社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)41

いやマジで酷い所はあるので、
事前に、教習所めぐりをして、下見して選んだほうがいいよ。
「教官を替えられる」学校はいいと思う。

自分の場合、免許取ったはいいけど、
あわててアクセルブレーキ踏み間違えて事故ってから、恐怖心で運転できなくなってしまったけど・・・

合宿で免許取るような香具師ってSADはないだろうな

人工呼吸は新型インフルのおかげでなくなった
もう復活したのかな

>>100
あれすっごいきつかたです
大丈夫ですかー？！とか言って・・

免許更新忘れでまた仮免からのスタートだ・・・
あの当時は病気も今ほどひどくなかったけど嫌で嫌でかなり伸ばし伸ばし通ったのに
今行ったら若者ばかりで余計恐怖感じそうだ
そのうえ金もないのに１０万近くとられて借金だ
憂鬱だな・・・自業自得だけど泣きたい

応急救護いやだったな。今はマッサージするだけで良いみたいだよ。医者が言ってた。

応急処置って、実際救命に効果あるのは
心臓マッサージだってね
人工呼吸は大して効果ないと

なのに、なんであんな恥ずかしい事やらせるんだろうね
教官が見て楽しんでるのか？

SADの人は看護学部に進むなよ、絶対だぞ
教員と学生に見られての実技練習はマジできつい

車校も辛かったな

看護師はキツイ、キタナイ、キケンだっけ。メンタル面が強くないと続かなそう

介護も似てるよね
知り合いが介護してるけど良くやるわと思った

この記事読んだ？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100919-00000006-kyt-l25

＞スポーツジムに０９年１１月から通い始めた。１日３０分ずつ運動するうちに、
＞むくみなどが取れて体と心が軽くなっていくのが実感できた。
だそう


カルシウム採れば安定するというのも前読んだ気がしたから
今牛乳飲んでみた

>>111
読んだ。自分が還暦の時とかどんな風になって
いるのだろうかと考えて凹んだ・・・　　　そもそも生きているだろうか?

毎日の運動は心にも良いとは思う。ただ、毎日できるだけの心の余裕が
作れるかって言う点が今の自分にはきつく感じた。

>>101
うちの学校は卒業する間際に匿名アンケートが始まって、ヤクザみたいな
教官が急に優しくなった。３〜４回に１回はエンストしたら怒鳴るような
ドキュン教官に当っていたからもっと早くアンケート始めてほしかったよ。
>>107
みんなが見てる前で人形に話しかけたり口付けて晒し者だったねorz
当時は大学生で何も知らずに入ったから勢いで乗りきったけど・・・
>>108
一時期、親が薬学部に入れようとしてたが似たようなもんかな？
俺は勝手に法学部に進んで卒業後も大変なわけだが・・・

今日、近所の人に話しかけられた。「そうっすね」って返事できた。
それが精一杯だった。がんばったよ、おれ。

>>114
がんばったねえ！！
おつかれさま！！
少しずつでいいのだ。

幼稚園児かッ！

おれは幼稚園児なのかorz
会話が続かない。

会話を続けなきゃいけないなんて誰が決めたの？

俺なんて近所の誰にも話しかけられないけど？？

元ひきこもりだし

>>118
良いこというな。
でも、ろくに挨拶もできないから、おれは近所の人から変に思われてるらしい。
親が言ってた。

なんかしんどい。

もし何か事件起こしたら、あいさつすらできない変人扱いとしてニュースになるんだろ？？

>>120
仕事してないからじゃない？

>>121, 122
幼稚園児だからな。

はぁ・・・悲しいな・・・

自分は変に思われてるぐらいがいいなあ
というのも単に昔から人見知りよねぐらいにしか思ってないだろうから
親に相談したくてもできない

>>121
逆に変ぽいのに事件は絶対に起こさない背徳感。又はポリシーを持つべし！

昔となりの人には挨拶しなきゃと自分から挨拶したら

そのオバチャンに「?」って顔されただよ

ショックで二度と自分からは挨拶しなくなった

あと今の御時世に挨拶すると怪しまれたりするし

この半年間で全体の飲み会のようなものが4回
ありすぎじゃね
過去3回全て出てる
そして最後1回
やだよ
でも断りきれない自分がいる

苦手な人と、好感持つ人が混在してる空間が苦手
好きな人だけのもっと少ない人数なら楽しいかもしれない
この間とても自由でのびのび出来て楽しかったから

>>114
もし挨拶したら応えてくれる？

リア・ディゾンって社会不安障害だったんだ･･･

>>129
おまいがおれにってこと？

やばい。近所の人と会話ができない状態で、企業に履歴書を送ろうとしているおれがいる。
履歴書に間違いがないか探そうと思うが、間違えててもいいやとか思ってしまう。
あああああああああああああ

