話を聞いて欲しい人、聞くからおいで305

>>698
弟思いなんですね。優しい方ですね。
弟は病気のことは知っているのでしょうか？
弟さんは行きたくない理由があるのでは。話しを聞いてあげて、解決に進むよう力になってあげてはいかがでしょう。

>>696
本当に助かった

これだけいると、聞き役も大変だと思う
俺には礼を言う以外、何もできないけど…
相手してくれて、ありがとう

>>697
自分はその手の専門家じゃないので
ちゃんとしたことはわからない。
でもそこに父親のどなり声を関連付けるということは
あなたはその二つが関連していると
ある程度思っているという事かな。
何か、父親のどなり声に対して
思っているところがあるの？

もし病院へ行くことに抵抗がないのなら、
そしてその症状がある程度続いてるものなら
いってみてもいいと思う。
でも、まずは職場や学校のカウンセラーがいるなら
そこへ行ってみて、
どうしたものか聞くのがいいんじゃないかな。

>>700
泣くことはいいことなんですよ。泣けるうちに泣きましょう。泣きたくても泣けなくなるから。
世の中は矛盾だらけです。一人の人間なのに、自分の中がバラバラな気がして戸惑うでしょう。私もあなたと同じです。
心で求めても誰も助けてくれないものです。けど、たまに助けてくれる時もあります。その時は運がいいのです。

>>701
優しいというか・・・歳が一回りくらい違うので。
弟は詳しいことは知りませんがとにかく心の病気で電車に乗れなかったりする事は知ってますし
一緒に映画を観にいった時に吐き気が止まらなくなってほとんどトイレにいたことから症状などもしっています。

弟は学校に行きたくない理由としては体育など特定の科目がある。
小学校と違って色々と決まりごとが多いなどと話しています。
勉強は家で自主的にしているので勉強が嫌いなわけでは無いと思います。
自分は体育は出来たほうですし好きだったのであれですが気持ちはわからなくはありません。
ですが誰でも嫌いな科目などはあったと思いますしそういうのを乗り越えて成長すると思っているので行ける事なら行って欲しいのです。
「体育があるから行きたくない」と言ったとしてそこで普通は親に無理に行かされたりするものですが・・・。
俺という存在があるため学校に行かなくてもいいと思っているのかもしれませんし親もそれほど強く言えない状態で。
完全に自分が家族の足を引っ張ってるんです。

>>698
あなたのせいではありません。
弟さんが学校へ行かないのは、弟さんの判断です。
仮に、その判断の要因があなたの病気だとしても、
あなたのせいではありません。

>>698

まずは冷静に、
あなたが今すべきことを考えてみて。
どうしたらいいのか、
いくつか考え付くんじゃないかな。
そのなかで、自分ができそうなことから
やってみるといいと思う。

無理はしないで、
少しずつでいい。
進もうとすることに意味がある。
あせらないで、ゆっくり。

>>702

助かった、と言ってくれてありがとう。
そう言ってもらえると、
本当にうれしい。

こちらこそ、聞いてくれてありがとう。

>>692
ありがとう。
でも、今度は感情が浮かんでこなくなっちゃった。
ごめんね。
薄っぺらい感謝になっちゃってごめんね。

>>705
弟さんが不登校になった理由は本当にそれだけ？
違うような気がするのは私の憶測でしょうか…。
何か精神的に嫌な出来事があったのではないですか？今は無理矢理聞いても答えてはくれないと思います。他のﾚｽにもあるように、あなたのせいではないですよ。

>>709
自分はなんもたいしたことはしてないよ〜　大丈夫だから
ゆっくり眠れるといいね〜

>>698
弟思いってだけで十分
私も年離れた弟妹いるけど自分が情けなくなった…
お兄ちゃん欲しかったなぁ

皆さんレスありがとうございます。
でもやはり決断の要因に俺が入っていたらそれはやはり俺にも責任があるのではないでしょうか・・・。
明日というか今日行くカウンセラーの方も俺に責任はないと言いますがなんか納得できなくて。

