早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART14

1 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:01:13 ID:5ks1NwAE

早朝覚醒をしてしまった人のスレッドです

前スレ
早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART13
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233058115/

2 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:36:00 ID:mrtFDHzQ

おはよー(^O^)2ゲット

3 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:37:22 ID:Q+w+h58T

おはようございますー
薬飲んでからねるといつもこうだから困る…

4 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:38:32 ID:cjfr6PiE

２度目のおはようございます。
>>1さん、乙です。
コーヒーいれて、一息いれます。

5 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:43:13 ID:3e9T+Tav

>>1
乙です。これからシャワーあびてきます。

6 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:43:51 ID:KCpC97W3

皆さんおはよー
嫌な事があって気分が欝

7 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 06:32:27 ID:hzM+hN+i

ねれねーよー
眠剤6錠飲んでも1時半に起きる；；

8 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 07:24:43 ID:EA88tbYj

もはようちゃん

夕べはレキソタン6㍉飲んで22時に就寝→3時頃目覚める→二度寝→6時頃また目覚める→それから悶々として眠れず。
出勤は9時なのに…
暇だから2ちゃんしてる。
今は眠くはない。むしろ爽快感。

9 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 02:46:40 ID:+11sABIN

おはよう
久々に早朝覚醒

10 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 02:49:37 ID:r2C5MGOA

おはよう・・・といえる時間なのかわからないけど悪夢で起きてしまったよ

11 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 03:13:09 ID:03/kt/yD

おはよー
眠剤きれてるし、ハァ憂鬱

12 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 03:52:56 ID:B0Wlf8XL

おはようございます。又、こんな中途半端な時間に起きるようになっちまったよ。お腹減ったから、お菓子でも食べて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

13 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 03:53:57 ID:9TPJvNZf

おはようございます。
ルームシェアしてるから私以外の二人の雑談声が耳について気になって気になって起きてしまう。
というのをずっと続けてたら『その状態の幻聴』が聞こえるようになって起きてしまいます。
疲れた…

14 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 03:59:19 ID:bCo52tdE

おはようございます
いつもこの位の時間に目覚めてしまいます
珈琲入れて、一服してきます

15 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:00:09 ID:Wpkf+dUy

おはようございます。
変な夢見た。寝た気がしないです。でも３時間は寝れたかなぁ
とりあえずコーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟします

16 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:04:50 ID:I4fVSsXv

おはようございます。
昨晩は夫に無理やり寝かされた。
まだ眠気はあるけど、このまま起きてます。
今日はドライブ行くんだよ～

17 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:05:43 ID:q7pAKsH0

おはようございます
寝れなくて目がパンパン
病院変わろうかしら。。。

18 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:20:18 ID:yVsL3QOh

おはようございます。
二度寝失敗で起きてきました。
やっぱり定刻通りです。
コーヒー飲んで一服します。

19 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:32:53 ID:GlJq9UeX

おはよー。
久々の早朝覚醒。
お茶でも飲んで(^ .^)y-~~~

20 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:39:07 ID:LKkdN/hV

おはようございます。
テポドンが気になります＠岩手

21 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:42:07 ID:ZSOswxkC

誰か薬持たん？マジ楽になりたい…

22 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:52:17 ID:+KK6/AQq

おはよ-
なんでこんな時間に起きちゃうかなあ
眠剤うまく作用できてないみたい...

も-こうなったら諦めて一服して(-o-)v-~~~
お風呂溜めて入ろ

23 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 04:54:34 ID:TpCmBLKO

３時頃に目が覚めたので、コーヒー飲んで散歩して来たとこ。
彼女からメール来てるけど、面倒だから返信するの後にしよっと。
今またお布団にもぐりこんだんだけど、寝れるかなぁ？

24 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 05:40:43 ID:wCUuo5M/

ぽまいら、もはよう。
悪夢で目覚め最悪。
セレナミンが効いてきたら二度寝しよう。

25 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 06:33:45 ID:E0ZbX8le

おはようございます。
寝れても4時間が限界なんだけどマシなほうなのかな…?
5時頃から二度寝を試み中！

26 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 07:07:08 ID:44Z55ntc

お前らって幸せそうだな…

27 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 07:19:56 ID:q7pAKsH0

>>21
睡眠薬じゃ死にません

28 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 08:26:39 ID:lJ37+jJs

>>26
幸せだったらこんな板こねえよｗｗｗ
まあいっそ症状が進んで自分のやってる事すら
分からなくなっちまえばある意味「幸せ」かも試練がｗｗｗｗ

29 ：優しい名無しさん：2009/04/04(土) 14:01:35 ID:yxQAsRK7

少しでも眠れてんなら幸せだわ。。。

30 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 03:29:34 ID:vf5Xc6O2

おはようです。
眠れただけ幸せ、と思うことにします。

31 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 03:36:54 ID:kv87CzVg

おはようございます。
今日は3時間睡眠。まぁ休みだからいいんですが。
眠くなったらまた布団にもぐりこみますが、
なんだかこのまま朝になりそうな予感。

32 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 03:42:45 ID:MjS9XBim

おはようございます。
今日からドラールを追加してみたんですが、全く効果ないです…。
さて朝までどうするか。

33 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 03:46:53 ID:sFO5MR3M

おはようございます。2時間しか眠れなかったよ。朝方、眠くなるパターンだな！さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

34 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 03:48:17 ID:z5Wv6nhL

おはようございます。
起きる予定の二時間前に目覚めてしまいました。
出来たら、二度寝にチャレンジしてみます。

35 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 04:05:10 ID:r4OvS1+q

覚醒はいりの1H後の麻雀は負けなし！！

36 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 04:10:02 ID:/V4NLKAz

毎日こんだけしか眠れないなんて早過ぎる　
疲れたよ

37 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 04:32:04 ID:7s9XvOt8

おはようございます。
眠剤無しで眠れたぉ！ちょっと早く起きすぎなのが玉に傷だけど、開き直って朝ご飯の準備してこようっと。

38 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 05:24:23 ID:QTnbBSx2

おはようございます。
仕事でクタクタなのにあまり眠れなかった…
今日も頑張ろう

39 ：優しい名無しさん：2009/04/05(日) 05:34:47 ID:8d/WbQ4i

おはよう
2時間おきに起きたり寝たりしてあんまり休めなかった
後で散歩してくるよ

40 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 02:21:28 ID:ya4VVJ9R

おはようございます。一番のりかな。2時間しか眠れなかった。今日も・・・(^_^;)さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

41 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 02:38:02 ID:0MJ4cVFV

おはようございます。
あまりよく寝られなかったです。
とりあえずはコーヒーいれて、一服します。

42 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 03:03:24 ID:EzfYI29q

昨夜めずらしく早い時間に眠剤なしでうとうとして寝れたと思ったらもう起きちゃった。

43 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 03:15:05 ID:UPOfsJhc

ぽまいら、もはよう。
訳あって昨晩は眠剤を飲めなかったもんだから
全然眠れない。。。

44 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 03:59:43 ID:tbr4nmLU

おは

45 ：sage：2009/04/06(月) 04:03:37 ID:vhhhPF3d

おはようございます。
薬に耐性がついてきたのかなぁ

46 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 04:06:06 ID:mSkViNVE

眠剤のんで３時間…
効かないよーーー

47 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 04:42:50 ID:vVToeyxd

おは早期覚醒～
4時間眠れただけマシだったよ

48 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 05:39:26 ID:ipS2a/g4

おはようございます。
二度寝して、何とか５時間寝ることができました。

ただ、会社にいけるかどうかは微妙です。

49 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 05:39:48 ID:DkT+zd1z

おはようです。
わりとよく眠れたほうかな。。

洗濯するぞ。

50 ：優しい名無しさん：2009/04/06(月) 07:07:44 ID:gPoeuh5y

おはようございます。
なんか今の薬が合ってないみたい…ムカムカする。今度病院行った時、変えてもらおう。

51 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 03:12:04 ID:9tseVtj2

おはようございます。
１時間半くらい寝たかな。朝方だと思ったらまだ３時とは…

単発のバイトに行くのでちゃんと寝たいです。

52 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 03:35:49 ID:2XgRJ7ry

　　　　∧∧　
　　　　　(　　,,)　　　おはよーなのです☆。
　　　　 / 　 /
　　　～（三 /
　　　三三

53 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 03:45:38 ID:FGi3M7Ak

おはようございます
薬変えてからだめだ

眠剤いれた後に食べるクセなおさねば
胃がむかむかする

54 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 03:46:53 ID:JM7wCLsI

おはようございます。
二度寝は失敗。まだ４時前ですか・・
あと１時間寝れたらよかったけど、
まぁコーヒー飲んで一服します。

55 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 04:34:41 ID:pcoGXxJW

おはよう
ロヒプノールが効かなくなったわ

56 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 04:38:48 ID:j/JsW+Cg

おはようございます。3時間しか眠れなかった。まぁ、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

57 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 04:40:55 ID:zeCHGJTQ

おはよー(´ω｀)
なんかやっぱり全然寝れなかった

58 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 04:42:56 ID:OU8hHJ5G

おはようございます。
久々に４時台まで寝られた(´∀｀)
とりあえず一服(*^-^)y-~~

59 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 04:45:47 ID:2y8fdvvb

おはようございます
今日は良く寝れた感じです
同じ時間に起きても日によって満足感が違いますね

60 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 04:51:19 ID:u5ZvhKt9

おはようございます。

今日は早出で仕事いこう。そうしよう。

61 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 05:07:03 ID:b7GdpshB

おはようございます。
３時に目が覚めて二度寝してさっき目が覚めました。

今日は仕事に行かないと。

62 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 05:08:35 ID:iHN/9U1i

おはようございます。
最近質のいい睡眠がとれません。
まだ5時か～！

63 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 05:33:00 ID:0mpRSiGf

眠りたい

64 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 05:38:47 ID:zKtIHkk9

おはようございます。昨夜は0時に就寝、1時・2時・3時と中途覚醒、起床4時半。
眠剤に耐性が付いてきちゃったかなあ。ま、コーヒーで(-。-)y-゜゜゜

65 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 05:57:28 ID:NHY3QNrc

３時半から起きています。おはよ～。
午後からの出勤なので午前中少しでも寝られるといいな。

66 ：優しい名無しさん：2009/04/07(火) 21:52:28 ID:RC/eLOfd

４日間目が冴えて全く眠れない…
いよいよ不眠症スレ行きか
マジ体きついorz

67 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 02:02:06 ID:/G4lCLMh

おはよー
眠剤再投下で二度寝しまーす

68 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 03:15:17 ID:GPVr95wt

11時に寝て、さっき目が覚めた
眠れん
困った

69 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 03:41:58 ID:sJfJBThO

嫌な夢ばかり見る…
しかも何かリアルで寝たくない…

70 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 03:46:27 ID:jPt2v4TL

おはようございます。1時頃寝て、今起きました。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

71 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 03:50:51 ID:CgnE2ux5

ぽまえら、もはようさん。
昨晩は12時頃寝て途中1度も起きずに
この時間まで眠れた。
久々の快挙。

72 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 03:54:18 ID:zCXkYqM7

おはよー
なんか4時間睡眠で定着してしまってるよ
風邪引いてるから寝て直したいのに

73 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 04:09:35 ID:F8xlGEcl

おはようございます。
昨日たくさん昼寝したので、今起きても仕方ないかぁ、って感じ。でもちょっとは眠気あります。
じゃ、お弁当作ってこようっと。

74 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 04:28:48 ID:DWM4uDyr

おはようございます。>>72さんと同様4時間睡眠が定着してるよ。
寝てる間はリアルな夢(悪夢ではない)ばかり見てるから眠りが浅い。
一服しながらコーヒーでも飲むか。
>>72さん、お大事にね。

75 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 04:43:27 ID:gOPyVBPs

おはようございます
もっと、たくさん寝たかった…
コーヒーいれて、一服してきます

76 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 05:01:19 ID:ohoxQk3w

おはようございます。
心労続きですがなんとか５時間睡眠確保しました。
コーヒー飲んで一服したら弁当つくらないと・・

77 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 05:09:03 ID:H7Lh0L9r

夜中3時半に目が覚め、今また5時に
目が覚めた
今日はどうしたんだ私

78 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 05:11:16 ID:BE4xsIvF

おはようございます。
4時間睡眠が最長だなぁ。
目覚めずに8時間とか寝たい。

79 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 05:11:30 ID:aTxn/l3r

おはようございます。
薬が先週から変更になったら夜中の３時半には目が覚めてつらいです。
今日も３時半に目が覚めてしまって寝れそうにないです。はぁ…

80 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 05:12:06 ID:o7C+QyDr

おっはよー
いつもどおり早朝覚醒だけど、今日は会社お休みだから嬉しいｗ

81 ：優しい名無しさん：2009/04/08(水) 07:24:33 ID:fXTVfhzt

今日も一瞬たりと眠れなかった…
ヤバい

82 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 01:44:11 ID:HOCerdD0

おはようございます、でいいのかな？
とりあえず、朝ご飯とお弁当の下準備をしてから、二度寝しようかどうか、考え中。。。

83 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 02:42:14 ID:NDZWSnUU

おはようございます。てか、寝てない！睡眠薬飲んで、はや4時間!! もう一回寝るのチャレンジします。

84 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 02:59:53 ID:GavtJRCM

おはよう
さて二度寝するか

85 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 03:19:28 ID:5DplFeka

おはようございます。

一服するか…

86 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 03:22:36 ID:wAWCBt1Z

おはよう6時間寝ました

87 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 04:04:41 ID:siz1jCyw

おはよー。
布団に入って4時間‥
全然眠れない。
お腹空いてきちゃったよ。

88 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 04:11:48 ID:/pHPp9aI

おはよう
私もかれこれ６時間は布団の中。今日も仕事なのになー

89 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 04:21:15 ID:LXLbI9jB

おはようございます
トイレで起きたら目が冴えてきた

90 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 04:33:47 ID:Ysg33z8G

おはようございます。
二度寝してきました。なんだかんだで5時間強は寝たかな。
コーヒー飲んで一服します。

91 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 04:36:53 ID:OvFasYDt

おはようございます。
一服して二度寝だ。
おやすみなさい。

92 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 04:54:13 ID:+2pUaKkM

ぽまえら、もはようさん。
途切れ途切れながらこの時間まで眠れた。
しかし酷い悪夢にうなされ
２度も着替えた。

93 ：優しい名無しさん：2009/04/09(木) 08:03:29 ID:pY8PBYLd

もは
三時に起きてうつらうつらしながらこの時間
寝た気がしない
おならとまらんし

朝までぐっすり寝たい

94 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 02:42:59 ID:7or43eNQ

おはよございます。
あれ？誰もいない？

95 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 03:15:51 ID:55t38oFt

>>94
オハヨー！

96 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 03:30:45 ID:Aix8ioWh

おはよう～

夫がトイレに行った音で目覚めてしまった。
こういう日はだらだらして仕事も手につかなくなるんだよう。

一服してコーラ飲んでまったりするか。

97 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 03:44:16 ID:30IfHgcb

おはようございます。今日も、3時間しか眠れなかった。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

98 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 03:48:07 ID:T6Jz/g82

おはようございます。
また変な夢で疲れる…
ベランダで一服してくる

99 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 03:48:19 ID:Iy5gdmG6

おはようございます。
二時間しか寝られなかった…

100 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 03:48:26 ID:rDBc5ZzN

おはようございます。
二度寝したもののまだ、この時間・・・
今日は頭が重いです。
コーヒー飲んで一服します。

101 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 03:59:50 ID:RbRy5QD0

おはよー。
あたしも二度寝でこの時間だ。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~

102 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:04:10 ID:wALjY5/D

おはよー…
また寝る為に風呂入ろうかな～朝風呂、朝ご飯。

103 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:15:41 ID:nheduAHg

おはようございます
私も二度寝組です
眠剤飲んでこれだからねぇ

104 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:17:41 ID:90biTQnW

おはようー

105 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:20:23 ID:yBXDknoC

おはよう
四時間も寝れてちょっと嬉しい

106 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:26:58 ID:KNWBFzsC

　　　　∧∧　　　　みぃー☆
　　　　　(　　,,)　　　おはよーなのですよ☆。
　　　　 / 　 / 　　　今日は金曜日なのです。
　　　～（三 /
　　　三三

107 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:37:01 ID:7or43eNQ

>>95　おはw　また起きた

108 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:47:24 ID:rMwUh/0Y

5時間で起きた('ε')
水飲んで寝ます

おやすみなさい！

109 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:47:39 ID:UlwZnF8V

おはようございます。
朝と夜はまだ冷えるね

110 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:51:48 ID:i8nZ1l7y

おはようございます。風邪がお腹にきたらしく、腹痛で何度も中途覚醒orz
中途覚醒付きの4時間睡眠じゃ寝た気がしないが、二度寝できそうにないな。
コーヒー飲みながらまったりしてます。

111 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 04:52:57 ID:f8RV8KA1

>>106

…りかちゃまがいた…。
おはよー。

112 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 05:09:28 ID:KNWBFzsC

　　　　∧∧　　　　>>111
　　　　　(　　,,)　　　おはよーなのです☆。
　　　　 / 　 / 　　　
　　　～（三 /
　　　三三

113 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 05:32:04 ID:hDJovI4l

おはようございます。
悪い夢を見ました。どんな夢かは覚えていませんが。さて、朝ご飯とお弁当作り。

114 ：優しい名無しさん：2009/04/10(金) 21:29:05 ID:3KTwKEB3

今夜も眠れそうにない…

115 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 02:41:35 ID:TxIufehE

起きちゃった…またすぐ寝れるからいいけど

116 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 02:59:24 ID:zlIDodJT

今沖田
ていうか一日中寝てるけど寝た気がしねえ

117 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 03:00:46 ID:UGMNWUPd

おはよー。
子供の行事があるからか、目覚めてしまった。
二度寝できないと体力に自信がないよ　泣

118 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 03:21:54 ID:3YQY/CnK

おはよう、早朝覚醒したよ
また眠剤投下するか思案中

119 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 03:45:52 ID:79zSiHTX

おはようございます。
今日は二度寝したけどねまだ４時前かぁ。
朝からでかけなきゃだから、このまま起きよう。
コーヒー飲んで一服します。

120 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 04:19:22 ID:rzyyBha2

ぽまえら、もはようさん。
ひどい寝汗で目が覚めた。
ゆっくり寝坊できる休みの日だってのに・・・

121 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 04:22:01 ID:DDz58mkA

おはようございます

122 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 04:23:54 ID:dbS2s3y5

久しぶりに出勤したら、疲れているのに気持ちが高ぶって眠れません。
取りあえず眠剤飲んで横になったけれど、今度は今日のクリニック行きが気になって眠れません。
眠いんだけどな。

123 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 04:26:20 ID:H2yklw31

おはよさん。
久しぶりに来ましたよ。
前日疲れてるからぐっすり眠れると思っていたら、やっぱり関係ないんだね。
就職に向けて体力づくりをしているのに、物悲しい…

124 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 04:30:10 ID:hQ/6sVrR

おはようございます
三時間眠れたので満足です。
少しのんびりしようかな。

125 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 04:34:43 ID:D8c265LK

おはようこざいます。
少しだけでしたが、眠ることができました。
できたら、二度寝にチャレンジしたいです。

126 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 04:55:34 ID:z4aQBOBU

おはようございます。
う～む、どうも眠剤無しで寝ると、眠りの質はいいんだけど、早起きになってしまう…。二度寝にトライするか、はたまたカフェオレでも飲んでマターリしながら起きてようか…

127 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 05:04:21 ID:9mm6p8m5

おはようございます。30分～1時間おきの中途覚醒かんべんしてー。
かと言って眠剤なしだと一睡もできないしなあ。
まあ、深く考えずにコーヒー飲んで(-。-)y-゜゜゜

