【自律神経】爪ボコボコ爪ガタガタ【ｽﾄﾚｽ鬱】

爪が波打ってたり
線のスジが出たり
針でつついたような穴みたいになったりしてませんか？
ストレスや自律神経、鬱に関係あるらしいのですが…

綺麗にする為情報交換しましょう！

うわっ

私の爪、波打ってる。そして、まさに鬱、当たってる！！

全部当てはまりました
綺麗になるの？

残念だが元に戻るのには相当時間がかかる。
そして元に戻る前に新しい傷が増えている。

私も線が出てて全然治らないし…鬱病だよ

タテスジは加齢によるものもあるよ；；

ｱﾀｼ穴ぼこ、波ﾅﾐ！でも野菜とｶﾙｼｳﾑをとるとﾏｼになってきた。あとストレッチとか、外の空気吸うとか。

まだ小学2年生の甥っ子が爪ボコボコしてる
心配だな

栄養も問題あるんじゃないの？
ジャンクフードにスナック菓子ばかり食べてるとか。

うわあああ 自分これだ。
ていうか私だけかと思ってたよ…

私の場合、小学三年生の頃に穴とボコボコ、筋が出来はじめ。
高校生になった今も治っていませんorz

まあ少しマシになりましたが…

私は、小指だけ波打ってる
縦の線は全部の指にあるけど…

>>6
私も皮膚科でそう言われたけど
よく考えたら劇鬱からだんだん体を外に慣らしてやっとフルタイム働きはじめた頃になった。
30ちょいくらいの年齢っで加齢のせいって…
ちなみに手は全部縦線と一部反り返ってる。足は針点がずっと。
ビタミンBが良いって聞いて蕎麦茶を飲んでた時は少〜し良かったけどすぐ元通り。

ちなみにこんな感じです。
http://imepita.jp/20090418/563300
http://imepita.jp/20090418/563640
http://imepita.jp/20090418/563940

ただの年です。
乙。

反るのは貧血の可能性が。

針でつついたような穴ってのはどんなの？
想像つかない

>>15
縦線と縦線の間が凹んでる反り方も貧血原因ですかね…

>>16
今くっきりの写真が撮れない…３枚目の付け根がそんな感じです。
つまようじの先で圧迫させた跡みたいな。

うちもやん(´･ω･`)

>>13
この程度ならふつうじゃね？

>>19
普通はつるつるでしょ。

↓線は単なる色じゃなくて立体で切り口はこんな感じで節が盛り上がってる…見えにくいけど
http://imepita.jp/20090418/689450

こくらいは問題ない
俺みたいに酷いのはグニャグニャになって見る影もなくなる

でこぼこがそのまま指先に向かって伸びていくのが面白い
木の年輪みたい

ふやけた皮膚のようなボコボコ
立て線に穴
反り返りもある

針で刺したような穴あるよ
見てると気持ち悪くなる

手の爪にスジも穴みたいなのもあるけどスジは爪を噛んだりするのが原因って聞いた事ある。

やっぱり多いんだな…
今までスレが無かったのが不思議だ。

>>25
爪噛むクセはないけどスジスジだよ。

縦のすじは加齢によるものだそうです。
でも、私も爪が変にへこんで汚くなってる。病気のストレスだよ〜

加齢って言っても中学生の頃からなんだけど

爪ヤスリで磨くと薄くなって弱くなるからイヤなんだよね…

>>13
その縦線って何歳の頃からありました？
自分にないのでよく分からないのですが、どんな感じなのかもっと知りたいのでもしよろしければ全体が見えるこんな感じで見せて戴きたいです。
http://imepita.jp/20090420/666820

>>31
自分に無いのに何で知りたいのか分からない。

加齢によるものってここに書いてあったので、それが原因であれば自分にもできる可能性があるので実際どんな感じになるのかがとても気になったので書き込みしてしまいました(>_<)

(･∀･)ｶｴﾚ!!

