考えるな！寝ろ！その２！

とにかく考えるな！
とにかく寝ろ！

考えずに寝ることは人生であり生き方であり考え方であり思想であり哲学である。
起きててもどうせ自分を責めて自殺とかろくな事を考えないんだから、寝ろ！

寝ればうつ病も早く軽く治るらしいぞ！

前スレ
考えるな！寝ろ！
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212133716/

寝ろ！寝ろ！寝ろ！寝ろ！寝ろ！寝ろ！寝ろ！

１乙

もう寝たから 治ったね

今起きなかったら、生活リズム狂うわ

寝るのはいいが、起きた時の絶望感といったら！

起きてても憂鬱なだけだから、もう眠薬飲んで寝る！

明日からまた仕事
お薬も飲んだし、モフモフの毛布の中からおやすみ(´・ω・｀)

寝れたら苦労しませんし今から麻央ちゃんを見なきゃいけないから無理

真央ちゃんでるの？

起きてもうた

考えてないのに眠れない！

初めて来ました。
なんかこの三連休、考えながら寝ては起きを繰り返していたら、ふとあることに気づき……
この約10年、海外旅行に行こうが何しようが、友達がいない限り、テレビ等の音声つけたまんまでしか眠れない……
で昨日からなしで寝ようとしても、ついてないと眠れないんです。
しかも、この4年は睡眠導入剤と安定剤をビールで飲んだ上、テレビついてないと眠れない。
当然眠りは浅い訳で……、でも昨日から今日は安定剤止めてみようとしたら
こんな時間まで……なんかもうこの状態から脱せないんでしょうか。
誰にも電話できず、このままだと会社にも行けそうになく、すみません。

>>12
まあ薬は適度に飲んで、つけっぱなで寝た方が精神的によろし。

そうなんでしょうか…結局、脳が休んでないせいでこんなことに(眠りが浅く、テレビに影響された夢ばかり見る)なってるのかと。
今までここの板のサーフィンしてたんですが、
パキシルとマイスリー、やっぱりお酒と飲んではいけないんですね。
自分、半(かどうかも不安だが)アル中なもんで、抜いた状態では飲めなくて。
まずは酒をやめるべきなんでしょうね…

>>14
ま、まずはスレタイを理解することだな。
スレチは出ていけや。

眠りたいです。でも、連休もなにも関係なく上階の住人に嫌がらせされて騒音でねむれません。
大家にも管理会社にもいってもだめだったから旦那に直接いってもらって足音はおさまりましたが、わざとものを落としたりする回数が増えました。
睡眠薬飲んでても起きちゃう。寝たい。実家の方がましだった。

眠れる、なんの問題もないお気楽な人のスレなんですねｗｗ
勘違いして失礼いたしました
二度と来ません、>>15みたいな人がいるところ

考えることをやめて寝る決意をした勇者が来るスレだ、ここは！ぺいっ！

＊「もし　かんがえずに　ねるなら　おまえに　やみのせかいを　あたえよう！どうじゃ？」

＞はい
　いいえ

＊「おまえの　いちにちは　おわった。　さあ　ゆっくり　やすむがよい！わあっはっはっ」

おやすみなさい！＾＾

>>19
この人さいあく不安で苦しくて眠れなくて
でもやっと眠れそうと思ってたら・・動悸がしてきた
現実世界でも憎しみ感じること滅多にない。まじしんでほしい

>21
あちゃーごめんね。これ、ドラクエ１の竜王ネタ使ったネタだから。
とりあえずまだ眠れずにいる。呪いは受けたから、おあいこね。

とりあえず、>21の安眠を祈る。ﾉｼ

こっちこそごめん、ギャグとは知らず・・orz
今日は特に神経ピリピリしてたもんだから・・
おあいこで今から飲もうと思ってたココアどぞつC□
お互い眠れるといいね

ココアありがとう。おやすみなさい〜

>>21
さいあくって…
>20で和んでたのに、>21読まされたこっちが言いたいよ…

こういう時こそ考えるな！寝ろ！

仕事残ってて寝れないお

社会とか余計なこと考えても無駄だな
楽天CS楽しみに考えて寝よっと

応募しようとしてた求人が締め切られてた。ふて寝しよ

１日３時間しか起きないぞ！眠って眠って、眠ってやる！

確かに寝るのが一番だな。
余計なこと考えないで寝てしまうのがいい。鬱状態で起きていても何もいいことはないし、睡眠不足は鬱を悪化させるしね。

頼むから寝てくれ自分!!

ねるぽ

　　 （　・∀・）　　　|　|　ｶﾞｯ
　　と　　　　）　 　 |　|
　　　 Ｙ　/ノ　　　 人
　　　　 /　）　 　 < 　>__Λ∩
　　 ＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/ >31
　　（＿フ彡　　　　　 　　/

>>25
ごめんなさい。ネタも知らずに本当にやばい時だったので・・もうここ来ないようにします。不快な思いさせてごめんなさい。
スレ汚し本当に申し訳ありませんでした・・・

>33
そもそも言わせたの自分だから、そんな風に思わないでー ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
>25にも正直すまんかった。

とにかく、自分に言えることじゃないけど、名無し同士、誰が誰だか分からんし、
フツーにまたやっていこう！んじゃ、考えるの終了。おやすみグッナイ　ﾉｼ

みんな俺の分まで寝ろ

じつは凄く奥が深い
言い得て妙なスレタイだな

寝たあとの記憶がない

この書き込みが終わったら俺、寝るんだ･･･
おやすみ、みんな

おやすみ

寝たいよーー寝たいよおおおお

>>33
大丈夫。消える必要ないんだよ


おやすみー

冬篭りの準備

あたしも寝る。
人生の１／３が、睡眠だったっけかな。 脳みそ電源オフします。
ここのみんなが、いい夢がみれますよーに。
おやすみなさい☆

今日はダメな日みたいですわ
寝逃げすっかな

今日は嫌な事続き。 寝たもん勝ちです。 寝る。

おやすみなさいませ

ははは。
うつ病療養中、問題を抱えたばかりに再び悪化した私は、
本日実際「寝逃げ＋考えない」を処方されてきたよ。
安定剤と眠剤のお友達付。
みなさまご一緒にゴロゴロボケーといたしましょう。

これです。

元気な鬱っているんだな

寝逃げばっかり過ぎて自己嫌悪な自分がいます

やりすぎなのか？

もっとうまく切り替えができるようになりたい お休み

眠ります。

全然寝れない。朝になっちまう・・・ココアでも飲むか

今夜も眠れない
涙ばっかりでて苦しい

同じく眠れない。こんな時間に何をしたらいいんだろうか。

おはようございますなのだ

昼間調子良かったんで今夜は薬に頼らず寝ようと思ったけど無理だったなぁ…
今から薬飲んで寝るかな

>>50
自責はうつ病患者にはよくあることだから、主治医に話しなされ。
私の主治医は回復時には「運動しろ」とか「自分で工夫しろ」とかうっさい。
極期に戻った現在は「寝ろ」。
50さんの状態を見極めたアドバイスをもらって下さい。

中途覚醒しちった

規制解除。やっと考えずに眠れる。おやすみ！

考えたりしなくても、恐怖感が襲ってくる。怖い。

15時間眠って覚醒。絶望感にさいなまれ、
銀ハル２ マイ10 2 アモバン10mg２投入も眠れないな…

主治医：「考えるな、先送りにして休め」

デパス一個でぐっすり昼寝しちゃったんだけどさ〜、
悩みの種、結局夢に見ちゃった。

アメリカだったと思うけど、ネットやメールを眠る前にやっていると、
眠れなくなる人が多いのだって。自分もそう。
だから、２１時までに制限して、あとはＴＶや映画を観て眠っている。
実際、その方が寝つきがいいよ。

答えの出ない事を考え続けちまってる

寝っかな

さて、会社に休みの連絡入れたし、寝るとするか。

四日程、朝食食べたっきりで寝続けたら体重4kg減ってﾜﾛﾀｗでも寝足りん。

12時間寝て2時間位起きて、また3時間寝て起きたとこ
ここ数ヶ月、週末はいつもこんな感じ…

夕寝して起きた。
飯も食って風呂入って、さて寝るか。

>>1見て声かみ殺して泣いた
もうねる
おやすみみんな

おやすみ

わたしもねむる

おやすみなさい

今日多分１８時間くらい寝ちまった。まぁいっか、おやすみ。

>>64
光や文字読みはまずいのよ
覚醒作用がある。

ダンナが、なんか夜通し居間に居着くようになっちゃって。
これまで夜中は、ひとり静かにゆっくり2ちゃんやってから眠りについたのが
できなくなって、ストレス溜まっちゃって。寝る前の儀式？の順番が狂うと、
こんなにしんどくなるとは。あー困る。イライラする。寝るしかないのか

何も考えてないのにサイレース２ｍｇ飲んでも途中で起きてしまう。
もう一度だけでも昼の１２時まで寝たいです。

寝る。ぐんない。

一睡もできんかった…orz

寝付けずに納豆食べちゃった、この時間に…。
これからは、あらかじめ眠くなりそうな本を枕元に用意しておくことにする。

おやすも(^ω^)ノ

さっきまで泣きながら過食してた。
目の下が痛い。
まだ涙流れるけど寝られそう。
ジャンクフードお腹にためて寝るのやめたいけど
今日はとにかく寝たかったからいいや。私にだけ朝が来ませんように。

結局課題は終わらなかった。ただでさえ起源伸ばしてもらってるのに。

六時間以上寝るとバカになるって聞いたことがあるんですが本当ですか？

１時間寝れた。

>>83
個々人で一日に必要とする眠りの時間は違います。
３時間ですむ日から１０時間眠らないといけない人までいます。
なので、その話は嘘だと自分は思います。

そうですねえ〜。人それぞれかもしれませんよね。バカになるというのはあまり信用しないようにします。

>1
アドバイス
言葉使いがよくない
俺は死ぬまではいかないが対人恐怖症で苦しんでる
で、そういう言われ方は２チャンネルでは当たり前でも、カチンと来る人もいる
あと、哲学語らない事

働く→寝るだけの生活

休日以外休まないようにするには結局このストイックな方法しかない気がする。

死にたい。でも寝る。

もう寝るぽ(^ω^)ノ

眠れない

寝ることが、本当に意味のあることなのかただの甘えなのかわからない

って考えてても意味ないから寝ようとするんだけど眠れないので考えてる
薬が意味ない

ねむい
でも眠れない！

ようやく眠くなってきた
今なら眠れるかもしれない

考案委員会に監視されているので
薬が効かない!

