自傷行為

リストカットのスレはあるけど、そのほかについての自傷についての
スレッドがなかったので建てました。

髪の毛むしったり、とがっとた物で自分を突き刺してみたり、
口の中を噛んでみたりなどなど・・・

関連スレ
リストカットのスレはすでにありますが語ってもokです。
リストカット…12
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247844110/

かさぶた剥がしは自傷行為のひとつ・メンヘラ編
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231686786/

久々の2get!

3ｹﾞﾄｩ

無意識に口の中をかみまくって、口内炎が酷い。
傷もつきまくりで熱い物や辛いものが食べづらい・・・

足の爪をピンセット？ではがす
結構痛み続くし出血も多めで、なんかスッキリする
サンダルとかはかなきゃバレないし

私は九州の大学行ってて、好きな男性に裏切られて、そいつの前で自殺未遂
しました。ピンクのかみそりで、左腕を２０針以上縫いました。皮膚の下の黄色い
脂肪まで見えてました。

それから精神科に数ヶ月入院し、そして何とか大学卒業し、実家に戻って
から猛勉強しました。そして見事、大阪大学大学院に合格しました。周囲
はあっと驚いてました。
2年間を大学院の修士ですごし、そのあと、一部上場の化学メーカーに
就職し、研究員として働いてます。人に過去の事や傷跡を見せると
あっと驚きますね。体験談を本に出版したら、凄いことになります。

6はコピペ

>>6はどっかでも見たなぁ。

あ、自傷関連で瀉血依存症スレはあるよ。

アムカのスレ立ててくれ

>>9
アムカもここでいいんだよーん

下がりすぎだからあげます

みなさんアムカはどこまで切ってますか？私はリスト〜肘下まで切ってます

腕を叩きつけたり、殴ったり、
針刺したり、噛んだりしてた。
真冬に水被ったりもした。
それは学生の頃だけど。

>>12
>真冬に水被ったりもした。
あ、それ自分もやった事ある。なんでかわかんないけど・・・。

血を見たい、人のじゃなくて自分の
久々に切ろうかな、でもやっと此処数年落ち着いてきたのになぁ
減薬も成功してたのに、仮初めだったのかな

>>11
全く同じだ

昨日太もも7ヵ所切ってた
なんか自分元々身体改造が好きだから、意図的な傷痕に美学を感じてしまう
切る時も精神不安定だったけど、切ることですっきりするっていうより普通に興奮してしまった
やっぱおかしいよなorz

腕をどこかに叩き付けたくて仕方が無い
アザを作りたい
ここんとこおさまってたのに・・・

腹切ったら2日くらいで傷跡消えた。腕は残るのに。

やっと治ってきたからまたずばっといこうと思う
どばっと血出るとこってどこかな

自分で自分殴って痣作ってみたり、ふくらはぎ周辺をカッターで数度薄く切ってる
いつもイラ付いた時とか自己嫌悪に陥った時してるけどスカッとする
それだけじゃなくてカッターで切った傷口から滲み出る血見ると興奮する たぶんどこかおかしいな私

まだＰＴＳＤだという診断がついてなくて、毎日・毎晩怯えて過ごしていたころの話。
化粧品のクリームの瓶？をある程度の高さから左手の甲に何度も落としてた。
たまに骨に当たってコーンって音がした。
５日くらい続けてやったら、さすがに指先まで内出血。クリニック行ったら靭帯断裂。
しばらくギブスしてた。

>>21はドMなんですか

>>22
いいえ、ケフィアです

>>22
21ですけど。
普段はノーマルですよ。でもあの時は、自責も強くてああいう行動をとるしかなかったんですね。家族同居だから、切ったりするとすぐバレるし。でも後遺症もなく、動いてくれてます。

>>21
ギプスね

>>24
そんな冗談につっかかりなさんな。
壁なぐったり髪の毛ちぎったりするのと同じ行為でしょ。
自分もこの間イライラして手の甲をペンでツンツンしまくった。
ペンだから黒点がどんどん手の甲につくからなんかきもかった。
洗い流したら紫色に。

切るより別の方法探しててベルトでしばくのはやったなあ
痛いけど血が見たいからアムカに戻ったけど。

自傷は癖になるよね

自分は死にたいわけでは無いけど言いたいことが言えない自己嫌悪やイライラからリスカやアムカ泣きながら髪むしったり壁を殴ったり手の甲があざらだけはいつもでした

ちなみに病院行ってないけどこれ病気なのかな？

皆さん診断病気名はなんですか？
私は小４から自傷していて不安になると無意味に涙してイライラすると自分が大嫌いになりゴミに見えるくらい自分が嫌いでしかないよ

うつなのかな私

俺も何かあったらすぐアムカだ。支えもないし頼れるものもない。

病院行きたいけど、田舎だから老人扱ってるとこぐらいしか無くて行けない。

さきほど注射針で瀉血を試みました。
ポンプ（本体）は持っていません。針のみです。
針が細かったようで、ほんの少し出て止まってしまいました。
何ゲージの太さならうまく出来るのでしょうか？
それから、本体はやはり必要ですか？

関係ねぇじゃんｗｗｗｗｗ

苛々しているときや自己嫌悪に陥ったときに、
壁に頭や身体をぶつけるのも自傷なんでしょうか…?

>>32それ完全に自傷行為

>>5

同じく…やめたくてもやめられん｡後は髪をﾊｹﾞるほど抜いてしまう｡
こうゆうのは精神科行ったら治るもの？？

アムカ、リスカはやってる時は何も考えてなかった。
癖になっていたのを、やっと止められたとき、
自分の腕や手首に食い込んだ傷を、激しく後悔しました。
医師には理解してもらいにくい場合もありますが、
気の合う医師を見つけて、早めに断ち切って下さい。

>>28
病院行ったからと言って治るものでもないけど、
メンヘル板に来るって事は自覚症状があるんでしょ？
一度行って見たらどうでしょうか。
ちなみに自分はリスカ、口の中を噛み切るなどの症状が
あるけどとりあえず躁鬱病と診断されてます。
診断名なんてあってないようなもんだけど。

>>34
自傷行為に効く薬はないらしいよ。
自分の意思でやめるしかない。
実際自分も安定剤やら飲んでもイライラして自傷してしまうし。
話を聞いてもらえば楽になるかもしれないよ。

私は髪をむしってハゲが所々できました。
心療内科に行ったら抜毛癖とうつ病と診断されましたよ。抗うつ剤と抗不安剤と睡眠導入剤を処方されました。
帽子を普段から被れば少しは抜毛をそらせるし、イライラする時はガムを噛んで気を紛らわしてます。

>>21
病院は当然自費診療ですよね？故意のケガに対して健康保険に７割払わせて自分は３割負担、なんて詐欺まがいのこと、まさかしてませんよね。

>>38
21ですが。
ＰＴＳＤの確定診断はついていませんでしたが、かなり重度の鬱状態でしたので保険でしたよ？
故意のケガと言われればそうですけど、精神的に普通じゃなかったんで。そのあと肘の内側を切った時も精神科通ってる病院で精神科医から行けと言われ７針ほど縫いましたけど、これも３割でした。ごめんなさい。

あ、でもあたしが頼んだ訳じゃないですよ？
医師の判断です。
詐欺まがいなどと言われる覚えはありません。
だったらＯＤでＩＣＵにいた人がみんな自費かどうか聞いてみたらどうですか？

反論してこないんですか？
ひとのこと詐欺呼ばわりしといて。
失礼なヤツだ！

自分語りと粘着、典型的なアレですな。

まず間違いなくボーダーだな。

切りつけたい

いきる

>>41
元気な鬱病だな。

私は汚い話だけど足裏の皮を血が出て歩けなくなるぐらいまで剥いてしまうのですが、これって自傷行為なんでしょうか…

恥ずかしくて誰にも見せられないし、気づかれたら｢いろいろあって〜秘密、火傷みたいなもんかな｣って言ってる…

腕、肩を噛んでアザをつけてしまうんだけどこれって自傷？

(*´vωv) ﾎﾟｯ

爪の横をはさみでちくちく切っちゃう やめられない

俺、プロサーファーなんだけど、これって自称？

自称です お前確信犯だろｗ



イラついたり自己嫌悪になると、爪をギリギリまで噛んだり、皮膚をカッターで(ryとか無駄に自分殴るなあ
あと自分の腕歯で思いっきり噛んでみたりする 前は物に当たってたけど
壊したら自分がショック受けるので自分にやるようになったや

>>50
それは自傷なのか？
自分もささくれが気になってよく眉バサミで血が出るほど切ってる。

>>30
瀉血スレに行くのをオススメする。

16Ｇあたりが良かったハズ。
自分はニードルの14Ｇで瀉血するから毎回大量だよ。
14Ｇだと太すぎるらしいけどね。

着る

草なぎ？

太もも５０本と
足の指２０本。

カッターです。

kitu

かる

昔はよく爪で腕を掻いた
最近は噛んだり自分の腕を殴る
自傷=リスカ、アムカって考える人が多いからバレない

ぶつけたんだって笑えばすむから楽

頭皮をかきむしってできたカサブタをはいで食べるのがやめられん。
食べるのって自然にそうなったんだけど、
自分がチンパンジーみたい。

カッター

小学生の頃は前髪をむしってた。
今では会社ではゴムハンマーで左手の甲や腕を殴打。
家では昼間の事思い出して単2の入るMAGライトで同じように左を殴打
左の手の甲は腫れて黄土色になってる指先は内出血で紫色。
毛穴に血が集まってきれい。
腕は赤と普通の肌色とどす黒い紫の3色カラーリング。
心療内科の先生はドン引きだった。
他の人にはアスピリン飲んでるからちょっとぶつけても内出血がひどくてと言えば平気。

自分への罰と他人へ間違っている事を伝えられない悔しさと
同僚をぶん殴りたい感情からか左手を殴りつけてる。
うまい具合にヒットすると痛みで気絶しそうなほどになるけど
痛みで思考が働かなくなってるのですぐに寝逃げする。
最終的にいつも思う事は他人を傷つけるぐらいなら自分を傷つけるほうが
まし。

>>63
まぁ他人を傷つけるよりは全然いいけど、
やっぱり自分を大切にしなきゃ。
って自分も自傷かなかなか治らないんだけどさ・・・。

左手の甲と薬指から中指まで金槌で思いっきり殴ってみた。あっという間に腫れ上がってきた。
小指は骨が折れたみたい。痛いけど気持ちはすっきりした。

明日は病院に行きましょう
骨折だけは病院で治さないと変にくっつくから。

る？

自分を守ってるようにすら感じてきた 結局、自分を傷付ける方がマシだから自傷を選ぶんだろうって
そうやってバランスを図ろうとしてるんだろうって それは自分に甘い事に繋がるんじゃないのかって

誰かを傷付けてしまうくらいなら、血流して火傷作って痣作って髪抜いて笑ってる方が健康でいられる気がして

え？

縫うのってだいたい何センチからでしょうか？

2センチ以上かなぁ…病院によってはホチキスみたいなのでｶﾞｼｮﾝｶﾞｼｮﾝて止められたwww

あっ！！

え？

おおっ？

お？

うは？

素でsage忘れた↓スマソ

私はイライラすると首絞めたり目玉押しつぶしたりする。
今まで意識してなかったけどこれも自傷なんだろうな。

苛々して、左腕噛んだり、プラスチックの尖った先でガリガリ。
直後は大したことなくても後から全部真っ赤になって浮き出てくる。
昔アムカやってたこともあるけど、そうとわかる跡が全然消えないから止めた。
でも今は左手の甲やばいわ…。切り傷じゃないからいくらでも誤魔化せるけど。

なんか、皆自傷自慢になってるな

>>80
リスカスレもこんな流れだけど。

>>78
目は案外もろいから気をつけてね。
私は白内障と網膜剥離になりましたから。

アムカで左腕ぼっこぼこ。太腿にも傷痕。
コンクリートの壁殴ったらそのまま固まって正しく箸が持てなかったりグーが作れなくなってしまった。右利きの右手だから不便この上ない。
でも、全部自分がした事。色々不便だけど、自業自得。醜い傷痕やこんな右手になってしまったけれど自傷行為は自分で治すものだから、頑張る。
何か今はそんな気持ち。皆の苦しみもなくなります様に。

自分で首を絞める

限界まで絞めて、おえってなると安心する

>>84
死んだらどうする！

自分で首絞めてるんだったら死なないだろ

コンロで加熱させたナイフを腕に押し付けた。
じゅっという音と皮膚の焼けた匂い。
この傷が治るまでしばらく我慢出来そう。

その皮膚破いたら茶色い型になっちゃうからね♪
あと破いたら痛み倍増するｗｗ

みなさん年齢は？

８４です
２４才です。

>>88さま
もう手遅れです、半分ぐらいの皮膚は剥がれてしまいました。
確かにとっても痛いです。もうしません。

19

アムカやめられね
4ヶ月我慢してたけど今日切ってしまった

>>87
間違えて火の付いたタバコを手の甲に押しつけてしまったこともあります。
あのときは、確かに、痛いほど熱かった。当然、水ぶくれの第二度の火傷。
そのときの傷跡は今でも左手の手の甲に薄く残っています。
人生初の根性焼きです。

最近切ったあとに墨汁流し込んでる。

また首を絞めた
頭がガンガンするが気持ちはすっきり
明後日は病院の診察受けて、ベッドが空いてれば入院

両腕傷跡だらけで醜い。
お金に余裕出てきたから、
刺青いれることにしたよ。

入れ墨いいな あたしも入れたいな
けど温泉いけなくなるしな けどリストカットの痕目立たなくなんなら入れたいな

いれずみしたら生命保険は入れないんだよ？

手の甲をシャープペンシルで刺したりひっかいたり、太ももを切るのがやめられません。
こんな自分が本当に気持ち悪いです。
どうしたらやめられるんでしょう。

甘えるのをやめな
そうすれば治る

>101

甘えとは…？
それは自傷行為へ逃げてしまう甘え
ということですか？
私は何に甘えてるのでしょうか？

甘える相手がいない、甘え方が下手または知らないと言った方がしっくりくるかも

私も自傷行為がやめられず、主治医に自分との戦いだ。と言われています。
アルコール依存症と同じだと。
自分の意志次第だと。
やめられない＝意志が弱い＝自分への甘え
となるのではないでしょうか？
私はそう解釈して自分自身と戦っています。

リスカとか焼きしないようにしてからは、衝動的に手を噛んだり自分の頭を殴る
頭はやりすぎてフラッとなる

それはだめだわ
入れ墨はだめだ

刺絡してる方いますか？針ってどこで入手してますか？

みぞおち左　胃をぐいぐい押す
痛いから押すのか押すから痛いのかわからない
苦しい

仕事が怖い。辞めたいけど、すでに先月に、鬱で二人やめて、鬱が今三人居る会社だから、言いだせない。
眠れないし、ひどく疲れた。
昨日は朝までサービス残業。
今起きたら、口の中を噛み切っていて、凄く口が腫れてる。
右腕はなぜかパンパンに打撲で腫れて、左腕は血だらけ。リスカしてたみたい。
旦那が同じ会社なんだが、サービス出勤でいなくて良かった。見たら引くよ。
もう、会社怖い。

自傷できるくらいの勇気があるなら上司と話すくらい簡単だと思うんだけど

と、意思の弱いくせに自分大好きで
八つ当たりするだけの独身が申しております

話したんだけど、私昇進しちゃったばかりで、一応責任者だから、抜けたら穴がでかすぎるみたい。
そのストレスで、更に悪化しているから、負のスパイラルだね。
相談しても、何故か仕事を増やされるんだ。上司が鬱なんだ。会話が成り立たない。こんな会社だとは思わなかった。
自傷に勇気なんかいらないと思う。衝動や無意識で、最中に痛みは感じない。逆に快感を感じることはある。だから、困る。欲求を抑えるような理性がないと、自傷を防げないよ、自分は。

ごめん、111は109で、>>110へのレスです。
薬で頭が回らない。寝てしまおう。話を引きずってすみませんでした。

カウンセラーの先生に教わった氷を握る方法を実践
確かに痛いくらい冷たい。でも傷は残らないからいいね。
ただ家じゃないとできないのとある程度冷静さが保ててないとできないのがなぁ…
手の甲爪でえぐった傷あと何ヶ月で消えるんだよヽ(`д´)ﾉ

氷作戦は俺には無理だったな
なんか痛めつけてる感が足りなかった

きつめのお酒飲みがら絶叫したら結構良かったけど。
喉が物凄く痛んで一時的に声が変わったし。

手首切るとかのオリジナリティの乏しい方法じゃなく
せっかくならウンコ食うとかニッパーでクリトリス切り落とすとかやればいいのに

自分の金玉にドブの水注射するくらい気合いの入ったジショリストいないの？

自傷自体が代替行為だから、別に差異は要らないんじゃ
自傷に至るまでに色んなアイデアや行動力を発揮できたら
そもそも自傷しないだろう

そうだね 端から見れば自傷に向かわなければいいじゃんって話なだけなんだけどね

自傷と言うよりは罰に等しい気がする

いろんなものを注射しています
砂糖 塩 サラダ油など
一番きつかったのが味のもとだった

どうなるの？心臓痛くなるとか？

自分も洗剤飲んでるよ。

私は殺鼠剤飲んだ。

だから自慢すんなって

>>123
自慢に思えるってことは
ｱﾝﾀはできないチキンってことだ。

自傷自体チキンの行為かと思う訳ですが…
メンタル強かったら自傷なんかしないお
(´･ω･`)

チキンだからするって考えはどうだか？
頭古い？

そりゃ他に自慢できるような特技があればそれに向かう訳で
なんの取り柄もないクズだから自傷自慢しかできないんだろ

「血が綺麗」とか「生きてるって実感する」とか言ってる奴って明らか漫画やテレビの影響っぽく見える
そうじゃなくてもそんな風に見える

いちいち深く切れたとか血がたくさん出た、とか言う奴も、だから何？と思う

サイトとかで文体がポエム調の奴は恥ずかしくないの？本当に悩んでるの？と思う

俺は病み方は人それぞれだと勝手に解釈してる

心が泣いてるからとか生きてるって実感するとか血がきれいとか
切ったけど半そで着たいor着なきゃどうしよう＞＜とか

かわいそうな自分酔いっぷりがすごい
こいつらがキモすぎるおかげで俺は止められそう

>>130
いるいる。心が泣いてるとか言う奴

はずかしー。そういう奴等って闇や血や死、そんな類の単語好きそうだよね

>>130
＞＜

やめたい
辞めよう！

痛いと気持ちよくなる、すかっとする。
壁殴ったり蹴ったり、ピアスはっぱったり。

劇薬飲んだり壁殴ったり手首切ったりはしないけど、イボがあるとついハサミで切っちゃう
シャクッて感触とワンテンポ遅れて溢れて来る赤い血が何か気持ち良い
これも自傷なんかな？

はいそうです自傷です

って言われてどうすんの？満足するの？

多分自傷だと分かってるけど誰かに「それも自傷に入りますよ＾＾」みたいな事言ってほしいんじゃねーの

自分かわいそう妄想の口実にします

少しでも痛みを意識してやってるなら自傷だし、本当の本当に無意識なら違う。と思う。
でも「自傷ですよ」って言われて、それで病院に行くわけでもないんだろ？
「僕ってどこかおかしいんですかね？」って聞くヤツとおんなじ。

自分に向けても言ってるんだ。キツい言い方してすまん

俺はまさに生きてる実感がするとかいってる奴だが

本当にその感覚を味わいたいだけなら
一人で完結できることだし、
公の場所にわざわざ書く必要はないわけで。
結局、肯定でも否定でもいいからかまって欲しいだけさ。

俺はミュンヒハウゼンな気があるので
それに抵抗してあえて誰にも話さないし、ブログとかにも書かないが
それでも誰かに気づいて欲しいとどこかで思ってるところはあるし
そんな自分に酔っているところがあるのも否定しない。

まあ、わかっててもどうにもならないし
わかってるからこそ自分が惨めに思えてさらに落ち込むんだけどさ。

他人を貶した後にそんな自分が嫌になり自己嫌悪することで精神的自傷をするんですね、わかります

自分の頭をグーの拳でガンガン殴ることがある
が、自分の頭が石頭すぎて手の方が痛い

｢生きてるって実感したくて切ってるんじゃない、ただ心の中？がモヤモヤしててそのモヤモヤを晴らすために自傷してるんだ。自分の身体から血が出てるってことが分かったらスッキリするから｣って言ったら、
自傷してる友達に｢そんな理由で腕切んな、自傷なめんな。悲劇のヒロイン気取りたいだけならさっさと自殺しろ｣って言われた。
…自傷する理由なんて様々だと思うんだけど…。自分が間違ってたのか？

>>142
なんという傍迷惑ｗｗｗ

>>144
一人でいっぱいいっぱいの人間にそんなこと話す時点で大間違い
悲劇のヒロイン気取ってんの？

その友達も病んでるんだろ
自傷と自殺を同列に見てるくらいだから、多分おまいより重症だ
まぁ、生温く見守ってやれ

その友達にオウム返ししたら真っ赤になって噛みついてくるだろうな

>>144
その子、ボーダーだよね？たぶん。

包丁で胸を滅多突きにしたくて、さすがにそれはまずいだろうと…。家の資産価値も下がるし。

アムカは腕の内側より外側の方が痛いです。自分の中の人に「痛いから止めて」と言うも聞いてくれず。
切るときにせめて、「アテクシ可哀想ー」と泣ければいいんですが、冷静にさくっと。滲む程度ですがね。

虐待の末のＰＴＳＤと解離らしいです。（いわゆる多重人格じゃないですよ、普通の解離の方）
スレチだったら教えてください。どこへ行けばいいのか。

たぶん同じだ。あるいは似てる。

俺は病院行けって言われた。
金無いから行けないけど。

お大事に。

献血行ってみたいから腕切らないことにした
代わりに殴ってる
痕残らないし、治ったら怒られることもない

左腕しか切ってないから右腕で献血してるよ
全献血の量が一番多いやつは不足してるって
医学部行った友達が言ってたからいつもそれやってる

気分って血にも影響するのかな、なるべく気分いいときに献血行くようにしてるけど

>>149
アムカ内側より外側の方が痛いんだー
ってか内側やりにくくない？

俺はどっちも変わらんと思うけど。
ただ、内側はちょっと深く切っただけで脂肪まで行く。

このサイトにいるやつら自傷で本当に悩んでるか疑わしくなる自慢げに見せびらかしてるし
http://6hp.jp/bbs.cgi?id=xxxxxx&ak=&pn=2

自傷なんてみんなファッションリスカだよ
かわいそうなアテクシかわいい

>>156
あなたのような人が居るから偏見もなくならないのね
かわいそうな人ね

ピアスは自傷行為

ｱﾑｶは外側痛くなかったよ
ピアスは自傷行為に
ならないって
書いてあったが…

痛み目的なら、自傷に入るよ。

>>157
図星ですか？

>>161
流れ星です

つまんねーよ馬鹿

>>163
誰もあんたに面白がって欲しくないわ

バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ！！！！！！！！！！！！！！！

顔真っ赤にして怒ってそうだね

>>164
楽しそうだな。俺も混ぜてくれよ

アムカしまくってから10年たった。傷痕のせいで切りにくい。手の甲を切ってみた。久しぶりだけど、あんまりキレないからイライラ…。人にばれるのが嫌な小心者です。手はガーゼの上から湿布はろう…。血流したい。落ち着きたい。

まず改行覚えようだぜ？

>>152
片腕でもいいの？
血が使えるか調べるための採血と、本番の採血で両腕とも出すって聞いたんだけど

初めはひじの上だけ切ってたけど最近は手首も。
学校も就職活動も頑張らないと。自分は頑張りが足りない。駄目人間だから他の人の何倍の頑張らないとなのになかなか頑張れない。
切ってる自分なんか就職できるのかな。内科の病気もあるし。
基本放置なんだけど風呂の時にしみるから今日は防水の絆創膏買って帰ります。
早く一人暮らしがしたい、家族がただでさえｽﾄﾚｽなのに就職にまで口出されてきつい。
私が我儘なだけなのかもしれないけれど。

