」という気持ちと言い
そもそもそういう場面で上手にあしらえるならこんなん発症してない(苦笑)
受け取ってしまって帰宅するも快気祝いなぞいつになるかというか治る気もしない。
嫌だ、自分。早く梅雨明けて欲しい。

もう限界 どうしたらいいかわからない
まずめまいとか頭重で動けないからどうにもならない
どんどん仕事行けなくなってきた
レキソタン2mgを→5錠(10mg)くらいまとめて飲んだらおさまるかな？
パキシルも今日から勝手に20mg→40mgに増やそうと思ってる
それでダメなら一家心中が待っている
でも怖いなー。

>>742
いい職場じゃないか…

俺なんかパニック障害の診断書出したら、その場で退職届書かされたよ

その時に上司に言われた「お前のような障害者は要らない」って言葉がトラウマ

信じられないな。そんな人間が本当にいるのか

障害者雇用が０％の企業なら、そんな見方をされるのは避けられない。

一人暮らししている方はいますか？

>>744
それ、裁判起こせば勝てるよ。
暴言による精神的苦痛に対する賠償請求もプラスしてやれ。

>>745-746
障害者扱いされたことより、そんなことを平気で言う人間がいたことがショックだったよ…
障害があっても働いてる方々に申し訳ない…

>>748
そんな気力ないよ
もう3年前だし、泣きながら退職届書いてどうにか家に生きて帰るので精一杯だった

それからひどいのが「皆からダメだと思われてる」っつう不安

買い物で会計するとき、ちょっとでも後ろに並んでたら小銭出せない
小銭落としてダメだって笑われるれるかもって思う

面接もいくけど、この人は俺をダメなの見抜いてるって思う、極度に緊張する、逃げ出したくなるって感じだから受かるわけない

長い上につまらん文章で申し訳ない

PDだとさ、予期不安を抱えたままベッドに入ると
もう目を覚まさないんじゃないか？とか思うんだよな。
夜の方が静かだからか、体調は夜の方が良いんだけど
一人で居るのが辛いな。

毎朝、起きた直後から胸痛と過呼吸が始まる
無理やりでも動ける日は出勤してるけど
動けない日が増えて引きこもりに成らざる得ない日々に
行き着きそうで恐い

>>749
何の慰めにもならんかもしれんが、このスレの住人くらいはあなたを
頭ごなしに「ダメだ」って決め付けてかかったりはしないさぁ。

>>750
安易には決め付けられないけど、夜のほうが落ち着くというのであれば、
ウツっぽい状態にもなっちゃってるんじゃないかな。

>>751
自分も朝から過呼吸(>_<)早期覚醒して出勤ギリギリまで布団から動けない…。

>>743
>それでダメなら一家心中が待っている

冗談かも知れんが一応
生活保護受けろ
借金があるなら自己破産しろ
少なくとも「いざとなったらそうすりゃいいや」くらいに思え
おれも一番ひどい時は死のうと思ったよ
首吊りのロープも用意して、手でぶら下がって実験までした
そのことを、最近になって彼女に話したら、ほぼ半狂乱状態で怒られた
生まれて初めて女に殴られた（あ。母親と女教師は別ね）
死なないでよかったな、とは思ったが、話さない方がもっとよかった
口の中盛大に切ったしね

>>743
パキシル変えてみな
全然効果出てないんだと思うよ

治るのは期待するな
そういう風に思うから心中とか言い出す事になるんだ

事実薬で抑えるのがほぼ限界

>>754
そういう安易なことは言うべきでは無い。
医者に相談したほうがよいです。

>>755
本人が7年も治してくれない病院変えた方がいいのかって言ってるような医者に相談しても信頼出来ず解決にならないんじゃないの

ならば、この際、思い切って病院を変えてみるのもいいと思うよ。
同じ医師に何年もかかっていても思わしくないのなら
精神科もある大学病院や総合病院で、また一から診て貰ったら
どうかな？？

病院を変えるのはありだね

７月から駅の大半、正午〜３時は冷房なし　東京メトロ
ttp://www.asahi.com/special/10005/TKY201106150696.html

夏の地下鉄で冷房なしかよ……
倒れるわ

以前プロ野球の野村監督が使っていたステッキ兼椅子みたいなのを買おうかと思っている
自分の場合「立ち止まり続けなければならない」という意識が強いストレスになるので
いつでも椅子がある、という安心感を買おうかと思って。
周りの人はちょっと迷惑かもしれんけどごめんね許してね

