●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２９』

>>949さん
貴方ならうまくコントロールできるかもしれません。
アルコールの体内での作用は、飲んだときどうなるか。
顔が赤くなる（体温の上昇、血圧、脈拍の上昇
今度連続飲酒状態になって酒を抜くとき体温と脈拍を
計ってみて下さい。平時の体温より高くなって、脈拍、血圧
なども高くなると思います。これは自律神経がベンゾジアピンに
作動して押さえ、グルタミン（だったと思う）を多量に放出します。
アルコールの作用はベンゾ系の抗不安薬と良く似ています。
離脱時に抗不安薬を投与すのるはアルコールと置き換えるためです。
ず〜とアルコールが入って興奮状態を押さえていた自律神経は
すぐには回復しません。そのため発汗、不眠、イライラなどの
離脱症状が出ます。次の日飲まなければ大丈夫です。

この説明では説明不足ですので詳しくは医師に聞いて下さい。
自分の身体の中でどんなことがおこっているか解れば、
あなたなら対処できるかもしれませんね。その前にアルコールの
ことを知ればあまり飲みたくなくなるかもしれません。

今夜も無事ですよ。

病院から退院して落ち着いたのでブログを再開しました。
良かったら見に来てください。
http://akkyfa.blog115.fc2.com/

おまえらこの年まで何してたん？
先のことも考えずボーと酒飲んでたん？

問題が起こる→飲む→さらに問題悪化→忘れたい→飲む→将来なんてどうでもよくなる。

おはようございます
昨夜暑かったです
普通にクーラーつけました

昔はよく電気止められて
ました。

今日も飲まないで
過ごせますように

今日から断酒はじめます
記念に書き込みました

一発で断酒をきめるのは難しい。
何度も転んでやっと酒に対して無力であることに気づく。
転んでもめげないように。

断酒１ヶ月半

最近思うこと

毎日嫌な事や、辛い事、悲しい事
沢山あって
それでも断酒する意味があるのだろうか？

お酒で紛らわしてはダメなのだろうかと・・・

>>960
気持ちはよく分かるよ。
これは断酒期間は関係なく、１年以上の人も１０年以上の人も思うことです。
アルコール依存症でなければ新橋のサラリーマンのように飲みに行くことは悪いことではありません。
とある医師が言っていたのですが、エビを食べて蕁麻疹（じんましん）が出る人はエビを食べるのを諦める。
貴方も、それと同じようにアルコールが体質的に合わないのだから酒を飲むのを止めなさいと言いました。
エビと酒は違うだろと思いましたが、体がそういう体質なのだから仕方がありません。
アルコール依存症は、とにかくアルコールを「諦める」しか残念ながら方法が無いのが今の現状です。

>>961さん
ありがとう

お酒に頼っていた頃はその時は一瞬忘れられるけど
その後の現実は何も解決していない時が多かったものね

がんばって断酒続けます

今夜も無事ですよ。

>>962
その後の現実は好転することもあるけれど、実際は悪化するケースがほとんど。
だって嫌な事を忘れた事を忘れちゃうんだからｗ

”楽しい”という感情を増幅させるためだけに、適量のアルコールを飲用していれば・・・、と後悔しきりです。。

＞ エビと酒は違うだろと思いまし

あ、これいいなぁ

俺もマジレスさせて

俺は甲殻類アレルギーだが北海道行くと食べる
→全身発疹、気持ち悪い、動けない、体熱いと散々。
だがチャレンジする俺

俺はアル中、シアナ飲んでいるが、アルコールを流し込む（スリップ）
→上のほうと同じ文
だがチャレンジする俺

これは病気です。病名は分からない。実話。笑とりじゃないよ。

>>966
病気じゃなくて芸なんじゃない？
君、世界のナベアツ級だよ！凄い、凄すぎるよ！

おはようございます
病人に接するような寛容さ
最近なくなってました。

今日も飲まないで
過ごせますように

これはもうダメかもわからんね

今夜も無事ですよ。

おはようございます
今日も普通に起きれました
今日も飲まないで
過ごせますように

おはようございます。

�@です。
継続スレの案内です。
よろしくどうぞ。

●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３０』
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213841418/l50

断酒人乙！

酒飲んだり飲まなかったりグダクダだった時は不眠も酷くて大変だった。
断酒して半月。
夜になれば自然に睡魔もくるし
朝もすっきり起きれるようになった

お酒をやめればどうにでもなりますよ

今夜も無事ですよ。

そんなに気にするほど、アル症と言うだけで、差別や偏見ってほとんど無いと思うのですけど・・・
私の場合は、人事部門と上司は私の事をアル症と知っていますが、特にアル症だからといって、偏見で見られている訳でもなく、普通の人として扱われています。

