心の相談室「野の花」七鉢目

連投すみません

もし一人目で相性があわなくても、めげずに色んな議員さんに相談してみて下さい。
弁護士や病院探しと同じで相性や方針もあると思います。

私自身が相談に行ったのがつい最近の話なので、つい力が入ったレスになりました。すみません。

どんな方法になっても解決の糸口が見えますように。

>>615>>612-610>>606-608>>603-604>>599-600です。
午後から、保健婦さんに相談に行って、ﾌｧﾐﾚｽで母と相談して
今、帰ってきました。

>>614>>616-617様
お気遣い、ありがとうございます。
ｸﾞｸﾞって見ましたが、特に相談日というものは、見つけられませんでした。
でも、議員名簿は見つけることができ、何人かの議員さんがメールや
HPのアドレスを載せて下さっているので、その辺あたりから探して行こうと思います。
>>614様も、ご事情があるのですね。教えてくださってありがとうございます。
お互い、倒れないように前に進めるといいですね。

>>613　ご隠居様へ
保健婦さんにも、ご隠居様同様に「誇大妄想」な感じと言われました。
このまま、エスカレート（実際に、会いに行くなど）していったら、少し心配だと。
保健婦さんにも難しかったようで、専門の先生じゃないと、ちょっと…と。
移送先の病院といっても、保険証は本人が持ってる（今朝気がついた）から、
実費で、母と相談に言ってみるのが、たぶんいいかもしれないそうです。
ただ、その前に、私のお医者さんに、私の心配事として相談してみて…と
言われました。
私も、それは考えてたんですけど、「重たい患者」と思われやしないか、
ちょっと気になります。でも、たぶん、私がお医者さんに聞いてもらわないと
心配で落ち着かないかもしれない。
なので、私のお医者さんに言って、移送先の病院、でも、ダメだったら
議員さんや精神保健ｾﾝﾀｰなどのほうにも相談…という流れになりそうです。

>>596
田舎のご隠居さん、レスが大変遅くなってしまって申し訳ありませんでした。

障害や病気だと言って頂きたくて相談したわけではありませんが、
一応“生活に支障がある"ので書いておきます。最初の書き込みでは説明不足ですいませんでした。
否定している時に胸の圧迫感や不快感が気持ち悪くて辛いです。

>無意識にその行動で精神のバランスを保っているのかも。
>その行動はあなたにとって必要な生きていく知恵であって、止める必要のないものです。
お言葉ですが、何かを一方的に攻撃することで精神のバランスを保つ行為が自分にとって必要な生きていく知恵なんて、嫌すぎませんか。

文章力が足らないので、もしも読みづらかったらごめんなさい。

>>619>>594
５９４さん
ご質問にお答えしてなかったですね。
ご質問の、
＞これも強迫性障害に当てはまるのかどうか、参考までにお聞かせください。
ですが、強迫性障害とまでは言えないと思います。
＞何かを一方的に攻撃することで精神のバランスを保つ行為が自分にとって必要な生きていく知恵なんて、嫌すぎませんか。
精神衛生学上、そういう見方もできるということです。（決め付けているわけではありませんよ）
＞文章力が足らないので、もしも読みづらかったらごめんなさい。
いいえ、そんなことはありませんよ。
ただ、隠居は、あなたのレス全体から、「余りにもご自分への評価が低いなあ、ご自分を責めすぎているなあ」と思っています。

>>620
強迫障害の症状では無いんですね。ご回答ありがとうございます。
もし病気ではないとしたら、私の性格が問題なんでしょう。

>精神衛生学上、そういう見方もできるということです。
読解力が無くてすいません・・・。

>「余りにもご自分への評価が低いなあ、ご自分を責めすぎているなあ」と思っています。
それは私自身もよく思います。

どうしたらいいのか分からず、悩んでいます。助けてください。

長い間好きだった人がいました。
彼には何度も告白をして振られ、ずっと友達感覚で続いています。
メルアドを聞いてからはたまにメールして、年に１・２度会っています。
私は過去に鬱気味でクリニックに通っていた時期があり、そのときは彼に励ましてもらっていたりしました。
現在も気分の浮き沈みがあり、落ちているときはメールをしてしまいます。
彼は優しいので、全てのメールになにかしらの返事をくれています。

