話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　419

時に、誰か答えてほしいんだけど、
「いのちの電話」って意味あると思う？
２４時間対応らしいけど
電話してみたら楽になるんかな？

>>944さんも頑張ってるよ。前向きな気持ちがあるから精神が落ち着くまで心身ともに休ませてあげて。
俺もそうだった…
寝れないから悪い方、悪い方にに陥るんだよ。
凄く真面目なんだよね。
猪木の言葉知ってる？
『馬鹿になれ』だか…
そんな感じだよ。恥かいても、どって事ないよ。
俺らは犯罪を犯してるわけでもないし、道からそれてる訳でも無い。本当の自分が見えてないだけ
本当の自分と上手く付き合うのが大事だよ。
あんまりアドバイスにはなってないけど、もっと楽に考えて
俺もなんぼでも相談に乗るよ

>>946
そこまで追い詰められる前にここで相談しな！
対面じゃないし、ここには人間味に溢れた優しい人が沢山いる。
俺も助けられた一人だ。
だから俺も誠心誠意相談に乗るよ。

>>952
自殺を必死に止めてくれるよ。
悩み自体の解決は他の機関になる

レスありがとうございます☆
遊びたいですねー前の学校の友達も地元の友達とも全く連絡してないんで；；

なんか本当は高校にも
ちゃんといきたいんです
それでいいとこの大学だって入りたい

だけど人の目が気になったり
怖かったり体が動かなくて学校にもいけない

私間に合うのかな？
あと半年休んでから動いても間に合うのかな？

高２女子

>>955
レスありがと。
それじゃあまり意味ない気がするね。
でも少しでも救われるならありか

今夜はPMSでいらいらするなぁ
自分含めて人類死ねとか考えてしまう
ホルモンおそロシア

>>956
留年しない？卒業さえすれば大学入試には関係ないから大丈夫。
全然間に合う。

人の目は確かに気になる。
それを自分の中で悪い方に考えて・・・ってことはみんな分かってるんだよな。

悪いことあるなら、いいこともなくちゃだよな。
がっと遊んで、がっと目標に向かって。

大学は勉強以外にもサークルやバイトがあるから楽しいとこ。
俺はそれを励みにしてたな。

ｱﾝｶ付けれなくてごめんなさい
長文書けない
でもﾚｽ読んだよ

頭にはちゃんと入ってないかもしれないけど､落ち着けた
楽にゆるく生きてみる
とりあえず眠るよ

ｹｰﾀｲ止まっても死なないもんね
だから体を休める

ｹｰﾀｲ房で止まっちゃうからﾚｽできないけど､ありがとう
励ましてもらえた
ｹｰﾀｲつながったらまた来る

そのときは今励ましてもらえたように誰かの力になりたい
ありがとう

>>956
試験受かんないと大学入れません、学校休んでも勉強はしてくだしい。

>>957
俺も自殺決行寸前までいったからね…
警察に補導されたよ。
だから気持ちは凄くわかる。
命の電話は混み合っててなかなか繋がらないみたいだよ。

レスありがとう

多分留年かな泣

勉強自分でやろうと思っても
何から始めたらいいかわからないんだよねやり方が………

サークルとかやりたかったけど
このさい専門はいろうかな
友達できるかなまた中学高校みたいになるって思うと不安で大学なんかどうでもよくなる

>>963
大学入れば浪人組みだっているから問題ないね。

勉強は、教科書、問題集。受験対策の掲示板とか覗くのもいいかもね。
個人的には問題数をこなすこと。これが一番かと。

大学の講義は基本一人。サークルは先輩がほとんどセッティングしてくれる。
歓迎コンパなど。遊びサークルなんかなら特に。
ちなみに俺は大学の同級生（同じ学科）で友達はゼロ。
でもサークルとバイト仲間がいたから、そっちと遊んでた。

専門もいいね。手に職をつけるっていう意味では普通の４大よりもよっぽど
いい気がするけど。
それでも大学は楽しかっし、色々世間を知れた気がする（一人暮らししたから）

なんかありがとう
聞いてもらえる人がいてほんと嬉しいよ
まだ時間はかかると思うけどしっかり治して大学はいれるように来年から頑張ってみます◎ありがとう*

時間はたっぷりある！！まだ全然若いしね。

なんでも楽しむことに限るね。
勉強嫌でもその後に遊びを持ってくるとかでもそうだし。

ゆっくりじっくりがんばってな〜

>>965
ネットが出来る環境があるならこのサイトおすすめ

学習サイト smart.fm
ttp://smart.fm/

わかりました!!
わざわざ本当にありがとうございます◎
明日パソコンからみてみます!ありがとう◎

>>963
やりたい気持ち、動き出したい気持ちはすごくあるのに
どうしていいか分からないから
余計辛く感じてるんだろうなと思った。
わたしもそんな時期あったよ。
毎日部屋から出られなくて、
ひとり暮らしだったから誰とも話さず一日が終わって
しにたくて辛くて自分が嫌でどん底だった。
暗闇のなかで空をつかんでもがいてるみたいだったな。