>>34
ごめんね(^o^;)
でも見てみたかったなぁ(笑)

スジが切れ切れで、切り取り線みたいなのが何本もあるよ
死ぬのか？

>>36
死なないけど治し方が分からない
(´･ω･`)
誰か治した人いないのかな…

ﾎｼｭ
(´･ω･`)
爪磨いたから薄くなっちゃった…

物心ついた頃にはあったな…なかったのは小学低学年くらいまでか
原因はわからないけど、治らないんじゃないかな

あるのが普通だと思ってた・・・

右足薬指の爪が自然にはがれた。
その下に、ちゃんと新しい爪ができていた。
これ二枚爪？

凸凹が目立たなくなる程度に磨く。
8ミリぐらい伸びたら、軽く磨く。←後は、これの繰り返し。
爪きりは使わない。
研ぐ。

ここに上がってる写真なんてどれも普通に思える。
私のなんてホクロ並に真っ黒い縦線入ってるし、グロテスクでもう治る気がしない。
線が出て５年前くらい前から薄く出来てから徐々に濃くなる一方だよ。
食事とかそんなに不健康な事してないのになー。
爪噛んでるのもあるけどorz
自分の場合は原因は加齢じゃないと思われ。

昔、足の爪が真っ黒になってしまったことがあったな
放置してたら勝手にきれいな爪になってたけど。
調べたら悪性貧血、腎臓病、肝臓病、心臓病、肺疾患、膠原病の疑い
だと･･･

爪のボコボコって鬱からきてるんですか？
私の爪もかなりボコボコになってる
しかもむけてきて、ふにゃふにゃで弱くなってる
缶ジュースなんか爪で空けられません

小指に変な縦線入ってて極端に言えば爪がへの字のようになってる
他の指も同じところに縦線入ってて気持ち悪い

>>44
腎臓で人工透析することになった人、爪が黒くなってたわ。関連あったのかぁ。

>>13
あー同じだ！
でも何歳？
私は35だから老化現象だと思ってたよ

あ、1さんも30過ぎてるのね
じゃあ老化現象じゃないかなぁ
私も気になるから治したいけど

上の方にもあったけど
爪の異常は皮膚科だよ
自律神経もうたがうなら
大病院の両方の科があるとこへ

筋や黒ずみが
足の爪なら爪水虫かも
薬で半年くらいで治るがな

小学生の頃から手足20本とも筋たらけ。
噛むのが癖だったからと思ってたけど、足の爪は噛んでないし、ストレスかな〜。

テレビで清原もストレスで縦に爪が割れたっていってた。
(´･ω･`)

鬱が爪に悪いというより
鬱になると生活が乱れ
食事や適度な運動や健康的な睡眠が取れなくなり
体調を崩すからどっか悪くなって爪にも出るんだろうね。
だから爪まで現れたら内科だとか検査受けて
悪い場所の治療しないとヤバイかも。

検査受けても異常無しﾅﾝﾀﾞﾅ

ストレスや鬱が内科で治るなら苦労しないよ…
(´･ω･`)

１の爪
俺の爪かと思った・・
俺は１０代からだよ

自分は生まれた時から爪が薄くてフニャフニャ、
妹はフニャ爪ではないけど幼稚園の時には既に縦じま入りまくりorz

でもわれら姉妹、好き嫌いのない健康的な食生活だよー！

体質も関係あるんだろうな
フニャ爪は母親、縦じま入りは父親からの遺伝だ…

>>57
遺伝…かなぁ
(´･ω･`)

爪の白い部分だけがボロボロ割れ落ちる
爪は1cm以上余裕で伸ばせるほど強いはずなのに
体調を崩してからは、綺麗に白い部分だけ落ちてしまう
よって痛みはないが気味が悪い
皮膚科へ行くべき？

>>59
二枚爪かもしれないし爪水虫だと大変だから早めに皮膚科に。

>>60
ありがとう
手の爪も水虫になるの？
二枚爪とはなんですか
割れやすいんですか

それぐらい調べろ

２６歳の男ですが、昔から爪に縦すじがあって気になっています。
もっと困っているのは爪が小さめなこと。
他の男の人のように縦長ですらっとした爪になりたいです。
orz

