【心より】仮面鬱・自律神経失調症【体が辛い】

自律神経失調症のスレが無くなったので立てました。
仮面鬱（不調が身体に現れる）の方も。
症状は、喉のつまり、肩凝り、発熱、頭痛、めまい、耳鳴りなど様々。
治療法も呼吸法、抗鬱剤、漢方薬、ヨガや整体など様々。
人によって症状が違い、治療法も違います。
ひどい時は起き上がる事も出来ませんが、周囲の理解が得られにくい病気です。
心より身体が辛い皆さん、語り合いましょう。

2

僕もそのタイプかなと思います
肩こり、下痢ときて今はめまいがブームです

めまい、動悸、最終的にストレス性の狭心症になった者です。
仮面や自律神経〜から狭心症になる人結構居るみたいです。みなさん気をつけて下さい。運動とかドクターストップされたり食事制限されたりさらに鬱になります...。

朝から晩まで、ずっとめまいが…

私は漢方の半夏厚朴湯（自律神経用）より、デパスが効きました。
１年近く起き上がるのも辛かった全身症状が、ぴたっと治った。
でもめちゃくちゃ眠い…

吐き気は症状に入りますか？
吐き気で朝起きられない、ご飯が食べられないと言ったところ、自律神経失調症と言われました。
今薬で治療してます。

>>7
自律神経失調症と診断されたならそうなんでしょうね。
ありとあらゆる症状が出るし。

仮面うつの人は
どんな薬飲んでますか？

>>9
薬を飲むのが怖くて飲めない

生理がとまったり、蕁麻疹でたり、過呼吸になったり、めまい頭痛当たり前
これが、治ったと思えば、次の症状が出るって感じが続く

>>11
病院行った？

めまい
耳鳴り
吐き気
頭痛
発熱
喉の異物感
怠さ
酸欠
肩凝り
腰痛
心臓の動悸
息苦しさ

いつもこの中の２〜３個の症状が同時に出てる。
病気の日替わり定食みたいだ。

>>13
全く一緒の症状です。
頭痛は肩凝りからくるものだったので、薬塗ったり肩もんだりしてだいぶ良くなりました。
疲れた時のめまいと、夕方から夜にかけて皮膚が痒くなるのが苦痛。
私は三十代前半なんですが皆さんは何歳くらいですか？
三十歳過ぎた途端に原因不明の体調不良が起こりました。

全く同じ症状
34 今年35になる

>>14
２８歳の時、過労とプライベートのストレスが重なって、２９歳で発病しました。
通院して約１年たつけど、身体が戻らない…
辛いですよね。

>>12
病院行って薬飲んでます。
診断はうつ病だけど、そんなに死にたい死にたい！とは思わないから仮面うつ病だろうと、思ってます。

>>13-15
何か薬飲んでますか？

>>18
PZC、エリスパン、タスモリン、レキソタン、マイスリー、トリプタノール
とにかく死にそうになったらレキソタンに助けてもらってる。

先日からPZC、エリスパン、タスモリンを断薬したら、５日以上死にそうで
寝込んでたんだが、さっきレキソタン5mg飲んだら１時間弱くらいで
だいぶ復活した。めまいが消えたのは大きい。

>>13
オレもそんな感じ
病院で検査して安心したらすぐ次の症状が出てくる
今は、開き直って病院には行かないようにしてる

病院行っても「ストレスですよ」って言われるだけだもんね

>>14です。
うつ性のパニック持ち、嘔吐恐怖症などいろんな病気を持ってます。
薬は吐き気止めのナウゼリン、パニックになった時に飲むセルシン、痒み止めにオイラックス塗ってます。さっきまで顔と手がチクチク痒かった。
オイラックス塗ると痒みはほとんどなくなるんだけど医師には痒くなる原因が分からないって言われた。
多分ストレスからきてると思う。
パキシルとか勧められたけど副作用の吐き気が怖くて飲めません。
最近自殺願望が強くてうつが悪化してるかも。
とりあえず日常生活は疲れながらも仕事や家事をこなしているんで問題はあまりないです。
ただやっぱりふと死にたくなる。
体調悪いとこのまま意識失って死なないかなと思ってしまう。
これって重症なのかな？

>>22　それ考えすぎじゃない
うちなんて人目気になって左眼が毎日針で刺されたような痛みが続いて仕事やってんだよ
何飲んでも直らないし
どうすりゃいいんだよ・・

僕は、24歳です。
高校生の時から、パニック発作の症状がでるようになり
色々検査を行ったのですが、何処も異常なく精神科
を医師から薦められたのですが、精神的なものなら
まあいっかと行きませんでした。
当時パニック発作の症状だけなら、薬無しでも上手く
付き合って行けそうだったのですが、病院で異常なしで安心した
とたん、今度は違う所に異常が出だして、今度こそ本当に
病気だ！→検査→異常なし。
の繰り返しで、パニック発作よりも一日中続く体の不調に悩まされる
日が続きました。
しかし、就職を機に、環境がガラッと変わったせいか、劇的に症状が
回復し（ただ、パニック発作は偶に出る）健常者と同じレベルで生活
出来る様になったのですが、この不景気で職を失ってから
また体調が悪化しだし、今に至ります。
僕の場合は、体の異常→絶対病気だ！→検査異常なし→ホッとする
→今度は違う場所に異常が。。の無限ループで、気にしているうちに
症状が慢性化し、本当に検査の結果は大丈夫だったのかと疑う
→鬱に（仮面鬱？）になるといった感じです。
一応先日精神科に行ったのですが、SSRI（ゾロフト）＆ワイパックス
を処方されたのですが、飲んでません。
唯一リーぜは飲みます。
仮面鬱は、心身症にかなり近い物だと思います。

朝、全く動けなくて今日も休んでしまった・・・

>>24
一緒だ。病院行ってばかり病院で働いたら治るのではないかと思うが知能がない普通の生活がしたい…

>>26
僕も同じこと思います！！
以前救急外来の受付の求人があったので
真剣に悩みました（笑）
と言うか、僕みたいな症状の人がいるんですね！
何か安心しました。

>>13、そのほとんどをやりました。日替わりで今は身体中の痛みです。薬もたいして効かないし辛い。仮面欝なんですね。現状を認めたら少し楽になった。成るようにしかならない。

>>28
症状が頻繁に変わるのは
自律神経失調症の方じゃないの？

>>28
つ疼痛性障害。

早朝から出かける予定があると 気ばかり焦って全くリラックス出来ず眠れない…いつもだ…

>>29 >>30 ありがとうございます。調べてみます。

電磁波が神経系に悪いってどっかで書いてたんだけど、寝るときも今まで大抵、目の前にあるＰＣ消さないで寝てた
で、最近頭痛と喉の圧迫感、痰に悩まされてる
それが原因かはわからないけど、その環境は止めた方がいいかな？

>>電磁波が神経系に悪い
これ自体は何の根拠もないオカルトだけど、
PCは消した方が良いな。

>>電磁波が神経系
関係あるかもしれない。PCしていて 背中・脇・腰がガチガチに固まって吐き気、呼吸が苦しくなる まぁ何が原因かわからないんだが

この病気の人は病院行かない方が良いです。
僕も一時期は起き上がれない程で病院へ行き
薬を処方されましたが、弾薬がきつくこれだったら
薬を飲まない方が幸せだったと心から思いました。
メンタル面の症状が辛く自殺を考えてる人には薬物治療が
必要ですが、身体面の症状が辛い人なら、今の環境を変える、
開き直って外で遊んでみた方が、副作用のある安定剤、SSRIより
全然良いです。というか、薬で感じる安心感より自分の心が下した
安心感の方が、数十倍心地が良い。

>>36
どっちの病気ですか？

36です。
自分は、身体の異常が出る方です。

身体に異常がですぎて、仕事もままならず
自殺を考えてる

>>35
それは電磁波じゃなく姿勢のせいだ。時々ストレッチしてみ。
>>39
私も同じ。
身体症状で仕事を辞めて、リラックスした療養生活を何ヶ月も続けたけど治らず、
絶望を感じ、１年後には元気だった心まで病んでしまった。

あーちょっと無理するとすぐまた悪化する。
こうやってズルズル長引くのは良くないとかいうけど一体どうしたらいいんだ、、、
体に悪そうなものは極力避けてるのにな
もうなにがいいことなのかわからなくなってきた

周りの人には「ストレス性の病気なんて気の持ちよう」と言われるけど、
「気の持ちようで治るなら治してるよ」と言いたい。
ストレスの原因を絶って安静にしてても悪化する。
自分でどうにも出来ないから病気なんだっつうの。

プール＋サウナ入って風呂でのんびりするとその日は超快適

でも次の次の日くらいからまた病気が出る

血行かもしれん　

初めまして。ここ3週間で急にめまいがするようになり寝込んでしまった。
リフレッシュする為に実家に帰ってきたんだがよくならない…
午後から病院行く事にした。とりあえず近くの内科へ。

やっぱり酒、タバコは良くないよなぁ
身体に悪いと自制し過ぎるのも良くないと
思いやるとやっぱり調子悪くなる。
しかし今後ずっと酒が楽しめないのかと
思うと辛い

体調が悪くなると、タバコの本数が減る。
タバコを減らすと、体調が良くなる。
体調が良くなると、タバコの本数が増える。
そして、体調が悪くなるとの繰り返し。
タバコが原因かしら。

体調悪い・・
最近、土日になると具合が悪くなるようになりました
金曜の夜もです
おなかが痛くなったり・・
なぜなんでしょか
やっとゆっくりできる、趣味ができる、と思うのに
調子が悪くなってしまいます
それで月曜もひっぱってたりしますが序所に回復、
また金曜の夜とか土曜から具合が悪くなって・・。好きなことが出来ずストレス発散
ができないため最近イライラも出てきました
この「金曜〜日曜に具合が悪くなる」のは欝とか考えられますか？

全く病んでないのに…体にでる。目眩 つかれ 耳鳴り 胃腸障害 筋肉痛…

(´･ω･)

朝起きられない・・・

パキシル２年で治ったお。

けつが痛いんだ

>>49
睡眠薬もらったら？

息ぐるしくって仕事が出来ん？

>>52
一日16時間くらい眠ってるんだよ

>>54
ﾇｹﾞｰ分かる。
寝ても寝ても朝が辛くて、もう１年以上まともに働けてない。
早めに寝ても、朝は身体と心が動かない。
夜、２時間だけバイトしてなんとか生活してるけど全部医療費に消えるよ。
整体、整骨、鍼灸、精神科、整形外科、耳鼻咽喉科、歯科、内科、産婦人科、循環器科…
どこに行っても治してもらえない。治せるなら治したい。
前は健康だったのに、どうしちゃったんだよ身体…

>>55
そうなんだよ。どこに行っても、どこも悪くないと言われて。

昼頃とかにやっと起きたと思ったら、ひどいめまいで動けず
横になってるとまた眠ってる。

10月から新しい職場なんだが、やっていけるんだろうか・・・

ちなみに、>>55と同じく長時間働けないから、
来月中に実家に帰って、そこから仕事に行くことにした。そうじゃないと家賃払えない。
なんでこんな体になっちゃったんだろう。

このスレみたら安心した・・・
同じ症状の人がたくさんいた。


夏の湿気で更にやられ、かなり弱気になっていました。。

早く元の体に戻りたいですね。

>>54
経済的な不安というのもストレスになるから、出来るだけお金使わないですむ生活にした方が良いよ。
実家で正解。

>>58
体温調節が出来なくなるから暑さは辛いよね。
私も夏が大好きだったのに今は嫌いになった…悲しい…

心が辛くて体が思うように動かない
1年眠りっぱなしでいられそうなくらい疲れた

元々弱いが
朝起きれない
低血圧
夏場はきつい
背中が痛い
全身だるい、重い
偏頭痛
動悸とめまい
食欲不振
手が震える


発症したては目が霞んだりしてたから、本気で脳の病気かと思った。会社に近づいていくにつれ、頭痛とめまい、霞みがひどいと身内に相談したら、心療内科を勧められて、自律神経失調症と判明。


もう発症歴７年目だが、偏頭痛がたまに出るだけで、ストレスひどいと上の症状が全て出ます。

特に夏場はたまらんです(´･ω･｀)今はこれに鬱病がついてるが、頑張るぞ〜

薬のせいか夜寝ても眠いんだけど日中時間あっても金縛りみたくなるから苦しくて寝れないや
体温調節できてないからだるい
胸がとにかく重苦しい頭も

パニック障害で3年半が経ちますが、心臓がドキドキしたり、体がつかれやすく、目が充血したりします
気になるのは、顔が痒くなり、赤くなって、よく吹き出物が出ます。見た目が気になるので、軟膏を塗りましたが
効かずに、痒くなります。どうしたらいいんだろう・・・アドバイスください。

>>63
ビタミンとか沢山取ってよく寝て、汗を沢山かいたらどうかな
軟膏は皮膚科でもらった物じゃないなら下手に塗らない方が良いと思う。

俺やみなさんがいつか元気になって
バリバリ働いて幸せになりますように
神様お願いします

仮面鬱と診断され早2年半が経過し、何とか職場には復帰したものの…

未だにデパス0.5を手放せず、会社に着いた後下駄箱で急に過呼吸と恐怖感が。
他の日でも夜になって何とも言えない恐怖・不安感が取れません。

会社に言うべきなのか、また休まなければ行けないのか。判らないです。
このスレの方々で同じ様になってる方がいらっしゃいましたら、助言を御願い致します。

>>66
会社に出社できてるなら、のんびりやればいいんじゃないか？
休んで復帰したことを会社側は知ってるんだから。

もし、会社側から何か言われたら、「たまに調子悪いんです」って言ってみるんでどう？
それで休めって言われてから休めばいいと思う。
何も言われないなら気にすることない。

俺の場合、出社する前に倒れるからダメだが。

67さんどうもです。

会社側も判ってはいるみたいですが、頻度が若干多く、また工場長がコロコロ変わり話が上手く伝わらないので…

何回か相談したのですが、開口一番に言われるのが「入院したら？」ばかり。
会社行く前でも同じ様になりますので67さんと一緒ですね。
私が今の会社で初の鬱病発症者らしく…良く理解して貰えないのが残念です。

関係があるかは不明だけど
ディアナチュラのアミノ・マルチビタミン+＆ミネラル飲んでたら
少し改善した。
今までサプリなんて飲んだことなかった。
デパスは飲酒しているのであわないみたいです。もらったけど飲んでない。
あとやはりからだは動かしたほうがいいみたい。
朝、子供と一緒にラジオ体操についていくと割りと気分がいい。
その後がすごく眠いんだけど…

朝、ラジオ体操なんて俺は絶対無理だ
背中とベッドが貼り付いてる

一週間動悸と息苦しさめまいが続いて
会社を連続して休んでしまった。
復職許可出たばかりなのにくやしい…。安定剤も効かないし。
藁にもすがる思いで近所の鍼灸院に飛び込みで行ったら
後頭部と首周り中心に鍼を打ってもらった。
症状がかなりましになったよ。

次の事をするのが億劫。
例えば、こんな時間まで起きて２ちゃんしてるのも、
布団に入る動作がめんどう。
眠いのにさ。

皆さん色々あるのですね…71さんの様な症状はありました。

本当に悔しかった。針治療でよくなるなら…試してみます。有り難う御座いました。

>>70
もちろん症状がピークのころは絶対無理だと思ってました。
でも、小康状態のときにそれをやるかが重要だと思います。

>>72
わかる。本当にしんどい時は次の動作をしようと言うこと自体考えられない
尻が椅子に張り付いたままぼんやりしてました。
トイレ行きたいのに立ち上がるのもおっくうだという状態がありました…

朝、家族が会話したり、ＴＶ見て笑ってるの見ると、
「この人達、元気だな〜信じられない」と思う。
朝、しゃべるなんて無理。目を閉じて座っておくのが精一杯。
もちろん、朝から働くなんて病気が治るまで絶対無理。

自分がいっぱいいるw

自分は何年か周期でこれになってる
通算三回目

症状はいつの間にか体調が悪くなり、沢山の症状が体に出始める
同時に普段は明るいのにいつの間にか気弱になり、同時に何かヤル気が無くなる

体調が悪い(微熱が続く、とにかく体が怠く疲れが取れない、息苦しい、手足が震える、首筋が硬直、耳鳴り、筋肉のピクツキ)が主症状で精神的なものより優っているので、あの病気ではないか？この病気ではないかと思い病院で色々と検査するが異常がみつからない
なってる時は非常に辛いが自分の場合は約一年位で寛解する
目安としては精神的に明るくなってくると治ってきているかな

自分と同じ様に周期性の人いる？
俺のは仮面鬱なのかな？
死にたいとは思わないが、体の怠さに比例するようにクヨクヨしたり焦燥感がでるんだよね

一週間前に突然左半身が痺れ、一昨日目覚めたら左耳も聴こえなくなってた
CTも異常なくヘルニアでもなく、結局自律神経失調症だと
4年前に長く続いた重度鬱から脱却して、それからは薬も飲まず
軽い鬱状態も気力と規則正しい生活で乗り切ってきたのに…
まさか身体に出てくるとは思わなかったよ
また投薬生活に逆戻りです。悔しい。

>>77
４年もずいぶん頑張ったんだね。アタマ下がるよ。

意志と気力に身体が着いて来られなかったのは残念だけど、
自分にあまり厳しくせずに休めてあげつつ、
規則正しい生活はほどよくキープできると良いね。

あと、聴力異常はホント辛いと思います。
治る途中で耳鳴りに悩まされるかもしれないけど、問題が
自律神経なら絶対良くなるから、焦らないで養生して下さい。

自律神経失調って本当によくなるのか？
なんだか真綿で首を絞められてるようで、むしろ重病で死んでしまった方がマシだとも思えてしまうんだが('A`)

俺も死んでしまいたい

ストレス源がはっきりしていればいいんだけど、
わからないので、精神面ではなく、つい体の異常を疑ってしまう。

頭痛めまい耳鳴り動悸→病院めぐり→
心療内科→不定愁訴続く→病院めぐり→心療内科
お金かかる…。

いい加減、精神面が原因だと認めよう、自分。

チラ裏
未病も30年続けば立派に病気と思うのだが怠けと思われるのが辛い
怠けならそのほうがいいよ…
全身痛い

どんなに規則正しい生活して、考えられる原因を片っ端からつぶしても、また症状が出てくる。
死にたい時も何度もあったが、最近は多くを望まないよう考えを変えるようにしてる。
ここを見て、こんな意味わかんない思いしてるのは自分だけじゃないと思えるだけで精神的にかなり救われるし、時間が解決するものもあるんだと思う

みんな、分かる、分かるよ〜
鼻血が出るほど同意。
「風邪」とかだと周りに心配してもらえるのに、「自律神経失調症」じゃ伝わらない…。
頑張って外出したりすると「元気じゃん」「なんで働かないの？」とか言われて鬱も併発。
周囲の理解が得られないから病人としてゆっくり休めない。
かといって、働いたり遊んだりももちろん出来ない…。
色んな病院行っても、症状が多過ぎて治してもらえないし。

↑症状が多すぎて〜
気持ちがよく分かる
今日は顔だけが熱っぽい…

顔だけ熱っぽいのって、俺もよくあるんだけど何なんだろうね
ぼーっとして嫌になる

ダメ元で、
片足立ち一分間ずつを一週間続けた。
効果覿面。歩く自分の足が、歩く事に嬉しがっているよだ。

何も出来ない、やる気無い自分でもこれなら出来たって達成感から
３日ほどやらなかったら元に戻ったので、また初めた。

チョビうれし

朝は座るのさえ辛い
会社行く途中で踏切に引っ掛かって、死のうかと思ってしまった
涙出そう

>>89
座るのもつらいよね。ベッドで横になってるだけ・・・

１０月から新しい会社に入るんだが、やっていけるんだろうか・・・
座れない電車で倒れそうだ

元から肝臓悪くて体力ないのに全日の高校ぶちこまれて二年目
そろそろ心身ともに限界
担任もヒス直前
あなたは努力してるよ、心には届くけど肝臓まで声が届かないだけ

だるかったり風邪ひいたりしてもいつも肝臓のせいにされる
(実際それも一因なんだけど)
体調不良→欠席が増える→原因特定できず→親に怒られる→ストレス溜まる→無限ループ
まさに悪循環

熱で病院行って医者が不定愁訴って言った瞬間親の顔がひきつってた
自分より先に親が発狂した

なんで全日入れたのあんたら
悪いけど元気なのは見た目だけだから早く諦めてくれないかな
普通の生活できないのうすうす気付いてるでしょ
お願いだから通信行かせて

愚痴ってごめんなさい
仮面うつの診断書はうつと同じぐらい効力あるんですか？

>>90最後の二分については分からないけど、状況が自分と似てる気がする。
自分は肝臓は悪くないけど、腸が弱くて(過敏性腸症候群)、
これもまた、見た目には症状が見えない病気だから、担任等に理解してもらえず、怠け者のレッテルを貼られて悲しく悔しい。
担任はこんな自分が嫌いらしく、あからさまに嫌悪を表してくるから精神的にも辛い。
けど、自分はチキンだから通信へ変わろうとかは思えないし、思ったとしても親がきっと許さない。
自分には、ただただ耐えるしか道がないんだ。嫌味を言われ、もうお前は学校に来るなと担任に言われても。
長くなってごめん。要するに、辛いのはお互い様だけど選ぶ道は違う。それでも一緒に頑張ろうってこと。ネットじゃ中々この思いが伝わらないだろうけど。
とにかく、貴方が本当に通信に行きたいなら、本気で頼んでみたらどうたろう？
お互い頑張ろう。

>>91
おんなじような人いたんだね
レスありがとう

腸はしんどいよね…
お互いストレスは敵なのになんでこんなことになってるんだろうね

担任は嫌ってるというより真面目すぎるんだよ
四角四面の規則遵守で病人と一番相性悪いタイプ
去年は病気に理解ある人だったけど
二年とも公立だから温情ではどうにもryって話を百回ぐらい聞かされた
理解はできるけどルールには逆らえないから同情しかできませんみたいな感じ
病人はじめて受け入れるんだって

通信は粘ったけどことごとくだめだった
もともと中３の三学期はほぼ入院しててその時に通信行きたいって言ったら
病院に担任飛んできて説き伏せられた
高１は学校行けないせいで家庭崩壊しかけてあえなく断念。
去年末はほとんどお人形さんだった
私学で奨学金出るほど頭もよくないし
医療費のせいでお金もないし
公立底辺しか選択肢なかったよ
もうキャパ超えかけたらうつ診断もらってそれを使って通信いくための説得するつもり

めちゃくちゃ伝わるよ、しんどい者同士だもん
学校でがんばれるのはすごく尊敬できるよ
でも無理はしたくないよね…
お互いがんばろうね

私だけじゃなかったんだ…。
出産してから、育児疲れでパニック発作とそれに伴う不安が押し寄せてきて…少しだけ気持ちが楽になったなと感じた辺りから、今度は体の不調が次々と。

下痢、吐き気、夕方からのふらつき、寝付きの悪さに疲れやすさ…辛いです。

同じ病気のメルともがいたら力強いかね？

理解者少ないって面ではいいかもね

自律神経失調症とか仮面鬱でブログ書いてる人多いから、
そこからメールやコメント送ってやり取りしてる。
気持ちが分かる人ばかりですごい癒されるよ。

この病気は理解者というか周りにあんまり同じ症状の人いないから
すごく孤独感感じる・・
自然とお互い支えられる友達がほしい、支えられてばかりじゃ悪いし・・

7月から微熱続きでさすがにしんどくなってきました。
仕事は短時間のバイトなので休まず行けているけれど、夕方から夜にかけて熱があがります。
血液検査や胸部レントゲンでは問題はなく、医者からは｢ビタミンCをとって下さい。｣としか言われてなくて、他にどうしたらいいのかわかりません。
どなたか良い対処方法を知っている方がいらしたら、お教え下さい。よろしくお願いします｡

数年前の私がいっぱいいる…
なんとかよくなって通院しなくなってから1年半経つけど
最近の気温の変化に体がついていかなくて、また熱っぽいorz

最初自分、不治の病かと思っていろんな病院に行ったけど異常なしだった。
9歳の頃、なんかカレー食べたら喉の異物感からこの病気が始まった。。
それで、統合失調症になってしまった。あとうつも。

カレーはだめなのかな

>>101
カレーは食べた時一時的に体が温まるけど､その後体が冷える食べ物だからね
なんせインドの食べ物だからｗ
自律神経失調で体温が安定しない人は、どんなに好きでも食べ過ぎない方がいいな
カレー好きすぎて、三食カレーみたいな生活してた人が
ジムで体鍛えてる男性なのに冷え性になったって聞いた事がある

いつになったら完治するんだろうか。色々な手尽くしてるんだけど、
よくならない。最近は酷い目の疲れの症状が出てきて、目開けてるだけで
全身クタクタ。もう参っちゃうね。

１．２週間何処かへ、のんびり旅行三昧とかよさそうじゃないか？
美味しい物食べて温泉に入り、ぶらぶらと観光。
なんか治りそうｗ

↑
旅行っていいみたいだね
でも、慣れない土地に行って、楽しむ前に具合悪くなりそうｗ
俺なんか絶対息苦しくなる
出張するだけで呼吸困難

>>49
市販のレスティという薬が私には目覚めと朝の体調によく効きます
高いものでもないので、試してみるといいかも

>>104
病人が旅行なんか行ったら悪化するだけ（体験談）。
家でゆっくりしてても辛い病気なのに、旅行なんて疲れるし体調崩すし、物凄く後悔するよ。
昔は旅行大好きだったけど、全然楽しめなかったから病気が治るまでは行きたくない。

意欲みたいなものはあるのに体がいうことを利いてくれない。
明日明日と思いながら何年経っているのか。
こんなガラクタみたいな体でも五体満足。
何もしないくせに飯だけちゃんと食らってる。
もう明日は要らない。

以上日記でした。
多分明日も、生きてるんだろうな

世の中女が強い時代だ。明日義理マンできるか不安だあ。
中だししないように気をつけないと死活問題なんだ。

数年前、抗鬱剤MAX服用中に京都弾丸旅行に行った事あるぞ
夜行バスで行って夜行バスで帰ってくるというｗ
なんか急に無性に京都に行きたくて行きたくてたまらなくなって
でもお金もないし休みも取れなかったんでちょっと無茶してみた
さすがに帰ってしばらく体調ズタボロだったけどｗ
行ってみたかった所とやってみたかった事はとりあえずクリアできたんで、すごい充実感だった

その数ヵ月後に行った社員旅行は泣きたくなる位ツラかった…

旅行はやめた方がいい。
身体が辛くなった時に、すぐに家に帰れないという不安で心も堕ちる。

みんな同じだ
私は7年以上これ

半身浴とか、血行を良くしてストレッチや運動をするのが大切だとおもう

初めて海外勤務になって、今までずっと営業だったのが、総務になり、右も左も
言葉もわからず、わけもわからず怒られるし、ズタボロ。
営業にいた頃は、相当な経験積んできて、ビジネスマンとして自負があっただけに気分が落ちた。
内科行ったら、仮面うつ病といわれて、デパスとスルピリド出された。

薬が効いたのかなんとかやっていったが、その後、きちんと専門家と話した方がいいと、
心療内科を紹介された。
心療内科では薬を変えた方が良いとの事で、セルトラリンとアルプラゾラムを処方され、
デパスとスルピリドは止めて、新しい薬を飲むようにとの事だった。
デパスとスルピリド止めてまだ、二日程度だが、止めたことによる副作用なのか、
やたらと息苦しく汗かいたりして辛い。

セルトラリンが体に馴染むまで３週間ほどかかりそれまでは辛いらしい。
それからは大分楽になるとか・・・。
まだこれでも軽い鬱なんだとか・・・。ほんとに鬱って辛い病だよな。

食欲もなく、不眠でもう、苦し過ぎる。
日本に帰りたい。

>>107
同意。
オレもこの前、隣の県までライブ観に行ったら途中で辛くなったきた。家に帰るまで落ち着かなかった。
楽しむどころか、余計な気力を使ってしまった。

ライブだけは平気だなー
中学の頃から行ってて慣れてるからかな

ライブの前日の午後ぐらいから躁状態に入る
んで仕事ガーッと片付けてほとんど寝ないで準備して
ライブで後先考えず大騒ぎして、終わって飲み行って、帰ってきて氏ぬんだが

