本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-205

>>920,927,931
認知の歪み、まさに当てはまる項目が多数ありました。
友人からもよくアドバイスされる内容でした。
やはり病気じゃなくて性格なのかも…
もう少し心に余裕を持ちたいと思います。
主治医にはどこまで話せばよいのかいつもわからず、
人に会うのがつらい、電車が怖いというような症状しか話していませんでした。
まもなく帰国しますので、普段気になっていることも話してみます。
ありがとうございました。

うああああああああ二年ぶりに切りてええええええ
キズパワーパッドない
震災でかえない
切りてええええええ

みんなが切るや飲む以外で安心する方法ってなんすか

なるべく乗り気になって好きなマンガを読む

>>916
ありがと。
そうか…もうちょっと考えよ。
ついでに転職活動でもしてみるよ。

役立たずってのは、いないほうがいい、、
いなくてもいい人なんていないなんてのは、嘘
いなくなりたい、、が…どうやって？嘘は、もういいから

>>951
出られるのなら出ればよろしいかと。

>>950
厨二病って書いてる時点で蔑視派なのかな。古の知恵の語り継ぎを
どうとらえるか。たとえば、初詣でおみくじ、受験にお守り、お祓いなど
見えないものを畏れ委ねる感性や経験を持っているかどうか？

現実ありきの殻にこもったら分かりづらいと思う。蔑視は上から目線でいるから。
病老苦死など、科学で説明できない理不尽に畏れや委ねを経験したら分かるかも

>>956
役立たず、いなくてもいい人、の定義を、自分目線だけで見るとそうなる。
気持ちはわかります。今回の災害も、救助の優先付けに疑問持った人もいると
思います。でも、表だって言うと、人権がってメディアが叩くから、疑問は封印。
反論されると嘘と思うのは、自分の期待する回答じゃないから。
いなくなりたい？その方法は、メンサロ板で語り尽くされてます。スレいっぱい。
正直者もいっぱいいますよ。本音に向き合う勇気があればＧＯ

>>953
お絵かき（ぐちゃぐちゃに書き殴る）、巣にこもる

不眠でハルシオン飲んでいるのですが、震災後から眠りが極端に浅くなりました。
さすがにきついのでアモバンを飲んでみましたが、悪夢を見まくってしまい、眠いのに眠れない状態です。
悪夢を見ないで気持ち良く眠るにはどうしたらいいですか…

会社での出来事、嫌なことが、しょっちゅう頭をよぎります。（フラッシュバック）
どうすれば良いでしょうか?

つい先日震災後初の診察受けてきたんですけど軽くテンパったって言ってるのに社会復帰の時のために云々言われて抗不安薬を強くしてもらえないです
随分前からこの抗不安薬はあまり効いた気がしないって言ってるのですが抗不安薬を強くしてくれないです
薬はワイパックス1mgです
あまり効いた気がしないです
不安で不安であまり外出できません
こんなことってあるんですかね？

気分が晴れて
明るくなって
楽しくなる。

そんな薬やｻﾌﾟﾘをさがしています。

助けてください

寝たきり生活二週間…どうしたらいいのか？
昼夜逆転やる気でず人とも会いたくない

変わりたいのに変われない

>>960
昼間に体を動かしておられますか。

>>961
気分転換の方法は人それぞれです。いろいろやってみて自分に合う方法を見つけ
ましょう。
　私の場合は，庭仕事，音楽鑑賞，小説を読むことです。

>>963
そういう薬の処方は禁止されています。薬に依存してしまう危険性が大だから
です。

>>964
>寝たきり生活二週間
>昼夜逆転
夜は活動しているの？目は覚めているが「寝たきり」なの？

一日のなかで落ち着いているときとそうじゃないときがあって
いまは大丈夫なんですけどだめなとき(夜)
じぶんで着替えたりもできないし
汚いですけど口からでてくる唾液をふくこともできません
人間としておわりですか

火曜日に病院行くんだが家族がこの先どうするだとかなんとか言ってきてイライラ
どうしたらいいのかわからないのはこっちなのに

学校で後ろの席の女性から急に無視されてしまって登校拒否になってしまった。
一人だけなのでほっとけば済む話ですが、同じように彼女を無視してその他の人と
しか、こちらも話しををしなかったら、クラスの雰囲気が悪くなってしまう、

小・中・高・大までの経験で初めてだ。専門学校ですが、高い授業料を払って
入学したので、うつが悪化して自殺まで考えた。自殺のリスクを考えたら、
学校は辞めるべきですか？
つまらんことで申し訳ないが、皆さんの率直な意見をお伺いしたい。

