□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.62

数ヶ月前に異動した職場に馴染めずに、精神的に参りかけています。
私の会社はＩＴ系の中堅企業で、他社への派遣と自社開発の2本の事業で成り立っていて、
派遣の部署の方が売上げ・利益の大半を占めていて、自社開発はほとんど赤字かトントン状態です。
私は入社以来数年間、派遣の部署で、いくつかの職場に派遣されてきたのですが、
周りからの評価はだいたい良好で、仕事に関して責められたことは覚えている限りでは
ほとんどありませんでした。
大きなプロジェクトの一部をやっている感じなので、あまり全体を見渡す必要はなく、
基本的に言われたことを黙々とやっていれば大丈夫でした。
でも、最近異動した自社開発の部署では、少数精鋭のチームで、
社員一人一人が、自分の作業効率とかスケジュールを考えないといけなくて、
一人の遅れが周りにかなり影響して、しかも目立ちます。
私は、そこでの仕事の進め方になかなか馴染めず、上司から頻繁に咎められています。
与えられた作業を進めるにあたって、まず最初に全体を見渡して、作業項目を整理したり、
疑問点を整理したりといったことは、これまでも全くやってこなかった訳ではなかったのですが、
仕事で求められるレベルが急激に上がってしまったためか、テンパってしまい、
いきあたりばったりの状態から、なかなか抜け出せずにいます。
自分なりに考えた内容を上司に報告すると、全然だめだと否定され、
何度もやり直してやっと了承をもらうという繰り返しをしていくうちに、
また怒られるかもという思いが湧いてきて、仕事がおっくうになってきました。
今のところ、それで休んだりはしていないのですが、今これを書いている時点でも、
「昨日もまた作業が遅れてしまって、週明け、どう報告しよう。また怒られるの嫌だなあ」と胸がドキドキしています。
私は、これまでは比較的できる方だという自惚れがあったせいか、初めてこういう逆境に遭って、
「自分ってこんなに打たれ弱かっただろうか」と自信をなくしかけています。
昨日も上司に「今まで、よくこんな感じでやってこれたな」とか「今まで文句言われてこなかったのは、
よっぽど出来るか、見放されてるかのどっちかだったのでは？」などと言われてしまいました。
長々とすみません。私はどうやって乗り切ればいいのでしょうか。