緊張すると体や声が震える人part9？

1 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 08:50:37 ID:5qJApY/6

前スレ
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1188294047/

あがり症のからくり
ttp://www.irisx.com/sub16.htm

実は体の病気？　甲状腺機能亢進症
ttp://www.akira-clinic.or.jp/koujousen.htm

震えは低血糖症が原因じゃね？
ttp://health.goo.ne.jp/medical/search/10M11300.html

手や声の震えをインデラルで治す
ttp://kokuhuku1.blog69.fc2.com/page-2.html

2 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 19:00:30 ID:EqDAZE7e

クエスチョンマークつけるなよ。とりあえず乙

3 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 02:43:40 ID:bGKcYj8g

ｾﾝｷｭｰ!!
勇者!
またみんなで、震えについて語らおう。

4 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 02:50:10 ID:/dwOJWsj

おう！！！！！

5 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 16:35:13 ID:ADM0Lzbo

薬飲み出してから思い切り笑った事が無い気がする。仕事とかでいつ何時緊張状態に陥り震えるかと苦しんでるが調子が乗ると全く不安がなくなる。

6 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 21:54:01 ID:+EkyCi6A

普通震えるだろ？

震えないとしたら美女の裸を目の前にして勃起しないぐらいおかしいことだぞ。

7 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 22:59:03 ID:bGKcYj8g

>>6
そりゃ、ｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ震えるなら、気にならないさっ・・。

8 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 08:25:42 ID:NroRjfdb

>>6

緊張すれば震えるのが普通だってことは分かりすぎるくらい分かってる。
ただ普通と違うのは、我々の場合、その震えで日常生活全般が送れない位
重症ってことです。

9 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 09:01:41 ID:+5As1uyb

特に寒いときは寒さとあいまって字がﾐﾐｽﾞで小さく縮んだようになる。何を恐れてるんだか… どうしても綺麗に書こうとしてしまうからよけいだな。

10 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 01:30:38 ID:KGmMdjdY

会社の朝礼当番が激しく鬱。短いけど文章読ませられたりして。
私以外に緊張してる人なんていないんだろうな。
今もその事で頭がいっぱいで眠れない

11 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 02:08:06 ID:3NXPmoRl

>>10
会社の朝礼か・・。
自分の順番終わっても、次に廻ってくる事を考えると、気が気じゃない(泣)
偉い人がｻﾗっと何か話して終わりでいいじゃないか。と思う。
自分は声も全身もｶﾞｯﾀｶﾞﾀになる。思い出しただけで鬱・・。
自分は同じ会社で、ｶﾞｸﾌﾞﾙ仲間がいない。わかってくれる人がいないのはﾂﾗｲ｡

12 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 02:08:43 ID:Zahw26hW

僕も同じでした。声がでなくなりました。結局辞めましたが・・今は薬があるのでは？

13 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 03:15:44 ID:3NXPmoRl

>>12
薬は一時しのぎに過ぎず、根本的な解決にはならないらしい・・(泣)

14 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 03:55:55 ID:6yM/vgoa

肩の力入れすぎ少し抜こ、りきむとだめだよね

15 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 08:26:04 ID:+gCxRMHV

>>13

一生飲み続ければいい。効かなくなったり副作用に襲われたら、
またそのとき考えればいい。
薬を飲まずに逃げるより、薬で震えを抑えて現実を一つ一つ乗りこなしていったほうが、
へたに問題解決を先延ばしするよりいいと思うけど。

16 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 15:46:09 ID:lnrUZUun

学校の日直制度をやめてほしい
日直は朝出席を取って、授業のはじめとおわりに「起立・礼」を言って、帰りは連絡事項をあのざわざわしてる中でも聞こえる位の大きい声で言わなきゃいけない
休んだりちゃんと出来なかったら次の日やり直し

声も手もプルプル震えていつも「聞こえな～い」って言われる
自分の番になるのが怖い

17 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 19:03:30 ID:SGaxNEIz

やはり病院かかった方が良いよ～それで大きい声出す練習ならｶﾗｵｹとか。学校の先生には相談出来ないかな～まぁろくでもない先生だとわかってくれないだろうが‥ 少なくとも社会に出る前に薬使いながらも慣れてしまえれば良いよね。

18 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 21:07:07 ID:lEktliN+

春は怖いな…
自己紹介がてら自分の長所と短所をスピーチさせられる
なんて思いもしなくてもうガクブルだった
友達には怖いって言われたし他の人には引かれて悪口言われた
インデラル毎日飲むわけには行かないし不意打ちの発表が一番困る
全然声も体も震えてない人が自分の短所はあがってしまうことだとか言っててなんか落ち込んだ
自分の思い出したくない思い出って震えに関することばっかりだ

19 ：優しい名無しさん：2008/04/14(月) 02:45:19 ID:vqU/BflZ

>>15
肝臓をお大事にね。
胃腸にも気をつけて。内臓痛は何もできなくなる程辛いぞ・・。
因みに自分の現状は、逃げたくても、逃げられない・・。
一つずつ耐えるしかない(泣)
声の震えは耐えて、マシな時もあれば、どうしようもない時もある・・。ｷﾂ･･｡

20 ：優しい名無しさん：2008/04/14(月) 02:52:46 ID:vqU/BflZ

>>18
全然震えてない人が短所「あがり症」
そりゃ気まずいよﾅ・・。
自分も、学生時代に震えてない人が「緊張した～」とか言うの聞くと、えっ？自分への当てつけか？と、かなりの被害妄想で、落ち込んでたのを思い出した。

21 ：優しい名無しさん：2008/04/14(月) 18:25:10 ID:ANo1+8ZC

あがり症のせいで仕事関係に支障が出るのが辛い、、、
あと私は赤面症だから恥ずかしい。
今日、うちの部署の週初めのスピーチで上司が喋っていたんだけど
マイク持ってる手がぶるぶる震えていた。声は普通なのに。
400人位いる部署でいつも後ろから見ていたから今まで気づかなかった。
上司も頑張ってるんだなー、、、

22 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 11:55:47 ID:+jPuEbIC

1対1で人の話を聞くときって相手の目を見ながら聞くのが普通だっけ？
首震える→とにかく見られたくない→視線恐怖症って感じで併発して5年くらい経ち忘れてしまった…。

23 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 19:19:51 ID:6ohcNtYo

>>22

目じゃなくて、眉毛を見るといい、ってカウンセリングの先生に
教えてもらったことがある。まったく目を合わせないのも失礼だし、
逆にじーーーっと相手の目を見続けるのも不自然だし、
眉毛のあたりを見つつ、たまに目をそらすって感じで話せば、
その場はそれなりに成り立つ。
で、震えるなら薬の服用も忘れずに。

24 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 19:42:52 ID:8MYqjNbH

後、相手の鎖骨の間かな。緊張して震えるのは普通、別に手も声も震えて普通。おっさんは長く生きてるから、人間はそーいうもんだってことが分かる

25 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 21:07:19 ID:RVAx9rF1

>>24
震えるのが普通なのはわかるが、できれば微妙に震えて欲しい・・。
ど派手な震えはマジ勘弁(泣)
コントかよ!!って言われても、返す言葉が見つからない・・。

26 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 13:04:04 ID:fbpy784g

あがり症をやわらげる方法を，知ってる人アドヴァイスを。
真剣に、悩んでいます。

27 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 14:11:50 ID:53ld0J1/

既出だがｶﾗｵｹとかどうなんだろ？初めは仲間同士んで、慣れてきたら飲み屋なんかで知らない人達の前で…そうゆう所から慣らし大勢の前で注目される快感を得られないものかな

28 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 17:50:41 ID:yHcYkbIh

>>26

だから、経験と開き直りと薬とカウンセリングと催眠だってば。
全部やっても治らなかったら、ある程度諦めの境地で楽になれるから大丈夫。

29 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 23:38:08 ID:SnVzPo57

>>22
俺もガクブルのおかげで視線恐怖になったな。
人と話すときはいいんだが、街中歩いてるときなど
どこ向いたらいいか困る。
歩いてるときどこ向けばいいんだろ？

30 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 03:24:00 ID:FHY09jBr

>>29
それは気にした事なかったなぁ。
歩いてる時かぁ。
他の事考えてる。
音楽聴きながら歩いてみたらどうかな？
だめ？

31 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 08:15:24 ID:cQMuE3nr

日常も震えちゃうのか、俺もあったなあ、汁椀が持てなかったな、体が弱ってるんだよね。極度の不安に襲われて息苦しくて、地獄だった。要は自分の中の恐怖症と体調管理です。解決法、知りたい？

32 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 08:57:41 ID:knrX7DZn

スープなどをテーブル上の皿から口までスプーンで運べません。。こぼれないようスプーンですくわず、スプーンに付着したスープを口にするだけです。尚外食の時のみです。

33 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 03:31:43 ID:MpqB4bY2

だいぶ前の話だけど、元阪神の選手か何かで、レポーターに転向した人。
あの人のグルメレポート震えて、ｶﾞｸﾌﾞﾙすごかったな・・。
よく頑張ってたのに、いつの間にかテレビから消えてた・・。

34 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 08:57:46 ID:NrnrOSEQ

それが現実

35 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 11:17:36 ID:0+VosvP8

自然淘汰
不必要なものは消えていくのみか・・・

36 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 11:35:34 ID:sNrapZrB

確か菅野美穂が食わず嫌いですごい震えてたなぁ。
今週大学で300人の前でマイクでレポート発表しなきゃならないんだがどうしよう。
震えが怖いよ。
死にたい

37 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 11:40:34 ID:mG5PbvpG

偶然見つけたが自分がこれだ。

>>36
想像しただけできついですね。
俺も大人数の前で発表したとき震えていたことがあります…。
何て言ったらいいのかわからないけど巧くいくよう祈ってます。

38 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 12:25:58 ID:vKuPbQbZ

国語の音読で涙声になってしまうよ・・・

39 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 12:27:16 ID:Q1F28HN7

脇を引き締めて両手でマイク持つ。♀みたいか～比較的マイクの頭の方を持ちましょう。

40 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 12:49:59 ID:YborUO4/

皆が笑いながらお前の事を妖怪ブルブルなんてあだ名を付けて見ているよ。永久にな

41 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 13:24:18 ID:TTEBmnKZ

>>36
とりあえず前日まで、自宅で、何度も何度も音読するんだ

42 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 14:39:54 ID:MpqB4bY2

>>40
ｵﾏｲもｶﾞｸﾌﾞﾙか？
妖怪ﾌﾞﾙﾌﾞﾙくらいなら良いよ・・。
妖怪だから仕方ないし。
人間だから辛いんだよね(泣)
友達でもない奴が、何かの話で「あぁ。あの声震える人ぉ？」とか言ってんの聞いて、殺意が芽生えた・・。
でも、実際には泣き寝入り(泣)

43 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 15:15:34 ID:6OkIY/AI

発表内容が一通り頭に入ってるならそれ以上何度練習しても逆効果だ。
だって絶対震えないように震えないようにって気持ちで練習するだろうから。
そんな練習では震えに対する恐怖を強めてしまう。むしろできるだけ当日まで忘れろ。
当日は恥かいても3分間反省するだけで終わらせて引きずるな。
震えることに気を取られている間はこの症状は治らない。震えてしまう自分を謙虚に受け入れて震えを気にしない自分を手に入れるんだ。

44 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 17:12:59 ID:i1HXkJsw

その通りだね、何度もプルプル震えるのは辛いけど、先ずはラインを引けないと厳しい。後は健康な生活かどうか気にした方が良い。

45 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 17:44:12 ID:V3WzZatH

>震えてしまう自分を謙虚に受け入れて震えを気にしない自分を手に入れるんだ。

まさにその通りだと思う。私は小学校高学年から震えに悩み続けて１０年くらい
になるんだけど、最近はやっと「震えても良いや」って思えるようになった。
震えてる姿を人に見られることに、さほど抵抗が無くなったというか、
失敗してもすぐに気持ちを切り替えられるようになったと思う。
精神的にも落ち着きが出来たし、ゆっくり付き合っていこうと思う。

46 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 20:48:55 ID:0+VosvP8

違う自分に生まれ変わろうとしてたけど、
それじゃダメなのね。
受け入れる、か。　大切かもね。

47 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 20:57:40 ID:9RfYdGDF

そうだね。うまくやらなきゃいけないと思うからだめなんだ。
緊張して震えてるとこ、皆に見せよう位の気持ちで

緊張したって誰も怒らないし、案外可愛いって思ってくれたりするよ

48 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 21:12:48 ID:3NVUfyEv

でもきもいって思われそうで嫌だなあ

49 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 21:46:02 ID:co+NztyW

精神科でインデラル処方してもらえなかった・・・orz

50 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 21:59:16 ID:lO6B7zbh

>>49
つ個人輸入

51 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 22:27:56 ID:sM3txecc

私は会社の朝礼当番で自分の役目が終わった後に、極度に足が震えてしまいます。上司の挨拶を聞いている間、話を聞いているだけなのに足の震えが収まりません。どなたかアドバイスをください。

52 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 02:22:35 ID:LY2+ZiBW

私も極度のあがり症で人前で発表する時、皆の視線が自分に集中すると
もう声は震えるしくちびるもわななくし尋常じゃないあがり方で
しかも度重なる失敗のせいで予期不安もあり、人前で発言する日の
数日前からもう考えただけで具合が悪くなる程だったので、
心療内科に行きました。
処方された薬との相性も良かったのかドキドキは勿論するけど
多分一般人のあがり症レベルくらいで乗り切る事が出来ました。
発言する日だけ薬を飲んで多少症状をおさえる事を繰り返す
うちに少し慣れと自信もつき、何より予期不安がなくなりました。
自分で経験を積んで乗り越えられる場合もあると思うけど、あまりに酷い
場合は専門の医師に相談するのも方法としてあると思います。

53 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 20:36:46 ID:f+3+3buu

>>49
精神科だと保険適用外だろ？
他池

54 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 20:37:40 ID:f+3+3buu

>>51
終わった後ならいいじゃないか
気楽に行こう

55 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 22:13:57 ID:S0XvVk7T

授業の時、先生に指名された時に手が震える・・
しばらく字を書くのが大変になるから嫌だなぁ（´・ω・｀）

56 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 01:43:50 ID:7L238WEt

人に見られると文字が書けなくなるorz
プルプル震えて、金縛り状態。どーしたら良いんだ…

57 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 02:54:10 ID:S+r7AtQg

字を書くとき、逃げ出したいほど震える事があった。その時、顔も真っ赤に紅潮していたと思う。
それは15歳の頃から始まった。

中学校の2年生に上がり、クラスでひとりずつ自己紹介をさせられることになった。
それが始まるまでは、人前でしゃべることは緊張はするけども、まわりが見えなくなるほどの苦ではなかった。
それまでは、人前でしゃべるとき緊張していたけど、しゃべりだすとけっこうはっきりとした声でしゃべれる方だった。

自分の中で他人に対する優越感をさえ持っていた。人前で小さい声でしかしゃべれないやつに対してイライラしていたりもした。
『なぜまともにしゃべれないのか』と。スポーツも勉強も人並み以上にできると思っていたし、劣等感なんてものはまったく持ち合わせていなかったと思う。
しかし、中学2年生のその日を区切りにそれは跡形もなく崩れ去った。

それまで考えもしなった、自尊心という一本道を、その日ついに踏み外し、いっきに転げ落ちた。

その日、クラス全員自己紹介を命じられ、一人ずつ、適当に恥じらいながらもこなしていった。
自分はというと、一番後ろの席で、席順の関係で女子のあとにしゃべることに、なぜか馬鹿みたいに緊張していた。

その時点で、おそらくいつか爆発するはずであろう、自分の弱さを感じていたのかもしれない。
自分の番になり、必死に考えた自己紹介を始める。いつもは喋りだすと、落ち着いてくるはずの声が、なぜか裏返って震えた。必死にごまかそうとした。
それでも、震えた。声が裏返った。泣きそうな声だった。

恥ずかしかった。そんなことを強要した教師を憎んだ。

手が震えるとき、動揺していることを他人に感づかれていることを自覚していた。
他人が自分を見て笑っていることに気付いていた。
それに気付いて文字を書く手がさらに精細を失った。
無常にも見ている人は自分を見て、くったくもなく笑った。

その声を聞いて、
その時はかなり悩んでいた。それまで普通に出来てたことができなくなった。

それから親からの遺伝について深く考えるようになった。
こと人前で緊張するということに関して、遺伝によることが多くを占めるということを知って、自分のDNAを呪った。

58 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 03:05:00 ID:Q7UdHAiS

>>57
に・・似ている。
自分の学生時代にそっくりだ・・。
ｶﾞｸﾌﾞﾙはいきなりやって来た。
人前で話すのは得意で、優越感すらあった。
意見を言う時に小さい声の人を見て、ハッキリ言えって思った時もあった。
それが今では、こんなｶﾞｸﾌﾞﾙに・・。
遺伝が関係する事もあるんだね。
知らなかったよ。
DNAには勝てそうもない・・。ﾂﾗｽｷﾞ｡

59 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 03:12:05 ID:B3Zz1s37

文字を無心で書いてるうちは震えない。あっ、震えてないって気付いた瞬間に震えだす。そういうものです

60 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 03:20:53 ID:S+r7AtQg

親も人前に出れない性格である。それでいて放任主義であった親を憎らしく思った。
祖母や祖父にまでその思いは及んでいた。

でも彼らは、自分より全然マシだ、少なくとも字はまともに書けるし、多少あがり性と見られるくらいで普通に生活できる。
そう思うと余計に自分が情けなく思えてくる。

自分は絶対に子孫を残すべきではないと思った。
そう思ったことで意外と気分が楽になった。
結婚する必要もないし、適当にひとりだけ食えればいいと。
今の時代、一生独身の人なんていくらでもいるし、そんなに悩むことでもないかと思えた。

それでも、人前で字を書くときは震えていた。4年間くらいその状態が続いた。
ずっとそんなこと考えてたけど、自分なりに回避する方法を模索していった。
そういうと綺麗に感じるかもしれないけど、
ほんとは逃げる方法を探してた。とにかく辛い状況から逃げ出したかった。

今でもそうだ。

具体的には、緊張する場面で空腹状態を避けること、
それでも耐え切れないほど緊張する場面では、薬を飲むこと。
極限ではアルコールに頼ったりすることだった。

でも、しばらくそんなことを続けてると、字を書くことくらいでは多少緊張はするけど震えなくなった。
でも、人前で発表したり、大勢の前でカラオケを歌ったりするのは、しらふでは無理

でも、ここで克服した人の体験談を見たりして少し夢を見たりもしています。

>>58
辛いと思うけど、俺は環境によって、よくなると思うよ。
これまでの経験でたどり着いたことは、自分なりにとにかく環境を変えないとダメなんだと思う。
少しずつでもいい。どうしても辛かったら逃げるのもいいと思う。
とにかく、ダメだと思いながら同じ生活を続けるのは危ないと思った。

61 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 05:08:23 ID:6kJpubie

インデラルまじでおすすめ。何年間も悩んでいたのが
今考えるとうそみたいだ。
大げさだけど薬に救われたってしみじみと思う。

62 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 06:33:35 ID:wg10PYWz

男子となら普通に（目は合わせられないが）話せるが、
女子とは全く（本当に緊張するとかいうレベルじゃなくて）話せない。
心臓バクバクなって、俺の顔変じゃないか、口元がキモくないかとか考えてしまって
声がどもる＆小さくなるから昨日も女子に何回も聞きなおされたorz
ごめんよ。。

63 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 07:41:59 ID:nCp8UO3Z

エビのせいで手が震えるんだぜ？

64 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 07:55:13 ID:ysF+U82p

緊張する人は反射神経が秀逸だと聞いたんだが科学的な根拠は？

65 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 08:16:45 ID:IpPIZmSL

俺も親が震えた時期が有ったと聞き遺伝的なものが有ると感じていた事｡薬漬けにもなってるし子孫を残すべきでないと感じている｡兄弟の居ない俺は今の代で消えゆく。先祖に申し訳ない気持ちもある

66 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 08:31:20 ID:TJ0JU7JE

子供の頃から緊張すると必ず涙がでる
クラスの発表会とかでも受験の面接でもそう
いまは薬である程度押さえられるけど震えはでちゃうんだよなぁ

67 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 16:13:21 ID:p/e0c2TZ

警察に職務質問されて紙に名前とか書かされてるとき手が震える

68 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 20:16:56 ID:s5NtWPjr

今の時代、薬があるけど、
それこそ４０年くらい前の時代で、緊張症で苦しんでた人って、
どうやって生活を乗りこなしていたんだろう？
周りからはたぶん「気持ちの問題だ」「逃げずに立ち向かえ」とか言われただろうし、
生きるの辛かっただろうな・・・。
今は薬やカウンセリングもあるし、ネットもあるし、
ある程度は悩みを共有できる空間があってくれるので助かってる。

69 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 21:39:17 ID:IpPIZmSL

昔は今ほど書く機会が少なかったのでは?私も仕事柄警察が来るのだが借用書とかにサインさせられミミズ文字になった。取り調べ受けてるみたいだと言いながらサインしたが悪いことしてる訳じゃないだろうと言われた

70 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 12:48:16 ID:NS2VHwOg

インデラルって医者と相談しなくてももらえる薬ですか？

71 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 16:10:59 ID:CnroeQoU

コーヒー飲んだ後、必ず指先震える
あとタバコも

72 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 18:05:10 ID:oWteP0nP

今日ｲﾝﾃﾞﾗﾙだけ飲んでたが肝心な時震えて小さい字になった。タバコも良くないのか～

73 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 20:02:35 ID:Cl2bNabB

センター試験は地獄だった。

74 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:07:21 ID:/vz3sphZ

区役所で仕事してるけど、みみず文字の人が意外と多い
自分だけじゃなかったんだなとちょっと安心した

75 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:47:30 ID:p3kcT19d

声が震えるより手が震える方が断然まし！
自分は中1のときいきなり声が震えるようになった。それまで発表とか朗読とか
余裕だったのに。
何で突然って思ったけど今振り返ってみるとその頃友達関係がきっかけで他人の目を気にする
ようになってたからじゃないかと思う。
今は普段は全然他人の目は気になってないつもりだけど、みんなの前＝緊張＝声ﾌﾞﾙﾌﾞﾙってのが
当たり前になってしまった･･･。
自分はデパスを服用してたんだけどあれ眠くなるんだよね･･･。
いつまでも薬に頼ってられないし、話し方教室通いたいなと思ってる。

76 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 08:11:36 ID:ssVX7e0t

どっちがマシとか無いと思うよ
どっちにしたってそれで悩んでるのは同じだから

77 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 15:03:20 ID:OaERvUvI

>>76
自分は、声も手も足も震えていたが、一番辛かったのはやっぱり声。
手のｶﾞｸﾌﾞﾙは治ったが、声・足は治ってない。
でも、基本的に震えは辛いよね(泣)
声が震える状況の時って、頭が真っ白ってよく言うけど、
自分の場合は、全身の中身が真っ白な感覚に襲われる。
体が精神の入れ物だという感覚というか・・、別々に分離されてるような感覚。
悪い意味で、精神が研ぎ澄まされて、震えているのがよくわかる(泣)

78 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 20:00:09 ID:UQnf1jGh

俺は声ﾌﾞﾙは治りつつあるけど手ﾌﾞﾙはひどくなってきた…
この前も上司にお茶出し頼まれて死にたくなった…

79 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 21:09:30 ID:F4J5agDX

人生は空なり
人生は仮なり
人生は中なり

80 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 01:56:39 ID:VqI78K/2

大勢の前だと声でも字でも震える。

どっちも同じくらい辛い
ピンポイントで薬飲めばなんとかごまかせるけど、緊張するのはちょっとマシになる程度だよね

81 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 02:48:27 ID:daJMPZWU

首が震える人いませんか？

82 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 03:22:36 ID:TpzhPlAz

声が震えるってか、ここぞって時に声が裏返る。
ご飯屋さんで店員呼ぶ時に大声出そうとした時とか。
死にたくなる。

83 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 10:15:17 ID:I6O4rLmB

>>81
首がぷるぷるするのかな
俺はある、大学の講義中とか周りに知らない人がいっぱいいるとなる
個人的には視線恐怖の方かと思ってる

84 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 13:21:13 ID:G2OJoA+q

他人の視線を意識すると最後、手足が震えてしまう。
レジでお釣りもらったり、外食でスープを蓮華ですくうのが苦になった。

85 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 13:53:17 ID:tEYQTV52

書痙とかって日本に何人くらい居るの?少なくとも俺の周りには居ないな‥名前くらいは書けるが住所から色々書いていくと震えが来るのではと､考えてしまい手が止まる。無理に書こうとするとプルプル…

86 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 06:30:32 ID:LaQ/cNwS

　　　　
｡　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　　|　（⌒）
　　　し⌒
　　　　...ウワァァァァン

87 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 09:00:12 ID:Vjvgaz9+

>>81
緊張すると首震えるよ。
視線感じると首ががちがちになる。
5年ぐらいたつけど直らないよ

88 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 10:16:47 ID:j/fcJ2mg

震える上に過呼吸まで起こす。
つらい・・・

89 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 11:01:29 ID:ksf8hocf

これある意味鬱よりつらかったな
改善方法ないのかな
できれば薬以外で

90 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 11:30:24 ID:MtMMy3oU

>>85 >>87
床屋とかに行くの嫌じゃないですか？自分はいきなり固まったり震えがくるんでなかなか床屋とかに行くのに勇気がいります。もう10年位たちますが治りません。

91 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 15:05:43 ID:8a8FERjv

>>85
メンヘル板で前はスレがあったけど、今はなくなっちゃったのかな。
人前で緊張して字が震えるって人沢山居たよ。
私もそうだった。コンビニで荷物送る時に住所書いたらプルプル・・・
多分今は治ったと思うけど不安ではある。

92 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 15:20:41 ID:zgkelIrS

>>81
首震えますよ。ビックリした時とか、緊張してる時。ブルっとしたり、ガクガクしたり。
勝手になるから本当に辛い。

93 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 15:35:56 ID:Vjvgaz9+

>>90
そうですね床屋では震えますよ。
特にはさみの先端を頭に近づけるときとか
でも、床屋で震えても何の問題もないからいいけど

94 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 17:02:48 ID:Uh7Ws/rR

自分でリハビリだと思い、ショッピングセンターやコーヒー飲みに行ったりするけどガクブルです…つれぇ…
今もマックからレスしてます

95 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 18:37:53 ID:+SWE8hGl

>>93
問題大有りだろ！

96 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 19:34:58 ID:MtMMy3oU

自分一人だけの悩みだと思ってたんで何かスッキリした
もうこの際ぷるぷるしながら生きて行きます

97 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 19:40:59 ID:zgkelIrS

↑
>>96は>>81の方ですか？

98 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 22:06:12 ID:pMMHTugs

シャンプーとかパーマは首震えないんだけど
カットだとぶるぶる震えてしまうorz

99 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 23:50:39 ID:co2wncr3

手足と声の震えやばい

100 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 01:15:49 ID:DSNLlcRX

30代とかだと珍しくて気になりますね
50代以上ならさほど珍しくなく、気に留めないですね

101 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 01:22:21 ID:xUWdT1xn

これってあがり症とは違うんかね？

102 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 01:32:24 ID:YOfLzjQn

普段からちょっと緊張するだけで手のふるえ＆汗がひどい
車運転するだけで手がしっとりする・・・

103 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 13:14:26 ID:hFHIkAd2

緊張を、やわらげる、くすりは、
薬局にも、ありますか
知ってる人教えてください

104 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 13:19:22 ID:67IkB+lY

市販最強薬ウットがありますよ

105 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 13:26:57 ID:hFHIkAd2

>>104
ウットとは、どんな、薬でしょうか。

106 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 15:42:07 ID:EqwBYUtE

http://www15.ocn.ne.jp/~itami.ph/products/naihukuyaku.html

107 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 15:50:38 ID:EqwBYUtE

ブロムワレリル尿素はもともと睡眠薬で習慣性があるので注意

108 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 16:32:03 ID:rfZ7Fd4E

>>103

薬じゃないけど、ケーキ食うとか甘い物を大量に食べれば弛緩効果があるから、
体の緊張はとれるんじゃない？
もっと手っ取り早いのは酒だけど。

109 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 18:22:50 ID:3fWSNVCg

鎮静薬
http://www.selme.net/default.php/cPath/5023_1317?osCsid=13c280d97d1e9c92a9bae5494c94a61d

安全性の高い植物系だと漢方やハーブ原料だね

110 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 20:52:55 ID:zYGM3yfJ

座禅組んだりとかって効果あります？

111 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 22:09:30 ID:fSKGB4jX

今日約1年ぶりに
人の前でものを書いた

手が震えてびっくりした
気付かれないように頑張った

そういえば小学生の時から
発表とかあると声震えてた

自分はこうゆう体質だったな
って思い出した
すごい恥ずかしい
どうしよう...