中途覚醒ながら２時間は眠れた

３時間しか眠れなかった

眠れない(´;ω;｀)

薬飲んで寝るお(^ω^)ノ
みんなも眠れますように。。。

考えるな！寝ろ！

寝てばっかいたらあっという間に年月が過ぎた

周りは皆成長してるのに自分だけ止まったまんまだ

2時頃目が覚めてそれから眠れなくなっちゃった

そして今日も眠れない(´;ω;｀)

ほんとにネギ依存なの?
ダサすぎる…

寝るね（´-ω-｀）

おやすみ

あーーーー無限思考
眠剤入れるわ

あげます。おやすみ

ネギ依存かわゆすｗ
ｋｗｓｋ聞きたい・・・・

ってかずる賢い兄思い出して悔しくて寝れなくなっちゃった。
塩キャラメルコーヒーってやつとチョコフレーク食べたから
更に寝れない希ガス・・・＞＋○

寝たい！でも寝たら明日が来る ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

一生寝てろ

一生起きてるかも


111。

また朝が来てる。もう来るんじゃね〜

朝も昼も夜も辛くなったらワイパ飲んで寝逃げしてる。
廃人同然の人生…

♪ねーむれ〜　ねーむれ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒＼　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　 　 |　　　　　　
　⊂ ヽ　⊂ ヽ　⊂ ヽ　⊂ ヽ　⊂ ヽ 　　|　　 　 |　　　　　　　　
　　　＼＼　∧＿∧∧＿∧ 　　　　∧∧　　 　 | 　　　　　　
　　　　 ＼ （　´_ゝ｀）　｀∀´>・∀・）*ﾟ∀ﾟ)・∀・）
　　　　　　>　　⌒ヽ　 ⌒ヽ 　⌒ヽ　 ⌒ヽ　 ⌒ヽ
　　　　　/　　　 へ ＼　へ ＼　へ ＼ へ ＼ へ ＼
　　　　/　 　 /　　 ＼＼ 　 ＼＼　＼＼　＼＼　＼＼
　　　 ﾚ　　ノ　　　　ノヽ_つノ　ヽ_つ　ヽ_つ　ヽ_つ　ヽ_つ
　　　/　 /　　/　 /　 /　 / 　/　 /　 /　 /
　　/　 /|　　/　 /|　/　 /|　/　 /|　/　 /|
　（　 /　|　（　 /　|　 |＼＿|＼＿|＼＿|＼＿|＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　|　 | ヽ　|　 | ヽ ／
　　|　 |､　＼　　　 |　あなたを心地よい眠りにいざなう
　　|　/　＼　⌒l　 |　八頭身男声合唱団です！ぐんなーい♪
　　|　|　　　）　/　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　ノ　 ）　　 し'
(＿／

寝るな！考えろ((笑))

寝る…(´-｀)

寝る…(´-｀)

無性に寝逃げしたい…

寝過ぎで頭痛い…

寝るしかないみたいだ…。

オレはまだ寝れるんだ！

寝るか…。

昨晩から13時まで寝て昼ご飯食べてネット
15時頃から19時過ぎまで寝た
夜ご飯食べてお風呂入ってネット
マイスリーとミンザインを飲んで今から寝ます
終わってるよね…

睡眠薬飲んでない人もいるの？
ずっと寝つきが悪いのが悩みだったから、睡眠薬飲み始めたら手放せなくなってしまったよ
さて、おやすみ〜

寝られん

nero!!

おやすみ〜(*'-')ﾉ

Hilfen sie mir

こんなスレあったんだ!?
気に入りましたｗ
おやすみなさーい。
皆さんも快眠出来ますように…。

寝つけないよ。寝たら30時間起きれない。頭の中がぐるぐるする。薬もたくさん飲んでみたけど、つらい。

寝るだけで何とかなるような温いもん抱えてねえんだよ

セロクエルを飲んでいた時期は
起きていたいのに眠くて仕方なかった…

今日もねてばかりいた
明日から仕事だ
マイスリー飲んだし寝る！
おやすみ〜

鬱、日本代表♪練るｗｗ

おやすみ〜

起きたとたんに不安が凄い勢いでおそってくるよ
寝たい
いや、行かなければ
おなかいたい

ねるよ〜

ﾉｼ

おやすみ〜
考えたくないから、ねるお

みんなが時計をチラチラ見て、帰りたがっているのも気付かないで
ずっと愚痴る人っているんだね
疲れるわほんと

寝るのってほんと大事ね。
早めに寝るのも大事だと思う…思いながらもこんな時間。
寝よう！！

やばい中途覚醒してしまった
なぜかコーヒー飲んでまったりしてる俺がいる
だめだ早く寝ないと仕事で体力が持たない
寝よう

興奮と不安で寝れないよ
今から５錠目の眠剤投下！

今度こそおやすみー

気持ちよく眠れても気持ちよく起きても、絶望的な気持ちになる事に変わりはないんだよな。


もういいから突然死させろ

薬は飲まない
　　けど
レメディを飲む、噴霧、塗るとフルコースw

ではでは　　おやすみ〜

寝られない時はどうすんだよ〜？

気絶しろ、のし。

寝る
おやすみ〜

眠れない。
死にたすぎて涙出てきた

おやすみ〜

今日は何時に寝ようか

考えるな！やれ！

今夜はもう寝る
おやすみ〜

ねれん

楽●からスパンメールが届いて
驚いてしまった
こんなの初めての事だ

でももう、こんな事は考えないで寝るお
おやすみ〜

考える。かんがるー。かんがえるううううううううううううううううううううううううううううううううう。
ひゃっほーい。

寝たら明日がくるから嫌だ でも明日はくる 仕事をする時がくる この苦痛ループから逃れたい 月10万じゃ自立出来ないよ…

寝る

>157
寝る前に考えてはいかんけども、円高の今なら、タイバーツとかなら
結構ええ暮らしができるんでまいか？良い夢を。

寝る

ロヒが効いてきたかな
そろそろおやすみ〜

明日は昼まで寝るお

余計なことしか考えないから寝るお

昨日ショックなことがあって、体が急に熱くなったので、ぬるめのシャワーあびて
睡眠薬投下してさっさと寝た。が、起きてもまだ引きずってるわ胃が痛いわで
炊飯器のコトコト煮たおかゆ食べた。

気分、すごくマシになった。よかった・・・。

バカの相手なんかしない！
寝る！
おやすみ〜ﾉｼ

眠れない！眠れないよ！なんでだよ！何したって言うんだよ！なんなんだょ！腹立つんだよ！お前のせいだよ急に態度変えやがっで！ベラベラ気に触るようにわざと喋ってるんだろ！？そんでお前はあること内こと周りに言いふらしてるんだろ？やってらんねーよ泣

起きてるのつらい。ずっと寝ていたい

　　　　　　＿ 　 (⌒Y´￣ヽ 　∧_/（￣)） ∧＿∧
　　　　γ´　 ｀ヽ_｀と.__　　 ）（ ・ ∩（　《 （　・∀・）　 ぐるぐるまわ〜る♪
　　　　 )）　,､　,　） ＜､_,.ノ　 ヽ､.＿_,ノ　 l　 つ　つ
　　　　（(_/し∪Ｖ 　　　　　　　　　　　　 .ヽ.__ノ!__）） ｺﾞﾛﾝ
　 ∧__∧　　　 　　　　_,,..,,,,_ 　 　　 　 　　　∧＿∧
　（　　　 ) 　 　 　　./ ,' 3　 `ヽｰっ　　 　 　（・∀・　）ぐるぐるまわ〜る♪
　（　　　 つ　 　　　l　　 ⊃　⌒_つ　　　　　（つ　 と）
　.ヽ_＿_ノj 　　　　　`'ｰ---‐'''''"　　　　　　 (⌒Y⌒)
　　　 ∧__∧ 　　　　　　　　　　　　　　　 . ／￣ヽ￣
　　　（・ 　 　）ぐるぐるまわ〜る♪__ 　 （　__　 ） (　 ｺﾞﾛﾝ
　　　 と　　　ヽ （￣))∧_∧ 　/´　｀Y⌒)　ＶUＶJ＿)
　　　 （__ﾄ､__丿　〉　》∩　_） （ 　 .__つ´
　　　　　　　　　 ヽ､._＿,ノ 　 ヽ､__,.＞

おやすみ〜

二日寝てたから今、眠くない
困った

困ったちゃん

寝たらまた起きちゃう

寝るお！

眠れねぇお(`´)

寝すぎておしり痛い

寝るです♪

（´･ω・｀）モフモフ…モフモフ…

寝るお！
おやすみ〜

>>1
考えるな！死んでほしい。

薬に頼って寝てばかりいる。
いつになったら神様はお迎えに来てくれるんだろう

(´・ω・)かわいい…

誰か今すぐに寝られる経絡秘孔を教えてくれ

おまえはもう寝ている
なーんちゃって（千葉繁風に）

自分の読書レベルより上の本を読む。
やり飽きたゲームをセットする。

寝る

寝る!
おやすみ〜

（´･ω・｀）モフモフ…モフモフ…

寝る
おやすみ

毎日、決めた時間に寝ろって先生に言われた。みんな、そうしてる？

規則正しい生活をおくるのは大事みたい

そっかあ。何時に寝るか迷うところだけど、ひとまず寝てみる。ありがとう

寝る!
おやすみ〜

風の音が凄くて寝れん
セミの鳴き声のような耳鳴りもするし

同じく風の音がすごすぎてなかなか眠れない。ゴーゴーっていう音が私には雷みたいに聞こえて怖い。でも横になってみる。

今日と明日が休みなのが憂鬱。
仕事はつらいけど、まだ嫌なこと考えちゃうよりマシ。忙しいから。

というわけで寝逃げします。

age

寝る!
おやすみ〜

もう少ししたら寝るよん
おやすみ〜

さあ、寝よう！と思ったら、ダンナが不安を置き去りにして出勤してった。
反省してくれたが、前から、そうならないようクギを刺しておいただけに、
大丈夫とか言ってたくせに、やっぱりこうなった。ああああ不安

考えてしまう
考えてしまう
考えないで寝るのは難しいよ

考えているうちにいつしか眠りに落ちる。
眠剤のおかげです。

寝逃げはよきことかな

眠れないよ...。

寝る→起きる→『ああ、またこの現実が…』

犬とかは過去とか未来を考えないらしい。
「今」しか考えないんだって。
人間は辛いわ・・・

>197です。ちょっと不安解消しますた。でも余韻が残ってるｏｒｚ

1時間前、ふと気になったことがあってネットにつないだら、お約束、
2ちゃんに張り付いてしまった。バナナまで食べた。歯磨きして寝よう。おやすみなさい

寝る!! おやすみ

俺も早目に寝よう

頭皮かゆい・・・くさい・・・昨日あらったのに

そお？クンクン、大丈夫ＯＫ
（頭のにおいって枕カバーが原因だったりするよ。おやすみ）

寝逃げって眠りに入る瞬間だけよくて、起きた時後悔に襲われない？
ああ、また何も出来なかった…って。
朝からこれって欝の発想なんだろうけど…

またすぐに寝ればいいのさ。

夢の中のほうが充実してる…

ねるお
おやすみ〜

一生、寝ればいいよ

夜中にレスつかないあたりこのスレの住人は優秀

寝る事でしか逃げられないなあ
起きたら現実か…

寝る！
おやすみ〜

長年に渡ってOD繰り返してたら、何のんでも寝られない。
サイレース２ﾐﾘとリーマス８錠、レキソタン10錠飲んで寝たの３時間。
助けてくれ。

>>217
大丈夫か？それは、かなりキツイな。

>>218
ちなみにサイレース１ﾐﾘを夜に78錠飲んで寝たら、普通に朝起きてびっくりした。
その後１週間は記憶が飛び飛び。
真似しないでよ。

寝るのがコワい。寝たらかなりの確率で悪夢にうなされてしまうから。
脳にダメージ受けすぎたんかな・・・

>>219
真似は、しないけどさ。
他人事とはいえ俺も不眠症だから心配するよ。本当に大丈夫か？
凄い量を飲んでるんだね。お前がいつか静かに眠れる事を願うよ。
気絶するなよ。あれはまた違うからさ。
永遠の眠りに近ずくから

