話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　416

1 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 01:49:58 ID:WK8dRZAA

ここはほぼ最底辺の相談所（セーフティネット）
「弱者に優しくしてる私」に陶酔してるナルシスト。
「こうすれば治る」などと的外れなアドバイスをするのが大好きで
ちょっと反論すると手のひら返して怒り出す。見下してるのが見え見え。
↑こういう連中の溜まり場です。
それでもよければどうぞ。

※ 「死にたい」とか「死にます」はNGワードです。
※ リスカ・ＯＤ報告、恋愛相談、糞ポエムはNGです。

前スレ
話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　415
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1242465711/

2 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 08:26:05 ID:UW78jK8g

>>1乙

3 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 12:34:52 ID:vaUwuQrN

おつですー。使われる前に落ちると怖いのでageます

4 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 12:38:20 ID:7GTk3Hdd

バイトに行きたくない
さっきちょっと持ち直したけど、やっぱり無理だ
今日は休んでしまおうか

5 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 22:16:54 ID:dDZJsMxJ

昔から気になっていたのだが、記憶障害なんじゃないかと思う。

6 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 09:35:41 ID:xJZYOHqN

爆笑日記
http://yaplog.jp/cv/waterlily-pink/img/130/img20061202_p.jpg
「今日は泣きたくなるほどの寒さ。

仕事は長引き、帰り道ふと泣きそうになる。

勇気を出して送ったメール。
かかってきた電話。

わかっていた。
はじめから距離が近すぎたんだ。
これは拒絶じゃないと、そう思いたい。

大切なのに、傷つけてた。

ありがとうしか言えなかった。

ひとりになり、ベッドの上で泣いた。
こころから泣いた。
からだじゅうで泣いた。

それでも明日はやってくる。残酷だ。

それでも、
あたしは笑っていたいとおもう。

自分写真撮る余裕がある癖に悲壮感たっぷりの自分に酔いしれてるw
きっと何度も撮り直して、一番気に入った写真掲載したんだろって
思うと、全然余裕じゃねーかと思う。

7 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 13:47:11 ID:QjroxpWR

久々にすごい嬉しいことがあって、薬飲まなくても大丈夫になってた。

それなのに、それを潰すかの様に嫌な事が起きた……。
いつもこう。嫌になる。
最近、誰かが私を貶める為にやっているんじゃないかって気がして仕方ない。

不幸ではないけど、幸せにはなれないんだと思う。

8 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 14:04:57 ID:fahH2Lwt

禍福は糾える縄の如しというからねえ

9 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 14:47:03 ID:1kHlVUxi

>>7

病気を抱えていても、人生は厳しいからね……はぁあぁ……

さておき、うつの場合など、「安定したかな」と思っても、
担当医から減薬の指示が無い限り、自分で勝手に薬を止めちゃだめだと思います。
通院自体もね。

安定してるとき、どうして通院しなきゃいけないの？　と思う方はいらっしゃるかと思いますが、
担当医に「ちょっと安定して、少し元気で日々を送ってます。
少しでもこの日々が続くといいなって思ってます」って言いに行く、と考えてみてはどうでしょうか。

＞不幸ではないけど、幸せにはなれないんだと思う。

私は、幸せというのは、小さな喜びを指折り数えることができること、と考えることにしています。
ふとしたおもいやり、やさしいほほえみ、気持ちの良い天気、
やれるかな……と思ってたことが出来たこと、等々。
そういうちいさなことを指折り数えて、振り返ることができるのが、幸せかなと。

そういう小さな喜びを大切に、と思っています。

10 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 20:52:06 ID:tia2xGSs

しっかし、金曜日の夜はメンヘル板空くんだよな・・・
あーみんな一週間の疲れがどっとでて寝てしまうんかいねぇ？

11 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:03:05 ID:UBypLXMN

なんかもうなんで生きてるのかわかんないや。
今死んでもなんの後悔もない。
ご飯も美味しくないし、ゆっくり眠れない。
一

12 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:11:58 ID:cEoge4y4

>>10
漏れは夜中にぱーっと遊んじゃうかな。
そりゃ仕事疲れはあるけど、週末はやっぱりハイになるのかねぇ。
BARだったり24時間ゲーセンだったり。
でも、平日は鬱々してる。
気分変調型とは違うと医者には言われたけど・・・
自分でもようわからん。

>>11
とりあえず、生きてきっかけを見つけるべし。
まずはお米をゆっくり噛んで味わおう。
死はNGな。

13 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:18:17 ID:mRWsWv/1

>>11
生きてる理由って考え出すときりが無いわな。
熟睡出来るのと出来ないのとでは段違いだわな。
薬あわないなら変えてもらった方がいいと思う

>>10
遊ぶって考えが沸いてこなかったorz
そうだよね。みんながみんなど田舎な訳じゃないもんね
躁鬱で薬飲んでるけど、躁の部分を薬でもってかれちゃった
って感じで、前の方が幾分よかったかと思ってしまう

14 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:22:36 ID:UBypLXMN

死にたいって思ってるけど、実際はそんな勇気も度胸もない自分が情けない。
また目から汁が出てきた。
もうヤダー

15 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:34:14 ID:mRWsWv/1

死ねる人間は度胸があるって訳でもないから情けなく思う必要ない
あんま自分を否定する涙をながしなさんな。

行き場の無さからの涙は自分もたまに流すから言えた義理じゃないが・・・

16 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:37:10 ID:mAZOhddU

親が家に帰ってこないです。むりやり病院にいれられ、仕事を失いました。
その恨みを親にぶちまけてケンカしたら2週間ちかく家に親は帰ってこないです。

この不況の中やっとつけた仕事で、なんでこんなことになったんだろう。
こんな目にあわせた親を殺したいです。タブーな言葉だけど
殺すか自分が死ぬかどっちだと考えてます。一生このままこの部屋で、家で、ひとりでいるのかな・・・入院させられた
あの時で自分の人生終わったんだな。生きていてもしょうがないなと思う。

17 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:38:15 ID:C9BaQ7Lb

死にたい、消えたい、楽になりたいって、何度も何度も考えたよ。
今も調子悪い時は朝からそんな気持ちで、暗くなってしまう。
そういう自分を受け入れられるのは、そのトンネルから少しでも抜け出したかな？って実感した時かもしれないね。

何に関しても、何かの最中って客観的に自分を見る事は難しいから、流れに身を任せながらも、自分の考えてる事や感じてる事が正しい事なのかを、少しだけ時間を作って考えて欲しいと思います。

必ずトンネルから抜ける日が来ると、根拠はなくても信じて生きています。

18 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:44:29 ID:UBypLXMN

自分がなぜ泣いるのかも分かんない。気づけば泣いてる。
なんか自分がどんどん壊れて無くなってくみたい。

19 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:55:04 ID:C/iqfbzh

メンヘル板初心者・28才女性です。
父親がアル中で幼い頃から暴力を受けてきて、それでも親に怒られる恐怖感から
勉強は頑張り何とか職には就けてます。
２０代半ば頃から、帰宅後はすぐ飲酒、休日は朝から晩まで部屋に篭って飲酒、
そして気が付けば、人と接する事がとても苦手になり、親しい間柄の友人や
親兄弟と話す時でさえ顔面が引きつってしまうようになりました。

今まで３箇所のメンクリで診察を受けましたが、３箇所ともあまり過去の事や
アル依存の事は軽く聞き流されてとりあえずデパスやソラナックスを処方しとけといった
感じです。
仕事などで対人の予定がある日は薬を飲んで何とかやりきってますが、
アルコールの量は増える一方で薬と併用なんて事も起こってきているのに
どの精神医もその点一切スルーです。
自分にとっての治療方が一体何が適しているのか、このままアル依存は治さなくても
いいのか、どうしたら良いのかわからなくて悩んでます。
どこのクリニックの医師も飲酒についてや過去の事についてはスルーです。
皆さんがかかっている医師は、色々細やかに聞いて下さっていますか？

20 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 21:56:42 ID:Mtp6Zd5a

>>16
入院しなきゃいけないほど状態が悪かったのだろう。
どのみち仕事は失っていたのだろう。
どう考えても親のせいじゃない。
ホントは親のせいじゃないってわかってんだろ？
それに１つ仕事を失ったくらいで人生終わらねーよ。

21 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:02:36 ID:mRWsWv/1

>>16
不況の中人を雇う会社の仕事ってきつそうだね…
入院したってどういう状況でそうなっちまったんだ？

っというよりも>>16が生活大丈夫か心配だわ。。。

>>17
外から自分を見れる時って、気持ち沈んでいても
ほっとするなぁ。ちょっとでもトンネル出口の光が見えれば
歩く気にもなるわな。っと>>17を読んで元気をもらいました

22 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:09:52 ID:mRWsWv/1

>>19
自分もメンクリジプシーしてたわ
本当に薬だけ投げてくれる先生方ばかりで、どこも駄目だった。
まぁ。医者が病人の家庭の事情聞いてそれを解決できるとまでは思わんけど、
それでも、少しは患者状態くらいは、耳を傾けて欲しい。

んで、最終的に2ｃｈの人に薦められた病院で落ち着いた。
でも、精神科ってアル中は対象外って所もあるじゃないの？

俺素人だけど、アル中の人見るとしたら、他の科と組んで治療すると思う。

23 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:11:39 ID:mAZOhddU

仕事してよくなっていってたんですよ・・・
今までいた会社よりすごくいい会社でやっと報われたー！！って思ってたんです。
続けてて本当に悪くなって仕事失ったんならこんな気持ちにはならないです。

親のせいだと思う。だまされて病院につれていかれそのまま入院。
会社に連絡したら無断欠勤したと上司が怒りそのまま解雇です。

人生おわったと思う。なんで親は家に帰ってこないのかな・・
入院させた時はあんたのためだと思った。
これから自分たちがいるとかいってたくせに。

だいたい鬱になった時、本当に病気かい？とかいってたくせに・・・
薬飲んでる影響か動作が鈍くなった他の患者さんをみて
親は顔をしかめて、気持ちわるいとかほざいてた。

そうなったのは「鬱になったのは」性格かい？とかも言ってた。

むかつくのは鬱病の人とかを障害者というか差別してる発言を親がする。
親は一応医療関係者なんですが。
あー鬱になった私はおかしくて変なんだと親は思ってるんでしょうね。
やっぱり死ぬしかないのかな。

24 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:16:23 ID:Mtp6Zd5a

>>23
親が帰りたくないと思うほど暴れたんじゃないの？
死にたいはこのスレＮＧだし
「死ぬ死ぬ」で人の気を引こうとして
「そんなことないよ」って言って欲しがってるのがミエミエなんだけど。

25 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:18:43 ID:mAZOhddU

16です。連投すいません。食事は少ない貯金から今だしてるんですが・・・
このままどうなるんだろう・・・親の携帯に連絡してもでない。メールしても
返信なし。他県に住んでる兄弟に連絡しても着拒否。貯金がなくなったら
餓死するしかないのかな。マジでどうしたらいいかわからないです。
包丁は痛いかな。飛び降りっていっても一軒家の2階だからけがするぐらいだろうし。
ずっとだれとも話してない。痛くてもいいから一気にした方がいいのかなとか
ぐるぐる考えてます。でもここに投稿するのは救いを求めてるのかなと思う。
きついです。

26 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:19:53 ID:icaGsdBH

豚切りスマソ
私嘘をつく仕事なんだけどさ。
いつもは批判されようが底辺って言われようが全く気にならないのに
どういうわけか、今日正しいことを言ってるのに客に嘘つき呼ばわりされてさ。
たわいない話でなんともないような嘘つきって言ったんだと思う。
なぜか今も涙がとまらん。今日に限って声が何も聞こえない。
なんで何もいってくれないのですか。

27 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:19:58 ID:roBLecrf

感情がコントロールできなくて仕事できないって思うと泣き騒いだり、誰か目の前で死んでしまえとか秋葉原事件またおきてほしいとかﾑｼｬｸｼｬしてておさまりません
ねずみくらいなら殺せるけどそれより大きいのは殺せません

ﾑｼｬｸｼｬして何かおこしそうな時昼なら病院いけるけど夜はどうしたらいいですか

28 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:34:16 ID:5vx1brn+

病院の前まで行ったのに結局はいれなかった…
自分が情けない…

29 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 22:34:49 ID:C/iqfbzh

>>22
レスありがとうございます。
少しでも共感したレスをくれている人がいる、って事だけで涙が出てくるほど
嬉しいです。こんな事誰にも話せないから・・・
22さんは、２ｃｈで良いクリニックに出会えて本当に良かったですね。
私は地方在住で、ネット上で評判良い感じな所を選んで行ったのですが、
なかなか行って良かったと思える所にはまだ当たっていません・・・
アルコール絡みは普通のメンクリでは度外視されるのですかね・・・
幼い頃から酔った父が母や私達子供にも暴力ふるってきていて、その恐怖心や
近所からの目なんかも気にして生きてきていたので、
今の精神状態には少なからず影響してると思う（思いたい）んですが
メンクリ医にとっては別問題なんですかね・・・
22さんみたいにジプシーしていい先生にめぐり会いたいです・・・

30 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 23:00:02 ID:roBLecrf

風俗嬢邪魔
割り切れないならやめちまえよ
地道に働けよ

31 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 23:43:06 ID:icxgv9JG

もう依存とか共倒れとかしたくない
できることなら誰にも関わらず、最低限職場だけで生きていきたい

なのに私のことを好きだと言う男がいる

会おうとしてもすぐには会えない距離なのに

そんな人、私には必要ない
近くにいてくれなきゃ無理
近くに居てくれなきゃ、振り回せない

でも、もう、誰も振り回したくなんてない・・・

なんで私に関わろうとするの・・・
ほっといてよ・・・

32 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 00:41:15 ID:H1d4fj7j

今日初めて病院行ってきた。
自分が調子悪くていつも以上に上手く喋れないのと、診療中に泣き出したのとでまともな診療にならなかったｗ

泣いた原因はよく分からんけど（最近こんなんばっかだ）
お医者さんはちょっと怖かった。いい人なのは分かるんだけど、高圧的に感じるっていうか
声小さくて、とぎれとぎれでしか話せなかったんで、そのたびに
もう少し大きな声で、みたいに言われて、それがちょっと辛かった

ずっと寝れてないんで、初診だからということでデパス１０日分もらって、
それで様子見て、寝れるようになってもう少し落ち着いたら（話せるようになったら）診察しましょう、
薬切れる前でも、いつでも来ていいと言われてとりあえず終了した

また会話成立しなかったら
筆談とか、pomeraもってくとかすればいいのかな

33 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 01:14:24 ID:LIcCcQ1C

>>29
>>22です
自分も田舎者ですが、都会から田舎に戻ってきて田舎では
いい先生いるんですけど、遠すぎるorz

田舎では割り切って薬だけもらってる状態なんですよ。
すんません。調子のイイように言ってしまって・・・

34 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 01:22:35 ID:3gvt/JDf

>>31
>>31さんに魅力があるから関わりたいんじゃないの？
あと、振り回されるのが好きな人もいると思う。
自分はどっちかっていうと振り回されるのが好き
（多分、振り回されてるつもりで振り回してるんだろうけど・・・）

>>32
病院デビューやね。
先生も「最近耳遠いからもうちょっと大きな声で」みたいに
言ってくれたら気が楽なのにねｗ
つか、デパス飲んでも0時41分の時点で眠れてないんだね…
筆談というより、言いたい事をあらかじめ書いておくとスムーズに進むと思う。

35 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 01:43:57 ID:JRbETA+h

>>32
おいらも通院８年目だけど、
最初の頃は、しゃべるのも辛かったから
行く前に、症状をメモに箇条書きに書いておいて、
診察室で読み上げてたよ。
精神科の先生は、自分の見方だと思って接すると、
うまく思っている事を伝えられるような気がします。

36 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 10:32:31 ID:93bESbcF

このままだと父親をどうにかしてしまいそう…助けて…
恨みの気持ちを抑える方法を教えてください…

37 ：31：2009/05/30(土) 10:48:20 ID:fZRGWDCf

>>34
あなた優しいね　ありがとう
頑張って仕事行ってくる
せめて他人の事は思いやれるように頑張ろうと思った
どうもありがとう

38 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 11:12:30 ID:93bESbcF

母親が手術のため入院することになり、入院初日、父は車で母を送っていきました。
慣れない入院のうえ１人部屋、母は心細い気持ちだったはずです。
なのに父は手続きが済んで部屋に入ったとたん「必要な物を買ってくる」と出てしまったそうです。
母は「直ぐに戻ってきてね」と念押しし、父は「わかった」と答えながらも戻ってはきませんでした。
父はパチンコ依存症なのですが、こんな時ぐらいは行かずにいると思ったら甘かった…。
そして手術当日の昨日、その日は私も一緒に家を出て見舞いに行きました。
手術室に入ってから4時間が経過し、ぐったりとした母が出てきました。
あまりの衰弱ぶりと痛がりように見ていられれないほどでした。
なのに父は「院内ではタバコが吸えないからちょっと出てくる」と言いました。
まさか私もこんなに弱った母を目の前にして行かないだろうと思い、念押しして承諾しました。
術直後の母を独りには出来ないので私は残りましたがそれが甘かった。
やはり父は帰って来なかったのです…。
母と２人で酷く泣きました…母の心中を思うと可哀想で非常に不安定な気分になりました。
しかも父は家の鍵まで持って行ってしまったため、面会時間を過ぎた19時から日付が変わる頃まで
私は独りきりで本屋や喫茶店を何件もハシゴして時間を潰す羽目になりました…。
暗い中を独りで歩きながら、父への憎悪の気持ちが溢れてきました。
そして今日、私が目覚めた時には父はいませんでした…。
どうにか復讐をしたい、痛い目にあわせてやりたい、後悔させてやりたい…と何かしてしまいそう…
自分でも怖いです、どうすればいいでしょうか…

39 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 12:20:57 ID:JX72mwk2

>>36
パチンコやらスロットはしないのでよう分からんけど、
周りのパチ中毒の友人みると、ストレスやらかかると
決まってパチンコにいくわな。

おやじさんも、おかぁの手術心配だったんじゃないかな。
それで無事手術が終わってホッとして、その反動でパチンコに
いったんでないかな・・・まぁ親父にはストレスの自覚がないと思うけどね。

恨みを父親にぶつけても、親父はそのストレスでまたパチりに行くと思う。
とりあえず>>36はパチ中の現状を把握したほうが怒りの矛先がかわるかと思う

【忍耐】今日もパチンコにいきませんでした22日目
ttp://namidame.2ch.net/test/read.cgi/pachi/1243510661/

40 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 12:26:27 ID:JX72mwk2

>>36 >>39
リンク張ってなんだけど、>>39の話をまるまる
このスレに投げてみたらどうかな？

みんなの励みにもなるし、色んな声が聞けそうな気がする

41 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 12:27:29 ID:JX72mwk2

ミス訂正
>>39の話を　×
>>38の話を　○

42 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 12:56:02 ID:93bESbcF

>>39
ありがとうございます、少し楽になりました
ご紹介頂いたスレでも相談してみようと思います

43 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 14:34:39 ID:uONT3mcH

>>19 >>29

アルコール依存症という自覚がおありなんですね。
それなら、アルコール依存症に強い？　病院を探した方が良いかと思います。
東京には有名な所がありますね。

有名になった本、吾妻ひでおの「失踪日記」というのがありますが、
あれをよむと、アルコール依存症の治療についてなんとなく分かります。

各県にある、精神保健センターに電話をして、
アルコール依存症の治療にむいた病院を紹介してもらうといいでしょう。
確かに尋ねるには勇気がいるかもしれませんが、
少しでも、あなたの病状に合った病院が見つかることを祈っております。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

44 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 14:46:53 ID:uONT3mcH

>>25

非常に難しい状況ですね。
病院は、措置入院という形だったのでしょうか。
措置入院に該当するケースは、「自傷他害」等、かなり深刻なケースではないと認められないと思います。

そうではなく、本人の了承がないまま入院というのは少々問題があるような気がします。
病院側からは、入院理由について何か説明がありましたか？　入院の書類に自分でサインしましたか？
入院期間はどれくらいだったのでしょう。また、行動制限（鍵のかかる通路の向こうに病室があった）などありましたか？

精神保健センターで、専門家に相談することをおすすめします。
今後の生活、治療、ご両親を含めた親族のこと、色々相談しなければならないでしょう。
解決まで相当時間がかかるかもしれません。

また、あなた自身、治療を続けて行く必要もあるかと思います。
例え軽くなったと自分では感じても、担当医から指示がない限り、通院を止めてはいけません。
自分自身、軽くなったと自己判断して通院を止め、状態が悪化し、周囲に迷惑をかけたことが何度もあります。
担当医の指示は必ず守るようにして下さい。

さておき、これからどうするかというのは、専門家に相談する他ないと思います。
電話で相談できる時間を聞き、センターの相談室で面談という形がよいかと思います。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

45 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 14:58:37 ID:uONT3mcH

>>38

多分、お父様は「お母様の手術」という現実を直視出来なかったのではと思います。

自分も、１０代で父を病気で亡くしましたが、弱っていく父、その現実を受け止めることが出来ませんでした。
１０代だから、大人だから、関係ないと思います。

なんだかんだいっても、長い間つれそってきた間柄で、
内心、すごく頼りにしていたのではないでしょうか。
どんなときも、こんな自分でも、つれそってくれている女房だと。

そんな女房が、弱っている……その現実をお父様は受け入れることができなかったのかも。
私は、自身の個人的な体験からそう感じました。

１０代のあの頃、親族から厳しく言われました。
「時間がないんだぞ、あとで後悔するぞ」と。
それでも、自分はみることができませんでした。
本当に危篤状態になってから、やっと、看病することができましたが……

あなたは、本当によく頑張ってらっしゃると思います。私にはできなかった。
今、大切なのは、お母様の側にいてあげること。
お父様のことでお母様はお辛い思いをしているでしょうけれど、
気を紛らわせるようなお話をしたり、元気になったら何をしよう、どこへ行こうとか話をしてみて下さい。
今はそのことだけに気持ちを傾けたほうがよろしいかと思います。

また、気持ちが辛くなったら、病院のケースワーカーさんに相談してみてはどうでしょうか。
病棟の看護婦さんに相談すれば、案内してくださると思います。

46 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 16:26:15 ID:JfDhBnqe

リアルでご飯食べたり、お茶したりできる友達欲しいなあ
SADだし、対人スキルなさ過ぎてもうどうしようって思う
それで教授にも嫌われてるし・・・
去年はちょっと薬飲んでたけど、効いてるのか効いてないのかわからないほど、
自分が分からない状態だったからなー
友達いなさ過ぎて、はげまされて元気でした！ってのがよくわからない・・・
これじゃ精神的ﾋｯｷｰだ

47 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 16:42:30 ID:v1iMA4iP

>>46
もしバイトしてない且つある程度動けるならバイトしてみたら？
楽なやつでいいからバイトすればちょっとは会話する機会が増えるんじゃない？
真面目なヒッキーになるまえに対処したほうがいいと思う。
マジで外が怖くなるからな・・・人の多いところ行ったら吐き気がする・・・

48 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 16:47:48 ID:JfDhBnqe

>>47
忙しくてバイトできない状態です・・・・
幸い仕送りと奨学金があるので暮らしてはいけるんですが
寂しさに慣れてしまいそうなのが怖いです。
社会人サークルに入ってます。
入って3年ですが
先週、10ヶ月ぶりくらいに顔を出しましたが、まったくしゃべれず
あいさつくらいしかできませんでした
喋らないと、「喋らない人」と認識されてしまって、ますます喋りにくくなります
新しく来た人は、知らないので話しかけてくれますが・・・
話しかけられたら、話すことはできます。

49 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 16:48:49 ID:JfDhBnqe

あと、出歩くのは怖くないです。
楽しそうな人たち見ると苦しくなりますが、しかたない。

50 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 17:07:36 ID:v1iMA4iP

>>48
集まりってのは、いきなり話せない。
っというか率先してしゃべれない・・・

だから、通うことに重点いれてみたらどうかな。
誰か声掛けてくれるんでないかな・・それか、
誰が声かけやすいかわかってくるでないかなぁ

それか趣味や学校の勉強をとことん突き詰めるのもありかと。。
突き詰めたらなんか人と出会えるようになりそうな気がする。

一切突き詰めたことないから大きな事いえないけどね・・

51 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 17:10:39 ID:H7rIn+S4

なにもせず食べてばかり
ハロワへ行った帰り、(そんな余裕はないけど)映画を見に行こうと映画館に向かった
途中で(別に見たい映画じゃないな...)と思い回れ右した
宛もなくフラフラ歩いて結局コンビニで酒だけ買った
自分より年上なのか年下なのか未だにわからない店員の兄さんが相変わらず明るくてうれしかった
やべ、ナル入ってきた
知り合いのおばさんが先日、飛び降り自殺したアパートの脇を通って帰ってきた
おばさんはブランド好きだったけど、嫌味のない人だった

52 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 17:12:39 ID:JfDhBnqe

>>50
なるほどー
喋れないことによって、楽しいはずのサークルが苦痛になってしまっています。
なので、まずは通って楽しめるようになることを目標にしたいです。

53 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 17:32:28 ID:uONT3mcH

>>52

っていうか。
今こうやって、２ｃｈでみんなとお話をしていると思うんだけど。
これもコミュニケーションだよね？

ネットで趣味友みつけて、掲示板で情報交換したりとか、
そういう所からのんびり始めたら良いんじゃないかな？

自分もヒキコモリで、リア友とかいない。
転勤で地元から離れて、知らない土地にいるっていうのあってなおさら。
出かけるのは、通院と、買い物。ごくたまに外食とか。
それでも、ぐったりしてしまう。

でもじゃあ、完全に隔絶しているかというと、ネットがあるから
そんなに深くは感じてない。

しんどい思いまでして日々をすごすより、自分の腕の届く範囲で過ごす方がいいかなって。

まあ、のんびりいきましょう。のんびりと。

54 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 17:45:32 ID:93bESbcF

>>45
ありがとうございます
マイナスに考えず、プラスに考えられるようにしようと思います

そういえば祖母（父の母）が亡くなった時もパチンコに行っていたなぁ
そのせいで親の死に目にも逢えなかったのに葬式が済んだら早速行っていたし…

私自身も小さい頃から誕生日を祝ってもらった記憶がありません
今日は早く帰ってきてね、ハンバーグ食べに行こうねと約束し、
わかったと答えたのに絶対に帰ってはこないんです
帰りが遅いので携帯に電話すると、もうすぐ帰るとのことで我慢して待った
それでも帰ってこないのでまた電話したら今ちょうど向かってるとのこと
ひたすら待って待って…我慢して我慢して…結局は帰ってこないのです
21時頃（子供的にかなり遅い時間）にようやく諦めてあり合わせで食事をしました
外食をする予定だったので何もありません、時にはカップラーメンのみだったり
ケーキだって父が帰りに買ってくると約束したのであるはずありません
帰ってきた父は謝りもせず、お前らだけで食べに行ったらよかったやろが、と一言
そんな誕生日は一度や二度ではなかったです、誕生日なのに…

15年以上もこういった事がずっと続いていますが、それでも今回の母の件はショックでした
10年以上無職で毎日開店から閉店までやってても飽きないんでしょうかね…

55 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 18:18:15 ID:6SfxDn3l

知らねぇよ陰気くせぇな。暗いし惨めったらしい。しっかりしろ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ負け犬！明るくなれ。笑え！キモい笑え！

56 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 18:36:44 ID:Ups0b/mD

>>54
ひでえな。可哀想な目に遭った。

57 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 18:39:38 ID:uceHViNa

夜になるとなんでこんなに憂鬱になるんだろう…
今までは食べ過ぎ！って言われてた夕食も匂いだけでダメ。

58 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 20:24:13 ID:6SfxDn3l

知らねぇ！って言ってんだろ。食い過ぎだったんだろ？胸焼けじゃね？走ってこい。

59 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 20:57:32 ID:+zH6SyQf

自由を手にしたはずが、気が付いたら孤独しか残っていなかったよ。
なんでも好きな事をする時間はあるのに、何も出来ずに
布団にうずくまる自分がいる。

自殺願望今あるのはそれだけ。

60 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:12:38 ID:jhWi1i+S

彼女が浮気して他の男と付き合い始めた
彼女がニートでメンヘラだった時、
頑張って元気になって就職できるまで支えてきたのに
こんなあっさり切られるなんて思わなかった

俺だけﾏｼﾞﾒに恋愛してたんだってﾊﾞｶらしくなった
あんなの愛さなきゃ良かったって思っても
未だに相手の事好きな自分嫌なる

61 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:23:35 ID:fkrld9aE

勉強とかバイトも普通にこなす元気はあるんですけど、なぜかいつも気分がモヤモヤします。
不幸が怖くて仕方ないです。なんか自分がクズ過ぎて物事をダメにしてばかりだし前向きで明るく生きるのが良い。ってみんな言うのが理解出来ません

62 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:23:49 ID:cukBwLNS

>>59
あなたも大変なんですね。
でもそう思ったら、そのまま布団の上で眠って忘れて下さい。
そして明日という日を楽しんで下さい。

63 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:33:16 ID:x9jRk38Q

つらい、苦しい。頑張れない
やらなきゃいけないのに、できない
文章理解できない
かなしい
両親に申し訳ない、ごめんなさい
頑張らなきゃいけないのに、苦しい

64 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:37:38 ID:VrGEOzqH

わたしは粗大ゴミです。害虫です。しねばいいとおもいます。だれか焼却してください。駆除してください。

65 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:37:57 ID:uONT3mcH

>>54

もしかすると、お父様はギャンブル依存症かもしれませんね。
そうなってしまった原因は何か、それは専門家の判断を待つしかないでしょうし、
お父様が自分自身をギャンブル依存症と認知し、立ち直ろうとしない限り、
依存症の類はなかなか治療が困難なのではと個人的に考えています。

あと、憶測での話になるので、まちがっていたらすみませんが、
お父様は、家族関係を築くということが苦手なのかもしれません。
それについても、お父様を診てもらわないことにはわからないかと思います。

家族として今後どうしてばいいか。

あなたのなかで、お父様のことが「トゲ」になって気になってしょうがないような感じを受けました。
できれば、ケースワーカー等、家族問題の相談が出来る方と一度相談して
あなたの思いを聞いてもらったほうがいいかと思います。

私にはこれ以上のことは何とも言えません。
あとは、専門家のかたにお任せした方が、今後のためにも良いかと思います。

66 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:42:10 ID:uONT3mcH

>>61

知らないうちに、周囲の人と合わせなきゃ、同じ道を歩かなきゃ、
怒られないように、叱られないように、
目立ちすぎないようにしなきゃ……とか、感じていませんか？

「人生はこうでなくてはならない」

そんなことはありません。
あなたの人生は、あなただけのものです。
あなたの歩き方、あなたのペースで歩んでいけばいいと思います。

毎日笑えたら、どんなにいいか。
悔しくて、辛くて、しんどくて……そういう日々が続く時だってあります。
けど、雨が上がって晴れ間が見えるときのように、
良い日が来るときもあります。

肩の力を抜いて、学業やバイトに無理をしていないか、ちょっと見直してみてはどうでしょうか。

67 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 21:47:04 ID:uONT3mcH

>>63

あなたの手が届く以上の場所にあるものを
つかみ取れといわれても
つかみ取ることは難しいですよね。

学生さんでしょうか。
学生さんなら、保険の先生や、学校の相談室などで
一度相談してみてはどうでしょう。

１歳だろうが１００歳だろうが、一人の人間であり、
その人の人生は、そのひとのものです。
そして、たった一度の人生です。

もし、進路や今後のことで、ご両親と意見があわず
悩んでいらっしゃるのなら、
そういう相談室で、どうすれば良いか、アドバイスを頂くのがいいかと思います。

あまり無理をして、心身を苦しめないで、と祈ってやみません。

68 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 22:11:51 ID:UzDmwRUR

今家族にこっそり別れを告げました。

皆が眠っている間にこの身体から別れを告げようと思います。
会社の上司の人格を否定する罵倒の日々に疲れました…

すみません、
書いてごめんなさい。
でもありがとうございました。

69 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 00:11:26 ID:X/kmJ4JN

逝くときは、楽しかった事だけを思い出して
笑顔で逝って下さいね。

少しでも後悔をするようならば、今はその時ではないと思います。

70 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 02:00:00 ID:X1mpsfre

>>68 は、これからそういうことになるってのに、なぜ書き込んだんだろう。
>>1がどうのって意味じゃなくて。なにか言葉が欲しかったのか。
止めて欲しいのか。それなら止めるけどｗ　やめとけイ㌔！まだ後悔があるはずだ！
本気なら、無言で逝くと思うんだ。足掻け！まだ足掻けるよオマエは！

71 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 02:39:05 ID:3nRRP+ft

死ぬ死ぬ詐欺じゃないのか

72 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 02:51:50 ID:X/kmJ4JN

なんだこりゃ！と言う人はスルーしてください。
妄想ではありません。

今、自殺願望が強い私はどうしようもなくなって、
先日お世話になっているヒーラーさん（セラピー）のところに行きました。
半催眠状態になり、そこで見たものは前世の死ぬ場面でした。
自ら死ぬ事を望み、治療を受けずの病死でしたが
自分の葬儀を見た前世の自分は、元の世界に戻りたい
元の身体に戻りたいと暴れていました。
死ぬときは笑顔で死んで行ったはずなのに、死んでから死を後悔していました。
そして前世の自分は現世の私に、自分よりも長く生きていてずるいと言いました。

私は現世に居ながら、死の世界を見せられたということです。

今でも自殺願望はあります。
でも死んだらきっと後悔する、そう思っています。

ちなみに私は精神科では、PTSDで通院しています。

73 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 03:58:31 ID:7OF7HO99

>>72

「死」を意識することで、
「生」の重みを感じることはできませんか？

私は死が恐ろしい。
だから生きています。
しかし、苦しい。どうしても忘れられない憎しみや、失ってしまったものへの執着、
それらを抱えて生き続けることは苦しくもあります。

でも、喜びだけが人生ではないとも思うのです。
悲しみを知っているから、喜びを、楽しく笑える瞬間がいかに大切か深く思うのです。

どちらも、カードの表裏のように……いや、どちらが表で、どちらが裏か、など言うこともできないでしょう。
背中合わせで切り離せないものだと思うのです。

ヒーリングセラピーについて、私はよく分かりませんが、
この世界をめぐる命、その深さなどを、メンターの方とよくお話になってみてはどうでしょうか。

74 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 05:10:33 ID:hoMus6Tb

失礼します。

たまにこんな時間に目が覚める。無職４ヶ月経過した。
毎日辛くて仕方ない。お金がないから家から出れない。親も借金抱えてる。仕事がない。
どうしたら鬱々とした日々を乗り越えられる？もう楽になりたい。

75 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 10:21:21 ID:7OF7HO99

>>74

失業給付などの手続きはしていますか？
職安に行っていますか？
こころの病気を抱えている場合、通院はされているでしょうか。
通院費用の捻出が苦しい等ありましたら、自治体の福祉課に相談されてみてはどうでしょうか。

ご両親の借金の額が分かりませんが、生活に支障をきたすほどでしたら、
司法書士等に相談して、借金の整理をすると良いかと思います。

専門家に相談し、まずは生活の安定を考えましょう。

自治体の広報誌をみると、「よろず相談会」「福祉相談会」などあります。
プライバシーは守られます。
日程は、広報誌をご覧になるか、自治体の総務課などにお問い合わせ下さい。

借金の整理については、各県の司法書士会で相談会を開いているときがあります。
司法書士総合相談センター一覧｜日本司法書士会連合会
http://www.shiho-shoshi.or.jp/activity/var_consulting/center_list.php

電話等で確認し、借金に関する書類などを持参の上、相談してみてはどうでしょうか。

76 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 14:11:54 ID:f1oWalLJ

>>65
そうですね、勉強になりました、ありがとうございます
本人は依存症だと全く認めず、コントロールできているし
辞めようと思えばいつでも辞められると言うんですよね…
どうしてそう思えるのか不思議です…

今日もあの糞親父はパチンコだ…
もう着る物が無いから持ってきてと頼まれて返事をしたくせに
私は今日は夕方にならないと見舞いにいけないので母が可哀想
パチンコに行かれること自体よりも、そうやって嘘をつかれるのが一番辛いです…

77 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 16:38:54 ID:kNO3OwUG

友達と久しぶりに会う
緊張して泣きそう
息苦しい
友達に変に思われないよね？

78 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 17:06:30 ID:GZy3Ad1w

とある友人、向こうは傷つく事ずばずばいってくるのに、こちらが少し強く言ったら傷つき自分の殻にとじこもってしまった。

こちらが悪者かな

79 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 19:55:48 ID:MdjWNH+7

今年の４月に大学院を卒業して就職しました。
ところが、仕事で小さいミスばっかりしてしまいます。しかも学生時代には考えられないようなものばかり。
自分のことを出来る人間だとは一度も思ったことはありませんが、こんなことも出来ないのかと思うと泣きたくなります。
上司にどんな風に思われているか考えるだけで、どうしようもなく不安になってしまいます。

だから、集中して仕事するようにしていたら、上司からコミュニケーション能力がないとか、キャラが薄いという風に言われ、
ある人には、院卒だからって調子に乗るんじゃないって言われてしまいました。

本当に情けないです

80 ：74：2009/05/31(日) 20:26:11 ID:hoMus6Tb

>>75サンクス。
丁寧にご助言いただきありがとうございます。

失業給付は...受けられません。短期間の契約アルバイトをﾎﾟﾂﾎﾟﾂとやってきたので。
ハロワには通ってます。地方住まいで今は良い求人がありません。これまで応募した８社すべて落ちました。
1ヶ月前に精神保健福祉センターへ行き、医師と面談しました。２時間以上のカウンセリングを受けました。気持ちがスッキリしましたが、今後どうすべきかといった話には至らず、終了しました。行政には期待できないというのが正直な感想です。

81 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 21:18:25 ID:3nRRP+ft

>>79
それはみんな一緒です。
なぜわざわざメンヘル板にまで来て書き込みするんですか？
それともメンヘラーの方ですか？

82 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 22:43:11 ID:6ZPxNgUy

もう全部いや。嫌い嫌い嫌い。

気分の浮き沈み激しいし、構ってちゃんだからすぐ日記とかでそういうこと書いて心配して欲しいと思ってる。
でも嬉しいけど心配してくれるのはほんの少し。
お前ら結局私みたいな存在がうっとおしくて仕方ないんでしょ？って思う。

それでいつも人を遠ざけようとして、傷つけることでしかそれが出来なくて更に自己嫌悪。
それで死にたい消えたいって思うけど、昔母親に言われた言葉が引っかかって、親を傷つけるのが怖くて死ぬとか消えるなんてできない。

なんで生きなきゃいけないの？
苦しいのに。
人を傷つけることしかできないのに…
もうやだ…地球まるごと滅びちゃえば楽になれるのに。
誰も傷つかなくて済むのに

83 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 22:45:43 ID:/iVZC73u

だれか俺に俺が自殺すべき状況かわかる１０の質問をして

84 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 22:47:31 ID:SrPfFBZp

>>82
俺には、その気持ちがわかるよ、くらいしか言えない
無意味に生きろとか言わない、頑張れも言わない。
だけど気持ちは、わかるよ

85 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 22:53:58 ID:6ZPxNgUy

>>82です
これだけ追記したくて。
決して親が悪い訳ではないです。
それだけは言わないと、と思ったので…

>>84さん
コメントもらえただけで嬉しいです。
ありがとうございます。

86 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 23:13:43 ID:S19aBsxh

>>82
それ物凄くわかる
私もそうだったから

でも、心配しててもどう声かけていいのかわからない人もいるからね…
他人の心はわからないから心配する心が伝わってないかもしれない
勘違いで色々失って自己嫌悪に更におちいったらもったいないよ

似た様な境遇で家族や友人とも関わらなくなった私みたいなのも居るからね…

87 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 23:15:51 ID:EFSUTIqF

褒められたり自分のいい部分を自覚すると反対の悪い事を考えてしまう。と言うか変換？してしまう。よぎってくる。

明るいね→明るさが欠ける
とかパッとよぎって惑わされてしまう。ほんとに明るさが欠ける気がしてくる。どうしたらいいの･･？

88 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 23:22:28 ID:CFUJ/0b7

ｱﾑｶ…
どしてしちゃいけないの…
切りたい…
切り付けたい…

血を見ると…何故か

落ち着くの…
どしてｱﾑｶやﾘｽｶはﾀﾞﾒなん?

89 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 23:27:56 ID:TaDAEcfR

人に優しくされないと自分を褒めてあげられない

人に優しくされることがあるとその日は普通に過ごせる
人に冷たくされる事があったりするとその日一日はずっと自分を責めている
もう自分を攻撃する事に疲れました

90 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 00:16:04 ID:8XSbXSlO

>>87
あーそう考える場合もあるんだねぇ。

私は「明るいね」と言われて「今うるさかったって思われたかな」
っていう褒め言葉じゃなく遠回しに何か注意されたんじゃないかって
心配してしまうほうだわ。

91 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 00:18:15 ID:8XSbXSlO

>>88
わ…その話し別のスレでやって。>>1読んでください。

92 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 00:55:46 ID:08FUH3LL

子供に好意を伝えた

でも自己嫌悪で３年鬱

ここへきてようやくその自己嫌悪の真意が分かってきた
死ぬべきだ
俺はロリコンだった

93 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:09:18 ID:24tIZb70

>>92
そういう自分を認めるのが辛いんだろう
でも一生同じ性癖である事なんて滅多に無いぞ

自分を否定し続けるとそこで縛られて止まったままになってしまう
難しいけど多少は認めてあげてくれ　ゆっくりでいいから
でも犯罪だけは勘弁な！

94 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:11:25 ID:bSYgaNYC

もう、強く生きれないよ。
数年前までは夢を追いかけて、誰かの真似したりして、怖くなりそうな時も
自分を自分で励ましてきた。

でも、それが、強がりって思うようになってしまった。

生きることは強がることだと思うのは私だけでしょうか。

だから何かに頑張って、必死で明るくふるまってる人とかみると、なんであんな
無理してるんだろうって、ばかばかしく思う。
だからといって、強がらずに落ち着いて薄―く毎日を送っていると、疲れて
暗くなる。

じゃあ、どう生きればいいの？
結局、強がらなきゃ生きていけないんじゃないの？
これって、仕方ないことなの？
みんな暗黙の了解になっているの？

もしそうなら私は無理してでも強く生きたい。自信を持って生きたい。

でもつらいよ。
無理して好きでもないことやって、社会をつくるのは。

野生に戻りたい。本当に。
人間社会が野生に戻ればいいんだ。
性欲も食欲も睡眠欲も満たされる。
変に知性を使わなくたって済む。
知性で得られる幸福なんて、ため息に変わるだけ。やっぱ強く生きたくない。

95 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:15:55 ID:dK8U1jEI

誰かアドバイス下さい

頭が痛くて寝れないから、とりあえず熱測ったら38.5℃だった
手元にはセデスとメンヘル薬(パキシルと眠剤系)しかない
セデスとハルシオン追加飲んで寝てしまっても大丈夫かな…

96 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:17:07 ID:08FUH3LL

>>93
いや、ちがうんだ
性的な折衝やデートもしたことないが、手紙を書いてた
向こうの親もさいしょは許してたが、やはり違和感を感じいまは連絡しないでくれと断ってきた

それ以来ずっと抑鬱状態
子供に好意を抱くような俺が社会に働きかけるようなことはなにもない
俺のしたことは罪だ

97 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:35:26 ID:24tIZb70

>>96
読解力が無くて申し訳ない

でも好意を伝えた、手紙を出した事が罪だと思うの？
幼女なら誰でも、って訳じゃなくてその子だから好意を持ったんでしょ？

それは罪じゃないと思うぞ

98 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:49:52 ID:08FUH3LL

>>97
罪じゃない、か
君がもし同様の行動をしても自己嫌悪はどれほど感じる

俺ははっきりいって20代後半の大人
その存在が子供に愛着を覚えることは気持ちわるくないか
もちろんその子だから･･･だった
でも子供に好意を抱きやすい心情だったことが問題だろう

俺がこのあと社会で平然と勤めることを考えてしまう

99 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:55:38 ID:KJdm0fIz

>>94
今、あなたができる事を一つ一つ解決する事です。
強がらなくてもいい比較しなくてもいい。
ありのままに生きるそして一つずつ解決していく。
それが大事です。

>>95
頭が痛い原因がわからないのに闇雲に薬は危険です。牛乳はありますか?あれば温めて飲んでください。
私が病んで眠れない事あるのですが
体を温めてから温度が下がる時が眠りやすいと聞きました。
何度もこれで眠れているので。

100 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 02:06:22 ID:xE2ebv+T

>>95
大丈夫。けどハルよりデパスとかの方がいい。持ってたらね。お大事にね。

101 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 02:21:06 ID:GWnXQAZ5

彼氏もいる。
彼氏の他に好意を寄せてくれている人もいる。
なのに何もしたくないし死んでしまいたいどうしたらいいんだろう

102 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 03:31:53 ID:Og2dC6sS

家族全員父が嫌いで、私達は父を残して祖母の家で暮らすことになっていました。
けれども母が突然父とよりを戻したいと言い出し、姉は実家に帰り、妹は予定通り祖母の家に来ました。
本来ならば、今年は祖母と母と、そして私たち姉妹が穏やかに生活していたはずでした。
父の浮気が発覚したのが原因でした。祖母は父が嫌いになりました。
祖母は私たちに父の話ばかりします。
突然ですが、今日と昨日、あのG虫が出ました。
これまでは祖母に助けてもらいましたが、今年は助けてくれません。
それどころか、早く家を出ていけと言わんばかりに父に新しい家を探してもらいなさいと言います(実家は宿舎)。
確かに、世話をしていただいていることは感謝しています。
ですが、父に直接言えば良いことを、私たちに言わせるのです。
｢虫が出るからおばあちゃん家は嫌だ。新しい家を早く見つけて｣｢家族みんなで暮らしたい｣。
私にも悪いところが多々あります。
だから、遠回しに出ていけと言うのも、仕方のないことかもしれませんね。
祖母いわく、家族の言葉なら父は聞くという理由かららしいですが、何年も別の女の尻を追いかけまわしてた男が、今さら聞くわけないでしょう。
正直私としては、父や家族にそこまでこだわっていないし、今でも十分愛情をもらっていると思います。
それよりも、虫の話なのに父を引っ張りだしてくるところがおかしいです。

入浴前に出てきた虫が怖くて、お風呂から出られず泣いていると、祖母に怒られました。
たかが虫ごときで。
私もそう思います。出来ることならば治したいです。
G虫ごときで怖がり、泣き出す私がおかしいのでしょうか。
ああそうだ。この泣き虫もどうにかしたい。感情がたかぶると、訳が分からなくなるとすぐに泣いてしまう。

なんとかお風呂から脱出しましたが、その後祖母と口論。妹も泣かせてしまいました。
正直、祖母の怖いものなさが羨ましいです。
G虫が怖すぎます。何故怖いのか分かりません。
これからたくさん出るのに、どこにいても避けられないのに･･･全く、自分が情けないです。
祖母の言う通り、これから先生活出来るかどうか･･･。
二階建ての古い家なのですが、階段を降りるのも億劫になります。本当に怖いです。
日常生活に支障がでなければ良いのですが･･･。

103 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 03:32:50 ID:Og2dC6sS

>>102 の続きです。
長くなってしまってごめんなさい。

この性格や虫嫌いはもう、薬でしか治らないでしょうか。
私が私でなくなってしまえばどれほど良いことか。
ああ、でも、友達は悲しむかな。どうでもいいかな。

もう、家族全員に申し訳ない気持ちで一杯です。
臆病で泣き虫でごめんなさい。
わがままでごめんなさい。
死ぬ勇気もなくてごめんなさい。
迷惑かけてばかりでごめんなさい。
何も出来なくてごめんなさい。
おかしくてごめんなさい。
こんな子に生まれて、生まれてきてごめんなさい。

ごめんなさい。
ごめんなさい。

104 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 07:07:21 ID:eOSe/VhN

涙が止まらない。一昨日いきなり涙が止まらなくなってからずっと泣き通し。
ちょっと治まったと思って外出たら店員に因縁つけちゃった。
寝ようとしても生きてることが苦しくて苦しくて涙が出てきちゃって寝れない。
病院行った方がいいのかな？どうしていいかわからない。病院嫌いだし、１人で病院行けないし、誰にも相談できないし、、もうなんだかわからない

105 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 07:27:07 ID:2KOJVDVu

携帯から失礼します。
私はｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝで症状に鬱症状があります。
先日、彼と喧嘩した時、気付いたらﾘｽｶをしていました。
彼はびっくりと同時に先日ﾘｽｶの事がショックでこの先の付き合いを考え直してるみたいです。
今迄の彼氏には告白された時点でﾒﾝﾍﾙな事を話していたのでそれでもおkと言う事で付き合って来ました。今の彼にもﾒﾝﾍﾙだと話したんですがここまで酷いとは思わなかった様です。
ﾘｽｶ以外はｷﾚたり等のﾒﾝﾍﾙ行動は出ない様に気をつけてます。
ただパニック障害もあるためパニックは急に出てしまうのは知っています。
ﾒﾝﾍﾙとお付き合いされてる方にアドバイス頂きたいのですが私は彼と別れた方が良いんでしょうか？
ただ彼も病院には行ってはない物の軽いボーダーだと思います。
長文失礼しました

106 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 07:31:55 ID:Ip1e2zPC

>>104涙止まるまで泣けよ。涙止まったらまた外出しろよ。

107 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 07:48:39 ID:2/aNEdc1

>>105
私、女だけど。彼氏それはショックだったと思うよ。正直こんな人と付き合っていく自信ないって思ってると思う。

あなたはリスカ等で自分の怒りとか、混乱とか、悲しみ等どうしようもなく沸き上がる感情を実際に表現して相手に伝えたり、自分はこういう人間なんだって決め付けて、気持ちを押さえることから逃げてるんじゃない？　
病院で病名がはっきりしてるから仕方ないではなく、必死で自分の感情を、我慢したり耐えたりして、相手の気持ちを考えて行動するべき。
そういうところが、アダルトチルドレンなんじゃない？子供すぎる。変わろと思わないとヤバイよ。

108 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 08:09:36 ID:2KOJVDVu

>>105

アドバイスありがとうございます。
ただ一点ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの説明不足でした。
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝはピーターパン症候群等の大人になれない病気と違い不完全な家庭で育った子供を意味します。
このｶﾃなら、毒になる親等です。
私は常に彼の顔色を見てお付き合いをしています。
小さい時、親の顔色見ながら生きてきた時と同じです。
彼は気軽に相手が傷つく事を言ってしまうんです。
・俺の理想じゃない
・最初は可愛くて一目惚れだったけど今は可愛くない・(私がマイミクの女の子と2人で会うの嫌がっても)お前に俺の趣味を奪う権利はない。だからお前もマイミクと遊べば良い
・恋人同士なんて所詮他人等です。
うろ覚え何ですが私がﾘｽｶしてしまった時に言われた一言が、俺は〇〇よりも良い人が出てきたら〇〇と付き合って行く自信はない、どうしてここまで酷い言葉を言えるのか分かりません。
私の事も最近はお手伝いさんと言います。
私は人前に出る仕事をしている為ﾘｽｶはマネージャーに見付かったらｸﾋﾞだから気をつけてたのに…
でもいくら辞めてと言っても小学生の様にきつい言葉辞めてくれません。
ﾘｽｶ彼傷ついてますよね。今はギクシャクしながら付き合ってます。
修復不可能なんでしょうか

109 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 08:10:58 ID:2KOJVDVu

ごめんなさい
上の書き込みは>>106様にです。

110 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 09:15:14 ID:2/aNEdc1

>>108
キツいことばかり言ってしまってごめんなさい。
思うんだけど、周りのせいにして生きてる気がする。彼氏がそういう常識はずれの人なら別れればいい。自分ですぐ判断するべき。
一緒にいたら深みにハマって不幸になるよ。

リスカしなくてもいい環境を自分で作るべきだし。自分はそういう人間だとは彼氏に話すみたいだけど、話せば解決なわけがないよ。自分でやらないと決めて行動するべき。

相手の顔を伺って周りにあわせる。それは相手の気持ちを考えることとは違って、自分の意志がない。
自分で悪いところが分かってるんだから、それを直すために、努力すればいいだけだよ。本を読んだり、ネットで調べたりして。

気が付いてるんだから、一つの挫折みたいなものだと思う。挫折を踏み台にすれば、逆に絶対周りよりも強くなれると思う。
頑張れとしか言えない。

111 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 09:32:29 ID:2/aNEdc1

>>110
連投です。すみません。

たぶん。相手の顔を伺って行動→周りに流される→失敗→動揺、リスカ等→相手の信頼をなくす→落ち込む→怖くて、自分に自信がなくて相手の顔を伺う
　
その無限ループをみてきたから、彼氏はもしかしたらあなたを大切にしたいと思わなくなったのかも。
だとしたら、あなたはどうするべきだと思う？　
これから新しい彼氏や友達ができても。あなたが変わらなかったら、同じじゃない？
答えでたら、それを必ず行動していくべき。また失敗したとしても、糧や経験になるし、あなたの意志だから、それは強みになると思う。

鏡の法則って本、読んだかもしれないけど。あなたが子供を生むまでに、直さなければいけないこと。絶対に子供にうつしてはいけないこと。　今、絶対直すべきだと思う。

112 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 09:52:25 ID:2KOJVDVu

>>111
真剣にアドバイス下さってありがとうございます。
鏡の法則は聞いた事はありますが読んだ事はないんです。
彼にも何でそんなに自分に自信がないのか？と良く怒られます…
彼に、あなたが褒めてくれないからだよ、とは伝えました。
まず彼の顔色見るの辞めれる様にしていきたいです。ただ本当に怖い…
また新しい彼の顔色見なきゃいけないのが怖い。