早く寿命がきて、死なないかな。

>>132
職歴がなかったら履歴書が戻ってくるだけ。暫く苦しいけど
やがて戻ってきたら面接に行かなくて済むから安堵できるよ。
みんな最初はそんなところからのスタートだ（笑）

俺は今日は協調性養成セミナーに参加するからｶﾞｸﾌﾞﾙだよ。
人前で何かさせられるのか。。。

>>134
そうなのかorz

とりあえず、履歴書をメールで送った。 もう無理ぽorz
>>134　がんばってne

>>127
話が違うかもしれないけど、同じマンションの住人に挨拶しても絶対返してこない
スーパーのレジへ行ったらその人が次いで並んできたこともあったが、もちろん挨拶や会釈なし
むしろ、ドンと押しつけてきた
頭悪いのかもね

挨拶かっこ悪いとでも思ってるんだろ
まあ、色んな人居るよ、気にせんで行こう

それこそSAD同士だったりして・・・
あ、SADなら押し付けてきたりしないか

まあそういう人は無視に限るよ。

挨拶しない人はいるからね。深く考えない方がいいよ。

挨拶して悪いことなんて無い
向こうがどう反応しようと挨拶しなけりゃ良かった・・・と思うことは無いよ
挨拶返されたら嬉しいし

>>136
ありがとう。生きて帰ってきたよ（笑）
最初はｶﾞｸﾌﾞﾙで後悔したけど、１０人程の前で自分の意見を言えたし
途中から殆ど動悸がしなくなって落ち着いていられた。俺すごい！ｗ
でも、今日はアルマール、ソラナックスの万全の備えだったから
いつかはソラ半錠だけで耐えうる強靭な精神が欲しいなぁ。。。

履歴書は送ることが最初の１歩！そうして少しずつ進んでいこう！
反復するうちに応募勘が培われる。それも貴重な経験だよ！

>>131
そう

今日は疲れた
付き合ってないけど失恋した気分
SADみたいに他人を意識しまくる人に、より意識する人をゲットする恋愛は難しい

>>143アルマールどうやって手に入れたの？精神科？心療内科？
内科？　　よかったら教えてください

朝サイクリングに行くと、
最初はすれ違う散歩してる人と目をあわせられない。
終わる頃は目が合ったらこちらから挨拶できたりする。

1時間〜2時間ぐらいの運動だけど意外と効果ある。

挨拶しようと思っても声が出ないよな。
頭を下げるだけか、小声が限界。

今度やる二宮が主演ドラマは見ない方が良さそうだ。

うち読売新聞とってて毎日人生相談のコーナーがあるんだけど
こないだ母が「今日の見た？ｗｗかっわいそうｗｗ」って言ってきた
どうやら相談者SADっぽいんだけど・・・orz
まぁかわいそうなのはアドバイスの内容なんだけどね・・・

「人前で緊張するのはみんなそう、嫌と言って本当は嫌じゃないのでは？
ドキドキしない人生はつまらない。これも人生と思って存分にハラハラして下さい」
だってｗｗｗｗｗ
アドバイザーが作家じゃ仕方ないか・・・
相談者も相談するんじゃなかったって思ってるだろうな。

【人生案内】　人前で話す日　近づくと不安
http://www.yomiuri.co.jp/jinsei/shinshin/20100917-OYT8T00204.htm

>>145
近所の心療内科だよ。アルマール、ソラ、簡単にもらえる。
以前、転職の際に通い始めてからもう４年以上お世話になってるかな。
>>149
軽度の上がり症ならそういうアドバイスを真に受けて勢いで克服できる
人もいるんだろうね。。。