人ってひとりひとり進むペースも違うし
進んでいくうえで必要なものも違うと思うんだ。
でも学校だと、みんなで一斉に同じペースで
同じものを消化しないといけないから、辛いよね。

周りはワヤワヤ言うけど、結局ほんとうに自分のために何かできるのは
自分しかいないんだよ。
周りの人に意見を聞いて、
そのなかで自分が必要だ、大切にしたい、と感じたことを
じっくりこなしていけばいいと思う。

まずひとつ「これをやろう」ってものを見つけてみたらどうかな？
勉強だったら、例えば英単語を一日10個覚えよう！とか。
そしてそれをしばらく続けてみて。
覚えたものは単語帳に記録して、これだけ覚えたんだってすぐ分かるようにすると
達成感があって楽しいよ〜。
最初は「ほんとに意味あるのかな…」と思っても、
コツコツ積み重ねていけば、次の道を拓いてくれるはず。

自分ひとりで抱えられなくて辛かったら、ここに書き込んでね。

最近ふと思うことがある。
俺みたいな過去の記憶が恐怖で塗り固められてる人間は、何か行動を起こそうとしても恐怖の意識が先にきちゃう。
でもそうやってその恐怖を避けようとして意識をすればするほど、逆にそっち側に向かってフラフラと進んで行ってしまってる気がする。

ネガティブ思考の人間ってのは、ひょっとしたら必然的に不幸（＝自分の嫌な事）を無意識下で選択してしまっているのかもしれない…

誰かいる？

>>969
まさにその通りです
友達は留年せずにどんどん違う道を走ってて置いてきぼり寂しい本当にそのままです

ありがとうございます
なんか一つ夢中になれるもの
勉強でもいいですよね
頑張ってみます
こうやってレスしてくれる人がいるってだけで私は幸せですどうもありがとう◎

>>971
いるよー

>>972
何だかあなたのこと人ごとに思えないんだ。
悩んだり迷ったりしたらここに書き込んでね。
おやすみ。

>>973
ありがとう。

久しぶりに出てきた解離の交代人格の方なんだけど、久しぶり過ぎて２ｃｈわかんねぇｗ

すっごい喋りたいんだけど周りに解離とか言えないから困る。
むしろしばらく主人格しかでてなかったから治ったと思われてる。
どうすりゃいいんだ。

解離の専スレとかに移動した方が良いなら誘導お願いします。

>>975
久しぶりに出てきたんだ。
何かあったの？

家族にも医者にも、大丈夫ぶってしまう。だから話しても肝心なことが言えず、大したことない扱いされて更に疲れる。

勝手に我慢して隠してるのに、それが原因で人より早く限界が来てブチ切れる。

それも構ってちゃんだと思われて、普段あんな元気そうに出来るなら本当は大したことないと言われてむしろ怒られる。

毎日一人になった瞬間に泣き崩れて暴れています。何がしたいのか…本当に馬鹿みたいで笑えてきます。どうしたら気を使わずにいられるんでしょうか？

>>970
恐怖かあ・・・私は最近それが嫌悪に変わってきた。
かさねたネガティブは本当に損だと思う。
どれだけ修正しないと普通のふりができないんだろう、と。

>>976
や、久しぶりに主人格（女）に男友達が出来たと思ったら犯されそうになったから交代しただけ。

ぶっちゃけ俺はもう交代したいんだけど、交代してもすぐ戻ってしまう。
主人格バイトしてるんだけど俺はできねーよ。
どうすりゃいいんだ。

>>977
諦めることって、けっこう精神に良いような気がする。
何というか、「誰もが大変なんだろうな」という意味での諦め。
これってけっこう大事なのかも。

カタルシス的な意味で、一人で泣くのはいいことだよ。
医師との会話で何かが変わるってことは、あんまりないかもしれない。
（人によるから何とも言えないけど）

具体的な悩みがあるなら、ここで話してみてもいいんじゃないかな。

>>977
家族に言えないのは俺も同じ。男としてのプライドもあるし、健常者には理解出来ないだろう。
少しカウンセリング受けてみなよ。
一人で溜め込み過ぎたら再起不能まで追い詰められるよ。
そこから抜け出すのは大変。
俺もそうなってしまって、ダメになる自分が怖くて、必死にもがき苦しみながら頑張ってる。
プライドは持っていても恥を恐れない。恥をかいてもいい。
少しずつでも自信を取り戻し浮上すればいいのさ…
恥や失敗、逃げてしまうと沈む一方だよ。
一歩だよ。どんな一歩でも構わない。

