うつ病で療養中の過ごし方43日目

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801優しい名無しさん
やはり夏休みだった・・・そういうことですね
802優しい名無しさん:2009/09/01(火) 22:45:56 ID:eAWunROc
>>799-800
なんだ、クヨクヨ、退院したのかw
803優しい名無しさん:2009/09/01(火) 23:10:34 ID:adBUxAO8
キモイ
804優しい名無しさん:2009/09/02(水) 01:38:33 ID:iHz9Dv00
>>798
アドバイスありがと。
セロトニン症候群の症状は今はあまり自覚してないけど、長く続けるとヤバイのかな。
医者に相談してみるよ。
805優しい名無しさん:2009/09/02(水) 09:12:40 ID:i31ouUUb
療養中の生活を考え出せるようになってきたらウツ症状はおさまってきてるんじゃないかと思えた。
そんな意欲とかなんもなかったし。
不安症とかはまだまだ症状あるけど。
806優しい名無しさん:2009/09/02(水) 09:27:43 ID:zDVih9fW
今日は昔の友達との同窓会の夢でした。朝に3回くらい目が覚めました。
807優しい名無しさん:2009/09/02(水) 11:15:59 ID:NoeWF2IZ
>>805
少し前向きに考えれるってことは一歩前進だよ。
無理だけはしないようにね。
ゆっくリズム。
808優しい名無しさん:2009/09/02(水) 11:34:15 ID:60Hh5yGB
薬の効かない似非鬱が多すぎる
そういう人には「頑張れ」ってのは禁句でも何でもない
ただのサボりだから、嫌がってるだけ
典型的な鬱の人は薬も効いて治る
製薬会社の宣伝のため、似非鬱が増えた
809優しい名無しさん:2009/09/02(水) 11:48:21 ID:5UupteZ7
神経症が複合してて、そのベースにうつがあるとなかなか難しいね。
810優しい名無しさん:2009/09/02(水) 12:36:59 ID:NoeWF2IZ
>>808
自信喪失して自分で回復しようとする気が起きない人もいる。
俺もそんな時期があったな。

>>809
それは厳しいよな。
余計に鬱がひどくなってしまったりする。
不眠症とセットとかパニックとセットとかでも大変だよ。

811優しい名無しさん:2009/09/02(水) 14:59:09 ID:VBcPUG+J
>388 整形外科とかも激務かな?
812優しい名無しさん:2009/09/02(水) 21:21:53 ID:6sKjd11D
>>807 >>810
クヨクヨ、慰めレスもらおうと必死だなw
813優しい名無しさん:2009/09/03(木) 05:46:32 ID:YXIKWJkW
職場復帰(あついは転職)後のうつの再発は、(最初にうつ化したときの)予期不安でないかと思う
皆さんはどう思いますか?
814優しい名無しさん:2009/09/03(木) 12:45:29 ID:WuHxi45i
>>813
俺の場合はリハビリ勤務半年後、5年くらい全く以前のように普通に仕事をした。
その間は完全に鬱のことは忘れていた。
そして昇進してストレスがたまったせいか不眠症になった。
でも悩んでいるので眠れないと考えて、その時も鬱のことは頭に浮かばなかった。
完全に吹っ切れた(予期不安がなくなった)人は必ずしもそれには該当しないと思う。

ただ2度目の休養後は復帰しても自分の鬱のことが頭から離れず自分の体調を気にしてばかりだった。
これは予期不安で>>813さんのレス通りすぐに再発した。

復帰後すぐに壁にぶつかったり、鬱が回復した自信がもてないと予期不安のケースもあると思う。
職場の受け入れ態勢、同僚の理解、家族の協力などで順調に回復すれば次第に不安も消えていくのではないでしょうか?
つまり誰もが復帰後は予期不安があり、それを解消できれば完全に社会復帰できるんだと思う。

長文スマソ


815優しい名無しさん:2009/09/03(木) 17:33:07 ID:j5fDAXEL
>>814
クヨクヨ、慰めレスがもらえず、ついに長々と語りだしたなw
この分だと、明日あたり発狂かww
816優しい名無しさん:2009/09/03(木) 17:36:48 ID:jGkDonZ2
今年中に復帰しないと退職だから、なんとしてでも今年中に復帰したいのですけど
再発が怖いです。
>>814さんの言葉がしみます。
予期不安を解消しないと常に不安感を抱えている事になりますからね。
817優しい名無しさん:2009/09/03(木) 18:25:10 ID:WuHxi45i
>>816
>誰もが復帰後は予期不安があり、それを解消できれば完全に社会復帰できる

自分で書き込んで自分の不安を煽ってしまいました。
でも復帰してみないとどうなるかわからない。
再発を恐れてそのまま退職するよりも、踏ん張ってチャレンジするのもいいと思います。
818優しい名無しさん:2009/09/03(木) 21:41:38 ID:j5fDAXEL
>>817
ノーチャレンジで生涯(障害)年金を企てているお前に、アドバイスする資格は無い!!
819優しい名無しさん:2009/09/04(金) 02:05:23 ID:MxP4N8Ju
うつ病だとどのくらい休めるのかな?