ここにいる皆さんは成人してから自律神経失調症と診断された方が多いのかな？
自分は現在37歳で、初めて発症したのが10歳です
その後、症状をごまかしながら生活してきて、ここ10年余り酷い症状もなかったので安心していたら、派遣切りをきっかけに一気に体調悪化orz
結局、一生付き合っていかなければいけない症状なのでしょうか
自分の場合、健康でまともに過ごせた時間がほぼ皆無なので、普通の人達が羨ましくてしようがないです

>>116
完治したとしても、不規則でストレスを溜める生活をしていれば何回でも自律神経失調症に
なりますよ。日頃から規則正しい生活を心がけ、極度に無理をせず、
ストレスを、うまく対処していかないとダメ。完全主義の性格の人が
なりやすい病気なので何にしろ完全を求めすぎないよう思考を改善する事です。
こまめに体と会話する事も大事。この病気は交感神経が優位に立ちやすく
体の疲れを無視しがちになるので１時間に１回は休憩を取り副交感神経を優位に立たせ
体を休める必要があります。
無理をして過労死する動物は人間だけだそう。虫の中では働き者の代名詞で
「働きバチ」と呼ばれているハチの死因は、ほとんどが過労死みたいですｗ

そうなんだよね・・・体がますます辛くなってるのはナゼなんだろう？？？

２４時間テレビとかってメンヘラが責められているようで辛いよね・・・

>>47さん

まだ見てるかな？
私も、休日の方が体がだるい。
平日の仕事が終わっての疲れ方とは違う感じのだるさ。
平日は気が張ってて何とか持ちこたえてるのかな？と思ったりします。

ちなみに私はメニエール病をやってて、それの発病以来、
体のだるさ、疲れやすさに悩んでます。
これも仮面鬱と関係するのでしょうか？

>>119
えーっとね、あんな不健康な番組見ずに早く寝ようね

ごめんうけた

朝の散歩は気分がスカットするね。皆今日の予定なんかある？
俺はこれから映画三昧。

>>123
朝の散歩はホント、気持ちよいですよねー。
でもその後異常に疲れて動けなくなり、貴重な休みを
ベッドで過ごす事数え切れず。

どうしたらいいのかー！！

>>124
いいじゃん
休みなんだからおおっぴらに寝てれば
思う存分お布団でもふもふ♪

最近環境がガラッと変わりました。それでも心が沈まなくて、｢心が強くなっのか？｣と思ってた。
ほんのちょっとしたきっかけで突然耳が詰まった感じと耳鳴りが。
忙しさで、弱気になっちゃいけないと、無理やり｢心は平気｣と押し込めてたんだとようやく気付いた。
改めて規則正しい生活とストレスを溜めない生活をしないとと思った。
ストレスを溜めないのが難しいんだけど…。

>>125
ありがとう！！
そんな風に、なるがままを受け入れる気楽さが
大事ですね。
気分が軽くなりました♪

>>124
しんどいけど日頃から筋トレして体力つけていく事かな。

>>126
＞規則正しい生活とストレスを溜めない生活をしないと
…って事でストレス溜めないようにね（＾＾）

たまにバカやったっていいじゃないか、人間だｍ(ry

あちこち具合が悪すぎて別な病気じゃないかと思う事が多かったけど、最近はどんな不調も自律神経のせいですませるようになった。

もし本当に別な病気になっても気が付かなそう‥

みんなは家族からの理解はどの位ある？
自分はもう病気になってから五年以上経つけどやはり家族には理解されない。
体調ひどくて話すのさえめんどくさくても
できるだけ状態を説明するようにしてるのに。
体調最悪の時は
「なんでこれだけいってわからないの？バカなの？」
って思ってしまう。
家族も悪気があるわけじゃないから
仕方無いんだけど。
この病気って自分から協力して！ってアピールできない症状になるから辛いよね。

具合が悪い時に「また！？」と嫌そうに言われるのが本当に辛い…
いつもそんな事聞かされるのは欝陶しいのもわかるけど、こっちもわざと体調悪くなってる訳じゃないのに…
最近は責められるかも！と言う恐怖からか休みやイベント事の時はだいたい体調不良orz
それでやっぱり責められて、まさに悪循環…

>>132
わかる！健康な人みたいに数日前から体調を整えて〜、って
言うのが出来ないから辛いよね。

私の場合、多岐症状が出るけど食欲だけは旺盛。
胃が元々丈夫みたいで、動けないくせにモリモリ
食べるから５キロも体重が増えちゃった・・・。
信じてもらえないのも仕方ないのかな。

ごめん、愚痴らせて。

昔から虚弱体質でよく体調を崩してたんだけど、最近、自律神経失調症と診断された。
仕事は少し休むことにしたので、会社の友人にも自律神経失調症だと話した。

その中の１人(欝、パニック障害、自律神経失調症もち)が、私に大きな悩みがあって、誰にも相談しないで我慢していると思っているらしい。

「我慢しすぎだよ！」「溜め込まないで相談してほしい！」「わかる！私にはわかるから！」「こんなふうになる前に言ってくれれば‥」「私が気付いてあげなきゃいけないのに、ごめん‥！」みたいなドラマチックなメールが何度も何度もくるんだよ。

正直、体がしんどいだけなんだけど‥

最初の２、３回は心配してくれてるんだ。とありがたく思ってたけど、体が具合悪いだけだと何度言ってもダメ。ついには号泣しながら電話してきた。

少し気が滅入りそう‥

>>134
普通の人との会話でも疲れるのに、鬱とパニック障害持ちとはきついだろうな。
心を病まされないうちに、距離を置いてみてはどうだろうか。

元々、不眠症で通院中なんだが最近ダルさとかが出てきた。週5でバイトしてるんだが立ってるのがきつい。てか自分は考えれば考えるほどダルくなる。横になっても起きたらダルいと思ってしまい逆効果だし

>>133
自分も食欲はあるのに何故かダルさがとれない。最近2キロほど太ってしまったし 。運動不足だからウォーキングとかしようかな

身体板にも書きましたが。。。

やっと自分に合った薬にめぐり合えた。
六君子湯と四逆散をブレンドしたものです。
週に1回ブレンド比や、内容も少し変わります。
ツムラなどのエキス剤でなく、生薬を直接粉末にした粉薬です。
エキス剤とは比べ物にならない効果があります。

ちゃんと四診してくれて、その場で薬を調合できる
本格的な漢方薬局をあなたの街でも探してみてください。

安定剤などの病院の薬とも併用でぐっと良くなりました。
子供の頃から調子悪くて、ここ最近ひどく10ヶ月ほど休職してる私が
やっと、やっと、復活できそうです。
お勧めします

こんなにおんなじような人いるんだ。。
中学の夏期休暇明けから体調悪化
倦怠感
熱っぽさ
手足のひえ
吐き気
食欲不振
朝から帰宅までずっとこんな感じで医者いったら異常なしだってさ

突然泣きたくなるわ泣き始めたら止まらないわでもう２週間
心療内科とか受診したほうがいいのかな

パニック障害の残遺症状が自律神経失調症なんですよ。
だから同僚は同じ症状なのにわからなかったから
動揺したんだと思うよ。
自分もパニックは治ったが自律神経の症状があるからスレをのぞいたんだがw

パニック　残遺症状　でぐぐったら思い当たるふしがいっぱいあったわ。
パニック障害と診断され、しばらくして発作は起こらなくなったけど
体の不調が続いてたのは残遺症状のことだったのね。
知らなかった。でもどうすればいいのこれ？

主治医に相談したらいいよ。

寝起きが辛いっす。
頭にもやがかかったようで機嫌最悪。

この病気の人って症状が精神的なものと身体的なものの両方が原因になるよな
おれの場合は会社ストレスがきっかけで、それを悪化させたのが生まれつきの鼻炎。
今まで精神的な部分しか注目してこなかったから、会社離れてもずっと症状が続いてるのがわけわからなかった。
鼻が悪くて睡眠がうまくできない、疲れが回復しないっていう状態があるってのに気づいて、原因はちゃんとあるんだとわかったら少しラクになった。まあ気づくまでに6年かかったけど。
今は鼻づまりの治療をやっている。鼻が良くなるにつれ、だいぶ自律の症状が出なくなった。
原因は千差万別、医者にもわからない、死にはしないが人生はつまらなくなる、生殺しの状態が延々と続く。何気にこの病気ってものすごくたちわるいよな

体の調子の悪いのがストレスになって体の調子が悪くなる
たまごが先かにわとりが先か

同感。悪循環の始まり
最初はストレスがあったとしても長引くと身体の不調がストレスの元になって
まさに自分がそう

たしかに体がダルかったりしたらそれについてばっかり考えちゃってるから逆にストレス貯まってるのかもしれん。仕事行きたくないとか動きたくないと考えてるとますますダルくなるし

症状多過ぎ。

自律神経に抗鬱剤は効きますか？

起きれやしない。
一日中寝ているけれど、出勤日じゃなくて良かったと割り切るべきなんだろうね。

デパス飲んだら症状が少し軽くなる。
効き目が切れるとまたしんどくなるけど。
コーヒーは体調悪くなるから飲まなくなった。

レキソタンで少し落ち付く

>>151
どのくらい飲んでたのですか？
私は1日缶コーシー2本です。

>>138
私も漢方で社会復帰出来たよ。
処方は違うけど。
ちゃんと漢方専門の医者にかかる事だよね。
ただ、漢方は敷居が高いというかまゆつば的に考えてる人も多いのが現状だからね。
友達に勧めてもみんななかなか足が動かないみたい。

>>134
自分の「優しさ」に酔ってるんじゃないの？
その人の方が心配だ。さみしいんじゃないの？感謝されたいとか。
自己愛性人格障害の可能性も。
「ガッカリさせて悪いけど、身体症状だけなんだ。だからそんなに心配しなくてもいいよ。ありがとう」とでも言っておけば？

>>131
もはや家族からの理解は求めない方がいい。
諦めた方が自分も家族も楽になる。
自分は死にたくなるぐらい家族にイライラしたり酷い精神状態だったけど、薬の力を借りたり考え方を変えたりして今は元通りの関係になったよ。

>>149
うつ病の人には効き、うつ病じゃない人には害なだけ。
自分は無駄に一年以上ＳＳＲＩを飲まされた。肝臓悪くなるし、減薬は辛いし偉い目に遭ったよ。

>>149
自分は抗不安剤は効いたけど、抗鬱剤は効きませんでした。

>>153
缶コーヒー一本程度ですが、飲むと気持ち悪くなって体調悪くなるからやめました。
自律神経失調症にカフェインはあまり良くないと聞いた気がする。

>>151
自分も調子良いからデパス飲んでたけど、他の心療内科に行ったら
デパス依存症になってると言われて即デパス禁止になったよ。
薬漬けにする医師もいるから気をつけて。
>>155
自分は２年半程無駄にＳＳＲＩや色々飲まされたね。
４つ目の心療内科で初めて自律神経失調症と言われて唖然とした。
今は不快な症状は大分と減り順調。

>>149
自分も散々いろんな薬飲まされた身なんでいうけど
抗うつ薬はつらかった、ただSSRIは慣れるのでなんとか飲めてる

>>157
うらやましすぎる＞＜もう自分２年飲んでる･･･。意味ないのかな･･･
漢方ですか？？

>>151
缶コーヒは身体によくないですよ。でも気持ちは分かる
一休みって気持ちになりたいんですよね：；

>>158
自律神経失調症と診断されてからも医師を信用できず、本やらネットで
知識を深め、あらゆる手を試してる。
漢方薬だと血流改善に養命酒、胃腸薬に御岳百丸草飲んでるよ。

鬱病でないのなら意味ないと思うな。鬱病だとしてもセロトニン濃度を
上げる自然な方法で朝バナナ食べて、リズム運動ウォーキング
数ヶ月すれば良くなる。何件か心療内科・精神科回ってみるといいですよ。
ＴＶでも前放送されてたけど心療内科・精神科は結構ヤブ医者多いみたいｗ

>>151
カフェインは疲れを覆い隠して無理に体を動かすからね。
自律神経失調症者には特に駄目。頭が冴えて高揚感が好きだったけど
デメリットが多すぎなのを知って、極稀にチョコを数欠片食べる
程度にしてるよ。

>>149
自分はうつ＋自律神経失調症。
たしかに、うつの部分にはSSRIは効いた。1年くらいかかったけど。
（起立性低血圧持ってるので、三環系など他の抗うつ薬はダメだった）

自律神経に関してはそっちでは効かなかったので、
グランダキシンやらセルシンやらいろいろ薬を試してみたよ。
今はセパゾンで落ち着いてる。
妙な吐き気や動悸がなくなって、快適になった。
ただ、微妙な眠気が続くのが玉にキズかな。

>>160
なるほど。自分もうつの薬はほとんど受け付けなかったけど慣れたのが一つ
あったので飲んでる。
いろいろ勉強して仮面鬱と心身症の治療しているよ

眠いのはちょっとね。でもうつの薬のひたすら朦朧とするのよりはいいからなぁ･･･

>>156
そうですか、自分は何本のんでも平気だけど、やっぱり良くはなさそうなので
1日1本にしよう。
カフェイン依存と言うより、コーヒー精神依存というか。
美味いので決まって飲む癖が付いていた。

休みの日は一日寝ていたい。
でも一日寝ると身体中痛くなる。
だからと言って起きてても怠くて何もする気が起きない。
動くと眩暈＆動悸酷くなるし…。
どっちも辛いのには変わりない。
皆さんは休みの日は寝て過ごしてますか？

近所を歩く、かな。
てか、ある種毎日休み。

>>163
昼まで時間を気にせず寝こけて、あとは読書か趣味の絵描きです。
疲れたら横になります。

>>163
映画鑑賞しながら電子キーボード弾いたり、ギター弾いたり犬とじゃれ合ったり、
そんなとこかな。まぁ毎日同じ繰り返しで充実しないわｗ

時が流れるのが、もの凄く早く感じるね・・・。このままいくとあっという間に３０歳
になっちゃうな。早く治って友達・彼女を作り充実した日々送りたいぜ。

>>163
平日にストレス溜めてしまうから気分転換に好きなことしてる。
服屋行ったり本屋行ったり。

でも休みの日の終わりごろになると、また騒がしい日々が始まるのかと思って
静かに過ごしてりゃ良かったorzと後悔する日々
この連休もそんな感じだた

のんびりと1時間くらい歩くと、いいぜ。

・3週間くらい微熱が続く
・生理は2ヶ月に1回
・平日夕方になると必ず頭痛(予防薬と筋弛緩薬で楽になった)
・めまい

25歳女、内科か心療内科かどちらに行けばよいか
微熱が一番辛い

じんましんは出ますか？

>>169
熱続くなら内科で検査した方がいいのでは？
心療内科行くと、うつ病にされて薬漬けになりますよ。
抗うつ剤は飲み始めちゃったらなかなかやめられません。

薬はやらないに越した事は無い。

>>169
迷った時は総合診療科オススメです。

みなさんレスありがとうございます
今日あまりにしんどくて内科に行きました
問診と触診し、ホルモンの乱れか夏風邪か疲労かよくわからんからとりあえず抗生剤と漢方で５日間様子を見るよう言われました
微熱が続くってしんどいですね…息切れもあるし食べると嘔吐

仕事がかなりストレスなので辞めると楽になるかな

ここしばらく、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに怯えてﾉｲﾛｰｾﾞになりそう
そのｽﾄﾚｽのせいなのか顔だけが異様に熱い
食欲がかなり落ちてお粥しか食えねぇし
娘達や家族がｲﾝﾌﾙにかかって欲しくないとう強いｽﾄﾚｽ？不安？で身体の調子が悪くなってしまった
いつも貰ってる抗不安薬貰いに行きたくても感染が怖くていけないし

スレ違いｽﾏｿ

最近自律神経に問題アリって診断されて、それ以来余計にしんどくなった気がする
ちょっとした物音でイライラするし動悸が激しくなるし
医者からは1、2週間休めって言われたけど簡単には休めないし…あーorz

age

俺も

横になっていても背中が痛いです＞＜

一病去ってまた一病

次から次へと・・・

鬱が良くなって二年。
今度は体にきました。

朝は頭痛と胃痛で目覚め、鎮痛剤も効かずに吐き気、めまいと共に這うようにして仕事に。
昼過ぎあたりから症状は軽快するので、明日は良くなってると思っては裏切られ…
を繰り返しています。

鬱も辛かったけれど、こちらも辛いですね。
その場しのぎの薬すらないというのが、これほど辛いなんて。

全てに来るからな・・・

すっごく寒いときと、暑くて暑くてたまらんときがある
気温によってじゃなくて、数時間のうちにコロコロとそんなときがある
まだ25なんだけど・・　更年期みたいな感じ。
食欲にもばらつきがあったり、どこかわからないけど体が辛い感じがあったり。
ふわふわめまいとか、お腹も弱いし、胃腸も弱い。肩こりもひどい。
内科ではとくに異常なく、一番ひどかったときに心療内科通ってて少しずつよくなってたけど
最近また・・不調。生理痛や排卵の不快感などもあり婦人科にいって相談するも、
「あなたの年で更年期みたいなことはありえない」と言われ検査もされなかった
めまいで耳鼻科に行っても「そういうのはめまいとは言わない」と笑われ
肩こりで整形に行っても「そんなに凝ってないよｗとりあえずボルタレンだしとくから、痛いとき塗って」とか
もういやだ。医療費も半端ないし、もう病院には行かないことにする
行くとしたら心療内科かな　安定剤や痛み止めや胃薬や吐き気止めなど一通りもらえるし、
上記の医者みたいに鼻で笑われることもとりあえず無いから・・・

>>184
自分も内科やら整形やら行って色々調べてもらって（胃カメラまでした）
異状なしだったから心療内科の門をたたいた

心療内科の先生いわく「典型的な自律神経失調。内科や整形ではだめだねぇｗ」って言われて
なんていうか、妙に安心した
あー、この不快な症状からやっと救ってもらえるんだと思ったら涙出そうになった

今のところ処方された抗不安薬達が役にたってるから、あなたもやっぱり早めに
心療内科に行ってみたほうがいいよ

>>184
私も同じ感じだ。寒くて上着を着た数時間後には、身体が火照って変な汗がでるような。
本当に更年期の症状そっくりです。

職場に自律神経失調症の人がいるんだけど、その人に、自分だって頑張っていると言われるのが辛い。
私はしんどくて明らかに能率悪くなるんだけど、私の心構えとか頑張りとかが足りないのかな？もう無理だよ…

愚痴っちゃってごめんなさい。

そうだよね
結局整形や内科、耳鼻科より心療内科の方がいろいろ薬もらえるもんね
総合内科みたいなつもりで行ってるよ。
他にもそういうひと来るみたいだから対応してくれるしね。

重傷軽傷あるから重傷はやっぱり本当に酷いと思うよ
がんだって軽傷ならマラソンとかできるし、末期なら歩くこともできない
人にはわかんないよね

>>184
>生理痛や排卵の不快感などもあり婦人科にいって相談するも、
>「あなたの年で更年期みたいなことはありえない」と言われ検査もされなかった

184さんが、何周期にも渡ってきっちり基礎体温を測ってよっぽど超キレイな二相性グラフを持参したのでないなら、

それは お か し い。

そういう訴えが有れば、最低限でも血液検査で女性ホルモンセットはチェックするべきだし、生理痛が酷いのに内膜のチェックもされなかったわけ？

婦人科って行き辛かっただろうに、ヤなのに当たっちゃったね。
でも、評判聞いてでに他に行き直した方が良いよ、
心療内科の後で、少し元気出てからでも良いからさ。

>>186
人それぞれ症状は違いますよね。
職場の理解がないと苦しいですね・・・
私のところは「更年期だよ」「更年期って認めないから尚更悪くなる」「病気じゃないんだから」
と男性上司にネチネチ言われる最悪な職場です

抗不安薬を２種類飲んでいる方、いますか？
私はデパスだけなのですが、最近効かなくて。

飲んでた事はあるけど・・・参考にならんな。

デパスとソラナックス飲んでたけど、あんま意味ないと思います。

>>190
朝に長期型のメイラックスと頓服でワイパックス、朝夜にセディール飲んでます。
抗不安薬じゃないけど寝る前にテトラミドも｡

デパスは効果が短くて強い系の作用だと思いますが、効かないのは体質に合わないからなのかな?
一度医者に相談してみるといいと思いますよ。
完璧に不安がない人間はいないと思います。

186です。
みなさんの温かい言葉がしみます…

>>189
それはセクハラじゃ…なんかもう、辛いですよね。その上司の論旨が不明ですよ！

>>190
夜メイラックスと頓服デパスです。メイラックスは効いてるのかな？良くわからないです。
デパスは0.5mg×4〜8錠飲むと、生き延びられるようになります。依存になるのを抑えようと、本当に死に体の時にしか飲みませんが、4時間くらいは効きます。
でもこれも依存なのかもしれない…

>>189
ほんと、それセクハラかパワハラで訴えたら勝てそう
そのﾊﾞｶ上司のストレスで体調悪いってのもありそうですね

うちも粘着気質キモ上司と馬鹿上司がそろっててすげーストレス
今の会社に入るまでは元気だけがとりえみたいなもんだったのになぁ…
一年で自律神経やられて鬱病になった（今は鬱病はなんとか寛解したけど）
まぁ年内か春で契約切れるみたいだから、あいつらともオサラバだぜﾋｬｯﾎｰｲ!!

ただ次の仕事が見つかるかって考えると、それがまたストレスorz

高校一年から目眩など酷く、三年になってからは動悸など酷くなった……ご飯なんかあんまり食べていないし、肩こりなどもきつい…
高校は卒業したいけど、親とか全然理解してくれなくて…どうしたらいいんだ…

>>196
病院行ってそのまま医者に伝えたらいいと思う。
病気なら治療には親の協力があったほうがいいので
医者から親に説明してもらうのがいい。

>>196
俺も医者を進めるぜ。いや、薦めるか・・？
ところで女性？　　男女別では女に多かったような。

>>196
俺は高2の9月中旬に発症した。
三時間目の途中でめまい、吐き気がしだし、
あまりにひどかったので早退した。
次の日も登校したのだが、同じ時間帯に同じ症状が出だし、その日も早退。
その後は、手が震えたり、食欲がなくなったり、
肩や背中を中心に全身がだるくなったり、トイレが急激に近くなったりと
さらに登校が困難な状態に。
学校と家族、勉強の板挟みによるストレスが原因だと思うが、
親は怒鳴ったりして理解してくれなかった。
ただ、精神科の病院に行き、医者の話を聞いたら、
多少は理解を示してくれたと思う。
だから、病院に行ってないんだったら、言ったほうがましだと思う。
長文ゴメン

返事どうもです
ちなみに男です
病院には通って薬も処方してもらってますが、親の意見は心療内科の先生と逆のことを言います
原因はｽﾄﾚｽです、近頃は食欲不振でゼリーやチョコで命繋いで頑張ってます

>>200
単体での炭水化物摂取は健康に悪いですし、チョコにはカフェインが入ってますから
後で体が疲れてきます。食欲がないと時は無理に詰め込まず食べないでおｋです。

人間はタフなもので１週間ぐらいは水だけで生きられます。
心配なら数欠片栄養満点なナッツでも食べてれば大丈夫です。

症状は数え切れないほどあるんだけど、１つ気になる症状がある。
それは、仕事中だけ後鼻漏になること。
鼻水飲みまくりで気分悪くなる…。こんな人、他にもいるかな？

仕事中だけ諸症状が悪化するのが、我ながらわざとらしいと思うわw

もう、１２年目だ。一日中体がだるい毎日毎日
働いてないから親に申し訳ないな
バランス壊すと一気にくるから怖いよね
ごはん食べられなくなった時はさすがに病院行ったな。それから６年は通ってる
身体の不調メインの人って心療内科の待ち時間きつくない？

待ち時間も辛いし、それと同じくらい、予約に合わせて病院に行くのが苦痛。
あー頭の中がしょわしょわする。

とうとう吐いてしまった もうやだ・・・働きたいのに

>>203
６年通っても辛いままなら、他の治療法試した方がいいかも。
薬では治らないって事だよね？

>>206薬飲んでたらどん底にはならないし、言いたい事言える先生だから通ってる
あとレキソタン以外は副作用が怖くて飲めない。私は自律神経だと気付くのが遅すぎたみたい
アロマとか針とかすすめられるけどどうなんだろ？
病院はあちこち回って、改善しないから諦めてしまってるんかも。ダメだよね

社会不安障害と軽い鬱で心療内科通ってる者です。
薬はﾙﾎﾞｯｸｽとﾚｷｿﾀﾝ。

最近なんですが、喉がｲｶﾞｲｶﾞしたり鼻水がでたり…寒気がすると思ったら、体がカーッと熱くなったり（その時の体温は35.5℃）…肩こりと筋肉痛もあります。
風邪かと思ったけど熱は全くなく低いぐらいです。
こういった症状の方はいらっしゃいますでしょうか…

俺も同じ症状ですよ・・・
なにも集中できない・・・

>>208
そうそう！
身体火照る時って低体温だよね。私は基礎体温はおろか、日内変動も滅茶苦茶だよ。
私も社会不安障害と続発性の鬱で通院中。ﾙﾎﾞｯｸｽとﾃﾞﾊﾟｹﾝでだいぶ良くなった！と頑張ったら、自律神経がやられました。
仕事がストレスだって分かってるんだ。昨日から日曜まで取り損ねた分の夏休み。それだけで何時もより症状が軽い。

>>209
>>210
早レスありがとうございます。

おかしいなと思って調べたら自律神経失調症にたどり着いて…
今度、心療内科の先生にも言ってみます。

体が火照った時は、布団一枚かぶっただけで汗が出てびっくりしました。風邪なんて10年以上引かなかったですし。

思えば、以前から原因不明の耳なりや立ち眩みがたまにあったので、
これも症状の一つだったんですね。

喘息持ちで小４ぐらいからずっと通院してたのですが、中１の頃辺りから、症状が酷くなってきて朝起きた時には死にそうなぐらい発作が出て、ほとんど不登校でした。
それでも高校へ行けて、新しい友達も出来て発作の出る回数も減ったのはいいんですけど、今度は立ちくらみ、目眩、耳鳴りが酷くなって、病院の先生に相談したら「自律神経失調症だ」と言われたのを思い出して、ここを見てみました。
それから丸１年休んでその間、診療内科へ通ってデパスを出してもらって飲んでました。
そして同じ高校の定時制へ行ったら、症状が弱くなって薬も飲まなくても大丈夫になり、病院も通わなくなりました。
でも、去年から住んでた地方から引っ越して就職してからまた、息詰まり、耳鳴り、頭痛、腰痛など色々出てきました
軽いパニックにもなりました。
また今月の中旬ぐらいから職場が変わるし、毎日が不安でしょうがないです。

長文駄文スイマセン

みんな 俺より断然苦労してるね・・・
俺もがんばろう・・・

殆ど体調不良だけなんだけど、久しぶりに落ち込みが。

また、抑鬱薬のお世話になります。

体調良くなりますように。

環境が変わる度に体が不調になると、
何か新しい事にﾁｬﾚﾝｼﾞするのにも躊躇してしまいますよね…

バイトしなきゃとは思うんですが、どうしても第一歩が踏み出せません。
もう少し頑張ってみます。

この前、首を寝違えたのをきっかけに、ここん所、首と肩のマッサージを
かかさずしていたんだけど、症状が緩和してきたよ。

特に昨日は嘘みたいに症状が緩和して、生まれ変わった様な気分で最高だった。
おや？と思いネットで調べてみたら自律神経失調症・鬱病は

肩から首の凝りを治すと９割の人が治るみたい。
日課として首・肩のマッサージ、調子が良い時は全身の血流改善として
ジョギングもしていこうと思う。

筋肉治療で症状治まる
ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20081114-OYT8T00412.htm

>>219
情報ありがとうございます。

確かに、昔から左肩の肩こりが以上に酷かったです…。
ヨガと合わせてマッサージやってみます。

間違えました。

正しくは
>>216
です。

ご自愛は大っ嫌いな言葉　削除した過去記事★15　　　
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/shop/1749/1186385295/9
優しい響きだが、神経を逆なでさせられる。

