【うつなど】復職してどうよ【再発】8人目
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ｽﾚも立てたし、会社へ行こうっと。
復職10ヶ月目。
復職10ヶ月目。
3 ：優しい名無しさん：2009/11/13(金) 06:40:03 ID:eJHZ0KGq
乙です＊
忘れとったw
過去スレ
【うつなど】 復職してどうよ 【再発】
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【うつなど】復職してどうよ【再発】2回目
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【うつなど】復職してどうよ【再発】3日目
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【うつなど】復職してどうよ【再発】4人目
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【うつなど】復職してどうよ【ファイト！】5人目
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【うつなど】復職してどうよ【再発】6人目
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【うつなど】復職してどうよ【ファイト！】5人目
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5 ：優しい名無しさん：2009/11/13(金) 21:43:16 ID:7uqM5HRZ
今、出来なくても 焦らないで 慌てないで
君のマイペースで 自分信じて ゆっくり行けばいい
6 ：優しい名無しさん：2009/11/13(金) 22:07:40 ID:A3x+1WN0
ただなぁ、会社側は理解あるふりしてるが理解してないのが丸見えだ。
マイペースでいくしかないね。
早く仕事を片づけても先様が後回しにしていたりしてがっかりすること多々あり。
仕事の押し付け合いもある。本来、相手がするべき仕事なのに押しつけられることも。
つくづく落ち込む原因を考えると、自分の仕事の出来上がりが速すぎる。
相手に促されるくらい、のんびり構えていたらいいし、
仕事の押し付け合いは、相手に期待せず、
自分の仕事としてマイペースでやったほうがいいという結論に達した。
とにかく成果を焦らず、のんびりいくほうがいいね。
どうせ期待されてないし、要員にカウントされてないことは確実と分かったから。
早く仕事を片づけても先様が後回しにしていたりしてがっかりすること多々あり。
仕事の押し付け合いもある。本来、相手がするべき仕事なのに押しつけられることも。
つくづく落ち込む原因を考えると、自分の仕事の出来上がりが速すぎる。
相手に促されるくらい、のんびり構えていたらいいし、
仕事の押し付け合いは、相手に期待せず、
自分の仕事としてマイペースでやったほうがいいという結論に達した。
とにかく成果を焦らず、のんびりいくほうがいいね。
どうせ期待されてないし、要員にカウントされてないことは確実と分かったから。
10 ：優しい名無しさん：2009/11/14(土) 08:54:28 ID:Ktnm01k0
マイペース
マイペース
誰のための人生でもない
自分のための人生なのですから。
マイペース
誰のための人生でもない
自分のための人生なのですから。
>>9
>普通に戻ろうとしても上司が戻してくれない。
全くその通りなんです。
自分は仕事もできるし、普通の仕事に戻してもらいたいと言っても
もう少し様子を見よう、と言われ、人事考課は戦力外。
いったい、これ以上どう頑張れと言うのかと、
自殺願望が強くなって１か月欠勤しようと思ったけど思いとどまり、
仕事を増やして頑張ろうと上司と話し合った矢先、
自宅で転倒、足を骨折し、３か月欠勤しました。
２週間前からようやく職場復帰し、働き始めています。
もう元通りにはなれないのだと諦めながらも
仕事があるだけましと感謝して前に進むしかないのですね。
それにしても人生は長すぎる。
>普通に戻ろうとしても上司が戻してくれない。
全くその通りなんです。
自分は仕事もできるし、普通の仕事に戻してもらいたいと言っても
もう少し様子を見よう、と言われ、人事考課は戦力外。
いったい、これ以上どう頑張れと言うのかと、
自殺願望が強くなって１か月欠勤しようと思ったけど思いとどまり、
仕事を増やして頑張ろうと上司と話し合った矢先、
自宅で転倒、足を骨折し、３か月欠勤しました。
２週間前からようやく職場復帰し、働き始めています。
もう元通りにはなれないのだと諦めながらも
仕事があるだけましと感謝して前に進むしかないのですね。
それにしても人生は長すぎる。
今日これから４ヶ月振りに会社に顔を出します。
無茶苦茶怖いです。
一歩踏み出さなきゃ何も変わらんよね。 分かっちゃいるが怖い…
無茶苦茶怖いです。
一歩踏み出さなきゃ何も変わらんよね。 分かっちゃいるが怖い…
13 ：優しい名無しさん：2009/11/18(水) 12:42:13 ID:h1Xu3zPp
復職６週目。
普通以上に仕事させられてるよ。リハビリ勤務とか業務軽減がある人がうらやましい。
毎日残業だよ。。。
普通以上に仕事させられてるよ。リハビリ勤務とか業務軽減がある人がうらやましい。
毎日残業だよ。。。
14 ：優しい名無しさん：2009/11/18(水) 12:55:39 ID:krJ4r7gj
今は別な会社で一年目経過、順調だったが昨日今日とダメで休んだ
風邪と嘘をついて
今病院だが、主治医はやすみだが来てしまった、薬が欲しいがホントに効果あったか疑問。今は断薬中でsg顆粒だけ。
何を話せばいいかわからない
風邪と嘘をついて
今病院だが、主治医はやすみだが来てしまった、薬が欲しいがホントに効果あったか疑問。今は断薬中でsg顆粒だけ。
何を話せばいいかわからない
15 ：優しい名無しさん：2009/11/18(水) 14:15:39 ID:jM75LWP6
復職１ヶ月とちょっとたった。最初１ヶ月は午前中のみでもつらかった。
次１ヶ月で、いま15時まで。15時までならなんとかいられる。
来月から定時17時まで。座ってられるかわからない。とにかく訳わからない指示を今もされていらいらした。女の上司は嫌いだ。女の先生も嫌いだ。
指示が曖昧。見切り発車。もう振り回さないでくれ。女は仕事にはむいてないよ。と思う自分も女なんだけどな。
次１ヶ月で、いま15時まで。15時までならなんとかいられる。
来月から定時17時まで。座ってられるかわからない。とにかく訳わからない指示を今もされていらいらした。女の上司は嫌いだ。女の先生も嫌いだ。
指示が曖昧。見切り発車。もう振り回さないでくれ。女は仕事にはむいてないよ。と思う自分も女なんだけどな。
>>15
よく頑張ってるね。
時短が段階的でよかった。何回目の休職と復職ですか？
指示が曖昧なのは男も一緒ですよ。私もそれで苦労したことがあります。
医師も治療方針や見通しをきちんとしてくれる人は男女とも稀です。
体を切る手術と違って、経過に個人差が大きいから。
あなたはきっと几帳面で仕事がきちんとできる人だと思います。
だから、腹立たしいのでしょう。
でも、まだ先は長いので焦らずの～んびり構えていきましょ！
よく頑張ってるね。
時短が段階的でよかった。何回目の休職と復職ですか？
指示が曖昧なのは男も一緒ですよ。私もそれで苦労したことがあります。
医師も治療方針や見通しをきちんとしてくれる人は男女とも稀です。
体を切る手術と違って、経過に個人差が大きいから。
あなたはきっと几帳面で仕事がきちんとできる人だと思います。
だから、腹立たしいのでしょう。
でも、まだ先は長いので焦らずの～んびり構えていきましょ！
17 ：優しい名無しさん：2009/11/18(水) 15:29:46 ID:jM75LWP6
>16
ありがとう。
もう一つグチると、さっきの後もまた訳の分からない指示により怒られた。
14時から15時まで訳わからないコピー取りに付き合わされて一時間潰された。悔しい。
ちなみに病休は大学でて就職してから初めてです。今の会社は三つ目で四年目だけど定年までいたい。
４ヶ月病休して１ヶ月ごとに午前中→15時まで→定時17時までの段階制。
この会社にきて半年で最初、セクハラで精神的にやられて（全職員に近い人がセクハラの事実を知っている）病休だけど、時間休で病院いくのを一年ほどやり、問題のおやじも定年退職して薬もなくて生活できるまでに治った。
ところが異動先にいたのが、モラハラパワハラの二人組だった。最初一年はなにもなくすぎた。
今の部には三年目だけど、モラハラは一年気付かなかった。毎日少しずつ少しずつ無視や会社の備品を会議のために発注するのが面倒だからと盗めとか違った指示を出したのに知らないふりとかやられて追いつめられた。
自殺も何度も考えた。とにかくもう生きているのがつらかった。
パワハラは今の女上司。
新婚2年目にして旦那にはお弁当も作ってあげられなくなった。
総務はすべて訴えても異動は基本的に考えてないとのことだった。
いまできることは静かに席に座り事務を淡々とこなすこと。
そのためには女課長に話しかけられないように時間を短くいることしかできない。
モラハラからは仕事でも直接話しかけられないように部長が取りはからってはくれている。
とにかく再発が心配だけど、しかかっている気がする。でも、病休もうないし、無給になるわけにはいかない。だから毎日行く。
長文済まなかった。
ありがとう。
もう一つグチると、さっきの後もまた訳の分からない指示により怒られた。
14時から15時まで訳わからないコピー取りに付き合わされて一時間潰された。悔しい。
ちなみに病休は大学でて就職してから初めてです。今の会社は三つ目で四年目だけど定年までいたい。
４ヶ月病休して１ヶ月ごとに午前中→15時まで→定時17時までの段階制。
この会社にきて半年で最初、セクハラで精神的にやられて（全職員に近い人がセクハラの事実を知っている）病休だけど、時間休で病院いくのを一年ほどやり、問題のおやじも定年退職して薬もなくて生活できるまでに治った。
ところが異動先にいたのが、モラハラパワハラの二人組だった。最初一年はなにもなくすぎた。
今の部には三年目だけど、モラハラは一年気付かなかった。毎日少しずつ少しずつ無視や会社の備品を会議のために発注するのが面倒だからと盗めとか違った指示を出したのに知らないふりとかやられて追いつめられた。
自殺も何度も考えた。とにかくもう生きているのがつらかった。
パワハラは今の女上司。
新婚2年目にして旦那にはお弁当も作ってあげられなくなった。
総務はすべて訴えても異動は基本的に考えてないとのことだった。
いまできることは静かに席に座り事務を淡々とこなすこと。
そのためには女課長に話しかけられないように時間を短くいることしかできない。
モラハラからは仕事でも直接話しかけられないように部長が取りはからってはくれている。
とにかく再発が心配だけど、しかかっている気がする。でも、病休もうないし、無給になるわけにはいかない。だから毎日行く。
長文済まなかった。
>>17
レスありがとう。
私は５０代前の女性です。
グループ会社取締役に二次会でウイスキーに睡眠薬を混入され意識を失い、
準強姦未遂、強制わいせつ事件に遭い、ＰＴＳＤになりました。
抑うつ状態による欠勤と復職を５回繰り返し、正社員ながら下請け仕事ばかりで
人事考課も「戦力外」、年々減給されています。
幸い、職場の人たちは表面上優しいので笑顔で出社しています。
パキシル、レキソタン、セルシン、レボトミンで激太りし、
自己判断で断薬したところ調子がよくなりました。
あとはハルシオン、サイレース、ドラールを切って完全に薬を立てればハッピーです。
会社人生に将来はないけれど、定年まで我慢して働こうと思います。
あなたは結婚もしていてパートナーにも恵まれ、まだ若い。
希望と笑顔を失わずいきましょう。
レスありがとう。
私は５０代前の女性です。
グループ会社取締役に二次会でウイスキーに睡眠薬を混入され意識を失い、
準強姦未遂、強制わいせつ事件に遭い、ＰＴＳＤになりました。
抑うつ状態による欠勤と復職を５回繰り返し、正社員ながら下請け仕事ばかりで
人事考課も「戦力外」、年々減給されています。
幸い、職場の人たちは表面上優しいので笑顔で出社しています。
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自己判断で断薬したところ調子がよくなりました。
あとはハルシオン、サイレース、ドラールを切って完全に薬を立てればハッピーです。
会社人生に将来はないけれど、定年まで我慢して働こうと思います。
あなたは結婚もしていてパートナーにも恵まれ、まだ若い。
希望と笑顔を失わずいきましょう。
19 ：優しい名無しさん：2009/11/18(水) 17:42:23 ID:jM75LWP6
>18
それはあまりにひどい。
自分は三十路に入ったところです。
子供はいらないで夫婦ともに意見一致なところがありがたい。歳の差があるから自分のためにも自分の食い扶持は稼がねばならない。
自分も会社での生活は期待していないし、役職にはつきたくないからこのままでいいです。とにかく一人になっても食べていけるだけ稼げればいい。
ただ、未だに今日の一時間をひきずってますね。いけないと思うけど、忘れられない。悔しい。
薬は抗うつ剤にレスリン、抗不安薬にコンスタン、リボトリール、眠剤にユーロジン、レンドルミン。
せめて抗不安薬はなくしたいが、眠れなくなる、復帰したてということもあり減らせないと言われました。本当にすべて悔しい。でもやはり行くしかない。
定年までなんとかしがみつきましょう。
それはあまりにひどい。
自分は三十路に入ったところです。
子供はいらないで夫婦ともに意見一致なところがありがたい。歳の差があるから自分のためにも自分の食い扶持は稼がねばならない。
自分も会社での生活は期待していないし、役職にはつきたくないからこのままでいいです。とにかく一人になっても食べていけるだけ稼げればいい。
ただ、未だに今日の一時間をひきずってますね。いけないと思うけど、忘れられない。悔しい。
薬は抗うつ剤にレスリン、抗不安薬にコンスタン、リボトリール、眠剤にユーロジン、レンドルミン。
せめて抗不安薬はなくしたいが、眠れなくなる、復帰したてということもあり減らせないと言われました。本当にすべて悔しい。でもやはり行くしかない。
定年までなんとかしがみつきましょう。
復帰１年未だに戦力外として扱われている。
同期はもう課長になったヤツだっているのに。
リハビリもあるんだろうけど、バイトでもできるルーチンワーク
続けるのはきつい。
同期はもう課長になったヤツだっているのに。
リハビリもあるんだろうけど、バイトでもできるルーチンワーク
続けるのはきつい。
23 ：優しい名無しさん：2009/11/20(金) 00:17:19 ID:N9U93Kgy
出世とか結婚とか諦めてるよ。
再発したときが怖いからね。
再発したときが怖いからね。
24 ：優しい名無しさん：2009/11/20(金) 01:03:39 ID:jLeWhBpJ
鬱病10年。
仕事してなきゃ一人前に扱ってもらえないという焦りとムダな責任感で仕事を頑張っていこうとしては、再発。
やっとなんとか安定して１ヶ月前から働き出した（正社員）けれど、もう本当に限界がきた。
人に気を遣って、仕事に神経擦り減らして。
人がキライ。見たくない。
自分も、キライ。
何、こんな人生。
もう無理。
死にたい
死にたい
死にたい
こんなしんどい私、なくなってしまえばいい。
仕事してなきゃ一人前に扱ってもらえないという焦りとムダな責任感で仕事を頑張っていこうとしては、再発。
やっとなんとか安定して１ヶ月前から働き出した（正社員）けれど、もう本当に限界がきた。
人に気を遣って、仕事に神経擦り減らして。
人がキライ。見たくない。
自分も、キライ。
何、こんな人生。
もう無理。
死にたい
死にたい
死にたい
こんなしんどい私、なくなってしまえばいい。
>>18
＞グループ会社取締役に二次会でウイスキーに睡眠薬を混入され
こういう薬の使われ方をされると泣けてくる。
例の詐欺もそうだけど、私には必要なものなのに。
ロヒプノールのせいでアメリカ入国拒否されたときも泣けた。
理由を知ってさらに泣いた。
＞グループ会社取締役に二次会でウイスキーに睡眠薬を混入され
こういう薬の使われ方をされると泣けてくる。
例の詐欺もそうだけど、私には必要なものなのに。
ロヒプノールのせいでアメリカ入国拒否されたときも泣けた。
理由を知ってさらに泣いた。
>>26さん
ありがとうございます。
ゆっくりステップを上がってるつもりでも、ふと、ちゃんと足を踏みしめてるか確認しようとするたびにふらついて足元掬われて転がり落ちてしまう感じです。
病院勤務だから緊張の連続。身体も心も休まらない。
みんな苦しいのは一緒なのに、私甘えてますよね…。
温かい言葉に少し救われました。
今日は久しぶりに受診してきます。
頑張っている皆さんに、いいことがありますように。
ありがとうございます。
ゆっくりステップを上がってるつもりでも、ふと、ちゃんと足を踏みしめてるか確認しようとするたびにふらついて足元掬われて転がり落ちてしまう感じです。
病院勤務だから緊張の連続。身体も心も休まらない。
みんな苦しいのは一緒なのに、私甘えてますよね…。
温かい言葉に少し救われました。
今日は久しぶりに受診してきます。
頑張っている皆さんに、いいことがありますように。
>>28
あなたの気持ちが上向いてくれると私も嬉しいよ。
病院のお仕事は激務と聞いてるし。
緊張の一瞬が常に続く職場と。
とはいえ医学に興味のあるわたしにとっては
医療関係者は憧れの対象だよ。
人を救うんだよ？
壊れたテレビにチョップいれるのとは大違い。
あなたの気持ちが上向いてくれると私も嬉しいよ。
病院のお仕事は激務と聞いてるし。
緊張の一瞬が常に続く職場と。
とはいえ医学に興味のあるわたしにとっては
医療関係者は憧れの対象だよ。
人を救うんだよ？
壊れたテレビにチョップいれるのとは大違い。
自分も少し休職しては復職して、2回しましたが全然回復せず
思い切って退職して、十分な休養期間をとりました。
まだときおり揺れがありますけど、働けてます。
無理せず回復第一が近道なのかもしれません。
思い切って退職して、十分な休養期間をとりました。
まだときおり揺れがありますけど、働けてます。
無理せず回復第一が近道なのかもしれません。
>>32
元気出てよかった！ 焦らず健康回復めざそ～。
毎日笑顔を絶やさずね。
こびる必要はないけど職場を居心地よくすると出社のつらさが楽になるよ。
>>33
ありがとうございます。
私も焦って復職し、５回欠勤・休職するなど失敗しました。
退屈だ、これ以上休んでも意味ない、もうそろそろ働きたい
と思えるまでに回復しないとダメですね。
元気出てよかった！ 焦らず健康回復めざそ～。
毎日笑顔を絶やさずね。
こびる必要はないけど職場を居心地よくすると出社のつらさが楽になるよ。
>>33
ありがとうございます。
私も焦って復職し、５回欠勤・休職するなど失敗しました。
退屈だ、これ以上休んでも意味ない、もうそろそろ働きたい
と思えるまでに回復しないとダメですね。
雰囲気のいいスレッドですね
違う職場に復職して3週間
いきなりのフルタイムで不安でしたが
かえって、休職中の妙な劣等感が消え
好調に無欠勤で働けました
復職は必ずしも壁ではない
復職を契機に良くなる事もあるんだということを
いま悩んでる方に分かって欲しいです
違う職場に復職して3週間
いきなりのフルタイムで不安でしたが
かえって、休職中の妙な劣等感が消え
好調に無欠勤で働けました
復職は必ずしも壁ではない
復職を契機に良くなる事もあるんだということを
いま悩んでる方に分かって欲しいです
>>34
ﾅｶｰﾏ発見w
オイラも主治医に
「明るく、楽しく仕事しろよ」
と言われ、実践しています。
できる範囲で仕事の質を上げるように努力はしているけど、
再発しないことを第一に考えるようになりましたなぁ。
復職してもうすぐ1年、最初は不安いっぱいだったけど、
何とかなっているのがうれしいですよ。
ﾅｶｰﾏ発見w
オイラも主治医に
「明るく、楽しく仕事しろよ」
と言われ、実践しています。
できる範囲で仕事の質を上げるように努力はしているけど、
再発しないことを第一に考えるようになりましたなぁ。
復職してもうすぐ1年、最初は不安いっぱいだったけど、
何とかなっているのがうれしいですよ。
自分は抑うつ神経症で半年休職して、今日復職しました。
今日、半年ぶりに会社に行ったら、部長が別の人（異動があったらしい）になってて
びっくりした。
部長、課長と自分とで面談をしたのですが、復職とはいっても、精神的な病気から
の復職はハードルがあるらしく、しばらく仕事ぶりや出勤状況をみて正式に復職を
認めるとの話（就業規則にある）で少しあせっています。
とりあえずは、休職前の業務ではなく、現場の比較的負担が軽い部署でのしごと
になったのが幸いです。しかし、周りの目がすごく気になりました。
来週から連続しての出勤だけど、症状がでないことを、そして、配置転換が叶う
ことを願うばかりです。
他の復職した方々もお互いがんばりましょう。
今日、半年ぶりに会社に行ったら、部長が別の人（異動があったらしい）になってて
びっくりした。
部長、課長と自分とで面談をしたのですが、復職とはいっても、精神的な病気から
の復職はハードルがあるらしく、しばらく仕事ぶりや出勤状況をみて正式に復職を
認めるとの話（就業規則にある）で少しあせっています。
とりあえずは、休職前の業務ではなく、現場の比較的負担が軽い部署でのしごと
になったのが幸いです。しかし、周りの目がすごく気になりました。
来週から連続しての出勤だけど、症状がでないことを、そして、配置転換が叶う
ことを願うばかりです。
他の復職した方々もお互いがんばりましょう。
だめだ
どした？
>>36
おめでとうございます。復職なんとか成功って感じですね。
とにかく毎日笑顔で職場の人たちと楽しくやっていくことが秘訣だと思います。
私も一緒に頑張ります。
うつは治らない病気って言われるけど、治れば（再発しなければ）いいなあ。
人にはお勧めできませんが、実は数年間のんでいた抗うつ剤、抗不安剤を
足の骨折で３か月の欠勤中に自己判断で断ったら体調がよくなり、
会社に行きたくないという激うつ症状がなくなりました。
離脱症状もきつかったですが、欠勤期間中なのでなんとかしのげました。
現在は、復職してまだ３週間ですが、
仕事とお給料をいただけるだけ幸せと日々感謝し、
自分としてベストを尽くせるよう頑張ります。
皆さんもどうか心が平安でありますよう、復職が成功しますようお祈りしています。
おめでとうございます。復職なんとか成功って感じですね。
とにかく毎日笑顔で職場の人たちと楽しくやっていくことが秘訣だと思います。
私も一緒に頑張ります。
うつは治らない病気って言われるけど、治れば（再発しなければ）いいなあ。
人にはお勧めできませんが、実は数年間のんでいた抗うつ剤、抗不安剤を
足の骨折で３か月の欠勤中に自己判断で断ったら体調がよくなり、
会社に行きたくないという激うつ症状がなくなりました。
離脱症状もきつかったですが、欠勤期間中なのでなんとかしのげました。
現在は、復職してまだ３週間ですが、
仕事とお給料をいただけるだけ幸せと日々感謝し、
自分としてベストを尽くせるよう頑張ります。
皆さんもどうか心が平安でありますよう、復職が成功しますようお祈りしています。
41 ：優しい名無しさん：2009/11/23(月) 11:30:04 ID:rjzgkPyc
休みなのに休めないという職場なんでかなりきっついわー。
祝日も通常通り出荷があるのでどうにもならない。
祝日も通常通り出荷があるのでどうにもならない。
>>40
>>36です。
ありがとうございます。
できないことにｸﾖｸﾖしないで、ほんの少しでもできたことに目を向け、
少しづつ積み上げていたら、1年近く経っていました。
復職直後は机に噛り付いているだけで何もできんじゃないかと不安でしたが、
振り返ってみると、なんとかなっているのでﾎｯとしています。
お互いに「明るく、楽しく」を忘れずに、ﾏｯﾀﾘやりましょうw
これから仕事に戻る方々、くれぐれも無理をしないようにしてくださいね。
>>36です。
ありがとうございます。
できないことにｸﾖｸﾖしないで、ほんの少しでもできたことに目を向け、
少しづつ積み上げていたら、1年近く経っていました。
復職直後は机に噛り付いているだけで何もできんじゃないかと不安でしたが、
振り返ってみると、なんとかなっているのでﾎｯとしています。
お互いに「明るく、楽しく」を忘れずに、ﾏｯﾀﾘやりましょうw
これから仕事に戻る方々、くれぐれも無理をしないようにしてくださいね。
43 ：優しい名無しさん：2009/11/23(月) 18:41:10 ID:c5dRgZ1X
うちの職場は明るく楽しくなんてやってたら「ここは学校じゃねーんだ！」って
罵声がくるよ。
罵声がくるよ。
>>43
気は心ってことｼﾞｬﾏｲｶ?
気は心ってことｼﾞｬﾏｲｶ?
復帰４週間経過。
相変わらず朝の不安感が無くならないです。
相変わらず朝の不安感が無くならないです。
46 ：優しい名無しさん：2009/11/27(金) 18:40:11 ID:pMmipDlR
症状が復活して来た！
健忘、動悸、息切れ、目眩。
明日は無理やり休みにされた。
健忘、動悸、息切れ、目眩。
明日は無理やり休みにされた。
復職後の初月給キターーー！
なんまらウレシイ
なんまらウレシイ
今日から復職。
とてもじゃないけどリハビリも草もないくらい、
全力投球だったわ。
とてもじゃないけどリハビリも草もないくらい、
全力投球だったわ。
ボーナスの明細キター！
9月の半ばから復職したので30万引かれてた…。
手取り60万だ。
来年の夏は満額もらえるようボチボチ頑張ろう。
9月の半ばから復職したので30万引かれてた…。
手取り60万だ。
来年の夏は満額もらえるようボチボチ頑張ろう。
50 ：優しい名無しさん：2009/12/02(水) 12:34:47 ID:toW0zxWG
大阪から埼玉に飛ばされたｵｻｰﾝです。
とうとう上司がキレ始めた。給料の付け合わせが午前中で終わってなかったのと中期の付け合わせで間違いがあったのに気づかずOK出してたのが理由。
もう駄目かもしれない。
とうとう上司がキレ始めた。給料の付け合わせが午前中で終わってなかったのと中期の付け合わせで間違いがあったのに気づかずOK出してたのが理由。
もう駄目かもしれない。
>>53
保険業界なら差額の３０万円は組合から出るでしょ
保険業界なら差額の３０万円は組合から出るでしょ
数ヶ月休職して復帰したけど、みんなに追いついていけない…
自分が情けない、死にたい、自分の無能さが身にしみるよ
自分が情けない、死にたい、自分の無能さが身にしみるよ
業界によってずいぶん違うんだなぁ
一応一部上場自動車部品メーカー、大卒・技術系37歳で
順調な人でも今回は不況のあおり食らって90いくかいかないぐらい。
俺は休職復職繰り返したのでいいとこ50ぐらいっすかね。
残業なし、ボーナスカットときびしいです。来年はどうなるんだろうorz
一応一部上場自動車部品メーカー、大卒・技術系37歳で
順調な人でも今回は不況のあおり食らって90いくかいかないぐらい。
俺は休職復職繰り返したのでいいとこ50ぐらいっすかね。
残業なし、ボーナスカットときびしいです。来年はどうなるんだろうorz
58 ：優しい名無しさん：2009/12/03(木) 17:27:30 ID:As9CwmmE
みんなすごいな…うちは社団だが、今30で手取り50くらいかな…。でも、民間の煽りを食らって減るんだろうな今期は。
学費とかいろいろあるからつらいな。父子家庭だしな。
今月から定時になったが、初日に疲れすぎて昨日休んでしまった。病休する前は残業もバリバリしていたなんて夢みたいな話だ。
学費とかいろいろあるからつらいな。父子家庭だしな。
今月から定時になったが、初日に疲れすぎて昨日休んでしまった。病休する前は残業もバリバリしていたなんて夢みたいな話だ。
>>59
4回目の復職だよ…。
お互いボチボチやっていきましょう。
しかし約5年もまともに働いてないから毎日がツライ復職3ヶ月目。
システム子会社に出向してるけどホントわけわかめ。
コーポレート部門に異動したい。
4回目の復職だよ…。
お互いボチボチやっていきましょう。
しかし約5年もまともに働いてないから毎日がツライ復職3ヶ月目。
システム子会社に出向してるけどホントわけわかめ。
コーポレート部門に異動したい。
同業の人が多いのかな。
わたしは生保子会社です。
４月に復職して人事部預かりです。
まだ現職復帰の判定が出ません。
わたしは生保子会社です。
４月に復職して人事部預かりです。
まだ現職復帰の判定が出ません。
>>62
みんな同じ会社だったりして。
人事部預かりの場合、どんな仕事をしていますか？
自分の務める会社の生保子会社ではうつ病患者の自殺者が出ました。
その人も生保子会社の人事部にいたけど、ある日突然無断欠勤して、
会社の人間が自宅を訪ねたら死亡していた。
奥さんが亡くなってからうつ病になり後を追ってしまった・・・
みんな同じ会社だったりして。
人事部預かりの場合、どんな仕事をしていますか？
自分の務める会社の生保子会社ではうつ病患者の自殺者が出ました。
その人も生保子会社の人事部にいたけど、ある日突然無断欠勤して、
会社の人間が自宅を訪ねたら死亡していた。
奥さんが亡くなってからうつ病になり後を追ってしまった・・・
それから生保はセクハラ、パワハラが多いですね。
復職6ヶ月目。
未だに何の業務もしてない。
窓際族みたい。
毎日自主勉強。
未だに何の業務もしてない。
窓際族みたい。
毎日自主勉強。
67 ：優しい名無しさん：2009/12/03(木) 21:18:50 ID:rGc2p/hY
リハビリ制度のある会社うらやましいね。一部上場電鉄系の会社だけどいきなり
現場復帰残業てんこもりだよ。復職２か月目だけど、つぶれそう。。。
現場復帰残業てんこもりだよ。復職２か月目だけど、つぶれそう。。。
復職1年。
そろそろ限界かもしれない。
このご時世、休職も出来ないし
そろそろ限界かもしれない。
このご時世、休職も出来ないし
>>65
かつて自分を他の社員の目前で怒鳴り、会議室で懲戒処分にしてやると恫喝したパワハラ上司。
部長に告発したら、生保子会社に出向となり降格となっていた。
パワハラ上司はその後、精神を病んだらしい。
人事ニュースを見ていると、そのパワハラ上司のいる職場から
辞めるベテラン層が出ていて、相変わらずなのかと思う。
たまに会議、研修で出会うが、パワハラ上司は自分が挨拶してもドギマギして目をそらしている。
かつて自分を他の社員の目前で怒鳴り、会議室で懲戒処分にしてやると恫喝したパワハラ上司。
部長に告発したら、生保子会社に出向となり降格となっていた。
パワハラ上司はその後、精神を病んだらしい。
人事ニュースを見ていると、そのパワハラ上司のいる職場から
辞めるベテラン層が出ていて、相変わらずなのかと思う。
たまに会議、研修で出会うが、パワハラ上司は自分が挨拶してもドギマギして目をそらしている。
キズモノはできれば退けたいのが本音だろうねえ。
でも、退かないｗ
ところで、通院はどうしてますか？
復帰すると通える時間も限られて来るので、、、。
会社帰りに行くか、会社休んで行くか考え中。
会社休むとなると年休は期待できない、欠勤扱いになるのか無給休暇になるのか、実際休んで通ってる人、そこらへんのところを教えてください。
でも、退かないｗ
ところで、通院はどうしてますか？
復帰すると通える時間も限られて来るので、、、。
会社帰りに行くか、会社休んで行くか考え中。
会社休むとなると年休は期待できない、欠勤扱いになるのか無給休暇になるのか、実際休んで通ってる人、そこらへんのところを教えてください。
>>70
生保子会社の人事部預かりです。
復職前、いや休職前に年休を使い果たしたので、私傷病欠勤にしています。
会社によって違うようですが、わたしのところでは欠勤控除があり、
まるまる無給にはなりません。
生保子会社の人事部預かりです。
復職前、いや休職前に年休を使い果たしたので、私傷病欠勤にしています。
会社によって違うようですが、わたしのところでは欠勤控除があり、
まるまる無給にはなりません。
土曜日にしている。
転勤前に通院していたもんで、今も新幹線１駅分の距離があるが通院中。
周りのみ～～んな入院休職していたのは知っているから、別に平日に休んでも問題ないけど、何となく気まずい。
転勤前に通院していたもんで、今も新幹線１駅分の距離があるが通院中。
周りのみ～～んな入院休職していたのは知っているから、別に平日に休んでも問題ないけど、何となく気まずい。
初参加です
やっぱり土曜なんですね、同じだ
ボーナスでたけど0,5ヶ月ってひどい・・・
4から7月まで休んでいたとはいえ現実知ってまたうつになりそうでこわい
きっと夏もまた同じなんだと思う
やっぱり土曜なんですね、同じだ
ボーナスでたけど0,5ヶ月ってひどい・・・
4から7月まで休んでいたとはいえ現実知ってまたうつになりそうでこわい
きっと夏もまた同じなんだと思う
療養中に前職退職、不景気から月々の収入をある程度確保できる条件では
正社員雇用してもらえず、ボーナスなんてありませんです。
贅沢言いなさんな
正社員雇用してもらえず、ボーナスなんてありませんです。
贅沢言いなさんな
人・会社にはいろいろいろ事情があるからよく分からんが、
あてもなく退職するのが良くないんじゃね、今の時代正規雇用なんて
難しいでしょう。
なんて言いつつも、俺もほぼ降格、万年平確定なんだけどね
何時やめされられるか怖いよ。
あてもなく退職するのが良くないんじゃね、今の時代正規雇用なんて
難しいでしょう。
なんて言いつつも、俺もほぼ降格、万年平確定なんだけどね
何時やめされられるか怖いよ。
ひと言で言えば切られたわけよ(´・ω・｀)
専門技術職なんでなんとか職はあるんだけど、継続的に必要な会社は少ないので正社員にはなれない
まあ働けるようになっただけでもずいぶんマシとつくづく思う
専門技術職なんでなんとか職はあるんだけど、継続的に必要な会社は少ないので正社員にはなれない
まあ働けるようになっただけでもずいぶんマシとつくづく思う
そうですか。それはきっついですねえ。
幸いなのは、手に職あるってことですね。働けるようになって幸いです。
俺も何とか人並みに働けるようになるのに１年ぐらいかかりました
ていうか今も頑張ってます。勤務状態監視中ww
幸いなのは、手に職あるってことですね。働けるようになって幸いです。
俺も何とか人並みに働けるようになるのに１年ぐらいかかりました
ていうか今も頑張ってます。勤務状態監視中ww
常に周囲から監視されてる気がして生きた心地がしない
たまらず外出し帰社後フロアへ踏み出す一歩が頭真っ白になる
戻りましたと声に出すけどその声がどう聞こえてるのか気になるし誰とも目が合わせられない
そして音をたてないようそっとパソコンをしまい、人が減った頃を見計らって退社
おれは何をしに会社に行くのかもうわけわからん
たまらず外出し帰社後フロアへ踏み出す一歩が頭真っ白になる
戻りましたと声に出すけどその声がどう聞こえてるのか気になるし誰とも目が合わせられない
そして音をたてないようそっとパソコンをしまい、人が減った頃を見計らって退社
おれは何をしに会社に行くのかもうわけわからん
先日投稿した生保子会社の人事部預かりの者です。
来年１月１日付で元いた職場に復帰することが決まりました。
休職期間も含めて１年ぶりの復帰なので、不安ありますが、あせらずにいきたいと思います。
来年１月１日付で元いた職場に復帰することが決まりました。
休職期間も含めて１年ぶりの復帰なので、不安ありますが、あせらずにいきたいと思います。
83 ：優しい名無しさん：2009/12/08(火) 18:15:34 ID:drlJLJzq
明日、会社側と復職について話してきます。
前職がシステムエンジニア、しかも２回目の休職なので、配置転換や時短勤務を申し出たいんですが、
社内には開発以外に受け入れ先があるか、難しいところです。
また、「完治」を何度も要求されてますが、休職満了までに完治できるかも、微妙な状況です。
特にIT業界で休職し、復職した皆様、勤務にはどのような条件をつけてもらいましたか？
開発職で残業バリバリなんてのは、やはり厳しいですよね？
前職がシステムエンジニア、しかも２回目の休職なので、配置転換や時短勤務を申し出たいんですが、
社内には開発以外に受け入れ先があるか、難しいところです。
また、「完治」を何度も要求されてますが、休職満了までに完治できるかも、微妙な状況です。
特にIT業界で休職し、復職した皆様、勤務にはどのような条件をつけてもらいましたか？
開発職で残業バリバリなんてのは、やはり厳しいですよね？
>>82
よかったですね。ぼちぼちいきましょう。
よかったですね。ぼちぼちいきましょう。
自動車系設計、2ヶ月半休職の後フルタイム復職
見切り発車だったけど、結果成功（かな？）
ちょうど世界恐慌始まって残業０だったのがよかったのか
ちなみに1年くらい経つけど薬は手放せず
見切り発車だったけど、結果成功（かな？）
ちょうど世界恐慌始まって残業０だったのがよかったのか
ちなみに1年くらい経つけど薬は手放せず
>>84
どうもありがとうございます。
>>83
会社は完治を求める、そのとおりですね。
ITではありませんが、わたしもある専門職で、復職すべき職場以外では使い道がないのですよ。
会社は、医者が完治したという意見書を出さない限り現職復帰は認めないとの
姿勢だったので、休職明けから９カ月人事部預かりが続いたのでした。
83氏も会社との話し合いは大変だと思いますが、無理して再発しては意味がない
ので、できるなら復職後しばらくは負荷のかからない職場で様子をみて、時期
が来たら完全復帰というのがよいと思います。
どうもありがとうございます。
>>83
会社は完治を求める、そのとおりですね。
ITではありませんが、わたしもある専門職で、復職すべき職場以外では使い道がないのですよ。
会社は、医者が完治したという意見書を出さない限り現職復帰は認めないとの
姿勢だったので、休職明けから９カ月人事部預かりが続いたのでした。
83氏も会社との話し合いは大変だと思いますが、無理して再発しては意味がない
ので、できるなら復職後しばらくは負荷のかからない職場で様子をみて、時期
が来たら完全復帰というのがよいと思います。
ありがとうございます、>>83です。
>>85
見切り発車でうまくいったとのこと、うらやましいです。
自分は、前回十分準備したにもかかわらず、３ヶ月でダウンでしたから・・・。
薬も当分手放せないでしょう。
>>86
人事部預かりを９ヶ月ですか、不安な反面、じっくり復帰できたのが、よかったのかも知れませんね。
そこまで待ってくれるのなら、完全復帰もできそうな気がします。
技術職だとなかなか他の職種にも移れなくて、復職も難しいですよね。
明日の話し合いで、お互いにとって納得できる条件に、落ち着ければと思います。
>>85
見切り発車でうまくいったとのこと、うらやましいです。
自分は、前回十分準備したにもかかわらず、３ヶ月でダウンでしたから・・・。
薬も当分手放せないでしょう。
>>86
人事部預かりを９ヶ月ですか、不安な反面、じっくり復帰できたのが、よかったのかも知れませんね。
そこまで待ってくれるのなら、完全復帰もできそうな気がします。
技術職だとなかなか他の職種にも移れなくて、復職も難しいですよね。
明日の話し合いで、お互いにとって納得できる条件に、落ち着ければと思います。
定時より1時間遅れで始業、定時で終業という短時間勤務で復帰しました。
SEですが、今は設計補助をしています。
SEですが、今は設計補助をしています。
業務負荷が軽いこともあり気分的には問題ないけど、
日中に来る猛烈な睡魔には困っています。
歩きながらでも意識が無くなり壁に顔をこすってしまう。
日中に来る猛烈な睡魔には困っています。
歩きながらでも意識が無くなり壁に顔をこすってしまう。
昨日、今日と朝コーヒーを飲んだ後、猛烈な動悸と不安が襲ってきた。
カフェインって不安発作の誘因となるんだってね。
薬を飲まずに我慢して出社したけど明日からは朝コーヒーを飲むのを止めよう。
カフェインって不安発作の誘因となるんだってね。
薬を飲まずに我慢して出社したけど明日からは朝コーヒーを飲むのを止めよう。
予告通り、茄子がゼロだった・・・会社は過去最高益を出したにも関わらず
今日は朝から明日の茄子の話題で盛り上がる同僚達
いたたまれず朝からでかけて直帰、今週は朝一で出社してそのまま直帰予定
行く当てもないから家にかえるつもりだ
復職しても厳しい現実がこれからも待ってるだろうな
今日は朝から明日の茄子の話題で盛り上がる同僚達
いたたまれず朝からでかけて直帰、今週は朝一で出社してそのまま直帰予定
行く当てもないから家にかえるつもりだ
復職しても厳しい現実がこれからも待ってるだろうな
スレ違いかつ独り言になってしまうかもしれないが、意見聞かせてください。
会社は完治したとの診断書がなければ復職を認めないというので、医者に相談
してそれなりの診断書をもらい復職しました。
でも完治って何でしょうか？
すべて元どおりになったということなら、そんなことはあり得ない。
たとえば胃ガンの人が胃を全摘して転移もないので完治したと。
だけど消化機能の一部が失われているわけだから日常生活はすべて元どおりとはいかない。
同様に、うつ病が治ったんだから元どおりに100パーセントの力が出せるというのは違うと思うわけです。
それを甘えと言うのかな？
胃を失った人がたらふく食えないのは甘えですか？
会社は完治したとの診断書がなければ復職を認めないというので、医者に相談
してそれなりの診断書をもらい復職しました。
でも完治って何でしょうか？
すべて元どおりになったということなら、そんなことはあり得ない。
たとえば胃ガンの人が胃を全摘して転移もないので完治したと。
だけど消化機能の一部が失われているわけだから日常生活はすべて元どおりとはいかない。
同様に、うつ病が治ったんだから元どおりに100パーセントの力が出せるというのは違うと思うわけです。
それを甘えと言うのかな？
胃を失った人がたらふく食えないのは甘えですか？
一回壊れたものは元には戻らないですよ
私もどうなったら治ったのかと医者・カウンセラーに聞いたけど
納得できるような答えは得られんかった。
そこで思ったのが、重い病気になると後遺症って残ることがことがあって、
鬱もそれがあるんじゃないかと。リハビリしても100%機能回復するとは
限らないし。
ましてや傷が見える疾患じゃないしね。どこまで行ったら完治ってのは
解らないんじゃないかと。
だから元には戻れないのではと思っちょります
なんで、私はいろいろと諦めることにしました。
もう普通の人間ではないのだと、多くは望みません
歳が歳でさびしいけどね。
私もどうなったら治ったのかと医者・カウンセラーに聞いたけど
納得できるような答えは得られんかった。
そこで思ったのが、重い病気になると後遺症って残ることがことがあって、
鬱もそれがあるんじゃないかと。リハビリしても100%機能回復するとは
限らないし。
ましてや傷が見える疾患じゃないしね。どこまで行ったら完治ってのは
解らないんじゃないかと。
だから元には戻れないのではと思っちょります
なんで、私はいろいろと諦めることにしました。
もう普通の人間ではないのだと、多くは望みません
歳が歳でさびしいけどね。
俺は鬱をきっかけに、無理してしまう、一種の歪みに気付いた。
これはとても大きな成長で、気づかないまま、生きづらさを抱えたまま死んでゆくより
良かったかな、と今では思っています。
これはとても大きな成長で、気づかないまま、生きづらさを抱えたまま死んでゆくより
良かったかな、と今では思っています。
97 ：優しい名無しさん：2009/12/10(木) 20:15:12 ID:FNnXF8on
今日ボーナス出た。
金額見て心が折れた。
なんで二回続けて減額されてんだよ…
しかも前回より引き下げ酷くて十万しかないよ…
金額見て心が折れた。
なんで二回続けて減額されてんだよ…
しかも前回より引き下げ酷くて十万しかないよ…
99 ：優しい名無しさん：2009/12/10(木) 21:43:32 ID:QyJ9V/y4
復職してから今ままでは「超過勤務なし」の制限を受けているが、努力の甲斐があってか来年からは通常勤務にシフトできそうだ。
嬉しいものだ。
>>94
萎びたキュウリは元には戻らない。だけど、そこから何かを学ばないといけない。それが人間なんだなと思う。
嬉しいものだ。
>>94
萎びたキュウリは元には戻らない。だけど、そこから何かを学ばないといけない。それが人間なんだなと思う。
100 ：優しい名無しさん：2009/12/10(木) 21:45:10 ID:6jlSlAkz
なんで、私はいろいろと諦めることにしました。
もう普通の人間ではないのだと知りました
もう普通の人間ではないのだと知りました
復職して3週間くらい。
新しい仕事がくる度に、
自分に理解できなかったらどうしよう？
とか
期限に間に合わなかったらどうしよう？
なんていう不安感が強く気が休まらない。
どうにかならんかな…
新しい仕事がくる度に、
自分に理解できなかったらどうしよう？
とか
期限に間に合わなかったらどうしよう？
なんていう不安感が強く気が休まらない。
どうにかならんかな…
今日10時から復職のため会社側と話し合い。
担当医からは復帰できるといわれてるけど、正直完治しているのか自信を持っていえない。
１月からリハビリ出社がんばらないとだ・・・。
担当医からは復帰できるといわれてるけど、正直完治しているのか自信を持っていえない。
１月からリハビリ出社がんばらないとだ・・・。
105 ：優しい名無しさん：2009/12/11(金) 16:12:09 ID:B1bhdw5H
今、出来なくても 焦らないで 慌てないで
君のマイペースで 自分信じて ゆっくり行けばいい
107 ：優しい名無しさん：2009/12/12(土) 11:33:53 ID:3H6gCGUK
うつで大学辞めてバイトで８ヶ月頑張った。
それから５年引きこもり、中絶を機に作業所に通い始める。
それかから１年９ヶ月で週３、４時間のバイトを始める。
１度辞めると言ったけど、いいバイト先だったんで１日で復職ｗ。
まさに今バイト中。１年半後には結婚する予定です。頑張るぞー！
それから５年引きこもり、中絶を機に作業所に通い始める。
それかから１年９ヶ月で週３、４時間のバイトを始める。
１度辞めると言ったけど、いいバイト先だったんで１日で復職ｗ。
まさに今バイト中。１年半後には結婚する予定です。頑張るぞー！
108 ：優しい名無しさん：2009/12/12(土) 11:58:42 ID:tUyTjzKs
わかる。
なんだか不安なんだよ。
どうしちゃったんだろう。
なんだか不安なんだよ。
どうしちゃったんだろう。
109 ：優しい名無しさん：2009/12/12(土) 12:01:37 ID:o4ecyILs
医者の診断にもよるけど、あと1週間で復職予定
2ヶ月半も休んでしまったし…
どうしたらいい？
2ヶ月半も休んでしまったし…
どうしたらいい？
>>109
何をききたいのかわからんが
主治医の言うことをきく、につきると思うよ。
まだ復職しちゃイカンと言われたら、休職期間を延ばしてもらえるように会社に伝える。
復職していいと言われたら、再発しないようにほどほどにガンガる。
何をききたいのかわからんが
主治医の言うことをきく、につきると思うよ。
まだ復職しちゃイカンと言われたら、休職期間を延ばしてもらえるように会社に伝える。
復職していいと言われたら、再発しないようにほどほどにガンガる。
111 ：109：2009/12/12(土) 14:31:34 ID:o4ecyILs
そういうことか、わからんでｽﾏﾝかった。
ｵｲﾗも同じことがあって、自分なりに解決したのだが、長くなりそうだ。
しかも外出してしまった。
という訳で、よかったら待っていてくださいな。
ｵｲﾗも同じことがあって、自分なりに解決したのだが、長くなりそうだ。
しかも外出してしまった。
という訳で、よかったら待っていてくださいな。
久々に始めたバイト。上司がキチガイで再発……どうしよう
115 ：109：2009/12/12(土) 17:11:40 ID:o4ecyILs
116 ：優しい名無しさん：2009/12/12(土) 17:17:45 ID:060hkvOD
ウウウオアアーー 凶器 狂気 包丁 怒り 怒る 殺す なまはげ チャッキー 殺害 殺人
/＼＿＿_／ヽ
／ﾉヽ ヽ、
/ ⌒''ヽ,,,)ii(,,,ｒ'''''' :::ﾍ
| ﾝ（○）,ﾝ <､（○）<::| |｀ヽ､
| ｀⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒´ ::l |::::ヽl
. ヽ ヽ iｌ´ﾄｪｪｪｲ｀ｌi ｒ ;/ .|:::::ｉ |
／ヽ !ｌ |,ｒ-ｒ-| ｌ! /ヽ |:::::ｌ |
/ |^|ヽ､ ｀ﾆﾆ´一／|^|｀,ｒ-|:「￣
/ | .| | .| ,Ｕ(ﾆ ､)ヽ
/ | .| | .|人(_(ﾆ､ﾉﾉ
/＼＿＿_／ヽ
／ﾉヽ ヽ、
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／ヽ !ｌ |,ｒ-ｒ-| ｌ! /ヽ |:::::ｌ |
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/ | .| | .| ,Ｕ(ﾆ ､)ヽ
/ | .| | .|人(_(ﾆ､ﾉﾉ
118 ：優しい名無しさん：2009/12/12(土) 17:21:54 ID:rhhYeRkP
ｵｲﾗも同じことがあって、自分なりに解決したのだが、長くなりそうだ。
しかも外出してしまった。
という訳で、よかったら待っていてくださいな。
しかも外出してしまった。
という訳で、よかったら待っていてくださいな。
話しあってみたけど、また医者に復帰可能な診断書書けといわれた。
あと欝になった原因？もよく考えるようにらしい。
1月にまた病院だのう。
あと若いんだから別の職もどうなのとさんざん言われてちょっとへこんだ。
あと欝になった原因？もよく考えるようにらしい。
1月にまた病院だのう。
あと若いんだから別の職もどうなのとさんざん言われてちょっとへこんだ。
>>115
遅くなってすみません。
結論だけでは納得できずに疑問が残ってしまうと思うので、理屈っぽくいきますよ。
あと、オイラはこれで自分なりに対応できたけれど、全ての人に利くかどうかは
わからんので、そのつもりで読んでくれ。
そんなの読みたくないと言う方は飛ばしてください。
では、
まず、なぜ「そんなに他人がどう思っているか気になる」のか？考える。
誰でも他人に良く思われたいとは思っているだろう。
それが休職してしまったので、休んでいる間、復職した後に自分の意に沿わないように思われていたらイヤだということだよね。
じゃあ、どうすればいいんだ？
復職後にひとりひとり「あなたは私のことをどう思っていますか？」
と聴いて、自分がこう思われたいという思いと違ったら理解してもらうまで説得する？
でも、
それをやるにはものすごいエネルギーが要るような気がする。
復職して仕事すらちゃんとできるかわからないのに、そこまでできないんじゃないか？
そのエネルギーを自分を向上させるほかの部分に使ったほうがいいよな？
やっと結論
自分で他人が考えることなんてコントロールできないんだし、
他人にどう思われようと、自分が今できることを粛々とこなすことが大切なんだよな。
「他人が自分のことをどう思っているか」については気にしないことにしよう。
以上のことを実践してます。
これから復職すると言うときは、いろいろと不安があると思います、オイラもありました。
その不安は、真剣に向き合わなければいけないもの、一時的に棚上げするもの、
すっぱり切り捨ててしまうもと、というように層別して対応するしかないと思います。
あと、「この先にあんなことが起きたらどうしよう」というのはおきるかおきないかわからないし、
おきたら考えればいいので、そういう考え方はスッパリ切り捨てるべきです。
遅くなってすみません。
結論だけでは納得できずに疑問が残ってしまうと思うので、理屈っぽくいきますよ。
あと、オイラはこれで自分なりに対応できたけれど、全ての人に利くかどうかは
わからんので、そのつもりで読んでくれ。
そんなの読みたくないと言う方は飛ばしてください。
では、
まず、なぜ「そんなに他人がどう思っているか気になる」のか？考える。
誰でも他人に良く思われたいとは思っているだろう。
それが休職してしまったので、休んでいる間、復職した後に自分の意に沿わないように思われていたらイヤだということだよね。
じゃあ、どうすればいいんだ？
復職後にひとりひとり「あなたは私のことをどう思っていますか？」
と聴いて、自分がこう思われたいという思いと違ったら理解してもらうまで説得する？
でも、
それをやるにはものすごいエネルギーが要るような気がする。
復職して仕事すらちゃんとできるかわからないのに、そこまでできないんじゃないか？
そのエネルギーを自分を向上させるほかの部分に使ったほうがいいよな？
やっと結論
自分で他人が考えることなんてコントロールできないんだし、
他人にどう思われようと、自分が今できることを粛々とこなすことが大切なんだよな。
「他人が自分のことをどう思っているか」については気にしないことにしよう。
以上のことを実践してます。
これから復職すると言うときは、いろいろと不安があると思います、オイラもありました。
その不安は、真剣に向き合わなければいけないもの、一時的に棚上げするもの、
すっぱり切り捨ててしまうもと、というように層別して対応するしかないと思います。
あと、「この先にあんなことが起きたらどうしよう」というのはおきるかおきないかわからないし、
おきたら考えればいいので、そういう考え方はスッパリ切り捨てるべきです。
>>122
ほぼいい感じじゃない？
でも、「起きてから考えると間に合わないこと」もあるから、
ある程度は複線的な考えを頭に入れておく必要はあると思う。
（例えばだね、解雇されたらどうするかとか、自立支援についてとか）
ほぼいい感じじゃない？
でも、「起きてから考えると間に合わないこと」もあるから、
ある程度は複線的な考えを頭に入れておく必要はあると思う。
（例えばだね、解雇されたらどうするかとか、自立支援についてとか）
このスレを見ていると、まだ寛解途上で復帰している人が多いような気がする。
仕事柄とか経済的にとか、何年も休めないからだと思うけど。
三年休み、その間に沢山の後輩が自分より出世したけど、
やっぱり休んで良かったと思う。
仕事柄とか経済的にとか、何年も休めないからだと思うけど。
三年休み、その間に沢山の後輩が自分より出世したけど、
やっぱり休んで良かったと思う。
125 ：109：2009/12/13(日) 14:26:31 ID:LDN8h7+I
>>125
心配症って、
悪いことが起きたらどうしよう
↓
クヨクヨと考え出して、不安が募る
↓
憂鬱
てなってない？
うまくいくということがイメージできないんだよね。
そういう風に考えている自分に気がついたら、
とりあえずそのテーマを棚上げして、気分転換することを心がけたらどうだろう。
もっとお気楽になれればどんなに楽なんだろうって思うよ。
心配症って、
悪いことが起きたらどうしよう
↓
クヨクヨと考え出して、不安が募る
↓
憂鬱
てなってない？
うまくいくということがイメージできないんだよね。
そういう風に考えている自分に気がついたら、
とりあえずそのテーマを棚上げして、気分転換することを心がけたらどうだろう。
もっとお気楽になれればどんなに楽なんだろうって思うよ。
127 ：109：2009/12/13(日) 19:10:04 ID:LDN8h7+I
128 ：優しい名無しさん：2009/12/14(月) 06:43:59 ID:0M9I/c3w
復職して５ヶ月たった。
調子が良かった時期もあったのだが、調子に乗ってタイトな仕事を志願したら
調子を崩してしまった経緯もあり、未だ軽作業への従事がメイン。
でも、（ほとんど）休まず、そこそこ残業もこなし、努力はしていたんだが。
ボーナスがゼロ査定だってよ（怒！！！）
理由は「働きぶりが不十分だから」の一点張り。
おいおい、不十分な仕事しか与えてないのはお前だろ？
俺はうつ病で休職明けを迎えたが、同じ時期に産休から復職した女子社員、
子供のお迎えがあるからって、毎日定時より１時間以上早く帰ってるのを
黙認されてるのに、そいつにはボーナス出やがった。
なんだかなー。
精神やられたレッテル貼られたら、もう「終わり」なのかな。。。
てか、能力給・成果主義を謳いつつ、査定は結局「えこひいき」してる
アル中部長、てめぇ、月夜ばかりじゃねぇぞ！絶対仕返ししてやる。
調子が良かった時期もあったのだが、調子に乗ってタイトな仕事を志願したら
調子を崩してしまった経緯もあり、未だ軽作業への従事がメイン。
でも、（ほとんど）休まず、そこそこ残業もこなし、努力はしていたんだが。
ボーナスがゼロ査定だってよ（怒！！！）
理由は「働きぶりが不十分だから」の一点張り。
おいおい、不十分な仕事しか与えてないのはお前だろ？
俺はうつ病で休職明けを迎えたが、同じ時期に産休から復職した女子社員、
子供のお迎えがあるからって、毎日定時より１時間以上早く帰ってるのを
黙認されてるのに、そいつにはボーナス出やがった。
なんだかなー。
精神やられたレッテル貼られたら、もう「終わり」なのかな。。。
てか、能力給・成果主義を謳いつつ、査定は結局「えこひいき」してる
アル中部長、てめぇ、月夜ばかりじゃねぇぞ！絶対仕返ししてやる。
130 ：ボーナスゼロ128：2009/12/14(月) 11:18:13 ID:Zh+u1w6O
ID違うけど>>128です。
ただグチってみただけでしたが、>>129さんの哀れみレス読んだら、
仕事中だというのに怒りが湧いてきました。
実際、ボーナスの査定期間に働いた事実があるのに、「ゼロ査定」ってのは
法的に問題ないのかな？
身の回りで、やはり「うつ病」キャリアを理由に、極端な低査定を受けてる
人の話がチラホラ聞こえてくるけど、それでも「ゼロ」はない。
ボーナスって、会社の剰余利益を全社員の働きぶりに応じた配分って性格が
あるにせよ、「（ボーナス査定期間中に働いた）賃金の後払い」の性格も
ないのかな？
本気で、僕にゼロ査定下したカス野郎を訴えてやりたい。
どこに相談したらいいか、分かる人いたら教えてください。
…てか、うつ病病み上がりなら、受け入れざるを得ない処遇なのかな？
ただグチってみただけでしたが、>>129さんの哀れみレス読んだら、
仕事中だというのに怒りが湧いてきました。
実際、ボーナスの査定期間に働いた事実があるのに、「ゼロ査定」ってのは
法的に問題ないのかな？
身の回りで、やはり「うつ病」キャリアを理由に、極端な低査定を受けてる
人の話がチラホラ聞こえてくるけど、それでも「ゼロ」はない。
ボーナスって、会社の剰余利益を全社員の働きぶりに応じた配分って性格が
あるにせよ、「（ボーナス査定期間中に働いた）賃金の後払い」の性格も
ないのかな？
本気で、僕にゼロ査定下したカス野郎を訴えてやりたい。
どこに相談したらいいか、分かる人いたら教えてください。
…てか、うつ病病み上がりなら、受け入れざるを得ない処遇なのかな？
ウチのボーナスは、個人評価・部署評価・事業部評価の合計で額がきまる。
個人評価は0、だった。理由は勤務日数不足だって。
その場合、正確には、評価対象外なのだそうだ。ウチの会社はね。
個人評価は0、だった。理由は勤務日数不足だって。
その場合、正確には、評価対象外なのだそうだ。ウチの会社はね。
>>126
「悪いことが起きたらどうしよう 」
じゃ無くて
「悪いことが起きたらこうするのがいいな」
って事を、悪いことが起こる前に調べておいて、
それからすっぱりとそのことについては忘れておくことを推奨したい。
（メモに書いとくとか、ブラウザのお気に入りに入れとくとか…）
