セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ15

14が落ちた為、建てました。

鬱に効くといわれているセント・ジョーンズ・ワート(SJW)やその他のハーブ・
サプリメント類、市販薬、また代替医療などについて語りましょう。

前スレ
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ14
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187626441/

独立行政法人栄養研究所
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=85&mode=normal

過去スレ
セント・ジョーンズ・ワート
http://piza.2ch.net/utu/kako/966/966788791.html
セント・ジョーンズ・ワート＆サプリ、ハーブ２
http://piza.2ch.net/utu/kako/991/991061573.html
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ３
http://life.2ch.net/utu/kako/1006/10066/1006692131.html
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ４
http://life.2ch.net/utu/kako/1026/10267/1026719929.html
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ５
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039338134/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ６
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052992781/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060083863/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ8
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074435474/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ9
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088856798/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1100697119/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1116283264/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ12
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144975122/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ13
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170515063/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ14
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187626441/

うつ病に苦しんでます。

ホスファチジルセリンやリローラは症状を和らげてくれるのでしょうか？

ほ

し

>>3さんに同じく！
抗不安薬と大豆セリンは、一緒に飲んだらダメでしょうか？

ｷｬﾝﾍﾟｰﾝで安かったＤＨＣのＳＪＷを買ってみた。

>>7
私がうつ病ですが、DHCのセントジョーンズワートを１日３粒飲んで、これといって効果はありません。
元気だったら、それなりに効果があるのかもしれませんが・・・

適度にお日様の光浴びてりゃ済む話

今、低分子レシチンのアルファベスト食べ始めたところです。これは体験談とは読んでると期待できるんだけど高い。
セントジョーンズは濃いエキスとかだったら少しは効き目あるのかな。ファン○ルのは効かなかったから。

DHCは正直あれなんだが、近所ではこれしか買えない。
ってかセロトニン症候群恐れてDHC版すら置いてない薬屋もあるね。
DHC飲んでみて効いたら、サプリ輸入する予定。

>>11

バカですか？

>>8
DHCを飲んでる時点で間違ってる

>>13
なぜ？ちゃんとした理由を教えてくれないかな？

あと、SJWもだけど個人差があるのは当たり前だから。

SJWを自己栽培して収穫後干しておきそれをお茶にして飲んでいた俺がいう
ぜんぜん効かなかった
プラシーボ効果が若干あったかもしれないがｗ

SJWを擁護するわけじゃないけど、自家栽培やお茶系だと
エキスをとほんど抽出できないんじゃなかったかな
プラシーボはどの薬でもサプリでもある事だけどｗ

DHCのSJW飲んだことあるけど、それなりに効いたよ。
うつ病には全く効果ないけど・・・

要は日光浴びれば済む話

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DHCのバレリアンって、どうなの？

普通に考えて、サプリで病が治るワケないんだよね。
でも、いつの時代もまやかしがまかり通る。

>>21
もう少し調べた方がいいよきっとｗ
SJWはサプリかどうか微妙でしょ
日本では健康食品に該当してるってだけで。
私は例えプラシーボでも結果的に自己治癒に繋がるならまやかしとは思わないけどね。

>>21
つ薬事法

気持ちは分からないでもないけど、ただのサプリだからね。

ここで「効果が無かった」って言っている人はどの程度の期間服用したのかな
抗欝剤だって具体的な効果が出始めるのは1ヶ月以上かかるんだから
サプリなんて副作用を最小限に抑えなければいけない物は
更に長期間服用してみないと効果は見極められないと思うけど

>>24
日本ではね。欧米の状況を調べてみたらいいと思う。
SJWはお茶もあれば抽出したのもあり多種。
プラシーボでも効果はある。初期状態には良いという結論。
>>25
そんなの個人差。抗鬱剤でも一緒。SJWの内容量はピンきり
すぐ効く人もいれば永遠に効かない人もいるってだけ。

のっけからサプリなんだから効かないと決め付けるようでは先が思いやられる。
だから病気なんだろうけどね。

なさけない元ネタからのコピペ満載のヨタサイトのぞいて情況を調べるも糞もないね。
あと、サプリはサプリ。
この現実と向き合おうよ。
重症になる前に。

>>27
なんで日本のアフィサイトなんだよｗ
そこを引き合いにだしてる時点で情報薄弱者なのがばればれｗ
最低限、欧米のサイトいくのが普通だろカスｗｗｗｗ
英語読めないとかいう言い訳はいらないよ＾＾；