>>213
あなたは現につらいわけだし、そのつらさはあなたのものだから、頑張りすぎないで…

みんなそれぞれ辛いよね。誰々よりマシとか無いよ
このスレの人は身体メインだけど、やっぱり精神的にも辛くないですか？
自律神経失調症なのが何よりストレスだし
数年前の体調最悪な時に、友達のお母さんに自律神経失調症は暇な人がなる
って言われて以来、その言葉が脳裏から離れない。親にその事言っても
そこまでハッキリ言えるのが羨ましいとか言われただけだし。あー忘れたい
自分語りで申し訳ないけど、何か書かずにはいれなかった
肩凝りは確かに酷いからマッサージしてみます！！

高橋克典さんがＣＭでやってる肩こりに効くというフェイタス！
あれどうなんかなーためしてみたい。

今日は血流改善に養命酒買ってきた。少しでも体調良くなるといいな。

>>202
わかる。こうびろうの原因の一つはストレスだからそれが影響してるのかも。
あと鼻づまりが引き起こすけど、歩いたり、運動してたりする時の方が鼻がつまらないからそれも関係しているかもしれない。202の仕事はデスクワーク？

ちなみにこうびろうは飲み込み続けてるとめちゃ胃が荒れるからできるだけティッシュに出した方がいい。一緒に空気も飲み込むから腹にガスが溜まってお腹を圧迫するし、そもそも胃荒れはいろんな症状を引き起こす。

ゴミ箱がティッシュだらけになってもいい、出すんだ！

皆さんは、一連の体調不良が、
メンタル面から来ているのだど自覚したのは
どういった事がきっかけでしたか？？
自分は、パニから仮面に移行した？っぽいのですが
色々な症状が次々と出てくる&症状が1日の長時間続く
事から、根本がメンタル面の異常だと中々思えません。
勿論、様々な検査を行いどこも異常無く、表面上では
メンタルを意識しているのですが、
症状が悪化した場合だと、心配になります。

>>221
自分とあまりにもかけ離れた物事には理解を示しにくいもんなんだろう、人間って奴は
身近な人以外に理解は求めない方が楽だよ

221のご両親についてはおいおい、って思うが

>>221
ここに書くだけでもｽｯｷﾘすると思うので、自分語りでも良いと思いますよ。

>>222
養命酒とかも痛みを和らげるには良いと思いますが、
もし肩こりの原因が体の歪みからだったら、
そっちを直した方が良いと思いますよ。

221です
>>225さん
母親は私がダラダラしてるのがストレスなんだと思います
でも、金銭面でも援助して貰ってるし
病院も連れていって貰ってるので理解はしてくれてます
他人に理解を求めるのはやめた方がいいですよね
元々好き放題言う方なので仕方ないですが。キツかったです

>>226さん
ここに書いて少しスッキリしました。ありがとうございます

元々過食嘔吐だった。今は
何にも食えない。
家族に食べさせられるんだけど吐き気が半端じゃない
けど過食嘔吐しすぎて自然に吐けなくなっていて、結局自発的にやんないと

>>228
すいません途中送信しちゃいました…

自発的にやんないと出ない。
昼間動けない…夜は比較的調子いいのですが。
皮膚も痒い、節々が痛い、頭痛も吐き気も喉の異物感もしびれも異常なめまいも動悸も、これなんなんだ。
救いがない。
外に出たらって言われても、出れたらとっくに出てるのに…
二十歳にして、寝たきり老人になった。

自律神経にアメリカでなった者です。
眼精疲労？の症状が一番強くて嫌になります
みなさんのいう発作って動悸の事ですよね？

私もそうなんだよね
最近
座っていても空気がたりなくなって息切れ起こして
ビックリして心不全でも起こしたのかと思ったら鼻詰まりで空気をきちんと吸えて無かった。
私は
関節痛
パニック障害
重度の睡眠障害
鬱
不安症
です

>>223
レスありがとう。
デスクワークです。
鼻水を出すっていうのは口から？鼻からは出てこないし…。
痰の吐き方がわからない。

喉に違和感がある。医者行ったけど何も問題なし
すぐ下痢する。醜いと10分おき
めまいではないのですがなんかクラクラする感じ。
しゃっくり しょっちゅうする。←実はこれが一番辛い。恥ずかしい。
もう10ヶ月こんな感じです。
これはやはり自律神経からくるものなのでしょうか？どなたかわかる方いますか？

>>233
喉の違和感が数ヶ月続いた事はある。風邪が治りきらないような状態で
ずっといたけれど治ったのでストレスからだったんだとおもう。

>>233
試しに半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)を飲んでみては？
とりあえずググってみて。

>>224
体のどこかが悪いと思っていたけど、イライラで家族と衝突して精神科へ行ってみた。
薬は効かないしメンタルとは信じがたかったけど、「疼痛性障害」というのをネットで知り、今までの全ての事に納得した。

今日SSRI？となるものを処方されてこの病気の仲間入りしました！喉の異物感なおってくれー

疼痛性障害ってどこも病気じゃないのに痛みだけあるんだよね。
テレビで何年か前にみたことあるよ。重い人だと車椅子生活になるって。

>>237
SSRIは自律神経失調症患者にはでないはず。調べてみればわかるけど鬱病患者に出るもの。
鬱病と自律神経失調症を併発してるのはわからないけど、念の為２、３心療内科を伺った方がいい。

自分みたいに鬱病でもないのにSSRI等鬱病の薬を数年飲まされるハメになる。
心療内科、特に精神科はとにかく薬を出したがる傾向があると前ＴＶでやっていた。

儲かるのが自律神経失調症より断然、鬱病の薬だから鬱病にしたがるのもあると思う。
良い先生も中にはいるだろうけどね、大半が金儲けに走っているのが現状。

ちなみに喉の異物感は自律神経失調症者にみられる症状の一種。
自分は喉の異物感（扁桃腺が常に腫れて炎症している模様）と極度の眼精疲労に
頭が重い症状が特に辛いね。今日も負けず頑張ろうー

>>239
なんか自分が行ったとこの先生は
うつ病と自律神経失調症は紙一重だとおっしゃってました…。内科では自律神経失調症と診断されても、心療内科ではうつ病、仮面うつ病と言われたりするとか。一応抗不安薬ももらってますが、慢性胃炎持ちなので胃の事を考えるとあまり薬にたよりたくないですね…。

>>240
両方経験した（と思われる）私が通りますよ

上手に表現できるか分かりませんが、私は
鬱＝自分が全て悪いから、自分が死ねば全部解決！
自律神経失調＝この辛い症状から逃れるために死にたい
という感じでした。
先生の仰るように紙一重で、医師にも患者にも判断は難しい気がします。

ﾚｷｿﾀﾝは確かSSRIでしたよね。ﾚｷｿﾀﾝは社会不安障害にも出されますよ。

抗不安剤

レキソタンはベンゾジアゼピン系と呼ばれる抗不安薬。ＳＳＲＩではない。

慢性疲労症候群も自律神経失調症と似てる。何処か名医はいないものかね・・・。

ベンゾジアゼピンねー・・・・
なにかと話題？のベンゾの王様デパスもそうだよね

SSRIでないなら大丈夫なのかな？
安全なの？副作用や離脱症状や断薬症状起きない？
必ず良くなってくれる？
保障してくれます？
依存性はないんでしょうか？
何かの際はちゃんと責任持ってくれますか？

>>244さんが全責任をとるなら飲みます(笑)

レキソタンでスレ検索しろ

>>245
まずＳＳＲＩと抗不安薬は作用が違って別物だからな。
良い機会だから自分で調べてみるのもアリだぞ。勉強勉強。

242です。
すみません。まんまルボックスと勘違いしてましたorz

>>245
ウザい

<<245

飲まなくていいよ。

寒くなってきましたね。寒さはストレスになるから、みんな体を冷やさないようにね。
特にお腹、足は冷やさないように。

おっかなびっくり旅行に行った。途中で具合悪くなるもなんとかクリア。
やっぱり仕事ストレスが大きな原因なのかなぁ。具合悪いといっても、いつも程じゃなかったよ。
気持ちの持ちようなのかもしれないとすら思ってしまう。

久しぶりに一日中横になってた…
クーラー病を乗りきってかなり調子がよかったというのに、ここ最近の寒暖の差？
だるいな〜やだな

風邪の初期の怠い、頭がぼーっとした感じがする時が多い。
同じ人いるかな？
寒暖の差が激しいと体調崩すね。

>>254
同じくです。常に微熱な日々。
あと、台風の気圧変化に身体がついていかないです。自律神経失調症と一緒に始まった神経痛がたまらぬ。
冬が怖いよ

台風来んなああああああああああああ
布団からも出られねーんだよおおおおおおおおおお

仮面うつって糖質の陰性症状と
（見かけ上）かなり近いと思うんだけど
糖質の薬って効かないの？
くあしい人教えて！

台風やばいよな。
気圧ってなんでこんなに影響するんだろ
不思議

気圧が低い曇りや雨の日は副交感神経が優位に傾き、
気圧が高い天気が良い晴れの日は交換神経が優位に傾くんだぜ。

皆さんてやっぱり雨が降ってくるのわかりますか？
頭が重くなったりなんとなく調子悪くなるから、ああ雨かなとか。
体弱るとそういうの敏感になりますよね。

喉と鼻に違和感体は熱が無いのに熱っぽい
肩と背中痛い台風どっか行け

>>260
気圧でそう感じるみたいです｡天気が荒れる前日から息苦しかったりとかします。
余談ですが、リウマチの人も気圧で痛みがでたりするそうです。

>>259
知らんかった、そうなのか
今すごい頭痛がするよ。頭痛持ちでもないし、台風もういっちゃって晴れてるのに。まだ気圧が不安定なのかな？

低気圧になり副交感神経が優位になると知覚が鋭くなって疲れやら痛みが
出やすくなる。ようは体の声がよく聞こえるという状態。
交感神経が優位になると逆で知覚が鈍くなり疲れや痛みが出にくくなる。

基本は朝から日中の時間は交感神経が優位になり夕方から副交感神経が優位になる。
ただ、この病気の人や昼夜逆転の人は当てはまりにくい。

自律神経失調症なのですが、リフレックスを処方されている方いますか？

スレチならごめんなさい。

>>265
レメロン（リフレックス）を処方されましたよ。
すごくいい新薬だからと医師に薦められました。
イギリスでは２０年前から使用されているとか。
飲み始めて１０日ですが１年近く続いていた微熱（平均37.5℃）が36℃台まで下がってすごく体が楽です。
レメロンの他にルボックスも３ヶ月ほど服用しています。

レメロン（リフレックス）はNaSSA（ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗鬱薬）
と呼ばれる種類の抗鬱薬。
レメロン（リフレックス）の適応症は鬱だけになっており自律神経失調症の適応はない。

>>265 >>266
医者から鬱病とちゃんと診断受けましたか？知らず知らずに鬱病の薬飲まされてるかも知れません。
なにしろ心療内科・精神科は薬出してなんぼですから。良いカモにされないように！

出されている薬に不信を感じたら何ヶ所か医者を回ると良いです。
俺みたいに鬱病にされて時間と金を無駄にされ内蔵を悪くされないよう気をつけて下さい。

うつ病は精神科医が作る
ttp://alfalfa.livedoor.biz/archives/51344592.html

今日は目を使いすぎてなんだか疲れたや。生気まるで無い。今日は早めに寝るとするかな。
明日は少しでも皆の体調が良くなる事を祈って、おやすみなさい zzz

>>267さん
>>268さん

265です。
ありがとうございます。

私はどうやら過去にうつ歴があるらしいのですが、
(当時、自分ではうつだと思っていなくて、環境の変化等で自然寛解)
今回、あまりの体調の悪さに色んな科を巡った挙句、心療内科(初)に辿り着きました。
最初の処方はリーゼ。
症状がだいぶ軽快してきた通院１ヶ月後にリフレックスが処方された時は、？？となりました。
自律神経失調症の適応薬？と。

実は主治医に明確な病名を伝えられていません。
私は自律神経失調症ですか？と聞いて、｢自律神経は乱れているようですね｣と微妙な返しでした。
自殺念慮が全くないため、うつ再発など念頭にもなかったのですが、自分は本当は仮面うつなのだろうか、とも思い始め…
でも、リフレックスは服用後４週目あたりから確かな効き目が現れてきています。

…自分が何の病気か、分からなくなってきました。

>>270
個人的には、薬が効けばそれで良いじゃん、と思います。苦痛が少しでも和らいだようで何よりではないでしょうか。
教科書的な症状でない限りどんな病気でも治療は手探りですし、例え典型的な症状でも薬の効き方などは人それぞれですから。

皆さんがよく言われる「適応」とは、あくまでも保険適用のことに思われます。役所が決めたそれに拘らなくてもいいんじゃないでしょうか。
適応であっても1割にしか効かない薬だってざらですし、適応外でも効果があると学会等では認められている薬もたくさんあります。
あとはその医師の考え次第です。

どうしても病名がわからないと落ち着かないと言うのであれば、その旨を医師に伝えてみてはいかがでしょう。

>>258
水毒で検索。
気圧が低くなると脳が膨張するから頭が痛くなったり。
水分停滞で体がだるくなったりする。むくむ。
そういう人は苓桂朮甘湯や五苓散で楽になるかも。

>>271さん

270です。
そうですね、通院間もなくして効く薬に恵まれた私は幸せなのだろうと思います。

無駄に悩まず、主治医にもう一度尋ねてみます。
何だかふっきれました。
ありがとうございます。

>>273
鬱でない人でもリフレックス飲めば気分は良くなり不安も感じる事は少なくなるでしょう。
外国ではこういうリフレックスやプロザックの様なセロトニンを弄る薬を
ハッピードラッグとして使っている人がいて問題になっている様です。

誰しも不安を抱え一時的に気分が落ち込む事ありますよ。そういう軽いのは自然に寛解する。
病名をうやむやにし明確な病名を告げない辺り医者の良いようにされてる感じがしてならないですね。

普通は患者に病名言うもんでしょう。俺なら即別の心療内科に掛かりますね。
鬱でもないのに依存度が高い薬を飲まされ薬漬けにし本当の鬱にする医者も中には
いるので気をつけて下さい。

俺の身内のある叔母さんは１０年以上も鬱の薬飲み続け、もう廃人まっしぐらです。
もう手に負えなくどうしようもない・・・。

起きてから動悸が治まんないorz
こういう時どうすれば・・・

うつ伏せで寝て、深く腹式呼吸していると脳に血液、酸素が隅々まで行き届いて
なんだか気持ち良いし、疲れも仰向け寝より取れるよーお試しアレ

>>272
レスありがとう。
脳が膨脹！？そんなことあるのか
気圧を軽くみちゃいけないね、、

ちょっとみなさん
耳たぶこすったり、もんでみたり
してみて、

よくなったでしょ

昨日嫌なことがありほとんど食べれず吐き気がする
寝るのは朝になってからと決めているし

275さん大丈夫ですか？？
僕も比較的長く動悸が続く事が有るのですが、その時の心拍数って皆さんどれぐらいなんですか？？
僕は結構早く100超えてる時がよく有ります。

吐き気と寒気がする
今日はダメだ寝たきり決定
風邪引いたな…

>>280
亀レスですが、私は普段が徐脈（40/min）なので80/minを超えるとかなり辛くなります。
治まらないときは抗不安薬のお世話にもなります。

280さんは脈がとんだり、動悸の最中に早くなったり遅くなったりすることはありませんか？
もしあれば、検査をおすすめします。

毎日充実してて忙しいのに、体調が悪い・・
胸のモヤモヤというかつかえ感？吐き気？　ため息、肩に力が入りいつも肩が上がってる
肩こり、胃痛、眠いのに眠りが浅い、、
など、どこが悪いのかよくわからないが調子が悪い感じがある。
ちょっと聞いてみたいのですが・・当方女性ですが、
　あまり調子が万全でないときに、性行為をすると、次の日くらいまで調子が悪いです。
上記のような感じ＋寒気？　なんともいえない気持ち悪さがあります。
自律神経失調症の人は、性行為は体に悪いのでしょうか・・
ちなみに性欲は確実に減退してますが、どうしてもイヤというわけではないし、
相手のことも考えてしてるって感じです。。

>>280さん

私も平常時100、動悸時130〜140の頃ありました。
ずっと我慢してたのですが、ある日動悸が３時間くらい続き、ハアハア息切れして仕事しながら、もうダメだ…と、今ではテノーミンのお世話になっています。
ひとまず動悸はぴたりと止まりました。

>>283
私も翌日具合悪い。元々たいして好きじゃないからもあるとは思うけど。
辛いのは相手じゃなくて自分なので、調子悪い日ぐらいは控えてもらったらいかがでしょう？

>>283
自律神経が乱れてる今は性行為や運動量が多いスポーツは体に大きく負担に
なるでしょうね。うまい事言ってできるだけ避けたり、栄養しっかり摂り
少しずつ体力つけていくといいです。

私は薬のせいもあって性欲は全くなくなりました。
性行為なんてする気も起きないです。
みなさんは性欲ってあるんですか？
これは副作用ですかね？

インポになった・・・
つか、射精すると気分悪くなる

>>287
自分は医者からの薬は飲んでなく、ニンニクやマカ、トリュビュラス等の精がつく物を
摂取しても今一性欲起きないです。

体の防御反応で体が休むよう求めているんでしょう。
鬱病の薬を飲んでいる方は副作用で性欲が落ちる薬が多々あります。

やはり、私も男性ですが、EDです。
射精すると気分悪くなるというのはわかります。
というか射精すらできないのが現状です。

ちなみに鬱病ではないのですが、ドグマチール50mgを吐き気や食欲ないので飲んでいます
あとは、セレナール10mgという安定剤を1錠づつ一日２回です。

ドグマチールは性欲がなくなるらしいと見たことがあります…
ただ時々、睾丸が痛くなるのは気のせいかどうか…
射精しないと痛くなるのか医者にも聞けず…

自律神経失調症って内科に行くの？

>>292
一般の内科ではなくて心療内科になりますね。
個人開業医より大学病院の方が丁寧に診てもらえるという話があります。

>>293
ありがとうございます。　
心療内科ですか。精神科に行くことはないのですか？　
初めてなので。

>>294
内科で診断して身体に問題がなければ自律神経失調症って言われる事が多いようですね。
心療内科で良いと思いますが、一番は親身になってくれる先生がいるところを探すのが良いと最近思うようになりましたよ。
しらばく通ってると、「最近どう？じゃいつもの薬だしときますね。」で終わりのところが多いから・・・

飲み会とか体が持たないので行かなかったら、結構いろいろ
言われるのね。仕事だけですべての力使うからそっとして
おいてほしい。

>>296
人間って案外グチグチ言うものさ。グチる事でストレスを発散させている。
酒の席ならなおさら。君の話が出るって事は興味が持たれているからなんだよ。
興味が持たれなくなったら終わり。寂しいもんだよ。

前向きに前向きに我が道を行こう！

>>296
別に病気じゃない人でもお酒が苦手だったり、宴会のような場が苦手とかいろいろ理由があって行かない人もいるもんさ。
あの人はいつも来ないねっていう話しにはなるけど、次第にまわりもそれが自然となってくるよ。
気にすることないさ。

>>277
ごめん、血管が膨張だった…。
血管が膨張して脳が膨らむ。
頭蓋骨って入れ物に収まり切れずパンパンになる→苦しい〜痛い〜になると聞いたよ。
台風や低気圧の頃に体調を崩す人が多いと精神科の先生も言っていたし、侮れないよね。
これ、自覚してない人には全く分からないんだけど、一度気圧の影響を受ける体になってしまうと本当にキツいんだよね。
天気図見なくても台風発生が分かるし。
ではね！

抗鬱剤は性欲が落ちます。一か月セックスレスでも平気だよｗ
嫁の機嫌が悪い！

メンタルは何ともないのに体が…目眩 吐き気 微熱 ダルさ 頭痛 生理不順 他色々… まさにここの症状
グランダキシンってｷｸ？

血圧計は安価で売っていますが、家庭用の自律神経測定器って売ってますか？

ストレス耐性が弱い＝いつも交感神経優位な体質

強い人間にならねばな。手始めに体でも鍛えようかね。

精神安定剤をずっと飲んでいますが
眠くて仕事に差し支えるので止めたいのですが
止めると気分が落ち込むので止められません

とうすれば眠くならないでいられますか？
とにかく早く寝る（たくさん寝る）ということをすれば
日中眠くならずにすみますかね？

>>304
寝貯めしたところで、眠くなる副作用のある薬を飲んでいる以上、眠気はしょうがないかな。
コーヒー飲んで眠気を跳ばすっていうのは自律神経に響くし後から体が疲れてくるしね。
眠気が取れるツボ押したり、眠気が起こりにくい薬に変えてもらうと良いよ。

>>302
高価な物なら売っているようですね。数十万以上・・・

ちなみにそのような検査をしてくれるのは何科なんでしょう？
今までそのような検査があるのを全く知りませんでした。

心の不調はほとんど感じないのに抗鬱剤飲まされるのが納得いかない
でも医者からしたらこれ処方するしかないんだろうな・・

高次脳機能障害と自律神経失調症で、
被害妄想と鬱病もあると自分では思うけど、
抗鬱剤、半年くらいで止められた。

4年前に2ヶ所で行った心理検査でも、
統合失調症や鬱病の判定は出なかったらしい。

適当に受け答えして、あまりに判定が酷くて、
車に乗れなくなると困るので、真面目に検査を受けたんだけど、
あっさりと障害者認定されて、ちょっとショックだった。
この不景気に就労支援が受けられるのはありがたいけど。

車板ではバカにされるから、精神科に通院している事は言わなかったけど、
以前追突されてから、片側一車線の一般道を制限速度以上で走ってて、
前に何台か車がいるのに、ミラーに路面が映らないくらい車間詰められると、
キレてしまう。

ポジティブにポジティブに！

慢性疲労症候群とかではないの？

自分で鬱なのか自律神経系なのか解らないのだが…

病院はどこに行けばいいんだろう？

教えてｴﾛｲ人！

>>311
不調が内からきてる場合があるのでまず内科に行き異常が無ければ
心療内科や精神科に行けばいいだろう。心療内科・精神科は念のため
３．４ヶ所ぐらい回り良い医者を見つけるといい。

親身になって話を聞いてくれて薬を出しすぎない所がオススメかな。

身体の不調でも精神的な不調でも、内科に行けば何科に行けばいいのか教えてくれますよ。多分

いや、自分がそうだったんで

初めての息苦しさ→内科（個人病院）へ→簡単な検査して異常なし→県立病院の循環器科を紹介される→検査→「検査の結果異常が無いので恐らく精神的な事からくる息苦しさでしょう」→特に病名を告げられず「薬が無くなったらまた来てください」とﾜｲﾊﾟｯｸｽを処方される

てな感じです。最近は不安を感じると身体にいろんな症状が出る始末。

疲れている時のＳＥＸ、自慰程体に堪えるものはないね。
後でドッと疲れがくる。

最近立ちくらみが再発。
薬もらいにいかなきゃ。しんどいなぁ。

>>312>>313
親身に教えてくれてありがとう！！
内科いってみるよ。
本当に感謝してる…
ありがとう…(涙)

自律神経がおかしくなってると言われて一月経った。
期間の個人差はあるが休めば良くなると言われたが一向に良くなんない。
むしろ焦りから余計にひどくなってる気がする。
あなたの場合性格の問題から来てるからと言われて薬も出てない。
まぁ薬が出るほどじゃない（？）ってのはありがたいことなんだが、どうしろってんだ…

>>317
焦るのも症状の一つだからね。規則正しい生活をして、のんびりと
ニコニコと常に笑っていれば軽いのは治るんじゃない。

ちなみに自分はどういう性格だと思います？

この病気が悪化するとパニック障害になるよ

中川家の剛や一茂がなったみたいに‥
自身の体験から、地震のような揺れを感じたり
電車内での閉所での動機の発作

まぁ人になかなか言えない病だから
勇気を出して心療内科に行く事が先決だな

>>318
自分勝手、完璧主義者、潔癖、神経質、ネガティブ思考、過去のことを引きずる、
一つのことに囚われるとそればっかり＆周りが見えなくなる…とか。
今は「医者の『休め』って言葉にかこつけて怠けて現実逃避してるだけじゃねえの自分」
って考えて余計疲れてる感じ。

>>320
自分のことかとおもうくらいよくわかるな。体験談で悪いけれど書かせてもらう。
まず、考え方をちょっと変えてみたらどうかな。
休むっていうのは単に家でぐだぐだするんではなくて、睡眠をたっぷりとるとか、
自律神経系の本を読んでみるとか、自分の体心の健康を取り戻すための
期間と捉える。復帰するための準備期間と考えて行動してみたら？
自分は図書館通ってそれ系の本を読みまくってた。
あせって仕事探しても同じことの繰り返しになる危険があるよ。
焦りからではなく、体からやる気みたいのがでてきたら復帰の頃合かな。

>>320
全く同じだなあ。

念のため半年の休職期間を申請したよ。
これだけあればやる気も出るかな〜。

>>320
自分の似たところあるかも〜
完璧主義や神経質な人がなる傾向にあるらしいですね。

何とか休職せず仕事は続けてます。
実際夏期、冬期、ＧＷ長期休暇取ってもあまり体調かわらないし、逆に長期休暇明けの方が調子悪かったりもしました。

自分の性格なんて一生変わらないんだろうなぁ…
最近、頭に網をかけられたようなﾓﾔﾓﾔ感
もう嫌

一概に休めばいいってもんじゃないのね。
自分の場合、受験生だから予備校休むことから来るプレッシャーもあるんじゃないかって医者から言われた。
ただ今はゆっくりしたいや…色んなものの流れが速くて眩暈がする。

レスくれた人ありがとう。
アドバイス貰って凄く楽になったし嬉しかった。

>>325
ああ、受験生ならあせって当然ですね。
自分も、受験が終わるまではプレッシャーとの戦いだから辛かったな。
眩暈、顔面神経痛、体重の減少、多々ありました。しんどかった。
一年二年は遅れてもどってことないけれど、自宅学習は毎日続けたほうがいいよ。
20分とかでもいいから、あくまで自分のペースでね。
ここまでやったんだっていう達成感があるとあせりをすこしはとってくれるよ。

>>325
おれは15年前高校時代にパニック障害と同じ症状
発症して当時は精神科なんて敷居高すぎて
毎日各駅電車降りて通学してた。
浪人決定して気が楽になるかと思ったら
予備校の席につくと閉所感で吐き気でいっぱいいっぱいに。
受験がコワイんじゃなくて症状ありきのコワサ？

結局センター試験でなるべくして吐き気とまらず
試験どころじゃなくなった。
怖くて病院に。ここでやっと安定剤を貰い
すべりどめだったけどのんびりな大学に行った。

いまはサラリーマンだけど最近また体中に痛みとか
冷えとか出てきて安定剤ときどき飲む。
体質改善はむずかしいなー

気持ち悪い。喉が詰まる。地面を歩いているのに地面が揺れているように感じる。急に動悸息切れが激しくなる。急に体が上せて、あまりの暑さに夜はタオルケット１枚じゃないと眠れない。
これって自律神経失調症？
病院に行けばいいのは分かっているが、単なる根性なしとか甘えとか思われたり対した症状じゃないと言われたらどうしようもなくなるから怖くて行けない

もう明日が来なければいいのに…

>>328
体温調節がうまくできない症状はあるらしいよ。
特に太っているわけでもなく、真冬でも汗をかくとかね。
時々そんなに汗かいてどうした？って聞かれる事あるけど体質ですって答えてる。
ちなみに自分もいまだにタオルケット１枚。明け方は寒くて２枚になるけど。

>>329
俺の場合は逆で、真夏でもほとんど汗をかかないが、
暑がりで毎年5月から10月末までずっとクーラーつけてる。
みんなが汗かいて俺と同じ仕事してても、
俺だけ全く汗かいてないから、上司に変人扱いされてたw