極端に言えば、お酒を飲んでも仕事で成果さえ出してくれれば良いみたいだし、逆に断酒しているからと言って褒めてくれる訳でもありません。

そんな環境ですが、かといって、知っている人以外にカミングアウトするつもりもありません。
何も自分の病気を、聞かれもしないのに、他人にわざわざ教える必要もありませんからね。

まぁ、酒席でお酒を勧められれば、「今日は体調が悪いから止めとくわ」とか、「駅までバイクで来たから今日は飲まない」ぐらいのことを言ってかわしますけど。

どうしようもない時は、「実は、俺はアル症と診断されてお酒は止めた。でも、この俺がアル症って診断されているくらいだから、お前も危ないぞ！」と言ってビビらすつもりです。
でも、そんな状況になったことは一度もありませんけどね。

結局、カミングアウトするのは状況次第だし、「そうなった時は、その時に考えればいいや」ぐらいにしか、私はあまり深く考えていません。

それより、私が思うには、アル症の偏見って、アル症者自身が否認するための言い訳に使っているのが一番多いように思います。
アル症って、昼間にベンチでお酒を飲んで酔っ払って寝ているイメージがあるから、
「俺はそんなことまでしたことがない。だからアル症ではない。」みたいにね。

たまたま、私がそのような差別、偏見を受けたことがないだけであって、他の方は、やっぱり差別、偏見を受けた経験があるのでしょうか？

差別や偏見は、その対象に近いものほど強いと言われています。
アルコール依存症の場合は
まず当人。次に家族、その次に医療者に差別や偏見が強いものなのです。


と毎度毎度言ってる医者を知ってる

今は働いてないから飲んでないけど、就職したらまた飲んじゃいそうだ。
会社帰りの飲酒欲求ってなんであんなに強烈だったんだろう。。

人事部門と上司が知っているということは、それなりの行為があったのだろ。
会社を欠勤する。
もしくはアル中で入院した。
人事の人間がずっと人事に居るとは限らないし、大体このレベルでアル中だと知っている人は知っているはずだ。
公務員なのか民間企業なのかは不明だが、人事が知っているということは重役も知っているということになる。
このレベルの人間は次酒でペナルティーを起こせば失職する。
そうならないことを心から願っています。

>>981
その通り。

今夜も無事ですよ。

落ちてます。

死にたい。
切りたい。
もう全てを捨ててしまいたい。

ツライ思いしながら生きる意味って何？

そりゃツライよ。
アル中だもの言うに言えない
ものがあるよ。

辛くないなら生きててあげるよ。生きててやるよ。
なんて考えのときはずっと辛かったですね。

アル中って末期癌に似ている。
末期癌の人は生きようとする。
しかしアル中は死のうと思う。
実は、このことに関して研究している医師（学者）が居る。
既に始まっているが末期癌の精神科的アプローチと言う奴だ。
日本ではそんなに多くの医師がやっているわけではないが、アル中の治療の応用が末期癌の患者の治療に生かされている。
アル中が生きる意義って意外とあるのだぞ。

昨日飲んじゃいました。
今日は絶対止めます。

今夜も無事ですよ。

旅フェア行ったけどお酒飲まないですんだ。

呑んじゃった

>>989
好きにすればいいよ。
誰も強制されて酒を止める必要はない。
止めたくなければ止めなくていい。
アル依かどうかも分からないしね。

アル依なら
頑張って病院と娑婆を何度も
行ったり来たりしてください。

AAに繋がって、３年ほど飲まずに済んでたんだけど、
今年に入って飲み出すように…
連続飲酒までは行ってないけど、いわゆる山型飲酒状態。困った。
情けない。

今日からまた断酒１日目ですが、明日もAAに行かないと。

再び飲み出した、その最初の一口を、今度はどうやったら防げるか
考えたり相談するのが大切じゃないかな？
明日は我が身。自分にも言い聞かせつつ…

>>992
最初の一口。ほんとおっしゃるとおりで。
自分で思い当たるようなストレスとか、なんかの原因があるわけでも
ないのに、一口、口を付けてしまいました。これが、スリップの始まりです。

最初の一口、これを今度はどうやって防ぐか。考えたり、AAの仲間に
相談してみます。自分が情けないです…

今夜も無事ですよ。

俺も無事だよ。
皆も頑張れよ。

アルコールの存在なんか
あざやかに忘れ去って
新しい人生を生きよう！

>>993
本当のところ原因が分からないけど
飲んでしまった。
私もそうでした（笑）
正直な話をすりゃいんです。

うめ

る

>>999 ならみんな断酒確率変動突入

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。