112 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 22:18:31 ID:+TmdiJks

>>102
同じだ
意識しだしたらもうブルブル
もーやだよう

113 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 22:20:49 ID:CB/ZoMg3

上がり症だよね
辛いわ´`

114 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 22:22:52 ID:KEalRs0Q

近々不動産屋と契約銀行の融資を受ける手続きがある。書痙には厳しいかも…薬を信じて挑むしかないな｡

115 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 23:54:45 ID:N6wm6msf

ｶﾞｸﾌﾞﾙは意識すると、余計に酷くなる。
まさに、負のスパイラル・・。
「震え」といっても、コンビニでも震える人から、発表・本読みなどで震える人。
色々だと思うけど、自分は後者の方。
でも、その時の震えが尋常じゃない(泣)
悩んでる人が結構いるのに、画期的な薬がないのは、まだまだ認知度が低いのだろうか・・(泣)
周りに同じ人いないし・・。

116 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 00:12:37 ID:uG0VnOvg

私も同じく発表したり人前で何かすると震えます
この前は台紙からシールを剥がす時に人が隣にいて
見ていないと思ってもダメでした
ひどい時は体が斑点状に赤くなります
首から胸元辺りです
周りの人に倒れるんじゃないかといわれます
同じ症状の人いますか

117 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 00:32:27 ID:XxKXKmaK

>>114
何の薬を飲むの？

118 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 01:16:41 ID:rHWNBR0n

>>116
震えるってことは自信がないと間違えないようにしっかりやらなければ
と思うほど体に異変が起きるのは分かっていると思いますが
それを見て評価が下がるとは思いません、責任感が人一倍強い現われだと思います
会社としてはそんなことより効率よく仕事をこなしてくれる人を大事にします
震えても震えなくても会社の利益には全く関係ないことですから・・・

119 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 01:23:50 ID:JRImF5Vq

そういうことを頭でも体でも充分わかっているのに
震える人がここに来ているんですよ。
正直、学校も会社もどうでもいいんです。
震えてしまう自分を普通の状態にしたいんです。

120 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 02:15:17 ID:5tTxQ65h

>>119
自分が克服した方法を言わせてもらいますと
「なぜあんなところに行くのか」
「何をしようとしているのか」
この２つをとことん考え抜いてから人前に立つとあがらなくなりました。
逆に準備不足で何も考えてないと今でもあがります。
一度試してみて下さい。

121 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 02:26:32 ID:5tTxQ65h

>>120
理屈をつけると
「なぜあんなことろに行くのか」→必然性
「何をしようとしているのか」→使命感
を感じてなんとか乗り切ろうという事だと思っています。

122 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 21:18:50 ID:XjjsdZ+v

体や声が震えるくらいならまだいい。俺はそのうえ失禁しちゃうからな
もう情けないやら惨めやらで自分で笑っちゃうよ。
なんでこんなになってまで
生きてるんだろうねぇ。バイト先でも毎日のように声震わせて受け答えしてるから
変人と思われてるんだろうねぇ。きっと。

123 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 21:28:18 ID:333wxVSl

みんな病院行ってるか?ほんとにマジ治る薬無いのかね!?恐怖とかじゃなく普段の社会生活で震えるなんてもう嫌だ！気が狂いそうだよ…

124 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 00:13:04 ID:VDiOE1Q6

今日ブックオフで買い物したときレジでふるえてしまった。
そのあとマクドでコーヒー飲んだんだけどそのとき震えなかった
わけわからん

125 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 00:36:58 ID:8Xbtd77r

>>124
その気持ちわかる!!
震える時と、震えない時の境界線が、自分でも訳わからん。
努力したらハゲたし、胃潰瘍。腸が引きちぎれるくらい痛くなって病院行き。
震えるだけでもキツいのに、ついてない(泣)
未だに特効薬がない現実。ｷﾋﾞｼｯ｡

126 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 00:43:39 ID:8Xbtd77r

連ﾚｽすいません。
皆さん。裁判員制度どう思いますか？
断れないんですよね・・。
「パニック障害」は免除されるかもしれませんが、声・体が震えるから免除して下さいって、認知度が低いみたいなので無理ですかね？
でもわざわざカミングアウトするのが恥ずかしいと思ってしまう自分が嫌だ・・(泣)

127 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 00:50:28 ID:BY2lPAty

>>126
「社会不安障害」ってことで断れないのかな？

128 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 01:00:47 ID:L5XrcEwg

視線恐怖で首震える手も震える発汗する赤面する
それだけでもキモかったのに今度は唇までわなわなと震えだした。
あああ自分が気持ち悪い。

129 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 01:24:06 ID:8Xbtd77r

>>127
ニュースで観たのですが、免除されるのは
確か、75才以上の方。
仕事を休む事によって、多大な不利益が生じる場合。
入院の場合（医者の診断書がいる）。
との事です。
その他の病気の事は言ってませんでした(泣)
こういう制度を考える人の中に震えで困ってる人なんていないんだろうなぁ、と思い、今からどうしようと怯えています・・。

130 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 03:08:29 ID:Xq40eyL5

緊張すると体や声が震えるってのは、パニック発作みたいなもんだと
思ってたけど、ジャンルが違うの？
パチンコ打ってた時息苦しくなって、タバコ持つ手が振るえ、
足はガクガクして耐えられなかった。
息苦しさが伴わないのがこのスレの人たち？

131 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 11:02:20 ID:UmVJ9Z0D

自分は息苦しくなる
しかも顔がのぼせる
脇汗、手汗も
はぁぁぁ

132 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 11:59:21 ID:8Xbtd77r

自分も息苦しくなったりするけど、過呼吸とまではいかないので免除は無理かと思った。

133 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 15:09:13 ID:xOIF80W0

今まで薬を飲んだことはなかったのですが､明日発表があるので急いで精神神経科を受診したら抗不安剤のデパスを処方されました｡
そして今日個人的に輸入したインデラルが届きました｡
どちらかひとつだけを服用した方がいいんでしょうか？

134 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 17:40:56 ID:fE3Ew9XP

どちらも服用した方が良いと思うが…成功をお祈り致します。

135 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 20:02:32 ID:2MFnxfd4

>>133

いきなり本番で初めて使う、というのは危険じゃないの？
どれくらい効くのか試してから本番に挑むべきだと思うけど、
もう本番は明日なのか・・・。
飲み方間違えると、低血圧や眠気でヨロヨロになってしまうかもよ。

136 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 20:31:00 ID:fE3Ew9XP

薬なんて効くと思い飲まなきゃ‥自分の感じでは、その眠気で緊張する余裕すら失われている気がするんだが｡

137 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 20:41:33 ID:l1OhM9qH

>>133
自分はインデラルだけで乗り切れるけど不安ならどちらも飲んだほうがいいと思う

138 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 22:46:47 ID:drppyQpi

>>130
打ち込んだからムカついて震えたんでしょう？正常だよ

ネタじゃないけど性行為する時に震える、特に碁盤攻めの体位で
足が震える

139 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 22:51:15 ID:D1ne/nA6

このカネ使ったら生活費なくなるのに風俗行こうとしてる時にガクガク震える

140 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 23:47:42 ID:xOIF80W0

>>134-137
お答え頂きありがとうございます｡
両方飲んでみます｡
長年､度を超えて緊張してしまうことに悩み続けていて大勢の前で話すことを避けてきました｡
でもそれにも疲れてしまい､今は薬に頼ってでも発表したいという気持ちの方が強いです｡
明日､恥をかく結果になってしまうかもしれませんが頑張ってみます｡

141 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 06:02:58 ID:eYY+t3hs

>>140

それ健康になっていく過程でいい方向に向かってますよ。
最初は緊張から色んな場面を避けるけど、ある日突然、
話したい、行動したい、みたいに思えるときがくる。
恥をかく結果になるかもしれないと思いつつ、行動にうつせた自分を誉めてあげてください。
成功をお祈りします。

142 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 06:46:57 ID:QO6X/x0S

緊張すると声は震えだし目はシパシパする。
異性(男性)は割りとこの状態に好意的。だが女性は「なにコイツ？」とあからさまな態度を取ることが多い。

143 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 08:10:16 ID:YuTlFfJf

発表とかで度を超えて緊張される人はそれを坂手とって「大勢の前での発表は久しぶりで緊張してま～ｽ｣とか言っちゃえば良いではないか。上手くやろうとしなくて良いよ～堅苦しいのより良いしちょっとの失敗をいつまでも誰も何とも思っちゃ居ないものだ。

144 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 08:57:52 ID:+7C62z91

>>143そんなキャラだったらだれも苦労しないよorz

145 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 14:15:34 ID:xDpMs2xF

>>133です｡
今,無事に発表が終わりました｡
時間にしたらほんの1､2分のスピーチでしたが今までどうしてもできなかったことが薬の力を借りてですが､なんとかできたのでとても嬉しいです！！
励ましとアドバイスをくださったみなさん､本当にありがとうございました！！

146 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 15:54:24 ID:kqUh9Nts

仕事でプレゼンとかどうしてんの？

147 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 15:57:44 ID:YuTlFfJf

お疲れさん！できると自信になるよね。次の時はもう悩む必要ないみたいに…これからは場数をこなせば苦手意識も薄らぐでしょう。

148 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 19:57:27 ID:r24N75q+

やっぱ薬貰うべきかな

どこで貰えばいいのかな

149 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 20:57:19 ID:eYY+t3hs

病院で

150 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 22:52:30 ID:xDpMs2xF

>>146
私へのレスですかね？
まだ学生なので発表などを回避しても単位などで自分にツケがまわってくるだけですが､社会人の人は本当に大変ですよね・・・
>>147
ありがとうございます！！
やはり薬があったから今日の発表が成功したわけですが､それでも私にとって大きな一歩だったと思います｡
苦手意識が少しでもなくなるよう､薬といい付き合いをしていきたいと思います｡

151 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 23:15:56 ID:nKORuopP

>>150
発表が成功してよかったね、成功することに薬を飲まなくても平気なんじゃ
ない？と思えればいいね。薬なしでも大丈夫なあなたの姿を祈っています
程ほどに頑張って下さい

152 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 01:26:53 ID:bgSPbIp5

>>138
違うよ。よく覚えてるのは沢山出てた時だよ。
周りの視線とか気になってどうしようもなかった。
トイレでしばらく深呼吸してから戻ると、少しの間は平気なんだけど
すぐにプルプルくるの。

性行為の時の震えこそ正常だろｗ
それはどんな体位なのか知らないけど、運動とかで無理な体勢すると
ヒザがプルプルする時ある。

153 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 05:18:14 ID:BbJ1Qf/q

首が震える。前が見れない。証明写真撮る機械でも震える。緊張とか関係なく。

154 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 08:16:46 ID:5twk7Tg1

首だろうが手足だろうが独り苦しまず心療内科にかかりながらやっていこうじゃないか。苦しんでるのは沢山居る。少しずつ行動に移さないとな～

155 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 22:13:51 ID:Z8oE3V9t

つうか、心療内科通院して治った人って聞いたことないよ。

156 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 01:12:00 ID:IQ2arFSb

(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

157 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 01:14:24 ID:1jCkaPwf

>>155
自分>>152だけど、心療内科で貰った薬飲んでたら、全然よくなったよ。
時々はまだ変な症状出るので完治とまではいかないし、治療中だけどね。
症状出てからかれこれ８年ぐらい。やっぱ薬飲んでなかった時が
一番しんどかったな。病院に辿り着くまで４年ぐらい我慢してたよ。
その間に色々くるっちまった。

158 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 05:28:19 ID:3udBim4y

>>152のはパニック発作だと思うよ。
私は発表する恐怖で手が冷たくなって恐怖でプルプル震えるって感じで、パニック発作はありません。
ここの人たちの震えにも種類があるのかな？

159 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 10:38:52 ID:k3y1X9fD

すぐ緊張する。
会社で、上司や普段からあまりコミュニケーションの無い人達との話し合いのときとか、緊張で頭真っ白になって赤面汗だらだら声は震えるしで、とてもじゃないけど言いたいことが言えない。
結局、言いたいことを言う「自分は楽したい」という思考のやつらの無理がとおってしまい、私はいつもバカを見ている。

160 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 12:50:27 ID:Z7GEBFby

PCルームで一人飯うめえ

161 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 18:09:51 ID:Eqi/iWna

人の視線を感じると、手足が震える。
電車や外食が苦手だ。
これは視線恐怖なのかなぁ…

162 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 21:41:32 ID:MGV4au4R

どなたかバッチフラワーレメディを試した方いませんか？
レスキュースプレーがあがりに効くと言われているのですが・・・

163 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 23:18:06 ID:Sw0Alvuq

これは問題ないのでしょうか？今は心療内科で薬を貰っています、何ヶ月してから
診てもらって時に先生に「どう？なんか強気になった感じがしない？」って言われて
からです、それから薬を飲んでから強気になった気がします、けど何か変なんです
薬で強気になってしまったのか自分の意思で「強気を演じている」か分からないんです
普段は大人しい運転なんですが、急にウインカーを出して斜線変更した自分が居たのです
後ろから思いっきりクラクション鳴らされたのは言うまでもありません、酒を飲むと
強気になるのと同じなんでしょうか、だけどそれは他人から見たら変なんですねよね
しらふだから・・・ちなみにＵＦＯとか心霊現象を信じるタイプです。

164 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 23:19:12 ID:v1emiLYH

テス

165 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 23:38:57 ID:tRFLdN21

>>162
バッチフラワーレメディ試したことあります。
ロックローズと、もう一つは名前忘れた。
転職先が毎朝ディスカッションがあり、これはまずいと試しました。
使ってみての感想は、あれは症状が軽い人用だと思う。
気休めというか、フラワーレメディを心底信じている人には効くんでしょうけど、私は半信半疑だったせいか効果ゼロでした。
咳止めのほうが断然効く。

166 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 00:13:01 ID:FRQ/uoB5

>>165
ありがとうございます。
そうですか、、やはり精神的に落ち着くことはあっても
身体的な震えなどにはあまり効果が期待できないのかもしれないですね。

ところで咳止めというのは咳止めの薬のことでしょうか？
体の震えに効果があるんですか？

167 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 12:45:05 ID:Go/rxjvH

初心者なんですけど、インデラル以外のβブロッカーなら病院で処方してもらえるんですよね？
そういうのは効かないんですか？

168 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 12:55:54 ID:/tnL5mmV

>>153
一緒。一向に治る気配がない…

169 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 13:26:10 ID:oqQ7kNXd

>>166
私の場合はですが、普通に薬局とかで売ってる市販の咳止め薬で効果あります。
でも、そのかわり薬が効いている間は物事を深く考えられなくなります。
麻痺した感じ…

170 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 15:31:31 ID:WUiZHWHz

インデラルも病院で処方してくれますよ。

171 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 15:49:04 ID:nFfC6rfH

震えることは無いが、硬直する。

172 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 16:18:03 ID:NwFvxq4H

>>166
抗ヒスタミンで頭がボーっとなるせいで震えが起きないんだろうね

173 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 21:57:02 ID:HiehA+XW

>>167
俺が通ってる心療内科は、インデラル置いてなくて
かわりに、テノーミンを出されたけど
俺には、あまり効果が無かった

174 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 22:52:58 ID:XbfhOuwf

手の震えに抗不安薬と抗てんかん薬が出てるが言われてみれば抗ヒスタミン飲んだ時と同じ感じになるな‥インデラルも出た事があったが使わないでおいた。先日インデラルだけ飲んだが震えが出たよ～

175 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 14:25:56 ID:8U2KnI3g

>>170
>>173
ありがとうございます。
今ワイパックスを処方されてるんですけど、今度病院で聞いてみようと思います。
でも震えに効かないこともあるんですね。

176 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 17:17:40 ID:JWrEDY23

自分もインデラル飲んでも震えます
手も首も震えてツライ　つり銭貰うのが恐怖でいっそもらわずに逃げようかと
思うぐらい
字書くのも厳しい　食事はムリ
歩いてる時も苦痛　横断歩道を渡るのがキツイ
なんか疲れたなぁ　なんでこんな情けないことになっちゃったんだろう
自分が嫌いだ

177 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 17:23:38 ID:ml5NqLPp

俺、大勢の前で話す時、前に机やテーブルがあるとまったく平気。
でも無い場合は地獄。精神科医に訊いたら「お守りみたいなものかも」と云われた。
このような人、いますか？

178 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 19:18:31 ID:nH7dpIi8

>>177

人によって、震える場面が違うんでしょう。
大勢だと大丈夫だけど、一対一が苦手とか、
何か（ボールペンとか）を持って話すと緊張しないけど、持ってないとダメとか、
手は全然震えないけど足がガタガタとか。
話すときに「資料を見ながら話したいから」とか理由つけて、
常に前にテーブルを置いて話すようにしたらどうですか？

179 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 22:18:12 ID:szbROdjB

>>169
>>172
抗不安剤？なども頭をボーっとさせることで緊張をとるので
咳止め薬も同じような効果があるのでしょうね。

抗ヒスタミンの入ってる咳止め薬、薬局で探してみることにします。
ありがとうございました。

180 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 21:40:29 ID:FmyjuApW

GWも終わり明日から仕事。久しぶりだと手の動きがぎこちない‥その不安から震えが来なきゃ良いのだが…薬は久しぶりに飲むとかなり眠くなるんだよな。

181 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 21:04:07 ID:ws48nhDp

携帯でも安くインデラルが買えるサイトがあれば教えて下さい。
お願いします。

182 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 00:40:34 ID:ezzQfSMn

インデラルのおかげで「緊張しているけど震えない状態」
を再び経験することができた。

183 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 07:54:08 ID:gctCdKLn

良いなあ～インデラルだけ飲んでも何の変化も無かったよ‥

184 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 22:01:13 ID:FgnrI3Xu

>>181
つttp://www.idrugstore.com/i/

安くはないけど携帯から買えるよ

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177674555/
携帯で買えるか分からないけどここに載ってるサイトのインデラルは安い

185 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 05:43:03 ID:5AMIWpGe

皆病院や薬飲んでるのかな？
私はこないだ友人の結婚式でスピーチやったんだけど、完璧に暗記していったにも関わらずどうしようもなく手足が震えて、(明らかにこれ前の席の人分かるだろう)とか考えてたらどんどん駄目になってしまった‥。
恥ずかしい。

何とかスピーチ自体はちゃんと終わったけれど、足震え過ぎてお尻のお肉が揺れてるのが分かる位って周りにももうばればれだよねorz

186 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 18:39:09 ID:8eR33hEH

>>185
俺の経験上、完璧に暗記したら逆に緊張するんだよね。
まだまだ先がある…とか考えてしまって。
ところで俺は極度のあがり症だったけどインデラルでほぼ完全に完治しましたよ。
薬に頼ってプレゼン成功→成功してる自分がかっこいいと思い込ませる→次のプレゼンが楽しみになる→うまくプレゼンしようと考える余裕がでる

187 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 19:05:02 ID:iM8dlUvj

バイトの面接だめだめだったお…(´；ω；｀)
ハキハキ話す友達の隣にいた自分が情けなかった。もう自分だめだ……
私だけ落ちてるかも

188 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 20:36:46 ID:OqympChH

精神科ではなく、薬局で買えるようなお薬ありますか？

189 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 20:54:52 ID:t1eZZVd6

市販最強薬ウットを飲んでみたら

190 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 00:56:18 ID:CewhVSjn

身体はふるえないんだけど声がふるえて心臓の脈拍がやばい

191 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 01:09:38 ID:CewhVSjn

来週の木曜日に発表がある･･･みんなの前で４分も！！！１
声ふるえるからまたみんなに笑われる･･･
友達は僕のあがり症にあえてふれないように接してくれるけど･･･辛い
ああああ授業でたくない･･･僕だけだよこんなの

192 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 01:53:50 ID:QPqBPZnB

>>191
すぐにでも病院行って薬もらってこい。今よりはマシな状況になるだろ

193 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 02:50:15 ID:m/T/wMN5

>>191
デパスならすぐもらえるよ。心をおだやかにする薬。
病院の先生が言ってたけど、受験とかで緊張してもらいに来る人も
多いらしい。アホみたいに楽になるから。

194 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 10:42:27 ID:6Ghyh9ll

>>191
木曜日に発表。同じ心境だね。大学入学したばかりだけど、自分は20分発表しなきゃならない。
緊張すると、一瞬目の前が見えなくなってクラクラして、すぐに現実に戻ってガクブルしてくるんだけど・・・。
全身震えそう。昨日は返事するだけで首が震えたし。
親に言えない。ツライ。。。

195 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 13:17:41 ID:22ubBYJe

勇気持って親に言わないとな～家族に理解を得てみんなで支え合わないとな。親は心配するだろうがまだ若いうちの方が良いと思うよ‥病院に早くかかるほうが良いな。

196 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 15:49:44 ID:HOwkNK3T

この症状はなった人じゃないとわかんないよ。
大抵の親や友達は理解してくれないと思う。
緊張ぐらい誰でもする　で終ってしまうんだ。
そうなると余計傷つくから誰にも言わない。

197 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 15:55:29 ID:n3e/vUog

震えてんの笑われると死にたくなる。

198 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 18:45:00 ID:H66GUEtA

>>196
うんそうだな
うちの親も泣いたって最後まで理解してくれなかった

199 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 12:54:20 ID:gM6pJ/xu

みんな寂しい親だな‥うちは薬で体を壊すんじゃないかと心配はするが一緒に泣いてくれたよ。今日久しぶりに免許更新｡緊張もなく震えもなく終わったよ。

200 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 16:29:21 ID:Vx67V5Q/

>>199
別に理解してくれない人も悪くはないのよ。
理解できなくてあたりまえ。
あなたはたまたま理解ある親に恵まれただけ。よかったな。
普通の家庭だと甘えだと思われるのがオチ。

201 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 01:28:22 ID:MsAiYW5D

緊張して声が高くなる。。。

202 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 18:28:06 ID:ILYieb7J

人前で話すとき心臓がバクバクして声も体も震えます。恥ずかしいし辛いです。何か良い薬ありませんか？

203 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 18:30:47 ID:SxvSmUiX

大学でもこんなことしなきゃいけないと思うと受験どころじゃない･･･
もう人生ダメかもしれんよ。
うああああああ

204 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 22:28:32 ID:EX6dwbxt

僕は緊張すると、どもるんですよね。
まあ最近は緊張する場面はあまりないのですが‥
年上の人と話をすると気を使いますね。
変なこと言えないなとか、怒らすようなこと言えないとか
すごい気疲れしてしまいます。

205 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 22:56:10 ID:wiiDDmTi

このスレとはちょっと違うのかもしれないが、緊張したり大事な時に声が全然出なくなる。
焦れば焦るほど頭の中には言葉が溢れてるのに口から何も出ないんだ。
面接とかこれで何回落ちたことか。orz

206 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 21:57:19 ID:ZKpJ8bce

今日も((((;゜Д゜)))ガクブルったよ！

207 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 22:47:23 ID:MJ4IR1lt

いや、まじで震えますよね！
子供の頃は何とも無かったのに・・最初は友人の結婚式の友人代表スピーチでした。
手はブルブル、声もブルブル、体全体ブルブル
以降それがトラウマになって、人前で何か話すとなると震える。
子の母となった今も、子の習い事での保護者自己紹介や役員会での発言など・・
あたしﾏｼﾞﾃﾞ無理なんです、って逃げ回ってばかり・・
ただ名前言って、よろしくお願いします。って言えばいいだけなのになぁ・・
何故に震える

208 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 00:45:58 ID:Avm3/q30

こんな私ですが二輪免許取得に向け頑張っております(ﾟдﾟ)!

ほんとむりだよ(;д;)

209 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 00:54:20 ID:5dR07ex5

>>207
インデラル飲んだら？

210 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 05:32:04 ID:flY6tijO

俺、小6の時に体育館の舞台の上でスピーチしてから震えるようになった。
つーても25歳くらいまでは、よほど緊張する場面でもなければ大丈夫だったんだけど
だんだん酷くなって30ちょい前で美容院でおねえちゃんにカットしてもらってる時も震えるようになった。
もみあげにハサミあてられるとダメ。試しに正直にそれを言ってみたことがあるんだけどダメだった。
30過ぎて、女の子口説いてる時に首から上が震えた。
一応、その女の子は口説けたから良かったんだけど、以来女性を口説いてない。
今じゃ人前で煙草に火を付けるときも震える。咥えてる煙草も手に持ってるライターも。
後ろめたいことなんか何も無いんだけどなぁ。

211 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 09:29:39 ID:KBhjATuu

みなさんは【アルマール】は飲んでないんですか？

手の振るえのテッパン的な薬のはずですけど。

212 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 16:09:24 ID:Fm71FbFX

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1042039

213 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 20:48:42 ID:JfSqEJyY

今日マックでコーヒーたのんだ。
震えなかった。
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ???

214 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 21:54:34 ID:9gkipiwZ

私はある特定の状態で常に震えます。
人前で話すとかそういうのはぜんぜん震えません。
けど、実は汗をグッショリかいてます。なんなんでしょうね。
頭の中ではなんでもないことだと十分理解してると思っていてもメチャ汗かいてますね。

震えは特定の場合に必ずおきます。
私の場合はピアノのレッスンのときに指が目で見てはっきり解るくらい震えます。
といっても、先生は優しくて怒られるとかそういうことは一切有りません。
けど、指はブルブル。「別に弾けなくても構わないんだからね？練習のつもりで弾いてみてね？」と言ってもらえるのですが、ぜんぜん駄目で。
先生も「目線が気になるのかな？外で聴いてるね」とかやってもらってもダメで、先生が電話とかで席をはずすとピタっと震えが止まるんです。
ピアノも先生も好きなんですけれども。怒られるわけでもないし、失敗しても何の問題も無いのに、って思うんですけどねえ。

もっとも私の場合、みなさんみたいに深刻な問題じゃないのでお薬とかは必要はなさそうですが…。
せいぜい音大進学やめるとか、その程度のことでしたので。

215 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 23:49:15 ID:eI77AQto

なんか日本社会と関係あるのかな？
バカにして笑うみたいな
子供の頃から自分の考えを言うのが当たり前の社会じゃないから？
うーん
失敗したらすぐにその事を、指摘しバカにして笑うみたいな
生き方にしてもそうだな
他人と同じじゃなくちゃとか‥
学校ではすぐに言葉より体罰だったし‥
意見なんか言える社会ではないよなー

216 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 00:01:17 ID:Xa6hxKUy

関係有るのかもしれないけど、どこの国もあんまり変わらないかな、とも思ったり。

ヨーロッパとかはかなりスパルタ教育が多いし、ピアノ絡みなんですけどフランスとかなんかすごい頭ごなしの超スパルタでした。
アメリカとかは日本とは違いますけど、学校とかは日本と同じで密着型でイジメとかひどいですし。
ロシアや中国は実体験ありませんが絶対服従みたいなのが多いとも聴きますね。

インドとか東南アジアとかは違うのかな？

217 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 09:41:50 ID:pnIw9sdY

自分と同じ人がたくさん居る…
周りの人に理解されないから、ここの人達はある意味大好き。

ぶっちゃけるけど、これ見て嫌な思いされたらごめんなさい。
自分は友達の友達に可愛いとか言われるみたいで、途中から学校行ってなかったんだけど男子が卒アル見て美人だって言ってくれてたみたいで(友達曰わく)
でも、自分自身、自分に自信持ってないし常に周りを気にしてるタイプ。

そんな私もこの症状に悩まされてて四年近くなります…。

自分は小学高学年の頃に吹奏楽を始めて首の震えが出るようになった。
嫌だったけど、入る時に先生と絶対辞めないって約束したから辞めれなかった…
中学になってからは学校の合唱コンクールが一番ヤバかった…
震えまくりだし倒れそうだしで。
そんでだんだん症状が酷くなってきて授業中は黒板を見れない状況だったし、給食もまとも食べれないわで限界になって登校拒否した。

今は視線がキツいし美容院などの店に行けないわでしんどい人生送ってまふ。
もちろんバイトも高校も言ってないからニート生活満喫中…orz

こんな生活から抜け出したくてたまりません…

218 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 10:03:59 ID:pnIw9sdY

>>217
あ、ちなみに心療内科には行ってます。
でもまだ10代だから抗不安薬は貰えてなく、ルーランを飲んでます。
全く効き目ありません。

219 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 13:46:06 ID:sQN2lywW

首の震えは辛いよね
俺も中学で始まって、音読のときとか日直の時に声が裏返るようになった。
その後、指が震えるようになって、最後に首も震えるようになった。
緊張すると首の後ろが痛いくらいカチカチになって震え出す。

若い女性と話すときに凄い緊張する
心の中でなんか期待してんのか、とか思うと自分が気持ち悪い・・

今はインデラルで震えはギリギリ押さえられるけど
というか昔ほど緊張する場面がなくなったからなのかも
宮崎哲弥さんみたいに首をクネクネしながら話せれば大丈夫なのかな

一度行為をすれば女性にも緊張しなくなるんだろうか

220 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 18:50:39 ID:9uwyF8Iq

ﾁｪﾘｰﾎﾞｰｲでなくなっても同じと思うよ～真面目に対峙しなきゃならないときもあるし…逆に肉体関係を持った途端すべての女性に緊張しなくなるとしたら♀を玩具としか見れないクズになっている

221 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 19:31:05 ID:wgwsMnXK

(((((((((((((((;゜Д゜))))))))))))))))))ガクガクブルブル

222 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 19:41:37 ID:wPFu8Nyc

>>217
分かる気がするなぁ。
見た目が良いから中身も行動も美しくなきゃってなっちゃってるような。無意識下で。
育ちも並以上でしょ。

>>219
セックスした相手の前でも治らないかも。少なくとも俺は治らんｗ

でも俺の場合はインスリン自己免疫症候群ってやつでもあるみたいだ。
一人でいても腹が減ると震えるのよねん。

223 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 23:52:09 ID:sQN2lywW

治るんならクズでもいい。

224 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 05:26:07 ID:8TX3TGhM

そんな奴は治らねえから心配するなw

225 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 07:02:59 ID:eL76up0y

>>218

え？　10代だと抗不安薬もらうことできないの？

226 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 07:56:19 ID:rIGLoxwa

>>225
先生が抗不安薬は効き目があるけど、まだ10代だから依存性が高くなるって言ってて出して貰えないんです。

10代で抗不安薬飲んでる人居るんですかね？

227 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 07:59:22 ID:CO8IbO4o

高校の時からデパス出されてた

228 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 08:32:24 ID:rIGLoxwa

>>227
徐々に効き目とかなくなるって聞いたことあるんですが、効き目とかどうですか？

229 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 12:16:59 ID:aXhicGjH

>>214
心境がまったく私と同じなんですけど・・・
ピアノ好きだけど、震えが止まらないんですよ・・・

230 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 13:17:57 ID:Qquu0CfS

わしは治るんじゃいボケどもが

231 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 11:03:17 ID:ySwCdfmv

皆は手足しか震えないの…？
自分は体全部が震えるんだが
それも痙攣並に…

精神科の先生に相談しても｢震えてもいいさ｣と言うだけだし、
親に言ってみても｢緊張すると震えるのは当たり前｣って言われるだけだしorz

だからその震え方が尋常じゃないんだっつーの！！

232 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 12:54:56 ID:0Hxu1TFM

で…処方してくれたの？してくれなきゃ病院変えないとな。ひどく震えるのに薬使用しなきゃ難しいだろうな‥抗不安抗痙攣薬にｲﾝﾃﾞﾗﾙで昨日住宅関係の事で外出し書かされたりしたが平気だったよ。

233 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 22:33:36 ID:0NgPh/rC

私はずっといじめにあっていたせいか人と話すときや人前で何かするとき手足の震えがとまらない。
特に異性となるとさらにひどくなるんだ。
とにかく人に自分のなにかを見られるともうガタガタ。

震えではないが、人が側にいるだけで色んなとこから汗がでてとまらない。
特にひどいのは手汗で自分がもってたものを人に渡すのが嫌で仕方ない。
相手も手汗がたくさんついたもの渡されて気分悪いだろうな。
話がずれてしまいましたが…今の仕事は男性に教えてもらってて震えないだろうかとビクビクしています。病院は行ってないんだけど行くべき？
未成年だから一人で心療内科は不安で…初診って高い？
あと薬飲みたいが副作用が怖いんだ。
副作用はどんなのですか？