日本ではサプリと言ってるだけじゃね？ｗ
勝手に否定されたと思い込む被害妄想はやめてよねｗ

既に重症だと思うけど、前向きにな＾＾；

そういや、最低限というか最低ここは見たんだろうな？ｗ

独立行政法人栄養研究所
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=85&mode=normal

どうも抗欝剤を過信してるようだが、最も新しい治療法は抗欝剤なんかよりも認知療法って流れだけどなｗ
でも認知療法だと完治の可能性がある。再発してくれないと医者が儲からないから。
だからすぐに薬を出しまくるんだがな。医者は薬を出したいんだよ。
あと、某利権に関してもすごい額が動いているｗ

国家の犯罪である国民の自殺をスルーしまくる国って事をお忘れなく。

>>27
現実と向き合おうよ（笑）
おまえがなｗ

＞＞27は１もみることできないんですね・・・

不眠だった時、寝る前にdhcのを４粒飲んだら朝まで眠れた

私の場合はセントジョーンズ1粒飲むと頭がぼーっとするような感覚になった。
その後しばらくして、病院にいって医者からもらった薬を飲んだら同じ症状になった。
だから、たぶん詳しいことはわからないけど同じなんだろうなと思った。

>>29
嘘はいけないね。
休養、投薬、精神療法の3つの方法を用いるのが常識だよ。
バーンズの認知療法の本を読んだ事はあるかな？
ちゃんと、SSRIの必要性を認めているよ。



>>30
君だよ。

>>34
また被害妄想ｗ過信としか言ってないからｗ
まず、質問に答えようよｗｗそういう考え方だから社会的に嫌われるんだよｗ
都合良いとこだけの揚げ足はもう良いからさｗｗ
バーンズの本（いやな気分（ｒｙ）って20年以上前に原文でなｗ

＞SSRIの必要性を認めているよ。

誰が認めないと言ってる？過信しすぎと言ってるだけｗ

効果の研究・体験・経験・再発（治療数年含）より、（カウンセラー）認知療法＞抗鬱剤
誰も併用しないなんて言ってないよ？ｗバカだろお前ｗ

もう少し、縦と横の繋がりでも見る目があれば視野が広がるのにね。

お前本当に日本人か？

>>34
これぞ職業病の典型ぽいね（笑）リアルでこういう人いるけど、影ではみんなに嫌われてるわ〜
学校の先生とかと同じ。
常に上から目線でしか物を言えなくなって、謝る事が出来ないし詭弁でしか語れなくなる。
医療関係者なら本当に気をつけた方がいい。
なぜ、医者の地位自体が下がったかわからないのだろうか？

>>34
あなたが２ちゃんでレスしている内容の全てはなぜ否定・批判・煽りばかりなのですか？
このスレだけの事じゃないですよ。
このスレにしても前スレ・前々スレ以前からも粘着してるし。

こんなところで憂さ晴らししてるあたながかわいそうにも思えます。

>>35

残念ながら、その本でSSRIについて言及されるのは改訂後でね、君が読んだ20年以上前の脳内原文とは別モノのようだ。
しかし、君の認知の歪み具合をみると、なんちゃってサプリはともかく、認知療法・論理療法はぜひお奨めしたいよ。

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1226313758/

ここを参考に、その歪みを治してみたらどうかな。

>>38
お前がバカだから日本語名だしてあげてるのにｗ揚げ足取りばかりｗ
縦横書き800ページの第二版日本語も読んだからだよ・・・原文なら英語名でいうだろｗ

なんで上から目線なの？ｗ
なんで都合の悪い質問は全てスルーしてるのはなぜ？ｗ
なんで、被害妄想してるの？ｗ
なんで、このサプリスレにいるの？ｗ（昔からｗ）

まず大人ならちゃんと答えようよｗｗ
なんちゃってサプリとか（笑）
だれもサプリだけを押してないってのｗｗそれはお前の被害妄想だからｗｗ
こんな否定被害妄想の粘着医療関係者がほんとにいるなら関わりたく無いね。
お前ほんと自分で気づいてないけど病気だよｗ心理カウンセラーおすすめｗ

お前の被害妄想と都合悪い事をスルーする事を見ると、ゆとり療法がお似合いだから移動しろよｗ
http://jfk.2ch.net/news4vip/
ここを参考にもっと粘着と煽りを鍛えてはどうかな？ｗそもそも否定や粘着はスレチだから消えろｗ

