本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-204
>>946 30になってまで、いまの現状を親のせいにしている時点で被害妄想と診断されますよ。
悲しい過去は残念ながら変える事はできません。
変える事ができるのは、あなたの思考パターンです。
親がいなくても生きていけるし、自分の判断で何でもできる年齢なので、
あなたの未来を幸せにする為に何が必要なのか考え実行しては。
被害妄想は言い過ぎっしょ。親のせいにしてるんじゃなく、
過去にさかのぼって原因を自分なりに検討したことを書いておられるだけ。
956 :
938:2011/03/03(木) 11:17:53.02 ID:aCN3RbHS
>>943 ありがとうございます。
ストレッサーは、今だと何をしてもストレスに感じてしまうようで具体的にと言われると自分でもよくわからなくなってしまっています。
円形脱毛症、ストレスが原因と見られる内臓疾患があります。
あとはストレスからかは分かりませんが、極端に集中力がない・物忘れ・激しいめまいもあります。
常に不安、不眠、突然起きる動悸、疲労感、抜け毛が多い、過食、虚無感
死にたいという気持ちは以前は常にその事を考えていましたが今は大分減りました。
元々のストレッサーは、親の精神的虐待、性的虐待、学生時代のいじめ、親族のいやがらせによる緊張、借金返済、
多すぎて、具体的に詳細を書くとかなり長くなってしまうのですが
上に書いた原因から発生したと思われる極度の人間不信が今だと一番辛いかもしれません。
とにかく人が信用できず怖くて、外にも出ても常に警戒、仕事も不定期にしかできません。
他人に怒りがわいて仕方ないのです。親にされたように激しく攻撃してしまいます。
でも自分を愛してくれる人も渇望して探していて、仲良くできる男性を探すのですが
同時に、自分でも最初は気づいていなかったのですが、男性がすごく憎いようで、
傷つけたくて仕方なくなります。そして親にされたのを復讐するように傷つけてしまいます。
そして自己嫌悪の繰り返しです。
以前も病院に行き、鬱とPTSDと診断され、薬も処方されたのですが
でも先生が何か信用できず、外に出るのも辛い為通院しませんでした。
ストレス発散を自力で出来る感じではなく、プロの手を借りたいと思っています。
できたら根本的な過去のトラウマについても何か出来るのならしたいし
他の治療も必要だと思うのですが、どこに行けばよいのか自分ではわかりません。
小さい頃から常に異常な心理だったようで、自分では何がおかしいのかわからないという部分もあります。
以前行った大学病院の精神神経科は、期待していたら、最初の問診だけで、あとは薬をくれるだけでがっかりしました。
人間不信、ストレス、トラウマ、をなんとかしたいです。
二三日イライラがひどくて薬を少し多めに飲んでいます(頓服範囲内ですが)
あまりにイライラしているのでジムで発散しようかと思うのですが、
安定剤飲みながら運動ってしてもいいんでしょうか?
薬はワイパックスで少々眠気あり、運動は軽いランニングです
>>956 そこまでおつらい状況を抱えておられるとはしらず、失礼しました。
「こころのクリニック」と銘打つ医院や、カウンセリングが手始めにいいんじゃ
ないでしょうか。自分は、風景描画というお絵かきさせられましたが、
一時的には楽になったです。心理テスト目的じゃなく、心の吐き出しが
その時の医師の狙いだったようです。(その後、飽きて通院やめたw)
長い時間かけて植え付けられた感情が芽を出して苦しいと思います、
そして、自分を分かってくれて思いの丈をはき出させてくれるような
医師やカウンセラー等は、みんなが探し求めてる(自分も)。しんどいけど
探していきましょう。ネットでも。6割ぐらい合えば良しとするぐらいの心境で。
なんて、エラソーに失礼しました。セルフでやるなら瞑想、座禅系かな。
>>957 ハイにならない程度の軽い運動ならいいんじゃない?
やりすぎてぐったり、なんてならないように注意してね。
>>959 ありがとうございます
自傷的になりそうなのが怖いんですが…セーブしながら頑張ってきます
自分は高校3年途中でいじめにより精神疾患になり、休学になりました。結局、通信制の高校に転校しました。
卒業アルバムに自分のことが悪く書かれているという妄想に10年以上経った今でも悩まされています。
卒業アルバムを確認するために、卒業していない高校に行って見せてもらうということはできるのでしょうか?
