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【デブ専用】嘔吐なし過食【身長-90以上】
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365
:
優しい名無しさん
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2012/06/07(木) 10:11:52.95 ID:ThJgwDnp
>>363
体重計の数値に一喜一憂しているようじゃ、過食症は治らない
たとえ願い通り半年で20kg減らしたとしても、あとで地獄のような過食で元に戻ってしまうのがオチ
食事の度に頭の中でカロリー計算してるようでもダメ
無意識に考えてない?1食300キロカロリーまで、とか
もしドリンクタイプの置き換えダイエットやってて「3食食べてます」とか思っているなら大きな間違いだよ