ごめんなさい。
無限ループですね

こんなに親身に相談乗って下さってありがとうございました。
自分を大切に出来る人間に私はなりたいです

113 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 10:49:02 ID:Z+L5WTxM

>>80

一ヶ月以上前に行って以来、ケースワーカーには会ってないのでしょうか。
数回の面談で問題について整理できるとは、個人的に思えないのですが。

行政に対する不信。こういうご時世だと仕方ないと思います。
また、自治体によっても、福祉に力を入れている所、なおざりになっている所あるかと思います。

心においておかないといけないことは、
生活に関する問題については、数回の面談等で解決しないのではということかと
個人的な経験から思っています。

特に、ご両親の借金のことについて気になります。
返済が生活に響くほどでしたら、本気で債務整理をなさるほうが良いです。

生活の基盤を整えることが大切だと思います。
そのためにも、ケースワーカーに定期的に会って、色々とアドバイスを受けながら
一歩一歩進んでみてはどうでしょうか。

ちなみに、ケースワーカーは、心理療法士と違い、むしろ、生活基盤や福祉サポートについての相談に乗って下さる方です。

114 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:00:46 ID:Z+L5WTxM

>>76

ある意味、もう、お父様にそういう事柄を頼むことを期待しないほうがいいかもしれません。
頼んでは、結局やってもらえず、「トゲ」がきしむ、ということがくりかえされ
あなた自身の苦しみが増えるよりも、
あなたが出来る範囲で、お母様をみてあげ、ささえてあげることが今は大切だと思います。

多少厳しい言い方になってしまいますが、お父様は現実から逃げて、
家出をしているような状態なのだ、居ても居ないようなものなのだ、と。

お母様のことが十二分におちついてから、
お父様の依存症について、考えるべきでしょう。
ただし、お父様ご本人が依存症という病識がない限り、治療は難しいということは前にも書きました。

ギャンブル依存症については下記を参照にしてください。

ギャンブル依存症を治させる方法とは？ - ［ストレス］All About
http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20031009A/

ＧＡ日本インフォメーションセンター＜ＪＩＣ＞ホームページ（ギャンブル依存症のサポート共同体）
http://www001.upp.so-net.ne.jp/ga-japan/

115 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:08:14 ID:/W1PPhcE

疑心暗鬼すぎて彼と上手く付き合えない
何しててもあーだこーだ考えてしまう
一回考え出したら止まらなくて相手の家で泣きそうになった
誰かに相談できればいいんだろうけどゲイだからなかなかできないし

なんでこんなに自信を持てないんだろう
少しぐらいワガママしたって許されるはずなのに自分がそれを絶対に許さない

116 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:11:34 ID:YJ6qD9P9

精神的に色々あって病院に行きたいと思ってるんだけど、親にどう説明したらいいか分からない。
お金が無いし、親にも理解してほしいから一緒に来てほしいと思ってるんだけど…。
ただでさえ迷惑かけてるし、親が理解してくれるか分からなくて怖くて言い出せない。
特に母親は私と違って精神的に強い人だから、｢気のせい｣とか｢思い込み｣とかで済まされそう。
口下手で説明下手だし、最近家族と話したりしてない(一言も話さないで一日終わる)から余計言いづらい。

どうやって説明したらいいんだろう。
みんな家族と病院に行った時、何て言ったんだろう。

117 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:11:40 ID:Z+L5WTxM

>>78

そういう人は良くいます。
その人が、なんらかのこころのトラブルを抱えているかは、専門家でないとわかりませんが。

けれど、「親しき仲にも礼儀あり」と昔からあります。
親しいからこそ、言葉を選ぶべきだと思いますし、その方の言葉で何度も傷ついたあなたは
悪者かな……と不安に思われるかも知れませんが、それまで辛かった立場だと個人的に思います。

そして、確かにズバズバときつく言われた時、
「そういう風に、きつく言われると、友達の仲であっても辛いんだよ」と
冷静に、なだめるように声をかけるのも一つの方法です。

きっと、その方は、周囲にきつく言いまくって、周囲の人はそれに対して言い返すことがなかったから
今回のあなたの対応にびっくりして、一時的に殻に閉じこもってしまったのかもしれません。
それ以上のことは、その方を専門家がみてみないと何とも言えませんね。

そういうことを何度も繰り返しても、友達づきあいに負担を感じるのであれば
あなた自身を守るためにも、距離を置くことも視野にいれてもいいかもしれませんね。

118 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:20:55 ID:Z+L5WTxM

>>89

どうすれば、他の方法で自分を大切にできるか
そのことが分からず、困惑しているということでしょうか。

>>89の内容だけではちょっと、どういう風にアドバイスしていいかわかりせんし、
あなたが、どういうこころのトラブルを抱えているか、専門家のかたに診てもらうの一番なのですけれど。
「こころの悩み相談」などを無料でやっている、相談電話などで一度
専門家と話をしてみて、それからどうするか決めてみてはどうでしょう。

でも、忘れないで欲しいことがあります。

あなたのほほえみ。あなたのちいさなやさしさ。
それによって、救われる人が周囲に沢山いるってことを。

ほんの、ほんの、ちいさなことでも、相手のかたにとっては、とっても「ほっ……」とすることなのです。

「ありがとう」「こんにちは」「良い天気ですね」「お先にどうぞ」
ちいさなこと。
でも、とっても大切で、とってもうれしいことなんです。

119 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:29:40 ID:Z+L5WTxM

>>94

あなたの人生は、あなただけのものです。
あなたの人生の道は、あなたの足で歩むものです。
あなたの足は、あなたのペースで進めばいいんです。

疲れたら、やすめばいいんです。
誰かのまねをしなくてもいいんです。

確かに、私も外出して「社会の片隅で」行動するときは、
「にこにこ仮面」を被ります。
それは、周囲のひとと上手く、摩擦なく接していきたいという私の気持ちからのものだと思っています。
確かに、自室に戻って「にこにこ仮面」をはずすと、どっ、と疲れます。
けど、周囲に迷惑とか掛けたくないという、強迫に近い思いを持つ自分には、その仮面はなくてはならなくて。

　＃どーしても「ウケをとらなきゃ負け！」っていう関西系の血もあるのかな(爆)　まあ、ヘタレですけどねｗ

そんなわけで、私は、外出はできるだけ元気な時だけ。通院等、仕方ない時は出かけますが。
他の人は、他の人。
私は、私の手の届く範囲で精一杯生きればいいと割り切りました。
例え、一般的な人から比べて、半分も出来ない人生であっても、
私にとっては１００％だから。

だから、私は今日もマイペースです。

120 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:38:10 ID:Z+L5WTxM

>>115

大丈夫。異性愛でも、同性愛でも、
愛する人を愛することに、なんの変わりがあるの？
好きなのでしょう？　その人がたまたま、男性だっただけ。大丈夫。
恋の悩みは、その恋の形にかかわらず、誰でもあると思います。

さて、と。
比較的落ち着いて考えることが出来るとき、
なにか、レポート用紙にでも、自分が悩んでいることを書き出してみて。
そして、ちょっとその紙をしまって、好きなお茶でも一杯のんで、好きな曲を聴いてから、
もう一度、その紙をみてみて。そうやって、自分のこころを整理していってね。

ゆっくりと、落ち着いて、それらの悩みを話す事が出来るときにパートナーに話すか、
同じように、落ち着いた文章で手紙のような形でパートナーに向けて書いてみて。

出来れば、ゲイのお友達やコミュニティに出会えればいいとおもうんだけど……
そういう場所で、先輩方に相談できるといいんだけれどね。
色々大変だと思うけれど、上手く解決して、ゆったりとした日々がきますようにと祈っています。

121 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 11:52:06 ID:Z+L5WTxM

>>116

無料で、そういうことについて相談できるところがあります。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

こちらで、電話で予約をとって個人面談という形になると思います。
電話で「病院に行きたいが、通院について家族をにどう説明すればいいか不安」というう感じで概略を説明しておくといいと思います。

以下は、私の経験談です。

自分の場合は、すでに自分がかなり長い間ひきこもりをやっていたり、
精神的に不安定な状態だった後のことだったので……
その間、母にはかなり心配をかけました。
１５年以上前のことで、社会的に鬱というものが認知されていない時代、
精神科にかかるということが、まだまだ恐ろしく感じられた時代でした。

それでも、自分自身、「このままだと、ヤバイ！」と感じていたので、
勇気を持って、「何か変だと思う。とりあえず病院にかかりたい」と相談しました。
母は、総合病院の内科に定期的に通院していたので、その先生に母と一緒に会いました。
私の話を一通り聞いて下さった内科の先生が、精神科に行ってみてはとアドバイスしてくれ、
私自身もその必要性を感じていたので、精神科への通院が始まりました。

元々、母と私はよく雑談する感じだったので、病院でどうだったかも母と話をしました。
こういう薬をもらった、とか、こういうことをしている、とか。
そして、ある程度治療が進んだ頃、母に付き添ってもらい、担当医にあってもらいました。
その方が、私の口から鬱を説明するより良いと思ったからです。

その後、時間はかかりましたが、母は母なりに理解してくれたと思っています。
>>116さんも、時間がかかるということを頭に置いて、専門家の方のアドバイスに従いつつ、ゆっくり進んでみてはどうでしょう？

122 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 12:03:47 ID:Z+L5WTxM

>>102-103

何らかの対象に対する恐怖症は数多くあり、多くの方が悩んでいることです。
決してあなただけではありません。また、あなたの反応も異常ではなく、恐怖でパニックになることは症状としてあるでしょう。

重要な問題は、「アレ」にたいする恐怖というより、
家族の問題だと思います。
家族関係の問題が上手く解決されていないため、パニックやストレスが出ているのではと個人的に感じました。

こうなると、専門家のアドバイスが必要だと思います。
お薬で、一時的に精神を落ち着かせることはできるでしょう。
しかし、根本となる家族の問題が解決しないと、あなたの不安……ご家族それぞれ、何かしら抱えているかもしれませんが、
それらが落ち着くとは個人的に思えません。

個人的にアドバイスできるのは、精神科にかかると同時に、
福祉問題、家族問題について、ケースワーカーに相談することでしょう。

自治体の広報誌をみると、「よろず相談会」「福祉相談会」などあります。
自治体の福祉課に電話して「家族問題で相談できる機関等を紹介してほしい」と尋ねてもいいかと思います。

もしくは、通院した病院で、ケースワーカーを紹介してもらうのもいいでしょう。

専門家のアドバイスをうけつつ、一日でもはやく、落ち着かれることを祈っております。

123 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 12:06:47 ID:Z+L5WTxM

>>104

病院じゃなくて、電話で相談できるところで相談してみてはどうでしょう？
また、婦人・女性センターなどで、相談会とかやってるところもあります。
専門家の方に、一度話を聞いてもらってから、今後どうすればいいか考えてみては？

リンク集（全国の女性センター等）：
http://www.pref.fukushima.jp/danjo/link/link-centre.html

124 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 12:17:54 ID:Z+L5WTxM

ふー。今日もまた色々、自分が答えられる範囲で答えました。

大切なのは、専門家のアドバイスを必ず受けることです。
自分でずっと悩み続けても、活路はなかなか見つからないということです。

こういう場では、私自身、自分の経験でしかお話できません。
専門家は、問題を抱えている方の情報を聞き出し、どうすればいいか個別のケースについて考えて下さいます。
また、問題について専門家に話すことで、自分の苦しみを吐き出すことで、
気持ちが少し、軽くなると言うのもあります。
専門家は、そういう「気持ちの吐き出し」に慣れていますから、存分に吐き出して大丈夫です。

確かに、病院に通院したり、相談電話などに相談するには非常に勇気がいります。
ですが、少し考えて下さい。

このまま、苦しい日々が続くより、今少し勇気をだして、今少し、楽になる日々に向かおうよ、と。

私自身、今も辛く、不安定な日々が続いています。頓服飲んだりもしています。
ですが、担当医や心理療法士、そしてなにより、家族の理解、等々が私を救って、支えて下さっています。感謝しています。
悩み多く、苦しみも多い日々ですが、なんとか生きています。
遠い先はわかりません。　ですが、今、この瞬間、生きていればいいと思うのです。

125 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 13:24:16 ID:r2glXc57

5月中旬から調子がよくなったみたいでバイトをはじめた
でもまた調子が悪くなって今ではやめることを考えてしまう
労働がいやだと感じているんだろうか
情けないという思いとそれでもやめたい気持ちで葛藤している

126 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 13:49:53 ID:/W1PPhcE

>>124
励ましの言葉ありがとうございます
性癖だからしょうがないと思っても、なんでゲイなんかに生まれたんだろうっていつも考えてしまいます
伝える事はまだ難しいですが自分の中でしっかり整理してみる事にします
ありがとうございました

127 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 14:43:03 ID:YJ6qD9P9

>>121さん
116ですが、アドバイスありがとうございます。
無料で相談出来る所があるんですね。
考えて相談してみます。

今すぐ理解してもらう事ばかり考えていたので、少しでも拒絶的な事を言われたらどうしようって、怖がってました。
専門家の方に相談しながら、ゆっくり、理解してもらえるように頑張ってみます。

ありがとうございました。

128 ：80：2009/06/01(月) 14:44:25 ID:eo+DisN1

>>113
ケースワーカーですか...

129 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 15:34:52 ID:E1j3NRDm

>>128
113ではありませんが病院にはPSWがいます。経済的に困難な時も相談に
のってくれます。ケースワーカーはCWで福祉事務所の職員です。
生活保護担当です。

130 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 16:48:28 ID:Z+L5WTxM

旦那と一緒に用事でおでかけ。ふうう。疲れました。
けど、安くておいしい、おさかな料理のお店に久々にいって堪能。
９００円弱で、メインに小おさしみ、小鉢に茶碗蒸しまでついてて、満足満足♪
こういうとき、田舎ぐらしはいいなって思います。

>>126

どうか、ゲイであるからといって、ネガティブに思わないで。
愛なんです。立派な愛なんです。異性とか同性とか、関係ない。愛なんだもの。
そのことを忘れないで下さい。

確かに、社会的にはまだまだ辛い時があるかもしれません。
けれど、あなたとパートナーとの愛があたたかく続きますようにと祈っています。

>>129

フォローありがとうございます。

要は、生活の問題に関することは、精神科医ではなく、
そちら方面の専門家に、ということです。>>128

131 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 20:40:01 ID:eOSe/VhN

>>106
ありがとう
なんとか涙止まって用事済ませてきた
接客業なのにやっぱりまた言葉出てこない言葉が形にならない
もうやだ…やだ…やだ…

132 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 20:49:00 ID:MJsrzYwL

首と頭が痛くて、気持ち悪くて、やたら眠くて、めまいがけっこうあって、目の奥が痛くて、気力とかガッツがないんですが、
何科に行ったらいいのかわかりません。

133 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 21:05:42 ID:JK2dX75T

病気なのか病気じゃないのか、病気なら病名は何なのか、いつまで薬が続くのか…

わからなくなった

134 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 21:07:08 ID:hdDOdRrf

静止して人の行動を伺う兄。わざと咳をされたり嫌がらせひどくて、私は今じゃ精神病者扱いで家族から恨まれてる。
母は義父から受けたストレスを私にぶつけ、父は当たり障りなく私に接した。

姉以外、全員消え去れ。

135 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 23:28:01 ID:3kjbGRru

もう疲れた
もうゆるして

136 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 23:45:17 ID:egkMRJ51

いーや被害者面せずに自分の悪い面をしっかり見つめましょう。悪いのは全て他人か？否！お前が悪い！他人のせいにするお前が悪い！負け犬のくせに被害者面するな！嫌われるお前が悪い！頑張れよ。頑張れ！頑張れ！

137 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 23:57:51 ID:m2BwIw51

>>34-35
レスありがとう。
メモか。頑張ってみるよ

>>132
一番症状のキツイところを見てくれる科にいくといいと思う
それでもどこに行ったらいいか分からないときは、とりあえず内科かな

138 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 00:28:59 ID:xe7GewJx

>>102-103 です。
>>124 さん、遅れましたが、お返事ありがとうございます。
｢アレ｣で泣いてしまい、何も出来ない臆病な自分が嫌になりますが、異常なことではないと聞いて少し安心しました。
けれども祖母が理解してくれそうもない(これも甘えでしょうが)ので、もうどうすれば良いのか･･･。
何を言っても父母の愚痴を聞かされるので、頼むどころか本音を言うことも出来ません。
自分が情けなくて、涙を流す日々です。

ルームワーカー、当たってみようと思います。
本当にありがとうございました。

139 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 01:05:50 ID:+HxpspsT

>>135

朝まで
ゆるす
寝ていいよ

140 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 03:04:28 ID:I8pL33+F

>>137さん
132です。どうもありがとうございます。明日病院に行ってみようと思います。

141 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 04:44:07 ID:0Gr1gFuy

理由もなく３ヶ月以上誰にも会いたくない時期が続いてる。
行かなきゃいけない用事とか趣味の行事やバイトは行けるのに誰かと遊びに行こうって思えない。
誰にも必要とされてないんじゃないか。誰も自分の気持ち分かってくれない。
そんなことばかり考える。
なんでこんなに不安なのか原因もわからない。
元気な時は悩みなんて何もないってくらいポジティブなのに、
落ちるとこんなだ…そのくせ人のことばかり心配してしまう。

142 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 05:14:43 ID:zXMkzZA2

甘ったれたクソみたいな性格をなんとかしなきゃいかん
女は放ってても女になるけど、男は何らかの力が働かないとヘナッとなる話はほんとだわ

143 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 05:25:00 ID:Ga9Ybwvn

嫌われたくないのに約束守れない、時間にルーズ、待たせる、自分勝手、
お母さんにまで嫌われたら自分はひとりぼっちになっちゃうのに…
何やってんだよ… もっとお母さん労ろうよ…
自分がうざすぎる消えればいいのに

144 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 07:20:52 ID:3l6kTxj1

>>143
自分のできる事を少しでもしなさい。メモとり時間書き。
予定より早く行動するようにする。

後は自分を責めるな。一番の毒になる。

145 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 08:02:52 ID:4yfD29ET

>>135
私の彼氏？
ごめんね。
疲れさせてごめん
重たいようだけどこれが最後
死んで詫びさせて

146 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 08:06:37 ID:qloRY/x7

なんで話しちゃったんだろう…自分が根本的に抱えている人生への諦観。
こんなのを聞いてくれるのは、同類か仲の良い女性だけ。
意欲的に、意思を持って世の中と戦っている成人男性に話したって、不快にさせるだけなのに。
本気で馬鹿だと愛想つかされただろうなぁ。貴重な人を失った。
でも結局いつものように心のスイッチ切って自分の苦しみを緩和することばかりで、
論理的思考や、未来志向的な分析をすることから逃げ続けてる。危機感もない。
一応かなりの高学歴だが、性根はまさにニートのそれだ。
多分容姿が劣化して、誰に相手にされなくなる３０半ばで山手線飛び込むんだろう。そのくらいの勇気は持ちたい。

147 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 08:39:18 ID:dG0qRGUr

親友と連絡が取れなくなりました。住んでいたアパートも出たらしく、探す手段がありません。

彼のいきつけの床屋をまだ彼が利用しているかもしれないので、床屋に電話してみようと思うんですけど、いくら親友といってもそこまでしたらやりすぎですか？
連絡が取れなくなったという時点で、彼はもう僕とかかわりたくないと思うのですが・・・。

148 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 08:54:40 ID:lVqkMsYy

>>147
うん、やりすぎ。
縁があれば友達の方から連絡があるでしょう

149 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 09:07:13 ID:dG0qRGUr

>>148様

そうですよね。仮に床屋に電話したとしても、お客のプライバシー侵害出来ないから教えてくれるか分からないですよね。
148様の言う通り、彼と縁があればまた連絡が来るかもしれないですし、今は彼の気持ちを受け入れてみます。そして彼を探したりする行動はやめようと思います。素早いお返事どうもありがとうございました！

150 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 10:18:53 ID:BCREP6Ul

>>146
どうして？愛想をつかされたっていう実感があるのですか？

人って思っているより優しかったり、思ったよりもそっけなかったりするし
(それは当たり前かなぁと。ひとりの人間が向き合うのはひとりじゃないし、誰にでも神経を張り巡らせて善人対応するのは無理だから…)
、あまり気にしなくていいのではないかなぁ…なんて個人的に思ってしまいました。

あなたはあなたとして堂々と、諦観で生きればいいのでは？人生への諦観を持つ＝ある意味冷静で頼もしい方とも思えます。
むやみやたらに夢を持っても、地に足がついてなければ、挫折した時に墜落してしまう気がします。

…しっくりこない文だったら申し訳ないです。なんというか、私にも自殺した同級生が居たけれど、
死んだらやっぱり、何もできない。泣くこともできない。息もできない。甘いものも食べられない。綺麗な映像も見られない。
もしも未来、生きがいが生まれた時に絶対後悔すると思う。

151 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 13:44:24 ID:Ga9Ybwvn

>>144
ありがとう
お母さんじゃないときは自分勝手な行動とかはあまりしないし、約束はむしろ破られる方
友達だとほとんど待たせることないのに
親だと甘えちゃう…
何時間も待たせちゃう…
待たせてる、早く行かなきゃ、って思いながら店員の話どう区切ろうか冷や汗…
甘いな… なんでこんな人間なんだろ

152 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 14:08:34 ID:c1fO90VK

>>151
親だから待たせるんですよ。きっと・・
ここまでしても、私を待ってくれる？
受け入れてくれる？
愛してくれる？と信じたい。
信じたいから試したくなる。
わざとじゃなくて、本能が甘えたい。

あなただけじゃないよ。
大丈夫。

ここに書いたその気持ちを伝えられたら楽になれるのかもね。

言葉で伝えられないなら手紙でもメールでもOK
走り書きでもいいと思うし、お茶１杯入れてあげるだけでも喜んでくれる。
それが親だよ。

待ってくれるお母さん、いい親じゃん。

そんな親にならないとな・・・な親の声でした。。

153 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 16:14:26 ID:6TYzspN2

バイトが辛かったらやめてもいいと医者はいった
でも一月もしないでやめてしまうことに抵抗がある
やめたらこの先ちゃんと働くことができるときがくるのか不安
やめたい気持ちも本当でこのまま逃げてしまいたい
うつになる前はこんなことなくて、多少いやでもちゃんとバイトしたり
学校に行ったりしてたのに

働きたくない気持ちって薬とかでちゃんと治るんだろうか

154 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 16:45:02 ID:JAiqI9Dy

私はACで欝とパニックを患ってます｡
私はテレビドラマ等でも主演している某女優さんの大ファンなのですが

私を除いたファン仲間でグループが出来上がってしまい一緒に居るのが
凄く居辛い状況です｡

知らないキーワードが飛び交う会話を横で聞いてると眩暈と呼吸困難に陥ってしまいます｡

この状況が辛いので某SNSのマイミクから外し､本当の理由を説明しました｡
すると､その中の一人の子が｢寂しいから､そんな事やめてほしい｣と言われました
私から見れば私など完全に不要だと思うのですが･･･
私はどうすればいいのでしょうか?どなたか教えて下さい

155 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 17:08:21 ID:G/e6BSof

>>154

うーん、リアルで付き合いがないのなら、
「リアルがちょっと多忙になって、あまりmixi見れなくなるからー」と
適当にごまかしておけばよかったんだけどね。
無論、mixiの仕様上、最終ログイン時間が表示されちゃうから、
新アカウントとるか、今のアカウントではログインしないようにするしかないね。

あと、ちゃんと通院はしてますか？　多分大丈夫だと思うけれど・・・
確かに、ちょっとしたことでも気が滅入っちゃったり、悩んだりしちゃうよね。

辛いときは、ニコ動とかYoutubeとかで動画みたりして、
「ネットおひとりさま」でいいと思います。

それと、出来れば、ネット上であっても、人付き合いには変わりはないので、
適度な距離を保つことが大切だと思います。
その距離の取り方をどうすればいいか。それはリアルに於いての人付き合いと共通する部分もありますし、
担当の先生と相談してみてください。

156 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 17:17:34 ID:G/e6BSof

>>153

心身の状態が不安定なまま仕事を続けることのほうが、
周囲に迷惑を掛ける可能性があると個人的には考えます。
というより、個人的な経験から、医師の指示通りに、今は休むべきだと思います。

私も過去、何度も、自己判断で「あ、一寸軽くなったかな」と思って働いて、
悪化し、倒れ、周囲に迷惑をかけるということを何度も繰り返してきました。
担当医と話したり、自分で色々考えた結果、
自分の現状にあった仕事内容や勤務時間、契約期間などで働くことにしました。
大抵パートで、数ヶ月の契約。それが終わったら、１～１ヶ月半ほど休み、また勤務という感じでした。
その当時は実家があり、生活に困らなかったから出来たことだと思いますが。

働きたくない気持ちがお薬で治るのではなく、
あなたの抱えているストレスや、悩み、苦しみ等々を和らげるのがお薬です。
あなたが抱えている諸問題については、担当医やカウンセリング等、治療を通じて見直し、
ゆっくりと解決していくという感じでしょう。

こころの病気は個人差が非常にあり、なんともいえませんが、
数ヶ月以上は見て欲しいと思います。
あなたの場合、まだ早期のように思えますので、担当医の指示をちゃんと守って、
いまはゆっくり休んで下さい。

バイト先にも、「ドクターストップがかかってしまって、しばらく休養をすすめられまして」と言えばいいと思います。
病名を聞かれたら「ストレス性の胃炎」ですとかそういう風にごまかしておけば大丈夫。

今はゆっくり休みましょう。そして、また、落ち着いたらゆっくり、一歩ずつ歩き出せばいいと思います。

157 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 18:47:12 ID:XFrml02z

事情があって１０年親と連絡してなかったんだけど
今年になって、なんとなく連絡してみた。
心のどこかがすっとして、幾分気持ちが楽になったんだけど
今度は、親が根性でうつを治せって言ってきて辛い・・・。

今年になって糖尿病に高脂血症に脂肪肝が発病。
先日は生理が止まらなくて婦人科行ったら子宮を全摘出する手術をする事に。
それに加えて、毎日のように母から「気合で頑張れ、根性でやれ」って電話。
正直、一番ダメだった頃に戻りつつある感じだ・・・。
でも、言葉で幾ら説明したってうつの本当の所はわからないしね。

もうなんだか全てがダルい。
食欲もわかないし、ひきこもり状態。
彼氏と同棲してるけど、彼氏にもあたりちらしてひどい有様だ・・・。
ほんとごめんなさいって感じです。
手術とか色々怖いんだよぉー。

158 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 18:53:02 ID:6Bx8dAMp

眠い
でも今寝たら夜寝付けない
あごが外れるくらい欠伸でる
眠い

ごめんそれだけ

159 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 19:10:31 ID:zLDCyyy1

GWに両親と行った唐津陶器市、そのあと立ち寄った田舎にあるイオンのことを思い出すと、仕事中でも涙が止まらなくなる… 誰かと話したくなる、毎日毎日苦しいです

160 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 20:29:31 ID:4Q1PYNEO

恋がしたい
大切だと想える人が欲しい
今までの人生で付き合った事もないし出会いがなかった

一体どうやったらパートナーって巡り会えるんでしょうかねぇ？

161 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 22:14:02 ID:G/e6BSof

>>157

うーん。

まず、お母様からの電話は、携帯とかなら出ないこと。
口で言っても、多分分かってもらえないと思います。
そして、病状を説明した手紙に
病院にある鬱の家族向けパンフレットなどを同封して送るといいと思います。

婦人科のほうはさておき、精神科のほうは通院されていますか？
わたしも、婦人科で開腹手術の経験がありますが、色々と大変でした。

婦人科の担当医にはうつであることをちゃんと説明していますか？
していないのならば、薬の関係もあるので、ちゃんと説明してください。
また、精神科のほうもちゃんと通院し、婦人科での治療について説明をしましょう。

精神的に非常に不安定なため、周囲にあたってしまう気持ちはわからないでもありません。
ですが、そういうときこそ、精神科で専門家に辛いことを吐き出して欲しいと思います。
専門家はそういう「吐き出し」になれていますから。
そして、婦人科での薬と調整しつつ、安定するお薬を処方してもらい、ちゃんと飲まれてはどうでしょう。

手術等無事におわることを、落ち着かれることをお祈りしております。

162 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 22:14:08 ID:qe3SHmn9

うつでひきこもり中です。親が帰ってこない。
具合悪くなって実家にもどってきてるんだけど、ケンカしてから
親が帰ってこないので食事もコンビニとかですませてる。
一日中何もしないでねるかお菓子たべるか。マンガ読むかしかしてない。
無性にｲﾗｲﾗして本を壁とかになげたりする。
一人暮らししてた部屋にもどったほうがいいかと思うけど
激安の部屋で騒音がすごいので今の精神状態ではいられないと思って
躊躇してる。どうしていいかわからないです・・。

163 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 22:17:03 ID:G/e6BSof

>>158

少し外に出てみるとか。
散歩というのではなく、ちょろっと様子うかがいみたいな感じで
新鮮な空気吸ってみるとか。

田舎住まいなんで、そういう発想しかでず申し訳ないです。
都市部だと、かえって車がうるさかったり、町の灯りが多くてげんなりするのかな。

164 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 22:22:52 ID:G/e6BSof

>>162

こころの相談を出来る場所で相談したり、
精神科に通院したりしたことはありますか？

まず、治療を受けてこころの安定を出来るだけ取り戻し、
病気について、ご両親の理解を得ること、
それが重要だと思います。

イライラと一人でなやむより、まずは専門家に相談してみてください。
病院に行きづらいかもしれませんが、
少しでも安定した日々を過ごすために、少し勇気を出してみて下さい。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

病院はこちらで紹介してもらうか、
各地域の病院スレがあるので、そこを参考にするといいと思います。

165 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 22:23:10 ID:kCuGE6di

死にたい

166 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 00:12:47 ID:ySQHG723

マイナスの感情を持ち易い、自信がない自分です。
転職をしたばかりですが人間関係ですぐ悲しんだり腹が立ったり、泣けてきて
仕事を続けるのが困難な毎日です。悲しみと怒りの感情をなくすというか
鈍くさせる方法や考え方みたいなのを教えて頂きたいです。

167 ：157：2009/06/03(水) 00:18:34 ID:DoPxPrDq

>>161さん

ありがとう。
精神科へは通院してます。
というか、今通院してる病院が親がすすめてきた病院で…。
親も悩んでるんだろうなぁって思うと電話に出ない訳にもいかず。
こんな状況は、親にも私にも悪いってわかってるんですが。

婦人科は病気の事を伝えてもなかばスルー。
MRIの時も、勝手に閉所と不整脈問題なしにしようとしました。
婦人科変えた方がいいかなぁ…。
でも、もう婦人科の検査は受けたくありません。
情けないやつです。

168 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:00:23 ID:sYWSom6o

寂しい。夜になるとへこむ。
一人が嫌だ。誰か助けて。
こんな夜だれにも頼れない。

169 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:10:49 ID:om3FerAs

>>168
俺も寂しいよ。お互いになぐさめあって夜を過ごそう。
それにしても寝れないな。

170 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:14:35 ID:sYWSom6o

>>169
夜は長いね…寝れない。

171 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:18:34 ID:l7/hLWu8

片想い中の人がいるのに元彼からの電話…
元彼との関係は絶ちたくなくって復縁したいけど…片想いの人がいて…

どうしたら…orz

172 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:20:27 ID:lvalqJqT

毎日何回もパニック起こしてお母さんを困らせてしまいます。苦しいです。疲れました。学校もバイトも行けないしお風呂や掃除など身の回りのこともできず困っています。どうすればいいですか？

173 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:33:50 ID:liKmhlBN

>>172
焦らないで、まずは自分のペースで出来ることを
一歩ずつ進めていこうよ

174 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:38:16 ID:5l5v8Ah8

おお、ここに淋しい思いの人がいた
仲間に入れてね

175 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:43:08 ID:sYWSom6o

ねむれないー
昔は明日が怖かったけど、今は夜が怖い。
朝が来るのは何ともないのに…

176 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:48:03 ID:lvalqJqT

>>173
ありがとうございます、
とても大切なことですよね。その一歩目が難しいです

177 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 02:49:23 ID:5l5v8Ah8

荒療治だけど2日に一度眠ることにしていたことがある
薬はなんだか効かないし怖かったので

178 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:03:03 ID:liKmhlBN

>>175
夜明け前が一番落ち着くけど
7時過ぎると会社の事考えてテンション落ちるなー

>>176
最初の一歩は10段階でいくと7くらいの重さだからねぇ.....
でもお母さんの心配をしてるだけでも偉いと思うよ

179 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:07:55 ID:sYWSom6o

>>178
今は不思議と朝は怖くないんだ。
フリーターなんだけど、バイトは至って元気に行ける。
ただ夜が怖いいいいいいいい

180 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:14:36 ID:liKmhlBN

>>179
大丈夫、あと1Ｈもしたら外明るくなってくるから

181 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:15:31 ID:eEErSn9J

泣きたいのに泣けないよ

182 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:19:49 ID:sYWSom6o

>>180
ほんとだ！
もうこんな時間！
早くみんなかつどうしてくれひとりはいやだ

183 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:30:35 ID:z2CJzMVD

高校やめて高認取ることにした
前々から休みがちだったけど、この2ヵ月ずっと休んでもう無理だと思ったから
また親戚のおばちゃんに嫌味を言われるだろう
私が言われるのは仕方ないが、母のことも言われるのが悔しい
大学も無理だ。今のままじゃ入学できたとしても通えるかもわからない
そんな無駄な学費まで払ってもらえない
勉強できるって幸せなことなんだな。不登校になるまでわからなかった
お母さんごめんなさい。せっかく育ててくれたのにこんな屑になりました
この世から消えたいです

184 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:40:46 ID:5l5v8Ah8

>>183
ちょっと待って、お母さんを思う気持ちは分かるけれど
自分を否定することはないよ、絶対
あなた自身苦しい中、高校をやめて高認をとる、という選択をしたじゃない
立派なものですよ

185 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:50:49 ID:sYWSom6o

>>183
184のいうとおり、高認を取ろうとするのは十分立派だよ。
私なんか自分で行きたいっていった高校中退だしさ…
そんな私から見てあなたはじゅうぶん凄いと思うんで、自分を否定せずにがんばって！
無理はしないでね。

186 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:03:32 ID:lvalqJqT

>>178
すごく重いですね。まず最初の一歩を具体的にどんなふうに踏み出すかが分からないので考えていこうと思います。ありがとうございました

187 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:04:53 ID:5l5v8Ah8

>>183
若いのに大変な試練に面して、それでも選択できたね、私たちはそれを偉いと思う
子供の苦しみは母の苦しみ、そのことに実は遠慮はいらないのよ。親なら当たり前なの
それに親は、本来決して子供を否定などしないものです
親戚のおばさまとは、そこが違うのよ
かまわず進め、あなたのオリジナル人生を！
苦しさを経験した者が本当に強くなれる

188 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:05:05 ID:WusVQj+f

>>183
親戚のババァなんて気にするこたぁない、どうでもいいという気持ちで
母親は大事にしよう
努力して流れ作ってる時期なんだから、それを崩さないことに集中かな

漏れも去年うつで休職満了失業の身で苦しんで、
今年から職業訓練校通ってようやく指名求人で就職までこぎつけた
流れさえ断ち切らなければ、可能性は見えてくるさ

というか、ここはage推奨？

189 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:16:05 ID:sYWSom6o

まだ外が暗いいいいい
朝はまだかああああ
みんないつになったらおきるの

190 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:20:52 ID:PbphKTAk

関東は明るくなってきたよー
鳥がピチピチいってる
新聞屋さんのバイクの音が聞こえる
１日が始まる

191 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:24:31 ID:sYWSom6o

>>190
東海は微妙にあかるくなっただけ…
音がしないよー
あと今さらだけど一応さげますごめんなさい

192 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:45:00 ID:PbphKTAk

>>191
もうお日様は昇った？
動物の声聴くと否が応でも朝を感じるよ

夜が怖いなら
共に過ごす夜行性のハムスターとかいいかもしれない

私も眠れないので朝ご飯あげる必要があり朝をつげてくれる
アニマルセラピー考え中

守る者がいれば責任感もてるかな強く生きれるのかな…なんて
聞き流してくれー191の本に良い陽光が降り注ぎますようにー

193 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:55:38 ID:IO+ZlNoZ

>>167

いえいえ・・・・ちなみに、自分は子宮筋腫で全摘でした。

うーん、今は治療に専念したいから、という気持ちもこめて、
しばらく静かにしていたいという手紙を書くといいと思います。
電話だと、感情がはいってしまって、辛いときもあるでしょうから。

自分も、未だに婦人科は緊張します（おなかの中の縫合後とか１年に１度くらいみてもらうのです）
確かに、セカンドオピニオンということで、別の婦人科で診てもらうことも一つの方法ではありますね。
ですが、確実に婦人科の病気にかかっており、治療を必ず受けなければならないのでしょう？
検査等つらいですが、どうか頑張って。
このまま抱えて、痛い日々を送るよりも。

そういう意味でも、精神科でのこころのケアはとても大切です。
私は、当時通っていた精神科で、その総合病院を紹介されたこともあり、
手術前後、カウンセラーの方と色々お話したりしていました。

婦人科の病気については、病気関係の板に関連スレがあるかもしれません。
そちらを参考になさるといいでしょう。

とりあえず、不安感等については、精神科の担当医とよく話し合ってみて下さい。

194 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:57:41 ID:sYWSom6o

>>192
だいぶあかるくなった！鳥の声もする、ありがとう！
ハムスターとか、かいたいけど死んじゃったら可哀そうでなかなか…
動物は好きなんだけど。
ほんとうにありがとうね！
起きた知り合いからメールも来てちょっと落ち着いた。

195 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:01:54 ID:IO+ZlNoZ

>>172

通院とかはしていますか？
学生さんのようですが、できれば、お母様などに付き添ってもらって
通院してみてはと思います。

通院しているにもかかわらず、そういう症状が治まらないのであれば、
担当医ときちんと相談するようにしてくださいね。

パニック、とひとことでいっても、色々と要因があるかと思います。
なかなか説明しづらいと思いますし、話している間にも気持ちが高ぶりそうで怖い、というのもあるでしょう。

>>173もおっしゃっていますが、ゆっくり、あせらないで、
治療にしても、生活にしても、「今日はこれをひとつやる」という感じで。ひとつだけから始めてみては？
辛かったら、何もしなくて良いんです。休んで良いんです。

大好きな曲、好きな飲み物、好きな場所、好きなイラストや本。
落ち着けるアイテムを揃えておくのもいいことかもしれませんね。

196 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:16:24 ID:PbphKTAk

>>194
良かった、私も良い眠れない日になった
動物死んだ時…は確かに、
もし自分が元気になりきる前だと立ち直れるか
もう少し考えよう

有難う!また話そう

197 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:17:44 ID:sYWSom6o

>>196
とくにハムは寿命短いって聞くしなぁ…
こちらこそ、ほんとうにありがとう！

198 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:19:19 ID:ySLT1FfB

なんか何もかも嫌になった…

199 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:27:31 ID:z2CJzMVD

>>184 >>185 >>187 >>188
ありがとう
聞いてもらえて嬉しかった
とにかく、今は高認合格へ頑張るよ。嫌味は聞こえないふりする！ｗ

200 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 07:45:59 ID:YXwBbT2H

>>198
ここから初めよう。
何も気にせずな。周りを考えずとらわれず自分のできる事をしよう。

201 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 08:32:31 ID:ySQHG723

会社行きたくない…
今日も仕事中ずっと陰口言われるし私以外楽しくおしゃべり
するのに私には話もふらない、こっちからふると話しをすぐ終わらせる。
前の人と比較される。あんたらの患者さんに対する悪口も聞きたくない、いつも愚痴ばっかり
行きたくない。

チラ裏ごめん。
>>166の質問にどなたか答えて頂けると有り難いです。

202 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 08:52:39 ID:zlYSQ9g+

>>201
とりあえず仕事中はおしゃべりのことなんか
考えずに仕事に集中。

感情をうまくコントロールするテクニックは
人から教わってどうにかなるものでもあるまい。
本を読んだり、いろいろ経験して体得していくものだと思うよ。0

203 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 09:11:38 ID:EKtuhRW1

>>150
遅いレスすません。大分落ち着いた、ありがとう。
無気力になる期間が定期的に訪れるんだ。
その最悪の状態を受け入れて欲しくて、ちょっと気を許した相手にはまずその最悪な自分を見せようとする。
で、引かれるんだな…いつも。

諦感が大人なんじゃない。
要は未来への努力を放棄して、最初から傷つかないように身を守ってるだけだ。
そういうのって半分死にながら生きているようなものだよ。
何をしても、何も感じない、何も考えない、空白の頭。
基本心のブレーカーを落としてるんだから、生きるエネルギーなんて湧くはずもないわな…。

204 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 10:15:04 ID:BAZOr83n

>>203
365日全力で生きる必要はないと思うよ。

惰性で日々をしのぐうちに、また良い面だけを見せるエネルギーが沸くんじゃないのかな。

自分の中のドス黒い感情を抑えて
「いつもがんばる人・いい人・なんかパワーもらえるんだよね～」
なんて仮面を付けてるから週末になると、感情のコントロールが難しくなって急に涙が止まらなくなる。

このパターンに気づいてから、木曜日を泣きの日と決めて映画見たり本を読んだり開放日にしている。
最悪の日を他人に見せて試せる状態の友人や知人がいるだけでも実は羨ましい。
親もこの自分を知らない。

ここを見るようになって、自分だけじゃないんだ・・・って楽になれた。
支離滅裂でごめん。
でも、あなたのその状態はあなたひとりで起こってることじゃないから・・・ね。

205 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 14:00:12 ID:ySQHG723

>>202
レスありがとうございます。
気にしないように！と思って言い聞かせたり、気にしない方法をネットなどで探して試みたりするですが、
仲間に入れない、陰口を目の前で言われてるのを見るだけで、
意気込んでたのに心というかみぞおちの部分？が急にグッと重たくなり息がしづらくなってしまいます。
自分には”気にしない”なんて事は無理に等しいのだと気付きました。元々気にしやすい性格だったのですが
普通の人だったらそんなの気にしない～！で済ませられるものも
自分では何故こんなに難しく、出来ないんだろうと、悔しくて、泣けて、でもやっぱりどうにもできなくて、叫び周りたくなります
どんな職場にもあるから乗り越えなきゃと思い心の持って生き方を模索中なのですがなかなかわかりません。
自分自身のこんな性格のせいでこれからも色々気にし、不満を抱えての生きていくと思うと失望感で
いなくなりたいと考えたりしました。親や知人なども自分がいなくなれば
きっと暗い雰囲気にさせる事も、愚痴って迷惑もかけなくなる。
でもこんな事でいなくなりたいなんて、普通からすると甘いというか逃げの姿勢なんだなと
自分で思うのでなんとかしたいと思ってます。
皆さんとても辛い環境の中のお話が多い中、こんなどこにでもある用な事で悩んで相談してすみません。
本をもし読むのだとしたら自己啓発等の本が良いのでしょうか。
本はあまり読まないので教えて下されば幸いです。

206 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 15:06:17 ID:AlgvfXxn

>>201
正直、会社なんて第一にカネ稼ぐのが目的だからねぇ・・・
だから、人間関係は二の次でストレス溜める人って多いのよ。
でもさ、そういう人を受け入れる気持ちさえ持てば、楽にはなるはず。

漏れなんて、年下にタメ線で話されて、最初はムッときたけど、
長いこと付き合うと、憎めないヤツに見えてくるもんだ。

いい人間関係は時間を使うことだけは覚悟しておくべし。
同僚でも上司でも一緒だな。

207 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 15:47:10 ID:TUfyWov+

どんな話でも聞いてくれるの？ここは？
久しぶりに泣いてしまった
病気の人しか話を聞いてもらえないの？

理由は話したくないけど、理解されなくて、賛同者が一人もいないときは
自分がかわいくてかわいそうで泣けてしまう

賛同者がないのは、自分の意見が圧倒的におかしかったんだと思う
だから反省すべきは自分の方であって、泣くのはとても卑怯だと思うけど

208 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 15:50:40 ID:LPNdD1FU

>>207
わかって貰えない悲しさで泣くのは卑怯じゃないぞ
反省すべきは自分の方、と言ってるがそれが正しいかどうかなんてわからんだろ
少数意見だからおかしい　ってのは絶対じゃないんだから

209 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 15:52:07 ID:DzoYVzAB

サボテン

210 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 16:00:48 ID:TUfyWov+

>>208
どうもありがとう
すぐレスがつくと思わなかったのでびっくりしたけど、そのせいで余計泣けてしまったｗ
まさか賛同者がいないとは思わなかったんだ、正直
気がつけば、自分がノイジーマイノリティになってしまっていて、自分を軽蔑した

正しい意見なんて思わなかったけど、誰かは同意してくれる人がいると
思っていた浅はかさに、心底自分が馬鹿だとわかっていやになった

211 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 16:14:33 ID:LPNdD1FU

>>210
＞ノイジーマイノリティになってしまっていて、自分を軽蔑した
チープな言い方になるかもしれないが
他人には想像も付かない別視点からの物の見かたが出来るってのは大切だと思うけどな
そういう意見が無いと画一化されて見えるものも見えなくなってしまう

状況わからんから的外れな事言ってたら申し訳ない
ただ一概に自分がバカだって卑下するのはまだ早いと思った

212 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 17:10:45 ID:TUfyWov+

>>211
少し外に出てみた
もしかして、もしかしてだけど、表に出ないだけで
ひょっとしたら、自分の意見に賛同してくれてる人が一人くらいは
いるんじゃないかと（無理して）思うことにした

それこそお馬鹿なのかもだけど、どうしても変えられない意見だから
みんなにはその場の雰囲気を悪くしてしまったことを謝ったけど
心の中では、自分の意見はさほどおかしくないと今も思ってるから

話を聞いてくれてどうもありがとう

213 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 17:32:03 ID:rIwCSKlN

最近上司とか友達とかと話す時顔がひきつって下向いてしまいます
びびってるみたいで嫌気がさします
昔はこんな事ありませんでした
どうしたら治りますかね？

214 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 17:38:20 ID:3cFhGAK5

こんにちは｡お願いします｡
私は17歳高校生(2年生2回目)
転院をして､新しい先生になりました｡
初診はフランクでいい感じだとは思いました｡
が､月曜日に行ってきましたらとても酷い扱いを受けました｡
先生に辛いことを伝えても伝えてもほぼスルーで､
｢本当に落ちてるときはこんなもんじゃないから｡これだけ喋れれば平気｣
って言われてものすごく傷つきました｡
私は私なりに辛くて辛くて､
｢なんでわかってくれないの｣
と心の中で思っています｡

薬のことも適当で､前の病院で処方されていたのを少しいじるだけで､
増量を無視されます｡
今少し先生に不信感を抱いています｡
私が我慢出来ないだけなのでしょうか｡

215 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 17:53:00 ID:RUZE6Ods

鬱っぽく病院に通院して３回目なのですが
いくら眠れないと言っても睡眠薬を変えてくれません
ちなみにレンドルミンというのをもらっています
どうすればいいんでしょう…

それと自分からは聞いていないのですが
鬱病だと診断はされず何も言われませんでした
薬はドグマチール150mg/1day リーゼ15mg/1dayを処方してもらってます
自分はどういう状態なのか気になってしかたないです

216 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 18:07:37 ID:IO+ZlNoZ

>>214

治療というのは、担当医と患者のキャッチボールって感じです。
あなたが、担当医の反応に傷ついたのなら、
「私は、私なりに辛いんです。他の人なら５０％かも知れない。でも私には１００％の辛さなんです」
と、訴えてみて。

あと、ただ「辛いんです苦しいんです」じゃなく、
どういうシチュエーションの時に、苦しくなるかというのが診察をする上で重要になります。

朝起きたとき？　自室で寝る前？　家を出る前？
教室の休み時間？　登下校の時？　人混みの中？　
目的もなく町をぶらついてるとき？　それとも、目的があって出かけている時？

感じるのはプレッシャー？　それとも、落ち込みや自己嫌悪？　他の人に当たり散らしたくなる？
パニックになってしまって、ものを壊したとか、そういうことはある？

そういう、具体的なことを話さないと先生もどうしようもないし、そもそもまだ始まったばかりですよね？
担当医も、あなたのことがまだよく分かりません。
だから、あなたも、担当医にあなたのことを分かってもらえるよう、少しがんばってみないとね。
大変だけど、ちょっとでも楽になるため、ちょっと勇気だそうよ。ね？

217 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 18:21:51 ID:IO+ZlNoZ

>>215

心療内科や精神科にかかっているんですよね？
３回目だとまだ様子見という感じだろうと思います。

眠れないといっても、

生活のリズムがとれておらず、眠りたいときに寝ているため、決まった時間に眠れない。
仕事や学校のことが気になって、疲れているのに眠れない。
眠っても、夢ばかりみたり、悪夢が多くて、眠っても眠った気がしない。
寝付くけれども、途中で何度も目が覚めてしまう。
寝付きが悪く、また、朝起きて動けるようになるまで時間がかかる

等々、いろいろあります。

今は、それらの薬であなたの症状がどう変化していくかの観察期間だと思って下さい。
仕事や学業に差し障るほど、睡眠について悩んでいるのなら、
上記のように、具体的にどう眠れないかという「あなたの眠りの実態」を細かく説明し、
担当医の指示に従って下さい。

うつの治療は時間がかかります。個人差が大変激しく、なんともいえませんが、
数ヶ月は様子見期間という感じがおおいと聞きます。
焦る気持ちはわからないでもないですが、指示に従い、処方されたとおりに服薬を続けて下さい。

218 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 18:26:04 ID:IO+ZlNoZ

>>213

一度、ここのサイトをみてみて下さい。
当てはまるかな、と思ったら、サイトに色々情報があるとおもいます。
落ち着いた日々が来ますようにと祈っております。

SAD NET｜SAD（社会不安障害・社交不安障害）総合情報サイト
SAD NET ：http://www.sad-net.jp/

219 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 19:49:50 ID:rIwCSKlN

>>218
わざわざありがとうございます
たすかります

220 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 20:35:20 ID:NWPrBHMS

>>205
そんな硬い自己啓発本じゃなくてさ
「リラックマ」とか「ブッタとシッタカブッタ」とか
そういう本がいいじゃないかな。
けっこう奥が深いですよ。

221 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 22:26:11 ID:RUZE6Ods

>>217
どうもありがとうございます
相談できて少し楽になりました

222 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 01:47:23 ID:NwmfKloP

ちょっと悲しくなってしまったので。
なんだか周りの人と価値観が違いすぎてどうしていいかわからない。
大事な話でも意見も聞いてもらえない。
嫌われるのが怖くてあわせてしまうけどあとで悲しくなってしまう。
もうなんにもできる気がしない。
自分が弱いからこうなってしまったのかと思うと泣いてしまう。

223 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 01:48:23 ID:NwmfKloP

あげてしまいました
ごめんなさい

224 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 02:03:12 ID:HBUBWBnc

>>222
例えばどういう事で価値観が違うと感じるの？

225 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 02:19:28 ID:NwmfKloP

>>224
Aという手法とBという手法があって自分はAもBもあっていいと思うんです。
でもまわりにはAでできてればなんでも評価する、Bはたいした事ないってはっきり言われてしまって
強く自分の意見が言えればいいのに
そんなことが何回も起るので分からなくなってしまいました

詳しく書けなくて分かり難くてごめんなさい
聞いてくれてありがとう

226 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 02:40:58 ID:gVPhT64F

もう何年も病院に通って薬も飲んでるけど全然良くなってる気がしない・・・
調子が良かった時もあるような気がするんだけど不調な時の不安や焦りが大きくて
どの状態が自分にベストだったのか思い出せなくてほんとに調子良かったのかも判らない
ほんとは病気とかじゃなくて元からの性格で良くなることなんて無いと考えると先の事が見えなくて怖い

何とかしようと思うのだけど考えるだけで行動に移せなくて
ボーっと一日過ごしてしまってまた何も出来なかったと情けなくなるし
色んな人に迷惑かけてるなと思うとどうしたらいいかわからない。

227 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 02:48:38 ID:HBUBWBnc

>>225
仕事のとき、合理的な一つの手法をとる、という割り切り方ならあるかもしれないけれど
生き方、行動、物の捉え方についてならあなたのような幅の広い、早急に判断しない考え方のほうが思想が深まると思うな
世の中複雑に考える事を面倒がる人が多いからね、話を適当に合わせておくのもまあ、有りですよ
でも譲れない時はがんばって主張しましょう、叩かれる事もあるけれど場数を踏めば慣れて来る
きっとあなたと価値観が似ている人がどこかで同じように困っていると思う
よく考える人は残念ながら少数派だけれどあちこちにいます
いつかそういう友達にきっと巡り会えるから自分の価値観を心のうちに持ち続けるといいと思います

228 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 03:21:18 ID:NwmfKloP

>>227
考えることはやめないで、もうちょっと主張できるようになりたい
自信持てる様になりたい
いつかそういう人と話せるといいな
すこし勇気がでました
ありがとう

229 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 04:15:09 ID:dPLRk99x

>>216
なるほど､そう言ってみます｡

今は学校ずっと休んでますが､
自己嫌悪から鬱になりやすいです｡
なんでこんなことすら出来ないんだろう
など日々絶望しています｡

毎日情緒不安定です｡
最近やっと泣けるようになりました｡
人や物に当たったり､自傷はしませんがプチODはしてしまうことがあります｡

楽になるため頑張ります｡
ありがとうございました(´･ω･｀)