弟が不登校になった理由は弟の口から聞いてるのはそれくらいです。
友達も朝迎えに来たりしますし学校に行けた日は帰ってきてから友達と遊んだりしてるので
イジメなどではないと思いますし。担任の先生も休んだ日は熱心に話を聞きに家庭訪問してくれています。
家ではすごい元気で英語の勉強をしたり一緒にゲームをしたりお笑い番組を見たりと普通なのですが・・・。

>>698
706です。言葉が足りませんでした。
あなたが自分を責めたくなるのはわかります。
が、例えそうだとしても、あなたの存在自体が悪いのではありません。
問題なのは病気であって、あなたではありません。
もう少し楽にね。

>>699
>>703
レスありがとうございます。
私は中学の時不登校になって以来、父に家に軟禁状態にされています。
自立するためにアルバイトや一人暮らしをしたいと言っても家族から反対されてもう25才です。
昔から父はいわゆる毒親で怖くてたまりません。
もうずいぶん人と話してないので日本語が変で、すみません。
悩みを聞いて貰えて胸が楽になりました。
近くの病院を探してみます。

>>715

それならなおさら病院に行くことをお勧めするよ。
行く前に、先生に言うべきこと（症状や家庭環境eｔｃ）
をメモするとかしてきちんと整理していくといいと思う。
そうすれば緊張しても見せれば伝わるから。

全然飲んだことないのに薬飲んじゃった
なのに寝れない

>717
何飲んだの？
私も薬飲んだけど全く寝れないよ。
なのでビール飲んでる。こんな時間から。
だめだめだよね…。

>>717
薬とか全然分かんないけど、
睡眠薬とかそういうのかね？

ただ布団に入って目をつむっているだけで
ある程度体は休まるもの、だったような気がする。
とりあえず無理にねようとする必要はないとおも。
逆に寝れなくなるから。

皆さんありがとうございました。
カウンセラーと色々話してみたり場合によっては弟と直接腹を割って話してみます。
それでもし俺が原因の一つだったとしたらとりあえず今の自分には辛いですが一人暮らしをします。
自分の病気よりも弟の不登校が心配です。　自分は生活リズム改善のための短期の入院が控えているため
その期間に変わってくれたら良いのですが・・・。

病院行ってる訳じゃないから市販のものをいくらか・・・
病院でもらうのより安全だよねー・・・
自分はワイン飲んでます

>>721は
>>718>>719へです

>>720

弟さんも大事だけど、
自分のことも大事にしてあげてね。
それからあまり焦りすぎないように
気を付けて。

>>716
ありがとうございます。今まで誰からもそんなこと言ってもらえなかったので嬉しいです。
喋る練習と文章書く練習をしておきます。レス遅くてすみません。

>>721　
寝れないのつらいよね。
私の方は、11時に薬（病院の）飲んで布団入っても寝れないよ。
何が原因なんだろうか。
ワイン飲みたいなー。

>>721

市販薬のかあ。
ドリエルのCM思い出した。

病院のよりは安全だろうけど、
そういうのって癖になるらしいから気を付けて。

>>724

少しでもあなたの役に立てたならよかった。
こちらこそありがとう。

>>727

お礼をいうのは私の方です。
下手な文章につきあってもらって、本当にありがとうございました。

>>668
そうだね
今が頑張り時なのかも知んない
「でもだって」ばかり言ってちゃいけないよな
わかってても怖い

調子のいいときに色々やってみて、無理した訳でもないのにまた調子悪くなってを繰り返して
どうせまた悪くなっちゃうよ頑張るなよと思ってしまう
最低だよね

別れた彼の子供を妊娠してしまいました。

別れたと云っても私はまだ彼を忘れられずにいます。
彼に云ったら
『別れたんだからおろせ』とのこと
もうどうしたらいいんだろう

>>730
おろした方がいいと思うよ。あなたに経済力があって子育て一人でも
出来るなら産んだ方がいいかもしれないけど。

>>730
そうですか‥
大好きな人との最後の思い出が消えてしまう気がして切ないですが
このままだと赤ちゃんも可哀相ですよね。
少し考えてみます

>>730
大好きな人との思い出を産むんじゃなくて、
赤ちゃん自身を望んで産んであげないと、
生まれてくる赤ちゃんが可哀想だと思う。

働く働かないって自分にとってそんなに大事なことなのかな
考えるだけで吐きそうなのに
電車乗れないのに

障害者就労支援センターの人には障害年金すすめられた
貰いながら何かの勉強するとかじゃ年金を支えてくれてる人や自分より酷いのに頑張って仕事してる人に失礼かな
働かなきゃだめかな