>>221
ありがとう。
最近医者を変えたら眠剤が出なくなった。
薬減らしたいのはホント。
でもやばい感じ。

なんだか変な時間に目が覚めた。
もうちょっと寝たいのに、眠気が来ない。

こういうとき、みんなどうしてる？
どうすればスムーズに二度寝出来るか、いいコツがあれば教えてクダサイ

疲れて憂鬱イライラ
嫌な事ばかり頭に浮かぶ
寝れば治るかな
寝よう…。

デパスしかない

眠れない夜は余計な事を考える。
孤独だと強く実感する。
衝動が募る前に眠ってしまいたい。
ただ眠りたい。それだけ。

寝るお
おやすみ〜

ですから大東亜戦争は既に終わっており戦勝国はエロ本の分配に入っておるのですが
枢軸国のアスペがフェラしろとしつこいので。　

やはりIQの低い途上国はダメやな。。。

まだ寝るのだ
おやすみ〜

眠剤飲まなかったら、やはり寝れず３１時間…
その間、酒飲み続けてるがいつもの様に酔わず…
何を呑めば酔えるのかな…酒強いのもどうかね

31時間もずっと寝ずに飲み続けてるのか？

寝る

0時に寝てるはずが、なんでまた4時過ぎてんだっ！

頭を使うと、過去の嫌な記憶とかが次々に走馬灯のように蘇る人って居る？
別に思い出そうとしてなくてもかなりリアルに勝手に出てくる
そのせいでものすごく死にたい気分に一瞬でさせられる

寝るお
おやすみ〜

　_ ﾁｸﾁｸ
..Ω　　　　　＜｡⌒／ヽ-、_＿_
　　　　　／＜｡3/＿＿＿＿／
　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

睡眠薬による不眠について。
現在の睡眠薬の主流はベンゾジアゼピン系という種類であり、
この種類は昔のバルビツール酸系などと比較すると依存性・耐性は少なくなったが、
依存性・耐性はある。
そして、睡眠薬を連用していて急にやめると、
離脱の一環として、眠れなくなる。
その不眠もアルコールと同様にそうとう頑固である。
だが、やはりアルコールと同様に一生眠れないわけではない。
やはりアルコールと同様に、睡眠薬をやめてから三日から一週間は眠れないが、
それを越えると、自然な眠りが訪れるようになる。
やはり、諦めないで欲しい。
いずれにしても、睡眠薬を不用意に使用しないことである。
ところで、製薬会社は睡眠薬を「睡眠導入剤」などと穏やかに呼びたがるが、
睡眠薬も睡眠導入剤も実体は同じである。
さて、睡眠薬をやめてみて眠れなかったから、
不眠や病気が治ってないと勘違いして、睡眠薬を再開する人が多い。
その多くは、睡眠薬のせいで眠れなくなっているのである。
そもそも睡眠薬は不眠を治療する薬ではない。
それはアルコールと同様である。
（わたしたちの精神医学　http://www.nameless7.net）

考えろ！寝るな！起きろ！なら面白いのに…

え゛ー。逆転の発想だと思うけど、想像しただけで、脳がドッと疲れた。

最近、考える、というよりも、怒りとイライラで眠れない日が増えた。
でも、こらえて抑え込むしかない環境にいる。気が済むまで叫んで、暴れ倒して、
ピノコみたいに派手に泣いて、エネルギー使い果たして眠ってみたい。

ピノコてまた懐かしいｗ

>>235
過去の人間と頭の中でしょっちゅうケンカしてる

今だったらこう言い返すな〜と

うん。おやすみ。
考えることで自爆的に辛さが生み出されるし。
気持ちのいい布団があるなんて、なんたる幸せ。。。。。

下手に寝ようとすると、うなされるから寝た気がしない……

寝る！
おやすみ〜

寝るお
おやすみお

一日の半分はベッドで寝転んでいるが､しっかり寝た感じはないな｡
寝転んで２チャンやってる感じ｡
はいっ 寝転んで−!

朝ご飯食べて寝る、これさいっこー

悪夢にうなされる！

寝る！
おやすみ〜

>>249
,,,､-
三ミミミﾐﾐﾐヽヽ､､､,,,
―''''''''ﾞﾞ'''ｰ- ､ヽ从从ﾉ｀~ ''' ｰ - ､､,,
:j:|　　｀ヽ（ヽJヽﾐ'''从{　　　　　　　　 |
j }:: u　　l_j　ヽｰ､从ツ　　　　く 　 　 |
''"}::=''ｰ､,,,,,,＿,,,､ィ'}（.　　　 　：.　　　|
:: ::i,,,,,,,;;､;;;;;;;;-､'''"..,,,,）.　　　　：.　 　 |
::｀'､::;;ｧ'" ＠-~ﾐｲ彡/　　　 　く.　　　|
:::::'''ｰ''"""￣~''//'''"'ｰ､,　 　 　　　　|
""""´´´::,､-,r'ｲ;;　　,r（　　　ら　　　|
:j |　　//"　　::ﾂr''" ,,,_/_,　　　 　 　 |
::~　　U　　:::／　'ｰr''";;;;iii'' ､,い 　　 |
､::　::::::　　'"　　　,,;;;;;___jjii､;;;ヽ　　,､-'
　|j::::::　　u　:::,､'",__,､､,,,´|;}:ﾂﾘ-'"
　{j';:::　　 　/;{"~::::::::::,,,:::::::}//
　　{:: i,j　　{;;{´ ::::~'<´: ヽ;;ﾘ i
　　l:: |} |ll　';{ｰ､　　 :l||:::: ';i l|
　　';; || |:::t　t､iii､ 　 　 　;;| |
ヽ　 "|j |:::::ヽ::ヾ';;;',:　 　　;;l l

>>251
ジャコウ提督ネタ乙！

眠りすぎて寝れなくなりました。

寝る！
おやすみ〜

寝たい！
寝かしつけて〜

|　∇　`　)｡｡oO(　わしは割と軽症かな

なんで名前入れてるんだろう？？

寝ろ！
おやすみ〜

はぁ〜。
何も解決してないけど、寝る！
みんなもいい睡眠をね！

寝ろ！
おやすみ〜

寝る！明日は14時に約束がある。意地でも起きあがらねば

色々考えすぎてこんな時間。
一応昼からパートの仕事があるが寝不足だとミスしやすいし行動も鈍る。
もう一回薬飲むわ。熟睡できれば良いな。

おやすみなさい

おやすみなさい

早く寝ると早く目が覚める。
今朝は一時半。それって今朝か？

寝ろ！
おやすみ〜

あああ、もうダメ、寝る、

寝たい寝れない

寝ろ！
おやすみ〜

眠れない…ヤバイよ

過眠で寝過ぎて体中が痛いんだが…orz

寝！

寝るお！
おやすみ〜

ねる( ^ω^ )
みんないい夢見ろよ〜

寝！

おやすみ〜

また、寝る
って、日々、何回寝てるんだ。、
俺っち！
ばーーーーーーーーーーーーか、
だ

ミカド珈琲のモカプリンたまらんわ

ここ数日は1日の3/2くらい寝てた。
今日は起き続けてる。
気づいたら過眠と不眠繰り返してるかも。

36円損したのがすげえ気になる。
どんだけ貧乏で馬鹿なんだよ俺。

あしたも、寝てよーーーーーーーっと。
朝から晩から朝から晩・。
どーでもいいや！
めんどうくさいしな・。
貧乏なんて、いいじゃん。

寝ろ！
おやすみ〜

すてきなスレね！
うふふおやすみみんな(^ω^)

眠れない・・・

寝たら思考停止できるので寝てきます。おやすみ〜

うぇーん(；ω；)
眠剤飲んで寝る気マンマンなのに寝れないよ〜
６時起きだから眠剤追加もできない…
みなさんいい夢みてくださいね

もうすぐサッカーが始まる。終わったら寝るぞ〜！

寝ろ！
おやすみ〜

何もない休日
これから独りで、寝ます
おやすみなさい

寝れん…(；ω；)

私も眠れない…
今、おかしくなりそうな気分だ

(｀・ω・)寝る！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11122327
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E5%B2%A1%E7%94%B0%E8

超重大論文
宗教として見るなかれ

眠れないからイライラするんじゃなくて、
イライライライラして眠れない〜（涙）

寝ろ！
おやすみ〜

6時に目が覚めちゃって損した気分
早く今日も終わらんかなー

>>291
瞑想するといいですよ。
瞑想って難しいことじゃないです。

何も考えずに自分の呼吸に意識を集中するというか、耳をすませるんです。
でも、やっぱり何か考えてしまうので、いけないいけないと、また自分の呼吸に意識を集中します。
その繰り返しです。

これは効果的ですよ。

今日という日を幸せにしたいから。
おやすみなさい…

おやすみーーー

寝てもよくならない死にたい

>>297 鬱病

膝も痛いし病院行けない死にたい

サッカー負けたけど何も考えずに寝るお
おやすみ〜

明日というか今日から仕事復帰。
考えてしまって眠れない。
が、考えるのをやめて寝るぞ。
早起きしなくてはいかんから体がしんどくなるぞー。

寝ろ！
おやすみ〜

頑張って寝たのにこのザマ……(；ω；)

鬱病だもん・。
やばいな、お互い、
転そうぜ・
栄あたりで！

寝ろ！
おやすみ〜

寝るお
おやすみ〜

まんこ
ナメたい

舐めるモンじゃねえ！寝る！おやすみ！

今日は終日横になっていた。ぼーっとしていた。
夕食の準備その他いやになって、マイスリーなどの処方薬を飲んで
横になったのが２４時前。でも寝付けない。そのうち、ジャンプ
買い忘れたことを思い出して、えーい、コンビニ行っちゃえ！
アイス食べながら帰宅して、えーい、２ちゃんしちゃえ！
・・・で、現時刻に至る。どうも、夜明けを見ないと眠れないようだ。

眠剤切らしててまったく眠れなかった
バーカバーカ！o(｀ω´*)o

寝ろ！
おやすみ〜

となりの住人の話し声するし、
頭も冴えてしまってるし眠れない

耳栓して寝てみよう

眠いのに寝れません(･ω･)

耳栓と湿布マジオススメ

薬が切れたけど寝る……

　おきちまったよ…

素晴らしいスレを発見してしました・・・
まさに自分がそうです
考える前に寝ろ！寝て忘れろ！まさに今の自分がそれ。

昼間はやる気が起きず夜はねむれない

>>317同じだ

>>同じく

>>316
黙りなさい気狂い⁉左党百茂子様になにか文句でもあって⁈気狂い

ドイツ戦見終わって寝ていま起きたよ

夜眠れず昼間は気分が悪いので横になってると家族の視線が痛い
母には迷惑沢山かけて本当に悪いと思っている
妹には怠けもの扱いされお前見てるとイライラすると言われつねられる
でもうつだとカミングアウトしたらみんな心配するし
父親には本当に申し訳ないといつも思う、毎日汗水流して働いて
働いてる人見てると本当に申し訳ない
寝ようと思っても色々考え込んでしまって頭の中でブブゼラみたいな音がずっと鳴って
自分なんかいないほうが世の中回るんじゃないかと思って首吊りの紐ホームセンターで買って
タンスにしまっておいたら母に見つかって母泣いて俺も色々不安になってキーボードに吐いて
忘れようと思って寝ようとしてもブブゼラがまた鳴ってもういやだ眠れないでござる

とりあえず寝るお

>>322
あなたは　悪くない

俺もリスカ（で死ぬわけじゃないけど）で血流したりして母が泣いた事ある
失踪して家族皆騒がせたり

でもそれはもう過去の事らしい
俺はまだひきずってるけどね


さて仮眠するお

寝ろ！
おやすみ〜

考えろ
考えろ！では寝るかな

とっととと
どびん

マジでイラつく！早く死んでくれないかな



蚊

今日は喋り過ぎた。
そんな時は何も伝わってない。
後悔しても仕方ないので、寝る。

こすれ

ブブゼラの着信音があるって取ってきた。まじうるさいｗ
今日は知人の命日だと浸りつつメールをご家族に送った。
あちらは海外だから、命日の前日に読むことになるのに気づくまで、
そう時間は掛からなかった。
親が、おまいのうつがうつって困る。だが、良い案を聞いてきたので
電話してこいとメールしてきた。自分が試してからにして欲しい。
さあ、全部書いた。ダシガラ脳。おやすみなさい

