本当に凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ152

次スレを立ててみます。

ホスト規制でだめでした。どなたかお願いします。

質問です。

幼いころからお気に入りの毛布があります。カバーだけは変えてずっと使ってます。
毛布を噛むのが癖なのですが、最近は減りました。ですが、毛布が無いと寝るときは落ち着かず、安心できません。
噛むためか、私にとってベッドはきれいな場所でありつづけなければならないという、変な使命感のようなものがあります。
以前よりひどくなり、寝具類を家族が触ると汚いように感じてしまいます。今は、シーツを洗っても、庭には干したくなく、ベランダに干してます。砂ぼこりがたたなくても気になってしまいます。
パジャマもお風呂上がりには着れません。お風呂上がりは別の服を着て、ベッドに入る前にパジャマに着替えます。その別の服は、お風呂上がりからベッドに入るまでに着る、決まった物です。お風呂上がりは汚れる気がして外には出ません。
ベッドに上がる前はタオルで足をふいたり、最近、儀式めいた物になりつつあります。外出着が寝具類に触れるだけでいやです。
このままでは、いけないと思うのですが、どうしたら良いのでしょうか。

物・お金・人・何事に対しても執着や欲求が無く、この先どう歩んで行ったら良いのか思いつかなく虚しい状態です。


…自分何なんでしょうか？

>>955
単純に感情の起伏が浅い性格、というだけでは。
特に日常生活に困らないのならそのままで良いのではないでしょうか。
「絶対譲れないスケジュール（例えばコンサート）」とか「目玉焼きには塩！」とか
こだわりが無いぶん、人に譲ってあげることができるわけなので、それを活かして人生歩めば良いと思います。

ただ、他人が「とても大事にしているもの」への理解が浅いと、
無意識にそれを軽んじた発言をしたり、不快な思いをさせたりしてしまうかも。
そういう点に気をつければ人間関係も特に支障は無いかと思います。

>>950
糖尿病の危険性はあります。統合失調症だからというのではなく薬がどうとかでもなく。
生活習慣病として発病する危険性は充分にあります。
まずは食事療法をして標準体重の70kgまで体重をゆっくり
（１ヶ月に１〜２kgほどのペースで）落としてください。
本屋に「糖尿病の食事」といった書籍はたいてい置いてありますので
そういったものを参考にすると良いかと思います。

>>954
旅行に出かけるときはどうしているのでしょう？
その毛布を持っていくのですか？

>>954
潔癖症と強迫性障害の境目なのだが、これ以上エスカレートして生活に支障が出るようであれば、
専門医の診察を受けたほうがいいでしょう。

954です。レスありがとうございます。

>>958
持って行きません。
我慢します。２泊目の時はさみしくて嫌です。

>>959
今のところ支障はないと思います。支障と言えるかわかりませんが、自分以外の人が触れた瞬間に汚い！！と怒鳴ってしまうのは困ってます。
恋人のところに２泊以上は泊まれません。
このような症状でもみてもらえるのでしょうか。ばかにされそうな気がして。

>>957
薬で太るのあるよ。食わなくても。

>>960
でも本当は一番汚いのはその毛布なんだよね。
まちがいなくダニだらけ＆ばい菌がウヨウヨしてる。
その毛布に依存する気持ちはわからなくないがあまりにも不潔。
その毛布ちゃんと洗ってますか？

>>962
晴れた日は干しますし、１〜２週間に一度、カバーも中の毛布も洗ってます。
やはり汚いですよね。噛む日数は減ったのですが。

>>956さん

>>955です。丁寧なレスありがとうございます。

なるほど！
レス読んで目からウロコです。
特に日常生活には困ってはいませんが、最近今まで以上に執着とか無く(自分の生にすら) 自覚は無いけど鬱…？とも思っていました。

『欲や興味が無いとおかしい』と、ちょっと強迫観念的なのもあったのかもしれません。
『こういう人間が一人居ても良いじゃない！』って感じに自分を受け入れたいと思います。


アドバイス本当に有難うございました。
感謝です。

>>960
馬鹿にされることは無いけど『薬物治療よりカウンセリングが必要』と言われ、
カウンセラーを紹介されることはあるかもしれないけど。

>>960
外泊できるのなら、そういう日を増やして、それで日常生活を乱さないようにして、
「この毛布が無くても平気」な経験・体験を積んでいって、徐々に「卒業」していく、
たぶん受診してもそういう方法を指導されると思いますよ。
薬でどうにかなるものではありませんし。

「久しぶり、こんな事でメールしてごめん
ゲーム貸してくれない？」

　ファー...