>>979
そうか、大丈夫だった？
解離のことはあまり知識がないんだけれど、
主人格の子はいま傷ついて、お休みしたいんだね。

同じような状況の人たちが集まっているから、
具体策を相談するなら、ここのスレがよさそうだよ。
解離性同一性障害の人の交流所 part4
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233589513/

>>982
ありがとう。
そうかもしれんね。
誘導先で相談してみます。

意外に精神科の医師は理解してくれない。症状だけ聞いて病名をつけて薬を処方する。

しかし本当に良いカウンセラーに当たれば理解してくれる。そして適した病院も紹介してくれたりもする。

久しぶりに言葉を発している。
しかし本当に難しいね、会話って。
「私はあなたたちが思うほど悪くはない」って、いつか言えるといいな。

>>980
ありがとうございます。

そうなんですか？
話さない分、「話した時」っていうのに過大な期待をしてしまってるんですかね…

それと今の自分を比べるから更に辛く感じるのかもです。

今まで話したことがないのでありすぎるのと、単純にどうやって話せばいいかよく分からないです

>>979
ボクシング習いはじめれ。

>>983
あまり力になれなくてごめんね。
でも解離についてよく知らないわたしが、
無責任なことを言うのは良くないと思って。

久しぶりに解離した原因についての悩みなら
話を聞けるかなと思ったんだけれど、
興味本位に聞いたみたいな感じになってごめんなさい。

>>981
優しいお言葉ありがとうございます。

なんというか…恥をかきたくないというより、面倒臭い子供みたいに自己中に振る舞いたくないっていうのがあって。

兄弟はそういうのを平気でするのですが…正直見てて腹立たしいし、嫌いなんです。

大切な親に迷惑を掛けることが、他人でも自分であっても許せないって感じで…。意味不明だったらすみません

壁を殴りたい
ドアを蹴りたい
ガラスを割りたい
物を破壊したい
棚や引き出しに入ってるもの全部ぶちまけたい
水の入ってるバケツを蹴り倒したい
とにかく壊したい
でも壊したら怒られるから壊せない
何も出来ない
我慢すると溜め込まれてるみたいで辛い

家族みんな嫌い
話し声を聞いたり
物音を聞いたり
使ってる物を見るだけで
イライラして壊したくなる
あいつら死んでしまえばいいのに
いっそ殺してやろうか
でも殺したら捕まるから殺さない
どうしていいかわかんない
早く逃れたい


とか思ってる私は病院行った方がいいですか？

>>984
そうなんですか…？
まずはお医者さんだけにでも話せたら、少しは楽なのですが

いざ前にすると反射的にすぐ元気な自分を作ってしまいます。
甘え方を忘れてしまったんですが、コツなどないでしょうか？

>>986
うーん難しい・・・嫌味っぽく聞こえたらごめんね＞＜
私はいろいろと医師に話しまくる人間だったけど、それをしても別に
何も変わらなかったのよ。

や、そりゃそーだろうな（笑）って、今は思えるんだけど。
医師は優しく話を聴いてくれたから、何かだんだん恥ずかしくなってきた
というかな・・・

でも話を聴いてもらうことで少しでも楽になれるなら、話したいことを
まとめたメモを持っていって、少しずつ聴いてもらうのが良いと思うよ。
落ち着いて、「今日はお話したいことがあるのですが」ってね。

次スレ立てようと思うけど、>>1の内容はこれでいいの？

>>989
決して自己中なんかじゃないよ。
自分の経験なんて話す必要も無いし…
自分の状態と心境だけ話せばいいのさ！
俺も昨日から仕事に行き始めたばかりだから偉そうな事言えないけど、苦痛だし、辛いし、気力なんてなかったよ。
今日も、朝早くから出勤するけど、今も強めの睡眠薬飲んだのに寝れない…
君の気持ちがわかるんだ。俺も弱音なんて誰にも話さないし、打開の道さえ見つければ、耐える方法も出てくると思う。
落ち込むのだって正常なんだよ。人間味がある証拠

>>991
症状だけ的確に相談しなよ。
確実に不眠症だね。
不眠が治って心身が休まれば冷静な判断が取り戻せてくるよ。
あと、食欲不振や頭痛や体のダルさもあるなら言わないと駄目だね
そして冷静な判断をして１番のストレスは何にあるかを考えてみて！
複数あっても１番強い原因があるはずだから
少しずつ解決すれば多少なりとも改善するよ

>>990
ボクシング習いはじめれ。

以前のを探したんだけど、探し方が悪いのか見つからなかった。
そのまま立てるのもはばかられるので、失礼いたします。

>>996
ボクシングなんで推すの？
と疑問に思ったアマチュアボクサーの俺

じゃあわたし、立ててきます。

俺は直接ストレス自体が解消出来ないから一進一退だけどね…
なんぼでも相談乗るよ！
人生長いんだからさ！
自分が苦しんでたから役に立てるなら役に立ちたいんだ

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