鬱病が治ったんだか治らないのかわからない

どういう状態が治ったというのだろうかわからなくなってきた

2getやりー

>>1さんお疲れ様

3ゲット

>>1
辛いという気持ちが無くなり
生活に支障が無くなれば
治ったということだろう

いや、それが忘れかけたころに不意に襲ってくるから困るんよ

何もかも捨てて一人で飛び出せば恐れるモノは何もない

抗鬱薬飲まなくても平気になったら、かなぁ

>>7

治ってもしばらく薬の飲むのをやめちゃだめだというよね

だからよけいわからん

そうそう。とりあえず働けているんだけど、
現状維持のためなのか、再発防止の予後服薬なのか、
そこらへんすらわからない。

>>1
凄いわかる！
俺も自分がよくなってるかどうかわからない
今だに人付き合い嫌いだし沈みがちだし
漫然と通院し続けてかれこれ1年以上になる

あ

よくなってるのは分かるけど楽しいとか嬉しいとかそういう感情が一切ない。喋らなすぎて人との接し方とかもう忘れた。自分がどういう風にコミュニケーションとってたか思い出せない。

うつのせいで無気力なのか、もともとそういう性格だったのか判らなくなってきた…

無気力なだけだと思うよ。病前はそうじゃなかったんでしょ？

テンション高く仕事してた頃もあったな。。。
どんな感情だったかすっかり忘れている。
何事にも熱中できない。

まだ治ってないんだよ。
頭、体、生活は健常者なみになってるんだけど、常に考えてないかい？
自分の事、再発しないような人生観、自分はこう考えるべき等。
仕事してる時でも、それが小さな声が心の中で囁いてるんじゃないかな。
当然だと思うよ、辛い体験だったんだから。
その声もやがて消えるよ。
そしたら集中力も戻ってくる。

昼は調子いいんだけど、不眠だけ残ってる。
パキ減薬しようか悩み中。

>>1
良スレ立て乙。
俺は何とか日常生活にはほぼ支障ないレベルにまでは一応回復したが。
でも無気力は相変わらずだし、何もかもが面倒だな。
最近は職場環境が変わったこともあって、朝の憂鬱感も復活気味。

分かる分かる。ただほかの人とは多少違うので外れてるかも。
漏れは昔は一つの趣味に丸一日かけても楽しめた
モノなんだけども今は色々なことに手を出しても数時間や
数日で飽きてしまう、興味が沸かなくなった。


メンタルもマシになったかと思えば急に鬱化してボロ泣きしたりとか
過食嘔吐と拒食を行ったり来たりで波が激しい…長いトンネルの出口が見えない。

私は、何かをする時に、始めてしまえばどうってことないのに、
その「始める」までがもの凄く大変。

何もかもが面倒・何事にも興味が沸かない、という気持ち、
良くわかります。

睡眠障害が治らない＝鬱病完治せず　って図式なのだろうか？

あれ、私が沢山…
すごく無気力毎日寝てばかり
いや、やる気はある
だけど気力がない
矛盾してるんだけど本当にこういう状態
本読みたくて買って来てもあらすじで断念、とか
働こうと思うんだけど、(ここがやる気)ぼーっとしてばかりで
凡ミスむちゃくちゃしそう(ここ無気力)
好きなことがやりたいのにできない…
こんな状態がもう２年(´A`)

>>15わかる
仕事していた時の自分の感覚が蘇らない
あのテンションが鬱の原因なら
もう非雇用労働者として働きたくない

また同じ事になると思う

因みに私は気力はかなり回復はしてるけど…
なんというか、進む先がわからなくて考え過ぎて疲れて停滞を繰り返してる

で、>>1にもどる。
思考がループしてます。

>>21
今の俺

>>26
今の俺も…orz

家族の支えが無ければもっと病状は悪化
してるんだろうなぁ…

俺も　悲しい

みんな悲しい

治ったって言える日が来るのかなマジで。

私も早く言いたいなぁ
治ったと思うと反動が来るからたまらない

ああ、わかるわぁ。

最近医者からよくなってきたといわれて薬も減ったんだが
・あんなにやってたゲームを一切しなくなった。
・他人に自分から話しかけることがなくなった。
・なんか興味をもつことが少なくなった。

これで直ったっていうなら
俺ってつまんねーやつだ。orz

私がいっぱいいる。
みんな同じ悩みを抱えてるんだね。

感情がよくわからない。
人との接し方忘れた。仕事のテンション忘れた。
欝になる前の自分が思い出せない。
仕事できない・・ミスばかり。そして落ち込む。欝になる。負のエンドレスループだ
自分に自信が持てるなにかを一つでもあれば救われるのだろうケド、なんもない。

職場の人に何か言われるのかとか今日も何事もなく過ごせるようにとか・・脅迫観念すら沸いてる。
もう退職しかないな。

自分では治ったと思っても医者が大丈夫だといっても職場の理解はない。
結局治ったのか治ってないのか分らないよ

ホントそんな感じだね。もう疲れるわ。いつ治るか見当がつかないから辛い

何をもって治ったというのかわからない
街をいく人達を観察しても
ああなりたいと思えるような人はいないし…

>>1
私は薬を飲まなくても平気になり、同時に食事・テレビ・読書・外出等への欲求が
再び湧き始めた。夜は普通に眠くなって睡眠剤飲まなくて朝まで寝られる。
治るってこんな感じかと。こんな日がまたやってくるとは思わなかったけど。

それは鬱の時とはっきり分かる位違いますか？

はっきり、でもないけれど、例えば或る欲求が沸き上がるたび
｢少し前までこんなこと考えもしなかった｣と自分自身で変化に驚きます。
病気の時は｢さぁテレビつけよう｣とか思いつきもしなかったから。

どんな改善法・治療法をしてきたんですか？

長くなります。

まず通院と正しい用量の薬を飲むことを心掛けました。しばらく続けているうちに心が平坦に。
それから、うつの原因を自分で追求し根本から断ち切ることにしました。
自分の場合は家族およびペットの死、職場の人間関係あたりが主因だったので
まず仕事はキッパリ辞めてとことん休み、すこし調子が良くなってきたあたりで
新しいペットを飼い始めました。しばらくは小康状態が続きましたが
気がついたら泣いたり笑ったり愛しいと思ったり、人間らしい感情が戻ってきてました。
そこでもしかしてこれは治るかなと自覚と自信が出てきて、薬を徐々に減らしていきました。
これは自己判断だったので不安もありましたが一度の挫折を経験した後成功しました。
とにかくパキシルを切るのに苦労しましたが(離脱症状が凄い)、意地で断薬。
(自己判断の断薬はブリ返し等の危険もあるので自信がまだ不十分な時は辞めたほうがいいです)
医師は適度な運動、規則正しい生活、栄養が大事だと言いますが、本当に辛い時はそんなの無理です。
とにかく薬のんで休んで、思考力を取り戻してから焦らず次の一手を考える、が私の思う治療法です。
もちろん事情があって休めない人もいると思いますが、状況が許す限り休んで欲しいと思います。
私も寝たきりで自殺念慮さえ浮かばない廃人同然からここまで回復しました。
皆さんも自分の力をあきらめないで、少しずつでいいのでステップアップしてください。

偉そうにすみませんでした。何かしらの参考になれば幸いです。

>>40

参考になりました。
ありがとう。

俺も、、そんな感じかな今の自分の置かれてる状況を理解できて
悟ったような気分かな？
鬱のときの、あの壊れてた自分を、今は乗り越えた様な気分・・
今は昔みたいにTVを見たり友達と話してて自然と笑ってる俺がいる
まだ薬飲んでるけどこれから、減って行くと思える・・
会社の元鬱の先輩に自分が鬱だと自覚出来たら、それが治り始めた事だと言われた

パキシル4ヶ月飲んで、
不眠以外はほぼ治りました。
不眠はどのくらいで治るものなんでしょうか？

>>43
発症原因とか体質とか違うから、一概には言えないんじゃないかなぁ。

自分は不眠やパニック障害などで受診するようになったけど、
どんどん耐性がついて量が増えても聞かなくなって、
アルコールと併用するようになって・・・とドツボにはまってとっぴんしゃんorz
しかも眠剤を飲むと、短時間型のマイスリーでも翌日は前半ゾンビ状態。
かといって、量を減らすとぜんぜん眠れない。

