パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 62
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 61
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239640571/
■関連スレッド■
□■□不安神経症13□■□
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233373941/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」121
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243781488/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 61
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239640571/
■関連スレッド■
□■□不安神経症13□■□
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233373941/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」121
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243781488/
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2 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/06/12(金) 00:37:56 ID:AzDypcAi
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
3 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/06/12(金) 00:39:49 ID:AzDypcAi
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/06/12(金) 00:41:22 ID:AzDypcAi
■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自律訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自律訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
5 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 06:19:34 ID:8fSDjMhP
Xのヨシキはパニック障害なの？
>>5
そうだったら何なの？
そうだったら何なの？
>>前スレの879さん
みなさんが強くて、879さんが弱いというのではなく、
自分の持っている力を引き出せるかどうかということだと思います。
879さんも、ちゃんと強さを持っているはずです。
私は人に頼ったり、助けを求めることも大切だと思います。
ひとりでやるよりも、誰かに助けを借りた方が、
回復につながることもあると思います。
ただし、頼る内容が本当に自分のためになるのか、
それともただ甘えているだけなのか、
頼む前に考えてからお願いするようにしています。
みなさんが強くて、879さんが弱いというのではなく、
自分の持っている力を引き出せるかどうかということだと思います。
879さんも、ちゃんと強さを持っているはずです。
私は人に頼ったり、助けを求めることも大切だと思います。
ひとりでやるよりも、誰かに助けを借りた方が、
回復につながることもあると思います。
ただし、頼る内容が本当に自分のためになるのか、
それともただ甘えているだけなのか、
頼む前に考えてからお願いするようにしています。
いちおつです
前スレ966だけど、私はスーパーに入るのがもう怖くて仕方ない。
今失業保険の為にハロワ来てるけど当然混んでて、吐き気と震えと痺れが…
もう嫌だ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
前スレ966だけど、私はスーパーに入るのがもう怖くて仕方ない。
今失業保険の為にハロワ来てるけど当然混んでて、吐き気と震えと痺れが…
もう嫌だ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
パニック障害で簡単な手術もできない…°･(ノД`)･°･
バカー！自分の弱虫
バカー！自分の弱虫
前スレで親知らず抜歯に行くと書いた者です。
さっき行ってきて無事に抜いてきました。
３０秒くらいで抜けたのでかなり楽に済んだ部類でしょうか。
とにかく終わって良かったです。
抜くのより待合室での時間や麻酔注射が効くまで放置される時間の方が辛かった。
ついでにひどい虫歯の神経も取ってもらってきました。
当分歯医者通いだけど頑張ろう…
さっき行ってきて無事に抜いてきました。
３０秒くらいで抜けたのでかなり楽に済んだ部類でしょうか。
とにかく終わって良かったです。
抜くのより待合室での時間や麻酔注射が効くまで放置される時間の方が辛かった。
ついでにひどい虫歯の神経も取ってもらってきました。
当分歯医者通いだけど頑張ろう…
14 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:54:08 ID:ihuzAZlu
高速怖くて、いつも下道
きっついわ～
山越えはトンネルばっかりだし
やっとﾊﾟｷｼﾙ離れしたばかり、再発してなるものか！！
きっついわ～
山越えはトンネルばっかりだし
やっとﾊﾟｷｼﾙ離れしたばかり、再発してなるものか！！
15 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 01:34:36 ID:T3id2G8B
モデル板で若い方の死を知り、何故かパニック起きてます。
怖いです…
怖いです…
>>15
有名人などの訃報を聞いたりすると発作起こりますねぇ。
飯島さんと元民主の永田さんのときは自分も発作がひどかった。
どちらもメンヘルさんだったからなのか、言い様のない不安に襲われて日々鬱々と過ごしてた。
私たちは死ぬことはないんだから大丈夫。
有名人などの訃報を聞いたりすると発作起こりますねぇ。
飯島さんと元民主の永田さんのときは自分も発作がひどかった。
どちらもメンヘルさんだったからなのか、言い様のない不安に襲われて日々鬱々と過ごしてた。
私たちは死ぬことはないんだから大丈夫。
17 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 02:23:36 ID:T3id2G8B
>>7
妻に頼りっぱなしでした。
些細なことでケンカになり妻は家を出て、離婚届が送られてきました。
妻は疲れていたんだと思います。
解放してあげることが、私に出来る唯一のことでしたのでサインをしました。
後悔ばかりで、今は生きているのがやっとです。
ずっと一緒にいたかった。
妻に頼りっぱなしでした。
些細なことでケンカになり妻は家を出て、離婚届が送られてきました。
妻は疲れていたんだと思います。
解放してあげることが、私に出来る唯一のことでしたのでサインをしました。
後悔ばかりで、今は生きているのがやっとです。
ずっと一緒にいたかった。
19 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 13:23:11 ID:nD/RA0j1
>>18
一人でも頑張りましょうよ。
私は八年付き合って、婚約しましたが破棄寸前に。
相手に『独りが楽でいいし、上辺だけの理解しか貴方に私は難しい』
はっきり言いました。
彼は『一人より二人で』と今でも言ってくれますが、私がパニの特有のキレ喧嘩口調が頻発になり、
自分で冷静に病気を見直し、結婚はないと決めました。
まだ保留中ですが、
やはり他人に迷惑をかけなく、独りで楽に人生に頑張りがききそうです。
この症状、恐怖不安なメンタルは相手に分からない。なら独りが断然気楽ですし、
辛いのは同じですが乗り切りましょう！
一人でも頑張りましょうよ。
私は八年付き合って、婚約しましたが破棄寸前に。
相手に『独りが楽でいいし、上辺だけの理解しか貴方に私は難しい』
はっきり言いました。
彼は『一人より二人で』と今でも言ってくれますが、私がパニの特有のキレ喧嘩口調が頻発になり、
自分で冷静に病気を見直し、結婚はないと決めました。
まだ保留中ですが、
やはり他人に迷惑をかけなく、独りで楽に人生に頑張りがききそうです。
この症状、恐怖不安なメンタルは相手に分からない。なら独りが断然気楽ですし、
辛いのは同じですが乗り切りましょう！
20 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 13:26:57 ID:3MCEAHPw
21 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 13:43:39 ID:ihuzAZlu
>>19
パニ特有なキレ喧嘩って・・・・それパニに関係ない
パニ特有なキレ喧嘩って・・・・それパニに関係ない
22 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 14:45:48 ID:nD/RA0j1
>>21
発作が起こりそうな感の時に、
相手側と何を話してるかより、自分の発作恐怖に分からなくなって、テンパりキレる。
先生に話してる時も私にはあり、
『落ち着いてね』←三分位で、峠を過ぎて自分が泣きたくなる。
長年のパニが根深い為に先生が
『分かってくれない、治らないから辛い』これは仕方ないと。
社会で変な人に見られたくなく治療にも疲れて、身体疲労、
今回プライベートが重なりストレスが半端じゃなかった。
後、パキMAX20→2・5m（減薬が半年かかり）『攻撃性』が出たりした経緯。
だから先生に婚約保留にと、勧められました。
先生から『相手を信じるのも大事、しかし薬が人生の手助けで一生必要』
私は 事故の後遺症首の変形が完治しない身体疾患持ちです。
私のパニは首からの神経伝達異常と、因果関係が認められてしまい、
『パニと首の疾患も一生続く（完緩期を保つテーマ）』
経済的自立が出来てる為に、独りで生きた方が楽な気がします。（夜の世界なのでストレスだらけ、生活レベルダウンは先ずしたくない）
ここが人生を踏ん張る気持ちです。
ダブル疾患は、たくましくなるしかないと、再燃して悟りました。
発作が起こりそうな感の時に、
相手側と何を話してるかより、自分の発作恐怖に分からなくなって、テンパりキレる。
先生に話してる時も私にはあり、
『落ち着いてね』←三分位で、峠を過ぎて自分が泣きたくなる。
長年のパニが根深い為に先生が
『分かってくれない、治らないから辛い』これは仕方ないと。
社会で変な人に見られたくなく治療にも疲れて、身体疲労、
今回プライベートが重なりストレスが半端じゃなかった。
後、パキMAX20→2・5m（減薬が半年かかり）『攻撃性』が出たりした経緯。
だから先生に婚約保留にと、勧められました。
先生から『相手を信じるのも大事、しかし薬が人生の手助けで一生必要』
私は 事故の後遺症首の変形が完治しない身体疾患持ちです。
私のパニは首からの神経伝達異常と、因果関係が認められてしまい、
『パニと首の疾患も一生続く（完緩期を保つテーマ）』
経済的自立が出来てる為に、独りで生きた方が楽な気がします。（夜の世界なのでストレスだらけ、生活レベルダウンは先ずしたくない）
ここが人生を踏ん張る気持ちです。
ダブル疾患は、たくましくなるしかないと、再燃して悟りました。
23 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 14:48:43 ID:3MCEAHPw
はい、ありがとうございました。
頑張ってください。
頑張ってください。
>>16
人間、いつかは皆死にます
人間、いつかは皆死にます
そうだよ、パニの症状出たらキレてる余裕なんかない
ただ発作が収まるのを祈りつつこらえるだけ
ただ発作が収まるのを祈りつつこらえるだけ
28 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 21:00:34 ID:ihuzAZlu
愛してるなら奥さんが幸せになることを喜んであげましょ
頼ってばかりだったのに、一緒に居たかったって・・・・う～ん
頼ってばかりだったのに、一緒に居たかったって・・・・う～ん
暑さと湿気で吐き気倍増。更に外に出るのが難しくなった…
パニック障害の原因は様々かと思いますが、自分の場合、
投薬治療と、これでもかというくらいの休息で、快方に向かいました。
やっぱり、自律神経の乱れに起因するものだと思いますし、心身の
ストレスをとってやることが一番かなと思いまして。
そして、体の調子が上向いてきた所で、少しづつ適度に体を動かすと
良いかもしれません。
精神的な不安は、それを忘れさせてくれるような明るい趣味などに
没頭すると良いかもしれませんよ。(好きなホームドラマを観るとか）
症状、環境などは人それぞれかと思いますので、参考までにお役に
立ててください。
投薬治療と、これでもかというくらいの休息で、快方に向かいました。
やっぱり、自律神経の乱れに起因するものだと思いますし、心身の
ストレスをとってやることが一番かなと思いまして。
そして、体の調子が上向いてきた所で、少しづつ適度に体を動かすと
良いかもしれません。
精神的な不安は、それを忘れさせてくれるような明るい趣味などに
没頭すると良いかもしれませんよ。(好きなホームドラマを観るとか）
症状、環境などは人それぞれかと思いますので、参考までにお役に
立ててください。
あー海外旅行行きたいな
一週間くらい
絶対無理だけど
一週間くらい
絶対無理だけど
>>32
大丈夫だって！
私もひどいパニで一時は風呂も入れない、車も乗れなかったけど
親と映画館行ったり、隣町までバスに乗ってみたりと徐々に慣らしてって
とりあえず近場の韓国から攻めた
せいぜい二時間半くらいでしょ？
最近では13時間くらいの国まで行けるくらいまでになったよ
焦らずにちょっとずつ進んでいけば案外うまくいくみたいだよ！
大丈夫だって！
私もひどいパニで一時は風呂も入れない、車も乗れなかったけど
親と映画館行ったり、隣町までバスに乗ってみたりと徐々に慣らしてって
とりあえず近場の韓国から攻めた
せいぜい二時間半くらいでしょ？
最近では13時間くらいの国まで行けるくらいまでになったよ
焦らずにちょっとずつ進んでいけば案外うまくいくみたいだよ！
＞パニの特有のキレ喧嘩口調
こんな捏造しちゃうような性格に問題があると思うんだが。
病気とか関係なく。
こんな捏造しちゃうような性格に問題があると思うんだが。
病気とか関係なく。
病院代払わないと言われた。収入源がない今、どうしたらいいのかわからん
36 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 09:48:20 ID:rbPGTAdg
>>33
マジですかっ！超すごい！光が見えてきたわぁ～！
滞在中ドキドキ病は起こりませんでしたか？
私はヨーロッパ辺りの世界遺産見に行きたいんですが体力はないし不安だ…
でもパニックのせいで行けないのはむかつくので頑張りたいところ。
マジですかっ！超すごい！光が見えてきたわぁ～！
滞在中ドキドキ病は起こりませんでしたか？
私はヨーロッパ辺りの世界遺産見に行きたいんですが体力はないし不安だ…
でもパニックのせいで行けないのはむかつくので頑張りたいところ。
>>36
滞在中ドキドキは起こりませんでしたよ。
観光するとなると長時間のバス移動もあって心配になりますが、
その間もiPodで好きな音楽を聴いたり（ヒーリング系の癒やしミュージックも入れておくと安心）
飲み物や、触ると感触の良いお気に入りのハンドクッションなどを持ち歩いてたのでリラックスできたのかも。
自分の体調の事より、外の景色に見とれたりしてるうちに
気がついたら一度も発作が起こってなかったという感じです！36さんが無事ヨーロッパへ行けるようになる事をお祈りしています。
>>37
薬は使わず、内観療法と認知行動療法で治してから三年間発作は起きていません。
ですが先日、目の手術に初めての病院に行った時、
ちょっと予期不安の症状が出て手術は延期に。
ちょうど生理前だった事や、初めての病院だったのが緊張を生んだのかも？
先生や看護士さんに自分が昔パニを煩っていた事を話し、
１ヶ月後に再チャレンジすることになりました。
もう一度内観療法等で自分と向き合って克服できればいいかなぁと。
皆さん一緒にがんばりましょうね♪
長文失礼しました。
滞在中ドキドキは起こりませんでしたよ。
観光するとなると長時間のバス移動もあって心配になりますが、
その間もiPodで好きな音楽を聴いたり（ヒーリング系の癒やしミュージックも入れておくと安心）
飲み物や、触ると感触の良いお気に入りのハンドクッションなどを持ち歩いてたのでリラックスできたのかも。
自分の体調の事より、外の景色に見とれたりしてるうちに
気がついたら一度も発作が起こってなかったという感じです！36さんが無事ヨーロッパへ行けるようになる事をお祈りしています。
>>37
薬は使わず、内観療法と認知行動療法で治してから三年間発作は起きていません。
ですが先日、目の手術に初めての病院に行った時、
ちょっと予期不安の症状が出て手術は延期に。
ちょうど生理前だった事や、初めての病院だったのが緊張を生んだのかも？
先生や看護士さんに自分が昔パニを煩っていた事を話し、
１ヶ月後に再チャレンジすることになりました。
もう一度内観療法等で自分と向き合って克服できればいいかなぁと。
皆さん一緒にがんばりましょうね♪
長文失礼しました。
39 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 20:48:05 ID:rbPGTAdg
41 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 21:33:45 ID:bZ/Am6FH
最初の状態がほぼ一緒な（けっこうひどい）私としてはただただうらやましい・・・
しかも薬使ってないのかあ、SSRIとか飲めなかった自分にも光明があるのかな？
去年辺りは一生懸命行動してて、いい感じのときもあったが、具合悪くなったりして
だんだん行動範囲が狭くなって気がついたら今は元通りだ、とほほ。。。
何が違うのだろうか・・・ほんとにひどい時はかなりひどいレベルだったと思うんだが
しかも薬使ってないのかあ、SSRIとか飲めなかった自分にも光明があるのかな？
去年辺りは一生懸命行動してて、いい感じのときもあったが、具合悪くなったりして
だんだん行動範囲が狭くなって気がついたら今は元通りだ、とほほ。。。
何が違うのだろうか・・・ほんとにひどい時はかなりひどいレベルだったと思うんだが
>>39
ドキドキが来そうになったらまずゆっくり深呼吸して
「あぁ、また来たな」と他人事のように観察してみました。
ネットで調べた知識によると“この発作で死ぬことはない”とあったので、
必要以上に取り乱さない事を意識しました。
あと他の方も書いてましたが
「大丈夫、大丈夫」と自分で自分を励ます。やっぱこれ効きますよ。
女性の方は下着の締め付けなんかも気をつけた方がいいみたいです。
>>40
そう思わせてしまったのならゴメンね
>>41
初めて発症した時、このまま死ぬのかな？と思うほど怖くて…
でも趣味が旅行なもので、意地でも治したかったんです
楽しい事をできるだけ多く考えるようにしてたら自然に治ってました。
大体一年半くらいかかりましたけど
ドキドキが来そうになったらまずゆっくり深呼吸して
「あぁ、また来たな」と他人事のように観察してみました。
ネットで調べた知識によると“この発作で死ぬことはない”とあったので、
必要以上に取り乱さない事を意識しました。
あと他の方も書いてましたが
「大丈夫、大丈夫」と自分で自分を励ます。やっぱこれ効きますよ。
女性の方は下着の締め付けなんかも気をつけた方がいいみたいです。
>>40
そう思わせてしまったのならゴメンね
>>41
初めて発症した時、このまま死ぬのかな？と思うほど怖くて…
でも趣味が旅行なもので、意地でも治したかったんです
楽しい事をできるだけ多く考えるようにしてたら自然に治ってました。
大体一年半くらいかかりましたけど
↑ゴメン >>39ね
>>44
何度もありがとうございます。
私も死なない、大丈夫大丈夫と思って頑張っています。
他人事のように…考えてみます。
自分自身の思い込みが無駄に発作を引き起こすと思うので…。助かりました。ありがとうございました。
何度もありがとうございます。
私も死なない、大丈夫大丈夫と思って頑張っています。
他人事のように…考えてみます。
自分自身の思い込みが無駄に発作を引き起こすと思うので…。助かりました。ありがとうございました。
治った人の体験談を聞けるのは参考になるし有難いです。
私も>>41さんのように、行動療法をして失敗をすると
また近所にすら出るのも怖くなり…って感じの繰り返しorz
>>44さんの言う通り、楽しい事を考える＝ポジティブが大事なのかな。
不安時や発作時も焦ると余計酷くなるしね。
私も>>41さんのように、行動療法をして失敗をすると
また近所にすら出るのも怖くなり…って感じの繰り返しorz
>>44さんの言う通り、楽しい事を考える＝ポジティブが大事なのかな。
不安時や発作時も焦ると余計酷くなるしね。
49 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 00:07:30 ID:arS55tPj
天気悪いと辛いのはパニックだから？
それとも欝も併発してるのかな？
嫌じゃ・・・
それとも欝も併発してるのかな？
嫌じゃ・・・
50 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:18:59 ID:872wynyB
パニックって自己中の人がなるんですか？
51 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:35:32 ID:nTb3q+tk
予期不安で眼精疲労が酷い
やっぱ神経は眼にくるね
やっぱ神経は眼にくるね
こうやって、また他の人に誤解されていくんだよね。自分の身体なんだからさ、本を読むなり主治医に質問するなりして
病気について勉強したほうがいいよ。
無神経な言葉は人を傷付けるから。
病気について勉強したほうがいいよ。
無神経な言葉は人を傷付けるから。
56 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 09:06:04 ID:cvjCkHOF
発作が起きた時だけは周りの人のことは考えられない
それは確かだね
後は行動範囲が狭くなれば一緒に行動してくれる人からみれば、迷惑で自己中ってことになるかも
スーパー銭湯に付き合ってくれる友達は、いつも岩盤浴に入れない私に付き合って、お風呂しか入らないで我慢してくれる
それは確かだね
後は行動範囲が狭くなれば一緒に行動してくれる人からみれば、迷惑で自己中ってことになるかも
スーパー銭湯に付き合ってくれる友達は、いつも岩盤浴に入れない私に付き合って、お風呂しか入らないで我慢してくれる
>>50
自己中というか自分のことで精一杯で多面的な物の見方ができない人がかかるように思うな
発作が起きる以前から物の解釈とか偏っていて思い込みが激しい
人の言葉を曲解してすぐカッとなって怒る
そういったストレスで自分自身を追い込む
その積み重ねで体が悲鳴を上げて症状が起こるような気がする
自己中というか自分のことで精一杯で多面的な物の見方ができない人がかかるように思うな
発作が起きる以前から物の解釈とか偏っていて思い込みが激しい
人の言葉を曲解してすぐカッとなって怒る
そういったストレスで自分自身を追い込む
その積み重ねで体が悲鳴を上げて症状が起こるような気がする
つまりは日々の積み重ね
自業自得という訳か・・・
自業自得という訳か・・・
最悪な話をかきます
夜中に腹痛でトイレに行ったのですが用を足してる最中にパニックになってしまい、
座っていられなくなり風呂場へ倒れ込んで起きれなくてそのまま垂れ流し状態でした
その後の掃除は惨めで泣きながらしました
私女なのに、もうなんとも言えない気分です
生きているのがこわい
夜中に腹痛でトイレに行ったのですが用を足してる最中にパニックになってしまい、
座っていられなくなり風呂場へ倒れ込んで起きれなくてそのまま垂れ流し状態でした
その後の掃除は惨めで泣きながらしました
私女なのに、もうなんとも言えない気分です
生きているのがこわい
60 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 14:19:32 ID:j66LS4/0
パニックになってから外に出るのが怖くて子供がいるのに保育園の行事とか参加してあげられなくて親にいってもらったり子供に可哀相な思いをさせてる自分が嫌になる…
頑張って生きているのにパニックなのは仕方ないじゃん
自分を責めなくていいよ
腹立つというか反省して欲しいのは
治すための努力もしないで、なにかとパニックのせいにして逃げてばかりいる怠け者だな
知り合いでいるんだけど、ここをみているらしいから書き込んでおく
早起きが出来ないのも、異性にだらしがないのも、資格をとるといいながら勉強をしないのも全部が全部みんな病気のせいにするのはやめろ
そういうエセパニのせいで本当に苦しんでいる人間が誤解されるんだ
発作で苦しくてもやろうとしている人達もいるし、やってみて本当に苦しんでいる人達もいる
治すための生活改善すらしようとしないで
夜中じゅうネット三昧遊び三昧で治るわけないだろ
自分を責めなくていいよ
腹立つというか反省して欲しいのは
治すための努力もしないで、なにかとパニックのせいにして逃げてばかりいる怠け者だな
知り合いでいるんだけど、ここをみているらしいから書き込んでおく
早起きが出来ないのも、異性にだらしがないのも、資格をとるといいながら勉強をしないのも全部が全部みんな病気のせいにするのはやめろ
そういうエセパニのせいで本当に苦しんでいる人間が誤解されるんだ
発作で苦しくてもやろうとしている人達もいるし、やってみて本当に苦しんでいる人達もいる
治すための生活改善すらしようとしないで
夜中じゅうネット三昧遊び三昧で治るわけないだろ
たしかにパニックのせいにして自堕落な生活になるのはあるかも。
でもやはり予期不安はある。人生で抱える不安とパニック発作はまったく別物だよ。まったく違う質の不安感だよね。
それでもなんとか頑張ろうって思ってます。治したいよ
でもやはり予期不安はある。人生で抱える不安とパニック発作はまったく別物だよ。まったく違う質の不安感だよね。
それでもなんとか頑張ろうって思ってます。治したいよ
パニック発作で死ぬことなんて絶対にありえないって頭ではわかるんだけど「気のもちよう」なのもわかる
でも怖くてしかたないよ
発作がでるたびに自分のこの病気にうんざりして自暴自棄になる
でも怖くてしかたないよ
発作がでるたびに自分のこの病気にうんざりして自暴自棄になる
>>59
大変でしたね…お気持ちお察しします。
私も下痢や腹痛で発作が誘発されます。まず動悸がしてきます。
そして普通の発作中、予期不安には便意尿意をもよおします。
一体何なんでしょうね…。なにか副交感神経とか関係あるのでしょうか。
大変でしたけど、負けずに頑張っていきましょう。
そしてお母さん方、私も幼稚園児がふたりいて思うように遊んであげられません。
行事などは平気なんですが（私が倒れても先生がいるという安心感から）、
私が一人で子供を連れて出掛けるのが怖くて仕方ないです。
前は車を何時間も運転して遊びに行けたのに…（産後発症です）。
育て上げられる自信がない。パニックのせいで死にたくなる時があります。
そんな時は発作も怖くなくなる。死んでもいいやって。
子供が居るからこんな事考えたら駄目なんですけどね…。
大変でしたね…お気持ちお察しします。
私も下痢や腹痛で発作が誘発されます。まず動悸がしてきます。
そして普通の発作中、予期不安には便意尿意をもよおします。
一体何なんでしょうね…。なにか副交感神経とか関係あるのでしょうか。
大変でしたけど、負けずに頑張っていきましょう。
そしてお母さん方、私も幼稚園児がふたりいて思うように遊んであげられません。
行事などは平気なんですが（私が倒れても先生がいるという安心感から）、
私が一人で子供を連れて出掛けるのが怖くて仕方ないです。
前は車を何時間も運転して遊びに行けたのに…（産後発症です）。
育て上げられる自信がない。パニックのせいで死にたくなる時があります。
そんな時は発作も怖くなくなる。死んでもいいやって。
子供が居るからこんな事考えたら駄目なんですけどね…。
>>65
私は鬱とか他にも併発してるからたまに自殺を考えちゃいます。
でも旦那に、家の子を母親が自殺した子供にしたいのか！って言われて何とか自殺は止めようと思うようにしてます。
辛くて死にたくなったり泣きながら外から帰ったり大変だけどね…
私は鬱とか他にも併発してるからたまに自殺を考えちゃいます。
でも旦那に、家の子を母親が自殺した子供にしたいのか！って言われて何とか自殺は止めようと思うようにしてます。
辛くて死にたくなったり泣きながら外から帰ったり大変だけどね…
子供がいて同じような悩みを抱えながら頑張っているママｻﾝ達がいると励みになります。こんな病気早く治して子供と体を使って公園など行って遊んであげたい。
育児板にパニック障害のママスレあります。
同じような方達が頑張ってて励みになりますよ。
家庭があると調子悪くても寝ていられないのが辛いですよね。
私も一時薬の副作用か鬱が酷くて死ばかり考えてました。
子供の命が重すぎて、親の責任が重くて逃げたくなる。
毎日何とか平常心を保って生きてる状態です。
同じような方達が頑張ってて励みになりますよ。
家庭があると調子悪くても寝ていられないのが辛いですよね。
私も一時薬の副作用か鬱が酷くて死ばかり考えてました。
子供の命が重すぎて、親の責任が重くて逃げたくなる。
毎日何とか平常心を保って生きてる状態です。
69 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 03:35:43 ID:ZhWQIErn
>>61
あんたは、相当素晴らしい人間なんだね
あんたは、相当素晴らしい人間なんだね
↓これも擬態パニぽいな。こんなやつらのおかげで本当に困ってる人まで同じ目で見られる、と。
559 名無しの心子知らず sage 2009/06/16(火) 23:29:43 ID:8P925yOw
あんたはいいよね。パニックだかなんだか知らないけど病気理由に子供保育園に入れて自分は好きなことばかりして。
病気だって言えばなんでも許されると思うなよ。
週に５～６時間気分転換に楽な仕事してその他の日は一人で買い物だ美容室だ趣味のお菓子作りだーって。
朝から夕方までフルで子供二人預けて旦那ほったらかして実家に寄生して何が大変なの？
で？保育園の休みに子供が家にいたら頭が痛い？うんざり？は？バカ？
あんた平日は一日に何時間子供と一緒にいるわけ？
気乗りしないと今日は調子悪いから～って、は？得意のホームベーカリーでパンは焼けるんだｗふーんｗ
常識常識言う割りには子供をチャイルドシートに乗せないで後ろに立たせたり、
子供を三輪車に乗せたままスーパーで買い物したりってのが非常識だって知らないんだね。
私今日も頑張っちゃったアピールはもういいですから。周りはあんたより頑張ってる人だらけですから。
559 名無しの心子知らず sage 2009/06/16(火) 23:29:43 ID:8P925yOw
あんたはいいよね。パニックだかなんだか知らないけど病気理由に子供保育園に入れて自分は好きなことばかりして。
病気だって言えばなんでも許されると思うなよ。
週に５～６時間気分転換に楽な仕事してその他の日は一人で買い物だ美容室だ趣味のお菓子作りだーって。
朝から夕方までフルで子供二人預けて旦那ほったらかして実家に寄生して何が大変なの？
で？保育園の休みに子供が家にいたら頭が痛い？うんざり？は？バカ？
あんた平日は一日に何時間子供と一緒にいるわけ？
気乗りしないと今日は調子悪いから～って、は？得意のホームベーカリーでパンは焼けるんだｗふーんｗ
常識常識言う割りには子供をチャイルドシートに乗せないで後ろに立たせたり、
子供を三輪車に乗せたままスーパーで買い物したりってのが非常識だって知らないんだね。
私今日も頑張っちゃったアピールはもういいですから。周りはあんたより頑張ってる人だらけですから。
この病気になったら外出が怖くなって引きこもりになった家族には今だに理解してもらえずに…苦しくても一人で悩む。なんか疲れるなぁ。
74 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 19:00:13 ID:NU5db1zV
75 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 23:43:07 ID:NTk3ugLW
自己中ならストレス溜めないよ
こんな病気になってなかったし
ストレス溜め過ぎでパニになってるし
こんな病気になってなかったし
ストレス溜め過ぎでパニになってるし
76 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 00:29:50 ID:tiETNM4C
明日バイト面接です。怖くて辛くて泣きたいけど。。。
涙も枯れた。。。。ヨシキとかは完治したのかねえ？
涙も枯れた。。。。ヨシキとかは完治したのかねえ？
77 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 04:47:20 ID:ib4jM7xt
勤務中に発作が出て会社クビになった
これって不当解雇じゃない？訴訟起こせるかな
これって不当解雇じゃない？訴訟起こせるかな
自覚ない発言じゃのぉー
好き勝手やってる自己中がパニック障害になるわけない
完璧主義で几帳面みたいな人がストレス溜め込んでなるケースが多いんだよ
>>42=>>78はパニック障害＝自己中ってレッテル貼りたいだけの馬鹿
貴方の周りにろくな奴がいないからって決めつけないで欲しいですｗ
完璧主義で几帳面みたいな人がストレス溜め込んでなるケースが多いんだよ
>>42=>>78はパニック障害＝自己中ってレッテル貼りたいだけの馬鹿
貴方の周りにろくな奴がいないからって決めつけないで欲しいですｗ
パニック障害煩ってる人のタイプは様々あるからね
几帳面で神経質な人もいれば
実は小心者なのを隠すために強気に振る舞っている人もいる
だからどちらが正しいというのでもない気がする
几帳面で神経質な人もいれば
実は小心者なのを隠すために強気に振る舞っている人もいる
だからどちらが正しいというのでもない気がする
あほらしい会話だ
あほらしい野次だ
>>84
あばれないでくれませんか？
あばれないでくれませんか？
先日、昼からずっと予期不安。
だが整形の医者へ行く用があり外出。
バスのなかでもずっと手が震え、途中頓服投下
耐えられなくなり目的地の1停留所前で脱出。
それでも行こうとしたら途中から胸痛。
整形外科の前でやっと胸痛おさまり待合でもガタガタ震え、
リハビリでもガタガタしながら頓服のみながら発作を逃して逃してなんとか帰宅した。
だが外出好きｗ
まぁこのスレ覗いてる時点でみんな病んでるんだよな
物凄く疲れてるけど休めない時、眠気なのかパニックなのかわからないけど動悸が酷い。
頓服も飲めない状況の時みんなどうしてる？
頓服も飲めない状況の時みんなどうしてる？
90 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 20:57:19 ID:ff5yQ/Jw
ぶっちゃけて皆さんの意見を聞かせてください！
自分はパニック障害から始まってるのは間違いないのですが、今年の初めから
今、現在に至るまで、自宅でも発作?というより様々な症状に悩まされて
今ではマンションの玄関まで行っても具合が悪くなります。
家に1人でいるのもつらくなりました、が外に出るのはもっとつらく・・
去年は少なくともう試行錯誤しながら外出訓練したり車乗ってみたり頑張って
歯医者も行ってたんですが・・・今はもう外で発作うんぬんではありません；
ここまで行くと抗うつ剤飲むしかありえないんでしょうか？去年もルボ・Jゾロの２つは
試してみたのですが副作用が身体的なのではなく発狂系？で飲めませんでした。
医師は「パキシル・・・」と、つぶやくのですがｗ 緑内障もあって古いのはダメらしいのです。
抗不安剤だけでもやれるもんかな？ というか、もう鬱併発してんのかな？；；
自分はパニック障害から始まってるのは間違いないのですが、今年の初めから
今、現在に至るまで、自宅でも発作?というより様々な症状に悩まされて
今ではマンションの玄関まで行っても具合が悪くなります。
家に1人でいるのもつらくなりました、が外に出るのはもっとつらく・・
去年は少なくともう試行錯誤しながら外出訓練したり車乗ってみたり頑張って
歯医者も行ってたんですが・・・今はもう外で発作うんぬんではありません；
ここまで行くと抗うつ剤飲むしかありえないんでしょうか？去年もルボ・Jゾロの２つは
試してみたのですが副作用が身体的なのではなく発狂系？で飲めませんでした。
医師は「パキシル・・・」と、つぶやくのですがｗ 緑内障もあって古いのはダメらしいのです。
抗不安剤だけでもやれるもんかな？ というか、もう鬱併発してんのかな？；；
91 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 21:01:58 ID:MemKqOU1
78だが、言いたいことが二つ
１．>>89に概ね同意
２．>>42と同一人物だというレッテルを貼られてしまったが、違う
あと、>>80のような「○○な人が××の病気になる」という思想が危険なのは、
メンヘル板を見てる者なら誰しもわかっていると思うが
そういう決めつけが、いったい何人の鬱病患者にトドメをさしてしまったことか
１．>>89に概ね同意
２．>>42と同一人物だというレッテルを貼られてしまったが、違う
あと、>>80のような「○○な人が××の病気になる」という思想が危険なのは、
メンヘル板を見てる者なら誰しもわかっていると思うが
そういう決めつけが、いったい何人の鬱病患者にトドメをさしてしまったことか
歯がすごい痛い。もう顔左半分が痛いし水っ鼻がすごい出るんだけど膿っぽいの。今日勢いで歯医者に電話したら休診だった。
明日は歯医者行ける事祈ってて下さい。
明日は歯医者行ける事祈ってて下さい。
95 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 00:21:40 ID:dvZOvlmw
虫歯って放っておくと虫歯菌が血管詰まらせて死ぬこともあるんだぞ。
それ病気云々言ってる場合じゃないぜ。明日行ってこい。
それ病気云々言ってる場合じゃないぜ。明日行ってこい。
>>95
優しさなのか、プレッシャー与えてるのか…
優しさなのか、プレッシャー与えてるのか…
97 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 00:29:25 ID:Wzi/148S
だんだん酷くなってる気がする。
鬱とかも発症したのかな？ご飯が美味しくない、食べられないし、食事が辛い。
いま通ってる病院は薬だけ貰ってるだけだからどうしたら良いんだろ。
メールカウンセリングってないのかな…
友達も職も家族の理解もないから不安で気持ち悪い。
鬱とかも発症したのかな？ご飯が美味しくない、食べられないし、食事が辛い。
いま通ってる病院は薬だけ貰ってるだけだからどうしたら良いんだろ。
メールカウンセリングってないのかな…
友達も職も家族の理解もないから不安で気持ち悪い。
星状神経節ブロック注射してみました。
100 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 05:10:19 ID:nXKoXyQq
苦しい
怖い
怖い
101 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 06:50:23 ID:ZqA8bNrN
私も怖い苦しいよ
自分も待合室で体が震えて呼吸困難になるぐらいだったけど
痛みで夜寝れないからようやく行って来た
痛みで夜寝れないからようやく行って来た
104 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:19:49 ID:dvZOvlmw
食い物、飲み物が上手く飲み込めないときは飲み込む前に息を吐いてから飲み込むといいよ
105 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 11:20:44 ID:s6zVwuQC
暑さでだるくないですか？
というか調子悪い
というか調子悪い
>>80
こいつもパニック障害重症患者ｗｗｗｗ
こいつもパニック障害重症患者ｗｗｗｗ
これこれ やめなさい
昨日仕事の先輩に八つ当たりで怒鳴られて久々に発作起こしてしまい、
せっかく良くなってたのに再発してしまいました…もうやだorz
せっかく良くなってたのに再発してしまいました…もうやだorz
今日頑張って歯医者に行きました。やはり鼻から出てたのは膿でした。
医者の説明は、頭蓋骨の何とかって骨の下まで膿んでるらしいのです。
歯って恐い。皆様も気を付けて下さいぬ。
安心出来る先生で発作もなく、これからも通えそうです。
医者の説明は、頭蓋骨の何とかって骨の下まで膿んでるらしいのです。
歯って恐い。皆様も気を付けて下さいぬ。
安心出来る先生で発作もなく、これからも通えそうです。
113 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 20:29:38 ID:m0Z76fM/
歯の治療終わったのに痛くて、また歯医者行ったら、非否型歯痛とか言うストレスからの痛みとか
せめてパニかどっちかひとつにしてほしい
せめてパニかどっちかひとつにしてほしい
>>114
ありがとうございます。何事も一歩ですね(^^)v
ありがとうございます。何事も一歩ですね(^^)v
>>111
嵐と決めつけちゃダメだよ
嵐と決めつけちゃダメだよ
辛い、死にたい
>>109
99です
まだ回数も少ないし個人的な感想ですが、
パニックというか、自律神経によく効いてるような気がします
ただ、いまのところ問題点がふたつ
ひとつめは「注射」
首に打つので注射が苦手な人にはつらいでしょう
ふたつめは「注射後３０分の安静」
歯医者や美容院と同じく「動かないで」
といわれるのがつらいorz
この２点がクリアできそうな人になら
「一緒にがんばってみようよ」
と言いたいです！
99です
まだ回数も少ないし個人的な感想ですが、
パニックというか、自律神経によく効いてるような気がします
ただ、いまのところ問題点がふたつ
ひとつめは「注射」
首に打つので注射が苦手な人にはつらいでしょう
ふたつめは「注射後３０分の安静」
歯医者や美容院と同じく「動かないで」
といわれるのがつらいorz
この２点がクリアできそうな人になら
「一緒にがんばってみようよ」
と言いたいです！
子供の授業参観に来て早速パニック発症…
旦那同伴だから少しは大丈夫かと思ったのに、甘かった…orz
旦那同伴だから少しは大丈夫かと思ったのに、甘かった…orz
122 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 14:45:51 ID:CDgqP83N
今日バイト中に発作おこして
試用期間だということでクビになりました
また涙
試用期間だということでクビになりました
また涙
>>122
ちゃんと出勤出来た自分を褒めてあげてください。
この世の中、なかなか病気を理解してくれるありがたい職場なんて滅多にないと思いますが、
またゆっくり自分に合う職場で働けることを願ってます。
お疲れ様でした。ゆっくり休んでね。
ちゃんと出勤出来た自分を褒めてあげてください。
この世の中、なかなか病気を理解してくれるありがたい職場なんて滅多にないと思いますが、
またゆっくり自分に合う職場で働けることを願ってます。
お疲れ様でした。ゆっくり休んでね。
↑優しい人だなー
そんな一言を自分が恐怖感や発作おこしかけても何かやりとげた時
主人に言われたらどんなに救われるか・・
すぐに自分を厳しく批評して追い込んでしまうから、自分で苦しめてるとこもあるんだよな・・
そんな一言を自分が恐怖感や発作おこしかけても何かやりとげた時
主人に言われたらどんなに救われるか・・
すぐに自分を厳しく批評して追い込んでしまうから、自分で苦しめてるとこもあるんだよな・・
125 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 19:31:34 ID:OI37Duih
126 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 19:54:44 ID:9jYtTc+I
パニの人は優しいんだよ
周りのことばっかりで
家でできる仕事とかあるといいのにね
周りのことばっかりで
家でできる仕事とかあるといいのにね
>>125
一度の体調不良で見限る職場なら、その職場の対応には疑問がありありだけど、変な重圧かけられながら無理して続けて悪化するより良かったと思います。
仕事先は他にもいいところがあるはずだから、自分を責めたり無理したりしないようにね。
一度の体調不良で見限る職場なら、その職場の対応には疑問がありありだけど、変な重圧かけられながら無理して続けて悪化するより良かったと思います。
仕事先は他にもいいところがあるはずだから、自分を責めたり無理したりしないようにね。
>>124
私も同じように何度も新しい職については辞め・・っていうのを繰り返してるので、なんだか他人事じゃなくって。
同じような時にこのスレでお世話になってすごく気持ちが楽になったので、偉そうに書き込んじゃいましたがいわば受け売りなんで
そんな風に言って頂いて逆に申し訳ないですよｗ
ご主人の理解がないのはおつらいですね。
>>124さんも、みなさんがおっしゃられてるようにコツコツと自分のペースでお互い頑張りましょう。
私も同じように何度も新しい職については辞め・・っていうのを繰り返してるので、なんだか他人事じゃなくって。
同じような時にこのスレでお世話になってすごく気持ちが楽になったので、偉そうに書き込んじゃいましたがいわば受け売りなんで
そんな風に言って頂いて逆に申し訳ないですよｗ
ご主人の理解がないのはおつらいですね。
>>124さんも、みなさんがおっしゃられてるようにコツコツと自分のペースでお互い頑張りましょう。
高校の頃から予期不安の兆候は頻繁にあったが何とか自力で抑えられてた
ここ２年くらいはそれすらもなくなって、電車もバリバリ乗ってたし外食で具合悪くなることもなかったし
呑み会だって二次会まで余裕だった
…のに、先日自律神経失調症と併発（再発？）して見事にパニック障害持ちとなってしまった
今まで予期不安・パニック発作らしきものだと思い込んでた症状なんか目じゃないくらいのもの凄い恐怖感
前々からパニ障の気があるとは思ってたけど、比較にならん苦しさだった
しかも以前は外出先で不安→帰宅してﾏﾀｰﾘだったのが完全に逆転した
外出時は割と平気なのに、家で過ごす夜が怖い
一番ひどい発作を起こしたのが真夜中の暗いベッドの中だったせいだろうか
家族も理解してくれてるし安心できる空間なのに、夜になると家を飛び出したくなる
今日もちとキツい発作があったせいか、心身ともグッタリなのに妙に目が冴えて眠れない
眠剤もらってさっさと寝るべきかな…
ここ２年くらいはそれすらもなくなって、電車もバリバリ乗ってたし外食で具合悪くなることもなかったし
呑み会だって二次会まで余裕だった
…のに、先日自律神経失調症と併発（再発？）して見事にパニック障害持ちとなってしまった
今まで予期不安・パニック発作らしきものだと思い込んでた症状なんか目じゃないくらいのもの凄い恐怖感
前々からパニ障の気があるとは思ってたけど、比較にならん苦しさだった
しかも以前は外出先で不安→帰宅してﾏﾀｰﾘだったのが完全に逆転した
外出時は割と平気なのに、家で過ごす夜が怖い
一番ひどい発作を起こしたのが真夜中の暗いベッドの中だったせいだろうか
家族も理解してくれてるし安心できる空間なのに、夜になると家を飛び出したくなる
今日もちとキツい発作があったせいか、心身ともグッタリなのに妙に目が冴えて眠れない
眠剤もらってさっさと寝るべきかな…
しばらく家族の部屋で一緒に寝てはどうだ。
完全にスレチだけどどうしても許せないからチラ裏すまん
とある祭の当事者へ
お前みたいなのが誤解される原因つくるんだよ
病気と向き合って真面目に頑張ってる人間にあやまれ
苦しんでる人にあやまれ
とある祭の当事者へ
お前みたいなのが誤解される原因つくるんだよ
病気と向き合って真面目に頑張ってる人間にあやまれ
苦しんでる人にあやまれ
135 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 13:04:17 ID:aaIA3v3B
祭りって言ってるしリアルの知り合いじゃないんだろ
あと祭りの騒動っていうのはコレだと思う。仲村イネの。
未成年者との不倫で多くの人たちを不幸にした
人気漫画家の妻が騒動の言い訳にパニック障害を利用
http://s03.megalodon.jp/2009-0621-0804-27/ameblo.jp/shihokashiwagi/entry-10284550384.html
パニック障害で、仕事が出来なくなるのは理解できるが、
若い男を漁って子どもを盾に離婚話を有利に進め、
さらには家に忍び込んで夫のカードを盗み金を引き出し…
で、「私はパニック障害にかかってました」とかどうとか。
未成年者との不倫で多くの人たちを不幸にした
人気漫画家の妻が騒動の言い訳にパニック障害を利用
http://s03.megalodon.jp/2009-0621-0804-27/ameblo.jp/shihokashiwagi/entry-10284550384.html
パニック障害で、仕事が出来なくなるのは理解できるが、
若い男を漁って子どもを盾に離婚話を有利に進め、
さらには家に忍び込んで夫のカードを盗み金を引き出し…
で、「私はパニック障害にかかってました」とかどうとか。
>>134
違います
別のパニック関連のスレに書こうとして誤爆しちゃっただけなんだから
大目に見てくれよ…
>>61に書かれてるような自称パニック障害（）な女が祭の当事者なんだけど
朝、そいつの謝罪という名の燃料投下見て怒りにまかせて書いた
パニックについて本当に理解している人はすくないし、自称パニックのせいで誤解は生まれるし
まあ、なんにせよスレチも甚だしいしすいませんでした
違います
別のパニック関連のスレに書こうとして誤爆しちゃっただけなんだから
大目に見てくれよ…
>>61に書かれてるような自称パニック障害（）な女が祭の当事者なんだけど
朝、そいつの謝罪という名の燃料投下見て怒りにまかせて書いた
パニックについて本当に理解している人はすくないし、自称パニックのせいで誤解は生まれるし
まあ、なんにせよスレチも甚だしいしすいませんでした
見苦しい自演乙
>>140
ニュー速でも見てきたら？
この祭り大きいし。援護するつもりじゃないが全く関係ないってわかるよ。
不倫とかどうでもいいけど、私もこの件は許せないなぁ・・・
ていうかパニックじゃないんじゃないのって思う
ニュー速でも見てきたら？
この祭り大きいし。援護するつもりじゃないが全く関係ないってわかるよ。
不倫とかどうでもいいけど、私もこの件は許せないなぁ・・・
ていうかパニックじゃないんじゃないのって思う
142 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 15:19:29 ID:Ta6w/9zg
>>76
YOSHIKI？
YOSHIKI？
>>131
＞家で過ごす夜が恐い
わかる。私も初めて発作起こしたのが夜中寝てるときで、外では何とか予期不安だけで
済むんだけど、夜家に帰るとだんだん調子が悪くなってきてよく夜中に発作起こしてたよ・・・。
発症して３年だけど未だに夜寝るのが怖いときもあるな～
でも寝不足だと発作が起こりやすくなるから睡眠薬飲んででも寝たほうがいいと思うよ。
＞家で過ごす夜が恐い
わかる。私も初めて発作起こしたのが夜中寝てるときで、外では何とか予期不安だけで
済むんだけど、夜家に帰るとだんだん調子が悪くなってきてよく夜中に発作起こしてたよ・・・。
発症して３年だけど未だに夜寝るのが怖いときもあるな～
でも寝不足だと発作が起こりやすくなるから睡眠薬飲んででも寝たほうがいいと思うよ。
疲れた。親が理解してくれない。何かある度に出てけと言う。怖くて出て行けない事わかってるくせに言う。
健常者の姉には何か買ったりお金あげたりしてるのに、パニックの私には外に出て働けと言う。働けない事知ってるのに。暴露療法するにせよ交通費などは必要なのに、それさえもない。
ただでさえ外出が恐いのに何かその先に楽しみがないなんて苦痛の何ものでもない。苦痛の為だけならば、出来るだけ避けたい…。
パニックで申し訳ないと思っているのに、更に精神的圧力かけられて崩壊しそう。
親からしたら、ただのわがまま、怠け者にしか見えないのかな…
健常者の姉には何か買ったりお金あげたりしてるのに、パニックの私には外に出て働けと言う。働けない事知ってるのに。暴露療法するにせよ交通費などは必要なのに、それさえもない。
ただでさえ外出が恐いのに何かその先に楽しみがないなんて苦痛の何ものでもない。苦痛の為だけならば、出来るだけ避けたい…。
パニックで申し訳ないと思っているのに、更に精神的圧力かけられて崩壊しそう。
親からしたら、ただのわがまま、怠け者にしか見えないのかな…
今日心療内科行ってパニック障害って言われました。とりあえずまだ浅いらしいので行けるまで学校頑張ります。
148 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 19:03:41 ID:CzPM6tf2
渋滞中の高速で発作起こした。
我慢して黙ってて、車降りて薬を飲む時に報告したら怒られた。
最後まで黙っておいて、発作なんてなかったことにしたら良かったorz
我慢して黙ってて、車降りて薬を飲む時に報告したら怒られた。
最後まで黙っておいて、発作なんてなかったことにしたら良かったorz
咳がとまらなくなることがあると困ります
>>145病院には親と行ってる。発病当初から診察も一緒に受けてる。頓服は服用してないから、調子良い時に少しずつ頑張るよ。
>>146
親は自分らが突き放して窮地に立たされたら動き出すと思ってるっぽい。むしろ悪化したのにそれを見ないで自分が楽になりたいから自分から逃げた。健常者の姉しか見よう、関わろうとしない。
>>146
親は自分らが突き放して窮地に立たされたら動き出すと思ってるっぽい。むしろ悪化したのにそれを見ないで自分が楽になりたいから自分から逃げた。健常者の姉しか見よう、関わろうとしない。
151 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 20:23:32 ID:Ta6w/9zg
手の震えが止まらない
>>150
親と一緒に病院いってるのなら、先に一人で今の親からの苦痛を医者に話してから
後から親を診察室に呼んで医者からうまく親に説明してもらうと少しは理解してくれるんじゃないかな？
家庭の事情にもよるけど私は医者から話してもらって、母親に｢迷惑かけてごめんなさい｣って話したら理解してくれて
少し良くなってからバイト始めたときに｢無理するな｣って言ってくれて涙が出そうになりました。
父親は相変わらず｢うちは鬱病院じゃない！｣訳わからんこととかいうけれど、片親の理解があるだけで救われてるかな…
親と一緒に病院いってるのなら、先に一人で今の親からの苦痛を医者に話してから
後から親を診察室に呼んで医者からうまく親に説明してもらうと少しは理解してくれるんじゃないかな？
家庭の事情にもよるけど私は医者から話してもらって、母親に｢迷惑かけてごめんなさい｣って話したら理解してくれて
少し良くなってからバイト始めたときに｢無理するな｣って言ってくれて涙が出そうになりました。
父親は相変わらず｢うちは鬱病院じゃない！｣訳わからんこととかいうけれど、片親の理解があるだけで救われてるかな…
154 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 21:30:25 ID:DRJu/Xzy
治ったと思っていたパニックがまた最近頻繁になってきた…。情けなくて精神的にボロボロ。薬も3回飲んでも駄目だった。辛い
お聞きしたくて書き込みます
一時期電車に乗るだけでジワジワと気持ち悪くなって大量の冷や汗生活が2年
気がつくと自分の運転する車でも同じ症状が出始めました
環境を変えようと電車に乗っても座っていける処に変え6年
最近は最終電車と通勤ラッシュ以外は何とか乗れるようになりましたが
これが軽いパニック障害？なのか病院へ行っていないので分からないのですが
また都内での仕事をしたいので悩んでます
一時期電車に乗るだけでジワジワと気持ち悪くなって大量の冷や汗生活が2年
気がつくと自分の運転する車でも同じ症状が出始めました
環境を変えようと電車に乗っても座っていける処に変え6年
最近は最終電車と通勤ラッシュ以外は何とか乗れるようになりましたが
これが軽いパニック障害？なのか病院へ行っていないので分からないのですが
また都内での仕事をしたいので悩んでます
病院で聞かないとわかりません。
>>2
>>2
158 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:06:25 ID:VaDziPJO
汗だけなら更年期かも
年齢わからんけど
発作は一気にくると思うけど
病院行くのがいいよね
年齢わからんけど
発作は一気にくると思うけど
病院行くのがいいよね