寝すぎたら頭バカにならない？

だいぶあたま馬鹿になった気がする。。

考えるな！タヒね！

今日もショックなこと
一杯あったけど
考えないで寝るよ
おやすみ〜

てすと

さて、何も考えないで寝ようかね
おやすみ〜

テレビでポンテギ見て、食ってる人がオエオエ言ってたから気になっちゃって何となくウィキで調べたら
そこから韓国の犬食についてのリンクがあって、これまたクリックしちゃって流して見てたら、最後の方に出てきた
画像で鬱悪化しました・・・

見なきゃ良かった、マジ寝れねー・・・・

何も考えなければ
自然に明日が来るんだけど、
なんで必死に考えて疲れ果てるんだろう
人生の半分は精神病、薬漬け、
もうそろそろ治してくれよ〜先生〜

症状が出る度に寝てたら１日のほとんどを寝てすごすことになっちゃう
そもそもそんなに寝れない・・・orz

考えるな！夕ヒね！…

寝まするよ!!
おやすみ〜

>>337
昔は日本でも犬食してたんだとさ
赤犬の肉が美味いって話聞いたことあるぞ

犬食は何も支那や半島に限ったことじゃない

ちなみに、俺は韓国旅行したときポンテギ喰ってきたぞw
多少土臭い風味があるが、香ばしく酒のつまみにはいいかもしれない

ちなみに、俺はハチの子やイナゴは喰ったことない
あと、長野県だかどこだか忘れたが、国内の山奥ではマムシ(ヘビ)を食す地域もあるって聞いたことある
同じ日本国内でも、土地によって食生活は異なるもんだよな

両脚羊って
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/china/1146228308/

馬のちんぼうもウマいよ

カエルの脚はうまいっす

少年の首筋なめたいなあ
足の指しゃぶりたいなぁ
膝枕してほしいなぁ
ぺろぺろぺろぺろぺろｐろｐろｒｐｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒｒ

支那に行くと、今でも両脚羊(ヤンシャオロウ)食べることできるのかな？

>>348
入国管理局って所に聴いてみたらいいよ…
観光案内もしてくれる筈だから…

「中国奥地の達者」にならないよう気をつけてなー

青島へ行くよーん！

考えるな！
















タヒね！…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |「:::ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |.|:::::::::::＼,.　-―――-､--- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| |:::::::::＞. . . .＼. ／. . . .＼. . . . .＞―――.ｧ
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ! !:::／　. . . . . . . . . . . . . . .＼＜::::::::::::::::::／ !
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾚ'　　// ／／　 ,. 　 , , . .　　Ｖ::::::::::::::v'　 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /. . . //./. ./. . //　 /　|　　　　v::::::::v'　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /. . . . |. !.」-/､./|. |. . ﾄ､. .!. . . . . . v:::/　 ／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .' . /. , .�Y_∀ﾄ/　!. !. '「二｀ヽ|. . . . .V　∠. ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |. /. /. . Y´.ｈヾ　 ヽﾄ､比⌒ヾ|. . . . . Ｌ7´. i＼二ｲ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾚ|. .!.|. . !.!_tじﾘ　　　　 f r�_彡. . . . !. |. ヽヽ＿ノ
　　　　　　　　　　　　,､-''"~~ ''ｰｰ-､　　　　|. |.|. . !i　￣､　　　　 「 じ乂. . . /./. ﾄ､ヽ＼＞
　　　　　　　　　　,r'~:'"::/"::" ii:::::ｰ､ ~''ｰ- ､!ﾊ.|. 从　　　､__　　 ｀ ｰｲｲ. . 〃/. ､乂`ー-` 　パズルじゃなくてボクの人格やがなー
　　　　　　　 ,,､-"/~　::'"ｰ､ ノ:::　　 ~''' ､　　~ ''''ｰ"､. 　　! .ﾉ　　 ´　ﾚ'. .//ｲ. . ＿_フ 　　ムキムキニャン♪ あの人に本読ませたら最強やね。
　　　　 ,,､-'" ,,､z'__ ji,,, r､ 十､:: ::::　　　　　　,,　　　,,,,~' ､ ｀__　　 ＜r'!. /´ ,rr'人_
　　　　'--ｰ''ﾌ ,/　 ﾙｰ/j|. /　 ~'' ､ :::　　　　　:::::　 ::::　ヽヽ｀:::::::::'"ﾉ:: {itiijjj}||≧z､､
　　　　　　 /　ﾙ-/ j　j （,/　　　　 '､　::　::　　　　:::　::::　ヽ~'~､~~'''ｰ ､ ,／::::::::::::::::::~''
　　　　　　'ｰ ' | ,ﾉ　|,ノ　　　､- ''''' ｰヽ ::　 ::　　　　:: :::::::　　　 ~''ｰ―､~' ､:::::::::::::　　　~''::ヽ
.　　　　　　　　 ~　　　　,､ '"　 ::::::"　 ヽ ::､　 :::　　　 '':::::::'"":::　　.....　　　　　　 ::....:::::　　::::ヽ､

実家の二部屋書斎にしたいらしいがオナニー本やから恐らく理解度は0やね

センセ嫁にマジれしゅすんな！

とはいえＩＤ貰ってるから発言権はあるしなー

どうやっても寝れない　１度でいいから獏水というものをしてみたい。
枕もいろいろ変えたし　眠財もいろいろ変えているがだめ。１時間おきに目が覚める。　べげたみんやイソ身タールを懇願しても出してくれない。
みんなどんな枕で　どのような体制で寝てる。下

寝たら朝が来て出勤しなきゃならなくなるだろ。
こわくて床につけん。
気持ちよくラリれる薬でもあれば別だが。
寝る前、床の中で数十分ラリれるなら活力も湧くと思うが。
明日のことを心配しながらの就眠なんてみじめで・・・

>>357
照明は最小の豆球。
はじめ仰向け１５分その豆球見てる。何も考えない。
その後、体を横向けにして小学生のころ走り回った当時の近所
の風景を思う出そうとする。→寝る。
床に入る直前にデパスでも飲んでおくとなおよろし。酒はダメ。

今日も眠れん

寝すぎて寝れない
眠剤ないし
どうしよう…

考え始めたら、お経を頭の中で反復する。洋楽を聞く。体をできるだけ疲れさせるよう心掛けている。
一応、自分は、これでだいたいは眠れます。それでもダメな時は、お薬に頼ります。

やったことないけど
一日13回オナニーしたら眠れるよ、多分

お経聞きながら寝たら、棺桶に入ってる気分が分かった気がしたよｗ
これから晩ごパン食べて、それから寝ます。おやすみなさい。

テスト

長文いたねに消えた！とにかくごつい薬も効かん寝れん頭ヒート寸前、親と弟と親友の自殺悪夢。
もう首タオルで俺も泥になるか!?また入院で点滴漬け物になるか!?一生続くのか!?
気軽に眠られへんのじゃボケナス!!クーラーの音がうるさいぶっ壊れられろ！

とうとう朝になりました
眠剤効かない。デパスも直前に飲んだのに

あんまり寝てると寝られなくなる。

デパスで眠れるわけねぇだろ!!

デパスが効かなくなった。
全然眠れないよぉおおお

もう寝られなくなった。寝ても考え事をしている。睡眠薬もきかん。

中国様に足を剥けて寝るなよ！ヘタれども！

一言書いて寝ようと思って来ただけなのに、↑足を剥く
とか言われたら、考えて眠れなく・・・。ベロンとかペリッとか。足の皮が分厚いとか

昼寝してたら、糖質になった夢を見た。幻覚とか幻聴を見まくって、母に必死に
説明してる夢。でも伝わらない。最後に首触られる感触がして、びびって
思いっきり息を吸い込む声を出して、目が覚めた。こわかった！

リアル悪夢はよく見るけど、こんな強烈なのは初めて。ごめん、書かないと
眠れそうになくて。ソラとか飲まずに昼寝したせいかもしれない。おやすみなさい。

三日連続で自分のカキコｗ

他の人はもう、考えずに寝られるようになったのかな。ここが過疎るのは、逆に
良いことなんだと思う。今日は、うれしくないレスが多かったから疲れた。
2ちゃんって、もう7世代目ぐらいに入ってるのかなあ。自分は多分、
2世代か3世代めぐらい。KYとか言ってたのが言われる方になった。笑うしかないｗ
それも、同世代と思われる人に言われてんだから、単にトシのせいでもなさそう。

考えるのなしでマイスリ飲めるようになりたい。飲んだら寝られるのが分かってるのに
飲まないっていうのは、寝たくないって潜在意識が働いているのかな。まあ、いいや。
わずか10行程度で長文と言われる時代になったんだ。意地でも長文書いてやるｗ

ウソです。スレを占有したら悪いから次書くのは、しばらく間を空けます。
おやすみなさい。皆さんも自分も、すうっと寝つけますように。良い夢を。

考えるな！　
寝ろ！　　

おやすみ〜

考えるな！
寝ろ

おやすみ〜

あうあうあー

割れるように頭が痛い

おやすみ〜

考えるな
（）
寝ろ！

皆が寝付くまでここにいるから
おやすみ〜

眠れない

マイスリー二錠
レンドルミン一錠
嫌なことあったから寝逃げする

ほとんど寝れなくて、ようやく眠ることができてもリアルな悪夢ばかりみてうなされっぱなし。

こんな人間はどうすりゃいいのよ、、、

人によっては悪夢見る薬あるらしい
医師に相談を

むに

悪夢じゃないけど、変な妄想なら見る事がある

夢でよく人が死ぬ
自分も殺される

生きたいから、代わりに夢で死ぬようになったのかと思えたら楽になった

>385
枕を変える。ｏｒ　頭の周囲をすっきり片付ける。
（自分、頭の左右にティッシュやらｉｐｏｄやらOAタップとか、ごっちゃごちゃ）

おやすみなさい

俺は考えまくり悩みまくってろくに眠らない人生を選ぶ
飯を食い潰し、惰眠を貪り、糞尿と二酸化炭素とメタンだけを吐き出す人生なんてまっぴら御免だ、チンカス野郎ども

ほとんど寝れなくて、ようやく眠ることができても
リアルな悪夢ばかりみてうなされっぱなしカノジョもいないし。

夢でよく男性が死ぬ

今朝６時前起きで外出もしたのに
銀ハルニ錠とﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙ１錠服用したが眠くならない
ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙもう１錠追加するか…