今は無職なので、しばらく眠剤をやめてまた飲み始めたら、また効くようになった。
眠剤を飲めば眠れて生活にも支障がないのなら、あまり気にしないほうがいいと思うよ。

欝はよくなってきてるといわれているのだが、
最近眠すぎ・・・。

土日、14時間くらいは眠ってしまっているんだ。

これよくなってるのかな・・・。

>>44
43です。レス�dクスです。

毎日中途覚醒、早朝覚醒するけど、
最近は慣れたのか不眠を悩まなくはなってきました。
でも、やっぱり、ぐっすり寝たいなぁ、という気はしています。
まぁ、でも、一時は全く眠れない日が続いていたことので、
少しでも眠れる今の状態をよしと考えて、
抗うつ薬飲みつつ不眠が治る日を気長に待ちたいと思います。

36 うつの時とは全然違う感じですか？

間違えました。46でした

>>43
自分の経験からですが西向きに枕をして寝るのは良くない。
眠りが浅くなる。
東か北枕は眠りが深くなる。

>>48
うつが最もひどい時とはかなり違う感じです。
眠れるようになったし、食欲も出てきました。
うつがひどい時はふとんから起き上がることもできませんでしたが、
今はお風呂にも入れるしテレビも見ることができるようになりました。
自分はパキシル飲み初めて2ヶ月で劇的に良くなりました。
睡眠も徐々に長く眠れるようになってきている感じはあります。

そうですか。質問責めで申し訳ないんですが、会話とかはできるようになりましたか？以前のﾃﾝｼｮﾝというか

はい、できるようになりましたよ。

うつがひどい時は、嫁さんと会話する気も出なかったですが。

そうですか。ありがとうございます。人と会話できないのがこれほど辛いとは思わなかったんで治るのか心配だったんで少し安心しました。

>>53
ID変わったけど>>52です。

うつの症状よくなると外とのコミュニケーションも普通にできるようになりましたよ。
早くよくなるといいですね。

はい！ゆっくり頑張りたいと思います！ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました！

>>55
２ちゃんできるくらいなら、
外とのコミュニケーション取れてると、
プラスに考えた方がいいですよ。

自分は絶不調の時は２ちゃん見る気力もなかった。

おお、自分と同じような体験してる人たちがいたとは…

かれこれ2年近く病院通って、薬飲んで、
自殺願望なんかはあまりなくなったけど、
今えらく無気力で困る。
何もしたくない。
春の暖かさも手伝って、眠くてだるくて…。

これを乗り越えれば、治るのかな

>自殺願望なんかはあまりなくなったけど、

確実によくなってるよ。
頑張って。

56 2ちゃんぐらいしかできる事ないんですよね。僕も悪い時は見れないっていうか落ちるので見ないようにしてますよ。自信がなくなってるんで生身の人間と接するのはまだできないって感じです。もう辛いですよ

>>59
あまりあせらない方がいいですよ。
２ちゃんできれば上出来だと思いますし。
自分も辛かったけど、いつかはよくなりますよ。

60 あともう一つ聞きたいんですが鬱になる前の元気さは取り戻せましたか？

>>61
はい、不眠以外は戻りましたよ。

わかりました！しかし羨ましいですよ。やりたい事はあるのにできない状況なんで、焦らず治してまた復活してやります。そろそろ寝ます。ありがとうございました

確かに2ちゃんできてるだけマシだと思う
ガチでつらいときは2ちゃんすらできない
携帯すらいじれないもん

２年前に鬱になって通院して薬を飲み始めました。
かなり回復してきたのが実感出来たので半年前に薬を止めてたんです。通院もしなくて良いと担当医にお墨付きを頂きました。

大学にも復帰して卒業まで残り１年。
なのに最近不安で夜眠れないです。
怖いです。
社会に出ても無能を晒すだけの自分が情けなくて不安で、泣きたい…

この気分は鬱真っ盛りだったあの頃の感じにちょっと似てる気がするんだ…

もう治ったと思ってたんだけど、
配転で少しプレッシャーのかかるポジションに就いた途端
また物凄い勢いで憂鬱感が復活してきた。
もう何だかね、鬱っていうより単なる能力不足なんだなっていうのがわかってきた気がする。
で、そんな将来性のない自分に自己嫌悪してまた鬱。。。

鬱って能力不足なやつがなるのかな？

>>67
少なくとも自分はそう。
まさに今>>66さんと全く同じ状況で、痛いほど気持ち分かる。
先の見えないループにもう疲れた。

近しい人いるもんだな

寝れず食えず仕事行けずだったのが薬飲まなくてもいい程に回復はしたんだけど
無気力無関心が全く変わらない…
というか鬱の時はへこんだり持ち直したりしてたんだから無感動な分ひどくなってるような…
て感じでもう一年くらい

これこのまんま行くのかな？

部屋の隅のPS3も買ってから一度も箱を開けずに一年経ったのでもう弟にでもやろうかな
とか思うけどそもそも帰省なんか全くしてないしする気もない
実家まで車で3時間なのに

はあ

うつ病や関連の疾患で受診した経験がある人のうち、症状が治まっていないにもかかわらず、
治療を中断するケースが少なくないことが、ファイザーの調査で分かった。精神医療の専門家は
「患者が疾患を理解し、安心して治療に専念できる環境を創出できるよう、
医師側の意識をさらに高めていく必要がある」と指摘している。

調査は、うつ病とその関連疾患で受診経験がある12歳以上の1、000人を対象に実施した。
「治療を中断したことがあるか」との質問では、ほぼ4分の1に当たる252人が「ある」と回答。
その際の症状については、「治まっていなかった」が104人(41%)で、「治まっていた」の76人(30%)を上回った。
中断の理由としては、「通院が面倒」「通院するほどの病気や症状ではないと思った」
「症状が良くならなかった」が多かった。

治療の満足度に関しては、「医師の説明」や「薬剤の効果」を重視する人が多かったが、
専門医の場合には特に「医療施設の雰囲気、受診のしやすさ」が重視されていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080421-00000000-cbn-soci

【医療】うつ病治療、4人に1人が中断　「症状が良くならなかった」「通院が面倒」★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1208796906/

鬱たたきの健常者が悪魔に感じる。

ちょっと朗報。


＜東芝訴訟＞「激務でうつ病」認め解雇無効　東京地裁判決
東芝深谷工場（埼玉県深谷市）で勤務していた元社員の重光由美さん（４１）が、
激務でうつ病になったのに解雇されたのは不当として、
東芝に解雇の無効確認などを求めた訴訟で、
東京地裁（鈴木拓児裁判官）は２２日、解雇を無効とした上で未払い賃金や慰謝料など約２８００万円の支払いを命じた。
東芝は即日控訴した。(毎日新聞)

おおお

…ってうつ病で解雇されて訴訟起こすこの人のパワーがすげえｗ

自殺した人の遺族が訴えることはあるけどね
働くのは大変だなぁ
社会には鬱に対する理解なんかないし

>>71
そのうつ叩きを生み出した自称うつにはより憤りを感じる。

ちなみに私はうつ歴４年で既に完解してるが、うつの波はいまだにくる。
最初の１年目:毎日泣きながら寝たきりの廃人→２年目:寝たきりを脱出するも精神病ﾊﾞﾚﾊﾞﾚな不健康さ→３年目〜社会復帰の過程でつまづいたりでしばしば抑うつ状態。
こんな感じ。多分うつ病と呼べるのは最初の１年ちょいくらいだと自分は思う。
ちなみに当時の診断は重度うつ(ｶﾙﾃが見えちゃった。)
今でも急に涙がでたり、慢性的な肩こりや頭痛はある。衝撃にも弱くて些細な事でﾍﾀﾚてる。
不健康ｵｰﾗは大分ﾏｼになったが気が付く人もいるし、状態が悪い時は誰がどうみてもな感じだしｗ
けど治った、治らないは線引きできるもんでもないし、しないほうがいいとすら思う。
治ったのにどうしてできないんだ？って思う事が一番苦しいと思ったから。

>>72
東芝はリストラ凄かったからね

>>75に同意。私も通院しはじめてから三年半で大分よくなったけど、未だに背後霊のように、うつというものが側に居ることを感じる。

77 治ったって言えるのかよそれ。

>>67
能力不足というよりも、能力や経験以上の仕事を割り当てているということだろう。
いわゆるOJTが発端になることは少なくないんじゃないかな。もともと米国で生まれたやり方だけど、

