952 :
優しい名無しさん:2009/11/19(木) 20:31:54 ID:hw8w44QD
自分が許せないっていうのと、消えたいっていうのは常にあるんだけど、
自覚できるくらい攻撃的な状態が多くなってる。
どういうことかわかったら教えて欲しい。
953 :
優しい名無しさん:2009/11/19(木) 21:18:55 ID:AV82Mnum
極端な話だが、鯖や秋刀魚を食いまくれ。
そして有酸素運動。
>>952 ネガティブになりがちだから
怒りや悲しみは感じやすいけど
具体的な理由を考えてみたら?
・○○がうまくいかないから
・楽しいことがないから
・中〜長期的な病歴で栄養睡眠不足が起きてる(カルシウム不足などはわかりやすいよね)
・病気への理解不足からくる社会や世間への怒り
・孤独感
とか
>>949 そうだね、いまは最初の段階をうろうろしてる
ここの状態をみて「うつは○え」って言われるのかなあ
治ったって人はどのくらいかかりましたか?
脳の異常としてはどういった症状がありましたか?
動けたり、本とか読めたりできましたか。
自律神経失調症やうつ状態、パニック障害ひっくるめてうつ病として
いる気がするので参考までに。もしかして自分はうつ病ではなかったのかと
思ってしまう、頭の違和感によるうつ状態と言われているので、どうなんでしょ。
学生うつ病って逃げ道なかったのか、ってきり超過労働でとかが主な要因だと
思ってたんだけど。もし若年層でも多いならもはや食品関係が原因なのかな、
分からんなぁ。
>>955 「うつは○え」ってなんだろう
955は最初の段階なんだね
気分転換や楽しめることも大事にしてね
>>956 私は症状が消えるまで4年
全快するまでにもう1年くらい
脳の異常って症状のこと?
・動くのはおっくう
(入浴や立ち上がるのが辛い)
・本は読めない
・思考力、記憶力の低下
・どうでもいいことも選べない
・発想も乏しい
・憂鬱
・楽しいことがなく興味もわかない
・日常会話を続ける頭の回転も低下
・悪いほうに物事をとらえる
・悪い情報ばかり気になる・希望や夢もない
・体感で心地好くなる事がほぼない
・計画して実行する気力がない
・不眠、早朝覚醒
・○にたくなる
・焦り
・離人感
・食欲性欲低下
・寂しい
・自責の念
・目(視線)があまり動かない
あとなんかあったかな
>>958の続き
鬱病の本来の原因は、
セロトニンその他の脳内物質の減少
なんじゃないかな
だから超過労働による睡眠不足や
リラックスできる時間の減少でも
発病するし
大事な人や関係の喪失、環境の変化
などの過度のストレスでも発病、
セロトニンを作る材料が過度に
摂取されなくても発病の可能性はあると思う
学生だってあまり関係ない気がするな
人間関係や自分のアイデンティティ、
将来の進路、周囲との競争意識は
大人よりもストレスはかかるし
発症した後、「逃げ道はあったはず」って思えるけど、じゃあ何も気にせずに生きていたら、なんだか変な人だと思う
>>958 回答感謝です。やはり9割がた症状は合致しています、心づよいですね長期
組でも完治した人がいると。寛かいはあっても完治はないって意見もあるので
不安になることもしばしばあったので安心します。
正直寝たきり率も結構あるので、ストレスぐらいでここまで酷くなるものかと
疑問があったので。やはり、ストレスコントロール法が肝要のようですね。
病気になると今までの全てを否定されてるようで嫌なもんですね、何があってて
何が間違ってるかもわからず理由を探していたふしがあるので全体的に肯定しなが
らやっていきたいです。
それでは寝ます。
うつになりやすい性格というのは確かにある。
自分がうつだと知らないときは医師にかからず1年で治った。
その後、十数年たって心療内科にかかって薬を処方されたら6年たっても治らない。
要するに、薬物依存にされて朝の抑うつ状態がひどい。
できれば、徐々に自己判断でも減薬・断薬をしたほうが治る。
抗うつ剤と安定剤を断薬したいまは調子がよく、
会社に行きたくないという気持ちがなくなった。あとは不眠症だけ。
自己診断での減薬・断薬はまずくない?
