鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３８人目

初めまして。
父がこの春から異動になり、新しい職場環境に馴染めず疲れてます。転職を考えてるみたいですが44歳という年齢が壁になってるみたいです。仕事帰りに「このまま事故に遭えば仕事に行かなくてすむな…」と思ったこともあるそうです。
母は父の悩みを理解できず「転職なんて馬鹿なこと言わないで踏ん張ってほしいわ」と言ってます。詳しく話すと長くなるので省きますが、母には母の言い分がありその気持ちも私は理解できるし、父の気持ちにも理解できる娘の私に何かできることはありませんかね…

>>950
典型的なうつとはちょっと違うような気がするけど、緊張や不安からくる抑うつ状態みたい。
辛いのは我慢せずに心療内科か精神科へ行こう。
月単位の休職をしなくとも、数日休養をとって薬服用すれば落ち着く可能性もあるから。
うまく喋れないなら症状を列挙したメモ作って持参すればいいから。

>>951
外来で薬物治療から始まるのが普通。
もしなんらかの理由で休養がとれない場合や、自殺未遂、難治性の場合は入院治療になるかもしれない。

>>952
未成年かな？親思いの優しい人だね。
お父さんの表情や体調などを観察し、ストレスからの不眠や倦怠感などないかお母さん
が聞くべき。鬱状態なら受診が遅れると症状悪化するから要注意ね。

今のお父さんに励ましや責め立てるのは逆効果なんだよ。本人が一番辛いからね。
まずお母さんが鬱の知識を得て、当てはまればお父さんに受診を勧めるべきだ
と思うよ。
鬱は心の風邪なんていう甘い病気ではないよ。お父さんを大切にね！

鬱の奴が『死にたい』って言った時に、
『じゃあ死ね！』って言うのは危険ですか？
姉貴がウダウダ言い出して鬱陶しい。
マジで殺したくなる。

イライラ。
思考力低下。
消えたい願望常にあり。
自分がどうしたいのかわからない。
(↑コレが一番辛いです。)
これって何ですか？治るんでしょうか？

>>954
ありがとうございます。私は二十歳の学生で１人暮らし中なので観察はなかなかできない状態です。母と仲が悪いので家に帰ることも少ないですが、今週末は帰るので注意深く観察してみます。
母は鬱の知識はある筈(私が精神科に通院してた時があったので。)なんですが、 どんなに苦しい時も踏ん張って生きてきた人なので転職＝逃げ･甘えだと考えてるみたいです。

ヤバい。マジでイライラする。さっき母親とも喧嘩した。イライラする全部1月あいつのせいしね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

>>955
当然危険。

>>956
ここで診断するのは無理。精神科・心療内科で診てもらうといい。

959ｻﾝありがとう。956より

私も>>956さんみたいな状態がずっと続いてるんだけど、それだけで病院って行っていいの？　そんなんで来るなとか言われそうで怖いんだけど

>>961
胃が痛くて辛い時には病院行くでしょ。それが軽い胃炎だからといって市販薬飲めと追い返される事は無いでしょ。
同じように心が辛い時にも心療内科or精神科に行けばいいんだよ。追い返されることはないから。

>>962さんレスありがとう。追い返されることがなくても、みんなそのくらい我慢して頑張ってるんだとか思われたり言われたりしそうで怖い。自分でもそう思うし…。
でも病院行くのは別に悪いことじゃないんだよなぁ、っていうのはわかった気がする。ありがとう。

>>963
あたしがいるｗ
今日は似たような人が多くてうれしいなぁ

不安だよね

去年から通っている心療内科。
ボダか欝か先生とカウンセラーの意見が違うので、ここで意見がききたいです。
自殺する自分を常にイメージ。
イライラしてるか落ち込んでるか。
毎日思い出し泣き。
抜毛と不眠。
体重くて動かないほどだるい。
パキシル効いてるか微妙。
似た症状の人、だいたいの判断つく人、おしえてー…

>>955
自分は希死念慮が強くて辛い時に身内に「だったら死ね」と言われて「自分はこの世に必要ないんだ」と自分を追い込み、運良く助かった者です。
お姉さんが自殺しようとして、本当に死んでしまったり、助かっても一生後遺症に悩まされる危険性があります。
この病気は本人だけでなく周りの人も苦しませるが、かんかいする頃には人間的に成長出来る事を実感出来ると思います。
私は家族に多くを学びました。
良くなる事を信じて、少し我慢してあげて下さい。

