【横浜西区】西口クリニック４　dat落ちは嫌

昨日の夜から今まで寝れた！
うれしいものです。

朝寝、夕寝は避けること、昼寝は1時間以内なら可、と先生は
繰り返しておっしゃっています。あとは、決った時間に起きて
日を浴びることだったと思います。

ここの先生は睡眠やら生活の仕方まで指導してくれるので嬉しい。
薬をキチンと飲むことと同じくらい大事なことです、と先生はおっしゃった。