知ってる人が1年半くらい休めててうらやましい。
820優しい名無しさん:2009/09/04(金) 03:58:49 ID:mlf6dhtV
会社による
821優しい名無しさん:2009/09/04(金) 04:05:47 ID:RCjMTcnG
会社をどのくらい休めるかは、社則などに記載されていると思う。
が、休むにはそれなりのリスクもあるし収入なども減るのであまり安易に選ばないほうが良いよ。
822優しい名無しさん:2009/09/04(金) 05:42:10 ID:ymONaBNu
>>819
医師の診断+会社の規定ではないでしょうか。
私の会社の場合、会社の規定で「医師の診断に基づいて休職期間を定める」となっています。

ただ、肉体的な疾病よりも回復に必要な期間が読みにくいため、
最初から1年休養の診断が出るのではなく、
数カ月単位で様子を見て、さらに休養が必要であれば
休職期間を延ばすといった対応になるかと思います。
823優しい名無しさん:2009/09/04(金) 07:42:40 ID:JmHx1uXo
ウチの会社は1年半。
3カ月経過した先日、人事担当の方が訪問。
親とオレとの三者面談をして今後の給与の話をした。
基本給の2/3が貰えるみたい。
一人暮らしの部屋の家賃とかを差っぴくと、結構カツカツになるようだ・・・
824優しい名無しさん:2009/09/04(金) 08:07:43 ID:r1bKht7H
前職は半年、その間無給。
去年、はれて休職期間満了にて退職となった。
その会社には「再雇用制度」っていうのがあって、
「うちの会社はすぐ戻ってこれるよ。治ったら戻ってきて」
って言われて、その制度に関する書面までもらってやめたけど、
今年になったこの雇用情勢。
会社に再雇用の打診をしたけど、
「お前の席はないぽ」って言われた。
825優しい名無しさん:2009/09/04(金) 12:42:23 ID:7o6gKAgF
俺の会社は2年だった。
一年半は傷病手当と傷病見舞金で給与の95%でカバーできた。
ボーナスはないけれどこれは助かった。
あと独自の制度でセーフティ休暇というのがあって、2年で消える年休を何日かプールして
病気の場合のみ有給休暇としての扱いで休めた。

でも同じ病気で2回目の休職をとれないという暗黙の制度があったりする。
就業規則では5日以上勤務すれば取得できるが完全無視。
こんな時代だから就業規則完全無視で即解雇(形態は自己都合退職)するところも多いようだね。
ひどい会社だと余計に鬱がひどくなるw
826優しい名無しさん:2009/09/04(金) 13:04:02 ID:MxP4N8Ju
>>821>>822>>823
>>824>>825

どうも、ありがとうございました

給料はもらえるけど、ある程度減らされるというのが主流みたいですね。

引き続き、他にもあればご教示願います。

あと、復帰後の会社からの扱いなどについてもお願いします。暗にやめさせようとしたりとかあるのでしょうか?
827優しい名無しさん:2009/09/04(金) 13:23:12 ID:7o6gKAgF
>>826
辞めさせるつもりなら復職をさせないと思うよ。
あとは会社の受け入れ態勢。
人事や上司は理解してくれていても他の人は通常レベルの仕事を求めたりする。

俺の場合はリハビリ勤務期間があったので回りが理解してくれて気遣いしてくれて助かった。
これは1回目の復帰のケース。
2回目は上司自体がうつ病に理解が全くなく「頭痛がするの?」という低レベル。
新聞を読んでないの?大人なの?と言いたかった。
そいつのパワハラで結局は退職。
ただこれは会社側の行為ではなく、そいつのせい。