最近、私は彼に依存しているのではないかと思い始めました。友達からも言われます。
好意もあるのですが、それ以上に「寂しさは彼に紛らわしてもらう」「メールをしたら気持ちが癒される」といった気持ちが先行しているように思います。
連絡先を消してしまえば他に一切、手段がないのでいいのですが、
彼のメルアドはたった一単語で消しても覚えているので意味がありません。

新しい出会いに目を向けてみましたが、うまくいきませんでした。
それどころか私がまだ片思いの彼を引きずっているせいで、相手を傷つける結果に終わってしまいました。
好きな相手にも、違う相手にも迷惑をかけっぱなしで、心苦しくて辛いです。

どうするべきなのでしょうか。

>>621>>619>>594
５９４さん
＞（自己評価の低さ）それは私自身もよく思います。
ご自身でも感じておられたようですね。
この部分を改善なさると、今のお悩みも軽減するものと思います。
ＮＬＰやミルトン・エリクソン流現代催眠が有効かもしれません。

>>622
６２２さん
＞彼に依存しているのではないか
そうかも知れませんね。そして、彼を断ち切らないと、他の道を歩めない状況でしょうか。
ニッチモサッチモいかない状況は、そこに踏みとどまって居る限り、蟻地獄のようなものです。
ドンドン悪い状況に埋没してしまいます。
「解決志向ブリーフセラピー」という心理技法があります。
こういう状況にとても有効ですので、専門家を探してみてください。

>>624
お返事ありがとうございます。
さっそく、解決志向ブリーフセラピーについて調べてみました。
お金がかかるようで、学生の私にはとても手が出せません。
なにも知らない親には話せないですし…。
友達に相談しても手に負えないと言われ、居場所が感じられません。

>>625>>622
６２２さん
次善の策として、学生相談室のカウンセラー・臨床心理士などに相談なさってみてください。
他のアプローチでも良いのですから。

>>626
分かりました、相談してみます。
どうもありがとうございました。

>>623
また亀になってしまって申し訳ありません

NLPやミルトン・エリクソン流現代催眠については、ご隠居さんに教えていただいて初めて知りました。
今度NLPのセラピストさんにもメールで相談してみたいと思います。
ひとつ疑問なのは、もちろんお答えいただいた答えが不満なわけではありませんが、
NLPは分かりますが何故ミルトン・エリクソン流現代睡眠が自己否定的な私に有効なのでしょうか？

>>628>>621>>619>>594
５９４さん
ＮＬＰは心理療法家のミルトン・エリクソン（催眠）＋フレデリック・パールズ（ゲシュタルト療法）＋バージニア・サティア（家族療法）らの、
優れたテクニックを体系化したものです。
エリクソン流現代催眠は、無理なくあなたのモチベーションを挙げるのに役立つと、隠居は感じたからですよ。

>>629
ご説明ありがとうございました。
エリクソン流現代催眠について、更に詳しく調べてみますね。

隠居様、どうか助けてください

４０後半のうつ持ち男です。

経緯は、嫁が私に内緒私の実父に離婚したい、一刻も早く出て行って欲しいと昨年10月初旬直訴したころから
悪いことが続きました。まず父に説得されて、不和が長かったこともあって1月に承諾しました。

続けて1月に会社が傾き退職させられました。
今私は実家で父と二人で暮らしています。

今になってひとつの家庭というものが壊れてしまい寂しい限りです。
そして最近は、死を考えるようになってしまい、自分は何のために
生まれてきたのかわかりません。

アドバイスをお願いいたします。

６３１さん、お子さんはいるのですか。
お子さんを生きがいに頑張れないのですか。
ああ、奥さんが連れてった、とかなら、さびしいですねえ。

こういう人今、多くて大変だ。禅寺で修業させてもらえるところ、御隠居、
ご存じないですか。

>>631
６３１さん
離婚に失職、両方ともにとても強いストレスですが、辛い体験をなされたのですね。
そして、よく耐えておられますね。
＞４０後半のうつ持ち
いまは、うつ病を患っておられるのでしょうか？　
勿論うつ病の治療はなさっておいでですよね？　まだでしたら、治療が先決です。
＞死を考えるようになってしまい
希死念慮が強いようでしたら、一時入院されることも視野に入れてください。
もしかしてですが、
＞不和が長かったこともあって
の原因はあなた自身にあるのではなくて、うつ病の兆候がずっと以前からあって、
（ジワジワ進行し、突然現われてくるものです）その遠因から夫婦仲が上手くいかなくなったのでは？
そうだとすれば、あなた自身のせいではなく、病気のせいです。