皆様に質問なのですが、パニック障害になってから体の異変に敏感になったりしましたか？
例えば…
『頭が痛い→脳出血で倒れるんじゃないか…』
『胸が痛い→心臓、肺が悪いんじゃないか』
など、自分が前まではきにならなかった事がパニックになってから少しのことで不安になってしまうので、皆様はどうなのかお聞きしたいです。
くだらない質問で申し訳ないのですが、お願いします。
例えば…
『頭が痛い→脳出血で倒れるんじゃないか…』
『胸が痛い→心臓、肺が悪いんじゃないか』
など、自分が前まではきにならなかった事がパニックになってから少しのことで不安になってしまうので、皆様はどうなのかお聞きしたいです。
くだらない質問で申し訳ないのですが、お願いします。
>>159
俺もあるよ
俺もあるよ
>>159
常にそんな感じだよ。疲れる。
単なる心配性なんだろうけどパニックになってから酷くなった。
それで予期不安して内科行って色々調べたりしてる。
異常に心配性だから心身症だと思われてますw
本当に心身症だけどね。
常にそんな感じだよ。疲れる。
単なる心配性なんだろうけどパニックになってから酷くなった。
それで予期不安して内科行って色々調べたりしてる。
異常に心配性だから心身症だと思われてますw
本当に心身症だけどね。
いつもと通勤路を変えてみたら、なんとか来れた
途中発作なりかけたけど…ちょっと希望が見えた
やったー＼(^O^)／
途中発作なりかけたけど…ちょっと希望が見えた
やったー＼(^O^)／
163 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 12:18:55 ID:yynVk9wK
よく頑張りました。スゴイぞｗ
来週歯を抜くことになりました( -_-)
大丈夫なのか！？
大丈夫なのか！？
俺なんて明日水泳あるんだぜ＼(^O^)／
ちょいと聞いてみたいんだが…
この病気ってカフェイン厳禁って言うよな
自分自身、発症したきっかけにコーヒーの多飲があったんで、
泣く泣く大好きなコーヒー断ちしたところまではまぁ良かったんだが、
お茶全般・コーラ・チョコレートも怖くて遠ざけるようになってしまった
どれも好物なんで結構つらい
皆もカフェイン含有の飲食物には神経質になってる？自分が気にしすぎなんだろうか…
この病気ってカフェイン厳禁って言うよな
自分自身、発症したきっかけにコーヒーの多飲があったんで、
泣く泣く大好きなコーヒー断ちしたところまではまぁ良かったんだが、
お茶全般・コーラ・チョコレートも怖くて遠ざけるようになってしまった
どれも好物なんで結構つらい
皆もカフェイン含有の飲食物には神経質になってる？自分が気にしすぎなんだろうか…
167 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 16:37:28 ID:VaDziPJO
潜水とかやらされたら辛いやね
がんばっち＼(^O^)／
がんばっち＼(^O^)／
170 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 19:51:40 ID:0L9qs99C
喉の閉塞感やなんとなく息が吸いにくい感じの人っておられます？
低気圧の時やストレスの時は酷い・・・三月頃 大型スーパーで
買い物中に喉の締め付け感窒息感と動悸、フラフラ感で大きなパニック
もう少しで起こる所だった レジ並びあと一人いたら完全にレジ前にパニック
ってた時以来 再発したもようです それから 喉の閉塞感、異物感
息苦しい感じ ふわふわ感がとれません
低気圧の時やストレスの時は酷い・・・三月頃 大型スーパーで
買い物中に喉の締め付け感窒息感と動悸、フラフラ感で大きなパニック
もう少しで起こる所だった レジ並びあと一人いたら完全にレジ前にパニック
ってた時以来 再発したもようです それから 喉の閉塞感、異物感
息苦しい感じ ふわふわ感がとれません
バスの中で微妙な気配はしてた。けど何もリハのマッサージ真っ只中にくることないだろっ
背中と腹に冷水かけられたというか水風呂に引き込まれるかのような発作。
顔と手に汗を握り硬直。ただしマッサージされてる部分のみ脱力（意志で）
ちなみにその後腹下し。何でだろうね。
最近セニラン2ｍｇ3錠でも効かなくなってきた
174 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 20:52:20 ID:kUsu76am
喉の閉鎖感あります。
共に動悸、息を吸い込む事が困難になります。吸い込んでも喉の奥で支えて肺までいかない感じ。
しかも何時間も。胸叩いてみたり、深呼吸しても同じで今日急遽病院で頓服もらって落ち着いたけど何か不安。これはパニック発作なんですか？
共に動悸、息を吸い込む事が困難になります。吸い込んでも喉の奥で支えて肺までいかない感じ。
しかも何時間も。胸叩いてみたり、深呼吸しても同じで今日急遽病院で頓服もらって落ち着いたけど何か不安。これはパニック発作なんですか？
自律神経失調症だと思う。
私もパニックになって2年目で喉の閉鎖感きた。
発作ってより何かが乱れてるんだろうな。
私もパニックになって2年目で喉の閉鎖感きた。
発作ってより何かが乱れてるんだろうな。
ヒステリー球かも？私もずっと喉に何かつっかえてる感じがあります。
泣いてる時とか、激しいストレスがかかったときは首絞められてるみたいになる。
なんにせよ、検査はしておいたほうがいいと思います。
泣いてる時とか、激しいストレスがかかったときは首絞められてるみたいになる。
なんにせよ、検査はしておいたほうがいいと思います。
177 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 21:21:47 ID:kUsu76am
うつで今無職だし、強いストレスは無いと思うんですが。
頓服のワイパックスのんでも動悸と息ぐるしさはあんま取れない。疲れる酸素欲しい
頓服のワイパックスのんでも動悸と息ぐるしさはあんま取れない。疲れる酸素欲しい
>>177
それがストレスって自分じゃあまり分からないもんなんだよ。
私は毎日幸せでストレスなんて全くないと思ってたのに体はストレスを感じてたらしく発症しました。
今も私自身生活にストレスはないけど体が勝手にストレスを感じて発作や不調が起きる。
一番のストレスは多分パニック障害なんだが。
それがストレスって自分じゃあまり分からないもんなんだよ。
私は毎日幸せでストレスなんて全くないと思ってたのに体はストレスを感じてたらしく発症しました。
今も私自身生活にストレスはないけど体が勝手にストレスを感じて発作や不調が起きる。
一番のストレスは多分パニック障害なんだが。
>>166
個人差による。
自分は、症状が軽めになってからコーヒーを日に１～２杯飲んでるけど
別に悪化したりしてない。
それよりも、「○○したら必ず××になるハズ」という思い込みのほうが良くない。
なるかもしれないし、ならないかもしれない。
そんくらいの思考の余裕を持つことこそが、カフェイン断ちだのなんだのと言うよりも
ずっとこの病気の好転につながると思う。
個人差による。
自分は、症状が軽めになってからコーヒーを日に１～２杯飲んでるけど
別に悪化したりしてない。
それよりも、「○○したら必ず××になるハズ」という思い込みのほうが良くない。
なるかもしれないし、ならないかもしれない。
そんくらいの思考の余裕を持つことこそが、カフェイン断ちだのなんだのと言うよりも
ずっとこの病気の好転につながると思う。
いつ発作が来るか不安になってきて学校行くのが怖くなってきた…
>>166
カフェインが好きだと断つの辛いよな
自分もカフェイン中毒気味なくらい愛飲してたんだが全部断ってるよ
初めの頃は辛かったが今はほとんど平気になった
時々チョコレートとか見て食いてえって思うけどすぐ忘れるな。
自分の場合はほんのちょっとカフェインを摂取しただけで
発作が起きるようになっちまったから必然的にやめたよ。
それで発作が軽減されるならなんだってやってやるって気分さ。
カフェインが好きだと断つの辛いよな
自分もカフェイン中毒気味なくらい愛飲してたんだが全部断ってるよ
初めの頃は辛かったが今はほとんど平気になった
時々チョコレートとか見て食いてえって思うけどすぐ忘れるな。
自分の場合はほんのちょっとカフェインを摂取しただけで
発作が起きるようになっちまったから必然的にやめたよ。
それで発作が軽減されるならなんだってやってやるって気分さ。
>>169>>179>>181
レスありがとう
当たり前だがほんと個人差あるんだな
自分は発症してすぐカフェイン断ちしたから、どの程度の摂取で発作に繋がるかまったく把握してない
でも考えすぎが毒ってのはその通りだと思う
これがかえってストレスになったら本末転倒だもんな
まだ怖いけど、せめて今飲んでる安定剤を頓服にできるくらい症状が落ち着いてきたらお茶から始めてみようかな
レスありがとう
当たり前だがほんと個人差あるんだな
自分は発症してすぐカフェイン断ちしたから、どの程度の摂取で発作に繋がるかまったく把握してない
でも考えすぎが毒ってのはその通りだと思う
これがかえってストレスになったら本末転倒だもんな
まだ怖いけど、せめて今飲んでる安定剤を頓服にできるくらい症状が落ち着いてきたらお茶から始めてみようかな
麦茶とかノンカフェインコーヒーとか、カフェインが比較的少ないもの飲んでみたらどうかな？
184 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 12:57:48 ID:aU2cdRyP
私はコーヒー止めれないよ パニックと鬱もっていて 鬱症状にコーヒー
がかかせない。でもコーヒー取りすぎると予期不安感というか漠然とした
不安感がでます。どっちを取るべきかまよっているよ
がかかせない。でもコーヒー取りすぎると予期不安感というか漠然とした
不安感がでます。どっちを取るべきかまよっているよ
185 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 13:11:57 ID:VrR8WQqJ
好きな事をしてても意外とそれでストレスが溜まってしまうから難しいね。
私もパニックがかなり良くなってきて、ストレス発散のつもりで友人と旅行に行ったら
逆にそれがストレスだったみたいで旅行先で発作起こした。
帰ってきたらもう歩けないぐらいに鬱状態になってて、
先生にも「またイチからやり直そうねｗ」って言われて凹んだ経験があるよ
私もパニックがかなり良くなってきて、ストレス発散のつもりで友人と旅行に行ったら
逆にそれがストレスだったみたいで旅行先で発作起こした。
帰ってきたらもう歩けないぐらいに鬱状態になってて、
先生にも「またイチからやり直そうねｗ」って言われて凹んだ経験があるよ
カフェインはよくないって医者に言われた人いる？
ここみるまで知らなかった…
私はコーヒーは匂いがするだけで頭痛と吐き気がしてくるくらい大嫌い
そのかわりお茶と紅茶は大好きで一日に２リットルのペットボトル２本はのんでる
というかお茶系以外飲めないんだよね
ミネラルウォーターもジュース類もキライだからどうしたらいいのかわかんないけど
しばらくお茶控えてみようかな…
ここみるまで知らなかった…
私はコーヒーは匂いがするだけで頭痛と吐き気がしてくるくらい大嫌い
そのかわりお茶と紅茶は大好きで一日に２リットルのペットボトル２本はのんでる
というかお茶系以外飲めないんだよね
ミネラルウォーターもジュース類もキライだからどうしたらいいのかわかんないけど
しばらくお茶控えてみようかな…
189 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 11:20:44 ID:hpBQu20w
病院行ってきた
先生のおかげで凄い回復力で、先生に会えて良かった
先生のおかげで凄い回復力で、先生に会えて良かった
皆神経質になりすぎじゃない？
今まで平気で飲んでたのにここ見てからカフェインの事気にし過ぎて発作起こす人とかいそう
自分は全然平気で普通に飲んでるけどｗ
余計な知識が発作の原因になったら嫌だよね
今まで平気で飲んでたのにここ見てからカフェインの事気にし過ぎて発作起こす人とかいそう
自分は全然平気で普通に飲んでるけどｗ
余計な知識が発作の原因になったら嫌だよね
とりあえずパニックに良くないとされてる物は控えた方がいいんじゃないの
それでも変わらなければまた飲んでみたら
それでも変わらなければまた飲んでみたら
カフェインの興奮作用がパニック誘発するのは確かだよ
自分は医者と薬剤師に控えるよう言われた
ただ上で散々言われてる通り個人差が大きいし、好きな人は飲みすぎない程度に飲めばいい
でも発作の頻度が高い人とかは一度やめるか控えるかしてみるのも手なんじゃないか
自分は医者と薬剤師に控えるよう言われた
ただ上で散々言われてる通り個人差が大きいし、好きな人は飲みすぎない程度に飲めばいい
でも発作の頻度が高い人とかは一度やめるか控えるかしてみるのも手なんじゃないか
パニック障害は必ず治るって本には
一日五杯以下なら特に影響はない、とありました
やはり個人差＋精神的なものかと思われます
一日五杯以下なら特に影響はない、とありました
やはり個人差＋精神的なものかと思われます
私は子供みたいで恥ずかしいけどチョコレートがないとソワソワｗしちゃうから、
そこは我慢せずに摂取してるなぁ・・・。
お茶は種類を見てカフェインが入ってないものを選んだりします。
そこは我慢せずに摂取してるなぁ・・・。
お茶は種類を見てカフェインが入ってないものを選んだりします。
>>193
その題名からして嘘だから信じない方がいい
その題名からして嘘だから信じない方がいい
心療内科たっけえなぁ…
受診した当初は藁にも縋る思いだったから金銭なんぞいくらでもって気分だったが、
小康状態を保つようになってからも隔週でコツコツ通ってたらさすがに気になってきた
症状に進展があるわけでもないのに薬もらうためだけに通うのもなぁ
近場の内科医が理解のあるおっさんなので相談して薬だけもらおうと思うんだが、
この場合かかりつけの心療内科に報告した方がいいよな？
受診した当初は藁にも縋る思いだったから金銭なんぞいくらでもって気分だったが、
小康状態を保つようになってからも隔週でコツコツ通ってたらさすがに気になってきた
症状に進展があるわけでもないのに薬もらうためだけに通うのもなぁ
近場の内科医が理解のあるおっさんなので相談して薬だけもらおうと思うんだが、
この場合かかりつけの心療内科に報告した方がいいよな？
出掛けるの恐い。でも誰かと出掛けたら、その人に迷惑かけちゃうかもしれない。突然、体調悪くなったりしたら嫌に思うだろうし、例え相手が思ってなくても迷惑かけちゃったなあ…と私自身、思っちゃう。
どうしたらいいのかな？このままだと引きこもりのままだよ…
どうしたらいいのかな？このままだと引きこもりのままだよ…
198 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 00:26:39 ID:oqk1/AKs
少しずつ頑張れ
家の近所から
体調悪い時は止めておいて、体調良い日に少しずつね
早く良くなるといいね
家の近所から
体調悪い時は止めておいて、体調良い日に少しずつね
早く良くなるといいね
＞出掛けるの怖い
わかります、自分は何とか通勤してるんだが
アクセルを踏みながら足が震えるよorz
車大好きだからショック倍増だよ、まったく
運転中の発作はとにかくやばい
なんでこんな体になっちゃったんだろう…
わかります、自分は何とか通勤してるんだが
アクセルを踏みながら足が震えるよorz
車大好きだからショック倍増だよ、まったく
運転中の発作はとにかくやばい
なんでこんな体になっちゃったんだろう…
>>197
> 迷惑かけちゃうかもしれない
とか
> 嫌に思うだろうし
とか
> 例え相手が思ってなくても迷惑かけちゃったなあ…と私自身、思っちゃう
とか
よーーーくわかる
良くも悪くも、人からどう思われるかを気にしすぎてしまうんだろう
> 迷惑かけちゃうかもしれない
とか
> 嫌に思うだろうし
とか
> 例え相手が思ってなくても迷惑かけちゃったなあ…と私自身、思っちゃう
とか
よーーーくわかる
良くも悪くも、人からどう思われるかを気にしすぎてしまうんだろう
パニ持ちが、チロシンのサプリを飲んでも大丈夫かな？
>>202
チロシンて初めて聞いたから調べてみた
ﾁｰｽﾞから発見されたため､それを意味するｷﾞﾘｼｬ語の tyros
から tyrosine と名付けられた｡
ﾋﾄﾞﾛｷｼ基の位置が異なる3種類の異性体､ﾊﾟﾗ-Tyr (p-Tyr)
､ﾒﾀ-Tyr (m-Tyr)､ｵﾙﾄ-Tyr (o-Tyr) が存在するが､ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝﾋﾄﾞﾛｷｼﾗｰｾﾞによる
酵素 反応で合成されるのは p-Tyr のみである｡他の2つの異性体は
酸化的ｽﾄﾚｽが高い場合にﾋﾄﾞﾛｷｼﾙﾗｼﾞｶﾙの攻撃によって生成する｡
ﾁﾛｼﾝは酵素ﾁﾛｼﾝﾋﾄﾞﾛｷｼﾗｰｾﾞによってﾄﾞｰﾊﾟに変換される｡
ﾌﾟﾛﾃｲﾝｷﾅｰｾﾞの作用でﾘﾝ酸基による修飾を受け､
ある種の酵素の機能や活性を変化させるため､ｼｸﾞﾅﾙ伝達で
重要な役割を果たしている｡ﾘﾝ酸化されたﾁﾛｼﾝはﾌｫｽﾌｫﾁﾛｼﾝと呼ばれる｡
また､ﾁﾛｼﾝは甲状腺ﾎﾙﾓﾝのﾁﾛｷｼﾝ､ﾄﾘﾖｰﾄﾞﾁﾛﾆﾝやﾒﾗﾆﾝ色素
､生理活性なｶﾃｺｰﾙｱﾐﾝであるﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ､ﾉﾙｴﾋﾟﾈﾌﾘﾝ､ｴﾋﾟﾈﾌﾘﾝの前駆体である｡
ｹｼがﾓﾙﾌｨﾝを生産する際にも用いられている｡
また､りんごを変色させる原因となる物質としても知られている｡
どんな効能があるの？イマイチわからん…
チロシンて初めて聞いたから調べてみた
ﾁｰｽﾞから発見されたため､それを意味するｷﾞﾘｼｬ語の tyros
から tyrosine と名付けられた｡
ﾋﾄﾞﾛｷｼ基の位置が異なる3種類の異性体､ﾊﾟﾗ-Tyr (p-Tyr)
､ﾒﾀ-Tyr (m-Tyr)､ｵﾙﾄ-Tyr (o-Tyr) が存在するが､ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝﾋﾄﾞﾛｷｼﾗｰｾﾞによる
酵素 反応で合成されるのは p-Tyr のみである｡他の2つの異性体は
酸化的ｽﾄﾚｽが高い場合にﾋﾄﾞﾛｷｼﾙﾗｼﾞｶﾙの攻撃によって生成する｡
ﾁﾛｼﾝは酵素ﾁﾛｼﾝﾋﾄﾞﾛｷｼﾗｰｾﾞによってﾄﾞｰﾊﾟに変換される｡
ﾌﾟﾛﾃｲﾝｷﾅｰｾﾞの作用でﾘﾝ酸基による修飾を受け､
ある種の酵素の機能や活性を変化させるため､ｼｸﾞﾅﾙ伝達で
重要な役割を果たしている｡ﾘﾝ酸化されたﾁﾛｼﾝはﾌｫｽﾌｫﾁﾛｼﾝと呼ばれる｡
また､ﾁﾛｼﾝは甲状腺ﾎﾙﾓﾝのﾁﾛｷｼﾝ､ﾄﾘﾖｰﾄﾞﾁﾛﾆﾝやﾒﾗﾆﾝ色素
､生理活性なｶﾃｺｰﾙｱﾐﾝであるﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ､ﾉﾙｴﾋﾟﾈﾌﾘﾝ､ｴﾋﾟﾈﾌﾘﾝの前駆体である｡
ｹｼがﾓﾙﾌｨﾝを生産する際にも用いられている｡
また､りんごを変色させる原因となる物質としても知られている｡
どんな効能があるの？イマイチわからん…
204 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 13:26:26 ID:rLf9dUa4
みなさんSSRIとか飲まれてるのでしょうか?
もしくは過去に飲んでたとか。
程度にもよるけど基本的にそういう処方が多いと思うんですが。
飲んでる間はやっぱり99％発作や恐怖は和らぐものなのでしょうか？（薬が合えば）
あと飲み始めの副作用でかえって発作連発するのは充分ありえる事？合ってるって事ですかね？
質問だらけですいませんが経験談聞けたら幸いです。
もしくは過去に飲んでたとか。
程度にもよるけど基本的にそういう処方が多いと思うんですが。
飲んでる間はやっぱり99％発作や恐怖は和らぐものなのでしょうか？（薬が合えば）
あと飲み始めの副作用でかえって発作連発するのは充分ありえる事？合ってるって事ですかね？
質問だらけですいませんが経験談聞けたら幸いです。
>>204
今回、彼らのその分析対象となったものは、米国FDAに薬剤承認を得るために提出された、製薬会社自身による47の臨床治験報告である。
これらの報告は今まで公開されてこなかったが、キルシュ達は情報公開法を使ってその内容をえた。
それらの治験結果をメタアナリシス手法で比較検討し、得られた結論は以下のような物であった。
これらの治験で示された偽薬と本物の薬の効果の差は、中程度や軽症のうつ状態の場合、事実上全く認められなかった。
重症度が高くなるにしたがい、その差は大きくなってくる傾向があったが、そう大きな物とは言えず、統計的に優位となるのは、通常の診断基準で最重度の場合だけだった。
ここで対象になったのは、SSRIであるフルロキセチン(プロザック)、パロキセチン(パキシル)と、SNRIであるベンラファキシン(日本未発売)、及び、
旧世代薬との中間型であるナファゾドン(日本未発売、レスリンがそれに近い)であるが、重症例で僅かに偽薬よりはまし、という結果は基本的に同じであるようだ。
これだけ効果に乏しいことが実証されているのに、何でまた承認されたのかというのは謎ではある。あえて推測すれば、効果ははっきりしているが、
大量服薬をされると致死的になりやすい旧世代薬を置換する目的なんでしょうかねぇ。要は「毒にも薬にもならない」のを狙った。
でも、それなら薬価はタダ同然にしておけばいいわけで、やたらに高い理由が判らん。
大手の病院や大学みたいに、とにかく相手が良くなろうがなるまいが、吐き気が出ようが身体がだるくなろうが、延々と処方し続ける愚を見直すきっかけにはなる研究であるとは思う。
それにしても、今回の結果はあちこちで話題になっているのだが、SSRIの効果は乏しいという結論をすでに3年前に導いていていた、キルシュ達の以前の論文が無視されたのが不思議。
当時はまだ新薬に対する期待が残っていたが、さすがに最近は馬脚が現れてきた、ということなのかも。
今回、彼らのその分析対象となったものは、米国FDAに薬剤承認を得るために提出された、製薬会社自身による47の臨床治験報告である。
これらの報告は今まで公開されてこなかったが、キルシュ達は情報公開法を使ってその内容をえた。
それらの治験結果をメタアナリシス手法で比較検討し、得られた結論は以下のような物であった。
これらの治験で示された偽薬と本物の薬の効果の差は、中程度や軽症のうつ状態の場合、事実上全く認められなかった。
重症度が高くなるにしたがい、その差は大きくなってくる傾向があったが、そう大きな物とは言えず、統計的に優位となるのは、通常の診断基準で最重度の場合だけだった。
ここで対象になったのは、SSRIであるフルロキセチン(プロザック)、パロキセチン(パキシル)と、SNRIであるベンラファキシン(日本未発売)、及び、
旧世代薬との中間型であるナファゾドン(日本未発売、レスリンがそれに近い)であるが、重症例で僅かに偽薬よりはまし、という結果は基本的に同じであるようだ。
これだけ効果に乏しいことが実証されているのに、何でまた承認されたのかというのは謎ではある。あえて推測すれば、効果ははっきりしているが、
大量服薬をされると致死的になりやすい旧世代薬を置換する目的なんでしょうかねぇ。要は「毒にも薬にもならない」のを狙った。
でも、それなら薬価はタダ同然にしておけばいいわけで、やたらに高い理由が判らん。
大手の病院や大学みたいに、とにかく相手が良くなろうがなるまいが、吐き気が出ようが身体がだるくなろうが、延々と処方し続ける愚を見直すきっかけにはなる研究であるとは思う。
それにしても、今回の結果はあちこちで話題になっているのだが、SSRIの効果は乏しいという結論をすでに3年前に導いていていた、キルシュ達の以前の論文が無視されたのが不思議。
当時はまだ新薬に対する期待が残っていたが、さすがに最近は馬脚が現れてきた、ということなのかも。
>>204
心配だよねぇ。
自分はゾロフト75mg飲んでるけど効いてるって感じがしない＞＜
まぁ、自分の気づいてないとこで何かしらに効いてるんだと言い聞かせてるけどｗ
PDのみなら頓服で抗不安剤だけ飲んで様子を見て
それから先のことを考えた方がいいと思う。
心配だよねぇ。
自分はゾロフト75mg飲んでるけど効いてるって感じがしない＞＜
まぁ、自分の気づいてないとこで何かしらに効いてるんだと言い聞かせてるけどｗ
PDのみなら頓服で抗不安剤だけ飲んで様子を見て
それから先のことを考えた方がいいと思う。
SSIRの単価見たらなんで医者が出したがるのか分かる
他人だから副作用なんて関係なし
他人だから副作用なんて関係なし
パニック障害になって二週間ぐらいなんですが時々手に力が入らない事がよくあったんですが、今日ちょっと運動したら足に力が入らなくなり、今じゃ部屋を移動するのがやっとです。
肩も痛くなってきました。ﾂﾗｲ(´；ω；｀)
肩も痛くなってきました。ﾂﾗｲ(´；ω；｀)
210 ：204：2009/06/25(木) 19:23:06 ID:rLf9dUa4
>>206どこの自分!? って言う位同じです。。。なんか自分と同じような人も
いるんだな、と知っただけで嬉しい（医者には面倒な患者だな、って思われてるの
ひしひしと感じるし）
自分もゾロフトは同じ感じ、ルボックスも初日から気分悪すぎて耐えられませんでした。
残ってるのがパキシルっていうのも怖すぎる理由の１つです。（飲んでる方ごめんなさい）
>>207さんのように飲めたからってバリバリ全快ってわけでもないのですね。。。
もちろん縁の下で支えになってるとは思いますよ！
自分は今、正直かなり重症で家の外に出るのも辛くて、安定剤巡りを続けてきたけど
なかなか「これだ！」っていうのが無いままで・・・長期化するとやばい、とか
言われるとSSRIしかないのかな・・とか悩む日々でしたが、少し気が楽になりました＾＾；
考えたら去年は一念発起して同じような状態から訓練開始して車でそこそこのところまで行ったり
できてたので（リーゼしか飲んでないのにｗ）、やりようによってはもう一度、とか考えてみます。
意見くださってどうもありがとうです。
いるんだな、と知っただけで嬉しい（医者には面倒な患者だな、って思われてるの
ひしひしと感じるし）
自分もゾロフトは同じ感じ、ルボックスも初日から気分悪すぎて耐えられませんでした。
残ってるのがパキシルっていうのも怖すぎる理由の１つです。（飲んでる方ごめんなさい）
>>207さんのように飲めたからってバリバリ全快ってわけでもないのですね。。。
もちろん縁の下で支えになってるとは思いますよ！
自分は今、正直かなり重症で家の外に出るのも辛くて、安定剤巡りを続けてきたけど
なかなか「これだ！」っていうのが無いままで・・・長期化するとやばい、とか
言われるとSSRIしかないのかな・・とか悩む日々でしたが、少し気が楽になりました＾＾；
考えたら去年は一念発起して同じような状態から訓練開始して車でそこそこのところまで行ったり
できてたので（リーゼしか飲んでないのにｗ）、やりようによってはもう一度、とか考えてみます。
意見くださってどうもありがとうです。
211 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 21:11:58 ID:oqk1/AKs
パキシル貰ってるけど、飲んだ振りして飲んでないわ
ソラだけは調子悪い時に頓服として飲んでるけど、でも半錠
東洋医学の医者の所に行った時に、「抵抗力弱ってるから、強い薬とか飲んだら、あなた癌になるよ」って言われたのが頭にこびりついてて怖い
ソラだけは調子悪い時に頓服として飲んでるけど、でも半錠
東洋医学の医者の所に行った時に、「抵抗力弱ってるから、強い薬とか飲んだら、あなた癌になるよ」って言われたのが頭にこびりついてて怖い
なんかみんな同じだ、自分もSSRIの効き目が
イマイチ実感できない、マイナーのほうが即効性があり効いてると思う
イマイチ実感できない、マイナーのほうが即効性があり効いてると思う
パキシル飲んでる間は発作なかった（一年位）。
でも飲んでる間は効いてるかどうかはよく分からなかった。
発作ないのはパキシルのお陰かどうか分からなかった。
やめる時の離脱症状で『私劇薬飲んでたんだ』と思った。
だるくて眠くて最悪な薬だった。
今はたまに発作あるがソラナックスしか飲んでない。
でも飲んでる間は効いてるかどうかはよく分からなかった。
発作ないのはパキシルのお陰かどうか分からなかった。
やめる時の離脱症状で『私劇薬飲んでたんだ』と思った。
だるくて眠くて最悪な薬だった。
今はたまに発作あるがソラナックスしか飲んでない。
>>210
SSRI飲めない人結構いると思うよ
特に動悸は怖かった、動悸で朝起きることもあったし、心臓肥大だし死んだらどうしようかと
今の主治医は、副作用に弱いんだねぇ～しょうがないね～みたいな感じで、三環系飛ばしてデジレル200/dayです
緩やか過ぎて効いてるのかわからないけどね
SSRIは正直飲めたら飲みたかった…治ったー！良くなったー！ってレス一杯見かけたからな…
SSRI飲めない人結構いると思うよ
特に動悸は怖かった、動悸で朝起きることもあったし、心臓肥大だし死んだらどうしようかと
今の主治医は、副作用に弱いんだねぇ～しょうがないね～みたいな感じで、三環系飛ばしてデジレル200/dayです
緩やか過ぎて効いてるのかわからないけどね
SSRIは正直飲めたら飲みたかった…治ったー！良くなったー！ってレス一杯見かけたからな…
215 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 23:41:36 ID:BMVj2vGX
パニックから来ている抑うつ症状対応としてssr(^Д^)ゞ ｧｨはわかる気が
するけど、パニック発作自体には効果はどうなんかな？コンスタン、レキソ
タン、ワイパックスを自分で調整してのんでるほうが効果ありそうだが、
長期服用で耐性がでるんだよね。長くて五年ぐらいで効き目半減ぐらいじゃ
ないかな？人によってちがうけど・・それを考えるとssr(^Д^)ゞ ｧｨで副
作用ない人って羨ましいと思う・・・離脱症状もこわいけど・・
するけど、パニック発作自体には効果はどうなんかな？コンスタン、レキソ
タン、ワイパックスを自分で調整してのんでるほうが効果ありそうだが、
長期服用で耐性がでるんだよね。長くて五年ぐらいで効き目半減ぐらいじゃ
ないかな？人によってちがうけど・・それを考えるとssr(^Д^)ゞ ｧｨで副
作用ない人って羨ましいと思う・・・離脱症状もこわいけど・・
216 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 00:28:04 ID:7c9S1CLw
ワイバックスの離脱症状の電気ビリビリ、シュッシュッていう幻聴が辛い。
今は三日に一回飲んでる。
いつまで続ければいいのかな・・・・・。
今は三日に一回飲んでる。
いつまで続ければいいのかな・・・・・。
ワイパ0.5を１日１錠５年以上飲んでた知人は、いきなりやめても離脱症状まったくなかったらしい
少量だったからかな？あと体質によって全然違いそう
少量だったからかな？あと体質によって全然違いそう
218 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 12:42:12 ID:tZHkPWci
はじめまして 皆様に質問があります。
現在 彼女がパニック障害と鬱で入院しています。
メールでの遣り取りしかできませんが 毎回
もう ほっといてと言われ 拒絶されます。
私の気遣いが 重いと言われました。
相手に負担無く 接するには どうしたらよいでしょう？
御教授下さい。
現在 彼女がパニック障害と鬱で入院しています。
メールでの遣り取りしかできませんが 毎回
もう ほっといてと言われ 拒絶されます。
私の気遣いが 重いと言われました。
相手に負担無く 接するには どうしたらよいでしょう？
御教授下さい。
すれ違いです。
相談スレなどの方が親身になってくれると思います。頑張ってください
相談スレなどの方が親身になってくれると思います。頑張ってください
>>218
入院中に頻繁なメールはうざいと思う
大丈夫？とか早く良くなって！は厳禁だよ
大丈夫じゃないから入院してる訳だし…
彼女の親御さんと面識あるなら、それとなく心配してる
のを伝えてもらえばいかがでしょうか？
入院中に頻繁なメールはうざいと思う
大丈夫？とか早く良くなって！は厳禁だよ
大丈夫じゃないから入院してる訳だし…
彼女の親御さんと面識あるなら、それとなく心配してる
のを伝えてもらえばいかがでしょうか？
彼女の性格や状況にもよるから何とも言いがたいけど
>>220さんと全く同意見で、
メールは1日2～3回ぐらいに留めておいて、「返事は必要ない」と書き添えておいてくれれば
それだけで結構気が楽になると思う。
あと、ただでさえ情けない気持ちになってるので頻繁に「大丈夫？」とか聞かれると
「ほっといて！」って言いたくなるかも
>>220さんと全く同意見で、
メールは1日2～3回ぐらいに留めておいて、「返事は必要ない」と書き添えておいてくれれば
それだけで結構気が楽になると思う。
あと、ただでさえ情けない気持ちになってるので頻繁に「大丈夫？」とか聞かれると
「ほっといて！」って言いたくなるかも
223 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 13:54:46 ID:vTNNIlsT
ストレスや不安からなってるなら心配してくれる人が居るのは、心安らぐよ
私はパニ発病して、周りの人達の本気の心配を感じた時にストレスが半減した
頑張ってって言うんじゃなくて、一緒に治していく様に努力していこう！！が良い考えだと思うよ
私はパニ発病して、周りの人達の本気の心配を感じた時にストレスが半減した
頑張ってって言うんじゃなくて、一緒に治していく様に努力していこう！！が良い考えだと思うよ
224 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 15:26:37 ID:tZHkPWci
218です。
皆様の真摯で誠実なレス感謝致します。
参考にし 長い目で見守ります。
スレ違いなのに 誠に有難う御座いました。
皆様の真摯で誠実なレス感謝致します。
参考にし 長い目で見守ります。
スレ違いなのに 誠に有難う御座いました。
225 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 20:46:56 ID:vlrIVyOz
あ～調子わるっ・・・
何だか眩暈はするわ、胃がムカムカするわ、
汗かいてるのに風呂入りたくないよ～
何だか眩暈はするわ、胃がムカムカするわ、
汗かいてるのに風呂入りたくないよ～
自律訓練法がどれぐらい効果あるのか知りたいです。
前から取り組んでいる方、是非、どんな感じかおしえてくだい！
前から取り組んでいる方、是非、どんな感じかおしえてくだい！
>>227
なにか別で取り組めるのはないですか？
なにか別で取り組めるのはないですか？
他のパニックスレが荒れてるから質問なんすが、
自分は鬱病と併発していて風呂で熱いシャワーを
浴びるのがよいときき、浴びてでたらスゲーハアハア
いいだしてたんなる運動不足と湯あたりかなと
思ったんですが、あの独特の不安感、ザワザワしたのが
きて慌ててデパス飲みました。
幸い最近猫を飼い始めてからかなりパニックはおさまり
ましたがユニットバスなんかだとなんかザワザワが
おきやすいです。カウンセラーと二人きりの空間とか…
とくに話や考えに夢中になるとなりやすい気がします。
風呂あがりは調子悪いって人いますか?
自分は鬱病と併発していて風呂で熱いシャワーを
浴びるのがよいときき、浴びてでたらスゲーハアハア
いいだしてたんなる運動不足と湯あたりかなと
思ったんですが、あの独特の不安感、ザワザワしたのが
きて慌ててデパス飲みました。
幸い最近猫を飼い始めてからかなりパニックはおさまり
ましたがユニットバスなんかだとなんかザワザワが
おきやすいです。カウンセラーと二人きりの空間とか…
とくに話や考えに夢中になるとなりやすい気がします。
風呂あがりは調子悪いって人いますか?
明日からエヴァ公開・・・
劇場に観に行きたいのに無理無理無理うわぁあああん
劇場に観に行きたいのに無理無理無理うわぁあああん
231 ：優しい名無しさん：2009/06/27(土) 07:56:05 ID:NBFgjESW
>>230
ブルーレイ出るの待とう(´･ω･`)
ブルーレイ出るの待とう(´･ω･`)
233 ：優しい名無しさん：2009/06/27(土) 10:33:22 ID:IVMMtooa
発作中の脈拍、みんなどれくらい？
計った事ある人、教えて！
計った事ある人、教えて！
脈200くらいなら我慢できるじっとしていれば治まる。
治まらない時は240までいってるらしい救急行きです。
処置して貰わないといつまでも治まりません。
2週間前も運ばれました。
治まらない時は240までいってるらしい救急行きです。
処置して貰わないといつまでも治まりません。
2週間前も運ばれました。
電車や新幹線等乗り物系でよく発作が出るんですが
ある特定の人が運転する車に乗ったときだけ発作が起きるってありますか？
その人が運転する車に乗ると頻脈や息苦しさ等があるんですが
只の偶然かパニ以外の乗り物酔いとかですかね？
ある特定の人が運転する車に乗ったときだけ発作が起きるってありますか？
その人が運転する車に乗ると頻脈や息苦しさ等があるんですが
只の偶然かパニ以外の乗り物酔いとかですかね？
237 ：優しい名無しさん：2009/06/27(土) 14:17:54 ID:IVMMtooa
脈拍200ですか！
さっき発作起こしたんではかったら160でした。
20分、苦しみました…。
200過ぎたら意識失う感じですかね？
お互い治るといいですね。
あと、乗り物だけパニック起こしたり、特定の条件でパニックに なることってありますよ。
私は父親の運転でよくパニック起こします。(運転があらくて子供の頃から恐怖、トラウマでしょうか。)
さっき発作起こしたんではかったら160でした。
20分、苦しみました…。
200過ぎたら意識失う感じですかね？
お互い治るといいですね。
あと、乗り物だけパニック起こしたり、特定の条件でパニックに なることってありますよ。
私は父親の運転でよくパニック起こします。(運転があらくて子供の頃から恐怖、トラウマでしょうか。)
やっぱ疲れると発作出やすい？
今子供連れてショッピングセンターで遊んで帰ってきたら調子悪いのだが
ものすごい疲労が溜まってる感じで体がおかしい
今子供連れてショッピングセンターで遊んで帰ってきたら調子悪いのだが
ものすごい疲労が溜まってる感じで体がおかしい
239 ：優しい名無しさん：2009/06/27(土) 19:45:45 ID:3upTFoTB
私は抗不安剤のみながら運転すると緊張のせいか着いたとたんにグターっと
した疲労感とため息連発で疲れる。車の運転って意外に緊張してるんだよね
安定剤のみながらノルアドレナリンだして運転してるんだからわけわからん
状態だ。
した疲労感とため息連発で疲れる。車の運転って意外に緊張してるんだよね
安定剤のみながらノルアドレナリンだして運転してるんだからわけわからん
状態だ。
>>230
わかる。
自分も去年かな？ONE PIECEの映画観たくて映画館行ったけど、
大きな音がする度に心臓バクバクだった。
でも、月曜日の一番最初の上映だったから人は少なかった。
後、事前に席を予約した。
怖かったけど、行ってよかったよ。
わかる。
自分も去年かな？ONE PIECEの映画観たくて映画館行ったけど、
大きな音がする度に心臓バクバクだった。
でも、月曜日の一番最初の上映だったから人は少なかった。
後、事前に席を予約した。
怖かったけど、行ってよかったよ。
発作が起きたとき、薬が効いてくるまで気を紛らわせるため音楽を聴くんだが、
最近なぜか音楽にまったく聴き入れなくて薬の効き始めがものすごく長く感じる…
薬を飲んでる人も飲んでない人も、予期不安時＆発作中に何して気を紛らわせてる？
もちろん重度の発作時はそれどころじゃないがｗ
最近なぜか音楽にまったく聴き入れなくて薬の効き始めがものすごく長く感じる…
薬を飲んでる人も飲んでない人も、予期不安時＆発作中に何して気を紛らわせてる？
もちろん重度の発作時はそれどころじゃないがｗ
自律訓練法は全く意味がないと思う。
しかし、森田療法は最高。
SSRIと組み合わせてやれば、絶対に治る。
自分は完治しているんで、ハッキリと分かった事なんだが、
治るために必要なことは、自分がパニック障害であることを腹の底から認める事。
それを乗り越える為にはなんだってやってやるという覚悟。
これで絶対に治ると信じていた。
しかし、現実は全くの逆。
自分がパニック障害かどうかなんてどうだっていいし、別にこのままで問題ないんじゃない？
って思ったら、いつの間にか、仕事や遊びや勉強などに没頭していて、自分がパニック障害
だってほとんど忘れてた。（薬は飲み続けていたけど）
あ～そういやそうだったってたまに思い出すけど、そのうちどうでも良くなってきて、
結局気がついたら完治していました。
こんなんで治っちゃうなんて笑っちゃいます。
あれだけ治そうと必死になっていたのは全くの無駄だし、
、いったいなんだったのだろうとねｗ
今になると、これもまた貴重な人生経験だったと思います。
しかし、森田療法は最高。
SSRIと組み合わせてやれば、絶対に治る。
自分は完治しているんで、ハッキリと分かった事なんだが、
治るために必要なことは、自分がパニック障害であることを腹の底から認める事。
それを乗り越える為にはなんだってやってやるという覚悟。
これで絶対に治ると信じていた。
しかし、現実は全くの逆。
自分がパニック障害かどうかなんてどうだっていいし、別にこのままで問題ないんじゃない？
って思ったら、いつの間にか、仕事や遊びや勉強などに没頭していて、自分がパニック障害
だってほとんど忘れてた。（薬は飲み続けていたけど）
あ～そういやそうだったってたまに思い出すけど、そのうちどうでも良くなってきて、
結局気がついたら完治していました。
こんなんで治っちゃうなんて笑っちゃいます。
あれだけ治そうと必死になっていたのは全くの無駄だし、
、いったいなんだったのだろうとねｗ
今になると、これもまた貴重な人生経験だったと思います。
てことは、暇な人がなる病気？
>>243
完治おめでとうございます。
体調不良の時もパニックの事忘れれました？
私は何かに集中してる時に忘れてたとしても目眩や発作前の血の気引く感じしたら駄目です。
どうしたらいいんだろう。今も耳鳴りがすごいし。
完治おめでとうございます。
体調不良の時もパニックの事忘れれました？
私は何かに集中してる時に忘れてたとしても目眩や発作前の血の気引く感じしたら駄目です。
どうしたらいいんだろう。今も耳鳴りがすごいし。
>>244
専用スレで無知晒して楽しい？煽りにもなってないですよ（笑）
専用スレで無知晒して楽しい？煽りにもなってないですよ（笑）
>>243
こいつは前から粘着してる森田療法の宣伝
こいつは前から粘着してる森田療法の宣伝
248 ：優しい名無しさん：2009/06/28(日) 13:41:08 ID:uGRe8NWD
俺も三日前から急に。
最初は講習中に、睡魔のようなガクッが来て、眠いけど寝たらダメだって考えてたら
突然心臓バクバクし出して、手とでこに大量の汗。
目の前真っ白になって意識が無くなりそうだった…
その日は少し休憩してどうもなかったが、
昨日今日と発作出るのが車の運転中のみ、
しかも、右折レーンの信号待ちや渋滞時(今なったらどうしよう…)のみ。
突然心臓がバクバクしだして意識が飛びそうになる…
仕事柄運転は絶対だし、ほんとにどうしよう…
薬も効かない…
同じ様な人いませんか？
最初は講習中に、睡魔のようなガクッが来て、眠いけど寝たらダメだって考えてたら
突然心臓バクバクし出して、手とでこに大量の汗。
目の前真っ白になって意識が無くなりそうだった…
その日は少し休憩してどうもなかったが、
昨日今日と発作出るのが車の運転中のみ、
しかも、右折レーンの信号待ちや渋滞時(今なったらどうしよう…)のみ。
突然心臓がバクバクしだして意識が飛びそうになる…
仕事柄運転は絶対だし、ほんとにどうしよう…
薬も効かない…
同じ様な人いませんか？
「同じ様な人いませんか？」
って聞く人は何なの？
自分と同じような人探して何になるの？ｗ
って聞く人は何なの？
自分と同じような人探して何になるの？ｗ
250 ：優しい名無しさん：2009/06/28(日) 16:51:18 ID:uGRe8NWD
苦しみを分かち合いたいだけだよ。
ほんとに辛いから…
ほんとに辛いから…
253 ：優しい名無しさん：2009/06/28(日) 18:12:04 ID:uGRe8NWD
>>251>>252
ほんとそうですよね。
ありがとうございます。
私は仕事柄、絶対運転しなければならないのです。
今日も仕事で車を運転中、渋滞に巻き込まれ心臓バクバク、手足の震え…
なんとか気を紛らわそうと嫁に電話をしましたが、やはり効果無し。
今路肩に車を停車中です。
ほんとそうですよね。
ありがとうございます。
私は仕事柄、絶対運転しなければならないのです。
今日も仕事で車を運転中、渋滞に巻き込まれ心臓バクバク、手足の震え…
なんとか気を紛らわそうと嫁に電話をしましたが、やはり効果無し。
今路肩に車を停車中です。
明日、歯を抜きます。。。とても恐いです。
>>253
発症3日目なんて、右も左もわからない状態ではないですか？
まずは病院行って安定剤処方してもらって下さい
自分も右折レーンや渋滞はかなりキツイですよー
>>254
普通の歯医者で抜糸ですか？凄い！
自分は全麻で手術予定ｗ
発症3日目なんて、右も左もわからない状態ではないですか？
まずは病院行って安定剤処方してもらって下さい
自分も右折レーンや渋滞はかなりキツイですよー
>>254
普通の歯医者で抜糸ですか？凄い！
自分は全麻で手術予定ｗ
今日も今日とて発作だった
冷たいカンジが下腹部に・・・ウンコしたくなったorz
自分の場合発作が大抵うんこしたくなる。言い出しにくい発作だよ・・・
なにか良い薬はないのかなぁ パキもＪゾロも一緒
>>253
まだお医者さんへは行ってないのですか？
まずは異常がないか内科とかで診てもらって、安定剤もらって下さい。
でも運転する仕事という事なので安定剤飲みながらは初めきついと思います。
めちゃくちゃ眠くなります。お休みの日から始めてみて下さい。
>>254
頑張って！私も2回抜いたよ…ソラナックス飲んで無心で抜かれました。
無理ならやめて帰ってくればいいやという気持ちでいれば大丈夫です。
実際私は診察台に寝て今から麻酔って所で「やっぱやめます」って言って帰った事あります。
まだお医者さんへは行ってないのですか？
まずは異常がないか内科とかで診てもらって、安定剤もらって下さい。
でも運転する仕事という事なので安定剤飲みながらは初めきついと思います。
めちゃくちゃ眠くなります。お休みの日から始めてみて下さい。
>>254
頑張って！私も2回抜いたよ…ソラナックス飲んで無心で抜かれました。
無理ならやめて帰ってくればいいやという気持ちでいれば大丈夫です。
実際私は診察台に寝て今から麻酔って所で「やっぱやめます」って言って帰った事あります。
あ…薬も効かないって書かれてますね、すみません。
何の薬飲まれてるんですか？
怖い気持ちよく分かるので、本当に生きた心地しないですよね。
どうしたらいいんだろう…。
何の薬飲まれてるんですか？
怖い気持ちよく分かるので、本当に生きた心地しないですよね。
どうしたらいいんだろう…。
最近、寝る前になるとあの独特の嫌な感じがして来る。寝るのが恐い。
数カ月も大発作はないのに、起こる気がして恐い。大発作の記憶が残っていてまたなるような気がする。気が変になりそうだ…
数カ月も大発作はないのに、起こる気がして恐い。大発作の記憶が残っていてまたなるような気がする。気が変になりそうだ…
>>259
自分は寝るのが怖いというか夜が怖い
夜になると急降下で調子悪くなる
実際にでかい発作が夜と未明に起きたせいで、日が沈むと体のどこかが緊張して強張り始める
どんなに調子よくても月２～３回は発作来るから気が抜けない
あんまり不安なときは、飯も風呂も家事も投げ出してハーブティ飲んで音楽垂れ流して寝逃げする
本当にヤバいときは薬飲むが…
発症前は徹夜とか昼夜逆転とか普通にしてたのに、今は夜が怖くてとても無理だ…
眠いから寝るというより、夜の怖さから逃げるために寝てる感じ
自分は寝るのが怖いというか夜が怖い
夜になると急降下で調子悪くなる
実際にでかい発作が夜と未明に起きたせいで、日が沈むと体のどこかが緊張して強張り始める
どんなに調子よくても月２～３回は発作来るから気が抜けない
あんまり不安なときは、飯も風呂も家事も投げ出してハーブティ飲んで音楽垂れ流して寝逃げする
本当にヤバいときは薬飲むが…
発症前は徹夜とか昼夜逆転とか普通にしてたのに、今は夜が怖くてとても無理だ…
眠いから寝るというより、夜の怖さから逃げるために寝てる感じ
本当に外出るの怖い…
ゴミ捨てすら躊躇してる自分が情けないよ、でもゴミ屋敷は嫌だから捨てに行かなきゃ…
どうか人に会いませんように。
ゴミ捨てすら躊躇してる自分が情けないよ、でもゴミ屋敷は嫌だから捨てに行かなきゃ…
どうか人に会いませんように。
自分は逆に夜の方が安心するw
人それぞれだね。
人それぞれだね。
自分も朝がめちゃくちゃ調子悪い、自律神経失調症も
併発してるからかなー？今朝も渋滞にはまりやばい状態にorz
夜、家に着くと安心する
併発してるからかなー？今朝も渋滞にはまりやばい状態にorz
夜、家に着くと安心する
無事に歯抜きました。 ホッとしました(^O^)／
基本的に言わなくて良い。というか言ったら雇ってもらえないぞｗ
ここじゃ何だから、初めてのバイト関係のスレでもいっておいで。
体調悪くなったらこっちを利用すればいいさ。
ここじゃ何だから、初めてのバイト関係のスレでもいっておいで。
体調悪くなったらこっちを利用すればいいさ。
268 ：210：2009/06/29(月) 15:25:44 ID:JD/2aNoa
>>211->>215
飲めない方ほんとけっこういらっしゃるんですね。
自分も本当は>>214さんと同じで飲んでみたかったんだ。流行の?SSRI叩きじゃなくてね。
それで楽になるなら・・・と
かなりひどい状況からいい感じで回復してる人のブログとか見ると
１、>>213さんの言うように飲んでる間は発作はなかった（予期不安等は人それぞれ）
２、やめたらたまに発作は出る
３、で、親切な方はメールで答えてくれたりしたんだけど「結果論としてSSRIは必要だと思う?」
と聞かれたら、安定剤でもいけると思いますよ、と言う（こっちに気を使ってくれてるのもあると思う）
安定剤は耐性がつかなければいいんだけどな～。。。自分は今、その辺外出するのも怖いから
出かけるたびに飲んでたら毎日えらいことになるし（普通、無職でも誰でも1日1回は外出するからね）
パニックって薬とかの治療選択肢＆研究少ないよね・・・鬱病みたいに絶対数が多くないからかなぁ？
飲めない方ほんとけっこういらっしゃるんですね。
自分も本当は>>214さんと同じで飲んでみたかったんだ。流行の?SSRI叩きじゃなくてね。
それで楽になるなら・・・と
かなりひどい状況からいい感じで回復してる人のブログとか見ると
１、>>213さんの言うように飲んでる間は発作はなかった（予期不安等は人それぞれ）
２、やめたらたまに発作は出る
３、で、親切な方はメールで答えてくれたりしたんだけど「結果論としてSSRIは必要だと思う?」
と聞かれたら、安定剤でもいけると思いますよ、と言う（こっちに気を使ってくれてるのもあると思う）
安定剤は耐性がつかなければいいんだけどな～。。。自分は今、その辺外出するのも怖いから
出かけるたびに飲んでたら毎日えらいことになるし（普通、無職でも誰でも1日1回は外出するからね）
パニックって薬とかの治療選択肢＆研究少ないよね・・・鬱病みたいに絶対数が多くないからかなぁ？
女性ホルモン様作用のあるハーブが入った、
バストアップサプリ（ちなみに商品名はブレストゲイン）を
パニ持ちの人が飲んでも大丈夫でしょうか？
経験者さん教えてください。
バストアップサプリ（ちなみに商品名はブレストゲイン）を
パニ持ちの人が飲んでも大丈夫でしょうか？
経験者さん教えてください。
「理解してもらえないのがつらい」なんて意見をよく見るけどさ
理解してもらえたら、そこがゴールだと勘違いしないほうがいい
こんなことなら、理解を求めるんじゃなかった、なんてこともあるんだよ 実際
理解してもらえたら、そこがゴールだと勘違いしないほうがいい
こんなことなら、理解を求めるんじゃなかった、なんてこともあるんだよ 実際
○○したら治る なんていう、特効薬や秘術みたいなインチキは存在しないと知るべし
考え方を変えていくような自己改革を、地道にやっていかないと、事態は好転はしない
そこを本気で理解しないと、ずっと苦しいままだよ
今が最高潮にキツい状況なら、なんでも思うままに試せばいい
苦しくても、時間が経てば必ず１００％絶対に、症状は弱まっていくから
でも、少し落ち着いたら、上記の言葉を少しだけ思い出してほしい
自分と同じような苦しみを負った人たちが、少しでも救われることを願う
考え方を変えていくような自己改革を、地道にやっていかないと、事態は好転はしない
そこを本気で理解しないと、ずっと苦しいままだよ
今が最高潮にキツい状況なら、なんでも思うままに試せばいい
苦しくても、時間が経てば必ず１００％絶対に、症状は弱まっていくから
でも、少し落ち着いたら、上記の言葉を少しだけ思い出してほしい
自分と同じような苦しみを負った人たちが、少しでも救われることを願う
雨だし夜だし調子悪くなってきた。昨日、寝る前に発作起こしたから寝るのが恐い。眠剤ないし…
雨だと発作は起きやすいですか？私は今日久しぶりに発作が起きてしまい、親に迎えに来てもらいました。ほんとにつらいです。いつになったら完治するのかわかりません
うう、、久しぶりに疲労と心労が重なって発作気味になってしもた(T_T)
しかも車を運転中(T_T)意識とんで事故るかと思た、、。
なんとか病院に行って、点滴、若干回復。
体冷えてるのかな、、、久しぶりにソラ貰いにいこうかな、、。
やっぱり健康的な生活が一番のようですorz
しかも車を運転中(T_T)意識とんで事故るかと思た、、。
なんとか病院に行って、点滴、若干回復。
体冷えてるのかな、、、久しぶりにソラ貰いにいこうかな、、。
やっぱり健康的な生活が一番のようですorz
来週の月曜日に役所に行かなきゃならん
人混みとたくさんの人の話し声を考えただけで危ない…頓服多めで凌ぐしかないかな
PDになって実家に帰ってきて、隣のおばさんに｢仕事しなきゃだめよ｣「仕事探さないの？働かないと駄目でしょ？」と、何度も言われて
これもまた自己嫌悪、鬱でパニックなんですなんて言ったら大変な目にあいそうだ
実家に帰ってきたら来たで一人じゃないって安心はできるけど、交通手段はろくに無いわ近所付き合いはめんどいわで田舎は色々ストレスたまる(´･ω･`)
人混みとたくさんの人の話し声を考えただけで危ない…頓服多めで凌ぐしかないかな
PDになって実家に帰ってきて、隣のおばさんに｢仕事しなきゃだめよ｣「仕事探さないの？働かないと駄目でしょ？」と、何度も言われて
これもまた自己嫌悪、鬱でパニックなんですなんて言ったら大変な目にあいそうだ
実家に帰ってきたら来たで一人じゃないって安心はできるけど、交通手段はろくに無いわ近所付き合いはめんどいわで田舎は色々ストレスたまる(´･ω･`)
>>275
低気圧だとパニック障害関係なく体調を崩す人が多い。
パニック障害で様々な事柄に敏感になっている人なら尚更、といったところでしょうかねー。
あと完治を意識すると逆に治りにくくなるかもしれない。難しいと思うけど付き合うという心構えで。
とっとと別れたいし記憶から消去したい病気ですけどね(ヽ'ω`)
低気圧だとパニック障害関係なく体調を崩す人が多い。
パニック障害で様々な事柄に敏感になっている人なら尚更、といったところでしょうかねー。
あと完治を意識すると逆に治りにくくなるかもしれない。難しいと思うけど付き合うという心構えで。
とっとと別れたいし記憶から消去したい病気ですけどね(ヽ'ω`)
俺も今日調子悪いな
朝発作感があったし胃が痛いし怠いし
昨日は雨でも調子よかったのに
なんでだろう
同じ雨の日でも気圧が違うのかな
朝発作感があったし胃が痛いし怠いし
昨日は雨でも調子よかったのに
なんでだろう
同じ雨の日でも気圧が違うのかな
自分も今日体調悪かったけど久しぶりにコーヒー飲んだせいってことにしてる
こないだの雨の日の夕方にでかい発作に見舞われたけど疲労のせいってことにしてる
むしろ５月からこっち不安発作の頻度が上がり続けてるけど就活で参ってるせいってことにしてる
いや、雨の日＝体調悪いって認めちゃうと、雨なんてただでさえ憂鬱なのに余計落ち込んじゃうからさ…
「今日雨だ発作起きるかも」って神経質になるとなおさら誘発しそうだし
まぁこんなこと書いてる時点で認めてるようなもんなんだろうけど
あー低気圧が何だってんだちくしょう
こないだの雨の日の夕方にでかい発作に見舞われたけど疲労のせいってことにしてる
むしろ５月からこっち不安発作の頻度が上がり続けてるけど就活で参ってるせいってことにしてる
いや、雨の日＝体調悪いって認めちゃうと、雨なんてただでさえ憂鬱なのに余計落ち込んじゃうからさ…
「今日雨だ発作起きるかも」って神経質になるとなおさら誘発しそうだし
まぁこんなこと書いてる時点で認めてるようなもんなんだろうけど
あー低気圧が何だってんだちくしょう
パキ減薬中の梅雨入りから、生活や身体が気圧でがた落ち。
月曜日診察で汗ばんで来て胸がハァハァ（え？発作）
『胸が不整脈で凄い飛んでるし、汗が急に身体大丈夫？』
血圧100を上は切り、貧血
先生パニックのネット見せてと、項目が全て宛て嵌まり増量しようかなと、
先生に、自律神経ぶち壊されたかも長い減薬期間での梅雨入りで
此処まで来て
グランダキシンで自律神経を集中して整えてパキは据置、
2・5で、グランダキシンを飲み出して多汗、目眩、吐き気、寝汗、
頭痛肩凝りと心臓ハァハァが二日目で止まった。
離脱の長引きで自律神経失調症を生み出したけど、
此処まで効いてくれたら元気が出て来た。
パニックと自律神経は密接大変過ぎた梅雨入りから多汗や、心臓ハァハァ
イライラして頭痛で毎日辛かった身体と心。
じわじわ肩凝りもと、
もう自律神経を整えるこの薬は手放せない。
ベンゾより効いてる初めてだー!!