>>963
私もも小さい時そうだったからすっごく気持ちわかるんだけど
でもやっぱりその毛布とはお別れしたようがいいって
自分でもわかってるんだよね？
家で毛布以外のものを抱いて寝てみたりして
少しずつ慣らしていくか
きっぱりと捨ててしまうしかないような･･･。
たぶん最初の数日は淋しいけど
1週間もすればなくてもなんとかなるようになると思う。

あ･･･自分もぬこ居ないと眠れない
ペットロス確定な気がする
抱くのはぬいぐるみとかにした方がいいのかな？

>>957
レスありがとうございます。
食事療法から始めてみます。

長文すみません。

以前うつと診断され一時はリタリン（わりと簡単にやめました）、パキシル40�_レキソタン他処方されていましたが
春からは通院していません。
今は産業医から一日にﾃﾞﾊﾟｽ0.5×3と眠剤を処方されています。

日内変動、頭痛、軽い睡眠障害、季節の変わり目の落ち込みその他がまだ残っていますが、
休日と仕事でもストレッサーの出勤していない日は、ﾃﾞﾊﾟｽ頓服で0〜1で過ごせています。
が、仕事でストレッサーのいるときは
非常にイライライライラして周囲に隠しきれません。
ﾃﾞﾊﾟｽ2〜3�_服用してもあまり効果はありません。

自分の中で原因ははっきりしているので
上司の許可を得てストレッサーからある程度距離を取るなどの対策はしているのですが
負荷がかかると体が震えてきたりします。
私がイライラしている原因を知っているのは上司ぐらいですので
上司の上司や他の人には我慢や受容の足りない人間と見られているようです。

イライラしてしまうことへの罪悪感も強いのですが、
再度の抗うつ剤にはそれ以上に強い強烈な拒否感があって踏み出せません。
ストレッサーのいない日にはそれなりに過ごしてますので、
このままでもなんとかできるんじゃないかという希望も捨てられません。
がこのままでは、周囲とうまくできない人間として評価されると思います。

長くなりましたが
客観的に見て通院や抗うつ剤などの必要性はどのくらいに思えますでしょうか、
またイライラしてしまうことへの叱責、対策、なんでも結構ですのでお願いできますでしょうか。

よろしくお願いします。

>>965
カウンセラー高いですよね。考えてみます。ありがとうございます。

>>967
そうなんですか。試してみます。家でも夏だけはしまったり、冬も使わない日を決めたりしてみます。ありがとうございます。

>>968
一緒に寝ていたぬいぐるみは思いきって捨てました。
毛布まで捨ててしまうと安心する場所、物がなくなってしまうなで躊躇します。




潔癖症っぽいことにもアドバイスお願いします。学校では床に教科書を置くのは汚くて出来ないし、鞄を置くのも嫌なんです。

>>972
床に教科書！？それは汚い。
そんなことできない方が普通だと思う。
かばんも机にかけるところがあるならそこにかければいいだけの話。
全然問題ないよ。

>>972
それとぬいぐるみ捨てられたんだから
毛布の代わりにタオルにしてみたら？
ハンドタオルだったら毎日洗えるし。
だんだん小さいものにしていく作戦はどう？

>>971
単に集中力の不足なんじゃないでしょうか。
仕事に集中すればストレッサーの在不在などどうでも良い筈なのに
「居るとイライラ」ということは、あなたが仕事に集中してないってことなんじゃないでしょうか。

