過眠(過剰睡眠)からの回復相談5

>>927
うつぶせようの枕とか穴あきベッドとかあるよ

睡眠外来がある病院か、設備の整った大学病院等大きな総合病院に行って検査/診断までこぎ着ける。
確定後に一回か二回通ったら「通うのが大変過ぎます、近くで見て貰える所に転院させて下さい」と申し出る。
自分はこのパターンで近所の街医者で薬の処方を受けている。

>>928
自分も同じ症状で代々木の睡眠クリニックで見てもらったら「特発性過眠症」と診断されたわ
で、実家に帰ることになって紹介状書いてもらって
実家から一番近い睡眠科のある病院にいったんだけど
そこでもう一度検査しないと薬あげないって言われて
検査したらまた特発性過眠症だった

代々木行く前は心療内科で見てもらってたんだけど
薬もらって様子見ましょうばっかりで全然進展しなかった

だから一度、睡眠科があって検査入院が出来る所に行った方が良いと思う
ちなみに自分が受けた検査は「終夜睡眠ポリグラフ検査」「反復睡眠潜時検査」で
その他にも血中の酸素濃度？とか無呼吸とかの検査は検査入院の時に一緒に検査してもらった

会社首記念とお酒の勢いだけで書いてるから文が醜いかも
長文すまそ

アドバイス、というか気付いたことでもいいのでお願いします。

症状は主に、
１．日中急に眠くなる（授業中はほぼ毎時間居眠り、休日は床で寝てたり
２．朝早くに目が覚めてしまう（熟睡できない？
の２つで、これが続いているため精神的にキツくなってきました。

ちなみに睡眠時間は最低でも６時間確保しており、ここ１ヶ月は無茶もしていません。

経緯
この４月から進学のため一人暮らし → ５月の終わり頃から上記の症状
→ おかしい、と思ったので心療内科に → 五月病では？ということでパキシル10mgを２週間分処方される

→ 薬の全く効果が表れず、今度はリフレックス15mgを２週間分
→ この期間、寝始めたあたりに悪夢＆幻聴＆金縛りに襲われる日がある。
悪夢を見ないまでも、頻繁に夢を見るように

→ 今度はマイスリー10mgを２週間分。
熟睡できれば１の症状が改善されるのでは、と。
→ 夢を見る回数は普通になるも、結局１、２どちらの症状も改善されず

→ たまたま教えてもらった別の精神科に行くと、病気の疑いがあると言われる。
特殊な血液検査と脊髄液？だかの検査のことも教えてもらう

→ １時間ちょいの脳波検査を受けたものの、正常だったため困惑
先生はナルコレプシーを疑っていたみたい
→ ベタナミン10mg×2、ネルボン5mgで２週間様子を見ましょう　←今ここ

結局、何の病気なのか、どのような検査をすればいいのかが分からず迷走しています。

親にこの話をしても理解が得られず、アテにならないのがホントに苦しいです。

睡眠時無呼吸症候群も疑ったほうがいいよ。痩せててもなるし。

単純に8時間以上睡眠が必要な人ってだけだったり？

>935
若い時期特有の「いつも眠い」の強めのに、
（生活変化による）軽いウツがプラスされた感じと思う

実家に帰れば数週間で直ると思うけど、
それで別のストレス（出戻りの罪悪感とか劣等感とか）受けるようでは解決にならないので
一人暮らしを楽しめるように（意識的に）に持ってく事が必要かも

恋人が出来たりとかで、いきなり変わったりするもんです
バイトとかで孤独や自己分析に向き合わないのもいいかも

↑
>936でした

>>937
ありがとうございます。
身長177、体重62（♂）なので少し痩せているのは事実です。

5,6年前にも>>936 １の症状が出たことがあり、そのときは田舎で
脳波検査等も出来ず、出してもらったリタリンとデプロメールを
適当に飲んでいたら睡眠時間が６時間で安定しました。

それ以外だと、元々精神的なこと（寝不足だったり心配事があったり）で
胃腸の調子が悪くなりやすく、過敏性腸症候群と診断されたことあります。
（こっちは８年ぐらい前）

この１ヵ月半、お腹の調子はすこぶるいいので、寝不足等は無いと思っていました。
ちなみに８年前から飲んでいるチアトンだけは昼と夜飲み続けています。

ちなみにネルボン初日は、６時間弱で一度目が覚めてしまい結局３度寝で、
すごいダルい感じです。

あとsageた方がいいんですかね？

>>936
パキシル　　　→ノンレム睡眠を浅くする→睡眠の質を悪くする
リフレックス　　→若い人は、眠気の副作用がすごいらしい
マイスリー　　　→超短期型なので、入眠剤としてはいい薬だけど（筋弛緩作用も少ないし）。
　　　　　　　　　　　だけど早朝覚醒には効かないと思う。