さて、まずはユッタリと養生なさることが肝要です。
無理しない範囲での規則正しい生活、充分な睡眠、できれば散歩などの軽い運動が気分障害を
和らげてくれます。
カウンセリングなり、リラクセーション（瞑想・座禅・呼吸法・自律訓練法など）も良いでしょう。
そして、信仰の道に入ることも、一つの選択肢です。
ただ、今は、「無理しない・できることをする」態度が大切ですよ。

>>632
６３２さん
禅宗・曹洞宗などの寺院・研修所などで行っています。
お近くのところを検索してみてください。

>>633
隠居様レスありがとうございます。今の私はなんとかしなくちゃともがいてる
状態です。

何故ヒトは生きるのですか？
たびたび申し訳ありませんが教えてください。

40後半にもなってそんな質問は…

>>636
家庭を持っているときは一生懸命家族のためにがんばりました。
離婚して子供を失って抜け殻になってしまいました。
再婚しても子供といっしょにいたい気持ちは変わらないと
思います。

隠居さま、横から失礼します。

両親から長年虐待と性虐待を受け、大学を中退し実家から独立した♀です。
その後も続く実家のトラブルと、過剰に忙しくストレスフルな職場環境により、30代半ばで希死念慮の強い欝を発症。
経済的理由から勤務は継続したまま、欝治療を数年行い、寛解していました。

以後７年が経過しましたが、ここ２年ほど、抑鬱傾向が復活しています。
昨年退職→結婚をし、静かで穏やかな環境に変わったのに、もう８ヶ月もの間、家事以外の時間は半寝たきり状態です。
現在の穏やかな生活からのストレスからとは考えにくいと感じます。
過去の長い時間での抑圧が、すべてしがらみを切り離した今になって、欝という形を取っているのでしょうか。
今まさに、疲労感とどんよりした不安感に圧搾されてしまいそうです。
職探しもしなくてはならず、何を優先にしたらよいか悩んでいます。

心療内科では、強迫の治療をしていますが、欝の現状について上手く説明できていません。

良きアドバイスをお願いします。

すいません友人(メンヘラとは聞いてない)について少し聞きたいです。
少し前友人彼女が過去に２度二股をかけたことをいきなり告白してきたそうです。
どんな理由があっても二股をかけるような人はまた繰り返すから別れた方がいいと言ったのですが別れる気はないそうです。
そして今度は彼女の浮気を発見してしまったと相談されました。
すごくショックを受けていたみたいでやつれてました。
相当喧嘩したそうですが結局好きだから別れなかったそうです。
彼女はカッとなるとすぐ手を挙げるそうで頬と体に軽い青あざが出来てました。
暴力も２、３回あったみたいです。
別れるこてを進めたら真剣につき合ってるんだ！と言ってますが痛々しいです。
きっと友人は依存してますよね？
よく相談されるのですが日に日にやつれる友人が不憫です。
助けたいと思うのですが友人と彼女の問題なので首を突っ込むのはやはりよくないのでしょうか？

>>635>>631
６３１さん
＞今の私はなんとかしなくちゃともがいてる状態です。
現状で良いはずが無い、何とかしなきゃ人間失格になっちゃうと、もがいておられる。
でもね、人間、どうにもならない時ってあるものです。
引き篭もりも、時には必要なのですよ。そのためにお薬があるのです。
＞何故ヒトは生きるのですか？
ご自分でご自分に、「自殺禁止！！」と言い聞かせてくださいね。
なぜ自殺がいけないかというと、
今の苦しさをチャラにするということは、これから来る未来をもチャラにしてしまうからです。
素晴らしい未来なんてくるはずが無いと、確信しておられるでしょうね。
しかしながら、自殺未遂で終わった人は皆あとになって、「あの時自殺しないで良かった」と言われる
のが常だからです。
今の苦しさはあなたの最近の経験が起こしたことと思われるかもしれませんが、
実は今の苦しさは、あなたの病気がそう経験させているのですから。