234 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 22:44:33 ID:oVmS3st8

異性にイジメられてたの？

235 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 23:44:41 ID:JNBt5qdM

生き地獄だよね‥

236 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 00:26:56 ID:oM/0HUAF

>>234、>>233ですが異性にも同性にもいじめにあっていました。
でも異性からのいじめが同性からよりも自分にとって大きなトラウマとなってるみたいで。どうしてもダメですね。
ああ…ただでさえ不器用なのに震えがプラスされたら仕事にならないよ…
憂鬱です。

237 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 00:43:42 ID:D9AL9Gma

木曜日の発表、なんとか終わった
声震えるし心臓もﾄﾞｷﾄﾞｷだったけど
座っていたせいか、いつもよりひどくなくって順調に読めた
心配してくれた人ありがとう＞＜

238 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 01:01:17 ID:AmWbcEpP

ふと思ったんだが

ここのスレの人たちだけでオフ会すると面白そう

239 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 01:28:44 ID:KDf9g2oB

確かに皆でカクカク震えてたら笑えるなｗ

オフ会やるなら参加させてもらう。

240 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 01:35:09 ID:PPvDgHa4

群発地震オフかよ！
おまいらマグニチュードで言ったらいくつよ？

241 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 02:18:52 ID:+5zTzl0l

素っ裸でミーティングやったら
緊張しないんじゃないか
もうなんか緊張なんか気にしてる場合じゃないって状況作れないかな…

242 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 16:32:33 ID:PGv7Dnp2

みんなでプルプルオフ楽しそうだなｗ
誰に迷惑をかけるでも怒られるわけでもないのにみんなガクプルｗ

みんなまじめそうだからなあ～

243 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 20:23:29 ID:QIMh1e46

オフ会おもしろうそうだなｗ
参加したい
もちろん一人ずつ3分間以上の自己紹介付きでｗ

244 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 23:08:38 ID:EJ82jpXm

　　　　/∧＿/∧ 　　　　 /∧＿/∧ 　　　ｵﾛｵﾛ
　　　（(´´ДД｀｀;;)）　　　((;;´´ДД｀｀)）　　　　ｵﾛｵﾛ
　　　//　　　＼＼　　　　 //　　　＼＼　ｵﾛｵﾛ
　 ⊂⊂((　　ヽﾉヽﾉつつ ⊂⊂ヽ//　)) つつ　　ｵﾛｵﾛ
　　　しし(（＿）)　　　　　　 (（＿）)ＪＪ

245 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 10:55:12 ID:wYozmuSr

オフ会楽しみ^^

246 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 12:10:57 ID:oXCBduQg

水戸あたりなら行きたい。

247 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 16:05:20 ID:huwMxj3P

オフ会きめぇｗ

248 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 20:35:28 ID:wYozmuSr

きめくないよ^^

249 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 20:39:33 ID:Omb7Vo2R

俺もすぐ緊張しちゃうんだけど、
逆に俺は緊張しちゃうような女性とお付き合いしたいな～

なんとなく異性がそういうタイプだと、愛らしく思えるんだけども。

250 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 22:32:47 ID:8/Pzpm99

自分の場合、普段はカライバリで度胸有りぽく思われてるから
ばれたら可愛いどころか笑われる・・

251 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 22:33:37 ID:Omb7Vo2R

えー

そういうのってからいばってる理由を含めてかわいいと思うなあ

252 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 23:11:03 ID:8/Pzpm99

えーー

ちょっと嬉しい、楽になったよ。どうもありがとう！！！

253 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 23:19:45 ID:1p1jmO2k

ぺっぺっ

254 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 05:01:20 ID:A3b5xiE9

普段から緊張する人って誠実な人が多いんだろうね

255 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 07:30:37 ID:B0D24nF5

震えてもいいや^^

256 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 12:29:18 ID:CB5mVgAv

俺は中学２年である奴が笑ったことをキッカケに声が震えだした。それまでは本読みとか大好きだったのに。
俺は結構勉強が出来たほうで関西の○陽学院っていう進学校に高校から行ってたんだけど
やっぱり最初の本読みの授業で震えてから学校行かなくなり中退した・・・・一ヶ月くらいでね。
それ以来はヒッキーを５年続けて今は夜の清掃の仕事をしている。デパートとかのね。
あいつさえいなければと思う。自分が弱いのも駄目なんだけどね。
ただもしあいつさえいなければ自分の人生大分変わってたなーと。ちなみに話は変わりますが
今のバイト先にラルクのハイドと岡田潤一にソックリなハーフな子がいるけど
この子も震えるみたい。なんか友達になれそう。

257 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 16:34:56 ID:ftB3AH2C

>>256
たまたまきっかけがそいつだっただけではないか

258 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 18:20:03 ID:B0D24nF5

今日もミーティング代表でした
しゃべりながら足の震え止まれ止まれって思っても
止まらくて悲しかったけど
声は前回のミーティングより
震えなかった

259 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 20:58:31 ID:+nUaXTBd

>>256
実力あるのにもったいないな。うらやましい

260 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 21:03:56 ID:eGk8lN7j

パニックもちです。
最初は手が震えるのから始まり、今はその予期不安で心臓バクバクか過呼吸の症状になり、車にすら乗れなくなりました。（電車はまだ薬で大丈夫）
買い物も、携帯の機種変も怖い（Docomoショップでガクブル

だけど、ひきこもってばかりはいられない･･
明日、意を決して自転車を買いに行くのですが、
抗不安薬とインデラルで乗り切ろうと思っています。

自転車購入の際、なにか文字を書くとかそんな
手続きはありましたっけ？（盗難保険とかその類）
妙な質問ですみません。
何か書かされるかそのことが不安で不安で不安で発作がおきそうﾃﾞｽ

261 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 22:05:15 ID:QjWZpcTV

>>260
保険はいらないって言えばいいけど店によってはなにかしら書く場合もあり。
ごまかしたければ利き手に包帯して「書けないから書いて」て言えばやりすごせる。
そこまでしないなら、品定めしながら他人の手続きを見て慣れてから本番に挑むんだ。
様子を見て発作きそうなら別の店で再トライすればいい！　うまくいくといいね。

262 ：260：2008/05/22(木) 23:00:20 ID:eGk8lN7j

>>260 ありがとうございます。
以前、気休めに買った100均で買った、手のサポーターを付けて行きます。
買い物ごときのこんな低いレベルでここまで不安になるなんて..情けない。

頑張って買います。
報告しにきます。
ありがとう..(;_;)

263 ：260：2008/05/22(木) 23:05:59 ID:eGk8lN7j

誤
>>261です。

264 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 07:28:46 ID:BtST4lT2

　　 ∩w∩
　　（ ^ ; ^）
　　　O┬O　
　　◎┴◎

265 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 13:38:33 ID:JdmdCE8u

オフ会やろう！

266 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 15:27:53 ID:q+rw+rh/

とりあえず、東京でやる？

267 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 15:37:34 ID:JdmdCE8u

うん

268 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 15:39:13 ID:q+rw+rh/

どういうとこがいいかねえ…?
すごく緊張しちゃう人は薬飲んできちゃうかもしれないからお酒はまずいよね
となると、お茶会みたいな系統かな

269 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 15:49:00 ID:JdmdCE8u

俺も薬飲んでいくから
あれだけど
他の方が酒飲むのは気にならないです

270 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 16:48:15 ID:7BYSBTTT

日本酒一合でぶっ倒れ意識失ったよ‥薬使う前はそんな事無かったのに。

271 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 16:51:20 ID:4Yw7PhqE

カラオケなんぞすると、どうなるんだろうか？

272 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 18:59:31 ID:q+rw+rh/

あー、カラオケはいいかもしれないね

外の人の目もそれほど気にならないし。

273 ：260：2008/05/23(金) 19:06:04 ID:WgfsgIDd

260です。　
自転車買えました！
サポーター付けて行ったのですが、なんとか動悸と足の震えが
おさまってくれ、盗難登録の書類の記入もどうにかできました。
ただ、手の震えは完全にはおさまってはくれず、店員が手元を
凝視している為、やはりみみずのはったような字に..orz
それでも動悸がおさまっている分、パニック発作は起こさずにすみました。

結果的には70％といったところでしょうか。それでも私には大きな前進。
このスレの皆さん、どうもありがとう。
それから>>261さん、励ましアドバイスありがとう。

オフいいですね。私は地方なんで参加できるか..だけどしたい

274 ：261：2008/05/23(金) 20:12:26 ID:/IT28ZYQ

＞260　
Ｇジョブ　よかったネ

俺はプレゼンなんかで人前でしゃべる時だけ滝汗ガクブルするんだ、
だから恥ずかしいのがまんしたら普通に生活できる
　　昨日も会社で大恥かいてきたんだけどネ（；ｖ；）

パニックあったら恥ずかしいだけじゃ済まないから大変だろうけどｶﾞﾝｶﾞﾚ

275 ：260：2008/05/23(金) 21:25:15 ID:WgfsgIDd

>>261
ﾌﾟﾚｾﾞﾝ・・私にはとても無理だ....orz

そういったことが必要でないﾊﾞｲﾄで地道に孤独に頑張っています。
ぎりぎり救急車のお世話になったことはありませんが.....。
261さん、皆さん、共に頑張りましょう。ありがとう。

微妙にｽﾚ違いなのでROMにまわります。

276 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 22:13:49 ID:XIm5yY/6

上司が俺の震えが気になるのかすぐ「だから震えるなよ」とか
ちょくちょく注意してきます。
上司は体育会系タイプで俺みたいなタイプは見ててイライラするのかも
知れないけどもう少し分かって欲しい。
他の社員などはこの上司ほど緊張はしないし接する機会も
まだ少ないのでなんとかバレずにやり過ごしてたのですが

前に仕事仲間で飲みに行った時は早々にアルコールが効いたおかげで
震えずに普通にコップ持ったり箸使ってたところ、その様子を観察してたのか
上司が「○○君って食事の時は手震えないんだね」とか皆の居る前で
言い出して周りの注意がこっちに集中して辛かった

ちなみに普段は自宅で家族と食事するのもいっぱいいっぱいな感じです

277 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 22:28:31 ID:O1mjgooS

オレ、怒るとすぐ体、手足が震え、心臓がバクバクになる。
今日も、いつもうちの子供をいじめている糞ガキに長女がけがさせられたので、
電話でそこんちのじじぃ（親はたまたま不在）に文句を言ったら、
「うちの子はそんなことする子じゃない」「お宅の子がちょっかいだしたんだろ」
の一点張りで、ごめんなさいの一言もないので、切れちゃったんだけどそんときの焦燥感、震えが半端でなかった。
やっぱ心の病だろか？

278 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 22:44:00 ID:JdmdCE8u

>>276
ほんとに嫌な人なの？

279 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 23:51:07 ID:XIm5yY/6

>>278
その上司ですが歳は30代後半で髪も薄ら茶髪入ってて
基本的に他の社員からも皆から嫌われてます

280 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 13:42:59 ID:5E0lRelv

初めまして。

皆さんはどんなお薬服用しています？

私は前にクリニックに通っていてソラナックスを処方されていました。

また最近震えが気になりだしたので(´・ω・｀)

ソラナックスじゃあまり効果なし…?

震えがひどいです。口がカチカチ言ってしまうほどです;

参考までに教えて頂きたいです。

281 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 14:04:42 ID:E2dgKT6J

>>277
私も怒るとそうなります。家族との些細な喧嘩でさえ震えて恥ずかしい。
怒りで震えること自体は普通なんでしょうけど、程度が問題ですよね。

ついでに、これは上のとは関係ないかもしれませんけど
他人が怒られてるのを見ただけでも震えたりします。
怖いというより、シリアスな場面に緊張するみたいです。

282 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 14:36:48 ID:tBzuAul9

>>276
病気で震えるんですよね　ってそこで軽く言ってしまえば、
たいていの人は見てみぬふりしてくれるんじゃない？
っていうか、普通の大人はそうしてくれるよね。
薬飲んでます？　楽に生きれるよ。

283 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 17:53:30 ID:kKsQJu22

ｿﾗﾅｯｸｽだけじゃ震えはとまらないと思います。ｱﾙﾏｰﾙとかいかがかな？

284 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 18:38:31 ID:qUWFlg32

酒つぐ時麻雀の時がやばい

285 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 19:50:30 ID:pqbO6zWC

俺はメンヘラーじゃないが、プレゼンや何か経験のないことには緊張するのは普通だと思う。それでそんな失敗をして今や40代。近年はプレゼンでもあがらない。聞いてる奴はみなレベルが違うのだ。
何人いても大事なひとだけに話すようにプレゼン資料はつくる。決して皆の平均にあわさない。合わせると緊張するのだよ。

286 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 22:09:14 ID:KWXMzyFr

ココの人はそんなレベルじゃない＾＾
名前を言ううだけの自己紹介で震える人

287 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 01:33:01 ID:I+DAUe3i

正直、手は震えてて、汗でびちょびちょなのに、受付＆電話応対やってるよ。
声が震えないのがせめてもの救い。あとは笑顔で凌いでる。
弱い自分に負けたくない、無職に戻りたくない一身で働いてる。
みんなも一緒にがんばろう！

288 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 03:27:23 ID:+PsVTMp8

震えを指摘する、その上司は最低野郎だﾅ。

自分は、人前で震えた自分を思い出すと、不安と苛立ちで「ムカつく」とか独り言を言ったりしてしまう。（もちろん１人でいる時）
口から心臓が（ry
ってよく言うけど、本当に喉まで鼓動打つ。
最悪だ。遺伝っぽいし・・。
薬は本当に必要な時だけにしないと、効かなくなってくる。

289 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 09:39:30 ID:6vZG8CQp

>>288
ああわかるｗ
自分も震えて失敗したときのこと思い出すと
独り言で死にたいとか死ね！バカとか言ってしまう

緊張したら頭からつま先まで震えるよ…
親は本態振戦持ちっぽいんだが全然気にしてない

290 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 09:39:31 ID:upCmhT98

俺も手の震えは遺伝があると聞いた。でも親は20代過ぎて自然治癒した。俺は薬使っても治らない。休日はなるべく飲まないようにしてる。

291 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 09:45:40 ID:upCmhT98

連投すまそん。自然治癒について親に聞いた所やはり場数をこなすしかないらしい。手が震えようが書く。同じ職場の人に見られても書き続けるうち人の目が気にならなくなり今じゃ電気製品購入の度配送先など全く震えず書いてるよ～さすが母は強し

292 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 02:59:16 ID:egzkLvEs

震える事もｽﾄﾚｽになるが、思い出して、さらにｽﾄﾚｽが山盛りだ…。
独り言、言いたくもなるよな。
遺伝に立ち向かうなんて、できないﾖ…。
緊張時の震えって、通常時にしようと思ってもできないのに、何なんだﾖ！
緊張時のｽｰﾊﾟｰ小刻みは！
そんな震えに、自分に、腹が立つよ…。

293 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 08:27:43 ID:ndWjsNSt

確かにあの緊張は普通じゃない。別の自分のようだ。一種のパニック発作だろな～情けなくなるよ

294 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 09:26:52 ID:u+9wm+3O

基本的な性格を改めるしか無いと思う
横着な感じになれれば
性格変えられるわけ無いけどね

295 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 10:59:33 ID:TO0nroLZ

>ココの人はそんなレベルじゃない＾＾
>名前を言うだけの自己紹介で震える人

俺のことだ。死にたい。

296 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 11:27:00 ID:GptXm1ek

>>295
あたしもだから心配すんなー
ブルブルオフやりたいね
一言ずつの自己紹介で皆震えて、
んで聞いてる方もブルしながら「ブルブルすんなー」って笑ってあげるの

私よりちっちゃくて（背とか年齢も）気の弱そうな、暗そうな人でも
しっかり自己紹介してるの見てるともう負けたーって思う

297 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 13:48:02 ID:DCX5BY+0

冗談抜きで薬より酒の方がいいと思う、今日この頃。
診療科って混んでそうだし、医者なんて当たり外れがあるし何より金と時間をとられないからね。

298 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 13:58:42 ID:0G9n4zqk

酒飲んで仕事行ってた。
確かに楽しいうえに完璧にこなせるようになるんだよね。
でもニオイでばれるんじゃないかと冷や冷やしたよ。
今じゃ緊張で震えてるのか酒のせいで震えてるのかがわからない。

299 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 16:25:03 ID:jRdV0qPo

僕は酒飲んだら体真っ赤になるからむりだな～

300 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 16:27:35 ID:c/3qBwZM

止めたほうが良いよ
同じようなことから酒のんで仕事して依存症になった人がいる

301 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 22:25:26 ID:k+muL+Hc

>>298
酒飲んで仕事はやばいって

302 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 22:32:27 ID:egzkLvEs

でも、気持ちわかるなぁ。
ｱﾙｺｰﾙ入ると別人みたいに震えない。
ｶﾞｸﾌﾞﾙのｵﾌ会したら、意外と震えないかも。
震えをバカにする人いないから。
逆に他人のｶﾞｸﾌﾞﾙをみて酷くなるかもだけど･･･。

303 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 23:38:16 ID:ndWjsNSt

いや～きっと自分みたいのが他にも居るんだ！と励ましになるような気がする。

304 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 23:43:29 ID:u+9wm+3O

メンヘルオフやった事あるけど
あがりやすい以外は
みんな普通でした
カラオケ歌ってる時めちゃくちゃ声震えてる人いたけど
みんな空気読めるので
何事もなかったように次の人が歌ってました

305 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 01:35:03 ID:RbBt0C2S

確かに。
めちゃくちゃ声震えるけど、めちゃくちゃ空気読めるかも。
嫌な空気に敏感になってるから･･(泣)

306 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 06:06:59 ID:UDg8+uQw

臆病な人間は観察力鋭いから自軍へのスパイ探しや内部の報告に向いてるんだと。
どっかの戦国武将の話。

人の考えや行動の予測や気配りができても、
緊張したときの自分の行動が全く予測できないよ・・・・・・orz

307 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 06:35:04 ID:rh94wcHt

OFF会参加したい～
みんなでプルプルなら怖くないし。
けど、未成年なんで私わお酒ダメなんです；；

308 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 12:04:41 ID:oUAwVvua

自律神経がどうとか医者に言われました

309 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 16:30:13 ID:9Pbtyk1O

>>306
わかる。自分で言うのもあれだけど、人を見る観察力はずば抜けて長けています

310 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 16:59:49 ID:7O5on/it

好きな人の近くにいくと震えるのが辛い…

311 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 17:55:02 ID:6wRqalGq

悪く言うと神経質相手がどんなふうに思うだろうかとか不快に思わないかとか考え過ぎる。利点にいかせば配慮とかに長けた気の利く人間ではあるが…やはり震えてては感心どころかおかしな人とドン引きされるな(泣)

312 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 18:18:13 ID:WH79QHzR

>>310
それは，青春って言うやつでは

313 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 18:52:29 ID:RBrmbcJW

あたしデパス飲んでるよ。みんなも？

314 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 22:17:15 ID:oUAwVvua

>>313
デパス(^O^)/

315 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 01:35:25 ID:syjDhzb8

オフ会するとしても、みんなプルプルだから幹事が決まらないよ‥(泣)

316 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 10:14:41 ID:7yRjTKFH

今二十歳です。
高校生くらいから人前で手が震えるようになり、高校卒業して働きだしてから手の震え+声の震え、顔がひきつって上手く笑えなくなり、脂汗をかくようになりました。
今は結婚して仕事はやめました。

家に一人で居る時も震えます。
最近では周りの人が自分を見てる気がして外出するのも苦痛です。

病院で処方されたデパスは飲んでいるのですが全く改善されません。

携帯から長文失礼致しました。

317 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 11:04:57 ID:OO8R3wrX

お前あだ名ブルブルな。(笑)

318 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 11:50:38 ID:KZ2UNaEt

書痙なんですが、ミケラン・アルマール・ランドセン、どれがよく効くでしょうか？

319 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 12:06:58 ID:1v9b5GCv

デパスだけじゃ震えは止まらんだろ～家に独りで居ても震えるとは…ﾊﾟｰｷﾝｿﾝとか平気？病院変えた方が良くないか…

320 ：３１６です：2008/05/29(木) 14:05:17 ID:7yRjTKFH

家に一人でいて震える時は誰かが見てる気がして震えてしまいます。
一人で居てもつねに緊張していて、昔の失敗や父親の事を思い出すと震えます

321 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 14:45:45 ID:Vd6YDhZb

二十歳で結婚
仕事やめました
家で一人で震えます

いい身分だねー(ﾜﾗ

322 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 15:53:34 ID:7yRjTKFH

ありがとうございまーすﾜﾗ

323 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 16:07:09 ID:qKU+DCZN

>>316
社会不安障害じゃないですか？
人前で異様に緊張する病気です。

324 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 20:57:17 ID:Dz+T0X0f

来週学校の授業でプレゼンテーション的なものを
発表しないといけなくなった・・・
人前に立つのこえぇぇぇえええ・・・。。。
声出すのこえぇぇぇえええ・・・

325 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 21:48:23 ID:+Qjm81eM

昔某番組でイライラ棒ってのがあって狭いコースを両手で棒を握り締めて
枠に当たらないようゴールするって企画が有ったんだが

プルプル君ってあだ名の人が物凄いプルプルしながら頑張ってた

326 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 22:34:02 ID:URDym988

引きこもりフラグが．．．

327 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 23:03:52 ID:JYVPP7NM

声が震える
どもる？
音声外来行ってみようかな？
このままじゃ
うつが酷くなって会社行けなくなるの時間の問題やわ

オフも参加してみたい

328 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 23:55:08 ID:K+Dyz0VC

積極的に舵を取る人がこのスレじゃ存在しないんじゃ・・・

329 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 00:08:43 ID:TUUa9C+1

幹事はなしで、みんなで決めたほうがいいかもね

330 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 00:40:14 ID:7T8YRGWV

単にメンヘルのオフだったら
ググればいくらでもあるよ
場所だって限定されないし
ぶるぶるにこだわったら無いと思うけど

331 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 01:42:40 ID:2Fk7CqOs

ガクプルの人同士じゃないと安心できなくない？

332 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 03:46:08 ID:TUUa9C+1

>>324
事前に練習しまくって、前日の睡眠は少なめに、本番は満腹状態で。
とっても怖いだろうけどがんばって

ああ、頑張ってね
おれが応援してるぜ

333 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 20:42:23 ID:f0GY7cx2

あがり症なのですが、それだけの理由で精神科に行ってもいいのかな～？

334 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 21:19:31 ID:oe04EYeH

>>333
十分です。

335 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 23:12:11 ID:jx3Ht9oG

インデラルを服用して運動するのは、いいんでしょうか？

336 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 23:22:45 ID:7T8YRGWV

精神の薬は大概知覚も鈍感にさせる
普段痛くてできないような事も出来てしまう
例えば腕たて伏せが五回多くできちゃうかも

そんな中で素に戻った時
必ずツケを払う事になる

ような気がする

337 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 02:00:31 ID:550iDmDB

オフ会してみたいが、全国各地のｶﾞｸﾌﾞﾙが集結って訳にもいかないし･･。
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙじゃない人が参加してるオフ会で、一人でﾌﾟﾙﾌﾟﾙすんのはキツいしなぁ･･(泣)

338 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 10:44:07 ID:WxmAxfoN

震えてもいいじゃんって考えないとね
ましてやメンヘルのオフなのだから

339 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 18:41:58 ID:vf5q3t+7

>>332 >>334
最初は、診療内科で、良くない

340 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 20:59:39 ID:FY2NgNHE

仕事の時に毎日２、３０人の前で、声を出して仕事を引き継がなければいけません

赤面、吃りのある自分は毎日ドキドキです…

341 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 22:51:15 ID:WxmAxfoN

引き続き月２三回あるな
三分くらいなんだけど
緊張しすぎて
意識失いかけた事あるよｗ

342 ：優しい名無しさん：2008/06/01(日) 06:01:45 ID:kA7+nnLX

緊張しすぎて足の力が抜けたことある

343 ：優しい名無しさん：2008/06/01(日) 08:25:27 ID:RpNFDfx6

私は顔色が真っ青になる…

344 ：優しい名無しさん：2008/06/01(日) 14:37:11 ID:9w0Y/Iks

また女の人の前で震えた・・・
昨日飲みすぎたうえに空腹状態で、久々に人からわかるくらい震えたわ

345 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 01:02:05 ID:xUfSqxC9

みんな眠れていますか？
私はスピーチ前はおろか
普段から眠れません
眠れなかった悔しさで朝からプルプル震えます
スピーチではもっと震えます

346 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 01:45:19 ID:3xRZOb8E

>>344
ﾅｶｰﾏ。全く同じです。
この間なんか、正直にその事を上司に話したら
普通に爆笑されました。「面白い～」だそうです。

一般の人には理解出来るどころか笑いの種らしいので、うっかりばれないようにね。

347 ：346：2008/06/02(月) 01:47:24 ID:3xRZOb8E

おっといかん。
正確には
× >>344
○ >>344 >>345
でした。
お二方とも、心から同意します。

348 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 13:28:47 ID:GrfaJ/UT

ちょっと力を入れただけで、すぐ腕がプルプル震えます。
足も…。緊張の有無は関係ないと思います。脳の病気を疑うべきでしょうか？

349 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 15:43:59 ID:DA8kMDoG

震えるっていうか
もうガッタガッタなるくらい震えて逆に笑える。
吃りもある

350 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 15:45:12 ID:gqnPaSTx

その短絡的な質問の仕方マジでやめろ。
いっぺん死んでこいカス

351 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 16:36:58 ID:m3IZQReU

震えを誤魔化そうとすると動きがカクカクになる。自然な振る舞いってどうすればいいんだろう。

352 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 00:44:43 ID:WzsdvrCp

意識するほど震えます
カクカクが酷いなら
プルプルで我慢です

353 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 19:59:47 ID:4qWMu68S

安定剤とかは効きますか？

354 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 20:09:02 ID:dQjUXeve

>>348
ここを見るたび、毎回言ってるんだけれど、誰も耳を貸さないんだが。甲状腺機能亢進症（こうじょうせんきのうこうしんしょう）を
疑ってみなさいって。俺も震えが酷かった、クラッチを踏む足が発電できるくらいに震えてた。手も腰も全身。それが治ったから。

ググっしてみ。分かりやすいのは首の付け根喉仏の少し下の両脇が腫れている場合そうだから。ただ、血液検査で異常と出ない
場合もあるので、困りもんだが。俺も最初は血液検査で出なかった。

355 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 21:07:25 ID:edmFKfUd

少し相談させていただきます

最近作業をしている最中に人の視線を感じたり何か自分の悪口を言われているんじゃないかと思うと
あがりのような軽いパニック症状のような状態になり作業に集中できなくなり　とても困っています

人前で喋ったりするのは大丈夫なんですが
動けない状況になると駄目みたいです

なにか改善できるいい方法は無いでしょうか？

356 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 21:42:20 ID:2+uzLpkc

緊張するとペンで字が書けない。字なんてキーボード入力以外
したくない。。。

357 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 22:11:26 ID:TaOP+gaP

甲状腺機能行進で震えるものなの？もし震えるとしても緊張とかは無関係に震えるんだよね？

358 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 22:59:42 ID:ee67Qp4j

手足や体が震えたりはないんだけど、
緊張すると首とか肩がガチガチに固まって制御不能になります。
照明写真を撮られる瞬間に首が揺れたり、面接の時にコーヒー出されて、
首がカクカクしてコーヒーがうまく啜れなかったこともあります。
首だけガクガクになる人っていますか…?

359 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 23:04:09 ID:MJe2ZD9h

>>358
美容院で髪切られる時ガクガクするよ

360 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 00:21:36 ID:CxSztgZb

>>358
あるあるあｒ(ry
無意識に力入ってるんだろうね

361 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 11:28:54 ID:V17nq99Q

>>359
ﾅｶｰﾏ!!!
周期的にカラダの震えにおそわれる
特に耳のまわりとか眉毛カットされる（＝肌に近いところ）ときに、震える
射精したあとのブルブル、みたいなｗ

362 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 13:36:35 ID:exjnYURm

単に耳周りとか性感帯なだけだろW

363 ：354：2008/06/04(水) 14:38:05 ID:7cSA0MvW

>>357
震える。めちゃんこ。緊張に関してはやはり人前ではなお酷い。ちなみにひとりで部屋に居ても
震える。

364 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 15:10:07 ID:exjnYURm

でも甲状腺機能行進で震えると言うならば治療の余地も有りそうだが…

365 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 15:26:24 ID:cY2jkEyV

緊張すると震えるって医者に言って
甲状腺の検査する医者はいないですね

俺はプルプルあって
別の理由で甲状腺の検査したけど異常なかった

366 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 15:51:50 ID:7cSA0MvW

>>365
ソース無くしちゃったけど、甲状腺機能亢進症の他の症状はどうなの？俺も、何年も検査で数値には
出なかった。どうして出るようになったか、色々思い出しては見るんだが、飯も食わずに身体を酷使した
事しか思い浮かばん。

367 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 15:54:00 ID:7cSA0MvW

明日聞いてみるよ。

368 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 16:15:24 ID:xIxaAza3

>>366
甲状腺系の異常なら、緊張した時だけ出ると言うことはないよ
手の震えは四十だし、多汗、頻脈(120/分くらい)も常時
βブロッカーとか筋しかん剤試してみた？
ホントは精神療法がいいと思うけど、日常生活に支障があるなら

369 ：366：2008/06/04(水) 16:24:15 ID:7cSA0MvW

>>368
だから俺は治ったんだって…

370 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 19:48:34 ID:RE1NbBHy

首ガクガクの人って結構いるんですねぇ。なんか心強いです。
手汗とかも凄いので、きっと緊張症なんでしょうね。

371 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 20:52:34 ID:cY2jkEyV

首は硬直しちゃう

372 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 21:08:14 ID:QNWyiLAp

人前で字が書けない。
1人にでも見られるともうｶﾞｸﾌﾞﾙ

373 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 21:20:46 ID:4mUqaXWd

買い物は緊張しなくなってきたので
次は一人で飲食店めぐりでもするか....