米国人：新しいことなんだからできなくて当たり前。慣れてできるようになればいい。

日本人：仕事を『任された』のにできなかった。私はダメな人間かもしれない→うつ

というメンタル的な違いが大きいし、そこを食事に連れて行くなどして
『まだできなくてもいい』って教えてくれる上司や先輩が今は少ないから。

あら、同類がこんなにｲﾊﾟｰｲw
私は治療を始めてかれこれ6年弱。
ﾊﾟｷｼﾙはとうに卒業したけど、意欲は湧かないですねぇ。
こんだけ月日が経つとﾎﾝﾄ、元の自分の性格がわからないっていうか、
この間に性格が変わっただけなんじゃないかと思っちゃうんだけどどうなんだろう？
意欲はなく、楽しいと感じられる時も少なく、物忘れは結構あって
昨日も薬局で薬待つ間に買い物してたら薬もらわずに帰って来たし、
睡眠障害は残ってるけど、
でも仕事は何とか出来てるし、一週間に一度しか頭は洗わないけどお風呂は入ってるし、
結婚さえ諦めて惰性で生きる覚悟さえ出来れば、
まあ、こんな人生って事なのかなぁみたいな。

鬱って半年から１年で治るって言われてるけど１年位で治った人っていないんですか？5〜10年とかしか見ないんで。

私の母は 投薬治療を開始して約三週間で 症状に改善が診られ、鬱特有の朝に症状が悪くなることもなくなりました。
現在はすっかり元に戻ったように見えますが 鬱との付き合い二年目になる今も 一ヶ月に一度の診察を受けお薬も飲んでいますよ(^-^)

病院検索してるけどどこにいけばいいかわからない
カウンセリングは嫌いだし、認知療法と普通診察と薬だけで１割でいいし。
更新してないからあれなんだけどねｗｗ
あーナロセン飲みたい。

>>81
50〜60歳の鬱病は比較的短期間（一ヶ月〜一年くらい）で治ることが多いらしい。

最近多い30歳〜の鬱はいろんな要素がからんでいることが多く,時間もかかるとか。

36才だけど>>82と同じ感じで治りつつあるよ。
パキ飲み初めて3ヶ月で仕事に復帰したよ。

私も困りますね。
先生に「薬は効いていますか？」と聞かれるのですが、
効いているのかどうかがわからないのです。

鬱で逃げるのと
（鬱を受け取る事に対しての反対の意）＝（受け取らない）では
意味が違う

>>86
調子が良いかどうか伝えれば、あとは主治医が判断するんじゃないかな？

おまいら夜寝れてますか？おれ全然眠れないから
寝る前の薬すごい多い　これは鬱が治ってないからなのか

眠剤を１ヶ月近く飲んでません。
ジェイゾロ、ソラナックス、ガスモチン、でてますが二週間くらいもう飲んでない。もう飲もうという発想は無いし飲みたいとか思わないし…薬切れって感じもないし、何よりうつっぽい気持ちにならなくった。
今は普通に眠れる。
これって治ったですかね？

メンヘル
↓
ひきこもり
↓
ニート
↓
フリーター
↓
派遣
↓
正社員
↓
完治

収入の安定なくして完治なし
「健康な無職」の存在は社会的に認められていない

ニートとフリーターの間に無職を入れる必要があったな

職も金も友達も失ったけど治ったというのは治ったとは言わない
それは「手術は成功したが患者は死んだ」と言う

精神病の闘病が終わる日とは差別がなくなる日のことだ。
差別を放置して健常者社会に戻ろうとする奴は在日のような存在だ。
障害者社会の仲間でもなく健常者社会の仲間でもない。

↑どういう事？

友達に鬱病と告白されました。
大事な友達なので何か改善に協力したいです。
鬱について本と読んだり、ネットで調べたり
自分なりに勉強しました。

その中で何をしてあげたら為になるでしょうか？
何もしないで触れない方が良いのでしょうか。。

周りの目が気になる

鬱病になる前に戻ること
イコール
完治
…じゃあないんだね。
一回鬱病になると、思考回路も何もかも少しズレるとか、か？
そうとしか思えなくなってきた。

以前は、突然悲しい思い出に涙を流すなんてこともあったが、
今では不条理な感情や落ち込みはなくなった。
ただ、収入が減って、現実が原因の落ち込みは増えたが。
直ってきた？のだろうか？よくわからない。
今でも突然出かけられなくなって打ち合わせをキャンセルしたり、
オフィスの机につっぷして眠ったり、たまにするのは
症状じゃなくてむしろ薬のせいなのか？
よくわからない。よくわからない。

>>95
気持ちはわかるのだけど、「治してあげるために何か」と、
気負って働きかけるのは、患者の負荷になりがちです。
基礎知識を持っておく、というのは、
ご友人の方が話したくなったときに、悪化要因になる禁句を言わないとか、
あなた自身が、負の感情に巻き込まれないためにはいいと思いますけどね。
巻き込まれすぎないことはとても大事です。
大切なお友達だからこそ、あなたはあなたの生活ペースを守った上で、
というスタンスで、お友達の方が話したがったとき、
聞いて、でもそれを受け流す、ぐらいでちょうどいいと思います。
間違ってもアドバイスはしようとしないで下さい。
気が済まなくて声を掛けてあげるとしたら、
「理解しきれないかも知れないけど、できるときは話を聞くよ」
ぐらいのことは言って置いてあげてもいいかもしれません。
うつ病の人は気持ちを抑制しがちなので、
(そうではなくて巻き込むほど話しをしてくる場合は別の障害)、
そういう気持ちの人間関係があるんだ、と思えることも、
いざというときに話しても構わない人がいると言うだけでも、救いになりますから。
そのぐらいで十二分だと思いますよ。
基本、病気を治すのは医者と患者本人の仕事です。その尊重も大事です。

97 戻る事が完治じゃないの？

>>97
そうかも。
もう元には戻れない。
欝前のようにはなれない。思い出せない。
思考回路はズレズレ。
仕事にならない。
周りの理解も得られず、我儘扱い。

101 だから治ってないから

>>102
酷いこと言われようとも欝状態にならないから治ったと思ってるんだけど
仕事にならないのは仕事させてくれないから「手を出すな」といわれたんだ〜

欝って人生狂うわ

>>98
回復途中…かな？たぶん。

>>100
語弊満載でしたすみません。
鬱病の背景、原因が人それぞれだから、
戻れた！が完治の実感って人もいるんだと思うし、
前より一回り成長した！って感じる人もいるんだと思う
自分はどちらでもない…戻りたい派なんですが無理なのかな と

>>103
酷いこと言われようとも、つー感じ
あります
酷いことを言われている自分に神経通さないようにしてるだけなんかな…とか自分を納得させたり。
それでも自分は医者には「もう大丈夫ですね」なんて言われたんだけどね

失礼いたしました…

>>104
レスとんくす
何年もクスリで味覚が変わったり、基本が異常になってるから
もう、正常なときのことが思い出せない、って感じです。
動けるように、治っては来てると僕も思うんですが…
劇的変化じゃないのでいつまでもずるずるしてるように感じるのかな

ミスをした。
あの人だからしょうがないと言われた。

腹痛、吐き気、震え、血の気なし。が襲ってきた。
立ってられなくなった。
途中退社した。

結局、自分が悪いんだよね。。。
ピーンと物事が結びつかないから。

欝症状なのかなぁ。。治ってないんか

<<106
治ってねえな。

治ったはずなのに最近何していても楽しくないし目がうつろだと言われます

>>107
ピーンと物事が結びつかないから←これが症状なの？？

>>108
環境を変えてみたら何か変わるかもしれない

ベッドから起きあがれるようになったし、外出も出来るようになったりと
ひと頃よりは良くなったんだけど、相変わらずほとんどのことに興味が持
てないでいる。何をしてもつまらないし、そもそもやる気も起きない。
治ってないのかな。

興味は出てくるでしょ？俺もまだでてないけどそのうち出るって。

>>91
正社員にならないと完治にならないなんて事はおかしい。
今は色んな雇用形態がある事を知らないのですか？
経済的に安定しないと鬱が治らないのなら私は一生治りません。

>>106
自分を責めるな。健忘症等完治には時間がかかるもの。
病気が悪いだけだ。

うつ歴10年以上の37歳。
未だデパスとデプロメールを服用中。
うつは完治してないけど、うつとうまく付き合いながら幸せに生活できるようにはなった。

>>114
なるほど、そういう考え方もあるんだね…。

みんな眠れてる？おれなんて６種類１０錠飲んでも
夜中に目が覚めて、眠れなくなるよ。
これって治ってないということかな。

>>116
一日の気分はどんな感じ？

自分は目が覚めたときにいつも自分が憎くなって
頭を殴ったりしてしまう
意識があるのが辛くてすぐ眠くなる
前より良くなったと思ってるけど治ってはないか
病気じゃない人だって自己嫌悪とかすると思うけど
自分を傷つけたりはしないのかな