ずっとひきこもりぎみで、最近ようやく落ち着いてきたのですが、この妄想に悩まされており、つらいです。
どうにか調べる方法はないでしょうか? 友人は高校時代よりいませんでした。
また、もしいじめのようなことを書かれていた場合、名誉毀損で訴えることが出来ると聞きましたが、
それにはどれくらいの労力を使うのでしょうか? 金銭面も不安です。
962 :
938:2011/03/03(木) 12:15:20.20 ID:aCN3RbHS
>>958 いえ、私が理由を書いていなかったのですし、回答をいただけただけで嬉しかったです。ありがとうございます。
やっぱり自分に合う場所を探すのがまず第一ですよね。
今まで誤魔化し誤魔化し暮らしていたのですが
やっぱり本格的に真面目に自分の心の問題に取り組まないといけないと、
身体的影響が出るたびに「原因はストレス」と言われるようになってからやっと悟りました。
普通に自分の生活を幸せにする為に生きたいのですが、全然そうできなくて。
アドバイスの通り、探してみたいと思います。
>>961 >卒業アルバムを確認するために、卒業していない高校に行って見せてもらうということはできるのでしょうか?
高校に問い合わせてください。
>もしいじめのようなことを書かれていた場合、名誉毀損で訴えることが出来ると聞きましたが、
それにはどれくらいの労力を使うのでしょうか? 金銭面も不安です。
役所の無料法律相談で相談してください。
妄想で苦しんでいるのなら、精神科で薬を処方してもらうと楽になる可能性はあります。
964 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 13:25:24.41 ID:LdAmp4zy
ありがとうございました。病院に行く為の外出が怖いので我慢します。全く意味ないけど、謝らせて下さい。虐待してごめんなさい。
>>963 ありがとうございます。
いじめた人間を絶対に許さないという気持ちで生きております。
今日中にも電話して、確かめさせてもらいます。
>>964 家族に協力を求めて、精神科を受診しましょう。
我慢しても改善しませんよ。あなたが辛くなりますから。
967 :
934:2011/03/03(木) 14:32:55.20 ID:ihpn7lki
>>943 アドバイスありがとうございます。
教えていただいたスレ、見てみます。
長文で要領の得ない書き込みをしてしまい、申し訳ありませんでした。
解離性の身体症状で、症状の範囲や強さの変化が無く長年固定
して居るみたいなのですが、あり得るのでしょうか?ノルアドレナリンが
高値らしいのですが、心因性じゃなく内分泌機能的に高い
のも考えて居ますが、、、
970 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 18:56:36.41 ID:q/PDz8xA
この板で銀○とか銅○とかいう書き方をみますが、(薬名)
銀とか銅ってどういう意味なのですか?
>>970 シートの色だと思います。
ハルシオンなんかは玉で金と銀に綺麗に分かれているので「○mg錠の」と言うより早いためよく使われますね。
自分が認識してるのはシートカラーのみです、他に意味がある場合があったらすみません。
974 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 19:19:25.11 ID:kAZ4AzC0
>>961 確かめる方法はありません。
卒業アルバムに、転校していった人の悪口は書いてありません。
いじめをする人は、目の前にいる人間を標的にします。
目の前からいなくなった人間には興味がなくなり、新たな標的を目の前にいる人間から探します。
おそらく、いじめていた人間はあなたのことをすっかり忘れていると思います。
だから、あなたが見ることの無いとわかっている卒業アルバムに悪口を乗せる意味が、虐めていた側の人間には無いのです。
また、もし悪口が書いてあったら起訴をしたいと思っていらっしゃるようですが、裁判でいじめを立証することは、十年たった今では難しいでしょう。
仮にもし、裁判で勝ったとしてもあなたにとって良いこととは限りません。
いじめをする人間は、反省しません。逆に逆恨みされるというリスクが生じます。
こういっては何ですが、いじめをするようなおかしな人間とは距離を置いて関わらない方が一番いい方法です。
そういった人間は、あなたが報いを与えなくても、必ず因果応報の報いが訪れます。
いじめをするような性格が災いしてくるでしょう。
見る人は必ず見ていますから、気にしないほうがいいです。
会社に精神科に通院している男性がいます。
鬱という事ですが、症状としては
カッターでリスカや物を切ってストレス解消する、
突然顔つき口調が豹変する、攻撃的、
感情的になって言い争いになる、物を叩いたりしたことを覚えてない など。
彼との仕事に不安を感じています。
二人きりになることが多く、話しかけにくい雰囲気で非常にやりにくく恐怖です。
それを上司に相談したところ、全員から聞き込みとなりました。
鬱は一時的なもので彼は安定している。
恐怖を感じているのは(私)しかいない。
仕事に集中せず彼の多少の言動に影響される(私)が悪いという事です。
周りに理解されないのもショックでしたし、
チクッたのが彼にバレ、誰が詳細を話したのかと上司に詰め寄ったそうです。
私はもう恐怖で職場にいたくありません。
自分が考えすぎなのか、なんなのかもわからなくなりました。
こういった職場の場合どう対処していけばいいのかアドバイス頂ければとおもいます。
>>975 彼と二人きりにならない状況を作ることはできないの?