愚痴失礼。

>>170
就職超氷河期だからねえ…。
頑張れとしか言えないや。

学生さんや、家族と一緒に暮らしてる人はいつ切っているのか気になる

やっぱり自分の部屋で切ってるのかな
どうでもいいけど切って日が経った後の傷の臭さは異常。とくにお湯に濡れた時の匂いとか

部屋だよ。


あの血なまぐさ〜い感じだよね。

無意識の時は分からないけど、意識がはっきりしてる時は部屋かトイレかかな。

あ、改行…。
携帯からだったので
申し訳ないm(__)m

自分殴るのって自傷かな

>>169
片手で十分だよ

うｐスレがなくなってたので…
リスカは親に怒られるからピアス開けてみた
http://imepita.jp/20091029/567880

腕に、ならそう言ってくれ…普通に耳のピアスかと思った
痕すごいね

>>178
うｐスレあるじゃん
何でここで晒してんの？うｐスレなくなったとか嘘つくなよ
ここでうｐして見たやつに影響がある事が分からないわけ？
画像消せや

>>180
ごめんなさい
見つからなかったのでないのかとおもってしまいました
不快な思いさせてしまってすみませんでした

不愉快だよ

自傷行為は、重要な位置を占めているので、無理にやめさせてはならない。

1年近く我慢出来てたのに久しぶりにやっちゃった。

ｶﾐｿﾘなくなったから違うので切ったらいつもよりよく切れた。
血がいっぱーい

流石に見たことがあるが、これはしゃれになりませんよ…。
リストカット自傷者の手首…。

なんか最近首筋がムズムズしてしかたない。
けど、首はさすがにまずいよなあ。
爪で引っ掻いたり、尖ったものを押し付けたりしておさえられてるけど。

爪ぶっ壊してます。手の爪10本中、6本は生爪ないうえ、原型留めてないです。爪のあるべきとこは横から見るとぺっこり凹んでます。自分から見て気持ち悪いと思うんだから周りはもっと気持ち悪いだろうな･･

爪を壊す人他にいるかな？自分は爪だけど、これは自傷に入らない？

今更なんだがｽﾚﾁだったらすみません。

>>187
もしかして君は雛見沢村出身か？
だとすると雛見沢症候群Ｌ5だ・・・

まもなく首をかきむしりｒｙ

あたしのこれすごいでしょ見て見て！！！

髪を沢山抜いた。痛くても抜くのは止められない。
ハゲが広がった。

足の爪剥がすよ
病みつきになる。
変形変色して、ペディキュアが出来ないね。

頭に眉カット用の先の尖ったハサミを突き刺してしまう
前に、てっぺん刺して暫くしてから頭洗おうとしたら、髪の上の方だけ血塗れでハードスプレーかけすぎたみたいに固まってて、かっぱの皿の様になってて笑った

２ヶ月我慢したのに！
やっちまった！しかも今までで一番パックリいった…

今日病院いってくるか…

2ヶ月我慢出来たのを自信に持て
とりあえずいてらﾉｼ

病院行くな迷惑

なぜ迷惑なのか、200字程度で簡潔に説明せよ。

え？まじでわからないの？というかそういう文書いて恥ずかしくないの？

いじってあげてる分だけ感謝しようぜ、なぁ。

はぁ

入院中爪で血が出るまでつねったり、病室に落ちてた画鋲でひっかいたり、携帯の充電器コードで首を絞めたりして入院長引いた。もう入院したくないからそんなことしないけど…

(−人−）

要するに
構ってちゃんの
アピールでしょ
でもそこまで傷ついたおいらを
見てって

傷跡みて社会復帰が遠のくだけじゃないかな

その無駄な改行ってDQNの特徴だよね

>>176
自傷だって。
私もそれだよ。

もう半年以上やっていなかったのに職場の人間関係等で眠れず
やりたくないと泣きながらやってしまった
カミソリ、消毒液、ガーゼ、テープ、包帯は自室に常備
暴れて家族に迷惑かけるよりはマしか…
朝、病院行ってこよう。

はやく旦那を自由にしてあげたくて死にたいけど死ぬ勇気も無くて、
ただ自分がうざいだけで、
邪魔者なのはわかってるから自由にしてあげたいけど出来なくてどうしようもない感情になった時
頭をグーで殴りつっけて顔を両手でパーンとして
グーで首と手首切るような動きをして
心臓をグーで刺すように叩く。
それをずっと続けてると少しずつ落ち着いてくる。
でもそれでますますまたきもいって嫌われる。

もとリスカです。

このスレ見てると泣きたくなるよ。
みんなを救ってあげたい。

自傷は心が孤独な人間に多い気がする。

どうしたらみんなを救ってあげられるだろう。

自傷は正しいことなのかどうか、自傷する前に冷静に考えてみて。

自傷行為をする子等の危険因子は女性人格に任せてるので、増えた減った統合した等は把握出来てません。

　♪　♪　　　♪　♪　　　＼＼　♪　　ゲロパッパ、ゲロパッパ、ゲロパッパ　　♪.／／　♪　　♪
　　♪　　　　　　　　＼＼　♪　仕方ないよ、今いっぱいいっぱいだもんね ♪／／　♪
　 　　　　　♪　　　 ∧ ∧　 　 　∧ ∧　　　∧ ∧　　 　 ∧ ∧　 　　∧ ∧　　 　 ∧∧　　♪
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　 　　　　　　(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧
　 　　　　♪ ∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)♪
　 ─♪──(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U
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　 　　　 ＿　
　　　 /´,=＝=ヽ
　 　　!３ノﾉﾊ)））
　　　 wﾘＱÅＱﾘ 　　･・・・・・・・・・・・・・・・
　　　∈)ﾐ)傘(ﾍ∋
　 　　ノﾉ,二二ヽ 　
　　　　`-tｯ+_,-

ふふっ。俺には敵うまい。
アナフラニール、レキソタン、ドグマチール、チラーヂン、デパケンR、
ラミクタールを飲んでいます。
最強パーティーです。
　 　 　 　 i:ﾟ::::::::::::::::::::::::::::::∠///　　　.:!,ｨ::::::::::::::::::::::::: o',
　　　　　 i:::::::::::ﾟ::::::::::::::::::∠ケｰ!ｪz_.,　..i!.!::::|: |!::::::::::::::::::ﾟ:',
　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::::|.:ﾔ〃ﾃｙ､　　　i!:.:!:::|!i.';::::::::::::::::: i::|
　　　　　 |::::::::::::::::::::::::::|.:. ゞ='ｲ `　　　ヽ :ヽトi!､!::::::::::::::!|:|
　　　　　 |::::::::::::::::::::::::::|.:''ﾚヽヽ　　　 ,　 ≧ｔﾄ,ト/:::::::/::::!i!
　　　　　 !ｲ::::::::::::::::::::::|!　　　　　　,...ｊ 　 ゞ'ｲ�C::::::::/!:::!,!
　　　　､_ｿ i!;::::::::::::::::::ﾄ､',. 　 　 ,..._ ´　　ヽv､'j:::::::://:/ｨ
,. -‐―‐-､/ヽ|ﾄ､∧::::ﾄ!ヽ'.　　　::~ 　 　 　 /ｲ::::::/ .!/ ゆっさ…ゆっさ…
:.:　　　　　　＼,_ｲ__)ヾ!ヽ:::ヽ、　　_,..........'´:::::::::::/　/
　　　　　　　　　　`ー-＿ ,___`　.! ﾚ!:::/!:::::/:://
　　　　　　　 ,...._,. -:::..f_''ｨj`....,ｰ､zｪ!:// !/|://
　　　　　　.:/:. ´　 '';;::.:.:.:.:.:.:.　'　　`　`　　.ｲ
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　　　　 .:i!. :.:.:.　　　　　　　　　　　　 　 ｲ､　　　　　　　　　　　',`:-､,
　　　　 .:ト､. .:.:.:.........　　　　　　　　　,.ｲ　　　　　　　　　　　　　 '､;:Y
　　　　 /:::::`...,__:.:.:.:.:.o:.:.:.:.:.:._;::.:.:ｨ:.'´:　　　 ヽ. ＼....　　　　　　　　Y
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自傷行為をする子等の危険因子は女性人格に任せてるので、増えた減った致死量した等は把握出来てません。

自分が大嫌いだ。

なんかもう分かってるのにやめれない
そんな自分が嫌です。

どうせなら自慰行為にしなよ！！

別にやめなくていいだろ？俺らなんかいつかは必ず死ぬんだし、忘れ去られるんだから。今現状がどれだけ墜ちようが良くなろうがどうでもいいじゃんワカメみたいにひらひら波に流されるだけの人生でいいじゃん。
自傷行為やめれないならやめなけりゃいいじゃん。人生とかどうでもいいだろー。

自傷しているアタシ可哀想。で、泣きながらリスカ。準備万端。

そう浸れる人は良いよね。これは煽りではなくマジで思う。
その時点でメンヘラ度低いもん。アタシ可哀想か…いいよなあ。
そういう人の方が多いのかねえ。大丈夫、その手の人は治りが早いと思うよ。
無理せんでのんびりいきなよ。

最初はタンスとか壁とかボッコボコに殴ってたよ
でも、おばあちゃんとかにに心配されてそれからは自分の腕とか太ももとか殴ったりしたなぁ
自傷行為とは考えなかった
ﾘｽｶは周りに余計に心配させちゃうから出来なかったし
まぁ、自制心があったからやめれたけど
今はそんなことしても意味無いとしか思えないし…
ようは自傷行為なんて寂しがりやの構ってちゃんの子供なんだよ

自我の内部で自己の評価を上げることもあるため、自己愛性人格障害とセットで扱われることも多い。

　♪　♪　　　♪　♪　　　＼＼　♪　　ゲロパッパ、ゲロパッパ、ゲロパッパ　　♪.／／　♪　　♪
　　♪　　　　　　　　＼＼　♪　仕方ないよ、今いっぱいいっぱいだもんね ♪／／　♪
　 　　　　　♪　　　 ∧ ∧　 　 　∧ ∧　　　∧ ∧　　 　 ∧ ∧　 　　∧ ∧　　 　 ∧∧　　♪
　 　♪　　　　∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)　♪
　 　　　　　　(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧
　 　　　　♪ ∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)∧ ∧(ﾟ0 ﾟ*)♪
　 ─♪──(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U(ﾟ0 ﾟ*)｜　U
　 　　　 　 　 | 　U.｜　 | | 　U　| 　｜| 　Ｕ. | 　｜| 　Ｕ. | 　｜| 　Ｕ. | 　 |｜　Ｕ. | 　 |〜♪
　 　　♪　 　 |　　|　U U. | 　｜ U U　| 　 |　U U　| 　 |　U U　|　　|　Ｕ Ｕ |　　|　U U　♪
　 　　　　　　 U Ｕ　 　 　 U U 　 　 　 U U　 　 　 U U 　 　 　 U U　　　　 U U

リスカはしたことないけど小指は切り落としたことある。

>>222
俺もリスカはやらない。
やるのは、お腹をメス(手術用)で切りまくる。

親に反論できなくなったり
言いたいことがうまく伝えられなくなって
追いつめられたときとかによく
手の甲を強く噛んでそのまんまひっぱるよ
がががーって

そうすれば叫ぶ必要もないし
すっきりする

誰かに怒られてる時は無意識に体のどこかに爪立ててる

腕を切ると一生傷が残る。でもその傷を見ながら、これが本当の私なんだと、
いい年をして思う。
自分からは逃げられないし、
自殺するよりそれでおさまってるならそれでいいのかなぁと思う。
どっちがいいかってことでもないけど。

↑いい年って、いくつ？

ハサミで顔と髪を切ってしまう
顔、もうなおったからいいけど髪を切る癖は治らない

ｲﾗｲﾗしたりストレスたまったりすると指の皮(爪の周りを)カリカリ剥がすくせがあります。ｷﾞﾘｷﾞﾘ血が出ない程度に止めますが、
お風呂あがりとかふやけてるからエスカレートして、今両手の親指の皮がやばいです

うつ病メンタル相談チャットhttp://www.ebbs.jp/bbs.php?b=5222

また暴れちゃったー☆

リスカする人の気持ちはよくわからんないや
自分の場合は攻撃衝動を人に向けられなくて自分や物に向けているだけだから

>>223
腹だったら普段は隠せると思うけど医者にかかるときどうする？
ちゃんとスルーしてくれるかどうか心配にならない？

僕は「自分で自分の鼻を殴る」という行為をちょくちょくやっています。目的は「鼻血」です
こんな自傷行為をやっている人は他にもいらっしゃるんでしょうか？
特に女性の方、いかがでしょうか？

自分も指や足の裏の皮膚を剥がしてしまう
血が出ようが何だろうが無我夢中で剥がす
気づくと自分の周囲に剥いた皮と血が散らばっている
母親には｢汚らしい｣｢ゴキブリがくる｣といって怒鳴られる
でもふと気づくとまたやっちゃう
やってると頭がふわふわして誰の声も聞こえなくなる
身体がぽかぽかしてきて心臓がドクドクする
我に返ると痛いし汚いしで泣きたくなる
治したい…どうやったら治るんだろ
手袋したりクリーム塗ったりしたけど無駄だった

自分は日常のちょっとしたイライラ抑えるためにやってるなー
イラついたり不安になったりしたときに切ると驚くほどすっきりする
心配してほしいとか知ってほしいとか全くなくて本気でストレス解消になってるわ
だからよくないとわかっていてもなかなかやめられない
普段はリスカとかキモイ！とか言ってる側なのに…
いつもコンシーラーぬりたくって完全カバーしてしてなかったことにしてます

高校生までは腕だったけど
今は胸とか腹を切るようになってきた…。

段々と場所が増えてきた…。

半年以上前にやった脚や太ももの傷跡がケロイド状になっててものすごく醜い。
でもその傷跡のおかげで、顔の醜さがマシに見えてくるから不思議。
あー・・・親が知ったらなんて思うだろうか。まじめな人たちだから、怒り狂ってたいへんなんだろうなあ

腕にゴミって焼こうかどうか悩んでる絶対一生残るし後悔するの解ってるんだけど
解りやすくゴミって焼きたい衝動に駆られる

今は冬でいいなあ。いくら腕切っても隠さなくてもよくって。

今の職場の夏の制服がモロに二の腕が出るもんで、今までの傷はどーにか隠すことにして、
新たに切らないよう、今年の夏はがんばってみていた。
(がんばるって言葉を使うのに抵抗があるが、こればっかりはほんとにがんばっていたのだよ。。。)

そしたら、自分でなく他人に感情を出してしまうようになり、トラブル続出！！
いまだにそれを引きずり、職場で孤立状態。
今まで腕を切るということで、どれだけバランスを保てていたかを思い知らされた。

ま、冬になって結局また切ってるわけだが。

久々に切った
とくになにかあって切ったわけじゃないけど無性に悲しくなった
切ってる時より、切ったあとの自己処理?自己治療?の時の方が痛い

自分はリスカとかアムカもするけど、それよりもずっと前から爪むいてる
深爪になってもむきすぎて血がでてもやめられない…
おかげで以上に爪が短い＆ぼろぼろ
これも自傷行為にはいるかな
女だからネイルとか興味あるし、してみたいからやめたいんだけど、とめられない…

嫌なこと、悲しいこと、イライラしたりむしゃくしゃすると車の中を殴ってしまう…
わーーーーーっとか言ってドアやダッシュボードとかハンドルとか
これも自傷行為？になるのか、ただの八つ当たりになるのか。
昨日殴りまくって手の甲が内出血、手をグーにすると激痛が走る…
近頃いっそう酷くなってるけど、薬とかで治ったりするんだろうか

>>232
なるほど、仰る事はもっともだな。
でも気にする性格じゃないから、その時はその時だよ

ここもリスカDQNの巣か
リスカDQNはさっさと死んでくれよ
社会の害そのものだしな

自傷は自慰

>>242 同じ事をしていました。駐車場が遠くなったので今は部屋の床を叩きまくってしまいます。

>>246
アホか
運動しろよ、ストレスなどスグ発散できるぞ

リスカ止まってたのに兄弟の争いで復活。
せめてとピアスにしてみたら７個あいた。
それでも止まらない。家族に内緒でちょこっとだけど切ってる。

リスカDQNは>>248みたいな奴ばっかり
ホント社会の害そのものだわ
いい加減に朝鮮に帰ってくれないかな

自傷ってわけじゃないけど、指の皮や甘皮を剥いてしまう。

皮を剥いてから、血管を押して血を絞り出したり、皮や血を食べたり飲んだりするのが辞められない。
外出先で剥いた皮はポケットにいれて、家に持ってかえってから食べる。
でも周りに「ストレス溜まってるのね」とか「変態じゃね？」とか思われてそうで嫌だなぁ。
ただの癖なのに・・。

それよりも困ることは、爪噛み癖もあるから指が痛くて風呂で髪を洗いにくいことなんだけどね。

うつ気味です。
子供のころレイプされかかったトラウマで自尊心が全く持てない。
ここ２〜３年何をやってもうまくいかない。

時々どうしようもなくフラストレーションが溜まると、
げんこつで側頭部を思い切り殴る。何度も。
意識がふわ〜っとして頭がズキズキ痛んでもやめられない。

>>249
だれにもめいわくかけてねーし

>>241
わかるあたしも爪ってか手ボロボロ
みんなの手みてきれいですごいうらやましいなあって思う
とりあえず爪噛む癖は本気で止めたい

考えたくもない事態に直面したり過去の失敗を不意に思い出したりして頭の整理がつかなくなると
グーで頭を殴ったり肌掻き毟ったり必要以上に噛み締めたり…
ドラマとかで良く見るパニクった人を落ち着かせるための平手打ちみたいなのを自分自身でやってるような気がする
それかちょっとしたリスクを自ら作り出して目の前の現実から気をそらす為の現実逃避かも

これくらいの行為をやってる人は他にも居ると思うけど、
自分の場合他の人から見たら些細なことでもやってしまって慢性的になってるから
掻き毟った肌の角質が常にボロボロなのが悩み

物心ついた頃から手の皮をむいていて、母親にいつも起こられてた。手を見せてって
言われるのが恐怖だった。あれからだいぶん経つけど、今は手じゃ目立つので足の裏の
皮をむいている。足裏マッサージとか絶対ムリ。そしてこの間初めてアムカした。
なんともいえない気分になって、落ち着いた。その日は大荒れで首にコード巻いて
締めたり。なんでこんなことするんだろう。長文すみません。

他人に怒ってるはずなのに他人に怒りが向かない
親に、恋人に言い返せないから喧嘩してもその場は黙って抑え込んで後から自分を殴ってすっきりする
見られたらまた怒られるから隠れて首絞めたり腕を噛んだりする
その間ずっと頭の中で（自分を）殺してやる、死ねという何重もの思考が巡って訳が分からない

こないだ
ｶｯﾀｰを腕に押し付けて少しｽﾗｲﾄﾞさせてみた｡じんわり血がにじみ出たのを見てほんの少しだけど.気分がｽｯとした…
自分の腕を傷つけるのは中学以来かな｡社会人になって会社での自分の立ち位置がわからなくなったし｡恋人との仲も微妙になったし
よくわからなくなって傷つけた｡

リスカ、OD常習。
たまに頭ぶつけたり腕噛んだり首絞めたりする。
この前イライラしたから自分で髪切って丸坊主にした。
今はウィッグ生活です。

♪

髪を切る癖が治らない
毎回美容院の人に整えてもらうけど
またすぐに切るのでいつも髪がガタガタになる
絶壁で帽子もウィッグも似合わないので隠しようがない
今は男みたいなショートにしてる

>>260
髪切ってすぐは「あー……やっちゃった」って後悔するんですが、一週間もしない内にまた切りたくなります……。

髪ばっさりやったことある・・・
テキトーにはさみでジャキジャキと。
後で整えてもら時にめちゃ苦労されたorz

>>255
足の裏は子どもの頃に剥いていたクセがあって、
大人になってなくなっていた症状だったけど、
最近足のかかとの角質取っていたらエスカレートしてしまった。

薄くなりすぎて裂けたり、失敗して血が出ると変な気分になる。
変な緊張感と血の引くような感覚が混じった感じ。
いけないことをしてしまったという罪悪感も混じる。
やばい、リスカに近い感覚かも。

手のひら・足の裏はたとえ傷つけても傷が残りにくいから
治ってしまえば目立たなくていい。

死ぬ時は自分で決める

ＯＤもしてるけど、辞めれるように、主治医の指示通り、少しずつ量を減らしている。

アムカ
切りたい時に切る。
但し、同じ範囲で。
血が溢れてくるのを
見ると、気持ちいい
脳内から気持ちいいのが分泌されるから。
もちろん安定剤も飲む
今はそれでいいし、
未来を描くなら、目標があるなら辞める努力する。でも、急には無理。
さて、音楽ヘッドフォンでガンガン聞いて、ＯＤして、腕切ろうかなっ
自由っていいよねー

>>264
はいはい乙。
孤高の鬱病患者マジかっけーww

男性の元リストカッター。

火曜日のお昼頃、コンビニに行って、PC関連の雑誌を読んでいたら、
「5分以内に自殺するゲーム」が紹介されていました。
「思うがままに自分を傷つけていこう。」という記事を読んで、
なんか不謹慎な自傷系ゲームだなと思いました。

そのゲームをプレイしたらマジで手首を1本いってしまいそうになるわ…。

わざと自分に似合わない髪型にしたり、変なメイク（前に流行ったヤマンバ風など）
をする時があり、気分的には自虐的なのですが、これらは自傷になるんでしょうか？
手や足の裏の皮をめくるというのは、物心ついた時からやってて、手のほうはなんとか
せずに済んでいますが足はまだ目立ちにくいからついやってしまいます…

何か頑張ろうってときにやると頑張れる

男でも、手首の内側を切る人は中にはいますよ。
私も男性のリストカッターです。

イメージしてみると、白衣の袖をまくり上げ、同時にワイシャツの袖をまくり上げて、
左手首の内側に医療用メスを当てて、スパッと1本いって、気がついたら血だらけ。

ああ、岸谷 新羅がリストカットをするというイメージを浸透させてしまったのも、上記の
固定ハンドルさんがやたらに「新羅さんがリストカットをする」と連呼し続けたのが不味かった。

おかげで、デュラララ!!の岸谷 新羅が嫌われキャラになってしまいました。
けいおん！の第二期が全然おもしろくもなかったのは、池沼唯と称して、平沢 唯のイメージを
汚すネタを新潟県のBIGLOBEを利用する馬鹿が激烈にやり過ぎたおかげです。

なお、岸谷 新羅を汚したのは、栃木県のBIGLOBEを利用する私です。
それと同じ事かな。これからはリストカットの話は、メンヘル系の板など、しかるべき場所に限定。

医療用のメスを使ってる人っているんだな
俺も使ってるけど

足の裏むいてた。
彼氏に見つかって、誰にも迷惑かけてないし、と言ったら
「俺が悲しいからやめて」って。
やめてたけど、復活した。
原因はその元彼氏だったのだけど。
なんでも俺に言ってと言うから、弱音はいたら捨てられた。

でも最近やってない。
自分のなかの膿みみたいなものを、元彼氏のことと一緒に
捨ててやろうって思ったから。
新しい仕事も忙しすぎて身体きついけど精神的に楽しいから。
またむきたくなるときもあるかもしれないけど、今はいいや

「俺が悲しいから」「私が辛いから」
だからやめて。

それって「脅し」だよ。

リスカだったのが
胸とかお腹とか太ももを
切ってしまうようになった…

イライラすると、舌をきつめに噛むクセがでて
流血までいかないけど、舌の両端が亀裂入ってる…；
これも自傷行為なのかな？

自傷行為の何がいけないのか考えてみたけどわからなかった
自分は腕を切るから他人に見られることもないし

自分を傷つけることのなにがいけないの？
わからない

>>275
出血を伴う自傷行為なら体に負担になってないか定期的に血液検査とかした方がいいと思う。
出血が多いと心臓肥大化とかいろいろ有るみたいだから気をつけてね

グロチロンていう肝臓の薬を400T、ＯＤしてみた
副作用はカリウム不足になるらしい。これで心臓どうにかならないかな
これも自傷か？

親からさずかった大切な体を自ら
傷つけるとは何事か

すぐにやめなさい

そして両親にあやまりなさい

皆さんはリスカしたあとどうしていますか？
あたしは切ったあと(結構深く切っていたので）
旦那に発見されて＝そのときはほとんど放心状態
車で近所の救急外来に連れて行かれて
夜中の3時くらいでもちくちく縫われていました。
皮膚を縫うときって上辺だけを縫うんでなくて、
内側から(ほぼ筋肉の真上）縫って、そのあとさらに表面を縫うのです。
１０ｃｍぐらい切ったら30針ぐらいになります(中と外あわせて）。
それまでまったくリスカに罪の意識なんか感じてなかったんだけど、
ある日、いつも行ってる救急外来の当直の男性医師に
｢君は自分を傷つけてるだけで誰にも迷惑かけてないと思ってるだろうけど
ここにつれてきてくれてるいる旦那さんの気持ちを考えたことがあるかい？」
と言われて、先生に案内されて診察室から外の様子を伺うと
旦那がベンチに横向きになって寝ていました。
｢ほら、今3時だろ、旦那さんは仕事から帰ってきてからご飯を食べたのかい？」
確かにスーツのままで救急に電話かけまくってここに連れてきてもらいました。
｢君は、君の腕を切ってる。でも、旦那さんの心にまで
傷をつけているんだよ。この意味がわかるなら、もうリスカはしないほうがいい。」
先生はリスカした理由も何も聞かずにあとは無言で黙々と縫ってくれました。
そのあと、麻酔でボーっとした頭のまま、家に帰ってから
今まで散々リスカして旦那につらく当たっていたことを詫びました。
その先生は整形外科師なんだけど、あたしの心の傷まで縫ってくれました。
それ以来、嘘のようにぴたりとリスカが止まりました。
今では甘えてたんだな自分･･･って思います。