オレも睡眠時無呼吸症候群も検査したほうがいいと思うよ。日本人はあごの骨格がほそいのでなりやすいらしい。
いきなりPSV検査は高いので（3万弱）、パルスオキシメーターで血中酸素濃度だけでも計ってもらったら。逆に今までの医師はなぜやらなかったのだろう。

それと、できればsageでください。

>>938
来月は帰省できそうです。

>>940
聞いたことが無い単語ばかりなので調べてみたところ、
気になることを思い出しました。

実家にいた頃なのですが、夜寝ているときに”うなっている”ときが
何度もあったそうです（家族の複数人が証言）。
それも息継ぎ無しらしく、起きているときでさえ続かないような長い間、
みたいです。今は一人暮らしなので分かりませんけど。

それと他スレを覗いたところ、最初の心療内科はともかく今の精神科は
近場ではかなり有名な先生のところらしいので、次回行ったときに血中
酸素濃度や検査等についても聞いてみることにします。

↑ >>941でしたね。

寝れない時用って事でグッドミンって睡眠導入剤処方してもらったんだけど
これって結構強いの？
眠気とか時間とか

>>944
眠気も時間も弱めの薬らしいですよ。
とはいっても、同じもの飲んでも人によって違うだろうし、寝過してもいい日の前日に試されてみては。

「レンドルミン」で検索した結果なので、もっと詳しいことはご自身でどうぞ。

>>945
こういう時は本家本元の名前でぐぐるのか。なるほど。
週末にでも一度試してみる。ありがと

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寝ることが１番幸せな俺にとっておまえらうらやましい

眠ってもいい時だけ眠れるんなら幸せなんだがね

>>942
日本睡眠学会認定医にしたほうがいい。単に評判がいいというだけでは
睡眠障害はみつからない。

このスレに相談きてる人へ、確実に検査するなら日本睡眠学会認定機関。
血中酸素やパルスオキシメーターくらいでごまかさない。
うだうだ病院をまわってるうちに、退職勧告がくる。
でも、睡眠時無呼吸症と確定診断してもらって、CPAPつければ会社首にはならない。
数年つけることになるけど、永遠の病気ではないし、CPAPさえきちんとすればいい。
金かかる、病院まで二時間とか、そんなことでうだうだするのは時間の無駄。

ナルコレプシーや特発性過眠症と診断されるにしても
診断が遅れるほど、社会からドロップアウトしやすいし、治療をあきらめる確率が上がる。
「あなたに神が与えてくれた能力を、可能な限り社会に還元しましょう」
なんて医師の言葉を自分のものにするのは、何年もかかった。

>>935
アク禁されてた…遅くなってすまん＆レスサンクス
とりあえず病院換えて一週間経った。
マイスリーとベタナミン処方されて様子を見ている途中。
昼寝をしなくなったかな。
一泊入院は、代々木の睡眠クリニックへの紹介状を書いてもらって
九月にやる事になったよ。 まだまだ先だけど、遅刻をしないように気をつけなれば…

過眠症に理解がある人ってなかなか居ないよね。。。
精神論言われるだけだし… 太刀打ちの出来ない睡魔を経験した事があるのかと言ってやりたい。
自転車漕ぎながら寝たことあるのかと言ってやりたいｗ

935の次の職場は理解ある職場でありますように！

>>950　遅れましたがアドバイスありがとうございます。

今日クリニックに行ったところ、前回（２週間前）調べた脳波は
ナルコレプシーの典型的な形（異常）ではないものの、検査時の
眠りに落ちる速さからすると、少し特殊ではあるけれども
ナルコレプシーの疑いがあるとのことでした（別の睡眠障害系の
可能性も言っていたと思います）。
あとHLAとかオレキシンの検査についても聞いてきました。

私は学生のため夏休みで時間があること・検査入院も学生保険の対象で
ある事を伝えたところ、大学病院の、日本睡眠学会認定医の先生の所で
検査入院等をしてもらえるよう紹介状を書いてもらうことになりました。

おそらくは血液検査・脊髄液検査・脳波検査等を行うらしいですが、
詳しくは未定です。

また、この２週間についてはベタナミンで多少改善されたものの、
効き方が不安定で飲んでも寝てしまうことがありました。

そして昔飲んでいたこともあり、結局ベタナミンからリタリンになりました。
ネルボンは多少強めの感じがしたことを伝えたところ、今度はグッドミンを
出すので様子を見てください、とのことでした。

