どうせ鬱だし、コアリズムやろう

コアリズムできる時点で鬱は治ってる。

　　　　　終了

>>310
鬱でも波があるから、調子のよい時にコアリズムしています。

>>25さん

どうしたんだろ。
無事かなあ？

保守して待ってます♪

基本編きついね。
ボックスステップが全くできない。

欲張ってビリーも買ったら、しんどくてコアリズムもできなくなってしまった。
ビリーのことは忘れて押入れの奥にしまって、コアリズムだけやろう。

>>314
ビリーやるとしんどいですよね。
コアリズムの方が続けやすい。

なんだコアリズムとかw
ビリーの女版のほうが抜けるぜw

アブスですね。

コピペだけど･･･
昔の彼女がサンバダンス(動きはコアリズムそのもの)みたいなのやってたんだけど､
腰のくびれが凄くてさ､でもお尻はしっかりある女らしい理想体型だった｡
あのくびれはフラダンス以外では見たことがない。
コアリズムの普及であんな女らしいくびれの女の子が増えるのを祈っとるよ｡

>>318
くびれ。


頑張る！


サンバフュージョンやりました。

保守

効果ある。てか、やれる時点で良くなってる目安になる。二週間くらいでくびれた。
物足りなくてどんどんＤＶＤが増えてくのと、滝汗なのが玉に瑕。

保守

オクで買ったら案の定海賊版だった。
すぐ壊れるのかな？でも頑張る。やる！！

323です。
キックスタートと基本編やってみた。
なんだこりゃ。腰痛いよー。

キックは回数を半分以上やっちゃいけません。

ん？

腰痛持ちは止めといた方がいいのかな
ジョギングしたら2日寝たきりになった

鬱の時にこんなの出来るか!?

たしかに....

垂れたお尻はあがりますか？

>>323
私もオクで一年前に海賊版買ったけど大丈夫だよ。

さぼってたら半端なくウエスト太くなったわ。

今って鬱っぽい症状だけど違うの多いんだってね、自分が鬱の時はあっと言う間にガリガリになってそれすら気がつかなかったし、１日中布団の上でじーっと座ってた

>>333
私は鬱からくる過食で激太りしたわ。


パニック障害の時は胸がドキドキして食欲無くて痩せちゃったけど。

みんなコアやっててどう？他スレで「クンダリ−ニ･ヨガの簡易版で性欲が増す」とか「気が噴き出す」とか言われてる。
精神的に変化ない？

>>335
特にないよ。

こんばんは

サンバフュージョン×１
久々にやったので全部はできなかったけど､やって良かったです。

報告です。
サンバフュージョン×１。あとビリーを少ししてストレッチしました。

>>1 あほぉ。うつの時に運動なんてできるか。
ここであれやったこれやったと報告してる人は、本物のうつ病ではないなｗ

できるよ。

サンバフュージョン30分やりました。

コアリズムやってないけど、腰フリだけでウエスト細くなったよ。
あと腰痛も絶対安静にしてるより適度に動かす方がいいようなこと
テレビでやってた。無理は絶対だめだと思うけど。
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)やるより腰フリやった方が
くびれるね。

スレ名ﾜﾛﾀｗ

DVD買えよ

コアリズムやろう！

もうおわりなのかなあ

サンバフュージョン30分やりました。
最近お酒に逃げていて体を動かすのがおっくうでした。

あ

あ

スレ気に入ったｗｗｗｗよし、調子のいいときはチャレンジするお！

ＤＶＤ買う前にウォーキングしてみる
外ふぶいてるけど、無事帰れるかしらｗｗｗ

がんばれ

351無事戻りました！寒さと運動不足で疲れ果てた〜
ご利用は計画的に(´･ω･`)

おめでと

うつでコアリズムとかｗｗｗ

躁転かｗｗｗｗ
主治医にちゃんと報告汁

がんばれ

効きますか？

かなり難しいのに皆、出来てる？

�T