ここに来ている皆さんも、きっと縫ってくれる先生がいるはずです。
先生はよしあしが激しくてヤナ奴も多いけど、
いい先生にめぐり合えてリスカが治まるように祈っています。
頑張らないでいいから、気づいて欲しい。
自分だけでなく、周りも傷つくことを。

>>279
感動しました。この書き込み。縫合されるのは痛い。

自傷行為は周りの人が悲しむ行為です。
私も一昔前、リアルでリストカットをやっていて、
手首の傷跡を会社の人に見せびらかしていたら、
その人に相手にされなくなってしまいました。悲しいでしょう。

周りの人が悲しむ＝周りの人が傷つく
私の経験も>>279の書き込みに当てはまります。

自傷行為か分からないけど腕のニキビを潰すと落ち着く
腕は人には見せられないほど汚くて、やめたいやめたいと思うけど止められない

なんだかなぁ。

さんざんリストカット、自傷行為について詳しくメカニズムを書いたし、
「依存症」的な自傷行為と、統合失調症に見られる自傷行為の違いも書いてきたけど、
長文書く気力があるならちょっとでも目を通してくれよ。

「やめろ」と言うことがどれほど危険なことか、精神科医や心理士ならちゃんと理解している。
自傷行為を無理やり止めさせても、その依存対象が置き換わる場合がある。
「アルコール」「薬物」「ギャンブル」「売春」・・・。
どれに置き換わるかは解らない。

つかね・・・仮にも配偶者がリスカしているのなら、リスカについての本を
一冊でも良いから読んでよ・・・。（読んでるのならごめん）
それとリスカするなら最低限の応急処置は知ってると思うけど・・・。
まあ、ここは「リスカ」スレじゃないけどね。

元々乾燥肌らしくてかゆくなるけど、
かゆくなった場所が内出血するまでかきむしるくせが直らない。
しょっちゅう怪我するのだが、かさぶたを剥がすくせも直らない。

おかげであっちこっに傷跡が残っている。

>>282
同意。正直、>>279の話は理解できない。

さて切ってしまった…
どうせひきこもりだし、今日はお風呂入らず早く寝よう
明日は遅起き出来る日だし。

見えない鎖でがんじがらめで
それが発作的に襲いかかったとき以前までは泣いていた。

でもこの頃、頭をドアに打ち付けてることに気付いた。
人が居る時は自制が働いてやらないけど
仕事が休みで家に一人の時とか…

両手でドアの開閉して頭に打ち付けた後は
なんだかとてもスッキリするし、ちょっと安らぐ。

腕に刃を当てる日が来るのがそう遠くない気がして
漠然と自分が怖い。

話し合いの途中、辛くなってきて腕を爪で傷つけてた…。
流血までいかなかったけど、赤く腫れてカサブタになってた。
刃物もってなくても、衝動に駆られると
気持ちを止められずに、自分を傷つけちゃうもんなんだね。
なんか怖くなった。

…医者行くべきかな？

爪を噛む癖が昔からあって、
指先の皮をはがすようになって、
腕を爪で引っかくようになって、
手腕をものに叩きつけるようになって、
リストカットするようになった。

今はわき腹を切ったり、
足を切ったりしてる。

何をしていても、早く部屋にこもって
切ることばかりを考えてしまうから、
何をするにしても集中できない。

医者に行きたいとは思うけど、
行ったところで現状が変わるとは思えないから行かない。

医者に行けるなら、行こうとして行けるうちに行ったほうがいいと思うよ。
抜け出せなくなるから。

医者に行っても薬漬けになるだけ…

てか、薬っていいよね。
特にデパスがお気に入り。
そっちのほうで抜け出せなくなりました。

何かの精神的病を併発してる可能性は高いから
(自傷をするほどの精神状態)
病院には行ってみたら？

あとの采配は医者次第

蛙の子は蛙とは限らない。

みんなたいてい何針か縫ってるの？

ペティナイフじゃ薄かわばっかで痛いよ痛いにキレないよサスほうが楽？
刃物って今は買えないけど医療メスがいちばん？
同じ鉱物でつくった包丁ならよくきれる？

>>289
デパス、私も好きです。
おとといくらいに初めて切りました。
いまだに注射が怖いくらい臆病です。
刃物が怖くて、本当に薄くしか切れません。
でも今日も寝る前にがんばって一本は切ろうと思います。

リスカもアムカもしてるんだけどアトピー持ちなせいもあってなかなか傷が治らずにグチュグチュしてる
かさぶたは剥がしちゃうしかゆいところは流血も傷も気にせず掻いちゃう
痛くなっても気にしない

イライラして腕掻きむしったら皮膚ごとはぎ取ってて、気づいたら爪にぶら下がった皮膚を食べてた
皮膚の食感がすき。グミみたい

たいてい体のどこかしかに傷がある
熱いお湯とかは平気なのに、水とかぬるま湯はすっごいしみる
でも痛いの好きんなった

>>279
心配して怒ったり失望したりしてくれるのも嬉しい
迷惑かけても見捨てないでいてくれるなら、一生後悔するようなことをして困らせて、死にたくさせてもいい
私のことで傷ついてくれる、それだけで私は幸せ

剥いで食べる指の皮や口腔内の薄皮がなくなったらアムカしている。
傷口が生乾きになってくる頃には指の皮が再生しているので、それを噛む。
時々、アムカの傷口の生臭さで失神しそうになる。自分アホか。
痛みが鈍くなるにつれて嗅覚が鋭くなっている気がする。

今日切ったら思った以上にパックリ切れて4針縫うことになってしまった｡
貝印の剃刀の威力恐るべし｡

みんな傷って隠す？腕とか足とか夏場の露出が避けられない場所の傷

>>298
スパッと切れるからぴったり傷がくっつくという利点もあると思ってる

>>299
肌が弱いのもあって、日光過敏もあるからって事で年中長袖長ズボンだよ
だから自然に隠せて…るかな？
夏ならTシャツとかキャミにUVカット用カーディガンとかパーカーとか
冷え性とかいう言い訳もあるし
でもカーディガンとかパーカーだと、アムカは隠せてもリスカは隠しにくいかも？
リストバンドってなんかもう在り来たりな気もする

>>294　頑張って切るって何？
リストカッターに憧れでもあんの？

>>299
私も悩んでます。
紫外線とか冷房対策としてとか言い訳して、アームウォーマーか、秋物とかの薄手の長袖くらいしかないかなぁ……。

別に年中長袖でも
「日焼けが嫌」
で済んでるけど

>>303
自分の場合学生なので夏場に長袖着ると教師に怒られるんだ
アームウォーマーなら大丈夫かな…
最近浅く切るより深く切るほうが痛みが少ないことに気づいた
それに浅いとカサブタができて目立つ。深いと肌が赤くなるだけだから楽だ

深いとそのあと数日が大変だけど

>>304
普通の薄手のサポーターでいいんじゃない？
よく「どうしたんですか？」って聞かれるけど、
「ああ、ちょっと腱鞘炎で」って答えてる。

子供の頃に湯を沸かしていてポットに移す時に誤って
腕を火傷したんだけど親に気が付いてもらえなくて跡が残った

その時の妙に痛痒い感じが忘れられなくて今でも掻き
毟ったり噛んだりしていて親やら親戚は気持ち悪がっ
てリストバンドをくれたけど外してしまい血が出るま
で掻き毟ってしまうんだ…これって自傷行為なの？？

それは自傷っていうよりトラウマ的な要素が強いと想うけど

確かにトラウマになってるのかも…

でも火傷してから随分経つのに触るのが癖になってて掻き毟って
血が出て瘡蓋になってるのに更に掻くから傷がどんどん大きくなるんだ

親とかは皮膚がんにならないか心配してくれてるけど癖で治らないんだ

>>309
別の癖を作って今の癖と置き換えるのはどうだろ？
血を出しちゃうのは、寂しい・虚しいとどこかで思っているせいかな、と思う。
過去に遡るより、今心の奥にある気持ちを整理
してみたほうがいいのかもしれないよ。。。お大事にね

>>310
別に思い浮かぶのはリストカットと爪を齧ること位かなぁ...
寂しい・虚しいというのは日々感じているかも知れない。

一度じっくり気持ちを整理してみるよ。
色々とありがとう。なんか涙でてきちゃった；

>>311
刺青・ピアス・無茶食いなんかも自分を傷つける目的なら自傷に分類されたりするし

とりあえず、あなたは悩んでるんでしょ？
重要なのはそこだと思うよ
主治医に相談した？

ﾘｽｶやｱﾑｶとかはしてないけど、
衝動的に自分の腕を強くかんだり、殴ったりしてしまう。
うでは痣だらけ。
やっぱり医者にいうべきなんだろうか。


もう、布団の中で自分の腹と首をかっきってしまいたくて仕方ない。

>>287
状況までまったく私と同じだ・・・。
跡が残るからずっと我慢してたんだけど
今日は我慢できなかった。
爪型のみみず腫れ、これあとで全部かさぶたに
なってしまうんだよね。
ギッとやると気持ちは鎮まるんだけど、
ダメだ。こらえなきゃ・・・(; ;)

一昨日学校にバレて、親に連絡された。
今は切ってないけど学校に行ったらどうせまた切ってしまう
最近切りたくなるときは呼吸が激しくなって涙が出そうになる
学校での給食とか全然食べる気が起きなくて、いつも手つけないでいる
これってどうしたらいい？家では親に心配かけるからちゃんと食べてるんだけど
やっぱり食べると気持ち悪くなって吐き気がするんだ…

>>315

親とちゃんと話し合う事と心療内科か精神科への通院を勧める
…自分個人の意見だけど

ﾘｽｶはばれるから、殴ってる。
大抵自分の腕をこれでもかと殴る。
そうすると落ち着く。
両腕に痣ができるけど、ぶつけたとかでごまかせる。

早く包丁買ってお腹切らなきゃ

今日、病院へいって希死念慮のことを伝えたら、
ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙがでた。
頓服用の内服液も…



飲んだら、ﾎﾟｶｰﾝとなった。

自傷しててサノレックス出してもらった人って居ますか？

BMIは処方してもらえる位あるんだけど

鬱が悪化するような成分入ってるらしくて

処方されてる方いたら、何か情報下さい。

いラットもやっときたらタバコで焼いてしまう
癖なんだろうなー
気分も晴れるわけでもなくただ陰鬱だ
気分が悪い
でもしぬの怖い

４年ほど前の話です。
私は肌が弱くて夏になると汗で湿疹が身体中にできるんですけど、それをぎゅっと爪でつまんで膿を出してしまう癖がありました。
皮膚科に行ったら自傷行為と言われてしまって、心療内科へ行くことを勧められました。
それで行ったんですけど、「ご飯はおいしく食べれるか」とかそういうこと聞かれて、私は普通にご飯はおいしく食べれるし、良く寝れるし、別にストレスなんて感じてないんだけど、ストレスが溜まってるって診断されました。
私自身はストレスなんて感じてないけどそういう風に診断されたということはやっぱり私はどこかおかしいということですか？
そして今も毛穴の角栓を毎日取らないと気が済まないんですが、これも自傷行為に入るんですか？

>>312
刺青は入れてみたいと思うけれど入れてくれる店を知らない。
無茶食いは物凄い虚しさとか悲しさを感じた時にやってしまう・・。

悩んでるのかなぁ？自分でもわからない

掛かり付けの心療内科も今は引っ越したので気易く行けないんだ...
近くでそういう病院を探してみるよ。ありがとう。

自傷する→妻が泣く→それを見てキレて自傷する→妻が泣く・・・の悪循環でどうしようもない。
結婚してから悪化した
確実に

>>323
奥さんは、自傷するほどキレている状態が怖くて泣いてるのかもしれない。
お互いが冷静でいる時に、
自分にとっては落ち着くためにタバコを吸うようなものだから
自傷を気にするなと伝えてみてはどうでしょう・・・。

まつ毛抜いちゃう

太ももをカッターで切ってしまう

しんどくてどうしょうもないときは腕を叩きつけるか足の爪を剥がす。

少し落ち着く。
歩くのちょっと大変になりますが…

これも自傷行為なのかな。

舌先を下歯の間で傷つけ、出血させまくるんだ

うお、なんか凄いな
自傷とは無縁のものですが、少し気になったので覗いて見ました。
そういうバランス、みたいっすね　あと皆心の奥は優しいんすかね。
相手傷つけるより自分をってのが気になった。

嫌なことがあると、
金槌で思いっきり頭を叩く。
何日かフラフラしたり目眩がするんだけど、
やめられないんだよね。

風呂場でアームカットしてしまう。
同じ場所ばかり。
最近は落ち着いてるけど、実家に帰って義母に会ったらまた切るんだろうな。

前は腕切ってたけど今はひたすら体殴ってる。
ｽﾄﾚｽをどう解消したらいいかわからない疲れたもうやだ

昔はアムカの常習者
今は腕に噛みついたり、ムチャクチャに酒飲んで暴れたり、壁ガンガン殴ったりしてます。

近頃は自傷癖も出ませんが

舌を噛んでしまんじゃないか？という衝動に駆られて毎日恐怖です
横になってボー…としてると突然ワケわからない不安に駆られ呼吸が詰まって飛び起きてしまう
その後しばらく心臓バクバク
舌噛みたくないのに噛みそう、死にたくないのに自殺しろと言われてるような感覚に侵される…

俺、マジで不安神経神経症なのかな…

また、舌先が血まみれだーい。

爪はがすのが一番落ち着くよ
血が大量だよ
しばらく痛いし落ち着くよ
ピンセット？で挟んで、ゆっくりはがすんだよ
足の爪ならバレにくいよ
10年以上やってたら爪変形しちゃた
女としてどうなの…でもやめられない

深く切ってしまってぱっくり裂けても縫わなくてもいい方法にたどり着いた。不織布テープでまず何ヵ所か傷をくっつけるようにとめて最後にきずに沿って長くはる。
縫い傷より綺麗に治った。膿んだら知らんけど。

落ち込むと、思い切り手の甲噛んだり、壁に叩きつけたり…


おかしいとは思うけど、どうしたらいいのか、わからない

職場や家庭で理不尽な怒りをぶつけられたりすると
その人の前では素直に謝るんだけど
一人になった時に叫びたいほどの怒りがこみ上げてきてしまい、
手の甲や腕や親指の付け根を強く引っかいてしまう。

物にも人にも当たれないし当たりたくないから、
何か別のストレス解消方法を見出さないといけないんだろうな…。

爪はいいよね、足の爪だけどあんまり誰にもバレない。
何時も小指の爪ばっかだったけど親指も爪剥がしてみたら妙に安心した。

多分数日はいたいけどね。

お尋ねしたいことがあります。
ストレスを感じている自覚などは無いのですが、気が付くと髪を抜いています。
意識的に抜くときもあります。
抜いているのに気付いて足元を見ると
髪の毛が大量に落ちているということが多々あります。
試験中などに酷いのですが、これは自傷行為なのでしょうか？
それとも、ペン回しなどと同じような代償行為でしょうか？
相談出来る人も無く悩んでいます。

口の中の粘膜噛んでないと気がすまない
もう口の中ぼろぼろ
たまに血も出る

手首切ると周りから非難されるのが面倒になって
切るの我慢してたんだけど久しぶりに見えないトコ
切ったらなんか楽になった。
あと夜中に自分の顔殴るから頬骨のとこアザ消えない
ファンデでも隠しきれない

>>341
自傷行為に入るかどうかは分からないけど､毛を抜いちゃうっていうのは精神科医ではストレスから来る精神不安定の症状として認められてるはずだよ｡症状が酷い患者だと頭皮がほとんど見えるまで抜いちゃうらしいから早めに病院行ったほうが良いんじゃないかな｡

>>344
ありがとうございます。
精神不安定ですか…一度病院に行って相談してみます。

>>345
リスカしてる私が偉そうに言う資格ないけど治ると良いね｡無理しないで頑張れ｡

腕の肩に近い部分とか太ももとか見えない部分を切るようになった。
へたれだから傷も浅く、すぐ治る→また切りたくなるのループ。
イライラしたら電車の中でも切る。
と言ったら銃刀法違反で捕まるぞと旦那に嘆かれた。
そんなこと言われてもストレス解消の方法が他にないんだよ。
無責任なこと言わず助けてよ！！

道具なんか使わないで引っ掻けば良いじゃん。
抓りあげれば良いじゃん。

イライラすると、なんか自分を傷つけたくなる。
多分当たる物がないからかな、とは思うけど。
(片付けるのとか面倒だし)
切ったりはしない。
ただ爪を立てたりかきむしってみたりする。
イライラしてるからやるけど、内心、傷を見たら心配してくれるだろう、とも思っている。

これは自傷？
それとも構ってﾁｬｿ？

>>349
誰かに構って欲しいなら構ってちゃん。
ただかきむしったり痛みを感じる事で気持ちが安らぐならその自傷癖は本物だろう。

自分は子供の頃から自傷行為が癖だった。
授業中に気にくわない事があれば鉛筆で自分を差したり髪をむしったり、転んで傷が出来てそれをかきむしって血をすすったりかじったり。
そんな餓鬼の頃から異常な癖が身につく程心が痛かったのかと思うと胸が痛い

とりあえず私も体が傷だらけの人間だけど万が一裸体を他人に見られて構ってちゃんだと思われたり変に同情されるのは嫌だな。

構ってちゃんのリスカってのは人の気を引く方法がたまたまリスカに落ち着いただけなんじゃないか？
本人は怖くて本当は切りたくないんじゃないか？

自分みたいな人間不信で他人に頼るのは無様だと思いこんでる人間がする自傷行為はオナニーと同じ。
私はちゃんと自立してて人の同情や助けは求めてない。はず。

まだ半袖だから仕方なく太もも切ったけどなんか足りないっていうか…
やっぱり腕切りたいなぁ

切りたい気持ちがおさえきれなくなって切って7針縫ったけど何もすっきりしない｡
左腕も切るかな｡

>>352
７針縫って治療費いくら払った？
誰が払った？
私は貧乏だから怖くて深く切れないでいる

>>353
352じゃないけど・・・。
例えば、長さ10センチ未満の傷で、筋肉に達しない傷について。
初診料・処置料・麻酔料・後日の抜糸などを含めて約4000円かかった。
料金は傷の長さで決まるよ。深さや針数は金額に関係しない。

脂肪見えの傷であっても、長さが短かければ縫う必要はないと思う。
不織テープや傷パッドを用いて、とにかく傷が塞がるまで
開いた皮を引っ付けておけば治るよ（まめなテープ交換が必要）。
不潔にしておくと膿むから注意。

354に補足。
＞深さや針数は金額に関係しない
処置料が「切傷の長さが10�p以上」「10�p未満」で
区分されているという意味です。
文章が滅茶苦茶でごめん。

やっぱり腕切りたいなぁ

なんとかできないかなぁ

リスカ止まらない

リスカは構ってちゃんていう風潮も止めてほしい

切れるのは痔だけにしとけよ

それはやだなあ

自分が悪いから切る
しつけみたいなもんだ
止められなくてもしょうがない

自傷ってどうやったらやめられるのかなぁ
。
そもそも自傷っていけないことなのかなぁ。
普通の人がイライラした時にタバコ吸うのと似たようなもんだと思うんだけど。
私の場合病院行くほど深く切る度胸ないし、誰にも迷惑かけてないんだけどなぁ。
ＯＤよりは体にいいっしょ。

見つからない限りはだれにも迷惑かけてないし、他人に当たるよりは良いと思うんだけどね。

すっぱりしてくる！

よく恋人や家族、友人がリスカをしているので
とにかく止めさせたいという人から相談を受けることが多いのですが、
「どうして止めなければならないのですか？」と聞くと、
たいていまともな返答は返ってきません。

「自分自身を傷つけるのは良くないに決まってるだろ」

まあ、こんな感じが大半ですね。
だからなぜいけないのですか？
そう聞くと、たいての人は闇雲に怒りの感情や苛立ちをぶつけてきます。

統合失調症の陰性症状における自傷行為には、何よりも治療が最優先ですから
まず適切な治療を受けさせるよう薦めますが、
リストカットシンドロームなどによる自傷行為については、
まずその人が受けているであろう心的ストレスに目を向けてくださいとお願いしています。

周囲の人に「止めろ」と言われている人達に聞きたいのですが、
「どうして止めなければならないの？」と問いただし、
納得のいく返答が得られたことがありますか？

そうなんだよね。
あまりに深く切りすぎて救急車を呼んだりとかなら迷惑行為に当たるけど、人から見えない範囲で気の済むまで切るのくらいほっといてほしい。
首の後ろ、脇腹、脇の下、太ももの上部分…
温泉なんかには行けないけどそれは自己責任だし。
自分の体を切り刻むくらいのエネルギーが外に向いたらどんな事になるか考えてから説教してほしいな。

やっぱりひろゆきじゃなくて腕切りたいなぁ

なんとかできないかなぁ

age

精神と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50

アムカ10年目
切るとストレス発散になる
眠れない時に切るとなんだか凄く落ち着いてよく寝れる
腕の傷見て、あー(´･ω･`)って凹む時あるけど、これがなかったらとっくに人生リタイアしてたと思う
半年ぐらい落ち着いてたんだけど、ここ最近切りたくてしかたない

昨日初めて切らずに済んだ、つか切るとこまで思考がいかない
とりあえず傷痕かゆいｗｗｗ

今すぐ自分のからだを切り刻みたい

口のなか血まみれなのを隠して献血にいったら、白血球の数値が高すぎで断られた

アムカリスカ4年目男
バイト先では長袖着てるから見られないけど
それ以外だと気にせず半袖着てしまって後で後悔したりする
夏冬問わず親バレもないような場所ないかな…

>>372
いいな献血行ったのか。ダメだったみたいだけどｗ
今行ったら、両腕出さないといけないみたい。
検査までこぎつけたのに…。じゃあどうやって健康的に衝動を抑えればいいんだ。

タバコ吸うのも　一種の自傷行為だよね

>>375
そう思う。

自分は子供の頃、よく自分の身体殴ってたなあ。
両親が喧嘩してるときとか。

泣きながら殴ってると、いつの間にか殴ってる自分を冷静に見てる自分がいるんだ。
冷静に見てるのに、自分では止めることが出来なかった。

一時期肘とか切りまくってた時、血が糸引いた事あったんだが
あれが何だったのか今でも分からない
わかるひといます？

>>377
血が凝固しただけ。室内温度が高めだとなりやすい。
特に夏場は血がすぐにゲル状になって、
出たての血も鼻水みたいになる。

>>373
男なら短パンはいても見えないくらい上の方の太ももはどうかな。
私は女だから脇腹とか首の後ろとか太ももを切りまくってるけど、男だと夏とかその辺露出しそうだし。
裸になる時の保障はできない。
私は諦めてる。

自傷ってどうやったら治るのかなあ。
もうやめたいと思ってるのに癖になってる気がする。
周りにいくら諭されても納得できないから切る。
だって迷惑かけてないじゃない。
でもやめた方がいい行為ってのはわかってる。
禁煙みたいにガマンガマンかなぁ。

半年毎くらいに10針超縫うリスカする。それ以外はシャーペンぷすぷすするくらいで軽い。
半年で毒素が溜まるのか…
ちなみにまだ我慢できるからがんばる

親指の付け根を人差し指の腹や爪で強くこすって
血を出すのがストレス解消だったんだけど、
楕円型で真ん中が窪んだ握り石を買ったんだ。

ウォーリーストーンって言うんだったかな。
イライラしたときに、その石をこするようにしていたら
いつの間にか親指をこする癖は治ってた。

ここ一ヶ月ぐらい久しぶりに酷い情緒不安定っぷりだったんだけど、月曜日に諦めてリスカしたら落ち着いた
病院で出してもらってる薬飲むより効く

>>379
ありがとうございます。夏場はそれでいってみます。

うわああああ切りたい切りたい切りたい！！！
でも明日整形外科だから切れないジレンマうわああああ
とりあえずカミソリはないからカッターで手の甲を軽く切ったけど治まらない。これなら引っ掻いただのなんだの言い訳できるし。
切りたい切りたいよ、明日終われば切れるんだ。どうしようパニックになりそう