>>638
６３８さん
結婚って、実はストレスフルなのですよ。（幸せでもね）
＞静かで穏やかな環境に変わった
なにも、平穏無事だから、ストレスはなく、発症しないのだともいえません。
ただ、穏やかな生活だからこそ、騙し騙し生活してきたうつ状態（だから「治癒」ではなく「寛解」
というのですが）が表面に現われてきたともいえるのです。
ただ、家事はできているようですので、「この辺でちゃんと治しなよ」と心身が命令しているのかも。

生育歴の中に強いトラウマもあるようですので、安定剤・抗鬱剤以外に、心理療法を受けられると
生活しやすくなると思います。
隠居は、「ＥＭＤＲ」や「ＴＦＴ」という心理療法が即効性があってお勧めしていますが、なにぶん
実施できる人物が少ないのです。お近くに見つからなければ、「認知行動療法」でも良いでしょう。
そして、お勤めは焦らず、「心の調子とご相談」ということになさってくださいな。

>>639
６３９さん
＞友人と彼女の問題なので首を突っ込むのはやはりよくないのでしょうか？
残念ながら、そのとおりです。
もし、あなたが、ご友人を助けられない今の状況を苦しいと感じるなら、
あなたはそのご友人に共依存しています。
多分、ご友人と彼女は、病的依存関係にあるのでしょう。
この状況は、精神科医でもサイコ・セラピストでも、お手上げです。
あなたが心配していろいろアドバイスすれば、火に油を注ぐことになります。
ご友人が、自分で自分に気づくまで、無理というものです。

>>642
そうですね。
助けられないのが苦しいわけではないのですが、お節介焼きなものであれこれ考えてしまいました。
あまりキツいこと言わないように心がけ、そっと見守ろうと思います。
話聞いて下さりありがとうございました。

ご隠居さま、>>638です。
>>641でのご回答をありがとうございました。

これまで過酷な現状を生き延びるのに精一杯で、
実家を出て以来、こんなに長く休んだことすらありませんでした。
走り続けて、疲れているのかも知れません。
穏やかな環境に身を置くのも初めてですが、
ようやく自分のための休憩時間ができたと思いたいです。
少しは働かないといけない状況にあり、
休んでばかりで動けない自分を、毎日責めていました。
フルタイム勤務しか考えていませんでしたが、
気持ちが落ち着いてから、軽いパートで肩慣らしした方がよいかも知れませんね。

教えていただいた療法は通院の範囲外でしたが、
認知療法なら受けることができそうです。
次回のクリニック通院時に、今回の相談内容と共に医師に相談します。

結婚したばかりなのに、自分が欝状態だと認めるのは怖いことでした。
でも、認めた今の方が気持ちは楽です。
相談してよかった。
ありがとうございました。

御隠居様、３２歳の息子について悩んでいます。
小さい頃から内向的で、人見知りでしたが、学校では友達と仲良く遊んでいました。
大学でひきこもりになり、何とか卒業はしたものの、社会人になってから会社で普通の人より
緊張し、脳疲労が強くストレスを受けやすい不安障害と診断され、仕事ができないので解雇されました。
その後何度か転職しましたが、どこの職場でも鬱病を発症し、勤務できない状態になり、今は無職です。
過食過眠で異常に太ってしまっています。精神科にはもう６年以上通っています。
先生は初診の時より良くなったと言われますが、本人も親も治療効果があったように思えません。
ひとに対する内向性を矯正する療法ハないでしょうか。本人はカウンセリングにはいきたがらず親に泣き言を言ったり、切れたりします。

>>640 隠居様、貴重なレスをどうもありがとうございます。
私が転職等で悩んでいたとき時最初に浮かんでくるのは子供たちの
顔でした。　こうして考えると私は子供たちのためにがんばって
挙句の果てはうつ病でした。私の子供なのに会えないというのは
どういうことでしょうか？辛いです。助言をお願いいます