>>63
そんなナヨナヨしたのに憧れなくても
男の手はブコツでいいんだよ
かっこいい、そのほうが。

>>63
1だけど私も爪小さいよ。
大きさとかは遺伝っしょ。

俺の経験から、爪がぼろぼろがたがたになるのは、
栄養失調が一番だった、次点で衛生状態の悪化、ストレスもあるだろうけど、
前２者のが大きい。
少なくとも俺の場合は。
上記３つが改善されれば、直った。

バイト先で似たような事言われたよ。
同じボコボコだった人も栄養失調だって。
やたら爪が欠けるのを相談した人からは、
健康の為のネイルケアをして爪にも栄養をあげてねって。
失調と言うか不良なの気付かなかったなあ。

体形だけは健康優良児かメタボだもん…orz

栄養失調って、食べるものが偏り過ぎてもなるみたいだよね。

私はもともと爪が薄くて弱かったんだけど、
自律神経やってからは明らかに爪がもろくなった。

なんていうか、単なる縦すじじゃなくて、
右手の親指は爪の形そのものが生え際から変形して
がたっとへこんでる。

手を洗う度にクリーム塗ってるから、手の肌はきれいなのに、
爪だけがどうしても綺麗にならない。

あと、一昨日気がついたんだけど、
足の親指の爪の内側で内出血してて、爪の色が怖いことに（笑）
特にぶつけた記憶はないんだけど。

体調が悪い時って、どうしても自分にとって食べやすいもの中心になるから
自分でも今かなり栄養が偏ってる可能性は高い気がするなぁ。
気をつけなきゃ。

私は縦筋じゃなくて横に波波して生えてくる。
親指なんか常に真ん中が凹んでて、その部分が先端に来ると内側に丸まった爪になり、その頃生えてきた根元がまたボコっと凹んでるからそれの繰り返し。

そして少しでも伸びると欠ける割れるの激弱爪。

好き嫌いないし、野菜も肉も魚もバランス考えて食べてるんだけどなあ。
原因不明。

>>69
あるあるあるある
(´･ω･`)

縦筋もあって横に波打ってる自分はいったいどうしたら・・・
欠ける割れるは当たり前。
はぁ・・・自律神経おかしいんだな。鬱とストレスのせいかねぇ。

>>69
まったく同じ症状だわ・・・
自分は痛みがここ最近出てきて親指から腕にかけて痛みが走ってる感じ
ジーンと続く痛みでちとツライ

自分も好き嫌いな食い物は特にないが片寄った食事でバランスが悪いとは思う
ちなみに両手の親指だけでもう10年以上この症状
6年前に血液検査したら鉄と亜鉛が異様に低かった

この痛みに耐えられなくなったら医者いくしかないが爪は治るのに時間かかるし金もかかるからなぁ。。。
痛くて辛くてぐぐってたらこのｽﾚ見つけたんで書き込みました　愚痴です…

Ｌシステイン飲むと髪や爪にいいと聞いてからずっと飲んでる。
国内のサプリで買うとバカ高いから続けるの無理だけど、
アメリカから個人輸入のできるサイトで、安いのを買ってる。

確かに飲まないよりは飲んだ方がいい。
一時期、手持ちを切らした時に品切れが重なって
２か月ほど飲めなかったとき、
足の爪がえらいことになった。
飲めなかった時期だけ成長が悪かったのか、
厚いのにブカブカの軟い爪になって、色も悪くて、
再度飲みだしてからの爪と完全に違ってたよ。
つま先まで伸びたときにぽろっととれたくらいに違った。
残念ながら縦すじにはあまり効き目感じないけど、
横すじには効果あるかもしれないよ。

Ｌシステインはちょっと胸やけするから飲めない人もいるかも。
たぶん、普通の薬との飲み合わせは大丈夫なんじゃないかなぁ。
でも医者にかかってる人は相談した方がいいかもね。

456　サプリ　でググってみて。

LシステインてたしかハイチオールＣかなんかにも配合されてたよね。
(´･ω･`)
試してみよ。

不登校の時の息子の爪が波うっていて、ガタガタだった。
発達障害の診断がおりて、紆余曲折の末に学校に元気に行けるようになった今は、爪もきれいに改善した。
ストレスが大きな原因の一つだと思う。