>>117
起きていると、いろいろなことを考えてツラクなるから、
いつも寝てしまう。
オレも起きていてツライときは、頭殴ったりしてますよ。

でも、こんなんで、通常の日常生活は望めないよ。
雇用保険も終わったし、生保しかないのかな…

一番ひどい鬱の時期は通りすぎた気がしてきたが、顔に表情が戻らない。喜怒哀楽がない。周りからみるとひどく
無表情でまだ寛解していないとみえているだろうな。やはり回復過程なのだろうか？

私はメランコリー親和型でした。
そして鬱が約三年続き、薬を飲んだのをきっかけに自分が戻ってきました。

治った時はテレビで鬱よ有難うみたいに言う人のように、
人の感情、空気、言っている事とか理解できるようになり
自分が戻ってきた感じが本気であり、やる気がみなぎったんだけど
いまいち前と変わってないような気がする。

考え込まなくなったけど、何か生まれ変わった気がして、
また人生が始まったけど、この新しい自分になったのでまだ
自信が無いですっちゅー変化あったんだけど、治ったのか？

自分も不眠だけ治らないなぁ。
パキシル飲んでまだ4ヶ月半しか経ってないからかなぁ。

>>118の気持ちわかる　そうなんだよね　起きてるとイヤなことばかり
考えて眠れば逃れられると思ってよる眠れない分昼間寝てる。
昼間はけっこう眠れるんだよね
たくさんの弱い薬を飲むのと少ない強い薬飲むのと比較すると体に
悪くないのかと不安になる。睡眠薬で強い薬ってなんだろ？

>>120
おおー！変わってないような気がする、て思うようだけど
治ったって感じてるんだよね、すごい
不安なのは長い間つらい思いしたからじゃないかな
でも本当に沢山変化に気づけてて、書き込み文は明るい感じがするよ
ゆっくりあなたがあなたらしく毎日を過ごせますように

そういえばうつチェックみたいので
喉が押しつぶされる感覚があるか、っていうのよく見る気がするんだけど
みんなそうなのかな・・？自分はずっと喉がつまってるようで息苦しい

去年9月に通院始めて12月に金欠で通院やめた
彼女できたから精神的に支えになって学校行けるようになったけど
この春からまたバイト始めたら社員がキツいわ生活忙しいわでまたヤバい…
鬱になりそうだけど親に病院代って言えなくて辛い
診察代が嫌だ
１ヶ月分出してくれたら薬代と診察代一回分だけですむのに
５ヶ月やりすごしてきたんだから治ったと思い込んで過ごしています

生きているのが辛い。
こんな人生終わらせてしまいたい。
何をやってもダメな自分。
親に高い学費を払わせて何のために大学行ったのか。
ちっとも身についていない。
ほんとにもう嫌だ。
ネガティブ思考から解放されたい。

>>126
大学で何か身についた人は、ほとんどいない。

オレもネガティブ＆鬱だが、ささやかな希望を持って生きてゆこう。

>>127
ささやかな希望、かぁ…。
どんな希望持ってますか？自分はどうやっても希望が全く持てない…。

>>128
本当にささやかだよ。
ご飯を食べて、家の周りを散歩するくらい。
こんなのでも、いまの自分には前へ進む希望。

>>124
私はうつになる前から、同じくつまるような苦しい感じがありました。
主治医に、ストレス性のものだと言われました。
ちなみに変な咳もでます。
うつのﾁｪｯｸﾘｽﾄとは表現が違うだけで、同じ事じゃないでしょうか？
それから、参考スレが「ノドが変」で検索するとでてきますよ。
気になるようでしたら、覗いてみて下さい。

以前は寝たきりでとにかく起きてると辛いことばかりで仕事もできなかった。
いまは完全じゃないが仕事含めできることが増えてきた。読書や映画を楽しむ。身なりを気にする。友達と遊ぶなど。
料理、掃除、お風呂はちょっとがんばらないとだめ。
あと、生理前後と低気圧だけはだめ。

これさえ無くなれば、あともう少しなんだけどな

掃除ができない・・・
部屋はちらかる一方で何とかしたいのにできない
労働時間的には2時間もあれば十分なのに
残った最後の気力を振り絞ってやらなければ

鬱は甘えだわがままだ！！
叱咤激励すれば治る！！

クソ患者があたしを虐める！！
鬱くらいで精神神経センターに来るな！！

今度、精神神経センターでギャーって叫んでパンツおろしてうんこしてあげるね

飯の種（お客様）なんだからぶーぶー言わないの！

あたしは外来出てないわよ！
優秀だから、研究してるの！！
あんたにあたしが発明した、肛門ＥＣＴをしてあげるわ！

>>136俺もスレタイの通り。
出口か　まだ途中か。０ｒｚ
ネガティブだとますます悪い方向にいくから少しでも明るくしてる。
それでそれが変に思ってまた鬱になる。０ｒｚ
ロナセン！！
あークリニックで貰えないかな。すぐには効かないだろうし０ｒｚ
外出どれくらいしてないだお？

>>137
出口が見つからなくて悩んで、発展途上国の心境！
あたしはバーンアウト→鬱直行→躁→幻聴妄想。
明るくしてると凹、そしてまたマニック！
家が貧乏なので、何とか仕事してるよ〜

>>138そうかーーーーーーー新しい自分を発見したんだね！
鬱になると躁状態（軽）とか等質にもなるよね。
やる気出ていいなー

>>139
あなたも、元気になれるよ〜きっと〜
自分のペースで生きてほしいな〜

GW何て大嫌い〜
毎日ごろごろ寝てばかり〜
GW何て大嫌い〜
パチ屋もしめてて大嫌い〜
綺麗な景色も何にも無い〜瞳閉じれば真っ暗だ〜

やらなきゃいけないときにやれません
やろうとすると動機がとまりません

　,へ, 　 　「 :|　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 r-､　　　 r／/
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>>143ﾜﾛﾀ　右から２番目のやつＷＷ
貼り付いてるＷＷＷＷうけるＷＷ

>>133
そういう了見なら医者ヤメレ。
精神科医師やってることが激ストレスになってて、
患者叩きやらずにいられないのはオマエも病んでる。
休むかやめるかすべきだな。

>>145
結婚したら辞めるよ〜
それまでは働かないと生きていからないから〜
研究室に引き篭もるよ！！

患者があたしの入院暦ばらすのよ！！
それ、酷いと思わない！！
キチガイは氏ねって言うのよ！！

神経内科があたしを虐めるのよ！
クソ精神センターの病んでるＰ医って言うのよ！
患者のふりして２ちゃであたしを虐めるのよ〜
Ｓ科いらねって虐めるの！

多趣味で友達が多く、精力的に活動していた時代と比べると、今は最低限の家事と子育てと仕事でギリギリです。
そのギャップが自分的には許せないんだけど身体も心も動けないんでしょうがない。

薬の量は倍になりましたが、昨日友人の結婚式に参加することが出来ました。発症してから全ての結婚式の出席を断ってきたのに、当日まで行けるかどうか、迷惑かけないだろうか、散々迷ってグッと歯を喰いしばって現地に向かいました。

家に帰ったら倒れましたが、頑張れる気力が出てきたようで一安心です。まだ薬は減らせませんが、一日一日をゆっくり確実に過ごして行ければと思ってます。

>>148
がんばりやさんなんだね。自分も昼間はなんとか活動できても夜倒れたり、翌日病院で点滴うつはめになったりしました。
そのうちペース配分が解るようになるはずだから…なんとかなるよ。

>>130
自分もかわいた変な咳でてます
スレがあったんですね、覗いて少し調べてみます。
ありがとう！＾＾130さん良くなりますように

さっき、チラシに載ってた求人広告をふと見たら、
「元気とやる気さえあれば誰でも歓迎！」って書いてあった。


…今の自分に一番足りないものがこの２つだなあ、と。
やっぱ、この２つがなければどんな仕事であろうとうまくいくはずないよな…。

TBSのNEWS23でうつと戦うプロレスラーってのやってたな。
明日はうつになった精神科医やるって言ってたよ。

>>125　遅レスだけど
自分は月1で来るうつ波放置してて、この間初めてカウンセリング受けた
今までやりすごしてこれたから大丈夫と言い聞かせて、
5年も波を繰り返してたよorz
病院代の事気持ちわかるよ
でも125さんは回復して彼女さんも出来た事だし
やっぱりヤバいと感じたら気楽にもう一度行ってみるといいと思う

