嫌な事を忘れる、気にしなくなる方法

克服したい自分がいる

嫌なことほど、鮮明に頭に刻み込まれる。

そうだったんですか…。
評判が良いし家からも近かったので、今度こそと思ったのですが残念です。
そうなると、転院も辛かったでしょうね。
今更だけど、強迫神経症を告知致します。

完全に忘れることは難しいと思います。
私はできるだけ自分を許すことを心がけています。
つまり、昔と今の自分を肯定することが、
嫌なことを許容し、気にならなくする方法だと思います。

思い出したくもないのにフラッシュバックしてくる

自分が加害者の場合はどう考えればいい？

強迫観念で辛い
一人行動も多いから行った場所とか思い出しちゃう。あれはあの場所に行けばあるんだな とか、
この店はないからここに行けば売ってるかな とか。それは嫌なことではないが‥。来年は鬱が良くなって強迫観念も良くなっていたい。過去の事ばかり考えちゃうから辛く前に進めないんだよ。

魂の叫びを聞けばいいじゃん、耳を澄ませて聞けばいいじゃん、ビビんなって叫んでるぜ。この街もあの街も変わんね、耳を澄ませば聞こえるぜ

自分が加害者でも反省して自分が悪かったと思って自分を許す
自分になるべく優しくする

>>1が、お前らの望みなら俺を先生と呼べ、俺のマネをしろ、いいか、よし、いいな。

まずこれは大事
その１、朝は必ず食べろ。
はい、復唱しろ

続きを頼む

あんな事をされたら誰だってブチ切れて当たり前
その場にいない人間にはワカランだろうな

忘れようとするのは逆によくないらしい
辛くても向き合ったほうがいいんだってさ

アゲ

忘れようなんて意識し出したら忘れられないだろ

やっぱびっくりするほどユートピアは効くなぁ

バカになったらいい
台風の中空に手を翳して「俺能力者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
とかやってたらなんかもうどうでもよくなった

酒飲むに限る
アル中？肝機能？関係ねえ

時間薬が全く効かないんだがどうすればいいんだろう
いいアイディアないかな

空即是色 色即是空

悟りを開く。

泳ぐ。
陸上は、とかく生きづらい。