体温は上昇し続けてて、本人はぜんぜん平気じゃないんだけど、
周りから見ると平気な顔してるように見えたらしい。

2年前の夏、熱中症で会社で倒れた。
クーラーどころか扇風機もない環境だったので、辞めたんだけど、
辞める直前になって、窓にファン設置しようって事になって、業者が来てたよ。

高校などで自律神経失調症になった方々は、今どんな職についているんですか？

仕事なんてとてもじゃないけど続かない。今は自宅警備員。
朝飯作ろうと考えただけで、しんどくなるし、今日は犬の散歩行っただけなのに
目がやたらと疲れて、もうクタクタ。やる気はあって仕事大好きだけどこんな状態だからな。

周りに迷惑かけたくないし何より中途半端な事はしたくない。
この病気は頑張れないから辛いね。もう生きてるだけで精一杯だわ。

質問です。

ここ一週間(最近二度しか乗ってないですが)で二度も電車内で、めまい、頭痛、吐き気、動悸、汗が大量に出て立ってられない状態になりました。

不眠症なので病院に通っています。きちんと寝た次の日なのに長時間のひどい頭痛です。片方だけ痛くなります。

普段電車での乗り物酔いは全くしないのですが…

生理前だからか、小さい頃から不規則な生活、食生活もお菓子なﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞばかりだったので自律神経なのか不安です。

寝ていたら頭痛以外はすぐに治ります。
なんなんでしょうか？

>>333
まずはきちんと診察と検査を本当に病気の場合もあるので

>>332
同意>生きてるだけで精一杯

でもそれが、なかなか（というかほぼ絶対）分かってもらえないんですよね。

>>334
有難うございます。
まずは内科でしょうか？精神科、心療内科に通ってるのでついでに次の診察の時に言っても変ぢゃないですよね？私は内科には定期的に行ってないので心療内科の方が言いやすいのですが…

>>336
まずは内科での診察を、自分の場合は頭部のCTも撮って貰いましたよ
後は胸部のレントゲンと動悸もあったんでホルター心電図（24時間心電図）もしてもらいました
通院されてる病院で上記の検査がしてもらえるならそこで検査を
そうでなければ設備の整った総合病院に一度行かれてみてはいかがでしょうか？
病気から来るものでなければその分安心出来ると思いますよ

>>337
お答え有難うございます。うわぁ…めっちゃお金かかりそうですね…
行くか迷います…
周りからはたいしたことないと言われているので…自分では気になるのですが(汗)

生理が終わってもこの症状が出るようだったら病院行ってみます。。

携帯からなのでさげ忘れましたすいません

>332
自宅警備員…
同じ境遇です。
頑張りたくて 活動してせっかく自分で芽出しても ことごとく摘まれ
ついに心が折れてしまう。の繰り返し
仲間がいて 涙がでてきた…

吐き気と目眩と顔の火照りが酷い
祖母の家に行きたいのに行けなかった
身体症状が引き金でPD出たら怖いと思って行動範囲が狭まってきてる、やばいな

>>341
顔の火照りはほんと辛いよね。自分は昔ホストをやっていて顔だけは
自信があったんだけど、顔が火照ると顔に力が入らないっていうか
だらしない顔つきになってしまって、作り笑顔しても顔が引きつった
ような感じで気味が悪く参る。人前や緊張が強いられる場所だと酷いのなんのｗ
頭は真っ白になって思考はできなくなるし。しだいに人を避け外出は減るようになり
今じゃＳＡＤ（社会不安障害）ぽいです。

嫌なやつとつきあわないこと
これ基本

ほてり 自分は膝裏 太ももだったけど、
冷やせば冷やすほど、後から熱くなってた。のぼせる感じ。
顔のほてり… 辛いでしょうね。ここでみんなで改善策を出して助け合えれば良いのですが

学校休んでもう数週間。行かなくちゃいけないと思ってるのに微熱がつづいてるし、頭痛がひどい。目覚めたらこの時間‥朝起きれない。もう頑張れない気がしてきたよ

>>320
私の性格そのままのような…

この頃辛いんだ。
容姿や人あたりには自信あったほうなんだけど、人と接するのが苦痛…

一生生き抜くのも結構大変だと思う
今日この頃。

メンヘラーじゃない人まで、みーんな他人の顔色うかがってギスギスした世の中なんだから。
メンヘラーに耐えられるわけない。

>>348
う〜ん
説得力あるね…。

ひさしぶりに 号泣しました…
家族に心配かけたくないのに 心配どころか 迷惑かけてしまい もうどこへ行けば良いのか。そういって 体のせいにしている自分が 甘ったれてる。

調子が悪くなって１年半ここ１ヶ月で始めて顔の火照りがきた。
体温計も脇なら平熱だが口で計ったら37.5度前後あって本当に辛い。
風呂に入ればいつまでものぼせて全然寝れない

＞風呂に入ればいつまでものぼせて全然寝れない
これ、同じ症状。血流が良くなるせいか。動悸もする。
寝る2時間前までには風呂に入ったほうがいいと聞いたことがある。朝風呂とか。

性格、心因的な理由じゃなく、不規則な生活が原因で発症してしまった
人もやはり中にはいるんだよね？

ストレスで不眠や食欲不振になって症状が悪化するのがいつものパターン。
心身ともに健康が一番っていうし、どちらが悪くなっても片方に影響がでる気がする。

なんでこんなに繊細というか敏感なんだ。生活リズム、食生活など気にせず雑草のように逞しく体力ある人も多いのに

ほんと頭が異常に敏感に反応する。
少しのことで動悸、頭のくらくら感、冷や汗で体が耐えられなくなる。

なんでこうも普通の人と違うんだろう。

また波がやってきた。体がどうしようもなく怠い。今日は休日なのに一日寝て過ごした。
何か螺旋階段を登っている感じがする。周期的に同じ景色をみているような…。

ここのスレの人達の気持ちが痛いほどわかる
自律神経失調症になったとき自分を責めたけど
一人じゃないんだなぁと安心したよ

>>46
タバコの喫煙期間と禁煙期間で比べると、
喫煙期間の方が妄想型統合失調症の陽性症状は悪化すると
経験から思ってる。
今は妄想型統合失調症の陰性症状で、
タバコはやめた。

>>357
今まで上手く言葉で表現出来なかったけど、俺もまさにそんな感じ

>>螺旋階段

息を吸うと鎖骨周辺が鋭く痛む…
いつもは効く安定剤も効かないし、どうしたら。

u-n

やばいな体と頭がこんなんだから、ろくに活動が出来なくて日々の生活が
もう薄いのなんの。よく寝てるのもあって１年がもの凄く早く感じる。
こんな調子じゃあっという間に３０歳になっちまうなｗ本気であせるわ。
これだっていうやりたい職を探して勉強なり取り掛からねば。
なんとか早く治りたいなぁ。

小まめなストレッチが効く。

ヨガとストレッチを毎日気が向いた時にやって２ヶ月続けてたら、
変な吐き気が消えて、調子が良くなりました。

薬は貰って徐々に良くなっていた頃だけど、ヨガとかやるようになった方が治りが早く感じます。

深く呼吸をするのが良いのかも。
ヨガはネットで探せばたくさん動画つきで出てくるので、よかったら試してみて下さい。

めまいと肩凝りがひどくてやっとの思いでなんとか仕事には行っています。これほど弱い体ではなかったつもりですが秋口から急に疲れやすく調子悪いです。首に湿布はったら少し楽になりました。

>>359
俺も全く同じことを思ってる。
タバコをニコチンガムに置き換えても同じだと思う。
それを思いついて、タバコはスパッとやめた。

滝のように汗が出たり、雪山で遭難しそうな寒さに襲われたり、体温調節が全然出来ない。

心臓のバクバクと、肩の凝りと腰痛も酷い。

非常時のデパスと、寝る前のハルシオンで、耐えておりますが、日々疲れが溜まる。

でも周りからは、しょっちゅう横になってるだけにしか、見えないんだろうなぁ。

久しぶりに行く営業先の前で動悸が止まらず頭もふらついてたけど倒れそうになりながらなんとか用事を済ましたら急に楽になってきました。たいして苦手な所でもないのに不思議です。

昨日からようやく会社に行けるようになったのに、今日は背中が痛い。薬は毎日ちゃんと飲んでるのに。

>367 数年間喫煙してたけど、鬱はタバコで悪化すると感じた。
ていうか喫煙が血流悪化、酸素不足起こすから、結局体調悪くなるんだよね。
完全にタバコ辞めてもう三年以上経つはずなのに、いまだに体調不良なんです。吸ってしまった事はホント後悔。
脳の血流も悪くなるはずだし。

起きれなくて困ってる
２時間 外 出たら
疲労で話せなくなるし… 変な汗と微熱が二年
ストレッチする気力がない

私はサプリとプロポリスと野菜沢山の食生活で治したよ
リラックスできる音楽聴きながら、アロマオイル入れた足湯もいいよ
自己免疫力高めれば治る！治るんだよ
壁に「希望」「夢」「ありがとう」とか紙に書いて張ったりもしてる

そうだね、前向きな気持ちになればいいとわかっているけど、なかなかやる気が出ない。

体力ががた落ちしたなぁ。あと出かけるのがちょっと億劫になった
出かける準備するだけで疲れるもの

人と関わらない事を目標に分厚い壁 作ったらラクになってきた

人を見ない日とか口きかないって楽しくて仕方ない

ここ半年、微熱や頭痛、息苦しさや倦怠感で悩まされてます。
色々と検査した結果、身体は異常無し。欝やら自律神経の乱れという事でした。

今日も微熱っぽく頭から肩にかけて痛い。またかと思いつつも、流行りのインフルだったらどうしよう…とか色々考えてしまいます。
皆さんは、いつもの症状と、本当に風邪引いた場合との見分けって付けられますか？

すごい高熱がでれば分かるけど、咳が出ない風邪だとイマイチ気が付かない。

「いつものことだ‥」て思ってるから、悪化してから気が付く。

>>373, 374

「ありがとう」はさておき「希望」「夢」は敷居が高いw
自分が貼ってるのは「うっかり死なない」「ちゃっかり死なない」。
とてつもなく低いハードルだけど、どんなに辛くて死にたくなっても
とりあえず現状維持しろ、ちゅーコト。けっこう大事だと思ってる。

SSRI飲んでる人は、ストレッチも効かないヘンな身体の凝りは
副作用かもしれないよ。

>>377
俺はいつもの不定愁訴より症状強く出てしばらくして治まるか軽くならなければ
すぐ病院行くよ風邪ひくと尚更辛くなるからね
インフルと違って症状の強弱と持続期間でしか風邪とは見分け付かないんじゃないかな

耳鳴りと目眩、寒気に襲われつつも、頑張って病院に行った。待合室にはオルゴールのBGMが流れてるんだけど、あの音が辛い（幼い頃から苦手だったけど、最近は耐えがたくなってきた）。
それを医師に訴えたら「じゃあ早く帰ったら」と。言い方が悪かったのかなー。ちょっとへこんだ。

>>381

分かる！　私は（近いんだけど）チェンバロの音が嫌いだ。

あと、ダンナのHDDレコーダの駆動音。留守録中はリビングに入れない。
拡大枠の映画なんか録られた日にゃ気が狂いそうだよ

>>382
私、チェンバロもだめです〜。あと鉄琴？もきびしい。
周波数高い音なら一律にだめ、というわけではないので理解に苦しむところ。

先生の態度から、私が悪いんだと思ったのだけど、似たような方がいて安心しました。
レスくれてありがとう！

内科の先生が優しすぎて半ベになった。
動悸鎮める薬と一緒にリーゼも処方してもらった。
安定剤なんて初めてのんだが こんなに体が楽になるなら依存するのもわかる…。

安定剤はよっぽどでないと処方してもらえないよ。依存しやすいって医者もわかっているから。
好きな音楽聴いたり、シトラス系の香水つけたりして癒されることで、なんとかしのいでる。

涙もろいのは相変わらずだけど…

マッサージなんかもいいよね！

のどの奥が詰まる感じが酷い
息苦しいし体も痛む。
これが、自律神経失調だと漢方の医者に言われたんだけど、改善のしようがない。
運動（走る）とか漢方薬とか、出来る事はやってるけど良くならないんです。
どうしたら良いものか、アドバイス下さい。

>>383
病院は良かれと思って流しているのだから(そして多分癒される人の方が多いのだろう)
耳栓して行ってそれを受付に伝えて、自分の番になったら呼びにきてもらえばいいんじゃない？
本当につらいなら、それを訴えるだけじゃなくて自分でも出来ることをしなくちゃ
そこまでしたら違う音楽に変えてくれるかもよ

>>387
仰られることはそのとおりだと思いますし、実際に車で待機して前の人の診察が始まったら電話を鳴らしてもらっています。
今回、ゆっくり診察で先生に「ほかに何かつらい症状は？」と聞かれたので、言ってもいいかしら、と。
でも確かに、失礼な態度だったのかもしれません。
あの音で泣きそうになるのをこらえているんだけどね。

>>384
>動悸鎮める薬

薬の名前教えて。
リボトリールじゃないんだよね？

有酸素運動で自律神経のバランス整える事が出来ると思って、毎日一時間ちょっとのランニングしています。
ちょっとずつ体調回復すればいいけど、今のところ、気持ち程度。。
引き続き頑張ります。
自律神経失調って要は血行不良、ホルモンバランス悪いとかそういう事の様な気がする。

ヨガを毎日少しずつやっていたら、だいぶ調子良くなりました。

深く息を吸うので気持ちも落ち着きます。
自律神経を整えるﾎﾟｰｽﾞっていうのも幾つかありますよ。

毎日必ずやらなきゃって思うと精神的にキツくなってしまうと思うので
最初は気が向いた時に、やっていて気持ち良いﾎﾟｰｽﾞだけをやるのがオススメです。

ある程度続けると、体を緩く伸ばして動かすのが気持ち良くなって、毎日続けられるようになるし、そうなると自信にもにります。

とにかく食い物が飲み込みづらい時が稀にある。
医者いわく、喉の筋肉が異常に緊張してるかららしいけど、キッツいわ…
パンなんか食べようものなら窒息死もんだ

あー、パンは意外と負荷が掛かりますよね。どうぞ喉をお大事に

自分は胃腸が弱っちゃったんだけど、パンは偶にしか食べないようにしてます

慢性胃炎と自律神経の因果関係ある？

なんか こめかみいたくて上顎が痛いというかだるいというか締め付けというか…表現しずらい

動悸 目眩 だるさ 微熱
吐き気 胃腸不調 こんないろんな症状でます。

今日はこめかみが締め付けられる感じでつらい。

そんな症状が出ると不安になり動悸が始まる
ストレスかなぁ…

>>393
即効性は無いけど、｢半夏厚朴湯｣っていう漢方薬は喉の違和感等にかなりの効果を発揮するみたいよ。

発熱＋目眩でノックダウン。仕事休んでしまった。
この時間になったら微熱に下がったんだけど、出社拒否以外のなにものでもないよね…
こんな自分に腹が立つし、周りにも呆れられてるだろうな。
逃げ出してしまいたい。

いい睡眠をとる！これに尽きる！
その為には適度な運動は必須。家で寝てばかりいても血液ドロドロ。
重症な人は別として。

季節の変わり目は本当しんどいですなぁ…

>>390一時間ちょっともランニングできるの！？
しかも毎日っ。
自分なんか、辛い時は散歩もしんどかったよ。

毎日一時間を継続は凄いなぁ

吐き気やゲップはIBSの疾患から来ている可能性あるのかな？
あと胸焼けとか胃の不快感などがあります。
誰か教えて！！

グランダキシンって効く？

>>403
胃の不快感、ゲップは呑気症の可能性は？

とにかく笑っていよう　少しは楽だ

>401 私家事手伝い状態だからw
時間はあるんです。
でもあったらあったで、今までの理不尽な事や傷付いた言葉等、思い出しては怒りや悲しみで爆発。
鬱の薬せっかく終了した気でいたけど、再びデパケン処方されました。。

＊昔『�D年前』のように精神疾患の医療費が公費負担で無料だった時代にもどそう＊


自立支援医療の治療費、薬代を無料にする為に俺達の仲間が
　京都で国を相手して裁判をして戦っているぞ。
おまいらこのままでいいのか？
みんなで応援にいって嘆願書を裁判所に提出しにいこうぜよ？

例の派遣村を思い出せ！！みな派遣村にきた連中は、生保可能になった。

ある政権までは無料だったがあの政権下で自立支援医療が
法案可決され無料だった治療費、薬が所得に応じて有料になってしまった。
　自立支援法ができる前の無料だった時代のようになり
金がかかる治療費が昔ように無料になるかもしれないぜよ!!!!!

自立支援法は違法！とメンヘル障害者達が京都で国と裁判
励ましにいくoff
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1258555684/


傷病手当も改正前は、会社を１ヶ月で解雇、辞めても１ヶ月社会保険を加入していれば
最大1年半年間給料の六割が支給されていたが、改正された現在では、一年間在籍しないと
離職、解雇、辞職したあと支給されない!!!!

病気をもっているひとが一年間在籍することは正直言ってキツイ!!!!
http://www.its-kenpo.or.jp/news/2007/news07.html

薬も飲むけど早歩きの散歩が次の日とか１番調子いいです。

俺も足の爪が割れるまて歩いた。
日に五キロ歩いたら、痺れが取れてきた。
パチンコ屋の店員と口喧嘩してストレス発散したりして良くなっていった。
あいつら売国奴なんで良い発散道具にすれば。
まずは歩きましょう。

>>403
逆流性食道炎かな？

友達が自律神経失調症で休職中のくせにお水のバイトしてる。意味わからん。振り回されて疲れる。ただのブライドだけ高い怠け者！キモい…

>>410
人に八つ当たりはやめろよ

売国奴に天罰を。
小沢、パチンコ屋襲撃はあり。

>>411
403とは別人だけど、
寝ているときに吐きそうになる事が続いて病院行ったら、その診断されました。
薬もらったけど全然効かなかったな。

あの時は、胃が弱くなったのが原因とか勝手に考えて、ひたすら耐えてたけ、
精神的に落ち着いてきたら吐き気も収まった…
自律神経が原因だったと今更気が付きましたよ。
薬代と診療費が無駄だったorz

目を開けるのがしんどい
顔が熱くて体が痛くて、風邪でも引いてるんじゃないかって症状が毎日続く

動きたい、動かなきゃ、って焦りから身体を動かそうとするけど、それでも思い通りに行かなくて余計辛くなる

朝のウォーキングは本当効果あるね！有酸素運動を医者に勧められてかれこれ半年近く続けてるけど薬いらなくなるまで回復した。
北国だからこれからの時期何しようか辛いとこだけど…
ストレッチや筋トレでもいいのかな？

>407です
朝のウォーキング、鬱が原因の体調不良に良いですか？
私の体調不良は体の痛みで、首と背中の凝り固まりと筋の突っ張り。悪化したまま改善しない。
昼夜逆転してしまうんですが(痛みで寝れない）朝はちゃんと起きて体動かした方が、いいのかな。。
本当、鬱病は時間かかったけど治ってきたのだけど、鬱で体調崩してから、どうしても回復出来ない。
アドバイスあれば是非下さい。

>>418
朝のウォーキングは自分には効果的だった。
体の調子が良くなってきたのを感じたのは始めて1、2ヶ月位かな。初めは不安もあったから当時は安定剤を服用しながらだったけどね。医者に朝５分程度の散歩だけでも全然違ってくるって言われたのがきっかけ。
ただ、極端に体調が優れないのに｢絶対行かなきゃ｣とか意識しすぎると逆効果。そういう時は素直に休む。体の調子見ながらゆっくりじっくりね。
爽快感を感じれるようになれば良くなってきてる可能性あり。

通りすがりですが…‥

>>417
ストレッチなら、呼吸法をきちんとなさることがポイントです。
筋トレは“無酸素運動”になりますので、適していません。
ヨガなどが宜しいかと思いますよ。
また、室内でも朝日を浴びること、これも大事です。

精神不安定で鬱の薬も継続中だけど、朝起きて日中動く事って、やっぱり大事だね。
日中太陽の光を浴びるのが大事なのか？
朝陽を浴びるのが大事なのか？
体調悪くて引きこもりだけど、太陽の光浴びないのって良くないですよね。

皆さんは何か「きっかけ」になった出来事はありますか？
１年半経って、ようやく落ち着き、減薬を始めたところなのに
またフラッシュバックをおこしそうです。

もうあんなに苦しい思いはしたくないのに・・

思い込み

>>421
太陽の光を浴びれば良くなるわけではない。規則正しい生活を続けなさいという
ことでしょう。太陽光を浴びる目標があれば規則正しくなり、体温もあがったり
外出したりと進展があったりする。ビタミンＤの生成に役立つとも言われているが、
曇りや雨の日もあるわけで遠まわしに規則正しく生活をするためのコツの
ことでしょう。

>>422
きっかけは失恋です
いい年した男なんですが、まるで中学生の片想いみたいに相手のことを好きになってしまって…
相手も私に好意を持っていてくれたのですが、付き合ってからはすぐに振られてしまい…
それからもうじき一年近くになりますが、いまだに息苦しい状態が続いています

>>422
いじめの溜め込みすぎかな
誰にも相談しなかった自分が悪いと思ってる
IBS発症してからさらに地獄です

422です。
「きっかけ」は十人十色ですから、内容には質問するつもりはありません…

ただ、「フラッシュバック」のスイッチも、それぞれあると思って
皆さんがその「スイッチ」にどう対処しているのかな…
フラッシュバックに繋がらない方法や秘訣があれば
教えて頂けたら嬉しいな、と思ったんです。

>>422=>>427
>>425です
フラッシュバック、ありますね
それを回避するために、私の場合は、友人と会う機会を増やしたり、仕事を忙しくしたり、とにかく何かすることで忙しくして
出来るだけ余計なことを考えない（＝原因となったことを思い出さない）ような状況を作っています

あとは、原因となった失恋について、振られたあともずいぶん悪あがきをしました
少し見苦しいと思われるでしょうが、自分としてはそこまでしないと「もう元に戻ることはない」ということをぼんやりとでも飲み込めなかったのです
今でも完全に消化出来たわけではありませんが

>>428
427です。
苦しい思いをされたんですね。
私も思い出さないようにしていたのですが
「きっかけ」に繋がる映像がTVで流れたりすると
今でも手が震えたり動悸が激しくなることがあります。
気にならなくなってきていたハズなんですが
まだ自分の中では消化できていないと思い知らされます…

427です。
422で「きっかけはありますか？」とお聞きしながら
「質問はしません…」なんて失礼な書き方ですみませんでした。

昨日は動悸＆手の震えの真っ最中で
後から読み返したら恥ずかしくなりました。
薬を多めに飲んで昨日はなんとか落ち着き、眠れました。
今は憂鬱で笑顔を作るのが難しいです。
午後からパートに行かなきゃいけないけど、一時間遅刻させて貰うことにしました。
夕方まで忙しいといいなぁ…

まだ未診断です。
ずっと頭痛くて、貧血で意識が遠のき手足が震えたりします。あと飲み込めないのと、食欲不振。
まず内科にいってみようと思います。心は健康なはずだと思いたい。毎朝起きてるのになるんかな？

毎日学校行ってた娘がなってたんだからなる人はなるんじゃない
もっと早く気付いてあげればよかった

>>432
ありがとう。娘さんが患ってるのは親心として傷つきますね。
私は息子の幼稚園の送り迎えもあるし、規則的な生活してるつもりだけど何か原因があるんだろうか。
今日はお薬飲んだのに頭痛くて眠れん。

子供でも鬱患うって事？？
私も今鬱による体調不良が辛い。
運動しようにも、体がついて来ない。体育会系だったのに、走っても全然酸素が取り込めない。
鬱病というか鬱が原因で体調を崩した人が、どうやって回復を図っているのか、知りたい所です、。
メチコバールや筋弛緩剤、漢方は飲んでいるんだけど。。

>>434さんと同じ状況だわ
今日調子がいいかと持って激しく動いてみたけどやっぱり苦しい
それでも今日は調子がいいんだと運動し続けたら２時間でダウンしてしまったよ
頭は良い時の感覚なのに、体がついてこない。

年単位で療養していますが、鬱からちょっとずつ脱出出来てるのが嬉しい。
本当、「治る」ってニュアンスじゃなく、元の世界に戻ってくる、とか、家の中が真っ暗闇に見えてた景色が、元の明るい景色に戻ってくる、そんな感じ。
悲しい逃げたい等のネガティブで激しい落ち込みも勿論あるけど、それより自分が毎日普通に生きてる世界そのものが変わる、そんな感じです。
それに気付く度自分の回復が感じられて、凄い嬉しくなる。
最初からこんな病人な訳じゃないからね〜。
落ち込んでるだけの人は、あくまで健全な世界で落ち込んでるだけで、鬱ではないと思ってしまう。
本当の鬱病って何年もかかりますよね？神経すり減らし、こじれて違う世界にイッチャッテる状態から、何年目だろ？って位に療養してようやく元の世界に戻ってこれてる、そんな感じだし。。

鬱病そのものより、鬱のせいで体調が崩れて回復出来ないのが辛いです。
深い呼吸するのも体が痛くて出来ないし、首はガッチガチ。
ここで何回か書き込みしてますが、アドバイスがあったら是非下さい。
療養されてる方々、鬱による体調不良の人がやっぱり多いのかな？？
私並以上に元気だったのに、鬱患ってた何年間かですっかり免疫力とか落ちてしまったと思う。
ガタッと一気に弱々しくなっちゃった。
凄い悔しい。鬱になるような出来事(身内の看病）が起きたのはしょうがない、でもストレスで自分の体が弱って崩れるなんて、悔しくてしょうがないです…。

なるべく早寝早起き、朝日を浴びるのを心掛けます。。

うつ病仮面

ｽﾄﾚｽや不安を感じると無意識のうちに歯を食いしばってたっつうか、ｱｺﾞ？喉近辺にも力が入ってることに気がついた。
睡眠中の歯ぎしりも心因性なんだべが？いつも妻に注意されるんだけど、治しようがないんだよねorz

>>438
同じく。
睡眠中の歯軋りもそうだし、普段でもストレスかかるとぎゅっと噛みしめてることに気付く。
職場旅行では同室者に指摘されたけど、そもそも職場旅行自体がストレスなんだよね…

まあ、歯ぎしりする事でストレスが減少するらしいので、大きな問題でないなら大目に見るとよいかと

>>425=>>428ですが、最近職場で大きなストレスを感じる出来事があってから、
>>438さんや>>439さんと同じく無意識に歯を食いしばっていることが多いことに気付きました。
あとはみぞおちあたりに鈍い痛みを感じるようになりました。
従来の息苦しさとは異なる痛みなのですが、息苦しさと鈍痛が交互に発生するような感じになってしまい、
どうしたら治るのだろうと考え込んでしまいます。

>>439さんのおっしゃるように、歯ぎしりすることでストレスが減少しているのであれば
それがせめてもの救いなのですが・・・。

調子いい時はすこぶる良いが、悪くなると倦怠感　動悸　首から背中の痛み。眠りが浅い。
特に倦怠感が凄い。
良い時と悪い時がある。
同じ人居ますか？

ここに来ると十中八九同じ症状の人がいるからなんか安心する

>>441
私もそんな感じです。
眠りは本当に浅くて、隣の部屋の物事でも起きてしまう……
http://www.platinum-placenta.com/
今は効くというからプラセンタを飲んでみています。
気分は楽になったけど、どうなんだろう……

眠り浅いからか今も隣のTV音で目が覚めた
この時間に玄関前まで漏れるような音で観るか？隣がDQNだと悪化する

きっと耳の遠い不眠症の人なんだよ…
私もちょっとした音が気になって眠れないから睡眠薬＋耳栓してる
無音の環境幸せ

今朝、実家に行ったらいきなり母親に｢死ねばいいのに｣ってストレートに言われた(笑)
実家行く度に、愚痴やいろんな話を聞いてもらってストレス発散してたつもりだったんだけど、家族からしたら自分は腫れ物扱いだったみたい。愚痴ばっかりだった訳じゃ無かったのに…
最近実家行く度に誰も話し掛けてこないし、おかしいなとは思ってたんだけど。家族間で根回ししてたみたい。逆にスッキリしたわ言われて。
なかなか理解されにくい症状だけど負けない。
皆様も来年は少しでも症状が良くなっていますように。