甘えてんじゃねーよ

ID変わったけど620〜734です

>>735
わかってるよ
もっと酷い事言ってよ
一歩踏み出せないんだよ

仕事がきっかけで鬱病等になって治ったけど、仕事していくのが困難な人っていないかな？
私は3年間程、鬱病、パニック障害になっていて、今は治って健康体なのだけど、
仕事の事考えるだけで、病気の原因になった
仕事の結構重要な失敗と過度のストレスに感じていた事が昨日の事のように蘇ってきます。
仕事中も少しでも似た状況になると
それが蘇って、凄い苦しくなり気分悪くなってしまいます。
この症状は何故だか口に出したくなくて、通院していた時主治医にも話した事がなくて…。
我慢していかなきゃこれを克服できないのに、苦しさに耐えられずまた挫折してしまいそうです。
働いている方、私より苦しい人は沢山いると思いますが、
何か少しでも気が楽になる方法知りませんか？
独り言みたいになってしまった。

>>737
それって完治してないんじゃ？
以前通院してた病院でもう一度話した方がいいんじゃないのかな。
甘えてるわけじゃなくて今すごく頑張ってるんだと思う。
だからこそきつくてつらいんだと思うし
それでも頑張ったらまた心の糸が切れちゃうよ。
無理しないでね。

>>738
レス有難う。
今は鬱状態になる事も不眠も全くなく、この事以外は凄い健康なんで、
余計に自分が甘えてるように感じてしまいます。
こんな事話しても意味ないと思って、当時から主治医にも誰にも話さなくて、
あなたがレスしてくれて、なんだかさっきより気が落ち着きました。
辛抱して頑張ります、有難う。

私は女ですが子供の頃から可愛い女の子が好きです。性的な意味はありません。どういう心理ですか。こんな人いますか。

ただ単に子供好きなんでしょ。

こんなに薬ばかりに頼ってていいのかなって不安になる
ただ自分が弱いから、甘えてるだけなんじゃないかって

家族とどんな話をすればいいのか分からない
普通の家ってどんな感じなの？

立派ですね。私は弱いし甘えだし薬に頼ろーっと思うけど眠くて仕事になんないから飲まない。

誰か…

>>580です
昨日は疲れのあまり倒れ込むように寝てしまったみたいです
今はバイトの休憩中です。

>>579
やることが沢山ある仕事を選んだのがダメだったのかも…
工場や単純作業を何故選ばなかったのか、後悔してます
でもやめたくない。

>>581
わりとかかってきます
応対してるうちに慣れてくる物なんでしょうか…？
どもりながら今日初めて電話に出てみました。
やっぱり緊張します
緊張というより恐怖に近いです、面接の電話もかなり時間がかかったので…


本当に、周りの人が自分とは全くかけ離れた人間に見えてくる
他の働いてる人は可愛くて、オフが充実してそうな人ばっかりだ
元々ぽっちゃりだったのが薬と過食で20キロ〜30キロ増えて
おどおどした態度と相まって変な人間に見えてるんだろうな…

>>742
甘えてるだけなんて思えるような症状しかないって事は大した精神病じゃ
ないんでしょうね。本当に甘えだけだと思うなら薬も効かないはずですよ。

>>747
実際そうなんだと思います
そもそもが、
原因不明の体の痛み→内科神経科等でも原因分からず、ストレスから来るものでは？
ということで精神科にかかるようになったので、本当の精神病とは違うのかもしれないです
薬を飲むと確かに気分が楽になるし、ストレスが軽くなる分痛みもマシになった気はしてますが、
ただ薬を逃げ場にしてるだけとも思えて…
なんだか自分でもよく分からなくなってきました