ちなみに今年の同期からの年賀状にその上司がパワハラで問題を起こし左遷後リストラされたらしい。
俺が辞めたことで過去の悪行も発覚したんだって。
828優しい名無しさん:2009/09/04(金) 15:27:36 ID:y5wFCKD/
>>825 >>827
いい加減、クヨクヨするのやめたら?
だから、親父におこられるんだぞw
生涯(障害)年金生活を一生送ろうとしている、この税金ドロボー!!
829優しい名無しさん:2009/09/04(金) 16:02:40 ID:jpa/UH/d
うらやましいかぎりだなあ
斜陽のIT関係にいた自分は早々に解雇になった
健保の傷病手当金が切れたらどうなることやら…。
830優しい名無しさん:2009/09/04(金) 16:21:39 ID:7o6gKAgF
>>829
俺が退職した時はまだリーマンショック以前だし、日経平均も1万円台だった。
就職も退職も時代によって変わるよね。
どうしてこういうことに個人が左右されないといけない時代になったんだろうね。
不運とかどうかの問題ではなく就業規則ぐらい守って欲しい。

個人が会社を訴えるにはうつ病の俺らには無理。
俺の元上司は裁判沙汰になりかけて結局は示談になったらしい。
俺も訴えたかったよ。
あの頃の精神状態では無理だったけどね。
ハァ〜。
831優しい名無しさん:2009/09/07(月) 08:46:55 ID:2urN+mew
家族と話すのがうっとうしいと感じるんです。
というのも、テンションが違すぎて、
親同士とか他の人同士で勝手にしゃべる分には、私が耳栓してるからいいのですが、
こっちに話しかけて私にまでリアクション要求してくるのは
正直つらいです・・。

母親とか、一人でテレビ見てるのはいいけど、
その内容について、ひどい時は部屋のドア越しに私に話しかけてくるので、
知るかっつーの、と思うことがしばしば。
家が狭いから逃げ場もないし、
気分転換に外に出られるほど回復してる人が心底裏山。

早朝覚醒で2時くらいから目が覚めてて
親も、5時くらいにはテレビつけてて、
それから家族全員が仕事に出かけるのが10時前くらい。
この数時間のつらさが何とも言えないです。
親が仕事休みだったりすると一日中・・・
とりあえず、眠剤合ってないかもしれないことを次回主治医に伝えます。orz
832優しい名無しさん:2009/09/07(月) 13:14:28 ID:Rby4tLY2
>>831
そのことを先生に話しているのかな?
家族との関係のは先生に仲介に入ってもらうのが一番いい。
家族の場合は一緒に診察室に入っても問題ないし、
お母さんも含めて三者面談して解決する方法もあるよ。
833優しい名無しさん:2009/09/07(月) 15:56:41 ID:2iyp/8JN

ID:Rby4tLY2 = クヨクヨ男

 生涯(障害)年金生活楽しんでるか〜い♪w
 早く2級になるといいなww
834優しい名無しさん:2009/09/07(月) 16:02:11 ID:Rby4tLY2

ID:2iyp/8JN=粘着荒らし男=本物のクヨクヨ男

 生活保護生活楽しんでるか〜い♪w
 隠し資産がばれないといいなww
 親の年金もあるからウハウハ生活でいいなwww

835優しい名無しさん:2009/09/07(月) 16:04:29 ID:eWi45KYu
久しぶりにきたけど、やっぱり良スレだね。
四年目だけど、ますます悪化するので、
ついに貯金が底をついたので年金申請した。
うつ病は通りにくいらしいけど…、治療費が。
どんどん自分が惨めになる感じです。
836優しい名無しさん:2009/09/07(月) 16:14:07 ID:Rby4tLY2
>>835
今はうつ病でも通りますよ。
あと自立支援は利用していますか?

詳細は下記スレのテンプレをご参照ください。

障害年金 63
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1251332643/

【医療費1割負担】障害者自立支援医療 Part19
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1249141458/

参考になればと思います。


837優しい名無しさん:2009/09/07(月) 16:31:29 ID:eWi45KYu
>835
ありがとうございます。
自立支援使ってます。
早速覗いてきますね。
838優しい名無しさん:2009/09/07(月) 22:08:23 ID:Rby4tLY2
>>834は図星だったようだなw

839優しい名無しさん:2009/09/07(月) 23:13:50 ID:2urN+mew
>>832
レスありがとうございます。

親とのことについては、ほとんど話していません。
今のところは転院(引越し後)なのですが、
最初の病院では親と一緒に診察受けましたが、
全く変わらずです。
私がうつだっていうことは解っているものの、
相変わらず機嫌が悪いと説教くさくなったりしますね。
動かないからダメなんだ、とか、早く仕事できるようになれ、とか。
でも病院で先生に何か言われても直さないだろうと思います。