眠りだけは改善した方がいいね
昼夜逆転は体に悪いとつくづく思う

自律神経失調症・不眠症

ここにも書き込んであるけど散歩したりストレッチしたり漢方ためしたりetc
色々努力してるのによくなったり悪くなったりの繰り返し
辛い。

>>446
これは酷過ぎる…

>>446
負けたらあかん！！

うつの家族の相談相手になっていた家族も、うつになってしまうというのをつい最近ラジオでやっていた

話を聞く側も気を付けないといけない

仕事行ってる人すげぇな、おれほぼ寝たきりで全然ダメだわ
散歩でも始めてみようかと最近思ってる

最後の診察から一年経つんだが、最近文章読めなくなることがある
字もかなり汚いんだけどこういうのも症状なのかな

>>452
俺も去年の暮れに発症して三ヶ月位そんな感じだった。アパートから100m位の駐車場にすら行けなかったからね酷い時は。
一年近く経つけど、どうにか普通の生活できる位まで回復したよ。
自分も散歩から始めたよ！焦らずゆっくりね。

>>458
アスペの行間読み取れるほど基地害じゃないのｗ

気持ちが悪い。
船酔いがずっと続いている感じだ。
薬も効かないし、無理に運動しても効果ないし、どうすりゃいいんだ？

>>454
主治医と相談しながら徐々に頑張ってみる
ありがとうね

娘が風邪ひいたのか体調不良。気が小さい俺は極度の不安からくる不定愁訴。ほんと嫌になるわ。今、>>456さんのような酔った感じ(´･ω･`)

ストレスと人間不信になってから毎日左目が痛いです
人が視界に入るのがほんとにこわいんだ。。
なんか逃げながら仕事してる。

目が開けられないほどに泣
しかもその痛みが相手に移るらしいし。。

もう念か生き霊送ってるのかも

自分、鬱持ちでもあるけど、鬱で死にたいとは思わないけど、
自律神経失調症の酷い時は、怒りが湧いてきて包丁を胸に突き立て
たくなる。
鬱とは違い頭がはっきりして体がいうこと利かないのがたえられない。
人並みな人生送りたいのに、体がだるくてなにもできない、無念だ。

>>451
本当にそうだと思う。鬱はウツルよ…。今日も自律神経失調症の人に会ったけど、出来れば関わりたくないんだよね。こちらの気持ちには気付かないみたいだけど。

>>461
それ決め付けるの良くない！
何だか意地悪な感じ。
それこそ、気の持ちよう・・・

仮面うつ病なのかなと疑ってます。診断下りたら薬づけになるのかな？
症状は、不眠症、頭痛、数分間つづく耳鳴り、吐き気、口が異様に乾く、食欲不振、過呼吸、手足の震えです
病院にいくのが怖い…

>>463
検査してから、精神科にいって病名聞いてからばっくれればいいじゃん。
薬以外ないと言われても拒否する権利は患者側にあるので強制はできない。

>>463
薬漬けと言う言い方を変えて、薬の力を借りながら。という風に捉えてみては？無理して重度の鬱や、その他の病気併発したらそれこそ大変だよ。
でも自分で原因等がわかっていて改善する見込みがあるのであれば投薬は控えた方が良いかも。

なんかのサイトで自律神経失調症の緩和にストレッチが良いとあったので、
腕立てと合わせてやっている。
半信半疑だがしばらく続ける。
薬はクソもきかん。
デパスは頭がぼけらーとするだけで、何の解決にもならん。

�@適度な運動(運動強度に個人差があるので具体的には書けない)
�A刺激物をさける
�B大量の水を飲む
�C丹田呼吸法(たぶん字が違う)
�D繊維と野菜、果物を多く摂る
�E後頭部から耳、背中にかけてのツボをマッサージ

20年近く前、心療内科もない時代。薬を飲まずに(今のように情報も病院もなかった)なんとか生活していた。物理的なアプローチはこんな感じだったと思う。

>441
肉体的な躁鬱状態が自分も酷かった。
カフェイン(コーヒー)を飲むと、気持ちでなく身体がものすごくハイになったりしてた

調子が悪い時は、脱力感と倦怠感で本当に立ち上がれず、仕事中に倒れたりしてた。

自分は異常発汗と、心臓バクバク、肩腰脚の痛み、耳なりがクル。
内外も耳鼻科も異常なし

整形外科行ったら、漢方薬の、六君子湯と女神散出された。

体バリバリでツラい。

>>469
わたしとほぼ同じだ。
今はパキシル飲んで毎日過ごしてます。

あー悪化した。
ちょっとこのスレから離れられてたのに。
ただいま。

明日も仕事。今月の休みは１日だけ。お陰で朝から晩まで具合悪いw 朝から顔の火照り、夕方から喉の違和感。酒とﾜｲﾊﾟが進むぜw 仕事できてるだけ、みんなに比べたら症状軽い方だと思うけど。

報われないな

>>463
耳鳴り、手足の震え以外俺と同じ症状ですね
悪化すると過呼吸どころじゃなく酸欠で動けなくなりますよ

まず睡眠を改善することから始めてください
抵抗があるのはわかりますが軽い睡眠導入剤なら副作用・依存・後遺症まずありません
病院の内科でもいいので不眠症を伝え、睡眠導入剤を貰ってください
最初はごく軽いもので、効かなければ順々、早々強いものは出ません

抗鬱剤は他の薬と比較にならないほど強く、副作用も大きいです
こちらは気をつけましょう

ちなみに市販薬では私には「大正製薬　レスティ」がとても効きます
寝る前に睡眠改善薬として飲んでいます

ビデオ君の解答例
・質問は？→電話FAXで受け付ける、教師が解答（爆笑）
・試験は？→好きな時にゲーセンや公民館で受ける、バイトの試験官
・体育は？→好きな時に公園で試験を受ける

誤爆

めまい、立ちくらみ、頭痛、手の痺れ、足に力が入らなくなる（極端な時は立てなくなる）、
倦怠感、動悸、息切れ、過呼吸、下痢、腹鳴、ガスが溜まる、寝起きが異常に悪い。


最近良く出る症状です。
いい加減医者に行った方がいいのでしょうか。

>>477
辛いのを体が覚える前に早く行った方がいいよ。

自分は内科で胃の薬と、グランダキシン
メンタルクリニックで、デパスとリスミー
整形外科で漢方と、モーラステープもらって、症状に併せて飲むようにしてる。
最近はペインクリニックで痛み緩和の注射も受けてる。

前は対処方法も手探りだったけど、自分なりにラクになる方法が少しずつわかるようになってきた。

なんか色々深く考え過ぎてつらい。

>>479
おれもだ
1人で考え込んでるとものすごい勢いで
体調が悪化する
多少うざくてもなんでも周りに人がいた方が安全だなあとおもた

>>480
仲間居てうれしい
こういうつらさって経験しなきゃ理解されにくいよね。
マイナス思考ばかりで前向きに考えられない。
昨日薬飲み忘れたからかなぁ、ちくしょう

>>481
IDが81グラムと4錠に見える。
81の後のgとmの位置が逆なら、もっとそれっぽかった。惜しい。

これ根本的に直す方法無いんだろ？
薬もその場しのぎで、すぐ耐性がつくし。
適度な運動もやれる機会も限られるし。
女の病気と世間ではきめつけられるし。
バイトも4時間が限界だ。
先の見通しは霧の中。
でも生きられるだけ生きます、しんどいけど。
特攻隊の動画見てそう決めました。

上半身をマッサージすると、いきなり血圧あがったみたいに顔が熱くほてってパニックになるんですが、
同じような方いますか？

頚椎ヘルニアとかで自律神経やられてる人なんかいないですか？

自分はヘルニアではないけど頚椎症ですよ
酷くなると首の筋肉が凝り固まります
ぎっくり腰もあります
私の場合はそれが自律神経の悪化のサインなのかその後、微熱や動悸、火照り冷え、倦怠感、筋肉のピクつき、引きつり、息が苦しい、ざわざわ感が襲ってきます
そして何をやっていても楽しくない
そんな期間は役、一年位続きます

首が悪いのは間違いなく関係あると思います

ちなみに、メイラックス、ドグマチールで緩やかに快復しました

そういえば、某浦安のテーマパークの宙返りコースターで
首捻ってから性格が変わったかも。
すっごい怒りっぽくなった。

>>486
全ての症状が同じです。
首って、腰より厄介ですね。

首の凝りから肩凝り腰、耳の後ろまでいたくて。
不安で仕方なくお風呂であったまるとマシなんですが、冬はとくにきついです。
ちなみに軽いうつ病不安でセパゾンだされてます

首周辺が凝り固まると、息をする度に鎖骨の下に激痛が走る
というか今痛くて苦しい
もういやだ
早く夜勤終わらないかな
終われば薬がぶ飲みできる、という安堵で痛みが和らぐはず

首って脳から体に伝達する神経の集まっているところだから、なんとなく納得

ふわふわ感やずっと体が揺れてる人いる？

去年の今頃も風邪かと思ったら熱も咳も無く医者に自律神経失調症、って言われた。
今年も同じ頃かぜか、もしかしてインフルかと思って病院行ったが、風邪っぽかった。
>>1読んだら自律神経だったんだ。
去年は無かった頭痛に発熱が。師走に入ると体力あるのに先に神経やられる

http://img.tv2ch.net/jlab-tv/3/s/118092.jpg

>>493 いるよ。
とくにジッと立ったり座ったりしてる時は、実際に身体がぐらついてきて困ってる。
ふわふわ感と耳鳴りもする。

>>493
ふわふわ感ある。
体の揺れはない（と思う）。
地震…？ああ、違うか、ってときはよくある。

そしてたまに、ふわっとして
視界が ガガッ ってぶれる？ズレる？ときがある。
わかりにくくてごめん。

ドキドキすると共に揺れる感じがする。

目眩（回転性のが多かった、横になってても船に乗ってるような感じでふわんふわんする）は
いつの間にか殆どしなくなったけど、
今は動悸ブームw。朝目が覚めて意識がハッキリしてくるとドドドド……って始まる（まだ
起き上がる前）ので、「安静にしてやり過ごせ」ったってこれ以上どうやって、と思う。

傍から見るとただの寝起きの悪い人にしか見えないのも辛い。
「動悸」には実際に脈拍が多い時と、70くらいでもただドキドキが辛いだけの時があります。
後者は気のせいなんだからと自分に言い聞かせて動くけど、辛いのを我慢してると上半身全体
から上腕まで痺れてくる。でもチアノーゼとかにはならない。ただの「気のせい」でこんなに
辛くて、人にも言えない（本気にされるわけもないのは分かってる）、消えたくなるけど
目眩みたいに動悸もいつか自然に治ってくるのかと頑張ってる。でも今も左肩が激痛。
泣きたい。

>>499
薬の副作用とかではないのですか？つらそうですね。
動悸とかは交感神経が緊張してるとなりそうですね。腹式呼吸なんかどうだろう。

自分は夕方に肩ががちがちになって血流が悪くなって調子悪くなる。
交感副交感の変わり目なのかもと思う。
何とか症状軽くしたいと思って首の後ろに暖めたタオルをくっつけたら
多少良くなった。何かしら少しでも改善できる方法探したいですよね。

>493
同じく。なんか地震みたいな感じ。
去年の今頃がやはりこんな感じで、５月でいっぱいいっぱいで病休したなぁ。
来年は病休しないでいいように配置換えをしてほしい。
配置換えないんだよなぁ。多分…。

皆さん、数分安静にしてからの心拍数ってどのくらいですか？

85前後です。

動き回って１０分ぐらい安静にして計ると７０〜７５前後
急に不安になってなんか動悸がして息ぐるしく顔がほてってる感じが
してると８５前後　喉の詰まりが一番つらい。

>>504
>>505
レス、ありがとうございます。
私はもっと速いです。
７０台なんて、よほど調子良く、安静にした時しかなりません。
１００超える事も珍しくないです。

自分もだったけど
仮面てフレーズは誤解をまねくよな
同じ神経って器官がやられてるんだから
表面元気で実際自律神経やられてる人、かなりいると思う
そういう人が「自分は甘えなんだ」って思い込まないことが大事だと思ってる

パソコン使い出してから体の不調がでてくるようにならなかった？
私はそうだけど、止められない。　ノートパソコンにアースをつけたら
電磁波の影響がなくなるらしいよ　ちょっと考えてる。

>>506
当然
甲状腺ホルモン値は検査済みだよね？

>>509
２４時間心電図、心エコー、甲状腺と検査済みです。
整形の疾患のせいもあると思います。
でもこちらに来られる方の中では、脈が速いのは珍しくはないですよね。

17歳(18になる手前)の時に発症し、今23歳。
自分では辛いとは思ってなかったけど一気に色んな事があった後に
急に右耳のみの耳鳴り、腹鳴り、いくら寝ても治らない倦怠感・疲労感、
集中力低下、過剰睡眠が現れるようになった。
当時受験生で、勉強を頑張りたかったけど頑張れなかった。それまでは頑張ってたのに。
大学を諦め、療養しながら何年か過ごして去年始めに就職。
療養中、病院を巡りに巡ってアモキサンで資格勉強できるまで回復。
診断名は04年に行った内科で「受験ストレス」06年心療内科で「うつ病じゃないよ」
07年内科(漢方)「自律神経失調症」08年〜今精神病院「身体表現性障害」
↑レスに開業医心療内科より大学病院のほうがじっくり診てもらえるとありましたが、
総合病院は混むので3分診療ですよ。心療内科がテキトーなのは同意。
退職したじーさん精神科医が自信を持って顔だけ診て判断するからテキトー。
オススメは精神科専門の精神病院です。僻地にある、入りにくいという点があるため空いてる
わりにしっかりしてる。
就職して春に症状悪化、もう辞職しようかと思ったけど、ゾロフト足して3日で身体もココロも
前向きに。
しかし秋口から休日は1日中寝る(今日なんか昨日0時に寝て起きれたの19時)
状態が続いてます。
医師からは「抗うつ剤も充分に飲んでるし、ストレスの発散の仕方やココロの葛藤が良くない」
と言われカウンセリングを勧められ、明後日から受けます。やっぱりココロは至って元気だから
意味無い気がしますが。
こんなの自分だけかと思ってたけど、精神面と認められなくて身体が辛いって
思ってらっしゃる方、多いんですね。
ここを読んでると抗うつ剤は無駄、漢方がいい、よい生活習慣などが挙げられてますね。
漢方は自分は無意味でした。生活習慣は、整えようとしても昼間の眠気で夜型になりがちです。
働いてるので毎日朝起きるのですが、最近は目覚ましの音も聞こえなくなって
母親に起こしてもらってます。
もうそろそろ限界ですが働かなくてはいけません。今辞めたら一生働けないと思う。
長くなりましたが、みなさん発症のキッカケって思い当たる所ありましたか？
やっぱりストレスなのでしょうか｡｡｡

>>511
発症原因は不明と言った方が正しいでしょう。きっかけはストレスでなる人
が多いみたいですが、中には理由もなくなったという人も存在するみたいですし
ストレスはあくまできっかけにすぎない気がします。

身体症状から心身の異常が起きていると感じてますが、ちまたに言われてる
認知行動などカウンセリングやらはどの程度まで効果があるのか未知数だと
思います。疑問があれば主治医に確認をとってから行わないと不信感すら
覚えるのではないのでしょうか。

休職できれば休職して引きのばす、休職したくないなら医者と相談して解決
策を探るのがいいです。退職は最後の手段としての考えでないといけないです。

全身の痒み
フケ
ヒゲソリ負け
拒食
過食
頭痛
足のイライラ
顔のイライラする痒み
頻尿
腕に力が入らない
胸の圧迫感
視力が落ちる
まっすぐ歩けない
体感温度が急激に変化する

一日のうちいつもどれかがあって悩んでいます。

>>511
自分も受験生で、去年の夏頃から体調崩して自律神経がやられてるって言われたクチ。
医者からは受験のストレスが原因って言われたけど、
予備校のアホみたいに効かせてる冷房が原因だったのかなと思ってる。
ちなみに今はアホみたいに暑くて気分が悪くなる。

抗鬱剤でよくなるもんなんですかね？　今は抗不安剤しか服用してませんが。
抗鬱剤の副作用って自律神経失調症みたいな症状でるのでなんかいやなんです。

>>515
効く人も効かない人もいるのが現状。ただぱっとした方法がないので、医者の言
うことを聞いておく他ないといった感じか。

疑問に思ったことはすぐに医者に確認し、薬で治ると思わないで何かとまたがけしと
くとか無難なことしか言える人いないんじゃない。その何かが検討もつかなかったり
するから本当に厄介な症状なんだよね。

>>515
同感です。ただでなくても脈が速いのに、鬱剤は脈が速くなることもあるらしいです。
副作用をいろいろ聞くと、飲みたくはありません。
私も、抗不安剤（デパス）のみでなんとかやってます。
頚椎からきているとわかっているからという事もあります。

亀だが。
愚痴だけ書き捨てたつもりだったのに、
>>501 ありがとう。
「つらそうですね。」って言ってもらっただけで涙が出たよ。

肩凝りが温めて楽になるタイプなら「貼るカイロ」どうだろう？
低温火傷には気を付けて。

パキシルとかアモキサンとかいろいろ試したけど
凄い吐き気とか脈が早くなったりで今は抗不安剤のみ副作用でまいっちゃうよね
首の辺暖めるといいかもね
冬は日暮れとともに肩とかガチガチになる感じでつらくなるから試そうかな
あとウォーキングとかやったり走るの苦手だけどちょっとずつ走ってみたり
軽い運動も自律神経にいいかも

この症状には
息苦しくて咳をしたり、ずっと体がこわばって
震えている（ビクりと痙攣？）といった症状はありますか？

連レスごめんなさい；　文が変になっちゃってましたorz

あと食欲不振で１，２回ご飯を抜き間食はしません
その他の症状に当てはまる箇所も多いのですが
横柄な性格と定着しているので親になんだかいいづらいです。

ようつべのヨガをやりだして1週間たちます。
一日のうち気分が落ちてる時間のほうが長かったけど、
ちょっとだけ意欲的になった気がします。

同じ症状の方いるかな？

疲れてくると上腕部の真ん中（半袖の袖の場所辺り）と、両手首が締め付けられる感じで苦しい。
後、足のふくらはぎの真ん中も痛くなる。
それから、動悸が激しくなり息苦しくなる。ベッドに横になっていても苦しい。

レキソタン飲むと治るんだよね。

平常時で心拍数が90とかｗ早いときは120くらいになるよ。
色々検査したけど不整脈でもないし、手足の震えや息苦しさや倦怠感、
ついでに便秘と下痢を繰り返すのも諦めるしかないと思った。

医者には「うつ病じゃない」と言われて診断書には自律神経失調症と書かれてるけどさ
色々不安すぎて動けなくて頑張っても駄目で、それを医者に相談しても「甘えじゃない？」って言われて、
なんかこう希望が見えてこないんだ

誰にも理解されないのかな。身体的な症状も辛いけど、心も充分辛いね。

>>524
医者を変えたほうがいいかもですね。

甘えなんて言う医者はダメ。
病院変えた方がいい。

会社辞めたいなぁ
精神科行って薬飲んで自分を追い詰めないように考える努力して
全然ダメだったけど
最近少しずつマシで会社いけてたのに
年末も年始も会社の上司がしつこく追い詰めること言って一気に落ちてしまった・・・
この上司と話すとだいたい悪化するこというから
最近は仕事以外の話はなるべくかかわらないようにしてたんだけどな
多分調子悪いから励まそうとしてんだろうけど
変にかまってきたりとか悪化することばかり言う
せっかくマシになっても一気に落とされてほんと嫌になる
鬱といいにくいから遠回しに何回か言ったけど
理解しようともしないから余計苦しめる
せめてほっといてくれたらどんなに有難いか
あーあ最近はめずらしくせっかく頑張って会社行けてたのになぁ

私も最初は内科に行っていて原因がわからなくて大変だったけど、
病院変えて、精神科《最初はまさか？そんなの嫌だ！！と思っていたけど》
行ってからいろいろ相談乗ってくれるし、
薬もちゃんと処方してもらって、
徐々によくなって言ったよ！！
病院早く変えたほうがいいよ！！

日本マクドナルド（東京）に勤務していた長男（当時２５歳）が急性心機能不全で死亡したのは過重な業務が原因として、母親が、遺族補償給付などを支給しない処分を取り消すよう国に求めた訴訟の判決が１８日、東京地裁であった。

　渡辺弘裁判長は、「業務の過重な負担により病気を発症し死亡した」と述べて労災を認定し、不支給処分を取り消した。

　判決によると、長男は１９９９年４月に同社に入社し、２０００年６月から、川崎市内の店舗に勤務。同年１１月７日正午から翌８日午前５時半まで働いた後、正午に再び出勤したが間もなく倒れ、死亡した。

　判決は、「同社の業務形態は深夜勤務を含む不規則なもので、正社員はサービス残業が常態化していた」と指摘。病気を発症するまでの６か月間で、自宅でのパソコン作業も含め時間外労働が８０時間を超えた月が相当あったと認定した。

>>528さん、
さしつかえなければで、
最初の症状や出された薬、
快癒に至るまでの経緯などkwsk

体には悪い所はなく元気なつもり

でも心の傷をほじくり返されたり
トラウマに関する出来事かあると
熱が出て動悸や目眩で立つのも辛い…

なんでこんな弱い体になっちゃったんだろう…

呼吸がよくなってきて、もう何年ぶりだろう
久しぶりに朝起きて眠ることが気持ちいいと感じられた
もうすっかり忘れていた感覚だった

毎日朝起きると川でおぼれていたのかというくらい
当たり前に息が苦しくて心臓もバクバク、心身疲れ果てていた

しんどい

起きた瞬間から動悸が始まる
朝が嫌で嫌でたまらない

副鼻腔炎になって不眠とストレスでこの病気になった模様。

昨日、途中で休んだり立ち止まったりせず近所のスーパーまで行くことができた
ちょっとうれしかった
それでも、体調マシな時の二倍くらい歩く時間かかったが

昨年末から悪化してチカラ入らずカラダだるいっす（´・ω・｀）

みなさん

みなさん
この病気は治りますよ
よくなるのは一歩一歩ですがね
無理をしないことです

俺も副鼻腔炎から発症した

足の甲と足裏の痺れが続くて事ありますか？

おとついくらいから痺れが出てすぐ治ると思ってたんですが、どんどん痺れが広がって来ました。

思い当たるのが重度のストレスになる事が起こった事と補中益気湯という漢方を処方され飲んだ

この２点です

ストレスから来るものなら気にはしないんですが

漢方について薬剤師に聞いてみたり、自分でもネットで調べてみたんですが、いまいちこれが原因なのか分からず…

次から次へとちょこちょこ体が悪くなるのは、蝕められてく感じを肌で感じ怖いです

【鬱涎イキリ子豚朗人（うつよだれいきりこぶたろうにん）】
：鬱(失笑)を発症していらっしゃる方の典型的特徴を統合した呼称。
　特に甘え鬱に多く、また末っ子長男である率も高い。
用語解説
鬱：現実から逃げに逃げたどうしようもない方々のリーサルウェポン。
　　「これは病気だから仕方ない」と常に自己暗示をかけている。
　　しかし本当は最終兵器でも無いし、暗示も全く持って不毛である。納得してるのは当人のみ。
涎：欝を発症する人間は得てして生活が堕落している。故に健常者が生き生きと働く時間にだらしない顔を
　　一層だなしなくして口から涎を垂らしている。
　　また、近年まで都市伝説とされていたが、どうやらゼミ、会議、飲み会でも平然と垂らし始める輩もいるようだ。
　補：生活が堕落しているような奴だから欝になるのか、鬱だから堕落してるのかは不明。
　　本人は後者だという人間が多い。しかし周囲の話を聞くと大抵前者である。
イキリ：モーション「だけ」息巻いている。ほんとに態度だけだから周囲の反感を買う。
　　　　酷い物では中学卒業までには恥じらいを覚え、沈静化するようなイキリ方の成人も多々存在する。
　　　　どうやら欝に対する恥じらいが皆無のようである。
例）・咳が異常に派手　・知的ぶる　・人の話を聞く時必ず足組、腕組を忘れない　・モデル姿勢　・引き戸、ドアの開閉が大げさ
子豚：要は肥満。しかし太り方まが汚いく中途半端な輩。いっそスカッと思い切り太っているほうが落ち着いてみえるのだが。
朗：平凡、時代遅れ、地味な名前を示す。しかし社会的立場は平凡すら程遠い。
朗人：「ろうにん」と呼ぶ。浪人経験者。大抵２〜３浪。しかし在籍してる大学は数年の労力に全く見合っていない。

深夜に寝てたら動悸が
して起きてしまい
なかなか寝れなくて
朝方落ち着いて寝るって感じで
生活リズム狂ってる･･

休みの日に寝すぎたり、少しでも昼寝するとものずごく気分が悪
くなりのたうち回るのですが、同じ症状の方いらっしゃいますか？
対処法があれば教えていただきたいです。頭冷やすかデパス飲む
と少し楽になりますが、すっきりとはいかないのです。

>>497
まったく同じだ
自分はあるくことさえ困難になった
耳鳴りもしててキツイ

乗り物に酔ってるみたいに目が回る…軽く吐きそう
下痢するし体動かしたいけど全身だるいし眠れないし起きれない
寒いと思ったら急に暑くなるし
なんだこれ…生理前だからか

祖父母や両親の血を残すために、子供が欲しいけど…
こんな体調と薬漬けな状態では妊娠は無理だ…
働くのも厳しくて、仕事辞めて色々と治療してみたけど治らない。
早くしないと産めない年齢になる（泣
親不孝で申し訳ない（泣

>>546
それは男もほぼ同じな訳で…
働けないと収入が…そうなると結婚なんてとてもとても…
それ以前に自分の体調管理で精一杯で他人の事なんて…
俺も親不孝で申し訳ない（泣

規制ひでーな

薬飲んでるせいか、おんもに出たい気持ちが出てきたんだが
体がだるくて出かけられん

http://www.kobe-np.co.jp/kurashi/kaigo354.html

自律神経乱れに伴う病気など／ＳＧＬ療法が威力

星状神経節ブロック療法
レーザー光線を１０分間照射する「頚部交感神経節近傍レーザー照射」
http://www5d.biglobe.ne.jp/~kazu39/sgb.html
　　↑
症状がいくつか列挙されているんだがいくつあてはまる？

私は結構当てはまるので、ＳＧＬ療法やってみようかと思っている。
まずは近くでＳＧＬ療法やっている大きな病院探すか。
健康保険でできるところがすごいな！

なんとなく禿げそうで怖いｗ

ストレスが軽減されたら、症状が緩和してきました。でも、投薬中です。

年明けからずっと微熱が続いて、目は起きてるんだけど、運転中でもふと意識が途切れ、
注意力が削がれることがある。
内科的には問題がないらしく、念のため、水曜にMRI検査を受けることになってるんだけど、
夏ごろから体調悪化を理由に退職し、
久々の運転で、その日はたまたま勘が取り戻せてなかっただけなんだろうか?