>>958
ｲﾗｲﾗするのも仕方のないことだけど
ちゃんと受診させて、きちんと薬を飲むことをさせる
家族が疲れ切ってしまうなら、入院措置

母親とお姉さんで主治医に相談
あるいは、お母さんだけ行ってみるのもあり

かかりかけや、治りかけは自殺衝動が強くなったり
実行力が出てきてしまうからね

万一、実行された場合のﾘｽｸの方が
病院引っ張っていくﾘｽｸや労力より大きいと思う

ここ数年、急に癇癪持ちになったような気がする。些細なことにもイライラする
囲碁とか将棋たまにやってるんだが長考できなくなってきてる
集中力、思考能力が低下してきてるんだろうか。
死にたいっていうよりか、生きてたくないっていう気持ちがある。同じかもしれないけど

ひどくテンションが下がると体が重くなるor眠たくなる（実際には寝れないことが多い）
自分という人間の空虚さに絶望する毎日

初診の予約の電話が掛けられない。
何て言って予約を取れば良いのかわからない。
誰か教えて。

>>969
「初診の予約とりたいんですが、いつ空いてますか？」でいいんじゃないの。

仕事行こうとすると一歩一歩が重くて息苦しい。
仕事終わって一人になったら涙がとまらない。
苛々したり、こんな自分でごめんって思ったり消えたかったり気持ちが不安定。
けど波があって消えたいときと消えたいとか考えずに普通に過ごせてるときがある。
これって鬱なんですかねぇ？
仕事が嫌だっていう甘えからくる逃げかもしれないと思うと病院行く決心がつかない。

はじめまして。
4月から高卒で大手自動車部品会社の検査課に就職しまして、ラインする気満々だったのでまさか検査にんるなんて思っていなかったです。
そこで、4か月くらい経ち正社員になりました。
僕はまだ常昼出勤なのですが2班の班長が最近更に怖くなり怒られてもいないのに距離をおいたり顔色をうかがったりでなるべく関わらないようにしています。
毎日、精神的にきついです。
ただのビビりも知れませんが・・・・
1班の班長も怖いのですが関わりたくないとか精神的にキツイとかはありません。
見た目が優しいからかも知れませんが。
とにかく、仕事がどうこうよりも班長の目線、プレッシャー、雰囲気などが原因で仕事もうまくできないし
見られていると思うと死にたくなるくらいです。
休憩中とかは冗談とか言ってくるいい人だとは思うんですが・・・なんかだめなんです。
僕はどうしたらいいことやら・・・今は主に製品の検査データを一日中集めているのであまり関わらなくてもいいのですが。

■五輪開催地青島市、原因不明の伝染病蔓延か

　【大紀元日本7月16日】情報によると、今年7月に入ってから、五輪ヨットレース開催地の中
国山東省青島市で原因不明の疫病が流行し、15日の時点で、青島の市街区だけで感染者
数は16万人に達し、死亡者数は1251人に達したという。

　海外のいくつかの中国語メディアの15日の報道によると、現在、青島大学の付属病院、青
島市立病院などの大きな病院では、毎日数万人規模で患者が詰め掛けているという。これ
らの患者に共通の病状は、激しい頭痛、嘔吐、高熱である。多くの高齢者と児童は病状がよ
り激しく、肝臓、腎臓、呼吸器などの機能障害を併発した患者も少なくない。

　感染者の増加とともに、市民の不安も日々広がっている。青島市の衛生部門は、人々の
不安を緩和するために、メディアを通じて、今回の感染症はインフルエンザであり、大規模な
流行は起こらないという専門家の考えを強調している。

　一方、7月12日に青島市政府は全市の衛生局、疾病制御センターなどの関係者を集めて
研究会議を開いた。会議の席上、今回の感染症は流行性脳脊髄膜炎に似ていることが報
告された。その上で、間もなく開催されるオリンピックのヨットレースに影響を与えないように、
今回の感染症情報を最高機密として扱うことが決定された。そして、各級の衛生医療部門に、
患者の情報が外部に漏れないよう指示し、すべての可能な手段を使って患者を強制的に隔
離するよう要求した。また、この会議では、内部には厳しく対処し、外向けには穏やかな雰囲
気で行ない、対外的にはやはりインフルエンザであると宣伝することが決定された。

