今のところ低脂肪や脂肪ゼロのフローズンヨーグルトで快調。甘みはオリゴ糖だとカロリー低く満足できる。
多少下痢気味だが出ないよりはましかな。
934 :
優しい名無しさん:2010/08/21(土) 08:33:24 ID:9oLdxpAC
最近はオリゴ糖と青汁と黒酢とプルーンで
なんとかいけてる気がする
頑張れ私の腸内!!
935 :
優しい名無しさん:2010/08/21(土) 08:59:38 ID:Kpi/CC5W
今日もバリカタうんこ
夏場は汗かくから尚更便秘になりやすくて鬱。
水分補給こまめにしているのにカチカチで出ない。
昔、精神科に入院したときも便秘になって浣腸かけられた。
保護室でオムツさせられたとき、下剤服用してさらに浣腸かけられた。
もちろん、オムツにおもらししてオムツ交換するまで気持ち悪かった。
カマ2g飲んでも出ねー
センナリドも6錠飲んでるのに便意無し。
ウンコをする事を忘れてしまった人間になった。
プルゼニド飲んでも出ないから、肛門科受診して浣腸して出した。
市販の浣腸薬ではダメっすかね?
医療用のディスポーザブル 150mlなら管が長いし、量が多いから間違い無く排便できるから市販薬とは効きが違う。
保護室で身体拘束されて便秘になって毎回浣腸かけられた
本当、浣腸は癖になるな。
身体拘束されたまま、浣腸かけられてオムツに排泄の屈辱。
病識なかったときは気にもしなかったけど、薬が効いてきて落ちついてきたときに、現実を見て落ち込んだ。
保護室で半日オムツを交換してくれなかったときは、季節が夏場だったから正直堪えた。自分の排泄物の臭いと気持ち悪いあの感触。
943 :
優しい名無しさん:2010/09/05(日) 22:37:11 ID:JUl4jwtb
カマに頼らず自力出産2日目。
トイレに1時間以上こもってしまった( ´д`)ノ●デナイー
痔に注意してね。。。
945 :
優しい名無しさん:2010/09/07(火) 22:03:57 ID:Q7lTsQfW
ベンコール、長期連用している方いませんか?
お薬110だとこのましくはないと書いてあるのですが、
自分としては量も調整できるし、この薬がいいのですが。。。
ヤクルト苦手だからラブレ買ってみた。
効きますように(´д`;)
947 :
優しい名無しさん:2010/09/10(金) 21:12:35 ID:c1IXilYF
ラブレ飲んだら屁ばっかり出るようになった(´д`)
やはりカマがないと無理…
948 :
優しい名無しさん:2010/09/14(火) 20:42:37 ID:JhhdKPKV
今日も浣腸
泣きたい
949 :
優しい名無しさん:2010/09/15(水) 16:56:46 ID:Vr/6rAVv
白米から玄米にしたら
大分緩和された。
950 :
優しい名無しさん:2010/09/15(水) 17:14:20 ID:W/0TpV7i
只でさえ、酷い便秘持ちだったのですが
抗鬱剤の服用で、更に酷くなったので色々探し
ドラッグストアで売ってた、30包3〜400円の
大麦若葉100%の青汁を、毎朝ご飯前に飲むようになったら
2週間ほどした頃には、毎日お便りのある人になりましたよ
一度、試してみて下さい。
腸が動いてる感じがしない…
水便なら出るかな
カマ増量してもらおう(´・ω・`)
一時期に比べたら出るようになったが
●がでかくて固いので、痔になりそうでこわい。
お尻が痛いよ…
やばかった
●がかなり詰まってていくら踏ん張ってもでない
冷や汗だらだらで指でほじくりだしたよ・・・
洗っても洗っても指がカマくさい・・・
カマだけじゃだめなのか
>>954 …乙でした
本当にカマってくさいよな
屁すると残り香がやばい
他便秘スレにて
空腹時に大根おろしを一気食いするともの凄く効果的らしい。(その際ヨーグルト等と一緒に食べる)
ただし、激しい腹痛に襲われるみたいですが……試してみます
出なさすぎて二週間で二キロもふえたよ…。
一昨日からコーラック三つ、マグミット十粒飲んだよ!
今朝コーラック三つまた追加!バナナ一本に牛乳も一気飲みしてみた。
ちなみに昨日食べたもの→ブランチにベーグル二個、ヨーグルトオリゴ糖たっぷりかけて400グラム、夜はハッシュドビーフルーのみ、温野菜にふかしジャガイモ1.5個、茹でキャベツ1/8個、ゆで卵一個。
昨日は朝無しそのままチャリで買い物、帰りに中華ランチ(エビチリにサラダに中華スープ、ご飯少な目)、夜腹一杯につき葡萄ピオーネ半分。
その前の日は、ブランチにベーグル二個、夜焼きそば麺は一人前より少な目野菜多め。
ずっとこんな感じの食生活。カロリーにしたらそんなすごくないはず!