月曜日診察で汗ばんで来て胸がハァハァ（え？発作）
『胸が不整脈で凄い飛んでるし、汗が急に身体大丈夫？』
血圧100を上は切り、貧血
先生パニックのネット見せてと、項目が全て宛て嵌まり増量しようかなと、
先生に、自律神経ぶち壊されたかも長い減薬期間での梅雨入りで
此処まで来て
グランダキシンで自律神経を集中して整えてパキは据置、
2・5で、グランダキシンを飲み出して多汗、目眩、吐き気、寝汗、
頭痛肩凝りと心臓ハァハァが二日目で止まった。
離脱の長引きで自律神経失調症を生み出したけど、
此処まで効いてくれたら元気が出て来た。
パニックと自律神経は密接大変過ぎた梅雨入りから多汗や、心臓ハァハァ
イライラして頭痛で毎日辛かった身体と心。
じわじわ肩凝りもと、
もう自律神経を整えるこの薬は手放せない。
ベンゾより効いてる初めてだー!!
284 ：優しい名無しさん：2009/07/01(水) 15:02:52 ID:da6yvXYP
高温多湿で今日外に出たとたんに発作 心臓バクバク めまい 息が死に食い
喉が痞えて ふらふら・・・かなりショックだ 半年振りの軽いほっさ・・
親を迎えにいけなくなって罪悪感までもおきた・・ワイパックス二錠のんで
横になったらましになったけど、皆さん調子どうですか？
喉が痞えて ふらふら・・・かなりショックだ 半年振りの軽いほっさ・・
親を迎えにいけなくなって罪悪感までもおきた・・ワイパックス二錠のんで
横になったらましになったけど、皆さん調子どうですか？
皆さんもこの時期調子が良くないのですね。自分だけが苦しいのではないと思うと少し気が楽になりました。高温多湿に人ごみに地下と重なると私もパニックがでます。
同じく体調悪いです～。
週末からうつ状態で、おかしいなと思ったら昨日ジワジワと予期不安が襲ってきました。一か月ぶりの発作でした。
明後日は実家に帰るから、電車に乗らないといけないし、今から憂鬱だ…。
パキシルしか飲んでないから、私も抗不安剤もらいたいな…。
あーもうやだー。
週末からうつ状態で、おかしいなと思ったら昨日ジワジワと予期不安が襲ってきました。一か月ぶりの発作でした。
明後日は実家に帰るから、電車に乗らないといけないし、今から憂鬱だ…。
パキシルしか飲んでないから、私も抗不安剤もらいたいな…。
あーもうやだー。
私も体調悪い
家に居ても変な汗かいたり、吐き気したり…
ご飯支度も普通の作業なのに何故かテンパってるし、今日は何もかもおかしいよ…
家に居ても変な汗かいたり、吐き気したり…
ご飯支度も普通の作業なのに何故かテンパってるし、今日は何もかもおかしいよ…
私もここ一週間体調悪いです。
予期不安が続いていて、近いうち死んでしまうのではないかと夜寝る前に考えてしまい不眠に…。
この体本当に困ったもんです。
最近またパニックとの付き合い方がわからなくなってきました。
予期不安が続いていて、近いうち死んでしまうのではないかと夜寝る前に考えてしまい不眠に…。
この体本当に困ったもんです。
最近またパニックとの付き合い方がわからなくなってきました。
>>286
自分は今のところSSRIと抗不安剤処方されてるんだが
いずれ切られるのだろうかorz想像しただけで怖い
というか、SSRIだけ飲んでる人は効き目実感できてますか？
この時期ホントにキツイですよね、みんな仲間だ頑張ろう＼(^O^)／
自分は今のところSSRIと抗不安剤処方されてるんだが
いずれ切られるのだろうかorz想像しただけで怖い
というか、SSRIだけ飲んでる人は効き目実感できてますか？
この時期ホントにキツイですよね、みんな仲間だ頑張ろう＼(^O^)／
>>289
286です。
＞ というか、SSRIだけ飲んでる人は効き目実感できてますか？
なんとなく効いてる気がしてますが、やっぱりいざというときの抗不安剤は欲しいです…。
主治医の方針が薬よりも休養と生活習慣の改善に重点を置く人なんで、けっこうスパルタですよ。信頼はしてますが。
ほんとにここに来るとひとりじゃないって思えて、心強いです！
のんびり梅雨あけを待つしかないですね～。
286です。
＞ というか、SSRIだけ飲んでる人は効き目実感できてますか？
なんとなく効いてる気がしてますが、やっぱりいざというときの抗不安剤は欲しいです…。
主治医の方針が薬よりも休養と生活習慣の改善に重点を置く人なんで、けっこうスパルタですよ。信頼はしてますが。
ほんとにここに来るとひとりじゃないって思えて、心強いです！
のんびり梅雨あけを待つしかないですね～。
SSRIと即効性の頓服を併用するのが、通常の処方だと思ってたんだが
やっぱ医師によってやり方違うんだな
この病気、発症するまで＆発症時は、脳のメカニズムだのなんだのと
自分のチカラではどうにもならないことが多いけど
発症してから、悪化するか良くなるかっていうのは
個人の性格が大きく関係してくる
悲観的・依存的性格、周囲が自分を理解しつくさなければ気が済まない、
人の目を必要以上に気にする、起きたことをすぐなにかのせいにする…
これらの性格の人は、なかなか良くならずに苦労すると思う
やっぱ医師によってやり方違うんだな
この病気、発症するまで＆発症時は、脳のメカニズムだのなんだのと
自分のチカラではどうにもならないことが多いけど
発症してから、悪化するか良くなるかっていうのは
個人の性格が大きく関係してくる
悲観的・依存的性格、周囲が自分を理解しつくさなければ気が済まない、
人の目を必要以上に気にする、起きたことをすぐなにかのせいにする…
これらの性格の人は、なかなか良くならずに苦労すると思う
>>291さん
森田療法ではないと思いますが、少し似てますね。
医師ができることと、患者がやらなきゃいけないことを
しっかり決めている先生だと思います。
全く眠れない時期もあったのですが、眠剤も出さず、
生活の中で改善するように言われました。
でも、休職しているからできることだと思います。
フルで働いていると、ある程度薬の力も必要ですよね。
私は管理職だったので、休職はできない！と言ったの
ですが、医師がブチギレて大喧嘩した末に休職を
しました…ww
週末、とにかくゆっくりできるようにしたいですね。
私自身もSSRIを減薬するなんて、今では考えられないです。
お互いがんばりましょーー！
森田療法ではないと思いますが、少し似てますね。
医師ができることと、患者がやらなきゃいけないことを
しっかり決めている先生だと思います。
全く眠れない時期もあったのですが、眠剤も出さず、
生活の中で改善するように言われました。
でも、休職しているからできることだと思います。
フルで働いていると、ある程度薬の力も必要ですよね。
私は管理職だったので、休職はできない！と言ったの
ですが、医師がブチギレて大喧嘩した末に休職を
しました…ww
週末、とにかくゆっくりできるようにしたいですね。
私自身もSSRIを減薬するなんて、今では考えられないです。
お互いがんばりましょーー！
294 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 15:43:53 ID:QJD6wt+L
子供（7歳）の奇声、絶叫が怖い。
いつか一線超えそうな自分がで怖い。
子供の迎えも、何もかもがイヤ。心臓バクバク、気が遠のくし、足元がおぼつかなくなる。
いつか一線超えそうな自分がで怖い。
子供の迎えも、何もかもがイヤ。心臓バクバク、気が遠のくし、足元がおぼつかなくなる。
男性で介護の仕事かんがえてるんだけど
パニ持ちなのに、人の面倒を見るのは無理ですよね！？
体を動かす仕事が良いのか、どういう仕事がココロに負担が少ないのか
すごい考えてこたえが出ないです。
パニ持ちなのに、人の面倒を見るのは無理ですよね！？
体を動かす仕事が良いのか、どういう仕事がココロに負担が少ないのか
すごい考えてこたえが出ないです。
297 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 17:43:18 ID:I/SsPIlz
喉の圧迫感と息苦しさとフラフラ感と動悸が治らない
喉の圧迫感や締め付けられる感じだけが抗不安剤でおさまらない
なんか良い方法ありますか？外出しようとすると酷くなるんです
喉の圧迫感や締め付けられる感じだけが抗不安剤でおさまらない
なんか良い方法ありますか？外出しようとすると酷くなるんです
ぼーっとしてるからよく物を失くす
失くすまで自分が何をしてたのか全く思い出せないし、いつもなかなか見つからない
そうすると物凄く苛々して呼吸が荒くなって心臓が痛くなって気が遠くなる
もう自分面倒
失くすまで自分が何をしてたのか全く思い出せないし、いつもなかなか見つからない
そうすると物凄く苛々して呼吸が荒くなって心臓が痛くなって気が遠くなる
もう自分面倒
299 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 18:16:03 ID:BDW/U9cl
300
今日は電車に乗って遠い所まで買い物に行けて自信がついた
最近調子がいい
少しずつ馴らしていこうと思う
最近調子がいい
少しずつ馴らしていこうと思う
302 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 21:04:01 ID:I/SsPIlz
>299
ありがとうございます。半夏飲んでるんですけどなかなか治らずで、
何日ぐらいの服用で治まりましたか？ 私は今二週間目です。
ありがとうございます。半夏飲んでるんですけどなかなか治らずで、
何日ぐらいの服用で治まりましたか？ 私は今二週間目です。
303 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 21:36:12 ID:ZTvdpvnr
304 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 22:22:39 ID:BDW/U9cl
306 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 23:54:10 ID:ZTvdpvnr
地球が天国になる話を聴くと 精神的に楽になるよ ホントに
>>305
再度ありがとうございます
求人が2つありまして上が820円、下が950円なんです
有料老人ホームで職種が軽度身体介護で仕事の内容が入居者の生活支援
特別養護老人ホームで認知症高齢者専用の介護老人福祉施設
どうでしょうか？アドバイスお願いします。
再度ありがとうございます
求人が2つありまして上が820円、下が950円なんです
有料老人ホームで職種が軽度身体介護で仕事の内容が入居者の生活支援
特別養護老人ホームで認知症高齢者専用の介護老人福祉施設
どうでしょうか？アドバイスお願いします。
310 ：優しい名無しさん：2009/07/03(金) 01:44:07 ID:b4VTbBpy
>>308 特養は大変ですよ
お勧めできません
有料ホームの小規模でできればオープンしたばかりならマシだと思いますが、時給安すぎですね
たぶんストレスでパニ悪化します
もう少し時給の高い所を探して日数や時間減らした方がいいかと
入ってみるとわかると思います
無理しないでくださいね
お勧めできません
有料ホームの小規模でできればオープンしたばかりならマシだと思いますが、時給安すぎですね
たぶんストレスでパニ悪化します
もう少し時給の高い所を探して日数や時間減らした方がいいかと
入ってみるとわかると思います
無理しないでくださいね
１人じゃスーパーにも怖くて行けない。
でも急な買い物でこれからスーパー行かなきゃ…
落ち着く為に大好きな喫茶店入ってみたけど震え止まらないよ。
訓練だと思って出て来たけど、何だか頭がぐるぐる回ってきた。やべぇ。
でも急な買い物でこれからスーパー行かなきゃ…
落ち着く為に大好きな喫茶店入ってみたけど震え止まらないよ。
訓練だと思って出て来たけど、何だか頭がぐるぐる回ってきた。やべぇ。
>>312ｻﾝ一人暮らしだと急な買い物とか大変ですよね。だいたい買い物は混まない時間などに行くけどレジまでたどり着くまでが…
>>313
スーパーは誰かに付き添ってもらって30分程度
コンビニは１人で10分もつかもたないかなので大変ですorz
もちろん行くのは空いてる時間中心ですが、それでも気分悪くなってくる…
自分の事ながら本当困りますよね…。
呼吸法の練習してるけど、パニック発作起きたら呼吸法も上手く出来ないし…
スーパーは誰かに付き添ってもらって30分程度
コンビニは１人で10分もつかもたないかなので大変ですorz
もちろん行くのは空いてる時間中心ですが、それでも気分悪くなってくる…
自分の事ながら本当困りますよね…。
呼吸法の練習してるけど、パニック発作起きたら呼吸法も上手く出来ないし…
雨＋生理で胃がふわふわして常に微妙に気持ち悪い。心臓のドキドキもあるし、いやだー。気持ち悪いの止まれー。喉の圧迫感も常に少しあるし…
316 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 01:07:22 ID:0LWJ+sOh
今パニック発作がおきそうで怖いです
317 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 01:35:16 ID:qoCdvMva
>>316 大丈夫？一人じゃないよ！発作が起きても数分でおさまるよ 苦しいよね わかるよ
318 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 01:46:26 ID:SnZi4guv
この一ヶ月寝た切り状態で減薬中の再診察で、パニックの医療ネット診断を受けました。
四項目以上でパニック（重度）と言われて診察、
ほぼ全部当て嵌まり診察項目は、
『大声で突然恐怖感から叫びたくなる』
『頭の後ろが痺れる様な感覚や、下腹部の痛み』
『自分が何を目的に生きてるか、突然分からなくなる』
『この場から消えて逃げ出したくなる』
『動きがいきなり止まる（固まる）』
『ホテリ、発汗、急激な寒さと体温調整が出来ない』
『死にたい虚無感に突然襲われる』
まだ項目沢山ありましたが、ネット診断で見事な『パニ』と言われ再治療パキ開始。
この症状は、三分～三十分～半日と、個人差があると書かれて、（頻発に発作が起きると重症になる）
リアルテストで、パキ10m再開を受け入れました。
鬱も二次障害の診察。ただ全然症状が当て嵌まらなく、別物と知りました。
携帯での書き込みで、読みにくい方はごめんなさい。
先生に減薬中止と、パキ子10mに復活です。
四項目以上でパニック（重度）と言われて診察、
ほぼ全部当て嵌まり診察項目は、
『大声で突然恐怖感から叫びたくなる』
『頭の後ろが痺れる様な感覚や、下腹部の痛み』
『自分が何を目的に生きてるか、突然分からなくなる』
『この場から消えて逃げ出したくなる』
『動きがいきなり止まる（固まる）』
『ホテリ、発汗、急激な寒さと体温調整が出来ない』
『死にたい虚無感に突然襲われる』
まだ項目沢山ありましたが、ネット診断で見事な『パニ』と言われ再治療パキ開始。
この症状は、三分～三十分～半日と、個人差があると書かれて、（頻発に発作が起きると重症になる）
リアルテストで、パキ10m再開を受け入れました。
鬱も二次障害の診察。ただ全然症状が当て嵌まらなく、別物と知りました。
携帯での書き込みで、読みにくい方はごめんなさい。
先生に減薬中止と、パキ子10mに復活です。
今さっき病院のＣＴ室で発作起こしてきたｗ
せまい空間、しかもベルトで固定され
造影剤の注入←全身が急激に熱くなる
やばい条件が揃いすぎたよ
看護士さん全員パニの件知ってるから心配されちゃったよ
まさかの病院で起きるとは…自分ドンマイｗ
せまい空間、しかもベルトで固定され
造影剤の注入←全身が急激に熱くなる
やばい条件が揃いすぎたよ
看護士さん全員パニの件知ってるから心配されちゃったよ
まさかの病院で起きるとは…自分ドンマイｗ
>>318
ご愁傷さま。
ご愁傷さま。
>>319
外傷で入院してたとき病院の中で10回くらい発作起こしてワイパックス最小量貰ったｗ
ぜーんぜん効かず、退院後別の医者にかかってＰＤ認定、パキ10mg開始、月に2回程度に減った
のは良いが、ここ3年そのペースが変わらない。
ゾロフトにしても変わらない。
ちなみにパキ20でセロトニン症候群が出たので増やせない
322 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 19:15:13 ID:RXWjZbob
治ってるみたい 私
薬ほぼ飲まずに完治
ストレスを排除することが一番みたいでした
薬ほぼ飲まずに完治
ストレスを排除することが一番みたいでした
323 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 22:48:44 ID:/ZR6gxmw
ホントに数分なんだけどなあ…。
その数分が地獄なんだよなあ。。。
もうそんなこんなで１０年経過orz
その数分が地獄なんだよなあ。。。
もうそんなこんなで１０年経過orz
自分は発作が起きると薬飲んでも治まるまでに30分～１時間かかっちまう
これ薬が合ってないってことなんかな？
飲まなきゃ飲まないで何時間でも動悸息切れ目眩が続くから、一応効いてくれてはいるんだろうが…
数分で治まるって人ｳﾗﾔﾏｼｽ
これ薬が合ってないってことなんかな？
飲まなきゃ飲まないで何時間でも動悸息切れ目眩が続くから、一応効いてくれてはいるんだろうが…
数分で治まるって人ｳﾗﾔﾏｼｽ
327 ：優しい名無しさん：2009/07/05(日) 01:11:42 ID:WuGw6W/C
>>325 ありがとです
まずは仕事かえました
考え方も
周りにも理解してもらい
自分自身でも、発作に引き込まれそうになる時に、頭の中の不安な気持ちをコントロールして切り替えをする（強烈なインパクトのある楽しいことを思い浮かべて）
薬は飲んだ振りして飲まずに病院にはカウンセリングみたいな気持ちで通いました
まずは仕事かえました
考え方も
周りにも理解してもらい
自分自身でも、発作に引き込まれそうになる時に、頭の中の不安な気持ちをコントロールして切り替えをする（強烈なインパクトのある楽しいことを思い浮かべて）
薬は飲んだ振りして飲まずに病院にはカウンセリングみたいな気持ちで通いました
328 ：優しい名無しさん：2009/07/05(日) 01:21:00 ID:PT+V9K8T
起きている間は、ほぼ息苦しさや胸がドキドキする。苦しい助けて
>>328
大丈夫？薬あるなら飲んで、ゆっくり寝よう！
大丈夫？薬あるなら飲んで、ゆっくり寝よう！
332 ：優しい名無しさん：2009/07/05(日) 02:04:59 ID:3HzlTQmk
息苦しいっていう症状はレキソタンやワイパックスじゃ、余り効果ないね
デパスでないと・・・親からもらおうかな
良く考えたら抗不安剤って呼吸抑制作用があるからなんか難しい。
デパスでないと・・・親からもらおうかな
良く考えたら抗不安剤って呼吸抑制作用があるからなんか難しい。
即効性ならデパスでしょ
30分～１時間前に前もって飲むなら、他のもアリかもしれんけど
30分～１時間前に前もって飲むなら、他のもアリかもしれんけど
334 ：優しい名無しさん：2009/07/05(日) 15:00:10 ID:31R2e/Cw
軽い発作時は、舌投下で舌で舐めて水を飲まずに溶かす・・・
デパス、ワイパックス辺りだと３分もしないで効くね
デパス、ワイパックス辺りだと３分もしないで効くね
335 ：優しい名無しさん：2009/07/05(日) 16:53:23 ID:Sb5paA4Z
私もほとんどの時間息苦しく感じてます。背中が凝ってるとゆうか呼吸が浅くなり、発作まではいかないし、頓服を飲むまではいかないんですけどつらい症状です。
大好きだった岩盤浴が怖い
エレベーターも怖い
息苦しくて逃げ出したくなる
なんかもうやだ
エレベーターも怖い
息苦しくて逃げ出したくなる
なんかもうやだ
動悸が速くなり、横にならないとかなり辛いです。
体温も上昇して、1時間ぐらい治まるのにかかります。
呼吸が速くなり、過呼吸の様な症状にもなります。
ここ最近、3回ほど、この様な症状が現れました。
上記の前触れの様な症状の場合もあります。
これは、パニック障害なのでしょうか？
心療内科に通院し始めたのですが、
過呼吸ばかり強調して、相談してるので、
どうも話が合わないというか、過呼吸とは違う気がします。
体温も上昇して、1時間ぐらい治まるのにかかります。
呼吸が速くなり、過呼吸の様な症状にもなります。
ここ最近、3回ほど、この様な症状が現れました。
上記の前触れの様な症状の場合もあります。
これは、パニック障害なのでしょうか？
心療内科に通院し始めたのですが、
過呼吸ばかり強調して、相談してるので、
どうも話が合わないというか、過呼吸とは違う気がします。
予期不安の状態で飲む分にはレキソ・ワイパ・ソラとかで割と早く落ち着きを取り戻せるけど、
完全に発作が始まってから飲むと治まるまでに30分以上かかるね
そんで発作後は心身の疲労と常用＋頓服薬の相乗効果でグッタリする
スパッと効いて発作後もシャキッとしてられるような薬はないもんかね
まぁそんなのがあったらこの病気でここまで苦労しないか…
完全に発作が始まってから飲むと治まるまでに30分以上かかるね
そんで発作後は心身の疲労と常用＋頓服薬の相乗効果でグッタリする
スパッと効いて発作後もシャキッとしてられるような薬はないもんかね
まぁそんなのがあったらこの病気でここまで苦労しないか…
340 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 00:32:47 ID:Bejac1pu
パキシルをのんでから?薬が切れると不安感と耳なりが止まらないんですがこれはどうしようもないんですかね?
発作が起きる程にはならないんですが…
デパス飲んでも効果無いし
今パキシルをきらしてるんですけどデパスは１日一錠以上飲んだらマズいですかね?
ちなみにデパスは毎日夜飲んでるんですが
発作が起きる程にはならないんですが…
デパス飲んでも効果無いし
今パキシルをきらしてるんですけどデパスは１日一錠以上飲んだらマズいですかね?
ちなみにデパスは毎日夜飲んでるんですが
>>341
ありがとうございます
ありがとうございます
343 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 01:09:27 ID:QoE56e+T
息が浅く息苦しい人は、一度３０秒ぐらい息止めしてみたらどうかな？
そのあとに入ってくる酸素で気持ちよくなるよ。以外と息を吸うことば
かり考えて吐いてないんだよね・？ それか５分間だけでも踏み台昇降
そのあとに入ってくる酸素で気持ちよくなるよ。以外と息を吸うことば
かり考えて吐いてないんだよね・？ それか５分間だけでも踏み台昇降
345 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 11:41:30 ID:afJG+BLb
学校とかテストがてんで駄目になってしまった
勉強はこんなに好きなのに学校に行くとパニックになる
もう消えたい
勉強はこんなに好きなのに学校に行くとパニックになる
もう消えたい
今日じいちゃんの３回忌
じいちゃん行けなくてごめんなさい、来年行けるように治療頑張るよ
じいちゃん行けなくてごめんなさい、来年行けるように治療頑張るよ
347 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 19:01:27 ID:hzrUYjpo
最近また調子悪いな
デート中に発作起こるし、家でも起こるし疲れた
鬱の方はだいぶよくなったからそろそろまた仕事探したいのにな
デート中に発作起こるし、家でも起こるし疲れた
鬱の方はだいぶよくなったからそろそろまた仕事探したいのにな
348 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 22:06:41 ID:PdMe+oWT
パニの発作とか予期不安とも違う、何か変な感じが続いている。
家にいると、不安や恐怖感やモヤモヤしてて落ち込んで、気持ちが落ち着かない。
ジェイゾロフト効かないようだし、頓服飲んでもダメ。
朝とかキツイし、日中も辛いし、毎日凹む。
上手く説明できないけど、これなんなんだろう？
家にいると、不安や恐怖感やモヤモヤしてて落ち込んで、気持ちが落ち着かない。
ジェイゾロフト効かないようだし、頓服飲んでもダメ。
朝とかキツイし、日中も辛いし、毎日凹む。
上手く説明できないけど、これなんなんだろう？
みんな頓服飲んでるんだね。飲んでない自分はまだ軽いのかも
351 ：優しい名無しさん：2009/07/07(火) 00:18:59 ID:X4WhTqUi
>>348
ゾロフトで悪化した過去を持つ私は、
レスを読んで分かる感じ。
自分が自分じゃない様な・・・
消えたい様な、奇妙な集中力低下で外に出れない。
朝は何を飲めば良いかも分からなくて、
ゾロフト時代は、本来の自分を見失いさ迷っていました。
主治医の先生に、貝になりたいと話し、もうゾロフトが合ってないとパキにと説得されシフト。
SSRI治療をしてるなら、素直に先生に言うべきです。
相性が本当にありますよ。
ゾロフト時代の治療が似ているので少しでも参考になれば良いですが。
ゾロフトで悪化した過去を持つ私は、
レスを読んで分かる感じ。
自分が自分じゃない様な・・・
消えたい様な、奇妙な集中力低下で外に出れない。
朝は何を飲めば良いかも分からなくて、
ゾロフト時代は、本来の自分を見失いさ迷っていました。
主治医の先生に、貝になりたいと話し、もうゾロフトが合ってないとパキにと説得されシフト。
SSRI治療をしてるなら、素直に先生に言うべきです。
相性が本当にありますよ。
ゾロフト時代の治療が似ているので少しでも参考になれば良いですが。
352 ：優しい名無しさん：2009/07/07(火) 01:09:09 ID:kYeOqOdG
>３４９
ハードだったんだね いつも１０分ぐらいしてフラフラなってるよ
高さは２５センチぐらいでやってる。そのあとの疲労感が凄いよ
健康な人だったら３０分ぐらいやってるそうだけど・・・
ハードだったんだね いつも１０分ぐらいしてフラフラなってるよ
高さは２５センチぐらいでやってる。そのあとの疲労感が凄いよ
健康な人だったら３０分ぐらいやってるそうだけど・・・
353 ：優しい名無しさん：2009/07/07(火) 08:01:59 ID:AUTbZORk
夜眠るとき、眠りに入りそうな時に息が詰まるというか呼吸がしづらくて目が覚めて結局眠れない…ってことないでしょうか？
あと、枕に当たっている部分の後頭部が暑く感じたりとか…
あと、枕に当たっている部分の後頭部が暑く感じたりとか…
354 ：優しい名無しさん：2009/07/07(火) 11:11:32 ID:KEX8LIvA
≫３５３
そういうことありますよ。
私は起きて頓服（レキソタン）を飲みます。
そういうことありますよ。
私は起きて頓服（レキソタン）を飲みます。
355 ：優しい名無しさん：2009/07/07(火) 11:46:07 ID:X4WhTqUi
356 ：優しい名無しさん：2009/07/07(火) 12:47:43 ID:AUTbZORk
357 ：優しい名無しさん：2009/07/07(火) 22:02:37 ID:e+74NOqs
明日から二泊三日で海外旅行に妹と行きます。不安です。どうなるんだろう…。すでに息苦しくて、掌に汗がふきでてます。帰ってきたら、また何が起こってどう対処したか報告します。
今日からこのスレのお仲間になりました
なんか満員電車で毎回立ちくらみやら起きるなーと思ったら・・・
明日の通勤が不安だ
なんか満員電車で毎回立ちくらみやら起きるなーと思ったら・・・
明日の通勤が不安だ
360 ：優しい名無しさん：2009/07/08(水) 00:13:26 ID:0Ud89zJX
パニック障害の男性の友人がいるんだが
そいつすごくえばるし
オレの方が年上なのにため口つかってくる
オレそいつと関わるのがすごく怖いんだよね
何でパニック障害をもっている男性はえらそうに振る舞うんでしょうか？
そいつすごくえばるし
オレの方が年上なのにため口つかってくる
オレそいつと関わるのがすごく怖いんだよね
何でパニック障害をもっている男性はえらそうに振る舞うんでしょうか？
>>360
何その偏見ｗｗｗ
何その偏見ｗｗｗ
363 ：優しい名無しさん：2009/07/08(水) 04:05:48 ID:HMS+MreW
パニック障害になる人は完全欲が強く、他人の評価を異常に気にする傾向のある人がなります。
森田神経質というのがそれに該当します。
神経質であると同時に、あまりに完全欲が強すぎ、しばしば他人をコントロールしたいという自己顕示欲を示すため、神経質ではない人からは嫌われます。
森田神経質に該当する人は、メモをすぐにとるという特徴もあります。
神経質ではない人と一緒に仕事をすると必ず人間関係において摩擦が生じます。
森田神経質というのがそれに該当します。
神経質であると同時に、あまりに完全欲が強すぎ、しばしば他人をコントロールしたいという自己顕示欲を示すため、神経質ではない人からは嫌われます。
森田神経質に該当する人は、メモをすぐにとるという特徴もあります。
神経質ではない人と一緒に仕事をすると必ず人間関係において摩擦が生じます。
364 ：優しい名無しさん：2009/07/08(水) 04:11:58 ID:HMS+MreW
神経質ではない人が、森田神経質に該当するパニック障害の人と付き合うと、様々な点で摩擦が生じるため、嫌われる傾向があります。
森田型神経質者は、うるさい、口やかましい、威張る、出過ぎる、などの態度になるため、非神経質者から嫌われるというのも、あながち嘘ではありません。
森田型神経質者は、うるさい、口やかましい、威張る、出過ぎる、などの態度になるため、非神経質者から嫌われるというのも、あながち嘘ではありません。
365 ：優しい名無しさん：2009/07/08(水) 06:50:03 ID:FqlFu7qg
>>360
私の友人もそんな感じだった。
すごいエラそうでいて、『パニックなわたしって可哀想でしょ』みたいな押し付けとかあった。
そんな友人は完治しました。
そんなわたしはいまパニック障害治療中です。
彼女みたいにはなりたくないと思い常々暮らしてます。
申し送れましたが、後頭部が熱くなるくだり！参考になりました。
わたしもなります。昨日から水枕してみてます。
私の友人もそんな感じだった。
すごいエラそうでいて、『パニックなわたしって可哀想でしょ』みたいな押し付けとかあった。
そんな友人は完治しました。
そんなわたしはいまパニック障害治療中です。
彼女みたいにはなりたくないと思い常々暮らしてます。
申し送れましたが、後頭部が熱くなるくだり！参考になりました。
わたしもなります。昨日から水枕してみてます。
昨日冷えピタ貼ったけど予期不安終わってからだったので意味はなかったかもしれないｗ
>>358
ようこそ、とは言えないけど……今まで頑張ってきたんだね
満員電車の辛さは尋常じゃないよな……
自分も、乗らないと通勤出来ないから、頓服飲んだり途中下車したり
乗車時間ずらしたりして半ば無理矢理通勤してるよ
お仲間の意見参考にして、少しでも良くなるように無理せずいこう～
ようこそ、とは言えないけど……今まで頑張ってきたんだね
満員電車の辛さは尋常じゃないよな……
自分も、乗らないと通勤出来ないから、頓服飲んだり途中下車したり
乗車時間ずらしたりして半ば無理矢理通勤してるよ
お仲間の意見参考にして、少しでも良くなるように無理せずいこう～
「従来型」
それまで大好きだった趣味のことでも身体が辛くて動けない。
周囲に迷惑かけたくないから休みたくない。
「うつ」だと認めたくないから、つい、「大丈夫です」と言って無理してしまう。
休んでいる間も、1日も早く復帰しなければ同僚や家族に迷惑かけると心配でならない。
少し良くなって復職しても、自分が以前より効率が悪く生産性が低いことに気づき自信喪失で自殺を考えてしまう。
「新型」
興味あることは普通に活動できて、嫌なことに直面すると体調が悪くなる。
周囲に迷惑かけても何とも思わない。それより、自分の体調が悪くなるのは周囲のせいだと思っている。
嫌な仕事するくらいなら、医者に「うつ」の診断書を書いてもらって休もうとする。
休んでる間は体力増強のため趣味のスポーツや旅行をする。
家にいると暇なので復職支援で会社に戻ろうとするが、好きでもない仕事をさせらるうちにまた体調が悪化。
効率が悪く生産性が低いと、仕事の指示した人の要領が悪いせいだと言う。
就業規則を熟読して自分が使える休みを調べている。
法律でもらえる手当給付金についてすごい詳しい。
「新型」のなかにも複数の種類があるそうで。
子供時代に引きこもりや複雑な家庭環境で育って社会性を得られずに育った子供は、社会に出てから「未熟型うつ」になるケースがあるらしい。
未熟型とは、考え方が子供で、自分が一番デキる人間だと勘違いし、とにかく自分の意見を通そうとして輪を乱す。
周囲を振り回して、失敗すると他人のせいにする。
協調性の無さを上司に叱られると泣き出して無断欠勤し、医者に「うつ」の診断書を書いてもらって、「会社のせいだ」と言い張る。
そういう種類の病気なのだと周囲が暖かく見守ろうとすると付け上がる。
一番やっかいなタイプ。
それまで大好きだった趣味のことでも身体が辛くて動けない。
周囲に迷惑かけたくないから休みたくない。
「うつ」だと認めたくないから、つい、「大丈夫です」と言って無理してしまう。
休んでいる間も、1日も早く復帰しなければ同僚や家族に迷惑かけると心配でならない。
少し良くなって復職しても、自分が以前より効率が悪く生産性が低いことに気づき自信喪失で自殺を考えてしまう。
「新型」
興味あることは普通に活動できて、嫌なことに直面すると体調が悪くなる。
周囲に迷惑かけても何とも思わない。それより、自分の体調が悪くなるのは周囲のせいだと思っている。
嫌な仕事するくらいなら、医者に「うつ」の診断書を書いてもらって休もうとする。
休んでる間は体力増強のため趣味のスポーツや旅行をする。
家にいると暇なので復職支援で会社に戻ろうとするが、好きでもない仕事をさせらるうちにまた体調が悪化。
効率が悪く生産性が低いと、仕事の指示した人の要領が悪いせいだと言う。
就業規則を熟読して自分が使える休みを調べている。
法律でもらえる手当給付金についてすごい詳しい。
「新型」のなかにも複数の種類があるそうで。
子供時代に引きこもりや複雑な家庭環境で育って社会性を得られずに育った子供は、社会に出てから「未熟型うつ」になるケースがあるらしい。
未熟型とは、考え方が子供で、自分が一番デキる人間だと勘違いし、とにかく自分の意見を通そうとして輪を乱す。
周囲を振り回して、失敗すると他人のせいにする。
協調性の無さを上司に叱られると泣き出して無断欠勤し、医者に「うつ」の診断書を書いてもらって、「会社のせいだ」と言い張る。
そういう種類の病気なのだと周囲が暖かく見守ろうとすると付け上がる。
一番やっかいなタイプ。
>>367
お疲れ様、満員電車なんて想像しただけで吐き気する
自分は車通勤なんだけど、たまに大発作起こすと最悪だよ
路肩に寄せるか、間に合わなければその場で停車するしかない
最近は運転中の発作は減ったけど、渋滞にはまると心拍数ＭＡＸ！
どうにかならないかね？この体は
お疲れ様、満員電車なんて想像しただけで吐き気する
自分は車通勤なんだけど、たまに大発作起こすと最悪だよ
路肩に寄せるか、間に合わなければその場で停車するしかない
最近は運転中の発作は減ったけど、渋滞にはまると心拍数ＭＡＸ！
どうにかならないかね？この体は
先週はすっげぇ体調良くてもうパニック障害は治ったと思ったのに今週になってかなり悪化。1日中頭痛に吐き気でつらい
後二週間で夏休みなんだが頑張れそうにもない…
後二週間で夏休みなんだが頑張れそうにもない…
372 ：優しい名無しさん：2009/07/08(水) 23:26:24 ID:wZnr7FBx
うちの旦那、パニな私を知らない。
芸能人がパニだったとか言ってる度に
私もそうだから病院に行ってる、って言うんだけど、
正面から自分で言えない。
それで明日自転車でちょっと遠いトコまで用足しに行ってくれないかと言うから、
自転車乗り心地悪いから調節してくれたら良いよ、って言ってして貰っていた。
サドルの位置が定まらないんで旦那が切れ出した。
「遠いところで何かあっても困るから、ちゃんと直してよ。行って欲しいんでしょ？」
って言ったら、行って欲しいにカチンと来たらしく
「もういい。行かなくて良いから。行くな！！」
チラ裏でごめんなさい
皆さんは家族とか友人に話してますか？
芸能人がパニだったとか言ってる度に
私もそうだから病院に行ってる、って言うんだけど、
正面から自分で言えない。
それで明日自転車でちょっと遠いトコまで用足しに行ってくれないかと言うから、
自転車乗り心地悪いから調節してくれたら良いよ、って言ってして貰っていた。
サドルの位置が定まらないんで旦那が切れ出した。
「遠いところで何かあっても困るから、ちゃんと直してよ。行って欲しいんでしょ？」
って言ったら、行って欲しいにカチンと来たらしく
「もういい。行かなくて良いから。行くな！！」
チラ裏でごめんなさい
皆さんは家族とか友人に話してますか？
同じ職場の人と友人には少し話した。「たまに激しく体調崩しますけどすみません」って程度で、詳しくは言ってない。
家族には秘密にしてる。（人前では発作起こした事無いからバレてないはず）
なんで他人に理解してほしがるのかよく分からないな。生活環境によって理解してもらう必要もあるんだろうけど。
こういうのって結局病気になった人にしか辛さは分からないでしょ
家族には秘密にしてる。（人前では発作起こした事無いからバレてないはず）
なんで他人に理解してほしがるのかよく分からないな。生活環境によって理解してもらう必要もあるんだろうけど。
こういうのって結局病気になった人にしか辛さは分からないでしょ
375 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 07:27:10 ID:exg9Ud+v
俺も去年の今頃は満員電車乗るだけで喉のつかえ、過呼吸、目眩、吐き気で悩んでた。
今思えば発作は最初の一回だけであとは予期不安だったんだけどね。
どこかのサイトで、パニックにならないようにおまじない的なことしてみたり、
自分の行動を制限したり、決まった行動取るようにすること自体が予期不安を増幅させるって書いてあって、
なにもしないようにしたら少しずつ楽になった。
今でも少し不安だけど、満員電車やバスはある程度克服できたよ。
１年くらいかかったが。
焦らず、自分を悲観しないでゆっくり直そうや。
今思えば発作は最初の一回だけであとは予期不安だったんだけどね。
どこかのサイトで、パニックにならないようにおまじない的なことしてみたり、
自分の行動を制限したり、決まった行動取るようにすること自体が予期不安を増幅させるって書いてあって、
なにもしないようにしたら少しずつ楽になった。
今でも少し不安だけど、満員電車やバスはある程度克服できたよ。
１年くらいかかったが。
焦らず、自分を悲観しないでゆっくり直そうや。
>>372
後半のは、ただのイヤな性格の人になってしまっていることに気づいているかな？
サドル位置が心配だけど自分では直せないなら、自分で直せるように努力しないのはどうしてなのかな？
行った先でなにかあったら不安だというなら、どうして無責任にＯＫしたのかな？
家族に理解してもらったとして、どのくらいまでちやほやされたら満足なのかな？
過去の自分を見ているようでとても歯がゆい。
後半のは、ただのイヤな性格の人になってしまっていることに気づいているかな？
サドル位置が心配だけど自分では直せないなら、自分で直せるように努力しないのはどうしてなのかな？
行った先でなにかあったら不安だというなら、どうして無責任にＯＫしたのかな？
家族に理解してもらったとして、どのくらいまでちやほやされたら満足なのかな？
過去の自分を見ているようでとても歯がゆい。
379 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 11:00:42 ID:K6zaW/mp
電車の中でうんこしたらパニック発作を完治した。
恥かいたけど治すにはこうするしかなかった。
いまはもう電車は怖くない。
どこだって、うんこしたるで！！
恥かいたけど治すにはこうするしかなかった。
いまはもう電車は怖くない。
どこだって、うんこしたるで！！
職場で自分が鬱でパニック障害であることを回りに大きな声で吹聴してる奴がいるが、擬態だよね。
面白いとでも思ってるのかねぇ
382 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 13:30:47 ID:T46FRLdi
>>372です
レスくれた方ありがとう。
昨日の事は今朝になっても夫は機嫌悪くて無言だった。
ちょっと反省して
「行ってやるよ。資料はどこにある？」って電話して午前中に行ってきました。
上から目線なのも、性格悪いのもわかってるんだけど、
どうも、気がついら嫌な奴になってる。
スレちがい失礼しました。
レスくれた方ありがとう。
昨日の事は今朝になっても夫は機嫌悪くて無言だった。
ちょっと反省して
「行ってやるよ。資料はどこにある？」って電話して午前中に行ってきました。
上から目線なのも、性格悪いのもわかってるんだけど、
どうも、気がついら嫌な奴になってる。
スレちがい失礼しました。
>>382
行ってやるよ・・・ですか。
行ってやるよ・・・ですか。
385 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 14:29:44 ID:9Ls4Apwo
上から目線とか言ってるけど、旦那が頼んでるんだから、妻は上から目線でいいんでないの？
こっちから頼んでる訳じゃないんだし～
体調良くないのに、悪くなるかもしれないのに、頼む向こうが悪いね！！
パニックだからって小さく生きる必要はない！！
行かなくていい！って言ってるだから行かなくていいよ◎
こっちから頼んでる訳じゃないんだし～
体調良くないのに、悪くなるかもしれないのに、頼む向こうが悪いね！！
パニックだからって小さく生きる必要はない！！
行かなくていい！って言ってるだから行かなくていいよ◎
382はパニじゃなくてボーダー
387 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 16:45:55 ID:9Ls4Apwo
勝手に決めるなよ～
千葉でオフやるよ！！
近くの人サロンに集合♪
千葉でオフやるよ！！
近くの人サロンに集合♪
388 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 18:04:17 ID:T46FRLdi
389 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 18:07:19 ID:T46FRLdi
>>385
ありがとう。
ありがとう。
人の多い場所(スーパーや大学)に行くと顔がこわばり、体が硬くなってしまいます。
人と話していても頭の中がこんがらがり、自分が自分でないような感覚に陥ります。
パニック障害の可能性があるのでしょうか。
人と話していても頭の中がこんがらがり、自分が自分でないような感覚に陥ります。
パニック障害の可能性があるのでしょうか。
普通に２ちゃん見てるだけなのに動悸で息苦しくなってきた…
夕方に飲んだﾃﾞﾌﾟﾛ効いてないみたいだorz
夕方に飲んだﾃﾞﾌﾟﾛ効いてないみたいだorz
枕が暑いってってのはないんだけど
枕に頭が当たると昔よりも頭にずっしりくるというか
枕に頭が乗っている間中
後頭部が軽くズキズキすることはあるんだけど
そういうのは皆ないのだろうか
俺だけだろうか
枕に頭が当たると昔よりも頭にずっしりくるというか
枕に頭が乗っている間中
後頭部が軽くズキズキすることはあるんだけど
そういうのは皆ないのだろうか
俺だけだろうか
↑書き間違いスミマセン・・
＞枕が暑いってってのは
「枕が暑いってのは」ね
＞枕が暑いってってのは
「枕が暑いってのは」ね
395 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 20:29:46 ID:QS0Qb/V0
>>393
頭が痺れた様な症状はパニ
口渇、動きが止まる、体温調整がきちんと定まらない等、
ミネラルウォーターや飴やガムをお守りにして、外出する人が多い＞先生
私も飴、水、頓服が必要必須アイテムです。
頭が痺れた様な症状はパニ
口渇、動きが止まる、体温調整がきちんと定まらない等、
ミネラルウォーターや飴やガムをお守りにして、外出する人が多い＞先生
私も飴、水、頓服が必要必須アイテムです。
>>397さんを否定するつもりはないんだ、私が気になったのは相手が｢知らない｣｢言えない｣って言葉が印象に残ったのです。
捉え方で日本語むずかしい。気に障ったのならごめんなさい。
捉え方で日本語むずかしい。気に障ったのならごめんなさい。
性格の良し悪しは個人の自己責任だしとやかく言うこっちゃないからいいけどさ、
それが原因のトラブルを「パニだから」「パニのせいで」って言われちゃうと
現在進行形でこの病気とガチで闘ってる人間からしたら
ちょっと黙ってられないくらい憤るよね。
なんでもかんでもパニのせいにされると、かつての鬱病だそうだったように
世間に変な偏見と誤解を蔓延させ、本当の患者が困ることになるからね。
あと
>>385は便乗して悪い性格を晒して自己満足してるようだけど
>>372どころじゃないくらい有害な性格だと露呈しただけだったな。
それが原因のトラブルを「パニだから」「パニのせいで」って言われちゃうと
現在進行形でこの病気とガチで闘ってる人間からしたら
ちょっと黙ってられないくらい憤るよね。
なんでもかんでもパニのせいにされると、かつての鬱病だそうだったように
世間に変な偏見と誤解を蔓延させ、本当の患者が困ることになるからね。
あと
>>385は便乗して悪い性格を晒して自己満足してるようだけど
>>372どころじゃないくらい有害な性格だと露呈しただけだったな。
400 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 00:00:16 ID:9Ls4Apwo
>>399
性格は人それぞれだ
あんたに性格悪いとか言われる筋合いないね
そんな事を書き込みするあんたも十分性格悪いよね～
ボダだと思うなら思ったで結構だ
気付いていないボダなんて五万といるでしょ～世の中ボダだらけ
自分は、自分は、そんな奴ばっかりじゃん！
云わばボダで成り立ってるんじゃない(笑)
ボダとか言う奴に限って自分のボダに気付いてないから気を付けて♪
性格は人それぞれだ
あんたに性格悪いとか言われる筋合いないね
そんな事を書き込みするあんたも十分性格悪いよね～
ボダだと思うなら思ったで結構だ
気付いていないボダなんて五万といるでしょ～世の中ボダだらけ
自分は、自分は、そんな奴ばっかりじゃん！
云わばボダで成り立ってるんじゃない(笑)
ボダとか言う奴に限って自分のボダに気付いてないから気を付けて♪
401 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 00:24:26 ID:8/VJKme2
まぁ もちつけ！！
他でやってくれ
他でやってくれ
歯医者に行きたいんですがコンスタン飲んで麻酔とかうたれても大丈夫なんですか？
404 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 01:08:50 ID:YIHo2sPi
はじめまして。今日初めて自分がパニック障害かもしれないとわかり、どうしたらいいかわからなくなってしまいました。
私は、人混みなどではなく、ある特定の人に会うと、パニック障害に似た症状がでてきます。
その人は私より年上の女性なんですが、会う前から理由のわからない不安で押し潰されそうになったり、その人から来たメールすら恐怖心から見れない状態です。
直接会ったりすると、何を話したらいいかわからなくなって、無口になってしまい、どうしよう、どうしようと焦って頭の中が混乱してしまいます。
早くその人から離れたいとずっと考えています。
だからといって、その人を嫌いなわけではなく、むしろ好きなんです。
なのにこんな気持ちになってしまう自分が全く理解できません。
知人に相談したら、軽いパニック障害なんじゃないかと言われ、ここにきました。
私のこの症状はパニック障害なのでしょうか？？
もし良ければアドバイス宜しくお願いします。
私は、人混みなどではなく、ある特定の人に会うと、パニック障害に似た症状がでてきます。
その人は私より年上の女性なんですが、会う前から理由のわからない不安で押し潰されそうになったり、その人から来たメールすら恐怖心から見れない状態です。
直接会ったりすると、何を話したらいいかわからなくなって、無口になってしまい、どうしよう、どうしようと焦って頭の中が混乱してしまいます。
早くその人から離れたいとずっと考えています。
だからといって、その人を嫌いなわけではなく、むしろ好きなんです。
なのにこんな気持ちになってしまう自分が全く理解できません。
知人に相談したら、軽いパニック障害なんじゃないかと言われ、ここにきました。
私のこの症状はパニック障害なのでしょうか？？
もし良ければアドバイス宜しくお願いします。
405 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 01:12:38 ID:M6H40HCJ
パニ歴７年です。
初めは、予期不安で自宅の庭にも出れなかった自分が
今日はじめて一人で新幹線に乗ることができた。
無事に到着した瞬間、泣きそうでした。
諦めない心は大切だと実感しました。
初めは、予期不安で自宅の庭にも出れなかった自分が
今日はじめて一人で新幹線に乗ることができた。
無事に到着した瞬間、泣きそうでした。
諦めない心は大切だと実感しました。
初めて書き込みします。
自分もパニ暦10年です。実は発病後環境を変えるために自ら中国大陸に渡りました。
その後発作にも慣れ、ある程度自己管理できるようになり、海外で就職もしました。
ですが先日朝方、急に重い発作が起きてしまい外出が困難になった自分は
会社に軽い胃炎だから様子見てすぐ出社しますといい様子を見ました。
しかし会社のスタッフが余計なことに「お前を病院まで送ってやると」
車で自宅下まで自分を迎えに来たのです。
胃炎と言っていた自分は中国のローカル病院で胃炎の検査を受けさせられ
エコーを取るために胃を膨らませるため強制的に「水をのめ！」とむりやり水を
飲まされました、これがきっかけになり発作が悪化
パニック障害は中国ではまだ認知も少なく、何も受け付けることが出来なくなった自分に
容赦なく「点滴打て！、薬飲め！」と圧力をかけてきます。
それを拒否したら今度はなんで医者の言うことを聞かないんだ？と会社まで
つれていかれ中国人の上司に無理やり薬を飲まされそうになりました
そこで、発狂状態になり無理やり自宅まで帰りました。
こんなに怖い思いをしたのは初めてです。
あまりにも不安で眠れません。早く日本に帰りたいです。
自分もパニ暦10年です。実は発病後環境を変えるために自ら中国大陸に渡りました。
その後発作にも慣れ、ある程度自己管理できるようになり、海外で就職もしました。
ですが先日朝方、急に重い発作が起きてしまい外出が困難になった自分は
会社に軽い胃炎だから様子見てすぐ出社しますといい様子を見ました。
しかし会社のスタッフが余計なことに「お前を病院まで送ってやると」
車で自宅下まで自分を迎えに来たのです。
胃炎と言っていた自分は中国のローカル病院で胃炎の検査を受けさせられ
エコーを取るために胃を膨らませるため強制的に「水をのめ！」とむりやり水を
飲まされました、これがきっかけになり発作が悪化
パニック障害は中国ではまだ認知も少なく、何も受け付けることが出来なくなった自分に
容赦なく「点滴打て！、薬飲め！」と圧力をかけてきます。
それを拒否したら今度はなんで医者の言うことを聞かないんだ？と会社まで
つれていかれ中国人の上司に無理やり薬を飲まされそうになりました
そこで、発狂状態になり無理やり自宅まで帰りました。
こんなに怖い思いをしたのは初めてです。
あまりにも不安で眠れません。早く日本に帰りたいです。
非人道国家シナなんかにいないで
祖国に帰ってきな
祖国に帰ってきな
>>403
多分大丈夫、自分は歯医者行くのにデパス増量する
多分大丈夫、自分は歯医者行くのにデパス増量する
>>410に追加
麻酔も普通に打たれてます
麻酔も普通に打たれてます
>>400
言い訳ばかり用意して
立場が悪くなれば「あんたのほうが○○」
ボダだとかなんだとか都合のいい単語だけは喜んで拾うくせに
辛辣な言葉は見ない聞かない聞こえない
自分だけじゃないみんなそうだと根拠の無いことをわめきちらし