>>385
整形外科で何するかわかんないけど
あと性別わかんないけど
首の後ろとかどう？
髪長い人なら隠れると思うの。

>>386
前切ったときバレて病院に行かされたら、神経までいっててそれで整形外科に行くことになったんだ。
でも明日で終わりだから切れる。
首の後ろか、考えつかなかった。ありがとう。
とりあえず今は落ち着いたから、色々考えてみます。

>>387
そっか。
神経まで切っちゃったなんて痛そうだね。
私はヘタレだから浅くしか切れないよ。
お大事にね。

>>388
ありがとうございます。
あなたもあなた自身を大切にしてくださいね。
心の痛み＝深さとか関係ないですから。
温かいレス、改めてありがとう。

自慰行為でテクノブレイクで自傷行為というか自殺行為

>>378
どうもです。長いこと謎だったのが解けました。
当時は使い込んで錆びついたカッター使ってたんで
血が腐ったのか!?とか馬鹿なこと考えたりしましたよw

→391
病気になって死んでしまうからやめなさい

メンヘラ板ナマポスレの>>496が通り魔予告！

メンヘルで生活保護50
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1284510105/

>>385
チャリでわざとコケたりしてみたら？
チャリでコケるのは誰にでもあるし、擦り傷切り傷は普通にできる

首絞めでは満足できなくなってきた
自傷の後の妙なスッキリ感なんなんだろうな

>>395
確かにやたらとスッキリする

>>396
自分的に考えたんですけど、まず、何故自傷行為をするのでしょうか？
一般的に心が傷ついてるからとか不安定だからとか言われます。
じゃあ、なんでそういう、自傷行為に走るのか？
本当はその心の傷を癒したかったり、不安定をどうにかしたいなどの心の欲求が
奥底にあるんじゃないんでしょうか？
でもその努力の仕方がわからない、でもなんとかしなきゃとはどこかで思ってる、
その悪循環にいきつく先が、自分の体を傷つける　なんじゃないんでしょうか。

何故自分を傷つけるのか？
・　まず本当は自分の不安などを解消したい、治したいと思ってるけど治し方がわからず
　　とにかくなんとかしなきゃという心の奥底の気持ちから
　　とりあえず何かしようとしているんだと想わせる心が自傷行為に走らせる

・　正しい解決策への努力がわからない、
　　そこで自分の体を傷つけばその問題が解決すると勘違いをしている
　　
・　他人とみくらべると、どうにも劣る人生だ、
　　痛みを感じる事でとにかく、心の底で自分も生きているんだと思う為にやっている　

自傷後のスッキリ感は

・　自分を傷つけるという間違った努力だが努力をしたという行為に対するスッキリ感、
　　ノルマ達成みたいな

・　あまり真剣に打ち込める物がなく、自分の体を傷つけるという行為によって
　　とにかく、努力をした…とにかく生きていると錯覚する（上のと被ってるけど…）

・　正しい解決策への努力がわからない、そこで自分の体を傷つければ
　　その問題が解決すると想っている　　

以下は、自分分析
このスレには

・他人の目を気にして、本気になれない人
・本気になれる物がない人
・スポーツや何かに熱中するなどして旨くストレスを発散が出来ない人
・ただ流されて生きている人

などのパターンが多いんじゃないんでしょうか？
だから人間として嫌いなタイプは無神経の奴とかの人も多いのでは？
（もちろん、これ以外のパターンの人もいると思いますが。）
さらにもっと言えば、親との関係がどっか微妙な人もいませんか？

これらの事を考えれば、何か本気で打ち込める物や
問題に対しての正しい解決策が見つかれば自傷は治るんじゃないんでしょうか？

自傷行為＝不安や葛藤、焦燥感に対して解決しようとしてるが間違った努力の行為

もちろん、間違った解決策や努力なので本当の物事の解決にはいたらないから
いつまでたっても自傷行為を繰り返す。
結構、理に適っているんじゃないんでしょうか？

もし本当に解決したいのなら、本当は自傷行為について話すのが正しいのではなく
今の自分の気になってる事をお互いに話し、
その解決策を見つけるのが正しいのかも知れない。
でもその解決策は、自傷行為というお手軽な努力ではなしえないから
難しいなどの問題が発生するかもしれない。
結局、心がどっかで成長しきれなかったんじゃないんでしょうか？
だから根底の問題として親との関係が微妙と書いたのですが……

少々スレ違いですが、もしよろしければこの意見に対する感想をどうぞ。

ちなみに自分は足の裏のカカトを切っています…

>>397
私の場合、ちょっと違うなー
身体を傷付けることで問題が解決すると思ってないし、思い込むこともしていない。
でも一時的に問題から離れたいという思いはあると思う。だから切ってるのかもしれないね。
私は落ち着くからという理由で切ることが多い。
だから少し切るだけでも効果があったりするんだよね。
昔は違ったけど・・・

切ることで「努力した」とは思えないな。他のことで真剣になれるもの、打ち込めるものが私にはあるから。

分析することは必要だけど、いろんな意見や背景があって、一概にこうと言えないんじゃないかな？
不快に思われたらごめんなさい。

>>397
激しく納得した
改善はしたいんだがやり方はわからないし、人間不信の影響で腹の中明かせない
結局自傷に戻る悪循環が

>>397
>>398
>>399
とても興味ひかれる分析だと思います。
「正しい解決策への努力」の模索法は、認知療法に近いのかもしれません。

落ち着くと言う人が多いのは、やはり傷をつけることでエンドルフィンが出るから
ではないでしょうか。
鎮痛作用も強力ですし、多幸感をもたらすこともありますしね。
とにかく混乱した感情を落ち着かせたいという人には万能かもしれません。
造られた精神安定剤と違って耐性も生じませんし。

ちなみに私もリストカットのスレで
「リストカットは悪いことか」
について書いています。

気が向いたら一読を。

>>399
すみません、あまり感情がうまく言葉にだせないので、なんて言えばいいのかわからないのですが
すごくよく考えているなと関心しました。

私がリスカをする理由は完全に八つ当たりです。
私には姉がいるのですが、彼女がよく八つ当たりをして両親に暴言を吐いたり壁を殴って穴をあけたしまったりしていたのを見て、
こうなりたくないと思ううちに喜怒哀楽の怒と哀が人に伝えられなくなりました。
なので私は頭にくることがあったり、哀しいことがあったりするとリスカをして発散します。
それが間違っているのはわかるのですが、それでも人に言えません。

私は>>399さんではありませんが、
>分析することは必要だけど、いろんな意見や背景があって、一概にこうと言えないんじゃないかな？
これには同意見です。

一概には言えません。当然です。
だって偉い心理学者の先生だって、色んな意見や見識があります。
様々な多くのカウンセリングのマニュアル的な本ですら、
「否定しない」くらいしか共通点は無いように思います。

100人いれば、そこには100人の意思や背景があり、
例え似通っていても、それは決して同じではありません。
>>403さんのリスカの理由は403さん自身の理由であり、
そこには間違いも正解もありません。

いいことをしてると思い込んでる友達にリストカットと瀉血、やめるの手伝うって言われた。
「やらないって約束して。やりたくなった時は電話して。やったら報告して。」
要するにキリスト教でセックスとか飲酒に依存してる人がやめるとき、罪を報告する相手みたく
私を管理してくれるらしい。

はっきり言って「やめなきゃ」って思わされるだけでストレス倍増。

自傷なきゃこのストレスはどうするの？
たかがジョギングとかの他の方法で発散できる程度だとでも思ってんの？
発散法押さえ込まれて自殺でもしたくなったら責任取ってくれるの？
別に他人様に迷惑はかけてないのになんでやめなくちゃいけないの？
静かに自分で自分にやってるんだし、あたしなんかよりDVやってる人でも「助け」たら？
哀れむだけとか、偽善のためにアタシを使わないでくれる？

自傷はタブー扱いされてるけど、すぐにやめるべきでやめさせるべきの、イケナイ事じゃない。
自傷は精神的に健康じゃないっていう症状、で遊びじゃないし
「やめる」と思えばやめられるような、んな柔なもんじゃない。

タバコと大して変わりはない。どちらかといえば、リスカは肺がんにならないから。

>>405
あー！いるよねそういう奴！
って私も昔はそっち側の人間だったけどさ…
私も元アームカッターの子にやめろやめろ言われてうざい。
切る時の気持ち、あんたならわかるんじゃないの？
味方が欲しいとかじゃないけどなんか残念。

>>406
そうそう…
別に、本当にアタシの事考えてくれてるなら、気持ちだけは嬉しい。
でも切らなきゃそれなりの代償があるし…

自分ができたからお前もできるとか
俺ならお前を助けられるとか

「ん？助けなんか何時求めた？」みたいな。
皆は知らんけどアタシは自傷してる自分が一番安定してる自分だと思う。

オルファのカッター二年使ってるけど、最近切れなくなってきた。

変え時かな。。。

かえるもいいが、根気よくヤスリで研いでシャープにするとまだまだ使える。

久しぶりにスーと剃刀で
手首を浅く切ってみた

痕が残ると後悔するくせに
傷を見ると酷く安心する

常にハサミ枕元に常備
昨夜精神的に爆発したから半年ぶりくらいに手首切った
酒も一気に飲んでそのあと吐いた
傷残るけど自分なんてそんなに価値がないからそんなんで変わらん

レスありがとうございます。
あまり引っ張ってもあれですので…
でもレスはしっかりよみました！
治したいと思ってる人は治せるといいですね。

気合い入れて切れよ。

みんないくらぐらいのカッター使ってる？？

リスカは経験ありません

頭に傷つけ瘡蓋剥がしや

足の毛むしりを毎日してます

毎日タンスの角に足の小指をぶつけるってのはどうだ

>>414
学校の教材で配られたオルファのカッター
値段はわかんないっす

>>416
私、昔にイライラしてテーブルを蹴ったら薬指が角に当たって、一関節曲がらなくなったよ・・・
第一関節か第二関節か知らないけど、一つは曲がるから支障ないけどね。

衝動的にタトゥー入れるのは？

419

それは自傷にならないと思う

タトゥーはアートってかファッションだし。

精神的衝動をおさえる意味では自傷もタトゥーも、行動起こす前のワンクッション置くべき。

んで耐えれた自分をほめるべきだよ

頭 傷数えたら１５箇所あった

頭っていうか額あたりカミソリでスパって切ったら面白いほど血が出た。
血が止まったら面白くなくなったから拳で切った所殴ってみたらまたまたドバーっと…
んで次の日に酔ってこけて家具の角に頭ぶつけたって言って縫ってもらったw

秋になって、ふとももとか切ってるヘタレ自傷メンヘラ女と

セフレ関係になったけど、やはり真性のキチガイだったｗ

うつで死にたきゃさっさと死ね、他人におしつけて迷惑かけんな。

虚言癖と薬中のＤＶ妄想の金のためなら万引き・窃盗・恐喝なんでも

ありの女だった。　同棲してるバカなヒモ男のチンピラと一緒にあの世に

いってくれ。　お前は生きてても世の中の役に立たないよ、

お前の離散家族を見てれば分るわｗ　警察に行くのはお前らのほうだろｗ

スレ違い重々承知ですが、死にたい(´･ω･`)
リスカしたい

なにがあった？

>>425
どう生きてたのか、これからどう生きればいいのかわからないんです

>>426
それ私もわからん。
でもわかんなくていいと思う。
リスカは未経験？
一度やると癖になっちゃうから、できれば違う方法で精神を安定させることをおすすめしたい。

>>427
リスカは10年やってます。
なにも考えたくない日が続いているのですが、結婚しているため家事をやらないわけにはいかないので辛いです。

>>428
そっか。
私も専業主婦だよ。
でも毎日家事はできない。
子梨だから可能なのかもしれないけど、料理以外は何日かに一回とか。
世間様が働いたり子育てしてる時に自分はなんて非生産的な人間なんだろうって悩む。
そして最近自傷を覚えてしまった。
無意識に自分を罰してるつもりがあるのかもしれないけど、余計迷惑な存在になってしまったよー
なんとかならんかね。

>>429
私も子供なしなのですが、旦那が結構厳しいのでそれがプレッシャーで・・・
リスカしても怒られるし、気分が鬱々して泣いたりしてもうるさいと言われてしまいます。
ストレスの発散に限界を感じてます

>>430
旦那さんが厳しい人だと辛いですね…
病院には行ったりしてる？
安定剤飲むと少し気分をごまかせるよ。
ほんの少しだけど。
心療内科に行くことを旦那さんが嫌がるようなら内科でも処方してもらえるし。
八方塞がりな>>430さんが可哀想で私もなんか辛い。
可哀想とか思ってごめんね。

好きな人にリスカバレた
擦りむいたって言い訳したけどどう見てもリストカットです
本当にありがとうございました

血がいっぱい出てきたｗ
楽しいねｗ
楽に逝きたい

>>431
病院通ってます。安定剤と軽い睡眠導入剤を寝る前に飲んでます。
睡眠導入剤は効いてるみたいなのですが、安定剤のほうがあまり効いてる感じがしないですね(´･ω･`)
こうなったのも自分のせいなので、頑張るしかないのはわかるのですが、前が向けません。
431さんがお話聞いてくださっただけでもありがたいです！
ありがとう

自傷し放題
猫に癒され
おまけにプチＯＤ繰り返してる私は
本当にゴミだなw
なんか情けなくなってきた。
寝よ。

独り暮らし始めれば誰にも邪魔されんで好きなだけ切れるんかねえ…

寝る前に腕と首を切ってる。
ゴミ箱の中が血だらけ。虫沸きそうだ。
布団血まみれ。洗っても落ちない。
血を流すと眠くなる。

思いきり切ってるつもりでもパックリいかない。イライラするわ。

チェーンソーで切り落としてもらえばいいんじゃない？

>>436 瀉血はだめかな

チェーンソーより刀がいい。スパッと切り落とせそう。

首からぶしゅーっと血を噴出してみたいもんだ。

連カキコすみません。
>438
瀉血って血管に注射針みたいなの刺して流血させるやつ?
調べたのだけどよく分からなかった。
以前SM系AVで逆さ吊りしてそれをやってるのを見たけど、見事に血まみれだったな。
ぜひやってみたい。

ほっぺの内側噛む癖が、どうしても直らなくて困ってた。
傷だらけで、歯医者さんにも注意されたほど。
自傷行為の一種だったのか…盲点だった。

>>440
そうそう。メンヘル板に瀉血スレがあるよ。
血を抜いて眠れるならそっちの方が汚したりしなくていいかなと…。
素人意見ですｽﾏｿ。

ピアスも自傷になるのかなあ
ピアスとか注射とか針？が刺さる感覚と痛みが好きなんだが

>442
優しいね。ありがとう。

スレチだったらすみません

久しぶりに会った後輩が、
会わない間に自殺未遂したんですよ、睡眠薬を何日分飲んだ、どこをどう切った、救急車で運ばれた…
等々の自傷話を笑顔でしてきたのだけど
これはかまってくださいってこと？放っといていいよね？

すいません質問させてください。
相談出来る人も居なくてここにきてしまいました

さっきアムカしてしまいました。初です。
今までは煙草で焼きを入れたりしてましたが禁煙して、それが出来ずアムカしてしまいました。
頭がグチャグチャです。
諸事情で寝逃げが出来ません。
診察日じゃないけど病院に行った方がいいでしょうか。
乱文長文ごめんなさい。

>446
落ち着いて。まずは止血しよう。
傷は深い?

>>447
浅いく10数本くらいです。
出血も大したものではないです。
あまり衝動的にはなっていません。

>448
エスカレートしないように、傷の手当も兼ねて
包帯巻いたりして腕を被ってみるのはどうかな。

病院ってのは外科?心療内科?
傷が浅いなら外科の心配はないね。
心療内科の方なら、衝動的になっていないのなら
診察日にお医者さんと相談してみよう。

傷つける以外に、何か気分転換できることがあればいいのだけど…。
役に立たないアドバイスでごめんなさい。

>>449
ありがとうごさいます。
病院というのは精神科です。
傷は浅いですが見た目が酷いので覆い隠すようにします。
まだ頭がグチャグチャですが少し落ち着いてきました。今日病院に行っても担当医ではないし、無駄に辛い思いをするかもしれないと気付きました。
気を紛らわすのは難しいかも…です…
どうにか過ごします。
レス、本当に感謝します。

>>445

無意識に助けを求めています
カウンセラーなど行くのをすすめましょう


無理に首つっこむと、しんどくなります

考えたくないことがふいに浮かんでくると切っちゃう
リスカだから何とかリストバンドで隠してるけど

自傷してるの職場にばれたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

首と、手首から肘にかけて切ってるんだけど、
かさぶたが痒くて掻いてるときに目線がいったらしく、
赤いミミズ腫れの傷跡を見られて感づかれた。
首も手首も隠れる制服だから油断してた。
皆さんもお気をつけて!!

同僚の哀れみの態度が痛いわぁぁぁぁぁぁぁ

>>453
うわぁ職場バレはなあ…ご愁傷様です。
ミミズ腫れは痒くなるよねえw俺も長袖着てても痒くてボリボリ掻いてたら
つい傷跡露出させてしまったことありますよ
気をつけないと…

刃物は縦に切るとあとが残るよ〜

自分はリスカ、金属で腕を血が出るまでこすってみたり
内腿や二の腕の内側を紫になるまでたたき続けたりしている
リスカ跡はもう消えないんだよね〜しょうがないか

今は自分の腕や脚をたたき続けて
すごい面積紫になるまでやる
内出血にはまってる

>>429
ある種の呪縛だよね・・・自分も専業小梨だよ
世間様なんて、自分が感じるほど自分の家の中のことに興味ない
わかっていても・・・自分で自分を苦しめる矛盾ｗ

気にせず人生謳歌したい・・・キリギリスでいいんだ
どーせ死んでもたいした痕跡残らないし

タバコ止めようと思って買いだめしなかったので、
今日は家にあった最後の一箱を思い切り吸って
ひるまっからアルコール漬け

自分にとっては珍しいことではあるが、これも自傷の一種だろうかと思う
まじめに生きてきた分、それが気泡に帰したと思ったら
まじめに生きるのいやんなっちゃった

もう孤独死で、タールになって発見、骨で発見、どれでもいいです、て思う

最近精神不安定でーす

出口がみつかんない

タバコ吸ってるやつ、毎日酒飲んでるやつに自傷のことどーのこーの言われたくないなぁ…
だってやってること一緒じゃない？
周りがやめろやめろうるさくて、その理由が女の子が体を傷つけちゃダメだかららしいんだが、
あんたらがタバコも酒もやめたらわたしもやめてやんよ（　＾ω＾）
それか納得いくまで論破しておくれ。

>>458
酒とタバコやってるやつには自傷のことを語る資格なし、と。
私のことっすかｗ

いまそこに書き込んだことをそのまま周りに言えば良いだけなのに・・・
自分がやりたくなくなるまで、好きなだけ、やればいいのに。
ざくざく切っちゃって、病院で縫っちゃって、消えない傷いっぱい作ってみたらいい。

あんたらが酒とタバコやめたら私もやめてあげるっていうけど、
じゃあ何のために自傷してるの？周囲に言うことを聞かせるため？

周囲が酒とタバコやめたらやめられる自傷ってわけわかんない。

>>459
周りには言いまくってるよ。
煽りとかじゃなくて、ほんとに自傷したらいけない意味がわからないから。
「でも自傷とタバコは色々ちがうねんて！！」って話を無理やり終わらされて、結局はこちらが納得いく答えが得られたことがない。

自傷する理由？
気持ちを落ち着かせるためだよ。
タバコだってそうじゃないの？
吸えなくなったらイライラするんじゃないの？
別に周りを脅す為に切ってるんじゃないよ。
酒やタバコと一緒なんだからそっとしといてっていってるの。

蛇足だけど私は病院で縫うような迷惑な深い傷はつけないよ。
浅くても痕はそりゃ残るけどそんなのは自己責任だし、人様には基本的に見えない部分を切ってる。

まぁ酒タバコやってる人は吸わない人より税金おさめてるから自傷するやつよりは国に貢献してるってのはあるよね。
なんの役にもたたない「自傷」っていう嗜好品を楽しんでごめんなさいだな。

自分はが自傷はダメなことだと納得できれば、やめられると思うので、むしろ誰かに論破ほしい。

リスカしてもスッキリしなかった(´･ω･`)
珍しいな・・・

タバコは刺激物、ドーパミン作用系です。
リスカは見た目は刺激？と思うかもしれませんが、実は沈静系です。

「気持ちを落ち着かせるため」

ってのは理屈的には正しいです。

タバコはマナーを守っていれば良いだろうし、
リストカットも自分で切って保険使っていなければ許容範囲だとは思いますけどね。
深く切りすぎて病院で縫ってもらう人は、個人的に
「止血の方法と傷をふさぐ方法ぐらいはある程度知っておかないと・・・」
と、思うことはしばしばあります。

旦那の理解力が無すぎてつらい・・・

>>463
こないだの子梨専業主婦の方かな？
相当追い詰められてそうで心配。
ただ自傷以外の話ならここじゃちょとスレチになっちゃうから、
話聞いてもらう系のスレに行ったほうがいろんな意見貰えるかもよ。

>>464
そうします。
ありがとうごめんなさい

切った周りの部分腫れてきたｗｗｗ

>>459
反論はございませんか？
ずっと待ってるのに…

>>466
つ消毒

陰毛を血が出るまで抜くのはやめてくれ！
キモチ悪いんだよ！自傷行為だと言っているだろうが！

リスカしたのを旦那に告げたら翌日になって怒鳴られた

やばいこの脇差きもちよすぎ。

@Reply:>>468
一言で相手を傷つける事もあります。心が病んだ人の前で何て事を言うのですか？
私はキャラネタ板、キャラサロン板、なりきりネタ板のキャラハンさんですが、
完全に叩かれて嫌になったのでメンタル系の掲示板へ一時退避。

すべてをネガティブに考え、自虐的なゲーマーとしてな。
ゲームで負けたら、リストカットとか…。

二ードルでシャケツ
血がいっぱい出てすっきりする
リスカより快感

軽く切ってたのがだんだん深くなってく

なかなかやめられん

うまくきれないな
ちがでないはれるだけ
つらい

自傷依存かもしれない。
リスカ、首締め、ライターを肌に押し付ける、甘皮を血が出るまで向いてさらに腫れて変色するまで弄る、異食嘔吐、つねる(むしる?)、髪を抜いたり引っ張る、手を噛む、身体を殴る、包丁で刺したり切る等やってきた。

自傷を禁止されてからは、包丁を身体に後がつく程度押し付けて落ちつかせてる。
自傷を止める方が、おかしくなりそうなくらい苦しい…

>>460
ちょっと痛い言い方をしてみるけど、それは腕と一緒に周りの人の心を深く傷付けてるからだと思うよ。
ここには周りが傷付いてる(それ位思ってる)って感じられてる人はあまり居ない気がするから、想像し辛い話かとは思うけど。

だから勿論煙草のせいで肺癌とかになった際、煙草を止めてって言われたらそれは従うべきだと思う。寿命に関わる話だから、止めないと家族を不安にさせたり傷付けたりするから。

折角ちゃんとした体に産んで貰ったのに…なんか、一生懸命作った手編みのプレゼントを、もう貰って自分のものなんだからどうしてもいいじゃん！とかって、切り刻まれるのと同じ感じがする。

確かにお説ごもっともでもなくないけど、心が無いなぁっていうか。こっちも、例えそれが何であれ君のしたいことなんだから尊重出来れば…なんて思おうとはしてみるけど、やっぱり相手にそういった思い遣る気持ちが皆無だと、そうはいかない所があるよね。

あなたは止められないことを止めろって言われてカッとなって、じゃあお前らも止めろや！って屁理屈言ってる子供にしか見えない。かも。

リスカって誇れるものじゃないよね。バカみたい、いやバカだよ。
手首っ切って自殺ごっこしてるんなら首切って本当に死ねよバーカ。
そうやって一生病んでればいい。切るとこなくなるまで続けてればいい。
散々注意されてもやめないなんて幼稚園児以下だ。人間のクズだ。