128 ：優しい名無しさん：2009/04/11(土) 05:07:00 ID:iSPZ5TpP

おはようございます。
仕事行きたくない…

129 ：115：2009/04/11(土) 06:34:35 ID:TxIufehE

５時台にまた目が覚めた。
いつも２時と５時に覚める。でも二度寝はできるから睡眠時間は十分取れてる。こういうのも早朝覚醒って言うのかな？

130 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 03:20:30 ID:e0Ntntys

おはようございます。
ちょちょいと朝食？食べてます。
昨日たくさん寝てたから二度寝できる気がしないや。

131 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 03:41:42 ID:pT5IP2fQ

おはーよ。

さーもう一回寝てみるる。

132 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 04:09:36 ID:BJRNBvvB

ぽまえら、もはようさん。
今日は人が少ないな。日曜日か。
２＋２で４時間睡眠。
３度寝に挑戦してみようかな。
眠れなくても昼寝が出来ると思うと
気が楽だや。

133 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 04:17:57 ID:IgnvCU3m

おはようございます。
今日は５時間弱寝たけど、疲れがとれてないよ。
でも法事があるので支度しなくちゃなので
このまま起きます。
まずはコーヒー飲んで一服します。

134 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 04:21:11 ID:Y2++tr+X

おはようございます
四時間と少し
ベッドのうえに過食のあとが
お腹気持ち悪い

135 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 04:31:59 ID:9vzLdogH

おはよう

136 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 04:36:23 ID:2KC9PJg0

おはようございます。鍋を焦がす夢で目覚めました。二度寝したいなあ。

137 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 05:07:28 ID:+eP+hZUn

おはようございます。だんだん夜明けが早くなってきたから、
早朝覚醒しても寂しい感じがしなくなってきた。
小鳥のさえずりを聞きながらコーヒーでも飲みます。

138 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 05:28:03 ID:payk6BSY

うぅ、さむい
おしっこしたいけどトイレいくの面倒くさい～

139 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 06:34:20 ID:yxoU22VW

おはよう
今日もきっちり4時間睡眠
もう2時間は寝たくて薬増やしたんだけど効果なかったわ
コーヒーうまー

140 ：優しい名無しさん：2009/04/12(日) 07:35:58 ID:MTLMT5yu

５時から酒のみながらサラミしこたま食っちゃった。。。

胸焼けするけど掃除でもします

141 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 02:53:31 ID:o/xkzbO6

おはようございます。一番のりかな。2時間しか眠れなかった。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

142 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 02:57:12 ID:k69DIteJ

とりあえず眠剤なしで少し寝れた(´∀｀)こっからが寝れないんだよなー

143 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 03:12:35 ID:jpO00OsZ

おはよー
レンドルミンD×2 マイスリーで起きちまった
まあ4時間半寝れたから上等

144 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 04:07:14 ID:N+XO5+tc

おはようございます。3時頃起きたら眠れなくなって本を読んでました。
平日は朝早くからニュース番組がやってるから土日よりいいな。
コーヒー飲みながら(-。-)y-゜゜゜しようっと。

145 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 04:30:34 ID:jK+HDc8y

おはようございます。
二度寝はできそうもないなぁ('A`)yｰ~~

146 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 04:36:52 ID:frljDoev

おはようございます。
昨日は法事があったので、正直仕事より疲れました。
でもなんとか4時間半は寝てきました。
コーヒー飲んで一服しなきゃです。

147 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 05:47:13 ID:vZvXNgGu

おはーよ。
今朝はこの時間まで、めずらしくゆっくり眠れた。
でもお目覚め頭イタタ…

148 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 05:54:18 ID:JeYSTys4

今日は寝たなー。
６時間もいけた。
週の始まりから調子いいや。
何だか嬉しい

149 ：優しい名無しさん：2009/04/13(月) 05:56:41 ID:kEjJ/Na1

おはよう～
シャワー浴びてスッキリしたので
今から旦那様の弁当つくります

150 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 01:37:19 ID:fO+jXtrD

おはよー。一番乗りか。
入院中で、頓服のレンドルミンとベンザリンが効かないので、困ってます。
苦し紛れにあったかいスープ飲んで眠気を待つけど、もう２杯飲んだ…
眠れん。。

151 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 02:13:37 ID:6nHgZMug

おはようございます。
二度寝にチャレンジしたいところだけど、朝一でクリニックだし、起きてようかな。
それにしても、今日は眠気が殆ど来なくて参った…

152 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 02:48:32 ID:v7ZXTXsM

おはよー
睡眠薬でフラフラだけど寝れない

153 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 03:08:53 ID:YhqiHVVI

おはようございます。最近、ずっとこの時間に起きるな・・・さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

154 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 03:12:17 ID:BmL/YPLH

こんな時間に起きちゃったよ。
明日も仕事だって言うのにorz

155 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 03:35:31 ID:eEVO84dx

おーはよ。
さて、何度寝目だろう。
いってきます。

156 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 03:45:26 ID:Ld7K0d2+

おはよー。
仕事から帰宅して、寝た記憶も無く熟睡したのを足して、4時間睡眠です。
目が覚めてもう1時間。
起きて家事やる元気は無いな‥いや、やる気の問題か？

157 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 03:51:00 ID:VVxD7Jp2

　　　　∧∧　　　　みぃ～☆
　　　　　(　　,,)　　　おはよーなのですよ☆。
　　　　 / 　 /
　　　～（三 /
　　　三三

158 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 04:05:32 ID:ro1ygbX1

おはようございます
コーヒーいれてきます

159 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 04:14:28 ID:O+GPb47H

おはようございます
お菓子とお皿の残骸が…orz

160 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 04:15:23 ID:BqbNlwsa

おはようございます。
昨日はとても疲れていたので、５時間強寝れました。
というか、もう少し寝たかったけどな。
このまま起きます。
コーヒー飲んで一服してます。

161 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 04:28:18 ID:hC+X+w56

オイラは寝るよ

162 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 04:31:28 ID:kxPtkz5K

おはようございます
風邪気味なのに目が覚めてしまった
4時起きが癖になってるよ

163 ：優しい名無しさん：2009/04/14(火) 04:54:43 ID:jwiKWWv8

おはようございます。起きた時間が4：44・・・
これはいい予感なのか悪い予感なのか。とりあえずコーヒーで一服しよう。

164 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 02:03:52 ID:I/OsSg4R

おーはよ。
一番乗りーっ、さてさてもう一回布団にくるまって～☆

165 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 02:24:13 ID:gWYcurcb

おはようです。
胃がいたい。。。
二度寝してきます

166 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 03:43:51 ID:7DhEnge6

ぽまえら、もはようさん。
俺も落ち着いたら二度寝にチャレンジしよう・・・

167 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 03:52:48 ID:7wktY8JZ

おはよう

168 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 03:53:45 ID:9jz3NjUm

おはよう。おなかすいた。

169 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:02:31 ID:ZZZJYfSQ

おはようございます。
寝汗かいたので風呂入って、
昨日の残りのシチュー食べて出勤します。

170 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:17:06 ID:+E2flZdB

おはようございます。

今日は通院日で仕事は休むのでこのまま起きているかな。

171 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:23:40 ID:06uS+Qx5

おはようございます
なんか二度寝できそうな予感
頑張ってみるか

172 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:24:57 ID:3CWm07SW

おはようございます。奇妙な夢を見て寝汗でびっしょり。
中途覚醒対策で処方されたデジレルもあまり効かないな・・・
コーヒーでも飲みながら(-。-)y-゜゜゜

173 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:36:29 ID:4YjgS4/T

おはようございます。
二度寝してきました。
でも最近調子悪いです・・
とりあえずコーヒー飲んで一服します。

174 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:44:10 ID:/OBedYUU

おはようございます
もう何度寝か分からない…
諦めて起きてみます

175 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:47:55 ID:LMzlIv84

おはようございます。
毎日1時間ずつ早く起きる癖がつきだした…
二度寝の気配なし。
朝から暇すぎる

176 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 04:50:48 ID:00dtm0WL

自分も起きる
新聞配達しようかな

177 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 05:18:56 ID:efLRcJqR

あー…はやく6時になぁれ！

178 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 01:53:06 ID:yRAC81Tm

おーはよ。
また本日いちばんのりか…

はあ。

179 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 04:00:08 ID:J/np5prS

　　　　∧∧　　　　みぃ～☆
　　　　　(　　,,)　　　おはよーなのですよ☆。
　　　　 / 　 /
　　　～（三 /
　　　三三

180 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 04:24:16 ID:GAylYsDy

おはようございます。
二度寝したといっても、ほとんど仮眠状態。
今日は会社で船を漕ぎそうです。
でもこのまま起きます。
コーヒー飲んで一服します。

181 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 04:54:26 ID:8AdqX6nw

おはようございます
朝と夜はまだ寒いですな

182 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 05:12:08 ID:yczWZT39

おはようございます
覚醒というより一睡も出来なかった
今になって欠伸が…こりゃいかん

183 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 05:13:48 ID:vCsrbTO3

これは良ｽﾚ
皆さんおはようございます

184 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 05:23:28 ID:t9RBYHtv

おはようございます。
2時に目が覚めてからずっと眠れません。
取りあえず朝ご飯の支度をしました。
あと40分と思ったら眠くなってきた‥ヤバい。

185 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 05:23:58 ID:TM06Jg8u

おはようございます
一睡もできずに朝が・・・
仕事いきたくない('A`)
コーヒー飲んで一服します。

186 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 05:27:27 ID:io4hubdg

徹夜業務で帰宅したのが昨日の 13 時過ぎ。それから寝たのが 15 時過ぎ。起きたのが 23:30 過ぎ。
また寝ようとしてサイレースを 2mg 飲んだが、ちっとも眠くならないので、このまま出勤しようと思う。

187 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 05:31:10 ID:U22UZH0X

おはこんばんわ
２２時から４時間しか寝れずに目が覚めて
あまりにも寝起きがすっきりしていたので
「あら、いいですね～」
と思い起きている事に決めたは良かったのですが、
今さら眠くなって参りました。
しかしこのまま今日の晩まで頑張れば、
よりいっそうのアルファー波につつまれ快眠が期待できるのであります

188 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 05:36:45 ID:vY2efsBm

おはようございます。

今日はいい一日でありますように。

189 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 06:02:08 ID:hBMLX265

おはようございます。
６時間近く寝れました。やっぱり酒を抜いてるのが調子が良くなってきた原因だと思います。
あと２日頑張れば土曜日は休みです。頑張るつもりはありませんが、２日間コツコツやるつもりです。

190 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 02:04:01 ID:Zz4wB0Yl

おはよー。
久々の早朝覚醒。お茶飲んで(^ .^)y-~~~

191 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 03:04:03 ID:Bhk+QEzC

おはようございます。
二度寝にチャレンジしたのですが無理でした。

192 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 03:19:14 ID:1DwO8Yd4

おはようございます。今日も、3時間で目が覚めた。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

193 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 03:28:50 ID:FuabmZTF

おはようございます。
エビリファイ飲みはじめてから寝れないなぁ…
でも4時間半眠ったからいっか。

194 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 04:15:43 ID:mRawBx+I

うはよ－ございます。
とりあえず一服…。
２週間毎に眠剤が
強く？長めになってるのに
今日はもう２回目の覚醒。
寝れる気がしない。

195 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 04:26:22 ID:ohzQ5KYg

おはようございます
今日も覚醒どころか一睡もできず
寝なくてもいい体になってきました

196 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 04:28:49 ID:+boI38/M

躁にきおつけて

197 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 04:36:54 ID:/cNxsPZn

３時間で起きてしまった。コーヒーでも飲むか(^ .^)y-~~~

198 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 04:56:52 ID:ZT4gsyGH

おはようございます。
久々に5時間寝れました。二度寝しましたが。
コーヒー飲んで一服します。

199 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 05:34:39 ID:Y7S7/P65

おーはよ。
私もひさびさ５時間。
今日も無事におわりますよに。

200 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 02:00:05 ID:QjQm+qyS

おはようございます。
10時過ぎにロヒ飲んで寝て1時半にパッチリ…
二度寝試みてみるけど眠たくない…

201 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 02:45:33 ID:6f5p9+WK

おーはよ。
さてと…。
二度寝…。

202 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 03:26:00 ID:0GDd53hW

おはようございます。
こんな時間に二度寝したら仕事遅刻だろうな…

203 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 04:18:35 ID:YLe+/g/r

おはようございます。
寝れたら二度寝します。

204 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 04:28:15 ID:F4XPNRnT

おはようございます。
夕べ、久しぶりに夫と喧嘩して、腹たってよく眠れなかった…
でも、冷静に考えてみると、私が悪いのよね。今晩は、夫の好物、作ろう（デザートまでつけて）

205 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 04:50:55 ID:eyy0USlr

おはようございます。夜中に吐いて疲れたせいか、その後は良く眠れた。
今日は天気がいいから溜まった洗濯でもしないとなあ。
その前にコーヒーで(-。-)y-゜゜゜

206 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 04:52:52 ID:1SL/bTi4

おはよー。
二度寝して今起きた。
とりあえずお茶飲んで(^ .^)y-~~~

207 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 04:53:28 ID:hq9mAoTC

おはようございます。
５時間弱寝てきました。今日も仕事なのがつらい。
まずはコーヒー飲んで一服します。

208 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 04:54:33 ID:pYbkVsS7

おはようございます

1時間寝れたからまあいいか

209 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 04:55:39 ID:VpKlqNGQ

おはようございます。今日は四時から起きてます。
家族が起きるまであと三時間。

210 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 05:17:59 ID:aR+GlL3L

みんざいのんでもねむれない

211 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 05:19:52 ID:1ADbG+nA

2時間か今日は休みだからいいけど
明日から仕事だな　いまから病院いくか

212 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 05:20:14 ID:DMk1iRVE

２時間半で起きた
二度寝できたらするか

213 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 06:26:51 ID:6bV1ghx4

あんまり眠れずこれから仕事。
逝ってきます。

214 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 01:16:01 ID:esKArw+7

おはようございます。
外出で疲れていたのに1時間半で目覚め、お腹すいて食べてます。
なのに一度少し痩せて太らない謎…

215 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 03:43:48 ID:lIMsQD4A

おはようございます。今日も、又、この時間に目が覚めてしまいました。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

216 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 03:48:05 ID:IErQSUxk

ぷっｗｗｗコーヒー吹いた
もうそろそろ花粉も終わりか
早くねないと催眠術かけんぞ

217 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 04:47:45 ID:QTMiJ6np

おはようございます。
今日は休みだというのに、自分もまた定刻通りに目が覚めてしまいました。
コーヒーのんで一服してます。

218 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 05:48:07 ID:cVcb58pd

おはようございます。PCの調子が悪くて4時から格闘。やっと直った。
コーヒー飲んで(-。-)y-゜゜゜しようっと。

219 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 07:05:15 ID:nRySUDkm

私も4時半に起きちゃって、
さっきコーヒー飲んだ。
みんな同じなんだね～、なんか安心。

220 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 07:08:48 ID:AEDLd8zh

ミルフルの桃しかないけどコーヒー飲みたくなってきたｗｗｗ

221 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 07:41:04 ID:y4y8Kw9V

おはようございます。
夫とも仲直りできたし、今日もいい１日になるといいな。ちなみに私は３時からずっと起きてました。

222 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 11:34:50 ID:C3nh6Tew

夜中何回も目が覚めて、結局今起きました。

223 ：優しい名無しさん：2009/04/20(月) 03:14:46 ID:DHtg94Rx

おはようございます。3時ピッタリに起きました。24時間のスーパー行って食用品の買い物にでも行って来よっかな。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

224 ：優しい名無しさん：2009/04/20(月) 04:41:36 ID:Q/gnA0H8

おはようございます
子供が起きるまで２時間…
アモバン飲んだらヤバイかな…

何しょう…

225 ：優しい名無しさん：2009/04/20(月) 04:55:39 ID:KxqMCx48

おはようございます。５時間弱寝てこれました。
コーヒー飲んで一服してます。
さてさて、また一週間がはじまるのか。

226 ：優しい名無しさん：2009/04/20(月) 05:03:44 ID:KtQi5RiD

また５時前に起きてしまった・・orz
６時半でいいっつーのに
寝不足+薬で会社で眠気MAXとか地獄すぐる；；

227 ：優しい名無しさん：2009/04/20(月) 05:04:33 ID:KtQi5RiD

うああああああああああ
ごめん
ここ楽しむ人のためのスレだね

228 ：優しい名無しさん：2009/04/20(月) 05:21:43 ID:KxqMCx48

>>227
謝らなくてもだいじょうぶだよ。
月曜はそんなもんだよ、気持ち的に。
自分も仕事。たぶん午後に眠気MAXでくるよw

229 ：優しい名無しさん：2009/04/21(火) 01:50:03 ID:DbU+vAkk

おはようございます。
昨日はぜんぜん寝れなかったので
今日は朝までぐっすりかと思ったのになぁ。

230 ：優しい名無しさん：2009/04/21(火) 03:29:21 ID:7MpZK+vA

おはようございます。
そろそろ起き始めてる人多いかもね。
自分は頭痛で寝られず寝てないだけなんだ。

231 ：優しい名無しさん：2009/04/21(火) 05:07:16 ID:GQ3KjT4R

おーはよ。
さて二度寝、６時まで。
寝たいなあ。

232 ：優しい名無しさん：2009/04/21(火) 05:31:27 ID:zcB7exAm

あー４時間で起きてしまったー
胃が痛むので胃薬飲んで二度寝を試みてみよう。

233 ：優しい名無しさん：2009/04/21(火) 06:15:17 ID:PCIXpQxh

おはようございます。
二度寝したらひさびさに6時間寝れました。
でも頭痛いや。
コーヒー飲んで一服中です。

234 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 02:09:44 ID:o77wNlFM

10時半就寝で2時覚醒。
昼寝するからいかんのかな？

235 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 02:23:59 ID:rhJaf17x

おはようございます。今日から、一泊で大阪に旅行に行って来る。でも、起きるには早すぎるのよね。コンビニに行って煙草でも、買いに行って来よっ(^_^)v

236 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 03:25:37 ID:MZxjj5UG

おはようございます
今日は病院の日だからもう少し寝ていたかった…
二度寝、挑戦してみます

237 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:01:14 ID:GxU2pTZd

おーはよ。
うむ…４時か…
まあまあだな～◎

238 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:07:34 ID:2C9uFljw

２２：００寝て０２時起き
そして便秘で腹が痛い

239 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:10:21 ID:YZZK3WWm

眠れないよ(-"-;)19時位に少しうたた寝したからか？眠剤きかないから２時間前にビール飲んだけど寝れないや。

240 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:17:56 ID:DPNmLcy7

おはようございます
早期覚醒の基本は４時ですね

241 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:27:24 ID:piUvr3x9

０時に寝て３時に起きた。あぁお仕事行きたくない！
あと12時間後には帰って来れるけど！

242 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:33:49 ID:LtWFCQgg

ぉはょぅござぃます
楽しめないよー
大概頭痛で目が覚める
今朝はバナナ食べて鎮痛剤飲んだ
また眠れるかな

243 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:36:32 ID:yevSTJrj

う～む、完徹は早朝覚醒に入らないのかな？
なんだかやたら目が冴えて眠れなかった。。。
昼間に眠れるかな？

244 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:42:33 ID:RBAOuoPD

おはようございます。
今日はよく寝れたほうかも。
コーヒー飲んで一服します。

245 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:51:07 ID:Pqx3ZL4Y

おはようございます。
まぁ、この時間まで寝ていられたのでよしとしよう。さ～て、お弁当作らなきゃ…

246 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 04:54:42 ID:GNByy6aZ

おっはー！

昨日は酒を飲まず、睡眠薬４種類飲んだら、よーく寝れた！

２種類じゃダメだね、４種類！
体に悪い？　酒のほうが数万倍悪いよ！

247 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 05:41:34 ID:7an9wmj4

おはようございます
疲れてる筈だし、昼寝もしなかったし、くつろげる場所で寝てたのに目が覚めちゃった＼(^O^)／

248 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 06:10:15 ID:jOkBXttP

このスレ見ると和むな

249 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 06:48:30 ID:384U/r4D

おはよー！
(^O^)