「○○に限って」と偏見と悪意を垂れ流す
こんなんじゃ、パニに限らず精神病にもなるわな
っていうか、擬態うつとかと同じで、精神病の名前を利用して
性格の極悪さを隠してるだけだな
こんなのに「わたしパニだから～」なんて吹聴されるのが
本来の患者にとってすっごい迷惑 消えて無くなれ
言い訳ばかり用意して
立場が悪くなれば「あんたのほうが○○」
ボダだとかなんだとか都合のいい単語だけは喜んで拾うくせに
辛辣な言葉は見ない聞かない聞こえない
自分だけじゃないみんなそうだと根拠の無いことをわめきちらし
「○○に限って」と偏見と悪意を垂れ流す
こんなんじゃ、パニに限らず精神病にもなるわな
っていうか、擬態うつとかと同じで、精神病の名前を利用して
性格の極悪さを隠してるだけだな
こんなのに「わたしパニだから～」なんて吹聴されるのが
本来の患者にとってすっごい迷惑 消えて無くなれ
413 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 09:46:29 ID:KfcUk2Rv
今日の満員、強風でトロトロ運転の京葉線マジでしんどかった…
414 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 10:10:11 ID:dnduN9MX
>>412
誰に言ってるの？言ってる事が支離滅裂だよ
決めつけ好きだね～
他に行けって何処に行けばいいの？
貴方もそこに居るの？
だったら誘導してくれる？貴方が私にレスすれば、私のレスも付く、解る？？
貴方が私を相手してるって事は私と似た者同士って事、解る？？
それとも自分は性格が歪んでないとでも？勘違いしてる訳？？
それだけ悪タレ付ける元気なら貴方も大丈夫◎頑張れ♪。
誰に言ってるの？言ってる事が支離滅裂だよ
決めつけ好きだね～
他に行けって何処に行けばいいの？
貴方もそこに居るの？
だったら誘導してくれる？貴方が私にレスすれば、私のレスも付く、解る？？
貴方が私を相手してるって事は私と似た者同士って事、解る？？
それとも自分は性格が歪んでないとでも？勘違いしてる訳？？
それだけ悪タレ付ける元気なら貴方も大丈夫◎頑張れ♪。
>>414
まじきもい。
まじきもい。
417 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 15:47:08 ID:GSyz6CNr
みんな解りやすいパニック障害で羨ましい。
意識とか脳とか、この世とかの事を哲学的に突き詰めていくと、普通とはなにかが分からなくなる感覚におちいりその瞬間に動悸、発汗が出てくる。この世に対して認識変革が起こりそうで、そう思った瞬間、意識が遠のきそうな感覚になって動悸が起こる。
そして激しい不安感に襲われる。でもしばらくすると発作はおさまる。
意識とか脳とか、この世とかの事を哲学的に突き詰めていくと、普通とはなにかが分からなくなる感覚におちいりその瞬間に動悸、発汗が出てくる。この世に対して認識変革が起こりそうで、そう思った瞬間、意識が遠のきそうな感覚になって動悸が起こる。
そして激しい不安感に襲われる。でもしばらくすると発作はおさまる。
流れぶった切るねｗ
1996年～2003年の丸7年間、パニック障害でした。
今は、パニックは完治。
（軽い抑うつ＆自律神経症状のため、薬はごく少量続けてます。）
皆さん本当に辛いとお察しします。
私も発作や予期不安のため、広場恐怖がどんどん悪化し、
精神科に行くのも一苦労だったり、あらゆる乗り物に乗れなくなり、
家から500m以上離れるのも難しかったです。
出来ないことや行けない場所、怖いことが増えるたびに落ち込んでました。
治らなかったらどうしよう？と焦ってたし。
ヘタレで甘ったれな患者だったんで有益なことは言えないけど、１つだけ。
家からほとんど出られなくなったとき、昔からの一番の親友にTELで
「こんなんじゃ仕事も何も出来なくて、完全にダメ人間だーｗ」
と自虐的に笑いながら言ったら、向こうが少し間を空けて
「んー、家にいても出来ることあると思うけど。
体の病気や障害があって、寝たきりの人もいるじゃん。
あんたは家の中なら歩けるんでしょ。手も使える。
本読んだり勉強したり、窓から見える木や空見て俳句や絵を描いたり、
家でも出来る好きなこと探してみたら？」
と言ってくれたんですわ。
私は少し救われた気分になって、彼女に感謝しました。
（ま、その後も数年病状は重かったんだけど）
（長いのでつづく）
1996年～2003年の丸7年間、パニック障害でした。
今は、パニックは完治。
（軽い抑うつ＆自律神経症状のため、薬はごく少量続けてます。）
皆さん本当に辛いとお察しします。
私も発作や予期不安のため、広場恐怖がどんどん悪化し、
精神科に行くのも一苦労だったり、あらゆる乗り物に乗れなくなり、
家から500m以上離れるのも難しかったです。
出来ないことや行けない場所、怖いことが増えるたびに落ち込んでました。
治らなかったらどうしよう？と焦ってたし。
ヘタレで甘ったれな患者だったんで有益なことは言えないけど、１つだけ。
家からほとんど出られなくなったとき、昔からの一番の親友にTELで
「こんなんじゃ仕事も何も出来なくて、完全にダメ人間だーｗ」
と自虐的に笑いながら言ったら、向こうが少し間を空けて
「んー、家にいても出来ることあると思うけど。
体の病気や障害があって、寝たきりの人もいるじゃん。
あんたは家の中なら歩けるんでしょ。手も使える。
本読んだり勉強したり、窓から見える木や空見て俳句や絵を描いたり、
家でも出来る好きなこと探してみたら？」
と言ってくれたんですわ。
私は少し救われた気分になって、彼女に感謝しました。
（ま、その後も数年病状は重かったんだけど）
（長いのでつづく）
もういいわ
私は周囲や環境に恵まれていたので、参考になるかどうか
わかりませんが、
出来ないことや、不安や恐怖に苛まれることに対して
「自分はダメだ…orz」
と責めるのは百害あって一利なし、と思います。
鬱を併発するだけだし、出来ないことに意識を集中させるのも
あまり良くないかもなぁ、、って感じます。
「あぁ、出来ない」というとき、ホント落ち込みますけど、
でもまだまだ出来ることがきっとあるので、そっちを大事に。
目が見えたり、耳が聞こえたりするのも、ご自身の持つ能力なんで
音楽聴いたりネットダラダラやったりするのもいいのでは？
それが出来ない状態の人もいるのだし。
なんていうか、自分を責めてる人が多いみたいなので、
長々書きました。
ウザかったらごめん。
わかりませんが、
出来ないことや、不安や恐怖に苛まれることに対して
「自分はダメだ…orz」
と責めるのは百害あって一利なし、と思います。
鬱を併発するだけだし、出来ないことに意識を集中させるのも
あまり良くないかもなぁ、、って感じます。
「あぁ、出来ない」というとき、ホント落ち込みますけど、
でもまだまだ出来ることがきっとあるので、そっちを大事に。
目が見えたり、耳が聞こえたりするのも、ご自身の持つ能力なんで
音楽聴いたりネットダラダラやったりするのもいいのでは？
それが出来ない状態の人もいるのだし。
なんていうか、自分を責めてる人が多いみたいなので、
長々書きました。
ウザかったらごめん。
>>419ごめん。もう書かない。スルーして。
423 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 16:26:57 ID:GSyz6CNr
電車がダメだとか広場がダメだとか羨ましい。
俺は、そういうパニックではなく自分の意識とか、唯心論哲学とか、知覚とか深く考えるとなにがなんだか分からなくなって、「普通の感覚」に違和感が生じて、パニックになりそうになる。
俺は、そういうパニックではなく自分の意識とか、唯心論哲学とか、知覚とか深く考えるとなにがなんだか分からなくなって、「普通の感覚」に違和感が生じて、パニックになりそうになる。
>>418さん
どう完治されたのか参考までに知りたいです。
どう完治されたのか参考までに知りたいです。
>>423さんほど突き詰められなかったけど、学校で哲学やってた。
思想やってると大抵、何らかの精神的危機を経験してる。
（私の周囲はそうです）
離人症や解離系の幻覚は私もパニック発症以前に経験しました。
「一般人が当前と思うことを「何故？」と疑問に思うこと自体がビョーキ。
哲学者って全員神経症なんだよ。
だから一生オレは病んでるけどよろしくｗ」
と知人に言われたことあり。
ある意味、哲学に本当に向いてるんじゃないでしょうか。
（気休めｽﾏｿ）
思想やってると大抵、何らかの精神的危機を経験してる。
（私の周囲はそうです）
離人症や解離系の幻覚は私もパニック発症以前に経験しました。
「一般人が当前と思うことを「何故？」と疑問に思うこと自体がビョーキ。
哲学者って全員神経症なんだよ。
だから一生オレは病んでるけどよろしくｗ」
と知人に言われたことあり。
ある意味、哲学に本当に向いてるんじゃないでしょうか。
（気休めｽﾏｿ）
426 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 16:55:33 ID:GSyz6CNr
哲学者はある意味神経症だと思う。俺もそう思う。
この世は客観的に本当に存在しているのか、それとも大脳が作り出しているだけなのか、俺が見ている世界はどちらなんだ？と突き詰めていくと、冷や汗が出てきて動悸がしてくる。
だから今は科学を絶対とする唯物論的哲学思想しか読まない事にしてる。
この世は客観的に本当に存在しているのか、それとも大脳が作り出しているだけなのか、俺が見ている世界はどちらなんだ？と突き詰めていくと、冷や汗が出てきて動悸がしてくる。
だから今は科学を絶対とする唯物論的哲学思想しか読まない事にしてる。
427 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 17:04:58 ID:GSyz6CNr
電車とか広場などの単純パニックの場合なら、それのみを克服すれば良いだけだから羨ましい。
俺の場合は、大きな意識変革を自分がしてしまいそうで怖い時がある。その恐怖で動悸、不安が生じる。
脳、意識をあまりに深く考えるために、誰もが持つ普通の感覚に、なんとなく違和感を持ってしまう自分自身に焦ってしまう。
俺の場合は、大きな意識変革を自分がしてしまいそうで怖い時がある。その恐怖で動悸、不安が生じる。
脳、意識をあまりに深く考えるために、誰もが持つ普通の感覚に、なんとなく違和感を持ってしまう自分自身に焦ってしまう。
はい、単純なパニック障害でよかったです。
これからも頑張って哲学を続けてくださいね
これからも頑張って哲学を続けてくださいね
>>427
学のある方は大変そうですねぇｗ
学のある方は大変そうですねぇｗ
>>426さん
まあまあ、あなたがこのスレの人たちに比べて、
もっと苦悩していると証明するのも難しいんじゃないですか？
少数派の苦しみはあるでしょうが、キルケゴールやヴィトゲンシュタインも
発狂一歩手前で孤独にがんばったわけで。
でもま、中島義道センセイも「私は哲学病」とか言ってますもんねｗ
うちの連れがまさに唯物論どっぷりなんだけど（鬱と離人症持ち。妄想もたまに）
精神を保つためだったのかー。
少し前、連れは気晴らしにジジェク読んでましたね。
（私はメルロ＝ポンティとか、そっち系。とにかくわかるとしか言えない）
自我や自意識の肥大でおかしくなりそうなとき、1人で海外に旅行してみると
意外と良かったですよ。
中東やアフリカなどの言葉がわからない国がオススメ。（観光地の人だけ英語がわかる程度）
でも飛行機乗れないと厳しいから、無理か。
とにかく、世界中の本気な哲学の徒は苦悩して精神を病んでるんだから、
あなたが特別ひどいわけじゃないと思うんだけど。
似た症状の人とは、何らかの共通点はあるはずですし、
違いにばかり囚われるより、似た人をネットで探したら如何。
まあまあ、あなたがこのスレの人たちに比べて、
もっと苦悩していると証明するのも難しいんじゃないですか？
少数派の苦しみはあるでしょうが、キルケゴールやヴィトゲンシュタインも
発狂一歩手前で孤独にがんばったわけで。
でもま、中島義道センセイも「私は哲学病」とか言ってますもんねｗ
うちの連れがまさに唯物論どっぷりなんだけど（鬱と離人症持ち。妄想もたまに）
精神を保つためだったのかー。
少し前、連れは気晴らしにジジェク読んでましたね。
（私はメルロ＝ポンティとか、そっち系。とにかくわかるとしか言えない）
自我や自意識の肥大でおかしくなりそうなとき、1人で海外に旅行してみると
意外と良かったですよ。
中東やアフリカなどの言葉がわからない国がオススメ。（観光地の人だけ英語がわかる程度）
でも飛行機乗れないと厳しいから、無理か。
とにかく、世界中の本気な哲学の徒は苦悩して精神を病んでるんだから、
あなたが特別ひどいわけじゃないと思うんだけど。
似た症状の人とは、何らかの共通点はあるはずですし、
違いにばかり囚われるより、似た人をネットで探したら如何。
>>426
私ももうこれでレスするのやめますが、
他の人が実存の不安に苦しんでいたり、
人間の根本的な問題について考え悩んでいるかもしれない、
という想像力を持つ余裕もないんでしょうか。
（皆様、場を荒らしてごめんなさい。ネタにマジレスだったかも。ｶｺﾜﾙｲ…orz）
＞この世は客観的に本当に存在しているのか、それとも大脳が作り出しているだけなのか、
俺が見ている世界はどちらなんだ？
マイケル・ポランニーとか読んだ？
または物理学の「波でもあり粒子でもある」がすごーくわかれば、少しはラクになるかも。
私ももうこれでレスするのやめますが、
他の人が実存の不安に苦しんでいたり、
人間の根本的な問題について考え悩んでいるかもしれない、
という想像力を持つ余裕もないんでしょうか。
（皆様、場を荒らしてごめんなさい。ネタにマジレスだったかも。ｶｺﾜﾙｲ…orz）
＞この世は客観的に本当に存在しているのか、それとも大脳が作り出しているだけなのか、
俺が見ている世界はどちらなんだ？
マイケル・ポランニーとか読んだ？
または物理学の「波でもあり粒子でもある」がすごーくわかれば、少しはラクになるかも。
哲学板に神経症のスレでも立ててそっちでやれよ。
434 ：sage：2009/07/10(金) 19:14:57 ID:nFFlLvLi
仕事に行く前一人になったときや、ビラ配りで一人になったとき、動機が激しくて苦しいです
誰にもいえなくてけっこう辛い。職場が大型ショッピングモールで人が多いからなのかな
休憩時間にデパスをのんでいいるけどきかないな
誰にもいえなくてけっこう辛い。職場が大型ショッピングモールで人が多いからなのかな
休憩時間にデパスをのんでいいるけどきかないな
435 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 19:28:13 ID:gHV3NJtd
>>426>>427
スケールが違いますが、
宇宙飛行士で、しばしばそのような体験をする人がいます。
宇宙から初めて見る地球・・・その地球の圧倒さに凄まじい衝撃を受け、
これまでの認識が根本から変わることにより、社会に適応できず、
不安神経症のような経過をたどっていました。（１９６０年代、７０年代）
でも現在では、ＮＡＳＡがそのような現象が起こることを、
事前に宇宙飛行士に知らせ、何度も映像教育しているので、
それに耐えうる脳となり、今の宇宙飛行士は認識の変格は起こりません。
（スペースシャトルから撮影した生々しい地球の映像を繰り返し見るなど）
要は訓練です。
スケールが違いますが、
宇宙飛行士で、しばしばそのような体験をする人がいます。
宇宙から初めて見る地球・・・その地球の圧倒さに凄まじい衝撃を受け、
これまでの認識が根本から変わることにより、社会に適応できず、
不安神経症のような経過をたどっていました。（１９６０年代、７０年代）
でも現在では、ＮＡＳＡがそのような現象が起こることを、
事前に宇宙飛行士に知らせ、何度も映像教育しているので、
それに耐えうる脳となり、今の宇宙飛行士は認識の変格は起こりません。
（スペースシャトルから撮影した生々しい地球の映像を繰り返し見るなど）
要は訓練です。
436 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 19:42:22 ID:Z5J06b/g
昨日の朝の出来事を今日の朝の出来事と間違えることはありますか？
437 ：優しい名無しさん：2009/07/10(金) 20:37:48 ID:GQNbmDer
SSRIもSNRIもダメだった・・・三環系は緑内障があるので×との事。
家からほとんど離れられず、それでも行動してみたり家の中でできる運動したり
してるが変わらない。。。
愚痴っぽいが、こんだけ薬が合わない症状のひどい人いるかなあ？
というか、医者は薬がなくなったら投げてるから、おいらどうすれば・・・；；
少しでもいいから、せめて病院に1人で行くくらいになりたい。（人と一緒に行ってもやばい位）
抗うつ剤以外で、なんでもいいのでいい方法あったらアドバイス下さい。
家からほとんど離れられず、それでも行動してみたり家の中でできる運動したり
してるが変わらない。。。
愚痴っぽいが、こんだけ薬が合わない症状のひどい人いるかなあ？
というか、医者は薬がなくなったら投げてるから、おいらどうすれば・・・；；
少しでもいいから、せめて病院に1人で行くくらいになりたい。（人と一緒に行ってもやばい位）
抗うつ剤以外で、なんでもいいのでいい方法あったらアドバイス下さい。
できることだけして、できないことはしない
それをしていったらだいぶ良くなりました
それをしていったらだいぶ良くなりました
441 ：437：2009/07/10(金) 23:09:57 ID:GQNbmDer
>>438レスタスをメインで、あとは頓服的にデパスとかレキソタン飲んでいます。
やっぱ現代医学では他にはないですよね；
できるだけ、マンションのロビーやポストまででも出るようにはしています＾＾；
生きれるだけ生きてみます、ありがとう。（別に死にたくはないんだけど）
やっぱ現代医学では他にはないですよね；
できるだけ、マンションのロビーやポストまででも出るようにはしています＾＾；
生きれるだけ生きてみます、ありがとう。（別に死にたくはないんだけど）
442 ：ふーん ◆3TLlcjgaCE ：2009/07/10(金) 23:31:40 ID:m6CxM6pG
パニック障害を治療していく上でＳＳＲＩは有効な薬です。
飲んだり飲まなかったりは意味がない。
必要量服用しないと意味がない。
半月や１ヶ月程度服用しても意味がない。
抗不安薬については、多くの人が間違えるのはソラナックス。確かに急性期にはいいと思う。
ただし、じっくり治していくならメイラックス（＝スカルナーゼも同じ薬）
メイラックスを１日３ミリグラム服用していくとわかるよ。
６ミリまで服用できる薬なんだけど、はじめは効いたかどうかもわからない。でも毎日服用していくとわかりますよ。
赤坂クリニックの典型処方
デパス、レキソタン、ソラナックスいりません。
これは余談だけど、病気落ち着いたらジェットコースターに乗ってみると、どれだけ薬が効いてるかわかるよ。
飲んだり飲まなかったりは意味がない。
必要量服用しないと意味がない。
半月や１ヶ月程度服用しても意味がない。
抗不安薬については、多くの人が間違えるのはソラナックス。確かに急性期にはいいと思う。
ただし、じっくり治していくならメイラックス（＝スカルナーゼも同じ薬）
メイラックスを１日３ミリグラム服用していくとわかるよ。
６ミリまで服用できる薬なんだけど、はじめは効いたかどうかもわからない。でも毎日服用していくとわかりますよ。
赤坂クリニックの典型処方
デパス、レキソタン、ソラナックスいりません。
これは余談だけど、病気落ち着いたらジェットコースターに乗ってみると、どれだけ薬が効いてるかわかるよ。
デパスめっちゃ頼りになるで。
あ、これキタかも って時に急いでクチに放り込んでガリガリっと噛み砕く。
んで唾液でジワリと飲み込むと、数分で効果が出てくる。
あ、これキタかも って時に急いでクチに放り込んでガリガリっと噛み砕く。
んで唾液でジワリと飲み込むと、数分で効果が出てくる。
最近職場でも家でも発作が出やすくてまいってます。
今日も出て仕事早退、電車にもバスにも乗れないけどタクシーに乗るお金も惜しいから
(最近まともに仕事できてないので)、10ｷﾛ歩いて帰って来ました…
めまいも動悸も恐怖感、鬱もあるけど過呼吸は軽かったからよかった。
汗だくで足引きずってフラフラでした。3時間半かかって家で倒れました。
薬変えたから効いたらいいな。これ以上仕事場に迷惑かけたくないよ orz
クビになったらどうしよう…
今日も出て仕事早退、電車にもバスにも乗れないけどタクシーに乗るお金も惜しいから
(最近まともに仕事できてないので)、10ｷﾛ歩いて帰って来ました…
めまいも動悸も恐怖感、鬱もあるけど過呼吸は軽かったからよかった。
汗だくで足引きずってフラフラでした。3時間半かかって家で倒れました。
薬変えたから効いたらいいな。これ以上仕事場に迷惑かけたくないよ orz
クビになったらどうしよう…
>>442
SSRIの効果は副作用が強い割にあまり無いというデータが出てる
パニック障害の不安、症状に対してはメイラックスでは効き目が弱い
効かなくては意味がない
だからソラナックスやレキソタンが多い
SSRIの効果は副作用が強い割にあまり無いというデータが出てる
パニック障害の不安、症状に対してはメイラックスでは効き目が弱い
効かなくては意味がない
だからソラナックスやレキソタンが多い
つ酒
つ抗鬱薬
つ抗不安薬
つ抗鬱薬
つ抗不安薬
>>442
その赤坂クリニックでデプロ・メイラックス・ワイパックス(頓服)処方されてた。
あんまり効いてるのかよく分からなかった。
副作用の方がちょっと辛かったな…。
先生も「治るんですか？」って聞いても「治りますよ＾＾」しか
云わないし具体的な事は何も指導されなかった。
今は自分で調べて食事に気を付けたりセロトニン運動とかしてる。
もっと薬だけじゃなくて、そういう事教えて欲しい。
薬はメイラックス1㍉と頓服でレキソタン飲んでるけど…
やっぱり効果弱いんだ…メイラックス。>>445
その赤坂クリニックでデプロ・メイラックス・ワイパックス(頓服)処方されてた。
あんまり効いてるのかよく分からなかった。
副作用の方がちょっと辛かったな…。
先生も「治るんですか？」って聞いても「治りますよ＾＾」しか
云わないし具体的な事は何も指導されなかった。
今は自分で調べて食事に気を付けたりセロトニン運動とかしてる。
もっと薬だけじゃなくて、そういう事教えて欲しい。
薬はメイラックス1㍉と頓服でレキソタン飲んでるけど…
やっぱり効果弱いんだ…メイラックス。>>445
>>447
レスタス辺りなら長時間で強いみたいだけどあまり使われてない所を見ると
レスタス辺りなら長時間で強いみたいだけどあまり使われてない所を見ると
今の病院でレスタス処方してくださいって云ったら置いてないと云われた。
結構、珍しい薬（？）なのか置いてない所あるみたいですよね。
飲んでみたかったんだけど…。
結構、珍しい薬（？）なのか置いてない所あるみたいですよね。
飲んでみたかったんだけど…。
二泊三日の海外旅行無事に行ってこれました。一度、夜に街で倒れそうなくらい息苦しくなって頓服を飲み、すぐにホテルに戻りましたが、他は大丈夫でした。怖かったけど行動してみて、少しは自信がつきました。
>>450
おめでとうございます！
海外…色々と大変だったと思うけど自信がついて良かったですね
自分は勇気出してお盆に田舎に帰る予定立てたのですが
凄く励みになりました
少しずつ自信をつけていきたいです
おめでとうございます！
海外…色々と大変だったと思うけど自信がついて良かったですね
自分は勇気出してお盆に田舎に帰る予定立てたのですが
凄く励みになりました
少しずつ自信をつけていきたいです
452 ：優しい名無しさん：2009/07/12(日) 02:08:10 ID:yIIryDxt
もう我慢できなくなったからさっきデパス飲みました。
いま不安感ぜんぜんないですo(^-^)o
なんか治っちゃったみたいです(^O^)/
マッタリしてきたのでコーヒーでも飲みますね～
いま不安感ぜんぜんないですo(^-^)o
なんか治っちゃったみたいです(^O^)/
マッタリしてきたのでコーヒーでも飲みますね～
453 ：優しい名無しさん：2009/07/12(日) 02:16:22 ID:yIIryDxt
コーヒーがとてもおいしいですo(^-^)o
ゆったりと時間が過ぎ、なんのこだわりもないこの感覚、いいですよねp(^^)q
私もしかして治ってしまったかもです(^O^)
ゆったりと時間が過ぎ、なんのこだわりもないこの感覚、いいですよねp(^^)q
私もしかして治ってしまったかもです(^O^)
454 ：優しい名無しさん：2009/07/12(日) 02:52:17 ID:abIpTXsO
>>450
同じく一泊二日飛行機に乗れたら、
何か自信がつきました。遠距離婚約中で破談寸前とで、梅雨入りからパニック悪化、
身体が寝込む迄の生活で、
パキを一度10に上げて微調整1weeK、
（会う日程迄の夜は予期不安とパキのミリ調整で辛かった）
飛行機に乗れて、会って話し合いをしてよかったです。
パートナーが『パキ』を調べて居て、パニックの勉強をしてたと聞いて、
パキの副作用をスルーしてくれてるのに、
親にはパキの入院断薬を勧められて居ます。
でもパニックでの『死』はないから親はパニのいい時と、
悪い時の体調や長年生活の客観視『感情の起伏の激しい、自己中娘』
合う時や電話で言うので、具合が悪くなるんです。
本当に環境は大事だと思ってます。
同じく一泊二日飛行機に乗れたら、
何か自信がつきました。遠距離婚約中で破談寸前とで、梅雨入りからパニック悪化、
身体が寝込む迄の生活で、
パキを一度10に上げて微調整1weeK、
（会う日程迄の夜は予期不安とパキのミリ調整で辛かった）
飛行機に乗れて、会って話し合いをしてよかったです。
パートナーが『パキ』を調べて居て、パニックの勉強をしてたと聞いて、
パキの副作用をスルーしてくれてるのに、
親にはパキの入院断薬を勧められて居ます。
でもパニックでの『死』はないから親はパニのいい時と、
悪い時の体調や長年生活の客観視『感情の起伏の激しい、自己中娘』
合う時や電話で言うので、具合が悪くなるんです。
本当に環境は大事だと思ってます。
>>450
無事帰国おめでとう(^O^)
ここのみんなが頑張ってるのを見ると、自分も励みになります
午前中にやや長距離運転してきたけど、ヤバかったー
途中で路肩に寄せて休憩しつつ、無事に帰宅しました
元々運転大好きだったから車だけは譲れないｗ
発作起こしつつも運転は続けてます、通勤も車だし…
頑張るぞー(^O^)/
無事帰国おめでとう(^O^)
ここのみんなが頑張ってるのを見ると、自分も励みになります
午前中にやや長距離運転してきたけど、ヤバかったー
途中で路肩に寄せて休憩しつつ、無事に帰宅しました
元々運転大好きだったから車だけは譲れないｗ
発作起こしつつも運転は続けてます、通勤も車だし…
頑張るぞー(^O^)/
>>449
メイラックスもレスタスも服用歴がありますが、
超長期型の抗不安薬で半減期が100時間位と、
作用も正直分からない位マイルド。
パニック再発予防薬になれるかも知れませんが、
頓服には無理がある。
最近は、二週間きちんとミリを飲んで体内に長く残る作用で、血中濃度を高めメイン薬の働き掛けを高める、
メインのSSRI等の下地の抗不安薬に、超長期型を処方されるケースが多い。
発作が頻繁な時の、急成期ではレスタス系のみの治療では、辛いと思います。
ソラやワイパやデパスの短期型が、
発作の手助けの頓服に処方されると思います。
先生のアイディアが色々あるので、
パキ減薬にメイラックスを2m／二週間。一度血中濃度を高め、減薬を今回しました。
20→10。
メイラックスもレスタスも服用歴がありますが、
超長期型の抗不安薬で半減期が100時間位と、
作用も正直分からない位マイルド。
パニック再発予防薬になれるかも知れませんが、
頓服には無理がある。
最近は、二週間きちんとミリを飲んで体内に長く残る作用で、血中濃度を高めメイン薬の働き掛けを高める、
メインのSSRI等の下地の抗不安薬に、超長期型を処方されるケースが多い。
発作が頻繁な時の、急成期ではレスタス系のみの治療では、辛いと思います。
ソラやワイパやデパスの短期型が、
発作の手助けの頓服に処方されると思います。
先生のアイディアが色々あるので、
パキ減薬にメイラックスを2m／二週間。一度血中濃度を高め、減薬を今回しました。
20→10。
SSRI出す医者って信用できないんだよなぁ
医者からすれば、ネットの情報鵜呑みにしてる患者はめんどくさいんだろうな。
ネットではSSRIがいいって薦めてるからな
馬鹿な情報操作された奴がSSRIくださいって言うんだろうね
副作用と効き目の事実が分かったら言えないがな
高いから医者もホイホイ出すんだよな
馬鹿な情報操作された奴がSSRIくださいって言うんだろうね
副作用と効き目の事実が分かったら言えないがな
高いから医者もホイホイ出すんだよな
SSRIって効く人には効くらしいから、それに縋りたいという気持ちは自然だと思う
俺はジェイゾロフトを100mg飲んでだ時期があったけど、
結局副作用しか体感できなかったから、もう飲みたくないけどね
この半年ずっと調子が良くてもう完治したと思ったたんだけど
美容院でパニック寸前の予期不安に襲われてから、PDが再発してしまった
もう高望みはしないから、ただ普通の生活が送りたい
俺はジェイゾロフトを100mg飲んでだ時期があったけど、
結局副作用しか体感できなかったから、もう飲みたくないけどね
この半年ずっと調子が良くてもう完治したと思ったたんだけど
美容院でパニック寸前の予期不安に襲われてから、PDが再発してしまった
もう高望みはしないから、ただ普通の生活が送りたい
今回、彼らのその分析対象となったものは、米国FDAに薬剤承認を得るために提出された、製薬会社自身による47の臨床治験報告である。
これらの治験で示された偽薬と本物の薬の効果の差は、中程度や軽症のうつ状態の場合、事実上全く認められなかった。
重症度が高くなるにしたがい、その差は大きくなってくる傾向があったが、そう大きな物とは言えず、統計的に優位となるのは、通常の診断基準で最重度の場合だけだった。
ここで対象になったのは、SSRIであるフルロキセチン(プロザック)、パロキセチン(パキシル)と、SNRIであるベンラファキシン(日本未発売)、
及び、旧世代薬との中間型であるナファゾドン(日本未発売、レスリンがそれに近い)であるが、
重症例で僅かに偽薬よりはまし、という結果は基本的に同じであるようだ。
これだけ効果に乏しいことが実証されているのに、何でまた承認されたのかというのは謎ではある。
あえて推測すれば、効果ははっきりしているが、大量服薬をされると致死的になりやすい旧世代薬を置換する目的なんでしょうかねぇ。要は「毒にも薬にもならない」のを狙ったわけ。
でも、それなら薬価はタダ同然にしておけばいいわけで、やたらに高い理由が判らん。
何度も書いているが、私はSSRIの効果には以前から疑問を持っていて、発売当時と比べれば処方例は増えてきた物の、
それでもうつ病圏の人の3割程度に使うだけ。精神運動抑制よりは悲哀感や希死念慮がメインで、その一方で攻撃性や焦燥感も強いというような例に使っている。
これらの治験で示された偽薬と本物の薬の効果の差は、中程度や軽症のうつ状態の場合、事実上全く認められなかった。
重症度が高くなるにしたがい、その差は大きくなってくる傾向があったが、そう大きな物とは言えず、統計的に優位となるのは、通常の診断基準で最重度の場合だけだった。
ここで対象になったのは、SSRIであるフルロキセチン(プロザック)、パロキセチン(パキシル)と、SNRIであるベンラファキシン(日本未発売)、
及び、旧世代薬との中間型であるナファゾドン(日本未発売、レスリンがそれに近い)であるが、
重症例で僅かに偽薬よりはまし、という結果は基本的に同じであるようだ。
これだけ効果に乏しいことが実証されているのに、何でまた承認されたのかというのは謎ではある。
あえて推測すれば、効果ははっきりしているが、大量服薬をされると致死的になりやすい旧世代薬を置換する目的なんでしょうかねぇ。要は「毒にも薬にもならない」のを狙ったわけ。
でも、それなら薬価はタダ同然にしておけばいいわけで、やたらに高い理由が判らん。
何度も書いているが、私はSSRIの効果には以前から疑問を持っていて、発売当時と比べれば処方例は増えてきた物の、
それでもうつ病圏の人の3割程度に使うだけ。精神運動抑制よりは悲哀感や希死念慮がメインで、その一方で攻撃性や焦燥感も強いというような例に使っている。
ドイツ精神病理派がいう、”Verstiegenheit”が感じられるというのも一つの基準だが、なんでだと言われても答えようがない。
それほど自信もないので、3～4週間使って効果がなければ撤退と決めているが、次第に当たり率は上がってきたように思う。
従って、重症度といった単線的な基準だけを根拠にして効く効かないを述べるのは、多少フェアでないような気もするが、
大手の病院や大学みたいに、とにかく相手が良くなろうがなるまいが、吐き気が出ようが身体がだるくなろうが、延々と処方し続ける愚を見直すきっかけにはなる研究であるとは思う。
それにしても、今回の結果はあちこちで話題になっているのだが、SSRIの効果は乏しいという結論をすでに3年前に導いていていた、
キルシュ達の以前の論文が無視されたのが不思議。当時はまだ新薬に対する期待が残っていたが、さすがに最近は馬脚が現れてきた、ということなのかも。
こんなもんさ
それほど自信もないので、3～4週間使って効果がなければ撤退と決めているが、次第に当たり率は上がってきたように思う。
従って、重症度といった単線的な基準だけを根拠にして効く効かないを述べるのは、多少フェアでないような気もするが、
大手の病院や大学みたいに、とにかく相手が良くなろうがなるまいが、吐き気が出ようが身体がだるくなろうが、延々と処方し続ける愚を見直すきっかけにはなる研究であるとは思う。
それにしても、今回の結果はあちこちで話題になっているのだが、SSRIの効果は乏しいという結論をすでに3年前に導いていていた、
キルシュ達の以前の論文が無視されたのが不思議。当時はまだ新薬に対する期待が残っていたが、さすがに最近は馬脚が現れてきた、ということなのかも。
こんなもんさ
464 ：優しい名無しさん：2009/07/12(日) 21:48:33 ID:xsw6agCY
幼少時、殆ど毎日両手足を縛られ、猿ぐつわ、目隠しされて育ち、
8才にはパニック発作がおきていた。
通院歴は34年になる。
電車やバス中での発作が半端ない。
ワイパックス1mgを10錠飲んでも効果なく、恐怖で暴れてしまいそうになる。
その度にその場にバタッと倒れて、電車やバスが止まってくれるのを
唸りながらまっている。
で救急車。
鬱と同じく、脳が機能不全をおこしているらしい。
ワイパックスではなく、水溶性のリスパダールをお守り代わりに出してみますか？
と医者にいわれたが、そんな飲み方してる人、いる？
私は統合失調症ではないです。
8才にはパニック発作がおきていた。
通院歴は34年になる。
電車やバス中での発作が半端ない。
ワイパックス1mgを10錠飲んでも効果なく、恐怖で暴れてしまいそうになる。
その度にその場にバタッと倒れて、電車やバスが止まってくれるのを
唸りながらまっている。
で救急車。
鬱と同じく、脳が機能不全をおこしているらしい。
ワイパックスではなく、水溶性のリスパダールをお守り代わりに出してみますか？
と医者にいわれたが、そんな飲み方してる人、いる？
私は統合失調症ではないです。
ACについてはかなりの本を読み、自助グループにも行きましたが、
そちらの言うように、もはやACレベルでは語れないと思うのです。
ACなのでしょうが、体験を共有できる人があまりいないんです。
引いてしまわれると言いますか。
もう一つ言いますと、私はゲイです。
マイノリティのマイノリティのマイノリティです。
男女問わず、相手してくれる人に出会えればと思っています。
こうなったらテレビ取材でも受けたいと思うんですよ。
リスパダールの件は、そんな薬飲んだら統合失調症になってしまうのでは？と
聞きましたが、神経症レベルと統合失調症は全く違うものだから、
バスを止めてしまうくらい恐怖の大きい発作が起こった場合に、
この薬を頓服で飲めば、ワイパックス以上に直ぐに楽になれると言われているんです。
そちらの言うように、もはやACレベルでは語れないと思うのです。
ACなのでしょうが、体験を共有できる人があまりいないんです。
引いてしまわれると言いますか。
もう一つ言いますと、私はゲイです。
マイノリティのマイノリティのマイノリティです。
男女問わず、相手してくれる人に出会えればと思っています。
こうなったらテレビ取材でも受けたいと思うんですよ。
リスパダールの件は、そんな薬飲んだら統合失調症になってしまうのでは？と
聞きましたが、神経症レベルと統合失調症は全く違うものだから、
バスを止めてしまうくらい恐怖の大きい発作が起こった場合に、
この薬を頓服で飲めば、ワイパックス以上に直ぐに楽になれると言われているんです。
おまいらよく目が滑って話見えなくならんな、自分はだめだorz
470 ：優しい名無しさん：2009/07/12(日) 23:44:55 ID:yIIryDxt
なんか私、いま不安と動悸がするんですが、みなさんはデパスで抑えてますか？
デパス依存にならないか不安です。先生から頂いたデパスがまた8日分あります。
飲もうかどうか迷ってます・・・
不安感があるので苦しいです・・・
デパス依存にならないか不安です。先生から頂いたデパスがまた8日分あります。
飲もうかどうか迷ってます・・・
不安感があるので苦しいです・・・
>>467
SSRIは13年間服用していました。
デプロ、その後ルボックス。
パキは処方されて一週間でやめました。
頭痛が酷くて。
医者が出すのだから間違いないと思い込んで
疑問ももたず服用していましたが、SSRI服用時は頭痛が酷く、
気力もなかったと思います。親への憎しみの感情も出ていたと思います。
病院を変えて三環系に変えて貰い約3年経ちます。
頭痛はなくなりました。
しかしパニック発作、予期不安発作、そして鬱は治っていません。
SSRIは13年間服用していました。
デプロ、その後ルボックス。
パキは処方されて一週間でやめました。
頭痛が酷くて。
医者が出すのだから間違いないと思い込んで
疑問ももたず服用していましたが、SSRI服用時は頭痛が酷く、
気力もなかったと思います。親への憎しみの感情も出ていたと思います。
病院を変えて三環系に変えて貰い約3年経ちます。
頭痛はなくなりました。
しかしパニック発作、予期不安発作、そして鬱は治っていません。
>>468
入退院が多いとの事ですが、それはパニック発作が酷すぎて、ですか？
親御さんもそこそこな年齢だと思われますが、今の関係は
どんな感じなんでしょう
リスパダールの件ですが、あなたが信頼している主治医であるならば
試してみるのも有りじゃないでしょうか、もしそれで効果があれば
めっけもん！くらいの心構えで。
入退院が多いとの事ですが、それはパニック発作が酷すぎて、ですか？
親御さんもそこそこな年齢だと思われますが、今の関係は
どんな感じなんでしょう
リスパダールの件ですが、あなたが信頼している主治医であるならば
試してみるのも有りじゃないでしょうか、もしそれで効果があれば
めっけもん！くらいの心構えで。
>>472
主にクローン病ですが、精神科にもあります。
パニック発作と言うより、親との喧嘩が激しいことがあって、
今思うと私が犠牲になって精神科に入院したんだと思います。
親からの虐待や非道な扱われ方、ネグレクトが自分にどう影響しているのか
分からなかった時でした。
私自身、物心ついた時からとても心が苦しくて内向的でした。
クローン病になったのも、内向的なのも、全部自分が悪いからだ、弱いからだと思っていたんです。
今は親に虐待があったことを認識して欲しい、そして私を責めるのは止めて欲しいと言っていますが、
聞く耳はもっていません。
朝っぱらからこっちの顔見るたびに、大声で私を非難する言葉を吐きます。
常に親はイライラしています。
怒鳴ることしか出来なく、冷静に話すことなど生まれてこのかたありません。
なので例えば私が入院などして、親が見舞いに来てくれても、
人前で普通の親子を演じることが出来ないのです。
怒鳴って癇癪を爆発させている親と私の関係しかありませんので、
普通に物静かに理性的な話を演じることが出来ず、お互いに所在なくしているので、
病院や見舞いには来なくていいからと、
返すことになります。
今の生活では、全く会わないようにしていますが、
雨がふればオメーのせいだ、腹減ってイライラするのはオメーのせいだ、
勝手にメシ食うんじゃねー、と
怒鳴り散らされている状況です。
病院に話しても投薬だけなので、どこかに相談に行きたいと思っています。
市役所になるのてましょうかね？
保健所？精神保険センターと言うところでしょうかね。
主にクローン病ですが、精神科にもあります。
パニック発作と言うより、親との喧嘩が激しいことがあって、
今思うと私が犠牲になって精神科に入院したんだと思います。
親からの虐待や非道な扱われ方、ネグレクトが自分にどう影響しているのか
分からなかった時でした。
私自身、物心ついた時からとても心が苦しくて内向的でした。
クローン病になったのも、内向的なのも、全部自分が悪いからだ、弱いからだと思っていたんです。
今は親に虐待があったことを認識して欲しい、そして私を責めるのは止めて欲しいと言っていますが、
聞く耳はもっていません。
朝っぱらからこっちの顔見るたびに、大声で私を非難する言葉を吐きます。
常に親はイライラしています。
怒鳴ることしか出来なく、冷静に話すことなど生まれてこのかたありません。
なので例えば私が入院などして、親が見舞いに来てくれても、
人前で普通の親子を演じることが出来ないのです。
怒鳴って癇癪を爆発させている親と私の関係しかありませんので、
普通に物静かに理性的な話を演じることが出来ず、お互いに所在なくしているので、
病院や見舞いには来なくていいからと、
返すことになります。
今の生活では、全く会わないようにしていますが、
雨がふればオメーのせいだ、腹減ってイライラするのはオメーのせいだ、
勝手にメシ食うんじゃねー、と
怒鳴り散らされている状況です。
病院に話しても投薬だけなので、どこかに相談に行きたいと思っています。
市役所になるのてましょうかね？
保健所？精神保険センターと言うところでしょうかね。
475 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 00:53:19 ID:lJUaQcHl
寝れないのでデパス飲みました、すっごいマッタリして落ち着いてますo(^-^)o
私の悩みってもしかしたらただの思い込みだったかもですf^_^;
このマッタリ感っていいですよね～(^O^)
私の悩みってもしかしたらただの思い込みだったかもですf^_^;
このマッタリ感っていいですよね～(^O^)
パニ発作時の頓服でソラナックス持ってるけど、まだ一度も使ったことがない
常用で朝夕0.5飲んでるワイパックスをそのまま頓服にも使ってるんでいらないっちゃいらないんだけど、
ワイパ効いてる状態で頓服ワイパ飲むと発作が治まってもダルさが半端ない
翌日になっても引き続きダルくて終日重石しょって動いてる気分
これ単に常用量以上の薬を飲んだからダルいのか、
それともパニック発作後は心身疲労してしばらくグッタリしてしまうものなのか…
発作が起きると翌日まで体がダルいって人いる？
ワイパが問題なら次からは頓服にはソラナックスを試してみようと思う
常用で朝夕0.5飲んでるワイパックスをそのまま頓服にも使ってるんでいらないっちゃいらないんだけど、
ワイパ効いてる状態で頓服ワイパ飲むと発作が治まってもダルさが半端ない
翌日になっても引き続きダルくて終日重石しょって動いてる気分
これ単に常用量以上の薬を飲んだからダルいのか、
それともパニック発作後は心身疲労してしばらくグッタリしてしまうものなのか…
発作が起きると翌日まで体がダルいって人いる？
ワイパが問題なら次からは頓服にはソラナックスを試してみようと思う
>>471
私はゾロフトで半年で悪化して服用中の副作用も酷くて、
パキにして一日目でSSRIがやっと飲める『効いてくれる感』を得たので、
こればかりは体質や気質が個人差があります。
パニ歴12年ですが、パキ減薬を二回しましたが、
やっぱり『恐怖感・不安』が出るので、日常生活に支障がない生活と思い、
パキ10で生活してます。ただ『万能薬』は無い様に感じます。
私はゾロフトで半年で悪化して服用中の副作用も酷くて、
パキにして一日目でSSRIがやっと飲める『効いてくれる感』を得たので、
こればかりは体質や気質が個人差があります。
パニ歴12年ですが、パキ減薬を二回しましたが、
やっぱり『恐怖感・不安』が出るので、日常生活に支障がない生活と思い、
パキ10で生活してます。ただ『万能薬』は無い様に感じます。
>>470
デパスはどういう風に処方されたの？
病気は医者と一緒に治していくものだよ。
医者に毎日飲むように言われているなら飲むべきだし、
不安がでたときに飲むように言われているなら飲むべき。
このスレの人は専門家ではないんだから、あまり妄信しすぎると治るもんも治らなくなるぜ
デパスはどういう風に処方されたの？
病気は医者と一緒に治していくものだよ。
医者に毎日飲むように言われているなら飲むべきだし、
不安がでたときに飲むように言われているなら飲むべき。
このスレの人は専門家ではないんだから、あまり妄信しすぎると治るもんも治らなくなるぜ
>>478
同意、辛い時に薬を出されてるんだから、その為のお薬です。
素直にまず服用しなければ、病院に行く治療の意味が無いと思いますよ。
デパスでの対処法治療の様ですが、精神状態が臨界状態が続き発作が頻発すれば、
いずれ臨界突破してしまう恐れが、
(リアル経験談です・・)
臨界を突破してしまうと
やはり治療のハードルが高くなりますから。
SSRIは相性が自分に合ってからスタート(飲めるか飲めないかが、第一段階)
幸いパキシフトでビンゴして今は落ち着きました。
私みたいに耐性を気にし過ぎて心に負担となる前に、医師の言う通り服用されて欲しいです。
同意、辛い時に薬を出されてるんだから、その為のお薬です。
素直にまず服用しなければ、病院に行く治療の意味が無いと思いますよ。
デパスでの対処法治療の様ですが、精神状態が臨界状態が続き発作が頻発すれば、
いずれ臨界突破してしまう恐れが、
(リアル経験談です・・)
臨界を突破してしまうと
やはり治療のハードルが高くなりますから。
SSRIは相性が自分に合ってからスタート(飲めるか飲めないかが、第一段階)
幸いパキシフトでビンゴして今は落ち着きました。
私みたいに耐性を気にし過ぎて心に負担となる前に、医師の言う通り服用されて欲しいです。
480 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 06:56:19 ID:MAs22o7p
だめだ…二ヶ月ぶりの電車通勤…とてもじゃないが乗れそうにない…。
職場にある程度の事情は説明しているけど、すでに今月2日間休んでいるし。
吐き気、動悸がしてきた。
どうしよう…。
職場にある程度の事情は説明しているけど、すでに今月2日間休んでいるし。
吐き気、動悸がしてきた。
どうしよう…。
481 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 07:13:50 ID:FOsNlG+r
頓服多めに飲んだら？
電車か～考えただけでも吐きそうになるな～。
>>471
なぜ>>467に返信してるのかはよくわからないけど
「効く人、効かない人がいる」ってのが>>467の主旨だからね？
SSRIを認めるとか認めないとか、そういう話じゃないからね？
あと、デプロとルボックスは商品名が違うだけの同じもの。
そんな処方するお医者さんはちょっと信用できないな。
なぜ>>467に返信してるのかはよくわからないけど
「効く人、効かない人がいる」ってのが>>467の主旨だからね？
SSRIを認めるとか認めないとか、そういう話じゃないからね？
あと、デプロとルボックスは商品名が違うだけの同じもの。
そんな処方するお医者さんはちょっと信用できないな。
月曜日って私的に怖い心因的パニ要因の一つ
休職して、曜日に弱い自分を発見してしまった
そろそろ働きたいけど、住人のレスで今仕事前の自分を想像したらまだ無理みたい
電車で職場に行ける様に応援してます
休職して、曜日に弱い自分を発見してしまった
そろそろ働きたいけど、住人のレスで今仕事前の自分を想像したらまだ無理みたい
電車で職場に行ける様に応援してます
>>476
パニック発作自体、疲れるのは確かだと思う。
精神的にはもちろん、身体的にも筋肉も緊張したりして、交感神経優位になる罠。
とはいえ、大発作でも翌日に残るほどの疲労は私は無かったなぁ。
体質によるけど、
ワイパックスは作用時間が長いから、翌日に残りやすいのかもねー。
ソラの方が短期だから、頓服で一度試してもいいかもしれない。
薬が効きやすい友人（風邪薬も仕事中に爆睡するんで飲めない）は
夜にレキソタン飲んでも翌日ずっとフラフラ、デパスなら残らないからイイ！と言ってました。
あと、大抵の抗不安薬は血圧が下がるんで、低血圧のダルダルの可能性もある。
どっちみち、なるべく発作が起きないといいね。
それが難しいんだが。ｼｮﾎﾞﾝﾇ
パニック発作自体、疲れるのは確かだと思う。
精神的にはもちろん、身体的にも筋肉も緊張したりして、交感神経優位になる罠。
とはいえ、大発作でも翌日に残るほどの疲労は私は無かったなぁ。
体質によるけど、
ワイパックスは作用時間が長いから、翌日に残りやすいのかもねー。
ソラの方が短期だから、頓服で一度試してもいいかもしれない。
薬が効きやすい友人（風邪薬も仕事中に爆睡するんで飲めない）は
夜にレキソタン飲んでも翌日ずっとフラフラ、デパスなら残らないからイイ！と言ってました。
あと、大抵の抗不安薬は血圧が下がるんで、低血圧のダルダルの可能性もある。
どっちみち、なるべく発作が起きないといいね。
それが難しいんだが。ｼｮﾎﾞﾝﾇ
質問なんですが
漢方での治療っていかがなのでしょうか？
飲んだ事のある方、もしよろしければ少々知恵をお貸し願います
漢方での治療っていかがなのでしょうか？
飲んだ事のある方、もしよろしければ少々知恵をお貸し願います
487 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 09:51:52 ID:xVeTdbBu
漢方はお金に余裕がないとキツいです
すぐに効果は期待できませんので最低でも数ヶ月～数年かかります。
漢方薬局にもよりますがだいたい月に三万以上必要です
すぐに効果は期待できませんので最低でも数ヶ月～数年かかります。
漢方薬局にもよりますがだいたい月に三万以上必要です
>>483＝ID:jyYiFORu
自分の主旨って書けばいいのに
SSIRが効かなかっただけで>>471を責める理由が分からない
日本で認可されてるSSIRはセルトラリン以外あまり効き目が良くないという結果が出ている
効いているというSSRIは海外でしか認可されてない物ばかり
自分の主旨って書けばいいのに
SSIRが効かなかっただけで>>471を責める理由が分からない
日本で認可されてるSSIRはセルトラリン以外あまり効き目が良くないという結果が出ている
効いているというSSRIは海外でしか認可されてない物ばかり
490 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 12:17:19 ID:MAs22o7p
けっきょく休んでしまいました。
改札までは行ったんだけど、あの人混み、人の流れ、
だめでした……。
改札までは行ったんだけど、あの人混み、人の流れ、
だめでした……。
ＳＳＲＩってセロトニンを増やす薬でしょ？
ずっと飲んでて大丈夫なのかな？
辞めたとき自分でセロトニンが作れなくなったりしないのかな？
ずっと飲んでて大丈夫なのかな？
辞めたとき自分でセロトニンが作れなくなったりしないのかな？
>>491
セロトニン症候群に注意
セロトニン症候群に注意
>>490 つらいときはみんな一緒だよ。気にすることはないさ。
495 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 14:37:47 ID:MAs22o7p
仕事くびにされたらどうしよう。
また不安がよぎる……。
また不安がよぎる……。
予期不安バクバクの中眼科行ってきました
辛かったのでレキソタンを舌下で6mg投下して落ち着きました
が、落ち着いたの投下から1時間くらい経ってからだった
2mgを出る直前、30分後、その10分後という投入方法だからかも