>>149
そもそも相談者の不安がたいしたことないな
やれてるし、逃げてないし、さらには達成感、すっきりするとか書いてる。
ふざけんなと。

ROMしてるだけの人ってきっと結構いますよね
その人たちのことが　ちょっと気になるなぁ

>>149
軽度だな。

おれなら趣味を止めて公務員も辞めて、引きこもりだよ。

公務員って色々ウワサ聞いてるけど、ＳＡＤだとしんどそうだな

プロ市民からのクレームとかが凄いんだろ。

１次会が5時間近くあって、その後2次会行くなんて
１次会でその長時間がそもそも尋常じゃないと思う

それだけで十分疲れる
疲弊する
途中で席を立ちたかったけど、目立つし出来なかったから頑張って居た

その後も、他人達と一緒に2次会行きたいなんて思うわけがない
疲労する姿を晒して、自己嫌悪に陥るだけ
というか、無理、不可能

どうして、そんな長時間皆と一緒にいられるんだ？

既に疲れて自己嫌悪だっつーのに

βブロッカー飲んで抗不安薬2錠飲んで
朝から頭痛してたから市販の頭痛薬も飲んで頑張って行った
1次会でアルコールをコップ半分飲んで、弱いから既に真っ赤

非常に落ちてる
でも誰も助けてくれないから
運動しに行ってこようかな

>>154なれ合いが仕事のようなもんだからね

今日、家に来た国勢調査員が、以前努めていた市役所の同じ課の課長だった人でした。
あまりに緊張して「お久しぶりです」の世間話も出来ず、
国勢調査の説明を淡々と聞き、「お疲れ様でした」しか言えませんでした。

>>157
反動が大きいね。俺は今日は寝たり起きたり。起きてても昨日の
自分の言動を思い返しては強烈な自己嫌悪に陥る。
ソラが切れたからなのか。最悪の気分だ。あぁ、体が動かない。

>>160
そうだね
沈んだ気分

さっきまで雷鳴ってて、歩いてるとき傘に落ちたらどうしようとか
それでもいいかーとか思ってたけど、雷やんだ
でも豪雨のなか、スポーツしに行ってくる

ここで、アル中気味になってる方はおりませんか？
私は毎日酒のことばかり考えてしまいます。

薬飲んでるのにアルコールとか

メンヘラな人はタバコとか薬物とかギャンブルにハマるというが、全然興味が無い

あと一年半、発病する手前でなんとか踏ん張り、お金を貯めて辞めたい、二百万くらいなら貯まるだろう、そのあとはその貯金を崩さず、アルバイトで生活したい

父親に気持ちの持ち様or気にし過ぎと言われた。
バーロー、てめぇにSADの辛さが分かるかよ。
浪費を薬の所為にしているテメェなんかに…。

心の病は本当に理解されにくいと思った…orz

どうしよう2ch依存症かも。

でもその父親の扶養になってんだろｗ

いつになったら自立できるんだ？おれ

緊張して字が震える

もうすぐニートになって2年経つ

対人恐怖とかじゃなくて、高所恐怖の方がよかった。

沖縄に移住したい。

日本人は陰湿で偏見で世間体気にしすぎ。だから病みやすい。あーーー。

吐いてごめんなさい。

>>173
日本人は病みやすいって、どこの国を基準にして言ってるの？

この社会不安ってやつとアスペの区別って
どうつけたらいいの？
まぁ、どっちにしろ俺の人生は詰んでるが。

>>165
その通り
糖質の友達が周りの目線＆話が気になってカフェとか人の集まる所とか行けない
っていう話をしたら
「その子は元々気が弱い子なんじゃないの？」って言われた。

あー、わざわざ話して時間ムダにしたわ、ってオモタｗ
健常者に理解を求める事が間違いなんだって事に気付いた。

これ、おもしろい。
社交不安障害のおいらたちとは反対の人類がいっぱいだよ。
http://vipsister.blog72.fc2.com/blog-entry-1012.html

>>177
最初の読んだだけで疲れた
ここまで非常識なのは嫌だけど少しは図太くなりたいな

私はもう理解してもらおうとしなくていいと思ってるよ
理解してほしいと思うから理解されないって落ち込んだりしてしまう
自分のことなんだから自分で解決するしかないし、
わかってくれる人だけわかってくれたらいいって思うようにしてます
いつも「理解されない辛い」って考えてても何もよくならないもの

全然元気でない。
ポケモン始めたけど、やるきでないよ。

>>179
その通り
だいたい理解されないって言っても、自分だって相手のこと理解してんのかと

日本人はアメリカ人よりセロトニンが少ないと聞いたよ
週４ ４時間でもキツイわ 仕事とか
沖縄行きたいな

今から半年ぶりに働きにいくお…

と

明日は発表会の司会。。
恥かくのが怖いのかシチュエーションが怖いのか自分でも分からない。
でも結局自分で追い込んでるんだよなぁ。
思い切り恥かいてくるぞー！！
また報告します。

