休職から仕事へ復帰しようとしている人16人目
タイトル通りです。精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた人が
復帰する際に意見を言い合うスレです。
復職するタイミングなど、既に復職した方に助言して頂けると有りがたいです。
また、復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。
前スレ：
休職から仕事へ復帰しようとしている人15人目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231202071/
復帰する際に意見を言い合うスレです。
復職するタイミングなど、既に復職した方に助言して頂けると有りがたいです。
また、復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。
前スレ：
休職から仕事へ復帰しようとしている人15人目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231202071/
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過去スレ
Part 1: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063591808/
Part 2: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082363245/
Part 3: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107418415/
Part 4: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121951238/
Part 5: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129193841/
Part 6: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/
Part 7: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151849319/
Part 8: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161423396/
Part 9: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170341544/
Part10: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184860084/
Part11: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200233763/
Part12: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1210803191/
Part13: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1217943085/
Part14: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1225713634/
Part15: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231202071/
Part 1: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063591808/
Part 2: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082363245/
Part 3: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107418415/
Part 4: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121951238/
Part 5: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129193841/
Part 6: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/
Part 7: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151849319/
Part 8: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161423396/
Part 9: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170341544/
Part10: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184860084/
Part11: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200233763/
Part12: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1210803191/
Part13: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1217943085/
Part14: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1225713634/
Part15: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231202071/
>>1
乙
乙
休職中なんだがもう復帰したくない。
辞めるかと思うが３９だし次はあり得ない。
どうしよう、生保かなあ。
辞めるかと思うが３９だし次はあり得ない。
どうしよう、生保かなあ。
'"´ ￣￣￣￣￣ 丶
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／:::::::::::|::::::|､ ﾊ , , . ,,.ﾑイ j∧ 一応>>1乙しておきますか
￣､＼:::ﾄ､ノ∧ ﾊ ﾉ| |__l＿!
ゝ┤l | ヽ ヽ. __´ ＜⊂ｱ´/ / , ｀ヽ
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|│ / ＼ .い │ しし' | ゝ┐＿ヽ__
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6 ：優しい名無しさん：2009/04/25(土) 14:36:45 ID:eiwlWLbO
ごめんあげます。
上司と主治医の面談てのはやらないと処罰対象？
会って話なんかして欲しくないんだけど…。
上司と主治医の面談てのはやらないと処罰対象？
会って話なんかして欲しくないんだけど…。
>>6
職場が必要と判断したらやむを得ないだろう。
処罰対象かどうかは社内規定によるだろうから確認すればいいと思う。
ウチの場合は主治医が「復職可能」という診断書を書いても、結局それを受けて復職を
認めるかどうかは職場の判断なので、主治医には自分が良くなったことを職場に強く
アピールしてほしいと三顧の礼を尽くしてる。
職場に自分が良くなったことを自ら何かにつけアピールするのは、むしろ当然と思ってる。
そこで気疲れもするんだが、まあしゃあないかなと。自分という「商品」を売り込まないとね。
相手が買ってくれなければどうにもならない。
職場が必要と判断したらやむを得ないだろう。
処罰対象かどうかは社内規定によるだろうから確認すればいいと思う。
ウチの場合は主治医が「復職可能」という診断書を書いても、結局それを受けて復職を
認めるかどうかは職場の判断なので、主治医には自分が良くなったことを職場に強く
アピールしてほしいと三顧の礼を尽くしてる。
職場に自分が良くなったことを自ら何かにつけアピールするのは、むしろ当然と思ってる。
そこで気疲れもするんだが、まあしゃあないかなと。自分という「商品」を売り込まないとね。
相手が買ってくれなければどうにもならない。
>>7
おおむね正しいと思うけど、最初のうちはきっちり勤務するのが先かと。
その上で余裕ができてきたらアピールという感じじゃないと、
はじめのハードルが高くなってしまうような。
ソフトランディングでいこうよ。
おおむね正しいと思うけど、最初のうちはきっちり勤務するのが先かと。
その上で余裕ができてきたらアピールという感じじゃないと、
はじめのハードルが高くなってしまうような。
ソフトランディングでいこうよ。
9 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 01:03:54 ID:r15GQ4So
>>7
まっとうな意見だが、
売り込み期間１ヶ月が限界だった。
土曜も会社にリハビリ出勤したけど、半分以上居眠りしていた。
主治医が行っていた言葉を思い出したよ。
リハビリ出勤して１ヶ月後に燃料が切れるって・・・図星だった。
心折れそうなので、リハビリ出勤時間を減らすかどうか、
いま思案中。
まっとうな意見だが、
売り込み期間１ヶ月が限界だった。
土曜も会社にリハビリ出勤したけど、半分以上居眠りしていた。
主治医が行っていた言葉を思い出したよ。
リハビリ出勤して１ヶ月後に燃料が切れるって・・・図星だった。
心折れそうなので、リハビリ出勤時間を減らすかどうか、
いま思案中。
>>7
ごめんー主治医と上司が面談しないと会社が国から処罰対象なのか気になったんだ。
ごめんー主治医と上司が面談しないと会社が国から処罰対象なのか気になったんだ。
11 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 18:06:23 ID:77OFXYG+
ウチは、主治医に完治した旨の診断書を書いてもらい、
社内のボス猿に見せれば再びコキ使われる。
主治医と会うなんて理想的な展開は、無い。
すべて、ボス猿の気分次第だ。
社長も、人事も、産業医も関係ない！
完治しなければ・・・、ボス猿がそのことを
思い出したときが解雇日だ。
社内のボス猿に見せれば再びコキ使われる。
主治医と会うなんて理想的な展開は、無い。
すべて、ボス猿の気分次第だ。
社長も、人事も、産業医も関係ない！
完治しなければ・・・、ボス猿がそのことを
思い出したときが解雇日だ。
>>11
ウチもだよ。完治と寛解の区別すら付かないアフォ内科産業医(１４万/月で雇われている会社の犬)。
人事もバカで、「治ったんでしょ？復職後は１００％で出来るよね～？」
主治医は「ソフトランディングで」って言ってくれるけど、もはや「不時着」状態。
自分の為、職歴に穴を開けない様に頑張ろうとは思うけど、会社の為には絶対頑張らない。
ウチもだよ。完治と寛解の区別すら付かないアフォ内科産業医(１４万/月で雇われている会社の犬)。
人事もバカで、「治ったんでしょ？復職後は１００％で出来るよね～？」
主治医は「ソフトランディングで」って言ってくれるけど、もはや「不時着」状態。
自分の為、職歴に穴を開けない様に頑張ろうとは思うけど、会社の為には絶対頑張らない。
>>12
会社によって違いが大きすぎだな…うちの産業医は三人の人が持ち回りでやってるけど社員に対して理解は有るよ。
って、会社側が『業務のせいで病んじゃった人はなるべく救済する』ってスタンスだから、それに見合う人が雇われてるんだな（今気づいた）
11さんの会社は、客観的に見てブラック？
会社によって違いが大きすぎだな…うちの産業医は三人の人が持ち回りでやってるけど社員に対して理解は有るよ。
って、会社側が『業務のせいで病んじゃった人はなるべく救済する』ってスタンスだから、それに見合う人が雇われてるんだな（今気づいた）
11さんの会社は、客観的に見てブラック？
14 ：9：2009/04/28(火) 20:14:35 ID:mjtntzDj
予定だと、今日、おいら本人不在で、上司と主治医が面談している。
どういう話になったのかは当の本人にはまったく知らされず。
上司から電話１本すらない。
おいらは今日お休みだっただけに祝日あけの３０日がおそろしい。
どういう話になったのかは当の本人にはまったく知らされず。
上司から電話１本すらない。
おいらは今日お休みだっただけに祝日あけの３０日がおそろしい。
17 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 23:32:39 ID:jIujh4xh
うつで一ヶ月休職。
出勤。
一週間で挫折。
うつで一ヶ月休職。
連休明けから復帰予定。
今度は大丈夫だろうか？？？
まあ、何とかなるさと思いたい。
そう思わないと復帰できないもん。
今度駄目ならリストラかも･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･。
出勤。
一週間で挫折。
うつで一ヶ月休職。
連休明けから復帰予定。
今度は大丈夫だろうか？？？
まあ、何とかなるさと思いたい。
そう思わないと復帰できないもん。
今度駄目ならリストラかも･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･。
>>17
３か月ぐらい休んだら？
３か月ぐらい休んだら？
>>17
就業規則がどうなっているのか解らないけど、休職するほどの重症なら１ヶ月じゃ日数不足だと思う。
あまりに短期だと結局、休職→復職→再休職の繰り返しになっちゃうよ。
貴方の場合、結局２か月休職したんだから初めから丸々２か月間にすればよかったのに。
就業規則がどうなっているのか解らないけど、休職するほどの重症なら１ヶ月じゃ日数不足だと思う。
あまりに短期だと結局、休職→復職→再休職の繰り返しになっちゃうよ。
貴方の場合、結局２か月休職したんだから初めから丸々２か月間にすればよかったのに。
上司が主治医との面談内容を教えてくれなかった。
会社が復職に関して何を聞いたか非常に気になる。
あす診察日なので医者から聞くしかないのかな。
会社が復職に関して何を聞いたか非常に気になる。
あす診察日なので医者から聞くしかないのかな。
うつ持ちで、違う部署で復職しないと再発しそうなんですが。
主治医の診断書にそんな文言入れてもらえるのでしょうか？
主治医の診断書にそんな文言入れてもらえるのでしょうか？
９－１４－２０です
今日診察日で主治医と話をしました。
火曜日に主治医が上司から仕事の内容を聞いてあと、
その内容の仕事では復職は無理だって進言したとのこと。
で、すぐさま会社に帰って上司と直談判したが、それに従うとのこと。
ということで、復職は当分（３か月以上）先送りされた。
リハビリ出勤を続ける気力と、生きる望みがなくなった。
死ねと言うことだろうか。
今日診察日で主治医と話をしました。
火曜日に主治医が上司から仕事の内容を聞いてあと、
その内容の仕事では復職は無理だって進言したとのこと。
で、すぐさま会社に帰って上司と直談判したが、それに従うとのこと。
ということで、復職は当分（３か月以上）先送りされた。
リハビリ出勤を続ける気力と、生きる望みがなくなった。
死ねと言うことだろうか。
1年休んで、今日から復職しました。
当面は短時間勤務だけど、今日はさすがにきつかった。
嬉しかったのは、
昨日今日と病院のソーシャルワーカーの先生が電話くれたこと。
それだけで気分が違った。
当面は短時間勤務だけど、今日はさすがにきつかった。
嬉しかったのは、
昨日今日と病院のソーシャルワーカーの先生が電話くれたこと。
それだけで気分が違った。
>>24
復職オメ。復職しちまえばこっちのもん！取り敢えず出社さえしていれば解雇はされないから。
手を抜く努力を怠っちゃダメだからね。定年までに今まで休んでいた分を取り戻すくらいの気構えでＯＫ。
下手に頑張っちゃうと１００％潰れちゃうから。
復職オメ。復職しちまえばこっちのもん！取り敢えず出社さえしていれば解雇はされないから。
手を抜く努力を怠っちゃダメだからね。定年までに今まで休んでいた分を取り戻すくらいの気構えでＯＫ。
下手に頑張っちゃうと１００％潰れちゃうから。
がんばれるほど仕事があればいいけどね
仕事無くて毎日モニタ見てる日々で俺はつぶれた
仕事無くて毎日モニタ見てる日々で俺はつぶれた
>>27
普通の診断書の文言に
「また、配置転換など環境の変更が」
とかだったかなぁ…すまんが、詳しくは覚えてない
（うっかりしてて、診断書のコピー取るの忘れてたんだわ）
俺の場合、異動に伴う業務変更がきっかけだったから、主治医が勝手に書いてくれた。
普通の診断書の文言に
「また、配置転換など環境の変更が」
とかだったかなぁ…すまんが、詳しくは覚えてない
（うっかりしてて、診断書のコピー取るの忘れてたんだわ）
俺の場合、異動に伴う業務変更がきっかけだったから、主治医が勝手に書いてくれた。
不摂生と人間関係からくるストレスで立ち直れなくなって休職してたけど、１ヶ月も休んでしまって
元通り復帰出来るかどうか凄く心配
病院にかかるべきだったけどもう部屋を出る気力も体力もなくて、こんな精神状態だから
職場に戻ってまた一から仕事覚え直すのは相当難しそう
元通り復帰出来るかどうか凄く心配
病院にかかるべきだったけどもう部屋を出る気力も体力もなくて、こんな精神状態だから
職場に戻ってまた一から仕事覚え直すのは相当難しそう
全然書き込みがないのはＧＷ休み中だからか？
なんかそれって…
なんかそれって…
復職への見極めが出来ない。
どれくらい元気になったら復職させて下さいと言えるんだろう。
次の診察で答えを出しましょうと言われたけど、自信がない。
どれくらい元気になったら復職させて下さいと言えるんだろう。
次の診察で答えを出しましょうと言われたけど、自信がない。
>>32
電車通勤なら、通勤訓練をしてみてＯＫだったかＮＧだったか。
本当は、リワークみたいなところに行くといいんだけど。現在、激混みだからね。
規則正しい生活が出来ているかどうか(特に通勤時間には起きられるか)？
電車通勤なら、通勤訓練をしてみてＯＫだったかＮＧだったか。
本当は、リワークみたいなところに行くといいんだけど。現在、激混みだからね。
規則正しい生活が出来ているかどうか(特に通勤時間には起きられるか)？
ピッキングの仕事って意外に給料良くないですか？
自分は接客系の仕事が苦手なのでこういう黙々と作業する仕事は好きです。
給料も良いので気に入っています。
自分は接客系の仕事が苦手なのでこういう黙々と作業する仕事は好きです。
給料も良いので気に入っています。
>>35
ちなみに「ピッキング」ってどんな仕事なの？
ちなみに「ピッキング」ってどんな仕事なの？
>>36
検品、仕分け、梱包などの軽作業をまとめてピッキングと呼んだりします
検品、仕分け、梱包などの軽作業をまとめてピッキングと呼んだりします
一つの仕事を長時間続けるのが困難な人もいるので、万人に合うとはいえないが、>>35さんには合う仕事だったということだ。
バイトなら良くあるが、正社員でピッキングはあまりみないな。
来月から復職予定だけど毎日ベッドでゴロゴロして家事以外になにもやる気がでない。
朝は起きれるけど…
社会復帰はもう出来ないんだろうか。
朝は起きれるけど…
社会復帰はもう出来ないんだろうか。
俺は、半月後から復帰予定で、通勤訓練とかして見ようと思ってるけど、
体力があるか不安だ。
体力があるか不安だ。
>>40
そこで出来ないと思っちゃうと一生復帰できなくなるよ
そこで出来ないと思っちゃうと一生復帰できなくなるよ
そだね。
明日は朝から大掃除して体を動かしてみるよ。
小さく努力から始めてみる。
明日は朝から大掃除して体を動かしてみるよ。
小さく努力から始めてみる。
45 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 01:04:31 ID:pveAnWjw
復職前の日から眠れなくなった・・・
46 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 01:05:11 ID:pveAnWjw
こんな時間まで
おきてるなんって・・・
おきてるなんって・・・
診断書の日付まであと1カ月。早く復職したくてものすごく焦ってる。
でも、夜が怖くて眠れない。
眠れなかった原因はいなくなって、もう関わらなくてもよくなったはずなのに。
はやく仕事いきたいよ…
ただの愚痴書いてすみません。
でも、夜が怖くて眠れない。
眠れなかった原因はいなくなって、もう関わらなくてもよくなったはずなのに。
はやく仕事いきたいよ…
ただの愚痴書いてすみません。
復職って、通勤訓練後、いきなりフルタイム？
不眠が原因で今日のリハビリ出勤、早退した。
また復職への道が遠のいていく・・・
また復職への道が遠のいていく・・・
職場の体質が精神的に追い込まれる環境だと復職しても長続きしないね
うちは人間関係はいいんだけど、SEで普段の仕事も精神的にヤヴァイのに、
半強制的に休みの日も資格の勉強とかやらないといけなくて
ちっとも気持ちが休まらなくて結局復職3ヶ月で潰れちゃった
庶務二みたいな部署に異動してからリハビリできれば最高なんだけど、
いまどきそんな仕事派遣かアウトソーシングだからないんだよな
今二度目の休職中だけど、未だ復職の目途立たず
これから復職する人は、くれぐれも公私・平日休日問わずがんばらないようにね
うちは人間関係はいいんだけど、SEで普段の仕事も精神的にヤヴァイのに、
半強制的に休みの日も資格の勉強とかやらないといけなくて
ちっとも気持ちが休まらなくて結局復職3ヶ月で潰れちゃった
庶務二みたいな部署に異動してからリハビリできれば最高なんだけど、
いまどきそんな仕事派遣かアウトソーシングだからないんだよな
今二度目の休職中だけど、未だ復職の目途立たず
これから復職する人は、くれぐれも公私・平日休日問わずがんばらないようにね
今日から復職の通勤訓練しようと思ったら眠れなくなって、今さっき起きた。
明日こそは…。
そして昼からでも電車にだけは乗ってこよう。小さな一歩の気持ちだけは
忘れないようにしたいんだ。
明日こそは…。
そして昼からでも電車にだけは乗ってこよう。小さな一歩の気持ちだけは
忘れないようにしたいんだ。
こう思っていたのに…落ちてしまった。
今から外に出ることから始める（涙）
今から外に出ることから始める（涙）
今日（というか昨日）休職が決まりました。
自分では３か月で復帰、と上司の前で宣言したのですが
上司は「今度は万全の体調になってから」（二度目の休職なので…）と言われ
復職のタイミングがまるで見つかっていません。
いまは１年６か月の傷病給付期間をどう使うか考えています。。。
自分では３か月で復帰、と上司の前で宣言したのですが
上司は「今度は万全の体調になってから」（二度目の休職なので…）と言われ
復職のタイミングがまるで見つかっていません。
いまは１年６か月の傷病給付期間をどう使うか考えています。。。
59 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 12:39:45 ID:ZAQPbDRG
体は、どんどん良くなっていくんだけどね～
就労意欲が、これっぽっちも湧いてこないんだよ
前は、無収入に嫌気がさした、っていうか、サラリー欲しさに勢いで復職したけど、失敗したし
次も同じことになったら、さすがにクビだろうな
かといって、いつまでも休んでいるわけにもいかないし
あ～、どうすればいいんだよ
就労意欲が、これっぽっちも湧いてこないんだよ
前は、無収入に嫌気がさした、っていうか、サラリー欲しさに勢いで復職したけど、失敗したし
次も同じことになったら、さすがにクビだろうな
かといって、いつまでも休んでいるわけにもいかないし
あ～、どうすればいいんだよ
>>59
まだ気力が回復してないってことなんじゃないの？
俺はまだ働くまでの気力は回復してきてないな
元気な日は1時間散歩したり家事や食事の用意をしたりもできるんだが、
だめな日は1日中寝込んでたりする
いつまでも休んでいるわけにもいかないし、とまで思えてるなら
回復まではもうひとふんばりといったとこだろう
そこで無理して復帰するとすぐに充電が切れちゃうから、
本当に暇で仕事がしたくてしょうがない、くらいまでいったら
主治医や産業医と相談しつつソフトランディングしていくのがいいんじゃないかな
まだ気力が回復してないってことなんじゃないの？
俺はまだ働くまでの気力は回復してきてないな
元気な日は1時間散歩したり家事や食事の用意をしたりもできるんだが、
だめな日は1日中寝込んでたりする
いつまでも休んでいるわけにもいかないし、とまで思えてるなら
回復まではもうひとふんばりといったとこだろう
そこで無理して復帰するとすぐに充電が切れちゃうから、
本当に暇で仕事がしたくてしょうがない、くらいまでいったら
主治医や産業医と相談しつつソフトランディングしていくのがいいんじゃないかな
いやいや、仕事なんて嫌だし仕方なく行くってのが普通の健常者なんだよ
サラリーマンなんて皆そう思いながら働いてる
仕事したくてしょうがない状態ってのはある意味異常
それこそまだ治ってない
サラリーマンなんて皆そう思いながら働いてる
仕事したくてしょうがない状態ってのはある意味異常
それこそまだ治ってない
もう元気なのに復職許可を出してくれない。
何がダメなんだよ（涙）
何がダメなんだよ（涙）
>>63
復職のトレーニングとして、
昼間図書館で勉強したり、通勤電車に乗ってみたりするのはどうですか。
それも余裕でできるぜ！となれば、復職許可を出してもらえるかもしれない。
元気なだけじゃなくて、仕事をできるというところをアピールできるといいかも。
え、そこまでじゃ…と思ったとしたら、まだ復職は早いのかもしれない。
復職のトレーニングとして、
昼間図書館で勉強したり、通勤電車に乗ってみたりするのはどうですか。
それも余裕でできるぜ！となれば、復職許可を出してもらえるかもしれない。
元気なだけじゃなくて、仕事をできるというところをアピールできるといいかも。
え、そこまでじゃ…と思ったとしたら、まだ復職は早いのかもしれない。
>>64会社の受け入れ体制がダメダメだからちょっと元気位だと出さない感じ？
本も集中して読めるし、電車も乗れる。基本的には規則正しい生活をしていて
今は、迷惑メールで目が覚めたから書き込み中。
朝７時過ぎ起床、０時前就寝。食事は働いていた時と同じく２食。
昼寝もよほどじゃない限りしない。運動を兼ねて散歩を日課にしている。
が、確かに体力は落ちてる。薬は欠かさず飲んでる。眠剤処方もなくなった。
あとは何をしろと…
本も集中して読めるし、電車も乗れる。基本的には規則正しい生活をしていて
今は、迷惑メールで目が覚めたから書き込み中。
朝７時過ぎ起床、０時前就寝。食事は働いていた時と同じく２食。
昼寝もよほどじゃない限りしない。運動を兼ねて散歩を日課にしている。
が、確かに体力は落ちてる。薬は欠かさず飲んでる。眠剤処方もなくなった。
あとは何をしろと…
>>66
百マス計算の記録向上をもって「集中力は大丈夫です!!」と説得
万歩計の歩数を見せて「体力も大丈夫です!!」とか
都心部だと、達成感的にもお勧め ＞ 万歩計
GPS携帯とセットで、何処でもイケる気になれる
百マス計算の記録向上をもって「集中力は大丈夫です!!」と説得
万歩計の歩数を見せて「体力も大丈夫です!!」とか
都心部だと、達成感的にもお勧め ＞ 万歩計
GPS携帯とセットで、何処でもイケる気になれる
2年休んで休職期限切れ間近
今から復職面談行ってくる
元気で毎日ジムに通ってたけど、季節の変わり目で自律神経やられて発熱で引きこもりがち
それ以外は、めちゃめちゃ元気なんだけど
原因になった相手が会社で大問題になったから優遇されると思うけど、どれだけ譲歩して復帰させてくれるかだな
頑張ってくるよ
ﾉｼ
今から復職面談行ってくる
元気で毎日ジムに通ってたけど、季節の変わり目で自律神経やられて発熱で引きこもりがち
それ以外は、めちゃめちゃ元気なんだけど
原因になった相手が会社で大問題になったから優遇されると思うけど、どれだけ譲歩して復帰させてくれるかだな
頑張ってくるよ
ﾉｼ
>>70
上司・人事・会社の保健室の看護士で話し合って決めたらしい。
産業医はノータッチ。
通勤訓練や図書館で勉強とか真面目に過ごしてたんだけど
「やってて意味あるの？」とか言われて頭にきたんでもうやってない。
リワークが始まるの待ってる状態です。
上司・人事・会社の保健室の看護士で話し合って決めたらしい。
産業医はノータッチ。
通勤訓練や図書館で勉強とか真面目に過ごしてたんだけど
「やってて意味あるの？」とか言われて頭にきたんでもうやってない。
リワークが始まるの待ってる状態です。
>>72
すごい頑張れよ
すごい頑張れよ
>>73
帰宅してPCからだが
ありがと
自分の件で懲罰された人もいるレベルの件なので
会社側もかなり理解してくれてるから助かった
リハビリ勤務からスタートらしいが産業医と相談して
どういうステップにするか決めるらしい
自分が休職した時は無かったような復職の対応が
休んでた2年の間に出来上がっててビックリした
名ばかり大手だけど、こういう時は制度が色々あって助かる
無理して上目指してたけど別にもういい
ノンビリ仕事してノンビリ生活していきたい
帰宅してPCからだが
ありがと
自分の件で懲罰された人もいるレベルの件なので
会社側もかなり理解してくれてるから助かった
リハビリ勤務からスタートらしいが産業医と相談して
どういうステップにするか決めるらしい
自分が休職した時は無かったような復職の対応が
休んでた2年の間に出来上がっててビックリした
名ばかり大手だけど、こういう時は制度が色々あって助かる
無理して上目指してたけど別にもういい
ノンビリ仕事してノンビリ生活していきたい
大企業は産業医もしくは産業カウンセラー置いてますよね
密室イジメがなさそうで何より。
密室イジメがなさそうで何より。
>>75
労働安全衛生法１３条
労働安全衛生法１３条
77 ：優しい名無しさん：2009/05/16(土) 17:32:33 ID:DkWa2PsO
民法534条の危険負担とは？
まわりの冷ややかな目が恐怖だ。
バラバラ原因の鬱で復職してもうすぐ3月。リハビリという名目上仕事させてもらえず給与半分で生活苦＆自分には存在価値がないとしか思えず鬱が再発しそうです。
>>78
私も仕事させてもらえず再休職。
上司に仕事を割り振ってとお願いすると
仕事は与えられるものではなく自分で作るものと言われた。
ええ、、、確かにそれは正論なんだけどね、、、
↑甘えですみません。
正直、仕事せず給料もらえてるぜウッヒャーぐらいの気持ちで
開き直っていたほうがいいよ。
私も次はそうするつもり。
私も仕事させてもらえず再休職。
上司に仕事を割り振ってとお願いすると
仕事は与えられるものではなく自分で作るものと言われた。
ええ、、、確かにそれは正論なんだけどね、、、
↑甘えですみません。
正直、仕事せず給料もらえてるぜウッヒャーぐらいの気持ちで
開き直っていたほうがいいよ。
私も次はそうするつもり。
81 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 10:31:30 ID:O2p6ehGY
仕事をさせてもらえなくて再休職とか甘えすぎるだろJK・・・
俺なんて普通の人でも困るような、単に利益にならないというだけの
新技術を調べまくらないとできあがらないような技術文書作らされて
その間に会社の命令で資格取得までして、頭つかいすぎて3ヶ月で再休職したぜ・・・
俺なんて普通の人でも困るような、単に利益にならないというだけの
新技術を調べまくらないとできあがらないような技術文書作らされて
その間に会社の命令で資格取得までして、頭つかいすぎて3ヶ月で再休職したぜ・・・
83 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 12:30:03 ID:1f54lv9o
>>82
人間やることがないと時間の進みがえらい遅くなるんだよ。休職の理由も、鬱になる理由も人それぞれ。
君はもう少し人の心情をわかる訓練をした方がいいな
何でも自分中心に考える癖はなかなか直らないけどね。
それだけ自己中だと社会でＫＹと言われてるんじゃない？
人間やることがないと時間の進みがえらい遅くなるんだよ。休職の理由も、鬱になる理由も人それぞれ。
君はもう少し人の心情をわかる訓練をした方がいいな
何でも自分中心に考える癖はなかなか直らないけどね。
それだけ自己中だと社会でＫＹと言われてるんじゃない？
パワハラでうつになり休職。
今人事にパワハラ調査をして貰っているけど遅々として進まない。
担当医はこの状況下では復職許可は出せないと言うし…
なんだか考えすぎてモヤモヤだよ。
もう元気なのに…早く調査結果を出してくれよ。そして復職させて。
今人事にパワハラ調査をして貰っているけど遅々として進まない。
担当医はこの状況下では復職許可は出せないと言うし…
なんだか考えすぎてモヤモヤだよ。
もう元気なのに…早く調査結果を出してくれよ。そして復職させて。
週末や連休時期になると過疎るな
単に仕事が嫌なだけなんか？
単に仕事が嫌なだけなんか？
復職活動も「休んで」いるんじゃない？
２ちゃんを見ない日を作る事自体は、いいと思う。
２ちゃんを見ない日を作る事自体は、いいと思う。
６月で絶対に復職したい。
もう復職したいって言ったら許可くれるかな…。
もう復職したいって言ったら許可くれるかな…。
仕事させてもらえず只時間過ぎるの待つだけでもう会社に行くのも辛い。金曜日の午後は身体が重く早退したいくらい辛かったが、ここで早退したら「やっぱり治ってないじゃないか」と言われるのが嫌で頑張ったけどもう限界が近いです。
もう辞めるor休んじまいなyo
質問です。
３０越えてますが雇ってもらえる所はありますか？
経歴はテレビAD２年＋放送作家７年です。
最終学歴は専門学校です。
うつ病はほとんど治りましたが主治医には
「完治じゃないからバイトから正社員目指したら」
とも言われています。
３０越えてますが雇ってもらえる所はありますか？
経歴はテレビAD２年＋放送作家７年です。
最終学歴は専門学校です。
うつ病はほとんど治りましたが主治医には
「完治じゃないからバイトから正社員目指したら」
とも言われています。
復職の際は集中力かなり落ちてるので皆さん気をつけて下さい。俺もかなりミス＆新しいこと覚えられず、周囲から影で「あいつ早く自主退職してほしいな。」と笑いながら言われてかなり辛いです。
>>94
レスありがとうございます。
なるほどやぱりテレビ業界以外の選択肢は厳しいですかね・・
テレビの仕事でメンタルをやられてしまったので
自分にはあわないのだろうと考えています。
ちなみに今までフリーでやってきましたので
会社に復帰とかは出来ないです。
レスありがとうございます。
なるほどやぱりテレビ業界以外の選択肢は厳しいですかね・・
テレビの仕事でメンタルをやられてしまったので
自分にはあわないのだろうと考えています。
ちなみに今までフリーでやってきましたので
会社に復帰とかは出来ないです。
97 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 07:51:14 ID:0Ue8d1uj
もう復職しないとまずいだろうな。
毎日2ちゃんとサプリメント依存を繰り返す日々。
友人との付き合いもないし。
でもめんどくさいなぁ…
毎日2ちゃんとサプリメント依存を繰り返す日々。
友人との付き合いもないし。
でもめんどくさいなぁ…
98 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 12:35:39 ID:5hLcN9uQ
去年の7月から休職中。9月いっぱいで会社の規定休職期間が満了になる。
主治医の診断ではあと半年は休職した方が良いとの事。
それではクビになってしまうんで、9月いっぱい休職要の診断書を書いて
もらう予定。
復職しなければと思えば思うほど、不安が大きくなって現実逃避してし
まう。
主治医は復職一ヶ月前から「出勤訓練」として毎朝スーツを着て通勤の
練習を始める様に言っている。
もう、1年近くスーツ着てないな。会社の近くにも行ってないな。
正直、この約1年の休職期間の方が人間らしい生活を送れているようで
ならない。不摂生だった食生活はかなり改善されたし、夫婦でいる時間
も増え、「家族」としての結束も強くなった気がする。
睡眠障害と、気分の凹凸も初期に比べたら随分良くなって来た（慣れた
のかも）
こうして２CHに書き込みも出来るようになった。
でも、まだ本やテレビ、映画なんかは集中して読んだり観たり出来ない。
実際、仕事始めたらどうなるのかな。
通用するのか、、、、。人間関係も修復しなくちゃならないし・・・
今日は雨が降ってるから、鬱だ。
メンヘラが復職した時って職場の人たちってどう迎えてくれるの？
やっぱ、「イタいのが戻ってきたよ」って感じなんだろうな。
主治医の診断ではあと半年は休職した方が良いとの事。
それではクビになってしまうんで、9月いっぱい休職要の診断書を書いて
もらう予定。
復職しなければと思えば思うほど、不安が大きくなって現実逃避してし
まう。
主治医は復職一ヶ月前から「出勤訓練」として毎朝スーツを着て通勤の
練習を始める様に言っている。
もう、1年近くスーツ着てないな。会社の近くにも行ってないな。
正直、この約1年の休職期間の方が人間らしい生活を送れているようで
ならない。不摂生だった食生活はかなり改善されたし、夫婦でいる時間
も増え、「家族」としての結束も強くなった気がする。
睡眠障害と、気分の凹凸も初期に比べたら随分良くなって来た（慣れた
のかも）
こうして２CHに書き込みも出来るようになった。
でも、まだ本やテレビ、映画なんかは集中して読んだり観たり出来ない。
実際、仕事始めたらどうなるのかな。
通用するのか、、、、。人間関係も修復しなくちゃならないし・・・
今日は雨が降ってるから、鬱だ。
メンヘラが復職した時って職場の人たちってどう迎えてくれるの？
やっぱ、「イタいのが戻ってきたよ」って感じなんだろうな。
担当医から復職許可がでました。次は産業医面接です。まだ日は未定です。
本当にうれしいです。
先生に何回もありがとうと言いました。
これからが長いけど、ぶり返さないように気をつけます。
ﾉｼ
本当にうれしいです。
先生に何回もありがとうと言いました。
これからが長いけど、ぶり返さないように気をつけます。
ﾉｼ
100 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 14:57:56 ID:TicRZWw3
障害年金しかないかな？
>>98
ぶっちゃけほとんどあなたのことなんか気にされてない
あなたが思うよりはね
今週頭からリハビリで半日でてるけどやることないのもつらいね
頼まれてもいない書類整理やってるよ
別にまわりからはなにも言われない
来週産業医と面談してからフルタイムにするかどうか決まるから
ちょっと気合入れてみよう
ぶっちゃけほとんどあなたのことなんか気にされてない
あなたが思うよりはね
今週頭からリハビリで半日でてるけどやることないのもつらいね
頼まれてもいない書類整理やってるよ
別にまわりからはなにも言われない
来週産業医と面談してからフルタイムにするかどうか決まるから
ちょっと気合入れてみよう
再来週から復職しようと考えてるが、体力に自信がない！
都内の満員電車に乗っていく自身がない。
都内の満員電車に乗っていく自身がない。
体力はなんとかなりそうだけど、満員電車に耐えられる精神力に自信がない
104 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 08:01:28 ID:SS9eIPy+
医師から約3か月後の復職を指示？された
いよいよだ
毎晩、職場の人に気を使っている夢を見る
医師に話したら、夢の中で復職の訓練をしてると思うことにしましょう
と言われた
いよいよだ
毎晩、職場の人に気を使っている夢を見る
医師に話したら、夢の中で復職の訓練をしてると思うことにしましょう
と言われた
106 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 14:28:02 ID:4h638zXs
通勤を連想しただけで
眠れなくなる・・・・
眠れなくなる・・・・
107 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 18:36:33 ID:8HJyWSMe
>>101
実際、元の部署へ復職したんですか？周りの反応も気になり
ますが、ご自身はどんなスタンスで接してます？
以前とは変わりましたか？
俺はどうなるのかな・・
あのフロアーに戻ったら、結局は元の生活パターンに戻って
また休職する事になりそうで。
あそこで、定時上りとか考えられない。会議で発表しないと
か考えられない。会議準備でも家帰るとか考えられない。
やっぱ部署異動も含めて復職相談した方が良いのかな・・。
今更、、畑違いの仕事かぁ。。辛いなぁ
実際、元の部署へ復職したんですか？周りの反応も気になり
ますが、ご自身はどんなスタンスで接してます？
以前とは変わりましたか？
俺はどうなるのかな・・
あのフロアーに戻ったら、結局は元の生活パターンに戻って
また休職する事になりそうで。
あそこで、定時上りとか考えられない。会議で発表しないと
か考えられない。会議準備でも家帰るとか考えられない。
やっぱ部署異動も含めて復職相談した方が良いのかな・・。
今更、、畑違いの仕事かぁ。。辛いなぁ
休職期間満了に伴って、産業医と面談してきた。
復職に際しては部署異動の希望を申し出ていたんだけど、
諸々の都合でかなえられず、結局元いた部署に配属されることになった…
しばらくは比較的負担の少ない業務を任せてもらえるらしいけど、いつまでもってわけにはいかないし…
ああ、週明けの職場復帰が不安だ…
復職に際しては部署異動の希望を申し出ていたんだけど、
諸々の都合でかなえられず、結局元いた部署に配属されることになった…
しばらくは比較的負担の少ない業務を任せてもらえるらしいけど、いつまでもってわけにはいかないし…
ああ、週明けの職場復帰が不安だ…
>>108
ものすごい頑張って、もう再発しないようにしたらいいよ
ものすごい頑張って、もう再発しないようにしたらいいよ
>>108
頑張れ、もっと頑張れ
頑張れ、もっと頑張れ
むしろがんばるなだね
もう大丈夫ってなるまでは可能な限り手を抜いて自分を追い込まないこと
もう大丈夫ってなるまでは可能な限り手を抜いて自分を追い込まないこと
えーきょうの会社の人事異動で、同期が直属の上司になりました。
今後、復職の相談などは全部彼を通さなければならなくなりました。
勝ち組の同期には相談したくありません。
ああ鬱の復活が必至な状況になりました。これで復職は当面、
遠のきそうです。ｏｒｚ
今後、復職の相談などは全部彼を通さなければならなくなりました。
勝ち組の同期には相談したくありません。
ああ鬱の復活が必至な状況になりました。これで復職は当面、
遠のきそうです。ｏｒｚ
同期が上司くらい大したことない。後輩が上司になった自分に比べたら…。
1月から休職中。
昨日連絡がきて復帰が6月1日にとりあえず朝9時に来てくれと連絡が入った（20時頃）
もうそろそろかな・・・とは考えてはいたが3日後。
電話が終わった後にいきなり不安になってしまった。
とりあえず1ヶ月は復帰の練習から入るからと考えないようにしているが
やっぱり考えすぎてまた寝れなくなってしまっている・・・
こんなんで大丈夫なのかな。
とりあえず朝7時に起きれるように超短期の薬を飲んでゆったりしよう。
お休みなさい。
昨日連絡がきて復帰が6月1日にとりあえず朝9時に来てくれと連絡が入った（20時頃）
もうそろそろかな・・・とは考えてはいたが3日後。
電話が終わった後にいきなり不安になってしまった。
とりあえず1ヶ月は復帰の練習から入るからと考えないようにしているが
やっぱり考えすぎてまた寝れなくなってしまっている・・・
こんなんで大丈夫なのかな。
とりあえず朝7時に起きれるように超短期の薬を飲んでゆったりしよう。
お休みなさい。
>>107
ああごめん俺か
職場的にはもとの職場だけど残業出張休出ＮＧって診断書でてるから
ほかの人の支援って位置づけになってる
休み明け初出のとき、まわりは久しぶりくらいの挨拶だったからスタンスは変らずに
雑談とかしてるよ
自分はこれだけできるのにとは思うけどやっぱり上司はまた再発とかが怖いらしくて
そう簡単にはもとの仕事任せてもらえそうにない
開き直ってのんびりやるよ
ああごめん俺か
職場的にはもとの職場だけど残業出張休出ＮＧって診断書でてるから
ほかの人の支援って位置づけになってる
休み明け初出のとき、まわりは久しぶりくらいの挨拶だったからスタンスは変らずに
雑談とかしてるよ
自分はこれだけできるのにとは思うけどやっぱり上司はまた再発とかが怖いらしくて
そう簡単にはもとの仕事任せてもらえそうにない
開き直ってのんびりやるよ
通勤訓練を２週間してみて、異常がなさそうなら、
出勤許可の診断書もらって良いかなぁ？
怠け癖なのか、鬱なのか最近分からなくなってきたよ。
出勤許可の診断書もらって良いかなぁ？
怠け癖なのか、鬱なのか最近分からなくなってきたよ。
明日からみなし出勤だわ
どうにでもなるわ！って気持ちで頑張りすぎないように頑張ろうと思う
どうにでもなるわ！って気持ちで頑張りすぎないように頑張ろうと思う
同じく明日から。
ああ・・・ここ二日ろくに眠れてない。
焦っちゃだめって思うけど焦るな。
とりあえず今から布団に入ってぬいぐるみにでも抱きついて寝るよﾉｼ
ああ・・・ここ二日ろくに眠れてない。
焦っちゃだめって思うけど焦るな。
とりあえず今から布団に入ってぬいぐるみにでも抱きついて寝るよﾉｼ
120 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 20:27:39 ID:8TG+zVN/
薬のトラブル（副作用）でほぼ３週間お休みしていた
リハビリ出勤をあしたから再開する。
腹下すほど緊張している。どうしよう・・・・・・
リハビリ出勤をあしたから再開する。
腹下すほど緊張している。どうしよう・・・・・・
同じく6/1～復帰。
自分、職場の未婚還暦おばさんに自分の子供の様に思われ過ぎて過干渉(いまだに電話掛かってくる…勿論出ないけど)で鬱になり休職したから異動復帰なんだ。
また、同じ事になったらどうしよう。とか、眠剤飲んで寝坊したらどうしよう。と寝れない。
でも、寝ないと明日は辛い…
だけど、自分だけじゃないんだよね。
取り敢えず布団に入ってみる。
自分、職場の未婚還暦おばさんに自分の子供の様に思われ過ぎて過干渉(いまだに電話掛かってくる…勿論出ないけど)で鬱になり休職したから異動復帰なんだ。
また、同じ事になったらどうしよう。とか、眠剤飲んで寝坊したらどうしよう。と寝れない。
でも、寝ないと明日は辛い…
だけど、自分だけじゃないんだよね。
取り敢えず布団に入ってみる。
自分も今日から復帰だけど、休職前と部署が変わらない上に鬱の原因となった上司がまだいるってことで、不安すぎて全く眠れない。
5:00起きなのに最悪だ‥
5:00起きなのに最悪だ‥
明日からアルバイトですが仕事復帰です
って言ってもポスティングだけど
自分にしたらこれが精一杯だしちゃんとこなせるか不安だ…薬は手放せないよぅ
って言ってもポスティングだけど
自分にしたらこれが精一杯だしちゃんとこなせるか不安だ…薬は手放せないよぅ
さてと、行きたくないけど行くか…。
みんな適度に頑張ろう。
みんな適度に頑張ろう。
リハビリ出勤失敗。
１時間もたずに職場から離脱した。
眠れなかったのが敗因。
異常に職場でのことを思いめぐらせて
昨夜は眠りが浅く、短かった。（実感としては２時間ぐらいしか寝てない感じ）
職場に行ったがものすごい眠気とどうしようもない失望感で
早々に職場から離れた。当然上司の受けはよくない。失敗だ。
１時間もたずに職場から離脱した。
眠れなかったのが敗因。
異常に職場でのことを思いめぐらせて
昨夜は眠りが浅く、短かった。（実感としては２時間ぐらいしか寝てない感じ）
職場に行ったがものすごい眠気とどうしようもない失望感で
早々に職場から離れた。当然上司の受けはよくない。失敗だ。
失敗じゃなくてじょじょに慣らすステップだと考えたらいいよ
上司のことなんか気にするな。自分のペースでいい
上司のことなんか気にするな。自分のペースでいい
質問ですが、欝で１ヶ月の休職診断書をもらって現在２週間経過している者です。
調子は良くなったり悪くなったりですが、仕事のことを考えると調子が悪くなります。
主治医は、一ヶ月で直るなんてせっかちなので、３ヶ月はかかるといわれています。
人にもよると思いますが、皆さん休職期間はどのくらいでしょうか。
お願いします。
調子は良くなったり悪くなったりですが、仕事のことを考えると調子が悪くなります。
主治医は、一ヶ月で直るなんてせっかちなので、３ヶ月はかかるといわれています。
人にもよると思いますが、皆さん休職期間はどのくらいでしょうか。
お願いします。
128 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 16:01:19 ID:rjZBsR+Y
今日から復帰しました。復帰に至るまで四ヶ月かかりました。
短縮勤務なのに疲れました。ほんとに。
みなさんはどうですか？
短縮勤務なのに疲れました。ほんとに。
みなさんはどうですか？
ポスティングの仕事今日からはじめた者です。
休職期間は半年くらいでした。
まぁその前の仕事と言ったら飲み屋、風俗ですけど…
今日は初日ということで指導員がつきましたが、明日からは一人。
すんごく気楽
大金にこそならないができるとこからのスタートってことで。。
ぼちぼちやります
休職期間は半年くらいでした。
まぁその前の仕事と言ったら飲み屋、風俗ですけど…
今日は初日ということで指導員がつきましたが、明日からは一人。
すんごく気楽
大金にこそならないができるとこからのスタートってことで。。
ぼちぼちやります
130 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 19:35:11 ID:c7OznEa2
明日から新しい職場に復帰します。
といってもアルバイトですが。
初めての職種なので緊張して、過呼吸出そうです。
お腹も壊してるし、動悸もします。
まだ職場復帰には早いのでしょうか？
といってもアルバイトですが。
初めての職種なので緊張して、過呼吸出そうです。
お腹も壊してるし、動悸もします。
まだ職場復帰には早いのでしょうか？
短期派遣で派遣会社の人に、担当医から診断書をもらって
くるように言われて相談したら出せないと言われてしまった。
結局復職の話はなかったことに。
欝はともかく摂食障害が問題だといわれました。
体重と体力戻さないと復職許可は出せないそうです。
くるように言われて相談したら出せないと言われてしまった。
結局復職の話はなかったことに。
欝はともかく摂食障害が問題だといわれました。
体重と体力戻さないと復職許可は出せないそうです。
>>127
調子の波があるうちは復帰してもすぐ体調崩すんじゃないかな
自分の主治医は軽い体調の波ですら復帰するな！ってなかなか復職ＯＫしてくれなかったよ
みなし出勤初日でかなーり緊張してたけど、同僚や上司があまりにもやさしくて逆に怖かったｗ
いつスイッチ入るかわからない怖さがあるのと、鬱の原因になった嫌な先輩のパワハラは相変わらずだったけど
気にせず頑張りすぎないように頑張るお
調子の波があるうちは復帰してもすぐ体調崩すんじゃないかな
自分の主治医は軽い体調の波ですら復帰するな！ってなかなか復職ＯＫしてくれなかったよ
みなし出勤初日でかなーり緊張してたけど、同僚や上司があまりにもやさしくて逆に怖かったｗ
いつスイッチ入るかわからない怖さがあるのと、鬱の原因になった嫌な先輩のパワハラは相変わらずだったけど
気にせず頑張りすぎないように頑張るお
133 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 22:45:59 ID:u2eTiTn7
また、このスレに来ることになりました。
元の職場に月末復帰予定で、先月末から仮の事務所に通勤訓練開始。
今日は三時間滞在で、バイト以下の軽作業だったが、帰ってくるなり二度昼寝。
甘い密吸っていたいとこだが、収入(ほぼ0)考えると復帰しかないorz
死体になりつつも毎日がんがる。
元の職場に月末復帰予定で、先月末から仮の事務所に通勤訓練開始。
今日は三時間滞在で、バイト以下の軽作業だったが、帰ってくるなり二度昼寝。
甘い密吸っていたいとこだが、収入(ほぼ0)考えると復帰しかないorz
死体になりつつも毎日がんがる。
>>132
127ですがレスありがとうございます。
単純作業や事務作業なら、今からでも復職できる気がするのですが、
自分の場合社内標準化（具体的にはISO取得）を任されており、
品質管理、人の動かし方（これが上司なので扱いにくい）など含めると
現段階では難しそうです。いずれにせよ明後日医者に行くので
そのとき相談してみます。
127ですがレスありがとうございます。
単純作業や事務作業なら、今からでも復職できる気がするのですが、
自分の場合社内標準化（具体的にはISO取得）を任されており、
品質管理、人の動かし方（これが上司なので扱いにくい）など含めると
現段階では難しそうです。いずれにせよ明後日医者に行くので
そのとき相談してみます。
>>121です。
責任者の方やパートさんが親切で一安心しましたが、職場に監査が入って責任者の方が居なくなり、パートさんも退勤され、途中現場に一人置いていかれ焦ったり不安を感じる自分に情けなくなりながらも何とか復帰初日終了。
やっぱり自分はこの仕事が好きだと思った。
なるべく周りの目を気にせず自分のペースで仕事を覚えていこうと思う。
責任者の方やパートさんが親切で一安心しましたが、職場に監査が入って責任者の方が居なくなり、パートさんも退勤され、途中現場に一人置いていかれ焦ったり不安を感じる自分に情けなくなりながらも何とか復帰初日終了。
やっぱり自分はこの仕事が好きだと思った。
なるべく周りの目を気にせず自分のペースで仕事を覚えていこうと思う。
136 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 15:18:20 ID:k/ap1mg6
復職して２年９ヶ月になるけど、体調の波はある。
マイペースでやっていくしかないね
マイペースでやっていくしかないね
137 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 15:31:08 ID:K3Za44dq
138 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 15:39:00 ID:5gK6kQWz
ふつうの脳なら
新しい職場に（社会）復帰 とすぐわかる
新しい職場に（社会）復帰 とすぐわかる
昨日から復帰
予想はしていたけど…職場の数名に挨拶してもガン無視されたよ
復帰→再発って人が数名いる職場だから諦めはいってるのかね
病気が発症する前だったら、無視されたらすごく気になってたと思うけど
なぜか全く気にならなかった。気持ちの持ちようで全然違うんだな～と実感
軽く愚痴でした
予想はしていたけど…職場の数名に挨拶してもガン無視されたよ
復帰→再発って人が数名いる職場だから諦めはいってるのかね
病気が発症する前だったら、無視されたらすごく気になってたと思うけど
なぜか全く気にならなかった。気持ちの持ちようで全然違うんだな～と実感
軽く愚痴でした
どうも調子が悪いと思ったら昨日の晩薬飲まずに寝てしまってた。
やはり薬がないと駄目なんだなあと再認識。
頓服飲んで行ってくるよ。
やはり薬がないと駄目なんだなあと再認識。
頓服飲んで行ってくるよ。
休職８ヶ月目です。
体調は良くなってきましたが、会社は異動を考えてくれてます。
引っ越しとなると、また主治医が変わり、一歩後退かな・・・。
体調は良くなってきましたが、会社は異動を考えてくれてます。
引っ越しとなると、また主治医が変わり、一歩後退かな・・・。
出来ない出来ないと思ってると、本当に何も出来ない人間になっちゃうよ
147 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 01:19:34 ID:nF5KyLiB
まぁ、それだけ復職の職種まで親身に考えてくれる会社もあれば
俺みたいにあっさり退職勧奨に追い込む会社もあるので
異動を打診してくれる会社はまだ良い会社であると思う。
俺みたいにあっさり退職勧奨に追い込む会社もあるので
異動を打診してくれる会社はまだ良い会社であると思う。
人事異動の内内示が出ました。
転勤までまで時間は有りますが、
なんとなく憂鬱です。
転勤までまで時間は有りますが、
なんとなく憂鬱です。
149 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 20:51:55 ID:hAP+qUNI
今年1月から配置転換希望しているのに
来月人事異動なのに内々示がでない。
配置転換なしで、このまま今の職場で
休職期間中のリハビリ出勤を続けて
退職になる休職期間満了まで飼い殺しか！？
むっちゃ不安。
来月人事異動なのに内々示がでない。
配置転換なしで、このまま今の職場で
休職期間中のリハビリ出勤を続けて
退職になる休職期間満了まで飼い殺しか！？
むっちゃ不安。
>>145
今日病院で診察受けてきました。
先生は、異動した方がいいのではという意見でした。
というのも私の場合、職場環境（人間関係）と仕事内容が原因で休職しているもので、
適材適所で、自分に合ったところで働ける方がいいとのことでした。
前の部署には、迷惑をかけることになりますが、すでに休職で迷惑をかけているし、
先生の話にも納得できたので、異動するつもりです。
今日病院で診察受けてきました。
先生は、異動した方がいいのではという意見でした。
というのも私の場合、職場環境（人間関係）と仕事内容が原因で休職しているもので、
適材適所で、自分に合ったところで働ける方がいいとのことでした。
前の部署には、迷惑をかけることになりますが、すでに休職で迷惑をかけているし、
先生の話にも納得できたので、異動するつもりです。
151 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 00:00:10 ID:Lbyq3w2u
>>150
自分では病状の原因がわからないのですが、
医者には職場関係だろうと言われています。
いま休職７カ月なのですが、職場の影響だろうと
明言されたのが最近の話なので、
その時はショックを受けました。
自分では病状の原因がわからないのですが、
医者には職場関係だろうと言われています。
いま休職７カ月なのですが、職場の影響だろうと
明言されたのが最近の話なので、
その時はショックを受けました。
来週の月曜に、産業医との面談が決まった。
取りあえず、復職への第一歩。
久しぶりの会社だから、今から緊張してるし、不安だし。あぁーって感じだよ。
取りあえず、復職への第一歩。
久しぶりの会社だから、今から緊張してるし、不安だし。あぁーって感じだよ。
転勤の内示が出ました。
住む所も、病院も、仕事場も変わる。
そもそも、即職場復帰となるのだろうか。
来週主治医にいろいろ聞いてきます。
住む所も、病院も、仕事場も変わる。