497 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 18:03:21 ID:sHq7Q1cL
自分は重度のPDというか予期不安＆広場恐怖とか強すぎて、はっきりいって
安定剤で日常生活送れないほどなんだが、SSRI飲むことができなかったクチ。
だからむしろ飲んでみたいSSRI期待派だったんだが>>471 >>477見てると
結局「SSRIでパニックは治ります」っていうのは宣伝文句なんだな・・・。
合えば確かに症状は軽減されるんだろうけどブログとか見てても
・治った！絶好調！な人→薬を飲み続けてる、もしくは止めてすぐの人
・それ以外の人→一進一退を続けている、不安や発作もあってSSRI再開検討
もしくは安定剤模索中
あと薬でパニック発作は激減したけど鬱になってる人が多いな～
実際PDって原因未だにはっきりしてないんだよね？（まあ鬱もだが欝のほうは研究とか進んでそう）
パニック専用の薬って考えたら1個もないんだよね・・・パキシルが適応取ってるだけで
パニック治療薬じゃなくて「抗うつ剤」がなぜか効く!っていう曖昧さ
まあ素人なんで詳しい事はわかんないけどさ、余計発作が出まくったり、不安が増大する
副作用のない薬が私は欲しいな。。。。
安定剤で日常生活送れないほどなんだが、SSRI飲むことができなかったクチ。
だからむしろ飲んでみたいSSRI期待派だったんだが>>471 >>477見てると
結局「SSRIでパニックは治ります」っていうのは宣伝文句なんだな・・・。
合えば確かに症状は軽減されるんだろうけどブログとか見てても
・治った！絶好調！な人→薬を飲み続けてる、もしくは止めてすぐの人
・それ以外の人→一進一退を続けている、不安や発作もあってSSRI再開検討
もしくは安定剤模索中
あと薬でパニック発作は激減したけど鬱になってる人が多いな～
実際PDって原因未だにはっきりしてないんだよね？（まあ鬱もだが欝のほうは研究とか進んでそう）
パニック専用の薬って考えたら1個もないんだよね・・・パキシルが適応取ってるだけで
パニック治療薬じゃなくて「抗うつ剤」がなぜか効く!っていう曖昧さ
まあ素人なんで詳しい事はわかんないけどさ、余計発作が出まくったり、不安が増大する
副作用のない薬が私は欲しいな。。。。
499 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 20:40:12 ID:ME7Me6Fn
効果的な薬は数あれど、結局最後は自分次第なのがこの病気の辛いとこだよな。
自分も満員電車、バス克服できるよう特訓中。
自分も満員電車、バス克服できるよう特訓中。
500 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 20:46:15 ID:lJUaQcHl
先生からは特に病名は言われませんでした。
「じゃあ、薬を出しておきます。落ち着きますよ」といわれデパスとカームダムを処方されました。
症状は夜になると不安感がくることです。
自分はこのまま心臓がとまって急性心不全おこして死ぬんじゃないかとか考えてしまいます。
でもデパスを飲むと嘘のように症状が消滅します。
それですごく気分が落ち着いてマッタリした気分になります。
今日はまだデパスは飲んでないですが、今日は飲まないでおこうと思います。
理由はデパス依存とかの話をネットて見かけるし、デパスやめたら禁断症状が出たとかいう文を見てたら不安になりました。
私はまだデパスを飲んだ回数は五回ですけど、薬に頼らないようにします。
「じゃあ、薬を出しておきます。落ち着きますよ」といわれデパスとカームダムを処方されました。
症状は夜になると不安感がくることです。
自分はこのまま心臓がとまって急性心不全おこして死ぬんじゃないかとか考えてしまいます。
でもデパスを飲むと嘘のように症状が消滅します。
それですごく気分が落ち着いてマッタリした気分になります。
今日はまだデパスは飲んでないですが、今日は飲まないでおこうと思います。
理由はデパス依存とかの話をネットて見かけるし、デパスやめたら禁断症状が出たとかいう文を見てたら不安になりました。
私はまだデパスを飲んだ回数は五回ですけど、薬に頼らないようにします。
>>500
> 理由はデパス依存とかの話をネットて見かけるし、デパスやめたら禁断症状が出たとかいう文を見てたら不安になりました。
それを「真偽定かではないネットの情報に踊らされている」というのよ
ネットでの体験談なんて、神経症な人の思い込みによるものがほとんどだし
その禁断症状とやらが自分にも起きると思い込むのはやめたほうがいい
依存するのも、薬のせいというより性格のせいだし
ネット情報を信じたところで、たとえそれが嘘であっても、誰も責任とらないんだし
なぜそう簡単にコロリと信じてしまうのかわからない
医者とネットの匿名さん、どっちがより信用できるのか？
それを自問自答してみるといい
> 理由はデパス依存とかの話をネットて見かけるし、デパスやめたら禁断症状が出たとかいう文を見てたら不安になりました。
それを「真偽定かではないネットの情報に踊らされている」というのよ
ネットでの体験談なんて、神経症な人の思い込みによるものがほとんどだし
その禁断症状とやらが自分にも起きると思い込むのはやめたほうがいい
依存するのも、薬のせいというより性格のせいだし
ネット情報を信じたところで、たとえそれが嘘であっても、誰も責任とらないんだし
なぜそう簡単にコロリと信じてしまうのかわからない
医者とネットの匿名さん、どっちがより信用できるのか？
それを自問自答してみるといい
どうせ精神病なんかになったら長生きしやしないんだし
薬くらいでビビッてんじゃないよ
と思うのだが
苦しんで長生きしたいか？
薬くらいでビビッてんじゃないよ
と思うのだが
苦しんで長生きしたいか？
503 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 21:04:50 ID:lJUaQcHl
デパスを二週間飲みつづけ、そのまま症状が自然に治ったという例はありますか？
「デパス 依存」というキーワードでネットで検索すると沢山デパス依存で苦しんでる人が出てきます。
私はこれらの体験談を読んで正直こわいと思いました。
「デパス 依存」というキーワードでネットで検索すると沢山デパス依存で苦しんでる人が出てきます。
私はこれらの体験談を読んで正直こわいと思いました。
やめなさいやめなさいデパス危険はい
そんでもうここから消えなさい
そんでもうここから消えなさい
505 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 21:43:09 ID:eZWPoqOa
まあデパスじゃないけど、ソラナックスを断薬した時は死ぬかと思った。辛かったなー
>>502
したい(^ω^)
したい(^ω^)
>>506
では長い間苦しんで生きなさい
では長い間苦しんで生きなさい
508 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 22:25:15 ID:lJUaQcHl
べつに人生すべてが苦しいとは思いません。
楽しいことだって沢山あります。
だから長生きしたいんです。
そのためには健康でいたいんです。
薬を飲む事は私の健康イメージに反するんですよね。
だから余計に薬に対して抵抗感が芽生えるのです。
楽しいことだって沢山あります。
だから長生きしたいんです。
そのためには健康でいたいんです。
薬を飲む事は私の健康イメージに反するんですよね。
だから余計に薬に対して抵抗感が芽生えるのです。
欲張りさんだね
何かを得ると何かを失う、なんてことは人生にはよくあること
それとも、他の人が気になる？
他の人は薬も飲んでないのに普通にしていられるから、自分もそうなりたい、みたいな？
薬を飲むなんてたいしたことじゃないのにね
健康＝No薬 なんて、まるで無農薬信仰みたいな偏った考えじゃないかな
それでもやっぱり…っていうなら、別にもう何も言えることはないよね
何かを得ると何かを失う、なんてことは人生にはよくあること
それとも、他の人が気になる？
他の人は薬も飲んでないのに普通にしていられるから、自分もそうなりたい、みたいな？
薬を飲むなんてたいしたことじゃないのにね
健康＝No薬 なんて、まるで無農薬信仰みたいな偏った考えじゃないかな
それでもやっぱり…っていうなら、別にもう何も言えることはないよね
513 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 09:52:51 ID:NM0IkeLO
>>505
まじっすか…私ソラナックス歴2年、1日2～3錠（0.4）。
やめたいんですが発作が怖くてやめられない。
ちなみにどんな離脱症状出ました？
私もパキシルやめる時は本当に辛かったけど同じ様な感じだろうか…
まじっすか…私ソラナックス歴2年、1日2～3錠（0.4）。
やめたいんですが発作が怖くてやめられない。
ちなみにどんな離脱症状出ました？
私もパキシルやめる時は本当に辛かったけど同じ様な感じだろうか…
いつか薬をやめるときのこと考えて、依存や耐性に怯えながら薬の前でウンウン悩み続けるよりも、
一生飲み続けてやるくらいの気分で付き合ったほうが精神衛生的にも絶対いいし治りも早い
自分もしばらく薬への抵抗感でイヤイヤ飲む時期が続いてたけど、
大量に飲んでも自殺も出来ないような弱い薬で何悩んでるんだろうってある日突然バカらしくなった
いつかやめるかもしれないし、やめないかもしれない
とりあえず今の自分を楽にしてくれるありがたい薬だと前向きに飲んでるよ
一生飲み続けてやるくらいの気分で付き合ったほうが精神衛生的にも絶対いいし治りも早い
自分もしばらく薬への抵抗感でイヤイヤ飲む時期が続いてたけど、
大量に飲んでも自殺も出来ないような弱い薬で何悩んでるんだろうってある日突然バカらしくなった
いつかやめるかもしれないし、やめないかもしれない
とりあえず今の自分を楽にしてくれるありがたい薬だと前向きに飲んでるよ
どうせ飲まなきゃ苦しいんだから我慢してもしょうがない
やめて苦しむのと、やめる時の事を考えるのとどっちか選べって事だな
今ヤバイのに先の事考えてもなぁ
やめて苦しむのと、やめる時の事を考えるのとどっちか選べって事だな
今ヤバイのに先の事考えてもなぁ
つ酒＋デパス
この暑さで離人感が酷い。夏バテなのかパニなのかわからん。しかし暑くてダルイなー
519 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 22:21:27 ID:TINvmMqu
>>513
激しい頭痛とめまい、不安です。特に頭痛が酷かったです。不安は呼吸法で対処しました。すがるのがなかったら、今のままでいいと思います。
激しい頭痛とめまい、不安です。特に頭痛が酷かったです。不安は呼吸法で対処しました。すがるのがなかったら、今のままでいいと思います。
>>519
ありがとうございます。
頭痛…お辛かったでしょうね…。
ソラナックスなんてそんなにきつい薬でもないのに、離脱症状は辛いんですね。
確かに他の方がおっしゃるように薬を飲む事に対して深く考えなければ良いかもしれませんが…
もう随分発作もないし、常用するのでなく発作が出そうな時だけ飲むようにしたいです。
無駄に摂取したくない。
ありがとうございます。
頭痛…お辛かったでしょうね…。
ソラナックスなんてそんなにきつい薬でもないのに、離脱症状は辛いんですね。
確かに他の方がおっしゃるように薬を飲む事に対して深く考えなければ良いかもしれませんが…
もう随分発作もないし、常用するのでなく発作が出そうな時だけ飲むようにしたいです。
無駄に摂取したくない。
薬は、時間をかけてゆっくり徐々に減らしていけば
そんなに心配しなくても大丈夫なんじゃないかな。
それこそ１錠飲んでたところをまず４分の３錠、
慣れたら半錠、また慣れたらその半分って感じで脳も気付かないくらい
ゆっくりとw
気楽に考えた方が良いよ。
そんなに心配しなくても大丈夫なんじゃないかな。
それこそ１錠飲んでたところをまず４分の３錠、
慣れたら半錠、また慣れたらその半分って感じで脳も気付かないくらい
ゆっくりとw
気楽に考えた方が良いよ。
昼間はピンピンしてるのに夜になるとどっと不安感に襲われる
交感神経が活発なのか、日付変わる時間になってもザワザワ落ち着かない
今度の診察で朝夕飲んでる薬をやめて、夕方～夜以降の不安感用の頓服だけに切り替えてもらうよう相談してみるかな
薬やめたらやめたで昼間も不安感に襲われるかもだけど、一度やめてみないとわからん
夜だけ抗不安薬飲んでる人っている？
交感神経が活発なのか、日付変わる時間になってもザワザワ落ち着かない
今度の診察で朝夕飲んでる薬をやめて、夕方～夜以降の不安感用の頓服だけに切り替えてもらうよう相談してみるかな
薬やめたらやめたで昼間も不安感に襲われるかもだけど、一度やめてみないとわからん
夜だけ抗不安薬飲んでる人っている？
523 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 01:23:29 ID:L+58cyZI
パニ暦２０年だけど、薬で安定しておいて良い記憶を作っておいたほうが
いいと思うな。のんだり、のまなかったりして不安になる癖をつけないのが
良いと思う。
いいと思うな。のんだり、のまなかったりして不安になる癖をつけないのが
良いと思う。
薬で気分が安定出来るなら、切ること考えないで安定した気持ちを持てばいいと思うよ。
薬無くす不安や、離脱に強く不安を持つ今は、薬の切り時ではないんじゃないかな
薬無くす不安や、離脱に強く不安を持つ今は、薬の切り時ではないんじゃないかな
この暑さどうやって乗り切ってる？暑さで吐き気倍増したし発作も多くなった。後頭部の痛みも再発した。
526 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 00:29:54 ID:4WG2UsHy
私はなるべく冷房の効いたところに居たり、冷たい水を常に持ち歩いたり、薄着で出掛けてます。吐き気や予期不安は手の甲などをおもいっきりつねって気を紛らわせてます。
パニ歴１２年。
４ヶ月後に資格試験の為
一人で新幹線→宿泊→６時間カンヅメで試験→再び新幹線で帰宅…
電車と広場と他人と静寂が苦手な俺にとって
こんな大冒険は生まれて初めてだぜ
今からザワザワしてる
４ヶ月後に資格試験の為
一人で新幹線→宿泊→６時間カンヅメで試験→再び新幹線で帰宅…
電車と広場と他人と静寂が苦手な俺にとって
こんな大冒険は生まれて初めてだぜ
今からザワザワしてる
文字を読むのが苦手でROMしないで書き込ませてもらいます｡
うつ病歴３年で 先日 理由も無く胸が苦しくて痛みもあり
過呼吸で死ぬかと思い家のソファーに横になりました｡
その２日後 気晴らしにショッピングセンターに行くと
また急に訳も無く不安が襲って来て動悸 過呼吸でどうしようもなくなり
うずくまってしまいました｡
すぐに身内に迎えに来て貰いましたが その頃には何とか落ち着きました｡
これはパニック障害なのでしょうか？
それとも うつ病の一種なんでしょうか？
スレ違いだったら ごめんなさい｡
うつ病歴３年で 先日 理由も無く胸が苦しくて痛みもあり
過呼吸で死ぬかと思い家のソファーに横になりました｡
その２日後 気晴らしにショッピングセンターに行くと
また急に訳も無く不安が襲って来て動悸 過呼吸でどうしようもなくなり
うずくまってしまいました｡
すぐに身内に迎えに来て貰いましたが その頃には何とか落ち着きました｡
これはパニック障害なのでしょうか？
それとも うつ病の一種なんでしょうか？
スレ違いだったら ごめんなさい｡
>>528
病院に行ってるんだよね？
パニックの可能性あるけど、素人判断はできないよ。
つテンプレ
主治医に相談してね。
その方が早くて確実だよ。
私も鬱併発してたけど、鬱の処方と鬱＋パニックの処方ってほぼ変わらなかったな。
病院に行ってるんだよね？
パニックの可能性あるけど、素人判断はできないよ。
つテンプレ
主治医に相談してね。
その方が早くて確実だよ。
私も鬱併発してたけど、鬱の処方と鬱＋パニックの処方ってほぼ変わらなかったな。
つ酒抗うつ剤
つ酒＋抗うつ剤＋デパス
533 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 12:57:53 ID:hBCL+IZf
先ずは耐性とかより、
ざわざわ感→息苦しい→ソラ
（パキ10がメイン）不安と恐怖感でテンパるんだから耐性とかより、自分を先ずは楽チンにしたい。
テンパり続く癖がついたら、精神状態がキツイなー。
今日は胸騒ぎが酷い。
精神状態が悪い時は、薬が気持ちに追い付いて来れないし、心が苦しくて涙がぽろぽろ・・・
ざわざわ感→息苦しい→ソラ
（パキ10がメイン）不安と恐怖感でテンパるんだから耐性とかより、自分を先ずは楽チンにしたい。
テンパり続く癖がついたら、精神状態がキツイなー。
今日は胸騒ぎが酷い。
精神状態が悪い時は、薬が気持ちに追い付いて来れないし、心が苦しくて涙がぽろぽろ・・・
>>505
私もパキシル辞めてソラナに変えたんですが、ソラナもひどいの？（前医の誤で半年鬱じゃないのに飲ませられてた）
パキシルの離脱は今まさに真っ最中(>_<｡)
すんごい知覚障害とめまいで廃人寸前…でも必死で仕事してるけど。
どういう症状でるのですか？
私もパキシル辞めてソラナに変えたんですが、ソラナもひどいの？（前医の誤で半年鬱じゃないのに飲ませられてた）
パキシルの離脱は今まさに真っ最中(>_<｡)
すんごい知覚障害とめまいで廃人寸前…でも必死で仕事してるけど。
どういう症状でるのですか？
>>534
去年二ヶ月ベンゾ断薬をしました。
症状は、パキとまた別な禁断で『自立神経が、交感神経・副交感神経がみるみる優位になる』←どっちか分からない。
脳内シナプスのGABAが、ベンゾ断薬で不足する為に『不安』から、
指先の震えや頭がまっ白になる。会話がまとまらない。
緊張感が抜けないので身体が常に重い。二週間が先ずは山。
ベンゾ断薬は、半年で成功と言われてます。勿論パキ特有のシャンビリはありません。
デパス・ソラを切りました手強い。
去年二ヶ月ベンゾ断薬をしました。
症状は、パキとまた別な禁断で『自立神経が、交感神経・副交感神経がみるみる優位になる』←どっちか分からない。
脳内シナプスのGABAが、ベンゾ断薬で不足する為に『不安』から、
指先の震えや頭がまっ白になる。会話がまとまらない。
緊張感が抜けないので身体が常に重い。二週間が先ずは山。
ベンゾ断薬は、半年で成功と言われてます。勿論パキ特有のシャンビリはありません。
デパス・ソラを切りました手強い。
皆さん呼吸法やってますか？
自分は某ドットコムの「5秒吐いて5秒吸う」ですが
いろいろやり方があるみたいですね。
自分は某ドットコムの「5秒吐いて5秒吸う」ですが
いろいろやり方があるみたいですね。
537 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 17:43:22 ID:pL2NPmiw
自律神経訓練の呼吸法やったけど、効果なしｗ
不思議と今日は体調良かった(^O^)
普通に過ごせるのがこんなに幸せだなんて…
まぁ予期不安はあるわけだがｗ発作には至らなかった
不思議と今日は体調良かった(^O^)
普通に過ごせるのがこんなに幸せだなんて…
まぁ予期不安はあるわけだがｗ発作には至らなかった
今日 医師に話したら パニックと言われてショックでした…
うつが少し悪化してたけど まさかパニまで…
以前パキ飲んでたけど 効果ないわりに離脱が酷くて もう飲みたくないよ…
うつが少し悪化してたけど まさかパニまで…
以前パキ飲んでたけど 効果ないわりに離脱が酷くて もう飲みたくないよ…
540 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 22:24:29 ID:94L+jBYA
欝よりパニの方が病気的には軽いって医者が言ってたよ
行動認知療法やった人いる？どんな感じだった？効果あった？
542 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 01:12:50 ID:D/2DaxDL
心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸしてます怖いです。
どーしよ
どーしよ
今度手術(開腹)するんだけど、あまりにもクラクラで
貧血だと思ってたけど、パニックの方だったみたい。
血は献血できるぐらい余っていると言われたよ。
半年も発作ないし、治ったのかと思ってたけど甘かった。
前の手術でパニックになったから、今回の手術後に
パニック発作出まくっても、仕方ないかな。
いや前向きに考えよう。大丈夫、大丈夫！
貧血だと思ってたけど、パニックの方だったみたい。
血は献血できるぐらい余っていると言われたよ。
半年も発作ないし、治ったのかと思ってたけど甘かった。
前の手術でパニックになったから、今回の手術後に
パニック発作出まくっても、仕方ないかな。
いや前向きに考えよう。大丈夫、大丈夫！
こちらで読んだ呼吸法というのをやってみたいのですが
どんな呼吸法が良いのでしょうか？やっているかた教えてください。
どんな呼吸法が良いのでしょうか？やっているかた教えてください。
一番簡単なのはゆっくり腹式呼吸で、綺麗な地下から吸い込んで吐き出すイメージ
547 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 13:08:03 ID:JKrk8XxM
ハロワにいる・・ただ応募して 受付待ってるだけなのに
軽く心臓バクバク・・・唾液出にくい・・・
軽く心臓バクバク・・・唾液出にくい・・・
550 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 19:43:56 ID:gqBnr1vH
久しぶりに大きい発作きた
毎週通ってる所でなったから来週行くのこわいよ
毎週通ってる所でなったから来週行くのこわいよ
551 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 20:01:52 ID:/ZLljAbF
９年前までは実は俺もパニック障害だった。（電車とかバスに乗るとパニックになる）
薬も飲んでたけど、いっこうに良くならないし、
もういい加減、この苦しさと付き合っていくのが嫌だから、
パニック障害と真正面から戦うことにした。死んだら死んだでいいと覚悟を決めた。
次の日から薬はすべて捨てた。持っていると薬に頼るからだ。
翌日から、電車やバスに乗りまくった。わざと特急の電車に乗ったりして、
絶対に逃げ場のない状況に自分を追い込んだ。休みの日は県外まで
電車とバスと使い出掛けた。最初の頃は、ヒヤヒヤもんで自分がいつパニックになるか
怖かった。でもその恐怖を俺は克服し、全快した。
今では電車やバスに乗るのが楽しいくらい。俺の経験でいえば、
薬など必要ない。薬はなくともパニック障害は治る。勇気さえあればな。
克服したら、「なんでこんな馬鹿馬鹿しい事に今まで悩んでたのか？」と、
自分自身びっくりすると思うよ。
薬も飲んでたけど、いっこうに良くならないし、
もういい加減、この苦しさと付き合っていくのが嫌だから、
パニック障害と真正面から戦うことにした。死んだら死んだでいいと覚悟を決めた。
次の日から薬はすべて捨てた。持っていると薬に頼るからだ。
翌日から、電車やバスに乗りまくった。わざと特急の電車に乗ったりして、
絶対に逃げ場のない状況に自分を追い込んだ。休みの日は県外まで
電車とバスと使い出掛けた。最初の頃は、ヒヤヒヤもんで自分がいつパニックになるか
怖かった。でもその恐怖を俺は克服し、全快した。
今では電車やバスに乗るのが楽しいくらい。俺の経験でいえば、
薬など必要ない。薬はなくともパニック障害は治る。勇気さえあればな。
克服したら、「なんでこんな馬鹿馬鹿しい事に今まで悩んでたのか？」と、
自分自身びっくりすると思うよ。
552 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 20:08:17 ID:/ZLljAbF
パニック障害をいったん克服すると、ほんとに色々な事に目がいくようになるよ。
俺は絶対絶命の満員特急電車に早朝に乗った。これを毎日繰り返した。
ある時、パニック障害は完全になくなった。恐怖心が消滅したからだ。
それでも俺は毎日電車に乗り続けた。徹底的に苦手とする電車ばかりを選び
乗り続けた。すると、今まで自分がパニックを起こすのではないかという気持ちが
いつのまにかなくなり、家族の事や、駅に降りてからなにをしょうかなど、パッと
外に目が行くんだよ。夢から覚めたような感じになるんだよ。
君らもこの気持ちを体験すれば俺の気持ちが分かると思うよ。
薬は必要ない。薬などもっておくと、治らん。
死ぬまでパニック障害と付き合っていくつもりなら薬は持っておきな。
俺は絶対絶命の満員特急電車に早朝に乗った。これを毎日繰り返した。
ある時、パニック障害は完全になくなった。恐怖心が消滅したからだ。
それでも俺は毎日電車に乗り続けた。徹底的に苦手とする電車ばかりを選び
乗り続けた。すると、今まで自分がパニックを起こすのではないかという気持ちが
いつのまにかなくなり、家族の事や、駅に降りてからなにをしょうかなど、パッと
外に目が行くんだよ。夢から覚めたような感じになるんだよ。
君らもこの気持ちを体験すれば俺の気持ちが分かると思うよ。
薬は必要ない。薬などもっておくと、治らん。
死ぬまでパニック障害と付き合っていくつもりなら薬は持っておきな。
知ったこっちゃないわ
みんながお前みたいに単細胞だと思いなさんな
みんながお前みたいに単細胞だと思いなさんな
今日職場で不意打ちの外回りを言われた瞬間から動悸がやばい事に…
常用デパスに加えて頓服用も飲んでから車で出発～！
ヘラヘラしながら運転、自分で『スゲー大通りの中央車線走ってるよｗ』
とか言いながら。余裕でこなして無事帰社(^O^)
やっぱりSSRIよりデパスの効き目のほうが凄いよね
常用デパスに加えて頓服用も飲んでから車で出発～！
ヘラヘラしながら運転、自分で『スゲー大通りの中央車線走ってるよｗ』
とか言いながら。余裕でこなして無事帰社(^O^)
やっぱりSSRIよりデパスの効き目のほうが凄いよね
555 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 20:27:24 ID:/ZLljAbF
俺はパニック障害が治った心境を体験して欲しいから書いただけだよ。
なんていうのかな、パニック障害を克服すると、いかに馬鹿馬鹿しい事に悩んでたかが、
レベルの低い事に悩んでたかが夢から覚めたように、骨身にしみて分かるんだよ。
あと自由に行動できる事にとてつもない喜びが込み上げてくるんだよ。
これを是非、体験してみなよ。俺の言う事が「こうだったのか！」って分かる。
俺もみんなと同じように「５年間」も苦しんだ。５年だよ。５年。
５年間も薬を飲み続けながら、電車を避けて仕事などに行っていた。
でも薬の副作用で頭がボ～としたり、自分にますます自信がなくなり、
家庭内で愚痴が多くなったり、人を羨んだり、休みの日は家にこもるなど、
すさんだ生活をしていた。ある時、このパニック障害を絶対に克服してやると
思い、一番恐怖を感じている事を徹底的にやりまくった。そしたら治ったよ。
もう今から９年前の話だけどな。本当にパニック障害を治したいなら、
薬なんて捨てたほうがいいよ。このままパニック障害と死ぬまで付き合い、
びくびくしながら生きていくのなら薬は持っておけ。
なんていうのかな、パニック障害を克服すると、いかに馬鹿馬鹿しい事に悩んでたかが、
レベルの低い事に悩んでたかが夢から覚めたように、骨身にしみて分かるんだよ。
あと自由に行動できる事にとてつもない喜びが込み上げてくるんだよ。
これを是非、体験してみなよ。俺の言う事が「こうだったのか！」って分かる。
俺もみんなと同じように「５年間」も苦しんだ。５年だよ。５年。
５年間も薬を飲み続けながら、電車を避けて仕事などに行っていた。
でも薬の副作用で頭がボ～としたり、自分にますます自信がなくなり、
家庭内で愚痴が多くなったり、人を羨んだり、休みの日は家にこもるなど、
すさんだ生活をしていた。ある時、このパニック障害を絶対に克服してやると
思い、一番恐怖を感じている事を徹底的にやりまくった。そしたら治ったよ。
もう今から９年前の話だけどな。本当にパニック障害を治したいなら、
薬なんて捨てたほうがいいよ。このままパニック障害と死ぬまで付き合い、
びくびくしながら生きていくのなら薬は持っておけ。
いいから消えろよ
557 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 20:35:37 ID:/ZLljAbF
精神科の薬は、体に良くないんだよ。薬は長期服用で副作用もあるしな。
何年も薬にたよると、効かなくなりもっと副作用の高い薬を処方してくるだけだしな。
俺なんて薬の副作用で、頭も痛くなったり吐き気をもよおしたこともあったよ。
もう一度言うが、パニック障害で薬は必要ない。
薬なんか飲まずに苦しめよ。徹底的に苦しめ。症状出しまくれよ。
もっと苦しんで苦しんで、それでも行動していけよ。
でもな、そういう行動していくとある日突然、治るんだよ。
電車の中がもしもパニックが怒るのなら、電車の中でぶっ倒れろ。
誰かが助けてくれるわ。心臓がバクバクして外に出られないなら、
良い機会だと思って県外に旅行に行け。旅先で倒れたら倒れたでいいだろ。
誰かが救急車呼んでくれるわ。
何年も薬にたよると、効かなくなりもっと副作用の高い薬を処方してくるだけだしな。
俺なんて薬の副作用で、頭も痛くなったり吐き気をもよおしたこともあったよ。
もう一度言うが、パニック障害で薬は必要ない。
薬なんか飲まずに苦しめよ。徹底的に苦しめ。症状出しまくれよ。
もっと苦しんで苦しんで、それでも行動していけよ。
でもな、そういう行動していくとある日突然、治るんだよ。
電車の中がもしもパニックが怒るのなら、電車の中でぶっ倒れろ。
誰かが助けてくれるわ。心臓がバクバクして外に出られないなら、
良い機会だと思って県外に旅行に行け。旅先で倒れたら倒れたでいいだろ。
誰かが救急車呼んでくれるわ。
560 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 20:44:34 ID:/ZLljAbF
死ぬまでパニック障害に怯え続け、薬でごまかしごまかしの人生を送ることは
精神衛生上も良くない。捨て身の覚悟で治そうと思わんのか？
「こういうことだったのか！」「もう怖くない！」「なんてくだらない事を悩んでたんだ！」と
いう事がよく分かるんだよ。薬を持ちながらの人生からさよならできるよ。
一番恐怖する事を毎日毎日やってみろよ。逃げるな。
俺の言う事が必ず「こういうことだったのか！」と体で分かる時が来る。
パニック障害で薬を飲んでいるうちは治らない。
はっきりいうわ、俺の言うとおりにやれば３日で治る。
精神衛生上も良くない。捨て身の覚悟で治そうと思わんのか？
「こういうことだったのか！」「もう怖くない！」「なんてくだらない事を悩んでたんだ！」と
いう事がよく分かるんだよ。薬を持ちながらの人生からさよならできるよ。
一番恐怖する事を毎日毎日やってみろよ。逃げるな。
俺の言う事が必ず「こういうことだったのか！」と体で分かる時が来る。
パニック障害で薬を飲んでいるうちは治らない。
はっきりいうわ、俺の言うとおりにやれば３日で治る。
561 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 20:50:43 ID:/ZLljAbF
>>558
薬を5年も飲み続けたから、発作はあったよ。
でも発作が起こりそうになったら、またわざと電車に乗り込むんだよ。
発作を起こした状態で、嫌々電車に乗り込んだ。
それも満員電車を選び、各駅停車ではない特急にわざと乗った。
血の気が引くほど、泣きたくなるほど、怖くて怖くてもう逃げたい心境だったよ。
でも毎日試練をかし、一番苦手とする電車に乗り続けた。
そしたらある日突然、恐怖心がスーと消滅しパニック障害がなくなった。
これが俺の実体験。
この事を当時、お世話になっていた担当医に報告したよ。
「捨て身の覚悟があなたの病気を治したのです。」おめでとうございます」と言われたよ。
もう今から9年前の事だから、今思えばあの頃が懐かしい。
あとな、いったん克服すると大概の恐怖心は克服できるよ。
自分の中ではパニック障害を克服したことが自信になってる感じがする。
薬を5年も飲み続けたから、発作はあったよ。
でも発作が起こりそうになったら、またわざと電車に乗り込むんだよ。
発作を起こした状態で、嫌々電車に乗り込んだ。
それも満員電車を選び、各駅停車ではない特急にわざと乗った。
血の気が引くほど、泣きたくなるほど、怖くて怖くてもう逃げたい心境だったよ。
でも毎日試練をかし、一番苦手とする電車に乗り続けた。
そしたらある日突然、恐怖心がスーと消滅しパニック障害がなくなった。
これが俺の実体験。
この事を当時、お世話になっていた担当医に報告したよ。
「捨て身の覚悟があなたの病気を治したのです。」おめでとうございます」と言われたよ。
もう今から9年前の事だから、今思えばあの頃が懐かしい。
あとな、いったん克服すると大概の恐怖心は克服できるよ。
自分の中ではパニック障害を克服したことが自信になってる感じがする。
はいはい
いつもの森田療法のキチガイだね
いつもの森田療法のキチガイだね
>>561
ありがとうございます。
発作を恐れない強い心を持ちたいです。
大体、どんな人でもいつ倒れるか分からないしね。
パニック発作に怯えてつまらない日々を送るより頑張って克服したい。
貴方に続けるよう努力してみます。
ありがとうございます。
発作を恐れない強い心を持ちたいです。
大体、どんな人でもいつ倒れるか分からないしね。
パニック発作に怯えてつまらない日々を送るより頑張って克服したい。
貴方に続けるよう努力してみます。
564 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 21:23:59 ID:/ZLljAbF
>>563
絶対に治ると信じて、恐怖を克服してほしい。
今はまだ感覚として分からないと思うけど、必ず「あ、そうだったのか！」「いたずらに恐れていただけだ！」と
体で分かる時がくるよ。その日から薬はさよならできるし、いろいろな事に目がいくと思う。
大切なのは、恐怖に突っ込んでいく勇気。
一つ言っておくけど頭で理解するのは絶対に無理。
自分の体で体験してください。必ず治る。
絶対に治ると信じて、恐怖を克服してほしい。
今はまだ感覚として分からないと思うけど、必ず「あ、そうだったのか！」「いたずらに恐れていただけだ！」と
体で分かる時がくるよ。その日から薬はさよならできるし、いろいろな事に目がいくと思う。
大切なのは、恐怖に突っ込んでいく勇気。
一つ言っておくけど頭で理解するのは絶対に無理。
自分の体で体験してください。必ず治る。
いつか自分もそうなれたら良いな。
毎日毎日死にもしないのに死ぬ恐怖に怯えて…情けない。
毎日毎日死にもしないのに死ぬ恐怖に怯えて…情けない。
さっき突然部屋にいるときに過呼吸になりました。
自分はパニックの経験があありソラナックスを飲んですぐに収まりました。
しかし発作は3年ぶりぐらいでめちゃくちゃ怖かった。
死ぬかと思いました。
ただ、過呼吸だったのでパニックかどうかは分かりません。
原因も分かりません。
電車の中でもなく車の中でもない、自由な自分の部屋にいるときです。
考えられるのはさっきギャバという薬を飲みました。
脳関係の血流を浴するそうです。
パニックの発作とギャバとの関係はどんなもんでしょうか？
自分はパニックの経験があありソラナックスを飲んですぐに収まりました。
しかし発作は3年ぶりぐらいでめちゃくちゃ怖かった。
死ぬかと思いました。
ただ、過呼吸だったのでパニックかどうかは分かりません。
原因も分かりません。
電車の中でもなく車の中でもない、自由な自分の部屋にいるときです。
考えられるのはさっきギャバという薬を飲みました。
脳関係の血流を浴するそうです。
パニックの発作とギャバとの関係はどんなもんでしょうか？
結局は「性格」が、悪化させる要因だということは、なんとなく皆わかってるんだろうね
でもそれを認めたくない、「自分の性格は変じゃない変じゃない」と思いたい人は
「単細胞」「消えろ」なんて暴言になるんだろうね
ただ、あまりに断定的なのは少々いただけない
パニックの発作に別の発作を併発してる感じの人も多いのだし
そういう人に「発作を怖がるな」と言ってもちょっと無理な部分もある
ただまぁID:/ZLljAbFの言うことには概ね同意だし、
治りたいと本当に考えている人間にとっては参考になる部分が多い
でもそれを認めたくない、「自分の性格は変じゃない変じゃない」と思いたい人は
「単細胞」「消えろ」なんて暴言になるんだろうね
ただ、あまりに断定的なのは少々いただけない
パニックの発作に別の発作を併発してる感じの人も多いのだし
そういう人に「発作を怖がるな」と言ってもちょっと無理な部分もある
ただまぁID:/ZLljAbFの言うことには概ね同意だし、
治りたいと本当に考えている人間にとっては参考になる部分が多い
治った人間って病気のつらさ忘れちゃうんだよね。
だから、簡単になんでも言える。
友達でも失恋のショックで数カ月外外に出れなくなって、治ったら「やっぱり気合いが足りないとなる病気」
とかなんとか言っちゃう。新しい恋人出来ただけなのにｗ
まぁ一例だけど。
私は幼少時からパニック持ちで、今は薬飲んでないけどやっぱり治らない。
仕事もするけど、発作が原因で辞めたり。
そろそろ病院のお世話にならないとどうしようもない状況です。
治す気がないからだって言われちゃうのかもしれませんけど。
精神(脳）の病気に「絶対」なんて言葉はないと思う。
まぁ、掲示板で必ず治るって言ったところで誰も責任取らないし、
それで勇気づけられる人間がいるなら良いとは思うけど。
なんだろ、また別のところで誰かが傷つくってのも忘れないで。
だから、簡単になんでも言える。
友達でも失恋のショックで数カ月外外に出れなくなって、治ったら「やっぱり気合いが足りないとなる病気」
とかなんとか言っちゃう。新しい恋人出来ただけなのにｗ
まぁ一例だけど。
私は幼少時からパニック持ちで、今は薬飲んでないけどやっぱり治らない。
仕事もするけど、発作が原因で辞めたり。
そろそろ病院のお世話にならないとどうしようもない状況です。
治す気がないからだって言われちゃうのかもしれませんけど。
精神(脳）の病気に「絶対」なんて言葉はないと思う。
まぁ、掲示板で必ず治るって言ったところで誰も責任取らないし、
それで勇気づけられる人間がいるなら良いとは思うけど。
なんだろ、また別のところで誰かが傷つくってのも忘れないで。
あと克服したからって「バカバカしい」なんて言っちゃえる神経が理解出来ないわ。
571 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 11:06:09 ID:jg7nv7Nx
今友達運転の車で高速走行中だが、意外にも平気(^O^)
気を許してる友達と一緒だと大丈夫みたいだ
気を許してる友達と一緒だと大丈夫みたいだ
ID:/ZLljAbF
こういう奴の必ず治るは聞き飽きた
胡散臭い本によく書いてあるよ
参考になんかならないでしょ
薬やめれるんならとっくに止めてるわ
大した症状じゃ無かったんだろう
起き上がれないほどに
こういう奴の必ず治るは聞き飽きた
胡散臭い本によく書いてあるよ
参考になんかならないでしょ
薬やめれるんならとっくに止めてるわ
大した症状じゃ無かったんだろう
起き上がれないほどに
575 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 13:33:13 ID:y79UiFvA
私は治った人や頑張った人の書き込み見ると勇気もらえるけどなぁ。
ここって完治した人に厳しいけど何でだろう。
『バカバカしい』の一言が何故怒れるんだろ。
自分も治ったら同じ事思うかもしれないじゃない。
ここって完治した人に厳しいけど何でだろう。
『バカバカしい』の一言が何故怒れるんだろ。
自分も治ったら同じ事思うかもしれないじゃない。
576 ：地球が天国になる話5：2009/07/18(土) 13:40:28 ID:pOg+UF1R
お母さんは最後まで続けて欲しいと言うけれど、子どもは嫌がっているんです。
最後っていつですか？最後ってどこですか？子どもが例えば、初段になったらやめてもいいよと、ゴールを示さないで ずーっと最後までと言っているのは、それは何なんですか、それは。
それって、自分の劣等感を人に晴らそうとしているんだよね。こどもで晴らそうとしているの。
お母さんは、自分がやったこと全部最後までつづいたんですか？ お父さんは最後まで続いたんですか？
この前、とんでもないテレビを見ました。そこにでているお母さんが、自分で得意で好きなことをやっているのに、
この子に、私は最後まで頑張る姿を見せたい
だって。
あんた、自分が好きなことをしているんだよね。それがダンスの戦いだろうが、女相撲の戦いだろうが、自分の好きなことを一生懸命やっているんだよね。
子どもはそれが嫌なんだよ。それと一緒にして、お母さんの偉さを見せようとしているんだよね。それで劣等感を晴らそうとしているんだよね。
最後っていつですか？最後ってどこですか？子どもが例えば、初段になったらやめてもいいよと、ゴールを示さないで ずーっと最後までと言っているのは、それは何なんですか、それは。
それって、自分の劣等感を人に晴らそうとしているんだよね。こどもで晴らそうとしているの。
お母さんは、自分がやったこと全部最後までつづいたんですか？ お父さんは最後まで続いたんですか？
この前、とんでもないテレビを見ました。そこにでているお母さんが、自分で得意で好きなことをやっているのに、
この子に、私は最後まで頑張る姿を見せたい
だって。
あんた、自分が好きなことをしているんだよね。それがダンスの戦いだろうが、女相撲の戦いだろうが、自分の好きなことを一生懸命やっているんだよね。
子どもはそれが嫌なんだよ。それと一緒にして、お母さんの偉さを見せようとしているんだよね。それで劣等感を晴らそうとしているんだよね。
じゃあ今から実践してみなよ
信じてるんなら治るんじゃないの？
よく励まされたとか言ってるけどその人のやった事実行してんの？
してないでしょ？結局
今すぐ薬捨てられるかい？
数年ほど実行して完治しから言ってくれ
信じてるんなら治るんじゃないの？
よく励まされたとか言ってるけどその人のやった事実行してんの？
してないでしょ？結局
今すぐ薬捨てられるかい？
数年ほど実行して完治しから言ってくれ
なんだ
ただのキ○ガイのメンヘラか
ただのキ○ガイのメンヘラか
このスレでキチガイのメンヘラと書き込む時点で人格が分かるな
何しに来てるの？
何しに来てるの？
知人の奥さんがパニック障害と診断。
話を聞くと
①家にほとんどひきこもっている。
②発作を起こすとドライブに連れて行っておちつかせる。
③リストカットを週に３回くらいおこなう。
などと聞いたのですが、パニック障害の方が自傷行為をすることがあるのでしょうか？
スレの最初にもそのような記載はなく、ネットの情報でも自傷行為は聞いたことが
ありません。
個人的な感覚だけですが、どうも境界性パーソナリティ障害を誤診されているような
気がしてまして。
パニック障害で自傷行為をされた方とかいらっしゃいますか？
話を聞くと
①家にほとんどひきこもっている。
②発作を起こすとドライブに連れて行っておちつかせる。
③リストカットを週に３回くらいおこなう。
などと聞いたのですが、パニック障害の方が自傷行為をすることがあるのでしょうか？
スレの最初にもそのような記載はなく、ネットの情報でも自傷行為は聞いたことが
ありません。
個人的な感覚だけですが、どうも境界性パーソナリティ障害を誤診されているような
気がしてまして。
パニック障害で自傷行為をされた方とかいらっしゃいますか？
自分はしないけど人によるんじゃね？
発作起こすとドライブ？
考えられん。
で、仮に誤診されてたとしてあなたはどーするの？
発作起こすとドライブ？
考えられん。
で、仮に誤診されてたとしてあなたはどーするの？
みんな、なんとなく経験してきたと思うけど、自分のことをわかってくれない人がほとんど。
例え同じ病の持ち主同士でもな。
だから一つの書き込みに同意出来ないからと言って、とんがるなよ。
少なくとも俺は、ああいう治療はやってはみたが、うまくいかないばっかりで、落ち込んで鬱がひどくなったが
例え同じ病の持ち主同士でもな。
だから一つの書き込みに同意出来ないからと言って、とんがるなよ。
少なくとも俺は、ああいう治療はやってはみたが、うまくいかないばっかりで、落ち込んで鬱がひどくなったが
>581
どーする気もないです。
>人によるんじゃね？
どいいう根拠ですか？そういう知り合いがいるということですか？
私は感想や思いではなく事実を知りたいので確かな情報をレスしてください。
どーする気もないです。
>人によるんじゃね？
どいいう根拠ですか？そういう知り合いがいるということですか？
私は感想や思いではなく事実を知りたいので確かな情報をレスしてください。
自分が治ったからみんなこれが絶対効くんだと
思い込んでるのが一番痛い
これで治りましただけならいいんだけどな
死ぬまで治らんとか言われてもな
一生来ないで欲しいわ
思い込んでるのが一番痛い
これで治りましただけならいいんだけどな
死ぬまで治らんとか言われてもな
一生来ないで欲しいわ
585 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 20:21:00 ID:LnkmaGQP
昨日の夜から薬飲まないでチャレンジしてみました。なんとか薬のまないで一日過ごせました。今も落ちついてます。
明日は一人で買い物に行ってきます。怖いけど。。
途中で倒れたらもう運だと思って諦めます。
薬辞めます。
明日は一人で買い物に行ってきます。怖いけど。。
途中で倒れたらもう運だと思って諦めます。
薬辞めます。
586 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 20:23:22 ID:zQ6x1VhA
バーロー精神科ほどおいしい商売はないぜ！！
薬を与えてその副作用に対しても薬を与えるんだ￥＾＾
ひとつの薬が効かなければ別の薬を与えてそれがきかなければまた別の薬を与えんだ！
薬のチョイスだけしていれば年３０００万ぐらい楽勝だぜ￥＾＾
マジで言うぜ医者になるんなら精神科がいいぜ！
まぁ、内科上がりで、対して知識がなくても精神科ぐらい開業できるけどなｗｗ
なんたって適当に薬だけ与えておけばいいからなｗｗｗｗ
うひひひひｗｗｗｗ
てめぇらも悔しかったら三流私大卒でもいいから、国家試験をとれや！
そうすれば、精神科を開業し楽勝な人生を送れるぜｗｗｗｗｗｗ
薬を与えてその副作用に対しても薬を与えるんだ￥＾＾
ひとつの薬が効かなければ別の薬を与えてそれがきかなければまた別の薬を与えんだ！
薬のチョイスだけしていれば年３０００万ぐらい楽勝だぜ￥＾＾
マジで言うぜ医者になるんなら精神科がいいぜ！
まぁ、内科上がりで、対して知識がなくても精神科ぐらい開業できるけどなｗｗ
なんたって適当に薬だけ与えておけばいいからなｗｗｗｗ
うひひひひｗｗｗｗ
てめぇらも悔しかったら三流私大卒でもいいから、国家試験をとれや！
そうすれば、精神科を開業し楽勝な人生を送れるぜｗｗｗｗｗｗ
ID変えるのってどうやるんだ？
都合悪くなると「自演乙！」って鳴きだすタイプの人？
都合悪くなると「自演乙！」って鳴きだすタイプの人？
>>580
私は自傷行為はしたことないです。
痛いの嫌なのでf^_^;
ただ発作がおきてる時は『死ぬかも』と思います。
パニック障害で調べてみると分かるか思うのですが、ひどくなるとうつ病になる可能性もある様なので、
その奥様はパニック障害だけではないのかもしれません。
私は自傷行為はしたことないです。
痛いの嫌なのでf^_^;
ただ発作がおきてる時は『死ぬかも』と思います。
パニック障害で調べてみると分かるか思うのですが、ひどくなるとうつ病になる可能性もある様なので、
その奥様はパニック障害だけではないのかもしれません。
>>580
パニック持ちだけど、基本はボダって感じ
パニック持ちだけど、基本はボダって感じ
一つ質問させてください。。
みなさん、MRIをうけられましたか？
わたしは、どうしてもあの閉鎖された空間が怖くてできません・・・
顔や体を固定され、機械の中へ入る瞬間に、
猛烈な不安と恐怖、動悸や窒息感、気が遠のく感じなどの発作に襲われてしまいます。。
病院の先生には、脳に異常が見つからなかった場合、
安定剤などの処方をするといわれました。
もしうけられた方がいれば、どんな風に克服したか教えてください。
ちなみに、激しい動悸と窒息感、強い不安や恐怖、吐き気、目眩、現実感がない、
自分が誰か分からなくなるなどの症状があり、病院へ行きました。
一度、死ぬのではないかという発作にみまわれ、救急車を呼んだこともありますが、
貧血だろうと返されました。。
でも、単なる貧血とは違う気がします。。
一体、突然襲ってくるこの症状はなんなのだろうと、毎日不安です・・・
お力頂けたら、幸いです。。
長々、申し訳ありませんでした。。
みなさん、MRIをうけられましたか？
わたしは、どうしてもあの閉鎖された空間が怖くてできません・・・
顔や体を固定され、機械の中へ入る瞬間に、
猛烈な不安と恐怖、動悸や窒息感、気が遠のく感じなどの発作に襲われてしまいます。。
病院の先生には、脳に異常が見つからなかった場合、
安定剤などの処方をするといわれました。
もしうけられた方がいれば、どんな風に克服したか教えてください。
ちなみに、激しい動悸と窒息感、強い不安や恐怖、吐き気、目眩、現実感がない、
自分が誰か分からなくなるなどの症状があり、病院へ行きました。
一度、死ぬのではないかという発作にみまわれ、救急車を呼んだこともありますが、
貧血だろうと返されました。。
でも、単なる貧血とは違う気がします。。
一体、突然襲ってくるこの症状はなんなのだろうと、毎日不安です・・・
お力頂けたら、幸いです。。
長々、申し訳ありませんでした。。
>>592
自分も全く同じでした。
ＭＲＩ正直怖かったですよ～。
でもまだパニックだと診断される前で、不安の方が大きかったので我慢してうけました。
時間は30分程だったと思います…。
途中動悸がはげしくなる感じはしましたが、「病院だしなんかあっても大丈夫！」と開き直りました。
不安材料をなくすつもりで受けた方良いと思いますよ。
自分も全く同じでした。
ＭＲＩ正直怖かったですよ～。
でもまだパニックだと診断される前で、不安の方が大きかったので我慢してうけました。
時間は30分程だったと思います…。
途中動悸がはげしくなる感じはしましたが、「病院だしなんかあっても大丈夫！」と開き直りました。
不安材料をなくすつもりで受けた方良いと思いますよ。
>>592
1つお伺いしておきたいんですが、パニック障害と診断されたんですか？
MRIの時は、前もって医師に伝えておけば抗不安剤などの投与をしてもらえるので
ほぼ寝てるうちに終わりますよ。
もしパニック障害の診断など下されていないようでしたら心療内科で見てもらってはどうですか？
ただ私は一患者なので、あなたがパニック障害かどうかは分かりません。
1つお伺いしておきたいんですが、パニック障害と診断されたんですか？
MRIの時は、前もって医師に伝えておけば抗不安剤などの投与をしてもらえるので
ほぼ寝てるうちに終わりますよ。
もしパニック障害の診断など下されていないようでしたら心療内科で見てもらってはどうですか？
ただ私は一患者なので、あなたがパニック障害かどうかは分かりません。
>>593
ありがとうございます。。
やっぱり、受けた方がいいですよね・・・
幸い、そこの脳神経外科の先生は理解がある方で、
わたしの調子が良いときにいらしてくださいとおっしゃってくれてるので、
その先生に相談して、焦らずに頑張ってみることにします。
ありがとうございました。
>>594
ﾊﾟﾆｯｸ障害とは診断はされていません・・・
MRIを拒否してしまっているので、安定剤などを頂けていな状況です。
今通っている病院では、血液検査で鉄欠乏性貧血と診断され、
そちらの治療のみ行っています。
が、一向に回復しないので、MRIを受けようか迷っていました。
どうしてもMRIを受けられないような状態なら、
精神科へ行って相談してみることにします。
ありがとうございました。
ありがとうございます。。
やっぱり、受けた方がいいですよね・・・
幸い、そこの脳神経外科の先生は理解がある方で、
わたしの調子が良いときにいらしてくださいとおっしゃってくれてるので、
その先生に相談して、焦らずに頑張ってみることにします。