自分も一歩踏み出さないとな・・

>>152
そやな。。確かにいるねん。

216：名無しさん＠おだいじに：2008/02/02(土)12:38:18ID：???
精神科医で欝で精神科病棟（他県）に入院（入院のレベルではなかったかも。頼みこんで）
したが、毎回、どの看護師も服薬確認するので馬鹿かと思った。

うつ歴２年。

波があるのは健常者も一緒と言われた。波が来ても焦らないようにしてる。

抗うつ剤は卒業したけど、時々はりきり過ぎると動けなくなる。
気持ちが元気でも、眠れない、食べられない、疲れやすいと言うのはうつの身体症状と言われ、あ〜卒業はまだなのねと思った。

今日は午前中だるかったけど、図書館に行き気分転換してきた。疲れたけど泣きたいような孤独感からは解放されたよ。

毎日『ま〜いっか』で生きていきたいなぁ。

毎日『ま〜いっか、、、いいなぁそんな時がくるのかな？悪い方へ悪い方へと考える鬱のスパイラルから抜けられるかな。

欝になった精神科医みた。
涙が出た。
彼のような医者に見てもらいたい。
沖縄は遠すぎ・・・。

欝は弱さじゃない！体が正直なんだよね。
彼の言葉は心にしみたよ

>>157
とっても良かった。
昨日のプロレスラーので、２回の特集で終わりなのかな？

薬じゃ治らん！と言い切ったのが印象的だったね。

見逃した…orz

NEWS ZEROと間違って見逃した…
あああああああorz

>>159
そんなこと言ったの？じゃあどうすれば治るの！？

>>162
その精神科医、「治そうとも思ってない」って言ってたよ。

>>162
治すっていうよりも上手く共存することだって。
どこまでいけば回復になるのかはわかんないって。

環境を変えるといいとも言ってたけどそうだと思う。

もう一度みたいな・・・録画すりゃよかった。

励まされた気がしたよ

欝は能力。辛い状態でも耐えて生きてるから欝の人は強いんだよ。甘えじゃない、弱さでもないんだ

>>163
>>164
レス�dｸｽ
うつは治るものと信じたいです

気付いたら治ってるよ。私の主治医の言葉です。

事務的過ぎて信憑性がありません。

主治医変えます。やっぱ大学病院の先生はダメだわ

誰かうｐしてくださる方いませんか・・・

>>166
自分が治ったと思った時にはじめて治るからじゃないか？
医者は「治りました」とは言わないし、うつは医者だけが治すものじゃないと思うよ。
自分は完解したけど、まだ弱ってるから、抑うつ状態はよくある。
ただうつ病が治ってないと思うのをやめた。
最悪の状態を抜けたら、自分をみつめて、再び最悪なうつ状態にならないよう
考え方を変えたり、生きかたを工夫していくしかないと思う。
上で言われてるように、まさに共存。
健常者に戻る事が治る事だとしたら、それこそ、そうとう長いスパンで見なきゃ。
焦る気持ちももどかしさもあるだろうけど、ゆっくり治していこうよ。

うつになって２年　だんだん物忘れがひどくなって、早朝覚醒も
まだ続いている。　おれにもっときく薬頼むよと医師に厳しく言おうかな

連投すまん

でも、普段は薬なくてもそんな憂鬱感はなくなってきた

あとは睡眠なんだよなあー

>>158
NEWS23で今日もやるみたいですよ。
>うつは友達　2008年5月8日
>自分をさらして生きる、46歳の歌手。

>>167
おれは全部で７年かかった。けど治ったよ。
というより〜別な人間（人格が・・）に再生されたという感じがする。

思考や嗜好も以前とは違う自分に驚いてる。
まあ７年という月日がそうさせてるかもしれないが。

はぁ？別な人格になるなんて勘弁してくれよ

鬱病になって約10年近いけど… もう治らないとようやく悟り出して2年くらいたつよ。白か黒かはっきり決めたい性格も卒業した。グレーでもいいじゃんか〜て思えるようになったよ

うつ病って治るの治らないのどっちなの？自分で自分の考えを変えれば治ったってことになるの？？

それがわかれば苦労をしないよ。

>>176
確かにそうだ。暗中模索。真っ暗闇の中を手探りでそろりと歩いている毎日。

だいたい半年から１年で改善されるんじゃなかったのかよこの病気。１年位で治った奴なんてホントにいんのか？

そんな甘くないよ。
長期戦だよ　中には早い段階で治る人いるけど完全に治らない。

完璧に黒に埋もれた世界から白になって生きていくことが出来れば治るかもしれないけど。

馬鹿にならなきゃ治らない病気だと軽く悟ったよ。適当に生きれる力プライドを捨てるプライドがもてた時に治りかかってんのかもね。簡単でいて実は一番難しい

難しいね。
私は通院３年目で活動するのに負担を感じなくなってきて、
薬で感情がフラットな状態にされてるのが気持ち悪くなってきたあたりで
ほぼ治ったかなって思った。
で医者に相談して通院・投薬治療終了。
前と同じ思考パターンだとまた自分を追い込んじゃうから
努めて楽な考え方でいるようにしている。

今希望がない人には「大丈夫、治るよ」と言いたい。

少なくても「あ〜あの時死ななくてよかったなぁ」と思えるようにはなったよ。笑顔も出るし、うつになったおかげで周りに感謝の気持ちが持てるし必要とされてるんだと自信も持てた。

微妙なところにいる人には「晴れもあれば曇りもあるけど、こんなもんで満足しておこうか〜。」と言うかな。

グレーの領域は大事だね。
白黒だけの世界じゃ生きてはいけない。

治ったというより、元気になれたらそれでいいんじゃない？

高田純次みたいにお気楽にいきたいね。

〜しなくちゃって気持ちはなるべく排除してる。

>>182に同意。

うつになって見えてきたことも多かったし、少なくとも元気なまま頑張り続けてたとしても何か間違った方向に向かってた気がする。
最近うつになったことを前向きに考えられるようになってきた。

人生捨てたもんじゃないな。
生きてるだけで喜んでくれる人って結構居るんだなって気づけただけでも。

意欲とかは戻るんですよね

治ったと思って
病院行くのやめたけど
それはただ引きこもってたからかもしれない
人間とかかわなきゃいけなくなって元に戻ったみたい

だけど勝手に通うのやめたから
病院行きずらい

意欲は戻ってくるよ。
大丈夫。

充分休んで元気になったら自然にあれやりたいとか思えるようになるよ。

実行できるかどうかは体力次第かな。
寝たきりしてるとかなり体力落ちるから。


病院に行きづらいのと、治したい気持ちを秤にかけたら病院に行く方がいいと思うよ。
自己判断で通院辞める人は多いみたいだから。先生は気にしないと思うよ。

最後まで焦らずに病気と付き合っていきましょう。

そんな私もぶり返して今ダウン中〜。

ゆっくりゆったりV(^-^)V

少ーし楽になったかな？というところで日記をつけ始めました。
ものすごくいいかげんに誤字脱字起承転結なしで書きなぐり、
最後はバカボンパパの「これでいいのだ！」をぐりぐり太字でかく。
そのうち、認知の歪みを認識できるゆうになり、
去年できなかった事が今年はできてるじゃーん、と発見できた。
そろそろＯＫかも。生きててよかったまでは思わないけど、死ぬ気は無くなったよ。

治ったと思ったけど、またストレスで眠れなくなったーー。
再発キタコレ。

んーなんか微妙だな。
そんなに調子は悪くないんだけど、生きててよかったとか思えるような感覚は全くないなあ。
むしろ何でみんなそんなに一生懸命生きてるんだろう？って疑問にさえ感じる。
極端な言い方すると、「死ぬのが面倒だから生きてる」って感覚かな…。
まあ、最近は激しく憂鬱になることはあまりないし、治ってきてはいるんだろうけど。

自分では前より安定してると思ったけど
同じ事ループして考えてしかも無自覚にその同じ事を話してるらしい
消えたい思考がなくなることはもうない気がした

でもここの前向きな書き込みいくつか見て気持ちが少し上向いたよ
焦ってるからループするんだな　ゆっくりいこう自分・・

ネガティブ思考のループにはまったら、「思考停止」してるかな。
ループの行く先は消えたい、自分は価値なし…だから、お笑い見るか寝逃げしてます。
罪悪感を感じてもメリットないのでﾊﾞｶﾎﾞﾝパパみたいな開き直りは大事と思う。
この世で息してるだけで偉いじゃん！と思えば気持ちも楽。