起きるたびに眠剤飲んで2〜3日眠り続けてみたい

ぱにくると電話の声が聞き取れなくなる。
後、レジとか焦ってミス連発した経験がある。
未だに不安で不安で仕方ない。

人間なんだから間違えていいんだし、ゆっくりやってもいいんだよ〜

寝るよ
おやすみ〜

制限時間内にこなさないといけないという強迫観念があるのかも。ｼﾞﾌﾞﾝﾓﾅｗ

さてと。今日もあちこちレスしてしまった。これでいいのだろうか。
マールスー　マルス　あなたは優しい子　マールスー　マルス　それでいいのよ〜♪

んなわけないorz　寝ます、おやすみなさい

無心で寝れますよーに

マイすりのんでねる〜

良い夢を

ずっと寝てたいのに必ずおしっこで目が覚めてその後1時間は眠れない
今朝も長すぎる苦痛だった

夢でよく兄弟と話す。話してる途中で、あ、これ夢だなって気付く。
実際には連絡なんか取り合ってない

嫌な夢見たーご飯食べて眠剤飲んで、また寝よう

寝る前の少しの時間だけ生きてる事を実感出来る
中途覚醒がなかったらいいのに

制限時間内にこなさないといけないという強迫観念があるの。

嫌な夢見たーご飯食べて眠剤飲んで、また寝よう

寝る！
おやすみ〜

夢でよく兄弟と話す。話してる途中で、あ、これ夢だなって気付く。
実際にはﾃﾚﾋﾞに流れてる広告と一緒で契約なんか取り合ってない

>>408
金正日専属の娼婦になるんでしょ、この人たち。
朝鮮人同士で朝鮮­半島内で好き勝手やっててください

〜〜〜〜〜○〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　　　　　　　 o
　 　 　 　 　  ∧＿∧　ﾊｧﾊｧ
　　　　　　　（    * ´Д ）　
　　　　　　　（　 　   ｀）ﾟ. 。
　　　　　　　（_○,,_ ⌒）ﾟ　ｸﾁｭｸﾁｭ

眠れない

考えるな！
寝ろ！

さむいので体が動かない
眠いのに布団に辿り着かない
寝れない
つらい

おやすみなさい

寝る！
おやすみ〜

もうやだもうやだ眠れ眠れたすけて

寝
おやすみ〜

なんでパソコンの前で私がフリーズせにゃならんのか

今度こそ寝床へ。おやすみなさい

眠いのに意識切れずに寝付けない
意味わかんないまま一晩過ごしてしまった

今日こそ3時までに寝るぞ〜！

眠れなくても布団にこもってる。
暖かいだけでもだいぶ気が楽。

考えないって…
どうすればいいんだろ〜

おやすみ⊂⌒っ*-ω-)っＺｚｚ...

明日寝るために今日は寝ない

寝
おなすみ〜

おやしみ〜

寝るよ
おなすみ〜

寝まーす

寝るお
おやすみ〜

他板で止めてしまったスレにやっとレスついた。
これで寝れる。おやすみ〜

寝
おやすみ〜

プレッシャーが掛かると、手をバタバタさせる変なくせが付いてしまった。
さあ寝るぞ電気消そうって時もやってる。誰も見てないのに。（´・ω・`）

ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

寝たら起きられないんだけど・・・どうしたらいいの？

起きなければ良い

ねぇねぇってば

´-`).｡ｏＯ（しーっ。早く寝なさい、ｼﾞﾌﾞﾝﾓﾅ・・・zzz）

寝るお
おやすみ〜

もう起きなくていいよね…

起きないためには眠らなくてはならない

しまった、考えてしまった

寝
おやすみ〜

1週間、ほとんど寝てない
眠いんだけど、目を閉じると怖いものが浮かんできてしまう
とにかく夜や暗いところがとても恐ろしくて嫌だ

探し物はないですか　欲しいものは見つかりませんか
夢の中へ　夢の中へ　行ってみたいと思いませんか　うふっふー　さーあ

多分、どこか歌詞を間違ってるけど、もう寝るからいいのだ

まだまだ探す気ですか.....

おやすみ〜

探し物は何ですか？　見つけにくいものですか？
お休みなさい

休むことも許されず
笑うことは止められて
這(ﾊ)いつくばって　這いつくばって
いったい何を　探しているのか

(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ　ｵﾔｽﾐ

ねろ

寝るお
おやすみ〜

私も寝るよ
おやすみー

昨日は薬を飲むとき以外ずっと寝っぱなしだった
なんか頭痛い。
今日も寝るしかないのかー

よくない想像ばかりしてしまうから
寝ます　おやすみなさい

仕事で失敗したりいちゃもんつけられた日はやばいね！
下手に酒飲んだりしないでさっさと寝るよろし！

というわけで茶を飲み干したら寝る！おやすみ！

眠くなってきた。寝るか

おやすみ〜

寝ますッ！

>>445
井上陽水／夢の中へ
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&client=mv-google&hl=ja&v=NA6rOPW-ArU
犬とか猫とか子供とかはかわいいなあ。

寝るお！
おなすみ〜

おやすみ〜

夢の中への歌詞ありがとう・・・zzz

今起きた！さあもう一回寝るぞー！

もう少ししたら　寝るよ
pcは終わり
おやすみ〜

今日もこんな時間になっちゃった

寝ます、おやすみなさい

たまには、いいさ

寝、おやすみ〜

寝るお！
おやすみ〜

３時間ほど前、用事があって、ある店に電話した。
「火曜日は定休日ですので、お掛け直し下さい」の音声案内。
とうとう曜日が分からない脳になったかって焦ったよ、もう

おやすみなさい

4時間寝て2時間起きて12時間寝て9時間起きて
頭いたいおなか気持ち悪い肩こったので寝る〜

目は覚めたものの気分が悪い
いつものことだが、今日は一際酷い
また寝逃げしていいですか？

体の調子が悪いので寝たいけど寝られない。

あの〜寝れない自分はどうすればいいんでしょうか、、、

睡眠薬飲んでも寝れないの？

ええ、、、
ロヒプノール、ユーロジン、ドラールと安定剤もプラスして飲んでるんですけどまともに眠れないです。
しかも少ない睡眠時も悪夢でうなされっぱなし、、、
気の休まる時がありません。

ねこが脱走して眠れない日々
考えてると眠れない

まずはお休みやす

寝るのにも体力がいるっていうよね

>>471
帰ってくると祈ってます、うちも子犬が脱走したことアリ。
一晩ドアを開けてました。そういえば、あれも１２月だった。張り紙しおえて
帰宅する途中に、散歩中のおばさんにまとわりついてましたｏｒｚ

>>468
瞑想しながら⊃_Д_）⊃（脱力で仰向け）になる、マッサージ、
ストレッチ、低周波流す、首の後ろを暖める等の脳への血流上げｅｔｃ
でも、眠れずとも、横になってるだけで体力は結構回復してるらしい

おやすみなさい

寝るよ
おやすみ〜

>>471
「待つとししかば今帰りこむ」
こう紙に書いて猫のエサとともに玄関に置いておくと、帰ってくるというおまじないがあります。

帰ってきますように。

.｡ｏＯ（立ち別れ　いなばの山の峰に生ふる　まつとしきかば今帰りこむ
ではないかと思われ・・・）

ググったら、百人一首の解説より、猫ちゃんサイトが多かった。
きっと、それだけ効果があるのでしょう

さっき、あんまりつらくて、相談スレに書くか書くまいか、悩んで１時間以上
ＰＣの前に固まってましたｗ　でも、上に書いた子犬が戻ってきた１３年前、
その子がいまもコタツで丸くなってすやすやしてることに感謝して、
今日は相談せずに寝ます。おやすみなさい

前の冬に３列ほど編んで放置してる編み物を
じっと見つめる

おやすみなさい

>>477 同じような人が居ましたね

本・毛糸・道具色々
靴下あもうと5千円以上の買い物して放置したまま
冬が終わらぬ内に・・と思っている・・

でも今夜は何も考えずに寝ますとも！
おやすみ〜

考えるな！　
寝ろう
おやすみ〜

おやすみ

とにかく苦しい
不安でしかたない
家族にも訴えれない
誰を責めたいわけでもない
誰に不安をもらせばいいのかわからない
だから寝る
明日病院いって眠れる薬だしてもらう
起きてることがつらい
眠りたい
だから寝まっくってみる
いいこと聞けた気がする

>>471
同じく。ネコが脱走して1ヶ月。眠れへんし精神的にまいって安定剤をずっと飲む日々。
先週は眠剤飲み過ぎて夜中トイレに起きた時、ふらふらで階段から落ち全身打撲です。
誰か助けてって気持ち。

一日に1-2度でいいので、大きな声でその子の名前を外に向けて呼ぶんです。
毎日です。
晴れでも雨でも。
何処にいても段々近づいて来て、こちらが飼い主だと判っていても怖がるので、中々触れるまでには時間が掛かりますが、同じ所に同じ場所にごはんを置いてあげて下さい。
一年掛かってようやく自分から家に入ってくれました。
とにかく毎日、必ず名前を呼んであげて下さい。

じゅげむー！（以下略）

この寒空、運転してるとネコたち、たくましく生きてるのに出くわす
心を鬼にして「この生き物（車）が来たら、左見て右見てから渡ること！」と
キツイ目でにらんでネコパシーを送る。分かってくれる気がする。
他に、歩道にある溝（水は流れていない）を耳だけ移動してたり。


とにかく、ねこちゃん達、おうちへ帰るのにゃ！おやすみなさい

考えようにも、何もわからない。
頭も心も空っぽになったみたいだ。
あると思い込んでただけなのかも。
また戻ってくるのかなあ。

歯みがいて　寝るです
おやすみ〜

昨日から猛烈に気温が下がって、寒すぎてマジで涙がｗ
ヒート○○など着込んでても足りない。♪寒い、こころ　寒い（ｒｙ

・・いかん、唄ってしまう。おやすみなさい

寝るお
おやすみ〜

1時頃に寝るよ
おやすみ〜

年内ラストの診察（薬もらい）に行く日をいつにするか
チャンスは数日。行きたくないがいかねば

おやすみなさい

今日は早めに寝よう
体調がすこぶるおかしい

イライラして寝れなかったから走ってきた

眠くない…

乙。走ったあとのストレッチ、気持ち良さそう・・・

眠れないけど横になりまーす。⊃_Д_）つ

>>493
それかわいいw
少し和んだよ、ありがとう

まだ寝れそうにないから酒か薬に頼るか…

酒飲んだけど寝れなかった…今日の仕事やばい

しょっぱい味の熱いスープ、コンソメとか吸い物。粉末でＯＫ
胃がホッとするから眠りやすいかも。お酒でも、熱燗かホットワインを
おちょこ程度レンジでチン、ちびちび飲めばリラックス＆暖まる（運転前はダメｗ

んでは昼寝いきまーす。雨続き。なにかずーんと重い
（いっぱい書いてごめん。規制で雑談板に書けないストレスきつい）

寝る
おやすみ〜

チロルチョコのホットケーキ味
なんでこんなにまずいんだよ！
頭きたわ！
起きたばっかりだけど寝る！

昼間だけど寝ようかな・・・

自分も昼寝る

５時に寝て８時過ぎに起こされて、犬にエサやって、自分も朝ご飯の用意。
・・・約２時間後、食べた記憶がないのに食べ終わっていた。こわい

おやすみ

寝ろ！
おやすみ〜

寝られない

寝てみます

じゃあ山に行け
http://livedoor.2.blogimg.jp/netamichelin/imgs/8/9/8955a3c7.jpg

何も考えずに寝まーす
おやすみ〜

寝逃げします。おやすみ。

俺も明日考える。おやすみなさい！

寝たいが職業訓練のガイダンスだ

寝たいでも寝んの怖い

寝ますよ
おやすみ〜

おやすみー

今、なにかぶち壊したい、アンギャーな気持ちを
抱えてるけど、脳から追い出して寝ます

寝たいけど時間がなくて寝れない
はあ、でもぐったりして疲れたよ…

寝るよ
おやすみ〜

眠りが浅かった…
今晩は眠れそう　みんな、おやすみー

不眠症で死んだ人とかいるのかな

寝る
おやすみ〜

二度寝する。年末の街中のガヤガヤしたのが
苦手でこっちまで落ち着かない
テレビもつまらんし、部屋の片付けなんか
無理無理だし、もうろくな事考えないから
頓服飲んで寝る
長文すまん