374 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 21:44:58 ID:exjnYURm

独り焼き肉出来たら完璧かもw真似出来ないや～

375 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 22:00:19 ID:00kRtS2c

>>370
手汗もすごいよー
会社では、ちょっと手を置いた書類が湿りまくりｗｗ

376 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 22:26:48 ID:QPhXGDn7

徹夜でいけば何とかなるっぽい

377 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 00:23:44 ID:ef8UspuL

俺みたいに犯罪、自殺未遂繰り返して落ちるところまで落ちれば緊張なんかしなくなるぜｗｗ

378 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 03:27:54 ID:L/9sKSg9

明日発表でみんなの前で15分くらいプレゼンしなきゃいけないorz ああああああああああ
この前やった時は声が震えて何とか咳しまくって乗り切ったんだけどひどかった
あーやだやだ

379 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 15:32:28 ID:upNFcFcI

いま、トライヤルウィークっぽいけど、
中学生の接客態度よりも劣っている自分に萎えた

380 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 15:41:53 ID:/BgUdYLR

錯覚だ。木に酢るな。

381 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 16:50:38 ID:bj3Tm4UZ

鎮静剤入りの漢方薬飲んだら声の震えがなくなるって薬局のおっちゃんが言ってたんだが本当かな？

382 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 17:16:43 ID:kvZRs0Si

もうダメだ…

人前で発表するだけで緊張する
何日も前からスピーチ考えてたのに
いざ本番になったら省略してしまう
外人のほうが上手く話せるくらい省略した
しかも足が震えだして、このまま倒れるんじゃないかとか思うとさらに震える
普通にみんなの前で話したいだけなのに
お酒飲んで行こうかな…

383 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 17:51:29 ID:kvZRs0Si

気のせいかもしれないけど
眠い時はあまり緊張しないような気がする
眠いと脳の判断が鈍るから緊張しないのかな…
今度ドリエル飲んで睡魔を誘発してみよ

384 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 20:00:10 ID:tJXN0vIg

心療内科でβブロッカーねだったけど断られた。
心臓の動き抑えるから良くないよって。
緊張時動悸すごいし抑えたいのだが…。

385 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 23:05:06 ID:9HQDyBGL

>>383
ドリエル飲んだら眠くなるレベルじゃなくなる
俺の場合だけど、血の気が引いて傍に誰かいるような気配を感じる→意識遠のく→夢も見ずに６時間就寝
ってなるから仕事や大事な発表の時には絶対使えない

386 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 08:00:32 ID:izyQudSU

ドリエルってそんなに効くのか？人によるだろうね…眠剤飲むと夢ばかり見て寝た気がしない。普通に抗不安薬で眠くて仕方ないよ～

387 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 08:11:39 ID:e1Nc8LDW

>>384
思い切って精神科へGO

388 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 09:37:43 ID:BXBJhJuG

>>372 分ります。
選挙の時字が書けなくて書いてる振りして投票箱に入れた事あります。しかも箱に入れる時手が震えてなかなか入らないし、死ぬほど恥ずかしかった

389 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 11:31:48 ID:izyQudSU

ていうかよく選挙行ったね!?俺は最近になりようやく行けるようになったが…昔は避けていたょ。

390 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 16:31:54 ID:O5j8+5j9

>>386
俺の場合だから、人によっては効かないというか、効きが悪い人もいるとは思う
ただ、あらかじめ事前に試した方が良いと言いたかった

391 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 16:34:17 ID:QY7KPk2S

ドリエルは耐性付くよ

392 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 20:16:36 ID:2JeBg0xb

(´・∀・`)へぇ～

393 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 15:28:32 ID:EOUlw5P4

酒飲めば大丈夫だよ。飲みすぎに注意だけどね。飲んでても他人に匂いなんかでバレない酒ないかな？

394 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 17:35:45 ID:8sg46LwB

酒飲むと体が真っ赤になるからばればれ

395 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 21:56:39 ID:Z2UaNCJD

手や首の震えって他人に移るのかな？
高１までは>>57みたいに普通だったけど、
高２の夏くらいから突然震えるようになった
同じクラスには授業中に突然首を曲げたり
足を絡ませたり、音に反応してビクッとなったり、
とにかく落ち着きがないやつがいて、そいつとは趣味が同じなため仲良しになったわけだが

396 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 22:20:49 ID:8sg46LwB

つまり、意識が首や手に集中しすぎると震えるのかもしれないな

397 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 01:05:18 ID:dq0ZeZ2Q

>>393
こないだ、上司に今日は酒の匂いがするよと指摘されたorz
禁酒はしなくてもいいが深酒したら
酒気は消して出勤してねと言われた

398 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 01:11:28 ID:N0NYYsLD

ブレスケアって効果ある？自分じゃわかんないんだよね

399 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 03:15:28 ID:JFJSPGGW

普段の生活から、意識すると
手や体が震えます。
たとえばレジでお釣りもらう時や
スプーンを使って食べている時
背後に人(特に男の人)がきた時。

もちろん大勢の前で話すプレゼンは
声も手も異常なまでに震えます。
顔も赤くなります。

病院や薬を試したことがないのですが
まだ一応未成年なためなかなか病院に行く勇気がありません。
普通こんな悩みは病院に行くほどでしょうか？

400 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 07:57:10 ID:Am+kvGOO

とにかく早く心療内科にかかるべきだな～震えが原因で内向的になり鬱傾向になるまえに‥

401 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 07:59:10 ID:yRqD870V

以前メンタルクリニック行ったらパキシルとデパス出された・・・
でもパキってやばいんだよね。
しかも先生も鬱みたいな感じの人だったから行くのやめちゃった

402 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 09:20:48 ID:ggrK+X2M

鎮静剤入りの漢方薬飲んだら、心拍数下がって震えが無くなるらしい

403 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 18:00:45 ID:FhCCSz/w

以前自分の声を携帯のムービーに録ってみたのだが、もう三十路手前にも関わらず十代にしか聞こえない幼稚ボイスに愕然とした。
キモいだけならまだしも、幼稚。
それも地声が。
真の絶望というものを思い知った。
小島よしおみたいな声でも構わないから年相応の声質になりたい。

404 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 23:50:09 ID:KlBlYdoO

>>403
俺も幼い声
電話とか出ると相手に子供と間違われます

405 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 03:43:04 ID:tAx0ZcQ4

震えないんだったら、小島になったって良い･･。
震えるﾎﾞｲｽは、そんなの関係ねぇ～とは言えん。
人生に暗い陰を落としている･･ｵﾜﾀ｡

406 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 03:43:36 ID:tAx0ZcQ4

震えないんだったら、ﾖｼｵになったって良い･･。
震えるﾎﾞｲｽは、そんなの関係ねぇ～とは言えん。
人生に暗い陰を落としている･･ｵﾜﾀ｡

407 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 03:48:55 ID:tAx0ZcQ4

あぁ･･。
書き直し連投だ･･。
もう何をしても上手くい気がしない、負のｽﾊﾟｲﾗﾙだ･･。
全て震えが悪い。
声も体もﾌﾟﾙﾌﾟﾙだ。また明日もﾌﾟﾙﾌﾟﾙしながら生きてるんだろうな‥。

408 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 16:34:26 ID:MxxvTYR+

静かな所で声を出すのが怖い。
周りの人達に聞かれてるから。
特に「ハイ」と返事をするのが言いにくくて緊張する。
甲高いブリブリな声になったり、たんが絡まったような声になったり、妙に張り切ったいい子ぶったような声になってしまうよ；；
だから歯医者とか苦手。

409 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 18:30:26 ID:7QEHmx+u

歯医者苦手か？俺は歯医者だょ～大丈夫！俺も社会恐怖だから…頑張れよ!!

410 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 19:03:31 ID:MxxvTYR+

>>409
歯医者が緊張するから↑なんじゃなくて、
↑だから歯医者が嫌なの。
それに口開けてて喋りにくいし。
励ましありが㌧！

411 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 22:44:00 ID:MTU1szB9

歯医者とか全然余裕だけど、
出社したとき「おはようございます」って言うのが
めちゃめちゃ緊張して声震えるときがある

412 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 22:58:48 ID:jaPIIWXa

治まったと思ったのに今日久々にブルブル震えがきた
書類書くのに、もう一方の手で握りしめつつ必死で書いた
職場で同僚に脅しかけられたのが原因orz
やっぱストレスかなー

413 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 23:33:46 ID:fm/t/vcY

今日もがっこで((( ;ﾟДﾟ))))ガクブルッタよ！
○にたい。

414 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 00:10:34 ID:cr1vFDip

今まで首が震えててかなり辛かったけど、
最近、声と手まで震えるようになってきたよ・・・はぁ。

415 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 00:43:36 ID:adJ8DTBT

今まで独りで抱えていた悩みが、このｽﾚで心強くなりました！私は首から上は、つねにﾌﾙﾌﾙ頭全体が揺れます歯医者、美容院、記念写真、朝礼中まっすぐ立っている間中頭ﾌﾙﾌﾙｽｰﾊﾟｰで財布から小銭捜す間もﾌﾙﾌﾙ
以前近所の信頼してる内科の先生に相談して、神経内科に紹介状貰いました。行くのは来週の水曜日です…………

416 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 00:56:08 ID:adJ8DTBT

415です
ちなみにアルマールは全然効きませんでした βブロッカーは検査の結果次第なので今処方できないと言われました… たぶんMRIやCTなんかですよね…費用どの位かかるんでしょうか… まいくらかかってもフルフルが止まるなら！の方が強いですが

417 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 01:19:14 ID:hLYI+rMO

>>415
ナカーマ

418 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 01:36:49 ID:oSLtNy5/

若い頃は緊張が酷くて、たかだかスーパーのバイト面接でも
声震えて膝ガクガクだった。
受験の面接待ちなんて、膝上に誰か乗せたら
マッサージ出来るんじゃないかって程のガクブルで…orz
大人になったら膝の震えはなくなって、声の震えは
相変わらずだけど「人前で話すの苦手なんですが…」
と先に断っておくと世渡りしやすいと気付いた。

419 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 03:35:47 ID:DLnZoR46

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ全開だった日は、ﾀﾋにたくなる･･。

420 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 04:29:37 ID:dHKD8AwU

今ヒッキーで病院行くときくらいしか家出ないけど……
レジで１円単位までキッチリ小銭で払えるのに、緊張するや震えるやらで、結局大きなお金で出しちゃう。。
ヒッキーやめたい……。

421 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 07:00:07 ID:aWCBx+Oa

今日大勢の前に出て話さないといけないんだ

どうせ皆に笑われるんだ…
死にたい

422 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 08:32:58 ID:VZp/QzTH

頑張ってきて。

結果報告してね。

423 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 09:25:29 ID:JCI9K5xT

>>421

俺も同じだよ。
応援している。上手くいきますように！

俺は病院行って来ます。

424 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 16:39:39 ID:eo5QtlTx

上にβブロッカーは検査の結果で処方すると書いてありますが、医者にかかっても当日には処方して貰えないんでしょうか？

425 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 18:03:32 ID:aWCBx+Oa

>>422-423
ありがとう、帰ってきたよ
相変わらず膝はガクガクで声は震えるし目線は定まらないし…
まるで病人みたいだったけど言いきれたよ
レスくれてありがとう、なんか凄い嬉しい

426 ：優しい名無しさん：2008/06/13(金) 02:27:26 ID:zD/I5WS7

βブロッカーって本態性の人に効く薬なんじゃないの？
体にあまりよくないみたいだし抗不安薬でよくない？

427 ：優しい名無しさん：2008/06/13(金) 08:24:59 ID:eNzXeU2K

>>425
お疲れさま。
でも乗りきれてよかったですね。

ちなみに薬とか飲んでるのですか？

428 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 15:59:22 ID:49X8F2WI

俺もβブロッカー飲んでみたいな。
ワイパじゃ効かないや。

429 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 16:59:44 ID:UT27eFrR

415です βブロッカーですが、私が医者に相談したのはインデラルです。効果の全くない人もいて、効いたとしても治癒ではない、原因究明して対処したいと言われました。その時は「付随性振戦」じゃないかな～と言ってましたが、病名は何でもいい、震えをとめて欲しい…

430 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 17:34:25 ID:lVYS0gtR

緊張がとけた後
ぷるぷるくるんですけど
これも一緒？

431 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 23:28:48 ID:BmU2fGul

食わず嫌いで水川あさみがぶるぶる震えてたでしょう？
あれ見て、震えても気にしなくていいのかなぁって考えが変わった！

432 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 23:40:08 ID:BwNuX7t9

山中千尋ってジャズピアニスト、ライブのしゃべりで声震えてた。

433 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 00:06:46 ID:zJyereNt

俺の場合、心臓がドキドキすると震える。他人よりドキドキしやすい？と思う。緊張したり、ムカツイたり、ヤバイって時になる。
普段は大丈夫だけど、救心飲んでるけど効果は？かな？よくわかんない。
気にしすぎ？とも思う。
誰かアドバイス下さい。

434 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 00:12:43 ID:nkAy9cn2

和田アキ子は歌手の時のみ、常にガクブルだっていってたよ。

435 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 01:05:24 ID:3kkTVS2J

朝鮮人の言い分は信用できない

436 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 19:06:14 ID:rX2BAxYz

433
心蔵の。性能が、人より、優れているのかも

437 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 04:53:47 ID:4VXITINa

昨日出掛けなきゃいけなくて外食したんだけど、行こうと決めてたうどん屋が休みでセルフのうどん屋に行かなきゃいけなくなった。
手が震えて死にたくなった…。
セルフとかドリンクバーとか駄目なんだよね。
無駄に緊張してしまう。

438 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 13:15:59 ID:9I9nCQxb

うどんが好きなのか？

注文する時声が出なくて
昔はマクドに入れなかったけど今は入れるようになりました。
マクドも松屋みたいな食券にして欲しいって
思っていた時期があった

439 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 13:19:39 ID:EONYhXAx

俺もようやくラーメン屋に独りで行けるようになったょ。まぁ気取らず喰える所ならokて感じだ。

440 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 13:38:07 ID:2hSIf0XU

私もセルフとかドリンクバー苦手。
ぷるぷるきてヤバイ。

441 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 15:40:12 ID:9I9nCQxb

俺は
おかわり下さいとか
水下さいとか言えないけどな

セルフの方が気楽

442 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 16:59:43 ID:4VXITINa

>>438
そういうわけじゃないんだけど、知り合いに連れ出されちゃって。
あまりにも外に出ないからたまに連れて行かれる。
注文とか毎回任せてるんだけどセルフだと駄目だしね…。
自分は水とかおかわりとか言わないなー。
食べる時も震えるから食欲なくなるよ。

443 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 21:25:44 ID:EL5pSnTV

明日発表がある・・・いつもみんな緊張してないのに私だけ声震えるわ手震えるわもう最悪。
どうせ緊張しまくって失敗するんだろうなーとか考えてかなりの悪循環。
緊張してるって事が恥ずかしくて余計に緊張していつも失敗するんだよなぁ・・・

444 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 01:50:50 ID:oUxsaCjd

test

445 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 01:56:00 ID:oUxsaCjd

>>431
あれはカニ持ってるときだけだったから本人はなんとも思ってないよ
しかも苦手な食べ物だったしね。

446 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 02:00:00 ID:oUxsaCjd

就活しないといけない状態なんだけど
ガクブルでしどろもどろで話してる内容も薄っぺらくて
採用されるのだろうか?

採用されないだろうな....だからこもり中

447 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 06:36:24 ID:d/BJyxV3

つーかもう学歴もないし
３０近いし
劣等感だらけで…泣

448 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 16:20:37 ID:6uppGyiB

心配するな。俺は40近いorz 学歴なんかより病気が治せたらなぁ～

449 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 20:29:30 ID:EifVkyPm

私１８だけど・・・
こんな私でも就職させてくれる会社あるのかなぁ・・・

450 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 23:27:39 ID:BV5eWIsg

明日発表会ある・・・
心は落ち着いてるのに体が震えてくるorz

451 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 00:03:44 ID:+t9Ph5S+

名古屋だけど、ほんとオフ会とかやってみたいわ

452 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 00:08:42 ID:zNgrZZ+g BE:404351993-2BP(3132)

震えるし、まず頭がポンッと空っぽになるね。
ただこれは俺は少しは克服した。
会社でちょっと研修みたいなので説明しなきゃな機会があって、
休みとか会社でてホワイトボードの前で説明の練習やってたら
いつの間にか頭空っぽでもそれなりの説明を自動的に出せるようには
なった。訓練でそういったことはできる。緊張自体は抜けないけど。

453 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 01:06:07 ID:xJFesEu7

俺そういうのは昔から得意だ。
人前でも決まった文を読むのとか説明とか発表は余裕なんだ。堂々としてて誉められる。

でも少しでも予想外の事、質問とかされたり時間の変更とかあると一気に何もできなくなる。
少しのアドリブもできない、一瞬マイクがガーガーなるだけでもテンパって震えて完全に崩れる。
この落差が激しいので勘違いした人に二面性があるね、とよく言われる。

454 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 08:04:02 ID:GkGoXpsk

沈着冷静にして頭脳明晰、
百戦錬磨の羽生善治でさえ土壇場で手が震えるんだから
俺ら凡人が震えてもなんら可笑しくは無い。

455 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 14:14:40 ID:5L5Tir61

発表オワター！！
緊張して声震えてかみまくったけどなんとか・・・来週も発表あるけど・・・
来週はもっとキツイ・・・発表1番目で終わったら司会までやらされるんだ・・・
終わったな。あーあ・・・

456 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 18:12:41 ID:pFvkw1bS

私はなぜか機械相手でもムダに緊張してしまう…
血圧測るやつとか

457 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 18:21:15 ID:d+15Qpnq

明日銀行で定期解約とかしたいのだがビクビクしてる。胃がよじれそうだ。震えないよう薬は倍量にするかな…

458 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 19:23:53 ID:akdrOgeS

出かけなきゃいけない時は何日も前から緊張するんだよね。

459 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 19:35:29 ID:/CIRjqLp

自分もそうだけど、自信が無さすぎても良くない。
根拠の無い自信も少しはあった方が良いかな？
とも思う。俺は出来るっ！みたいな。
どーかな？

460 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 19:44:56 ID:JfXmFCZD

人（特に異性）とすれ違ったり目を合わせただけで顔が痙攣起こす人いませんか？

461 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 20:26:37 ID:pFvkw1bS

同性の方が酷いのは私だけ？
女の子って裏があるからホント怖くて普通に話せない…

462 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 21:09:40 ID:d+15Qpnq

銀行の窓口は女性だから余計ヤバイ。何とかなりそうと思いつつもその場に直面すると緊張が波のように押し寄せて来るんだょ～薬で脳味噌眠らせてしまうしかないょ

463 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 00:08:32 ID:bFX9SoKd

すれ違っただけではならないけど
男女問わす
視線感じたらビビビって硬直していました
今はよくなりました。

464 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 06:56:38 ID:vEbts8L/

疑心暗鬼になってしまって普通に会話が出来ない
影で絶対悪口言ってるとか、心の中で見下してるんだとか
ちゃんと目を見て会話が出来なくなった
人間不信ってことなのかな

465 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 16:56:57 ID:/P/T55oe

私は向こうから歩いてくる２人組みが笑い合うのを見ただけでももしかして私が笑われてる！？
とかって思っちゃう。大体はただの思い込みなんだろうけどこの性格はどうしても直らない・・・

466 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 18:05:05 ID:RPMYMaCY

それは性格じゃなくて精神病
いわゆる統合失調症

467 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 20:01:10 ID:+9bKn25S

笑われてるって思うくらいじゃ統合失調症には当てはまらないよ
決め付けｲｸﾅｲ

468 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 22:51:44 ID:bFX9SoKd

声がふるえるのが一番つらいなあー
他にも色々あるんだけどね

469 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 00:07:53 ID:KoAizjWm

私もだな。
それが治ればずっと楽になるのに…。
ちゃんと話せれば緊張してても問題ないのにな。

470 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 21:51:45 ID:EAq2HlUL

銀行で窓口で書いたりしたが震えず済んだ(^^) その代わり帰りの車運転がかなり危うかった‥薬多すぎたかも

471 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 23:05:09 ID:gAI0CquL

乙！良かったね～！

この前美容院の受付で名前とか書く時ｶﾞｸﾌﾞﾙって案の定ﾍﾛﾍﾛな字書いてる自分にﾏｼﾞ凹んだ…

472 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 00:29:18 ID:8KhcoKkV

この間動物病院行ったんだけど、受付で名前書く時に緊張しすぎて漢字忘れちゃって書き間違えた。
震えなかったからまだよかったものの、自分の名前忘れるとかもう･･･

473 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 01:08:18 ID:KBdieH46

宅配便の印鑑を押す一瞬にも手が震える…
手間取らなくていいようにシャチハタ使ってんのに。
印鑑が見つからなくてサインする時なんかは最悪だね。

474 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 01:13:04 ID:TJSkDmiw

みんなそんなに震えるんだ・・・私発表の時とかは尋常じゃなく震えるけど日常生活で震える事はないなぁ・・・

475 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 09:48:13 ID:O27TEsyL

みんなで打開策を考えよう

476 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 10:01:41 ID:iNDF4wnN

スーパーのレジ、レジは何時も待ち時間も震えてしまいます。小銭とか出せません。
声が震えを通り越し声が掠れて出なくなるときもあります。一体どうしたらいいのかわかりません。

477 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 11:28:04 ID:yA3tM3aW

みんな薬使ってもそんなに震えるのか?

478 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 12:13:57 ID:8KhcoKkV

薬飲んでない。
この程度で病院行っていいものかと思ってしまう。
しかも病院行くのもこわいからなぁ。

479 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 12:51:40 ID:yA3tM3aW

心療内科は例えば近々ちょっとした発表があるけど少し緊張するかな～みたいなそんなんでも気軽にかかって良いものだょ。

480 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 00:03:24 ID:nxxrQlh1

気軽に受診して、後で生命保険入ったり、住宅ローン借りるときに後悔すんなよ。

481 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 00:45:08 ID:nBmS/lE6

>>480
やっぱ駄目なの
俺黙って生保入っちゃった
解約して
嘘つかないで
入り直した方がいいか？

482 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 05:34:19 ID:0EiPA/HR

受診もせず悶々と苦しみ悪化の道を辿る方が首を絞める事につながる。引きこもりでもやるならローンも用はないな

483 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 17:04:51 ID:0fIh3aKc

>>481
黙ってて平気だよ別に。
馬鹿正直に言うと損するようになってる。
皆黙って入ってるよ。
別に後で判ったとしても何とでも言えるしね。
言った途端生保側は態度変えてくるよ。

484 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 21:46:51 ID:nBmS/lE6

>>483
最近生保に関しては正直ものがとくをするんじゃないかと思えてな

心療内科に通ってる事を正々堂々申告して入れる保険があるならそっちに変わりたい

最後に契約違反です支払えません
そんな可能性があるんじゃ
入ってる意味がない

485 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 22:20:28 ID:Ezp1Z8/t

短パン

486 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 23:10:50 ID:m1eOV6yK

何気ないことでも緊張してしまうようになった…しかも震えるどころか声が出ない。
うまく発音できなかったりありえないほどかすれて出なくて、相手が聞き取れない…。
いったいどうすれば…やっぱり何か薬飲んだ方がいいのかなぁ。

487 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 02:55:02 ID:IhQFkDXO

ちょっと質問なんですが、ホテルのロビーでチェックインする時って何か名前とか記入したりしますか？？
今度泊まるからちょっと嫌な予感してるんですけど...もしそうなら友達に押し付けるしかないなぁ..

もう本当に震えとかかなり困る。人前で字書けないし、発表も絶対無理だし。
この間いとこの家行って線香あげてきたけど、ﾁｰﾝってやつ鳴らすだけでも手ぇ震えてﾔﾊﾞかった..
近々友人が結婚式挙げそうな雰囲気だし、記帳なんて絶対無理なんだけど..ﾊｧ..人生この先どーしたらいいんだ↓↓↓
就職もこわくてできないし。

でも人と話すのは嫌いじゃないんだよなー。震えなかったら接客とかﾊﾞﾝﾊﾞﾝしたいのに..余計にもどかしいよ↓↓↓

488 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 05:46:08 ID:FLR7Bzzf

>>487
あるよ。普通は名前と住所書くね。
友達と行くならいっぺんにロビーに行って紙だけもらってカウンターの端でササッと書いちゃえばいいよ。
>>484
あるのかね？多分ないんじゃね？あっても高そうだ。

489 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 09:05:27 ID:C36spN82

チェックインのとき大勢で押しかければフロントもパニックでいちいち書いてるのを見ていたり出来ないと思うが‥ メンヘラーは生命保険に入る際ネックになるのは自殺でもされやすいって事か?

490 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 11:32:36 ID:7GoePLiC

人が見てたり見られてるかもって思う時に字書くと必ず漢字一字は間違える。
普段なら絶対に間違わない筈なのに。
あと、合ってたとしても意識はそっちの方に行っちゃってるから勝手に手だけが動いててあとで合ってたかな？て感じorz

ここにいる人達もそうかな‥？

491 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 12:06:14 ID:C36spN82

漢字間違えるとかじゃなく震えてまともな字が書けないのさ｡と、釣られてみる。

492 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 12:09:09 ID:O78cz5NF

>>489
でも自殺って保険金でないでしょ
でるなら今すぐ死ぬわ俺

493 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 12:23:11 ID:7GoePLiC

>>491
釣りじゃないんだが。
まあレスありがとうﾉｼ

494 ：ミッキー：2008/06/23(月) 12:39:00 ID:6xKzxjGD

私は手はもちろんの事少し大きな音とかたてられただけでブルッと体がビックリするんですがその時頭がブルッとなるんです
それとか人前で字を書くときにも手より頭が震えてつらいです

495 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 12:47:21 ID:FLR7Bzzf

>>494
わかるわかる。頭辛いよなあ。頭動くともうまともに会話できないもんな。

496 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 13:03:15 ID:g5IlRqIY

この前二輪の教習所通うのに、まずバイクの引き起こしと押しをやったけど…
あまりの緊張に身体と声震えて、力入らなかった。
起こせない焦りと、教官が見てる緊張で辛かったな。
やっぱり人前で何かしようとすると震える。
教官にはこれから頑張ればいいよ
と入校認められたけど、こんな私が奇跡的に取得できたとして
公道で走るのはきっと迷惑がかかると思ったのでやめました。
もうあまり他人の目の触れない生活をしていきます。
長文失礼しました。

497 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 13:44:24 ID:aDF3WO/s

>>492
事故に見せかけたらでるかもしれない

498 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 16:00:18 ID:QiYHItV+

>>492
半額でなかったけ？

499 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 16:23:03 ID:C36spN82

加入して半年とかは認めれないが自殺もおkだったような‥保険会社によっても違うかも

500 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 16:26:28 ID:O78cz5NF

自殺で出るわけねえ

世の中そんな甘くねーよ

501 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 16:41:13 ID:C36spN82

二年とか三年で出るとさ～心おきなくﾀﾋねるんでねぇ？

502 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 17:30:56 ID:h17EF9WH

>>492

保険なんて出ないからｲ㌔！

例え出たとしてもオマエの保険は出ない。

だからｲ㌔！

503 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 18:10:37 ID:FLR7Bzzf

だからさ安易に心療内科行けないんだよ。
そういうリスクがあるってことを知らないといけない。まあ中には保険通さないで診てくれるところもあるみたいだからね。

504 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 19:59:14 ID:7gzBLkyq

書いてる人もいるけど、大雑把に言うと加入１年過ぎていれば自殺でも保険金出ます(^_^)
当然ですが、加入時には罹患していなかったことが前提ですが
騙せるかどうかは保険会社にも因るし、何とも言えないわけで

でも自殺は止めておこうよ
残された者がすごい迷惑するよ
せめて事故死に見せかけてください
おねがいしまつ

505 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 21:25:02 ID:C36spN82

自殺で保険出ても本人にメリットないな～

506 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 01:42:15 ID:PROoaQm+

481です
保険金の話で脱線させちゃってごめんなさい
保険金出る出ない
俺なりの結論はあるけど
このスレで話す事じゃないですね
ほんとすいません

最近、自己啓発セミナーとか
話し方教室とか気になってるんですが
誰か行った方おられますか？

薬も限界があるし
模擬実戦に近い形で慣れるしかないかなって思います

実戦じゃ羽目外す余裕もないし

507 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 01:43:21 ID:CIfQuOvz

今日レンタル屋にDVD返しに行ったとき、受付で店員の手が震えてた。
借りたDVDを渡して確認してもらうだけのことなんだけど、
向こうの震えがこっちにも連鎖して..ブルブル..
結果、心臓バクバクになり、借りようと思ってた映画もあきらめて逃げるように
店を後にしました。

orz........