今過眠＆疲れやすいけど、「絶対また元気になるから少し待っててね」とお願いして、今はひたすら寝る日々。
焦ると見事に空回りするよね。

新たなワナ　広がる薬物中毒 [3/3]

http://jp.youtube.com/watch?v=8pUUfmROckA

*デパス、セルシン、ハルシオン、ロヒプノール、パキシル、ルボックス、
　デピロメール、リタリン等は要注意

友達が3日に1回くらい遊び行こう早く元気になれと外出誘ってくる
今は調子が悪いんだごめんねって伝えたのに
有り難いのに行きたくなくて申し訳なくてまたいなくなりたいと・・orz
寝逃げ、してもいいのかなわからなくて自分を休ませてあげられないんだ

みんな上手な病気との付き合い方を見つけてるんですね。
思考パターンの変更しよう　もう少し気楽に
と何度言っても聞いてくれない自分・・あれ、また焦ってるかな
ダラダラとすいません

>>193
誘ってくれて心配してくれる友達がいて嬉しいね。
感謝の気持ちをしっかり伝えておくだけでいいと思うよ。

思考を変えるって時間もかかるし、出来ても元気じゃないときはついマイナス思考に戻ったりするけど、何でものんびりマイペースでいこうよ。

認知療法には「メンタフダイアリー」おすすめだよ。検索してみて。

眠れる環境なら沢山寝て疲れとってね。
寝ること＝疲れという名の借金返済だから。

激減した体重が元に戻った。
睡眠剤も飲んでるけど前より眠れるようになった。
友達とも遊びに行ける。
良くなってきたと思って就職すると、突然行けなくなる、不安が押し寄せてくる・・・
良い調子が続いている時は、家でじっとしていると怠けている気がする。
かと言って仕事に出ても続かず結局迷惑をかける。
どうしたらいいのかわからない。もうしんどい。

sage間違った。

>>91
＞メンヘル
＞　↓
＞ひきこもり

っていうのがわからないのですが、
症状がよくなってから、ひきこもりになるんですか？

私は自傷をしなくなった。
治るとは思わなかったよ。
傷は残ってるけど。
今日もしそうだったけど我慢した訳じゃないけどしなかった。
でも不安発作とか働けないとかは治ってない。
辛くて死にたい気分はあるな。

>>195
病み上がりで、急に人並みに働くのは、負担が大きすぎるから、そうなっただけだと思う。
どうしたらいいかわからないと悩むのは、自分と向き合っている証拠でしょ。
怠けてるなんて思わないけど。
急に就職するのでなく、リハビリ期間だと思って、アルバイトをするのも一つの手かと思います。
いきなり就職して折れた私が、まさに今それをしてます。
自分の加減を知るまでは、チャレンジして折れての繰り返しだったけど、今は自分のペースをつかみかけてきた。
とんとん拍子にはいかないけど、段々慣らしていけば大丈夫。

私も病み上がりはアルバイトかせいぜいパート止まりにした方がいいと思います。それを最低3年位はして身体とﾒﾝﾀﾙ面を慣らしてからﾌﾙﾀｲﾑが理想だと経験者の自分は思うよ

>>195
>良い調子が続いている時は、家でじっとしていると怠けている気がする
調子が良くなっても、家でじっとしているだけなら
すぐ仕事なんて無理。
外出して、体力を付けなきゃ。
そして、仕事シュミレーション的なことを、週５日やってみて
悪化しないかどうか確認する。

そして仕事は調子の波が悪いときでも、やれるレベルから始めること。

通院して３年で、フルタイムの準社員に再就職した。
最初は楽しかったけど、躁だったのかも。
半年過ぎたあたりから、
体調悪くなり１か月に１〜２回は休むようになった。
で、この春で通院から４年経ってしまったわけだがが、
パートにすれば良かったと今は後悔している。

パート率が高い職場だったので、
自分で処理できる仕事以上の仕事がきてしまう。

今は誰とも喋りたくないくらいにウツウツしてるんだけど、
職場で今更そういう自分をさらしたくないので、
昼休みは、わざわざ外で一人で食べるようにしはじめた。

正直、仕事辞めたい。
かといって事情があって家にいるのも嫌だ。

仕事辞めて、マンスリーレオパレスとかで休養したい。

>>199
>>200
ありがとうございます。
やはり焦ってフルタイムと思わず、身体を慣らしていく事を考えます。

>>201
やれるレベル、というのを自分の中でイメージできなくて悩んでいます。
週5日で悪化しないかどうかは、どれくらいの期間で判断したらいいのかわからないです。
数ヶ月続いたからフルタイムに移行しようとしたら失敗してしまいました。

体力付けたいです。
アドバイスありがとうございます。ネガティブでごめんなさい。

自分の場合は半年間の休職のあと、１ヵ月のリハビリ期間を経て同じ職場でフルタイム復帰しました。
今１年ちょっとたちましたが、何とか続いていて、職場でももう完全に病み上がり扱いはされていません。
元々残業の多い業種なので、今では月60時間くらいの残業をこなしています。

…とは言え、毎朝動かない体を無理矢理起こして、薬ガブ飲みして出勤している状態だし、
仕事以外の時間は完全鬱状態で何も出来ません。
こんな状態だけど、主治医からは「仕事ができてるんならまあ大丈夫でしょう」と言われています。
これって治ってるって言えるんでしょうかねえ。
ふとした瞬間に、生きることに対する虚無感みたいなのを強く感じてしまう…。
まあ今のところ、死にたいとまでは思わないけど。

わかる…自分も常に空虚な感覚が蔓延してる…。職場でなんとか上手くあわせてるけど実際は薬無しだと無理っぽい…。職場にやたらにテンションの高い同僚がいて 自分を巻き込むからはた迷惑。

>>194
ありがとうございます。
友達にはもう一度、ありがとうを伝えてみます。

マイペースで、という言葉に救われました。
やっぱりまだループするけれどなんとか気分転換したり
時間をかけて元気になっていこうと思います
メンタフダイアリー、検索してみますね。
本当にありがとう・・

↑
よかった。

うつの苦しみの二次作用がきっかけ(要は自業自得)で友達なくした私にはうらやましいよん。

マイペースに行きたいけど、忙しい主人に頼れずガンバる今月。

体はSOS出してるけど、来月のんびりできるから踏ん張りたい。

(本音は入院して休みたい)

みなさん薬は続けていますか？私はノリトレンを眠前に再発防止のため2錠服用しています。いきなり中断したらいけませんよね？

>>208
医者と相談しつつ、徐々に減らしていって断薬っていうのが定石だわな。
俺はまだアモキサン、トレドミン、デパス、ベタナミンに眠剤３種飲んでる。
これで治ってるなんてとても言えないのかな…。一時期よりもかなり量は減ってきてるけど。

なんか、最近は自分は鬱なんじゃなくて、単なる仕事恐怖症じゃないかと
疑うようになってきた。

仕事のことさえ考えなければ全然憂うつなことなんてない。

休職して1ヶ月くらいで薬が効き始めて、一刻も早く仕事に早く戻りたいと思った。
働きたくて仕方なかった。でも、ちょっと待ってみた。これはおかしいと思ったから。
今、休職４ヶ月目。仕事行くのダリーけどやることもないし、しょうがないから復帰
しようかなと思い出した。

おそらくこの感覚がうつになる前の感覚だったと思う。
仕事なんて生まれてこの方、したくてしてた事なかったし。その感覚戻ってきた。ｗ
よって、本当に治ってきたなと実感した。

2年間欝って薬飲んで回復してきたなーってあたりで専門学校に入学
家出て一人暮らしも始めた
これが良い方向に出たのか無事卒業
その後大学に行き始めた

4月は何事もなかったのに最近になって不安とか被害妄想みたいなのが離れなくなってきた
あれもこれもやらなくちゃいけないというプレッシャーからか全く眠れなくなって常に心拍数が上がりっぱなし