「非常にイライラ」というのはとても主観的な表現なので、あなたがどのくらい苦痛なのかわかりませんし、
他にも要因（ストレッサーと会話しなくてはならない仕事だとか、過去の確執とか）があるのでしたらすみませんが、
971の文章からはそういうふうに読めてしまいます。

くだらない質問だけど食後すぐ横になるとどこにどう悪いのかな。
鬱で食欲あんまりないけどなるべくちゃんとしたもの少しでも食べて、
でももう椅子に座ってる気力も無くてつらくて、ずっと横になってる。

>>971
一番いいのは配置転換なのだがそれは難しいんでしょうね。
産業医に報告して、再度精神科に通院するか否かを仰ぐのが無難ではないでしょうか。
一番重要なことは会社での立場より、あなたが健康を取り戻すことですから、
先のことは考えず、縛りも考えずまず治療を考えるのがいいのではないかと。
抗うつ薬も必要であれば仕方がないと諦めるしかないと。

>>976
外出とかしないのかな？外に出てると横になれないけど

デイケア行って帰ってきて凄い落ち込んでいる、、、
会話をするつもりで問いかけをしてるつもりなんだが
え？沈黙、、、まったく的外れな問いかけをしてるみたい
統合失調症と診断されているんですが統合失調症の症状のひとつかな？
リスパダール飲んで早めに寝ることにする

質問なんですが、引っ越しで県外へ出たので転院したのですが転院をするのに紹介状等を書いて貰わずに転院しました。
新しい病院に前の病院の事を聞かれたのですが新しい病院から前の病院へ連絡されたりする事はあるのでしょうか？
前の病院が最悪な病院で余計な事とか言われそうで嫌なんで気になってしょうがないんです。

分かり難い文ですいません。

>>976
別に悪くは無いのだが逆流性食道炎を起こしている人などはよくないですね。
自分は胃がんで胃が無いので、食後一時間は寝てはいけませんが。

>>971
たぶん異動したとしても
あなたはまた別のストレッサーを見つけるんじゃないかと思う。
イライラがメインなのに抗鬱剤が本当に必要なのかな？
まだまだ働きたいと思うのならば、
どの薬がイヤだとか思わず、処方されたとおりに飲んでみるのが
いいと思います。
アレもイヤ。これもイヤ。っていうわけにはいかないので
薬で折り合いをつけていくのがいいのではないかと思いました。

>>979
自分で言わない限り前の病院のことはわからないと思うのですが。
保険証に記載があったとしても個人情報の絡みでそういうことはしないと思います。
措置入院していたとか、覚せい剤中毒で執行猶予中で治療中とかなら別でしょうけど。

>>982
レスありがとうございます。
措置入院とか麻薬とかみたいなのは一切ないです。
安心しました。

次スレを立ててみましたがホスト規制でだめでした。どなたかお願いします。

>>973
鞄はねー、教科書重すぎて机のフックにかけたら瞬間、机が見事に倒れたｗｗｗ
教科書置かないのが普通なのかｗありがとうｗ
床に置いた教科書だけど、それをベッドで広げて勉強する人が多くて自分が異常だと思ってたｗ床に座った服でそのままベッドｉｎも普通しないよね？

安心した。ありがとうm(__)m

ぬいぐるみは常に監視されてるようなのが嫌で捨てたｗ
タオルかー。試してみる。ありがとうｗ

>>975
>>971です。
レスありがとうございます。

ストレッサーのいないときは集中しています。
いるときも集中したいのですが
非常に接近した真横から、一日中続く独り言、音をたてて空気を吐く、仕事ののぞき見などに
どうしても集中できないでいます。
集中を切らされることが苦痛でしょうがないです。

＞とても主観的な表現
＞そういうふうに読めてしまいます。

やはり自分にそういう要素が強いということなんでしょうね。
なんとか抑えたいのですが…


携帯からなので、レスいただいた皆様になかなか一度にお礼できません。
連投になってしまいますが申し訳ありません。

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本当に凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ153
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1229953387/

