ジェイゾロフト/Jzoloft part20【ま、いっかぁ〜】

>>405
そうですか、、、自分の場合、自立支援医療の申請してあるので１割負担で
月１回だけメンタルクリニックに通院し
１か月分処方してもらってます(レキソタン９０錠、ソラナックス９０錠、ジョイゾロフト３０錠、下痢止め３０日分)

かかりつけの医師から教わったのですが
精神安定剤は効きすぎる時は
ピルカッターや指で　２/１、４/１に割り、服用するのも良いとのことです
それはすでに実行されてたのですね！

ヒステリックになるのは
自宅が狭いのも関係してるのかもしれませんね、広いと距離おけるでしょ？
自分は５人兄弟なのですが
兄弟５人とも短気でヒステリーなんです(笑)

そのこと医師に話したら
短気やヒステリーな性格は遺伝はしない、育った環境でなると教えられました
うちの父親は怪我するほどの暴力を
子供や母親にふるう人だったので、暴力的な環境で育ったのが原因。

医師が言うには短気やヒステリーは直らないから
イライラしたら少し外に出て歩いたり
新聞紙とかぐちゃぐちゃにするのも良い方法だと教わった。

今はストレス解消法は無印良品で買ったアロマセラピーやってます
ttp://www.muji.net/store/cmdty/section/S1070204

ドンキで砂が入ってるような本物のサンドバック売っていてから買う予定。
空気と水入れて使うサンドバックは通販で買ったことあるけど
叩く音だけ大きくて、軽く突いただけで簡単に倒れてしまい
ストレス解消になりませんでした。