そもそも、即職場復帰となるのだろうか。
来週主治医にいろいろ聞いてきます。
155 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 00:37:20 ID:O+bTHKra
1年6ヶ月ほど休職（傷病手当金受給）した結果、
元の職場には復帰できそうもないので、他の会社に転職しようと思うのですが、
その際、転職先の会社には、前の会社で休職していた事実は発覚してしまうものなのでしょうか？
（各種社会保険、税金控除等の情報から推定されてしまうでしょうか？）
元の職場には復帰できそうもないので、他の会社に転職しようと思うのですが、
その際、転職先の会社には、前の会社で休職していた事実は発覚してしまうものなのでしょうか？
（各種社会保険、税金控除等の情報から推定されてしまうでしょうか？）
五月に入って休職。
来週土曜に上司と面談。
再来週に復帰。
七月に異動予定です。
来週土曜に上司と面談。
再来週に復帰。
七月に異動予定です。
昨日、鬱前に働いていたー転勤前の職場に元上司の定年退職送別会に行ってきたよ。
そしたら、いつの間にか私のうつの話は知れ渡っていて、毎日なにをしている？
歩いて体を動かせばいい、小さな目標を持てばやり遂げられるとか…
挙げ句の果てには君が思う自分に対する判断が高すぎていつも私がって
言ってるからこんな病気になるんだとか…
私は、死んでいいだろうか？
私は待ちに待っていた復職許可がでたけど、復職前に死にたい。
死にたい。
誰か殺してくれないか？
そしたら、いつの間にか私のうつの話は知れ渡っていて、毎日なにをしている？
歩いて体を動かせばいい、小さな目標を持てばやり遂げられるとか…
挙げ句の果てには君が思う自分に対する判断が高すぎていつも私がって
言ってるからこんな病気になるんだとか…
私は、死んでいいだろうか？
私は待ちに待っていた復職許可がでたけど、復職前に死にたい。
死にたい。
誰か殺してくれないか？
>>157
死ぬのは勿体無い
死ぬのは勿体無い
159 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 14:11:48 ID:riaFqhtj
>>157
とりあえず生きろ。話はそれからだ。
とりあえず生きろ。話はそれからだ。
160 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 15:43:25 ID:27ichWCc
>>157
病気のことが自分の知らないところで知れ渡っていたのはショックだと思う。
その上、理不尽なアドバイスは余計だよね。
私の場合は逆で、みんなに病気のことを理解してほしいから、噂になっててほしかったのに
上司がひた隠しにしたらしい。
だから自分から主だった同僚に話して、医師からこういうふうに指示されている、
だから今は休んでてごめんと正直に話しをしました。
仕事とは関係ない友人にも、理解を得たいからこそ時期をみて正直に告白しました。
私の場合は恵まれてて、みんな（形だけでも？）分かってくれた。
157さんも、だんだんと周囲の理解が得られるようになっていくよ、きっと。
長文すみません。
病気のことが自分の知らないところで知れ渡っていたのはショックだと思う。
その上、理不尽なアドバイスは余計だよね。
私の場合は逆で、みんなに病気のことを理解してほしいから、噂になっててほしかったのに
上司がひた隠しにしたらしい。
だから自分から主だった同僚に話して、医師からこういうふうに指示されている、
だから今は休んでてごめんと正直に話しをしました。
仕事とは関係ない友人にも、理解を得たいからこそ時期をみて正直に告白しました。
私の場合は恵まれてて、みんな（形だけでも？）分かってくれた。
157さんも、だんだんと周囲の理解が得られるようになっていくよ、きっと。
長文すみません。
俺も恥も外聞も無く皆に公表したな
こんなこと話してる自分が情けなくて泣きながらの時もあったけど
死ぬ思いするよりはマシだよ
こんなこと話してる自分が情けなくて泣きながらの時もあったけど
死ぬ思いするよりはマシだよ
休職１ヶ月で復職する予定が失敗。
主治医に無理するなと延長の診断書をもらった。
明日、常務に話をしに行く。
それによってはクビになるかも・・・。
なんとか復帰したいよ・・・。
主治医に無理するなと延長の診断書をもらった。
明日、常務に話をしに行く。
それによってはクビになるかも・・・。
なんとか復帰したいよ・・・。
そもそも１ヶ月じゃ無理だろ・・・
どこの医者行ったって３ヶ月は休めって言われるはずだから
どこの医者行ったって３ヶ月は休めって言われるはずだから
>>163
やはりそうでしょうかね。自分の場合、外出出来るレベルで
食欲・睡眠も（薬は使いますが）ほぼ問題ない状態だったので
１月も休めばよくなると思ったんですが、やる気というか気持ちが
持ち上がらない・・・。単純作業なら出来るかもしれないけれど、
求められているものが自ら考え、行動する職種なので・・・・。
数年前まで普通に出来たことがいまは出来ないのが悲しい。
人間関係が絡んでることも否めないけど・・・・。
やはりそうでしょうかね。自分の場合、外出出来るレベルで
食欲・睡眠も（薬は使いますが）ほぼ問題ない状態だったので
１月も休めばよくなると思ったんですが、やる気というか気持ちが
持ち上がらない・・・。単純作業なら出来るかもしれないけれど、
求められているものが自ら考え、行動する職種なので・・・・。
数年前まで普通に出来たことがいまは出来ないのが悲しい。
人間関係が絡んでることも否めないけど・・・・。
とりあえず生きてます。
死ぬ死ぬ詐欺でごめん。
明日産業医面接に行ってくる。そして前の職場の人間や知り合いが全くいない
部署にしてくれと。今後もかち合うこともないようにしてくれと頼んでくる。
なぜかと聞かれたら先日の話をしてくる。わかってくれるかは分からないけど。
もうわかったような説教をする知り合いはいらない。新しい知り合い？を捜す。
それが幸せへの近道だと思った。
とりあえず実家にかえって夜中にこっそり泣いたら少し元気になった。
みんな、ありがとう。
死ぬ死ぬ詐欺でごめん。
明日産業医面接に行ってくる。そして前の職場の人間や知り合いが全くいない
部署にしてくれと。今後もかち合うこともないようにしてくれと頼んでくる。
なぜかと聞かれたら先日の話をしてくる。わかってくれるかは分からないけど。
もうわかったような説教をする知り合いはいらない。新しい知り合い？を捜す。
それが幸せへの近道だと思った。
とりあえず実家にかえって夜中にこっそり泣いたら少し元気になった。
みんな、ありがとう。
詐欺のほうがいいよ。本当に死んじゃうよりはね。
最近は、家の中にいる限りは体調は良いです。
家では、パソコンかテレビの画面の前にいるか、読書か、
プラモデル作りをしています。
皆さんは、室内外にかかわらず、何をして過ごされていますか。
家では、パソコンかテレビの画面の前にいるか、読書か、
プラモデル作りをしています。
皆さんは、室内外にかかわらず、何をして過ごされていますか。
>>166
ありがとう。
今日面談に行ってきました。
とりあえずすぐには復職は無いみたいです。
うつなのですが、浮き沈みが激しく典型的なうつの症状とは違うのでー
上司に引き継ぐに当たっての注意などを担当医に一筆貰ってきてほしいと。
自分では分からないけど仮病なのかなぁ…。先生になんと言えばいいのか
悲しくなりました。
ありがとう。
今日面談に行ってきました。
とりあえずすぐには復職は無いみたいです。
うつなのですが、浮き沈みが激しく典型的なうつの症状とは違うのでー
上司に引き継ぐに当たっての注意などを担当医に一筆貰ってきてほしいと。
自分では分からないけど仮病なのかなぁ…。先生になんと言えばいいのか
悲しくなりました。
169 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 19:00:10 ID:abIjwoRE
リハビリ出勤中だが今日も３時間しか会社にいれなかった。
なにもしていない自分に焦りを感じて居場所がないって感じで・・・
ダメですね。
なにもしていない自分に焦りを感じて居場所がないって感じで・・・
ダメですね。
俺は、来週から、リハビリ出勤だよ。
体力が、心配だよ。
体力が、心配だよ。
171 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 19:49:10 ID:D6FoHpkv
>>167
同じようなものです。テレビかパソコンか家事。
同じようなものです。テレビかパソコンか家事。
172 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 21:06:03 ID:E4pu+8lV
パートだけど鬱で休職して2か月。日常生活はもう大丈夫、と思って6月から再開しだしたんだけど
仕事に行く前の日や当日の朝は気分が物凄く落ち込んで辛くて動けない。
仕事中も集中出来なくてミスもかまして冷や汗が出てくる。
この際辞めて療養したほうがいいのかな…
仕事に行く前の日や当日の朝は気分が物凄く落ち込んで辛くて動けない。
仕事中も集中出来なくてミスもかまして冷や汗が出てくる。
この際辞めて療養したほうがいいのかな…
>>169
すみません、教えてください。
リハビリ出勤はどのようなシステムですか。
定時出勤で、仕事は特に与えられず、
例えば３時間しか会社にいれなかったら、帰宅しますと言って帰るのですか。
あと、出勤していても休職扱いとかですか。
すみません、教えてください。
リハビリ出勤はどのようなシステムですか。
定時出勤で、仕事は特に与えられず、
例えば３時間しか会社にいれなかったら、帰宅しますと言って帰るのですか。
あと、出勤していても休職扱いとかですか。
174 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 21:34:02 ID:aQAEORv0
>>173
うちの会社の場合・・・・
・出勤していても休職扱い（外で事故があっても労災がおりない。
なので外回りができないない。必然的に内勤になる。
あと自動車・バイク通勤も不可に）
・上司と産業医と本人が合意の上で、仕事の時間や内容を決める。
（４時間、６時間と段階を踏んで、現状では８時間半のフルタイム出勤ということに）
（パソコン操作や上司の補助などの簡単な事務作業をやる。
でも簡単すぎて時間があまりあまってしまう・・・）
・早退・遅刻・欠勤は上司に連絡の上で決める。
（今日は、「会社にいるのがきついので帰ります」の一言だった・・・）
こんなところでしょうか。
うちの会社の場合・・・・
・出勤していても休職扱い（外で事故があっても労災がおりない。
なので外回りができないない。必然的に内勤になる。
あと自動車・バイク通勤も不可に）
・上司と産業医と本人が合意の上で、仕事の時間や内容を決める。
（４時間、６時間と段階を踏んで、現状では８時間半のフルタイム出勤ということに）
（パソコン操作や上司の補助などの簡単な事務作業をやる。
でも簡単すぎて時間があまりあまってしまう・・・）
・早退・遅刻・欠勤は上司に連絡の上で決める。
（今日は、「会社にいるのがきついので帰ります」の一言だった・・・）
こんなところでしょうか。
産業医に言われたー
典型的なうつではないのでもう一度主治医に話を聞いてきてくれ…って、
仮病と思われたってことかなぁ。気になって頭の中がグルグルしてます。
典型的じゃないから帰ってくるなってこと？？
辞めてくれと言いたかったの？
ネガティブ路線に入ってしまい当分戻れそうにないです。
典型的なうつではないのでもう一度主治医に話を聞いてきてくれ…って、
仮病と思われたってことかなぁ。気になって頭の中がグルグルしてます。
典型的じゃないから帰ってくるなってこと？？
辞めてくれと言いたかったの？
ネガティブ路線に入ってしまい当分戻れそうにないです。
来週復職予定です。
職場の先輩と食事してきた。
あんまり病気とか復職の事とかは話さず、普通に雑談して帰って来た。
帰れる場所はある、ような気がした。
症状的には落ち着いてると思われ、主治医にも、一応復職オッケーと言われてる。
金曜には会社で上司と面談予定。
当面は元部署に復帰し、暫くしたら異動させるような事を打診されてる。
職場の先輩と食事してきた。
あんまり病気とか復職の事とかは話さず、普通に雑談して帰って来た。
帰れる場所はある、ような気がした。
症状的には落ち着いてると思われ、主治医にも、一応復職オッケーと言われてる。
金曜には会社で上司と面談予定。
当面は元部署に復帰し、暫くしたら異動させるような事を打診されてる。
>>171
返信ありがとうございました
返信ありがとうございました
今日はリハビリ出勤休んだ。
昨日みたいに何も仕事がない状態におかれるのがつらく
それが今日も続くかと思うととてつもなく不安になったので・・・・
抗不安薬は飲んでいるのだが飲むタイミングが悪いのか
出勤時に効かない・・・
こんなこと繰り返していると復職が遠のくな多分。
昨日みたいに何も仕事がない状態におかれるのがつらく
それが今日も続くかと思うととてつもなく不安になったので・・・・
抗不安薬は飲んでいるのだが飲むタイミングが悪いのか
出勤時に効かない・・・
こんなこと繰り返していると復職が遠のくな多分。
転勤が決まったのですが、会社側は転勤後、即
通常職場復帰と考えているようです。
いきなりフルタイム復帰はどうかと思うのですが。
関係ないと考えられるかもしれませんが、
転居にもかなりエネルギーを使いそうですし。
今週カウンセリングがあるので、相談してみます。
通常職場復帰と考えているようです。
いきなりフルタイム復帰はどうかと思うのですが。
関係ないと考えられるかもしれませんが、
転居にもかなりエネルギーを使いそうですし。
今週カウンセリングがあるので、相談してみます。
182 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 11:26:47 ID:7OQnq7E5
休職してから、復職せずに別の会社に転職したいと考えている
のですが、休職していた事は保険関係などから分かってしまうもの
なのでしょうか？
それとも黙ってれば分からないものなんでしょうか？
のですが、休職していた事は保険関係などから分かってしまうもの
なのでしょうか？
それとも黙ってれば分からないものなんでしょうか？
183 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 12:32:29 ID:LfAfn9tp
抑うつで一ヶ月休み、明後日から復職。
今日は２時間後に産業医面談。
幸せになれるかなー
今日は２時間後に産業医面談。
幸せになれるかなー
184 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 07:26:26 ID:pylzEvQn
復職したらキチガイ扱いされて終わり
185 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 07:53:09 ID:oMpM9aiQ
まあ一度メンヘラになった人間なんかあてにするわけないよ
まわりのみんなの本音は”辞めればいいのに”
まあ”パワハラ”とか言われたくないから生暖かく接するけどね
まわりのみんなの本音は”辞めればいいのに”
まあ”パワハラ”とか言われたくないから生暖かく接するけどね
今日はきちんと時間通りにリハビリ出勤した。
（ただし昼食時だけは休憩室に逃げ込んだけど。）
薬が効いてきているみたいです。
（ただし昼食時だけは休憩室に逃げ込んだけど。）
薬が効いてきているみたいです。
ウチの会社は休憩室なんて無い小さな事務所。
ビルの一部屋に７人でいる。
物置なら別に部屋があるけど。
ビルの一部屋に７人でいる。
物置なら別に部屋があるけど。
188 ：sage：2009/06/13(土) 04:08:31 ID:KPwEFv9c
素朴なそして基本的な質問なんですが、休職中は収入は無いんですよね？
基本給の何割か支払われるなんてことはないんですよね？
基本給の何割か支払われるなんてことはないんですよね？
もう復職させてもらえない気がする。
うやむやのうちに辞めろってことかな？
不安でたまらない。
うやむやのうちに辞めろってことかな？
不安でたまらない。
訂正
×労働組合は
○労働組合から
×労働組合は
○労働組合から
192 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:34:31 ID:/iNDnYHz
うおちょーの岡田さん こんなに好きなのに・・・
>>188
うちの会社の場合
１ー有給
２ー会社指定の傷病休暇（９０日全額支給）
３ー保険の傷病休暇（２／３支給）
のステップを踏む。
１の段階で診断書を出すと有給消化と同時に２に移行。
３は２が終わると書類が送られてきた。２があるかは会社によると思う。
総務か人事に聞くのが良いと思う。
うちの会社の場合
１ー有給
２ー会社指定の傷病休暇（９０日全額支給）
３ー保険の傷病休暇（２／３支給）
のステップを踏む。
１の段階で診断書を出すと有給消化と同時に２に移行。
３は２が終わると書類が送られてきた。２があるかは会社によると思う。
総務か人事に聞くのが良いと思う。
>>194
うちは零細弱小だから２のステップがなく１→３に強制移行
うちは零細弱小だから２のステップがなく１→３に強制移行
196 ：sage：2009/06/13(土) 21:41:38 ID:KPwEFv9c
188です。
みなさんわかりやすい回答ありがとうございます。
自分の会社でも調べてみます。
みなさんわかりやすい回答ありがとうございます。
自分の会社でも調べてみます。
今週から、復職が決まった。
体力が心配なんですが、みなさん、そんなこと無かったですか？
体力が心配なんですが、みなさん、そんなこと無かったですか？
休職８ヶ月目ですが、転勤が決まりました。
連絡を受けてから若干体調が悪化しています。
連絡を受けてから若干体調が悪化しています。
休職2か月して復帰したんだけど、やはりやっていけず再復帰のめどもたたないので昨日退職した。
販売職だったので接客がまともにできなかった…。
でも、辞めてみたら気分がすっきりした気がする。
再就職まで時間はかかるかもしれないけど、様子見つつ求人探そうかな。
販売職だったので接客がまともにできなかった…。
でも、辞めてみたら気分がすっきりした気がする。
再就職まで時間はかかるかもしれないけど、様子見つつ求人探そうかな。
201 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 21:16:57 ID:5hA3A1t6
来週3件目の面接なんだけどどうせ落ちるのに行っても意味ないって思ってきた･･｡今面接2連敗中。
>>205
4月に休職し6月に復帰しました。鬱の症状も休職中に軽くなったと思い、医者と相談の結果減薬していました。
最初の週は大丈夫だったんですが休みを挟むと急にまた動けなくなって
出社しても涙が止まらず何も仕事できずに帰ってしまう日が続き、上司と相談の上退職となりました。
一応籍は今月末まであるけど最終出勤日は先週土曜日、あとは有休消化です。
症状が軽くなったからといっても仕事復帰するまで減薬するべきじゃなかったと思いました…。
4月に休職し6月に復帰しました。鬱の症状も休職中に軽くなったと思い、医者と相談の結果減薬していました。
最初の週は大丈夫だったんですが休みを挟むと急にまた動けなくなって
出社しても涙が止まらず何も仕事できずに帰ってしまう日が続き、上司と相談の上退職となりました。
一応籍は今月末まであるけど最終出勤日は先週土曜日、あとは有休消化です。
症状が軽くなったからといっても仕事復帰するまで減薬するべきじゃなかったと思いました…。
復職OK診断でてもしばらくは薬飲み続けることになるのかな？
通勤先が郊外で公共交通機関がなくて車通勤なんだが、
NASCARレースばりの車間ベタベタの通勤バトルを無事完走出来るか自信がない。。。
うつの薬飲みだしてから車の運転が怖くて、初めて路上教習でた時のような感じ。
反応やらかなり鈍ってる。
通勤先が郊外で公共交通機関がなくて車通勤なんだが、
NASCARレースばりの車間ベタベタの通勤バトルを無事完走出来るか自信がない。。。
うつの薬飲みだしてから車の運転が怖くて、初めて路上教習でた時のような感じ。
反応やらかなり鈍ってる。
復職可と断薬時期は別だから飲み続けるはず。
むしろ復職直後は薬増えると思う。
復職したら、休職中のマイペース生活から、
仕事（上司・変わり者同僚など含む）に追われる生活に
環境が変化するから、復職直後から数ヶ月は体調悪くなるね
８時間勤務に体が慣れるまで、半年かかったよ
その間、医者は薬の増量・強化は全く無し
時々頓服で抗不安薬出してくれたくらいでおしまい
ホントに困ってすがりつきたいほどなのに、医者は手の打ちようなし
仕事（上司・変わり者同僚など含む）に追われる生活に
環境が変化するから、復職直後から数ヶ月は体調悪くなるね
８時間勤務に体が慣れるまで、半年かかったよ
その間、医者は薬の増量・強化は全く無し
時々頓服で抗不安薬出してくれたくらいでおしまい
ホントに困ってすがりつきたいほどなのに、医者は手の打ちようなし
211 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 21:59:14 ID:73Vzl4EP
３月から始まったリハビリ出勤、途中波もあったけど、
８時間勤務を消化しつつある。進歩したなあ。
で、明日の病院で診断書を書いてもらうけど
復職可で書いてもらおうと思う。無謀かね？
８時間勤務を消化しつつある。進歩したなあ。
で、明日の病院で診断書を書いてもらうけど
復職可で書いてもらおうと思う。無謀かね？
お医者とよ～く相談したほうがいいよ
体調よくなったからーって思ってても
突然具合悪くなったりしますから
そういうこともあります
事は慎重に・・・がいいかもですよ
体調よくなったからーって思ってても
突然具合悪くなったりしますから
そういうこともあります
事は慎重に・・・がいいかもですよ
いま病院の待合室。
休職３ヶ月で、今日にも復職可の診断書が出てくる見込み。
打ち合わせとか移動とかいろんな人と会話出来ればいいけど、
席にじっと８時間座っていろ、っていうのが一番いやだ。
休職３ヶ月で、今日にも復職可の診断書が出てくる見込み。
打ち合わせとか移動とかいろんな人と会話出来ればいいけど、
席にじっと８時間座っていろ、っていうのが一番いやだ。
元の職場に戻されたら、スタッフは良い人ばかりだけど、周りの部署や関係者から
心ないこと？励ましや慰め？を言われそうで怖い。
元の部署はイヤだと言っても会社は実績を残してきただけに外してくれそうにない。
なまじ真面目にやってきた結果がこれかと思うと泣きたくなる。
事務職で地味な仕事に移しておくれよ。
心ないこと？励ましや慰め？を言われそうで怖い。
元の部署はイヤだと言っても会社は実績を残してきただけに外してくれそうにない。
なまじ真面目にやってきた結果がこれかと思うと泣きたくなる。
事務職で地味な仕事に移しておくれよ。
あした産業医面談。
いきなりきつい職場に復帰するのは無理だけど
することがない状態で拘束されるのもきつい
うまく復帰して家族の笑顔が見たいお…(；Д⊂ヽ
いきなりきつい職場に復帰するのは無理だけど
することがない状態で拘束されるのもきつい
うまく復帰して家族の笑顔が見たいお…(；Д⊂ヽ
適応障害で休職中
異動させてくれたけど、告げられた異動先も苦手な分野
せっかく調子がよくなってたのに、逆戻りしそう
来月復帰なのに
異動させてくれたけど、告げられた異動先も苦手な分野
せっかく調子がよくなってたのに、逆戻りしそう
来月復帰なのに
明日から仕事に復帰します。
早めに寝ようと思ってミン剤飲んだけど色々考えて寝れん。
早めに寝ようと思ってミン剤飲んだけど色々考えて寝れん。
主治医とのお話の結果、
主治医はあと２週間は様子を見たいとのことでしたが
来月中旬にある、会社の人事異動に間に合うようにということで
７月１日以降復職可の診断書を書いてもらいました。
そのかわりリハビリ出勤をしっかりやってということでした。
ご心配おかけしました。
あ、明日は産業医との面談です。前回産業医経由でお願いしていた
人事異動の件がどうなったのか感触を期待しています。
主治医はあと２週間は様子を見たいとのことでしたが
来月中旬にある、会社の人事異動に間に合うようにということで
７月１日以降復職可の診断書を書いてもらいました。
そのかわりリハビリ出勤をしっかりやってということでした。
ご心配おかけしました。
あ、明日は産業医との面談です。前回産業医経由でお願いしていた
人事異動の件がどうなったのか感触を期待しています。
今日これから産業医面談。
なんかどよ～ん。
一昨日傷めた腰が痛いよ。
リハビリ出社だとか最近は復職のハードルを高くしてきているのが憂鬱。
なんかどよ～ん。
一昨日傷めた腰が痛いよ。
リハビリ出社だとか最近は復職のハードルを高くしてきているのが憂鬱。
>>218
リハビリ出勤についての指導は細かく受けられましたか。
リハビリ出勤についての指導は細かく受けられましたか。
策におぼれてしまった。
「こういう診断書の書き方はおかしい」と産業医に
指摘され、再度会社の上司と一緒に病院に行って
診断書をもらってこいという話になった。
当然人事異動の話もオジャン。リハビリ明けで、
あの鬱々とした職場で働くことを考えたら
さらに鬱になってしまう。ああ、この1年間どうしよう。
「こういう診断書の書き方はおかしい」と産業医に
指摘され、再度会社の上司と一緒に病院に行って
診断書をもらってこいという話になった。
当然人事異動の話もオジャン。リハビリ明けで、
あの鬱々とした職場で働くことを考えたら
さらに鬱になってしまう。ああ、この1年間どうしよう。
222 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 00:11:38 ID:G/EoNsXK
元の現場には行きたくない。違う現場にも行きたくない。
後方で地味にさせてよ。
シにたい
後方で地味にさせてよ。
シにたい
>>222
一生そのままって訳には行かないでしょう
でかい会社なら姥捨て山的な部署を設けることが出来るかも知れないが、そうでないなら普通の部署に復帰して普通に働いてもらわないと、会社としても困るでしょ？
その一環として、パワハラ上司に対して改善命令出したり本人を異動させたりする（職場改善）
或いは、本人が職場のストレスに耐えられる位まで休養させたり認知療法を受けさせるって事は必要だと思うけど、何処まで配慮するかは損得勘定次第でしょ？
先ず、当人が復帰したら期待できる仕事量ってのがあるじゃん？
一方で病休明けの社員を優遇しすぎて周りの社員が『あいつ得しすぎじゃね？』と思ってモチベーション（生産性）下がるとする
この二つを照らし合わせれば、後者の方が組織としては優先されるのは仕方がないでしょ。
一生そのままって訳には行かないでしょう
でかい会社なら姥捨て山的な部署を設けることが出来るかも知れないが、そうでないなら普通の部署に復帰して普通に働いてもらわないと、会社としても困るでしょ？
その一環として、パワハラ上司に対して改善命令出したり本人を異動させたりする（職場改善）
或いは、本人が職場のストレスに耐えられる位まで休養させたり認知療法を受けさせるって事は必要だと思うけど、何処まで配慮するかは損得勘定次第でしょ？
先ず、当人が復帰したら期待できる仕事量ってのがあるじゃん？
一方で病休明けの社員を優遇しすぎて周りの社員が『あいつ得しすぎじゃね？』と思ってモチベーション（生産性）下がるとする
この二つを照らし合わせれば、後者の方が組織としては優先されるのは仕方がないでしょ。
いまいち上手く書けなくて申し訳無いが…何が言いたいのかと言うとだね
222さんには、もっと自分を高める（良くする）余地が有るんじゃないの？ って事
新しい部署が元の部署よりも発病率高いってんなら、その懸念も尤もだと思う
でも、そういうのが無いのならその不安は「新しい事に飛び込む不安」なんじゃ無いのかな？
であればその不安は誰もが持ちうるモノで、そこに対して過剰な反応をしちゃうのは、まだ治りきってないんじゃないの？ って事
222さんには、もっと自分を高める（良くする）余地が有るんじゃないの？ って事
新しい部署が元の部署よりも発病率高いってんなら、その懸念も尤もだと思う
でも、そういうのが無いのならその不安は「新しい事に飛び込む不安」なんじゃ無いのかな？
であればその不安は誰もが持ちうるモノで、そこに対して過剰な反応をしちゃうのは、まだ治りきってないんじゃないの？ って事
なにを言ってるのか分からんレスつけてる人ってなんなの？
>>224
現場がイヤで後方に行きたいと書いてるから現場でイヤな目にあったんじゃないのか？
現場がイヤで後方に行きたいと書いてるから現場でイヤな目にあったんじゃないのか？
休職８ヶ月目です。
リハビリ出勤について、
通勤の練習→１日おき午前だけ→毎日午前だけ
っていう様なのが予定されていたのですが、
医者が急に、毎日朝１時間だけ出勤してみようかって言われた。
そんな急激な方針転換ってありなの？
リハビリ出勤について、
通勤の練習→１日おき午前だけ→毎日午前だけ
っていう様なのが予定されていたのですが、
医者が急に、毎日朝１時間だけ出勤してみようかって言われた。
そんな急激な方針転換ってありなの？
228 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 10:27:51 ID:BmtJq37U
>>227
当初の予定通り通勤の練習からの方がいいと思いますよ。
行動するのはあなたであって医者ではないのですから急激な方向転換に対してキツいな難しいなと思っていたらその旨を伝えてあなたのペースで進めていく方がいいと思います。
医者って結構無茶ぶりしますよね。
当初の予定通り通勤の練習からの方がいいと思いますよ。
行動するのはあなたであって医者ではないのですから急激な方向転換に対してキツいな難しいなと思っていたらその旨を伝えてあなたのペースで進めていく方がいいと思います。
医者って結構無茶ぶりしますよね。
明日から職場復帰する者です。
休職（二週間）→復職→すぐにダメになり、休職（また二週間）という休み方でした
心療内科の先生は、もっと休んだほうがいいと言ってくれましたが、職場の人がわかってくれない（休職中も仕事の事で電話、メールあり）という職場でして。
明日出勤したら、自分の仕事が未処理でたまってるのではないかと不安です。
それでまたうつ状態となってしまうかも知れません。
明日の出勤が怖いです
休職（二週間）→復職→すぐにダメになり、休職（また二週間）という休み方でした
心療内科の先生は、もっと休んだほうがいいと言ってくれましたが、職場の人がわかってくれない（休職中も仕事の事で電話、メールあり）という職場でして。
明日出勤したら、自分の仕事が未処理でたまってるのではないかと不安です。
それでまたうつ状態となってしまうかも知れません。
明日の出勤が怖いです
禿銅
どんなに短くても１ヶ月、できれば３ヶ月単位で考えないと無理ぽ
どんなに短くても１ヶ月、できれば３ヶ月単位で考えないと無理ぽ
ご助言をいただいた皆様、
ありがとうございます。
休職は1ヶ月ほどがいいのでしょうね。
本当は医者も2ヶ月は休んだほうがいいと言ってましたから。
職場の環境はよろしくなく、
最初の休職時も、上司が医者に
文句を言いに行ったくらい、メンヘルに対して理解をしていない
職場ですので、一ヶ月も休職すると、
本当に自分の居場所がなくなるような会社で働いています。
ありがとうございます。
休職は1ヶ月ほどがいいのでしょうね。
本当は医者も2ヶ月は休んだほうがいいと言ってましたから。
職場の環境はよろしくなく、
最初の休職時も、上司が医者に
文句を言いに行ったくらい、メンヘルに対して理解をしていない
職場ですので、一ヶ月も休職すると、
本当に自分の居場所がなくなるような会社で働いています。
対人恐怖、強迫性障害。
家で休んでて人と接する機会がないからよくはなる？が、なぜだか胃がやられた…
家で休んでて人と接する機会がないからよくはなる？が、なぜだか胃がやられた…
>>234
薬の副作用のせいじゃないか？胃薬ももらうといい。
薬の副作用のせいじゃないか？胃薬ももらうといい。
1ヵ月半休んで、7月から職場も異動し半日勤務で復帰予定です。
今日打ち合わせ行ってきたけど、雰囲気はよさそうだった。
うまく復帰できるといいな。
今日打ち合わせ行ってきたけど、雰囲気はよさそうだった。
うまく復帰できるといいな。
何度も休職→復職を繰り返した自分が思う。（約７年罹患中）
長期間休んでると、体力がた落ち。
そのままで復職しても、仕事で疲労→まったく踏ん張りがきかない→すぐ休む
→「あぁやっぱ自分はだめだorz」→鬱悪化、の無限ループ。
決まった時間に外出、昼間寝ない、体力強化（30分以上のウォーキング程度）。
上記取り組みを６か月したあと、４月から復帰したけど、
今までの復職のなかでは、わりと順調である。今のところだけどねorz
長期間休んでると、体力がた落ち。
そのままで復職しても、仕事で疲労→まったく踏ん張りがきかない→すぐ休む
→「あぁやっぱ自分はだめだorz」→鬱悪化、の無限ループ。
決まった時間に外出、昼間寝ない、体力強化（30分以上のウォーキング程度）。
上記取り組みを６か月したあと、４月から復帰したけど、
今までの復職のなかでは、わりと順調である。今のところだけどねorz
>>238
産業医面談の後、人事面接で、今より過酷な現場に行くか、今の現場か…と言われた。
結局は現場なんだ…。
もうね…つらくて泣きそうになった。
環境を変えて貰わないと再発すると思うんだ…。
もう自信ない。
産業医面談の後、人事面接で、今より過酷な現場に行くか、今の現場か…と言われた。
結局は現場なんだ…。
もうね…つらくて泣きそうになった。
環境を変えて貰わないと再発すると思うんだ…。
もう自信ない。
241 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 22:13:27 ID:3wIt2TSp
復職しようと面談に行ったら
「リワークに通え！再発予防が会社にとって一番大事！」
といわれますた
「再発するようなヤツはさっさと辞めて死ね！」
といわれているように感じますた
「リワークに通え！再発予防が会社にとって一番大事！」
といわれますた
「再発するようなヤツはさっさと辞めて死ね！」
といわれているように感じますた
>>243
そういう悲観的な捉え方が変わらない限り同じことになる、っていう懸念でしょ
（"辞めろ"って意味は無いと思うよ）
実際問題、外部要因に変化（パワハラ上司が首になった等）がない限り、本人の意識が変わらないと再発する可能性は高いわけで
（まぁ、リワークだけが"意識改革"の手段では無いと思うけどね）
243さんは、産業医とか上司（＝会社側の人間）との面談で、自分の"休養の成果"をちゃんとアピールしてる？
それがないから、会社としても不安なんだと思う
うちの場合は、産業医の方から主治医に対して『診断書じゃ情報少なすぎるから、もっと詳しい内容を教えて欲しい』って 問い合わせをかけてたよ
（"診療情報提供同意書"とか、そんな感じの書類を主治医に渡した）
その中に、主治医が把握してる『患者についての諸々』が書いてあって、それを読んだ産業医が復調具合を把握したので、復職にゴーを出してくれたよ
一例だけど、参考になれば
そういう悲観的な捉え方が変わらない限り同じことになる、っていう懸念でしょ
（"辞めろ"って意味は無いと思うよ）
実際問題、外部要因に変化（パワハラ上司が首になった等）がない限り、本人の意識が変わらないと再発する可能性は高いわけで
（まぁ、リワークだけが"意識改革"の手段では無いと思うけどね）
243さんは、産業医とか上司（＝会社側の人間）との面談で、自分の"休養の成果"をちゃんとアピールしてる？
それがないから、会社としても不安なんだと思う
うちの場合は、産業医の方から主治医に対して『診断書じゃ情報少なすぎるから、もっと詳しい内容を教えて欲しい』って 問い合わせをかけてたよ
（"診療情報提供同意書"とか、そんな感じの書類を主治医に渡した）
その中に、主治医が把握してる『患者についての諸々』が書いてあって、それを読んだ産業医が復調具合を把握したので、復職にゴーを出してくれたよ
一例だけど、参考になれば
「診療情報提供書」です
休職８ヶ月目です。
転勤が決まったので、職場の私物等の整理をしてきました。
やはり疲れたのか、帰宅後昼寝をしてしまいました。
転勤が決まったので、職場の私物等の整理をしてきました。
やはり疲れたのか、帰宅後昼寝をしてしまいました。
元の職場がストレス元ならふつうにそうなる。
私も私物取りに行った時、冷や汗が流れた。
私も私物取りに行った時、冷や汗が流れた。
>>247
今週から、起床時間を早くしたのと朝の散歩が始まったので原因なのか、
昼間眠くなることがありました。
それもあるのか、今週２回寝てしまいました。
先週はそんな事は無かったのですが・・・。
今日は診察日なので、そういう事も報告してきます。
今週から、起床時間を早くしたのと朝の散歩が始まったので原因なのか、
昼間眠くなることがありました。
それもあるのか、今週２回寝てしまいました。
先週はそんな事は無かったのですが・・・。
今日は診察日なので、そういう事も報告してきます。
250 ：優しい名無しさん：2009/06/27(土) 23:03:29 ID:VJOmfE5L
７月から復職。
６月の一ヶ月間だけだったので、復職手続きとかも無く普通に１日に出勤すればいいみたいだ。
ただ、この一ヶ月休めたことは休めたけど、職場のややこしさで休んでしまっただけに、また同じ
状態になるんじゃないかとちょっと心配です。
異動願いを人事に出せと上司にも言われてるけど、前の異動もこれ絡みだったのでなんか出しにく
いのだが・・・
そうもいっていられないので、何とかしたいです。
６月の一ヶ月間だけだったので、復職手続きとかも無く普通に１日に出勤すればいいみたいだ。
ただ、この一ヶ月休めたことは休めたけど、職場のややこしさで休んでしまっただけに、また同じ
状態になるんじゃないかとちょっと心配です。
異動願いを人事に出せと上司にも言われてるけど、前の異動もこれ絡みだったのでなんか出しにく
いのだが・・・
そうもいっていられないので、何とかしたいです。
251 ：リンゴ ◆oPXbhrKCUQ ：2009/06/27(土) 23:04:43 ID:iidrpqqe
☆あなたの救いを確実にする聖書に基づく信仰告白
☆自分の口で「イエス・キリストは私の主です」と告白し、自分の心で、
神様はイエス・キリストを死人の中から復活させてくださったと信じるなら、あなたは救われるからです。
人は、心で信じることによって、神様から正しい者とされ、その信仰を自分の口で告白することによって、
救いを確実なものとするからです。（ローマ10:9-11）
神様がお造りになったものはみな、やがて神の子供たちが復活させられる日を、
忍耐と希望をもって待ち望んでいます。
その日には、いばらやあざみ、罪、死、腐敗など〔この世界は、神様のご命令により、不本意ながら、
これらのものに支配されていますが〕は跡形もなく消え去り、私たちを取り巻く世界は、
神の子供たちが喜びをもって味わう、罪からの輝かしい解放にあずかるからです。
動物や植物のような自然界のものでさえ、このすばらしい日を待ち望みながら、病気や死の苦しみに
うめいていることを、私たちは知っています。 そればかりか、クリスチャンでさえ、
聖霊様を自分のうちにいただいて、将来の栄光を先取りしているにもかかわらず、
苦しみと悩みから解放されたいとうめいています。 また、神様の子供としての完全な権利が
与えられるその日を、ひたすら待ちこがれています。
その日には、神様が約束してくださった新しい体、すなわち、もはや病気にかかることも
死ぬこともない体をいただくのです。(ローマ8:19-23) リビングバイブル
☆自分の口で「イエス・キリストは私の主です」と告白し、自分の心で、
神様はイエス・キリストを死人の中から復活させてくださったと信じるなら、あなたは救われるからです。
人は、心で信じることによって、神様から正しい者とされ、その信仰を自分の口で告白することによって、
救いを確実なものとするからです。（ローマ10:9-11）
神様がお造りになったものはみな、やがて神の子供たちが復活させられる日を、
忍耐と希望をもって待ち望んでいます。
その日には、いばらやあざみ、罪、死、腐敗など〔この世界は、神様のご命令により、不本意ながら、
これらのものに支配されていますが〕は跡形もなく消え去り、私たちを取り巻く世界は、
神の子供たちが喜びをもって味わう、罪からの輝かしい解放にあずかるからです。
動物や植物のような自然界のものでさえ、このすばらしい日を待ち望みながら、病気や死の苦しみに
うめいていることを、私たちは知っています。 そればかりか、クリスチャンでさえ、
聖霊様を自分のうちにいただいて、将来の栄光を先取りしているにもかかわらず、
苦しみと悩みから解放されたいとうめいています。 また、神様の子供としての完全な権利が
与えられるその日を、ひたすら待ちこがれています。
その日には、神様が約束してくださった新しい体、すなわち、もはや病気にかかることも
死ぬこともない体をいただくのです。(ローマ8:19-23) リビングバイブル
結局のところ、リハビリ出勤については、前もってスケジュールを
決めるというのではなく、もっと柔軟に考えていきましょうという
方針を提案されました。
私の、計画通りに進めたい几帳面な性格をみすえての事のようです。
今日は１時間だけ出勤してみようかどうかとかいうのは、その日の
感じ（体調）によって自分で判断していけばよいとの事。
それも、急激な方針転換と言えなくもないのですが・・・。
最後は自分の判断ですし・・・。
決めるというのではなく、もっと柔軟に考えていきましょうという
方針を提案されました。
私の、計画通りに進めたい几帳面な性格をみすえての事のようです。
今日は１時間だけ出勤してみようかどうかとかいうのは、その日の
感じ（体調）によって自分で判断していけばよいとの事。
それも、急激な方針転換と言えなくもないのですが・・・。
最後は自分の判断ですし・・・。
８月復帰に向けて動き出しました。先日、上司から復帰の資料を渡したいとお電話頂き、
今日お会いしました。休職中に着任した方なので初顔合わせで緊張しました。
休職時の上司より温和な感じだったのですが、久しぶりに業績の話など聞いたらちょっと緊張してしまった。
今日お会いしました。休職中に着任した方なので初顔合わせで緊張しました。
休職時の上司より温和な感じだったのですが、久しぶりに業績の話など聞いたらちょっと緊張してしまった。
でも、こういう場合って、毎朝上司に電話しなくてはならないのでしょうか？
255 ：優しい名無しさん：2009/06/29(月) 23:29:43 ID:7iWCpb7s
薬の自慢はしないで・・・
同僚もつらいです。 私がびょうきになりそう
同僚もつらいです。 私がびょうきになりそう
いよいよ明日から復職します。
とりあえず半日勤務から
うまく復帰できますように・・・
とりあえず半日勤務から
うまく復帰できますように・・・
>>256
豆に深呼吸すればOK！
豆に深呼吸すればOK！
258 ：優しい名無しさん：2009/06/30(火) 21:06:35 ID:CnobVD+4
私も明日から復帰です。
仕事の山場で休んでしまっただけに敷居は高いですが、せっかく休めたのだから
その分前向きにやっていきたいです。
それでも、不安はやはりありますが・・・。
仕事の山場で休んでしまっただけに敷居は高いですが、せっかく休めたのだから
その分前向きにやっていきたいです。
それでも、不安はやはりありますが・・・。
来月復帰予定
なのに今日色々あって
久しぶりにどん底に落ち込んで寝込んだ・・・
ささいなストレスでこれだから
仕事に本当に戻れるのか不安になってきた
なのに今日色々あって
久しぶりにどん底に落ち込んで寝込んだ・・・
ささいなストレスでこれだから
仕事に本当に戻れるのか不安になってきた
260 ：優しい名無しさん：2009/06/30(火) 22:28:49 ID:8c2dQKwj
先週”復帰”の診断書が出ました
多いですね、私も約一か月余り休職から明日復職
やっぱりいっぴ（一日）だからかな 月曜でなくてよかった、ほんと
復帰計画もリハビリ勤務とかもありません そういうのって該当者さんは、産業医を通してやってるんですか？
そこで３冊ほどうつ本を読み、図書館通い、電車移動、散策、買い物同行とかして慣らしてました
例のNHKのツレうつも試してガッテンも見ました
明日は、普通に一日勤務予定 数日前からやだなーって緊張気味だけど
とりあえず三日間は行かないと
そうすれば「優しい週末」が待っているはずだといい聞かせて薬飲んで寝ます
絶対、遅刻だけは避けねば
多いですね、私も約一か月余り休職から明日復職
やっぱりいっぴ（一日）だからかな 月曜でなくてよかった、ほんと
復帰計画もリハビリ勤務とかもありません そういうのって該当者さんは、産業医を通してやってるんですか？
そこで３冊ほどうつ本を読み、図書館通い、電車移動、散策、買い物同行とかして慣らしてました
例のNHKのツレうつも試してガッテンも見ました
明日は、普通に一日勤務予定 数日前からやだなーって緊張気味だけど
とりあえず三日間は行かないと
そうすれば「優しい週末」が待っているはずだといい聞かせて薬飲んで寝ます
絶対、遅刻だけは避けねば
会社とのパワハラ問題が解決しないままに仕事に復帰になりそうで、
過食がひどい。
過眠の傾向も出てきてて再発しそうな予感だよ。
過食がひどい。
過眠の傾向も出てきてて再発しそうな予感だよ。
職場いじめに遭って鬱になり、休職してもうすぐ１年半。
主治医が実家から近い支店に転勤させるよう会社に言ってくれてるみたいだけど
このご時世だし、無理だろうなぁ。
部署は確実に変えてくれるみたいだけど、それだけでも恵まれてるんだろうか。
元の支店に戻るのは無謀だと、診察の度に医者に言われるから不安でたまらない。
もうすぐ傷病手当も切れるし、復職しないと生活できないよ・・・。
主治医が実家から近い支店に転勤させるよう会社に言ってくれてるみたいだけど
このご時世だし、無理だろうなぁ。
部署は確実に変えてくれるみたいだけど、それだけでも恵まれてるんだろうか。
元の支店に戻るのは無謀だと、診察の度に医者に言われるから不安でたまらない。
もうすぐ傷病手当も切れるし、復職しないと生活できないよ・・・。
今日復帰してきました
半日だけでしたが、やっぱりちょっと敷居が高かったです
メンタル面でどっと疲れました
半日だけでしたが、やっぱりちょっと敷居が高かったです
メンタル面でどっと疲れました
264 ：優しい名無しさん：2009/07/01(水) 21:36:50 ID:eS2y0YTf
>>263
お疲れ様
そう言いたい気持ちわかります
私も第一日目、定時までやってきました
まずまず…といったとこです
通院も職場近くにちょうど同じ病院のメンタル専門クリニックが出てて
次回からは帰りにいけるように主治医が段取りを組んでくれましてまずまず
多分潜在的にはかなり疲れているだろうから服薬して寝ようっと
お疲れ様
そう言いたい気持ちわかります
私も第一日目、定時までやってきました
まずまず…といったとこです
通院も職場近くにちょうど同じ病院のメンタル専門クリニックが出てて
次回からは帰りにいけるように主治医が段取りを組んでくれましてまずまず
多分潜在的にはかなり疲れているだろうから服薬して寝ようっと
仕事自体は好きだしブランクが怖いので休みたくないんだけど
目眩と頭痛、吐き気で休みがち・・・。ストレス性のもので抑うつ状態だと思う。
席でもだるくてしんどくて、ついつい大きな溜息つくのを周囲に
（からかい気味にだけど）「はぁ～はぁ～って溜息ばかりー」と言われる。
多分時々横になって休憩しながらなら仕事できる状態なので、自宅勤務（主な仕事は
自宅でできる･･）にして、休職扱い（2/3支給の）にして欲しいんだけど
これって「なめてんじゃねーよ」って感じかな・・・
一回ぐるぐるまわりだすと、ほんとにつらいんだけど。
目眩と頭痛、吐き気で休みがち・・・。ストレス性のもので抑うつ状態だと思う。
席でもだるくてしんどくて、ついつい大きな溜息つくのを周囲に
（からかい気味にだけど）「はぁ～はぁ～って溜息ばかりー」と言われる。
多分時々横になって休憩しながらなら仕事できる状態なので、自宅勤務（主な仕事は
自宅でできる･･）にして、休職扱い（2/3支給の）にして欲しいんだけど
これって「なめてんじゃねーよ」って感じかな・・・
一回ぐるぐるまわりだすと、ほんとにつらいんだけど。
267 ：優しい名無しさん：2009/07/02(木) 18:07:54 ID:61OybjDY
パワハラ問題が解決しなくて、復職前にまた過眠が始まってしまった。
１２時間位寝てしまう。
どうしたらいいんだよ。
１２時間位寝てしまう。
どうしたらいいんだよ。
復帰二日目
全日勤務残業あり
なんとかなった。ただ、メンタル面で揺れているというかしんどいなとは思う
明日もなんとか乗り切ろう
全日勤務残業あり
なんとかなった。ただ、メンタル面で揺れているというかしんどいなとは思う
明日もなんとか乗り切ろう
>>268 乙
>>268
私も復帰3日終わりました。
2日目にして残業お疲れ様です。
私は半日勤務でまだ仕事らしいことは何もしてないのに、いっぱいいっぱいです。
仕事中はなんともないのですが、気づかないうちに気が張ってるのか、終わると涙が出て、
泣きながら帰っています。
週末はしっかり休んで、来週に備えようと思います。
私も復帰3日終わりました。
2日目にして残業お疲れ様です。
私は半日勤務でまだ仕事らしいことは何もしてないのに、いっぱいいっぱいです。
仕事中はなんともないのですが、気づかないうちに気が張ってるのか、終わると涙が出て、
泣きながら帰っています。
週末はしっかり休んで、来週に備えようと思います。
271 ：優しい名無しさん：2009/07/03(金) 20:50:05 ID:/f90Jw7/
７月末に復職がほぼ決まった。
前の上司はクラッシャーだったけど、今度の上司はエリートさんで、同期のトップで花形ポスト
を歴任。どうやら、ダメな部下を扱うってのは今回が初めてらしい。
「なんでこんな事もできね～んだ！」と叱責罵倒されるのが目に浮かぶよ。
みんな貴方みたいな人だったら崇高な組織だろうけど、不幸にもオレもいるんだ、これがさ。
再発しないことだけを心がけて、ダメなものはダメと居直るしかないのかな？
前の上司はクラッシャーだったけど、今度の上司はエリートさんで、同期のトップで花形ポスト
を歴任。どうやら、ダメな部下を扱うってのは今回が初めてらしい。
「なんでこんな事もできね～んだ！」と叱責罵倒されるのが目に浮かぶよ。
みんな貴方みたいな人だったら崇高な組織だろうけど、不幸にもオレもいるんだ、これがさ。
再発しないことだけを心がけて、ダメなものはダメと居直るしかないのかな？
272 ：優しい名無しさん：2009/07/03(金) 21:03:39 ID:GPIVNK4i
休職満了期限が来週に迫っている。でも戻る自信なし。かといって転職する自信もない。
一部上場企業だけど、辞めたら後悔するのだろうか。。。
一部上場企業だけど、辞めたら後悔するのだろうか。。。
274 ：優しい名無しさん：2009/07/03(金) 23:25:05 ID:bhKnltvI
エリートがいれば底辺もいるさ。
むしろ底辺がいなければエリートは存在しない。
それに会社での評価がすべてではないしね。
会社と心中する時代はもう終わったよ。自分の身体と生活を大切にね（自戒を込めて）
むしろ底辺がいなければエリートは存在しない。
それに会社での評価がすべてではないしね。
会社と心中する時代はもう終わったよ。自分の身体と生活を大切にね（自戒を込めて）
さっき組合を通じて確認していた人事から、もうじき内示を出しますと
連絡がきた。
仕事がのろい会社だけどそこそこ組合が強くて良かった。
１０日付けかな？
緊張したら不眠になるから…考えないようにするよ。
連絡がきた。
仕事がのろい会社だけどそこそこ組合が強くて良かった。
１０日付けかな？
緊張したら不眠になるから…考えないようにするよ。
278 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 16:10:34 ID:1ZXTi5Hy
>>275、>>276
どうもありがとう。体調第一、仕事第二で頑張ってみるよ。
オレは最下位だけど、オレがいなくなったところで他の人が最下位になるだけ
なんだよね、組織ってのはさ。
いまさらヒエラルキーの底辺から抜け出すのはムリだろうけど、その最下位レ
ベルの底上げをすることはできると思う。そのために頑張らなければならないんだ。
どうもありがとう。体調第一、仕事第二で頑張ってみるよ。
オレは最下位だけど、オレがいなくなったところで他の人が最下位になるだけ
なんだよね、組織ってのはさ。
いまさらヒエラルキーの底辺から抜け出すのはムリだろうけど、その最下位レ
ベルの底上げをすることはできると思う。そのために頑張らなければならないんだ。
279 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 16:12:55 ID:NZ92YL0Z
281 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 17:54:01 ID:r6JqYruj
>>280
何エラそーにメンヘラにご指導してんだか・・・いいことしてるつもり
この偽善野郎！無責任っぽくていいよね？ニートでつか？
人を使って仕事したことある？
メンヘラなんつー欠陥人間ほんとに不要だよ
とっとと辞めて健常者を１から教育したほうがはるかにいいんですが・・・
何エラそーにメンヘラにご指導してんだか・・・いいことしてるつもり
この偽善野郎！無責任っぽくていいよね？ニートでつか？
人を使って仕事したことある？
メンヘラなんつー欠陥人間ほんとに不要だよ
とっとと辞めて健常者を１から教育したほうがはるかにいいんですが・・・
ｐｇｒ
メンヘラスレでスレチガイで暴れている人間の方がいらない。
284 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 19:55:19 ID:r6JqYruj
>>283
そりゃね”メンヘラスレ”の”メンヘラ”のひとからは不要かもｗ
圧倒的多数の健常者にとって”メンヘラ”は不要・・・死ね！！
おまえらの大好きな心療内科の先生と製薬会社は別よ、おまえらのこと
大好きだからね・・・安心してね・・・金のあるうちだけね
そりゃね”メンヘラスレ”の”メンヘラ”のひとからは不要かもｗ
圧倒的多数の健常者にとって”メンヘラ”は不要・・・死ね！！
おまえらの大好きな心療内科の先生と製薬会社は別よ、おまえらのこと
大好きだからね・・・安心してね・・・金のあるうちだけね
復職だと半日勤務出来るからいいよね。
僕みたく辞めて新しい仕事場探してるとフルタイムかパートしか選択しなくてこまる。
しかもパートは数少ないし。
困ったな
僕みたく辞めて新しい仕事場探してるとフルタイムかパートしか選択しなくてこまる。
しかもパートは数少ないし。
困ったな
健常者が圧倒的多数ｗｗ
まさか治療を受けない人はみんな健常者だと思ってるのかな
まさか治療を受けない人はみんな健常者だと思ってるのかな
287 ：優しい名無しさん：2009/07/04(土) 22:44:19 ID:20y29OOI
ストレッサーがあるあいだは、復職しないほうがいい。
休んで抗体が弱くなってるから、まともにかぶって再発する可能性が高いように思う。
体験談としてだけど。
気をつけてください。
休んで抗体が弱くなってるから、まともにかぶって再発する可能性が高いように思う。
体験談としてだけど。
気をつけてください。
>>285
うちの会社は半日なんてない。
うちの会社は半日なんてない。
290 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 13:18:00 ID:WaSatR+Q
>>290
鯖管
鯖管
4ヶ月休んで、今日で復帰4日目…。
今日は午後半休で帰ってきてから泣きっぱなし。
自分が情けない。死にたい。
今日は午後半休で帰ってきてから泣きっぱなし。
自分が情けない。死にたい。
293 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 18:55:52 ID:Q9ke8kM9
ホントは今日が復職初日だたけど、行けなかった。
ドクターに頼んで、ワイパックスもらってきた。
明日は行けますように。
深呼吸。深呼吸。
ドクターに頼んで、ワイパックスもらってきた。
明日は行けますように。
深呼吸。深呼吸。
>>292
私もまったく同じ状態です。
まだ仕事らしいこともしてないのに、泣きながら帰る毎日。
とにかくあせらないこと
気長にやろう
絶対戻るから
先輩からのメールに励まされた。
お互いあまり無理しないように、乗り越えましょう。
私もまったく同じ状態です。
まだ仕事らしいこともしてないのに、泣きながら帰る毎日。
とにかくあせらないこと
気長にやろう
絶対戻るから
先輩からのメールに励まされた。
お互いあまり無理しないように、乗り越えましょう。
296 ：優しい名無しさん：2009/07/06(月) 23:48:14 ID:Dp3SgxmE
復職四日目
もう一度休職したいと切に思う
人間関係相変わらず悪すぎるよ
何とかしてほしいけど、本当に疲れてしまった
もう一度休職したいと切に思う
人間関係相変わらず悪すぎるよ
何とかしてほしいけど、本当に疲れてしまった
不眠→鬱悪化のコンボで10日間ほど有休で休んでいて、
半日勤務程度はOKぐらいに回復したんだけど、
会社からきちんと休職して治せとのお達し。
理解のある会社でありがたいんだけど、過去に休職経験ありなんで、
今回が最後だよとの言外のプレッシャーが…。
半日勤務程度はOKぐらいに回復したんだけど、
会社からきちんと休職して治せとのお達し。
理解のある会社でありがたいんだけど、過去に休職経験ありなんで、
今回が最後だよとの言外のプレッシャーが…。
復帰一週間目、事故の巻き添えで遅刻気味。
復帰したばかりだから、無遅刻無欠勤で当たり前なのに。
いきなり来月の壁が分厚くなった。
本当、自分が嫌になる。
悔しいよ。
復帰したばかりだから、無遅刻無欠勤で当たり前なのに。
いきなり来月の壁が分厚くなった。
本当、自分が嫌になる。
悔しいよ。
復職1ヶ月経った。
周りのマスターアップ直前シフトを尻目に、20時帰宅を許されてる。
気まずい事この上なし。
まあ、居ても文字が読めない（時間が掛かる）状態じゃ、居てもしょうがない罠。
今週出るボーナス、多分０かね。
周りのマスターアップ直前シフトを尻目に、20時帰宅を許されてる。
気まずい事この上なし。
まあ、居ても文字が読めない（時間が掛かる）状態じゃ、居てもしょうがない罠。
今週出るボーナス、多分０かね。
今ﾃﾚｵﾍﾟ派遣応募の電話してきた
これがすごく苦手で、つっかえたり言葉に詰まったり無駄に緊張するんだ…
職務経歴書を持参するように、と言われたけどバイト経験しかないから負け戦になりそう
でも面接リハビリと思って挑んでくる。
これがすごく苦手で、つっかえたり言葉に詰まったり無駄に緊張するんだ…
職務経歴書を持参するように、と言われたけどバイト経験しかないから負け戦になりそう
でも面接リハビリと思って挑んでくる。
誤爆してしまった
すみませぬ。
すみませぬ。
292です。
今日はワイパックスで乗りきりました!!
マイペースでゆっくり頑張ります
今日はワイパックスで乗りきりました!!