昔からパニック傾向あったんだけど一週間くらい前からふらつきひどくなって、歩けなくなってきてMRIとかいろいろ検査したけど原因不明で、心療内科初めていったらﾊﾟｷｼﾙとﾚｷｿﾀﾝだされました。
服用三日目だけど余計にふらつきと眠気&怠さがひどいです。このまま運転したり仕事いったりできてるひといますか？

>>761
服用初期は眠気や怠さが出ることがあるので車の運転はしないほうがよいと思いますよ。
目安としては２週間ぐらいすれば眠気と怠さは無くなっていくと思いますが、何か気になることがあったら医者に相談してください。

バナナに牛乳の他、食べ物や飲み物は、何が良いのですか

>>763
パニック障害の人によい食べ物とかよくない食べ物とかはないです。
何でも好きなもの食べたらよい。
と医者が言ってました。

バランスとれた食生活は大切みたいだけどね。

ちなみに、俺はパニック障害になってからストレスで甘いもの食べ過ぎて20キロ太ったよ…

そして太って醜い自分を皆が見てる気がして外に出られないっつう。

181cm、95kgとか洒落にならねぇ

痩せなきゃ…

さっきバンキシャで津波に巻き込まれて生還した人のドキュメントやってたが
あれが自分だったらと思うと発作と不安で気が狂うだろうなと思った
電柱しか逃げ場が無くて周囲は海水と瓦礫に囲まれるなんて…

食生活はカフェイン避けてるぐらいかな
コーヒーお茶紅茶類がNGだから飲み物の選択肢がほとんど無いのがつらい
体重はパニ前から2キロ減ったぐらいだからほぼ変化なしだな

被災地住み
家ではキャスター付きの椅子でパソコンしていたんだが、被災後はそんなことでも恐怖感が増幅されていることに今気づいたorz
折りたたみ椅子に変えただけで結構不安感が取れた。この椅子も長い間座っていると腰痛くなるんで駄目だけど

椅子でパコパコしてた、に見えた
オナニーのし過ぎだな俺

明日婦人科の検査
前回痛くて痛くてパニックになり気分悪くなって倒れました(脳貧血)
明日も同じようななったらどうしようと不安で不安で今から息苦しくて辛くて仕方ない

>>769
頓服はあるかな？あまりに不安なら受付で聞いてみたらどうかな。

無理しないでね

>>770
頓服、デパスがあります
さっきは頭がいっぱいいっぱいで慌てて書いてしまい、誤字あるような書き込みに声かけてくれてありがとう
無理しないようにします

>764>765 サンクス

>766 私もカフェイン控えてます

>>742です
>>744さん そう、とてもいい職場だし親身になって話も聞いてくれる上司です。
そんな恵まれた環境の職場なのに朝足が立たなかったり吐いたりしてしまう自分がわからない…。
なんか ごめんなさい

今日初めてアナフラニールという薬を寝る前に飲んでくださいと出されたけど
本心としては飲みたくないな・・ただ、医師を信頼して飲むけど。

普通に生活できてる人が羨ましい。こっちもはたから見れば普通の人だけどさ。
当たり前のこと普通に出来る人がすごく遠く感じる

>>776
わかるよ〜予後不安や広場恐怖があると、行ける場所や行動範囲が
思い切り狭くなってしまい、人生の2/3位損している様な
気がするよ。同級生の友人は、皆で海外旅行だとか
子供の塾やスポーツの試合であちこち駆け巡っているのに…
でも、原発で、もしかしたら、後数年しか生きられないかも？て
思ったら、PDの治療も前向きに、悔いのない毎日を送ろうと
思いましたw

人と約束するのがとても辛い
その日になって体調が悪くなりそうで（実際そうだけど）

あと人と食事中に違和感、非現実感、気の遠くなる感じ、冷や汗が出る人いる？
一人で外食してる時もなるときはなるんだけど。
そんなときどしたらいいですか？

>>778
そういう事あります。外だとひたすら我慢するか、急いでお手洗いに駆け込んで落ち着くまで深呼吸したりしますよ。
相手にはあらかじめ言っておくといいかもですね。
薬のんだって1秒で効くわけではないので、最悪切り上げて帰るか…。
それが嫌でここ半年ほど友人と外食出来ずにいますが；

