話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　425

ADHD、うつ、てんかんと診断された事がある者です。
今日まで事務アルバイトをしていました。雑用なのにひたすら視界を狭くして、周りが見えないようにしていました。
最近、職場の人から「あなたは嫌われてる」「適当すぎる」と吐き捨てられました。
以前も、中年の人に「自分のことしか考えてないな」と言われたことがあります。
他人からは"自分のことだけ"と思われているようですが、いろんな人がいると、自分の作業に集中できないです。
それを克服したくて周りを気にしないように努めていたりします。
健常な人にはいくら説明してもそうした悩みはわからないのでしょうか。それとも、私が単に人間的に未熟なのでしょうか？自分はじつは腹黒くてイヤな奴なのかなと思ったりしてます。