もともと話を聞いても要点はほとんど覚えようとしないし、
時々家でも家族の理解が大切だから、せめて放っておいて、という話をしても、
私の過去の失敗を次々あげて、自分たちがどれだけ困るはめになったか
説いてくるぐらいですから。(機嫌が悪くなるとそういうモードになります)
なので親については諦めてます。(というか話し合いたくない・・)

今はせめて、体が動けるようになって散歩とかして治すきっかけつくりたいです。
あ、もう寝ないといけませんね。
体内時計戻さないとでした。
840優しい名無しさん:2009/09/07(月) 23:18:41 ID:7HYq0OsQ
>>834
>>838
なんで被っているの?
841優しい名無しさん:2009/09/07(月) 23:56:35 ID:2iyp/8JN

ID:Rby4tLY2 = クヨクヨ男
 (大阪府在住44歳♂バツイチ、なりきり詐欺常習犯、生涯無職、障害年金3級受給中、貯金わずか50万)

クヨクヨ、今日はやたらノー天気だなw
下記スレで歌いながらオナってて気持ち悪〜いww
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1244959577/l50

そういえば、脳の萎縮は着実に進んでいるのか?
納税者のためにも、はやく土に帰れwww
842優しい名無しさん:2009/09/08(火) 07:11:04 ID:5lS6rNhk
>>839
てか親に不満もってるなら家出て一人暮らしすればいいじゃん。
子供じゃないんでしょ?あなた。
843優しい名無しさん:2009/09/08(火) 07:57:46 ID:+FYJrVMg
>>842
親も自分もそんなに金持ってません。
できるならとっくに・・です。
844優しい名無しさん:2009/09/08(火) 09:46:46 ID:4MufBO6m
>>843
親に生かされてるんでしょ。自立できないんだからあきらめる。
845優しい名無しさん:2009/09/08(火) 13:21:34 ID:90ugvaYy
>>843
俺も一人暮らしをするのはいいと思う。
でもうつ病の状態で引越しをしたりは俺にはできないな。
引越しって大変だから。
それに環境を変えるのもどうかとも思う。

だからできることは親に理解してもらうことだと思うし、その努力をしていないように思う。
>>832さんが指摘していることは診察室に一緒に入るのではなくて
母親に対してあなたへの接し方を先生に直接指導してもらうという意味だと思う。
逆にこじれてしまうかもしれないけれど…
今のままで耐えるか、チャレンジするかはあなた次第。

あなたの一番の悩み事であろう母親のことを先生に話していないというのもどうかと思うよ。
そうでないとあなたの症状が改善しない理由を言っていないことになる。
ちょっときつい言い方で申し訳ないが俺はそう思う。
846優しい名無しさん:2009/09/08(火) 19:34:20 ID:90ugvaYy
夕方から冷え込んできたせい?
なんとなく調子が悪くなってきた。
847優しい名無しさん:2009/09/08(火) 22:05:13 ID:EvpZD8TG
このスレも、ついに、クヨクヨ(=ID:90ugvaYy)のブログとなったなw
それにしても、まだ慰めレスもらおうと連日必死のクヨクヨ、ププッ〜(微笑)
848優しい名無しさん:2009/09/08(火) 22:53:10 ID:QclZHhnC
自分は回復期になっているのですが、昼寝したり朝寝すぎたりすると気分の悪さや無気力
状態になる方っていますか?
昨日、今日とそんな状態でほとんどベッドの中でぼんやりしてました。
安静にしてるのがいいのか、無理やりでも活動するのがいいのか迷いどころです。
849優しい名無しさん:2009/09/08(火) 23:33:13 ID:aVE38sOZ
>>848
今の俺とまったく同じだ
850優しい名無しさん:2009/09/08(火) 23:55:45 ID:62/4DJZK
逆だ。
もう四年目なのに一日中眠い。
というかこの2ヶ月で悪化した。
こんなに寝てていいんでしょうか…。
無理にでも起きるほうがいいのでしょうか。
医者は何も言いません。
851優しい名無しさん:2009/09/09(水) 08:48:12 ID:9vIkMQH3
>>850 理想は規則正しい生活だが(俺は3年ほぼ寝たきりだった)
それが負担なら無理にやることないよ 俺も同じこと考えた時期が
あった 結局朝起きても動きたくないから寝てしまうのがオチだ
一応次の診察で医者に聞いた方がいいよ
852優しい名無しさん:2009/09/09(水) 09:33:41 ID:DY0PqGIE
>>846
確かに気温の変化はストレスになるからね。
自分も同じです。