みんな同じ経験してるんだ。
自分も似た感じで、友達と食べになんてしばらく行ってないや。
あの、ふらっといきなりくるのいきなり来るから怖い。

…っていつも思うｗ
姉の奇声で引き起こされた惨事について
掲示板の書き込みで只管耐える同じ苦しみを持つおまえらは、
マジでオレの心の支えだよ

私もある。急に現実感なくなったり、話に迷ったり。約束が突然憂鬱になったり。どうしたらいいのか困る時多いです。

この間、バニック障害っぽくなりそうになったときに、試しにひたすらエロいことを考えてみた。
そしたら勃起とともにパニックは終息していったよ、皆さんもよかったら試してみて。
性欲ってリセット効果あるよなぁ。

ここ最近、元気だったのに
急に満員電車でパニック発作。
通学中で引き返す事も出来ず
学校や家族に迷惑かけてしまった…

けど、めげない！
明日も学校行く！

チラ裏だと思うけど
意志表示したかったんです

お邪魔しましたー

電車の中で勃起したら痴漢として捕まってしまうよ。

>>778
俺も駄目だ。気付いたら汗びっしょりだよ。

788だけど
自分だけじゃないんだー！と仲間発見でうれしい〜

人と一緒の時におかしくなると、相手が親しい人であればあるほど
気を遣わせてしまうのが心苦しいんだよね。
割とどうでもいい人ｗの方が気がラクだったりする。
宴会とか、がやがやした無礼講の場は起こりにくいかな
ちょっとランチでも。。。ってしらふの場面がどうもダメだ自分は。

外食は厳しい。
冷や汗、硬直、顔がカーッとなったり、不安感来たり。
いたたまれなくなって逃げ出したくなったりもする。
何回かお金置いてお釣りも貰わず逃げるように店を出た事もある。

最悪なのは、座ったはいいが 背もたれのない席 だとふらついたりするし。


俺は本屋とかＣＤ屋行くとフラフラしちゃう。あの棚に沢山商品が並んでるのを目で追ったりして探したりするとダメ、めまい。

極力外食しないようにしている。

ごめん、778の間違いでした…

>>788
俺はファミレスだと必ず椅子じゃなくソファーを選ぶ。あと夏はサンダルとか短パンとか締め付けのない格好にする。

音楽のうるさい店がダメ
カラオケとかもムリ
こんな方いますか

>>792
同じくです
会社の飲み会が音楽ガンガンかかってる店であったときは、耐え切れずに開始前に逃げ出しました
カラオケも長いこと行ってません

>>788
お前は俺か！

で、5年に渡り地元で僕に対し奇声を上げつづけた加害者を

いまだそばに置いておくのは医療なの？

>793 ありがとぅ
私ひとりだけじゃ無かったんだ。良かった。
明日は、病院、少しでも良くなりますよーに

良かったじゃないですね。スミマセン

髪どうしてる？
10分カットのとこでも逃げ出したいぐらい気分悪くなって
普通の美容院いけそうにない・・・

美容院、歯医者キツいよね‥美容院は美容師さんに病気のこと伝えて冷たい飲み物用意してもらって尚且つ端の席でお願いしてもらったり‥ホント情けない

ここ数年セルフカット

カラオケや居酒屋とかは行けるけど電車が圧倒的に苦手だ。
急行は頓服飲めばなんとか乗れるけど、新幹線とか飛行機は乗れる気しないわ。
旅行行きたいんだけどな・・

>>797
793ですが、良かった、って気持ちも良く解るので全然気にしてないですよ
自分だけだったらどうしよう、もしかして違う病気にもかかったのか？って思うことありますもん
お互いそれでも精一杯やっていきましょー

カットは調子がいい日に朝から日光浴びて頓服飲んで、「ほら大丈夫」って言い聞かせて行きます
でもカラーは無理、いい歳してるのに自宅染めorz

新幹線や特急は平気だけど新快速が苦手。
指定席だと確実に座れるし混まないから。

でも東京って、路上で寝ているひとも結構いるから
調子悪くなっても、その場で寝転んでしまってもいい、という安心感があるな
「小奇麗なホームレスだな」
と道行く人は完全無視してくれる
で、薬が効いたら、すっと立ち上がって普通のにとに