>>977
>>971です。
レスありがとうございます。
配置転換は春までないです。

＞一番重要なことは会社での立場より、あなたが健康を取り戻すことですから

優しい言葉ありがとうございます。

＞先のことは考えず、縛りも考えず
＞抗うつ薬も必要であれば仕方がないと諦める

その通りです。 せっかく抗うつ剤やめれたのにまた？まただなんて嫌だダメだ、という思いに縛られてると思います。
諦めないといけないのですね。

>>988
ありがとうございました。

鬱病で無職。対人恐怖気味。
無職なのが強烈なプレッシャーになって本当に苦しいです。
田舎なのでバイトも簡単にいかない。
どうしようもないんでしょうか・・・。

>>988
ありがとうございます

スレも終わりかけですが、質問させていただきます。

近所の、大きな立派なお宅に一人で暮らしている方についてです。
この方がおっしゃっている事がどうも不思議なんです。

１・「誰かに見張られている」
（それを防ぐために、日中も雨戸は締め切りです）
２・「手も触れていないのに、テレビや照明が勝手につく」
（東京電力には相談済みで、訪問してもらうと収まると嘆いていました）
３・「食事をしていると誰かに『よく食べるなぁ』といわれる」
（一人暮らしなのですが…）

いつもは、道路の掃除などをしている、おしとやかな奥様なのですが、
ふとしたときにこういった事をお話しになります。
１年くらい前から、「見張られている」とおっしゃってましたが、
ここ最近声が聞こえてき始めたようです。

息子さんがいらっしゃるようなのですが、連絡先などは知りません。
仮に何らかの病気として、このまま症状が進むのは気の毒です。
何かできる事はないでしょうか？

>>981
>>971です。
レスありがとうございます。
＞また別のストレッサーを見つけるんじゃないか

…おっしゃる通りかもしれません。

＞どの薬がイヤだとか思わず
＞アレもイヤ。これもイヤ。っていうわけにはいかない
＞薬で折り合いをつけていくのがいい

ストレッサーが嫌だ薬が嫌だと言ってる場合じゃないのですね。
わがままな駄々っ子じゃあるまいし。
気付いてなかった自分に気付かせていただきました。
ありがとうございます。

>>991
確かに今、有効求人倍率は低いけれども、未経験者可、作業系で人とあまり接しないで済むパートの
仕事は探せばある。
地元のハローワーク、隣の市区町村のハローワークを探してみるといいだろう。
あくまでも医師から就労許可が出ていることが前提条件だが。
初めから長時間毎日就労しようとするのではなく、午前中だけ、午後だけ、週２〜３日という短時間の
勤務で自信がついたら次第に長い勤務にシフトしていくことを考えるといいだろう。

>>991
まずバイトを始められるほどうつが回復していますかな？。
ドクターがしてもいいと言っているのでもなければまだ治療に専念したほうがいいのでは。
田舎だと数も少なく近くの町に出るのも車が必要でしょうから焦らずに。
失敗を重ねると帰って落ち込むことになりますからね。苦しいけどね。

>>993
地域の民生委員さんにお願いして、家庭訪問をしてもらうといいだろう。
また、地域の保健所の精神保健福祉相談員が家庭訪問をしてくれることもあるので、電話してみて
もいいと思う。
役所経由で民生委員さんにつながるといいと思う。
ご近所なので、あなた自身が矢面に立たないで、他の人たちに動いてもらう方がいいのではないか。

997さん

早速のお返事をありがとうございます。
ご近所の方なので、あまり表立って動きにくいなぁと思っておりました。
アドバイスにそって、年明けにでも動いてみます！

私の家では、その方のお家のスペースを借りて車を止めているのでおつきあいはありますが、
その他のご近所さんとは交流が全くないようです。
以前、空き巣に入られて事もあり不安がつのって「見張られている」とか
思ってしまわれるのかもしれません。

どうもありがとうございました。

1000

1000なら初めての1000なので


死ぬ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。