今日は0416に目が覚めました｡

250 ：優しい名無しさん：2009/04/22(水) 07:07:59 ID:zHzBcCLd

おはよう！
今日は5時に起きた！

251 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 02:07:41 ID:uIVFYJ9E

2130就寝
0130覚醒

お願いだからもう一度眠らせてくれ～い

252 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 03:09:49 ID:xZIaMjs5

昨夜はストレス溜まって疲れ果て、22時就寝。今朝は3時にスッキリ寝起き。自分は躁鬱病のため、何故か朝の気分は良いのです。これから出勤時間迄が家族に気兼ねせずの自由時間です！ゆっくりモーニングコーヒー・朝刊待ちです。いいなー、この時間。ストレス無いです。

253 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 03:26:42 ID:cQR89lW/

おはようございます。
できればもう一度寝たいです。

254 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 03:39:06 ID:0M8/cAKE

おはようございます。
休日だと、７時くらいまで眠れますが
平日は、３時から５時の間に目が覚めてしまいます。
親父も同じだったです。
海外旅行すると、毎日ぐっすり眠れます。
昼間、観光で歩き回ってるのが良いのかもしれません。

255 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 03:51:07 ID:BKfF7Bm+

おはようございます。
朝ご飯とお弁当の準備を終えて、もう夕食の下準備しています、早速だよ～。

256 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 04:14:53 ID:9B0BNUfl

おはようございます。
今日は５時間半寝れたからよしとしよう。
コーヒー飲んで一服してます。

>>255
すごいですね。自分はお弁当の支度は５時過ぎてからです。
仕事に行く前にある程度終わらせていくのですが、
夕飯の献立まで思考能力がまわりませんw

257 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 04:51:32 ID:RQocy3lg

252さんみたいになりたいな。
四時に屯用の睡眠薬を飲んだのですがまるで効きません。
しょうがないので、ちなみに私は六時までのんびりするつもりです。

258 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 04:59:28 ID:ST404jW2

おはようございます。
4時間が最長だなぁ。

259 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 05:33:10 ID:nUHHHb6a

おーはよ。
やたやた５時半☆

260 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 05:34:19 ID:CJdleuBA

>>258
｡:+｡(о´・ω・)ﾉ*仲間*ヽ(ゝз・`о)ﾉ+｡:ﾟ

261 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 12:51:57 ID:kx4WohA+

あー頭が
ぼーっとするじぇー

262 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 20:57:24 ID:dJlEm49P

今年スレ卒業したのですが
またお世話になりそうです・・。
なんかごめんなさい・・・

263 ：優しい名無しさん：2009/04/23(木) 21:50:27 ID:ke19wc9y

>>262
お帰りなさい
一緒に楽しみましょうｗ

264 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 04:11:38 ID:vETECTN+

おはようございます。
今日はよく寝れたほうです。
コーヒー飲んで一服します。
今朝は冷えてるなぁ・・・

265 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 04:30:55 ID:7QmwP4x+

今起きた。三時間ですね。
引っ越しで気が張ってるのかも知れません。
お風呂に入ってゆっくりします。
ちょっと眠い。

266 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 04:30:59 ID:epeTXP38

おはようございます。
2時に寝たはずなのにもう目が覚めたよ・・・(´・ω・｀)
まあ昨日昼寝しまくってた自分も悪いんだけどさw
仕方がないのでもう少し目が覚めたらニコ生でもしますわ。

267 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 04:51:20 ID:wpKoaOVg

おはようございます。
3時間くらいかな

268 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 04:55:32 ID:SQxc9sAi

おはようございます。
なんかPCを壊して以来、眠りが悪いみたいです。
今日も1時半過ぎに寝て4時半に目が覚めてしまいました。。。
昼間も余り眠くないのが怖い。。。

269 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 04:56:50 ID:DFMLA0/W

おはよう。
自分ももう少ししたら、お風呂に入ろうかな

270 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 04:57:10 ID:cfDdWh0w

おはようございます。
また4時間。これだと昼間に寝てしまうんだよなぁ。

271 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 06:17:52 ID:zzSz/9nc

昼寝したかなと思ったら朝だった
３時間で目が覚めるとかやめて
睡眠薬飲まないと駄目な体になってしまったのか

272 ：優しい名無しさん：2009/04/25(土) 02:57:59 ID:76bDWqkP

おはようございます。
夕飯後にうつらうつら寝ていて、１時に寝たのに目が覚めた。
空腹感もあり野菜を食べたけど物足りないです(-o-;)

273 ：優しい名無しさん：2009/04/25(土) 03:19:23 ID:C5boF6Su

おはようございます。
0時に寝たのに…。二度寝を試みます。

274 ：優しい名無しさん：2009/04/25(土) 03:20:30 ID:XO1YzxYK

おはようございます。
生活のリズム崩したくないから７時頃まで二度寝したいなあ

275 ：優しい名無しさん：2009/04/25(土) 03:30:38 ID:tN1PyPTJ

おーはよ。
さてと…。
もう一度。
寝ようかな。

276 ：優しい名無しさん：2009/04/25(土) 05:12:52 ID:RhZquCzi

徹夜明けオハヨ。
音楽聴きつつお酒飲んでた。

腕枕してる犬が予定の一時間前からゴハンを要求してくる。
ギュルギュルブーギュルルルルーって、あんた、
酒飲んで潰れたオヤジがボヤいてるみたい。
□ヽ(ﾟωﾟ(U´Д`) ゝ

277 ：優しい名無しさん：2009/04/25(土) 05:36:34 ID:RhZquCzi

パスタ茹でてペペロンチーノ食べてるｳﾏｰ

278 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 03:24:56 ID:tNPtJYQA

おはようございます。
昨日は疲れがたまっていて寝てばかりでした。
でも、いつも通り早朝覚醒。
まぁ昨日よく寝たので、
コーヒー飲んで一服します。
昨日やり残した家事でもするかな。

279 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 03:40:42 ID:DuVhlg2W

　　　　∧∧　　　　みぃー☆
　　　　　(　　,,)　　　おはよーなのですよ☆。
　　　　 / 　 / 　　　
　　　～（三 /
　　　三三

280 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 04:10:22 ID:8sETFHB+

今晩２度目の覚醒。
やっぱ昼寝した日の夜は目が覚めちゃうなあ
昨日は１日雨で家から出られなかったんだもん…

281 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 04:11:26 ID:vRu64fPj

おはようございます。疲れてるのに、4時間しか眠れなかった。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

282 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 04:35:14 ID:Xe8cZK2N

おはようございます。

本日2度目のお目覚めです(-_-;)
3度寝にトライします。
…できれば8時ぐらいまで寝たいなぁ。

283 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 06:03:05 ID:qEBWmuNI

ゆっくり寝たい
寝れない
シャワーでも浴びようかな

284 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 08:32:25 ID:vjFrSe0h

悪夢を見て覚醒。
死にたくなった。
風呂に入って気分転換。
寒いけど買い物にいこう。

285 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 03:27:05 ID:CS8ncNPM

なんでか３時に目が覚める二度寝に挑戦します
おやすみ(σω-)｡оﾟ

286 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 03:53:29 ID:Kbwwmg3i

起きちまった
決まってこの時間だ

287 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 04:11:04 ID:dtyOypE8

おはようございます。
朝方は冷えますね。
夜明けも早くなったし、このまま起きちゃいます。
まずはコーヒー飲んで一服します。

288 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 04:44:29 ID:NcDc8PuL

おはようございます。
昼間は暖かくても朝は寒い…
私もコーヒー一杯のんでマターリするか

289 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 04:52:26 ID:jaJEjoZR

おはやう
いつも４時半に目が覚めちゃうなぁ
寝たの２４時くらいなのにぃ(´・ω・｀)

290 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 04:55:09 ID:FocK88O/

おはよー。
身体疾患で入院中…病院の夜は落ち着かないですね。
早朝覚醒してもお茶も(^ .^)y-~~~もできないし。ｪｰﾝ

291 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 04:58:05 ID:dKEY2GoQ

おはようございます

292 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 05:12:02 ID:jaJEjoZR

>>290
私が入院してた時は自販でお茶(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
５時から喫煙スペース解除～！

だったのに大変ですな・・
お体お大事に・・！

293 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 05:33:56 ID:JUZ1ZY2z

おはようございます。

これで目覚めたの3度目です。

今日は病院へ行く日だし、このまま起きちゃいます。

294 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 05:40:43 ID:ewhDgWA0

二時間起きに覚醒。眠れないし身体痛いし、死にたくなった。

295 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 10:50:55 ID:aJqdAizG

しにたい気持ちはよくわかります。だけどそれは最終手段

296 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 02:30:36 ID:25YS45C3

おーはよ。
いっちばーん。
皆起きてるかーい？

297 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 02:30:48 ID:KLpk5o47

起きちまった。コーヒー一服って時間でもないし、７時までどうするかな…

298 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 03:32:06 ID:+jp+PC6e

おはよーパン食べてもうた

299 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 03:40:38 ID:6ZTT2wdg

おはようございます。
まだ三時半でしたか・・
会社から帰って、死亡状態で寝てしまったので
実はよく寝れたほうかも。つーか疲れすぎてた。
コーヒー飲んで一服して、
もう少し明るくなったらシャワー浴びます。

300 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 03:54:46 ID:ES44Rl6N

ねむりが浅すぎる…
どうしよっかな

301 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 04:01:13 ID:7rkqFCmC

おはようございます。
今日は通院です
なんか緊張しちゃってあんまり寝てない
とりあえずコーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

302 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 04:04:17 ID:o6Kba5Ca

おはようございます。
まだ朝方は冷えますねー

303 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 04:04:47 ID:2AP5MnQ6

おはようございます。
こんなにも一人の時間が楽しいとは。

304 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 04:07:47 ID:RvYocJFB

おはようございます
眠れないから自分の好きな音楽かけてます。
今オク出品もしました。

305 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 04:17:21 ID:gcWhWEH4

おはよう～。
>>303さん、
早朝覚醒も考えようによっては、なかなか良いものですよね～。

私も今、嵐の前の静けさを独り楽しんでるところです。

306 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 04:23:58 ID:tPcJYh+i

おはよう。
みんな朝だけなの？
あたしは中途覚醒がひどいよ(＞＜;)
だから眠剤足しちゃった…
もうクスリもないっていうのに。
しかも昨日、東京から岩手に帰ってきたばっかでＧＷ明けじゃないと病院行けない(￣口￣)

307 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 04:32:30 ID:6ZTT2wdg

>>306
おはようです。
以前は中途覚醒が酷くて大変でした。
薬を変えてもらって、どうにか寝れるようになってきたところ。
やっぱり中途覚醒は精神的要因が大きい気がします。
もう薬ないの?それは薬を送ってあげたい位気の毒すぎます・・

308 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 05:09:55 ID:xvGtoiDw

うんうん。
お薬送ってあげたいね。
私は早朝覚醒だけ。
今日は早朝覚醒というか変な夢みて自分の寝言で起きた。
それから眠れず…orz
あと一時間半で出勤。
薬追加して眠れても完全に寝過ごすだろーな。

309 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 05:37:48 ID:guY5jhF1

マイスリー＆サイレースから
ハルシオン＆ｾﾁﾛ＆ｴﾊﾞﾐｰﾙに変えた初日

完全に前と変わりませんどうもありがとうございました

・・・いや、３０分くらいは睡眠時間延びたかな・・

310 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 01:00:17 ID:bRhUCYjr

だめだ。目が覚める。

311 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 02:55:25 ID:QIh7xtNp

昨日からエビリファイが追加されたんだが・・・
中途覚醒がひどくなってしまった。

仕方ないからガンプラ組んで遊ぼ。

312 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 03:13:33 ID:ZqjXL22H

おはよー。5時間寝たからマシだ。
早寝早起きサイコーw

313 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 03:22:14 ID:KjdA6E9B

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです、にぱ～☆
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

314 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 03:56:01 ID:rkTRszn6

おはようございます！

315 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:02:12 ID:UMNJARDN

みんなおはよー。
今日は休みだね。
ボケボケ映画でも見に行こうかな。

さて、夜が明けるまで、紅茶でも飲みながら読者でもしますか。

316 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:07:04 ID:gLjJ1Cvg

４時間半用事がありません・・(｡-ω-｡)ﾉ･ﾟﾟ･

317 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:25:38 ID:YHUaxD0k

昨日は6時間眠れたのに…(´・ω・`)

318 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:30:32 ID:D442Sykw

おはようさんです
切れ切れで5時間くらい寝れた
眠剤きかねー

319 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:36:12 ID:gsUD4jj5

おはようございます。
今日は４時間眠れました。
さて2ちゃんねるでもみるかW

320 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:40:23 ID:EUODUGTT

おはようございます。
休みでもう少し寝たかったけど、
この時間がすきなので
コーヒー飲んで一服します。

321 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:42:41 ID:pEmC1Va9

おぱよ
4時間orz

322 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:49:29 ID:vB92w2EY

おはようございます。

1年ぶりぐらいに5時間も連続で眠れました。

コーヒーで祝杯だぁ＼(^^)／

323 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:53:48 ID:uhA8rfrn

おはよーう
時間余って暇だぜ

324 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 04:55:54 ID:gLjJ1Cvg

ネトゲINしたけどギルドに誰もおらん・・(´・ω・｀)

325 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 05:06:36 ID:T25qSshx

おはようございます。
夫が起きてくるまで２時間近くある…休みだし。仕方ない、りんごジャムでも作ろうかな。

326 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 05:52:47 ID:gLjJ1Cvg

鮭焼いて卵焼いて味噌汁作って米炊いて
弁当も作り終わったが旦那が起きるの３時間後・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ

327 ：優しい名無しさん：2009/04/30(木) 03:44:02 ID:n6mp/QoB

おはようございます
目覚めてしまい、再び眠れる事を願いましたが無理でした
コーヒーいれてきます

328 ：優しい名無しさん：2009/04/30(木) 04:25:00 ID:mhRz4A/j

おはようございます。
今日は４時間眠れました。
ぬこも寝てるし、布団の中で妄想でもしてやり過ごします。

329 ：優しい名無しさん：2009/04/30(木) 04:25:16 ID:cit62RbI

おはようございます
先生の言うとおりに薬は１日おきに服用ということで、
今日服用していないので全く眠れませんでした

330 ：優しい名無しさん：2009/04/30(木) 04:33:35 ID:xt2oxpI9

おはようございます
寝れなかったのでずっと目を閉じて妄想に耽っていました
さて、飯食いに出かけてきます

331 ：優しい名無しさん：2009/04/30(木) 04:38:03 ID:BT7i3tG8

おはようございます。
眠気はあるんだけど、眠れない。
今晩はシチューにでもしようかな。手抜きですもんねｗ

332 ：優しい名無しさん：2009/04/30(木) 05:38:20 ID:EA1U4Hor

おはようございます！！

333 ：優しい名無しさん：2009/04/30(木) 06:03:34 ID:z+kx+rWx

おはよーございます。
朝ごはんとお薬摂ったので出社までまた一眠りします…

(´-ω-`)

334 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 02:24:59 ID:9dk+2/Yl

おーはよ。
中途覚醒でーす。
さあて、もう一回寝る(o‘∀‘o)

335 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 03:06:32 ID:VE4k53VW

実家に帰ってきましたがやっぱり中途覚醒。
トイレ行ってこよ

336 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 04:14:13 ID:pXG+HFOU

おはようございます

337 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 04:23:25 ID:ltK8jXYR

おはようございます。
昨日は全板規制に引っかかり書き込めず
歯がゆい思いをしました。
4時間半は寝れたので、このまま起きます。
コーヒー飲んで一服してます。

338 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 04:24:04 ID:NNBqvuYA

おはよーございます。
まだ出社まで4時間、
…ｿﾗﾅｯｸｽ飲んで再度寝てみます(´･ω･`)

339 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 04:32:11 ID:xkfhmBrF

おはようございます。
内容はよく覚えてないけど、ひどい悪夢にうなされて、寝汗びっしり…着替えてジュースでも飲んで、落ち着こう。

340 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 04:49:19 ID:09A0joli

おはよー。
入院中に早朝覚醒してしまった。

341 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 04:55:18 ID:4tSN1uj5

おはよー
死ぬ夢見たら、今死ぬんじゃないかって思いはじめて目が冴えてしまった。
３時間しか寝れてないよー

342 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 05:33:00 ID:+I4Yxg9l

おはよ。眠剤きらしちゃって眠れなかった。
６時に子供起こして朝ご飯作るからもう起きてることにする。
子供が学校行ったら眠れると思う。

343 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 06:31:55 ID:rS8BqocG

おはようございます
全く眠れなかったので、運動がてらに５０分ほど歩いてきました
シャワー浴びたら何だか体がすごく軽いです
このままいい気持ちで眠れたらいいな

344 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 03:08:10 ID:v5PA5LvV

おはようございます。
３時に悪夢で目が覚めました。二度寝出来るかな。
とりあえず(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

345 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 03:12:12 ID:U9aNEZLu

早朝覚醒って金縛りのこと？

346 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 03:12:26 ID:7a6eCI3T

おはようございます。
今から眠剤追加して寝るのもなんだかなぁ。
適当にゴロゴロしてたら、また寝れるかなぁ？

347 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 03:33:45 ID:2XJneCnH

おはよう

348 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 03:54:28 ID:u8wKAnXl

おはようございます
1時に起きて2度後、再度起床です。
コーヒーでも入れるか

349 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 04:11:57 ID:aAh2+2t5

おはようございます。

昨日、転職先に初出勤しました。
神経が疲れたせいか、眠剤が効かず眠れなかった～(T_T)
眠剤追加して少しでも寝ます。

350 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 04:36:28 ID:7dnHRgMR

>>345
体はなんとか動くよ。

11時就寝～1時半起床～4時半起床。ちょくちょく目が覚めるのがつらいなあ

351 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 06:14:25 ID:1Ygdt29g

おはようございます。
眠れることは眠れたんだけど、浅い睡眠でした。

352 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 06:21:46 ID:hcM3fKMB

散歩良いかもね
３時間も布団でダラダラしてたから怠い
ちょっと遠くのコンビニ行ってくるかな

353 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 06:36:30 ID:UQeBsvus

おはようございます。
昨日は親戚のお通夜で、くたくたでした。
薬がよく効いて、6時間弱寝れました。
コーヒー飲んで一服です。
今日は告別式なので、もうひとがんばりしてきます。