毎日通勤に車を使ってた頃は、
雨の日にしつこく煽ってくるMR2相手にコーナーでのエンジンブレーキで、
スピンを誘発させようとするくらいの余裕があったのに、
今は当然のようにできていた注意すらできなくて、
あやうく死亡事故に発展するところだったので、自信喪失中。

>運転中でもふと意識が途切れ、

マジな話、そういう状態でクルマなんて運転するんじゃねーよ
一歩間違えたら、飲酒運転で人殺しするバカと同じになるぞ

以前、薬の影響で意識飛んだ事あるから俺は車の運転しないよ

もともと重度の欝で通院してたが
環境かわったらさまざまな体の異変でてきた

頭痛倦怠稀死感はもとからだけど
背中の激しい痛みに吐き気、全身の神経がしっちゃかめっちゃかな信号送ってきてて辛い
デパスのんでてこれだよ……
死にたい

風邪ひいて発熱し頭痛と倦怠感がひどくても、苦しいからってわざわざ死ぬバカはいないよな？

うつ病も薬飲んでゆっくり休んでれば、そのうち治るらしいぞ

治る病気ごときで自殺なんかするんじゃねーぞ

>>554
直径1キロ以内にスーパーも銀行も郵便局もない。
約1キロ先に2〜3年前にできたコンビニが1件あるのみ。
駅、病院、市役所などは家から15キロ以上離れてるような田舎なんで、
車がないと生活できません。

>>557
つ自転車

あと、公共の交通機関使おうや
いちいち運転しなくて楽でいいよ

>>550
目から鱗だわ…早速行ってみる。

>>558
高校卒業の時に後輩にあげたから、我が家に自転車は一台もない。
家族全員が車の免許持ってるから、必要なくなって他のは捨てた。

親父の田んぼ見回り用の原付はあるが、2年くらい動かしてないし、
ヘルメットもないし、放置したままなので多分保険も切れてる。
さらにいうなら、俺、二輪は自転車以外乗った事がない。

バスは午後から2時間に一本。
あとは駅前のタクシーのみ。
目的地はほぼ駅前に集中してるんだけど・・・。
田舎をなめてもらっちゃ困るな。

もし、車の運転してて意識が飛んで交通事故引き起こしても言い訳にもならんよ

天下の往来には他人の往来あって事故に巻き込む危険性あるし、単独事故でくたばっても実況見分やら事故処理やらで人様に迷惑かかる
それに、原チャもあぶねーやん
チャリンコくらい買いなよ、新品でも一万円くらいで買えるんだからさ・・・(事故起こしたら、一万で済まない)

運転中意識が途切れるの分かってて車運転するのは感心しないな
故意で運転するわけだから、危険運転致死罪(刑法第208条の2)適用される可能性がある
自動車運転過失致死傷罪(刑法211条2項)では済まないないだろうな

ちなみに>>562は事故って人を死傷させた場合の話な

自転車でも人を殺傷できる事を知らないの!?
それに、健康な人でも居眠り運転で事故を起こす危険がある事もわかってないよね?
あと、田舎がどれだけ不便かもわかってない。

相手の立場も理解できない者が意見を述べるな!
と、俺は心の中で思った。

でもでも
だって

言い訳ばっかりだな。
愚痴りたいのはわかるけど。

>>564
自転車は人がいたら降りて手で押すことできるじゃん
自動車は自転車どころじゃないくらい速い速度だし、降りて押すことなんてできない
どっちが危険かくらいは理解できるよね？

それに交通事故は自分ひとりの問題じゃないからな
キミの話は「田舎が不便だから、盛り場で飲んだ後飲酒運転して帰宅してもいい」と言ってるのと同レベルの話

田舎の不便さが「危険な行為」の免罪符にゃならんよ

>>566
自転車を手で押してて、歩行者とすれ違いざまに意識失って倒れたら、
歩行者を巻き添えにする可能性もある。
そのまま歩行者が倒れて頭ぶつけたら、怪我じゃ済まないかも。
そう考えると、駅のホームも前に人がいたらやばいな。
自分一人が轢かれても、他の乗客に迷惑がかかる。

言ってたらきりがないから、田舎は不便だってことで、そろそろ諦めとく?

そういう話じゃないだろう


いくら田舎の交通の便が不便だからといって、運転中意識無くす危険なヤツが車の運転なんてするなという話。

>>568
その理屈でいくと、事故を起こしたやつは当然論外で、
一度でも交通違反を犯した奴は、今後、事故を起こす危険性があるから、
全員、即免許取り消しにしないと駄目だな。

事故を起こす可能性のあるヤツが車の運転なんてするなという話。
だろ?

>>569
キミ、どういう話してるか理解できないのか？

運転中に意識無くなる危険性あるのわかってて、車の運転するって確信犯以外の何物でもないな。

平気で飲酒運転して人殺しするキチガイと同類だと思う。

なんでそんなに必死なの？
明らかにどうでもいいよね＾＾
正論は１つじゃないんだよ＾＾

最近整体に行くようになりました。
すると、少し違ってきました。
精神科より効くみたいです…。
リンパの流れとかを直してくれてるらしいのですが。
発作的に心臓にナイフ刺されたみたいな痛みが走ります。
あと、指が痛くて曲がりません。
それと右目がかすんでよく見えません。
どうにかして欲しいです。
整体行くと一時的によくなるんだけど、何せお金がかかるので、
滅多に行けませんがｗ

整体かぁ

基本的に俺、運動不足だから
身体をほぐさにゃあならんねと思う

自宅でやれる運動、何がいいんだべな
やっぱラジオ体操かね

>>573
整体と鍼灸医って根本的に違うよね?
従兄弟が鍼灸医なんだが・・・。
つらい症状を何とか改善したい。

自分には鍼は結構あったよ。1、2回受けただけでだいぶ良くなった。

SSRI断薬にも成功して、睡眠導入剤も断薬したけど
また最近になって症状（朝の動悸・めまい・顔のほてり・不安うつ状態・不眠）がぶりかえしてきた。
出来るだけ西洋薬に頼りたくなかったので、医者に相談して
漢方薬「加味帰脾湯」を処方してもらったけど効果あったよ。

あとは毎日近所のプールへ水泳に通いはじめた。水泳マンセー

でも本当に辛い時って体が思うように動かないよね。

最近症状が酷いので病院行こうと電話かけたら、未成年は保護者同伴と言われて諦めた。
これ以上両親に迷惑も心配もお金もかけさせられない。

普通の精神科クリニックで漢方なんて処方してくれるの？
総合病院の精神科とか大学病院じゃないと無理かな？

市販のレスティ（ハーブ）、ナイトミン（漢方）は効果あったよ

>>578
>>576だけど心療内科で相談して、症状を伝えて漢方出してもらったよ

別スレで「自律神経失調症の原因はButs症候群の疑いもあるそうだ」というレスがあった。
さらにぐぐって調べてみたけれど、Buts症候群って別名「耳管狭窄症」と呼ばれていて、
「耳管狭窄症」の漢方治療には加味帰脾湯が使われてるみたい。
まあ自分にはたまたま漢方が合ったって話だから、興味ない人はスルーしてください。

☆自律神経失調症 完治した人限定☆　の>>217ね
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222306528/

>>580
レスあり、もう５年もパキシルとかその他色々薬飲み続けてるけど治らない
医者によって自律神経失調症って言われたり鬱病って言われたり
漢方とかにもすがってみたかったんです

不安神経症持ちだけど、どう違うんでしょう？　喉の詰まりや倦怠感　息ぐるしさ
が主にあります。

自律神経失調症て症状幅広いから違うところなんていっぱいあるよ
私は季節の変わり目に吐き気、眩暈、ダルさ、ほてり、頭痛などなど
ストレスが貯まればチックも出てくる
あと自律神経失調症による過敏性腸症候群も持ってたりする

俺が何に当てはまるのかわからないですけど、症状は似ているようですね。

不安神経症のほうは、不安だとか精神症状も強く、
ネットで検索した範囲ではそう書いてはいないのですが
精神症状と連動するのではないでしょうか。

自律神経失調症は、身体症状が主だそうです。
症状は俺に全ては当てはまりはしないのですが、身体症状が強くて、
精神症状と連動しているふうでもなく悪ければ一日中同じように悪いので
勝手にうつと自律神経失調症だったと思っています。（診断はうつのみ）
時々急に不安にもなるのですが、わずか数分で回復、一日に多くて２、３回です。
精神症状は全く大したものではないです。
身体症状は、朝起きた時が一番強く呼吸が悪い、疲労感、脱力感、平衡感覚異常、
疲れやすい（頭・体）、集中力が低い、集中力をあげると頭がダウン、睡眠が悪い、
こんなところです。

てんかん持ちじゃないけれど、親と喧嘩したり、
ストレスが溜まると意識を失う。
この前それで顎切って５針縫った。
職場で倒れて救急車で運ばれたことも……。
脳派は異常ないし、医者も困っている。
精神科にずっと通院しているので安定剤で抑えている。
時々目や耳が聞こえなくなったりする。
病名は鬱病なので、いつも鬱々している。

易疲労感・筋肉痛（体中の筋肉が痛い）・肩凝り・口渇
休日寝たきり状態になって内科で色々調べたけど異常なく、
通院中に心療内科（もともと神経症で通ってた）で相談してみてと内科の医師に言われた。
で、心療内科医には「うつ状態のレベルではなくうつ病」って言われて診断書書いてもらって休職中。
なのに先日「貴方の身体の痛みは会社が原因だからそこが改善されないと薬飲んでも休んでもよくならないわよ」
って言われた。

今まで身体が辛いだけで精神的に酷い落ち込みとかそんなになかったのだけど
帰りの電車待つホームで線路見つめてる自分が居た。

筋肉が痛む・筋肉がピクつく・力が入らない・体がふるえる
とかも自律神経失調症の症状？
あと最近体ぐーっと伸ばして元に戻すとき
腰がガクガクッとするんだけど
ほかにもそういう人いる？

すんません、カラダだるい症状また出てきてしまいました・・・orz
またお世話になります。。。

とにかく足が攣ります。
マッサージしたり、横になると起こるので怖くて眠れない・・・・

頭が重くて仕方ない。

MRI・CT・脳波検査と受けてきたけど、
内科的にも、脳外科的にも、特に異常はなく、
手術も辞さない覚悟で病院にいったが、手術の必要性もないらしい。

ただ、医者に通いだす前から、
瞼は重くないのに、常に意識がボーっとしてる状態が続いてて、

従兄いわく、いっそのこと、医大に紹介状を書いてもらって、
人格検査ってのをしてもらえば?っていうアドバイスももらったんだけど、
ざっと調べた結果、人格検査って、心理検査の高等版みたいな感じっぽいんだけど、
それで原因が特定できるんだろうか?

原因を究明するには、失業手当をもらっている間しか暇も金もない上に、
療育手帳の更新期限も迫っているので、早急にどうにかしたい。

何かいい知恵はありませんか?

>>587
だるさやのぼせ、座ってても地震が来たのかと思うぐらい揺れてる感覚
身体の痙攣や微妙な手の震えがたまにでるノシ
それに過呼吸と左胸か真ん中か背中の真ん中辺りがよく痛くなる。
頭痛も酷いときあるし、首は以前動かなくなるぐらいに痛めてるからか恐ろしく痛むときがある。

ただ、薬の副作用にも同様のこと書いてあるから薬のせいもあるかもしれない。
そんな自分は自律神経から軽い鬱、睡眠障害、摂食障害、不安神経症、過呼吸の診断
リーゼ、マイスリー、ドグマチール、首痛の酷さも加わり頓服でデパス出されてる。

>>591
夜中に失礼。脳検査で異常ないなら早急に対処する必要性がないでしょ。一応
検査にでなくても、自律神経失調症、うつ病あたりだと脳とかの感覚異常みたいな
症状は出ることはあるんじゃないの。おそらく原因うんぬんでも医者でもつかず
離れずで対応するので明確にするのは難しいですよ。

一応死にたいとか思わないなら別にうつ病ではないので、気分転換を兼ねつつ
運動しながら様子みた方がいいかな良くいわれるストレス、疲労ってやつか
もしれないです。

> 589 他、
足がつる、瞼などが痙攣するの、電解質異常かも。血液検査した？

で、 は女性？　けっこう起こり易いコトみたいだよ。
（血液が正常域前提だけど、）睡眠中の水分は充分ですか。
逆に眠れなくかったりトイレで起きちゃわないように、カフェインや利尿作用の無い
ハーブティーとか、私のお勧めは「くず湯」なんだけど、温かいのを少し飲んでから
寝てみたらどうかな。

>>587
腰椎が悪いんじゃ？
>>592
頚椎のせいで、出ている症状ではないですか？
首のＭＲＩとかやりましたか？

４年前くらいから体調悪くして　吐き気・のどの違和感・えずき・めまい・頭痛・頭重・下痢・胃痛・
肩こり・冷え・寒気・低体温・なのにほてり・動悸・息苦しさ・左首の痛み・腫れた（こり？）感じと
症状が代わる代わる出てきています。
最初のころは、いくつかの病院でひととおり検査したり漢方薬局に行ったりしてましたが
今はお金もきついし、やっても効果が微妙なのであきらめました。
更年期みたいですが２５歳なのでそんなわけないと婦人科で鼻で笑われました。
（一応、内科・診療内科で自律神経の不調・心気症で診断済み。）
あらゆるところを押したり叩いたり飲み物を飲んだりフリスクを食べたりと
自分なりの対処法で乗り切っています。

最近は胸に圧迫感があり、
胸の上で鎖骨の下あたりの左の筋肉が凝ったような感じもあり
そのあたりの骨がゆがんだ感じもありで
そのあたりの筋肉やら骨をあらゆる方向に押したりもんだりすると多少ましになります。

皆さんはそういう症状ありますか？
長文すみません。

>>594
589です。電解質異常ですかあ。
ミルクのみ人形状態なので水分不足って思いもしませんでした！！

さっそくくず湯を試してみます＾＾

http://www.17thwaspcongress.com/index.html
　　　　↑　
　　自律神経を調節する

http://www.17thwaspcongress.com/z/04_04.html　　
　　　　　↑
　　セロトニン神経が活性化されていると、鎮痛効果が現れます。
　　　痛みの感覚を抑制する

http://www.17thwaspcongress.com/z/06.html
　　　↑
　　心身の不調の鍵を握るセロトニン神経

http://www.17thwaspcongress.com/z/06.html
　　　↑
　　セロトニン生活

>>595
頚椎にも何か関係あるのかもしれないですね。
骨盤はズレている気がしていたりはしているので。

MRIは多分？その後含めやってないと思います。
首やった当時は整骨院しか行かなかったんです。
当時の仕事柄下を向く作業が主で冷える職場でもあったので痛めても仕方ないとこはあったんです。

上下左右まったく動かない状態で、その時に通常どちらかには動く場合が多いが
これだけ酷いと必ず腰に来ると言われて数ヵ月で腰にでました。

間に、体調不良で内科にかかったりしたときに話していくつか心当たり検査しても
何が原因か解らなかったりもしていることもあったりしてます。

いくつかは今までも出ていた症状なんで、かかりつけの診療内科の先生にも首のこと含め話はしてあり
そりゃ身体壊すわと主治医、周りにも言われる状況だったりで
少なくとも6、7年前から自律神経が完全にやられてる明らかな鬱状態による虚脱症状が出ており
状況から主治医に完全にうちの範疇の(自律神経または鬱による)症状によるものと言われてます…

服用してる薬の副作用にも当てはまったりしてますし
自律神経のほうの症状もまったく関係ないわけではないかとは思うので判断が難しいですね…
一度、MRIしてもらったほうがいいかな…

SSRI以外に、何か特効薬的なものを飲んでる人いない？

>>592
やっぱり震えとかあるんですね
教えてくれてありがとうございます
体大事にしてください

>>595
腰椎ですか…考えたことなかったです
腰の骨ばきばき鳴らすのとかも影響してるのかな…

>>599
私もいろいろな自律神経の症状が出て、内科やいろんな科を回りましたが、
どこも異常はなく、その原因は脊椎からでした。
ＭＲＩで異常がなかったとしても、過去に首を痛めた事があるなら、
やはりそのせいではないかと思います。
ましてや、腰もとなれば尚更かもしれません。

>>595
ガクッとしたり、力が入らないは腰椎なり、頚椎からの症状も考えられますよ。

>>596
同じ答えになりますが、頚椎、腰椎共に悪くしている私は、
５９６さんの症状の全てを経験しました。
一昔前に、一時、生活環境がハードで辛かった時があったのですが、
その時はその症状の全てが、ハードな仕事も日常生活も普通に出来る程度の軽いものでしたが、
今回は全体的にかなり、どの症状も重すぎて、仕事も日常生活も大変な状況ですよ。

肉類は脳内の神経伝達物質の原料になると聞いたことあるな
俺、肉類あんまり食わないからうつ病なったんかのう？

>>603
似たような話聞いてここんとこずっと意図的に肉やら魚肉ソーセージやら必死に摂取してる俺が居る
でも効いてるのかはワカラン
ていうか発病してからじゃ遅いのかな

>>600
私は市販のレスティ（ハーブの薬）がききます

http://www.17thwaspcongress.com/index.html
　　　　　　↓
セロトニン生活でうつ病や神経症など精神疾患治療！

これ実行するだけでよくなるんじゃないか

>>606
まだそこまで行ける段階じゃない…
身体だるいし物あんま読めないし…

んなこと言ったらベジタリアンなんか皆うつ病になる

それにしても、体がだるい
遊んであるいたり、デートしたり、趣味に没頭なんて絶対無理

今日も布団の中から枕元の手の届く範囲に置いたノートPCで書込みだよ（´・ω・｀）

どのＳＳＲＩも効かない人はどうなるのだろうか。

SSRI(パキ汁)は効かなかった
SNRIは意識が飛んだ･･･orz

仕事探さないとそろそろ生活できないけど、
何もしてなくても全身だるくて、起き上がってるのもキツイから不安。
こんな生活を何年もしてたら、彼氏も友達もお金もなくなって、
子ども産みたいけどそれも年齢的にだんだんやばくなってきた。
もしうまいこと仕事見つかっても、また生きるために身体辛いの無理して、
体力も気力も時間も全て仕事するためだけに使って、
働けなくなって生きていけなくなるまで何のためにこれに耐えるのか。
それならば早く楽になりたいってヤバイこと考えそうになる。
助けてー。治ってくれー。orz

浮動性めまい＆耳鳴り＆吐き気で耳鼻科で検査して貰ったら異常無しで、
自律神経失調症を疑われた自分が通りますよ。
疲れを溜めないよう言われたけど、今の仕事をしているうちは無理無理。

>>612
実家へＧＯ！！

にんにくとかどうなんだろう？

>>614　ありがとう。それはできないんだorz
体調不良→薬の副作用・社会不適応・通院で金欠・ストレス→さらに体調不良→
という無限ループにはまってしまってる。
欝も身体の症状も、すべて自律神経がまともになってくれたら治る気がするんだけど
自律神経失調症に関係ありそうな病院、散々通ってもダメで、今はピル飲みはじめた。
発症したの10年以上前だから更年期とは思わなかったけど、
ホルモン整ったら治ってくれないかと。これでダメだったらもう生きていく方法がわからないorz
もし生きていけなくなるのだったら食費や家賃払えなくなる前に消えた方がマシだろうかorz

辛いし不安だし、へこむことばかり書いてしまったけど、
助かる道を探してここに来たら、
わかってくれる人も、同じような経験してる人もいるんだと
心強かったよ。なんとか生きていきたい。

>>612　>>616
私も似たような状況ですよ。
みんな自分の周りの人間が去って行ってしまってるような気がします。
仕事も大事な人もみんな居なくなってしまいました。
お金もどんどん減っていきます。
それでも生きてる意味を毎日考えてますが、やっぱり救われるところが見つからなくて。
幸せな人はドンドン幸せになって行くし。
それでもその人なりの愚痴はあるみたいだけど、私から言わせれば、贅沢な話。
頑張りましょうね、辛いけど、私も独り暮らしで頑張ってるよ。

>>618 さん
ありがとうございます。同じような状況なんですね。
今までそういう人に会ったことがなかったので、
理解してくれる人の言葉、すごく支えになりました。
618さんも、他の方達も、みんな良くなりますように！

>>615
肉体に栄養を送っても意味無いと思う。
もし肉体だけの問題で解決するならば、それは「ウツ」とかじゃないでしょ。

>>615
にんにくはどうかなあ。うつには栄養素も関係しているらしいからね。
http://allabout.co.jp/gs/medicalfood/closeup/CU20070621A/
ビタミンＢ群を摂るといいらしいよ。

今日自律神経失調症と診断されました。
タンドスピロンクエン酸を出されたのですが、医者は安定剤ではないと言っていました。
では、この薬はなんなのでしょうか？

最近ほんとに体がだるい
ちょっと運動しただけでぶるぶる震えたり
お風呂上り手震えたり
手に力はいらないときあるし
歩きづらいような感じがする。
あと頭痛とか腹痛とか…
自律神経だ、と思っても
どうしても筋力がなくなってるんじゃないかとか
そういう病気なんじゃないかとか考えちゃってだめ

>>622
喧嘩売る訳じゃないけど何でググらないの？

>>622 抗不安薬みたいだね。
http://www.cocokarada.jp/medicine/rx/1129008F2043/index.html

吐き気がひどい。
もう半年くらいやる気も出ないし体調も悪い。
ストレスの原因になってると思われる会社を辞めたいけど、こんな世の中だし勇気がない。
誰にも相談できないし、つらいです。

辞めるにしても、心療内科を受診されて診断書を書いてもらって

>>622
いきなり会社を辞めるのではなく休職はどうでしょうか。
退職するのであれば、障害者年金とか生活保護受給も含めて役所に相談すると良いのでは？
お大事にね。

生活保護は受給資格が厳しいので

失業保険
傷病手当金
障害者年金

と障害者手帳
ですよね

>>629
同意。お詳しい。素晴らしいですね！
>>626
いきなり会社を辞めるのではなく休職はどうでしょうか。
退職するのであれば、障害者年金とか生活保護受給も含めて役所に相談すると良いのでは？
お大事にね。
６２９さんのおっしゃるように 失業保険金・傷病手当金・障害者年金
と障害者手帳
など役所に相談してみて。
独りで考えこむより公的機関に相談。

生活にめどがたてば心も身体も楽になると思うので。

確か医者にかかる前に退職してしまうと
出るお金が出なくなってしまうと聞ききました

退職なら病気による退職というかたちで
書面に残したほうがいいんですよね

>>631さんに同意です。
>>626
６３１さんがおっしゃるように、
まず心療内科を受診。[心療内科を受診されて診断書を書いてもらう]
　　　↓
いきなり退職ではなく休職してみる。休職して心身ともに疲れを取れば治る事もある。
そうすれば今の会社の仕事にも魅力的に思えるかもしれない。
　↓
在職中に
役所で「失業保険金・傷病手当金・障害者年金 と障害者手帳 」等の
相談をする。情報を集める。

>>631さんのおっしゃるように
「退職なら病気による退職というかたちで 書面に残したほうがいい」んですよね
生活のめどがたてば退職も可能だし、心身ともに楽になると思います。
お大事にね

病院に行ったらイライラした医者で、症状を伝えようとしても
ひどいこと言われて冷たい対応されて、相談も聞きたいことも言えなかった。
好きでこんな状態になってるわけじゃないし、辛くて治したくて行ったのに、
理解のない人には、お前がなってみろと思ってしまう。悔しい。

目まいやら腹痛やら倦怠感やら肩こりやら下痢やらと戦いながら
起業の資金計画と後々の施策考えてるんだが、結構くるな…
リーマンはもうやるつもりないし、自分の手で貢献したいことがあるので
いつ死ぬかわからん人生だし挑戦しようと思ったが
ドグマとワイパ飲みながらの挑戦はかなり辛いようだ

>>633
医者は一人じゃないから相性が良くて信頼出来る医者を探したほうがいいよ。
>>634
鬱の時には重大な決断はしない方がいいと医者はいうけど大丈夫かい？

デパスを一日三ミリ服用したらだいぶ楽になると思うんだけど？
私もデパスほしいけどすでにワイパックス（頓服）とレキソタン服用してるから
もらえない。デパスって他の抗不安剤と違って抗鬱作用があるのがわかる。
気が腫れると言うか胸が開くというか・・・

訂正　気が晴れるね＾＾

>>636
デパスは本当に気を晴らしてくれますね。
他の抗不安剤は頼りにはなりませんでした。
効き目が悪い時もあるけど、もう手放せないです。
薬依存したくないけど、それで起きられるのならと思ってます。

うつ状態であり､学習障害の疑いあり。

うつ病であり､発達障害の疑いあり。から１週間経ちましたが､問題なしになるのが怖い。

病気持ちの障害ありになりたい。

はじめてこのスレ見た。
身体表現性自律機能不全、とよくわからん診断されて早４年。
最近良くなってきましたが、それでも毎日指先が震えるし、眩暈もたまにします。
以前に比べればマシになったんですけど。
自分で自分の症状認めて向き合ってくのが大事だなぁと個人的に思ってます。

まあでも発達障害の二次障害としてのうつ病だったということになるかも。

>>635
そうですね。医者の対応が悪循環になるよりも、
別の医者に診てもらうこと考えてみます。
ありがとう。

>>640
自分もそう思いました。こんな状態は嫌だけど、
今はこうなってしまってるんだからって認めたら、
落ち込んだり焦ったりせず治していけるかも。

>>636
レキなんて安定剤最強じゃん。
かくいう私も飲んでるけれど、ちっとも効かない。
パニック発作もちなので、「前の病院で肩こりで貰ってたんです」と言って、
一錠からだんだん増やしてもらって、今三錠貰ってる。
でも、レキもだけど依存性高いから切れると一気にイライラする。

頭痛、頭重、めまい、震え、肩や首の凝り、手足に力が入らないetc

いつもどこかしら不調なのが辛い
大学の春休みに入ってだいぶ経つのに一向におさまる気配がないorz
そもそもなぜこうなったのかまったく思い当たるフシがない

布団で寝ていたら気持ち悪くて目が覚めた
めまいがするし寒気がするし手も足も冷たい
体温を計ったら案の定低かった
こういうのも自律神経の影響かな？
1年前のどん底期に比べたら大分良くなったと思ってたんだけどな…

体調が常に悪く、常に眠たいから、
ソラナックスもデパスも思う存分飲めない。

症状にの原因になってるストレスを解決しようとする度に
ぶつかって症状悪化。解決が望めないとしたら乗り越えるしかないが、
乗り越えなければならない負担が大きくて症状悪化。
耐えているのも苦しくて症状悪化。ああほっとしたい。。。

頭痛やら背中痛、背中・手足の痺れ痛み。吐き気、冷え。常に体のどこかに不調がある。
だるそうにしてると｢毎回あちこち痛いとか言ってて 、一体何なんだよ。ふざけんなよ｣と言う。
先日は｢いい加減にしろ。毎度痛いとかいいやがって。知らねえよ。馬鹿。｣とキレられた…。
理解し難いのはわかるけど、こういう事もあるんだという認識はしてほしい。

>>648
すごくよくわかる。自分も、頭痛がひどいとき、ただでさえ辛いのに、
帰るとか、休ませてとか言ったら、仕事じゃなくて、遊んでるときでも、
「いつも頭痛いって言ってさー。」とか「いつもじゃん。」とか
理解されない言葉を言われたことある。好きで不調だとでも思ってるんだろうか。
いつもだってことは、いつも辛いってことなのにね。
そういう言葉言われると、身体だけじゃなくて心の負担になってしまうよね。
思いやりのない言葉、なったことない人は想像つかないから言えるんだろうね。

夫婦喧嘩して以来、体調がすぐれない。自分が仕事に行っている間はなんともないが、帰りの車の中から、だるくなり、家についたら胃が痛くなる。
そして微熱がでて、動悸がする。ストレスは夫とわかっているから、逃げればいいのだが、実家のない私には無理。離婚したいが、子供達は父親を愛してるので、踏み切れない。
夫には今の状況を説明するどころか、視線をあわすのも怖い。
ここは黙って心療内科の門を叩くしかないのだろうか…助けて。

素直に心療内科に行くしかないだろうな。
特効薬はないけど。そうりゃもうガッカリするほど無いよ。

>>650
自分は毒親に悩んで身体も壊して仕事もままならず良い年して結婚もしてない。
旦那さんや子供いるだけでも羨ましいけど、それはそれでいろいろあるんだね。
喧嘩が原因なら、病院で薬をもらうより、旦那さんと話しあってみることをすめるよ。
無理そうだったら、趣味とか外の人と関わりを増やすとか、気分転換できるといいかも。
それでもダメなら、母親の心の健康は子供にも関わってくるから、
旦那さんと一時的に距離を置くこともいいかもしれない。
問題が解決するのが一番だけど、気持ちが楽になって不調がなくなるといいね。

関東地方低気圧来てるね
どおりで鬱が重い感じ

>>653
mjd！
情報ありがとう。
久々の動悸、肩こり、頭痛、めまい、だるさで鬱々して泣いてたんだけど
そっか、やはり気圧が！
気圧関係には昔からやられているから、原因わかって少し安心した。
天気ちゃんとみなきゃだね。