508 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 10:11:32 ID:deapAJ0L

市販のイララックっていう薬飲んだら震えが全てなくなった。
心療内科よりこっちの薬の方がいいような気がする。
手軽に手に入るし

509 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 15:11:51 ID:eQ5EqN4q

試してみよう

510 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 06:47:25 ID:mNgA+MGB

みんながんばろう！！
きっと治る、きっと治る！

511 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 07:47:11 ID:Qapc5I3e

イララックって飲むと震えが出なくなると言う事だがあの極限に追い込まれたような緊張も消えるもしくは和らぐと考えてよろしいですか？

512 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 09:14:30 ID:CSgo8ttb

もう薬は嫌だ><

513 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 09:47:56 ID:CSgo8ttb

薬ダメ><

514 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 20:38:42 ID:DVKkVc4+

ドル円専用スレの皆様お願いします。
御力を貸してください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　|　|　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　|　|　　　　|
　　　　　　　　／ ⌒｀"⌒｀ヽ、　　　　　　　 | 　　　 |　|　　　　|
　　　　　　／,,　／￣￣￣￣＼　　　　　　　 |　　　　 |　|　　　 |
　　　　　　 /,／/::　　市況1 　　.＼　　　　　　　　|　　　　 |　|　　　　|
　　　　　　;/⌒'":::..　　　　　　　 |⌒ヽ　　　　　| ,　　　 |　|　　　　|
　　　　　　　/　　/､:::::... 　　　　　 /ヽ_　＼　　　 |ﾉ　　､|　.|　　　､|
　　　　 _＿（　⌒ー-ｨ⌒ヽ、　 /⌒`ー'⌒　）　　　ﾉ_＿＿__,ゝｿ_＿＿ゝ
　　 ━━━`ー──ゝィｿﾉー‐ヾy＿ﾉー─"　　 _ノﾞ￣⌒＾⌒} .{ ⌒＾⌒}　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'ﾆ＝==⊂⊃=｝ {=⊂⊃=｝

ニュー速＋と市況1が大激戦で、最後の最後まで勝負がわかりません。
ドル円専用スレの皆様のご支援どうかよろしくお願いします。

基本的な投票方法です。どうか、どうか、よろしくお願いします。
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/livemarket1/1213533984/2,4

515 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 00:15:44 ID:LqkBqy9F

>>507
乙ｗ

516 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 01:29:16 ID:wJhX/YJ8

http://domo2.net/ri/r.cgi/lifesaloon/1214399365/

517 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 18:53:18 ID:rQLfquWN

　l ｡|.　　　　　:,:'
　 l　|.　　　　　　　　　 .|
.　 l　|.　- ‐‐- ,. ‐''´　.|　l
━　〃　　　　　　　　 .|　l
━　┃ 　　　i' 　　 .|　l
　━┛|.　　　　　　　 .|　l
　━　〃 ,. - ‐-　‐- |　l
　━　┃|.　 /´ﾌ｀:， |　l
　　━┛ |.　し'､,.､j　|　l
｀ｰ-､_　',　|. |!':　.;;| .|　l
　　　┃ヽ、l.| : 　;;| |　l　 ,,
　　　┃､　ヽ!　　 ;!l　l
　　　┃ ヽ　ﾞ､　 .|　l／／
　　　･　　＼　i;;;.| / ／
ヽ　　､　＼　ヾi/ /　　／
　｀ｰ-､＼　,ゝ-'! /／´
　　　　｀´｀′ 　}　,.. j
　　　　　ヾ､　　 ! .:.:ﾉ
　　　　　　 ,.ゝ.:i:.:.:'.:.
　　　,.　'　,. ':,.;;;i;;;;;_:.:..､ヽ
　　　　／￣　　　￣＼
　　　／　　　　　　　　　＼

518 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 21:56:31 ID:qdIZPHUR

薬って
どんな種類が
あるのでしょうか?
また副作用とか
あったら教えてください

519 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 00:42:28 ID:i1/Id4dz

この病気？って治るのだろうか

520 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 01:18:43 ID://fQQFhX

治らない
あとはプルプル人間になるのみ

521 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 01:57:14 ID:/5Kj35Fs

症状にもよるが、治る人もいるみたい

522 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 12:45:43 ID:CDVZCjCq

とあるサイトで
あがり症オフ募集したんだが
応募が無くて悔しくてプルプルしてます

523 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 15:51:34 ID:b2d4UuPg

ベタメノールって降圧剤は手の震えにも効くのでしょうか？

↓gooヘルスケアには「ベーター・ブロッカー」と書いてますがインデラルと同じ？

http://health.goo.ne.jp/medicine/search/detail.html?id=1169&mode=1&searchword=%A5%D9%A5%BF%A5%E1%A5%CE%A1%BC%A5%EB&kind=0&type=1&offset=0

524 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 19:01:52 ID://fQQFhX

>>522
そのプルプルはちょっと意味がちがうんじゃ？

525 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 20:31:34 ID:dz+Jho4a

辛い‥

いつか治るんかな？

もうこんなん嫌だ‥

生き地獄やん

なんで周りの皆は普通なの？

出来てたことも出来なくなった

これから先どうなるんかな

死ねるチャンスがあったら今すぐ死んでもいい

辛い‥

こんな自分で居ることが辛い‥

ごめんね‥

こんな自分で

あーぁ‥

526 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 20:54:04 ID://fQQFhX

今日神経内科いってきた
本態性震顫っていわれた
薬でなおるらしい

527 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 00:10:35 ID:fNy9Sq/2

本態性新線乙

528 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 00:34:32 ID:lT/Il8U/

発表とかは慣れっていうけど慣れるまでの個人差が大きすぎる気がする
前に立つと汗がダラダラ出たり声がうまく出せなくなる

529 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 03:56:52 ID:sBR2sG7T

震える状況が、自分の中で事細かく分類されている…。
訓練なんて効きゃ～しない…。
その場所・見慣れたメンバーの前で発表できたとしても、場所が変わっただけでﾌﾟﾙﾌﾟﾙ復活…。
ｶﾞﾝｶﾞった意味ないじゃん!!
ﾀﾋにたくなる。
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙのせいで、人生がめちゃくちゃだ…ｵﾜﾀﾖ

530 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 03:58:23 ID:Ortq6+L3

>>529
　 l　|.　　　　　　　　　 .|
.　 l　|.　- ‐‐- ,. ‐''´　.|　l
━　〃　　　　　　　　 .|　l
━　┃ 　　　i' 　　 .|　l
　━┛|.　　　　　　　 .|　l
　━　〃 ,. - ‐-　‐- |　l
　━　┃|.　 /´ﾌ｀:， |　l
　　━┛ |.　し'､,.､j　|　l
｀ｰ-､_　',　|. |!':　.;;| .|　l
　　　┃ヽ、l.| : 　;;| |　l　 ,,
　　　┃､　ヽ!　　 ;!l　l
　　　┃ ヽ　ﾞ､　 .|　l／／
　　　･　　＼　i;;;.| / ／
ヽ　　､　＼　ヾi/ /　　／
　｀ｰ-､＼　,ゝ-'! /／´
　　　　｀´｀′ 　}　,.. j
　　　　　ヾ､　　 ! .:.:ﾉ
　　　　　　 ,.ゝ.:i:.:.:'.:.
　　　,.　'　,. ':,.;;;i;;;;;_:.:..､ヽ
　　　　／￣　　　￣＼
　　　／　　　　　　　　　＼

531 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 17:13:04 ID:sBR2sG7T

>>530
関係なさすぎだぞｗ

532 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 19:22:32 ID:Ortq6+L3

>>531
みんな深刻に考えすぎなんだよ

533 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 19:25:14 ID:Ortq6+L3

一度バカになってプァーと遊んで来いｗ

534 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 19:54:24 ID:txlHZsya

それで直るなら苦労せんわ

535 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 19:57:23 ID:Ortq6+L3

>>534
　 l　|.　　　　　　　　　 .|
.　 l　|.　- ‐‐- ,. ‐''´　.|　l
━　〃　　　　　　　　 .|　l
━　┃ 　　　i' 　　 .|　l
　━┛|.　　　　　　　 .|　l
　━　〃 ,. - ‐-　‐- |　l
　━　┃|.　 /´ﾌ｀:， |　l
　　━┛ |.　し'､,.､j　|　l
｀ｰ-､_　',　|. |!':　.;;| .|　l
　　　┃ヽ、l.| : 　;;| |　l　 ,,
　　　┃､　ヽ!　　 ;!l　l
　　　┃ ヽ　ﾞ､　 .|　l／／
　　　･　　＼　i;;;.| / ／
ヽ　　､　＼　ヾi/ /　　／
　｀ｰ-､＼　,ゝ-'! /／´
　　　　｀´｀′ 　}　,.. j
　　　　　ヾ､　　 ! .:.:ﾉ
　　　　　　 ,.ゝ.:i:.:.:'.:.
　　　,.　'　,. ':,.;;;i;;;;;_:.:..､ヽ
　　　　／￣　　　￣＼
　　　／　　　　　　　　　＼

536 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 20:01:56 ID:txlHZsya

ぺろぺろ

537 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 20:05:40 ID:Ortq6+L3

＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／

こ　こ　か　ら　超　濃　厚　な　ホ　モ　ス　レ　に　な　り　ま　す。

　　　　　　　　　　　ご　期　待　く　だ　さ　い　！　！

／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼

538 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 20:29:42 ID:Hz6hZ9YC

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

539 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 20:33:50 ID:Ortq6+L3

ttp://img33.gazo-ch.net/bbs/33/img/200801/729.jpg

540 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 00:13:29 ID:z3OK4ww1

声が震えるのか
逆の発想だ
ビブラートがきくから歌うときに上手く歌える！とおもうんだ

541 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 01:17:40 ID:jQGMiASE

ワッフルワッフル

542 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 11:45:34 ID:uu+mzmwx

今、スーパーの水産部門で働いているんだ。ミーティングの時、片手でA4のプリントを
持つんだが、男のアルバイトや社員もプルプル震えとった。それ見て、「あ、プルプル
しても関係ないんだ、仕事さえ出来ればとおもた。

543 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 14:33:10 ID:jQGMiASE

冷凍庫の中が寒いんじゃないの？

544 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 09:51:06 ID:PgZrIyVa

セックスする時に緊張して体が震えて彼女にフラれた

545 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 11:42:52 ID:hLiUDpup

そんなにいつまでも震えてたのか？ふられたのは他に原因があるのでは？

546 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 14:53:16 ID:0S/cgBX+

あー、もうだめだｗ

最近急にホテルのチェックインとかで手が震えるようになって
たまたまだろうとか、重い荷物持ってたからだろう…、とか思ってたんだけど、
やっぱり緊張で震えるらしい…orz

さっき、銀行に税金払いに行ったんだが、名前とか書くときに震えたｗ
しかも、自分のじゃなくて人に頼まれたもんだから、余計に変に思われないかなとか思ったら震えて、
恥ずかしさに耐えられなくて、「すいません震えちゃって・・ｗ」って言い訳してしまったｗ
受付の人は優しく「大丈夫ですよっ＾＾」て言ってくれたけど。

なんなんだろうなー。家帰ってきて速攻適当なメモ用紙に名前とか書いたら全然震えないしな
やっぱ、ここの人たちと同じになったんだって思って速攻来ましたｗ

なんか、字を書くときとかじーっと見られてるように感じるんだよなー、前はそう感じなかったのに
見てる方も別に何気なく書き終わるの待ってるだけなんだろうけど。

引きこもりが結構長くなって対人恐怖症になってきてるのかなぁ
全然そんなこと無かったのになー。急になるんだなこれって。

547 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 15:00:15 ID:0S/cgBX+

あ、そういえば、この間焼き肉屋に行ったら
ものすごい震えながら料理運んできた店員が居たな
もしかして仲間なのかな

ものすごい震えてるくせに、大量に運んできたもんだから
スープとかテーブルに置くときにプルプルしてひっくり返しそうで危なかったので
さすがに手伝ったよ。
あんな極度の緊張状態の店員初めてみたからびっくりした。
がんがって克服して欲しいなー。あのノッポのあんちゃん

548 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 16:54:23 ID:yjZw2qu4

>>547
　 l　|.　　　　　　　　　 .|
.　 l　|.　- ‐‐- ,. ‐''´　.|　l
━　〃　　　　　　　　 .|　l
━　┃ 　　　i' 　　 .|　l
　━┛|.　　　　　　　 .|　l
　━　〃 ,. - ‐-　‐- |　l
　━　┃|.　 /´ﾌ｀:， |　l
　　━┛ |.　し'､,.､j　|　l
｀ｰ-､_　',　|. |!':　.;;| .|　l
　　　┃ヽ、l.| : 　;;| |　l　 ,,
　　　┃､　ヽ!　　 ;!l　l
　　　┃ ヽ　ﾞ､　 .|　l／／
　　　･　　＼　i;;;.| / ／
ヽ　　､　＼　ヾi/ /　　／
　｀ｰ-､＼　,ゝ-'! /／´
　　　　｀´｀′ 　}　,.. j
　　　　　ヾ､　　 ! .:.:ﾉ
　　　　　　 ,.ゝ.:i:.:.:'.:.
　　　,.　'　,. ':,.;;;i;;;;;_:.:..､ヽ
　　　　／￣　　　￣＼
　　　／　　　　　　　　　＼

549 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 18:34:56 ID:vyngg0Ge

そのチンポをどうしろと？

550 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 19:43:28 ID:In9x63TC

>>544
乙ｗ

551 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 23:05:57 ID:zp3jnlFB

うほ
明日朝礼代表だぜ

第一声で声が震えて
動揺して体も震える
いつものパターンだろうな

552 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 02:11:52 ID:D7IpioAJ

>>551
ｶﾞﾝｶﾞﾚｯ!!
ﾅｶｰﾏがついてるｿﾞ
(`･ω･´)

553 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 07:41:56 ID:+wWIsv/A

がんばりま～す

554 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 15:47:06 ID:W/5lZlQU

今日面接だった。手足が震えてかなり恥ずかしかった‥声も震えてたし。
気持ちはそんなに緊張してないのに、身体ばかりがブルブルするよ‥
以前はもう少しまともだったのに。

555 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 18:40:22 ID:/beRKnsv

プライドを捨てて精神科にいけよ
おれは薬でほとんど改善したぞ
もうおれはりっぱな精神疾患者なんだと認めることにした

556 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 18:59:02 ID:Aqvm5+No

>>544
短小で早漏なんだろう？告白してスッキリしちゃえよｗ

557 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 22:30:54 ID:exim76PN

今日から販売のバイトしてます。
レシートわたすとき手が震える。
薬飲みたいけど、仕事覚えが悪くなりそうで躊躇している。
ただでさえ遅いのに。

558 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 04:49:42 ID:93DqWXbV

薬も最初つらいが自分で量を加減したりすればいいんだよ

559 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 21:12:59 ID:LfKfZ+yc

レジでお金出す時やおつり貰う時に手がプルプル震える
また震えるんじゃないか心配で買い物するのが恐くなった

560 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 22:15:01 ID:m40x7G0f

こんなものを見つけましたが、やってみる価値はあるでしょうか？
http://itm-asp.com/cc/1615/MCaghtCc
体験した方などいらっしゃいましたら、教えてください。
効果があったのかどうか知りたいんですが、、、。

561 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 22:26:11 ID:nc5i1nr4

合う人もいるだろうけどな
音声外来行ってあっさり克服
話し方教室であっさり克服
ボイトレであっさり克服
何やっても全然ダメな人もいるよ

562 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 22:45:48 ID:FGlMImV6

明日会社で大勢の前でしゃべらなきゃならない。
朝礼でしゃべるのは数をこなすことで震えも緊張もしなくなった。
だけど明日のことは考えるだけでガクガクブルブルしてくる。
なんとか乗り越えられるかな・・・。

チラ裏ごめんなさい。

563 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 00:21:32 ID:+zYXIdaC

>>562
いい報告待ってるよ～

564 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 02:18:28 ID:afME7Zke

どこで見たか忘れたけど毎日鏡に向かって
『俺は男だ』って10回言葉に出すと自信がつくとかいうの見た

一種の自己催眠みたいなもんだそうだけど
あがり症に限らないけどマイナスイメージを自分で思い込むことによって
ほんとにうまく行かなくなることってあるらしいから結構効果あるかもよ

ちなみに俺は三日坊主で続かなかったんだけどね＾＾；

565 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 09:12:06 ID:g+H8tJsC

今それやってみたら
声震えて、さらに自信無くした

566 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 12:58:59 ID:VwZmHLIw

一昨日の夜から話そうとすると声が詰まって出なくなりました･･･。
話そうとすればするほど嗚咽に似たものしか出なくて訳が解からなくなり涙が止まりません。
娘に話す時は声が出るのに旦那や大人に対して話そうとすると急に声が出なくなります。
病院に行こうにも何科に行けば良いのか解かりません･･･。

567 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 15:36:11 ID:g+H8tJsC

>>566
何かショックな事でもありましたか？

568 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 15:48:43 ID:UmL+7Ug9

>>566

精神科、神経科、心療内科で間違いないですよ。
大きな病院の精神科に抵抗があるなら、小さな心療内科のクリニックでいいと思います。
何かと不安かもしれませんが、心配は無用です。
あなたが良いお医者さんと出会えることを祈っています。

569 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 19:51:36 ID:nWX5yf9c

同じだ。
合わない職場（やや肉体労働系）に居たときそうなった。
喉が絞まったようになって、ろくに声が出なくなる。
仕事やめて神経内科行って薬飲んだら治ったよ。

しかしこれ再発するな…
新しい職場は完全事務だっていうのに、何がダメなんだか。
電話応対なんてひどいもんだ。
まだどうにか普通を装ってられるけど、いつダメになるかわからん。
また薬飲まないといけないんかな

570 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 19:54:10 ID:H4hKxJr8

>>566
医者を前にして声が出なくなるかもしれないから
あらかじめ症状を書いた紙を持っていくと楽に進むよ。
落ち着いて、自分を責めずに楽に行った方がいいよ。

571 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 23:10:20 ID:CrwFIogg

明日発表だ。
うまくいきますように。

572 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 13:21:02 ID:sMrckywz

>>571
頑張って(^-^)/

573 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 19:48:14 ID:vlqdqyXq

>>572
ありがとう。
無事終わりました。
汗だくで赤面&声が震えてしまいましたが…

574 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 23:04:59 ID:pRWK9MQh

>>573
乙ｗ

575 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 23:27:20 ID:8MDhTrqt

おれ声がコントロールできないもともと低すぎて聞き取りづらい
あと何なのかわからないけど声が小さい
もう一段階が極端で自分では叫ぶような感じで緊張してるときは単純にちょっと大きくすればいいのに
叫ぶように喋るのも可笑しいからそれもできなくて結局そのまま続行する案の定声が小さいって言われる
けどそんなだったけどこのあいだ声の震えがきた気が付いたら足も震えてた足は他の人にはわかんない程度だろうけど
発表の場だったけど内容はたいしたことないのに何に緊張したんだか
声については普段の生活でびっくりするぐらい落ち着いたいい声が出ることがあるのにでもメカニズムがわからない
声の震えがきたときその前に心臓がどきどきしだした、発表前に緊張してるって思うけれど心臓が静まらない
ホワイトボードの前にたつと動きがひとつひとつ確認しないと進まないし
でもねいま思うとその自分を鏡で見てたら緊張してないと思うんだイメージが足りないのかな鏡の前の自分に震えたことがないからそう思ったんだけど

576 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 23:39:34 ID:8MDhTrqt

あと心臓があんまりどきどきすると声が震えるかもしれない
息切れのような感じかな
緊張の度合いによって声が小さくなってあんまり小さくなりすぎると動機とあいまって声が震えるようだから
ほんとはふだんから大きく喋るほうがいいかもしれない
ただ問題は心臓のどきどきがやって来るのと頭も動きもトロくなって言葉が出なくなったときだな

577 ：優しい名無しさん：2008/07/05(土) 01:01:34 ID:ouVj0Kig

なんかさ、最近大きな声が出せるようになった
まだ、発表とかの機会がないんだが
もしかしたらって気がしてます

578 ：優しい名無しさん：2008/07/06(日) 20:16:19 ID:MOwm4jn3

メンクリ行ってくすりゲトすれば発表も朝礼も怖くな～い
緊張てすごいストレスでしょ　早く解決しよう

579 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 06:02:11 ID:SRQdPBa+

ほれっ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　__
　　　　　　　　　　　　　　　 ,. '"´￣｀`''ｰ- ､
　　　　　　　　　　　　　　／__,.ｨ　　　　　　
　　　　　　＿＿＿＿,∠,,∠/;;|　　　 i 　/
　　　　／.:':.:.:. :. : :-: :--‐‐‐:/　　　　丶l
　　　　 | ': : : :･' : : :' : : ; : ／　　　 __,.ノ!
　　　　　l : : ; : : : : : : : :.:(´,.-‐'"Τ:「　　＼
　　　　　| : : : : : : '; : : ; :.:´: : : : : | ::|
　　　　　| : :ﾞ: : : : : : i : : : : : : : : ;.! ::|
　　　　　l : ; : : : : : ::l!: ;･: : : : : : ::|::::|
　　　　　l : : : : : : ;ﾞ:∥ : : : : : : : ;:|::::|
　　　　　l : : : : : : : :;||: : : :` ; : : : |:'::|
　　　　　| :．: : : : :ﾞ' ||: : : : : : : : : !::ﾞ|
　　　　l : : ; : : : : :∥: : : : ; : : : :| ::|
.　　　　l : : : : : : : : l!: : :･: : : : ':`:!:;:|
.　　　 l : : : : : ﾞ: : :.l : : : : : : : : :.| ::|
　　　　 l :･: : : : : :': : : :．: : : : : :':.!:::|
　　　　! ; : : : : : : : : : : : : : : : : :,'::::|
.　　　　L:..:..:..:..;':..:..:．:..:..:..:..':..:..;:<::::|
　　　　 `'ｰ----------------｀┘

580 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 06:03:05 ID:SRQdPBa+

581 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 14:35:06 ID:/KtudHdQ

大勢の前に出ると頭が震えます。
後ろからの視線に弱いみたいです。
それで、初めてデパスを飲んで結婚式と法事に臨んでみたんですが
さっぱり効き目がありませんでした。
いつも通りのガクブルで大いに恥をかいてきました。
体質でデパスがまったく効かないとかってあるんでしょうか？

582 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 18:54:13 ID:KRmFigja

>>581
抗不安薬ではなくインデラルを使ってみては？もしくは併用。
ガクブル、動機、声や手足の震えにはインデラルがいいと思う。

583 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 21:04:41 ID:MAJ9Cf1y

http://domo2.net/ri/r.cgi/lifesaloon/1214399365/

584 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 07:57:10 ID:L4CoJE2z

インデラルだけで震えが止まるのは何故だか？人により違いはあろうが‥

585 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 19:29:56 ID:XJJFB6pg

>>584
震えの原因となる交感神経を抑えるからだよ

586 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 20:11:48 ID:ng9o42UD

頭震えます。
ついさっきインデラル飲んで髪切りに行ってきました…普通に頭ガクガク動いて超恥ずかしかったです。
抑えようとすればするほどビクって動く。。
３０分から１時間前くらいに飲んだんだけどもっと前に飲むのかな？
それとも効かないのかなぁ。何かの病気かなぁ。

587 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 20:26:42 ID:zoKjhLhA

>>586
チックと一緒で抑えようとするほどひどくなるね。
緊張するときだけの振るえなら精神安定剤が効くんじゃない？

588 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 20:34:35 ID:TtvtjNh5

会社の朝礼で大勢の前で喋る羽目になった
少し前に５人の前でリハーサルしたときは明らかに声が震えてて、
本番（５０人くらいいる）やべぇってことで大慌てでネットで声が震えない方法を探したんだ
で、２ちゃんの過去ログで見つけた方法を試したところ、なんとまったく声が震えなかった
ちなみに耳栓と目は不審すぎるんでやってない。両手だけ

589 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 20:36:20 ID:TtvtjNh5

49 名前：マジレスします。投稿日： 2000/09/08(金) 19:51

私も極度のあがり症で、普段は普通に話せるものの、人前で「読む」という行為ができませんでした。
「当てられる」と思っただけで、ドキドキものでした。
まず、効果あったものは「耳栓」でした。何故声が震えるかを考えたら、自分の声が
部屋中に聞こえているのを感じているからだと思ったからです。これは結構効果ありました。
　２つ目・・・コレで完璧に治りました。
何気なく見ていたテレビでやっていたのですが、まず、人前で朗読する前に（３０秒前くらい）
に、両目をギューーーーっと１０秒くらいかたくつぶります。同時に両手をグーにしてこれも
ギューーーッと握ります。で、１０秒たったらパッと力を抜くのです。（目を開けて、手もひらく）
そうすると声の震え、あがりはありません。コレは医学的にも有効であると言っていました。
コレを何度か体験するうちに、人前で話すことは平気になりました。この前も３００人
の人の前でスピーチしましたよ。
人前で話すことが快感になりました。
　あがり症のみなさん、頑張って下さい。高校１年の時にあがり症になって１５年。
やっと悩みから解消されました。みなさんもぜひ実行して下さい。頑張って！！！

590 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 20:40:40 ID:ng9o42UD

>>587
ありがとう。
でもね、全然緊張してないときでも頭動くの。
左右を向くときとかの瞬間で。
一度心療内科行って安定剤もらったけど、軽減するくらいで動かないことはない。
行く科が違うのかな。

591 ：581：2008/07/10(木) 20:41:23 ID:Kno0oKXK

>>582
ありがとうございます。
昨日、このスレ見つけるまで自分と同じような境遇の人が
いるなんて全く知らなかったんで、インデラルという名前も初めて聞きました。
ぜひ試してみます。
なんかもうどうにもならなくてお経とか上げてたんで、
効くかもしれない薬があると知ってかなり希望充ち溢れ状態です。
効くといいなぁ

592 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 20:50:49 ID:j6fe5tWS

昨日ビジネスホテル泊まったんだけど
当然の如く住所氏名記入時ガクガク　芸能人のサインみたいになっちまったよｗ

記入が終わり
レセプションの人見てると
おやっ
滅茶苦茶ガクブルしてるｗ
自分以上ってレベルじゃねーぞ　おい
頭ガクガク　震えすぎてレジからお札出せてないしｗ
「御確認ください３千円の返しです」
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしすぎてて確認できねーよｗ

自分以上のガクブルの人が必死にホテルフロントをやってるなんてびっくりした
と同時に勇気付けられた　ありがとうフロントのお兄さん

593 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 09:02:58 ID:LpRCoPj/

自分の発表を待ってる時から震えてる
心拍数もやばい
気を紛らすために他の事考えても
名前呼ばれると一気にアガル…

594 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 09:24:14 ID:LpRCoPj/

発表前に、あれ言おうとかコレ言おうとか考えるから
逆に緊張するのかな…
脳内でイメトレしたり…
今度発表だから何も考えずにやってみよ
確かに、いきなり指名されて
抜き打ち発表とかだと
あんま緊張しないような気がするし

595 ：優しい名無しさん：2008/07/12(土) 21:44:26 ID:fEgIBENf

>>593
わかーるわかるよ君の気持ち

596 ：優しい名無しさん：2008/07/12(土) 23:25:37 ID:UA/NuMU0

教習所でさえ指名されたらどうしようってドキドキオロオロ

597 ：優しい名無しさん：2008/07/14(月) 14:25:40 ID:HQpQ0oUR

>>520
治らないとか人生オワタ

598 ：優しい名無しさん：2008/07/14(月) 20:28:22 ID:uZ/+D2qW

メンヘルも色々な悩みがあるけど、赤面症スレとか覗いてみると人前で顔が赤くなって死にたいとか言ってる
俺に言わせりゃ、赤くなろうが青くなろうが別にいいよ、それより震えて文字が書けずに恥をかくほうが
よほど辛いと思うんだけど、俺がそう思うって事は逆に赤面症の人は震えなんて些細なことだと
思ってるんだろうな、そう考えると客観的に見て赤面も震えも大した事じゃないんだろう
自分が赤面してもいいって気持ちをそのまま震えてもいいって気持ちにスライドさせていければ楽になると思う

599 ：優しい名無しさん：2008/07/14(月) 21:49:54 ID:EOLrq2Jp

赤くなるのはシャイなんだなぁ～で済むのでは‥書けないのは契約書とか凄く困るよ～親元で引きこもってるなら別に困らないだろうが、、

600 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 00:09:35 ID:7zJ0+/+T

自分の場合、多少の人前でもいきなり振られての発言は
何とか凌げるが少人数や呑んでる席でも、端から順番に
自己紹介。みたいな感じになるともうダメ
順番くる前にもうプルプルw
月に１～２度あるかないかの朝礼はレキソの５mgで
こなしてたが３年ほどたった今、全然効かなくなってきた。
似たような人いるかな？薬変えた方がいいのかなぁ？

601 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 00:51:26 ID:eoMNtDD3

マクドナルドの店員がやばかった
何度も注文ミスするからその度に指摘していたら
慌て始めちゃっておつり返してもらう時、
めちゃくちゃ手がガクガクブルブルで金落としてた
袋渡す時もガクガクブルブルでため息ついてたよ
仲間だと思った

602 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 16:45:13 ID:usEqkDWg

赤くなる上に震えるし汗かく
だめだ俺はもうだめだ

603 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 17:45:17 ID:CmO0skPO

(*^_^*)

604 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 19:53:15 ID:eSssFLsy

>>602 クスリ飲んでもだめ？あたしはくすり飲んでれば緊張しないよ

605 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 19:58:17 ID:rUWFppJw

このスレ見てたら安心した…みんな緊張してるんだね

私は人前に出ると顔が赤くなって（赤くなることはあんまり気にしないが）、下唇がガクガク震えちゃって上手く喋れなくなる
こないだもプレゼンがあったとき紙を見ながら読んでいても唇が震えちゃって何度もつまった…○|￣｜＿
そしたらクラスの子が『緊張してんじゃないの？』って囁いてたのを耳にして更にガクガク

まじでこれから先どうしよう

606 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 20:23:41 ID:EA+NxNyj

いきなりすいません。質問させて下さい。
自分も皆さんと同じような症状で、今度病院で薬をもらおうと思っていたのですが、
親がロキソニンを沢山持ってるからあげるよと言ってくれたんです。
なんでもロキソニンも精神安定剤だからだそうです。
痛みを和らげる効果があるのは知っていたのですが、安定剤の効果もあるとゆうのは初耳です。
本当にロキソニンにも安定剤としての効果は期待出来るのでしょうか・・？変な質問でスイマセン。

607 ：優しい名無しさん：2008/07/15(火) 21:28:58 ID:vOkZm3/Y

それってロキソニンの副作用としての意識混濁とかプラセボとか

608 ：優しい名無しさん：2008/07/16(水) 00:01:39 ID:HfdMoxRQ

自分では「緊張してない！」って思ってても、すごく手や声が震えてる。

旦那の母親と初めて会った時、
…プラス人前での食事、というのもあったのかもしれないけど…、
ティーカップ持ち上げるのも精一杯で、ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ…って中身こぼしそうな程。口にもっていっても唇が震えて飲めなかった。

609 ：優しい名無しさん：2008/07/17(木) 07:56:10 ID:qDsBTEJa

朝礼いてきます
レキソタンドグマソラナックス処方の二倍のんだから大丈夫でありますように

610 ：優しい名無しさん：2008/07/17(木) 14:13:31 ID:E2GnZeaN

それは人間みなそうだと思う
＞スレタイ

別に障害じゃないよ
安心しろ

611 ：優しい名無しさん：2008/07/17(木) 14:27:22 ID:6Wjt5deq

姿勢を正す筋肉が弱いんじゃないの？
骨格がズレてるとか。
テレビで役者とか歌手の手を見ても震えてる人なんか少ないでしょ。
たまに手がプルプル震えてる芸能人ているけど。
震えすぎの人って神経や骨とか筋肉の付き方とか、
どっか体がズレてるんじゃないの。