って、もう一人の人格言ってるけど（幻聴として聞こえてくる）、
本当、「したい衝動」なんとかしてよ・・・。

解離性障害だからかいつしたか知らない傷もあるのが怖い。

ごめん、スレチだったかも。
でも解離性障害スレがないorz

ＯＤも自傷にはいる？

>>479
自分はODも自傷だと思ってます。
昔やってましたが、気持ち悪さが半端じゃないので辞めました。
リスカ派です。

どうせ血を出すんなら献血でもすればいいのに

薬飲んでるから献血できないよばかばかうんこごめん
私だって献血したいよ身体中の血液とってくれればいいよ

瀉血やめたいけどタバコ辞めたから逆に増えてるw
カットも久しぶりにしたくなって来た…

オルファのナイフ（カッターじゃないがカッターみたいな奴）を研いで
右腕切る♪白い傷口からじわっと血が染み出て来て溢れる。
脱脂綿で血を拭き取り拭き取り最後はOxydol染み混ませた脱脂綿を充てガムテ―プでグルグル巻き。
血の量はたいしたことないが結構派手だ
このまま予防注射行ったろか？って病院恐怖症になって無料検診も行って無いけどね。

だから何？自慢話しだろ？かまってちゃんか

今の若者はアムカって書くんだぜ

自傷は自殺の予行なんかじゃないよ。むしろその逆。生きようという思いを感じたくてするもの。
自傷して落ち着いていられるうちなら、まだ生きていける。

ODや首絞めや自傷をよくやってるけど、
最近は死にたいというより誰をか殺したい。やばいなこりゃ。

>>488
やばいなそりゃ。
自傷で我慢してくれ。

>>488
薬の副作用の可能性は？

>489
死にたいと殺したいが頭の中でグルグル
今日も腕切って我慢します。
猟奇殺人のニュースとか見ると真似たくなる。

>490
今飲んでるのはソラナックス(飲みすぎて効かなくなった気がする)と
ランドセン、コントミン。
リスパダールも貰ったけど飲むと猛烈な眠気が襲ってくるから飲んでない。
適応障害と診断されてます。

リスカしたっていいじゃないか！！！
リスカしたくなる自分の感情を聞いてくれるのかよ？
聞かないだろ？
全部否定するんだろ？
それなら切って自己解決したほうが楽なんだよ！！！！

イインダヨ！

>>493
やってまいました。
そしてばれて怒られる流れ。

少しも、完璧に周りに気付かれない部分に気付かれずに自傷するなら自己解決だよね。

でも分かる部分や状況でやるのは只の当て付けか構ってちゃんだよね。病院なんて問題外。だれか自傷と煙草を比べてたけど、自制出来る範囲で楽しみましょうって点では同じな気がする。

ばれないようにがんばります

ばれてません

ばれかけましたが、工作の時の切り傷ってことでごまかした
ばれたかな？

また切ってしまった(´･ω･｀

切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい。
寫血したい寫血したい寫血したい寫血したい寫血したい。

この前切りたいの我慢してたら発狂してしまった…

処方されてる薬より、リスカのが安定する。

リスカみたいに人にバレる位置に傷をつくるのが嫌で、自分は歯茎に針を刺したり糸で皮と薄い肉を切ってる。
ほんと薬よりスカッとするというか、血の味がするとなんだか落ち着く。
でも何か食べるとしみたりするからそこは悩み。自傷の痛みとそれ以外の痛みは違う。

リスカ、レグカ、抜毛が禁止されて
パニックになってアイロンで自分の頭を殴ったらパックリ割れてとんでもない出血した
バレて病院に連れていかれて、無理やり縫われた

暴れたい(´･ω･`)

@Reply:>>504
ボクは不意の事故で、お風呂の可部に思いっきり頭を打って、
とんでもない出血をした経験があります。

いつもにはない多量の血が出てびっくり。
自傷行為ではなく、不意の事故です。
お風呂を出ようとして、壁に頭をぶつけました。
もちろん、★が散って、数日間頭ががんがんでした。

イラついた時に自分を殴ると落ち着く

脂肪が見えるくらい切っちゃったんだけど
医者にはかかりたくないから
とりあえず
キズパワーパッド貼ってます

でも、これ、キズがふさがるんかな？

心配です…


まあ、切るわかしが悪いんですけどね！


みなさん切ったあとどうしてるんですか？

塞がりますよ。時間かかるけど。私は塞がりました

後々傷跡みて余計鬱になってまたリスカなんて
悪循環だから気をつけろよ！
>>503
歯茎が弱くなって行き易いから出来たら場所を変えた方がいいかも
傷から食べ物についてた細菌入ったら危ないし

切るのは勝手にどうぞだけど神経まで切って病院送りになると
周りに迷惑かかるからなぁ･･･

唇の皮をひたすら剥くのがやめられない
4歳から始めた癖のようなものでもう18年続けてる。
血が出る感覚が気持ちいいんだ。あのカサカサした皮をすっと引き裂いた時の僅かに滲みる感覚がたまらんからいまもいじってる。

>>511
それなんとなく分かるぜ
歯で皮むけそうなのあったら剥がしちゃうよなww
後の祭りなのに･･

>>512

同士発見

ﾘｽｶとかってよく悪い事?みたいに言われてるけど.ﾘｽｶする私からしたら悪い事じゃないと思ってるんだけど…みんなはどう？

体に悪いってことだろ、心配してんだよ

>>514
みんな誰かを不快にさせない方法でちゃんと気持ちの発散してるのに、自傷者は違うからそりゃ悪いことでしょ

自分が楽になる代わりに周りを不快にさせてるんだから、自己中以外の何者でもない

うんこを食べたい願望が止まらない。

苦いらしい

なんで不快になるのかをきいてるんじゃないのか？

何歳になったらやめれるんだろうと思いながら 今 いっぱい薬あるから全部飲んでやろうかと考えたり 剃刀で足か手切ろうかなと考えたり 切らなかったら 落ち着かない精神って私きちがいだよね 死んでしまったときにやめれるんだろうか

主人や子供のことで悩んだり でも主人には馬鹿にしかされなくて そんな毎日だと 薬飲むか 切るかしかない 友達も何もいない 寂しい 切ること考え出したらそれしか考えられなくなる

>>519
生傷そのものと、切ってるって事実かな。
後者についてもう少し具体的に言うのなら、まずなんだか体を人質に捕ってるみたいでやり方が汚い。

それに体って他人と本人どちらに傷付けられても本人は可哀想扱いして貰えるからいいけど、責められるのは、加害者(これは当然だけど)、それが居ない場合は周囲の人間だから。

それから、身内が切ってるって知られた場合に他人から受ける、二次被害的不快感もあるよね。

>>514,519
生物というのは感染症から身を守るために発疹や傷口に不快感を覚え避ける本能が宿ってる。
それが答えだと思うよ。
自分の中だけで収めてくれるならどうだっていいよ。
その行為や傷を他人に知らせるから迷惑なんでしょう。
それも症状と言われたらおしまいだけど。
悪いことをしてるんじゃないから・必死に生きた証だから、隠さない！
っていう誤ったポジティブ思考の人がいるけど、こっちからすれば隠しておいてくれなきゃ困る。

最近、自分の腕を噛むようになった。
嫌なことやストレスを感じる時だけでなく、自分が生きてる感覚がなくなる時なんかにも(伝わるかな？)、無性に噛みたい衝動に駆られる。
仕事中にも噛みたくなってトイレに逃げ込んで噛んでしまう。
旦那にはやめろと怒られるが、なぜダメなのかが分からない…。
今日も三ヶ所噛んでしまった。
腕にくっきり跡が残ってる。

自傷行為やリストカットは依存性があります。
依存するメカニズムはなんかとうの前に書いたので適当に読んでちょうだい。

で、依存には様々あり、一般にはアディクション（嗜癖）と呼ばれ、
様々な形で身近に存在します。

ttp://www.ishibashi-hospital.com/adec.htm

こんな感じに。

違法なものももちろんあります。
でもあえてなんも言いません。
自分で切ってストレス発散している分にはいいんじゃないでしょうか。
他人に見せたがる人も確かにいますね。
でも露骨に見せてる人は見たことはないですね。
アダルトビデオでファンデーションで隠している企画女優とかなら見たことありますけど。

時間ないので適当なカキコですみません。

>>524
>自分が生きてる感覚がなくなる時なんかにも

こういう感覚での自傷行為は統合失調症の陰性状態に診受けられます。
主治医に相談をしてください。

>>526

524です。
うつ＆パニック障害で心療内科に通っています。

統質ですか…今度の診察時に主治医に腕を噛む行動について相談してみたいと思います。

統質×
統失○

スマソ…。

精神病患者とはまともに会話しないというルールがあるんだよ。
も通じないのかな。

>>529
精神科のカルテにアスペの認可でてるなら簡単にはつかまらないよ。

かさぶた剥がし。
頭皮から耳とへそに移行したorz
でも耳は見えてしまうから、なんとか見えないとこに作る事に成功した。
前よりはましになってる気がする。
子供の頃から治らないのは、手の爪周りの皮膚を剥がすこと。
詰めきりで切り取ってしまう。たまにミスって血が出て痛い！全体的に皮膚が厚くなっとるorz

初めてリスカした。
本当に引っ掻き傷程度だけど、血が滲み出るのを見てすっとした。
これがリスカかぁ〜って、なんだか清々しい気分。
こーやって癖になっていくんだろうか…

スレタイ、「自慰行為」 に見えたw

今日もかさぶた剥がしや 髪の毛むしりしてしまった

既に半分禿げです

自分の顔を拳で殴ってしまう。頭を机にゴンゴン打ち付ける。
痣が･･･

>>532
エスカレートするよ。まあまず死ぬことはないけれど、一生残る傷跡がつく覚悟は必要だよ。
自分は最近は落ち着いてきたけれど、体中傷跡でいっぱい。プールとか銭湯とかでも目立つし。

闘病の傷跡だから、自分は隠そうとは思わないけれどね。引く人も居るんだろうね。

何年も腕を切ったせいで、ボコボコで変色した醜い腕になったよ。
半そで着れないし、傷跡がちらっと見えただけで周りから変な目で見られる。

最近は「切って何か良いことがあるわけでもないし」って思うようになって
現実逃避に首絞め、首吊りしてる。
顔パンパンになるw

腹思いっきり殴るひといる？

ﾒﾝﾍﾗで尋常性乾癬って皮膚病も抱えてるんだけど、乾癬の部位を全部剥がしてる。
血が滲んで不衛生なのは理解してるけど止められない・・・。

口の中の肉を前歯でいたぶるクセが止められない。もぐもぐと強く噛む度にブワッと痛気持ち良くなるんだけどこれも自傷に入るのかな？ とにかく快感

両腕両太股の傷が半端ない。なのにやめられない
半年我慢出来た！ってなっても、少しの事でまた振り出しに戻る。切ってる時はあ〜スッキリするーって気持ちなのに、後悔の念が押し寄せてくる。でも止められない、やめたいよ
お風呂に入ってる時も自分の腕殴ったりアホみたいに泣いたり…
昔の自分は自傷の「じ」の字も知らなかったのにいつから自分はこんな人間になったんだ
自傷したら周りの人達の方が傷つくのに馬鹿だ

自暴自棄になって、自分で自分の首を絞めるような行為をするのも、
広義では自傷行為になるんかな。

なるんじゃないの
あなた自身が一番わかってるじゃない

ここってﾘｽﾄｶｯﾄも書き込んでいいのかな…？
浅い傷だけど最近やり過ぎで手首茶色い
右腕との差がひどい
自然には消えないのかな、この跡は

頭と左腕殴るのをどうにかしたい…
頭なんて下手したら廃人ルート一直線じゃないか…

下がり過ぎてたんで上げさせてもらいます。

リスカ癖が治りません。
私は病気なのでしょうか？

素人にそんなこと聞いてどうするの？

わかりませんよね…
ただなんとなくです、すみません。

自傷行為続けると心臓がおかしくなって死ぬよ。
やめたほうがいい。もろに直結してるから。

>>549
心臓？ﾓﾛに直結してるっていうのは
例えばﾘｽﾄｶｯﾄなら、切るときに心拍数上がるから…とか？
無知な私に正しい知識を教えて下さい

>>549
気になる

そういわれてみると、不整脈や動悸っぽいのが出るようになったかも。

ある精神科医に聞いたら
「心臓云々は聞いた事ない」って言ってたが
どうなんだろ

半袖でもバレない二の腕でするのが癖になっちゃった

>>554
もし女性の方なら・・・
キャミやタンクが着られなくなりますよ。
私はそれで悩んでます。

いえ男です でも学校の水泳の授業の時どうしようかと思ってます｡
傷が見られたくないなら露出が少ないものを着るしかないですね…

>>556
太ももの上の方まじおすすめ
ヒラミニでもショーパンでも見えないしもし見られても「前太ってたときに肉割れしちゃって〜」でおｋ
本当の肉割れとは全然違うけど肉割れしたことない人ならごまかせる

めちゃ横からで申し訳ないけど
腕じゃなきゃ満足できない
脚切ってもｽｰっとしない
なんかいい方法ないかな…今日も左腕内側肘より下全体切ってもた

本当は手首辺りをサクサクやりたいんだよね。一番肉厚が薄くて切りやすいから。

でも絶対バレたくないから二の腕で我慢してる
リスカして痛くない人って本当にいるの?

普通に痛いｗけど痛いと辛いが直結してない感じ
誰かが前「心と身体の健康状態が釣り合ってないからバランスをとろうとリスカに走る」
って書いてたの見て妙に納得してしまった

>>560
ふむ、そうなのか。
切り終わってからさ、スッキリするはずが余計落ち込んじゃうんだよね。だからバランス崩してるかも

私も普通に痛いｗそしてそんな自分に腹が立つ
肉厚が薄いはずの手首が、浅く切るのを繰り返しすぎて
茶色くｶﾞｻｶﾞｻ、腕より切りにくい場所に…
ｽﾊﾟｰﾝと切れる刃物って何だろ？
剃刀じゃｸﾞｻｯと深く切れないんだろうか

>>562
やっぱカッターかな。そんでもって刃折り立てのやつ。

>562
私は貝印の剃刀使ってる
痛みが少なくて、血がブワッて溢れ出す感じ

オルファの黒刄は切れ味良いらしいよ

>>563>>564
早速のﾚｽ感謝です
ｶｯﾀｰかぁ…何故か手をつけた事なかったなぁ盲点
貝印って濃いﾋﾟﾝｸ（？）の10本くらいまとめて売ってるやつかな？
お2人ともありがとう、試してみます

替え刃が５０本位ツイてるミニナイフが最強だす！

美顔に気を使って
腕などの皮膚を傷つける。
正気じゃないよね。

>>567
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで売ってますかね？
どんなのなんだろ…ﾈｰﾐﾝｸﾞとか
ﾚｽ感謝ですありがとう

久しぶりにボールペンで手の甲を刺してしまった。
仕事で嫌な事があって泣きそうになるのを耐えるためにあえなく刺した。
痛みで正気を図ろうとするとかなんておかしいのかな。
心療内科に通った方がいいのでしょうか？

>>570
あなたが自傷することで正気を図ること＝日常生活を送ることができてるなら大丈夫じゃない？

ごめんなんか突き放すような言い方になっちゃったね
私はメンクリに通ってるけど、それは自傷を治すためじゃないし自傷ってものは
病院なんかにかかっても治すのは難しいと思う
自傷行為を治す薬ってものはないからね
賛否両論分かれるだろうけど個人的には自傷行為でストレスが発散されるなら
人に迷惑（保険適用で病院行くとか）かけなきゃ別にいいと思うし

俺も滅多にないけどイライラがピークに達したときに
自分の顔を拳でガンガン殴っちゃうわ。
イラつくとこうなるんだぞと自分で自分を戒める感じ。
強烈な痛みとクラクラで怒りが静まる。
酷いときは顔の形変わるぐらいやっちゃうので
喧嘩したのかと間違われることがある。

リストカットする時､皆さん何で切ってますか？
カミソリと包丁で試したけど切れ味いまいちで逆にイライラしてしまいます
最近のカミソリや包丁は切りにくいように出来ているんですかね

ちょっと過去レス読み返したら即座に分かる質問でしたね､すいません
今からカッターと貝印のカミソリ買って来ます

自傷以上の発散方法が見つからないから苦しい
生きたいのか死にたいのかわかんねえや

>>574
アムカなら彫刻等使ってます

>>577
うは〜;
痛くないの?

『自傷行為ではないのですが、美術の時間の時、彫刻刀で自分の手の甲をざっくり切って怪我をした事があります。
あの時は、痛いというものではなかったし、血がなかなか止まらなかったな。かなり深かったため、一発で跡が残っています。』

ODも自傷行為に入るのかな？？

>>578
痛くないとなかなか気が紛れない・・・

>>581
あまりに痛すぎても嫌なんだよね;
この前なんか人差し指怪我して出血しただけで過呼吸起こしちゃったよ(苦笑)

切らないと不安で押しつぶされそうになる

血を見ると何だかホッとします。

自分で自分にみぞおち食らわしてる
グ.グハッ...！オェッ！ってなる

最近は切らないようになりました。傷痕も消えつつあります。ずっとこの精神状態でいられれば良いのに…

今日ぐらいはたくさん切ってもいいよね？

何で切ってるか考えると、何かへの当てつけな気がする

生理前だから訳もなくイライラしてちょっぴり切っちゃった…orz

献血の時、あの太い針が刺さる瞬間を見るのが好きです。

温泉旅行があるのに我慢出来ずに切ってしまった
さてどうしよう

５年以上ぶりに腕切っちゃった

刃物を手首に当ててしまう事があるのですが
実際に切った事はありません
ちょっと痛いなって思ったらすぐ止めるんですよ

切るようになったらこっち側の人間になってしまう

ダメで無気力な自分にカツ入れるために
コンパスや目刺しで足や手をさす

私の自傷行為はピアスでした。カバンにいつもピアッサーを二個は入れてて頓服効かない時は、公衆トイレで開けたりしてました。
今では両耳に20個開けてしまい、もう開ける所が無いです。次はリスカすると思います。先生やカウンセリングの先生に相談しても…こればかりは、治せないでしょう

今までカッターで切っていたのですが、剃刀を試してみた所・・・
切れ味に感動しました！

とりあえず自分が悪いことのしとけば誰も傷つかないですむよ

新年早々切るわけにゃいかない。
でも堪らなく寂しい。ワインラッパ飲みしてやり過ごしてます。

痛みが足りない
物足りない　もっと殴らないと　

殴ってたら気持ちよくなってくるはずなのに
今日はならない

ついに手首切っちゃったよ…
ちょっとしか切れなかったけど
結構痛いね
でも切ったら気分晴れた
家族には絶対バレないようにしなきゃ…

足首とか切るのにオススメ
靴下履くから基本ばれない

ソワソワします。

>>603
確かに足首ならバレなさそうですね

前は切ってたけどいつのまにか頭殴るようになってた。血も出ず傷も残らず、ただ自分が痛いだけ。
さっき殴ったの忘れてて今なんか頭痛いな〜とか思ってた。 あほになってる

また切ってしまった。
血が流れてる瞬間は何もかも忘れられる。
血が流れるひんやり感がたまらない
右腕は傷だらけ
左腕はピアスだらけ

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=16268391
おまえらくそだ！！

今夜は・・・なかなか血が止まらない・・・
処理がダルイ。。。

>>544
色素沈着なら美白化粧水でなんとかなると思う

今までアムカしてたけど、タオルで首絞めるのにハマったw
自分がアムカする意味が分からなくなった。首絞め気持ちいい。
すぐ腕が疲れるのが難点。

貝印でスッパリ深く切れた時のあの喜びと言ったら!!
自分でも気持ち悪いくらいの満面の笑みでした。
でもでもまだまだまだ切り足りない
もっともっと切る為に明日色々買い足してこないと！！！

自分もよくしてたよ
でも馬鹿もたい
みんな一緒にやめよう！？

姉がリスカしてて見てる方が不安になるんですけど、暖かく見守ってればいいんですか？
他の兄弟も不安定な性格なんですが、暴力が自分に向かうタイプなんでしょうか。

足を殴りまくったら、右手は打撲で動かなくなるし
足は腫れて内出血だらけ
切るよりはいいのかな…
でも打撲も地味に嫌だね

自分の顔を殴るのが癖になってる。
頭に血が上るとガンガン殴る。
一度友達の前でいつもの癖でやってしまって
ドン引きされてめちゃくちゃ恥ずかしかった。

一年我慢してたのに嫌な事があって切るまでは行かないけど自傷に近いことをしてしまった

これから悪化してぱっくり切れるんでないかという恐怖ともっと切ってしまいたいという妙な感情

イライラしてたまらない
これから暖かくなるのに…どうしよう…

切ってしまった
後からくるジンジンした痛みすら気持ちいいと思える私はかなりキてる

>>614
泣きながら「お姉ちゃんもう止めて！」って抱きついたらいいと思う
その後は刃物の管理を徹底して子供の頃みたいにスキンシップ
子供の頃の愛情不足も原因の一つだと最近思うようになってきた

※我々は自傷中は多害はしないから大丈夫

自傷ってさ、身近な人がやってると影響されたりとかってあるもんだっけ？
職場の後輩がちょっと自傷にはしりそうな兆候見せてて心配なんだ。
手の甲に爪を立てたり、ごく軽くだけどコンクリ殴ってたり。
まだどっちもたいして傷がつくほどではないんだけど…。
私がやってるとバレたらもしかして非常に不味いんじゃないかと危惧しはじめてる。
もともと誰にもバラすつもりないけど、
私が白い目で見られるだけじゃすまなくなるかも、と思うと気が重い、てか切りたい…。



８日、その娘も一緒に健康診断なのに…。ﾘｽｶじゃなくてﾄｳｶﾞﾗｼ飲もうかなぁ、これなら外から見えないし。

イラついたり悲しい時に上手く発散する方法ってあったら教えてほしい。
そろそろ自傷やめたいんだ。

自傷ってまるで麻薬だよな
だんだん切る量が増えていく

アムカは収まった
が、手の甲を噛んでしまう血が滲むくらい
犬に噛まれたみたい…

男だけど切ってるのっておかしいのかな？
イヤなこと思い出したら切りたくなる

一年我慢したのに切ってしまった
バイト先の人にばれたらどうしよう嫌われたらもう居場所がない傷が消えないしずっと絆創膏はさすがに気づかれる

パニック発作を止める方法が自傷しかない誰か話を聞いてくれる人がいたらどれだけ楽だろう

痛くて痛くて泣きそうなのに…止めれない

>>626
こんな自分が言うのも変な話だけど、もっと自分を大切にしなさいな
大丈夫、大丈夫
自尊心を持って


他の板にも書き込んだけど、ここにも書かせて下さい
皮膚を歯で食いちぎろうとしてたんだけど、無理っぽかったんで
布切りバサミでブチッと切り取った
今、切った部分は深いクレーターみたいになってる

切った肉はプニプニしてて面白かったので保存しようかと思ったんだけど、
後々腐ったら嫌なんで食べちゃった
噛み切れないのでしばらくぐにぐに噛んでた

自分でも今考えるとかなりキチってると思う
その時マイスリー30mg飲んでたんで、多分そのせい
そうとしか考えられない
でもマイスリー切れた今も血まみれの枕元を見ると心なし安心する

最悪なバレンタインだった

我慢出来なくて腕殴った後に切って、痣ができてきたら、腕に通した髪ゴム思いっきり引いて当ててたら、ゾンビみたいな汚い腕になった

すまぬ
傷がケロイドになるのと
黒く色素沈着する違いが
何かわかる人いる？
体質？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13608635　ニコニコ動画

「三島由紀夫みたいに腹を切って死にたいんだ」

すいません、これを聴いてください。
お願いします。

ずっと左腕だけ、象の肌みたいになった左腕だけ切ってたけど、今日は右腕も切った
もう戻れない

切った数が増えると嬉しい。
お陰でろくな仕事がみつからない。
自業自得。

切って切って切って切って楽しいな。

ついでに頭の配線も切れたらいいのにな。

髪 むしり 足 毛むしり 足の裏切り

金曜日は玄関ポストこわし 昨日は鏡放り投げ ました

どんどんエスカレートしてます

キーボードとスピーカーぶん投げた。本体蹴ったらカバー外れた。
携帯で頭殴りすぎて割れてたのか、力入れたらぼっきり折れた。
コップも何個かやった。

…レグカやめなと言ってくれた人と縁切れそうだから再燃するかもww

折りたたみ傘で殴ったら面白いぐらい腫れたｗ
それが治ってきたから次は金づちで殴った。
でも赤くなるだけで腫れない。
もっと骨砕けるぐらい殴るべきかな。

我慢してたけどもう無理。リスカやめられない。なんでこんなクズなんだろう

自傷そのものを無理矢理我慢するんじゃなくて
自傷の背景・原因になってる「何か」に対策しないといつまでも続くよなあ
そんな簡単に原因をなんとかできるもんじゃないけどさ