　同情報は山東省と青島市のインターネット掲示板でも話題となっていたようだが、すべて
の関連発言はすでに削除されている。

ソース：大紀元
http://jp.epochtim●es.com/jp/2008/07/h●tml/d75767.html 　（●は削除してください）

現行スレ
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1216275369/l50

どなたか教えてください。
精神科の初心ってほとんど予約制だと思いますが

予約日がすごく先＝人気・定評がある。　診察希望者イパーイ。
予約日が１ヶ月以内＝人気なし、危険かも。

でしょうか？　そうではなく

予約日がすごく先＝ウチではなく、よその病院に見てもらってね。　空気読んでね。
予約日が１ヶ月以内＝ようこそ！ウチで初診してね。　ダメだったり、コジらせちゃった時は他所紹介するね！

なのでしょうか。。。

たんぱんまん解除

3週間位前から

朝起きるのがつらい
大学に行かなきゃいけないってわかってるけど、動けない。
頭痛、肩凝り、倦怠感、無気力、寂しい
外出や家事が億劫。外は調子が良いとき夜買い物行くくらい。
友人ともしばらく会ってない、会いたくない。
留年寸前だし…もう死にたいというか消えたい

病院行きたいけど、決断しきれない

鬱病と思うのは大げさだと思って我慢してきたのですが
やはり辛いので相談させて下さい。
１，２年前過呼吸で何度か倒れました。
それ以来学校は無遅刻無欠席で健康体だったのですが
風邪とかそういうわけじゃなく、ただとても体が怠くて動かなくて朝起きれません。

今まで全くそんな事が無かったんですが、大嫌いな虫の事を思い出してしまうだけで
涙が出てきて呼吸が荒くなり、体がしびれて頭がふわふわしてきます。
何も考えてなくても急に喉の奥から涙が出る感覚に襲われます。
（意味不明なので我慢して出さない様にしますが、我慢しなければ涙が出ます）
昨日までは饒舌だったのに、今日になると突然思考が停止して全く何を発したら良いか分からない
という日が１ヶ月、半月ごとにきます。
日記を書いているのですが、訳の分からない事ばかり書いてしまい
自分の感情よくが判断できません。言いたい事がうまく整理できません。

過去たくさんの辛い事がありましたが、
今考えてもどうしようもない事ばかりです。

今真っ最中最悪な状況にある訳ではないのに、苦しくて苦しくて抜け出せない感覚に襲われます。

鬱病でしょうか？教えてください。

>>974
病院の良し悪しは行ってみないと判らないです。
医者との相性もあるし。

私が今行ってる所は、ネットで宣伝一切やってないからいつも空いてる昔ながらの町医者っぽい病院。
地域スレで話題に上がった事もない位マイナーだから、かかりつけの内科から紹介された時はちょっとビビってたｗ
予約も要らないし、話もちゃんと聞いてくれます。
以前通ってた総合病院では、やっと予約が取れても薬の処方箋を発行してもらいに行ってただけの状態で（時間がもったいないのか生活指導一切なし）、寛解する前に通うのをやめてしまいました。

>>978
私の場合、内科として異常は・・・ということですが、サイトの判定や自覚的にあるいは・・・？という感じです。
病院は規模の大・小、すぐか後か、という問題でも無いのですね。

初めまして。相談させて下さい。私は仕事に行けません。
病的に起きれません。
意思とは裏腹に体が言うこと聞かないです。
眠剤はアモバンエリミンサイレースです。毎日飲む訳じゃないんだけれど、
一度落ちると酷く１日２日ベットの上です。
薬も効かず二時間で目覚めます。
でも普段から12時間は寝てしまい、(学生時代からです)まともな職につけず、風俗なら罰金もないので
その症状ではこの仕事しか勤まりません。

私も普通に活発な元気な生活が送りだい･･
毎日有意義に過ごしたい。
どうすればいんでしょうか･･

医者は大したアドバイスもしてもらえません

どなたかアドバイスお願いします

>>977
今日、終業式だよねー。
学期中ならスクールカウンセラーに相談に行きなさいっていうところだけど。
書かれていることからすると、まあ思春期には珍しくない状態で、
「うつ病」という、病院で要治療の状態と言うよりは、
つらかったいろいろなことが整理し切れて無くて、軽いうつ状態かな、と思う。
なので、薬で治療と言うよりは、話せる人に話したり、
自分で考えて模索して、吐き出すことと認識することと…という感じかな。
それには自力だけではなくて、人に頼ることも必要かな、と思うよ。
取りあえず夏休み中はスクールカウンセラーはいないと思うから、
信頼できる友人、少し年上の親戚、保健室の先生……とか、
なんとか接点を持てそうな人に、少しずつ話してみること。
それでだめだったら、２学期は即スクールカウンセラーのところへ行くこと。