寝るお！
おやすみ〜

2chを巡回したら寝る
おやすみなさい

大晦日だー！寝る、おやすみ！

あけおめだ！
寝る！
おやすみ〜

ずっと寝とけばよかったごめんねひっぱりだして本当ごめんなさい

近所の神社逝って、山手線乗って、友達と別れたら安心したのか３週くらい爆睡してしまった
大崎停まりでなくてよかった、また寝る、ふへー

最近は妙にリアリティー溢れる夢をみる
どうせなら楽しい夢をみたい
初夢がアルバイト先で働いてる夢ってなんなんだか
そうそう年明けうどんが美味しかった
なんで寝てるだけなのにおなかが空くのかね
それは生きている証拠なのだからだよ
神は乗り越えられない試練を与えない
これドラマのセリフだったんだなと
いいような悪いようなよく分からないから寝る

さあ寝るぞ。初夢は今日

練れない
睡眠導入剤がナイトコマンド
クリニックはお休みだし
酒だ 酒しかない

昼間に頓服飲んで二度寝したから全く眠くない…寝たいのに

寝たいけど一日分の薬がずれ込んでいて後一時間は起きてないといけない
鬱々した気持ちといらいらした気持ちとで気持ち悪い

やっと寝れるーーーー
おやすみなさい

11:30に寝るよ
おやすみ〜

12時少しすぎたら寝ますよ
おやすみ〜

考えるな　寝ろ
おやすみ〜

寝る
おやすみ〜

おやすみ〜

今日は10時に寝る
絶対寝る

とかいうと寝れない法則

寝たいときに寝、起きたいときに起きる。

だよね。
昨日は夕方６時前に寝たけど、今日起きたのは９時前だったよ
もうちょっとしたらまた寝るよ

たまには、まともな時間に布団に入ってみる
寝るよ
おやすみ〜

こんな時間になった
寝るよ
おやすみー
いい夢を

今日は実りの多い一日だった
自分の問題点、気づかせてもらった
ありがとう。おやすみー

スレの位置、現在５８７番目

おーちーるー！

おやすみなさい

よし！今日もはりきって寝るぞ！
せめてネット上では元気な口調でやっていこう！

寝ろ！
おやすみ〜

「考えるな！寝ろ！」

なんて良い言葉なんだ。

早く寝なくちゃ　太陽が顔を出す　その前に　逃げろ！
あいつ　冬至を越した途端　前倒しで出てきてさ　あっなんか水平線の色が

早く早く　布団の中に入るのよっ　逃げてっ・・・ぎぃゃあああ

寝られりゃ幸せだ

寝るお！
おやすみ〜

ちょっとだけ昼寝！
おやすみ〜

すぐ調子にのって
凹む自分がいや｡｡｡
凹むくらいなら
調子にのるなと言い聞かせおやすみなさい

苫米地英人さんの「今日からポジティブな自分に生まれ変わる」て本まじオススメ！　
悩みとかマジでなくなる

考えるなとか寝ろとか無理なんだよ
それができるなら睡眠薬なんかこの世にない

考えるな！歩け！

ってのがいいと思う
歩くことは誰でもできるからね
疲れ果てて考えることもできないくらい歩けばよく眠れるよ

さあ寝ようかな。

555げっと。寝るのが趣味さ。

☆日本優勝☆
おめでとう！

おやすみ〜

　

寝られるかどうか・・・

寝ろ！
おやすみ〜

歩くより横になってたほうが楽じゃん
何してたってどうせ頭ん中はぐちゃぐちゃなんだから
というわけで布団に入るぜー

Don't think.

Nero...

寝るお！
おやすみ〜

寝よう

さあ寝よう

薬飲んだ
寝る

>>561
某アクションゲームのデビルハンター思い出したww
号泣して寝れなかったけど、笑ってもた
ありがとーお休みなさいー

寝るぽ

寝ろ！
おやすみ〜

ねれねぇ
苦しい

枕変えてみた
寝る
おやすみ〜

寝たいけど明日用事あると思うと寝れない(T_T)
ううう、無理やり寝てみよう・・・
おやすみなさい( ; _ ; )/~~~

うん
おやすみ〜

起きたばっかりだけど寝ていいかな…

どうぞどうぞ

ありがとう おやすみ…

寝る

寝るお！
おやすみ〜

寝られないと思ったけど寝られた
嬉しい

寝よ

朝起きたときの絶望感が怖くて
眠れないぞ
誰か助けろ

お酒飲まないとまともに寝れない
ここの所調子悪くて飲みたくないし・・

寝るか、
おやすみ〜

寝たい
つらい

>>583
ヨシヨシナデナデ
寝れるよ。大丈夫

寝るお！
おやすみ〜

寝よう

朝が来るのが怖い 行きたくない

全く同じ。朝になるのが怖い。行きたくない。

やばい、泣きすぎたら目が腫れた
朝には戻ってないと…

ギュッてハグしてやりたい フェアな目線で

>>589
化粧水含ませたコットンを瞼に乗せるとよくなるよ
目の赤みは、白目を水で洗うとひくよ

寝るお
おやすみ〜

おやすみノシ

あああ、タナトフォビアスレがない、規制で立てられない
気になって寝れない…

嬉しいのか悲しいのか分からないけど、涙が出てくる
もう寝ることにするよ
おやすみなさい

寝ろ！
おやすみ〜

今さっきまで辛いこと思い出しながら泣いてた。明日が怖い。寝るのが遅いですが、おやすみなさい。

もう寝る

こんなスレあったんだ。

これっていいスレタイだね。

ほんと良スレだよね

寝ろ！
おやすみ〜

>考えずに寝ることは人生であり生き方であり考え方であり思想であり哲学である。

至言だな。うすうすそう思ってたけど、人に言われるとやっぱそうかと納得。

最後に、これだけ。
「考えずに寝ること。それは思想なんだ。」
解説は自粛する。それは自明だ。
皆そう思ってるんだ。それに勇気付けられた。

寝るお！
おやすみ〜

よその板でひとり勝手に暴走して書き込んでしまった。
何を言っても言い訳にしかならんし一般板では通じないだろう
とにかく反省。ここんとこ数時間おきに覚醒しては寝る日々
それでも考えずに寝ると悪夢はでにくいみたい。おやすみ

寝る！
おやすみ〜

寝るお！
おやすみ〜

俺も寝よう
おやすみ！

目を覚ましてしまったが考えるのをやめて寝るおやすみ〜

ここ数ヵ月の内、最悪のコンディションだ
頓服飲んで仮眠します
起きたら散歩くらいできたらいいなあ
無理かな

考えるな！寝ろ！
おやすみ〜

寝るお！
おやすみ〜

現在、自治スレッドにてメンヘル板を健常者専用の板とする事を目的に、
まずメンヘラーの馴れ合いスレッド排除をすべく、以下の案件の採否投票を行っております。

□■メンヘル板の自治を考えるスレ part56■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1295884038/


■■■ BBS_THREAD_TATESUGI=1024 に設定変更の件 ■■■


┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓

　　　２月１４日午前０時から２月２０日２３時５９分まで
　　　fusianasanでの意思表示による投票。

　　　BBS_THREAD_TATESUGI=1024 の設定変更に
　　　「賛成」か「反対」かを、
　　　名前欄をfusianasanで書き込みして下さい。

┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛


※投票し忘れ・し遅れが無い様、早めの投票をお願い致します。

考えるな！
寝よう
おやすみ〜

おやすみ〜

ウィーハッハーというのが
どこ出展かがさっきから思い出せず気持ち悪いけど
脳から追い出して、寝ます！グドナイト

夕方コーヒー飲んだけど…とか考えないで
寝るお
おやすみ〜

だれかはなしませんか メールください

ああ早く仕事探さないといけないのに〜寝てしまう。
過去に働いてた会社での嫌な思い出が〜よし昼寝するわ。

もう寝ろは卑怯者の言葉だと思う。


卑怯な親が子供に言う事の様な気がする。

親に限らず、さっさと話を締めたい、めんどくさい、という
ニュアンスが、「もう寝ろ」　にはあるように感じる。

でもここは、「考えるな寝ろ」。覚悟を知る者の言葉だ！
（大塚明夫さんの声で聞きたいｗ）

さあ改めて朝まで寝まする
考えない、今日はいっぱい良いレスもらったし
すべての悩みを見えないボールにうつして空へ飛ばそう
ボートのうえで、ゆらりゆったりゆられて夢の中

おやすみ〜

考えるな!
パソコン消せぃ!
寝ろ!
おやすみ〜

たすけて

ソラナックス4錠飲んだら寝れるかな？

わたしが起きてるからみんな寝て大丈夫ですよ

ﾊﾟﾝﾀﾞが薄汚れ気味でツラい

寝る！
寝ろ！
おやすみ〜

今日は私の誕生日だった。
ちなみに最悪だった。
ｹｰｷ美味しかった。
皆さんおやすみなさい〜。

>629
お誕生日おめでとう！

>>629
おーっ
おめでと！！
お前が生まれたってことが最良じゃないのかな
と、俺は信じる

>>630様
>>631様
ありがとうございます！
m(__)m
>>631様
最悪っていうのは
ｹｰｷを一番はじめに食べるか
食後に食べるかでﾓﾒて(?)自分は泣いてしまって最悪ということです。。。
>>629の17っていうのは歳です。

だれか一緒に寝て

>>629
おめでとう！！！

薬にたよる治療を好まないのなら寝ないで治す方法もあるらしいよ
それと食事のバランスとは言うものの毎日が調子がよいわけではなし収入面でもそんな高価なもの買えやしない
入院でもすれば寝ているだけでバランスのよい食事が出されるだろうけども
自由もない食事も味気ないのないないづくし　　これはあくまでも先入観なんだけど
あとは運動と音楽は気が向いたときにやればいいのか

>>629
おめでたう

脱！マイスリーできそう！
ただいま３日目〜

>>634様
>>636様
ありがとうございます！m(__)m
こんなにたくさんの方に
お祝いされるとは
思っていませんでした。。。(*u_u*)
皆様ありがとうございます。m(__)m
心より感謝を申し上げます。m(__)m

>>638
おめでとう！
素敵な一年になりますように☆


寝るお！
おやすみ〜

おやすみ

>>639様
ありがとうございます！m(__)m
おやすみなさい〜。
(´ω｀)ﾉｼ
良い夢を見てくださいね。(*´∀｀)b

寝てもまた起きるだろ
そしてまた寝るの？
いつ起きるの？

自然が呼んだら起きる

目覚まし時計がなればイヤでも起きるぜ！うっはー

寝！
おやすみ〜

怖くて眠れない！

>>1乙

>>646
ヨシヨシ
怖いのはお前だけじゃない
みんな一緒だ！
さあ寝ろ！！
俺も寝る

寝ろ！
おやすみ〜

スレタイで吹いた。その通りだ。
考えないのが一番だな。

寝るお！
おやすみ〜

昨日寝過ぎて今夜は寝れない。
また月曜に寝不足で週明けを迎えるのか・・・。
でも、まだ仕事までは折り返し地点だからかなり精神的余裕あるｗ

おやすみー

寝れません(ρ＿；)

今日は散髪に行ってきたけど、その頃から不調だorz
夜に近所のスーパー行った時には人目が気になって動悸までしちゃった。
明日から仕事だからかなぁ…。
スレタイを思い出して腹式呼吸しながら無心になろうとするが難しいorz
そろそろ寝ないと明日が辛いな…。