皆様のおかげで少しずつですが前に進むことが出来ているように思います。
今後も進展がありましたら書き込むのでよろしくお願いします。

2〜8時で同居人の起きる音で起きて
二度寝して9〜16時くらいまで最近寝てしまう
医者に相談したら寝るなと言われるだけだった・・・

無職だから今は良いけど、疲れるし悪夢を見続けるから辛い
質の悪い睡眠を長時間取ってる感じだから睡眠薬あれば解決するような気がしている

俺は多剤大量投与地獄から抜け出したらなんとか10時間以下の睡眠で済むようになった
でもそっからは二度寝→罪悪感→眠くても起きる→(ry　の繰り返しで、それはいまでも続いている
とはいえ二、三年がかりで平日七、八時間睡眠ができるようになった
ここに居る人たちのなかでもただ惰性で眠ってしまう人は
腐らず起床にトライするしかないんじゃないだろうか

紹介状をもらってきたので、早速来週大学病院の方へ
行ってきます。

今日の診察でグッドミンの調整がうまくいかなかったことを
伝えたところ、エバミールを出してもらいました。
昼はまあまあ何とかなってきましたが、夜はまだまだ、
といった感じです。

量や飲む時間を色々変えてみたいと思います。

夜の11時ぐらいに就寝して朝9時頃起きて
洗濯物を干さねばと思い
干してる最中に物干しざおに寄りかかって寝てしまい
起きたら5時で今日もまた洗濯干せなかったと思う

みたいな日が5日ほど続いてるんだが
これも病気なのか？
レス見てるうちに不安になってきた

>>956
無呼吸酸素症候群を疑うな。
オレもトイレの便器に座ったまま寝たことあるし、4日間で80時間くらい寝てたときもある。
普段、寝ているようで、実は睡眠の質が悪く、普段は寝不足状態で、それがたまって爆発するのだ。
これ、オレが受けた説明。
実際に酸素飽和濃度の落ち方がすごかった。
いきなり睡眠外来とか行かなくても、耳鼻科で簡易検査くらいしてくれるところはあるよ。
簡易検査なら安いし、耳鼻科なら行くのに抵抗ないだろう。

>>957
サンクス

明日にでも耳鼻科いってくる

今は症状軽くなってるんだけど、
３年前ぐらいから、気分がかなり落ち込むと体が重くなる（脱力するといったほうが的確か）
症状が起こる。そのままだるくなって横になり、たまにそのまま寝てしまう時も
睡眠時間は６時間前後で、体形はかなり太い。

この症状ってなんかの病気なんでしょうかね？

>>959
２つの可能性がある
�@上にも書いた無呼吸
�A初期躁うつ病、これサイクルがあるのだ。

どちらかは、わからない。
まず、ダイエットと言われるのは間違いない。
オレなんて3食何食べたか、2週間ごとに報告させられた。

初めて書き込みます、躁うつ病の可能性があるみたいで
調子がいい時と悪い時の差が明確というか…まだ学校は夏休みですが30時間以上も寝てしまいました

悪いときは殆ど活気と生気が無くなり寝ているだけになります
逆に良いときはとても活発で寝る時間すらもったいないと思うほどですが
この繰り返しでそろそろ参ってきました。

仕事やめて4ヶ月、一日18時間寝ている。
トイレいくのもだるい。
一日一食で体重10K減ったが、代謝が落ちてるのか体重が増え始めた。
社会復帰できるのだろうか・・・

おまえらうらやますぃー

大学病院で精密検査した結果、特発性過眠症と言われました。
ちなみに検査はMRI、腰椎穿刺、SpO2、睡眠ポリグラフ、MSLT。
近々クリニックで薬等について相談してきます。

でも病気より、親が私に対して言った「神経たかり」の方が
はるかに重くて辛い・・・。

あげ

夫の事で相談です。
5年ほど前に鬱状態と診断され、今は自宅療養中で7ヵ月ほど家に居るのですが、快方に向かっているとは思えません。現在はジェイゾロフトを服用中です。薬を変えた方が良いのでしょうか？
疾病手当はでているのですが、収入は半分に減り、自己破産も考えています。
まずは、復職に向けて、と、目標はあるのですが、あと、半年この状態が続くと、間違いなく首が待っています。なんとか、会社に行ってもらいたいのですが。