「いくら落ち着いていると言われても、カッターを振りかざすような人と二人きりになれません!」
と声高に主張しよう。
「やりにくい」はこの際おいといて「恐怖」を主に上司に訴えよう。
それでもダメなら勇気を出そう。
「話しかけにくい」というのは確かにあなた側の事情なので
「ほら、今ものを叩いた!何で叩くの!?何に怒ってるのか知らないけど仕事に影響させないで!」
「どうしてカッタ―なんて持ってるの!怖いでしょ!課長!〇〇さんがカッターナイフを持ってます!」
「今〇〇さんが『−−−』って言いました!なんで私がこんな攻撃的な物言いをされなくちゃならないんですか!」
と、後で上司に報告するのではなくて、その場ですぐに上司のもとに駆け付けて報告を。
977 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:02:30.50 ID:wfL5NH2F
すみません、相談させて下さい。
気分の浮き沈みが激しい・眠りが浅い・作話・幻聴(名前を呼ばれているような錯覚)・独語
以上のような症状が現れます。どんな精神疾患が考えられますか?
>>977 脳腫瘍・統合失調症など。
でも過労や過度の緊張や栄養失調だけでもそういう症状が出ることはあるので
まずは日常生活を見直してみては?
特に「眠りが浅い」などは自力で結構改善できるものだよね?
飲酒喫煙しない・就寝前にPCや携帯電話やテレビを見ない・ストレス解消など。
良質な睡眠をとるためにどんな事をしてきたかな?
980 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:22:36.00 ID:5kRK9E6E
社会不安障害っぽいので心療内科に行こうかと思っているのですが
近くの心療内科は内科/心療内科としてやっているところしかありません
心療内科を専門的にやっているわけではない感じがしてちゃんと診てくれるのか不安なのですが
この手の内科と心療内科を一緒にやっている病院ってどうなんでしょうか?
981 :
或兎:2011/03/03(木) 20:26:14.42 ID:M9Q2Vg8k
血が飲みたい
寝るときに息苦しい
理由がない過呼吸
幻聴
独り言
無気力
以上の症状が出ています
どんな病気にかかっていますか?
982 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:35:03.18 ID:wfL5NH2F
>>979 早速のレス、有難うございます。
仕事柄、極度の緊張にさらされることがあるので、過度のストレスか…。
ただ、作話が酷いのが自分でも心配なんです。
喫煙も飲酒もするので、注意してみます。
統合失調症なら、通院治療が必要ですよね…?仕事は続けられるんでしょうか。ちなみに仕事は介護職で、認知症の方を主に担当しています。この仕事は出来れば辞めたくないのですが。
983 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:40:56.86 ID:5RB/8yao
ボーダーって火をつけたり遁走する?
やくざ使って人ぁ辞めたりする?
宗教つかって人のこと監視したりする?
>>980 ぶっちゃけ受診してみないとわからない。
がっつり精神科やってる所でも、患者が受診するハードルを下げるために
「内科・心療内科」っていう看板を掲げている所は珍しくないので
標榜でどこまで専門かを判断することはできない。
でもそういう標榜をしているってことは、少なくとも
社会不安障害かどうかの「診断」はできる筈なので
自分が何故社会不安障害ではないかと疑ったかをきちんと話して
診断が出たら「これを治療するのに適した病院があれば紹介してもらえないか」、
というふうに話を持って行っては?
985 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:45:31.68 ID:2EWFGVWQ
初めて質問させてもらいます
私の親族に重度の統合失調症と思われる方がいます
誇大妄想(宇宙の支配者の声が聞こえるらしい)が非常に深刻で一度病院で診てもらったのですが、やはり統合失調症と診断されました
薬を処方されましたが一、二度服用しただけでもう絶対飲まないと言い張っています
なんでも宇宙からの声がだんだん小さくなっていくんだとか
つまり、本人はこれを病気だと認識しておらず他人の話に聞く耳を持とうとしないんです
一体どうしたらいいのでしょうか?