>>848
生活リズムに変化があるとそれが一種のストレスになって対応できないだと思う。
回復期なら散歩とか図書館行ったりとかして日頃の生活でリハビリを始めているだろうし
少々の変化(ストレス)に脳が対応してくれると思うんだけどなぁ。
季節の変わり目かも知れないね。

ところで最近は倦怠感があるとドキッとしてしまう。
朝も夜も寒いし、インフルエンザ?と思ってしまう。
いつも何かに不安をもってしまう。
853優しい名無しさん:2009/09/09(水) 16:00:09 ID:JxPoyf0K
一応リハビリは始めているんのですけどね。
季節の変わり目だからかな〜
今日も3時までぼんやり・うとうとしてました。
誰か助けてー
854優しい名無しさん:2009/09/09(水) 17:31:47 ID:sFivF4Tu

ID:DY0PqGIE = クヨクヨ男
(大阪府在住44歳♂バツイチ無職、障害年金3級受給中、貯金わずか50万)

よぉ〜、今日は、下記スレでも朝からハイだなw
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1252412118/l50

はやく、脳波検査の結果と先月の家計簿教えろやww
855優しい名無しさん:2009/09/09(水) 18:48:24 ID:DY0PqGIE
>>853
ちょっと極端な気温の変化だもんな。
一日の中での気温の変化はきついよね。
助けることはできないけど、ぼんやり&うとうとは辛い気分にならないから楽そうだがそうじゃない人もいるしなぁ。
先生に伝えて薬の変更か量の変更、または飲む時間の変更とか考えてもらったほうがいいかもね。
856優しい名無しさん:2009/09/09(水) 22:44:46 ID:b3hZyQfL
今日は珍しく具合が良さげだったから、久しぶりに外出したんだけど
たまたま会った知り合いに「元気そう」と言われてまた落ち込んでしまった…

相手は悪気があって言っているのでは無いのはわかってるんだけど結構きついんだよね
あまり具合良くないんですよーって言っても、
人前では気を使って普通に見えるように対応しちゃうから冗談に聞こえるみたいorz

病院でも気を使って喋っちゃうから先生も治ったと思ってるみたいだし困ったなぁ
こんな性格の自分が嫌でまた落ち込む…
857優しい名無しさん:2009/09/09(水) 23:31:35 ID:DY0PqGIE
>>856
でもみんなそんな感じの性格だと思うよ。
ただ先生には本音で自分をさらけ出さないと…。

俺は回復期に偶然に会社の同僚を見かけただけで調子を崩した。
先生にはまだイレギュラーに対応できない状態なんだから仕方ないと言われたよ。
今日の出来事も先生に言った方がいいと思う。
858優しい名無しさん:2009/09/10(木) 01:52:46 ID:MDAkwBbu
>>857
ありがとう
みんな同じく苦しんでるんだよね…
明日病院だからそのまま言ってみるよ
859優しい名無しさん:2009/09/10(木) 02:50:19 ID:ZmxfZ+Uq
私も昨日、調子悪くて、景気付けに飲んでやろうと思って、家の近くのゲイのママの店に行ったら、

『○○なんて、うつに見えないよ』
『気の持ちようじゃないの』

とか言われて、頭から離れない。

私の精一杯のカモフラージュだったのに…。
860優しい名無しさん:2009/09/10(木) 07:20:34 ID:gXbbB6/C
 もう助けてっ!!
 「過去に○○しておけば、今頃は…」と過去のことを悔やんで、自分を責めてたてる。
過去を悔やんでも仕方ないのは頭で分かっているんだけど、自分を責めてばっかりで
ツライっ…。
 先生の話だと過去にばかり捕われるのは、うつの症状らしいけど…。
 みなさんも過去を振り返ったりするのかな?
 
861優しい名無しさん:2009/09/10(木) 12:25:46 ID:HnMQYxeh
>>860
初期はそんな感じだった。
でも安定してくると客観的に過去を振り返れるようになるよ。

誰も助けれないよ。
薬だけでも治らない。
時間が解決もしてくれない。
だからつらいんだよ。

君だけじゃなくみんなが「助けて」って心の中で叫んでいる。
安定していてもたまにそう叫びたくなるな。

862優しい名無しさん:2009/09/10(木) 15:28:24 ID:TdREvh+o

ID:HnMQYxeh = クヨクヨ男
(大阪府在住44歳♂バツイチ無職、遺伝が理由で元妻に子作りを嫌がられる、貯金わずか50万)

今日は、慰めレスもらえるかな〜w
863優しい名無しさん:2009/09/10(木) 15:51:02 ID:8JCewMwI
>>860
振り返ったりはあるね。
でもどうしようもないから、割り切るしかなくなる。