特に他人にアドバイスするのはちょっと…
自己判断で断薬する前に別の医者に相談しようとか考えた方がいいと思う。
今医者の指示で断薬中だがたまに安定剤で心の揺れを安定させながら良い感じにやってる。
964 :
優しい名無しさん:2009/11/21(土) 18:45:26 ID:DIADtSkH
考え方の面では、自分の思い込みに振り回されるっていう事があるかもしれない。
それがマイナスだとしたら症状を悪化させる原因にはなると思う。
あせらず、ゆっくりやりたいしそうすることが一番大切ジャマイカと
965 :
961:2009/11/21(土) 20:37:18 ID:i+rpCUfS
>>962 ずうーっと医師から処方された薬をのんでいたら分かるよ。
私が言っているのは体験談。お勧めしている訳じゃないけど
ずーとのみ続けていると、直らないってことが分かるよ。
あなたも早く治ってね。
私は何年も前に寛解してるよ
こういうスレだから、ちょっと心配になって…
>>966 こういうトコ見てると鬱々としやすいから
なんもないなら見ないほうがいいと思うよ。
それでなくとも凹みやすいような気質の人は感受性が高く流されやすいからね。
>>967 確かにその通り
手前味噌じゃないけどうつになる人って
優しくて相手の痛みを自分の痛みとして受け取りやすい
自殺率の高い医師って知ってる? 実は精神科医
患者が治らないから無力感を感じて……
それから心療内科で心理療法士からも聞いた
精神科医になる人は実は自分が精神病の人が少なくないって
作家にも何人かいたよね
なるほど。
昔、彼女のじいちゃんがなくなった時のこと聞いて
声殺して泣いてたわ俺w
気になったので。
薬は飲まない方が良いと主張している人へ。
以前から繰り返し書き込んでる人がいますね。
同一人物なのか、2〜3人なのかわかりませんが、
そのような事を書く場合は、書く事による影響を充分に考慮するべきです。
特にうつ真っ最中の人は、何事にも確信を持てず不安に感じていることは、
薬を飲んでいた人ならば他人事ではなく理解しているはずです。
そのような人にとっては、いくら個人の感想であり押し付けではないと言い訳
しても、現実的には「刷り込み」「思い込み」を誘発し治療や病状に悪影響を
与えることが想像に難くありません。
更に、薬を止めて改善したと書き込んでいる人の文章を読んだり書き込み
パターンを見ている限りでは、「思い込み」に強く支配されているように見えて
とても「治っている」とは思えません。
基本はとにかく医師とのコミュニケーションです。
医師に無断で勝手な行動を取ることは決して良い結果を生みません。
薬だけでは治らないことは、私も経験したので理解しています。
しかし、自分自身を整理するという考え方の訓練も、薬によって症状を改善して
からでないと無理な人が多いはずです。
問題があるのは「薬を飲んでいる」ことではなく「無意味に複数の薬を飲ませる」
レベルの低い医師が現実には存在していることです。
そのような現実から「薬は飲まない方が良い」と短絡的に結びつけるのは間違いです。
2ちゃんを見る余裕がある程度の症状ならば、できるだけ多くのネット情報を
集めて、できるだけ正しい情報の収集に努めたほうが良いと思います。
test
>>970 御説ごもっとも。
でも、実際、心療内科医や精神科医は良い医師が少ないし、
安易に薬を処方している医師も少なくない。
何年間も処方を変えずに同じ薬を出し続ける医師は要注意。
医師の言うことを鵜呑みにすることも要注意。
自分は看護師をやっていたから医師の裏の顔、医療の裏事情も知ってる。
あなたも「2ちゃんを見る余裕がある程度の症状ならば、できるだけ多くのネット情報を
集めて、できるだけ正しい情報の収集に努めたほうが良いと思います」と言ってるじゃない。
あなたの意見も正しいと私は思います。
とくに、うつ病になって薬を処方され始めた人にとっては。
でも、薬は恐い、という意見も正しい。
事実、製薬会社に勤めている複数の友人が薬は恐ろしいからのまない、と言っている。
風邪薬ですら、総合感冒薬など恐ろしくてのめない、と。
情報が氾濫しているなかで何が正しい情報か分かったら私たちは苦しまない。
首都圏はともかく田舎で開業している医師で良い医師を選択できる余地があるか否かも考えてよ。
患者だって知識をつけなければ、いずれ向精神薬の薬物依存にされてしまう。
これは紛れもない事実です。
あなたも書いている通り、薬だけでは治りません。
そして、良くなってきたと希望を抱いている人に対し、
「治っているとは思えません」なんて書くのもやめてほしい。
何の知識、権限があって人を傷つけるの?
知ったかぶり、上から目線も止めてほしい。
治る人は治るし、治らない人は治らないという事で。
>>967 ?治ればこういう所を見ても鬱鬱しないよ
薬も医者も完全無欠じゃないし、患者も一律じゃないんだから、
体験談は一例として受け入れようよ。
「私は○○で治ったから△△はダメ」みたいなのは、スルー検定対象
スルー対象は次スレのテンプレに入れとくか
自分の経験から、自己判断での減薬断薬を薦めてはいけない
医師にしたがって治すのが基本
自○願望のでる病気に自己判断で薬を調節するのは非常に危険
鬱は薬じゃ治らないとか言って
自由診療で胡散臭いことして鬱病患者から
金を巻き上げている奴とかがいるから
判断力が鈍っている鬱病患者は惑わされてしまうんだよね。
難病とか障害者とかを見るとお金に見えちゃうんだろうな
ほんと腹立つよ。
979 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 10:56:44 ID:jVtPryjM
仮性包茎は病気です
ワキガは病気です
太りすぎは病気です
落ち込むのも病気です
医者にかかりましょう
byメタボで包茎・・・でも金持ち奥さんベッピンなお医者様
980 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 11:03:59 ID:gAkRRrnU
>>979 ちなみに10歳年下の有名女子大出のベッピンな奥様は
包皮の中に残った精液をきれいにお口でお掃除してく
れます。愛車はジャグア・・・メンヘラ様様、ウハウハですわ
981 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 11:23:43 ID:Zge/dOBt
ザーメンねぶりって訊いて
したくなってきたじゃん・・・
責任とってよ(ブフォフォ
982 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 12:22:19 ID:kfbKA504
すみません
鬱病とはどんな感じなんですか…?