最近快方に向かってる気がする
環境に慣れたからかもしれないけど、２人以上と話してても気持ち悪くならなくて嬉しい

まだ仕事に復帰出来ないけど、自分なりに薬の使い方？を覚えたので随分楽になった
一番はやっぱり環境だったのかもしれない

漠然とした不安感と喉の詰まりと息ぐるしさ（息が浅い、深く吸いにくい）倦怠感
があるのですが、みなさんどう言う薬を飲んでおられますか？私はレキソタン
なんですが２ミリでは効果でず、いっきに四ミリのんでようやくましになる
感じです。半夏も二ヶ月飲みましたが効果ありません。漢方は御金もかかりますしね
同じ症状の方、抗鬱剤服用で楽になるのでしょうか？＜喉の詰まり

忙しいかったりすると段々と頭が重くなってきて食欲も無くなる。
倦怠感はほぼ一日中あるね。
そんな自分は、デプロメール飲んでたけど余計に眠くなって、生活の質が落ちたｔ。
ジェイゾロフトも同様。
今は、ソラナックスとデパスでなんとなく過ごしている、
もちろん眠気も出るが、飲まない時の頭重感に比べれば少しは楽かな、という程度。
疲れやすいからと言って、漢方の補中益気湯を飲んでみた事もあるが、
たしかに胃腸は活発になったのだが、かと言って倦怠感が改善されたというわけでもなく止めた。

カラダがつらいタイプのメンヘルに有効な薬って何かないのかね？

http://people.zozo.jp/home.easycomeeasygo/article/diary_detail.html?id=1077463
悩んでます

>>656
私も”喉のつまり”（咽頭異常感症っていうんだよね）で相当苦しんだ時期あったよ。やっぱりハンゲコウボクトウ処方された。
でもまったく効果なしでした。

その後、耳鼻咽喉科で良い先生に出会って一発で治ったよ♪

携帯（docomo・au・softbankなど）とパソコンのブラウザ設定のセキュリティを最大限まで高めてください
インターネットを開く→ツール→インターネットオプション→履歴削除またはcookieファイルSSL削除セキュリティーとプライバシーと詳細設定をセキュリティの高いものに変えるなど

docomoだとiモード設定→iモードブラウザ設定　GPS無効などプライバシー強化icカードロックする（おサイフケータイしない場合）
パソコンのインターネットセキュリティーソフトやウイルスソフトの最新版を入れてください

飲み物がきつい場合は無理しなくてもいいです

顔や服をきれいに見えるようにする
アルコールやタバコはなるべくやらない
入浴剤入りのお風呂に入る
アルカリイオン水を飲む（phの高いアルカリは危険）
トニックウォーターを飲む
栄養ドリンクを飲む
ソーダ（飲料）を飲む（特に重要）
ビタミンCをとる
コラーゲンをとる
ブルーベリーをとる
ヤクルトなど（乳酸菌飲料・酵母など）を飲む

>>656
市販のレスティ（ハーブ・漢方）、ナイトミン（漢方）、快眠精（漢方）などは安いですよ

>>657
私はレスティ（大正製薬）が効きました
ジェイゾロフトは副作用ばかりでやめました

>>662
特に不眠はないんですよね。

なんか目や口内・喉がやたら乾きます。

すまんが医師も同じ人間です。
当直の時は長いすで皆　ぶっ倒れてる奴が多い

>>664
心療ではなく、シェーグレンを疑ってみた方がいいかも

>>663
睡眠に作用するのではなく、飲んだ方が体が動くようになるのです

体が３０キロのよろいをきています

>>659 耳鼻科でどんな治療をされたんですか？もしよろしければ
おきかせください<m(__)m>

レスティ、今度買ってみるかな・・

動けるようになるのは主にノルアドレナリン選択性だからですかね？
ドレドミンとどうちゃうんですか？

やっと自分の病気がこれだってわかって少しホッとした・・・
風邪引きすぎで病院行ってもただの風邪と診断されて心気症になるし
毎週毎週引くのに症状が全く同じで変なんですって言っても伝わらない
治るわけじゃないけどわかっただけでも楽になれた

>>671
判る。
自分もバイト2ヶ月、3ヶ月でよく立ってられない気分の悪さ、痙攣起こしたりしてて
内科とかかかったときに色んな不調話しても
何か原因があるはずだけど、何か判らないってそのときの不調の対処しかされてなくて
去年明らかな鬱状態で初めて心療内科行ったら10年近く前から自律神経おかしくなってたのが判った。

立ってられない気分の悪さが鬱状態の虚脱だって判って凄くほっとした。

事実無根の丁稚上げで、隣人に民事訴訟をかけられた。
それが原因で体調が悪い。
(体調不良で仕事は辞めたし、今は他にストレスを感じる事は無いのに治らない)
まだ判決は出てないんだけど、相手の陳述はコロコロ変わるし、
平気で嘘はつくしで、なかなか判決が出ない。

事実無根なんで、当然、判決後に名誉毀損で訴える事になりそうだけど、
医師の診断書もらってくれば、判決前でも慰謝料って取れるのかな?
それとも、別件で提訴しないと駄目?
交通事故じゃないから、診断書を警察に持っていっても駄目だよね?
担当の弁護士に提出すればいいのかな?

スレチ

自律神経失調症と診断されたんだけど、
スレ違いだったようだ。
失礼した。

>>673
>事実無根の丁稚上げで、隣人に民事訴訟をかけられた。
>判決後に名誉毀損で訴える
>判決前でも慰謝料って取れるのかな?

の判決が、どちらの訴訟をさしているか不明だが
隣人のせいで自律神経失調症になり医師の診断書をとれたとしても
それは裁判の判断材料になるだけ
交通事故と違い過失相殺は無いと思うので
判決前に治療費や慰謝料の支払いは無理かと。

＞674が書いてるように裁判についてはスレチなので
これ以降は自分の弁護士に相談してください。

もーだめだ体うごかなすぎる。
過剰睡眠で16時間は毎日寝てる　ここ3週間
死ぬ
薬局で爽眠とかいうの安かったから買ってきた。
こういうのは即効性あるのかな？医者が出すクスリが微々たる効果なんだから効かないわな。
またレポします。
レスティ欲しかったけどなかった。

黄砂が吹く時期に体調崩すような気がする
なにかしら因果関係があると思うけど・・どうかな

肩が痛いー　だるくて動けないー

>>678
季節の変わり目に体調崩すってのはあるんじゃない？

2006年夏、受験＆推薦してもらう為の期末の勉強（普段全然やって無いから全て一夜漬け）＆学校生活のストレスで期末の最後の日から過眠状態になる
2006年冬、受験が終わると今度は頻尿＆それによる？早漏、性欲の低下、病院でいろいろ薬を貰ったが全く効かず、しかし学校がほとんど無い生活になりじょじょにマシになっていく
2007年春、卒業式が終わるとすぐに念願の1人暮らし。それと同時に頻尿＆それによる？早漏、性欲の低下も無くなり完治
2008年夏、洗顔石鹸を変えたことによってアレルギーを起こし、顔全体がかぶれ、1カ月位して治ったと思ったら、隣人の騒音が激化（それまでは騒ぐのは1カ月に1回だったから我慢出来ていたが、頻度が急に激増）このストレスによりノイローゼ状態になり引っ越し
2008年秋、引っ越してから1カ月ぐらいは普通に過ごせていたが灯油販売車に眠いのに2日連続で起こされ、しかも2日ともその後イライラして眠れなかったことがきっかけで、また起こされるんじゃないかと神経質になり早朝覚醒するようになってしまった
2009年春、それからは異常に音に神経質になり、睡眠障害もどんどん酷くなり、ついに休校して実家に帰る、後頻尿＆それによる？早漏も周期があるが結構頻繁に発症（頻尿自体は以前よりは酷くない）
2009年夏、実家でも早朝覚醒はしばらく治らなかったが、音の恐怖が無くなると今度は過眠状態に（以前よりはマシ、12時間睡眠）しかし何時間寝ても昼間にはすぐ眠くなる、その後比較的静かであろう場所に引っ越せることが決まったので、大学が始まるまでそこで睡眠障害を
治すことに努める、大学が始まるまでに2回位治りかけたが、どちらも1回は来客によるストレス、1回は大学の再開により、また元に戻る
2009年秋、新築のマンションだったのだが、人が増えてくるとどこからか音が・・・、また神経質になり睡眠障害はどんどん悪化、頻尿＆それによる？早漏の周期も長くなり現在に至る
2008年10月に早朝覚醒するようになってから全部で5,6回治りかけたこともあったのですが、自分でもどうして？と思う位些細な事でまた発症してしまいます
しかし2009年10月を最後に治りかけることも無くなり、症状は悪化の一途を辿っています
この病気は一体何なのでしょうか？どちらかというとで良いので仮面鬱か自律神経失調症か教えて貰えませんか？

神経質すぎ

神経質過ぎることは百も承知です
とにかく病名を知りたいです
症状だけまとめると
過眠→頻尿＆早漏＆性欲低下（早漏は周期あり）→完治→1年半ほどで再発→早朝覚醒、頻尿＆早漏＆性欲低下（早漏は周期あり）→過眠、頻尿＆早漏＆性欲低下（早漏は周期あり）です
過眠も頻尿も完治前の方が酷かったです
現在は過眠というよりはただ睡眠が浅いだけかもしれません
夢ばかり見てます
何時間寝ても昼までには眠くなります
頻尿は完治前は本当に頻尿に悩んでいたのですが、現在は早漏＆性欲低下（早漏は周期あり）の悩みの方が大きいです
周期があって、以前と同じ様にオナニー出来る日もあるのですが、大抵は勃起することにはするのですが擦ってもあまり気持ちよく無く、しかもすぐ逝ってしまいます
駄目な日は皮が亀頭にペタペタ張り付いています。チン毛もよく絡まっています。たぶん皮がベタベタしてるんだと思います
また匂いもキツイです
そしてトイレが近い
泌尿器科でいろいろ調べて貰いましたが、膀胱も腎臓も前立腺もどこも悪いところは無いです
血圧も普通です
仮面鬱か自律神経失調症を疑っています

私は強いストレスを感じると身体が冷えて、頭痛が起きます。
ずっと市販のｲﾌﾞでしのいで来ましたが、効かなくなってしまい、今はメンタルクリニックで処方されたボルタレン飲んでます。

今日も20度もあるのに冷えるよ〜。

精神科には行ったのか？精神科医に診断してもらうのが一番だろう。

精神科行ってきますね

足とか腰がなんかガクガクして
筋肉もなくなっていってるような気がして不安になって
気持ち悪くなるっていうのがループしてる。
筋肉なくなっていく気がするのは多分思い込みなんだと思うんだけど
ガクガクするから怖くてつらい

ぼくも寒いの苦手
昨日寒い中、家からジャンバーも着ないで駅まで走らされて、一時間くらいひん脈だった。めっちゃ息苦しくなるし。動悸はなかった

皆さん仕事はどうしてらっしゃるんですか？
四月一日から新卒で仕事がはじまるのですが原因不明で
腰がいたくなったりからだのどこかが焼けるように熱くなったり
いたくなったりするので仕事がキチンとできるのかとても不安です・・・

>>688
新しい環境を思うと不安いっぱいなんでしょうね。
不安から体調を崩すのは誰にでもおこりうるでしょう。
軽い体操で体をほぐしたり、悩む時間を回避するために何かする等
体調のコントロールが出来る事を心掛けては？
身体の痛みが耐え切れないのなら病院できちんと診察を受けること。

今のあなたは自己管理を考えるチャンスだと思いますよ。

ちょっと気になった事があったので書きこませてもらいます
自分がこの病状に当てはまるかわからないので判断してもらえると助かります

去年の夏頃に左足に力が入らない状態になってしまい(左足に体重をかけられない状態)
冬には左肩が上がらない事が不定期にあり、嘔吐や胸が苦しい状態や腰痛にもなりました
夏と秋に検査をしても異常が無く、どうしていいのかわからない状態です
足の一件後、仕事は常勤からバイト(パートかもしれない)に変わってしまいました
職場の環境(主に人間関係)が悪く現在の病状が悪化するかもですが、今は転職するのも大変なので何とかしたいのですが…
長々書いてしまいすみません；

>>690
自分的には自律神経失調症ではない気がする。
嘔吐や胸が苦しいっていうのは自律神経失調症っぽいけど、左足、左肩の状態とか
腰痛とかって、自律神経からくるものではない気がする。

医者によって判断もまちまちだからセカンドオピニオンしてみたらどうだろう？

>>690
６９１さんの意見と同じなのですが、
私は脊椎の状態が物凄く悪いので、左半身の状態が、６９０さんと似ている感じです。
そのせいで、自律神経も乱れて、呼吸は苦しいし、動悸も凄いんですよ。
検査とは、どの科の、どのような検査をされたのですか？

これいいよ
http://www.youtube.com/watch?v=SvgwJH70Oaw

>>691さん
コメントありがとうございます。
某サイトで例えられてた事が結構当たってみたのですが、自分の思い過ごしかもしれないと思い書きました
セカンドオピニオンを何件かの病院で受けたのですが、約4年間通っている病院のがいいよと返されるだけでした
来週になりますが、市で一番信頼できる病院に行ってみてセカンドオピニオンを受けようと思います。
自律神経は無いと思いますが、仮面の方でしたら新しい薬とか処方してもらえると助かります
>>690で書き忘れましたが、追記で多汗と頻尿の状態もあります。
スポーツドリンクをよく飲んでいるのでこういう症状になってると思いますが、一応書いておきます
>>692さん
私が行った病院は市内でMRIと血液検査と脳外科と神経内科と精神科での検査をしました
それでも異常が全く無かったので色々と病院巡りをしていました(受けた病院は設備はいいですがヤブでした)
692さんのお役に立てる情報だったら幸いです。大きな病院でも信頼がある病院を選んでください。
過去に祖父が私が検査を受けた病院に行き、退院できるのに入院を長引かせて入院費を多く取られたみたいなので；
夜遅くに長々書いてしまいすみませんでした。
携帯で書き込みをしたかったのですが…アク禁の被害受けていたのでorz

>>694
６９４さんは、
腰が痛いと言われるてるのと、力が入らないと言うのは、
腰椎、頚椎、胸椎、あたりに問題があるのではと思うのですが、
ＭＲＩはどこを撮られたのでしょうか？
脳のＭＲＩとかですか？
整形外科で、他のＭＲＩ、レントゲンも必要なのではないかと思うのですが。

>>695さんのレスを見て、今思い出したんですが、
3年ほど前、仕事中に荷物(ケース入り缶コーヒー4〜5ケース)を両手で抱えたら、
関節を鳴らしたようなボキボキボキという鈍い音と共に、
背中に激痛が走り、しばらく立てなくなりました。

それ以降、頭痛や動悸、めまいや四肢の痺れ、
体温調節が出来ず、夏になるとすぐに熱中症になり、
ここ3年ほど5月初めから10月末ごろまで、クーラーが欠かせない状態になっています。

内科や脳外科や精神科、心療内科にも行ってみましたが、
内科や脳外科的には特に異常はない様なのですが、一向に良くなりません。
(元々腰痛持ちな上、こうしてレスしてる今も、背中に常に鈍い痛みがあります。
今までは猫背の性だと思っていたんですが、>>695さんのレスを見て、何となく気になり始めてきました。)

交通事故で髄液が漏れる事もあると最近聞きました。
実際、追突事故にもあっています。

整形外科に行ってみるべきでしょうが、
信頼できる整形外科を知らないので、躊躇しています。

段々、スレタイと外れてきたな。

血行の活発化と覚醒時間（起きている時間）は関係あるのでしょうか？
起きてから12時間ぐらいしたら普段冷たい手足が暖かくなって心地よくなりました。ほかには特にしていません。

逆に寝てるばっかりの生活だと全身の血流が悪くなるなんてことがあるのか知りたいです。

12時間とか寝る日がざらで何年も習慣化していたのですが、パキシルを減らしてみたらおきている時間が長くなってきました。
（まだ起きているだけでも体力的には疲れますが）

寝すぎでは自律神経の機能がおかしくなるのはわかりました。血流も自律神経がつかさどっているのですよね。

寝過ぎが悪いんじゃなく体内時計が乱れるんが自律神経に良くないんだよ
長時間眠れるのは寝不足だった証拠

>>700
今日は12時間寝たから貯金がある。だから明日は6時間寝とけばいいや。
みたいなことが体内時計には良くないんですね。

病院でまだ仕事は始めない方が良いと言われた。
確かに今は起き上がってるのがやっとだから、
治るなら、仕事探すのは後回しにしようと思うけど、
収入ないままいつまでもこんな生活できないし、
人に会わないまま年とってくのも、仕事がなく生活の心配も、ストレスになる。
このまま休んでるだけで治ることなんてあるのだろうか？
本当にまだ休んでいるべきなのかわからなくなった。

>>696
お話を伺っていると、やはり整形外科に行かれてみるのも一つだと思います。
あたり外れはあると思いますが、ＭＲＩで、脊椎の診断してもらえる
整形外科に行かれてみるのも必要かと思います。
でも、微妙な歪みとかは、整形外科医は診断出来ないみたいです。
結果、異常なしと言われる事も多いいと思います。
脊椎専門医のリストは検索すればあります。
専門医でなくても診断くらいはどの医師もできると思います。
あと、骨格の歪みの調整で、自律神経の症状が改善された話はよく聞きます。
そうなると、民間療法ですけどね。

私は脊椎の状態が悪いせいで、毎日、自律神経の乱れに苦しんでいます。
どう、治療すればよいのやら迷ってばかりで、結局、薬物療法でしのいでいます。

＞交通事故で髄液が漏れる事もあると最近聞きました。
＞実際、追突事故にもあっています
　　
脳脊髄減少症ですね。
でもこの病気の症状はかなり酷いので、違うと思いますよ。

>>697
自律神経の乱れで苦しんでいるのは同じで、その原因の一つとしての話ですので、
完全にスレタイと外れてるわけではないと思います。
他の人だって、本当はそのあたりに原因がある人もいるかもしれませんよ。

血流大事だよね。
私はたまにウォーキングしてる。出来ない時は家でラジオ体操。
半身浴は毎日。しょうが紅茶も一日二杯飲んでる。

>>695さん
MRIを撮った場所は腰と骨盤を撮りました
足から来る症状だとここの部分に異常があると聞きましたが、特に異常はありませんでした
別にレントゲンを整形外科で撮ったのもありましたが、特に異常はありませんでした
来週の頭に市で一番評判のいい病院に行って診てもらうようにします。
足の症状で出勤できない日があり、かなりお金が苦しいですが、症状の原因がわかれば仕事も行けるようになると思いますので行ってみます
本当に色々と書いていただきありがとうございます。
それと、夜遅くに書き込んでしまい申し訳ありません

>>705
頚椎や胸椎も足にきますよ。
参考までに。
私も、足の症状にはかなり苦しんでいます。

射精時の快感がなくなりました。
頭が重いし。
脳外科行ったんですけどキレイな脳ですって
不眠はないんで仮面欝かなぁ。

無理に白子出さなくてもいいだろ　('A`)

たまには白子出さないとちん子に悪い気がする

体温調整能力ってやっぱり自律神経〜で下がるのか。
ぼくこの冬だけでカイロ４０個くらい使ったよ。
夏はもっと嫌い。

周りの人達が元気に出かけて動いているのを見ると、
異様にだるい自分は普通じゃないなあと思う。元気だった頃を忘れそう。
病院には通ってるけど、家で休んでるだけ。それで治るのかなあ。
どれぐらいかかるんだろう。

私なんて真夏にカイロ使うときあるよ。寒気してさ。

>>710
俺も暖房器具つけて置きながら、さらに腹と胸と腰に3枚貼るホッカイロを貼ってすごした。
ずっと体温が低いままならまだいいけど、
いきなりムショウに暑くなったりするから困る。
気温がだいぶあったかくなったからか、抑肝散加陳皮半夏を飲み始めたからか
最近体温変動が収まっている。

ぼく熱いの苦手だから夏は日傘さしてるよ。路上の中学生にオカマ扱いされた。

仮面うつに効果のある抗鬱剤って今は何が良いのでしょうか？安定剤
だけではちょっと効果が薄れてきましたので教えてください
ジェイゾロフトとかリフレックスが良いと聞きますが？

今日思い切って初めて行く床屋に訓練の意味も込めて入ってみました。いつもなら動悸と目眩でどうかなりそうなのに今日はなんともなくて自信がつきました。

>>715
それは試してみないと医者にもわからない。
自分は、デプロメールもゾロフトも効かず医者からも放置状態。
効かないってか副作用が酷すぎて、余計に社会が遠のくよ。。

そもそも不眠症自体が自律神経失調症だよね
http://people.zozo.jp/easycomeeasygo/

はあ？

もう体力が限界かもしれない。残業なしで復職して何とか一年やってきたけど、会社からの要求が大きくなってきて、残業をこなしてきたら、週末は疲労で起き上がれなくなってきた。もう潮時なのかな‥。残業なしの仕事なんて、何かありますか？職種は経理ですけど‥。

自律神経失調症改善にサウナがいいと知り、試しに続けたら効いてきた。
動悸する回数が減ってる。

久しぶりにハードな有酸素運動をして、
帰宅後にカモミールティーを飲んだら
四ヶ月ぶりくらいに動悸、息切がなくなってきた。
これって、自律神経の調子が良くなって来たってことなのかなあ？

>720
残業規制をかけてもらうしかないのでは？
世の中都合の良い仕事なんてないから・・・。

この病気の人食事気をつけてみては？
出来合いの添加物入ってるものは控える、魚野菜中心、糖分控える、体を冷やさない(冷たい飲み物控)
これやってから調子いい

一瞬、「この病気の人食」に見えたw
人肉って、食ったらセロトニン増えるのかな？

基本的に豚肉とかと同じじゃないか？

怖ぇよｗ
ザクロの味がするとか聞くよね

人間って食物連鎖の頂点だよ
水銀とか不純物まみれで食べたら体に悪そう

今の会社に入って1年半。
原因不明の体調不良が2,3ヶ月ごとに起こってる。
下半身に発疹（紫斑）が2回、方耳だけの難聴、微熱、首筋痛。
医者に行っても原因不明、1ヶ月ぐらい続いて、ある日急に治る。
そしてまた2,3ヶ月後に次の症状・・・
生理不順だけは入社後から現在まで治らない（それまではずっと順調だった）。
あれほど夜遊び好きだったのに、どこにも出歩かなくなった。

あれこれ調べて、仮面鬱かもしれない、と。
思い当たることは山ほどあるし。
会社を辞めれば治るのかな。でも今時転職もままならず・・・。
皆さんのレスを参考になんとか改善していきたいです・・・。

会社やめろ、無理スンナ、体が大事、日本で飢え死にはない

>>724
魚、野菜、納豆中心の食生活に切り替えて禁煙禁酒して早5年。運動は踏み台ほぼ毎日30〜60分を4年で少しましになったけど完治する兆しはない。おかげで採血は全項目正常。
でも、あきらめちゃいないけどね…

私は筋トレ始めました。腿がとても冷えるので”ランジ”というトレーニングからしています。

昨日運転してたら動悸が来てびびった。てんぱった。怖かった。
みなさん、運転中に動悸が来たら薬飲みますか？飲んだらだめだし、飲まなかったらそれはそれで怖いし。

今日は寒いから気がつくと、首肩ガチガチで、息苦しい。湯船につかってゆっくりしよう。

バイトすらやめて治療に専念して数ヶ月経つけど、何も変わらない。
相変わらずだるいし、ふらふらするし、震えるし、不安感が強くて落ち着かない。薬がないと眠れない。
ニート生活の現状に罪悪感を感じて仕方ない。
家族に対しても申し訳ないし、最近家族が社会復帰しろと言ってくるから焦る。
でも勇気出してバイトから…と面接受け始めても受からない。ますます自信喪失する。
いつになったら治るか、せめて上手にこの病気や症状と付き合えるようになるんだろうか。

ますます不安感が大きくなってきて苦しいよ

落ち着かぬ、
ベットのマットを
立てかけて
なぐりまくって
ストレス発散＼(^o^)／

短歌だよ。運動になるかは不明。

クスリ増えてから、いまのところダルいの治まったけどまだ疲れやすいな
一応動けるようになり、朝も7時くらいに起きて規則正しく生活送れるようになってたんだけど
半月くらい前通院するのに自転車で行ったら、その翌日から朝起きるのが結構つらい

片道５km以上もチャリで移動するのは、自分にはまだ無理だったようだ・・・orz
スレ住人のみんなも、焦らず無理しないようにね。

調子がいいと嬉しくなって部屋の掃除とか片付けとか
今まで出来てたのに出来なくなってた事を楽しくしてたら
次の週はダウンでまともに動けない…

これが2年ほど続いてるんだが
もうちょっとマシになるといいんだけどな

俺は２０代前半から５年間以上、この病気に苦しんだ。
死のうと何度思ったことか・・（治ったから思うけど
マジ死ななくてよかった・・）
最初の症状は梅雨の時期、体がダルイと思って、夏バテかな？
と思ったら、冬になっても治らなかった。。。
最近ようやく改善した。ほぼ完治。。。
俺は、毒素を出す、体を温める、生きていることに毎日感謝する
とかしてる。
スピ系の本読んだり、健康本読みまくったり、この病気のおかげで
かなりいろいろなこと覚えたよ。

今は健康になったの？

私も32位からこの病気に苦しみ、今治りつつあります。
最初は寒気、身体の異常なだるさで風邪かな？と思って内科に行ったけど、
症状聞いて、医者に馬鹿にされて帰ってきた。

で、ネットで色々調べて甲状腺の病気かと思って、人間ドックみたいのもやったけど異常なし。
メンタル系の病気に知識なかったから、あれ？っと思ってから精神科にかかるまで2年位かかった。

今は鬱も治り、自律神経だけ。冷え性だけちょっと気になるだけ。

私のしていることは、
●身体を温める。身体を温める食事。毎日半身浴。ジンジャーティーなど。
●適度な運動。なるべく歩く。軽い筋トレ。
●人と話す。
●自分を支えてくれる全ての人や物に感謝する。

俺もこれだったな。
IT奴隷でサビ残上等な働き方をしているうちに、ある日突然発熱。
そのまま熱が治まらず、はじめは結核かとも思ったが、最終的には自律神経失調症ということになった。
体力がなくなって、酒が飲めなくなり、三半規管が弱くなって酷い的には自転車でも酔う。

ようやく最近治ってきたが、熱が引くまでにマジで丸三年以上かかったよ。
周りから見てると、ただ家で本読んだりネットしたりとだらだらしてるだけだから、親からは相当
うるさくアレコレ言われた。
「時間があるなら何かしろ」とか言われても、まともに何もできないから時間があるんだよ、
ということが親にはどうしても理解出来ないみたいだった・・・

>>735
遅レスだが、俺もそんな感じだよ。俺は数ヵ月どころじゃないけど・・・

ぶっちゃけ、治ってないまま社会復帰急いでも、状態悪くするだけだよ。
俺の経験上、下手に元気出して就活に励んだりすると、安静にして回復させた
三ヶ月分くらいの体調／パワーが一発で消し飛んでしまう。元の木阿弥。
そりゃ人間関係も仕事内容も楽なところに本当に入れたらいいけど、今のご時世、
そうそう上手くは行かないからね。

骨折した足引きずって、リハビリのためにあちこち駆けずり回った挙句に門前払い、
リハビリ始める前に足が悪化するとか、もうそんな感じ。
アドバイスは嬉しいけど逆効果だということを、一度親にちゃんと言った方がいい。
泣き言言うなと言われても、事実なんだからしょうがない。くらいに開き直れ。

頭痛、腹痛、下痢、突発性喘息様症状、悪寒、脂汗、関節痛、肋骨痛、冷や汗、涙目orz.