凄い逆転の発想だなｗ

腹も痛くないのに、ノンストップ下痢。
だりぃし、頭痛いし、もうやだ。

母親が美容師だから、切ってもらえる自分はラッキーだな

美容院は家の近所に外が見える１階のところが出来たのでそこなら平気。

乗り物は自分の車以外かなり厳しい

電車乗る時誰かを突き飛ばしちゃうんじゃないかとか自分が飛び込んじゃうんじゃ無いかって
不安が最近すごくあるんだけど同じ人いる？
なんかもう違う病気なんじゃないかって気になって来てる

>>809
何かとんでもないことをしてしまうのではないかといった恐怖感などもパニック障害の典型的な症状ですよ。

久々にきた〜…
抹茶アイスなんか食ったからか…あうw

俺は、中央線に乗って通勤しているが、通勤快速、通勤特快系がダメで、一回気がくるいそうになった…
今は毎日中央ライナー等の有料特急に乗ってる。やっぱ混んでる電車がダメなのかも…

>>810
そうなんだ！よかった、自分おかしいのかと思ってた

電車とホームの間に落ちそうでいつも怖い…
あとホーム歩いてるときぐらついて落ちたらと想像してしまう
電車乗ってると揺れとめまいがごっちゃになる
ここ1ヶ月くらい毎日めまい吐き気に襲われてる
横になってても立ってても…

電車は空いてるか混んでるかで全然精神的に違う。
無理だと判断したら迷わず各停に乗るか途中で乗り換える

巨大ホムセンに行ったら、なんかざわざわと不安感と冷や汗。。。
欲しいものがあって楽しみにしてたのに
目的を達成しないまま逃げ出すこともある

こんなところでおかしくなったら店員にびっくりされるかも・・・
救急車呼ばれて店内騒然とするかも・・・そんな考えに支配されてしまう
普通にあちこち出かけて楽しめたらどんなにいいか

金なくて薬代３ヶ月滞納してて、さすがに今日薬渡してくれなかった。しかも普通じゃないと言われたよ。

自立支援申し込んでてそれでも払えないのか？

>>816 凄いわかる！
ツケメン食べたくてワクワクしながら武蔵に行った(笑)
座って少ししたら「不安感｣･･「フラツキ｣･･「発汗｣･･「動悸｣･･･「ここで倒れたらヤバい｣･･「あれ？これなんか違う病気か？｣･･･「もしかして脳梗塞？｣･･「もしかして脳腫瘍？｣･･･「えっ、心臓やばい？｣･･･「死ぬ？｣
食券制だから 携帯かかってきたフリして外に出てそのまま帰った(笑)

>>817
つ「生活保護」

首のMRIをとってる最中
パニック予期不安きて
緊急停止ボタンを押そうとしたら
終わった
(οдО;)あーこわかった

>>821
首のMRIはめまい系を調べる為に撮るんですか？

>>822
ＭＲＩは骨と神経とかだね。
パニック障害とは関係ないけど、別の病気がないか調べるために受けたりするね。

ニートの友人の家に遊びに行って、面白いことがあったんで爆笑したんだが翌週遊びに行ったらパニック障害になってたわ
俺が彼の事を笑ってるんだと思われたかな

>>809

強迫性では？

毎晩眠れない…。睡眠薬も色々試したが、俺 特異体質なのか？って位効かないか、変になるだけだった。
昼間はやっぱりPDの症状はバリバリにあるんでPDには間違いないが、純粋に?PDだけなら徹夜とかしないよね？鬱も併発してんのかなぁ…

>>826
睡眠薬はね、結局耐性ついちゃって効かなくなるんですよ。
パニックは落ち着いていても睡眠が不眠になったり過眠になったりする場合もあるから、夜決められた時間に横になって電気を消して横になって身体を休める。
俺、２年半ぐらいそんな状態が続いて、朝２時間ぐらい寝て会社に行ってたよ。
そのかわり週末とかは５０時間ぐらい寝てた。
今起きているのは失業中だから

>>826
あと睡眠のバランスが悪くなるのは２通りの原因があって、ひとつは鬱から来てる場合。もうひとつは飲んでる抗うつ薬がセロトニンのバランスを病気に対しては整えているんだけど、セロトニンがメラトニンに変わる時にバランスが崩れて睡眠に影響する場合がある。
そんな時は抗うつ薬としては今となっては弱い部類になったけど４環系のデジレルとかを併用するとバランス取りができてよく眠れますよ。
眠れない時期というのはある人はあるから、できれば睡眠薬とかは飲まないでうまく休養をとるようにするとよいです。