354 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 03:01:37 ID:8/E5AhJb

眠れなくて起きてる。

355 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 03:04:58 ID:xWziCDVf

>>354
同じ。寝つきが悪いんだよなぁ…自分。

356 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 03:06:58 ID:8/E5AhJb

>>355
今から寝ます。おやすみなさい。

357 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 04:12:44 ID:TW/p7Amw

飲んでいる薬の利尿効果？でこの時間に目が覚めてしまうのですが、
これもうつ病に特有の早朝覚醒・中途覚醒なのでしょうか？

358 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 04:41:26 ID:oa8Jdae8

おーはよ。
そとは真っ青ですね、イイ天気になりますよに☆

359 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 04:41:48 ID:ZZ5pMugR

>>353
お疲れ様。葬儀は体力勝負なので、十分にご飯を食べて、眠れる時に眠ってください。

>>357
おしっこしたくて、目が覚める訳ですよね？
寝る前に水分を取っていると、自分の場合は早朝に目が覚めてしまうんですけどね。

360 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 05:33:54 ID:FoLO4tuX

おはよーございます。５時起きです。

361 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 05:45:07 ID:i/UhQGSn

もはよう

362 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 05:55:41 ID:i2MROrFc

おはよー猫に5時に起こされたけど、眠れずに起きてる。爽やかな空気だ～
猫は私を起こすと自分は熟睡。夜勤の交代みたいだ…

363 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 06:00:40 ID:6bQSOifg

おはようございます。
コーヒー飲んで一服中です。

>>359さん、ありがとう。353です。
無事告別式も終わりました。クタクタで今日は体が重いですw

364 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 03:44:51 ID:FVa5t8ma

ぽまえら、もはようさん。
２日続けてこの時間だ。

365 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 03:57:30 ID:aWEF0GA1

おはようございます。
ああ・・何時間寝たんだろう。4時間位かな。
ま、コーヒー飲んで一服します。

366 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 04:00:43 ID:pSQf7mz4

おーはよ。
まだ暗いな。今朝は天気悪いんかな。お天気だといいがー。
さてもう一眠りzzZ

367 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 04:01:29 ID:3F4FTZ6S

眠れなかった。
お腹空いてパスタ食べてる。
昼夜逆転してる。

368 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 05:15:55 ID:E9uVNcef

眠れなかったので今から近所徘徊しようかな
と、思ったらウォークマンのイヤホンが壊れていた
ＢＧＭ無くてもいいけど、有るともっといいんだよなぁ

369 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 05:35:25 ID:86/zIqQT

おはようございます。
1時に寝て4時に目が覚めました。
>>362
猫に起こされるなんていいなあ。
うらやましいお。

370 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 06:14:27 ID:e1J883yp

おはようございます。うん、私としてはよく眠れた方。朝ご飯作って、夫の起きてくるのを待ってよ。
今晩も眠れるといいなあ。

371 ：優しい名無しさん：2009/05/04(月) 13:32:07 ID:NmHDoN4r

早朝覚醒しても鬱にならなきゃただの早起きで片づけていいのかな

372 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 02:27:45 ID:+fsnhyS7

おはようございます。
・・・まだ２時半でしたか。
もう一度寝れるかなぁ。

373 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 02:44:03 ID:B2E1GvZX

おはようございます。
悪夢にうなされて今起きました。
現実に戻れて良かった。
二度寝できるかな。

374 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 03:22:39 ID:NT15zMav

おはようございます
帰省中ですが
2時半起床
昨日は5時だったのでヤバいかと思ったら
やっぱり久しぶりに早朝覚醒

起きた瞬間「ヤバッ」と言ってしまいました…orz

375 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 03:49:37 ID:iMGVDFp1

今起きたまたしばらく眠れないと思う

376 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 03:51:54 ID:atATI0Fn

２時半に起きてしまった
もっと眠りたいのに
なかなか寝付けない

377 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 03:56:35 ID:FU/zrvSP

2時前から起きてます。
今日は新しいバイトの初出勤なのに～！
早寝が悪かったか？
起床希望時刻まで後2時間‥

378 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 04:01:20 ID:g71cXA7o

約四時間
まだくらいな

379 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 04:09:39 ID:+fsnhyS7

再びおはようございます。
二度寝してきた>>372です。
もうこのままコーヒー飲んで一服します。
明るくなったらシャワー浴びようっと。

380 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 05:04:06 ID:///AX/vh

おはお
４時に起きてちょいネトゲしてコーヒータイム・・

381 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 05:14:54 ID:E61Ri6Az

おはようございます。
４時３０分くらいに起きて気がついたら座椅子で寝てました。
なんか変な夢をみて頭を本棚にぶつけて起きました
今朝はちょびっと冷えますね
コーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

382 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 05:17:16 ID:3Kczkxe8

おーはよ。
わりと眠れた◎◎やたやた。
本日も快晴なり。

383 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 03:17:36 ID:lsrEH6of

おはようございます。
今日も３時に目が覚めた
とりあえず二度寝に挑戦
眠気無いので眠くなるまで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

384 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 03:49:23 ID:hX/jViwe

おはようございます
炊飯器のスイッチを入れるとするか。

385 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 03:50:19 ID:7lTQ8jb+

おはうー
俺も３時に目が覚めたけど寝たり無いから－y( ´Д｀)｡oO○して
二度寝にチャレンジ

386 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 03:57:45 ID:yNTOZAhh

　　　　∧∧　　　　みぃ～☆
　　　　　(　　,,)　　　おはよーなのですよ☆。
　　　　 / 　 /
　　　～（三 /
　　　三三

387 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 05:06:09 ID:eY3kiFdo

おはようさん

以前は2時半～3時半だったのが4時半になってきたので
大分マシになってきました
この調子で6時を目指します

388 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 05:41:18 ID:lYio1Led

おーはよ、
今日は最後の休日。
ありたけ寝てみる。

あたまいてー。

389 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 06:30:29 ID:oxdFII1N

おはようございます。
中途覚醒して、二度寝チャレンジして
なんとか6時間寝れました。
今日で連休もおしまいです。私も起きてから頭痛がひどい・・

390 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 02:39:19 ID:A8Hkl5I1

起きちゃった。もう一錠マイスリー飲むか迷うとこ

391 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 02:48:44 ID:CXh/luZJ

おはよー。
自分も追加眠剤を飲むか迷ってる

392 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 03:36:32 ID:fW8CkYRN

おはよう

393 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 04:04:50 ID:z0yBW61P

みんなーおーはよ。
中途覚醒ですわ。
でもイイ夢だったなあ。

はーあたまいて。

394 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 04:12:54 ID:9z4205tp

おはよう。仕方ないから始発で仕事行ってくる。
病院からの診断書（３ヶ月休養要す）がお守りです…

395 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 04:19:54 ID:cm3M2YD/

おはよう
犬の散歩いってきます。

396 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 04:48:40 ID:ZCoXPrLv

おはようございます
またこの時間か。人並みに寝たいよ。

397 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 04:51:33 ID:QGYYtTmG

おはやう

398 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 05:19:12 ID:u5doty54

おはようございます。
二度寝してなんとかこの時間。
とりあえず一服してもう起きなきゃ。
今日から仕事です・・

399 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 05:49:57 ID:aS2lvCMG

おはようございます！！

400 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 07:07:58 ID:Du7qUQT+

今朝も４時過ぎに起床しかも寝起きは最悪。
今の処方はアモバン７．５ｍｇにロヒ２ｍｇ、ユーロジン２ｍｇ、リスパダール１ｍｇ
ユーロジンがあってないのか・・

401 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 03:00:54 ID:ux/xTuyq

おはようございます。
疲れて早寝すると、大抵三時前に目が覚める。
今日は何とか眠気が残ってるみたい。
二度寝にトライだ。

402 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 03:32:38 ID:oHtxZkJr

みなさんおーはよ。
ああ中途覚醒☆

内さま見ながら睡眠だー◎

403 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 03:32:58 ID:fSkDo+/O

おはようございます。2時間しか眠れなかった。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

404 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 03:36:21 ID:2o0p3+1L

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

405 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 03:37:34 ID:QqxJxrSN

おはよーさん－y( ´Д｀)｡oO○

406 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 03:46:43 ID:ZBIqtkl7

おはよ～ん(^^)/

マイスリー飲むとスパッと目が覚めるから気持ちいい｡
さて、なにしよか｡

407 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 04:18:32 ID:FbJJy5jn

おはやうございます。
さて、ウンコして二度寝だ。

408 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 04:20:58 ID:c9mJQg06

おはようございます。
久々の早朝覚醒、朝ご飯の準備してから、シャワーでも浴びてこよ。

409 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 04:29:25 ID:QEhJEACx

おはようございます！！

410 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 04:39:09 ID:lwKCMKY+

おはようございます。
最近中途覚醒が酷いので、眠剤を増やして寝たら
中途覚醒はなかったけど、定刻通り。
コーヒー飲んで一服します。

411 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 04:56:38 ID:vzM8s6kT

おはようございます
二度寝成功　ただし30分
もういっかいTRYするよ

412 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 05:42:11 ID:nLyV9RrN

おはようさん！
朝っぱらからこんなことしてみるわ。
http://imepita.jp/20090507/600130

413 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 01:40:51 ID:zeK9+QLD

おはようございます。
なんで～？昨日今日と立て続けに早朝覚醒…。まだまだクリニックから足を洗えない。
そこで、気分転換にシャワー浴びてきました。二度寝するのであれば、さっぱりするシャワーより、身体の芯まで暖めてくれるお風呂のほうがいいんだけどね。

414 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 03:02:03 ID:Tt5RgJ5g

途中覚醒、早朝覚醒すると、必ず悪夢なんだが。

寝ても覚めても魘されるって、死んだ方がましな気がしてくる。

415 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 03:41:06 ID:zIM7dcQF

おはよう。
犬も一緒におきたよ。

416 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 03:42:55 ID:wi4SM4bS

ほんとそんな気になるよね
しかも私はそこから無理して寝ようものなら悪夢の続きが見れるというオマケつきだ・・・

417 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 03:55:35 ID:FBMgDjf7

ほとんど眠れねー
睡眠薬が効かない・合わないって言ってるのに
入院中の医者は頑固で聞き入れてくれない
これから先、ずっと寝るなってか？
くそ

418 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 04:11:51 ID:D5K4dXv9

おはよー。
なんか、友人とメッセンジャーで喧嘩して以来、よく眠れません。。。
まあ、昼間には眠くなるんですけどね。。。

419 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 04:41:01 ID:MQzDbYP+

おはようございます。
今日は二度寝したけど定刻通りです。
コーヒー飲んで一服してます。

420 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 05:15:17 ID:FXZjSBdo

おはようございます！

421 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 05:19:23 ID:oWCl6wW5

おはようございます。
眠れないって辛いですね。

422 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 05:54:37 ID:zeK9+QLD

一番乗りした>>413だけど、どうにか眠れそう…出来ることなら、９時ぐらいまで眠りたいな。夫も休みなんだし。

423 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 05:55:44 ID:xjGKJlED

おはようございます！
1時間ほど散歩してきました。
今日はいい天気で気持ちがいいですね。

424 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 06:03:21 ID:UvUPWTDD

おはようございます
最近8時間くらい睡眠から5時間くらい睡眠にパターンが移動しました
どうすればいいんでしょうか

ロヒプノールのおかげで睡眠不足は感じませんが

425 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 03:39:50 ID:+01sznnU

おはようございます。
まだ新しい仕事に慣れていないせいかな。
眠剤飲む前にバッタリ倒れて今起きました。
5時間睡眠でも疲れはとれません(+_+)
即、眠剤投入。
おやすみなさい。

426 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 03:46:36 ID:TyNQ2wwi

おはようございます
レスタミンを睡眠薬がわりにつかっても意味なかったみたいで起きてしまいました
口内からから、きもちわるい
二度寝頑張ってみます

427 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 03:51:45 ID:OTVmclD8

春とエバミ飲んで２３：３０～３：３０寝られた
かなり疲れてたから朝まで起きないと思ったのに・・・・・・・・・orz

428 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 04:15:02 ID:BVXxryV0

早朝覚醒を楽しめるって、うらやましいな
現在、入院中なので、６時まで何もできない
あああ退屈だよ

429 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 04:25:03 ID:ZCr48Sss

おはよう。コーヒー飲んだよ

430 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 04:40:19 ID:z3D8GVof

おはよー。
一時間前に覚醒。二度寝できない。

431 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 04:47:23 ID:OljpIm0u

おはよう
四時に起きた
パン食べて薬飲んだよ
ふっくら酵母パンうまー

432 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 04:47:43 ID:LLX0fk0C

疲れた…
起きたら疲れてる

433 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 05:08:19 ID:88Xob+CD

2時にアモバンとルーラン飲んで寝たらもう目が覚めた
もうこのスレに来ないと思ってたのに°･(ノД`)･°･

434 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 07:21:01 ID:uUVFZMj/

このスレだからいいじゃん
不眠症スレいくようになったら最悪

435 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 02:45:16 ID:wS+Vs3xt

２時間チョイ寝て１時半に起きた
何故か頭が「キーン」と言ってる

436 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 03:06:54 ID:SVUd3tWc

おはよう

437 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 03:15:17 ID:JexjuKrh

おはようございます。ってか眠れませんでした
今日は精神科に通院
何を話せばいいやら
コーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

438 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 03:58:25 ID:z8oxELpg

おはようございます

439 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 04:03:41 ID:nN1eS3tI

おはよう

440 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 04:06:08 ID:/yVnvl9y

おはようございます

441 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 04:08:08 ID:6bcmYXQY

おはようございます。
四時間寝てきましたが、もう少し寝れればよかったなぁ。
犬まで起きてしまった・・

442 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 04:30:29 ID:cj8DIZyB

おはようございます。
もう少し寝たいなあ。
でも、早朝の空気って好きだな。

443 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 04:32:44 ID:DeLZowRj

みなさんおはようございます。
今日は４時間寝られたました。
月曜の朝はもう少し寝られるとしんどく無いんだけどなぁ。

さて、朝風呂でも楽しみますか。

444 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 04:36:42 ID:N4BpLPck

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

445 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 07:05:13 ID:VnxN/rJQ

すみません…。早朝覚醒どころか早朝過ぎないと眠れません。で昼少し覚醒してまた少し寝ます。で夜通し起きてるの凄い虚しいです。

446 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 07:21:12 ID:Q46v7wWh

今日は会社休みます。。
つかれました。。
土日泣いて寝まくったので５時頃目覚めました。
お風呂も入ってスっきり

447 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 07:22:55 ID:McUkkBiy

２４：３０に寝て５：３０に起きた
だがその間に３回も目が覚めたから寝た気がしない・・

448 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 03:12:25 ID:XqWE29MB

起きてしまった。。。というより寝て無い。。
ブロンODしてしまったから寝れない。。

449 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 03:49:03 ID:lLKcEFRc

おはよう。
あー……起きて時計見てがっくり
まだ4時にもなってないよ！
二度寝できそうにない

朝風呂っていいかも
お湯張ってきます

450 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 03:57:09 ID:li/Sh7Q1

おはようございます。今日は、通院日！朝一で行って来る。二度寝、出来るかな・・・

451 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 04:18:13 ID:Jy8TeiP6

おはようございます。
まだ四時すぎかぁ。
でも中途覚醒なしだからこのまま起きよう。
まずはコーヒー飲んで一服してまったり過ごします。

452 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 04:18:16 ID:8s4dumKN

おはようございます(´Д｀)シャワー入ってくる

453 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 04:29:24 ID:Eh/wOlLZ

皆おーはよ。
めんどーな夢で目覚めた。
疲れたあ。
さてもう一眠り('∀'●)

454 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 04:42:43 ID:XqWE29MB

おはよー
やっと明るくなってきた＾＾
眠れなかったけど

455 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 04:46:07 ID:AANPgHjq

おはよーございます…今ベランダでタバコ吸ってます

456 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 05:33:22 ID:17ikkpZL

はじめてのおはよーございます…
４時くらいから眠れず日中のことを考えてどんよりしてました…

無理に横になってるより行動しちゃったほうがいいのかな？
薬が変わってから、寝つきは良くなっても一時間ごとに目が覚めて、三回目くらいからはもう眠れないんです…

初めてのことでとまどってます。
体力温存のため布団にいるか、諦めてテレビでも見るか…
みなさんどうしてますか？

長くてすみません。

457 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 06:57:25 ID:z3sy6/1i

寝ながらテレビでＦＡ

458 ：優しい名無しさん：2009/05/12(火) 07:29:13 ID:iGg6unFZ

おはようございます。
シャワー浴びちゃったから、目が冴えて、二度寝できそうもない。。

459 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 03:46:23 ID:lrl+ncdn

おはようございます。。。
今日は3時間半くらいしか眠れませんでした。。。
友人とのメッセンジャーでの喧嘩はまだ解決していません。
こちらから出来ることは全てしたつもりなので、後は相手の出方次第です。
もしかしたら永遠にオサラバかも知れません。。。

460 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 03:54:08 ID:+p6H1LlU

おはよう
朝からかみさんに怒られた。

461 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 04:02:47 ID:21Hzsmn3

おはようございます。
眠剤なしで疲れきって行き倒れるように寝てました。
暗いうちから片付けと、もう少ししたらシャワー浴びよう。
つーか今週一週間体がもたなそうだな。
コーヒー飲んで一服します。

462 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 04:04:43 ID:pQOMr+vv

おはよおございます！
3時に起床。
まだ4時だよー

463 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 04:22:56 ID:n4hnGFhZ

おはようございます
もう起きようかな

464 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 05:28:17 ID:5vQXiXrT

おはよう犬の散歩行ってきます

465 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 06:47:42 ID:SOtL+KUT

朝３時半にたまっていたペットボトル５袋、
空き缶、空き瓶を資源回収に出して来ました。
先月思い立ってラベル剥がしたりして分別したのに
２週連続回収がなくて３週間目でやっと出せました！
そのままファミレス来て本読んでました。
ドリンクバーの温かいお茶(ティーサーバーカップの)
８杯目です。
棚に並んだカップ一人で使ってごめんなさい。
でも身体あったまってトイレ行って
なんか部屋も自分も少し健康になれたような
そんな朝です。

466 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 01:20:28 ID:woWy1hzt

１０時に寝たのに１時に目が覚めた
春追加で寝なおし寝なおし

467 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 03:09:27 ID:woWy1hzt

二度寝して３時だよ　orz

ちなみにPCはバックアップ実行中だから立ち上ってんだねっ
遊んでるわけじゃないんだからねっ

468 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 03:36:09 ID:0krVGgs+

おはようございます。昨日、頭が痛く23時頃寝たよ。今日は、通院日！朝一で、行って来よっ！さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

469 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 03:46:10 ID:7h3uYrbn

おはよー。
あたしも今日は通院日。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~

470 ：aiueoＫＦ：2009/05/14(木) 03:51:44 ID:Ks2saI8M

【シャナ】貴方はウィルス派？ドラッグ派？
1 ：aiueoＫＦ：2009/05/14(木) 03:22:21 ID:Ks2saI8M
人間はこの2タイプに分かれる

471 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 04:15:50 ID:KmKDZnoe

おまおは
－y( ´Д｀)｡oO○

472 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 04:30:09 ID:Am4vrMhV

おはよー
4時半か…今から二度寝できるかな(-_-)

473 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 04:31:01 ID:yl5Elwi4

おはようございます。

【犯行予告書き込み！】見つけました

http://c.2ch.net/test/-/baby/1236032068/i

宅間守崇拝者がむかつくガキすと書き込みしてます。

本人自覚がないので記念カキコでもしてあげて下さい。尚、通報したという方は嘘っぽいので気になる方は通報して下さい。多分仕方がわからず通報してないと思われます。

474 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 05:00:15 ID:9OedL+3k

おはようございます。
今日は早朝覚醒のわりにいがいと頭がクリアだ。
このまま起きちゃおうかなー。

475 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 05:30:18 ID:KmKDZnoe

味噌汁とひじき煮と胡瓜の漬物と弁当が完成した－y( ´Д｀)｡oO○

もう目が覚めちゃってだめだ

476 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 05:31:02 ID:31WsC5rM

みんなおはよう！結局一睡も眠れなかったozr
鳥がちゅんちゅんかわえええ。散歩行ける人羨ましい！
朝は気持ちがいいね。

477 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 06:15:00 ID:tlorPNkj

おはようございます。4時起きで調子良かったから朝から浮かれて
マフィンとか作った。ちょうど焼き上がりの頃に……朝のアレが来ました。

今は部屋に漂うマフィンの香りが気持ち悪くて仕方ないっす。
捨てたいけどせっかく作ったもんだし……ああ食べたくない。

478 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 07:09:21 ID:UX5+A9MP

わーいいなぁ♪
私紅茶が大好きで最近新しいティーポット買ったから
焼き菓子なんてあったらウキウキだわ。
うちトースターもオーブンもレンジもないからさ…。

マフィン一日冷やしたギュッとつまったのもおいしいよね。
かわいくラッピング(もしくはラップで巻いて)して
今夜とか明日食べてもいいと思うよ。
水で緩めたジャムを薄く塗って少ししっとりさせれば
それも美味しいよね。

479 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 04:05:00 ID:0ixBqq8q

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　　　今夜は一睡もできなかったのです・・・
　　　～（三 /
　　　三三

480 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 04:25:04 ID:4jmGO1ws

おはようございます。
仕事から帰ってきて行き倒れるように寝てしまってました。
気がつけば、この時間。
コーヒー飲んで一服したらシャワー浴びてきます。

481 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 04:40:39 ID:l09eNhVW

くそー目が覚めちゃった

482 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 05:04:24 ID:ZJSawSP4

おはようワンコと散歩してこよ

483 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 05:33:15 ID:9RjYvzIP

ワンコいいなぁ。
ちと早いけど天気良さそうだし洗濯するかな～。

484 ：優しい名無しさん：2009/05/16(土) 02:56:54 ID:QAXUvfZV

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　　　今夜も眠れなかったのです・・・
　　　～（三 /　　　　ちくしょーなのです
　　　三三