230 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 05:11:17 ID:nI1Rc0zO

>>226

自分は、うつがメインで通院を１５年近く間断入れつつしていますが、まあ、良いときもあれば悪いときもあります。
ただ、「自分を失ってしまう」様なことはありませんでした。
それは、間断ありつつも、通院をしていたからだと思っています。

もし、あのまま途中で通院を止めてしまっていたら・・・・そう考えると恐ろしくなります。
通院していても、辛い日々は続いていますが、
「自分を失う」ということだけは、細い細い道を、ふらっと踏み外して落ちてしまうことだけはありませんでした。
それは、治療と服薬、それに加え、自分自身がうつについて理解をし、家族もまた理解してくれたこと等々のせいだと思います。

さておき、長期の治療は確かに疲れます。自分自身、通院が好き好き大好きという訳ではありません。しんどいです。
しかし、通院しつづけなければ、今の非生産的な日々でさえも失ってしまうかも知れません。

だから、症状が軽くても、いつ重くなるかわからないから、それを防ぐために治療をし、
なるべく重くならないよう、カウンセリング等で、自分のこころの整理をしてみたり、
症状が重いときは、それを少しでも軽くするために、処方を調整してもらったりする必要があると個人的に思っています。

長期の通院になると色々と不安なのは私も経験しました。ある意味、腹をくくるまで結構色々ありました。
私はその中で、服薬と簡単な問診だけでなく、カウンセリングを通じて自分の内面を掘り下げ、
何故うつになったのか、心理療法士ともに考えていきたいと思うようになりました。
苦痛の吐き出しは大変辛く、また、厳しい先生にお世話になった時は、厳しい指摘にひるんだり、悩んだりしたこともありました。
今の病院でもその作業は少し続いています。
まあ、ここら辺の話は長くなってしまうので、ここらで。

うつの治療は個人差が大きく、私の経験が参考になるケースは乏しいかも知れません。
直接の回答にはなりませんが、こういう風な考えもあるということで読んで頂ければ幸いです。

231 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 06:29:08 ID:zerKG9Y7

不安障害の為会社を休職中です
休職が認められたのでこの際悪いところは治そうと歯医者に行ったら親知らずが虫歯で凄いことになっていて抜くことに

抜くのは痛いのだろうか…自分は透析の患者でもあるため麻酔があまり使えません…
こんなことかもしれませんが不安で仕方ないです……

232 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 06:49:46 ID:j85x9VPc

>>231さん
麻酔があまり使えないのならかなり痛いと思います。
でも！そのままにしておくほうがもっと危険だから抜いたほうがいいですよ。

233 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 07:17:28 ID:sjay47NS

仕事を始めて二日目なのに発作と腹痛で行きたくない。

でも休んだらもっと行きづらくなる。

どうしよう…

234 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 07:17:40 ID:/qt/izRO

あいざわ元気さんに相談してみたら。
ttp://cocorotune.com/

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235 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 13:10:49 ID:lbq10NzJ

家から出ると常に緊張してしまい本当の自分が出せません
息がつまってうまく大きな声で話せなかったりどもったり
動きがカクカクしてしまいます
それで暗いとよく言われます

どうすれば緊張しないようにできますか？
緊張で判断力なくなったり変な行動をしてしまい困ります

236 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 14:10:02 ID:0Fyu3Em9

>>235
失敗したくない、変に思われたくない・・・そんな風に身構えちゃいませんか？
無理する必要ないと思いますよ。

おしゃべりな人は人が集まるし中心になりがちですが私は苦手です。

夫になった人は一日朝から居ても、数語しか・・必要な話しかしません。
穏やかで幸せな毎日です。

適当なことを言わないし、ゆっくりとお互いの時間を楽しめます。

あなたらしい会話ができる人との出会いがあるといいですね。

237 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 14:28:00 ID:nI1Rc0zO

>>231

虫歯の治療（麻酔）に関しては、透析で通院している担当医と相談を十分になさってください。

透析を受けている方かどうかは分かりませんが、
麻酔関係で体質的に難しい方とかで、総合病院の手術室で虫歯治療を行ったと聞いたことがあります。
麻酔科の医師がついていたということでしょうね。

あとは、>>232氏もおっしゃっているとおり、歯は大事ですからね。
ご飯を美味しく食べるためにも、きちんと治療をしたほうがよいかと思います。
私も行きたいのですが、歯医者って費用かかりますし・・・・とほほ。金欠だから行きたくてもいけなくて。はぁ……

オオゴトになってしまいそうで不安・・・・ということですが、通院はされていますか？
生活のことや、歯医者でオオゴトになるかもしれない、そういう不安感も精神科の担当医と話してみましょう。
生活のほんのささいなこと・・・・どういうときに「不安障害」的症状がでるか。
そのことについて、気づいたことがあれば、担当医へ。
治療の方針を決めるためにもこれはとても重要なことですから。

何はともあれ、無事に治療がすすみますように。
透析等、大変ではあるかと思いますが、どうか、少しでも落ち着いた日々が訪れますようにと祈っております。

238 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 14:29:18 ID:nI1Rc0zO

>>235

以前にも似たような相談があった気がしますが、
以下のサイトをみてみて下さい。
色々情報が載っていますので、参考になれば幸いです。

SAD NET｜SAD（社会不安障害・社交不安障害）総合情報サイト
SAD NET ：http://www.sad-net.jp/

239 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 16:33:06 ID:lbq10NzJ

>>236 >>238

ありがとうございます
できるだけ気楽に行こうと思います
まさか病気とは５年間気がつきませんでした…
薬で治るのは安心ですが、親に打ち明け精神科に行く勇気が無いです…

240 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 17:01:26 ID:0Fyu3Em9

>>239
楽になりますよ。
私は楽になりました。

気づいたことですでに1歩きだしてます。

言葉にするのが苦しいなら手紙で伝えてみたらどうでしょう？
口から出た言葉は訂正できませんが、手紙は何度でも書きなおして推敲してから渡せます。

そうじゃないかと思ってた。と言ってました。
自分でそう思ってくれないと引っ張って病院に連れて行く訳にもいかなかったと。

何とかしたいとがんばってきた人に言うのはどうかと思いますが、あと一歩だけがんばって。
画面のこちらから、笑顔の多い日が訪れることを祈ってます。

241 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 19:08:21 ID:F4OPKm7s

>>231
歯科関係者ですが、
恐怖心の強い方は笑気鎮静法といって、
笑気ガスを吸うことによってリラックスして治療を受ける方法もありますよ！

取り入れている医院も増えていますし、一度調べてみられたらいかがでしょう？

242 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 21:12:50 ID:xPbyTGg/

また今日も極端な鬱と不安感がきてしまった。
今日はやけに早い時間なので作業に手がつけなくてかなり困った。
対人関係がうまくいかずさらに友人の間接的なきつい一言。
ああああもうやだ。

疲れた。
この状態になると終わりが見えなくてなにやっても悲しい。

243 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:01:40 ID:EMlrQ1Wr

>>242
いつもは寝る前に欝と不安感が出てくるの？

244 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:08:02 ID:zTgKbEbP

21時の書き込みだったね。ごめん。

245 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:12:14 ID:G2xL9Eg1

>>243
乙
いい人だね

246 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:14:37 ID:G2xL9Eg1

>>244
乙
マイスリーっていいね
飲む前まで支配していた不安がスーと薄くなって
楽しいことが頭の中をグルグルし始めるよ

247 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:25:20 ID:U+fXNYd0

>>240
ありがとうございます
励みになりました
なんとかやってみます

248 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:35:11 ID:bKpxbdrA

何かを考えるとぐるぐるしちゃって、何も考えない日々を過ごしてる。

でも人間頭使わないとだめだ。

毎日「何か今後のこと考えなきゃ」と思っては、何も考えず逃げる日々。

249 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:41:17 ID:1fa5SxcF

>>243

寝る前というか、
その日一日が終わる前の行為（風呂、ストレッチとか）の時が多いです。
しかし今日は八時頃から急に不安になってきたので、大変でした。

今も悪い未来しか頭が考えてくれない・・・・
怖いです。

250 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:54:30 ID:7O90sYzg

大学の研究室が鬱
研究室自体じゃなくて、作業をするのが辛い
今までは授業の課題とかで分からなくても周りに聞いたり、適当にやっても単位もらって
なんとかなってきたけど
研究になってくるとちゃんとやらないと駄目だし、個別にやることだから聞ける人もいなくて
おいこまれてる

がんばって集中しても、わからなすぎて頭が熱くなってきて、熱が出そう

自分の理解力の無さにもイライラしてくる

学校やめてしまいたい、やめたくないけど
何でこんなことで

今までいろんなことから逃げてきた罰か？

もう日本語も崩壊、ごめんなさい

251 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 01:44:24 ID:WJg7VfU+

ストーカー上司に会ってくれなきゃ死ぬと言われつきまとわれた。
会社はそいつの妄想を聞き入れたのか、面倒くさかったのかただの恋人間のもめ事として処理。
クソビッチ扱いを受けて限界になり、会社を辞めたいと言ったら厳格な親はその場で私を勘当。

身一つで追い出されなんとか家をみつけ仕事をみつけたが、重度うつとパニック障害が発症。
その他もろもろ全身ボロボロになってついに入院。
退院後しばらくして、会社帰りに倒れてそのまま自主退社させられた。

さらに（避妊してたのに）妊娠。
相手は既婚者。（←ここは全て私が悪いのだが）話し合ったが責任は取れないと言う。
別れて、ひとりでも育てようと思っていたが、ストレスのためか流産。
めちゃくちゃな苦しみの中、おまけに子宮がん検査にまでひっかかる。
で、ついにお金が底を尽きた。

もう死んで、子供の所に行きたいよ。

長文すいませんでした。

252 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 02:03:16 ID:cKabaA8y

>>251
両親はどちらかでも御健在？
その前に一度会ってみたらどうだろう
それかここに書いた事をそのまま手紙で
年月がたっていたら冷静になっているかもしれない

一生考えを変えられない人もいるから
ご両親がどんな態度をとるかはわからない
あなたにとってまた辛い事を言われるかもしれない

でもあなたの子供がお腹にいた事を知っているのはあなたとその相手だけだなんて
確かにその子はあなたに何かを残す為に生を受けて、まっとうして去っていった
それを…どうか…伝えて欲しい

253 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 02:22:54 ID:WJg7VfU+

>>252
本当に暖かいレスありがとう。
涙が出ました。

両親とはパニックで退社させられてから、連絡を取ろうとしたのですが、話し合ってすらもらえませんでした。

確かに、わたしに何かを残すために、赤ちゃんは来てくれたんですよね。
わたしはもう死んでしまったその子に対して何かしてあげられることなんてあるのかな。
辛いです……

254 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 02:55:37 ID:gR0Xs71r

>>253
あまりに過酷なお話に言葉が出ませんでした。
ただ心配しています。
252さんが答えて下さって良かった
御両親との関係もまたあなたを苦しめていますね
あなたの心と身体のことがとても心配です

255 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:07:19 ID:A9yM5kO+

22歳から働くも高校の頃からほったらかしにしておいた鬱と過食嘔吐のせいで仕事に就いても体力の無さと思考能力の低下と持病で何度も退職、療養、バイトを繰り返してもう4年になります。
母親は躁鬱病で働かない私に毎日いつになったら吐かなくなるのいつ働くのと顔を合わせればその話しかしません。
父親はアル中で酔って私に役たたずは臓器売って死ねと言います。
苛々すると自分を殴ったりしてしまいます。
入院も考えていますが吐かない自信がありません。
重度の鬱と診断されて自立支援を受けていますが今は家をでるお金が欲しいです。

とにかく家族と離れたいです
薬も今は体に合わないのでピルと眠剤しかのんでいません
お先真っ暗です

256 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:13:45 ID:zTgKbEbP

>>246
人によるんだなぁ。辛いときでも、少しは楽になれるならよかったね。
自分の場合はマイスリー飲んだら起きている間はなにも効かず
眠ったら、悪夢ばかりみて寝てたのか起きてたのか分からない状態になる。

んなわけで最近はアモバン・・・ニガー

257 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:21:49 ID:cKabaA8y

>>253
そうですか…まだ会っては…
私が甘かったですねごめんなさい

ただあなたを産んだお母さんなら生が宿った時の気持ちをいつか思い出してくれると願います

赤ちゃんはどんなに小さくて早く別れがきてもあなたの子供でした

流産する時の一つの理由に、それは赤ちゃんがお母さんの体が自分を産む事に耐えられないとわかって
今は外に出る時じゃない、またくるよ
とバイバイするというお話を聞いた事があります
赤ちゃんにはお母さんしかいない、お母さんが一番大事だから

253さん…あなたもまたかけがえのない命です

赤ちゃんが守った命だと思ってはいけないかな

…なんかこんな事しか言えなくて
上手く言えないけど私はあなたに生きて欲しいと思った
同時に私も、自分が今間違いなく生きてるんだと気づいて力をもらいました…一方的だけど有難う…

258 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:24:39 ID:zTgKbEbP

>>248
自分なんか考えるどころか、気がついたら昼間から
ＰＣの前でうたた寝してるorz　出来ることから何か始めたいね

>>255
自分を理解して貰えない環境は辛いよね。

病気なりたて？発覚した時は病人扱いされるけど、
躁鬱やら過食嘔吐って直るにしても時間がかかるもんだし、
次第に「未だに働かずになにやってんの？」ってなるわな。
特に躁鬱は躁の時はそれなりに動けるから、回りの人の目が
「動けるなら働け！」ってなるわな。。

家を出るにはとにかくましな状態にならないと無理だわな。
借金だけはしたらだめだぞ。俺らみたいな人種には厳しいもんだから。
あぁ。俺も治療代稼がないと・・・正直薬も尽きた・・・

259 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:27:15 ID:gk912NCB

色んな事で悩み過ぎててつらい
明日も早いのにあたまがいっぱいで寝れない
どうしたら良いんだろう
つらい

260 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:30:19 ID:zTgKbEbP

>>259
ああああああああああああああｋfjaofとか書き込んでもＯＫなスレなんだから
思いのまま書き込んでみたらどうかと思うぞ。

眠くなったらそのまま寝てしまえばいい。

261 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:35:31 ID:VMANL7XO

そですね、家出ても更にお金がいるしこんな不安定な精神状態じゃ働いてもすぐ辞めるのがおちです。
でも母親と父親の言葉が何より痛い
今は何とも接触したくないです
誰に話しても理解されないのならもう私に居場所はないです。
ちなみに私はただの慢性的な鬱です。

262 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:37:51 ID:DiHanx8p

>>251

何年前の話かわかりませんが、
女性関係のトラブルに強い弁護士に相談すれば
案件の対象になるのではないでしょうか。

つまり、理不尽な会社や不倫相手に対してです。

＞会ってくれなきゃ死ぬと言われつきまとわれた。

その部分が、メールなどで残っているのならばいいのですが。

まずは、女性センターで今後の生活のことも含め、無料相談会などの折りに
専門家に相談してみてはどうでしょうか。
それから法的なことも含め、考えていくべきではと思います。

このままだと、あなたが一方的に辛いままです。
専門家のアドバイスをうけつつ、なんとか良い方向に向かうことを祈っております。

リンク集（全国の女性センター等）：
http://www.pref.fukushima.jp/danjo/link/link-centre.html

263 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:43:05 ID:DiHanx8p

>>255　>>258

自治体の福祉相談会や、精神保健センター等で相談してみてはどうでしょうか。

特に、>>255さんの場合、家族の理解が得られず、治療に専念できない状態です。
一刻も早く、なんらかの手を打った方がいい状況ですよね。

「こころの病気で悩んでいるが、家族の理解が得られず、治療をするための費用もない」
こんな感じでしょうか。

>>258さんもなにやらお辛い状況の様子。ますは電話で上記のような概略を話し、
予約をとって個別相談という形になると思います。無料です。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

264 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:43:12 ID:zTgKbEbP

>>261
ごめん。母親の病名と勘違いしてた。

家にいるだけでストレスになってしまうっていうのは
正直、治療環境としては好ましくないと思う。

無理に働いて効率悪くて回りからバッシング受けると
さらに悪化するかもしれないしな・・・
職業訓練学校とか行けないのかな？昔行った時あったんだけど、
ＤＱＮ企業から抜けてきた人多くて話しやすい環境だったよ。

聞いてくれる？俺、前の会社中途半端に辞めたんだ。
そいで恨み買ったみたいで、オカルト板の呪いスレに本名書かれてたorz
山田太郎とかべたな名前が良かった…

265 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:50:36 ID:DiHanx8p

いつも思うのは、ＤＶとかだけでなく、
こういう、家族から心の病気の理解が得られない人が
一時的に心を休める、しばらく滞在することができるシェルターが欲しいということです。

入院というほど大げさではなく、資格を持った、ケアができるひとと一緒に、
同じ悩みを持つ人と共同生活をしつつ（ドミトリーみたいな個室の寮みたいなので）
仕事にでかけたり、通院したり。

自分は、両親を早く失い、実家はもうありません。兄妹や親族とも疎遠で、
何かあっても帰る場所がありません。
座禅会等でお世話になったお寺に、しばらく置いてもらえたらとかんがえたことはあります。
（無論、庫裏の作務等、お手伝いしますが）

昔は、駆け込み寺とかありましたけれど……

今、そういうシェルターのような場所ってあるのでしょうかねえ？

266 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:51:40 ID:zTgKbEbP

>>263
こんな所があるなんて知らなかったです。
今、2ｃｈビューアーは繋がるんですが、
ブラウザが繋がらないので明日見せていただきます。
ありがとう。

267 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:04:42 ID:zTgKbEbP

>>265
昔は、お寺がそういう役割してたんですよね。
湯治場ってのも怪我以外にも心の病を癒してくれてたんじゃないかと思います。

昔は、今ほど物もなくて質素だったけど、そういう心の面では豊かだったのかなぁっと
現実を悲観してしまいそうです。でも、日本は外国に比べたら心が豊かな方なのかな
っとも思ったり・・・　あぁ・・・わかんねぇ・・・

268 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 07:28:45 ID:FueOt7lk

鬱の方へ。まずは栄養面を整えて、運動をしてください。
運動は辛いですか？
ならばちょっとずつ増やしていきましょう。３０分も有酸素運動できれば十分です。
栄養面ですが基本はマルチビタミンと魚油をおすすめします。
鬱病の人は栄養面で偏ってる人が多いです。魚油には脳の基本となる栄養素が含まれています。
それは脳の機能が低下した鬱病の方には必要不可欠なものです。
また運動によりストレス解消効果、健康効果をもたらしてくれます。
そして日記を書きましょう。これもストレス解消効果があります。

参考図書　Magnificent mind at any age by Daniel Amen

269 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 08:00:02 ID:gSjLMLK6

魚の油ですか。

どうも3年前発病し治療をしてから頭の回転が非常に悪くなりました。
簡単なことでもなかなか覚えれない、理解できない、メモもとれない。
もはやこれまでかと覚悟を決めてましたが、一縷の望みが出ましたね。
また諦めずに生きていこうと思います。

270 ：268：2009/06/05(金) 08:18:25 ID:FueOt7lk

>>269
日記を書く事で脳も鍛えられます。
音読もしてください。これも前頭葉を鍛えます。日記も音読も効果がなかなか感じられないので
なかなかやり続けるのが難しいのですが
やらないよりましだと思ってやり続けて下さい。０、００１％でも良くなると思って。

あるおとなしくて人見知りのリクルートの社員はあいうえをを
毎日１年間大声で出し続ける事により
トップセールスマンになりました。また家の親父がおもいっきり暗い部下に
毎日大声を出させて、みるみる内に明るくなりその部下は今ではハワイで英語ぺらぺらで明るい
表情でばりばり仕事しているそうです。
声を出すって不思議な効果がありますね。

271 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 08:29:50 ID:gSjLMLK6

>>270
日記と声だしですか。
声は毎日ほとんど発していないので特にです。それほど効果があるなら今日からやります。

コツコツやり続けるのが私の最後に残った武器なので。

ありがとうございました。

272 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 11:19:24 ID:hgJk8Mtu

>>268
魚油って魚を食べることでも摂取できますか？

273 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 12:05:29 ID:i9K+GCJ9

卒業してから２年たったけど何も変わらないわ。
19の時に精神壊れてから、専門に行ってちょっと忘れかけたけど、就活で再発。
学校やめようと思ったけど、親(母親）からやめても、家の手伝いするんだからなと言われた。
親父も薬飲むなとか言われたし、母親からは蹴られたり、髪の毛つかまれたりしたこともあった。
急激に苦痛が掛かると腹が下る事が出てきたし、消滅したいとすら思う。

274 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 14:24:03 ID:WJg7VfU+

>>251です

>>254
優しいお言葉本当にありがとうございます。
両親には厳しいけど、大事にされているのだと思っていたので、今の状況はとても悲しいです。

>>257
お礼を言うのはこちらの方です！
とても気持ちの優しい方なんですね。
ありがとう。
私のことを赤ちゃんが守ってくれた、そう考えてもいいのかな……
不甲斐ない母親でごめんね

>>262
解決策を提示してくださってありがとうございます。
証拠は一応保存してあります。
URL参考にさせていただきたいと思います。

275 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 17:31:06 ID:7RUH7xeX

>>270
ハナシ飛んじゃうけど、カラオケってやっぱり効果あるのかな？
自分、歌えるのが少なくて悩んでる。
聴くのは好きだけど、歌うとなると、てんでバラバラで失笑買われるし。

276 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 18:08:56 ID:DiHanx8p

>>273

これは大変なことになってますね。

家族の理解を得ることができなければ、治療どころか安定した生活さえ望めないのではと思います。
専門家に相談して欲しいとおもいます。早急に。

とりあえずは、こちらで相談してみてはどうでしょう。

電話で
「精神的に不安定だ。家族からも理解を得られず、暴力を振るわれることもある。助けて欲しい」
という感じで概略を伝えた後、予約をとって個別相談という形になると思います。無料です。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

もしくは、自治体の「福祉相談会」などで相談なさってもいいかと思います。
暴力をうけるのはさすがに問題ですので、勇気がいるかとおもいますが、早急に相談に行って下さいね。

277 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 18:21:48 ID:MZU1f1JJ

>>275
一人カラオケおすすめ。
自分は自他共に認める音痴なんだけど、
人目を気にせず好きな歌を好きなだけ歌えるから大好き。
外に音が漏れてないか少し気になったりもするけど
音楽の音量大きめにして、マイク音量下げれば大丈夫大丈夫。
これまで何十回も通って、相変わらず音痴だけどｷﾆｼﾅｲ

「一人でカラオケ？恥ずかしくて無理！」
と思うかもしれないけど、団体の増える夕方より前の時間は
意外にも１人とか２人で来店する人がほとんどなので全然おかしくない。
最近はヒトカラだと割引がある店舗もあって嬉しい。

278 ：268：2009/06/05(金) 18:47:03 ID:FueOt7lk

私も今日カラオケ行ってきました
カラオケ→サッカーでした。
声出し＋運動ですね。
３時間のサッカーで達成感からかもしれないですが
なんか今、異様にハイですw

279 ：268：2009/06/05(金) 18:48:11 ID:FueOt7lk

より効率的に日記をつけるために

http://home.p02.itscom.net/kibunnet/ninti.htm

参考にしてみて下さい。

また、ポケットにポストイットを忍ばせておいて
自分の考えてる事を書き出し、ノートにペタペタ貼っていく
と頭の中がすっきりするでしょう。

>>272
もちろんです。どこかの島か忘れましたが学者村というのがあり、そこは教授やら東大卒やら知的水準
の高い方が多いらしいのです、そしてその村の食生活を調べた所、魚の摂取量が
異常に多かった。元々、日本人は知的水準が高いと言われていたのですが、それは魚の
摂取量によるもと言われていました。ただ最近は日本食離れにより知的水準が下がってきた
と言われています。ただこれには色んな要因があり一概には言えまないと思いますが。

食生活の変化。教育システムの悪化。ゲームの普及。
様々なものが複雑に絡み合って
知的水準が悪化してると思われます。

280 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 19:18:32 ID:iWHrayCx

練馬区地域生活支援センターきららに行きましょう

281 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 19:19:41 ID:q0lm3yz6

４月から部署かわって、自分なりにがんばってきたつもりだったけど
精神科通ってるって事で、結局ダメ烙印押されて凹んでます

直属の上司は、ちゃんとやってるからって勤務評価ランク上げてくれたんだけど
人事ｻｲﾄﾞから精神科通ってるから、ランク上げるなってお達しが来た。

怪我で５ヶ月病休で入院している人よりも評価低いって、酷いわ…
いない方がいいって事かな。
せっかく良くなってきたと思ったのに、鬱がぶりかえしてきた感じ。
もう、どうしたらいいかわからない

282 ：268：2009/06/05(金) 19:53:30 ID:FueOt7lk

＞＞２８１
精神科通ってるから、という差別ですか。
どうしてそういう雑な扱いをするんですかね？
そういう事をすれば精神科に通いにくくなる、という事が
わからないんですかね。精神病というものに理解がない人間が多すぎます。

頑張ってきたのですから自信持って下さい。継続は力なりです。
何か仕事を忘れられるような事（趣味など）はありませんか？
なければ作れませんか？
＋理解のある人は身近にいませんか？

283 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 20:01:18 ID:LPO3vfwg

>>277 >>278
一人カラオケね・・・有給とって一回やったことあったなぁ。
またこれからどんどん練習してみようかな。
サンクス！

284 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 20:12:08 ID:Ey152+Fa

>>281
「いない方がいいって事かな」
分かってると思うけれど、この考え方にとらわれないで下さい
精神科に通う事に対する評価の件、理想通りには行かないけれど
そこでくさっては負けです

285 ：268：2009/06/05(金) 20:18:16 ID:FueOt7lk

日本の鬱病の皆さんは実は世界では幸せな方なのですよ。
日本という豊かな国に生まれたのですから。

ttp://www.youtube.com/watch?v=Nt4aWojF9Rg

286 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 20:38:26 ID:Ey152+Fa

>>285
そういう比較はどうかな？
「豊かな」日本で精神的飢餓状態に追い込まれていたとして
アフリカより物質的に恵まれ且つ平和だと思う事が、快方に役立つのですか

287 ：268：2009/06/05(金) 20:51:00 ID:FueOt7lk

確かにそうですね物質的豊かさと精神的豊かさは違う。。

ただこの動画を見て何かを感じる人が実際にいるのです。
自分はなんてちっぽけなことで悩んでるんだ、、など。
感じる人もいれば感じない人もいますが。

288 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 01:40:19 ID:kma0wlvT

>>281

直属の上司や、理解ある部署の人とともに
人事に掛け合うしかないでしょうね。
上司が人事とモメたくないなら、そのままになる可能性もあります。
会社組織はある意味残酷なので、そういう時、上司の力量が試されます。
自分が評価している部下のためにハチマキを巻くか、
他部署とモメないよう、なあなあですますか。

その点どうするかは、上司と相談してみてください。
労働組合については、自分は派遣や契約社員だったこともあり、
どこまでサポートしてくれるのか分からないので、
回答することはできません。すみません。

あと、担当医や、カウンセリングを行っているならそのカウンセラーに
今回のことを話して、精神的に不安定な状態が高まっていることもちゃんと伝えましょう。

残念ですが、まだまだ「こころの病気」に対して社会の無理解は少なくありません。
残念で、自分自身、心苦しく思ったことも多々ありますが、
より上の力をもつ「なにか」が動かない限り、この問題は続くのだろうかと、半ば諦め、悲しんでいる日々です。

289 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 01:44:40 ID:kma0wlvT

>>287

こころの病気で悩んでいる人は、
自分の辛さだけで精一杯です。

グローバルな視点は重要ですが、自分の苦しみだけで、こころが一杯な状態なのに
グローバルな視点を！　と求められても非常に難しいだけです。

まずは、患者さん自身の治療と、生活の安定。
素人判断ではなく、精神科の医師等、専門家にきちんと診てもらうこと。
それがこころの病気で悩んでいる方への一番のアドバイスだと個人的には思っています。

290 ：281：2009/06/06(土) 01:53:34 ID:1W7wbGqp

>282 >284>288
レスありがとうございます。
また元の状態には戻りたくはないし…　とりあえず直属の上司は次の報告の時には
もっと強く抗議するから、と言って下さったし、仕事は今のまま続けていくつもりです。

私の頑張りなど、所詮取るに足るようなものではなく、所詮何をやっても無駄で、
社員のメンタル対策のようなこともやっている会社なのですが、それも形だけ
だったのかと…　
精神科通っている事は、家族や友人にも内緒にしているので、ひとりで抱えるのはつらいです。
とりあえず沢山寝て、明日はゆっくり散歩でもしてみます。
どうもありがとう。

291 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 01:57:51 ID:eJJ1a5lX

>>289
同意
苦しみを知る者ほど他者の苦しみに敏感になる、という事もある
私自身状態の悪い時はニュースさえ見ないようにしてやり過ごす
何より、自分より悲惨な存在を見て自分はましだと思うその心に憤りすら覚える

292 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 02:07:02 ID:kma0wlvT

>281　>>290

なるほど、それでは少し様子見、という感じになりますね。

ご家族やご友人にも話していない……。
一人で抱えるのは大変でしょう。ご事情があるのかもしれませんが、
最近は、病院の受付や待合室に家族向けのパンフレットなどがあります。
もし、ご家族だけにでも、と思ったら、
担当医に相談したり、そういうパンフレットをみてもらってもいいかと思います。

また、このスレにはだれかしら居ますし。

担当医等と相談して、今後、少しでも安定しますようにとお祈りしております。

293 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 02:11:18 ID:kma0wlvT

>281　>>290

大事なことを書き忘れました。

上司があなたの評価をきちんとなさっているということを、どうか忘れないで下さい。

あなたは、

＞私の頑張りなど、所詮取るに足るようなものではなく、所詮何をやっても無駄で

と、お書きになっていますが、周囲の方はちゃんと見て下さってますよ。
どうか、自分自身をあまり責めないで、と思います。

ひとつひとつ、小さな積み重ねです。
職種・職場によっては、時間が経たないとなかなか結果が見えてこない所もあるでしょう。
しかし、よくよく思い返せば、毎日何かしら、ちいさなことであっても、積み重ねているものはあると思うのです。
その部分を、周囲の方はちゃんと見て下さってると思いますよ。

どうか、その「ちいさいけれど、ちゃんと前に進んでるよ！」ということを忘れないでくださいね。

294 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 04:34:34 ID:nK6tQxyc

時間が悪いな。誰もいなそうだ。

とりあえず愚痴ってく
ちょっとがっかりしたことがあって、でも周囲の雰囲気壊したくないし
口を噤んで黙って持って帰って、2でこぼした
でも同意が得られなくて、むしろそんなんで落ち込むとかウゼェwとレスされてしまった

あーあ、気晴らししようと思ったのに余計へこんだわ
今日の愚痴おしまい。もう朝だが寝て起きる、んで目が覚めたら元気になります。なるんです。
おやすみ。

295 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 09:31:48 ID:Eq617084

>>294
そんな時もあるさ。
周囲の雰囲気を壊さないために自己を抑圧して犠牲を払うなんて偉いじゃないか。
余裕のない自分にはそういうことできないから、普通に感心する。

心の病にかかる人の中には、あまりにも優しすぎて周りに気を使いすぎて
耐え切れずに自分がつぶれちゃう人が多くいるよね。見ていて本当に切ない。

まだショックやストレスで辛いだろうに、
その前向きな姿勢を見習いたい。

296 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 09:43:23 ID:cYeDGirh

>>294
＞前向きになるんです。

自分にはまだそんな風に思えないからすごいよ・・・
無理しないでここで吐いていいよ。
いつでも聞く。

297 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 11:07:55 ID:3i7u/Yim

音楽作ってみたんで･･聞いてもらえないですか。
１ヶ月以上かかって作った初めての曲・・完成度は高くはないと思うけど・・

298 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 11:12:47 ID:3i7u/Yim

あれ・・すみません。メンヘルサロンのほうに書き込んだつもりなのに・・

放置してください。

299 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 12:56:37 ID:/pOzgi/w

昨日弱音を聞いてくれた方ありがとう
あいにくの天気なので散歩はできなかったけど、買い物行ってきました
いちご買って来たから、気分転換にジャム作ってお菓子焼いてみようと思います。
沢山寝たら少し元気になりました。

300 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 16:02:25 ID:eqILwe2a

冷凍庫の仕事を始めてから、すぐ六日休んでしまいました。

用事と体調を崩したのもありますが、生活環境の変化で発作が酷かったからです。

会社側は「体調崩し易い仕事場だから仕方ないよ。無理してまで働かなくていいからね」と優しい言葉を掛けてくれて明日まで休みをくれたのですが、月曜日から行くのがとても辛いです。

自分が怠け癖のような気がしてなりません。罪悪感を感じる度に発作を出してしまい、情けないです。
しかも休んだ事に対し他の人の目も気になってしまいます。

こんな弱い自分と早くさよならしたい…。

301 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 16:35:07 ID:cYeDGirh

>>300
今回病院へは？

気候の変わり目で体調を崩しやすいから無理しないでね。

302 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 17:19:26 ID:qfLbUV49

なかなか就職できへんわー。
世の中殆どが書類選考で落とされる中、結構二次面接まではいけるんだけど、
なんかタイミング悪い。
競ってる人間に僅かな差で負けてばかりでがっくし。
まぁ、うつが治りかけてるから懲りずに頑張るしかないのだが。

以上、チラ裏ですた。

303 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 22:13:40 ID:q+mAraoI

>>302
月並みな事しか言えなくてごめん、でもあなたを認めてくれるところは
絶対あるはずだから、就職決まるまで頑張ろう。
大事なのは足を止めない事。あきらめない事。

でも、もし身体や心に支障が出てきたらゆっくり休憩してね。
あなたが無事に働けるように、祈ってます。

304 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 22:22:21 ID:bGP/hbLV

>>295 >>296
レスありがとー
元気になるんです、は宣言というよりおまじない。
今日の悪いことは今日まで、明日はいい日で一日元気で過ごせます、と自分で断定しておく。
と、なんとなく明日はいい日になる気がする。ほんのりと。

実際優しいレス貰えて嬉しくなれたしね、ありがとう。

>>300
仕事を始めたばかりだからこその疲れと辛さだと思う。
自分も環境の変化には弱い。
罪悪感を感じるとあるけど、例えば友達が「新しい仕事に馴染めない」って落ち込んでたら
「なに怠けてんだ」って思うかな？　思わないんじゃないかな？
あんまり自分に厳しくし過ぎなくていいと思うんだ。頑張ってる300カッコイイよ。

>>302
就職活動お疲れ様です！
自分も再就職活動中なんで応援する。お互い頑張ろう。
きっと縁のある会社がどっかで待ってるはずだ。出会えるまでてってけマイペースに進もうぜ。

305 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 02:17:54 ID:jIQzv/ej

>>303 >>304
応援さんくす！
うつが快方に向かってる分、ネバーギブアップ精神がついてきました。
動かなければ縁はやってこないもんね。
とりあえず、ぼちぼち焦らずにいきます。
>>304、こちらこそお互いに頑張ろう！

306 ：135：2009/06/07(日) 10:08:18 ID:16oScycy

すごく遅くなってしまいましたが、もし見てくれるなら…

>>139
ありがとうございました。
3時間ほど眠って早朝になんとか終わらせて事なきを得ました。
朝まで、という言葉がありがたかったです。

>>145
私は女なので違うと思います。
自分を責めすぎないで、
どうか生きていてください。

307 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 13:03:20 ID:HcaxusrY

>>135さんおられます？

お聞きしたいことあるのだけど・・

308 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 15:46:09 ID:16oScycy

私かな？何かな？

309 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 17:04:39 ID:plqvTkds

休日はなんだかやりたいことも無くヒマだなぁ。
おもしろそうなバラエティやスポーツ番組垂れ流しでぼーっとしてるだけ。
なんかスパイスになることないかな？
お金はあんまし無いけど。

310 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 18:55:18 ID:USO7qjTJ

自分がバカ過ぎて生きて行けない気がしてきた呪われた一生不幸な人生なのかもしれない
こんな不安だけの底辺生活もうやだ…

311 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 19:14:04 ID:f77CmTAn

↑IDからして嘘だもんな(笑)ぎひひ！頑張れ！負け犬！頑張れ！逃げるな頑張れ！ファイト

312 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 19:27:36 ID:bu9ZzGw7

ちょっと買い物しようと外に出たら、前から来たオッサンに蹴られた。
うずくまったところ、顔面を殴られた。
意味がわからない。すげー痛い。

313 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 19:34:59 ID:oPfGSUt8

>>310
レス見る限り、漠然としているから、
不安に感じる気持ちや要因を全部具体的に書き出すと少し落ち着けて状況を見直せると思うよ

314 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 19:46:47 ID:7aCx/RnT

>>312
大丈夫か？
２ちゃんに書き込んでる場合じゃないよ
はやく警察に通報しなきゃ！

315 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 20:02:29 ID:jSIngsa+

>312
怪我とか大丈夫なの？
警察に届けておかないと
しかし、酷い人がいたもんだわ…

316 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 21:22:24 ID:eVtlTRYh

自分の今までについて私はこのくらいはまだ大したことないと思っていました。
先日好きな人と会った時に聞かれて話したところ、どんどん相手のテンションが下がりひかれてしまいました。
それから自分の過去がとても嫌になり、今までより更に自分が嫌いになりました。
どうしようもないことはわかっていますがどうにかしたいと思います。

まとまりがなくてすみません。

317 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 22:24:14 ID:HcaxusrY

>>308
レス遅れてすみません。

＞私は女なので違うと思います。
＞自分を責めすぎないで、
＞どうか生きていてください。

自慰ってどれくらいのペースでしていますか・・？
全然してなかったりしますか？

318 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 00:01:43 ID:/yyWa2jP

>>316漠然とし過ぎて何の話をしているのかがｻｯﾊﾟﾘわかりませんが…

>>317アホな質問は他でやっとくれ

319 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 00:11:47 ID:tjSTe8hN

明日からまた学校だ。
やだ、私の鬱原因に関係する人誰一人と会いたくないなあ。すごくテンションさがってく。
でも、>>344のおまじない使ってみるよ。ありがとう。
早く月が太陽になってくれないかなあ。

眠れない。

320 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 00:26:10 ID:M8G5hVXq

>>317
気になるから聞いたらアカンの？

321 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 00:40:26 ID:saEKwwIG

自分性格悪すぎる
すぐ言い訳するし、素直に謝らないし
ぶちぶちすぐ文句垂れて
そのくせ文句言われると落ち込むし
笑顔も作りものだし、自分最低すぎる
こんなんだから嫌われるし文句も
言われるんだよ。
何も考えない岩になりたい
自分が動けば動くほど周りが
不愉快になって気分を害するだけだし
本当に最悪すぎる。
見た目も中身も汚い。
他人にもわかるくらい汚いのがにじみ出てる
いいひとぶってもすぐにバレる
だから嫌われる。誰にも関わりたくない
でも一人は無駄な高いプライドが
許さない。すごい辛い
矛盾しすぎ。存在が気持ち悪い

322 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 00:50:06 ID:Odb+3ADO

>>321
あらら、そんなに自分を嫌わなくても．．．
自分に厳しいねえ
「いいひとぶる」というのが良く分からないけれど
どういう事、良かったら聞かせて

323 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 01:01:24 ID:aQ3jGG5n

>>344にロングパス行った。

>>344のおまじないに期待ｗ

324 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 01:07:24 ID:saEKwwIG

>>322
わざと優しい人ぶったり
危害を加えない風な人になったり
つまり優しくないのに
優しくするんです

325 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 01:18:15 ID:Odb+3ADO

>>324
優しい気持ちはやっぱりあるのかなー
上手く伝えられないとしても

326 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 01:31:24 ID:saEKwwIG

>>325
優しさなんて無いです
偽善です。自分が嫌われたくないから
優しくされたいからするだけです

327 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 02:01:00 ID:ELOs1enp

>>326
それは多かれ少なかれほんとは誰でもそうだと思うなー
そういうこと、偽善とか、余り深く追求しないで人付き合い上手になっていくのじゃないかな
ちょっとした言い方とか気遣い程度で良いのだし、気軽に謝ればいいし
プライドは意固地とは違うよね
あまり人からの評価は気にせず、なりたい自分をひそかに目指すのがプライドの様な気がする
そういう人って自然に信頼されるよ
自分で自分を嫌がっていては人からも優しくされないぞw

328 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 02:05:44 ID:lke/Gkst

悩みが尽きない事に疲れた

329 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 02:18:11 ID:A7PxeVBz

初めまして。長文ですみませんが、相談させてください。
信頼していた人に裏切られるなど、ひどく悲しいことがあったときや怒りを感じたとき、自傷行為をしてしまいます。
行為はリストカットやアームカットなど。
｢死にたい｣や｢消えたい｣という思いで切るのではなく、自分が自分でなくなる感覚に襲われ、相手にとてもひどいことをしたり、言ってしまいそうな気がして、痛みによって自分を取り戻すためにします。
同時に過呼吸の発作も起こりますが、傷を見て痛みを感じると落ち着きます。
落ち着くどころか全く普段の自分に戻り、さっきまで殺意を感じていた相手にも笑って冗談を言えるほど豹変します。
こんな自分が少し怖いです。
病院にも行こうかと思いましたが、薬の副作用で太ったりしたらどうしよう？
これ以上醜くなれば誰も私を愛してくれなくなるのではないかと不安で行けません。
幼い頃父がしょっちゅう愛人を作り、そのたびに母が私と弟を連れて(時にはおいて)家を出て行っていたため、常に誰かに必要とされていたい･愛されていたいという他者依存が強いです。
やはり病院には行かなきゃだめでしょうか。。

330 ：sage：2009/06/08(月) 02:30:48 ID:YqZJONgf

辛いよ･･･
離人性障害、今発作のピーク。

実年齢２３歳の自分と小学校低学年くらいの幼い自分が
ぐるぐる入れ替わる。

早く眠剤効いてくれ…もう寝逃げでも何でもいいから
今の混乱をリセットしたい

331 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 02:31:34 ID:YqZJONgf

sage間違えたorz

332 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 02:31:42 ID:6v3+7GQc

何もやる気になれない。
生きていく力がすっかり無くなっちゃった。
常用句とは少し違う意味で、心にぽっかり穴が開いてる。

オフ行ったり、一人でできる趣味さがしたりしてみたけどダメ。
突然、ふと活力が消えてしまう。蓄えられる容量が少ないのかな。
1週間のうち2日くらいしかまともに動けない。生命力が足りない。

人付き合いも、こんな自分をさらけ出すわけにいかず、無理してる。
治らない、治らない、治らない。
誰かに聞いてほしい。受け止めてほしい。支えてほしい。一緒にいてほしい。
泣き言を言う男は引かれて終わる。だから言えない。つらい。

333 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 02:57:07 ID:+ZuOhXMT

いろいろ支えようとしてくれた人たち・・・
その人たちに迷惑かけて申し訳ない。
心配してくれたのに返事をせず、
その人たちは、自分のしたことが悪かったのか
おちこませたのかとおもっただろう
ごめんなさい
回復しなくて。。

334 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 03:02:31 ID:tcL+mgDj

生きて迷惑。
死んで迷惑。

335 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 03:08:32 ID:ELOs1enp

>>329
私、専門知識ないのでそれなりに聞いてね
この板には詳しい人がいるので、病院関係はその方がアドヴァイスをして下さると思いますが。
あなたは自己分析をしっかりしているな、と思いました
素の感情を出すと人間関係が壊れてしまうと怖れ、感情を持つ自分を罰しているように感じます
怒りや悲しみの感情を押さえて来たのはさぞ辛かったでしょう
自分の素の気持ちを表しても関係は壊れないどころか、却って良くなるのが理想ですよね
捨て去られるという恐怖心を乗り越えて、あなたが解放されるために、どうしたらいいのかしら
アサーヴァティブトレーニングというのじゃ間に合わないかな、リスカ辛いな・・

336 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 03:15:38 ID:ELOs1enp

>>333
自分を責めないで。
そのうちゆっくり回復すればいい、そういうものだから。

337 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 03:22:05 ID:VMmE8W+G

２留で資格なし
単位取得で就活できず…
友達さえいたら、代返やノートたのめたのにな
卒業したら２５だよ…

338 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 04:17:12 ID:QbA0FJE9

板違いなのは承知で書きます。
旦那と子供がいるのに好きな人が10数年振りにできたんです。

病気の事もあり妻らしく母親らしく出来ない自分と毎日戦ってきて恋なんてする暇もなかったんですが…。

今やその人の存在が私を強くするくらいまでになりました。

当然悪い事だと分かってますが、今は家族より女として見てくれるその人のもとへいってしまうべきか、旦那についとくべきか、スゴく迷っています。

ちなみに好きってだけでそれ以上の関係は望んでいません。

彼が好きでいていいとは言ってくれたんだけど…

まとまりなくてすいません。

339 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 05:25:49 ID:H6YQ7Qnb

>>338 彼とは恋心だけ抱いて、夢見てるだけがいいかな。好きな人がいると全然違うよね。

旦那さんを好きな時もあったのなら、思い出して優しくしようよ。恋は浮気だとは思わない。
独身だけど、口出しちゃった。

340 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 06:16:14 ID:HJ/IgxUK

>>338
うん、確かに板違いかなｗ
それは置いといて、それだけなら悪いことでもないからねぇ。
老若男女、いつまでもそういう気持ちは持ちたいものだ。そこは見習いたい。
ただ、恋愛はあくまでも恋愛としてとっといて、不倫にならない様にしないと。
まずは最も大事な家族ありきですから。
>>339の言うとおり旦那にも気持ちを傾けてみませう。子供居るなら子供にもね。

そんな漏れもちょいメンヘラな独身の若僧っす。

341 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 06:22:20 ID:Y1/4/aXO

>>332

何もしたくない日は、薬を飲んで横になっていればいいし、
「治療して早く良くならなくては！」というプレッシャーが、逆に重荷になってるケースもあります。

一般的な人は単１アルカリ電池５本位でガシガシ動いているけど、
自分は、単３電池２本位で、のんびり動いている、程度に思えばいいと思うのです。

一般的に見れば、５割もこなせていない人生かもしれない。
けど、自分自身にとっては、１００％きばってる、なんとか生きてる人生です。

担当医や専門家に話を聞いてもらうときに、泣けばいいんです、愚痴ればいいんです。
専門家の人は、そういう「吐き出し」に慣れています。
そして、そういう、自分のなかの苦しみを吐き出すことを繰り返すことによって、
少しずつではあるものの、その苦しみについて「多少」落ち着いて考えることが出来る時が来るかも知れません。

私自身の経験では、１０数年かかってやっと、少しは落ち着いて昔のことを話せるようになりました。
現在も生活が苦しく、悩みも多いのですが、それについても、そういう「吐き出し」を重ねた経験から
担当医と話しながら、考えをまとめていく作業が少しは出来るようになりつつあります。

自分の人生は、自分のもの。自分だけのペースで歩くもの。そう思えばいいと思うのです。

342 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 06:31:16 ID:Y1/4/aXO

>>329

必ず通院して下さい。

薬の副作用については、まず医師と相談してください。
あなたが別の病気で定期的に通院し、服用している薬があるなら、薬かおくすり手帳を持ってきて下さい。

私も、口を閉じていれば男性と間違えられる程の女ですが、
「それが私。そういう風に私は生まれ、そういう風に私は生きる」
そう、腹をくくっています。

外見っていうけれど、所作や内面を整えればそれは表に出ます。
「美」の感覚は個人個人でまちまちですが、「美しい所作」はどこでも通用するものだと思っています。
また、食生活や軽い運動等などで太ることを防ぐことは出来ます。これは一般的なものですよね？

あなたは、病院に行きたくない、けど行かなくてはいけない、その二つの気持ちの間で揺れているのでしょう。
でも、行くべきだと思います。今のままでは苦しいだけです。専門家に診てもらいましょう。

少しでも日々を楽にするために、少しの勇気を。

343 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 07:02:58 ID:U2q7SpOS

自分はうつじゃない。うつじゃない。うつじゃない。どんなに辛くても明るく接してきた。
でも崩れてしまった。
ついにキレてしまった。そして失神してしまった。どうしよう。
もう会社に行く勇気がない。

344 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 07:51:18 ID:GV6exhq3

>>343
大丈夫だよ。一度キレるぐらいならなんにも問題ないさ。
むしろ今日行って関係者に謝罪したほうがいいよ。

345 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 08:10:30 ID:zh9LT2O9

キレて謝るて(笑)そんな奴基地外扱いされるに決まってるだろ。周りに迷惑かけんな。しっかりしろ

346 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 08:40:42 ID:M6eoOcfA

今日も休んでしまいました。木曜から３日目です。「明日は行こう」と思うのに、駅が近づくと怖くなってきて改札を通れなくなります。
もうダメです。みんなごめんなさい。

347 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 08:43:27 ID:ipkg1zSK

>>346
3日くらいたいしたことないよ
会社はちゃんとまわるようにできてるはずだから

348 ：338：2009/06/08(月) 09:46:39 ID:QbA0FJE9

>>339 >>340さん
聞いてくださってありがとう。
向こうも同じ気持ちなので、家族も彼も大事に思いながら頑張りすぎない程度に頑張ります。

少し楽になりました！
ありがとうございました。

349 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 10:52:01 ID:3c4aGE6j

>>337
卒業できるだけましだよ。私はあきらめてしまった
1年や2年のロスくらいすぐにとりもどせるさ

1年前、こんなどん底はないと思っていた。今はそれよりひどい
趣味がなくなってしまった。何をしても楽しくない
読書とかネットとか少し前まで好きだったことをしているんだけど楽しめない
うつが悪化してるのかな

350 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 13:03:30 ID:f+BBQD+r

>>349
欝の時って
読書→ネット→動画→寝たきり
だんだん自分がなにもやらなくても大丈夫な行動に移るけど、
あんまり無理して読書やらする必要はないと思う。

自分は時間かかったけど、寝たきりからネットできるくらいにはなったよ。

351 ：329です：2009/06/08(月) 14:25:30 ID:A7PxeVBz

>>335さん
>>342さん、
レスありがとうございます。話を聞いてもらえて嬉しかった。
お二人からのレスを見て、がんばろうと思えました。勇気を出して病院に行ってみます！！

ありがとうﾉｼ

352 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 14:51:59 ID:4/LPPIXT

頼れる家族も無く、友達もいなく
いつも一人ぼっちです

心の支えも無く、信頼できるひとも
簡単には出来そうも無いので
通院してる先生にもっとなんでも話して甘えようかと
思うのですけど、大丈夫なのでしょうか？

本当に不安で壊れそうです
生活もずっと駄目駄目で何か始めよう、始めなきゃって
思ってるんですけど、この身の上ではなかなか・・・

とりあえず次ぎ病院に行くまで、どう過ごせばいいのか
ほんとにしんどいです・・。

353 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 14:53:23 ID:Y1/4/aXO

>>343

患者さんの家族の方だけでなく、患者さん本人が、
「自分はこころの病気なんかじゃない！」と、現状を認めたくないというケースは少なくありません。

しかし、無理をすれば、必ずそのツケはきてしまうものです。

「どこかおかしい。ウツなのかどうかは別として、こころが辛い」

そう感じたら、精神科ではなく、まず、「福祉相談会」や「よろず相談」など、
自治体や、女性センター、精神保健センターが開催している無料相談会などで
相談してみてはどうでしょうか。

うつは、早期の治療が大変重要です。
自分は、病識が出てから、治療に本格的に身を入れるまで時間がかかったため
多くの肩にご迷惑を掛け、自分自身もかなり酷い状態になりました。

まずは、どこかで相談員に話してみて下さい。
それから次にどうするか、その方と相談してみましょう。

354 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 15:00:34 ID:Y1/4/aXO

>>352

辛いことを担当医に話すこと─────自分はそれを「吐き出し」と呼んでいますが、
専門家はそういうことに慣れています。
むしろ、患者さんの状態を知るために、より具体的なことを話すことは大切だと思います。

>>352で書かれたことだけでも、担当医に話してみて下さい。
そして、「もっと、色々話したいんです」と尋ねてみて下さい。

病院によっては、診療体制のこともあり、診察とカウンセリングが別になっている所もあります。
ですから、３０分～１時間近く話を、ということになると、心理療法士等を紹介されるかもしれません。
それは病院によって異なりますので、担当医と相談して下さい。

また、自分も、両親は他界し、親族と疎遠で、家族といえば旦那だけです。
転勤で知らない土地に来たので何もわかりません。
けれど、ネットを通じ、こういう場所でいろんな人と言葉を交わしたり、書き散らしたりしています。
知らないうちに、コミュニケーションしているかもしれません。

また、自分の場合、愛読書がいくつかあり、それや禅の教えが支えになっています。
読書とネットと、音楽等位しか、今は趣味と呼べるようなものはありません。

それでもいいと思うんです。だって、生きてるから。

355 ：352：2009/06/08(月) 15:25:24 ID:4/LPPIXT

>>354
お言葉ありがとうございます

おっしゃるとおり先生に少しでも
不安な事今までより打ち開けて行こうと思います
病院でも我慢して強がってたけど限界かもです
病院で吐き出して、前進できればいいなと思います。

いいお言葉頂けたのに拙い文章ですみません
いい人生目指して色々探してみます
旦那様とどうぞ末永くお幸せにお暮らし下さい。

356 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 16:30:56 ID:alp76f6t

過食がひどいです・・・
病院にも通院してるのにいっこうに良くならない・・
過食症克服した方いますか？
暇があれば過食してる。過食以外に趣味が見つからない・・・
こんな人生の時間の無駄使いしたくないのに　どうしたらいいのか
わからない・・・