寝る！
寝ろ！
おやすみ〜

考えない
寝る

今２時間だけ寝たら、やたらと誰かにエッチをされる夢を見た。
それが気持ちよくて困った…。もう一回寝るか。おやすみなさい。

いいスレタイだw
朝の9時からいままで寝てた。
ひたすら寝逃げ。

寝るお！
おやすみ〜

2chは毒だ。
パソコン消して寝よう。

朝が怖くて眠れない
目を瞑ると心臓の鼓動が耳から離れない
うるさい
動悸が激しい
死にたい

>>662
死ぬな！
音楽聴きながら目つぶってみたらどうだろうな

よし！
寝る！

寝る
おやすみ〜

考えないということができない

どうやったらできるのん

嫌な事ほど夜におこるし

それでも考えないのかい？

エロいことを考えながら寝る
これ最強

エロ妄想が高じてオナヌーしたら嘘みたいに安らかに眠れる
ただメンヘルの薬でなかなか逝けない場合は辛いかもしれん

寝逃げしたら何度も悪夢を見たよ。
今日は睡眠不足だ。

>>666
思考に囚われ過ぎているようにみえる
元気ならむちゃくちゃ走ってみる
息が上がって苦しくなっても走る
考えるどころじゃなくなって足が痛いとか
疲れたとかそういう実際に起きていることに意識がいくと良いと思う
アレコレと不安を考えるのは本当にムダなことなんだよ
俺もたまに陥るけど切り替えて寝てるよ
じゃ、おやすみ！(｀･ω･´)ゝ

瞑想してから寝る！
おやすみ〜

起床時間の3時間前から目覚まし時計を15分単位でセット！

あと、何時間眠れると愉悦。

しかし、残り30分を切ると地獄だ。

自然にしてて浮かぶ発想はマイナス思考。
プラス思考は考えじゃなく意思らしい。
寝ると意思が働かないから怖い夢ばかり。

>>672
それは15分ごとに強制的に目が覚めるのを３時間続けるってことか？
愉悦どころかストレスにしかならんと思うんだが…

>>674
そう言われれば、そうだ。。。

おやすみ〜

寝るお！
おやすみ〜

おやすみー

おやすみ〜

寝てみるよ。
おやすみ。
眠れますように。

お腹の調子がいまいちなので検索したら、
「腹痛で失神したやつ」という２ちゃんの過去ログ発見して
爆笑してしまった。みんな同じ経験してるんやねｗ

腹巻きして寝よ。おやすみなさい

再就職して１か月強ほどで不眠や早朝覚醒が再発してきた。
徐々に覚えないといけない仕事が積もってきてプレッシャーを感じてる。
前の仕事ではこういう状態が１年以上も続いて最後は倒れて辞めたから、
今回は１か月ほど考えずに寝られてて嬉しかったのに…。
腹式呼吸しながら何も考えずに寝るって難しいですorz

昨夜まさに寝付けないときにこのスレを見つけて、こりゃ無理にでも寝ようと思って
普段は滅多に使わない眠剤飲んで、寝ること12時間。
起きたら夕方だったし問題は解決してないけど、だいぶ気分はすっきりした。
初代とこのスレの>>1さんありがとう。助かりました。

昼間に気になる娘に電話したらすぐ切れて
あれ？と思いもう一回電話したら、少しの呼び出し音の後またツーツーツー…
名前見て切られたな確実に。ヘコむわー
寝よ…w

考えずに寝よう
おやすみ〜

先生！寝たいけど寝れません！どうしたらいいですか！
ちなみに夜に眠剤飲んでも４時間がいいとこです。

寝てみます。
おやすみなさい。

寝よう

寝ます
おやすみ〜

俺も練る

友達がうつ病だと分かったとたん離れていった
人と居るのが何よりも好きな自分

しんどい。

眠れない。＠酒のみ中

そんなの本当の友達じゃない！本当の友達なら、また戻ってくるよ。
自分も寝よう。何も考えないって難しい。不安と怖さで頭がいっぱいだー。

眠れないｗ
だけど、だれもいない。
一人ぼっちだ…。さみしいから寝る。おやすみ

明日初出勤なのに眠気が来ない
クラックラの中、働かないといけないのかな？
眠気を下さい神様

さて寝るか

酒飲んでも寝れないし、睡眠薬も３錠飲んでも
殆ど効かない　

頑張って寝る。

まだ寝られないのは俺くらいか

眠れない

眠剤飲んで寝たのに５時間で目が覚めた
眠れねー
寝たい寝たい眠りたいよ

もう寝るのあきらめて貫徹だ

高校時代に好きだった子とセックスしてる夢を見た。
よし、もう一度寝よう！

よし寝る

最近いつの間にか意識を失って寝てる

あ

これから瞑想して寝ます
おやすみ〜

考えないで寝ます！
瞑想いいですね。

酒飲んで眠剤飲むと即寝するけどすぐ目が覚めるね
タピオカミルクティ買ってこよう

頑張って寝ます。
おやすみなさい

酒は眠りの質が悪くなるからやめとけー

ねむい

寝るお！
おやすみ〜

寝逃げくん元気ですか？
おやしみなさい

おやすみ。

寝過ぎたらマジで脳が腐る

眠れない

考えるな寝ろ！
おやすみ〜

寝ろ！
おやすみ〜

寝ようかな

寝過ぎた

寝逃げします。おやすみ！

私も寝逃げします…もう嫌だ何もかも…目が覚めませんように

昨夜ほとんど寝てない
おやすみ〜

寝よう

節電だ寝ろ

鯖どうなるんだろ
おやすみなさい

寝ます、おやすみなさい

>>722
目が覚めたらもう少し強くなっているぜ！
大丈夫だ！！

寝る！
おやすみ〜

寝ます！
おやすみ〜

眠・れ・な・い…

睡眠薬に慣れきった身体が睡眠を許してくれない

>>732
俺も過去に２年半ぐらいそんな感じだった。
睡眠薬はさあ逆効果
夜、部屋暗くして横になるだけで身体の疲れはとれるから
俺それで２年半会社行ってた。
しにゃあしねえ

平日フルタイム勤務してますが、３連休の初日から昼夜逆転して、
昨日は夕方４時過ぎに起床して、それからずっと起きてますorz

今日は寝るのは諦めて、夕方か出来れば夜までずっと起きてます。
来週は４日勤務だから少しは気が楽ですが…。

中途半端な時間に起きた。
未だに引きずってる。
だいたい、精神障害者が恋なんてできるはずがない。
きっぱり諦めた方が楽なんだ。

私も夜眠れない
昼にしか眠れない
マイスリー断薬成功してたのにまた戻った

さみしいさみしいさみしい苦しい

そういや２ヶ月前にマイスリー処方されたけど全く飲んでない。
１〜２時間ほど寝付けない日があるけど、それよりも早朝覚醒が辛いなぁ。

寝ろ
おやすみ〜

寝れない

昨日は糖質の陽性反応が五年振り位に出て怖かったので、７時半には眠剤飲んで９時には寝ました。一度１０時に起きてしまってまた寝たら、朝８時父からの電話によりスッキリ目覚めました。
寝逃げも役にたつんですね。

睡眠不足で仕事中ずっと辛かったから早く寝ようとしてたのに
外で大声で殴り合いのケンカしてる奴がいて興奮して寝れない。
カップルの男の方が顔面を殴られて足下ふらふらしてたよ…orz

>>741
110に通報しろ。そしてそれをネタに何か書け！

とっとと寝たいのに眠剤効かねーよ！つか>>741は凄いね…

寝たら、早く明日になっちゃう。
そんで明日も一日苦しい

魔法の言葉でほほほほ〜ん

寝る。
寝ろ！
おやすみ〜

まだ眠れない

あれから無事眠れた
昼に起きたけどあまりにだるいので横になっている
外出たい やりたいことできない

>>742>>743
途中からカップル側にスキンヘッドの男が加勢して、
彼氏をボコボコにしてた若い男は全力疾走で逃げて行ったよ。
私はそのまま誰も死んでないのを見届けて寝ましたが、
大人になって殴り合いなんて観ることなかったからドキドキ…。
今日は２２時５０分には布団に入って安らかに眠りたい。

のんびり構えて寝ます
眠れたらラッキー

今日は３時間睡眠になれればラッキー

中途覚醒ありの3時間。どんまい。

なんかマグマがたまって眠れない
こういう時に出る脳内物質ってなに？
とりあえず横になりつつ

おやすみ〜

まさにこれから寝逃げします。眠剤いつもの倍のんだ。起きたらスッキリしていますように。

こんな時間だが寝る。
おやすみ〜

6時間

どうやら薬飲んだらしい
おやすみ

寝るお！
おやすみ〜

どうやら、アンパンマンマーチが
こどもたちが笑顔になる一番の歌らしい

考えるな寝ろ　バイバイキーン

寝ている間だけ自由だ
寝る

自由、自ら由る、寝る,起きる，食べる、何かする，自由でないことはない。眠いから寝るのか，明日のために寝るのか、問題を作るのは、考えるのは，ひとの性質、眠くなるように考える，止める意思もほどほどに。(^-^)/

寝るお!!
おやすみ〜

仕事行きたくないけど行かなきゃ…行かなきゃダメで働くために睡眠を取らなきゃいけないんだ。
さあ寝よう。私は今から寝るんだ。

1000取っちゃった
正直動揺しているｗ
おやすみなさい

どうしても眠れない時にすべきこと。

まずはパソコンをシャットダウン。

http://sleeplove.futene.net/

結局、インターネットがいちばん体にも精神にも悪い。

寝よう

おやすみなさい

考え事する前に寝てるなぁ
いや、そんな俺がこのスレ開くこと自体おかしいが。

だるいなか今日も無事終わった
おやすみなさい

おやすみ〜

おやすみなさい。

眠れない(;_;)

どうも気が沈んでゴチャゴチャ考えて泣きそうになるから
こんな時間にデパス投入

もう一眠り

眠れない眠り続けたい

頑張ってベッドまで行こう
寝よう

もう一眠り

寝るかな。

この時間なんで激短のアモさんよろしく！寝ろ！寝る！

考えないで、眠れますように。

苦しかった。でもやっと寝れる

寝ろ！
おやすみ〜

どうしても考えてしまう・・・眠いのに寝れない

寝ます

寝るお！
おやすみ〜

寝ます。今日の色んなこと
飛んでけー（　´・ω・`）ノ　三☆

おまえらおやすみなさい

寝ろ！
おやすみ〜

寝るの我慢する。

おやすみなさい。

寝るまえに覗いてみて
h
ttp://biog1805.blog55.fc2.com/
考える前に行動

毎日そうだし

もう寝ちゃおうかな

悲しいこと思い出した
寝よう

もう嫌だ
何もうまく行かない
もう寝よう

寝ます

寝ろ！
考えるな
おやすみ〜

いろんな置いて
眠るしかない
おやすみなさい

寝ろ
おやすみ〜

眠れないよぉ〜(´･ω･｀)

