一週間だけでも断酒してみるスレ

一応病院ではだめってことになってる

>>248
他に鬱病を発症していて主治医から「アルコール厳禁」と厳命されました。
その他には断酒会に積極的に参加し（今は行っていない）断酒の心構えを身につけることが出来ました。
断酒の三原則「診察」「抗酒剤」「自助グループの参加」、これらをしっかり守れば断酒は難しくないと思います。

>>249
酒飲まないと苦しいの？病院に行った方がいいよ

247さん、ありがとう。
その三原則、私もしっています。
でも、その三原則を意識し続けるためのパワーって
なんだろうって思うのです。
鬱の苦しみに落ち込みたくない！という自覚ですか？
家族のためですか？
それとも自分の幸せを手に入れたいっていう決意とか、、、

243さん、244です。
でも実は245も私なんです。お先にスリップしておりまして、、、
申し訳ございません。
でも、絶対このしんどさから抜けたいのです。
皆さんに色んな砦を教えて貰おうとしています。
ゼヒご一緒に立ち上がってくださーい！

>>254
パワーの源は…そうですね、迷惑をかけた家族への懺悔ですね。
当然うつの症状に陥りたくないのはありますが、やはり家族の為ですね。
自分の人生はもう終わったものと考えているので自暴自棄になりかけたこともありますが
やはり家族のことを思うと酒を断たないといけない、と感じます。

256さん、やはり失いたくない大切なものがパワーになる、
ということになるのでしょうね。
私も大切なもののために立ち直りたいと
強く思います。大切な人達と、ごく普通の、
平和な毎日を送りたいです。
それが結局、私の幸せだって思うからです。
ありがとうございました。

私もお酒やめます。
もう一度だけ、人生やり直したいから。
この一年いろいろな不幸が重なり自分の人生滅茶苦茶になって自暴自棄になってたけど…
とりあえず頑張ってみる。
皆さんと一緒に頑張りたいです。

あ、まずは一週間断酒で。
酒は薬物。
抜ける時には焦燥感やｲﾗｲﾗや不安。
不眠や寝汗…
耐えるしかないよね。

みなさんスゴイです
お酒好きで飲める人が羨ましいです
自分なんか飲みたくても下戸で全く飲めないので
禁酒をしている皆さんを尊敬します
基本的に飲めと言われても飲めない自分が情けないです
ですから皆さんを尊敬してます
どうしたらそんなに飲めるようになるんですか？

>>260
イヤミなら帰って下さい。
みんな真剣に取り組んでいるのです。

>>260は、おひきとりください。
今日は夕飯をいっぱい食べて酒の事は忘れよう…。

ここの所飲んでないですよー！
病院でカウンセリング受けてます。そのカウンセラーさんが実施している
勉強会にも毎週通ってます。
一人だとキツイんですよ、断酒って。
誰かに頼っても良いんだなって感じです。
信頼できる治療者に会えて、本当に良かったって感じです。
まだまだこれからなんですけどね。。。

今日から始めます。

一週間が長く感じそう。

はじめはすごく長くしんどいですよね。
病院のアルコール勉強会に参加して先輩の言葉です。
遠い先の事考えたらしんどい。
今日一日呑まないで過ごす、そう考えるって。
私もその考えで過ごそうって思います。
一緒に頑張ります！

再飲酒さちまった もう死にたい

大丈夫です。
そんなの私達、皆アリアリです。
大丈夫。また心を整えて、エネルギーをためましょう。

とりあえず１週間だけでも禁酒をしようと思ってます。
0カロリーのノンアルコールビールで凌ごうと思ってますが、やはりこれも酒と同じく浮腫みますか？

酷い寝汗、耐え難い焦燥感、異常覚醒、得体の知れない悪夢、でも１週間
でも断酒すれば、体調が好転して行くのにきずくはず。これを切っ掛けに
医療に繋がり、回復していく人は沢山います。
なにせヘロインより強力な最強な精神安定剤、しかも合法的に売られている
ドラッグ。無視して今日一日を断酒していこう。

本当に難しいな、嫌だ、断ると言っても囁いて来るんだな
コノヤロー

オレも今日から挑戦します

１日目、寝汗がひどくてむれね−

とりあえず三日耐えれば、なんとか睡眠の確保は目星が付くよ。
後はどうするか、まずは保健所に相談だ、少なくとも異端視扱いは
されないよ。ちゃんと対応してくれる。この先長いが、取っ掛かりは
此処からですよ。　1週間でも断酒しようと意思をもたれている方々
の思いは、尊敬の念に値します。なぜなら病気だから。

ありがとうもう１日がんばるよ

伊良部投手の自殺原因は酒？

捕手

酒に負けない、そんな気持ちを持とうとしている人を
心から応援します。
自らの幸せを、自ら獲得しようとすること、
結局それしか無いと思うからです。
私も負けない。一緒に取り組んでいけたらって
そう思います。