スレ違いかもだが、両腕に隠しきれないくらいの傷(縫合痕とか)がある人って何のバイトをしてる？
今まで接客業で服装自由のところで働いてたんだが諸事情で転職の必要があって休職中なんだ。
やっぱりサクラとか事務系しか選択肢はないんだろうか(･ω･｀)
なんかオススメがあったら教えていただきたい…

嫌な夢見て無意識にベッドに腕を叩きつけてる音で目が覚めた。痣になってしまった。
最近夜中に涙が止まらなくなる

>>638 自分は飲食店で接客をしてるよ。エプロンだけ指定で制服はないからいつも長袖着て腕の傷が見えないようにしてる。大して参考にならなくてごめんね

頬の内側を噛み噛みしてしまいます。
この癖を何とかしようとガムを噛もうとしたら、とても噛めませんでした。
頬が内側に腫れていて、どうしても一緒に食ってしまうのです。

私も最初な自傷行為は、頬の内側噛んでた！ あ、いや、太ももをぶん殴ってたかな？ 歯を食いしばったりとか。

親に(不当な理由で)叱られてるときにやってたんだけど、止めてくれたことは1回だけ。腕を刻むようになっても止めてくれなかった。ホラー。

高校からバイトするようになって、それをきっかけに自傷しなくなったけど、主婦になってから再開。もう、バカっぽいから正直死にたい。

638
手の甲にとんでもなく傷があるけど、バイトで接客やってる(>_<)

お客さんにこれどうしたの？とか言われるし、メンタルやられる

もうやだなー

642
私も手の甲あるけど、なぜかだれもが口をそろえて「なにこれ？ ネコ？？？」って聞いてくる。
なぜ私が過去に猫を飼っていたことが分かるのかがオカルトｗｗｗ
で、相殺されて気にならないｗ

いや、手に傷があったら普通は猫かと思うでしょ

両腕に傷がある人は仲居さんとか着物コンパニオンとか、一年中着物で過ごす仕事が良いですよ

ついでに手の甲の傷は子供の頃の怪我とか まあしつこい人は理由まで聞いてきて面倒なので、私は彼氏が噛んだと笑いに持っていくけどね

昔アムカをやってた
だけど女だし傷が残ると思ってやめた
傷が残らないように腕を噛むようになった
出血するまで噛むときもあるけど出血しないように努力してる
腕の痣がひどくて彼氏に親に虐待されてる？って心配されてしまった
だめなやつ

口の中噛むのも自傷に入るんだ
何かびっくりした、それ小さい頃からずっと続いてる
酷い時は噛んだ傷口から血を吸って飲んで、喉の奥に出来る血の塊？みたいなのを何故か指突っ込んで取り出してた
爪噛んで剥がして深爪するのも爪の周りの皮かじるのも唇の皮剥きまくるのも自傷？

自傷って原因はなんだろう
自分はピアスだけど、自傷の認識はある

ミュンヒハウゼン？
自殺願望？
病院運ばれて「また生かされてしまった」っていう安心と絶望？

ピアスはニードル使い始めたころ、チキンで針先が皮膚にとどまっちゃったとき、
するする血が流れ出てくるのに見とれてしまった

今じゃ腕も上がって、ただ思いついた時にぶすぶす刺して、の繰り返しだけど
体を針が通り抜けていく感覚がやめられない
でストックのニードルを見るたびに、静脈に刺したいと思う

>>638
自分は工場労働だ。
常に長袖だから楽。

望まないセックスも自傷になるかな？
自分でわざわざキモい人を出会い系で探してやらせてあげてる。

ほんとは他人が自分の身体に入ってくるなんて、発狂しそうなほど気持ち悪い。

今カウンセリング受けてて、話そうか迷ってる。

周りの人に注意されるのが嫌で、約12年続いている爪噛み癖を矯正中
しかしなぜか口周りに執着があるみたいで、伸びてきた爪で唇をバリバリ引っ掻く癖に置き換わってしまった
日常的に唇引っ掻く→爪がよく引っかかる部分の唇が裂けて皮が堅くなる→より大きい音が立ち、強い痛みがあるがそれがい
という感じで止まらない
気づくと血が出ていて、自然口紅になっていることもある

638だけどバイトについてレスくれた人たちありがとうございました！
結局制服が長袖の居酒屋さんで働くことになりました(´･∀･`)
ただ縫合痕やらその他諸々の傷はもうケロイドみたいになっちゃって
隠せないし消えないし普段の生活でも詰んじゃうことが多くて、
傷を作ったときの精神状況より酷いことになってる…
悪循環だね(´･ω･`)困ったよ。

左利きだからリスカあとが右腕にできるんだよね。
片腕しかやんないから
医者に見せた時
あれっ？みたいな顔された。
どっちでもいいじゃんか。

いつもより激しく殴りすぎて右目にでかいアザ作って出社したら
上司に喧嘩したのか？とめちゃくちゃ疑われて大変だった。
自分で殴りましたなんて言えない。

>>651
自傷行為ってか自爆行為？
本当は淋しさを紛らわせたいだけなんじゃないの？
で、後から後悔してまたやっちゃったーって。
潜在意識の中で何かぬくもりを求めてるんじゃないのかな。

大切な人が見つかるまでは治らない気がするね。

>>651
あ、カウンセリングだけど、話しても「そんな事やめて、他の事に
興味持ちなさい」って言われそう。
セックス依存ってわけでもなさそうだし、まぁ話す勇気があれば
相談してみてもいいんじゃない。

いつもはカッターで切ったり首をしめたりなんですが、昨日は初めてライターで腕をあぶってみました。血の処理しなくていいので楽でした

Mとは違うの？

一昨日の夜、包丁で四ヶ所突き刺して昨日病院で縫った。傷酷いのになんか記憶ないし、痛みもあんまりない。ただ包丁がズブって刺さる感触だけリアルに覚えてる

抗うつ剤とかクスリやってると自傷行為が酷くなるんじゃないの？
まわり見ててそう思うんだが。

血ィ止まんねー。
さっきまでむやみに楽しくてケラケラ笑ってたんだけど
なんかどーでもよくなってきた。

いつやめるんだろ

Naltrexone
http://en.wikipedia.org/wiki/Naltrexone

Self-injurious behaviors
Some studies suggest that self-injurious behaviors present in persons
with developmental disabilities (including autism) can sometimes be remedied
with naltrexone.[31] In these cases, it is believed that the self-injury is
being done to release beta-endorphin, which binds to the same receptors
as heroin and morphine.[32] By removing the "rush" generated by self-injury,
the behavior may stop.

自傷ってエスカレートするって本当だな。だんだん深くなってきた。
そのうち血管やりそうで怖い。
けど苛々するんだよ！ 自分が生きてること自体、気持ち悪くて苛々する。
そして死ねないチキンなことにさらに苛々する。
もうどうすりゃいいんだか。

突然悲しくなる
本当に必要とされてるのか、これでいいのか
自傷衝動に駆られる

頭の中はグチャグチャで
血を出して見てると　ああ　体は生きているんだな。。って実感できるから生きれる
とても死んでいい状態じゃない　フル勤務だし　そういう人多くない?このスレ住民
アドバイス；　わたしと似たような血を見て安心するひとは　ピンポイントで　切るより刺してみてください
傷跡　とっても綺麗よ　血管のこと切りそうま665さん
切るより刺してみて　　今後生きるためには傷跡なんて少ない方が世間体◎よ

職場の子に、手の甲が内出血だらけの子がいたが
自傷なのか？

アムカしてることとか傷痕隠すのに疲れた
自業自得だから隠し通すけど
友達(自傷してない)に「私切り傷が好きなんだ＾＾美しいよね＾＾」って言われて、どんなにか腕見せてやりたいと思ったか
血苦手なフリして話題変えたが

しかし健康診断は流石に避けれないので
形成外科行ってみようかなと思う今日この頃
北海道でいい病院あったら教えてくれると助かります

高校で先生にアムカばれて
「あんた自殺願望者？」っつわれた
つらいからやってるのは確かだけど
死ぬためにやってるってワケじゃねーよって否定しといた

やっぱ自傷って理解されないものなのか？
当事者にしか分からんものなのか？

アムカの傷治すためにレーザーやってるんだけど、効果ない……
１回４万以上するのに
なんか自分嫌いが進むだけっぽい

昨日、今日と久し振りに自傷やった
前よりも深い気がする
今回は腕と足
手の甲とか舌の表面を切ることが多いけど、手首は切りにくい
そもそも真横に切るというのがやりにくい
自傷まで不器用さが出るんだろうか
傷の向きがバラバラで、それさえ嫌になってくる
どうして切ってるんだろう

27にもなって今日久しぶりにアムカをしました。精神や心の病歴はありません。
明日も切るつもりです。
自分のダメッぷりに嫌気がさします。

どうやって隠そうかな傷跡

四年以上辞めてたのにやっちまった。
久々に刃が肌に刺さるザリッていう感覚思い出した。

昨日の朝出勤前
昨日の夜帰宅後

がつがつやっちまった。
血みどろの床で激しく泣いた。

自分がどうしたいのかどうなるのか分からない

やっぱり好きになれないのは血の匂い。
くっさ〜って言っちゃう

自傷しないって約束したから刃物は我慢。
腕殴る、頭殴る、フライパンで頭叩く、携帯で頭叩く。
携帯壊れるし、フライパンもなんかひしゃげてきたww

切らなきゃ生きられない

自分の場合薄皮をカッターでなぞるだけ
血が垂れていくのが楽しい

血出るとめんどうだし傷残るもめんどうだし
結局殴る系に行くんだけど
骨折するほど殴るて難しいな。
せいぜい小さなヒビどまり。
痛みで力を加減しちゃう。
解離でもないとな。

>>677
頭に衝撃与えすぎるとクルクルパーになるか猟奇殺人犯になるぞ

アムカは卒業してネクカやってます。
なかなか深く切れないもんだね。頸動脈からピューっと
血を出したいのにw
切るより刺したほうが良さ気ね。


マイスリーじゃ眠れないー

このスレ読むと自傷じゃないと思ってやってきた癖が自傷だったのかと認識させられるよ。

自分の癖の１つで、血が出るまで唇の皮を剥いて皮は食べる癖があるんだが、そういう人って他にもいたりするんだろうか？

唇の皮を剥ぐ↑や　必要以上に深爪の人いるよね　痛々しいわ　お察しします

リスカ　アムカ隠すなら　いっそ外ｩーいれちゃう？
わたし今　背中に文章で呪い（人名入り）みたいなもの彫ろうかと考え中同時に通院中
きっとアタマの具合が悪いからだわ　実行しませんようにと思うと同時に早くしなきゃとも思う矛盾

>>683
冬場とか乾燥して唇が剥けてきたら、剥いて食べる
指の皮も剥いて食べるよ

自傷うｐスレが運営からスレストされたね
でもうｐのためにリスカする人もいたから良かったかも

>>683に似てるけど、自分のも自傷に入るのかな

唇の皮じゃなくて、口内の薄皮を血が出ない程度に、無意識にかじって剥いてる

考え事してたり怒ってる時によくしてるっぽい…

自分を傷付ける事何年もしてなかったししたくなったけど今日はさみで手首切って身がみえて怖くなった、切ったけどやっぱり死ぬのは怖いんだなと思った

過去レス読んでたら同じ人が数人いましたね

小学生からの知り合いは、当時から彫刻刀で腕に文字を彫ってて、『自分で自分を虐めるＳだ』と言っていた
付き合いがなくなって10年だけど、今思えば立派な『自傷』だったんだね

最近、従姉妹がリスカしてると母から聞いた時は、『自傷かぁ…大変だな』くらいに思ってたから、自分のも自傷だったと知って正直何かショックだった

自傷行為とＭの違いって何だろう…
自分は痛いのは嫌いだからリスカはしないけど

日々2chで罵詈雑言を書き連ねては
その後に悲劇のヒロインを書いているよ♪

今まで毎年夏が来る前に日焼け止めのアネッサを一本を買って、半袖やノースリーブで真夏の太陽の下を歩くのが楽しみだった。
今年も買おうとドラッグストアに行って手にとったけど、ダメじゃん去年つけた傷跡あるから半袖切れないじゃんと気付いて棚に戻した…
あ〜あ

>>687
同じ人がいた
自分は暇なときかじってる

やっぱり九州の男がいつまでも実家に居座ってるとか
テクノロジー犯罪スレに行った方がいいと思う

「まじでそれやめろよ」って友達に言われて「もうやめる」って約束したのに
また切っちゃった

アムカやめられんよー

もうすぐで半袖の季節だがまじで不安だ

ならやめろって話だが中々やめられん

もう自分がどーしたいんだかわからんｗｗｗ

精神と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50

すごい家にくるとは…

>>683
おまおれ
無意識の内にやっちゃってて、割といつも血が出てる

>>691アネッサは素晴らしく焼けないよね
今年も使おうと思ったけど跡が酷いからUNIQLOのUVカーディガンだ

自分のネガティブな性格は育った環境、育てた親のせいだと思いこんで反抗のつもりでつけた深い傷
それを言い訳にして他人とつるむのを避けて引きこもってきた
再会した友人と喋ってたら、このままじゃ駄目だと思うようになったので傷を治したくなったよ
精神状態も上向きだし、ちょっと病院行ってくる
頑張って生まれ変わるお(´；ω；｀)

>>691>>694
つアットノン

病院行って色々聞いたけどケロイドはスパッと治らない、レーザー治療出来ないんだってさ…
遊びたい年頃なのにスゲー後悔orz

>>699
すごく立派です！
親のせい、病気のせい、〇〇のせい…と、何かに責任を転嫁していつまでたっても自傷を繰り返してる痛い人もいます。
偉そうなことを言ってしまいましたが私もまだまだなんで、お互い頑張っていきましょう

>>700
アットノンって効くの？
買ってみようかと思うんだが効かなかったら嫌だなあって•••

ちょっと聞きたいんだけど、
切ったとき血を瓶に溜めるとすぐジェル状？みたいになるんだがこれは普通なのか？
ぽたぽたやってるだけで雫がぶよぶよに固まってくるんだよね

脂肪層が厚い部位を皮下組織まで切って、丸い脂肪をブリュブリュって絞り出すのがたまらなく好きなのだが
同じ人いるかな？

私は脂肪を絞り出すのが好きで切って、刺し傷みたいなのがいっぱい。
てな感じ。
たまに神経切っちゃってつま先まで刺激が走るのが厄介。

壁を殴りまくって手が腫れ上がってドラえもん状態
変色して気持ち悪い

久しぶりに切ったけど勢いつけすぎてかなり深く切った
傷がありすぎて服で隠す以外方法ねーわ
何がしてーんだよ馬鹿って思うしうんざりしてくる
その内人殺すか自殺してそうだな

親に言われた言葉でカッとなって気付いたら切ってた
ぷつぷつって出てくる血を見たらすっきりした
半年ぐらいやめれたけどもう駄目みたいです

首切るの楽しー
血がダラダラ出てきたら頭の位置を低くして顔面血塗れ
べたべたになるのが厄介

うひゃー血が止まらんw
縫いに行くべきだろうけど、このまま死ねたらハッピー

早く止血して119番して病院行け

>710
私へのレスかな(ﾟ∀ﾟ)
ありがと〜まだ生きてるー
とりあえず遺書書いたから思い残すことはないw

まだ血は止まらんけどどうせ死なないさー

血管切ってなけりゃ死なないかな
さすがに血管切ってたら病院行かないと死ぬけど

連カキコごめんね

頸動脈狙って切って、まだ血が出てる
結構な量を出血してるのに死ぬ気配がない
人間ってタフね

それはもしかして頸静脈ではないでしょうか

血が止まらないまま風呂入って寝てたら親に見つかったー！
貧血だけど元気ー

出血多量で死ぬのは難しいことが分かった！
手っ取り早く死ぬなら首吊りや飛び降りがお薦め！

おやすみー！

首切って死んだ人の話。
15本の剃刀使ってやっと死んだらしい

自傷で病院にかかると医者に怒られるから嫌だね

死にたいの？こんな小傷で死ねると思ったの？やら…

まあ、自傷者の手当てをせにゃならんがために、
事故とか病気とかで苦しんでる人の対応がすぐにできないから
苛々する気持ちは分かるけどさ

あー今日は激しくおかしくなったなぁ
やっぱりお父様お母様への忠誠心が足りないせいでしょうね
イエスマン！イエスマン！

ハコノナカカラデラレマセン

もう10年経つけど傷痕消えないもんだね
白いだけならまだしも、盛り上がってるから陰影が出来て目立つ…
夏は半袖着るけど、シャツやジャケットを腕にかけて隠したり
或いは傷の無い裏面を表に向けてごまかしたりしてるけど、まあ無理があるな

10年経ってこの傷痕も邪魔になってきた
10代の頃に比べ、それだけ病気は改善されつつあるってことだろうと思う
喜ばしい反面、やはり他人に見られるのは憂鬱
いっそ自傷痕に見えなければ満足だから
焼いてしまおうかなとも思う今日この頃

自分、焼いたけど、皮下組織届くまで切ったような傷は、
皮膚全層死んで新しいの再生しないと消えないから、
皮膚生えてくるまですごい時間かかるし下手したら1年とか。
焼いて消すって相当面倒だよ。
あと、これからの季節、火傷は、匂いが、ひどいよ。
汁が出るから。

焼くのもリスク高いんだね
まあリスクは覚悟の上なんだけど、リスカ跡とどっちが生活上マシだろうかって話だね

傷が深すぎて、当時縫わなかったせいなのか傷痕が盛り上がっている
これは改善させるの難しいな
色が白く残ってる程度の人はまだ救いがあって羨ましい

うひゃー血が止まらんw
縫いに行くべきだろうけど、このまま死ねたらハッピー

クヒヒッヒ

クヒヒョヒョホ

('A`)

☆☆☆☆☆☆☆
号外
☆☆☆☆☆☆☆

競馬の昆調教師、

ジョッキーの
松岡正海、渡辺薫、柴原、
小林慎、川島、鮫島、津村、
が

裏金八百長！

松岡正海、麻薬！
逮捕追放だ！
事実だ！全2ちゃんねる、ブログコメント、貼り付け、ヨロシク。
☆☆☆☆☆☆☆
号外
☆☆☆☆☆☆☆

松岡正海は、
1998年の社台グラスワンダーの54kgハンデ事件での
たかりです。

三井住友銀行と社台は、違法脱税した。

両手首切断したけど死ねなくて、どうやってカキコミしたか解らないけど生きてたよ、接合したのかな

どのへんまでぱっくりいったら縫合行くべきなの？

新品の剃刀でさくっといったら7mmぐらい開いてて白い中に黄色っぽい粒々が見えるんだが…

黄色いのは脂肪

今まで長袖の制服の袖を折って着てたんだけど
半袖になった途端に気付かれた

>>722
盛り上がった傷はスカージェルでマシになった

ん〜〜なぜかタバコの焼きが気持ちがいい・・。

きるよりずっと快楽をおぼえれる・・。

なんでだろ？正気に戻った後に北斗七星かっとつっこむのもあきたｗｗ

>>729
あれ脂肪かー。
朝切ってサージカルテープで止めててさっきはがしたらまたぱっかーんって開いたorz
透明な汁でてきたし何ぞこれ

>>732
化膿してんじゃね
オロナイン塗り込むか赤い消毒液なんだっけ
あれ塗って乾かすと良いよ

>>733
化膿か…ｶﾞｸﾌﾞﾙ

オロナイン家に今無いわ…

赤い消毒液ってヨードチンキ、だっけ？多分

マキロンでもおk？

赤い消毒液は「赤チン」って呼んでたけど
ヨードチンキのチンなのか

>>731
火傷の自傷は少数派かもしれないね。
私はろうそくの火で熱した金属を肌に押し当ててしまう。
痛いけどだんだん気持ちよくなってくる。
１５から癖がついてはや１０年。やめたいけどやめられない。
どうしたらやめられるんだろう。。

同じく焼く派。切ると血の処理が
面倒でカッターの歯をコンロで
焙ってペンチでジューって押し付ける
痛みも満足できるし洋服も汚れない

>>734
マキロンとかの消毒液は強すぎて良くないって言われた
ヨードチンキだ
安いよ
乾燥した状態がいいから上からガーゼあてるだけにして
縫ってもらうなら自傷だと外科は雑に縫うから形成外科がいい

>>738

結局傷口は少し開いた状態で固まった。
なんか瘡蓋のなりかけっぽいのが波打って固まってる…(笑)

明日ヨードチンキとあとついでにガーゼとか包帯も仕入れに薬局行くわ。

外科じゃなくて形成外科ね…勉強になった。

近所の形成外科調べておこう

もし自分が二体に分裂したら
鈍器で体を思いっきりぐちゃぐちゃに殴りたい、殴られたい

自分から傷をつくるってのはないけど、できた傷の瘡蓋を延々と剥がしてしまう。
今は耳の中がターゲット。ガリガリ削ると取れて、しまいに血が出て、固まる。
それをまたとるの繰り返し。
だんだん広がってくるから、そしたら逆側の耳へ、みたいな。
耳の前は頭皮だった。頭ん中が瘡蓋だらけだった。
とにかく剥がすことが目的。
痛みも傷も別に求めてない。剥がしたいだけ。剥がれた爽快感がほしい。
これも自傷だと聞いたけど、そうなんだろうか？
口内炎を潰すのが好きとかそういうのはマゾヒストなだけだと思うし。

最近太腿切りすぎて服がこすれるだけで激痛がする。
視界がぼやけるまで首を締めたりする回数も増えてきた。
今日は、反対側の太腿も切った。
気がついたら身体中変な傷だらけだった。
小3から首締め始めて7年目。
高校上がる直前からエスカレートしてきた。

利き腕が右なんだけど　右の手首切ってる。
処置室に行った時「利き腕は左?」って聞かれるんだけど同じ人いない? 私が変なのかな?