知り合いの相談です。
最近、仕事で苦労（部下の失敗）が重なり元気がありません。
こんな事だけで病気と判断するのは無理だと思うのですが、笑顔がみたいです。
場違いならすみません。

>>980
医者変えた方がいいんじゃないの？
睡眠障害だけ、それも飲んだり飲まなかったりで治療しているようだけど、
根本から見直してもらった方がいいような気がする。
長く寝てしまうのが学生時代から、とあるけれど、
まさか幼児や小学生の頃からじゃなくて境目はあったでしょ。
そこら辺で、生活や栄養状態そのほかなにか変化はなかった？
そういうことや、睡眠障害の水面下に隠れているものを、
医者変えて見直してもらった方がいいような気がする。

>>980
おれも12〜14時間くらい寝てしまう。
9:00〜17:30の職場での対策は、職場の近くに引っ越して電車通勤を無くした。
それで20:00過ぎには眠るようにする。残業しなきゃならないときはフレックスも使う。
それでなんとか凌いでる。

>>981
つらいことというのも、私が異常に人に依存してしまう事
それから発生した人間関係の不具合　それに続く過呼吸という具合でした。
その根源も長年に渡る母からの暴言によるものなのかと思います。
自己愛人格障害というものを最近知り、母はこの病気なんじゃないかと思い始めました…。

私には何もわからなくて、伝えるにしてもうまく伝えられず中々取り合ってもらえない事がほとんどです。
親が（相手としては躾としてという意味で言っていると思う）怒る事なんて当たり前だ、とか。
愛情は人間にとって根源になる場所だと思うんでが
そんな事を聞いてくれる人も中々いないのです…（変な事を言い出すと、周りも引いてしまう気がしますし）
なら気にせず忘れようと思うのですが、どうしても忘れられないのです

それともそれとは関係なく思春期によるものなのか
何故こうなってしまうのか　分からないのです。

ここで言っていても仕様がないのにすいません
カウンセラーのお世話にはなった事がないので
一度行ってみます。
有り難うございました。

あーもう姉貴死んでくれないかな？
泣き出したかと思えば、いきなりキレるし、調子のイイ時は決まって会社の上司と島田紳助の悪口。
誰もテメーみたいなブス相手にしてないっての！

>>985
家庭が大変だったのね、それはつらかったね。
もしカウンセラーさんに聞いてもらえるなら、
それが主に「言葉の暴力」＝虐待事例に当たるかどうかも判断してもらって、
その場合は、児童相談所につないでもらう方がいいかもしれない。
少しでも自体がよくなるように祈ってるよ。
とにかくあなたは何も悪くない。

鬱病の人はわらないのですか？
めちゃいけみて、多少わらえる、私はOKなんでしょうか？
鬱病チェックすると、どこも重度なんですが。

PMSと夏バテなのか、鬱なのか。
わからない．．．．．．．．

>>988
状態がある程回復してくれば、うつと診断されてようが笑えるものは笑える。
逆にうつの底なし沼にはまってるときは、TVなど騒音以外のなにものでもないが。

うつ病チェックは参考にしかならないので、心が辛くて生活に支障があるなら医師の診察を受けるべき。

すいません、大したことはないんですが…
長くなりそうなので箇条書きで。

・ 気持が沈みがち
・ 朝なかなか起きられない
・ 不眠が続く
・ 些細なことをくよくよ悩む
・ 人に会うのが億劫で、家に閉じこもりがち
・ 便秘している
・ 将来に希望がない
・ 自分が死んだほうが、ほかの人は楽に暮らせると思う
・ 人の視線が気になる
・ 急に息苦しくなったり、動悸がしたりする
・ 人付き合いがうまくいかず悩んでいる
・　頭が重たい感じがする
・　すぐにイライラする

特に人間関係が上手くいってなくて気が重いです。
母親とは顔を合わせれば喧嘩ばかり。
親しくしていた友人に絶交を宣言されてからは、
学校の友達にも頼れないです。
どちらも自分が100％悪いとは分かっているんですが…