マイペースでゆっくり頑張ります
>>302
もつかれさま～ ﾏﾀｰﾘ行きましょう
もつかれさま～ ﾏﾀｰﾘ行きましょう
月末に復職面談したのにまだ行き先部署も行き先地も連絡来ない。
だんだん辛くなってきた。
だんだん辛くなってきた。
月末復帰予定だったけど会社からそんな状態で会社に来られても困ると言われた。
どうしろと・・・・。
どうしろと・・・・。
田舎だとない
来週、復帰に向けて、上司と産業医と自分で面談することになりました。
事前に主治医からの診断書の内容をメールで送るように指示されましたが、大したこと書いてありません。
上司からのメールに、休職期間が長かったから何度か面談することになるだろう、と書いてあったのですが、
どんな話になるのか、やや不安を感じています。よかったら経験者の方、体験談をお聞かせ願えないでしょうか。
事前に主治医からの診断書の内容をメールで送るように指示されましたが、大したこと書いてありません。
上司からのメールに、休職期間が長かったから何度か面談することになるだろう、と書いてあったのですが、
どんな話になるのか、やや不安を感じています。よかったら経験者の方、体験談をお聞かせ願えないでしょうか。
312 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 12:52:56 ID:HzEklzmW
休業し復職できず無職になった
ハロワで失業手当の手続きして、
気分を変えて次へいってみましょう。
気分を変えて次へいってみましょう。
>>311
５ヶ月入院して、退院後２ヶ月後に最初の面談があった。
まずは「自分の体調、意思と主治医の見解」かな、問われることは。
現在の体調はどうなのか、いつごろ復職するのを望んでいるのか、そのためにどのような
リハビリをしていくのか、主治医の治療方針（服薬も含めて）はどうなのか・・・ とかかな。
「責められるのではないか？」と思うかもしれないけど、そんな事はないんじゃないかな、多分。
その後３ヶ月が経過し、７月中に復職予定だけど、その間何１０回も面談があった。
そういった感情的なものは淋しいくらいなく、淡々と空虚であっさりとした、いかにも事務手続の一環という感じだった。
まあ、会社なんてそんなもんだよ。あなたが思っているよりも合理的に物事を遂行している。
５ヶ月入院して、退院後２ヶ月後に最初の面談があった。
まずは「自分の体調、意思と主治医の見解」かな、問われることは。
現在の体調はどうなのか、いつごろ復職するのを望んでいるのか、そのためにどのような
リハビリをしていくのか、主治医の治療方針（服薬も含めて）はどうなのか・・・ とかかな。
「責められるのではないか？」と思うかもしれないけど、そんな事はないんじゃないかな、多分。
その後３ヶ月が経過し、７月中に復職予定だけど、その間何１０回も面談があった。
そういった感情的なものは淋しいくらいなく、淡々と空虚であっさりとした、いかにも事務手続の一環という感じだった。
まあ、会社なんてそんなもんだよ。あなたが思っているよりも合理的に物事を遂行している。
>>314
ありがとうございました。そんなに何度も面談されたのですか・・・とても参考になりました。
でも怖がることは無いようですね。逆に慎重というか丁寧というか、前向きに捉えた方がいいのかな？
私の場合、あと一ヶ月ほどで休職期間が切れてしまうので、
面談が長引いて解雇になったりしないのだろうかという心配も少々ありますが。
ありがとうございました。そんなに何度も面談されたのですか・・・とても参考になりました。
でも怖がることは無いようですね。逆に慎重というか丁寧というか、前向きに捉えた方がいいのかな？
私の場合、あと一ヶ月ほどで休職期間が切れてしまうので、
面談が長引いて解雇になったりしないのだろうかという心配も少々ありますが。
316 ：優しい名無しさん：2009/07/09(木) 22:07:21 ID:2lL1qf8m
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
これから辞令を取りに行ってくるよ。
異動の辞令だけどね。
今の部署の足かせであることは終わったけど、今度は新たな部署の足かせになるだけ
なんだよな。
異動の辞令だけどね。
今の部署の足かせであることは終わったけど、今度は新たな部署の足かせになるだけ
なんだよな。
今日からﾘﾊﾋﾞﾘ出勤。
朝会社に行って30分くらい好きな本を読むだけだけど。
朝会社に行って30分くらい好きな本を読むだけだけど。
>>319
リハビリ出社させてくれるなんていい会社だね。
うちは、リハビリは全部休職期間中に自分でやって来い！！って会社だ。
そのためのハードルも高い。
今は復職支援プログラムをいろいろあたっているんだけど、
なかなかスムーズにいかない。
早く復職したいよ。
でも、その道筋がはっきり見えてこないと、不安で憂鬱になる。。。。
でもがんばらないと。また笑顔でみんなと仕事をするんだ。
リハビリ出社させてくれるなんていい会社だね。
うちは、リハビリは全部休職期間中に自分でやって来い！！って会社だ。
そのためのハードルも高い。
今は復職支援プログラムをいろいろあたっているんだけど、
なかなかスムーズにいかない。
早く復職したいよ。
でも、その道筋がはっきり見えてこないと、不安で憂鬱になる。。。。
でもがんばらないと。また笑顔でみんなと仕事をするんだ。
着任先が決まった。会社内でも有数の柄の悪いクレームだらけの所。
話を切いただけでめまいがして手が震えてる。
社会人としてよくないことだよ。でも無理だよ。もう、絶対に復帰できる
自信がない。
私は誰からも嫌われてるからこんな風になるの？もう居場所はないの？
月曜に診察を入れて貰った。
もうだめだ。死にたい。
話を切いただけでめまいがして手が震えてる。
社会人としてよくないことだよ。でも無理だよ。もう、絶対に復帰できる
自信がない。
私は誰からも嫌われてるからこんな風になるの？もう居場所はないの？
月曜に診察を入れて貰った。
もうだめだ。死にたい。
>>321
それは辛いな。あなたが生きている世界で最悪の場所に行けと言われてしまったわけだ。
俺はあなたじゃないから違う人生を生きている。接点も2chだけだ。
だから無視してもらっても全然Okだが、一つ提案したい。
「いつ死ぬか」決めてみないか？
俺は自殺しそうになったことがある。
日本語として微妙に変だが、ある日「死んだら楽になれる！」って閃いた。
その時は海外出張中で、ホテルに泊まっていた。
非常階段を駆け上がって屋上を目指したが・・・屋上への扉が開かなかった。
その時思った。「一ヶ月後に死のう」って。
携帯のスケジュール機能に、死ぬ日を登録してアラームもセットした。
あなたも死ぬ日を登録して、アラームが鳴るまで、
短い余生をダラダラ不真面目に生きてみないか？最後くらいいいじゃん。
俺が死のうと閃いたのはもう１年以上前だけど、何で今も2chしているんだろうね？
半年くらい、アラーム鳴るたびに一ヶ月延長を繰り返してきたけど、もう面倒でセットしてないよ。
それは辛いな。あなたが生きている世界で最悪の場所に行けと言われてしまったわけだ。
俺はあなたじゃないから違う人生を生きている。接点も2chだけだ。
だから無視してもらっても全然Okだが、一つ提案したい。
「いつ死ぬか」決めてみないか？
俺は自殺しそうになったことがある。
日本語として微妙に変だが、ある日「死んだら楽になれる！」って閃いた。
その時は海外出張中で、ホテルに泊まっていた。
非常階段を駆け上がって屋上を目指したが・・・屋上への扉が開かなかった。
その時思った。「一ヶ月後に死のう」って。
携帯のスケジュール機能に、死ぬ日を登録してアラームもセットした。
あなたも死ぬ日を登録して、アラームが鳴るまで、
短い余生をダラダラ不真面目に生きてみないか？最後くらいいいじゃん。
俺が死のうと閃いたのはもう１年以上前だけど、何で今も2chしているんだろうね？
半年くらい、アラーム鳴るたびに一ヶ月延長を繰り返してきたけど、もう面倒でセットしてないよ。
私も月曜からリハビリ開始。
まずは毎朝最寄駅までだって。
ストレッサーのひとつは職場のラジオと何度も訴えてるのにorz
聴きたい人もいるだろうし…って、一昔前の喫煙者みたいな言い訳されてしまったわ。
嫌音権はないのか！
こんな理由で辞めたくないよー
まずは毎朝最寄駅までだって。
ストレッサーのひとつは職場のラジオと何度も訴えてるのにorz
聴きたい人もいるだろうし…って、一昔前の喫煙者みたいな言い訳されてしまったわ。
嫌音権はないのか！
こんな理由で辞めたくないよー
おまえら、AERA読んだか？
ttp://utumoti.blog100.fc2.com/blog-entry-418.html
ttp://utumoti.blog100.fc2.com/blog-entry-418.html
326 ：優しい名無しさん：2009/07/11(土) 07:19:55 ID:zdgxe3ic
甘いね
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
328 ：優しい名無しさん：2009/07/11(土) 07:48:32 ID:NDVn5pAc
>>325
しねよゴミ
しねよゴミ
329 ：優しい名無しさん：2009/07/11(土) 08:59:11 ID:Dy2vjVgA
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
331 ：優しい名無しさん：2009/07/11(土) 10:58:30 ID:Dy2vjVgA
いや、ラジオがダメだから（他にもあるんだろうけど）うつになって休職しますは通らないだろ
そんな権利おのおのが主張してたら組織としてまとまらない
そんな権利おのおのが主張してたら組織としてまとまらない
333 ：優しい名無しさん：2009/07/11(土) 12:06:53 ID:/2bVmdmD
再来週から復帰決定。
上司からはストレスは必ずあるから耐えられそうにない状態だと
思ったら復帰しないようにと言われました。
でも、そんなの行ってみないとわからないし、
主治医からは「完全に仕事が原因とはっきりしたね」と
言われたし、今は毎日ストレスなしで生活しているのですから
正直行きたくありません。
社内でも有名なストレスの多い部署で、元気なころはやりがいにも
感じていたけれど、どんどん蝕まれていったというか…。
このままではずるずるひきずりそうなので
行くことにしました。
でも、でも、怖いです…。
再発しそうなら出社しないように、と
言われたことが余計にプレッシャーです。
ただダメなら退職するしかないか、と
諦めもしているので、なんとか行ってみます。
リハビリって難しそうですね。
仕事がないのもつらそうだし、かといって
以前のように無理したら終わりだし…。
目前になるとあれこれ怖くて不安です。
きっとみなさん、同じですよね。
上司からはストレスは必ずあるから耐えられそうにない状態だと
思ったら復帰しないようにと言われました。
でも、そんなの行ってみないとわからないし、
主治医からは「完全に仕事が原因とはっきりしたね」と
言われたし、今は毎日ストレスなしで生活しているのですから
正直行きたくありません。
社内でも有名なストレスの多い部署で、元気なころはやりがいにも
感じていたけれど、どんどん蝕まれていったというか…。
このままではずるずるひきずりそうなので
行くことにしました。
でも、でも、怖いです…。
再発しそうなら出社しないように、と
言われたことが余計にプレッシャーです。
ただダメなら退職するしかないか、と
諦めもしているので、なんとか行ってみます。
リハビリって難しそうですね。
仕事がないのもつらそうだし、かといって
以前のように無理したら終わりだし…。
目前になるとあれこれ怖くて不安です。
きっとみなさん、同じですよね。
耳栓は休職前に用意済
リハビリが進んで、耐えられなかったら使う宣言するつもり。
電話取れないとかｼﾗﾈ
社員の命よりBGMのが大事な会社体制と思わざるを得ない。
週に2日消してみるとか、最初の1ヶ月だけ消すとか、そういう折衝案もないんだもんなあ。
真面目に転職考えようかな…
リハビリが進んで、耐えられなかったら使う宣言するつもり。
電話取れないとかｼﾗﾈ
社員の命よりBGMのが大事な会社体制と思わざるを得ない。
週に2日消してみるとか、最初の1ヶ月だけ消すとか、そういう折衝案もないんだもんなあ。
真面目に転職考えようかな…
>>320
業種柄こういった事が比較的あるみたいで、割とちゃんとしてる。
まぁ、仕事自体が少なくて、完全に復職されても困るってのがあるみたいで、俺も会社も焦ってない。
傷病手当金のﾘﾐｯﾄ一杯かけるつもりでﾉﾝﾋﾞﾘやるよ。
業種柄こういった事が比較的あるみたいで、割とちゃんとしてる。
まぁ、仕事自体が少なくて、完全に復職されても困るってのがあるみたいで、俺も会社も焦ってない。
傷病手当金のﾘﾐｯﾄ一杯かけるつもりでﾉﾝﾋﾞﾘやるよ。
ノンビリが一番。焦るとロクなことがない。
おとなしく波が過ぎ去るのを待って、じっとしているのが吉だよ、きっと。
おとなしく波が過ぎ去るのを待って、じっとしているのが吉だよ、きっと。
ようやく主治医から復職の話が出た。
月曜に会社と連絡を取るつもりだけど、休職中一度も会社と直接話をしてないから
自分がどんな状況に置かれてるか見当もつかない。
不安で押しつぶされそう。
月曜に会社と連絡を取るつもりだけど、休職中一度も会社と直接話をしてないから
自分がどんな状況に置かれてるか見当もつかない。
不安で押しつぶされそう。
340 ：優しい名無しさん：2009/07/12(日) 17:01:42 ID:28g2hVQq
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
社長との面談で（弱小零細のため）９月から復職決定
産業医もいないから主治医にこちらの要望をそのまま診断書に書いてもらった
また業務も元いた部署から配置転換で社内ＳＥの責任者に
とにかく無理だけはしないようにマイペースでいこうと思う
産業医もいないから主治医にこちらの要望をそのまま診断書に書いてもらった
また業務も元いた部署から配置転換で社内ＳＥの責任者に
とにかく無理だけはしないようにマイペースでいこうと思う
343 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 19:31:31 ID:GMleyE/P
4ヶ月ぶりの復職明日からになりました。
以前の部署変えてもらおうと人事と話し合いしましたが
復職は従前の部署でということでした。
ラッシュの電車に耐えられるかどうかわかりませんが
とりあえず甘えていられないので行って来ます。
今夜は睡眠薬必要そうです
以前の部署変えてもらおうと人事と話し合いしましたが
復職は従前の部署でということでした。
ラッシュの電車に耐えられるかどうかわかりませんが
とりあえず甘えていられないので行って来ます。
今夜は睡眠薬必要そうです
344 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 20:19:11 ID:lccYt5+4
何をするのも('A`) マン☆ドクセ ..........
こんな状態で復職なんてできるんだろうか？
こんな状態で復職なんてできるんだろうか？
345 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 21:57:17 ID:/t8qMmAp
346 ：優しい名無しさん：2009/07/13(月) 22:31:32 ID:zAygsW1F
半年休職して一度一ヶ月復帰したが無理で再休職し。
しかしもう会社の期限も切れるため、なんとかソフトランディング復職になった。
二日目が終わり、昨夜あまり寝れなかったが、友人から相談受けてたので０時近くまで起きてたら
親から『もう寝ないとやばいだろ。人のことより自分のこと考えろ』
みたいなこと言われた。
心配してるのはよく分かるし、しかし前もこの、寝る時間監視みたいなのが凄くプレッシャーだったんだ。
またか…と、仕事はなんとか調整できそうだが、毎晩の恐怖に怯えてる。
しかし正直に言ったら、今度は親が更にいろいろ抱え込んでストレスにしそうでそれも怖い。
休職前後からずっと、なにも知らない友人と会うのが唯一の救いだった。
正直疲れた。
早く起動に乗せて、今はさっさと家を出てしまいたい。
でも親は好きなんだ。
だからこそもう枷になりたくない。
しかしもう会社の期限も切れるため、なんとかソフトランディング復職になった。
二日目が終わり、昨夜あまり寝れなかったが、友人から相談受けてたので０時近くまで起きてたら
親から『もう寝ないとやばいだろ。人のことより自分のこと考えろ』
みたいなこと言われた。
心配してるのはよく分かるし、しかし前もこの、寝る時間監視みたいなのが凄くプレッシャーだったんだ。
またか…と、仕事はなんとか調整できそうだが、毎晩の恐怖に怯えてる。
しかし正直に言ったら、今度は親が更にいろいろ抱え込んでストレスにしそうでそれも怖い。
休職前後からずっと、なにも知らない友人と会うのが唯一の救いだった。
正直疲れた。
早く起動に乗せて、今はさっさと家を出てしまいたい。
でも親は好きなんだ。
だからこそもう枷になりたくない。
今日主治医の先生におかしくなってしまったことを伝えてたら泣いてしまった。
無理をして復職してもいいことはないからと二ヶ月の休職になった…
イヤなことがある度におかしくなるのはズルい。と言ったら、
ズルくてかまわない。病気が治ればズルい人じゃなくなるからと言われてまた泣けた。
ゆっくり治すよ。
無理をして復職してもいいことはないからと二ヶ月の休職になった…
イヤなことがある度におかしくなるのはズルい。と言ったら、
ズルくてかまわない。病気が治ればズルい人じゃなくなるからと言われてまた泣けた。
ゆっくり治すよ。
2年半休職から8月復帰が決まった。
毎日胃が痛くて気持ち悪い。
主治医はかなり前から復帰可能って言ってたけど
いざ復帰となるとストレス凄いな。
みんなコレを乗り越えてるんだな。
毎日胃が痛くて気持ち悪い。
主治医はかなり前から復帰可能って言ってたけど
いざ復帰となるとストレス凄いな。
みんなコレを乗り越えてるんだな。
>>350
ほぼ同じスケジュールだ。( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
ほぼ同じスケジュールだ。( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
来週から復職の予定だったんだけど生活が寝たきりになってきた。
どうすればいいんだ。
どうすればいいんだ。
353 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 18:41:02 ID:0ONAAYsm
>>345,346,347
励ましの言葉、ありがとうございます、何より心強いです
ただいま帰宅しました
今日は16時くらいに直帰させてもらい助かりました
革靴を久しぶりに履いて歩いたらかかとに靴ずれを起こしてしまいました
それと通勤かなりきついですね、立っているだけでゆれてる感じするし
職場のデスクでも人の多さにぐったりって感じでした。
気遣ってくれるのはありがたいのですが、ランチもチームでとり気疲れというか
なんというか、ほんとぐったりって感じです、頭というか眼もなんだか痛い感じです。
明日は復帰祝いの飲み会なんですが、さすがに断れませんでした。
今日はもう寝ようと思います、こんな調子で果たして持つのでしょうか？
励ましの言葉、ありがとうございます、何より心強いです
ただいま帰宅しました
今日は16時くらいに直帰させてもらい助かりました
革靴を久しぶりに履いて歩いたらかかとに靴ずれを起こしてしまいました
それと通勤かなりきついですね、立っているだけでゆれてる感じするし
職場のデスクでも人の多さにぐったりって感じでした。
気遣ってくれるのはありがたいのですが、ランチもチームでとり気疲れというか
なんというか、ほんとぐったりって感じです、頭というか眼もなんだか痛い感じです。
明日は復帰祝いの飲み会なんですが、さすがに断れませんでした。
今日はもう寝ようと思います、こんな調子で果たして持つのでしょうか？
354 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 19:09:49 ID:ddBbv5T4
>>353
とにかく無理しないことですよ。
復帰祝いの飲み会って・・・周囲は善意なんだろうけど・・・
わかるな～・・。
>こんな調子で果たして持つのでしょうか？
「テキトー」をモットーに！
ここで無理したら元の木阿弥だってことを、誰か職場の人が一人
いればいいね・・。
とにかく無理しないことですよ。
復帰祝いの飲み会って・・・周囲は善意なんだろうけど・・・
わかるな～・・。
>こんな調子で果たして持つのでしょうか？
「テキトー」をモットーに！
ここで無理したら元の木阿弥だってことを、誰か職場の人が一人
いればいいね・・。
356 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 23:54:39 ID:FxSx8u88
>>354
>>355
ありがとうございます、適当に、そして静かに何とか乗り切りました。
今日は午前欠勤しました、ラッシュを考えると二の足踏んでしまい上司に連絡しました。
夜の寝つきも悪いし、目覚めも早くすっきり感はありません。
飲み会は1時間だけいて帰ってきました、とりあえずビール一杯は頂きました。
それにしてもまだ2日目だというのに一日が異様に長く感じます。
でも4ヶ月ぶりに聞いた終業チャイムに復帰したんだという実感が湧きました
まだ仕事は何もしていないのですが。
靴ずれおこすし、腰がつったりと身体がなまっているせいかあちこちが痛いです。
常に緊張しているせいか背中や首周りに強烈なコリを感じます。
普通に通勤し仕事している人たちのほうがむしろおかしいのでは思ってしまうくらいです。
あと明日から週後半なので少し気が楽です、明日は早く起きたいです。
>>355
ありがとうございます、適当に、そして静かに何とか乗り切りました。
今日は午前欠勤しました、ラッシュを考えると二の足踏んでしまい上司に連絡しました。
夜の寝つきも悪いし、目覚めも早くすっきり感はありません。
飲み会は1時間だけいて帰ってきました、とりあえずビール一杯は頂きました。
それにしてもまだ2日目だというのに一日が異様に長く感じます。
でも4ヶ月ぶりに聞いた終業チャイムに復帰したんだという実感が湧きました
まだ仕事は何もしていないのですが。
靴ずれおこすし、腰がつったりと身体がなまっているせいかあちこちが痛いです。
常に緊張しているせいか背中や首周りに強烈なコリを感じます。
普通に通勤し仕事している人たちのほうがむしろおかしいのでは思ってしまうくらいです。
あと明日から週後半なので少し気が楽です、明日は早く起きたいです。
357 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 22:02:30 ID:K1zgW8Rj
復職3日目
今日は現地から直帰し1日なんとか乗り切りました。
つくばまで出かけたのですが、ＴＸは高架なので見晴らしが良くて緑も多い田園地域
のせいか、心がとても落ち着きました。やはり自然を眺める時間は大事なんですね。
仕事は営業時代にちなんだテーマの打ち合わせを一本こなしました。
この3日間会社につくと水をかぶったような汗でくたくたです。
でもどうやらよちよち歩きの復帰、このまま軌道に乗せたいところです。
今日は現地から直帰し1日なんとか乗り切りました。
つくばまで出かけたのですが、ＴＸは高架なので見晴らしが良くて緑も多い田園地域
のせいか、心がとても落ち着きました。やはり自然を眺める時間は大事なんですね。
仕事は営業時代にちなんだテーマの打ち合わせを一本こなしました。
この3日間会社につくと水をかぶったような汗でくたくたです。
でもどうやらよちよち歩きの復帰、このまま軌道に乗せたいところです。
>>357
無理せずマイペースでね＾＾
無理せずマイペースでね＾＾
359 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 22:50:35 ID:wyjtz0i9
会社にも家庭にも居場所がない場合、どうする？
復帰してる人の話を聞けると勇気わいてくるよ。
周りも良さそうな感じだね。
マイペースであと1日～
周りも良さそうな感じだね。
マイペースであと1日～
361 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 20:27:09 ID:AyOG5kiP
>>358
>>360
ありがとうございます、こうして書き込みをするだけでも一日を振り返る
ことができるのでとても精神的に開放される気がしてます。
復職4日目
さすがに疲れたのか8時に電話し午前は休みました。
どうも寝つきと目覚めが良くありません（緊張があるのでしょうか）
日中の電車は空いていて座れるしソラなしでもなんとか出社できました。
午後は15時から直属の上司が面談と称して連れ出してくれて
軽く食事をして17時には帰してくれました。
上司によると復職初日はかなり顔が引きつっていたけど、今はだいぶ良くなったといわれました。
とりあえず今週という区切りは乗り切れました。
3連休でうれしい反面、またこもりきりにならないか心配してしまいます。
少しは外出できるよう心がけたいものです。
当たり前のようにできていた通勤でさえ、今ではそれだけで一生懸命。
みなさんはどれくらいで従前の自分に戻れたのしょうか？
>>360
ありがとうございます、こうして書き込みをするだけでも一日を振り返る
ことができるのでとても精神的に開放される気がしてます。
復職4日目
さすがに疲れたのか8時に電話し午前は休みました。
どうも寝つきと目覚めが良くありません（緊張があるのでしょうか）
日中の電車は空いていて座れるしソラなしでもなんとか出社できました。
午後は15時から直属の上司が面談と称して連れ出してくれて
軽く食事をして17時には帰してくれました。
上司によると復職初日はかなり顔が引きつっていたけど、今はだいぶ良くなったといわれました。
とりあえず今週という区切りは乗り切れました。
3連休でうれしい反面、またこもりきりにならないか心配してしまいます。
少しは外出できるよう心がけたいものです。
当たり前のようにできていた通勤でさえ、今ではそれだけで一生懸命。
みなさんはどれくらいで従前の自分に戻れたのしょうか？
363 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 21:45:43 ID:4wl+sy2f
364 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 07:34:22 ID:MVU0mU8+
>>361
>午後は15時から直属の上司が面談と称して連れ出してくれて
軽く食事をして17時には帰してくれました
ご理解のある上司でよかったですね！
私も経験者ですが、必ず「波」はありますので、それを気にせずに
いければいいなと思います。
私の場合も、いろいろ気にしてしまう性質なのですが、とにかく
「罪悪感を持つ必要はない」「無理な時は無理と言って」早退したり
半休取ったり、とにかく自分の状態をみながらゆっくり慣らし運転
してました。
無理しないで少しずつやって下さい！
>午後は15時から直属の上司が面談と称して連れ出してくれて
軽く食事をして17時には帰してくれました
ご理解のある上司でよかったですね！
私も経験者ですが、必ず「波」はありますので、それを気にせずに
いければいいなと思います。
私の場合も、いろいろ気にしてしまう性質なのですが、とにかく
「罪悪感を持つ必要はない」「無理な時は無理と言って」早退したり
半休取ったり、とにかく自分の状態をみながらゆっくり慣らし運転
してました。
無理しないで少しずつやって下さい！
365 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 08:41:53 ID:+btNchiQ
(ﾟдﾟ)
途方に暮れるな…
途方に暮れるな…
私の会社の人は、誰も理解もなければ無関心。
何かあったら言ってね＾＾とか云われてもさ…
云っても却下され続けて、こんな事態になってるのに。
きっと私の居場所じゃないんだろうな。
何かあったら言ってね＾＾とか云われてもさ…
云っても却下され続けて、こんな事態になってるのに。
きっと私の居場所じゃないんだろうな。
リワークのスレが立ちましたのでおいておきますね。
■リハビリ情報■精神科復職支援リワーク その1
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247827813/l50
■リハビリ情報■精神科復職支援リワーク その1
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247827813/l50
368 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 21:49:53 ID:aBtWIvaT
>>362
マイペースですね、心がけてみます、ありがとうございます
>>364
上司も以前うつだったのですが、会社には話していないそうです（自分の場合は人事まで話していますが）
しかもかなりの重症だと聞いてます、そのおかげで理解を得られています
波ってやはりあるんですね、ありがとうございます
復職5日目（今日は休み）
朝は10時に起きて散髪と会社に提出する就労可能の診断書をもらいにクリニックに行ってきました。
気持ちの高ぶりによる寝つきの悪さを解消する為セディールを新たに処方されました。
ソラ、デパス、ハルは継続です
薬のレパートリみてもかなり良くなってきてると実感できました。
明日は久しぶりのテニスをやってみます、倒れる前は大会に出たりするほど
だったのですが、どれだけ腕が落ちているか確認してきます。
食事も昼、夜と外食できたので一安心です、休み初日はとりあえずクリアです。
マイペースですね、心がけてみます、ありがとうございます
>>364
上司も以前うつだったのですが、会社には話していないそうです（自分の場合は人事まで話していますが）
しかもかなりの重症だと聞いてます、そのおかげで理解を得られています
波ってやはりあるんですね、ありがとうございます
復職5日目（今日は休み）
朝は10時に起きて散髪と会社に提出する就労可能の診断書をもらいにクリニックに行ってきました。
気持ちの高ぶりによる寝つきの悪さを解消する為セディールを新たに処方されました。
ソラ、デパス、ハルは継続です
薬のレパートリみてもかなり良くなってきてると実感できました。
明日は久しぶりのテニスをやってみます、倒れる前は大会に出たりするほど
だったのですが、どれだけ腕が落ちているか確認してきます。
食事も昼、夜と外食できたので一安心です、休み初日はとりあえずクリアです。
369 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 22:06:25 ID:SMaRWI3x
>薬のレパートリみてもかなり良くなってきてると
どこが？
はるやってりゃ必ずまた同じことになるよ。
どこが？
はるやってりゃ必ずまた同じことになるよ。
>はるやってりゃ必ずまた同じことになるよ。
なんで？
なんで？
372 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 00:27:37 ID:UTRzqNVV
普通に読んでて分かるだろ？
どこをどうとっても、368が復職できるわけないだろ？
いきなりフル出勤。
少しも復職体制向けでない処方。
上司が理解しているという誤った認識。
すぐに飲み会。午前欠勤続く。
なんか失敗の見本をわざと作文してるのかと思うくらいだが。
どこをどうとっても、368が復職できるわけないだろ？
いきなりフル出勤。
少しも復職体制向けでない処方。
上司が理解しているという誤った認識。
すぐに飲み会。午前欠勤続く。
なんか失敗の見本をわざと作文してるのかと思うくらいだが。
373 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 07:38:25 ID:Tl3QqWT4
こんな楽観的かつ能天気な人が鬱になるのだろうか？
少なくとも午前休みすぎ。
休んでもいいと言われているのかもしれないが、
普通は業務軽減にするにしても、短時間勤務とするもんだが…
少なくとも午前休みすぎ。
休んでもいいと言われているのかもしれないが、
普通は業務軽減にするにしても、短時間勤務とするもんだが…
そうかな>>368は>>368なりに頑張ってると思うけどな
復職すればストレス等から薬が前より増えるのはよくあること
まぁ午前休みよりは短時間業務のほうがいいかもね
>>368
また書き込みしてくれよ
復職すればストレス等から薬が前より増えるのはよくあること
まぁ午前休みよりは短時間業務のほうがいいかもね
>>368
また書き込みしてくれよ
375 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 09:52:27 ID:Mj4s+PPJ
寝付きの悪さを解消するためにセディール？
んなもん２週間ぐらいしてからじゃないと利かない薬をどうして出すかなー？
ヤブなんじゃないの？
んなもん２週間ぐらいしてからじゃないと利かない薬をどうして出すかなー？
ヤブなんじゃないの？
ねたみやっかみ怖いな
377 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 22:29:52 ID:iWJM6Pn9
>>371
デパスは比較的軽い症状で処方される薬だよ？
ハルシオンも睡眠導入剤としては弱い方だし、ソラナックスも
そんなに強力な薬じゃないよ？
そんな、依存性がどーのって無責任なこと書かないで欲しい。
>>368
心無い書き込みはスルーしましょう。
デパスは比較的軽い症状で処方される薬だよ？
ハルシオンも睡眠導入剤としては弱い方だし、ソラナックスも
そんなに強力な薬じゃないよ？
そんな、依存性がどーのって無責任なこと書かないで欲しい。
>>368
心無い書き込みはスルーしましょう。
378 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 23:10:38 ID:UTRzqNVV
>>377
既にかなりの依存症のお前が書いても何の説得力もないぞ。
お前はそのまま引きこもってろよ。
３６８は作文書いて終わり。もういないよ。
復職を成功させるには、
それなりに条件整備が必要なんだよ。
別に薬が悪いとは言ってないので勘違いしないように。
既にかなりの依存症のお前が書いても何の説得力もないぞ。
お前はそのまま引きこもってろよ。
３６８は作文書いて終わり。もういないよ。
復職を成功させるには、
それなりに条件整備が必要なんだよ。
別に薬が悪いとは言ってないので勘違いしないように。
私もハルシオン飲んでるけど、効き目が4時間しかない。
夜更かしした時は減らして調節できるから便利。
たとえヤブでも素人の落書きよりは合ってると思うよｗｗ
夜更かしした時は減らして調節できるから便利。
たとえヤブでも素人の落書きよりは合ってると思うよｗｗ
この処方は精神科医じゃないと見た
内科や他科崩れの心療内科医が出したな
ソラナックスは置いておくとしてデパスやハルシオンは精神科医なら出したがらない
そりゃハルシオンなんて１００錠飲んだって死なない１０００錠でも死なない
そういったことを考えたらＯＤまんかされても安心
だけど、それと依存性は違うぞ
辞められるもんなら辞めてみ 反跳性不眠で大変な目にあう
>>379も薬物依存状態ってこった
内科や他科崩れの心療内科医が出したな
ソラナックスは置いておくとしてデパスやハルシオンは精神科医なら出したがらない
そりゃハルシオンなんて１００錠飲んだって死なない１０００錠でも死なない
そういったことを考えたらＯＤまんかされても安心
だけど、それと依存性は違うぞ
辞められるもんなら辞めてみ 反跳性不眠で大変な目にあう
>>379も薬物依存状態ってこった
ハルシオンを出されるのは、治る見込みのない人
寝たきりのおばあさんとか
精神科医なら見込みのある人にハルシオンなんて絶対出さない
似た薬でアモバン、マイスリーがあるが、こっちを出す
寝たきりのおばあさんとか
精神科医なら見込みのある人にハルシオンなんて絶対出さない
似た薬でアモバン、マイスリーがあるが、こっちを出す
382 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 00:30:06 ID:kBsY+6ze
な。
経験者は語るか分からんが、
とにかく常識的な当たり前の意見が出てきたろう。
「はる」飲みながら、復職どうぞ、ってあり得ないのよ。
（３７９みたいにｗｗとかつける奴は終わってる奴。）
まぁ、各々普通に、そして丁寧に復職目指してくれ。
経験者は語るか分からんが、
とにかく常識的な当たり前の意見が出てきたろう。
「はる」飲みながら、復職どうぞ、ってあり得ないのよ。
（３７９みたいにｗｗとかつける奴は終わってる奴。）
まぁ、各々普通に、そして丁寧に復職目指してくれ。
383 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 07:34:19 ID:JYWDc4EA
え～、俺はロヒプノール、エバミール、デジレルを睡眠対策に処方してもらって、
抗鬱はデプロメール、ソラナックスだったけど順調に復職したよー。
ソラナックスは心臓バクバク対策で、医師からは調整して飲んで構わないから
と言われた。
仕事でテンパった時に飲んだりした。
まあ、元々が鬱というよりは不安神経障害の方だったから。
アモバンは個人的に合わなかったなあ。口が苦くなるんだよね。
抗鬱はデプロメール、ソラナックスだったけど順調に復職したよー。
ソラナックスは心臓バクバク対策で、医師からは調整して飲んで構わないから
と言われた。
仕事でテンパった時に飲んだりした。
まあ、元々が鬱というよりは不安神経障害の方だったから。
アモバンは個人的に合わなかったなあ。口が苦くなるんだよね。
384 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 07:37:16 ID:JYWDc4EA
因みにデパスは普通の内科医でも出すんだよ。
体調不良を訴えて診察に来ても、特に心身的症状が認められない
場合、精神科にまわす前に処方して様子見たりする。
体調不良を訴えて診察に来ても、特に心身的症状が認められない
場合、精神科にまわす前に処方して様子見たりする。
385 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 10:05:48 ID:0aC66BRM
内科医は向精神薬に無知だから効きの鋭いやつを処方する
患者に感謝されて名医扱いだからね
まわされた精神科医はデパスだのハルシオンだのの整理に苦労する
はじめから依存性の高い薬処方スンナと精神科医は怒るけど
世の中は内科医は名医、精神科医は藪となる
患者に感謝されて名医扱いだからね
まわされた精神科医はデパスだのハルシオンだのの整理に苦労する
はじめから依存性の高い薬処方スンナと精神科医は怒るけど
世の中は内科医は名医、精神科医は藪となる
386 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 10:14:53 ID:0aC66BRM
こういうことは多々ある
俺の子も具合悪くて小児科医にかかってたけど耳鼻科的な処置に医師はこだわって
で、途中で投げて耳鼻科医に紹介した
耳鼻科医はこんなになる前に見せて欲しかったと
こういう処置は危ないから我々にまかせて欲しかったと
こんな事もある スレ違いｽﾏｿ
俺の子も具合悪くて小児科医にかかってたけど耳鼻科的な処置に医師はこだわって
で、途中で投げて耳鼻科医に紹介した
耳鼻科医はこんなになる前に見せて欲しかったと
こういう処置は危ないから我々にまかせて欲しかったと
こんな事もある スレ違いｽﾏｿ
387 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 10:17:33 ID:NKxHh5f9
デパスか
前のクリニックで処方されたな
クリニック変えてみたら、ばっさりデパス切られた
「うちはデパスは使わない主義なんです」って言われた
ハルシオンは飲んだことないな
前のクリニックで処方されたな
クリニック変えてみたら、ばっさりデパス切られた
「うちはデパスは使わない主義なんです」って言われた
ハルシオンは飲んだことないな
389 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 11:58:00 ID:JYWDc4EA
自分的にはハルシオンはさっぱり効かない。
ソラナックスの方がまだ眠気が来るなあ。
ソラナックスの方がまだ眠気が来るなあ。
ハルシオンごときで直る見込みがないなんてどんだけ？
社会人やってる人にも普通に出されるし普通の薬
社会人やってる人にも普通に出されるし普通の薬
394 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 15:04:56 ID:CRAyQ0Z8
明日から復帰するんだけど胃が痛い｡｡｡
自分が浮く感じがする。
みんな復帰する時って菓子折り的なもの持っていった？
自分、急に休職しちゃったから迷惑かけたし持っていくべきかと考えてるんだけど
みんなの意見を聞きたいです。
自分が浮く感じがする。
みんな復帰する時って菓子折り的なもの持っていった？
自分、急に休職しちゃったから迷惑かけたし持っていくべきかと考えてるんだけど
みんなの意見を聞きたいです。
>>394
不要に一票
不要に一票
397 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 19:12:03 ID:uVx6xjf2
おまえどれだけ損害あたえたと思ってるの？
菓子折りなんかで許されるわけないだろ
神経逆撫ですんな！！ちゃんと働けこの糞メンヘラ！！
菓子折りなんかで許されるわけないだろ
神経逆撫ですんな！！ちゃんと働けこの糞メンヘラ！！
ふぅ…キンキンうるせぇんだよ。
399 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 19:49:24 ID:pWne0zSF
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
401 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 22:09:36 ID:gALRC21i
>>394
368です
自分も先週から復職しましたが、特に菓子折りは持参しませんでしたよ。
その代わり一人ひとり挨拶しに行きました（これが1番緊張しましたが）
朝礼でも特に挨拶はしませんでした。
初日さえ乗り切ればあとはリハビリ出社可能であればお願いしてみると良いかもです。
自分は人事と相談して第二四半期いっぱいはリハビリ出社で、少しずつ
慣らしていくような体制です。
368です
自分も先週から復職しましたが、特に菓子折りは持参しませんでしたよ。
その代わり一人ひとり挨拶しに行きました（これが1番緊張しましたが）
朝礼でも特に挨拶はしませんでした。
初日さえ乗り切ればあとはリハビリ出社可能であればお願いしてみると良いかもです。
自分は人事と相談して第二四半期いっぱいはリハビリ出社で、少しずつ
慣らしていくような体制です。
>>368戻ってきてくれてうれしいぞ
明日復帰組は早く寝たほうがいいぞｗ
明日復帰組は早く寝たほうがいいぞｗ
404 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 22:35:39 ID:aP77DTkZ
復帰する方は無理しないようにして下さいね｡
私はリハビリ出勤を始めて２ヶ月経ちましたが、まだフルタイムは２日連続が限界です。特殊な職業なので徐々に…という感じです｡
職場には挨拶程度でいいと思う｡私は違うオフィスに変わったのですが、鬱になったきっかけのオフィスでは素っ気なくされたり、小バカにされるので距離をおいています｡
私はリハビリ出勤を始めて２ヶ月経ちましたが、まだフルタイムは２日連続が限界です。特殊な職業なので徐々に…という感じです｡
職場には挨拶程度でいいと思う｡私は違うオフィスに変わったのですが、鬱になったきっかけのオフィスでは素っ気なくされたり、小バカにされるので距離をおいています｡
約５ヶ月の休職を経てやっと復帰が決まりました。
とりあえず１週目は週３日の４・５時間勤務でのスタートで
体調を見て徐々に増やしていく予定です。
ストレッサーとなる部署から離れ、自分の希望していた元の部署で
勤務できることになり、少し安心しています。
でも、完全に体調が戻ればまた、別の部署への異動の可能性もあるらしく。
とりあえず、年内は勤め上げようと思います。
それで駄目なら退職しかない、そう思って開き直りつつがんばります。
とりあえず１週目は週３日の４・５時間勤務でのスタートで
体調を見て徐々に増やしていく予定です。
ストレッサーとなる部署から離れ、自分の希望していた元の部署で
勤務できることになり、少し安心しています。
でも、完全に体調が戻ればまた、別の部署への異動の可能性もあるらしく。
とりあえず、年内は勤め上げようと思います。
それで駄目なら退職しかない、そう思って開き直りつつがんばります。
ついさっき、産業医と上司と人事の面談して、復帰決定。
復帰に向けてしっかり準備してきたけど、それでも緊張した。
ついつい、肩に力が入ってしまう。
復帰に向けてしっかり準備してきたけど、それでも緊張した。
ついつい、肩に力が入ってしまう。
407 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 11:24:39 ID:kUzTwHVg
菓子折りの質問した者です。
皆様ご意見ありがとうございました。
古い会社なので、一応持って行ったら、復帰と菓子折りとして持参したかすてら巻き喜んでいただけました。
まだ辛いですが、同じく復帰の方々、リハビリ程度にやっていきましょう。
皆様ご意見ありがとうございました。
古い会社なので、一応持って行ったら、復帰と菓子折りとして持参したかすてら巻き喜んでいただけました。
まだ辛いですが、同じく復帰の方々、リハビリ程度にやっていきましょう。
408 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 01:31:33 ID:CPgv27qh
復職8日目、2週目の初日でした。
気温が涼しかったせいか思いのほか気持ちよく通勤できました。
先週から朝日を浴びたり適度な運動をしたりと少しずつ希望を持っても良いのではと思い始めました。
3月～5月のうつ時には夢も希望も目標も捨てて一人で食っていければ実家にでも
帰ろうかと考えていたのが嘘のようです。
職場でも少しずつ会話もできるようになり、気疲れと緊張さえなければ
傍目には普通に見える（？）ようになってきたかと思います。
復職8日目にして初のフルタイム出勤でした。
今日は20時に帰宅したので色々ネットでもみようかと思っていたら
いつのまにか寝てしまい先ほど起きてしまいました。（やはり思いのほか疲労あるみたいです）
デパスとソラを飲んで書き込みしている次第です。
みなさんの色々な体験談は非常に参考になり実践できる内容ばかりで助かっています。
ありがとうございます。このスレは自分の日記帳として毎日書き込みして行きたいです。
いつか自分もアドバイスできるよう恩返しできたらと思ってます。
気温が涼しかったせいか思いのほか気持ちよく通勤できました。
先週から朝日を浴びたり適度な運動をしたりと少しずつ希望を持っても良いのではと思い始めました。
3月～5月のうつ時には夢も希望も目標も捨てて一人で食っていければ実家にでも
帰ろうかと考えていたのが嘘のようです。
職場でも少しずつ会話もできるようになり、気疲れと緊張さえなければ
傍目には普通に見える（？）ようになってきたかと思います。
復職8日目にして初のフルタイム出勤でした。
今日は20時に帰宅したので色々ネットでもみようかと思っていたら
いつのまにか寝てしまい先ほど起きてしまいました。（やはり思いのほか疲労あるみたいです）
デパスとソラを飲んで書き込みしている次第です。
みなさんの色々な体験談は非常に参考になり実践できる内容ばかりで助かっています。
ありがとうございます。このスレは自分の日記帳として毎日書き込みして行きたいです。
いつか自分もアドバイスできるよう恩返しできたらと思ってます。
409 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 01:48:27 ID:OJVcEkid
復職願に「復職の事由」っていう欄があるんだけど、なんて書こう。
体調がよくなった、とかじゃないのかな？
医師からOK出たからとか。
医師からOK出たからとか。
411 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 01:56:10 ID:OJVcEkid
「復職の事由」の欄が大きいため、色々書かなきゃいけないように思ってました。
体調がよくなった、にします。
410さん、ありがとう。
体調がよくなった、にします。
410さん、ありがとう。
「仕事したい」って決意表明を書く
復職失敗して、気がついたら会社から厚生年金とか立て替えてるから金を
入金しろと郵便が…
あの、いきなり１０万近いお金なんかありませんけど…
残り僅かな定期預金解約しにいってくる。
入金しろと郵便が…
あの、いきなり１０万近いお金なんかありませんけど…
残り僅かな定期預金解約しにいってくる。
>>413
御愁傷様です。私も定期解約しましたよ。ショック大きいよね。
それでも何とか今日、復帰初日を終えました。
短時間勤務みたいな制度が無くてフルタイムでした。
3時頃に腰が痛くなってギブアップしそうでしたが、
耐えたら楽になってきて助かりました。
基本的に良い方が多いので、緊張もすぐ取れました。
御愁傷様です。私も定期解約しましたよ。ショック大きいよね。
それでも何とか今日、復帰初日を終えました。
短時間勤務みたいな制度が無くてフルタイムでした。
3時頃に腰が痛くなってギブアップしそうでしたが、
耐えたら楽になってきて助かりました。
基本的に良い方が多いので、緊張もすぐ取れました。
久しぶりに会社へ行ったら・・・
あちこちに中国語の看板が増えていました。
あちこちに中国語の看板が増えていました。
なんとか1週間完走出来た。。。
周りの視線がキツくてしんどかったし、
ストレスの溜まりも想像以上でした。
再発だけは避けねば
周りの視線がキツくてしんどかったし、
ストレスの溜まりも想像以上でした。
再発だけは避けねば
417 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 02:18:27 ID:qBEjjCXE
復職から12日
先週水、木曜はフル、金曜は午後出社で2週目終了しました。
仕事をしていると（出勤してると？）時が経つのが早いですね。
復職してから毎日外に出て陽射しを浴びているので少し日焼けし健康的になりました。
自分は10年間ずっと営業で車通勤でしたが、本社の専門職に異動し電車通勤になったので
車に乗る頻度が著しく減りました。ガソリンも実費になり営業手当もなくなって
維持費もかさむので結果小型車に買いかえてみました。
小型車って全てにおいて費用が安く済むし、精神的にも自分サイズで心地良いものです。
発病するまでは何かと見栄を張って何もかもが身の丈以上の生活をしていたと思います。
復職してからは同僚にも弱い自分というものを知ってもらい等身大の自分、本当の自分として付き合いができるようになった気がします。
今は良い意味で夢や希望、目標など考えることはありませんが、こうして普通の生活を送れていることに幸せを感じています。
今だからこそ言えるのですが、うつを経験できたことは良かったのかもしれません。
先週水、木曜はフル、金曜は午後出社で2週目終了しました。
仕事をしていると（出勤してると？）時が経つのが早いですね。
復職してから毎日外に出て陽射しを浴びているので少し日焼けし健康的になりました。
自分は10年間ずっと営業で車通勤でしたが、本社の専門職に異動し電車通勤になったので
車に乗る頻度が著しく減りました。ガソリンも実費になり営業手当もなくなって
維持費もかさむので結果小型車に買いかえてみました。
小型車って全てにおいて費用が安く済むし、精神的にも自分サイズで心地良いものです。
発病するまでは何かと見栄を張って何もかもが身の丈以上の生活をしていたと思います。
復職してからは同僚にも弱い自分というものを知ってもらい等身大の自分、本当の自分として付き合いができるようになった気がします。
今は良い意味で夢や希望、目標など考えることはありませんが、こうして普通の生活を送れていることに幸せを感じています。
今だからこそ言えるのですが、うつを経験できたことは良かったのかもしれません。
>>417
同感。悪いことばかりじゃないよね。
同感。悪いことばかりじゃないよね。
419 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 08:12:09 ID:pY5NbNA6
そうさ。
休職８ヶ月目です。
治療の一環として、転勤（引越）の配慮を会社から頂いたのですが、
引き続き休職となっています。
医者が変わり、治療方法（方針）等ずいぶん変わりました。
主治医が変わるのはこれで２回目ですが、結構戸惑ってしまい、
また復帰が遅れそうです。
治療の一環として、転勤（引越）の配慮を会社から頂いたのですが、
引き続き休職となっています。
医者が変わり、治療方法（方針）等ずいぶん変わりました。
主治医が変わるのはこれで２回目ですが、結構戸惑ってしまい、
また復帰が遅れそうです。
リハビリ出勤してる人は契約とかどうなってるの？
半日出勤の間は給料も半分？
半日出勤の間は給料も半分？
ノーワーク・ノーペイの原則
424 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 21:54:01 ID:s3FDPNBm
復職14日目
どうも週明けは気持ちが後退し午後から出勤しました。
賞与もでたのですが、有給だったものの心象が良くないようで驚くほどの低い査定でした。
上司からも気を使いながらの説明だったのが伝わったので、やはり仕方ないのかと思います。
しかも休職中に営業時代の顧客からクレームがあったらしく上司がそっと対応していてくれたのですが
ありがたいと思う反面、また新たな問題が浮上してきて気があまり気分が乗らなくなりました。
復帰3週目で心のどこかでやる気を感じ前向きになりつつあったのですが、賞与とクレームの件で
厳しい現実を目の当たりにして集中力にかけた1日でした。
夢や希望は望むまい、と決めたはずなのに、やはりまだどこかに欲があったばかりに崖から突き落とされた感じです。
うつは一ヶ月がヤマだとどこかで読みましたが、やはり一度患った人間はそう簡単には元には戻れなそうです。
でもまだ出勤は続けます。仕事への意欲はまだそうありませんがとにかく1日1日をしっかり過ごしたいです。
今年は残業もしていないので年収も200万程減ります。これでも生活はできますが
同僚達の快活な姿を見ているとやはり悔しいし、悲しいし、みじめな気持ちになってしまいます。
弱い立場に立って初めて気づくことも多いです。リストラや派遣切り、病気で働きたくても働けない
人たちも大勢います。そんな人たちに気持ちなんて考えたこともありませんでしたが今はよく理解できます。
これから自分は社会の役に立てるのだろうか？人々に喜ばれる仕事ができるのだろうか？
人並みの家族を持ちささやかな幸せを得ることができるのだろうか？
そんなとりとめのない思いの復帰3週目初日でした。
どうも週明けは気持ちが後退し午後から出勤しました。
賞与もでたのですが、有給だったものの心象が良くないようで驚くほどの低い査定でした。
上司からも気を使いながらの説明だったのが伝わったので、やはり仕方ないのかと思います。
しかも休職中に営業時代の顧客からクレームがあったらしく上司がそっと対応していてくれたのですが
ありがたいと思う反面、また新たな問題が浮上してきて気があまり気分が乗らなくなりました。
復帰3週目で心のどこかでやる気を感じ前向きになりつつあったのですが、賞与とクレームの件で
厳しい現実を目の当たりにして集中力にかけた1日でした。
夢や希望は望むまい、と決めたはずなのに、やはりまだどこかに欲があったばかりに崖から突き落とされた感じです。
うつは一ヶ月がヤマだとどこかで読みましたが、やはり一度患った人間はそう簡単には元には戻れなそうです。
でもまだ出勤は続けます。仕事への意欲はまだそうありませんがとにかく1日1日をしっかり過ごしたいです。
今年は残業もしていないので年収も200万程減ります。これでも生活はできますが
同僚達の快活な姿を見ているとやはり悔しいし、悲しいし、みじめな気持ちになってしまいます。
弱い立場に立って初めて気づくことも多いです。リストラや派遣切り、病気で働きたくても働けない
人たちも大勢います。そんな人たちに気持ちなんて考えたこともありませんでしたが今はよく理解できます。
これから自分は社会の役に立てるのだろうか？人々に喜ばれる仕事ができるのだろうか？
人並みの家族を持ちささやかな幸せを得ることができるのだろうか？
そんなとりとめのない思いの復帰3週目初日でした。
426 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 22:41:02 ID:tSf3u2sG
そうさ。
欝で休職２ヵ月半。
若干の不安があるが、かなり良くなってきたのだが、医者が復職OKの
診断をしてくれない。こんなに慎重なものなのだろうか？
勝手に復職しようかな。
若干の不安があるが、かなり良くなってきたのだが、医者が復職OKの
診断をしてくれない。こんなに慎重なものなのだろうか？
勝手に復職しようかな。
428 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 23:12:35 ID:/uF6GUPq
９月から復職予定だけどリハビリ出勤の制度なんかないのでいきなりフルタイム。
もう２年以上休んでいるから、仕事のこともすっかり忘れてる。まあしょうがないね。
もう２年以上休んでいるから、仕事のこともすっかり忘れてる。まあしょうがないね。
429 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 23:20:01 ID:s3FDPNBm
>>425
>>426
いつもありがとう。でもさすがに今日はいたたまれずフロアから逃げ出したかった。
本音は明日は休みたい、上司の顔も見たくない。そんな評価の目で見られていたなんて
考えるだけで声もでなくなるし顔も上げられなくなる。
自分はどこで道を誤ったのだろうか・・・うつからなのか？異動したからなのか？
営業時代は辛いことも多かったが数字で客観的に評価してもらえた。
賞与も期待値でそれなりの額は頂けた。
営業時代は評価に不満があって本社にＦＡしたけど、今思うと営業時代は評価良かったように思えてくる。
本社は学歴社会、自分も悪くはない学歴だけど今は最底辺。
自信もないしストレスも多いしそれだけで疲れてくる。
今が正念場だと思ってとりあえずはなんとか過ごすしか道がない。
みんなこんな感じでもモチベーション保てるのだろうか？
>>426
いつもありがとう。でもさすがに今日はいたたまれずフロアから逃げ出したかった。
本音は明日は休みたい、上司の顔も見たくない。そんな評価の目で見られていたなんて
考えるだけで声もでなくなるし顔も上げられなくなる。
自分はどこで道を誤ったのだろうか・・・うつからなのか？異動したからなのか？
営業時代は辛いことも多かったが数字で客観的に評価してもらえた。
賞与も期待値でそれなりの額は頂けた。
営業時代は評価に不満があって本社にＦＡしたけど、今思うと営業時代は評価良かったように思えてくる。
本社は学歴社会、自分も悪くはない学歴だけど今は最底辺。
自信もないしストレスも多いしそれだけで疲れてくる。
今が正念場だと思ってとりあえずはなんとか過ごすしか道がない。
みんなこんな感じでもモチベーション保てるのだろうか？
>>427
勝手に復職は後々来る可能性高いよ。
休職3ヶ月、医師の判断おkで復職したけどうつが寛解したわけでなく
その後二年半いまだ病院通い、最近また休職したい衝動に駆られてる。
休職中に寛解は難しいにしても、休めるうちは休んだほうがいい。
リバウンドが来ないとも限らない。
勝手に復職は後々来る可能性高いよ。
休職3ヶ月、医師の判断おkで復職したけどうつが寛解したわけでなく
その後二年半いまだ病院通い、最近また休職したい衝動に駆られてる。
休職中に寛解は難しいにしても、休めるうちは休んだほうがいい。
リバウンドが来ないとも限らない。
皆さんありがとう。
復職といっても元の職場に戻るつもりはない。
今の会社に入って一年たってないので、今辞めると
傷病手当金が出ないんだよ・・。
だから、回復の診断書をもって退職するつもり。
退職後はダメもとで、ハローワークに病気理由で
特定受給者の対象にならないか問い合わせるつもり。
復職といっても元の職場に戻るつもりはない。
今の会社に入って一年たってないので、今辞めると
傷病手当金が出ないんだよ・・。
だから、回復の診断書をもって退職するつもり。
退職後はダメもとで、ハローワークに病気理由で
特定受給者の対象にならないか問い合わせるつもり。
>>429
自分もそうだけど、ここは「仕事の原点」ってのに立ち返るしかないだろうね。
＞これから自分は社会の役に立てるのだろうか？人々に喜ばれる仕事ができるのだろうか？
そういう志があれば大丈夫だと思う。けど、評価とか査定とかに固執すると、モチベーションは
維持できないと思う。
確かにさ、組織人だもの。絶対的な他者評価ってのがあり、その中で評価してもらうことで存在意義
を感じる。だけど、その他者評価という枠組みから外れる存在になるんだもん。それは辛い。同じ立場
だろうから、察するよ。
自分は閉鎖しかなく霊安室もある病棟に入院した。
そこでは、社会から隔離された世界があり、生保や障害者年金で生活している人をいっぱい見た。
自殺未遂者もいっぱいみた。みんな働きたいんだ。でも出来ないものは出来ないんだ。そういう現実を嫌と
いう程、心身が軋む程見てきた。
だから、「また働けるようになったら、そういった評価ってのは他人が判断することだから、とりあえず
置いといておこう。自分が会社に貢献できることを頑張ろう。それが雑用であれ何であれ、そんなのは問題ではないんだ」
と思って、みんなに頭を下げながら勤務しているよ。
自分もそうだけど、ここは「仕事の原点」ってのに立ち返るしかないだろうね。
＞これから自分は社会の役に立てるのだろうか？人々に喜ばれる仕事ができるのだろうか？
そういう志があれば大丈夫だと思う。けど、評価とか査定とかに固執すると、モチベーションは
維持できないと思う。
確かにさ、組織人だもの。絶対的な他者評価ってのがあり、その中で評価してもらうことで存在意義
を感じる。だけど、その他者評価という枠組みから外れる存在になるんだもん。それは辛い。同じ立場
だろうから、察するよ。
自分は閉鎖しかなく霊安室もある病棟に入院した。
そこでは、社会から隔離された世界があり、生保や障害者年金で生活している人をいっぱい見た。
自殺未遂者もいっぱいみた。みんな働きたいんだ。でも出来ないものは出来ないんだ。そういう現実を嫌と
いう程、心身が軋む程見てきた。
だから、「また働けるようになったら、そういった評価ってのは他人が判断することだから、とりあえず
置いといておこう。自分が会社に貢献できることを頑張ろう。それが雑用であれ何であれ、そんなのは問題ではないんだ」
と思って、みんなに頭を下げながら勤務しているよ。
435 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 10:11:53 ID:LwGAoaaL
>>434
復職17日目、目が覚めたら9時・・・午後から出勤しようと思ったけど上司に連絡し休むこととなりました。
復職後初めてのつまづき、昨日フルで直帰し身体が動いたので秋葉原をふらふらし
夜久しぶりのテニスをしてしまったのが原因のようです。
気分的に少し良くなったと思ったのが間違いでした・・・
434さんも同じ境遇なんですね、その絶対的評価ってものが自分の存在意義であり
仕事へのモチベーションとなってここまで頑張ってきたんだけど・・・
年次が下の社員、最近異動してきた社員、自分より業務吸収が早くて今はついていく感じ。
最初は戸惑いもあったけど、１から出直し同じレベルまで引き上げたいのです。
でも生活改善はすこしづつ改善傾向です。通勤ラッシュを避ける為朝早くでて
会社の近くのカフェで仮眠、昨日水曜はそのおかげで10分遅刻しました、通勤自体には慣れつつあるからでしょうか？
上司の復職面談の時の言葉に「本当に辛かったら休んでもいいが、気持ちだけは逃げるな」
というのはプレッシャーもありつつ1日1日をきちんとこなすことでまた生きていけると実感しました。
元々自意識過剰なタイプだったので、今はどんな仕事でも役職でも続けていきたいですね。
お互い背負ってしまったものがありますが、着実に進んでいけたらそれでいいのですね。
復職17日目、目が覚めたら9時・・・午後から出勤しようと思ったけど上司に連絡し休むこととなりました。
復職後初めてのつまづき、昨日フルで直帰し身体が動いたので秋葉原をふらふらし
夜久しぶりのテニスをしてしまったのが原因のようです。
気分的に少し良くなったと思ったのが間違いでした・・・
434さんも同じ境遇なんですね、その絶対的評価ってものが自分の存在意義であり
仕事へのモチベーションとなってここまで頑張ってきたんだけど・・・
年次が下の社員、最近異動してきた社員、自分より業務吸収が早くて今はついていく感じ。
最初は戸惑いもあったけど、１から出直し同じレベルまで引き上げたいのです。
でも生活改善はすこしづつ改善傾向です。通勤ラッシュを避ける為朝早くでて
会社の近くのカフェで仮眠、昨日水曜はそのおかげで10分遅刻しました、通勤自体には慣れつつあるからでしょうか？
上司の復職面談の時の言葉に「本当に辛かったら休んでもいいが、気持ちだけは逃げるな」
というのはプレッシャーもありつつ1日1日をきちんとこなすことでまた生きていけると実感しました。
元々自意識過剰なタイプだったので、今はどんな仕事でも役職でも続けていきたいですね。
お互い背負ってしまったものがありますが、着実に進んでいけたらそれでいいのですね。
436 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 11:44:43 ID:yEfttZO9
初めてカキコ
再来週から復帰する予定にきまりそう
435さんの書き込みを参考にしながら少しずつやります・・・
このまま無事職場復帰できるのか、星屑のように消えて行くのか
不安で一杯です
再来週から復帰する予定にきまりそう
435さんの書き込みを参考にしながら少しずつやります・・・
このまま無事職場復帰できるのか、星屑のように消えて行くのか
不安で一杯です
>>436
先週復職しました。私も不安でしたよ。
誰もが通る道かと思います。
ただ、今日は復帰の日ではありませんよね？
再来週のことは再来週考えることにして、
今日は今日のことだけでよいかと思います。
どうしても不安が湧いてしまうなら、無理して打ち消さないで、
ご自分の心の反応を観察してみてはいかがでしょうか。
先週復職しました。私も不安でしたよ。
誰もが通る道かと思います。
ただ、今日は復帰の日ではありませんよね？
再来週のことは再来週考えることにして、
今日は今日のことだけでよいかと思います。
どうしても不安が湧いてしまうなら、無理して打ち消さないで、
ご自分の心の反応を観察してみてはいかがでしょうか。
438 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 16:58:03 ID:yEfttZO9
439 ：435です：2009/07/30(木) 17:38:34 ID:LwGAoaaL
>>436さん
復職おめでとうです
自分の場合、復職日が決まるまで結構不安や緊張がありました。
このまま退職してひっそりと新聞配達や倉庫作業のバイトみたいに
人と接する必要のない仕事で生きようと考えていた時期もありましたよ。
でも初日さえクリアできれば色んな心配事がパアーっと消え去ります。
あ、でも帰宅してまた色々考えてしまったりはしましたがなんとかなるものですよ。
仕事が始まると一週間があっというまです（笑）療養中は時間あるぶん色々考えてしまいますものね。
今はまだきっと色々考えて気疲れしてしまうこともあるでしょう、自分もそうでしたから。
自分は会社で収入や地位など元に戻すには時間がかかることばかりですが、行く職場があってそこに自分のデスクがある・・・
それだけで幸せな気持ちを感じられることになると思いますよ、今はゆっくりのんびりしてくださいね。
437さんの書き込みの「今日は今日のことだけでよいかと思います」という言葉はまさにその通りだと思います。
復職おめでとうです
自分の場合、復職日が決まるまで結構不安や緊張がありました。
このまま退職してひっそりと新聞配達や倉庫作業のバイトみたいに
人と接する必要のない仕事で生きようと考えていた時期もありましたよ。
でも初日さえクリアできれば色んな心配事がパアーっと消え去ります。
あ、でも帰宅してまた色々考えてしまったりはしましたがなんとかなるものですよ。
仕事が始まると一週間があっというまです（笑）療養中は時間あるぶん色々考えてしまいますものね。
今はまだきっと色々考えて気疲れしてしまうこともあるでしょう、自分もそうでしたから。
自分は会社で収入や地位など元に戻すには時間がかかることばかりですが、行く職場があってそこに自分のデスクがある・・・
それだけで幸せな気持ちを感じられることになると思いますよ、今はゆっくりのんびりしてくださいね。
437さんの書き込みの「今日は今日のことだけでよいかと思います」という言葉はまさにその通りだと思います。
440 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 17:47:49 ID:iIahrP/F
９月から復職予定。不安感が殆どなくなったと思っていたけど、期日が近づいてくると不安増大。
なるようになるさと考えなきゃいけないんだけどね。
会社いって殺されるわけじゃないしね。当たって砕けろだ。
なるようになるさと考えなきゃいけないんだけどね。
会社いって殺されるわけじゃないしね。当たって砕けろだ。
>>435
>上司の復職面談の時の言葉に「本当に辛かったら休んでもいいが、気持ちだけは逃げるな」
これだけ見るといい上司じゃないか。本当はそうじゃないのかもしれないけど。
少なくとも復職を申し出た時、あからさまに退職へ追い込もうとした俺の上司よりは。
じゃあ退職した俺はこのスレから去ります('･c_･` )
皆、辛くても辞めないほうが良いよ。今の時期は特に。
>上司の復職面談の時の言葉に「本当に辛かったら休んでもいいが、気持ちだけは逃げるな」
これだけ見るといい上司じゃないか。本当はそうじゃないのかもしれないけど。
少なくとも復職を申し出た時、あからさまに退職へ追い込もうとした俺の上司よりは。
じゃあ退職した俺はこのスレから去ります('･c_･` )
皆、辛くても辞めないほうが良いよ。今の時期は特に。
>>440
腫れものに触るように扱ってくれると思うよ。誰だって時限爆弾を押したくないから。
そういった孤立感に苛まれなければ大丈夫だよ。でも、それが結構難しい。
でも、自分の机があって、そこに座るのは格別だよ。１０か月ぶりの復帰だったけど、思わず
号泣してしまった。でも、周りはスルー。オレのことなんて無関心なのか、気遣いなのかは永遠のＩＦだな。
腫れものに触るように扱ってくれると思うよ。誰だって時限爆弾を押したくないから。
そういった孤立感に苛まれなければ大丈夫だよ。でも、それが結構難しい。
でも、自分の机があって、そこに座るのは格別だよ。１０か月ぶりの復帰だったけど、思わず
号泣してしまった。でも、周りはスルー。オレのことなんて無関心なのか、気遣いなのかは永遠のＩＦだな。
休職８ヶ月目です。
精神通院医療には公的補助が受けられるんですね。
３割負担から１割負担へ（？）。
いまさらですが申請しました。
それにしても、今までの７カ月分の医療費が・・・。
精神通院医療には公的補助が受けられるんですね。
３割負担から１割負担へ（？）。
いまさらですが申請しました。
それにしても、今までの７カ月分の医療費が・・・。
446 ：435です：2009/07/31(金) 22:13:27 ID:j6uL21oR
>>441さん
退職されてしまったんですね・・・でもひどい上司と共に生きるよりは前向きな選択と思います
自分は今35才、昨年異動して仕事が分からないのをいい事に甘えていたのかも知れません
一度休職するとちょっと辛いと休んだり遅刻したりなど簡単にできてしまう
自分の場合、そんな気持ちを上司に見透かされていたのでしょう
うちの上司はＭＢＡも取得したほどの人、努力もあったでしょうが素質もあった人
だから弱者の目線や気持ちなんて本当にはわかっていないと思ってます
自分は何のとりえもない普通の人、しかも病気で弱い立場になり弱者の視点を手に入れた
上司のことは嫌いではないけど好きでもない、休職させてくれたのはありがたいはずなのに素直にそうは思えないこともある
良い上司って人それぞれ異なると思うし、上が変われば評価も変わることもある
そんな複雑な思いで過ごした3週目、そして復職18日目終了しました。
今週は通勤だけはできたけど、気分はあまり晴れていない気がしました。
自分もできたら仕事はしたくない、会社を辞めたい、ただ生活の為に嫌々通勤しているようなもの
救いはとりあえず外出可能になったこと、ラッシュの電車に何とか乗れるようになったこと、外食できるようになったこと・・・以上です
退職されてしまったんですね・・・でもひどい上司と共に生きるよりは前向きな選択と思います
自分は今35才、昨年異動して仕事が分からないのをいい事に甘えていたのかも知れません
一度休職するとちょっと辛いと休んだり遅刻したりなど簡単にできてしまう
自分の場合、そんな気持ちを上司に見透かされていたのでしょう
うちの上司はＭＢＡも取得したほどの人、努力もあったでしょうが素質もあった人
だから弱者の目線や気持ちなんて本当にはわかっていないと思ってます
自分は何のとりえもない普通の人、しかも病気で弱い立場になり弱者の視点を手に入れた
上司のことは嫌いではないけど好きでもない、休職させてくれたのはありがたいはずなのに素直にそうは思えないこともある
良い上司って人それぞれ異なると思うし、上が変われば評価も変わることもある
そんな複雑な思いで過ごした3週目、そして復職18日目終了しました。
今週は通勤だけはできたけど、気分はあまり晴れていない気がしました。
自分もできたら仕事はしたくない、会社を辞めたい、ただ生活の為に嫌々通勤しているようなもの
救いはとりあえず外出可能になったこと、ラッシュの電車に何とか乗れるようになったこと、外食できるようになったこと・・・以上です
資料には「初診日から半年・・・」みたいな事はとくに書かれていないようです。
つい最近会社の人に教えてもらいました。
つい最近会社の人に教えてもらいました。
休職三ヶ月で復職の診断書書いてもらえず一ヶ月延長
復職プログラムやっている病院を課長から紹介されて行きましたが、
飲んでいる薬がきつい（たぶんメジャーとバルビ酸系のこと）
病状がきつい（たぶん妄想）
とのことで無理っぽいのであと一ヶ月自宅で療養して復職したいです。
復職プログラム真似て本の要約してますが、家にいるとどうしてもゴロンと寝てそのまま日が暮れる...
