□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.64

お願いします。
昨日、今日、と家族と口喧嘩をしました。
今自暴自棄な気分で眠いのに就寝していません。
深く息を吸うと心臓が痛みます。心臓の病気はありません。

2ちゃんで吐き出して気持ちを楽にしたいのです。
ですが、問題が複雑で長文になること、加えて
内容は家庭板向きなのですが、ここまで自分が動揺していると
もうメンタルヘルスの領域なのだろうか？
と考えてしまい、吐き出す場所に悩んでいます。

よろしければ、誘導お願いします。

ここでおｋ

>>316
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1299580124/