ここで聞くのは変かもしれないですが、友達が 鬱病 って言ってて
周りが「甘えでしょ」みたいなこと言ってたので気になってしまいました…
あと私の母親も鬱病で家事を一切しないので(そのくせ毎日パチンコには行く)正直甘えなんじゃないかなと疑ってしまいます。
良かったら症状とか詳しく聞かせて下さい;
985 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 12:44:36 ID:c37XDErc
鬱がかける迷惑の半分以上は一人暮らししたら解決する。
迷惑をかけてるという事はその人からの反発(迷惑そうな顔を見る、変に気をつかわれる)で鬱本人も精神的にダメージを受けるだろ!?
一人暮らしすればそれはなくなるから、かなり楽にはなるはず。
まぁ身の回りの事が何も出来ないから、まず無理だろうけどw
986 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 12:47:10 ID:HXzwLrqy
阿呆でなくまともな人なら、憂鬱なときもあるだろ。
それと鬱病って言う病気はどう区別すんのさ?
987 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 13:03:34 ID:241aNfnf
一時的なものは欝ではないな
その状況、環境から離れれば消えるのは欝じゃない
環境を変えても症状が続くもので
少なくとも3年以上は死にたいだの鬱屈した気持ちで生きてもらわないと困るよ
988 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 13:10:05 ID:HXzwLrqy
憂鬱って言うのは、繰り返し来るものだろ?
あることを思い出すと憂鬱になるとか、あることをすると憂鬱になるとか。
・・・・・・いや、背景にずっと続いているような欝な気分もあるか。
本物の鬱病の人は、まったく中断なく激しく憂鬱な気分が続くの?
989 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 13:35:05 ID:c37XDErc
>>988 普通の人は憂鬱になったぐらいで、発狂したり、機嫌の悪さを戸を閉める音や歩く音とかで態度で表現しないよ。
普通の人は鬱みたいに波もないし、嫌いなターゲットを作ったりしないし…などなど。
>>988 鬱には波があるからずっとひどい鬱状態が続くわけではない。
居酒屋へ行けたりカラオケへ行けたりするが
急に布団から出れなくなったり家から出れなくなったりする。
健常者はそれが理解できないので
無理解によりトラブルになってどんどん友達を失っていく。
甘えだろ
気持ちの弱さが鬱を長引かせて鬱病になるんだと実感した
992 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 14:21:31 ID:HXzwLrqy
>>989 普通の人でもいらだっていれば動作が乱暴になり、
音を立てて戸を閉めたりはするだろ。
気分の波も当然あるし、嫌いなターゲットを作る(?)ってのも、
あるんじゃないの? これは苦手とか、こいつは苦手とかそんなのだろ?
翌日それがあると考えると前日から憂鬱になったりもするだろうし。
要するに、普通のひとにもある憂鬱が激しすぎて
普通の生活ができなくなるのが鬱病なのか?
>>992 横になる時間が増え、トイレにすら行かなくなる。
食事もとれなくなるよ。
994 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 14:33:44 ID:HXzwLrqy
トイレに行かないって事は、垂れ流しか?
俺はかなり憂鬱な気分でもトイレは行くな。
後始末とか考えたら、そのほうがマシだろ?
食事は腹が減らなければ食わないが、
そのうちに本当に腹が減ってきて食いたくなるから食う。
995 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 14:43:41 ID:c37XDErc
>>992 そりゃ普通の人でもいらだっていれば動作が乱暴になり、音を立てて戸を閉めたり、気分の波もあるだろうな。
だが、レベルが違うんだって。
嫌いなターゲットもレベルが違う。完全に敵視するんだ。それが身内でもな。
とにかく、鬱の奴は普通の人が耐えれる範囲の事が耐えれないんだよ。
普通の範囲が分からないなら君が鬱病だって事だよ。
みんなうつ病を甘く見すぎ。
うつ病ならば、本当に日常生活がおくれなくなる。
997 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 14:52:22 ID:HXzwLrqy
>>995 結局、程度の問題なのか? 憂鬱の程度が異常に激しいか、
気分がどうであれやることはやるという意志の力が異常に弱いとか、
そういうことなのか?
998 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 14:59:33 ID:nbEPan2X
体に症状がでる
999 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 15:01:59 ID:HXzwLrqy
普通の人でも、気分が落ち込んでいると、風邪を引きやすくなるし、
風邪でなくても頭痛やだるさみたいな形で体に現れるものだが、
そういうのとは違う症状がでるのか?
1000 :
優しい名無しさん:2009/11/23(月) 15:03:17 ID:nbEPan2X
その期間が長く続く
1001 :
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。