因みに私自身も2級もっています。

スレ違い、失礼いたしました。

はじめまして、寝ても覚めてもボンヤリし体は鉛で罪悪感に押し潰されてます。もうすぐ１５年目。
体が言うこときかない。遅すぎる、日常生活の一つ一つがままならない。
死なない為だけに生きてます。
もうお金があまりないから病院にも行けません。

>>968
続きです。
周りの大切な人たちや 関わり合いになる皆に迷惑や不快感、色々大きな負担をかけています。
ダメダメです
身体中は常にしびれてます。 どうにもなりません。 独り言すいませんでした。

>>920
あたしは夜の仕事を初めてから逆に3、4時間で目が覚めてしまうことがあります。
OL時代は薬の飲みすぎかな？15、16時間寝てしまい会社に行けませんでした。
当時、リタリンを３錠処方されていましたが、仕事中もPCの前で寝てしまいました。
だから、精神的なもので過眠の度合いも変わってくるのかな？と
あたしは思うんですけど・・・

ジプレキサやめたら一応毎日7時代には目が覚めるようになった
でも土日はペッドでうだうだしてしまう

こんなスレがあったのか・・・

アドバイスでも気がついたことでもなんでもいいのでお願いします

症状は主に
１、目覚まし時計の音に気がつかないし他人に起こしてもらっても2度寝してしまう（起きなきゃと思ってもボーとしたままスーっと睡眠に入ってしまう）
２、寝すぎるときは一回も起きずにトイレにも行かず12〜18時間（主に平日で学校やバイトがあるとき、休みの日はなぜか10〜12時間くらいですむ
３、寝すぎるので寝るのが怖く眠気がこないが、ベットに入れば瞬く間に寝る
４、一週間まともに学校行けたと思ったら2週間寝すぎる

このせいで専門学校留年の危機。担任や親には根性無し、早く寝ろなど精神論をぶつけられますが起きられません。
かろうじで2度寝から目覚めたときも「一瞬目を瞑っただけで時間が飛んでる…タイムマシンだ目をつむれば時間が戻せる」や「この時間じゃ遅刻…？シビレ罠にかかって動けませんでしたって言い訳したらいいか」などまだ夢の中のような思考がでてきてスーッと寝てしまいます。
今日は大事なテストがあるので寝過さないようこのまま起きていようと思います

これはただの根性無しなんでしょうか・・・

おかしいと思うなら睡眠専門の病院行った方がいいよ。

特発性過眠症とか睡眠時無呼吸症とか色々あるから調べてみないと分からない

テレ東で眠りすぎる病気のことやってる
美少女が出てる
クレイン・レヴィン症候群とかいう名前も出てる

その番組を見ていなかったので、
クレイン・レヴィン症候群で検索してみた。

この子のことでしょうか？
http://chiquita.blog17.fc2.com/blog-entry-4894.html

二週間眠り続けるって凄いね。

>>975
反復性過眠症の亜流とされています。
これも治療法がきまっていない。

子供の頃から眠りが深すぎるって言われてて
なんか病院連れてかれたこともあるけど、
これも過眠と関係あるのかね？
６、７時間くらいで平気な時期と、１４、５時間寝る時期を
繰り返してて、また眠い時間が増えてきたところ。

みんな夢見る？

過剰睡眠はあまり見ないはず
悪夢を見るのは熟眠障害、まだ軽症だと思う

だけど過剰睡眠って、周りにほんとうに理解してもらえない

夢は滅多に見ないね。
昔は必ず悪夢を見たもんだったが。
夢とは違うが、少し意識があるのに
身体が熟睡状態で毎朝が辛すぎる。

こんなスレがあったのか！
自分は過眠かどうか分からないけれど、恐らく人より睡眠に必要な時間が長いと思う…。
寝付きが悪くて、ベッド入って3時間はザラ。
朝は意識朦朧、ほんと朦朧としか説明出来ないくらいひどい、やばい。
何も考えられなくて、頭の端にかすかに(起きな…！)てあっても朦朧としてるもんだから、動けないとかじゃなくて意識ほとんど飛んでるような感じ。
当然遅刻。今まで遅刻が原因で何社もクビになってきました。
こんな当たり前のことさえできない自分が心底情けないです。
導入剤アモバンも１ヶ月で効かなくなったし…飲んでる最中も朝スッキリ起きれていたか覚えてない(多分いつも通り朦朧だったと思う)
朝さえ起きれたら、人生ぐしゃぐしゃになることもなかったのにと思いながらも、正直自分がだらしないのが原因なんだろな…と。
休日は馬鹿みたいに一日中寝てるけどねｗほんま時間経つのはやい！