短期バイトも明日で終わり
職場にうまく馴染めないけど、一日６時間労働が精一杯だわ
寡黙に仕事してりゃ満足、しかし人間関係が築けない ﾊﾊﾊ

ここのレスとかウィキとかで調べたのにすごく共感したんだけど私、SADなのかな…
症状を自称精神科看護師のスレに書いたら「病院行かなくても平気」って言われたけど。

親からも気にしすぎって言われる。近所から変って思われてるし高２の時人と会うのがしんどくて１ヶ月休んで今では19で事実上無職だし。

幼稚園児の頃からコミュ力なさすぎて先生とか親戚から怒られて大人がずっと怖かった。

園内ではぼっちだけど帰ったら皆「遊ぼうー!」って言ってきてて
小学生では友達と遊ぶのも
しんどくて嘘ついて
ひきこもってて高校でも馴染めなかったけど開き直ってたツケが回ってきたんだと。

どうしても受付的なものが苦手すぎる
レジでさえ苦手だ

>>187
それは結構きてるよね
とりあえず生きていくのが辛いと感じるなら行ってみるのもいいとは思うけど
素人判断だし後は自分の気持次第じゃないかな
自分も普通の人に比べると色々と支障を感じていて、でもそれは性格のせいだと
諦めていたけど仕事などでどうしても耐えられない状況になった時に
追いつめられて行くしか無かった。

みなさんはどんな仕事・バイトしているの？

私はこれから探します。
大変だけどがんばるよ。

>>159
さっき国勢調査っぽいのが来たけど出なかった。
１０回位チャイム鳴らしてた。申し訳なくて居なくなった後に
追いかけて探したけど見つけられなかった。
万一ＮＨＫだったら大金取られるから怖い。

社会に適応できてないっていうか溶け込めないのがすごく辛い。普通にしたいのに…。

レジとかお店とかも一人で行ったり、急かされたり人混みに行ったりすると平静を装ってるつもりでもきょどったり吃ったり冷や汗かいたりする。

そんなんでも一時期派手な格好してて自信つけてたけどそれもする気力がない。

顔見知りと合わなきゃいけなくてもお腹痛くなったりするし…

>>191
個人情報を教えるなんて御免だわな。この国の役人は信用できない。

私の経験から

SADは普通の人に話しても理解されない。医者ですらも真に理解してるか疑わしい。
公務員やってたとき（過去形なのはSADが原因で辞めたから）ケースワーカーの仕事してたけど、そのときSADが原因で生活保護受けている人を訪問した。で、自分と症状が似てて、パキシルとか服用している薬も同じで、動揺した。
で、その人と話していると、ホント普通で問題ないの。どこが？って感じで、なんで対人関係に問題があるのか、同じ症状を共有して、分かっているはずの自分ですら理解に苦しんだ。でも、決して仮病でないのは、本人が訴える過去のケース記録の状況から明らかだった。

自分なんか１０年以上、いくら親に説明しても、いまだに理解してもらえない。
帰ってくる言葉は、「誰でも人前では緊張する、年とったらだんだん慣れてくる」
で、理解してもらおうと思っても土台ムリだと気が付いた。

この病気、なっている人しか絶対に理解できないと思います。

最後の部分ちょっと直して、

この病気、なっている人でも理解が難しいのに、普通の人はまず理解不能だと思います。

少し神経質な人とかならどれも当てはまって当たり前だと思うよ
誰しも、言われてみればそうだなって思うことが多いと思う
それが病的なほどかどうかを病院で診断してもらうのであって、
自分で当てはまるからってSADなんだって思い込むのは早いと思うよ

え･･･　私わからない･･･

緊張したりするのは誰でもあること。それはわかる
特別な状況になるとドキドキしちゃう事もある。それもわかる

だけど「なんでもない状況」で突然顔がコントロールできないくらいひきつったり
普通に会話できないくらい声が震えたり手が異常に震えたり、聞こえてるんじゃないかって思うくらいの
動悸がするのは全く理解できない
なんで？なんで私の身体こんな事になるの？？
症状が出たら恥ずかしくて恥ずかしくてたまりません

なにか治療法はないのかな？
おすすめはありません？

自分は感情の幅が大きいと思う
人より酷く傷ついて、心震える程感動して
人より感謝して、人一倍恨むような