話を聞いて欲しい人、聞くからおいで 303

3年前に鬱になりました。今はよくなって(よくなったということにして)結婚して子どももいます。
これまでの経験上、2〜3年周期で鬱になりやすくなるのを自覚しています。
現在まさにその時期でだんだんおかしくなってきているのですごく怖いです。
鬱になってしまったら子どもの面倒見る人がいない…。

旦那には鬱になった過去を打ち明けていますが、彼は｢そんなの気の持ちよう｣と考えている人です。
鬱について何度か話し合ったことがありますが私とは根本的に話の基点がズレているので
会話が成り立っていないような感じでした。
普段の彼の言動からも鬱に対する偏見と嫌悪感(ex.かつて彼の職場に居た鬱の方への侮蔑、
聞きかじりの間違った知識etc)を感じます。
この先もし私が鬱を再発してしまったらどんな扱いを受けるのだろうと考えると
何ともいえない気持ちになります。

今は鬱にはまってしまわないように、目の前のことをひたすらこなして誤魔化していますが
何をするのも以前より苦痛でいつまで持つかわかりません。
何を言いたいのかまとまっていなくてすみません…。