鬱でバイトへ行けない。
いつも風邪とか貧血で誤魔化してるけど、仮病だと確実に思われてる。
休みづらい。

だけど今日は本当にいけない。
ボロボロだ。

電話も怖くて掛けられない。
どうせまた休むと言えば「なんで？」とか圧力かけらるんだろうなぁ。

どうしたらいい？

他にも色々あってもう死んでしまいたい。

>>748
体の痛みも大した事ないんでしょう？甘えだとは思わないけど、
精神病って本来物凄く大変だし辛い思いしてる人多いからね。
まぁ、痛みがあって薬で和らいでると感じる以上薬は飲む必要あると
思うけどね。

自分も今日はいきたくない、やめる勇気もなく、行けば怒られる、自分なんて必要ないと思うのは楽だけど、どうにかしなきゃどうしよう

>>677
人のためになれて嬉しいからに決まってます
でも、「自分が本当に人のためになっている」かどうか確かめる方法が
｢感謝してもらうこと」以外にありますか？
人のために我が身を投げ打つ者は、感謝されてはいけないんですか？
常に石を投げられ、唾を吐かれ続けながら働かなくてはならないんですか？

>>752
あなたは何が言いたいの？
この世界が汚れてる、みんなも汚れてると言いたいみたいだけど…。
どうしてそう思うの？
そういう汚れた部分しか見えないなら、むしろ、あなたの目が汚れてるのでは？

>>667
返事が遅くなってすみません
そう仰っていただいて少し救われた気がします
自分は人に尊敬されたいとか、偉くなりたいなんて思っていません
おっしゃる通り、普通に、同じ人間として扱って欲しいだけなんです

ありがとうございました

私が消えてしまえればいいのに
生きるのが辛い…

誰か聞いて…

聞きますが何を？

共働き（子なし）で事務員をしています。
最近、仕事でミスが増えて、ものすごく落ち込んでいます。

仕事中（時間問わず）急に強い睡魔に襲われて
頭がぼーっとしてることが多いです。
眠気覚ましや栄養剤を飲んでもあまり効き目がありません。
（ちなみに無呼吸症候群ではないそうです←主人談）

ただ、世間の共働き主婦の方は同じように仕事して家事をしてと
やってるのに、どうして私は上手く出来ないんだろう。
ほんとに出来損ないの人間だなって思います。

どうすればしっかりと自信を持って生きられますか？

>>751
まず、一般的に正しいと思う行動を考えてみよう。
次に自分の正しいと思う行動を考えてみよう。
最後にその二つを天秤にかけ、
正しいほうを行動しよう。

世の中たぶんそれぐらいしかないよ。

>>746
こんにちは
午前中はうまくいってるみたいですね。
すばらしいことじゃないでしょうか。

>やることが沢山ある仕事を選んだのがダメだったのかも…

あまり現状を悲観しないで。
やる事がたくさんある仕事の方が気がまぎれる事もありますよ。

>応対してるうちに慣れてくる物なんでしょうか…？

どうなんでしょうね。
僕はだんだん慣れて来ましたが、平然とというわけにはいきません。
ひとそれぞれ、慣れの具合もそれぞれなのかも。
早く平然と電話が取れるようになりたいですよね。

太っておどおどした人は変な人？
時にほほえましい時もありますよ。
誠実に生きていれば、周りにも伝わりますよ。

>>758
眠気がさす。
これは睡眠が足りていない可能性があります。
無呼吸でなくても、睡眠が浅い場合があります。
睡眠外来で睡眠時の質を調べてもらったらどうでしょう？

ちなみに私は睡眠の浅い体質ということが分かりました。

で、対処法としては睡眠薬が手っ取り早いですが、
薬は体質があるので、「効かない！ヤッパリ駄目」と思わずに、
気長に体質の合う薬を探しましょう。

なお、眠気覚ましにコーヒーを飲むようなことは、
午後にはやらないほうが良いかともいます。
「午後にカフェインを取る→眠れなくなる→不眠症になる」
の悪循環が考えられるからです。

