対人恐怖症の治し方・８

>>951
恥を恐れるな、恥から必ず何かを学べ、と思うけど、
時には愚痴吐いても良いだろうよ

吐き出す場所は大事だよね

自分のブログやチラシの裏に好きなだけ吐き出せばいい

自分へのレスとは限らないのに自分に言われてる気がするような
自意識過剰なのって対人恐怖症だからかな？
しかも自意識過剰なのってマイナス面で受け取る事の方が多いんだ

難しいもんだな

最近良くなったと思ってたけど、たまにコンビニ行って帰ってくると不思議と不安になる
やっぱりまだ不安定なんだよな

本当は人との関わりを切望しているのに、表面上は誤魔化せても人と深く関わるのが怖い
もう10年くらい自発的に電話をかけたり友達を誘ったりしていない
生まれて初めてのデートらしきものは楽しさよりもストレスに支配されていた
相手に「会うのもメールも本当は怖いんです」と言う勇気もない

対人恐怖症な気がするって今度医者に言ってみる

カウンセリング紹介されたんだが
その先生とのやりとりもうまく出来なかった
まず、目を合わせることが出来ないし、早く終わらせたかったから自分の気持ちもうまく言えなかった

詰まったような声しかでなくて、上手く喋れないことに関して言えば、
複式呼吸の練習と、自分が一番出しやすい地声の高さを把握するといい。
緊張しても、とりあえず声は出るようになるよ。

>>959
対人恐怖症でカウンセリングしてるんだから当たり前だろｗ

逆にしっかり受け答えしてたらその方が先生が困るよｗ

仕事してるうちに直ってきた
こういうふうになろうと思って。
職場は４つ変わったけど
変わるたびに対人良くしようとがんばったよ

仕事決まったのか羨ましい
ﾊﾛﾜの職員に相談するのもおどおどしてしまうわ

そうは問屋が卸してくれなかった・・・orz

はぁ友人に対人恐怖症ですなんて言えないからニートの言い訳考えるのが辛すぎる〜
自分のクズさにも嫌になる〜

もちろんおまえらも付き合った事ないよな？

言い訳の相手が居るだけいいんじゃね
俺自分の環境言える様な人間も居ないわ

有体だけど必死に生きてる奴は対人だなんだと言わないんだろうな
例えば南アフリカに生まれてたら俺多分もう生きてないだろうし
対人恐怖だとか言う暇無く、ただ今日生きる為だけに生きてたんだろうな
どっちが幸せかって分かりきってるけどね。
そりゃ日本に生まれた俺の方が幸せだよ。

人間にとって、死の迎え方って凄く大事だ思うが。
他人の不幸を見て、それと自分とを比べて得られる幸福感・優越感などは、
結局はその他人の不幸を基準にした依存的で可変的な幸福でしかない。
もしもその不幸な他人が幸福者に変化すれば、今までそこに依存してた奴は自分を見失うのは当然だし。

心底「自分はこれでいい」と思えるようなポリシーがないと、
本当の満足感は得られないまま死ぬ前に後悔する羽目になるのは、
「フランダースの犬」や「マッチ売りの少女」などが決して悲劇ではないと言われる所以だと思う。

紛争や衛生・食糧問題みたいな、生命に関わる心配事はないほうがそりゃいいけど、
日本は先進国の中でも子供が自己肯定感を持ちにくい傾向があるという統計があると本で読んだ。
日本の教育制度がもともと富国強兵の国策と深い関係で始まったことが原因らしく、
子供の頃から用意された「答え」に合わないものは否定され作りかえられていく教育に晒されてるせいなんだと。
最近のゆとりとか個性尊重、みんなで手を繋いでゴールインとかバカバカしいと思ってたけど、
案外子供のうちの教育で大事なのは自己肯定感を育てることという理論にそった合理的な方針なのかも知れない。
競争するのはもっと大きくなって自我が発達してからでもできるわけだしな。

親の保護下にある頃に
適度な競争をしなかった結果の対人恐怖なのに
それを強めてなんで解決すんの？

子供の自己肯定感と競争否定は関係ない
子供の内こそガンガン詰め込むべき＆
しかし競争から脱落した者を必要以上に責めない、
という風に合理性と倫理の両輪を同時に醸成すりゃ良いんだよ
大人の幸福感・論のブレやズレを子供なりに敏感に感じ取っての自己肯定感なし、なんだろ
子供は大人の真似をするのが殆ど本能みたいなもんだぞ

学生だが家に帰ってこいって電話きた
やだよ。帰りたくないよ

何あいつ分かったような事言っちゃってんの

小さい子供は自発的に「人見知り」するんだよ
保育で習うだろ
自我　自意識の芽生えの時期にな
つまり自分は他人とは違う生き物だと認識する事と同時に
他人との違いに本能的に震え　おびえる訳だ