ありがとうございました。
>>594
ﾊﾟﾆｯｸ障害とは診断はされていません・・・
MRIを拒否してしまっているので、安定剤などを頂けていな状況です。
今通っている病院では、血液検査で鉄欠乏性貧血と診断され、
そちらの治療のみ行っています。
が、一向に回復しないので、MRIを受けようか迷っていました。
どうしてもMRIを受けられないような状態なら、
精神科へ行って相談してみることにします。
ありがとうございました。
>>580
さぁ。>>581さんじゃないけど人によるってそのままの意味でしょう。
鬱にしろボダにしろ、なんらかの病気が併発してたら自傷行為する時もあるだろうし。
今はないですが自分はパニからの鬱で、自傷行為してた時代もありました。
発作が来たらドライブに行って～・・っていうのは理解し難いですが、家にいると発作起こすタイプの人もいるのかな。
余計なお世話だけど、覚悟もないのにお節介も大概にしたほうがいいよ。
ていうか赤の他人が誤診だって知ってどうするんだか。発作だって結局は本人にしかわからないんだから。
さぁ。>>581さんじゃないけど人によるってそのままの意味でしょう。
鬱にしろボダにしろ、なんらかの病気が併発してたら自傷行為する時もあるだろうし。
今はないですが自分はパニからの鬱で、自傷行為してた時代もありました。
発作が来たらドライブに行って～・・っていうのは理解し難いですが、家にいると発作起こすタイプの人もいるのかな。
余計なお世話だけど、覚悟もないのにお節介も大概にしたほうがいいよ。
ていうか赤の他人が誤診だって知ってどうするんだか。発作だって結局は本人にしかわからないんだから。
つい先日、パニック障害と診断された者です。
一日の内に不安感や発作がでそうになる気分になる事が多く、気分が良いと思ったら
次の瞬間には不安になっていてそう言う時は腕につけたゴムを弾いているのですが
薬を飲んだ方が良いのでしょうか？
夕食後にレスリンとランドセン就寝前にレスリンとマイスリーとセロクエル発作時頓服にソラナックスを処方されているのですが
朝や昼に不安になった時はやはり頓服薬ですかね？
でも発作と言う訳では無いんです。
どうしたら良いのでしょうか？
一日の内に不安感や発作がでそうになる気分になる事が多く、気分が良いと思ったら
次の瞬間には不安になっていてそう言う時は腕につけたゴムを弾いているのですが
薬を飲んだ方が良いのでしょうか？
夕食後にレスリンとランドセン就寝前にレスリンとマイスリーとセロクエル発作時頓服にソラナックスを処方されているのですが
朝や昼に不安になった時はやはり頓服薬ですかね？
でも発作と言う訳では無いんです。
どうしたら良いのでしょうか？
本日のＮＧID:ZFTgyBsw
＞ただのキ○ガイのメンヘラか
＞まるで統合失調症患者 あるいは発達障害のようだ
ID:8vSn6buT＝ID:ZFTgyBsw
間違いないね
＞まるで統合失調症患者 あるいは発達障害のようだ
ID:8vSn6buT＝ID:ZFTgyBsw
間違いないね
自分の意見押し付けまくる馬鹿は放っておこうぜ
本人が言うように基地外なんだろｗ
本人が言うように基地外なんだろｗ
603 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 13:47:08 ID:IFzDhaK/
連投すまない
>>592へ
>>592へ
606 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 15:36:53 ID:9L4fMZc8
頭痛がする
心臓が発作起こす
検査しても異常は見当たらない
でも今頭痛と不安感に悩まされている
寝て落ち着かせようにも眠れない
本当に死にたいわ
苦しくない方法でな
(33歳男)
心臓が発作起こす
検査しても異常は見当たらない
でも今頭痛と不安感に悩まされている
寝て落ち着かせようにも眠れない
本当に死にたいわ
苦しくない方法でな
(33歳男)
607 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 15:41:05 ID:nXwEmaK9
今日、買い物に行ってきました。途中でパニック発作が起きそうで２度引き返したけど、
このままじゃ同じことの繰り返しと思い、昼から薬を飲まずに買い物に行ってきました。
途中、意識が遠くなりそうな感じもしたけど、なんとか買い物を済ませ、帰ってこれました。
１年ぶりの外出です。帰ってから嬉しさのあまり泣いてしまいました。他の人にとってはなんでもないことなのに、
嬉しくて涙がポロポロ出てしまいました。なんか景色が変わったような感じがします。
もしかすると、ほんとに薬も辞めれるかもしれません。自信がつきました。
このままじゃ同じことの繰り返しと思い、昼から薬を飲まずに買い物に行ってきました。
途中、意識が遠くなりそうな感じもしたけど、なんとか買い物を済ませ、帰ってこれました。
１年ぶりの外出です。帰ってから嬉しさのあまり泣いてしまいました。他の人にとってはなんでもないことなのに、
嬉しくて涙がポロポロ出てしまいました。なんか景色が変わったような感じがします。
もしかすると、ほんとに薬も辞めれるかもしれません。自信がつきました。
608 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 15:46:17 ID:NQnhA7pA
>>607
よかったね。でもあんまり無理したらﾀﾞﾒだよ
よかったね。でもあんまり無理したらﾀﾞﾒだよ
609 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 16:00:32 ID:nXwEmaK9
信号待ちの時に、「心臓が止まってパニックが起こったらどうしょう・・」と思ったけど、
でもそう思うだけで現実にはなにも起こりませんでした。ちゃんと歩けてました。
ただ距離がまだ短いのと、買い物は数分で済ませ帰ってきたので、今度はもっと距離を伸ばして、
お店の中にも長くいようと思います。パニックが起こるとかどうか不安で不安で仕方なかったけど、
道端でいきなり泡吹いて倒れて取り乱すことは現実には起こらないんだということが、
分かっただけでも大きな自信になった気がします。まだ油断はできないけど自分の体が信用できそうです。
でもそう思うだけで現実にはなにも起こりませんでした。ちゃんと歩けてました。
ただ距離がまだ短いのと、買い物は数分で済ませ帰ってきたので、今度はもっと距離を伸ばして、
お店の中にも長くいようと思います。パニックが起こるとかどうか不安で不安で仕方なかったけど、
道端でいきなり泡吹いて倒れて取り乱すことは現実には起こらないんだということが、
分かっただけでも大きな自信になった気がします。まだ油断はできないけど自分の体が信用できそうです。
>>604
肩のMRIでセニラン2mgを5錠舌下したこともある
なんとか発作までいかず出てこれた
基本暴露で動くようにしてるが、毎回発作しまくりでどうにも嫌気がさすのは否めない
これが元々インドアタイプなら絶対引きこもると自信を持っていえるストレス。
外が好きだし人としゃべるのも結構に好きなのであちこち出て行くけど。
頓服は貰った袋のままで鞄に入れてる。
いつでも最大量使えるようにしてる。
通ってる精神科はバスで30分チョイの所で繁華街近く。
不思議とここへの通院で予期不安とか起きることはない。
他にも通ってる呼吸器科はそこからまたバスで20分だし、家からだと2本乗り換えでもあるけど予期不安もない。
好きな人が居た病院へは毎回予期不安と発作がついてきた。
やっぱストレスかね？
>>609
頑張ったね!無理はしないで一歩ずつ踏み出していきましょう。
焦らないで少しずつ｢外に出ても大丈夫｣と脳に刷り込んでいくといいと思います。
私も出始めは苦しかったけど、今はコンビニですがバイトをできるようになりました｡薬は今でも服用して助かっているので、無理に減薬しようとしなくてもいいんじゃないかな。
減薬は医者と相談してゆっくりね。
頑張ったね!無理はしないで一歩ずつ踏み出していきましょう。
焦らないで少しずつ｢外に出ても大丈夫｣と脳に刷り込んでいくといいと思います。
私も出始めは苦しかったけど、今はコンビニですがバイトをできるようになりました｡薬は今でも服用して助かっているので、無理に減薬しようとしなくてもいいんじゃないかな。
減薬は医者と相談してゆっくりね。
突然すいません
例えばですが皆さんの言う”無理”をしたらどんな事になるんでしょうか？
当方、先週、パニックだと診断されましたが、薬にはまだ手を付けてない状態でなんとか
やってます
発作もありますが体力でなんとかカバーしてる状況です
例えばですが皆さんの言う”無理”をしたらどんな事になるんでしょうか？
当方、先週、パニックだと診断されましたが、薬にはまだ手を付けてない状態でなんとか
やってます
発作もありますが体力でなんとかカバーしてる状況です
>>611
元々の性格は関係してると思うよね
自分は昔から出かけまくりのアウトドア派だったから
パニになってからも無理矢理出掛けてる、ただ長距離の運転だけは
無理だなー今の体調では。近場の運転はなんとかやってるけど
もちろん運転中に発作起こした事もある、先生に危ないねーと言われたけどねっ
元々の性格は関係してると思うよね
自分は昔から出かけまくりのアウトドア派だったから
パニになってからも無理矢理出掛けてる、ただ長距離の運転だけは
無理だなー今の体調では。近場の運転はなんとかやってるけど
もちろん運転中に発作起こした事もある、先生に危ないねーと言われたけどねっ
自分は自他共に認めるインドアの半引きこもりだったけど、
それのおかげで積もり積もった不摂生から体調崩してパニック障害になったせいか、
発症後は以前では考えられないくらい出かけるようになった
仕事も用事もなくてもとりあえず外出て、金がなければウインドウショッピングして図書館帰りに公園で読書
気晴らしになるしこれはこれで楽しいけど、「家にい続けたら発作起こす」って半ば強迫観念になってるのがなぁ…
実際一日じゅう家にいると夕方くらいからぐーっと体調悪くなる
外出しても疲れすぎると帰宅後に発作起こすし
まだまだだなぁ
それのおかげで積もり積もった不摂生から体調崩してパニック障害になったせいか、
発症後は以前では考えられないくらい出かけるようになった
仕事も用事もなくてもとりあえず外出て、金がなければウインドウショッピングして図書館帰りに公園で読書
気晴らしになるしこれはこれで楽しいけど、「家にい続けたら発作起こす」って半ば強迫観念になってるのがなぁ…
実際一日じゅう家にいると夕方くらいからぐーっと体調悪くなる
外出しても疲れすぎると帰宅後に発作起こすし
まだまだだなぁ
>>614
カバー出来てればいいんじゃないですか？
薬を飲む飲まないはあなたが決めること。
症状の出方も人それぞれだから何とも言えないけど
無理すれば発作の回数が増えるかもしれないし
最悪、家から出られなくなるだろうねぇ。
逆に我慢してれば発作に慣れて治っちゃうかもしれない。
暴露療法ってのもあるくらいだから可能性はあるよね。
今、自分が思うのはSSRIは飲むんじゃなかったって感じかなー。
お大事にね。
カバー出来てればいいんじゃないですか？
薬を飲む飲まないはあなたが決めること。
症状の出方も人それぞれだから何とも言えないけど
無理すれば発作の回数が増えるかもしれないし
最悪、家から出られなくなるだろうねぇ。
逆に我慢してれば発作に慣れて治っちゃうかもしれない。
暴露療法ってのもあるくらいだから可能性はあるよね。
今、自分が思うのはSSRIは飲むんじゃなかったって感じかなー。
お大事にね。
618 ：マンカス ◆0Q42WVysyw ：2009/07/20(月) 03:06:12 ID:csmuEUxz
食欲 性欲 睡眠 この欲求あればあなたも卒業です
ああパニックスレか
これは治んないよ
ああパニックスレか
これは治んないよ
>>616
自分も半引きこもりから社会復帰して、しばらくは順調にしてたんだけど、急にパニックになったぽい。
今まで不安神経症とかはあったけど、身体的に症状が出たのは初めてで怖かった。
夕方～夜にかけて具合が悪くなるのは何でだろう？
自分は朝になることもあるけど、夕方～夜が一番多い。
仕事などのストレス要因とかから切り離されて自由になるからかね？
自分も半引きこもりから社会復帰して、しばらくは順調にしてたんだけど、急にパニックになったぽい。
今まで不安神経症とかはあったけど、身体的に症状が出たのは初めてで怖かった。
夕方～夜にかけて具合が悪くなるのは何でだろう？
自分は朝になることもあるけど、夕方～夜が一番多い。
仕事などのストレス要因とかから切り離されて自由になるからかね？
１２年前の夏にパニック障害になったので、この時期になると不安が襲ってくる。
暑いし頭が痛い。
暑いし頭が痛い。
>>620
暑さと湿気はやばいね。
暑さと湿気はやばいね。
>>619
自分も外出中や仕事中は、気分が悪くなっても発作を起こすまではまずいかない
どこかで気が張ってるおかげなのかしらんけど
で、帰宅して緊張から解放された途端ゾゾゾゾゾってくる
ふつう逆な気がするが…
それに加えて自分の場合は、一番最初に起こした発作が真夜中の暗いベッドの中で、
動悸息切れめまい手足のしびれが３時間以上に渡って続いたせいか、
自宅＆夜がキーになってるっぽい
一番安心できるはずの家でトラウマ発動するのがキツいわ
自分も外出中や仕事中は、気分が悪くなっても発作を起こすまではまずいかない
どこかで気が張ってるおかげなのかしらんけど
で、帰宅して緊張から解放された途端ゾゾゾゾゾってくる
ふつう逆な気がするが…
それに加えて自分の場合は、一番最初に起こした発作が真夜中の暗いベッドの中で、
動悸息切れめまい手足のしびれが３時間以上に渡って続いたせいか、
自宅＆夜がキーになってるっぽい
一番安心できるはずの家でトラウマ発動するのがキツいわ
623 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 19:34:01 ID:9aCOUFOj
いまパニックが起きそうです。
624 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 19:36:42 ID:IIuIiAkJ
大丈夫！
ゆっくり深呼吸して。薬はある？
ゆっくり深呼吸して。薬はある？
625 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 19:41:47 ID:9aCOUFOj
気がおかしくなりそうです。
626 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 19:45:37 ID:IIuIiAkJ
１人じゃないよ。
みてるから。
ゆっくり深呼吸すると落ち着くよ。
みてるから。
ゆっくり深呼吸すると落ち着くよ。
627 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 19:54:26 ID:9aCOUFOj
少し治まってきました。
でも自分だけ、本当は自分だけパニック障害ではないのではないかと考えてしまいます。意識が遠退いて体の節々に違和感を感じてきます。
深呼吸してお茶を飲んだら治まりました。
でも自分だけ、本当は自分だけパニック障害ではないのではないかと考えてしまいます。意識が遠退いて体の節々に違和感を感じてきます。
深呼吸してお茶を飲んだら治まりました。
私も>>622さんと全く一緒。バスや電車やエレベーターでも軽い広場恐怖はあったけど、
何よりも夜の自宅に1人という状況が恐怖だったな。
どれだけ辛くても家に1人で居るよりましと思って会社には休まず行ってた。
今は実家に戻ったからかなり安定してる。
何よりも夜の自宅に1人という状況が恐怖だったな。
どれだけ辛くても家に1人で居るよりましと思って会社には休まず行ってた。
今は実家に戻ったからかなり安定してる。
629 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 20:44:59 ID:9aCOUFOj
私も部屋に一人というのがだめです・・・
630 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 20:51:38 ID:9aCOUFOj
パニックが起きそうになった時は私はパソコンやったりしてます。
テレビだと一方通行で眺めてるだけだからパニックが起きそうな時は余計に自分の心ばかり気になってしまいパニックになってしまうんです。
でもレスとか書いていると、関心がレスに向くし、パニックを客観視できるのであまりパニックの予期不安が起きません。
テレビだと一方通行で眺めてるだけだからパニックが起きそうな時は余計に自分の心ばかり気になってしまいパニックになってしまうんです。
でもレスとか書いていると、関心がレスに向くし、パニックを客観視できるのであまりパニックの予期不安が起きません。
632 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 21:17:16 ID:uDCCY4hI
僕も寝入りばな、夜中の1時～２時ごろが一番ヤバイです。
救急車呼んだのも、去年の今日「海の日」の午前１時半でした。
昨晩は、一旦床に就いたものの、そのことが思い出されて、
やっぱり午前２時ごろ心臓バクバクが始まり、眠れませんでした。
何度も深呼吸して「死にはしない」って気持ちを落着かせていました。
救急車呼んだのも、去年の今日「海の日」の午前１時半でした。
昨晩は、一旦床に就いたものの、そのことが思い出されて、
やっぱり午前２時ごろ心臓バクバクが始まり、眠れませんでした。
何度も深呼吸して「死にはしない」って気持ちを落着かせていました。
>>628
自分は実家暮らしでコレだから、一人暮らしだったらなんて想像しただけで気が遠くなるｗ
PD持ちで一人暮らししてるorしてた人ほんと尊敬するよ
家族の理解も得られてるし環境的に恵まれてるはずなのに、不安症状がなかなか改善されない
改めてほんと厄介な病気だわ
自分は実家暮らしでコレだから、一人暮らしだったらなんて想像しただけで気が遠くなるｗ
PD持ちで一人暮らししてるorしてた人ほんと尊敬するよ
家族の理解も得られてるし環境的に恵まれてるはずなのに、不安症状がなかなか改善されない
改めてほんと厄介な病気だわ
634 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 21:33:42 ID:fwPTIYVo
場違いだったらすみません。
８年前、PTSDと抗うつで病院通ってたんですが、
３年程前から完治？したのか調子が良かったんです。
でも３ヶ月前にパニックと診断されました。
パニック持ちでうつ併発って可能性ありますか？
最近、何にもやる気が出なくて消えてなくなりたいとばかり考えて布団にこもってます。
８年前、PTSDと抗うつで病院通ってたんですが、
３年程前から完治？したのか調子が良かったんです。
でも３ヶ月前にパニックと診断されました。
パニック持ちでうつ併発って可能性ありますか？
最近、何にもやる気が出なくて消えてなくなりたいとばかり考えて布団にこもってます。
>>635
私が今の医者から言われていることは、
パニックで鬱というより、基本鬱があってその上にパニック、と言われています。
基本の鬱を治していけばパニックもおさまって行くという方向で治療しています。
私が今の医者から言われていることは、
パニックで鬱というより、基本鬱があってその上にパニック、と言われています。
基本の鬱を治していけばパニックもおさまって行くという方向で治療しています。
>>635
PTSDというのは、何かのトラウマを持ってしまったのですね？
大人になってからの事件・事故などは治るようですが、
幼少期に親から精神的だけではなく、肉体的に酷い虐待を受けていた場合は
難しいみたいです。
PTSDというのは、何かのトラウマを持ってしまったのですね？
大人になってからの事件・事故などは治るようですが、
幼少期に親から精神的だけではなく、肉体的に酷い虐待を受けていた場合は
難しいみたいです。
638 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 21:51:30 ID:gu94ASsz
パニックになると自分の顔色が気になって鏡ばかり見てる
今日は１人でバスで１時間乗って買い物行って来た！出先で発作も不安もなかった！バスは平気だけど電車は全然ダメだ…
>>622
自分も仕事中になるのは稀というか
忙しい仕事がプツッと途切れたあたりで、やばくなるときはあるかな。
その、ゾゾゾ感すごい分かるわ～！！
あれ何とも嫌だよね。
後頭部や足元や、背中とかがゾゾゾッとして、すごい離人感とかに襲われる。
で、自分が分からなくなってパニックとか。
自分も最初の痙攣とかが、同じく自宅＋夜でなったことから
今まで大好きだった家がなんか落ち着かなくなった。
一番寛げるハズの家なのにねー…ホントきつい。
通院とかしてる？
自分も仕事中になるのは稀というか
忙しい仕事がプツッと途切れたあたりで、やばくなるときはあるかな。
その、ゾゾゾ感すごい分かるわ～！！
あれ何とも嫌だよね。
後頭部や足元や、背中とかがゾゾゾッとして、すごい離人感とかに襲われる。
で、自分が分からなくなってパニックとか。
自分も最初の痙攣とかが、同じく自宅＋夜でなったことから
今まで大好きだった家がなんか落ち着かなくなった。
一番寛げるハズの家なのにねー…ホントきつい。
通院とかしてる？
>>632
連投ごめん。
ホントそうなるよね…。
自分はどうやら自律神経もおかしいらしく、食事中に急に飲み込めなくなったりするようになった。
しかも呼吸ができなくなることがあって、死にそうだ！ってパニックになることから
食事を思うようにできなくなって痩せてきた。
人間、そんな簡単に死なないとは思いつつも、そういう思考を振り払うのは大変だよね。
連投ごめん。
ホントそうなるよね…。
自分はどうやら自律神経もおかしいらしく、食事中に急に飲み込めなくなったりするようになった。
しかも呼吸ができなくなることがあって、死にそうだ！ってパニックになることから
食事を思うようにできなくなって痩せてきた。
人間、そんな簡単に死なないとは思いつつも、そういう思考を振り払うのは大変だよね。
部屋でゴロゴロだらだらしてる日は調子が悪い
先日、友人達とで泊まりの旅行に行ってきました。
今まで旅行ではパニック発作は出なかったのですが、ついに出ちゃいました…。トランプしていただけなのに…付き合いの長い人達なのでわたしの病気は知っているのですが、雰囲気を壊してしまった罪悪感でいっぱいです…。
左肺も痛いし、もう悲しくなってきます。
今まで旅行ではパニック発作は出なかったのですが、ついに出ちゃいました…。トランプしていただけなのに…付き合いの長い人達なのでわたしの病気は知っているのですが、雰囲気を壊してしまった罪悪感でいっぱいです…。
左肺も痛いし、もう悲しくなってきます。
実家住みだから同級生と会うのだけど、スーツ着てたり、子供連れてるの見ると辛い。
小学校から登校拒否で高校も中退、中学なんてほとんど登校出来なかった。正社員歴なしで資格もないのにパニック･･
私の人生が怖い、何がしたいのかも分らない。
パニックだけじゃなく、人生自体が壊れてる。
小学校から登校拒否で高校も中退、中学なんてほとんど登校出来なかった。正社員歴なしで資格もないのにパニック･･
私の人生が怖い、何がしたいのかも分らない。
パニックだけじゃなく、人生自体が壊れてる。
646 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 03:52:34 ID:wIuuEwXK
今から部屋を真っ暗にして自分からパニックを起こさせます。
647 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 03:57:05 ID:wIuuEwXK
自分からパニックを起こそうと思うと、なかなかパニック発作の前兆みたいなのが起こりません。でも今日は無理にでもパニックを起こします。
見ててください
見ててください
648 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 03:59:06 ID:wIuuEwXK
部屋が完全に真っ暗なせいもあって、いま動悸がしてきました。
またキチガイ湧いてる。
病気の人馬鹿にしてるのかな。
病気の人馬鹿にしてるのかな。
650 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 04:17:42 ID:wIuuEwXK
ぜんぜんパニックが起こりません。
自分からパニくろうと思えば発作がこないんです。
私は疾病恐怖症でパニックが起こります。
１番怖い精神分裂病とガンと心臓病の本を読んで、なにがなんでもパニックを起こさせます。
逃げないで立ち向かいます！
自分からパニくろうと思えば発作がこないんです。
私は疾病恐怖症でパニックが起こります。
１番怖い精神分裂病とガンと心臓病の本を読んで、なにがなんでもパニックを起こさせます。
逃げないで立ち向かいます！
651 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 04:20:55 ID:wIuuEwXK
自分が気が狂って外に飛び出し、おかしな行動をやりまくる「統合失調症」という病気に対する恐怖感が、少しづつですが起こりそうです。でもなかなか、ピークに達しません。
言い忘れましたが、先生からは疾病恐怖症（精神病に対する恐怖症）と、パニック障害と診断されてます。
言い忘れましたが、先生からは疾病恐怖症（精神病に対する恐怖症）と、パニック障害と診断されてます。
652 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 04:26:02 ID:wIuuEwXK
なかなか発作が起きません。いま枕元に自分がどのようにパニックが起こるか事細かにノートに記録しておこうと思ってるのに、なかなかパニックが起きません。
いつもだと動悸などがして自己コントロール不能になりそうな恐怖感が込み上げるんですが・・・
いつもだと動悸などがして自己コントロール不能になりそうな恐怖感が込み上げるんですが・・・
前、会社でパニック起こしてたオバサンいた。
で、それ見たせいか、その後、スゲー嫌がらせしてきて死ねって思った。
勝手にパニックなって、仕事に支障きたすような嫌がらせって・・
パニック見た人のことは恨むのかいｗって思った。
オレもメンへラだから気持ちは分るけど、関係ない人に迷惑はかけちゃあかん。
で、それ見たせいか、その後、スゲー嫌がらせしてきて死ねって思った。
勝手にパニックなって、仕事に支障きたすような嫌がらせって・・
パニック見た人のことは恨むのかいｗって思った。
オレもメンへラだから気持ちは分るけど、関係ない人に迷惑はかけちゃあかん。
無理だよ
自分勝手な人の病気だから
運が悪かったと思うしかない
自分勝手な人の病気だから
運が悪かったと思うしかない
パニックじゃない人は来なきゃいいのに。
こないだの某漫画家嫁の影響も少なからずあるんだろうなあ
こないだの某漫画家嫁の影響も少なからずあるんだろうなあ
>>652
お前昨日のID:9aCOUFOjだろ
勝手にやってろよ
お前がわざと発作起こしても誰も興味ないからｗ
なんかパニック障害のイメージ悪くするような書き込みする奴がいるよな
自己中、自分勝手、基地外だとかなんとか…
真剣に悩み、病気と向き合って頑張ってる人間にはいい迷惑
お前昨日のID:9aCOUFOjだろ
勝手にやってろよ
お前がわざと発作起こしても誰も興味ないからｗ
なんかパニック障害のイメージ悪くするような書き込みする奴がいるよな
自己中、自分勝手、基地外だとかなんとか…
真剣に悩み、病気と向き合って頑張ってる人間にはいい迷惑
実際PDって鬱より認知度低いよね。。
友人に告白したら、パニックって大騒ぎしちゃうの？大丈夫？とか言われたし。
キチガイ病だと思ってる人おおそう
友人に告白したら、パニックって大騒ぎしちゃうの？大丈夫？とか言われたし。
キチガイ病だと思ってる人おおそう
皆すまない。配慮せず、自分のトラウマだけ書いて暴走してしまった。
病気の問題でなく、その人の性格の問題ですね・・
スレ違いでした、失礼。
病気の問題でなく、その人の性格の問題ですね・・
スレ違いでした、失礼。
キチガイとパニック障害の区別は付けて欲しい
社会でもここでも
社会でもここでも
660 ：まさ太郎：2009/07/21(火) 11:44:52 ID:PrQWYThn
皆さんはパニ起こさないために何かしてることあります？
俺の場合はあまりコーヒーを飲まない。睡眠をよくとるなどですが。
皆さんはどうしてますか？
俺の場合はあまりコーヒーを飲まない。睡眠をよくとるなどですが。
皆さんはどうしてますか？
水をこまめに飲む
規則正しい生活を心がける
適度に運動
過度の刺激物は避ける
こんなかんじ。前よりは調子良いよ。
規則正しい生活を心がける
適度に運動
過度の刺激物は避ける
こんなかんじ。前よりは調子良いよ。
>>641
通院は一応してるよ
発症直後は体調もかなり崩してて食事も満足に取れなくて、心身ともにかなり落ち込んでた
当時は半月に一度通ってたけど、今はだいぶ落ち着いてきて月にいっぺんくらい
ある意味安定はしてるんだろうけど夜の不安感は相変わらずだし、次のステップが見えないのがつらい
あとは時間をかけるしかないんかね…
通院は一応してるよ
発症直後は体調もかなり崩してて食事も満足に取れなくて、心身ともにかなり落ち込んでた
当時は半月に一度通ってたけど、今はだいぶ落ち着いてきて月にいっぺんくらい
ある意味安定はしてるんだろうけど夜の不安感は相変わらずだし、次のステップが見えないのがつらい
あとは時間をかけるしかないんかね…
663 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 17:05:27 ID:wIuuEwXK
ぜんぜんパニックが起こりませんでした。
自己コントロール不能になりそうな恐怖感は少し生じたけど、発作までは至ってません。
たぶん統合失調症の人間を生で見ればその恐怖感からパニックが起きると思うのですが。。
今から精神分裂病を記録した動画をネットで見てきます。
先生からの指示通りに暴露療法で自分にパニックを意図して起こさせ、恐怖心を克服します。
自己コントロール不能になりそうな恐怖感は少し生じたけど、発作までは至ってません。
たぶん統合失調症の人間を生で見ればその恐怖感からパニックが起きると思うのですが。。
今から精神分裂病を記録した動画をネットで見てきます。
先生からの指示通りに暴露療法で自分にパニックを意図して起こさせ、恐怖心を克服します。
664 ：青汁酢：2009/07/21(火) 17:17:37 ID:Dlnh4MAd
645
斎藤一人さんのCD聴くと精神的に楽になるよ
斎藤一人さんのCD聴くと精神的に楽になるよ
665 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 17:18:31 ID:mMfO0ei8
>>663
俺も、むかし精神分裂症に対する恐怖感があったよ。
１９歳の時に、近所で統合失調症で発狂した人を見てから、
自分もいつかはそうなるのでは・・と恐怖感を持った事が原因だった。
んで、どうやって治したかというと、実際に統合失調症の患者を
何人も見ることからスタートした。（暴露療法ってやつね）
運がいいことに、俺の親戚に精神科医がいるんだけど、精神病院を見学させてもらい、
統合失調症の発狂中の様子を生で何度も見させてくれた。
これをほぼ毎日続けた。統合失調症の人が暴れる様子や発狂する様子を
何度も何度も「のぞき窓」と「監視カメラ」で生で見た。
時間がたつにつれ恐怖心がなくなったよ。
やっぱり統合失調症の人とは圧倒的壁を感じるようになるんだよ。
俺も、むかし精神分裂症に対する恐怖感があったよ。
１９歳の時に、近所で統合失調症で発狂した人を見てから、
自分もいつかはそうなるのでは・・と恐怖感を持った事が原因だった。
んで、どうやって治したかというと、実際に統合失調症の患者を
何人も見ることからスタートした。（暴露療法ってやつね）
運がいいことに、俺の親戚に精神科医がいるんだけど、精神病院を見学させてもらい、
統合失調症の発狂中の様子を生で何度も見させてくれた。
これをほぼ毎日続けた。統合失調症の人が暴れる様子や発狂する様子を
何度も何度も「のぞき窓」と「監視カメラ」で生で見た。
時間がたつにつれ恐怖心がなくなったよ。
やっぱり統合失調症の人とは圧倒的壁を感じるようになるんだよ。
666 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 17:25:26 ID:wIuuEwXK
＞＞665
有難うございます。
私も先生から統合失調症の発狂の様子を記録したビデオを借りて見たりしてるのですが、何度見ても怖いです。
でも先生からは統合失調症の人の発狂を生でみれば、私の恐怖症も治るとは言われてます。
有難うございます。
私も先生から統合失調症の発狂の様子を記録したビデオを借りて見たりしてるのですが、何度見ても怖いです。
でも先生からは統合失調症の人の発狂を生でみれば、私の恐怖症も治るとは言われてます。
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8
来たわｗ
来たわｗ
668 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:12:37 ID:wIuuEwXK
いま一枚目の医学用ＤＶＤを途中まで見終えました。先生が撮影した動画なんだけど、勇気を振り絞り今夜でも最後まで見ます。
ある患者は、脳に盗聴器が埋め込められてると妄想し、頭にカッターをあて自分で盗聴器を取り出そうとする姿や、激しく暴れる姿はゾッとしました。
ある患者は、脳に盗聴器が埋め込められてると妄想し、頭にカッターをあて自分で盗聴器を取り出そうとする姿や、激しく暴れる姿はゾッとしました。
669 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:14:07 ID:wIuuEwXK
なんかいまパニックが起きそうです・・・
670 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:17:13 ID:mMfO0ei8
>>668>>669
そこで逃げてはダメだよ。苦しいとは思うけど、DVDを最後まで見てみなよ。
苦痛を感じながらでもパニックになりそうでも、精神分裂症者の行為から
目を離さず最後まで見てごらん。俺も怖かった。俺の場合、生で見たからね。
奇声や、笑い声、発狂、暴力など見続けることは辛かった。
でも何度も何度も見ると恐怖心が薄らいでくる。慣れるんだよ。
そこで逃げてはダメだよ。苦しいとは思うけど、DVDを最後まで見てみなよ。
苦痛を感じながらでもパニックになりそうでも、精神分裂症者の行為から
目を離さず最後まで見てごらん。俺も怖かった。俺の場合、生で見たからね。
奇声や、笑い声、発狂、暴力など見続けることは辛かった。
でも何度も何度も見ると恐怖心が薄らいでくる。慣れるんだよ。
671 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:20:34 ID:wIuuEwXK
こいつらマジキチだな
2重人格で自演してるとも気づいてないみたいな気がする
2重人格で自演してるとも気づいてないみたいな気がする
673 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:26:29 ID:wIuuEwXK
明日、日記を先生に提出しなければならないので逃げないで頑張って今から見ます。
恐怖から逃げては解決にならないという先生の言葉を思い出しました。
いまパニックが起こりそうなので今がチャンスだと思うし。
恐怖から逃げては解決にならないという先生の言葉を思い出しました。
いまパニックが起こりそうなので今がチャンスだと思うし。
674 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:30:07 ID:mMfO0ei8
>>672
自演と断定する決め付けはやめよう。
>>673
頑張れ！とは言わない。「頑張る」と意気込む事は、精神交互作用で、
症状を悪化させるしな。頑張らなくてもいいから、症状を「あるがまま」にして、
そのままにしといて、ただただ恐怖の中に向かっていけばいいよ。
精神分裂症の発狂様子を、合計で１４回見た事で俺は恐怖心はなくなった。
自演と断定する決め付けはやめよう。
>>673
頑張れ！とは言わない。「頑張る」と意気込む事は、精神交互作用で、
症状を悪化させるしな。頑張らなくてもいいから、症状を「あるがまま」にして、
そのままにしといて、ただただ恐怖の中に向かっていけばいいよ。
精神分裂症の発狂様子を、合計で１４回見た事で俺は恐怖心はなくなった。
675 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:35:09 ID:wIuuEwXK
統合失調症「精神分裂」（昭和52～平成～カラーフィルム／記録動画）を見るのが一番怖い・・・
生々し過ぎます・・
でも逃げないで見ます。
生々し過ぎます・・
でも逃げないで見ます。
676 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:42:23 ID:wIuuEwXK
あまりにショッキングな映像に気持ちが悪くなりました。
発狂する姿が怖いです。
動きが異様・・・・
すいません、一度落ちます。。
気持ちが悪くなりました。
発狂する姿が怖いです。
動きが異様・・・・
すいません、一度落ちます。。
気持ちが悪くなりました。
677 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 18:48:36 ID:mMfO0ei8
>>676
あまり苦痛に感じる時は、休憩入れてみて。時間をかけてゆっくり。
焦らなくていいよ。統合失調症者に対する恐怖感は、疾病恐怖症の一種といっても、
もともとは「恐怖症」から発生してるから、その恐怖に突入する事で、
徐々に慣れていけばいい。時期に治るよ。
本当は精神分裂症の発狂を「生」で見るのがいいんだけどな。
そのショックで恐怖症が一日で治ったりもする。
あまり苦痛に感じる時は、休憩入れてみて。時間をかけてゆっくり。
焦らなくていいよ。統合失調症者に対する恐怖感は、疾病恐怖症の一種といっても、
もともとは「恐怖症」から発生してるから、その恐怖に突入する事で、
徐々に慣れていけばいい。時期に治るよ。
本当は精神分裂症の発狂を「生」で見るのがいいんだけどな。
そのショックで恐怖症が一日で治ったりもする。
ID:wIuuEwXK
ID:mMfO0ei8
どっかのチャットでやってもらえないですかね。
別にやってることを否定するつもりはないんですけど
やり取りがイライラするんで。
ID:mMfO0ei8
どっかのチャットでやってもらえないですかね。
別にやってることを否定するつもりはないんですけど
やり取りがイライラするんで。
まぁそう言いなさんな
パニ症状出たら藁をもすがる思いですよね
個人的にはID:/ZLljAbFさんの様な話が一番心強いです
パニ症状出たら藁をもすがる思いですよね
個人的にはID:/ZLljAbFさんの様な話が一番心強いです
>>681
ID:/ZLljAbFの話は森田療法だから
■■■森田療法について静かに語ろうpart14■■■
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1241960476/
ここでやってね
ID:/ZLljAbFの話は森田療法だから
■■■森田療法について静かに語ろうpart14■■■
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1241960476/
ここでやってね
うわ、ここって結構面倒くさい所なんですね
本当に悩んでても～療法がどうだとか、煩わしい事まで区切って
住み分けしなきゃならないんだ
本当にパニ障なんですか？
本当に悩んでても～療法がどうだとか、煩わしい事まで区切って
住み分けしなきゃならないんだ
本当にパニ障なんですか？
森田療法が合わなかった人にはクドイ＜２～3人で暴露療法だけの話
>>683
はいはい いどうしましょうねぇ～
はいはい いどうしましょうねぇ～
しつこいから
ID:yqJikOWH
ID:ZKr2PxRh
何だこいつら？しつこくないでしょう？単純に聞いてるだけだよ
このスレの膿みたいな奴らなんでしょう 理解しました
このスレを覗いてた皆さん大変申し訳ないです
スレ汚し失礼しました 消えます
ID:ZKr2PxRh
何だこいつら？しつこくないでしょう？単純に聞いてるだけだよ
このスレの膿みたいな奴らなんでしょう 理解しました
このスレを覗いてた皆さん大変申し訳ないです
スレ汚し失礼しました 消えます
>>688
はいはいサヨウナラ
はいはいサヨウナラ
あんたもね＾＾
693 ：まさ太郎：2009/07/21(火) 22:20:11 ID:PrQWYThn
youtubeで「疲れた心に～癒しのα波オルゴール」ってやつあるんですけど。
結構落ち着くよ。
結構落ち着くよ。
音楽療法とか詳しく知らないけど、
寝苦しいときとか不安が強いときにモーツァルト流してたら即行で眠れた
好きな洋楽とかポップス流しても全然落ち着かなかったのに
馬鹿にできないもんだね
寝苦しいときとか不安が強いときにモーツァルト流してたら即行で眠れた
好きな洋楽とかポップス流しても全然落ち着かなかったのに
馬鹿にできないもんだね
696 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 04:20:24 ID:2ZREn0FE
精神分裂病の記録動画一枚目を、いまさっき見終えました。
だいぶん慣れてきた感じがします。
でもまだあと4枚もあります。統合失調症に対しての恐怖感は不思議と治まってきた感じです。
唾を何度も吐き捨て、頭を抱えながら物凄く大きな声で寄生を発したりする患者の動画を見てると恐怖感ではなく、なんかかわいそうに思いました。
だいぶん慣れてきた感じがします。
でもまだあと4枚もあります。統合失調症に対しての恐怖感は不思議と治まってきた感じです。
唾を何度も吐き捨て、頭を抱えながら物凄く大きな声で寄生を発したりする患者の動画を見てると恐怖感ではなく、なんかかわいそうに思いました。
スレチもいいとこなんだけど。そもそもパニック障害が何かわかってないんじゃねーの
しかもわざわざageてご苦労なこった。
まぁ同じ奴だろうけど。不愉快にさせるのうまいな。死ねよ
しかもわざわざageてご苦労なこった。
まぁ同じ奴だろうけど。不愉快にさせるのうまいな。死ねよ
698 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 04:40:37 ID:3o1bN+up
699 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 04:40:40 ID:2ZREn0FE
一枚目のビデオを最後まで見れた事はよかったと思います。すごく怖かったけど分裂病を少し見慣れてきた感じです。
でも三枚目の精神分裂病患者の記録ビデオは前半だけ見たけど、最後までは無理でした。情けないですが・・まだ怖さがあります。
かなり重度の精神分裂病の方の記録動画で、うまく説明できないですがなんか怖いんです。
でも三枚目の精神分裂病患者の記録ビデオは前半だけ見たけど、最後までは無理でした。情けないですが・・まだ怖さがあります。
かなり重度の精神分裂病の方の記録動画で、うまく説明できないですがなんか怖いんです。
700 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 07:12:02 ID:fEL4mAI9
700だお ﾜﾗ
>>656
遅レスだが
真剣だろうがなんだろうが、パニの大半が自分勝手という性格なのは変わらない
真剣に悩んでいる人間は絶対に性格が良い、なんて公式は無い
そういう自分を客観視することができてはじめて、パニが治療できるのだと思うんだが
自分もそうだったし、ここで喚いている人間がかつての自分と重なる
だから早く自分自身のことに気づいてほしい
遅レスだが
真剣だろうがなんだろうが、パニの大半が自分勝手という性格なのは変わらない
真剣に悩んでいる人間は絶対に性格が良い、なんて公式は無い
そういう自分を客観視することができてはじめて、パニが治療できるのだと思うんだが
自分もそうだったし、ここで喚いている人間がかつての自分と重なる
だから早く自分自身のことに気づいてほしい
>>695
自分も音楽って効果あると思う。
たまたま見つけて、良かったのがあった！
「自律神経にやさしい音楽」
アマゾンで1700円で売ってる。
毎晩、これ聞くと、ココロがおちつく
そして眠りに入れるから、気にいってる。
安いから、ためしてほしい。
自分も音楽って効果あると思う。
たまたま見つけて、良かったのがあった！
「自律神経にやさしい音楽」
アマゾンで1700円で売ってる。
毎晩、これ聞くと、ココロがおちつく
そして眠りに入れるから、気にいってる。
安いから、ためしてほしい。
>>701
もういいから消えろよ。
もういいから消えろよ。
久々にデカい発作ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━！
しかも通勤の運転中orz、路肩に駐車して凌いだ
せっかく開発した通勤路なのに…まぁ体調のせいにしておこう
上のほうでパニの人は自己中とかあるが、自分は周りに気を使いすぎなタイプだよ
神経性胃炎とお友達、あなたの周りのパニが自己中なだけでは？
あれ、釣られた？ｗ
しかも通勤の運転中orz、路肩に駐車して凌いだ
せっかく開発した通勤路なのに…まぁ体調のせいにしておこう
上のほうでパニの人は自己中とかあるが、自分は周りに気を使いすぎなタイプだよ
神経性胃炎とお友達、あなたの周りのパニが自己中なだけでは？
あれ、釣られた？ｗ
ID:2ZREn0FEの空気読めなさと神経の図太さは異常。
706 ：まさ太郎：2009/07/22(水) 10:15:44 ID:akYKmbRf
俺もどちらかと言うと人に気をつかってしんどくなって。
人が多い所、例えば電車などでパニックを起こすタイプです。
人が多い所、例えば電車などでパニックを起こすタイプです。
PDじゃなくて頭がおかしい人は出て行って下さいね
709 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 12:06:49 ID:ENx8i9/D
鬼束ちひろの「インソムニア」を久しぶりに聴いてみた。
まぁ歌詞の内容はさておき、
なんだか子守歌みたいに優しく包まれる音楽で、眠たくなるよ
まぁ歌詞の内容はさておき、
なんだか子守歌みたいに優しく包まれる音楽で、眠たくなるよ
どなたに向けて言われたんですか？
未だに分裂病なんて言ってる奴はキチガイだろ
嫌がらせかね
嫌がらせかね
713 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 21:57:54 ID:2ZREn0FE
精神分裂病と言い方して申し訳ありません。統合失調症に訂正します。
今日は午前中に病院に行きました。暴露療法で恐怖感は薄らぎした。
先生から出された次の課題は、三枚目の統合失調症の発狂中の記録ビデオを最後までは見ることです。あと日記も書かなくてはいけません。。
120分のDVDなので途中休憩をいれて最後まで見ます。でも嫌だなぁ。。
今日は午前中に病院に行きました。暴露療法で恐怖感は薄らぎした。
先生から出された次の課題は、三枚目の統合失調症の発狂中の記録ビデオを最後までは見ることです。あと日記も書かなくてはいけません。。
120分のDVDなので途中休憩をいれて最後まで見ます。でも嫌だなぁ。。
>>662
精神科？心療内科？
通院してみようと思うんだけど、やはり治療は投薬中心？
自分は初めて発症起きたのが一ヶ月くらい前で
それから数日おきくらいに来てたんで、まさに仰られるとおり、体重減りまくり。
突然喉が詰るのが怖くて、思うような食事ができないんだ。
何かふとした拍子に狂いそうになるとか、そういう波がきそうなのも怖いし。
とりあえず今日は無事に生きられた。
でも寝る前が怖いわ…
精神科？心療内科？
通院してみようと思うんだけど、やはり治療は投薬中心？
自分は初めて発症起きたのが一ヶ月くらい前で
それから数日おきくらいに来てたんで、まさに仰られるとおり、体重減りまくり。
突然喉が詰るのが怖くて、思うような食事ができないんだ。
何かふとした拍子に狂いそうになるとか、そういう波がきそうなのも怖いし。
とりあえず今日は無事に生きられた。
でも寝る前が怖いわ…
>>714
もしかして通院経験ない？
医者に直接パニック障害と診断されたわけでないとしたら、安易に思い込まない方がいいよ
それで心に負担が増えたらもったいない
レス見る限り多分パニック障害なんだろうけど、何にせよなるべく早いうちに医者にかかった方がいい
治療開始が遅いとそれだけ治すのに時間がかかる
ちなみに自分は心療内科
自分の症状はそこまで重症ではない（と思いたい）し、
担当医もあまり薬を出したがらない人みたいで、投薬治療だけど薬の量は少ない方だと思うよ
ぶっちゃけ精神科も心療内科も同じようなもんだから、
こだわらずに家から近くてできるだけ早く初診予約取れそうなとこに駆け込みなよ
予約一ヶ月待ちなんてザラだけど、へこたれず色々なとこに問い合わせてごらん
もしかして通院経験ない？
医者に直接パニック障害と診断されたわけでないとしたら、安易に思い込まない方がいいよ
それで心に負担が増えたらもったいない
レス見る限り多分パニック障害なんだろうけど、何にせよなるべく早いうちに医者にかかった方がいい
治療開始が遅いとそれだけ治すのに時間がかかる
ちなみに自分は心療内科
自分の症状はそこまで重症ではない（と思いたい）し、
担当医もあまり薬を出したがらない人みたいで、投薬治療だけど薬の量は少ない方だと思うよ
ぶっちゃけ精神科も心療内科も同じようなもんだから、
こだわらずに家から近くてできるだけ早く初診予約取れそうなとこに駆け込みなよ
予約一ヶ月待ちなんてザラだけど、へこたれず色々なとこに問い合わせてごらん
716 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 00:10:05 ID:mth87OgG
２月の半ばに発症して完治しました
吸い込まれそうになる時に没頭できることを頭の中で切り替えて考えることをしていたらクリアできる様になりました
薬もソラを半錠頓服に
医者にパキシル飲むように言われてたけど、飲んだ振りして捨ててる
ソラも今はいらないかな
吸い込まれそうになる時に没頭できることを頭の中で切り替えて考えることをしていたらクリアできる様になりました
薬もソラを半錠頓服に
医者にパキシル飲むように言われてたけど、飲んだ振りして捨ててる
ソラも今はいらないかな
>>715
いやーそれが
二件ほど個人の心療内科に駆け込んだんだけど、ろくに話も聞いて貰えなくてさ。
別のところ探そうと思っていたんだ。なので聞いてみた。
不安神経症と強迫性障害、離人神経症ってのは言われたことがあるかな。
自分的にはパニックの原因になってるモノを取り除くor回避できるようになりたいんだけど。
その原因がまだ不明。
薬少ないのはいいね。そういうの飲まないでよくなれたらいい。
ご親切にありがとう！
いやーそれが
二件ほど個人の心療内科に駆け込んだんだけど、ろくに話も聞いて貰えなくてさ。
別のところ探そうと思っていたんだ。なので聞いてみた。
不安神経症と強迫性障害、離人神経症ってのは言われたことがあるかな。
自分的にはパニックの原因になってるモノを取り除くor回避できるようになりたいんだけど。
その原因がまだ不明。
薬少ないのはいいね。そういうの飲まないでよくなれたらいい。
ご親切にありがとう！
ここ数日発作がひどい・・。外に出てないからまだマシだけど
大きいのがドーン！じゃなくて、じわじわと苦しいのが一日中続いてる感じだ
お金ないから２５日まで病院行けないし、もうやだなぁ
大きいのがドーン！じゃなくて、じわじわと苦しいのが一日中続いてる感じだ
お金ないから２５日まで病院行けないし、もうやだなぁ
>>718
でかい発作もほんと嫌だけど、ずっと続く不安も辛いですよね。
２５日もう少しですね。
何かあればここにわかってくれる人達いっぱいいると思うのでレスして下さい！私もそれで気持ちが楽になりました。
でかい発作もほんと嫌だけど、ずっと続く不安も辛いですよね。