357 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 16:56:01 ID:M8G5hVXq

>>356
オナニーにもっと時間掛けてみるとかどうですか？

358 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 17:03:56 ID:LLfcHU3f

私も過食…
夕飯食べたあと部屋で隠れてしてたのに、今日初めて学校でお昼にしてしまいそうになった…
お金ないからなんとか過食ってほど食べ過ぎなかったけど、自分が恐ろしかった

359 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 17:41:36 ID:M6eoOcfA

消えてしまいたいです。

360 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 17:43:31 ID:nQsEjTEj

今日は夜に、親に怒られるよ･･･(´・ω・｀)

361 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 18:57:57 ID:jp+2iC0x

誰か聞いてくれますか？
自分に生きる価値がないと思う。打ち込むものはないし、守りたい人もいません。
価値が欲しくて献血してたけど、最近は白衣性高血圧で失敗してばかり。献血の検診医に「自己管理できない偽善者」と言われ落ち込んでます。
カードも置いてったままで今の自分には何もない。事故の後遺症も苦しいし、周りの人が信じられない。こんなことなら生きたくなかったです。

362 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 19:07:53 ID:L947E0XP

今まで一年ほどベッドの上で、新しい会社で今日から働き始めたばかり
でも説明会で同期が並んでる中でいきなり名指しされて
｢○○さんの親は○○のお偉いさんだけど会社の機密をペラペラ告げ口したりしないでね｣
｢特に○○さんには守秘義務守って貰わないと、会社が危なくなったら困る｣
軽口なんだろうけど帰りに噂する同期の声も聞こえてきて…
こんな事で最初からつまづいた気分になって落ち込んでしまう自分が情けない…

363 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 19:41:09 ID:4Bd010ft

ここに吐き出していいかな…

あ～、なんで病気ばっかりなるんだろう。
ハゲたり胃炎になったり、不正出血したり体中にブツブツできたり
ものもらいできたり、まだ20代前半なのに頻尿だし不眠気味だし、もう嫌…
病院行っても原因不明です、ストレスでしょうねと言われ高い金だけ取られる。
もともと体が弱いのもあるからなのかなぁ…？高校生くらいからこうなってしまった。
しかもいつも頭痛い、何もしてないのに疲れる。なにこの体…
どうしていいのかわかんないやもう。

364 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 20:01:40 ID:57qmKB9H

心の贈り物

心のこもった贈り物って
何をもらっても嬉しいものですよね
でも
私は
何より
あなたが存在してくれることが
嬉しいです
いつも
あたたかいハートで包んでくれる
あなたに感謝しています
素敵な心の贈り物を
ありがとう
私は
あなたを見守ることしかできないけれど
世界にたったひとりしかいないあなたのことが
大好きです
これからも
希望を持って
明るく生きていきましょう

http://shacho.isp-kikaku.com/

365 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 21:52:46 ID:LfidwdDU

>>364
うぜー

366 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 22:15:33 ID:Y1/4/aXO

>>356

過食ですか・・・・

通院して、治療の中で「なぜ、あなたが過食をするに至ったか」
という原因のようなものを、ストレスの元となっているものを探るような話し合いを
担当医と交わしたことはありませんか？

どういう気持ちや、どういう状況におちいったとき、無性に過食衝動に走ってしまうか。
ただ、なんとなく過食している・・・・そうだとしても、
周囲との人間関係、将来への不安、過去の出来事からの苦痛、等々、何らかの「鍵」はあるのではと思います。
その「鍵」を見つける作業───治療をしなくては、根本的な解決は難しいのでは？

通院期間もどれくらいなのか分かりませんので何ともいえませんが、
こころの病気は非常に時間がかかります。
担当医に、具体的なこと……あなたが苦しんできたこと、悩んでいること、辛いと思ったこと、
どんなささいな事でも構いません。話してみて下さい。

以下は、同じ悩みを抱えた人をサポートする団体です

◆NABA(ナバ) 日本アノレキシア(拒食症)・ブリミア(過食症)協会
http://naba1987.web.fc2.com

367 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 22:23:57 ID:Y1/4/aXO

>>361

事故の後遺症……そのことと、こころの悩みを結びつけることは
専門家の診断を待たねばなりません。

できれば、一度、自治体が開催している、「福祉無料相談会」や、
精神保健センターで相談できますので、専門家と相談してみてはどうでしょうか。
詳細は、自治体の福祉課か、下記へお問い合わせ下さい。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

自分も、両親が病気中に輸血でお世話になったため献血したいのですが、
長期にわたる服薬をしているため、断られました。
確かに、社会は残酷で、厳しいものさしで人の価値というものをビシッと決めてしまうことがあります。

ですが、果たして、それでその人の価値が決定的に決まるものなのでしょうか？

自分自身の中では「NO！」です。なぜなら、自分の人生は、自分だけのもの。
他の人と比べることなどできないと思っているからです。
自分は自分として生まれ、自分として生きている。
悩み、苦しみ、疲れ、怖れ、泣き叫び、悲しみ……それでも、生きている。自分が出来る範囲で精一杯生きている。

今は、あなたの日常を少しでも落ち着いたものにすること。そのことだけを考えませんか？
そのために、こころの悩みの専門家と相談してみてはどうでしょうか。

368 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 22:40:15 ID:Y1/4/aXO

>>363

うーん、難しいですね。あと、不正出血とありますので、女性の方でしょうか。

こころと肉体は密接な関係があり、自分自身、精神科に通いつつ、内科にもお世話になっています。

あなたが、具体的にどういう病気に相当するかは医師が診断しなければわかりません。
また、あなたが抱えている症状も多岐にわたり、それらに「根っこ」があってその症状がでてるかどうかも
医師の診断を待たねばならないでしょう。

世の中には、大変複雑な病気……最近では、「線維筋痛症」というのが有名になりましたが、
難治性で、かつ、ちょっとした検査では見つけにくい病気もあるようです。

あなたがそれに相当するかは、多くの検査が必要になるかも知れませんし、何とも言えません。

できれば、最後にかかった医師から、内科・婦人科・精神科がある、研究熱心な総合病院などを紹介してもらい、
詳しい検査を受ける等しか方法がありません。
確かに、費用の問題等を考えると、おいそれと勧めることはできませんが、
どうしても原因が知りたい、根本的な治療に取り組みたいということであれば、
そういう細かい検査等が出来る病院を、としか、今の自分にはお答えすることしかできません。すみません。

369 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 22:45:37 ID:FYXQgGMT

「喋らないよね」っていちいち言ってくる人は何なんだろう。
仕事中に話しかけられても私語はどうかと思うので適当に相づち打ってると言われる。
話題がなくなると思って気を使ってるつもりで
休憩中は外に出てるのもあるかもだけど。
自分からはほとんど話しかけないし。
仕事場には仕事しに行くだけと思うのはダメなのかな？
飲み会でも話すの苦手だけど毎回名目が歓送迎会だから断りづらい。
話さなくてもニコニコしていれば大丈夫
って言葉を信じて実行したらつっこまれるし…
異動なんてしょっちゅうだし、結局飲んでるだけだしもう出るのやめようかな
その後が精神的につらすぎる

昔、一人だけ「あんま喋んないよね。そういう子の方が好きだけど」
って言われたのはホッとしたっていうか嬉しかった。

370 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 22:46:25 ID:Y1/4/aXO

>>362

う、うーん。

ベッドの上で、というのは、こころの病気で入院していた、もしくは、自宅療養でしょうか。

担当医から、勤務しても大丈夫というお話はあったのでしょうか。
社会復帰へのリハビリ（短期で短時間の仕事をしては休んだり等）はありましたか？

それにしても、いきなりそういう状況ではちょっと……自分だったら、その場で卒倒しちゃうかも。

もう一度担当医に、あなたが>>362で書かれたことを話し、
今後の勤務について考えてみることをおすすめします。

プレッシャーを感じながら仕事というのは、他の病気からの病み上がりであっても、
非常に辛いものだと思います。

どうか、今一度相談を。

371 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 22:57:44 ID:Y1/4/aXO

>>369

あまり喋らないということも、
それがあなたの個性であり、「あなたらしさ」なのだと思います。

でも、世の中には、「場を盛り上げてくれない人はやだな」とか、
「みんなが盛り上がってるのに浮いてるのはやだよね」とか思う人もいます。
そういう人が近くに居ると、確かに辛いですよね。

確かに、会社の中でも「社交」というものは存在します。
なにしろ、人間が集まるところには全て「社交」が絡んできますから。
ですから、「にこにこ仮面」等を無理矢理被って、応対しないと行けない時もあるんですよね。
それがまた……疲れる、疲れる……

映画の中の高倉健さんみたいに、「いや、自分って……その、苦手なんで・・・・」って自然に言えて、
周りの人も、「ああ、○○さんって、はにかみやさんなんだねえ」と見守ってくれるといいんですが。
ほーんと、そこら辺、人生ってなかなかうまくいかないんですよね。

自分の場合、ＴＶドラマとか全然見ないので、話にちっともついていけませんでしたから、
「へー、そういうものがあるんですかー、いやぁ、自分はＴＶみなくって、はっはっは」とか笑ってごまかしてましたが(笑)
そんなこともあって、女性の多い職場はさけて転々と短期仕事をやってたんですが。

ちっとも参考にならない話でホント、申し訳ないです。
でも、そういう「あなたらしさ」を大切にして欲しい、それだけは思います。

372 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 23:10:05 ID:lke/Gkst

二年間浪人して、結局中堅の大学に入った。

何年もずっと精神的に張り詰めてた期間が終わって、今は何か今までに無いほど人恋しくなったり、いろんな事が物足りなくなったりしてる。

かといって皆が大好きな恋愛するきにもやはりなれない。小学生の時以来恋なんてしてないお。

最近は酒に逃げてる
逃げてるというか、飲み会が楽しくて仕方ない

なんなのこれ
いつも悶々としてる
どうしたら治るのかな

今もだれかにあいたい
友達でも誰でもいい

373 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 23:29:16 ID:OC4UYT7p

母親が一向に子離れする気配がない
祖母も母親と同じ感じで、父親は甘やかしや過保護はないけど常に母親擁護

一番のストレスの原因は母親。けど家庭の事情ですぐ家出ていくわけにもいかないし
ああもう本当、心配してりゃ何やってもいいと思うんじゃねーよ…

374 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 23:31:00 ID:M8G5hVXq

>>373
マジか･･･

375 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 23:35:53 ID:83ufw9GU

>>372
飲み会では友達に会えるけど、シラフの時にはいないという解釈でいいの？
なら、飲み会で連絡先教えあったりとかではダメかな？
そっから普段の友達として発展していくといいかなぁと思うけど。
食い違いならスマソ。

376 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 23:42:58 ID:W9Wh/0Uk

>>373
その家庭の事情ってのが気になる。
それを理由に親離れできないだけなんじゃない？

377 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 01:00:45 ID:ikSDWc0Q

辛い思いをたくさんしてきたけれど、それすらも受け入れて強く生きていくことは可能ですか？

父が私を虐待した後離婚し、母しか身寄りのない高校生の私を見捨てて男に走って、死んだ祖母の家を競売にかけて手放し、糖質になった母。
その母を養っています。
私はまだ22で、周りは実家暮らしで親に甘えてるのに、私はその母を養ってご飯作って話聞いて…。誰にも甘えられない。
今年就職できたけれど手取りは14万で生活もギリギリです。

それでも、私は生まれた環境に負けたくないです。
親や環境のせいにして自分を卑下して生きたくない。誰かを恨んでいたくない。
全ての出来事を受け入れて、愛する人を大切にして自分も幸せになりたい。
強く生きたいです。

負けないために出来ることがあったら教えてください。
人はどうしたら強くなれますか？

378 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 01:03:25 ID:NgAEXBDb

>>377
ウザい

お前は働けてるけど俺は働くこともできてない。黙れカス

379 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 01:23:51 ID:a09zV1Gp

職場が辛い。そのせいか眠れない。
ヘッドハンティングされたら、老人の顧問から生意気な若造だということになり、本来の仕事をさせてもらえない。
何のために前の職場を辞めたんだろう。トップは顧問を選んだ。なら、呼ぶな。改革を唱えるな。旧態依然としていろよ。
突然、職場で泣き出しそうになる。胃のあたりが痛いときがある。
病院に行ったら鬱病と診断されるだろうか。
鬱病なら去りたい。

380 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 01:29:28 ID:9NnqPzUG

病院通いしながら仕事してるけど異動先での嫌がらせに疲れた。
フォローすると言ってた上司は見ぬ振りしてるし頼りない。
いつも「ごめん」ばかり。
疲れた。

381 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 01:54:32 ID:i+zTrRaR

職場が辛くてやめたのに、今あの職場は楽しくやってるんだろうな、とか辛かった時のことや嫌なこと言われた時のことを思い出したりして辛い
無職は恥ずかしいから昼間はむやみに外出しないでって母に言われた

消えてなくなりたい

382 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 02:01:09 ID:Jqi+vLdN

>>377
あなたは充分強い、厳しい中でよくやっていますよ
だけど一人で背負いすぎないか心配です
行政の相談など利用して、出来るだけ御自分の負担を減らすようにしては如何？
負けない為には一人で抱えすぎない事かもしれない

383 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 02:04:42 ID:oQpUL1Zo

>>381
逆に考えろって。人を虐めてないと成り立たない腐った職場の輪から
開放されただけだって。

384 ：379：2009/06/09(火) 03:12:19 ID:a09zV1Gp

今朝、職場に行けるかな。
不安だ。

385 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:23:21 ID:v2PFG2Gi

>>384
ヘッドハンティングされるくらいなのだから、あなたは優秀なのでしょうね
負けないで欲しいけれど、自分を守る事も考えて、様子を見て判断すればどうでしょう
撤退もありだし、通院もあり、それは負けじゃない、理性的判断を下すということですよ

386 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:29:11 ID:UdSHu7iJ

>>384
自分次第

鬱病の気がするなら病院は一回行っとけ
自分が過去にしたことは反省はしても後悔すんな

387 ：379：2009/06/09(火) 03:40:41 ID:a09zV1Gp

>>385
ありがとうございます。ありがとう。
この苦境を見かねた前の同僚が新しい職場を探してくれていて。
でも、僕に未来を見ている同僚もいて。
辞めるわけにはいかないと思うと、ますます辛くなってくるんです。
今度、取引関係全社の前でプレゼンをしろと言われたんですが、私には何の権限もないのです。
嘘はつきたくないのです。
顧問が前に出てほしい。
撤退は鬱病になったら考えますが、診断されるのが怖いです。

388 ：379：2009/06/09(火) 03:42:35 ID:a09zV1Gp

>>386
ありがとうございます。
病院も考えます

389 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:51:52 ID:v2PFG2Gi

>>387
鬱にも幅があります
プレッシャーと戦いながら仕事をしていれば軽い鬱でも全然おかしくない
出来る人程苦しむ事も多い
鬱と診断されるのは決して最後通告ではありません
あなたを支える一手段としての診察、という風に考える事も出来ますよ

390 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:56:53 ID:5sagRzts

>>379

あなたをヘッドハンティングした人は、
今のあなたの悩みを知っているのでしょうか。

それが気になりました。

その担当者と相談して、その担当者がトップに掛け合ってくれるか。
そこら辺が問題になるかもしれませんね。

ヘッドハンティングしたものの、後のフォローは何もしない。
そんなんだったら、本当、自分だったらムカムカします。

病院に通院も考えてらっしゃるようですし、
しばらくは、関係者と相談する等して、進退等も含め、考えてみてはどうでしょうか。

391 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 04:01:41 ID:5sagRzts

>>381

むしろ今は、以前の会社で苦しかったこころを休めるべきときだと考えてみてはどうでしょう。

また、お母様には「病気で会社を辞めざるをえなかった。今は療養中であり、無職とは違う」と
理解してもらうよう、ゆっくり話していくしかないかもしれません。

通院はされているのでしょうか？
できれば、せめて、こころの悩みを相談できる専門家などに相談したりすることをおすすめします。
一人で苦しむより、専門家にゆっくり話をきいてもらってみてはどうでしょう。

自治体が開催している「福祉相談会」や「よろず相談会」などあります。
詳細は、自治体の福祉課に電話してみて下さい。

392 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 04:39:14 ID:s5WfwOAY

>>370
有難うございます、自宅療養でした…入院も進められましたが
親は職が決まった(働けるまで回復した)事でもう大丈夫なんだなと喜んでるのでこの事を言えなくて…
短期バイト等を経験せずにいきなりフルタイムなのも負担がかかってるのだと思います

担当医が少し苦手なので尻込みしていましたが
昨日の時点で倒れそうになったのでやはり話してみます…
とりあえず今日は会社に行けるように頑張ってみます
レス本当に有難うございました、早朝から涙がでそうになりました

393 ：379：2009/06/09(火) 04:49:23 ID:a09zV1Gp

みなさん、ありがとうございます。

>>390
私をヘッドハンティングしたのはトップです。
しかし、顧問と対立したときに助けてくれないどころか、上下関係をはっきりさせました。それまで私の上司に顧問はいなかったのですが。
トップの補佐は私に気をつかってくださるんですが、顧問やトップからもらった仕事は雑務に近い状況です。
プレゼンをやる資格はないのです。もうプロジェクトチームを率いていないのですから。
朝がきましたね。今日は寝るのを諦めなくてはいけないようです。

394 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 04:52:03 ID:bSBQG0fc

一ヶ月前まで鬱状態だったのに最近感情がありません。ジェイゾロフトが効いてる状態に似ています。
色々な欲が無くなり、無関心になり、何も考えなくなりました。

ジェイゾロフトは二ヶ月飲んでいません。今は時々ワイパックスを飲むだけで、常用してる薬はありません。
この症状は何だと思いますか？

395 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 05:31:03 ID:JaiuMxDC

すみません自力でフォロー仕切れないので
お暇な方暇つぶし程度に励ましてやって下さい
以前から月に数回あるか程度にどーんと落ち込む日？がありました
たいてい寝るなり騒ぐなりして解消していたのですが
最近はもう何日も続く感じです
就職活動中なのですが、うまく行かないというよりは活動自体せずの自堕落な人間です
そんな奴が言うのもなんですが
就活やらゼミやらのストレスで辛いです
行動しないとダメなのに何もしない自分のダメさに吐きそうです
今日もストレスで横になっても眠れず、学校では不思議なまでに眠たいです
きつい…周りの人はそれでも頑張って結果を出しているのが凄い
また考えるだけで何もしないんだろうな
きっと誰かが見てくれると思うと
これを書いただけで多少マシになりました
少し寝ようとしてみます
テンプレで良いので何か返事を下さると喜びます

396 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 06:16:42 ID:a09zV1Gp

>>395
未来は長いからゆったりと過ごしてくださいね。

397 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 06:59:36 ID:i+zTrRaR

>>383
ありがとうございます

>>391
私は在職中(やめる前の半年くらい)、職場で泣いたり上司にはむかったり、変人扱いされていたと思います
なんでもっと我慢出来なかったのか後悔ばかりしています
その時の事を思い出して恥ずかしく情けなく思ったり、自分だけのけものにされていた時の悲しかった事が込み上げてきます
これから先もうまくやれないんだろうと辛いです
気分転換に外出をしても、母の言葉(無職は出歩くな)を思い出すし、平日ガラガラのお店を見て歩くと、今普通の人は働いてる時間なんだと思ってまた職場の事を思い出します

精神科には在職中一度だけ通いましたが、それっきりです
私はまだ精神科に通うレベルではないんだと再認識して、自分を甘えさせたらよけいダメになると思ってやめました
母とうまくやれない事もまた悩みです
家を出たいですが金銭面的に辛いのでやめました
外出もお金が減って怖い
少しは貯金があるのに、これからは減っていくだけなんだと思うとすごく怖い
もし働いていたらこれ位お金が入っているはずだし職場の人は実際もらえてる、なのに自分は…と結局職場を思い出します

398 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 07:07:59 ID:5sagRzts

>>397

その状態だと、早急に専門家に相談するなり、精神科にかかるべきだと個人的に強く思います。

甘えではありません！　こころの悩み・病気は決して甘えではありません！

詳しい症状や、今後どうするかは専門家によく相談して下さい。
必ず、必ず、専門家に相談なさって下さい。

早期に対策することで、安定した日々を戻せる確率はかなり高くなるのです。
自分は、それが遅かったために、症状を悪化させ、周囲の方に大変迷惑をかけてしまいました。
自分のような苦しみを、他の方には味わって欲しくはないと思っています。

できれば、一度、自治体が開催している、「福祉無料相談会」や、
精神保健センターで相談できますので、専門家と相談してみてはどうでしょうか。
詳細は、自治体の福祉課か、下記へお問い合わせ下さい。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

399 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 07:11:14 ID:5sagRzts

>>394

お薬の効き具合や、お薬を飲んでから何時間ぐらいで「効いてきたな」と実感するか、
日常生活の細々したこと……食欲や、睡眠時間、薬を飲んでから寝付くまでの時間、
目が覚めてから動けるようになるまでどれくらいかかるか、
その他、意欲や集中力、悩み、困っていること等々、担当医とよく話をしていますか？

診断を下すのはあくまであなたの担当医です。
おくすりのことも含め、担当医とよく相談なさってみてはどうでしょうか。

400 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 07:18:49 ID:5sagRzts

>>393

自分なら……トップと直談判して、今後の進退を決めるでしょうね。
「こういう現状なのに、どうして自分をヘッドハンティングしたのか」
「顧問を取るか、自分を取るか、どちらかはっきりしてくれ」と。

あなたの言葉からは、仕事に対する熱情と、
あなたご自身が力を発揮できない苦しみがひしひしと伝わってきます。

無論、最終的な判断をするのはあなたなのですが、
大切なのは、あなたがやりがいを感じる、手応えを感じる仕事を続けることが
あなたにとって大切なのでは、ということです。

今の職場であなたを慕って下さってる方もいるようですが、
やはり、あなたが生き生きと仕事が出来ること。それが大事なのではと個人的に思います。

今の私にはこれ以上は何とも申し上げることは出来ません。
なるべく良い方向へ向かいますようにとお祈り申し上げます。

401 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 07:27:47 ID:5sagRzts

>>395

大学によっては、健康相談室のようなものがあるかと思います。
一度そういう所で相談なさってはどうでしょうか。

多分、あなたの周囲の動きがあなたのペースよりも速く、
あなたは焦っているのかもしれません。

焦りすぎ、かえって、投げやりな気持ちになってしまったり、
「もういい、もういいや、なにもかもいい」と、すてばちになることも自分自身経験しています。

一度そういう所で相談してみて、その後どうするか、担当の方と話し合ってみて下さい。

402 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 09:29:44 ID:Ww38t4AA

ニートでつらいです
もう25なのに、普通の人が普通にできることができません
やっと就活を始めていろいろセミナーとか行き始めたのに
ただそれだけでしんどくてたまらない
高校までは普通だったのに、親や世間に申し訳ないです
私のは正に甘えです。でも病気なんだからしょうがないじゃんとも思います。
それが甘えなんだと思います
自分の未来が見えません
この世に生きて適応してる自分が見えません

403 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 09:46:46 ID:H5IZH5D/

今日も休んでしまいました。なんだかもう、行ける気がしません。苦しいです。

404 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 11:42:58 ID:0SXkBMGA

>>402
セミナーやらなんやらってのは初めての人にあったりなんやらで
結構疲れる。　ある程度まったり出来る職場を探して落ち着けば、
今よりも疲れることはないと思う。ブラック企業orブラック業種だけは
しっかり外して、収入よりも自分が続けられそうな仕事を探した方が
いいと思う。

まぁ。おりゃブラック企業に行ってしまって辞めた人間なんだがな・・・

>>403
休むと次行くのが怖くてしょうがないわな・・・
とりあえず、休んでしまったもんはしょうがない。夕方までは
ダラダラしてしまった方が気分的にもいいと思う。

405 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 11:54:03 ID:6+LMwnlw

なんだかつらくて学校行けません
専門だからやりたいことやってるはずなのにつらいです
今も遅刻でも行こうと思ってたんですが家の最寄り駅の公園でぼーっとしちゃってます
家には鬱で会社休んでる父がいるし帰るに帰れないし
公園でぼーっとしてるのも時間の無駄な気がしてイライラする
学校は今の状態で行ってもろくに作業できなさそうですどうしよう

406 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 12:15:54 ID:1gLh5x/Y

>>404
ブラックってなんですか？

407 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 12:30:42 ID:hNvkCH2a

甘えるな。被害妄想の異常者が！負け犬なのはお前が悪い。怠け者だから今の状況があるのに他人のせいにして逃げている。お前が悪い頑張れ！頑張れ！少しは頑張れ

408 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 12:42:56 ID:72F3Afb5

>>406
要するに悪質な企業

409 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 13:00:29 ID:1gLh5x/Y

>>408
ありがとうございます。
って事は…求人出してる会社なんて殆どブラックじゃ…。

410 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 13:40:35 ID:hNvkCH2a

と思い込んでる被害妄想(笑)

411 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 14:14:07 ID:JiuNpMmz

最近やたらと母親にキレてしまいます
就活うまくいかなくて「なんでこんな時代に産んだんだ」とかアトピー悪化して「なんでこんな身体に産んだんだ」とか
父親がどうしょうもない人間なので母親が１人で育ててくれたようなものなのに…
母親との楽しかった思い出が全く思い出せず怒られたことしか思い出せません
悪いのは私なんだからしっかりしなくちゃと思えば思う程何も出来ずに泣いてばかりです

412 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 15:34:27 ID:yhxqVr9S

他人の目が気になる癖に他人に無関心で、他人の名前と顔が覚えられません
あまり覚える気が無いというのが正しいかもしれません…
ゲームばっかりやって流行やファッションなどの話題にも全く興味が無いので
話もできないです
どうしたら他人に興味が持てますか？

413 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 15:42:26 ID:M8YlkpnB

>>412
ゲームをする時間を少し減らして映画やドラマなど動く人間を見てみる。
といっても、これもまだ誰かが作りだした枠の中の出来事でしかないけど・・・
いきなり生身の人間だとこっちが傷つくこともあるから、無難なとレーニングになると思う。

自分の感情の振れ幅は多様性が出てくるし、人間観察にもなると思う。

嘘でもとりあえず好きだと言ってみる。
かわいいとか綺麗だとか面白いとかﾌﾟﾗｽ方向の言葉を使ってみる。

いつの間にかその言葉を使うことに慣れてきて元から好きだったように思えてくる。

自分は人嫌いだけどこうしてきている。

414 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 15:46:13 ID:N1oTV1h9

>>405
とりあえず、まだ休んでも卒業できる範囲なのか確かめるとよろし
平気なら気にせず少し休んでみるといい
出来るなら親御さんにも相談したいところだが、無理ならしなくていい
ぼけーっとしてるのが無駄だと思うなら、いっそ元気に遊びに行ってしまえ

うん、高校時代に学校行けなくなって、でも家にも居られないしってんで
自分は意味もなく山登りに行ったり観光地見に行ったりした(住んでるのが観光都市だった)
私服校だったのもあってウロウロしてても捕まらなかったしな・・・

ある意味で充電のような期間だった
そういう時間があってもいいと思う
一度離れてみれば、専門学校の勉強が「本当にやりたいこと」なのかも見えてくるんじゃないかな

>>411
そのままの気持ちをお母さんに伝えなされ
「育ててくれてありがとう、不甲斐ない子供でごめん」
「就職活動がうまくいかなくてとてもつらい」
「しっかりしなきゃと思うけどうまくいかない」
言わなきゃ伝わらない、思ってるだけじゃ感謝って伝わらない
キレてしまうのは多分「辛いのを理解して欲しい、分かってよ！」って気持ちがあるからじゃないだろか

泣いちゃうのも多分、自分だけじゃもう抱えていられないんだと思う

415 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 16:01:01 ID:6J2rTLgM

昨日ODをしてしまいました。
なのに平気。医者に行かされただけ。
どうして。
せめて胃洗浄とかして苦しみたかった。

流産した子供のところに逝きたいよ
現実では父親は他の女の赤ちゃんを抱いて可愛がってるんだから
それを想像しただけで狂いそうになる。
もう嫌だ
助けてよお願いだから

416 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 16:39:09 ID:6J2rTLgM

「責任とれって何すればいいの」
その発想がないんだね。
私たちの子供の命が消えたことは、あなたの今の生活に全く関係ない。

あなたは今自分の社会的な立場を守ることで精一杯だから、わたしのことはもう邪魔なんだよね。

悲しい、自分は最低だ
ごめんね蘭
蘭のパパはいないけど、ママがすぐにそっちに行くから待ってて

長文すみませんでした

417 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 16:52:39 ID:ukq9y6qW

>>416
あなたも自分のして来た事に責任を持って生きなさいよ

418 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 16:53:54 ID:7YLvvS/t

>>416の辛い気持ちは全て分からんし、
どう生きて良くのかは>>416に掛かってると思うが、
蘭が娘だとしてひとこと。

もし蘭が生きていて、今のアンタ見てどう思うと思う？
蘭がかぁーちゃんの辛い顔見てどう思う？
蘭は笑顔が見たいと思ってるんじゃないか？
蘭のぶんまで這いずり回って生きるくらいしていたらどうだ？
蘭の死を悲しみだけで終わらせたら蘭も悲しむと思う。

419 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 17:10:07 ID:v+sq3Wr6

仕事が決まりません
周りの友達は仕事だ恋人だ結婚だ子供だと、どんどん先に進んでいくのに
私だけ無職で一人ぼっち
情けなくてしんどくて、どんどん自信がなくなって、
こんなんじゃどこの会社にも使ってもらえないとわかってるのに
もう行動もできなくなってきました
限界かもしれません

420 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 17:10:22 ID:M8YlkpnB

あなた＝ﾊﾟﾊﾟなのかな

蘭ちゃんの亡くなった後を守ってあげるのは誰になるんだろう・・・
子どもの分まで生きてあげて欲しい。

421 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 17:28:44 ID:aZeg6tu2

６年前に一人暮らししてた時にレイプされて被害届を出した件について
今さら、捜査に協力してほしいと、｢実家に｣電話してきた
せっかく忘れかけてたのに、人の心の傷をえぐり返すってどうなの？？
どう考えても家族にそんな事件内緒にしてるし、何回も電話して来ないでほしい
迷惑なので実家に電話してこないでくださいって言っても、じゃあ携帯にかけますんで
とか、ご自宅にお伺いして・・・　とかorz
本当警察って迷惑すぎる！！！
こっちは６年前の事の捜査なんかどうでもいいし、それより一刻も早く忘れたいんだよ！！
電話切りますって言っても、被害届を出されたってことは捜査を依頼されてるんですよね？とか
しつこくて全然こっちの言い分わかってくれないし、
そんな電話聞かれたら家族だって不審に思うし・・・
もおおおおお＞＜；　最悪すぎる！！
耐えきれなくて、ガチャ切りしてきました。
また電話掛かってくるのかと思うと怖いです・・・万が一家族にバラされたりしたら最悪だし・・・
本当に実家まで事情聴取とかって来られたらもう気が狂うorz

422 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 18:16:05 ID:6J2rTLgM

>>416です
レス本当にありがとうございます
錯乱しているので、変な文になってしまって申し訳ありません

>>417
自分がしたことの責任……それがわたしが生きることなんでしょうか？

>>418
すいません。蘭は私が勝手につけた流産した娘の名前です。
パパに疎まれているママなんて蘭は見たいでしょうか。
見たくないから産まれてきてくれなかったのかな……
ごめんなさい、趣旨がズレてますね

>>420
あなた＝パパです。
蘭を守るためにはわたしが生きていないとできないでしょうか。

423 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 19:22:45 ID:g2qWd9Pa

>>422
そういうことは、父親である人に直接伝えたらいいんじゃね？
なんでここに書くかな。
悲劇のヒロイン気取ってるポエマーはメンヘルサロン板に行け。

424 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 19:34:03 ID:5sagRzts

>>422

詳しいご事情はわかりませんが、ＯＤをした、ということは、該当する薬を持っている訳で、
ということは、通院されているんですよね？

あなたがいま抱えている苦悩を、担当医やカウンセラーにどれくらい「吐き出し」ましたか？
まだまだ、「吐き出し」が足りていないような気がします。
専門家は、患者さんがそういう「吐き出し」をするのに慣れています。

周囲の人に嘆くより、専門家におもいっきり「吐き出し」て見て下さい。
そして、どんな細かいことでも、辛いこと、苦しいこと、話してみて下さい。

薬だけでは、決して、悩みは解決しないでしょう。
自分自身、父親を病気で急になくしてから、ある意味、時間が止まっています。
その後も２０代に起きた様々なことにより、ボッロボロになりました。
その中には中絶も含まれています。その子宮筋腫により子供を手に抱くことはなくなりました。

過去は変えることは出来ませんし、失ったものは帰ってきません。

だけど、私は、死と戦い、日々戦い、専門家の方々に支えられ、今日も生きています。
ボロボロだった日々、だけど、今は少ないながらもそうやって支えて下さる方に巡り会え、
たった一人の家族も居てくれます。

あなたの人生はこれからです。そのためにも、専門家に支えて頂きながら、生きて下さい。
ラストチャンスなんてないんです。チャンスなんていくらでもあるんです。
まず、専門家ともっともっと相談し、吐き出すこと、それから始めて下さい。

425 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 19:36:30 ID:5sagRzts

>>421

警察の対応がまずいですね。

婦人相談所・警察　被害相談電話一覧：
http://www.macska.org/saic/public.html

こちらは、各県警の婦人向け犯罪トラブル相談専用電話です。
今回の警察の対応を話して、何らかの対策を取ってもらえないか相談してみてはどうでしょうか。

426 ：４１７：2009/06/09(火) 19:39:18 ID:S3bpdeIP

>>422
自分のしてきたことがあなたの今の有様でしょう
誰の所為でもない
それが人の自由選択の生き方であり、当然自己責任を伴いますよ
嫌なら人に決めてもらいなさい

427 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 19:42:22 ID:5sagRzts

>>419

まずあなたが集中しなくてはいけないことは、
周囲の人たちと自分を比べ、自分を卑下することでなく、

自分の人生を、自分のペースで歩くということではないでしょうか。

上には上が居ます。上を見たらきりがありません。
あなたの人生は、あなただけのもの。あなたの足で、あなたのペースで歩むのです。
他の誰とも比較できず、他の誰からも正確な道筋を教えてもらうことは出来ません。

仕事についてですが、このご時世なのでハロワ等でもなかなかじっくり相談してもらえないかもしれません。
それでもしがみついて、色々相談してみて下さい。

最近は、端末で求人票を探すのが多いようですが、
やはり、ハロワの事務官と相談することをおすすめします。

428 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 19:46:39 ID:5sagRzts

＞ID:6J2rTLgM　に厳しい言葉をかけている方へ。

ここのスレの意図をよく考えて下さい。
悩みがある方が、どうすれば楽になるか。それを答えることが大事ではないでしょうか。

１００％の人間なんていません。

悩みがあるから来て居るんです。
悩みを聞いて欲しいから来て居るんです。

ああいう厳しい言葉は、スレの意図とあまり合致してないように思えます。
また、混乱している人を追い立てているようにも思えます。

そこら辺のことを考えてみて下さい。

429 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 20:08:54 ID:hNvkCH2a

異常な精神病みを甘やかしても治らない。↑にいる様なアホなカウンセラー気取りの結局何にも出来ないゴミの甘やかしのせいで負け犬は負け犬でいいんだ！と思い込んでるんだ。頑張るんだ！今のクズな人生を変えろ！負け犬頑張れ！他人は頑張れてるぞ！劣ってないで頑張れ！

430 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 20:30:32 ID:6J2rTLgM

>>415-416です。
たくさんのレスありがとうございました。
スレが荒れそうなのでこれで最後にします。

>>424さんのレスを見て、今通っている心療内科に吐き出しに行ってきました。先生はきちんとお話を聞いてくれて、初めて心療内科で涙が出ました。
同時に父親への理不尽な怒りや、流産してしまった子供に対する過剰なまでの申し訳なさが、少しだけ薄れられた気がします。

本当にどうもありがとうございました。
それでは失礼します。

431 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 21:16:05 ID:gYAFLE+t

気付いたらカミソリで腕切ってました。私病気ですか？

432 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 21:19:56 ID:ex0W1gzK

>>431
テンプレ読みました？
リスカの話は気持ち悪くなるんでやめてください

433 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 21:23:34 ID:jYveyjcW

>>419
私も同じだよ…

434 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 21:43:51 ID:sMMJYO30

>>431
スレ違い
あなたの書き込みは迷惑です

435 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 22:29:07 ID:QipymYs5

>>429
厳しくしても治らないと思うよ。もっと自分を責めて余計悪化するだけかと
他人が出来る事が自分には絶対出来るって？
自分ではわからないと思うけどあんたは頑張れる人なんだよ。すごい人なんだよ。

436 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 23:31:09 ID:hNvkCH2a

↑はあ？間抜けが。他人が頑張れたら自分も頑張れんだよハゲ。空飛べるとか冷蔵庫に五時間入るとか無茶苦茶な事以外は頑張れば他人より出来る様になるんだ負け犬。他人が出来るのにお前は何故出来ない？負け犬で逃げてるからだ。変えようとしろ怠け者

437 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 23:35:37 ID:435gX2Kk

>>436
はあ？おまえはお話になんねーな

438 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 23:36:38 ID:435gX2Kk

つかなんでこのスレにいんの？
話を聞くからおいでというスレだけど、なんでいるの？
それとも話聞いてほしいの？

439 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 23:37:00 ID:JaiuMxDC

>>396さん、>>401さん
反応下さって誠にありがとうございます
お礼が遅くなりましてすみません
大変励みになりました、重ねてありがとうございます
頂いたお言葉を参考にさせて頂きたいと思います

440 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 23:37:19 ID:435gX2Kk

抽出 ID:hNvkCH2a (4回)

407 名前：優しい名無しさん　[]　投稿日：2009/06/09(火) 12:30:42 ID:hNvkCH2a
甘えるな。被害妄想の異常者が！負け犬なのはお前が悪い。怠け者だから今の状況があるのに他人のせいにして逃げている。お前が悪い頑張れ！頑張れ！少しは頑張れ

410 名前：優しい名無しさん　[]　投稿日：2009/06/09(火) 13:40:35 ID:hNvkCH2a
と思い込んでる被害妄想(笑)

429 名前：優しい名無しさん　[]　投稿日：2009/06/09(火) 20:08:54 ID:hNvkCH2a
異常な精神病みを甘やかしても治らない。↑にいる様なアホなカウンセラー気取りの結局何にも出来ないゴミの甘やかしのせいで負け犬は負け犬でいいんだ！と思い込んでるんだ。頑張るんだ！今のクズな人生を変えろ！負け犬頑張れ！他人は頑張れてるぞ！劣ってないで頑張れ！

436 名前：優しい名無しさん　[]　投稿日：2009/06/09(火) 23:31:09 ID:hNvkCH2a
↑はあ？間抜けが。他人が頑張れたら自分も頑張れんだよハゲ。空飛べるとか冷蔵庫に五時間入るとか無茶苦茶な事以外は頑張れば他人より出来る様になるんだ負け犬。他人が出来るのにお前は何故出来ない？負け犬で逃げてるからだ。変えようとしろ怠け者

どれ見てもこのスレにいる意味が解らないんだけど、なんで

441 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 00:08:28 ID:5wE0UCAY

>>368
アドバイスしてくださってありがとうございます。363です。
旦那さんには精神科に行ってもいいと言われてるんですが
何年か前鬱になった時に診察をした後もう二度と来たくないと思ってしまって…
でもそうですよね、解決させたいなら色々検査をしないと駄目ですよね…

誰かに聞いてもらいたかったので、謝らないでください。
熱心に答えてくださって嬉しかったです。地道にやっていこうと思います。

442 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 00:25:59 ID:jbY8ebTs

>>428
昔、このスレには
「叩きや中傷する人も辛い思いをしてるメンヘラです。」的なテンプレがありました。

自分がアホみたいにココにいるのは、病院のカウンセラーに愛想をつかしているから。
実際にそんな気持ちでここを覗いていてる人も多いと思う。

健常者の立場から叩かれるのと、同じメンヘラから叩かれるのとでは、
意味合いが全然違う。メンヘラで叩くやつは自分の経験からそいつなりに
精一杯考えて良かれと思った生き方・考え方をぶつけてくる。
それがこのスレの叩きだと思っています。

テキストどうりの優しい言葉より、辛い思いしてきたメンヘラの人に
一言欲しい。なんの解決にもならない言葉でもいいからそいつの気持ちが
こもった、その一言を欲しいのは自分がいる。

厳しい言葉かけちゃ駄目、ぬるいの駄目というより、色々な生き方、考え方を
認め合えるスレになってほしいなぁ～っと思います。

443 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 00:33:20 ID:tP096ojv

世の中に生きている人間の中で
自分が一番役立たずな存在のような気がして辛い

444 ：４１７：2009/06/10(水) 00:58:34 ID:Da57HSAP

>>442
私もそう思います
苦しんでいる人に言葉を発する緊張感を持ちながら
それでもその苦しい状態を知っているからこそ声を掛けたくてここに来ています
治療の専門家ではないけれど、こういう者の意見にも何かしら役立つところがあるかもしれません

445 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 01:03:37 ID:CKQpotR5

>>443
あなたの書き込みを見て、あなたの存在を知ってしまったことで、
僕の中であなたの価値が上がった。
世の中に60億から居る僕が名前すら知らない人たちより、
僕はあなたをいとおしく思う。これじゃだめ？

446 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 09:33:48 ID:csDJZljV

>>422
私は二人の子どもの母親です。
ですが、生まれてこなかった子どもがもう一人いて
本当は3人の母親です。

生まれてこなかった子どもは、母体から離れて生命を維持できるだけの
機能が備わっていなかったから生まれてこなかったのであって
これは自然淘汰で仕方のないことです。
生まれてくる子どもが健康で五体満足である確約は誰にもありません。
また、生まれてこられない子どもを授かる可能性も誰にでもあります。

生まれてこられなかった蘭ちゃんは、存在しませんでしたか？
あなたの中に確実に体調の変化として生きていると信号を送っていたと思います。
ならば、あなたは彼女が生きていたことを存在したことを記憶してあげられる一人なのでは？

彼女が生まれ生きられなかった時間をあなたが生きてあげるのは
供養のひとつになると思います。

偶然見つけた書きこみでしたが、同じ過去を持つ私が出会ったのも縁だと思います。
どうか、蘭ちゃんに将来会うために、多くの経験してきた時間の記憶を伝え
「来世では楽しく生きられるよ」とお母さんから教えてあげてください。

男の人にはこの感覚を理解するのは無理です。
御主人に共感してもらうことが期待薄そうならば、精神的に自立してみたらいかがでしょうか。
別の女性のお子さんを抱く姿に嫉妬するよりも（前妻？愛人？）ずっと良いと思います。

447 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 13:53:18 ID:UT/fnuch

甘えを捨てろ。頑張れよもっともっと！全然頑張っても努力もしてねぇから負け犬なんだろ！そもそも他人より鈍臭いから負けてるんだ。そんな奴は努力して上がるしか無い！結果が全てなんだ！逃げるな！好かれろ！頑張れ！

448 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 14:26:32 ID:uKlRZ+Yj

>>446
お言葉ありがとうございます。
涙が出ました。
おっしゃる通り、短い間だったけど、確かに私のお腹の中で蘭は生きていました。
ちょうどお腹にいるときに蘭と楽しく過ごしている夢を見たんです。（彼も同時期に夢を見ていました）

わたしと彼は未婚で、避妊をしていたけれども蘭を授かりました。
授かったことが検査薬で分かった時、彼は自分は実は既婚者で子供もいるし離婚はできないと言いました。
気付かなかったわたしも馬鹿でした。でもショックが大きすぎました。
ひとりで婦人科に通いましたが、結局は初期流産となってしまいました。
彼ともう一度話合いましたが、もう会わない方がいいと言われました。
彼は既婚者なのだからその通りです。だから別れました。
でもあまりに苦しくて、せめてわたしと蘭のためになにかしら誠意を見せて欲しかったんです。

>>446さんにはその後大事なお子様が授かったのですね。
よかった。
わたしも、いつか父親は違えど、蘭に兄弟を作ってあげたいと文章を読んで思えました。

すみません。最初からこうやって書けばよかったんですね。
乱文失礼しました。今度こそ失礼します。

449 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 15:22:11 ID:Ui5BcBNc

>>448
そのひとは既婚なのに独身と偽ったのですか
あなたが知らなかったのなら本当にお気の毒です
苦しかったでしょう、ひとり辛かったでしょう
蘭さんはきっとあなたを新しく生きる道を示してくれる、そんな気がするのです
どうぞ強く生き抜いて下さい

450 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 15:38:52 ID:4TWNG6fa

俺27歳で無職。親には毎日仕事探せ働けと言われてる。
でも何のために働いて生きればいいのか全くわからず前にも後ろにも進めない。
没頭できる趣味も何もないし恋人がいるわけでもない。友達も少ない。
生きていく楽しみが見出せなくて死んだほうがいいんじゃないかと毎日思う。
親を悲しませたくない、迷惑かけたくないとも思うけどその程度じゃ俺の身体は動いてくれないみたいだ。

一応好きな子はいる。以前は毎日メールしあっていつも一緒に遊んだりしてた。
無かったのは口約束(？)と肉体関係だけで傍から見れば付き合ってるようにしか見えなかったと思う。
その子と一緒にいられるなら頑張れると思うけど俺みたいなのとは釣り合うはずがない。
連絡も途絶えてしまったしどうせ俺には無理だとわかり切ってる。ゴキブリが鶴に恋するようなもんだ。
でも忘れられもせずもう自分でもわけわかんない。

俺、どうすればいいかな。死ぬにしろ生きるにしろあと一歩が足りない。
誰かに希望か絶望を与えて欲しい。

なんか気持ち悪い文で申し訳ない。

451 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 15:56:34 ID:csDJZljV

>>450
親の立場から書くと、仕事をして欲しいと思うのは
自分たちが死んだ後、生きて行くのに困らない道を作って欲しいから・・・。

ADDである自分の子ども達には
一人で工夫して生き抜く力を与えたいと強く思っている。
職種は気にしない。
プライドが邪魔をして仕事を選ぶ時代じゃないと思う。

仕事をするのは、生きて行くためだよ。
どんな仕事でもいいと思う。
今はわずかな賃金でもいいと思う。
仕事をして賃金を得て、少しずつ一歩ずつ自分の足で歩いてみた時
少しずつ何かが見えてくると思うんだ。

悲しませたくない、迷惑かけたくない、この気持ちがあるなんてすばらしい。
自分の息子たちにもそう思って貰える親でありたい。
優しい人だから迷うんだろうなぁ。。。

少し質問させてください。

親が居なくなった時、あなたはどうやって食べて行こうと思ってますか？

家は今のまま住み続けられますか？

未来のことを考える余裕があったらすでに歩き出せてると思うけど
現実的にこの先自分が生きて行く為に必要なことが見えると
一歩が歩き出せる気がします。

私は希望を与えてあげたい。
自分は死ななくて良かったと思ってるからさ・・・。

452 ：419：2009/06/10(水) 17:13:11 ID:gC5iuuOU

レスありがとうございます

他人と自分を比べても仕方ないですよね…
わかってはいるんですけど、自分がないせいか、つい比べてしまいます
今はどの会社も未経験者を受け入れるのに躊躇するようで
ハロワ等で探しても探しても採用されない現状ですが、もう少し頑張ってみます

453 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 17:20:38 ID:BXxyj5bA

>>451
住所どこ？関東圏？
希望与えてあげたいのなら直接会って言ってもらないかな？
多分そのほうが説得もしやすいと思う。

直接会ってあげるので近場なら会いましょう。
細かい住所は捨てアドで教えてください。

454 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 17:43:41 ID:qTJZlQst

>>453
出会い厨？
トラブルの原因になるからやめれｗ

455 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:04:45 ID:csDJZljV

>>453
アンカーミスでしょうか？

私は希望を持って生活していますので
お会いいただく必要ないんですが。

456 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:09:37 ID:FZbqIUnQ

話していいかな

457 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:15:13 ID:QzeTIG6D

他人はパパでもママでもありません

458 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:18:44 ID:FZbqIUnQ

人待たずに勝手に話すね
うつ四年で未遂繰り返してるんだけど、さっきふっと感情が消えて、ああ死ぬしかないなモードに入ってさ。
いつも未遂するときになるモードなの。
しかも今日は秋葉原のバカみたいに人刺してもいいかなってふっと考えるの。
誰か助けて
止めて

459 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:19:23 ID:4TWNG6fa

>>451
レスありがとうございます。

生きていくために働くのはわかってるんだけども
じゃあ何のために生きればいいんだろうということになるんだ。
現状ろくな楽しみもなく死んでないだけで「生きてる」とは言い難い。
「仕事すれば変わる」みたいな事言われてもそんなものに希望は持てない。
以前バイト5年程続けてたけど何も見えなかった。
好きな子と出会ったのはバイト先だけど余計な絶望が増えただけかもしれないね。

親が居なくなったとき、というか居ようが居まいが
困ったら死ねばいいやぐらいの認識でしかないから未来も自分の将来も興味ないという…

日々の何か小さい事に幸せを見出していくしかないんだろうか。
27年かかってもできなかった事だけど。

460 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:33:49 ID:uKlRZ+Yj

>>458
辛いんですね。
でも人を刺したら絶対に後悔しますよ
自分でも分かってるからここに書き込んだんですよね？

我慢して。こらえて。
そこを助けることは出来ないけど、あなたが自分の心に打ち勝って我慢できたら、ほめてあげられるよ。

461 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:54:38 ID:BXxyj5bA

>>455
間違えました、ごむぇんなさい！！１

462 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:56:41 ID:BXxyj5bA

>>460
＞でも人を刺したら絶対に後悔しますよ
後悔したことあんの？人刺したことあんのお前？

463 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 18:59:15 ID:cWsYCLaL

自分が言われてるわけでもないのに何ファビョってんだよｗ

464 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 19:05:24 ID:a7/lcRuf

>>458
自殺も他殺も人殺し
せっかく生まれて来たんだ
しょうもない事考えない！
だめだよ

465 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 19:24:18 ID:vMmPYW21

>>458
あなたの辛さはあなただけのものだから、
「わかるよ」って言って慰めてあげることが出来なくてごめんなさい

でもたまたま見たこのスレで、すごく辛そうなあなたを見つけて、
あなたは私にとって「知らない人」ではなくなったから

顔とか人となりとかはもちろん知らないけれども

死んで欲しくないし、だれかの命を殺すこともしてほしくないと思う
それだけじゃあ駄目かな

学がなくてうまくいえなくてごめんなさい

466 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 19:32:32 ID:BXxyj5bA

なんだよ

467 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 19:49:10 ID:a7/lcRuf

>>458
おーい、大丈夫か～

468 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 20:35:38 ID:KAYR87rC

もう家に居ちゃいけない気がする。
よし、家を出しよう。
その方が家族も楽になるはず。

469 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 20:41:35 ID:vFKMLq+E

>>468
そうか。
じゃ事前にちゃんと家族に了承とって
自分荷物も自分で処分するなり、持参するなりして
あとの人たちが気持ちよく暮らせるように配慮して
身体に気をつけて暮らすんだよー。

470 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 21:17:04 ID:S0kvUJ1G

４５歳♂。
年をとるのが怖い。
やがて顔の皮膚がたるんでしわだらけになり、腰や背中が曲がり、
身体が不自由になっていくのかと思うと気が狂いそうになる。

471 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 21:50:23 ID:vFKMLq+E

>>470
悪いことばかりじゃないと思うけどね。
顔にシワはできちゃうけど、笑いジワはかわいらしいし
身体が不自由になるのはツライけど
今まで理解できなかった身体が不自由な人の気持ちがわかるようになる。
そうなったらそうなった人にしかわからない幸せもあるんじゃないかと
自分は思ってます。

472 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 22:31:05 ID:xFe0LawJ

鬱病26歳女です。
一年くらい仕事を休職しています。
仕事に戻れなくて焦ってしまって仕方ありません。
気晴らしに散歩に行っても「車にひかれて死んだ方が楽かな」とか考えてしまいます。
常に頭の中を焦りと不安が占めているような状態なんです。

どうすれば楽になれるでしょうか？
死ぬのは怖いので多分実行はできませんが、最近そういうことばかり考えてしまいます。

473 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 22:35:09 ID:n1hILK6x

>>472
わたしかと思った

474 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 22:37:15 ID:r2JH3IJN

もう、メンヘル達は全て死んで欲しいと
最近、まじに思っています。
ずばり、社会にとって迷惑でしか、ないんですね。

メンヘルをなんで雇うのか、その害について真剣に
会社は考えてもらいたいんです。
足を引っ張るだけなのにね。

475 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 22:42:48 ID:mEuoOZt7

>>472
そのことはお医者さんに相談されてるのでしょうか？

今の状態での仕事復帰は正直難しいと思います。>>472さんにとっても辛いだけでしょうし…

今は焦らず、できるならしっかり休養することが大事だと思います…

焦らない焦らない…

476 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 22:53:19 ID:xFe0LawJ

焦らないようにする、ことが大切なんでしょうか。話を聞いていただいてありがとうございました。
聞いていただくだけでも気が楽になる気がします。

>>473さん
同じような身の上の方いるものなんですね。親近感を感じてしまいます。
お互い焦らずいきましょう。

477 ：475：2009/06/10(水) 23:04:45 ID:mEuoOZt7

>>476
焦ると｢どうしよう…｣と不安が募ってしまいがちです
(自分もそうですが…)