612 ：優しい名無しさん：2008/07/17(木) 15:37:46 ID:Q8Nh3c2g

>>609
みんなそうなわけないっしょ
実際震えてないもん

613 ：優しい名無しさん：2008/07/17(木) 17:23:37 ID:Q8Nh3c2g

↑>>610でした

614 ：優しい名無しさん：2008/07/17(木) 17:36:15 ID:E2GnZeaN

それは慣れたからだよ
最初は緊張してみな足が震えたりするに決まってる

615 ：優しい名無しさん：2008/07/17(木) 23:05:20 ID:P5uKwrmd

>>586
乙（爆笑

>>589
まじかよ！

>>593
乙ｗｗｗｗ

>>597
人生おつw

>>600
同じだ
事前にわかってれば薬飲めば何とかなる

>>602
乙ｗ

>>605
君の人生乙ｗ

>>608
乙ｗ

>>611
氏んでください！

616 ：優しい名無しさん：2008/07/18(金) 13:58:24 ID:kj7rkAZi

人前で字を書くときに震える人にはどの薬がいいんでしょうか･･･
今度ホテルのチェックインで書かなきゃいけないから、めちゃくちゃ不安です･･･↓↓↓

617 ：優しい名無しさん：2008/07/18(金) 17:44:28 ID:qDIaGNtV

>>616
インデラル　その３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211623000/

618 ：優しい名無しさん：2008/07/23(水) 16:03:29 ID:1GbtSWnM

家族には地声で話せるんだが、他人には反射的に
アニメ声みたいな甲高い声になる
しかも小声、声はもちろん震える

大勢の前では手足が痺れて動けなくなる
も～自分をぶっ殺したい

619 ：優しい名無しさん：2008/07/23(水) 21:23:41 ID:w7IoOPY4

>>618
あるある。
自分も家族の前では地声なのに
人前ではアニメキャラみたいな声になる。
自分で聞いてて気持ち悪い。

620 ：優しい名無しさん：2008/07/23(水) 21:32:12 ID:pVkdeuwF

インデラルってどうやって手にいれられるんです

621 ：優しい名無しさん：2008/07/23(水) 21:38:02 ID:pVkdeuwF

自己紹介のときに頭の左側こめかみの上辺りの神経に雷が落ちたような感じがして倒れそうになったことがある

次の日から皆に後ろから殴られたりするようになったよ

622 ：優しい名無しさん：2008/07/23(水) 23:48:31 ID:P4lPuVjK

>>620
病院、クリニックなどで処方してもらうか
通販で買うか

623 ：優しい名無しさん：2008/07/25(金) 01:13:21 ID:cfvRNjo3

どうしよう
もうこんなに挙動不信
死にたい

624 ：優しい名無しさん：2008/07/25(金) 01:28:56 ID:8Z8BvLyT

震えながらも話せる人はいい
俺は言おうと思ってたことが全部ぶっとぶ
んで息継ぎができなくて声が出なくなる
発表のときとかやばい
できるだけ短いセリフにしないと池沼みたいになる
終わるたび凹んで自信無くして悪循環

625 ：優しい名無しさん：2008/07/25(金) 03:07:03 ID:89UPl80t

>>624
わかるわかる

626 ：優しい名無しさん：2008/07/25(金) 20:03:55 ID:xQ/+4zFR

>>621　とにかくなんかの病気だから病院行ってね
>>623　死ぬまえに病院行ってね

苦しい人はみんなクスリ飲めばいいじゃん　

627 ：優しい名無しさん：2008/07/26(土) 01:45:49 ID:RHhiOJ05

相手を意識しすぎると自意識過剰だって言われるけど（？！）本人からしてみると他意識過剰だよね。
オレ、日本語理解していない？？？

628 ：優しい名無しさん：2008/07/26(土) 09:38:42 ID:td47yAYX

相手を意識しすぎるのが他意識過剰　超外向
自分を意識しすぎるのが自意識過剰　超内向
なんじゃね？しらんけど

629 ：優しい名無しさん：2008/07/26(土) 12:47:35 ID:rY+uSLih

うわーあんな所に人がいるﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてるの見られたくないなぁー
とか思って異常にその人が気になるのは自意識過剰

630 ：優しい名無しさん：2008/07/26(土) 13:23:25 ID:Tg9n9guq

明日美容院行ってきます。
汗かきまくり赤面しまくりなんだろうなぁorz

631 ：優しい名無しさん：2008/07/27(日) 14:11:36 ID:7led+2Hy

ここ一週間くらい毎日座禅組んで精神統一してたら、なんとなく気持ちが落ち着いて
今日買い物して普通に店員の前で伝票に住所が書けた

632 ：優しい名無しさん：2008/07/28(月) 13:55:14 ID:I8rY+72A

>630
美容院私も苦手…
緊張すると自虐ネタでﾏｼﾝｶﾞﾝﾄｰｸしてしまう自分。
舌回ってないし。レジで手震えるし。
かなり怪しい人だよ。アル中と思われてたらどうしよう。
ネイルとかやってみたいけど、
ネイルされてる長い間どうしてればいいのかわからないので
行ったことがない。

633 ：優しい名無しさん：2008/07/29(火) 14:32:12 ID:oRd8U0Q7

>>593
わかる
非常によくわかる

634 ：優しい名無しさん：2008/07/29(火) 19:19:31 ID:8nB4woYX

ガキの頃、母親が美容師をやっていたので中、高生くらいまでは
自宅で髪を切ってもらっていた。　ヒゲも剃ってもらってたんだが
客じゃないので親も気を使わず、アゴ裏を剃る時なんかはグォーと
口を押さえて顔をのけぞらされながらヒゲを剃られた。
もちろん苦しくなって何度も中断しながらだった。

そして現在、散髪店でヒゲを剃ってもらっている時、口を押さえられている
訳ではないのに呼吸が乱れる。てか、止まるw　心拍数も大きく乱れる。
たぶん「こいつ何興奮してんだ？」と思われるくらい。

自分では緊張しているつもりは無いのだが、↑の人たちと同じなのかな。
緊張なのかガキの頃のトラウマなのか。
長々とスマン

635 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 09:27:07 ID:f4K/3bI1

髪切られるときハサミ向けられると尋常じゃないくらい体震えまくる
そのあと美容院でものすごくいやなことがあって
もう二度と美容院には行かないと決めた
今は自分で切るしかなくなっちゃった
タバコやめて筋肉鍛えれば変わるのかな
きっと歯医者とか危険すぎて行けない体

636 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 09:59:13 ID:Gd1jYA3G

自分は重度のあがり症で頭の震え持ち。
歯医者なんてとんでもないと思ってたけど去年頑張って通ったよ。
それでも初めて行く時、緊張でなかなか家から出れなかった。
家にいる時点で心臓バクバクして冷や汗かいてたし。
でも治療中は横になるし目もつぶれるからある程度緊張和らいだ。
一度思い切って行ってみるといいかも。
通う度歯が綺麗になっていくし自信つくよ

637 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 12:09:00 ID:zUf4Z0/L

俺は高校の面接の時、初めて顔が動きまくって、その時同席していた先生に笑われた。
それ以来、面接や顔写真、教科書の朗読、スピーチ、女性と話す時に首が震えるようになった。

社会人になってからは、三分間スピーチとかあって、まさに晒しもの状態で辛かった。
耐え切れずに会社辞めて、３年間再就職から逃げて、フリーアルバイターやったりした。
元々俺は、一人で行動すると無茶苦茶緊張するのだが、それが自分で気に食わなかった。
この時バイクで二週間かけて、一人で日本最南端まで行った。
でも、一人でどこか店に入って食事なんてできずに、毎日コンビニの前でパンとか食ってた。
（夜は宿で一人で食事や、コンビニ弁当持ち込んで食ったりした。）

みんな一人で食事や外出すると、緊張する人が多いのかな？
俺もそうだったんだけど、バイクでソロツーリング行くようになり、各地でうまいもん食いたいから、
意を決して一人で店に入るようになり（地方の店は空いてるし）、今では混んでるファミレスでも
一人で平気で食えるようになった。
まあ数年かかったが。

俺は、一人旅をお薦めする。時間がある人は長期で。
心も体も、旅で解放してくれ。
各地でいい景色、美味いもん食ってきたら教えてくれ。
お遍路さんにも興味あるから、誰か行けたら代わりに行ってくれ。

現在は、仕事柄、次々と客先を動かざるを得ず、３～12か月毎に面接を受けることに・・・・。
昔ほど酷くは無いが、未だに自分の中では不安感があり、突然顔が動き出す時もある。
４０近いのに未だに恋愛経験は無い。
まあ、根本的には治ってない。

638 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 13:03:23 ID:gFZTK+Dp

乙ｗ

639 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 19:44:18 ID:bHC50vIQ

>>637
人前で緊張するけど、一人旅は普通に出来るかな。
海外もツアーより一人の方が好き。

640 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 21:02:09 ID:OMtSsllk

ネット上ではこんなに仲間がいるのに、リアルでは出会ったことがない。
見られてると思うと、挙動不審になります。。

641 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 23:35:37 ID:gFZTK+Dp

女ならまだしも、男で震えるのは致命的だよなぁ・・・
薬飲めばだいぶ抑えられるけど。

なにしろ遺伝するからねえ。
ちょっと女の子といい感じになってもそれを考えるとだめだよなぁ。
というか俺がヘタレなだけかもしれないが。
それでも楽しいこともあるからまあいいかと思えるようになった。

でも時々辛い

642 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 11:07:01 ID:UaCS3Ud4

これ遺伝なの・・・・？orz

643 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 13:58:45 ID:OUGRpsPx

親が本態性振戦だから遺伝もあるかもしれん
兄弟は全然震えないんだけどな

>>641
すごくわかる

644 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 14:53:10 ID:kT54VJpj

自分はなんか場に凄く左右される

× 教室のような整列された座席で自分が前
○会議テーブルのようなぐるっと囲む形

人数も部屋の大きさも変わらんのにね

645 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 14:57:55 ID:ZVpNzNwy

>>644
わかる気がする。
自分の場合は、自分対他全員の1対多勢なるのがダメ。
位置だけでなく、自分だけが話す（他は聞く）というのも。

一方会議テーブルみたいに囲む形だと1対多勢ではなく、
全員一緒という意識があるのかだいぶ楽。1人の発表だと
ちとつらいが、意見交換という形ならいける。

646 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 15:18:38 ID:kT54VJpj

>>645
やっぱり同じ感じの人も居るんだね、加えてプロジェクタ、資料のプリントなどを使って
視線がそっち中心なプレゼンだと全く問題無いんだ。。。
って言ってもどっちも20数人くらい(机につく人+椅子だけで周囲に居る人)だったけど

647 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 19:00:40 ID:K+cDcMon

俺は教室のような場所では一番前がいい
他の人が見えないからあまり緊張しない

後ろのほうだとみんな見えるからもうだめ

前に出てみんなのほうを向いて喋るのはもっとだめだけど

648 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 19:39:26 ID:0bJ4QOJe

>>641
女だって変わらないよ…
いい感じになっても自分の膝が震えてるのを自覚して汗かきまくり。
掌とか膝裏とか湿っていて指も震え始めて
気付かれないようにしなきゃと思う程、声がうわずって語尾が小さくなっていく。
挙動不審だよ。

649 ：優しい名無しさん：2008/08/02(土) 22:50:24 ID:BUtPLIp6

>>641
>>648
おまいらつき合っちゃえばいいじゃんｗ

650 ：優しい名無しさん：2008/08/03(日) 17:25:41 ID:XA/NxBOl

>>648
男目線だけど、女性のそういう反応は「引かない」
男女逆の立場だとorz

651 ：優しい名無しさん：2008/08/03(日) 18:01:56 ID:TSBOhMbt

男の挙動不審はどんなに顔が良くてもキモいだけでどうにもならんよな。
カワイイだとか言われても、所詮は珍獣扱いで恋愛対象には絶対ならないからなぁ。

それに比べて女性の場合は緊張丸出しでも逆に可愛らしく見えることがあるぶんマシか。

652 ：優しい名無しさん：2008/08/03(日) 21:02:59 ID:ApC4x8YJ

何歳の声に聞こえるかな？
http://3gpa.updoga.com/ctil47/

653 ：優しい名無しさん：2008/08/04(月) 09:30:24 ID:xUsHwXq+

小学生

654 ：優しい名無しさん：2008/08/04(月) 10:32:27 ID:Q3pyKULO

私うまく息ができなくなる…

655 ：優しい名無しさん：2008/08/04(月) 16:19:54 ID:R8lwZJex

今度ホテル泊まるんだけどチェックインどーしよう‥
手がｶﾞｸﾌﾞﾙで字書けないよ‥

656 ：優しい名無しさん：2008/08/04(月) 16:31:50 ID:yI3VWLqC

俺は緊張すると鼻がピクピク動く
同じ人いないよね

657 ：優しい名無しさん：2008/08/04(月) 22:40:36 ID:oxydMuAX

一瞬ピクッって動くことならあるな

658 ：優しい名無しさん：2008/08/05(火) 15:53:31 ID:dsd/IGc9

俺は緊張しすぎて、心臓が服の上から脈打ってるのがわかるんだけどこれは普通？

659 ：優しい名無しさん：2008/08/05(火) 17:06:20 ID:HXZCSVHS

普通なんじゃないの？
私は口から？心臓の音が他人にまで漏れて聞こえてるらしい
なんかきゅっきゅっきゅって音がするって言われて、音源をたどったら私の心臓だった

660 ：優しい名無しさん：2008/08/05(火) 22:52:21 ID:YL5Nanxp

それは凄いな。。。
大変だろう

661 ：優しい名無しさん：2008/08/06(水) 01:26:29 ID:pVZKEhEi

俺は緊張しても心臓がばくばくしてる感がない。実際バクバクなんだろうけど、
でも挙動不審にはなる。

662 ：優しい名無しさん：2008/08/06(水) 12:29:39 ID:JxhRU4Yb

私は心臓から震えがくるなあ
名札が鼓動にあわせて震えてた

663 ：優しい名無しさん：2008/08/07(木) 00:58:34 ID:nz96xcOt

自分は多汗症と赤面が同時に来る
どっちも外面的に変化が起こってるからorz

664 ：優しい名無しさん：2008/08/07(木) 01:00:26 ID:FlmyzIIT

だめだこりゃ、今日も酒飲み、いい気分

665 ：優しい名無しさん：2008/08/07(木) 01:24:38 ID:4RlaC43G

自分も緊張すると軽く赤面する。
でも女だからファンデーションでそんなに目立ってないとは思う。

666 ：優しい名無しさん：2008/08/07(木) 15:23:46 ID:RO1yJQc3

耳はどうしてるの？
顔はごまかせても耳まで真っ赤になると髪アップにしてたら目立つよね？

667 ：優しい名無しさん：2008/08/07(木) 23:57:05 ID:Sm0BzH9J

自分も昔赤面症だったけど、化粧するようになってから自然と治ったよ！耳はどうしようもないからなるべくアップは避けてた。
そしたらわかんないうちに治ってたよ～
まぁ完璧には治ってはないけど、些細なことでいちいち赤くはならなくなった！それだけでもかなり精神的にﾗｸだよー

668 ：優しい名無しさん：2008/08/08(金) 13:34:05 ID:rIbp1ukh

軽い紙コップかなんかを持つとブルブル震える

669 ：優しい名無しさん：2008/08/08(金) 19:37:10 ID:N+fhFpRp

>>668
ｗオレも。

670 ：優しい名無しさん：2008/08/08(金) 20:00:41 ID:vKa0ykdp

手が震える、赤面するだけならいいんだ。
しかし頭は真っ白にならないでほしいんだ。

671 ：優しい名無しさん：2008/08/08(金) 21:03:26 ID:46sykpAn

自分は声が震えるだけでなく裏返る。朝礼で一人大声出すんだけどどこかで裏返り失笑を買う．．。こっちは真剣なんだよちきしょう。一度笑われて以来もうダメ。なのに３日に一度は回ってくる役目．．orzどうしたら裏返らず自信持って集中できるかな．．。

672 ：優しい名無しさん：2008/08/09(土) 08:07:20 ID:aUSVedbB

顔が赤くなるのは可愛いと思うけどな。
赤面しちゃったのを自覚したので更に
なんかひたすら焦ってたけど、この人可愛いぃ…って思った。
本人にしてみれば辛いんだね。

673 ：優しい名無しさん：2008/08/09(土) 23:27:27 ID:l/QEYv5X

>>668
それめちゃくちゃわかる！w
おちょことか紙コップは震えるけど、ジョッキとかある程度重いのは全然震えない。
紙コップは一番ヤバいね。

674 ：優しい名無しさん：2008/08/10(日) 00:04:46 ID:PA4CvmRq

>>668-669
>>673
｡ﾟ･(ﾉД`)人(´Д`)人(Д` )･ﾟ｡ﾅｶｰﾏ
祭りの時とかしんどい

675 ：優しい名無しさん：2008/08/12(火) 01:32:59 ID:QutBntY0

字が書けなくなるのは致命的だ・・・・

676 ：優しい名無しさん：2008/08/12(火) 15:15:11 ID:GdIAQFUS

カフェインってインスリンを活発にする?増やす?らしいね。
それがふるえに繋がるんだって
だから茶とかコーヒーはあんま飲まない方がいいかも。
あとカフェイン中毒にも注意。
たばこや酒とおんなじ様にかなりキツい禁断症状があるよ。
聞いた話では一日に６００ミリグラム以上とると中毒になるんだって。

677 ：優しい名無しさん：2008/08/12(火) 15:28:35 ID:gCONVgwM

カフェイン酒タバコ全くしないんだが
震えます

678 ：優しい名無しさん：2008/08/12(火) 16:03:10 ID:P/bTv2x+

カフェインなんて関係ない。

679 ：優しい名無しさん：2008/08/12(火) 23:07:16 ID:JFXPoQaC

関係あるよ
カフェインは神経を過敏にさせる

680 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 00:54:28 ID:SoHposhb

一年以上バイトしてるのに毎回声が震えてでないorz
掠れたり裏返ったりして毎回客に大丈夫かこいつって目で見られる。
授業中も当てられると…
ここ最近になって酷くなった(´･ω･｀)

681 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 01:24:05 ID:f1dEnWq9

声が出ないのつらいよな

ストレスだろうか

682 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 01:46:23 ID:KceVre6a

>>680
むしろその状態で1年以上続けてるあなたは素晴らしく偉いよ(´・ω・｀)b

683 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 03:13:46 ID:zWjNFcnH

>>680
大変だよねえ…
俺も昔、某有名ファーストフード店でバイトしてたんだけど
声と手とスマイルがすごいやばかった。
死にかけの小鳥みたいになるんだよな
でも「知らない人なんだから大丈夫だ!」って
頭に刷り込んで刷り込んでしてたらちょっとましになったよ。
まあこのくせ?病気?は開き直るしかないんだよね。

684 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 10:06:31 ID:SoHposhb

>>681
ストレスってやっぱ関係あるんですかね(´･ω･｀)

>>682
ありがとうございます。
小心者で辞めたいが言い出せず…

>>683
声でないと余計に慌てて空回りしませんか？
商品落としたりキョドったりorz
開き直るしかないですね。

685 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 10:27:23 ID:aw/wg5Ue

久しぶりに宅急便受け取ったら
手どころか足までガクガクで恥ずかしかった
震えると物が掴みづらくなるから余計緊張した

686 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 17:33:20 ID:X/LGjglY

言いたい事を思い切って言おうとするけど
震えて、声が裏返って、終いには掠れて声が息になってしまう…。
自分の感情を言葉にして発する事が出来ない。

687 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 18:00:30 ID:wFTHinwz

とある大型スーパーで「セルフレジ」というシステムがあった。
それは、商品を自分で機械に通して、お金を機械にいれ、精算するというものだ。
レジでのお金のやり取りのときに震えで悩んでいる人は良いシステムかもしれない。

688 ：優しい名無しさん：2008/08/13(水) 22:04:06 ID:WPXgtArf

そのレジまったく無人じゃなくて店員が見てるんだよな
なんかミスしたら店員さん来るし
逆に買いづらいよ

689 ：優しい名無しさん：2008/08/14(木) 20:24:52 ID:Fp0fetV4

緊張を抑える最高の方法教えてあげる
それは「リラックスしてきた」と何回も心で思うだけ。
緊張したら駄目、緊張したら駄目と思うと、緊張してくるよね？
それは「緊張」って言葉が入ってるから。
口先だけでいいから「リラックスしてきた」って思うだけでかなり違ってくるよ。

690 ：優しい名無しさん：2008/08/14(木) 22:50:51 ID:EnQ5KZTl

>>689
そんな事で治るなら誰も苦労しないぜ…

691 ：優しい名無しさん：2008/08/14(木) 22:53:05 ID:Fp0fetV4

>>690
まあそう言わずに実践してみてよ

692 ：優しい名無しさん：2008/08/14(木) 23:08:21 ID:uOzYodw4

アホかお前

693 ：優しい名無しさん：2008/08/15(金) 00:19:26 ID:77r3Lv8E

>>690
治るなんて書いてないだろ

694 ：優しい名無しさん：2008/08/15(金) 00:19:28 ID:3issIMtq

>>６８９
そういった精神論もどきで治るような人はここには来ないよ

695 ：優しい名無しさん：2008/08/15(金) 00:26:12 ID:quf3NxSr

まあまあ
治らないにして少しでも効果あればいいわけだし

696 ：優しい名無しさん：2008/08/15(金) 15:08:27 ID:K6hIPygc

毎日使える対不安薬ってないですか？

697 ：優しい名無しさん：2008/08/15(金) 21:20:28 ID:GIUrsGm2

ある

698 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 07:50:49 ID:iBQGS43V

俺はいつも孤独です。
今日は競馬場で馬券買った帰りにヒトカラ行こうと思います。
何かストレス溜ってる感じでね。
カラオケは約５年振り位に行くんだけど、カウンターで何か『書く』んだっけ？？
今からビビってるよ。とりあえず安定剤ＯＤしていく。
顔も真っ赤になるから、最悪だぜ！あー長渕歌いたい。

699 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 09:23:14 ID:ZVBW8zo1

そういえば競馬で初めて1万円かけたとき震えまくったわ
外れて震えとまったけど

700 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 10:38:12 ID:g5LQepu0

来月から配送から営業になってしまった。仕事の事を考えただけで体が震え心臓バクバクです。あがり症の人で営業やってる人なんているの?多分1日ももたないよ俺。あ～どうしよう。

701 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 10:44:02 ID:OW8+DDfx

薬を飲みなされ。

702 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 10:55:31 ID:D1wxWrST

怒りでも顔が震えだすな
マジでぶん殴ってやろうかと思うほどの怒りだと、
顔が震えるｏｒｚ

703 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 22:01:33 ID:/f19LXEO

怒りで震えるのは全ての人間にとってのデフォだと思うよ。
自分は激しい怒りを覚えた時は口元が物凄く震えて喋る事ができなかったｗ

704 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 22:47:21 ID:jbohfIKN

普通の人は、緊張しても声や体は震えないの？
ちょっと表情が強ばる程度なのかな。
人前に出ただけで、震えたりするのは異常なんだよね…

705 ：優しい名無しさん：2008/08/16(土) 23:11:01 ID:a0bLNnn2

異常じゃない
お前さんは感受性がちょっとばかり強い
優しくて人の気持ちがわかる良い奴だよ

706 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 08:40:08 ID:sDXcqSbf

>>705
良いこと言うね！！
なるほどなるほど。

707 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 08:53:35 ID:OG2wEwsV

「なんでいつもぷるぷるしてるんすか？ｗ」

708 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 12:38:21 ID:tcmuiZ3I

そんなん聞かれたらどう答えればいいんだろう

709 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 12:46:32 ID:XRrJMr34

緊張してるんですよ～

710 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 15:52:11 ID:t6jOWJke

冠婚葬祭の記帳時がたまらなく辛い。手が震えて幼児並みの字になってしまうんです(泣

711 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 16:41:08 ID:4Q447Wie

クレジットカードの裏のシールのとこにボールペンで名前書いたりするのがすごい震える

712 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 17:26:31 ID:sDXcqSbf

やべーよやべーよ、明日免許更新行くんだけど、
何か書類に書くよな！？ビデオ３０分見るのも凄い苦痛だし。
明日は相当精神安定剤ＯＤしなきゃ乗りきれないな。

713 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 17:47:25 ID:ztCmZJJP

プルプルしてチワワかよ。寒いのか？しっかりしろ！頑張れ！

714 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 18:13:53 ID:sDXcqSbf

>>713
君のレスに爆笑した。まさしく俺はチワワだ！
でも何か緊張が緩和した。

715 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 18:28:02 ID:XRrJMr34

いいなそれｗ
緊張してプルプルきたら
目をウルウルさせてプルプルするチワワそうぞうしながら
「俺はチワワかよっ！」
って自己ツッコミしたら少しはマシになるかもしれないｗ

716 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 18:32:27 ID:yEoE8nCa

いやそれ普通腹立つ表現だから

717 ：優しい名無しさん：2008/08/17(日) 21:59:55 ID:N4GvQ2Id

いやそれ普通腹こじらして笑う表現だから

718 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 01:13:53 ID:Dd3ybTbd

書痙なんですけど、まぁ基本いつでもブルブルで困ってるんですけど、自分の場合紙質やペン質によってブルブル具合がだいぶ変わるんです･･･
書くと若干沈むクッションせいのあるものだとそこまで酷くはならないんだけど、下敷きを敷いたり、紙質がツルツルしてたりするともうブルブルが酷くて酷くて･･･↓↓
読むのに苦労しそうなくらい酷い字になってかなり恥ずかしいし凹みます↓↓↓

719 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 04:40:51 ID:yakPi1UK

俺はチワワさ！
そうさ俺の名はチワワさ！

720 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 07:15:01 ID:yakPi1UK

チワワになって免許更新行って来ます。
応援ヨロシクお願いします。

721 ：チワワ：2008/08/18(月) 08:55:06 ID:hX6QWC45

おう
プルプルきたら
チワワｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
って自分で笑えるくらいの余裕持ってな
気をつけて行ってらっしゃい

722 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 12:38:17 ID:h4qTf1Ii

小動物のみなさん、
今日もぷるぷるしてる？

723 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 14:00:42 ID:LTNdX9An

障害者のように気持ち悪く((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙしてます。

724 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 15:29:54 ID:lWgmUqwx

障害者に気持ち悪いはひどいと思います。

725 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 16:28:19 ID:LTNdX9An

でも、実際気持ち悪いんだからしょうがないじゃん

726 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 18:06:39 ID:lWgmUqwx

最低な奴だな。

727 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 18:27:23 ID:LTNdX9An

しかたないな...言い方変えるか。
いつもキチガイのようにぶるぶる((( ;ﾟДﾟ))))してます。
なおらん。人生オワタ。

728 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 18:31:06 ID:hX6QWC45

そんな風な考えだから余計にプルプルするんだよ

729 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 19:07:16 ID:LTNdX9An

そのとおりだが　おそらく震えるのは、
・自分に自信がない
・自意識過剰
・自分にあてはまる非をみとめない
・勉強不足
だとおもうんだ。

730 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 19:15:36 ID:hX6QWC45

まず自分を許してやれ

731 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 21:19:42 ID:/TAzn/js

ごめんなさい自分、ごめんなさい自分
本当にすいませんでした、許してください・・・・・
あ、ちわわが痙攣して今にものたれ死にそう・・・・・・・・・・・・・・・・・

732 ：優しい名無しさん：2008/08/19(火) 14:46:34 ID:G7CT3f5n

>>689
結構効果あったよ！
まぁ、テンパリＭＡＸ時はダメかもしれないけど（藁）

こういう小技求む！

733 ：優しい名無しさん：2008/08/19(火) 19:29:31 ID:Eu6O0INj

小技も大事だね
緊張押さえるツボが割と効く気がする
緊張マックスのときはやっぱ駄目だったけどさｗ

734 ：優しい名無しさん：2008/08/19(火) 22:21:02 ID:S24TL1F5

チワワ
チワワ
チワワ

735 ：優しい名無しさん：2008/08/19(火) 23:51:41 ID:NmrWz9TW

ぷるぷるチワワかあ　かわいい（・ω・）

736 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 01:03:29 ID:Cd7JigBv

自分みたいに震えてる人は見たことないな
緊張してる人なら時々見るけどね

737 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 02:05:03 ID:r+mzuznq

友達もいないし
震えは酷くなっていく

そこで｢梅田あがり症オフ｣を考えているんだが
大阪のみんなどうですか？

738 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 05:00:28 ID:TKodKXlQ

月曜に免許更新行った者です。
チワワにならないように、レキソタン５㎎５シートＯＤしました。
何かまだフラフラしてます。

739 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 05:07:07 ID:DxXMGjss

がんばったね

740 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 07:54:31 ID:4jBDqqZU

最近免許センターも書いたりするのにプライバシー保護の為か隣とかから見られないようになってないか？薬飲まずとも書いたりできたわ

741 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 08:14:35 ID:TKodKXlQ

>>740
おもいっきり職員の目の前で書かされたよ。
職員はじーっと見てた。薬のおかげで助かった。
あと一人で書く場所もあったな。とにかく薬飲みすぎて記憶があまりない。

742 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 08:35:52 ID:TKodKXlQ

>>739
ありがとうです。

743 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 08:50:04 ID:q6KDKfaj

みんなは歯医者とかどうしてる？
10年以上前から虫歯があるけどそのままだ・・・

744 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 12:47:22 ID:UxoA3Loe

>>739
いくらなんでもレキ5を5シートって…。
それにそんなに薬ため込んでんの？
このチワワ野郎。

745 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 16:46:12 ID:TKodKXlQ

>>744
チワワで結構です。俺は超チキンなチワワ野郎です。

746 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 16:50:18 ID:SY+Yd6E/

そんな事してたら治らないよ

747 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 21:07:58 ID:hLQezKjm

これ治るん？

748 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 21:36:27 ID:bRmsi8mh

5シートって何錠？

749 ：優しい名無しさん：2008/08/20(水) 21:41:10 ID:a7lDpYSm

緊張じゃないけど
メンヘラ男やメンヘラ浮気女と関わってから感情的にならないよう怒りを抑えてたら
手がプルプル震えるようになったんですが
どうしたらいいでしょう
そういう怒りの沸点超えて我慢してる時にプルプルワナワナなるのって人間の自然な行動ともおもえるんですが
指摘されたので一応聞きたくて

750 ：737：2008/08/21(木) 01:17:01 ID:YkZ+/oME

抑えつけて、何も出ないより
いいと思います

緊張は抑えつけて
出なければ出ないほどいいと思います

やっぱりオフ会集まりませんよね…

751 ：優しい名無しさん：2008/08/21(木) 01:35:45 ID:oCwW+m17

>743

あたし歯が痛くてでも手、足、口の震えが半端ないから予約時間ギリギリまで死ぬ程悩んで、でもなんとか行けた。安定剤追加したから歯医者では少しましだった。
少し自信がついた。