同じ場所ばっかり切ってると　皮膚が硬くなってなかなか切れないし血が出ないから
全然満足しない。　余計にイライラするわ〜

>>743
私もだよー
アムカだけど
左切ってて、病気持ちでよく注射とか行くから
右切ってる

鮭失敗してもの凄い内出血できた…
腕伸ばすと鈍い痛みがある。
それでも次はいつやろうか考えてる自分は本当にアホだと思う。

抜毛→爪はぎ→リスカ→爪はぎ→整形→過食→

今度はなにかなぁ…今は耳の中に出来た瘡蓋を剥ぐのがやめられない。汁でてくるからやめなきゃ

指先の皮を剥いて食べるのがいいんだ
剥くには爪との境目から剥いていくのが手っ取り早いんだけど
皮を剥くために深爪を繰り返してたら
爪の長さが普通の爪の1/3くらいになった
全部なくなる日はくるんだろうかちょっと楽しみ

火傷跡でごまかそうと思っていざお湯が沸くとかけられなくて若干水で薄めてかけたら熱くて飛び上がった。
こんな調子じゃ火傷なんて作れませんね。腕スパスパやってた頃じゃ到底考えられない。

制服が半袖になってアムカの古傷をまた訊かれたから
面倒臭くて「自分でやったって」って言った
虐待受けてて親に植え付けられた価値観？が原因で
自分を罰するためにしたとネットで何度書いたかわからない事を言ったけど
でも半分も理解してもらえなかったみたい
私女なんだけど「子供は男の子の方が優しいからいい」とまた言ってたし
その優しい息子ちゃんはどれも家業を助けるための進学もせず
息子ちゃんの母親である自分は外に働きに出て外貨稼ぎだし
子供がまだ小さいのに嫁に働かせて
そのせいで自分が孫の保育園の送り迎えや嫁の仕事が終わるまでお守りさせられてるのに
何故優しくないと気付かない
それとも孫の新品のプリキュアドレスを棄てた自分基準か？
いきなり「愛子さまっておかしいよね」って言ってきた理由がなんとなくわかった
『息子ちゃんはじめ男の子は優しいのにその優しい男の子に首を絞められたりした程度で
具合が悪くなるのはおかしい』と言いたかったんだね
つーか会った事もない他人の子供を一冊の週刊誌情報だけで『おかしい』と言う方がおかしいわ

タバコの火種を誤って握ってしまい、水ぶくれとなった経験はある。
あの時は非常に熱かった…。1ヶ月間はヒリヒリ痛かった…。

カミソリのセーフティカバー的なのを
取るのが大変だった。
間違えて自分の指切っちゃったｗ

K-1の角田さんのブログを読んで、初めて過食嘔吐も自傷なんだと知った

苦しみと爽快感が同居してるのが自傷なのかな

私も角田さんのブログ見た
過食は自傷行為でしょ

キリスト教の１宗派で自傷行為で自分を罰する教義があるのがあるけど
それを信仰すれば正当化され最後の審判の日に救われるのだろうか
それとも羊飼い以外は救われない？

邪教にすがるものが最後の審判で救われるはずが無い。現実にすがれ。

>>754

最後の審判の日と羊飼いってどういう意味？

>>756
キリストの父であるエホバは羊飼いの神様なので

>>755
キリスト教的には邪教ではないだろ
バプテストだっけは邪教か？

政略的に利用された宗教は全て邪教。

久し振りに来たら邪教スレにｗｗｗ

神様信じてなかったら、カタチだけ入信しても最後の審判の日には救われないんじゃないかと。
生きてる内の話なら、言い訳が出来て周りの人の目は誤魔化せるかもだけど、それでもその宗派以外から見たら、メンヘラの自傷癖持ちも自傷してる宗派の信者も、どっちもキチガイでしょ。
宗派の人から見たら、傷付ける場所が違う、とかって非難されるだろうし。
自傷はどうしたって理解されないんだから、諦めて細々と生きてくしかないよ。

頑張って半年自傷しなかった。でも不安とかイライラとかイライラしてるのにぼーっとしたりでピアスを何個か開けちゃったらもう駄目だった。
アムカしてその上から自分で墨入れた。
もう22なのに冷静になって後悔した…何で墨入れちゃったんだろう

切りたくて、でも明日は親に会わなきゃいけないからばれたくないから切れなくて、落ち着くためのワンクッションとして書き込んでみてる。我慢できるかな？

切りたいけど跡残るし…と思って、
手のひら切ってみたら結構跡残らないのね。
こりゃいいわ。

アットノン塗って５日目だけど急に3年前から赤かった傷痕が白っぽくなった。
古傷は効果無いみたいだけど赤い部分だけでも無くなると気持ち楽かも。
あと2ヵ月前に手術で縫った患部にも塗ってみてる。こっちも白い部分できて来た。
自然なのかもしれないが。

二年間切らなかったけど、ここ最近今までにないくらい死にたくて虚しくてまた切ってしまいそう
今は大事な存在があるから切れなくて余計しんどい

飲食店バイトの制服が半袖だから
手首は切らずに狭い範囲だけでアムカしてたけど、とうとう太ももでやってしまった

剃刀で軽く引っ掻く程度だったけど
今までより遥かに広範囲から血が滲んでるの見たらすごく落ち着いた
癖になりそう

辞めれたはず。切りたいとか思わなくなってきた
ただ昔切ってた痕があるから半袖着れない。そんな目立たないだろうけど自意識過剰だなぁ私

長袖着るのが嫌だったので腹を切りまくって傷跡がすごいことになってる。

もうダメだと思ったら滅多刺しにしたい。限界近いかも。

会社にいくのが嫌で切ってしまった腕と足

ハサミでぷちぷち皮膚きってみた
湿疹みたいにぶつぶつなったけど、気持ちが落ち着いた


本当は切りたくないのに

自傷するから境界性人格障害とは限らないよね？

右足の親指の爪を爪切りで生爪はがすのがやめられない
小学生の頃からやってて28の今もやっちゃう
皆にはミュール履いた時に「どうしたの？」
って聞かれるけど、「巻き爪で切られた」って答えてる
爪が半分しかない辞められない…

http://www.systemicsarchive.com/ja/b/buddhism.html

http://www.systemicsarchive.com/ja/c/psychoanalyse.html

パニックを起こしてまた切ってしまいそうだ

昔から爪噛む癖だけが治らん
足の爪もだから異常に短くて同年代の子がネイルケアの話とかしてると萎える

リスカはよくやるけど風俗嬢だから本当はしちゃいけないんだよね
手首を切らないとなんか落ち着かないから客に引かれるな

あたしは風俗嬢やってるって事が自傷行為かな
あとＯＤ
ＯＤはふわふわして楽しいから自傷じゃないのかもｗｗｗ
風俗嬢はまぢきつい
オヤジどもの性欲処理人形になっててもうなんかぼろぼろ
最近すべてもがどうでもいい

小学校の低学年の頃から高校生の間、膝下の脛をフォークでガリガリやる癖があった。
何をきっかけに始めたかもわからないし、止めた理由も覚えてないけど、勉強机の引出しにフォーク隠し持ってた。
親に聞かれた時は、生け垣に入ったとか、鉄条網を乗り越えた、とか意味不明の嘘をついてた。
今思えば、両親が不仲で、でも誰にも話したらいけない、と口止めされていたフラストレーションと、母親から体型や顔をなじられていたからかも知れない。
今でも醜形恐怖気味で眼鏡は手離せないし、アイメイクも入念。
逃げる術だったのかなあ？

数ヶ月ぶりに太ももを切った。
落ち着けたけど、太ももは痛い。
でも周りの目が気になって手首には出来ないから胸、肩、太もも、お腹で我慢。

腕と太もも切って、やっと抜糸だぁ〜

今まで掻きむしるだけだったのに、初めてカッターでやったら措置入院されそうになった。

今も無性に切りたいけど、引っ掻いて我慢。

接客業だから、腕はヤバいのにねぇ・・・

バイトしたいんだけどアムカの傷痕が左腕にあって、傷痕とか気にせず働けるバイトある？

昨日両足ないこ見た

>>780
あたしも切実に知りたい

お腹切ったことある。それも自傷だったんだね、仲間がいて嬉しいな。
売春癖もあります。調べたらそれも自傷らしいんだけどマジで困ってるから病院行こうか迷ってます。

>>780
マジレスすると食品関係の工場
全身防菌服着るから仕事中はまず傷は見られない
人と話すこともないし

>>784
そうなんだ、有難う

他に知ってる方いたらアドバイスよろしくです。

最強の自傷方法見つけた。
サディストな男を適当に引っ掛けて、金もらってやりたくもない性交渉すれば完璧だ。
身体中痛いし精神的にも痛い。が金が発生する。

人目につく所カットするのは　読まれてイタイだけかと
二の腕裏とか太もも裏とかさ、少し考えてる

>>787
冷静やね、クールだわ

でもさ自傷行為してる人がどこ切っても皆苦しんだり悩んでるのは、同じやん
イタイとか言いつつ自傷しとる時点で、君は自傷しない人から見ればイタイ人だと思うよ

痛いのは体と心だけで生き方は自由でしょ


私は腕切ってるが長袖着て隠してるし、ここに書いてる人も切ったり色々しても隠して周りの人を想い、生きてる人もいるかもよ

図星指されてショックだったので頭と腕殴りまくった。
やめときゃいいのになんであのこ達と遊んだんだろ。精神的苦痛を感じることによる自傷なのか…

毎日頭を自分で殴っていましたが、額に凹みができ、目が痙攣、噛み合わせが悪くなりました。自分を本気で殴る自傷の方いますか？

洗剤飲んでる人けっこういるんだ
自分いつもODだったんだけど今日は薬なくて洗剤飲んだ
吐き気がたまらなく気持ちいい

>>741
自分が書き込んだのかと思うくらい同じ経緯、状態で驚いた。

耳の奥をゴリゴリやって耳かきが血まみれになっても全く痛くないのは自分だけ？むしろ気持ち良いんだが…

>>787と似た考えだったから、外から見えないよう二の腕とか胸切ってる。
やっぱりどっちにしろ自傷してない人から見ればイタいんだけどね。
最近売ってる半袖が短過ぎて隠れないから結局薄い上着を着てる。
自ら積極的に自傷アピールする奴が身近にいるけど、少し羨ましいとすら思ってしまった。最近暑過ぎる……

>>793
自傷アピールって気になるw
どんなアピよ

私は家族と友人にはこれ自傷の傷だからってカミングアウト？してるわ
この人と長く一緒にいたいとか思う人には、自分から言っちゃうタイプで
後は聞かれたら答えるかな

>>794
「昨日たくさん切っちゃって…」「ひどい傷…自傷なんて最低だよね。だけどやめれない！」
「試験会場なのに泣きながら自傷してる」
みたいなことをわざわざSNSで呟き続ける知人がいるんだ。
それで他の人が「そんなことないよ！」「つらいね…」みたいなレス返す、
っていうのを定期的にやってる。
リアルでも隠すことはしないし、わざわざ痕を見せてきたりもする。
そこまで深い傷じゃないからかもしれないけど、ノースリーブ着てて羨ましい。
でも確かに794の言う通り、長く一緒にいたい人には言っちゃった方が気楽だね。

>>795
あーかまってちゃんみたいな子か

その子も自傷してるから何かで悩んで苦しんでるんだろうが、他に一つでも周りがその子の自傷以外で誉めたり出来る事があれば少しは傷以外にも見せれるものがあるかもね

つらいねと言われたくて切るなら尚更早く別の良い部分見つけてあげたくなるわな

傷って一年ぐらいしただけでも地味に小さくなったり目立たなくなるし、病院で治せたり出来るんじゃなかったかな？
私もノースリーブ着れないが、逆に年とった時に腕にしみ出来ないって素敵やん！とか思って生きてる
ま、いつか着れるさ(´∀｀)

>>796
ありがとう。本当に良い人だね。
その知人は人格障害って言ってたけど、アピールはその一例なのかもしれないな。
深かった傷はみみず腫れとか色素沈着しちゃったけど、他のはだいぶ薄くなった。
暑いのはあと2カ月くらいだし、ちょっとｵｻﾚ半袖着られないくらいでもなんてことないわな。

またやってしまった…
もうしないって約束したのに。ダメな自分が惨めでどうしようもない。
頭が破裂しそうに痛いよ。

>>797
い、いい人じゃないやいw

アピールしなくてもその子の話を聞いてくれたり797以上に親密な関係を築ける人がいないのかもね
いつかその子に男でも女でもいい人が現れる事を願うよ


早く夏終わってほしいわ
暑くてたまらん

あんまり意識したこと無かったけど、小さいころから頭をぶつける癖があるな俺ｗ
嫌なことがあって我慢できないと、柱とかに頭叩きつけてたなｗｗ
幼稚園児がガンガンやってるの考えると自分のことなのにｗｗ

進路決まらないし、人間関係でどうにかなりそうｗｗ
頭掻きむしったり、ぶつけたりが治らねぇｗｗ

ホント治らね。

>>800
治したいと強く願う訳じゃないなら、今は治さなくていいんじゃないかな
悩みのたねを一つ一つ摘み取っていけばそのうちしない期間が出来、いつかはやめれるかもしれない

急にやめると反動とかでいっきに自殺とかまでいっちゃうケースもあっから無理すんなよ
人間関係は学校とかなら卒業したらわりと片付くかもよ

友人がボーダーで自傷、過去に刃物で腕とか切ってたけど、ボーダー回復後はかなり後悔してたよ。
半袖が着れないのは当然だけど、言い訳が｢猫にひっかかれた｣だけど、明らかに違うって分かるんだ。
彼女が言ってたけど｢手首を切って、指の神経まで切って動かない子もいるから私はまだマシ｣

境界例は深刻だ

そうでもない。

気持ちが抑えきれなくなって我慢出来ないとき自分の体傷つけると落ち着く
だから他人からは見えないとこにするから、逆に手首とか見えるとこにする意味がわからない

>>804
今はアムカだけだが昔リスカしてた時は、死んでしまう可能性がある場所を傷つけて生きてる実感を得てたんだ私

でもさ、アムカする人１０人いれば１０人悩み違うじゃない
私と貴方の悩みが違うように

だから自傷する人が皆同じとこ切るとも限らないし、どこきっても少し気持ち落ち着いたり楽になったり出来るんだからいいじゃないかな
いずれ後悔は訪れるかもしれないが、死んだり人殺してしまうぐらいの後悔よりは少し小さくなるんじゃないかなって私は思ってるよ

http://dokuo.org/home/dk/file/data/3e78b24d.jpeg

こういうリスカってどうなの実際？

>>806
ジェイソン好きな私もビビるわ
でもこの人体だけじゃなく心も相当痛いんじゃね？

この人が何悩んで切ったか知らないが、私の会社行きたくないより計り知れなく大きい悩みかもしんないし、マゾかもしらんし、ジェイソンに憧れてる人かもしらんし

だけど否定する前に一度リスカする人がなんでするのかとか、その奥深くの問題聞いてから否定するなり好きにすればよいと思うよ

男だが10年前に周りの人を困らせたくてカッターで切った
今は馬鹿なことしたと思ってる
傷も治らないんだけど隠すしかないのか

私は後悔すると分かってるけどどうしてもやってしまうから､
アムカだけど腕の裏がわ切ることにしてる｡
あと一人暮らしだからわざとごはん食べずにギリギリまで衰弱｡
やってることは自分を傷つける行為だけど私にとっては
例え一時的な自己満足だとしても救いなんだよね…

>>808
やってみてどうだった？思った通り、周りの人は困ってた？
大抵、困るというよりは呆れるよね

自傷ではないがまだ自分が生まれてない頃、祖母が睡眠薬大量に飲んで死にかけた
飲んだ理由は「暇だったから」だそうだ
家族全員で呆れたと母が言っていた

注目を浴びたいのなら善いことをして注目浴びればいいのにって思う
死ぬこと(死ぬフリ)なんて誰だってできるんだから、自分にしかできない善いことで注目を浴びてほしい

>>810
戸惑ってたな
困らせたいと書いたけど具体的な目的があって切ったわけじゃないから、
そのころの心理は今となっては分からない
逃げだったかもしれない
傷があってもポジティブに考えていきたいと思った

ごめんageてしまった

>>811
今生きてんなら傷があってもいいんじゃないかな
困らせるより何か言葉にうまくまとめられない思いを、自傷であらわしてたのかもしれないし

私は肉が盛り上がったみたいな傷痕あるんだけど、今じゃ腕にヒルがはりついとるとか言いながら笑ってる

小さい事だがご飯食ってうめぇって感じてる時に傷跡あんま気にしないっしょ
あなたもきっと笑って生きていけるさ

私の場合自己破壊願望が強くて自傷行為してしまう。
左腕肘下が主だけど、右腕肘下や両太股にも自傷痕がある。
最近夏で半袖着るからリスカしてないがその変わりODしてる。
私みたいな理由で自傷行為する人っている？

いま切ったー
酔うと痛くないんだね知らなかった

かまってちゃんだなーごめん。

>>815
湯船の中で切るのもあまり痛みなく血が流し続けられる気がする

かまられてやるから１人で抱えず愚痴ったり甘えたりしていいっすよ
(´∀｀)

>>811
中学の頃に体型を気にしだして、ある日給食の時間中ずっとトイレに隠れてた　食べるともっと太るし、見てると食べたくなるから

給食の時間が終わる頃、先生や友達が心配して迎えに来たが、なぜかとっさに鉄でできてるペーパーホルダーのフタで手首を切ろうと必死になって擦っていた
当然、鋭利ではないので切れるわけもなく、ただ擦った跡だけ白く残ってトイレを出た

心配してほしかったわけではなく、近付いて来てほしくなかった
給食食べるくらいなら死んでやるって気持ちだった

こういう気持ちしたことある人っているのかな

リスカ等の痛い行為は無理だけど、摂食障害の自己嫌悪ループで精神的自傷してる

>>817はアンカいらなかったかな　>>811さん失礼しました
この時の気持ちが似てるかなと思って…

夏はリストバンドで隠せる

右腕にけっこうな痕があるんだけど
学校が長袖着ちゃいけないって規則あるから
今アームカバーとかで隠してるけど普段は半袖でいる
まわりには最初いろいろ言われたけど最近はなにもいわれなくなってきた
ただ周りが群れてリスカとかそういう単語だしただけですごい恐くなる
ついでに彼氏にやってるのがばれるのも恐い

誰か堂々と傷だしてる人いない？私は友達に痛々しいって言われたから
やっぱり隠そうかなと思っているんだけど

>>820
私の場合、人前では隠してる。
リスカ痕他人が見ていい気分ではないと思うし。
見られて何か聞かれるのも怖いし。


切りたい衝動が最近頻繁にきて困ってる。
切るの我慢してるけどそろそろ限界だ。

>>821
最初は隠してたけど　リスカの傷跡があるのが当然状態になってるから
隠さなくなった。
リスカして血がまだ出てるときは包帯はしてるけどね

腕に根性焼きを数十ヶ所。リスカ数十本やってしまった。薬飲んでそれでも辛くて。
彼氏に見つかって何をやってるんだとドアを破壊され押さえ込まれ怖くなって警察を呼んでしまった。

警察が数人来て彼が事情を説明してたが無線で仲間の警官に自殺マニアだと言ってるのが聞こえた。
なんかうちらみたいなんを指す用語が別にあるみたいだね。

保護するかどうか話してたけど聞こえない様にしてほしかったよ。
遺書とかテーブルに置いてて見られたし次やったら強制保護ねって言われたけど。
辛いよ。

いろいろあって毎日泣いてて辛くて、無性に腕を切りたくて、ハサミで傷つけたら落ち着いた。
血が出るほどじゃなくて、かすり傷程度。
毎日のようにやってて、やるとすごく落ち着くんたけど、これって自傷行為？それとも性癖？
どっちかわからなくて悩み増えた。

その行為で興奮するのなら性癖
落ち着くのなら違う

>>825
興奮は全然しない!
よかった、性癖じゃないのか。安心

性癖じゃなくて安心しても駄目な気がｗｗ

物にヘドバンかましてる俺の言えることじゃないがｗ

気が済むまで泣いて、落ち着いて、泣いての繰り返しでもいいんだよ。

>>827
泣きまくると涙を拭くためと、鼻をかむためティッシュの消費が激しくなり勿体なく思う貧乏性。
だからお手軽無料のアムカを…。

物をぶっこわす時に怪我をする
リストカットはないけど怪我は絶えない

包丁で冷蔵庫をメッタ刺しにした時はスッキリしたけど買い替えの時ちょっと恥ずかしかったから
物にあたるときは完全に破壊してゴミ出しするようにした
それ以来自傷は結果としてもれなくオマケで付いてくる
治りきるまで痛いんだよな当たり前だけど

私の自傷は瀉血。
血を見たいわけではなく、貧血が進むと落ち着く。
最近、点滴でだいぶ回復しちゃって、しかもうまく抜けなくて、すごい焦る。

今日、初めて自傷行為をしてしまいました。

原因が彼女とのケンカという大した理由ではないのに、
行為に走った自分に困惑しています。

普段から感情的ではなく、彼女とのケンカも初めてではありません。
むしろ自傷など自分に関係ないと思っていたぐらいです。

なにかコメントいただけると嬉しいです。

ちなみに頭を拳で殴る、タオルで首を絞めるの自傷でした。

びっくりするくらいスパッと切ることができる物ってある？
みんな何で切ってるの？

『びっくりするくらいスパッとやったら、なかなか血が止まらなくなり、『僕は…。ここで死ぬかな…。ああ、いててて…。』と、
白い背景に赤いフォントの「死」の文字が頭の中で浮かんだ。という事になるよ。悪い方ばっかり考えないで。』

自傷
いろんな形があるよね
切る
刺す
やる
掻き毟る

>>831
ケンカは大抵些細なことで起きるからあまり気にしないでおｋ。

それよりも、自傷行為をしてしまった理由はどうして？

自分も頭殴ったりするけど、それは自分の不甲斐なさが嫌になって自分を責めるんだよね。
そんで、自傷行為につながっちゃう。

理由を聞かせてください。
解決の糸口はそこにあるんじゃないかと。

久し振りにやったが後悔はしていない
後悔なんて今まで腐るほどしてきたから

>>832
私は包丁使ってる
包丁ってみんなそうなのかもしれないけど滑りが悪くて力がいる
みんなのオススメ知りたい

切りたいのに家にカッターがない
頭がおかしくなりそう

>>832
829だけど
家電製品を殴ったりへし折ったりしたら、破片ですごく切れる
切れたことが最初わからないくらい

一瞬で切れてるから、場所にもよるけど、自分の場合は傷がくっつきやすく治りやすい

>>838ハサミは？

駄目だ＿|￣|○
今月は自傷ばかりしている。普段は全くしないのに。
さっきニードルでピアス開けてしまったよ。こないだも開けたばかりなのに。
ストレスや自傷をする理由は分かってるんだけど、逃げらんないものなんだ。
来月になったら、楽になれると信じてる…(泣)。

ハサミ派の者です。
何度も切り付けてやっと切れて血が出て安堵する。
カッターはｷﾝとした痛み。すぐ切れてしまうので、加減がわからず浅い傷仕舞い。
やっぱりｷﾞﾘｷﾞﾘと痛め付けてもなかなか切れないハサミの方が好きだなぁ
ハサミは出血がカッターより少し派手だと思う。切り方かな

ハサミを使うのは紙を切るように鋏むんですか？
歯を開いてカッターみたいに切るんですか？

先程、猛烈な自己嫌悪に襲われて半年ぶりくらいに根性焼きしました。

もう左手の甲が隙間もないくらいに根性焼きのあとが…

また繰り返すのか？と悔しくもありましたが、スッキリしました

>>843
私は刃を開いてカッターのようにしています。
最初は道しるべを付けて、何度も切り付け
いい感じに内出血してきたら刃の先端でｶﾞﾘｶﾞﾘ。
切ったあと、カッターより深い安堵感があるなぁと個人的に思います。

数年振りに切り始めた
日に日に切り方が深くなっていく
自分自身どこかで止めれるきっかけを求めてる気がする

先週旦那と喧嘩して禁止されてるリスカしてしまった。
昨日それが旦那に見つかって責められた。
きえろ・キモい・少し喧嘩しただけで・頭おかしい・出ていけ…等々
少し喧嘩しただけでって言うけど、私にとっては少しじゃない。ストレスのはけ口が無くて自分でなんとかするしかなくて。
妊婦だからお酒も運動もダメ、人にはもちろん物にもあたれないなかどう発散していったらいいのでしょうか？
誰か助言を下さい！

>>847全っ然助言じゃないけど、自分の子供やどした奥さんに対してその対応はおかしいと思う。そんな旦那嫌っ！
ちなみに自分だったらバレないように自傷します。

私はストレスが溜まったりイライラすると腕を噛む癖があって同じ所ばかり噛むので気持ち悪い青あざになっています。
同じ様な方いらっしゃいますか？

鎮痛剤飲むと副作用なのか、軽く喘息みたいになるんだけど
どこも痛くないのに息苦しくなるのを期待して飲むのも自傷になるんだろうか？
あのゼイゼイする感じや息苦しさがクセになる

>>849
腕噛むよ
一時期左腕が青タンだらけだった
最近は腕や太もも切ったりもするから頻度は下がったけど

今ドーナツ型の青タンある

たまらなく怪我したくなることがある。
ここ見てて気付いたけど、性癖だなこれは。

なるべく目立たないようにアムカしてるんだけど、誰も傷について触れないから気付いてないと思ってたんだけど、「こいつヤバくね？」とか思ってあえて誰も触れないんじゃないかって思えてきた。どうなのかな。

>>853
自分の経験上、一本二本くらいの痕が見えたくらいなら
健常者は普通にどうしたの?と突っ込んでくるか、ただの傷でスルー。
ただ、無数の傷痕が見えるか、病であることを知っていたらヤバイと思うんだろうなぁ
そういう場合多くの人は触れないかも。

今日は神経もイカレちまえ、と思って切ったらいつもより深い。
心中で両親とペットにごめんねを言った。
皆は罪悪感とかあるのかな
私は今回初めて罪悪感持った。

一年近く切らないように気を配ってたのに、とうとう切ってしまった。
今度はいつおさまるだろう。
おさまるのが先か、吊るのが先か。

中学の時リスカが酷くて、右腕の手首〜肘の内側も外側も傷だらけ。左腕にも何本か
その後何年か落ち着いてたけど、最近また切りたくなった
内太ももと肘の上にも傷が増えた
今までは長袖着てたけど、最近どうでもよくなってこの夏は半袖
周りは察してくれてるのか何も聞いてこない
一度「触れちゃいけないのかもしれないけど、その腕どうしたの？」って聞かれたけど
触れちゃいけないと思ってるなら聞くなよと

太もも切りすぎて痛くて歩けない…

>>854

俺は切る場所によって違うなぁ。

太ももとかは切っても何も思わないけど、手首だけは切ると親に申し訳なくなる。

ねぇもう嘘つかないで
どんな残酷なことされるよりそれを隠されるほうがつらい

え？なに。キモい

子供のころから癇癪を起こすと手を噛んでしまう　おかげで左手の人さし指と右手には大きな噛みダコが・・・
今でも時々フラバ起こしては噛んでしまう　頓服飲んで落ち着くようにしてるんだがまったく効かない
急に来るフラバがキツイぜ・・