今朝は体調がいいぜ。

自律訓練法ってマスターすれば有効かなあ
ほんとに治したい

頭がモヤモヤしてよく分からない不安に支配されそうな時、頭を柱にガンガンやってたんだが、俺だけ？

今より体調が全然悪い頃の話だけど。

>>831 そこまではないけど、不安感来て、わけわからなくなって、頭を叩いたり、こめかみギュウギュウしたり、そわそわしたり、 逃げ出したくなったり、いてもたってもいられなくなったり、はある。

わかるわ　
俺の場合パニックの知識もなかったから意味わからず過呼吸になって毎週救急車に乗せられた　
全身検査して異常なくて、最後にネット見てたら自分がパニック障害の症状と一緒だった　
一年くらい肺、心臓や胃腸、脳や血液やすべてしらべつくしたからね　
しかし医者もわからんもんなんかね、誰一人パニック障害といってくれんかった

みんな何回くらい救急車のお世話になった？
自分は1回。呼ぼうと思ったことは数しれずだ

>>833
大変だったね。想像できないほどの苦痛だったのでは？内科医とかは内科的見地でしかもの言わないからなあ
>>834
１回呼んだことある。

息苦しく手がしびれ不安でさけび出しそうが２〜３時間続き、我慢しきれずに救急外来に。
発作の間リーゼ2回、次にテノーミン（脈を下げる薬）をのみ脈さがらず、コンスタンをのみ。何度もげっぷが出て、実際に2回吐きました。
メニエール違う聴力も良。先月も発作があり、心臓エコーも、24時間ホルターもしたけど問題なし。パニック発作なのでしょうか。セルシンもらいました。

今仕事中。フラツキに不安感。震え。いたたまれない感じ。
レキソタン飲んだけど効かない。倒れそう。辛い。救急車呼びたい。

>>837
すぐ効いてくるから深く息を吸うんだ！大丈夫死にはしない

>>838 ありがとう
少し落ち着いたよ。
このスレがあって良かった。俺だけじゃないんだって思うと少し楽になる。
今日は絶不調。たくさん書き込みしちゃうと思うけどゴメンなさい。

>>834
俺も一回。
去年の八月、家に居るとき急に息苦しくなって呼吸がうまく出来なくなって
やばい死ぬと思って呼んだよ。初めての経験だったから本当焦った。でも体は異常なしで、今思えばすべての始まりはそこからだった。
もうすぐ一年だ。

>>832
そうそう、その感じ。
なんか頭の中おかしくなったのかと、頭をガンガンしてたんだよな…

>>833
メンクリ行っても、パニック障害に詳しくないと社会性不安障害や鬱って診断されるからな。
俺は社会性不安障害って最初言われて通院してたが、2年通っても変わらず。
別の病院に行ったらパニック障害って言われ、薬が変わったら1年くらいで良くなってきてる。

最初は拒食症から始まって
自律神経失調（不定愁訴はぜんぶこれになる）とか胃が弱ってるとか
いろいろ言われたな〜

PDて診断されても義務的に薬もらうだけじゃよくわからないし
自分の中でたまに出るアレルギーみたいなもん、と割り切れたら全然つらくなくなった。

あの頃はまさかまた薬も飲まずに飛行機やら電車に乗れるようになるとは思ってなかった

今は死にそうというよりもここで倒れたらどうなるのかって考えてしまう
レジ待ちとか逃げ場がないと早く終わってくださいって感じになる

>>825
うわあああああ調べてみたら症状どんぴしゃだったああああなんだこれえええ
医者も「強迫観念があるんですね」とか言ってたから今飲んでる薬でそっちの症状も
補えてるのかな…どちらにせよ今度医者行く時相談してみるありがとう

店に入るだけで調子悪くなる
逃げ場がないような閉塞感みたいな感じからおかしくなるのかね？
特にレジ。早くしろよ！倒れるだろ！フラフラなんだよ！ここから出たいんだよ！てなる