>>761
確かに睡眠時間は平均５時間です。
０時半に就寝〜５時半起床
でも平日はこれ以上どうもできません。。
朝はお弁当作らなきゃいけないし
夜は主人の帰りが遅いので、夕飯の後片付け等で遅くなります。
むしろあたしがトロイから遅くなってしまうのかもしれませんが。。

眠気覚ましのモカは明日からやめるようにしてみます。

>>762
夫に理解を得るためにも、
睡眠外来で睡眠の質を見てもらうのはよいかと思います。

で、夫には体質（状態）を理解してもらって、
「お弁当は必ずつくるから、睡眠時間は早くとるようにしても良いか」と、
聞いてみては？

それが無理なら、昼寝の時間をとるとか。

五時間は短いよ。寿命が縮むよ。

>>758
睡眠の時間帯を変える。
朝ごはんをしっかり食べる。
深呼吸をする機会を増やす。
などのことでよくなることもありますよ。

ヨガや森林浴なんかはどうでしょうか。

世間の共働きの主婦も、皆それぞれいろんな悩みを持っていますよ。
表面に出てくることはあまりないけど。
そんな人たちから見ると、あなたも世間の共働きの主婦の一人だったり。

自分に自信が無ければ、まず周りの人（例えば旦那さん）に
自信を持たせてあげましょう。

今日,主治医から
｢痩せた? 食欲ない?｣
と言われて
｢はい｣
と答えたのに
薬は変更なしでした

親が主治医に
抗うつ薬を断ったので
安定剤と眠剤だけ...

しかも最近は
早朝覚醒するようになりました


死にたいです

>>765
そこは、自分の身体なんだから、
具合が悪いと主張しないと。
少なくとも、親が決めるべきことじゃないよ。

>>762
旦那が絶倫すぎるんだろｗ
ソープ代渡しとけｗ

>>765
何歳ですか？
親のせいにするのはよくないよ。
あなたの体の事は、あなたが主張しないと伝わらないよ。

抗鬱薬は出来れば使わせたくないと言う親の気持ちも理解できるし。
本人よりも親の方が客観的に見れてるのかもしれない。
親だけが決めたんじゃなく、本人、先生の３者の協議でそう決まったんだから。

急に何も食べられなくなり
一週間何も食べていないのですが、
入院とかになってしまうのでしょうか？

拒食症とか摂食障害なんでしょうか。
食べることが気持ち悪いです。

薬が増薬されてしまいアカシジアがひどいです。
もう生きる気力もないくらいつかれた。
かまってちゃんで申し訳ないけど誰かにきいてもらいたい。
アカシジアってなおるの？
こんなにそわそわして自分が気持ち悪くてつらいです。

>>770
消化器系の病気とか、
脳の病（鬱とかではなく、癌とか・・・。）かも。

医者には行ったほうがいいと思うよ。

>>770
まずは内科に行ってみて異常がないか確認した上で
心療内科や精神科でみてもらったほうが良いと思います。
入院かどうかは医者が判断するのではないでしょうか。

>>770
病院で聞いてみた方が早いかも。

>>771
原因の薬をやめないと治らない。

>>765です

歳は16です
親のせいにはできませんね..