485 ：優しい名無しさん：2009/05/16(土) 04:28:38 ID:ZRUcZ605

おはようございます。朝は、涼しいね。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

486 ：優しい名無しさん：2009/05/16(土) 04:37:38 ID:CbT7fCIS

>>485
余裕気に振舞ってんじゃネーヨwwwww
このビョーキがwwwwwwwwwww

487 ：優しい名無しさん：2009/05/16(土) 04:59:43 ID:XOipa1/p

目が覚めたら急にお腹が空いてきた!!
すっげーグ～グ～鳴ってる｡何食べようかな…(^-^*)

488 ：優しい名無しさん：2009/05/16(土) 05:01:36 ID:+u8WzTNJ

おはよー。
朝から携帯ゲームやっちゃいました。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~

489 ：優しい名無しさん：2009/05/17(日) 03:19:32 ID:EJF9WJwa

何でこんな時間に落語観てんだ？

490 ：優しい名無しさん：2009/05/17(日) 04:32:22 ID:hRTr0Kkd

おはよ～。
またこの時間か・・・

491 ：優しい名無しさん：2009/05/17(日) 04:58:59 ID:1vgVGQ8B

おはよーございます
私も目が覚めてテレビつけたら落語やってたｗ

492 ：優しい名無しさん：2009/05/17(日) 05:20:18 ID:xjRE82lj

おはよう腹減った薬減らされてからよく寝られない

493 ：優しい名無しさん：2009/05/17(日) 05:25:43 ID:OFn1OXDB

二度と会いたくない人間が多すぎる……
しかも人の顔を覚えられないからいつも「今の奴もしかして……」
と不安ばかり覚える

494 ：優しい名無しさん：2009/05/17(日) 05:37:56 ID:dtuHucsB

おはよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおうおおおおおおおおおおおおおお

495 ：優しい名無しさん：2009/05/18(月) 02:22:06 ID:mjaTX3wM

おはようございます。
昼寝しちゃったから、変な時間に目が覚めた
とりあえず二度寝にチャレンジ
会社行きたくないよ

496 ：優しい名無しさん：2009/05/18(月) 03:59:01 ID:V6rhKLMd

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

497 ：優しい名無しさん：2009/05/18(月) 04:27:09 ID:vpR8OES0

おはよ。
昨日の雨風が嘘みたいに静かな朝だな～

498 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 04:13:39 ID:hctdV08/

おはようございます。
定刻よりちょっと早く起きちゃいました。
あと30分位寝れたらよかったけど。
まったりコーヒー飲んで一服して夜明けを待ちます。
今日も仕事かぁ・・

499 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 04:35:39 ID:S3coK1ZI

みーんなー、おーはよ。
豚豚、また増えたかな…

500 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 04:50:24 ID:81GaMFm+

おはよ。
最近また早朝覚醒がぶりかえしたわ～。

501 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 04:53:45 ID:jJVfdID+

おーはーよ-

昨日の夜ご飯全部吐いちゃったからお腹空いた。

502 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 04:57:36 ID:9R3/BHiB

おはよございます。
3時からじーっとしてたけど諦めて起きます。

503 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 05:11:03 ID:oN7zlC1z

やっぱりぶり返す事あるんだね。最近自分がそうだから納得…。
原因は分かってるんだけどさ。

504 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 03:46:24 ID:Ty0ndec1

おはようございます。
久々早く起きてしまいました。
隣で寝ている猫が羨ましい。

505 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 03:47:43 ID:VVvc0M+h

おはようさんです
眠剤いれてもこの時間か・・・
二度寝に挑戦

506 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 04:14:23 ID:TDnmmt+W

おはようございます。
コーラとタバコで一服中ですｗ

507 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 04:31:38 ID:y5OAQa01

おはよ。
二度寝に挑戦中。

508 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 04:34:21 ID:BRQXB5k4

おはようございます

隣に猫寝てるなんて羨ましい！
眺めてるだけで癒されそう
ウチはペットNGだから無理だなあ

二度寝できそうにないからもう起きてよっかな
私も一服してくる

509 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 04:45:11 ID:QwORNzFO

おはよーございます。
起きたら寝汗びっしょり。
たまに有るんですが、何なんでしょ、これ。

シャワー浴びてきます。

510 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 05:01:00 ID:Oi0ttxk2

おはようございます。
二度寝して、寝坊したかとドキドキしてしまったら
まだこの時間で安心しました。
コーヒー飲んで一服します。

511 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 05:09:21 ID:ZpAIafIn

おぱよー。つか、まだ寝てない。

512 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 06:15:25 ID:kS3HzGeG

みんな朝から寝起きでタバコよく吸えるな
俺１日10本も吸えないし何もしない時吸えない

513 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 06:44:21 ID:BRQXB5k4

>>512
今その程度なら、タバコやめるチャンスじゃないか？

514 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 07:05:10 ID:kS3HzGeG

いや一年くらい辞めてて
鬱になってまた吸ってしまったのよ
イライラはしないってわけにはいかないからこうなるわな

515 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 18:07:18 ID:IGtTUUYI

開き直って早朝覚醒を楽しむスレか…

すばらしい+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

516 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 03:28:41 ID:FgGpXMor

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

517 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 05:11:38 ID:YvKnwE4Z

今日も寝れなかったお
はらへった

518 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 05:14:27 ID:NQeuTJIC

おはようございますー！！

519 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 05:17:31 ID:ncL9Pnvc

おはようございます。
仕事から帰ってそのままダウンしてしまいました。
コーヒー飲んで一服したら、シャワー浴びます。

520 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 03:51:30 ID:Pk+CTtPH

おはよう。
風邪惹いて咳き込んで起きてしまった。
この時間帯は久々です。

521 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 04:29:08 ID:ustMoxD3

おはようございます。
今から歯を磨きます。

522 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 04:38:12 ID:aJ3mD9bW

おはようございます。久々に、こんな時間に起きてしまった!!さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

523 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 04:40:44 ID:EUp0N1RM

おはようございます
エロいおっさんが夢にでてきて目が覚めた
…私の欲求不満も末期か？

524 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 04:40:45 ID:0qZXA+kd

目が覚めたよ。12チャンのプロモビデオでも見るかな。ｗ
コーヒーも沸かしちゃおっと。

525 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 04:47:24 ID:7SVQ2QUH

おはようございます。
今日仕事行けば休みだ・・・がんばらねば。
コーヒー飲んで一服です。

526 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 05:09:40 ID:T3ff6b0b

おはようございま～す！！

527 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 05:12:24 ID:0N9MQ9qT

おはようございます
まったり過ごしましょう

528 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 05:40:51 ID:hdb8RYKi

おはようございます。
二度寝したらアウトなのでさっきからダラダラ煙草吸ってます。
ちょっと踊っときます。

529 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 03:18:37 ID:MFkbWGgu

おはようございます。
定刻より１時間早く目が覚めてしまいました。
ちょっと早いけど、コーヒー飲んで一服します。
たぶんもう眠れないだろうな。

530 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:00:39 ID:oA9NH2l8

おはようございます。へんてこりんな夢見て起きた。今日は、土曜日か・・・さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

531 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:08:42 ID:bLwHF+AC

2時前に目が覚めてから目が冴えて寝れなかったー

532 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:09:55 ID:bLwHF+AC

あ、申し遅れました
おはようございます。

533 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:10:15 ID:CVUNUn5s

おはようございます。。。何しよう。

534 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:33:12 ID:OCCAr0T5

おはようございます。
今日も長い一日になりそうですが、
みなさん頑張りましょう。

535 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:34:37 ID:W0AAJRtg

おはようございます。
今日から青森へ出張なのにすこぶる調子が悪くて涙目。美味しい魚が食べられると期待して頑張ります。

536 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:37:51 ID:DLcZ2pyT

おはようございます。
久々に早朝覚醒。
このまま起きてるかなー。

537 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:40:45 ID:Eu2HcO92

おはようございます。

538 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:46:37 ID:UeKx3Kd3

おはようございます。久々に変な時間に目が覚めてしまった。
ニコニコ生放送しようと思ったけど、あまりの混雑ぶりに断念・・・・。
i-Tunes聴きながらまったりします。

539 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 04:48:04 ID:HJAAowF7

薬の副作用で超絶眠くて、コンタクトレンズ外さずに寝てたorz
おはようございます。

540 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 05:43:52 ID:6/2wCv8T

おぱよーつか寝てねー

541 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 06:14:19 ID:I/8XkMDw

おはようです
三時半に寝て今起きた…目覚めるの早過ぎるよorz

542 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 06:39:10 ID:aan+IVm4

おはようなのです。

鮮明な夢がずっと続く
現実的でイヤな夢ばっかり
中途覚醒多すぎなのです。

543 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 06:46:15 ID:6h48wRKu

>>542さん
あたしもねてから２、３時間すると目覚めます。現実的で嫌な夢ばかり毎日みるんですが何かしたほうがいいのでしょうか

544 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 06:56:49 ID:MFkbWGgu

>>543
眠剤飲んでないの?

545 ：優しい名無しさん：2009/05/23(土) 07:03:06 ID:aan+IVm4

>>543
どうすればいいか分かりませんね……
(´･ω･`)
最近寝るのが怖いです

546 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 02:43:16 ID:65VCQ2/y

おはようございます。0時に寝て、今、起きたよ!!お腹減って、ブタ麺とポテトチップス一袋食べてしまった!!太るな・・・!!今日は、コーヒーが無いので、コーラ飲んで(￣^￣)ｙ-~~

547 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 03:16:51 ID:7I4Fvc99

おはようございます。
日曜なのにまた早く起きちゃったわけで、
コーヒー飲んで一服してます。
雨、やんでるのかなぁ・・・

548 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 03:44:26 ID:vIt5RVH3

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

549 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 03:55:06 ID:cIhnWWmQ

おはようございます。
起きたらあまりに喉が渇いてたんでコーラ一気飲みしたら
胃が痛くなっちゃいました＞＜

550 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 04:14:36 ID:Y/gqXrN7

皆さんおはようございます。
北海道は、今日は寒いです。
掃除でも始めようかな。

551 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 04:31:58 ID:XWmUKC0T

おはよ。今日出かけなきゃなんだけど、行きたくねぇ。でもお世話になった人と逢うから断れん。行くしかないよな

552 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 05:33:16 ID:qfqAPb2X

おはようございますー！！

553 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 05:43:21 ID:rdr8MsvZ

はい、おはよう。

554 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 06:34:59 ID:OFIXF+zw

おはよう。
もっかい眠剤飲んで寝る…
午後から用事できたから限界まで寝たい…orz

555 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 02:26:48 ID:MLLBkTIR

おはようございます。

556 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 02:31:44 ID:Ae5Ut90T

早すぎだろ

557 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 03:28:24 ID:6Y9lHtHw

　　　　∧∧　　　みー☆
　　　　　(　　,,)　おはようなのです☆
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

558 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 03:31:40 ID:jD9EUaQD

ワロタｗｗ

寝れねー…でもちゃんと８時２０分には家を出るのだ
寝過ごしませんように

559 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 03:51:43 ID:V31Zxhqh

おはようございます。
久しぶりに早朝覚醒。
これだと昼間寝ちゃうんだよなぁー。

560 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 03:55:45 ID:0Rl+Rxg9

おはやう。
サイレース3㎎飲んでも早朝覚醒してまう。
ベンザリンでももらうべきか。

561 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:08:50 ID:J9ghb4eO

おはよ～

562 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:13:37 ID:aTlCJOk1

おはようございます。皆さん早いですね。
まぁ十分自分も早いのですがw
最近、変な夢みてはっとして起きてしまいます。
気持ちを落ちつけて、コーヒー飲んで一服します。

>>560
ベンザリン10mg飲んでますが、毎日早朝覚醒してしまいますw

563 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:18:47 ID:0Rl+Rxg9

ベンザリンもダメかな・・・。
ベゲとかだと逆に一日中寝てしまうからダメなんですよね。

564 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:19:10 ID:FZpmebMY

おはようございます。

565 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:24:23 ID:aTlCJOk1

>>563
中途覚醒が酷いときは、ベンザ＋サイレースの組み合わせでした。
最近中途覚醒はなくなったけど、ベンザで早朝覚醒w
でもベンザリンのスレにいくと、朝まで残っちゃう人もいるし
人それぞれだと思われます。

566 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:31:15 ID:0Rl+Rxg9

難しいですね。
今度の通院日にもらって来て試してみます。

567 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:33:44 ID:bf5beLia

おはよー
ベンザリン増やしてもらったけど寝れないなあ。

568 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 04:40:25 ID:TJVfE7HD

おはよう～さん。
外では鳥さんがチュンチュン鳴いてます。
今日の天気はどうかな？

569 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 05:06:44 ID:whyGy3uV

おはよ。
みんな早いねえｗ

570 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 05:57:49 ID:ZEqXgnj2

おはようございます。
夜明けが早くなると、早朝覚醒がどんどん促進されます。
遮光カーテンでもだめです。
原始人のような体内時計…。

でも、夜は現代人らしく2時頃まで眠れない。

571 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 03:15:50 ID:RD85ttkQ

あれ？一番乗りか

572 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 03:49:53 ID:1HNNmobB

おはようございます。

573 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 03:58:56 ID:tdgph8UZ

おはようございます
寝たいのに寝れない

574 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 04:08:27 ID:RJ4Ko3yc

おはよ～なんだかんだで寝てない

575 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 04:14:04 ID:x7MA3u4t

おはようございます。
めがちょっとしょぼしょぼ。
眠剤効かなくなったなぁ。

576 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 04:52:30 ID:D23KEDJV

オハヨー
夏は鬼門だ早く冬になってほしい…orz

577 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 05:20:53 ID:DysggID8

おはようございます。
4時頃目が覚め、もう一度寝ようと努力しましたが、無理でした。
そんなわけで朝から２ちゃんしてます。

578 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 05:43:44 ID:+H+Eugdw

おはようございます。
眠剤飲んだのに、結局三時間も眠れませんでした。
薬も、朝日には適わないのでしょうかね。

579 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 05:56:08 ID:TVRMYpKB

眠い…二時間くらいうとうとなりながら眠りきれず…。あと５分寝る。

580 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 02:15:07 ID:Dc1/Yf9f

おはようございます。一番のりかな。最近、睡眠薬効かなくて、今日、やっと眠れたと思ったら、こんな時間に目が覚めた。取りあえずコーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~して二度寝出来るといいけど・・・。

581 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 02:26:24 ID:yR4g7X8k

おはよー。
コーヒー飲んだら眠れなくなりそう。ホットミルクなどどうでしょう？

582 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 02:36:42 ID:5Z3CGruA

おはようございます。
22:30に寝て目が覚めてしまいました。
今までサイレースだけで朝まで眠れてたのに…
風邪薬飲んでるせいなのかな…
ソラナックス飲んで寝直ししてみます。

583 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 04:14:00 ID:+5/zGCvg

久しぶりにこんな時間に目が覚めました。
２度寝します。

584 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 04:14:49 ID:ne6anBR6

おはようございます。
お米研ぐのを忘れて寝てしまいました。
ヤバイヤバイ。
今からやって、コーヒー飲んで一服です。
このまま起きて、昨日やり残した家事をしなきゃ・・・・orz

585 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 04:16:15 ID:fbrCyPQ+

23時に寝て１時に目が覚めてしまいまだ寝れません

586 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 04:22:57 ID:gqeAvU+z

２時間半しか寝れなくてイライラして楽しむことすらできねえよ・・・
６時半起きだから二度寝は無理か

587 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 05:26:16 ID:l9LeTFQL

おはよ～

588 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 03:21:39 ID:ieI0rDuf

おはよー
昨日は４時半で２度寝できず
今日は３時だから２度寝するぞー
念のため眠剤飲んだ

っつ、楽しんではいないなぁ

589 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 03:50:55 ID:PXRQQFRN

おはようございます。
今、朝食を食べました。
インスタント味噌汁あったまるなー

590 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 03:51:29 ID:C0BO3MnR

お早う。
1時ころ寝て3時半に目が覚めました。。。
どーせ昼間眠くなって寝ちゃう→夜眠れない
の悪循環になっちゃうのは分かってるんだけど。

591 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 04:12:27 ID:rqI3q8jt

おはようございます。
鬱三年目。
二回目の中途覚醒初めてレス。

ソラ飲んだら眠れるのね？
やってみる。

592 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 04:15:34 ID:CmZEFAaK

おはようございます。
昨晩は22時半ぐらいに寝て、3時半ぐらいに起きました。
もう一度寝ようと思ったけど、眠れそうにないので、カキコです。

593 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 04:20:19 ID:geeIgsOw

おはようございます。
もう寝れないわ。。。

594 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 04:26:05 ID:rbP6RPYc

おはようございます。今日は、夜、横浜スタジアムに野球見に行くんだけど、雨なのよねぇ(>_<)さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

595 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 04:29:13 ID:NDCVtv8A

おはようございます
１時半に寝て４時に起きました旦那のいびきがいつもながらスゴい
二度寝はムリかなぁ……

596 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 05:00:20 ID:cJ9twqMS

おはようございます。
4時から起きて、まったり過ごしてます。
今日は受診日。何、話そうかな・・・

597 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 05:02:45 ID:M6jmrIHX

おはよう
11時にねて4時半に目覚めました
また寝たいなあ
とりあえずホットミルク

598 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 05:45:20 ID:1JMYUwCb

早朝じゃないけど、おはよ～

599 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 05:47:47 ID:EgrIsBbv

みんざいのんだら早起き。
薬がきれたたいみんぐなのかな、おはよー。

600 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 03:03:16 ID:lx/LzYO+

おはようございます。
22:30に寝て2:00に目が覚めました。
一向に眠れないのでソラ投入。

601 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 04:15:19 ID:X7jM2Uh3

おはようございます。
11時に寝て3時半に目が覚めました。
私もソラ飲んでみた。
ソラで眠くなったことないけど
気持ちが落ち着かないから、これでいいやー。

602 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 04:26:32 ID:sFW+z1bd

おはようございます。
4時に起きてまったりコーヒー飲んで一服中。
静かなこの時間が一番好きです。

603 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 05:17:49 ID:kt3JtCJd

おまおは
３時半に起きたけどなんとか２度寝して５時に起きたヽ(*´∀｀)ノ

604 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 05:26:32 ID:3s/oYNaE

おはよー。
３時に起きて、二度寝失敗。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~

605 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 05:58:03 ID:mP8J3301

おはようございます。
0時頃寝て3時30分頃起きました。
寝る前の薬が半分になった途端戻ってしまった…(>_<)

606 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 09:03:41 ID:TIlUmZ8v

おはよう４時４５分に暴風雨に起こされました
でも眠くないからおきてるよん

607 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 02:49:18 ID:ErBlnLZl

おはよー。
早朝覚醒の時って、どうしてこんなに
目覚めスッキリなんだろう？
二度寝する気が失せるよ。

608 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 03:15:17 ID:zfUM7K/s

おはようございます。
朝食を食べました。
静かな朝だなぁ

609 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 03:28:57 ID:Hd/ds7uU

おはようございます。3時間しか眠れなかった。でも、全然眠くない。まあ、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~しながら、テレビでも見てまったりしますわ！