時間が解決するじゃないけど
考える時間の割合が少し減ってくると思う。
864優しい名無しさん:2009/09/10(木) 16:29:05 ID:QN4SKe2F
友人という人がどんどん俺から去って行く…
鬱と言うだけで避けられるのか?
865優しい名無しさん:2009/09/10(木) 16:33:06 ID:bG4MS2Rf
そうだよ
もう長いこと一人だよ
866820:2009/09/10(木) 17:23:45 ID:gXbbB6/C
>>861>>863
 レスありがとう。
 やっぱり皆過去を振り返るもんなんだね。
 ○○をしていた場合の別の未来は、100%完全無欠の輝かしい未来なんだよね。
もし過去に実際それをしていたとしても、失敗していた可能性だってあるのに・・・。
 想像上の輝かしい未来と今現在の自分と比較したって、勝てっこないのは分かって
いるに・・・。
 うつになったのも、本当ならこれだけのことは出来ていないと行けないのに、
実際は出来てない自分は努力が足りないと思って、頑張り過ぎたせいなのに、
全然考え方が治っていない・・・。
 少しは余裕持って考えられるようになったと思ったのになぁ・・・。
 ちゃんと現実を見れるようにならないと・・・・。
867優しい名無しさん:2009/09/10(木) 18:23:18 ID:HnMQYxeh
>>864
俺は自分から去ったなぁ。
年賀状も書かなくなったし、メアドも変えても連絡しなくなった。
症状が重い時はうっとおしく感じるんだが、軽快すると寂しい現実が待っていた。

>>866
うつになる人は完璧主義、理想主義という性格だからね。
それに比較的順調に人生を歩んできた人はその落差に耐えれない。
文面から想像するに女性かな?
男なら仕事に理想を描きがちだが、女性は仕事と家庭の両方に理想を描くような気がする。
結婚する時に結婚式や新婚生活に嫁さんがすごい理想をもっていた。
俺はあまり考えていなかったのでちょっと戸惑った記憶があるよ。
男性だったら失礼。


868優しい名無しさん:2009/09/10(木) 20:09:06 ID:X/C6YKkP
理解してくれる家族がいれば救われる
又は
親友が1人いれば救われる

でも、不幸の押し売りをすれば、離れていく
869優しい名無しさん:2009/09/10(木) 23:50:43 ID:/he8+uDP
私もどうしても欲しい資格があって、77倍勝ち抜いて入った会社を辞めた。
その時は不合格なんて考えてなかったから、新しい世界が待ってると思った。
で、10人中9人受かる面接で落ちた。
何がいけなかったのかわからない。
前の会社に戻りたいけれど、もう年齢的にも募集してないし、後悔後悔……。
3年経った今も後悔している。
そして欝になっている。
割り切るって、難しいです。
どうすればいいんでしょうか…。
870優しい名無しさん:2009/09/11(金) 01:40:00 ID:NGMDHegT
>>869
今の自分を受け入れてあげることじゃないでしょうか。
871860:2009/09/11(金) 09:54:37 ID:+Q/xcsjD
>>867
 女です。
 男性は家庭(未婚の場合は恋愛)に夢や理想を描かないもんなんでしょうか?

 私は仕事が発端でウツになり、今回恋愛が発端でぶり返してしまいました。
昔からパートナーを見つけその人と結婚してずーっと一緒に暮らしたいと思い
続けていたのですが、恋愛面で失敗してしまって今過去を振り返ってばかり
いる状態で・・・。

>>869
 今、過去を振り返ってばかりの私じゃ、うまく言えないけど、今は何も見えない
暗闇の中にいるけれど、いつか光が差す時が来ると思います。(それがいつくるのか
分からないので、不安で心細いのですが・・・。)
 その時が来るまで、今は休む時じゃないのでしょうか?
 >>870さんが言うように、頑張ってきた自分を十分いたわってあげて下さいね。
872867です:2009/09/11(金) 14:54:00 ID:TbNqUk/U
>>871
家庭に理想や夢をまったく待たないってことはないです。
俺が子供のころから親は家庭内離婚で普通の家庭。
ごく普通の喧嘩もするけど会話がある家庭って漠然と考えていたよ。
でも嫁さんのこだわりとは比べものにならなかったなぁ。
ただ人生を振り返ることって病気でダウンしないかぎりなかなかできないものです。
つらいかも知れないけど今はそういうリスタートの時期って思えないかな?
あまり好きな言葉じゃないけど「リセット」する時期なんだと思うんだけど…。