ただ｢焦っちゃダメだ｣と肩に力を入れるのも…(笑)
自分のペースでのんびりするのがいいかも知れないですね^^

478 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 23:11:16 ID:rQ7G1bRC

ちやほやされてるタレントってのんきなんだろうなー
福祉にも無関心なんだろうなー

479 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 23:46:58 ID:Pm0O1TQM

最近なぜか気分が落ち込んでます。
更に彼が今年から仕事で、毎日疲れている＆前のように頻繁に会えなくなりました。
なので、さみしい、辛い等と泣き言も言えなくなり、すべて溜め込む毎日です。
彼をさみしい等というと、疲れていることもあり、うんざりされてしまいます。
しょうがないとわかっていても愛されていない等と思ってしまい、こんな自分がだいっきらいです。

最近は寝る前、頭のなかで、死ねば？と反響しています。
解決策はないのかもしれませんが、せめてここで吐き出させてください。

480 ：458：2009/06/10(水) 23:57:05 ID:FZbqIUnQ

レスくれた皆様ほんとにありがとう。変な状態脱しました。全レス心に刻みます。
自分でも書きこんだ時の考えが理解できない…明日医者に言ってみます。他人を傷つけるなんて絶対したくないし、そういう気分にもなりたくないです。
みなさんありがとう。病気と戦います。

481 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 00:06:11 ID:TPOLsrxr

>>480
おお、無事でよかった、よかった
医者に行くこと決められて、それもよかったよ
どうか自分を守り、大切にしてください

482 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 00:11:01 ID:qwSMmi6d

>>470
戸愚呂ｗ

483 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 00:54:17 ID:mGERQC6v

>>480
>>465です。他人を傷つけることはしたくないって書いてくれたことが
なんだか私にまで励ましになりました
あの時なんであんなこと考えたんだろう、って、そういう風に考えられることこそすごく素敵だと思う

いいお医者様にめぐり合われますよう！
戦って疲れてしまったらいつでもここで吐き出して
それでまた自分を大事にしながら戻っていかれるのを祈ってます

484 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 00:56:09 ID:qwSMmi6d

＞戦って疲れてしまったらいつでもここで吐き出して

・・・・・・・・・

485 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 05:12:10 ID:bLpTpGD8

>>480
>>460です。
よく我慢したね。本当にえらかった！

上から目線じゃなくて（だってわたしもそういう気持ちになることがあるから）いっぱい誉めてあげたい

わたしも頑張ろうって気分にしてくれてありがとう！

486 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 05:43:35 ID:KTfbltii

まったり、まったり、のんびりいこうよ。
元気出そうね、みんな。

487 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 08:47:04 ID:VQW+WB8d

今日で会社を休んで１週間になります。
うつ病のことは話してますが、会社には申し訳なく、家族にも休んでいることが言えずつらい毎日です。
明日なら会社へ行けるかも。

488 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 10:16:26 ID:KUpm3MCf

ちょっと心が折れたんで聞いてくれますか。
数年前に若年性の脳硬塞になりました。命は助かったけど、一生懸命リハビリしても左手は動かなくなりました。時折後遺症で左手が痙攣するし…でも、生きていればいいやって思ってた。
生きていればいつか良い事が起こるって、助かったからには何か、意味があるんだって。
でも今はそう思えない。
月に一度の病院検診があってどうしても大学病院に行かなくちゃいけなかったりすると会社が煙たがってるの、判る。半端なヤツは来るんじゃねぇよって顔に出てるの。
家じゃ、前から上手く言っていなかった両親がいよいよ離婚しそうになってお互いが私にお互いの文句を言って来る。ストレスが原因の病気を抱えているんで再発したらそのことでもまた叱られて…
ついにつまずいた。本当は助かった事にも意味なんか無くて。死んだ方がマシだったんじゃないかって。
どうなんだろう、生きる事に、意味はあるのかな？

489 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 10:37:23 ID:+ZntmgCX

>>488
生きることの意味か。私も今それを考えてる。

自分が病気を抱えてるのに家庭がごたごたしてるのはつらいなあ。
でも488さんは働けてるし、まだお若いとお見受けする。
これからいろんな展開があるよ。素敵なことがあって、ご自分の家庭を築くかもしれない。

あの時死んだ方がマシだったなあって私も思うけど、
まだこれからなにがあるかわかんないなあと思って。
いい年だけど、それで生きてる。

490 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 11:04:06 ID:haGOmUXd

>>488 >>489
生きるのに意味なんか必要ない。
なんでもかんでも意味を持たせようとするからおかしくなる。
生きてるんじゃなくて生かされてるんだよ。

491 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 11:58:24 ID:AjaxBNZo

>>489 >>490
レスありがとうございます。
会社は全体には全然優しいんだけと直属の上司が辺りが酷くて…多分パワハラの部類にもう入ってる、辞めたいけど、次の就職先なんか今の時代ない、親に心配も迷惑もかけたく無い、489さんの言う通り私は30代前半だから若いっちゃまだそうなのかもしれない。
でも薬とかの都合で子どもも無理だし。父親に子どもの頃から暴力振るわれた所為か、結婚とかはなんかもう、期待して無い。
でも母親は私に結婚とか子どもとか、望んでいるみたいです。
なんだかな…結局なんにも分かっていないみたい。
そう思ってしまいます。
490さん…生きている、ただ生きてる…生かされているそう思うとなんかやっぱりなんの為に？考えてしまう。堂々回りなんだな…

492 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 13:41:15 ID:SILJyBuJ

身体の症状は治ってきたけど、意欲がわかないし
記憶力だけでなく思考力が落ちている気がする。
それとも前からこうだったんだろうか？気づかなかっただけで。

一生懸命頭は回転してるんだけど、何の身にもならなくて。
どれが正しいのか、どれが自分の望みなのか、いろんなことが根本からわからない。

過去ばっかりに固執してきたような気がしてきたよ。
先のことばっかり考えているようで全然考えてない。
記憶力が落ちて、今までのこと、病気になる前の自分を
忘れたくない、覚えていたい、って焦ってたけど
そんなこと、ただ覚えてたって何にもならないんだもんね…
幸せだった記憶も、拠り所も、嫌なことと一緒に丸ごとさっさと忘れた方が、
結果的に幸せになれるのかなあ？

493 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 15:44:43 ID:n2loxIGF

２４才学生の女です。
母から中学からずっと仕事の話、愚痴を聞かされて、もう限界です。
父は家族に無関心だったため、私がかわりに母の愚痴を聞いたり慰めていました。
今は両親は別居中です。
娘という立場上(兄が一人います)母との会話が多いのは必然的ですが、愚痴はうんざりだ！もう言わないでくれ、といいたいです。
母はいずれ離婚しますし、互いに支えていかないといけないのは分かりますが、母と話すのも嫌で、会うこともためらってしまいます。

494 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 16:31:40 ID:uLXBVSEt

>>493
似たような境遇で・・・自分の昔を思い出しました。

ギャンブルで借金まみれの父と喧嘩しっぱなしの母から
小学生のころから愚痴を聞かされていました。

大人になって独立してから「子ども心にに夫婦間の愚痴は聞きたくなかった」と
伝えたら、自分が必死で子どもの気持ちに配慮できなかったことを謝ってくれました。
それでも、あんな親にだけはなりたくない一心で・・・今、母親しています。
子どもの前では喧嘩したことありません。

可能ならば、子どもとして両親が仲が悪いことはわかっていても自分親がお互いを罵る
言葉は子どもとして辛いと話していいと思います。
親も必死だと思います。
子どもが親の不安定さに不安になると自分のことで必死で気づいてないんだと思います。
喧嘩にならないように、手紙にしてもいいと思います。
これからお父さまの居ないの生活が長いのならなおのこと
ご自分の愚痴も聞いてもらってくださいね。

495 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 16:42:24 ID:kJm/ADGi

初めまして｡
ちょうど１ヶ月前に突然ﾊﾟﾆｯｸを発症してしまいました…
毎日不安と恐怖でいっぱいです｡そういう事を家族には言ってないので余りﾋﾄﾞｲ状態ではないと思ってるみたいです｡でも本当はとても辛いです↓
この１ヶ月本当に長く感じました｡今も一日がとても長く感じて､眠る頃に｢やっと今日が終わる｣って毎日思います｡何でこんな事になっちゃったんだろう…。まだ元気だった１ヶ月前に戻りたい(泣)死にたい何て考えてしまう自分が嫌だ…

496 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 16:51:11 ID:4iJzdP2K

>>493
親の愚痴を聞くのは娘の役割ではありません
はっきりと負担で苦しいと言った方がよいでしょう
身内の甘えでお母様は親としてしてはいけないことをしています
親子と言えども、個人の境界はあります
それを話し合いで確認した上で、理性的な相談にはお互いある程度乗る、という
良い関係を目指して下さい

497 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 16:57:24 ID:qwSMmi6d

>>494
毎度毎度タイミングめっちゃええやん

498 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 18:24:04 ID:3maejfbl

>>495
パニックの治療はされてるのですか？
１ヶ月前なら大丈夫（っていうのも語弊があるけど）、早く治療すれば早くよくなるよ。
元に戻れる。

499 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 19:17:44 ID:I5xCq3Qj

助けて、誰か。将来が見えなくて不安でしかたない。

500 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 19:23:37 ID:9I58dF2Y

それはみんないっしょ

501 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 19:24:51 ID:I5xCq3Qj

いっしょ？ほんとに？
なんでこんななっちゃったんだろう

502 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 19:33:51 ID:WSERnqzo

>>501
少なくともここの住人はみんな同じような不安を抱えていると思う。
「なるようにしかならない」と理性で必死に言い聞かせるしかないんじゃないかな？
少なくとも私はそうしてる。

503 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 19:57:18 ID:I5xCq3Qj

>>502
そうか、ちょっとパニックになってました。

病院であなたは病気じゃないと言われ
じゃあなんのために通院してたのかわからなくなって、全てが崩れる気がしてこんな書きこみをしました。すみませんでした。

504 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 20:00:53 ID:3vALoStr

レイプ事件とか、冤罪で有罪になった話とか、
勝手に結婚届を提出されたりとか、理不尽な話を聞くと
うわああああってなっちゃってしばらく何も考えられなくなるし、
３日間くらい元気が出なくなるんだけど疲れてるのかな

505 ：198：2009/06/11(木) 20:02:07 ID:XqdpsAX1

>>200
遅いレスですみません。
何かこの時期って気がめいってしょうがなかった。
励ましてくれたおかげで元気でました。

506 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 21:31:24 ID:JwP/v2xn

>>504
その原因が思い当たるにしろ、無いにしろ、心か体のどっちかが
不健康な状態なのは事実だと思うので、まずゆっくり休んでは？
それで、もうちょい大雑把になってもいいんじゃないかと思うな。

507 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 21:35:05 ID:3vALoStr

>>506
特に思い当たる原因はありません･･･
しばらく静かに暮らしてみるわ･･･thx

508 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 21:56:04 ID:ya6gquQW

周りに依存しないためにアムカに依存してる。
なんか自分を強くしてくれる気がするから。現に強くなったと思う。
誰にも秘密だけどね。

509 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 22:06:27 ID:JUihKdTB

もう就職活動疲れた。
不登校やヒッキーやって５年遅れで大学来て院まで来たけど、失敗ばっかで嫌になった。
半年やってきたけど、もう疲れてESも書けないし、探す気も起きなくなった。

ある会社の最終面接日が日程重なっててって言ったら折り返し電話するって言われたのに、
かかってこなくてそのまま辞退扱いだし、面接行ったほうは結果連絡するって言うのに何もこないし。
なんであの時重なってても行くって言わなかったんだろうってばかり考える。
普通に考えれば大きいほう優先だよね。「折り返しかける」ってのに引っかかった自分が悪いのかな。

即断しないといけないときの選択って全部悪いほうに転がってるしか思えない。
悪いほうにしか転がるしか思えなくて、もう選択して行くの嫌だよ。

510 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 22:16:59 ID:6vhk4WLe

聞いて欲しい。
私は多分アルコール依存症。
最初に飲み始めた理由ももう覚えてないし、今飲む理由だってわからない。ただ仕事が終わったらコンビニに直行してビール３リットルくらい買って、記憶が飛ぶまで飲んで訳も解らずに泣いたり怒ったりしている。

飲まない時に何故飲むのか考えてみた。
多分寂しいんだろうなと思う。
それなら何故飲むといった非生産的な行動に走らずに一言「寂しい」と言えないのか、自分の事だけどよくわからない。

何だかいつも虚しい。
何をしても、どこに行っても心から楽しめない。
それを飲んで紛らわせてる。
何となくろくな死に方はしない気がする。
それを考えてぞっとする。
たった一言「寂しい。」「愛して」と言えないだけで死ぬまで酒浸りなのかなとか考えるとどうして良いか解らなくなって余計にアルコールに走ってしまう。
私は愛されたいし、死ぬまで飲み続けるのは嫌だ。
でも、伝える方法がわからない。

支離滅裂な長文読んでくれてありがとう。
誰かにどうしても聞いて欲しかったんだ。

511 ：510：2009/06/11(木) 22:32:59 ID:qb3/AnOh

意味はわかる・・・
でも、それって、誰に言いたいのかなぁ？
私はわからない
母親？彼氏？誰でも？
もう誰にも迷惑かけたくなくて酒に逃げてるけど、
やっぱり寂しいんだよ、私・・・
誰かとつながりたいんだよ・・・
こうしてレスしてるのがいい証拠
情けないな、なんか

512 ：511：2009/06/11(木) 22:33:59 ID:qb3/AnOh

あぁ、酔って間違えた・・・
ごめんね、>>510・・・
なんでこんなにダメなんだろ

513 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 22:37:52 ID:9dZY7wBu

現在無職童貞２５歳、　超田舎者
学歴は音楽専門卒
職歴無しＭ字ハゲ友達ゼロのワキガスソガ　
社会人になった友達からは知的障害者扱いです。　
俺はこの先どうすれば

514 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 22:50:09 ID:J/EvqECx

一週間仕事休んで、明日からは行けますとか電話しちゃったけどどう考えても行けない

誰か勇気をください

515 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 22:51:34 ID:J/EvqECx

>>513

バイトでも初めてみなよ

516 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 23:06:23 ID:DTeJEmKB

離婚して鬱病になった。
９年分の思い出がありすぎてツライ。
今日は特に頭おかしくて落ち着かない。
でも離婚ごときって周りには思われてて理解してくれる人がいない。

517 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 23:10:43 ID:xAfA43dD

だれかお金を千円だけ貸してくれないかなー
明日、遠くのハローワークに出向く電車代がない。
歩けば３時間ほどで行けそうだけど、足の裏をケガしていて痛い(涙)
貸したお金が戻ってこなかったのもあります。
返済するには月曜日か最悪２～３週間ほどかかるかも。
まずはサブアドからで、本アド、携帯番号、銀行口座まで教えられます。
レスがつかずダメなら歩いて行きます。(´∀`)

518 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 23:12:02 ID:xAfA43dD

519 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 23:33:50 ID:ZjdQADrr

現在35歳、鬱で仕事を辞めて、3年くらい家にいます。
私はどんな仕事をしても上手く行かず、長続きしません。
今は親の世話になりなんとか毎日生きていますが、今後どのように生きていけばいいか見当もつきません。
昔は本を読むのが好きで、小説、漫画等たくさん読みましたが、今は雑誌すら読むのがおっくうです。
人間づきあいもしんどいです。
誰かと会っても気を使いすぎて、心から楽しいと思えません。

520 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 23:57:33 ID:vmDdAdvw

>>510

で、アルコール依存症から抜け出たいですか？
吾妻ひでおの「失踪日記」読んみてください。

アルコール依存症の治療は大変です（失踪日記読む限り）
そして、病院は勿論、家族や周囲の支援がなくては難しいようです。

東京にはアルコール依存症治療の有名所がありますが、
それ以外の場所でも、精神保健センターで紹介してもらえると思います。
断酒会なども各地にありますね。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

相談は、電話予約→個別相談となります。無料です。

521 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 00:02:54 ID:5DP43xpP

>>493

>>496氏もおっしゃてますが、もう、専門家に任せた方がよいかとおもいます。
仕事のことだけでなく、夫とうまくいかないことを誰かに聞いてもらいたいのでしょう。
しかし、あなたは専門家ではありません。
限界があります。

リンク集（全国の女性センター等）：
http://www.pref.fukushima.jp/danjo/link/link-centre.html

上記で、無料相談会等をしているところがあります。
そういう所で話を聞いてもらうよう、必要ならば、付き添ってあげるなりして
専門家に早急に相談にのってもらう方がいいでしょう。

もしくは、自治体が開催している「福祉相談会」「婦人相談会」等でもいいかと思います。
こちらについては、自治体の福祉課に日程等お問い合わせ下さい。

522 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 00:09:12 ID:i4DrmxLc

>>511
誰にわかって欲しいのかはわからない。
もしかしたら本当にわかりたいのは自分自身で、自分を愛せてないのかもしれない。

レスくれてありがとう。
誰に言えば良いのかわからない自分の気持ちだけど、ただ寂しい気持ちじゃなくなった。
私は今日も酔っ払ってるけど、「誰かと繋がりたい」、「誰かに知ってほしい」と思って書き込んだ事にレスが有って本当に嬉しい。

私もそうだけど、お互いお酒じゃないパートナーが見付かると良いね。
いつか素直に「寂しい」とか「愛して」とか言える様になりたいな。

523 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 00:15:14 ID:5DP43xpP

>>491

あなたの人生は、ご両親のものではなく、あなた自身のもの。
まずこれを頭に置いて欲しいと思います。

結婚しなくたっていいと思います。結婚だけが人生じゃないです。
友達や知り合い、同じ病気を抱えている人たちとの繋がり、
こういう場所でのコミュニケーション。
ひとりぼっちじゃないですよ。

倒れ、傷ついて初めて知ることもあります。
辛いことも。今迄見えなかった驚くべき事も。

身体のリハビリも大事ですが、家庭がそういう状態であれば、
病院内で、こころの相談が出来る人がいるかどうか、看護士さんにきいてみてはどうでしょうか。
また、福祉関係の補助等の手続きなどされているかどうかも気になります。
（多分されていると思うけど・・・）

パワハラについては、下記を参考にして下さい。

厚生労働省：総合労働相談コーナーのご案内：
http://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html

524 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 00:20:40 ID:5DP43xpP

>>516

自分の苦しみは、どんなに深くても
他の人にはなかなか伝わりにくいものです。

あなたは現に苦しんでいらっしゃる。
たかが離婚、じゃないんです。

どこかの離婚カウンセラーだかなんだかの人が、
「結婚するより、離婚するほうがよっぽど精神的パワーを必要とする」
とかいってたような気がします。

うつ病になった、と書かれていますが、
通院は開始されていますか？
開始しても、効果がでてくるには個人差があり、なんともいえません。
数ヶ月はみて欲しいと思います。

また、辛い思いを、おもいっきり病院でぶちまけてください。「吐き出し」してきてください。
周囲の人たちにこぼすより、そういう「吐き出し」に慣れている専門家に。
病院によっては、心理療法士等を紹介してもらうこともあるかも知れません。

少しでも落ち着いた日々が訪れますようにとお祈りしております。

525 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:12:23 ID:doC2Mcsf

頑張るんだよ他人より幸せになりたい！と頑張るんだ！逃げるな！ファイト！怠けるな！しっかりしろ！皆と楽しく暮らすんだ！コミュニケーションを大事に！頑張れば幸せになれるよ！

526 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:24:33 ID:FOx+MHRp

明日会社行きたくねー

527 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:39:57 ID:OwSK9gcf

自己嫌悪がひどい

どこへいっても自分からは逃げられないからいっそ消えてしまいたい
くるしい

528 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:51:59 ID:4fnBS9KH

>>509
最近の就職活動の厳しさに心を痛めています
若いひとをあまり苦しめない様にしてほしいものです
あなたもよく耐えて活動し、疲れてしまったのですね
どんなに強い人でも崩れそうになる厳しい試練ですからね
どうか悲観的にならず、疲れた心の回復を図って下さい
疲れると悪い方に考えがち、そこでリセットが攻略法ですよ

529 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 02:15:30 ID:sA8+LXSH

私のまわりの友達みんな、男女問わず、周りから好かれてる。人なつっこい。かわいいから男の人からもチヤホヤされる。仕事もできる。
なのに、あたしはどうして出来が悪い。もっと周りから好かれたい。もっとかわいく生まれたかった。
これって贅沢な悩み？

530 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 02:24:22 ID:g4iI4sX4

>>529
つ　ぷち整形

531 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 02:33:44 ID:w6wM9P76

>>525
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85+%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%B0%E3%82%8C&lr=
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85+%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%81%91&lr=

532 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 02:38:39 ID:vWWi5RFH

愚痴です。
６年間ひどい視線恐怖症で途中２年くらい引きこもって、
その後うつ病＆失声症＆パニック障害になりかなりきつかった

なんとか乗り越え、ひどかった視線恐怖症も
毎日「他人の目なんか気にするな！」と自分に強く言い聞かせ
克服することができました

他人の目を気にしてる健常者の友人に
「他人なんか一生つきあう人でもないから、
　気にすることないんだよ」と言うと
「○○ってほんと神経図太いよね、すごい元気だし」
と言われました

これでも昔は視線恐怖症とかでひどかったんだよーと言うと
「そうやって何でも病名にするのっておかしい
　○○は神経図太いのに病名つける必要ない
　うつ病とかも結局なまけてるだけだって思う」といわれた・・・

神経図太いのだって、長い視線恐怖から脱出するために
努力して自力で図太くしたのに、それを全否定された気分

533 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 08:20:32 ID:57jCWMmq

>>532
その友達は「鬱病」がどういう病気か
正しい知識がないだけでしょう。
精神を病んだ人のつらさを知らないから
そういう発言をしただけ。
経験してなきゃ、そう考えても仕方がないじゃないか。

全否定されたなんて思うほうがおかしい。
無知ゆえに無神経な発言をしてしまうことは
誰にでもあることだから、かる～くスルーしておきましょうよ。

534 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 09:04:56 ID:y08goVlf

摂食障害治したい
普通に何も考えずに空腹を感じたら食べ、空腹じゃなくなったらやめる…が出来るようになりたい
また食べちゃった、運動しなきゃ、痩せなきゃダメ…
毎日毎日「～しなきゃ」ばっかり
痩せられない自分が大嫌い
もう苦しい

535 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 09:54:44 ID:fXyVfspv

>>532
俺も昨日言われたよ。
なんで働いてねぇのよとかも言われたしな。
理由をいったら、それが理由か？まだ治ってねぇのかよと。
やっぱ知らないって事は怖いな。

536 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 10:19:27 ID:VdlwJONF

鬱の妹が私に電話で攻撃してくる

6月と11月の時期が一番具合が悪くなるので毎年のこと・・・
自分の執着している点を私が出来ていないと延々責める

精いっぱい工夫してるつもりなのに
なんでそんなことが普通にできないっていつも罵る

病気と障害わかっていてもお互いすれ違う

距離を置いた方がいいと思うから冷静に話し合いたいのに
メールや留守電で言いたい放題・・・

病院行ってるのに、あんたの病院選び間違ってるって・・・
干渉しないでって言葉が通じるようになるのはいつになるのか・・・

537 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 12:11:31 ID:V+qtvXBt

>>536
うちの従姉妹たちと似てる
姉のAちゃんが重い鬱で寝てると、妹のBちゃんが
「なにいつまでもごろごろしてるの！早く仕事探しな！」
と責める。

Bちゃんは私大から国大の院に行ったものの、勉強にまったくついて行けず
結局「うつ病」ということになって離脱した。
そして前々から「きらいだ」と言っていた幼馴染と結婚して、
度々大喧嘩しては帰省してAちゃんを責める。

Aちゃんはたまりかねて、彼氏と東京に逃げた。
一生帰ってくる気はないみたい。

妹さんとは着拒も辞さない構えで距離を置いた方がいいと思う。
もちろん一時的にでも。
病気でしかも攻撃的な人は始末に終えない。家族でも。

538 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 13:01:21 ID:f8vHBibz

何の役にも立たないのに人一倍他人に迷惑をかける
害虫のような自分に耐えきれない

539 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 14:48:11 ID:OL+aPNbe

もう何も考えたくない!!
でも次から次へと色々思い出しては辛くなる｡
何も感じなくなればいいのに…

540 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 16:06:42 ID:1A2/PFHN

>>538
役に立ってるとかって自己満足だと思う
そして迷惑を掛けるってのも思い込みに過ぎ無いと思う
今を頑張って生きてるから気持に余裕が無いと思います
他の事に目を向けるといいと思いますよ
みんなそうやって逃避して、精一杯生きていると思う。

>>539
そんな時は寝ちゃえばいいかもね
何も考えられなくなるようなスポーツやるとかね
思い出って辛い事と楽しい事があるよね
今辛かったら次は楽しい事を探せるスキルがあがってるから
すぐに楽しくなれる事を見つけられるかも
今はゆっくり休むのが一番かもですね

541 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 17:12:32 ID:schp3jQP

やべぇなこのスレ

542 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 17:41:00 ID:oIo9N4Nf

なんか最近常にぼーっとしてしまっていて
自分がここにいるという実感が無かったり、
人の話を聞いているつもりでも流しちゃってたりします
授業に全く集中できなくて他人事の様に聞いてしまって
困ってるんですけど何が原因なんでしょう…

543 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 19:19:35 ID:5DP43xpP

>>534

>>366　に過食の方へのアドバイスを書きましたので、
それを参考にして下さい。

あなたの書き込みでは、どれくらいの症状かわかりかねます。
ダイエットに対する強迫的な程の思いこみか、
過食なのか。

どちらにしても、問題ではありますので>>366もお読みになった上で、
下記のURLを参考になさって下さい。

◆NABA(ナバ) 日本アノレキシア(拒食症)・ブリミア(過食症)協会
http://naba1987.web.fc2.com

544 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 19:23:39 ID:5DP43xpP

>>536

自分も>>537氏と同じ意見です。

自分も、兄妹の一部とキョーレツな程いがみあっておりまして、
物理的に距離を置いています。
そうしないと、自分が壊れる、自分を守れなくなるからです。

まず、ご自身を守ることが大切です。

妹さんと冷静に話し合いができる状態とは個人的に思えません。

「言いたいことがあったら、あなたの担当医に。
私は専門家じゃありません」

こう、言い切って、メールはフィルタ、電話もフィルタにするしかないでしょうね。

545 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 19:27:46 ID:5DP43xpP

>>542

趣味のことや、ＴＶを見たり、本やコミックを読んだりというときも
集中できず、疲れてしまいますか？

医師にかかる前に、自治体の「福祉相談会」や精神保健センターの無料相談などを利用されてはどうでしょう。

「最近、物事に集中できず、不安感のようなものがある。医師にかかるべきか」
そういう風に話して、電話で予約等→個人面談となります。

自治体の福祉相談については、自治体の福祉課に日程を問い合わせて下さい。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

こちらで相談の上、医師にかかるべきかどうか話し合ってみてはどうでしょうか。

546 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 20:18:19 ID:0Ydq+BOh

タナトフォビアがこわいです・・・

547 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 20:29:11 ID:3xJInSmX

どんな風に怖いんだろ？
寝ても覚めても怖いの？？

548 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 21:37:36 ID:pM25W4Kr

人間が嫌いです。被害者意識ばかり強くて怨みがましく根に持ち、いざ和解の機会が訪れても
絶対にあんなやつらと一緒になりたくない、などと傲慢な考えでぶちこわし。
そしてひきこもって研究にいそしむ。
まるで妥協して嫌な人間とかかわりあう方を選択したら、自分でなくなるかのように頑なな部分があります。
すでに周囲からは困ったちゃん扱い。そんな自分がいやになりますね24にもなって。
どうしたらいいよ？

549 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 23:54:28 ID:Q9/aC28V

今日学校に行きました(休むことはない).

調子が悪くて授業に出られなくて休んでいたのですが, 同じクラスの人に「アイツ, 大丈夫なの?」と言われていたことを親しい友達が教えてくれました.
ショックを受けて落ち込みましたが, その人は心配して言ってくれていたと言いました.
しかし, そう受け取ることができず, つい強く「どうして理解してくれないの?」というようなことを言ってしました.

実は, 同じクラスに双極性障害と統合失調症の友達(本人は病気であることをみんなに伝えている)がいるのですが, その子がここ2週間くらい調子が悪く学校を休んでいます.
そろそろ単位が取れなくなる教科も出てくるのでみんなで心配していて, クラスティーチャーと友達4人(自分も含めて)でそのことについて話をしていました.
そのうち, 自分も授業に出ていなくて単位が取れなくなるかもしれないことが気になったので, 4人に下記の病名を打ち明け, どうしようと相談しました.

病名
1.神経性鬱病
2.自律神経失調症
3.過敏性腸症候群
4.パニック障害
5.不眠症(入眠困難)

そうしたら, 一人の友達が「そんなの気の持ちようだよ」と言ってきました.
正直ショックでした. 医者からストレスをためやすいと言われていることも伝えたのに, 気の持ちようと言われました.
眠れないこともいったら, 「私なんかもっと睡眠時間少ないよ」って.
そういうことじゃないんです.
「じゃあ, (今学校を休んでいる友達)に今と同じこと言えるの?」と聞きました.
「自分は今, 学校にこうして来ているからそう言うんでしょ?」と言いました.
入眠剤と抗不安剤を飲んでやっと眠れていることを伝えましたが, 結構強く言ってしまったので, 一人の子が泣き出してしまいました.
こっちだって泣きたいくらいなのに, みんながそっちを心配して苦しかったです.
その子は今, 学寮に住んでいて, ホームシックで情緒不安定であることは聞いていました.

550 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:00:22 ID:pfQ5x3K3

>>549の続き
その子は, すぐに泣き止みましたが, 気まずかったです.
授業終了後だったので帰って休んだ方がいいと言われましたが, 研究室が一緒で研究を進めないといけない理由があったので夜遅くまで一緒にいましたが, その子は気を遣ってくれているのが分かりました.
気の持ちようと言った子(その子も研究室が同じ)も, 「ごめんね.」と謝ってきたのでこっちも「ごめんなさい.」としか言えませんでした.

研究室では, いつものように接してくれましたし, 自分も調子のいいときは笑ったり普通に会話したりできるので, 普段通りだったと思います.
ただ, これから接するのにこのトラブルはちょっと気になります.

どうすればいいのでしょうか?
(クラスティーチャーはあまり, 信用できません.)

551 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:01:20 ID:Q9/aC28V

552 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:03:37 ID:Q9/aC28V

2回かいてしまいました. すみません.

553 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:08:23 ID:n21HIZlw

>>549
苦しい者同志で傷つけ合っちゃいけないな
お互い余裕がなかったんだね
相談するのもされるのも、できるかどうかちょっと考えてからの方が良いと思うな
でもお互い謝れたのだしまた穏やかに付合えるのではないかしら

554 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:20:43 ID:Z83KZX4k

》549
一応理解はしてくれたみたいだし、あまり病気を強調するとややこしくなるから、
それが549さんのペースって周りに思ってもらえると１番なんだけどね。

555 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:24:56 ID:5KIrSDxE

>>521
>>493です。ありがとうございます。
現在就活と論文で忙しく、母もさすがに何も言ってきません。すごく楽です。
自分を取り戻したと思います。
母の支配下で、母がいいと思ったことはいいと言わなければいけないという精神状態だったので、
好きなものは好き、と思えるようになりました。
母は女性センターには行っていたこともあります。機会があれば、すすめてみます。

蛇足ですが、私自身は社会不安障害です。
「いつも見られている」気がして不安でしたが、最近は不安をコントロールできるようになりました。
母の支配下にあって、自分の心身の状態がさっぱりわからなかったです。
少なくとも5年前から社会不安障害だった、と最近思います。
ちょうど両親が別居したときと同じです。

556 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:26:31 ID:Yel2az9S

自分を信じる。
自分を信じようとする。
だいぶ自信がついてきた。

557 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:34:38 ID:Z83KZX4k

好きなものを好きって言えるって気持ちいいよね
私も最近ようやく言えるようになったんだい

558 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:37:30 ID:nHceUtm6

>>549
君は誰かを寂しがり屋と見下すことで自分はそうじゃないと思っている。
それは自己欺瞞ですよ。世界はあらゆる存在の連関、それそのものなんです。
誰もこの関係性から逃れることはできないし、またそれは決定済みなんです。
ぼくらが何をしたところで変わりはしない。すでに為された物事を変えられないように。

559 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:40:06 ID:nHceUtm6

>>550
被害妄想と自意識過剰を治すことですね。
尊大な自尊心と卑小な自己の狭間で攻撃性だけが肥大しているようです。
ありがちですね

560 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:41:34 ID:Yel2az9S

現実の自分を受け入れることがまず一歩。
短所はあってもいいんだよ。どんな人間にもあるんだから。

561 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:46:18 ID:nHceUtm6

>>560
そうだね。
ゴミはゴミに過ぎないし、またそうあるべき。
メンヘラーのような周囲に害しか及ばさない存在は、関係の連関の裡にあって遺棄されるものであるのは当然。
自覚すらできないなら、もはやそれは存在の価値を失っているというべきで、自殺すら許されるべきではない。

562 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:52:49 ID:Z83KZX4k

>>550
というか、あなたは心配して声をかけてくれた友達をはねのけておいて、やっぱり両極性障害の友達が心配されているのを羨んでいるようにもみえるのだが
そして勇気を出して病名を打ち明けたのに
気のもちようなんて言葉でかたづけられてしまったのに深く傷付いているんだよね。
そのきもちはよくわかる。うん。
メンヘラに避けて通れないみちだよね、わたしもよく遭遇するわ。

563 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:55:40 ID:GAYOukxt

人でも物でも、壊したくてしょうがない
対象物に恨みがあるわけでもないのに
ただひたすら壊したい、壊したい
壊したところを見てみたい

なんなんだろ…これ…

564 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:56:41 ID:n21HIZlw

>>561
君の話は多分理解されないと思うけど、何か自分自身困っているの？

565 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 00:59:05 ID:nHceUtm6

>>564
ぼくはなにも伝えられないということを君たちに伝えているだけだよ

566 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 01:00:31 ID:Z83KZX4k

>>550
でもその友達とも普通に過ごせているみたいだし、この先なにも問題はない。
何が不安なのかな、病気のことを悪く言われたりすること？

567 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 01:02:27 ID:Z83KZX4k

>>565
君も誰かとおはなしがしたかったんだね？

568 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 01:16:22 ID:hd0Y8lyb

>>567
よお先輩。

聞くところによるとトチ狂ったそーじゃねーか？

569 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 01:19:58 ID:Z83KZX4k

>>568
ここではまだ軽い方ですが、なにか？

570 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 01:34:10 ID:Z83KZX4k

ああっわたしはおはなしがしたいというのに！
何故誰も来ない！
私にはわかっている
それは私がsage忘れたからにちがいない！

571 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 02:06:16 ID:hd0Y8lyb

レス番間違えた＞＜

>>565
よお先輩。

聞くところによるとトチ狂ったそーじゃねーか？

572 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 02:57:08 ID:0QKvZ7iu

違うスレに書き込みしたらスルーされたよ(笑)だからこっちに来た、

573 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 03:30:21 ID:oWj6RAak

>>549

大学生だとお見受けします。

大学によっては、健康相談室というのがあるようですが、
そちらで相談されたことはありませんか？

また、こころの病気に対する社会的認知というのはまだまだ低いです。
分かってもらおうと、無理に話す必要はあまりないかと思います。
ただ、家族の方にはパンフレットをみてもらったり、担当医に付き添ってもらって話を聞いてもらう方がいいでしょう。
その理由は、治療をする上で、一緒に生活する家族の病気に対する理解と支えは非常に重要だからです。

周囲の人とどう接して良いか。
この問題は、誰かに教えてもらったり、マニュアルがあるわけではありません。
個人個人が一人一人違うように、こころの病気もひとりひとり微妙に違うと私は想っています。
あなた自身が、担当医やカウンセラーとの話のなかで、
あがき、もがき、苦しみ、悩み、迷い、模索しながら、「あなただけの方法」を見つけ出す必要があると思います。

まずは、担当医、カウンセラー、健康相談室の相談員等に相談してみてください。
専門家に相談すること。これが一番大切です。

574 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 03:33:24 ID:oWj6RAak

>>563

ストレスじゃないでしょうか。

自分も、ストレスや内面の葛藤が酷いときは
暴力衝動との戦いになります。

子供の頃から、ものを大切にすることを叩き込まれてきたので
ものに当たったり、人に暴言を吐いたり等はしません。

それゆえに、衝動との戦いはひどく疲れます。
んで、頓服飲んで寝ます。

通院されていますか？
そうでなければ、なんらかの相談機関で一度相談してみてはどうでしょうか。

575 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 03:35:37 ID:oWj6RAak

そういえば、Dr.林のｈｐ、しばらく見てなかった。

結構参考になるというか……まあ、病状によっては見ない方がいい人もいるかもしれないけどね。

576 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:30:05 ID:oWj6RAak

読んできた。今回もハードな内容が多かった。

ホント、上には上がいるもんだ・・・・

577 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:51:30 ID:qHYyxb3B

ずっと心臓がばくばくいってて怖い…苦しい…
眠れないし、食欲なくて全然食べれないし…
とりあえず胸が苦しい
しめつけられる

578 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 07:02:31 ID:mLWRXPxD

胃が痛い…
母親に眠れなくて夜中何度も起きるって話したら､｢何で眠れないの?意味わからない｣って言われた｡
いびきｶﾞｰｶﾞｰかいて寝てる人にはわからないだろうよ…!!こっちは色々とめちゃくちゃ悩んで苦しんでるのに｡
病院合わないから別の所行きたいと言えば父親にｸﾞﾁｸﾞﾁ｢なんか違う病院行きたいとか言ってるんだけど｡何で病院行く必要あるの?etc…｣､聞こえてないと思ってるみたいだけど丸聞こえ｡
私がそこまでﾋﾄﾞｲと思ってないし､軽視しすぎ｡

本当に辛くて辛くてどうしようもないのに(;_;)全然わかってない!!

もう嫌だ…

579 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 08:18:38 ID:oWj6RAak

>>578

ご両親が、あなたの病気に対する理解が不足していると見受けられます。
病院の待合室や、受付に、各病気にあわせたパンフレットを置いてある所があります。
それをご両親に渡してみるのがいいと思います。
また、担当医に尋ねると、チラシのようなものを下さることもあります。

または、本屋さんで、患者家族向けの本があったりします。
パンフレットやチラシの方が気軽に読みやすいので、私はよく勧めますが、
病院によっては置いてないこともあるので、その場合は本になるでしょうね。

未成年の方でしょうか。
転院については、本人の意志が一番大切だと思います。
紹介状を書いてもらうのに多少費用がかかりますが、思い切って転院してみて下さい。

大切なのは「あなた自身を守る」ことです。

家族の理解を得るには相当時間がかかります。ある程度理解してくれるまで待つより、
パンフレット等を渡して、あとは、ご自身で治療を勧めるのが一番だと思います。

しかし、あまりにも家族に理解されない場合、それが心労につながりますので、
転院先の担当医には、その点についてよく相談なさることをおすすめします。

580 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 08:22:55 ID:oWj6RAak

>>577

その症状だけではなんともいえませんが、
なんらかの、こころの病気で通院していらっしゃるのでしょうか。

学生さんですか？　社会人ですか？

学生さんなら、保健室や健康相談室で相談してみて下さい。
社会人なら、会社によっては産業医が居ます。その方に相談してみて下さい。

通院中であれば、担当医にきちんと症状を説明しましょう。

眠れない日や食欲がない日がどれだけ続いているかもわからないので
なんともいえませんが、
かなり苦しんでいるようであれば、通院をおすすめします。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

こちらで、お近くの病院を紹介してもらうか、
板に地域別のスレがあるので、それを参考にして下さい。

581 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 08:48:46 ID:wnWTp/bo

何が辛いだボケが。甘えんな。思い込みの被害妄想だろ。本当は自分が悪いのに他人のせいにして逃げてんだろ。しっかりしろ！他人は頑張れてるぞ！自分を見直して頑張れ

582 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 09:37:54 ID:C7twoHGc

汚れちまった　悲しみに　俺の青春も　ナンボのもんじゃい
ああ　お前は今まで　何をしてきたんだと　風にふと問われた
何処だ何処だと叫ぶ　俺の居場所を探す　どうせ一人もんよ
欲しいものは　欲しいと云え　落とした　宝物を　ひろいひろいまくれ
汚れちまった　悲しみに　いつか本気で笑おうや

583 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 09:53:33 ID:GAYOukxt

>>574さん
レスありがとうございます
>>563です。

通院はしています。衝動を抑える薬を出して貰っています。
ストレスがある時は、自分やモノに当たったこともあります。

ただ何もきっかけが無い時、例えば人と遊んでいて楽しい時でも、
物を壊す衝動にかられます。
壊す理由が無いのです。
性格的に何らかの根本的な問題があるのかな、と思い始めています。

584 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 10:40:00 ID:WUxZoEZV

嫌われていじめに発展して自殺未遂にまで追い込まれた過去のトラウマのせいで
今の学校でも常に周囲の機嫌を取っている。授業中話し掛けて来ないで欲しいのに
こちらが無言になりあからさまに静かにしてようよオーラを出しても
「何で話し掛けて来ないの？話し掛けて来ないなんて友達じゃない」と怒るから
後はごめんねごめんねの連発。自分の意思に反した言葉態度しか出なくなる。
「好きじゃないでしょ」「大好きだよ」
「ウザイでしょ」「ウザくなんかないよ」
「一緒にいたい？」「一緒にいたいよ」
「キスしたい？」「キスしたいよ」
「ホテル行こっか」「うん」
「結婚したい？」「結婚したいよ」
毎日毎日止めどなく来る電話にメールのラッシュ。もう引けないとこまで来た。死にたい

585 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 11:22:10 ID:B5irsez2

精神科の病院にかかりたいんですが大宮駅または埼京線の駅周辺でいいクリニックありましたら教えてください。
あとカウンセリングには一回いくらぐらいかかるのでしょうか？

586 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 12:29:08 ID:OZY8jrUB

痛みが酷く会社休めないから土曜日やってる大学病院にわざわざでかけたのに〇〇がないからと何も見てもらえずしかも他の医師も紹介してくれず何もしてくれないのに金だけとられた…
あまりにひどい…
これでまた苦しいまま会社にいかねばならない…
あまりに酷い…酷い…酷い…
お金とるならせめて他の病院紹介してほしかった

587 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 13:27:28 ID:376Z3KyV

>>584
それって｢友人｣としての関係ですか？
文章だけ見てると｢ただの友人｣関係に見えないのですが…
(勘違いをしてたらごめんなさい)

相手を本気で嫌っていないのなら、｢自分はこう思っているんだ｣と、思い切って意見を言った方がいいかも…

｢○○でしょ？｣｢○○じゃない｣と言われたら、｢何でそう思うの？｣逆に質問返ししたりとか

もし｢もう無理｣と思うなら自分から身を引くの手かと

もし｢言いにくいなぁ｣と思うなら信頼できる人に相談するのもいいと思います

そのまま自分を押さえ続けるのも辛いだけですし…

というか、相手の聞き方も幼稚過ぎて呆れますね…

あまり良いアドバイスになってなくてごめんなさい…

588 ： ◆xUQ9NcrJL6 ：2009/06/13(土) 13:46:35 ID:YD64qqAL

はやく治したい

勉強して職につきたい

好きな人とお付き合いしたい

589 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 14:10:46 ID:wnWTp/bo

>>582魁！！男塾ですやん

590 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 14:26:12 ID:Z83KZX4k

みなさんにドストエフスキー著
地下室の手記
をおぬぬめする

591 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/13(土) 14:46:25 ID:Z83KZX4k

仙人に会いたい
そして依存していきていきたい
正直なところ

592 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 14:46:54 ID:x51yZzO3

はじめまして。お尋ねしてもいいでしょうか。今現在は無職で療養中です。
ずっとわだかまっていることがあるのですが、みなさんのお話を聞かせて下さい。
それは以前、私は経理事務をしてまして、小口現金の管理を任されていました。
私が社を離れる機会のあるごとに小口残高と伝票が一万円合わないことが続きました。
原因が社長だったことが、私が発病してクビになった時につげられました。
私は、どうすれば良かったのでしょうか？
もし、社会復帰して働き出して、同じ事にあったらと不安です。
どうぞよろしくお願いします。

593 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/13(土) 14:55:17 ID:Z83KZX4k

>>592
それって、あなたが濡れ衣着せられて発病したということでおけ？

594 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 15:03:33 ID:376Z3KyV

>>592
｢どうすればよかった(つまり過去の事)｣はどうすることもできない為、何ともお話しにくいのですが、代わりに今後の事を。

過去の事をずっと思い続けるより、次にもしも同じような出来事に遭遇した場合、どのように対処すべきかを考えた方がいいと思います。

明らかに自分のせいではない間違いに気付いた時、第三者に相談するとか。

これで少しは不安が減るかな、と思います。

595 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 15:10:17 ID:k0wS5hqS

親不孝な話ですが聞いて下さると嬉しいです

大学進学に合わせてうつ病の姉と2人暮らしを５年間しました
２年目あたりから姉と似たような症状が私にもでるようになり、結局うつ病を発症して
大学を中退しました
休学に出来たらよかったのですが、うつ病を自覚したのが遅く、留年と単位不足で
修業年限を超えてしまうのでできませんでした
今２２歳で、両親に病気の事を伝えたら「恥ずかしいから家に帰ってこないでほしい」と言われました
電話で話した母には大泣きされました
「50年も仕事頑張って、退職したら旅行に行こうと思ってた金を全部お前たちにつぎ込んで、
それで出来たのが働けもしない、自分の将来も真剣に考えられない娘二人か。
お母さんのこれまでの人生なんだったの」
そう言われました
もっともです、当たり前です、母は小学校の先生としてずっとずっと頑張ってきました
夫婦仲が冷え切った父とも私たち子供の為に離婚せずにいてくれました
涙ながらに話す母の声、白髪の交じり始めた母の小さな背中を思い出すと、
自分が情けなくて涙が止まりません
大学に入った頃は、教師にならずともいつか母に教員免許を見せて
「おかあさん、今までありがとう」と言いたかった
もうこれからどうすればいいのかわかりません
就職すべきか、ダメもとで編入試験を受けるべきか毎日悩んでいます

596 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/13(土) 15:19:48 ID:Z83KZX4k

>>595
親に負担かけるのが自分を責める悪循環につながるのなら自立しなよ。
大学退学くらいたいしたこっちゃないよ。人生長いから。
どうしても行きたかったら働いてお金貯めていけばいいじゃん。それができる状態ならだけど。
すでに退学してるのに、何故編入したいのかわかんないな。

597 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 15:20:06 ID:x51yZzO3

>>593さん、レスありがとうございます。
フロアには専務、常務、経理部長、係長などおりました。（社長は別）
誰も私のせいにはしておりませんでしたが、何にも話してくれませんでした。
なんでわかったかというと、やめる当日、
常務から、「社長がくるから小口から一万出して渡して」と言われたからです。
発病は、これらのことも含めていろいろと重なったのが原因で、
この事柄だけで発病した訳ではありません。お気づかい、うれしいです。

>>594さん、レスありがとうございます。
＞明らかに自分のせいではない間違いに気付いた時、第三者に相談するとか。
そうですね。これからのことを考えてみます。
「伝票下さい！」と言うとかしてみようかな。鍵をかけて私が管理させてもらうとか。
無理そうなら、上司に相談するのが筋だったかもしれません。
ヒントをどうもありがとうございました。

598 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 18:33:18 ID:WUxZoEZV

>>587
ありがとうございます。
話を聞いて貰いお返事を頂けて心が安らぎました。

599 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 18:55:14 ID:oWj6RAak

>>583

何もきっかけがない・・・・・とお書きになってらっしゃいますが、
精神的な不安定感は、意識していない間も存在しているのではと思います。

まずは、「何故、あなたが不安定になったのか」その原因について
担当医と話をしながら、考えてみることが大切なのではないでしょうか。

お薬だけでなく、心理療法（カウンセリング等）も考えてみてもいいかもしれませんね。
あなたの中にある、「なんだか訳が分からないが、もやもやとした何か」を解きほぐし、
整理し、落ち着かせる作業です。

生まれつき持ったもの───気質とかのヒトコトで片づけてしまっては
今後も苦しいだけなのではと思います。

もう少しあなたのこころの内面の「もやもや」に踏み込む治療をすることを考えてみてはどうでしょうか。

600 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 18:58:41 ID:oWj6RAak

>>585

埼玉県のおすすめ精神科・神経科・心療内科21
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1238853953/

こちらを参考にするか、

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

こちらの、埼玉県のセンターに電話で相談してみて下さい。
カウンセリングは、病院内で行っている所と、カウンセリングとして独立してやっているところで
料金が異なるという話を聞きます。

独立して行っているところは費用が高いと聞きます。

自分は院内で行っているのと、「自立支援制度」を利用しているので、医療費負担が軽減されていますが。

詳しいことをお知りになりたい場合は、やはり埼玉県のセンターに電話でおたずね下さい。

601 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 19:00:59 ID:oWj6RAak

>>586

最近、私が知っている限り、
大学病院は、他の病院からの紹介状持参の方か、
他の病院では治療が困難な患者さんのみ受け入れるというケースが多いと聞きます。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

こちらの、お住いにあるセンターで
ご自身のご都合にあう病院を紹介してもらってはどうでしょうか。

602 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 19:07:35 ID:oWj6RAak

>>595

あなたもお姉さんも通院していますか？
まずは通院して、少しでも日常を落ち着いたものへとしていくことが大事です。

そして、あなたやお姉さんの人生は、あなたやお姉さん、それぞれのものです。
家族のだれかや、周囲の人、誰のものでもありません。

そしてあなたは現に苦しんでいらっしゃる。
苦しみを、病気を抱えたまま、無理をしていけば、本当に悪化し、取り返しのつかないことになります。
その方が、ご家族を含め周囲の方により多くのご迷惑をかけてしまうのです。

それより、今はゆっくり治療をし、担当医から学業や就業について
短期・短時間等から初めても良いという許可がでてから、
そういうことについて考えれば良いと思います。

それまでは治療に専念して下さい。

ご家族に病気にたいする理解をしてもらうのは大変難しいことですが、
病院によっては、家族向けのパンフレットやチラシなどがあります。
それや、本屋さんにある、家族向けの本をご実家に送ってはどうでしょうか。
また、担当医と、家族とどう接していけばよいか、相談することも大切です。

まずは治療を。これを第一に、いや、今はそれのみを考えて下さい。

603 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 19:11:08 ID:wnWTp/bo

↑何言ってんだこのカウンセラー気取りは。毎回毎回同じくだらん気休めしか言わないな。治療だけに専念したら生活はどうなるんだタコ。周りの信用はどうなるんだタコ。頑張れよカス！頑張って頑張って！

604 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 19:40:55 ID:07AVQBXA

>>595
親不孝じゃないですよ
親がいけないのです
親が与えた影響を見極めた時きっと二人とも良くなります
若くして気付くチャンスを得て良かったのではないかとさえ思います

605 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 19:43:11 ID:wnWTp/bo

親が悪い訳ねぇだろ！被害妄想治せ！他人が悪い？お前が悪いんだよ頭がおかしいお前が！頑張って被害妄想治せ！頑張れ負け犬

606 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/13(土) 19:45:37 ID:Z83KZX4k

>>595
鬱になるような勉強を、この先続けられるのか冷静に自分のために考えてみな、ってことね。
教員免許だけが人生じゃないんだぜ。

607 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 19:48:38 ID:Mke2HD7N

>>595
おまえらはそう言うことがあったら人のせいにしたり自己嫌悪に浸って寝込めばいいんだから楽でいいよな
でも世の中にはそうしたくてもできない人間も山程いる事を忘れるな
そして逃げたぶんの負担がそういう人間に行くことを学んでくれ

608 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 19:49:21 ID:Mke2HD7N

>>595
誰だって戦ってるんだよ
戦い抜いて病気になったんなら仕方ないが途中放棄するような奴らに欝を理由に逃げる権利なんかない
贅　沢　病　だ　よ、　贅　沢　病。

609 ：ぷぅちゃん：2009/06/13(土) 20:01:50 ID:C7twoHGc

>>589
(´・ω・)うひょ～ばれてもうた

610 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 20:03:44 ID:vrTxn0EJ

26才。仕事辞めて5ヵ月。毎日が無気力で、寝てばかり廃人生活で過ごしてます。
欝なのか甘えなのかわからないです。ただ忍耐力が乏しい気もします。
無気力、甘えタイプ(？)の欝の方は、どう克服しましたか？
自分の中や、お医者さんと決めた決まりもケジメも守れてません(朝起きるとか)

611 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 20:18:13 ID:k0wS5hqS

>>596
ありがとうございます
お金を出してもらっていた分、親に申し訳ないという思いが強くて退学がとても重いものに思えています
でも気持ちを切り替えて生きてく為にどうすべきか考えてみます

>>602
私はしていますが、姉は一度相性の良くない先生に当たった為か通院を拒否しています
家族の事も、嘆くばかりじゃなく理解してもらえるよう努力してみます
お優しい言葉をありがとうございました

>>604
確かに病気で退学になってから父とはよく話すようになりました
今後の事、今までの家族の在り方、いろんなことを話しています
父とは家庭内別居状態で幼いころからほとんど関わらずに生活してきたので、不思議な気持ちです
思えばチャンスなのかもしれないですね、ありがとうございます

>>607
母にも似たような事を言われました、まったくそのとおりだと思います
少しでも返していけるようにがんばります

612 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/13(土) 20:22:34 ID:Z83KZX4k

>>610
興味のある事探すために気が向いたらちゃんと外に出る、見つからなくても凹まない
甘えたい気持ちを認める
認めた上でどこまではやろうって自分で決める

無気力になった決定的な出来事があればそれを自覚する

そんな感じっ///

613 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 20:57:49 ID:oWj6RAak

>>611

あなたもお姉さんも病気なんです。
今は休み、治療に専念することが大切です。
自分も学生時代に既に病識がありましたが、通院することにためらいがあり、
結局、悪化してから通院→自己判断で通院停止→また悪化で通院……
それの繰り返しで、本当に悪化してしまい、大変なことになってしまいました。

皆さんには、そのようなことにはなって欲しくないので、
こうやって、できるだけ早期に治療に専念し、少しでも落ち着いた日々が訪れるよう祈っている次第です。

さておき、お姉さんのことが心配ですね。
なんとか通院に気持ちが向くようになるとよいのですが。
患者向けのパンフレットもありますので、それを見せて上げて、
なるべく受診することを、ゆっくり話してみてはどうでしょうか。
あなた自身お辛いですが、付き添っての通院も考えてみてください。

あなたとお姉さんが通院をし、少しでも、落ち着いた生活になること。
今はそれが一番の親孝行だと思って下さい。
自分のように、取り返しのつかないほど悪化し、なにもできないまま嘆くしかない日々になるより。

また、各県にある精神保健センターで無料相談をしています。
できれば、センターでの相談だけでもお姉さんが受けて下さればいいのですが。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

614 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 21:05:13 ID:oWj6RAak

＞ID:Mke2HD7N
＞ID:wnWTp/bo

皆さん、悩みを抱えてここに相談に来て居るんです。
どうしてこうなったのか、今後どうすればいいか、不安なんです。
あなたがたにとっては、３０％の力しか出してないように見えても
悩んでいる方にとっては、１００％出し切った状態で、疲れ果て、病に苦しんで居るんです。

あなた方がそう思われるのは自由です。
しかし、不安に思っている方を傷つけるような言葉は控えて欲しいと思います。

病気で苦しみ、悩んでいる人にとって大切なのは
専門家の元、治療をすることです。

自分も金銭的に厳しい生活を送っていますが、
福祉のサポートを受けたりして、なんとか通院生活を送っています。

こころの病気は、まだまだ社会的に認識されることが難しく、理解してもらうのが困難な現状が続いています。
だからこそ、専門家である医師や心理療法士、福祉関係の相談員に支えてもらい、
少しでも日々が楽になるよう、治療に専念して欲しいと思っています。

615 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 21:13:40 ID:376Z3KyV

>>614さん
そういう人はなるべくスルーした方がいいですよ。
かえって煽る結果にもなりかねませんので…。

だけど、世の中はあなたみたいな心優しい方がどんどん増えて来ていると信じたいですね…。

616 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 21:17:26 ID:Ic05nMKA

>>582
中原中也ってこんなだったっけ？って悩んでたよw

617 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 21:27:00 ID:Ic05nMKA

叱咤激励、返事に色々あってもいいんじゃないかな。

専門的な機関を紹介するパターン
自分の経験から話をするパターン
とにかく、蹴飛ばしてでも立ち上がらせたいパターン

ROMも書き手も
誰かへのレスから勝手に何かを得られたら持って帰れば良いと思う。

どのパターンでその人が救われる気持ちになれるかなんて
わからないんだから・・・

と偉そうに書いてみる。

618 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 21:36:55 ID:hgv8A7ju

>>617
そういうことでしょうね
どんな反応が返って来ても、判断は相談者が自分ですることになります
視点は多い方が良いと思います

619 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 21:44:12 ID:KKdTZnhG

>>617
蹴飛ばしてでもって人はここにずっといる同一の気がする
うつの人にガンバレって言ってはいけないと解ってるのにわざわざ言ってる感じ。

620 ：549, 550, 551, 552：2009/06/13(土) 21:51:25 ID:pfQ5x3K3

>>553, 554, 558, 559, 562, 566, 573
ありがとうございました.
おかげさまで, 少し楽になりました.
これからも苦労はあると思いますが, 皆さんのレスを読んだら勇気が湧いてきそうです.