背中カミソリで切る

力加減がわからず、いつも縫われてる…

風呂が面倒です

傷残るの怖くて自分を殴る噛むしかしたことなかったんだけどさっきやっとカッター使った
けど脚に刺した痕の点々と、軽い線が数本入る程度…あとは切れずに引っ掻いただけのみみずばれ
ああヘタレヘタレ

キレて落ち着いたら涙出てきて切ってみたら切れなくてヘタレすぎてまた嫌になった
自罰のつもりで切ったのに自罰にならない

ああやだうまく切れないよ
自分なりに頑張ったけどみみずばればかりで血が出ない
ヘタレだからなんだろうけどそれでもちゃんと切れる方法ないかな
新しいカッターの方がいいのかな

切るの諦めれば？

>>865
どうしても切っちゃいたくてしょうがなかったんだ
持ち方変えたらちゃんと切れた

切れなくてすむなら、それがいい。跡が消えなくて後悔する。社会生活する上で、支障が出てくる。
だから、見えないところ切ってしまう。5ヶ月しか我慢出来なかった。もっと切りたい。切りたい。

デブって自傷？それとも糖尿？

自死では。

就寝中に髪を引っ張って目が覚める

うつだし、死にたいし、そのせいかな

涙が止まらなくて1年ぶりに切ってしまった
落ち着いた後に今日はよりにもよって通院日だということに気づく…

二度と切らないことを約束する代わりに
お医者さんは家族に今まで秘密にしてくれていた
それがついにばらされるんだろうか　胸が痛い

腕切るのはなんか違うから金槌で右腕骨を叩き潰してくれるわ
度数高い酒飲んだら自制無しでいけるかな

今月に入ってから自傷がやめられ無い。切ることは職業柄致命的なのでまだ我慢出来ているけど自分を殴るのがやめられ無い…作った痣で自分がさらに醜く見える

それがついにばらされるんだろうか　胸が痛い

>>1000なら奈々ちゃんがみんなの夢に出てくる！

だからといってなんでもしていいという言い訳にはならない

はあ・・・切るのは跡がのこるとおもって
車のキーで太ももをひたすら突き刺す。。。
あとは太ももひっかいたり腕引っかいたり。。。

だめだってわかってるから我慢しなきゃっておもってるのに
したい、しちゃだめ、、、したい、、、そんなことしちゃだめ
って葛藤で頭がおかしくなりそう。

切りたい衝動に駆られるけどヘタレでなかなか切れない…
やっぱ切ると痛いですか？

精神高ぶってると痛くない

痛いと思わなければ痛くない
切ったときより切ったあとのほうが水が染みたりして痛い

自傷を始めた頃は
カッターだったけど
全然切れなかったから
ある時から剃刀に変えた。

太ももにある無数の傷のうち
いくつか、ケロイド状になっちゃった。

熱中しているときなど、固いものにパンチをしても思ったほど痛くはなかった。
だが、後に痛み出してきて…。数日間痛かった…。

感情が高ぶったときには、それに熱中しているから、自分の手首を傷つけたり、
レンガにパンチをしたとしても、思ったほどの痛みは感じない。

自転車、スケボーなどで、無茶をして転んだ時には、数分間立ち上がれないほど痛かった…。
たまに原付のスクーターに乗るけど、スクーターは結構スピードが出るので、転倒したら怖い。

夜中お酒＋睡眠薬数錠飲んで、気がついたら我慢してたリスカした。
最初カッターでなぞるように→縫わない程度に力加減しながらえぐるように切った。
改めて思うが、私にとってリスカが一番落ち着く。

寂しい、イライラ、自己嫌悪、苦しい
色んな負の感情が自分の腕につけた数本の傷で消化できる
昼間ニコニコできるのも、この傷のおかげだ
こんな体、表面上の日常生活が平穏に過ごせるならいくら傷つけたって構わない。

自傷行為と関係ないかもしれないけどよく髪染めする(今年すでに5回位染めた)。
あとこれも関係ないかもしれないけど皿やガラスコップたまに割る。

昨日負の感情が爆発して大泣きしてる時に
頭抱えたらなぜかそのまま両手で頭をバシバシ叩いてた
思いっきりバシバシと
その後顔に平手打ち数発
太ももに平手打ちたくさん
感情が高ぶってるとそんなに痛くないね
もし近くに刃物があったら切ってたかもしれん

>>883
すごく分かる

一昨日辺りから壁を殴るようになってしまった。
今まで自傷行為って無かったし、
私はしないだろうと思ってたから、
びっくりしたけど、
殴ってると気分が落ち着く。
病院行きたいのにお盆休みで再来週まで行けない…。

もうカッターじゃ我慢できない
包丁で切ってみようかな

日本刀おススメ。

どうやって手に入れるの

甘皮を血が出るまで剥く。さらに血を絞り出したり傷口をこねたりする。

これが一番身近で傷跡も消えてくれるから、これだけはやめられない。

拳から血が出るまで壁とか殴り続けるのも自傷？
自傷行為は自分に関係ないと思ってたけど･･･あー

プロレス観戦だけはやめられない。

過食症。
これも自分を傷めつける行為としては立派な自傷行為だね。

拒食と根性焼きやってしまう

駄目だやめられない…助けて…
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYwbm9BAw.jpg

腕や手首は家族に見つかるとうるさいから肩を切ってるんだけど、日に日に傷が深くなっていく
あと、傷が治って消えていくと不安になってまた切ってしまう。前は赤い傷が常に１〜２本あるだけだったのに、最近は傷が毎日に数本ずつ増えていく
もう左肩が傷だらけで切る場所がなくなっちゃった

傷が消えて不安になるのは、周囲の人に気にかけてほしいって欲求の現れだって聞いたことがあるよ。

傷がなくなったら心配されないかも…っていう不安からだろうかね。

見えないとこ切ってても周囲はそれとなく気付いてるものだしね。

俺緘黙症なんだけどどんな自傷しようかな
さっきはちょっと緩い自傷した
切るとか無理だけどどっか殴りまくるのは出来る
イライラしたら良く壁とかに殴ってたからね
あんまり痛くないんだよね

切っても切っても誰も心配しないし、傷については知らんぷり。目立たない場所だけど傷は絶対見えてるハズなのに

どうでもいい存在なんだね

切る場所ないから傷だらけの上からさらに切った。たくさん切った。
切っても周りは何もかわらないのにね

>>897
私と全く同じ。驚いた。
見られたくないから、放って欲しいから私も肩を切る。
親に心配かけたくないし、自分を責めて欲しくない。
傷が消えて不安になるのは、自分の居場所がなくなってしまう、
そんな感じがしています。
傷だけが、唯一自分が安心する居場所のようなものだと思っています。
自傷は安定剤。
自傷の衝動と安堵があるから、まだ生きられる。

>>897
同じく肩
キズパワーパットがえぐいことになってきた

うんこ食うのって自傷？

ケロイドとか跡残るのが怖くて切る系は出来ないなぁ…
手首とか掻き毟ると血は出ないけどじりじり痛くて安心する
自傷して血で落ち着くタイプと痛みで落ち着くタイプがいるのかな

人によってタイプは分かれるよね。
私は自分の細胞を殺した、という感覚があって
ひどく安堵する。
血小板が作用してると、生きてる実感があって
少し自己嫌悪になるけど、あの安堵感には代えられない。

肌をむしってしまう
腕、足、ときて今は顔…
にきび潰したようなあとがたくさんで、血が出るし傷口が荒れて腫れる
やったら後悔するし辞めたいのに辞められない

自傷行為、してたら髪なくなった

久々に自傷したい衝動にかられ、どうにもならないから足の甲を剃刀で切った。
家には安全ガード付きしかなかったんだけど、買いに行くよりも切りたいエネルギーが勝った。

切れないけど、刺したら満足した。
そしてドッと疲れた。

ここのみなさんとは違う疾患だから
俺の存在自体がスレチなんだろうけどすいません。
デイケアにいた時に仲良くなった人が腕を切る癖があった。
見せてもらったけど傷だらけで痛々しそうだった。
この自傷行為って女ばかりだと思っていたけど
男でもやる人いるんだね。驚いたよ。
俺の患っている病気と言うか障害も
精神科医でも専門医じゃなきゃ
対応できない特殊なものでその
専門医も都内に3件しかないくらい。
自傷行為の専門医っていないのかね？
今は、俺は就職してそいつとは
連絡取っていないけどもし自傷の専門医があるなら
教えてください。その人に話だけでもできたらと。都内です。

自傷って文字を見たり、
リスカとか聞いたりしたら切りたくなる
自業自得だが。

自傷（腕、足切り、熱湯かけ）やめて７年
でも最近またうずうずしてきた
マリッジブルーだからかなあ
自傷するとその後がめんどうなのはわかってる
>>897さんみたいに家族とか…
でもすっきりするんだよね
切りたいなぁ

切りたいけど切っても切っても満たされない
悪循環だー

ドライヤーで頭殴ったすっきりする

夢の中でも自傷やってた時は泣いた
夢の中では壁に頭打ち付けてて、ベッドの柵に頭打ち付けて目が覚めた
起き抜けで不意打ち？だったから痛いし意味わからんし情けないし、もう何が何だか

4年我慢したのに先週自傷してしまってダメだと思ったのにまた今日もやってしまった
また精神科通いになってしまうんだろうか
自業自得だけど怖い不安

４年も我慢できたなんてえらいよ
精神科通いになっても次はもっと長くか二度と自傷しなくてすむかもしれんよ

せっかく落ち着いてきたと思ったのにまた回数増えてきた
運動会もあるし親にまたばれたらめんどくさい…
隠し方が全然見当たらない

リスカやアムカしていて接客業に勤めている人たちに質問だが、制服が半袖の時傷隠してますか？
自分自身で傷付けた傷だけど客相手だからなるべく隠しておきたいけど。

口の中がボロボロ

傷ってどーしたら隠れるんでしょうね…
ファンデーションでも隠れないし絆創膏じゃおさまらない

>>920
私の場合は包帯巻いて人目に晒さないように隠してる。
万が一他人に「これどうしたの？」と聞かれたら「怪我した」とか「腕痛めた」とか言い訳つけやすいし。

>>919
自分もボロボロです。もう半年ぐらい同じ場所に口内炎できてるけど、
ガンかなぁ・・・だったらいいなぁなんて思ってる。
元々口の中噛み出したのはそれが理由だし。
ガンで苦しんでる方には本当に申し訳ないと思うし、
間近で見守る家族の事とか考えるとそれも苦しい。

>>920
場所によるんじゃない？テーピング貼るのもいいと思うけど。
包帯より目立たないし、もし聞かれたら手首だったら腕がつるとか
適当に言ってさ。

最悪

>>992
足です(くるぶしからふくらはぎ)
運動会で靴下脱がないといかないし…

>>924
それならますますテーピングでいいでしょ。
大きさも色々あるから。
足のテーピングの仕方を検索して、それらしく貼ってみなよ。
ちなみに100均にも売ってるよ。

足の爪剥がすのを10年続けてたら、爪が変形してまともなのが生えなくなってきた
それでもやめられなくて、生える→ピンセットでべりべり剥がす→血塗れで落ち着く→生えるの繰り返し
でももうそろそろ卒業したくて、いびつな爪に無理やりペディキュアした
がんばる

>>925
ありがとう

最悪だ

今日は我慢。ナイフもカッターも見えない場所に隠しといた。我慢。

過食はしないんだけど、一回胃に収めて一気に吐く
体質的に何もしなくても吐けるから、吐きダコもなし
いま病院だから、できる自傷といったらこれくらい

自傷というか、あれだけど…感情が高ぶって、収まりつかなくなってきたら、手首引っ掻くようになった。 <br> ｶｯﾀｰとかみたいにすぱっとはいかなくて、がりがりやるから、じわじわ痛い。

自分は根性焼きだなぁ
剃刀取り上げられたし、煙草くらいしか自傷できるものない
膿んできたけどｷﾆｼﾅｲ
あとは拒食でじわじわ体痛めつけてる

手首をちゃんと切ったの初めて←前まで足
なんだけど、手首って痛くない？

毛穴つぶすのが止められない
メンタルは治ったはずなのに、皮脂を絞って腫らしてしまう
傷になるまでやる
顔だから皮むけとか赤みとかクレーターとか気になるし後悔
けど毎晩やっちゃう
やめたい
けどもう15年やってるからなあ…
そろそろ腫れがひかなくなってきた
このままデコボコな赤鼻になっちゃうのかな
あーあ鬱

髪の毛ぶちぶち→食べる→髪の毛ぶちぶち→のループ
髪の毛少なくなったねー！と言われるとドキッとする
自分でもやめないとハゲることくらいわかってるけどやめられない
親にやめなさいって苛立たしげに怒鳴られた時は悲しかった
私だってやめたいのに、髪の毛のことを気にしないよう心がけてるのにな
そういうのが原因で抜く量が増えていく
あとは髪の毛が不揃いになるんだけど、ボサボサだよーうけるー、とかここはねてるよーダサいってかかっこ悪いwwwちょんまげ？って言ってからかわれた時は死にたくなった
もちろん抜く私も悪いけど、鏡みて上手くまとまらないのを悩みつつも一生懸命まとめて、それなのに笑われた時の絶望感ったらない
長文失礼、不満の吐き出しでした

やっぱりこの気持ちはやってない人にはわからないんだよ。
その中で私たちは生きていかなくちゃいけない
でも自傷にはまってしまった私たちのせいだから。

>>932
根性焼きだけはやめとけ。
後で後悔して手術とかすると金かかるぞ。
気持ちはわかるんだけど、ほんとそれだけはやめとけ。
爪ちょっと伸ばしてひっかくだけでも割と気持ちが落ち着くよ。

>>933
足の肉は分厚いからね。自分も太もも切った事あるけど、
足は痛みを感じないというか、あんまり深く切れなかったような？
傷跡はちゃっかり残ってるけど。
手首は薄いせいか痛い。でも深く切れるし血が出やすい。
鑑賞するのも楽だしｗでも傷が目立つからねぇ・・・。

腕を爪で引っ掻く→安全カミソリでこする→年の数だけ切るようになる→血が出るまで切るようになる←今ここ
情緒不安定で感情に抑えがきかないときとか、つい切ってしまう。
最近は常習化してる。

手と太ももの皮剥きが止められない。
自傷性皮膚症というやつか。
ガムテープで勢いよく剥がすと、たまに脂肪まで取れちゃって痛い。

今親の不機嫌を当てられて
自分の頭と腹をぼこぼこにしてやった。
ついでに壁も殴った。
女だから力が弱くてしょぼい。解消しない。
あああああ切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい
いっそ死にたい殺してくれ
犯人は作りたくないからドッペルゲンガーの私
共倒れしてくれ一緒に死んで

知り合いの腕を見せてもらったら両腕とも傷だらけ。
止めろとは言わないというかやりたくなる事由があるから
やるわけでそれが解消されない限りは続くのだろうから
言えないけど、あえてここで言わせてもらうけど
止めれないものなの？
止めれた人はどうやって止めたんだ？
一度アドバイスしてやりたい。ちなみに男。

つーか質問ばかりで悪いけど自傷って女に多くて
男は暴れたり暴力に走るって聞くけど男の自傷は
暴力振るえなくて自分に向いちゃって自傷となるの？

>>941
周りがとやかく言ってとめられるもんではない。
中には傷をチラ見させて心配してほしい人もいるので。
自分で工夫してやめる努力をしないと始まらない。
ちなみにリスカは赤ペンで手首をなぞるといいらしい。

私もリスカしてたけど、切る物は全部捨てて
爪でひっかいたりしながら少しずつ遠ざけてたら
やめられたよ。
それでも5年ぐらい封印してたリスカ癖がイライラしすぎてまた
出てきたけどね。たまにしかしないけど。

男の自傷は優しい人に多いと聞くよ。
大抵の男は壁殴ったりして発散させるみたいだけど。

「アームカットする奴は手首を切る勇気がない意気地無しだ弱虫だ」
という書き込みがリスカスレで何回か出たけどやはりそうなんでしょうか？
腕も右も左も切るところが無くなって来たので手首も切っていますが
うっすらと傷が付く程度。
腕にしているのは傷が見られたくないから。
夏でも長袖。
でも、手首は傷が見えちゃいますよね。
リスカスレでは傷は見せてなんぼみたいな人もいるし、
流血してドボドボ血が出てそれが快感と言う人もいますが
私はそれは正直怖いです。
アムカは自傷の中でもやはり弱虫がすることなんでしょうか？

私は最近ﾈｸｶしてます
でも勇気がなくて浅い切傷がいくつかって感じです。
その場所を引っ掻いたりつねったりもするので赤くなってます。

普段は絆創膏で隠してます。
自分が嫌いなので毎晩やってしまいます。

あとは太ももに痣をつくったり手首を引っ掻いたり指を噛んだり硬いものに頭をぶつけたり、叩いたりもありました。

正直辛いけどﾈｸｶはハマりそうで恐いです。

>>943
自傷に弱虫とかそんなの関係ないと思うんだけどな…ただ切る場所が違うだけで。
逆にリスカの方が傷見えやすいしばれやすいから、構ってちゃんって気がする。
ただアムカを馬鹿にしてるだけかも

>>945
同じ事書こうと思った。
リスカスレはなんか手首専門みたいな感じだから、
腕切って隠すのヘボいみたいなのがあるのかな。

人目にはわからない自傷って色々あるわけじゃん。
それぞれ皆苦しんで、中にはその行為に自己泥酔してる人もいて。
私は苦しんでリスカしたり首絞めたりしてるけど、昔はかまってチャンで
手首切った後に見せびらかしてた。
てもそれも心が淋しかったからなわけで。
今はできたら劇薬飲んで、死ななくても肝臓壊したいけど
入院して親にお金の負担かけるだけだから堪えてる。

>>942
>男の自傷は優しい人に多いと聞くよ。
>大抵の男は壁殴ったりして発散させるみたいだけど。

自分で言うのもてれるけど俺って優しい男なのかな・・・
壁を殴ったり家で暴れたりはできない。
特に親に手を上げるとか。
自分はアムカだが、辛いことがフラッシュバックする切る。
切ってスッキリするのは一瞬でまた辛くなる。そしてまた切る。
男は夏は半そで着る機会が多いけど俺は一年中長袖。
傷を見られたくない。

自傷はいけないと思い主治医に打ち明けた。

俺「すいません、自傷しています。腕です」（腕を見せる）
先生「ああ、そうですか。ではお薬出しておきますのでまた1ヶ月後に来て下さい」

なんらアドバイスもなく処方を変えることもなく3分診療で終わり。

自傷画像うｐスレって消えた？

>>948
サロンのほうにあるよ

>>947
言葉が欲しいなら医者かえるべきじゃないかな
こういうのには薬物療法＋カウンセリングが必須って言われてるみたいだけど
薬が欲しいだけならそのままで良いと思うけど

ゆうべ、自分の顔を殴った。
何回かに分けて、たぶん通算50発くらい。
そのせいか朝から頭がぐらぐらするけど、犬畜生にも劣る輩に身体を休める資格などかるはずもなく、今机のしたでこれ打ち込んでる。
前々からこういうことはあったけど、ひょっとしたらしにたがってるのかな。よくわからないや。

心が不安定になると自傷行為に走っちゃう。
昨日の夜もそうだった
私の場合はよくあるアムカってやつで、剃刀で左腕をひたすらぐりぐり切り刻んだり。
でもチキンだから大して大きな傷にはならないっていう、なんか中途半端なアムカ。
学校あるって、行かなきゃいけないって分かってるのにやめられない。
友達にバレたらとか思っても結局やってるかんじ。

微妙だけど刺青
忘れたくないことを彫る 痛い程にいい。
身体は勿論、脛とか足首 手の甲や耳。
社会的に排除されたい願望の具現化。
俺は男ね。

水や風俗で自傷の人。
仕事辞めちゃいなよ。
病むよ…

彼氏と喧嘩して苛々してしまって
壁を何回も殴ってたら
右手の人差し指、中指、薬指全部の第二間接に血豆みたいなのが出来てしまった
あと髪の毛引きちぎったり
首や右腕を爪立てて引っ掻いて
かさぶたになるまで傷つけたり
自分の頬をビンタして痣作ったり

これって完全に自傷行為だよね？

単なるカマッテちゃんじゃね？

自傷なんてやる奴はみんな構ってちゃんだろｗ

まぁ、言い方の違いだけど、何かしら自分の注目してほしい、
振り向いてほしいっていう孤独感（本人がそれを自覚しているかどうかは別だが）
からくるのが自傷行為。
悪く、俗ぽく言えば構ってチャンだけど、心の傷の深さは構ってチャンでは
言い表せないほど、簡単にいえないほど傷ついている。
それは分かってあげてほしいな。付き合ってるとたまにうざい時もあるけど。

かまってちゃんでもかまってちゃんじゃなくても自傷してるのにはかわらないから、かまってちゃんだろうがどうでもいい。

リスカして見せびらかすのはかまってチャンだと思うけど、
人にばれないような自傷って、もっと根が深いと思う。
自分の中に全部溜め込んでしまうような人なのではないかな。
他に発散する方法があればいいんだけど、手短な所で発散させちゃうよね。

ところで、ぼちぼち次スレ立ててもらえないでしょうか。
どなたかお願いします。

明日体育あるの忘れてた(；´Д`A
どうしよう

>>959
立てられるかわからんけどやってみる
テンプレに加えるものあるかな？

何年かぶりに何カ所もきってしまった
せっかく腕綺麗になってたのに…

制服が半袖のバイト始めるためにリスカ止めた。もともと浅かったから傷は白い線程度にすぐなったためバイト中問題ない。肩付近は相変わらずだけど頻度も減った。お金も入るし一石二鳥。

>>961
あ、お好きな感じでお願いします。
リスカとかさぶたのリンクはもう切れてるのでそれ外してもらえれば。

とりあえずみなさーん、自傷は治す方向で無理せずゆっくり
治していきましょうね。
他言はいけません、色々失う物が多いです。
ここで思い切り吐き出しましょう。

たてたよー

自傷行為 その2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1317183506/

抜毛とアムカがやめられない
アムカはやらないやらない…って自分に言い聞かせるとか、刃物は自分のそばに置かないとか対策が立てて自分なりにやめようと努力中
でも抜毛はだめ
きっちり結んでいてもいつのまにかぶちぶち抜いてる
床に散乱する自分の髪の毛、日々薄くなっていく頭、いやになる

服で見えない所ばかり傷つけてしまう。
頭はフケっぽくなって汚かったので止めたい。

見えないように指輪で隠れる指の付け根を傷つけてたけど、思ったより血が出ないので
おや、と思い調べてみたらその辺はほとんど血管ないみたい

変なところで勉強になった…

あーきっやち

ごめん、おかしくなってた。
切っちゃったよ。

>>965
ありがとう(・´з`・)
次スレが終わる頃には治るといいなぁ・・・。
自分は口の中の粘膜噛むのがやめられなくて、
人前でもやっちゃうから身近な人から注意されて、
それかがまたストレスになって噛む。
ガム噛めよって言われるけど、それとは違うのよねん。

リスカ以外で初めてやってもーた
自分で自分の腕に爪を立てて腕がボロボロになった
イライラ抑えるためにやった
もういやだ

イライラする→自傷→爽快感→のちに痛みでイライラする→自傷

負のループすぎるけどあの爽快感を味わっちゃうとやめられない

>>972

同じ人いた…
私はイライラや不安があると自分の腕に爪立てます。落ち着くと後で凹むんですよね…
やめたいけど、無理な気がする

私はリスカやめようと決意して、気持ち抑えるために腕やら
足やらひっかいてたけど、時間が経てば綺麗に消えるし
リスカよか全然いいよ。

イライラしたから髪むしってる

１０年以上前から手や足の爪を血をダラダラと流しながら剥いてます。ひどいときは爪全体がなくなるほど剥いてしまいます。
これまで小中高校、短大時代は楽しい思い出しかないし、仕事は大変だけどそれなりに充実しています。恋愛はずっとしてませんが女友達と旅行にいったり買い物に行ったりして休日は十分楽しんでいます。
そんな自分ですが１人になると爪を剥いています。やめたいと思いますがやめられません。
この行為が精神的な自傷行為ではないかと思い始めたのは最近です。ずっと自分の癖だと思っていました。
でも自分の精神的な問題はよくわかりません。やっぱり癖？病院に行くのも気が引けるし、なんなんでしょうか？