社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)36

今朝、久しぶりに熟睡出来たけど、仕事行ったらやっぱり緊張して身体が強ばり、>>127のようにいろんな症状が次々出てきた。
真顔を維持できなくて何度もトイレに駆け込んだ。
今日のあの辛さは異常。
職場で本当に泣きそうだった。早退しようか考えた。
こんな切羽つまった感じの人、他にもいる？
バイトなんだけど、傍目からも辛そうに見えたのか、いつも誰も話しかけてこないのに、今日は帰り際、「明日もよろしく」と釘刺された。