621 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 23:50:00 ID:d5jyNstt

転職して一年半だけど全然仕事こなせない
こんなことも出来ないのかと自分を責め、
そのせいか気分も全く乗らないし、ずっと続けてきた趣味もやる気が起こらない。人との関わりも避ける様になった。
あ～もういや

622 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 23:53:09 ID:vrTxn0EJ

>>612さん　ありがとうございます。画面メモしました。

623 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 23:59:37 ID:AJXbjkIl

今日、実家で一緒に住んでた統失(病院には行きたがらない)の母に殴られたので子どもを連れて家を出た。どうしたら病院に行ってくれるんだろう

624 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 00:09:01 ID:6rb3f/Jw

>>623
大変そうですね。
↓で聞いたほうが適切なアドバイスをもらえると思います。
家族に精神病患者が居る人のスレ
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1240657029/l50

625 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 00:15:50 ID:hvn6QuTG

匿名でなら大丈夫なんだけど、名前つきで自分個人のことを話すのが苦手。
「○○（私）って何でも受け容れてくれそうだね」と言われ親や友人の愚痴のゴミ箱となり
相手が自己開示しているのだから自分もしなきゃ失礼かと思って真剣に自分の事も話し出すと
話の途中で相手が店員さんに水を頼んだあげく、中断したことにも気づかず次の話題へ、なんてことも。
結局私はていのいい話聞き係りであって、役割抜きのまんまの私には何の興味も持たれない。
親にはいかに自分を育てるのに金がかかったかを強調してきて
育ててくれたことには感謝しているのだけど、自分の価値はその恩返し、
自分が生きてきたことでかかったお金を多めに返すこと以外信じられない。
大学生が殺さたなんてニュースにも「いままで散々お金かかっただろうに。
キャッシュバックゼロで親御さんかわいそう」と思ってしまう。
最低な考えだと思うし冷たい酷い人間だと思うけどどうしてもその考えから逃れられない。
命の価値は何にも変えがたいとかかけがえのない命とか生きているだけで素晴らしいとか
何の根拠も無くって信じられるわけが無い。少なくとも自分に関しては。
他人、特に身の周りの子供に対してはなんとなくかけがえのない命だと思えるんだけどね。
疲れたし消えたいけど親に恩返しもせずにはさすがに申し訳ないので
早くこの親への借金を返しきってどこかで野垂れ死にたい。
他の人は自分の価値とかってどういう風にとらえてるの？

626 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 00:25:31 ID:bjrhcP+h

将来が不安でたまらない
期待に応え続けるのが難しくなってきた
中も外も劣っていく自分がたまらなく苦しい

どうしてもっと早く死んでおかなかったんだろう
今死なないときっと今と同じことを後で思うんだろうな
でも死ねない
苦しいよ

627 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 00:55:23 ID:cXYbo94X

>>625
人に何かをしてあげることを一旦中止してみては如何
親への「恩返し」という考え方も含めてです
自分を抑えて人の役に立とうとするより、自分の為の自分を生きていれば
そのうち無理なく相談に乗れたり、何かしてあげたりできますから
あなたはまずあなたの為に存在して下さい
そこから交流なり関係なりを模索してみてはどうでしょうか

628 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 01:10:08 ID:cXYbo94X

>>626
これから、という人程そういう不安をもつものです
とりとめない将来の不安は考えない事が一番
そういう時は、とりあえず考えるのは今日と明日くらいにしてみてごらん（私の経験です）
「期待に応えられない」って、そんなことあなたの責任じゃないです
成長過程で変化していくことを理解しない方がまちがっている
自分の生きる道は遠慮なく自分で決められると良いのですが事情もあるのかな

629 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 01:15:07 ID:sa9tnWNe

>>625
は？何言ってんだ？
分けるに決まってんだろ。

山分けだよ、４人で１０億ずつ。

何驚いてんだ？

630 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 01:24:41 ID:gc05UEey

>>619 この被害妄想のグズが。だったら何だ言ってみろ負け犬！頑張れほら、頑張れ！負け犬頑張れ！頑張ってねぇからくだらん人生なんだろお前！頑張れ！少しは頑張れ！他人は頑張ってるぞ？お前は？甘えてるのか？ん？頑張れ！親が泣いてる

631 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 01:32:57 ID:cXYbo94X

>>630
わざわざ苦しんでいる人たちの懸命なスレに来て
罵倒することで自分の方が偉いと思っているのではないでしょうね？
もしそうならあなたは情緒的に病んでいるように思われます
ここの人たちは少なくとも自分の苦しみを正面から見つめている
あなたにも一歩進んでそう出来るようになれば良いと思います

632 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/14(日) 01:47:04 ID:yWb9V1lw

>>630
SM板でやれ

633 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 01:56:58 ID:po4mbyZ7

誰かに話を聞いてほしいんだ。
全部聞いてほしい。
一時間や二時間じゃきっと足りない。文字にするには気力がない。
バカみたいな持論も中二病剥き出しの考えも自分勝手なトラウマ語りもくだらない思い出話もオタク全開の妄想もアイタタなポエム擬きも全部聞いてほしい。
全部丸ごと聞いて受け入れてほしい。
あふれそうなのに空っぽで苦しい。

支離滅裂でごめん。
なんだかすっきりしたからとりあえず寝ます。

634 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 02:28:38 ID:NwytA2eV

>>633
話さないんかい

635 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 02:45:35 ID:U00AsWQ4

>>625

うーん、自分も、親から叩き込まれた礼節や家風、独特の考え方とかが抜けません。
やっぱ、「親ありて、子あり」なんだろうなぁと。

でも、一番のご両親への恩返しは、
「健康で、ゆったりとした日々」をあなたが送ることじゃないでしょうか。
そして、ご両親と楽しい話をしたり、笑ったり、たまに旅行につれてってあげたりとか
そういうことじゃないかなぁと思います。家族円満・団らん家族って感じ？

キリキリと身を粉にし、こころ崩れる迄働いて、キャッシュをご両親に返したとしても、
あなたの心身がボロボロなら、ご両親は悲しまれると思います。

そこそこでいいんです。健康で、ぼちぼちとした日々であれば。
無理しなくっていいんです。

私の両親は早くに病気で他界してしまいました。本当はもっともっと両親と楽しく話したかったけど……
そして、母は常々亡くなる前に「健康だけはお金で買えないからね」と言っていました。
「兎に角、元気でいなさいよ」と。

自分は母の言葉には添えなかったけれど、
少しでも周りの人が元気で、のんびりとした日々を送って欲しいと
今も願っている次第です。

636 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 02:53:29 ID:ieKJC+NP

宇宙ヤバイ考えからこわくなった…
みんないつか死んじゃうんだ
死にたくないよ
怖い

637 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 03:39:25 ID:sgjJ6qqF

最近調子悪くて今日エビリファイって薬が増えた…。
診断は何なのか聞いたら一年越しでやっと広い意味で当てはめるとすれば人格障害って言われた。
友人の誘いが断り切れ無くて…やっと生きて帰って来れた。
初対面の人の内心が怖くて、クタクタなのが情けなくて、なんか泣きそうだ。
ほんと馬鹿だ。就職活動や実習や色んな事重なって追い詰められてる、。
こんなに耳鳴りがひどいのは初めてだ…。

638 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 04:11:47 ID:6w5Pjtpy

>>636
生の反対が死であるとは限らない、という話があります。

私たちが生まれる前に死んでいたかというとそうではなく、
父母の遺伝子の一部に過ぎず、ただの有機物に過ぎなかったことでしょう。
更に遡ると、もはや有機物ですらなかった筈です。
ただの物体と生物の境界とは、
それこそ神とでも言うべき絶対的で抽象的な意思のきまぐれに依るのではないでしょうか。

とすると、私たちが生命活動を終るということを、
大いなる生命の流れに身をゆだね、
神のきまぐれをゆったり待つ一時の眠りのようなもの、と考えてはいかがでしょうか。

偉そうに書きましたが、中島らものエッセイの受け売りです。

639 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 05:42:43 ID:w3EsJlLC

夢を見る。嫌な事された夢。夢でまで…。起きた時の不快感。寝ても覚めても苦しめられる。なんだか生き地獄です。苦しい苦しい苦しい重い重い重い助けて助けて助けて

640 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/14(日) 06:05:49 ID:NwytA2eV

>>639

ヾ(´・ω・` )
よちよち
　　　　

641 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 06:28:16 ID:w3EsJlLC

>>640

ふぇ～ん
ありがとう(ノ_＜。)

642 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 07:09:49 ID:iFutVGeT

このスレいいすなぁ

643 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 08:56:46 ID:U00AsWQ4

>>637

生活のこと・・・・学校や就活などのことについて、担当医と話をしていますか？
確かに、それらのことは大切ですが、一番大切なのはあなた自身の心身の健康です。

人生は、病気を抱えて悩んでいる人たちにも残酷に襲いかかってきます。
悲しみや苦しみで容赦なくむち打ちます。

だからこそ、今一度担当医と治療方針や生活のことについて話し合い、
あなたが安定した日々を送るためにどうすればいいか、考えてみて下さい。

また、こちらのサイトもちょっとのぞいてみて下さい。

社会不安障害総合情報サイト-SAD NET ：http://www.sad-net.jp/

644 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 14:54:45 ID:gc05UEey

怠けて逃げて被害妄想の奴によちよち！かよ(笑)そりゃ治らないわ。治る気が無いんだもん。見苦しい自分に陶酔しているんだな。頑張れよ少しぐらい。情けない

645 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 19:40:33 ID:Y4n+W4Wm

久しぶりに来たわけわからない焦燥感。
リスカしたいけどこれ以上跡を残したくないから出来ない。

やっとﾀﾞｲｴｯﾄ出来たから太るの怖くてやけ酒やけ食い出来ない。

どうしたらこの焦る気持ち抑えられるかなぁ

646 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 20:37:23 ID:U00AsWQ4

>>645

通院はされていますか？
されてないようでしたら、是非通院を。
通院されているようでしたら、心身の不安定感を担当医に訴え、
薬の調整や、アドバイスなどもらうといいと思います。

自分は、昨年と比べると大変具合が悪く、
以前なら、月の内１０日ほどはさくさく動けたのですが、
今はそういう日さえ、片手もないほどです。
イライラしたと思えば、ガクッと落ち込んだりして不安定です。
一体何が原因か……通院しながら担当医やカウンセラーと話ながら模索中です。

でも、もがいて苦しむよりか、頓服もらって、クカーっと眠るのが一番だと思い、
今年に入ってから、今まで使ったことのない強めの頓服を頂いています。

何かでストレスを発散しましょう！　とか良く言われますが、自分はそういう発散法がありません。
内にためこむたちです。
だから、余計辛く、頓服に頼らざるを得ません。
薬が増えるのはちょっぴり複雑な心境ですが、苦しむより、薬に頼る方を自分は選びました。

>>645さんも、一度、担当医と相談してみてはどうでしょうか。

647 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 22:56:19 ID:PZKfgDKV

そろそろ社会人になってから初めてお世話になった心療内科にかかって一年が経ちました。

治らないと思っちゃダメだとはわかってるけれど…

不安とかが半端じゃないよ(;´д｀)

誰か、そばにいてよ。

手を繋いでくれるだけで良いのに。

薬ばっかり増えて、
もう嫌だ。

648 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 23:01:39 ID:oP0i939H

>>647
ここにいる大半は治るんかいな？っと思いつつ何年も通院してる奴も
多いと思うから、ちょこちょこ不安になったら具体的に話したらいいと思う。

あと、メンヘラー狙いの詐欺師、出会い厨がやらいるらしいから、
気をつけたほうがいいぞ。

649 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 23:43:15 ID:PZKfgDKV

>>648
アドバイスありがとう。

確かにブログとかで、
うつを書き込むと。

寂しい人妻です。
とか、あきらかに業者が介入してきます。

嫌な世の中のですね。

だから、
結局ひとりぼっちになっちゃうんですよ(涙)

ああ、嫌です

650 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 23:47:14 ID:sl8rGw/W

本当は笑顔で接したいのに、
そうしたほうが印象がいいのはわかってるのに
無表情になってしまう。
愛想がない、感じが悪いやつって思われちゃう・・・・
空気読みすぎて、つきつめていって、無表情になった。
どんな顔をしたらいいかわからないの・・・

651 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 23:48:51 ID:sa9tnWNe

はいはい！>>650さんのいいトコ見てみたーい！

652 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 00:28:43 ID:XlASl9kk

知人にブログで悪口を言われた(書かれた？)のが一年少々前。
今は住んでるところからして全然違うからもう同じようなことをされる心配はないのに毎日のようにその人のブログを確認してしまう。
書かれてるの見つけたらまたイヤな気持ちになって何もできなくなるだけなのに。
でも毎日確かめないと落ち着かない。一回お気に入りから削除してみたけどわざわざ検索して読みに行った。
何がしたいのか自分でもまったくわからない。

653 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 00:36:43 ID:urOOOyRZ

江頭の話でもしようぜ。

654 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 00:37:18 ID:zjuaCBWo

>>652
それを怖いもの見たさ、という
付合う気がないなら忘れればいい

655 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 00:56:23 ID:urOOOyRZ

なあ、江頭の話でもしようぜ。

656 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 06:23:42 ID:cjg/dHHh

プｗへたれｗｗ

657 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:25:38 ID:fHbF9hd/

本当に死にたいと考えてる程に切羽詰まってて辛くて堪らないけど､家族の事を考えると死んではいけないって考えて､でも死んで楽になりたいって気持ちも強くて…

どうにもできなくて苦しい｡

658 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:30:21 ID:IRacsLX3

↑
でたよ死ぬ死ぬ詐欺（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

659 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:33:42 ID:6Jr00nco

>>657
死にたい？何言ってんだ。皆そう思ってるよ
それでも皆頑張っているんだ。
そんなことで死にたいなんて言うな。
世界にはお前よりもっと不幸な人間がいっぱいいるんだぞ。
生まれてもご飯さえろくに食えなくて死んでいくアフリカの子供たちや、難民たち。
イラクとかで戦争で、片足や手がなくなっても生きている人たちとかいるんだぞ。
はっきり言ってそれは甘え。

660 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:35:08 ID:406YCh9h

>>657
死にたいと思うのに死んではいけないと思うから苦しいのであって
生きるとか死ぬとか考える現実逃避はやめて
本来目を向けなければいけないことを
考えたほうがラクになる近道なのでは？

661 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:36:24 ID:6Jr00nco

>>657
なに？死んで楽になりたいって？は？何言ってんだお前。
皆そう思いながらも頑張って生きて言ってるんだぞ。
俺もそう思ってるよ。いや、お前よりも俺の方が死にたいよ。
でも頑張ってどうにか生きているんだ。
だから働け。頑張れ。頑張って生きていけば何とかなる。
大体おまえな、気合が足りないよ。
歯ぎしりしてでも食いしばって頑張れば何とかなるよ
仕事働いたら生活リズムが整うし、良くなる。
だから頑張って働け。な、皆苦しんだよ。お前だけが苦しんじゃない。
頑張れ。俺も応援するから。とりあえず頑張れ。な。

662 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:39:08 ID:XR6Mnh3P

>>657
ぼくにとっては自殺は一種の美学だ。
しかしだからこそ条件を満たさない人間は自殺しないで欲しい。
自殺という行為そのものが穢れてしまう。

まず自殺が許される年齢的上限は青年まで。
この場合の青年の定義は三十歳以前で且つモラトリアム期間にあること。
第二に容姿の美しさは必要不可欠。絶世の美人である必要はないが、
醜い者は元よりこのような退廃的な美しさとは相容れない。
そして自殺の理由は勿論精神的、思想的な原因に限る。

663 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:39:44 ID:fHbF9hd/

>>659
そんな事って…

私何も書いてないけど｡
あなたに私の何がわかるの？何に悩んでるか知らないでしょ？

甘えだとか簡単に言うけど｡

664 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:39:56 ID:XR6Mnh3P

>>657
最低でも以上の事柄を満たしている人でないと自殺して欲しくはないね。
まあ例外として主に中年男性など経済的事由によるやむにやまれぬ自殺と
いうもこともあるから、それは仕方ないけどね。
けれどそれを除けばその他の自殺する価値も無い有象無象の「志望者」たちには安易に自殺して貰いたくない。
大体馬鹿丸出しなのは、自殺を自分の自由だと考えていることだ。
首を吊る前に鏡を見て思い直して欲しいよ。
どれだけ醜い死体が出来上がるか、想像してみるだけで死ぬ気が失せるはずだよ。
そういう人たちは死ぬことさえ迷惑。自殺のイメージが悪くなる。
一生苦しみ抜いてでも、死なずに生き通して欲しいよ。
自殺する権利を持たないんだから、せめてそれくらいの図太さは持っていて貰いたい。

665 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:41:30 ID:hPXUbgD+

>>663
なにを勘違いしてるのかな君？
君が人の想像や同情に値する人間だとでも思い上がってるのかな？
誰も君が生きていて欲しいなんて願ってないし、君の苦しみだって君だけのものだろ。
ご託並べてないでとっとと市ねよゴミ野郎。

666 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:42:05 ID:fHbF9hd/

>>660
考えてます｡

でもどうしたって楽にならないから苦しいんです…

667 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:45:31 ID:hPXUbgD+

>>666
それでも挑戦するのがまともな人間だよ。
お前は自分の意志で生きてこなかったのか？
そんな人生なら死ぬ必要もないだろうが。クズが。

668 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:49:03 ID:406YCh9h

>>666
他のスレにも書き込んでマルチしてるでしょう？
「あなたにはわからないだろうよ」とか平気で書ける神経を疑う。
どのスレにいってもあなたの気持ちなんか理解できる人間はいないし
マルチして「死にたい」とか言ってる甘ったれには
本当に腹が立つ。

669 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:49:23 ID:jVCq2xS4

彼氏に叩かれたのがショックで
不眠症になって体調崩して
もうだめ死にたい

670 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:52:13 ID:NrBSE5vg

>>663
何も書いてないけど
辛い気持ちを察して慰めてほしいってことね。

それは甘えでしょ。
しかも卑怯。

671 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:52:56 ID:406YCh9h

>>669
せめてテンプレぐらい読んでから書き込んでください。
「死にたい」このスレダメなんです。

672 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:56:49 ID:NrBSE5vg

>>668
ID:hPXUbgD+は
自殺志願者なんて、くだらないポーズでしか
自分を安定させられないんですよ。
どうせ死ねもしないのだから、まさに無意味です。

そしてあまりにも身勝手。
余裕がないのではなく、本来的に自分しか見ることができない人間の生まれ損ないのようなクズ。
精神的にだらけきった生活をしている癖に、まだ他人に同情されたり、
悪口や不平、皮肉を言う権利があると考えている。正真正銘のクズです。

673 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:58:42 ID:NrBSE5vg

>>672
ID:hPXUbgD+　×
ID:fHbF9hd/　〇

674 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 13:59:54 ID:1dQ1oQ5H

>>669
今夜もじゅぽじゅぽ音を立てて、鼻の下を最大限に伸ばし切ってフェラしてる。
一方的な奉仕は嫌だと思いつつも、捨てられたら生きていけないから、ただ奉仕あるのみ。
それがメンヘル女の宿命。

675 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:02:07 ID:1dQ1oQ5H

>>669
ＤＶ男相手に腰振って喘いでいる肉便器乙ｗ
性欲処理としての存在意義しかない女は
黙ってた方がいいよ。

676 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:04:31 ID:406YCh9h

>>674
そのコピペもういい加減飽きた

677 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:04:52 ID:1dQ1oQ5H

女は生まれつき売春婦。

普通の主婦と風俗嬢・ＡＶ女優との違いは、
相手にする男が１人か大勢かの違いだけ。
男に股を開いて金を貰っていると言う意味では全く同じ。
柳沢の「女は生む機械｣発言はまだまだ甘い。
実は生む機械だけの価値しかない存在が、法律に甘え男に甘え、慰謝料をぶん取り
年金をぶん取るというハイエナ生活をしている。

女の遊んで暮らそうって根性はけしからん。
だから処女女子高生が輪姦されて自殺とか
最高なんだよな。
女のくせに生意気なんだよ
下等生物の劣化脳が締まり具合を武器に
男をたぶらかす人間の出来損ない。
人間でない　婦人　ウーマン

678 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:08:54 ID:406YCh9h

>>677
じゃぁおまえも
売春婦から生まれたんだな

売春婦の乳をもらい
売春婦にオムツをかえてもらい
そして大きくなって
売春婦にも相手にされない男に成長したんですね

679 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:13:20 ID:1dQ1oQ5H

>>678
女に生まれた時点で負け組やね（ﾌﾟｯ　～♪ 　　　　　　　★★★★★　　　な　ぜ　女　は　バ　カ　な　の　か　　　★★★★★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男性の脳は女の脳よりも一般的に約15％容積が大きい。
　　　　　　　　 ,─-￣`v￣￣Z_ 　　　　　　　　　　　　　前世紀以来、大きさや神経細胞の数が詳細に研究されているが、
　　　　　　　∠　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　最近の信頼される研究（1997）でも、大脳新皮質の神経細胞は女で
　　　　　　　　／　／7 ハ＼＿　　l 　　　　　　　　　　　平均190億個、男性で230億個あると算定されている。
　　　　　　　　〈　／　　　　　　　＼　 > 　　　　　　　　　　女は単脳であり、少脳である。
　　　　　　　　(`V　　　 ∩∩　　　 V7) 　　　　　　　　　　脳は進化するに連れて、機能の特化・分化が進む。
　　　　　　　　 Y 　　┌──┐　　 Y 　　　　　　　　　　　つまり、男性の脳のほうがより進化している、ということだ（複脳）。
　　　　　　　　　　　　l 　　丿　　　　　　　　　　　　　　女脳とは、大脳新皮質の細胞が男性の８０％程度しかなく、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳のニューロン数も男性より５０億も少ない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　右脳と左脳の機能が未分化で機能特化もなく平均的で単純、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５歳で脳の成長が止まる。井戸端会議専用の脳。
　　　　　　　（＾○＾）キャハハハハハハ　～♪

680 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:16:26 ID:406YCh9h

>>679
とりあえずバカみたいなコピペでしか
反論できないおまえよりは賢いみたいで安心した。
ママのところに行ってまたおっぱいもらっておいで。

681 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:20:20 ID:1dQ1oQ5H

>>680
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★★★　　これが男女差の現実（男＞＞女）　　★★★
　
　　　　　女児の教育は金の無駄やね（ﾌﾟｯ　～♪ 　　　東京大学　　　　　　男　１２，４６８　　　　女　２，７９０　　（桁違い）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京都大学　　　　　　男　１０，７４４　　　　女　２，５３０　　（桁違い）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪大学　　　　　　男　　９，１３９　　　　女　３，２４７
　　　　　　　　 ,─-￣`v￣￣Z_ 　　　　　　　　　　　　一橋大学　　　　　　男　　３，４４３　　　　女　１，３０２　
　　　　　　　∠　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　東京工業大学　　　男　　４，４２５　　　　女　１，３０２
　　　　　　　　／　／7 ハ＼＿　　l 　　　　　　　　　　北海道大学　　　　男　　７，７８９　　　　女　２，８４７
　　　　　　　　〈　／　　　　　　　＼　 > 　　　　　　　　　　東北大学　　　　　　男　　８，４１９　　　　女　２，１９７
　　　　　　　　(`V　　　 ∩∩　　　 V7) 　　　　　　　　　九州大学　　　　　　男　　８，３７４　　　　女　３，３０９
　　　　　　　　 Y 　　┌──┐　　 Y 　　　　　　　　　　神戸大学　　　　　　男　　７，９９７　　　　女　４，２５１
　　　　　　　　　　　　l 　　丿　　　　　　　　　　　　　電気通信大学　　　男　　３，１７０　　　　女　　　　２８１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜国立大学　　　男　　５，７０３　　　　女　１，９４６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京農業大学　　　男　　３，０３８　　　　女　　１，２３０
　　　キャハハハハハハハハハ　～♪　　　　　　　　　慶応義塾大学　　　男　１９，３４８　　　　女　８，６７８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早稲田大学　　　　　男　３０，０１１　　　　女　１１，７６８

しかもポジティブアクション（女に下駄履かす行為）してこの結果

682 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:21:58 ID:406YCh9h

モテないってかわいそう･･･

683 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:25:43 ID:lNMy7+7D

？

684 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:31:17 ID:1dQ1oQ5H

収入は男まかせ
料理は味覚が悪いので男まかせ
洗濯は常識がないので男まかせ
頭悪いから車の運転は男まかせ
掃除はセンスがないので男まかせ
育児は放棄して男まかせ

　＊　　　　+　　　　巛ヽ
　　　　　　　　　　　　〒　!　　　+　　　　。　　　　　+　　　　。　　　　　＊　　　　。
　　　　　+　　　　。　 | 　|
　　　＊　　　　+　　 /　/　　　　　それが寄生虫女クオリティ！
　　　　　　 ∧＿∧ /　/
　　　　　　（´∀｀　/　/　+　　　　。　　　　　+　　　　。　　　＊　　　　。
　　　　　　,-　　　　　ｆ
　　　　　 / ュヘ　　　| ＊　　　　+　　　　。　　　　　+　　　。　+　　　
　　　　　〈＿｝）　　　|　　　
　　　　　　　 /　　　　! +　　　　。　　　　　+　　　　+　　　　　＊
　　　　　　 ./　　,ヘ　 |
　　　　　||| j　　/　|　 | |||
――――――――――――

685 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:32:15 ID:OnDlmhQw

>> ID:1dQ1oQ5H 様
折角、優れた脳みそをお持ちなのに
こんなところで、そのすばらしい能力を使うのは勿体無いですよ？
もっと有意義に、その有り余る能力を発揮してくださいませ＾＾

686 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:36:54 ID:j7G8nCw8

なんかスレタイにぴったりの状況だな

687 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:59:26 ID:pNqsK9mp

遅くなったけど>>646さんありがとー

１日たって落ち着いたわぁ。
ただ早朝覚醒がひどいね。

やばかったらまた病院いきます。

688 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 16:06:10 ID:cjg/dHHh

えげつねぇな「ゴレイヌ･･･」

689 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 16:14:53 ID:wGUbdvmu

>>1dQ1oQ5H
女性に痛い目を遭わせられたのはよーわかった。
ここじゃあんまり相手にされないから鬼嫁スレいった方がいい。

690 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 16:31:57 ID:1dQ1oQ5H

>>689
おいらの知ってるメンヘル女は、
社会不安障害と称して、家でケータイいじりＳＮＳ三昧。
男をつかまえ、今度は「恋の病」なんだそうだｗｗｗ
全く気楽だよなぁ…。社会不適合でも男は確保する！

691 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 17:26:02 ID:oLIcHQJM

何か誰も居ないのに誰かがいる様な気がする
幻覚なのか？

692 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/15(月) 21:21:26 ID:/odfrxV1

おいらは今日誰も居ないとこで腕掴まれたよ
あはは♪

693 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 21:30:01 ID:cBj+rSXZ

>>690
ある意味、メンヘラな俺らもその行動力は見習うべきだわな。
ただ、生活基盤が出来てない俺みたいなのが恋人作っても
余分な精神的な疲労が増えるだけのような気がして、恋人
つくろうなんて思わなくなってしまう。

694 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 23:25:56 ID:Oolxcdxy

はいはい。
専ブラでNGIDすればすっきりですよ。

695 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/15(月) 23:58:47 ID:/odfrxV1

そんなこと、わかっているけど、できることしかできないからこうして生きいるんだよ！

っていう事をいちいち言われるとマイルよね。
あとは死ぬしかなくなっちゃうよ(^∀^)

696 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:45:43 ID:YRsTBsjn

　　　　　　　　　　　　､ｨ:´:::´"',､
　　　　　　　　　 i':::ィ近t.zN
　　　　　　　　　　　　}(ﾐT:;;;ﾊ;;7
　　　　　　　　　　　ﾊﾑ.　,..,'/
　　　　　　　　 ,.､イ:l::|　｀'ﾔ､
　　　　　　　/´::､::::::::l::|‐､ ‐l:|＼_
　　　　　　　f::::::::::ヽ:::::l::|　　 l::!::::ﾊ
　　　　　　　|::::::::::::､';::::l::|　　 !:|:::::::l　　　＿
　　　　　　　}::::::::::::::::}:::l::|　　 !:|::::::{ 　　//‐'￣￣￣"７７
　　　　　　〈: ::::::::::::::|:::l::|　　 !:!:::::::} 　 /￣　／ヽ　７
　　　　　　　|::::::::＞二≧-─┴￢､|　/　　　ヽ／　　/
　　　　　　|::::::〈:::::〈　　　_,. -､ﾍ〉〉/　　　　　　　/
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　|　　　全　身　　無職に　　　　　　　　　　　　　　　|
　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　|　　　改　造　さ　れ　て　い　た　・・・　　　　　　│
　　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|

697 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:51:36 ID:YRsTBsjn

ごめんなさい。間違えて張っちまった。。。
今日は金曜並みに空いてますね

698 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:53:44 ID:t8DJA5U4

えげつねぇな・・

699 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:55:21 ID:YRsTBsjn

自虐ネタのつもりだったんだ。

700 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:59:52 ID:2l2yMebF

何が悲しいんだろうか
涙がでます
ふらり散歩しています
死ねない頑張りたい
でも分からない

701 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 02:06:02 ID:YRsTBsjn

>>700
とりあえず、涙がつきるまで泣けばいい。
色んな事が、絡み合って涙が出てくるんでしょ。
欝な原因の問題は、ちょっとづつ克服するか、忘れ去るか
しかない。引きずるだけ無駄な物は多くあると思う。

とりあえず、キリ番踏んだじゃないか。ちょっと羨ましいぞ。

702 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 02:16:29 ID:CoRPpJIO

>>700
（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

703 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 02:17:14 ID:CoRPpJIO

>>701
（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

704 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/16(火) 02:22:17 ID:eKXztG7/

>>700
おいらっちはもうずいぶん泣いてないけど泣くのって気持ちいいよね

大体の事は死ぬような価値なんてないよ、逆に、自分の値打ちをその程度のものだと思い込んでいるのがそもそもの原因なのかもね。
あなたはあなたにとってなによりも一番大事なのよ

なにがあったかは知らないけど///

705 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 03:15:26 ID:t8DJA5U4

えげつゴレねぇなイヌ・・・

706 ：しろ：2009/06/16(火) 05:50:44 ID:zd0ChrWA

退職してダメダメ状態です。昼夜逆転を直そうと思っても意志弱くてダメ。生活リズムどうやって直されましたか？

707 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 05:53:02 ID:UeMp3ASb

昼間寝て夜中に仕事をすることにした。

708 ：しろ：2009/06/16(火) 06:12:36 ID:zd0ChrWA

>>707さん。男性ですか？それも手ですかね。自分、女なのと、実家なので周りの視線痛くてできないですが…
意志弱くて昼間寝てしまうιから夜、欝だ。

709 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 06:17:56 ID:zawPaEak

昼夜逆転にはレボトミンを使いました。
これ眠くならない夜でも強引に眠れるし、
昼夜逆転して眠くなる昼間に飲んでも、
そのまま夜まで眠れて、朝に目が差めます。

まあかなり強引技ですけどね・・・。

710 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 06:20:53 ID:UeMp3ASb

>>708
男性だよ。
まあ、女性だと昼寝への眼差しは厳しいかもね。
健康の為には生活は戻したほうがいいと思うんだけど、ストレスがたまる。
夜中に一人で仕事をしていたほうが気分が楽でいいよ。
でも、まっとうなサラリーマンとかじゃないから生活は苦しいよ。
まあ、今の不況じゃまっとうなサラリーマンでも苦しいらしいけど。

711 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 07:33:08 ID:EwRDvicU

生きる！

712 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 07:43:54 ID:LoM1Wt0B

>>590さん、おくれましたが、読みましたよー。
ドエトフスキー著『地下室の手記』を。
あとがきにて訳者にすら、めたくそにけなされている主人公の
心情が理解できてしまう自分に鬱。
でも、すんなり著者の世界に入り込めたのはよかったです。
『カラマーゾフの兄弟』にも挑戦するつもりです。
発病してから５年ですが、こうして本が読めるまで回復してきたことがうれしいです。

あと、これはこのスレのみなさんとお話したいのですが、
私の父は病気に理解があり、いろいろと協力してくれます。
ただ、精神病や神経症の本を読みあさっては私にどんどん診断名をつけていきます。
お医者様から言われているのは統合失調症なのですが、
父からは上記に加えて、解離性障害と強迫性障害、ヒステリー、パニック障害、
対人恐怖症と言われており、あまりの多さにどの障害から克服していけばいいか
混乱しています。
本も読めるようになったし、デイケアにも行けるようになりました。
あと、なにか「こうしたらいいんじゃないの？」というアドバイスなどありましたら
宜しくお願いします。
就職はまだ早いと医師、両親、保健師さんに言われています。
重ねて、よろしくお願いします。
今日はこの後、出かけてしまうので返事は夜になると思います。
ご了承くださいませ。

713 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 09:38:18 ID:kfOnBtVZ

遅レスすみません
>>643
そうですね、ありがとうございます
そういうことも話さなきゃだよなあ、
いつもは落ちてもなんとなく持ち直してくるのに、今回は一月くらい落ちっぱなしです
いっそ引きこもりになれたら…
辛い、逃げたいです泣

714 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 09:45:38 ID:rX+SpsLf

>>706
自分>>699の宇宙人に連れ去られて、無職に改造された人間ですが、
まず、自分に効く睡眠薬・睡眠導入剤を見極めて、その次に、どれだけ飲んだら
どれだけ眠れるかをしっかり把握する。

んで、夕方に眠くなくても眠剤飲んで、きちんと朝に目覚め、
起きたらコーヒー飲んで、昼間は寝ない。一週間くらいこの調子で
眠っていたら普通の生活に戻れるよ。

ただ、欝の酷くて寝すぎちゃう時は、まず、ある程度治療してから
生活を戻す方がいいと思う。

715 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 10:32:02 ID:sKiKHu2l

私は教習所に通い出したらあんなに酷かった逆転生活が治りました
お金がかかってるので絶対行かなければならないですからね
朝は7時半頃目を覚まし夜は10時頃寝てしまいます
夜更かししてもいいことないので卒業後もこのままだといいなと思います
意思が弱い人は何かを強制的にやるしかないと思います

716 ：しろ：2009/06/16(火) 10:33:09 ID:zd0ChrWA

>>709さん。お薬ですか☆今、飲んでるのは軽いからか、あまり寝れないので、先生に聞いてみようと思います。

>>710さん。いいえ、わたしは今バイトも何もしていないので、お仕事続けてたり働かれてる事が尊敬しますょ！サラリーマンじゃないとおっしゃいますが、人それぞれ道はありますし☆>>710さんがサラリーマンがいいと思えば、思う気持ちがあれば絶対なれますょ。

717 ：しろ：2009/06/16(火) 10:38:31 ID:zd0ChrWA

>>714さん。なるほどです。やっぱら昼寝ないって当たり前ですよねιιすみません。何もする事なく、自分の中での、けじめ、決まりも守れなく寝てました↓コーヒーとか飲んで睡魔と戦うか！
お薬も手ですかね。一週間くらいでリズムついたりするの偉いです。ありがとうございます。
まず昼寝ないよう意志弱いの改善したいです。

718 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 13:00:17 ID:eKXztG7/

>>712
お、うれしい
おいらっちはあれ読むと、共感するし、あまりのヘタレっぷりに時々腹抱えて笑っちゃうところもあるんだよね。
決して喜劇じゃないけど、こんなけなされっぱなしの人間でもこんなに面白く描くことが出来るし、人間の本質を考えるきっかけになるんだって思うと人間って面白いなぁ、死ぬなんて勿体ないなって開き直っちゃう。

色々心配してくれる親父さんはありがたいけど、まずはお医者さんの指示に従ったほうがいいと思うよ。

719 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 13:02:52 ID:+irMvOLo

最近変な夢見るようになって
時間的には十分寝てるはずなんだが寝た気がしなくて昼間の仕事中辛い

720 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 13:26:37 ID:jUh8b5Z7

私は何度も借金を繰り返しては父に払ってもらう事を繰り返しています今回また同じ過ちをしてしまい返せなくなり父に話さなければなんとも出来ないですが話す勇気がありません親戚に電話して借りようかとも考えてますが親にしてみれば話した方がいいのでしょうか

721 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 13:31:35 ID:jUh8b5Z7

続きですこの繰り返しをもう５回位繰り返してます父はその度私を立ち直らせようとなんとかして助けてくれてますその度次したら死んで貰うや縁を切ると泣きながら言って助けてくれます
その時は二度とするまいと誓うのに時がたてば同じ事をしてしまう死ぬ事も考えたけど出来ない
私は病気なのでしょうか
もぅ父にあんな思いさすと思うと言えませんどうしたらいいの

722 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 14:56:13 ID:t8DJA5U4

>>719
マジか・・

723 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:00:58 ID:5F98nrT3

>>721
どういう理由で借金をしたの
何処で借りたの

724 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:04:12 ID:jUh8b5Z7

一人になると寂しくてパチンコに行ってお金をあるだけ使い借金をする繰り返しでです
今日言わなくてはどうにもならないけどいえなくて時間だけが過ぎて行きます

725 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:06:32 ID:jUh8b5Z7

借りた先は消費者金融に闇金友達ですお父さんに言ったら今度こそ本当に殺されるか死んでくれて言われると思うやり直したいのにどうして繰り返してしまうのか自分でも分からない

726 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:13:14 ID:5F98nrT3

>>725
依存症でしょう
お父さんにも助けてもらいたいし、あなたと一緒に困っていて欲しいのでしょう
そこから本当に抜け出したかったら、まず依存症を調べて自分に当てはまるか、振り返ってみてはどうでしょうか

727 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:16:17 ID:jUh8b5Z7

怖くて言えなくています死ぬ勇気がなく逃げ出したいですでも逃げたらもっと迷惑がかかるのでしょ父になんて言えばいいのでしょうか

728 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:24:30 ID:5F98nrT3

>>727
市役所などでも相談窓口があります
お父さんとあなただけでは解決できないと思ったら、信頼できる相談者に間に入ってもらえばどうでしょう

729 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:27:23 ID:jUh8b5Z7

それは依存症のですか
今から父に話します
なんて言えばいいのでしょうもう頭が真っ白で何も分からない

730 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:32:21 ID:RffrYgiI

>>719
眠剤の中には副作用で悪夢見る物もあるから、
もし眠剤飲んでるなら変更した方がいいかもよ？

ちなみに自分はマイスリーで悪夢見まくった時期があります。

731 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:37:38 ID:5F98nrT3

依存症はよくある病気で、危険もあるけれど治療法もある
私はどうもその病気らしい
元から直したいと今度ばかりは真剣に思う
直す為に協力をして頂けないか

以上一時の言い逃れではなく本気なら参考にして下さい
依存症について調べてみて下さい

732 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:44:36 ID:jUh8b5Z7

ありがとうございます
話しを聞いてくれた事ありがとう

733 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 15:50:25 ID:5F98nrT3

>>732
治して納得の行く人生にして下さい
いくらでもやり直せます
依存症について是非本気で立ち向かって下さい

734 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 16:21:21 ID:rYXVMmB7

ここの人、優しいな・・・・
普通に呆れるしかない内容なのに

735 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 16:38:38 ID:IVDBhreL

今テレビ見てるけど
心臓発作で亡くなるってやってたけど
俺もなりたいって思った
もう死にたい

736 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 16:56:31 ID:zgHE/8F5

今年クビ切られたけどさ、無職ほど辛いものはねぇな
職安とか面接に通うだけでヒマすぎてイヤになるわ
銭もそんなにねぇし
なんかカネ使わず退屈しのげるいい方法ない？

737 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 16:58:24 ID:LoM1Wt0B

712です。>>718さん。感謝です。
あの本、おもしろいですよね。人間って何だろうって本当に思います。
死ぬのはもったない。同意です。
お医者様の言うことをきちんと聞いて、病気と闘おうと思います。
ありがとうございます。

738 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 17:49:27 ID:LoM1Wt0B

>>736さん、図書館を利用してはどうでしょうか？
本と、場所によってはＣＤやＤＶＤも借りられます。
私は今日、ＯＡＳＩＳのＣＤを借りました。
ロックもあるしジャンル問わずいろいろあります。
レンタルショップよりも長期間借りられますし、便利ですよ。
おすすめです。

739 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 17:58:47 ID:t8DJA5U4

えげつねぇな･･

740 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 18:01:42 ID:+irMvOLo

>>730
何も飲んでないのにやたらドギツイ色彩の夢見るんだ
長く続いたら病院行った方がいいのかな

741 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 18:12:08 ID:zgHE/8F5

>>738
そういや地元の図書館にあったなぁ、そこまで設備のあるところが。
サンキュ、職安帰りに覗いてみるわ。

742 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 18:57:41 ID:kfOnBtVZ

学校と人付き合いとバイトで自分の体調管理まで手が回らない。最後のバイト出勤日休んでしまった。
ごめんなさい…ごめんなさい。
何が夢だ、何が頑張ってるだよ。体調不良言い訳にして良い性格してるよ。

情けなさすぎて泣けてくる。
心底自分が嫌になる(T_T)

743 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:06:36 ID:+lpLNNrL

>>732 >>ID:jUh8b5Z7

ギャンブル依存症ですね。私が思うに。
以下のサイトを参考にして下さい。

借金しても自覚なし“ギャンブル依存症” - ［All About マネー］All About
：http://allabout.co.jp/finance/loan/closeup/CU20070627A/

ＧＡ日本インフォメーションセンター＜ＪＩＣ＞ホームページ：
ギャンブル依存症で悩む人のための団体
http://www001.upp.so-net.ne.jp/ga-japan/

借金の返済や、整理についての相談は、
各県の弁護士会の無料相談会を使うと良いかと思います。

日本弁護士連合会：http://www.nichibenren.or.jp/

解決の制度や手続きを確認したい??法テラス｜法律を知る??相談窓口を知る??道しるべ
：http://www.houterasu.or.jp/service/seido_tetsuzuki_soudan/

744 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:07:16 ID:qvoYzcV1

>>742
そんなに自分を責めないで
体調不良は言い訳じゃない
少し疲れた心も一緒に休息して下さい

745 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:12:51 ID:+lpLNNrL

>>742

人生のペースを、見直してみてはどうでしょう。
あなたの人生は、あなただけのもの。
あなたの足で、あなたのペースで歩いていくものです。

まず、生活に必要なお金を算出。
食費等の生活に必要なお金と、趣味や交友のお金を分ける。
それから、仕送りやバイト等の収入を考える。

人付き合いにしても、楽しければ疲れないというのは無いと思います。
喜びも悲しみも、こころは動いています。どちらにしろ、こころが動けば疲れるのは普通だと自分は思っています。
人付き合いの頻度等も考え直してみては？

そういう感じで、一度今の生活パターンを見直してみて下さい。

健康は何にも変えられません。
若い内から大事にしなくては、歳を取って後で嘆いても取り返しがつきません。

無理をしないで、あなたのペースで歩きませんか？

746 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:21:17 ID:MiEWhUlJ

>>742
あなたは、どんな答えを望んでいたのですか？
あなたはメンヘラーです。
よくがんばりました。バイトやめてゆっくり休んでください。
そう言われれば満足ですか？

バイトを辞めれば、他の人があなたの仕事をやってくれます。
あなたより効率よくやってくれるかもしれません。
でも、あなたの面倒は誰も見てくれませんよ。
あなたが考えることを放棄したら、
他の誰も、あなたの生き方なんて考えません。
生きるのは大変です。
でも、みんな苦労して生きているんです。

747 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:22:24 ID:MiEWhUlJ

>>744
>>745
お前らってよくそんな型どおりの無内容なくっさい台詞に自分で酔えるよな。
なんというか、そこだけはたくましいなあって思う。

748 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:31:21 ID:lFRUsa1i

俺なんて仕事、仮病使ってしょっちゅうズル休みしとるぞ
適当でいいんだよ適当で

749 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:38:49 ID:aucb9tPH

さみしい
みんなさみしさをどうやって紛らわしてる？

750 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:49:43 ID:aucb9tPH

死にたい

751 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 19:59:19 ID:XBveeiQf

>>740
あんまり酷いようなら病院いったほうがいいと思う。

752 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 20:06:14 ID:dJkOYCho

>>750
テンプレ読め

753 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 20:08:36 ID:XBveeiQf

>>748に同意。適当で仕事をこなす事で100%でこなしている時より効率が上がる。
100%以上で倒れちゃうよりも、適当で仕事続けた方が全体では回る。

>>750 >>752
　　　　　　　　　　　／）
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　　　　　　ﾉ　　　 ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
　　　　　,ｲ｢ﾄ､　　,!,!|　　　　　|r┬-|　　　　　|
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754 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 20:40:16 ID:qVj7r9lK

全部自分の都合のいいようにしたがる
しかも無意識
自分以外は全部もの扱いしちゃう自分が大嫌い
それで自己嫌悪して孤立して寂しくなってまた繰り返してる。
今書き込んでる理由もきっと甘やかして欲しいから。
甘やかしてくれるものが欲しいから。
駄目だと言って下さい、突き放して下さい。

多分きっと一生他人を愛することなんてできない。
今までもそうだったし…
だから、孤立してもいいから、甘えずに一人で生きていけるようになりたいよ…

755 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 22:03:13 ID:40IQHYLo

>>754
今の社会を見ていると、「人を物扱いしている」って
自覚があるだけましかと思う。

甘やかして欲しいなら、一度甘やかす立場になってみたらどうだろ？
人に厳しく自分に優しい人間になるくらいなら、人にやさしく自分に
優しい人間のほうが幾分まし。

そうすれば、全部自分の都合いいようにしたがる事も減るんでない？

756 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:01:57 ID:+lpLNNrL

>>747

相談者は悩んで、苦しんでここにきているのに、

「他の人だって頑張ってるんだから、がんばりなさい」

そういう返答はないでしょうに。

あなたが５０％の力で行動している内容が
相談者の人にとっては１００％の力を使わなければ行けないことかもしれないんです。

一人一人個性があるように、一人一人、力量、器、皆違うのです。

確かに頑張れる人はいます。だけど、頑張れるのなら、自己解決できるなら
悩みや苦しみをここに書いて、「どうすればいいんでしょう」とアドバイスを求めることはないでしょう。

自分は、そういう風にアドバイスを求められているという前提でお答えしています。
無論、自分の体験を踏まえたことしか話をすることはできません。
自分の人生なんてbigなもんじゃないですしね(笑)

ただ、無理をして、自分のように取り返しのつかない所までいってほしくない。
そういうひとが一人でも少なくなって欲しい。その願いは深いのです。
だから、無理しないでほしい、自分の器やペースに合わせて生きて欲しいと思うのです。

757 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:03:29 ID:YfOrxC8k

辛いのに誰もわかってくれない。
気兼ねして友達や同僚に話せないから医者にかかったのに。
性格の問題だからって…結局自分で何とかしろってことらしい。薬が欲しくて受診したわけじゃないけどさ…何か見放された感じがして虚しい。あたしなんか死ねばいいのにって思った。もう楽になりたい。自分がよくわからない。何でこんなに辛いのにわかってくれないんだろ。

758 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:06:59 ID:MiEWhUlJ

>>757
メンヘラって自分が楽をしたいたら、
直ぐに相手に理解を求めようとするよね～。

理解なんてものは、病気に関係なく、
簡単に得られるもんじゃないんだよ。

いい例が夫婦。長年連れ添った夫婦であっても、
お互いを理解しあうことは困難を極めるのに、
メンヘラは直ぐに相手に理解を求め、
思った通りの反応が得られないと、相手を責める。

そういう姿こそが、自己中心的で甘ったれた姿だと
いい加減、気づきましょうね。

759 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:07:44 ID:MiEWhUlJ

>>757
自分は相手を理解できてない癖に、
相手が自分を理解しないと怒りだす。

メンヘラって人間は、どれほど
自分に甘く、人に厳しい人間なんですか？

自分ができもしないことを人に強要して、
責める姿は、我がままそのものです。

760 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:09:47 ID:MiEWhUlJ

>>757
病気なんだから仕方ない…とか、
健常者に病気の辛さは分からない…とか、
己の体を病気にしてしまった反省すらせず、
周りに尻拭いを強要しようとする人間のことなど、
理解する必要はありません。

理解すべきは、病人自身です。

761 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:13:54 ID:Bow3XcOL

>>757
医者は友達でも同僚でもないし、あなたの苦しみを肩代わりしたり、話をとことん聞いてくれる訳ではない
あなたの症状の訴えを聞き、快方に向かうように薬学の知識で処方し手助けしてくれるのです
あくまで自分を生きなければならないのは当たり前なのです
どうぞ苦しさに自ら立ち向かって下さい

762 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:18:18 ID:Bow3XcOL

>>760
身近な方との関係でご苦労なさっている様ですね
もしそうなら相談者にその感情をぶつけるのは痛々しくみえます

763 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:20:26 ID:CdV63oCJ

>>758-759
自分に厳しく、向上心を持ち努力できる人間は
メンヘラを見下して優越感に浸ったりしないでしょう。

自助努力を放棄した貴方の姿こそが、
自己中心的で甘ったれた姿だといい加減、気づきましょうね。

764 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:20:40 ID:vj0azR0Q

子供を捨てて逃げてる彼女…店の従業員とかには前の旦那にとられたとか言って嘘ついてるんですけど…
ちなみに彼女にはうつ病とパニックがあります
僕との間に出来た子供も6ヶ月までいったのにおろしています。
今、4年間付き合ってるんですけど彼女と一緒いて大丈夫だと思いますか？

765 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:23:29 ID:YfOrxC8k

>>762
>>763

ありがとうございます。あなた方のレス読んで少し楽になりました。
本当にありがとう。

766 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:25:52 ID:MiEWhUlJ

>>765
メンヘルになるタイプは、自分の考え方や行動を変えて
過ごしやすい環境を構築しよう…と考えるのではなく、
他人に考え方や行動を変えてもらって、
自分が良い状態になろう…と考える傾向があります。