>>645
6年間病院に通って改善しているならば、いいかもしれませんが、なかなか難しいのですね。

私が(勝手に)思うには、息子さんはとても傷つきやすい。人より敏感で賢いゆえに不安が強い…のですよね。そして、自我が弱いのかなとも思います。

何より、親がどうこうして治るものではないと思います。こればかりは本人が、本人の力で乗り越えるしかないと。私自身も、今もがいているのですが。

もし状態が深刻ではないのであれば、趣味を探したりボランティアを続けてみたりするのが、いいのではないかと思いました。

でも、こういう活動も、本人がある程度心の傷を克服してからじゃないと難しい気がします。

それと、ご両親が、過保護(＝親子間の依存です)ではないか気になります。精神的な病と、

家庭環境というのは密接に関わっており、家族でカウンセリングを受ける必要性だってあるかもしれません。

とりあえず、私は河合隼雄さんの本を読むことと、カウンセリングについて検討すること、をオススメします。

こういう問題は、一朝一夕では解決しません。私は色んな本を読んだり、

色んな病院に相談したり、ネットで相談したり、ノートに自己を整理したり、もがきながら克服しようとしていますよ。

>>645
６４５さん
三十路を超えた息子さんの病気、親御さんとしては、心配で途方にくれておられるのでしょうね。
息子さんご本人は、ご自分のことに、悩んでおいででしょうか？
以下、息子さんについてもう少しおしえてください。
脳の機能障害については、医学的検査で否定されているということで良いのでしょうか？
今、何らかの治療は受けておられますか？　（どのようなお薬を服用されていますか？）
今まで、どのような病気・怪我・事件を経験されていますか？
今現在の一日の行動（生活）は大まかにどのようになっていますか？

>>646>>635>>631
６３１さん
子供さんに会えない。
子供さんを生きがいに頑張ってきたのに、生きがいを?ぎ取られた切なさ。
ご事情がよくわかりませんが、裁判所から面接禁止の命令でもでているのでしょうか？
そうでなく、別れた元奥さんから禁止されているのでしたら、弁護士に相談なさってみてください。
裁判までいかなくても、弁護士段階で上手くいくことが多いですよ。

>>286-287にて相談していた者です。

週1で、診察とカウンセリングを受けています。
わたしは今無職で、そのことも悩みのひとつで
自分にとって働くことはしなければならないこと、義務みたいなもので
でも今現在、自分にはしたいこともやりたいこともなく
働かなければとは思っていても
どこかで、したくない、やりたくない、できないと考えている自分がいます。

人間関係、人付き合い、生きていく上で必要なことが
自分にはできない、自信もない、関わりたくない
そういう気持ちも強くあって

>>650の続きです

だからこそ、不安になり、前向きな気持ちにもなれずにいます。

かといって、したくないのならしなければいいと切り捨てられるようなことでもなく
自分でもどうしていいかわかりません。

病院へ通う前から感じていたことなので
このままずっとこういう気持ちが変わらないのなら
もう死んでしまうしかない、生きていたってまわりに迷惑をかけるだけだと考えることもあります。

多少は無理をしてでも
人並み程度には働いたりなどできるように
努力をしていくしかないのでしょうか？

>>650-651>>286-287
６５０さん
前のレスを読み返してみました。
その抑うつ気分なのですが、何時ごろからなのでしょう？
多くの事例では、うつ発症遥か以前から、心身の不調、例えば、決断力の減少、人間関係の煩わしさ、
性欲の減少、興味の減少などなどの兆候があるものなのです。（今にして思えば程度のことですが）
＞どこかで、したくない、やりたくない、できないと考えている自分がいます。
＞人間関係、人付き合い、生きていく上で必要なことが自分にはできない、自信もない、
＞関わりたくない、そういう気持ちも強くあって
これらは、気分障害特有に特有の反応ですが、幼少のころから、そうでしたか？
もし、そうでないなら、これらは、病気が引き起こしている、「障害」です。
したがって、経済が許せば、
＞かといって、したくないのならしなければいいと切り捨てられるようなことでもなく
ではなく、したくなるのを待つ姿勢で良いのですし、そういう態度が治癒につながります。
＞このままずっとこういう気持ちが変わらないのならもう死んでしまうしかない、
＞生きていたってまわりに迷惑をかけるだけだと考えることもあります。
このままということは、まずありませんので、死に急ぐことは、賢明ではありません。
ただ、短期間に寛解する人もあれば、寛解に数年を要する人も居ます。
＞多少は無理をしてでも人並み程度には働いたりなどできるように努力をしていくしかないのでしょうか
無理のない無理程度の負荷はお医者さんと相談してということになります。
ただ、「できるように努力をしていくしかない」という真面目な性格＋態度が、無理に無理を重ねて、
今回の発症ということになったのと違いますか？
「必ず治る」とご自分に言い聞かせて、今のご自分を大切にしてあげることこそ肝要ですよ。