※お前は1人らしいがお前がレスしてるのは俺だけじゃないｗ勘違いするなよｗ脳内に仮想敵を作ってるようだがｗ

>>39

落ち着いて、落ち着いて。
とにかく一度、バーンズでもエリスでも読んでみる事だよ。
君の場合は、いきなりカラム法とかは多分難しいから、精神が激しく動揺した時に出る「ｗ」の回数を数えてみるとか、
そういう初歩的なところから始めたらいいだろうね。
あせらずに一歩一歩進んでいけば、君の認知の歪みも虚言癖も改善されるんじゃないかな。

>>40
あまりにもスレ違いも進みすぎたからページ設けたからこっちきなよｗ
今までなぜ言ってきたか、お前の知らない真実と仕組みを教えてあげるよｗ
それを知ればお前も多少は理解できるだろうｗ
とりあえず、本人かわからんからD.Burnsについて多少質問しとくからねｗ
http://sjwsjw.web.fc2.com/

>>41

「ｗ」の数は4だね。
これを毎日記録して行くんだよ。
質問とかいうのは、David D. Burnsについての事かな？

http://www.nhk.or.jp/kids/eigo/

ところで、塞ぎこんだり対人関係が上手くいかないなどの軽い症状の場合
SJW→通院の壁→（　　）この()にはどの薬が当て嵌まりますか。

ソラナックスと言うのが軽い感じらしいのですがもっと軽いのってあります？

>>42
捨てアドでいいからメールしなよｗ
逃げるのか？ｗ

>>43
今、どの段階ですか。
ソラナックスというのは、抗不安薬（いわゆる精神安定剤）ですが、その他の抗不安薬と同じく、効く効かないが個人によってマチマチです。
デパスが効く、レキソタンが効くなど人それぞれですので、いろいろと試されて、合う薬にされたらいいでしょう。
メリットは、抗鬱剤と異なり即効性がある事です。難を言えば、言えば一時しのぎで、5時間程たったら効力が切れてしまう事、依存性が生じる人もいる事、などがあります。
0.4mgを一日2錠ほどなら、血液検査をして異常が出ることも、依存性が生じる事もまずありません。
平行して、抗鬱剤を出したくない医者はドグマチールを出すでしょう。出すところでは、恐らく副作用が減った抗鬱剤SSRIを出すでしょう。
睡眠障害があるなら、睡眠剤も。不思議なもので、アメリカでは、日本では平然と出されるベンゾジアゼピン系薬剤（抗不安薬や睡眠剤に多い）がタブーとされており、逆に、日本の厚生労働省は抗鬱剤の認可には非常に慎重です。
ドグマチールが効かなかったり、処方されないなら、とりあえず、抗不安薬を飲みながら、取敢えずは自分に合うSSRＩ或いはSNRIとその量をみつけます。
効く場合、二週間程で効果が出てきます。
投薬と平行して、休息や精神療法が行なわれるのが良いのですが、これらは実質、医者の方では手が出せない事が多く、ご自身でやる事になると思います。
http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_gw?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%82%C7%82%F1%82%C8%82%B1%82%C6%82%AA%82%A0%82%C1%82%C4%82%E0%8E%A9%95%AA%82%F0%82%DD%82%B6%82%DF%82%C9%82%B5%82%C8%82%A2%82%BD%82%DF%82%C9%82%CD
こんな本など読まれたらいかがかと思います。


>>44
悪いね。
URL貼ってもらった方が楽なんだけど。
カンナビストコミュニティーへの招待状とかは面倒臭いんだよ。
御免ね。

広小路クリニック
三島心療内科クリニック
塚田神経科医院
三島森田病院
文教町クリニック
カワマタ小児科医院

なるほど。

静岡県医師会
http://www.shizuoka.med.or.jp/

あ、書くスレ間違っちゃったｗｗ

>45
ご丁寧にありがとうございます。どの段階と言うかちょっと鬱々としてるな
と感じSJW飲み始めた段階です、通院した事もありません。
が、人と会うと飯が食えないなどの症状が出る事がある為軽い抗不安薬飲んで
改善するか試してみたいと思いまして。正直通院はしたくないのです。

>>49

通院されない場合でも、改善の糸口になると思います。

http://www.wikihouse.com/cognitive/index.php?FrontPage

御自愛下さい。

勤務中に２ちゃんねるをしているという報告で相当ご立腹のようでした。
やはりお堅い上層部には２ちゃんねるは問題と捉えられるようです。
匿名でまったく面識も無い者に診察もせず簡単に言えるというところが問題のようでした。
また医療に携わる者としては不適切な態度なども問題視されていました。
今後団体として該当者へ対策や注意喚起があるとの事なので期待してみます。

書く場所を間違いました。

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