>>969 経験上、ご飯食べられてトイレ行けたら全然大丈夫と思います。
2~3日ずっと飯食うのめんどくさくなったり（拒食とは別。「ものを咀嚼するのさえ
面倒」みたいな感じ）したら黄色信号。そこまでじゃなければ、じっとしてれば気鬱の波が
静まるかもしれませんが、とりあえず気楽な心持ちでクリニックに行くのお勧め。
あなたくらいのは全然特殊なレベル扱いされないはずだから。

>>971 その無視してる人があなたにとて大切な人なら
落ち込むのはわかるけど、あくまで一クラスメイトならそこまで
気に病む必然性が無いと思います。あくまでそのレスで拝読した範囲の話ですが。
そういうのって傍目には些事に思えても、本人にとっては深刻な問題、てのは
よく理解できるけど、過去イジメに遭って、でも今はフッツーに人生楽しく生きてる
ご友人とか大抵誰でもいるよね？　匿名掲示板でなくそういう友達に相談してみたらいかが？

>>968
レス有難うございます

夜中起きて朝までゲームしたりお風呂に入ったりします
朝から夜まで寝てます
外に出て人に会いたくないんです

働く勇気も病院に行く勇気もなくてこのままだと、本当に八方塞がりです

助けて下さい

医者に不安障害とか鬱とか色々言われてたんですが、診断書を書いてもらったら今回は
情緒不安性パーソナリティ障害・反復性うつ性障害と書かれてました
情緒不安性〜をぐぐるとボーダーがでてくるんですが、私は今のところボダ扱いになってしまっているということでしょうか？

>>973 日が昇る時間まで起きてるなら、散歩。日の光に当たると
セロトニンつうのが分泌されて気が晴れます。ガチで脳内でなんか変わるのが体感できる。
あと、病院に行くのが怖いのは理由はどこらへんにあるんでしょうか。
行っちゃえばあっさり八方塞がりでもなんでもなくなる可能性高いと思いますよ。

>>972レスして頂きありがとうございます。
彼女に恋愛感情はないのですが、知識豊富な方でその点については尊敬していました。
なので、落ち込みました。それとまだ入学したてで、登校８日までは相手から
話しかけてくるほどでした。しかし９日目から目も合わすこともなく、無視の度合い
を越えて、他の人に飲みにいくのを誘うけれど、私がその場で見てたら急に教室を飛び出して
いきました。大人の対応なら、一応聞いてきて、私が今日はやめときます、という状況に
なるのが普通なのに。自分が他人に無視されるほど神経に堪えるものはありません。

既に友人にも相談してみましたが、結論はそんな人なんか無視して学校に行った方が良い、
と言われました。ただこんなイジメに遭うのは私は初めてでしたから、ビルの屋上から
飛び降りる感情に駆られるときがあって、この掲示板をお借りしました。

就寝前に飲んで翌日は飲まないタイプ(レメロンなど)
を飲んだら夕方までは普通なんですが
夕方辺りから死にたくなるほどの鬱に教われるんですが
これが普通なんでしょうか？
効果が切れかかっているということになるんでしょうか？

>>976 そういう経験が今まで一切無かったのなら、確かに傷つくというより
ショックを受けてしまう信条もわかります。が、変な言い方ですが
仮にその女性があなたに強い嫌悪の念を抱いてたとしたら、他のクラスメイトをあなたを
無視の輪に巻き込むよう働きかけないだけ、彼女にもある種の自制心（良識）があると
思いますよ。ほんとに変な言い方に聞こえるかもしれませんが。いわゆる「イジメ」は基本的に
一対一ではなく、多対一での精神的攻撃、或いは一対一だとしたら、生徒と教師、上司と部下、
みたいな上下関係を笠に着ての精神的攻撃、です。あなたのケースは、
「イジメ」ではなく「個人同士の対人トラブル」と考えた方が穏当に思えます。
なので、冷たく聞こえるかもしれませんが、自分も友人さんと同じ意見です。

>>977 しんどいと思いますが、鬱がキツくなる時間帯は
個人差があって、起き抜けがキツい派、夕暮れ時がキツい派、ベッドに入ってからが
キツい派、色々あります。ので、ある意味正常な反応なんです。が、
ストレスレベルが限界を超えそうだったら無理せずお医者さんに相談を。

すみません、リタリンの副作用に目眩ってありますか？

過眠症で通院中です。
今まではモディオダールを服用していました。
モディオダールでの副作用は服薬一時間後くらいに下痢を毎回起こしていました。
トイレにいけば問題ないのですが、仕事中にトイレに行く事について先輩に遠回しに厭味を言われてしまいました。
なので先生に言って薬をリタリンに変えて貰いました（とりあえず試しなので一錠）
今、服薬して二週間くらいなのですが、お昼頃から眠るまで浮遊感の目眩がします。
これは副作用なのでしょうか？
今の所、服用後たまにある息苦しさ以外副作用と思えるのはないのですが…