２５日もう少しですね。
何かあればここにわかってくれる人達いっぱいいると思うのでレスして下さい！私もそれで気持ちが楽になりました。
721 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 10:59:26 ID:uACF9RrY
こっちすごく曇ってんだけど、こういう日は不安感が強くなる。何で？
パニックなんて気の迷いだ、って思ってやり過ごしてるけど発作きそうで怖い。
辛い苦しい思いしたくない。
パニックなんて気の迷いだ、って思ってやり過ごしてるけど発作きそうで怖い。
辛い苦しい思いしたくない。
>>701
「自分勝手」という言葉を使うから誤解を生むのでは
「意識が自分の事だけに集中している状態」と言えば伝わるかな？
自分の体調の変化に敏感になってしまうのもわかるが、
自分自身で不安を呼び寄せているのもあると思う
私はちょうどパニで苦しんでいた頃、
飼っていた猫が病気になってしまった
必死で猫の看病してたらいつのまにか治っていたからさ
「自分勝手」という言葉を使うから誤解を生むのでは
「意識が自分の事だけに集中している状態」と言えば伝わるかな？
自分の体調の変化に敏感になってしまうのもわかるが、
自分自身で不安を呼び寄せているのもあると思う
私はちょうどパニで苦しんでいた頃、
飼っていた猫が病気になってしまった
必死で猫の看病してたらいつのまにか治っていたからさ
↑自分のことそっちのけになれたのが勝因だったかな、と思ってる
完治自慢ではないので悪しからず
完治自慢ではないので悪しからず
薬飲んでないんだろ
>>724
飲んでません
うちの親が医療関係で小さい頃から「薬はめったに飲むもんじゃない」と言われて育ったので
周りを見てても精神科の薬を飲んだ人はみんな症状が悪化してるんだけど？
統合失調症併発したり…
投薬治療って10年20年スパンで見なきゃならないってことなのかね
飲んでません
うちの親が医療関係で小さい頃から「薬はめったに飲むもんじゃない」と言われて育ったので
周りを見てても精神科の薬を飲んだ人はみんな症状が悪化してるんだけど？
統合失調症併発したり…
投薬治療って10年20年スパンで見なきゃならないってことなのかね
＞周りを見てても精神科の薬を飲んだ人はみんな症状が悪化してるんだけど？
それって何人？
それって何人？
>>727
幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
ネット友で男１人女４人、このぐらいかな
少ない中で断定してすまんね
幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
ネット友で男１人女４人、このぐらいかな
少ない中で断定してすまんね
>>728
投薬治療で完治したって人はいくらでもいるわけで、そういう人と知り合った経験がほとんど無いってだけだろ？
あなたの書きっぷりは投薬治療を受けている人を馬鹿にしているようにも聞こえるし、
これから治療しようとしている人に対して治療方法の選択肢をいたずらに狭めようとしているとしか思えん。
投薬治療で完治したって人はいくらでもいるわけで、そういう人と知り合った経験がほとんど無いってだけだろ？
あなたの書きっぷりは投薬治療を受けている人を馬鹿にしているようにも聞こえるし、
これから治療しようとしている人に対して治療方法の選択肢をいたずらに狭めようとしているとしか思えん。
>>729
投薬治療を馬鹿にしてるんじゃなくて、薬を使わずに治せたら最良じゃない？ってことなんだがなぁ
被害妄想と書くとまた怒られそうだけど
このスレにいる人の過半数が薬を使っている人なのだとしたら
自分を否定されているように聞こえるかもしれないけど
そうじゃないよ
悪く解釈してほしくないんだけど、
やはりパニック障害を発症する人は物事の認知が歪んでるんじゃないかって思う
決め付けてすぐ怒るし、気持ちに余裕がない人が多いよね
投薬治療を馬鹿にしてるんじゃなくて、薬を使わずに治せたら最良じゃない？ってことなんだがなぁ
被害妄想と書くとまた怒られそうだけど
このスレにいる人の過半数が薬を使っている人なのだとしたら
自分を否定されているように聞こえるかもしれないけど
そうじゃないよ
悪く解釈してほしくないんだけど、
やはりパニック障害を発症する人は物事の認知が歪んでるんじゃないかって思う
決め付けてすぐ怒るし、気持ちに余裕がない人が多いよね
731 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:44:03 ID:CaUhB5YZ
薬物療法で得をするのは、製薬メーカーと精神科医。副作用が起きてもおかまいなし。
まあ、患者も楽になるけど。
まあ、患者も楽になるけど。
732 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:49:30 ID:CaUhB5YZ
車社会で得をするのは、自動車メーカーと政治家。年間一万人の交通死亡事故が起きてもおかまいなし。
まあ、車は便利ではあるけど。足腰が弱くなる。
まあ、車は便利ではあるけど。足腰が弱くなる。
733 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:49:54 ID:ypEuFHYV
この病気になって車や電車が×になって、皆さん自分なりに訓練とかされた方も
多いと思うんですが、やはり始めのほうは普通に考えたら時間的にもあっという間の
距離でも頓服とか飲んで始めたほうがいいのでしょうか？
というか、いらないならいらないけど・・・やっぱベース薬だけでは怖いので・・
電車で一駅とかだと駅まで行くしトータルそれなりの行動＆時間になると思うんですが
自分は田舎で車のほうなんで・・・ほんと最初は数分ほどの距離、歩いていってもいいんじゃね？
って所くらいからで、ちょっと薬飲むのがもったいない？感じなんですが(汗)
あと「頓服」って出かけるときに怖いから飲む→それでも出かけたら悪くなった
こういう場合、また同じの飲んだり違うの飲んだりしちゃっていいんでしょうか？
レキソやデパス、ワイパックスなど頓服ということで、やたら種類だけは余ってるんですが・・・
かなりダメダメな状態から外で練習始めたときの経験とか聞かせてもらえたら嬉しいです。
多いと思うんですが、やはり始めのほうは普通に考えたら時間的にもあっという間の
距離でも頓服とか飲んで始めたほうがいいのでしょうか？
というか、いらないならいらないけど・・・やっぱベース薬だけでは怖いので・・
電車で一駅とかだと駅まで行くしトータルそれなりの行動＆時間になると思うんですが
自分は田舎で車のほうなんで・・・ほんと最初は数分ほどの距離、歩いていってもいいんじゃね？
って所くらいからで、ちょっと薬飲むのがもったいない？感じなんですが(汗)
あと「頓服」って出かけるときに怖いから飲む→それでも出かけたら悪くなった
こういう場合、また同じの飲んだり違うの飲んだりしちゃっていいんでしょうか？
レキソやデパス、ワイパックスなど頓服ということで、やたら種類だけは余ってるんですが・・・
かなりダメダメな状態から外で練習始めたときの経験とか聞かせてもらえたら嬉しいです。
いい先生か悪い先生かを見分けるのは素人には難しいよ
ろくに患者の話も聞かず、薬漬けにする医者もいるからね
弱ってると何かに頼りたくなるのを利用してる気がする
ろくに患者の話も聞かず、薬漬けにする医者もいるからね
弱ってると何かに頼りたくなるのを利用してる気がする
735 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:53:26 ID:CaUhB5YZ
労働者派遣で得をするのは、大手企業や経団連と派遣会社。年間三万人の貧困自殺が起こっててもおかまいなし。
まあ、派遣は仕事選べるし楽だけど。
まあ、派遣は仕事選べるし楽だけど。
ID:gNzvbrlKはいつもの森田だよ
毎回手法を変えて薬にケチ付けるちょっと頭の逝った人
毎回手法を変えて薬にケチ付けるちょっと頭の逝った人
今日は後頭部と胸がざわざわする。常に軽い吐き気が…気持ち悪い
>>733
＞あと「頓服」って出かけるときに怖いから飲む→それでも出かけたら悪くなった
＞ こういう場合、また同じの飲んだり違うの飲んだりしちゃっていいんでしょうか？
医師に相談。自分は頓服にソラナックスだけど「一度飲んだら最低2時間あけて」と言われたよ。
あとこの手の質問はパニック障害外出スレの方がいいよ。
＞あと「頓服」って出かけるときに怖いから飲む→それでも出かけたら悪くなった
＞ こういう場合、また同じの飲んだり違うの飲んだりしちゃっていいんでしょうか？
医師に相談。自分は頓服にソラナックスだけど「一度飲んだら最低2時間あけて」と言われたよ。
あとこの手の質問はパニック障害外出スレの方がいいよ。
ID:gNzvbrlK
スルーで
最近毎日来てる荒らしです
分裂病ネタで暴れてます
スルーで
最近毎日来てる荒らしです
分裂病ネタで暴れてます
>>737
うーん
自分もまたこの時間になって調子悪くなってきた。
木曜で疲れが溜まり気味なのと
やっぱり暑さで自律神経がおかしくなってるのかなあ。
（涼しい日のほうが調子いいような「気」がする）
仕事時間終わって医者に予約電話しようとしたら医者営業時間終わってたし。
あああ…
うーん
自分もまたこの時間になって調子悪くなってきた。
木曜で疲れが溜まり気味なのと
やっぱり暑さで自律神経がおかしくなってるのかなあ。
（涼しい日のほうが調子いいような「気」がする）
仕事時間終わって医者に予約電話しようとしたら医者営業時間終わってたし。
あああ…
パニの人に良かれと思ってアドバイスするとこんな感じでキレるじゃん
だから医者も余計な事言わないし本音で話したがらないわけ
薬漬けにして黙らせておけば楽だし
だから医者も余計な事言わないし本音で話したがらないわけ
薬漬けにして黙らせておけば楽だし
>>733
頓服で近場へ
大丈夫なら徐々に遠くへ というのが定説だけど、
むしろ近場へ出るときに頓服を飲み、大丈夫であれば次回3/4量の頓服で出てみるのもいいかと
少しずつ減らす。近場へは頓服ナシでいける、またはこの量さえあればいけるという自信をつけるのも良い
>>744
>>730
＞やはりパニック障害を発症する人は物事の認知が歪んでるんじゃないかって思う
＞決め付けてすぐ怒るし、気持ちに余裕がない人が多いよね
あなたのことだよね
まだ完治してないのでは？
薬なんて毒物めったに飲むものじゃないって誰でもわかってるよ
それでも日常に支障をきたさないために飲んで、
薬の補助を受けながら怖いの我慢してできることから頑張ってる人が大勢いる
そういう人が集まるスレで薬飲むと悪化するとか書く人にまともなアドバイスなんかできるわけないだろ
>>730
＞やはりパニック障害を発症する人は物事の認知が歪んでるんじゃないかって思う
＞決め付けてすぐ怒るし、気持ちに余裕がない人が多いよね
あなたのことだよね
まだ完治してないのでは？
薬なんて毒物めったに飲むものじゃないって誰でもわかってるよ
それでも日常に支障をきたさないために飲んで、
薬の補助を受けながら怖いの我慢してできることから頑張ってる人が大勢いる
そういう人が集まるスレで薬飲むと悪化するとか書く人にまともなアドバイスなんかできるわけないだろ
ID:gNzvbrlKの今までの書込み見てると境界性人格障害の気がする
医師を信頼できない
病院を転々としてるような様子もうかがえる
＞幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
＞飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
＞あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
この辺りも妄想様観念だと考えられる
医師を信頼できない
病院を転々としてるような様子もうかがえる
＞幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
＞飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
＞あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
この辺りも妄想様観念だと考えられる
これに当てはまってると思う
＜メサイアコンプレックスとは人を助けずにはいられないような共依存的心理を表す用語である。略してメサコンとも言われる。＞
メサイアというのは、一般的な日本語ではメシア（救世主）と言われるもののことである。
この心理が形成されるのは自分は不幸であるという感情を抑圧していたため、
その反動として自分は幸せであるという強迫的な思いこみが発生するとされる。
さらにこの状況が深まり、自分自身が人を助ける事で自分は幸せだと思い込もうとするとされる。
なぜこのような論理になるかと言えば、幸せな人は不幸な人を助けて当然という思い込みを自らに課す事で「自分は幸せである、
なぜなら人を助けるような立場にいるから」という理論を構築できるためである。
ただし、これは原因と結果が逆転しており、理論的には無論無理がある。
しかし、結局のところそういった動機による行動は自己満足であり、相手に対して必ずしも良い印象を与えない。
また、相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
しかも、その結果が必ずしも思い通りにならなかった場合、異常にそれにこだわったり逆に簡単に諦めてしまう事も特徴的である。
＜メサイアコンプレックスとは人を助けずにはいられないような共依存的心理を表す用語である。略してメサコンとも言われる。＞
メサイアというのは、一般的な日本語ではメシア（救世主）と言われるもののことである。
この心理が形成されるのは自分は不幸であるという感情を抑圧していたため、
その反動として自分は幸せであるという強迫的な思いこみが発生するとされる。
さらにこの状況が深まり、自分自身が人を助ける事で自分は幸せだと思い込もうとするとされる。
なぜこのような論理になるかと言えば、幸せな人は不幸な人を助けて当然という思い込みを自らに課す事で「自分は幸せである、
なぜなら人を助けるような立場にいるから」という理論を構築できるためである。
ただし、これは原因と結果が逆転しており、理論的には無論無理がある。
しかし、結局のところそういった動機による行動は自己満足であり、相手に対して必ずしも良い印象を与えない。
また、相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
しかも、その結果が必ずしも思い通りにならなかった場合、異常にそれにこだわったり逆に簡単に諦めてしまう事も特徴的である。
>>749
＞しかし、結局のところそういった動機による行動は自己満足であり、相手に対して必ずしも良い印象を与えない。
＞また、相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
＞しかも、その結果が必ずしも思い通りにならなかった場合、異常にそれにこだわったり逆に簡単に諦めてしまう事も特徴的である。
ごめん、それだわバッチリ当てはまってる
＞しかし、結局のところそういった動機による行動は自己満足であり、相手に対して必ずしも良い印象を与えない。
＞また、相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
＞しかも、その結果が必ずしも思い通りにならなかった場合、異常にそれにこだわったり逆に簡単に諦めてしまう事も特徴的である。
ごめん、それだわバッチリ当てはまってる
>>748
残念、あなたの読みは外れたね
私はそれぞれかかりつけの病院をちゃんと持ってます
心療内科は行ったことないけど
どこも信頼の置ける先生だよ
自分の言うことに賛同しないと敵と見なしてこき下ろす
あなたの方がボダじゃんｗ
自己嫌悪の投影してるんだね
残念、あなたの読みは外れたね
私はそれぞれかかりつけの病院をちゃんと持ってます
心療内科は行ったことないけど
どこも信頼の置ける先生だよ
自分の言うことに賛同しないと敵と見なしてこき下ろす
あなたの方がボダじゃんｗ
自己嫌悪の投影してるんだね
>>748
付け足し
知り合いの職場の人がはっきり言ったんだよ
私が昔パニっぽくなった話を相談したら
「うちの職場にもパニック障害の人いますよ」って
男は一年間休職して復帰したらしい
今も苦手な飲み会は一切参加しないんだって
あとの１人は女性
病院のMRIに閉じ込められた時、怖くなって人呼んだのに誰も来なくて発症したらしいよ
付け足し
知り合いの職場の人がはっきり言ったんだよ
私が昔パニっぽくなった話を相談したら
「うちの職場にもパニック障害の人いますよ」って
男は一年間休職して復帰したらしい
今も苦手な飲み会は一切参加しないんだって
あとの１人は女性
病院のMRIに閉じ込められた時、怖くなって人呼んだのに誰も来なくて発症したらしいよ
私が言いたかったのは
世の中にはいい先生もいるし、金儲けしか考えてない悪い先生もいるってこと
それは人当たりの良さとかではなく
ちゃんと患者の身になってくれるかどうかってこと
うちの親が医療の仕事してるから、必ずしも患者受けのいい先生と病院内での評判は同じじゃない事を聞いたよ
世の中にはいい先生もいるし、金儲けしか考えてない悪い先生もいるってこと
それは人当たりの良さとかではなく
ちゃんと患者の身になってくれるかどうかってこと
うちの親が医療の仕事してるから、必ずしも患者受けのいい先生と病院内での評判は同じじゃない事を聞いたよ
＞相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
不機嫌になり連レス
間違いないね
不機嫌になり連レス
間違いないね
759 ：733：2009/07/23(木) 23:06:34 ID:ypEuFHYV
>>738 わかりました。今度からそうします。ありがとです
>>745 おお、具体的にありがとうございます。最初がやっぱり１番怖いので
そうしてみます！
２chで質問するとどうしても「医師に」って言われるんだけど、うちの医師
言葉喋れないんじゃないか、っていうくらい喋らないんですよね・・・。
かといって田舎なので通える範囲にそこ一軒しかないし；；（できた時は期待MAXだったんですがｗ）
>>745 おお、具体的にありがとうございます。最初がやっぱり１番怖いので
そうしてみます！
２chで質問するとどうしても「医師に」って言われるんだけど、うちの医師
言葉喋れないんじゃないか、っていうくらい喋らないんですよね・・・。
かといって田舎なので通える範囲にそこ一軒しかないし；；（できた時は期待MAXだったんですがｗ）
>>748
あと、薬飲んでるとか言わないけどあきらかに行動おかしい人ってのは
お姫様願望強くて自慢話を一生懸命するんだけど
逆にいえば人に話さないと自分の存在理由を確認できないような感じ
いきなり電話かけてきて２時間もずっと一方的に話し続けてたり
口癖は「あたしってすごい幸せなの」と言ったかと思えば
夜中の４時に突然電話掛けてきて「死にたい」って言う
あと、薬飲んでるとか言わないけどあきらかに行動おかしい人ってのは
お姫様願望強くて自慢話を一生懸命するんだけど
逆にいえば人に話さないと自分の存在理由を確認できないような感じ
いきなり電話かけてきて２時間もずっと一方的に話し続けてたり
口癖は「あたしってすごい幸せなの」と言ったかと思えば
夜中の４時に突然電話掛けてきて「死にたい」って言う
ID:gNzvbrlKは別の精神病みたいだ
薬では治らなかったんだろう
恐らく変な医者に当り臆病になってる
薬で落ち着いてる人が羨ましい
だからここで不満をぶちまけているんだろうな
薬では治らなかったんだろう
恐らく変な医者に当り臆病になってる
薬で落ち着いてる人が羨ましい
だからここで不満をぶちまけているんだろうな
>>762
あなたはどう見てもキチガイです
ここはパニック障害スレです
あなたの症状とは関係ないようです
速やかに移動して下さい
キチガイとして扱われたい病気
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247173020/
あなたはどう見てもキチガイです
ここはパニック障害スレです
あなたの症状とは関係ないようです
速やかに移動して下さい
キチガイとして扱われたい病気
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247173020/
>>759
＞うちの医師言葉喋れないんじゃないか、っていうくらい喋らないんですよね・・・。
あんたに何か喋ったらこのスレのようにトラブルになるからだろｗ
つまり腫れ物に触るように扱われてんだよ、気付けｗｗ
＞うちの医師言葉喋れないんじゃないか、っていうくらい喋らないんですよね・・・。
あんたに何か喋ったらこのスレのようにトラブルになるからだろｗ
つまり腫れ物に触るように扱われてんだよ、気付けｗｗ
キャラ変えて毎回このパターンだな
674 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/21(火) 18:30:07 ID:mMfO0ei8
>>672
自演と断定する決め付けはやめよう。
728 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/23(木) 17:11:57 ID:gNzvbrlK
>>727
幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
ネット友で男１人女４人、このぐらいかな
少ない中で断定してすまんね
762 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/23(木) 23:12:37 ID:gNzvbrlK
>>758
ほらまた断定した
連カキしたって別に不機嫌じゃないよ
断定好きだねｗ
ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK
ふう
ふう
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK
レス全部よく見てみて
色んな部分がすっごく共通してるから
レス全部よく見てみて
色んな部分がすっごく共通してるから
770 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 00:08:57 ID:RZ0DcWST
771 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 00:12:49 ID:RZ0DcWST
橋での渋滞をきっかけに橋が恐怖になってしまったorz
運転してて先に橋が見えただけで手足が震える
通過するの命懸けｗ
一体なんなんだーこの体は…
運転してて先に橋が見えただけで手足が震える
通過するの命懸けｗ
一体なんなんだーこの体は…
>>772
あるあるあるある
自分が置かれた状況をふと顧みて、今ここで地震きたら逃げられないとか
渋滞待ってるうちに橋ぶっ壊れて俺死ぬんじゃね？とか
そもそも今身動き取れない息が詰まる助けてギャー！ってなる
ほぼありえないことを考え出して一度恐慌状態に陥るとなかなか抜け出せんよな
何が悲しくて自分の生命の危機を常に妄想しなければならんのか…
あるあるあるある
自分が置かれた状況をふと顧みて、今ここで地震きたら逃げられないとか
渋滞待ってるうちに橋ぶっ壊れて俺死ぬんじゃね？とか
そもそも今身動き取れない息が詰まる助けてギャー！ってなる
ほぼありえないことを考え出して一度恐慌状態に陥るとなかなか抜け出せんよな
何が悲しくて自分の生命の危機を常に妄想しなければならんのか…
みんな見えない敵と必死に戦ってるんだね
早く良くなりますようにO(^人^)O
早く良くなりますようにO(^人^)O
778 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 03:02:30 ID:yjLofHBY
病んだ者同士の傷の舐め合いワロス
779 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 03:06:42 ID:l4E1HOW7
すみません、ここ初めてです。
電車に乗ったりエレベーターに乗ったり狭い空間に人がびっしりいると
息が苦しくなって冬場でも汗がダラダラになってしまうんですが、これもパニック障害でしょうか？
電車に乗ったりエレベーターに乗ったり狭い空間に人がびっしりいると
息が苦しくなって冬場でも汗がダラダラになってしまうんですが、これもパニック障害でしょうか？
>>767
同じ人と決め付けて安心したいのもわかるが、
誰の目から見ても固定観念に凝り固まってるから
皆に同じこと言われてるだけなのにね
自演だと思ってりゃいいじゃんｗ
やっぱパニック障害って認知の偏りだと言うことがよくわかるスレだ
いいサンプルになる
同じ人と決め付けて安心したいのもわかるが、
誰の目から見ても固定観念に凝り固まってるから
皆に同じこと言われてるだけなのにね
自演だと思ってりゃいいじゃんｗ
やっぱパニック障害って認知の偏りだと言うことがよくわかるスレだ
いいサンプルになる
782 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 03:18:35 ID:SwT1dlHu
>>779
私は２３～２９歳までアメリカに住んでたことがあるけど、
そこで体験したパニック発作を教えるよ。
ビルの８階に行くときにエレベーターを使いました。
誰もいなかったエレベーターに乗り込みましたが、３階で
エレベーターが止まり黒人８人がどっと入ってきました。
エレベーターの中は途端に満員になり、息が詰まりそうになりました。
それも日本人は私一人でしたので、冷や汗がだらだら出て、心臓はバクバクで
一瞬パニックになりました。でもこれは心の当然起こるべき自然現象だと
その時に解釈しました。パニック障害が理解でき良い経験になったと思います。
私は２３～２９歳までアメリカに住んでたことがあるけど、
そこで体験したパニック発作を教えるよ。
ビルの８階に行くときにエレベーターを使いました。
誰もいなかったエレベーターに乗り込みましたが、３階で
エレベーターが止まり黒人８人がどっと入ってきました。
エレベーターの中は途端に満員になり、息が詰まりそうになりました。
それも日本人は私一人でしたので、冷や汗がだらだら出て、心臓はバクバクで
一瞬パニックになりました。でもこれは心の当然起こるべき自然現象だと
その時に解釈しました。パニック障害が理解でき良い経験になったと思います。
784 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 03:22:41 ID:0EHH0sXd
うつ病で通院しています。
3年前から、動悸、呼吸がかなり荒くなる、めまい、手と顔のしびれ、失神しそうになる事が度々あります。
自分の家で傷付いたり、嫌だった事を思い出すと上記の症状が出ます。
又、外出して歩いている時、乗り物タクシーなどに乗った時も 上記の症状が出ます。
いつも通院している病院の医師に『パニック障害ですか？』と聞いたら、『違う、なにか分からない』と言われました。
なにか分からないとか言われて凄く不安です。
やはりパニック障害ではないのでしょうか？
3年前から、動悸、呼吸がかなり荒くなる、めまい、手と顔のしびれ、失神しそうになる事が度々あります。
自分の家で傷付いたり、嫌だった事を思い出すと上記の症状が出ます。
又、外出して歩いている時、乗り物タクシーなどに乗った時も 上記の症状が出ます。
いつも通院している病院の医師に『パニック障害ですか？』と聞いたら、『違う、なにか分からない』と言われました。
なにか分からないとか言われて凄く不安です。
やはりパニック障害ではないのでしょうか？
>>782さんもありがとう。
リロードしてなくて書き込んでしまいました。ごめんなさい。
リロードしてなくて書き込んでしまいました。ごめんなさい。
自己愛性人格障害とパニック障害を併発してる知り合いがいるんだけど
そいつも自分が絶対正しいと思い込んでいて、人の話は絶対聞かない
自分の意見と異なる事を言われるとすぐカッとなり相手の言葉尻を捉えて揚げ足を取る
なんか同じ匂いがするんだよなぁ、このスレの住人
そいつも自分が絶対正しいと思い込んでいて、人の話は絶対聞かない
自分の意見と異なる事を言われるとすぐカッとなり相手の言葉尻を捉えて揚げ足を取る
なんか同じ匂いがするんだよなぁ、このスレの住人
>>779の人はパニック障害ではないので、このスレを読み過ぎて感化されない事を祈るばかりです
>>787
亀レスですが、ありがとう。
パニックではないなら良いのですが、汗や呼吸困難がひどいのでやっぱり一度医師に相談してみようと思いました。
相談してレスいただけてちょっとホッとしました。では、おやすみなさい。
亀レスですが、ありがとう。
パニックではないなら良いのですが、汗や呼吸困難がひどいのでやっぱり一度医師に相談してみようと思いました。
相談してレスいただけてちょっとホッとしました。では、おやすみなさい。
歯医者、美容院、橋、車、急行列車、遊園地の乗り物などに
反応しますが下痢になるのです。すごい便意。
それを我慢するので冷や汗・動悸・震え等。
先日、某検定試験で途中入退出不可で始まるで死ぬ思いでした。
主な症状が便意って。。これも病院でみてもらえるかな。。どうもすぐにトイレに行けない状況な反応してるみたい。
反応しますが下痢になるのです。すごい便意。
それを我慢するので冷や汗・動悸・震え等。
先日、某検定試験で途中入退出不可で始まるで死ぬ思いでした。
主な症状が便意って。。これも病院でみてもらえるかな。。どうもすぐにトイレに行けない状況な反応してるみたい。
790 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 07:13:47 ID:j/0QnqQu
肛門に栓しとけや ｶｽ
>>789
それ過敏症腸症候群じゃね
それ過敏症腸症候群じゃね
>>722
よくわかる、まったくその状態。
そんな自分を客観視して自覚できれば、快方への第一歩なんだけどね。
>>786
同意。
かつての自分と同じ苦しみを持つ人に、少しでも助言を…と思っても
まったく聞く耳持ちやしねぇ。
理解や同情を求めるわりには、助言や提案を拒否すんのな。
挙句の果てには自演乙！だとさ。
ID変えて自演する方法ってのはどんな方法なんだか、逆に教えてもらいたいんだがな。
聞いても詳しく答えない、ていうか、そんな方法知らないくせに、できると思い込んでるんだろうな。
自演できるならもっと大量に擁護意見を書き込んでるわな。
よくわかる、まったくその状態。
そんな自分を客観視して自覚できれば、快方への第一歩なんだけどね。
>>786
同意。
かつての自分と同じ苦しみを持つ人に、少しでも助言を…と思っても
まったく聞く耳持ちやしねぇ。
理解や同情を求めるわりには、助言や提案を拒否すんのな。
挙句の果てには自演乙！だとさ。
ID変えて自演する方法ってのはどんな方法なんだか、逆に教えてもらいたいんだがな。
聞いても詳しく答えない、ていうか、そんな方法知らないくせに、できると思い込んでるんだろうな。
自演できるならもっと大量に擁護意見を書き込んでるわな。
もう病気治ったからあなたたちもこうすればいい！とかいうのはいらないよ。
本人は人のためだとか思って言ってんのかもしれないけど、荒れるってわかってるんだからさ。
自分の言い方に問題あるって思わないんかな。
病気の重さなんか人それぞれ違うんだし、あなたが治ったならそれでいいじゃない。おめでとう。
もうこのスレ覗く必要もないでしょ。
本人は人のためだとか思って言ってんのかもしれないけど、荒れるってわかってるんだからさ。
自分の言い方に問題あるって思わないんかな。
病気の重さなんか人それぞれ違うんだし、あなたが治ったならそれでいいじゃない。おめでとう。
もうこのスレ覗く必要もないでしょ。
今まで色んな人の体験談やアドバイスをここで見てきたけど、
ここ数日の喧嘩腰のレスはどう考えてもお仕着せか煽りにしか見えないよ
全部自演乙で片付けようとしてんのも更に煽り立ててるわけだが
「自分はこれで治ったよ！」てのと「みんなこうするべき！」はまったく違う
最近荒れやすいからここの住人も過敏になってるんだろうけど
助言してるつもりの人のレス読み返してるとほんと余計な一言が多くてそこ突っ込まれて荒れてるのがわかる
ここ数日の喧嘩腰のレスはどう考えてもお仕着せか煽りにしか見えないよ
全部自演乙で片付けようとしてんのも更に煽り立ててるわけだが
「自分はこれで治ったよ！」てのと「みんなこうするべき！」はまったく違う
最近荒れやすいからここの住人も過敏になってるんだろうけど
助言してるつもりの人のレス読み返してるとほんと余計な一言が多くてそこ突っ込まれて荒れてるのがわかる
ま、完治した人の体験談は参考になるから助かる場合もあることはあるんだろうけど、
「こうやったら治ったよ！みんな頑張ってね！」くらい言い残して消えてくれるのが理想、
長々とスレに居座って体験談語り続けるのは自粛して欲しいわ。
ここは相談スレじゃないんだからさ、
「すごく参考になりました、ありがとう」
って言ってもらいたいなら、他のスレに行ってくれって感じ。
「こうやったら治ったよ！みんな頑張ってね！」くらい言い残して消えてくれるのが理想、
長々とスレに居座って体験談語り続けるのは自粛して欲しいわ。
ここは相談スレじゃないんだからさ、
「すごく参考になりました、ありがとう」
って言ってもらいたいなら、他のスレに行ってくれって感じ。
来週飛行機に乗らなくてはいけません・・・
フライト前に飲む頓服として
デパスかセロクエルか
どちらがお勧めですか？
それまで病院に行けないので先生に相談できなくて・・・・・
フライト前に飲む頓服として
デパスかセロクエルか
どちらがお勧めですか？
それまで病院に行けないので先生に相談できなくて・・・・・
不味い方を先に飲んでおいて不味くない方を飛行機の中で舌下というのはどう？
発汗が止まりませんι
>>722です
今日も仕事で橋を通らなければ行けない取引先に行く羽目に…
会社出る前から予期不安が凄いのなんのｗ
で、いざ橋に差し掛かり発作ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━！と思った時に
片手で首の脇あたりをギューっと掴んで運転してたら
いい感じに通過できた(^O^)嬉しくて嬉しくて…
自分で、やればできるじゃん！とか車内で一人お祭り状態ｗ
なんとなんと！帰りは余裕で通過できたよー
荒療治バンザイ！無理矢理恐怖に突っ込むのも効果あるみたい
元々の脳天気ぶりもあるんだろうけど
一進一退、一喜一憂だね
今日も仕事で橋を通らなければ行けない取引先に行く羽目に…
会社出る前から予期不安が凄いのなんのｗ
で、いざ橋に差し掛かり発作ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━！と思った時に
片手で首の脇あたりをギューっと掴んで運転してたら
いい感じに通過できた(^O^)嬉しくて嬉しくて…
自分で、やればできるじゃん！とか車内で一人お祭り状態ｗ
なんとなんと！帰りは余裕で通過できたよー
荒療治バンザイ！無理矢理恐怖に突っ込むのも効果あるみたい
元々の脳天気ぶりもあるんだろうけど
一進一退、一喜一憂だね
↑>>772でしたｗ
804 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 23:31:12 ID:O0BQ4Mxc
パニック障害の人っていつも自分の呼吸状態に意識いきませんか？
呼吸ノイローゼみたいな？なんか息が浅く感じてついつい深呼吸する
とか、喉に詰まりがあって息ぐるしいような？いろいろあります。
呼吸ノイローゼみたいな？なんか息が浅く感じてついつい深呼吸する
とか、喉に詰まりがあって息ぐるしいような？いろいろあります。
805 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 00:02:30 ID:ku8ML9uW
息苦しさというか胸が締め付けられる感じがあるからたしかに呼吸意識しちゃうかも
急にモノが飲み込めなくなってグボッとしたときに発作起きる率高い。
なんで急にノドが動かなくなるんだー！
おかげで食事恐怖になりつつある…
なんで急にノドが動かなくなるんだー！
おかげで食事恐怖になりつつある…
808 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 01:29:57 ID:sC9f5hUz
精神科に通うと病気が悪化する！
http://c.2ch.net/test/-/dame/1247942038/71-
http://c.2ch.net/test/-/dame/1247942038/71-
>>794
｢こうするべき！｣なんて一言も言ってないのに
薬はあまり良くないよねと言っただけですぐキレるのがここの住人の特徴
やはり心の病気の人は非常に扱いが難しいのは感じる
>>795
お礼なんて欲しくないけどまさか罵倒されるとは
思わなかったから少し悲しかったね
｢こうするべき！｣なんて一言も言ってないのに
薬はあまり良くないよねと言っただけですぐキレるのがここの住人の特徴
やはり心の病気の人は非常に扱いが難しいのは感じる
>>795
お礼なんて欲しくないけどまさか罵倒されるとは
思わなかったから少し悲しかったね
>>792
だよね、id変えて自演するくらいなら
もっと大量に書き込むことも可能だよね
やったことないけどw
パニック障害で苦しんでるのはあなただけじゃないって伝えたかっただけなのに
被害妄想キツくて可哀想になってくる
病気治したいんじゃなくてずっと病気でいたいようにも見えてしまう
まぁ、かまわないのが一番みたいですなw
だよね、id変えて自演するくらいなら
もっと大量に書き込むことも可能だよね
やったことないけどw
パニック障害で苦しんでるのはあなただけじゃないって伝えたかっただけなのに
被害妄想キツくて可哀想になってくる
病気治したいんじゃなくてずっと病気でいたいようにも見えてしまう
まぁ、かまわないのが一番みたいですなw
811 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 02:17:05 ID:sC9f5hUz
>>794
先につっこんでるのはここの住人です
先につっこんでるのはここの住人です
812 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 02:29:26 ID:sC9f5hUz
>>795
前に語尾に♪つけただけで調子乗んなムカつくと絡まれてた人を見た
頑張ってね！って言ってもうざがられるし
消えたくても自分の発言を誤解されてたら戻ってきて弁解したくなるものだろ
とくにここの住人は余裕ない奴多いし
インタネットの文字だけの会話って難しいよな
自分のフィルターで意味を曲解するから
前に語尾に♪つけただけで調子乗んなムカつくと絡まれてた人を見た
頑張ってね！って言ってもうざがられるし
消えたくても自分の発言を誤解されてたら戻ってきて弁解したくなるものだろ
とくにここの住人は余裕ない奴多いし
インタネットの文字だけの会話って難しいよな
自分のフィルターで意味を曲解するから
>>807
おまいは俺かｗ
おまいは俺かｗ
結局傷の舐め合いして安心していたい
自分と同じ病の人を見て安心したいだけなんじゃないの？
…なんて言いたくなるから誤解されるんだろうなｗ
自分と同じ病の人を見て安心したいだけなんじゃないの？
…なんて言いたくなるから誤解されるんだろうなｗ
815 ：マンカス ◆0Q42WVysyw ：2009/07/25(土) 02:45:34 ID:kLzRtkOz
家の中でも発作起きるひとは、重症だとおもう
それ以外は軽傷だな
それ以外は軽傷だな
どう見ても
ID:sC9f5hUz ID:Yzy/MdLs
自演ですが
自分で気づきませんか？
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+
808 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/25(土) 01:29:57 ID:sC9f5hUz
精神科に通うと病気が悪化する！
http://c.2ch.net/test/-/dame/1247942038/71-
809 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/25(土) 02:04:29 ID:Yzy/MdLs
>>794
｢こうするべき！｣なんて一言も言ってないのに
薬はあまり良くないよねと言っただけですぐキレるのがここの住人の特徴
やはり心の病気の人は非常に扱いが難しいのは感じる
こんな事言うのは今一人しかいません
連レスしまくるのも毎日一人がやってます
恥ずかしいから消えた方がいいよ
ID:sC9f5hUz ID:Yzy/MdLs
自演ですが
自分で気づきませんか？
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+
808 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/25(土) 01:29:57 ID:sC9f5hUz
精神科に通うと病気が悪化する！
http://c.2ch.net/test/-/dame/1247942038/71-
809 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/25(土) 02:04:29 ID:Yzy/MdLs
>>794
｢こうするべき！｣なんて一言も言ってないのに
薬はあまり良くないよねと言っただけですぐキレるのがここの住人の特徴
やはり心の病気の人は非常に扱いが難しいのは感じる
こんな事言うのは今一人しかいません
連レスしまくるのも毎日一人がやってます
恥ずかしいから消えた方がいいよ
>>791
学生の頃、過敏性大腸炎って言われた事あった。
ホット缶持たないと電車に乗れなくて。
あれが始まりだったかも。
>>806
レスありがとう。苦しいよね。
普段から腸の調子を整えようと思うけど
もう、20年こんな感じ。
学生の頃、過敏性大腸炎って言われた事あった。
ホット缶持たないと電車に乗れなくて。
あれが始まりだったかも。
>>806
レスありがとう。苦しいよね。
普段から腸の調子を整えようと思うけど
もう、20年こんな感じ。
>>816
白状します
sC9f5hUzとYzy/MdLsは私の自演だよ、ゴメンね
今日初めて自演しました
でも私がレスしてた>>792のWmLGtOEeは私じゃないんだよねー
一回自演する奴は信用ならないとか言われそうだけど
お詫びに自分の自演した所だけはちゃんと認めます
ただすべてが自演ではないってことはわかるでしょ
大事なことは「自演が同一人物」という事じゃないでしょう
「言っている内容に一切耳を傾けず、自演扱いで問題のすり替えをする」ところでしょ
大体自演だから何なの？
あなたたちは私が今朝自演する前から自演自演って決め付けてたじゃない
自演だろうが自演であるまいが言っている事は同じだよ
「パニック障害は認知行動療法や内観療法、自分の治癒力で治せます」
「薬は体には害なんだよ」
白状します
sC9f5hUzとYzy/MdLsは私の自演だよ、ゴメンね
今日初めて自演しました
でも私がレスしてた>>792のWmLGtOEeは私じゃないんだよねー
一回自演する奴は信用ならないとか言われそうだけど
お詫びに自分の自演した所だけはちゃんと認めます
ただすべてが自演ではないってことはわかるでしょ
大事なことは「自演が同一人物」という事じゃないでしょう
「言っている内容に一切耳を傾けず、自演扱いで問題のすり替えをする」ところでしょ
大体自演だから何なの？
あなたたちは私が今朝自演する前から自演自演って決め付けてたじゃない
自演だろうが自演であるまいが言っている事は同じだよ
「パニック障害は認知行動療法や内観療法、自分の治癒力で治せます」
「薬は体には害なんだよ」
やな人間だってのはよくわかった。
ただ謝って消えればいいものを最後に開き直り、そして捨て台詞。
「ごめんなさい。 でも～」
「私が悪かった。 でも～」
言い訳すんなよｗｗｗ
ただ謝って消えればいいものを最後に開き直り、そして捨て台詞。
「ごめんなさい。 でも～」
「私が悪かった。 でも～」
言い訳すんなよｗｗｗ
もう何もかも今までで最悪な人だね
呆れたよ
呆れたよ
気持ち悪い人だなぁ
そんな押し付けがましい性格だったからただの体調の不調をパニック障害だとか言ってたんじゃないの？
本当に苦しんでる人に失礼だからソレ。
そんな押し付けがましい性格だったからただの体調の不調をパニック障害だとか言ってたんじゃないの？
本当に苦しんでる人に失礼だからソレ。
結構みんな車の運転してるのな
乗り物に乗るのは休憩しながら何とか乗れるけど
運転は事故が怖くてできない、他人巻き込んだらしゃれにならん
一応免許の更新はしてるけど
乗り物に乗るのは休憩しながら何とか乗れるけど
運転は事故が怖くてできない、他人巻き込んだらしゃれにならん
一応免許の更新はしてるけど
824 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 16:01:33 ID:pwTB/0CH
苦しいです。助けて！
パニック障害と診断され、パキシルは吐き気が怖いからと断り、今は先週からメイラックスを使ってます。主に呼吸困難やふらつきです。
仕事は今月末まで休みで来月からなので、家の中にいることが多いのですが、身体がだるく、意識が遠のいて、吐き気がします。
今日友達と会う予定で楽しみにしていたのに、外に出たくないんです。怖い。来月の仕事も行きたくない。きっとこの体調じゃ仕事できない。
もうどこも外出したくない！
今こんな状態なのですが、頓服のソラナックス飲めば気分楽になるかな？
パニック障害と診断され、パキシルは吐き気が怖いからと断り、今は先週からメイラックスを使ってます。主に呼吸困難やふらつきです。
仕事は今月末まで休みで来月からなので、家の中にいることが多いのですが、身体がだるく、意識が遠のいて、吐き気がします。
今日友達と会う予定で楽しみにしていたのに、外に出たくないんです。怖い。来月の仕事も行きたくない。きっとこの体調じゃ仕事できない。
もうどこも外出したくない！
今こんな状態なのですが、頓服のソラナックス飲めば気分楽になるかな？
>>818
＞あなたたちは私が今朝自演する前から自演自演って決め付けてたじゃない
自演ってすぐ分かる事やってるからさ、事実その通りだし。
お前のレスは特徴があるから臭うんだよ、
何回来ても分かるんだからもう二度と来るなよ。
お前の押しつけは迷惑なだけなんだ。
＞あなたたちは私が今朝自演する前から自演自演って決め付けてたじゃない
自演ってすぐ分かる事やってるからさ、事実その通りだし。
お前のレスは特徴があるから臭うんだよ、
何回来ても分かるんだからもう二度と来るなよ。
お前の押しつけは迷惑なだけなんだ。
今日眼科に行って目の中にうみが溜まったらしく針で潰れてすぐパニック発作がでて死ぬかと思った
他人と行動してると発症するタイプなんで
友達がまじで一人もいなくなってしまった
友達がまじで一人もいなくなってしまった
なんてな
まぁ「自演乙」なんてのは、こういう馬鹿らしい行為だっつーこった
まぁ「自演乙」なんてのは、こういう馬鹿らしい行為だっつーこった
薬物アレルギーでショック起こして以来
それがトラウマになってしまって
ちょっとした事でドキドキして頻脈になり
薬物ショック起こした時のように呼吸困難になり
もうこのまま死んでしまうのでは？と思い
頭が混乱してパニックになります
薬なんて飲んでないのにですよ・・・
先日も明け方突然、冷や汗・頻脈・呼吸困難
ここ２～３年この発作？みたいのが３ヶ月に一度くらいでしたが
最近頻繁になってきて、もう苦しくて何とかしたいのですが
こういう場合、病院は心療内科が良いのでしょうか？
個人病院か大きい病院か
皆さんはどういう病院に行かれてるのでしょうか？
何せ初めてのことなので、混乱してよくわからなくて
すみませんが教えてください
それがトラウマになってしまって
ちょっとした事でドキドキして頻脈になり
薬物ショック起こした時のように呼吸困難になり
もうこのまま死んでしまうのでは？と思い
頭が混乱してパニックになります
薬なんて飲んでないのにですよ・・・
先日も明け方突然、冷や汗・頻脈・呼吸困難
ここ２～３年この発作？みたいのが３ヶ月に一度くらいでしたが
最近頻繁になってきて、もう苦しくて何とかしたいのですが
こういう場合、病院は心療内科が良いのでしょうか？
個人病院か大きい病院か
皆さんはどういう病院に行かれてるのでしょうか？
何せ初めてのことなので、混乱してよくわからなくて
すみませんが教えてください
いや、すぐ分ったし認めてるし・・
>>831
精神科、神経科、心療内科…
とりあえず近場の行きやすい病院に行くのが最善かと。
病院が自分に合わなければ、その時にまた変えちゃえばいいかと。
ただ注意すべきは、薬物についてのデータは医師にちゃんと伝えること。
あと、あまりネットの情報を鵜呑みにしないこと。
情報過多は、精神系の病気にはあまり良くない。
精神科、神経科、心療内科…
とりあえず近場の行きやすい病院に行くのが最善かと。
病院が自分に合わなければ、その時にまた変えちゃえばいいかと。
ただ注意すべきは、薬物についてのデータは医師にちゃんと伝えること。
あと、あまりネットの情報を鵜呑みにしないこと。
情報過多は、精神系の病気にはあまり良くない。
>>832
認めてる分に関しては、どうとでも扱えばいい。
たぶん君らは、「一度でも自演した人間は犯罪者」みたいに思ってるんだろうから。
じゃあ認めてない分については？
「自演してるくせに認めてない」と言い張るの？
正直、自分も過去に別人のレスと混同して「自演してる」とされて、そういうの辟易してるんだ。
自演ってことにしとけば勝てる、みたいなレスが頻発するのはどうかと思うがな。
「自演だ」「違う」「いや自演だ」「いや違う」 もうやめようや。
認めてる分に関しては、どうとでも扱えばいい。
たぶん君らは、「一度でも自演した人間は犯罪者」みたいに思ってるんだろうから。
じゃあ認めてない分については？
「自演してるくせに認めてない」と言い張るの？
正直、自分も過去に別人のレスと混同して「自演してる」とされて、そういうの辟易してるんだ。
自演ってことにしとけば勝てる、みたいなレスが頻発するのはどうかと思うがな。
「自演だ」「違う」「いや自演だ」「いや違う」 もうやめようや。
ウザいキチガイまだいるのかよｗｗｗｗｗ
837 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 08:41:37 ID:84f+H2at
パニック障害って気持ちの切り替えが出来たら治るって病気じゃないですよね？
原因って脳の神経伝達物質異常で起きるんですよね？
やっぱり薬飲まないと治らない？？？
原因って脳の神経伝達物質異常で起きるんですよね？
やっぱり薬飲まないと治らない？？？
838 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 08:57:51 ID:4Q1GuCE7
>>837
程度にもよる。
神経伝達物質の異常という報告は、全てのパニック障害の患者の脳を検査したわけではないから、
どこまでが脳の異常なのかは慎重さが必要。
パニック障害の患者全員の脳を調べて出した結論ではなく、これはアメリカの脳科学研究者が、
極めて重度のパニック障害の患者を、しかも解離性障害も一部併発しているような、
精神病の疑いもあるような重度のパニック障害者を数人ピックアップし検査したに過ぎない。
程度にもよる。
神経伝達物質の異常という報告は、全てのパニック障害の患者の脳を検査したわけではないから、
どこまでが脳の異常なのかは慎重さが必要。
パニック障害の患者全員の脳を調べて出した結論ではなく、これはアメリカの脳科学研究者が、
極めて重度のパニック障害の患者を、しかも解離性障害も一部併発しているような、
精神病の疑いもあるような重度のパニック障害者を数人ピックアップし検査したに過ぎない。
839 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 10:01:03 ID:84f+H2at
私はざわざわしたものがきたら何か気がそれることを
するとパニックにならなくなりました。
前はだめでしたが…
猫を飼いはじめたんですが、ざわざわがきそうに
なると猫をなでたり観察したりしてます。