ソフトウェアとか車や飛行機、電車とかでも、バックアップ回路があるじゃない。
それを人生に当てはめるんだ。
事故ったら安全になるように動作するけど、普段は存在すら忘れられている重要な回路。
って言っても俺もうつ病で心配性だから実践できてないんだけど…
これって認知療法の一環かな？
「悪いことが起きたらどうしよう 」
じゃ無くて
「悪いことが起きたらこうするのがいいな」
って事を、悪いことが起こる前に調べておいて、
それからすっぱりとそのことについては忘れておくことを推奨したい。
（メモに書いとくとか、ブラウザのお気に入りに入れとくとか…）
ソフトウェアとか車や飛行機、電車とかでも、バックアップ回路があるじゃない。
それを人生に当てはめるんだ。
事故ったら安全になるように動作するけど、普段は存在すら忘れられている重要な回路。
って言っても俺もうつ病で心配性だから実践できてないんだけど…
これって認知療法の一環かな？
133 ：109：2009/12/14(月) 13:37:52 ID:uN6iIyVW
>>132
> 「悪いことが起きたらどうしよう 」
> じゃ無くて
ｽﾏﾝ、この部分は「あなたはこう考えているんじゃないですか」という
事例のつもりだったんだ。
>「悪いことが起きたらこうするのがいいな」
>って事を、悪いことが起こる前に調べておいて、
>それからすっぱりとそのことについては忘れておくことを推奨したい。
激しく同意。
> 「悪いことが起きたらどうしよう 」
> じゃ無くて
ｽﾏﾝ、この部分は「あなたはこう考えているんじゃないですか」という
事例のつもりだったんだ。
>「悪いことが起きたらこうするのがいいな」
>って事を、悪いことが起こる前に調べておいて、
>それからすっぱりとそのことについては忘れておくことを推奨したい。
激しく同意。
>>128
ゼロというよりマイナス査定だよね～
文句言えば、じゃ、やめればで終了
耐えるしかないね。しゃーない。
俺は遠回しに退職勧告されてると考えてる。
だけど、辞めねーからな！そもそも仕事で体調崩したんだから使えるものは
使いきってやる。
ゼロというよりマイナス査定だよね～
文句言えば、じゃ、やめればで終了
耐えるしかないね。しゃーない。
俺は遠回しに退職勧告されてると考えてる。
だけど、辞めねーからな！そもそも仕事で体調崩したんだから使えるものは
使いきってやる。
とにかく次の賞与に期待し、軽作業から通常業務に従事できるよう頑張ろうよ。
悔しい気持ちは分かるが、気分を替えないと、相手の心象も変わらない。
頑張っているなと思ってもらわなければ、評価は変わらない。
自分の気持ちの持ちようをかえるしかない。
評価は他人がするものだから。
悔しい気持ちは分かるが、気分を替えないと、相手の心象も変わらない。
頑張っているなと思ってもらわなければ、評価は変わらない。
自分の気持ちの持ちようをかえるしかない。
評価は他人がするものだから。
138 ：優しい名無しさん：2009/12/15(火) 00:41:55 ID:M0gx1Fpg
俺の勤務先、この冬の賞与は全員出ないから、いっそ気がラクだよ
フルで半年たった。月2回は休んでしまっている。
ボーナスなし。でも雇ってもらえてるだけましだな。。
ボーナスなし。でも雇ってもらえてるだけましだな。。
140 ：109：2009/12/15(火) 05:47:06 ID:7hrahjKM
141 ：109：2009/12/15(火) 09:00:20 ID:7hrahjKM
だったが…
復帰危うくなって来た
診断書郵送して年明けに話し合おうだって
復帰危うくなって来た
診断書郵送して年明けに話し合おうだって
まあ、こんな年末の土壇場に無理して復帰するよりよかったんじゃない？ いいように考えようよ。
明日は職場の忘年会だ。去年のこの時期は精神病棟にいたから、それを考えると夢のようだよ。
明日は職場の忘年会だ。去年のこの時期は精神病棟にいたから、それを考えると夢のようだよ。
143 ：109：2009/12/17(木) 07:04:27 ID:mD3YryhM
>>143
ユニオンって組合費を取られるって知っていますか？
ユニオン執行部が同席してくれるとはいえ、あなたも団体交渉に出なければ
いけないのを知っていますか？
会社を敵に回して戦うには、相当程度の気力体力が必要ですよ。
ユニオンって組合費を取られるって知っていますか？
ユニオン執行部が同席してくれるとはいえ、あなたも団体交渉に出なければ
いけないのを知っていますか？
会社を敵に回して戦うには、相当程度の気力体力が必要ですよ。
というか自分の立場が悪くなったからって(自分の都合で)組合入れるのか？
俺は入社=組合自動加入だったからその辺全く分からないが。
俺は入社=組合自動加入だったからその辺全く分からないが。
147 ：109：2009/12/18(金) 16:36:18 ID:FCoNufBe
うーん、加入費取られるのか…
前にもうつで休職して復帰した時はバイトに格下げになったからなあ…
前にもうつで休職して復帰した時はバイトに格下げになったからなあ…
148 ：優しい名無しさん：2009/12/18(金) 16:37:37 ID:RI4E83/F
＾＾？
>>147
よく理解してもらえていないようですが、組合費というのは毎月支払うものです。
6～7千円くらいでしょうけど。
それよりむしろ問題は、会社相手に団体交渉ができますか、ということです。
テレビでみたことあります？
会社が交渉に応じなければ、会社の前で、
「○○さんの不当解雇は許せません」なんてビラを上司や同僚に配れますか？
別に労組加入をやめろと言っているのではなく、労組に入れば何もしなくても
いいと思っているならそれは違いますよという話です。
よく理解してもらえていないようですが、組合費というのは毎月支払うものです。
6～7千円くらいでしょうけど。
それよりむしろ問題は、会社相手に団体交渉ができますか、ということです。
テレビでみたことあります？
会社が交渉に応じなければ、会社の前で、
「○○さんの不当解雇は許せません」なんてビラを上司や同僚に配れますか？
別に労組加入をやめろと言っているのではなく、労組に入れば何もしなくても
いいと思っているならそれは違いますよという話です。
150 ：優しい名無しさん：2009/12/21(月) 20:46:30 ID:Ue7i5GFU
彼がいちお元気に復職しましたが、時々、体調がすぐれないらしくぽつりぽつりお休みしてしまいます。
私も、復職してからもゆったり見守るつもりだったので、そのままを受け止めています。
復職したては、こんなものと思って焦らずやっていけばいいのでしょうか？
それとも、もう一度、担当医や産業医と話し合うべきなのでしょうか？
アドバイスいただけると嬉しいです。
私も、復職してからもゆったり見守るつもりだったので、そのままを受け止めています。
復職したては、こんなものと思って焦らずやっていけばいいのでしょうか？
それとも、もう一度、担当医や産業医と話し合うべきなのでしょうか？
アドバイスいただけると嬉しいです。
復職してほとんど普通に働けるようになったのはいいが、発症前は全然平気（むしろ好き）だったグロや暴力的な
画像、映像が苦手になってしまった。同じような人っている？
画像、映像が苦手になってしまった。同じような人っている？
今日で復職してまる1年になる。長いような、短いような1年だった。
復職する際に異動して最初は不安だったが、良い上司と職場の環境に恵まれ、なんとかやっている。
今でも午後になると疲れがどっと出て残業などできないが、「あいつは残業できない（しない？）ヤツ」という地位？が確立しているw
今のところヤバイ兆候はないし、査定をみてもそこそこ仕事はできているので、いまのペースで続けられたらいいなと思う。
欲をいえばアレが、コレがといくらでもあるけど、少しづつでも良くなればいいやw
会社へ行くことが苦痛でなくなったことが大きいな。
では、今日も仕事に励んできます。
復職する際に異動して最初は不安だったが、良い上司と職場の環境に恵まれ、なんとかやっている。
今でも午後になると疲れがどっと出て残業などできないが、「あいつは残業できない（しない？）ヤツ」という地位？が確立しているw
今のところヤバイ兆候はないし、査定をみてもそこそこ仕事はできているので、いまのペースで続けられたらいいなと思う。
欲をいえばアレが、コレがといくらでもあるけど、少しづつでも良くなればいいやw
会社へ行くことが苦痛でなくなったことが大きいな。
では、今日も仕事に励んできます。
>>150
何の病気でどのくらい休んで、復職してどれくらいという肝心な話が抜けているので、
適切なコメントはできません。
一般論として、復職がスムーズでも問題がありつつでも、定期的にかかりつけ医、
産業医と面談するのはいいことです。
また３カ月休職して復職後９カ月になるわたしの個人的経験では、時々調子が
悪くなってポツリポツリと休むというのは、まあそんなもんだなと思います。
何の病気でどのくらい休んで、復職してどれくらいという肝心な話が抜けているので、
適切なコメントはできません。
一般論として、復職がスムーズでも問題がありつつでも、定期的にかかりつけ医、
産業医と面談するのはいいことです。
また３カ月休職して復職後９カ月になるわたしの個人的経験では、時々調子が
悪くなってポツリポツリと休むというのは、まあそんなもんだなと思います。
>>151
私は６年闘病しましたが復職した頃「死をイメ－ジする事」対する恐怖に
異常に敏感になった時期がありました一年たった今は治まっています。
他には対人恐怖、元気がないなどの症状がまだ残っています。
この病気はある程度治っても何らか性格・体調に変化を与えるような気がしています。
気長に行くしかないと思います。
私は６年闘病しましたが復職した頃「死をイメ－ジする事」対する恐怖に
異常に敏感になった時期がありました一年たった今は治まっています。
他には対人恐怖、元気がないなどの症状がまだ残っています。
この病気はある程度治っても何らか性格・体調に変化を与えるような気がしています。
気長に行くしかないと思います。
155 ：優しい名無しさん：2009/12/22(火) 20:05:41 ID:TTT9rww/
もう切られるかもしれん。
何ヶ月やったら概算覚えるんだよ俺！
とうとう上司も呆れて帰れと言われた。
消しゴムで消したみたいに記憶が無くなってる時があるのでやはり再発してるんだろうか。
何ヶ月やったら概算覚えるんだよ俺！
とうとう上司も呆れて帰れと言われた。
消しゴムで消したみたいに記憶が無くなってる時があるのでやはり再発してるんだろうか。
156 ：優しい名無しさん：2009/12/23(水) 00:12:55 ID:s31EYDvi
復職して半年。休日を除いて１回も休まなかった。実は「休みたい」と言いだせなかっただけだけど。
年末も周りに我こそはと休暇を出され、結局居座るハメに。
>>154
一回病気になると、完治はありえないよね。寛解ってもので妥協するしかない。
こんなに闘病して、人間不信や対人恐怖がなくなるなんて有り得ないよ。
オレもそう。相当蝕んだし痛んできた。発病してから２年経つが、いまだに人間不信や人への無関心から脱却できない。
年末も周りに我こそはと休暇を出され、結局居座るハメに。
>>154
一回病気になると、完治はありえないよね。寛解ってもので妥協するしかない。
こんなに闘病して、人間不信や対人恐怖がなくなるなんて有り得ないよ。
オレもそう。相当蝕んだし痛んできた。発病してから２年経つが、いまだに人間不信や人への無関心から脱却できない。
何も「甘やかしてくれ」とか「サボらせてくれ」なんて思ってないし、言ってない。
ただ、ほんのちょっとだけ配慮してくれたらいい、そんだけなんだけどな
ただ、ほんのちょっとだけ配慮してくれたらいい、そんだけなんだけどな
職場恋愛をこじらせて鬱になった
会社辞めて１年休養し復職して３年
これまで何事もなかった
が、職場に好きな人が出来たとたん
その人は何の関係もないのに再発の兆しが‥
好きな人に悪いから嫌いになる努力してるところ
会社辞めて１年休養し復職して３年
これまで何事もなかった
が、職場に好きな人が出来たとたん
その人は何の関係もないのに再発の兆しが‥
好きな人に悪いから嫌いになる努力してるところ
159 ：優しい名無しさん：2009/12/23(水) 05:20:24 ID:oc9w+1QE
恋愛のもつれで鬱になるってどういう感覚なんだろ？
話には聞いたことあるけど、実感としてイメージ出来ない。
話には聞いたことあるけど、実感としてイメージ出来ない。
オレいい歳したオッサンなんだが職場恋愛の失恋で（欝じゃないけど）自律神経失調になった
どんな感じかというと、まるで初恋みたいに相手のことが心の底から好きになって、付き合えたときは本当に舞い上がっていたが、
急に振られてしまい、それからは自分の先行きに何の希望も持てない感じになっている
もう一年近く経つけど、今でも胸が息苦しくなってどうしようもなくなる
会社で相手の部署に行くときや偶然見かけたりしたときが特にひどい
今でもすごく好きだけどその想いは（一度は届いたけれど）もう報われることはないのかなという気持ちと、
この先オレにはもう何もいいこと・幸せなことはないのかなという不安とが、同時に存在している感じ
会社を辞めないと治らないような気もする
辞めてしまおうかとも真剣に悩む（辞めたからといって必ず治る保証もないが）
どんな感じかというと、まるで初恋みたいに相手のことが心の底から好きになって、付き合えたときは本当に舞い上がっていたが、
急に振られてしまい、それからは自分の先行きに何の希望も持てない感じになっている
もう一年近く経つけど、今でも胸が息苦しくなってどうしようもなくなる
会社で相手の部署に行くときや偶然見かけたりしたときが特にひどい
今でもすごく好きだけどその想いは（一度は届いたけれど）もう報われることはないのかなという気持ちと、
この先オレにはもう何もいいこと・幸せなことはないのかなという不安とが、同時に存在している感じ
会社を辞めないと治らないような気もする
辞めてしまおうかとも真剣に悩む（辞めたからといって必ず治る保証もないが）
>>160
私も好きな人がいて、その人は別の人と結婚してしまったけれど
好きな人が幸せでいてくれればいいと、
私は思い出に変わるまでその人一筋好きでいようと思っています。
傍目から見れば失恋ですが、心はいい思い出で満たされています。
あなたは相手に依存し期待し独占したいと願った結果、生き甲斐を見失った状態。
本当に好きならその人の幸せを願いましょう。
それが愛というものではないでしょうか。
私も好きな人がいて、その人は別の人と結婚してしまったけれど
好きな人が幸せでいてくれればいいと、
私は思い出に変わるまでその人一筋好きでいようと思っています。
傍目から見れば失恋ですが、心はいい思い出で満たされています。
あなたは相手に依存し期待し独占したいと願った結果、生き甲斐を見失った状態。
本当に好きならその人の幸せを願いましょう。
それが愛というものではないでしょうか。
社内恋愛鬱はスレチの様な気がしますが・・・。
俺も１０年前社内恋愛したクチです。
一度振られましたが、そのときは、確かに鬱（病的な）になりましたね。
あきらめきれず再度猛アタック（相手には迷惑だったでしょうが）
結果は・・・。今の嫁です。
俺も１０年前社内恋愛したクチです。
一度振られましたが、そのときは、確かに鬱（病的な）になりましたね。
あきらめきれず再度猛アタック（相手には迷惑だったでしょうが）
結果は・・・。今の嫁です。
ウチの職場は数千人いて、今いる支店にも１５０人くらいいるが、オレを知っている人はオレが鬱入院休職したってのを知っている。とっても恥をかいている。
出世や自己実現とか、達成感や満足感など程遠い。正直「雇用してやってるんだぞ。有難いと思え」ってな存在。居た堪れない思いだ。ここまでして会社に留まる必要があるのか悩んでいる。
だけど、生活ってのもあるしな・・・ 現実は極めて厳しい。
出世や自己実現とか、達成感や満足感など程遠い。正直「雇用してやってるんだぞ。有難いと思え」ってな存在。居た堪れない思いだ。ここまでして会社に留まる必要があるのか悩んでいる。
だけど、生活ってのもあるしな・・・ 現実は極めて厳しい。
>>160
ほぼ同じ状況になったが、14年引きずり中だよ
ほぼ同じ状況になったが、14年引きずり中だよ
>>161 >>162 >>164
>>160です
レスありがとうございました
>>161
怖いくらいのご洞察力ですね
「依存し期待し独占したいと願った結果」という表現は、あまりにもピッタリすぎてドキッとしました
もしかして見られていたのではないかと思えるくらい本当にその通りです
>>162
うらやましいお話ですね
あなたのケースのようなお話が実際にある一方で
そのようなことは私には起こり得ないのだなと再認識したら、また息苦しくなってきました
本当にどうしようもありません
>>164
14年ですか…長いですね
この体調がそんなに続くとしたら生き続けるのがとても辛そうです
他の皆様にはスレチ気味で申し訳ありませんが、ご容赦願います
>>160です
レスありがとうございました
>>161
怖いくらいのご洞察力ですね
「依存し期待し独占したいと願った結果」という表現は、あまりにもピッタリすぎてドキッとしました
もしかして見られていたのではないかと思えるくらい本当にその通りです
>>162
うらやましいお話ですね
あなたのケースのようなお話が実際にある一方で
そのようなことは私には起こり得ないのだなと再認識したら、また息苦しくなってきました
本当にどうしようもありません
>>164
14年ですか…長いですね
この体調がそんなに続くとしたら生き続けるのがとても辛そうです
他の皆様にはスレチ気味で申し訳ありませんが、ご容赦願います
失恋うつはまったくスレチでもないんじゃないかな。仕事がらみで出るうつも、失恋うつも、つまるところ
その人の生真面目さというか、一途な性格（仕事ならいい意味でアバウトになれない、恋愛なら、今好きなその人
以外は考えられない）が発症の大きな要因になってると思うし。
その人の生真面目さというか、一途な性格（仕事ならいい意味でアバウトになれない、恋愛なら、今好きなその人
以外は考えられない）が発症の大きな要因になってると思うし。
168 ：優しい名無しさん：2009/12/24(木) 21:32:06 ID:NTKF/qY+
皆様は、復職してどれくらい経って休職した自分を許せるようになった？ 周りの偏見を意識しないようになった？
仕事に対して以前のようにモチベーションを持てるようになった？ いろんなことを諦めることができるようになった？
遺恨があった上司に対してわだかまりを脱却することができた？
半年経つけど、上記の事についてモヤモヤが残っている。
復職の際には決して腐らないと誓い、以前にもまして真摯に仕事に取り組んでいると思う。だけど、クリアーにならないことばかりだ。
仕事に対して以前のようにモチベーションを持てるようになった？ いろんなことを諦めることができるようになった？
遺恨があった上司に対してわだかまりを脱却することができた？
半年経つけど、上記の事についてモヤモヤが残っている。
復職の際には決して腐らないと誓い、以前にもまして真摯に仕事に取り組んでいると思う。だけど、クリアーにならないことばかりだ。
169 ：優しい名無しさん：2009/12/25(金) 01:40:50 ID:RBuj3d8K
>>168
そんな頑張らないほうがいいよ。
> 以前にもまして真摯に
病気なんだから、
もう昔のようになんて無理だよ。
ましてそれ以上だなんて。。。
病気なんて誰でもかかるんだから、
運が悪かったと思って今の状態を受け入れないと。
再発するよ。
そんな頑張らないほうがいいよ。
> 以前にもまして真摯に
病気なんだから、
もう昔のようになんて無理だよ。
ましてそれ以上だなんて。。。
病気なんて誰でもかかるんだから、
運が悪かったと思って今の状態を受け入れないと。
再発するよ。
>>168
私は復職して１年たちます。
おしゃってることはよく分かります。同じような思いを感じてきました
だいぶ、うまくやり過ごせるようになってきていますが、なかなかうまくいきません。
あと、休職期間や年齢によってもだいぶ変わると思います。
傷は深ければ深いほど治りにくいと思います。若ければ若いほど治りも早いように思います
>>復職の際には決して腐らないと誓い、以前にもまして真摯に仕事に取り組んでいると思う。
一つの解決法だと思います。うまくいけば失った信頼は早く取り戻す事ができると思います。
失敗（再休職）しないように、心体に気をつけて頑張ってください。
私は復職して１年たちます。
おしゃってることはよく分かります。同じような思いを感じてきました
だいぶ、うまくやり過ごせるようになってきていますが、なかなかうまくいきません。
あと、休職期間や年齢によってもだいぶ変わると思います。
傷は深ければ深いほど治りにくいと思います。若ければ若いほど治りも早いように思います
>>復職の際には決して腐らないと誓い、以前にもまして真摯に仕事に取り組んでいると思う。
一つの解決法だと思います。うまくいけば失った信頼は早く取り戻す事ができると思います。
失敗（再休職）しないように、心体に気をつけて頑張ってください。
>>171
極めて軽い症状で羨ましい。休んでいる間でそういう意識って消えるもんなの？
オレはそういう意識がなくなるまで、きっと寿命何回分もかかるよ。
だけど、そんなに会社は待ってくれない。だから、いろんな葛藤を抱えながら戻るしかなかったんだ。みんなそうだと思うけど。
極めて軽い症状で羨ましい。休んでいる間でそういう意識って消えるもんなの？
オレはそういう意識がなくなるまで、きっと寿命何回分もかかるよ。
だけど、そんなに会社は待ってくれない。だから、いろんな葛藤を抱えながら戻るしかなかったんだ。みんなそうだと思うけど。
労災にならずとも多かれ少なかれ会社が原因の一つだろ？
復帰後は、健康損なわれた分の借金を少しでも返してもらうくらいの感覚で十分だ。
復帰後は、健康損なわれた分の借金を少しでも返してもらうくらいの感覚で十分だ。
174 ：優しい名無しさん：2009/12/26(土) 00:42:13 ID:gveA1TGv
職場復帰したら、イヤでも同僚や上司とはまたつながりが出来るけど、リタイヤしてる間にプライベートで
気安い友人が激減りした方がツラいよ・・・まさに「去る者日々に疎し」で
気安い友人が激減りした方がツラいよ・・・まさに「去る者日々に疎し」で
176 ：優しい名無しさん：2009/12/26(土) 16:38:22 ID:ZLcpchit
鬱になる前のパフォーマンスは取り戻せないと諦めている。
年収もピーク時の半分になったしな。
年収もピーク時の半分になったしな。
177 ：優しい名無しさん：2009/12/29(火) 12:21:27 ID:nWQ47jHy
仕事納め保守
大体皆さん仕事納めかな？お疲れさん！
復職4ヶ月目。今日が仕事納めでした。
暇で机の引き出し整理とかしてましたが。
表情や会話、その他の雰囲気（？）から判断してるんでしょうか、12月に入ってから少しずつ仕事が増えてきました。
それでも40％くらいの力で片付けられるのでちょうど良い感じです。
今年は（会社に）慣れるのが目標でしたが来年は足場をちょっと固めるぐらいのスタンスでゆる～く頑張ろうかと。
みなさん、良いお年を。
暇で机の引き出し整理とかしてましたが。
表情や会話、その他の雰囲気（？）から判断してるんでしょうか、12月に入ってから少しずつ仕事が増えてきました。
それでも40％くらいの力で片付けられるのでちょうど良い感じです。
今年は（会社に）慣れるのが目標でしたが来年は足場をちょっと固めるぐらいのスタンスでゆる～く頑張ろうかと。
みなさん、良いお年を。
一年お疲れ様
復帰したら仕事激減で給料激減のコンボ
ちっとは景気よくなると良いね。
さすがにこの暇っぷりにはまいった。
療養にはよかったけど、薬代稼がないとならんし。
良いお年を。
復帰したら仕事激減で給料激減のコンボ
ちっとは景気よくなると良いね。
さすがにこの暇っぷりにはまいった。
療養にはよかったけど、薬代稼がないとならんし。
良いお年を。
181 ： 【凶】 【221円】 ：2010/01/01(金) 15:01:55 ID:b3LDCzjn
あけましておめでとうございます。
復職して1年、何とかやってきました。
今年も健康第一で、明るく楽しく仕事ができるように努力しよう。
復職して1年、何とかやってきました。
今年も健康第一で、明るく楽しく仕事ができるように努力しよう。
って、いきなり「凶」かよw
やっぱり一回でも休職したら出世は当然諦めるべきだよね？
>>184
レスthx
金の問題もあるんだが、つまらんプライドが邪魔をするんだよな。
（下手したら同期や後輩の部下になりかねん恐れが現実としてある）
そりゃ出世した挙句、うつ病悪化で医療費が増加したら本末転倒なんだけど…
レスthx
金の問題もあるんだが、つまらんプライドが邪魔をするんだよな。
（下手したら同期や後輩の部下になりかねん恐れが現実としてある）
そりゃ出世した挙句、うつ病悪化で医療費が増加したら本末転倒なんだけど…
>>183
私は復職して４年目になるが、今は順調に回復して残業やリーダ役もこなしています。
産業医からは抑えなさいと注意されているけど、結構頑張れてます。
まぁ、出世の話しは出ていませんが周りの評価は変わりましたね。
自分のペースで回復させていけば、また出世のチャンスあると思うよ。
諦めずに、マイペースで復調させてくださいね。
私は復職して４年目になるが、今は順調に回復して残業やリーダ役もこなしています。
産業医からは抑えなさいと注意されているけど、結構頑張れてます。
まぁ、出世の話しは出ていませんが周りの評価は変わりましたね。
自分のペースで回復させていけば、また出世のチャンスあると思うよ。
諦めずに、マイペースで復調させてくださいね。
187 ：優しい名無しさん：2010/01/05(火) 22:16:20 ID:zn7zwQ/W
俺は復職して2ヶ月弱。まだ本調子ではない
ただ、概ね会社も理解がありマイペースで仕事を
やらせてもらってる 約2名ほどきついのがいるが
そいつら自体会社から浮いてる状態なので
あまり気にしないようにしてる それよりも
理由もなしに朝になったら「死にたい」と強烈に思うことだ
これだけは春になるまで待たないと無理なのかな？
ただ、概ね会社も理解がありマイペースで仕事を
やらせてもらってる 約2名ほどきついのがいるが
そいつら自体会社から浮いてる状態なので
あまり気にしないようにしてる それよりも
理由もなしに朝になったら「死にたい」と強烈に思うことだ
これだけは春になるまで待たないと無理なのかな？
>>183
気持ちは分かる。人間って自己顕示欲とか権力欲とかがどうしてもあるんだ。
私は公務員。民間よりも多分それが顕著だと思う。
元外務省のラスプーチンが言ってた「公務員の正義とは？ それは出世しかない」と。実際に「出世している人には畏敬の念、出世できない人には賎蔑の視線」だ。
でも、そんなの気にしてもどうにかなるものではないと思う。みんながみんなそれなりのポストに就くってのは、資本主義でも共産主義でもどんな世界でも存在しない。
ユートピアという虚実の世界ならあるかもしれないが、現実社会では存在しない。
民間でも公務員でも可能性はない訳ではないと思う。これから奇跡的に挽回すれば有り得るかもしれない。
でも、病気休職すると限りなく０に近いことも分かっている。だからといって腐ってもいけない。そんなことしたら人生棒にふってしまう。
まあ長い話だったけど、とりあえず自分がしなければならない職責を全うすればいいんじゃないのかなと思っている。
気持ちは分かる。人間って自己顕示欲とか権力欲とかがどうしてもあるんだ。
私は公務員。民間よりも多分それが顕著だと思う。
元外務省のラスプーチンが言ってた「公務員の正義とは？ それは出世しかない」と。実際に「出世している人には畏敬の念、出世できない人には賎蔑の視線」だ。
でも、そんなの気にしてもどうにかなるものではないと思う。みんながみんなそれなりのポストに就くってのは、資本主義でも共産主義でもどんな世界でも存在しない。
ユートピアという虚実の世界ならあるかもしれないが、現実社会では存在しない。
民間でも公務員でも可能性はない訳ではないと思う。これから奇跡的に挽回すれば有り得るかもしれない。
でも、病気休職すると限りなく０に近いことも分かっている。だからといって腐ってもいけない。そんなことしたら人生棒にふってしまう。
まあ長い話だったけど、とりあえず自分がしなければならない職責を全うすればいいんじゃないのかなと思っている。
うつ病６年（２年休職、半年欠勤３回）、仕事復帰して１年。
このところ再び日に日に弱っていくのを感じる。
もーダメかもと思いつつも、そうも言ってられないので気力で頑張ってる
頭の回転は鈍いし、人間関係うまく築けないし、自分に自信がないし、
もちろん出世も閉ざされたし、ホントに何とか仕事して金だけもらってる状態
38歳この先どういう方針で生きていこうかな。そんなことばかり考えてる。
このところ再び日に日に弱っていくのを感じる。
もーダメかもと思いつつも、そうも言ってられないので気力で頑張ってる
頭の回転は鈍いし、人間関係うまく築けないし、自分に自信がないし、
もちろん出世も閉ざされたし、ホントに何とか仕事して金だけもらってる状態
38歳この先どういう方針で生きていこうかな。そんなことばかり考えてる。
>>191
よう、6年後の俺
6年前も同じこと考えてたよな、これからどうしようって。
けど何もしなかったのよね。
もう始まってるんだよ。老化ってやつがさ。当然、気 も老化する。
それに気づけよ。なにやってもツマランだろ？それが老化だ。
あれこれ興味をもてるのは25,6までだな。
仕事も気合で乗りきれるのはそれくらいまで。後はノウハウなり人脈
当方3２ですがもう無理っす。手遅れっす。
だから気楽にやろうよ、先輩
もうね、適当適当。やり直す？同世代見てくださいよ。随分高い所いっちゃってますよ。
よう、6年後の俺
6年前も同じこと考えてたよな、これからどうしようって。
けど何もしなかったのよね。
もう始まってるんだよ。老化ってやつがさ。当然、気 も老化する。
それに気づけよ。なにやってもツマランだろ？それが老化だ。
あれこれ興味をもてるのは25,6までだな。
仕事も気合で乗りきれるのはそれくらいまで。後はノウハウなり人脈
当方3２ですがもう無理っす。手遅れっす。
だから気楽にやろうよ、先輩
もうね、適当適当。やり直す？同世代見てくださいよ。随分高い所いっちゃってますよ。
193 ：優しい名無しさん：2010/01/09(土) 00:48:18 ID:WbPevBqf
復職して1年足らずだけど、やっぱり追い込まれるとヤバい。ブチ切れと落ち込みが同時にやってくるような
イヤな気分。もう一生、発症前のようには働けないのかな・・・
イヤな気分。もう一生、発症前のようには働けないのかな・・・
過去2回2ヶ月ずつ休職して復帰。
このときは自分の仕事を他の人に肩代わりしてもらってる状態で、
ちょっと無理した形で復帰した為、だましだまし仕事してた感じ。
そして去年６月に3回目の休職をしないといけない状態に。
過去の教訓を踏まえて、会社が代わりの人を用意してくれて、
半年間の休職。
完治には至らなかったけど、とりあえず復調してきたので、
年明け、つまり今週から復帰しました。
低空飛行ながらまあ安定しているので、OKかな。
問題は先々少し責任のある業務につきそうなこと。
これをこなせればイイ方に向かうと信じてこれから
適度にやっていきます。
このときは自分の仕事を他の人に肩代わりしてもらってる状態で、
ちょっと無理した形で復帰した為、だましだまし仕事してた感じ。
そして去年６月に3回目の休職をしないといけない状態に。
過去の教訓を踏まえて、会社が代わりの人を用意してくれて、
半年間の休職。
完治には至らなかったけど、とりあえず復調してきたので、
年明け、つまり今週から復帰しました。
低空飛行ながらまあ安定しているので、OKかな。
問題は先々少し責任のある業務につきそうなこと。
これをこなせればイイ方に向かうと信じてこれから
適度にやっていきます。
必死にしがみついていかねば
過去休職した汚点のせいで出世とは縁はないが
職を失うことになるだろう
もう次はない
過去休職した汚点のせいで出世とは縁はないが
職を失うことになるだろう
もう次はない
明日行きたくねーなー
復職2週目
先週は1日休んだから今週は皆勤を目指す
誰からもほったらかしで会社内で希死念慮が出てくるのが困る…
復職2週目
先週は1日休んだから今週は皆勤を目指す
誰からもほったらかしで会社内で希死念慮が出てくるのが困る…
休職するとおもしろいように職場の友達が去っていく
>>198
いや、1回目の復職時に助っ人として、きっつい仕事をぶち込まれてダウンしたもんだから
今回（2回目）は仕事を入れてくれないんだよ。
まあ別にいいんだけど。仕事をしなくても給料がもらえる、って素晴らしい。
↑って考えれれば鬱は治るかね。
いや、1回目の復職時に助っ人として、きっつい仕事をぶち込まれてダウンしたもんだから
今回（2回目）は仕事を入れてくれないんだよ。
まあ別にいいんだけど。仕事をしなくても給料がもらえる、って素晴らしい。
↑って考えれれば鬱は治るかね。
>>200
罪悪感に耐えられる楽観的思考でいられたら治るよ。
罪悪感に耐えられる楽観的思考でいられたら治るよ。
>>201
罪悪感に耐えられる楽観的思考がもてるなら鬱にはならねえよww
罪悪感に耐えられる楽観的思考がもてるなら鬱にはならねえよww
みんな何度も休職できていいな。
大手なんだろうな。
俺はどこの会社でも休職は1回までという規定があり、
2回目の休職をしたくなったら退職しかなかった。
おかげで、調子悪くなったら転職…で、ついに転職先もなくなって無職だ。
大手なんだろうな。
俺はどこの会社でも休職は1回までという規定があり、
2回目の休職をしたくなったら退職しかなかった。
おかげで、調子悪くなったら転職…で、ついに転職先もなくなって無職だ。
今日から復職、明日から丸一日勤務
療養した後でも復帰日は応えますね。。ソラナックス飲んでも短期の効果だから、大変
まずは会社時間に体合わせて行きます
療養した後でも復帰日は応えますね。。ソラナックス飲んでも短期の効果だから、大変
まずは会社時間に体合わせて行きます
復職して半年
毎月3日は休んでしまう
うつを理由にするとまずいので、言い訳がだんだんなくなってきた
今週もまだ出社してないし、外出もしてない
平日と休日の数が逆転してる今週ｗ
毎月3日は休んでしまう
うつを理由にするとまずいので、言い訳がだんだんなくなってきた
今週もまだ出社してないし、外出もしてない
平日と休日の数が逆転してる今週ｗ
今日もやる事がなくボーとしていた。これが８時間続くのも結構大変。
自称スーパーサブなんだけど、なかなか出場機会がない。
自称スーパーサブなんだけど、なかなか出場機会がない。
異動して挨拶回り、分からないのでミーティングへの在籍、する事ないので誰もやれなかった事への御手伝い
いいよ、関わる前は、極力雑務を一人で黙々とやれるのは嬉しいかも、この時期
もちろん時間で帰ります。。
いいよ、関わる前は、極力雑務を一人で黙々とやれるのは嬉しいかも、この時期
もちろん時間で帰ります。。
結局今週フルで休んだ・・・
7連休、年末年始休暇を2度体験した感じ
もう戻れないかもしれん
7連休、年末年始休暇を2度体験した感じ
もう戻れないかもしれん
１年休職しちゃったけど、やっと復職したくなってきた
本とか読めるようになってきたし
本とか読めるようになってきたし
今日で二日目、とにかく無理せずながーい目で場になれる事を目標
週末は出来るだけ気にしないように、変な生真面目さがいけないのは分かってるんだけどね
週末は出来るだけ気にしないように、変な生真面目さがいけないのは分かってるんだけどね
１年休職して来週復職
所属課に戻って、何を話せばいいんだろう？
（長い期間席を空けたことを詫びるのは当然の事として）
所属課に戻って、何を話せばいいんだろう？
（長い期間席を空けたことを詫びるのは当然の事として）
働かされ過ぎたた分のお釣りを返してもらうぐらいでいいんだよ。そう卑屈になんなや。
>>212
いよいよ明日から出社ですね。
最初は出勤するだけでも大変疲れますので、帰宅後はしっかり睡眠をとることをお勧めします。
復帰してもすぐに仕事はないかも知れませんが、
笑顔と謙虚さを絶やさず、周囲の人たちとよい関係を築いてください。
そうすれば、周りの受け入れがよくなって、居心地もよくなります。
仕事がなければ、とりあえず会社の中期計画や部の年度方針を読むなどして
仕事に関する勉強をして過ごすことをお勧めします。
当面の目標は、休まず安定的に出社することにおきましょう。
たびたび休むようになると仕事を任されず、孤立してしまい、欠勤・休職を繰り返すことになります。
復職の成功を祈っています。
いよいよ明日から出社ですね。
最初は出勤するだけでも大変疲れますので、帰宅後はしっかり睡眠をとることをお勧めします。
復帰してもすぐに仕事はないかも知れませんが、
笑顔と謙虚さを絶やさず、周囲の人たちとよい関係を築いてください。
そうすれば、周りの受け入れがよくなって、居心地もよくなります。
仕事がなければ、とりあえず会社の中期計画や部の年度方針を読むなどして
仕事に関する勉強をして過ごすことをお勧めします。
当面の目標は、休まず安定的に出社することにおきましょう。
たびたび休むようになると仕事を任されず、孤立してしまい、欠勤・休職を繰り返すことになります。
復職の成功を祈っています。
やっぱり休みの過ごし方がポイントですかね？外に出れればいいのですが一人だと寝過ごしてしまう
かと言ってする事無いし、仕事の技量を上げる努力をしてしまう→気持ちが休みきれず・・・
復職前にExcelとVBAで見栄を張って面談してしまったのが後悔＿|￣|○
かと言ってする事無いし、仕事の技量を上げる努力をしてしまう→気持ちが休みきれず・・・
復職前にExcelとVBAで見栄を張って面談してしまったのが後悔＿|￣|○
>>215
私も同じです。休まず出社しているのですが、その分、週末は引きこもりになって
終日ベッドでレンタルＤＶＤを見て過ごしています。
都心に住んでいるので、平日は一駅先の新宿三丁目で降り夕食を食べたり、
金曜日は１円パチンコをしたり映画を観たりして３０分歩いて帰ります。
一人暮らしだと週末はベッドで過ごすことが多くなってしまいますよね。
昔、元気だった頃は土日はフィットネスクラブに行ったり、
日帰りバスツアーに行ったりして家にほとんどいなかったのですが、
抑うつ状態がなくなっても、おっくう病はなかなか治りません。
それでも休まず出社できるようになったことが幸いです。
私も同じです。休まず出社しているのですが、その分、週末は引きこもりになって
終日ベッドでレンタルＤＶＤを見て過ごしています。
都心に住んでいるので、平日は一駅先の新宿三丁目で降り夕食を食べたり、
金曜日は１円パチンコをしたり映画を観たりして３０分歩いて帰ります。
一人暮らしだと週末はベッドで過ごすことが多くなってしまいますよね。
昔、元気だった頃は土日はフィットネスクラブに行ったり、
日帰りバスツアーに行ったりして家にほとんどいなかったのですが、
抑うつ状態がなくなっても、おっくう病はなかなか治りません。
それでも休まず出社できるようになったことが幸いです。
そう色々有っても、会社について挨拶して、ゆっくりとでとも業務に慣れれば
あと繰り返してゆっくり働けるようになれる
いづれは慣れて、本当に楽しい場にしたい
まあ夢だけどな
あと繰り返してゆっくり働けるようになれる
いづれは慣れて、本当に楽しい場にしたい
まあ夢だけどな
今日復職した
書類とメールの整理だけで予想以上に疲れた。
職場が気を使ってくれて業務復帰はじっくりとの方向だけど、
正直自分が仕事の要領が悪いのを気に病んでの休職だったので
仕事がさらに変わっているのが精神的にかなりきつい…
書類とメールの整理だけで予想以上に疲れた。
職場が気を使ってくれて業務復帰はじっくりとの方向だけど、
正直自分が仕事の要領が悪いのを気に病んでの休職だったので
仕事がさらに変わっているのが精神的にかなりきつい…
周りが休職してた事に理解がある職場で助かる
定時あがりにして貰っているがまだ疲労が凄い。。慣れるもんなのかね
定時あがりにして貰っているがまだ疲労が凄い。。慣れるもんなのかね
復帰後は誰でもひどく疲れますよ。疲れの正体は気疲れです。
とにかく仕事の失敗や将来の不安は考えず、しっかり睡眠をとってください。
眠れなくなると朝起きられなくなり、悪化→欠勤・休職のリスクが高くなるので、
一にも二にも睡眠と休養をとってください。
毎日出社できれば、自信がわいてきて、仕事もできるようになります。
いまは気疲れをためないこと！ これが一番です。
とにかく仕事の失敗や将来の不安は考えず、しっかり睡眠をとってください。
眠れなくなると朝起きられなくなり、悪化→欠勤・休職のリスクが高くなるので、
一にも二にも睡眠と休養をとってください。
毎日出社できれば、自信がわいてきて、仕事もできるようになります。
いまは気疲れをためないこと！ これが一番です。
ウチの会社のスレからコピペ。
そもそも仕事に生き甲斐やり甲斐があるとは考えず、生活の糧を得る手段だと考える。
そうすれば、きつい仕事やつまらない仕事も割り切れるし、
減給や降格になろうが生活できればそれでよろしい。
毎日ただ働く。給料日は正直に嬉しい。それでいい。
何かにつけ意義や目的を見出そうとするから他人と比べて落ち込んだり、うつになる。
満足することが大事。鼻先に人参をぶら下げられて走らされるのは嫌だ。
自分なりに働ければそれでいい。毎日が楽しく平和だ。
そもそも仕事に生き甲斐やり甲斐があるとは考えず、生活の糧を得る手段だと考える。
そうすれば、きつい仕事やつまらない仕事も割り切れるし、
減給や降格になろうが生活できればそれでよろしい。
毎日ただ働く。給料日は正直に嬉しい。それでいい。
何かにつけ意義や目的を見出そうとするから他人と比べて落ち込んだり、うつになる。
満足することが大事。鼻先に人参をぶら下げられて走らされるのは嫌だ。
自分なりに働ければそれでいい。毎日が楽しく平和だ。
226 ：優しい名無しさん：2010/01/21(木) 21:40:37 ID:LZzZM9kb
今日さ、上司から呼び出されたんだ。
「○○さんから伝言があったよ。『元気で、自信を持ってやってくれ』と言ってた」と。
その○○ってのは元上司で、指導と言う名の罵倒や恫喝をされ、自信を失い、自尊心も崩れ、自殺衝動を起こし
閉鎖病棟に即入院。半年入院した。復職まで相当かかった。
上司もどうして彼の名前を出してわざわざそういう事を言ったのか理解できなかった。知ってるくせによ、
オレの心の闇をさ。そんなの自分で止めておいて、オレに言わなくてもいいのに。
○○ってな名前が出た時点で怒りの沸点に達して、それを押し隠すように「ああ、そうですか」と無表情に答えた。
「何が『自信』だ、フザけんな！ アンタが壊したんだろ」と苦渋と忸怩に塗れた心境で、職場のトイレで号泣した。
頓服も多めに飲んだ。
オレは「気にかけてもらっている」と感謝しないといけないのか？
恩讐を超えてすべてを水に流さないといけないのか？
どうすればいいんだ・・・・
きっと苦渋と辛酸を舐めているキミたちだったら理解してもらえるような気がしている。
「○○さんから伝言があったよ。『元気で、自信を持ってやってくれ』と言ってた」と。
その○○ってのは元上司で、指導と言う名の罵倒や恫喝をされ、自信を失い、自尊心も崩れ、自殺衝動を起こし
閉鎖病棟に即入院。半年入院した。復職まで相当かかった。
上司もどうして彼の名前を出してわざわざそういう事を言ったのか理解できなかった。知ってるくせによ、
オレの心の闇をさ。そんなの自分で止めておいて、オレに言わなくてもいいのに。
○○ってな名前が出た時点で怒りの沸点に達して、それを押し隠すように「ああ、そうですか」と無表情に答えた。
「何が『自信』だ、フザけんな！ アンタが壊したんだろ」と苦渋と忸怩に塗れた心境で、職場のトイレで号泣した。
頓服も多めに飲んだ。
オレは「気にかけてもらっている」と感謝しないといけないのか？
恩讐を超えてすべてを水に流さないといけないのか？
どうすればいいんだ・・・・
きっと苦渋と辛酸を舐めているキミたちだったら理解してもらえるような気がしている。
結局、みんな自分が大事
睡眠>>>>>食事>>>>>>>>>>>>>>>>>>性欲
ある位なら慣れるまでは早く寝ろって感じ
仕事で疲れるのは当たり前、だから翌日にどう繋げるかだろ？おやすみ、明日も気合いでいこう！
睡眠>>>>>食事>>>>>>>>>>>>>>>>>>性欲
ある位なら慣れるまでは早く寝ろって感じ
仕事で疲れるのは当たり前、だから翌日にどう繋げるかだろ？おやすみ、明日も気合いでいこう！
228 ：優しい名無しさん：2010/01/21(木) 23:08:50 ID:GiaWL04U
去年年始から一ヶ月半ほど休職し、その後は多少セーブしながら復職。
クリニックで薬もらいながら少しづつ改善してきたけれど、
今週とある事をきっかけにかなり状態が悪くなってしまった。
クリニックで薬少し増やしたけど、ちょっと無理かもしれない…
クリニックで薬もらいながら少しづつ改善してきたけれど、
今週とある事をきっかけにかなり状態が悪くなってしまった。
クリニックで薬少し増やしたけど、ちょっと無理かもしれない…
231 ：優しい名無しさん：2010/01/22(金) 22:11:21 ID:LU5hzydz
>>226
その元上司はいい人ぶりたかっただけなんだよ
>>230の言うとおり、感謝する必要なんかないさ
忘却は美徳なり
昔のことも今回のことも全て忘れるが吉（簡単ではないだろうが）
それがきっとオマイのためさ
その元上司はいい人ぶりたかっただけなんだよ
>>230の言うとおり、感謝する必要なんかないさ
忘却は美徳なり
昔のことも今回のことも全て忘れるが吉（簡単ではないだろうが）
それがきっとオマイのためさ
無職の俺からしたら、お前ら仕事があるだけ幸せじゃないかよ、と思う
休んでも復職できる立派な仕事に就いてんだな
履歴書送っても何の連絡もなしで、１週間後に帰ってくる
事務職に応募しようとしたら、男は採らないらしい、とハローワークの窓口止まり
仕事してないから、人との接点がほとんどない
仕事いけない奴、俺と変われや
休んでも復職できる立派な仕事に就いてんだな
履歴書送っても何の連絡もなしで、１週間後に帰ってくる
事務職に応募しようとしたら、男は採らないらしい、とハローワークの窓口止まり
仕事してないから、人との接点がほとんどない
仕事いけない奴、俺と変われや
いきなりの楽しい(嬉しい)はモチベーション上がるけど、
いきなりのピンチは重度の鬱を引き起こすからね、>>228 十分過ぎるくらい考えてるよ、周りを巻き込んでいったほうがいいよ
やっと一週間、この疲労度合は異常w
いきなりのピンチは重度の鬱を引き起こすからね、>>228 十分過ぎるくらい考えてるよ、周りを巻き込んでいったほうがいいよ
やっと一週間、この疲労度合は異常w
>>233
なぜ仕事をお辞めになったのですか
なぜ仕事をお辞めになったのですか
あー明日のために早く寝ようとしてるのに寝れない
週末の楽しさが今は逆に不安になって帰って来た、寝るしかねー
週末の楽しさが今は逆に不安になって帰って来た、寝るしかねー
>>236
早く寝ようと考えると交感神経が優位になって頭が冴えちゃいますよ。
眠気を感じたらベッドに入るのが一番なんですけどね。
なかなか睡眠のコントロールってうまく行きません。
私も夜が近づくにつれて今夜は眠れるかと毎日緊張しちゃうほうです。
好きな海外ドラマや刑事ものの番組を観て、できるだけ考えないようにし、
眠気が来たらＴＶと照明を消してすぐ寝る！ これで何とか乗り切ってますが・・・
早く寝ようと考えると交感神経が優位になって頭が冴えちゃいますよ。
眠気を感じたらベッドに入るのが一番なんですけどね。
なかなか睡眠のコントロールってうまく行きません。
私も夜が近づくにつれて今夜は眠れるかと毎日緊張しちゃうほうです。
好きな海外ドラマや刑事ものの番組を観て、できるだけ考えないようにし、
眠気が来たらＴＶと照明を消してすぐ寝る！ これで何とか乗り切ってますが・・・
>>237
自分はマイスリー飲んでるから、入寝はいいよ
だけど、数時間でポロポロ起き始めるけど無いよりまし。
まあ月曜だし早く休もうよ、うちは気を使ってくれてるので、有り難い、はやく仕事に慣れないと申し訳無い、出来ないならえがおと優しさ
自分はマイスリー飲んでるから、入寝はいいよ
だけど、数時間でポロポロ起き始めるけど無いよりまし。
まあ月曜だし早く休もうよ、うちは気を使ってくれてるので、有り難い、はやく仕事に慣れないと申し訳無い、出来ないならえがおと優しさ
239 ：優しい名無しさん：2010/01/25(月) 23:00:24 ID:x34gm0Bc
異動して仕事の内容がやや楽になり、
かつ、隣に前向きで明るく性格の良い女子がいるので
なんとかうまくやっている
やっぱ環境次第だな
かつ、隣に前向きで明るく性格の良い女子がいるので
なんとかうまくやっている
やっぱ環境次第だな
外に出ない内勤的な仕事で結構大変、だけど今は新人扱いしてくれたり、休み明けに気づかいがある。
今まででは一番雰囲気がいい、だからこそはやく戦力にならないと、だけど慣れるまで異常にかかる自分、出来るのか？？
今まででは一番雰囲気がいい、だからこそはやく戦力にならないと、だけど慣れるまで異常にかかる自分、出来るのか？？
243 ：優しい名無しさん：2010/01/26(火) 23:27:42 ID:rpTeWtxf
本格的にもうだめかもしれない。
雰囲気的に追い込まれてきた…
雰囲気的に追い込まれてきた…
ちょｗｗｗｗ
復職した途端、3人分の仕事が舞い込んだ。
その上、パワハラの応酬。
死ねるorz。
復職した途端、3人分の仕事が舞い込んだ。
その上、パワハラの応酬。
死ねるorz。
245 ：優しい名無しさん：2010/01/27(水) 09:05:36 ID:E0mNT3mU
主治医から復職可もらったから、会社人事との話あったけど職場異動などの
話にならない、異動は難しい原職復帰を強要してくる。
産業医もほぼ会社のいいなり・・・。そんなんなら再発目に見えてるよ。
主治医からは環境変化が必要だって言われてるのに・・・。
会社なんて全く人ごとなんやな。
話にならない、異動は難しい原職復帰を強要してくる。
産業医もほぼ会社のいいなり・・・。そんなんなら再発目に見えてるよ。
主治医からは環境変化が必要だって言われてるのに・・・。
会社なんて全く人ごとなんやな。
247 ：優しい名無しさん：2010/01/27(水) 11:40:02 ID:uGv0CtAe
私は前の職場で先輩の嫌味のせいで鬱になり、一年半休職したのち、
復帰はできなかった。
でも半年くらいアルバイトして、去年の4月から全く違う職種の会社に就職できた。
今の職場では鬱は内緒にしてるから、鬱がひどくなったときすごくつらい。
仕事もいまだに慣れないし、わからない事だらけ。
いつになったらまともに仕事ができるんだろうって不安で仕方ないです。
まだ一年経ってないけど、休みの回数が多いから、その前にクビにならないか不安です。
本当に、鬱で休職してからの社会復帰って難しいですよね…。
復帰はできなかった。
でも半年くらいアルバイトして、去年の4月から全く違う職種の会社に就職できた。
今の職場では鬱は内緒にしてるから、鬱がひどくなったときすごくつらい。
仕事もいまだに慣れないし、わからない事だらけ。
いつになったらまともに仕事ができるんだろうって不安で仕方ないです。
まだ一年経ってないけど、休みの回数が多いから、その前にクビにならないか不安です。
本当に、鬱で休職してからの社会復帰って難しいですよね…。
>>245
元の職場がエリート部門なら他の職場に追い出してくれるけど、
そうでないなら異動なしが普通です。
異動先でたびたび休まれては人事部も借りを作ってしまうことになるので
自分たちの権威を守るために異動させるわけには行かないのですよ。
うつ病患者にとっては環境変化も再発のリスクが高いから。
受け入れ側に立って考えると分かるでしょう？
なんで今度異動してきた人って、残業しないし、仕事の負荷は軽いし、たびたび休むのか。
みんなから距離を置かれ、いずれ居心地が悪くなり悪化して休職というリスクも異動にはあります。
それより、休職の事情を知っている元の職場のほうが配慮してくれるかも知れませんよ。
がっかりしないで前向きに考え、まずは毎日出社できるよう体調管理しましょう。
元の職場がエリート部門なら他の職場に追い出してくれるけど、
そうでないなら異動なしが普通です。
異動先でたびたび休まれては人事部も借りを作ってしまうことになるので
自分たちの権威を守るために異動させるわけには行かないのですよ。
うつ病患者にとっては環境変化も再発のリスクが高いから。
受け入れ側に立って考えると分かるでしょう？
なんで今度異動してきた人って、残業しないし、仕事の負荷は軽いし、たびたび休むのか。
みんなから距離を置かれ、いずれ居心地が悪くなり悪化して休職というリスクも異動にはあります。
それより、休職の事情を知っている元の職場のほうが配慮してくれるかも知れませんよ。
がっかりしないで前向きに考え、まずは毎日出社できるよう体調管理しましょう。
うちは、いきなり新しい環境の放り込まれるのはツライだろうということで、
とりあえず元の部署で復帰して、３ヶ月リハビってから異動だった
懐が深いとしか言いようが無い
とりあえず元の部署で復帰して、３ヶ月リハビってから異動だった
懐が深いとしか言いようが無い
自分は期限切れで退職覚悟でいたら、数字分析の仕事に急遽決まった感じ。
とにかく同僚が休職に理解し家庭環境からフレックスの人も、正に運がよかった。
しかし文系なのに、辞めるの覚悟の面談だから、Accessも出来ると大口叩き過ぎた。。日々勉強、寝る暇無い。ぶり返すぞ
とにかく同僚が休職に理解し家庭環境からフレックスの人も、正に運がよかった。
しかし文系なのに、辞めるの覚悟の面談だから、Accessも出来ると大口叩き過ぎた。。日々勉強、寝る暇無い。ぶり返すぞ
251 ：優しい名無しさん：2010/01/27(水) 22:58:57 ID:5gZKyxuT
ついに今日、今年の連続出勤記録が途絶えてしまった。
それでも明日は休めないから、また頑張っていくしかないよなぁ。
それでも明日は休めないから、また頑張っていくしかないよなぁ。
まだ「連続出勤記録」というほど日が経過していないから気にするな。
明日からから今年の連続出勤記録初日ということにすればいい。
明日からから今年の連続出勤記録初日ということにすればいい。
今はノー残業で帰ってる、来月にはそれも無くなる。。
不安ばかりで、押し潰されそう
不安ばかりで、押し潰されそう
今から出勤
既に疲れきっている
でも出勤だけはする
明日も出勤なのでやだやだ状態
復職には3日、3週間、3ヶ月とかいうポイントがあったと思う
一応3週間まではクリア
しかし、2月1日で部署異動する
新しい環境になるけど再発しないかねえ…
今回の部署異動は自分の意に反しているから
旧職場と新職場へのお菓子配りと挨拶は考えておこう
これもストレスだな、それも強大な
対人恐怖入っているのに挨拶回り？？
既に疲れきっている
でも出勤だけはする
明日も出勤なのでやだやだ状態
復職には3日、3週間、3ヶ月とかいうポイントがあったと思う
一応3週間まではクリア
しかし、2月1日で部署異動する
新しい環境になるけど再発しないかねえ…
今回の部署異動は自分の意に反しているから
旧職場と新職場へのお菓子配りと挨拶は考えておこう
これもストレスだな、それも強大な
対人恐怖入っているのに挨拶回り？？
255 ：優しい名無しさん：2010/01/29(金) 08:10:51 ID:N/86QDrT
こっちも鳥取県に転籍前提で転勤しろって…
夏に大阪から埼玉に飛ばされたばかりなのに。しかも農業会社！
ポシャるの見え見え。
夏に大阪から埼玉に飛ばされたばかりなのに。しかも農業会社！
ポシャるの見え見え。
256 ：優しい名無しさん：2010/01/29(金) 10:33:43 ID:cEdGyht2
意に反している部署異動とかは、産業医に相談することで改善は見込めないのかな
？あくまで前歴持ちなんだし・・・。
そりゃ、病持ちの本人の立場と会社の人事の立場で考え方が対立すんのはある
程度理解できるけど、そういった時に産業医の実力ってか？医学的な見解をし
っかり示してくれないと、病が再発したりいずれ退職になったりするような気
がする。
現実産業医が精神科医ってほとんどないんだろうけど・・・。
？あくまで前歴持ちなんだし・・・。
そりゃ、病持ちの本人の立場と会社の人事の立場で考え方が対立すんのはある
程度理解できるけど、そういった時に産業医の実力ってか？医学的な見解をし
っかり示してくれないと、病が再発したりいずれ退職になったりするような気
がする。
現実産業医が精神科医ってほとんどないんだろうけど・・・。
257 ：優しい名無しさん：2010/01/29(金) 11:19:12 ID:BT4uAf95
お前ら自分は会社に対する加害者だって事わきまえろよ
>>256
意に反していても結果的にはそれが良かったっていうこともあるよ。
今でも前やっていた仕事がしたいという思いはあるけれど、
主治医と産業医に「前の職場はやめとけ」と言われ、悩みに悩んで異動して復職した。
今までとは全く違う仕事で最初は戸惑ったが、やりがいも感じるようになったし、
異動して良かったと思っている。
主治医と産業医に良く相談して、自分で決めるしかないんだけどね。
意に反していても結果的にはそれが良かったっていうこともあるよ。
今でも前やっていた仕事がしたいという思いはあるけれど、
主治医と産業医に「前の職場はやめとけ」と言われ、悩みに悩んで異動して復職した。
今までとは全く違う仕事で最初は戸惑ったが、やりがいも感じるようになったし、
異動して良かったと思っている。
主治医と産業医に良く相談して、自分で決めるしかないんだけどね。
259 ：優しい名無しさん：2010/01/29(金) 19:13:43 ID:u+f/odPt
ここまで読んで感じたことは、「やはりうつ病は甘え」ということでした。
有難うございます。
有難うございます。
>>259
はい、はい、ご理解できたようですね。もう来るなよ。
はい、はい、ご理解できたようですね。もう来るなよ。
>>259
甘えたらいかんのか？
甘えたらいかんのか？
復帰して異動で仕事のペース掴みたいのに歓迎会
これが1番ぶり返す、それなら仕事で遅くなった方が全然いい、ホントにお疲れ様、自分！
これが1番ぶり返す、それなら仕事で遅くなった方が全然いい、ホントにお疲れ様、自分！
263 ：優しい名無しさん：2010/01/30(土) 20:59:12 ID:Zh+mixHu
今年に入ってから、初詣期間を過ぎても寺社巡りが趣味となりつつある。
目当ては、病気治癒、悪縁切り、厄除けの所で、プラスアルファで近所の
有名所による感じです。
天気の良い日に出掛けるのは良いが、もう少し休息が必要かもしれないと
思いつつある。週末に出かける体力がないのかも…
目当ては、病気治癒、悪縁切り、厄除けの所で、プラスアルファで近所の
有名所による感じです。
天気の良い日に出掛けるのは良いが、もう少し休息が必要かもしれないと
思いつつある。週末に出かける体力がないのかも…
259 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2010/01/29(金) 19:13:43 ID:u+f/odPt
ここまで読んで感じたことは、「やはりうつ病は甘え」ということでした。
有難うございます。
こういうヤツはなんでここに来るのかさっぱり分からん。
スルー検定だろ
部署異動したのだが、窓際っぽい
日本社会だから、一度挫折したら二度と浮上は出来ないだろう
やりがいはなさそうだが生活のためだ、金をかせぐため