610 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 03:32:45 ID:FEJS7k2J

おはようございます。やることないし暇ですわ。

611 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 03:41:30 ID:nQjkjCR9

おはようございます。

昨日はさんざん疲れたはずなのに早朝覚醒です。

PSPでもやって時間を潰します。

612 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 04:13:32 ID:GI9xMdfL

おはようございますヾ(´∇｀あはっ

613 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 04:24:36 ID:faeTEa+i

おはようございます。
自分も昨日さんざん眠れたのに、今はスッキリいい目覚め。

３時から起きてます。

614 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 04:42:55 ID:ErBlnLZl

外で鳴いてる鳥が、音程悪くて笑えてくる。
ソラシド、って鳴きたいらしい。

ソ、ソ、ソラシシ
ソラシ、ソ
ソ、ソ、ソ、ソラシド

あーゆったりした朝だなあ。

615 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 04:44:54 ID:Htiv4kl5

おはようございます。
また今日も雨降りで、ちょっと切なくなりました。
もう3日も降ってるよぅ。
コーヒー飲んで一服します。

616 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 04:16:46 ID:Wwl30hHP

おはようございます。
久しぶりに4時間ねれました。

617 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 04:48:09 ID:d+VG0+lH

おはよう

618 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 04:50:32 ID:v5lXX1Ka

おはようございます。三時間睡眠じゃなぁ・・・
でもコーヒー飲んで一服します。

619 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 05:02:03 ID:X/kmJ4JN

おはようございます。
寝るタイミングを失ったまま、早朝覚醒突入です(汗)
今日が日曜日で良かった。

620 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 08:20:31 ID:IzLqv9Ea

おはようございます。３時から起きてるお(>_<)
う～すっきりしない。

621 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 01:28:48 ID:LiVpoEwo

おはようございます。

622 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 02:28:55 ID:BPq5quxS

もはやう

623 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 02:50:07 ID:u0xozNLz

おはようございます。
今日も三時間睡眠。

624 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 03:17:34 ID:jgFqI8ZX

おはようございます。私も、3時間睡眠。これから、二度寝に挑戦してみます。

625 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 03:42:07 ID:jgFqI8ZX

↑私ですが、ばっちり目が覚めてしまってるみたいで、眠れそうにありません。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~テレビでも見て、まったりしてます。

626 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 03:42:46 ID:xjgNFZag

おはようございます。
パチンコの為に今から出勤です。

627 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 03:50:20 ID:m5pIHhvR

　　　　∧∧　　
　　　　　(　　,,)　おはよい！なのです☆。
　　　　 / 　 |　
　　　～（三 /
　　　三三

628 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 04:14:38 ID:okWdFPBX

　　　　　　　　　,,:'':,, 　　　　　　,,:'':,,　　
　　　　　　　　 ,,:'　　'':,,　　　　 ,,:'　　'':,,
　　　　　　　 ,,:'　　　　'':,,.,.,.,.,.,,:''　　　　':,,
　　　　　　 ,:'　　　　　　　　　　　　　　':,
　　　　　,:'' 　　　　　　　　　　　　　　　　':,
　　　　　,:' 　　　 ● 　 /　,　ヽ　 ●　　　　':,　ぽはよう～ ♪
　　　　 ;'　　　　　　　　{__人_ﾉ　　　　　　　　';　ヒルナミンも早朝覚醒には無力だぽ…　
　　　　;' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　';
　　　　;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ;
　　　 ;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;'
　　　　;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;'
　　　　':,. 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,;'
　　　　 ':,, 　　　　　　　　　　　　　　　,,:''
　　　　　　"''-:..,.,.,.,,________________,,.,.,.,..:-''"

629 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 04:21:25 ID:qFt1rDRl

おはようございます。
今日は4時間ほど寝れましたが、もう少し寝たかったです。
コーヒー飲んで一服します。

630 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 04:40:59 ID:LiVpoEwo

おはようございます！

631 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 04:46:40 ID:on0s7mh4

睡眠三時間

632 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 04:49:36 ID:9H0PTgIL

おはようございます。

1時半に寝て4時に目が覚めました。2時間半睡眠…これが中途覚醒である事を祈るばかり。
でも目はばっちり覚めているので、酒でも飲みます。

633 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 06:16:27 ID:TIHa9u93

おはようございます。
4時半に目が覚めて、二度寝しようとしたけど無理だった。
でも薬変えてもらってよかったなあ。
前より長く寝られたよ。

634 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 02:42:10 ID:D8mW1Pd+

もう今日は眠れない予感なのでおはようございます・・orz

635 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 03:16:23 ID:cjr1fWNM

おはようございます。
１時半に寝て３時に目覚める。明日は出掛けなければならない用事があるので、緊張しているのかも。
二度寝、出来そうにない…

636 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 03:54:36 ID:bwWMtCPf

早朝覚醒が楽しめるかボケ！

637 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 04:20:00 ID:aMywKhIB

>>636
楽しまないとやってらんないわボケ！

今ストレッチとかしたら階下に怒られるかな？

二度寝は無理だなこれ

638 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 04:46:13 ID:gIAQ9Gbq

おはようございます。
今日は4時間睡眠。まぁまぁですな・・・
コーヒー飲んで一服しながらまったりします。
楽しまないとやってられませんよ、
毎日早朝覚醒なんですもんw

639 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 04:58:14 ID:gHbXr/gn

おはようございます。睡眠薬飲んだのに、眠れず!!その後、二錠追加して眠れたんだけど、2時間で目が覚めた。昼間、眠くなって二度寝出来るといいけど・・・

640 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 05:04:42 ID:kGu+8JkH

おはようございます
眠いけど今から二度寝すると起きられなくなりそうだし…ほんと厄介
とりあえずトイレ行ってきた

641 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 05:44:52 ID:wrEMTc1C

こんなスレがあったのか。
楽しむなんて考えもしなかったよ。

642 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 06:13:39 ID:KiIdwXpc

もはよう。・・・ってもう早朝じゃないか。

643 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:14:15 ID:W6L08ZH/

もはよう…眠剤2回分投下してこのざまだよ。
ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

644 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:33:43 ID:VFNoBDB6

おはようコーヒーは医者が飲んじゃダメって言われたからお茶のんで二度寝してみます

645 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 03:57:31 ID:ksJW1LNs

おはようございます。

646 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:10:20 ID:/wI29Ocl

(ﾟ∀｡)ｱｯ(｡∀ﾟ)ﾋｬｯ(ﾟ∀｡)ﾋｬｯ(｡∀ﾟ)ﾋｬおはよう！

また4時ぴったりに目が覚めたよ！

先生に二度寝用の眠剤も出してもらってるんだけど、こうやって
早朝の2chを楽しむのもなかなかいいもんだね

647 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:30:06 ID:t8hbPq5+

ｵﾊﾖｰ(゜∀ﾟ!!白み出した空の色好き´ε｀

648 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:38:26 ID:QgHS4him

21時半に寝て今起きたけれど、まだ眠いお・・・。

649 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:53:02 ID:rrWUMB0s

おはようございます。二度寝してやっとこ4時間半寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
最近、夜が明けるのが早くなりましたね。

650 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 04:56:28 ID:PsNY3OHF

昨日採用が決まったのだが、興奮しているせいか一睡もできませんでした。

651 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:05:12 ID:rrWUMB0s

>>650
おめでとう。今日から仕事?
少しでも寝れないと、心身共にすぐ疲弊しちゃうから
気をつけてくださいね。

652 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:11:41 ID:zyoCSom1

おはようー
もう外が明るいね。

早朝覚醒どころか最近一睡もできない日が続いてる
体は疲れて重い感じするのに。
次の通院で医者に相談してくる…

653 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 05:54:30 ID:t1u8AFr8

おぱよー。寝てないから早朝にｺﾞﾐ出せた。やったー。

654 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 06:19:02 ID:HfpothT7

おはよー
休職が決まった瞬間気持ちいい寝ざめだ。
ってか、いつもよりもなぜか早過ぎる時間に目覚めたけど
どうゆうこっちゃｗ

655 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 11:04:31 ID:cLTA41+8

>>649
そりゃもうすぐ夏至だからね

656 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 04:09:16 ID:HtcCay2l

おはようございます
目覚めてしまいました
もう眠れる気がしないのでコーヒーいれてきます

657 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 04:29:56 ID:rKL9bdyT

おはようー。
割と寝れたんだけど凄まじい夢ばかり見てなんだか疲れた…
自分も寒いから珈琲飲もうかな。

658 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 04:40:42 ID:hj3NUaGJ

おはようございます。
早朝覚醒用の抗欝剤？出してもらったのに、前より早く目が覚めるようになりました…

659 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 04:44:19 ID:saSOSfWw

おはようございます。4時間ちょっと眠れた。これでも眠れた方だわさて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

660 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 04:47:29 ID:KUI3cy2U

２度寝して目が覚めたのが２時半orz
寝れないので、１時間ほど散歩してきた。
不審者としてマークされる日は近い。。。

661 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 04:49:16 ID:KcRjNQ+W

おはよ～
相変わらず4時に起きてしまう・・・会社でねむりそうだよ＞＜

662 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 05:05:16 ID:qvTkL6Q7

もはようさん。久しぶりに5時台まで眠れたｗ

663 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 05:07:20 ID:kjuIiGtS

おはようございます。

664 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 05:10:27 ID:p0+aCPnE

おはよう寝てないけど…

665 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:11:15 ID:eeLwXdVd

おはよ。
一睡も出来ず。

666 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:34:59 ID:e7ovGR9I

おはようございます。今日は、2時間ちょいしか眠れなかった眠くもないし、テレビでも見てまったりしてよ。窓開けて、空気の入れ替えして、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

667 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:43:42 ID:pL7hi2Ii

おはようございます。
3時前に目が覚めて二度寝ができません。
とりあえずベットでゴロゴロしてみます。

668 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:43:59 ID:eeLwXdVd

私もコーヒー飲んでます。
私も窓開けようかな。

669 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 03:54:36 ID:UyyNiCzi

ベンザリンとルーラン飲んで寝たのに目が覚めちゃった。
あんまり効いてる感じしないし、中止か変更してもらいたいな・・・。

670 ：かた：2009/06/05(金) 03:58:17 ID:SzMZtvfu

また１時半覚醒。もうイヤン(T_T)

671 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:02:22 ID:HpAcAOfu

５時間寝れました～。
でも目が覚めました。もう眠れない。

672 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:05:57 ID:4yNqjJtD

おはようございます。寝てないけど。
突然眠れなくなる日が2～3日おきにやってくる。。。
昼間はだらだら寝てしまう。。。

673 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:07:47 ID:82poNg2I

おはようございます
さて、何をしようか…

674 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:10:25 ID:Et2m3YL+

もはうようさん。どんだけ眠剤叩き込んでもこの時間におきるｗ

675 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:12:53 ID:QS5NCAgI

おはようございます
自分より先に起きてる人結構いるんだね
とりあえず外で一服してみよ

676 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:20:06 ID:7IzAPogu

おはようございます。
起きて、昨日やれなかった洗濯物をたたんでました。
やっと終わってコーヒー飲んで一服してます。
で、結局何時間寝れたんだっけな?

677 ：かた：2009/06/05(金) 04:21:17 ID:gRtfl443

トイレに行こうとしたらふらついて柱に思いっきり頭打った。
おでこにでかいたんこぶが出来たよぅorz

678 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:23:37 ID:feaFX6a8

おはようございます。
4時間半眠って布団の中。
年寄り猫も目を覚ましちゃった。

679 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:29:59 ID:VMJXLGy4

おはようございます
またいきなり覚醒が始まってしまった…
なぜだろう

680 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:37:18 ID:ZE1CgwOW

おはようございます。
一睡も出来なかった…
仕方がないのでお金と体力のいらない妄想をしていました…

681 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:53:10 ID:z6vcWK3y

おはようございますー
なんとかもう1回寝れないかなー
あ、雨降ってきた

682 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:55:56 ID:v06k7D7C

もはよう
朝方は冷えますな
今日働けば休みだ
二度寝できるかなぁ
さむいなぁ

683 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 04:55:57 ID:EGihA3kS

おあよ

昔の夢みてたー

684 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 05:02:01 ID:3cLF6Rzu

おはようございます。
結局一睡もできず、今シャワーしてきました。
まだ会社にいくのも早いし、ゆっくり朝食でも食べようかな。

685 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 05:08:09 ID:Hhs1uTgw

夜明けが、むなしい。時間というものを感じさせるから。夜通しﾎﾞｹｰっと過ごしてたものを…

686 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 05:17:43 ID:Et2m3YL+

>>680
いいなｗ俺もやろうｗｗｗ

687 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 05:19:04 ID:mrSK6EG7

早朝覚醒の上、咽喉が痛いし熱っぽい。
職場に妊婦いるし休むわ。

688 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 03:38:00 ID:1FUCZa6O

おはようございます。一番のりかな。雨降ってて、涼しくて気持ちいい。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

689 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 03:45:58 ID:ChUasQ+4

おはよﾉｼ
今朝食食べてます。今日１日だ！

頑張るぞ

690 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 04:14:59 ID:tbG3X8Nj

おはようございます。
今日は朝からでかけきゃいけないけど、まだ雨が降ってる。
コーヒー飲んで一服中です。

691 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 04:15:39 ID:SDljvRi/

おっは～

692 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 04:36:36 ID:yiTQk821

おはようございます
せっかくだから朝の散歩にでも行ってこようかな

693 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 04:38:22 ID:SDljvRi/

>>692 行ってらっはい！！！わたしゃもうねるわ。そいじゃおやちゅみ～

694 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 04:57:37 ID:kBBWoiYg

もはようさん。いつもよりちょっと長く眠れたｗ

695 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 05:12:29 ID:uW0lDGkE

おはよう
休みに限って目が覚める

696 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 09:19:02 ID:L6URDgQQ

おは。つか寝てない。妊婦見ると沈むよね。わかるよ。

697 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 00:49:34 ID:2iE4Tym6

２，３時間睡眠を一日３回とか、こんな生活頭おかしくなりそう。
もうおかしいから通院してるわけだがｗ

698 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 01:48:14 ID:kJFKGMDE

大丈夫だ、「おかしい」か「正常」かなんて人の主観に過ぎん。開き直れｗ

699 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 02:43:23 ID:iMec89ss

>>697
自分と全く一緒ｗ
半身浴でもしてまた寝ようかな・・

700 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 03:14:08 ID:LBTS9kRO

もはよう( *･ω･)ﾉ
なんか吐き気する…。

701 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 04:01:24 ID:z6OhXtvW

おはようございます。
日曜日だからもう少し寝てたかったけど、
いつも通りの起床です。
コーヒー飲んで一服してます。

702 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 04:02:14 ID:Kq9MzzMg

おはようございます。

703 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 04:11:41 ID:610deYak

明るくなるのが段々早くなってきた…
これから寝ます。いい夢見れるかなー

704 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 04:27:26 ID:WvnBHTM9

>>697、>>699
自分も全く一緒w
次に眠くなるのが昼前ごろかな

705 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 04:45:34 ID:ioOPbzxj

目開いたの何回目だろう？

706 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 05:46:09 ID:IeGga0kg

寝てないけどおはようございます

707 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 06:04:15 ID:Xi/Zh5uj

頭が痛いお。

708 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 06:42:38 ID:IeGga0kg

(´・ω・｀)つ【EVE】

(´-ω-｀)つ【ヴァファリン】

お好きな方をどうぞ

709 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 03:35:08 ID:rMqU8aEB

おはようございます。あれ？今日も、一番のりかな。もう、眠れないので、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~窓でも開けよかね。

710 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 03:50:12 ID:OLVfxH4A

もはようさん。頭痛がひどい…

711 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 03:56:37 ID:xACqoIEM

がんばってもう一眠りしたい～
だるすぎて仕事する気にならんです

712 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 04:02:32 ID:h7bd4PW0

お前等おはよー(^O^)／

713 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 04:15:50 ID:9PjV2aZl

おはよー
寝てないけど…

頭痛と絶望感が酷い…
どしたら気が晴れるかな…

今日は夜明け遅いねえ

714 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 04:30:50 ID:UAqoMjho

おはようございます
不安感で眠れなくなってここにきました

715 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 04:38:01 ID:zldouVWO

起きてしまったのです。
仕方ありません。

716 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 04:41:51 ID:ri0YDrzA

あはは段々と早まってきていて笑うしかない状況だorz

せっかくの休みなのにorz

717 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 04:46:22 ID:tRJSrmTU

もはよ～。
3時間くらいしか寝てません。。。
また昼間うつらうつらするのはイヤだなぁ。。。

718 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 05:29:42 ID:FU5MZhoJ

おはようございます。
二度寝できたのはよかったけど、変な夢にうなされてました。
起きてまだ心臓バクバクです。
コーヒーいれてこよう・・

719 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 05:31:02 ID:aPWI4Fdq

おはよう。
３時間睡眠だけど、この時間に起きるのはまぁ妥当な線かな…。

720 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 06:02:35 ID:TWpk1TcK

おはよう。
変な夢の2本立てを見てしまったｗ
夢占いによると、人生の岐路に立たされてる。だとｗ
確かに、会社は首になることが確定したから人生の岐路ってのは
確かなんだけどｗｗｗ

721 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 06:05:57 ID:xACqoIEM

どうせ２，３時間しか眠れないんだから、眠剤いれてまた無理寝しよ・・・

722 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 06:38:39 ID:L862VEZV

洗濯してご飯のスイッチいれて来ました。
お弁当作って学校送り出したら、振り込みに行かなきゃ！
昼から猫と昼寝しよ

723 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 07:58:12 ID:i1iKI4EL

おはよう
最近いつも二時間でおきるよー
ロヒもアモバンもだめじゃ(´；ω；｀)

724 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:09:22 ID:upjfwpYK

ここの所よかったのに久しぶりにこんな時間に起きてしまった
おはようございます

725 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:26:31 ID:sx+IyaJc

>>724
おはようございます。
俺も２時間前に覚醒したんだけど、くやしいからまたロヒプいれました。
おやすみなさい。。。眠れるといいな、ちくしょ～～～

726 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:46:50 ID:FWPsaTnk

おはようございます。
仕事から帰って即死モードだったようです。
このまま起きてしまいます。ちょっと早すぎですが。
薬飲み忘れたせいか、頭イタイです。

727 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 03:48:23 ID:hyDy5qCm

おはようございます。今日は、通院日！二度寝出来るからか、睡眠薬変えてくれないのよね。でも、生活に支障が出てるから、もうちょっと長く眠れる薬に変えてもらお

728 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 04:25:17 ID:kd4xrclu

ぐんもーにん！
ねむいのだけど眠剤の効果きれたみたい
疲れる

729 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 04:52:54 ID:jal5EUVM

おっはー！

今日から復職ザマスよ！　緊張にて予定より２時間早く目が覚める

コーヒー入れて、台所の洗い物して、ベランダの花＆野菜に水やって…
けっこうやることいっぱいあるもんだ。
気を紛らわせているうちに出勤だ！３ヶ月ぶりｶﾞｸﾌﾞﾙ

730 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 05:11:12 ID:sx+IyaJc

>>729
いてらっしゃい！

731 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 05:18:45 ID:T5tKto56

もはようさん。今日はいつもより1時間長く眠れたお
悪夢見っぱなしだたったけどｗ

732 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 05:35:41 ID:haLhUO7m

うんこでっぱなしの夢で起きたよ。
よかったー、漏らしてなくて

733 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 06:04:30 ID:Z7qkyvnQ

>>732
よかったね！一時期おねしょ癖ついたことあるけど怖いよね

起床予定時刻より一時間半も目覚めてしまった。
携帯のキー操作がカチカチうるさいと言われるからトイレ避難中
薬が効かなくなってきたけど、医者は変えてくれない…

734 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 06:09:39 ID:bAoxLV6m

おはようございます
さっきゴミだし行ってきますた
そんで昼からバイトの面接だ…
頑張らなきゃ(´・ω・｀)

735 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 06:35:10 ID:FWPsaTnk

>>734
陰ながら応援してます。がんばってね。

736 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 07:11:39 ID:Cywge5/f

>>732
うんこの夢って夢占いでは大吉だよ。

737 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 15:56:26 ID:bAoxLV6m

>>345です
厳しいみたいな事言われた(´･Ａ･)
また別の探すか…

738 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 15:58:24 ID:bAoxLV6m

間違えた>>734です
あと>>735さん、有難う御座います＞＜
お互いいい所に就ければいいですね

739 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 02:37:40 ID:qZ1hsFmA

おはようございます。
22時半就寝で2時に覚醒。
もうちょっとしたら、マイスリー飲んで寝ます。

740 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 02:52:05 ID:qf587DRk

あれ？俺がいるｗ

741 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 03:00:55 ID:du2asEf1

今日も４時間も眠れず・・・
８時間熟睡するのって、そんなに無理な願いですか。そうですか。

742 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 03:59:15 ID:SFHMpsE0

おはよう。
眠剤で寝て三時間。今日は酒のみで寝て、一時間半。
眠剤、少しは効き目あるのかな。
ああ、鳥が鳴き始めた(鬱)

743 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 04:50:48 ID:C0mqHJuh

久々にこのスレにきたよ(笑)
12時にアモバン2Tルーラン3T飲んで3時に寝て4時半に起きた。
一時間半睡眠で今日の学校耐えられるか心配だ
鬱思考になるとすぐ寝付けず早朝覚醒してしまう
明日は寝れるといいな

744 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 05:36:36 ID:YgLJrneR

皆おはよう
ロヒプノールがもう少し効いてくれればな…('A`)

745 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 15:11:18 ID:af10Wk87

早朝覚醒を利用して、早朝森林浴散歩をしてた。
午前中調子良く過ごせてた。

今週に入って、急に朝起きれなくなった。
睡眠時間が延びたのは良いんだろうけど、
気分が重い。。。(T_T)

746 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 03:24:51 ID:L5sBK6ty

おはよーございます。
今日は一番乗りですかね。
珈琲で一服します。
つd■~
なんかいやな夢見た気がしますが思い出さないでおきます。

747 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 03:51:20 ID:oIRvbukJ

おはよう
眠剤中間型に変えてもらって休職も決まってもやっぱり四時間で起きちゃうな～
医者にはひたすら寝ろと言われたが難しい

748 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 04:15:54 ID:Sv3P/eR4

おはようございます
目が覚めたら１時半ぐらいでした。
携帯つつきながら寝なおせるかなーと思ったがそうはいかず

明日、明後日と早寝に挑戦してみて、またこんな時間に起きるようなら
薬変えてもらおかなー。

749 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 04:28:45 ID:kFdRbrpj

もっと寝たいが、職業柄眠剤に手を出せない自分がいる。
仕事休んだら生活出来ないから結局もう三年まともに寝てない。
でも何ヶ月かに一回１２時間ぐらい寝る日がある。
これでリセットされてるのかな?