全然関係ないけど、金縛りにあうときのざわざわと
パニックのざわざわは似てますねー…
幽霊でない場合。
金縛りはざわざわしてくるとフン！と体制変えたりして
回避してました。どちらも脳に関係があるので
興味深いです。
するとパニックにならなくなりました。
前はだめでしたが…
猫を飼いはじめたんですが、ざわざわがきそうに
なると猫をなでたり観察したりしてます。
全然関係ないけど、金縛りにあうときのざわざわと
パニックのざわざわは似てますねー…
幽霊でない場合。
金縛りはざわざわしてくるとフン！と体制変えたりして
回避してました。どちらも脳に関係があるので
興味深いです。
キチガイ情報
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+＝ID:sC9f5hUz＝ID:Yzy/MdLs
New! ID:oKdoRmdX
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+＝ID:sC9f5hUz＝ID:Yzy/MdLs
New! ID:oKdoRmdX
パニック障害について話しませんか？
自演してる人は多分病気が治ってないか、違う病気を患っている方だと思うのでスルーで。
自演してる人は多分病気が治ってないか、違う病気を患っている方だと思うのでスルーで。
映画館行ってきた、若干ざわざわしたものの
なんとか大丈夫だったよ！
ただ上映終わって電気ついた時、人の多さにバクバクｗ
出先でぶっ倒れてもなんとかなるだろう、と言う開き直り行動です
なんとか大丈夫だったよ！
ただ上映終わって電気ついた時、人の多さにバクバクｗ
出先でぶっ倒れてもなんとかなるだろう、と言う開き直り行動です
844 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 18:05:46 ID:6FzgOB2e
あの、ワイパックスが効かないんで、頓服で水溶性のリスパダールを出されたんだけど、
これ依存性ない？飲んで大丈夫？
どうなっちゃうか怖くて発作時に飲めないんだけど、どうなる？
これ依存性ない？飲んで大丈夫？
どうなっちゃうか怖くて発作時に飲めないんだけど、どうなる？
久しぶりに外食した
人だらけで終始パニ。
最初おなかすいてたのに、はきそうだった
人だらけで終始パニ。
最初おなかすいてたのに、はきそうだった
雨降ったり止んだりで湿気がはんぱないから後頭部のざわざわ感がひどい。いつになったら梅雨明けするんだろ…
雨降る直前の最悪な今日、髪切りにいった
親がパーマ当てに行くというのでついて行ってなんとか。
>>845
それって基本等質の薬だよね。
だから飲むの躊躇してしまう。
さっき発作起こって、ワイパ1mmを４錠飲んだけど効かなくて救急車呼んだんだ。
アタラックスを点滴されて戻ってきたけどまだ不安。
医者にパニック障害でワイパックスを飲んだけど全くダメだと声にならない声で言ったけど、
そこでリスパと言ったら糖質だと思われてしまうのかな。
それって基本等質の薬だよね。
だから飲むの躊躇してしまう。
さっき発作起こって、ワイパ1mmを４錠飲んだけど効かなくて救急車呼んだんだ。
アタラックスを点滴されて戻ってきたけどまだ不安。
医者にパニック障害でワイパックスを飲んだけど全くダメだと声にならない声で言ったけど、
そこでリスパと言ったら糖質だと思われてしまうのかな。
ところでコチラ今大雨降り出してきて、夕方にコーヒー飲んだ自分は今ソワソワ。
頓服飲んで寝る方が無難かな？
明日胃カメラなんだがドキドキしてきた
もう10回近くやってるんだが
もう10回近くやってるんだが
853 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 03:42:15 ID:QLx91vFj
上げちまった‥
ｽﾏｿorz
ｽﾏｿorz
自分の場合、胃の調子が悪くなると
パニックに似た症状になるなー
特に夏場は消化の悪いもの食べるし
暑いから余計になるなー
パニックに似た症状になるなー
特に夏場は消化の悪いもの食べるし
暑いから余計になるなー
胃カメラ行ってきた
看護婦がずっと背中さすってくれてたので安心した
特に問題はなかったんだけど写真も何も見せてくれなかった
かえって心配になるｗ
看護婦がずっと背中さすってくれてたので安心した
特に問題はなかったんだけど写真も何も見せてくれなかった
かえって心配になるｗ
>>855
リスパダールて発作に効きますか？
数人ここで見掛けたので気になります。
自分は今はルボックスとデパスなんですが、ルボの効き目がわからない(涙)
＞パニックの薬物治療はまず発作を完全に消失させる事です
あちこちで読むんだが、完全消失は有り得るのでしょうか？
予期不安だけで精神的に死にかけるし、下痢起こす…
リスパダールて発作に効きますか？
数人ここで見掛けたので気になります。
自分は今はルボックスとデパスなんですが、ルボの効き目がわからない(涙)
＞パニックの薬物治療はまず発作を完全に消失させる事です
あちこちで読むんだが、完全消失は有り得るのでしょうか？
予期不安だけで精神的に死にかけるし、下痢起こす…
パニック発作で救急車呼ぶ奴は迷惑
最初の2回まではしょうがないと思う
呼んだことないけど。
死なないとわかってるのに呼ぶような人は迷惑。
862 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 14:23:10 ID:jU7OHJ7s
生理が５ヶ月止まらなくて癌かと思って調べたら、パニのせいらしい
どうすりゃ止まるのさ
どうすりゃ止まるのさ
863 ：まさ太郎：2009/07/27(月) 16:29:20 ID:0Va0riDa
自分は医者に社会不安障害とパニック障害って言われて、
デパス
ドグマチール
レキソタン
を飲んでるですが。
これは軽いほうなんですか？
教えてください。
お願いします。
デパス
ドグマチール
レキソタン
を飲んでるですが。
これは軽いほうなんですか？
教えてください。
お願いします。
こわい 助けて
吐きそう
心臓ドキドキ
吐きそう
心臓ドキドキ
ここ２、３日口の左側がずっと痺れてる
話してるとたまによだれがf^_^;
脳の病気か怖くてパニック起きそう
考えすぎならいいんだけど…
話してるとたまによだれがf^_^;
脳の病気か怖くてパニック起きそう
考えすぎならいいんだけど…
870 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 22:42:52 ID:aKDfdqyG
だね、重い時期は外に行くなんて出来なかったし、お風呂もトイレも怖くてって感じだった、仕事なんて絶対無理になる
1人で外出出来るならまだマシ、軽い方に入る。
今日は調子悪くてグルグル、グヮングヮンの目眩が凄かった…
また大発作が来るのかと心配になってる…
1人で外出出来るならまだマシ、軽い方に入る。
今日は調子悪くてグルグル、グヮングヮンの目眩が凄かった…
また大発作が来るのかと心配になってる…
ほんと極稀に自分のキャパシティを超えた出来事が起こると
パニックになって訳分からなくなるんだが、これもパニック発作の症状なのかね。
パニックになって訳分からなくなるんだが、これもパニック発作の症状なのかね。
>>871
ちがう
ちがう
喉の閉塞感って、ただ意識的な問題？
それとも、身体的に何か…
例えば、喉の筋肉がどうにかしてるとか？
どこがどうなって喉詰りを感じるんだろう。
嚥下困難が怖すぎるんだけど…。
それとも、身体的に何か…
例えば、喉の筋肉がどうにかしてるとか？
どこがどうなって喉詰りを感じるんだろう。
嚥下困難が怖すぎるんだけど…。
878 ：まさ太郎：2009/07/28(火) 00:13:51 ID:XJ6jb5T9
皆さんありがとうございます。
うわあーぎゃあーっと道端でパニックで声をあげそうになる。、
周りの反応が怖い・・・みんなどういう反応するんだろう？
もしパニックになっちゃったら病院行き？
でも通勤しなくちゃだから通勤してるけど怖すぎる
周りの反応が怖い・・・みんなどういう反応するんだろう？
もしパニックになっちゃったら病院行き？
でも通勤しなくちゃだから通勤してるけど怖すぎる
>>876
いわゆるヒステリー球ってやつだ
いわゆるヒステリー球ってやつだ
881 ：マンカス ◆0Q42WVysyw ：2009/07/28(火) 03:13:13 ID:qYCa/kKZ
>>869
顔面神経麻痺の可能性あり耳鼻科いけ
顔面神経麻痺の可能性あり耳鼻科いけ
ACってルサンチマンじゃね？
>>840
金縛りと発作の始まりが似てるの分かります！
この前昼寝してたらいきなり耳鳴り（ｷﾞｭｲ～ﾝて感じの機械音）と目眩がして発作が起こったんです。
家族に『くっ薬…』って一生懸命言うんだけど声が出ない。
ﾊｯと目が覚めてみたら金縛り…私は発作が起こると動悸が半端ないんですが（皆そうか）全くﾄﾞｷﾄﾞｷしてない。
えっ…？金縛り？って似てて驚いた。
金縛りと発作の始まりが似てるの分かります！
この前昼寝してたらいきなり耳鳴り（ｷﾞｭｲ～ﾝて感じの機械音）と目眩がして発作が起こったんです。
家族に『くっ薬…』って一生懸命言うんだけど声が出ない。
ﾊｯと目が覚めてみたら金縛り…私は発作が起こると動悸が半端ないんですが（皆そうか）全くﾄﾞｷﾄﾞｷしてない。
えっ…？金縛り？って似てて驚いた。
俺もしびれてて脳神経いったらビタミン剤だされて治ったことがある
脳味噌とは限らんから。気楽に写真撮ってもらえ
どう考えても、病気かもしれない＞＜って発作起こしてるより
検査しに行って発作起こす方が幾分かいいでしょう
検査しに行って発作起こす方が幾分かいいでしょう
PD患者の言う、私は周りに気を使いすぎるとか、ちょっと的外れ。
多くの場合、本来の気遣いじゃなく、ただの損得勘定、自己防衛。
周りから悪く思われない為に、みんなに優しくしてるとか、そんなもん。
損得勘定抜きの本当の気遣いが出来るようになると、少しづつ物事がうまく行く。
そこに気づかないと悪循環の堂々巡り。
こんなに周りに気を使ってるのに！！ってストレス増大。
多くの場合、本来の気遣いじゃなく、ただの損得勘定、自己防衛。
周りから悪く思われない為に、みんなに優しくしてるとか、そんなもん。
損得勘定抜きの本当の気遣いが出来るようになると、少しづつ物事がうまく行く。
そこに気づかないと悪循環の堂々巡り。
こんなに周りに気を使ってるのに！！ってストレス増大。
>>888
カウンセリングも通ってるんだけど、私はまったくそのとおりだわ。
人によっては違うから全員がそうとは言い切れないと思うけど。
人に嫌われたくなくて、頑張って仕事したり気を使ったりしても充実感なしで、後悔とストレスが増えるばかり。
分かっているけど、矯正するのが難しい。自分の為だけに行動すれば楽なんだろうけど、それは自己中なんじゃないかと罪悪感がわくのです。
カウンセリングも通ってるんだけど、私はまったくそのとおりだわ。
人によっては違うから全員がそうとは言い切れないと思うけど。
人に嫌われたくなくて、頑張って仕事したり気を使ったりしても充実感なしで、後悔とストレスが増えるばかり。
分かっているけど、矯正するのが難しい。自分の為だけに行動すれば楽なんだろうけど、それは自己中なんじゃないかと罪悪感がわくのです。
>>889
まず完璧主義と、他人との比較をやめる。
人には自分なりのペースがある。
PD患者は自意識過剰の勘違いは多いが、もともと基礎能力は高い。
周りや、上司に完全に合わせる必要はない。
その代わり、２割ほど身をを削って周囲に本当の奉仕する。
残業代もつかないから、誰も手をつけない仕事を片付けておく。
共用のゴミ箱や個人のゴミ箱を片付けてやるなど。
環境によっていくらでもある。
言い古されてるけど、やってあげたという感覚じゃダメで、やってみたが大事。
薬は差し迫った症状を抑えるのと悪化を止めるには、素晴らしいものなので、
適宜服薬すべきだと思う。
そこから精神の改善を目指すには小さな奉仕行動の積み重ね。
難しいと思うかもしれないが、実は難しくも苦しくもない。
PDで苦しむよりずっと楽な努力。
まあ、なんとかなるから。
まず完璧主義と、他人との比較をやめる。
人には自分なりのペースがある。
PD患者は自意識過剰の勘違いは多いが、もともと基礎能力は高い。
周りや、上司に完全に合わせる必要はない。
その代わり、２割ほど身をを削って周囲に本当の奉仕する。
残業代もつかないから、誰も手をつけない仕事を片付けておく。
共用のゴミ箱や個人のゴミ箱を片付けてやるなど。
環境によっていくらでもある。
言い古されてるけど、やってあげたという感覚じゃダメで、やってみたが大事。
薬は差し迫った症状を抑えるのと悪化を止めるには、素晴らしいものなので、
適宜服薬すべきだと思う。
そこから精神の改善を目指すには小さな奉仕行動の積み重ね。
難しいと思うかもしれないが、実は難しくも苦しくもない。
PDで苦しむよりずっと楽な努力。
まあ、なんとかなるから。
891 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 04:27:28 ID:fdD+y2ix
今日も意識失うのが怖くて寝れない
PD起こす場所って人によって違うだろうけど、俺の場合、
ガソリンスタンドのバイトのレジで金を出し入れするとき（工房時代）
満員電車での通学（夏場に多い。工房時代）
長時間の散髪（２０代）
スーパーでつり銭をもらうとき（３０代）
仕事中に後からずっと監視されたとき（３０代）
ガソリンスタンドのバイトのレジで金を出し入れするとき（工房時代）
満員電車での通学（夏場に多い。工房時代）
長時間の散髪（２０代）
スーパーでつり銭をもらうとき（３０代）
仕事中に後からずっと監視されたとき（３０代）
>>889
＞人に嫌われたくなくて、
じゃなくて、人に攻撃されたくなくて、が近い。
私はあなたの敵ではありませんよ、という表情•行動をしておいて、
攻撃をさせないようにしておく。
それってお互いにずーっとストレスが続き、結局破綻する。
＞人に嫌われたくなくて、
じゃなくて、人に攻撃されたくなくて、が近い。
私はあなたの敵ではありませんよ、という表情•行動をしておいて、
攻撃をさせないようにしておく。
それってお互いにずーっとストレスが続き、結局破綻する。
私は偏頭痛がきっかけでＰＤ発症したんですが、最近外出するだけでも心臓がバクバクする様になってしまいました。
処方されていたメイラックスを飲み始めてからは気にしていた偏頭痛も治まっていい感じだったので量を半分に減らした途端にこんな事にorz
減らしてから電車で発作が起きそうになって初めて頓服薬を飲んだのですが、それからは電車に乗る度に緊張感が半端なくて毎回頓服が必要になりそうです。
子供の頃から薬は出来るだけ飲まない方がいいと親に言われて育ったせいもあって、無理！となるまで頓服薬の方は我慢していたのですが。
最初は頭痛がある時のみだった筈なのになんだか我慢すればする程、発作のきっかけが増えていくような気がするのです。
いつもギリギリまで我慢してたのがいけないのか、みなさん頓服薬はもう予期不安の段階から飲まれてますか？
まだ発症してから2ヶ月程で初心者な質問で申し訳ないです。
処方されていたメイラックスを飲み始めてからは気にしていた偏頭痛も治まっていい感じだったので量を半分に減らした途端にこんな事にorz
減らしてから電車で発作が起きそうになって初めて頓服薬を飲んだのですが、それからは電車に乗る度に緊張感が半端なくて毎回頓服が必要になりそうです。
子供の頃から薬は出来るだけ飲まない方がいいと親に言われて育ったせいもあって、無理！となるまで頓服薬の方は我慢していたのですが。
最初は頭痛がある時のみだった筈なのになんだか我慢すればする程、発作のきっかけが増えていくような気がするのです。
いつもギリギリまで我慢してたのがいけないのか、みなさん頓服薬はもう予期不安の段階から飲まれてますか？
まだ発症してから2ヶ月程で初心者な質問で申し訳ないです。
>>896
＞子供の頃から薬は出来るだけ飲まない方がいいと親に言われて育ったせいもあって、
無理！となるまで頓服薬の方は我慢していたのですが。
まずはこの考えを取っ払って開き直りましょう！
薬は悪い→飲みたくない→我慢する→発作、の悪循環に陥るよ。
今のあなたには薬は必要な物で、悪い物ではありません
薬飲めば大丈夫！という安心感を得る事ですね。
なーんて偉そうな事言って、自分も安心感は得られてない訳だがｗ
ここには仲間がたくさんいるから、みんなで頑張りましょう
＞子供の頃から薬は出来るだけ飲まない方がいいと親に言われて育ったせいもあって、
無理！となるまで頓服薬の方は我慢していたのですが。
まずはこの考えを取っ払って開き直りましょう！
薬は悪い→飲みたくない→我慢する→発作、の悪循環に陥るよ。
今のあなたには薬は必要な物で、悪い物ではありません
薬飲めば大丈夫！という安心感を得る事ですね。
なーんて偉そうな事言って、自分も安心感は得られてない訳だがｗ
ここには仲間がたくさんいるから、みんなで頑張りましょう
>>896
俺は外出する30分前くらいに飲んでる
薬を飲んだから大丈夫だと安心してる事もあるのか発作はほとんど起きなくなったよ
自信がついたら薬減らしたり、薬無しで行ってみたり…
俺も出来れば薬飲みたくないけど
外出は思いきり楽しみたいから
俺は外出する30分前くらいに飲んでる
薬を飲んだから大丈夫だと安心してる事もあるのか発作はほとんど起きなくなったよ
自信がついたら薬減らしたり、薬無しで行ってみたり…
俺も出来れば薬飲みたくないけど
外出は思いきり楽しみたいから
>>897 >>898
レス有難うございます。
どうも心配性な性格で初めて頓服薬(ソラナックス)を飲んだ時、
あまりの効き目にこれは強い薬で、酷い発作時しか飲んではいけない薬なのでは・・・と気になっていました
反対に飲むと凄く楽になった事からつい簡単に頓服に頼ってしまいそうなのも不安だったのですが
そうですね、不安な状態でいる事自体が予期不安から発作への回数を増やしている気がします。
前回診察時に体調が前よりもかなり良くなっていた事もあって
先生にメイラックスの量を自分のタイミングでいいから半分に減らしてみてくださいと言われたのですが
逆に早く治さなければいけないと焦りすぎたのかもしれません。
お二方のレス、大変勇気付けられました。
薬を気にして我慢する事より、まずは不安を取り除く事を優先してみようと思います。
レス有難うございます。
どうも心配性な性格で初めて頓服薬(ソラナックス)を飲んだ時、
あまりの効き目にこれは強い薬で、酷い発作時しか飲んではいけない薬なのでは・・・と気になっていました
反対に飲むと凄く楽になった事からつい簡単に頓服に頼ってしまいそうなのも不安だったのですが
そうですね、不安な状態でいる事自体が予期不安から発作への回数を増やしている気がします。
前回診察時に体調が前よりもかなり良くなっていた事もあって
先生にメイラックスの量を自分のタイミングでいいから半分に減らしてみてくださいと言われたのですが
逆に早く治さなければいけないと焦りすぎたのかもしれません。
お二方のレス、大変勇気付けられました。
薬を気にして我慢する事より、まずは不安を取り除く事を優先してみようと思います。
>>899
ソラナックス毎日常用してるよ…きつい薬じゃないと思う。
ソラナックス毎日常用してるよ…きつい薬じゃないと思う。
902 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 13:33:25 ID:H4jqP20G
私も同じ…
もともと薬に抵抗が有って、それに輪を掛ける様にパキシルで失敗してから薬恐怖症…
頓服のデパスは三年手を付けてない(泣)
かなり弱い抗不安薬のみを飲んでる
広場がないのが救い
1人になったり、夜や寝起きに不快感や不安感が襲ってくるだけに落ち着いた
でもこの陽気のせいで、目眩が凄くてさっき倒れそうになった…
取り敢えず陽気のせいにしてるけど、私だけじゃないよね？
もともと薬に抵抗が有って、それに輪を掛ける様にパキシルで失敗してから薬恐怖症…
頓服のデパスは三年手を付けてない(泣)
かなり弱い抗不安薬のみを飲んでる
広場がないのが救い
1人になったり、夜や寝起きに不快感や不安感が襲ってくるだけに落ち着いた
でもこの陽気のせいで、目眩が凄くてさっき倒れそうになった…
取り敢えず陽気のせいにしてるけど、私だけじゃないよね？
>>900 >>901
強い薬じゃないとの事で安心しました、有難うございます。
実は今朝からずっと不安と動悸が治まらず、眩暈と息苦しさもあったので>>899のレスの後ソラナックスを飲みました。
今はかなり落ち着いてリラックスできています。
たぶんですが、私はアレルギー喘息持ちでそっちの発作時にも薬を飲んでいた事と
初診の時、安定剤の薬を毎日服用と言う事にかなり不安になっていた（様に見えたと思う)ので、
先生も弱めの薬を処方してくださったのだと思います。
色々無知で恥ずかしい限りですorz
PDと診断されて以降、ここのスレでの対処法等色々参考にさせてもらって助けられています。
スレを見ていると、もっと大変な方も居るのに自分が情けない…TT
強い薬じゃないとの事で安心しました、有難うございます。
実は今朝からずっと不安と動悸が治まらず、眩暈と息苦しさもあったので>>899のレスの後ソラナックスを飲みました。
今はかなり落ち着いてリラックスできています。
たぶんですが、私はアレルギー喘息持ちでそっちの発作時にも薬を飲んでいた事と
初診の時、安定剤の薬を毎日服用と言う事にかなり不安になっていた（様に見えたと思う)ので、
先生も弱めの薬を処方してくださったのだと思います。
色々無知で恥ずかしい限りですorz
PDと診断されて以降、ここのスレでの対処法等色々参考にさせてもらって助けられています。
スレを見ていると、もっと大変な方も居るのに自分が情けない…TT
薬飲んで毎日楽になるけどやめる時困る
薬飲まなくて毎日苦しむけど依存は無い
どっちがいいかは個人の自由
苦しんで長生きしてもねぇ
俺なら楽に生き早死にを選ぶが
薬飲まなくて毎日苦しむけど依存は無い
どっちがいいかは個人の自由
苦しんで長生きしてもねぇ
俺なら楽に生き早死にを選ぶが
905 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 13:58:23 ID:hZ1zvFgc
恐怖がとれずに心臓がバクバクしてます。
上記のリスパダールを飲んで30分。
まだ駄目です。
眠ってしまいたいのですが眠れません。
スパダールは眠くはならないのでしょうか。
どうしたらよいでしょう。
上記のリスパダールを飲んで30分。
まだ駄目です。
眠ってしまいたいのですが眠れません。
スパダールは眠くはならないのでしょうか。
どうしたらよいでしょう。
なにここ、完全に藥中ばっかじゃんｗ
マイケル・ジャクソンも
リバー・フェニックスも
薬が原因で死にました
メリットもデメリットも伴うし
副作用からは免れられない
それが薬です
他にも薬害エイズや
肝炎など…etc
薬はあらゆるトラブルの元なんですyo!
マイケル・ジャクソンも
リバー・フェニックスも
薬が原因で死にました
メリットもデメリットも伴うし
副作用からは免れられない
それが薬です
他にも薬害エイズや
肝炎など…etc
薬はあらゆるトラブルの元なんですyo!
皆さんもよくわかってると思うが
薬は一時的に症状を抑えてるだけ
自分の物事に対する認知を変えなければ完治は難しいでしょう
薬ダメとか言うと怒る人はどうせ医療関係者でしょう
自分が儲かることしか考えていない
だから親切そうな顔して冷酷に患者を薬漬けにしていく
悪魔だよな
薬は一時的に症状を抑えてるだけ
自分の物事に対する認知を変えなければ完治は難しいでしょう
薬ダメとか言うと怒る人はどうせ医療関係者でしょう
自分が儲かることしか考えていない
だから親切そうな顔して冷酷に患者を薬漬けにしていく
悪魔だよな
1.一時的に抑えてマズ不安を克服
2.不安がおさまったら行動を開始し、すべて不安になることはないことを脳味噌の奥に浸透させる
3.薬を減らしていく。最終的にゼロに。
>>907は2を薬なしでやれということですね。
で、発作を起こして益々緊張させ不安にさせ悪化させるという負のループをつくるわけですね、わかります。
909 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 15:48:48 ID:fdD+y2ix
何もやることがない
もう死ぬの待つだけだ
もう死ぬの待つだけだ
キチガイ情報（森田療法業者）
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+＝ID:sC9f5hUz＝ID:Yzy/MdLs＝ID:oKdoRmdX
New! ID:myRUY+Jx
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New! ID:myRUY+Jx
はぁ・・・もうこの流れいいやだなぁ。
次スレしばらく立てなくてもいいんじゃないのかと思ってしまう
次スレしばらく立てなくてもいいんじゃないのかと思ってしまう
>>903
薬を無理に飲まずにいるのはやめた方が良いと思います。
我慢してると大発作に繋がる。
なので私は今はソラナックスやめません。
いつかやめれたらいいなと思ってます。
苦しくなったら飲んで下さいね。大した薬じゃない。
安定剤って緊張を解す、肩こりにも処方される薬だから怖がらなくて大丈夫。
薬を無理に飲まずにいるのはやめた方が良いと思います。
我慢してると大発作に繋がる。
なので私は今はソラナックスやめません。
いつかやめれたらいいなと思ってます。
苦しくなったら飲んで下さいね。大した薬じゃない。
安定剤って緊張を解す、肩こりにも処方される薬だから怖がらなくて大丈夫。
915 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 01:22:55 ID:zS/6CL88
布団に入って寝ようとしたけど動悸が止まらないorz
耐性ついちゃったから薬なしなんて考えられない。
耐性ついちゃったから薬なしなんて考えられない。
916 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 02:52:43 ID:zS/6CL88
デパス6錠飲んだのに寝れない･･･
917 ：マンカス ◆0Q42WVysyw ：2009/07/30(木) 03:10:30 ID:z1GzGICq
コンスタンとかと一緒に処方される抗鬱剤は飲むな！！
パニックには抗不安薬だけで十分
パニックには抗不安薬だけで十分
デパス６錠飲むレベルなら睡眠薬貰うレベル
今日、小一時間、地下鉄とバスに乗らなきゃいけなくて、
パニックが非常に心配です。
昨年も同じ道のりでひどい発作を起こし、
駅員室で休ませってもらった経験があり、それがトラウマになってるので。
質問なのですが、乗り物酔い薬はパニックに有用なのでしょうか？
もし効くなら飲んで行こうかと思います。
パニックが非常に心配です。
昨年も同じ道のりでひどい発作を起こし、
駅員室で休ませってもらった経験があり、それがトラウマになってるので。
質問なのですが、乗り物酔い薬はパニックに有用なのでしょうか？
もし効くなら飲んで行こうかと思います。
酔って発作のコンボはあるから、手元にある頓服等と併用して使えばいいんじゃないかな。
お守り的な効果を期待する意味もこめて
お守り的な効果を期待する意味もこめて
922 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 09:14:44 ID:zS/6CL88
薬切れてきたかな
急に不安感が戻ってきた･･･
急に不安感が戻ってきた･･･
923 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 10:30:00 ID:LdvRClrH
ＳＮＳのパニのコミュ見てイラッときちまった
特に発作がおきるとわかってる事をやってしまう人たち。
周りに迷惑かけてると本当に思ってんのかね？
周囲に心配かけて、少なからず周囲を犠牲にして生きてる現状を深く理解してんのかね？
理解してたら、誘惑に負けずに、発作がおこるとわかってる事をしないわな
自分に甘すぎんじゃねーの？
それで発作が出て書き込んで心配されて涙が出たとかいい加減にしろよ！
お前は病気を本当に治したいのかと叫びたくなった
特に発作がおきるとわかってる事をやってしまう人たち。
周りに迷惑かけてると本当に思ってんのかね？
周囲に心配かけて、少なからず周囲を犠牲にして生きてる現状を深く理解してんのかね？
理解してたら、誘惑に負けずに、発作がおこるとわかってる事をしないわな
自分に甘すぎんじゃねーの？
それで発作が出て書き込んで心配されて涙が出たとかいい加減にしろよ！
お前は病気を本当に治したいのかと叫びたくなった
次のスレタイは【薬物依存】恐慌性障害【ﾏﾀｰﾘ】63
でお願いします
でお願いします
キチガイ情報（森田療法業者）
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+＝ID:sC9f5hUz＝ID:Yzy/MdLs＝ID:oKdoRmdX=
ID:myRUY+Jx＝ID:TBIui9P+
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ID:myRUY+Jx＝ID:TBIui9P+
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928 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 13:03:52 ID:usXNNjCx BE:181593432-2BP(2)
私も烏龍茶だのコーラだの飲んじゃう。前は神経質になりすぎってくらい気にしてたのに。タバコもたまに吸っちゃう。だめだなぁ
最近毎日発作が起きる。
もう15年間だし、嫌になる。最近気が付いたが発作の時、首後ろが熱くなる。なんか関係あるのかな？
吐き気が一番凄いです。
もう15年間だし、嫌になる。最近気が付いたが発作の時、首後ろが熱くなる。なんか関係あるのかな？
吐き気が一番凄いです。
931 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 18:36:57 ID:HPqOW09n
毎日 家にいて一日中携帯いじってるせいか
久々にスーパー行っただけで 目は疲れるわ
家帰ったら 体がメチャクチャ暑くて具合悪い
久々にスーパー行っただけで 目は疲れるわ
家帰ったら 体がメチャクチャ暑くて具合悪い
933 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 19:21:59 ID:Jv3Nf+6f
>>930
自分も同じだ・・・発作の時もだし、発作までいかなくてもPCいじってたり
人と電話してたりしても「あ、やばい感じ・・」って、ちょっと気分悪くなりそうな時
とか必ず首が熱い。
あと自分の場合は後頭部となぜか頭右半分が・・・
確かに冷やすと気持ちマシになる。ただ人と会話とかしてるとどうにもできず困る；
自分も同じだ・・・発作の時もだし、発作までいかなくてもPCいじってたり
人と電話してたりしても「あ、やばい感じ・・」って、ちょっと気分悪くなりそうな時
とか必ず首が熱い。
あと自分の場合は後頭部となぜか頭右半分が・・・
確かに冷やすと気持ちマシになる。ただ人と会話とかしてるとどうにもできず困る；
これから暑くなるからどうなる事か
賭だな
賭だな
936 ：まさ太郎：2009/07/30(木) 20:15:00 ID:jY3zytLy
最近寝る前に眠剤を飲んでから寝ます。
なぜかわからないけど悪夢ばっかりで・・・・・夢なのか現実なのかわからないことが多々あります。
誰かわかる人教えてください。お願いします。
なぜかわからないけど悪夢ばっかりで・・・・・夢なのか現実なのかわからないことが多々あります。
誰かわかる人教えてください。お願いします。
人類待望のマジメシヤですよ
http://www.geocities.jp/hide_730/
http://www.geocities.jp/hide_730/
ぐわー
また発作きそう、ゾゾゾっとする
なんなんだよおお
この暑さのせいか！？息苦しい
自分が自分でないような気がしてきたああ
あー…このまま沈まれ頼む…
また発作きそう、ゾゾゾっとする
なんなんだよおお
この暑さのせいか！？息苦しい
自分が自分でないような気がしてきたああ
あー…このまま沈まれ頼む…
940 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 22:57:06 ID:JcPpyb+f
飯食べててお腹いっぱいになってきたら横隔膜が上がって息苦しいような
不安感がおとづれるのは確かだ・・ あとコーヒー飲んだ後、やっぱなんか
体の中心からざわざわする不安感がおとづれるのも確かな感じ。
不安感がおとづれるのは確かだ・・ あとコーヒー飲んだ後、やっぱなんか
体の中心からざわざわする不安感がおとづれるのも確かな感じ。
941 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 22:59:38 ID:usXNNjCx BE:726373038-2BP(2)
自分の場合は冷たいカンジが下腹部に。
腹が下るときのような感覚。
そしてやはり下るんだがな。
>>939
何とか意識を反らし、何かツボ押しまくって耐えた…よかった
ホントありがとう
実はパニクったとき、毎回このスレのこと思い出して
「自分だけじゃないんだ」と言い聞かせると少し落ち着いてくる
ゴメンよみんな、そしてありがとう
>>940-941
排便関係とか満腹がパニックの引き金になることってあるね
自分、コーヒー大好き人間で
こうなる前は1日５杯とか飲んでいたのに、今は一杯飲むのも怖くなってしまったよ
何とか意識を反らし、何かツボ押しまくって耐えた…よかった
ホントありがとう
実はパニクったとき、毎回このスレのこと思い出して
「自分だけじゃないんだ」と言い聞かせると少し落ち着いてくる
ゴメンよみんな、そしてありがとう
>>940-941
排便関係とか満腹がパニックの引き金になることってあるね
自分、コーヒー大好き人間で
こうなる前は1日５杯とか飲んでいたのに、今は一杯飲むのも怖くなってしまったよ
最近医者にパニックだねぇみたいな事を言われて
お薬を飲み始めました
今日も朝から発作で会社に行く気力すら無くなって家にいたけど
それでも朝は来るわけでしんどい
特に会社でよくなるから会社では申し訳ないし辛い
お薬を飲み始めました
今日も朝から発作で会社に行く気力すら無くなって家にいたけど
それでも朝は来るわけでしんどい
特に会社でよくなるから会社では申し訳ないし辛い
携帯から失礼します。
パニック障害持ちで人前に立つ仕事やってる人いますか
舞台関係、教職関係、運動選手…など
自分はパニック障害歴10年くらいで舞台に立つ仕事してますが 頓服だけが頼りの毎日です。
同じような方いたらどのようにしのいでいるか話聞きたいです
やはり転職が必要か…
パニック障害持ちで人前に立つ仕事やってる人いますか
舞台関係、教職関係、運動選手…など
自分はパニック障害歴10年くらいで舞台に立つ仕事してますが 頓服だけが頼りの毎日です。
同じような方いたらどのようにしのいでいるか話聞きたいです
やはり転職が必要か…
948 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 13:27:11 ID:Ah4YLKo9
>>932、>>933 >>930です。
ひえぴたは手放せません。必ず首の後ろがカッーっと熱くなると発作が起きます。
最近は一日に何度も発作起こしてヒッキーになってます。
仕事も休職中だけど、辞めるつもり。
会社から救急車で運ばれてから怖くなった。
最近はワイパックスも効かない。
唯一、ソラナックス大量飲みが効きます。
ひえぴたは手放せません。必ず首の後ろがカッーっと熱くなると発作が起きます。
最近は一日に何度も発作起こしてヒッキーになってます。
仕事も休職中だけど、辞めるつもり。
会社から救急車で運ばれてから怖くなった。
最近はワイパックスも効かない。
唯一、ソラナックス大量飲みが効きます。
レキソタンも試させてもらったらどうかな
SSRIはのんでますか？
人にも寄るけど鍼で良くなる人もいる模様です
950 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 20:01:32 ID:QXESjYgu
ああああ1回おさまってたのにまたきそう・・・頭部と首が熱くて
手足が氷みたいに血の気が上へ
家なのになんでだ； 外とか一生でれｎ
手足が氷みたいに血の気が上へ
家なのになんでだ； 外とか一生でれｎ
大雨で来た・・・・
ソワソワガタブル＋腹下し
うー遊びに行く予定なのに。
おさまれー
953 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 13:17:47 ID:SbY5svJg
今からバイトの説明会だが なんか具合悪い ・・・最悪
頭が熱を持ってるみたいにモンモンする・・・orz
薬飲みたくないんだよなぁ
飲まなくても大丈夫かチャレンジしたいし
頭が熱を持ってるみたいにモンモンする・・・orz
薬飲みたくないんだよなぁ
飲まなくても大丈夫かチャレンジしたいし
954 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 13:31:12 ID:VMLRZree
タレントとか薬常用してる人多いだろうな
時間不規則だしプレッシャーとか凄そうだし
時間不規則だしプレッシャーとか凄そうだし
956 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 13:58:21 ID:93jZ2jMh
>>953
面接で倒れてもいいと思うよ。ぶっ倒れろ。
何度でもぶっ倒れろ。場数をふめ。そうやっておくと、
そのうち治るわ。ぶっ倒れろ。倒れろ、倒れろ、倒れろ。
倒れても、また倒れろ。
そうやると、しまいには完全に倒れなくなる。
これが甘ったれた精神科の方式だと、
「よしよし、薬飲んで楽になって、薬飲みなね。
よしよし、薬、薬、薬、薬飲んで神経を麻痺させてね」だよ。
それでもいいなら、精神科の甘ったれた方針で死ぬまで付き合え。
厳しい事言うようだが、
甘えてんじゃねねーよ。そういう甘ったれたクズばかりだから、
薬漬けにされ、精神も貧弱な人間になっていくんだよ。
面接で倒れてもいいと思うよ。ぶっ倒れろ。
何度でもぶっ倒れろ。場数をふめ。そうやっておくと、
そのうち治るわ。ぶっ倒れろ。倒れろ、倒れろ、倒れろ。
倒れても、また倒れろ。
そうやると、しまいには完全に倒れなくなる。
これが甘ったれた精神科の方式だと、
「よしよし、薬飲んで楽になって、薬飲みなね。
よしよし、薬、薬、薬、薬飲んで神経を麻痺させてね」だよ。
それでもいいなら、精神科の甘ったれた方針で死ぬまで付き合え。
厳しい事言うようだが、
甘えてんじゃねねーよ。そういう甘ったれたクズばかりだから、
薬漬けにされ、精神も貧弱な人間になっていくんだよ。
キチガイ情報（森田療法業者）
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ID:myRUY+Jx＝ID:TBIui9P+＝ID:LdvRClrH
New! ID:93jZ2jMh
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+＝ID:sC9f5hUz＝ID:Yzy/MdLs＝ID:oKdoRmdX=
ID:myRUY+Jx＝ID:TBIui9P+＝ID:LdvRClrH
New! ID:93jZ2jMh
959 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 15:38:36 ID:93jZ2jMh
960 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 15:49:00 ID:W1dBBIm7
若田さんの宇宙での様子をテレビで見るとパニる
961 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 16:25:08 ID:VMLRZree
この病気さえなければなぁ
自分も昔薬飲んでからパニック障害起こすようになったんだよね
だからやっぱり薬は良くないと思うわ
だからやっぱり薬は良くないと思うわ
965 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 18:35:41 ID:L1ETLgo+
>>957
薬物依存、ご愁傷様です…
薬物依存、ご愁傷様です…
今日友達２人に会って（私のパニは知ってます）「動悸する？目眩する？」って聞いたら「するする！」って言ってた。
そうか、誰にでもある事なんだ、なのに私は少し動悸すれば「発作きたかも…」目眩すれば「倒れるかも…」と過剰に不安になる。
ここが普通の人との違いなんだろうな…。
友達に「動悸や目眩した時どうしてんの？」って聞いたら「すぐ治まるように寝る、横になる」って言ってた。
だよね…目眩や動悸したからっていちいちビクビクしないよね…。
大体、誰もがいつ倒れるか分からないもんね。異常に怖がりすぎな自分がやだ。
そうか、誰にでもある事なんだ、なのに私は少し動悸すれば「発作きたかも…」目眩すれば「倒れるかも…」と過剰に不安になる。
ここが普通の人との違いなんだろうな…。
友達に「動悸や目眩した時どうしてんの？」って聞いたら「すぐ治まるように寝る、横になる」って言ってた。
だよね…目眩や動悸したからっていちいちビクビクしないよね…。
大体、誰もがいつ倒れるか分からないもんね。異常に怖がりすぎな自分がやだ。
968 ：まさ太郎：2009/08/01(土) 20:55:44 ID:u94tfwqP
息苦しい。助けて
深呼吸して、なるべく他の事を考えて。近くに水があったら一口飲んでみて。辛いけどかならずおさまるから
970 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 21:08:20 ID:ywopfI9S
自分も長い間この病気に苦しみ続けたが、ある時期になったら
フッと楽になったんだ。不安が跡形も無く消えていった。
それまでは、一生治らないと思っていたから嬉しかったよ。
自分の経験から、この病気は必ず治ると信じている。
フッと楽になったんだ。不安が跡形も無く消えていった。
それまでは、一生治らないと思っていたから嬉しかったよ。
自分の経験から、この病気は必ず治ると信じている。
>>967
ありがとうね。
私は多分軽度で、日常生活は普通に送れています。
出来ないのは1時間以上の車の運転くらいかな。
ただ毎日いつも発作の事は頭から離れないので、忘れたい。
発作というより死ぬのが怖い。死にたくない。子供いるから。
ありがとうね。
私は多分軽度で、日常生活は普通に送れています。
出来ないのは1時間以上の車の運転くらいかな。
ただ毎日いつも発作の事は頭から離れないので、忘れたい。
発作というより死ぬのが怖い。死にたくない。子供いるから。
972 ：まさ太郎：2009/08/01(土) 21:18:34 ID:u94tfwqP
ありがとう。落ち着いたよ。
キチガイ情報（森田療法業者）
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+＝ID:sC9f5hUz＝ID:Yzy/MdLs＝ID:oKdoRmdX=
ID:myRUY+Jx＝ID:TBIui9P+＝ID:LdvRClrH＝ID:93jZ2jMh＝ID:J/yJNU2/
New! ID:L1ETLgo+ 携帯
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>>968
発病時に書き込めるあなたはすごい・・・
発病時に書き込めるあなたはすごい・・・
975 ：まさ太郎：2009/08/01(土) 22:52:19 ID:u94tfwqP
これでも必死に書き込みました。
汗だくになりながら。
なんかごめんなさい。
汗だくになりながら。
なんかごめんなさい。
>>962
自分も最初の発作起こしたときに薬飲んでたせいか、薬が怖くなってしまった。
風邪薬とかも飲めない始末…
>>971
自分も死ぬのが怖くて発作起きます。
息苦しいのとか、本気で苦しくて怖くて辛いときもあるけど
まだ仕事にいけてるぶん、このスレのみんなからすればマシなのかも。
仕事中に意識失いそうになることは多々あるから、それはとても怖いけど。
>>975
謝ることないよ。
書きこんで気がまぎれるなら、いくらでも書きこんじゃえ。
自分も最初の発作起こしたときに薬飲んでたせいか、薬が怖くなってしまった。
風邪薬とかも飲めない始末…
>>971
自分も死ぬのが怖くて発作起きます。
息苦しいのとか、本気で苦しくて怖くて辛いときもあるけど
まだ仕事にいけてるぶん、このスレのみんなからすればマシなのかも。
仕事中に意識失いそうになることは多々あるから、それはとても怖いけど。
>>975
謝ることないよ。
書きこんで気がまぎれるなら、いくらでも書きこんじゃえ。
977 ：まさ太郎：2009/08/01(土) 23:02:10 ID:u94tfwqP
＞＞976ありがとうございます。
978 ：まさ太郎：2009/08/01(土) 23:03:44 ID:u94tfwqP
>>976ありがとうございます。
落ち着いてきたかな？
しっかり眠れるといいね。
しっかり眠れるといいね。
980 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 00:21:28 ID:OuhigChX
気持ち悪い…
怖くてさみしくて身体が震えるよ
怖いよ、助けて
怖くてさみしくて身体が震えるよ
怖いよ、助けて
981 ：まさ太郎：2009/08/02(日) 00:22:49 ID:rGLbmoZ7
睡眠薬もあるのでそれ飲んでから寝ます。
ありがとうございました。
おやすみなさい
ありがとうございました。
おやすみなさい
982 ：まさ太郎：2009/08/02(日) 00:24:05 ID:rGLbmoZ7
>>980薬はないの？
パニックパニックパニックみんなが慌ててる～
984 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 05:09:32 ID:Yyt91ITM
自分も以前パニック、うつと診断されましたが今はなんともありません。
当時はこのまま続くのかと日々不安になってました。
この症状（あえて病気とは言わない）は自分が少しでもコントロールできるように発作が起きたときに冷静に客観的にその状態を把握することだと思います。
繰り返せば絶対に気持ちは楽になると思います。
目に見えないものなので多くの人がパニック、うつに対して過剰な恐怖心、警戒感があると思いますが薬を投与してもらい、生きてさえいれば必ず直るものなので安心して欲しいと思います。
決して気休めではありません。この症状を経験したことの無い診療内科、精神科の先生がたよりネット、書物などで実際に経験されたひとの話を読んだり聞いたりすることが早期完治のきっかけになると思うのでやってください。
当時はこのまま続くのかと日々不安になってました。
この症状（あえて病気とは言わない）は自分が少しでもコントロールできるように発作が起きたときに冷静に客観的にその状態を把握することだと思います。
繰り返せば絶対に気持ちは楽になると思います。
目に見えないものなので多くの人がパニック、うつに対して過剰な恐怖心、警戒感があると思いますが薬を投与してもらい、生きてさえいれば必ず直るものなので安心して欲しいと思います。
決して気休めではありません。この症状を経験したことの無い診療内科、精神科の先生がたよりネット、書物などで実際に経験されたひとの話を読んだり聞いたりすることが早期完治のきっかけになると思うのでやってください。
985 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 05:37:29 ID:VsH9i37P
>>984
心療内科・精神科の医師がみんなお利口なわけではなく、
８割がたは、ウツ＆パニックと診断するオバカサンが多すぎる。
じっくり（３０分以上）話を伺い、
治療方針を立てる能力のある医師にかかってください。
一つの基準ですが、ウツ＆パニックと言う診断した医師は×。
ウツもしくはパニックと診断した医師は一応○？
明確にウツとパニックを鑑別しどちらかと診断した医師は○。
前にも触れましたが、初診で30分以上診察しない医師は論外。
当然、×です。
心療内科・精神科の医師がみんなお利口なわけではなく、
８割がたは、ウツ＆パニックと診断するオバカサンが多すぎる。
じっくり（３０分以上）話を伺い、
治療方針を立てる能力のある医師にかかってください。
一つの基準ですが、ウツ＆パニックと言う診断した医師は×。
ウツもしくはパニックと診断した医師は一応○？
明確にウツとパニックを鑑別しどちらかと診断した医師は○。
前にも触れましたが、初診で30分以上診察しない医師は論外。
当然、×です。
たしかに、初診で緊張をときほぐしてくれて、じっくり診察してくれるお医者さんがいいよね。
ろくに診ないでいきなり「あなたはうつ病です。薬出しますから」ってお医者さんはちょっと・・・
ろくに診ないでいきなり「あなたはうつ病です。薬出しますから」ってお医者さんはちょっと・・・
988 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 11:49:54 ID:/jarrhXR BE:1089559049-2BP(2)
きのうの雨で、外出予定なのに発作きて、あとは再度くる予感に襲われつつ外出
頓服３種類を飲みつつ齧りつつ遊んできたよ
酒飲んだから解散～帰宅までの記憶はないが
989 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 12:30:20 ID:Yyt91ITM
984です。985様の意見は正しいと思います。
しかし、なかなか良い医師にめぐり合えることは難しいと思います。
この症状のときは行動力とかなかったりもします。
医者に見てもらうのは大原則で処方してもらった薬を処方どおりに飲むことを
お勧めします。
医者でもないので絶対的なことをいえませんが経験上そう確信します。
しかし、なかなか良い医師にめぐり合えることは難しいと思います。
この症状のときは行動力とかなかったりもします。
医者に見てもらうのは大原則で処方してもらった薬を処方どおりに飲むことを
お勧めします。
医者でもないので絶対的なことをいえませんが経験上そう確信します。
きのう地域の夏祭りの役員だったのですが、薬飲みながら
なんとか乗り切りました！すごく自信がついたー。
怖がらずになんでもぶつかって見ることって大事かも
元々の性格もあると思うけど、とりあえず行動しちゃう派なんで
運転中に発作起きようと、また次の日も運転してます
予期不安でｶﾞｸﾌﾞﾙしながらも運転してる、危ないけどね
なんとか乗り切りました！すごく自信がついたー。
怖がらずになんでもぶつかって見ることって大事かも
元々の性格もあると思うけど、とりあえず行動しちゃう派なんで
運転中に発作起きようと、また次の日も運転してます
予期不安でｶﾞｸﾌﾞﾙしながらも運転してる、危ないけどね
>>990
薬飲みながら“自信ついたー”ってのも何か違う気がする
薬飲みながら“自信ついたー”ってのも何か違う気がする
なんだいつもの森田か
>>986
なんだ、いつものかまってちゃんか（医師の心の声）
なんだ、いつものかまってちゃんか（医師の心の声）
996 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 18:54:31 ID:wipYSJ8M
>>992
まずは薬飲んででもこなせるのが大事。
大丈夫だったってのは凄くいいんだよ。
大丈夫だったのだから少し減らせるということだ。
ちなみに予期不安では事故なんてほとんど起きない。
発作では事故が起きる可能性はある。
だから予防投薬で不安程度にするんだよ。
森田療法が一番だと思っていたり、自己中だといいたいようだけど、
それをいえば冬場に高血圧の人に車の運転をするなといってるようなものでは？
他人には厳しく、自分には優しくしていたい。
他人には100パーセント完璧を求めたいと思う。
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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