好きな仕事をして金もらえる人間なんていないんだから
でもやっぱりやる気はうせた
日本社会だから、一度挫折したら二度と浮上は出来ないだろう
やりがいはなさそうだが生活のためだ、金をかせぐため
好きな仕事をして金もらえる人間なんていないんだから
でもやっぱりやる気はうせた
ＴＶドラマ「相棒」に出てくる杉下右京を見習おう。
彼は窓際の窓際、陸の孤島と呼ばれる「特命係」で事件をどんどん解決。
変人と呼ばれながらもマイペースですましている。
そんな右京さんが好き。ちなみに右京さん、警部だが１０年間昇進していない。
彼は窓際の窓際、陸の孤島と呼ばれる「特命係」で事件をどんどん解決。
変人と呼ばれながらもマイペースですましている。
そんな右京さんが好き。ちなみに右京さん、警部だが１０年間昇進していない。
>>266
おれがいる。パソコンたたけりゃだれでもいい部署へ異動
メインストリームから外れた。もう3年以上在籍。
やる気だそうにも気力が湧かない。（←ちょっと病的）
仕事は簡単すぎて、やりがいは全くない。
もう金の為だけですよ。評価あがらないんで金の面も怪しいですが
くびにならない程度に頑張るが現在のモットーです。
部長は来春には、他の職場へ異動させてやると言ってるけど・・・。
おれがいる。パソコンたたけりゃだれでもいい部署へ異動
メインストリームから外れた。もう3年以上在籍。
やる気だそうにも気力が湧かない。（←ちょっと病的）
仕事は簡単すぎて、やりがいは全くない。
もう金の為だけですよ。評価あがらないんで金の面も怪しいですが
くびにならない程度に頑張るが現在のモットーです。
部長は来春には、他の職場へ異動させてやると言ってるけど・・・。
今は残業制限で全力で帰ってる。これが切れる来週はちょっと気持ちが続くか怖い
それにしても18時過ぎに酔って電車に乗ってくる会社はどんなんだ？？
うらやまし過ぎ
それにしても18時過ぎに酔って電車に乗ってくる会社はどんなんだ？？
うらやまし過ぎ
日々の社会人生活にわずかに慣れてきた。。金は二の次、今は時間。
今は理解のある人といられる事が助かる。それでもデュプロメールとマイスリー飲んでる事を親に劇詰めされて、参った。。
みんなは家族に通院、投薬にはどうしてる？
今は理解のある人といられる事が助かる。それでもデュプロメールとマイスリー飲んでる事を親に劇詰めされて、参った。。
みんなは家族に通院、投薬にはどうしてる？
>>270
家族には病気のことを全部話してるよ。
そもそも休職することを説明しないと、
なかなか協力してくれないでしょ。
まあ、実家に住んでないからそんなに
顔を合わせる事がない分、お互いの精神衛生上
よいのかもしれないけど。
家族には病気のことを全部話してるよ。
そもそも休職することを説明しないと、
なかなか協力してくれないでしょ。
まあ、実家に住んでないからそんなに
顔を合わせる事がない分、お互いの精神衛生上
よいのかもしれないけど。
>>271
レスありがとう。
たまたまゴミの中から、前述のクスリのシートのゴミが見つかって、えらい心配された。昔の人と言うのとクスリ嫌いだから、尚更。
まあ快方に向かってる事で話したけど、精神的に疲れた。
レスありがとう。
たまたまゴミの中から、前述のクスリのシートのゴミが見つかって、えらい心配された。昔の人と言うのとクスリ嫌いだから、尚更。
まあ快方に向かってる事で話したけど、精神的に疲れた。
鉛のように体がだるい
早朝覚醒もでてきた
復職1ヶ月
客観的に見ると再発気味だな…
もちろん今日は休んだ
もう有給無い
欠勤扱い
給料激減、もしかしたら降格かも
早朝覚醒もでてきた
復職1ヶ月
客観的に見ると再発気味だな…
もちろん今日は休んだ
もう有給無い
欠勤扱い
給料激減、もしかしたら降格かも
>>273-274
とにかく終わったら早めにしっかり長めの睡眠をとって下さい！
睡眠がしっかりしてれば次につながりますし、周りの人にもよい対応が出来るようになります。先ずはそのペースに慣れ、幅が出てきたら、
お金の事とかで考えて行きましょう！まずは睡眠をしっかり！
とにかく終わったら早めにしっかり長めの睡眠をとって下さい！
睡眠がしっかりしてれば次につながりますし、周りの人にもよい対応が出来るようになります。先ずはそのペースに慣れ、幅が出てきたら、
お金の事とかで考えて行きましょう！まずは睡眠をしっかり！
睡眠ちゃんととってんだけれど、一度崩れた人間関係は戻らんよ。
復帰の今年度は２OO万ぐらいの減給です。
まだ未定だけど来年度降格されれば、将来にわたって減収でしょうね。
こんな状況だと、心にも余裕が生まれません。
身体も大事だけどお金も同じぐらい大事だと思う。
復帰の今年度は２OO万ぐらいの減給です。
まだ未定だけど来年度降格されれば、将来にわたって減収でしょうね。
こんな状況だと、心にも余裕が生まれません。
身体も大事だけどお金も同じぐらい大事だと思う。
営業部でノイローゼになって子会社に現場作業員として出向命じられた俺登場
復帰しても１年かそこらで転籍だろうし
全国三位の成績だ！とか大物顧客の担当だぜ、ヒャッホ－！とか天狗になってたら
新しく来た管理至上主義上司と衝突、営業も大スランプで担当外されまくり
大学出てから十年以上過ごしてきた職業人生って上司の気まぐれ一つでで崩れる
砂上の楼閣だったんだな
復帰しても１年かそこらで転籍だろうし
全国三位の成績だ！とか大物顧客の担当だぜ、ヒャッホ－！とか天狗になってたら
新しく来た管理至上主義上司と衝突、営業も大スランプで担当外されまくり
大学出てから十年以上過ごしてきた職業人生って上司の気まぐれ一つでで崩れる
砂上の楼閣だったんだな
>>278
人事にも組合にも相談したけど結果はこれだ
「調子こいて上司に楯突いた挙句、勝手にノイローゼになった上に本社や組合に訴える非常識社員」
という事に休んでる間になってたらしい
復活しそうになったが異動辞令聞いて不眠も消化器症状も再発した
人事にも組合にも相談したけど結果はこれだ
「調子こいて上司に楯突いた挙句、勝手にノイローゼになった上に本社や組合に訴える非常識社員」
という事に休んでる間になってたらしい
復活しそうになったが異動辞令聞いて不眠も消化器症状も再発した
もうまじで将来が絶望
今も絶望だが将来が絶望の方がつらい
そろそろおさらばだな、まじで
景色が綺麗なところがいいな
今も絶望だが将来が絶望の方がつらい
そろそろおさらばだな、まじで
景色が綺麗なところがいいな
281 ：優しい名無しさん：2010/02/04(木) 20:20:59 ID:6LkDBcIJ
沖縄の万座毛いいよ
>>275
ありがとうございます。
おっしゃる通り、睡眠さえとれれば体力気力もつき、
会社を休まず仕事ができるようになります。
その睡眠がなかなかうまくコントロールできなくて毎日ベッドに入るのが恐いです。
眠ろうとしなければいいのでしょうね。
ともかくありがとうございます。
ありがとうございます。
おっしゃる通り、睡眠さえとれれば体力気力もつき、
会社を休まず仕事ができるようになります。
その睡眠がなかなかうまくコントロールできなくて毎日ベッドに入るのが恐いです。
眠ろうとしなければいいのでしょうね。
ともかくありがとうございます。
>>282
私は睡眠導入剤を処方されているので飲んでます。
しかもまだ早く帰れるので寝る時間は22時前には床に着きます。それも全て仕事が上手くいく、慣れるように。
あとは笑顔、ありがとうの態度で相手に不快感を与えない。休んだツケはこんなもんじゃ消えませんが、精一杯時間かけて慣れようと思います。
私は睡眠導入剤を処方されているので飲んでます。
しかもまだ早く帰れるので寝る時間は22時前には床に着きます。それも全て仕事が上手くいく、慣れるように。
あとは笑顔、ありがとうの態度で相手に不快感を与えない。休んだツケはこんなもんじゃ消えませんが、精一杯時間かけて慣れようと思います。
>>279
「大学出てから十年以上過ごしてきた職業人生って上司の気まぐれ一つでで崩れる 砂上の楼閣だったんだな」
「調子こいて上司に楯突いた挙句、勝手にノイローゼになった上に本社や組合に訴える非常識社員」
って、キミはオレか？
閉鎖病棟に入院し、自殺・・・はしなかったけど、そこまで追い詰められても負ければ賊軍。上司が錦の御旗を掲げた官軍。
残念ながらそれが世の中の仕組みだ。
「大学出てから十年以上過ごしてきた職業人生って上司の気まぐれ一つでで崩れる 砂上の楼閣だったんだな」
「調子こいて上司に楯突いた挙句、勝手にノイローゼになった上に本社や組合に訴える非常識社員」
って、キミはオレか？
閉鎖病棟に入院し、自殺・・・はしなかったけど、そこまで追い詰められても負ければ賊軍。上司が錦の御旗を掲げた官軍。
残念ながらそれが世の中の仕組みだ。
>>283
レスありがとうございます。
睡眠薬が効かなくなって薬を変えてもらったり増量したりしているのですが、
２１時に就寝すると、１．５時間～２時間毎の中途覚醒と４時前の早朝覚醒に悩まされ、
０時に就寝すると、４時過ぎの早朝覚醒で熟睡感なく困っています。
ただ救いは、仕事の効率が下がったりミスしたり就業中眠くはならないことです。
私も毎日笑顔と感謝で過ごしています。
レスありがとうございます。
睡眠薬が効かなくなって薬を変えてもらったり増量したりしているのですが、
２１時に就寝すると、１．５時間～２時間毎の中途覚醒と４時前の早朝覚醒に悩まされ、
０時に就寝すると、４時過ぎの早朝覚醒で熟睡感なく困っています。
ただ救いは、仕事の効率が下がったりミスしたり就業中眠くはならないことです。
私も毎日笑顔と感謝で過ごしています。
287 ：優しい名無しさん：2010/02/04(木) 22:38:41 ID:6LkDBcIJ
マイスリーは超短期だろ
>>285
＞１．５時間～２時間毎の中途覚醒と４時前の早朝覚醒
だったらエバミール（ロラメット）かベンザリン（ネルボン）がまず試してみるべきところかな。
いきなりロヒプノール（サイレース）行っちゃったらもう依存＋耐性まっしぐらだよ。
＞１．５時間～２時間毎の中途覚醒と４時前の早朝覚醒
だったらエバミール（ロラメット）かベンザリン（ネルボン）がまず試してみるべきところかな。
いきなりロヒプノール（サイレース）行っちゃったらもう依存＋耐性まっしぐらだよ。
>>286-288
皆様、レスありがとうございます。
以前は、ハルシオン２錠、レボトミン１錠のんでいましたが、
現在は、ハルシオン２錠、サイレース１錠、ドラール２錠です。
少し本でも読んでまた眠る努力をしてみます。
皆様、レスありがとうございます。
以前は、ハルシオン２錠、レボトミン１錠のんでいましたが、
現在は、ハルシオン２錠、サイレース１錠、ドラール２錠です。
少し本でも読んでまた眠る努力をしてみます。
結局眠れず起床することにしました。
今日で今週も終わり。頑張ります。
今日で今週も終わり。頑張ります。
金曜朝の気分を、月曜に同じ状態に持ってこれるかはやはり週末の過ごし方ですかね。
睡眠も然り
睡眠も然り
293 ：優しい名無しさん：2010/02/05(金) 22:21:21 ID:7xy1IJe0
復職したものの、思考能力の低下と人の話がすんなり頭に入って来ず、
このまま仕事していけるか心配です。
また資料等が読めなくなりそう…
このまま仕事していけるか心配です。
また資料等が読めなくなりそう…
294 ：優しい名無しさん：2010/02/07(日) 07:45:25 ID:TucSEZ94
３年１０ヶ月休んでやっと復職、３度目ですが初めて半年をクリアしました。
集中力は１時間しかもたないし、会議が荒れるとドキドキして心臓が爆発しそうになる。
働くのは一日３時間くらいが限界。一番辛いのは何もできないときの罪悪感。
ちょっと辛いのはおセックスがダメダメなこと。
あ～俺なにも悪いことしてないんだけどな～。
でも職場のみんなは暖かいのできっと自分は恵まれていると思って、毎日頑張っている。
ちなみに、今月は欠勤５回しました。
集中力は１時間しかもたないし、会議が荒れるとドキドキして心臓が爆発しそうになる。
働くのは一日３時間くらいが限界。一番辛いのは何もできないときの罪悪感。
ちょっと辛いのはおセックスがダメダメなこと。
あ～俺なにも悪いことしてないんだけどな～。
でも職場のみんなは暖かいのできっと自分は恵まれていると思って、毎日頑張っている。
ちなみに、今月は欠勤５回しました。
>>294（憎し）
セックス？死ね
セックス？死ね
297 ：優しい名無しさん：2010/02/07(日) 15:02:06 ID:TucSEZ94
>>295 さん ありがとう。コツコツ頑張ってみます。
>>296 さん 死にたくないけど、おセックスしたい。あ～セックスしたいよ～
それでも、性欲消えてた時より良くなってるってことか。
なんでもプラス思考でいかないと、やってられねいよ～
>>296 さん 死にたくないけど、おセックスしたい。あ～セックスしたいよ～
それでも、性欲消えてた時より良くなってるってことか。
なんでもプラス思考でいかないと、やってられねいよ～
復職したら絶好調になってしまった
復職のタイミングで異動した人いますか？
元の職場に戻るか、人間関係、仕事内容など全てリセットして
いちからやっていくか悩んでいます。
元の職場に戻るか、人間関係、仕事内容など全てリセットして
いちからやっていくか悩んでいます。
退職ってことじゃなくって、部内異動でいいんだよね？
自分は復職即異動。
但し、異動ですべてリセットできるとしたら間違っている。異動先のみんなも事情は知ってることだしね。
人間関係や仕事内容を完全にリセットするには辞めるしかない。
しかし、辞めてもリセットできないと思うな。一生残る深い傷になっているし、新しい環境でも休職したこ
とがあるという負い目があり、その自分を許すことは難しいだろう。
自分は復職即異動。
但し、異動ですべてリセットできるとしたら間違っている。異動先のみんなも事情は知ってることだしね。
人間関係や仕事内容を完全にリセットするには辞めるしかない。
しかし、辞めてもリセットできないと思うな。一生残る深い傷になっているし、新しい環境でも休職したこ
とがあるという負い目があり、その自分を許すことは難しいだろう。
主治医が復帰にあたり診断書にぶり返さないように、異動させることが復職の条件としてくれた。
ただ会社によっては、諸刃になるので自分の会社規模と睨めっこして考えないと行けない。
自分はたまたま三回目にしてようやく、落ち着いて働ける所になった。。
マラソン気分に最初はちょっとしか走れない、だけど慣れれば長い距離も走れるようになるはず！
ただ会社によっては、諸刃になるので自分の会社規模と睨めっこして考えないと行けない。
自分はたまたま三回目にしてようやく、落ち着いて働ける所になった。。
マラソン気分に最初はちょっとしか走れない、だけど慣れれば長い距離も走れるようになるはず！
302 ：優しい名無しさん：2010/02/07(日) 23:01:24 ID:W04D00u/
定時勤務をこのまま続けていたら、肩たたきにあいそうで、こわい。
>>299
会社の規模・年齢とか状況にもよると思うけど、私は異動して失敗したクチ。
新しい仕事内容、人間関係の構築が下手くそなのも重なって、復職して約１年経つけど社内失業状態。
異動＝良い環境になる、とは限らない。慎重な判断を。
会社の規模・年齢とか状況にもよると思うけど、私は異動して失敗したクチ。
新しい仕事内容、人間関係の構築が下手くそなのも重なって、復職して約１年経つけど社内失業状態。
異動＝良い環境になる、とは限らない。慎重な判断を。
俺は復職即異動は断固拒否したのにむりやり異動させられた。
俺の場合は対人恐怖も入ってるから、
どう考えても新しい職場に移るほうが再発するわ。
で、わがまま言って元の職場に戻してもらうべく画策中。
どう転ぶかは分からん。
神のみぞ知る。
俺の場合は対人恐怖も入ってるから、
どう考えても新しい職場に移るほうが再発するわ。
で、わがまま言って元の職場に戻してもらうべく画策中。
どう転ぶかは分からん。
神のみぞ知る。
発病の主要因を考えなきゃいかんでしょう。
それが職場におけるモノ（人間関係など）ならば、異動したほうがいいのではなかろうか。
と、異動先へ復職してそこそこうまくいっているオイラが言ってみる。
それが職場におけるモノ（人間関係など）ならば、異動したほうがいいのではなかろうか。
と、異動先へ復職してそこそこうまくいっているオイラが言ってみる。
ちょっとスレチなんだけど
俺、双極性障害だから発病原因ってのが明確じゃないんだよ。
まあ主誘因は仕事が激務だったってのはあるけどね。
でもやりがいはあったから、相殺してるな、これは。
原因追求で悩んだ頃もあったよ…
俺、双極性障害だから発病原因ってのが明確じゃないんだよ。
まあ主誘因は仕事が激務だったってのはあるけどね。
でもやりがいはあったから、相殺してるな、これは。
原因追求で悩んだ頃もあったよ…
307 ：優しい名無しさん：2010/02/10(水) 20:13:54 ID:AFsdvfST
仕事が与えられてない…
自分から取りに行く気も無いけど。
別に大して気にして無いから、仕事に関係のある資格の勉強を勝手にしている。
4月ぐらいからぼちぼち仕事をもらおうかねえ。
自分から取りに行く気も無いけど。
別に大して気にして無いから、仕事に関係のある資格の勉強を勝手にしている。
4月ぐらいからぼちぼち仕事をもらおうかねえ。
>>307
> 仕事が与えられてない…
> 自分から取りに行く気も無いけど。
> 別に大して気にして無いから、仕事に関係のある資格の勉強を勝手にしている。
そういう態度、周りは見ていないようでちゃんと見ていますよ。
> 仕事が与えられてない…
> 自分から取りに行く気も無いけど。
> 別に大して気にして無いから、仕事に関係のある資格の勉強を勝手にしている。
そういう態度、周りは見ていないようでちゃんと見ていますよ。
309 ：優しい名無しさん：2010/02/10(水) 23:09:56 ID:1vTrofEu
>>307
は死ねってことだな
は死ねってことだな
仕事がない、というのは復職したらよくあることだけど
そこで勉強とかしちゃだめなんだよね・・・？
仕事を取りに行く姿勢・・・でありたいけど、
ウツが再発したらと思うと怖い。
そこで勉強とかしちゃだめなんだよね・・・？
仕事を取りに行く姿勢・・・でありたいけど、
ウツが再発したらと思うと怖い。
周りの人が良い部署に異動&復帰出来ました。回転の速い会社なので、この安定がいつまで続くのかと、まだ仕事で壁にぶつかってない事が不安。。
今は何でも吸収して、笑顔と感謝で乗り切ろうと思う、慣れるまで大変だけど、やっぱ人間関係かなと、、間違ってるかな？
今は何でも吸収して、笑顔と感謝で乗り切ろうと思う、慣れるまで大変だけど、やっぱ人間関係かなと、、間違ってるかな？
312 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 08:34:06 ID:jciR0LCp
復職しても何にも仕事してないときついぞ
特に周りの目
明らかに冷たい
特に周りの目
明らかに冷たい
>>311
間違っていません。
笑顔と感謝、そして謙虚さはあなたを救います。
私もそれでどんなに周りの人たちに救われていることか。
出社すれば誰かの笑顔に会える。これが出社の大きな動機になっています。
頑張って仕事ができるようになってください。
そうすれば、ますます周りから認められる存在になることでしょう。
どこにいっても人間関係が大事です。応援してます。
間違っていません。
笑顔と感謝、そして謙虚さはあなたを救います。
私もそれでどんなに周りの人たちに救われていることか。
出社すれば誰かの笑顔に会える。これが出社の大きな動機になっています。
頑張って仕事ができるようになってください。
そうすれば、ますます周りから認められる存在になることでしょう。
どこにいっても人間関係が大事です。応援してます。
314 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 09:27:05 ID:sFNb9cG5
農業会社に転籍ったって、ドシロウトが３人でどうやって年間何千万円も売り上げ上げろってんだよ…
とりあえずアレルギー持ちなので月１連休もらって都会の医者通いは認められた。
鬱の診察もその時受ける予定です。
とりあえずアレルギー持ちなので月１連休もらって都会の医者通いは認められた。
鬱の診察もその時受ける予定です。
315 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 09:40:58 ID:spr2wTFZ
俺も復職しても仕事はもらえないだろうと思ったので
復職と同時に退職。
新しい会社に来てからもうすぐ一年。
給料も階級も上がったし
上司も良い評価をしてくれてるみたいだけど
１年でほとんどの有給は使ってしまった。
調子がわるいときは相変わらずとことん悪い。
電話が鳴るだけでたたき潰したくなることもしばしば。
（自宅ではテレビとか電話とか殴り壊した。）
全然安定しない。
復職に関しては、なるべく見切り発車はしないことを
おすすめする。
復職と同時に退職。
新しい会社に来てからもうすぐ一年。
給料も階級も上がったし
上司も良い評価をしてくれてるみたいだけど
１年でほとんどの有給は使ってしまった。
調子がわるいときは相変わらずとことん悪い。
電話が鳴るだけでたたき潰したくなることもしばしば。
（自宅ではテレビとか電話とか殴り壊した。）
全然安定しない。
復職に関しては、なるべく見切り発車はしないことを
おすすめする。
>>312
でも本当に仕事がないよ
周りに、手伝えることがあったら言ってくださいと呼びかけても
何もなし（周りも下手に仕事を与えて再発されたら怖いのでは？）
新たな仕事を見つけるぐらいの姿勢でいかなければいけない。
でも本当に仕事がないよ
周りに、手伝えることがあったら言ってくださいと呼びかけても
何もなし（周りも下手に仕事を与えて再発されたら怖いのでは？）
新たな仕事を見つけるぐらいの姿勢でいかなければいけない。
317 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 10:14:04 ID:ZRweiFq8
今月から復職してますが、一部の人からは嫌味言われたりする。
いい人の方が多いから、救いだけど。
いい人の方が多いから、救いだけど。
何も仕事が無いとつい眠くなる。
寝てるところ見られるくらいなら本でも読んでた方がまし。
寝てるところ見られるくらいなら本でも読んでた方がまし。
320 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 18:15:18 ID:C0r0C+EJ
復職して４カ月経った。仕事がめちゃ溜まってる。
このままじゃまずい。。と思いながらも脳が動いてくれない。
再発かな。。
このままじゃまずい。。と思いながらも脳が動いてくれない。
再発かな。。
けっこう話題が続いてるな
だってさ、健常者から見たら、仕事を与えた挙句、途中で休まれたら
そっちの方が困るんだよ。だから仕事を与えない。
俺の場合はそれが年度区切りまで、って大体決まってるから
わざわざ仕事を取りにいかない。
1回目の復職時に、仕事取りに行って失敗して再休職したからな。
とにかく、今求められている仕事は、会社に休まず通勤して、休まないことなんだよ。
だってさ、健常者から見たら、仕事を与えた挙句、途中で休まれたら
そっちの方が困るんだよ。だから仕事を与えない。
俺の場合はそれが年度区切りまで、って大体決まってるから
わざわざ仕事を取りにいかない。
1回目の復職時に、仕事取りに行って失敗して再休職したからな。
とにかく、今求められている仕事は、会社に休まず通勤して、休まないことなんだよ。
322 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 20:09:54 ID:jciR0LCp
＞会社に休まず通勤して、休まないことなんだよ。
パワハラですか？
パワハラですか？
323 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 20:44:08 ID:PEk2iq3Z
>>311
間違ってないと思うよ。ポジティブにいこう。
>>312
＞特に周りの目
こればっかりは耐えるしかない。ていうか本人が気にしてもしなくても
周りの目は変わらない。よって気にしないのが一番。
そう思えるようになった俺は復職1年半。
間違ってないと思うよ。ポジティブにいこう。
>>312
＞特に周りの目
こればっかりは耐えるしかない。ていうか本人が気にしてもしなくても
周りの目は変わらない。よって気にしないのが一番。
そう思えるようになった俺は復職1年半。
雪降っている地方のキミ。
明日は早く会社に行って一生懸命雪かきをしよう。
普段は戦力になっていないんだから、こういう所で少しでも貢献しようよ
若手ではなく中堅職員だけど、みんなの役に立ててばうれしいと思って自発的雪かきしているよ。
明日は早く会社に行って一生懸命雪かきをしよう。
普段は戦力になっていないんだから、こういう所で少しでも貢献しようよ
若手ではなく中堅職員だけど、みんなの役に立ててばうれしいと思って自発的雪かきしているよ。
周りの目なんざあ、休職前から最低最悪なんだから。これ以上落ちようが無いさ…
326 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 23:50:24 ID:ZRweiFq8
今月から復職して、仕事終わって勉強してます。
資格取って辞めてやるという思いで必死です。
受かるかわからんが、やるしかない…やけくそや。
資格取って辞めてやるという思いで必死です。
受かるかわからんが、やるしかない…やけくそや。
327 ：優しい名無しさん：2010/02/11(木) 23:54:59 ID:bkOpqqR+
やるしかないと思うんなら仕事を頑張りましょう？
>>326
偉いですね。
でも、資格をとったからといってすぐに転職できる資格なのですか？
転職ではやはり経験(職歴)がものを言います。
資格は医療職や弁護士などのように資格がないと仕事ができないものでない限り、
ないよりマシ、あるいは、努力家であることの裏付け程度のものですから
どうぞ慎重に検討してくださいね。
いまの会社のほうがいいかも知れませんから。
偉いですね。
でも、資格をとったからといってすぐに転職できる資格なのですか？
転職ではやはり経験(職歴)がものを言います。
資格は医療職や弁護士などのように資格がないと仕事ができないものでない限り、
ないよりマシ、あるいは、努力家であることの裏付け程度のものですから
どうぞ慎重に検討してくださいね。
いまの会社のほうがいいかも知れませんから。
復帰直後なんて、帰宅して飯食ってフロ入って雑誌読んで９時前には寝てたけどな
仕事終わってから勉強ってどんだけ余裕あるんだよ
躁転してんじゃねーの
仕事終わってから勉強ってどんだけ余裕あるんだよ
躁転してんじゃねーの
早く寝た方がいい、復帰した頃なんて変にモチベーション保とうとするから、返ってOFFにするようにしないとばてちゃう
半年～一年はならし運転でちょうどいいくらい
半年～一年はならし運転でちょうどいいくらい
そうですね。私も定時９時出社、残業ができるまで１年以上かかりました。
とにかく早い睡眠がいいですね。
２２時から３時は脳の健康にとってゴールデンタイムらしいです。
とにかく早い睡眠がいいですね。
２２時から３時は脳の健康にとってゴールデンタイムらしいです。
332 ：優しい名無しさん：2010/02/13(土) 18:27:54 ID:4Ga/jTl/
早く寝ようね
２ちゃん巡廻なんて最悪
２ちゃん巡廻なんて最悪
333 ：優しい名無しさん：2010/02/13(土) 18:32:56 ID:we/hYULd
復職４ヶ月目。
いきなりフルタイムで復職したのだが、頑張りすぎたのが評価されてしまったのか仕事の負荷が増えて
苦しくなってきた。先週から頭痛がひどいよ。
いきなりフルタイムで復職したのだが、頑張りすぎたのが評価されてしまったのか仕事の負荷が増えて
苦しくなってきた。先週から頭痛がひどいよ。
>>333
迷惑かけないうちに、業務量調整してもらいなさい。
迷惑かけないうちに、業務量調整してもらいなさい。
335 ：優しい名無しさん：2010/02/13(土) 19:09:43 ID:ciyY/gsY
>>335
よかった！ 頑張ってください。
よかった！ 頑張ってください。
勉強って、休職期間中に思いっきりやった方が効率いいんじゃね？
何も復帰してから、仕事終わって疲れてんのにやらんでも
何も復帰してから、仕事終わって疲れてんのにやらんでも
ああ、日曜の夜は早めに寝ないと、来週から祭日がしばらく無い
ハッピーマンデー無くすとか、民主はあほか。。
ハッピーマンデー無くすとか、民主はあほか。。
3/22まで週５とか無理ぽ
3/5に休む方向で調整しよう
3/5に休む方向で調整しよう
月曜なのに結構疲れてる、復帰明けなら大した仕事もないから、思い切って買える勇気が必要
周りの顔色見て、無駄に遅くなる&労力使うのはイケないと悟りました
周りの顔色見て、無駄に遅くなる&労力使うのはイケないと悟りました
343 ：優しい名無しさん：2010/02/15(月) 21:20:49 ID:z+apn74M
出世が無いなんて、モチベーション下がるな。休職経験者でも
それなりの実績を出せば出世させてもらわないと不当差別だ！
まぁ、今は出世したくないけど、回復したら上を目指したい。
それなりの実績を出せば出世させてもらわないと不当差別だ！
まぁ、今は出世したくないけど、回復したら上を目指したい。
>>345
ジャック・バウワーそれで頑張ってください。
ジャック・バウワーそれで頑張ってください。
348 ：ユウ氏：2010/02/16(火) 18:24:34 ID:pM6llDBf
休職して3週間目です。上司にも電話しにくく、しておりません。
2月末がリミットでそこまでにどうしたいかの連絡を入れないといけません。（人事部からのアクションは全くなくあくまで上司を通してのようです）
バリバリの営業職でしたが診断書を提出した途端降格にもなっており、ショックもあり、また回りの視線？みたいなものも
かなり気になり辞めた方がいいのかとか考えてしまいます。会議やプレゼン等個人にかかる仕事が急に増えたのと、上司が苦手なのが原因で逃げるように休みました。会社はそここそ大きな会社ですし勿体無いと友人は言います。
2月末がリミットでそこまでにどうしたいかの連絡を入れないといけません。（人事部からのアクションは全くなくあくまで上司を通してのようです）
バリバリの営業職でしたが診断書を提出した途端降格にもなっており、ショックもあり、また回りの視線？みたいなものも
かなり気になり辞めた方がいいのかとか考えてしまいます。会議やプレゼン等個人にかかる仕事が急に増えたのと、上司が苦手なのが原因で逃げるように休みました。会社はそここそ大きな会社ですし勿体無いと友人は言います。
349 ：優しい名無しさん：2010/02/16(火) 18:41:43 ID:pM6llDBf
あげ
350 ：優しい名無しさん：2010/02/16(火) 19:51:02 ID:Ad83opxU
>>348
＞診断書を提出した途端降格にもなっており
いきなり降格人事など普通しないぞ？
＞2月末がリミット
早いな。何のリミットだよ。辞めるか復職するか決めなきゃならんの？
丸２ヶ月も経たないのに？ぜんぜんまともな会社じゃないよ。
すぐに辞めるのも勿体無いが、明らかにしがみつく価値はない会社。
会社の規模や知名度と、待遇は必ずしも比例関係にない。
自身の健康を最優先で決めるべき。
＞診断書を提出した途端降格にもなっており
いきなり降格人事など普通しないぞ？
＞2月末がリミット
早いな。何のリミットだよ。辞めるか復職するか決めなきゃならんの？
丸２ヶ月も経たないのに？ぜんぜんまともな会社じゃないよ。
すぐに辞めるのも勿体無いが、明らかにしがみつく価値はない会社。
会社の規模や知名度と、待遇は必ずしも比例関係にない。
自身の健康を最優先で決めるべき。
復帰して一ヶ月くらいなんだけど、定時過ぎた頃からする事がない、だけど「何か手伝える事はありますか？」はなかなか言えない
とにかく思い切り良く空気読んで帰るのが大事！・・・って気を使ってまだ席を立つのに周りを伺ってる(´・ω・)
とにかく思い切り良く空気読んで帰るのが大事！・・・って気を使ってまだ席を立つのに周りを伺ってる(´・ω・)
>>348 私がこれまでかかった診療内科の先生は
鬱病の回復には３ヶ月を見たほうが良いと言っています。
あまり短いと再発しやすいから、余裕のある期間設定が必要だと。
上司が苦手なら、産業医に相談は出来ませんか？
当事者同士では直接話しにくい事は、人事や産業医のサポートが必要だと思います。
パワハラのケースもあるので、ある程度の規模の会社から上司からしか連絡出来ないのはおかしいと思います。
鬱病の回復には３ヶ月を見たほうが良いと言っています。
あまり短いと再発しやすいから、余裕のある期間設定が必要だと。
上司が苦手なら、産業医に相談は出来ませんか？
当事者同士では直接話しにくい事は、人事や産業医のサポートが必要だと思います。
パワハラのケースもあるので、ある程度の規模の会社から上司からしか連絡出来ないのはおかしいと思います。
353 ：優しい名無しさん：2010/02/16(火) 20:24:58 ID:+FEFZL7D
私の場合は休職２年と一カ月、休職中に配置転換してもらいました。
今月から定時出勤３週目、そろそろ新職場の緊張もとれて疲れが
出てきました。明日からもだるい身体に鞭打っていかなければ。
今月から定時出勤３週目、そろそろ新職場の緊張もとれて疲れが
出てきました。明日からもだるい身体に鞭打っていかなければ。
354 ：優しい名無しさん：2010/02/16(火) 20:57:41 ID:Ynj+sXq7
心の持ち様だよ。
「会社に稼ぎに来てる」と考える。
とにかく会社に給料以上の利益をもたらせばいいんだから。
そのためにそこに居るんだから。
利潤さえ出せてれば何も気に病む必要はない。
気楽に、気楽に。
「会社に稼ぎに来てる」と考える。
とにかく会社に給料以上の利益をもたらせばいいんだから。
そのためにそこに居るんだから。
利潤さえ出せてれば何も気に病む必要はない。
気楽に、気楽に。
355 ：優しい名無しさん：2010/02/16(火) 21:07:25 ID:Ad83opxU
>>355
ありがとう、君みたい人が同僚ならよかったんだ。。まあ時間になれば帰ろうとするが周りに一応帰りますよ的な雰囲気を出すじゃん。
悟ってくれたら儲けもん、でも帰るけど。でも仕事量増えれば、自然と遅くなるだろうし。
なんにせよ、早く寝ないとね
ありがとう、君みたい人が同僚ならよかったんだ。。まあ時間になれば帰ろうとするが周りに一応帰りますよ的な雰囲気を出すじゃん。
悟ってくれたら儲けもん、でも帰るけど。でも仕事量増えれば、自然と遅くなるだろうし。
なんにせよ、早く寝ないとね
357 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 14:45:28 ID:V1Briwaj
>>350
ご意見有難うございます。
降格というか診断書を出したその日に営業職（マネージャー）という職種を外されたということです。
当然給料も月数万円違ってもきます。
会社は一体どうかんがえているのでしょうかね？？
上司はパワハラ傾向が強い
ご意見有難うございます。
降格というか診断書を出したその日に営業職（マネージャー）という職種を外されたということです。
当然給料も月数万円違ってもきます。
会社は一体どうかんがえているのでしょうかね？？
上司はパワハラ傾向が強い
358 ：ユウ氏：2010/02/17(水) 14:50:37 ID:V1Briwaj
>>352
社内に相談室みたいなのがあって絶対匿名だからというので匿名でメール送ったこともありましたが全く返答はなし。
なんとなくですが社内の一部に漏れていた気がします。
実力主義の会社ですので流れにのっていかないと出世街道からは一旦おさらばな感じです。
普通の会社って人事部がそういった問題（復職とか）って中心になってやり取りをすると思うんですが
何なんでしょうね？？
社内に相談室みたいなのがあって絶対匿名だからというので匿名でメール送ったこともありましたが全く返答はなし。
なんとなくですが社内の一部に漏れていた気がします。
実力主義の会社ですので流れにのっていかないと出世街道からは一旦おさらばな感じです。
普通の会社って人事部がそういった問題（復職とか）って中心になってやり取りをすると思うんですが
何なんでしょうね？？
>>358
そうなんですね。
話が漏れる事ってやっぱりあるんでしょうね。
どちらにしろ人事は会社の立場でしかないので
私は相談しますが、信用はしません。
人事に休職や復職に関して一般的にどういう選択肢があるか確認できればいいですよね。
出来れば記録が残る形で。
あとは医者とか第三者の意見をもらって自分の状況を客観的に説明する事でしょうか。
でも辞職は最終手段として、
調子を取り戻してからよく考えて、早まらない方がいいかなと思います。
もし可能な状況なら、ですが…。
そうなんですね。
話が漏れる事ってやっぱりあるんでしょうね。
どちらにしろ人事は会社の立場でしかないので
私は相談しますが、信用はしません。
人事に休職や復職に関して一般的にどういう選択肢があるか確認できればいいですよね。
出来れば記録が残る形で。
あとは医者とか第三者の意見をもらって自分の状況を客観的に説明する事でしょうか。
でも辞職は最終手段として、
調子を取り戻してからよく考えて、早まらない方がいいかなと思います。
もし可能な状況なら、ですが…。
復帰一年、順調にやってきたけど、二日連続サボってしまった・・・
なんつうかね、やや繁忙期なんだけど、周囲がやたらアツいっていうか、
今日までに10やればいいってものを、残業してでも20やるんだ！みたいな感じ。
俺は定時までに10やって、とっとと帰る信条なもんで。
妙に張り切ってる生活残業者がウザい。
(ちなみに会社が危ないので残業は基本やるなと言われている)
なんかもう、残業できるっていうと、目がイッちゃってるんだもん。
そんなに嬉しいかってねｗ
じゃ、おまえら残業して俺のぶんもやっとけ、って感じでサボってみた。
明日どうなってるかな～
なんつうかね、やや繁忙期なんだけど、周囲がやたらアツいっていうか、
今日までに10やればいいってものを、残業してでも20やるんだ！みたいな感じ。
俺は定時までに10やって、とっとと帰る信条なもんで。
妙に張り切ってる生活残業者がウザい。
(ちなみに会社が危ないので残業は基本やるなと言われている)
なんかもう、残業できるっていうと、目がイッちゃってるんだもん。
そんなに嬉しいかってねｗ
じゃ、おまえら残業して俺のぶんもやっとけ、って感じでサボってみた。
明日どうなってるかな～
361 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 18:27:58 ID:dbCahfjQ
思考能力低下と言語障害が出て、仕事にならんってのは
おれだけなんだろうか…退職するしかなさそうだ。
おれだけなんだろうか…退職するしかなさそうだ。
362 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 19:26:46 ID:BvqtLbBS
思考と言語能力はかなり落ちたね。２年半もやすんでたからあたりまえか。
半年休んだ俺もなった。人が会話できるのは普段やってるからってよくわかった
364 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:00:05 ID:xUSvxlIi
>>358
甘いお方だ。
甘いお方だ。
365 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:03:32 ID:V1Briwaj
>>364
どう甘いですか？
どう甘いですか？
366 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:13:09 ID:xUSvxlIi
人事には必ずメールがいく。
一旦出世街道からはずれるんじゃなくて
もう永久にそんな道わたれるわけねーじゃん。
異動するにせよ受け入れ先がなくて人事は困る。
人事考課は間違いなく相当下がる。
てか、復職して以前よりバリバリ仕事やって
成果あげているの？
一旦出世街道からはずれるんじゃなくて
もう永久にそんな道わたれるわけねーじゃん。
異動するにせよ受け入れ先がなくて人事は困る。
人事考課は間違いなく相当下がる。
てか、復職して以前よりバリバリ仕事やって
成果あげているの？
367 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:18:17 ID:V1Briwaj
復職して以前よりバリバリ仕事やって
成果あげているの？ ・・・
あなたは復職したんですか？？
成果あげているの？ ・・・
あなたは復職したんですか？？
368 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:19:09 ID:xUSvxlIi
リストラされるんじゃなくて
自ら会社やめるなんて基地外ざた
絶対やめたほうがいい。
転職のあてでもあるの？
自ら会社やめるなんて基地外ざた
絶対やめたほうがいい。
転職のあてでもあるの？
369 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:21:09 ID:V1Briwaj
復職してバリバリ仕事しようなんて思っておりません。
366さんは休職経験があるの？？
366さんは休職経験があるの？？
370 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:26:33 ID:xUSvxlIi
１年休職して復職した。
てか主治医は半年の時点で復職おｋと言ってたんだが。
復職は人事がきめるからな。
ストレス耐性は下がっている。
クスリも飲んでいるが以前のようには
仕事できない。きつくて。定時退社してる。
復職先もそれらしい人が集まる部署。
てか主治医は半年の時点で復職おｋと言ってたんだが。
復職は人事がきめるからな。
ストレス耐性は下がっている。
クスリも飲んでいるが以前のようには
仕事できない。きつくて。定時退社してる。
復職先もそれらしい人が集まる部署。
復職失敗したからからんでるんだろ。前よりうまくとか評価とか復職後に考える事じゃない。３年は長期に休まない為にどう生活するかだよ。かくいう自分も復職２年半年でダウン。退職したんだけどね。
372 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:33:06 ID:V1Briwaj
もっと聞かせてください
373 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:35:16 ID:xUSvxlIi
今は再発しないようがんばっている。
しかし、睡眠障害と慢性疲労は消えない。
再発すると７０％が再々発するからな。
うつ病にたいして会社はつめたいよ。
しかし、睡眠障害と慢性疲労は消えない。
再発すると７０％が再々発するからな。
うつ病にたいして会社はつめたいよ。
374 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:41:27 ID:BvqtLbBS
復職後、閑職にまわされた人はうらやましい。
こっちはもう出世もしたくないし、仕事も適度にやりたいのに、
責任も仕事も重い部署に配属になっちまった。
こっちはもう出世もしたくないし、仕事も適度にやりたいのに、
責任も仕事も重い部署に配属になっちまった。
375 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 20:48:10 ID:xUSvxlIi
復職後に分ったんだが欠勤はぜったいやばい。
（朝に今日休ませてくれというやつ）
実際みてきてるから。
復職後２年になるが欠勤はゼロだ、
もう、出世なんてとっくにあきらめてるし、
リストラされないよう頑張っている。
（朝に今日休ませてくれというやつ）
実際みてきてるから。
復職後２年になるが欠勤はゼロだ、
もう、出世なんてとっくにあきらめてるし、
リストラされないよう頑張っている。
377 ：優しい名無しさん：2010/02/17(水) 21:45:32 ID:V1Briwaj
精神的な問題ってのは会社からすれば厄介なんですね。
>>374
私も適応障害と診断されて仕事の負荷を減らすべき状態だったのに
社内でも最も異常残業職場と呼ばれるエリート部門に異動させられてさらに病状が悪化し、
欠勤を何度も繰り返してこの６年間ずっと減給、降格の可能性も言われています。
ホント、人生何が起こるか分かりませんね。平穏無事な日々を願っていたのに。
私も適応障害と診断されて仕事の負荷を減らすべき状態だったのに
社内でも最も異常残業職場と呼ばれるエリート部門に異動させられてさらに病状が悪化し、
欠勤を何度も繰り返してこの６年間ずっと減給、降格の可能性も言われています。
ホント、人生何が起こるか分かりませんね。平穏無事な日々を願っていたのに。
セルフコントロールもできないのかよ。
あとメンタルの波を読み切ることができなかった模様。
キミもエリート部署での展望や見通しはあったはず。しかしそのとおり事象が起きないことがある。
それが「登り坂下り坂まさか」なんだ。残念だ。
あとメンタルの波を読み切ることができなかった模様。
キミもエリート部署での展望や見通しはあったはず。しかしそのとおり事象が起きないことがある。
それが「登り坂下り坂まさか」なんだ。残念だ。
>>379
適応障害と診断されてまもなくの異動でした。
日中は全国の営業から照会応答がひっきりなしにあり、
自分の仕事ができるのは夜８時から、そして毎晩０時半まで働き、朝は８時から勉強会。
昼は週に４日、ランチをとりながらの会議。
拘束づくめでとてもセルフコントロールなどできる職場ではありませんでした。
しかも丸の内にいながら労基署対策で夜８時には消灯、冷暖房も切られされ、
まるで炭鉱労働者のような条件で蛍光灯の光を頼りに仕事をしていました。
商品開発部への異動は社内では花形でしたが、私は希望していませんでした。
いまでも適応障害の人間をどうして人事が異動させたのか分かりません。
適応障害と診断されてまもなくの異動でした。
日中は全国の営業から照会応答がひっきりなしにあり、
自分の仕事ができるのは夜８時から、そして毎晩０時半まで働き、朝は８時から勉強会。
昼は週に４日、ランチをとりながらの会議。
拘束づくめでとてもセルフコントロールなどできる職場ではありませんでした。
しかも丸の内にいながら労基署対策で夜８時には消灯、冷暖房も切られされ、
まるで炭鉱労働者のような条件で蛍光灯の光を頼りに仕事をしていました。
商品開発部への異動は社内では花形でしたが、私は希望していませんでした。
いまでも適応障害の人間をどうして人事が異動させたのか分かりません。
高学歴弁護士 なおこ
不倫して裸の写真も撮らせるメス奴隷
しかも不細工
両国住み
裸像が醜い
あれでも弁護士？
不倫して裸の写真も撮らせるメス奴隷
しかも不細工
両国住み
裸像が醜い
あれでも弁護士？
382 ：優しい名無しさん：2010/02/18(木) 10:28:45 ID:CTBLjhRK
復職４カ月目。緊張の糸が切れたのか今日はさぼってしまった。仕事は溜まっているのだけど。
>>382
さぼったのではなくて休養ですよ。よく頑張っています。
さぼったのではなくて休養ですよ。よく頑張っています。
私の休職明けの場合
＞産業医：残業制限50時間まで解除しましょうか？
＞私：いいえ、自身がないです。0時間の制限のままでお願いします。
＞産業医：分かりました。
次回：
＞産業医：残業制限50時間まで解除しましょうか？
＞私：いいえ、自身がないです。ただ、残業0だと逆にストレスがかかることがあるので10時間の制限のままでお願いします。
で1年以上残業規制がかかったままです。
＞産業医：残業制限50時間まで解除しましょうか？
＞私：いいえ、自身がないです。0時間の制限のままでお願いします。
＞産業医：分かりました。
次回：
＞産業医：残業制限50時間まで解除しましょうか？
＞私：いいえ、自身がないです。ただ、残業0だと逆にストレスがかかることがあるので10時間の制限のままでお願いします。
で1年以上残業規制がかかったままです。
ミス
10時間の制限のまま
→
10時間の制限で
10時間の制限のまま
→
10時間の制限で
386 ：優しい名無しさん：2010/02/18(木) 22:10:08 ID:U2tJg7NE
自身がないです、はミスじゃないんすか
制限はいずれ取れる物、いーんじゃない休む訳でもないし
自分は無くなったよ、残業制限。おかげで深夜まですり減らしてる、でも寝る、寝る事でしかモチベーション上がらない、ネガティブには絶対なりたくない！
辛い事にはかわらないけどね、みんなも睡眠だけはちゃんととってね
自分は無くなったよ、残業制限。おかげで深夜まですり減らしてる、でも寝る、寝る事でしかモチベーション上がらない、ネガティブには絶対なりたくない！
辛い事にはかわらないけどね、みんなも睡眠だけはちゃんととってね
０８年末の復職明け、見切り発車でダメダメ。欠勤を月に何回もしました。
０９年４月の人事考課は最低、次同じ評価なら降格です。
人事考課の査定期間は４月～１２月。頑張って欠勤はほぼ無しでやってきました
当時の課長（いまは部長）は欠勤なければ降格は回避できるから！！
といってましたが。最近目を合わせません。嫌な予感がします。
降格したからと言ってもまだクビにはならないので、しがみつきます
復職から一年チョイ、やる気、能力共にもとのようには戻れませんよ。
きっついなあ、この病気。
０９年４月の人事考課は最低、次同じ評価なら降格です。
人事考課の査定期間は４月～１２月。頑張って欠勤はほぼ無しでやってきました
当時の課長（いまは部長）は欠勤なければ降格は回避できるから！！
といってましたが。最近目を合わせません。嫌な予感がします。
降格したからと言ってもまだクビにはならないので、しがみつきます
復職から一年チョイ、やる気、能力共にもとのようには戻れませんよ。
きっついなあ、この病気。
私の会社で降格になった人が何人かいましたが、数ヶ月で元の役職に戻っています。
降格前「予算と実績。。。」「わかりました」
降格後「予算と実績。。。」「職責の範囲外なので責任をもった返事ができません。御自分の責任で処理してください」
残業も。
「君、残業しすぎだよ。何時間までしか予算ないから」「意味が分かりません。サービス残業しろといっていますか？それが部の方針ですか」
とか、今の管理職は労働基準法しらなすぎです。昔とは違うことをどうどうと主張できるといいですね。
外資でも日本の労働基準法に従うので、そう簡単に解雇できません。
降格前「予算と実績。。。」「わかりました」
降格後「予算と実績。。。」「職責の範囲外なので責任をもった返事ができません。御自分の責任で処理してください」
残業も。
「君、残業しすぎだよ。何時間までしか予算ないから」「意味が分かりません。サービス残業しろといっていますか？それが部の方針ですか」
とか、今の管理職は労働基準法しらなすぎです。昔とは違うことをどうどうと主張できるといいですね。
外資でも日本の労働基準法に従うので、そう簡単に解雇できません。
390 ：優しい名無しさん：2010/02/19(金) 20:01:14 ID:GJkd6x9J
>>388
そんなもんだよ。元の自分のやる気・能力にはもどれない。
だが、頑張る必要ないよ。
頑張ったり焦ったりするとうつのぐるぐるスパイラルで再発しちゃうよ。
オレが復職したときに誓ったことは
①プライドや自負心一切なくす。⇒難しいが
②早く退社する。⇒健康第一
③部下の教育や指導はやらない。⇒担当としての仕事だけ
④降格や人事考課で給料がさがるから節約した生活
この病気は難儀やで。一生続くかもしれん。
そんなもんだよ。元の自分のやる気・能力にはもどれない。
だが、頑張る必要ないよ。
頑張ったり焦ったりするとうつのぐるぐるスパイラルで再発しちゃうよ。
オレが復職したときに誓ったことは
①プライドや自負心一切なくす。⇒難しいが
②早く退社する。⇒健康第一
③部下の教育や指導はやらない。⇒担当としての仕事だけ
④降格や人事考課で給料がさがるから節約した生活
この病気は難儀やで。一生続くかもしれん。
391 ：優しい名無しさん：2010/02/19(金) 20:07:28 ID:GJkd6x9J
復職後に気をつけることは「欠勤」
同僚でうつで欠勤がつづいて２度目の休職になったんだけど。
上司が「いつ出社するかわからん奴に仕事はまかされん」
と日頃温厚な上司が断言してたからな。
同僚でうつで欠勤がつづいて２度目の休職になったんだけど。
上司が「いつ出社するかわからん奴に仕事はまかされん」
と日頃温厚な上司が断言してたからな。
392 ：優しい名無しさん：2010/02/19(金) 23:15:55 ID:j+r/laRk
復帰して約一年、冬になって調子が悪いので、
会社の勧めで今度転院することにした。
来月から新しいクリニックに通う予定。
少しは状態が良くなるといいな。
会社の勧めで今度転院することにした。
来月から新しいクリニックに通う予定。
少しは状態が良くなるといいな。
394 ：優しい名無しさん：2010/02/20(土) 00:03:15 ID:exeTRmyI
２８職歴半年 それ以外バイト
一度自殺未遂で一週間意識不明
一応生きてる
社員として仕事をこなせる気概はもうない
仕事することそのものが恐怖になってる
役に立ってない かえって邪魔になる という意識がいつまでもつきまとう
休職とかできる人が羨ましい
自分の場合 即刻自分が折れて辞めてしまう
やはり人間関係
仕事がまともにできないから 対人にも響く
復職っていうか バイトを転々としている
まともな人間じゃないんだろうな
一度自殺未遂で一週間意識不明
一応生きてる
社員として仕事をこなせる気概はもうない
仕事することそのものが恐怖になってる
役に立ってない かえって邪魔になる という意識がいつまでもつきまとう
休職とかできる人が羨ましい
自分の場合 即刻自分が折れて辞めてしまう
やはり人間関係
仕事がまともにできないから 対人にも響く
復職っていうか バイトを転々としている
まともな人間じゃないんだろうな
うつになったら元通りバリバリ働けないのは
もう第一線に戻れないという絶望感が先立つからでは？
思い返せば、自分がうつと知らず大学生時代から事件が起こるたびうつになっていたが、
やり直せるうちは時間がたてば自然に治ってバリバリ頑張り、
転職するたび年収もどんどん上がって１０００万円を３０代で軽く超えた。
しかし、業界ナンバーワンの企業に転職し、事件でうつになって以降、ダメになった。
大企業は官僚的でやり直しがきかないから頑張りようがない。減給、降格ありだから現状維持で精一杯。
うつだからダメになるとは「限らない」。
やり直しがきき、チャンスを与えられるか否かの環境要因は少なくないと思う。
だから、みんなには自分がダメになったと思わないでほしい。
もう第一線に戻れないという絶望感が先立つからでは？
思い返せば、自分がうつと知らず大学生時代から事件が起こるたびうつになっていたが、
やり直せるうちは時間がたてば自然に治ってバリバリ頑張り、
転職するたび年収もどんどん上がって１０００万円を３０代で軽く超えた。
しかし、業界ナンバーワンの企業に転職し、事件でうつになって以降、ダメになった。
大企業は官僚的でやり直しがきかないから頑張りようがない。減給、降格ありだから現状維持で精一杯。
うつだからダメになるとは「限らない」。
やり直しがきき、チャンスを与えられるか否かの環境要因は少なくないと思う。
だから、みんなには自分がダメになったと思わないでほしい。
補足
薬の助けが必要なうつもあるが、
受験や就職の失敗、離婚、家族との死別などあれば誰でもしばらくは落ち込む。
その期間を乗り越えればうつは治りやすいが、
心療内科や精神科に安易にかかって薬をのみだすと
薬物の持ち越し効果や長期連用でうつではなく薬物依存で立ち直れなくなる。
朝の抑うつ状態や眠気、だるさで起きられないのは薬の影響が少なくない。
自分は抗うつ剤や抗不安剤を断薬して立ち直りつつある。
知人もうつになったが、薬を処方されてものまず完全に回復している。
うつが長引いている人は依存症を疑ってみるのも一つだと思う。
できる人は、３か月欠勤してその間に断薬するといいだろう。
離脱症状はひどいが、いずれなくなる。
欠勤できない人は、徐々に減薬していくといいと思う。
薬を断薬できたら分かる。朝の目覚めのどんなによいことか。
薬の助けが必要なうつもあるが、
受験や就職の失敗、離婚、家族との死別などあれば誰でもしばらくは落ち込む。
その期間を乗り越えればうつは治りやすいが、
心療内科や精神科に安易にかかって薬をのみだすと
薬物の持ち越し効果や長期連用でうつではなく薬物依存で立ち直れなくなる。
朝の抑うつ状態や眠気、だるさで起きられないのは薬の影響が少なくない。
自分は抗うつ剤や抗不安剤を断薬して立ち直りつつある。
知人もうつになったが、薬を処方されてものまず完全に回復している。
うつが長引いている人は依存症を疑ってみるのも一つだと思う。
できる人は、３か月欠勤してその間に断薬するといいだろう。
離脱症状はひどいが、いずれなくなる。
欠勤できない人は、徐々に減薬していくといいと思う。
薬を断薬できたら分かる。朝の目覚めのどんなによいことか。
398 ：優しい名無しさん：2010/02/20(土) 18:12:41 ID://bA0fBv
１度うつになると復職しても仕事の効率はかなりおちるという
統計があったのを覚えている。
統計があったのを覚えている。
399 ：優しい名無しさん：2010/02/20(土) 18:37:30 ID://bA0fBv
おれは死ぬまで睡眠薬のんでもいいと思っている。
抗うつ剤はいつでもやめれる。効かないから。
抗不安薬は定年までのむだろうな。もう効かないけど。
抗うつ剤はいつでもやめれる。効かないから。
抗不安薬は定年までのむだろうな。もう効かないけど。
精神症状より身体症状のほうが辛い
不眠、過呼吸、過敏性腸症候群
抗不安薬を飲んでてもストレスが少し負荷を上げるだけで
どれかが酷い状態になる
不眠、過呼吸、過敏性腸症候群
抗不安薬を飲んでてもストレスが少し負荷を上げるだけで
どれかが酷い状態になる
401 ：優しい名無しさん：2010/02/20(土) 22:06:18 ID:lgtgec3L
バリバリ働きたいけど脳が全くついてこない。いいしれぬ頭痛。思考停止。
あの元気な頃の自分はどこにいったんだろう。。
あの元気な頃の自分はどこにいったんだろう。。
402 ：優しい名無しさん：2010/02/20(土) 22:21:18 ID:exeTRmyI
>395
一応見ました。そういう人もいるんですね。
自分は八方塞です
やる気が無いから仕事が出来ないのか 仕事が出来ないからやる気無いのか
学校が嫌いだったから 会社とか組織的なところにはいると一気に気がめいる
今までいろんなところで我慢してきたけど
やっぱりうまくいかない
どうしても人に慣れない
デイケアぽいところでも 人が信頼しきれず距離を置いてしまう
一応見ました。そういう人もいるんですね。
自分は八方塞です
やる気が無いから仕事が出来ないのか 仕事が出来ないからやる気無いのか
学校が嫌いだったから 会社とか組織的なところにはいると一気に気がめいる
今までいろんなところで我慢してきたけど
やっぱりうまくいかない
どうしても人に慣れない
デイケアぽいところでも 人が信頼しきれず距離を置いてしまう
復職するとバリバリ仕事できないのは、どうしても再発を怖れてしまうからだと思う。