986 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:48:33.71 ID:5jG28FMU
兄に(私の)大学の学費が出せず、専門学校(滑り止め)に行かなければならないかもしれないという話をされました。
兄から聞くまでもなく、母からこの話は聞いていたので覚悟はしています。
話を黙って聞いていると、兄に「不幸の少女気取らなくていいから」と言われてしまいました。
私にそんなつもりはなく、そのことを言うと「いや、気取ってるからwww」と返されました。
家族に対して申し訳ないという気持ちはありますが、そのときはただ黙って聞いていました。
その場は私が謝って終わりましたが、なんだか自分がわからなくなりました。
自分でそんなつもりがなくても、人からそう見られるということは心の底で不幸を気取っているからなんでしょうか。
あと、それならそれで、考えてることをなるべく表に出さないようにするにはどうすればいいでしょうか。
長文すみません
>>982 あのさ、眠りが浅い人間が禁酒禁煙するなんてのは当たり前の事でしょ?
「気をつける」って具体的に何をどうするの?
そんな中途半端な心構えで「仕事を辞めたくない」なんて笑わせるわ。
もし本当に統合失調症だったとしても、きちんと通院して服薬治療受ければ
介護の仕事程度ならやっていけるよ。
通院は、たとえば日曜出勤して平日代休をもぎとるとか
いくらでも手段はあるでしょ。
988 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:52:09.47 ID:5RB/8yao
盗聴しといて、その声が怖いンですってなんですか?
鳥越俊太郎氏のsuper morning
打ち切りなんでや?
某宗教が抗議したのか?
>>987 「親族」というからには、あなたの家族ではないんだよね?
患者の家族に任せたら良い。
あなたは何もしなくて良い。
>>984 丁寧なレスありがとうございます
診てもらった感じでほかの病院の紹介などもしてもらえそうか聞いてみます
心療内科は初めてなのでいろいろと不安でしてすみません
>>986 「そういう事は思っても口に出さないものだよ。
お兄ちゃんは、私のことをわかった振りして上位に立とうとしてるだけ。
そういうのって子供じみててみっともないよ」
と言い返そう。
992 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 20:58:21.32 ID:5RB/8yao
スーパーモーニング
のコーナーで、メールを盗み見るのは犯罪か?
ってあったけど、
鳥越氏がコメントで、「盗聴はどうなんですか?」
と執拗に聞いていたね。
「山路さんは女たらしだから。。。」
発言を某週刊誌で叩かれていた。
あのおっさん何かしってるなw
994 :
975:2011/03/03(木) 21:01:12.46 ID:pQwatlP2
レスありがとうございます。
やはり鬱ではないですよね。
私が「鬱ではなく、他の精神病です。通り魔で覚えてないと同じです!」と言っても聞き入れてもらえませんでした。
それなので一時的なもの、楽しく話しかけてあげれば治るということを言っているのです。
今回二人になるのが怖くてと訴えました。
二人きりにしない、また彼が仕事に支障をきたすため、
他に人員を増やす予定となりましたが、
早急には難しいのでしばらく我慢してほしいということ。
他の部屋に移動は賛同者なしで、できません。
話しかけにくいというのは、顔つきが変わって明らかに普通ではないからです。
すべて訴えたのに、我慢です。
会社に行きたくないです。辞めたいです。
貯金もないし、困ってます。
995 :
優しい名無しさん:2011/03/03(木) 21:03:37.78 ID:5RB/8yao
上位に立つも何も、、
自分でしょ。対等な人間関係や対等な恋愛
気付けないのは。
次スレ立てるぞ。
>>994 いや、鬱かどうかとかこの際関係無いから。
「仕事にどう具体的に支障が出るか」を中心に考えよう。
彼が単に「話しかけにくい」「明らかに普通で無い」だけなら、確かにあなたが悪い。
でもあなたに暴力をふるう恐れがあるとか、カッターを持っているとか
いわれの無い暴言を受けたとかなら、上司に訴えることができるので
>>976に書いたとおり、彼が何かしたら「即反応」する心構えで仕事に臨もう。
998 :
994:2011/03/03(木) 21:10:50.36 ID:pQwatlP2
ありがとうございました。
>>991 レスありがとうございます。
とてもそんなこと言い出せる雰囲気ではありませんでした。
兄とは歳が12離れていて、半年程前まで物への八つ当たり(壁を殴るなど)や、持っている物(食事中なら箸)を投げつけるような行為が激しかったので、兄に口答えをするということは私には怖くてできません。
最近は笑顔で会話できることも増えていますが…。
せっかくのご返答にケチをつけるような文になってしまい申し訳ありません。
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。