辞めようか悩んでいます。でも休職した時に課からお見舞いもらっているのでお返しはしようと思います。
のしの表書きはなんて書いたらいいでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
復職プログラムやっている病院を課長から紹介されて行きましたが、
飲んでいる薬がきつい（たぶんメジャーとバルビ酸系のこと）
病状がきつい（たぶん妄想）
とのことで無理っぽいのであと一ヶ月自宅で療養して復職したいです。
復職プログラム真似て本の要約してますが、家にいるとどうしてもゴロンと寝てそのまま日が暮れる...
辞めようか悩んでいます。でも休職した時に課からお見舞いもらっているのでお返しはしようと思います。
のしの表書きはなんて書いたらいいでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
449 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 02:43:23 ID:RfqsZf3O
復帰に当たって個室用意してもらった
ヒマですることないときも、周りの目を気にせずにすごせた
むしろ、早く職場に着くようになった
だんだん信用も得られ、今はかなり忙しくなった
でも無理しない無理しない
ヒマですることないときも、周りの目を気にせずにすごせた
むしろ、早く職場に着くようになった
だんだん信用も得られ、今はかなり忙しくなった
でも無理しない無理しない
>>448
まだ休んだ方がいいでしょう。
この病気は半年くらい休むの当たり前です。
社会復帰は最低限、決まった時間に寝て起きて、
日中に散歩でも読書でも、何らかの活動が出来るようになってからでしょう。
復職や退職、ノシガキなど先走り過ぎだと思いますが。
まだ休んだ方がいいでしょう。
この病気は半年くらい休むの当たり前です。
社会復帰は最低限、決まった時間に寝て起きて、
日中に散歩でも読書でも、何らかの活動が出来るようになってからでしょう。
復職や退職、ノシガキなど先走り過ぎだと思いますが。
>>452
悪口言われまくりなのは仕方ない。人ってのは人の不幸や境遇や悪口なんかが大好物なんだ。
人の弱点をピンポイントで探し出し、それを無慈悲に突く連中には、悪口の材料なんてどうやっても
発掘されてしまうんだ。
そういう連中は相手にしないようにするしかない。まあ、自分も含めて、メンタルで病気になる人には
とっても難しいけど。
悪口言われまくりなのは仕方ない。人ってのは人の不幸や境遇や悪口なんかが大好物なんだ。
人の弱点をピンポイントで探し出し、それを無慈悲に突く連中には、悪口の材料なんてどうやっても
発掘されてしまうんだ。
そういう連中は相手にしないようにするしかない。まあ、自分も含めて、メンタルで病気になる人には
とっても難しいけど。
職場を１ヵ月休んで明日からいよいよ出社です。
会社は良くしてくださり、少ない人数で仕事を回してくれた
だけど休んでしまった、迷惑かけてしまったという引け目があり
会社の人に顔を合わせ辛い(;_;)
これ以上迷惑かけられないと思って復職を少し早めたんだが
やっぱりもう少し休めばよかったと今更後悔…
会社は良くしてくださり、少ない人数で仕事を回してくれた
だけど休んでしまった、迷惑かけてしまったという引け目があり
会社の人に顔を合わせ辛い(;_;)
これ以上迷惑かけられないと思って復職を少し早めたんだが
やっぱりもう少し休めばよかったと今更後悔…
体調は結構良いのですが、朝起きる事ができません。
７時前に目覚ましをセットしていますが、目が覚めた後も
うつらうつらして、立ち上がるのは８時半過ぎとかです。
カーテンを開けたり、テレビを点けたりしているのですが、
それでも無理です。
何か良い方法あったら教えてください。
７時前に目覚ましをセットしていますが、目が覚めた後も
うつらうつらして、立ち上がるのは８時半過ぎとかです。
カーテンを開けたり、テレビを点けたりしているのですが、
それでも無理です。
何か良い方法あったら教えてください。
夜１０時前に寝る
眠剤つかっても無理やり寝る
眠剤つかっても無理やり寝る
ラジオ体操までいかなくても、ふとんから出てストレッチとかどうかな。
458 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 22:15:58 ID:g8Aru0yd
復職22日目（4週目）
もう日数を数えないとならない程になりました。
昨日月曜は出張のはずが行けませんでした、会社を休みました。
見知らぬ土地へ行く緊張感が日曜朝からあって、結果眠れず・・・という感じでした。
今日はフルタイムでしたが、朝9時から15時まで誰とも会話せずに過ごしたという記録を打ち立てました。
その後上司と外出して会話したくらいです。
これで仕事をしてるのか大いに疑問ですが、通勤することと、会社で何かをするという行為はできています。
今日は気分も良く、食欲もありました（ランチはお代わりするくらい）
でも昨日日曜は気分は最悪、食欲もなくうどん1食のみ・・・
こんな繰り返しでいつか元に戻れるのか最近良くわかりません。
なんか吹っ切れたというか、どうにでもなれって感じで通勤してます（投げやりな訳ではないのですが）
こうして書き込みができる時は調子がいいんでしょう。
もう日数を数えないとならない程になりました。
昨日月曜は出張のはずが行けませんでした、会社を休みました。
見知らぬ土地へ行く緊張感が日曜朝からあって、結果眠れず・・・という感じでした。
今日はフルタイムでしたが、朝9時から15時まで誰とも会話せずに過ごしたという記録を打ち立てました。
その後上司と外出して会話したくらいです。
これで仕事をしてるのか大いに疑問ですが、通勤することと、会社で何かをするという行為はできています。
今日は気分も良く、食欲もありました（ランチはお代わりするくらい）
でも昨日日曜は気分は最悪、食欲もなくうどん1食のみ・・・
こんな繰り返しでいつか元に戻れるのか最近良くわかりません。
なんか吹っ切れたというか、どうにでもなれって感じで通勤してます（投げやりな訳ではないのですが）
こうして書き込みができる時は調子がいいんでしょう。
入社前からうつだったんだけど、悪環境で悪化してしまった。
休職1ヶ月でリハビリ中だけど、簡単に治ると思ってるのか、罵声はちょっとしかないけど、とにかく無関心。
リハビリは有難く思ってるけど、会社の意識とか環境も変わらなきゃ同じ繰り返しだよ。
何人病院送りにするつもりなんだろう。
休職1ヶ月でリハビリ中だけど、簡単に治ると思ってるのか、罵声はちょっとしかないけど、とにかく無関心。
リハビリは有難く思ってるけど、会社の意識とか環境も変わらなきゃ同じ繰り返しだよ。
何人病院送りにするつもりなんだろう。
一人暮らしの皆さん、お盆休みとか年末年始とかは、
実家に帰られたりはしていますか。
自分は、帰っても気が休まらない気がしますので、
帰るつもりはないのですが・・・。
いかがなものでしょうか。
実家に帰られたりはしていますか。
自分は、帰っても気が休まらない気がしますので、
帰るつもりはないのですが・・・。
いかがなものでしょうか。
そろそろ復職を意識しだして心配で夢でうなされます。
通勤時間に間に合うよう朝着替えてメイクして出る練習しなくっちゃ。
化粧ってのがもう習慣から外れてしまった・・・。
>>461
自分の実家は家族全員メンヘラだし、自分も家族に甘えたり出来ないし
むしろ精神的にお世話係になってしまうので休みは帰りません。
周りは色々言うけれど、自分の精神の健康の方が大事なので。
通勤時間に間に合うよう朝着替えてメイクして出る練習しなくっちゃ。
化粧ってのがもう習慣から外れてしまった・・・。
>>461
自分の実家は家族全員メンヘラだし、自分も家族に甘えたり出来ないし
むしろ精神的にお世話係になってしまうので休みは帰りません。
周りは色々言うけれど、自分の精神の健康の方が大事なので。
463 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 13:18:58 ID:ntYe3aNY
復職27日目
先週の結果
月 休み
火 フルタイム
水 フルタイム
木 フルタイム
金 16時から早退（私用）
先週は1,25時間の残業もつきました、そろそろお金を考える余裕ができたのでしょうか・・・
連休が近いのも気分が良い一因かもしれません。
どうも日曜になるとそわそわして、無駄な掃除やリサイクルショップに売りに出かけたりと
精力的に動いてしまいます。やはり明日の仕事を少しでも忘れたいのかもしれません。
昨日病院で一ヶ月分の処方をもらいました。（デパス、ソラ、セディール）
今まで1っ週間単位だったのが大幅に伸びました。
平日帰宅すると21時から1時まで寝ます。そして3時までぐだぐだして6時おき・・・
今はこんな状態です。朝起きられるかが異常に心配なのです。
仕事のほうは夢も目標もなく日々過ごすだけで、飲み会も普通に断ってます。（やる気がないわけではないです）
今は職場があるだけでいいかなと。意欲が湧くのはいつくらいになるのでしょうか・・・
今日はテニスでもして気晴らししてきます。
先週の結果
月 休み
火 フルタイム
水 フルタイム
木 フルタイム
金 16時から早退（私用）
先週は1,25時間の残業もつきました、そろそろお金を考える余裕ができたのでしょうか・・・
連休が近いのも気分が良い一因かもしれません。
どうも日曜になるとそわそわして、無駄な掃除やリサイクルショップに売りに出かけたりと
精力的に動いてしまいます。やはり明日の仕事を少しでも忘れたいのかもしれません。
昨日病院で一ヶ月分の処方をもらいました。（デパス、ソラ、セディール）
今まで1っ週間単位だったのが大幅に伸びました。
平日帰宅すると21時から1時まで寝ます。そして3時までぐだぐだして6時おき・・・
今はこんな状態です。朝起きられるかが異常に心配なのです。
仕事のほうは夢も目標もなく日々過ごすだけで、飲み会も普通に断ってます。（やる気がないわけではないです）
今は職場があるだけでいいかなと。意欲が湧くのはいつくらいになるのでしょうか・・・
今日はテニスでもして気晴らししてきます。
464 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 14:37:08 ID:quhVFOiM
抑うつと不安障害からなんとか復職して3日経ちますが、歯を磨く時に強烈なオエツを繰り返してしまい、朝がつらいです。
頓服のユーパンで何とかしのいでいますが、復職前はあんなに安定してたのに。
頓服のユーパンで何とかしのいでいますが、復職前はあんなに安定してたのに。
465 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 22:17:50 ID:MNlLU7Xw
来週から復職だけど怖くて怖くて仕方ない
今まで何回も休んで、もうできないってわかってるのに辞められなくて、結局また戻る…
もうどうしたらいいのかわからない
今まで何回も休んで、もうできないってわかってるのに辞められなくて、結局また戻る…
もうどうしたらいいのかわからない
466 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 01:26:03 ID:s18GW+D/
リハビリって解ってる？
健常者と一緒のように働けるようになる為であって
自分の病気を回りに認知してもらう為の期間でもなく
これからもずっと自分のフォローをさせるように
同僚や上司に思い込ませる期間ではないんだよ
あくまで自分のリハビリで、周囲への鬱病患者の扱い方の教育じゃないんだよ
その所勘違いしてるから復職してんのにサボったり途中でバックレたり
平気でやれちゃうんだよなぁ。
周りに凄くストレス感じさせてるの解ってないのかなぁ
健常者と一緒のように働けるようになる為であって
自分の病気を回りに認知してもらう為の期間でもなく
これからもずっと自分のフォローをさせるように
同僚や上司に思い込ませる期間ではないんだよ
あくまで自分のリハビリで、周囲への鬱病患者の扱い方の教育じゃないんだよ
その所勘違いしてるから復職してんのにサボったり途中でバックレたり
平気でやれちゃうんだよなぁ。
周りに凄くストレス感じさせてるの解ってないのかなぁ
それってさ、うつに限らずすべての病気や産後の人にも当てはまる言葉だよ？
産休あけの人に一度言ってみて。
産休あけの人に一度言ってみて。
468 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 16:32:23 ID:B6F8ovAF
復職28日目
休んでしまいました。月曜はどうしても・・・天気のせいでしょうか？
>>464さん
>>465さん
自分も会社のフロアが怖いです。怒られるわけでもく平穏な職場なのに・・・
会議やフロアなど、知人が多くいる場所が苦手です。
4ヶ月も休んだ自分がどう思われているのか考えるだけで逃げ出したいです。
一方で赤の他人が多い場所は慣れました（療養中はどっちも無理でした）
自分も生きる為に会社に行く、辞めたいけど辞められない現状です。
今日はまだ食事とってません。
最近気分乱高下が激強いように感じます。
未来、希望、意欲、楽しみ、責任、何もない今、また症状が悪化してきてるかもしれません。
でも会社には行きます、生活のために・・・
休んでしまいました。月曜はどうしても・・・天気のせいでしょうか？
>>464さん
>>465さん
自分も会社のフロアが怖いです。怒られるわけでもく平穏な職場なのに・・・
会議やフロアなど、知人が多くいる場所が苦手です。
4ヶ月も休んだ自分がどう思われているのか考えるだけで逃げ出したいです。
一方で赤の他人が多い場所は慣れました（療養中はどっちも無理でした）
自分も生きる為に会社に行く、辞めたいけど辞められない現状です。
今日はまだ食事とってません。
最近気分乱高下が激強いように感じます。
未来、希望、意欲、楽しみ、責任、何もない今、また症状が悪化してきてるかもしれません。
でも会社には行きます、生活のために・・・
>>468
>自分も会社のフロアが怖いです。
すげー分かる。エレベータとかで移動するとき、ドア開けるときすごい嫌だよな。
何思われてるか分からんし。
薬は飲んでるんかい？
とりあえず何か食った方がいいよ。
空腹状態で薬飲んだらよくないよ。
>自分も会社のフロアが怖いです。
すげー分かる。エレベータとかで移動するとき、ドア開けるときすごい嫌だよな。
何思われてるか分からんし。
薬は飲んでるんかい？
とりあえず何か食った方がいいよ。
空腹状態で薬飲んだらよくないよ。
４か月くらい何だ。オレは１年だよ。
確かに、無意欲、無展望、無責任、無存在・・・の無無づくしは辛いよ。しかし無関心ってのは
とっても大切。人は人、自分は自分。会社の連中が自分の人生を背負ってくれる訳でもなし。
あと、会社には行き続けるんだよ。一回休むとまた糸が切れてしまうと思うよ。
これは自分にも言い聞かせている。
確かに、無意欲、無展望、無責任、無存在・・・の無無づくしは辛いよ。しかし無関心ってのは
とっても大切。人は人、自分は自分。会社の連中が自分の人生を背負ってくれる訳でもなし。
あと、会社には行き続けるんだよ。一回休むとまた糸が切れてしまうと思うよ。
これは自分にも言い聞かせている。
職場に厚かましいくらいに気を使わない、でも好かれてる人がいる。
辛いときはその人を真似て、考えてるより少し厚かましくしてる
辛いときはその人を真似て、考えてるより少し厚かましくしてる
472 ：468です：2009/08/11(火) 00:56:39 ID:9uft0YiK
>>469さん
薬はきちんと飲んでます、食事もノリ弁当を食べました。
あと色々と疲れやすいのでアリナミンＡを買ってみようか検討してます。
いっそのこと職場で周りが見えないような壁に囲まれて仕事がしたいくらいです。
周りの会話や顔をみるとそれだけで疲れます。
自分は倒れる前にじんそう結石もやってるのでストレス抱えやすいようです。
営業時代は元気だったのが嘘のような毎日です・・・
>>470さん
そうですね、ありがとう、一回休むと糸が切れそうで不安です。
復職面談でも上司から休みグセがつくから出社はするようアドバイスされました。
でも今日はだめでした。どこかで甘えている自分がいると思います。
明日は台風の中の通勤・・・気が重いですが乗り切ります。
薬はきちんと飲んでます、食事もノリ弁当を食べました。
あと色々と疲れやすいのでアリナミンＡを買ってみようか検討してます。
いっそのこと職場で周りが見えないような壁に囲まれて仕事がしたいくらいです。
周りの会話や顔をみるとそれだけで疲れます。
自分は倒れる前にじんそう結石もやってるのでストレス抱えやすいようです。
営業時代は元気だったのが嘘のような毎日です・・・
>>470さん
そうですね、ありがとう、一回休むと糸が切れそうで不安です。
復職面談でも上司から休みグセがつくから出社はするようアドバイスされました。
でも今日はだめでした。どこかで甘えている自分がいると思います。
明日は台風の中の通勤・・・気が重いですが乗り切ります。
現実は厳しいよ。
現在は時短勤務だけど、やっぱり職場はデイケアやリワークのようにはいかない。
最初は「休職中を挽回するように頑張るか」と思っていた。
けど、立場が平等だったそれらと違って、会社は序列というものがある。秩序がある。
能力の高い人ばかりで、後輩の上司もいっぱいいる。自分は単純な事務でもあくせくして、
自信を喪失しながらこなしている。頓服頼りで会社でも度々服用。
「昔はできたはずなのに・・・ 何でなんだ・・・」と葛藤している。
あと、休職の要因は自分の弱さとして、その弱さが顕著に現われるほど関係に悩んだ上司
ってのがいたんだ。
その上司ってのは支店間移動で遠距離になったんだ。しかし、彼の愛人だったと噂されていた
人と一緒の営業所なんだ。これがまた辛い。彼女の見る目が「なんで辞めない！ なんで死なない！」
ってな目なんだ。多分、彼から散々聞いてきたのだろう。オレも彼女を直視できない。彼女を見ると、
その彼がフラッシュバックされて、人のいない倉庫に駆け込み、発狂してしまう。
現在は時短勤務だけど、やっぱり職場はデイケアやリワークのようにはいかない。
最初は「休職中を挽回するように頑張るか」と思っていた。
けど、立場が平等だったそれらと違って、会社は序列というものがある。秩序がある。
能力の高い人ばかりで、後輩の上司もいっぱいいる。自分は単純な事務でもあくせくして、
自信を喪失しながらこなしている。頓服頼りで会社でも度々服用。
「昔はできたはずなのに・・・ 何でなんだ・・・」と葛藤している。
あと、休職の要因は自分の弱さとして、その弱さが顕著に現われるほど関係に悩んだ上司
ってのがいたんだ。
その上司ってのは支店間移動で遠距離になったんだ。しかし、彼の愛人だったと噂されていた
人と一緒の営業所なんだ。これがまた辛い。彼女の見る目が「なんで辞めない！ なんで死なない！」
ってな目なんだ。多分、彼から散々聞いてきたのだろう。オレも彼女を直視できない。彼女を見ると、
その彼がフラッシュバックされて、人のいない倉庫に駆け込み、発狂してしまう。
476 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 21:34:40 ID:9uft0YiK
復職29日目
>>473さん
ありがとうございます、そうですね、確かに気が張って余計な心配ばかりしてこの結果でした。
今日は台風の影響もあって始発で向かいましたが、都内は結局出勤時はパラパラ程度でした。
今日はアリナミンＡ錠剤を買ってみました。朝起き難いのは肉体的にも辛いんじゃないかと思って
一応試してみます。
私の職場のフロアは16階なのですが15時くらいから青空が広がってきて雲も見え
なんともいえない開放感を感じました。やはり天気の影響もメンタルにも響くんですね。
今日は9時～18時までお昼以外は終日社内でしたが、多少あいづちやひきつった笑顔（だったと思う）
もでて良い1日でした。
でも波があるのでまたいつか落ちるんだろうなあと周期がわかってきて少し慣れてきました。
デパス、ソラ、セディールのどれが効いているのかわかりませんが、薬ってほんとにいいものですね。
あんなに苦痛だった通勤も、楽とはいいませんが少し近く感じられるようになりました。
多分今日はかなり好調です。連休も近いし明日も朝だけはなんとか起きたいです。
>>473さん
ありがとうございます、そうですね、確かに気が張って余計な心配ばかりしてこの結果でした。
今日は台風の影響もあって始発で向かいましたが、都内は結局出勤時はパラパラ程度でした。
今日はアリナミンＡ錠剤を買ってみました。朝起き難いのは肉体的にも辛いんじゃないかと思って
一応試してみます。
私の職場のフロアは16階なのですが15時くらいから青空が広がってきて雲も見え
なんともいえない開放感を感じました。やはり天気の影響もメンタルにも響くんですね。
今日は9時～18時までお昼以外は終日社内でしたが、多少あいづちやひきつった笑顔（だったと思う）
もでて良い1日でした。
でも波があるのでまたいつか落ちるんだろうなあと周期がわかってきて少し慣れてきました。
デパス、ソラ、セディールのどれが効いているのかわかりませんが、薬ってほんとにいいものですね。
あんなに苦痛だった通勤も、楽とはいいませんが少し近く感じられるようになりました。
多分今日はかなり好調です。連休も近いし明日も朝だけはなんとか起きたいです。
477 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 23:27:08 ID:hreU5xj8
おはつです。
もう、通勤練習はあくびが出るほど余裕で、生活リズムも安定し、
毎日、遊び歩いていられる図太い自分に戻ってきました。
薬も抗鬱剤と睡眠改善薬２種類まで減りました。
頓服はレキソタンがありますが、もう半年近く服用してません。
来週から２週間のリハビリ出勤の後復職です。
薬の副作用と思われる多汗症など不安は多々あります。
しばらく、お邪魔させてください。
もう、通勤練習はあくびが出るほど余裕で、生活リズムも安定し、
毎日、遊び歩いていられる図太い自分に戻ってきました。
薬も抗鬱剤と睡眠改善薬２種類まで減りました。
頓服はレキソタンがありますが、もう半年近く服用してません。
来週から２週間のリハビリ出勤の後復職です。
薬の副作用と思われる多汗症など不安は多々あります。
しばらく、お邪魔させてください。
来月の職場復帰に向けて、先週辺りから通勤練習してます。
先週は、ただ会社の最寄り駅まで行って帰って来るだけだったけど、
今週はｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟして、
通勤練習+図書館や喫茶店等決まった場所で午前中過ごす、
というのもやる予定だったのに、
月曜火曜と、天候不良と併せて体調が芳しくなくｻﾎﾞって一日寝てしまった。
自分が怠けてるだけな気がして、すげー自己嫌悪。
こんなんで仕事に復帰出来るのだろうか。
まだ復職は早いのかなぁ…。
先週は、ただ会社の最寄り駅まで行って帰って来るだけだったけど、
今週はｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟして、
通勤練習+図書館や喫茶店等決まった場所で午前中過ごす、
というのもやる予定だったのに、
月曜火曜と、天候不良と併せて体調が芳しくなくｻﾎﾞって一日寝てしまった。
自分が怠けてるだけな気がして、すげー自己嫌悪。
こんなんで仕事に復帰出来るのだろうか。
まだ復職は早いのかなぁ…。
479 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 14:48:29 ID:oj2S9eI0
休職の期間は短くても長くても問題はないと思う
皆はちゃんと治って復職したものだと思ってるから
「鬱大変だったね、でも治ったんだから良かったじゃん」って感覚
ただ、復職してからのあなたの行動や言動仕事ぶり、
それが以前のあなたに戻ってないとみんな豹変する
あんなに長期で休んで何やってたんだ？治ってないのに出てくんじゃねー
又お前のフォローかよ、早退？ふざけんなよ。と、なる
下手するとタバコ休憩やトイレの回数や時間さえチェックしてるよ
皆はちゃんと治って復職したものだと思ってるから
「鬱大変だったね、でも治ったんだから良かったじゃん」って感覚
ただ、復職してからのあなたの行動や言動仕事ぶり、
それが以前のあなたに戻ってないとみんな豹変する
あんなに長期で休んで何やってたんだ？治ってないのに出てくんじゃねー
又お前のフォローかよ、早退？ふざけんなよ。と、なる
下手するとタバコ休憩やトイレの回数や時間さえチェックしてるよ
自律神経失調症で数ヶ月欠勤し復帰するも２週間でダウン
半年の欠勤休職を経て、現在リハビリ出勤３日目です。
午前中のみ出勤まだ決まった仕事なしで、会社では調子がいいのですが
家に帰るとやたら眠い。通勤時間の関係で朝は６時過ぎには家を出なければならず
夜10時に寝ても朝はなかなか起きれず朝食＆薬ぬきになりがちです。
盆あけ来週からフルタイム出勤に耐えられるか…
半年の欠勤休職を経て、現在リハビリ出勤３日目です。
午前中のみ出勤まだ決まった仕事なしで、会社では調子がいいのですが
家に帰るとやたら眠い。通勤時間の関係で朝は６時過ぎには家を出なければならず
夜10時に寝ても朝はなかなか起きれず朝食＆薬ぬきになりがちです。
盆あけ来週からフルタイム出勤に耐えられるか…
481 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 16:11:49 ID:GYeTliDg
>>480
原因はハッキリしているのですか？
原因はハッキリしているのですか？
うつ休職を昨年１１月からしてます。
最近気持ちの波が激しくて、躁鬱の気があるかもとリーマスが増えました。
非定型うつから？躁鬱？の流れは傾向としてあるみたいですね。
会社とモラハラについて揉めていて話し合いは遅々として進みません。
話し合いに行く度にへこみが激しく、過眠になります。
みなさん半年くらいで復職されているみたいで羨ましい。
もう社会復帰できないんじゃないかと怖いです。
睡眠時間の安定から、少しずつ、以前に戻れるように頑張りたい。
最近気持ちの波が激しくて、躁鬱の気があるかもとリーマスが増えました。
非定型うつから？躁鬱？の流れは傾向としてあるみたいですね。
会社とモラハラについて揉めていて話し合いは遅々として進みません。
話し合いに行く度にへこみが激しく、過眠になります。
みなさん半年くらいで復職されているみたいで羨ましい。
もう社会復帰できないんじゃないかと怖いです。
睡眠時間の安定から、少しずつ、以前に戻れるように頑張りたい。
483 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 16:52:11 ID:GYeTliDg
>>482
自分はモラハラ・パワハラが原因で自律神経失調→鬱病となり休職に至りました。
もうすぐ1年で、一応まもなく復職する事になりました。
とりあえず、強くハラスメントを受けた事は主張しないで、相性問題という事にしました。
これは会社との対立と言う構図になる事を避ける為です。
半年ほど休み、ある程度動けるようになってから情報収集して、
勝てる材料が無いか検討しましたが、証言してくれる人も証拠も在りませんでした。
また、その現場は過去から問題を抱えており、会社的にもグレーな職場でした。
また、苛めっ子社員が私の休職後自滅していた事を知り、自分の怒りもある程度静まったので、グレーのままにして置こうと考えています。
彼女や社会的信用、経済的損失など病気以外にも大きな損害を受けたので悔しいのですが、丁度良い落としどころだとも思います。
次に類似した被害に合いそうになったら、こまめに日記をつけたりして、早期にエスカレーションするようにしたいと思ってます。
自分はモラハラ・パワハラが原因で自律神経失調→鬱病となり休職に至りました。
もうすぐ1年で、一応まもなく復職する事になりました。
とりあえず、強くハラスメントを受けた事は主張しないで、相性問題という事にしました。
これは会社との対立と言う構図になる事を避ける為です。
半年ほど休み、ある程度動けるようになってから情報収集して、
勝てる材料が無いか検討しましたが、証言してくれる人も証拠も在りませんでした。
また、その現場は過去から問題を抱えており、会社的にもグレーな職場でした。
また、苛めっ子社員が私の休職後自滅していた事を知り、自分の怒りもある程度静まったので、グレーのままにして置こうと考えています。
彼女や社会的信用、経済的損失など病気以外にも大きな損害を受けたので悔しいのですが、丁度良い落としどころだとも思います。
次に類似した被害に合いそうになったら、こまめに日記をつけたりして、早期にエスカレーションするようにしたいと思ってます。
社にとっては癌細胞みたいなものだろうし
切り離したいだろうな
切り離したいだろうな
鬱（笑） ただの甘え 仕事できないなら辞めれば？
仕事はできないのになんで遊びに行けるの？ サボり魔
はっきり言って迷惑 根性がない キ○ガイ
復職したからには一人前の仕事をしてもらわないと
ｸｽｸｽ 仮病じゃないの？
社会のくず ／￣￣￣ ＼ 気合いが足りない
穀潰し ／ ／ ＼ ＼ 給料泥棒
いつになったら治るの ／ <○> <○> ＼ ﾋｿﾋｿ
いない方がまし | （__人__） | 早く自殺しろ
休み過ぎ ＼ `ー'´ ／ 万年主事
自己責任 ／ ＼ 考え方の問題
仕事はできないのになんで遊びに行けるの？ サボり魔
はっきり言って迷惑 根性がない キ○ガイ
復職したからには一人前の仕事をしてもらわないと
ｸｽｸｽ 仮病じゃないの？
社会のくず ／￣￣￣ ＼ 気合いが足りない
穀潰し ／ ／ ＼ ＼ 給料泥棒
いつになったら治るの ／ <○> <○> ＼ ﾋｿﾋｿ
いない方がまし | （__人__） | 早く自殺しろ
休み過ぎ ＼ `ー'´ ／ 万年主事
自己責任 ／ ＼ 考え方の問題
486 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 18:58:59 ID:GYeTliDg
>>484
余り自分を卑下しないほうが・・・
余り自分を卑下しないほうが・・・
487 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 19:15:34 ID:xejRORjT
ママだっこー
まぁ、休職してるなら最大限利用して復職したほうがいい。
今のご時世まともな再就職できるのはよっぽど出来る人で
メンヘラにはきつい仕事ばかり。
35も過ぎると、派遣やパート、アルバイトもすぐ決まらない。
それまで働いてた経験も意味無し…、年収も減るし家族も
養うどころじゃない。がんばるのは駄目だが、諦めて辞めてしまう
のは止した方がいい。俺は医師に進められたが、今は甘い判断だったと思う。
医師が言うみたいにうまく行く事ばかりじゃないよな…
今のご時世まともな再就職できるのはよっぽど出来る人で
メンヘラにはきつい仕事ばかり。
35も過ぎると、派遣やパート、アルバイトもすぐ決まらない。
それまで働いてた経験も意味無し…、年収も減るし家族も
養うどころじゃない。がんばるのは駄目だが、諦めて辞めてしまう
のは止した方がいい。俺は医師に進められたが、今は甘い判断だったと思う。
医師が言うみたいにうまく行く事ばかりじゃないよな…
489 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 20:07:39 ID:GYeTliDg
玉袋が収縮し過ぎて金玉痛い！
パキシルかトレドミンの副作用な気がする・・・
情報あったら下さいな
パキシルかトレドミンの副作用な気がする・・・
情報あったら下さいな
トフラニールとセパゾン飲んでるが俺もキーンと痛くなるよ。薬のせいなのか？
491 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 20:09:53 ID:8DhJIfBy
医者は命を助けるのが仕事で、その後の生活は「最悪生保でいい」と思っている。社会復帰を目指すなら、医者の言うとおりにしていたら、チャンスを逃してしまう。しかし慌てないで！この判断のしどころが難しいと思う。
492 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 20:19:36 ID:GYeTliDg
>>490
同じかどうか解らないけど、ピッチピッチのジーンズとかで
圧迫した時とかもこの症状が出た事がある
鬱になってから頻発するようになった
なんとなく自律神経失調とかで血の巡りが悪くなって起こっている気がする
薬の副作用ｏｒ鬱からくる自律神経失調か解らないorz
同じかどうか解らないけど、ピッチピッチのジーンズとかで
圧迫した時とかもこの症状が出た事がある
鬱になってから頻発するようになった
なんとなく自律神経失調とかで血の巡りが悪くなって起こっている気がする
薬の副作用ｏｒ鬱からくる自律神経失調か解らないorz
>>481
480ですが、病気の原因は複数ストレス要因があると医師は言いますが
私本人はストレスの自覚がほとんどなく不明です。
快方に向かっているし眠気は薬のせいもあるだろうと
医師に言われ一部減薬していますが眠気は変わりません。
気を抜くと寝てしまう＆会社でも欠伸はしょっちゅうなので
どうしたらいいのやら。
480ですが、病気の原因は複数ストレス要因があると医師は言いますが
私本人はストレスの自覚がほとんどなく不明です。
快方に向かっているし眠気は薬のせいもあるだろうと
医師に言われ一部減薬していますが眠気は変わりません。
気を抜くと寝てしまう＆会社でも欠伸はしょっちゅうなので
どうしたらいいのやら。
９月から復職で来週会社でのミーティングがあるんだけど今日電話したらすごい煙たそうに扱われた
やっぱりメンへラのおれはもう会社に必要ないのかな・・・いちゃいけないのかな・・・
やっぱりメンへラのおれはもう会社に必要ないのかな・・・いちゃいけないのかな・・・
495 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 21:35:05 ID:Irg95IMT
マジ乙としかいいようがないなｗ
497 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 22:21:30 ID:kD3HxARm
>>493
個人の気質＋環境で鬱になると良くいうけど本当かねって思うよ
原因がそうだとしたら何か変えないとまた再発するって事になるよね
復職や休職の件とは切り離して、広く2ndオピニオンを当ってみても良いのでは？
個人の気質＋環境で鬱になると良くいうけど本当かねって思うよ
原因がそうだとしたら何か変えないとまた再発するって事になるよね
復職や休職の件とは切り離して、広く2ndオピニオンを当ってみても良いのでは？
498 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 11:29:04 ID:8iSMikVW
そのとおり。
だから、自分の気質を変えるか。
または、環境を変えるか。
どちらかをしないと、絶対「うつ」状態は解決はしませんよ。
だから、自分の気質を変えるか。
または、環境を変えるか。
どちらかをしないと、絶対「うつ」状態は解決はしませんよ。
499 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 14:50:34 ID:0LsS0a4d
おはつです。
「適応障害」で一年四カ月自宅療養していて、午前半日の「慣らし勤務」二カ月半です。
九月上旬にはフルタイムで復職しなければなりません。
職場の直属上司が“完全放置”なのが、いちばん辛いです。
自分は「うつ病」ではないので基本、朝は調子良いのですが、身体に無駄な力が入りすぎてるのか、午後に「オーバーヒート」しがちです。
職場で知らない言葉を聞くとメモとって自宅パソコンで検索かけたり、マイ・ペースで努力してます。
厳しく、いやな世の中ですけど、皆さん、お大事に!
明日、明後日と休めるのが嬉しいです。
「適応障害」で一年四カ月自宅療養していて、午前半日の「慣らし勤務」二カ月半です。
九月上旬にはフルタイムで復職しなければなりません。
職場の直属上司が“完全放置”なのが、いちばん辛いです。
自分は「うつ病」ではないので基本、朝は調子良いのですが、身体に無駄な力が入りすぎてるのか、午後に「オーバーヒート」しがちです。
職場で知らない言葉を聞くとメモとって自宅パソコンで検索かけたり、マイ・ペースで努力してます。
厳しく、いやな世の中ですけど、皆さん、お大事に!
明日、明後日と休めるのが嬉しいです。
500 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 20:39:53 ID:iklfzB37
７ヶ月休職後復職して３年が経過しようとするが、休みながら会社に通ってる
なかなか休職前の快調な状態に戻らない
なかなか休職前の快調な状態に戻らない
それは難しいよ、現実問題として。
完治は目指さないで、寛解を目指せばいいさ。
完治は目指さないで、寛解を目指せばいいさ。
502 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 09:18:18 ID:ZQ3ODGQG
UilCgcp5
↑おまえ、いつも浮いてるだろ？
人に何か言える立場にないぞ。
その性格・・・・・。
↑おまえ、いつも浮いてるだろ？
人に何か言える立場にないぞ。
その性格・・・・・。
>>500
私も、６ヶ月休職、復職して１年半。
どうにか休まずに通っているが、
前の調子になんて戻らない。
というか、戻りたくないというのが本音。
しかし、現在はもう８０時間近く残業させられて、体も心もきしんでる。
もう少し残業が少なかったらなあと思うよ。
私も、６ヶ月休職、復職して１年半。
どうにか休まずに通っているが、
前の調子になんて戻らない。
というか、戻りたくないというのが本音。
しかし、現在はもう８０時間近く残業させられて、体も心もきしんでる。
もう少し残業が少なかったらなあと思うよ。
「精神科医が鬱病になった」
http://mimi33.karadablog.com/c144.html
本の中で
「治る」というのは「元に戻る」というのではなく
「負担の少ない新しい生き方」を主治医も家族も一緒になって
さがしていくものだと・・・・
何か、自分は納得してるんだけどね
http://mimi33.karadablog.com/c144.html
本の中で
「治る」というのは「元に戻る」というのではなく
「負担の少ない新しい生き方」を主治医も家族も一緒になって
さがしていくものだと・・・・
何か、自分は納得してるんだけどね
506 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 11:39:56 ID:HfhYe0IJ
２年の休職期限が終わってしまうので、９月から無理にでも復職しなければいけない。
雇用情勢が良ければ転職も考えるのだけれども、この状況じゃ４４歳の俺には選択肢がないしな。
とにかく頑張れ俺。がんばれ。
雇用情勢が良ければ転職も考えるのだけれども、この状況じゃ４４歳の俺には選択肢がないしな。
とにかく頑張れ俺。がんばれ。
507 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 13:15:06 ID:criK4n/V
>>506
厳しいですね・・・
確かに不況下において再就職は病気じゃなくても厳しいと思います。
しかし、2年間の休職期間が貰えると言う事は社歴が長いんですよね？
会社からみて貴重な人材なんではないですか？
ゲームに例えればLvl６０位で、HPとMPが少なく、暗闇状態？なキャラだと思います。
ちゃんと治せば、きっと頼もしいキャラですよ！
病院の医者やカウンセラーは病気はみるけど、患者の人生プランまではなかなか相談に乗ってくれませんよね！
私は「精神保健福祉センター」と言うところに相談したところ、復職に失敗した場合にどのような選択肢があるかを教えてもらいました。
駄目なケースの対応を先に押えているので、安心して復職プログラムに望めます。
ご存知かと思いますが、「精神保健福祉センター」のリストへのURL張っておきます。
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/jouhou/sh_center/index.html
厳しいですね・・・
確かに不況下において再就職は病気じゃなくても厳しいと思います。
しかし、2年間の休職期間が貰えると言う事は社歴が長いんですよね？
会社からみて貴重な人材なんではないですか？
ゲームに例えればLvl６０位で、HPとMPが少なく、暗闇状態？なキャラだと思います。
ちゃんと治せば、きっと頼もしいキャラですよ！
病院の医者やカウンセラーは病気はみるけど、患者の人生プランまではなかなか相談に乗ってくれませんよね！
私は「精神保健福祉センター」と言うところに相談したところ、復職に失敗した場合にどのような選択肢があるかを教えてもらいました。
駄目なケースの対応を先に押えているので、安心して復職プログラムに望めます。
ご存知かと思いますが、「精神保健福祉センター」のリストへのURL張っておきます。
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/jouhou/sh_center/index.html
508 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 20:58:05 ID:ZQ3ODGQG
↑失敗した場合を考えておいて、復職するの？
馬鹿？じゃ復職スンナ。
精神保健福祉センターは「所詮他人事」の性格の公的機関。
何の役にも立ちませんよ。
おまえさー何も知らんのに詰まらん情報を。
しかもマナー違反の直リンでおくな。ど素人が。
馬鹿？じゃ復職スンナ。
精神保健福祉センターは「所詮他人事」の性格の公的機関。
何の役にも立ちませんよ。
おまえさー何も知らんのに詰まらん情報を。
しかもマナー違反の直リンでおくな。ど素人が。
509 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 21:27:49 ID:criK4n/V
>>508
”直リンク”がなぜマナー違反なのか知らないのでは？
１回検索かけて調べてみて下さい。
どんなに病気が良くなっても失敗に対する恐怖感は取れないよ。
なぜならその不安は妄想じゃなくて現実的な問題だから・・・。
何か事を成す時に保険を用意して自分にかかる精神的なプレッシャーを軽減する事は悪い事じゃないと思います。
「所詮他人事」については公的機関じゃなくても同じだとおもうよ。
最後までリスクを負うのは結局自分です。
とりあえず素人な俺には有用な情報とアドバイスを貰えたよ。
玄人なら本当に役に立つ情報を上げて下さい。
と言うか・・・荒らし？
しかも、程度の低い・・・。
”直リンク”がなぜマナー違反なのか知らないのでは？
１回検索かけて調べてみて下さい。
どんなに病気が良くなっても失敗に対する恐怖感は取れないよ。
なぜならその不安は妄想じゃなくて現実的な問題だから・・・。
何か事を成す時に保険を用意して自分にかかる精神的なプレッシャーを軽減する事は悪い事じゃないと思います。
「所詮他人事」については公的機関じゃなくても同じだとおもうよ。
最後までリスクを負うのは結局自分です。
とりあえず素人な俺には有用な情報とアドバイスを貰えたよ。
玄人なら本当に役に立つ情報を上げて下さい。
と言うか・・・荒らし？
しかも、程度の低い・・・。
510 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 21:29:28 ID:sd6grr1A
511 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 21:33:32 ID:ZQ3ODGQG
程度の低い長文だな。
もう俺はここにいちいちこないから書いておいてやるよ。
お・ま・え・みたいなのが、
まわりを欝にするんだよ。よく自分のその嫌な性格を理解しろよ。
あ、俺は本とここに来ないから、程度の低い反論しないでね。
お前はここで何の役にもたたんよ。
もう俺はここにいちいちこないから書いておいてやるよ。
お・ま・え・みたいなのが、
まわりを欝にするんだよ。よく自分のその嫌な性格を理解しろよ。
あ、俺は本とここに来ないから、程度の低い反論しないでね。
お前はここで何の役にもたたんよ。
512 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 22:09:58 ID:criK4n/V
513 ：優しい名無しさん：2009/08/16(日) 11:24:59 ID:ixjYqsLa
506です。
社歴は短いです。いまの会社に転職して１年足らずで休職に入りました。
ですから在籍期間中の２／３は休職している訳です。。
今の会社には前の会社での経歴が買われて
社歴は短いです。いまの会社に転職して１年足らずで休職に入りました。
ですから在籍期間中の２／３は休職している訳です。。
今の会社には前の会社での経歴が買われて
>>513
俺も、転職してから（その会社には派遣で４年くらいいて引っ張られて社員になったんんだけど）、１１ヶ月でうつで倒れて
現在にいたる。
俺も、あなたと同じくらいの年齢。
家族もいるし、サボってすがりつくと諦めてる。
俺も、転職してから（その会社には派遣で４年くらいいて引っ張られて社員になったんんだけど）、１１ヶ月でうつで倒れて
現在にいたる。
俺も、あなたと同じくらいの年齢。
家族もいるし、サボってすがりつくと諦めてる。
516 ：優しい名無しさん：2009/08/16(日) 11:46:11 ID:J80sJnM+
>>513-514
なるほど、私は転職では無いけど、後に引けないような過度な期待を受けていると思い込み、新しい現場で新しい業務に移りました。そこでさらにパワハラに合い撃沈しました。
パワハラも在るけど、自分でプレッシャーを増やしていた処もあるかもです。
ご家族の生活もかかっているので、「絶対に直らないと！」って考えてしまい、
休職していても心が休まらないのでは無いかと、想像してしまいます。
私は幸い未婚の為、その分気楽なんだと思います。
将来像をそうとう妥協して大分楽になれました。
なるほど、私は転職では無いけど、後に引けないような過度な期待を受けていると思い込み、新しい現場で新しい業務に移りました。そこでさらにパワハラに合い撃沈しました。
パワハラも在るけど、自分でプレッシャーを増やしていた処もあるかもです。
ご家族の生活もかかっているので、「絶対に直らないと！」って考えてしまい、
休職していても心が休まらないのでは無いかと、想像してしまいます。
私は幸い未婚の為、その分気楽なんだと思います。
将来像をそうとう妥協して大分楽になれました。
517 ：優しい名無しさん：2009/08/16(日) 22:05:48 ID:J80sJnM+
連投になりますが、明日リハビリ出社1日目です。
不安に入り混じり、期待と自分の心がどのような反応をしめすかに興味があり、
少し楽しみです。
明日の夜、またココへ書き込める状態でありますように（ー人ー）
不安に入り混じり、期待と自分の心がどのような反応をしめすかに興味があり、
少し楽しみです。
明日の夜、またココへ書き込める状態でありますように（ー人ー）
自分も復帰一日目です。
と言っても当面半日勤務を言い渡されてますが…
どうせ戦力外なので気楽に行こうと思いますが、
やっぱ不安ですねー。
ああ、休み前の引継をしたのが昨日のようだ…
と言っても当面半日勤務を言い渡されてますが…
どうせ戦力外なので気楽に行こうと思いますが、
やっぱ不安ですねー。
ああ、休み前の引継をしたのが昨日のようだ…
無事に戻ってこれました。。。
今のところ特に疲れは無いけど、積み重なってなんぼですよね！
しばらくは周りと自分を冷静に観察して立場を理解しないといかんです。
今のところ特に疲れは無いけど、積み重なってなんぼですよね！
しばらくは周りと自分を冷静に観察して立場を理解しないといかんです。
520 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 21:10:31 ID:2RGjO4te
出足好調ですね。
自分の場合、リハビリ出社一日目、半日勤務でしたがヘトヘトに疲れました。
最初の二カ月くらいは、半日勤務でヘトヘトに疲れてました。
自分の場合、リハビリ出社一日目、半日勤務でしたがヘトヘトに疲れました。
最初の二カ月くらいは、半日勤務でヘトヘトに疲れてました。
522 ：優しい名無しさん：2009/08/18(火) 00:08:45 ID:pRYGjUq9
復職35日目
最近書き込みが遅れ気味になりました。リアルの生活にシフトしつつあるせいでしょうか？
この一週間を振り返ります。
13日から16日まで盆休みで毎日テニスで汗を流しかなり日焼けもしました。
好きだったスポーツが楽しめる気持ちは戻ってきたみたいです。
そして今日は月曜日、復職して初めて月曜フルタイムを達成できました。
でも日曜はやっぱり気分はどん底でしたが・・・
復職してから約一ヶ月経ちましたが、休んでいた4ヶ月の間、同僚達の仕事への取組みがレベルアップしてるのが
わかってきました・・・ようやくまわりの変化に気づける余裕もでてきました。
しかしそのおかげで今の自分の立場と比べてしまい、モチベーションは一向にあがりません。
今年の収入は正直新聞配達の方々と変わらない程度になります（ボーナス評価が低い為）
2年で年収が半分ってすごくないですか？でも生きていけるものだと変に感心しています。
お昼は10分で済ませ残り50分はカフェで昼寝、帰りの電車は一本遅らせて座って帰る（30分程度ですが）
これだけで1日なんとか乗り切れるものです。
あとはアリナミン、これは効きます。朝起きるのが楽になりました。
あと寝たきりだったので、姿勢を伸ばすように心がけています。
仕事への意欲が湧かないこと、将来の収入への不安を除けば軌道修正しつつあります。
1日フロアにいても会話することはほとんどありません。声をかけられなければ話もできません（することがないというか・・・）
職場でも別に楽しいことはありません（周りは楽しそうですが）
とにかく今週は完全フルタイムが目標です、
でも正直無理をしている点もあります、生活の為、それだけが原動力です。
最近書き込みが遅れ気味になりました。リアルの生活にシフトしつつあるせいでしょうか？
この一週間を振り返ります。
13日から16日まで盆休みで毎日テニスで汗を流しかなり日焼けもしました。
好きだったスポーツが楽しめる気持ちは戻ってきたみたいです。
そして今日は月曜日、復職して初めて月曜フルタイムを達成できました。
でも日曜はやっぱり気分はどん底でしたが・・・
復職してから約一ヶ月経ちましたが、休んでいた4ヶ月の間、同僚達の仕事への取組みがレベルアップしてるのが
わかってきました・・・ようやくまわりの変化に気づける余裕もでてきました。
しかしそのおかげで今の自分の立場と比べてしまい、モチベーションは一向にあがりません。
今年の収入は正直新聞配達の方々と変わらない程度になります（ボーナス評価が低い為）
2年で年収が半分ってすごくないですか？でも生きていけるものだと変に感心しています。
お昼は10分で済ませ残り50分はカフェで昼寝、帰りの電車は一本遅らせて座って帰る（30分程度ですが）
これだけで1日なんとか乗り切れるものです。
あとはアリナミン、これは効きます。朝起きるのが楽になりました。
あと寝たきりだったので、姿勢を伸ばすように心がけています。
仕事への意欲が湧かないこと、将来の収入への不安を除けば軌道修正しつつあります。
1日フロアにいても会話することはほとんどありません。声をかけられなければ話もできません（することがないというか・・・）
職場でも別に楽しいことはありません（周りは楽しそうですが）
とにかく今週は完全フルタイムが目標です、
でも正直無理をしている点もあります、生活の為、それだけが原動力です。
先週からリハビリ出勤。明日からフルタイム。
先週は比較的元気だったのに、昨日から（正確には一昨日晩から）体調悪い。
子持ち妻なのに、昨日は家事一切せず子は旦那に任せ夕飯食べてすぐ寝た。
なのに今日は6:20起床。家を出るまでの時間10分。
会社もだけど、今日は何か少しでも家のこと出来るだろうか…
先週は比較的元気だったのに、昨日から（正確には一昨日晩から）体調悪い。
子持ち妻なのに、昨日は家事一切せず子は旦那に任せ夕飯食べてすぐ寝た。
なのに今日は6:20起床。家を出るまでの時間10分。
会社もだけど、今日は何か少しでも家のこと出来るだろうか…
傷病給付が終わってしまいました。出社訓練はしているけど、半日なり定時勤務が出来るのかは不明…
クビにされないのは今のご時世ありがたいけど、人事が替わって上司のパワハラでさらに酷くなりそう
無給だけど、このまま２ヵ月くらい訓練すべきか、辞めるべきか。辞めるなら早急に決めたほうが良いのでしょうか
クビにされないのは今のご時世ありがたいけど、人事が替わって上司のパワハラでさらに酷くなりそう
無給だけど、このまま２ヵ月くらい訓練すべきか、辞めるべきか。辞めるなら早急に決めたほうが良いのでしょうか
今の職場で訓練すべき。転職の目処が立つなら良いが、
この時勢、うつ病患者を雇ってくれる所などそうそう無い。
転職はあくまで最後の選択肢。
この時勢、うつ病患者を雇ってくれる所などそうそう無い。
転職はあくまで最後の選択肢。
今日会社の上司と復職についての打ち合わせをして正式に9月11日から復帰することになった。
新しい部署への異動でとりあえずパワハラ上司とはオサラバ出来たことが救い。
正直4か月の休職期間で体調には若干不安が残るがこのご時世贅沢は言ってられない。
新しい部署への異動でとりあえずパワハラ上司とはオサラバ出来たことが救い。
正直4か月の休職期間で体調には若干不安が残るがこのご時世贅沢は言ってられない。
二日目終了。
気分的には良い感じ。
ですが、昨日も今日も帰る頃にはなんか胃がムカムカする。
仕事らしい仕事もまだしてないし、
ストレスも感じてないつもりなんですが…
いやな感じだなあ～。
気分的には良い感じ。
ですが、昨日も今日も帰る頃にはなんか胃がムカムカする。
仕事らしい仕事もまだしてないし、
ストレスも感じてないつもりなんですが…
いやな感じだなあ～。
リハビリがうまくいかない。
朝が全然起きられなかったり、起きても途中で寝落ちしたりする。
なんか良い対処法あるのかな。
朝が全然起きられなかったり、起きても途中で寝落ちしたりする。
なんか良い対処法あるのかな。
朝起きて、シャワーして、着替えて、飯食って、薬飲んで、駅まで行く という練習をしている。
しばらくしたら、職場の近くまで行ってみる練習にステップアップしようと思ってる。
しばらくしたら、職場の近くまで行ってみる練習にステップアップしようと思ってる。
>>529
同じ段階だ。
朝つらくてコーヒーショップで眼をつぶってじっとしてたりする。
3日続けたら疲れて１日寝込んだりして。
2週間でリハビリできるかと思ったけど、自分にはまだ時間が必要そうだ。
貯金がどんどん残り少なくなってきて心細い。
同じ段階だ。
朝つらくてコーヒーショップで眼をつぶってじっとしてたりする。
3日続けたら疲れて１日寝込んだりして。
2週間でリハビリできるかと思ったけど、自分にはまだ時間が必要そうだ。
貯金がどんどん残り少なくなってきて心細い。
>>528
起きてから何をするか決めている？
自分は具合が悪くても出来る課題を作ってたよ
それで、具合が悪いなりに課題をこなせた事で一応満足しておくって感じ。
例えば、
＜大分悪い時＞
・何もしないで横になってボーっとする
＜悪い時＞
・とりあえず玄関の扉触って終了
・玄関からでて伸びをして終了
・近所のコンビニで買い物して終了
＜イマイチな時＞
・人気の少ない公園で猫を探して餌をあげる
・
・
・
＜良い時＞
・人ごみの中買い物とかしてみる
etc
起きてから何をするか決めている？
自分は具合が悪くても出来る課題を作ってたよ
それで、具合が悪いなりに課題をこなせた事で一応満足しておくって感じ。
例えば、
＜大分悪い時＞
・何もしないで横になってボーっとする
＜悪い時＞
・とりあえず玄関の扉触って終了
・玄関からでて伸びをして終了
・近所のコンビニで買い物して終了
＜イマイチな時＞
・人気の少ない公園で猫を探して餌をあげる
・
・
・
＜良い時＞
・人ごみの中買い物とかしてみる
etc
>>522
モチベーションが湧かないとか、仕事への意欲が湧かないとか、楽しいことがないとか・・・
「働く」ってのは、そんなもんでいいんだ。ふ～ん。なるほどね。
病気で休んでしまったのは仕方ない。だから休んでいたんだろうし。
でも、復職して組織の一員として仕事してんだから、いつまでもそんな事言うなよ。
いつまで腐ったミカンでいるつもりなのか。
こういうのが上司だったら失望するし、同僚だったら相手にしないし、部下だったら叱責するな。
「だったらどうぞこれまで通りお休みになってください」って言うと思う。
モチベーションが湧かないとか、仕事への意欲が湧かないとか、楽しいことがないとか・・・
「働く」ってのは、そんなもんでいいんだ。ふ～ん。なるほどね。
病気で休んでしまったのは仕方ない。だから休んでいたんだろうし。
でも、復職して組織の一員として仕事してんだから、いつまでもそんな事言うなよ。
いつまで腐ったミカンでいるつもりなのか。
こういうのが上司だったら失望するし、同僚だったら相手にしないし、部下だったら叱責するな。
「だったらどうぞこれまで通りお休みになってください」って言うと思う。
>>532
視野がせまいと思う。
会社が首にしないなら良いのでは？
わざわざメンヘラの巣で言う事でも無い。
しかも彼はまだ復職間もないんだよ。
情熱的に楽しく働くのは良い事だけど、他人に同じ事を求めるのは正しく無いと思う。
そんな熱い人間だけで社会が構成されている訳でもない。
視野がせまいと思う。
会社が首にしないなら良いのでは？
わざわざメンヘラの巣で言う事でも無い。
しかも彼はまだ復職間もないんだよ。
情熱的に楽しく働くのは良い事だけど、他人に同じ事を求めるのは正しく無いと思う。
そんな熱い人間だけで社会が構成されている訳でもない。
会社にせかされて復職したけれど、どうしても体力が持ちません。
鬱状態が酷くなり、食欲も落ちてしまい休職したのですが、
体力がガタ落ちしてしまい、何とか運動して体力を取り戻しています。
ですが食欲がまったく無く、食べても嘔吐してしまうので、