>>275
ここは酒害からなんとか、脱却の機会を見出そうとしている人のスレ。
故人の自死の原因を知りたければ、直接故人に聴きに逝けよ。
お前のような不謹慎、不届き千万な輩は二度と来るな。バカタレ！

蒲田で牛カツとキンキンに冷えた生ビールを頂いた

始めは突き出しの柴漬けを軽くつまみながらビール。
揚げたてのカツを期待して待つ。

そしてついに牛カツ登場。
外側のサクッと固めに揚がった衣と、中のミディアムレアの牛肉をポン酢おろしといりゴマで食す。
口の中でアツアツの衣と汁気タップリの牛肉が渾然一体となり、ビールが進む進む。
オロシでサッパリと何切れでもいける。

〆はキノコのすまし汁と白米、柴漬け。
中ジョッキ二杯のんで、お会計1900円也。
いい休日だった。

ふーん

今日もアルコールプログラムに行ってきた。
色々と、本当に色々と、色々な所に誘惑が落ちている。
こんな努力を重ねる私達をわざわざ陥れようとする、
そんな低俗な人間が世の中にはたくさん、本当にたくさんいるんだ。
それでも、一日一日小さな努力を重ねる私達。
そんなたくさんの努力を重ねる人達は、とても尊い。
今日も一日、たった一日、尊い努力を重ねる自分たち、
これで良いのだと本当に思います。

自力で1週間断酒　止めとけ　リスクありすぎ
普通2日3日目で不眠うつ→覚醒→幻聴、幻覚　自殺の可能性大
酒を飲みながらタクシーでアルコール専門病院に行けよ
入院して楽に酒抜いてもらうのがベスト

今日１日目。昨日の18時〜2１時頃まで缶ビール５、６飲んだんだけど、
今日のこの時間になってようやく酒が抜けた感じだ。
肝臓弱くなってるのかな

腹膜炎で入院して、１週間断食。嫌でも禁酒。
それまで365日抜いた日は無かったから、心配だったけど、睡眠薬が残ってたから、睡眠も問題無し。
退院した日から飲み再開したけど、「なんじゃ、こりゃ〜」って位、弱くなっててビックリ！
心臓痛い位バクバクするし、反対に眠りにくかった。3日位で回復したけど。
抜いてみて、肝臓かなり調子良くなったと思う。
二日酔い一切無くなった。

再飲酒してしまった。目の前にシアナマイドと酒
シアナマイドが飲めない。悔しい。

3週間でギブしました
毎日飲まなきゃいいと考えた　甘いんだろうなｗ

断酒1日目
自然に寝る方法とか忘れた

私は４０代前半（男性）の鬱病患者です。
静岡県在住。
私はアル中ではありませんが、やめたいと思いながら飲んでしまうことから、
依存症の疑いがあります。酒を飲むと心身の疲れが取れるのです。
なぜ酒は違法でなくて、麻薬、覚醒剤が違法なのかということが
わからなくなってしまいました。
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　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）〜　　　　　　＜　大量の薬を飲みながら、はてなに情熱を注いでいます
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http://sites.google.com/site/toarujinriki/

禁煙禁酒5日目の朝。
夜中2時頃に寝ても朝7時には､すっかりスッキリ目が覚める。

4,5日ぐらい

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　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）〜　　　　　　＜　大量の薬を飲みながら、弟に史学を教えることに
　 |　∪<　∵∵　　 ３　∵>　ﾑｯｷｰ!　　　　＼＿情熱を注いでいる糖質です。
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うちの彼氏さんが断酒３日目
頑張ってほしいから、そっと見守る
酷い離脱が出ませんように保守上げ

断酒3日目
飲みたいっていう欲求はないが
寝れない

断酒するまではビールを10年間 毎日6本飲んでました

断酒2日目　普通に寝れる
最後に飲んだの焼酎1リットル　それでも二日酔いが吐き気ぐらいで頭痛が無いって
どんだけ耐性ついてんだよ　　　量どんどん増えそうだからもう止めないと

>>293
わかる
オレも20年以上延べ毎日大瓶６本以上は飲んでるから

寝れないのは仕方ないから寝禅しようぜ

断酒3日目。
2日目まですごい眠気があったけど、
今日は平気。
酒飲んでた時は毎日ゲリっぽかったけど、
今は便秘で全然出ない。

俺も酒飲みたい訳じゃないが、これないと眠れない
睡眠導入剤て手もあるが、肝臓と脳に負担かけるのは変わらんし

断酒一週間達成。体調はすこぶるいい。頭の回転がよくなった。目覚めがいい。
ただ、いまだに飲みたくなる。
今までいろんなドラッグやったけど、酒がいちばん厄介。
なぜって、どこにでも居酒屋があるし、テレビでもＣＭしてるしな。

>>300なら障害年金更新絶対通る