750 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 05:05:30 ID:gKdJDfBD

もはようさん。またこの時間か…

751 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 03:13:54 ID:tIepR78W

おはようございます。今日は、1時に寝て、3時ピッタリに起きました。でもいいのだ、すっごい、いい夢見たから(*^o^*)正夢にならないかしら・・・(^_^;)一番のりかな。もう、眠れそうにないから、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

752 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 03:20:27 ID:TMix1r3x

おはようございます、新しい処方を受けてから朝のクスリの抜けが困難だったので
仕事に差し支えては困ると思い調整してみたら久々に中途覚醒してしまいました。
こんな時間にすっきり目が覚めて、ゆっくり珈琲を飲んだのもとても久しぶりです。
遅番の次の日の早出のときにはこのレシピがよさそうですね。

753 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 04:33:32 ID:L62DGmlm

おはようございます。
薬追加されたのに起きちゃいました。
寝直します！

754 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 05:14:12 ID:B3swbtbf

朝はまだ冷えますなぁ

755 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 05:34:40 ID:mY/S8ft7

もはようさん。今日は５時台まで眠れたお。

756 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 06:41:52 ID:8AYvj+SJ

１時に寝て４時に目覚めた。眠り足りない。楽しむ？ふざけんな。楽しめるか。

757 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 07:49:00 ID:k6y0hwgV

開き直りが肝心

758 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 23:55:19 ID:8AYvj+SJ

寝ようとしたら眠れないし！あああああぁ！

759 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 01:41:38 ID:nffIuCur

おはようございます。
眠れません。。。眠るの諦めましたｗ
何して過ごそう？

760 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 02:23:12 ID:DaeJt7Ii

おはようございまする。
９時に寝て今起きた。
さあにちゃんねるタイムの始まりだ

761 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 03:42:49 ID:s2RMBWkG

もはよう～。血圧TAKEEEEE！

762 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 03:50:38 ID:JYbDUgMp

おはよう(-ε-)

763 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:06:44 ID:nffIuCur

腹減った。。。

764 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:17:16 ID:shRjCXrV

おはようさん
眠剤入れてこの時間。相変わらず眠れない
一つ歳くった

765 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:18:29 ID:WZk16iQ9

おはようございます
3時間寝ました
これからどうしようかなぁ

766 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:24:56 ID:nffIuCur

NHKの「おはよう日本」をOPから見ると得した気分になれるのはなぜだろう。。。

767 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:44:24 ID:4hQ7iYOH

おはようございます。
今日は仕事が休みなのに、また早く起きてしまいました。
コーヒー飲んで一服中。

>>764
お誕生日おめでとう。

768 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:45:11 ID:BEAPRAbJ

おはようございます。2時間半しか寝れなかった・・・。
しばらくしてから2度寝にチャレンジしてみます。

769 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 04:55:23 ID:l6+tcCB0

>>764
おめ!

30分しか寝られなかったから再チャレンジ。

770 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:00:40 ID:GnoQjuhz

≫764 おめでとう！

今日も新聞配達員のけたたましい足音で目が覚めた。
焼きそばでも作ろうかな。

771 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:15:29 ID:DaeJt7Ii

>764
Happy birthday !

おれも腹減った

772 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:19:37 ID:d/VFnxZO

おはようございます。
('A`)yｰ~~2時間も寝れてないやい

773 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:37:57 ID:JsJPx4aL

昼しか寝れない。夜は寝れない。なんでだ…。

774 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:39:20 ID:WZk16iQ9

昼寝なきゃいいんじゃない？

775 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:49:58 ID:HyBr00s7

昼寝なきゃいいんじゃない？

776 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:53:03 ID:4sDUBAHF

賛成

777 ：777：2009/06/13(土) 05:54:05 ID:4sDUBAHF

777

778 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 05:57:12 ID:ZsF6qOA5

おはようー
>>764 おめでとう！

最近夜中に食事するせいで太ってきた…
せっかく少し痩せたのに。

やべえな、生活乱れすぎだ。
もうちょっと頑張ろう。

779 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 06:58:16 ID:cU2qLIUc

おはようございます。
２度寝に成功。なんとかさっき起きました。

780 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 07:02:18 ID:59wgL3js

おはようございます。

781 ：優しい名無しさん：2009/06/13(土) 07:06:34 ID:4hKbCyod

おはよー

>>764
誕生日おめでとう！

782 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 03:13:42 ID:0bDdj1T/

もはようさん。一番乗りかな。
亀だけど>>764誕生日おめ。

783 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 03:51:51 ID:Krlv+9WW

二番乗りです。朝からお菓子食べたのでちょっと幸せ

784 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 04:05:09 ID:KRbRgno7

ちくしょー
睡眠時間４時間
しかもご丁寧に１時間ごと目覚めやがって
それぞれコアな夢まで見た

785 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 04:35:50 ID:f801iDia

おはようございます。今日は、2時間半しか眠れなかった。しかも、こんな時間に起きてるし・・・。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

786 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 05:08:09 ID:8pkEcrp4

久々にぐっすり6時間眠れまひた。
なにしようかなぁー

787 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 06:08:58 ID:RmFdrgUd

おはようございます
ここ一週間5時に起きてしまう、2時・3時まで活動してても
また症状が悪くなってきたのかなぁ

788 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 07:26:05 ID:voDT6f9M

おはよ～ございます
今日は空模様が今イチ…
ちょっちスッキリしない感じ…

789 ：優しい名無しさん：2009/06/14(日) 17:41:33 ID:DHPRimtK

ロヒとフルメジンに変えたら４時間くらいで一度覚めるものの
すぐ２度寝出来るようになった
ｲｲﾖｲｲﾖー

790 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 01:43:29 ID:Rz5KV1VD

おはようございます。
８時就寝、今起床です。
２度寝したいけど目が冴えてしまったです。。。

791 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 03:41:22 ID:IZQkqHTh

おはようございます。鳥がチュンチュン鳴いてます。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

792 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 04:10:51 ID:fIhEi6ZW

おはよう(-ε-)ｼｬﾜｰ入ってくるｰ

793 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 04:11:23 ID:m0anvFGA

おはようございます
さて、またーりと音楽でも聴きますか

794 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 04:15:18 ID:czrOq1sZ

おはようございます

795 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 04:15:58 ID:tO9IoWXI

おはよ～
２２時に寝て、いまおきた～
いいのやら悪いのやら、出勤時間まで４時間ｗ
さてなにしようかな・・・

796 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 04:29:37 ID:WW357pd9

おはようございます。
昨日は一日規制されてて書き込めませんでした。
やっぱりこのスレはいいですな。
コーヒー飲んで一服したら始動します。

797 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 04:45:51 ID:f9ZM8WQk

おはようございます。

みなさんコーヒーで一服する方が多いのですね。
私は、緑茶のんでます。

798 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 05:01:29 ID:84F/NKDd

おはようございます
1時に寝て4時半に起きた
怖い夢で
シャワー浴びようかな

799 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 05:03:06 ID:LXlV7Rxt

おはようございます
あと２時間は寝たかった…

800 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 05:14:35 ID:FLrXaAVv

おはようございます。今日も2時間睡眠･･･

801 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 05:51:23 ID:tO9IoWXI

ふとおもったんだけど、ここで２時間とかたいした時間寝れない人で
次の日というかその日か・・・
仕事あって、且つ残業・・・というかた、日中どのように過ごしてます？？

私はもう眠くて眠くて・・・昼休みは睡眠、中休憩もほぼねてますｗ
体調も優れない。。。もう医者かなこれ

802 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 05:59:35 ID:osQ2UFQ3

はじめまして。
私はどんな薬を飲んでも4時間しか眠れません。
昨日は2時頃に眠れたのでこの時間です。これは早朝覚醒とは言わないのかな？
4時に寝たら起きるのはきっと8時だもんね…

803 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 08:29:10 ID:QZbcriq/

自分も薬飲んでも４時間で起きちゃうよ
４時間でも熟睡出来てるとすっきりなんだけど
悪夢見ると最悪ｗ

804 ：優しい名無しさん：2009/06/15(月) 14:14:28 ID:FLrXaAVv

>>801さん
2時間で目が覚めてしまいますがその後眠くなる事はなく、
午前中に眠気がきて我慢しています。
午後は眠気はなくそのまま夜まで起きてられます。
私は大体23時に睡眠薬で寝て1時に起きて頓服を飲んで寝て3時に起きてって感じです。
前はコントミンとベゲタミンAという薬が出ていたので5時くらいまで眠れてましたが、
遅発性ジスキネジア・ジストニアという副作用が出てしまったので今は飲めなくなり
2時間睡眠になってしまいました。
長時間効くタイプの睡眠薬は副作用の強いものも多いので、
睡眠薬を飲むならば、お医者さんで副作用についても聞いたほうがいいですね。

805 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 01:29:23 ID:FLZHJply

おはようございます、あと3時間は寝たかったなぁ。。。

806 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 02:56:12 ID:EVQGupOv

おはようございます。1時間半しか眠れなかった。こんなに早く、目が覚めたのは、初めて!!しかも、悪夢見た(ToT)取りあえず、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

807 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 03:01:40 ID:uVOe2Vh+

おぱ☆
3時間寝た
ロヒちゃんが効かなくなってる気がする

808 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 04:05:40 ID:bGJB/0M8

もはようさん。またこの時間か…

809 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 04:06:43 ID:6dyLP62D

おはようございます
薬が効かないなぁ…

810 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 04:07:11 ID:v3rjinmB

おはようー
流石、もう既に何人かおいでだ

今日は2時間ちょい眠れた
昨日の1時間に比べりゃ進歩
二度寝できっかなあ

811 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 04:26:55 ID:YP/aLQY4

おはようございます。
皆さん、早いなぁ。
今日はわりとよく寝れた気がする。
コーヒー飲んで一服しようっと。

812 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 05:02:26 ID:TaInNyHI

おはよう～
何となく酒いれてねてみたけど、相も変わらず・・・・
なんか泣きたくなってきた＞＜

813 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 05:20:33 ID:v3rjinmB

おはよう二度寝失敗した。もう起きとく…
でもこの時間は窓開けたらクーラー要らずの涼しさがいいな

>>812
酒入れちゃうと睡眠の質が悪くなるのは知ってて試したんかな？
寝つきは良くなるかもだけど、
眠りそのものは浅くなって疲労が取れにくいから気をつけて～
余計な世話だったらスマン

814 ：812：2009/06/16(火) 05:23:33 ID:TaInNyHI

>>813

ありがと＾＾
ん～ただ単にやけになってお酒飲んでみたんです orz
頭痛酷くなっただけでメリットさっぱりなかったです・・・憂鬱だ～

815 ：優しい名無しさん：2009/06/16(火) 06:19:32 ID:CNyRzxW8

おはようございます。
音楽きいて、読書したり、鉢に水やったりしてる。
このまま静かに一日がすぎればいいのになー。

816 ：764：2009/06/17(水) 02:29:57 ID:mGRFC/QC

おはようございます
早すぎ　二度寝します

誕生日おめを送っていただいた方、ありがとうです
今まで無かったんで、泣いた

817 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 03:15:03 ID:miLQZ8kV

今日は1時に目が覚めました。
ホットミルク飲む為にスーパー行ってきました。
行き道で2回転んじゃったけど･･･。両足痛いです。
このまま朝まで眠れないのかなぁ。

818 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 03:39:28 ID:fBwRdRhR

おはようございます。
腹減ったなあ

夜にスーパーが開いてるのはうらやましいぞ。コンビニは値段が高いし。

819 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 03:51:35 ID:fzAZMkVQ

おはようございます。
今日はちょっといつもより早く起きたかも。
ま、コーヒー飲んで一服します。
雨が天気予報がいうほど降ってないみたいでよかったな。

820 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 03:52:36 ID:miLQZ8kV

>>818さん
24時間スーパーなんです！

821 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 04:25:08 ID:/LQYOvSQ

おはようございます
今日も３時間でした。
ウォーキング行ってごはん食べて仮眠のパターンにはまりつつある。
社会復帰できるかな…

822 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 04:30:32 ID:BABujY51

おはようございます
2時間半くらいかな
寝た気がしません
朝までまた寝られるかな；

823 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 04:50:51 ID:YhtcwMW2

おはようございます。今、粗大ゴミ出して来た。窓開けて、空気の入れ替えしよ。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

824 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 05:18:42 ID:HZFET5wS

おはようございます。
今日はまだ遅いほうですね
すでにおめめﾊﾟｯﾁﾘ
ミルクティーがうまいです

825 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 05:31:10 ID:6zBf24/8

おはようございます！
今日は早起きできました
マガジン立ち読みしてきました

826 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 05:34:55 ID:VS3AHHv2

もはようさん。コーヒーでも飲むか…

827 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 06:39:44 ID:NWfOPpUw

最近絶対２時間半くらいで目が覚めるよorz

828 ：優しい名無しさん：2009/06/17(水) 06:45:19 ID:eYbvRNmq

おはようございます。
最近は1時就寝－4時起きだったのですが
さすがに、疲労がたまってきたのか？ストレス＜疲労
頭ふらふらするので定時で上がり２０：３０就寝 5時起きという快挙が
1ヶ月ぶりに達成された・・・アロマテラピーも始めたおかげかな＾＾
でも、改善はされないんだろうな・・・

829 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 02:07:03 ID:kHqOZNbS

おはようございます。

830 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 02:55:59 ID:yYwb4tb6

おはようございます
はやい朝だな

831 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 04:28:01 ID:r4lCY+Yz

おいすー

832 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 04:29:29 ID:pFCJxWbV

おはようございます。
今日もどんよりしてるけど、また雨降るのかな。
とりあえずコーヒー飲んで一服してます。

833 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 04:37:32 ID:cYjDmCv0

ミンザイのんだんだけど、この時間に起きてしまった
日中の調子がいいときは早期覚醒してしまって、
逆に日中の調子がすごく悪いときは熟睡できるんだよな

医者には調子の波があるのは躁鬱かもしれないと
言われているんだが、どうなんだろう

834 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 04:48:01 ID:kDyrnCC+

おはようございます
新しい薬やっぱり効いてないじゃん
二度寝できるかな
海まで散歩にでも行こうかなぁ
今なら人も少なそうだ

835 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 04:50:05 ID:P+BCBCnJ

おはようございます。窓開けた。涼しくて、気持ちいい。今日は、眠れた方かな。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

836 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 04:50:10 ID:9qsZMCq3

>>833
私も！調子悪い日は1日中寝ても夜ぐっすりなのに…

837 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 05:16:40 ID:wKGU3iTa

>>833

＞日中の調子がいいときは早期覚醒してしまって、
＞逆に日中の調子がすごく悪いときは熟睡できるんだよな
一緒だ。
自分も不眠と過眠を行ったり来たりしてるし、
体調との相関関係もそんな感じ。

838 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 05:30:57 ID:KiwwQUTM

おはようございます。

839 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 05:31:57 ID:Nsu5nroI

もはようさん。二度寝してこの時間かよorz...