752 ：優しい名無しさん：2008/08/22(金) 01:30:14 ID:1oK/GYuL

今度面接があるんだけど･･･
きっと緊張して声とか手とか震える。
薬とか飲んだほうがいいかなぁ。

753 ：優しい名無しさん：2008/08/22(金) 05:55:52 ID:WCh38qQr

>>748
ちょっと遅レスだけどさ、１シート１０錠だよ。

754 ：優しい名無しさん：2008/08/22(金) 06:55:45 ID:WotAeqOj

レキソタン50錠も飲んだのかチワワ野郎め。

755 ：優しい名無しさん：2008/08/22(金) 13:48:24 ID:CtG0VRbd

50！？
それはさすがにやりすぎなんだぜ

756 ：優しい名無しさん：2008/08/22(金) 19:32:10 ID:ipMYvl4V

リラックスの方法について
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1219309911/

757 ：優しい名無しさん：2008/08/23(土) 04:26:57 ID:1HGpcbx6

>>754
チワワ野郎って書き込みしてるのは同一人物か？
君の喝レスのおかげで最近調子がいいよ。ありがとう。
しかし君はなぜこのスレにいるんだ！？君は震えはないのかい？

758 ：優しい名無しさん：2008/08/23(土) 06:22:11 ID:TJrUYol0

リラックマについて
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E

759 ：優しい名無しさん：2008/08/23(土) 11:33:02 ID:bWQQb86g

インデラルはけっこう効果あるよ。
　あと、震えが来る前に速攻で書く練習もいいかも。

760 ：優しい名無しさん：2008/08/23(土) 16:56:08 ID:2nqxGAbZ

鬱とかパニ系の症状が割を占めるようになってから震えに囚われていたときのほうがよかったと思うようになった。
人間て不思議だなあ…。

761 ：優しい名無しさん：2008/08/23(土) 17:00:01 ID:ZdbXRQ/F

震えるのを割り切ったらちょっと楽になれた気がする
悟りの境地に入った気分だ
発表の時とかじゃなくて日常だけだけど

762 ：優しい名無しさん：2008/08/23(土) 18:34:58 ID:RRaaTySe

７５２です。
ありがとうございましたm(_ _)m

763 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 00:05:42 ID:YimZs2Aw

俺は医者におめーはもう治らんから気楽に付き合っていけ
と遠回しに言われた

764 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 00:23:52 ID:NTYUSTtZ

きつｗ
わかってるけど
そんな言われ方嫌だｗ

765 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 00:31:05 ID:Cxa6QbHF

小学校の歌のテストの前の日には自殺しようかと思った

766 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 00:46:48 ID:ySJfIEcz

寝る前に明日の授業でよく当てられたり発表したりするのがあったら晩御飯食べた後から憂鬱になってた

767 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 01:48:56 ID:5lzTYnTO

日本語でお

768 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 14:01:35 ID:yHZLwi3u

日直の制度廃止してくれって思ってた。

769 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 14:18:35 ID:8LM9L9zS

「アイリス心の相談室」のテープとかＣＤ使ってみた人いますか？
効果あったり、無かった人もいると思いますが。

770 ：優しい名無しさん：2008/08/24(日) 15:54:14 ID:NTYUSTtZ

臭いものに蓋をしてはいけないって事で
恥ずかしい自分の声を録音したのを何度も聞いてたら
少し受け入れられたりしたけど

771 ：優しい名無しさん：2008/08/25(月) 14:40:14 ID:lnYqRNG0

些細なことで緊張したり、緊張したりすると、首・手・足が震えたり、視線が苦痛で人付き合いも苦手な自分は引きこもりなんだけど、こんなんで引きこもんのは甘えなのかな？

772 ：優しい名無しさん：2008/08/25(月) 14:44:24 ID:yoUj2eZn

ｵﾚの場合は睨まれてたらむかつきすぎて手が拳になってふるえる
後はそいつのとこに前のめりになって全力疾走で一直線

773 ：優しい名無しさん：2008/08/25(月) 14:45:38 ID:3zyiFBvd

>>771
引き籠っても何の解決にもならないからね。
慣れるのも大事だと思うよ。

774 ：優しい名無しさん：2008/08/25(月) 14:57:16 ID:yoUj2eZn

もう慣れるしかねーよな　　社会になれるしかない　
人と接して殺されるわけでもねーし

775 ：優しい名無しさん：2008/08/25(月) 15:40:43 ID:MkUK6skS

慣れじゃなくて不安を抑える薬をのべばいいんじゃないの？

776 ：優しい名無しさん：2008/08/25(月) 17:30:36 ID:akwybr+E

水曜に一泊で温泉行くんだが、チェックインする時にカウンターで住所『書く』よな！？
やべーよ、マジやべーよ。
俺チワワ男だから、また安定剤飲まなきゃ。
もうストックねえよ。

帰りは書かなくて良いよな？？

777 ：優しい名無しさん：2008/08/25(月) 17:37:21 ID:En1eMQq8

震えるのが恥ずかしいと思うのがいけない。そんなプライドはどんどん削っていけば良い

778 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 02:08:15 ID:gZUAVY93

きょう百貨店に買い物行ったらお金足りなかった
やばいね

779 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 08:24:32 ID:CJp8LsMC

駄目だ、こりゃ。
朝シャワー浴びて、パンツとＴシャツ着ようと思ったら、水曜の事思い出して、
パンツは裏返しに履くし、Ｔシャツは腕がうまく通らないしで散々だお。
薬ちょっと多目に飲んだらチョイ落ち着いた。
はぁ･･････俺ホントチワワ野郎だお･･････

780 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 08:58:43 ID:CJp8LsMC

書き込みすると多少落ち着くんだお。
チラ裏スマン。

781 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 15:02:26 ID:ahLyqgUe

俺もチワワだ

782 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 18:31:39 ID:YN/Y7fHh

はじめまして。

相談があって書いています。よろしかったら、良いアドバイスをいただけませんか？

４～５年前から、声が詰まるようになりました。(電話では、聞き取りづらく、泣いているように聞こえるそうです。)

普段、家族と接するときはちゃんと話せます。

３年前『鬱』と診断され、仕事をやめ１年前に弁当配達の仕事を始めました。無線を使う仕事で、声の詰まりは治らないのですが、皆理解してくれています。

体調がよくなってきている事と、経済的な事で掛け持ちでの仕事をさがしていて、今日カレー屋さん(ＣＯＣＯ壱)の面接に行きました。
結果明日からと言う事なのですが、声が出ない事に不安です。

声を使わない仕事など、なかなか無いですし、弁当配達は～１３時までと１６時までて不定なので、このバイトをのがしたくありません。

本当に長文すみません。

783 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 19:45:25 ID:5IXswqRx

>>782
面接の時は声は大丈夫だったの？

784 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 20:07:11 ID:YnpqYZx3

あの…相談したいんです。
人間嫌いになって引きこもってました。
でも親や友人に説得され、この間２年ぶりに面接逝きました。
でも、面接中に何故か手が震えてきて結局落ちました。
はじめは緊張かなと思ってさほど気にしなかったのですが
その後何社か面接に行きました。…原因が分かりました。
知らない人の前に出ると手や肩が震えるんです。
これは直らないんでしょうか？　面接に行くのも段々イヤになってきてます。
あと、人影に何度もびくついたりします。
こんな事は今まで一度もありませんでした。真剣に悩んでます。
やはり病院に行くべきでしょうか？

785 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 20:45:13 ID:kAyjIxRp

>>784　行くべき　緊張を緩和するクスリとかもらえるんじゃないかな

786 ：784：2008/08/26(火) 20:59:25 ID:YnpqYZx3

>>785さん
やっぱり薬でしか治りませんか…
でも、とにかく明日行ってみます
ダメかもしれないけど…　もう死にたい…
お返事ありがとうございましたm(_ _)m

787 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 21:13:51 ID:kbABNP1b

>>784
俺も面接恐怖症で顔が震えるので、気持ち分かります。
顔震えるとやっぱり不採用だったけど、でも中にはフレンドリーに
面接してくれる所もあって、そういう所では顔が震えなくて採用された。

まあ心療科に行くのもいいけど、慣れも必要ですよ。

788 ：優しい名無しさん：2008/08/26(火) 23:00:57 ID:YN/Y7fHh

>>783
>>782です。
いつも、なぜか面接の時は大丈夫なんです。
だから入ってからのギャップがすごくて、いつも驚かれてしまいます。

789 ：優しい名無しさん：2008/08/27(水) 00:23:49 ID:bzMc8RJ5

高校生なんだけど今日は派遣の登録に行ってきた。
手振るえまくったけどやり切ったことに満足している。

最近は自分から困難にぶつかってくようにしてるんだけど
みんなは止めた方が良いよ。
逆効果だったらしくて、一人でいるときまで手が震えるようになった。

790 ：優しい名無しさん：2008/08/27(水) 03:20:14 ID:EzMLnzpY

例のチワワ男です。
今さっき起きて予期不安なのか！？二回吐きました。
顔面は蒼白ではありません、真っ赤です。

791 ：優しい名無しさん：2008/08/27(水) 15:14:58 ID:EzMLnzpY

震えもせず無事フロントで住所書けたお。
安定剤１シート飲んだけどね。
気温が高かったせいか、暑さの方がまさって、スムーズに行けたお。

やっぱニートだと社会接触がないから、どんどんチキンチワワ男になって行くお。

792 ：優しい名無しさん：2008/08/27(水) 19:14:17 ID:z0Z8F1Gx

私は歌手を目指していて

地方から都会にｵｰﾃﾞｨｼｮﾝを受けに行ったりするんですが
面接や歌をうたうときに緊張で声が震えます‥

普段通りに出来ればいいのに、、、
といつも後悔です。

何か改善策はないでしょうか？

793 ：優しい名無しさん：2008/08/27(水) 19:26:36 ID:BGp48o1p

自分をジャガイモだと思えばいい

794 ：優しい名無しさん：2008/08/27(水) 19:48:00 ID:U9GK8cEf

俺がガンダムだ

795 ：優しい名無しさん：2008/08/27(水) 19:58:27 ID:uTvjm1rY

>>793 審査員たちをじゃがいもと思うんじゃなくて？ｗ

796 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 02:40:44 ID:300U0I9G

みんなはどんな仕事してるの？
自分は昔は接客やってたけど、震えが段々酷くなって今では惣菜屋で弁当作ってる…
病院行きたいけど金がない…↓↓↓

あんまり地味な仕事はしたくないんだけど、やっぱり緊張しぃな人は華やかな仕事は出来ないよね…泣きたくなるよ↓↓

797 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 05:24:48 ID:M2z16ajM

そうだね
会話しなくて済む
仕事なんて限られるね

798 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 13:37:10 ID:z3rhf4Fb

>>789
お前高校生のくせに人間ができたやつだな。
オレは今年98歳になるが、お前はなんか克服できるような気がするんだぜ？
いろいろ試せよ。若いんだから。

799 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 15:56:55 ID:Vcde1qv+

結論

俺みたいなオッサンになれば治る。

800 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 18:20:25 ID:Zlv9td/6

昔キャバクラやってたよ。
酒で酔っ払うと対人恐怖なんてなくなるからね
つらいから辞めたけど。

801 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 19:45:53 ID:5HwD1fMP

ジム！

802 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 20:22:16 ID:/OoGYE6p

>>796 事務員だよ。クスリ飲んでればなんとかだいじょぶ

803 ：優しい名無しさん：2008/08/29(金) 13:04:37 ID:IGyKf1z3

>>796

俺はどう間違ったか来月の後半から営業やるようになってしまった。かなりのあがり症なのに。

804 ：優しい名無しさん：2008/08/29(金) 15:08:25 ID:DlIlRZ/b

>>679
は、まじかよ
俺毎日コーヒーかコーラ２本飲んでるんだが震えの原因はそれだったのか
思えば震えが始まったのはほぼ毎日コーヒーやコーラを飲むようになった高校の頃からだ

805 ：優しい名無しさん：2008/08/29(金) 17:31:50 ID:wKui9bLR

緊張しやすい人は飲まないほうがいいというだけ。カフェインが入ったもの。
普通の人はのんでも震えないけど不安障害の人が飲んだら酷くなるので
飲まないほうがいいらしい。

806 ：優しい名無しさん：2008/08/30(土) 12:26:26 ID:zJuY6NZq

>>804
カフェイン摂るのやめても、
もうキミの震えは一生止まらないよ。

807 ：優しい名無しさん：2008/08/30(土) 14:17:18 ID:+ozsLdwO

>>804
嫌な言い方する奴だな
本人は真剣に悩んでんだよ
ちょっとは口のきき方に気をつけろ

808 ：優しい名無しさん：2008/08/30(土) 14:57:37 ID:2IB6N+E9

>>807
？

809 ：優しい名無しさん：2008/08/30(土) 16:50:25 ID:1DQcHMIB

>>807
>>806

810 ：優しい名無しさん：2008/08/30(土) 17:24:38 ID:KZzODQZD

憤慨した

811 ：優しい名無しさん：2008/08/30(土) 18:35:44 ID:NJYtUfjG

ん？悔しかったの？（笑）
そんなにピクピクしちゃってどうしたの？（？）

812 ：優しい名無しさん：2008/08/30(土) 23:26:49 ID:2IB6N+E9

>>811
？

813 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 06:39:17 ID:YUh1oKTj

インデラルって内科でたまたま処方されたけど、あれホントに効くな。
緊張した気分はさほど変わらないのに震えない。

814 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 13:00:38 ID:2yMLb47r

>>813
声も？

815 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 13:11:48 ID:3Da7oRO6

声、震えに抜群
頭の中の緊張は無理

だからインデラル使用しても、声の震え、手の震え、心臓バクバク、には効くが
頭は緊張しているので、発言内容は自分の力でやらないと。プレゼンや会議で
人前で発表する人は練習しておいたほうがいい。

816 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 13:13:38 ID:YUh1oKTj

個人差があるんだろうけど、俺の場合は声も震えなかった。
インデラルのスレあるから見てみたら？

817 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 17:34:07 ID:2yMLb47r

皆さんｻﾝｸｽ

818 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 17:54:44 ID:QuGZYVaS

SSRI飲んでる人いる？

819 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 19:35:06 ID:olukTMXA

24時間テレビの募金に行ってきた!!
ボランティアの高校生にお金渡すのに手が震えた…。

820 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 19:42:12 ID:m7ozTaet

童顔町田

821 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 20:24:44 ID:HebqkaDv

朝アルマール昼インデラル飲んで打合せに行った。住所とか書かされたが震えず綺麗に書けた｡

822 ：優しい名無しさん：2008/09/01(月) 00:19:30 ID:Euvy3Zg4

ランドセンって薬もらったんだが
これ首や手や声の震えに効く？

823 ：優しい名無しさん：2008/09/01(月) 19:15:31 ID:eEXyThYI

ｼﾗﾈ

824 ：優しい名無しさん：2008/09/01(月) 22:51:07 ID:ulFWKlES

後ろにプリント配るだけで手がガクブル
１学期はこんなじゃなかったのに・・・

825 ：優しい名無しさん：2008/09/02(火) 00:52:34 ID:+rQSCGP1

>>823
おまえ死ねよ

826 ：優しい名無しさん：2008/09/02(火) 01:15:00 ID:TfVMESgV

今日化粧品のカウンターに行ったんだけど、カードに名前住所書くだけなのに手が震えて憂鬱になった
意識すればするほど止まらんのだよね。

最近こんなに震えることなかったのに・・・・・

と思ったら。そういえば家族以外の人の前で何か書くなんてことは何ヶ月もなかったわ

良くなったと思ってたのにまったく治ってないじゃんorz

827 ：優しい名無しさん：2008/09/03(水) 20:00:33 ID:BgPdMKvb

質問なんですが、人前で文章を読むときに緊張で寒くなる・
全身が震える(歯もｶﾁｶﾁなります)・声が震える・動悸・過呼吸…
になり、読み終わった後は読む前とはまた違う感じでｶﾀｶﾀと
震えています。これもあがり症なのでしょうか？
どなたかお願いします。

828 ：優しい名無しさん：2008/09/03(水) 20:13:36 ID:sB8z76LU

ｼﾗﾈ

829 ：優しい名無しさん：2008/09/03(水) 23:13:33 ID:UgbTxDzZ

面接やだ。

830 ：優しい名無しさん：2008/09/04(木) 00:22:07 ID:PbNWEf9D

首が震えるから前見れない。ついでに手はいつもびっしゃびしゃ。

831 ：優しい名無しさん：2008/09/04(木) 13:44:15 ID:+bY6uxyL

俺も首(頭)震える。それ見られるの死ぬほどいや。
緊張する→首震える→(キモイと思われたぁああああああ)→絶望orz→体の震え、どもり発生
→もういいです；；

832 ：優しい名無しさん：2008/09/04(木) 17:56:57 ID:4UEW8aIu

首震えるのは辛いよなあ
うわあー見られてませんように！！ってなる

833 ：優しい名無しさん：2008/09/04(木) 22:44:40 ID:3yf1Nyxp

>>831
お前の名前は
首フリ人形だ。

834 ：優しい名無しさん：2008/09/04(木) 22:48:25 ID:PbNWEf9D

>>833
お前ここ来るなよ。
人の気持ち考えろよ。

835 ：優しい名無しさん：2008/09/04(木) 23:04:57 ID:LcVl4TTQ

緊張って、なんで心地が悪いのかな
心臓の鼓動が体に合わないのかな

836 ：優しい名無しさん：2008/09/05(金) 20:22:24 ID:4g8KsAh3

次の月曜日に学校で個人面談があるよ

怖いお　死にたいお・・・

837 ：優しい名無しさん：2008/09/05(金) 21:16:00 ID:VaqybxZ7

その｢…お｡｣やめろ！

838 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 12:26:55 ID:Y/fnei2k

やだお　やめないお・・・

839 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 12:53:08 ID:jQoGogZs

そんな奴はいつまでも治らんなｗ

840 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 13:14:56 ID:XoL50XKR

>>839
言葉使いなんて個人の自由だろ

841 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 13:23:50 ID:Hz4Gn6cc

ま、こういうスレで好ましいとは思わないがな

842 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 19:26:39 ID:FRzKXygR

インデラルがほしいのですが親に止められそうなので輸入はできません。
以前心療内科で｢心拍数を抑える薬をもらえませんか？｣と聞いたところ､｢心臓に負担がかかって危険だから｣といって抗不安剤をだされました。
でも効かなくて､やっぱりインデラルを使ってみたいんです。
病院でなんと言ったらいいんでしょう？；；

843 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 20:17:04 ID:S2ZGQixb

就職の面接決まった。
やばい、緊張で震えどころじゃない・・・

844 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 21:05:43 ID:NdssQ4c4

>>843
就職の面談なんてメンヘラじゃなくても緊張する。
自分は、緊張して当たり前なんだ、と思ったら声が震えなくなった。
頑張れよ。

845 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 21:52:33 ID:S2ZGQixb

>>844
ありがとう、頑張るよ。

846 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 22:02:50 ID:NAwJWy5s

笑っていいとものテレホンショッキングとか、記者会見とかテレビで
見てるだけで緊張してしまうｗ
じーーーーっと見られると、挙動不審になって泣きたくなる。

847 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 23:34:48 ID:NbiloZQI

一生そのままだよw
絶望しないの？w

848 ：優しい名無しさん：2008/09/07(日) 08:25:50 ID:0ePTziOQ

そんな奴もある日突然なる事もあるよ。今のうち馬鹿にしとけや

849 ：優しい名無しさん：2008/09/07(日) 19:18:15 ID:JwvOPJbi

どうせ同じ奴がずっと言ってんだろ
スルーしようぜ

850 ：優しい名無しさん：2008/09/07(日) 20:03:24 ID:3uLjb5ox

あがり症なんだが筋肉弛緩系の薬で多少でも良くなるんだろうか？
明日の朝に緊張しないために手持ちの薬飲もうと思うんだが・・・
といっても今筋肉弛緩系の薬で手元にあるのはジェネリックの睡眠導入剤
しかないんだが？
本来の使い方でないんで睡魔のリスクは当然あるだろうけど、
０．５錠を朝飲んで緊張を和らげようと思ってるのだが、
あまり効果ないんだろうか？

851 ：優しい名無しさん：2008/09/07(日) 20:32:21 ID:02N+M062

頭がまわらなくなって戦闘能力が低下するのが難点ですな

852 ：優しい名無しさん：2008/09/07(日) 20:35:12 ID:9smbsnhF

やめたほうがいいと思うが・・・

853 ：優しい名無しさん：2008/09/08(月) 00:48:35 ID:HFyoTxh7

今日、職場で新喜劇のカンペイ並に震えた。
めちゃくちゃパニクってしまって。
同僚は見てないと思うんだけど、お客様はドン引きだったと思う。
自己嫌悪でもう行きたくないよ(;_;)

854 ：優しい名無しさん：2008/09/08(月) 16:09:13 ID:NF3sLmgX

お父さんは手が震える人なんだけど、
この前父の妹や父方の爺さんも
手が震えてるのを発見してしまった。
そんでそれを発見した次の日から
自分も手が震えるように…
遺伝とかあんのかなあ?

855 ：優しい名無しさん：2008/09/08(月) 18:24:48 ID:/kqrfRi1

遺伝とか関係あるでしょ。あと震えるのみて伝染したのかも
しれないね。意識して。自分は手が震えないように手に力が
集中して震える。人からコップにビールとかつがれるときが
怖い。あと美容院とかでもじっとできない。首が微妙に震える。

856 ：優しい名無しさん：2008/09/08(月) 21:38:42 ID:IE5FaC7N

緊張してる時はもちろん震えるけど、証明写真撮る機械の中で震えた時は笑ってしまった。なんなんだ自分。機械相手に緊張したのか。

857 ：優しい名無しさん：2008/09/09(火) 00:08:03 ID:+Hustj6b

遺伝もあると思うよ。
うちも親が震えてるからね
親は全然気にしてないから羨ましい

858 ：優しい名無しさん：2008/09/09(火) 07:30:44 ID:PyY1Svjj

遺伝なら相談でるし遺伝とかめっちゃ羨ましい

859 ：優しい名無しさん：2008/09/09(火) 09:26:03 ID:zQTbLQnC

喫茶店とかコンビニとかいくと、
手が振るえてる店員を見ることがある。
俺、あがり症だから、
この店員もそうなのかなって思って、
俺だけじゃないんだって、ちょっと安心したりｗ
俺には、接客業は出来ない気がするんだが、
慣れれば何とかなるのかな？

860 ：優しい名無しさん：2008/09/09(火) 21:13:08 ID:IyqXxYya

>>856
あんたはおれですか？
証明写真何回やっても頭動く。
さすがに凹む

861 ：優しい名無しさん：2008/09/09(火) 21:18:52 ID:IyqXxYya

ちなみに俺はインデラルもセルシンも持ってるけど、あんまり緊張しなそうな場面のときは風邪薬飲んでるよ。勿体無いし。
俺にはインデラルより風邪薬とかセルシンの方が緊張に効く。
だけど何飲んでも頭は震える。

862 ：優しい名無しさん：2008/09/10(水) 15:04:09 ID:VERXBlqu

携帯からすみません
どこのスレで見たか忘れたけど……
頭の震えの原因を絶つには手術しかないらしく、頭に穴空けて何処の神経が震わせてるのかを確かめながら手術する為、麻酔も完全にはしない、と。それ読んでから病院行くの怖くてorz

863 ：優しい名無しさん：2008/09/10(水) 18:58:59 ID:IfrTT+ac

>>862　本人が志願しない限り手術されないから安心しるｗ

自分はデパスとパキシル飲んで快適に暮らしてるよ

864 ：優しい名無しさん：2008/09/10(水) 21:47:13 ID:VERXBlqu

＞＞863
ホントに？ありがとう！
大きな病院に紹介状書いて貰ってそのまま放置でした。勇気出して行ってきます！

865 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 00:47:16 ID:XFoIvcFv

定位脳手術だっけ？やるの？

866 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 09:48:17 ID:ONp355C1

>>864
手術するまえに何とか別の方法で治そうとしなよ
震えの原因がその手術で消えるといえるならとめないけど
もし消えるなら、もっと認知されてるだろ？

867 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 10:30:45 ID:k8YvUf7V

>>865
初めて聞きました。ググって見てみます。ありがとう
>>866
手術なんてカンベンです… が、どんな方法でも震えが止まるなら、という思いもあります。なんにしても、まずは受診ですよね。

868 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 11:26:46 ID:1gzv7KZu

手術するくらいなら緊張する場面にいきまくって直したほうがマシ

869 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 12:29:00 ID:C8HN+pdh

>>868
それ逆効果

870 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 13:42:09 ID:/t+Jm66Q

Wiiのバイオハザード４やってるが手がプルプルいって照準が定まらない(ＴoＴ)
敵倒せない（ToT）

バイオに限らずWiiって結構辛いゲーム多いな…

871 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 13:57:45 ID:GDOj8aIZ

昔俺も手の震えにゲームで指先の機能訓練すれば良いと考えｐｓやったなぁ～バイオはお気に入りだったよ～結局効果はなかったがｗ

872 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 15:52:35 ID:nzYPxTzF

緊張しなくても頭動くのはシャケイだったか？漢字忘れた

873 ：優しい名無しさん：2008/09/11(木) 15:53:51 ID:zb3uzxZO

学校で一回も声が震えずに７行くらいの文読めた
寝起きだったから頭がボーっとしてたのが良かったのかも

874 ：優しい名無しさん：2008/09/12(金) 01:03:37 ID:wVPV3Cp0

おいおい最近突然手が緊張した場面で震えるようになったよ

ヤバイなこれ

手を隠すしかないな

こういうのは自然に治る場合もあるもんですか？

875 ：優しい名無しさん：2008/09/12(金) 17:07:40 ID:/5Sslg2M

｢ひろしです。。｣

876 ：優しい名無しさん：2008/09/12(金) 18:25:29 ID:nlYpRIbF

>>874
あなたの行動しだいです。

877 ：優しい名無しさん：2008/09/12(金) 18:50:41 ID:4XITOx2e

明日は面接です。
今日の夜は寝れなそう。

878 ：優しい名無しさん：2008/09/12(金) 23:36:48 ID:Gq8AWkUR

10代の頃そうだった
人から見られてると思うと緊張して手が震える
それも大きく震えてしまいアル中とか病気とか言われ
社会人になってからも続いた
特に飲み会の酌の返杯でビールがガタガタ震え、一同の注目を浴びた
ガヤガヤしてたのがシーン・・となって泣きたいくらいだった

今は完全に克服してて、何の問題もない
自己流で治しました

879 ：優しい名無しさん：2008/09/12(金) 23:40:34 ID:2BH4yA9g

>>878
良かったらその自己流を教えてください

とりあえず自分は緊張した場面に積極的にいくようにしてますが…

880 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 00:18:55 ID:671c63D2

>>879
俺はそれで悪化した

881 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 00:45:20 ID:rOvYhXke

>>879
>>880さんの言うように負荷をかけてしまうと逆効果に陥ります
私の解決策は、要因を見極め出来る限り取り除くことです
各自要因は様々でしょうが、大抵はコンプレックスに要因が有ることでしょう
そこを見られる事に意識が集中し、過敏な反応になるのです
太っていれば痩せる、痩せすぎていれば少し体重を上げるなど分かりやすいですね
この疾患を抱えている人は、他人が自分を見て笑ってる経験が多いはずです
それを気のせいだと友人や相談できる相手は言いますが、それは気にさせないようにしようという
相手からの優しさであり事実では有りません
実際に笑われており、気にするのが当然です
まずそこの自覚をもう一度自分に持つことです
長いので続けます

882 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 00:56:27 ID:rOvYhXke

しっかりと自覚したら、次は対策です
人が他人を笑うときは大抵その人が奇妙だからです
流行遅れの服を着ていたり、髪型がおかしかったり、眉毛が濃かったり
ここで大事なのは、意外と他人は相手の顔で笑ってないってことです
どんなに不細工でも、それで笑う人なんてそうはいないんです
顔に余程特徴があればパーツ単位で笑われる事があります
でもそれは眉毛など対策できる部分を放置しているから
「なにあれ?よくあのままで歩けるよね」ということで
改善不可能な部分に対しては笑われることはそうないんです
続けます

883 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 01:10:10 ID:rOvYhXke

人は改善不可能な所を見て笑えるほど酷くできてないというか
そういう人間には友人すらいないでしょう、誰しも完璧じゃないですからね
あんたはどうなの？って嫌われるだけです
そういうカスは誰見ても笑ってるんで放置です、きりがありません
で、改善できるパーツは改善しましょう
整形なんて止めて下さいね
それは改善不可能な部分を無理やり改造してるだけで、この話の趣旨からは外れます
整形した部分を「整形w」って笑われるポイント作るだけです
ファッションは自分では分かりにくいかも知れませんが、他人がしてる格好を
参考にして下さい
髪型も同様です
そして似合ってるかどうかを客観的に判断しましょう
友人に聴いてはダメです、どんなのでも似合ってるとか言われます
続けます

884 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 01:23:53 ID:rOvYhXke

体型は急には変えられませんから、体型に似合う格好をしましょう
ここで注意してほしいのは、太っているなら2サイズ余裕持って下さい
よくみかけるのが、ギリなサイズでぷよぷよピチピチしてる人、特に女性に多いです
少しでも小さなサイズって気持ちは分かりますが、端から見ててヘンです
余裕あるサイズ着てた方が痩せて見えるんで試して下さい
こういう所に気を付けて人の多いところに行ってみて下さい
改善に比例して、笑われる回数が激減します
周りに溶け込んでいく感覚が味わえると思います
そうして自信がついてくると、震えが不思議と収まってきます
流行を追い続けろと言うのではありません
ヘンに思われないように周りに溶け込めれば十分です

885 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 01:33:01 ID:rOvYhXke

私は実際にこれらの方法で完治しました
自分流な格好とか、髪型とか、今思えばヘンに思われる見た目でした
体型も痩せすぎていたので頑張って食べました
改善してから友人に合うと皆一様に驚いたり、チラチラ気にされ次会った時参考にされてたり
何か笑ってしまいました
震えは半年かからず収まり、声も普通になりました
手や足に大量にかいていた汗も止まり、普通の生活がおくれるようになりました
参考にして下さい

886 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 02:01:32 ID:WWvUtnvc

根性ある奴は心肺機能を鍛えまくるといいぞ。
ちょっとやそっとじゃ体や声は震えなくなる。

887 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 08:54:24 ID:pJEOaN+q

今競馬場だお。開門して馬券買ったら独りでカラオケ行くお。
フリータイム６００円だしな。
ただフロントで名前と電番書くんだお。
安定剤多目に飲んで行くお。俺の前世はやっぱりチワワだお！！

888 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 10:50:27 ID:J4tjK2xI

チワワ野郎のくせに、競馬・ひとりカラオケとは
ずいぶん行動的だな

889 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 12:40:27 ID:Az4N4+si

だおだお言いやがって薄気味悪いんだよ！こんな奴が一人カラオケとはｗ

890 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 19:12:51 ID:pJEOaN+q

長渕を歌いまくるんだお。４時間位お！
だお、だお言って何が悪いんだお？
さっき安定剤飲んで祭りの露店で、お好み焼き･タコ焼き買って来たお。
さあ、明日も競馬だお！！寝るお、疲れたお。

891 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 20:01:36 ID:Az4N4+si

二度と起きるな!!ｷﾓｲ！幼児かｷｻﾏw

892 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 21:15:40 ID:Sqnsm2MK

>>890
競馬儲かったの？

893 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 00:23:09 ID:dDlYoLno

２ちゃん言葉が気に入らない人は来なければいいと思うお

自分もひとカラ大好きだお

894 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 04:46:24 ID:e5EHhDV0

>>892
競馬はメインＲ２戦２敗だったお。悲しいお。

>>893
俺はヒトカラデビューしてから、まだ３回だお。

895 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 11:39:16 ID:bcEOr3zh

あんた､孤独なんだね？仕事してる？ロリコンタイプの中年だよな。

896 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 20:32:30 ID:YKGKzbG5

妄想牡都

897 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 22:06:09 ID:7WCkVLZR

>>894
ブボボ(｀;ω;´)ﾓﾜｯ

898 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 22:40:41 ID:xGWyLNpj

人の手を注意深く見てきたが、
緊張するべきシーンで手の震えなどのなんらかの兆候を示さない人は、
子供かバカ。
経験豊富な人や普段しっかり物の人でも、
緊張する一瞬は大抵震えているよ。
よーく見てみな。
むしろ落ち着きすぎていると、
コイツ、真面目にやってないんじゃないの？と疑っていい。

899 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 22:44:13 ID:ffjG/KUm

　-ニ´￣￣＼
（ (:::;　　;;;;;ｊ　 ::::::;＼
　〉　ﾃ=ー''──┬<
（　 ,/ ;:=-､_.,､_,;=|ﾞﾞﾂ
;(|　!　'て･ﾂ'ヾ･j' !/
| !　ﾘ　　",;'　:､ﾞ　|　　おっそろしいなぁ・・
ﾍ＼　　r' ﾞー_'ヽﾉ^ヽ.
　＼＼、;'^三'^/　　ヽ.
　　|　　　ー' ‐'　ﾉﾉ!　ﾄ､
　i　|　　　／￣^ヽ､　　|　!
　　|　　／　二ニヽ )　(ヽ(ヽ.