たいていの企業って休職２回目は解雇とほぼ同義じゃね？うつに理解がなくて再起の道が険しいから
冒険に踏み切れないってのはあるはず。まぁ、休職前と同じペースを出せば再発して当たり前、って
のもあるが。
たいていの企業って休職２回目は解雇とほぼ同義じゃね？うつに理解がなくて再起の道が険しいから
冒険に踏み切れないってのはあるはず。まぁ、休職前と同じペースを出せば再発して当たり前、って
のもあるが。
先週に比べ帰るの遅くなった、周りの人に一応気を使う、仕事も増えたし
これも成長と前向きに考える、もちろん帰る時は勢いで帰る
ほんのちょっとでも良いから前向きに考えるようにしてみようよ
これも成長と前向きに考える、もちろん帰る時は勢いで帰る
ほんのちょっとでも良いから前向きに考えるようにしてみようよ
405 ：優しい名無しさん：2010/02/21(日) 09:10:36 ID:Agk74z7T
まさ子の適応障害は何年目だっけ。まだなおってないし。
付ききりの専門医がいても何年もかかるんだよ。
付ききりの専門医がいても何年もかかるんだよ。
生活には困らないし、堅苦しい公務サボってのうのうと暮らしていられるなら
永遠に治らんだろう
永遠に治らんだろう
407 ：優しい名無しさん：2010/02/21(日) 13:17:25 ID:LMtw3FhU
普通の会社なら２度目の休職はアウトだろうな。
うつ再発⇒休職⇒休職期間満了⇒退職のパターン
働こうにも求人がないし、この不景気メンヘラを採用する会社なし。
うつ再発⇒休職⇒休職期間満了⇒退職のパターン
働こうにも求人がないし、この不景気メンヘラを採用する会社なし。
408 ：優しい名無しさん：2010/02/21(日) 13:23:38 ID:LMtw3FhU
再発すると３回目は７０％以上の再発率だからな。
もう、どうにもならない。「うつ＝１回目」までだな。
もう、どうにもならない。「うつ＝１回目」までだな。
二度休職して、それぞれ一ヶ月で復帰した奴が職場にいる
鬱とか再発とかいうのではなく、仕事が超多忙になるとバックれてるだけに見える
本気で病んで、治そうと思ったら一ヶ月は短いと思うのだが・・・
鬱とか再発とかいうのではなく、仕事が超多忙になるとバックれてるだけに見える
本気で病んで、治そうと思ったら一ヶ月は短いと思うのだが・・・
410 ：優しい名無しさん：2010/02/21(日) 16:16:19 ID:Rw3wiJKq
おれの見てきた休職者でセカンドなら２年半の休職が必要。
１ヶ月とか聞いたことない。オレでも１年。復帰しても
超多忙の部署にはいかない、社員がいきたくない部署にいくことが多い。
１ヶ月とか聞いたことない。オレでも１年。復帰しても
超多忙の部署にはいかない、社員がいきたくない部署にいくことが多い。
411 ：優しい名無しさん：2010/02/21(日) 17:08:31 ID:Rw3wiJKq
いま心がけていること
①先のことはあまり考えない
②あまり反応しないこと
どちらも難しいが、発症前の繰り返しをしてたら
再発するもんな。クスリも対処療法のような気がする。
①先のことはあまり考えない
②あまり反応しないこと
どちらも難しいが、発症前の繰り返しをしてたら
再発するもんな。クスリも対処療法のような気がする。
412 ：優しい名無しさん：2010/02/21(日) 17:14:17 ID:Rw3wiJKq
聞いたはなしだが、1度目の休職はなにかしら解放感があった。
２度目はふたたび会社にもどれるかすごい不安だったらしい。
３度目はよく知らないやつだが、家で静養してる。
精神的に大変だろうな。
２度目はふたたび会社にもどれるかすごい不安だったらしい。
３度目はよく知らないやつだが、家で静養してる。
精神的に大変だろうな。
>>410
うちの会社、30日、90日、180日経過で休職のランク(？)が上がってくんだよね
ただの休み→病気休暇→長期欠勤→もうだめぽ、みたいな感じで
後の人事考など気にしてか、30日あるいは90日で復帰する奴多いよ
俺はもうだめぽレベルから復帰したけどね
うちの会社、30日、90日、180日経過で休職のランク(？)が上がってくんだよね
ただの休み→病気休暇→長期欠勤→もうだめぽ、みたいな感じで
後の人事考など気にしてか、30日あるいは90日で復帰する奴多いよ
俺はもうだめぽレベルから復帰したけどね
414 ：優しい名無しさん：2010/02/21(日) 19:16:46 ID:AdufdJvE
>>413
厳しいね。でも３０日とか９０日とかで出社してるやつらって
上昇指向高いのかね。相当無理してる。オレは鬱と診断された時点でＯＵＴだと
思っている。会社もよくわかってないかもな。いや、知っててそうしてるんだろう。
まあ、健康には気おつけてくださいな。
厳しいね。でも３０日とか９０日とかで出社してるやつらって
上昇指向高いのかね。相当無理してる。オレは鬱と診断された時点でＯＵＴだと
思っている。会社もよくわかってないかもな。いや、知っててそうしてるんだろう。
まあ、健康には気おつけてくださいな。
どうせほぼ治らないんだから生活の為だけに仕事してると思えばいいのに
金だって生活分＋αくらい貰えりゃ十分でしょ？
小さい会社だと欠勤分マトモに引かれて生活さえままならないのにさ
金だって生活分＋αくらい貰えりゃ十分でしょ？
小さい会社だと欠勤分マトモに引かれて生活さえままならないのにさ
傷病手当は？
完治は無理
うちの会社、傷病手当が標準報酬月額の８０%出るんだよね
あと個人的にボーナス補填の保険入ってた
そのために年収手取で600くらいあり、積極的に復帰したいなんて気が起きなかったな
平日昼間にフラフラする解放感、何時まで寝ててもいい気楽さ・・・
生活保護ゴロの気持ちもわかるよ
あと個人的にボーナス補填の保険入ってた
そのために年収手取で600くらいあり、積極的に復帰したいなんて気が起きなかったな
平日昼間にフラフラする解放感、何時まで寝ててもいい気楽さ・・・
生活保護ゴロの気持ちもわかるよ
419 ：優しい名無しさん：2010/02/22(月) 07:06:41 ID:ejvxc56e
昨日の休日出勤は具合が悪くて最悪だった。
久々に激鬱状態だったよ。
久々に激鬱状態だったよ。
420 ：優しい名無しさん：2010/02/22(月) 09:11:04 ID:biYrT+Ix
今日で埼玉ともお別れします。
鳥取行きたくねぇ…
鳥取行きたくねぇ…
メンタル壊れた人間に田舎はきついなあ
「余計なおせっかいをせずに、ほうっておかれる事」が患者にとって一番楽なのに
いろんな意味で人間関係濃厚、匿名性ゼロの環境は辛いわ
「余計なおせっかいをせずに、ほうっておかれる事」が患者にとって一番楽なのに
いろんな意味で人間関係濃厚、匿名性ゼロの環境は辛いわ
422 ：優しい名無しさん：2010/02/22(月) 19:40:12 ID:C3X/dbxE
おれも「完治は無理」と思う。
寛解から３カ月無薬で健康なら完治と言われるが
そんな甘いもんじゃない。
寛解から３カ月無薬で健康なら完治と言われるが
そんな甘いもんじゃない。
423 ：優しい名無しさん：2010/02/22(月) 19:43:51 ID:C3X/dbxE
やることなくなったら早く(逃げ)帰る、そして早く寝る
同僚がTwitterでフォローしてくれたのに、しばらくしたらいなくなってたorz
こういうの地味に傷つく。。
同僚がTwitterでフォローしてくれたのに、しばらくしたらいなくなってたorz
こういうの地味に傷つく。。
>>420
田舎は仕事のスピード段違いで遅いから、リハビリに最適だと思うよ。
まあ、ネット普及で地域スピード格差は少なくなってきているがね。
得意先にも1回入り込めば裏切らないし。
のんびり療養するにはちょうどいいとポジティブに考えてみたらー？
通りすがりのうつ病営業マンより
田舎は仕事のスピード段違いで遅いから、リハビリに最適だと思うよ。
まあ、ネット普及で地域スピード格差は少なくなってきているがね。
得意先にも1回入り込めば裏切らないし。
のんびり療養するにはちょうどいいとポジティブに考えてみたらー？
通りすがりのうつ病営業マンより
>>425
裏日本の某田舎町の担当しててノイローゼになった俺が通りますよ？
人の目と余所者には見えないネットワークに一回悪い乗り方するとズタズタになる
主治医からは「匿名性が確保できないとぶり返す」と言われて
田舎の営業から工場の出荷係に…
裏日本の某田舎町の担当しててノイローゼになった俺が通りますよ？
人の目と余所者には見えないネットワークに一回悪い乗り方するとズタズタになる
主治医からは「匿名性が確保できないとぶり返す」と言われて
田舎の営業から工場の出荷係に…
>>426
私は逆に、地方から東京に転勤してうつを発症したんだ。
いまは神奈川で営業に復職したけど、しんどくて地方に希望を出している。
だから、>>425を書いた。
田舎といってもいろいろあるし、発言に問題あったみたいでごめんなさい。
私は逆に、地方から東京に転勤してうつを発症したんだ。
いまは神奈川で営業に復職したけど、しんどくて地方に希望を出している。
だから、>>425を書いた。
田舎といってもいろいろあるし、発言に問題あったみたいでごめんなさい。
3.5ヶ月休んだところで、医者にそろそろ復帰したら？と
言われその気になって今日人事の面談受けたが、「不安
があるなら焦らない方がいい。最近の生活も聞けば怠惰
だし、生活の中で目標を立てて達成し、絶対大丈夫との
自信をつけてから一昨日来い」ぐらいのことを言われたorz
自信ないのは仕事だけなんだから仕事でリハビリさせて
くれよ・・・具体的に思いつかないと言うと「体力が
不安という他の人は一日10km歩く、対人恐怖の人は一日
一人家族以外の人と話すなどしている」って、何の参考
にもならん。
復職された方、事前にどんなリハビリされましたか？
リワークとか行かないと認めてもらえないんだろか。
金がないのに・・・
言われその気になって今日人事の面談受けたが、「不安
があるなら焦らない方がいい。最近の生活も聞けば怠惰
だし、生活の中で目標を立てて達成し、絶対大丈夫との
自信をつけてから一昨日来い」ぐらいのことを言われたorz
自信ないのは仕事だけなんだから仕事でリハビリさせて
くれよ・・・具体的に思いつかないと言うと「体力が
不安という他の人は一日10km歩く、対人恐怖の人は一日
一人家族以外の人と話すなどしている」って、何の参考
にもならん。
復職された方、事前にどんなリハビリされましたか？
リワークとか行かないと認めてもらえないんだろか。
金がないのに・・・
>>428
俺は毎朝定時に会社の前まで行って、
それから図書館に行って、
午前中は集中力をつけるために資格試験の勉強して
午後は図書館の本をだらだら読んで、
4時から5時ぐらいに帰宅してたな。
それを1ヶ月。
それと、週3回ぐらいはウォーキングしてたな。
もちろん、それが出来るだけの気力と体力が戻ってきた状態だったけどね。
それまでは寝たきり…
家を朝、会社に行く時間に出ることが一番重要だと思うよ。
俺は毎朝定時に会社の前まで行って、
それから図書館に行って、
午前中は集中力をつけるために資格試験の勉強して
午後は図書館の本をだらだら読んで、
4時から5時ぐらいに帰宅してたな。
それを1ヶ月。
それと、週3回ぐらいはウォーキングしてたな。
もちろん、それが出来るだけの気力と体力が戻ってきた状態だったけどね。
それまでは寝たきり…
家を朝、会社に行く時間に出ることが一番重要だと思うよ。
>>427
ううむ、皮肉に聞こえてしまったのかな？失敬
地方は初めてじゃないけど、基本的に西日本＆太平洋側＆中規模以上の都市ばっかりの担当歴だったし
雪国で、しかも衰退一直線な規模の町は初めてだったから適応しきれんかったんだ
日本は広いし、土地によって気風が違う事も知ってたつもりだったけど適応できるキャパを超えてた
自分の適応キャパがそんなに大きくなかったという事で（以下言い訳臭くなるので略
ううむ、皮肉に聞こえてしまったのかな？失敬
地方は初めてじゃないけど、基本的に西日本＆太平洋側＆中規模以上の都市ばっかりの担当歴だったし
雪国で、しかも衰退一直線な規模の町は初めてだったから適応しきれんかったんだ
日本は広いし、土地によって気風が違う事も知ってたつもりだったけど適応できるキャパを超えてた
自分の適応キャパがそんなに大きくなかったという事で（以下言い訳臭くなるので略
沖縄来い
あったかいぞ
今日なんて暑いくらいだった
あったかいぞ
今日なんて暑いくらいだった
何にせよ早く起きるための訓練
そして早寝で十分な睡眠
そして早寝で十分な睡眠
433 ：優しい名無しさん：2010/02/24(水) 19:54:26 ID:zIDfR4zP
おれも朝の起床だけは異常に神経をとがらせた。
昼は車で周辺を観光するか本をいろいろ読んだ。
寝たきりにならないよう。
それと、田舎にいっても営業なら東京も同じ。
上司にもよるけど。田舎・都会は関係ない。
ウオーキングをオレも勧められたが、しなかった。
やったほうがいい。
昼は車で周辺を観光するか本をいろいろ読んだ。
寝たきりにならないよう。
それと、田舎にいっても営業なら東京も同じ。
上司にもよるけど。田舎・都会は関係ない。
ウオーキングをオレも勧められたが、しなかった。
やったほうがいい。
434 ：優しい名無しさん：2010/02/24(水) 20:08:36 ID:zIDfR4zP
うつは幼少期から形成された生活習慣病。
ものの見方・考え方をすぐにかえるのはできない。
性格をかえるのが困難なのと同じ。
クスリも対処療法。行動から変えていくしかない。
ものの見方・考え方をすぐにかえるのはできない。
性格をかえるのが困難なのと同じ。
クスリも対処療法。行動から変えていくしかない。
明日、この二週間頑張って作った物の発表
マジで逃げたい、しかも七割位しか出来てない、発表には支障はないが、、
だから明日だけクスリの力に頼ります、逃げない為、乗り切る為に、何とかなるだろ
マジで逃げたい、しかも七割位しか出来てない、発表には支障はないが、、
だから明日だけクスリの力に頼ります、逃げない為、乗り切る為に、何とかなるだろ
>433
営業が田舎も、東京も同じ？ありえなすぎて笑えるよ。
４００億の案件を専務まで抑えても、社長の出身の筋でひっくりかえさりたり田舎じゃないだろ。
田舎にそんなに予算ないしね。
本社の支援受けて１０億くらいだったらよくある。リプレースするならリプレースの支援費で３０億かかる、いやなら好きにして。とかあるから、田舎は大きな入れ替えをできないよ。
営業が田舎も、東京も同じ？ありえなすぎて笑えるよ。
４００億の案件を専務まで抑えても、社長の出身の筋でひっくりかえさりたり田舎じゃないだろ。
田舎にそんなに予算ないしね。
本社の支援受けて１０億くらいだったらよくある。リプレースするならリプレースの支援費で３０億かかる、いやなら好きにして。とかあるから、田舎は大きな入れ替えをできないよ。
>>438
５年に１回は転勤の筈が特定の地方で勤続２５年とかいるからな
根を張りすぎていて動かせない営業マンが
そういう人と一緒に仕事をしたが癒着しすぎ、上も黙認しすぎ、俺に怪しげな領収書回しすぎ
で、そういう状態に異議を挟んだら村八分食らってメンタル崩壊、都市部の実家にて休職中
５年に１回は転勤の筈が特定の地方で勤続２５年とかいるからな
根を張りすぎていて動かせない営業マンが
そういう人と一緒に仕事をしたが癒着しすぎ、上も黙認しすぎ、俺に怪しげな領収書回しすぎ
で、そういう状態に異議を挟んだら村八分食らってメンタル崩壊、都市部の実家にて休職中
若者たちよ、その会社にいたければ、
長期休職（２年ぐらい）だけはなんとしても回避するのだ。
俺はやっとこさ復帰してきたと思ったら、
職場は村八分（空気人間状態）に耐えなきゃならんし。
人事考課は入社時に戻りそう（すなわち給料激減）
やる気もプライドも崩壊。
退職しようにも仕事がない。
八方塞がり。
あとは開き直って窓際で働くか（クビにならなければ）あぼーんしかないね。
長期休職（２年ぐらい）だけはなんとしても回避するのだ。
俺はやっとこさ復帰してきたと思ったら、
職場は村八分（空気人間状態）に耐えなきゃならんし。
人事考課は入社時に戻りそう（すなわち給料激減）
やる気もプライドも崩壊。
退職しようにも仕事がない。
八方塞がり。
あとは開き直って窓際で働くか（クビにならなければ）あぼーんしかないね。
うつで休職中
人事に、デイケア行かないと復職難しいと言われ
金銭的に余裕が無いというと借金してでも行かないのは直す気が無いのだと言われ・・・
人事に、デイケア行かないと復職難しいと言われ
金銭的に余裕が無いというと借金してでも行かないのは直す気が無いのだと言われ・・・
442 ：優しい名無しさん：2010/02/25(木) 20:07:58 ID:QB3s+CLA
東京も田舎も同じ。てか地方の方が苦しい。
景気悪いから。対前年比進捗率で予算が来るからな。
会社によって違う。
景気悪いから。対前年比進捗率で予算が来るからな。
会社によって違う。
443 ：優しい名無しさん：2010/02/25(木) 20:20:40 ID:JytoxBxK
444 ：優しい名無しさん：2010/02/25(木) 20:24:05 ID:JytoxBxK
自立支援法とか使ってますか？
446 ：優しい名無しさん：2010/02/25(木) 20:29:21 ID:JytoxBxK
447 ：優しい名無しさん：2010/02/25(木) 20:32:38 ID:JytoxBxK
自立支援法も昔は５％負担だった。
それが１０％に。自民が２０％負担に
しようとしたときに政権交代がおこった。
小泉と竹中はひどいな。弱者切り捨てだ。
それが１０％に。自民が２０％負担に
しようとしたときに政権交代がおこった。
小泉と竹中はひどいな。弱者切り捨てだ。
昔、１５年～２０年前は全部１０%だったよね。
小泉、痛み分けとかいいながら無茶苦茶だよ。
昭和以来の超好景気が去年まで続いてたって実感できん。
小泉、痛み分けとかいいながら無茶苦茶だよ。
昭和以来の超好景気が去年まで続いてたって実感できん。
449 ：優しい名無しさん：2010/02/25(木) 20:52:12 ID:JytoxBxK
アメリカは弱者切り捨ての考えが強い
ＥＵは弱者にも優しい考えが強い
小泉・竹中は日本を一挙にアメリカ型にしようとしたからな
その結果が今の日本だ。景気も最悪で３流国家になりさがった。
ＥＵは弱者にも優しい考えが強い
小泉・竹中は日本を一挙にアメリカ型にしようとしたからな
その結果が今の日本だ。景気も最悪で３流国家になりさがった。
今日、頑張ってプレゼン、内容は重要でもないけど前々から寝られないくらいプレッシャー、仕事中も吐きそうになった
だけど、クスリ飲みながら頑張った、達成感が凄い、少しずつでも頑張ろうと思えた、閑職だけど
だけど、クスリ飲みながら頑張った、達成感が凄い、少しずつでも頑張ろうと思えた、閑職だけど
自立支援、沖縄は自己負担率０％です。
453 ：優しい名無しさん：2010/02/26(金) 02:21:02 ID:MjuUUfWp
だっせー！
うちの部の部長、うつ病だってよｗｗｗ
今月の初めから休んでて、ついに休職ｗｗｗ
俺をうつ病に追い込んだバチだ 思い知りやがれ
うちの部の部長、うつ病だってよｗｗｗ
今月の初めから休んでて、ついに休職ｗｗｗ
俺をうつ病に追い込んだバチだ 思い知りやがれ
454 ：優しい名無しさん：2010/02/26(金) 02:34:56 ID:SQw3/k8J
今は休養の時期だと思い短時間で働いている、１－２ヶ月のうち良い仕事が見つかればと思っている
焦っても良い仕事が見つかるわけでもないので、のんびり探そうと考えている
焦っても良い仕事が見つかるわけでもないので、のんびり探そうと考えている
30歳男子です。
去年の７月に復職してもう半年以上。
10月に閑職に異動させてもらって、復調気味だったんだけど
同期がどんどん昇進するなかで、俺は病気のせいで昇進チャンスを潰された。
そんな中で、最近自分のやっている仕事のやりがいがないことに気が付いて
仕事している意味ってなんだろう、ってかんがえるようになってしまって
仕事にいくのがおっくうになってしまった。今日は休んでしまっているし。
不景気のせいで給料もどんどん下がって、貯金を減らしながら生活する毎日。
閑職に追いやられて、昇進するチャンスすらない中、バイトでもできそうな仕事を
これからずっとしていくしかないのか、と考えると気分が重くなります。
なにか生きがいをみつければ変わるのかもしれないけど、いま打ち込めそうなものもなく。。
みなさん、こんな時ってどうやってやる気出してましたか？
去年の７月に復職してもう半年以上。
10月に閑職に異動させてもらって、復調気味だったんだけど
同期がどんどん昇進するなかで、俺は病気のせいで昇進チャンスを潰された。
そんな中で、最近自分のやっている仕事のやりがいがないことに気が付いて
仕事している意味ってなんだろう、ってかんがえるようになってしまって
仕事にいくのがおっくうになってしまった。今日は休んでしまっているし。
不景気のせいで給料もどんどん下がって、貯金を減らしながら生活する毎日。
閑職に追いやられて、昇進するチャンスすらない中、バイトでもできそうな仕事を
これからずっとしていくしかないのか、と考えると気分が重くなります。
なにか生きがいをみつければ変わるのかもしれないけど、いま打ち込めそうなものもなく。。
みなさん、こんな時ってどうやってやる気出してましたか？
456 ：優しい名無しさん：2010/02/26(金) 15:30:11 ID:crY7YoS4
復職しても給料激減それは仕方ないですね。
ある意味降格（配置換え）ですね。（休職前と比較して月給で100,000円も変わってくる）
病気になって急遽休職に至ったのが相当酷く思われているらしい。
来週から復職だが皆からどんな顔されるのだろう？？
不景気だから会社にしがみつかなければだけど自分が悪いけどショック隠せず。
ある意味降格（配置換え）ですね。（休職前と比較して月給で100,000円も変わってくる）
病気になって急遽休職に至ったのが相当酷く思われているらしい。
来週から復職だが皆からどんな顔されるのだろう？？
不景気だから会社にしがみつかなければだけど自分が悪いけどショック隠せず。
>>445
「貯金を減らしながら生活」ってのがやばいですね。せめて＋－０くらいじゃないと。
高い賃貸マンションやローンを組んでいるなら、そこからですかね。
自分で何とかできないのであれば、－になる前に自治体の法律相談で弁護士と話すか、福祉事務所に行ったほうがいいです。
「貯金を減らしながら生活」ってのがやばいですね。せめて＋－０くらいじゃないと。
高い賃貸マンションやローンを組んでいるなら、そこからですかね。
自分で何とかできないのであれば、－になる前に自治体の法律相談で弁護士と話すか、福祉事務所に行ったほうがいいです。
補足
俺は家賃１０万のマンションから６万の狭いマンションに引越し。 →４万削減
直近のボーナスで某カード（利用上限１０万、月１万返済）２枚を返済。→２万削減
で借金まみれ～から回復したことある。（元妻がGAで闇金まで手を出していた（；；））
俺は家賃１０万のマンションから６万の狭いマンションに引越し。 →４万削減
直近のボーナスで某カード（利用上限１０万、月１万返済）２枚を返済。→２万削減
で借金まみれ～から回復したことある。（元妻がGAで闇金まで手を出していた（；；））
>>455
私は上司にもっと仕事をくださいと交渉しました。
昇進のチャンスはなくても仕事に邁進できればよい。
仕事に生き甲斐やり甲斐は求めない。
生活費を稼げればよいと割り切ってます。
とにかくよけいなことを考える暇がないほど仕事があれば乗り切れますよ。
会社に行って仕事がないことほどつらいことはありませんから。
会社員は仕事をしましょう。そうすれば、生活にリズムも自信もついてきます。
私は上司にもっと仕事をくださいと交渉しました。
昇進のチャンスはなくても仕事に邁進できればよい。
仕事に生き甲斐やり甲斐は求めない。
生活費を稼げればよいと割り切ってます。
とにかくよけいなことを考える暇がないほど仕事があれば乗り切れますよ。
会社に行って仕事がないことほどつらいことはありませんから。
会社員は仕事をしましょう。そうすれば、生活にリズムも自信もついてきます。
461 ：優しい名無しさん：2010/02/26(金) 20:19:30 ID:n6x/uMGb
>>455
この不景気に閑職なんてない。メンヘラでも一生懸命やらないと
ついていけない。やりがいなんてこれぽっちもない仕事。
ただ給料もらうだけの生活。やるきなんてなかった。
クスリは飲んでいたけど。
働く原動力は家族と自分の老後の年金くらいだ。
それから、職場内でまぶだちをつくるくらい。
この不景気に閑職なんてない。メンヘラでも一生懸命やらないと
ついていけない。やりがいなんてこれぽっちもない仕事。
ただ給料もらうだけの生活。やるきなんてなかった。
クスリは飲んでいたけど。
働く原動力は家族と自分の老後の年金くらいだ。
それから、職場内でまぶだちをつくるくらい。
462 ：優しい名無しさん：2010/02/26(金) 20:40:27 ID:n6x/uMGb
いま一番楽しいことは小説（ラノベ）を読むことくらい。
463 ：優しい名無しさん：2010/02/26(金) 20:46:59 ID:n6x/uMGb
大学の同期会で名刺交換するんだけど
オレの役職はみんなの３段階下だ。
もうそんなことは気にはしなくなった。
オレの役職はみんなの３段階下だ。
もうそんなことは気にはしなくなった。
仕事の帰りは漫画読んだり、ケータイでネットしたりしてる
とにかくオフの時間で仕事脳には一切しないようにしてる
上の方で給与的にも、、とあったけど同じく、明細見て驚いた
でも休んでたし、もう下がるものはないからと吹っ切れ始めてる
とにかくオフの時間で仕事脳には一切しないようにしてる
上の方で給与的にも、、とあったけど同じく、明細見て驚いた
でも休んでたし、もう下がるものはないからと吹っ切れ始めてる
465 ：優しい名無しさん：2010/02/26(金) 23:55:02 ID:bvOvqdwQ
>>455
みんなそうだ。まさにオレを物語っている。
閑職だし、同期はみんな（育休で２年以上休んだ女も含め）昇進したけどオレだけ・・
仕事もバイト＋α程度だし、残念ながら休職入院で今まで積み上げてきたものがすべて崩壊してしまい、
上司の信頼も全くなしで同僚からの目は絶対零度くらい冷たい。
生活のためにお金は必要だ。有難く給与は頂いている。
しかし、それだけではモチベーションにはならないんだな。満足感とか達成感とか充実感・・・が欲しい。
みんなそうだ。まさにオレを物語っている。
閑職だし、同期はみんな（育休で２年以上休んだ女も含め）昇進したけどオレだけ・・
仕事もバイト＋α程度だし、残念ながら休職入院で今まで積み上げてきたものがすべて崩壊してしまい、
上司の信頼も全くなしで同僚からの目は絶対零度くらい冷たい。
生活のためにお金は必要だ。有難く給与は頂いている。
しかし、それだけではモチベーションにはならないんだな。満足感とか達成感とか充実感・・・が欲しい。
みんな失ったものばかりに目を向けないで、
雇用されて仕事があり、生活できることに幸運を感じ感謝する気持ちを持っては？
解雇や退職に追い込まれ生活に困っている人も多いのだから、
閑職だの昇進できないだのと言ってるなんてぜいたく。
小さなことに幸せや感謝の気持ちを持ち、
目前の仕事を誠実かつ正確に実行しないと将来はないと思います。
雇用されて仕事があり、生活できることに幸運を感じ感謝する気持ちを持っては？
解雇や退職に追い込まれ生活に困っている人も多いのだから、
閑職だの昇進できないだのと言ってるなんてぜいたく。
小さなことに幸せや感謝の気持ちを持ち、
目前の仕事を誠実かつ正確に実行しないと将来はないと思います。
喪失の時代…
上見ては羨み、下見ては絶望
一体何を見ればいいんだ？
そもそも上見て下見て自分と対比するのが良くないのか
どうやったら楽しく生きられるんだろうか
もう薬はイヤ
一体何を見ればいいんだ？
そもそも上見て下見て自分と対比するのが良くないのか
どうやったら楽しく生きられるんだろうか
もう薬はイヤ
>>468
おっしゃる通り、上も下も見てはいけません。
まずは自分自身の体調（健康管理）と目前のしなければならない仕事に集中しましょう。
職場の人たちといい関係を築けば、居心地もよくなり出社もつらくなくなります。
マイナス思考で考えないで、いつかきっといいことがあると信じていきましょうよ。
なんて言ってる私は、風邪でとうとう年休を使い果たしてしまい、
昨日１日欠勤になっていることが分かり、今年は降格だとがっかりしています。
早速先輩に「がっかりしてるんですよね」と言ったらランチに誘ってくださったので事実をはなしたところ
「健康が一番だよ。過去のことはしょうがない」と励ましていただき、回復しました。
がっかりして毎日を過ごしてもつまらない。
とにかく仕事を誠実かつ生活に行い、みんなの役に立つよう笑顔を絶やさないことを心がけています。
出社すれば誰かの笑顔や声かけに遭い、とても救われています。
まだ解雇されないこと、仕事があって生活できることに感謝しています。
おっしゃる通り、上も下も見てはいけません。
まずは自分自身の体調（健康管理）と目前のしなければならない仕事に集中しましょう。
職場の人たちといい関係を築けば、居心地もよくなり出社もつらくなくなります。
マイナス思考で考えないで、いつかきっといいことがあると信じていきましょうよ。
なんて言ってる私は、風邪でとうとう年休を使い果たしてしまい、
昨日１日欠勤になっていることが分かり、今年は降格だとがっかりしています。
早速先輩に「がっかりしてるんですよね」と言ったらランチに誘ってくださったので事実をはなしたところ
「健康が一番だよ。過去のことはしょうがない」と励ましていただき、回復しました。
がっかりして毎日を過ごしてもつまらない。
とにかく仕事を誠実かつ生活に行い、みんなの役に立つよう笑顔を絶やさないことを心がけています。
出社すれば誰かの笑顔や声かけに遭い、とても救われています。
まだ解雇されないこと、仕事があって生活できることに感謝しています。
降格も給料減も同期と比べての役職の差も全てスルーするぐらいのきもちがないと難しいですね。
俺自体はどうも職場の人間関係築くのが苦手でつらいです。
マイナス思考は時々おそってくるけど、できれば寝て過ごします。
欠勤ですが、恥ずかしながらあんなに人事考課、給料に響いてくるなんて
理解していなくて、去年の今頃調子の悪いままに任せて欠勤しまくりでした。
降格は当然でしたし、給料は頂くのではなく逆に会社に払いに行きましたよ。
降格は今年もう一回するかもしれませんが、そこが底です（たぶん）。あとは上がるだけ。
いまでは何とか休まず仕事して給料頂いて働けてます。
昔のようにという回復は望めませんが、少しずつ良くなっている感じです
てな感じですが私のスタンスは基本「諦め」です悪いことあって当然と思ってます。
良いことあればよろこび倍増ですから・・・・
俺自体はどうも職場の人間関係築くのが苦手でつらいです。
マイナス思考は時々おそってくるけど、できれば寝て過ごします。
欠勤ですが、恥ずかしながらあんなに人事考課、給料に響いてくるなんて
理解していなくて、去年の今頃調子の悪いままに任せて欠勤しまくりでした。
降格は当然でしたし、給料は頂くのではなく逆に会社に払いに行きましたよ。
降格は今年もう一回するかもしれませんが、そこが底です（たぶん）。あとは上がるだけ。
いまでは何とか休まず仕事して給料頂いて働けてます。
昔のようにという回復は望めませんが、少しずつ良くなっている感じです
てな感じですが私のスタンスは基本「諦め」です悪いことあって当然と思ってます。
良いことあればよろこび倍増ですから・・・・
うちは復帰直後のボーナス査定が異様に低かったけど、その後は元通りだな
元々出世コースからは外れてたし、
このご時世、この年齢で転職なんてありえんので
現状で満足しています
元々出世コースからは外れてたし、
このご時世、この年齢で転職なんてありえんので
現状で満足しています
472 ：優しい名無しさん：2010/02/27(土) 11:19:51 ID:VL3Cwhjp
異動のじきとなりました。
自分が対象になることもあるし
新しいやつとの人間関係もきずかなあかん。
めんどくせー。
自分が対象になることもあるし
新しいやつとの人間関係もきずかなあかん。
めんどくせー。
473 ：優しい名無しさん：2010/02/27(土) 12:17:36 ID:G6ZCNKuw
ここんとこ仕事がうまくいかず、また発症するような恐怖感が日増しに強くなってきた。
まえは自殺はこわくて出来ない感じだったけど、今はスルッと出来そうな幹事が怖い。
甘えの結果のような気もするが、今日は午後から3年ぶりに精神科に行く。
まえは自殺はこわくて出来ない感じだったけど、今はスルッと出来そうな幹事が怖い。
甘えの結果のような気もするが、今日は午後から3年ぶりに精神科に行く。
うちの会社、精神上の理由で休職したら絶対復帰させてくれないんだろうなぁ…
制度的にはOKでも、人間関係的に。
制度的にはOKでも、人間関係的に。
475 ：優しい名無しさん：2010/02/27(土) 17:40:07 ID:biAZ5a31
仕事はうつにかなり影響するよね。オレは客商売
だから興奮して眠れないときもあるし、再発の危険性も考える。
オレは出世やプライドを捨てる
人事考課が最低にちかくていまだにこの役職
だから仕事もこの程度で十分 とかでごまかし精神的なへこみを
何とか軌道修正してる。
だから興奮して眠れないときもあるし、再発の危険性も考える。
オレは出世やプライドを捨てる
人事考課が最低にちかくていまだにこの役職
だから仕事もこの程度で十分 とかでごまかし精神的なへこみを
何とか軌道修正してる。
476 ：優しい名無しさん：2010/02/27(土) 18:04:38 ID:biAZ5a31
明日は東京マラソンだな。みんなすごいな。
オレはまだ３０代で地方にいたとき４ｋ走るだけで精一杯だった。
オレはまだ３０代で地方にいたとき４ｋ走るだけで精一杯だった。
455です。
みなさん、同じような悩みをもってらっしゃる方が多いんですね・・・
ちょっと安心して気が楽になりました。
そうですよね。働けるだけ贅沢かもしれません。
ちょっと仕事の内容を増やしてもらえるよう、また
他の人の昇進や給料UPはスルーできるよう、気分を楽にしようと思います。
幸い、会社を離れると鬱症状は全く出ていないので
嫁と相談しながらなんとか乗り切って生きたいと思います。
どうもありがとうございます。＞みなさま
みなさん、同じような悩みをもってらっしゃる方が多いんですね・・・
ちょっと安心して気が楽になりました。
そうですよね。働けるだけ贅沢かもしれません。
ちょっと仕事の内容を増やしてもらえるよう、また
他の人の昇進や給料UPはスルーできるよう、気分を楽にしようと思います。
幸い、会社を離れると鬱症状は全く出ていないので
嫁と相談しながらなんとか乗り切って生きたいと思います。
どうもありがとうございます。＞みなさま
２ｃｈの社員が集まるスレに会社の不祥事とそれによって私が適応障害になり、
以後、ずっと不当な扱いを受けていることを暴露しました。
そこに集っている社員からは無能者、バカ者扱いされました。
でも、年休も使い果たし、欠勤になってしまったし、どうでもいいです。
私は正しいことをしたと思い、今後も頑張るつもりです。
これで２ｃｈの社員スレとはおさらばです。私は胸張って働いていきます。
たとえ、どんな不遇な扱いを受けても。
笑顔と日常のささやかな幸せを見出し、感謝の気持ちを持つこと。それを続けていきます。
以後、ずっと不当な扱いを受けていることを暴露しました。
そこに集っている社員からは無能者、バカ者扱いされました。
でも、年休も使い果たし、欠勤になってしまったし、どうでもいいです。
私は正しいことをしたと思い、今後も頑張るつもりです。
これで２ｃｈの社員スレとはおさらばです。私は胸張って働いていきます。
たとえ、どんな不遇な扱いを受けても。
笑顔と日常のささやかな幸せを見出し、感謝の気持ちを持つこと。それを続けていきます。
>>480
君を必要としている人がいる限り、君は生き続けないといけないよ。
俺は、親が自分をどれほど心配しているのかこの病気で知った。
人との関係なんて切れないんだよ。それだけ必要とされているんだよ。
君を必要としている人がいる限り、君は生き続けないといけないよ。
俺は、親が自分をどれほど心配しているのかこの病気で知った。
人との関係なんて切れないんだよ。それだけ必要とされているんだよ。
>>481
ありがとうございます。くじけず頑張ります。
ありがとうございます。くじけず頑張ります。
組織ってのは清濁満ち溢れたもんだよ。だから、組織にとってはキミが不正解な存在。
不満分子は不遇で不当な扱いを受けるのが正しい組織の姿。
まあ、偉そうに言ってる自分もそうなんだけどね。だからその状況を受け入れている。
不満分子は不遇で不当な扱いを受けるのが正しい組織の姿。
まあ、偉そうに言ってる自分もそうなんだけどね。だからその状況を受け入れている。
>>483
>不満分子は不遇で不当な扱いを受けるのが正しい組織の姿
不正解な存在？ → 何が
不満分子 → こんな俺に誰がした？労災で訴えるぞ
そもそも意味が分からん。不当な扱いを受けるのは従業員で受け入れるのが正しいって？
>不満分子は不遇で不当な扱いを受けるのが正しい組織の姿
不正解な存在？ → 何が
不満分子 → こんな俺に誰がした？労災で訴えるぞ
そもそも意味が分からん。不当な扱いを受けるのは従業員で受け入れるのが正しいって？
>>469
良い文章ですね、元気でます。
自分はまだ慣れない復職部署の方々とミスコミュニケーションで自分の精神的に追い詰めてしまい、挙句は陰口してないか聞き耳立てる位でした。
今は働ける事に感謝して、自分の健康管理(睡眠)だけに従事します。人間関係は誠実にやっていれば結果はついてくるでしょうね。
良い文章ですね、元気でます。
自分はまだ慣れない復職部署の方々とミスコミュニケーションで自分の精神的に追い詰めてしまい、挙句は陰口してないか聞き耳立てる位でした。
今は働ける事に感謝して、自分の健康管理(睡眠)だけに従事します。人間関係は誠実にやっていれば結果はついてくるでしょうね。
487 ：優しい名無しさん：2010/02/28(日) 17:28:48 ID:GYdeWdAR
>>486
自然体で接すればいいと思うよ。気にしすぎるとストレスになるよ。
人間関係で困ったら上司にいって席替えしてもらうといいよ（小学生みたいだが）
おれが復職してから全体でこの問題で３回席替えしている。
両隣に人は毎日会話をすることになるからな。昼飯も一緒。いまは最高の環境だが
４月の異動でまた席替えがある。
自然体で接すればいいと思うよ。気にしすぎるとストレスになるよ。
人間関係で困ったら上司にいって席替えしてもらうといいよ（小学生みたいだが）
おれが復職してから全体でこの問題で３回席替えしている。
両隣に人は毎日会話をすることになるからな。昼飯も一緒。いまは最高の環境だが
４月の異動でまた席替えがある。
明日から復職。
職場と上手くやれますように。
職場と上手くやれますように。
うつ歴11年、7年目に一度断薬まで行ったがまた発病。
デパス、ドクマチール、トリプタノール飲んでる。
最近２倍量ODしないと効いてきた実感がない。
早く定年来ないかなって考えてるけどまだ43歳。
結婚適齢期にうつでそれどころではなかったので
いまだ独身。
デパス、ドクマチール、トリプタノール飲んでる。
最近２倍量ODしないと効いてきた実感がない。
早く定年来ないかなって考えてるけどまだ43歳。
結婚適齢期にうつでそれどころではなかったので
いまだ独身。
>>484
官僚組織や大企業なんか見ていれば分かるはず。個なんか空虚なものだ。
残念ながら組織にアジャストできる人が望ましい人材。例え理不尽で不条理な事があったとしても、そうなんだ。
パワハラだ何だといっても、組織は加害者を守る。それは組織というものを維持するために正しいことをしているのだよ。
私も「こんなオレに誰がした」と思っている不満分子だし、不当な扱いを受けていると思う。
だけど、やっぱり上司や同僚なんかは「何だアイツは。無能だから辞めてくれないかな」って思われているんだ。
多分キミも間違いなくそう思われている。現実に無能者バカ者扱いされている模様だし。
でも、それは仕方がないことなんだ。全面的に受け入れなければ。休職したのも事実だし。
勝てば官軍負ければ賊軍。負け戦の土壌の上にはペンペン草も生えないんだよ。
官僚組織や大企業なんか見ていれば分かるはず。個なんか空虚なものだ。
残念ながら組織にアジャストできる人が望ましい人材。例え理不尽で不条理な事があったとしても、そうなんだ。
パワハラだ何だといっても、組織は加害者を守る。それは組織というものを維持するために正しいことをしているのだよ。
私も「こんなオレに誰がした」と思っている不満分子だし、不当な扱いを受けていると思う。
だけど、やっぱり上司や同僚なんかは「何だアイツは。無能だから辞めてくれないかな」って思われているんだ。
多分キミも間違いなくそう思われている。現実に無能者バカ者扱いされている模様だし。
でも、それは仕方がないことなんだ。全面的に受け入れなければ。休職したのも事実だし。
勝てば官軍負ければ賊軍。負け戦の土壌の上にはペンペン草も生えないんだよ。
492 ：優しい名無しさん：2010/02/28(日) 23:23:59 ID:fYo6akRr
今日復帰の皆さん、俺も最初の復職の際はいろんなことがとても心配でした。
でも会社に行けば何とかなります。心配するほど人は余り気にしていませんよ。
社会人のマナーとして周りの迷惑かけた人に謝ってください。
あとは少しずつ仕事していきましょう、そして会社を休まない様にしてください。
どうしてもダメな時はしょうがないです。休みましょう。
あとなんだかんだ言ってとても疲れます（気がつかない時もある）、
再発しないように健康管理十分には気をつけてください。休息を多めに取りましょう
とにかく、会社を休まないが復職のこつです。
（これはいろんな意味があります。能力の回復、自信の回復、信頼の回復、人事考課低下の最低限回避等）
あとこの病気はやっかいです。数ヶ月ではもとの様にはなかなか働けない人が多いと思います。
年単位で少しずつ良くなりますので諦めないでください。あえていいます、頑張ってください。
うまくいくことをねがってます。
長文失礼しました
でも会社に行けば何とかなります。心配するほど人は余り気にしていませんよ。
社会人のマナーとして周りの迷惑かけた人に謝ってください。
あとは少しずつ仕事していきましょう、そして会社を休まない様にしてください。
どうしてもダメな時はしょうがないです。休みましょう。
あとなんだかんだ言ってとても疲れます（気がつかない時もある）、
再発しないように健康管理十分には気をつけてください。休息を多めに取りましょう
とにかく、会社を休まないが復職のこつです。
（これはいろんな意味があります。能力の回復、自信の回復、信頼の回復、人事考課低下の最低限回避等）
あとこの病気はやっかいです。数ヶ月ではもとの様にはなかなか働けない人が多いと思います。
年単位で少しずつ良くなりますので諦めないでください。あえていいます、頑張ってください。
うまくいくことをねがってます。
長文失礼しました
497 ：優しい名無しさん：2010/03/01(月) 13:37:20 ID:dSGT3YZp
495さんの言うとおりだと思う。
どーせ周りは最初の数日ぐらいしか気にしてないよ。
降格したってクビじゃなきゃいいじゃんか。
オイラ前職の実績引っさげて鳴り物入りで転職したのに、行った先で１年で欝悪化して１年休職したよ。
復帰しても、そもそもあいつ何しにウチに来たの？って感じの扱いで、一気にヒラにされ上司は年下だけど、
もう休んでしまったことは取り返しつかないし。
（転職してみてあまりのひどさに驚き、必死にやったけどどうにもならず欝悪化。ホント何のために転職したんだか・・・）
でもそーいうのひっくるめて、とりあえず生き永らえられて良かったと思ってる。
あとは再発しないようにマネージして、とにかく休まないようにする。それだけです。
たぶんそんな感じでいいんだと思うよ。>>496
このスレの皆さんが、皆さんのことを応援してるよ。大丈夫。おいらたちがついてるよ。
どーせ周りは最初の数日ぐらいしか気にしてないよ。
降格したってクビじゃなきゃいいじゃんか。
オイラ前職の実績引っさげて鳴り物入りで転職したのに、行った先で１年で欝悪化して１年休職したよ。
復帰しても、そもそもあいつ何しにウチに来たの？って感じの扱いで、一気にヒラにされ上司は年下だけど、
もう休んでしまったことは取り返しつかないし。
（転職してみてあまりのひどさに驚き、必死にやったけどどうにもならず欝悪化。ホント何のために転職したんだか・・・）
でもそーいうのひっくるめて、とりあえず生き永らえられて良かったと思ってる。
あとは再発しないようにマネージして、とにかく休まないようにする。それだけです。
たぶんそんな感じでいいんだと思うよ。>>496
このスレの皆さんが、皆さんのことを応援してるよ。大丈夫。おいらたちがついてるよ。
499 ：優しい名無しさん：2010/03/03(水) 19:30:46 ID:HgcZ9ESE
マターリ逝こう是。
500 ：優しい名無しさん：2010/03/03(水) 19:36:39 ID:fMyEyeI+
うつの新薬がまたでるらしい。眠気もないらしい。
うつ自殺者が５万人（非公表を含め）。異常な国だよ日本は。
睡眠薬は１０年以上新薬でないのにな。
うつ自殺者が５万人（非公表を含め）。異常な国だよ日本は。
睡眠薬は１０年以上新薬でないのにな。
501 ：優しい名無しさん：2010/03/03(水) 19:53:50 ID:IfRz46we
うつではないけど、パニック、バセドー病、１型糖尿病で休職しています。
ここまで来ると、死にたくなる状態を通り越して笑ってしまいます。
なんでこうなっちゃったんだろう。。
ここまで来ると、死にたくなる状態を通り越して笑ってしまいます。
なんでこうなっちゃったんだろう。。
502 ：優しい名無しさん：2010/03/03(水) 20:08:11 ID:fMyEyeI+
503 ：501：2010/03/03(水) 20:25:52 ID:IfRz46we
>>502
ありがとうございます。たしかに苦しいです。
父親は私の病気を理解できず精神的ＤＶをしてくるし、電車に乗るのもきついです。。
早く復職したいのですが会社が都内のため、どの通勤電車も混雑していて電車に乗れません。
友達と母親がいるのが唯一の救いです。
愚痴ってすみません。
私も皆さんみたいに復職したいです
ありがとうございます。たしかに苦しいです。
父親は私の病気を理解できず精神的ＤＶをしてくるし、電車に乗るのもきついです。。
早く復職したいのですが会社が都内のため、どの通勤電車も混雑していて電車に乗れません。
友達と母親がいるのが唯一の救いです。
愚痴ってすみません。
私も皆さんみたいに復職したいです
504 ：優しい名無しさん：2010/03/03(水) 20:34:17 ID:FvNgHenr
軽減勤務で復職して、そろそろ一カ月が過ぎます。なんとか休まずに通勤
してます。パニックがひどく、アナフラニールの点滴をしないと治らない
状態が休職中にあったのが、ここまでは無事勤務しています。
してます。パニックがひどく、アナフラニールの点滴をしないと治らない
状態が休職中にあったのが、ここまでは無事勤務しています。
505 ：優しい名無しさん：2010/03/03(水) 20:43:28 ID:U14A0o4o
平成２０年６月に１年間の休職を経て職場復職し、今日に来てます。
最近になってうつが再発してしまいました。
現在、真剣に退職を考えています。
最近になってうつが再発してしまいました。
現在、真剣に退職を考えています。
>>505
また、欠勤なり休職して休養なさってはいかがですか？
うつのときは、退職など重要な判断は先延ばしにしようというのはご存じですよね。
過度に悲観的になっているかも知れませんから。
私も５度、欠勤・休職と復職を繰り返し、ようやくいまの職場に異動、復職して３年目を迎えようとしています。
どうぞ自分で自分を追いつめないようになさってください。
また、欠勤なり休職して休養なさってはいかがですか？
うつのときは、退職など重要な判断は先延ばしにしようというのはご存じですよね。
過度に悲観的になっているかも知れませんから。
私も５度、欠勤・休職と復職を繰り返し、ようやくいまの職場に異動、復職して３年目を迎えようとしています。
どうぞ自分で自分を追いつめないようになさってください。
>>505
良くないと思ったら働かない勇気も必要です、もちろんサボる訳ではありません。
働く状況を見つめ直すのです、人事、産業医と話し、勤務可否、可能なら残業無しでの勤務も休む訳ではないから良いですよ。
何にしても、つらい状態でつらい事を考えても負のサイクルです、抜け出す勇気を。
良くないと思ったら働かない勇気も必要です、もちろんサボる訳ではありません。
働く状況を見つめ直すのです、人事、産業医と話し、勤務可否、可能なら残業無しでの勤務も休む訳ではないから良いですよ。
何にしても、つらい状態でつらい事を考えても負のサイクルです、抜け出す勇気を。
508 ：優しい名無しさん：2010/03/03(水) 22:31:48 ID:dao5KzOz
半年休んで、配置転換を経て復活して3日過ごした。
いまは席を温めるだけの簡単な仕事をこなしています。
自分が欝病なのがうそみたいにマターリできてます。
前がピリピリした職場だっただけに環境が変わったのは大きい。
もともとが適応障害だったってのがあるだけに。
いまは席を温めるだけの簡単な仕事をこなしています。
自分が欝病なのがうそみたいにマターリできてます。
前がピリピリした職場だっただけに環境が変わったのは大きい。
もともとが適応障害だったってのがあるだけに。
>>506
凄いな、５回もかよ。
そんなに悠長にかまえてられる会社も凄いし、自分に絶望して退職しなかった貴方も凄い。
嫌味とか皮肉ではなくて、素直にそう思う。
オレだったら次休職したら自責の念にかられて辞めるか死ぬかだな、きっと。
職場も家族も許してくれないだろうし。
凄いな、５回もかよ。
そんなに悠長にかまえてられる会社も凄いし、自分に絶望して退職しなかった貴方も凄い。
嫌味とか皮肉ではなくて、素直にそう思う。
オレだったら次休職したら自責の念にかられて辞めるか死ぬかだな、きっと。
職場も家族も許してくれないだろうし。
休職6ヶ月で先月頭から復帰。
今までがかなりgdgdだったから、もう職場での信頼も何も今更ないよなぁと開き直ったら
思ったより気が楽になったような気がします。
ただし朝はなんとも言えない倦怠感が非常に辛い。
食欲はあるのに自分が何を食べたいのかが分からないから、昼食の時間が怖い。
たまに1日2日休んでしまうこともあります。
無理ない範囲でなんとか頑張れてるかな。
今までがかなりgdgdだったから、もう職場での信頼も何も今更ないよなぁと開き直ったら
思ったより気が楽になったような気がします。
ただし朝はなんとも言えない倦怠感が非常に辛い。
食欲はあるのに自分が何を食べたいのかが分からないから、昼食の時間が怖い。
たまに1日2日休んでしまうこともあります。
無理ない範囲でなんとか頑張れてるかな。
>>509
お陰様で業界トップ、就職ランキングトップナンバーワンの企業に勤めています。
しかし、私のＰＴＳＤは子会社の取締役（整形外科医）による「睡眠薬混入による順強姦未遂強制わいせつ事件」でした。
これにより、私は事件を想起させる職場に出社できなくなった次第です。
いまは別の職場に異動になり、働いています。
自責の念は当然持ち、自殺の決行方法についても考えていましたが、
なんと実行前に自宅で右足を転倒骨折し、入院。手術のため３か月欠勤しましｔ。
術後の痛みで苦しんでいたとき、おでこをトントンとたたかれました。心霊現象です。
それで、私は回復することを確信しました。抗うつ剤、抗不安剤は断薬しました。
いまは、毎日元気よく出社しています。
職場や家族が許してくれないとか気にしないでください。
何より大事なのは、あなたの健康回復です。
どうか諦めないでできる限りのリハビリ（睡眠）を行ってください。
きちんとした企業なら病気の罹患などで簡単に解雇できません。
降格や減給があってもしがみつくのが一番です。
治らないと断言している人もいますが、健康を回復すれば以前のように働けるようになりますよ。
これは私自身の経験談です。
お陰様で業界トップ、就職ランキングトップナンバーワンの企業に勤めています。
しかし、私のＰＴＳＤは子会社の取締役（整形外科医）による「睡眠薬混入による順強姦未遂強制わいせつ事件」でした。
これにより、私は事件を想起させる職場に出社できなくなった次第です。
いまは別の職場に異動になり、働いています。
自責の念は当然持ち、自殺の決行方法についても考えていましたが、
なんと実行前に自宅で右足を転倒骨折し、入院。手術のため３か月欠勤しましｔ。
術後の痛みで苦しんでいたとき、おでこをトントンとたたかれました。心霊現象です。
それで、私は回復することを確信しました。抗うつ剤、抗不安剤は断薬しました。
いまは、毎日元気よく出社しています。
職場や家族が許してくれないとか気にしないでください。
何より大事なのは、あなたの健康回復です。
どうか諦めないでできる限りのリハビリ（睡眠）を行ってください。
きちんとした企業なら病気の罹患などで簡単に解雇できません。
降格や減給があってもしがみつくのが一番です。
治らないと断言している人もいますが、健康を回復すれば以前のように働けるようになりますよ。
これは私自身の経験談です。
512 ：優しい名無しさん：2010/03/04(木) 07:40:41 ID:2XQfvJEF
フルタイムで復職して３日さぼった。といより頭痛がひどくて行く気力もわかなかった。
今日はなんとかいけそう。
今日はなんとかいけそう。
復帰間もないですが、当然辛い時も多いです、やっぱ人間関係で気を許せない人ばっかだと、いつもの数倍疲れます。
普段は早く帰ってるけど、この日プレゼンあったのでデュプロメール二錠とユンケル。
とりあえす強気で乗りれた。マインドの必要さがよく、わかりました、寝ます。
普段は早く帰ってるけど、この日プレゼンあったのでデュプロメール二錠とユンケル。
とりあえす強気で乗りれた。マインドの必要さがよく、わかりました、寝ます。
復帰して2ヶ月が過ぎた。
段々と本来の仕事を任せてもらえるようになって来た。
でもまだ短時間勤務。
今月末に最終の産業医面談がある。
まあ、1ヶ月に1回程度しか休んで無いから大丈夫だと踏んでいる。
やっぱり復職前にリハビリをちゃんと行うと、スムーズに復職できるのだけは分かった。
短時間勤務で定時より早く帰ること、昔はかなりの抵抗があったが、
今は全く抵抗が無い。でも、こそこそ帰ってるけどね…
段々と本来の仕事を任せてもらえるようになって来た。
でもまだ短時間勤務。
今月末に最終の産業医面談がある。
まあ、1ヶ月に1回程度しか休んで無いから大丈夫だと踏んでいる。
やっぱり復職前にリハビリをちゃんと行うと、スムーズに復職できるのだけは分かった。
短時間勤務で定時より早く帰ること、昔はかなりの抵抗があったが、
今は全く抵抗が無い。でも、こそこそ帰ってるけどね…
連投すまん。
俺は躁うつ病気味だから、たまにがんがん仕事をしたくなるときがある。
でも、その気持ちを今のところは何とか押さえ込んでいる。
薬（リーマスとデパケン）のおかげか？
デパケンは結構俺には合う薬だな。
俺は躁うつ病気味だから、たまにがんがん仕事をしたくなるときがある。
でも、その気持ちを今のところは何とか押さえ込んでいる。
薬（リーマスとデパケン）のおかげか？
デパケンは結構俺には合う薬だな。
もう一つだけ連投。
同期は既に管理職などになっているのが多い。
それはいいのだが、たまたま会社で会った時に、話に困る。
実際は暗黙の了解？で、無視ということになってはいるが…
これで、同期や後輩が直属上司になったら、どうなるんだろう…
気が狂う（今も狂ってるが、もっとひどく）ような気がするな。
同期は既に管理職などになっているのが多い。
それはいいのだが、たまたま会社で会った時に、話に困る。
実際は暗黙の了解？で、無視ということになってはいるが…
これで、同期や後輩が直属上司になったら、どうなるんだろう…
気が狂う（今も狂ってるが、もっとひどく）ような気がするな。
療養４ヶ月、４５歳のオレの前の上司は同期、休み始めの
上司は１期下。意識しないようにしてたけどそれも原因の
ひとつかもね。
上司は１期下。意識しないようにしてたけどそれも原因の
ひとつかもね。
518 ：優しい名無しさん：2010/03/05(金) 19:08:50 ID:AoOPseuY
オレは決めてるんだが同期の場合も
後輩の場合も上司のときも会社では丁寧語。
組織上しかたないだろ。
意識しないようにしている。
無視なんてしないよ。
後輩の場合も上司のときも会社では丁寧語。
組織上しかたないだろ。
意識しないようにしている。
無視なんてしないよ。
519 ：優しい名無しさん：2010/03/05(金) 19:13:29 ID:AoOPseuY
後輩が上司になったときは
オレなんて完全に部下扱いで呼び捨てだよ。
この程度は普通だよ。気にしない方がいい。
オレなんて完全に部下扱いで呼び捨てだよ。
この程度は普通だよ。気にしない方がいい。
520 ：優しい名無しさん：2010/03/05(金) 19:25:07 ID:RkGNOrHe
会社にいる以上、同期・年下がが上司なんて当たり前のこと
気にしたところで、自分にその能力がないんだからあきらめりゃいいのに
気にしたところで、自分にその能力がないんだからあきらめりゃいいのに
521 ：優しい名無しさん：2010/03/05(金) 19:47:16 ID:y4MSmtlJ
そういうプライドとか自尊心があるとうつは治らないよ。
能力成果主義の会社では後輩が上司になるなんて
普通によくあることだろ。
能力成果主義の会社では後輩が上司になるなんて
普通によくあることだろ。
http://people.zozo.jp/home.easycomeeasygo/
4月から、仕事したい。
4月から、仕事したい。
523 ：優しい名無しさん：2010/03/05(金) 21:39:03 ID:SHmhCenH
復職して約一年、冬になって体調が悪化したので、
会社の勧めで転院します
明日初診なので少々緊張します
ちなみに今は同期が上司だが、別に関係ないと思うけどね
会社の勧めで転院します
明日初診なので少々緊張します
ちなみに今は同期が上司だが、別に関係ないと思うけどね
そんなの気にしても仕方ないよ。
結構大きい会社だから、全国で同期が約５００人いるんだ。４５０人くらいだから９割以上か・・・
は係長クラスだけど、オレはヒラ。しかもメンタル休職１年だからヒラをしばらく続けないといけない。
同期で一番ビリになるだろう。
５００人の中のビリだよ、内心は相当辛い。だけど気にしたところでどうこうなる訳でもない。
結構大きい会社だから、全国で同期が約５００人いるんだ。４５０人くらいだから９割以上か・・・
は係長クラスだけど、オレはヒラ。しかもメンタル休職１年だからヒラをしばらく続けないといけない。
同期で一番ビリになるだろう。
５００人の中のビリだよ、内心は相当辛い。だけど気にしたところでどうこうなる訳でもない。
525 ：優しい名無しさん：2010/03/05(金) 23:07:32 ID:liPnRaSJ
どうも気分に波があって辛い方が多い。
仕事の負担は軽いのだが、このままだといつまた駄目になるか不安だ。
仕事の負担は軽いのだが、このままだといつまた駄目になるか不安だ。
526 ：優しい名無しさん：2010/03/06(土) 07:58:46 ID:r56qEOhD
事務みたいな仕事だけど