>>869
「リスタート」「リセット」が難しいんですよね。
資格にはすぐに再チャレンジできなかったのかな?ショックだったのかな?
次の目標をたてるしかないと思うんだけど、その気力がないのが今の状態なんでしょうね。
でもこのスレの人ってみんな同じだと思う。
俺もあなたも、そしておそらく>>870さんも>>871さんも。

何でもいいから1つでも趣味みたいなものが持てるだけで変わると思います。
俺は病院に併設されているOT(作業療法)センターで陶芸などの工芸をしています。
特に陶芸に興味をもっていま熱中しています。
今日も午前中に行ってきました。
同じ病気をもった人との会話も楽しいし…。
そんなものが見つかると少し変わるかもしれませんよ。

まだまだ社会復帰には遠いですが、それは最終目標であって今の目標ではありません。
過去の自分にすぐに戻るのは無理だとわかったから…。




873優しい名無しさん:2009/09/11(金) 14:56:51 ID:TbNqUk/U
>>872
二行目
「俺が子供のころから親は家庭内離婚で将来は普通の家庭を持ちたいって思っていた。」
です。
874優しい名無しさん:2009/09/11(金) 15:22:34 ID:hlHumL+p
>>872−873

ID:TbNqUk/U = クヨクヨ男
(大阪府在住44歳♂バツイチ無職、特技は「なりきり詐欺」「死ぬ死ぬ詐欺」、貯金わずか50万)

よぉ、ウザイから、あんまりクヨクヨするなよw!
875優しい名無しさん:2009/09/11(金) 23:00:45 ID:hlHumL+p
クヨクヨ、他スレでオナってるが、すでに俺の監視領域に入ってるぞw
876優しい名無しさん:2009/09/11(金) 23:10:19 ID:NGMDHegT
行きたいイベントに行けました、だけど、戻ってきたらどっと疲れて今日は何もする気が起きませんでした
877優しい名無しさん:2009/09/11(金) 23:18:09 ID:TbNqUk/U
>>876
行けただけで十分だよ。
目標は低く設定して、できたことだけを考えよう!

って言うのは簡単だけど、イベントに行けて楽しかった?
楽しかったらそれでいいということで、現在はエネルギー充電中だね。
878優しい名無しさん:2009/09/12(土) 03:27:51 ID:wzQVtLDC
今日は仕事休みます。
879優しい名無しさん:2009/09/12(土) 08:16:42 ID:KyTMCC5t
>>878
いいんじゃないか?
人には休養が必要だよ。
俺も在職中は仕事が暇なときは我慢せずに休んだなぁ。
忙しい時は罪悪感があるけど、毎日会社に行きたくない気分だったから
とりあえず暇な日は休んでいいたっけ。

ただ仕事ができる状態なら休む癖をつけないようにね。
無理は禁物だけど、癖がついたら休みが多くなって自己嫌悪に苦しむことになる。
880864:2009/09/12(土) 11:41:43 ID:6h75p0dT
>>867
今年限りで携帯も解約しようと考えています。
今、人と関わるのが億劫と言うか面倒くさいまで行っちゃって…

寂しくはなるとは思いますが、自分から去ろうと思います。
881優しい名無しさん:2009/09/12(土) 13:51:54 ID:QIbdCrKk
>>877
圧巻でした。今はものすごい充電してます。。
882877です。:2009/09/12(土) 14:36:31 ID:KyTMCC5t
>>881
良かったね。
楽しめただけで十分だよ。
充電が終わったらまた何かにチャレンジだね。
883優しい名無しさん:2009/09/12(土) 18:00:55 ID:2aRld0Vp

ID:KyTMCC5t = クヨクヨ男
(大阪府在住44歳♂バツイチ無職、生涯(障害)年金生活実行中、貯金わずか50万)

よぉ、廃人w
障害2級取得に向けての偽装演技は完成したのかw?
884優しい名無しさん:2009/09/13(日) 01:51:48 ID:B44aMeSg
なぜか眠れないな…。
どうしてだろう…。
仕事をしていないのに土曜の夜は寝る気にならない。
20年近く同じ生活パターンで仕事をしていたから体や脳が覚えているのかなぁ。
ホットミルクでも飲んでみるか。
よく勧めてる人がいるし冷え込んでるし…。
深夜の独り言&横レスでした。
885優しい名無しさん:2009/09/13(日) 01:58:42 ID:hJPdDc2L
社会人時代の貯えと
現在のパートの給料を使って
風俗を利用してます
イケませんが
気分転換になってます
886優しい名無しさん:2009/09/13(日) 15:15:48 ID:G9Id39tO
食う
887優しい名無しさん:2009/09/13(日) 15:17:52 ID:G9Id39tO
寝る
888優しい名無しさん:2009/09/13(日) 15:22:02 ID:G9Id39tO
888 888 888
889優しい名無しさん:2009/09/13(日) 17:04:54 ID:NOuloKvM