運動をするとオーバーワークになってしまい、寝込んでしまいます。
医者は「運動して体力をつけてください」と言いますが、
食べれない現状、どうしようもありません。
吐き気止めを飲み、無理に食事を摂ることも可能なのですが、
現在、糖尿＆高血圧＆脂肪肝で食事制限を受けています。
運動＆食事制限（現状まったく食欲なし）＆仕事。
どうにか両立できないでしょうか？
エンシュアリキッドでも処方してもらうべきでしょうか？
男、身長163cmで体重は現在61㎏です。（休職前は78kgありました）
鬱状態が酷くなり、食欲も落ちてしまい休職したのですが、
体力がガタ落ちしてしまい、何とか運動して体力を取り戻しています。
ですが食欲がまったく無く、食べても嘔吐してしまうので、
運動をするとオーバーワークになってしまい、寝込んでしまいます。
医者は「運動して体力をつけてください」と言いますが、
食べれない現状、どうしようもありません。
吐き気止めを飲み、無理に食事を摂ることも可能なのですが、
現在、糖尿＆高血圧＆脂肪肝で食事制限を受けています。
運動＆食事制限（現状まったく食欲なし）＆仕事。
どうにか両立できないでしょうか？
エンシュアリキッドでも処方してもらうべきでしょうか？
男、身長163cmで体重は現在61㎏です。（休職前は78kgありました）
>>525ありがと。上司がムカつく奴で嫌なんだけど、まずはこのまま出社を続けて、
会社に出てこれるようになったと証明出来るようにするよ
会社に出てこれるようになったと証明出来るようにするよ
>>535
明らかに偏見が在る人には在るし、触らぬ神に（ｒｙな人も多いのが現状だと思います。
自分だって病む前は弱虫とかつぶれる前になぜエスカレーションしないの？
って思ってましたからね。
だけど、ココの人達はたぶんココに書き込んで少しでも気持ちを落ち着かせて、
頑張ろうとしているのだと思うから、余り刺激し合うようなのは遺憾です。
一応、会社に対しては1日も早く金が稼げるように以前の自分に戻りたいです。
って話していますが、以前の自分に戻ったら再発する可能性があるから、
実際は、新しい自分を目指して、まずは会社へ行ける事を目標に進めてますね。
明らかに偏見が在る人には在るし、触らぬ神に（ｒｙな人も多いのが現状だと思います。
自分だって病む前は弱虫とかつぶれる前になぜエスカレーションしないの？
って思ってましたからね。
だけど、ココの人達はたぶんココに書き込んで少しでも気持ちを落ち着かせて、
頑張ろうとしているのだと思うから、余り刺激し合うようなのは遺憾です。
一応、会社に対しては1日も早く金が稼げるように以前の自分に戻りたいです。
って話していますが、以前の自分に戻ったら再発する可能性があるから、
実際は、新しい自分を目指して、まずは会社へ行ける事を目標に進めてますね。
538 ：優しい名無しさん：2009/08/18(火) 22:24:42 ID:pRYGjUq9
復職36日目
みなさんの色々なご意見ありがとうございます。
>>532さん
確かに「働く」ということ、「復職」した意味を考えると今の自分の行動は適切ではないと思います。
一定の成果の対価として頂ける給与を何もしないで得ている現状は否めません。
復職にあたり異動願いを直属の上司には認めてもらい人事面談の場を設けてもらったのですが
人事部長からは現職への復帰が妥当と判断されてしまい現在に至っています。
あれから一ヶ月以上経ちましたが、自分は今の部署では仕事を続けていく自信がありません。
ここからは仮定ですが、自分が通常の勤務が可能になった暁には現場へ戻れるのだろうと思います。
それまでのつなぎ（リハビリのような感じでしょうか？）期間として周りも見ている気がします。
でも慣れたら慣れたでそのままってこともあるのかな？とか宙ぶらりん状態なのです。
正直どうなるのかよくわかりません。
だからこそ今を懸命にするべきなのでしょうが、中々そうも行かないのが本音なのです。
既に復帰されてる方、これから復帰しようと準備されてる方に実体験の参考にしてもらえたらと思ってます。
あと自分の心の整理というか、そんな意味でも余裕があるときには書き込みさせてもらってます。
休んでいてもクビになったらどうしようとか心配になるし、出勤していても周囲の目が気になって仕方がない。
どちらにせよ、メンタルを患い4ヶ月もの期間会社を休んだという事実は今後もついてまわることになります。
そうした現実と向き合いつつなるべく精神的肉体的負担にならないように生きていく・・・
自分がまいた種なので仕方がないのですが、やっぱり毎日辛いものですよ。
今週の目標は「完全フルタイム」なんです、仕事への意欲はその先になると思います。
一ヶ月経っても未だ一週間フルタイムはありませんでした。（半日欠勤や早退などあったので）
まだ薬の力に頼らざるを得ない現状、今の自分にはこれでも最大限の努力なのです。
もちろん健康な方にとってはいかがなものか・・・という感想は当然だと思います。
そんなこんなでまた書き込みします。
みなさんの色々なご意見ありがとうございます。
>>532さん
確かに「働く」ということ、「復職」した意味を考えると今の自分の行動は適切ではないと思います。
一定の成果の対価として頂ける給与を何もしないで得ている現状は否めません。
復職にあたり異動願いを直属の上司には認めてもらい人事面談の場を設けてもらったのですが
人事部長からは現職への復帰が妥当と判断されてしまい現在に至っています。
あれから一ヶ月以上経ちましたが、自分は今の部署では仕事を続けていく自信がありません。
ここからは仮定ですが、自分が通常の勤務が可能になった暁には現場へ戻れるのだろうと思います。
それまでのつなぎ（リハビリのような感じでしょうか？）期間として周りも見ている気がします。
でも慣れたら慣れたでそのままってこともあるのかな？とか宙ぶらりん状態なのです。
正直どうなるのかよくわかりません。
だからこそ今を懸命にするべきなのでしょうが、中々そうも行かないのが本音なのです。
既に復帰されてる方、これから復帰しようと準備されてる方に実体験の参考にしてもらえたらと思ってます。
あと自分の心の整理というか、そんな意味でも余裕があるときには書き込みさせてもらってます。
休んでいてもクビになったらどうしようとか心配になるし、出勤していても周囲の目が気になって仕方がない。
どちらにせよ、メンタルを患い4ヶ月もの期間会社を休んだという事実は今後もついてまわることになります。
そうした現実と向き合いつつなるべく精神的肉体的負担にならないように生きていく・・・
自分がまいた種なので仕方がないのですが、やっぱり毎日辛いものですよ。
今週の目標は「完全フルタイム」なんです、仕事への意欲はその先になると思います。
一ヶ月経っても未だ一週間フルタイムはありませんでした。（半日欠勤や早退などあったので）
まだ薬の力に頼らざるを得ない現状、今の自分にはこれでも最大限の努力なのです。
もちろん健康な方にとってはいかがなものか・・・という感想は当然だと思います。
そんなこんなでまた書き込みします。
>>538
復帰について私の方が後輩ですが、我々の目標はあくまで、
お金が稼げるように成る事だと思います。
しかし、そのために必要な条件としてフルタイム勤務が当たり前に出来る事が条件になるでしょう？
だから、内容は現場復帰後を踏まえた勉強にするなどしながらも、
行動療法の鉄則である「無理はしない」を可能な限り守った方が良い気がします。
わたし部長に「会社に出れれば良いってスタンスじゃ困るんだよ！
あくまでも業務への復帰を目標にして！」と言う指示に対し
「おっしゃる通りですが、そのためには無理をして再発させないように軌道に乗せていく事が最優先なので健康管理を重視し、
まずい場合は早めにエスカレーションできるように頑張ります」って言って納得して貰った。
復帰について私の方が後輩ですが、我々の目標はあくまで、
お金が稼げるように成る事だと思います。
しかし、そのために必要な条件としてフルタイム勤務が当たり前に出来る事が条件になるでしょう？
だから、内容は現場復帰後を踏まえた勉強にするなどしながらも、
行動療法の鉄則である「無理はしない」を可能な限り守った方が良い気がします。
わたし部長に「会社に出れれば良いってスタンスじゃ困るんだよ！
あくまでも業務への復帰を目標にして！」と言う指示に対し
「おっしゃる通りですが、そのためには無理をして再発させないように軌道に乗せていく事が最優先なので健康管理を重視し、
まずい場合は早めにエスカレーションできるように頑張ります」って言って納得して貰った。
前向きでいいな
レスありがとう。
朝やることは決めてあるんだけど、例えばパンかじりながら寝落ちしたりするんだ。
出発さえできれば、デパート行ったり本読んだりできるんだけど。
あとこのレスの通り、時間の感覚がつかめない。
知らない間に時間が経ってる。
現実感がない、というものらしい。
でも皆のを参考にして、何もしなかった日を作らないようにしてみる。
朝やることは決めてあるんだけど、例えばパンかじりながら寝落ちしたりするんだ。
出発さえできれば、デパート行ったり本読んだりできるんだけど。
あとこのレスの通り、時間の感覚がつかめない。
知らない間に時間が経ってる。
現実感がない、というものらしい。
でも皆のを参考にして、何もしなかった日を作らないようにしてみる。
仕事をもらうためにも会社に行かなきゃ…
昨夜はほとんど眠れなかった。上司の存在と職場の雰囲気そのものがやっぱり癌なのだろうなって延々と考えてた
他にも職場にはうつ経験者がいるから、参考になる部分は試してみようと思う
昨夜はほとんど眠れなかった。上司の存在と職場の雰囲気そのものがやっぱり癌なのだろうなって延々と考えてた
他にも職場にはうつ経験者がいるから、参考になる部分は試してみようと思う
おはよう
寝落ちしないように音楽かけてみてる。
寝落ちしないように音楽かけてみてる。
喫茶店から書き込み。私は
朝起きて顔を洗い部屋着に着替える
朝決まった時間に外にでる
出来るだけ昼寝を減らす
出勤出来る格好と時間に外にでる
の各段階でけっこう時間掛ったよ！
午前中を乗り切って昼は満腹にならないようにしたら午後は少し眠気は減るよ！まずは決まった時間に寝て起きて午前中起きてるのを目標にしたらどうかな。
朝起きて顔を洗い部屋着に着替える
朝決まった時間に外にでる
出来るだけ昼寝を減らす
出勤出来る格好と時間に外にでる
の各段階でけっこう時間掛ったよ！
午前中を乗り切って昼は満腹にならないようにしたら午後は少し眠気は減るよ！まずは決まった時間に寝て起きて午前中起きてるのを目標にしたらどうかな。
帰宅途中です。あと40分くらいかかるかな
かつて残業があった頃の時と同じくらいに帰宅するなんて、どれくらい久しぶりだろう
肉体的疲労は全くさせていないから、こんな時間まで外出出来ただけかも
今夜はぐっすり眠りたいなぁ
かつて残業があった頃の時と同じくらいに帰宅するなんて、どれくらい久しぶりだろう
肉体的疲労は全くさせていないから、こんな時間まで外出出来ただけかも
今夜はぐっすり眠りたいなぁ
まったく辛くさを感じないけど医者はブレーキ踏むんだよな
確かに自覚症状なしに鬱は悪化してたりするから
物足りないくらいマッタリが良いペースなんだろう・・・
確かに自覚症状なしに鬱は悪化してたりするから
物足りないくらいマッタリが良いペースなんだろう・・・
もう復職できると思ってるのに、担当医師が復職支援プログラムを勧めてくる。
しかも２，３週間待ちとか言って、最初の話と違う。
上司からは親を通じて復職の催促をされているのに鬱だ・・・。
しかも２，３週間待ちとか言って、最初の話と違う。
上司からは親を通じて復職の催促をされているのに鬱だ・・・。
>>548
意欲があるなら、担当医と産業医と自分と会社の人の予定調整して、
話し合ってみたら？
後は、医者へのプレゼン方法も考えた方が良いよ。
口で言っても信用してくれないなら、行動記録とそれを裏付ける証拠を用意する。
例えば、通勤練習で決まった時間に会社近くの駅まで行って、
駅内や駅近くのコンビにで買い物してレシートを確保しておく。
こうすれば、かなり説得力があるでしょ？
そのた、買い物した時のレシートも日ごとにホッチキスでまとめておいて、
その日、これだけの買い物をしたって言うアピールになる。
レシートだとかは○×店とかタイムスタンプも書かれているから有効だよ
あと、自分は業と日焼けしたりして、元気だって事を無言でアピールしたりもした。
医者は復職したいが為に嘘をついているかも？って慎重になるもんでしょ？
医者が判断するための情報を容易すると良いよ。
意欲があるなら、担当医と産業医と自分と会社の人の予定調整して、
話し合ってみたら？
後は、医者へのプレゼン方法も考えた方が良いよ。
口で言っても信用してくれないなら、行動記録とそれを裏付ける証拠を用意する。
例えば、通勤練習で決まった時間に会社近くの駅まで行って、
駅内や駅近くのコンビにで買い物してレシートを確保しておく。
こうすれば、かなり説得力があるでしょ？
そのた、買い物した時のレシートも日ごとにホッチキスでまとめておいて、
その日、これだけの買い物をしたって言うアピールになる。
レシートだとかは○×店とかタイムスタンプも書かれているから有効だよ
あと、自分は業と日焼けしたりして、元気だって事を無言でアピールしたりもした。
医者は復職したいが為に嘘をついているかも？って慎重になるもんでしょ？
医者が判断するための情報を容易すると良いよ。
月曜から復職したんだけど、体力がもたず昨日今日と休んでしまった…
やっぱり無理なのかな
これ以上迷惑かけられないし、辞めるしかないか…
やっぱり無理なのかな
これ以上迷惑かけられないし、辞めるしかないか…
だめよぉ～せっかく見つけたんだから辞めては
わたしはなんにも職ついてないけどふん張って！
わたしはなんにも職ついてないけどふん張って！
上司がなんとか9月から復職できるよう、超忙しい中手続きを進めてくれた。会社の保健士に「異例のスピード」と言われるほど。
人事部に提出するレポートも22時まで残業してくれてメールで添削してくれた。
毎日のように励ましのメールもくれて、自分だって体の調子が悪くて無理してるのに。
今朝、人事部面談。
結果、大失敗。
あわせる顔がない･･･。
どうやってお詫びすればいいんだ。
涙が止まらない。ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。
人事部に提出するレポートも22時まで残業してくれてメールで添削してくれた。
毎日のように励ましのメールもくれて、自分だって体の調子が悪くて無理してるのに。
今朝、人事部面談。
結果、大失敗。
あわせる顔がない･･･。
どうやってお詫びすればいいんだ。
涙が止まらない。ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。
失敗と思ってるのはあなただけかもしれないよ？
結果も出てないなら気にしないようにして、プチお疲れ会を自分にしてあげよう。
疲れてるからよけいマイナス思考になってるのもあるしね。
泣くのは結果が出てからでもいいじゃないの。
結果も出てないなら気にしないようにして、プチお疲れ会を自分にしてあげよう。
疲れてるからよけいマイナス思考になってるのもあるしね。
泣くのは結果が出てからでもいいじゃないの。
>>552
死ねば助かるよ
死ねば助かるよ
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
>>556
そう言う心配もあるかも知れない。
より慎重になるのかも？ですね。
睡眠とリハビリと食事辺りを管理項目にして、
表にまとめて、出来れば証拠のレシートとかもそろえて見ると、
自分でも良くこんな面倒な事できたって自信にもなるし、
医者だって見方を変えるよ！
たぶん・・・
そう言う心配もあるかも知れない。
より慎重になるのかも？ですね。
睡眠とリハビリと食事辺りを管理項目にして、
表にまとめて、出来れば証拠のレシートとかもそろえて見ると、
自分でも良くこんな面倒な事できたって自信にもなるし、
医者だって見方を変えるよ！
たぶん・・・
やっと週５日、ちゃんと出社が出来ました。昼には帰宅して夕方まで寝ちゃいますが
会社は削減を進めたものの人員が余っている状態です。月末に復帰を願い出るか、まだ訓練（９月中くらいまで？）で出社だけ続けるか
働かせるかは会社が決めることであって、復帰を願い出ても、まだ仕事は与えられない。と言われそう
一ヵ月くらい給料無くて、無給時の社保や厚生年金を請求されても、再び働ければそこで返せばいい
お金はどんどん減るけど焦る必要は無いですよね。今、やっと出社だけ出来たといって、労務して崩れたら１年半休んだ意味も無い
会社は削減を進めたものの人員が余っている状態です。月末に復帰を願い出るか、まだ訓練（９月中くらいまで？）で出社だけ続けるか
働かせるかは会社が決めることであって、復帰を願い出ても、まだ仕事は与えられない。と言われそう
一ヵ月くらい給料無くて、無給時の社保や厚生年金を請求されても、再び働ければそこで返せばいい
お金はどんどん減るけど焦る必要は無いですよね。今、やっと出社だけ出来たといって、労務して崩れたら１年半休んだ意味も無い
560 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 15:10:15 ID:m5xPzXsc
10月復職に向けて図書館通いを昨日から開始。
昨日、9時～13時までクリア。
本日 9時～11時でリタイア。
思えば昨日も雑誌をぱらぱら読んだり、ぼーっとしたりで13時まで過ごして
いた。
今日、初めて本を読もうとしたら、2～3ページで全く頭の中に内容が入って
こず…
始めたばかりなので、焦らず出来る事をやろうと思います。
昨日、9時～13時までクリア。
本日 9時～11時でリタイア。
思えば昨日も雑誌をぱらぱら読んだり、ぼーっとしたりで13時まで過ごして
いた。
今日、初めて本を読もうとしたら、2～3ページで全く頭の中に内容が入って
こず…
始めたばかりなので、焦らず出来る事をやろうと思います。
>>559
528ですが、どうにも駄目な時は「今日はお休み！」と開き直って
翌日に備えるのがいいのかな、と考えたりしてます。
ハンズにカウントダウン時計というのが売っていて、
出発時刻を設定すると、あと1時間、あと30分…と急かしてくれるらしいです。
私は逆に発狂しそうでやめときましたが、向いているならそういうアイテムはどうでしょう。
528ですが、どうにも駄目な時は「今日はお休み！」と開き直って
翌日に備えるのがいいのかな、と考えたりしてます。
ハンズにカウントダウン時計というのが売っていて、
出発時刻を設定すると、あと1時間、あと30分…と急かしてくれるらしいです。
私は逆に発狂しそうでやめときましたが、向いているならそういうアイテムはどうでしょう。
>>559
充分回復してる事が前提だけど
仕事していた時より余裕のある時間に起きてその分早く寝るようにしています。
寝るときは眠剤でちゃんと寝られるようにして、
朝もできるだけ出勤の時間に合わせて行動するようにしています。
頑張りすぎないことも大事だけど、出来る範囲でプチ頑張りをしないと
生活習慣が乱れて復帰が難しくなるような気がします。
私は毎日カレンダーに起床時間と就寝時間を記入しています。
充分回復してる事が前提だけど
仕事していた時より余裕のある時間に起きてその分早く寝るようにしています。
寝るときは眠剤でちゃんと寝られるようにして、
朝もできるだけ出勤の時間に合わせて行動するようにしています。
頑張りすぎないことも大事だけど、出来る範囲でプチ頑張りをしないと
生活習慣が乱れて復帰が難しくなるような気がします。
私は毎日カレンダーに起床時間と就寝時間を記入しています。
もう何か月も休職してるんですが、職場の人からご飯でも食べに行こうと
誘われました。
自分としては気まずい感じなんで行きづらいのですが、皆さんはこんな時
どうしてますか？
誘われました。
自分としては気まずい感じなんで行きづらいのですが、皆さんはこんな時
どうしてますか？
>>559
１．目標を下げて、安定させる。
目標をここ一週間で一番早く起きれた時間にして、
まずは安定させる。
十分に安定してから時間の調整に入る。
とにかく目標は目安にしてあまり拘らない方がいいと思います。
目覚まし掛けて起きる努力して駄目な時って言うのは未だ早いと言う事だと諦める。
２．（寝るための工夫）今の自分なりの成仏するに足る何かを起きている時に行う。
出来れば日の出ている間に起きて散歩をしたいですね。
その他、自分的には気力に合わせてアニメや映画を見て自分を満足させてました。
やっぱりなにか物語りが無いと死んでも死に切れないと言うか・・・。
映画は集中力が続かないので割り切って吹き替えで見てました。
あと、プログラムはその日の具合に合わせて幾つか用意した方が良いと思いますよ！
>>560
1週間位は９時～12時に制限して、制限を徐々に緩和する方が良かったりしませんか？
森田療法じゃないですけど、自分は制限を加えて徐々に伸ばすのが合ってたみたいです。
>>563
上手く乗り切れば自信に繋がると思いますが、上手く行かない時のダメージが大きいので
職場の人は私なら止めておきます。
友達とか、病気の事を理解してくれ、抵抗の少ない人からの方が良いと思います。
自分は旧友の結婚式にレキソタン飲んで参加したのが鬱後、最初の飲みだった。
途中で寝てしまったけど、祝う事が出来た事がとても嬉しく感動し、自信に繋がりました。
１．目標を下げて、安定させる。
目標をここ一週間で一番早く起きれた時間にして、
まずは安定させる。
十分に安定してから時間の調整に入る。
とにかく目標は目安にしてあまり拘らない方がいいと思います。
目覚まし掛けて起きる努力して駄目な時って言うのは未だ早いと言う事だと諦める。
２．（寝るための工夫）今の自分なりの成仏するに足る何かを起きている時に行う。
出来れば日の出ている間に起きて散歩をしたいですね。
その他、自分的には気力に合わせてアニメや映画を見て自分を満足させてました。
やっぱりなにか物語りが無いと死んでも死に切れないと言うか・・・。
映画は集中力が続かないので割り切って吹き替えで見てました。
あと、プログラムはその日の具合に合わせて幾つか用意した方が良いと思いますよ！
>>560
1週間位は９時～12時に制限して、制限を徐々に緩和する方が良かったりしませんか？
森田療法じゃないですけど、自分は制限を加えて徐々に伸ばすのが合ってたみたいです。
>>563
上手く乗り切れば自信に繋がると思いますが、上手く行かない時のダメージが大きいので
職場の人は私なら止めておきます。
友達とか、病気の事を理解してくれ、抵抗の少ない人からの方が良いと思います。
自分は旧友の結婚式にレキソタン飲んで参加したのが鬱後、最初の飲みだった。
途中で寝てしまったけど、祝う事が出来た事がとても嬉しく感動し、自信に繋がりました。
565 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 20:34:28 ID:PqI1S8Gv
>>563
明らかな酒席なら止めた方がよいかも?だけど・・・。
向こうが“ご飯”というなら受けてみても良いかも。
自分は今、休職中のリハビリ勤務ですけど、すごい孤独です。
“ご飯”のお誘いを受けるだけでも、羨ましいです。
明らかな酒席なら止めた方がよいかも?だけど・・・。
向こうが“ご飯”というなら受けてみても良いかも。
自分は今、休職中のリハビリ勤務ですけど、すごい孤独です。
“ご飯”のお誘いを受けるだけでも、羨ましいです。
566 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 20:42:15 ID:DL0wvm2q
イメージしてプレッシャーから逃げなければ出来るんだよ！
選手は一人で戦うんだよ！
選手は一人で戦うんだよ！
567 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 22:00:12 ID:so+Ch1Uw
復職39日目
>>550さん
大丈夫ですよ、あまり気にしないで
自分は7月13日から復職してますが、7月の勤怠管理はひどいものでしたよ
午前半休、午後半休、月曜は必ず欠勤・・とまあこんな感じで、1日まともに会社にいた日はほとんどなかったですよ
自分も2週目あたりからやめようかとも思いましたが、何とか踏ん張ってます
失った日は元には戻らないのでそこはあまり考えないようにしています
8月にはいってよい意味で開き直りました、やめることはいつでもできるので
あまり気張らずに楽に行きましょう
>>550さん
大丈夫ですよ、あまり気にしないで
自分は7月13日から復職してますが、7月の勤怠管理はひどいものでしたよ
午前半休、午後半休、月曜は必ず欠勤・・とまあこんな感じで、1日まともに会社にいた日はほとんどなかったですよ
自分も2週目あたりからやめようかとも思いましたが、何とか踏ん張ってます
失った日は元には戻らないのでそこはあまり考えないようにしています
8月にはいってよい意味で開き直りました、やめることはいつでもできるので
あまり気張らずに楽に行きましょう
>>550
何気に同じような立場だｗ
焦っても自体は変わらないよ！
人を大切にする会社ならその位で（その事だけで）退職迫らないと思う。
経済状況が酷いけど、それで切る会社ならその程度の会社だって開き直っちゃえ！
まあ、話だけで判断すれば疲れを持ち越しているって事になるから、
可能なら暫く時短勤務（給料減るのは飲む）とかにしてもらえると良いと思う。
会社が好意的なら、復帰を見据えた冷静かつ妥当な自己管理が出来ていると評価するかもしれない。
悪い方に考えて対策できないでしょ？
何気に同じような立場だｗ
焦っても自体は変わらないよ！
人を大切にする会社ならその位で（その事だけで）退職迫らないと思う。
経済状況が酷いけど、それで切る会社ならその程度の会社だって開き直っちゃえ！
まあ、話だけで判断すれば疲れを持ち越しているって事になるから、
可能なら暫く時短勤務（給料減るのは飲む）とかにしてもらえると良いと思う。
会社が好意的なら、復帰を見据えた冷静かつ妥当な自己管理が出来ていると評価するかもしれない。
悪い方に考えて対策できないでしょ？
569 ：優しい名無しさん：2009/08/22(土) 11:43:42 ID:HlHXJwsT
昨日復職に向け産業医と面談してきました。あと人事と課長も同席。
うちの会社にはリハビリ勤務はないそうです。完治して、フルタイムでやってもらうらしいです。いまは実家に戻ってるんですが元にいた現場、他府県に戻らないと駄目だそうです。
実家から一時間位のとこにもあるんですがあきがないらしいです。
うちの会社にはリハビリ勤務はないそうです。完治して、フルタイムでやってもらうらしいです。いまは実家に戻ってるんですが元にいた現場、他府県に戻らないと駄目だそうです。
実家から一時間位のとこにもあるんですがあきがないらしいです。
571 ：優しい名無しさん：2009/08/22(土) 13:57:34 ID:30cBUVoP
２年間の休職、９月から復帰することになった。まだ正直治っていない。
でも休職期間が満了してしまうので、なんとかもどらないと。
雇用情勢が良ければ転職するのだけど４５になる自分に職があるとは思えないし。
やるだけやるしかないさ。
でも休職期間が満了してしまうので、なんとかもどらないと。
雇用情勢が良ければ転職するのだけど４５になる自分に職があるとは思えないし。
やるだけやるしかないさ。
>>571さん。私は今まさに>>572さん。の言うことをしている最中です。もともと家を出る時間が早いので、それに慣れる必要もあるわけですが
今週末にもう一度面談控えているけど断って、１ヵ月ほど出社出来るという実績を造ってから復職を願い出るつもり
うちは産業医なんて居ないから残念だった。掛り付け医に相談して、まずは出社出来た実績を造ることにしました
それで身体がまた拒絶するようになったら辞める。会社に抵抗があるって事だと、自身を納得させる
今週末にもう一度面談控えているけど断って、１ヵ月ほど出社出来るという実績を造ってから復職を願い出るつもり
うちは産業医なんて居ないから残念だった。掛り付け医に相談して、まずは出社出来た実績を造ることにしました
それで身体がまた拒絶するようになったら辞める。会社に抵抗があるって事だと、自身を納得させる
>>569
時々、業とオーバーワークさせたり、調子良いのに敢えて休みにする日を作るのも良いかもです。
今の限界を知る事が出来るし、業とやっているだけに失敗と言う結果を前向きに考える訓練にもなると思います（私だけかもですがｗ）。
休みにした時は寝てても良いし、好きな遊びでも何でもして良い事にします。
オーバーワークさせる日にしても良いです。
もちろんリハビリをしたって構いません。
楽しいと素直に思えたら良い兆候だと思いますよ！
時々、業とオーバーワークさせたり、調子良いのに敢えて休みにする日を作るのも良いかもです。
今の限界を知る事が出来るし、業とやっているだけに失敗と言う結果を前向きに考える訓練にもなると思います（私だけかもですがｗ）。
休みにした時は寝てても良いし、好きな遊びでも何でもして良い事にします。
オーバーワークさせる日にしても良いです。
もちろんリハビリをしたって構いません。
楽しいと素直に思えたら良い兆候だと思いますよ！
朝、出勤時間に最寄り駅まで行く練習をしてるんだがダメだわ・・・
どうやっても朝起きられない・・・
夜10時に寝ても起きられない。しかも昼間に昼寝してしまうし復帰できそうもない。
どうやっても朝起きられない・・・
夜10時に寝ても起きられない。しかも昼間に昼寝してしまうし復帰できそうもない。
>>575
発病してどれくらいか分からないけど、１年くらいはのんびりやればいいと思うよ。
あと過眠で有れば、主治医に必ず相談すべし。
生活リズムの記録を付けて、主治医にでも見せてみたら？
探したらこんなの見つけたので、使ってみたらどうだろう・・・・
ttp://www.k5.dion.ne.jp/~utsutomo/reha.html
発病してどれくらいか分からないけど、１年くらいはのんびりやればいいと思うよ。
あと過眠で有れば、主治医に必ず相談すべし。
生活リズムの記録を付けて、主治医にでも見せてみたら？
探したらこんなの見つけたので、使ってみたらどうだろう・・・・
ttp://www.k5.dion.ne.jp/~utsutomo/reha.html
577 ：優しい名無しさん：2009/08/24(月) 00:12:34 ID:CRxJKcBi
明日から新しい職場
すごい不安で胃が痛いです
とにかく寝なければ…
すごい不安で胃が痛いです
とにかく寝なければ…
俺も早く寝たい。
ロヒプ0.5＋デパス１＋マイスリー５でレッツスイミングだ！
皆、よく眠れますように（~人~）
ロヒプ0.5＋デパス１＋マイスリー５でレッツスイミングだ！
皆、よく眠れますように（~人~）
パワハラのフラッシュバックがつらい
少しずつ良くなってこのままのペースなら１０月には復帰もありと言われた
嬉しい。
約一年、うち一度復職失敗（配属前に倒れた）
もう無理かと思ったけどまた働き始めれるなら食べていける。
ほんとに許可がでるまで気負わずに暮らしていこう。
嬉しい。
約一年、うち一度復職失敗（配属前に倒れた）
もう無理かと思ったけどまた働き始めれるなら食べていける。
ほんとに許可がでるまで気負わずに暮らしていこう。
581 ：優しい名無しさん：2009/08/24(月) 22:41:03 ID:DHT2zPFM
復職42日目
本日、給料日でしたが思わぬ事態が待ってました。
自分は休職中、有給と積立有給でしのいできたのですが、ついに使い果たしてしまいました。
結果、7月に休んだり早退したりした分が「欠勤扱い」となっていたのです。
ついに手取りが10万を切りました・・・
唯一のオアシスである朝とランチ後のカフェ通い（チェーン店で安いところですよ）も考えないといけません。
8月も合計すると欠勤扱いが数日あるので9月の給与も同じくらいの予定・・・
蓄えもそうない今、持株会の解約しか手はなくなりました、あとは身の回りのものを売るしかない。
今日まで気分の上げ下げ繰り返しながらもフルタイムにも慣れてきた矢先だったのに・・・
違った心配と不安が頭を回り始めてます。
休んでいても仕事をしても悩みはつきません。
本日、給料日でしたが思わぬ事態が待ってました。
自分は休職中、有給と積立有給でしのいできたのですが、ついに使い果たしてしまいました。
結果、7月に休んだり早退したりした分が「欠勤扱い」となっていたのです。
ついに手取りが10万を切りました・・・
唯一のオアシスである朝とランチ後のカフェ通い（チェーン店で安いところですよ）も考えないといけません。
8月も合計すると欠勤扱いが数日あるので9月の給与も同じくらいの予定・・・
蓄えもそうない今、持株会の解約しか手はなくなりました、あとは身の回りのものを売るしかない。
今日まで気分の上げ下げ繰り返しながらもフルタイムにも慣れてきた矢先だったのに・・・
違った心配と不安が頭を回り始めてます。
休んでいても仕事をしても悩みはつきません。
583 ：優しい名無しさん：2009/08/24(月) 23:27:56 ID:Wa+b5K3p
自業自得
私も傷病手当のお金が書類提出の関係で２月入金が遅れているので人事と思えない…
私は組合の積み立てと財形の積み立てがまだ残っているけどー財形には手を
つけなくないよ。これが最後のお金…
とりあえず節約と、ストレスを溜めないようにして、フル出勤を目指そう
きっとお互いなんとかなるよ！そんな気がする！
私は組合の積み立てと財形の積み立てがまだ残っているけどー財形には手を
つけなくないよ。これが最後のお金…
とりあえず節約と、ストレスを溜めないようにして、フル出勤を目指そう
きっとお互いなんとかなるよ！そんな気がする！
ずっと後回しにしてたけど会社で団体加入してた保険がある。
貯金とかあって書類の提出未だだけど、そろそろ権利を行使しないとヤバイ。
パワハラ・モラハラが原因で、会社は職場がブツカラナイように配慮してくれるので、
恐らく大丈夫だと思いたいけど、正直世の中全般に対する不信感など、
認知の歪みが取りきれて無いかも・・・。
きっとこれからブツカルのは自分が寝て過ごした1年分のギャップや
社内の人達の偏見とから関門はマダマダあるね。
独りで考え込まないで２ｃｈでも良いから吐き出そう
貯金とかあって書類の提出未だだけど、そろそろ権利を行使しないとヤバイ。
パワハラ・モラハラが原因で、会社は職場がブツカラナイように配慮してくれるので、
恐らく大丈夫だと思いたいけど、正直世の中全般に対する不信感など、
認知の歪みが取りきれて無いかも・・・。
きっとこれからブツカルのは自分が寝て過ごした1年分のギャップや
社内の人達の偏見とから関門はマダマダあるね。
独りで考え込まないで２ｃｈでも良いから吐き出そう
おはよ。先週やっと５日出社出来て、波に乗れる？と思った矢先
寝起きでえずき（吐き気）が来たorz
昨夜、食欲無かったし。朝が早いのもストレスだろうけど、１０年近く続けてきたのに
根底にあるストレスの元は会社なのか
寝起きでえずき（吐き気）が来たorz
昨夜、食欲無かったし。朝が早いのもストレスだろうけど、１０年近く続けてきたのに
根底にあるストレスの元は会社なのか
587 ：優しい名無しさん：2009/08/25(火) 13:56:27 ID:V5YL8Mgo
鬱になった原因の会社を辞めて、心機一転したものの、鬱は改善せず入社８か月で休職突入。
もう２年やすんでる。なまじっか前社での実績があったので職級がそこそこいい。
あとから入ってきた新入社員の方が使えるんだろうな。
もう４０すぎだし転職はできないし、２年もやすませてくれたからいい会社なのだろうけど。
降格してもらって気楽に仕事したいわ。
もう２年やすんでる。なまじっか前社での実績があったので職級がそこそこいい。
あとから入ってきた新入社員の方が使えるんだろうな。
もう４０すぎだし転職はできないし、２年もやすませてくれたからいい会社なのだろうけど。
降格してもらって気楽に仕事したいわ。
588 ：優しい名無しさん：2009/08/25(火) 14:04:12 ID:n+3IilSg
エンドレスだね
また次も同じだ
自己評価だけが高いヤツはどこもイラネ
モンスターを誰が欲しがるんだ？
また次も同じだ
自己評価だけが高いヤツはどこもイラネ
モンスターを誰が欲しがるんだ？
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
590 ：優しい名無しさん：2009/08/25(火) 15:00:39 ID:l5DI+dPF
591 ：優しい名無しさん：2009/08/25(火) 15:07:16 ID:l5DI+dPF
>>571
>４５になる自分に職があるとは思えないし。
よく、こういう人居るけど本当なのかな?
マックとか80過ぎのバイトさん居るみたいだし、40過ぎて失業した人とかどうしてるんだろう??
自分は、明日人事と産業医・上司を交えた面接です。
どうなることやら・・・。
>４５になる自分に職があるとは思えないし。
よく、こういう人居るけど本当なのかな?
マックとか80過ぎのバイトさん居るみたいだし、40過ぎて失業した人とかどうしてるんだろう??
自分は、明日人事と産業医・上司を交えた面接です。
どうなることやら・・・。
正しい日本語
ジンジ=人事
ヒトゴト=他人事
です。
きちんと使い分けましょう。
ジンジ=人事
ヒトゴト=他人事
です。
きちんと使い分けましょう。
ヒトゴト→人事の一括変換ですよ？
594 ：優しい名無しさん：2009/08/25(火) 19:19:10 ID:SYJ44CST
漢字は「表意文字」です。
「ヒトゴト」を変換して「人事」と出たからって・・・
日本人なら解るでしょう？
「ヒトゴト」を変換して「人事」と出たからって・・・
日本人なら解るでしょう？
どっちでもいいよ
596 ：優しい名無しさん：2009/08/25(火) 21:56:45 ID:gn9DRVtK
復職43日目
この病気になるとやっぱりお金の問題ってでてきますよね
まさか自分がワーキングプアになるなんて・・・
ちなみに>>591さんのおっしゃるように、歳はいくつでも仕事はありますよね。
ただみなさん譲れない条件がきっとあるんでしょう。
自分は35才で今年の見込み年収は350万です、半額ですよ、新入社員より低いかもしれません。
ちなに四季報でうちの平均年収は750万くらい。
2年前までは営業職だったので自分もそれくらいありました。
新聞配達でも月25万～30万もらえるので年収は300万～360万はもらえますよね。
派遣だってバイトだってちょっと頑張れば300万はあるはずです。
自分がこういう身になって思いますがこれでも十分生活はできるんですね。
復職はうまくいってますが、夢も希望もありません。でもそれでいいと思ってます。
いっそ不治の病とか末期ガンになったほうがすんなりあきらめがつくとさえ思えます。
朝礼当番がもうすぐまわってくると考えただけで動悸もすれば言葉もでなくなります。
300万より厳しいかたも多いと思いますが、それでも何か趣味に生きてみるのもありだと最近思えます。
うーん、書いてて心の調子が良くないみたいですね、今日は早めに寝ます。
この病気になるとやっぱりお金の問題ってでてきますよね
まさか自分がワーキングプアになるなんて・・・
ちなみに>>591さんのおっしゃるように、歳はいくつでも仕事はありますよね。
ただみなさん譲れない条件がきっとあるんでしょう。
自分は35才で今年の見込み年収は350万です、半額ですよ、新入社員より低いかもしれません。
ちなに四季報でうちの平均年収は750万くらい。
2年前までは営業職だったので自分もそれくらいありました。
新聞配達でも月25万～30万もらえるので年収は300万～360万はもらえますよね。
派遣だってバイトだってちょっと頑張れば300万はあるはずです。
自分がこういう身になって思いますがこれでも十分生活はできるんですね。
復職はうまくいってますが、夢も希望もありません。でもそれでいいと思ってます。
いっそ不治の病とか末期ガンになったほうがすんなりあきらめがつくとさえ思えます。
朝礼当番がもうすぐまわってくると考えただけで動悸もすれば言葉もでなくなります。
300万より厳しいかたも多いと思いますが、それでも何か趣味に生きてみるのもありだと最近思えます。
うーん、書いてて心の調子が良くないみたいですね、今日は早めに寝ます。
>>596
経験上、金、金、言ってると続かないよ。
俺は金のこと諦めた。
>>596さんとは、年齢は俺と同じで、年収も同じところに転職が決まりましたよ。
もう金はいいから、気分良く仕事ができるように・・・としか考えていません。
鬱とかぶりかえしたら終わりだし。
経験上、金、金、言ってると続かないよ。
俺は金のこと諦めた。
>>596さんとは、年齢は俺と同じで、年収も同じところに転職が決まりましたよ。
もう金はいいから、気分良く仕事ができるように・・・としか考えていません。
鬱とかぶりかえしたら終わりだし。
599 ：優しい名無しさん：2009/08/25(火) 23:52:43 ID:gn9DRVtK
>>596さん
ありがとうございます、そして転職おめでとうございます。
やはり収入にこだわっていると精神的に負担になりますか・・・
何だかココロまで貧しくなってきたようでこわいんですよね
でも趣味に没頭できるような環境にもあこがれがあるんです
中々実行力というか決断ができなくて
自分も真剣に考えないとならない時が来たのかもしれません
>>598さん
手なづける、というのは無理をしない、良い意味開き直るようないイメージですか？
自分も今実践しているところですが、同僚への配慮も必要だろうしベストな折衷案が思いつかないのです。
再発・・・あの闇は二度と見たくないですから
ありがとうございます、そして転職おめでとうございます。
やはり収入にこだわっていると精神的に負担になりますか・・・
何だかココロまで貧しくなってきたようでこわいんですよね
でも趣味に没頭できるような環境にもあこがれがあるんです
中々実行力というか決断ができなくて
自分も真剣に考えないとならない時が来たのかもしれません
>>598さん
手なづける、というのは無理をしない、良い意味開き直るようないイメージですか？
自分も今実践しているところですが、同僚への配慮も必要だろうしベストな折衷案が思いつかないのです。
再発・・・あの闇は二度と見たくないですから
>>599
どちらかと言うと再発時に早く手をうつ事を狙っています。
自覚できる自分自身のダメージは氷山の一角だと思うんです。
ゲームに例えればHP残が解らない状態なわけです。
で、とりあえず観測が可能な睡眠や食事、通勤の時の心持など
幾つか管理項目を授け、表を作成してます。
さらに、不安事リストを作成し、思いに囚われたら即書くようにしてます。
そして対策も同時に考え、発生日と対策完了日のランも作っておきます。
それで、不安リストを例えば1ごとの件数でグラフにするようにしておけば、
気持ちの上げ下げが視覚化できると思うわけです。
基本、類似した不安や問題も重複させて書きます。
何度も出てくる類似問題は自分の感じ方の特徴をしる手助けになるはずです。
最低でも３年位は続けてみようと思ってます。
他に、なにか耳寄り情報あれば教えてください。
どちらかと言うと再発時に早く手をうつ事を狙っています。
自覚できる自分自身のダメージは氷山の一角だと思うんです。
ゲームに例えればHP残が解らない状態なわけです。
で、とりあえず観測が可能な睡眠や食事、通勤の時の心持など
幾つか管理項目を授け、表を作成してます。
さらに、不安事リストを作成し、思いに囚われたら即書くようにしてます。
そして対策も同時に考え、発生日と対策完了日のランも作っておきます。
それで、不安リストを例えば1ごとの件数でグラフにするようにしておけば、
気持ちの上げ下げが視覚化できると思うわけです。
基本、類似した不安や問題も重複させて書きます。
何度も出てくる類似問題は自分の感じ方の特徴をしる手助けになるはずです。
最低でも３年位は続けてみようと思ってます。
他に、なにか耳寄り情報あれば教えてください。
601 ：優しい名無しさん：2009/08/26(水) 00:55:09 ID:GotE0yXu
できるはずの事ができなくなった
その代わり今まで見えなかったものが見えるようになった
得たもの、失ったもの、それぞれの重さは違うけど
何か良いきっかけとなってくれると信じたい
その代わり今まで見えなかったものが見えるようになった
得たもの、失ったもの、それぞれの重さは違うけど
何か良いきっかけとなってくれると信じたい
>>601
ちがうかも知れないですが、
私も唯不安無く歩ける事やちっぽけな事を出来るようになるたび
幸福を感じました。
釣りがすきなのですが、鬱後、初めて釣り糸を垂れた時の感動や
野良猫と過ごした日々、本当に感動的な日々でした。
発症前が可笑しかったように思えてます。
ちがうかも知れないですが、
私も唯不安無く歩ける事やちっぽけな事を出来るようになるたび
幸福を感じました。
釣りがすきなのですが、鬱後、初めて釣り糸を垂れた時の感動や
野良猫と過ごした日々、本当に感動的な日々でした。
発症前が可笑しかったように思えてます。
なにこの自演スレwww
マジきんもーwwwwwww
マジきんもーwwwwwww
604 ：優しい名無しさん：2009/08/26(水) 08:17:25 ID:KPNmnhvu
＞586
お前さあ。えずきなんて大概の人はなってるよ。
自分だけだと思ってるのか？
みんな、お金をもらう為に、涙を流して苦労しながら出勤している。
それがサラリーマンだろ？えづきぐらいで休んだら、まわりの連中はどうなる？
誰がおまえの仕事やるんだよ？ちゃんと考えようや。自分のことだけでなく。
お前さあ。えずきなんて大概の人はなってるよ。
自分だけだと思ってるのか？
みんな、お金をもらう為に、涙を流して苦労しながら出勤している。
それがサラリーマンだろ？えづきぐらいで休んだら、まわりの連中はどうなる？
誰がおまえの仕事やるんだよ？ちゃんと考えようや。自分のことだけでなく。
605 ：優しい名無しさん：2009/08/26(水) 09:21:57 ID:yoJkMPxk
９月から復職です。２年休んだ。
まあなんとかなるだろ。
まあなんとかなるだろ。
9月から復帰するのだけれど、
いま2日に1回寝坊してしまうorz
ものすごく不安だぁーーー
いま2日に1回寝坊してしまうorz
ものすごく不安だぁーーー
609 ：優しい名無しさん：2009/08/26(水) 21:17:35 ID:GotE0yXu
復職44日目
>>586さん
そうです、まずは出社からですよ
自分もようやく9時から18時まで社内にいることができるようになりました。
でも確かに人って余ってますね、自分いなくても部どころかグループも普通にまわってます。
それどころか仕事の奪い合いみたいな、ある一人が独占して他に回さない様にしてるとさえ見えます。
内勤という世界は何なんだ？と日々疑問です。
今は第三者的な目線で部内をみていますが、営業の最前線で苦労してる同僚達を思うと
不条理な憤りを感じてしまいます。
最初から結果が×なのをわかって、絵に描いた餅を一生懸命に描いているフリをしてる・・・
自分にはそういうことはできません。
そういえば最近背中が痛くて、特に左側、筋肉痛かと思っていたのですが
色々調べたらすい臓系が悪いのかも・・・
もしすい臓がんだったら、痛みがでてきた時点で手遅れだそうです。
もう色々経験できたしそんな終わりもありかなあとか思います。
>>586さん
そうです、まずは出社からですよ
自分もようやく9時から18時まで社内にいることができるようになりました。
でも確かに人って余ってますね、自分いなくても部どころかグループも普通にまわってます。
それどころか仕事の奪い合いみたいな、ある一人が独占して他に回さない様にしてるとさえ見えます。
内勤という世界は何なんだ？と日々疑問です。
今は第三者的な目線で部内をみていますが、営業の最前線で苦労してる同僚達を思うと
不条理な憤りを感じてしまいます。
最初から結果が×なのをわかって、絵に描いた餅を一生懸命に描いているフリをしてる・・・
自分にはそういうことはできません。
そういえば最近背中が痛くて、特に左側、筋肉痛かと思っていたのですが
色々調べたらすい臓系が悪いのかも・・・
もしすい臓がんだったら、痛みがでてきた時点で手遅れだそうです。
もう色々経験できたしそんな終わりもありかなあとか思います。
>>609
レキソタンテープ処方して貰って試してみそ
勿論内蔵の検査もした方が良い
私の鬱は始め仮面鬱状態だったのですが、
肩こりとは思えないほどの激痛がありました。
因みに内臓痛ならばレキソタンテープはまったく効かないはずです。
とにかく不安がって過ごすくらいなら早くハッキリさせる事が鬱にも良い筈です。
お大事に！ 癌で無いことを祈ってます。
レキソタンテープ処方して貰って試してみそ
勿論内蔵の検査もした方が良い
私の鬱は始め仮面鬱状態だったのですが、
肩こりとは思えないほどの激痛がありました。
因みに内臓痛ならばレキソタンテープはまったく効かないはずです。
とにかく不安がって過ごすくらいなら早くハッキリさせる事が鬱にも良い筈です。
お大事に！ 癌で無いことを祈ってます。
611 ：優しい名無しさん：2009/08/27(木) 00:24:21 ID:cFCJGAur
>>610
ありがとうございます、仮面はホント大変だとは聞いてます、レキソタンテープですか？
神経性のものなのでしょうか？
自分倒れる直前にストレスで腎臓結石（右側でしたが）で搬送された経験があるんです。
今回は鈍痛というか深呼吸すると左背中が圧迫されるような痛みがじわーとくるんです。
そうですね、まずは内科でみてもらいます！
ありがとうございます、仮面はホント大変だとは聞いてます、レキソタンテープですか？
神経性のものなのでしょうか？
自分倒れる直前にストレスで腎臓結石（右側でしたが）で搬送された経験があるんです。
今回は鈍痛というか深呼吸すると左背中が圧迫されるような痛みがじわーとくるんです。
そうですね、まずは内科でみてもらいます！
>>611
よく解りませんが自律神経の異常から筋肉の血の巡りが悪くなり、
痛みが出ていたようです。
私の場合、右側のちょうど肩甲骨の下部と背骨の間の辺りに痛みが出て、
呼吸はもちろん寝返り、右手を上げようとした時に強烈に痛みました。
痛くて呼吸が深く出来ない程の痛みです。
最初は整形外科ｘ３箇所→心療内科もやっている内科と行って、
そこで仮面鬱と診断を受けました。
酷い時は安静時でも脂汗が出るほど痛かったです。
結果を知るのは怖いですけど、長期間不安を抱える事の方が心にはダメージになると思います。
腐った内科だと鬱と結び付けない事もありえるので、
その・・・良い内科か心療内科もやっている無いかへ行くのが良いと思います。
よく解りませんが自律神経の異常から筋肉の血の巡りが悪くなり、
痛みが出ていたようです。
私の場合、右側のちょうど肩甲骨の下部と背骨の間の辺りに痛みが出て、
呼吸はもちろん寝返り、右手を上げようとした時に強烈に痛みました。
痛くて呼吸が深く出来ない程の痛みです。
最初は整形外科ｘ３箇所→心療内科もやっている内科と行って、
そこで仮面鬱と診断を受けました。
酷い時は安静時でも脂汗が出るほど痛かったです。
結果を知るのは怖いですけど、長期間不安を抱える事の方が心にはダメージになると思います。
腐った内科だと鬱と結び付けない事もありえるので、
その・・・良い内科か心療内科もやっている無いかへ行くのが良いと思います。
613 ：優しい名無しさん：2009/08/27(木) 19:36:36 ID:bA879ABX
復職して4日目。
ちょっと慣れた・・・けど、毎日逃げたくなる。
安定剤減らしてたんだけど、復職してから屯服が激増＆過敏性腸症候群が再発
下痢するとダメージ大きい。。。そしてまた薬が増えるorz
慣らし仕事してからの方が良かったのかも、とか、
やっぱり医療関係向いてないわ！とか、
しかもメンタル系ってどうなのよ！とか、
早くも辞めたい気が・・・
でも、今ががんばりどころ。
ちょっと慣れた・・・けど、毎日逃げたくなる。
安定剤減らしてたんだけど、復職してから屯服が激増＆過敏性腸症候群が再発
下痢するとダメージ大きい。。。そしてまた薬が増えるorz
慣らし仕事してからの方が良かったのかも、とか、
やっぱり医療関係向いてないわ！とか、
しかもメンタル系ってどうなのよ！とか、
早くも辞めたい気が・・・
でも、今ががんばりどころ。
614 ：優しい名無しさん：2009/08/27(木) 19:43:30 ID:AyZlk8dL
今日から出勤訓練を開始した。会社の方針でフルタイムからしか復帰できないから、
自主訓練ということで会社の前まで行って図書館で時間つぶしてる。
社内にはセキュリティがうんぬんで入れないんだ。まぁ部外者ってことか。
自主訓練ということで会社の前まで行って図書館で時間つぶしてる。
社内にはセキュリティがうんぬんで入れないんだ。まぁ部外者ってことか。
10月から仕事なのに、もう1ヶ月も毎日めまいがひどくて動けない。
私も腎臓に石が発見されたけど、良性だった
出社訓練後、図書館で夕方まで居たいけど開館まで２時間以上あるし、なに読めば良いかわからん…
とりあえず館内に入ったけど、席は埋まっちゃったし、本を見繕う間に既に疲れてた
体力無くなってるんだと実感したよ。肉体労働なのにこれじゃ、半日も耐えることなんて出来やしない
肉体的にも鍛えないと
出社訓練後、図書館で夕方まで居たいけど開館まで２時間以上あるし、なに読めば良いかわからん…
とりあえず館内に入ったけど、席は埋まっちゃったし、本を見繕う間に既に疲れてた
体力無くなってるんだと実感したよ。肉体労働なのにこれじゃ、半日も耐えることなんて出来やしない
肉体的にも鍛えないと
>>616
休職しているときは、よく図書館に行ったもんだ。
確かに疲れる。鬱状態が酷いときは「どうしてこんなに本があるのか？ それは表現という名の
自己顕示欲だらけなんだ。こんな世の中くだらないな」とか「何百冊もいろんなジャンルの本を
読んだけど、一体何が残るってのか？ 空しいな・・・」とか、そんな事ばっか考えていた。
多分、疲れるってのは体力じゃないよ。精神力の分野だと思う。
自分に置き換えてみると、デイケアでのバレーやソフトボールではさして疲労感を感じなかったが、
図書館ではドッと疲れがでた。
休職しているときは、よく図書館に行ったもんだ。
確かに疲れる。鬱状態が酷いときは「どうしてこんなに本があるのか？ それは表現という名の
自己顕示欲だらけなんだ。こんな世の中くだらないな」とか「何百冊もいろんなジャンルの本を
読んだけど、一体何が残るってのか？ 空しいな・・・」とか、そんな事ばっか考えていた。
多分、疲れるってのは体力じゃないよ。精神力の分野だと思う。
自分に置き換えてみると、デイケアでのバレーやソフトボールではさして疲労感を感じなかったが、
図書館ではドッと疲れがでた。
未だ安定軌道に乗れて無いけど時間の問題で慣れると信じてる。
駄目だったら、もう1年休んで再チャレンジかな・・・
景気が良くなれば未だ行けるだろう！
駄目だったら、もう1年休んで再チャレンジかな・・・
景気が良くなれば未だ行けるだろう！
自分も10月復帰予定で医者に図書館通いを勧められてるけど、
なんか消耗してしまうので、朝家を出てコーヒーショップで午前中本読んでる。
あと家に帰って昼ごはん食べて出かけたり、ネットしたり。
つーか毎日開館から閉館まで図書館で勉強するなんて
学生のときでも相当きつかったんだが・・・。
上司はスキルアップでも目指してとか言うが、
復職のレベル以上の何かを要求されてる気がしてならない。
復帰したからってハイパー前向き人間に変わってる訳じゃないんだよ・・・。
なんか消耗してしまうので、朝家を出てコーヒーショップで午前中本読んでる。
あと家に帰って昼ごはん食べて出かけたり、ネットしたり。
つーか毎日開館から閉館まで図書館で勉強するなんて
学生のときでも相当きつかったんだが・・・。
上司はスキルアップでも目指してとか言うが、
復職のレベル以上の何かを要求されてる気がしてならない。
復帰したからってハイパー前向き人間に変わってる訳じゃないんだよ・・・。
私も図書館通いしたいところだけど、行ったらじいさんばっかりだし、飲み物不可がきつい。
だから静かなサテンで日記つけたり本読んだりしてる。
あとは、ウォーキングがてらデパート巡りで体力付けかな。
知ってる店員と世間話すると気楽で楽しいし、まともなランチが食べられる。
だから静かなサテンで日記つけたり本読んだりしてる。
あとは、ウォーキングがてらデパート巡りで体力付けかな。
知ってる店員と世間話すると気楽で楽しいし、まともなランチが食べられる。
俺も3ヶ月休職して、今通勤練習中。
図書館は病気になる前からあんまり好きでないので、マクドナルドで午前中小説読んでる。
コーヒーお代わり自由だし。
あと2週間で復職。正直不安。
けどどんなに休んでも、復帰初めは不安なんだろうなぁ。
図書館は病気になる前からあんまり好きでないので、マクドナルドで午前中小説読んでる。
コーヒーお代わり自由だし。
あと2週間で復職。正直不安。
けどどんなに休んでも、復帰初めは不安なんだろうなぁ。
>>622
それはそうだろうね。１か月半前に復職したんだけど、会社なんてものは、周りは数字ばっかり考えている
ものだ。目立ったような配慮も遠慮もないと思う。「職務をこなす人員の一人」としか見られないのでは。
でも、不安だろうな。分かるよ。
まあ、恥をかきに行くつもりで行けばいいさ。つまらないプライドは捨てたほうがいい。
いろんな人に頭を下げ、物事を謙虚に受け止める。それが第一段階。
それはそうだろうね。１か月半前に復職したんだけど、会社なんてものは、周りは数字ばっかり考えている
ものだ。目立ったような配慮も遠慮もないと思う。「職務をこなす人員の一人」としか見られないのでは。
でも、不安だろうな。分かるよ。
まあ、恥をかきに行くつもりで行けばいいさ。つまらないプライドは捨てたほうがいい。
いろんな人に頭を下げ、物事を謙虚に受け止める。それが第一段階。
624 ：優しい名無しさん：2009/08/28(金) 23:37:44 ID:7wHuFlcW
復職46日目
復職する前は「復職後一ヶ月がヤマ」という文言を色んなサイトで見かけた。
実際自分も経験してみてこの言葉は確かだと実感できました。
1週目・・・とにかく何とか通勤をこなそうとそれだけで頭がいっぱい（半休1、直帰1）
2週目・・・社内の雰囲気になじんできて一日の体力精神的な配分ができるようになる（半休2、直帰1））
3週目・・・同僚達が今どんな業務をしているかがわかってきて焦り始める（欠勤１、半休3、直帰1）
4週目・・・何かしようと焦るばかりで何もできない自分の無力さを感じる（欠勤１、半休1）
5週目・・・色々考えすぎて疲れを感じる（欠勤1）
6週目・・・それでも目先の簡単な自分ができる仕事探しを始める（遅刻・早退各1）
