話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　425

29歳の独身女です。
今年、入ったバイトを人間関係等で期間中に辞めました。
私は極度の緊張しいで職場ではキョドったり、顔をこわばらせていました。だから舐められていたのかもしれません。
とはいえ、今までで生きてきて本当につらかったその職場でのことを今、思い出すことがほとんどありません。人格を否定され、爪弾きのような状態にあったのにです。
ただ、普段出会う人からやはり嫌われてるという気がします。私がでると固くなってるように見え、決まって咳払いもされます。
一応笑っているのに･･･何か嫌なオーラ放っているんでしょうか。
元気を出したくて、以前通っていたクリニックへ行き薬をもらってきました。服薬してまだ日が浅いせいか、効果は認められません。
どうしたら心穏やかに過ごせるのでしょうか、アドバイス 頂けたら幸いです。