性格とか考え方をどうにかしないとまた逆戻りしそう

読売ウィークリーにうつの記事がある。
ttp://info.yomiuri.co.jp/mag/yw/

ｽﾚﾀｲにﾜﾛﾀ

ありがとう

旦那の失言により再発。

やる気にならない。このままのタレ死ぬ運命なのだな。

不眠が治らんなぁ

>>215
禿どう。家族の理解って必要だよね。
夫婦面談とか受けた？

この首筋から足先までに起きるムズムズ感というか浮遊感というか なにコレ 寝れないよ

>>219
マジレスします。
私もなった。医者に言ったら、
手足ムズムズ病といってカッケの一種だといわれた。
それ用の薬飲んだらスグよくなるお。

1レス分いただきます。吐き出させてください

直った云々以前に自分が鬱だったのか分からない。
甘えてるだけなのかな。。。
受験勉強しなきゃいけないのに。4ヶ月も何もしてない。
なんで生きてるんだろう。消えてしまいたい。

自殺する勇気もないなんて、情けない。

>>220
でも手足だけでなくて全身なんだけどこれもそうなの？

998 名前: 名無しさん＠引く手あまた Mail: sage 投稿日: 2008/05/22(木) 19:12:13 ID: ekFLLsML0
鬱なんて罹ったことがないんで
999 名前: 名無しさん＠引く手あまた Mail: sage 投稿日: 2008/05/22(木) 19:12:43 ID: ekFLLsML0
よくワカランが
1000 名前: 名無しさん＠引く手あまた Mail: sage 投稿日: 2008/05/22(木) 19:13:12 ID: ekFLLsML0
死んじまったほうがいいだろｗ

http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1211462173/

治ったと思うとまた動けなくなる
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしているとまた動けるようになる

精神は崩壊していく…

>>222
アカシジアじゃないかな？抗うつ剤の副作用でそういうのが出る場合があるよ。
自分も一時期悩まされてた。専門スレがあるから覗いてみたら？

>>224
波はどうしてもある。
でも、動けなくなったあと、動ける波がくるのは、
脳がなんとか回復しようとしてるんだと思うよ。

あと、動けない波が来る前、動けているとき、
以前と同じにがんばったり、取り戻そうとしてがんばったりしてませんか？
それだと、反動で動けない波を招きやすいです。
動ける、と思うときも以前の自分の６割出力で。
これは私の主治医の勧めです。
動ける、と思うときでも＝回復ではないのだからがんばらず、
６割であっても動けている時間を長く持って、続けて、
できるだけまったく動けないほどの波を招くのをさけること。
それが寛解の維持に大事なこと、と言われました。参考までに。

波がありすぎて治ったと思っても突然くる激鬱やドキドキ感、不安、焦燥が怖くて薬をやめることができない‥
本当に鬱なのかもわからない。。いったい何なんだろう自分
そして次にくる波がこわい。今はバイトはじめて1ヵ月半です。もっと稼がなきゃ、、なのに症状が安定しない。
周りからは甘えと思われてると思う。仕方ないけど、、悲しい。

病院に通うようになってから体調は多分良好になったし精神的にも落ち着いたのは自覚出来る
薬さえ飲めば多分大抵の事は命令されれば出来ると思う

でも何をしたらいいのかわからない何もしたいことがない

同じく全く仕事やる気でない。
うつになる前はやる気あったのに。

本日亡くなったアナウンサーのブログを読んで、数年ぶりに強烈な鬱が来た。
そろそろ治ったかな？と思ってたんだが、ああいうヤバい内容は読んではいかんな。
興味本位で読まなきゃよかったと反省した。

あと、亡くなった方には合掌。

私の場合最近薬が切れたっていう感覚が顕著だ。

仕事してて夜になると急にお動機がしてそわそわしだしたり。

家かえって薬飲むと楽になるんだよね。

これって単なるプラシーボ効果かなー。

朝になるとまた鬱になっておきれないんだけど。

>>231
すごいわかる！
私も薬が切れたら動機やらイライラやら焦燥が酷い。
しかし自分的には治ったつもりなのよね…

うつになってもう数年。毎日、ちゃんとクスリを飲んでいるのに、ぜんぜん良くならない。
仕事していた頃（現在、無職）に比べても、酷すぎる。

精神科に行ったところで効果が出ないから､
行くのやめちゃった。
薬を飲むのも、やめた。

そうしたら、何だか鬱が治ってきた。
偶然かも知れないけど。

欝気分は抜けたが、体力が全然無い。
調子に乗って普通の人のように動くと、翌日寝たきりだ。

就活進めない…
1年前に本格的に引きこもってからずっと状況が変わらない
5月初めは前向きになれてたんだけどそれも一時的なもので、今またなんかダメだ
動かないと何も変わらないのは頭ではわかってるんだけどな…
今はかろうじて学生だけど、来年から恐いです

みんな多かれ少なかれ、生きてる事は辛いと思うよ。
その程度が激しくなると、「うつ病」と呼ばれるだけ。
一番危険なのは苦しいのに苦しい事に気付かない人じゃないかな。

>>235
私も体力がなくて困ってます。
どうしたらいいんでしょう・・・

不眠ってどのくらいで治る？

>>230
私も同じです。ブログとニュースを見てたら自分がとても不安になり鬱になってしまいました。せっかく治りかけてたのに…

ブログ、興味はあるんだけど見ないほうがいい？
何だか先にここ覗いたら不安になってしまって･･･

>>230
俺も。
興味本位ではなく好きなアナウンサーだったので。。。

３年前にストレスで体調を壊し退職。
すぐに転職活動を始めるも、なぜか面接に行けない。
１年くらいそんな状態で原因も分からずにいた。

何かの雑誌でうつの特集を目にし、簡易チェックの様なものをやってみたら全てに該当。
しばらく悩んだが彼女に話したところ、やっぱりねとの答えで一緒に精神科を受診する。
結果、抑うつ病との診断で、それが慢性化してしまっているので時間がかかるかもしれないとのことだった。
デプロメールとアモバンを処方され１年が経ち、すこし気持ちが楽になったようだったが、
その後昨年の３月と１０月に、アルコールの過剰摂取で急性膵炎を発症。

ともに３種間程度の入院ですんだが、亡くなることも多い病気で、しかも俺の場合は原因は酒しかあり得ないそうです。
その当時はアルバイトをしてたが、以前の会社在籍時からアル症で出社前にウォッカのボトル1/4〜1/3くらいひっけかて、
休日にはボトル２本くらいを朝から飲んでました。

２回目の膵炎での入院以降、酒は完全に断ってたんだけど昨夜川田さんのブログをを見て、
ウイスキーのハーフボトルを空けてしまいました。川田さんの死がすごく悲しかった。
川田さんの出身地の富山にも、出張でよく行っていたし、何よりもとても奇麗でしっかりしてるように見えていました。

今朝それが運悪く少し残っているのを見つけたときに、飲まずにいられませんでした。
転職活動がうまく言ってないこともあって、バイトが休みの今日は朝から飲んでます。
何年かぶりに死にたい一日でした。
こんな俺を見捨てることなく、暖かくみまもってくれる彼女にも申し訳なかった。

今日はデプロ５０とアモバンを飲んで寝ます。


チラ裏すまそ

>>230
>>240
>>242
実は私も。
すごいショックを受けて、治りかけていた鬱が復活してきてしまいました…。

鬱の人間が見れば彼女も鬱だったのは、ブログを見れば明らか。
ご冥福をお祈りいたします。

治らないよー

俺も>>244

治りそうでもう少しだけど最期の最後でモヤモヤが取れない
１１年目０ｒｚ

排尿障害とヘルニアと嚥下困難とふらつきと体脂肪と近視と循環性鬱と幻覚幻聴に意欲減退に集中力低下が
よくなれば出来るんだけどな！！！！！！！イライラする！

今日はちゃんとおクスリものんで機嫌よくいい一日を過ごせたと思ったら、今になって激しい嘔気と眩暈が… ああ 遠くで嫁が子供を怒鳴りつけてる声が聞こえてます。

>>243
見ない方がいいよ。誰だってフラッシュバック起しちゃうよ。
過去の自分と今の自分は違うと、はっきり区切る意識を持って。

>>247
見ない方がいいと言ったって、あれだけ報道されたら自然と目に入ってくるよ。
有名人だし。

>>248
そうだね・・・
マスコミもただの事件だけじゃなく、現代の精神疾患の多さとか
もう少し社会問題にまで切り込んでやって欲しかったな。

>>235
私も体力ない
しかも不眠症再発したから、このままじゃ体がもたない…。
夜が怖くて仕方がない。

ブログ見ちゃった。
何か、過去の自分というより、現在の自分と重ね合わせてしまった。
余計鬱になるってことはなかったけど、
やっぱり自分はまだまだ治ってなんかいないんだなってことを実感した。

自分が鬱だったのかが分からない。
ただの甘えだったんじゃないだろうか。

もう疲れた。出席日数足らないから学校いかないと留年しちゃう。
もう嫌だよ。　疲れた。　消えたい

気分や調子がよくなった気がしても大抵一週間でまた落ちる
繰り返し

治るまで波が襲うらしい。
チキンの波かコンドラチェフの波か、確かに悪い時もたまに来る。
早く楽になりたい.....