だるいのう、だるいのう・・・

動悸が止まらない
眠れない
まさかバセドーじゃないだろうな

ちくしょ、この気候のせいで過敏性腸症候群になった。
体のだるさは、睡眠を確保するようにすれば
なんとか改善したのに。
だるさがさほど感じなくなったら、下痢がとまらなくなった。。。

>>747
イリボー錠が効くよ。

元々神経性の胃痛？でデパス飲んでる。
暫く落ち着いてたけどここ数日で酷くなった。痛みの他にも気持ち悪さや圧迫感…
これはストレスに比例してるのかな？
最近悩むことが多く、気分が沈んだまま、朝起きても気力がない。抑うつ気味なのかなぁと思いますが
なんか大きい病気だったらどうしよう…(´-ω-`)胃カメラは異常なしだったんだけど

喉の詰まり　違和感　狭窄感　息苦しさ　喉胸の圧迫感で辛い。
これになる前は機能性胃腸症だったのがこれに変ってしまった・・
耳鼻科ファイバーで異常なし　軽く炎症してる程度でした
唯一デパス0.5で半分楽になる程度＾＾；　
倦怠感　頭ぼーっとする　フラフラするもあるし　ため息連発　辛いです

今まで全く気にしてなかったけど、
>>741のレスを見てからネットで調べてびっくりした。

俺は姉が二人いるんだけど、
二人とも甲状腺の病気にかかってる。

今は自律神経失調症って事になってるけど、
男もかからないわけじゃないみたいだし、
可能性もあるかもしれない・・・。

一応、検査してもらってくる。

昨年末から耳鳴りや難聴があり耳鼻科に通っていたのですが、
最近微熱が続いたり、目眩、食欲不振、動悸息切れ、
座っているだけなのに急に体温が上がる、等々、
おかしな症状が現れて、耳鼻科医に相談したところ、
自律神経失調症の疑いがあるから専門医へ、
と言われました。

あと、１週間前から起き上がることもできず、
登校拒否のように、会社へ行くことができなくなり
しばらくお休みを頂くことになりました。
仕事のことで悩んでいたのもあるのですが、
自律神経失調症はストレスでなるのでしょうか？

毎日何もせず、ただ寝たりぼ-っとしています。


専門医ってどこでしょうか？
正直外出する気も起きませんが、
頑張って病院行こうと思いますので
どなたか教えて下さい

無知ですみません
長々すみませんでした

>>752
心療内科かな？ストレスは大いに関係あります。
大きな病院の心療内科に行けば、先に内科の方の検査も一通りやってくれると思います。
微熱が長く続くような普通の病気もちょくちょくありますしね。

とりあえず病院に行くこと以外、仕事なんかは忘れて楽にしておくのが吉。

やたら手足が冷えて悪寒がすごくてつらい
そして眼がいつも半開きで死んでる
心拍が気になってソワソワする
じっとしてられない、貧乏ゆすりすごい

異動したのに、元の職場に来るなよ。
お前の顔を見ると体調がまたおかしくなるじゃないか。
お前のせいで自律神経失調症になったんだよ。

>>753
レスありがとうございます

大きな病院の心療内科
行ってみようと思います


仕事行けなくて
毎日何もする気が起きない
自分が嫌です(´・ω･｀)

仕事なんてやめろｗ命のほうが大事ｗ役所に頼めばなんとかなるｗ

>>749
ドグマチールは胃にも精神にもいいよ。
ただ食欲が出て太るのと、胸が張って乳汁が出たりするらしい。
私はメンヘルじゃなく普通の胃薬(胃粘膜保護剤)セルベックスや(胃酸過多なら)タガメットを飲んでるけど。

めまいというかふらつきだけで何年か悩んでるんだが
これも自律神経失調症だろうか。
安定剤は飲んでいるけどイマイチ。
鍼に通おうかと思っている。

週明けて、だるいのが治まった
無理はできんが、また動ける

>>759
症状は軽いけど、
俺もひどくなる前はふらふらぼんやりしてたから
悪化させないように無理しないでほしい

俺は、頭重、首の違和感、手の痺れ、動悸、息切れ、足のつまり感、冷え性
薬は何にも飲んでない
ぽまえら肝臓だいじょうぶけ？

今度、年一回の健康診断受ける予定

俺は診断はうつ（症状のほとんどは診断症状）だけれど
昨日体調がよくて、限界までと思い走り続けたら
１５キロ超、２時間近く走り続けられた

もう２９歳　職歴なし
でも高校生並の身体能力が維持できていた！
この前まで歩くのは数時間いけたが
走るのは呼吸が苦しく１００ｍが精一杯だった

いいな　俺はジョギングすると次の日が頭のつまりかんと動悸がきてダメ

最近、以前できたことができないんだよな

以前歩けた距離が歩けないとか、以前自転車乗れた距離が乗れなくなったとか

衰える一方のような気がする

自律神経失調症の女性を好きになりました。その彼女は生理不順や動悸や過剰睡眠など減薬の影響で苦しんでるいます。
どんな接し方がいいのでしょうか?
自分は病気に対する偏見はなくて共に頑張っていきたいのです。

>>767
症状は色々あるけど、共通して言える事は、
「怠け者扱いしない事」
それさえ気にしてれば、ほぼ大丈夫。

>>767
私はＭだから、ボロカス言われたほうが嬉しいお
参考までに

>>769
メスブタめ、おまえの汚い　びじょびしょの汚マンコにぶち込んでやるよ
さあ欲しい欲しいッ言ってみろ

　､iliiiv;;,,　痛い!痛い!裂ける!!!
　_ﾐ`"v _">､　　　,--　､ 　　ヤバイ！糞が出るって･･･
　 ﾐ ,ｲ･(/,ﾉ`ヵｰ"　　　　`　､,,
　　"''!､,,_l__#"､/　　iﾆｰ､,,__　ヽ
　　　　　／/ソﾉ　　　 ﾄ､= ﾚヽ　i 　
　　　　《　/　　ヽ　　ﾟ　 ':ｦ　9⌒ヽ　　ｱｱｰｯ!ｱｰｯ!
　　　　　Vヽ､｡　ﾊ､　　　':ｰ/　　　 |
　　　　　∧　)　ﾉ　i　ﾉ　 V　i　　　i
"''' - ､,,_/∧ ,i､,)　 i　　 /　 V　 　|
　　　　　"'''-L彡(スv,,;/　 　i　　　|⌒ヽ
　　　　　　　　 ,.ﾐﾐヽ Yﾐｯ　　|　　　|　　|
--､,,,_　　　　　　ﾐﾐ(_, Jﾐ' 　,ｨ　　　i　 　|
￣`""''ー---､,,＿__,,;;iii;-ィ^ i　　/|　　 |
　　　　　　　　　　　ヽ_,_ｲ　　|　 /　!　　|
"''' - ､,　　　　　　,,　ハ*i　　|　/　　!　 |
　　　　""''ー- ､,,＿＿_人＿|　!　　　!　|

これって鬱か失調ですか？

半年前風邪を引いてからというものだるさが抜けません。
毎日ずっと四六時中だるいです。
内科で血液検査を繰り返しましたが、白血球正常、CRP正常で「精神的なものかも」と言われました。
症状はだるさとおなかの張り、下痢と食欲不振です。気分の落ち込みや不眠、発熱はありません。
原因不明とされ、現在はどこにも通院していません。

これって心の病気でしょうか？
心療内科に行ったほうがいいですか？

気楽に行ってみれ

ただし、心療内科や精神科の医者は患者から体調や症状聞いて薬を処方するのが仕事。
腹痛で行く内科や骨折で行く整形外科などと変わらんよ。

くれぐれも、勝手に誤解してカウンセリングみたいなものを期待するなよ。
患者の愚痴話聞いたり生活について指南するのはカウンセラーの仕事だから。

>>772
低血圧か貧血

貴方が女性で貧血
鉄分を補給して

メンタル不安なら
亜鉛

低血圧なら塩分

あの・・・見当職障害は・・・どうすれば
私の親族を名乗る女性が大勢おるのですが。

まじ恐えｗ

胃痛腹痛頭痛肩こり過呼吸に悩まされてます
満員電車や人ごみや、仕事が忙しくなると吐き気もする。
タバコのけむりが多いところもいやだ。
でも吐けない。吐き方もわからないし黙って耐えるだけ。

野菜と辛いもの、匂いだけで吐き気がする。
肉と麺類とお菓子はおいしく食べられるけど、
身体に悪いといわれるものばっかりなので、あまり食べるわけにはいかない

辛いけど頑張れ。
なんとかなる。
私はなんとか良くなりました。

五月病とか関係ないね。年中無休のつらさだわｗ

悶絶するほどしんどくても世間的には病気扱いされないのが
この手の症状の悲しいとこかね
血液しらべてもまっさらだし

先週病院で血圧計ってもらったら90ジャスト
先々週は110合ったのに　
GWにはいって微熱　下痢まで出る始末
躁うつ病患者です
入院したくないから今すぐでも病院いきたいのだけど
GW・・・・
涙目

ネットの自己診断チェックで、どの診断チェックをしても重度となるんですが…病院行くべきですか？　　　

大きい病気6個発症して4個治った・・・
けど、仮面うつを仮定してドクターに話をしても大丈夫？

なんか疲れる。しんどい。暑いのが苦手だ。
運動しないのも駄目だと思って、家の中で運動してた。１７５００歩歩いた。外は５００歩くらい歩いた。
トイレとか飲食とかが凄い気になる。自分が糖尿病な気がしてすごく不安だ。熱測ったら風邪でもないのに微熱がある。もう寝よう。明日はどこかの病院に行こう。

みなさんの書き込みを見てほっとしました。
沈んでいくような、ぐらぐらするめまい、
動悸、偏頭痛が朝から続き、
集中力も何もあったものじゃない。
でも、検査を受けても「健康体」。
何か異常があれば周りに理解してもらえる気がするけれど、
健康体なのにめまいと動悸と吐き気と･･･ただの甘えに見える。
自分でもただ甘えてる気がしてきています。
どう考えても健康体ですもんね。
なにか異常があってほしいとまで思っている自分が恥ずかしい。
心配する友人には風邪が長引いてるとしか言えてないし。
軽度だからだとは思うけれど努力して高校行って、部活に出て、
活動の責任者だから休むなんてことできなくて。
平気な態度でいるけど、それで周りに迷惑かけてるかも。
自分のことばかり考えてるなあ･･恥ずかしい。
なんか吐き出しちゃいました。すいません。

昨日は、水曜日に病院に行こうと思ってたけれども、全然病院あいてない。行くところない。
GWなんか大嫌いだ。

あつい、どこも開いてない、昼ごはんも食べるところがない。最悪。ごーるでんうぃーくなんか大嫌いだ。もう大嫌いだ。最悪だ。
GWなんかなければいいのに。GWもうきらい。いやだ。GWなんか大嫌いだ。GWなんか死ねばいいのに

二日で2.4キロ体重が減った。へんだ。でも何も食べたくない。食べようとしても食べれない。なんかこわい。ぼくやばいかもしれない。でも病院あいてない。
GWなんか大嫌いだ。死ねばいいのに。GW死ねばいいのに。

何も食べれないのにすぐにおなかがすく。だからちょっとだけ食べる。そうしたらまたすぐおなかがすく。でもお中膨れないから、またすぐにおなかがすく。
ぼくやばい。GWなんかだいきだいだ。早く死ねばいいのに。ぼくGWだいきらい。早く病院行きたい。ぼく血糖値調べたい。血圧もこの前１４０こえた。もういやだ。
GWいやだ。もういやだ、もうこんな生活嫌だ。

明日病院に行く。タクシーのっていく。ぼくは大丈夫。

保守

玄米か発芽米に、とろろをかけて食べると、お腹すくまで時間かかっていいよ。
なっとうとオクラもあったりすると、なおいいよ。

「お腹すくまで時間がかかる」と、仮面ウツ、自律神経失調にとって何が良いの？

>>790
789がぼくにアドバイスくれてるの。789はやさしい人。

今日病院に行った。低血糖って言われた。三回測定してLOW、１２０，１５８だった。変化が激しいらしい。LOWの時、血圧150,69脈拍一分あたり１５０をマークした。しんどかった。
っていうかなんで病院クーラー付いてないんだｗｗ病院から外に出た瞬間天国みたいに涼しかったｗｗｗありえん。ぼく熱いの苦手なのに。

>>790
自立神経が狂うと、お腹が減るというサインも来ないときがある
アチコチ狂って気がつかないみたいな
当然いいことじゃないでしょ

>>790
789です。お腹が減る、というサインもありますが、むしろ
�@「血糖値が急激に上がる」のを防ぐ
�A「血糖値の急激に下がる」のも防ぐ
がいいことです。
炭水化物、糖質が徐々に消化され、徐々に血中に供給され、
よって「急激な上昇」の「反動」である「急激な低下」は起きません。
これは、
�Bスタミナが持続する、疲れにくくする
と
�Cイライラッと来るのを抑える
という、両方のメリットがあります。

昔は食欲ないってその感覚がわからなかったけど、
今は悩みの種ですね。
というか、体重が落ちすぎなければ個人的にはいいけど、
だれかと食事するときが苦痛･･･

>782
心配ならいったほうがいい。
本当は心療内科が専門だけど
まずは近くの内科でもいいかもです。

肺気胸とか、｢ほぼ完治｣した病気でもメンクリに持ってくメモに書いていいのかな？

いけないって事はないだろ

>>785
僕も高校生の頃は毎日毎日そんな感じでした
幸い親が「病気」と理解してくれたので(感情の問題ではないと…)
色々と病院を探してくれたので今は以前に比べ
楽になってます

通院歴20年の大ベテラン(笑)

当初は死にたい！死にたい！しか考えていませんでした
本当に毎日が生き地獄でしたね

でも今はきちんと正社員で仕事してます
嫁はいないが…(笑)

今めちゃくちゃ苦しんでる方の気持ちが
痛いほど分かります
無責任かもしれませんがあきらめないで

治りはしないけど生きていればきっとよくなるはずです

家族に理解されないとかマジ最悪

>>752
自分の書き込みかと思った！まったく同じ状態です。
今耳鼻科で自律神経を整える薬とか貰ってるけど、
それ以前にも様々な体の不調でいろんな医者に行って、
そのたび「検査は異常なし」って言われて来ました。
やっぱり心療内科に行くべきかなと思っているのですが、
今行ってる耳鼻科の先生は特に何も言わないし、
どうすればいいか迷っています…。

私多分というか十中八九これなんだけど
病院行こうにも、症状が日替わりすぎて何を訴えにどこへ行ったらいいかわからない
大きな原因っぽいバイトを辞めてしばらく療養しようと思ってるんだけど
社会復帰の際、今のご時世バイトすら受からないと聞いて不安で辞められない
学歴ないし社会性ないし結婚できないし、将来への不安で潰れそうだ
そのうえ親は毎月金出せとうるさいし、もうどうしたらいいかわからんよ
あんまり死にたくないけど、やっぱ死ぬしかないのかな

自分語りゴメン。バイト行ってきます…

>>800
早く心療内科にいけばいいと思います。

>>801
日替わりの様々な症状を逐一メモに書きまとめてそれを見ながら医者に訴えたらいいと思います。

>>801
まず心療内科あたり行ってみな
基本的に>>802に同意

>学歴ないし

高校くらいは卒業してるんじゃろ？
バイトしながら夜間や通信の大学卒業すればいいと思うが。

ただのフリーターしてるより、バイトしながら学ぶ苦学生の方が社会的に好印象で迎えられる。

>>802
>>803
レスありがとうございます
色々あって高校すら出てないのです（中退）
ずっとフリーターしてるんだけど、どうにかしないとと今年の始めに
通信で高卒の資格だけでも取ろうと思ったところで、症状が悪化→やっと病気に気づく
仕事でいっぱいいっぱいの現状では、通信すら行けそうにないと諦めてしまった
他の人が当たり前に出来てること何もできなくて、ほんと情けないし恥ずかしい

とりあえず心療内科探してみるよ。あとやっぱり学校の事ももう一度考えてみる。
話聞いてくれてありがとう

>>804
どうしても働くのが無理なら、バイトやめて一時的に実家に帰還し治療に専念するのもいいと思う
あまり自分を追い詰めすぎないようにね

最初は頭痛から始まり、めまい・動悸などさまざまは症状がでて、医者を色々まわったんだけど、異常なしで。
で、1ヶ月ほど前に紹介されたカイロの先生に見てもらった所「右の肋骨が内側に1センチほど押し込まれてる為、寝てる時に苦しくて歯を食いしばり首・顎・頭の筋肉が炎症し、頭痛が起こる」との事。肋骨が押し込まれた原因は不明（寝相・ケガ等らしい）
何回も通院してやっと体も心も少し回復してきてる。
まだ先は長いけど、お世話になった人達に申し訳ない気持ちと、感謝の気持ちで泣きたくなる。

泣けｗ

おちんちん気持ちいいお(´；ω；｀)

昔から歯が悪かったんだけど極度の歯医者嫌いから20年近く逃げてた。
当然、虫歯で脱落したりして、噛み合わせも悪くなり顎関節症状になった。
その頃から鬱症状や首こり、微熱が続くように。

内科を隅々まで調べたが微熱以外に異常なくて結局、心療内科で抗不安剤を飲み、歯科で歯を治したら微熱も引き、首こりも消えてヤル気がみなぎり、考えもすっきりまとまる様に。
結局、原因は不明だったけど自分では顎関節症状からくる自律神経失調症だったんじゃないかと思ってる

>>809
私も顎関節症を６年前から患ってますが、
やっぱり顎関節症と自律神経失調症は関係ありますよね。

頭痛、めまい、吐き気、首のだるさ、微熱、咳、喉の違和感、息苦しさなどさまざまな症状に悩まされ続け
脳のＣＴ、ＭＲＩなど多くの検査をしたが異常なし。
自律神経の乱れじゃないかと言われ、いまは漢方を飲んでるけど効いてるかは微妙。
先日、血液検査をしたところ、甲状腺の数値が高いと言われた。
様子見だけど甲状腺が原因だとすると怖いorz

自律神経失調症と皮膚科の先生に診断され、早１０年
思春期のころは毎晩のように右手を掻いて、朝起きると右手が血だらけに
なっていることが度々あった。
東京に上京して、大嫌いな両親と顔を合わさなくなったら自然と右手の水泡も
しだいに消え、激しい痒みも落ち着いた
今は二ヶ月に一度、眠れない日と同時に右手の水泡が出て痒みが襲ってくる。
今日がその日だった。
まだ眠れない

藪医者天国

>>811
つらかったですね。
原因が取り除かれてよかったです。
私はいまだに原因がわかりません。
ストレスはないのになあ。

健康と食物
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50

　　死亡数（男）　　　　1955年　　1975年　　1995年
　　肝がん　　　　　　　4877　　　　 6677　　　22773

適応障害、自律神経失調症と言われてから２年半です。
発症してから１ヶ月週１で出勤前に病院へ行っていたのですが、午前中の予約は中々取れずお昼からの会社に遅刻することが多かったです。
そのため、社長から病院行きすぎと言われ、それが怖くて行かなくなりました。遅刻した分の残業はしていました。
それから色々経て結婚。
旦那を激怒させ離婚すると言われ再発。
２年半前は、動悸・めまい・吐き気・過食拒食を交互にくり返す・眩暈・いきなり涙が出る・リスカ・死にたいと毎日思う・腹痛・頭痛・常に頭で自分対自分で会話・頭の中で全てに言い訳
だけだったのが、
今はそれらに追加で、無意識の独り言・死に方の妄想・自分の行動を思い出すのに時間がかかる・数秒前〜数日前のことが思い出せない・不正出血・じんましん(慢性化)・体温が35.7(平熱)〜37.2の間を一日のうちになんども行ったり来たり・震えが追加。
リスカは旦那から禁止されているのでしてません。

２年半前とは違って、今は連絡が取れる友人が全然居ません。
旦那には、異性の友人とメッセンジャーで話をしていたのがバレ怒られたので、けじめとして携帯を解約したので通話できる友人はいない。
メッセで浮気はしてなくてただの雑談。携帯には異性友人０異性は仕事関係のみ。
通院したくても会社が遠いので通えないです。
平日も会社が忙しいのでいけない。
治したいのに治せない。
けじめで解約したけれど許してもらえない。
もう自分が嫌。
通院しなくても治る方法ってないんだろうか。
体と同じくらい心も辛い。

>>815
夫が今の不調の原因じゃないの？
そんな夫の言いなりの窮屈な生活で一生いいの？
実家の親には現状話しでいないの？

精神的DVだよ？！DVは殴る蹴るの暴力だけじゃないよ？

市区町村とか NPOで女性保護の相談窓口探して
話だけでも聞いてもらった方が良いと思います。

>>752です
アクセス規制で書き込みできなかったのですが
あれから心療内科行ったら
やはり自律神経失調症でした

あの時アドバイス下さった方、
ありがとうございました

>>800さんは心療内科行かれたでしょうか？
まだのようなら行ったほうがよいかと。

私はあれから１ヶ月経ちますが
会社休職中です
７月末で仕事辞めて
転職しようと思っています

薬さえ欠かさず飲めば
だいぶ楽なので、
原因だった仕事辞めて
違う仕事ならできるような気がします、

しばらくは休まないと
また症状悪化しますかね？

でもお金なくて暮らしていけないので
仕事しなきゃなんです

どう思われますでしょうか？

長くなってすみません。

7月とか決めてかからずに
就職先のあてを見つけてからでもいいんじゃね

>>817
休職中なら、傷病手当は貰ってる？
障害年金みたいなのと違って給付に難しい条件はないから、遠慮せずに貰っといた方がいい。
これは休職後、そのまま会社を辞めた後にも一年半は支給され続けるから、借金でもなければ
しばらくはそれで生活していけるはず。
具体的な申請手続きなんかは、ぐぐれば色々出てくるからそちらを参考に。

いや、全然働けると言うならそれはそれでいいんだけど、無理っぽいけど稼がなきゃ、という
状況なら、傷病手当貰ってしばらく休んどくのもあり。

>>752>>817です

>>818ｻﾝ>>819ｻﾝ
傷病手当、って言うんですかね？
給料の３分の２は給料もらってます

でもローンとかあり、
それでは暮らしていけないのです

とりあえずバイトするにも、
休職中だとできないので
辞めようかと、、、

アドバイスありがとうございます

>>820
転職先が確定してるならいいけど、
決まってないのに会社辞めるのは死亡フラグだと思うよ。

>>820
転職先が決まっていないのに
会社をおやめになるのは無謀だと思います。

>>821ｻﾝ>>822ｻﾝ
やはりそうですかね…

正社員ではなく
なんでもいいからバイトで
とりあえず暮らしていこうと
思っています

転職先決まってから辞めるのでは
すぐ転職できないから
その転職先に迷惑ではないですかね？

>>823
その発想はガチで死亡フラグ。
転職先決まってから転職するものだよ。
転職サイトに在職中かどうかチェック入れる項目もあるし、
転職先といつまでに入るか内定してから話しあうものだよ。
そして、とりあえず、バイトでっていうと、履歴書に穴が空いたも同然だから、
ものすごくつっこまれると思うよ。

なにより、1ヶ月もきちんと休職させてくれる会社はそうはないよ。
任意退職を迫られていないようなら、退職などの決断はしないほうがいい。
若干、関係ないけど統合失調症やる夫スレでこういうのがあるので参考までに。
そこでも、書かれてるけど重大な決断や会社のストレスと決め付けないことが大事。

やる夫で学ぶ統合失調症
ttp://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-1587.html

あと、続けて相談するつもりなら、名前欄番号固定したほうがいいよ。

>>824ｻﾝ
詳しくありがとうございます

やはりそうですよね

転職先決まってから
辞めることにします

あと番号固定てどうすればいいのでしょうか？
よければ教えて下さい

>>826
今の場合なら、名前欄に817と入れて書き込めばいい。
専ブラ使ってると名前欄同じにしておけば全部の会話が一度に追える。
あと、辞めるの前提になってるのってなんでかな？
迷惑かけたからとか恥ずかしくて戻れないとかでそう思ってるのなら、
職場で理解してもらえるチャンスだし、
ゆっくり恩返しして働こうという気持ちで動いた方がいいと思うよ。

職場の上司、仕事が嫌すぎて
会社に行こうと思うと
過呼吸なったりします

もう続けようという気持ちはありません

あんな仕事してると
だめになる気がします


なのですみません、
辞めることは決まっています、、、

>>828
それであるならば、休職出来る限り休職をしながら
転職活動&治療を行えばいいと思います。
ですが、転職活動は今とても厳しいので、
配置転換などできうる限りの手を尽くして会社に残る手段を模索すべきだとは思いますが。

厳しいですよね

とりあえず今月から
転職活動してみようと思います

>>820
ローンかぁ・・・
でも、バイトすると傷病手当が切られる（少なくとも、傷病手当金以上に
貰ったら高確率でアウト）ことを考えると、2/3の収入でやりくりすることを
考えるのもいいと思う。
経験あるけど、外で遊ぶ気力も湧かないから、そんなにお金使わないしｗ

あと、履歴書の穴とかは、あんま考えない方がいいんでない？
病気したのはもうしちゃったんだし、それを直すことを第一に計画した方が
いいと思う。まあ、どう転ぶにしろ体調次第だしね。

まあ、確かに寛解するのが第一だよね。
下手にバイトするより転職期間と割りきってもいいしね。

>>831
確かに外で遊ぶ気力ないし
お金は使いませんが、
一人暮らしの為に
家賃、ローン、生活費で
３分の２では
暮らしていけないのです

とりあえず今月中に
次の仕事決めてみせます！
(無理ですよね、、、)

>>833
仕事決まったら1ヶ月ぐらい休めそうな期間設けておいたほうがいいよ。
あと、名前欄は基本817固定でおけー。
817だったらずっと過去に書いた分まで追えるけど、
ころころ変えたら誰だかわからなくなる。

>>834
いろいろとありがとうございます

１ヶ月休んでから
次の仕事、ってことですか？

転職先には仕事の引継ぎの終わりが見えないので、
余裕持って2週間とか猶予空けて入社予定を伝える。
辞めるところには転職先決まった段階で、
最後は有給使い倒してと体調不良理由で行かない。
こうすれば1ヶ月時間悪からその間に通院治療に専念する。

転職先探しながら通院治療してるならけっこうよくなるんじゃないかな。
どこまで休職できるかってことだよね。
ちなみに年齢と職種と就業期間尋ねてもいい？

>>836
なるほど

歳は来月２３、
職種ブライダル、
就業期間丸二年です

ちなみに有給は先月全部
使っちゃいました

>>837
年齢的にも期間的にも問題ないし、
ブライダルなどサービス業なら転職しやすいほうだし、
今のうちに長く働けそうなところをじっくり探しつつ治療していったほうがいいね。
変にバイトするよりは傷病手当でお茶濁しつつ頑張った方がいいですよ。
ブライダルに関わる仕事したことあるけど、
精神的プレッシャー半端ないよね。

>>837
一人暮らしで23才なら、少し実家に頼るのもいいんじゃない？
親なんて色々と五月蝿いかもしれないけど、頼れるうちは頼った方がいい。
遊んで病気したんじゃないんだしね。

ちなみに、本格的に引っ越しすのが大変なら、家具類は適当な貸し倉庫に
押し込んどくと、身一つで帰れて楽でいいよ。
倉庫から荷物を動かすときは電話一本だから、再起の時も簡単だ。

>>838
そうですね、お茶濁しつつが
１番かもですね

精神的プレッシャー半端ないです！

とりあえず明日また
ハローワーク行って
今月何社か受けてみようと
思います

>>839
実家は両親のごたごたがあるので
帰りたくはないんです

実は、やっていけそうにないので、
今のマンション引き払って
彼氏のマンションに
転がり込もうかと思ってます

彼がそうしたら？と
言ってくれたので

できれば甘えたくはないのですが
今も病気のこともあり
居候状態なのでそれもよいかなと。

８１７です

今日はみなさんありがとうございました

お薬で眠くなってきたので
もう寝ます

おやすみなさい

親身に相談乗ったけど一言言いたい。
もげろ。

凄まじい一日だったな
スレタイ読み直して薬を増やした方が良い。

オレ、IDが真っ赤になったら、NGIDにしてるんだ

少しストレスを受けると寝込んでしまう。
元気なときと比べてしまって、余計に落ち込む。
こういうとき、どう気持ちをもっていけばいいんだろう？

薬を飲む

首から肩がガチガチでツラいでつ。特に予定外のこととか、突発的なことがあると、体が付いていかない(/_･､)

>>846

自分の場合は
気持ちをどの方向にも傾けないようにして
ゆっくり深呼吸してます。

自分のできる範囲で