疲労感が強い。不安感、緊張感も。５時で帰るんだが。
レキとワイパックス飲んでたが効かなくなった。
やばい。早く定年こないかな。
疲労感が強い。不安感、緊張感も。５時で帰るんだが。
レキとワイパックス飲んでたが効かなくなった。
やばい。早く定年こないかな。
その時はおばさん
528 ：優しい名無しさん：2010/03/06(土) 16:17:56 ID:JBWnbMO7
おれはおっさんだけど。
529 ：優しい名無しさん：2010/03/06(土) 18:52:31 ID:H67yW+lj
今日新しいクリニックに行ってきた。
家の近くから職場近くへの転院だが、今のところよりは
よさそうな感じなので、しばらくは通おうと思います。
薬は睡眠薬を1種類変更して様子見です。
復職して1年経つので、せめて薬で普通に仕事出来るように
なりたいです。
家の近くから職場近くへの転院だが、今のところよりは
よさそうな感じなので、しばらくは通おうと思います。
薬は睡眠薬を1種類変更して様子見です。
復職して1年経つので、せめて薬で普通に仕事出来るように
なりたいです。
そういえば、魯迅の「故郷」を思い出した…
知らない人は読んでみな。
知らない人は読んでみな。
>>530
病気になってしまった以上、昇進できない事実を受け入れ、
健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？
もちろん、あなたが同期以上の働きをなさる自信と実績がおありで
昇進格差は受け入れがたいというなら別です。
同期や後輩が直属の上司になろうがきちんと働く。それが大人の働き方でしょう。
会社から給料をもらって働ける場がある幸運に気づけば気持ちは楽になるはずです。
大勢の人が職を失い、生活にも困っているのですから。
病気になってしまった以上、昇進できない事実を受け入れ、
健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？
もちろん、あなたが同期以上の働きをなさる自信と実績がおありで
昇進格差は受け入れがたいというなら別です。
同期や後輩が直属の上司になろうがきちんと働く。それが大人の働き方でしょう。
会社から給料をもらって働ける場がある幸運に気づけば気持ちは楽になるはずです。
大勢の人が職を失い、生活にも困っているのですから。
>>531
魯迅の「故郷」では、結局のところ、
「病気になってしまった以上、昇進できない事実を受け入れ、健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？」
状態になるんだよな。
その本心は知らない。
明るく元気に楽しく暮らせるんだったらうつ病なんかになってねーよ。
しかし、精神病じゃない病気なら昇進等に響かないことも多いのに
やっぱり精神病は気違いなんだよな、だって、恐いもん、精神病者と関わるのは。
魯迅の「故郷」では、結局のところ、
「病気になってしまった以上、昇進できない事実を受け入れ、健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？」
状態になるんだよな。
その本心は知らない。
明るく元気に楽しく暮らせるんだったらうつ病なんかになってねーよ。
しかし、精神病じゃない病気なら昇進等に響かないことも多いのに
やっぱり精神病は気違いなんだよな、だって、恐いもん、精神病者と関わるのは。
復職6ヶ月目です
>>健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？
それができれば病気にはなりませんよ
住宅ローン返済や息子の事や、夫、親、社会人としての役割をはたさなければ
なりません。復職したら、（健康な）みんなと一緒に働き、平等な評価はが欲しい
ものですよ。
>>健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？
それができれば病気にはなりませんよ
住宅ローン返済や息子の事や、夫、親、社会人としての役割をはたさなければ
なりません。復職したら、（健康な）みんなと一緒に働き、平等な評価はが欲しい
ものですよ。
>病気になってしまった以上、昇進できない事実を受け入れ、
>健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？
もっともだ。
>もちろん、あなたが同期以上の働きをなさる自信と実績がおありで
>昇進格差は受け入れがたいというなら別です。
俺には受け入れる自信が有るよ。でも、上司と上位上司は慎重だよｌ
そもそも昇格格差ってなに？俺の先輩で部下がいるけどこっちのほうが
気を使うよ。格差じゃなくてライフワークとかことば代えね
>健康第一の働き方をなさればよろしいのでは？
もっともだ。
>もちろん、あなたが同期以上の働きをなさる自信と実績がおありで
>昇進格差は受け入れがたいというなら別です。
俺には受け入れる自信が有るよ。でも、上司と上位上司は慎重だよｌ
そもそも昇格格差ってなに？俺の先輩で部下がいるけどこっちのほうが
気を使うよ。格差じゃなくてライフワークとかことば代えね
535 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 10:56:33 ID:dju1OH/j
鳥取に来たはいいが、俺の仕事は廃ビルの掃除ばかり。
気楽っちゃ気楽だが契約社員より下の扱いで精神的に厳しい。
気楽っちゃ気楽だが契約社員より下の扱いで精神的に厳しい。
536 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 13:48:19 ID:u+CbgvCS
休んではいけない日に休んでしまったよ…。今まで、それだけは避けながら体調管理してきたのに‥
537 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 14:12:40 ID:8PIVljm6
復職したよ。この歳でショップ店員。人生こんなはずじゃなかったのに。
538 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 14:52:00 ID:36DFYGiE
復職して6ヶ月で再発、3ヶ月休みもらった。
ちょうど配置転換があった時期でついていけなかったらしい。
目の前に同期が座ってて、確実にキャリアアップしてる姿を見ると凹むよ。
俺一体何してんだろと。後輩も皆結婚して、何も変わってない、むしろ後退したのは俺だけ。
まだクビ繋がってるだけ幸せだが、かといって心の底からそうかって言われたら、全然そんな事ない。
悲しいくらい切ないわ。
ちょうど配置転換があった時期でついていけなかったらしい。
目の前に同期が座ってて、確実にキャリアアップしてる姿を見ると凹むよ。
俺一体何してんだろと。後輩も皆結婚して、何も変わってない、むしろ後退したのは俺だけ。
まだクビ繋がってるだけ幸せだが、かといって心の底からそうかって言われたら、全然そんな事ない。
悲しいくらい切ないわ。
539 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 17:21:40 ID:4TwfVki3
まあ思うんだけど、生きてるだけでも丸儲けじゃないかな。
だってこの病気コジらせたら氏んでしまうし。しかも家族やら友人やらに一生ぬぐえない暗い影を落として。
逝きかけて白いお花畑を見てしまったので、そう思うようになったのかも知れないけど。
良くないなーとは思うけど、駅で寝てるおっちゃん見ると、仕事あるだけマシだなー、
とりあえずマターリやってれば生活できるもんなーと思う。周りをいくら気にしたところで、事態は変わらないしね。
だってこの病気コジらせたら氏んでしまうし。しかも家族やら友人やらに一生ぬぐえない暗い影を落として。
逝きかけて白いお花畑を見てしまったので、そう思うようになったのかも知れないけど。
良くないなーとは思うけど、駅で寝てるおっちゃん見ると、仕事あるだけマシだなー、
とりあえずマターリやってれば生活できるもんなーと思う。周りをいくら気にしたところで、事態は変わらないしね。
調子が上向いてくるとまわりを気にし出して、あれおれなにやってんだろうと
また堕ちていく
まわりと比べちゃダメだよ。踏みとどまれなかった俺と
うまく渡った彼ら。諦めも肝心だよ。
また堕ちていく
まわりと比べちゃダメだよ。踏みとどまれなかった俺と
うまく渡った彼ら。諦めも肝心だよ。
もう一個だけ魯迅ネタいい？
「阿Ｑ正伝」では、阿Ｑは無意識か無意識じゃないのか知らないが
自分に降りかかる災難を自分のせいじゃなくて人（というか何か抗しがたいもの）のせいにして
心の平穏を保っているんだよな。
でも、そういう風に生きてきて、最後は処刑されてしまう。
処刑の寸前に今までの考え方がおかしかったことに気づくが、もう遅いんだ。
さて、我々うつ病、ならびに精神病患者はいかに人生を感じるべきか？
「阿Ｑ正伝」では、阿Ｑは無意識か無意識じゃないのか知らないが
自分に降りかかる災難を自分のせいじゃなくて人（というか何か抗しがたいもの）のせいにして
心の平穏を保っているんだよな。
でも、そういう風に生きてきて、最後は処刑されてしまう。
処刑の寸前に今までの考え方がおかしかったことに気づくが、もう遅いんだ。
さて、我々うつ病、ならびに精神病患者はいかに人生を感じるべきか？
>>541
アリの研究によると、アリの世界は２割の働きアリと８割の働かないアリに分かれているらしい。
働きアリは非常に効率的で、餌のある一方向に向かい、効率的に餌を獲ってくる。
ところが、それだといつかは餌がなくなる。
新しい餌場を新規開拓するのは、周囲をうろうろして働かないアリらしい。
だから、２：８の原則は自然の摂理。働きアリも働かないアリも必要。
会社でも全員が働きアリだと暴走する恐れがあるというオチ。
もう一つ、アリの研究がある。
働きアリだけを隔離して観察すると、２割の働くアリと８割の働かないアリに分かれる。
逆に、働かないアリだけを隔離しても同様の結果となる。
ここからは、それぞれの価値観だが、私は働かないアリのほうがいい。特攻隊にはなりたくない。
私たちは一線から距離を置き、何かで貢献できる可能性があるかも。
たとえば、あなたが来ると場が明るくなるとか気持ちが安らぐとか。
そんな存在でもいいんじゃないかな、とにかく周囲の目や評価に振り回されたくないと思います。
アリの研究によると、アリの世界は２割の働きアリと８割の働かないアリに分かれているらしい。
働きアリは非常に効率的で、餌のある一方向に向かい、効率的に餌を獲ってくる。
ところが、それだといつかは餌がなくなる。
新しい餌場を新規開拓するのは、周囲をうろうろして働かないアリらしい。
だから、２：８の原則は自然の摂理。働きアリも働かないアリも必要。
会社でも全員が働きアリだと暴走する恐れがあるというオチ。
もう一つ、アリの研究がある。
働きアリだけを隔離して観察すると、２割の働くアリと８割の働かないアリに分かれる。
逆に、働かないアリだけを隔離しても同様の結果となる。
ここからは、それぞれの価値観だが、私は働かないアリのほうがいい。特攻隊にはなりたくない。
私たちは一線から距離を置き、何かで貢献できる可能性があるかも。
たとえば、あなたが来ると場が明るくなるとか気持ちが安らぐとか。
そんな存在でもいいんじゃないかな、とにかく周囲の目や評価に振り回されたくないと思います。
543 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 19:51:16 ID:/Co0UIFK
鬱病になったやつは傲慢（わがまま）になるという。
オレはそれでいいと思う。今までの生活を繰り返すと
また再発するからな。ストレス耐性も落ちているし。
出世とかd昇給や周りの評価なんて考えるやつはどうかしてる。
ありねーよ。
とにかく再発防止が一番。健康管理。
２度目の休職で雇用してもらっているなら
よっぽどいい会社だ。
オレはそれでいいと思う。今までの生活を繰り返すと
また再発するからな。ストレス耐性も落ちているし。
出世とかd昇給や周りの評価なんて考えるやつはどうかしてる。
ありねーよ。
とにかく再発防止が一番。健康管理。
２度目の休職で雇用してもらっているなら
よっぽどいい会社だ。
あー確かにストレス耐性落ちたなー。
明らかに前なら耐えられた事が耐えられなくなってる。
一度折れた場所はやっぱ折れやすいわ。
明らかに前なら耐えられた事が耐えられなくなってる。
一度折れた場所はやっぱ折れやすいわ。
545 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 20:52:10 ID:YvEAij+L
546 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 21:55:03 ID:mkSf1GPs
あー閑職につきたい。。もう限界だよ。
なんでまた鬱休職後にこんなきつい業務量なんだよ。。。
なんでまた鬱休職後にこんなきつい業務量なんだよ。。。
547 ：優しい名無しさん：2010/03/08(月) 22:31:22 ID:WNLhXoL0
精神的にまいって退職（事務職）→７ヶ月休養→異職種の転職を１ヶ月でやめる
→１ヶ月後の今日事務で再就職しました。
復職じゃなくてごめんなさい、スレ違いだったらこれっきりにします。
復職と違って、１から新しいスタートなものの、周りに体調の事を言えないプレッシャーがあり
＋前職は異職種なので、１ヶ月で耐え切れなくなって早めにリタイアしました。
それから１ヶ月、まいる寸前まで頑張れていた事務職で今日再スタートしましたが、
異職種と同職種じゃ、１から覚えるという事のレベルが差がありまくってびびりました。
異職種はやってもやっても頭が割れそうだったけど、同職種は脳みそが準備万端でまってくれてる。
あと無理して断薬してたセニランも、出勤前と寝る前に飲んでなんとか出勤できる気持ちです。
仕事がどうとかより、１日１日出勤できたら自分をほめてやりたい。そんな感じです。
周りはどうあれ、自分の体調だけは一番大切にしていきたいと思います。
→１ヶ月後の今日事務で再就職しました。
復職じゃなくてごめんなさい、スレ違いだったらこれっきりにします。
復職と違って、１から新しいスタートなものの、周りに体調の事を言えないプレッシャーがあり
＋前職は異職種なので、１ヶ月で耐え切れなくなって早めにリタイアしました。
それから１ヶ月、まいる寸前まで頑張れていた事務職で今日再スタートしましたが、
異職種と同職種じゃ、１から覚えるという事のレベルが差がありまくってびびりました。
異職種はやってもやっても頭が割れそうだったけど、同職種は脳みそが準備万端でまってくれてる。
あと無理して断薬してたセニランも、出勤前と寝る前に飲んでなんとか出勤できる気持ちです。
仕事がどうとかより、１日１日出勤できたら自分をほめてやりたい。そんな感じです。
周りはどうあれ、自分の体調だけは一番大切にしていきたいと思います。
>>546
閑職はとってもキツイぞ。８時間も何をして過ごせばいいんだ？
しかも周りはとても忙しい。
「俺だけ無能のクズで周りは優秀」ってな意識付けされて、鬱が悪化するよ。
きつい業務量で午前様のときもあったが、そっちのほうがマシかもしれない。
閑職はとってもキツイぞ。８時間も何をして過ごせばいいんだ？
しかも周りはとても忙しい。
「俺だけ無能のクズで周りは優秀」ってな意識付けされて、鬱が悪化するよ。
きつい業務量で午前様のときもあったが、そっちのほうがマシかもしれない。
549 ：優しい名無しさん：2010/03/09(火) 04:34:35 ID:ozIJkX0L
仕事が終わらないし業務をこなせる脳のキャパを超えてるんだ。
まだばれてないけど、そろそろやばい。
まだばれてないけど、そろそろやばい。
閑職だと帰る時間早いけど、劣等感と周りの雰囲気との戦いだよ
クヨクヨに効く良い本ない？斎藤茂太とか
クヨクヨに効く良い本ない？斎藤茂太とか
551 ：優しい名無しさん：2010/03/09(火) 14:03:26 ID:04Vqjli7
>>548､>>550
おれはそれで再発して休職まで落ちた。
仕事量やプレッシャー、パワハラに耐えかねた後、異動になってほっとしていたが、
閑職のほうがよっぽどキツかった。メンヘル板ばっかり見てたよ（笑）。
復職後はとにかく適度な仕事量を心がけるのと、人の仕事や待遇を羨ましがらないことに
心を砕いてる。出世とか評価とかは、しばらくはどうでもいい。とにかく再発したくない。
おれはそれで再発して休職まで落ちた。
仕事量やプレッシャー、パワハラに耐えかねた後、異動になってほっとしていたが、
閑職のほうがよっぽどキツかった。メンヘル板ばっかり見てたよ（笑）。
復職後はとにかく適度な仕事量を心がけるのと、人の仕事や待遇を羨ましがらないことに
心を砕いてる。出世とか評価とかは、しばらくはどうでもいい。とにかく再発したくない。
営業やって欝になって休職したけど、望めば異動で復帰ってできるの？
2月に異動で営業現場復帰して、結局慣れずにダウンしました。
それまでの2年間、本社のショールームで定時上がりの楽な仕事をして、
体調も良くなって、やっとの復帰だったのに・・・また逆戻りです。
会社にもまた迷惑かけて、たぶんまた異動になると思うけど、恥ずかしいです。
もう営業は無理なことがわかりました。給料が大幅にまた下がって、家族にも迷惑かけるけど、
倒れたり、死ぬよりはマシと思って、理解してもらいます。
それまでの2年間、本社のショールームで定時上がりの楽な仕事をして、
体調も良くなって、やっとの復帰だったのに・・・また逆戻りです。
会社にもまた迷惑かけて、たぶんまた異動になると思うけど、恥ずかしいです。
もう営業は無理なことがわかりました。給料が大幅にまた下がって、家族にも迷惑かけるけど、
倒れたり、死ぬよりはマシと思って、理解してもらいます。
>>552
大企業で復職支援の意識が高い会社なら異動で復帰は可能性ありですが、そうでなければ普通はないでしょう。
人事部も再発のリスクを抱えている人間を他部門に押しつけて借りを作るのはイヤがりますから。
それに、新しい環境も慣れないとうつ病の人には悪化・再発のリスクが高いですよ。
パワハラやセクハラでうつ病になったなら異動しか救済手段はありませんが。
大企業で復職支援の意識が高い会社なら異動で復帰は可能性ありですが、そうでなければ普通はないでしょう。
人事部も再発のリスクを抱えている人間を他部門に押しつけて借りを作るのはイヤがりますから。
それに、新しい環境も慣れないとうつ病の人には悪化・再発のリスクが高いですよ。
パワハラやセクハラでうつ病になったなら異動しか救済手段はありませんが。
会社次第、まずは貴方がしっかり休んで会社とちゃんと話し合えるようになろう。
ネガティブな事は一切考えるな！
ネガティブな事は一切考えるな！
全体ではどのくらいの割合で鬱になってるのかな？
復帰に失敗した人も多いんだろね。
復帰に失敗した人も多いんだろね。
557 ：優しい名無しさん：2010/03/10(水) 02:05:19 ID:ZxKR2k+v
558 ：優しい名無しさん：2010/03/10(水) 02:39:15 ID:nUxU6EFY
今は日本中が腐ってるから、どうしようもなくなった方は、いま流行りの｢外こもり｣になられては？
冗談でなく、そう思いますよ。
そもそも、日本という土台の上に、企業や家庭がある訳で、その土台がグチャグチャ。
正確には、50～70代が劣悪。
英語を勉強して、未来のある中国、インド、BRICsにダメ元で行く方も増えていますから・・。
冗談でなく、そう思いますよ。
そもそも、日本という土台の上に、企業や家庭がある訳で、その土台がグチャグチャ。
正確には、50～70代が劣悪。
英語を勉強して、未来のある中国、インド、BRICsにダメ元で行く方も増えていますから・・。
>>556
平成14年度に無作為抽出された1,664人の住民を対象に行われた厚生労働省研究班の調査によれば、
これまでにうつ病を経験した人は約15人に１人の割合でした。
これから１５人に１人というのと１０人に１人という説があります。
平成14年度に無作為抽出された1,664人の住民を対象に行われた厚生労働省研究班の調査によれば、
これまでにうつ病を経験した人は約15人に１人の割合でした。
これから１５人に１人というのと１０人に１人という説があります。
560 ：優しい名無しさん：2010/03/10(水) 12:03:02 ID:HQyPPM97
バファリンとパブロンの倍量飲みが鬱に効くことに最近きづいた。
抗鬱剤なんかより全然いい感じ。
抗鬱剤なんかより全然いい感じ。
561 ：優しい名無しさん：2010/03/10(水) 12:58:41 ID:i5GBc/b/
やーめーとーけー
562 ：優しい名無しさん：2010/03/10(水) 16:37:03 ID:whv9W0oK
>>559
おれが前にいた会社は50人中10人がうつで中～長期休みを経験してた。
かくいう自分もその１人なのですが、これはブラックなのではないか！？と思って辞めた。
でも病院の予約取れなさやリワークの待ち人数とか考えると、もしかしたらこんなもんかも知れない。
>>560
それは咳止め薬でラリってる厨房と同じ。やめとけ。
かくいうおれは最近オナヌにハマってる・・・。これもよくないよなあ（藁
おれが前にいた会社は50人中10人がうつで中～長期休みを経験してた。
かくいう自分もその１人なのですが、これはブラックなのではないか！？と思って辞めた。
でも病院の予約取れなさやリワークの待ち人数とか考えると、もしかしたらこんなもんかも知れない。
>>560
それは咳止め薬でラリってる厨房と同じ。やめとけ。
かくいうおれは最近オナヌにハマってる・・・。これもよくないよなあ（藁
復職をせざるを得なくなり、３ヶ月の休職で復職したけれど、結局半年しかもたなかった。
もう仕事ができるようになるとは思えない。
でもいつかは働かなきゃいけない。
それとも不本意ながらも結婚をすべきなのだろうか。
なんか疲れてしまった。
もう仕事ができるようになるとは思えない。
でもいつかは働かなきゃいけない。
それとも不本意ながらも結婚をすべきなのだろうか。
なんか疲れてしまった。
2回目の休職でクビって普通かな？役員にそう言われて脅されたんだけど・・・
明日飲み会だ、ソラナックスとレッドブルで踏ん張るよorz
>>564
それは恐喝だ。
それは恐喝だ。
うちの会社の就業規則は同じ病気で休職を２回取ったら復帰条件をクリアしないと自然退職。
休職前に私傷病欠勤というのがあって６ヶ月休めるこれは何回もとれる。ちなみに休職は２年まで。
俺は休職２年一回、私傷病欠勤４回ぐらい取った。ちなみにありがたいことにまだクビにはなってない。
休職前に私傷病欠勤というのがあって６ヶ月休めるこれは何回もとれる。ちなみに休職は２年まで。
俺は休職２年一回、私傷病欠勤４回ぐらい取った。ちなみにありがたいことにまだクビにはなってない。
最初は順調に通勤していたが、
徐々に月２日ぐらい休むようになってしまい、
今月は３日ぐらい休んでしまった。
どうにか休みを減らしたいがなんとかならないだろうか。
甘えるなよ自分とか思ってしまう。
徐々に月２日ぐらい休むようになってしまい、
今月は３日ぐらい休んでしまった。
どうにか休みを減らしたいがなんとかならないだろうか。
甘えるなよ自分とか思ってしまう。
570 ：優しい名無しさん：2010/03/11(木) 23:07:50 ID:M3Oma6Ly
オレは無理して会社に行っている。こういうのは一回休むをクセになってしまいそうで怖い。
休んでしまうってのは正直甘えもあるだろう。でもそんなのは全体の数％程度。病的な面が大半。
休んでしまうってのは正直甘えもあるだろう。でもそんなのは全体の数％程度。病的な面が大半。
573 ：優しい名無しさん：2010/03/12(金) 14:14:01 ID:JvVKc+0m
仕事はもう頭数に入れられてない感じするからねー。せめて勤怠は信用されたいよね。
というか周囲に受け入れてもらえるかどうかって、まず勤怠維持は最低限で、
あとは「こいつ気を使わなきゃいけないからマンドクセー」って思われないようにすることじゃないかな。
適度に仕事してるフリも重要。サボってるの目につくのに定時帰りされたらムカツクのが人情だし。
逆にそういうことが上手くできれば、復職もうまくいくのではないかと思われ。
（と、自分に言い聞かせてみる）
というか周囲に受け入れてもらえるかどうかって、まず勤怠維持は最低限で、
あとは「こいつ気を使わなきゃいけないからマンドクセー」って思われないようにすることじゃないかな。
適度に仕事してるフリも重要。サボってるの目につくのに定時帰りされたらムカツクのが人情だし。
逆にそういうことが上手くできれば、復職もうまくいくのではないかと思われ。
（と、自分に言い聞かせてみる）
>>199
あー、分かるな
自分的にはそこそこコミュ取れてると思った
気持ちの良い人柄の同期ですら
こちらが休職となった途端、やんわりとこっちを避け出した
他の同期とグループ作るようになって、入り込めないｗ
軽く人間不信になったけど、自業自得だから仕方ないとも思う
誰だって関わりたくないわそりゃ
それでも繋がってくれてるありがたい人も居るから
まだなんとかやっていける…感謝
あー、分かるな
自分的にはそこそこコミュ取れてると思った
気持ちの良い人柄の同期ですら
こちらが休職となった途端、やんわりとこっちを避け出した
他の同期とグループ作るようになって、入り込めないｗ
軽く人間不信になったけど、自業自得だから仕方ないとも思う
誰だって関わりたくないわそりゃ
それでも繋がってくれてるありがたい人も居るから
まだなんとかやっていける…感謝
575 ：優しい名無しさん：2010/03/13(土) 00:39:09 ID:Xo/9V/yu
まあ、考え方だよ。
オレは精神病院の閉鎖に半年入院し、その後はデイケア・・という経緯があった。
復職即異動だったので、「どんなキチガイがくるんだろ」とちょっとした話題を醸し出した。
一日も休まず、ちゃんと説明することは説明（なんだよアイツ、ば～かと聞く耳は持たなかったけど）
取引先や電話対応などもこなしたんで、彼らの想像していた鬱破綻者ではないところを見せたような気がする。
少しは信頼を取り戻せているような気もしている。
オレは精神病院の閉鎖に半年入院し、その後はデイケア・・という経緯があった。
復職即異動だったので、「どんなキチガイがくるんだろ」とちょっとした話題を醸し出した。
一日も休まず、ちゃんと説明することは説明（なんだよアイツ、ば～かと聞く耳は持たなかったけど）
取引先や電話対応などもこなしたんで、彼らの想像していた鬱破綻者ではないところを見せたような気がする。
少しは信頼を取り戻せているような気もしている。
うつ破綻者でなくとも性格破綻者というのはいる
577 ：優しい名無しさん：2010/03/13(土) 02:48:58 ID:seqM4lvT
>>573、577
おっしゃるとおりと思います。
毎日、とにかく出社さえすれば仕事が増え、周りの受け入れもよくなります。
私の目標は、今後１年間、安定的に出社し、他部門に異動することです。
いまの職場でも周囲から頼りにされ、楽しく出社していますが、
いかんせん、仮配置で要員としてカウントされていないので、今後は第一線への復帰が課題です。
お互い、頑張りましょう！
おっしゃるとおりと思います。
毎日、とにかく出社さえすれば仕事が増え、周りの受け入れもよくなります。
私の目標は、今後１年間、安定的に出社し、他部門に異動することです。
いまの職場でも周囲から頼りにされ、楽しく出社していますが、
いかんせん、仮配置で要員としてカウントされていないので、今後は第一線への復帰が課題です。
お互い、頑張りましょう！
579 ：優しい名無しさん：2010/03/13(土) 15:11:52 ID:1uFv1Jau
復職してから一か月あまり、なんとか就業中はパニックにならず過ごせています。
私もこれから２か月、３か月と通常の出勤をしていくのが目標です。
仕事は、軽減業務からはじめているので今後半年かけてふやしていくことに
なっています。
私もこれから２か月、３か月と通常の出勤をしていくのが目標です。
仕事は、軽減業務からはじめているので今後半年かけてふやしていくことに
なっています。
増やしていくたびに時不安が心配になり、ある日突然倒れる
よくあること
気にするな
よくあること
気にするな
復職して３ヶ月目
今のところ順調にきてる
今日みたいな休みの日には、この先どうなるか色々考えるが
考えると止まらなくなるし昼まで寝てあとはボーっとしてることが多いです
しかし上司が理解ある人で凄く助かった
今のところ順調にきてる
今日みたいな休みの日には、この先どうなるか色々考えるが
考えると止まらなくなるし昼まで寝てあとはボーっとしてることが多いです
しかし上司が理解ある人で凄く助かった
その人が豹変する恐れはないのかな？
うつ歴11年の高校教師です。服薬しながら何とか勤めてますが、私より重度のうつの人が異動してきて、私なんか健常者扱いです。
もう壊れそうです。
2倍量のODが最近ｳﾏｰなのでOD癖を直さなきゃと思っています。
もう壊れそうです。
2倍量のODが最近ｳﾏｰなのでOD癖を直さなきゃと思っています。
現場復帰1ヶ月で元通り。リハビリ出勤で1年半かけて直してきたのに・・・。
少し早かった。
少し早かった。
585 ：優しい名無しさん：2010/03/13(土) 21:18:13 ID:0aVcqFHZ
死んでしまえば元通り
586 ：優しい名無しさん：2010/03/13(土) 21:56:17 ID:8xno9VuO
復職して1ヶ月半経ちました。また最近頭の中で色々考え事して、仕事が
進まない。退職するしかなさそうです。
進まない。退職するしかなさそうです。
復職二週間目。
今日は納得のいかない事があって社宅の管理人と口論してきた。
これって会社に何か言われるかな？
最近、感情のアップダウンが激しくて困る…
なんか皆ゴメン。。
今日は納得のいかない事があって社宅の管理人と口論してきた。
これって会社に何か言われるかな？
最近、感情のアップダウンが激しくて困る…
なんか皆ゴメン。。
>>587
納得いかないから口論になったんだろ、しょうがないさ、無作為に当り散らした訳じゃない
どうしても悪いと思ったら、次会った時に簡単に謝っとけ、今は腹一杯食って寝ろ、もう寝れなくなったら散歩して考えろ
納得いかないから口論になったんだろ、しょうがないさ、無作為に当り散らした訳じゃない
どうしても悪いと思ったら、次会った時に簡単に謝っとけ、今は腹一杯食って寝ろ、もう寝れなくなったら散歩して考えろ
589 ：優しい名無しさん：2010/03/14(日) 04:49:27 ID:qbMVJexv
口論できるってことは操鬱かな。俺はなにもいえない。
薬が効きすぎで、躁転っていうのはないかな？
ソースは自分。 これがきっかけで、うつながら、まあまあやれていたのが、
左遷され、転げ落ちて、そして、終わった。
ソースは自分。 これがきっかけで、うつながら、まあまあやれていたのが、
左遷され、転げ落ちて、そして、終わった。
鬱の症状にイライラや焦燥もあるから口論もありうる
躁うつ混合状態が一番近いかね
自殺に注意
躁うつ混合状態が一番近いかね
自殺に注意
>>588-591
皆、俺なんかのためにありがとう。本当にありがとう。
やっぱり俺が悪いとは思えないんだ。
でも口論して、結果的には言いくるめられて、そんな自分が悔しくて凹んでる。
更にどうでもいい事(中傷？)まで言われて昨晩からずっと沈んでる…
昨晩から死にたいとずっと思ってる。夢の中でも。
このところ鬱の症状は出なくて調子良かったのにな。一瞬にしてやられちゃった。
前からカッとなった時は衝動を抑えられないんだ。鬱になる前までは耐えられたのに。
ごめんね、みんな。俺の愚痴に付き合ってくれて。本当にありがとう。
皆、俺なんかのためにありがとう。本当にありがとう。
やっぱり俺が悪いとは思えないんだ。
でも口論して、結果的には言いくるめられて、そんな自分が悔しくて凹んでる。
更にどうでもいい事(中傷？)まで言われて昨晩からずっと沈んでる…
昨晩から死にたいとずっと思ってる。夢の中でも。
このところ鬱の症状は出なくて調子良かったのにな。一瞬にしてやられちゃった。
前からカッとなった時は衝動を抑えられないんだ。鬱になる前までは耐えられたのに。
ごめんね、みんな。俺の愚痴に付き合ってくれて。本当にありがとう。
↑
死ぬなよ。そのままでいいから・・・。
死ぬなよ。そのままでいいから・・・。
>>589
そんな事はない。だいたいは抑うつ気分に囚われているが、ふとした拍子に激高することはよくある症状。
そんな事はない。だいたいは抑うつ気分に囚われているが、ふとした拍子に激高することはよくある症状。
半年。
なんとかなってるわ。
なんとかなってるわ。
>>592
へこまないでください。そして、絶対に死のうなどと思わないでください。
おそらく、あなたの言い分は正しいと思います。
あなたを応援している人はいっぱいいるのですから耐えましょう。
私たちを悪し様に言う人は大勢います。
うつ病患者の虚言、妄想。
でも、それに負けてはなりません。あなたは独りではありませんよ。
へこまないでください。そして、絶対に死のうなどと思わないでください。
おそらく、あなたの言い分は正しいと思います。
あなたを応援している人はいっぱいいるのですから耐えましょう。
私たちを悪し様に言う人は大勢います。
うつ病患者の虚言、妄想。
でも、それに負けてはなりません。あなたは独りではありませんよ。
597 ：優しい名無しさん：2010/03/15(月) 10:21:57 ID:D3ZIG5FE
>>587
おれも同じような状況だよ。相手はヨメなんだが。
１年休んで復職して３ヶ月なんだけど、薬のみ始めてからだと３年。
いつまでたっても薬が減らないことをキッカケに愚痴られ、早く以前のようにバリバリ働いてくれと言われて
耐え切れずブチっと逝ってしまった。ヨメだっていろいろあって辛いのは分かってるのに、自分のことで精一杯なんだよ。
最低限ヨメぐらい幸せにしてやれないで、自分は何やってるんだろうって思う。久々に氏にたい気持ちが止まらなくなって、
ずっと沈んでいる。今朝の電車は、吸い込まれそうでとても怖かった。
うまく行ってるようで、一瞬で引き戻されるんだな。ホント怖いよ・・・。てかもう生きてるの疲れてきた。
おれも同じような状況だよ。相手はヨメなんだが。
１年休んで復職して３ヶ月なんだけど、薬のみ始めてからだと３年。
いつまでたっても薬が減らないことをキッカケに愚痴られ、早く以前のようにバリバリ働いてくれと言われて
耐え切れずブチっと逝ってしまった。ヨメだっていろいろあって辛いのは分かってるのに、自分のことで精一杯なんだよ。
最低限ヨメぐらい幸せにしてやれないで、自分は何やってるんだろうって思う。久々に氏にたい気持ちが止まらなくなって、
ずっと沈んでいる。今朝の電車は、吸い込まれそうでとても怖かった。
うまく行ってるようで、一瞬で引き戻されるんだな。ホント怖いよ・・・。てかもう生きてるの疲れてきた。
復職二ヶ月目、取り合えず嫌な気分になると負のループに入ってかなり泥沼になるので、その時はすぐに頓服(ソラナックス)飲むようにしてる
結構我慢して、いずれは減薬と考えていたけど、主治医から意識なくても慣れれば減るから、ダメな時はすぐに飲んで下さいと言われ方向転換
今はいい感じ、何にせよ無理はいけない、クスリが悪と考えない
結構我慢して、いずれは減薬と考えていたけど、主治医から意識なくても慣れれば減るから、ダメな時はすぐに飲んで下さいと言われ方向転換
今はいい感じ、何にせよ無理はいけない、クスリが悪と考えない
>>593>>596>>598
俺なんかのために、みんな本当にありがとう。
みんなに話して気持ちが楽になったよ。もうちょっと頑張ってみる。
背後にみんながいるって思えただけで、心の支えとなったよ。
みんなの優しさに感動した。感謝してもしきれない位。
本当にありがとう。
俺なんかのために、みんな本当にありがとう。
みんなに話して気持ちが楽になったよ。もうちょっと頑張ってみる。
背後にみんながいるって思えただけで、心の支えとなったよ。
みんなの優しさに感動した。感謝してもしきれない位。
本当にありがとう。
うつ状態だとストレス耐性が異様に低くなるから
平常時と違う行動取ることも多々あるよな
平常時と違う行動取ることも多々あるよな
602 ：優しい名無しさん：2010/03/15(月) 17:33:22 ID:D3ZIG5FE
そうだね、ストレス耐性ほんとに低くなるね。仕方ないとは分かってるだけど。
ストレスかけられるとまた症状悪化するんジャマイカと思ってすごくイライラするし焦る。
平常時とは違う自分なんだよね・・・。
小爆発して自己嫌悪→マイナス思考→イライラ→小爆発、という自爆ループに入りやすいのが困るね。
ここのスレみてだいぶ気持ちが整理されたよ。
ストレスかけられるとまた症状悪化するんジャマイカと思ってすごくイライラするし焦る。
平常時とは違う自分なんだよね・・・。
小爆発して自己嫌悪→マイナス思考→イライラ→小爆発、という自爆ループに入りやすいのが困るね。
ここのスレみてだいぶ気持ちが整理されたよ。
イライラするのは抗うつ剤のせいなんだろうか？
それもあるらしい（ヒーリー：「抗うつ剤の功罪」）
605 ：優しい名無しさん：2010/03/15(月) 19:52:04 ID:qtEQ2tXW
1
606 ：優しい名無しさん：2010/03/15(月) 19:57:24 ID:qtEQ2tXW
復職から２年。定時退社。
これも４月からできそうもない。
うつは甘えの上司がいるし。
いつか爆発するだろう。
覚悟はできている。
これも４月からできそうもない。
うつは甘えの上司がいるし。
いつか爆発するだろう。
覚悟はできている。
607 ：優しい名無しさん：2010/03/15(月) 19:59:21 ID:qtEQ2tXW
抗うつ剤に攻撃性があってなおよし。
会社はなかなか対処してくれないよ。
一部上場のパナソニック系の住宅会社なのに・・・。
カッコばっかだ。
一部上場のパナソニック系の住宅会社なのに・・・。
カッコばっかだ。
↑
ここは自殺者や犯罪者が多いよね。
ここは自殺者や犯罪者が多いよね。
>>602
> 小爆発して自己嫌悪→マイナス思考→イライラ→小爆発、という自爆ループに入りやすいのが困るね。
イライラの原因と対策は考えなければいけないんだろうけれど、引きずって自己嫌悪に陥ってしまうなら
「まぁ、いいっか」と割り切って気持ちを切り換えてもいいのかもしれない。
フツウの人でもイライラはするんだから、そのストレスをいかにうまく発散するかということなのかなぁ。
オイラの気分転換、ストレス発散は、散歩とグチをこぼすことかな w
> 小爆発して自己嫌悪→マイナス思考→イライラ→小爆発、という自爆ループに入りやすいのが困るね。
イライラの原因と対策は考えなければいけないんだろうけれど、引きずって自己嫌悪に陥ってしまうなら
「まぁ、いいっか」と割り切って気持ちを切り換えてもいいのかもしれない。
フツウの人でもイライラはするんだから、そのストレスをいかにうまく発散するかということなのかなぁ。
オイラの気分転換、ストレス発散は、散歩とグチをこぼすことかな w
負のループにはやっぱクスリ？(おれはソラナックス)最近は特に効きが感じられる
自律神経トレーニングとか今度受ける予定、まあクスリ飲む前の予防線でやってみる、効けば儲けもの
自律神経トレーニングとか今度受ける予定、まあクスリ飲む前の予防線でやってみる、効けば儲けもの
自分は新卒で去年の４月から働き始めた者です。
職業は病院の相談員です。
社会不安障害がひどくなり、体調を崩したのをきっかけに
心療内科を受診した所、軽度の鬱と診断され、休職しています。
皆様にお聞きしたいことがあるのですが、
復職するタイミングってどこなのでしょうか？
そろそろ復職したいと思っているのですが、正直不安もあります。
やはり、病院の先生と相談するのが一番なのでしょうか。
職業は病院の相談員です。
社会不安障害がひどくなり、体調を崩したのをきっかけに
心療内科を受診した所、軽度の鬱と診断され、休職しています。
皆様にお聞きしたいことがあるのですが、
復職するタイミングってどこなのでしょうか？
そろそろ復職したいと思っているのですが、正直不安もあります。
やはり、病院の先生と相談するのが一番なのでしょうか。
614 ：優しい名無しさん：2010/03/16(火) 01:11:22 ID:657kZjmg
自称うつ病で「激昂する」ってカキコが増えたんで
自分の経験からアドバイス
実際どうなのかは別として、「躁うつ」を疑ってみる
医者にもその旨話して
（診断書に双極性～なんて書かせる、という意味ではない）
たぶんデパケンとか炭酸リチウムとか処方されると思う
それ飲んでると、激昂しなくなるよ
プラセボかもしれないけど
とにかく、俺らメンヘラは、「普通にみえるように」生活するのが一番なんだろ
人前でおかしなことしなければ、それでいいんだ
自分の経験からアドバイス
実際どうなのかは別として、「躁うつ」を疑ってみる
医者にもその旨話して
（診断書に双極性～なんて書かせる、という意味ではない）
たぶんデパケンとか炭酸リチウムとか処方されると思う
それ飲んでると、激昂しなくなるよ
プラセボかもしれないけど
とにかく、俺らメンヘラは、「普通にみえるように」生活するのが一番なんだろ
人前でおかしなことしなければ、それでいいんだ
>>612
復職を焦り何度も失敗した経験から申し上げますと、
もういい加減家にいるのが飽きた、そろそろ会社に行きたい
と思えるぐらいになるまで休職するのがベストだと思います。
不安が残ると、再発しやすいので。
でも、先生とご相談なさってくださいね。
復職を焦り何度も失敗した経験から申し上げますと、
もういい加減家にいるのが飽きた、そろそろ会社に行きたい
と思えるぐらいになるまで休職するのがベストだと思います。
不安が残ると、再発しやすいので。
でも、先生とご相談なさってくださいね。
>>612
人によるとしか言いようが無い。
俺は医者に「そろそろ会社に出てみては。ダメなようなら無理せず
休めばいいのだし」と言われ人事と面談したが、正直に不安だと
言ったら、以前のような激務をこなす自信が出てから来いと門前
払いを喰らったorz。ちなみに５ヶ月め。
人によるとしか言いようが無い。
俺は医者に「そろそろ会社に出てみては。ダメなようなら無理せず
休めばいいのだし」と言われ人事と面談したが、正直に不安だと
言ったら、以前のような激務をこなす自信が出てから来いと門前
払いを喰らったorz。ちなみに５ヶ月め。
つまり不安の内容を明らかにすべきですね。
残業時間を含む労働時間を遂行する能力があるのか、
それとも職務内容に問題があるんか。
とにかくリハビリ出社で慣らしていきたいのか。。。
ただ、多くの企業が復職支援プログラムを導入していない状況下では、
欠勤・休職を繰り返すよりも症状を安定させてから復職することをお勧めします。
そうでないと、失敗するたび信用を失い「×」がつきますから。
残業時間を含む労働時間を遂行する能力があるのか、
それとも職務内容に問題があるんか。
とにかくリハビリ出社で慣らしていきたいのか。。。
ただ、多くの企業が復職支援プログラムを導入していない状況下では、
欠勤・休職を繰り返すよりも症状を安定させてから復職することをお勧めします。
そうでないと、失敗するたび信用を失い「×」がつきますから。
鬱になって体調壊し半年。会社には行っています。
でも、会社が決めた職務内容はなかなか変更はしてくれないよ。
営業でノルマがあっても、せいぜいそれを低くしてくれる程度。だから一向によくならないどころか、
ますます悪化していく。産業医の意見書には「職務内容の変更」ってはっきり書いているのに、
対処無し。これって安全配慮義務違反じゃないの？
でも、会社が決めた職務内容はなかなか変更はしてくれないよ。
営業でノルマがあっても、せいぜいそれを低くしてくれる程度。だから一向によくならないどころか、
ますます悪化していく。産業医の意見書には「職務内容の変更」ってはっきり書いているのに、
対処無し。これって安全配慮義務違反じゃないの？
偏見で見られてもそう言う人たちの集まり部署を作ってくれた会社に感謝
言葉悪いが自分と同経験してると理解があるので楽
言葉悪いが自分と同経験してると理解があるので楽
今週、4月からの異動先が決まる。
職務内容が変更になるか会社の誠意がわかる。
職務内容が変更になるか会社の誠意がわかる。
>>613
>>615
>>616
>>617
レスありがとうです。
不安の具体的な内容としては
相談業務をしていて、休職直前は人の話を聴いていると頭痛や吐き気がしていたから
復帰したらまた同じ症状が出ないかとかですね。
明日受診予定なので、先生とじっくり相談してきます。
>>615
>>616
>>617
レスありがとうです。
不安の具体的な内容としては
相談業務をしていて、休職直前は人の話を聴いていると頭痛や吐き気がしていたから
復帰したらまた同じ症状が出ないかとかですね。
明日受診予定なので、先生とじっくり相談してきます。
622 ：優しい名無しさん：2010/03/16(火) 13:15:23 ID:HysfB0FB
>>614
>> とにかく、俺らメンヘラは、「普通にみえるように」生活するのが一番なんだろ
>> 人前でおかしなことしなければ、それでいいんだ
そうだね。少なくとも会社だとその通りだと思う。ちゃんと毎日出社してそれができてれば、
徐々に信用は取り戻していけるだろうね。あとは
「あのやろー病後を理由に適当な仕事振りでさっさと帰りやがって」とか思われないような工夫とか。
問題は家族だな。家族はおれらの病気を理由にいろいろ苦労や心労があるだろうし、心配もしてるけど
そのこと自体はケアしてもらえないし、こっちが激高したら双方ダメージでかいし。
つーかやっちゃったんだけどね・・・。家族のヒビって修復できないのかな・・・。
>> とにかく、俺らメンヘラは、「普通にみえるように」生活するのが一番なんだろ
>> 人前でおかしなことしなければ、それでいいんだ
そうだね。少なくとも会社だとその通りだと思う。ちゃんと毎日出社してそれができてれば、
徐々に信用は取り戻していけるだろうね。あとは
「あのやろー病後を理由に適当な仕事振りでさっさと帰りやがって」とか思われないような工夫とか。
問題は家族だな。家族はおれらの病気を理由にいろいろ苦労や心労があるだろうし、心配もしてるけど
そのこと自体はケアしてもらえないし、こっちが激高したら双方ダメージでかいし。
つーかやっちゃったんだけどね・・・。家族のヒビって修復できないのかな・・・。
>>622
家族は気持ちが向かい合った時に、ちゃんと自分の考えを話した方がいいよ。やっぱり最後に支えてくれるのは、家族だから。所詮会社は外に出れば他人。
自分も最初は偽ってたけど、ばれてる感じがして思い切って話したよ。今は家に帰るのが拠り所。本音が話せるのがうれしい。
自分は理解がある人が多いけど、女性が固まっているので何か言われてないかヒヤヒヤしながらの職場。
時間が解決すると思いながら、気持ちがやばい時、今は、辛くなったらクスリで胡麻化してる。
家族は気持ちが向かい合った時に、ちゃんと自分の考えを話した方がいいよ。やっぱり最後に支えてくれるのは、家族だから。所詮会社は外に出れば他人。
自分も最初は偽ってたけど、ばれてる感じがして思い切って話したよ。今は家に帰るのが拠り所。本音が話せるのがうれしい。
自分は理解がある人が多いけど、女性が固まっているので何か言われてないかヒヤヒヤしながらの職場。
時間が解決すると思いながら、気持ちがやばい時、今は、辛くなったらクスリで胡麻化してる。
来月面談なんだがどういった服装で行けばいいんだか
制服もスーツも宿舎・・・
宿舎には立ち入り禁止・・・
制服もスーツも宿舎・・・
宿舎には立ち入り禁止・・・
>>624
自分の場合は、スラックスとブレザー着て行ったよ。
自分の場合は、スラックスとブレザー着て行ったよ。
626 ：優しい名無しさん：2010/03/16(火) 18:36:03 ID:HysfB0FB
627 ：優しい名無しさん：2010/03/16(火) 18:46:45 ID:5bkwQd6w
1
628 ：優しい名無しさん：2010/03/16(火) 18:51:34 ID:5bkwQd6w
産業医は職場からの離脱と職場への復帰を決める権限があるが
配属先を決めるのはあくまで会社の人事。
産業医も参考意見を言ってくれるが、あくまで参考。
オレの場合は不本意な配属先だった。
配属先を決めるのはあくまで会社の人事。
産業医も参考意見を言ってくれるが、あくまで参考。
オレの場合は不本意な配属先だった。
会社で鬱で就業制限かかってることを
家族には隠しています。
最近早く帰ってくることを不思議には思ってますが・・・
家族には隠しています。
最近早く帰ってくることを不思議には思ってますが・・・
630 ：優しい名無しさん：2010/03/16(火) 19:04:23 ID:SuQ4Mj26
632 ：優しい名無しさん：2010/03/16(火) 19:32:13 ID:5bkwQd6w
完治したとされた同僚は復帰後３年で再発。
今年も完治復帰後３年の同僚だが超やばい状態。
本に書いている「寛解後３カ月クスリが必要でなければ
完治」ということに大きな疑問が生じた。
うつを甘く見すぎた。クスリは定年までか
死ぬまでのむ必要があるというのがオレの結論。
今年も完治復帰後３年の同僚だが超やばい状態。
本に書いている「寛解後３カ月クスリが必要でなければ
完治」ということに大きな疑問が生じた。
うつを甘く見すぎた。クスリは定年までか
死ぬまでのむ必要があるというのがオレの結論。
>>626
話せるとあなたが思ったタイミングでいいんだよ
もちろん家族に申し訳なくないと思っていることは伝えるとしても、それを今もあなたが負い目に感じることはないよ
気持ちを共有し合うのが家族だし、逆にそこまで真剣に自分を追い込んでるあなたは本当に家族を大切に考えている証拠
今回はそれに気付けた良いきっかけ(*´∀｀)
話せるとあなたが思ったタイミングでいいんだよ
もちろん家族に申し訳なくないと思っていることは伝えるとしても、それを今もあなたが負い目に感じることはないよ
気持ちを共有し合うのが家族だし、逆にそこまで真剣に自分を追い込んでるあなたは本当に家族を大切に考えている証拠
今回はそれに気付けた良いきっかけ(*´∀｀)
4月から降格確定。
陰で「あいつ降格されてやがる、仕事できないクズ野郎だな」とか噂されるわ、
給料減るわ、あれやこれや。
これまで徹夜しても頑張ってきたのにたった1回病気したら人生終了か。
日本らしい。
病気と言っても精神病だけだが、こんな仕打ちにあうのは。偏見が大きいんだよな。
まあ確かに「完治」は無くて「寛解」だから、
何時再発するか分からん爆弾のような人間に重要な仕事を任せられないのは分かる。
それと、これは個人的なことだが、周りは無理やり部署を異動させようとしたのだが
土壇場で拒否したのも影響しているんだろう。
→これから干される可能性がある。
「元の職場に復帰」がうつ病（俺は双極性傷害）のセオリーなんだがなあー。
陰で「あいつ降格されてやがる、仕事できないクズ野郎だな」とか噂されるわ、
給料減るわ、あれやこれや。
これまで徹夜しても頑張ってきたのにたった1回病気したら人生終了か。
日本らしい。
病気と言っても精神病だけだが、こんな仕打ちにあうのは。偏見が大きいんだよな。
まあ確かに「完治」は無くて「寛解」だから、
何時再発するか分からん爆弾のような人間に重要な仕事を任せられないのは分かる。
それと、これは個人的なことだが、周りは無理やり部署を異動させようとしたのだが
土壇場で拒否したのも影響しているんだろう。
→これから干される可能性がある。
「元の職場に復帰」がうつ病（俺は双極性傷害）のセオリーなんだがなあー。
ひどい会社だけど、仕事があるだけマシと考えて、残りのサラリーマン人生考えたらどうでしょうか？
たぶん干されはしないけど、時間が有り余る仕事で耐えられるか、それが問題だ。」
たぶん干されはしないけど、時間が有り余る仕事で耐えられるか、それが問題だ。」
637 ：優しい名無しさん：2010/03/17(水) 02:26:21 ID:7GROaJsM
メンヘラならいつ再発するかわからんからさ～上司にペコペコして、会社から金もぎ取るスタイルではないか！
何言われても心配しない事だよ。
何言われても心配しない事だよ。
その通り
これからはサラリーマン人生の延長戦。
今まで大変だった分、これからは気楽にいきたい。
いつもリストラ対象でも、辞めなければいい。
今まで大変だった分、これからは気楽にいきたい。
いつもリストラ対象でも、辞めなければいい。
とうとう会社都合退職のお声がかかった。
2か月分の有給と退職金と支度金合わせて900万、さらにリクルートの再就職支援が付く。
まだ、31歳だから、再就職も何とかなるんじゃないかと考えてる。
今の会社で生きる屍のように働いてるくらいなら、これは飲んじゃってもいいかなー。
3月までに返事をするんだけど、悩み中。
2か月分の有給と退職金と支度金合わせて900万、さらにリクルートの再就職支援が付く。
まだ、31歳だから、再就職も何とかなるんじゃないかと考えてる。
今の会社で生きる屍のように働いてるくらいなら、これは飲んじゃってもいいかなー。
3月までに返事をするんだけど、悩み中。
若いから微妙なところだけど、今不景気だし
待てるなら、もう少し待った方がいいのでは・・・、個人的な意見だけど。
待てるなら、もう少し待った方がいいのでは・・・、個人的な意見だけど。
642 ：優しい名無しさん：2010/03/17(水) 13:27:01 ID:Z+F5uYWH
>>633さん
626です。ありがとう。
家族を傷つけたことで負のスパイラルに落ちて、久しぶりに希氏念慮がでてきてました。
少しだけ気が楽になったよ。仕事もヒマだわ家には帰りたくないわでかなり追い詰められてた。
とにかく家族と共倒れにならないように、できるだけケアしていこうと思う。
626です。ありがとう。
家族を傷つけたことで負のスパイラルに落ちて、久しぶりに希氏念慮がでてきてました。
少しだけ気が楽になったよ。仕事もヒマだわ家には帰りたくないわでかなり追い詰められてた。
とにかく家族と共倒れにならないように、できるだけケアしていこうと思う。
みんな頑張ってるな・・・俺は失敗した29歳だ。
1年半前に休職して、半年経って期限が切れるからってんでとりあえず復職することに。
しかし自分自身何も理解せず準備せずのままだったから、休みがちで結局退職させられたよ。
「考えてみて」って言われたから断ったけど、その日のうちに翌月末での解雇通告。
当然っちゃ当然だな。まともに行けて無かったんだし。
んでも辞める時に、「元気になったらまた来いよ！」って言われたのを支えに今回は頑張ってきたつもりだ。
元上司は理解を示していてくれて、色々と掛け合ってくれているみたいだけど、上の方では「本当に大丈夫なのか」「もし再発したら誰が責任とるんだ」って揉めてるのよね。
戻れたとしても、１日でも休んだら「ほらやっぱり」って言われるだろう。
自分でも爆弾抱えてる感じだし、そりゃそうだよなって思う。
けど、このままの状態を続けても「治る」とは思えないし、とりあえずやってみないとわからない所まで来てるんだけど、やっぱ現実はキビシイな・・・
1年半前に休職して、半年経って期限が切れるからってんでとりあえず復職することに。
しかし自分自身何も理解せず準備せずのままだったから、休みがちで結局退職させられたよ。
「考えてみて」って言われたから断ったけど、その日のうちに翌月末での解雇通告。
当然っちゃ当然だな。まともに行けて無かったんだし。
んでも辞める時に、「元気になったらまた来いよ！」って言われたのを支えに今回は頑張ってきたつもりだ。
元上司は理解を示していてくれて、色々と掛け合ってくれているみたいだけど、上の方では「本当に大丈夫なのか」「もし再発したら誰が責任とるんだ」って揉めてるのよね。
戻れたとしても、１日でも休んだら「ほらやっぱり」って言われるだろう。
自分でも爆弾抱えてる感じだし、そりゃそうだよなって思う。
けど、このままの状態を続けても「治る」とは思えないし、とりあえずやってみないとわからない所まで来てるんだけど、やっぱ現実はキビシイな・・・
みんな自分が悪いと責めて孤独に感じちゃうだよね、最近は自分は責任感が強いだｷﾘｯ(｀・ω・´)ってポジティブに考えてる
あとは睡眠のリズムを崩さないでたっぷり取る、その為の早上がりは当然思い切って、翌日も休まずにくればいいんだもの
このスレで共有意識があって1人じゃ無いんだと考えられるのは、ありがたいんだぜ
あとは睡眠のリズムを崩さないでたっぷり取る、その為の早上がりは当然思い切って、翌日も休まずにくればいいんだもの
このスレで共有意識があって1人じゃ無いんだと考えられるのは、ありがたいんだぜ
646 ：優しい名無しさん：2010/03/17(水) 18:46:27 ID:0MU3CkFP
>>635
まあ、不本意だろうけど、それが現実だ。
精神を病むと職場人生終了・・・なんだな。自分もそうだからよく分かる。
でも、オレはそれも仕方ないかなとも思ったりしている。
若いころはそういう先輩や上司を軽蔑していたもん、やっぱり。
「お前には言われたくないよ。じゃあ、アンタの体たらくは何なの？」と粋がっていたものだ。
だから周りからいろいろ揶揄しても、評価がこの先最低でも、席がある限りは甘受するようにしている。
まあ、不本意だろうけど、それが現実だ。
精神を病むと職場人生終了・・・なんだな。自分もそうだからよく分かる。
でも、オレはそれも仕方ないかなとも思ったりしている。
若いころはそういう先輩や上司を軽蔑していたもん、やっぱり。
「お前には言われたくないよ。じゃあ、アンタの体たらくは何なの？」と粋がっていたものだ。
だから周りからいろいろ揶揄しても、評価がこの先最低でも、席がある限りは甘受するようにしている。
>>641 >>645
レスありがと。
取り敢えず、主治医に相談したら、社労士に相談してみるといいかもとアドバイス貰ったよ。
あと、転職サイトに登録してみたら、専門資格を持っているために求人があることは判った。
ただ今と同じ仕事に就いて再発におびえるより、全く違う分野にチャレンジする方がいいのかなと。
レスありがと。
取り敢えず、主治医に相談したら、社労士に相談してみるといいかもとアドバイス貰ったよ。
あと、転職サイトに登録してみたら、専門資格を持っているために求人があることは判った。
ただ今と同じ仕事に就いて再発におびえるより、全く違う分野にチャレンジする方がいいのかなと。
648 ：優しい名無しさん：2010/03/17(水) 19:49:55 ID:r9VDXRKC
オレの持論は今の会社にしがみつくことだな。
こんな不景気な時代にメンヘラを採用するとこなんて皆無。
こんな不景気な時代にメンヘラを採用するとこなんて皆無。
649 ：優しい名無しさん：2010/03/17(水) 20:16:43 ID:r9VDXRKC
うつ復帰の時点で変なプライドや自尊心は捨てろ！
首にならないだけまし。転職なんてもはや成功しないと断言できる。
鬱時の部署がいやだったら部署を替えてもらえ。
そして欠勤だけはするな。よく風邪とか腹がいたいといって
くるが上司はすべてお見通しだよ。
大企業なら定員なしの戦力外部署があるからそこにいけ。
首にならないだけまし。転職なんてもはや成功しないと断言できる。
鬱時の部署がいやだったら部署を替えてもらえ。
そして欠勤だけはするな。よく風邪とか腹がいたいといって
くるが上司はすべてお見通しだよ。
大企業なら定員なしの戦力外部署があるからそこにいけ。
「定員なしの戦力外部署」に行かされそうになったから土壇場で拒否したんだ。
「そんな話し聞いてないよ」って。
ある程度の戦力として行くものと思っていたら、実際はそうじゃなかった…
拒否したからには、それについてだけは責任を果たすつもりだ。
でも、上司からしたら、同僚からしたら、厄介者払いしたかったろうな。