7週目・・・できる仕事に対して少しずつアクション始める（遅刻１）
とまあこんな感じで今日まで来ました。
自分の場合3週目にあたる7月末が最悪期でした。
本社の調査・支援部門なのでこんな内容で許されるのですが、営業だったらこうはいきませんよね・・・
6週目からは半休もなくなりほぼフルタイムになったのですが、その代わり社内での会話がほとんどなくなりました。
元々ＳＡＤの為、思ったことが言えなかったり、周囲がおしゃべりしていても自分は別世界・・・
自分のデスク周りの同僚達もやりにくいというか気を使わせてしまっていると思います。
もっとたくさん話したいし、仕事も任されたい気持ちはあるんですがその気持ちが伝えられない。
おそらく自分の行動を見る限り「沈んだ人」に映ってるはず。
たまに電話を取っただけで振り向く事務の子もいて余計に気になって身動きがとれなくなってます。
自分が常に監視されているような気がしてきて強い緊張感を持っています。
ようやく休みに入るというのに月曜を考えるとまたあの重苦しい日々が来るのかとぐったりです。
復職するのが早かったのでしょうか？それともまた悪化してるのでしょうか？
復職する前は「復職後一ヶ月がヤマ」という文言を色んなサイトで見かけた。
実際自分も経験してみてこの言葉は確かだと実感できました。
1週目・・・とにかく何とか通勤をこなそうとそれだけで頭がいっぱい（半休1、直帰1）
2週目・・・社内の雰囲気になじんできて一日の体力精神的な配分ができるようになる（半休2、直帰1））
3週目・・・同僚達が今どんな業務をしているかがわかってきて焦り始める（欠勤１、半休3、直帰1）
4週目・・・何かしようと焦るばかりで何もできない自分の無力さを感じる（欠勤１、半休1）
5週目・・・色々考えすぎて疲れを感じる（欠勤1）
6週目・・・それでも目先の簡単な自分ができる仕事探しを始める（遅刻・早退各1）
7週目・・・できる仕事に対して少しずつアクション始める（遅刻１）
とまあこんな感じで今日まで来ました。
自分の場合3週目にあたる7月末が最悪期でした。
本社の調査・支援部門なのでこんな内容で許されるのですが、営業だったらこうはいきませんよね・・・
6週目からは半休もなくなりほぼフルタイムになったのですが、その代わり社内での会話がほとんどなくなりました。
元々ＳＡＤの為、思ったことが言えなかったり、周囲がおしゃべりしていても自分は別世界・・・
自分のデスク周りの同僚達もやりにくいというか気を使わせてしまっていると思います。
もっとたくさん話したいし、仕事も任されたい気持ちはあるんですがその気持ちが伝えられない。
おそらく自分の行動を見る限り「沈んだ人」に映ってるはず。
たまに電話を取っただけで振り向く事務の子もいて余計に気になって身動きがとれなくなってます。
自分が常に監視されているような気がしてきて強い緊張感を持っています。
ようやく休みに入るというのに月曜を考えるとまたあの重苦しい日々が来るのかとぐったりです。
復職するのが早かったのでしょうか？それともまた悪化してるのでしょうか？
>>622
2週間目終わった。
色々な事を感じて色々悩んで疲れた。
とにかく冷静でいようと努めた。
色々な情報が入り込んできてついネガティブな結論に至ってしまったけど、
被害妄想かも知れないと考え、結論は出さないようにしたよ
2周目は1週目より2時間増やしたけど疲れ具合は改善した。
毎日がロシアンルーレット状態だけど何とかなってるｗ
2週間目終わった。
色々な事を感じて色々悩んで疲れた。
とにかく冷静でいようと努めた。
色々な情報が入り込んできてついネガティブな結論に至ってしまったけど、
被害妄想かも知れないと考え、結論は出さないようにしたよ
2周目は1週目より2時間増やしたけど疲れ具合は改善した。
毎日がロシアンルーレット状態だけど何とかなってるｗ
626 ：優しい名無しさん：2009/08/29(土) 12:09:32 ID:rFZfkqGv
10月復帰に向けて図書館通い2週目。
文字が頭の中に入って来なくて本当に苦しい。
来週末の産業医面談＆人事面談が頭から離れない…。
午前中いっぱい図書館にいるのが目標だけど、今のところ１勝４敗…。
最終日に小説じゃなく、エッセイを選んだらようやく15分続けて読めるように
なったのだが…。先が思いやられるorz
文字が頭の中に入って来なくて本当に苦しい。
来週末の産業医面談＆人事面談が頭から離れない…。
午前中いっぱい図書館にいるのが目標だけど、今のところ１勝４敗…。
最終日に小説じゃなく、エッセイを選んだらようやく15分続けて読めるように
なったのだが…。先が思いやられるorz
>>626
> 午前中いっぱい図書館にいるのが目標だけど、今のところ１勝４敗…。
> 最終日に小説じゃなく、エッセイを選んだらようやく15分続けて読めるように
1勝できた、15分読めるようになった。
というように考えて積み重ねていったオイラが通りますよ。
先のことを考えてまだまだだぁって考えないで、
できなかったことがこれだけできるようになった考えると、
少しでも気が楽にならないでしょうか？
> 午前中いっぱい図書館にいるのが目標だけど、今のところ１勝４敗…。
> 最終日に小説じゃなく、エッセイを選んだらようやく15分続けて読めるように
1勝できた、15分読めるようになった。
というように考えて積み重ねていったオイラが通りますよ。
先のことを考えてまだまだだぁって考えないで、
できなかったことがこれだけできるようになった考えると、
少しでも気が楽にならないでしょうか？
パニック性不安うつ病のスレは無いんだな・・・
うつ病と診断されて治療してきたけど、経過や症状、効果の在った治療法とかから「パニック性不安うつ病」な気がしてきた。
うつ病と診断されて治療してきたけど、経過や症状、効果の在った治療法とかから「パニック性不安うつ病」な気がしてきた。
629 ：優しい名無しさん：2009/08/29(土) 18:42:51 ID:f1jVHcr3
何それ？
勝手に診断名作る医師って多くない？
ICDかDSMにも載ってない診断名付けたところで、理解されないってのに。
ICDかDSMにも載ってない診断名付けたところで、理解されないってのに。
病名つけると患者が思い込みで何でも病気のせいにしたり
色々なちょっとしたことも症状と思ってしまったりするみたいだから
曖昧に適当な名前つけとくって感じじゃないかな。
うつ状態とか適応障害とかの人は実際はあの有名な林先生の
言うところの擬態うつ病なことがほとんどみたいだよ。
そういう人には抗うつ剤も休養もあまり効果ないらしい。
自分も思い当たるところがあるんだけど、自分を大事にするのはいいけど
病気に甘えて自分を甘やかすのは駄目なんだよね・・・。
治すのは自分なんだから。
色々なちょっとしたことも症状と思ってしまったりするみたいだから
曖昧に適当な名前つけとくって感じじゃないかな。
うつ状態とか適応障害とかの人は実際はあの有名な林先生の
言うところの擬態うつ病なことがほとんどみたいだよ。
そういう人には抗うつ剤も休養もあまり効果ないらしい。
自分も思い当たるところがあるんだけど、自分を大事にするのはいいけど
病気に甘えて自分を甘やかすのは駄目なんだよね・・・。
治すのは自分なんだから。
うつ病と診断され、世間に認知される事のデメリットが解らないなら
それはそれで病気な気もする。
世間のメンタル系病に対する偏見と無理解を想像できない状態なんだからな。
それはそれで病気な気もする。
世間のメンタル系病に対する偏見と無理解を想像できない状態なんだからな。
634 ：優しい名無しさん：2009/08/29(土) 21:56:00 ID:RBbQ/S4n
頑張れ。頑張りなよ。頑張れるはずでしょ？
にこにこ笑って挨拶しなよ。暗いぞ？！！
やればできるでしょ。頑張ろうよ。
布団の中で、怯える朝は、つらいだろうが、頑張ろうよ。
会社休みすぎて、周りの視線が恐怖？
欠勤の電話したらどなりつけられるかもしれんね。
やさしく「お大事に」っていわれるかもしれないが、
上辺だけで、内心煮えくり返ってるだろうね。
でも頑張りなよ。子供じゃあないだろ？？
答えろ！
にこにこ笑って挨拶しなよ。暗いぞ？！！
やればできるでしょ。頑張ろうよ。
布団の中で、怯える朝は、つらいだろうが、頑張ろうよ。
会社休みすぎて、周りの視線が恐怖？
欠勤の電話したらどなりつけられるかもしれんね。
やさしく「お大事に」っていわれるかもしれないが、
上辺だけで、内心煮えくり返ってるだろうね。
でも頑張りなよ。子供じゃあないだろ？？
答えろ！
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
636 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 05:07:39 ID:dN6Dv0RT
鬱になる側になって
苦しさがはじめて身に染みてわかった。
苦しさがはじめて身に染みてわかった。
２ヵ月休職し、１日から復職予定。
すごく不安だ…
やっていけるのかな…
すごく不安だ…
やっていけるのかな…
>>637
とりあえず出社して１日過ごすことを目標にすればいいよ
とりあえず出社して１日過ごすことを目標にすればいいよ
明日は3週間目、少しずつ楽になってきた。
少し被害妄想気味だからこれからそこを治すんだ！
被害妄想からくる不安がストレスになって疲れやすくなってる感じだからな～
後、他人恐怖も少し在るからこれも徐々にコミュニケーションを増やして歪みを取りたい
少し被害妄想気味だからこれからそこを治すんだ！
被害妄想からくる不安がストレスになって疲れやすくなってる感じだからな～
後、他人恐怖も少し在るからこれも徐々にコミュニケーションを増やして歪みを取りたい
前向きだな
>>640
ありがとうございます。
1年間も休職してたんだけど、鬱は最初から軽めで、パニックとか不安が中々取れなかったんだ。
会社の対応も今のところ良い感じでリハビリさせて貰えてます。
会社の経営がこれ以上悪化しなければ1年くらいは楽な部署で飼って貰えそうです。
はやくも9月の連休が待ち遠しいですが・・・
ありがとうございます。
1年間も休職してたんだけど、鬱は最初から軽めで、パニックとか不安が中々取れなかったんだ。
会社の対応も今のところ良い感じでリハビリさせて貰えてます。
会社の経営がこれ以上悪化しなければ1年くらいは楽な部署で飼って貰えそうです。
はやくも9月の連休が待ち遠しいですが・・・
最初はそれなりに順調にリハビリ続いてたのに、ここ2週間くらいヒキに戻ってる。
全然時間の感覚がなくて、気付いたら何時間も経ってたり。
処方の再構築してもらってるけど、脳外科とか行ったほうがいいのかな…
全然時間の感覚がなくて、気付いたら何時間も経ってたり。
処方の再構築してもらってるけど、脳外科とか行ったほうがいいのかな…
前の会社とは違うけど、明日から仕事に復帰します。
泥沼な人間関係より新しい人間関係をつくる方がマシと思ってるけど、
昨日から胃腸の調子が悪いorz
泥沼な人間関係より新しい人間関係をつくる方がマシと思ってるけど、
昨日から胃腸の調子が悪いorz
新卒で入社4ヶ月で休職診断が出、いま休職2週間です。
上司から「他の職種、他の会社のほうがあなたが楽に働けるんじゃないだろうか、そちらの道を選んでも応援するからね」
と先週の産業医面談で言われ、いまの自分のゴールがわからなくなってしまいました
始めは早くちゃんと治して復職して戦力になれるように！と思っていたのですが、
たかだか4ヶ月働いたくらいで休職なんて、生き方とか進路を改めて考えなければいけないのかもしれません
新卒で休職→復職された方っていらっしゃいますか？
上司から「他の職種、他の会社のほうがあなたが楽に働けるんじゃないだろうか、そちらの道を選んでも応援するからね」
と先週の産業医面談で言われ、いまの自分のゴールがわからなくなってしまいました
始めは早くちゃんと治して復職して戦力になれるように！と思っていたのですが、
たかだか4ヶ月働いたくらいで休職なんて、生き方とか進路を改めて考えなければいけないのかもしれません
新卒で休職→復職された方っていらっしゃいますか？
>>646
6年目にして1年休職して復職まじかのオッサンだけど、
身に付いた技術はある程度残るけど、仕事に対する姿勢やモチベーション、目標など、あらゆる精神的な支柱が崩れ去りました。
暫く何も気にせず休むのがオススメです。
良くなってきて、気持ちの整理が付けば、そこに生きる為の大事なヒントが見つかるかも知れないですよ。
6年目にして1年休職して復職まじかのオッサンだけど、
身に付いた技術はある程度残るけど、仕事に対する姿勢やモチベーション、目標など、あらゆる精神的な支柱が崩れ去りました。
暫く何も気にせず休むのがオススメです。
良くなってきて、気持ちの整理が付けば、そこに生きる為の大事なヒントが見つかるかも知れないですよ。
>>646
経験上、今はネット環境からも離れ、ゆっくりすることが大切だと思います。
「仕事のことは今考えずに、まず良くなるためにゆっくりすること」
でいいと思います。
オイラは自分では判断力までイカれているとは思っていなかったけど、
良くなってきたら、あの頃はボロボロだったと実感しましたから。
経験上、今はネット環境からも離れ、ゆっくりすることが大切だと思います。
「仕事のことは今考えずに、まず良くなるためにゆっくりすること」
でいいと思います。
オイラは自分では判断力までイカれているとは思っていなかったけど、
良くなってきたら、あの頃はボロボロだったと実感しましたから。
>>646
まさに俺だ。ここで同士に会えるとは。
今ちょうど俺も休職2週間目。ちなみに1ヶ月前に1週間だけ休職して復職したが失敗した。
今度は治るまで無期限で待ってるとは言ってもらえたけど
個人的には治るのを見計らって転職した方がいいような気はしている。
再び戻れる気がしないんだよね。
まさに俺だ。ここで同士に会えるとは。
今ちょうど俺も休職2週間目。ちなみに1ヶ月前に1週間だけ休職して復職したが失敗した。
今度は治るまで無期限で待ってるとは言ってもらえたけど
個人的には治るのを見計らって転職した方がいいような気はしている。
再び戻れる気がしないんだよね。
>>646
新卒で２ヵ月休職して、今日復帰しました。
私は前の部署の人間関係から鬱になって休職したので復帰は不安だったんですが、
部署を変えてもらったら少しですが気が楽になったように感じます。
今はまだ半日だけの勤務なのでフルになったらどうなるか分かりませんが、
自分は暫らく今の職場で働くつもりです。
生き方や進路を考えていくのも大切だと思いますが、
今はゆっくり療養に専念するのも大切だと思いますよ。
新卒で２ヵ月休職して、今日復帰しました。
私は前の部署の人間関係から鬱になって休職したので復帰は不安だったんですが、
部署を変えてもらったら少しですが気が楽になったように感じます。
今はまだ半日だけの勤務なのでフルになったらどうなるか分かりませんが、
自分は暫らく今の職場で働くつもりです。
生き方や進路を考えていくのも大切だと思いますが、
今はゆっくり療養に専念するのも大切だと思いますよ。
何も仕事はしなかったが、初出社をなんとか乗り切りました。
コミュ能力ではちょっと苦しいところがあったので、
そこは明日以降の課題にしたいです。
>>645
たまたま運が良かっただけです。
でもこの縁を活かしたいです。
コミュ能力ではちょっと苦しいところがあったので、
そこは明日以降の課題にしたいです。
>>645
たまたま運が良かっただけです。
でもこの縁を活かしたいです。
653 ：優しい名無しさん：2009/09/01(火) 22:36:12 ID:jPC1+7qZ
復職50日目（8週目）
今日遅刻しました。1時間半の遅れ。
しかもランチ後カフェで寝過ごして2時間もかけてしまった。
午後も特に何もせず調査業務でほとんどコミュできず。
これまでになかった違和感というか倦怠感、身体が重い、気が乗らない・・・
何かまたおかしな方向へ向かい始めた気がします。
プライベートではヤフオクへ出品始めました、生活費の補填の為です。
これは結構楽しいですね、アクセス数などがリアルタイムでみれるので。
セカンドＱの最終月、サードＱから異動になるのかもと考えると落ち着きません。
ここ2,3年毎年この月は気分が優れないので、まあ仕方ないのかと。
明日はしっかり起きないとなあ。
今日遅刻しました。1時間半の遅れ。
しかもランチ後カフェで寝過ごして2時間もかけてしまった。
午後も特に何もせず調査業務でほとんどコミュできず。
これまでになかった違和感というか倦怠感、身体が重い、気が乗らない・・・
何かまたおかしな方向へ向かい始めた気がします。
プライベートではヤフオクへ出品始めました、生活費の補填の為です。
これは結構楽しいですね、アクセス数などがリアルタイムでみれるので。
セカンドＱの最終月、サードＱから異動になるのかもと考えると落ち着きません。
ここ2,3年毎年この月は気分が優れないので、まあ仕方ないのかと。
明日はしっかり起きないとなあ。
654 ：優しい名無しさん：2009/09/02(水) 03:18:11 ID:dcwSlckU
入社５年目にして今月から４回目の休職に突入です・・・。
すでに通算１年半は休んでいます。
異動願いを出したとしても、引越しも伴いますし、
ストレスが大きそうです。
また新しい場所で１から働くよりは今の職場に戻った方が
よさそうなのですが、さすがに４回目、正直どんな顔をして
戻ったらよいのか・・、でも経済的な理由で辞めることも
できないし・・、出口が見えない・・、辛いです。
同じ職場で何度も休職→復職繰り返してる人いらっしゃいますか？
すでに通算１年半は休んでいます。
異動願いを出したとしても、引越しも伴いますし、
ストレスが大きそうです。
また新しい場所で１から働くよりは今の職場に戻った方が
よさそうなのですが、さすがに４回目、正直どんな顔をして
戻ったらよいのか・・、でも経済的な理由で辞めることも
できないし・・、出口が見えない・・、辛いです。
同じ職場で何度も休職→復職繰り返してる人いらっしゃいますか？
655 ：優しい名無しさん：2009/09/02(水) 06:00:25 ID:oReMHBba
俺は多分復職ないだろう、戦力外通告感じさぜ、退職しか選択肢はなくなった
サラリーマンも戦えなくなったら去るしかねえ
サラリーマンも戦えなくなったら去るしかねえ
リハビリ始めてたけど、1ヶ月くらいのところで頓挫してる。
よくある周期ではあるんだけど、どうすれば良いのかわからない。
取り敢えず、リハビリを少し休みたいと許可はもらったけど、こんなペースでは先が思いやられる。
気持ちの落ち込みはないのに、ﾀﾋが頭をよぎるよ。
よくある周期ではあるんだけど、どうすれば良いのかわからない。
取り敢えず、リハビリを少し休みたいと許可はもらったけど、こんなペースでは先が思いやられる。
気持ちの落ち込みはないのに、ﾀﾋが頭をよぎるよ。
>>654
私は３回目で通算１年２ヶ月目
私は３回目で通算１年２ヶ月目
SSRIとか飲むレベルの鬱なら1年くらいまとめて休職した方が良いと思う
復職の訓練期間に3ヶ月位はみて9ヶ月は治療に専念する方が良いと思う
復職の訓練期間に3ヶ月位はみて9ヶ月は治療に専念する方が良いと思う
659 ：優しい名無しさん：2009/09/02(水) 22:28:30 ID:kvSgmkSy
復職51日目（8週目）
ついに休んでしまった・・・これまで何とか乗り切ってきたけど朝起きたらものすごい倦怠感
これで欠勤扱いだからまた給料削られる・・・それだけで罪悪感と不安感でいっぱいになる
でもほぼ1日寝てたらだいぶ体が楽になった。
睡眠に関しては復職してからこんなに気持ちよい目覚めはないくらいだったのが救いかな
しかし「首の皮一枚」という表現がぴったりな毎日。
そういえば最近笑ってないな、会話すらないんだから当たり前だけど
ストレス感じないように生きようとしてもそれはそれで結構大変だったりすることがわかってきた
宝くじでもあたって早く会社辞めたい・・・
1000万でも当たれば即辞める
ついに休んでしまった・・・これまで何とか乗り切ってきたけど朝起きたらものすごい倦怠感
これで欠勤扱いだからまた給料削られる・・・それだけで罪悪感と不安感でいっぱいになる
でもほぼ1日寝てたらだいぶ体が楽になった。
睡眠に関しては復職してからこんなに気持ちよい目覚めはないくらいだったのが救いかな
しかし「首の皮一枚」という表現がぴったりな毎日。
そういえば最近笑ってないな、会話すらないんだから当たり前だけど
ストレス感じないように生きようとしてもそれはそれで結構大変だったりすることがわかってきた
宝くじでもあたって早く会社辞めたい・・・
1000万でも当たれば即辞める
長く休めばいいものではない処が難しいところ。
私は１０カ月休んだけど、人に見下され、こっちは負い目を感じて卑屈になって・・・
短ければその辛苦は少ないと思うし、無理して復職すると再発の可能性も高くなるし。難しいな、ホントに
休職しないってのが正解だったような気がする。だけど、入院しなかったら自殺していたとも思う。
死ぬまで悩む命題だよ。
私は１０カ月休んだけど、人に見下され、こっちは負い目を感じて卑屈になって・・・
短ければその辛苦は少ないと思うし、無理して復職すると再発の可能性も高くなるし。難しいな、ホントに
休職しないってのが正解だったような気がする。だけど、入院しなかったら自殺していたとも思う。
死ぬまで悩む命題だよ。
明日から復職だぜﾌｩｰﾊﾊﾊｧｰ
技師長面談からだけどな…
自分の身体の悩みで悪化したｸﾁだから迷惑かけた人に会わせる顔がない
いい人ばっかりなのに…
俺死ね
技師長面談からだけどな…
自分の身体の悩みで悪化したｸﾁだから迷惑かけた人に会わせる顔がない
いい人ばっかりなのに…
俺死ね
662 ：優しい名無しさん：2009/09/02(水) 22:46:33 ID:kvSgmkSy
>>660
それ、よくわかります
自分は4ヶ月休みましたが、決算またいでの休みだったので未だに負い目を感じてます
毎日フロアで緊張しながら早く1日終わらないかと願ってばかり
通り魔に刺されるとか、突然死が来ないかと願う毎日です
それ、よくわかります
自分は4ヶ月休みましたが、決算またいでの休みだったので未だに負い目を感じてます
毎日フロアで緊張しながら早く1日終わらないかと願ってばかり
通り魔に刺されるとか、突然死が来ないかと願う毎日です
些細なことでも気になってしまい、マイナス思考になってしまう
寝ているときが今は一番幸せだ。夢も見ないから恐れることも無い
終わりにしたいよ
寝ているときが今は一番幸せだ。夢も見ないから恐れることも無い
終わりにしたいよ
非定形うつじゃないと思うけど、治療中にベクトルが反転した。
埋まっていた記憶と怒りの感情が上手く処理出来ていない。
常に疑心暗鬼で辛い。
だけど心理療法を進めてバランスを取り戻したい。
埋まっていた記憶と怒りの感情が上手く処理出来ていない。
常に疑心暗鬼で辛い。
だけど心理療法を進めてバランスを取り戻したい。
怒りは自身の意思表示らしいから、無理に抑えなくていいと思う
私は日記か医者に発散してる。
私は日記か医者に発散してる。
以前新卒で休職してしまっていると書き込みした者です。
多くの暖かいレスありがとうございました。とても嬉しかったです。
ひとまずゆっくりとのんびりすることに集中したいとおもいます
多くの暖かいレスありがとうございました。とても嬉しかったです。
ひとまずゆっくりとのんびりすることに集中したいとおもいます
667 ：優しい名無しさん：2009/09/03(木) 20:15:29 ID:TVOiSiHB
その怒りは自分に向けよう
>>667
いや、びっくりこいた
心理療法の関係しそうなところざっと読んで分析してみたんだが、
会社とパワハラマンと自分の全てに過失があった事にしたらスッキリした
全部が未熟だったのだと思えば全て丸く収まる
過失の有無を全８通りの可能性を探ったけどどれも全部を有にしないと矛盾がでる
全てが少しずつ未熟だったと言う事を否定する事が出来なかった。
いや、びっくりこいた
心理療法の関係しそうなところざっと読んで分析してみたんだが、
会社とパワハラマンと自分の全てに過失があった事にしたらスッキリした
全部が未熟だったのだと思えば全て丸く収まる
過失の有無を全８通りの可能性を探ったけどどれも全部を有にしないと矛盾がでる
全てが少しずつ未熟だったと言う事を否定する事が出来なかった。
そっか、怒りにも種類があるんだな。
私のは抑圧された感情や意思らしかったけど、自己紹介乙なパターンもあるのか。
自分の嫌なとこに似てる人は嫌いになる、というやつだね。
私のは抑圧された感情や意思らしかったけど、自己紹介乙なパターンもあるのか。
自分の嫌なとこに似てる人は嫌いになる、というやつだね。
670 ：優しい名無しさん：2009/09/03(木) 22:43:57 ID:Ydznk1qH
復職52日目
今日も一時間半遅れて出社、今週はひどい
それでも怒られもせず特に仕事もなく定時で帰る・・・
明日行けばようやく休み、最近木曜夜が1番気分がいい気がします
今日も一時間半遅れて出社、今週はひどい
それでも怒られもせず特に仕事もなく定時で帰る・・・
明日行けばようやく休み、最近木曜夜が1番気分がいい気がします
>>669
私に言ってるの？
パワハラで鬱に成ったと感じて怒りを覚えました。
これまでの感じ方だと是正すべきはパワハラ上司と
パワハラ上司に職場リーダのポジションを与えた会社だと考えた。
だから、会社に対しても敵意を抱き被害妄想に陥ってました。
→これだと非常に破壊的な行動に出ざるを得ない危ない状態です。
少し乱暴ですが登場人物を会社とパワハラ野郎と自分として、
誰に過失があったのかを表にしてみたんです。
会社 パワ 自分
-ーーーーーーー
有 有 無 →駄目な会社を選んだ自分も駄目じゃん
有 無 有 →パワは部下の異状を上につたえ説得しなきゃ駄目じゃん
有 有 有 →これなら問題が起こって当然
有 無 無 →パワと自分が衝突する状況にならないじゃん。
無 有 有 →アサインする側にも問題ありじゃん。
無 有 無 →パワをリーダにすげる会社駄目じゃん
無 無 有 →パワは部下のケアをするはずだし、会社も動くはずじゃん
無 無 無 →問題の起こりようがないじゃん
皆が未熟だったからパワハラで社員が鬱病になり深刻化するまで、
だれもアクションを起こさなかったと結論付けると私にとっても受け入れやすいし、
リーダ（パワハラ）を飛び越えて上にエスカレーション出来たと思うし、
自責の念に囚われる事もなかったと思う。
私に言ってるの？
パワハラで鬱に成ったと感じて怒りを覚えました。
これまでの感じ方だと是正すべきはパワハラ上司と
パワハラ上司に職場リーダのポジションを与えた会社だと考えた。
だから、会社に対しても敵意を抱き被害妄想に陥ってました。
→これだと非常に破壊的な行動に出ざるを得ない危ない状態です。
少し乱暴ですが登場人物を会社とパワハラ野郎と自分として、
誰に過失があったのかを表にしてみたんです。
会社 パワ 自分
-ーーーーーーー
有 有 無 →駄目な会社を選んだ自分も駄目じゃん
有 無 有 →パワは部下の異状を上につたえ説得しなきゃ駄目じゃん
有 有 有 →これなら問題が起こって当然
有 無 無 →パワと自分が衝突する状況にならないじゃん。
無 有 有 →アサインする側にも問題ありじゃん。
無 有 無 →パワをリーダにすげる会社駄目じゃん
無 無 有 →パワは部下のケアをするはずだし、会社も動くはずじゃん
無 無 無 →問題の起こりようがないじゃん
皆が未熟だったからパワハラで社員が鬱病になり深刻化するまで、
だれもアクションを起こさなかったと結論付けると私にとっても受け入れやすいし、
リーダ（パワハラ）を飛び越えて上にエスカレーション出来たと思うし、
自責の念に囚われる事もなかったと思う。
672 ：優しい名無しさん：2009/09/03(木) 23:09:02 ID:MKasJ3Rz
今の会社に転職して８か月で休職して早２年経過。
在籍期間の２／３以上休職してることになる俺ってば。
よく今の会社に入れたもんだ。会社もよく２年も飼っててくれるよ。
９月中旬には復職予定。鬱はよくなってないけどね。。。
在籍期間の２／３以上休職してることになる俺ってば。
よく今の会社に入れたもんだ。会社もよく２年も飼っててくれるよ。
９月中旬には復職予定。鬱はよくなってないけどね。。。
674 ：優しい名無しさん：2009/09/03(木) 23:47:54 ID:fw9A2f81
頑張れ。頑張りなよ。頑張れるはずでしょ？
にこにこ笑って挨拶しなよ。暗いぞ？！！
やればできるでしょ。頑張ろうよ。
布団の中で、怯える朝は、つらいだろうが、頑張ろうよ。
会社休みすぎて、周りの視線が恐怖？
欠勤の電話したらどなりつけられるかもしれんね。
やさしく「お大事に」っていわれるかもしれないが、
上辺だけで、内心煮えくり返ってるだろうね。
でも頑張りなよ。子供じゃあないだろ？？
答えろ！
にこにこ笑って挨拶しなよ。暗いぞ？！！
やればできるでしょ。頑張ろうよ。
布団の中で、怯える朝は、つらいだろうが、頑張ろうよ。
会社休みすぎて、周りの視線が恐怖？
欠勤の電話したらどなりつけられるかもしれんね。
やさしく「お大事に」っていわれるかもしれないが、
上辺だけで、内心煮えくり返ってるだろうね。
でも頑張りなよ。子供じゃあないだろ？？
答えろ！
怒りの矛先が自分に向かうと、自殺したくなってくるから
はき出す場所を見つけたいね。
はき出す場所を見つけたいね。
明日、週に1回のﾘﾊﾋﾞﾘというか顔見せ出勤日だけど、ﾒﾝﾄﾞｸｻｲから仮病使っちゃおうかな･･･
677 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 01:33:32 ID:cZnsb590
>>674
「頑張れ」って似非鬱には効かないんだよ
「頑張れ」って似非鬱には効かないんだよ
678 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 01:46:05 ID:ix35pABl
主人が飲食店経営してるんですけど、今年は本当に暇で８月はもう～終ってます…
で、私も働きに出ようと思うんですが、人間関係でまた欝になるのが怖い。
でもそんな事言ってられないし…でも電車も怖い
小梨なんで増税になるんでしょ？もーッ嫌
で、私も働きに出ようと思うんですが、人間関係でまた欝になるのが怖い。
でもそんな事言ってられないし…でも電車も怖い
小梨なんで増税になるんでしょ？もーッ嫌
>>677
非定型うつには効かない・・・・が正解
非定型うつには効かない・・・・が正解
>>678
二八はヒマなのは、有る意味常識
二八はヒマなのは、有る意味常識
来週末から復職なんだけど休職期間中に15kg激太りしてスーツ一式全て新調しなくちゃいけなくなった…
休職してたから生活費などで予算がなくて８万円で２セットシャツ・ベルト込みで一式揃えないといけない
貧乏ってイヤだね…
休職してたから生活費などで予算がなくて８万円で２セットシャツ・ベルト込みで一式揃えないといけない
貧乏ってイヤだね…
二着目一円とかいう店に行くしかないな
683 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 07:34:56 ID:oKfLY5hf
今日は産業医面談と人事面談です。
図書館通いもあまりうまくいってないのですが…
何とかやってきます。
図書館通いもあまりうまくいってないのですが…
何とかやってきます。
684 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 07:51:10 ID:YADNikjE
なかなか復帰がうまくいかないよ…
なんか凄く申し訳ないです
なんか凄く申し訳ないです
685 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 20:54:09 ID:09k6KNx6
>>684
自分も今日痛感した
よちよち復帰したいざ任された打ち合わせ、専門分野の自分が発言しないまま終了
ありえない・・・
頭では言葉が浮かぶのに発声できないんです、情けない、余計にへこんで悪化しそう
自分も今日痛感した
よちよち復帰したいざ任された打ち合わせ、専門分野の自分が発言しないまま終了
ありえない・・・
頭では言葉が浮かぶのに発声できないんです、情けない、余計にへこんで悪化しそう
>>681
オレは逆に休職期間内に１５キロ痩せてスーツを新調した。８万くらいやっぱりかかった。
オレは逆に休職期間内に１５キロ痩せてスーツを新調した。８万くらいやっぱりかかった。
688 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 22:49:30 ID:09k6KNx6
>>685
自分は鬱に落ちる前にそうなった。
パワハラ野郎との口論で段々言葉が頭に浮かんでも
言葉にならず口をパクパクするだけ・・・。
多分、PCに例えればCPUのクロック数が落ちてる感じしない？
難易度低い話題をユックリ話す事から徐々に上げていけばどうだろう？
自分は鬱に落ちる前にそうなった。
パワハラ野郎との口論で段々言葉が頭に浮かんでも
言葉にならず口をパクパクするだけ・・・。
多分、PCに例えればCPUのクロック数が落ちてる感じしない？
難易度低い話題をユックリ話す事から徐々に上げていけばどうだろう？
691 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 23:21:17 ID:wDE563cA
通勤訓練中です。２年休職しているけど、うちの会社はその間完全放置。
復職満了期限直前になって自主的に復職トレーニングしろと。
復職条件は職務をまっとうできる状態だそうだ。
復職満了期限直前になって自主的に復職トレーニングしろと。
復職条件は職務をまっとうできる状態だそうだ。
692 ：優しい名無しさん：2009/09/04(金) 23:46:25 ID:09k6KNx6
このスレの住民で、復職前にデイケアとか復職プログラム受けた人いるの？
自分は主治医に言われていやいや来週からデイケア いやだなぁ
自分は主治医に言われていやいや来週からデイケア いやだなぁ
>>693
病院付属の復職デイケア、人事に行かされたけど、
かえって具合が悪化して一ヶ月でやめました。
通勤練習や、机に何時間か座る練習をするという理屈はわかるけど、
良い大人が集団で塗り絵とかパズルとか、もくもくとやってるのが違和感ありまくりで、
自分には耐えられなかった。
カウンセラーには、それがまともな感覚だよと言われたけど、、、。
マスコミでみかけるデイケア賛美はとても疑問ですが、
役に立つかは人によると思います。
病院付属の復職デイケア、人事に行かされたけど、
かえって具合が悪化して一ヶ月でやめました。
通勤練習や、机に何時間か座る練習をするという理屈はわかるけど、
良い大人が集団で塗り絵とかパズルとか、もくもくとやってるのが違和感ありまくりで、
自分には耐えられなかった。
カウンセラーには、それがまともな感覚だよと言われたけど、、、。
マスコミでみかけるデイケア賛美はとても疑問ですが、
役に立つかは人によると思います。
２００５年の春に鬱が出て、今年の６月までの４年間で３度休職したよ。
トータル３年位かな・・・
６月に何とか元の職場に戻してもらえたけど、８月は週一ペースで休んでしまった！
会社に申し訳ないッス・・・
トータル３年位かな・・・
６月に何とか元の職場に戻してもらえたけど、８月は週一ペースで休んでしまった！
会社に申し訳ないッス・・・
697 ：sage：2009/09/05(土) 09:44:30 ID:66K3wd6C
>>696
僕は今月から欝で休職に入りましたが、２回目で、
「次はないと思いなさい」と釘を刺されての休職突入で
この先を考えると不安で仕方ありません。
休職を３回されたということですが、
それだけ休ませてもらえるというのはやはり大手企業ですか？
復職して周囲の反応とかはどうですか？
休職常習者という目で見られ、かなり配慮はされている感じですか？
僕は今月から欝で休職に入りましたが、２回目で、
「次はないと思いなさい」と釘を刺されての休職突入で
この先を考えると不安で仕方ありません。
休職を３回されたということですが、
それだけ休ませてもらえるというのはやはり大手企業ですか？
復職して周囲の反応とかはどうですか？
休職常習者という目で見られ、かなり配慮はされている感じですか？
698 ：優しい名無しさん：2009/09/05(土) 09:52:51 ID:P52HRI5I
やさしく「お大事に」っていわれるかもしれないが、
上辺だけで、内心煮えくり返ってるだろうね。
聞かなくてもわかるだろ？子供じゃあないですよね。
自分がやられたら（休まれたら）どう思うかかんがえれば簡単ですよ。
上辺だけで、内心煮えくり返ってるだろうね。
聞かなくてもわかるだろ？子供じゃあないですよね。
自分がやられたら（休まれたら）どう思うかかんがえれば簡単ですよ。
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
700 ：優しい名無しさん：2009/09/05(土) 16:26:45 ID:p3qXJtxP
672ですけど、もう会社の同僚は「あいつは辞めた」くらいに思ってるんだろうと想像しますよ。
２年も休んで、復帰できたら俺ってばある意味、神じゃねえかな。
２年も休んで、復帰できたら俺ってばある意味、神じゃねえかな。
デイケアの事、主治医に相談したら余り意味が無いって言われた。
会社は復帰を許してくれないし、図書館通いも運動も飽きちゃった。
会社の復帰条件は、通常業務をきちんとこなせる他に、
やる気をアピールする姿勢が感じられないって言われてる。
通常業務をこなすのだって不安があるのに、＋αを提案するなんて
漠然としたこと言われても・・・って感じだけど、それがやる気の無さだと
言われるから辛い。
会社は復帰を許してくれないし、図書館通いも運動も飽きちゃった。
会社の復帰条件は、通常業務をきちんとこなせる他に、
やる気をアピールする姿勢が感じられないって言われてる。
通常業務をこなすのだって不安があるのに、＋αを提案するなんて
漠然としたこと言われても・・・って感じだけど、それがやる気の無さだと
言われるから辛い。
>>701
ＩＤ変わって誰だか解らないけど、
会社は自己アピールして見せろって話かな？
自分の場合、医者も会社もなかなか首を縦に振らないので、
自分がどれだけ回復したかを示す資料を作って医者も会社も説得した。
もー、無理って言うなら根拠を示せ！位の勢いで交渉しちゃったｗ
ＩＤ変わって誰だか解らないけど、
会社は自己アピールして見せろって話かな？
自分の場合、医者も会社もなかなか首を縦に振らないので、
自分がどれだけ回復したかを示す資料を作って医者も会社も説得した。
もー、無理って言うなら根拠を示せ！位の勢いで交渉しちゃったｗ
>>702さんはもう復帰してますか？
自分は主治医は復帰を急かし、会社は認めず板ばさみ状態です。
自分は働きながら通院して最後にダウンして休職したので
休職前の心象がすごく悪くて「やる気がない」と思われているようです。
だんだん会社が嫌いになってくる・・・。
自分は主治医は復帰を急かし、会社は認めず板ばさみ状態です。
自分は働きながら通院して最後にダウンして休職したので
休職前の心象がすごく悪くて「やる気がない」と思われているようです。
だんだん会社が嫌いになってくる・・・。
>>703
実は正式復帰は未だｗ
会社の決まりの期間を1ヶ月延ばさせる交渉にも成功したので、リハビリ（時短）中です。
7時間勤務が2週間出来ていて、疲れも程ほどだから行けそうです。
まー、道理が通らない事も多いのですが、
雇用者との契約内容によるけど通常は復帰の意思を見せる人の復職を拒めないはず。
それどころか、どこか負荷の少ない業務に回してでも復帰させる事が好ましいはず。
会社がメンタルヘルスについて勉強不足なきがする。
本来はその事自体が法規上好ましく無い気もします。
ところで産業医はいますか？
実は正式復帰は未だｗ
会社の決まりの期間を1ヶ月延ばさせる交渉にも成功したので、リハビリ（時短）中です。
7時間勤務が2週間出来ていて、疲れも程ほどだから行けそうです。
まー、道理が通らない事も多いのですが、
雇用者との契約内容によるけど通常は復帰の意思を見せる人の復職を拒めないはず。
それどころか、どこか負荷の少ない業務に回してでも復帰させる事が好ましいはず。
会社がメンタルヘルスについて勉強不足なきがする。
本来はその事自体が法規上好ましく無い気もします。
ところで産業医はいますか？
705 ：683：2009/09/05(土) 20:49:57 ID:IkgTLIV6
移動時間もあったので、今帰ってきました。
産業医は想像していたよりも事こまかに自分の状況を聞いてくれました。
1時間くらいじっくり話して、人事を交えての面談だったのですが…。
自分がうまく言えない部分を産業医や家内がカバーしてくれて、
リハビリ出社、ならし勤務、通常勤務の段階を踏まえた復帰を認めてくれま
した。
また、それぞれの段階で産業医面談が取れそうです。
社長や人事部長は私が図書館通いも苦労していると聞いて俄かに信じ難い
ようでしたが、周りが盛り立ててくれたので、何とか分かってもらえたと
思います。
新天地での再起になりますが、これで周囲の理解も得やすくなったと思い
ます。
皆さんもいい結果を得られるよう、このスレの住人の一人として切に願って
います。
長文失礼致しました。
産業医は想像していたよりも事こまかに自分の状況を聞いてくれました。
1時間くらいじっくり話して、人事を交えての面談だったのですが…。
自分がうまく言えない部分を産業医や家内がカバーしてくれて、
リハビリ出社、ならし勤務、通常勤務の段階を踏まえた復帰を認めてくれま
した。
また、それぞれの段階で産業医面談が取れそうです。
社長や人事部長は私が図書館通いも苦労していると聞いて俄かに信じ難い
ようでしたが、周りが盛り立ててくれたので、何とか分かってもらえたと
思います。
新天地での再起になりますが、これで周囲の理解も得やすくなったと思い
ます。
皆さんもいい結果を得られるよう、このスレの住人の一人として切に願って
います。
長文失礼致しました。
レスありがとうございます。
7時間勤務が続けられてるって事はまずまずの滑り出しですね。
産業医はいない、メンタルヘルス対策は皆無、全ては社長の一存のオーナー会社です。
色々説得を試みているのですが、先入観のある人の心象を覆すのは難しい・・・。
以前に泣き寝入りで自主退職に追い込まれた人がいるのですが自分は
出来るだけ戦ってみるつもりです。
リハビリ勤務、時短勤務、業務内容の変更は認められないのは覚悟してますが
何でも「やる気」がないで片付けられてしまうと悔しくなります。
職場復帰の不安から弱気になってしまい交渉に及び腰になってしまうのも悲しいです。
主治医が言うには最近社内失業者が増えて敢えて復帰させないようにする
会社もあるとの事です。
もう治ったから復帰したい、休職してたからリハビリが欲しいってだけなのに
メンタルがからむだけでハードルを上げられるのは納得がいきません。
7時間勤務が続けられてるって事はまずまずの滑り出しですね。
産業医はいない、メンタルヘルス対策は皆無、全ては社長の一存のオーナー会社です。
色々説得を試みているのですが、先入観のある人の心象を覆すのは難しい・・・。
以前に泣き寝入りで自主退職に追い込まれた人がいるのですが自分は
出来るだけ戦ってみるつもりです。
リハビリ勤務、時短勤務、業務内容の変更は認められないのは覚悟してますが
何でも「やる気」がないで片付けられてしまうと悔しくなります。
職場復帰の不安から弱気になってしまい交渉に及び腰になってしまうのも悲しいです。
主治医が言うには最近社内失業者が増えて敢えて復帰させないようにする
会社もあるとの事です。
もう治ったから復帰したい、休職してたからリハビリが欲しいってだけなのに
メンタルがからむだけでハードルを上げられるのは納得がいきません。
>>706
やりすぎかも知れないけど「労働局」に間に入って貰う手もあるかな・・・
自分は「労働局」に相談したって言っただけで凄い警戒されたけど、
強気で押していくつもり。
奴隷のように使われて黙って死んでたまるかって思う。
やりすぎかも知れないけど「労働局」に間に入って貰う手もあるかな・・・
自分は「労働局」に相談したって言っただけで凄い警戒されたけど、
強気で押していくつもり。
奴隷のように使われて黙って死んでたまるかって思う。
>>693
デイケアに通っていたけど、最初のうちは厳しかった。いい年した国大卒の自分が伝言ゲームとか、玉入れとか
やるんだもん。こう言っては何だが、デイケアってのは「社会生活支援授産施設」であって、リワーク
ではない。
でも、「これではいけない」と思って、声を出しで周りと溶け込んで一生懸命に参加した。
いい勉強になったよ。人生修業になった。邪魔なプライドを全部ではないが、ある程度は捨てることができた。
それがきっと復職したときに生きている、きっと。
休職前は、意固地で下に対して尊大な態度だったこともあると思う。今は新人にも謙虚にモノを聞けるようになった。
デイケアに通っていたけど、最初のうちは厳しかった。いい年した国大卒の自分が伝言ゲームとか、玉入れとか
やるんだもん。こう言っては何だが、デイケアってのは「社会生活支援授産施設」であって、リワーク
ではない。
でも、「これではいけない」と思って、声を出しで周りと溶け込んで一生懸命に参加した。
いい勉強になったよ。人生修業になった。邪魔なプライドを全部ではないが、ある程度は捨てることができた。
それがきっと復職したときに生きている、きっと。
休職前は、意固地で下に対して尊大な態度だったこともあると思う。今は新人にも謙虚にモノを聞けるようになった。
>>694 >>701 >>708
貴重なご意見ありがとうございました。
正直自分でもプログラムの内容みて、なんじゃこりゃと思いましたが、
なんとかやってみようとおもいます。ちなみに内容は裁縫とかカラオケとかボーリングとか・・・。ありがとうございました。
貴重なご意見ありがとうございました。
正直自分でもプログラムの内容みて、なんじゃこりゃと思いましたが、
なんとかやってみようとおもいます。ちなみに内容は裁縫とかカラオケとかボーリングとか・・・。ありがとうございました。
一年間うつで休職し、復職しようとしたら、産業医の面談の結果、
復職可能な状態と認められない、
休職期間終了になるから自己都合退職しろ、といわれました。
しかし体調はかなり良く、主治医から復職可能診断も出ています。
休職した場合は、産業医が認めないと復職できない社則があるのですが、
精神科医でない産業医の意見が、主治医より通るのは納得がいきません。
また産業医は嘱託などではなく、人事部の正社員で、
主治医は、産業医の独立が守られていない状態で、おかしいと言っていました。
人事が辞めさせたいから、産業医を使って、
ていよくクビにしようとしてるのだと思います。
この場合、納得がいかないと言って
人事と交渉して復帰できる可能性はあるのでしょうか？
復職可能な状態と認められない、
休職期間終了になるから自己都合退職しろ、といわれました。
しかし体調はかなり良く、主治医から復職可能診断も出ています。
休職した場合は、産業医が認めないと復職できない社則があるのですが、
精神科医でない産業医の意見が、主治医より通るのは納得がいきません。
また産業医は嘱託などではなく、人事部の正社員で、
主治医は、産業医の独立が守られていない状態で、おかしいと言っていました。
人事が辞めさせたいから、産業医を使って、
ていよくクビにしようとしてるのだと思います。
この場合、納得がいかないと言って
人事と交渉して復帰できる可能性はあるのでしょうか？
>>710
「労働局」にまず社名は隠して電話相談。
アドバイスを聞く。
会社に復帰を再度打診。
産業医に対しても復帰不可の理由と根拠を聞く。
キッチリメモをしておく。
で、「労務局」へ調整を依頼する。
「労働局」にまず社名は隠して電話相談。
アドバイスを聞く。
会社に復帰を再度打診。
産業医に対しても復帰不可の理由と根拠を聞く。
キッチリメモをしておく。
で、「労務局」へ調整を依頼する。
新卒で休職中です。
２ヶ月強休んでいるのでそろそろ復帰だと思いますが怖いです…
休職始めに比べると体調もだいぶ落ち着いて考え方も明るくなってきましたが戻った後に全部それが崩れないか心配です。
後、欠勤扱いになっていて先月の給料は壊滅的でした＼(^0^)／
貰えるだけありがたいですが…
休職して周りの同期と差がつくのが焦ると上司、人事の話し合いで言ったら｢何年もブランクがある訳じゃないし２ヶ月、３ヶ月すぐに取り戻せる｣と
ありがたい言葉をかけてもらいましたが周りが仕事が出来る人ばかりなのでやはり焦ります…
２ヶ月強休んでいるのでそろそろ復帰だと思いますが怖いです…
休職始めに比べると体調もだいぶ落ち着いて考え方も明るくなってきましたが戻った後に全部それが崩れないか心配です。
後、欠勤扱いになっていて先月の給料は壊滅的でした＼(^0^)／
貰えるだけありがたいですが…
休職して周りの同期と差がつくのが焦ると上司、人事の話し合いで言ったら｢何年もブランクがある訳じゃないし２ヶ月、３ヶ月すぐに取り戻せる｣と
ありがたい言葉をかけてもらいましたが周りが仕事が出来る人ばかりなのでやはり焦ります…
まだ新卒だろ？ 周りと比較してどうするよ。
同期との差ってのは、昇進時期とかに気にすればいい。だけど同期との差を埋めることは容易ではない。
よっぽと仕事ができれば別だけど、強靭なメンタルの人を普通は管理職にするよね。
それだけが人生ではないと言いたいね。それぞれのポジションってのがあるんだ。キミにあったポジション
はあると思うから、それを掴み取れるようにすればいいと思う。
どんな人だって万能って訳ではない。中田ヒデだったＧＫだったら中学生よりヘタだし、イチローだってキャッチャーは出来ないんだから。
同期との差ってのは、昇進時期とかに気にすればいい。だけど同期との差を埋めることは容易ではない。
よっぽと仕事ができれば別だけど、強靭なメンタルの人を普通は管理職にするよね。
それだけが人生ではないと言いたいね。それぞれのポジションってのがあるんだ。キミにあったポジション
はあると思うから、それを掴み取れるようにすればいいと思う。
どんな人だって万能って訳ではない。中田ヒデだったＧＫだったら中学生よりヘタだし、イチローだってキャッチャーは出来ないんだから。
>>712
早く復帰するに越した事無いけど、自分は1年休んだって問題無いと思うね。
同期とかと比べるのは止めた方が良いとおもう。
大体、病気とか関係なく後輩に追い抜かれる事だってざらにあるんだからｗ
ユックリ休んで、自分のペースで自分に適正の在った働きが出来るようになれば良いと思うな。
早く復帰するに越した事無いけど、自分は1年休んだって問題無いと思うね。
同期とかと比べるのは止めた方が良いとおもう。
大体、病気とか関係なく後輩に追い抜かれる事だってざらにあるんだからｗ
ユックリ休んで、自分のペースで自分に適正の在った働きが出来るようになれば良いと思うな。
適応障害で3ヶ月半休職。
今週の木曜日から職場復帰予定。
あ～、ちゃんと出来るか不安だ。
今週の木曜日から職場復帰予定。
あ～、ちゃんと出来るか不安だ。
717 ：優しい名無しさん：2009/09/07(月) 20:29:30 ID:Puqn33ZK
復職56日目（9週目）
本日、休職中に受けられなかった健康診断でした
バリウム初体験、甘かったのが意外でした
それにしても驚いたのが体重が8キロ落ちていました
別にそんなに気にしてないので年に一度の健康診断でしか測りません
72キロ⇒64キロは一瞬目を疑いました、一昨年は75キロでしたから2年で10キロ痩せた事になります
そういわれてみて気づいたのですが確かにウエスト周りやシャツが大きく感じてはいました
ココロが病むとここまで身体にも影響がでるのかと、この病の怖さを数値で見せ付けられた1日でした。
でもおかげで普通体になっていたようでその他の数値は後日またです。
本日、休職中に受けられなかった健康診断でした
バリウム初体験、甘かったのが意外でした
それにしても驚いたのが体重が8キロ落ちていました
別にそんなに気にしてないので年に一度の健康診断でしか測りません
72キロ⇒64キロは一瞬目を疑いました、一昨年は75キロでしたから2年で10キロ痩せた事になります
そういわれてみて気づいたのですが確かにウエスト周りやシャツが大きく感じてはいました
ココロが病むとここまで身体にも影響がでるのかと、この病の怖さを数値で見せ付けられた1日でした。
でもおかげで普通体になっていたようでその他の数値は後日またです。
>>717
あんたもうさ、ブログにでも書いてくれる？目ざわりなんだよ
あんたもうさ、ブログにでも書いてくれる？目ざわりなんだよ
720 ：優しい名無しさん：2009/09/08(火) 00:14:00 ID:OEbq42uJ
>>718
スルー力をつけるんだと思いなはれ
スルー力をつけるんだと思いなはれ
722 ：優しい名無しさん：2009/09/08(火) 07:18:39 ID:zJ2Jl4vL
明後日から職場復帰なのに、今日はなんかﾀﾞﾙくて通勤練習ｻﾎﾞってしまった。
すげー罪悪感。
すげー罪悪感。
私も体重減少が悩みだ。
もう中学生並だよ。
食べれば美味しいと思うし、リバったりもないけど、なぜかめんどくさい。
最近は、レンジで作る系ご飯・煮豆パック・チーズ・魚肉ソーセージ等を買い貯めて、こまめに摂取してる。
（一応、栄養バランスとってるつもり）
外に出たら財布と相談して、日替りランチ等で、旬のものや作りたてを楽しむようにしてる。
もう中学生並だよ。
食べれば美味しいと思うし、リバったりもないけど、なぜかめんどくさい。
最近は、レンジで作る系ご飯・煮豆パック・チーズ・魚肉ソーセージ等を買い貯めて、こまめに摂取してる。
（一応、栄養バランスとってるつもり）
外に出たら財布と相談して、日替りランチ等で、旬のものや作りたてを楽しむようにしてる。
復職するなら食べる癖つけないとね。
リバったりしないなら良い傾向にあるのかも。
リバったりしないなら良い傾向にあるのかも。
二度目の休職中。自分の場合、過酷な生育歴持ちゆえ今回は根本的に治療。
その間、パニックは出るわ解離はするわ大騒ぎだったけど、ここに来て落ち着いた。
二十年も勤めたのに適性がなくて大嫌いだと信じ込んでいた仕事。
今は、「もう家にいるの飽きたから、働かせてください（涙）」の状態。今度は戻るのが楽しみ。
自分でもこんな気持ちになれるものだと、感慨深い。「戻らなきゃ」の強迫観念もないし。
こちらの復職の先輩方を見習って、ぼちぼち行きます。
その間、パニックは出るわ解離はするわ大騒ぎだったけど、ここに来て落ち着いた。
二十年も勤めたのに適性がなくて大嫌いだと信じ込んでいた仕事。
今は、「もう家にいるの飽きたから、働かせてください（涙）」の状態。今度は戻るのが楽しみ。
自分でもこんな気持ちになれるものだと、感慨深い。「戻らなきゃ」の強迫観念もないし。
こちらの復職の先輩方を見習って、ぼちぼち行きます。
どんな顔して会社に戻ろうか・・。もう戻れないよ・・。
ずっとこうして家にいるのももう辛いや。会社行こうかな。でも行けないや。
かといって転職できる齢じゃないし。
ここ１週間くらいずっとこんな気持ちでしんどい。
ずっとこうして家にいるのももう辛いや。会社行こうかな。でも行けないや。
かといって転職できる齢じゃないし。
ここ１週間くらいずっとこんな気持ちでしんどい。
明日から復職。
ドキドキが止まらない。
ドキドキが止まらない。
731 ：優しい名無しさん：2009/09/08(火) 19:23:15 ID:x1VRVb+T
リハビリ勤務中。
重たい仕事を任されていないので、頼まれた作業をしていた。
ちゃんと言われた通りに、そして疑問点は確認した上で取り組んだ。
なのに、別の人から注意を受けた。
ちゃんとやってくれ、と。
府に落ちないが、ガマン。
○○さんから指示を受けて、その通りにやったとは言えない自分…。
言ったら張りつめていた糸が、プチって切れそうで。
ガマンして良かったんだよな？
こんなことくらいで動揺するんだな。
もう少し、気を楽にしたほうがいいのかもしれないが…難しい。
重たい仕事を任されていないので、頼まれた作業をしていた。
ちゃんと言われた通りに、そして疑問点は確認した上で取り組んだ。
なのに、別の人から注意を受けた。
ちゃんとやってくれ、と。
府に落ちないが、ガマン。
○○さんから指示を受けて、その通りにやったとは言えない自分…。
言ったら張りつめていた糸が、プチって切れそうで。
ガマンして良かったんだよな？
こんなことくらいで動揺するんだな。
もう少し、気を楽にしたほうがいいのかもしれないが…難しい。
732 ：優しい名無しさん：2009/09/08(火) 19:38:04 ID:TrZYLtlq
時短勤務の制度などはないので自主的に通勤トレーニング中。
セキュリティの関係で会社の中には入れて貰えない。
毎日図書館で過ごしているけど、対人ストレスが全くないので、このまま戻れるか不安。
もう９月末には復職しないと休職期間満了になってしまう。。
セキュリティの関係で会社の中には入れて貰えない。
毎日図書館で過ごしているけど、対人ストレスが全くないので、このまま戻れるか不安。
もう９月末には復職しないと休職期間満了になってしまう。。
ああ！ダメだ！
産業医と面談する約束の電話をとりつけるのもコワイ！
誰かオレと同じような人いないかな？
産業医と面談する約束の電話をとりつけるのもコワイ！
誰かオレと同じような人いないかな？
>>733
居ないと思うよ
居ないと思うよ
>>729
もう寝たかな？
そんなに気負う必要はないと思うけど、とにかく頑張れよ。
家を出て職場に着けばあとは何とかなるもんだよ。気流に乗ったように物事は遂行されるからさ。
>>733
いるんじゃないの？ 人と接するのに恐怖心を抱く気持ちはわかるよ。
産業医はそんなでもなかったけど、退院後に職場に電話するのは凄く勇気がいった。振り絞ったと言ってもいいくらい。
もう寝たかな？
そんなに気負う必要はないと思うけど、とにかく頑張れよ。
家を出て職場に着けばあとは何とかなるもんだよ。気流に乗ったように物事は遂行されるからさ。
>>733
いるんじゃないの？ 人と接するのに恐怖心を抱く気持ちはわかるよ。
産業医はそんなでもなかったけど、退院後に職場に電話するのは凄く勇気がいった。振り絞ったと言ってもいいくらい。
>>733
大丈夫だよ デイケアに行くのも怖い自分がいる
大丈夫だよ デイケアに行くのも怖い自分がいる
リハビリ勤務６ヶ月目突入…いつになったら復帰させてくれるんだorz
間違いなく、休職前より仕事こなしてるのに、復職させてもらえない。
会社の健常者様達より明らかに仕事こなしてるが、復職させてもらえない。
会社の健常者様達より明らかに遅くまで働いているが、復職させてもらえない。
ああ…こんな会社だから病気になったんだったな。