自分は思っていることを
正確に伝えることができません

だから
主治医の解釈が的外れだったり...
軽視されてるように
思ってしまいます

>>775
>>正確に伝えることができません

伝えられていないことを認識しているなら、
変えられるよ。

まぁ、じっくりと、自分の伝え方を練磨しよう。

>>772
明日精神科の通院で、月曜日に電話をかけたところ、
明日来たときに食欲の出る薬を考えようか。
と、呑気なんですよね…

>>773
内科と言うことは胃カメラを飲んだり、とかでしょうか？

食べられないというよりは食べたくない、という感じです…

>>775
16才かぁ。まだ若いのに辛いね。
うまく伝えられない場合は、紙に書いて持って行くといいよ。

病気は家族の助けも必要だから、できるなら親にも話してね。

抗鬱剤を与えたくない親の気持ちもわかってあげてね。
親はあなたを軽視してるんじゃないよ、あなたの力を信じてるんだからね。

親はいつでもあなたの味方だよ。

>>774
ありがとうございます。
一応明日通院なのですが不安でしょうがありません。

>>757
何回か書いたことです
もう毎日悩んでばかり
弱いなぁ
そう思うのすら甘えかな

>>779
食べても吐いてしまうとかじゃないなら、入院にはならないと思うけど。
食べたくないのはなぜ？

>>781
なぜ食べたくないのかわからないです。
食べると言うことがおぞましい感じがします。
でも食べたら吐いてしまう気がします。
一週間水分だけで生きています。

>>780
想像してみてごらん。
悩まず育ってきた人のことを〜♪

誰でも、悩むしぃ。
誰でも、駄目だなぁと思うことです。

ただ、その圧迫感をどう表現するかは、
個性なんだろうけどね。

>>782
痩せたいとかっていう気持ちはあるの？

>>784
157センチで72キロのデブだったので、
66キロに落ちて嬉しい気持ちもありますが
特別痩せたいわけではありません。

>>785
そのまま食べなかったら確実に人は餓死するよ。
生きたいなら、食べる努力をするなり内科や精神科に行くなり
した方がいい。

>>786
餓死ですか…
一応明日精神科に通院なのですが、先ほども書いたように、
月曜日に不安になり病院に連絡したところ
主治医が、木曜日に食欲の出る薬を考えようねと呑気なんですよね。

>>787
水は３日もとらないと死ねます。
食料は脂肪があるので、１週間は大丈夫のはず。
まぁ、取るべき栄養を取っていないので、
いろいろ、不具合がでてきますけどね。

自分や身内、趣味のことにしか興味が沸かず、周りと関わりたくありません。世の中に興味がありません。自分みたいな人と結婚してぼーっと過ごせたらどんなに幸せだろう

>>788
私は脂肪が半端じゃないのでしばらく持ちそうです。
不具合とはどんな感じなのでしょうか。
教えていただけたら幸いです。

>>787
断食から幻覚を見たりする事もあります。あまり甘く考えず
何でもいいからゼリーとかヨーグルトとか食べられそうなものを
食べた方がいい。幻覚が始まってから治すとなるとかなり時間
かかりますよ。精神病の薬は食欲出るものもあるけど、食べる事に
拒否感があるならまず自分が努力しないと治らないと思いますよ。

>>787
すぐに命の危険があるわけでもないし
医者の対応としてはそんなもんでしょ

>>787
胃カメラのんだりとか具体的にはわかりませんが
身体的な原因(消化器官など)で食欲不振にもなったりするので念のために検査したほうがいいのではと思ったので･･
精神科の先生にもよくご相談になってみてください。

>>791
両親も食べないことにカンカンに怒っています。
ウィダーインゼリーを食べろと言われているのですが、
食べることが嫌です。不安感や恐怖感があります。
どう努力したらいいのでしょうか…

幻覚はまだないので大丈夫そうです。
拒食症なんでしょうか…

胃が痛い

>>792
医者は希死念慮を心配していました。

>>793
ご親切にありがとうございます。
消化器系にも原因が考えられるとは思っていませんでした。
心因的な要因が考えられないので疑って相談してみます。

>>794
どんな薬を処方されても食べる事をしない人には効きませんよ。
死にたいならそのまま死んじゃって下さい。
摂食障害だと思います。

>>797
摂食障害はいきなり前兆もなく、なるものなんですか？
ここまで食べられないのは初めてなので色々なことがわかりません。すみません。

>>798
明日医者に行ってから聞きなさいよ。
事前にへんな知識をつけないほうがいいよ。
食べてないならもう寝なさいよ

>>798
何で精神科に通ってるの？食べられない他に何か病気持ってるの？