俺が上司や同僚ならそう思うもん。
「精神病患者なんかと一緒に仕事したくねーよ」、って。
「そんな話し聞いてないよ」って。
ある程度の戦力として行くものと思っていたら、実際はそうじゃなかった…
拒否したからには、それについてだけは責任を果たすつもりだ。
でも、上司からしたら、同僚からしたら、厄介者払いしたかったろうな。
俺が上司や同僚ならそう思うもん。
「精神病患者なんかと一緒に仕事したくねーよ」、って。
会社都合退職で勧奨されているのに断ったら即解雇通知が来るのでは？
それ上司に確認したほうがいいと思いますよ。
解雇になったら退職金や再就職支援もチャラになってしまうでしょう。
解雇だけは回避したほうが賢明です。訴訟は大変ですから。
それ上司に確認したほうがいいと思いますよ。
解雇になったら退職金や再就職支援もチャラになってしまうでしょう。
解雇だけは回避したほうが賢明です。訴訟は大変ですから。
>>650
ご自分が精神疾患患者なのに同病の人を軽蔑する・・・
そんなふうだから厄介者扱いされたのではありませんか？
協調性があって周りに好かれ、ある程度の業務遂行能力があればそんな部署にはいかないと思いますが。
ご自分が精神疾患患者なのに同病の人を軽蔑する・・・
そんなふうだから厄介者扱いされたのではありませんか？
協調性があって周りに好かれ、ある程度の業務遂行能力があればそんな部署にはいかないと思いますが。
いつも感謝で通してたのに、教えてくれる女性がコミュニケーションがうまくいかず、夜1人で作業するハメに。。
たまに上司が心配して来てくれたけど公判はハイで働た、みんなの心配もうれしいけど、本当に一からも何も分からないんだ。。
聞く事も分からないし、聞こうと纏めればイラっと返事してくるし、笑顔もそろそろ諦めて鬼の顔になりそうだ
たまに上司が心配して来てくれたけど公判はハイで働た、みんなの心配もうれしいけど、本当に一からも何も分からないんだ。。
聞く事も分からないし、聞こうと纏めればイラっと返事してくるし、笑顔もそろそろ諦めて鬼の顔になりそうだ
いちおう復職して安定はしてきたけど、まだ自立支援医療のお世話にはなってる。
自立支援の条件に「重度かつ継続」ってあるけど、復職まで行ったら返上しろとか役所から言って来ないかなぁ。
主治医は何も言わないからまだ支援受けてても問題ないと思っていいのかな。
復職しても3割負担にされるとまだ財政的にキビしい。
自立支援の条件に「重度かつ継続」ってあるけど、復職まで行ったら返上しろとか役所から言って来ないかなぁ。
主治医は何も言わないからまだ支援受けてても問題ないと思っていいのかな。
復職しても3割負担にされるとまだ財政的にキビしい。
655 ：優しい名無しさん：2010/03/18(木) 02:28:40 ID:OtcX0OmW
>>654
常識ですけど一応マジレス
復職したって通院の必要性があれば返上されるわけない
自立支援申請したときの意見書の写しとか持ってないの？
もし治療を止めたら●●●になっちゃうから継続通院が必要、みたいなこと
かいてあるはずだよ
通院そのものが不要になったとき、はじめて返上すればよろしい
常識ですけど一応マジレス
復職したって通院の必要性があれば返上されるわけない
自立支援申請したときの意見書の写しとか持ってないの？
もし治療を止めたら●●●になっちゃうから継続通院が必要、みたいなこと
かいてあるはずだよ
通院そのものが不要になったとき、はじめて返上すればよろしい
>>652
軽蔑しているわけじゃないんだ。
病気と無関係な、職務遂行や他人に迷惑を掛けない、会社を休まないなどということが
精神疾患を患っていても問題なく出来る、ということが
自分として確信を持てないことが、ああいう文章になってしまった。
一般人でも同じだろうが、一般人は一寸先が闇、我々は目の前が闇、だからなあ。
でもごめん、やっぱり精神疾患患者を見てると無意識に「いらっ」と来るんだよな。
似たもの同士だからだろう。本当は団結すべきはずだが…
特にうつ病患者や対人恐怖同士では患者間の交流を避ける傾向があるから
なかなか患者会（少なくとも会社内での親睦会）のようなのは難しそう…
軽蔑しているわけじゃないんだ。
病気と無関係な、職務遂行や他人に迷惑を掛けない、会社を休まないなどということが
精神疾患を患っていても問題なく出来る、ということが
自分として確信を持てないことが、ああいう文章になってしまった。
一般人でも同じだろうが、一般人は一寸先が闇、我々は目の前が闇、だからなあ。
でもごめん、やっぱり精神疾患患者を見てると無意識に「いらっ」と来るんだよな。
似たもの同士だからだろう。本当は団結すべきはずだが…
特にうつ病患者や対人恐怖同士では患者間の交流を避ける傾向があるから
なかなか患者会（少なくとも会社内での親睦会）のようなのは難しそう…
649
> そして欠勤だけはするな。よく風邪とか腹がいたいといって
> くるが上司はすべてお見通しだよ。
これは身にしみて感じた。休みながらで良いって主治医も会社も言うもんだから、
復職を見切り発車したら、やっぱり調子悪くて、欠勤しまくった。給料０どころかマイナス状態。
案の定、去年人事考課最低ランク。全社中２人しかいないってさ。
そのことを知らされたのが、今年の評価期間1/3過ぎたところだったから、そこからは欠勤０だが・・・。
1/3は何日か欠勤してたから、今年もやばそう。今度取ったらランク下げ＆賃下げ、も一回取ったら自然退職です。
以来、欠勤には気をつけているが、どーしてもダメで来年評価期間分既に２回取ってしまった・・・やばし。
４月に有給復活するまでだめもとで頑張るしかないなぁ。とにかく欠勤はダメだ。
> そして欠勤だけはするな。よく風邪とか腹がいたいといって
> くるが上司はすべてお見通しだよ。
これは身にしみて感じた。休みながらで良いって主治医も会社も言うもんだから、
復職を見切り発車したら、やっぱり調子悪くて、欠勤しまくった。給料０どころかマイナス状態。
案の定、去年人事考課最低ランク。全社中２人しかいないってさ。
そのことを知らされたのが、今年の評価期間1/3過ぎたところだったから、そこからは欠勤０だが・・・。
1/3は何日か欠勤してたから、今年もやばそう。今度取ったらランク下げ＆賃下げ、も一回取ったら自然退職です。
以来、欠勤には気をつけているが、どーしてもダメで来年評価期間分既に２回取ってしまった・・・やばし。
４月に有給復活するまでだめもとで頑張るしかないなぁ。とにかく欠勤はダメだ。
やっぱメンヘラに一度なっちゃうと
人生終了なのかなあ。。
サラリーマン人生始まったばかりなんだが・・
人生終了なのかなあ。。
サラリーマン人生始まったばかりなんだが・・
>656
気持ちはわかる。
その辺、妙に客観的になるよね。「相手から見たらこうだろうなあ」って。
自分が健常だった時期があるからなおさら想像つくし。
でも向こうはこっちの立場でものをなかなかわかってくれない。
表面上は理解してるような言動をしていても、いざとなると簡単に切られる。
って言うことが先週退職勧奨を受けてよくわかった。
誤解のないように言っておくけど、相手が悪いって話じゃない。
たとえば中東の宗教がらみの諍いが理解できないのと同じで、
自分がその環境におかれないとわからないんだな、って感じ。
> 特にうつ病患者や対人恐怖同士では患者間の交流を避ける傾向があるから
> なかなか患者会（少なくとも会社内での親睦会）のようなのは難しそう…
だから、２ちゃんみたいな場所って気楽なんだろうな。
気持ちはわかる。
その辺、妙に客観的になるよね。「相手から見たらこうだろうなあ」って。
自分が健常だった時期があるからなおさら想像つくし。
でも向こうはこっちの立場でものをなかなかわかってくれない。
表面上は理解してるような言動をしていても、いざとなると簡単に切られる。
って言うことが先週退職勧奨を受けてよくわかった。
誤解のないように言っておくけど、相手が悪いって話じゃない。
たとえば中東の宗教がらみの諍いが理解できないのと同じで、
自分がその環境におかれないとわからないんだな、って感じ。
> 特にうつ病患者や対人恐怖同士では患者間の交流を避ける傾向があるから
> なかなか患者会（少なくとも会社内での親睦会）のようなのは難しそう…
だから、２ちゃんみたいな場所って気楽なんだろうな。
660 ：優しい名無しさん：2010/03/18(木) 10:24:42 ID:2OiNNQTC
> 特にうつ病患者や対人恐怖同士では患者間の交流を避ける傾向があるから
> なかなか患者会（少なくとも会社内での親睦会）のようなのは難しそう…
分からんでもない。
オイラは病院のデイケアやリワーク通ってたので、そこの仲間との交流はあるが、
復帰具合は人によって違うので、心が通う仲間である反面、負担や負荷になることもある。
社内でも休職経験がある人と水面下で交流はしてるけど、みんな自分の維持で精一杯だよ。
まああれですね、人事考課とか気にする以前に、勤怠の信用を得るのが大事ですね。
和気藹々と楽しそうに仕事してる同僚見るとうらやましいですが、まずは信用得ないことには
あの輪の中には入れてもらえないだろうし。仕事の頭数に入れてもらうのにも、勤怠安定が最低条件だし。
> なかなか患者会（少なくとも会社内での親睦会）のようなのは難しそう…
分からんでもない。
オイラは病院のデイケアやリワーク通ってたので、そこの仲間との交流はあるが、
復帰具合は人によって違うので、心が通う仲間である反面、負担や負荷になることもある。
社内でも休職経験がある人と水面下で交流はしてるけど、みんな自分の維持で精一杯だよ。
まああれですね、人事考課とか気にする以前に、勤怠の信用を得るのが大事ですね。
和気藹々と楽しそうに仕事してる同僚見るとうらやましいですが、まずは信用得ないことには
あの輪の中には入れてもらえないだろうし。仕事の頭数に入れてもらうのにも、勤怠安定が最低条件だし。
>>500
日本は一度失敗すると再起するために手助けを
してもらえない国なんだよ。
だから毎日沢山の人が電車に飛び込んで死ぬんだよ。
もう一つの選択肢として猿芝居をして
障害年金と生保を不正受給する方法があるが、
それが問題化して大変な事になっている。
日本は一度失敗すると再起するために手助けを
してもらえない国なんだよ。
だから毎日沢山の人が電車に飛び込んで死ぬんだよ。
もう一つの選択肢として猿芝居をして
障害年金と生保を不正受給する方法があるが、
それが問題化して大変な事になっている。
662 ：優しい名無しさん：2010/03/18(木) 18:29:54 ID:eorVsaWJ
４月が来れば有給が復活する。少しほっとする。
とにかく定年までがんばる。もうこの年で転職なんて無理。
もし、うつが再発したら大病院の精神科で電気を
やるつもり。めちゃ怖いが、２度目の休職はアウト
だからな。うちは有給や休暇が多いから通院でできると
思う。
とにかく定年までがんばる。もうこの年で転職なんて無理。
もし、うつが再発したら大病院の精神科で電気を
やるつもり。めちゃ怖いが、２度目の休職はアウト
だからな。うちは有給や休暇が多いから通院でできると
思う。
663 ：優しい名無しさん：2010/03/18(木) 18:48:41 ID:eorVsaWJ
復帰後の部署だが傷病者をあつめるところが
あるならそこに行った方がいい。
上司は事情を知ってるから無理をいわない。
定時に普通で帰れる。長期休暇もとれる。
病人特有の仲間意識もできる。
但し、人事考課は最低に近いが。
あるならそこに行った方がいい。
上司は事情を知ってるから無理をいわない。
定時に普通で帰れる。長期休暇もとれる。
病人特有の仲間意識もできる。
但し、人事考課は最低に近いが。
664 ：優しい名無しさん：2010/03/18(木) 19:08:42 ID:eorVsaWJ
前レスでもでてたが「勤怠の信用」は絶対だ。
前もって休暇申請してたら何も言われないが、
当日（特に休み明け）の欠勤はオレ達でさえ
また、うつかと心配する。上司はなおさら。
前もって休暇申請してたら何も言われないが、
当日（特に休み明け）の欠勤はオレ達でさえ
また、うつかと心配する。上司はなおさら。
>>656
そうだったのですね。私も言い過ぎました。お詫びします。
でも、あなたは洞察力もあって、よくご自身を分析なさっているではないですか。
今後はその力で成果を出して、周りを驚かせましょうよ。
あいつ降格されてもよく頑張ってるな～、オレには真似できないと思わせてやりましょうよ。
普通の人も明日はわが身。うつ病は成果主義制度が作ったある種の文明病。
出世コースに乗っていると思っている人も転べばどうなるか分かりません。
うつ病になったからって人生終わりじゃないです。会社だけが生活の場ではありませんから。
給料さえもらえばいいと思いますし、それだけの働きをすれば十分、それ以上働く必要もないでしょう。
と言う私は、出来の悪い年下上司の尻ぬぐいばかりで、今日はさすがにキレて周りに怒りをぶちまけました。
「子どもの小遣いじゃあるまいし、後先考えず、他人に言われたことを行ったり来たり伝達するだけで腹が立つ」
周りの上司たちが「そりゃいかんわ。あいつに言っとくよ」と口々になぐさめてくれました。
今日は久しぶりに言いたい放題だったなあ（笑）。
そうだったのですね。私も言い過ぎました。お詫びします。
でも、あなたは洞察力もあって、よくご自身を分析なさっているではないですか。
今後はその力で成果を出して、周りを驚かせましょうよ。
あいつ降格されてもよく頑張ってるな～、オレには真似できないと思わせてやりましょうよ。
普通の人も明日はわが身。うつ病は成果主義制度が作ったある種の文明病。
出世コースに乗っていると思っている人も転べばどうなるか分かりません。
うつ病になったからって人生終わりじゃないです。会社だけが生活の場ではありませんから。
給料さえもらえばいいと思いますし、それだけの働きをすれば十分、それ以上働く必要もないでしょう。
と言う私は、出来の悪い年下上司の尻ぬぐいばかりで、今日はさすがにキレて周りに怒りをぶちまけました。
「子どもの小遣いじゃあるまいし、後先考えず、他人に言われたことを行ったり来たり伝達するだけで腹が立つ」
周りの上司たちが「そりゃいかんわ。あいつに言っとくよ」と口々になぐさめてくれました。
今日は久しぶりに言いたい放題だったなあ（笑）。
>>657
自分も凄く実感した。
とりあえずデスクに座ってる×週5こなすだけでも周囲の態度が全然違う。
一日でも欠勤してしまうと次の日行きにくいと感じてしまって
自分で自分の首を絞めているような気がする。
ところどころ欠勤しちゃってるから今自分に対する信頼度はゼロなんだよな。
少しずつ信頼回復していけたらいいな。無理かもしれないけど
自分も凄く実感した。
とりあえずデスクに座ってる×週5こなすだけでも周囲の態度が全然違う。
一日でも欠勤してしまうと次の日行きにくいと感じてしまって
自分で自分の首を絞めているような気がする。
ところどころ欠勤しちゃってるから今自分に対する信頼度はゼロなんだよな。
少しずつ信頼回復していけたらいいな。無理かもしれないけど
667 ：優しい名無しさん：2010/03/19(金) 11:57:40 ID:Cd1fCaVf
そうだね、別に仕事してなかろうが、仕事の精度や速度が低かろうが、
毎日デスクにちゃんと座ってることがすべての必要条件だね。
どうせ復帰した後なんて人事考課最低なんだから、周りを不愉快にさせない程度に
サボったりマッタリしながら座ってればいいんだと思う。
とはいえ、最近は春欝＋花粉症の薬で眠いので座ってるだけでも結構しんどいが（笑）。
毎日デスクにちゃんと座ってることがすべての必要条件だね。
どうせ復帰した後なんて人事考課最低なんだから、周りを不愉快にさせない程度に
サボったりマッタリしながら座ってればいいんだと思う。
とはいえ、最近は春欝＋花粉症の薬で眠いので座ってるだけでも結構しんどいが（笑）。
花粉症で辛いけど。
復職のために通勤練習していた時は、マスクにずいぶん助けられた。
マスクして歩いていれば、会社の近くでも気が付かれない。
辛くて涙がでる時も、花粉のせいにできた。
復職のために通勤練習していた時は、マスクにずいぶん助けられた。
マスクして歩いていれば、会社の近くでも気が付かれない。
辛くて涙がでる時も、花粉のせいにできた。
>668
それわかる。
それわかる。
>>666
欠勤や当日突然の休みを繰り返すと周囲の信頼を失い、重要な仕事を任されなくなります。
そうすると「自分なんていなくてもいいんだ」と思い、また休むという悪循環にはまります。
でも、毎日休まず出社すると、小さな仕事から少しずつルーチンの仕事を任されるようになり、
休まず出社できる自分に自信が湧いてきますし、
仕事を通して周囲とのコミュニケーションが増えてきます。こうなると、しめたもの。
信頼回復は毎日の小さな積み重ねから。無理ではないですよ。
過去２年間は独りでランチでしたが、いまじゃ毎日誰かと一緒にランチをし、
週に１、２度は先輩と飲みに行き、偉くもないのに会社の方針や将来像について議論したり
パワハラ上司の異動先やどこまで昇進するかを賭けのネタにして大笑い。
昇進しなくても楽しく過ごしています。きっとそんな日が来ますよ。
とにかく睡眠をしっかりとって、毎日出社することを目標にしましょう！
欠勤や当日突然の休みを繰り返すと周囲の信頼を失い、重要な仕事を任されなくなります。
そうすると「自分なんていなくてもいいんだ」と思い、また休むという悪循環にはまります。
でも、毎日休まず出社すると、小さな仕事から少しずつルーチンの仕事を任されるようになり、
休まず出社できる自分に自信が湧いてきますし、
仕事を通して周囲とのコミュニケーションが増えてきます。こうなると、しめたもの。
信頼回復は毎日の小さな積み重ねから。無理ではないですよ。
過去２年間は独りでランチでしたが、いまじゃ毎日誰かと一緒にランチをし、
週に１、２度は先輩と飲みに行き、偉くもないのに会社の方針や将来像について議論したり
パワハラ上司の異動先やどこまで昇進するかを賭けのネタにして大笑い。
昇進しなくても楽しく過ごしています。きっとそんな日が来ますよ。
とにかく睡眠をしっかりとって、毎日出社することを目標にしましょう！
まったく>>670の言うとおりだと思う。
まずは定時内でいいから休まず出勤することが信頼回復の大前提。その日に出て来るか出て来ないか
わからない不安定なのが一番ダメ。ウチの職場だと2年休職して復職後半年間きっちり出勤してたのと、
半年休職後2年以上まだ不安定な出勤なのがいるけど、前者はほぼ休職前と同程度に頼りにされてるし、
後者はいつクビになってもおかしくない状態。
まずは定時内でいいから休まず出勤することが信頼回復の大前提。その日に出て来るか出て来ないか
わからない不安定なのが一番ダメ。ウチの職場だと2年休職して復職後半年間きっちり出勤してたのと、
半年休職後2年以上まだ不安定な出勤なのがいるけど、前者はほぼ休職前と同程度に頼りにされてるし、
後者はいつクビになってもおかしくない状態。
673 ：優しい名無しさん：2010/03/20(土) 15:28:57 ID:L9EumUQq
定時に出社ができること、毎日の出勤が安定していることが大事だと思います。
自分の場合、２年の休職中、リワークに通い始めたのですが、週２，３回の
リワークが終わって自宅に帰るとパニックになるようになってしまい、
結局リワークは、途中で取りやめになってしまいました。
この事で、復職に対しすごい不安になりましたが、実際に会社に出社すると
パニックにもならずに１か月が過ぎました。これから２か月、３か月と軽減
業務が少しずつ増やされていく予定ですが、焦らずやっていこうと思います。
自分の場合、２年の休職中、リワークに通い始めたのですが、週２，３回の
リワークが終わって自宅に帰るとパニックになるようになってしまい、
結局リワークは、途中で取りやめになってしまいました。
この事で、復職に対しすごい不安になりましたが、実際に会社に出社すると
パニックにもならずに１か月が過ぎました。これから２か月、３か月と軽減
業務が少しずつ増やされていく予定ですが、焦らずやっていこうと思います。
674 ：優しい名無しさん：2010/03/20(土) 16:24:04 ID:f/LyOMd/
>>674
誰に語りかけてるんだ？
誰に語りかけてるんだ？
復職してみて自信と信頼がなくなってるんだなあということを実感した
1日1日どっちも積み重ねていくことができるといいなあと思う
復職後まだ1ヵ月半だけど少しずつできるようになっていく
自分がうれしくもあり少しずつなのがもどかしくもありでなかなか疲れます
1日1日どっちも積み重ねていくことができるといいなあと思う
復職後まだ1ヵ月半だけど少しずつできるようになっていく
自分がうれしくもあり少しずつなのがもどかしくもありでなかなか疲れます
時々書き込んでいる者ですが、私自身は６年間、適応障害とＰＴＳＤで
３か月～１年の欠勤と休職を５回繰り返し、最後は異動を願い出て
商品開発部からマーケティング部に異動になりました。
抑うつ状態となる原因が除去されたにもかかわらず病状はさっぱりよくならず、
休みを繰り返した結果、会社として重要な業務を遂行したにもかかわらず人事考課は最低ランク。
「もう、どう頑張ったらいいんですか！」と上司に詰問しました。
すると、上司は「あなたの仕事の成果が悪いのではなく、休まず安定的に出勤できないことが問題だ」と言いました。
私は絶望し、自殺の決行を具体的に考え、人事部のフロアで包丁で首を切って死んでやろうと決心しました。
その矢先、偶然の事故から自宅で転倒、足を骨折し３か月間の欠勤を余儀なくされました。
人間の体は不思議です。あれだけ激しい抑うつ状態に悩まされていたのに、
生命の危険にさらされると全身の神経がその修復に回り、抑うつ状態は嘘のように消えました。
そして、この欠勤期間中に自己判断で抗うつ剤と抗不安剤の断薬を開始しました。
断薬に成功した結果、毎朝の眠気、だるさ、抑うつ状態は薬物依存のせいであることが分かりました。
離脱症状を乗り越えて断薬に成功すると、朝はスッキリ覚醒し、抑うつ状態はなくなり、毎日出社できるようになります。
うつ病が長期化し、欠勤を繰り返している人は、一度、断薬なさることをお勧めします。
方法は、３か月の欠勤診断書を主治医に書いてもらい、その間に断薬します。出社しながらの断薬は困難です。
動悸発作、胸焼け、微熱、全身のほてりや発汗、扁桃腺炎、不安、不眠などさまざまな症状があるからです。
しかし、これを１か月～２か月乗り越えればすっきりします。
よもやあの抑うつ状態が薬物依存のせいとは思いませんでしたが、いまは確信しています。
毎日出社でき、仕事を任されることの喜び、周囲の温かい受け入れへの感謝。
うつ病が長期化している人は、ぜひご検討を。
３か月～１年の欠勤と休職を５回繰り返し、最後は異動を願い出て
商品開発部からマーケティング部に異動になりました。
抑うつ状態となる原因が除去されたにもかかわらず病状はさっぱりよくならず、
休みを繰り返した結果、会社として重要な業務を遂行したにもかかわらず人事考課は最低ランク。
「もう、どう頑張ったらいいんですか！」と上司に詰問しました。
すると、上司は「あなたの仕事の成果が悪いのではなく、休まず安定的に出勤できないことが問題だ」と言いました。
私は絶望し、自殺の決行を具体的に考え、人事部のフロアで包丁で首を切って死んでやろうと決心しました。
その矢先、偶然の事故から自宅で転倒、足を骨折し３か月間の欠勤を余儀なくされました。
人間の体は不思議です。あれだけ激しい抑うつ状態に悩まされていたのに、
生命の危険にさらされると全身の神経がその修復に回り、抑うつ状態は嘘のように消えました。
そして、この欠勤期間中に自己判断で抗うつ剤と抗不安剤の断薬を開始しました。
断薬に成功した結果、毎朝の眠気、だるさ、抑うつ状態は薬物依存のせいであることが分かりました。
離脱症状を乗り越えて断薬に成功すると、朝はスッキリ覚醒し、抑うつ状態はなくなり、毎日出社できるようになります。
うつ病が長期化し、欠勤を繰り返している人は、一度、断薬なさることをお勧めします。
方法は、３か月の欠勤診断書を主治医に書いてもらい、その間に断薬します。出社しながらの断薬は困難です。
動悸発作、胸焼け、微熱、全身のほてりや発汗、扁桃腺炎、不安、不眠などさまざまな症状があるからです。
しかし、これを１か月～２か月乗り越えればすっきりします。
よもやあの抑うつ状態が薬物依存のせいとは思いませんでしたが、いまは確信しています。
毎日出社でき、仕事を任されることの喜び、周囲の温かい受け入れへの感謝。
うつ病が長期化している人は、ぜひご検討を。
678 ：優しい名無しさん：2010/03/20(土) 20:14:22 ID:IYEfalAa
信頼を得ると言うよりも、揚げ足を取られないようにがんばっているぞ。カウンセリング室の先生も、気に入られるようにがんばりなさいだって。うつは怠け者という認識は変わらない。
怠け者がたわけたこと言うな
>>678
当面の目標として「揚げ足を取られない」というのは理解できないでもないですが、甘えの構造が見られます。
やはり、自己管理をきちんとして第一線への復帰を図るという強い信念で頑張ってほしいですね。
周囲にこびたり気に入られるようにする必要はありません。
毎日きちんと出社し、するべき仕事をすれば自ずと周りから認められ、仲間と認識されるようになります。
揚げ足を取られないということを目標にするなら、毎日の出社は必須条件です。
それが揚げ足を取られないということです。
今日出社するか否か分からない人間を信用するはずがないでしょう。
何度も繰り返しますが、定時退社でもいいですから、しっかり睡眠をとって休まず出社すること。
これしか、復帰のサクセスストーリーはありえません。
当面の目標として「揚げ足を取られない」というのは理解できないでもないですが、甘えの構造が見られます。
やはり、自己管理をきちんとして第一線への復帰を図るという強い信念で頑張ってほしいですね。
周囲にこびたり気に入られるようにする必要はありません。
毎日きちんと出社し、するべき仕事をすれば自ずと周りから認められ、仲間と認識されるようになります。
揚げ足を取られないということを目標にするなら、毎日の出社は必須条件です。
それが揚げ足を取られないということです。
今日出社するか否か分からない人間を信用するはずがないでしょう。
何度も繰り返しますが、定時退社でもいいですから、しっかり睡眠をとって休まず出社すること。
これしか、復帰のサクセスストーリーはありえません。
スレ違いと言われるかも知れんが、あえて書く。
まず、コンビニ食品やファストフードを一切やめるべき。
会社にも常食者が何人かいるが、言動がおかしい。正直、関わりたくないくらい。
結果、彼等は仕事を上手く回せない
⇒数字が出ない
⇒キレて、変な事を言い出す・・
⇒ますます会社の害になる・・
あんな薬品の塊ばかり食ってると、変になるって。
まず、コンビニ食品やファストフードを一切やめるべき。
会社にも常食者が何人かいるが、言動がおかしい。正直、関わりたくないくらい。
結果、彼等は仕事を上手く回せない
⇒数字が出ない
⇒キレて、変な事を言い出す・・
⇒ますます会社の害になる・・
あんな薬品の塊ばかり食ってると、変になるって。
復職半年目だがまた悪化してきた。
主治医からは休職勧められてるが、
看護師でしかも精神科勤めてると上司・同僚の見る目が怖くて2回目は無理だ・・・。
患者の事を考えると素直に休んだ方が良いんだろうがなぁ。。。
主治医からは休職勧められてるが、
看護師でしかも精神科勤めてると上司・同僚の見る目が怖くて2回目は無理だ・・・。
患者の事を考えると素直に休んだ方が良いんだろうがなぁ。。。
お前は患者の命より、自分の立場や経済を優先するのか？
辞めちまえ
辞めちまえ
俺の命の方が断然重いに決まってんじゃん
ただな、他人の命を預かる仕事をするなら>>682は悪いが適性はない
仕事中さえ、自分の精神上のことが最優先になっているのだから
辞めろ辞めろ
こんな看護師にあたりたくない
ただな、他人の命を預かる仕事をするなら>>682は悪いが適性はない
仕事中さえ、自分の精神上のことが最優先になっているのだから
辞めろ辞めろ
こんな看護師にあたりたくない
なんだよ、人の命を預かる職場ではダメで自分の仕事ではいいってか？
ずいぶんキミの仕事ってのは薄っぺらいんだね。
私は入院していたことがあるから、看護師さんの仕事の崇高さや大変さは少しは分かっているつもり。
自分に誇りと自信を持ってください。
ずいぶんキミの仕事ってのは薄っぺらいんだね。
私は入院していたことがあるから、看護師さんの仕事の崇高さや大変さは少しは分かっているつもり。
自分に誇りと自信を持ってください。
1年半リハビリ出勤してたのに、現場復帰2ヶ月で元通り。
出勤は出来ているが、フラフラです。
出勤は出来ているが、フラフラです。
鬱や自律神経失調症はホントに怠けなのか？
違うだろ。
違うだろ。
690 ：優しい名無しさん：2010/03/22(月) 00:24:18 ID:bmCXhpC7
プロなら休め
>>682
患者さんのことよりあなたの先の長い人生を考えれば、
この際、しっかり療養して治すことのほうが肝心ではないでしょうか。
看護師であるとないとにかかわらず、よい仕事をするには健康回復が欠かせません。
何をもって２回目の欠勤・休職が無理とおっしゃっているのか分かりませんが、
病気を治さないといずれ仕事は続かないでしょう。
看護師免許をお持ちなら、欠勤・休職をして健康を回復してから転職してもいいではないですか。
それが一番だと思いますよ。
患者さんのことよりあなたの先の長い人生を考えれば、
この際、しっかり療養して治すことのほうが肝心ではないでしょうか。
看護師であるとないとにかかわらず、よい仕事をするには健康回復が欠かせません。
何をもって２回目の欠勤・休職が無理とおっしゃっているのか分かりませんが、
病気を治さないといずれ仕事は続かないでしょう。
看護師免許をお持ちなら、欠勤・休職をして健康を回復してから転職してもいいではないですか。
それが一番だと思いますよ。
>>689
> 鬱や自律神経失調症はホントに怠けなのか？
俺は怠けじゃなかった、鬱症状もそうだが、
特に自律神経失調症はあらゆる病状がおそってきて大変だった。
突然の高熱３９度、下痢、頭痛、食欲不振、常に緊張が持続（リラックスできない）等々
復職明け１年以上たってやっと症状が消えてきた。だが安定剤は欠かせない。
ほんのちょっとずつ良くなる感じ。いまは何とか毎日会社にいけている。
> 鬱や自律神経失調症はホントに怠けなのか？
俺は怠けじゃなかった、鬱症状もそうだが、
特に自律神経失調症はあらゆる病状がおそってきて大変だった。
突然の高熱３９度、下痢、頭痛、食欲不振、常に緊張が持続（リラックスできない）等々
復職明け１年以上たってやっと症状が消えてきた。だが安定剤は欠かせない。
ほんのちょっとずつ良くなる感じ。いまは何とか毎日会社にいけている。
693 ：優しい名無しさん：2010/03/22(月) 10:28:04 ID:O3DCqEeW
復職して６カ月だけど、限界を感じている。
仕事量の多さと責任の重さ、正直給料は安くてもいいから、気楽な仕事につきたい。
でももう４５歳。子持ち。踏ん張るしかないのか。辞めたいなぁ。。
仕事量の多さと責任の重さ、正直給料は安くてもいいから、気楽な仕事につきたい。
でももう４５歳。子持ち。踏ん張るしかないのか。辞めたいなぁ。。
ぶっちゃけ、うつ病はいつかは治るという気持ちで
治療に臨むよりも、一生治らない、一生付き合っていかないといけないと
おもって取り組んだ方がダメージ少ないと思う。
芸能人で鬱を克服したとか言ってニコニコしながらテレビでてる奴とか
一年に一回は死にたくなったりすると思う。
治療に臨むよりも、一生治らない、一生付き合っていかないといけないと
おもって取り組んだ方がダメージ少ないと思う。
芸能人で鬱を克服したとか言ってニコニコしながらテレビでてる奴とか
一年に一回は死にたくなったりすると思う。
695 ：優しい名無しさん：2010/03/22(月) 12:37:19 ID:hdY49chq
明日から職場に復帰するんですが、菓子折りとか持ってった方がいいのかな？
>>696
俺はそうした気がする。なんかしら迷惑かけてるわけだし。
俺はそうした気がする。なんかしら迷惑かけてるわけだし。
>>696
私の場合は、休んだ時期が長く、前にいたひととしらない人が混在していたため、
持っていくと、事情を知らないひとから、
どうして休んだと言われかねないと（カウンセラーからアドバイス）いうことで、
持っていかずにいました。
職場次第だと思うけど。
お菓子どこまで配るとか考えるのが面倒で、無しですませました。
私の場合は、休んだ時期が長く、前にいたひととしらない人が混在していたため、
持っていくと、事情を知らないひとから、
どうして休んだと言われかねないと（カウンセラーからアドバイス）いうことで、
持っていかずにいました。
職場次第だと思うけど。
お菓子どこまで配るとか考えるのが面倒で、無しですませました。
わたしも、なにも持って生きませんでした。
全員への挨拶周りも、してません。直接迷惑をかけた人に、タバコ場とか
トイレ行きのすれ違い（意図的に作ったんですけど）とかで、挨拶しましたよ。
全員への挨拶周りも、してません。直接迷惑をかけた人に、タバコ場とか
トイレ行きのすれ違い（意図的に作ったんですけど）とかで、挨拶しましたよ。
701 ：優しい名無しさん：2010/03/22(月) 21:59:26 ID:eRdJT4kk
すみません、明日から復帰なんですが
どきどきして泣きそうです。
あれほど復職を待ち望んでいたのに
またいじめられたらどうしようってぐるぐる考えてしまう。
復帰にまだ早いのかな…怖いです
どきどきして泣きそうです。
あれほど復職を待ち望んでいたのに
またいじめられたらどうしようってぐるぐる考えてしまう。
復帰にまだ早いのかな…怖いです
さげわすれていました。
お菓子折々用意していない…
自分としては、お菓子買う元気あるならなぜ仕事に来ないの？
って思われそうで。
明日朝何て顔をして挨拶した方がいいのか。
それが一番悩んでいます。
おかげさまで何とか元気になりました…っていうのも嘘臭いし
長期に休んで申し訳ありません…っていうのも…
お菓子折々用意していない…
自分としては、お菓子買う元気あるならなぜ仕事に来ないの？
って思われそうで。
明日朝何て顔をして挨拶した方がいいのか。
それが一番悩んでいます。
おかげさまで何とか元気になりました…っていうのも嘘臭いし
長期に休んで申し訳ありません…っていうのも…
休みでも、外出ないとダメだね
一日寝て過ごすのは、ホントにこの症状にはよくないかな、、
一日寝て過ごすのは、ホントにこの症状にはよくないかな、、
どうしよう…今日一日寝てた
>>705
ご迷惑おかけしました。うん、やってみる。
実は一ヶ月精神とは全然関係ない病気で休んで
「ご迷惑おかけしました」で復帰したら
一週間で今度は動悸で外に出られなくなり、さらに一ヶ月休んだので
又かよ…と思われるのが怖い。
病気が再発しないか、またいじめられないか
またサンドバッグにされないか…自信がありません。
ご迷惑おかけしました。うん、やってみる。
実は一ヶ月精神とは全然関係ない病気で休んで
「ご迷惑おかけしました」で復帰したら
一週間で今度は動悸で外に出られなくなり、さらに一ヶ月休んだので
又かよ…と思われるのが怖い。
病気が再発しないか、またいじめられないか
またサンドバッグにされないか…自信がありません。
で、職場は前と同じ場所。（他の部署からきついと有名）
二年近くボスや小ボスにいじめられ、途中から入った同僚も
こいつは何を言ってもいいみたいな状態になった。
ようやくいじめが少なくなったと思ったら
外見の事でねちねちやられて、食事で何を食べるかまでチェックされた。
（実は過食で週末食べまくりだった）
上司は理解のある人だけど、他部署と兼任だからいない事が多い。
こんな状態で復帰してもまた再発しないか怖い。
しかも、休職の間に受けた昇級試験受かってた…
仕事内容は変わらないけど、またねちねち言われそう。
二年近くボスや小ボスにいじめられ、途中から入った同僚も
こいつは何を言ってもいいみたいな状態になった。
ようやくいじめが少なくなったと思ったら
外見の事でねちねちやられて、食事で何を食べるかまでチェックされた。
（実は過食で週末食べまくりだった）
上司は理解のある人だけど、他部署と兼任だからいない事が多い。
こんな状態で復帰してもまた再発しないか怖い。
しかも、休職の間に受けた昇級試験受かってた…
仕事内容は変わらないけど、またねちねち言われそう。
一概には言えないところもあるけど、昇進試験合格おめでとう
あぁ、１２，３年前の俺を見るようだ。俺も、休んだのに、課長職昇進試験は受かった（そのあとは、どじを踏み、自滅）
休んだのを承知で合格させるんだから、君の将来は、細いかもしれない、ふみはざさないよう気をつけないといけない。
でも、糸は切れていないんだよ。 ゆっくりとおちつてわたれば、うまくいくよ。気おわず、ゆっくりがんばってください。
このおじさんは、２０００年ごろには、前科があるにもかかわらず、事業部Topで、昇進しましたが、躁転して、馬鹿を
やってしまって、糸が切れました。
あぁ、１２，３年前の俺を見るようだ。俺も、休んだのに、課長職昇進試験は受かった（そのあとは、どじを踏み、自滅）
休んだのを承知で合格させるんだから、君の将来は、細いかもしれない、ふみはざさないよう気をつけないといけない。
でも、糸は切れていないんだよ。 ゆっくりとおちつてわたれば、うまくいくよ。気おわず、ゆっくりがんばってください。
このおじさんは、２０００年ごろには、前科があるにもかかわらず、事業部Topで、昇進しましたが、躁転して、馬鹿を
やってしまって、糸が切れました。
709 ：優しい名無しさん：2010/03/23(火) 17:40:09 ID:jmCPHQLv
「ご迷惑をおかけしました」で頭かるく下げれば問題ない。
休んだ時だって、３日もすればどうにか仕事が回るように調整されてるし（穴が開いたりはしない）、
復帰した時だって、３日もすれば「居て当たり前」になっちゃう。
というか、そうやって自然にされたほうがたぶんラクだと思うよ。
休むことになったのを後悔しても始まらないので、しっかり休んで（ほぼ）全回復を目指すほうが建設的じゃないかな。
休んだ時だって、３日もすればどうにか仕事が回るように調整されてるし（穴が開いたりはしない）、
復帰した時だって、３日もすれば「居て当たり前」になっちゃう。
というか、そうやって自然にされたほうがたぶんラクだと思うよ。
休むことになったのを後悔しても始まらないので、しっかり休んで（ほぼ）全回復を目指すほうが建設的じゃないかな。
>>697-700
レスありがとう。
とりあえず、大きな箱のお菓子をかって
皆様でどうぞと言って給湯室に置いてきた。
復職１日目。何とか乗り切った。
みんな色々声かけてくれて、恐縮してしまった。
でも、出勤した時にいた人には挨拶できたけど
自分の後に来た人には言えなかった…。
何か言われてたらどうしよう…。
レスありがとう。
とりあえず、大きな箱のお菓子をかって
皆様でどうぞと言って給湯室に置いてきた。
復職１日目。何とか乗り切った。
みんな色々声かけてくれて、恐縮してしまった。
でも、出勤した時にいた人には挨拶できたけど
自分の後に来た人には言えなかった…。
何か言われてたらどうしよう…。
>>710
復職１日目お疲れさん
色々考え出したらとまらないのはわかるけど
挨拶してないからとかそんなの考えなくていいよ
何かしらの時に、
復職しました。
休んでる間は迷惑かけてすみませんでした
またよろしくお願いします
と、言えばそれでいいと思うよ。
俺はそうしたし、もうじき、復職して半年経過する
なんとかやっていけれるものだよ
無理せずに、一歩一歩進んでいってくださいね
復職１日目お疲れさん
色々考え出したらとまらないのはわかるけど
挨拶してないからとかそんなの考えなくていいよ
何かしらの時に、
復職しました。
休んでる間は迷惑かけてすみませんでした
またよろしくお願いします
と、言えばそれでいいと思うよ。
俺はそうしたし、もうじき、復職して半年経過する
なんとかやっていけれるものだよ
無理せずに、一歩一歩進んでいってくださいね
復職後の後遺症というか慢性疲労を強く感じて悩んでいます。
オレは抗不安薬とエスタロンモカを頓服してるが
効果は今一つ。何かいい方法はないものか。
ちなみに定時退社しています。
オレは抗不安薬とエスタロンモカを頓服してるが
効果は今一つ。何かいい方法はないものか。
ちなみに定時退社しています。
>>710
復職１日目、お疲れ様でした。
良かったですね、お菓子を持っていけて。
人って現金なもので手ぶらでくるのとお土産を持ってくるのとでは大きな差があります。
後から出社してきて挨拶できなかった人にはこれから追々挨拶すればＯＫですよ。
あれこれ考えると疲れるので、考えるのは止めましょう。
当面は、睡眠をしっかりとって休まず出社し続けることに集中するのが一番、仕事は二番です。
みんな応援しています！
復職１日目、お疲れ様でした。
良かったですね、お菓子を持っていけて。
人って現金なもので手ぶらでくるのとお土産を持ってくるのとでは大きな差があります。
後から出社してきて挨拶できなかった人にはこれから追々挨拶すればＯＫですよ。
あれこれ考えると疲れるので、考えるのは止めましょう。
当面は、睡眠をしっかりとって休まず出社し続けることに集中するのが一番、仕事は二番です。
みんな応援しています！
716 ：優しい名無しさん：2010/03/23(火) 23:12:16 ID:RfHlX5Gz
昨年丸々休んで1～3月椅子を温めだだけだけど、この4月から昇進が決まった。
謎人事だけど、今後のこと諦めてただけに給料上がってよかった。
謎人事だけど、今後のこと諦めてただけに給料上がってよかった。
明日の昼から初出勤です。
今まで
職に就く→鬱でやめる
のループ状態だったのですが、少しは経験値が上がってきたと（信じたい）思うので、
それほどプレッシャーは半減しています。でも緊張することは確かです。
一年以上、無職だったわけですし。
何より続くかどうかが心配です。肩の力が知らず知らずに入っているのも気になるし、怖い気持ちもあります。
鬱とは付き合ってる状態なので、前の職場のように酷くならないかも心配です。
とりあえず、やれるだけやってみます。
今まで
職に就く→鬱でやめる
のループ状態だったのですが、少しは経験値が上がってきたと（信じたい）思うので、
それほどプレッシャーは半減しています。でも緊張することは確かです。
一年以上、無職だったわけですし。
何より続くかどうかが心配です。肩の力が知らず知らずに入っているのも気になるし、怖い気持ちもあります。
鬱とは付き合ってる状態なので、前の職場のように酷くならないかも心配です。
とりあえず、やれるだけやってみます。
718 ：優しい名無しさん：2010/03/24(水) 06:02:55 ID:JZb/kLMf
ややスレチだが、俺がうつ病休職から復職したのとほぼ同時期に産休から
復職した女子社員がいるのだが
知らぬ間に、総合職から一般職に格下げされていた
実際、子供のお迎えとかで定時より１時間前くらいにサッサと帰っており
お咎めナシだったから、俺とは随分待遇違うなーとは思っていたが
あれは、本人が申し出て降格したんだろうか？
（こんなとこで聞いてもわかるわけはないのだが）
自分もはっきり言って降格したい 管理職はムリだわ
復職した女子社員がいるのだが
知らぬ間に、総合職から一般職に格下げされていた
実際、子供のお迎えとかで定時より１時間前くらいにサッサと帰っており
お咎めナシだったから、俺とは随分待遇違うなーとは思っていたが
あれは、本人が申し出て降格したんだろうか？
（こんなとこで聞いてもわかるわけはないのだが）
自分もはっきり言って降格したい 管理職はムリだわ
ケースがここにいる ×
うまくいくケースがここにいる ○
うまくいくケースがここにいる ○
>>720
ありがとうございます。
残念ながら私はいろいろ前科が多く
会社とも行政をはさんで対立したので管理職昇進はなしです。
でも、職場はマーケティング部で仕事も楽しくやっています。
同僚、上司にも恵まれ出勤しています。これも幸運と言えば幸運ですよね。
毎日出社できるまで回復するのに６年かかりましたから。
ありがとうございます。
残念ながら私はいろいろ前科が多く
会社とも行政をはさんで対立したので管理職昇進はなしです。
でも、職場はマーケティング部で仕事も楽しくやっています。
同僚、上司にも恵まれ出勤しています。これも幸運と言えば幸運ですよね。
毎日出社できるまで回復するのに６年かかりましたから。
723 ：優しい名無しさん：2010/03/24(水) 19:43:26 ID:u25z2uLX
私もうつ、統失、癲癇で復職はしましたが
週に一度は休んでいます。
復職は難しい…
週に一度は休んでいます。
復職は難しい…
725 ：優しい名無しさん：2010/03/24(水) 20:09:39 ID:u25z2uLX
ありがとうございます。
本日も時間まではいましたが、ほとんど仕事になりませんでした。
このまま今の会社にいていいのか悩みます。
本日も時間まではいましたが、ほとんど仕事になりませんでした。
このまま今の会社にいていいのか悩みます。
パワーがでない。
睡眠薬投下でもう寝ます。
睡眠薬投下でもう寝ます。
727 ：優しい名無しさん：2010/03/24(水) 21:32:52 ID:7E+pmOHA
復職して、はや１年。
新人にでも誰にでもできるような事務担当でさえ
「できるか？無理だったら代わりを立てる」と言われる日々。
ストレスフリーなのはいいけど、無価値感や無存在感、無能力感などで鬱が進行してしまう。
席があるだけ有難いと思い続けてはいるけど、結構辛いものだ。
新人にでも誰にでもできるような事務担当でさえ
「できるか？無理だったら代わりを立てる」と言われる日々。
ストレスフリーなのはいいけど、無価値感や無存在感、無能力感などで鬱が進行してしまう。
席があるだけ有難いと思い続けてはいるけど、結構辛いものだ。
728 ：優しい名無しさん：2010/03/24(水) 21:39:11 ID:cRFtM4nA
復職時に提示された条件が
「完全に治してからくること」
「初日からフルタイムで働くこと」
「以前の業務に戻りたいなら３ケ月で成果を出すこと」でした。
以前の業務に戻りたかったけど、フルタイムで働くことだけでもハードルが高いのに
３ヶ月で成果を出すなんて当時の自分にはとても考えられませんでした・・・
「戦力外部署への異動」を呑むなら成果は求めない ということだったので
泣く泣く戦力外部署へ異動し、復職しました。
復職から５年、医者とカウンセラーのおかげで症状はよくなったけどつらいです。
ちゃんと仕事したい。
でも転職する自信もない。
散々な目に合わされた会社だけれど、収入を得るためには、妻と子どものためには、いつづけるしかないという状況がつらい。
本当ならあのとき死んでたかもしれない、と思ってなんとか耐えてます。
復職後、閑職についた方の意見がもっと聞きたいです。
「完全に治してからくること」
「初日からフルタイムで働くこと」
「以前の業務に戻りたいなら３ケ月で成果を出すこと」でした。
以前の業務に戻りたかったけど、フルタイムで働くことだけでもハードルが高いのに
３ヶ月で成果を出すなんて当時の自分にはとても考えられませんでした・・・
「戦力外部署への異動」を呑むなら成果は求めない ということだったので
泣く泣く戦力外部署へ異動し、復職しました。
復職から５年、医者とカウンセラーのおかげで症状はよくなったけどつらいです。
ちゃんと仕事したい。
でも転職する自信もない。
散々な目に合わされた会社だけれど、収入を得るためには、妻と子どものためには、いつづけるしかないという状況がつらい。
本当ならあのとき死んでたかもしれない、と思ってなんとか耐えてます。
復職後、閑職についた方の意見がもっと聞きたいです。
>>728
まあ何度も出ていますが、とにかく休まない、遅刻しないが大事ですよ。今まで休んでいたから、次また休むかもと言う不安を払拭させなくては。
でも、のんびりでいいんですよ。急いでも何も生まれません、閑職でも極めれば慣れれて幅は広がってきますよ。あなたなりの仕事の仕方も見えてきますよ。
ただ、その辺りのコツコツな意志をしっかりと家族と共有する事が大事です。
まあ何度も出ていますが、とにかく休まない、遅刻しないが大事ですよ。今まで休んでいたから、次また休むかもと言う不安を払拭させなくては。
でも、のんびりでいいんですよ。急いでも何も生まれません、閑職でも極めれば慣れれて幅は広がってきますよ。あなたなりの仕事の仕方も見えてきますよ。
ただ、その辺りのコツコツな意志をしっかりと家族と共有する事が大事です。
>>719
>>720
レスありがとうございました。無事に初日は研修という形ですが、上手くやれたと思います。
肩に力を抜く。難しいですね。少しゆっくりめに生きてみようと思います。
アドバイスありがとうございました。
>>720
レスありがとうございました。無事に初日は研修という形ですが、上手くやれたと思います。
肩に力を抜く。難しいですね。少しゆっくりめに生きてみようと思います。
アドバイスありがとうございました。
>>728
シングルで仕事のストレスを引きずって自宅にいなければならない私からすれば、
支えてくださるご家族がいるだけでとてもラッキーだと思いますよ。
戦力外部署の仕事の内容が分かりませんが、
仕事はその気になればいくらでも見つかるのではないでしょうか？
私のように一見第一線に配置され、仕事をいろいろやっている人間でも
実は部の要員にカウントされていない仮配置で人事考課上不利な評価をされ続けています。
それでも仕事が楽しいし、上司、同僚に恵まれているので減給続きでもよしとしています。
エリート部門で周りはどんどん昇進しているのに、これも立派な閑職。
でも、クビにならないだけマシでしょう（笑）。
シングルで仕事のストレスを引きずって自宅にいなければならない私からすれば、
支えてくださるご家族がいるだけでとてもラッキーだと思いますよ。
戦力外部署の仕事の内容が分かりませんが、
仕事はその気になればいくらでも見つかるのではないでしょうか？
私のように一見第一線に配置され、仕事をいろいろやっている人間でも
実は部の要員にカウントされていない仮配置で人事考課上不利な評価をされ続けています。
それでも仕事が楽しいし、上司、同僚に恵まれているので減給続きでもよしとしています。
エリート部門で周りはどんどん昇進しているのに、これも立派な閑職。
でも、クビにならないだけマシでしょう（笑）。
>>728
その提示条件読むときつそうな部署ですね
復職で5年も勤められたことを、もう少し評価してもいいかと思います
うちは主人がうつで、会社の中心的な部署からの異動でした
本人がどう感じているかはわかりませんが
家族からすれば、良かったと思います
収入も下がって生活もきつくはなりましたが
社会復帰出来た安心感があります
男性ですから、大きな仕事をしたい
もっと手応えのある仕事がしたいのは自然な思いかもしれません
ただ、家族にとっては、たった1人の夫であり
大事なお父さんという1面もあるのは知っておいて下さいね
その提示条件読むときつそうな部署ですね
復職で5年も勤められたことを、もう少し評価してもいいかと思います
うちは主人がうつで、会社の中心的な部署からの異動でした
本人がどう感じているかはわかりませんが
家族からすれば、良かったと思います
収入も下がって生活もきつくはなりましたが
社会復帰出来た安心感があります
男性ですから、大きな仕事をしたい
もっと手応えのある仕事がしたいのは自然な思いかもしれません
ただ、家族にとっては、たった1人の夫であり
大事なお父さんという1面もあるのは知っておいて下さいね
休職したら、その会社は諦めたほうがいいよ。
再発するし、周りの目は冷たいし。
また、新しい仕事探せばいいじゃない。
これはまたリセットできることなんだからさ。
再発するし、周りの目は冷たいし。
また、新しい仕事探せばいいじゃない。
これはまたリセットできることなんだからさ。
>>723
まだ、会社に行けるほど回復していないのかもしれませんね。
週一休むようであれば、会社はおそらく戦力外と思っているでしょう。
どうしてもつらい時以外は休まない。とりあえず会社へ毎日行くレベルじゃないと・・・。
休むと周りの信用萌えられませんし、会社での立場は悪くなるばかりです
十分休息を取りながら、とにかく休まずにいけるようにしましょう。
できないようであれば、できれば会社、医師との相談の上ですがもうちょっと休んだ方が良いと思います。
>>728
私も６年です。ここ１年間ぐらいからようやく会社に行けるようになりました。
仕事は閑職にまわされました。嫁はいますが子供はいません
もっとメインの仕事をしたい、周りはどんどん昇格するのに俺はなんてダメなんだろうと焦っていた時期がありました。
これは本当にすごいストレスですね。
結論としては私は諦めました。「どんな仕事でも毎日仕事へ行って給料をもらう。」
これで自分を納得させました。今でも多少このままで良いのかと思うこともありますがね。
クビになるよりましです。お互い頑張りましょう。
まだ、会社に行けるほど回復していないのかもしれませんね。
週一休むようであれば、会社はおそらく戦力外と思っているでしょう。
どうしてもつらい時以外は休まない。とりあえず会社へ毎日行くレベルじゃないと・・・。
休むと周りの信用萌えられませんし、会社での立場は悪くなるばかりです
十分休息を取りながら、とにかく休まずにいけるようにしましょう。
できないようであれば、できれば会社、医師との相談の上ですがもうちょっと休んだ方が良いと思います。
>>728
私も６年です。ここ１年間ぐらいからようやく会社に行けるようになりました。
仕事は閑職にまわされました。嫁はいますが子供はいません
もっとメインの仕事をしたい、周りはどんどん昇格するのに俺はなんてダメなんだろうと焦っていた時期がありました。
これは本当にすごいストレスですね。
結論としては私は諦めました。「どんな仕事でも毎日仕事へ行って給料をもらう。」
これで自分を納得させました。今でも多少このままで良いのかと思うこともありますがね。
クビになるよりましです。お互い頑張りましょう。
735 ：優しい名無しさん：2010/03/25(木) 09:34:04 ID:/fvtItXs
レスありがとうございます。
>>729
とりあえず、いきなりの欠勤はせず
つらくなってきたら、翌々週くらいの年休を申請しておき、リフレッシュを図っています。
>>731
上司、同僚に恵まれているのがうらやましいです。
私は仕事ができなさすぎて飛ばされた上司が１名いるのみ
仕事内容について話せる同僚もいません。
人と比べてもしょうがないのですが、ついつい楽しく仕事をしている人と
自分を比べてしまいます。
>>732
>>復職で5年も勤められたことを、もう少し評価してもいいかと思います
ありがとうございます。他人からそんな言葉をいただいたのは初めてで
泣いてしまいました。
ご主人も732さんがいるからこそがんばれるのでしょう。
>>734
諦めて平穏な日々をずっと送れるといいのですが
ふとした時、人事異動シーズンになると他人と比べてしまいます。
734さん、私も頑張ります。
>>729
とりあえず、いきなりの欠勤はせず
つらくなってきたら、翌々週くらいの年休を申請しておき、リフレッシュを図っています。
>>731
上司、同僚に恵まれているのがうらやましいです。
私は仕事ができなさすぎて飛ばされた上司が１名いるのみ
仕事内容について話せる同僚もいません。
人と比べてもしょうがないのですが、ついつい楽しく仕事をしている人と
自分を比べてしまいます。
>>732
>>復職で5年も勤められたことを、もう少し評価してもいいかと思います
ありがとうございます。他人からそんな言葉をいただいたのは初めてで
泣いてしまいました。
ご主人も732さんがいるからこそがんばれるのでしょう。
>>734
諦めて平穏な日々をずっと送れるといいのですが
ふとした時、人事異動シーズンになると他人と比べてしまいます。
734さん、私も頑張ります。
うつ復帰者はサビ残で１０時１１時まで仕事をする部署は無理。
いくら親しい上司でもうつ復帰者を受け入れようとする者はいない。
いくら親しい上司でもうつ復帰者を受け入れようとする者はいない。
仕事中きつくなって保健室のベットで横になるのはお勧めしない。
お勧めしないが、きつくなった時に抗不安薬の強いやつ（レキソタン５ｍｇ）を飲むとか
エスタロンモカをのむとか、コーヒー、紅茶を飲むとか・・・。
お勧めしないが、きつくなった時に抗不安薬の強いやつ（レキソタン５ｍｇ）を飲むとか
エスタロンモカをのむとか、コーヒー、紅茶を飲むとか・・・。
復職しても自分にあった抗うつ剤を飲み続けることをお勧めする。
５月にまた抗うつ剤の新薬がでる。傾眠しないやつ。
自分にあった抗うつ剤をみつけることは難しいけど。
５月にまた抗うつ剤の新薬がでる。傾眠しないやつ。
自分にあった抗うつ剤をみつけることは難しいけど。
>>735
よく頑張られていますね。
職場になんでも話せ、一緒に怒り笑える相手が一人いるとだいぶ違います。
病院のカウンセラーや医師は職場の事情が分かりませんから。
その上司と仲良くなって意気投合するとだいぶ気分が上向くと思いますが。。。
私もそういう人とつきあえるようになるまでは、お互い、信用できる相手か腹の探り合いでした。
でも、お互いを認め合ってからは、俄然元気が出て、いまは毎日ランチを一緒にとり、週に一度は飲みに行っています。
仕事ができなさすぎる男性社員もいますが、それはそれとして人間的に悪い人ではないので、
その点においていろいろ世間話をしているうち、以前は相手の仕事ぶりにイライラしていたのが
いまは笑って助けられるようになりました。
自分で壁を作って閉じこもらず、相手の懐に飛び込む勇気も必要と思います。
きっとその上司も内心くすぶっていると思いますよ。
よく頑張られていますね。
職場になんでも話せ、一緒に怒り笑える相手が一人いるとだいぶ違います。
病院のカウンセラーや医師は職場の事情が分かりませんから。
その上司と仲良くなって意気投合するとだいぶ気分が上向くと思いますが。。。
私もそういう人とつきあえるようになるまでは、お互い、信用できる相手か腹の探り合いでした。
でも、お互いを認め合ってからは、俄然元気が出て、いまは毎日ランチを一緒にとり、週に一度は飲みに行っています。
仕事ができなさすぎる男性社員もいますが、それはそれとして人間的に悪い人ではないので、
その点においていろいろ世間話をしているうち、以前は相手の仕事ぶりにイライラしていたのが
いまは笑って助けられるようになりました。
自分で壁を作って閉じこもらず、相手の懐に飛び込む勇気も必要と思います。
きっとその上司も内心くすぶっていると思いますよ。
741 ：優しい名無しさん：2010/03/25(木) 22:52:51 ID:kuxZP2Eq
閑職ってのもアリなんじゃない。という自分も閑職。
自己顕示欲や出世欲や権力欲・・・・ってな「欲」や、達成感満足感充実感・・という「感」
を捨て去ればいいんだ。
同期がドンドン出世？ 後輩が上司？ 周りが無能扱い？ そういう呪縛から解き放されたらいいんだ。
自己顕示欲や出世欲や権力欲・・・・ってな「欲」や、達成感満足感充実感・・という「感」
を捨て去ればいいんだ。
同期がドンドン出世？ 後輩が上司？ 周りが無能扱い？ そういう呪縛から解き放されたらいいんだ。
742 ：優しい名無しさん：2010/03/26(金) 01:50:26 ID:KAENSQzk
閑職、か。。。
もう、いっそのこと、そういう部署に遷してくれたら諦めもつくのに
中途半端に、忙しい部署に席をおいて「おまえは無理しなくていい」と
社内ニート化してるのはつらい
会社の思うツボ？
もう、いっそのこと、そういう部署に遷してくれたら諦めもつくのに
中途半端に、忙しい部署に席をおいて「おまえは無理しなくていい」と
社内ニート化してるのはつらい
会社の思うツボ？