休職扱いだから残業してもお金貰える訳でもないのに…今日もしっかり１２時間勤務強要＞＜
１日１２時間勤務が当たり前になってもう５ヶ月…貯金も底をついた。
もう死ぬしかないのか…妻と子供には悪いが、疲れた。愚痴すまん…。もう本当に疲れた。
間違いなく、休職前より仕事こなしてるのに、復職させてもらえない。
会社の健常者様達より明らかに仕事こなしてるが、復職させてもらえない。
会社の健常者様達より明らかに遅くまで働いているが、復職させてもらえない。
ああ…こんな会社だから病気になったんだったな。
休職扱いだから残業してもお金貰える訳でもないのに…今日もしっかり１２時間勤務強要＞＜
１日１２時間勤務が当たり前になってもう５ヶ月…貯金も底をついた。
もう死ぬしかないのか…妻と子供には悪いが、疲れた。愚痴すまん…。もう本当に疲れた。
連レスすいません。
こうゆう時はどこに相談すればいいのでしょうか？
産業医に相談しても、全く相手にされませんでした。
藁にもすがる思いで書き込みさせてもらってます。
どなたか改善策あれば教えてください。
ちなみに来月も既に復帰はさせて貰えないとの通達きてます…。
リハビリ勤務開始して１日も休暇とっていませんし
ほぼ毎週の土曜又は日曜どちらかの休日出勤も強要され、ちゃんとやっています。
何故復職させて貰えないのか本当にわかりません。助けてください。
こうゆう時はどこに相談すればいいのでしょうか？
産業医に相談しても、全く相手にされませんでした。
藁にもすがる思いで書き込みさせてもらってます。
どなたか改善策あれば教えてください。
ちなみに来月も既に復帰はさせて貰えないとの通達きてます…。
リハビリ勤務開始して１日も休暇とっていませんし
ほぼ毎週の土曜又は日曜どちらかの休日出勤も強要され、ちゃんとやっています。
何故復職させて貰えないのか本当にわかりません。助けてください。
742 ：優しい名無しさん：2009/09/08(火) 23:33:50 ID:OEbq42uJ
>>724
ありがとう、食事は昼と夜で変わらずですが、肉を食べなくなりました
ストレスで石ができてからあの痛みを思い出すだけで遠ざかってます
でも全体的に量は減ってると思います、何とか食事は取れてます
ありがとう、食事は昼と夜で変わらずですが、肉を食べなくなりました
ストレスで石ができてからあの痛みを思い出すだけで遠ざかってます
でも全体的に量は減ってると思います、何とか食事は取れてます
>>741
労働組合加入しているなら労働管理委員会？
無いなら、住民票のある県の労働局かな・・・。
まず、会社へ復職不可の理由と休職者に業務をさせる事は法規上問題が無いのか確認し、
日時まで添えて、キッチリメモを取って下さい。
勤怠票や作業記録も確保しておけたら取っておきましょう。
同時に匿名で上記組合などに相談してアドバイスを貰うと良いと思います。
2週間しても何もアクション無いなら外部機関へ調整依頼を検討するタイミングだと思います。
労働組合加入しているなら労働管理委員会？
無いなら、住民票のある県の労働局かな・・・。
まず、会社へ復職不可の理由と休職者に業務をさせる事は法規上問題が無いのか確認し、
日時まで添えて、キッチリメモを取って下さい。
勤怠票や作業記録も確保しておけたら取っておきましょう。
同時に匿名で上記組合などに相談してアドバイスを貰うと良いと思います。
2週間しても何もアクション無いなら外部機関へ調整依頼を検討するタイミングだと思います。
>>743
アドバイスありがとう。
今現在、復帰を認めてくれない上司がおりまして…
過去にその上司によるパワハラ…というか暴力が原因で病気になったので
お勧めして下さったアクションとったら、きっと当時のパワハラより更に酷くなるのが怖いですが…
もう本当に生活出来ないレベルになってきたので、勤務表持って相談してみようと思います。
有難う御座いました。
アドバイスありがとう。
今現在、復帰を認めてくれない上司がおりまして…
過去にその上司によるパワハラ…というか暴力が原因で病気になったので
お勧めして下さったアクションとったら、きっと当時のパワハラより更に酷くなるのが怖いですが…
もう本当に生活出来ないレベルになってきたので、勤務表持って相談してみようと思います。
有難う御座いました。
なんかもう警察駆け込んでもいいような感じだね。
傷病申請を産業医が作ってるとしたら、手当てをぽっけないないされてそう。
会社は給料出さなくていいし、組合から手当ては下りてくる。
所属の組合に休職扱いされてないか、問い合わせて確かめたくなるね。
考えすぎかな。
傷病申請を産業医が作ってるとしたら、手当てをぽっけないないされてそう。
会社は給料出さなくていいし、組合から手当ては下りてくる。
所属の組合に休職扱いされてないか、問い合わせて確かめたくなるね。
考えすぎかな。
>>735
レスさんくす。早めに寝たよ。
今日から復職。
「いざ」と言う段階になったら開き直れた。
あんまり緊張もしなかったな。
課長がいなくて部長直属の部署なんだが、この部長がいい人で度々俺のところに来て
「大丈夫か？」「困ってないか？」と気遣ってくれた。
案ずるより産むが易しだったよ。
職場のメンバーも（表面的にかもしれないけど）暖かく迎えてくれて、明日も頑張ろうという気になった。
心苦しいのは時短勤務（10時～15時半）制限が3ヶ月続くこと。
先に帰るのが申し訳なくて仕方ない･･･。
レスさんくす。早めに寝たよ。
今日から復職。
「いざ」と言う段階になったら開き直れた。
あんまり緊張もしなかったな。
課長がいなくて部長直属の部署なんだが、この部長がいい人で度々俺のところに来て
「大丈夫か？」「困ってないか？」と気遣ってくれた。
案ずるより産むが易しだったよ。
職場のメンバーも（表面的にかもしれないけど）暖かく迎えてくれて、明日も頑張ろうという気になった。
心苦しいのは時短勤務（10時～15時半）制限が3ヶ月続くこと。
先に帰るのが申し訳なくて仕方ない･･･。
747 ：優しい名無しさん：2009/09/09(水) 18:50:33 ID:4rj8dTmI
>>746
お疲れさまでした。
私も時短勤務中は申し訳ない気持ちがしましたが、一週間もすれば慣れてきました。
今は通常通りの勤務になり、まだ残業するほど仕事がないので、申し訳ない気持ちで定時で帰ってます…。
お疲れさまでした。
私も時短勤務中は申し訳ない気持ちがしましたが、一週間もすれば慣れてきました。
今は通常通りの勤務になり、まだ残業するほど仕事がないので、申し訳ない気持ちで定時で帰ってます…。
現在、復職に向けて通勤のリハビリ訓練中。
今日、書類のやり取りのために上司に会ったところ、
その上司と口論になり、かなり険悪な雰囲気になってしまいました。
口論の内容は、リハビリの条件に関し当初話し合った以上の条件を実施するように
とのことだったのですが、
後ほど人事担当者に確認したら、上司の早とちり（勘違い）であることが判明し、
リハビリ条件については解決しましたが・・・
これから復帰して、職場との人間関係が一番大事になってくるのに、
上司の勘違いが発端とはいえ、かなり険悪な雰囲気になってしまいました。
復帰後の職場環境を悪化させるようなことをしてしまって、自己嫌悪中です。
明日にでも上司には謝りの電話をしてみます。
今日、書類のやり取りのために上司に会ったところ、
その上司と口論になり、かなり険悪な雰囲気になってしまいました。
口論の内容は、リハビリの条件に関し当初話し合った以上の条件を実施するように
とのことだったのですが、
後ほど人事担当者に確認したら、上司の早とちり（勘違い）であることが判明し、
リハビリ条件については解決しましたが・・・
これから復帰して、職場との人間関係が一番大事になってくるのに、
上司の勘違いが発端とはいえ、かなり険悪な雰囲気になってしまいました。
復帰後の職場環境を悪化させるようなことをしてしまって、自己嫌悪中です。
明日にでも上司には謝りの電話をしてみます。
>>748
私はパワハラからうつ病になった事もあり、
思いっきり会社に対する不信を抱いていて、
結構トラぶってしまいました。
被害妄想的な部分を治すために、
認知療法や理性感情行動療法の本使って実践中
大分、怒りを小さく出来てきたお
私はパワハラからうつ病になった事もあり、
思いっきり会社に対する不信を抱いていて、
結構トラぶってしまいました。
被害妄想的な部分を治すために、
認知療法や理性感情行動療法の本使って実践中
大分、怒りを小さく出来てきたお
750 ：優しい名無しさん：2009/09/10(木) 00:14:09 ID:PUr2czqS
気分がハイになる薬ってないのかな？
この時期不適切な話題だがまたぶり返しそうで焦ってる、情報求む
この時期不適切な話題だがまたぶり返しそうで焦ってる、情報求む
752 ：優しい名無しさん：2009/09/10(木) 01:04:45 ID:PUr2czqS
>>752
彼らの理屈はわからないけど、交感神経や副交感神経を活発化させるような
施術方法があるそうです。
体調も含めて環境が気分や思考へ及ぼす影響もあるだろうから、
試す価値は在るんじゃないでしょうか？
自分へのご褒美って考えても良いと思います。
彼らの理屈はわからないけど、交感神経や副交感神経を活発化させるような
施術方法があるそうです。
体調も含めて環境が気分や思考へ及ぼす影響もあるだろうから、
試す価値は在るんじゃないでしょうか？
自分へのご褒美って考えても良いと思います。
754 ：優しい名無しさん：2009/09/10(木) 01:33:30 ID:and4wi6Y
某県に勤務中うつになる→休職→県外の実家に戻る←いまここ。実家から通えるとこに他の部署があるが元にいたとこに復帰しろと指示がきた。地元の部署には空きがないの一言。実家からは車で４時間ぐらいのとこ、リハビリ勤務などはない。
755 ：優しい名無しさん：2009/09/10(木) 01:39:02 ID:PUr2czqS
復職1ヶ月ちょい経過
3日ほど体調不良で休んだ
（風邪もあったけど）
あとは順調
6時間勤務を2週間して
残業なしで今8時間
っても、軽い残業はしちゃってるけど
セクハラ、パワハラで2年半休んで
問題の上司はどこで何してるのか怖いけど調べたら
（システムで調べられるので）
左遷された後に退職か、関連企業にさらに飛ばされたのか
とりあえず今の会社にはいなくなってた
全然違う部署での復帰も心配だったけど
新入社員気分で楽しい
まぁまだ慣れなくて疲れるけど
ぼちぼちいこう
3日ほど体調不良で休んだ
（風邪もあったけど）
あとは順調
6時間勤務を2週間して
残業なしで今8時間
っても、軽い残業はしちゃってるけど
セクハラ、パワハラで2年半休んで
問題の上司はどこで何してるのか怖いけど調べたら
（システムで調べられるので）
左遷された後に退職か、関連企業にさらに飛ばされたのか
とりあえず今の会社にはいなくなってた
全然違う部署での復帰も心配だったけど
新入社員気分で楽しい
まぁまだ慣れなくて疲れるけど
ぼちぼちいこう
>>755
保険効く場合と効かない場合があるらしい。
同じ疾患で複数の医者に保険を使えないだかなんかあるらしい。
だから、肩こりとか腰痛で適用してくれるんじゃないかな？
大抵は「保険適用」と標榜してるから、めぼしい医院に電話相談するのがよいかも。
保険効く場合と効かない場合があるらしい。
同じ疾患で複数の医者に保険を使えないだかなんかあるらしい。
だから、肩こりとか腰痛で適用してくれるんじゃないかな？
大抵は「保険適用」と標榜してるから、めぼしい医院に電話相談するのがよいかも。
>>755
接骨院で保険効くところが在るけど、慢性的な傷病については保険適用出来ないそうだ。
だから、形式上、寝違いとか歩きすぎて腰を痛めたとかって事にするらしい。
後は、リハビリ施設を持っている整形外科とかで見てもらえる可能性はあるかな・・・。
>>757
結構負荷がかかるので、医者に相談してからの方が良いかもです。
結構どちらもシンドイけど、理性感情行動療法の方は本当にシンドイかもしんない。
向き不向きがかなりありそう。
なにせ、自分の考え方を半ばへ理屈のような論法で論破して、ねじ伏せて行く様な療法だからです。
しかも、直訳調で内容も受け入れがたい上に難解なので読むのがシンドイｗ
だけど、実際に実行するって言う姿勢じゃなく、「こんな考え方があるんだ！？」って乗りで読むと、
参考になる部分が多分にあると思います。
いずれにしても苦痛にならないペースでやった方が良いです。
接骨院で保険効くところが在るけど、慢性的な傷病については保険適用出来ないそうだ。
だから、形式上、寝違いとか歩きすぎて腰を痛めたとかって事にするらしい。
後は、リハビリ施設を持っている整形外科とかで見てもらえる可能性はあるかな・・・。
>>757
結構負荷がかかるので、医者に相談してからの方が良いかもです。
結構どちらもシンドイけど、理性感情行動療法の方は本当にシンドイかもしんない。
向き不向きがかなりありそう。
なにせ、自分の考え方を半ばへ理屈のような論法で論破して、ねじ伏せて行く様な療法だからです。
しかも、直訳調で内容も受け入れがたい上に難解なので読むのがシンドイｗ
だけど、実際に実行するって言う姿勢じゃなく、「こんな考え方があるんだ！？」って乗りで読むと、
参考になる部分が多分にあると思います。
いずれにしても苦痛にならないペースでやった方が良いです。
今日から復職明けで出勤、緊張と不安で寝れないかと思ったけど以外と寝れてよかった。
６時になったらシャワー浴びて出勤の準備をするつもり。
どうか復帰初日、何も起こりませんように。
６時になったらシャワー浴びて出勤の準備をするつもり。
どうか復帰初日、何も起こりませんように。
リハビリ出勤ﾊｼﾞﾏﾀ。
今日は会社の近くまで行くだけ。
他の人に会わないように遠巻きにぐるぐる歩いてきた。
私も緊張で夜中何回も起きた。
今日は会社の近くまで行くだけ。
他の人に会わないように遠巻きにぐるぐる歩いてきた。
私も緊張で夜中何回も起きた。
762 ：優しい名無しさん：2009/09/12(土) 02:08:35 ID:B64Z7dHh
復職60日目（9週目）
超マイナス思考＆極度の被害妄想・・・これが今の自分です
今日夕食時チェーンのうどん屋に行ったのですが、19時にも関わらず玉切れやらゆで時間やらで相当待たされたんです。
それをある人に延々と愚痴をこぼしていたら一言「茹でたて食べれて良かったね」
意外でした。
自分の中にはそんなプラス思考なんて微塵も思いつかなかったからです。
今は全てにおいて悪くとらえてしまっている気がして少し損をしている気持ちになりました。
身体は通勤、フルタイム、趣味のテニスにも慣れました。
周りからみたら改善傾向にみえている点もあると思います。
しかし心の内は病んだまま・・・何か処方を変えたほうがいいのかと考えています。
とりあえず3週に一度の通院、明日そんな話をしてみようと思います。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
超マイナス思考＆極度の被害妄想・・・これが今の自分です
今日夕食時チェーンのうどん屋に行ったのですが、19時にも関わらず玉切れやらゆで時間やらで相当待たされたんです。
それをある人に延々と愚痴をこぼしていたら一言「茹でたて食べれて良かったね」
意外でした。
自分の中にはそんなプラス思考なんて微塵も思いつかなかったからです。
今は全てにおいて悪くとらえてしまっている気がして少し損をしている気持ちになりました。
身体は通勤、フルタイム、趣味のテニスにも慣れました。
周りからみたら改善傾向にみえている点もあると思います。
しかし心の内は病んだまま・・・何か処方を変えたほうがいいのかと考えています。
とりあえず3週に一度の通院、明日そんな話をしてみようと思います。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
おそらく１０月末で休職→復職になるであろう者です。
先生にも１０末で考えておいてねと言われ、少しずつ心づもりを始めました。
私はもう現場には戻りたくないのですが、会社は戻すつもりみたいです。
苦情や理不尽な話を前みたいに受け流せるかは自信がありません。
なるようにしかならないと思えるようにはなってきてるんですけどね。
無事に復職できている方が羨ましいです。
先生にも１０末で考えておいてねと言われ、少しずつ心づもりを始めました。
私はもう現場には戻りたくないのですが、会社は戻すつもりみたいです。
苦情や理不尽な話を前みたいに受け流せるかは自信がありません。
なるようにしかならないと思えるようにはなってきてるんですけどね。
無事に復職できている方が羨ましいです。
昨日が復職３日目でした。
特に仕事はしておらず、リワークに通っていた時の行動記録表などを電子化して時間を潰してました。
そんなことを許してくれる会社や職場の方々に感謝です。
それでもやっぱり疲れて毎日帰ったら飯風呂終わったら寝る、そんな生活でした。
今日は今さっき起きたのですが、マイナスの大きな波がやってきてます。
たった３日の出勤とはいえ待ちに待った週末。
大好きなゲームをやったり読書したり楽しもうと思っていたのですが無理そうです。
神奈川は雨です。天気も影響してるんでしょうか。
こんな状態で週末を過ごしたら、来週もっと辛くなるのではと心配でなりません。
特に仕事はしておらず、リワークに通っていた時の行動記録表などを電子化して時間を潰してました。
そんなことを許してくれる会社や職場の方々に感謝です。
それでもやっぱり疲れて毎日帰ったら飯風呂終わったら寝る、そんな生活でした。
今日は今さっき起きたのですが、マイナスの大きな波がやってきてます。
たった３日の出勤とはいえ待ちに待った週末。
大好きなゲームをやったり読書したり楽しもうと思っていたのですが無理そうです。
神奈川は雨です。天気も影響してるんでしょうか。
こんな状態で週末を過ごしたら、来週もっと辛くなるのではと心配でなりません。
>>764
お疲れ様です。
私は4週目終わりました。
私の場合ですが、週を終える毎に心と体が新しい状況に順応している事を実感しています。
就業中に不安感など情緒が不安になるたびに不安リストへ不安の内容と対策、発生日などを書き込むようにしています。さらに日毎の不安の発生数を別の表にまとめグラフにしています。
3週目位からかなり発生回数が下がっています。
後、どうしても1日の疲れを翌日へ持ち越す傾向があり、週末で吸収している感じです。
だけど、明らかに週末に感じる疲れも小さくなっているようなので、
このまま上手く順応できれば、また楽しい休日を過ごせる日が来ると信じてます。
お疲れ様です。
私は4週目終わりました。
私の場合ですが、週を終える毎に心と体が新しい状況に順応している事を実感しています。
就業中に不安感など情緒が不安になるたびに不安リストへ不安の内容と対策、発生日などを書き込むようにしています。さらに日毎の不安の発生数を別の表にまとめグラフにしています。
3週目位からかなり発生回数が下がっています。
後、どうしても1日の疲れを翌日へ持ち越す傾向があり、週末で吸収している感じです。
だけど、明らかに週末に感じる疲れも小さくなっているようなので、
このまま上手く順応できれば、また楽しい休日を過ごせる日が来ると信じてます。
>>765さん
ありがとうございます。
今日はゆっくりして、明日晴れたら散歩に行ってみます。
気候的に自転車も気持ち良いかもしれないですね。
>>766さん
ありがとうございます。
不安の統計を取るというのはいいアイデアですね。コラム法と併せてやってみようと思います。
4週目の貴重なご意見ありがとうございました。私もあせらず前向きにやっていきます。
ありがとうございます。
今日はゆっくりして、明日晴れたら散歩に行ってみます。
気候的に自転車も気持ち良いかもしれないですね。
>>766さん
ありがとうございます。
不安の統計を取るというのはいいアイデアですね。コラム法と併せてやってみようと思います。
4週目の貴重なご意見ありがとうございました。私もあせらず前向きにやっていきます。
>>767
日毎の件数の集計ですが、エクセルでやるならcountif関数（綴り違うかも）使うと便利ですよ！
後、認知療法とかもやってるんですけど、自分の自動思考の癖を探すのにも役立つと思います。
これから軽く食べて、自分にご褒美（ボディリフレクソロジーみたいなやつ）上げようと思いますｗ
日毎の件数の集計ですが、エクセルでやるならcountif関数（綴り違うかも）使うと便利ですよ！
後、認知療法とかもやってるんですけど、自分の自動思考の癖を探すのにも役立つと思います。
これから軽く食べて、自分にご褒美（ボディリフレクソロジーみたいなやつ）上げようと思いますｗ
769 ：優しい名無しさん：2009/09/13(日) 16:00:52 ID:3VMAjGxG
10月復職に向けて図書館通い中。
ようやく先週から安定して1日図書館で本読んだり数独したり
出来るようになった。
ただ、朝9時30分～10時30分の間に寝てしまう…
医者に相談したが、睡眠薬の効きすぎでは無く、無意識の不安感
からくる睡眠だそうだ！
これさえ、無くなれば準備はＯＫなのだが…！！
ようやく先週から安定して1日図書館で本読んだり数独したり
出来るようになった。
ただ、朝9時30分～10時30分の間に寝てしまう…
医者に相談したが、睡眠薬の効きすぎでは無く、無意識の不安感
からくる睡眠だそうだ！
これさえ、無くなれば準備はＯＫなのだが…！！
今日も会社の近くまで来てコーヒーショップ。
交通費がかかってしまうのが難だがなかなかいい。
出勤の時間に合わせると図書館には早すぎるし、図書館は静か過ぎるから。
交通費がかかってしまうのが難だがなかなかいい。
出勤の時間に合わせると図書館には早すぎるし、図書館は静か過ぎるから。
>>770いよう！俺ﾉｼ
しかも月曜は図書館が休館日だ(´･ω･｀)
しかも月曜は図書館が休館日だ(´･ω･｀)
会社から復帰の許可がおりなくてずるずる休んでたんだが
復帰が決まったとたん気力が出てきた！
目的がないとモチが出なかったんだな。
張り切りすぎないように自重しなくちゃ・・・。
復帰が決まったとたん気力が出てきた！
目的がないとモチが出なかったんだな。
張り切りすぎないように自重しなくちゃ・・・。
>>770
私は定期かったよ・・・
私は定期かったよ・・・
>>773
自腹で？すげえなあ
自腹で？すげえなあ
775 ：優しい名無しさん：2009/09/14(月) 20:49:01 ID:aUHHrAu9
復職63日目（10週目）
月曜から休んでしまいました。先週から薬が切れていて何とかなるかと思いましたがまだ無理みたいです。
一ヶ月ぶりに診察受けましたがデプロ25を再処方されてしまいました。
先日の健康診断の心電図検査の時、緊張してる自覚はないのに何度も「力を抜いて楽にして」と促されたことを話した末の処方です。
この肩こりや背中の痛みはどうやら無自覚の内に緊張して全身がこわばっているからだそうです。
その他の処方はセディール、デパス、ソラナックスの3種は継続です。
この時期は異動が囁かれるのでそんなことも不安を助長させる一因かもしれません。
今回わかったのは薬はしばらくきちんと服用しようと再認識したことです。
月曜から休んでしまいました。先週から薬が切れていて何とかなるかと思いましたがまだ無理みたいです。
一ヶ月ぶりに診察受けましたがデプロ25を再処方されてしまいました。
先日の健康診断の心電図検査の時、緊張してる自覚はないのに何度も「力を抜いて楽にして」と促されたことを話した末の処方です。
この肩こりや背中の痛みはどうやら無自覚の内に緊張して全身がこわばっているからだそうです。
その他の処方はセディール、デパス、ソラナックスの3種は継続です。
この時期は異動が囁かれるのでそんなことも不安を助長させる一因かもしれません。
今回わかったのは薬はしばらくきちんと服用しようと再認識したことです。
776 ：優しい名無しさん：2009/09/14(月) 21:08:32 ID:goU2+Abk
薬も止めて復帰するならプライドは捨てた方がよい。プライドは復職の障害になる。
俺は１回失敗したよ。休む前の自分だとは思わない方がよい。
バカにされたり失敗続きでも仕方ない！それくらいの気持ちじゃないと失敗するよ。
例えて言うなら、休む前はドラゴンクエストでレベル60の状態！復職後はそれがレベル1に戻された状態なんだよ！
また、コツコツと自信をつけていくしかない。それまでプライドは捨てましょう。
復職後しばらくは辛すぎるよorz
俺は１回失敗したよ。休む前の自分だとは思わない方がよい。
バカにされたり失敗続きでも仕方ない！それくらいの気持ちじゃないと失敗するよ。
例えて言うなら、休む前はドラゴンクエストでレベル60の状態！復職後はそれがレベル1に戻された状態なんだよ！
また、コツコツと自信をつけていくしかない。それまでプライドは捨てましょう。
復職後しばらくは辛すぎるよorz
777 ：優しい名無しさん：2009/09/14(月) 21:22:31 ID:yzaxy2kZ
明日、「復職可」の診断書を会社に提出する。
自主的に通勤トレーニングはしてきたけど、対人ストレスのない環境にいたから、
実際人と接するとどうなるか、分からん。やるしかないさ。
自主的に通勤トレーニングはしてきたけど、対人ストレスのない環境にいたから、
実際人と接するとどうなるか、分からん。やるしかないさ。
779 ：優しい名無しさん：2009/09/14(月) 21:55:32 ID:aUHHrAu9
>>778
ありがとうございます、ちなみに坑うつ剤とはデプロのことでしょうか？
睡眠は20時帰宅後そのまま倒れるように寝込み、起きたら0時、その後３時ごろまで眠れず
朝眠いまま6時起きといった感じです。熟睡した記憶は復職してから2,3回くらいしかありません。
毎日職場で眠気との戦いです。
ハルはストックしてますが眠りすぎてしまう気がして使ってません。
今日デパスもらったので気持ちは落ち着いてます。
ありがとうございます、ちなみに坑うつ剤とはデプロのことでしょうか？
睡眠は20時帰宅後そのまま倒れるように寝込み、起きたら0時、その後３時ごろまで眠れず
朝眠いまま6時起きといった感じです。熟睡した記憶は復職してから2,3回くらいしかありません。
毎日職場で眠気との戦いです。
ハルはストックしてますが眠りすぎてしまう気がして使ってません。
今日デパスもらったので気持ちは落ち着いてます。
780 ：優しい名無しさん：2009/09/14(月) 22:02:18 ID:aUHHrAu9
>>776
ありがとうございます、自分もプライドと希望は今は持たないことができてます。
なるべく周囲の活躍には関心を持たないように心がけています。
今日のクローズアップ現代で東京大学の「希望学」という新しい学問の取組みを観ましたが
結局個人の努力によってしか実現できないものだと知ってちょっとがっかりしました。
メンタルを患った人で社会復帰する環境、偏見などをなくせるような、ぼくらのような挫折を
経験した人でも希望をもって生きていける環境整備がほしいですよね。
ありがとうございます、自分もプライドと希望は今は持たないことができてます。
なるべく周囲の活躍には関心を持たないように心がけています。
今日のクローズアップ現代で東京大学の「希望学」という新しい学問の取組みを観ましたが
結局個人の努力によってしか実現できないものだと知ってちょっとがっかりしました。
メンタルを患った人で社会復帰する環境、偏見などをなくせるような、ぼくらのような挫折を
経験した人でも希望をもって生きていける環境整備がほしいですよね。
>>779
はい、デプロの事です。
ケフィアではありませんｗ
思うにハルは半減期（効果）が超超短期なので2時間も見れば十分だと思いますよ！
休日に試してみたら如何でしょうか。
疲れが少ない日が在ったらですが・・・・
認知療法や行動療法などは実行しなくても良いので読んだ事が無いのであれば読むと良いかもです。
後ですね・・・
整体でもカイロでもヘッドスパでもリフレクソロジーでも自律訓練法でも筋弛緩剤でもデパスでも良いので、体が緊張していない時の感覚を何度か故意に体感してみる事をオススメします。
体が緊張している状態が続く事で自覚出来なくなっている可能性が在ります。
緊張を察知出来れば、ちょっと息抜きをするとかして負担を減らす事が出来るかもしれません。
はい、デプロの事です。
ケフィアではありませんｗ
思うにハルは半減期（効果）が超超短期なので2時間も見れば十分だと思いますよ！
休日に試してみたら如何でしょうか。
疲れが少ない日が在ったらですが・・・・
認知療法や行動療法などは実行しなくても良いので読んだ事が無いのであれば読むと良いかもです。
後ですね・・・
整体でもカイロでもヘッドスパでもリフレクソロジーでも自律訓練法でも筋弛緩剤でもデパスでも良いので、体が緊張していない時の感覚を何度か故意に体感してみる事をオススメします。
体が緊張している状態が続く事で自覚出来なくなっている可能性が在ります。
緊張を察知出来れば、ちょっと息抜きをするとかして負担を減らす事が出来るかもしれません。
>>780
連投になりますが・・・
2009年度のメンタルヘルスに関する社外セミナーの研修レポートを見たのですが、
愕然としました。
一番驚いたのがうつ病などを大量生産してしまう人のタイプや人的環境について
まったく触れられていない事でした。
最近の傾向として、過労よりも対人関係に起因する精神疾患の増加を歌いながら、
その原因について傷病者のタイプしか載せていないのです。
また、雇用側がどれほどのリスクを背負っているのかも労規などの法レベルでしか書かれていません。
例えば、IT業界において中小は殆ど真っ黒なグレーな2重派遣的な事をしておきながら、
業務委託契約をしていたりします。
もし、そこの従業員がぶち切れて、仲介会社の偽名刺や状況証拠などを守秘義務を放棄して、
マスコミにでも流したら、客先も巻き込んだ大きな問題となると思いますが、
そのような現実的な危険性や対応などまったく触れられておらず、
締めくくりに「対策が実を結ばないのが現状です」ってなってましたｗ
はぁはぁ、興奮してしまいました。すみません。
連投になりますが・・・
2009年度のメンタルヘルスに関する社外セミナーの研修レポートを見たのですが、
愕然としました。
一番驚いたのがうつ病などを大量生産してしまう人のタイプや人的環境について
まったく触れられていない事でした。
最近の傾向として、過労よりも対人関係に起因する精神疾患の増加を歌いながら、
その原因について傷病者のタイプしか載せていないのです。
また、雇用側がどれほどのリスクを背負っているのかも労規などの法レベルでしか書かれていません。
例えば、IT業界において中小は殆ど真っ黒なグレーな2重派遣的な事をしておきながら、
業務委託契約をしていたりします。
もし、そこの従業員がぶち切れて、仲介会社の偽名刺や状況証拠などを守秘義務を放棄して、
マスコミにでも流したら、客先も巻き込んだ大きな問題となると思いますが、
そのような現実的な危険性や対応などまったく触れられておらず、
締めくくりに「対策が実を結ばないのが現状です」ってなってましたｗ
はぁはぁ、興奮してしまいました。すみません。
784 ：優しい名無しさん：2009/09/14(月) 22:56:22 ID:goU2+Abk
みんなは減薬や断薬は考えてないのかな？
やっぱり精神科の薬ってめっちゃ脳に作用してるよ。ある意味、薬で強制的に別人格を作り出してる感じがする。
症状が強い時期は仕方ないが、自分らしさも失われてる気がするんだよね…
やっぱり精神科の薬ってめっちゃ脳に作用してるよ。ある意味、薬で強制的に別人格を作り出してる感じがする。
症状が強い時期は仕方ないが、自分らしさも失われてる気がするんだよね…
>>783
今は少し違った考えにいたりました。
会社にしろパワハラする管理職にしろ自分にしろ「不完全」なだけで、
それは仕方の無い事だって考えてます。
だけど、「どうなんだろう？」とも同時に思います。
本当にはたして大きな問題では無いのでしょうか？
誰かがブギャーってしたら一気に換わるんじゃないかと思いますよ。
>>784
基本的に医者まかせです。
自分としては暫く脳内環境を維持したいです。
薬を変えたり増減させると必ずその状態に適応するまで苦しみますから・・・
今は少し違った考えにいたりました。
会社にしろパワハラする管理職にしろ自分にしろ「不完全」なだけで、
それは仕方の無い事だって考えてます。
だけど、「どうなんだろう？」とも同時に思います。
本当にはたして大きな問題では無いのでしょうか？
誰かがブギャーってしたら一気に換わるんじゃないかと思いますよ。
>>784
基本的に医者まかせです。
自分としては暫く脳内環境を維持したいです。
薬を変えたり増減させると必ずその状態に適応するまで苦しみますから・・・
復職した方にお聞きしたいのですが、
職場復帰した際のあいさつってどのようにされましたか？
自分から「今日から復職しました」って挨拶回りをされましたか？
それとも特に自分から挨拶をしに行くということはありませんでしたか？
職場復帰した際のあいさつってどのようにされましたか？
自分から「今日から復職しました」って挨拶回りをされましたか？
それとも特に自分から挨拶をしに行くということはありませんでしたか？
>>786
会社の規模にもよると思うけど、業務上直接関わりがある人だけ挨拶しとけば良いのでは？
会社の規模にもよると思うけど、業務上直接関わりがある人だけ挨拶しとけば良いのでは？
今日から時短で働き始め。
リハビリなので給料は出ないんだけど、9-16で働いてきたら
自分でもびっくりする位疲れた。
色々な人の話し声でキレそうになって最後思考回路が停止した。
自分では本を読んだりリハビリしてるつもりだったけど、
やはり半年の間にも職場の環境はどんどん変わっていく。
追いつくだけでも大変だ。
復帰したかた、帰宅してからの良いリラックス方法はなんでしょうかね？
自分は朝ヨガをしてますが、夜はダラダラして寝る時間になってしまいます。
寝る前にアロマを使ってますが・・・。
>>779
781さんも書いてある通りハルは作用時間が2時間位しかないので
2時とか3時に飲んでも6時には起きられると思いますよ。
週末にでも試してはどうでしょうか？
>>786
小さい会社だからですが、顔を合わせた時に「おはようございます」の他に
「ご無沙汰してました」「休んでる間迷惑お掛けました」「これから色々教えてください」
みたいなのをランダムで付け加えました。
リハビリなので給料は出ないんだけど、9-16で働いてきたら
自分でもびっくりする位疲れた。
色々な人の話し声でキレそうになって最後思考回路が停止した。
自分では本を読んだりリハビリしてるつもりだったけど、
やはり半年の間にも職場の環境はどんどん変わっていく。
追いつくだけでも大変だ。
復帰したかた、帰宅してからの良いリラックス方法はなんでしょうかね？
自分は朝ヨガをしてますが、夜はダラダラして寝る時間になってしまいます。
寝る前にアロマを使ってますが・・・。
>>779
781さんも書いてある通りハルは作用時間が2時間位しかないので
2時とか3時に飲んでも6時には起きられると思いますよ。
週末にでも試してはどうでしょうか？
>>786
小さい会社だからですが、顔を合わせた時に「おはようございます」の他に
「ご無沙汰してました」「休んでる間迷惑お掛けました」「これから色々教えてください」
みたいなのをランダムで付け加えました。
789 ：優しい名無しさん：2009/09/16(水) 12:20:49 ID:5Upr29NT
なんとか今日も乗り切った。
連休が待ち遠しい。
復職前みたいに出勤の時間に合わせて起きた方がいいのかな？
疲れを取るために寝てていいかな？
明日1日乗り切れば休みだ。
連休が待ち遠しい。
復職前みたいに出勤の時間に合わせて起きた方がいいのかな？
疲れを取るために寝てていいかな？
明日1日乗り切れば休みだ。
792 ：優しい名無しさん：2009/09/17(木) 21:45:37 ID:CmQatx+R
復職に向けて規則正しい生活を送るようにしてますが、明日××しよう！早起きしよう！
と気合いを入れると逆に早起きできず、ペースが狂うと分かりました。
普通に早寝早起きで復職に向けて！と無理をしないようにします。
と気合いを入れると逆に早起きできず、ペースが狂うと分かりました。
普通に早寝早起きで復職に向けて！と無理をしないようにします。
仕事のこと考えると体がぶるぶる震えてくる。
まだ早いということかな・・・
まだ早いということかな・・・
795 ：優しい名無しさん：2009/09/18(金) 22:38:06 ID:vcpoNe/s
復職67日目（10週目）
大遅刻しました、起きたら11時半・・・しかも会社からの連絡もなし。
いつもなら寝過ごしたら9時半にはかかってくるのに・・いよいよ見離され始めたのを感じました。
一応急いで13時には出社し上司に謝りましたが笑顔でした・・・潮時ってやつでしょうか。
さっきまで薬物依存のドラマを観ていましたが、これって自分と同じだなと思いました。
薬に頼らざるを得ない生活、禁断症状、いまさらですが普通ではないですよね。
今週は欠勤1日、遅刻2日、連休前に気が緩んでいたのは事実ですがあまりのひどさに情けないです。
今の仕事は何をやっても感謝もされなければ評価もされない、それが内勤職なのはわかってます。
営業時代に顧客からありがとうといわれていたことを思い出すとやりがいのある仕事してたんだなあとつくづく思います。
コンプラが浸透している今、自分がいることによって同僚達の会話に見えない制限があると思います。
気を使われるのはこちらも気を使うので負の相乗効果です。
休んでも、遅刻しても、定時で帰るのもいつも「申し訳ありません」の連続・・・疲れました。
連休中に身の振り方を考えてみようかと思ってます。
大遅刻しました、起きたら11時半・・・しかも会社からの連絡もなし。
いつもなら寝過ごしたら9時半にはかかってくるのに・・いよいよ見離され始めたのを感じました。
一応急いで13時には出社し上司に謝りましたが笑顔でした・・・潮時ってやつでしょうか。
さっきまで薬物依存のドラマを観ていましたが、これって自分と同じだなと思いました。
薬に頼らざるを得ない生活、禁断症状、いまさらですが普通ではないですよね。
今週は欠勤1日、遅刻2日、連休前に気が緩んでいたのは事実ですがあまりのひどさに情けないです。
今の仕事は何をやっても感謝もされなければ評価もされない、それが内勤職なのはわかってます。
営業時代に顧客からありがとうといわれていたことを思い出すとやりがいのある仕事してたんだなあとつくづく思います。
コンプラが浸透している今、自分がいることによって同僚達の会話に見えない制限があると思います。
気を使われるのはこちらも気を使うので負の相乗効果です。
休んでも、遅刻しても、定時で帰るのもいつも「申し訳ありません」の連続・・・疲れました。
連休中に身の振り方を考えてみようかと思ってます。
797 ：優しい名無しさん：2009/09/18(金) 23:30:24 ID:CXoxI3Du
>>795
ゆっくり考えてみるといいよ。キミの人生だ。見つめ直すいい機会なのでは。
どんな選択を下したとしても、現実は厳しい。自分の都合の世界ってのはないんだ、残念ながら。そんな理想郷や桃源郷ってはね。
オレはそんな事考えて、迷惑だろうけど会社に残ることにした。
精神を立て直し、現実を直視し、貢献というものを考え、声を出し、笑顔（つくり笑いだが）でいるように
努めた。人間力と仕事に対する見方、技術などは向上したと思う。
ちなみに、まだ超過勤務は制限されているが、復職後は無欠席無遅刻無早退。
ゆっくり考えてみるといいよ。キミの人生だ。見つめ直すいい機会なのでは。
どんな選択を下したとしても、現実は厳しい。自分の都合の世界ってのはないんだ、残念ながら。そんな理想郷や桃源郷ってはね。
オレはそんな事考えて、迷惑だろうけど会社に残ることにした。
精神を立て直し、現実を直視し、貢献というものを考え、声を出し、笑顔（つくり笑いだが）でいるように
努めた。人間力と仕事に対する見方、技術などは向上したと思う。
ちなみに、まだ超過勤務は制限されているが、復職後は無欠席無遅刻無早退。
798 ：優しい名無しさん：2009/09/19(土) 00:26:43 ID:3xjskNM9
>>796
ありがとうございます
3末から7月13日までの4ヶ月半くらいです。有給は全て使い果たしました。
だから復職後休むと欠勤になるので給料が減ります、遅刻も半日欠勤で同様です。
多分上司含めてこいつをどうしたらいいものかと悩んでると思います。
>>797
ありがとうございます、それにしてもすごいですね、自分はやはり甘えがどこかにあると自覚してます。精神的に自立したいところです。
会社には残りたいので復職面談で配置転換を希望したのですが拒否されました。
今のところ飼殺し状態ってやつです、もう慣れましたが・・・
残業も出来る体力もあるのですが、残ってするほどの仕事がないので申し訳なくて定時に帰ってます。
なので余計に金銭面がきつくなってきてます。
10月に異動がなければ心機一転・・・といければ良いのですがフロアにいるだけで緊張して疲労します。
学校じゃないのだから何とか考えて見ます。
ありがとうございます
3末から7月13日までの4ヶ月半くらいです。有給は全て使い果たしました。
だから復職後休むと欠勤になるので給料が減ります、遅刻も半日欠勤で同様です。
多分上司含めてこいつをどうしたらいいものかと悩んでると思います。
>>797
ありがとうございます、それにしてもすごいですね、自分はやはり甘えがどこかにあると自覚してます。精神的に自立したいところです。
会社には残りたいので復職面談で配置転換を希望したのですが拒否されました。
今のところ飼殺し状態ってやつです、もう慣れましたが・・・
残業も出来る体力もあるのですが、残ってするほどの仕事がないので申し訳なくて定時に帰ってます。
なので余計に金銭面がきつくなってきてます。
10月に異動がなければ心機一転・・・といければ良いのですがフロアにいるだけで緊張して疲労します。
学校じゃないのだから何とか考えて見ます。
>>794
少し早いのかも知れないね
休んだ方が良い段階とスモールステップを始めた方が良い段階か解らないから、
そこは医者と相談するのがいいと思う。
安定剤の助けを借りてでもリハビリ始めたほうが良い場合もあると思うけど、
主治医より的確な判断出来る人はいないと思う。
少し早いのかも知れないね
休んだ方が良い段階とスモールステップを始めた方が良い段階か解らないから、
そこは医者と相談するのがいいと思う。
安定剤の助けを借りてでもリハビリ始めたほうが良い場合もあると思うけど、
主治医より的確な判断出来る人はいないと思う。
>>800
多分早いよｗ
人それぞれだと思うけども、震えの訳を理解して、
ある程度割り切って消化した時まで待てるなら待った方が良いと思う。
何時か、明らかに変わる時が来ると思う。
それでも、無理をすれば再燃するから困るんだけどｗ
多分早いよｗ
人それぞれだと思うけども、震えの訳を理解して、
ある程度割り切って消化した時まで待てるなら待った方が良いと思う。
何時か、明らかに変わる時が来ると思う。
それでも、無理をすれば再燃するから困るんだけどｗ
>>801
ありがとうございました。
震えの訳・・・深く考えてないですね・・・。
まだそこを考えるのは怖いというか・・・。
自分が壊れそうで怖いというか。
本当、復帰なんて早すぎるのかも。
客観的に考えられました。
アドバイスありがとうございました。
ありがとうございました。
震えの訳・・・深く考えてないですね・・・。
まだそこを考えるのは怖いというか・・・。
自分が壊れそうで怖いというか。
本当、復帰なんて早すぎるのかも。
客観的に考えられました。
アドバイスありがとうございました。
自然にわからないから病気
805 ：優しい名無しさん：2009/09/19(土) 20:29:55 ID:xh4kWXEE
先月まで１ヶ月の休養貰って、世間には薬飲みながら働いているんだし・・・と思ってたら
今度は緊張性の下痢が止まらず、あと２週間の診断書を上司に渡したら切れられまくった。
何故お前が欝になる要因があるか？とかほぼ１時間叱られて一応受理された。
更に悪化してその後は２ヶ月休職になった、勤務評定とかどうでもいいやｓ
今度は緊張性の下痢が止まらず、あと２週間の診断書を上司に渡したら切れられまくった。
何故お前が欝になる要因があるか？とかほぼ１時間叱られて一応受理された。
更に悪化してその後は２ヶ月休職になった、勤務評定とかどうでもいいやｓ
809 ：優しい名無しさん：2009/09/20(日) 02:33:59 ID:syZmmmaP
復職68日目（10週目）
ようやく4連休でリラックスしてるのがわかります。
そういえばＮＨＫの「再生の町」良い作品でした、信念を貫いて市民の為にと奮闘する姿に感動しました。
元気だった頃の自分を重ねて久しぶりに良い涙を流せて心がすっきりした感じです。
先日東大の「希望学」について触れましたが、先が見えてしまっても、また先が見えなくても希望は生まれないんだそうです。
希望という概念は十人十色ですが、一体人は何に対して希望を持つものなのでしょうか？
未来、希望、夢、今となっては幻のように感じます。
明日は少し長めに日光浴してみます。
「まだやれる！」という思いと「もう終わった」の繰り返しの日々で何とか試行錯誤を重ねています。
もう何をすればよいかも分からなくなる時もありますが
ようやく4連休でリラックスしてるのがわかります。
そういえばＮＨＫの「再生の町」良い作品でした、信念を貫いて市民の為にと奮闘する姿に感動しました。
元気だった頃の自分を重ねて久しぶりに良い涙を流せて心がすっきりした感じです。
先日東大の「希望学」について触れましたが、先が見えてしまっても、また先が見えなくても希望は生まれないんだそうです。
希望という概念は十人十色ですが、一体人は何に対して希望を持つものなのでしょうか？
未来、希望、夢、今となっては幻のように感じます。
明日は少し長めに日光浴してみます。
「まだやれる！」という思いと「もう終わった」の繰り返しの日々で何とか試行錯誤を重ねています。
もう何をすればよいかも分からなくなる時もありますが
↑
とか、余裕こいてんじゃねえよ。
ばーーーか！！
肥、撒き散らすゾ！！！
とか、余裕こいてんじゃねえよ。
ばーーーか！！
肥、撒き散らすゾ！！！
荒らすんじゃねえ
∩ヾ∧,,∧
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
⊂⌒(´・ω・） はいはい スルースルー
ヽっ⌒ll⌒c
チラシの裏の人は、一体何を期待して書きこんでいるのだろうか。
「そうだね、頑張れよ！」ってなものを期待しているのか。それとも自分の思いってのを書き連ねているオナニーなのか。
読んだ感想としては、
・「飼い殺し」と嘆いたり、内勤を舐める前に、復職した以上は、まず遅刻早退欠席しないほうが先じゃないの。
・未来や希望も見えていないようだけど、それ以前に現実はもっと見えていないみたいだね。
・環境整備も大切だけど、まずは自分。「自分は正しい、社会が悪い」っては、ちょっと違うと思うな。
とか、いっぱいあるけど。
復職ってのは、結構厳しいもんなんだよ。
「そうだね、頑張れよ！」ってなものを期待しているのか。それとも自分の思いってのを書き連ねているオナニーなのか。
読んだ感想としては、
・「飼い殺し」と嘆いたり、内勤を舐める前に、復職した以上は、まず遅刻早退欠席しないほうが先じゃないの。
・未来や希望も見えていないようだけど、それ以前に現実はもっと見えていないみたいだね。
・環境整備も大切だけど、まずは自分。「自分は正しい、社会が悪い」っては、ちょっと違うと思うな。
とか、いっぱいあるけど。
復職ってのは、結構厳しいもんなんだよ。
自分も未熟、会社も未熟って言うのが今のところ最新の結論だな
その上で、現実的な視点で会社に改善して欲しいところを主張するのはおｋだと思う。
聞き入れて貰えるかどうかは別だけど
その上で、現実的な視点で会社に改善して欲しいところを主張するのはおｋだと思う。
聞き入れて貰えるかどうかは別だけど
ああ・・・復職してももう出世ラインから外れたと思うとモチベが・・・
つーかそれより今の部署から飛ばされて営業に飛ばされた日にゃ・・・ああああああああ
つーかそれより今の部署から飛ばされて営業に飛ばされた日にゃ・・・ああああああああ
816 ：優しい名無しさん：2009/09/22(火) 08:23:51 ID:YcUAe2OW
駄目駄目です。仕事も休み休みで…
会社に呆れられてる。ずる休みだとか
言われてると思う。週3働けばいい方で
す。こんな私は駄目ですね。
会社に呆れられてる。ずる休みだとか
言われてると思う。週3働けばいい方で
す。こんな私は駄目ですね。
817 ：優しい名無しさん：2009/09/22(火) 09:30:26 ID:ZNXocJEK
仕方ないよ
818 ：優しい名無しさん：2009/09/22(火) 10:39:15 ID:LImVwbZ6
現在休職中。
最近、トップから半日だけでもこれないかという話がでてきて？だった。
前は完全放置で自己都合退社を待ってるようだったのに。
で、所属していた部署について人づてで調べてもらったら原因がわかった。
俺を鬱病に追い込んだパワハラ上司がますますパワーアップしてトップも
手がつけれないみたいなんだ。
（パワハラ上司は強力な縁故があって辞めさせられない）
俺が休職中に一人退職。
新卒入れたがパワハラ上司で壊れる寸前。
中堅社員二人ももう限界が近い。
部署自体が崩壊寸前らしい。
特殊な部署だから経験者を探すのが大変だから俺に声をかけてきたみたいだ。
実情知ったら復職どころでなくなったわ。
前みたいにパワハラ上司に対して我慢はしないと思うが
口論の嵐、最悪傷害事件にまでいってしまいそうだ。
別の意味で部署を崩壊させてしまいそう。
自分はその原因には絶対になりたくない。
っていうかこんな会社に復職したくないわ...
最近、トップから半日だけでもこれないかという話がでてきて？だった。
前は完全放置で自己都合退社を待ってるようだったのに。
で、所属していた部署について人づてで調べてもらったら原因がわかった。
俺を鬱病に追い込んだパワハラ上司がますますパワーアップしてトップも
手がつけれないみたいなんだ。
（パワハラ上司は強力な縁故があって辞めさせられない）
俺が休職中に一人退職。
新卒入れたがパワハラ上司で壊れる寸前。
中堅社員二人ももう限界が近い。
部署自体が崩壊寸前らしい。
特殊な部署だから経験者を探すのが大変だから俺に声をかけてきたみたいだ。
実情知ったら復職どころでなくなったわ。
前みたいにパワハラ上司に対して我慢はしないと思うが
口論の嵐、最悪傷害事件にまでいってしまいそうだ。
別の意味で部署を崩壊させてしまいそう。
自分はその原因には絶対になりたくない。
っていうかこんな会社に復職したくないわ...
>>818
パワハラ上司は頭痛の種だな。
形はどうであれ、会社があなたを必要としてくれてるという点ではプラス思考に捉えてみては？
パワハラ上司に関しては、会社と相談して対策を練ってみたら？
会社もパワハラ上司に悩んでるんでしょ？
パワハラ上司は頭痛の種だな。
形はどうであれ、会社があなたを必要としてくれてるという点ではプラス思考に捉えてみては？
パワハラ上司に関しては、会社と相談して対策を練ってみたら？
会社もパワハラ上司に悩んでるんでしょ？
820 ：優しい名無しさん：2009/09/22(火) 11:27:38 ID:LImVwbZ6
818です
鬱病で休職中の人間に助けを求める会社自体がやばいと感じた。
休職する前にあの上司を何とかしないと俺みたいのが続くと言ったのに
こんな状態になった。
トップは俺が弱いから鬱病になったと思ってたらしく放置してたみたいだ。
確かに俺は弱かった。
我慢せずに口論になってもパワハラ上司と話しあったり、トップへ状況を
しっかりと伝えておけば良かったと今更ながら感じている。
鬱病で休職中の人間に助けを求める会社自体がやばいと感じた。
休職する前にあの上司を何とかしないと俺みたいのが続くと言ったのに
こんな状態になった。
トップは俺が弱いから鬱病になったと思ってたらしく放置してたみたいだ。
確かに俺は弱かった。
我慢せずに口論になってもパワハラ上司と話しあったり、トップへ状況を
しっかりと伝えておけば良かったと今更ながら感じている。
821 ：優しい名無しさん：2009/09/22(火) 11:34:57 ID:gmoMfDaV
会社の上司等からパワハラは労働局に相談がいいと思う。
会社は直ぐ隠すので。
今現在、ハードな仕事で「鬱病」になる人は多い。
確実に会社責任にしたいなら承認者３人揃えると「藤堂監督署」が動き出す。
悪質の場合、監督署は会社に乗り込みますよ。
（と、労働局から聞きました）
会社は直ぐ隠すので。
今現在、ハードな仕事で「鬱病」になる人は多い。
確実に会社責任にしたいなら承認者３人揃えると「藤堂監督署」が動き出す。
悪質の場合、監督署は会社に乗り込みますよ。
（と、労働局から聞きました）
822 ：優しい名無しさん：2009/09/22(火) 11:36:07 ID:gmoMfDaV
間違えた「労働監督署」です。
いい面を見れば悪いのがパワハラ上司で欝が弱さと関係無いのが判明して良かったね。
当たり障りの無い部署に移してパワハラ上司を飼い殺しにするか
縁故の人に上手く伝えて直接言って貰うしかなくない？
身内ならさすがに聞くだろうし。
当たり障りの無い部署に移してパワハラ上司を飼い殺しにするか
縁故の人に上手く伝えて直接言って貰うしかなくない？
身内ならさすがに聞くだろうし。
まあ、会社も現金なものだよな。
辞めろみたいな雰囲気出しておきながら、人がいなくなると手のひら返して帰ってきてくれってのはな。
まあ、それだけ貴重な人材があなた以外にいないって事なんだろうけど。
復帰する気持ちがあるのかどうかは分からないが、いずれにせよその上司の事で会社と話し合う事は必要だと思うよ。
まあ何にせよ、まずは体調を整えるのが先決。
辞めろみたいな雰囲気出しておきながら、人がいなくなると手のひら返して帰ってきてくれってのはな。
まあ、それだけ貴重な人材があなた以外にいないって事なんだろうけど。
復帰する気持ちがあるのかどうかは分からないが、いずれにせよその上司の事で会社と話し合う事は必要だと思うよ。
まあ何にせよ、まずは体調を整えるのが先決。
朝起き上がる時間が最近ひどくなってきていて
今日なんて１３：３０。。。
目覚ましが鳴ってすぐ、フリスクやチョコレート
を試したりはしているのですが・・・。
今日なんて１３：３０。。。
目覚ましが鳴ってすぐ、フリスクやチョコレート
を試したりはしているのですが・・・。
まあ、バカ上司ってのはどこにもいる。公務員の世界にもいるよ。質問検査ってのを自分の権力のように
誤解するようなバカとか、軍隊的秩序（何だよそりゃ？）で下は虫けらだと思っているバカとか。
公務員ってのは降格も何もまずないから、いい気になっているヤツも、まあいる。
>>818さんも、スキルはあるみたいだから、それを信じてバカの戯言は聞き流していい。相手にしなければいいんだよ。
>>825さんは休職中なの？ だとしたら、規律正しい生活に直したほうがいい。
そういう怠惰というのはクセになるんだ。１日中布団に包まって落ち込んでいてもいいと思うけど、起きる時間だけは
調節したほうがいい。
誤解するようなバカとか、軍隊的秩序（何だよそりゃ？）で下は虫けらだと思っているバカとか。
公務員ってのは降格も何もまずないから、いい気になっているヤツも、まあいる。
>>818さんも、スキルはあるみたいだから、それを信じてバカの戯言は聞き流していい。相手にしなければいいんだよ。
>>825さんは休職中なの？ だとしたら、規律正しい生活に直したほうがいい。
そういう怠惰というのはクセになるんだ。１日中布団に包まって落ち込んでいてもいいと思うけど、起きる時間だけは
調節したほうがいい。
>>824
うちの会社も似たようなもんだよ。
仕事無くて人余りだったので容態も聞かず1ヶ月程リハビリ断固拒否
このまま自主退職に追い込まれそう・・・。
→突然電話が来てリハビリの間無給だけど来る？じゃあ○日からね？
→また突然電話が来てやって欲しい仕事があるから明日から来てくれる？
あ、もちろん無給だからね。
こっちの病状は何にも聞かれなかった。全て会社次第～。
>>825
もし病気で起き上がれないなら復職はまだ早いと思う。
生活リズムが崩れてるだけなら、ここで頑張らないと復職の可能性が無くなる。
ちゃんと休まないと治らないし、病気を口実にすると治らない。
病院で相談を。
うちの会社も似たようなもんだよ。
仕事無くて人余りだったので容態も聞かず1ヶ月程リハビリ断固拒否
このまま自主退職に追い込まれそう・・・。
→突然電話が来てリハビリの間無給だけど来る？じゃあ○日からね？
→また突然電話が来てやって欲しい仕事があるから明日から来てくれる？
あ、もちろん無給だからね。
こっちの病状は何にも聞かれなかった。全て会社次第～。
>>825
もし病気で起き上がれないなら復職はまだ早いと思う。
生活リズムが崩れてるだけなら、ここで頑張らないと復職の可能性が無くなる。
ちゃんと休まないと治らないし、病気を口実にすると治らない。
病院で相談を。
>>825
私の場合は医者の見立てが外れ、鞭を入れるタイミングが早すぎる感じで、
最初からリハビル事になり長引いてしまった感が否めない。
だけど、自己判断で鞭を入れだすよりは正解だったと思います。
原則的に十分な休養期間の後、生活リズムや体力などを戻す段階へ進むようです。
私の場合は医者の見立てが外れ、鞭を入れるタイミングが早すぎる感じで、
最初からリハビル事になり長引いてしまった感が否めない。
だけど、自己判断で鞭を入れだすよりは正解だったと思います。
原則的に十分な休養期間の後、生活リズムや体力などを戻す段階へ進むようです。
830 ：優しい名無しさん：2009/09/22(火) 23:28:42 ID:RxsZKSUl
832 ：優しい名無しさん：2009/09/23(水) 02:50:43 ID:v26B2ijQ
833 ：優しい名無しさん：2009/09/23(水) 08:43:19 ID:uWxkVbtq
みなさん、色々なご意見をありがとうございます。
上司をもてあましているというのに異動させられないというのは、そんな上司でも仕事はできるし、
いなくなったら引き継ぐ人もいなく 業務に支障がでるみたいだ。
特殊すぎる業務ゆえににっちもさっちもいかなくなってるのが現状らしい。
また、上司の縁故者も癖がある人でそっちのルートからも なかなか難しい。
労働監督署の件だが、上司以外は仕事も職場の同僚も好きなので相談はやめた。
パワハラ上司の実態がすでにトップが理解しているし。
俺の方はじっくりと療養にはげんでる。
抗鬱剤の減薬がはじまったし。
リハビリ出勤もできるぐらいにはなったが、今戻ったら上司への
対応＋仕事＋壊れかけている人へのフォローが待ってそうで...