つまり、他人任せの他力本願なのです。

考え方の根底がこのような状態なので、
何か問題があると何でも他人を責め、自分は悪くない…と
考えようとします。

病気に導いた今ですら、周りに変化を強要し続けているのだから、
どこまで自己中的で、他力本願を続けるつもりなのでしょうかね～。

767 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:26:43 ID:MiEWhUlJ

>>765
自分への理解は、強要する物ではなく
あくまで願望です。

それは病気であれ、恋愛であれ同じで、
理解されないことで相手を恨むような人間はクソですよ。

理解されないのは自分の責任であって、
他人のせいではないのです！

自分の落ち度を、他人への逆恨みへと変えるのは
もう、やめましょう。

768 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:26:52 ID:04X43tDt

>>ID:MiEWhUlJ
悪いこと言わん、病院で見てもらったほうがいい。

自分が頑張ってる事を誇示したい気持ちは分かるが、
結局>>ID:MiEWhUlJ自分に優しく人に厳しいのは
自分自身だと気づけない程病んでいるんだ。
あんまり気張るな。

769 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:28:35 ID:dfRFev/S

説教すると、自己満足に浸れるからね。
説教厨多いね・・・。

770 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:28:40 ID:MiEWhUlJ

>>768
もっとメンヘラは、己が精神に障害がある自覚を
持つ必要性があると言えます。

マトモじゃないからこそ病人なのに、
都合良く自分をマトモだと思い込み過ぎています。

例えば、足が不自由な障害者は、自分が健常者と
同じように歩けるなどとは思ってもいないし、
耳の不自由な人は、自分が不自由なことを理解しています。

理解しているからこそ、そのマイナス面を補うべく
努力しようとしますが、メンヘラって自分をマトモだと
思ってる人が多いですよね？

病人気取りしたり、マトモ気取りしたりと
調子良すぎです。

771 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:32:45 ID:MiEWhUlJ

>>757
> 性格の問題だからって…結局自分で何とかしろってことらしい。

ディスチミア親和型うつ病の人の治療は
性格的に未熟で幼稚なので、成長を促す教育的が必要なんですよ。

＞メランコリー親和型うつ病が中高年の成熟した大人に生じる生物的 Biological な疾患であるのに対して、
＞ディスチミア親和型うつ病は青年期の発達途上において生じる心理的 Psychological な疾患ということです。
＞治療としても前者が服薬・静養により自然軽快するのに対し、後者は成長を促す教育的な関わりを要します。

http://profile.allabout.co.jp/ask/qa_detail.php/11999

772 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:35:48 ID:MiEWhUlJ

>>757
【甘ったれ型の鬱病ほど治りにくい：医学会でも性格に問題ありと結論】

＞ディスチミア親和型のうつ病は、従来型より症状が軽い。
＞診断基準が変わりうつ病の概念が広がったことで、
＞従来は「うつ病」とされなかったこのタイプも、診断の範畴（はんちゅう）に入るようになってきた。

＞ただこのタイプの治療は難しい。抗うつ薬が効きにくいため、慢性化することも多い。
＞神庭教授は「治療は、その人の性格や対人関係能力などを把握し、
＞役割意識を持つことへの嫌悪感を取り除くことが必要。
＞物事がうまくいかないのは『うつ病』のせいではなく、
＞生き方に問題があるのだと気づくことが必要です」と指摘する。

http://www5b.biglobe.ne.jp/~ken-hari/kanjiatop11.htm

自分の生き方の過ちを素直に反省することが、
甘ったれ型の鬱病を治す最大の秘訣です！

甘ったれメンヘラに薬など効きません！

＞「患者を生きる　現代型」で紹介した矢田幸秀さん（３９）＝仮名＝も、
＞精神科クリニックの復職デイケアに通い、自分の生き方を考え直したことが、治療につながった。

http://www5b.biglobe.ne.jp/~ken-hari/kanjiatop11.htm

773 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:40:42 ID:YfOrxC8k

>>772
参考になります。
でもあたしには関係ないし必要ないです。
あたしは今自分への理解を深めようと思っているし、相手に理解を強要しているわけでもありません。
どうぞご自愛ください。さようなら。

774 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:42:14 ID:MiEWhUlJ

>>773
もっとメンヘラは、己が精神に障害がある自覚を
持つ必要性があると言えます。

マトモじゃないからこそ病人なのに、
都合良く自分をマトモだと思い込み過ぎています。

例えば、足が不自由な障害者は、自分が健常者と
同じように歩けるなどとは思ってもいないし、
耳の不自由な人は、自分が不自由なことを理解しています。

理解しているからこそ、そのマイナス面を補うべく
努力しようとしますが、メンヘラって自分をマトモだと
思ってる人が多いですよね？

病人気取りしたり、マトモ気取りしたりと
調子良すぎです。

775 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 23:50:58 ID:Bow3XcOL

>>772
紹介先を読みましたが、私も同様な事を感じていました
ただ今の若い人を取り巻く環境の厳しさを無視して
あなたが叱責を繰り返してもこれは解決する問題だとは思えません
相手に分かるように尊重の心を持ってお答えになるべきです
どの人も苦しいからここに来ているのですよ
より良く生きたくて苦しんでいるのです
罵倒に近い事をされても更に混迷に陥るだけではないでしょうか

776 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:18:40 ID:krdYCRyK

>>774
頑張れ！だんだん勢いがなくなってるぞ・・

777 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:23:59 ID:nsMap3eC

わけもなく憂鬱というか不安になります。
ここ１～２ヶ月は元気でした。
でも数日前からまた不安な気持ちが消えない。
わけもなくと言ったけど、わからない。もしかしたらわけはあるのかも知れないです。

778 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:28:37 ID:+4ghE9Gq

↑
ﾊﾞｶｷﾀｰ

779 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:37:08 ID:Wz/kmUK3

>>777
立派です
悩み苦しみながら成長していくことをどうぞ怖れずに
ちょっとした不安や鬱を怖れずにわけを問うて下さい

780 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:38:26 ID:qg5JEOp4

>>777
特別な理由なしに憂鬱や不安が募るのは辛いですね…。

今はちょっと気分を落ち着かせて、自分に｢何かあったっけ？｣と軽く問うてみてはどうでしょうか？

特にこれといった理由や出来事がなければ、何か別の事を考えるのも一つの手かな、と思います。
好きなことに没頭してみたりとかね。

781 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:43:57 ID:nsMap3eC

いや問題はあるんです。三年前からずっと引きずってる問題が。
もう自分でもなにがなんでか、なにをどうすればいいかわからないです

782 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:47:22 ID:Wz/kmUK3

>>781
３年越しの難問題があって解決の糸口も見つからず
非常に悩まされている、ということでしたか

783 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:52:06 ID:mV1FaLrI

>>757
話を聞いてもらいたいなら、カウンセリングがいいみたいよ。
今は、病院で話を聞いてもらうのは難しいみたい。
別に病気じゃない友達も、カウンセリングいいよって言ってた。
仕事とか色々行き詰った時、たまに行くらしいんだけど
話をしているうちに、考えがまとまって改善策が見えてくるんだって。

784 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 00:52:54 ID:nsMap3eC

いえ、難しい問題なのかどうかはわかりませんが私は悩んでいます。
それでも最近は割とそういう自分の諸問題に対して前向きに捉えてたんですが、
また数日前から落ち込んで後ろ向きになり、不安に押しつぶされそうになってます。

785 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 01:10:47 ID:Wz/kmUK3

>>784
自分だけで解決できるというわけには行かない問題なのかも知れませんね
長い間不安に晒されていると傷も深くなります
回復手段はありますか

786 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 01:47:56 ID:TNgYJOIf

>>764

プライバシーの問題もあるので、詳しい状態を聞くことはできませんし、
また、こういう場で簡単に答えが出せる問題とも思えません。

彼女がきちんと通院しているか、
通院といっても形だけで、ただ薬をもらっているだけかとか
いろいろありますし、何とも言えません。

各県にある婦人センター（最近は男女共同参画社会の方針で、女性向けだけとは限りません）で
無料相談等しているところがあります。
彼女のお子さんのことも含め、そちらで相談されてみてはどうでしょうか。

リンク集（全国の女性センター等）：http://www.pref.fukushima.jp/danjo/link/link-centre.html

もしくは、各自治体の福祉相談会や、よろず相談会を利用してみて下さい。
日程は、自治体広報か、福祉課におたずね下さい。

787 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 02:00:42 ID:TNgYJOIf

ここには様々な問題について相談しに来られる方がいますが、
専門家に相談するのがやはり一番良いと自分は思います。

自分は色々とあったため、行政等の様々な機関でお世話になりました。
その経験や、小耳に挟んだこと、メディアで取り上げられていること等を参考にして
専門家への近道のようなものを紹介しています。

このスレをこのところみて思ったのは、

１）「こころの病気（具体的ではなく）」「過食等の摂食障害」「アルコール依存症」「その他の依存症（ギャンブル等）」「自傷等」
２）「家族に病気を理解してもらいたい」「病院にかかるか・かかるまいか悩む」
３）「周囲にこころの病気らしき人がいるがどう接すればいいかわからない」
４）「その他」・・・人生・恋愛等相談、ちょっとした悩み、勤務先での悩み等

大まかに分けるとこんな感じかなと思っています。

病気関係は、精神保健センター系か、自治体の福祉へ、
法律関係は、弁護士会等、
一般的な家庭問題等は、自治体の無料相談会や、女性センター等
各種依存症については、各依存症ごとの患者サポート団体等

こんな感じだと思っています。

788 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 03:28:17 ID:8n92m7L2

ただ悩みを聞いて欲しい、不安を和らげて欲しい、
とかが目的ならばこのスレッドの方が適しているかと。

女性が愚痴を言うのってただ聞いて欲しいからなんですよね。
「こうしたらいいんだよ。」「僕はこうやって乗り越えた。」
なんて助言は期待してないのです。

789 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 03:53:11 ID:mxBlIrER

たとえば1000億円持ってるＡが、
「１０００億円じゃ少ない。おれはどうしても10兆円ほしい。でもどうしても1000億円以上に増えない・・・。」
と心の底から嘆き悲しんでるとしよう。でも世の中の大体の人はＡの相談役にはなれないだろう。
なぜならほとんどのひとは「1000億円ありゃ幸せじゃないか。なんだこいつ」と大なり小なり思うからだ。
ちょっとでもそう思うと、その人の会話にはどうしても「1000億円で納得しろよ）・・・」という感じの雰囲気が漂ってしまう。

俺は真に人の悩みを解決しようとするのにふさわしい人は、たとえこんな状況でも客観性を失わず理性的に対応できる人だと思う。

790 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 04:29:00 ID:krdYCRyK

この中で屈強Ｋヒット確認キャンセルパワーゲイザーが９割方成功する人いるぅ？

いたら手挙げて！

791 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 05:04:45 ID:BRXTuwgB

パワーゲイザーって、KOFのテリーボガードのやつ？
昔はやり込んだけど、今は全然だなぁ。
クイズマジックアカデミーばかりになったから。
メンヘラだとアタマ良さそうなヤシ多いけど、
どのクラスに居るのだろう。
漏れは凡人なのでミノタウロス、たまにガーゴイルかな。

792 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 08:54:59 ID:tyDdABc5

折角よくなってきたのにまた対人恐怖が出てきた…。
自分では精一杯のつもりでも人からみて頑張ってなかったら評価してもらえないんだ。
学校疲れた
でも休みすぎてるからと思って来てみたけど
皆は学校に来る事が普通だから私が頑張っても、評価される事ではないんだ。

793 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 09:09:59 ID:TNgYJOIf

>>792

>>745　>>756でも似たようなことを書いてますが、
あなたの腕の届く範囲でベストならそれでいいと思います。

社会は厳しいですが、無理をして取り返しのつかないほど悪化するより、
マイペースで生きて欲しいと思います。

人生の通知票なんてないですよ。
あるとしたら、自分が歩いてきた道を振り返って、自分がどう思うか、それだけです。
自分の道は自分にしか見えません。他の人の道も見えませんけれどね。
それもまた、色々と難しいのですが・・・

さておき。

通院していらっしゃるかどうか分かりませんが、
通院しているのなら、担当医、
それから、担任や保健室の先生と相談しながら
無理しないように通学するのがいいと思います。

794 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 09:14:04 ID:/rhcoWIJ

小６の時に鬱病、潔癖緒になって５年
学校にもにも生けず家で毎日パソコンをする生活が続いてます
病気はほとんど治ってきたけど今更変わる気力も勇気も無い・・・

795 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 12:14:43 ID:PM202XBi

>>794
こんにちは。

＞今更変わる気力も勇気も無い・・・

でも、このままじゃ・・・と思うからここで吐いているのでしょうか＾＾*
病気が治ってきて良かったですね。

在宅のまま勉強できる資格・検定などを取ってみたらどうでしょう？

PCのスキルはあるわけですから、PC関連の資格検定に合格することは今後に繋がるのでは？
PCの技術が卓越したら、在宅勤務という可能性も生まれてきます。

無理は禁物ですが、手に届く範囲の世界のなかで
出来ることからはじめてみたらいかがでしょう？

796 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 16:24:09 ID:XqIJWz8G

何もできない無気力な自分が嫌です。他の人が輝いて見えます。羨ましくて。
私はどうしたらいいですか？

797 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 16:41:05 ID:yVk5lSOi

>>796
なにも考えずに外に出て、人通りの多いところで
横になって寝なさい

798 ：792：2009/06/17(水) 16:55:54 ID:5cf5iXf+

>>793
レスありがとうございます。
現在通院中で、学校の事について主治医の先生からは特に何も言われていません。
学校については、担当の教授(音大なので)には話していますが、
出席に厳しい学校なので授業は少しでも無理をしていかないと単位を貰えないような状況です。
経済的な事情もあり、休学や留年は出来ない状況なので何としてでも4年で卒業しなければなりません。
同じ門下の子からも｢甘えるな｣と怒鳴られた事もあります。
自分でも甘えだとは思っていますが、弱音を吐いてしまえば自分を正当化してしまうようであまり人に言えない為ここで吐かせて頂きました。
結局今日も午前の授業でいっぱいになってしまい午後の授業は受けずに帰ってきてしまいました。
授業以外でも同じコースの子達との交流が多く(合唱等)どちらかと言えばそちらの方に疲れてしまっています。
しかし、今まで何度も調子が悪くなると出れなかったりがあったので遂に私一人誘われなくなってしまいました。
(勿論ドタキャンではありません)
毎日毎日その事で自分を責めてしまい、許せなくなりアムカや拒食・過食を繰り返してしまいます。
行動が子供じみているのは十分分かっています。
早くここから抜けだしたいです。

799 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 21:19:18 ID:jKDwpV2i

>>796
私も一緒です。自分と周りを比べて毎日落ち込んでいます。
でも人と自分を比べても何にもならないんです。
私は小さなことでも自分をほめるようにしています。
例→家事など

800 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 21:22:41 ID:Q79yfspy

友達に内緒で他の友達と付き合ってたその後別れたんだけどバレて俺は秘密が1番嫌いやねんって言われた嫌われてしまいました
ひとに嫌われるのが1番怖い
嫌われちゃった嫌われるようなことしたあたし最低死にたい

801 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 21:35:28 ID:rCZoVS2T

生きてても虚しい…寂しい。こんな何も無い人生嫌だ。辞めたい。変わりたい
人並みに幸せになれない気がしてきた

802 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 21:51:57 ID:TNgYJOIf

>>798

経済的な理由で、休学ができないのは辛いですね。

ただ、病気と甘えは違います。
あなたは病気で苦しんでいるのですから、甘えているのではありません。
こころの病気はまだまだ社会的認知度はすくなく、あなたのような厳しい環境の中ならなおさらそういう言葉もでるかもしれません。
ですが、決して甘えではないのです。
それだけは心にとめていただけるといいなと思います。

主治医に、学校のことについて何も話がないというのが気になります。

「食欲、睡眠、集中力」、自分はよくこの３点について、日々どうかというのを
体調日記にようなものに書き留めることが多いのですが、
この３点と、日々の生活リズム、何をしているか、何をしたときにどう感じたか、心身的反応は、等々は
治療の上で非常に重要なことです。
上記３点と学業・生活について、主治医ときっちり相談なさってください。

経済的な理由は、自分も現状、痛いほど苦しんでいる悩みなのでわからないでもないのですが、
無理をして、本当に悪化し、取り返しのつかないことになり、学校卒業やその後の人生がさらに辛いものになるより
治療を優先し、後々の人生がゆるやかなものにできるような何か方法はないだろうかと心配です。

とりあえずは、担当医とよく相談し、その結果をご両親等にお伝えしてさらに相談、でしょうね。

厳しい言い方になりますが、お金のことと、心身のこと、最終的にはこのどちらかの選択になるでしょう。
これ以上のことは、自分にはお答えできません。

私も音楽が大好きです。聞くだけでなく、合唱や演奏ももっとやりたかった位。合唱は、本当、楽しかった・・・
それもあって、できるだけ良い方向にと深くお祈りしております。

803 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 22:01:29 ID:TNgYJOIf

>>794

通院はしていますか？
また、学業の上で、なんらかのサポートを受けていますか？

個人的にはそれが心配です。

急に社会復帰・・・学校の授業にほぼ毎日出席とか、そういうことは難しいでしょう。
しかし、都市部等でしたら、サポートスクール等あるかもしれません。

外出訓練から始めてみませんか？
時間も短く、人の多さも少ない場所から始めて、心身の具合と相談しながら訓練していくといいと思います。
そこら辺の指導は担当医と相談してみて下さい。

また、学業等のサポートについては、自治体の福祉課に相談してみるといいかなと思います。
ご家族のかたに付き添ってもらって、一度相談してみてはどうでしょう。

>>795氏も書いてらっしゃいますが、
出来ることから、たとえ、ちいさな、ちいさなことからでも、ぼちぼちやっていくと
ふとふりかえってみれば、結構歩んでいたりするものです。

ちいさなことから、のんびり、自分の心身の具合と相談しつつ、やってみては？　
勿論無理は厳禁。疲れたらぐーーーーーっと休みましょう！
疲れたら休むのは自然です。変なことじゃあないです。

とりあえず、主治医と相談してみてくださいね。

804 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 22:42:55 ID:PM202XBi

>>798
そうでしたか。
孤高な学問ですね。

>>802さんも書いていらっしゃいますが、主治医と相談して
より良い道が見つかることを心から願っています。

知人が音大を出てピアノ教室を開いています。
結婚を機に学校の教師を止めてになります。

彼女の例を見ても、学校を卒業しておくことのメリットを感じます。

他の門下生の方々がどのようなスタイルで進んでいても
ご自分はご自分の道を進まれるしかないのかな・・・とも思います。

ご自分を責める必要はないと思います。
これも経験の一つとし、奏でる音の糧にできる日が訪れることを心から願っています。

805 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 23:55:05 ID:3Zyxpndz

生まれて初めて会社勤めして、もう三週間ほど経つのだが
未だに仕事中ずっと緊張して胸がドキドキして気持ち悪い
特に人と話さなきゃいけない場面になると体から汗が噴き出す
なんか良い対処法ないかな

806 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 00:31:13 ID:4juaGJCD

高2の時に学校中退してそのあと高認とって今年大学に入った
予備校時代に1年間誰ともしゃべらないという生活を続けていたからか対人関係の構築のしかたがまったくわからない
せっかく話しかけてもらっても一言二言くらいしか言葉を返すことしかできない・・・
頭の回転がついていかずに言葉がでない・・・
なんだこいつとか思われてるんだろうな・・・

それと社会に適応するための一歩としてバイト始めたもののレジをするときに喉がカラカラに渇いて脇汗びっしょりで舌もまわらずお客さんにも哀れむような目で見られた

多分視線も定まってなかったと思う

あまりのおかしさに見かねたのか先輩に奥で休んでこいと言われてしまった
もう迷惑かけたくない・・・
早く消えたい・・・
始めたばっかりなのに辞めるのも迷惑だろうし、どうすればいいのかわからない
バイト忙しくて学校もさぼりがちになってるのも辛い・・・
もう今度は中退しないって母親と約束したのに
もういやだいやだいやだ

807 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 00:32:33 ID:C+/RndZJ

>>805
もう社会人なんでしょ？ちゃんとしなきゃ！
世の中甘くないんだよ。

808 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 00:33:28 ID:C+/RndZJ

>>806
悪いけど甘えてるだけにしか見えない。

809 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/18(木) 00:43:23 ID:JbZLjRmX

>>806
構築のしかたがわからないなんて┐(´ー`)┌
泳ぎは泳いで覚えるもんだぜ

810 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 00:46:46 ID:uVl4n1uO

>>805
コーヒーの飲みすぎとかだと無駄に緊張しやすくなるぞ。
まぁ。最初はみんなそんなもんだと思う。

相手に緊張してますｗｗって伝えた方が案外緊張せずに話せる。
別に、30分スピーチするわけでもなし、それに比べりゃマシと思えば
段々緊張しなくなるよ。

811 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 00:50:20 ID:uVl4n1uO

>>806
すげーなぁ。最近は、大検っていわないのかな・・・
勉強も大切だけど、対人関係も大切だからな。
留年しない程度にバイトすればいいんじゃないか？

バイトよりサークル入った方が対人関係も勉強面でも
有益な事が多いからマターリ系のサークルも考えてみたら？

812 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 00:52:46 ID:TmmJBTsJ

母がガンになった。
俺はひとり、医者の勧める手術を母に勧めた。
父と兄は最初絶対手術をさせたくないと主張。
いろいろあった末、俺が言った通り母は手術を選んだ。
兄はまだ手術に反対。父はどっちでも、母の意志のままにというスタンス。

もし手術に失敗したら、俺はどうすれば。。。
手術を止めさせたくなってきた。
なぜ勧めたのか、後悔ばかり。

813 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 01:10:48 ID:4juaGJCD

>>809
手探りでやっていくしかないですよね
この遅れを早く取り戻したい・・・

>>811
サークルにも一応勇気を出して入ったのですがそこでも全然馴染めずにもう行かなくなりました

814 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 02:21:49 ID:+EGFlu42

>>805
インデラル　その4
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233002792/

参考までに。
そういう人が多いスレッドです。

815 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 02:23:26 ID:User+YrF

苦労して入った学校が大事？
バイトが大事？
あなたにはもう、答えが見えてる気がします。

他人はあなたの人生に責任持ってくれません。
何て思われても、学業第一に行動してれば後悔はへるはず…
大学うかれるなんてすごい。
他人と話す暇ないくらい勉強したらいいのにな。
悩まずにすみますよ。
ガンバ('-^*)/

816 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 02:34:52 ID:7/PJWG4Z

妹が若くして長患いの末に突然死。
直後に母親のアルツの進行がすすんで、今精神病院。
もちろん、受け入れてくれる施設をさがしてるんだけど、なかなか決まらない。

妹のアパートの片付けもしないといけないし、母親が家にいるときに滅茶苦茶にした家の惨状も片付けないといけない。
施設に入所が決れば、すぐに動かないといけないし、妹の初盆の用意もしないといけない。墓もたてないといけない。
これを、わたしひとりでやらないと…。
父親は杖歩行で、素早く動けない。役所との折衝をやってくれるくらい。
仕事と両立、できるかな？

817 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 07:00:36 ID:Mte6hIgG

今自分がおかれてる状況を説明しても誰も信じてくれない
たぶん統失の妄想だか虚言だと言われるのがオチ

818 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 07:11:00 ID:Mte6hIgG

このまま誰にも信じてもらえず自殺するのか自分は

819 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 08:46:36 ID:aT1QDbIn

要約すると昔かかわった人間、現警察官を中心とした地域社会、家族に
ストーカーされてる
その人たちのねらいは自分が早く自殺すること

だれも信じないよね

820 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 08:54:05 ID:1Jx9UjZN

>>819
うん信じない。
どれだけ君が有名人か知らないが
そんな人の不幸を祈るほど、みんな暇人ではありません。

821 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 09:25:07 ID:LeVz7gOU

>>819
近所数十件が親戚だとか、昔からの繋がり（良くも悪くも）があるとか
いろんなパターンがあるから１００％嘘だとは思わない。

本当にその環境が嫌で生きたいならば
その地域を捨てる覚悟は決める必要があると思う。

そいつらに流されて死ぬなんて、悔しいじゃないか。

822 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 09:30:30 ID:LeVz7gOU

>>817
吐くためのスレなんだから吐いてみたら？

ここは文字の世界。

現実なのか妄想なのか過小なのか誇大なのか
信じるのか信じないのか

それは書き手と読み手の選択次第

823 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 10:16:37 ID:cFycbOoH

>>805　>>806

下記症状に該当するかどうかは、精神科の医師の判断を待つしかないですが、
参考までに下記のHPを読んでみて下さい。

社会不安障害総合情報サイト-SAD NET ：http://www.sad-net.jp/

824 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 10:24:42 ID:cFycbOoH

>>812

自分は父を膵臓ガンで、母をＣ型肝炎からの肝ガンで亡くしています。
ガンは患者+家族+医師がチームになってこそ、治療がすすむと、自分の経験から思います。

家族が一体となってお母様を支えることが大切です。
何故お兄様が手術を含め治療に納得しないのか、
そこら辺を担当医や、ご家族で話し合ってみても、なかなからちがあかない状態ですか？

大切なのはお母様を支えること、お母様が選んだ道を支えて上げることだと自分は思います。

人生に於いて、何事も１００％はありません。
医師も完全な保証はできないとおっしゃっていらっしゃると思います。
それでも、お母様は選ばれた。

今は、手術へ向かい、こころを整えるお母様を支えることが大事だと思います。

私の母は、担当医と相談の上、漢方を扱う薬局で、薬剤師の指導のももと
漢方薬やサプリメントを含めた治療も行っていました。体力を保つという意味で、それらは役だったのではと自分は思っています。

ガンもまだまだ分からない不思議な病気だと思っています。
ただ、患者さんの体力と気力を保つことはきっとすごく重要だと、母のことを振り返ると思います。

お母様の手術がうまくいきますようにお祈りしております。

825 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 10:27:45 ID:cFycbOoH

>>816

自治体の福祉課で相談なさってはどうでしょう？

福祉のボランティアなどをされている方を紹介して下さるかも知れませんし、
作業等のお手伝いまではできないかもしれませんが、
何らかの相談にはのって下さると思います。

私は、居所の社会福祉協議会の方によく相談をしています。
また、地域ヘルパーの制度もあり、何かあったら利用してねとその方に言われています。

あなたのお住いの地域にも、同じような団体があるかと思います。
まずは福祉課にご相談を。

826 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 11:16:17 ID:NxJWNog0

偽善者ども死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！

827 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 11:31:35 ID:uJrAxrKq

会社を辞めたくて
でも辞める方法が思い浮かばず入院できないかと思い
激しい腹痛を訴えて病院にいきましたがもちろん入院なんてできませんでした。
市販の鎮痛剤を百数十錠をアルコールと一緒に飲みました。
死んでもいいかなと思ったんですが、
一晩中吐き続け死ぬほど辛い思いをしただけで死ねませんでした。
もう4日も休んでいるので会社から電話があり病院に行って検査を受けたがまだ結果がわからないと
言ってしまったんですが検査なんて受けていません。
何の病気でもないんですが診断書って書いてもらえないんでしょうか。
どこの病院に行っても胃薬出しておきますねしか言ってもらえないので
診断書なんて書いてもらえないんでしょうか・・・
ちなみに普通に入った会社なら普通に辞めれたんですが
知人に入れてもらった会社で辞めたいといえず、こうなってしまいました。。

828 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 11:34:12 ID:kTexhVgm

>>826
「死ぬ」はこのスレじゃNGなんだが、「死ね」はありなのなｗ
>>1に既に書いてるんだから、今更偽善者とかいうなよｗ

あーなにしよー暇だー

829 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 11:53:23 ID:Uh0MYHUU

親からずっと「甘えだ」「聞きたくない」「逃げるな」とずっと言われ続けてた
そのお陰でぼっちで友達1人いなくても中高中退しなかったのは感謝してる
ちゃんと大学も入れた
でもずっとそんな感じだからいくつものサークルなじめなくて辞めてしまったのも
バイトを辞めるのも勉強できないのも甘えで逃げで自分が弱いせいだと思ってた
最近あまりにも辛くて笑う事も難しくなって病院行ったら鬱だからできるだけ外出て外からの刺激を無くすように言われてびっくりした
でもやっぱ親に小さい頃からずっと言われ続けたからここで辞めちゃいけない、それは逃げだと思ってしまう
今親に言ってもため息つかれて呆れられるだけど思う

830 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 12:43:00 ID:ahdomVnk

↑親が正しい。逃げるな！逃げて何が良い事がある？ない！頑張れ！頑張り抜いてこそ結果がある！

831 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 12:56:35 ID:B9xLoBfK

>>829
「甘えだ」「聞きたくない」「逃げるな」
どうしてそういうことを言うのだと思いますか？
そういう事を言う人は、ある意味、自己防衛しているんです。
自分が他人のマイナスオーラを引き受けたくないから、
そういうことで相手を遮断してしまいます。
それが実の親というのは、少し辛いですね。

心が健康でなければ闘えません。
辛いときには何よりも休養が必要です。
ましてや鬱と診断されたのならなおさらです。

今はゆっくり休んでも構わないのではないでしょうか。
心の健康を取り戻したとき、立ち向かっていけばいいです。
逃げることと、休むことは違います。

832 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 15:38:36 ID:LeVz7gOU

>>829
厳しいことを書きますが、親御さんあなたから逃げてますよ。

甘えて何が悪いですか？
なんでとことん、聞いてくれませんか？
限界だと感じたのに逃げて何が悪い。

病気になるほど自分を追い詰めるしかなかったあなたに
まだ我慢と根性を強いる親から少し離れて
自由に自分の判断で行動してみていいと思います。

833 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 16:31:24 ID:nn8v5vZy

>>831-832
レスありがとうございます
まあ話を聞いてくれないのは私にも原因あるんですよ
小学校の頃からおかしくなり始めてクラスからはぶられ同級生にイタズラ電話した時
母親が先方の親に頭下げに行ったり学校が嫌で嫌で不登校気味になった中学時代はいつも泣かせてました
でも見捨てずに必死になって私を大学まで行かせてくれた親には本当感謝してます
授業に行けなくて留年しちゃいましたがそれでも学費出してくれるんで
もう面倒に関わりたくない気持ちもわかります

だから最近は理解してくれない！と責めるより拒否するのはしょうがないかなと思います
もう成人なんだし鬱の事は話さずに来年大学卒業したら家出て独立します
ただ自分が親から言われ続けた病気に逃げるな、甘えるなという言葉に捕らわれてただけなんです
鬱と言われた時驚いたと同時に気がちょっと楽になって
薬に頼ったりカウンセリング積極的に受けるようになりました
アルバイトはいつ辞めてもいい気構えでいます
無理のないように頑張りますね

834 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 16:50:34 ID:LeVz7gOU

>>833
かなり症状が良くなっているんですね。
安心しました。

無理をせず、ご自分の人生を大事になさってください。
ここでこうして関わったものとして
お幸せなことに一つでも多く出会えますよう願ってます。

835 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 16:56:32 ID:xbWxyvkH

家族でさくらんぼ狩りに行ったときのこと
入場料だけで　園内で食べる分にはいくら食べても食べ放題のところ
ただ、園内で摘んで持ち帰るのにはグラムいくらで出口のところで料金がかかる

わたしは休憩所でやすんでいたら
チンピラ（言葉が悪いですがごめんなさい）にしか見えない集団が、さくらんぼを摘んで持ち帰ろうとしている
ところだった　パック１つの重さがだいたい3000円くらい　それが10個くらいあったように見えた
その集団は料金がかかることなど知らなかったようで　計量のおねえちゃんを罵倒してた
それはもう汚い言葉で
その場にいたお客さんは皆困ってた　受付のおばさんも困ってた　怖くて見てみないふりをした
チンピラが「こんなさくらんぼいらねえじゃ！」って言って　摘んできたたくさんのさくらんぼを
そばの草っぱらに捨てだした　大量のさくらんぼがあちこちに散らばった

それを見て胸が苦しくなった
もう10年経つけどいまだに思い出して
さくらんぼを作った人たちの気持ちとか
あのおばさんの気持ちとか
計量のおねえさんの気持ちとかを考えると
息が苦しくなって悲しい気持ちになってどうしようもなくなる
あああああってミソミソするけどぜんぜん消えない
絶対忘れられない　でも忘れたい

836 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:07:10 ID:nn8v5vZy

>>834
ありがとうございます
薬を飲み始めたのは昨日からなんですが外歩くだけでしんどくて
目線が怖くて胃が重かったのがかなり楽になりました
まだ緊張するし怖いですけど…
今は完全に薬に頼ってる状態なので根本的に改善できるように努めます

837 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:26:17 ID:XICNbhWH

私が7歳になる前に父親が事故で突然亡くなった。
訳がわからなかったけど、火葬場で4つ上の兄が、母親に『僕は男だからこれから頑張るから』って言ってた。
母親が兄を抱きしめているのを見て『私も頑張るよ』って言った。
だけど母親には抱きしめてもらえなかった。
母親にも、余裕がなかっただけの事だろうけど、それからは、家事も勉強も必死に頑張った。
成績が悪いと『父親がいないからってすぐに言われるのはお母さんなんだから！』と怒られ、成績が良くても『父親がいないんだから当たり前』と言われ、家事をしても、誉められず、でも必死にいい子でいるようにした。
高校に入って、初めて好きな人が出来た時、嫌われないように必死で、なりふり構わずに異常に執着した。
今思えばただのセフレだったけど、それでも嫌われないように必死だった。

社会人になっても、仕事の間に彼に浮気されるんじゃないかと不安で不安で、仕事に行けなくなった。

売春まがいの事してお金を作っては、彼に貢いでた。彼は冷たい人だったから必死にすがってた。
だけど、上手くいかなくて、そんな時、今の既婚者に出会った。

838 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:28:09 ID:OZi/5ChW

布団販売の業者から最近頻繁に電話かかってきて怖い
何年前かに○ハチに押し売りされて祖母が何十万かの布団買わされた
それ以来クリーニングだとか交換だとかでしょっちゅうきて断っても居座られて結局カウ羽目になって
最近は○ハチじゃないとこからもくるんけど、リストに入ったのかな？

この前勇気だして断ったんだけど余計にくるようになった…
あっちから名乗らないし誰なのか聞けば配送会社ですとか嘘つくし電話切られたりして嫌がらせされてるみたい…
殺しにきそうで怖い
ただでさえ訪問者やセールス怖かったのに余計に怖い
さっさと死んでくれないかな、殺されそう

839 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/18(木) 17:29:13 ID:JbZLjRmX

>>835
おいらっちだったら、そのさくらんぼ園に
｢貴方のとこのさくらんぼ美味しくていつもたべてますファンですぅぅいつまでも続けて下さいっ！｣
っておもいっきりコールして解消するかな

840 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:34:20 ID:XICNbhWH

連投すみません。
吐き出させてください…

既婚者なら、最初から見捨てられる事もないと思って、安易に付き合い始めた。
だけど寂しくて、別の人とも付き合ったりしてバランス取ってた。
既婚者はそれが気に入らず、私以外にも女の子を作った。
中絶も2回した。
もう既婚者と10年になる。別れを決意したけど、彼にずっと一緒にいたいと言われると、すがってしまう。

母親とは、そんな生活をしてる私と上手くいくはずがなく。
もう、修復は出来ないのかもしれない。
母親に病院に行きたいと話をしても『どうせ私の育て方が悪かった』
『だけど私だって必死なのよ！』と言われるばかり。
自分でも、自分が無さすぎて、もうどうしたらいいかわからない。

毎日、もう生きてるのが辛い。

ごめんなさい…誰にも言えない事だったから、吐き出したくて、長くなってすみませんでした…

841 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:41:07 ID:I3+rvUTI

>>836
来年卒業して独立ってことは就活は？もう内定貰ったの？

842 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/18(木) 17:43:28 ID:JbZLjRmX

>>840
見捨てられるのがこわいけど
幸せが壊れる時を思うと真っ当に幸せになるのもこわいってやつか

843 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:47:01 ID:MwgS6oCc

ここまで教科書通りな境界例だと、さすがにレスができない・・・。

844 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:49:53 ID:XICNbhWH

>>842
そうかもしれません。
手をさしのべてくれる人はいますが、本当に私の事を知ったら、捨てられる、どうせ、この人も私に飽きて、浮気をするんだ
と思ってしまいます。
逃げたくて逃げてる訳じゃないし、ちゃんとしたいのに、何もして来なかった日々を考えると、今さら、何も出来ないんじゃないかと思ってしまいます。

845 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:50:31 ID:MwgS6oCc

>>838
既に相談されているかもしれませんが、
「国民生活センター」には相談されましたか？

http://www.kokusen.go.jp/

846 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:52:32 ID:XICNbhWH

>>843
やっぱり境界例なのでしょうか…病院に相談した方がいいのでしょうか

847 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 17:58:30 ID:MwgS6oCc

>>846
鬱状態を伴っているのでしたら相談したほうが良いです。
ですが境界例などは、精神力動的なアプローチが不可欠です。

848 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 18:03:12 ID:LeVz7gOU

どれだけ身近な家族であっても、あなたの人生を身代わりになってくれないし
最終的に自分のしてきたこと、することの責任をとるのは自分自身です。

親の行動にあなたの苦しみの原因があるとしても、親はどうにもできません。
あなたが苦しい過去と決別し克服するしかない。

そのための一歩として神経内科などの病院に行って気持ちなどを
聞いてもらうのも一つの案だと思います。

昔のことから今の気持ちまで話していくうちに見えてくるものがあるように思います。

苦しみから解放される日が一日も早く訪れますように。

849 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 18:07:18 ID:u1SyZ9Jx

自分はいつもみんなに嫌われてると思い込んでしまう
学校の人達はもちろん、すれちがう通行人や優しくしてくれる人まで
どうせ陰では叩いてるんだろとかからかってるんだろと疑ってしまう
自分なんかに近寄られたら不快だろうなと思って近寄らないようにしてたら浮いた
自分は皆より頭の回転遅いし不細工だし長所が無いので
皆より下な気がしてつい敬語を使ってしまう
他人がやっても普通なことでも自分がやると不快がられる気がして
物を少し借りたり予定を聞くことすらできない
それで友達すらできなくてもう皆にもあの人は人に近寄って欲しく無いと思われていて

でもこれって甘えですよね
長所が無いのも自分が努力をしていないからだし
実際今も愚痴るだけで何もしてない
でもこんな状況でダラダラきてしまったし
今更何をすればいいのかな…

850 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 18:08:54 ID:nn8v5vZy

>>841
留年したので就活は今年の秋からになります
同級生は今真っ最中か終わってます
内定貰えるにしろ貰えないにしろ家を出て働くつもりですし
親も卒業したらすぐ家出ろ行ってますんで…

851 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 18:11:02 ID:XICNbhWH

>>847 >>848さん
レス、ホントにありがとうございます…

甘えるな、逃げるな、と言われ、自分でも自覚してるのに動けず。
自分で決めた事も守れず。
自分がまるでないのが、わかっても、どうしたらいいかわからなかった。

専門家の人に話を聞いたりしてもらう事を選択してみます。

852 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 19:45:42 ID:TzGfavdo

友達の事で悩んでいます。
彼女は子供なし旦那に養ってもらいバイト代は自分のおこずかい。
でも旦那の事は嫌いで、パパに何百万とみつがせ、パパの家庭を壊しかけ。
パパがあまり貢がなくなると、私は不幸だ。被害者だと。慰謝料がほしいと。こんなにピュアなのにと。
こっちが激しく拒否しないと何時間ペースで電話攻撃。
常識で考えるとおかしい意見にちょっとでも反対意見を言うとイヤミなどいやな思いをさせられ。
それなのに、その子は外見がものすごく良く、私を含めた数人にしかその話をしないので周りからはすごくすかれていて。
ちょっとでも私が彼女の事を悪くいうなら嫉妬としか思われない環境で。
でもしょっちゅう会わないといけない環境で。悲劇のヒロインに酔った彼女からの電話がしょっちゅうで。吐き出す所がないです。
小さな世界で必死に頑張っている私からしたら、この性格の悪い彼女が上手くわたっていってるのをみると。
世の中しょせん外見と金かと、ずるい事したもの勝ちかと思って人間嫌いになります。
ストレスで過食。バカみたいです。。。。。

853 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 20:22:26 ID:TzGfavdo

ちなみに彼女の旦那は理想に近い良い人です。彼女が嫌ってる理由も単なるわがままで。
私はセレブにふさわしいのに器がちいさいとか、その程度の話で。
パパが奥さんにはベンツを買ったのに私にはブランドかばんだった。
これって愛されてない。私は不幸だと涙ながらに電話がかかってきたりとか。
私は百円けちるために遠くまで歩いたり、いろいろ工夫してるのに、その話の電話代が私でも延々と話し。
働き、目標のために必死で勉強し家事もして。その私の生き方を間違ってると言われます。
男に頼れと、上手くやれと。頑張ってる姿はみっともないと。
でも、私が必死で勉強してる目標も彼女は軽々とクリアしてるんです。頭もいいのだと思います。
それを見てると本当に私が間違ってるのかと。。。。
自分がとんでもなくだめな人間に思えて時々死にたくなります。
私はセレブにはあこがれてませんし、金銭的には今の生活で満足しています。
友達の人としての前提が話しをきいてると苦しくて。
他人は他人と思えたらいいのですが。苦しくて。
長文すみません。

854 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 20:23:14 ID:5gTHPZYV

教えてください。
子供の頃に兄から長年性的虐待を受けていました。
精神科医の話しですと、私はただの欝ではなく
離人性乖離性障害の疑いもあるみたいです。
近親間の性的虐待にはカウセがいいと聞きました。
ググってもどこがいいかわかりません。
助けてください。

855 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 20:32:31 ID:LeVz7gOU

>>852
お分かりのように、顔を合わせる環境において、あなたが誰かの悪口を言えば
それが真実であっても悪人はあなたになってしまいます。
自分にとってメリットないので彼女の実態を教える必要はないと思います。

彼女と縁を切れない環境であっても、電話を拒否できるのであれば
途中で「○○だから切るね」と会話を途中で切ってみたらいかがでしょう？

頭が痛いのから今日は無理・・・とか
他の人と話してたから、今日は無理とか
何かあなたにとって説得力ある理由があると思います。

数回繰り返していれば
あなたでストレス発散できないとわかり他にストレスのはけ口を求めると思います。

あなたの世界で必死に生きてきたあなたが犠牲になってあげなくてもいいですよ。
本当にお疲れ様です。
もうご自分を解放してあげてください。

・・今日はここに執着しすぎました。。。
こんな自分もなんとかしないとw

856 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 20:49:01 ID:3CFpgBi4

>>854
姉ちゃん、俺のチンポなめてくれや。
それがあんたの生きる道や。

857 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 20:50:16 ID:OYtsVOR5

>>854
そう教えてくれた医者に相談すればいいじゃないか

858 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 20:56:11 ID:3CFpgBi4

>>855
これでも見て休憩してくれ
ttp://momi7.momi3.net/nt/src/1243506949710.jpg
ttp://momi7.momi3.net/nt/src/1243478520069.jpg

859 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 21:01:33 ID:H2r8fZxw

>>849
「長所」ってなんでしょうね。
自分にもよくわかりません。

私には学がありません。
人の役に立てるような技能もありません。
心を病んだとき、何とかしなければと、心理学の本や心理療法の本、
心の病気に関する本を、必死に読み漁りました。
高価な本は、市内の図書館を巡り、重要なページはコピーしました。
薬についても勉強しました。
分からない、知らない薬があればネットで調べたり、薬剤師さんに詳しく教えて貰いました。

ある程度勉強し、詳しくなるとネットで心理療法や、薬の簡単なアドバイスができるようになりました。
まだまだ未熟な部分はあるので、見当違いなことを言ってしまったこともありますが、
「ありがとう」と言われたとき、とても嬉しくなりました。
>>849さんにとって、「ありがとう」は何ですか？
探してみてください。

860 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 21:05:39 ID:H2r8fZxw

>>854
解離性同一性障害のサポーター交流所Vol3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1182262780/
解離性同一性障害の人の交流所 part4
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233589513/

>>857さんの言うように、診断をした医師に相談するのが良いと思いますが、
上記のスレッドでも聞いてみてください。

861 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 21:08:36 ID:cFycbOoH

>>827

知人に紹介してもらったからこそ、
現状の「うやむや」な状態が知人の方に迷惑をかけているという風に考えることはできませんか？
むしろ、
「急な話で申し訳ないのだが、一身上の都合でどうしても辞めたい」等々の辞職届け（定型文はネットで検索して下さい）を
会社に出し、引き継ぎなどして、辞められた方が良いのではと思います。
引き継ぎ等２週間ちょっとはかかるでしょうが、その間は仕方ないと思います。

離職したいという理由は、職場での人間関係等のストレスですか？
病院にいかれたとありますが、精神科には行かれましたか？

オーバードーズを行ったなどありますし、そこまでせっぱ詰まった心理状態であれば、
内科的なものより、精神的・心理的な何かを感じます。

また、以下も参考にしてみて下さい。

厚生労働省：総合労働相談コーナーのご案内
：http://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html

862 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 22:13:44 ID:HQx8xZrL

会社のお昼時間が苦痛です。
新しく入った人２人と自分、合わせて三人でご飯食べているけど会話がない。もくもくと食べている。
たまに話しても続かないし、一人は黙ったまま。
自分人見知りするし中々うまく話せない。

せっかくの休憩時間なのに苦痛でしかない…。
そのうち話せるようになるかな？

863 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 22:28:48 ID:OYtsVOR5

>>862
苦痛なら一人で食事すれば？
小学生じゃあるまいし、皆仲良くご飯を食べなきゃいけない
決まりがあるわけじゃないでしょ？

864 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 22:41:29 ID:HQx8xZrL

>>863
レスありがとうございます。
863さんの言う通りなのですが、それを言い出せないから悩んでて。
今まで一緒に食べてたのに、急に一人で食べるって感じ悪いかな…なんて。
深く考えすぎかな。

865 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 22:50:40 ID:OYtsVOR5

>>864
用があるといって1回、外で食べてみたら？
お昼休みにリフレッシュしたら
その人たちともっといい関係になれるかもしれない

866 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 23:16:11 ID:HQx8xZrL

>>865
そうしてみます！
ありがとうございました。お陰で心が軽くなりました。

867 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 00:39:45 ID:TZXdTQGy

>>839
お返事ありがとう。
それで昇華できればなによりです。電話してみようかしら。
もちろんあの事件のことは伏せて・・・

868 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 00:43:42 ID:cFCKj3TP

ありがとうございます。もう一年近く逃げてるのですが、今日無理なら明日は？あさっては？いつなら大丈夫？という具合で。
でもやはり逃げるしかないですよね。頑張ります。
やはり普通に考えると、悪く言うと私が悪人になりますよね。覚悟きめます。
身近な人には言わないです。
ありがとうございます。少しだけ楽になりました。癒されました。

869 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 00:45:20 ID:cFCKj3TP

↑すみません。８５５さん宛てです。

870 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 01:31:04 ID:oCvpug2n

ねーねーいつになったらこのスレはラウンジに移動するの？

>>1を読む限りラウンジの方があってると思うが？

スレの進みももっと速くなると思うけどねWWWWWWWWWWWWWWWWWW

871 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 03:14:54 ID:f1wLLJRE

>>870
ここでもいいんじゃね？程よいと思うが
あと、ageるタイミングがよくわからん
ｗは小文字で頼むわ

つか、いっつも１２時に寝て３時に目が覚める
でもって２ｃｈやって朝迎え、眠たいまま会社へ・・・
なにやってんだよ漏れは

872 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 07:38:58 ID:4zPVsumc

現在大学４回生
就職決まらずもう死にたい
自分には価値が無いんだろうか

873 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 08:15:26 ID:9lkMrB/y

>>872
テンプレくらい読んでから書き込めよ
就職が決まらないのはこれくらいの小さなルールも守れない
注意不足が原因ではないかい？

874 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 08:33:35 ID:MDjJapHo

メンタルヘルス的な問題でなければ、人生相談板でするのが良いのではないでしょうか

875 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:03:50 ID:AiOkRjGQ

仕事の人間関係にイライラして眠れなくて、安定剤と眠剤を多めに飲んだら、体がだるくて起き上がれない。
バイト先に薬の飲み過ぎで休むと言ったら、ひかれるかな？変な噂が立つのもイヤだけど、頭がボーっとして適当な言い訳も思い浮かばない。
それに眠剤飲み過ぎとか言ったら、あの嫌な上司もビビるかもとか考えたり。
なんか変な文ですみません。
眠剤のこと言うべきかアドバイスください。

876 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:19:15 ID:A0CUY3jz

>>875
そんなこと言ったらヤバイ奴扱いされて
誰も近づかなくなって
自分が居づらくなるよ。

877 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:30:57 ID:AiOkRjGQ

>>876
やっぱり変な噂になりますかね。
あのイヤミ上司に眠剤や安定剤を飲むくらい追い詰められてるって知らせたいんだけど。
他の社員には知られたくないし。
なんか休むにあたって上司に自分のせいかもとか思わせる理由ないものでしょうか？

878 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:32:43 ID:kL3Sa3e/

一般人には「体がだるい」でさえ、気合が足りないとか怒りだす・・

ビビるには間違いないけど、自滅方向にビビらせてどーするんだい・・・

熱が３８度超えたってボーっとするよ
熱が38度6分あって、インフルエンザが怖いので病院行ってくるで今日は休める。
下手したら2日ぐらい休める。

連絡したらとにかくリラ～ックス　リラ～ックス・・・

879 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:34:10 ID:A0CUY3jz

それは自分のからだを人質にした強迫。
人として絶対やっちゃダメ。最低の行為だ。
言いたいことは口があるならちゃんと言え。
口は飯を食うためだけにあるんじゃない。
口が聞けないなら文章でかけ。

880 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:39:49 ID:psHvPRO+

>>877
>あのイヤミ上司に眠剤や安定剤を飲むくらい追い詰められてるって知らせたいんだけど。

たぶんそういう人は責任転嫁するから通じないと思うよ。

881 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:40:19 ID:kL3Sa3e/

>>877
間違いなく噂になるよ。
損するだけでもったいないよ。。。
絶対止めた方が良い。

上司が理由でも、話し合うのは無理？

話し合えたら薬に頼らずいられてるのか・・・・

どっちにしても、今日は「熱出てるから病院行く」で休め！

今後について作戦を練るのはその先の問題

自分の人生を上司ひとりの為におとしめる必要ない！！
絶対ない！！

882 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 09:48:58 ID:AiOkRjGQ

>>878-881
ありがとうございます。
上司のことは誰にも相談できなくて、ここに書き込んで少し落ちつきました。
とにかく今日は熱があるということで休むと連絡しました。
今日は何も考えずに眠って頭を休めようと思います。

883 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 11:47:42 ID:W9rDI/iX

祖母とずっとうまくいかない。一軒家に二人暮らし。昔から感情的になると結構ひどい事言ったりする人だったんだけど…
なんかそれらが解消されないまま積もり続けてしまったのか、もう何年も祖母を見て笑えないし、最近は顔を見ると心が沈む。
鬱でどんよりしてたら「自分に不満があるのか」とか、仕事して家にお金いれても、なんか祖母に寄生してるみたいな言い方されて、自分て何？って悲しくなる。
家でた方がいいのかな。でも祖母は高齢で一人にするのは心配だし、自分もそんなにお金あるわけじゃない。
両親が早くにいなくなり育ててもらった恩は感じてる。だから憎みたくないんだ。
なんかまた鬱がひどくなって働けなくなりそうで怖いよ。

だらだらとごめん。相談できる人いないからここに書かせてもらった。

884 ：ふ ◆lINM.gAVgg ：2009/06/19(金) 12:41:51 ID:TILZHC6u

>>844
遅レスだけど
そうして始めから傷つかなさそうな軽い付き合いを選んで、もしや男性不信も加速してる悪循環なんぢゃ…
別れろとはいわないけど、もっと自分を好きになって自信を持っていいと思うな。なんだか貴女がもったいないとおいらっちは思う。
それが第一歩のようなきがするお。
幸運を祈る(｀･ω･´)ｂ

885 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 16:20:30 ID:RsS+Fsz+

相談させてください…
私はうつと診断され学校を休む理由としてきました。しかし休んだら５日にして調子が良くなりました。
私は学校に行っているときは自殺願望が常につきまとい、無気力、めまいや不安など色んな症状におそわれて本当に毎日辛かったのに
学校を休んで３日もしたら、症状は無気力だけになりました。そして５日もしたら、気力が少しずつ戻り健康なときとほぼ変わらない状態になりました。
休む前は休学を考えていましたが、いまこうしてほぼ健康なのに休んでいることに罪悪感を感じます
私は復帰するべきなんでしょうか
それとも一時的になおっているように感じているだけで様子を見た方がいいのでしょうか

886 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 16:39:15 ID:z/spNphT

>>885

通院開始して間もないでしょうか？
定期的な通院はちゃんと守っていますか？

まずは、自分が落ち着いてきているかもしれないということ、
つまり、あなたの「現状」を、担当医に話してみて下さい。
そして、あなたが今感じているその疑問を担当医に話してみて下さい。

最終的な判断は担当医がします。
決して、個人的な判断で通院や服薬を辞めないようにして下さい。
生活のパターン（通学等）についても、担当医と相談の上、決めるようにしてください。