おやすみなさい

まあ寝ますよ。

焦燥感がひどくて何かしなきゃって服着る←→やっぱ寝るパジャマ
を３往復ほど。で後者を選んだのが２時間前。もういやだー！

おやすみなさいm(_ _)m

寝るお！
おやすみ〜

おやすみ

中途覚醒で脳が動き出しちゃって。
寝るお。

このスレの趣旨は共鳴できる。
正しいと思う。
寝れば、しょうもないことを考えることなく
また、ひとに迷惑をかけないから。

ふっ

寝る

薬飲んで2時間経っちゃった

寝るお
良い夢見たいね

ラジオ聴きながらだけど寝る！

寝ろ！
おやすみ〜

おやすみなさい。

考えるな
寝ろ！
おやすみ〜

おやすみ〜

頭痛が、、いたい

おまえらおやすみなさい

すぐ起きちゃう

こんな時間だけど寝逃げしたい

明日の支度とか放り出して寝たい
全部明日に回してもう寝ちゃおうかな
布団に向かうのすらだるい

心臓がドキドキする>_<

『考えない』
それが本当に難しい
まいったぜ；´∀｀；；

考える日に限って
ひとさまにレスしまくってしまう
ごめんなさいおやすみなさい

考えるな
寝るお！
おやすみ〜

考えてないが寝れない

同じく

これからでかけるが、かえってきたら寝るか。

おやすみなさいなさい。

やっと診察に行けたのに失敗した
他人に接すると自動的に普通の人になる自分がイヤだ
実際の姿を見てるのは愛犬たちだけ。おやすみなさい

>>830
そういうことあります

薬追加しました
もう一眠りできればラッキーです

月曜仕事チョー行きたくねーが、もう寝た方がいいかな

寝ろ
おやすみ〜

眠ろう。おやすみ。

寝たいけど今から寝られないよ‥学校やバイトがあるから仕方なく考えてるよ‥

今日は疲れた。
寝て過ごそう。
(σω-)｡оﾟ

おやすみなさい

眠れない死にたい
今日マジ寒いよね
死にたい死にたい
パスタ食べたい
死にたい

ねるお
おやすみ〜

今日午前中用事ある。こわい。一眠りして起きたら落ち着きますように。寝る！

私は最低の人間 起きてるとこんなことばかり考える 寝よう

おやすみ〜

はやく連休にならんかなあ。
ねむりまくれる。

今日は民生委員が来る。でも一時でも起きていたくない。
６時に起きたばっかりだけど寝るよ。
おやすみー

おやすみなさい。

考えるな
寝るお
おやすみ〜

ＯＤしても寝れない場合はどうしたらいい？

私はもも肉を食べながら霜降り肉も食べたい最低の人間
起きてると焼肉の話ばかりしてしまう 寝よう

Ｔボーンステーキが食べたい。狂牛病のヴァカー！
ＧＷだというのに、どこにも行かない、どこにも行けない、
マイスリー飲んだというのに眠れず、こびと全開で書きまくって
２ちゃんで５月の朝を迎えましたｗ　おやすみなさいー

寝る！
おやすみ〜

眠れぬよ

おやすみ

おまえらおやすみなさい

寝るお！
おやすみ〜

今から寝ます
おやすみ

>>849 小人が書いてるとは思えない
よく誤文とかしないな

考えないで寝るのは、
考え寝るのには及ばない。

イライラして眠れない。ぐっすり寝たい。

寝る！
おやすみ〜

苦しくなったので寝たいんだが寝られない
苦しい

おやすみ〜

ﾉｼ

目覚めてしまった

ハル追加で飲んだが眠気も殆どない

さて、どうしたものか…

今から寝ます、全てを忘れたい…

グッナイト
おやすみなさい。

昨日から一睡もできなかた(´･ω･｀)ﾊﾟﾆｯｸ、ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸ、動悸、息苦しさMAX('A`)もうﾀﾞﾒだ…
頓服飲んだ。
おまいら、おやすみなさい

寂しい
寝よう

スレタイにひかれて初めて来ますた
夜に考えごとしてもマイナス思考になるというよね
これから悶々としてしまう夜はここにカキコしに来よう

夜のお薬飲んだらすぐに辛いの消えた。
明らかにプラセボ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですね。でも、ありがたい
でも一応春入れようかなあ。どうしようかなあ。

ん、軽く入れて寝よう。おやすみなさい(´ぅω・｀)

寝る！
おやすみ〜

寝るお！
おやすみ〜

こんな時間だけど、寝る！
おやすみなさい

考えて寝ろ
読書してから考えるとよりよい

それって、余計に覚醒しちゃって眠れなくならないですか？

サンタ・フェ

考えるな寝ろ！
おやすみ〜

死ぬ死ぬ詐欺が出会い系スレ発見
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1291983960/

考えない！
寝る！
おやすみなさい〜

よくわからないことがあったら、答えが見つかるまで考えることが大切
思考停止してしまっても問題は解決しない。

でも不安になるだけなら考えない方がいいよね？

寝るのがいいのは分かる。飲んで寝るのがいいかも。

>>880
不安になるだけなのは、物事を判断する基準や情報が足りないから
だから読書すればよい。本には物事を判断する基準や情報が詰まっているから

何を偉そうにって感じか
でも、思考停止ばかりすすめても何も解決しない。
そういう人って相手のこととか全然考えてないんでしょうね。

自殺のことばかり考えちゃうのも思考停止だよなぁ
考えて解決することならとうに解決してるだろうし
解決しないから悪化して自殺考えちゃうんだし

おやすみー

バカになっちゃえyo!!

深夜覚醒
シャワー浴びる
コンビニに行く
２ちゃん
マイスリー投入←New!!

寝るお！
おやすみ〜

寝るお！
おやすみ

メンヘラの歯の事情スレ２、立てられなかった。
おやすみなさい

仕事から帰宅
回転寿司で寿司食う
風呂はいる
２ちゃん
マイいくかいくまいか迷う←今ここ！

寝る！
おやすみ〜

こんな時間だけど
寝ます！
おやすみ〜

寝たいんだけど目が覚めた瞬間から気持ち悪い妄想が止まらない

寝てもまた朝は来る、一晩で状況が違ってる事もあるが、何も解決しないでそのまま朝が来る

日はまた昇る、か。


考えずに寝るって、ただの現実逃避だよね。

マジメなんですね。

でも 多分現実逃避って考える
思考パターンそれ自体が
睡眠を遠ざけてると思います

寝入る直前にミスやら不安が頭をよぎり
奇声を発して起きてしまう。
これの繰り返しでとても休めない。

>>896
思考パターンもなにも、これは明らかな現実逃避だよ。
否定する奴は、現実から目を背けたくてしかたないんだろうね。

なんだ煽りか

えー、現実逃避だと理解して「考えずに寝る」ならともかく、
現実逃避であることすら理解せぬままそれを実行してしまう悲劇を起こさないために
書いてやってるだけなんですが。なんでも疑うようになったら終わりだな

永眠すれば解放される

生理現象を意志で
全てコントロール出来るって妄想は
楽しいですか

土日で20時間は寝た。
まだまだ足りない睡眠時間
全然頭を使わないのでボケそうでコワい

寝るお！
おやすみ〜♪

くじけちゃいけない
暗い夜はやがて明ける

まったくだ

まさに今いろいろ考えて寝れない状態だった

昼夜逆転してたけど、ここ一週間位ちゃんと夜寝て朝起きてたのに

>>1

考えるな!寝ろ!

良い言葉だね

励まされたわ

おやすみなさい(´pω-)zzZ

ノルウェーだっけ白夜があるの。反対に冬は夜が明けない。
フツーに昼夜がある国の人間が、そういうとこで過ごすと
どうなっちゃうんだろ？おやすみなさい

普通に時計通りに寝て起きるよ
朝の食事がスイッチになる感じだわ

寝る！
おやすみ〜

10時起きだけど少し寝る

今日一日寝たきりだった。
寝る前の薬を飲むために今起きた
あと30分くらいしたらまた寝る
生きてる意味ないよね

現実逃避のどこが悪い！？
とりあえず逃避して気持ちが少しはマシになったら
またリアルで戦争するんじゃゴルァッ
負けてやる気にならないぜ！！
しかし攻撃しないで負けないというのはけっこうきつい
まぁ今は寝よう

おやすみ〜

おはよう

>>913
なんか気が楽になった
ありがとう

睡眠は現実と自動的に遮断されるから
現実逃避とは呼ばない

妄想レスは気にせず
ぐっすりおやすみなさい。

そして今から寝る
おやす〜

何も考えたくなくて寝ても、悪夢(過去の嫌な事とか妄想)にうなされる。
起きてまたへこむわ。
繰り返して何処まで墜ちていくんだろう。

寝るお！
おやすみ〜

寝たいし眠たい
けど眠れない
目を瞑ってるだけ
ここ最近ずっとだ…

どんでん返しねらってるからだよ。
裁判でもするつもりなんじゃない？

寝たいけど寝れないｵﾜﾀ

おやすみ〜

寝れないよー

身体はすんげー疲れてるのになぁ

生活リズムずれこんで眠れなくなった
開き直ってドライカレー食べて今腹休め中

眠くないけど何か考えるとイライラが止まらないから眠剤で無理やり寝る毎日

次の日のこと考えると寝るのも憂鬱になる

昼寝しよ

おやすみ

同棲中人です
さっき相手にキレられた
ネットで格安グルメカードの申込サイトがあって、登録を進められた

カード番号入れたりするものだし、私はゆっくりよく見てやってたんだけど

いつまでやってんだよ！もうテレビ見たいから帰れ！
と言われた(各自の部屋がある)

正直ホッとして帰った
でも眠剤飲んだ
早く眠ってしまいたい

お休みなさい

寝るお！
おやすみ〜

二時に寝て また起きてしまった…
今日はどこまで落ちるの
安らぎが欲しい。
むりやり目をつぶります

簡単に寝れれば苦労しないよね
悪夢見てたし…

考えすぎる事は人生を不幸にするし、病気にもする
考え方を変えるか、環境を変えるか、さもなくば全てを受け入れるか
いづれにせよ自分の力だけでは無理だから薬の力を借りる

睡眠薬に耐性がついてきたようだ・・・

同僚やら友達やらまわりが結婚していく…
素直に喜べない自分が嫌だ
ロヒ投入してもう寝よう

おやすみなさい♪

おやすみ〜

おまえらおやすみなさい

もう一眠りです
おやすみなさい

今仕事終わったけど
食欲ないし起きててもぐるぐる考えて止まらないから寝よう

考えないで寝ます。
安心していいんだ。
おやすみなさい。

食べるのﾏﾝﾄﾞｸｻｲって重傷…

寝ます…

寝るお！
おやすみ〜

寝てみる
くだらなかった一日を想いながら

スレタイに感動を覚えたのは初めてかもしれない

考えない。
おやすみなさい。

おやすみ

薬のんだ。きっと明日もきちい。
でもとにかく寝る。
ありがとう、おやすみ

おやすみ〜

おやすみなさい

なんだ？このスレタイトルは
じゃあおやすみ

　食べるの億劫。味がしない。
死ぬのも怖いし、一日ぶりに食べる。近所のなか卯で。
あまりにひどいから病院いくか。それもめんどう。
とりあえず何とか食べたし、デプロメール飲んで寝る。

ねるお。やるお。わんわんお｡

おはよウナギ。おやすみなサイ。

なか卯いうなーカツどん食べたくなったじゃまいか
ねるわ

寝る前に何か食べないと寝付けない人いる？

寝るお！
おやすみ〜

目をつむる

おやすみ〜

昨日地震がきて寝れなかった。
ねむ…

俺、仕事
おまいらは俺の代わりに二度寝しろ

おはよー
そしておやすみー

こんばんワニ。
いただきマウス
ごちそうさマウス。
おやすみなサイ。

寝る
おやすみ〜

明るくなってきちゃった……

もう一度寝てみます

今、起きた…

寝る！
おやすみ〜

寝るお！
おやすみ〜

昨日は1時くらいに寝れた！
でも4時に起きた！

寝ます。おやすみー。

微妙に眠気あるけど、イライラがあってゆっくり眠れなさそう
なので、久しぶりに眠剤入れて寝る事にします。
みんなお疲れ。おやすみ。

今日は緊張しなかまらすごす時間が多かったから疲れた

寝ます。おやすみなさい

おやすみ

する事なし
寝るしかない
おやすみなさい

寝る前と寝起きが一番辛いから寝逃げ出来ないorz

↑仲間！夜中が一番、罪悪感なくゆっくり呼吸できる

体の痛みで眠れない私はどうしよう？