ID:B44aMeSg = クヨクヨ男
(大阪府在住44歳♂バツイチ無職、入院暦3回、最長1年半入院、貯金わずか50万)

お前、今年1月に、スーパーのバイトを1日もたず辞めて泣きながら家に帰った日以外、
ここ数年ずっと無職遅起生活だろw
あんまり笑わせるなよww
890優しい名無しさん:2009/09/13(日) 18:08:23 ID:ZaskLNZ/

同僚に迷惑かけんなよ

しりぬぐいしてんだからな

ほんと迷惑、詫び状もってこい!

891マンカス ◆0Q42WVysyw :2009/09/13(日) 18:48:06 ID:4/tZ4I9V
楽器できる人はできる範囲で弾いたほうがいいよ
892優しい名無しさん:2009/09/14(月) 06:00:34 ID:JEatsfe7
そのコテはできる範囲で外したほうがいいよ
893優しい名無しさん:2009/09/14(月) 08:20:38 ID:gu8R2rDE
いま離れて暮らしてる妻や娘に会った日には眠れなくなります。

調子がいい日には罪悪感で一杯になります。

早く会社に戻らないと家族を養えないのに、日々変動が激しいです。

今日の通院、はじめて1人で行きます。
たどり着けるか不安です。

なんか行くのが億劫になりました。
894優しい名無しさん:2009/09/14(月) 14:03:41 ID:wkvzS/fv
>>893
無事に病院へ行けましたか?
うつ病になった時は家族と離れて実家などで暮らすことをすすめる先生もいますね。
または入院をすすめる場合もあります(俺の場合)。

家族にストレスをかけず、家庭崩壊が防げる。
常に家族と接することで自身を責めて精神的ストレスを与えてしまう。
実家で暮らすことで昔からの慣れた食事や雰囲気で早期の回復が期待できる。。
入院するなら規則正しい生活や思い切った投薬で早期の回復が可能。

早く一緒に生活できる日がくるといいですね。

895優しい名無しさん:2009/09/14(月) 15:13:39 ID:FygVdvWR

ID:wkvzS/fv = クヨクヨ男
(大阪府在住44歳♂バツイチ無職、「考え方は変えられない」が持論、貯金わずか50万)

よぉ、廃人w お前、子供いないのに娘の気持ちとかわかるのかw?
「遺伝があるのであなたの子は生みたくない」と元妻にいわれたくせにw
それよりも、親父と仲良くしいや、そして早く働いて税金払いやww

896優しい名無しさん:2009/09/14(月) 19:01:24 ID:Trvp1xgt
スレ汚し失礼します

なんとなくうつ病な自覚がありまして、今度初めて病院に行こうと思っています
ですが、どのような検査が行われるのか不安で躊躇っています
教えて君で申し訳ないのですが、どのような感じなのか教えて下さると嬉しいです

よろしくお願いします
897優しい名無しさん:2009/09/14(月) 19:18:03 ID:d3GpZn/C
いろいろ質問されてうつ病なら薬がでるはずだよ。
検査なんかはしないよ。
898優しい名無しさん:2009/09/14(月) 19:19:40 ID:YVCqwrRq
>>896
風邪っぽい時に内科にかかったらまず症状聞かれるよね?
「鼻水が出て熱もあります」
「咳はどうですか?熱はどのくらい?」
とか。
そんな感じで、聞かれるのは主に症状の事。
うまく伝える自信が無ければメモか何かに纏めても良いと思う。

あとは初診以降で血液検査して、内科的な病気が無いか調べるくらい。
899優しい名無しさん:2009/09/14(月) 20:11:48 ID:wkvzS/fv
>>896
【初診】初めての精神科・心療内科【Part40】
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243261071/

このスレのテンプレとレスを読めばよくわかるよ。
性格検査をしたりするところもあって、病院によってバラバラなのがわかるよ。
レスを読む元気がなかったら質問すればいいよ。
900896:2009/09/15(火) 01:13:15 ID:mu6EEBr9
>>897-899
ありがとうございます
皆さん優しいですね、涙が出そうになりました
勇気を出して、病院に行ってきます