>>845
何なんだろね、あれは…

レジが、ずらーっと並んでるときとか最悪だよね
自分はお金払う頃には、かなりパニクったおかしな人になってる…きっと。

以前スーパーで、カートに買う物を沢山入れたはいいけど限界がきて
カート放置で逃げてしまった
家に帰って落ち着いてから、ゴメンなさいとスーパーに電話した

何故かコンビニは割と大丈夫

混む時間帯にはスーパーにはいかないようにしている。

夏が怖い。初めて発症したのが夏だったから暑くなるの
なんか苦手だわ。

>>846
なんなんだろうね？

立ち止まるのが無理なのかな？
終わるまでそこに並ばなきゃいけない、終わるまでそこから逃げられないみたいなプレッシャーが出るのか？！

些細なことでイライラして最後には自分に嫌気がして落ち込む。猫に蹴り入れた隣人、ポイ捨てした前の車。世の中こんな人ばかりなんだと生きているのか悲しくなる。

自分だって立派な人間じゃないのに。他の病気もあるのかな

>>850

よくわかるよー
自分もそうだから。

けど自分は、あんな人間にはならないって常に思ってるうちに、少しはマシになっていったかな。

前向きに頑張る気はあるのに仕事もプライベートもうまくいかなくて空回りしてODしてしまう。
結局別れた彼氏も病気について理解してくれなくて離れていったし家族も理解してくれなくてつらい。
あとどれだけ病院に通えばいいんだろう。
最近また自殺願望が半端ない。
弱音はいてごめんなさい。

>>827 >>828
遅くなりましたがレスありがとうございます。
一応　早めに電気消して横にはなってるんですけど、やっぱそれでいいんですね。

抗うつ剤は飲んでないので、それによる不眠はないんですけど・・・困ったもんです；

>>852
よう、俺。
ヤル気があっても、自分が思うほど身体が動かないんだよな。

まぁ、パニック障害に関わらずメンヘラは理解して貰えないよ。

見た目は元気だし、なったことない人からしたら、「頑張りが足りない」「気合いが足りない」「甘えたいだけ」ってなる。

気合いでなんでもどうにかなるなら、今すぐ原発行って気合いでどうにかしてこいって言いたいわ。

死んだら損だよ、そんな奴等を見返すまでは。

>>852
あるある

カフェインレスのコーヒーなんてあるんだね
コーヒー好きなんだけど、この病気になってから一口も口を付けなかった
味は期待してないが、コーヒーが飲めるという満足感があるだけいいや
今度買って試してみよう！

>>849
846です

やっぱり終わるまでそこから逃げられないプレッシャーによって不安を感じて発作を起こすんじゃないかと

自分は、なるべく開き直ることにしてる
逃げられないと思って（感じて？）しまうと不安になって余計にパニクるから、気分が悪くなったら抜け出せばいいや…くらいに

パニックでは死なないとかいうが運転中に
発作で事故とか歩いてる最中に発作で倒れて轢かれるとか
数えきれないほどあるだろうよ

パニのせいで人生詰んだわ

>>846
コンビニもなぁ…
出口側のレジならいいんだが、防犯のためかわざわざ奥のレジで並ばされるのが嫌だな

パニ専用レジが思い浮かんでしまった…
ｼﾂﾚｲ

>>858
ネタにマジレスしてやると、完全健康体でもいつ轢かれるかわからない。
いきなり刺されるかもしれないし、火事で死ぬかもしれない。

いつか死ぬのは決まってるんだから、生まれた瞬間に人生詰んでるよね？

>>853
そうですか。抗うつ薬は飲んでいないのですね。眠りのバランスが崩れる時期はあるので、あまり無理して寝ようとせず、とにかく横になることです。

辛いときに何かのせいにして気が楽になるならそれでもいいさー。
自分に逃げ道作ってあげるって大事。

どうしようもなくて誰も理解してくれなくて
死にたいと思いたくないのに思っても、
自分だけは自分をがんばってると認めてあげなきゃ。

PDのおかげで自分の身体に愛着持てた気がする。
心と別物としてみると案外
手がかかって繊細だけどがんばってくれてるいい子だなーと思う

興奮物質？を抑えられない欠陥はあるけど
薬で補助したげればちゃんと動くし。
心は身体の状態につられちゃうだけで
正常だよ

強引に車中泊療法でもしてみっか…と思ったが、
暑くて寝れないか。

寝ても覚めても動悸が酷い
身体全体がドクッ！ドクッ！てしてる感じがする
なんか胸あたりが動いてる気さえするは

今日電車に乗ってる夢をみて、少し心臓がドキドキして起きた
初めての経験なんだけど。動悸か。

この病気は自律神経の問題だから精神ではほとんどコントロールできんよ
交感神経過多だから血管細いし弱い　血流悪いし冷える　
そんで脳に血流不足で発作　パニック発作は自律神経が反応してる生体反応