887 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 17:14:49 ID:RsS+Fsz+

>>886
ありがとうございます。
おっしゃる通り通院して間もないですね…わかりました。担当医にこのことを言ってみます

888 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 17:19:08 ID:5fDptiHl

888

889 ：812：2009/06/19(金) 18:39:43 ID:MxKFKQMY

>>824
レスありがとうございます。

824さんのご両親も大変だったんですね。ご冥福をお祈りします。

実は兄が薬剤師で、逆に手術よりも漢方や民間療法に傾いていて、
逆にそれが問題を根深くしてます。
術前と術後の体力保持のために、兄の知識が使われれるように持っていけるといいんだけれど、
漢方やお茶で免疫力を高めれば治る、手術も抗がん剤もNGというのが基本スタンス。。。

母を支えること、それに尽きるのでしょうね。
それに注力すれば自ずと家族も結束しなおせるか。。。

レス、本当にありがとうございました。

890 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 20:23:59 ID:ioOjDPJ9

自分を抑えられない
すぐに調子に乗ってしまう
少し仲良くなると踏み入りすぎてしまう
なんでも知ってるような気になってしまう

死にたい

891 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 20:49:29 ID:sNKrPe/J

気力が出る薬ってなんですか

布団から一歩も動けないんですが

892 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 21:31:26 ID:ZDQHlQu1

規制中なので携帯から失礼します。

自立支援を受けたいんだけど、どうしても役所に行けない。
３年前に欝て診断されて、友人と生活保護の申請しに行ったんだ。
そしたら役員は「実家に帰れ」の一点張りだったんだ。
実家に帰れなんて私に死ねって言うんですか？って言ってしまった。
実家が本当に地獄で、やっとの思いで出てきたのに。
ただただ実家に帰ってくださいと言われ、分かってもらいたくて必死で
言いたくない事まで全部言ったのに、結局駄目だった…
友人が凄い反論してくれてたんだけど、自分はずっと泣いてしまってた。

友人は奥さんが生活保護受けてて、自らついてきてくれたんだ。
住んでる県が違うんだけど、ここは酷いなって言ってた。
もうそれ以来市役所が嫌いというか怖くて…トラウマ？…
あの馬鹿にする様な目とか、言い方が…

今事情があって病院行きたいんだけど
お金かかるから自立支援受けたいんだ。でも市役所無理だ…あぁ…

893 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 21:52:14 ID:BtOmLS9p

心療内科に通ってる19歳の女です。一度もらった薬がなんの効果もなかったので伝えましたがまた同じ薬を出されました。病院変えたほうがいいでしょうか？
最近すごく死に近い気がする。明日休みなのでODします

894 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 22:12:36 ID:Q2G7vVMS

ＯＤ？おだ？

895 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 22:13:09 ID:+x1jTa3k

>>893
>>1読め

896 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 22:20:28 ID:9e50lvKb

>>893
一度思い通りにならなかったからと言って、すぐ変えるというのは止めた方がいい。
簡単に治れば誰も苦労はしないわけで。
言い方きつかったかもしれないけれど、心の病気は治すのにある程度時間の掛かる場合が多いので
もう少し気長にいってみては？言うまでもなく、ODなんかしないでもう休んで下さい。

897 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 23:01:10 ID:pAV26BnL

>>893
そんな急に薬の効果なんてでないよ。
医者変えるのは早急過ぎ。
ハッキリ言うけど、ODすること自体、まともで無いことに気づけ。
人間として落ちてる証拠。
19のガキが死に近いだって？
逆だろ。その分、気づかぬ生への執着も大きいんだよ。
だったらもがいてでも生きろ。
休むか行動するかは自分次第。
落ちてるならゆっくり休め。
もし上向きなら行動すべし。
正直な子と信じてるから、キツく言うのだからね。

898 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 23:02:36 ID:K/juYlQN

自分が限界なのかどうかがわかりません。
一人になると他人に気を使わなくていい安心感→
自分の情けなさを責める→考えたくなくなり死ぬ事を考えて逃げる
の毎日繰り返しです。
死に方、場所は決めました。
この部屋を出ればさようならです。

899 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 23:26:59 ID:wc7R61l3

なんかでしゃばってないかとか、どうおもわれてるかとか、いちいち気になって友だちと楽しくしゃべったあとに心臓バクバクする。
プライド高すぎなんだろうか。
最近はただ机にむかってても心臓バクバクして息苦しくなる。つかれる。

いまは、今日のバイトでしったかっぽくしゃべっちゃったかもしれんのが気になって落ち着かない。

もっといろんなことをどっしりと構えられる人になりたい。

900 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 23:58:34 ID:yZadB6RS

父親の「良い父親ごっこ」に付き合うのが疲れた
何かにつけて独り善がりな説教をし、恩着せがましく買い物行くかと誘ってくる
もうやだ、本当に私のことを思うなら放っておいてほしい
何時間もかけて学校行って帰ってきたら家事やらされて、こっちは休みたいんだよ
貴重な自分の時間をなんであんたの自己満足に費やさなきゃいけないんだ
しかしこう意見すれば殴るわ何だで唾飛ばして怒鳴ってくる
一方妹は甘やかされ放題、妹が悪い時も私が叱られて家族の体のいいサンドバッグにされて…
もう家族が同じ家の中にいるだけで落ち着かない
疲れた、息苦しい、頭がフラフラする
ここからいなくなりたい

901 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 00:01:48 ID:ldaFjicd

>>892
調子に乗るなよ
お荷物の分際で
実家に帰れ

902 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 02:43:43 ID:9Y28MWMP

イライラしるよー。メガネパッドが片方どっかいって鼻痛い。
くそったれあああああああああああああああああ不愉快。
イライラしすぎてほっぺたの肉かみまくって痛くてまたイライラ。

903 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 03:23:36 ID:KdQGFXoc

さっきまでどん底な気分だったのに急に楽しくなっつきたぞこらあああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お花がきれい！

904 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:03:12 ID:hiVGC9Ec

なんか地味な話しで申し訳ないんだけど
昔の友達と話すのが辛すぎる
中学の時はいじられキャラで、私もまあまあ楽しかったのですが
高校に入って、別々になると、小馬鹿にされるのが不愉快になるようになりました
たまに中学の人から電話が来るのですが、電話でも私を馬鹿にするのです
なんか電話が鳴るたびに、お腹が痛くなります。
それに私と声が似ている妹が、その電話をとったら、友達は私に妹がいるとは知らないので
妹にそういう事を言われるのじゃないかと不安でしょうがないです
そして家族は私のことをいじられキャラだと認識していないので、ばれてしまうのではないかとビクビクしています
そのせいで不眠症になってしまいました
私はどうすればいいのでしょうか、長文失礼

905 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:15:38 ID:KdQGFXoc

>>904
なんかかわいいね

906 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:30:04 ID:++QfMnRl

友人関係に疲れた。少しでも気に入らないと挨拶すらなしですか？

仕事について話したいのにうやむやにしてまともに聞いちゃくれない。
陰口？勝手に言っててよ。
もう知らない。
そう思うのに悲しくなってる私が嫌だ

907 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 05:00:08 ID:TY395yZp

「寂しい」という気持ちはどうすれば消えるのかなぁ
誰と触れ合っていても寂しいよ、家族でさえ…

908 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 05:34:21 ID:ede+Gi4U

他人に普通の人間と思われる為の努力が疲れた
一生この努力をしなきゃいけないのかと思うと無理だという結論しか出ない
底辺職で貯金も無い結婚もできそうにないからきっと祖父母や父母の面倒も見てやれない
普通の人間のふりして、普通の人間が出来ることが出来ない

909 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 05:40:34 ID:3Ka9AEHC

家の人間が全員ふつかまえからいません。
置き手紙なくれんらくとりようなく裏切られた感じで死にたい

910 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 06:15:06 ID:Oap2slUa

人が信用できないよ、だれに対しても、不信感を抱いてしまう。

俺は、病気だけど、「あいつも、こいつも病気だな」って心の中で思ってしまう。

人を信頼出来ない自分がつらいです。

言葉は悪いけど、裏切られてきた人生だった。

911 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 06:19:02 ID:ZdNEYouM

先週職場でむちゃくちゃ怒られた。
私の担当じゃない仕事なのに無理やりやれと言われて
｢ちょっとわからないです・・・｣と言ったら、
｢何でこれができねーんだよ！あぁん！？｣って顔で
思いっきり睨まれた。
今日までなんとか頑張ってきたけど、
もう仕事行きたくない・・・

912 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 06:28:56 ID:J6hcUlWs

>>892

本人がどうしても行けないということであれば、
代理人が自治体の福祉課で申請することは可能です。
そのかわり、書類をきちんと整え、署名捺印をし、
代理人さんにも署名捺印してもらうことになると思います。

ウツで通院中ということであれば、
自分では自治体の各窓口に手続きに行くだけの気力がないので、どうすればよいか
担当医と相談すべきでしょう。

例えば、自立支援以外にも、福祉サービス等についてです。
そういう相談にのってくれる機関・団体を担当医に紹介してもらうとよいでしょう。

自分は、居所の社会福祉協議会の方に大変お世話になっています。
地域ヘルパーの方なども、自治体によってはいらっしゃいます。

今回の件や、今後の生活について、
福祉相談にのってもらえる方を担当医、または
大きな病院であれば、ケースワーカー等がいらっしゃいますのでそちらで相談してみてはどうでしょうか。

913 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 06:32:44 ID:J6hcUlWs

>>891

通院してらっしゃいますか？

こころの病気は投薬だけで何とかなるという風に自分は思っていません。
担当医や心理療法士と、体調から、不安原因、過去のこと等様々な話をしていきながら
治療をすすめていきます。

なぜ、あなたはそうなったのか。

その「根っこ」を探し、それについて担当医らと話をし、考え、また話す・・・その作業の繰り返しによって、
少しずつではありますが、落ち着いた日々へ近づいていくと思っています。

まずは、治療を。
そして、担当医と十二分に話し合って下さい。

914 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 06:37:50 ID:J6hcUlWs

>>900

家族問題ですね。

市町村が定期的に行っている、福祉相談、よろず相談会などを利用してはどうでしょうか。
日程などについては、市町村広報をみていただくか、市町村に電話で聞いてみて下さい。

家族の悩みについても、下記で相談を受け付けています。
電話で「家族とうまくいかなくて、精神的にダメージをうけている。相談したい」と概略を伝え、
電話で日時予約、個別相談になります。　無料です。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

915 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 08:10:15 ID:2gX6Lh0z

なんか遠くから斧が飛んできてかろうじて交わすという夢をずーと見てて今起きたのですが
これはなんなんでしょう・・・
すごく感覚的に気分が悪かったです。

916 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 08:54:19 ID:ZgTVQBWb

>>915
おはようございます。
夢の中から出てきたので、現実世界で楽しいことを見つけてみましょう。

かわせた＝大丈夫という暗示ですよ☆

917 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 08:59:31 ID:2gX6Lh0z

>>916
レスありがとう。
いや、最後は当たって起きたんです。すみません・・・。

918 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 09:33:20 ID:J6hcUlWs

>>904

はっきりとした態度をとらなくては、このままずるずる引きずってしまうかもしれません。
不眠症になる位なのですから、相当精神的ダメージをうけているとおもいます。

ところで、あなたは「どの方向に対しても、良い子でいたい」という気持ちがお強くないですか？
この地球に住んでいる人の数だけ個性があり、皆、それぞれのペースで生きています。

ですから、どんな人に対しても「良い子」でいることは、自分のペースを崩して
違う相手に会う度、自分の足並みを崩すことになり、
ひいては、あなたに多大なる負担がかかることになります。

つまり、自分と自分以外の人との間に適度な距離───精神的な距離をおくことが大切だと感じます。
無論、社交や一般常識、マナーにそっての行動も大切ですが。

「良い子」過ぎると、かえってそれは自分を壊してしまうだけです。

ともあれ、一度、学校の保険の先生に「中学時代の友人関係で疲れて眠れない」等相談してみてはどうでしょうか。

不眠症が気になりますので、
その後、より専門的な相談機関にかかるなりするかどうかについても、保険の先生と相談してみて下さい。

919 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 09:40:40 ID:hiVGC9Ec

>>918
ありがとうございます
あんなに書いてくれてこんなに少ない文章で申し訳ないのですが
月曜日に相談してみようと思います

920 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 10:16:37 ID:6AqAV197

>>915
ターミネーターを見たら、今夜は絶対シュワちゃんに追っかけられる悪夢を見るなｗ

921 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 11:45:55 ID:CS+HhMIa

>>915-917
ワロタｗ

922 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 12:55:23 ID:TLPFnTtY

職場の人間関係がつらい
ある人の機嫌損ねないように必死だし…
何にもしてないのにシカトとか当たり前。
機嫌がいいときは気持ち悪いくらい仲良くしてくる。
かと思えば次の日はおはようございますもシカト…
その人の出勤時間が近づいてくると心臓がすごくドキドキして手が震える。
ストレスで胃が痛くなるならわかるけど私はお腹がゆるくなって下痢がでる…
周りの人に言うと胃が痛いならストレスってわかるけど、下痢なんてストレスじゃなくてただの体質でしょ？なんでもストレスのせいにすればいいってもんじゃない
って言われるだけ。
自分でも体質なのかなって考えちゃう
朝がくると本当に辛くて職場に入ると息がしづらい…
下痢しないように胃のなか空っぽにするために出勤前は食べない、水分とらないってやってるのに、
その人がくるとお腹がぎゅーってなってトイレ…
それもサボってんじゃないかとか思われてまたつらい。
考えすぎかな。

923 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 13:34:45 ID:gL49KSGr

>>922
職場ってそんな関係が多いんじゃないかなぁ。
むしろそれが普通だろうね。
仲良くもまたウラがありそうで気持ち悪いし。
自分も挨拶してもムスッとしてる女がおるよ。
休日にできるだけ旧友とかと過ごすのが気分転換にいいかも。

でもま、一応おなかの調子のこととか、心療内科で話してみるといいんじゃまいか。

924 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 14:14:02 ID:pDVOUpU7

>>892-893
ありがとうございます。
最近また気分が落ちる日が続いて、恐怖感や不安感や孤独感や絶望感で自分が何なのかわからなくなって前日のことも思い出せないんです。頭が拒否する感じ。視点もなんか合ってないみたい

925 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 14:35:46 ID:3y/mRwNc

久々にうつ病がさいはつしたっぽい治ったと思ってたんだけどなぁ
不安と恐怖でたまらなく死にたい、でも死ぬの怖いから死ねない
今回はいつまで続くだろうか・・・

926 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 14:39:07 ID:ONkucXPg

せっかく良くなってきたのにまた振り返した
死んで楽になりたい

927 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 14:39:54 ID:arjjVOe/

体調悪くて、バイト休んだ。母親から、もう顔も見たくないとメールがきた。やっぱり死ぬべきだよね。

928 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 14:40:56 ID:sgO9lwKJ

体がとても重くてダルいです
目の痙攣が治まりません
かなりのマイナス思考で
意味もなく落ち込みます
夕方になれば
なーんでこんな下らない事で落ちてたんだ！！
…とパーッと明るくなりますが
浮き沈みが激しくて結構疲れます
変な文章でごめんなさい

929 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 14:47:59 ID:82bMPhZq

居場所が無くて辛い
家に居場所がないから寮の高校に入ったけどはぶりにされて居場所がなくなった
一年がんばってみたけど無理みたい
今家にいるけど居場所が無い。
ごはんのとき呼んでくれない、話しかけてなんてくれない
怒ってもくれない、触れ合う機会は通院の時だけ
病院は行きたくないけど親と話さないけど一緒にいれるから行ってる
相手にしてよといいたくても言えない
涙ばっかりでる
壊れそう

930 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 15:08:14 ID:1O30K2g+

寂しい

931 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 15:38:04 ID:HrHRfK2P

元のテンプレ発掘したので貼っておきます。

途方にくれてるとき、寂しいとき、憂鬱なとき、なんでも話してみればいい。
聞いてあげるから言ってごらん。

家族や友人や恋人、同級生や同僚や先輩後輩、医師やカウンセラーなどにも話せないことがあるはずです。
でも、ここならそのような「しがらみ」がないので、話しやすいかと思います。
こころの奥で思っている気持ちや感情を書き込んでください。

※ 匿名性の尊重や馴れ合いを防ぐために、コテハンの使用はできるだけ控えてください。
※ 流れが速い時は話が見逃される場合もありますので、その際は少し時間を置いて再び書き込んでみてください。
※ 「死にたい」とか「死にます」はNGワードです。
※ 不快な印象を与える書き込みは慎みましょう。
※ 精神疾患は完治（あるいは寛解）するまでには日数がかかりますので、通院、治療はマジメに根気よく。
※ 次スレは>>900以降の人が立ててください。立てられなかったら次の人を指定してください。
※ スレ立てする時は重複を防止するために、必ずひとこと言ってから立てましょう。

932 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 18:13:34 ID:TLPFnTtY

>>923

ありがとう
自分だけじゃないんだな
今まで大学生だったから甘ったれてるところもあったよ。
職場は馴れ合いの場じゃないしね。
わりきってがんばります
お腹もひどくなるようなら相談してみます
話聞いてくれてありがとう

933 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 18:33:21 ID:ZgTVQBWb

>>932
いろいろあるだろうけど、体調に気を付けて
無理しすぎないように少しがんばるんだよ(* ´∀`) ﾉｼ

934 ：923：2009/06/20(土) 18:37:05 ID:kYT8DVqx

>>932
せっかく前向きな姿勢なのでおまけ。

職場はあくまでもゼニを稼ぐ為にみんな集まってるわけだからね。
組織とは、仲良くなりすぎてもダメだし、つっけんどんでもダメ。
程よい仲のよさが一番いい。
きっとこれから飲み会やカラオケ大会などなどあるけど、
そういうのは積極的に参加するといいよ。
そうやって職場の付き合いバランスをとっていくんだから。
でもそんな彼らとは大事な仲間であって、友達じゃないことは自覚しないといけない。
ここが難しいんだよね。

以上、過去職業訓練校で得た知識でした。

935 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 21:06:23 ID:ofuXg1hd

３年前に医師の不注意からＣＴ造影剤でアナフィラキシーショックを起こし、２分半心肺停止になりました。
蘇生処置中に意識は戻ったのですが、全身浮腫のため眼が開けられず周りにいる人たちの怒鳴り声や、あちこち触られる不快感何より自分がどうなったのか？がわからない不安感。
それが原因でＰＴＳＤになり、未だに鬱で通院しています。
つまり３年働いていません。幸い？実家で母親・妹と同居しているので、食べるのには困っていません。
でも働けていた頃には、決まった金額を入れていましたし、当たり前だと思っていました。
なんで蘇生したんだろう？あの時逝ってしまった方がよかったと思わない日はありません。
担当医は挿管が取れてすぐに、精神科医に会いたいと言っても取り合ってくれませんでした。
それ以外にも、不手際だらけです。ＰＴＳＤの治療機関も自分で探しました。治療は辛かったですが、医師には感謝してます。
でも生きてていいんでしょうか？仕事も見つからず鬱も治らず。
長文、携帯から失礼しました。

936 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 21:21:04 ID:3lTyPNJq

もう四年も我慢してましたが、とうとう友人を見捨てました

口を開けば自慢話、私の嬉しい話には耳をかさない。

私のことがよく分からないと言っていましたが、
話そうとしても聞いてくれてないので分からなくて当然

もうそんなんばっかだから、苛々してしまって、
挨拶はしても、それ以外は口きかないようにしてます。

私は誰にもその子の悪口は言ってないのに、
その子は悪口ばかりです。

苛々しかしない相手と仲良くしなきゃいけないんでしょうか
こういうの慣れてなくて、罪悪感があるんですが
もう、ホントあの人無理です

937 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 21:53:53 ID:J6hcUlWs

>>935

医療事故ですね・・・・なんとも・・・・言葉がみつかりません。

しかし、あえて厳しい言葉を重ねさせていただきます。
あなたのＰＴＳＤの「根っこ」となるものが、その医療事故とおおまかに分かってる状態と仮定します。

１）医療事故に対する、病院側の公式な謝罪文を書面で受け取り、その時（ＣＴ時）の関係者から直接謝罪をもらう。
２）医療事故に対する慰謝料。

公けには、この２つを請求するのが良いかと思います。
その過程で、当時の辛い気持ちを再び、他の人の前で語らねばならない苦痛はあるでしょう。
そして……苦痛体験は、例え１）、２）を頂いたとしても、決して消え去らないと思います。
しかし、１）、２）が済むことで、あなたの中で「なんらかの一区切り」がつくのではと個人的に思いました。

あなたの中で、あなた自身が、苦痛を和らげる「方法」……自分は「フタ」と呼んでいますが、
それを治療の中で精神科の担当医らと模索し、あなた自身で少しずつ作り上げていくしかないと思います。
そのためにも、「一区切り」をつけるという作業は、大変負担になるかもしれませんが、
担当医と相談の上、考えてみても良いのではと、個人的に感じました。

自分は、開腹手術後、麻酔が身体に合わなかったのか、「せんもう状態」になり、酷い思いをしました。
それ以外にも過去の苦しみ・憎しみが多数、心の中に巣くい、時折、「フタ」がゆるんだりするとキツイ思いをします。
が、大抵は「フタ」のせいで、なんとかしのげています。
とはいえ、色々と重なってきたこともあり、今はうつ病の障害者年金をもらいつつ、静かに家で養生しています。

確かに何もしていません。国、病院、福祉の人たち、そしてたった一人の家族、少ない知人に支えられ
何とか生きている状態です。

しかし、私は生き続けていたいです。なぜなら、自分が死んでいい理由がないんです。
生まれてきただけでも奇跡。いくつかの困難を苦汁を飲まされ、憎しみを抱きながらも生き延びた奇跡。
そして、日々、家にいてネットでこうやって書き散らしていても、何か「発見」があります。その奇跡。
こんな身に残された好奇心と、決して一人ではないということ、それが私を支えています。ご参考になれば幸いです。

938 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 21:59:39 ID:J6hcUlWs

>>936

「親しき仲にも礼儀あり」とあります。
むしろ、親しいからこそ、決して踏み込んではならないこと、やってはならないことが多いと強く思います。

「○○さんだし、いいじゃん」っていうのは、個人的にはあまりすきでありません。
親しいからこそ、色々と互いの事が見えてしまうこともあり、
むしろ、気をつけて行動しなければならないこともあるのではと思うのです。

家族の間でもそれは同じだなと、過去を振り返り思います。

あなたのお友達は、その点で、色々と失念されていたと思います。
ですから、あなたが苦痛に思うのは自然な流れだと自分は感じました。

そのお友達（過去形？）を、強くいさめる人が居ない限り、その人は変わらないかも知れませんね。
それまで距離を置くのは、自分としては不思議なことではないと思います。

なぜなら、「あなたが壊れる前に、あなたは、あなたを守らなくてはならない」

これが大切だからです。

939 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 21:59:57 ID:2VBpQ7Ll

毎日勝手に自分で落ち込んで、何度も何度も過去の嫌なことを思い出して
一人で部屋で泣いてしまいます。
寂しくて誰かに話を聞いてほしいのに、人と接するのは怖いのでそれも出来ません。
なんとかバイト先では明るくよく喋るキャラでとおっているのですがもう限界です。
本当は人と話すのが苦手で無口なのですが、素の自分を表に出すのが怖いです。
もうどうしたらいいのかわかりません。

940 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 22:15:02 ID:J6hcUlWs

>>929

担当医と面談中もご家族のかたが付きっきりですか？
担当医と二人だけで話すことはありますか？

担当医と二人だけで話をする機会を作れるなら、
その時に、ご家族に対する思いをぶちまけてみてはどうでしょう。

家族であっても分かり合えない時はあります。自分の体験ですが。
家族である前に、一人の人間です。
ご家族も、あなとどう接して良いか、悩んでいらっしゃるかも知れません。あくまで自分の憶測ですが。

それはさておき、
あなたが何故そこまで追いつめられてしまったのか。
もう少し深く「こころの旅」を担当医としていく必要があるのかもしれませんね。

そのためにも、あなたが担当医と二人だけで十二分に話をする時間は必要だと思いますし、
その後、あなたとご家族が診察室に入れ替わって入る形で、
ご家族に担当医が伝えてもらうような形になればいいと個人的に感じました。

心がすごく敏感な時期ですから、色々と考え込んでしまうと思います。
それを聞いて下さるのが担当医です。
できれば、担当医と二人きりになって、一人で抱えてきたことをもっといろいろ話してみて下さいね。

941 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 22:19:50 ID:J6hcUlWs

>>939

とりあえず、相談機関で、相談員とお話してみませんか？
一人で抱えて苦しむのは、やはり辛いものです。

少しでも日々をゆったりとしたものにするために、少しの勇気を。

市町村で、定期的に「よろず相談」「福祉相談」等やっています。
日程は市町村広報を見て下さい。もしくは、市町村に電話して聞いてみて下さい。
「悩み事が相談できる相談会はいつやっていますか？」というような感じで。

また、婦人センター（最近は男女共同参画社会の関係で男女関係なく利用できる傾向です）でも相談会あったりします。

リンク集（全国の女性センター等）：http://www.pref.fukushima.jp/danjo/link/link-centre.html

もしくは、下記でも悩み事相談を受け付けています。
悩み事の概略を伝えて、電話で日時予約、個別相談という形です。無料です。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

942 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 22:20:43 ID:ofuXg1hd

937さま
お辛い体験をされたのですね。
ＰＴＳＤの治療は、当時医科歯科の難治疾患研究所で行われていたもので、欧米で治療の主流となっている認知行動療法（エクスポージャー法）が日本のＰＴＳＤ患者にも有効であるか？の研究でした。
原因になった病院の相談室の人は何もしてくれなかったので、自分で片っ端から電話しました。
その頃は、外に出ることすら怖くて不可能でしたから。
ＰＴＳＤの治療はつらかったです。あなたの言われる「フタ」を開ける作業そのものでしたから。泣かないで帰宅した日は最後くらいでしょうか。
担当医は父親が末期ガンで入院した時に研修医でした。
だから消化器系の具合が悪かったあの時、あの医師なら大丈夫だろうと思いこんでしまっていたのです。
父親が亡くなった時、霊安室で彼は泣いていました。優しい人なんだと思ってしまったんです。
あなたのレスで
死ぬ理由が見つからない～から後、涙で字が潤んで読めませんでした。
障害年金は精神科医に却下されました。
死ぬは禁句でしたね。でも生きててどうなるの？と言う私もいます。
何事も無かったかのように、私を助けたような態度は許せません。
レスありがとうございました。感謝します。

943 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 22:23:14 ID:3lTyPNJq

>>938 早いレスありがとうございました

誰かに相談したら、悪口になってしまうと思って、
ずっと相談する事が出来なかったので

お話聞いていただいた上に、レスいただけて
とても気分が軽くなりました…
このスレがあって本当によかったです

本当にありがとうございました。

944 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 22:43:26 ID:82bMPhZq

>>940さんレス有難う御座います
なんとゆうか私はうまく気持ちを言葉にできません
担当医ともまともに言葉を交わしたことはありません
いつも担当医が私に首を振るかうなずくかで答えられる質問を軽くしてたわいのない話を私と母にする程度で
母と担当医がその後ふたりではなすという形です。
質問をされてもなにも答えられない自分に嫌気が差します
どうして言葉に出来ないんでしょうか。
担当医に文にして書けるかといわれて紙とにらめっこしてみたものの
考えるともっとつらくなって涙しかでません
私のことを知らない人に気持ちをぶつけるのならこうやって簡単にはきだせるのですが
なんでか担当医や教師、親や兄弟、友達のまえではなにもいえなくなってしまいます
もうすこしちゃんと向き合いたいのに出来なくて悔しいです
すみませんいろいろ吐き出してしまって。
レス本当にありがとうございました

945 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 00:56:51 ID:qy++3p6N

クビになるようです。
必死で働いていたつもりですが役に立ってなかったようです。
わかってはいましたが辛いです。

946 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:43:58 ID:XzY8AllL

なんだか全部嫌になっちゃった。
仕事も辞めちゃった。
振られてからずっと立ち直れない。
昼ドラみたいにドロドロな過去ばかり。
自分が嫌い。

947 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:45:48 ID:iiCEv+k+

>>942

いえいえ……人はそれぞれ、何らかの苦しみがあるのだと思います。
そして、その日が生まれ持ったものや、成長して行くにつれてつちかってきたもの
それと、出会ってしまった事柄、それらの要因が複雑にからまって、
一つの出来事をどうとらえるか、それによってこころがどう動き、こころに何を残すか変わるのだろうと思うのです。
そして、悲しいかな、自分のこころの痛みを生々しいまでに伝えることは非常に難しい、そうも思います。
だから、こころの病気の治療は難しい、１０数年通院してもまだ、難しいと思っています。

最後の日……というのが気になりましたが、
現在でも精神科での治療は続けていらっしゃいますか？

まだあなたは大変苦しんでらっしゃる、その痛みが文面から伝わります。
自宅から通える場所で、もう少し、「フタ」を作る作業がひつようなのではと思いました。
今でも自分はその作業が欠かせません。なぜなら、人は日々変わりますし、症状も変動するからです。

障害年金については難しい所です。
過去に何度か考えたのですが、１０年近く前の担当医には却下されました。

今の担当医になって、なおかつ、症状の改善もあまりみこまれない、また、生活も厳しいということで
担当医や社会福祉協議会の方と相談した所、障害年金の申請をしてみようという話になりました。
市町村の福祉課の担当の方は「書類は受理し、申請になりますが、通るかどうかは保証できません」と言われました。
最終的にはなんとか申請は通り、今は生活を少し支えることが出来る程度頂いております。

難治性であることや、日常生活にどう影響しているか等々・・・それらをまず担当医が判断します。
あなたの担当医がその時そう判断し、「ダメだ」ということになったのでしょう。

これ以上はプライベートな事柄になりますし、お書きになる必要はありませんが、
今も通院されているようでしたら、障害手帳の申請から始めてはどうでしょうか。
税金等、いくつかの免除などがあります。
また、福祉相談などを市町村で定期的に行っています。そちらでの相談もかんがえてみてはどうでしょうか。

948 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:00:22 ID:iiCEv+k+

>>944

＞どうして言葉に出来ないんでしょうか。
＞担当医に文にして書けるかといわれて紙とにらめっこしてみたものの
＞考えるともっとつらくなって涙しかでません

これは自分の経験からくる憶測でしかないのですが、
あなたの心の中に「ヨクワカラナイモノ」があると思うのです。
「ヨクワカラナイ」から、言葉に出来ない。そう思うのです。

自分も、カウンセリングを始めた当初は、苦しい気持ちを思い出すだけで
ボロボロと泣いてしまい、話すことが非常に難しい時期がありました。
その後、通院を重ねてぽつぽつと自分の苦しみについて語り始めることができるようになり、
自分のなかでグチャグチャになっていた過去を少しずつ整理し、落ち着いて見る作業を
今でも続けています。

「言葉に出来ないんです」その一言からスタートでいいと思います。
具体的に、何がどうしてどうなったとか、詳しいことはずっとあとでかまいません。
あなたが今抱いていること、さみしいとか、思いっきり泣きたい、とか、そんなのでも構いません。

また、絵を描くのは好きですか？　苦手ですか？
少し好きなら、自由なイメージで絵を描いてみて下さい。
出来れば白いノートとか、描きやすくて、持ち運びやすいものに。
１２色の色鉛筆でもクレヨンでもいいです。その日の気分の色で、好きなものを。鳥でもサカナでもなんでも。描いたら日付を。
それを担当医にみせてもいいと思います。
絵を描くことは、私も経験している心理療法の中のひとつの作業です。もし出来そうなら、参考にしてみて下さい。

ゆっくり歩きましょう。急がなくて良いんです。休みながら、ゆっくり治療をすすめましょう。

949 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:10:29 ID:iiCEv+k+

>>946

今しばらくは辛いとおもいます。
想いが強かったからこそ、離れるときは辛いものです。

おもいっきり泣こう。
布団やクッションに、バンバン、拳をうちつけて、おもいっきり泣こう。

そして、今を「人生の小さな休み時間」にしちゃいましょう。
辛いんです。休めば良いんです。
それが自然なんです。

950 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:12:58 ID:qpGzhzf3

>>946
お疲れ肉便器

951 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:23:51 ID:HUS5nX4e

やばい
よくわからないが今不安定な何かがいきなり来ている
誰か助けてくれ
気持ち悪い
何もないのに何で
いやだ気持ち悪い

952 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:39:44 ID:aNS2Qq/1

薬とかの影響が考えられないのなら、落ち着いて腹式呼吸してみて。
「大丈夫、何も起きない」って思いながら。

953 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:47:08 ID:5HTkzXYs

>>950
そういうレスが一番頭にくる
みんなそれぞれもがいてるんだよ
あなたもそうだからこのスレ覗いてるんだろが

954 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 04:15:37 ID:zXDR0ZxX

これが鬱なんでしょうね…
寝れやしないし、過食は治まらないし、何をやる気も起きないです
どうにかしないといけないことはよくわかってるつもりなのですが…
とりあえず今何をすればいいのかわからなくて困惑しています

955 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 04:39:50 ID:jgQU1B1+

>>954
おなじだー！

956 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 04:51:25 ID:vTjYcEfq

ちょっと伝わりづらいかもしれませんが聞いてください

最近、自分について考えることが多くなりました。そして、自分のこと
がよく分からなくなってきました。（最近人とあまり繋がっていないので
そのせいもあると思うんですが）

もう大人な年齢なんですが、前は一応自分の良いところを分かっていた
というか、たとえば「人に優しくできる」「自分の悪いところは反省できる」
「物事・人生を深く考えている」など、そういう風に自覚していました。

でも最近、自分のなかで両極端な思考が出てきて、「ほんとに優しいor実際は
冷たい」「反省できるor一切反省しない・棚上げする性格」「深く考えて
いるor超浅い人間性」というふうに、どっちがほんとの自分か分からなく
なってしまいました。文字通り、「分からない」のです。それが怖いというか、
不安というか。誰かに「そんなことないよ」と言われれば良いほうに解釈できるし、
一人で悶々と考えてるときは「やっぱり自分超絶駄目人間だ」と本気で思うこと
もあります。

要はプラス思考になって人生楽しく生きたい気持ちはあるんですが、両極の
自分を見つめているとなんかおかしくなりそうなんです。
こういうのから抜け出すいい方法って無いでしょうか？

957 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:30:53 ID:kSn3+eNv

>>956
両極端というか　あなたに限らず　そもそも人間ってそういう生き物だと思います。

やさしい人にはやさしくできるし、
そうでない人には冷たくするとか（そうしないとこっちの身が持ちませんから）
深く考えるところは深く考えて　どうでもいいところはあまり考えないとか
これは自然なことで異常だというわけではありません。

確固たる判断基準を持つようにすれば
そういったことで悩むことは無くなっていくと思います。

そのためには　いろんな種類の本を多く読むなどして
「こういう考え方があるんだな」とか「この考えは優れているから取り入れよう」とか
「この考えは間違っているんじゃないか」など、
試行錯誤を重ねて徐々作り上げていくしかないと思います。

958 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:51:47 ID:soAL2IUB

親は自分がアスペのガキ産んだって認められないのかな
いっつも「でも軽度だって先生も言ってたし」って
じゃあ鬱も軽度なのか？寝れないし毎日死にたいのに
お前がまともに子育てしなかったせいで兄貴にいじめられて
それがトラウマで家に寄り付かないの知ってるくせに
逢う度に兄貴の愚痴とか聞きたかないんですけど
実家に火付けて全部燃やしてやりたい
それがダメなら私が死んで自分たちのした事を思い知らせてやりたい
どうして世の中はどっちもダメって言うんだろう
そして親もダメなら医者もダメだ
私がアスペだからって治そうって気が無い
体調聞くくせに改善策も何も言わず薬の話だけ
もともと信用してないから薬だけ貰ってるけど
さぁどこから手をつければいいのかな
もう全部壊しても大丈夫なんだけど

959 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 08:51:35 ID:Orgxtnd8

友達や知人と話していて、心の中で(ちゃんと笑えているだろうか)とか、(自分の表情はおかしくないだろうか)とか何も考えずに心から笑いたいです。

960 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 10:38:24 ID:iiCEv+k+

>>958

担当医とどういう話をしていますか？
治療ということに対して、前向きですか？

患者も能動的にならなければ、治療は進まないと個人的に思っています。
あなたが、日々思うこと、例えば「メチャメチャにしてやりたいくらい憎い！」という気持ち、
それら、こころのうちにあることを、全部担当医にぶちまけちゃって下さい。
患者さんが心の内をぶちまけることに専門家は慣れています。どうぞやっちゃって下さい。

あなたが抱えているのが何か分からなければ、担当医もどうしようもないです。

そして、あなたが、自分自身の過ごす日々を少しでも楽にしたい、
そういう気持ちがなければ、担当医もお手上げです。

薬だけでは、ただ単に一時しのぎなだけです。
あなたが何故アスペルガー症候群になったか、その「根っこ」を見つめる作業がなければ
日々の苦しみは続くのではないでしょうか。

これ以上のことは、あなた自身がお決めになることですので、よく考えてみて下さい。

961 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 10:43:29 ID:iiCEv+k+

>>954

通院はまだされていないように文面から感じましたが、
通院をお考えになったことはありますか？

以下の機関で無料相談を行っています。「過食や鬱で悩んでいるので病院を紹介してほしい」等
悩み事の概略を伝えて、電話で日時予約、個別相談という形です。無料です。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

過食について以前書いたものをコピペ。
-------------------------------------------------
通院して、治療の中で「なぜ、あなたが過食をするに至ったか」
という原因のようなものを、ストレスの元となっているものを探るような話し合いを
担当医と交わしたことはありませんか？

どういう気持ちや、どういう状況におちいったとき、無性に過食衝動に走ってしまうか。
ただ、なんとなく過食している・・・・そうだとしても、
周囲との人間関係、将来への不安、過去の出来事からの苦痛、等々、何らかの「鍵」はあるのではと思います。
その「鍵」を見つける作業───治療をしなくては、根本的な解決は難しいのでは？

通院期間もどれくらいなのか分かりませんので何ともいえませんが、
こころの病気は非常に時間がかかります。
担当医に、具体的なこと……あなたが苦しんできたこと、悩んでいること、辛いと思ったこと、
どんなささいな事でも構いません。話してみて下さい。

以下は、同じ悩みを抱えた人をサポートする団体です

◆NABA(ナバ) 日本アノレキシア(拒食症)・ブリミア(過食症)協会
http://naba1987.web.fc2.com

962 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 11:50:24 ID:sM53YEzx

最近毎日消えたいとか考えてしまいます。生活していて恐怖心が消えなくて、眠ってても常に意識がある感じです。ずっとイライラがきえなくて、めまいが頻繁におきます。心療内科では病名も言ってもらえないしどうしたらいいですか

963 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 12:32:20 ID:ikjFvMZB

>>962
病名なんてあんまり大事じゃないよ。
そのまま症状を伝えて治療を真面目に受け続ければ
いいと思うよ。
あまりジタバタしないほうがいいですよ。

964 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 12:44:42 ID:LCL5XVX8

明日からまた仕事がはじまると思うと、朝から憂鬱で何もできない。ただ涙がでてくる。
働いてる人はみんな月曜日が憂鬱なのは同じだし慣れなきゃと思うけど、だめだ。この憂鬱から逃れたくて辞めたいと思ってしまう。ダメな人間だ。もとの療養生活に戻りたい。フルタイムで働くのつらい

965 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 12:50:03 ID:ikjFvMZB

>>964
えーまだ日曜日じゃん。
日曜日はまだまだたっぷり時間ある。
憂鬱になるのは明日の朝でいいよ。

966 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 13:08:27 ID:AFwxj9bl

苦しいツラい｡自分は周りから見れば恵まれているように見える
でも心は毎日悲鳴をあげてもがいていてそれを隠しながら普通の
生活を送っている。誰かに話せば内容が重たすぎてウンザリ
されてしまうだろうな｡１人の時毎日現実逃避してもうギリギリの状態
仕事とプライベートの人間関係両方で悩んで逃げ道が本当に無い
何もかもぶちまけられる相手が欲しい｡心が疲れた

967 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 13:46:19 ID:+pG9/qbw

>>966
わかるよ
誰かに言っても状況が変わるわけではないので話しづらいし
そもそも誰に?
そんなに切羽詰ってるわけじゃないよね？大丈夫と言われて終わり。

どうしたらいいんだろう

968 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 14:32:42 ID:exRcDHkp

>>966
そもそもムチャクチャなことを望むから苦しくなるんだよ。
何もかもぶちまけられたら、今度はぶちまけられたほうが
つぶされてしまう。
相手だってあなたと同じ重さの荷物持ってるんだから
あなたの分をもってあげられるのはせいぜい10％。
110％の荷物なら持てるけど
200％の荷物を背負わされたら相手だってつぶれてしまう。

わかって欲しい→わかってもらえない→苦しい
このループから
わかって欲しい→でもそれは無理なこと→じゃーしょうがないか。
そういう考え方にしなきゃ、永遠に苦しみは続くし
その苦しみを作り出しているのは自分なんだ。
無理なことは無理と諦めるのが人生楽しく暮らすコツだよ。

969 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 16:02:50 ID:yzm5noTr

次スレです

話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　417
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1245567732/

970 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 18:35:22 ID:soAL2IUB

>>960
あなたはその専門家の方のようですが
　患者さんが心の内をぶちまけることに専門家は慣れています。
慣れすぎて１人１人の辛さときちんと向き合おうという感覚が麻痺してませんか？
私の担当医もそんな感じです。
ずいぶん長い事通院してます。今までの経緯はカルテに全て書いてあるはずです。
　これ以上のことは、あなた自身がお決めになることですので、よく考えてみて下さい。
ここまで頑張ってこれたら助けてやるよって事ですか？
辛い苦しいしか言えずもがいてるのにこれ以上何を頑張れって言うんですか？

971 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 19:44:45 ID:iiCEv+k+

>>970

担当医に、ちゃんとあなたの「苦悩」を話しましたか？　とおたずねしました。

家族との悩み、周囲との悩み、その全てです。
憎しみ、怒り、恐怖、悲しみ、その全てです。
言葉にできないなら、「憎いんだよ！　壊したいんだよ！」
その叫びでいいんです。>>958で書かれたことをそのまま印刷して担当医に渡しても構いません。

現在、心理療法を含めた治療も含め、行っていると仮定して、
それでも今の病院の治療方針に納得がいかないのであれば、転院を視野にいれてもいいと思います。

また、ご両親と担当医は何度か会われて何度も面談していますか？
あなたの幼少の頃からの情報が大変需要のようですし、その部分での情報を担当医に詳しく知ってもらうことも大切でしょう。
幼少の頃のあなたが、日々の出来事や周囲の人たちの言葉にどういう反応をしたか等です。　

アスペルガー症候群は、自分がネットで調べただけでも、大変難しい病気だと感じます。
そのため、やはり、アスペルガー症候群の治療に積極的な病院を探す方がいいかと思います。

下記で、「アスペルガー症候群で悩んでいるが、その治療に積極的な病院を紹介して欲しい」
と、概略をつたえ、場合によっては電話予約、個別面談となります。

全国の精神保健福祉センター
：http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

私は専門家ではありません。うつ病で十数年、今現在も治療を続けている「患者」です。
患者の立場から、医師とどう向き合うか、治療へのスタンスはどうすべきか、
自分の経験からお話しているまでのことです。

972 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 19:52:12 ID:bPpY0jrv

>>970
がんばる必要はないと思います。

ただ、自分が苦しいことは伝えなければ伝わらない。

もちろん、カルテには書いてあるだろうけど
それは過去の事で、今もそうなのか伝える必要があると思う。

それを「がんばること」と思うなら、必要のある「がんばること」に思います。

親であっても血がつながっていても他人。
何もかも１００％受けいれることなんか無理だと私は諦めました。
人間は所詮独り。
自分がどうしたいのか、どうありたいのか、何が苦しいのか、どうしたら楽になるのか
どれだけの言葉を重ねても、態度で示しても、自分のすべての思いを伝えるのは無理。
だから他人から見たら最低な生活でも「自分なり」で生きている。

何もかもを放棄したくなってきているけど、そうするのに迷うからここで吐いたのかな。。。

迷っている原因は何？

そこに、本当に壊すのか、壊すことを諦めるのかの答えがあるのかもしれない・・・と私は思います。

973 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 20:06:43 ID:iiCEv+k+

>>970

（続きです）

アスペルガー症候群について自分でもう少し調べてみました。

アスペルガー症候群は、発達障害のカテゴリーに入る症状だと書かれていますね。
ウィキペディアなど等を一通りみてみました。

担当医があなたや、あなたのご家族に、アスペルガー症候群についてどういう説明をしているか気になりました。

発達障害というものが何か。
アスペルガー症候群というものが何か。
周囲の人や社会と接していく上で、どういう風な手順をふんで、治療を勧めていくか。いわゆる治療方針。

それらについて、担当医が「あなたに」どういう説明をしているか。
説明をもらっていなければ、尋ねてみるのもいいかもしれません。
また、ご家族へもどういう説明をしているか気になります。

しかし、>>971でも書きましたが、アスペルガー症候群の治療に積極的な病院を紹介してもらうのが
今の所、自分がお伝えできるアドバイスの限界です。

また、発達障害については、下記のセンターが各県にあります。
そちらにも問い合わせをしてみてはどうでしょうか。

発達障害者支援センター一覧：http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter2008.htm

974 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 20:17:50 ID:q/rUxst8

専用スレがある場合、専用スレに誘導したほうが良い。

アスペルガー障害者がいかに社会で生きていくか4
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1245564345/
アスペルガー障害者がいかに社会で生きていくか3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1238354226/

975 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 20:34:08 ID:SXQEWsJE

シャア専用→http://tool_1.tool-7.net/

976 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 20:43:07 ID:iiCEv+k+

>>975

おぃおぃ。悪質ですよ。
踏まないようにｗ

977 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 22:35:29 ID:aNS2Qq/1

生きてるって何なんでしょうね？
大人だったら働いて、っていうのが最初に来ますよね。
鬱がなかなか治らなくて、ハロワに行っても健全な人達が必死に職探ししてて、それを見てるだけで疲れてしまう。
フルタイムは無理だろうから、パートから始めたいんだけど、それも難しい。
足掻いてるのはわかってるけど。
いなくなりたいよ。

978 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 23:20:07 ID:mJhxUu62

age

979 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 23:41:46 ID:aT9foP4S

>>977
貴方は働かなくても食べて行ける身分のようですね
私は働かなければ生きて行けません
そんな下らない事考える暇も無いです

正直羨ましい悩みです
労働もしないで家に居場所があって
家族が居て・・・当たり前なんでしょうね。

って感じですけど
働くの嫌なら鬱病の振りしてどっか逃げたり
閉じこもればいいと思いますよ。
根っこから腐ってる人の考え方を矯正するのは
馬鹿馬鹿しいですし

はーニセ鬱の多い世の中だわ
いやだいやだ('A`)

980 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 23:47:57 ID:mJhxUu62

>>977
私は>>977さんは働く気があると思った。
だからこそハロワにも行ってるんだと思う。
少しずつステップアップしていけばいいんだから
まずは家の掃除からするのをすすめたい。
お金を稼ぐことだけが働くってことじゃない。
できる範囲のことからひとつづつやっていくことが
大切だと思う。

981 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 23:59:25 ID:xMxcrVas

以前から自分の病気の原因は親にあると思ってたけど、
ここで見る書き込み程親の行動は酷いものじゃなかったから、
どうもそれは違うみたいだって思ってた。姉２人は健全に育ってるしね。
体調にも全く現れない。症状もここの人よりとても軽い。
そもそも病院に行っていないから、これが本当に病気かどうかすら分からない。
でも、頑張って考えてみても他に原因は見つからなくて、
やっぱり親なのかな、いや違うだろ、ってぐるぐる思い悩んでて、
もしかしたら「違う」と考えること自体が、そもそも親を
庇ってるだけなんじゃないかって思えてきた。
どのスレかは忘れたけど、「子は親を好きになろうとする」ってあったし。
あと、５年以上も前に親にされたことを思い出すだけで、
未だに怖くてしょうがなくて、ガタガタ震えながら泣いてしまうこと。
男性は平気だけれど、それは友達としてであって、
異性として見られることを想像すると嫌悪感と恐怖でいっぱいになること。
必要以上に自分と他人の線引きをしてしまうこと。
今まで「こんなこと誰にでもあるのだろう」と思っていたけど、
もしかして、これは病院に行くほどの症状だったりするのかな。
お医者さんに頼ってもいいのかな。
でも、病院に通いたいことを家族に話さなきゃならないと思うと辛いな。
皆父親のことが好き。その父親が、いやそれだけでなくて母親さえもが、
この症状の原因だなんて。きっと皆怒るだろうな。嫌だな。怖い。怖いよ…

982 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:29:52 ID:iIom3Hjz

>>977
>生きてるって何なんでしょうね？

いつでも死ねるってことだよ

983 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:33:00 ID:iIom3Hjz

>>981
君が親が嫌いという時、その理由は人間的に苦手、という意味ではなく、
親のせいで不当な不利益を被っている、という意識に立脚している。
つまり不都合の原因を親に帰するという行為で、親という便利屋に依存してるわけ。
まさに子供です。

984 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:35:33 ID:iIom3Hjz

>>981
自意識過剰を治すことですね。
尊大な自尊心と卑小な自己の狭間で被害妄想だけが肥大しているようです。
ありがちですね。

985 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:37:28 ID:Hth4fCPd

ごめん。
くだらない話だけど、明日会社の健康診断で血液検査があるんだ。
怖くて仕方ない。ショック死するんじゃないかと不安。
こわいしねないけどきえたい

986 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:39:50 ID:yYP2HNTG

シャワーで水浴びて全裸で高いとこながめるわ

987 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:52:29 ID:oSfmmoHm

休学する理由を友達に伝えるとき、うつ病とカミングアウトするか、｢病気｣という理由にするか迷っています
うつと言うのは抵抗感がありますが
どちらにしろ復学したとき｢何の病気？｣ときかれたとき嘘はつけないと思うので悩んでいるんですがどうするべきでしょうか？

988 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:57:15 ID:1tAiwY7t

一緒に暮らしてる姉が居ます
以前に私は、行き先以外に誰と遊びに行くのか話すのをうっかり忘れて外出し、友達とオールをして、姉に叱られました
ちなみにオールをするという連絡はメールでしましたが、姉からの返答は「誰と?」の類いではなく「あっそう」でした

そんな姉は今日、「ちょっと出かけてくる」という言葉だけ残して出かけました
問い詰めるのも面倒だし、以前のことを引き合いに出したら不機嫌になるのは確実なのでやっていません

でももう姉が何を考えているのか分かりません、
自分は大人だから良いとでも思っているのでしょうか。
私はどこまで姉に見下されてるのでしょうか。

989 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:57:54 ID:yYP2HNTG

>>987
うつだと言えば？
それが原因ではなれる奴はホントの友達じゃない。

990 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 00:58:03 ID:cEFtcHFZ

>>979
他人の生活環境や価値観を
勝手に脳内設定して、蔑み、否定し、
病は偽証であると断ずる
あなたの傲慢さと心の汚さは
賞賛に値します。

はやく死んでねｋｓ(^-^*)

991 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:00:50 ID:yYP2HNTG

>>988
出てけよ姉のとこから

992 ：988：2009/06/22(月) 01:04:06 ID:1tAiwY7t

>>991さん
以前にその話を姉に持ちかけたところ見事な不機嫌状態になりました
来年の頭を目処に出ていきたいとは伝えてあります、今の部屋を借りているのは私の名義なので…

993 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:07:43 ID:HZn97Ge5

今の人間関係をようやく愛せるようになって手いっぱいなのに
周りの人すべて嫌いだった頃の昔の知り合いと会わざるを得ない機会が最近多くて辛い
母親世代の人とか特に容赦なく質問してくるくせに興味も愛もなくて嫌。なにがしたいんだよ
なるたけ喋らないで無口になろう…

994 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:08:43 ID:HUbWcesg

>>992
くだらねえ話すんなアホ

995 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:10:01 ID:HUbWcesg

>>993
お前が愛してんのは自分だろｗ
勘違いしてんじゃねえよアホ

996 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:12:00 ID:+8rQPaFR

>>992
大人ならべつに心配する必要もないし
たいしたことじゃないでしょう。
誰とどこにいこうが干渉する必要もないし
早く寝れば？

997 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:25:03 ID:HNg9XNzQ

消えちゃいたい

女友達にメールしても返信なし

人並みの食事だけでどんどん太っていく体…

助けて下さい…

998 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:30:25 ID:RyN+gITZ

>>997
かるく筋トレして食事一回減らせ。
糞ばっか出るから痩せるぞ。

999 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:33:54 ID:xZp1f4A7

>>997
つらい気持ちをバカにするわけではないが
消え去りたいなんて甘えでしかないよ。
どうしようもない事や逃げられないつらい事があっても
どうしようもないし逃げられないからみんな戦うんだよ。
つらいから立っていたくない、なんて言うのは甘えだよ。
つらい気持ちの時にこんな事言われても、聞き入れる気にはならないだろうが
甘えかそうじゃないかは結果が物語ってる。
同じかそれ以上の状況にあっても、立ち向かうしかないからみんな生きてる。
一生車椅子とか盲目の人なんて、自由に行きたいとこにも行けないんだぞ。
納得しようがしまいが、受け入れるしかないから甘んじて受け入れつつも
抵抗しながら生きてんだよ。
心がくじけたって、誰も車椅子押してくれやしないから
悔し涙ふいて「なんで俺だけこんな目に」って思いながら車輪を回すんだよ。

1000 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:34:42 ID:xZp1f4A7

>>997
これだから女は･･･
お前よりもつらい境遇の人間なんて世の中には腐るほどいるのにその程度で馬鹿じゃねーの?
一度閉鎖病棟入れてもらってこいよｗｗｗｗ
まぁ、お前みたいな甘い人間は、北朝鮮の強制収容所じゃないと直らんと思うけど

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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