大人になるにつれその本能を抑える為に努力する
一般的な価値観で言うところの地位だとか名誉だとか金だとか外見だとかの鎧だ
分かりやすくて一般化されている価値観で自身を数値化して
それらと自身を符号させる事に一生を費やす
その殆どは自己実現なんて達せ無いまま一生を終える訳だが
一生を終えるまでの過程は「まだ降りていないギャンブル」なのだから
自身を騙す言い訳はいくらでも思いつくし他者を口汚く罵る言葉も知ってる

が、このチキンレースから脱落する奴が過程で絶対に出てくる
怠けバチと同じだろう　全体の数パーセントはそういう役割を担うんだ
彼らの仕事は怠ける事だ　人間から見ればね
だけれど全体の働き蜂の数が少なくなれば彼らは一転して働き蜂に大変身する
つまり役割なんだよ、社会のはみ出し者っていうね
それはリトマス紙の集合体だ　端っこが色を変えたという事実があるだけで、
それが誰かは問題じゃない

久々に見に来たがとんでもない奴がいるな。
全くもってニートの開き直りにしか聞こえん。
怠け者の道を選んだのはあくまで本人の意思によるものだろうが。
その上、そんなしょうもない意思決定を自分で下した責任すら負えないクズが、>>974の最後らへんにあるような事を図々しくも言う。
悪人は別として、時代や法律によってはそんな奴一人だって出ようがない(居たとしてもそんな奴は一人残らず殺されてる)。

対人恐怖でも歯を食いしばって頑張って働いてる人間だって居る事を忘れるなよ？

また根性論か
おまえは頭に筋肉しか詰まってないの？

>>975は分かりやすい見本だね
こういう自分に厳しい真面目な人ほど症状が悪化するっていうね

服を買いに行くのが怖い

おまえの頭には言い訳しか詰まってないけどな

またイタタタタな奴が現れたな
誰とは言わないけど

名指し回避は責任回避

>>980
お前小学生みたいだな

自称(偽)対人恐怖症者の行く末

■２０〜２５「引き篭もりニート」
親も元気でまだまだ学生気分で毎日２ｃｈ三昧で幸せな日々
友人達は社会人に影で馬鹿にされつつ徐々に疎遠になり友人居なくなる。
現実からは目を背け楽な方に楽な方に逃げる毎日
親と仕事の事でよく喧嘩するがその内就職するだろうと親もまだ楽観的
「うるせえ糞ババア」「働いたら負け」「３０で自殺するから今が楽しければいい」

■２６〜３０「ウンコ製造機」
親の退職が近くなり家にさえも居辛くなる
たまに求人見てみるも既に手遅れ底辺の仕事しかなく絶望する
友人達は次々に家庭を持ち始める。式に招待されても、もちろん行ける訳も無く
死ぬ予定の３０が日に日に近くなり鬱病に。やっぱり死ぬの怖い
現実から強引に目を背けるのも限界に。日に日に弱っていく親。親も鬱病に。
その内、毎日仕事の事で親とマジ喧嘩。親を泣かせる日々。
「就職活動してるって言ってるだろ！（注：してない）」
「正社員になっても将来不安なのは一緒」「無職沢山居るから何とかなる」

■３１〜３５「ゴミ」
親が退職。収入が無くなり親も日に日に必死になる。毎日修羅場。
ようやく重い腰を上げるも既に末期。正社員は無理。
若ければ誰でも入れるブラック大手でさえ怪しい。状態。
言い訳、泣き言ばかりがリフレイン。カワイソスｗ

■３５〜「乞食」
全て自分の責任なのだが、精神的に子供のままココまで来てしまった為
親が悪い。時代が悪かった。国が悪い。と泣き言を言って自分を慰める日々。
親の貯蓄もいい加減限界に。しかし今度は親の年金を当てにし始める。
親が死んでも遺産が有ると考えてしまう根っからの屑になってしまった。
親が死に期待していた遺産ｷﾀｰ！が、相続税で持って行かれてしまう。
今度は国にたかる事を考え生活保護の申請するが余裕で却下され、
日本で生きていく事の大変さを思い知る。が誰も助けてくれず。
そのうち住む場所も無くなってしまい住所不定に。とりあえず泣いてみる。

もう次スレいらねーな

といったところでいつかは立つんだよ
掃き溜めってのは必要だからそこにあるんだからな

砂原の自演が一番うぜぇ
>>981->>984

砂原ってのが、相手されてんの初めて見た

金も女も損した分を取り返さないと気が済まない
じゃなかったら生きてる意味ない。死ぬ

>>384
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自分に都合悪いことは全部俺にせいにして俺以外はみんな自分の味方にしときゃ匿名掲示板の今だけは安心かもしれないが
世の中はそうはいかないよ、泣いて土下座して生活保護手に入れても誰もおまえを許してはくれないよ

仕事探すスレがなくなちゃったな

しかたない、誰も居ないみたいだから大掃除しといてやるよ

く

そ

ス

レ

次スレいらんな

終

終

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