【デブ専用】嘔吐なし過食【身長-90以上】

>>383
>>382です。丁寧なレス、ありがとうございます。
本気で、とても頑張っていらっしゃる様子が伝わってきます。
私はもうアラフォーなので、無理しないように、でも過食を治すんだ、という強い意思を持って頑張りたいと思います。
まずは靴選びですね！

5〜6kmは走られてるということですが、街中を走っているのですか？
それとも公園でもあるのでしょうか。

ウエアなどはどうしていますか？私も上3L下5Lなので、ランニングウエアなどはどこで手に入れたらいいのか…
ニッセンスマイルランドの通販などを探してみますが。

また質問ばかりで申し訳ありません。

>>383さんも、これからは雨が多いと思うので、そういうときは走るのかどうか分かりませんが、
雨上がりで転倒とかしないように気をつけてください。