鬱の人は本を読んだらいいのでは２

私はドラえもんしか読む気力ありません！

最悪の時はドラえもんも読めなかったよ…

てす

本読むと息苦しくなって吐き気を催す
マジで
でも桜庭一樹の道徳という名の少年は読めた
１ページにある文字数が少ないのと挿し絵がリアルなのと"呪いがかった美形の一族"ってテーマが良かった

20過ぎたら漫画の面白さが分からなくなった
小説もはずれ多すぎなので、専ら新書やノンフィクションを読む

今漫画すら読めないんだけど

>>943
２ちゃんやれるなら、まだまだ。
自分の、言葉への理解に対するすべての自信を奪われる人もいるから
読めなくなるのは仕方がない。
掃除しろ、お前の今までの日記や子供の頃からの作文を全部片付けろという人も
いるけど、あれは私はやらんほうがいいと思うよ。
あれは自分に戻るための大事な心の綱だ。

あと関係ないけど。
ネット小説の俺のＳＳを読めーっていう圧力をかけられるけど
正直つまんない。
あのト書きの文体がどうしてもダメだ、私には受け入れられない。
まとめとか二次創作ＳＳだらけで居場所なくて泣きたくなる。

>>937
ゲーテ読めるならかなり読めるほうだと思う、私はあかんかった。
今朝は少しだけ調子がいいので、ちょっと読書してきます。
どなたかご存知だったら、最近読み始めた現代アメリカ文学の
傾向とか読み方を教えて下さい。どうも市販の解説書まで手が回らない…。

ブラックジャックによろしくの精神科編読もうと思って全巻買ってきたまま5年は経ったかな。
前半の興味ない他科の話が読めないんだ。

字が読めなくなった。
2chも3行以上は無理だ。

小川洋子良く読むけど読んでて落ち着く
後オーケンの本とかも

西村賢太「苦役列車」読了。
このスレではラノベ程度の小説の文字を追える人だったら比較的読めると思います。
純文学で私小説なのでラノベとは全く傾向が違いますが、読みやすいです。
情景描写が特に明快で、またそこはかとない人間臭さが漂っていて引き込まれます。

現代ものの私小説なら佐伯一麦も読みやすくていい
社会のレールから外れがちな人におすすめ

ラノベは逆に読みにくい

四つの病と共に生きる著者の、ありのままの姿を綴った手記。
飲まず食わずで風呂に一週間入り続ける。母親の介助なしでは
トイレを使えない。
――重度の強迫性障害に支配された人生を取り戻して、
障害を抱えながらも自分らしく生きられるよう模索していく。
障害をもつ本人は、そして家族は何を思うのか。強迫行為に巻き込まれ、
凄絶をきわめる日常生活を強いられた母親の言葉が添えられている。
女性として生まれながら男性として生きる著者が、強迫性障害にとらわれ、
うつ病をわずらい、発達障害による生きづらさを抱えながら、
もがいてきた人生の軌跡が描かれる。

四つの病と共に生きる著者の、ありのままの姿を綴った手記。
飲まず食わずで風呂に一週間入り続ける。母親の介助なしでは
トイレを使えない。
――重度の強迫性障害に支配された人生を取り戻して、
障害を抱えながらも自分らしく生きられるよう模索していく。
障害をもつ本人は、そして家族は何を思うのか。強迫行為に巻き込まれ、
凄絶をきわめる日常生活を強いられた母親の言葉が添えられている。
女性として生まれながら男性として生きる著者が、強迫性障害にとらわれ、
うつ病をわずらい、発達障害による生きづらさを抱えながら、
もがいてきた人生の軌跡が描かれる。