>>978的確なレスありがとうございました。
レスを読み、重たい物が氷解しました。元気になりました。

>>980
あります。確率5%未満ですが。

>>979
ありがとうございます
色々時間帯があるんですね
今飲んでる薬は切れた苦しさが酷いので
お医者さんと相談してみます

　次スレ立て試みてみます。

　新スレ立った。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-206
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300532905/

>>965
運動は多少してるつもりですが…
もう少し動いてみますね
ありがとうございました

>>960 >>986
調べてみると，たしかにアモバンには悪夢の副作用があります。
主治医に訴えれば薬を変えてくれるのではないでしょうか。

　まだ残っているので誘導age.

974 優しい名無しさん sage 2011/03/19(土) 18:05:43.89 ID:xiSGg6If
医者に不安障害とか鬱とか色々言われてたんですが、診断書を書いてもらったら今回は
情緒不安性パーソナリティ障害・反復性うつ性障害と書かれてました
情緒不安性〜をぐぐるとボーダーがでてくるんですが、私は今のところボダ扱いになってしまっているということでしょうか？

どなたかお願いします

>>989 ボーダーではないと思いますよ。
「境界性人格障害」の中の症例の一つとして「短時間サイクルでの、激しい感情の起伏」が
あるので、いわゆる情緒不安定が度をすぎると「情緒不安性パーソナリティ障害」という
判断をくだされる事があります。「ボダの典型的な症例の一つ」がそうであるというだけで、
普段のご自身の精神状態から逸脱した情緒不安、イコールボダ、ではありません。
ボーダーの場合は、ボーダーであるかが極めて微妙（医師によってボダと見なす人もいれば
そうでない人もいるレベル）であったり、ちょっとでも知識があれば「あっこの人そうだな」と
一発でわかっちゃう人もいます←これは同じ「感情の起伏が激しい」でも、
それが他者への妄執的な偏愛だったり、その逆に異様な、攻撃的なまでの憎悪な場合は
わかりやすくボダと思います。
単純に鬱なら、メンタルクリニックじゃなくとも質の良い内科のお医者さんでもわかりますし、
鬱に起因する情緒不安定もそれと見抜いてくれると思います。で、ぱっと見明らかにボダなら
もっとガッツリ診察をさせられると思いますので、レスの範囲の話ならボダの
心配をする必要は無いかと。

ただ、当然素人が軽々しく判断できる事ではない＋前述を繰り返しますが
お医者さん同士でも見解が分かれる事ですので、不安を解消するためにも
改めて質の良いメンタルクリニックに行って、自分の思うところを
正直に言うのをおススメします。多分今思ってらっしゃるような深刻な精神状態
（要するに危険なレベルのボダ）とは、おそらく違うとは思いますが。

>>975
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ有難うございます

病院に行くのが怖いのは自分の事を分かって貰えないんじゃないかと言うのがあるからです
でも何か行動しないと変わらないのは分かります
まず昼間外に出られるように頑張ります

有難うございました

>>991
私もずっと同じように外に出るのが怖い、人の目線が怖い、という状態で引きこもっていましたが、
比較的落ち着いているときに外に散歩に出るようになって
自信がつき、徐々にできることが増えていきました。
いきなり外は無理でも、昼間ベランダから外の様子を眺めたりすることから始めてもいいと思います。
無理せず、気楽に構えてくださいね

>>990
ありがとうございました
違う病気だったのですね
先生としては自分に病名がつけにくいらしくて、度々言われる病名が変わるし
今回も何の病気だろうと思ってました。ボダじゃなくて良かったです

昨日から両耳の耳鳴りひどいんですがストレスでしょうか？
薬（抗不安薬）飲んでもおさまらない
思い当たるものとしては最近あまり眠剤飲んでも眠れない
疲れているぽい症状の自覚があります

>>994
　まずは耳鼻咽喉科で診てもらうことをお勧めします。

>>995
以前も違う症状（突然片耳聞こえにくくなって）で耳鼻咽喉科行ったら
心療内科で貰ってるのと違う安定剤（一部ダブってた）を出されたことがあったもので
またメンタル系かなと思ってたのですが、やっぱり耳鼻咽喉科ですか
レスありがとう

うめなくていいのかなあ

地震でふだん何をすればいいのかとまどっています。
みなさんはどんな事をしていますか？

>>998
出掛けないでいる。

>>998
する事ない時は面白くも感じないし、進みもしないんだけど
ゲームしたり、本読んでるよ。テレビがただ左から右へ流れていく感じで一番楽

これで次スレに完全に移動かな

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