ちゃんと出来てる人もいるのだから、自分ではただの甘えだと思うんです。
でもそう思おうとすると余計に辛くてたまらないです。
しかしこんなので鬱だったら本当に辛い状況で頑張ってる方に失礼ですよね。
どうにか努力しなければと思っています…

>>990
充分頑張ったと思います。
頑張った方に失礼なんて考えなくて良いですよ。

今の逆境のストレスで一時的に参ってるだけかもしれませんが、とりあえず身体症状や不眠を緩和させるためにも、一度受診を勧めます。
それだけでも精神の症状が落ち着く場合もありますし。

>991
ありがとうございます。
今度診てもらいに行こうとおもいます。

だいぶ亀レスですみません
土曜日に病院に行きました
症状として感じることをエクセルで一覧にして持って行きました
うつ病という診断をいただき、パキシルという薬をもらって帰ってきました
だいぶ長い期間で飲まないと効果が表れないお薬とネットで見ました
飲むことすら面倒、にならないように、病気と付き合っていきます。
どうも有難うございました。
うつスレにお引っ越しいたします。

どういう風に説明したらいいのかわからないんですが、

初めて死にたいと思ったのは小学校３年の時でした。
自分がいなくなれば他の人に迷惑がかからない、等と考え
毎日背中や肩が痛くて、親やクラスメイトに殴られたり罵倒されたりする度に
どうしたらいいかわからなくなって途方にくれていました。
中学高校は同じように背中や肩が痛くて、すぐにお腹が痛くなりました。
眩暈や震え、過食に吐き戻し、時々過呼吸が出るようになり、
リストカットを一日に何十回と繰り返すようになりました。
高校三年の時に友人が自殺し、
何とかがんばろうとリストカットだけはしないようにすることが出来ました。
大学に入ってからは過食とリストカットをしないようにする事が精一杯でしたが
それでもそれまでよりは比較的楽に過ごすことが出来ました。

そして就職してから、一日長くて１４時間、
最長でも６０日ぐらいの連勤が続くような事があり
毎日吐き気と眩暈、食べ物が半固形物しか食べられなかったり、蕁麻疹・
体がだるくて起き上がれない・すごくいらいらする・腹痛・判断力が低下
・何をしたらいいのかよくわからない・ストレスがかかるとその事の前後の記憶が軽く飛ぶか、
またはその時の感情を思い出せなくなる・喜怒哀楽がなくなる・
一日中ボーっとしてしまう・たくさん眠りすぎるか・眠れなくなる・
何もする気が起きない・現実感がなくなる・空気になりたい
↑のような症状が出てくるようになりました。
病院は一度も行った事がありません。家族にも話した事がありません。
ストレスがたまりすぎると神経が焼ききれそうな気がします。

小さい頃からのことだったので、これが当然のことだと思っていました。
他の人の話を聞くとそんな事はないみたいなのですが、
こんなに長期間続く鬱と言うのはあるのでしょうか？
病院とカウンセリングまずはどちらにいった方がいいのでしょうか？

>>994
うつかどうかはともかく、抑うつ状態が上下しながら長期間続くということはありうるんじゃないかな。
カウンセリングの前に病院に行くべきだと思う。
まずはしっかり診察を受けて、自分がどういう状態なのか客観的に掴んだ方がいいんじゃないだろうか。

>>995
ありがとうございます。
病院は近くにないみたいなのと、仕事で休みがほぼないので
少し時間はかかるみたいなのですが探して行ってみます。

>>996
仕事のストレスであれば、産業医に相談するのが良いと思います。
確かに、病気のことは上司に伝わってしまいますが、
仕事上の配慮をしてくれます。

其れが嫌であったら、外部の病院へ。
ただし、病気と仕事は別！と頑張っていても、
結局入院などで会社に伝えざるを得ない状況が出てきます。
それならば、
まだ手の打ち様のある時から職場対策しておきましょう。

１年以上症状がなければ、治ったと思ってよいらしいので、
あまり昔のことは思い出さなくて大丈夫です。
今は今。
きっと要因は昔とは違いますから、あっさり考えましょう。

最近下記症状で悩んでいます。ただのへたれ男ですか？

･過去のちょっとした失敗を思いだし血の気が引くというか冷や汗をかく状態になる。
･仕事中もまともにものを考えられない。
･人を信じられず自分の悪口を行ってるのではないかと感じる。
･食欲不振

>>998
とりあえず、医者へは行った方がいいと思う
精神的な症状と食欲不振が出てきているからね

>>999
返事ありがとう

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。