はじめまして

自分は十代のころから強迫障害で悩みもう40です。悩みは、自分の表情のことです。
苦しみが完全に表情に出ているようで家族からは表情を直した方がいい、 人を不愉快にするとアドバイスをくれますが自分でどうすれば良いのかわかりません。
苦しくなると自分でも分かる位険しい顔つきになります。
親戚とかでさえなんとなく顔を背けます。
なんとか克服したいのですが。これから人づきあいが出来るか不安です。

>>648 お返事ありがとうございます。
息子はとても苦しんでいます。自分に問題があることは分かっていますが、
精神科に行く以外は何をすすめても動こうとしません。お薬はマイスリーとかアモキサンとかです。
脳の検査は高いとか言って受けていませんが、高校時代からたくさん寝ないと持たない、脳疲労が強い
タイプと自覚していたそうです。赤ちゃんの時、よく熱性けいれんを起こしましたが、他は丈夫でした。
成育歴は恵まれていたと思います。いじめも未然に防ぎましたし高校までは遅刻しながらも順調でした。
働いていた時のままのアパートに暮らしています。家賃は親が払っています。息子が甘えるかと思うと暴言をはいたりするので
私が不安定になり、一日中涙が止まらなくなったりするので、夫の意見でそうしました。
昼ごろ起きて、前の仕事関係の勉強をしたりしているようです。金融関係で、ストレスの多い仕事だったからこそ
こうなったのに、その仕事しか自分にはできない、と思いこんでいるようです。
まだ諦めきっていないようですが、私たちは失業保険がもうすぐ切れた時点で引き取ろうかどうしようか、と悩んでいます。
性格は自己中でわがまま、年齢より未熟だと思います。
弟がいますがお兄ちゃんらしいことなどしたことがなく、逆に利用したり、いじめるばかり。
弟のほうは普通に発達して、そういう兄を問題にしていません。それを見ると、生来のタチなのか、と、
それなら治らないのでは、と思います。自分で社会不適応、といい、仕事も結婚もできない、と泣きます。

>>654さん
通りすがりですがお疲れさま。

息子さんの事も気掛かりですが、あなた自身もつらそうですね。
もうされていたら申し訳ないですが、あなた自身もカウンセリング等受けてみてはいかがでしょうか？
今はあなたにも気持ちにゆとりはなさそうですし、少しは気持ちが楽になるかもしれませんよ。

私自身、幼子ですが息子がいます。あなたの気持ちなどを全部理解してわかるわけはないですが、子を思う気持ちはわかるつもりです。

647さんのレスなんかも息子さんとよく似た立場から書かれていてとても参考になるかと思います。

あなたとご家族がやすらぎのある生活を送られるようになればいいですね。
気に障るレスならごめんなさい。

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>>647,655さん、ありがとうございます。親も。
カウンセリングを受けたことはあります。息子のことを、よく頑張ってきた、と励まして下さいましたが、
なんとなく行かなくなってしまいました。その時のカウンセラーの方が、息子さんはディスティモア親和型鬱の可能性が大きい
と言われました。それだったらお医者では治らないので連れてくるように、とのことでしたが、
息子が動かなかったのです。カウンセラーにあっても何をしゃべればいいか分からない、と言います。
どう説得したら行ってくれるか、それも悩んでいます。

亀ですみません。レスありがとうございました。
日増しに子供との別れが辛くなって来ています。
子供たちの声が近くで聞こえることが幸せなんだなと
思います。　夕方になると特に辛いです。
どうしたらこの悲しみから脱却できるのでしょうか？