とどのつまり、同期との処遇や昇進格差に嘆く前に、
健康回復を図り、毎日出社し仕事ができるようにならないと
いくら自分は能力があると主張してもムダ。お話になりません。
皆さん、処遇について嘆く前に、健康回復と毎日出社を目標にしましょう。
健康回復を図り、毎日出社し仕事ができるようにならないと
いくら自分は能力があると主張してもムダ。お話になりません。
皆さん、処遇について嘆く前に、健康回復と毎日出社を目標にしましょう。
自分は不安時にはソラナックス飲んでる、だけど眠気が凄い。
新薬が体に合う事と不安時の頓服である事を願います。
まあ早く帰るのが1番なんだけどね。
新薬が体に合う事と不安時の頓服である事を願います。
まあ早く帰るのが1番なんだけどね。
管理職から見ると、
うつ病患者が再発すると、管理がなってない、ってことになって
責任取らされるから、うつ病患者を受け入れたくないんだよな。
ちなみに俺はうつ病患者の方。部内で浮いております。
うつ病患者が再発すると、管理がなってない、ってことになって
責任取らされるから、うつ病患者を受け入れたくないんだよな。
ちなみに俺はうつ病患者の方。部内で浮いております。
前レスであるように健康回復と毎日出社は絶対条件。
管理職からみると>>746の言う通りだがまず戦力にならないし
いつ休むかもしれないやつを部下にすることは自分の出世に
も影響するからな。
この不景気のなか会社も余裕がなくなり閑職もすくなくなった。
いつ退職してもいいよ。てな、多忙なメンヘル職場も増えている。
管理職からみると>>746の言う通りだがまず戦力にならないし
いつ休むかもしれないやつを部下にすることは自分の出世に
も影響するからな。
この不景気のなか会社も余裕がなくなり閑職もすくなくなった。
いつ退職してもいいよ。てな、多忙なメンヘル職場も増えている。
>>745
自分の場合、寝る前の不安にソラナックス、日中の不安にワイパックスと、頓服2種類出てます。
ソラナックスは少々眠気も期待して、ワイパックスは先生曰く「効果は強いけど眠気が出にくい」からです。
不安時の頓服選びも難しいよね、いい薬に出会えるといいね。
自分の場合、寝る前の不安にソラナックス、日中の不安にワイパックスと、頓服2種類出てます。
ソラナックスは少々眠気も期待して、ワイパックスは先生曰く「効果は強いけど眠気が出にくい」からです。
不安時の頓服選びも難しいよね、いい薬に出会えるといいね。
朝体調悪いと、速攻性のあるレキとワイパを投下する。
昼飯後にも投下するのでODの状態。耐性も出来上がっている
ので単なるブラセボ。でも退社時までもちこたえることができる。
昼飯後にも投下するのでODの状態。耐性も出来上がっている
ので単なるブラセボ。でも退社時までもちこたえることができる。
成果主義制度が導入されて以来、
忙しい職場ほど自己中心的な社員が多く、同僚を助けず、
上司からのパワハラ、それに便乗していじめる側に回る社員が増えて
うつ病になる人が何人も出ますね。私の職場がそうです。
幸い、私はよそのグループで被害者ではありませんが、
パワハラでうつ病になっている人を見ると、表情が暗いし必死に働いていて痛ましいです。
人事部のアンケート調査にパワハラが横行しているって書きましたよ。
そしたら、最近、表だって言葉で痛めつけるパワハラはおさまっています。
ただ、仕事を教えず、成果物を出しても出してもダメ出しばかりでいじめています。
能力があるという前評判で転入してきた人も潰れてしまって・・・・・・
こういう上司こそは、左遷するか、降格にしてもらいたいものです。
忙しい職場ほど自己中心的な社員が多く、同僚を助けず、
上司からのパワハラ、それに便乗していじめる側に回る社員が増えて
うつ病になる人が何人も出ますね。私の職場がそうです。
幸い、私はよそのグループで被害者ではありませんが、
パワハラでうつ病になっている人を見ると、表情が暗いし必死に働いていて痛ましいです。
人事部のアンケート調査にパワハラが横行しているって書きましたよ。
そしたら、最近、表だって言葉で痛めつけるパワハラはおさまっています。
ただ、仕事を教えず、成果物を出しても出してもダメ出しばかりでいじめています。
能力があるという前評判で転入してきた人も潰れてしまって・・・・・・
こういう上司こそは、左遷するか、降格にしてもらいたいものです。
朝の体調をよくするには十分な睡眠が重要だ。
アモバンとグッドミンを投下してるが、
中途覚醒をしだした。午前零時までなら
アモバンを追加で投下する。
今はクスリで体調管理している状態だ。
アモバンとグッドミンを投下してるが、
中途覚醒をしだした。午前零時までなら
アモバンを追加で投下する。
今はクスリで体調管理している状態だ。
職場の人間関係とか上司の問題とかで悩んでる人は
その職場から離脱する方法を何パターンか考えておくと
いいですよ。あらかじめ自分の限界領域を考えて。
我慢なんかするとまた再発しますよ。２回目の再発はもう次がありませんから。
その職場から離脱する方法を何パターンか考えておくと
いいですよ。あらかじめ自分の限界領域を考えて。
我慢なんかするとまた再発しますよ。２回目の再発はもう次がありませんから。
754 ：優しい名無しさん：2010/03/26(金) 21:19:38 ID:MtE0P8HW
735です。
>>736
>>昇進しなくてもいいからやりがいのある仕事がしたいとほかの部署に異動する手段はないのですか？
機会があるごとに、他部署への異動を申請していますが・・・。
>>740
>>自分で壁を作って閉じこもらず、相手の懐に飛び込む勇気も必要と思います。
>>きっとその上司も内心くすぶっていると思いますよ。
そうですね、上司とうまくやれるよう、こちらからもっと行動を起こしてみます。
ありがとうございます。
>>736
>>昇進しなくてもいいからやりがいのある仕事がしたいとほかの部署に異動する手段はないのですか？
機会があるごとに、他部署への異動を申請していますが・・・。
>>740
>>自分で壁を作って閉じこもらず、相手の懐に飛び込む勇気も必要と思います。
>>きっとその上司も内心くすぶっていると思いますよ。
そうですね、上司とうまくやれるよう、こちらからもっと行動を起こしてみます。
ありがとうございます。
755 ：優しい名無しさん：2010/03/27(土) 01:15:22 ID:Dm4mTk/F
精神科の看護師だが鬱患ってもう２年
復職一度失敗し部署変えてようやく４カ月
軌道に乗ってきたかに見えたが、退職者の関係で仕事量が増えてきた
ジェイゾロフトを減量してきてるがどうも疲れがとれないしイライラする
６月患者がもっと増える時が鬼門
復職一度失敗し部署変えてようやく４カ月
軌道に乗ってきたかに見えたが、退職者の関係で仕事量が増えてきた
ジェイゾロフトを減量してきてるがどうも疲れがとれないしイライラする
６月患者がもっと増える時が鬼門
俺の方が病んでるって思う時なーい？
>>752
そうなんです。
部長や他のグループの関係者を写しに入れて
さも自分はきちんと指導してますってメールを送りつけ、被害者に圧力と屈辱を与える。
しかも「分からないことがあれば何でも相談してください」とヌケヌケ書いておきながら、
実際には相談するスキを与えないし、相談すれば「何百回言ったら分かるの？」なんて言うそうですよ。
被害者は能力の高い人だけに、潰れていくのが気の毒です。
周りの社員も自分が被害者にならないためにパワハラ上司に同調する。
こういう職場はどうしたらいいのでしょうね。
そうなんです。
部長や他のグループの関係者を写しに入れて
さも自分はきちんと指導してますってメールを送りつけ、被害者に圧力と屈辱を与える。
しかも「分からないことがあれば何でも相談してください」とヌケヌケ書いておきながら、
実際には相談するスキを与えないし、相談すれば「何百回言ったら分かるの？」なんて言うそうですよ。
被害者は能力の高い人だけに、潰れていくのが気の毒です。
周りの社員も自分が被害者にならないためにパワハラ上司に同調する。
こういう職場はどうしたらいいのでしょうね。
スレ違いと思われるかたがいるかも知れないので申し上げますが、
このようにしてうつ病を発症する人が増えているということは、
うつ病の発症には環境要因が大きいということです。
一生治らないと言い切っている人がいますが、たまにはそういう人もいるでしょう。
でも、多くの人は向精神薬の長期連用で薬漬けとなり、回復できないのだと私は思います。
景気がよく終身雇用、年功賃金で和やかにやっていた時代、
周囲にうつ病患者（欠勤・休職者）など見たことなかったし、
あの頃、うつ病患者と診断される人は躁うつ病で、原因不明の人たちでしたから。
だから、いまうつ病になっている人たちには治る、治そうという希望を持ってほしいと願っています。
このようにしてうつ病を発症する人が増えているということは、
うつ病の発症には環境要因が大きいということです。
一生治らないと言い切っている人がいますが、たまにはそういう人もいるでしょう。
でも、多くの人は向精神薬の長期連用で薬漬けとなり、回復できないのだと私は思います。
景気がよく終身雇用、年功賃金で和やかにやっていた時代、
周囲にうつ病患者（欠勤・休職者）など見たことなかったし、
あの頃、うつ病患者と診断される人は躁うつ病で、原因不明の人たちでしたから。
だから、いまうつ病になっている人たちには治る、治そうという希望を持ってほしいと願っています。
たしかにあの頃は躁鬱病だけだったな。
クスリの処方については厚労省が指導をするらしい。
ちなみにオレは
抗うつ剤ー１種類
抗不安薬ー２種類
睡眠薬ー２種類
ギリギリセーフか。
クスリの処方については厚労省が指導をするらしい。
ちなみにオレは
抗うつ剤ー１種類
抗不安薬ー２種類
睡眠薬ー２種類
ギリギリセーフか。
760 ：優しい名無しさん：2010/03/27(土) 11:11:09 ID:7zB7iL1M
>>757
自分の身を守るため今の職場を離脱するしかない。
限界だと感じたらダイレクトに産業医に訴える。
しかしこれもも諸刃の剣で離脱はできるが配属は
人事が決めるのでどこにいくかわからない。
もっとひどいとこにいく可能性もある。
しかもこの手は１度か２度しか使えない。
部下はこの手で成功している。
自分の身を守るため今の職場を離脱するしかない。
限界だと感じたらダイレクトに産業医に訴える。
しかしこれもも諸刃の剣で離脱はできるが配属は
人事が決めるのでどこにいくかわからない。
もっとひどいとこにいく可能性もある。
しかもこの手は１度か２度しか使えない。
部下はこの手で成功している。
久しぶりにココへ来ました。
去年の秋に職場復帰し、約半年間、短時間勤務を続けてきました。
４月からはほぼ通常勤務に戻ります。残業なし、出張なし、という条件は残るけど。
このスレの見知らぬ方々のおかげです。ありがとうございました。
去年の秋に職場復帰し、約半年間、短時間勤務を続けてきました。
４月からはほぼ通常勤務に戻ります。残業なし、出張なし、という条件は残るけど。
このスレの見知らぬ方々のおかげです。ありがとうございました。
おまえら・・
休日まで仕事の話かよ
ゆっくり休もうぜ
休日まで仕事の話かよ
ゆっくり休もうぜ
>>762
おめでとうございます。
短時間勤務の半年は会社が本当に通常勤務できるか
判定する期間です。無事クリアされたものと思います。
ここで脱落する人もいますよ。
通常業務で残業なし、出張なしの条件はむしろやさしい会社ですよ。
無理をせず体調管理と健康に気をつけてがんばってください。
おめでとうございます。
短時間勤務の半年は会社が本当に通常勤務できるか
判定する期間です。無事クリアされたものと思います。
ここで脱落する人もいますよ。
通常業務で残業なし、出張なしの条件はむしろやさしい会社ですよ。
無理をせず体調管理と健康に気をつけてがんばってください。
>>758
向精神薬とは抗うつ剤とも精神安定剤（抗不安薬）とも違う物ですよ。
あと、昔うつ病患者がいなかったのは、ノイローゼの一言でかたづけてたからです。
「うつ」という病気が社会的に認識されてなかったんです。
ただ、患者数が多くなってきているのには同意せざるを得ません。
向精神薬とは抗うつ剤とも精神安定剤（抗不安薬）とも違う物ですよ。
あと、昔うつ病患者がいなかったのは、ノイローゼの一言でかたづけてたからです。
「うつ」という病気が社会的に認識されてなかったんです。
ただ、患者数が多くなってきているのには同意せざるを得ません。
>>765-766
どうぞ気になさらないでください。
私はいまは某大企業に普通の社員として勤める元看護師です。
看護大学で学んだときは、うつ病は原因不明で真性の精神病患者扱いだったのです。
でも、現在増えているうつ病は、景気の悪化と成果主義導入による人が多いと思っています。
ＷＨＯでも将来うつ病患者が多くなると懸念しています。
企業でもうつ病患者が一人でも出ると、患者本人の給与のみならず、
周囲の社員の士気低下や負担を増やし、財政を圧迫する要因となるので
患者本人を排除するより職場環境をよくする方向に転換せざるを得ない状況になっていると見ています。
ともかく、うつ病は治る、治そうという希望を捨てないこと、
そして、せめてこのスレでは愚痴や泣き言もみんなで聞き、支え合うムードを作ることが大事と思います。
どうぞ気になさらないでください。
私はいまは某大企業に普通の社員として勤める元看護師です。
看護大学で学んだときは、うつ病は原因不明で真性の精神病患者扱いだったのです。
でも、現在増えているうつ病は、景気の悪化と成果主義導入による人が多いと思っています。
ＷＨＯでも将来うつ病患者が多くなると懸念しています。
企業でもうつ病患者が一人でも出ると、患者本人の給与のみならず、
周囲の社員の士気低下や負担を増やし、財政を圧迫する要因となるので
患者本人を排除するより職場環境をよくする方向に転換せざるを得ない状況になっていると見ています。
ともかく、うつ病は治る、治そうという希望を捨てないこと、
そして、せめてこのスレでは愚痴や泣き言もみんなで聞き、支え合うムードを作ることが大事と思います。
>>767
＞患者本人を排除するより職場環境をよくする方向に転換せざるを得ない状況になっていると見ています
会社もいろいろありますが、うつ病患者は排除する方向にあると思います。
それも自発的に退社させるよう異動させたり、転勤させたり。
＞患者本人を排除するより職場環境をよくする方向に転換せざるを得ない状況になっていると見ています
会社もいろいろありますが、うつ病患者は排除する方向にあると思います。
それも自発的に退社させるよう異動させたり、転勤させたり。
アメリカ式の能力給、成果主義の人事考課と昇進にかわってから
おかしくなったと思っています。年功で給与は上がりませんからね。
復帰して給与は下がる一方ですよ。
おかしくなったと思っています。年功で給与は上がりませんからね。
復帰して給与は下がる一方ですよ。
私は、
うつは治るから治らないに考えが変わってきました。
治った人もみてきたけどこれは例外とみてます。
クスリや他の療法で回復はしますがせいぜい７０％の回復。
私は今も慢性疲労に悩まされています。土日は引きこもり。
他にも病的な不安（些細なことが気になる）にも。
まあ、それでも欠勤したことないからまだいい方かも。
うつは治るから治らないに考えが変わってきました。
治った人もみてきたけどこれは例外とみてます。
クスリや他の療法で回復はしますがせいぜい７０％の回復。
私は今も慢性疲労に悩まされています。土日は引きこもり。
他にも病的な不安（些細なことが気になる）にも。
まあ、それでも欠勤したことないからまだいい方かも。
成果主義のおかげで、もう給料があがることは無いんだと思ってます。
仕事があるだけありがたいと思わなくてはいけないんでしょうけど。
上司のパワハラで発病、休職して復帰。
で、同じ部署で短縮勤務（上司からは甘えていると言われたけど、時間をかけて戻した）
で、通常勤務ができるようになったら、異動させられた。
短時間勤務のうちは病人なので、異動させられなかったらしい。
病気の事を次の部署に申し送りして欲しいと伝えたら、自分でやれ（甘えるな）だった。
新しい部署は、忙しいので、ある意味ほっておかれている。
閑職（雑用）
病気のことは上司にだけ伝えた。みんな休まないので、通院以外では休み難い。
異動して良かったと思うけど、どうしても、前の上司への恨みがましい気持ちが抜けない。
前の部署の同じ階（別な部署）のところに、書類をとりに行ったんだけど、前の部署のことを考えただけで動機がした。
一生ひきずりそう。
仕事があるだけありがたいと思わなくてはいけないんでしょうけど。
上司のパワハラで発病、休職して復帰。
で、同じ部署で短縮勤務（上司からは甘えていると言われたけど、時間をかけて戻した）
で、通常勤務ができるようになったら、異動させられた。
短時間勤務のうちは病人なので、異動させられなかったらしい。
病気の事を次の部署に申し送りして欲しいと伝えたら、自分でやれ（甘えるな）だった。
新しい部署は、忙しいので、ある意味ほっておかれている。
閑職（雑用）
病気のことは上司にだけ伝えた。みんな休まないので、通院以外では休み難い。
異動して良かったと思うけど、どうしても、前の上司への恨みがましい気持ちが抜けない。
前の部署の同じ階（別な部署）のところに、書類をとりに行ったんだけど、前の部署のことを考えただけで動機がした。
一生ひきずりそう。
>>772
病気のことは上司を通じみんなに周知させたほうがいい。
オレは鬱病で通院してることはみんな知ってるし自分も公言してる。
ぼんくらパワハラ上司はどこにもいるし（やつらはそれが出世の道と
勘違いしている）戦力にならないやつは外にだす。
それと雇用されていることじたいありがたく思った方がいい。
転職とかもう無理だから。
はやく忘れたほうがいいよ。オレも殺したい上司が２人いたが
もう忘れて思いだせない記憶の底にしずめたよ。
病気のことは上司を通じみんなに周知させたほうがいい。
オレは鬱病で通院してることはみんな知ってるし自分も公言してる。
ぼんくらパワハラ上司はどこにもいるし（やつらはそれが出世の道と
勘違いしている）戦力にならないやつは外にだす。
それと雇用されていることじたいありがたく思った方がいい。
転職とかもう無理だから。
はやく忘れたほうがいいよ。オレも殺したい上司が２人いたが
もう忘れて思いだせない記憶の底にしずめたよ。
自分は原因になった人間は、復帰しても全く無視
まあ部署も離れたし、特に関わる事もないから、仮に関わったとしても向こうも気にしてないだろうし、こっちも必要意外な事は話さない
何より怖いのはまわりの女性の噂話、何か嫌われてるような気がする様に考えちゃう
三十路だから、丁寧な付き合いや慣れにくいのが誤解なんだろうけど
まあ部署も離れたし、特に関わる事もないから、仮に関わったとしても向こうも気にしてないだろうし、こっちも必要意外な事は話さない
何より怖いのはまわりの女性の噂話、何か嫌われてるような気がする様に考えちゃう
三十路だから、丁寧な付き合いや慣れにくいのが誤解なんだろうけど
>>768
ノイローゼはあまりよく覚えていないんです。
でも、うつ病はどちらかというと原因不明の真性の精神疾患で、
ノイローゼはストレス性疾患の意味合いが強かったような気がします。
私自身は、適応障害にＰＴＳＤを併発しましたが、
現在は断薬によって毎日出社し残業もこなせるようになりました。
ともかくうつ病になる原因が除去されたにもかかわらず
病状がよくならない人は一度薬物依存を疑ったほうがいいと思います。
断薬に成功すると、本当に朝の目覚めはよく、元気になりますよ！
ノイローゼはあまりよく覚えていないんです。
でも、うつ病はどちらかというと原因不明の真性の精神疾患で、
ノイローゼはストレス性疾患の意味合いが強かったような気がします。
私自身は、適応障害にＰＴＳＤを併発しましたが、
現在は断薬によって毎日出社し残業もこなせるようになりました。
ともかくうつ病になる原因が除去されたにもかかわらず
病状がよくならない人は一度薬物依存を疑ったほうがいいと思います。
断薬に成功すると、本当に朝の目覚めはよく、元気になりますよ！
>>769
大企業はともかく中小企業はその傾向にあるかも知れません。
でも、あえていいますが、くじけずに頑張ってください。
いまうつ病患者は部内で１人ですまなくなっています。
エリート部門ほど２人、３人と発症し、定期異動ではなく中途で異動になっているのが現状。
ただ幸い、私が所属する会社は退社に追い込むほどバカではありません。
本人に訴えられたらやっかいですからね。周りへの影響も大きいですし。
減給は続いていますが、とりあえず本人の申告通り、主治医患者間の信頼関係もあり、
転居を伴う異動は不可という申請に会社はこたえてくれています。
それに仕事もやりがいがあり、楽しくやっています。
大局的に見れば、うつ病患者１人を排除するより職場環境をよくするほうが
企業にとっては業績が挙がるのです。それは間違いありません。
残念ながら、あなたの会社はそれが分かっていないようです。
余談ながら、今日は浅田真央ちゃんが世界選手権でキム・ヨナを破って優勝し私は嬉しい。
そろそろ私もフィギュアスケートを再開しようかな。
大企業はともかく中小企業はその傾向にあるかも知れません。
でも、あえていいますが、くじけずに頑張ってください。
いまうつ病患者は部内で１人ですまなくなっています。
エリート部門ほど２人、３人と発症し、定期異動ではなく中途で異動になっているのが現状。
ただ幸い、私が所属する会社は退社に追い込むほどバカではありません。
本人に訴えられたらやっかいですからね。周りへの影響も大きいですし。
減給は続いていますが、とりあえず本人の申告通り、主治医患者間の信頼関係もあり、
転居を伴う異動は不可という申請に会社はこたえてくれています。
それに仕事もやりがいがあり、楽しくやっています。
大局的に見れば、うつ病患者１人を排除するより職場環境をよくするほうが
企業にとっては業績が挙がるのです。それは間違いありません。
残念ながら、あなたの会社はそれが分かっていないようです。
余談ながら、今日は浅田真央ちゃんが世界選手権でキム・ヨナを破って優勝し私は嬉しい。
そろそろ私もフィギュアスケートを再開しようかな。
777 ：優しい名無しさん：2010/03/28(日) 02:14:21 ID:LkMUYxGU
おまいらに対する、同僚、上司のホンネはこれｗ
帰ってきた躁鬱メンヘラーに迷惑している人の数
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1257009489/
生きるの？
帰ってきた躁鬱メンヘラーに迷惑している人の数
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1257009489/
生きるの？
メンヘラは作業効率が落ちるのは事実。
副作用のある薬飲んで仕事してるんだから。
その辺は自覚が必要だと思う。
ただ、必要以上に卑屈になる必要もないけど。
副作用のある薬飲んで仕事してるんだから。
その辺は自覚が必要だと思う。
ただ、必要以上に卑屈になる必要もないけど。
782 ：優しい名無しさん：2010/03/28(日) 14:40:23 ID:1padGwd+
復職に失敗した。
２年休んで万全の体制で復職したにもかかわらず、当初の調子の良さが変に評価されて、
負荷の高い仕事がどんどん廻ってくるようになった。
やっぱり、まだ治っていないのか、仕事の負荷が高すぎるのか。
再休職できるのか、退職になるのか人事の判断まち。
２年休んで万全の体制で復職したにもかかわらず、当初の調子の良さが変に評価されて、
負荷の高い仕事がどんどん廻ってくるようになった。
やっぱり、まだ治っていないのか、仕事の負荷が高すぎるのか。
再休職できるのか、退職になるのか人事の判断まち。
>>782
きついね。
きついね。
784 ：優しい名無しさん：2010/03/28(日) 18:49:55 ID:HMzWPBAQ
自分は統失です。仕事のパートナーの女性はうつです。
自分は気が小さいせいか、その女性に気を使って疲れます。
そのせいでしょうか、ちょくちょく具合を悪くしています。
自分は気が小さいせいか、その女性に気を使って疲れます。
そのせいでしょうか、ちょくちょく具合を悪くしています。
上司にいって替えてもらえば。
女性はとくに自分の仕事に影響するし
とんでもない女性も多い。
女性は当たり外れが大きい。
上司もろくに注意もしないからな。
上司は部下の女性に嫌われることをすげーいやがるから。
しわよせは全てオレ達担当者。
女性はとくに自分の仕事に影響するし
とんでもない女性も多い。
女性は当たり外れが大きい。
上司もろくに注意もしないからな。
上司は部下の女性に嫌われることをすげーいやがるから。
しわよせは全てオレ達担当者。
それと難しいことだが、
仕事の本質とはちが客観的に見てささいないなことは
気にしない性格に自分も替えていくことも必要。
鬱にかかる人はみんなまじめだからな。
仕事の本質とはちが客観的に見てささいないなことは
気にしない性格に自分も替えていくことも必要。
鬱にかかる人はみんなまじめだからな。
787 ：優しい名無しさん：2010/03/28(日) 19:50:31 ID:HMzWPBAQ
自分より、うつの女性のほうが仕事ができるから
会社の受けがいいんだよな。
悔しいけどこれ、現実。
情けない…
会社の受けがいいんだよな。
悔しいけどこれ、現実。
情けない…
>>787
これも難しいことだけど自分のプライドや自尊心をすてるといい。
楽になる。糖質はうつより治療が難しいから産業医に相談したら
どうか。上司に相談すると「まあ、まあ、言っとくから」で終わる。
自分に限界線を設けてこれ以上は無理と感じたらダイレクトに産業医に
相談し解決することをお勧めする。
これも難しいことだけど自分のプライドや自尊心をすてるといい。
楽になる。糖質はうつより治療が難しいから産業医に相談したら
どうか。上司に相談すると「まあ、まあ、言っとくから」で終わる。
自分に限界線を設けてこれ以上は無理と感じたらダイレクトに産業医に
相談し解決することをお勧めする。
>>787
女性のほうが仕事ができるのなら、あなたが彼女の足をひっぱっているのでしょう。
彼女をはずしてもらうより、自分をはずしてほしいというのが筋ではないでしょうか。
あなたの精神の安定のためにも、身の丈に合った仕事に回してもらうほうがよいと思いますよ。
女性のほうが仕事ができるのなら、あなたが彼女の足をひっぱっているのでしょう。
彼女をはずしてもらうより、自分をはずしてほしいというのが筋ではないでしょうか。
あなたの精神の安定のためにも、身の丈に合った仕事に回してもらうほうがよいと思いますよ。
>>787
あなたが、自分をはずしてほしいという必要は全くない。
あなたのパートナーを決めたのは上司だ。
だから替えてもらうのはあなた次第しかも体調をこわすこともある。
現状をまずつたえる。
解決できなければ産業医の順序。
>>789の意見はあなたの今後の処世には全く参考にはなりませんよ。
てか、糖質をわかってないし現場も全くわかっていない。>>785に過剰反応したのでしょう。
あなたが、自分をはずしてほしいという必要は全くない。
あなたのパートナーを決めたのは上司だ。
だから替えてもらうのはあなた次第しかも体調をこわすこともある。
現状をまずつたえる。
解決できなければ産業医の順序。
>>789の意見はあなたの今後の処世には全く参考にはなりませんよ。
てか、糖質をわかってないし現場も全くわかっていない。>>785に過剰反応したのでしょう。
管理職やってたけど、同じ職種で同ポストって無理だよね。
http://people.zozo.jp/easycomeeasygo/
http://people.zozo.jp/easycomeeasygo/
復職して１週間目のはじめての休日。
ひたすら眠って終わる羽目に。寝すぎて頭痛い。
昨日職場の車擦っちゃった…。
10cmくらいの傷ついてた。
明日上司に報告しなきゃとか考えると余計頭痛い。
ひたすら眠って終わる羽目に。寝すぎて頭痛い。
昨日職場の車擦っちゃった…。
10cmくらいの傷ついてた。
明日上司に報告しなきゃとか考えると余計頭痛い。
793 ：優しい名無しさん：2010/03/28(日) 21:08:21 ID:VusH2UYW
障害者を雇用すると会社に助成金がでるのですか？
なんかそれが目的の一つに感じるときがあるのですが
考えすぎでしょうか？
なんかそれが目的の一つに感じるときがあるのですが
考えすぎでしょうか？
考えすぎです
ｌ
復帰して二ヶ月。この年になるとまわりの人と打ち解けるにも時間がかかる、そして嫌われてるんじゃないかと自己嫌悪。
週末に上手くストレス解消して、リセットしないと一週間のスタートが失敗。とにかく家寝ながらネットだけはやめたよ。
週末に上手くストレス解消して、リセットしないと一週間のスタートが失敗。とにかく家寝ながらネットだけはやめたよ。
復職して1年
2ヶ月に１回通院してますが、先日通院のための有給申請したら
上司からなんで休むの？との連絡が・・・
病院かよって悪いのかよ！
2ヶ月に１回通院してますが、先日通院のための有給申請したら
上司からなんで休むの？との連絡が・・・
病院かよって悪いのかよ！
あー、お局の虫の居所の悪いせいでこっちが最悪な状況になってきた、、
なんであんなに気分で矛盾して当り散らせるんだ、マジではきそうなくらい気分が
なんであんなに気分で矛盾して当り散らせるんだ、マジではきそうなくらい気分が
今日は最悪の日だった。抗不安剤も飲みすぎた。
これから先が不安だ。まじで。何とか気分を
持ち上げないと。やばい。
これから先が不安だ。まじで。何とか気分を
持ち上げないと。やばい。
801 ：優しい名無しさん：2010/03/30(火) 06:16:07 ID:N/hLkb60
休みてええええええ
うつで5年くらい療養して、最近は結構外に出れるようになってきたし、趣味も楽しめるようになった。
薬も今は頓服で睡眠薬を飲んでる程度で、抗うつ剤には一切お世話になってない。
きちんと仕事をして社会復帰したいけど、ホルモンバランスがすっかり崩れてしまって、
いわゆる二日目・三日目には外出が困難なレベルの出血量になってしまった。
婦人科で見て貰ったけれど、臓器的には異常は全く無し。
なので外に働きに行く仕事が中々難しくて、職探しに苦労してます。
履歴書書きすぎて右手が腱鞘炎になりそうだよｗ
いい仕事見つかるといいなぁ…。
薬も今は頓服で睡眠薬を飲んでる程度で、抗うつ剤には一切お世話になってない。
きちんと仕事をして社会復帰したいけど、ホルモンバランスがすっかり崩れてしまって、
いわゆる二日目・三日目には外出が困難なレベルの出血量になってしまった。
婦人科で見て貰ったけれど、臓器的には異常は全く無し。
なので外に働きに行く仕事が中々難しくて、職探しに苦労してます。
履歴書書きすぎて右手が腱鞘炎になりそうだよｗ
いい仕事見つかるといいなぁ…。
復帰2ヶ月で、また元通りになってしまった。
やっぱり営業での復帰は無理だった。現場の上司は全く理解していなかったし、
ノルマもいきなり、経験から実現不可能な数字。
土地勘も顧客もないのに、2週間で上司から罵声を浴びせられた。
ほかにもいろいろあったが、ダウン。
産業医に相談して、営業管理に変わる予定。営業管理が楽な仕事かどうかは
分からないが、とにかく今の状況から逃げ出したい。
やっぱり営業での復帰は無理だった。現場の上司は全く理解していなかったし、
ノルマもいきなり、経験から実現不可能な数字。
土地勘も顧客もないのに、2週間で上司から罵声を浴びせられた。
ほかにもいろいろあったが、ダウン。
産業医に相談して、営業管理に変わる予定。営業管理が楽な仕事かどうかは
分からないが、とにかく今の状況から逃げ出したい。
再発してしまいクビ宣告されたよ
人生終わった・・・
人生終わった・・・
>>804 >>805
自分もギリギリの所で踏ん張っているけど過去に三回も再発で失敗しました。
今は気持ちをゆったり持って休息して下さい、頑張りすぎです、そこまで自分を追い込む(ストイック)に考えるあなたはすごいです。世の中はもっと適当です。
だから気持ちが安らいだら、じっくり構えて下さい。大丈夫です、諦めなきゃなんとかなるもんです。
自分もギリギリの所で踏ん張っているけど過去に三回も再発で失敗しました。
今は気持ちをゆったり持って休息して下さい、頑張りすぎです、そこまで自分を追い込む(ストイック)に考えるあなたはすごいです。世の中はもっと適当です。
だから気持ちが安らいだら、じっくり構えて下さい。大丈夫です、諦めなきゃなんとかなるもんです。
>>803
営業管理はどうかわからんな。上司次第。
ノルマや上司の罵声はなくなるが。
たぶん統括の部長席の隣の席になるとおもうが、
定時退社は部長の前ではきついな。
だが、オレだったら５時に帰る。
女子社員よりもはやく。
３度鬱で休職したらたぶん首だよ。
休職期間満了とともに退職。
なんとしてもそれは避けるべし。
産業医が営業管理をすすめても決めるのは人事課だから
その点は覚悟した方がいい。
営業管理はどうかわからんな。上司次第。
ノルマや上司の罵声はなくなるが。
たぶん統括の部長席の隣の席になるとおもうが、
定時退社は部長の前ではきついな。
だが、オレだったら５時に帰る。
女子社員よりもはやく。
３度鬱で休職したらたぶん首だよ。
休職期間満了とともに退職。
なんとしてもそれは避けるべし。
産業医が営業管理をすすめても決めるのは人事課だから
その点は覚悟した方がいい。
女性は若くて土日出勤できるサービス業なら地方でも求人が
ある。
ある。
抗うつ剤は死ぬまで飲んだ方がいい。
再発したら大企業でも厳しい。
３回目ならもうだめ。
景気が悪すぎる。新卒でも厳しい。
再発したら大企業でも厳しい。
３回目ならもうだめ。
景気が悪すぎる。新卒でも厳しい。
今日も隣なのにメールで一行で返された。ミスした自分も悪いけど誠意で謝って、次はしない様に頑張ってる。復職して間も無いのに辛い。
そして何であんなに群れるんだ、些細な事で人の悪口が言えるんだ？
そして何であんなに群れるんだ、些細な事で人の悪口が言えるんだ？
>>809
みんなゴミだと思ってムシしましょう。
あなたに共感し、応援している人がここにいますから。
ひとは他人の不幸、スキャンダルが楽しいのです。
でも、群れていてもその話題でつながっているだけの中身のない人間関係。
今日の友は明日の敵です、その実態は。
だから、気にしない、気にしない。
みんなゴミだと思ってムシしましょう。
あなたに共感し、応援している人がここにいますから。
ひとは他人の不幸、スキャンダルが楽しいのです。
でも、群れていてもその話題でつながっているだけの中身のない人間関係。
今日の友は明日の敵です、その実態は。
だから、気にしない、気にしない。
俺は今日はつらい、ここんとこ調子よかったのになあ。
安定剤の頓服で乗り切るか。
安定剤の頓服で乗り切るか。
813 ：優しい名無しさん：2010/03/31(水) 16:37:04 ID:Ry7b5KFG
>>809
あいつら別の生き物ですから。気にしたところであなたの調子が良くなる助けには一切ならないし、無視するに限りますね。
感情だけで動いている生き物と同レベルに降りていって接することなど、必要ないです。
（女性一般を指しているのではなく、798さんのいうようなお局的な人のことのみを指してます）
とはいっても、部屋の中にハエが飛んでれば気になるし、枕元に蚊がいれば気になるものですが、
その程度のことと思わないとストレス溜まってどーしようもないですよね。
810さんの言うとおりだと思いますよ。
というオイラは、僕ちゃん頑張ってるよ！ってアピールうるさい奴と新卒のゆとりちゃんにウンザリ中・・・。
あいつら別の生き物ですから。気にしたところであなたの調子が良くなる助けには一切ならないし、無視するに限りますね。
感情だけで動いている生き物と同レベルに降りていって接することなど、必要ないです。
（女性一般を指しているのではなく、798さんのいうようなお局的な人のことのみを指してます）
とはいっても、部屋の中にハエが飛んでれば気になるし、枕元に蚊がいれば気になるものですが、
その程度のことと思わないとストレス溜まってどーしようもないですよね。
810さんの言うとおりだと思いますよ。
というオイラは、僕ちゃん頑張ってるよ！ってアピールうるさい奴と新卒のゆとりちゃんにウンザリ中・・・。
814 ：優しい名無しさん：2010/03/31(水) 19:37:13 ID:mXo3O7Wk
3回目の再発で退職です。もう逝くしかなさそうです。
３振か。景気悪いが、メンヘラでも再起し転職したやつも
いる。どうにかがんばれ。
いる。どうにかがんばれ。
816 ：優しい名無しさん：2010/03/31(水) 20:02:51 ID:/P7LkL0h
一年目の夏に発症し10月に一ヶ月だけ休職した。
11月から復職したけど、現在再発した感じで
今のとこ一週間休んでる。
新人の時から休みまくってるから、次は多分容赦なく切られるんだろうな。
ブラック企業だし。
今思うと、ロボットかのように
心を失くした感じで仕事に
打ち込めたら良かったのに…。
11月から復職したけど、現在再発した感じで
今のとこ一週間休んでる。
新人の時から休みまくってるから、次は多分容赦なく切られるんだろうな。
ブラック企業だし。
今思うと、ロボットかのように
心を失くした感じで仕事に
打ち込めたら良かったのに…。
正社員なら簡単に首できないと思うが。新人は目立つからな。
ブラックなら分らんな。
とにかく休まずに仕事をし、小さなことは気にしないのが一番。
クスリをつかうのも選択肢の一つ。
でも健康第一だよ。
おれは復職の際にはプライドとか自尊心は全てすてた。
ブラックなら分らんな。
とにかく休まずに仕事をし、小さなことは気にしないのが一番。
クスリをつかうのも選択肢の一つ。
でも健康第一だよ。
おれは復職の際にはプライドとか自尊心は全てすてた。
>>813
席のまわりがみんな敵って感じ。。頓服使う事が日常、使わない事が珍しい。
なんで年行った女はつるむんだろうね、しかも苛めの対象見つけて。
無視したいけど、いやでもかかわらなきゃいけない。。
少しずつ頑張って、定時ちょいで帰れる様にしてるけど、今はコツコツ仕事と皆勤の両方で信頼を得たい！
席のまわりがみんな敵って感じ。。頓服使う事が日常、使わない事が珍しい。
なんで年行った女はつるむんだろうね、しかも苛めの対象見つけて。
無視したいけど、いやでもかかわらなきゃいけない。。
少しずつ頑張って、定時ちょいで帰れる様にしてるけど、今はコツコツ仕事と皆勤の両方で信頼を得たい！
7年間5回の休職・欠勤を繰り返して（よくクビにならなかったと思う）復帰し一年がたった。
この頃ようやく調子が良くなってきた。ただ未だに通院中、眠剤切れなくて。
ところが明日から仕事内容の変更になった。
誰もやったことのない仕事。しかも一人だけ。内容は、割と重要だが微妙な位置づけ。
うまくいけばもうけもの、駄目でも問題なしってなところ。
これは試されているのだろうか？
この頃ようやく調子が良くなってきた。ただ未だに通院中、眠剤切れなくて。
ところが明日から仕事内容の変更になった。
誰もやったことのない仕事。しかも一人だけ。内容は、割と重要だが微妙な位置づけ。
うまくいけばもうけもの、駄目でも問題なしってなところ。
これは試されているのだろうか？
821 ：優しい名無しさん：2010/04/01(木) 01:19:47 ID:1DGnia7F
会社の甘ったれ、ぶりっ子ババアが神経を逆なでする。
みんなはそいつを本当は嫌ってないのだろうか
自分は後から来たので、そのぶりっ子ババアに無視されてる
あんな幼稚な奴に苦しめられるのが嫌だ
かといって、そいつの為に職を失うのはあほらしい
男はそういうのを見抜くのが苦手そう。
そいつの言いたい放題。やりたい放題。
消えろ！
みんなはそいつを本当は嫌ってないのだろうか
自分は後から来たので、そのぶりっ子ババアに無視されてる
あんな幼稚な奴に苦しめられるのが嫌だ
かといって、そいつの為に職を失うのはあほらしい
男はそういうのを見抜くのが苦手そう。
そいつの言いたい放題。やりたい放題。
消えろ！
822 ：優しい名無しさん：2010/04/01(木) 04:18:45 ID:H5NZFi/p
会社復帰のための人事面談が明後日ある。
2日後の事なのに、今もう頭でシミュレーションしたりして、イライラがすごい。
無事復職できるだろうか？
もう、経済的にギリギリです。
2日後の事なのに、今もう頭でシミュレーションしたりして、イライラがすごい。
無事復職できるだろうか？
もう、経済的にギリギリです。
>>819さん
わたしは２００７あたりから１０年ほどの間に３回休職をしました。
そして、３年前、運が悪い上司にあたってしまい、休職期間いっぱいまで休んで、
やめろという感じの扱いを受け、もうすぐ休職３年。。。 今年の１１月までだ。
>>819さん、肩から力を抜いて、「ついているんだ」と思って、通勤しましょう。
回数とか年数とかが、似てるので、書いてしまいました。
わたしは２００７あたりから１０年ほどの間に３回休職をしました。
そして、３年前、運が悪い上司にあたってしまい、休職期間いっぱいまで休んで、
やめろという感じの扱いを受け、もうすぐ休職３年。。。 今年の１１月までだ。
>>819さん、肩から力を抜いて、「ついているんだ」と思って、通勤しましょう。
回数とか年数とかが、似てるので、書いてしまいました。
824 ：優しい名無しさん：2010/04/01(木) 07:38:03 ID:BcKFfy9F
休職期間がある企業はエェなあ。
私の居たところは再発→即蚕だったわ。
私の居たところは再発→即蚕だったわ。
>>820 さん
そうですね、一人の仕事ですし何かあっても迷惑かけるのは上司ぐらいですからね。
何で私だけこんな変な人事なのかという不満もありますが、前科者ですからしょうがないです
（上司はうつに理解はほとんどないが、人間的には割とできた人）
もう結構いい年なので仕事になれるまで時間が必要ですが、チャンスと思ってがんばってみます。
>>823 さん
ありがとうございます。ある意味チャンスだと思って、再発しないようがんばります。
しかし大変ですね。何とか仕事に復帰できないのでしょうか？
うちの会社は2回目の休職で自然退職ですが・・・。
そうですね、一人の仕事ですし何かあっても迷惑かけるのは上司ぐらいですからね。
何で私だけこんな変な人事なのかという不満もありますが、前科者ですからしょうがないです
（上司はうつに理解はほとんどないが、人間的には割とできた人）
もう結構いい年なので仕事になれるまで時間が必要ですが、チャンスと思ってがんばってみます。
>>823 さん
ありがとうございます。ある意味チャンスだと思って、再発しないようがんばります。
しかし大変ですね。何とか仕事に復帰できないのでしょうか？
うちの会社は2回目の休職で自然退職ですが・・・。
>>822 さん
つらそうですね。そちらの会社がどのような対応をしてくるのかわからないので、
レスしにくいですが、私も最初の復帰の面接は不安とストレスでいっぱいでした。
何とか、病状を鑑みた良い条件で復帰できると良いですね。
うまく復帰できたら、どうしてもダメなとき以外、毎日通勤することに心がけてください、
あと十分な休息をとってください。とにかく休まないのがコツです。
つらそうですね。そちらの会社がどのような対応をしてくるのかわからないので、
レスしにくいですが、私も最初の復帰の面接は不安とストレスでいっぱいでした。
何とか、病状を鑑みた良い条件で復帰できると良いですね。
うまく復帰できたら、どうしてもダメなとき以外、毎日通勤することに心がけてください、
あと十分な休息をとってください。とにかく休まないのがコツです。
・ジャンクフードや肉は極力控える
・出所の分かる(なるべく国内産の)新鮮な野菜や魚を摂取
・まめな運動
・よく喋り、よく笑う
・まめな掃除(風水の意味も)
・・が効きました。私の場合。
参考にして頂けたら、幸いです。
・出所の分かる(なるべく国内産の)新鮮な野菜や魚を摂取
・まめな運動
・よく喋り、よく笑う
・まめな掃除(風水の意味も)
・・が効きました。私の場合。
参考にして頂けたら、幸いです。
828 ：優しい名無しさん：2010/04/01(木) 18:44:46 ID:dbu8CeDQ
>>818
若い女ということしかとりえがなかったタイプがそうなりがち。無価値になるからね。
群れることで何とか力をつけて、攻撃対象を落とすことで自分を相対的に上げるしかないんでしょ。
その程度の生き物と思うほうがいいんジャマイカ。女性一般ではなく「そういう女性」の話ね。
>>821
だいたいあなたが思ってるようなことは、周りも感じていると思って間違いない。みんなアホじゃない。
そのうち合法的に淘汰されると思われ。ずっと一緒じゃないから無視してればいなくなるよ。
そんなやつのせいで仕事失うのはホントもったいない。
>>827
激しく同意です。すごくよく分かる。さらにPCやゲームを減らすと効果がある気がする。
デイケアとかリワークって、結局827さんが言うようなことをやるものだと思う。
若い女ということしかとりえがなかったタイプがそうなりがち。無価値になるからね。
群れることで何とか力をつけて、攻撃対象を落とすことで自分を相対的に上げるしかないんでしょ。
その程度の生き物と思うほうがいいんジャマイカ。女性一般ではなく「そういう女性」の話ね。
>>821
だいたいあなたが思ってるようなことは、周りも感じていると思って間違いない。みんなアホじゃない。
そのうち合法的に淘汰されると思われ。ずっと一緒じゃないから無視してればいなくなるよ。
そんなやつのせいで仕事失うのはホントもったいない。
>>827
激しく同意です。すごくよく分かる。さらにPCやゲームを減らすと効果がある気がする。
デイケアとかリワークって、結局827さんが言うようなことをやるものだと思う。
やっぱり睡眠時間ですかね、自分は長い時間眠らないとダメな体質なので寝不足はネガティブのオンパレードになります。
だから早く帰って長く寝る、遅刻欠席をしない、仕事は少ししか出来なくて当たり前、無理をしない。ゆっくり慣れて行って下さい(*´∀｀)
自分はお局が固まって自分の愚痴を言ってるみたい、ホントは泣きたいけど、外で無理矢理声に出して笑っています、気合入れかな。いずれ抜かしてやると、心に誓って。
だから早く帰って長く寝る、遅刻欠席をしない、仕事は少ししか出来なくて当たり前、無理をしない。ゆっくり慣れて行って下さい(*´∀｀)
自分はお局が固まって自分の愚痴を言ってるみたい、ホントは泣きたいけど、外で無理矢理声に出して笑っています、気合入れかな。いずれ抜かしてやると、心に誓って。
830 ：優しい名無しさん：2010/04/01(木) 22:49:58 ID:niq+1jxN
復職して1年余り、急きょ来週から配置転換。
いよいよヤバいのか？
幸か不幸か元上司が部長でやって来た。
いよいよヤバいのか？
幸か不幸か元上司が部長でやって来た。
831 ：優しい名無しさん：2010/04/02(金) 00:07:32 ID:3oUmvOal
みんな良く頑張ってるね。
俺は、1年上司にいじめられて、体調悪くなって、ガンガン薬飲んで、
結局休職なんだけど、復職出来る自信がないよ。
３か月たって、やっと薬が体から抜けてきたような感じだけど、
かんじんの心が、よわくなってるわ。
なんか、故障した野球のひじみたいで、ずーと違和感があるんだよな。
多分、本気で投げると、また怪我するの分かるんだよな。
再発率が60パーセントの理由が、理解できるのだが、みんなはそういうの無い？
俺は、1年上司にいじめられて、体調悪くなって、ガンガン薬飲んで、
結局休職なんだけど、復職出来る自信がないよ。
３か月たって、やっと薬が体から抜けてきたような感じだけど、
かんじんの心が、よわくなってるわ。
なんか、故障した野球のひじみたいで、ずーと違和感があるんだよな。
多分、本気で投げると、また怪我するの分かるんだよな。
再発率が60パーセントの理由が、理解できるのだが、みんなはそういうの無い？
832 ：優しい名無しさん：2010/04/02(金) 00:48:33 ID:3qiNEd48
再発したから退職しました。もう限界でした。
しがみつく気力もない。
しがみつく気力もない。
833 ：優しい名無しさん：2010/04/02(金) 00:53:20 ID:3oUmvOal
お疲れさまでした。とりあえず、休もう。
休職５ヶ月、復職して８ヶ月。
薬もだいぶ減ったし、副作用も減った。
仕事も週２ペースから徐々に増やして今は週４くらいが基本。
ただ、労働時間数はバラバラ。４時間のときもあれば１２時間越えもあるし。
３月は初めて普通の社員と同じ時間数だけ働けた。
産業医も主治医の言う通りに会社に報告してくれてるみたいだし
とても助かってる。
私の部署は２名体制なんだけど、近々ひとりやめることになり、
私が１人で働かなきゃいけなくなった。
週５のフル勤務…考えただけでも恐ろしい・・・
最近動悸が増えたし、寝汗もすごい。
眠れなくなって眠剤投入しながら仕事行ってる。
職場で元気なふりをするのも疲れた。
まわりにはバレてないらしいけど、もう、差別されてもいいから
カミングアウトしたい・・・
疲れたな。。。
薬もだいぶ減ったし、副作用も減った。
仕事も週２ペースから徐々に増やして今は週４くらいが基本。
ただ、労働時間数はバラバラ。４時間のときもあれば１２時間越えもあるし。
３月は初めて普通の社員と同じ時間数だけ働けた。
産業医も主治医の言う通りに会社に報告してくれてるみたいだし
とても助かってる。
私の部署は２名体制なんだけど、近々ひとりやめることになり、
私が１人で働かなきゃいけなくなった。
週５のフル勤務…考えただけでも恐ろしい・・・
最近動悸が増えたし、寝汗もすごい。
眠れなくなって眠剤投入しながら仕事行ってる。
職場で元気なふりをするのも疲れた。
まわりにはバレてないらしいけど、もう、差別されてもいいから
カミングアウトしたい・・・
疲れたな。。。
もう駄目だ…行きたくない…
837 ：優しい名無しさん：2010/04/02(金) 16:29:23 ID:RBTAP2Xd
>>831,836
激しく同意。仕事中にどうでもいいことでイライラしやすい。
楽しそうに仕事してる奴とか、盛り上がってるの見ると閑職な自分と比較してムカついたりとか、
ゆとり世代の奴らの言動にいちいちハラが立ったりとか。そしていつも疲れた気持ちになる。
イヤなことあると落ち込むのも多いし立ち直るのも大変だし。
一度折り目がついた紙は伸ばしても元に戻らないというか、折り曲げた金属は弱くなるとかそんな感じ。
激しく同意。仕事中にどうでもいいことでイライラしやすい。
楽しそうに仕事してる奴とか、盛り上がってるの見ると閑職な自分と比較してムカついたりとか、
ゆとり世代の奴らの言動にいちいちハラが立ったりとか。そしていつも疲れた気持ちになる。
イヤなことあると落ち込むのも多いし立ち直るのも大変だし。
一度折り目がついた紙は伸ばしても元に戻らないというか、折り曲げた金属は弱くなるとかそんな感じ。
オレの復職後の後遺障害（復職後２年経過）
・ストレス耐性の著しい低下
・仕事に対して病前のような根気ややる気がでない。５時に退社。
・電話がめんどう
・慢性疲労
・些細なことでも神経にひびく
・睡眠障害はつづく
・朝は弱いが欠勤はしない
・攻撃的になる
・風呂に入るのがめんどう
・土・日は大抵家で引きこもる
・あきらめの境地
・酒は毎日飲む
・精神的に弱くなった
→治ってないじゃん。
・ストレス耐性の著しい低下
・仕事に対して病前のような根気ややる気がでない。５時に退社。
・電話がめんどう
・慢性疲労
・些細なことでも神経にひびく
・睡眠障害はつづく
・朝は弱いが欠勤はしない
・攻撃的になる
・風呂に入るのがめんどう
・土・日は大抵家で引きこもる
・あきらめの境地
・酒は毎日飲む
・精神的に弱くなった
→治ってないじゃん。
とにかくやわになった。
復職５年目になると、かなりの回復。産業医の警告無視して、
残業しまくり・・・。今でも再発が怖い。
残業しまくり・・・。今でも再発が怖い。
>>840
状態どうなのか分からないけれど
しまくりっていうのは、あんまりｵｽｽﾒできない
でも、分かるんだけどね
治って来たように見えると
周囲が期待して、もっともっともっと出来るよね？前はやってたし
もう治ってるんでしょう？なーんて雰囲気が出てくる
そして、休職した罪悪感や申し訳なさから
それに答えたくなる、答えなきゃって思えてくる
産業医の警告内容を上司にちゃんと報告して
少し抑え気味の方が良いんじゃないかな、、、
もっともっとの声に答え続けて
再発しちゃった私みたいにならないように
自分を丁寧に優しく扱ってあげてね
状態どうなのか分からないけれど
しまくりっていうのは、あんまりｵｽｽﾒできない
でも、分かるんだけどね
治って来たように見えると
周囲が期待して、もっともっともっと出来るよね？前はやってたし
もう治ってるんでしょう？なーんて雰囲気が出てくる
そして、休職した罪悪感や申し訳なさから
それに答えたくなる、答えなきゃって思えてくる
産業医の警告内容を上司にちゃんと報告して
少し抑え気味の方が良いんじゃないかな、、、
もっともっとの声に答え続けて
再発しちゃった私みたいにならないように
自分を丁寧に優しく扱ってあげてね
とにかく減給、降格人事には凹んだ。orz
>>840
うつの「ぐるぐる思考の輪」に入っちゃったね。お大事に。
>>842
オレも同じ。対策として新聞止めたし、外食止めたし
４年かけて取得した資格も年会費等がかかるので脱会した。
スーツは夏物３着だけ。部屋飲みはするが外飲みは
しない。その他もろもろできる限りの節約をしている。
車も車検時には新車をかっていたが今の車は１０年のっている。
これからもっと考課が下がりつづけていくのでね。
敗者復活戦はもうない。雇用されているだけでよしと割り切っている。
うつの「ぐるぐる思考の輪」に入っちゃったね。お大事に。
>>842
オレも同じ。対策として新聞止めたし、外食止めたし
４年かけて取得した資格も年会費等がかかるので脱会した。
スーツは夏物３着だけ。部屋飲みはするが外飲みは
しない。その他もろもろできる限りの節約をしている。
車も車検時には新車をかっていたが今の車は１０年のっている。
これからもっと考課が下がりつづけていくのでね。
敗者復活戦はもうない。雇用されているだけでよしと割り切っている。
>>840です。
忠告ありがとう。もしかして、イエローカード出ている状況？
>>842
みんな経験してるんだなぁ。会社のために頑張って、病気して、
何とか復職したのに、これショックだよな。不良が更生してほめられても、
メンヘラは復職してこれか・・・。
忠告ありがとう。もしかして、イエローカード出ている状況？
>>842
みんな経験してるんだなぁ。会社のために頑張って、病気して、
何とか復職したのに、これショックだよな。不良が更生してほめられても、
メンヘラは復職してこれか・・・。
今度ﾒﾝﾍﾙの講習があるから受講しろと言われた。
時既に遅いんだがな w
時既に遅いんだがな w
復職して間もないのに組合の世話人と歓送迎会の幹事を
やることになった・・・きつい
やることになった・・・きつい
復職して２週間。
仕事量が休職前より多くなってる…。
仕事量が休職前より多くなってる…。
>>846
俺はそれをやって再発したから無理するなよ！
俺はそれをやって再発したから無理するなよ！
849 ：優しい名無しさん：2010/04/05(月) 10:10:30 ID:w5lSj0t1
>>844
降格、減給は堪えるよねえ･･･。ストレス耐性が落ちてるという人が多いのも凄く共感。
一生懸命勉強して大学出て、必死に働けば幸せになるって刷り込まれてきたのに、
価値観崩壊したもんなぁ。中学の同級生とかでガテン系でDQNな奴のほうが幸せそうだもん（ｗ
>>846
オイラは会社のゴルフコンペでブービーを取ってしまい、罰ゲームで次回幹事が確定して一気に再発した（w
休職してしまい幹事は他の人にやってもらったので、二度と会社のコンペには出られないでしょうね。
まあもう付き合いゴルフなんてやりたくないですけど･･･。幹事、慎重にやってね。
降格、減給は堪えるよねえ･･･。ストレス耐性が落ちてるという人が多いのも凄く共感。
一生懸命勉強して大学出て、必死に働けば幸せになるって刷り込まれてきたのに、
価値観崩壊したもんなぁ。中学の同級生とかでガテン系でDQNな奴のほうが幸せそうだもん（ｗ
>>846
オイラは会社のゴルフコンペでブービーを取ってしまい、罰ゲームで次回幹事が確定して一気に再発した（w
休職してしまい幹事は他の人にやってもらったので、二度と会社のコンペには出られないでしょうね。
まあもう付き合いゴルフなんてやりたくないですけど･･･。幹事、慎重にやってね。
復職一週間目です。
既に二日間休んでいます。
職場内でのいじめ（前よりは減ったけどまだある）、フラッシュバックで
動悸がして、昼休憩が地獄です。
上司は理解のある人で、発作が起きそうになると
静かな場所をすすめてくれます。
先日も9時前にはベッドに入って薬ものんだのに
結局12時過ぎに寝て、気付いたら9時過ぎていました。
ここ数日睡眠薬で眠れていて安心していたのに
寝過ぎてしまいショックです…
私としては一日も休まずに勤務して、信用を回復したいのですが。
既に二日間休んでいます。
職場内でのいじめ（前よりは減ったけどまだある）、フラッシュバックで
動悸がして、昼休憩が地獄です。
上司は理解のある人で、発作が起きそうになると
静かな場所をすすめてくれます。
先日も9時前にはベッドに入って薬ものんだのに
結局12時過ぎに寝て、気付いたら9時過ぎていました。
ここ数日睡眠薬で眠れていて安心していたのに
寝過ぎてしまいショックです…
私としては一日も休まずに勤務して、信用を回復したいのですが。
851 ：優しい名無しさん：2010/04/05(月) 15:43:31 ID:qC7lxLVj
4日でまたキツくなった。
悪化してる気がする。
悪化してる気がする。
上司承認のもと、軽い仕事をさせてもらっているんだが、それを面白く思わない
先輩がうっとおしい。その先輩が抱えている重い仕事を俺に振ろうとねらっている。
俺の仕事は軽いんだけど、それを軽そうにやっていると「もう大丈夫そうだね」と
声をかけられる。先輩が重いの抱えて大変なのはわかるけど、それは上司に
相談してほしい。俺は産業医と相談してスケジュール組んでいるのに。
今日は引き出し開けた瞬間に手を伸ばされ、メンタル系の本を取り出されて
しまった。「こんな難しい本が読めるなら、仕事の資料も大丈夫だね～」って。
先輩がうっとおしい。その先輩が抱えている重い仕事を俺に振ろうとねらっている。
俺の仕事は軽いんだけど、それを軽そうにやっていると「もう大丈夫そうだね」と
声をかけられる。先輩が重いの抱えて大変なのはわかるけど、それは上司に
相談してほしい。俺は産業医と相談してスケジュール組んでいるのに。
今日は引き出し開けた瞬間に手を伸ばされ、メンタル系の本を取り出されて
しまった。「こんな難しい本が読めるなら、仕事の資料も大丈夫だね～」って。
853 ：優しい名無しさん：2010/04/05(月) 17:24:55 ID:w5lSj0t1
>>852
ヤなやつだな、その先輩･･･。
｢まだ全然本調子じゃないんで、先輩の仕事手伝っても却ってアシ引っ張って
ご迷惑かけちゃいますよ」みたいな感じでかわすのがいいんじゃない？
｢こーいう本、読むように医者に言われるんですけど、まだあんまり頭に
入らないですね～」とか。アホだと思われない程度にやってみたらどうでしょう。
ヤなやつだな、その先輩･･･。
｢まだ全然本調子じゃないんで、先輩の仕事手伝っても却ってアシ引っ張って
ご迷惑かけちゃいますよ」みたいな感じでかわすのがいいんじゃない？
｢こーいう本、読むように医者に言われるんですけど、まだあんまり頭に
入らないですね～」とか。アホだと思われない程度にやってみたらどうでしょう。
>>853
レスありがとうございます。いつもは忙しく見せかけてスキを見せないようにし、