鬱状態で本が読めるとかどういう事なの…？
まるで理解出来ないし、次の文章読む前に前の文章なんか忘れちゃってて無理だよ

家族に読んでもらうか、カウンセラーに頼るか

自分は回復期だから今のところ読めるけどね

録音再生型の純文も売ってたりするけど、
読むより聞く方が脳負担は軽いとは思うが
それでも内容がアタマからこぼれ落ちる悪寒

本を読めるようになるにはやはり回復待ちしかないかも

雑文なら読めるが、小説は５ページ程度の短編でも何度か読み返して
理解できるものと、どう考えても訳がおかしいんじゃないかと思うのがある。

長編はとても無理。

ぼちぼちいこか・ワニくん・ぐりとぐら
絵本ならここあたりがおすすめ

村上春樹の1Q84、ノルウェイの森を読んだよ

宇津木妙子の人間仮免中読んで更にうつがひどくなりますた

元気な時に買った小説が沢山積んである
自分で選んだ本だから、読んだら面白いんだとは思うけれど読む気にはなれない

活字中毒だったはすが、ちょっと読んではやめて、また読んでの繰り返し
そうそう本にのめり込めなくなっている
フツーに本が読めるんならそもそもうつではないのでは？

鬱でもいろいろな状態があるから、それはちょっと短絡的な気がする
俺の場合は読んでるそばから、数行前の内容が消えていくような状態だわ

わかる
読んでるつもりでもすっぽり頭から抜けてくんだよな
段々ボケてきてる様な感覚で怖い

>>961
わかる
貯めちゃうと消化するのがおっくうになるよね
俺も録り貯めたテレビ番組がそんな感じ
なにから手をつけるべきか悩む→いいや、なんもしない
ってなる

ソレだと結局容量足りないから結局消すからみたい奴から見て消化するでいいと思うよ
診ないのは番組改編とかに定期的に見直して予約から消すのも大事
震災以来ニュースが気になって最近予約を消してすっきりした

NHKにようこそおすすめ

本買いすぎて財布にもヤバく、重さで床抜けた

改善方法マジで誰か発見してほしい。
医者も気のせいでしょとかいうし。

漫画見てけっこう楽しめるし、本も専門書読み解くレベルじゃないなら読める、
かなり鬱入ってきてしまったと思ったけど、この分ならまだ大丈夫だな
読めなくなる鬱を経験したので、本が読めるのは嬉しいしほっと安心もする

>>963
同じく

本なんか全然頭に入らない
数行ぼーっと眺めるのがやっと

>>1
読みたくても読めない。
たとえばネットでも　ブログとかあまりに文字がズラーっとならんでると
読めないというか　そのままスルーする。
頭にはいらないんですよ。ほんと。

>>973
分かる。ほんと長文が読めなくなるよね

今エックハルト・トールの「ニューアース」読んでる
でも読んでるそばから内容抜けてく…というか
難しくて理解もできてない
昔から読書しても「あー面白かったー！」しか感想言えない人だった

「面倒だから、しよう」読んでみたい

>>1
読む気力ねーよアホか

わたしも長文ダメ

でも2ちゃんねる読める程度なら読める本ってありそうだよね
ってかあったらいいなー、本は好きだ（った）から
詳しい人に今度聞いてくる

ショウペンハウエル『自殺について』
元旦から読み始めたが表題の論文までたどりつかない
思ったより難しくないが集中力が続かん

>>978
それ面白くなくて途中でやめたなー

最近通い始めたクリニックの医師の自伝が面白かった。
あんな経歴で医師になる人いるんだなぁ。

本より本棚が必要でした

ん

鬱だと本読もうとすると眉間が痛くなってくる
集中出来ない

>>983
それって、
ガムテームを目隠しの様に貼り付けた感じで、皮膚が引っ張られる感覚？

2002年4月5日 兵庫県 ペットに火　大やけど
兵庫県警有馬署は４日、飼い犬に灯油をかけ火をつけたとして、神戸市北区の男性会社員（３８）を動物愛護法違反容疑で神戸区検へ送検した。
会社員は１月１９日、自宅玄関でストーブに給油中、飼い犬のゴールデンレトリバー（雄４歳）がじゃれついてきたことに立腹。犬の顔や体に灯
油約１リットルをかけ、マッチで火をつけて体の約３分の１を焼く大やけどを負わせた疑い。
犬は約１ヶ月入院した後回復し、「もう２度としない」と約束した会社員に引き渡された。
（毎日新聞　４月５日） 動物愛護法違反容疑で神戸区検へ送検した。

沖縄県沖縄市
2007年1月4日
犬のほえる声がうるさいと腹を立て、他人の家に侵入し子犬を殴ったとして、沖縄署は３日、
器物損壊と住居侵入の現行犯で住所不定無職の男（５９）を逮捕した。調べでは男は３日午後零
時半ごろ、沖縄市諸見里の民家に侵入。２階のベランダで飼われている雑種の１歳の子犬をほうきの柄などで殴り、けがをさせた疑い。
暴行を受けた子犬は両目の間に切り傷を負った。
同署の調べに対し男は「犬がほえているのでうるさかった」などと話しているという。
目撃者の通報で駆け付けた警察官が犬を殴りつけている男を発見、逮捕した。男は酒に酔っていたという。

わたしも鬱が酷い時や気分が落ち込んでいる時は文章を読んでも頭に入ってきませんでした。
しかし、音読は脳にとってもいいそうです。

小説や新聞のような難しい文章でなくても音読は効果があるそうなので、
本を読めない時は、発声練習に使う「あめんぼあかいな」の歌の音読をしてみるのもいいんじゃないでしょうか。