で、さっきやっと産まれたけど完全下痢便でおしりに跳ね返った…鬱。
会社は昨日今日休みにして六連休なんだけど、全然リラックマになれない。会社で鬱になっただけに、せっかくの六連休を楽しみたかったんだが。
DHCのケフィア良いですよ
一度試してみて下さい
>956
それやろうかな。
コーラックは半年に一箱一番小さいの買うくらいで常用してなかったけど、この二週間は一日おき位で飲んでいたらなくなった。
サイリウムかイージーファイバーかコーラック小どれ買いにいくか悩んでいたから、大根なら安いしな…。
プロバイオティクスヨーグルト400にオリゴ糖たっぷりが効かなかったのにはガクブルだった。
さつまいもの季節キター!
食べ物が便秘対策ばっかだと嫌にならない?
食物繊維はいいとしてヨーグルトとかヤクルトは飽きるわ…
でも出ないとさらに鬱になるし嫌だなぁ
なる。
一年中ずっとこれを基本にした食生活をするのはストレス。
ストレスためちゃいけないのはわかってるが、食べたものや時間により大腸がぴたりと止まったり、それでまた調子戻すのに1ヶ月弱かかったり…。
いつも乳酸菌!食物繊維!みたいなことばっかりはね。トクホは高いし。
もう今日はくるしみ始めて二週間で、我慢ならん状態なんであちこち便秘スレみてカキコしてストレス発散してるよ。
お腹が張って痛いよ
おならも出ない
IBS併発なんて嫌だ
出そうで出ない
空腹時に野菜ジュースとヨーグルトで久しぶりに自力で出せた
ほんの少しだけど
腰痛でクイックマッサージに行き、1時間後に久々の自然排便。
なんか便秘にいいツボに刺激が入ったのかも。
単に夜外出で腹が冷えただけかもしれないが。
腹筋すると出る
一部の女性限定かもしれないけど、生理来たおかげで出た。
うまい調子にホルモンバランスが崩れるのかもしれない。
子宮が動くからじゃない?
970 :
優しい名無しさん:2010/09/30(木) 13:56:53 ID:uzdYMLao
カマ飲んでる人一日にどれくらい飲んでる?
私は330mg×4T/day
夜に2Tとたっぷりの水でのんでる
これだけ飲んでも便意が起こらないのが辛い
0.67g×3T毎食後です、便意来ない時はセンノシドで
センノシド毎日2錠飲んでるけど…出ない(泣)
ラキソベロン効くの早すぎ('A`)22:30に服用して、朝4:30から排便なんてしたくないっての。
便意で早朝覚醒。
12滴にしてみたんだけど多すぎ?というか分量の問題ではないのだろうか。
嫌な腹痛・しぶり腹などないので、分量は適正だったと思うのだが。
そして今
>>160読んで恐怖に震えてる。
それ以降に快調な人のレスもたくさんあるんだけど。
酸化マグネシウム粉末を1日3回に分けて服用するのが面倒です。
食事とったりとらなかったりするので忘れがちになるし。
就寝前まとめて2g服用にしたいのですが、医師が一日3回で処方箋を書いてしまいます。
薬局で1日2g一包でまとめてほしい、と要求してもいいものなのでしょうか?
寝る前に飲むのはいいだろうけどどうかな…
要求する分にはいいんじゃない?
976 :
優しい名無しさん:2010/10/08(金) 20:26:22 ID:eF8Pr3Bu
みんな最近快便なのかな…。
毎日このスレに来てしまう
便秘でストレスだよ…
薬変えてもらったら治った
ルボックス→ジェイゾロフト
あと、波がおだやかな日はコアリズムっぽく腰を動かしたりもしてます
屁が臭い
私の腸内おかしい気がする
週一くらいで出るようにはなったんだが
痛くて出すのに一苦労だ
一か月ほど前からマグミット330r毎食後1錠処方で、
はじめの頃は腕一本分!くらいのでっかい●が出ていて快腸
だったんだけど、ここ3日くらい便意がなくて苦しい。
出てもうさぎの●みたいのコロコロって感じで。
マグミット増やしても大丈夫でしょうか?
ヤクルトたかいお。
ジョッキで飲んでみたい…。ささやかな夢。
夜中にセンナル錠2錠服用してかれこれ10時間。
今トイレで産みの苦しみと格闘中…
おい●ども!観念して一斉に出てこい!!!