>>884 日本ハムの小谷野選手もパニック障害だけど4番打者で活躍してるもんな。
長嶋一茂は凡打の成績しか残せなかったけど
>>886 自分は抗不安薬を飲んでる。
貴方が不安なら抗鬱薬より抗不安薬の方が良いのでは？
もちろん薬の変更は担当医との相談が1番ですので私はアドバイスをしたまでです。
>>900 SSRIは人工的にセロトニンを増加させる薬なので私自身は…
それなら太陽を浴びながらのウォーキングの方が自然にセロトニンも分泌されるので日課のウォーキングはしてる。
ただし今の時季のウォーキングは熱中症に注意！