900 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 03:57:27 ID:96FnssSX

初めてこのスレ来た
俺は異常なくらい緊張して声と体が震えるんだが何とかならんのか
人前に出ると間違いなく声が震えて真面目に悩んでいる
例えそれが知り合いだったとしても震えるんだ
対処法とか無いですか？

901 ：ひよこ名無しさん：2008/09/15(月) 04:04:26 ID:pHFqv+Hu

病院へ行って薬貰ってみるといいですお
当ればピタリと治まりますお

902 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 04:28:38 ID:/FEAyC1q

今や精神科通いなんて珍しくないからだいじょぶ
ほんと、クスリなしで耐えるのってつらすぎ
みんな病院いきなよ

903 ：おいら名無しさんヽ(´ー｀)ノ：2008/09/15(月) 04:35:42 ID:yUJSed9Q

会社にバレないって聞いてたのに
思い切りバレたｗｗｗ

904 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 05:37:01 ID:EsVTG2UP

「緊張すると」じゃなくて
「必要以上に緊張して」とスレタイを直したい。

905 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 05:59:03 ID:ImRROxI1

(´・∀・`)へぇ～

906 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 07:57:43 ID:F3MgpfNG

>>895は>>894に対してのレスかお！？
俺はロリじゃないお、全く興味ないお。
結婚してるしさ、只震えとか他の病気でたまにバイトだお。
３８歳だお！！

907 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 13:11:41 ID:/FEAyC1q

この病気への対処法
①くすり
②ま、震えたら震えたでいいや、と大きくかまえる
他にあったら教えて下さい

908 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 17:29:25 ID:9fMr8mHz

震えたら震えたらで大きく構えるが出来たら問題無いなw

909 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 18:25:55 ID:96FnssSX

マジて震えるのなんとかしたい
講義の出席確認でハイって声出すだけなのに緊張して声が裏返る

910 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 18:47:07 ID:m2/YIZQm

まあ
抗不安剤とβ遮断剤の使用で乗り切ろうよ

911 ：優しい名無しさん：2008/09/15(月) 23:09:32 ID:96FnssSX

薬ってやっぱり効果あるんですか？
あるんだったら是非購入したいです
来年就活なんで

912 ：優しい名無しさん：2008/09/16(火) 00:36:09 ID:RZJZnzT1

コンビニとかでは震えないんだけど発表や人前で喋る時にかなり震えます
もうこれは病気なんじゃないかってぐらい震えます
完全にコンプレックスです
ホントに直したい、マジで尋常じゃないんです

913 ：優しい名無しさん：2008/09/16(火) 10:07:31 ID:4adv564T

私は薬効果あったよ
試してみればいいんじゃない

914 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 09:14:53 ID:ul9uTygZ

俺はレキソタンが一番効果あるお。多目に飲むけどお！
安定剤とか飲むと、チワワ男から柴犬に昇格だお！！

915 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 09:40:44 ID:ul9uTygZ

今日は妻の免許更新の付き添いだお。
俺の更新日じゃないからこの前みたいに、レキ５シート飲まなくて良いから楽だお。
朝２錠飲んで、今喫煙室で２錠かじったお。
楽しいお。

916 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 12:54:19 ID:h/zynCc5

バッカじゃね～３８のブサ夫

917 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 12:58:17 ID:ibkA3sKI

最近アル中になりました

918 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 19:59:57 ID:/wOegidX

>>915
夫婦仲いいですね～

919 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 22:06:40 ID:5ukxW5Zj

何年間も薬飲んできて、最近になってようやく働く勇気が出た。
でもいざ明日面接となったらすごく自信がなくなってきたよ。
行きたくない、情けない。でも行くだけいってみる。
といいつつ酔っ払ってます。はは。

920 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 22:24:30 ID:484JyG+5

>>919　いい報告待ってます
がんばってね　チワワ仲間として応援してますよ(｀・ω・´)

921 ：優しい名無しさん：2008/09/18(木) 15:19:10 ID:KT8fjN0m

>>916
よく俺の事覚えていたな。あっぱれ！
本日誕生日で３９歳になったお。

922 ：優しい名無しさん：2008/09/18(木) 19:01:55 ID:wZ4c4I+O

誕生日おめでとう～

923 ：優しい名無しさん：2008/09/19(金) 10:05:09 ID:Pxvg24MF

人前で字を書くときに震えるのは、いうまでもなく意識過剰が原因です。震えないようにしようと思えば、それだけ手に意識がいくので震えもひどくなります。
その証拠に、手が震えて字が書けないとき、しゃべれないとか赤面するとか、ほかの症状は消えているはずです。
そこで有効な対策は、ほかのことを考えながら書くことです。何を考えてもよいのですが、できるだけ気持ちがそちらに強く動くことがよいのです。試してください。それが一番効果があります。
人前でしゃべるのも理屈は同じですが、こちらは実行するのが少し難しいですね。

924 ：優しい名無しさん：2008/09/19(金) 13:44:06 ID:rksvTzsq

手が震えてる時赤面するし喋る事もできないわけだが

925 ：優しい名無しさん：2008/09/19(金) 14:11:36 ID:31++ha2X

まったくだ。
自分は震え、赤面、声の裏返りの三重苦のわけだが。

926 ：優しい名無しさん：2008/09/19(金) 19:09:47 ID:t3lp/Tpp

>>９２５　９２４
薬のんでも？

927 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 06:55:49 ID:ORm6ZpfT

>>922
遅ればせながら祝福の言葉ありがとう。

もうチワワなんて嫌だお。絶対柴犬になるお。

928 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 09:03:15 ID:aq6kIJZT

もう３９にもなって幼稚な言葉使ってるな!どうせならドーベルマンにでもなれば。２チャン用語と言うがこのスレでお前だけだよ。まああんな薬の使い方してるくらいだから少しイカレてるのはよくわかった。

929 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 14:28:02 ID:ORm6ZpfT

>>928
＞もう３９にもなって

まだまだ３９だお、まだまだ若いお！
薬のおかげで多少マトモになったお。
ドーベルマンか！？俺は元々根はドーベルマンだぜ。

930 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 14:54:07 ID:/J4tn1fi

緊張するのは、自分以上の自分を見せようとしていることで起きます。

それさえやめることが出来れば、緊張はしないし、余裕も生まれます。

ではどうして、自分以上の自分を見せようとするのか。

一つの大きな理由に、自分の実力以上の結果を求められている・求めているということがあります。

そういった思いが不安となり、上手く出来るか・出来ているか、しっかり話せるか・話せているか

などと考えを膨らませてしまい、緊張となります。

http://upkouritu.yu-nagi.com/→緊張しない方法

失敗したって良いと思う。
むしろ失敗したほうが良いと思うｗ

931 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 18:24:04 ID:DP1Fg5Cq

39才て．．．．．．釣りだよね？

932 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 19:23:46 ID:5P16lbsu

薬って飲む必要が無いときは飲まない方がいいのか？
毎日飲んでると効果が小さくなる気がするんだが

933 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 21:11:02 ID:r/9ne/vA

書痙の人にちょっと聞きたいんですが、薬は何を飲んでますか？
自分はずっと書痙で悩んでて、最近ついに初めてインデラル購入したんですが、本当にインデラルであってたのか気になって…;

934 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 21:11:12 ID:R5YyXBLg

顔の筋肉がプルプル震えるんだけど、これもあがり症かな・・
なるのは人前で話したり笑ったり（写真）しなくちゃいけない時は100%、
コンサートが始まる時とか、嬉しい時にもなってしまう。
感情の種類にかかわらず、神経が高ぶるとなるっぽい。
最近は家族相手でもなってしまう。
おかげで誰かと話すのが憂鬱すぎる。
家族に言っても薬なんてダメって言われてしまうし。どんな対策があるかな？
顔の筋トレをして、１人の時に表情の練習をしてみてるけど効果ない。

935 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 23:03:52 ID:goAxS0p0

昔から人前で何か発表したり、人に見られると緊張しすぎて、手と声が震える。リコーダーの発表も息と手が震えて周りが引いてた。ここ数年、そんな事はなくなってきたのに、、
最近、仕事で飲食の接客始めたら、手ブルブルが止まらない(涙)コーヒーカップがカタカタいって中身こぼして運べず、お客様に心配される。
スタッフにもすごい心配されてる。深刻にやばい(涙)病院行くべき？
この仕事辞めたくないしがんばりたいんだ。

936 ：優しい名無しさん：2008/09/20(土) 23:51:12 ID:fHZMzqUK

俺は人前でしゃべると鼻がピクピクなるよ

937 ：優しい名無しさん：2008/09/21(日) 01:06:51 ID:qjTANaAK

>>804
特に缶コーヒーは辞めた方が良いよ。
砂糖や添加物も大量に入ってるから、震え以外にも副作用が出る。

俺は、10数年間缶コーヒーばかり飲んでたが、震え・下痢の原因になると
分かってから辞めた。

938 ：優しい名無しさん：2008/09/21(日) 02:59:03 ID:zh3LcnzS

>>937
げりもあるのか？

939 ：優しい名無しさん：2008/09/21(日) 07:16:57 ID:J2dpbq4R

個人差あるだろ。でもカフェインは刺激物で下痢や震えの原因となる確率は高いかもな～糖分も相当らしいから糖尿病や肥満には良くないだろな

940 ：優しい名無しさん：2008/09/21(日) 22:30:27 ID:qjTANaAK

>>938
人にも寄るけどあるよ。普通のコーヒーでも下痢する人もいるし。
定期的に缶コーヒーを飲んでいて、慢性的な下痢の人は辞めれば幾らか
改善されると思う。

>>939
カフェインもそうだが、添加物がヤバイらしい。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa163416.html?ans_count_asc=2

941 ：優しい名無しさん：2008/09/22(月) 17:40:24 ID:wnQ4hbIk

>>934
一緒一緒
楽しくて笑ってる時でも顔の筋肉が言うこときかなくなって頬も唇もブルブル
友達にも引かれてそうで本当に憂鬱

どんどん悪化して悲しい

942 ：優しい名無しさん：2008/09/22(月) 22:28:47 ID:mEs1n+75

震えだけでもなんとかなったなら人生楽しかったのになあ。はああ。

943 ：優しい名無しさん：2008/09/23(火) 07:40:43 ID:Pz9xz0/r

俺も数十年、書痙に悩まされ死にたいと思ってきた。しかし心療内科にかかり薬の世話になりながら、まだ自信はないが時々人前で書けるようになった。次回は駄目なんじゃないか？みたいな不安は常にあるんだが。ピンチに陥った事は今のところない。

944 ：優しい名無しさん：2008/09/23(火) 18:46:42 ID:L9nZJh5Q

>>943
何の薬飲んでる？

945 ：優しい名無しさん：2008/09/23(火) 20:07:21 ID:rGgoA2GF

>>943
症状は書痙だけなんですか？

946 ：優しい名無しさん：2008/09/23(火) 20:51:41 ID:Pz9xz0/r

書痙以外にも手を使う仕事で朝、仕事始めたばかりや夕方の空腹時に震えがきました。インデラルとメデタックスでしのいでます。

947 ：優しい名無しさん：2008/09/23(火) 23:15:39 ID:L9nZJh5Q

>>946
ありがとう！
自分も書痙なんで参考にします！

948 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 01:27:58 ID:B/No6CdD

震えと睡眠時間って関係あるかな？

949 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 03:30:30 ID:ppX/ade4

俺も去年に声、今年になって書くときに震えが急に出るようになったんだけど
ホントに急に来るね。
それまでは人前で話すのは緊張はしたけど、声は普通に出るし、嫌って事もなかったんだけど、
それからは考えるだけで緊張しちゃうようになったよ・・・
書くほうなんか緊張さえしなかったのにある日コンビニに宅急便出しに行って書こうと思ったら
急に緊張し始めてまともに字書けなかったorz
>>948　
俺の場合だけど、睡眠時間よりも空腹の時が酷い気がするよ。

950 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 07:09:12 ID:W/QEgue+

震えって肉体的なものより精神的なものが原因だよね

951 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 08:37:42 ID:iGssJzvJ

「病気ではないので心配ありません」

震える辛さを知らない奴が書いた解説だなきっと。

肉体的疾患があろうとなかろうと・・orz

952 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 08:57:21 ID:gjKI2TQ6

ビブラート

953 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 11:26:12 ID:L1Ll3Weq

声が震える時って、喉が広がってる感じがしない？それか狭くなってる感じ
喉よ普通に戻れ！戻れ！もど（ry　って思うと余計すさまじくなる

954 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 12:57:16 ID:d0/qIXg6

小学生の時、市の体育祭があり選手宣誓やらされた。どもったりせず出来たがマイクに向かってやった訳だがスピーカーから聴こえる声が甲高く、爆笑の渦に巻き込まれた（泣）

955 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 16:27:42 ID:JqO7k4UL

小さい頃から人前に出て話をすることが大の苦手で、1分間ｽﾋﾟｰﾁのときには
学校ｽﾞﾙ休みしたことも何度もあったし、ﾘｺｰﾀﾞｰで発表・ﾃｽﾄのときには手の
震えがすごくて、本当に死ぬほどｲﾔだった。。。
周りからもふるえてるよって言われるし、そんなこと自分でもわかってる
けれど、どうにもならなかったし・・・。
中学卒業して一番うれしかったのは、ﾘｺｰﾀﾞｰのﾃｽﾄがなくなったこと。
大学とかでもｽﾋﾟｰﾁのたびに、それをやると聞いた瞬間から胃が痛くなっ
て・・。
社会人になり、いま人前に話する機会が増え、毎回緊張しまくりです。
ﾏｲｸ持った日にはｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙとまらない・・。
手は凍るように冷たくなるし、頭真っ白、足もｶﾞｸｶﾞｸ。
そんな自分が今度50人ぐらいの前で司会することに・・・。
あーどうしよう・・・。

956 ：くまこ。：2008/09/24(水) 16:34:07 ID:JqO7k4UL

955です。
あがり症教室に通おうと思ってﾈｯﾄしてたら、結構病院行ってる
人が多いみたいで、自分も心療内科受診しようかなと思ってます。
大人数のときだけじゃなくても、ちょっとした会議や朝礼とかでも
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙです。もともと授業中は一切発言できなかったﾆﾝｹﾞﾝで
その頃を思うと、だいぶ慣れてきたと思うし、ﾏｲｸがなければなんとか
ごまかせる範囲にはなってきたけれど、あの手の震え方はごまかせな
い・・。
ﾏｲｸなしのときも、発表直後は手や足がｶﾞｸｶﾞｸしてて、ﾍﾟﾝもてないし、
飲み物なんぞはもてません。。
自分だけ異常なんだってずっと、小さい頃から思っていたけれど、
この掲示板とか読んで、少し楽になりました。

957 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 16:36:47 ID:d0/qIXg6

どうしようと悩む前に心療内科行けば良いのに…

958 ：チェン：2008/09/24(水) 19:09:25 ID:QM7yC5L1

この前、先生の前でなんか書いてたそしたら、震えた（（
笑緊張して。薬のせいだ　って言った。通じた。

959 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 19:49:40 ID:TwrMSfOC

>>958 私にはまるで通じませんが

960 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 22:02:14 ID:F1Ik+9ZO

お茶だし、４人分までは大丈夫なんだけど、
それ以上になると緊張しちゃって震えてしまう。
お盆でこぼさないようにっていう気持ちが強くなりすぎるんだろうな

961 ：優しい名無しさん：2008/09/24(水) 23:04:22 ID:W/QEgue+

>>957
あれだ、心療内科にいくことに抵抗があるんだ
おれはそうだったからな

962 ：くまこ。：2008/09/25(木) 01:44:12 ID:E6RvxXP0

心療内科は近いうちにいきます。
けど、自分では病気っていう風にはまだなんか捉えれきれないのと、
薬だけで解決するものでもない気がして・・・。
あまりに長年、悩んできたことだからかなー。
薬の効果あるだろうけれど、場数踏んでいったり、ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだったり
しながら、自分に自信つけていくことも必要なのかなって。
あと、以前軽いﾊﾟﾆｯｸ症状になって、ﾃﾞﾊﾟｽを飲んでたのだけど、ﾎﾝﾄに
眠くなるので、仕事では会議とかだから、寝ないか心配・・・。
って、行ってから、考えろって話ですよね。笑
こんな風に心配性だから、あがり性になるのかも!!!!

963 ：優しい名無しさん：2008/09/25(木) 08:01:41 ID:bHzjllaw

そりゃあ薬だけで寝て起きたら治ってたら苦労もないわな。飲みながら場数を踏むしかないだろう。

964 ：優しい名無しさん：2008/09/25(木) 11:18:07 ID:zdEoWbN7

薬飲みながらやったことって経験に蓄積されるのかな？
どうも、夢見心地で経験値あがってない気がするんだが....

965 ：優しい名無しさん：2008/09/25(木) 12:37:06 ID:bHzjllaw

それでもやり遂げた事に対する喜びはこの上ないものになる。

966 ：919：2008/09/25(木) 21:01:06 ID:1U/LJ94C

面接、ドキドキしたけどなんとかなりました。
で、採用されました。まあ震えが治った訳じゃないので前途多難ですが
とりあえず頑張ってみます。
応援してくれたチワワ仲間の方、ありがとうございました！

967 ：優しい名無しさん：2008/09/25(木) 21:49:08 ID:clK4Ca31

>>964
薬飲まずに成功すればそれが一番効くんだろうけどなかなかそうはいかないから
まずは薬で成功した感覚を掴む。
この病気?は要は気にしすぎ病なわけだから苦手意識をなくす。
震えたらどうしようっていう思いが自然と沸いてくる状態がなくなるよう自分にとって普通の事に昇華していく。
薬飲んでうまくいったってそれは本当の自分じゃないから...って思ってしまう人はけっこういると思うけど
うまくいったことを素直に喜んで震えのことを忘れることは結構重要。

968 ：優しい名無しさん：2008/09/25(木) 22:56:41 ID:MDpjILBn

薬飲んでも自信つかない･･
五錠も飲んでるのに･･･まだガクブルだし卒倒しそうになるよ
明日もプレゼンある･･･もういやだ･･･デスクにゲロはくかも

この病気についてもっと理解して欲しい
慣れとか関係ないよ･･

969 ：優しい名無しさん：2008/09/26(金) 02:18:39 ID:V7EzfrKh

>>949
わかる！急に出てくるんだよね。
今まで出来てたことが急に出来なくなる。
初めて書痙になった時なんか、｢え..え!?あれ!?書けない!!めっちゃ震える!!うわ-ﾔﾍﾞｰ-!!!!何で!?｣って軽くパニックになったよｗ

しかも段々と症状が増えてくる。。
昔はリコーダーのテストとかでほんのちょっと震えるくらいだったのが、今では声も震え、舌が回らず言語障害並にｶﾐｶﾐになり、しまいには字まで書けなくなったよ…

970 ：優しい名無しさん：2008/09/26(金) 03:53:25 ID:qP5ISF2b

年を重ねるごとに酷くなってきてる気がする

971 ：優しい名無しさん：2008/09/26(金) 08:24:13 ID:0Ou6pDis

凹むなよ～俺は金の受け渡しが震えて買い物すら行けなかったが難なくこなせるようになった。おつり貰うのに震えるのでつりがないように財布から小銭を探すがこれもまた震えた。薬使わず、人の少ない時間を見計らって買い物に行ってた

972 ：優しい名無しさん：2008/09/26(金) 14:54:56 ID:dlwYuivP

度を超えるあがり症でインデラルを服用しています
大学が後期にさしかかり同じ日に発表しなければいけない授業がふたつになり
12:40～2:10と4:10～5:40に薬が効いてほしいのですが飲みなおしたほうがいいのでしょうか？
体のことを思うと一日一錠までにしたいのですが持続期間は最大でも4時間だとどこかのスレで見たもので

973 ：優しい名無しさん：2008/09/26(金) 18:29:41 ID:rpxE6UgG

今日あんまり震えなかった。
日によって変わるのかな
昨日インデラル飲んだからかも知れないけど

974 ：優しい名無しさん：2008/09/27(土) 15:20:49 ID:8Enze6oq

エステに行って暑かったのでサービスで置いてるサーバで
お水を貰った。
スタッフの人が寄ってきて手元見られた途端、地震にでもあったみたいに
コップがグラッとw気まずい・・・
エステってまつ毛いじられたり顔触られたりで
ジッとしてなきゃならないのに意識し出すと横揺れが始まる。
あんな細かい作業（ネイリストなんかも）を淡々と出来る人には
こんな症状は理解出来ないんだろうな。

カッコつけることない、震えたら震えちゃうのって言えば良いって
思うし、実際そうしてるんだけど
書痙が出るともう棒1本引くのも手首から強ばっちゃって
いうこときかないなんてもんじゃなくなっちゃうんだよね・・・

975 ：優しい名無しさん：2008/09/27(土) 17:36:32 ID:u9waqeoH

女性なら震えちゃうの～でも可愛いが♂はキモイ（泣）一本線書くのに俺ならミミズだょ‥

976 ：優しい名無しさん：2008/09/28(日) 13:08:46 ID:SKzrf2tW

遡ると幼児期は極度の人見知り。
緊張で挙動不審になる朗読が無理。
閉所恐怖。
ある日突然の書痙。
旅行先の島で閉塞感に見舞われる。遠方が不安に。
これ全部治らず継続して増えてる症状だと思う。
字を書くのは割と得意だったし
旅行も唯一の娯楽だったのに。

今は死期を悟った時の自分を想像すると怖いです。

977 ：優しい名無しさん：2008/09/28(日) 14:58:34 ID:sGuqLrXx

月１、朝礼で
マイクを使って本を読むんですが、声・手足ガッタガタです

普段、元気キャラ？的な扱いを受けてるので、猫かぶるなよ～とか、演技だろ～とか言われてしまいます･･･
本気で悩んでるのに。

朝礼の順番が近づいてくると、どんどん憂鬱になって緊張状態が続いてツラいです TT でも同じように悩んでる人が意外といて、少しホッとしましたが。

実は明日、朝礼当番です･････本当やだ

978 ：優しい名無しさん：2008/09/28(日) 20:15:35 ID:uQX3TkoD

抗不安薬（デパスなど）やβブロッカー（インデラル‥）で乗り切りましょう

979 ：優しい名無しさん：2008/09/28(日) 20:18:13 ID:Yp7q7TL6

字を書くのが割と得意だったって人いたけど‥なぜ？って感じ。自分は元々汚い字で悩んでたら他人に見られると震えるようになった。ペン字を習うが独りきりだとそこそこ綺麗になったが誰かの前だとやはり汚くなる

980 ：優しい名無しさん：2008/09/28(日) 23:17:37 ID:3mAFf2W3

向かいに人が居る状態で食事をするとスプーンや箸を持つ手が震えてしまう
人前の発表はもちろん苦手。自意識過剰だとわかっているけど…
勝手に体や声が震えて体温がカッと上がるのがわかってもう消えさりたくなります

981 ：優しい名無しさん：2008/09/29(月) 01:25:46 ID:Q3xWiWsC

学生時代は現国の時間ほとんどサボってたなー。本読み当たったらイヤだったからさ。。
学生時代一番恐れてたのが朗読だった。

982 ：優しい名無しさん：2008/09/29(月) 13:58:13 ID:IWijnw+o

文化祭のたこ焼き作りで手がガクブルの人いた
やっと仲間を見つけたぜ

983 ：優しい名無しさん：2008/09/30(火) 08:17:51 ID:1ZHuwxIv

しょせん相手は素人

984 ：優しい名無しさん：2008/09/30(火) 17:58:57 ID:zIHJEZZA

今日自己紹介したんだけど緊張してオドオドして声震えちまった
また友達いない生活が始まるのか
ところで今頭がもの凄く痛いんだけど緊張した後ってなるもんなの？

985 ：優しい名無しさん：2008/09/30(火) 18:03:49 ID:E0e+OnVD

外出先で、スープや汁物をスプーンですくって飲むのが苦手。
ラーメン屋に入っても汁が飲めない。

986 ：優しい名無しさん：2008/09/30(火) 18:22:45 ID:cIGEIDl+

高校の頃からノートまともに取れた事ないな…
隣の女子にお爺ちゃんみたいな字と線だねと言われたな
ここの人は特に指されなければ、授業中は平気みたいだね
重症だわ俺

987 ：優しい名無しさん：2008/09/30(火) 22:31:54 ID:zwdJGaUs

私も字はキレイな方。
症状が出だすと壊滅的。
一人になって書き物してるとなんでこんなことが・・・？と自分でも訝しい。

学生さんは何日か１度出席番号で朗読やらまわってくるから可哀想だよね。
油断してる日にも同じ線上の人が当たった時のドキーン・・・として血が巡りだす感じ
20年経ってもリアルに思い出せるよ。
その時間を恥ずかしい思いしてクリアしたって、今思い返しても糧になったとなんて
思えないもん。
でも私の頃なんか心療内科で薬もらいたいなんて発想も無いし
親に相談なんてとても出来なかったから、今の子は良いなって思う。

食事が口に運べないのも分かるな。
コップも自信無いと持てない。
口まで持ってってどうして飲んだら良いかわかんなくなって
何か考えごとしてるようなフリして戻したりするw

こんななのに周りには明るくて元気なように思われてる。
なんかみんな似てるよねw

988 ：優しい名無しさん：2008/10/01(水) 02:49:44 ID:nqtRNqPz

>>987
何か似てるな…

自分も字は上手い方で、中学あたりまでは寧ろ見て見て～って感じだったｗ
…なのにそんな自信はどこへやら…今では他人に見られてるとｶﾞﾀﾌﾞﾙで書けません↓↓

本読みも中学までは、ヘタに問題当てられるより本読みのがラクだわーって思ってたのに…高校入ってから本読みが苦手になり、声震えまくりｗ
いつも当たらないかドキドキするようになったよ…

食事はまだなんとか大丈夫…かな…
ただ、改まった場所での食事や初対面の人との食事はちょっと震えるかも;
あとｼﾞｮｯｷとかの重いやつなら大丈夫だけど、紙コップやおちょこはﾌﾟﾙﾌﾟﾙする…

989 ：優しい名無しさん：2008/10/01(水) 16:54:13 ID:DRt0v4YJ

>>984
頭痛、大丈夫だったかな？
緊張もしたし、神経も使って疲れてしまったのかなぁ？

990 ：優しい名無しさん：2008/10/01(水) 18:27:09 ID:tY6LqvMG

しかし不思議なものだな。自信あるはずなのに人目を気にし震えるとは‥俺も近々大きな契約があるが不安だなあ～

991 ：パールハーバー：2008/10/01(水) 22:19:00 ID:NgDUqqHw

「メチオンパール」っていう薬を買ったんですがもしこの薬を飲んだことのある方は感想お願いします。

992 ：優しい名無しさん：2008/10/02(木) 22:04:39 ID:mjmEDW5B

あした初めてのプレゼンです
いやああああああああああ！

993 ：優しい名無しさん：2008/10/03(金) 02:35:28 ID:ar46tqLk

>>989
とりあえず寝たらおさまったよ
でも、何故かコメカミの辺りが未だに痛いんだよね
あと、心配してくれてありがとうございます。嬉しいです

994 ：優しい名無しさん：2008/10/03(金) 03:46:18 ID:n9A17yWo

精神科の受付ですら震える

995 ：優しい名無しさん：2008/10/03(金) 11:59:25 ID:498bY32X

最近銀行に行けるようになった。どことなく嬉しい。

996 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2008/10/04(土) 00:22:39 ID:/B3XnMNc

次スレ立てますよ。

997 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2008/10/04(土) 00:31:55 ID:/B3XnMNc

次スレ立てました。
緊張すると体や声が震える人part10
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1223047723/l50