840 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 05:41:43 ID:GvMjpZ5L

サイレースがラムネになってしまった。つらいです。

841 ：名無し：2009/06/18(木) 05:53:17 ID:ACwjgf2G

サイレースがラムネ

俺はﾃﾞﾊﾟロヒマイがラムネだ
逆にベゲAとセロクエルのが寝れるかな
しかし病院休みで内科にいくとマイがだされるけど眠くなるどころか夕飯毎回吐くんだが同じような経験ある人情報キボンヌ

842 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 06:20:59 ID:+2lgV4CI

おはようございます。
ここ、１週間ばかり４時に１回、５時に２回ほど目が醒めます。
まあ、２度寝、３度寝してるからいいのかもしれないけど、
以前のように３時間睡眠とかはいやだなぁ。

843 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 06:44:22 ID:M+FQEJVE

おはようございます
早く起きられるのはなにもしてないから疲れてないからかな？

844 ：優しい名無しさん：2009/06/18(木) 23:51:46 ID:CiFCzzUn

おはようございます、10時半に寝て11時半に起きました。
早朝覚醒の域超えてますね。。。
頓服頓服・・・

845 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 01:56:55 ID:L7EfWzFP

23時過ぎに寝てもう起きちゃいました…
ホットミルクとデパスで二度寝を試みます。
あと３時間寝たい。

846 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 02:44:17 ID:7U5FgKpC

おはようございます。

まだまだ朝は遠いですね。
録画したＢＯＳＳを見ようか

847 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 03:06:28 ID:4Qr3LcDQ

みなさんおはよう
今軽い朝食を食してるところです

848 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 03:41:38 ID:B2a9gVHo

おはようございまーす
暇だよう。カルピスのアミノ０飲んでる。

849 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 03:48:42 ID:WPRnedr1

おはようございます。
もう1回眠れないかなぁ…
もうちょっと寝たい

850 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:06:14 ID:2bRNv2Nt

おはようございます

851 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:15:56 ID:jsReMqW2

おはようございます。
今日は休みなので爆睡したかったな。

852 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:19:03 ID:7Tv4nTMk

おはようございます
2時過ぎにやっと寝られたのにこの時間に起きてしまいました……
熟睡したい

853 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:20:35 ID:CtpzGcP+

おはようございます。
今日は遅いほうかな?
コーヒー飲んで一服したら、家事やらなきゃ（´・ω・`）

854 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:42:19 ID:Jl2oeIX5

22時に寝て、1時に目が覚めて頓服飲んで寝たけど、4時起きだ
まぁ、断続的でも６時間近く眠れたからよしとしよう

でも、会社で眠いんだよな。。。
ベタナミンは手元にあるけど、怖くて飲めないし。。。
リタ欲しいな、コンチクショウ！

855 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:51:50 ID:E9cSk/DQ

４時におきました。
腰が痛いです。

856 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:53:04 ID:WJNfoPtB

おはよう
ソワソワイライラするから8時半に睡眠薬飲んだら今起きた
大学とバイト嫌だーー…

857 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 04:54:55 ID:5fDptiHl

２時に寝ついて４時２０分に目覚めた。
寝たりない。早朝覚醒なんか、楽しめるか！

858 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 05:00:03 ID:2xu7eBrf

おはようございます。今日は、眠れ方だ!!さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

859 ：名無し：2009/06/19(金) 05:11:38 ID:F0UYxMd6

おはよ２時間しか寝れなかったので……薬飲んで再チャレンジ

860 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 05:28:26 ID:lWCvVuJc

12時に寝て2時に一度おきて二度寝してもこの時間だ

861 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 05:41:46 ID:lm+CWAu4

おはようございます。
今日は４時間弱というところか。
もう少し早く寝るようにしたいです。

862 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 05:45:31 ID:1zDayXgF

もはようさん。久々にグスーリ眠れたお。

863 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 06:08:39 ID:Ck46rk/W

おはようございます。

今日も長い一日が始まる。

ひきこもりの一日が

864 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 06:51:54 ID:8R0tn3IJ

せっかく眠れてたのに1時間おきに猫に起こされてぜんぜん寝た気しないﾆｬｰ

865 ：優しい名無しさん：2009/06/19(金) 10:05:07 ID:r7TllsAO

それはごめんﾆｬｰ

866 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 01:18:28 ID:MLq+4L9t

12時に寝てもう起きちゃったよ･･･
もう駄目だ

867 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 03:32:02 ID:MLq+4L9t

まだ寝られない･･･

868 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 03:36:04 ID:ThoLyQk+

３時に起きてしまった…
旅行先だからやる事なくて暇だ…

869 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:10:38 ID:PB8t3Kz1

おはようございます。
二度寝してきましたがまだ4時ですね。
とりあえずコーヒー飲んで一服します。
ああ・・今日も仕事だぁ。

870 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:15:59 ID:8NdVZgTC

おはようございます。
今日は面接なのにあんまり眠れなかった…orz
とりあえず私も一服しますy~~

871 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:17:48 ID:0AE5dYEj

おはよーございます。　
今日は眠れた…かな…　
私も会社だよ！てきとーにぬるくいくかな！

872 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:25:19 ID:y/6jmxDj

悪夢で目が覚めた。サイアク。

873 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:44:06 ID:/1h8kD5B

３時に悪寒で起きて熱測ったら３９度４分だた

熱すぎ寒すぎ心細すぎ…orz

874 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 04:49:57 ID:UCkL2OJp

>>873
大丈夫かい？

みんなおはよー

オレも悪夢だ>>872

さいあくだ・・・

875 ：優しい名無しさん：2009/06/20(土) 05:34:17 ID:pjmAHufD

もはようさん。
>>873　お大事に…。
>>872 >>874　奇遇だぬ。オイラもだorz...

876 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 01:03:11 ID:v0BE41HG

あかん、目が覚めてもた。長い朝がはじまる。

877 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 01:47:32 ID:rYU5GyEU

薬ぎれ…
朝までながい…

878 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:02:54 ID:5nGzEOWg

２時間で起きてしまいネット通販してしまった

879 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:20:56 ID:rYU5GyEU

こんな時間から飲んだら完璧覚醒…

880 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:32:27 ID:78Ok7h6z

おはようございます。私も、2時間で目覚めてしまいました。目は、バッチリ(ToT)私は、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~しますね。

881 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:36:07 ID:rYU5GyEU

おはようございます。
にやめられない

882 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:41:06 ID:u0jaIB1i

おはよう。

また目が覚めてしまった…
横で彼が寝てるのでゴソゴソできないし今から何しよう

883 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:41:14 ID:1wO6uziv

おはよう
こっちは雨が降ってきました

884 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 02:44:03 ID:rYU5GyEU

こっちは昨日から雨…
今日運動会なんだけどなぁ中止かなぁ…

885 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:24:22 ID:T1QLQifL

おはよう
雨が降ろうと槍が降ろうと
こもってる俺には関係ない

886 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:34:36 ID:3UH2bKr5

もはようさん。まだ夜じゃないか…orz

887 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:39:14 ID:07w08uig

おはようございます(~o~)

888 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:44:51 ID:ZEq/AKnE

うわぁん
ロヒ飲んだのにまた朝刊来る前に起きてしまったぁ…

889 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 03:52:51 ID:u8p8eveW

おはようございます

890 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 04:00:34 ID:S16QM7UV

雨が降ってる

891 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 04:16:52 ID:puWaYWnZ

おはようございます

892 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 04:32:22 ID:33fcbq8Q

おはようございます。
あれ、日曜日なのに人が多いね。
こっちも雨が降ってます。
コーヒー飲んで一服しようっと。

893 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 04:43:55 ID:9bLY/KQv

おはよう。１時に寝て目が覚めました。眠れないのでカフェオレ飲んですべらない話見てます。

894 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:10:32 ID:uinxLpeu

おはよ。雨すごいね。

895 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:28:55 ID:cHA4yqeO

雨の音で起きちゃったよ

896 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:40:05 ID:GSDJA/xH

うわー

こんな時間に起きてしまった！
最悪（T^T）

897 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:40:16 ID:rYU5GyEU

おはようございます。
そんなに雨すごいんですか？

898 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:49:55 ID:PR7ToCbw

今日は比較的遅いおはようだ。

こっちは雨の音しないなあ…

899 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 05:57:00 ID:fCyk83Km

おはよー。夜更かししたから時間的には遅いけど…　あんまり寝らんなかった。

こちらはしとしと雨です。

900 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 06:06:10 ID:IxMIvNUg

おはようございます。
2時間くらいで目が覚めて、もう１回寝ようとしたけど諦めたｗ

ゲームでも回そうかなぁ。調子よかったら昼食食べに行きたかったんだが

901 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 06:29:58 ID:wRkCxEe6

うっひょー三時に目覚めて寝れねー
トリック見ながら昨日の残りのケンタッキーでも食べるか

902 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 01:50:18 ID:SsffcBN+

一番のりだよね。おはようございます。1時間しか眠れなかった。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

903 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 02:59:18 ID:Z9djCCqG

スレ違いですみません…
あすというか今日、どうしても守らなければいけない用事があり
怖くて眠れず、徹夜しようと思っています
しまったことに０時過ぎに眠剤を飲んでしまったので眠気がとまりません。
なんとか起きていられていますが、何かいい覚醒方法がありましたら
ご伝授いただきたいです。。。バカすぎてすみません…

904 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 04:04:28 ID:DIhXvuWH

おはようございます
このところ眠りが浅い；

905 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 04:05:43 ID:TezY0J2A

おはようございます。
今日も眠れなかった…

906 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 04:15:56 ID:1gO5xkem

おはようございます。
今日はよく寝れた感じ。雨もふってないぞ。
コーヒー飲んで一服します。

>>903
その用事が何時からかよくわからないけど、
睡眠は大切。目覚ましじゃ起きれないかな?
つーか、今も起きてるのかしら・・・

907 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 04:34:28 ID:BpqeP8X/

２時にべゲタミンを２錠飲んでから寝て今起きました。

>>903
飲んだ薬にもよるけれど、目覚ましで起きられるでそ
それで起きたらコーヒー飲んで、シャワーを浴びる
何とか上手くいくと良いね

908 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 04:56:50 ID:aJAvT7S3

おはよう
今日も寝不足だ

909 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 05:12:30 ID:yYP2HNTG

ねむれないからニュースみながらコーヒー野村

910 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 05:19:09 ID:zeX2Mcea

おはようー。
おいらはカフェオレ野村ｗ

911 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 05:27:51 ID:kzIJp/yy

おはようございます！

912 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 05:29:33 ID:yYP2HNTG

おはヨーグルト

913 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 05:37:25 ID:bNi1NSo1

もはようさん。じゃあオイラは麦茶でも野村ｗｗ

914 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 05:55:28 ID:zmB6pbMZ

おはようございます。
二度寝したいけどすると確実に起きられない…

915 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 06:01:07 ID:yYP2HNTG

>>914
おはヨーグルト

916 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 07:02:13 ID:cecqlTnS

おはようございます。
二時に起きて眠剤飲んで寝たのに四時、五時と一時間おきに目が覚めてしまった…
んでシャワー浴びたりテレビ見たりして今に至る。
もーいやorz
爆睡したい…

さぁ支度するかな…

917 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 07:50:14 ID:gA3tRzOs

２時に
ジプレキサ10mg
ベケタミンＡ×２Ｔ
ロヒプノール８mg
ハルシオン0.25mg
マイスリー10mg
アモバン7.5mg
デパス２mg
ワイパックス１mg
で４時５０分に目覚めた。寝たりないorz.

918 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 13:13:26 ID:yYP2HNTG

>>917
飲みすぎじゃない？

919 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 13:53:17 ID:gA3tRzOs

>>918
これでもベゲタミンＡ４Ｔから減ったんだよ…。
とにかく気分が落ち着かなくて眠れないし、眠りが浅い。
２日ほど眠らなければ６時間は眠れるけど…。

920 ：優しい名無しさん：2009/06/22(月) 15:48:12 ID:THUxWbG2

>>917
のみすぎわろた

921 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 02:44:20 ID:esLc0o/E

おはようございます
もっと熟睡したかった

922 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 02:51:59 ID:gZ4vthuU

はやっ

923 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 02:57:13 ID:55RYpep7

自分もさっき目が覚めました!!ﾃﾚﾋﾞもそろそろ終わりな時間かな？

眠くならないし暇だ…

924 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 03:00:10 ID:K2Pe3NhO

もはようさん。まだ夜だお…

925 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 03:23:38 ID:unSsjorb

おはようございます。
今日は、ちと早すぎたよ。
でも寝れそうにないので、このまま起きるかな。
本当だ。まだ暗いね。
とりあえず一服しますわ。

926 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 03:24:38 ID:VqBpDiBQ

テレビ砂嵐だよ。。
何しよう

927 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 03:25:13 ID:gZ4vthuU

シャラポワ見ようぜ

928 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 03:55:24 ID:A56MIScg

おはようございます。今日は、通院日！朝一で行って来よっ。しかし、蒸し暑いねぇ!!さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

929 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 03:57:08 ID:gZ4vthuU

はやっ

930 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 04:12:46 ID:S5zWN0GT

ねむい～
いつも３～４時台に起きちまう
仕事いきたくない～(泣)

931 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 04:13:03 ID:D0MnEcQ3

1時に寝ていまおきた。もうベゲも効かないとは…暇だ。

932 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 04:24:38 ID:k1jePSzh

おはよう！
とりあえず顔洗った。レキソタン４mg追加しました。

933 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 04:38:41 ID:mknau6Lt

頭が重い・・・
仕事行きたくないけど、やらないかんことあるしな・・・・
はぁ・・・・・

934 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 04:43:18 ID:57hIn8oU

おはようございますー
睡眠導入剤もらったのに結局3時頃目が覚めて、その上二度寝できないパターンでした。
今日も1日眠いのか…

935 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 04:50:11 ID:I1J5addB

おはようございます。
今日は５時間くらい寝れた。まぁまぁかな。
アイスカフェオレのんだら歩いてくるよ。

936 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 04:57:29 ID:/8BChiVk

おはようございますです。
コーヒー飲んで一息付きます。

937 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 05:14:25 ID:KqlN4aNd

もはよう
みんな早いなぁ

アモバンでﾆｶﾞｰ

938 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 05:23:25 ID:4n0cDYid

みんなもはよう

939 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 05:28:07 ID:trMHWvHC

今日は通院日。8時に起きる予定だったんだけど、今何時だｗ？

940 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 05:54:27 ID:G48ESx+/

眠剤飲むと早く起きてしまうが寝起きがいい
逆に飲まないと頭痛と吐気で数時間苦しい

もういやだ

941 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 05:57:07 ID:8vsQsHv0

おはよー。
１時半から起きてます。

お茶飲んで(^ .^)y-~~~しまくり。

942 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 06:25:07 ID:1otDrara

おはよ。
実家帰るのに薬忘れてしまって一睡も出来なかった。
うーん、薬に飼い慣らされている…。

943 ：優しい名無しさん：2009/06/23(火) 10:53:23 ID:55RYpep7

今日の睡眠時間は3時間だ(;´д｀)
これは薬飲む以外に解決できないだろうか…
やたら飲みたくない

944 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 02:25:08 ID:F/FZ8ixh

誰か起きてませんか？;

4時位だと思ったら､ﾏﾀﾞ2時だったorz

945 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 03:41:39 ID:sfcIQg8c

おはようございます
今日は通院日なので薬がもらえる。
眠剤と一緒に飲む安定剤きらしちゃってたのでやっぱり今日はいつもより寝れなかった。

946 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 03:57:51 ID:xllPUadt

おはようございます。
最近ストレスが多いせいか、余計に早く目覚めるようになった。
まぁいいや。コーヒー飲んで一服します。

947 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 04:17:18 ID:TJu1pGM6

おはようございます。

948 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 04:42:08 ID:MA/KSUxq

もはようさん。例によってこの時間か…

949 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 04:42:21 ID:1loq6CbL

もはもは
なぜか知らんが舌が痛い

ちなみに寝ぼけて糖質総合スレに誤爆しちまったぜ

950 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 05:03:59 ID:wAnArGxF

みんなおはよ。
最近早朝覚醒はなくなったんだが、
週に数会だけど、なんていうか眠りたくない感じの日がある。
今日は今から寝ても昼夜逆転コースまっしぐらだろうから、
このまま耐えてみる。

なんで夜型には簡単になれるんだろう。

951 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 05:19:45 ID:6CWNthAr

おはよー。
今日は六時間眠れました。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~

952 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 05:33:46 ID:hWNH8wTH

おはようございます
3時間くらいかな
熟睡したい……

953 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 05:39:23 ID:DdLcoBXV

>>950
わかるよー。
朝型には頑張っても中々難しいのに夜型には簡単になれる。

夜型になれない人間になってみたいもんだわ。

954 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 05:40:04 ID:7XtO8WZg

おはよー
普段は過眠で15時間くらい寝ちゃうけど用事のある日は
どうしても早朝覚醒してしまう。ちなみに五時間寝れました

955 ：優しい名無しさん：2009/06/24(水) 06:31:11 ID:OBp0Tv6X

おはようございます。
今日は５時半くらいでした。約４時間。
目はパッチリだけどあくびが出ます。

956 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 02:27:41 ID:8rxLA8eO

寝てから３時間で覚醒…
５時まではごろごろしてやる。
薬追加すると寝過ぎるからやめとこ。

957 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 03:02:53 ID:VvhpBqHA

おはようございますの初カキコ。
寝てから２時間でぐっもーにん。とりあえず便秘気味なのでココアで(´.`)y-~~~
ケータイからごめんなさい。

958 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 03:13:53 ID:JRVyj6Et

おはようございます。
昨日薬変えてもらったら中途覚醒…。
マイスリー飲んで寝直します。

959 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 03:26:42 ID:g54pgm3r

おはようございます。
二度寝してもう４時頃かなぁと思って起きて来たら
まだ３時半だった・・・・
もう寝れそうにないからこのままコーヒー飲んで一服します。
今日は受診日。どんどん早朝覚醒が早くなってる。
ちよっと相談してみよう。

960 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 03:47:10 ID:gYsltH0E

おはよー。最近いつもこの時間だ。
>>959さんと一緒で早朝覚醒早くなってます。
もう眠れないし・・・

961 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 04:03:35 ID:5WnVOm4u

おはようございます。
寝てるのか寝てないのかよく分からん状態でベッドで2時間弱でした。
さてどうしようかな……

962 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 04:14:09 ID:XeS3oWeI

酒気帯び運転で捕まって会社クになるビ夢見た

超気分わりぃ

963 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 04:18:12 ID:XeS3oWeI

クになるビって何だよ＞俺

クビになる、ね

964 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 04:23:13 ID:blVj+GMC

おはよう(ﾟ▽ﾟ)/
眠剤追加します(@_@)

965 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 04:49:23 ID:y++vcLc/

おはようございます。昨日は、8時間眠れたんだけどなぁ(T_T)さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

966 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 05:22:43 ID:iu6tBwIT

もはようさん。あんまし寝た気がしないｗ

967 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 05:39:08 ID:lNnIUTWE

おはようございます
なんか今日はよく眠れた！
脱早朝覚醒！？

968 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 05:41:04 ID:JRVyj6Et

マイスリー飲んで寝直したのにぃぃぃ！

969 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 06:34:27 ID:p6dDdwlh

おはようございます
2時過ぎに寝てこの時間だからあまり熟睡できなかったかな

970 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 13:01:21 ID:CjKBSBfc

【朝】って４時からだよね？

971 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 13:05:13 ID:3/1kqhHu

>>970
マジレスすると
高野山では午前３時

カトリックの修道院では午前２時

からが朝です

972 ：優しい名無しさん：2009/06/25(木) 18:19:28 ID:QTBdIJUm

へぇー
じゃあ、いつも高野山と一緒だわ。

973 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 01:17:01 ID:fcZwZuWw

おはようございます。

974 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 01:17:09 ID:5b+dzSeR

もはもはー

なんちゅう時間に起きてんだ俺

975 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 02:01:34 ID:23Nmc1tT

俺もおきてもた。けいおんをライブで見ようか悩んだが録画で見る

976 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 02:26:27 ID:pN/tPCAb

あたしも起きてしまいました。

977 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 02:48:28 ID:3N0VxRVW

おはようございます。
つーか、まだ夜だよね。
どんどん早朝覚醒が早くなってる・・

978 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 02:49:23 ID:aaFA1h6Q

ウィ－ス

979 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 03:00:23 ID:yowddLGv

もはようさん。今日はまた先達が多いなｗ

980 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 03:36:29 ID:feRFpRmm

おはようございますです

981 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 03:53:19 ID:02thNWyt

おはよー。
よく眠れなかった。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~

982 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 03:58:03 ID:9nIYVdOp

おはようございます。いつもの通りた。今日は、天気いいみたいだから、洗濯して布団干そう。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~

983 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 04:01:22 ID:BeIeiXNz

おはようございます。
ちょっと早く寝るように心がけよう、と思って
12時前に床についただけで
２時すぎに目が覚めるとか・・
しかもスッキリ目覚めてる

984 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 04:09:09 ID:ZcZ0MzUV

おはよう

985 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 04:11:54 ID:p/OYvmrG

おはよう

コーヒーでも飲もっと。明日は久しぶりに
映画館行く。

986 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 04:27:44 ID:GLOEXY7H

おはようございます。

今日も天気いい♪

987 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 04:38:03 ID:wweiitzY

おはよーう
小鳥のさえずりがいい感じ

988 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 04:49:01 ID:jccFYpBS

おはようございます。
今日は病院の日でございます。

989 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 04:50:35 ID:AYI9ygFY

おはよう
お腹空いたー

990 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 05:22:43 ID:mRE3PSNE

おはようございますー
せっかくなので散歩に行ってきます

991 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 05:23:32 ID:yYhnZB5m

四時半におきちったぞ(^O^)/

992 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 05:38:32 ID:ssgGHYzs

勘弁してほしい

993 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 06:33:04 ID:rNaLtwKs

おはようございます

994 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 06:53:33 ID:R62UxLRd

次スレ

早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART15
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1245966767/

995 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 13:33:54 ID:Pvm6B9K8

５時半まで眠れなくて、目覚めたら13時だ…今日は診察行かなきゃなのに
ベッドから出られない…

996 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 13:47:25 ID:Pvm6B9K8

６時51分まで小人が発現していたようだorz...

997 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 16:33:14 ID:Pvm6B9K8

家族によると知らない間に朝飯たべてたとの事
orz..

998 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 16:50:16 ID:Pvm6B9K8

orz..

999 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 16:52:23 ID:Pvm6B9K8

orz...

1000 ：優しい名無しさん：2009/06/26(金) 16:54:30 ID:Pvm6B9K8

orz....

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