連投すみません。
ここまで辛いとなんで生きなくてはいけないのかがどうしても
わかりません。　助けてください。

>>653
６５３さん
３０年近く、強迫性障害に苦しんでおられのですね。
多分、西洋医学的治療は奏効しなかったのでしょう。
最新の心理療法に、ＴＦＴ（思考の場療法）というのがあります。
亜種にＥＦＴやＦＡＰという方法、これらでもＯＫですが、お近くの治療者を探してみてください。
あなたに合えば、エッ？というくらいに、即効性があります。

>>654>>645
６４５さん
ちょっと冷たいことを申します。
息子さんは、「苦しんで」おられとのことですが、現状を利用してもおられるようです。
そして、今の状態が、息子さんにとって、安定している状況だと思われます。
その証拠に、精神科以外、様々な理由をつけて、動こうとなさらないようですね。
三十路を超えた息子さん、酷のようですが、ご自分で前に進むしかないのです。
で、解決策の一つですが、６５５さんのおっしゃるとおり、お母様ご本人が変わると、息子さんの
行動にも変化が生じる可能性があります。
あなたがカウンセリングを受けられるのも良いし、「引きこもり親の会」に参加されるのも良いし、
何か楽しいことを初められるのも、息子さんの治療と言う面で、とても有効なのです。
ただ、息子さんに良い変化が現われるまで、アパート暮らしを続けたほうが、無難のように思います。

>>658-659>>646>>635>>631
６３１さん
レスを拝見して、精神科への一時入院の必要性を強く感じます。
大事に至らない内に、至急主治医とご相談ください。
入院して、お薬で心の安定をはかりましょ。今の悲哀にも変化が訪れるはずですから。

>>652
>>650-651です

＞ その抑うつ気分なのですが、何時ごろからなのでしょう？
→小中学校では学校を休みがち、高校では2年以上保健室登校をしていました。
その頃から他人との距離の取り方がわからず悩んでいました。
(近づきすぎても離れすぎてもダメだと知りました)
それでも学生時代はまだ、ひとりでいたくないという気持ちも強くあり
今よりはすこし人と接することもつらいけど、できるようになりたいとは感じていました。
でも今は何もかも義務みたいに感じていて
仕事をしなくては、がんばらなくては
他人とちゃんと付き合っていかなければいけない
自分がしたいやりたいことがわからず
そんなものはないんだと思っていて
何もかも嫌になってしまいました。
やりたくないけど、やらなければいけない
でもできない、それではダメだの繰り返しです。

以前にもすこしは感じていたことかもしれませんが
ここ数年で前回書いたような気持ちがどんどん強くなっていったように思います。

余命1ヶ月の嫁はAV女優『もえ』だったことが判明
http://sea.s201.xrea.com/src/yamada8539.jpg
http://www.yukawanet.com/sunday/2008/11/1av.html
余命１ヶ月の花嫁、長島千恵さん（１９８２〜２００７）が２０歳の頃に出演していたＡＶ動画
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=2133_vol.3_moe_001.flv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=5542_vol.3_moe_002.flv

>>654ありがとうございました。
はこの質問も読んで、息子もこんな気持ちだろうと思いました。
息子は本当に苦しんでおり、抜け出したいのに動けないようです。まだ働けないことを受け入れられず
諦めきれていません。気質体質も先天的なので息子を責めたりできませんし、
なんとか、かわれるきっかけを作れるよう、伴走するつもりでいます。
辛いですが、自分の楽しみ以前に彼をこの世に送り出した親の責任として付き合っていきます。
いい性格に生まれた人は幸せに暮らせるでしょうが、息子のように、偏っていたり、内向きすぎたり、
不利でうまく生きられない器質に生まれた子供には視覚や肢体に障害を負って生まれた子と同様、
親が生きている限り支えていってやりたいと思います。

>>665
いい親御さんで息子さんがうらやましい。私は母を早くに亡くしたからなおさら。
そこまで想われて息子さんは幸せですね。
なかなかそこまで言ってくれる親はいないと思います。母の愛情は深いってこういう事なんだろうか。

665さんご自身も無理しないで下さいね。
ご家族皆さんが明るい方向に向かいますように。