油断して声かけられても上手く切り返せて居たけど今日の引き出しの件は
ビックリして何も言い返せず、うっぷん溜まってしまい書き込みさせて頂きました
レスありがとうございます。いつもは忙しく見せかけてスキを見せないようにし、
油断して声かけられても上手く切り返せて居たけど今日の引き出しの件は
ビックリして何も言い返せず、うっぷん溜まってしまい書き込みさせて頂きました
855 ：牛蛙：2010/04/05(月) 19:03:05 ID:7u9MviVb
＞８５４あんまそういう意地の悪い先輩はスルーしたほうがいいかと思うね。
でも俺も月曜日は鬱が強かった。みんな休み明けはつらいよね。俺もこう鬱剤のんで
寝ます。
でも俺も月曜日は鬱が強かった。みんな休み明けはつらいよね。俺もこう鬱剤のんで
寝ます。
おれも歓迎会の幹事。
簡単な仕事でずっと何度もやってきたけど
今回は違う。詳しくは言えないけど
もう、やりたくない。順番でやってるから
もう来ないのが救い。
あいつらには自殺レベルの鬱になってほしい
とマジで思った。
簡単な仕事でずっと何度もやってきたけど
今回は違う。詳しくは言えないけど
もう、やりたくない。順番でやってるから
もう来ないのが救い。
あいつらには自殺レベルの鬱になってほしい
とマジで思った。
今日は上司をよんで会議室にきてもらって
うつの講義をした。それと鬱は甘えと考えている
やつを徹底抗議した。まだ十分じゃないが。
うつの講義をした。それと鬱は甘えと考えている
やつを徹底抗議した。まだ十分じゃないが。
復職３ヶ月目。
復職する時にカウンセラーからしつこい位に言われたのが
「キツいときは無理せず休む。その代わり出来れば１日でリカバリする」だった。
３月末まで、残しておいた有休使い切ってぽつぽつ休んだけど、２日連続じゃなきゃOK、と自分に言い聞かせた。
あと、最近しんどい時やツラいと思った時はノートに書き出すようにしている。
手を動かして書いてると、なんとなく「それは何故だろう？」「どうやったらいいだろう？」とか
別の方向に考えられる気がする。
これでかなり助かってる。
復職する時にカウンセラーからしつこい位に言われたのが
「キツいときは無理せず休む。その代わり出来れば１日でリカバリする」だった。
３月末まで、残しておいた有休使い切ってぽつぽつ休んだけど、２日連続じゃなきゃOK、と自分に言い聞かせた。
あと、最近しんどい時やツラいと思った時はノートに書き出すようにしている。
手を動かして書いてると、なんとなく「それは何故だろう？」「どうやったらいいだろう？」とか
別の方向に考えられる気がする。
これでかなり助かってる。
859 ：優しい名無しさん：2010/04/06(火) 07:16:06 ID:3lcoW1mK
パワハラのためにうつになって休職したのに、
復帰してみたら、当のパワハラ上司の下のまま。
治る気しねぇorz
上の方でも書いてあったけど、あきらかにストレス耐性は弱くなってるのが実感できる。
復帰してみたら、当のパワハラ上司の下のまま。
治る気しねぇorz
上の方でも書いてあったけど、あきらかにストレス耐性は弱くなってるのが実感できる。
860 ：優しい名無しさん：2010/04/06(火) 08:50:31 ID:AdMQaTBg
２年間の休職満了期間をもって仕方なく復職したが、会社側としては「フルタイム勤務」が
こなせるようになってからの復職しか認めてもらえなかった。
当然、業務軽減もなにもなし。
案の定６カ月でダウン。再休職の日々が始まった。
リハビリ勤務期間のある会社がうらやましい。
こなせるようになってからの復職しか認めてもらえなかった。
当然、業務軽減もなにもなし。
案の定６カ月でダウン。再休職の日々が始まった。
リハビリ勤務期間のある会社がうらやましい。
ここの所、毎日テンパるくらい忙しく頓服を一日一、二回は服用。。
クセになる(無いと逆に不安で居られない)ような気がしてぞっとしました。
クセになる(無いと逆に不安で居られない)ような気がしてぞっとしました。
863 ：優しい名無しさん：2010/04/07(水) 21:39:38 ID:eCy5mbBD
復職３ヶ月。墜ちないように、何とかコントロールできてる。不安はある。
もうその日その日をやり過ごして重ねていくしかないな…
と実感
だから日々、ミスしてもできなくても、とにかくその日が終われば終わり、忘れる、ということにした
と実感
だから日々、ミスしてもできなくても、とにかくその日が終われば終わり、忘れる、ということにした
今日は死ぬほど辛かったけど頑張って地蔵のように椅子に座ってたぞ。
ところで復帰してから初めての給与袋に｢悩み110番｣みたいな案内が入ってた。
総務でも心配してくれてるのか、それともやっかいがられてるのか…。
明日も頑張ろう。おやすみ
ところで復帰してから初めての給与袋に｢悩み110番｣みたいな案内が入ってた。
総務でも心配してくれてるのか、それともやっかいがられてるのか…。
明日も頑張ろう。おやすみ
定時上がりで楽だけど
未だにつまらん雑用ばかり。。
この歳でもう飼い殺しなのかな
未だにつまらん雑用ばかり。。
この歳でもう飼い殺しなのかな
867 ：優しい名無しさん：2010/04/08(木) 07:41:47 ID:U2oyJrfB
上期の業務目標（賞与に反映）設定の時期が来た。
どんな目標にするか頭が痛い・・・。
どんな目標にするか頭が痛い・・・。
自分もいい加減に新しい仕事をしたい。
飼い殺しって分かる気がする。もうここでは役に立てないし、かといってこんな理由で解雇もできないんだろうな…
飼い殺しって分かる気がする。もうここでは役に立てないし、かといってこんな理由で解雇もできないんだろうな…
869 ：復職七ヶ月：2010/04/08(木) 17:23:37 ID:yPh/1qeC
俺は鬱で半年の休職の後、復職して今七ヶ月だが、鬱の波はほとんどなくなってきた。
最初はぶっ殺したい奴らばっかで、毎日辞めてやろうかと思ってたけど、医者と家族のお陰で病気も人間関係も良くなった。今日は疲れで休んだ。復職してから憎しみやくよくよする考えをなくすよに心がけてる。
最初はぶっ殺したい奴らばっかで、毎日辞めてやろうかと思ってたけど、医者と家族のお陰で病気も人間関係も良くなった。今日は疲れで休んだ。復職してから憎しみやくよくよする考えをなくすよに心がけてる。
870 ：優しい名無しさん：2010/04/08(木) 18:56:37 ID:NhOVS3AT
とにかく、休まず出勤することだが、閑職は辛いよ。
閑職はいずれなくなるよ。この不景気だし。
オレは４月からすげー忙しくなった。
いまは子会社に行く作戦を練ってる。
オレは４月からすげー忙しくなった。
いまは子会社に行く作戦を練ってる。
もう開き直りだよね
いろいろ。
いろいろ。
周りは本音は良い人、しかしそこは見せないで眈々とした冷たいとこしか見せない。
鬱にはコミュニケーションがないのが一番辛い。今月忙しいけど、弱音も言えない、早くも帰れない(嫌われたく無い)
これで目標立てろだってさ、夏のボーナスに向けてか？
鬱にはコミュニケーションがないのが一番辛い。今月忙しいけど、弱音も言えない、早くも帰れない(嫌われたく無い)
これで目標立てろだってさ、夏のボーナスに向けてか？
そうそう。開き直るしかないよ。
「仕事で鬱になった俺を切るのは、軍隊に例えれば傷病兵を処分するのと同じだぞ。士気に多大な影響が出るぞ。」っていう感じかな。
「仕事で鬱になった俺を切るのは、軍隊に例えれば傷病兵を処分するのと同じだぞ。士気に多大な影響が出るぞ。」っていう感じかな。
875 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 10:43:35 ID:UoDEXmrY
鳥取は嫌だな…
天気悪い日ばかりで気が滅入る。
関東や大阪が懐かしい。
天気悪い日ばかりで気が滅入る。
関東や大阪が懐かしい。
天気の影響は大きいね PCの壁紙を南国の写真にしてる
877 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 12:49:37 ID:TriySmA0
南国はいいな。写真見てるだけでも癒される。
実際住んだら大変なんだろうけど、沖縄とかでお年よりも元気に働いてたりするのみると
とても素敵だなと思う。毎日を楽しく生きて、適度に働いて。それで長寿日本一ってことは
やっぱりそういう生活が人間には大事なんだなって気がする。
実際住んだら大変なんだろうけど、沖縄とかでお年よりも元気に働いてたりするのみると
とても素敵だなと思う。毎日を楽しく生きて、適度に働いて。それで長寿日本一ってことは
やっぱりそういう生活が人間には大事なんだなって気がする。
878 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 13:00:30 ID:7MyVIC6C
879 ：875：2010/04/09(金) 14:28:06 ID:UoDEXmrY
≫878
済まん。
しかし生活は不便だし、物価もそれほど安くないし作業してると何が珍しいのかジロジロ見に来るし。
都会の無関心さが恋しいよ…
済まん。
しかし生活は不便だし、物価もそれほど安くないし作業してると何が珍しいのかジロジロ見に来るし。
都会の無関心さが恋しいよ…
880 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 18:04:37 ID:hnBEOIMJ
辛い。。。
881 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 18:45:54 ID:vQPVx8lN
駄目かもしれんな
882 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 19:24:16 ID:vQPVx8lN
どうにもならんね
1
ずっと南国いたけど。営業はきびしい。
もう２度と行きたくない。
島取なんてもうやめたほうがいい。
高いビルなんてない砂漠だけ。
島取は転勤族にとっては最悪のところ。
早く転勤願いを出した方がいい。
でも、本人が住みやすくてうつにもひびかなければ
いいところだな。
もう２度と行きたくない。
島取なんてもうやめたほうがいい。
高いビルなんてない砂漠だけ。
島取は転勤族にとっては最悪のところ。
早く転勤願いを出した方がいい。
でも、本人が住みやすくてうつにもひびかなければ
いいところだな。
885 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 19:56:14 ID:WotkOGwn
またパワハラにあってるような気がする。人付き合いがうまくできない、注意力散漫で仕事が覚えられない、自分が悪いのか考え込んでしまう。逃げ出したいけど、仕事辞めるわけにはいかないし、なんとか頑張っています。
復職して六年なのにさ～。っていっても三ヶ月位しか休んでないんだけど。
誰にも相談できなくて、毎日パニック状態っす。人と接するのが怖くてしかたない。開き直るしかないのはわかってるけど、どうすれば開き直れる？
復職して六年なのにさ～。っていっても三ヶ月位しか休んでないんだけど。
誰にも相談できなくて、毎日パニック状態っす。人と接するのが怖くてしかたない。開き直るしかないのはわかってるけど、どうすれば開き直れる？
認知行動療法おすすめ。やってみる価値はあるよ。
887 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 21:49:24 ID:FyEai6Qp
20年勤めた会社で2年半を欝で休職したが結局回復したように装っているだけだった。
復職7ヶ月目にたまたまいい条件で退職できることになったので退職したよ。
今の社会って普通に生きることすら難しい。
今でも毎日のように希死願望が湧き上がってくるけどなんとかやってる。
仕事を探さなくちゃ。
復職7ヶ月目にたまたまいい条件で退職できることになったので退職したよ。
今の社会って普通に生きることすら難しい。
今でも毎日のように希死願望が湧き上がってくるけどなんとかやってる。
仕事を探さなくちゃ。
888 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 21:50:18 ID:zMO9H5yy
おー 他人のサポするとこ
はじめてみた
はじめてみた
889 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 22:15:38 ID:vQPVx8lN
残るも地獄、辞めるも地獄の心境
890 ：優しい名無しさん：2010/04/09(金) 22:16:48 ID:zMO9H5yy
皆そういう感じですが姉だけ浮いてるんで切実なんですけど。
891 ：右左翼党総帥：2010/04/09(金) 22:46:34 ID:rgV4n5kB
offyで何気に心療系のｽﾚに入り込んだら、男性恐怖症みたいなのが居たらしく、今まで仲良くしてた連中に袋叩きにされて出ていかざるを得なくなった。
もう女なんか信頼出来ん。
家族以外は、ﾏｽﾀｰﾍﾞｰｼｮﾝの対象以外何物でもないわ。
もう女なんか信頼出来ん。
家族以外は、ﾏｽﾀｰﾍﾞｰｼｮﾝの対象以外何物でもないわ。
892 ：優しい名無しさん：2010/04/10(土) 00:16:22 ID:vjsCq/Kc
休職中に勝手にメール見られた。
一言断ってくれたら別にいいのに、勝手に見られるのは不快だ。
会社としては、そういうのＯＫという感覚だから仕方ないのか。
一言断ってくれたら別にいいのに、勝手に見られるのは不快だ。
会社としては、そういうのＯＫという感覚だから仕方ないのか。
893 ：優しい名無しさん：2010/04/10(土) 09:59:46 ID:wy0SzthG
休んでいるんだから仕方ない。理由がメンタルならなおさらです。
というより、会社で送受信するメールは業務上のものというのが原則なので
プライバシーなどという考えはないのです。それは机の中も同様。
ですから、お金や私物を置かない、
私用メールは書かないし受けないのが身を守る手段です。
プライバシーなどという考えはないのです。それは机の中も同様。
ですから、お金や私物を置かない、
私用メールは書かないし受けないのが身を守る手段です。
１年休職したが、やっぱ仕事していないときつい。
閑職で人間関係最高であればいい。
閑職で人間関係最高であればいい。
閑職がいいとなどといってないでライン復帰をめざしてください。
閑職にいる人間と仲良くしようなどという社員はいません。
同じ仕事をするからこそ、ランチや飲み会で愚痴を言い合ったりして仲間意識ができるのです。
かくいう私もラインではありませんが、それと付随する業務を行い、
ラインの同僚と毎日ランチをとり、週１回は飲みに行っています。
そういうコミュニケーションを通して初めて、ラインでなくても仕事が面白くなり、
人間関係が構築され、会社に行くのが苦痛でなくなります。
諦めずに仕事に情熱を傾けましょう。
閑職にいる人間と仲良くしようなどという社員はいません。
同じ仕事をするからこそ、ランチや飲み会で愚痴を言い合ったりして仲間意識ができるのです。
かくいう私もラインではありませんが、それと付随する業務を行い、
ラインの同僚と毎日ランチをとり、週１回は飲みに行っています。
そういうコミュニケーションを通して初めて、ラインでなくても仕事が面白くなり、
人間関係が構築され、会社に行くのが苦痛でなくなります。
諦めずに仕事に情熱を傾けましょう。
ラインに乗って真摯に仕事するのは、会社にとっての貢献や上司の管理能力評価への貢献はしている。
でも、同僚には疎まれるんだな。「あいつ、いい気になってるんじゃないの？」と陰口叩かれる。
でも、同僚には疎まれるんだな。「あいつ、いい気になってるんじゃないの？」と陰口叩かれる。
>>897
気にしない、気にしない。
病気に関係なくただのやっかみだから。
やっかみでつるんでいる人の人間関係は非常にもろいものです。
一人ずつ食事に誘って話すうちに本音が飛び出し壊れていくものですよ。
応援していますし、私も頑張ります。
気にしない、気にしない。
病気に関係なくただのやっかみだから。
やっかみでつるんでいる人の人間関係は非常にもろいものです。
一人ずつ食事に誘って話すうちに本音が飛び出し壊れていくものですよ。
応援していますし、私も頑張ります。
おはよう！明日は月曜日。今日も元気出して行こうぜ。
900-
どんどん信用を無くして行く
自分が悪いから誰にも文句は言えない
このままだと将来は野垂れ死にだな…
自分が悪いから誰にも文句は言えない
このままだと将来は野垂れ死にだな…
よっしゃ自殺者多数だ
903 ：優しい名無しさん：2010/04/12(月) 01:01:43 ID:ztpDRqQk
激鬱自殺未遂で半年ほど這いつくばって、
3月から復帰しましたが今のところ快調。
まあ周りは俺のことを腫れ物扱いだけどな
3月から復帰しましたが今のところ快調。
まあ周りは俺のことを腫れ物扱いだけどな
上司が恐ろしい(病に全く理解無し、特技恫喝)ので休職一ヶ月でリハビリ期間なく復職、初日から残業。約半年経ちましたが無理な目標設定と、残業要求で息も絶え絶えです。
明らかに見切り発車だったけど、精神的に休職した人がことごとく退職に追い込まれているので何も言えない。
仕事にかじりつくのが精一杯の毎日。泣けてきます。
月曜ですね、みなさん無理せず乗りきりましょう。
明らかに見切り発車だったけど、精神的に休職した人がことごとく退職に追い込まれているので何も言えない。
仕事にかじりつくのが精一杯の毎日。泣けてきます。
月曜ですね、みなさん無理せず乗りきりましょう。
905 ：優しい名無しさん：2010/04/12(月) 10:13:22 ID:+qAj8G7z
ラインから外れたところでマターリとやってるのは楽なんだけど、やっぱり周りの目は冷たいし、
ラインに乗ってる奴らとの関わりはストレスになるね。
ワーキャーやってるの見るだけでもイライラするし。
ラインに乗ってこそ楽しく仕事もできて、毎日会社に行くのが楽しくなる人間関係も築けるんだろうなとは思う。
復帰して５ヶ月、新年度になったことだし、そろそろできない子扱いを卒業したいな・・・。
ラインに乗ってる奴らとの関わりはストレスになるね。
ワーキャーやってるの見るだけでもイライラするし。
ラインに乗ってこそ楽しく仕事もできて、毎日会社に行くのが楽しくなる人間関係も築けるんだろうなとは思う。
復帰して５ヶ月、新年度になったことだし、そろそろできない子扱いを卒業したいな・・・。
906 ：優しい名無しさん：2010/04/12(月) 11:13:15 ID:ZaSHAXdT
今日はえらく冷え込むな…
廃ビル清掃進まねー。
早く改装工事に入ってくれないかな。そうすればしばらく立会だけでいいのに。
廃ビル清掃進まねー。
早く改装工事に入ってくれないかな。そうすればしばらく立会だけでいいのに。
復職させてもらって周りの目がどうとか言ってるけど
周りの人間だってすごく気を使ってんだぜ？わかってる？
何様だよ。
周りの人間だってすごく気を使ってんだぜ？わかってる？
何様だよ。
２６日から復職が決まりました。
新しい職場着任内示だけで頭がぐらぐらして吐きそうです。
なにかこれからに向けて、良いアドバイスがあればお願いします。
新しい職場着任内示だけで頭がぐらぐらして吐きそうです。
なにかこれからに向けて、良いアドバイスがあればお願いします。
本日、約２年ぶりに職場復帰した。
心配だったので安定剤を多めに服用して行ったから異常に眠かったよ。
定時にあがり、勤務中は体調面の問題なかったが頭の回転数は半分以下に
落ちて自己嫌悪になった。ミスに注意せねば！
しかし、家に帰った途端に吐き気と疲れがどっと出てぶっ倒れたよ。
心配だったので安定剤を多めに服用して行ったから異常に眠かったよ。
定時にあがり、勤務中は体調面の問題なかったが頭の回転数は半分以下に
落ちて自己嫌悪になった。ミスに注意せねば！
しかし、家に帰った途端に吐き気と疲れがどっと出てぶっ倒れたよ。
>>913
最初の２週間位は、出社ができるだけで及第点超えですよ。
出社するだけでも、勘を取り戻したり、環境への適応力を付けるのに十分役立ってますから、焦らず。
まずは出社するのをミッションとして下さいな。
最初の２週間位は、出社ができるだけで及第点超えですよ。
出社するだけでも、勘を取り戻したり、環境への適応力を付けるのに十分役立ってますから、焦らず。
まずは出社するのをミッションとして下さいな。
915 ：優しい名無しさん：2010/04/13(火) 09:21:56 ID:PcU7XSZ1
昨日から復職したが、今日は片頭痛が酷くて休む。
大丈夫だろうか？おれ
大丈夫だろうか？おれ
復職一年4月から仕事変わった。自分にとっては内容的につらい仕事。
たまたま２週連続土日私用で忙しく日曜の夜になると、熱が出る。すごくだるい。
月曜有給取って、休養とっても又熱が出るだるい。
しかし何回も休んでらんないから、今日は出社。
症状からして風邪ではないな、おそらく仕事のストレス・出社拒否反応。
仕事の変更回避は不可だしなぁ、どうすりゃいいんだろう。耐えるしかないかなぁ
順調に復職してきたのに困ったもんだよ、全くめんどくさい。
たまたま２週連続土日私用で忙しく日曜の夜になると、熱が出る。すごくだるい。
月曜有給取って、休養とっても又熱が出るだるい。
しかし何回も休んでらんないから、今日は出社。
症状からして風邪ではないな、おそらく仕事のストレス・出社拒否反応。
仕事の変更回避は不可だしなぁ、どうすりゃいいんだろう。耐えるしかないかなぁ
順調に復職してきたのに困ったもんだよ、全くめんどくさい。
917 ：優しい名無しさん：2010/04/13(火) 11:11:53 ID:98N2VZmt
昨年まるまる休んで、今年になって復帰。
４月になって昨年度の実績評価が始まったよ。
何を実績として報告すればよいのかと（笑）。
新年度の期待貢献の設定？とりあえず休まないで出社します、ぐらいなんだけど･･･。
４月になって昨年度の実績評価が始まったよ。
何を実績として報告すればよいのかと（笑）。
新年度の期待貢献の設定？とりあえず休まないで出社します、ぐらいなんだけど･･･。
もうすぐ慣らし運転的な復職予定。 不安でたまらない。
休職直前に仕事で大きなミスした時の上司の言葉が時折フラッシュバックする。
「あーぁ、これ時給換算で、２人分かけるウン時間の経済損失だよねぇー。 後でちゃんと社内委員会への事故報告書提出しといてよ。」
事後対応は同僚２人に手伝ってもらっていた。 報告書は涙目で書いて提出したが、
その件での査問委員会出席（軍事法廷的なイメージがある）は休職状態の中でウヤムヤになっていた。
復職に向けて減薬してるものの頭の回転が休職前よりもずっと落ちている実感がある。
簡単な仕事を任されても絶対に失敗するような気がする。
出社するだけで申し訳ない、周りの視線が痛いってなって再発してしまうんだと考えてしまう。
甘えも入っているとは思うけど、こんな事を考えるようじゃ復職はまだ早いような気がする。
休職直前に仕事で大きなミスした時の上司の言葉が時折フラッシュバックする。
「あーぁ、これ時給換算で、２人分かけるウン時間の経済損失だよねぇー。 後でちゃんと社内委員会への事故報告書提出しといてよ。」
事後対応は同僚２人に手伝ってもらっていた。 報告書は涙目で書いて提出したが、
その件での査問委員会出席（軍事法廷的なイメージがある）は休職状態の中でウヤムヤになっていた。
復職に向けて減薬してるものの頭の回転が休職前よりもずっと落ちている実感がある。
簡単な仕事を任されても絶対に失敗するような気がする。
出社するだけで申し訳ない、周りの視線が痛いってなって再発してしまうんだと考えてしまう。
甘えも入っているとは思うけど、こんな事を考えるようじゃ復職はまだ早いような気がする。
>>918
そんなに不安いっぱいならまだ復職するのは早いのでは？
もう休職に飽きた、そろそろ普通の人のように働きたいというぐらい休まないと。
ただでさえ出社は疲れるし、緊張して気疲れもするし、もうしばらく休めないのですか？
そんなに不安いっぱいならまだ復職するのは早いのでは？
もう休職に飽きた、そろそろ普通の人のように働きたいというぐらい休まないと。
ただでさえ出社は疲れるし、緊張して気疲れもするし、もうしばらく休めないのですか？
920 ：優しい名無しさん：2010/04/13(火) 20:48:45 ID:dx1Epkah
復職３ヶ月目、きょうは体調が悪く午後はリスパダールをのんでなんとか
しのいだ。休めないから、明日もがんばっていくぞ。。
しのいだ。休めないから、明日もがんばっていくぞ。。
休職8ヶ月で4月から復職しました。
先週水曜と昨日、今日と休んでしまいました。
周りは理解ある人が多いのですが、完全復職に辿りつけるのだろうか・・・
と不安になっています。（今はリハビリ出社中10:00～15:00）
朝になると、朝御飯食べてシャワー浴びて準備万端にできるのに、
いざ家を出ようとすると体がだるくなってしまう。
今も明日のことを考えると、頭がグルグル回る感じが・・・
寛解したと思ったのになぁ。
先週水曜と昨日、今日と休んでしまいました。
周りは理解ある人が多いのですが、完全復職に辿りつけるのだろうか・・・
と不安になっています。（今はリハビリ出社中10:00～15:00）
朝になると、朝御飯食べてシャワー浴びて準備万端にできるのに、
いざ家を出ようとすると体がだるくなってしまう。
今も明日のことを考えると、頭がグルグル回る感じが・・・
寛解したと思ったのになぁ。
>>921
そんな状態が普通じゃないですか？まずは出勤するだけでヘトヘトになりますよ。ボチボチいきましょう。
そんな状態が普通じゃないですか？まずは出勤するだけでヘトヘトになりますよ。ボチボチいきましょう。
>>921
私も9ヵ月休んで最近復職しました。
リハビリ勤務中でも疲れて疲れて、数日休みました。
今は会社の人も「まずは出勤できれば」と思っているのは間違いないので
昼間もボチボチにして、帰宅後も夜早めに寝るとかお風呂ゆっくり入るとかして
疲れをためないようにするといいと思いますよ。
とにかく今はマイペースで、ボチボチですよ～。
私も9ヵ月休んで最近復職しました。
リハビリ勤務中でも疲れて疲れて、数日休みました。
今は会社の人も「まずは出勤できれば」と思っているのは間違いないので
昼間もボチボチにして、帰宅後も夜早めに寝るとかお風呂ゆっくり入るとかして
疲れをためないようにするといいと思いますよ。
とにかく今はマイペースで、ボチボチですよ～。
924 ：優しい名無しさん：2010/04/14(水) 05:53:43 ID:iW0GiA8B
１年半休職して復職１ヶ月経過。調子は悪くないのだが、周りに認められたい
という思いが強くて、頑張りすぎているような気がする。
どの程度が「マイペース」なのか分からなくなってきた。
という思いが強くて、頑張りすぎているような気がする。
どの程度が「マイペース」なのか分からなくなってきた。
>>924
>周りに認められたいという思いが強くて、頑張りすぎているような気がする。
復職１ヶ月だろう？。その気持ちは良くわかるけど、再発したら元も子もないので、
欠勤しなければいいやぐらいの感じがよいのではとおもう。
ちょっと時間かかるけど認めてくれるよ。
頑張りすぎてるなら、少し手を抜いてぐらいがちょうど良い。
とにかく再発しないよう休息をとれる時には多めに取った方がよいと思う。
>周りに認められたいという思いが強くて、頑張りすぎているような気がする。
復職１ヶ月だろう？。その気持ちは良くわかるけど、再発したら元も子もないので、
欠勤しなければいいやぐらいの感じがよいのではとおもう。
ちょっと時間かかるけど認めてくれるよ。
頑張りすぎてるなら、少し手を抜いてぐらいがちょうど良い。
とにかく再発しないよう休息をとれる時には多めに取った方がよいと思う。
926 ：優しい名無しさん：2010/04/14(水) 16:53:29 ID:V5P6q445
復職後、半年経って生命保険の申し込みしたら、断られたです。
まだ治療中じゃ駄目なんすかねぇ( ┰_┰)
まだ治療中じゃ駄目なんすかねぇ( ┰_┰)
ここでいいのかな？
病気になって８年です。パキシル飲んでる頃はむしろ病気前より元気。
今はメイラックス１０ミリ１錠のみ。
ここ数年、仕事に就いても怖くて怖くてすぐに辞めてしまいます。
でもお金が必要なのでまた仕事を探しますが、仕事について考えると鬱に。
しかし、休職時でも働けない自分への叱責で鬱。
明日から仕事に行くことになったのですが、決まった時は嬉しかったものの、
勤務日が近づく程、不安と恐怖でいっぱいです。
熱まで出てきました。もう満身創痍。早く楽になりたいです。
どうすればいいでしょうか。・・・なんて分からないですよね。。
病気になって８年です。パキシル飲んでる頃はむしろ病気前より元気。
今はメイラックス１０ミリ１錠のみ。
ここ数年、仕事に就いても怖くて怖くてすぐに辞めてしまいます。
でもお金が必要なのでまた仕事を探しますが、仕事について考えると鬱に。
しかし、休職時でも働けない自分への叱責で鬱。
明日から仕事に行くことになったのですが、決まった時は嬉しかったものの、
勤務日が近づく程、不安と恐怖でいっぱいです。
熱まで出てきました。もう満身創痍。早く楽になりたいです。
どうすればいいでしょうか。・・・なんて分からないですよね。。
930 ：優しい名無しさん：2010/04/14(水) 18:44:12 ID:hmPWwE4e
931 ：優しい名無しさん：2010/04/14(水) 18:54:09 ID:iW0GiA8B
>>925
924です。そうですね。ありがとうございました。
924です。そうですね。ありがとうございました。
8年間大変でしたね。でもそのループから抜け出すため、今までと違う一歩が必要かと思います。
このスレはある程度回復、例えば産業医が復帰を許可するなどの段階をへて復帰した
人が多いようです。しかし勤務開始日前の
ご様子では復帰できる段階まで来ていないように思います。
事情は人それぞれなので強くはもうしませんが、
なぜそれ程まで恐いと思うのか、そこに出口があるかと思います。
単に性格、としてあきらめず考えてみてはいかがでしょう？
そうしたスレが適切と思います。
このスレはある程度回復、例えば産業医が復帰を許可するなどの段階をへて復帰した
人が多いようです。しかし勤務開始日前の
ご様子では復帰できる段階まで来ていないように思います。
事情は人それぞれなので強くはもうしませんが、
なぜそれ程まで恐いと思うのか、そこに出口があるかと思います。
単に性格、としてあきらめず考えてみてはいかがでしょう？
そうしたスレが適切と思います。
ダメだ・・・また体調を崩してしまった。
今月から復職して4回も休んでいる。
この書き込みもベッドの中から・・・
昨日はけっこうしっかりしていたのに。
今月から復職して4回も休んでいる。
この書き込みもベッドの中から・・・
昨日はけっこうしっかりしていたのに。
復職して一年、配置換えになったとたん同じく体調悪化。
今日で5回目の休みとってしまった。
でもあきらめてない、また必ず復活する
今日で5回目の休みとってしまった。
でもあきらめてない、また必ず復活する
復職して半年以上たちましたが、ここ二ヶ月くらい毎日吐きそう。てか吐いた。眠れないし。
自分の仕事出来なさとコミュニケーション能力の無さにに毎日うんざりです。
今週立ち上がれなくて休んじゃったよ・・・半年で一日休んだけどあとは会社行けてたのに。
明日からは行かないとずっと行けなくなるんじゃないかって、首になりそうで怖い。
自分の仕事出来なさとコミュニケーション能力の無さにに毎日うんざりです。
今週立ち上がれなくて休んじゃったよ・・・半年で一日休んだけどあとは会社行けてたのに。
明日からは行かないとずっと行けなくなるんじゃないかって、首になりそうで怖い。
>>933
天候不順ですし、つらいですよね。今日はしっかり休んで、明日からぼちぼちどうですか？
天候不順ですし、つらいですよね。今日はしっかり休んで、明日からぼちぼちどうですか？
>>935
眠れないのはつらいですよね。睡眠の改善が必要な気がします。お薬とか相談されてはいかがでしょうか？
眠れないのはつらいですよね。睡眠の改善が必要な気がします。お薬とか相談されてはいかがでしょうか？
リハビリ勤務3ヶ月は順調だった。
通常勤務に戻ったとたん、2週間も休んでいる。
（会社でやることなくて、が主因だろうな。一人パソナルームだよ）
ダメ人間。会社の癌。社会の敵。
働かざるもの食うべからず。
通常勤務に戻ったとたん、2週間も休んでいる。
（会社でやることなくて、が主因だろうな。一人パソナルームだよ）
ダメ人間。会社の癌。社会の敵。
働かざるもの食うべからず。
ダメなときは支えて貰えばいい
そのかわり誰かがつらい状態になったとき、今度は支える側になればいいじゃない。
そのかわり誰かがつらい状態になったとき、今度は支える側になればいいじゃない。
今日は休んでしまった。
昨日、昼ころまでは順調だったんだけど
定時まで残り２時間を切ったあたりから手足が震えだして
めまいがしてきた。
昨日のことを思い出したら今日の朝も吐き気がして会社いけなかった。
去年１年パワハラを受け続け０９年１２月から１０年２月末まで休職
クビになりたくなかったから何とか復職してみたものの
明らかに見切り発車だったな
明日がつらい
でもいかなくてはならない
こんな病んだ私では次の仕事見つからないし、
ごめん。愚痴を書きなぐってしまいました。
スレ汚し申し訳ないです。
昨日、昼ころまでは順調だったんだけど
定時まで残り２時間を切ったあたりから手足が震えだして
めまいがしてきた。
昨日のことを思い出したら今日の朝も吐き気がして会社いけなかった。
去年１年パワハラを受け続け０９年１２月から１０年２月末まで休職
クビになりたくなかったから何とか復職してみたものの
明らかに見切り発車だったな
明日がつらい
でもいかなくてはならない
こんな病んだ私では次の仕事見つからないし、
ごめん。愚痴を書きなぐってしまいました。
スレ汚し申し訳ないです。
941 ：優しい名無しさん：2010/04/15(木) 18:28:24 ID:HxhnwsWb
大丈夫だ、ここで吐き出して少しでもラクになるのなら、書きなぐってしまったほうがいい。
昼間で大丈夫なまでに快復してるじゃない。休職していたころよりマシなはず。
見切り発車でも、会社に座ってるだけでぜんぜん違うよ。
昼間で大丈夫なまでに快復してるじゃない。休職していたころよりマシなはず。
見切り発車でも、会社に座ってるだけでぜんぜん違うよ。
942 ：優しい名無しさん：2010/04/15(木) 18:40:22 ID:NcT0ogzI
自分は早く帰りたい、上司も認めているが、仕事をさらに任せたいらしい。
なんとも矛盾。。再発の要因にならないように気を付けたいです。
なんとも矛盾。。再発の要因にならないように気を付けたいです。
944 ：優しい名無しさん：2010/04/15(木) 22:33:45 ID:VomC2xRo
同僚が失態やらかして社長大激怒。
クビらしい。
俺に仕事が回って来たけどどこまで持つか不安で仕方ない。
クビらしい。
俺に仕事が回って来たけどどこまで持つか不安で仕方ない。
会社側から首にされても
会社側が提出する退職関係の書類に書かれてるのは大抵「本人の自己都合」なんだろうな
会社側が提出する退職関係の書類に書かれてるのは大抵「本人の自己都合」なんだろうな
946 ：優しい名無しさん：2010/04/16(金) 01:10:31 ID:UHQzqw2I
明日は金曜日。
明日さえこなせば土日に休息ができる。
明日さえこなせば土日に休息ができる。
947 ：優しい名無しさん：2010/04/16(金) 07:02:26 ID:w06tU3tc
金曜日
948 ：優しい名無しさん：2010/04/16(金) 07:05:00 ID:w06tU3tc
みなさんは、薬を飲みながら出勤されてるんですか？
復帰半年ちょいですが飲んでいます。休職中の半分くらいに減ったが。
飲んでます。
抗うつ薬はリフレックスのみ。（アナフラとかSSRI、メジャーは切った）
眠剤は、ラボナ×とロヒとベンザリン。ラボナ減らし中。
しかし、職場異動で安定剤が減らないというか足りない（効かない？）。
抗うつ薬はリフレックスのみ。（アナフラとかSSRI、メジャーは切った）
眠剤は、ラボナ×とロヒとベンザリン。ラボナ減らし中。
しかし、職場異動で安定剤が減らないというか足りない（効かない？）。
951 ：優しい名無しさん：2010/04/16(金) 12:56:04 ID:YmvzYwj3
飲んでますよ。昼も飲む薬あるから、ああまだ薬漬けなのね･･･って見られてると思う。
2週間に1回の通院もあるから、自然と半病人扱いというか、頭数には入ってない感じ。
まあいいけどねーまた休んでしまうよりは。マターリいくよもう。
これから昨年度の評価＆今年度の目標設定の面談。何を評価するんだか（笑）。
今年の目標は、休まずに出社することです。有給もないしね。そうは言えないけど。
2週間に1回の通院もあるから、自然と半病人扱いというか、頭数には入ってない感じ。
まあいいけどねーまた休んでしまうよりは。マターリいくよもう。
これから昨年度の評価＆今年度の目標設定の面談。何を評価するんだか（笑）。
今年の目標は、休まずに出社することです。有給もないしね。そうは言えないけど。
リフレックス効きますか？
復職してから抗欝薬復活して、試したけど、どうも眠気酷かったり太ったり…メジャー系なのか？
今はＳＮとかＳＳ
基本はソラでしのいでます
みなさん仕事の夢とかみますか？
復職してから抗欝薬復活して、試したけど、どうも眠気酷かったり太ったり…メジャー系なのか？
今はＳＮとかＳＳ
基本はソラでしのいでます
みなさん仕事の夢とかみますか？
>>950
ラボナ出す医師まだいるんだ・・・・。
年寄りの医師かな？リフレックスとか新薬は使うけど
ODしたら逝きやすいので敬遠されるラボナを出すって
どういう考えなんだろう。代わりになる安全な眠剤は
いくらでもあるのに。
ラボナ出す医師まだいるんだ・・・・。
年寄りの医師かな？リフレックスとか新薬は使うけど
ODしたら逝きやすいので敬遠されるラボナを出すって
どういう考えなんだろう。代わりになる安全な眠剤は
いくらでもあるのに。
夢自体見なくなった。眠剤無しでも自然に眠くなり熟睡してる。
丸三日眠れないこともザラだったからかなり改善したよ。
でも日中にものすごく眠くなってしまう。マウス握ったまま30分くらい寝てしまう。
丸三日眠れないこともザラだったからかなり改善したよ。
でも日中にものすごく眠くなってしまう。マウス握ったまま30分くらい寝てしまう。
>>952
効いてると思う。土日引きこもりから抜け出せた。ただ、最初の強烈な眠気は消えたが、
体重増加がちょっとね。俺ピザなのであまり見た目変わらないけど...orz
夢はみるけど、仕事の夢は見ない。
>>953
ラボナ飲み始めて7年ぐらいかな。これしか効かないからしょうがない。
替わりの眠剤はおれにはないよ。なるべく減らそうとはしているけどさ。
効いてると思う。土日引きこもりから抜け出せた。ただ、最初の強烈な眠気は消えたが、
体重増加がちょっとね。俺ピザなのであまり見た目変わらないけど...orz
夢はみるけど、仕事の夢は見ない。
>>953
ラボナ飲み始めて7年ぐらいかな。これしか効かないからしょうがない。
替わりの眠剤はおれにはないよ。なるべく減らそうとはしているけどさ。
1
おれは当日欠勤は絶対しない。
だが、事前申請で連休とかに＋して結構休む。
今年は特別休暇があるからめちゃ休むつもり。
だが、事前申請で連休とかに＋して結構休む。
今年は特別休暇があるからめちゃ休むつもり。
勤務中は疲れる、異常に疲れる。
やばいと思うがレキソタンやワイパックスも飲む。
しかも、最近はエスタロンモカも飲んでる。
ＯＤ気味で。定時には帰るんだが。
やばい。とにかくカフェインは止める努力中。
やばいと思うがレキソタンやワイパックスも飲む。
しかも、最近はエスタロンモカも飲んでる。
ＯＤ気味で。定時には帰るんだが。
やばい。とにかくカフェインは止める努力中。
リフレは先発組だったがあまり効かなかった。
副作用の傾眠と食欲増進しすぎで脱落した。
すげえー期待してたクスリだったけど。
でも、鬱仲間で劇的に改善したやつもいるから
否定はしない。
副作用の傾眠と食欲増進しすぎで脱落した。
すげえー期待してたクスリだったけど。
でも、鬱仲間で劇的に改善したやつもいるから
否定はしない。
復職し初日からフルタイム＋残業
みんなの前で「社会人としてマナーがなってない」「しゃべり方が気にく
わない」「俺に楯突く気か？」「お前ヒトとして終わってるから」「やる気あるのないなら帰れ」
再発しそう
頭痛一日中してる
でも服薬するなって言われてるから…
みんなの前で「社会人としてマナーがなってない」「しゃべり方が気にく
わない」「俺に楯突く気か？」「お前ヒトとして終わってるから」「やる気あるのないなら帰れ」
再発しそう
頭痛一日中してる
でも服薬するなって言われてるから…
>>960
かなりきつい職場ですね。まぁ、私のところも同じなので復帰をためらっているところです。ご時世ですので、すぐにけつまくるわけにならんですが、それも選択肢にしつつ、無理せずボチボチいきましょう。
かなりきつい職場ですね。まぁ、私のところも同じなので復帰をためらっているところです。ご時世ですので、すぐにけつまくるわけにならんですが、それも選択肢にしつつ、無理せずボチボチいきましょう。
>>960
上司に言われたら内緒で録音しておけ。無理ならノートに書いてもいい。
証拠がたまったら、人事が信用できそうなら人事、あるいは産業医、無理そうなら労働基準監督署に相談を。
復職直後の人間にパワハラする上司には、それなりの対処法を考えましょう。
上司に言われたら内緒で録音しておけ。無理ならノートに書いてもいい。
証拠がたまったら、人事が信用できそうなら人事、あるいは産業医、無理そうなら労働基準監督署に相談を。
復職直後の人間にパワハラする上司には、それなりの対処法を考えましょう。
主治医は選べても産業医は選べない。復職繰り返す間に、単なる内科の先生に「なまけもの」のレッテルを貼られた。そのレッテルを剥がすのにどれだけ大変か、理解しての事なのだろうか？産業医のセカンド・オピニオンの制度を省令でも法律でもいいから定めて欲しい。
勤務は時々休みます（突然）。休んだ嫌悪感でさらに落ち込む。その為、連続して休んでしまう事多々あり。
上司からは、病気に甘えている、と言われてる。
既に休職３回くらいはくり返してる。肩は毎年のように叩かれて、それを受け入れないので、降格され、毎年のように減給されてる。今や入社４～５年目と同じ職位の45歳。
もう、昇格は望めなさそう。でも、ガンバる積もり。厚生年金受給のための25年というハードルを乗り越えたい、ただそれだけでは無いけど、一つの理由にして、前に進もうとしてる。
勤務は時々休みます（突然）。休んだ嫌悪感でさらに落ち込む。その為、連続して休んでしまう事多々あり。
上司からは、病気に甘えている、と言われてる。
既に休職３回くらいはくり返してる。肩は毎年のように叩かれて、それを受け入れないので、降格され、毎年のように減給されてる。今や入社４～５年目と同じ職位の45歳。
もう、昇格は望めなさそう。でも、ガンバる積もり。厚生年金受給のための25年というハードルを乗り越えたい、ただそれだけでは無いけど、一つの理由にして、前に進もうとしてる。
労基署が役立たずなのは同意だが残せる証拠は残すべき。ムダでもいいから。
会社は平気でウソをつく。いつか役に立つかもしれない。
会社は平気でウソをつく。いつか役に立つかもしれない。
ここしかレスできないのか
おれも年金受給の２５年を目標にしクリアした。
年金定期便もきた。昇格なんてありえねーよ。
毎年給与が下がる。肩もたたかれるかもしれん。
いやがらせの異動もある。
子供が小さいのだが子供が大学卒業し社会人になったら
オレの役目も終わる。果てしない苦難の道のりだ。
おれも年金受給の２５年を目標にしクリアした。
年金定期便もきた。昇格なんてありえねーよ。
毎年給与が下がる。肩もたたかれるかもしれん。
いやがらせの異動もある。
子供が小さいのだが子供が大学卒業し社会人になったら
オレの役目も終わる。果てしない苦難の道のりだ。
酒が好きで毎日のんでるんだが、外飲みは止めた。
３月に送別会と４月に歓迎会があったんだが１店で５０００円かかる。
２次会も５０００円。全く無駄なのでふだんは楽天でビールと
缶チューハイを４ケースごと買って部屋飲みしてる。
新聞も止めたけど全く不便でないし影響ないよ。
ＮＨＫは年払いで払っている。払いたくないが。
３月に送別会と４月に歓迎会があったんだが１店で５０００円かかる。
２次会も５０００円。全く無駄なのでふだんは楽天でビールと
缶チューハイを４ケースごと買って部屋飲みしてる。
新聞も止めたけど全く不便でないし影響ないよ。
ＮＨＫは年払いで払っている。払いたくないが。
>>965
そうだなあ、産業医のセカンドオピニオン欲しいなあ。俺もあなたと同じ状況、ただし５３才だから年金はクリアしている。住宅ローンはがっつり残ってるから、会社にへばり付いてます。妻に、病気に甘えてると言われるのが一番つらいなぁ。
そうだなあ、産業医のセカンドオピニオン欲しいなあ。俺もあなたと同じ状況、ただし５３才だから年金はクリアしている。住宅ローンはがっつり残ってるから、会社にへばり付いてます。妻に、病気に甘えてると言われるのが一番つらいなぁ。
このところ調子の良い（？）、復職５年目です。しかし、
主治医から「元気になったのでなく躁転換してるね」と言われたorz
あ、そうですか。。。早く治りたい。
主治医から「元気になったのでなく躁転換してるね」と言われたorz
あ、そうですか。。。早く治りたい。
躁鬱病の場合再発率がはんぱじゃない。
復職５年なら躁が若干入ってるくらいじゃねーの。
自説だが鬱は一生治らない。一生クスリは飲むべき。
厚生労働省も鬱の蔓延と自殺者対策で新薬の認可
が今まで以上に早い。完治できるクスリを期待する。
復職５年なら躁が若干入ってるくらいじゃねーの。
自説だが鬱は一生治らない。一生クスリは飲むべき。
厚生労働省も鬱の蔓延と自殺者対策で新薬の認可
が今まで以上に早い。完治できるクスリを期待する。
オレは産業医なんてあてにしてない。電話で数回話した程度。
自己申告の病だからセカンドオピニオンなんて意味ない。
むしろ主治医に頼るべき。
自己申告の病だからセカンドオピニオンなんて意味ない。
むしろ主治医に頼るべき。
オレは自己防衛本能か家も車もローンは一切ない。
子供の大学教育費もすでに準備済。
定年まで会社にしがみつくことと、５０才で単身赴任を解消したい。
子供の大学教育費もすでに準備済。
定年まで会社にしがみつくことと、５０才で単身赴任を解消したい。
>>960
そういうパワハラ上司は何言ってもダメ。鬱＝甘えとの確信している。
再発するのは時間の問題。頭痛もストレスからだ。頭痛薬飲んでも効かないよ。
心療内科の先生がそのへん詳しい。
早期に産業医と面接して現職場を離脱することをお勧めする。
そういうパワハラ上司は何言ってもダメ。鬱＝甘えとの確信している。
再発するのは時間の問題。頭痛もストレスからだ。頭痛薬飲んでも効かないよ。
心療内科の先生がそのへん詳しい。
早期に産業医と面接して現職場を離脱することをお勧めする。
上司のパワハラで病気して、死にものぐるいで元の部署に復帰。
で、短時間勤務。
上司からの評価は最低は給料はさがりまくり。
やっとフルタイムになったと思ったら、回復ということで、いきなり異動。
上司からは、異動ことわったらクビといわれた。
異動先の部署は意外に良い人だったので、安心して働いていた
つもりだったけど。
がんばりすぎたようで、気力がなくなってしまった。
まだ会社にいけると思うけど、やる気がでない。
ぼーっとしている。何もしたくない。
家族は治って良かったとおもってくれているので相談できない。
で、短時間勤務。
上司からの評価は最低は給料はさがりまくり。
やっとフルタイムになったと思ったら、回復ということで、いきなり異動。
上司からは、異動ことわったらクビといわれた。
異動先の部署は意外に良い人だったので、安心して働いていた
つもりだったけど。
がんばりすぎたようで、気力がなくなってしまった。
まだ会社にいけると思うけど、やる気がでない。
ぼーっとしている。何もしたくない。
家族は治って良かったとおもってくれているので相談できない。
>>978
復帰時に産業医から人事にはいかないからといわれ書いた文章
がそのまま人事にいってた。上司は産業医には全幅の信頼を
おいてる。じじーの産業医で精神系詳しいやつって少ないと思う。
そかし、産業医の権限は絶大だからな。
産業医→人事にも伝わることを考えて慎重に話す
主治医→今の自分を素直に話し相談しながら回復させる
復帰時に産業医から人事にはいかないからといわれ書いた文章
がそのまま人事にいってた。上司は産業医には全幅の信頼を
おいてる。じじーの産業医で精神系詳しいやつって少ないと思う。
そかし、産業医の権限は絶大だからな。
産業医→人事にも伝わることを考えて慎重に話す
主治医→今の自分を素直に話し相談しながら回復させる
>>977
うつの本１冊でもよんだか？
典型的なうつの特徴のぐるぐる思考に入りこんでいる。
嫁とよく相談しろよ。
それと主治医によく話して最良の処方とアドバイスをもらえばいい。
この時代転職なんてまず無理だから頑張る気持ちはよくわかるけど。
うつの本１冊でもよんだか？
典型的なうつの特徴のぐるぐる思考に入りこんでいる。
嫁とよく相談しろよ。
それと主治医によく話して最良の処方とアドバイスをもらえばいい。
この時代転職なんてまず無理だから頑張る気持ちはよくわかるけど。
>>977
上司はよくみてるから、やる気がなくてぼーとしていて
ことが多いこととか、たとえ仕事をしていてもミスが
多ければ、上司も鬱歴の引き継ぎをうけてるので
だんだん仕事をとられていくよ（なくなっていく）。
そうするとますます悪化して朝会社にいけなくなる。
自責の念ますます悪化。
という実例をみてきた。うつ病による休職は１回まで
が原則。みんな、再発しないようがんばっている。
上司はよくみてるから、やる気がなくてぼーとしていて
ことが多いこととか、たとえ仕事をしていてもミスが
多ければ、上司も鬱歴の引き継ぎをうけてるので
だんだん仕事をとられていくよ（なくなっていく）。
そうするとますます悪化して朝会社にいけなくなる。
自責の念ますます悪化。
という実例をみてきた。うつ病による休職は１回まで
が原則。みんな、再発しないようがんばっている。
復職してもうすぐ1ヶ月。
投薬したり、仕事量は調整したりしてもらっているが、何とかそれなりに働けるようになった。
でも、ある人（直属の上司ではなく、同じ職種の先輩）に
「若いんだからもっと自分に合った職業があるんじゃないか？」って言われる。
自分を心配してくれるからこその発言だとは思う。
でも、何とかこの業界にしがみついていきたいと思い始めた今の時期に言われると
何だかもやっとする。
そんなに仕事中辛そうな態度取ってるのかなとか、
色々な思いがループして、上り調子だったのに気分が落ち込んできた。
チラ裏でごめんなさい。
投薬したり、仕事量は調整したりしてもらっているが、何とかそれなりに働けるようになった。
でも、ある人（直属の上司ではなく、同じ職種の先輩）に
「若いんだからもっと自分に合った職業があるんじゃないか？」って言われる。
自分を心配してくれるからこその発言だとは思う。
でも、何とかこの業界にしがみついていきたいと思い始めた今の時期に言われると
何だかもやっとする。
そんなに仕事中辛そうな態度取ってるのかなとか、
色々な思いがループして、上り調子だったのに気分が落ち込んできた。
チラ裏でごめんなさい。
復帰して三ヶ月、上司は俺が慣れたものだと思い、色々振ってくる、大人な反応で(嘘だけど)ありがとうございますといい始める。
だけど帰りが遅くなってきた、翌日に響く、いや一週間響く、俺はカネじゃなく、早く帰りたいのだ！
だけど帰りが遅くなってきた、翌日に響く、いや一週間響く、俺はカネじゃなく、早く帰りたいのだ！
復職の面談人事が録音してやがった
何かの度にちらつかせてくる
辞表書いたので明日持っていきます
復職して悪化しました
もう今の会社には未練なし
何かの度にちらつかせてくる
辞表書いたので明日持っていきます
復職して悪化しました
もう今の会社には未練なし
986 ：優しい名無しさん：2010/04/19(月) 17:56:05 ID:dTXs4dIq
一生懸命勉強して大学出て、超氷河期に就職して死に物狂いで働いた。
そうやれば幸せになるって信じてたし、そう教え込まれてきたし。
ガッツリ働く充実感もあったし、満足いく給料も貰ったけど、破綻が来て欝へ転げ落ちた。
1年休職して復帰したけど、もうマターリとしかやれない。ガッツリ働きたいなんて思えない。
でも会社は成果を求めるし、この時期って目標立てさせられるし、ずっと「もっと」が続くし。
会社の人間関係は破綻したから、部屋の外に安住の地なんてない。
でも年金もらえる25年まではマターリ働くよ。ミジンコのように生きていくけどそれでもいいや。
・・・って思うようになった。復職半年。現在、今年度の目標の書類作成中（笑）。
そうやれば幸せになるって信じてたし、そう教え込まれてきたし。
ガッツリ働く充実感もあったし、満足いく給料も貰ったけど、破綻が来て欝へ転げ落ちた。
1年休職して復帰したけど、もうマターリとしかやれない。ガッツリ働きたいなんて思えない。
でも会社は成果を求めるし、この時期って目標立てさせられるし、ずっと「もっと」が続くし。
会社の人間関係は破綻したから、部屋の外に安住の地なんてない。
でも年金もらえる25年まではマターリ働くよ。ミジンコのように生きていくけどそれでもいいや。
・・・って思うようになった。復職半年。現在、今年度の目標の書類作成中（笑）。
年金制度がどうなるかわからんがとりあえず２５年働いたらなにがしか
もらえるだろう、しかしそれは６５才から（おそらくは７０からになる）
おれたちはもう昔のようには働けない。昔のようにはたらいたら
１００％再発する。マターリ働いて今の会社にしがみつくしかない。
もらえるだろう、しかしそれは６５才から（おそらくは７０からになる）
おれたちはもう昔のようには働けない。昔のようにはたらいたら
１００％再発する。マターリ働いて今の会社にしがみつくしかない。
990 ：優しい名無しさん：2010/04/19(月) 20:07:08 ID:HSpiP4UD
やっぱ月曜日はエンジンが掛かるまで時間がかかるねえ・・・。
出社して１時間ぐらい無気力状態でボーっとしてた。
出社して１時間ぐらい無気力状態でボーっとしてた。
もう２週間くらい、頭痛がしてる。風邪の頭痛。緊張型の頭痛も時々するけど。
風邪が治らない。
今日の午後、無性に眠くなった。仕事とは関係ない事調べてなんとか乗り切った。う～ん、今日は何をしたのやら。日報があれば何も書けないな。
風邪が治らない。
今日の午後、無性に眠くなった。仕事とは関係ない事調べてなんとか乗り切った。う～ん、今日は何をしたのやら。日報があれば何も書けないな。
今日自分の先輩が長期のお休みに入った、自分の時もこうだったんだろうなという、助け合い的な割り振り。
前々からそんなサインは出してたが、誰も気づかなかった、自分もやったから分かるが、いろんな無理はしちゃいけない。
とりあえず帰って寝るのが一番。
前々からそんなサインは出してたが、誰も気づかなかった、自分もやったから分かるが、いろんな無理はしちゃいけない。
とりあえず帰って寝るのが一番。
もう仕事なんかほっぽり出して生保でももらって生きようかと思う今日この頃。やってられっか！！
今日喧嘩してきた。うつの身でありながら、
喧嘩しない→うだうだ後で後悔する
喧嘩する→今後のことを考える
ぶっちゃけみんなに全部さらす気だ。もうどうなってもよい。
これ以上は下がらないから。がまんできなれば転勤する。
喧嘩しない→うだうだ後で後悔する
喧嘩する→今後のことを考える
ぶっちゃけみんなに全部さらす気だ。もうどうなってもよい。
これ以上は下がらないから。がまんできなれば転勤する。
復職して1ヶ月。途中ものすごくひどい希死念慮が出て、
タオルで首絞めたりして自殺を試みたけど、死ねなかった…
結果的にはそれでいいと、今は思える。
周りには「自分はうつである」と機会があれば言っている。
それでも仕事は軽減されないけど、定時には帰っている。
恵まれてる方かも知れない。上司には恵まれなかったけど。
タオルで首絞めたりして自殺を試みたけど、死ねなかった…
結果的にはそれでいいと、今は思える。
周りには「自分はうつである」と機会があれば言っている。
それでも仕事は軽減されないけど、定時には帰っている。
恵まれてる方かも知れない。上司には恵まれなかったけど。
復職後ずーっとお世話になってきた職場から、４月はじめ新たな業務へ
新プロジェクト、でも俺一人。うまくいけばもうけモン、ダメでも特に問題なし
今までの与えられた業務を頭使わず淡々とこなすのに慣れてたせいか（実力範囲内）、
業務異動後自分で考えなきゃいけないということで、（今の実力範囲越え）
脳内パニック、ストレスで熱、下痢、アトピー、抑鬱感まででてきたよ。
何すればいいか良くわからん、上司に聞いてもよくわからん、おれもうホントバカだな
最近定時上がりまでの時間が長くて長くて、2chやNETで時間つぶししている時が多々ある
今日も何すりゃいいかよくわかんね。
何すれば良いやらいまいちわからんので、ボーとしている
新プロジェクト、でも俺一人。うまくいけばもうけモン、ダメでも特に問題なし
今までの与えられた業務を頭使わず淡々とこなすのに慣れてたせいか（実力範囲内）、
業務異動後自分で考えなきゃいけないということで、（今の実力範囲越え）
脳内パニック、ストレスで熱、下痢、アトピー、抑鬱感まででてきたよ。
何すればいいか良くわからん、上司に聞いてもよくわからん、おれもうホントバカだな
最近定時上がりまでの時間が長くて長くて、2chやNETで時間つぶししている時が多々ある
今日も何すりゃいいかよくわかんね。
何すれば良いやらいまいちわからんので、ボーとしている
998 ：優しい名無しさん：2010/04/21(水) 09:58:08 ID:e/QzNMGB
【うつなど】復職してどうよ【再発】9人目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1271811464/
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1271811464/
999 ：優しい名無しさん：2010/04/21(水) 11:30:11 ID:+2XoEl/U
>>996
いったん快復したときに、配置換えで同じような感じになった。
アタマが回らないのが発端で、何すればいいかぜんぜん分からなくなって、
だんだん毎日単に時間つぶしするようになっていったら急速に悪化してしまったよ。
周りにも分かるぐらいおかしくなって、上司に「休職しなさい」って言われた。
単純作業でもいいから何かやったほうがいいと思う。997さんの言うようなこともあるし。
いったん快復したときに、配置換えで同じような感じになった。
アタマが回らないのが発端で、何すればいいかぜんぜん分からなくなって、
だんだん毎日単に時間つぶしするようになっていったら急速に悪化してしまったよ。
周りにも分かるぐらいおかしくなって、上司に「休職しなさい」って言われた。
単純作業でもいいから何かやったほうがいいと思う。997さんの言うようなこともあるし。
1000 ：優しい名無しさん：2010/04/21(水) 11:34:30 ID:zrOXBZTh
おまえ専業主婦みたいなこといっとんの？
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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