戻るのを躊躇してしまう。
メンタルをやったからこそ被害にあっている同僚と新卒者が心配だ。
特に新卒者は成長もできずに壊れてしまいそうだから。
上司も5～6年前まではアクは強いが頼れる上司で、自分はこの上司のおかげで仕事が身についた。
何があったのか突然人格がパラノイアのように変わりパワハラ上司になってしまった。
上司もメンタルがおかしいのかもしれない。
長文で失礼しました
上司をもてあましているというのに異動させられないというのは、そんな上司でも仕事はできるし、
いなくなったら引き継ぐ人もいなく 業務に支障がでるみたいだ。
特殊すぎる業務ゆえににっちもさっちもいかなくなってるのが現状らしい。
また、上司の縁故者も癖がある人でそっちのルートからも なかなか難しい。
労働監督署の件だが、上司以外は仕事も職場の同僚も好きなので相談はやめた。
パワハラ上司の実態がすでにトップが理解しているし。
俺の方はじっくりと療養にはげんでる。
抗鬱剤の減薬がはじまったし。
リハビリ出勤もできるぐらいにはなったが、今戻ったら上司への
対応＋仕事＋壊れかけている人へのフォローが待ってそうで...
戻るのを躊躇してしまう。
メンタルをやったからこそ被害にあっている同僚と新卒者が心配だ。
特に新卒者は成長もできずに壊れてしまいそうだから。
上司も5～6年前まではアクは強いが頼れる上司で、自分はこの上司のおかげで仕事が身についた。
何があったのか突然人格がパラノイアのように変わりパワハラ上司になってしまった。
上司もメンタルがおかしいのかもしれない。
長文で失礼しました
834 ：優しい名無しさん：2009/09/23(水) 08:45:30 ID:uWxkVbtq
↑820です。
すみません。
すみません。
835 ：優しい名無しさん：2009/09/23(水) 20:54:42 ID:eFu3/hOu
明日から職場復帰します
もう今からドキドキしています
眠剤飲んで早く寝ようと思います
おやすみなさい
もう今からドキドキしています
眠剤飲んで早く寝ようと思います
おやすみなさい
>>835
おやすみんさい
おやすみんさい
当方も明日から復職。
ドキドキだがもうやるしかない。これでダメだったら退職だ。
「案ずるより産むが易し」
この言葉を信じて眠剤飲んで寝ます。
おやすみなさい。
ドキドキだがもうやるしかない。これでダメだったら退職だ。
「案ずるより産むが易し」
この言葉を信じて眠剤飲んで寝ます。
おやすみなさい。
838 ：優しい名無しさん：2009/09/23(水) 22:36:17 ID:7si1nQRm
839 ：優しい名無しさん：2009/09/23(水) 22:42:58 ID:xO11lLWJ
俺も明日から復職！ 動悸や不安感がとまらない。
連休数日前からリハビリ勤務してたけど、連休明けはやっぱりプレッシャー。
今日は早く寝る。
小さいことですが長く休職してたので、2･3日ごとに髪を洗い、毎朝化粧をするのが
結構負担だ。図書館通いとかだと、どうしても身なりに甘くなってしまうんだよね。
これからリハビリの人は、その辺も意識してみてもいいと思うよ。
今日は早く寝る。
小さいことですが長く休職してたので、2･3日ごとに髪を洗い、毎朝化粧をするのが
結構負担だ。図書館通いとかだと、どうしても身なりに甘くなってしまうんだよね。
これからリハビリの人は、その辺も意識してみてもいいと思うよ。
髪は毎日洗うだろ・・・(´・ω・｀)
うつ中は洗わない・・・・
うん。お風呂入る気がなかなかでなかったね
リハビリの一環で会社最寄りの喫茶店まで出てきているけど、
会社の人を見ると鼓動が早くなる。休む前から別に話をしたりする間柄ではない人だけどね
それなりに体力も戻ってきたかな？って思っていたけど、人間関係と会社嫌悪が強いんだなって感じた
リハビリの一環で会社最寄りの喫茶店まで出てきているけど、
会社の人を見ると鼓動が早くなる。休む前から別に話をしたりする間柄ではない人だけどね
それなりに体力も戻ってきたかな？って思っていたけど、人間関係と会社嫌悪が強いんだなって感じた
844 ：優しい名無しさん：2009/09/24(木) 12:58:43 ID:5fJX/moF
職場の人間関係が恐怖に感じるようだと復職は早いと思うが...
そうとはいってられない社会情勢。
職場には暖かく迎えてくれる人もいるが露骨にいやな顔をする人がいるからな。
そうとはいってられない社会情勢。
職場には暖かく迎えてくれる人もいるが露骨にいやな顔をする人がいるからな。
845 ：優しい名無しさん：2009/09/24(木) 13:16:21 ID:j1UqMFwg
私の場合は休職期間満了での復職だから、不安で一杯だよ。
肉体面・精神面の両方だよ。
リハビリ出勤制度はないし、アルバイトは当然認められないからな。
肉体面・精神面の両方だよ。
リハビリ出勤制度はないし、アルバイトは当然認められないからな。
846 ：優しい名無しさん：2009/09/24(木) 14:17:23 ID:ZNg4E+Km
２年休職して、来月復職予定なんだけど、どんな風に挨拶したらいいんだろ。
入社して８か月で休職しちゃってるから、同僚っていっても人間関係できてないし。
入社して８か月で休職しちゃってるから、同僚っていっても人間関係できてないし。
もう休職４回目。
部署異動したところで同じフロアだし・・。
ずっと働いてた人と毎日顔合わせなきゃなんない。
どんな顔して戻ればいいのか。世間は不況。
ろくなスキルもない。転職もきつい。
良い会社だけど、会社に行くだけでストレス。
休職中は、人生が完全にストップしちゃってる・・。
みんなはいろんな経験して大人になっていってるのに。
借金もある。
もういやだ。
もういやだ。
部署異動したところで同じフロアだし・・。
ずっと働いてた人と毎日顔合わせなきゃなんない。
どんな顔して戻ればいいのか。世間は不況。
ろくなスキルもない。転職もきつい。
良い会社だけど、会社に行くだけでストレス。
休職中は、人生が完全にストップしちゃってる・・。
みんなはいろんな経験して大人になっていってるのに。
借金もある。
もういやだ。
もういやだ。
>>846
入社8か月で2年も休職できるなんて恵まれてんな～
入社8か月で2年も休職できるなんて恵まれてんな～
849 ：優しい名無しさん：2009/09/24(木) 19:08:56 ID:ZNg4E+Km
確かに恵まれたます。。運よく中小企業から電鉄系の会社に転職できたので。
でも組織が硬直化しているので異端児は排除する社風なのですよ。。
あーどうしたらいいのだろう。
でも組織が硬直化しているので異端児は排除する社風なのですよ。。
あーどうしたらいいのだろう。
850 ：優しい名無しさん：2009/09/24(木) 19:47:26 ID:Q4ApWTIp
いまリハビリ出勤をはじめて一ヶ月半くらいです。一年休職して、週3日リハ出勤してるんですが、なんか回りから腫れ物扱いされてるって自分で勝手に思ってしまって…。ストレスがたまって買い物ばっかしてしまうんです。皆さんはストレスをどう発散してますか？
>>837です。
復職１日目は無事に終了しました。
一部の人の冷たい視線もありましたが、好意的な人もたくさんいました。
とりあえず、ひたすら頭を下げまくりの１日でした。
今はなんとか行くことが出来てホッとしてます。(疲れはハンパないですが)
まずは信用を取り戻すために無遅刻無欠勤を続けなければ。。
復職１日目は無事に終了しました。
一部の人の冷たい視線もありましたが、好意的な人もたくさんいました。
とりあえず、ひたすら頭を下げまくりの１日でした。
今はなんとか行くことが出来てホッとしてます。(疲れはハンパないですが)
まずは信用を取り戻すために無遅刻無欠勤を続けなければ。。
>>850-851
こんばんは！
私も約1年休職してリハビリ出社6週目です。
私の場合は週５の時短から徐々に増やし、現在フル状態です。
ついつい、周りが気になり弱気になったり、僻みっぽくなってましたが、
出来るだけ表に出さず、ジックリ観察モードでやって来てます。
やはり最初のうちは避けられている感じがしていましたが、
徐々に腫物だけど無害っぽいと思われたのか？ｗ
話しかけてくる人が増えてきました。
無視し続ける人はきっと無視し続けると思いますが、
気楽に行きたいものです。
こんばんは！
私も約1年休職してリハビリ出社6週目です。
私の場合は週５の時短から徐々に増やし、現在フル状態です。
ついつい、周りが気になり弱気になったり、僻みっぽくなってましたが、
出来るだけ表に出さず、ジックリ観察モードでやって来てます。
やはり最初のうちは避けられている感じがしていましたが、
徐々に腫物だけど無害っぽいと思われたのか？ｗ
話しかけてくる人が増えてきました。
無視し続ける人はきっと無視し続けると思いますが、
気楽に行きたいものです。
853 ：優しい名無しさん：2009/09/24(木) 23:06:05 ID:4vsWlOpJ
今度「人事自己評価」ってのがあるんだけど、オレみたいな職員には酷だ。
他者評価も低いし、自己評価は病的に低い。いまさら浮上なんてできる訳もなし「机があるだけ満足しろよ」状態。
入院中に精神科医や他の管理職経験の患者たちに「自分は捨てろ。地位やポストや自己評価、自己実現は諦めろ」と
ばかり言われてきた、自分も「今までのものをリセットして自分の事は省みず、みんなの役に立つ気持ちで・・・」ってなもんだから、
とっても戸惑い、鬱になってきている。
他者評価も低いし、自己評価は病的に低い。いまさら浮上なんてできる訳もなし「机があるだけ満足しろよ」状態。
入院中に精神科医や他の管理職経験の患者たちに「自分は捨てろ。地位やポストや自己評価、自己実現は諦めろ」と
ばかり言われてきた、自分も「今までのものをリセットして自分の事は省みず、みんなの役に立つ気持ちで・・・」ってなもんだから、
とっても戸惑い、鬱になってきている。
リハビリ期間として無給で今月半ばから働いて、10月から給料が出るって
話だったんだけど、次の仕事が終わったらとか来週決めるとか言われて
少なくとも5日以降になっちゃった。
フルタイムじゃないけど、一応きっちり集中して7時間位働いてるのになぁ。
きちんと仕事がこなせるようになるまで様子見、それまで監視されてるって
いうのがなんかプレッシャーがすごい。
しかも、復帰を餌に無給で働かせる期間を長引かせているのではないかと
疑心暗鬼になってしまう。
給料でないし、監視されてるし、出勤してることは黙って傷病手当金を貰えって
言われるし、本当にこの職場大丈夫って不信感が辛い。
「何か言いたいことがあれば言え」って言われるけど、
どうせ何言っても病気のせいにされそうだし、余計印象悪くしそうで黙ってる。
話だったんだけど、次の仕事が終わったらとか来週決めるとか言われて
少なくとも5日以降になっちゃった。
フルタイムじゃないけど、一応きっちり集中して7時間位働いてるのになぁ。
きちんと仕事がこなせるようになるまで様子見、それまで監視されてるって
いうのがなんかプレッシャーがすごい。
しかも、復帰を餌に無給で働かせる期間を長引かせているのではないかと
疑心暗鬼になってしまう。
給料でないし、監視されてるし、出勤してることは黙って傷病手当金を貰えって
言われるし、本当にこの職場大丈夫って不信感が辛い。
「何か言いたいことがあれば言え」って言われるけど、
どうせ何言っても病気のせいにされそうだし、余計印象悪くしそうで黙ってる。
>>851です。
復職二日目無事に終了しました。
今日も疲れ果てたけど、明日休みだから嬉しいです。
この二日間の感想としては、久しぶりの労働は人間関係とか仕事内容とか辛かったけど、休職していた時の先の見えない辛さよりは全然ましだと思いました。
思い切って復職して良かった。
復職二日目無事に終了しました。
今日も疲れ果てたけど、明日休みだから嬉しいです。
この二日間の感想としては、久しぶりの労働は人間関係とか仕事内容とか辛かったけど、休職していた時の先の見えない辛さよりは全然ましだと思いました。
思い切って復職して良かった。
857 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 03:40:13 ID:nbN2rHS9
よかったですね。
私はまだ休職中です。
私はまだ休職中です。
858 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 03:55:57 ID:BgsNKl2d
復職かあ
どんな顔していけばいいの？
ぶっちゃけ数分前のことすら忘れる馬鹿になったのに不安でしょうがねえよ
なんでこんな馬鹿になんだろ
大学までいって努力した俺ってなんだったんだろう
どんな顔していけばいいの？
ぶっちゃけ数分前のことすら忘れる馬鹿になったのに不安でしょうがねえよ
なんでこんな馬鹿になんだろ
大学までいって努力した俺ってなんだったんだろう
860 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 04:12:37 ID:nbN2rHS9
復職時は１人１人にお菓子か何か配るのだろうか？
861 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 04:26:13 ID:uzugcJ4o
会社の復職者はしれっと机に戻ってたよ。あらいたの？みたいな
862 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 04:56:14 ID:JcbGEJzw
>>860
半年くらい前に復職したけど、同じ様に職場の方に迷惑かけたなという想いから
何か持って行こうかと考えたけど、言っても病み上がりだし、変にご機嫌を取ってる様な気がしてやめといた。
それよりかは、復職時に職場の方にきちんと挨拶しといて、何ヶ月かは無理せずに淡々と仕事をこなした方が良いと思う。
周りの評価もそれからであると思うし、人間関係も半年ぐらい経ってからじゃないと自分も周りもお互いに気を使ってるような感じがして
うまくいかないと思う。
どうしても何かしたいようであれば、ちょっと自分に余裕が出来たときくらいに「差し入れ」もしくは「お土産」という形でお菓子とかを配ってあげたらどうでしょう？
以上、私の経験上からの意見です。。。参考になれば幸いです。。。
半年くらい前に復職したけど、同じ様に職場の方に迷惑かけたなという想いから
何か持って行こうかと考えたけど、言っても病み上がりだし、変にご機嫌を取ってる様な気がしてやめといた。
それよりかは、復職時に職場の方にきちんと挨拶しといて、何ヶ月かは無理せずに淡々と仕事をこなした方が良いと思う。
周りの評価もそれからであると思うし、人間関係も半年ぐらい経ってからじゃないと自分も周りもお互いに気を使ってるような感じがして
うまくいかないと思う。
どうしても何かしたいようであれば、ちょっと自分に余裕が出来たときくらいに「差し入れ」もしくは「お土産」という形でお菓子とかを配ってあげたらどうでしょう？
以上、私の経験上からの意見です。。。参考になれば幸いです。。。
863 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 05:54:13 ID:JcbGEJzw
>>853
自分がいますね。。。
私も今「自己評価査定」と「自己目標設定」に悩まされています。
４月から復職して現在に至りますが、この半年間は周りに迷惑をかけないように淡々と仕事をこなしてきただけで
特にこれといって自己評価出来るものがありませんし、寧ろ周りに変に気を使わせてしまった上に迷惑をかけてるんじゃないかとも思います。
あと、休職前の自分と復職後の自分との違いに差があるが為に、こんなんでいいんだろうか等と思ってしまうんですよね。。。
でも、とりあえず今まではリセットして、新たに復職後の自分を見て評価してあげようと思います。
うつ病を発症させない為にも、プライド等は捨てて些細な事でも自分を褒めてあげる事も大事かもしれませんね。。。
自分がいますね。。。
私も今「自己評価査定」と「自己目標設定」に悩まされています。
４月から復職して現在に至りますが、この半年間は周りに迷惑をかけないように淡々と仕事をこなしてきただけで
特にこれといって自己評価出来るものがありませんし、寧ろ周りに変に気を使わせてしまった上に迷惑をかけてるんじゃないかとも思います。
あと、休職前の自分と復職後の自分との違いに差があるが為に、こんなんでいいんだろうか等と思ってしまうんですよね。。。
でも、とりあえず今まではリセットして、新たに復職後の自分を見て評価してあげようと思います。
うつ病を発症させない為にも、プライド等は捨てて些細な事でも自分を褒めてあげる事も大事かもしれませんね。。。
864 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 05:57:24 ID:nbN2rHS9
>>862
ありがとうございました。
ありがとうございました。
菓子折持って戻るって休暇か出張っぽい
何もしないほうがいいと思う
何もしないほうがいいと思う
社風による。これまでの休職者がどうだったか思い出すか、気心知れた先輩に相談。
ちなみに自分の所は、これまで休職休業明けだけでなく、遠方まで旅行行った社員は菓子折りもってく風習。
ちなみに自分の所は、これまで休職休業明けだけでなく、遠方まで旅行行った社員は菓子折りもってく風習。
ここにいる人たちはみんな鬱なの？統失とかいないのかな
>>867
自分はうつだよ
自分はうつだよ
869 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 18:15:40 ID:tLnAxJ7a
復職して最初に日、なんて挨拶したらいいのかなぁ。
「長い間御迷惑おかけしました」くらいしか思いつかない。。
「長い間御迷惑おかけしました」くらいしか思いつかない。。
>>869
例）
どうも、お久方ぶりでございます！
ご心配をおかけいたしまして申し訳ございませんでした！
おかげさまで無事復帰する事が出来ました。
とくに○×さんにはNヶ月におよびネチネチと毎日のように嫌味を言われ、
気が付けば体が動かなくなっておりましたｗ
気力を振り絞ってかけた最後の電話でも散々お叱り頂まして、
「病気に逃げるな！怠け者」と言う言葉は今でも心に深く残っております。
○×さんのような人間を職場リーダに据えてしまった人間にも非常に好ましくない
感情でいっぱいでは在りますが、誰もがミスをするのですから、仕方無いのかも知れません。
しかし、○×さんの職場で次々にうつ病などの傷病者が出ている事を認識しながら
結局何も打開策をうたないまま、お客様から契約を切られてしまうと言う残念な結果となり、
私としても悲しい思いでいっぱいです。
まー、このように過ちを犯し続け、決して後ろを振り返らず、常に場足りてきな手法しか持たない
駄目な人間の集まりとは言え、この世に存在する事は否定されないと言う事実が、
自責スパイラルに陥っていた私をどれ程勇気付けてくれたかは想像に難しくないと思います。
ええと、優秀な同期はドンドン他の会社へ移っていく姿を皆さん見てきたとは思いますが、
大丈夫、まだ淘汰されるには時間があります。
また、是非一緒に頑張らせて下さい！
よろしくお願いいたします！
例）
どうも、お久方ぶりでございます！
ご心配をおかけいたしまして申し訳ございませんでした！
おかげさまで無事復帰する事が出来ました。
とくに○×さんにはNヶ月におよびネチネチと毎日のように嫌味を言われ、
気が付けば体が動かなくなっておりましたｗ
気力を振り絞ってかけた最後の電話でも散々お叱り頂まして、
「病気に逃げるな！怠け者」と言う言葉は今でも心に深く残っております。
○×さんのような人間を職場リーダに据えてしまった人間にも非常に好ましくない
感情でいっぱいでは在りますが、誰もがミスをするのですから、仕方無いのかも知れません。
しかし、○×さんの職場で次々にうつ病などの傷病者が出ている事を認識しながら
結局何も打開策をうたないまま、お客様から契約を切られてしまうと言う残念な結果となり、
私としても悲しい思いでいっぱいです。
まー、このように過ちを犯し続け、決して後ろを振り返らず、常に場足りてきな手法しか持たない
駄目な人間の集まりとは言え、この世に存在する事は否定されないと言う事実が、
自責スパイラルに陥っていた私をどれ程勇気付けてくれたかは想像に難しくないと思います。
ええと、優秀な同期はドンドン他の会社へ移っていく姿を皆さん見てきたとは思いますが、
大丈夫、まだ淘汰されるには時間があります。
また、是非一緒に頑張らせて下さい！
よろしくお願いいたします！
すまん、つい書いてみたら過激な方向に進んでしまったorz
復職してから、約１年半。
家族のため、自分のために頑張ってきたつもり。
しかしながら、少しピッチを上げすぎたみたいだ。
ここ半年は、裁量労働制に戻って、（固定給だね）
７０時間の残業をこなしてきたが、ついに体調が悪くなってきた。
休むという最悪の状態にならないために、上司が基本、残業なし休出なし、という命令を出した。（来月からは裁量労働手当もゼロ）
しかし、仕事はその分その上司の下の人間からさらに煽られる結果になり、さらに仕事の遅れが目立つようになってしまった。
妻に、体調が悪く、その結果給与減額の話しをすると「生活できないよ、今でも少ないのに。」とふてくされながら一言だけ。
会社にも周りにも殺したい奴らがたくさん居る。
それと逆に、サポートしてくれた人も居る。
自分のペースで、なんて言う輩もいるが無理だ。
自分のペースでは、更に煽られる、罵倒される。
自分の安息の場所はもう無いんだろうと思っている今。
チラシの裏書きですみません。
家族のため、自分のために頑張ってきたつもり。
しかしながら、少しピッチを上げすぎたみたいだ。
ここ半年は、裁量労働制に戻って、（固定給だね）
７０時間の残業をこなしてきたが、ついに体調が悪くなってきた。
休むという最悪の状態にならないために、上司が基本、残業なし休出なし、という命令を出した。（来月からは裁量労働手当もゼロ）
しかし、仕事はその分その上司の下の人間からさらに煽られる結果になり、さらに仕事の遅れが目立つようになってしまった。
妻に、体調が悪く、その結果給与減額の話しをすると「生活できないよ、今でも少ないのに。」とふてくされながら一言だけ。
会社にも周りにも殺したい奴らがたくさん居る。
それと逆に、サポートしてくれた人も居る。
自分のペースで、なんて言う輩もいるが無理だ。
自分のペースでは、更に煽られる、罵倒される。
自分の安息の場所はもう無いんだろうと思っている今。
チラシの裏書きですみません。
873 ：優しい名無しさん：2009/09/26(土) 21:41:49 ID:kcFUS4x1
>>869
あまり余計なことは言わず、ただ頭を下げて小さくなっているのが、
ベストと思います。上司等が職場の皆に「今日から・・」とか、
紹介してくださったりしたら、
「よろしくお願いします。」と深々と一礼。
それだけでいいのでは。
謝罪は人によってはムッときます。ので感謝のことばを。
あまり余計なことは言わず、ただ頭を下げて小さくなっているのが、
ベストと思います。上司等が職場の皆に「今日から・・」とか、
紹介してくださったりしたら、
「よろしくお願いします。」と深々と一礼。
それだけでいいのでは。
謝罪は人によってはムッときます。ので感謝のことばを。
>>869
多くの人は病気に理解が無く、仮に同情してくれていても、
面倒はゴメンだ！って人が多いと思います。
戻るつもりで居るなら、余計な事は言わず、静かに過ごすのが良いと思います。
そのうち「なんだ普通じゃん」ってなって向こうから話し掛けてくるようになるようです。
多くの人は病気に理解が無く、仮に同情してくれていても、
面倒はゴメンだ！って人が多いと思います。
戻るつもりで居るなら、余計な事は言わず、静かに過ごすのが良いと思います。
そのうち「なんだ普通じゃん」ってなって向こうから話し掛けてくるようになるようです。
うんうんしおらしくして、なるべく空気を乱さないようにしておくのがいいよ。
手は掛かりませんよ～って感じで。
一から関係構築する位のつもりで最初はお互い様子見って感じになると思う。
手は掛かりませんよ～って感じで。
一から関係構築する位のつもりで最初はお互い様子見って感じになると思う。
休職の間、人らしい生活をして、布団干してふかふかの布団で寝て、ご飯も自炊して、
掃除もできて…そんな暮らしをしていたら元の職場に戻る自信が全く無くなってきた。
たぶん来月には復職をしましょうと先生にも言われているし、体調もいいから
そうなるだろうけど…元の職場じゃ再発間違いなしだよ…
会社は元の職場に戻したがってる…産業医も宛にならない。かなり不安。
掃除もできて…そんな暮らしをしていたら元の職場に戻る自信が全く無くなってきた。
たぶん来月には復職をしましょうと先生にも言われているし、体調もいいから
そうなるだろうけど…元の職場じゃ再発間違いなしだよ…
会社は元の職場に戻したがってる…産業医も宛にならない。かなり不安。
879 ：優しい名無しさん：2009/09/27(日) 11:30:41 ID:WFyMo+1a
880 ：優しい名無しさん：2009/09/27(日) 12:23:02 ID:uJQffFr9
881 ：優しい名無しさん：2009/09/27(日) 12:27:07 ID:TWVcTPo7
プレイヤー達は，ここを探検することでその謎を解く，というわけだ。
>>880
甘え病ってなんだ？
甘え病ってなんだ？
884 ：優しい名無しさん：2009/09/27(日) 12:33:43 ID:uJQffFr9
>>882
あんた会社をなんだと思ってるの？オメでてーな
おまえは不良資産なんだよ。わかる？
かねばかりかかって利益を生み出さないって意味ね
会社は処分したくてたまらないんだよ
多分1.5年で解雇だな
あんた会社をなんだと思ってるの？オメでてーな
おまえは不良資産なんだよ。わかる？
かねばかりかかって利益を生み出さないって意味ね
会社は処分したくてたまらないんだよ
多分1.5年で解雇だな
886 ：優しい名無しさん：2009/09/27(日) 13:09:30 ID:t1Ovyu/P
トンカツソースでいいのか？
888 ：優しい名無しさん：2009/09/27(日) 13:56:27 ID:zPkHqUT1
水曜日に復職前の産業医面談だ。そこでｏｋがでれば復職できる。
でも一回の面接で復職可能かどうか見抜くんだから、すげー眼力だよな。
でも一回の面接で復職可能かどうか見抜くんだから、すげー眼力だよな。
>>887
>>888
基本的には普段から診察している先生がＯＫなら復職可になる。
そういう診断書があれば大丈夫というのが実態。
アドバイスも産業医ではなく主治医にもらうべきだと思うよ。
あとは復帰後の環境と自分次第で再発するか、現状維持できるか、完全復帰できるかだな。
>>888
基本的には普段から診察している先生がＯＫなら復職可になる。
そういう診断書があれば大丈夫というのが実態。
アドバイスも産業医ではなく主治医にもらうべきだと思うよ。
あとは復帰後の環境と自分次第で再発するか、現状維持できるか、完全復帰できるかだな。
死ね
死ね
>>891-892
凄いなお前！どうやってやったの？？？？
凄いなお前！どうやってやったの？？？？
どうやったかわかんね
同時に３カキコとかもあるよ
同時に３カキコとかもあるよ
例
581 ：優しい名無しさん ：2009/09/27(日) 20:53:20 ID:yf6beMQL
おかしいな、書き込んじゃった
>>579
そうだよ
だから何？
582 ：優しい名無しさん ：2009/09/27(日) 20:53:20 ID:yf6beMQL
おかしいな、書き込んじゃった
>>579
そうだよ
だから何？
583 ：優しい名無しさん ：2009/09/27(日) 20:53:20 ID:yf6beMQL
おかしいな、書き込んじゃった
>>579
そうだよ
だから何？
581 ：優しい名無しさん ：2009/09/27(日) 20:53:20 ID:yf6beMQL
おかしいな、書き込んじゃった
>>579
そうだよ
だから何？
582 ：優しい名無しさん ：2009/09/27(日) 20:53:20 ID:yf6beMQL
おかしいな、書き込んじゃった
>>579
そうだよ
だから何？
583 ：優しい名無しさん ：2009/09/27(日) 20:53:20 ID:yf6beMQL
おかしいな、書き込んじゃった
>>579
そうだよ
だから何？
897 ：優しい名無しさん：2009/09/27(日) 23:03:01 ID:AtAdJfCG
>>869
その一言だけでいいんじゃないの？
その一言だけでいいんじゃないの？
復職か・・・・いま2ヶ月休業してちょうど半分目なんだが、寝てばかりだと立ち上がったりする時にバランスが可笑しくなってる。
自転車こいでても蛇行運転になりがちで恐い。
薬のせいなのかな
薬飲んでるけど、おれはそんなことないけどな・・・寝すぎることはあるけど。
まだ起きても効いてるのかね
モチベーションは恐ろしく低いな。なんか脳みそが停止してる感じだよ毎日
まだ起きても効いてるのかね
モチベーションは恐ろしく低いな。なんか脳みそが停止してる感じだよ毎日
901 ：優しい名無しさん：2009/09/29(火) 20:38:36 ID:z0ByBYKT
あなたの本当の値打ちは、
何ができるか、人からどう評価されるかできまるのではない。
あなたが、どう信じるかできまるのだ。
（石井希尚）「明けない夜はない」より
この前後を読まないと分かりにくいのだが、
つまり「自分には価値がある」と心に落とし込むことができれば、
怖いものがほとんどなくなってくるということだ。
何ができるか、人からどう評価されるかできまるのではない。
あなたが、どう信じるかできまるのだ。
（石井希尚）「明けない夜はない」より
この前後を読まないと分かりにくいのだが、
つまり「自分には価値がある」と心に落とし込むことができれば、
怖いものがほとんどなくなってくるということだ。
902 ：優しい名無しさん：2009/09/29(火) 20:40:39 ID:GFjrwmlq
と、他人に向かって言うので永遠に治らない。
人生は１度。
この事実だけで、何度でも立ち直れると思う。
この事実だけで、何度でも立ち直れると思う。
永遠に生きる訳じゃないから○十年持つ言い訳があればそれでいいのかもしれない
905 ：優しい名無しさん：2009/09/29(火) 21:13:08 ID:z0ByBYKT
上の（９０１）本は復職時の落ち込みには、きっと効くお勧め本です。
下手な自己啓発や人生論、精神科医の本などより、助けになりました。
復職時、周りばかり気にして、自分の無能力さに嘆きだしたりした時、
助けになると思います。短い読みやすい本です。ご参考に。
下手な自己啓発や人生論、精神科医の本などより、助けになりました。
復職時、周りばかり気にして、自分の無能力さに嘆きだしたりした時、
助けになると思います。短い読みやすい本です。ご参考に。
>>900
根気よくすこしづつ歩いたりした方がいいよ、と彼氏にも言われたのでゆったりやってみます
根気よくすこしづつ歩いたりした方がいいよ、と彼氏にも言われたのでゆったりやってみます
907 ：優しい名無しさん：2009/09/30(水) 18:52:37 ID:WjEqe6/L
今日の産業医面談で復職が決まった。とにかく頑張らんといかんなぁ。
おめ！
このご時勢に復帰できてラッキーだったね。
続けられるように張り切りすぎずがんばってね。
このご時勢に復帰できてラッキーだったね。
続けられるように張り切りすぎずがんばってね。
おれも来週から復職だが、営業から総務に異動になった。
もう今回で４回目の休職。当然か。
同じフロアにあるから、みんなの目にさらされる・・・。
仕事もゼロから覚えなければならない・・。
総務は気難しい人が多いので有名。
もう今から怖すぎて気が狂いそうだけど、経済面と年齢考えると、
辞めるに辞められない。行くしかない。地獄、地獄だ。
もう今回で４回目の休職。当然か。
同じフロアにあるから、みんなの目にさらされる・・・。
仕事もゼロから覚えなければならない・・。
総務は気難しい人が多いので有名。
もう今から怖すぎて気が狂いそうだけど、経済面と年齢考えると、
辞めるに辞められない。行くしかない。地獄、地獄だ。
事務系から営業より、営業から事務系の方がいいだろ・・・(´д｀) あああああああああ
913 ：優しい名無しさん：2009/09/30(水) 23:40:27 ID:Yp1c4B4c
914 ：優しい名無しさん：2009/09/30(水) 23:42:28 ID:kcnwUcNc
あ、こんなスレあったんだ。
俺明日から復職だよ。不安で押しつぶされて死にそう
俺明日から復職だよ。不安で押しつぶされて死にそう
915 ：優しい名無しさん：2009/09/30(水) 23:44:20 ID:OvcQvhe8
復職する前日って、高い崖っぷちからバンジージャンプする直前に似た気分だよね
916 ：優しい名無しさん：2009/09/30(水) 23:46:46 ID:kcnwUcNc
ああわかるよ。とりあえず早く寝ないととは思うけど眠れない
復職してから2週間くらい。
最初は周りが全員敵な気分で必死に耐えていたけど、
もしかして被害妄想かもという気もしてきた。
でも気は抜かないで警戒は怠らないようにしなくては。
最初は周りが全員敵な気分で必死に耐えていたけど、
もしかして被害妄想かもという気もしてきた。
でも気は抜かないで警戒は怠らないようにしなくては。
918 ：優しい名無しさん：2009/10/01(木) 00:06:19 ID:ZNLUKPJA
919 ：優しい名無しさん：2009/10/01(木) 02:23:12 ID:OplDCGbw
今週から復職訓練開始
６週間のうちのべ７日間休むと強制退職勧告
段階的復職も許されず毎日朝早くからいきなりの出勤…
３日目にしてもう限界を感じてしまってる
職場の人間も知らんぷり
もうやめたいけど扶養家族が居るし年齢的にも転職は無理かと
どうすりゃいいんだ…
６週間のうちのべ７日間休むと強制退職勧告
段階的復職も許されず毎日朝早くからいきなりの出勤…
３日目にしてもう限界を感じてしまってる
職場の人間も知らんぷり
もうやめたいけど扶養家族が居るし年齢的にも転職は無理かと
どうすりゃいいんだ…
920 ：優しい名無しさん：2009/10/01(木) 02:34:54 ID:/Nqr9qD5
921 ：優しい名無しさん：2009/10/01(木) 02:41:42 ID:wYrTph72
異動で勘違いしてる馬鹿がいるな
せいぜいがんばりやw
せいぜいがんばりやw
復職のタイミングについて皆さんはどんな感じですか。
私は8月から休職、１０月で３ヶ月目です。
診断書は３ヶ月で会社に出したのですが、自分では回復して出社できそう
な感じです。こないだ主治医の先生からも「よくなってきましたね」と言って
くれましたが、「休職は3ヶ月でいいですね」と言われてしまいました。
とにかく家にいても１日が長くて困ってます。近々に会社の産業医の先生
とは定期面談がありますので話はしてみますが。
定説と言われる３ヶ月の休暇は充電期間として必要なのでしょうか
診断書より早期復帰はややこしいのでしょうか
私は8月から休職、１０月で３ヶ月目です。
診断書は３ヶ月で会社に出したのですが、自分では回復して出社できそう
な感じです。こないだ主治医の先生からも「よくなってきましたね」と言って
くれましたが、「休職は3ヶ月でいいですね」と言われてしまいました。
とにかく家にいても１日が長くて困ってます。近々に会社の産業医の先生
とは定期面談がありますので話はしてみますが。
定説と言われる３ヶ月の休暇は充電期間として必要なのでしょうか
診断書より早期復帰はややこしいのでしょうか
>>923
そのタイミングが難しいんだよ。
自分で大丈夫って思っても復帰して再発する人が多い。
また復職が決まると具合が悪くなる人も多い。
一日が長くて暇なのはいい傾向。
その一日に復職へ向けて何かしてる？
通勤や仕事をするときの体力に戻ってる？
集中力はどう？最大８時間集中して何かに熱中できる？
症状が安定してから復職への準備が始まるって思う。
うつ病じゃなくて軽いノイローゼみたいな抑うつ状態なら復帰しても大丈夫と思うけど…。
このレス読んで全く不安にならなければ復帰ＯＫだと思う。
そのタイミングが難しいんだよ。
自分で大丈夫って思っても復帰して再発する人が多い。
また復職が決まると具合が悪くなる人も多い。
一日が長くて暇なのはいい傾向。
その一日に復職へ向けて何かしてる？
通勤や仕事をするときの体力に戻ってる？
集中力はどう？最大８時間集中して何かに熱中できる？
症状が安定してから復職への準備が始まるって思う。
うつ病じゃなくて軽いノイローゼみたいな抑うつ状態なら復帰しても大丈夫と思うけど…。
このレス読んで全く不安にならなければ復帰ＯＫだと思う。
925 ：優しい名無しさん：2009/10/01(木) 11:24:02 ID:yajP0vU9
営業から総務に異動なんていいなぁ。どう考えたって営業のほうがきつい。
923です。レスありがとうございます。
全く不安にならないとは言えません。
集中力は散漫になってるかもしれません。復職に備えた準備と言われる
とこれも何をしたらいいかがイメージできません。
まだ早いという事でしょうか
全く不安にならないとは言えません。
集中力は散漫になってるかもしれません。復職に備えた準備と言われる
とこれも何をしたらいいかがイメージできません。
まだ早いという事でしょうか
営業は外で得意先と会って、毎回ちゃんと面と向かって話をして関係を保ちながら
仕事を進めていかなければならないし、急なトラブルも多いので、仕事の目処が
立てづらいのに比べて、総務は内勤で、ある程度自分のペースで黙々とデスクワークに打ち込める、
仕事がちゃんと自分の手の内にある、そんなイメージなのだが、違うか？俺も総務がいいな。
仕事を進めていかなければならないし、急なトラブルも多いので、仕事の目処が
立てづらいのに比べて、総務は内勤で、ある程度自分のペースで黙々とデスクワークに打ち込める、
仕事がちゃんと自分の手の内にある、そんなイメージなのだが、違うか？俺も総務がいいな。
>>926
一度、以前に勤務していた会社へ同じ時間に起きて通勤してみればいい。
その時に動悸が激しくなるか、汗がでるか、めまいがするか…。
その時に身体がどう反応するかを試してみれば？
どっと疲れれば体力が足りないってこと。
不安にあれば症状が安定しているだけで治っていないってこと。
体力と集中力を元に戻しておかないとダメ、自滅するだけ。
自分なりの方法で復職に向けた準備をしておかないと…。
人それぞれだけど、ずっと家にいる状態で安定しているから復職ＯＫなんて安直過ぎる。
良ければ下記スレの３・４・５を参考にしてみれば？
個人的には良くできていると思うよ。
↓
うつ病で療養中の過ごし方４４日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253975177/
一度、以前に勤務していた会社へ同じ時間に起きて通勤してみればいい。
その時に動悸が激しくなるか、汗がでるか、めまいがするか…。
その時に身体がどう反応するかを試してみれば？
どっと疲れれば体力が足りないってこと。
不安にあれば症状が安定しているだけで治っていないってこと。
体力と集中力を元に戻しておかないとダメ、自滅するだけ。
自分なりの方法で復職に向けた準備をしておかないと…。
人それぞれだけど、ずっと家にいる状態で安定しているから復職ＯＫなんて安直過ぎる。
良ければ下記スレの３・４・５を参考にしてみれば？
個人的には良くできていると思うよ。
↓
うつ病で療養中の過ごし方４４日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253975177/
929 ：優しい名無しさん：2009/10/01(木) 15:25:13 ID:J/zeR3Ws
精神疾患から社会復帰って難しいでしょうね。
結構なブランクあるでしょうし。
面接で履歴書出す時に「この数年間お仕事されてないようですが」
なんて言われたら答えに困りません？正直に言えば採用され難いだろうし。
結構なブランクあるでしょうし。
面接で履歴書出す時に「この数年間お仕事されてないようですが」
なんて言われたら答えに困りません？正直に言えば採用され難いだろうし。
>>923
よく言われるのが、自分で大丈夫という人は結構復職に失敗しやすく、
まだ自信ありませんという位の人の方がスムーズに行く…
毎日定時に起きて、会社近くまで行き、図書館なんかで一日過ごして帰宅する
そんな暮らしをしてリハビリしてる人が多いみたいですよ。
私は復職前になるとおかしくなるので辛いです。
よく言われるのが、自分で大丈夫という人は結構復職に失敗しやすく、
まだ自信ありませんという位の人の方がスムーズに行く…
毎日定時に起きて、会社近くまで行き、図書館なんかで一日過ごして帰宅する
そんな暮らしをしてリハビリしてる人が多いみたいですよ。
私は復職前になるとおかしくなるので辛いです。
>>930
残酷すぎる(´д｀)
残酷すぎる(´д｀)
いざ、復職がきまったら、不安になるもんだぜ。
・・・できれば心機一転転職して環境変えたいが本音。
・・・できれば心機一転転職して環境変えたいが本音。
今日無事に復職してきました。なんとかがんばんないと
>>935さん
無理はしないでくださいね。復職1週間で再発→再び休職という経験をされている方は結構多いので。
無理はしないでくださいね。復職1週間で再発→再び休職という経験をされている方は結構多いので。
>>935
私も1.5ヶ月程のリハビリ出社を終え、今日から復職しました。
既に、仕事は振られていますが、なんとも1年ぶりの仕事なのでどきどきしました。
ちょっと、依頼側の見積もりがかなり甘く、火を噴きそうな予感がします。
並列でやれると考えられていた作業が直列にしか出来ないとかｗｗｗ
ムチャクチャでございます。
私も1.5ヶ月程のリハビリ出社を終え、今日から復職しました。
既に、仕事は振られていますが、なんとも1年ぶりの仕事なのでどきどきしました。
ちょっと、依頼側の見積もりがかなり甘く、火を噴きそうな予感がします。
並列でやれると考えられていた作業が直列にしか出来ないとかｗｗｗ
ムチャクチャでございます。
941 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 00:17:45 ID:1xXSDJI8
>>938
菓子折りは持っていきましたか？
菓子折りは持っていきましたか？
942 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 00:20:46 ID:HDFAfUVY
>>932
届きました♪
届きました♪
テレビ東京みてたら、キャバクラの番組やってて乳首見えたお
ちんちんおっきしたから、ちょっと抜いてみるお
ちんちんおっきしたから、ちょっと抜いてみるお
944 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 00:29:17 ID:VKMFU0qs
復職組です。
復職した時は手ぶらでした。
同じ課の人の前で挨拶させられたのがキツかったです。
陰で色々言う人もいましたが、それ以上に守ってくれた人がいたので何とかやっていっています。
とりあえず無理は禁物だと思います。
頑張ろうと思わなかったのもよかったかもしれません。
復職した時は手ぶらでした。
同じ課の人の前で挨拶させられたのがキツかったです。
陰で色々言う人もいましたが、それ以上に守ってくれた人がいたので何とかやっていっています。
とりあえず無理は禁物だと思います。
頑張ろうと思わなかったのもよかったかもしれません。
>>944
再発組ですが…
>>944さんと全く同じだったな。
うつ病にはまだ理解がなく尾ひれのついた噂が流れる。
でも一緒に働いている人は俺自身を見てくれている。
残業なし勤務のあと、４年くらいは以前よりレベルの高い仕事ができた。
無理をせず、がんばり過ぎることなく…
あのパワハラ上司に出会わなければ今でも仕事を楽しみながら続けていたと思う。
再発組ですが…
>>944さんと全く同じだったな。
うつ病にはまだ理解がなく尾ひれのついた噂が流れる。
でも一緒に働いている人は俺自身を見てくれている。
残業なし勤務のあと、４年くらいは以前よりレベルの高い仕事ができた。
無理をせず、がんばり過ぎることなく…
あのパワハラ上司に出会わなければ今でも仕事を楽しみながら続けていたと思う。
946 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 09:27:26 ID:cYBHO0gO
私は10月1日に復職しました。
休職期限ギリギリだったので、復職が認められるかが心配でした。
医者の話しだと最初の１週間を乗りきれば、楽になるそうです。
頑張らずに終業時刻まで会社にいる事を目標にします。
休職期限ギリギリだったので、復職が認められるかが心配でした。
医者の話しだと最初の１週間を乗りきれば、楽になるそうです。
頑張らずに終業時刻まで会社にいる事を目標にします。
947 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 09:44:15 ID:+i8fNtJF
みんなすごいなー
ほんと、みんなすごい・・・
私復帰できるか怖い。スレタイと合ってなくてごめん。
私復帰できるか怖い。スレタイと合ってなくてごめん。
949 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 10:52:16 ID:LazAsrAB
復職辞令がおりた。
リハビリ勤務の規定がないのでフルタイムから。
急に不安になってきて頭痛と目眩が。。。
リハビリ勤務の規定がないのでフルタイムから。
急に不安になってきて頭痛と目眩が。。。
リハビリ期間とは言われてるけど２０時くらいまでは働いてるよｗ
二週間ほど前に総務次長直々に電話がきて、４ヶ月目で復帰しますと言ってしまった…来週から復帰だが、毎日会社の夢は見るし、全然眠れない。寝付けない。昼間の猛烈な眠気で１日が短い。
リハビリ出勤も全然できてないし、この１ヶ月で二回だけ。しかも帰ったら疲れすぎて寝てしまったりする。
最初二週間は午前中のみ、つぎ二週間が三時まで、つぎ１ヶ月が残業なしで普通に九時五時。
それでもやっていける自信ない。けど、買い物依存で作った借金を来年いっぱいでかえしたいから復帰しなくちゃいけない。
甘えてんだか、なんだかわからないけどこんな自分が嫌になる。精神的に子供なのか。
リハビリ出勤も全然できてないし、この１ヶ月で二回だけ。しかも帰ったら疲れすぎて寝てしまったりする。
最初二週間は午前中のみ、つぎ二週間が三時まで、つぎ１ヶ月が残業なしで普通に九時五時。
それでもやっていける自信ない。けど、買い物依存で作った借金を来年いっぱいでかえしたいから復帰しなくちゃいけない。
甘えてんだか、なんだかわからないけどこんな自分が嫌になる。精神的に子供なのか。
952 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 18:09:41 ID:LazAsrAB
いいじゃん。リハビリ出勤があるだけさ。
953 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 19:04:16 ID:Pkb3gOXM
復帰に関しては主治医に診断書を考えてもらってくださいといわれたから、二人で考えたリハビリ案をだしたよ。
郵送してから電話もないから通ったんだと思う。
郵送してから電話もないから通ったんだと思う。
954 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 19:05:03 ID:89doRq5T
復帰に関しては主治医に診断書を考えてもらってくださいといわれたから、二人で考えたリハビリ案をだしたよ。
郵送してから電話もないから通ったんだと思う。
郵送してから電話もないから通ったんだと思う。
955 ：優しい名無しさん：2009/10/03(土) 19:06:11 ID:Pkb3gOXM
ごめん、連投していた…
なんでIDが違うの？
Eモバとかも変わるらしいよ
959 ：優しい名無しさん：2009/10/04(日) 12:23:43 ID:gQGY4Bze
復帰1日目
辛い・・半年の我慢
早く異動したい・・
辛い・・半年の我慢
早く異動したい・・
>>959
無理を溜め込まないで。
無理を溜め込まないで。
961 ：優しい名無しさん：2009/10/04(日) 13:53:43 ID:YV7iavLp
三ヶ月休み今月から復帰。
ある程度想定はしていたけど周囲の目が気になる
考えかたが前向きになれずつらい
ある程度想定はしていたけど周囲の目が気になる
考えかたが前向きになれずつらい
962 ：優しい名無しさん：2009/10/04(日) 14:12:27 ID:sVhmlixz
金曜日から復職が決まった。ここにきて、また頭痛と目眩がする。
あー完治しないな。。。
あー完治しないな。。。
まあ・・・周りの目はもう割り切って開き直った方がいいよ。いい意味で声
かけてくる人、周りで冷たい視線の人、どっちとってもいい印象はない。
特に精神的なものからくる休職はなお。
同じ会社で続けるなら、頑張るしかないと思う。
かけてくる人、周りで冷たい視線の人、どっちとってもいい印象はない。
特に精神的なものからくる休職はなお。
同じ会社で続けるなら、頑張るしかないと思う。
964 ：優しい名無しさん：2009/10/04(日) 15:28:00 ID:hGfNEZZK
病気だから働けないのは仕方ない。
勤務時間だけ会社に居られたら良いと割り切るしかない。
人の目を気にしても病気は良くならない。
頑張らない事が大事だね。
勤務時間だけ会社に居られたら良いと割り切るしかない。
人の目を気にしても病気は良くならない。
頑張らない事が大事だね。
実際は自分が思っているほどまわりの人気にしていないんだけどね。
目があったり、ひそひそ話しているとそう思っちゃうんだよ。
俺は病気なんだ。仕方ないだろ！って思えりゃ楽なんだけどなぁ。
目があったり、ひそひそ話しているとそう思っちゃうんだよ。
俺は病気なんだ。仕方ないだろ！って思えりゃ楽なんだけどなぁ。
俺は耐えられなかった。
復職前の人事との面談で
「どうせ遊んでたんだろ？」の一言で退職決めた。
転職してほんとよかった。
復職前の人事との面談で
「どうせ遊んでたんだろ？」の一言で退職決めた。
転職してほんとよかった。
>>966
取り敢えずは在籍していた会社で休職を傷病手当の期間取得して
その他の福利厚生も利用して搾り取れるだけとっておいて
その間に病気を治し、転職の準備をするのが頭のいい方法。
休職も傷病手当もなしにいきなり勢いで辞めるのって損だよね。
取り敢えずは在籍していた会社で休職を傷病手当の期間取得して
その他の福利厚生も利用して搾り取れるだけとっておいて
その間に病気を治し、転職の準備をするのが頭のいい方法。
休職も傷病手当もなしにいきなり勢いで辞めるのって損だよね。
暗に頭悪いって言ってるみたいに第3者的にはうつるぞ いちいちかくことかっつの
三ヶ月の休職から本日復職。
不安だらけで泣ける。
不安だらけで泣ける。
970 ：優しい名無しさん：2009/10/05(月) 13:37:07 ID:uD9mcXV3
969
大丈夫？私は木曜日から復帰なんだけどいまさら元の部署になるの？なんて総務に聞いてしまった。
原因の相手の名前総務にいってしまった…。次の人事異動をまつしかないな。やばい部署にとばされたら次こそ退職だ…。
大丈夫？私は木曜日から復帰なんだけどいまさら元の部署になるの？なんて総務に聞いてしまった。
原因の相手の名前総務にいってしまった…。次の人事異動をまつしかないな。やばい部署にとばされたら次こそ退職だ…。
来週から仕事復帰予定。
でも、先週上司と電話したときの口調が以前のときより厳しくなっている感じがする。
さっさと復帰日決めろよ、みたいな感じでめんどくさがってる感じもした。
なんか戻りたくなってきた…
でも、先週上司と電話したときの口調が以前のときより厳しくなっている感じがする。
さっさと復帰日決めろよ、みたいな感じでめんどくさがってる感じもした。
なんか戻りたくなってきた…
972 ：優しい名無しさん：2009/10/05(月) 15:25:21 ID:h4dXQrJr
復職が決まったことを元上司に電話報告した。２年ぶりだからめちゃ緊張したよ。
実際職場にいったら滝汗だろうなぁ。。
実際職場にいったら滝汗だろうなぁ。。
974 ：優しい名無しさん：2009/10/05(月) 16:19:22 ID:4nCVZqU6
俺は休職前にパワハラ、モラハラしやがった上司の名前、同僚にも人事にもいったよ
元々、俺ずっと総務だから人事にしかいえなかった
異動願いは出してないが検討はしている
人事にもどうしたいかきかれてる
黙ってたら、また総務であの糞野郎と顔あわせることになる
元々、俺ずっと総務だから人事にしかいえなかった
異動願いは出してないが検討はしている
人事にもどうしたいかきかれてる
黙ってたら、また総務であの糞野郎と顔あわせることになる
975 ：優しい名無しさん：2009/10/05(月) 16:51:19 ID:h4dXQrJr
確かに電話連絡したら胸のつかえが一つおりた。まずはやってみることだね。
977 ：優しい名無しさん：2009/10/05(月) 20:28:11 ID:w++gCJBc
明日から復帰。緊張して寝れない。
こんな時間から、と思うでしょうがいつもはこんな時間から寝てるんです。
こんな時間から、と思うでしょうがいつもはこんな時間から寝てるんです。
980 ：優しい名無しさん：2009/10/05(月) 20:39:13 ID:wOm4QFsZ
けれど復職決まってよかったですね
眠剤飲めばいいのに
ここが流行るのはやはり景気との関連があるみたいだね。
俺はここはやめとく。
明日クリニックの先生の言うとおり阪南の紹介状を書いてもらう。
俺はここはやめとく。
明日クリニックの先生の言うとおり阪南の紹介状を書いてもらう。
みなさんレスありがとうございます。
１時ごろ頓服でもらっている抗不安薬を飲み３時間眠れました。
予定時間よりは早く起きてしまいましたが、遅刻するよりよっぽどまし。
元気に行ってきます。
１時ごろ頓服でもらっている抗不安薬を飲み３時間眠れました。
予定時間よりは早く起きてしまいましたが、遅刻するよりよっぽどまし。
元気に行ってきます。
989 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 04:17:24 ID:LdzhPLmw
↑ >>977です
990 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 05:03:22 ID:zbbUVt1l
1000ゲット
992 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 13:07:42 ID:w25xgkb3
あと３日で復職。カウントダウンのはじまりだ。
993 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 14:46:25 ID:0bdAJQYw
私は明後日から。
胃痛がひどすぎてたまらない。うちにあるアルコール全てに薬全てにのんでビルからひゃっほうしたい気持ち。
でも旦那にめいわくかかるからできない。悲しむだろうし。
胃痛がひどすぎてたまらない。うちにあるアルコール全てに薬全てにのんでビルからひゃっほうしたい気持ち。
でも旦那にめいわくかかるからできない。悲しむだろうし。
明日から復帰！
出来なかったーorz
また延期だぜ…職場の皆さんごめんなさい。
出来なかったーorz
また延期だぜ…職場の皆さんごめんなさい。
８月に復職可の診断を主治医にもらい、会社に伝えて待たされること二ヶ月。
いい加減会社の対応の適当さに腹が立ってきてたがようやく金曜日に産業医面談が決まりました。
今までは自分の評価が下がったり立場が悪くなるのが怖くて何も言えなかったけど、
これからは主張すべきところはしっかり主張としようと思う。
今更周りから何と思われようが、あの鬱地獄に逆戻りするよりはマシだ。
いい加減会社の対応の適当さに腹が立ってきてたがようやく金曜日に産業医面談が決まりました。
今までは自分の評価が下がったり立場が悪くなるのが怖くて何も言えなかったけど、
これからは主張すべきところはしっかり主張としようと思う。
今更周りから何と思われようが、あの鬱地獄に逆戻りするよりはマシだ。
>>995
意図的に期間をおいたんだと思うよ。
俺も復帰が決まってから配属が決まるまで３ヶ月待たされた。
一ヶ月ごとに人事部から電話があり「体調は変わりませんか」と聞かれた。
復職前に再発する人が多いのでそういう対応をしている。
まさか復帰先が人事部とは思わなかったけど…。
意図的に期間をおいたんだと思うよ。
俺も復帰が決まってから配属が決まるまで３ヶ月待たされた。
一ヶ月ごとに人事部から電話があり「体調は変わりませんか」と聞かれた。
復職前に再発する人が多いのでそういう対応をしている。
まさか復帰先が人事部とは思わなかったけど…。
997 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 20:25:20 ID:E12/m41h
次スレ誰か立てて～～。
998 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 20:40:52 ID:ofFYVwap
以前のように身体が動かん(-_-;)
999 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 20:49:43 ID:OE4lgZh8
999！
1000 ：優しい名無しさん：2009/10/06(火) 20:56:05 ID:7aRMAvjS
１０００
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。