私も爪10本ともボコボコ肥えてガッサガサだよ。
もう５年くらい。
なったのは大学生の時からかな。その時は爪白癬て診断されてたな。
大学で死ぬほど屈辱的な扱いを受けて
怒りが収まらなくて誰とも口をききたくなくて友達も作らず４年間通ったな。
病んでたわけじゃなかったけど、わざとだっさい格好して通ってて
通行人に馬鹿にされてさらに人間嫌いになって
死んでもおしゃれだけはするもんかって
やっぱり病んでたのかなｗ

今はもういいよ・・・綺麗になっていいよ
治って欲しい
好きな人ができたから

＞74
ハイチオールＣにも入ってるタイプあるよ。
ただ、国内のサプリは成分の配合量が少ないので、
効果出すには量を飲まないといけないかもしれない。

でもサプリって一番手軽な方法だと思うし、
やめたくなったらいつでもやめれるからいいよね。
74さんもがんばれー。

>>76
結局、爪白癬だったの？
それなら皮膚科で治療すれば治るよ

>>76
爪白せんなら菌による爪の水虫だから皮膚科に行かないと治らないよ。

爪に白いｼﾏもようが横に沢山入ってる

急に爪が横にわれた

小学生の子どもの爪が、
親指は古いヤカンの表面みたい？に微妙にでこぼこしてたり、
つまようじの先や根本で突いたような点々があったり。
人差し指は縦筋というより、短い細かい斜め線とかが全体にいっぱいで
地模様みたいになってるし、
他の指はわりと深い縦筋がびっしりと。
ときどき部分的に細かく皮剥けたみたいになるし。

幼稚園のときに二年くらい爪かみしてて半分食べてて、
やめたらそういうのがはえてきた。
中に２本、縦に何本も裂け目ができてがさがさの
爪水虫みたいな真っ白なつめがあったので、
びっくりして皮膚科でステロイドもらってそれは治ったんだけど・・・

もう爪かみやめて二年以上たつのにまだつるつるにならない
他に原因があるのかな？

ストレスじゃない？

>>82
自分は子供の立場ですごく心当たりがあるんだけど、勉強のことでヒステリックに怒ったり子供の友達を悪く言ったり好きな遊びを制限したりとか…
とにかく必要以上に子供のストレスになるようなことしてませんか？
躾は勿論大事なんだけど、度が過ぎると相当なストレスになる。
幼稚園までそんなに酷い爪噛みっていうのもちょっと尋常じゃないし、心当たりがあるなら一度小児精神科？みたいなところに連れていったらどうだろう。
あとは内科的な検査かな。

あ、あと皮膚科もセカンドオピニオンを。
思春期になると手が汚いっていうのはすごくコンプレックスになるから治してあげたい。

>>78-79
爪白癬じゃないと診断されたよ
爪の湿疹だってさ。

>>83-85
レスありがと。

幼稚園のときは確かに、先生がものすごく怖くてその二年間爪噛んでた。
でも入学してからは友達と毎日暗くなるまで遊んで、元気いっぱい、
勉強も普通にできるので、特にやれと言ったことはないなぁ・・

皮膚科で私が頭皮の乾癬かも・・と言われたことがあるので、
子どもに乾癬が遺伝して爪に出てるのかもしれないと思って皮膚科で聞いたら
「爪だけでは診断できない、気にしないことです」と
言われたけど・・・やっぱ気になるよ

とうとう右の親指と人差し指以外全てなった

どんなふうに？

>>89
普通のボコボコ状態
足はないけど足の親指陥入爪だし最悪だ

ここ最近急に筋が増え始めたな…

加齢によるもの

華麗にｽﾙｰ

二週間は噛まずに我慢できるようになった、ただし人差し指の第一間接付近の皮噛んじゃってるけど。
いい感じに伸びてきて休みになるとガリガリやってまた二週間噛まずで繰り返し。
なかなか噛まないで長さを整えるって癖がつかない。

>>94
止めなよ。
爪は鼻の穴の次に雑菌の温床らしいよ。

>>95
そんなすぐ辞めれたら苦労しねーよｗ