それだけ体が弱いということ　自律神経元に戻さんと治らん
自律神経は病院の検査ではわからんだけ　検査機器も万能じゃない

お年寄りにこの病気の人がいないのはパニック通り越して脳梗塞など血管の病気を
発症してしまうため

>>865
薬は何を飲んでいるの？飲んでいても動悸とかあるなら
一度内科で心電図を取って貰い、異常なかったらﾒﾝｸﾘ等で
違う薬か、量を増やすなりして貰うといいよ？私は二年半
１日2〜3回飲んでたﾃﾞﾊﾟｽを先週から朝、夕のメイラックスに
して貰ったら、眠いけど、いつ襲ってくるか解らない発作から
解放され、今日みたいな猛暑にもめげずさっきシャワーを
浴びる事が出来て凄く嬉しかったよ。自分に合った薬に
巡り会えると、いいね！

カフェインレスコーヒーって全くカフェインが入ってないってことじゃないんだね…
試したら駄目だったorz

>>851
レスありがとう。前向きな考え良いですよね。仕事がなかなか決まらないで最近イライラとパニックで落ち込んでいました。

自分に言い聞かせておおらかな気分でいるようにします

>>868
メイラックスの宣伝をする訳じゃないけど、メイラックスは別物ですから。
毎日服用するのがポイントですね。
１ミリグラム／日だと効いた感じは無いけど、２ミリグラム以上からガラッと力を出す薬です。
パニック障害の専門医なら２ミリグラム以上でも処方しますが、そうでないと１ミリグラムってケースが多い。
ちなみに６ミリグラム／日まで服用できる薬です。

突然、引っ張られるように「グラッ！｣とくる事ある？
座ってても、横になってても、歩いてても突然くる。一瞬なんだけど。

コンビニやスーパー、車や電車、対人や場所等、本当に自分はどうしようもなく酷いな…とか絶望するけど、ここに来ると「ああ、皆もそうなんだ〜」と知って頑張ろうとは思える。

ちと気になるのは皆、基本的に抗うつ剤飲んでるのかな？と。
飲んでて同じ苦しみとか、効かないとか言う話はしない、人それぞれだろうし、肯定否定論また変な人沸いたら嫌だし(笑)
ただ、ほとんどの人が飲んでるのが基本なのかな、と↑の不眠レスとか見て ふと思ったので。
主治医は私がダメなの知ってて無理に勧めないが、夏の終り頃に最後の決断を提案されてる(多分レクサプロ

>>873
パニック障害の治療は基本が抗うつ薬、補足で抗不安薬の順番になります。
ただし抗うつ薬も医者の説明をよく聞いて、気になることがあれば何でも聞いて服用を始めたほうがよいです。
ただ渡されて飲める種類の薬ではありません。
ここのスレに来ている方の飲んでいる薬はいろいろだと思います。

>>865
カフェインやめて睡眠は早めにすると自律神経落ち着いて良くなるよ

やっぱりカフェインてパニック発作とかに関係あるのかな？
俺は缶コーヒーを毎日5〜6本飲む。

>>872
あるよ。今日みたいに気圧が良くない日とか、PCに何時間も向かってる時とか

>>876
関係なくはないけど
気にしすぎてストレスになったら逆効果だろうから
程々にすればいいんでない

>>876
なにもない時はいいんだけど
カフェインをとって神経が高ぶってるところに緊張したりストレスがある場面に遭遇すると
パニックをおこしやすいね

カフェインが入ってるはずのミルクティー（自販機の）
なぜかアレを飲むと落ち着く。
いつもそれで薬飲んでたから思い込みで気持が楽になるのかな

>>865
薬の副作用かも
危険だから、薬剤師、主治医に報告を

>>876
私の場合、缶コーヒーを１本でも飲んだらもうその日の体調は最悪にダメ。
最近は緑茶でもダメになってきた。

パニックになる前はどっちもガブガブに飲んでた。

>>876
紅茶大好きでしたが、最近は週に1〜2日で、飲めるのは一杯だけ！と決めてます。
カフェインが怖くなってしまいました…

家電量販店に買い物行って会計の時に発作。
早く会計済ましたいのに、カード会員は得とか、ポイントカードがどーとか、キャンペーンがどーとかもー勘弁してくれって感じで全てを断って逃げるように会計を済ました。
でも冷静になったら、会員カードに入っといたらよかったって思う。あー、やるせない。