鬱と診断されて３ヶ月程経った者です。

生活の為に最近仕事を始めたのですが、どこか他人事の様に感じています。

現実味がないと言うか実感がないと言うか。

もしかしてこれが離人症かと考えたりしています。

来週かかりつけ心療内科に行く事にしました。

お伺いしたいのですが、離人症は鬱が悪化してくると出るのでしょうか？

それとも快方に向かう過程で発現するものなのでしょうか？

或いは全く関係ないのでしょうか？

気になって仕方ありません。

ご存知の方いらっしゃいましたらご教示下さい。

お願いします。

>>255
あくまで自分の個人的体験だけど、うつが酷くて入院していた時に
主治医と話してたら、「それは離人感じゃないかなぁ」と言われた事がある。
だから自分の場合は、悪化とか快方とかじゃなくて単に「併発」って感じかなあ。
で結局その離人感は、いつの間にか消えてたって感じ。（うつは消えてない）
主治医に「すごく気になってるので…」とか言って詳しいとこ聞いたらいいんじゃまいか。

うつ病多分治った。ただ体力が激しく落ちたから、以前のようには動けない。でもしょうがない。

そして今、うつ病の親戚の介護してる。おかげで無理矢理体力増進中！(笑)

自分のうつ再発防止に家事放棄中です。

うつか甘えかと悩んでる学生さんへ。

晴れていたら頑張ってみて。もしやっぱり無理ならまだ休みが必要ってこと。
雨の日は休もう。私のカウンセラーのアドバイスです。

>256さん

レス有難うございます。

併発する事もあるんですね。

自分がいない、感じられないって居心地悪いものですね。

月曜日にお医者に行くので聞いてみます。

有難うございました。

みんな そろそろヤバイんじゃないか ポリースはメンヘラのリストアップ始めんじゃね
心療内科とかに犯罪を犯しかねないヤシのリスト作成依頼とか
有り得ん話だろうか

本気で死にたい気持ちはなくなった。
代わりに死になさいという声が常に聞こえてるような気がするんだ。
自分では回復傾向にあると思ってるんだけど違うのかな…
いつこの声に負けてしまうか不安だよ…

医師が病名としてウツと書き信じてる幸せモノ。更にウツ克服と喜びまくり。
実際は、境界性人格障害･境界型情緒不安定性人格障害。
いつでも台風

　ttp://www5f.biglobe.ne.jp/%7ekayanaa/
　ttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=18327754

ボダは置いといていい加減な医者の病名のレッテルにしばられてる人は多そうだね

本当のうつ病が治ったら健康な時の状態に戻ったってすぐ分かるよ
（坑鬱剤飲んでないうつ状態は知らないけど）

そうか・・・　だとすると俺は、別の病気も持ってると言うことか　orz
うまれてこなけりゃ良かったな。

抑鬱・睡眠障害と診断されてそろそろ2ヶ月経つ者です

睡眠状態も戻ってきて（体力は戻ってませんが)、
やりたいこともできるようになってきました
この調子だと間もなく復職になるから・・・と、
貯金も給与の振込も大してないのに
数週間で30万近くの買い物をクレカでしてしまいました･･･orz

今思うと躁転･･･だったのか？と思います
今は症状が落ち着いているようで少し胸がざわざわします
特に出かけると酷いです・・・

これってまだ治ったとはいえませんよね；；
前回診察で「治ってきました！」と言ってしまった故に
次回の復職判定の時に、医者に言えそうにないんですが　orz

>>265
抗うつ薬が効きすぎて躁転した経験は私自身あります。
その場合、リーマスなどで躁を押させて、主治医は慎重に復職可判断を見極め
ます。残念ながら、復職は半年くらい先になると思った方がよいでしょう。
なぜなら、単極性鬱と違って「平静状態」の見極めが難しくなるからです。

数十万の買物をするのは明らかに躁です。
買った時は正当化する理由があったと思いますが、多分数ヶ月すると「何で？」
と思うようになります。
他にも、いろんな人にTELしまくるとか、メールしまくる、自分の会話を遮られる
と腹が立つなどの症状が出ていませんか？もし思い当たる節があれば、それは
明らかに抗うつ薬の効きすぎによる躁転ですので、早めの治療が必要です。

放置しておくと、どんどんひどくなりますよ。
幸い、ムードスタビライザーのリーマスは副作用が殆ど無いので安心して下さい。
ただし、やめてOKの許可がでるまで、抗うつ薬を断薬してから相当先になります。
末永いお付き合いを覚悟の上で。

健常者でやたらとテンションの高い人たちと躁の違いって何なんだ？
テンション高い人たち見ると楽しそうでうらやましいなと思うけど
いざ自分もそうなりたいと色んな人たちに連絡取ったり遊びに出たりしても
必ず鬱との波を繰り返してしまう生まれ持った気質ってのは変えられないって事でしょうかね？

ワタシは一年のうち1／4ぐらいが躁で、あとが鬱。
ダンナには家事や、育児をサポートしてもらっているのだけど・・・
コミュニケーションが苦手なダンナは、鬱のワタシを更に滅入らせる。
調子の良い時期は『スキ』とか『有難いな』と思うのだけど、
よくない時はウザイ。
世話になってるのにホント申し訳ない。
感情がコロコロかわるのは、病気のせいよね。

軽うつと診断されて半年、パキシルでかなり元気になった
（というかテンション高杉）と思ったけど、
最近ダウン傾向・・・
憂鬱感はそれほどないがイライラしたり思考力が減退してる。
あと睡眠障害が酷くなってきた。
眠れないから鬱症状が治らないのか、治らないから眠れないのか。
とりあえず日中の異常な眠気をなんとかしたい・・・

パキシル飲むと眠くなる人多いからね。

>>269
鬱病に関わらず「睡眠障害」はやはり大敵、体内時計が狂うと心身共に支障をきたす。
無理矢理でもいいから夜ぐっすり眠れるようにもっていくことが大事（薬を使ってでも）

>>270
いや、日中に眠気がくるようになったのはここ半月なんだよ。
それまでは全くなかったんだ。

>>271
頓服でレンドルミン貰ってるけど、１錠だと翌朝が辛い。
半錠だと明け方に目が覚める。
飲まなかったら１時間半毎に目が覚める。
どうすりゃいいんだ・・・

>>272
寝る時間をずらすとかすればいいじゃないの？今飲んでいる薬だったら半錠で。
明け方って何時か知らんけど、日中眠くなるよりはましだろ。

全てがいやになりました

>>266さん
貴重なご意見ありがとうございます
体力や精神力が追いついてないのに「なんでもできる！」という気になってしまって･･･
元から浪費家なところがあるので（我慢→浪費を繰り返す)、
その癖なのかなぁとも思いましたが、考えてみると
クレカ上限までいって使えなくなった（30万前後)ことは流石にないです･･･　orz
そう思うとやっぱり怪しいのかもしれません･･･

>他にも、いろんな人にTELしまくるとか、メールしまくる、自分の会話を遮られる
と腹が立つなどの症状が出ていませんか？

安定剤を飲んでいるのに、イライラしてるのはありました
ちなみに、人との交流は絶っていました（やりたいことが多すぎて構ってられない、みたいな状態で)
でも、親はたまに連絡してくるので、それが億劫と言うか、とにかくイライラしてどうしようもありませんでした

リーマスは一時躁鬱の疑いがあったときに飲んだ事があります。（量が少なくあまり効果はなかったですが）
今回のお金の事や、あと、また自殺願望が出てきていること・・・・はすごく言い辛いですし
正直すごく怖いですが･･･、先生に正直に話してみます。

ありがとうございました。

連投すみません

>>272
私も日中の眠気が酷く、夜間の中途覚醒に悩まされました
上司に事情を話してるとはいえ、日中使い物にならない自分に嫌気がさして
（プレッシャーもありましたし･･･)更にストレスを抱えるという悪循環で、
週に1日以外は全て遅刻か欠勤というところまできて、休職になりました
休職後、3週間ぐらい毎日15時間程度寝て、やっと段々戻ってきました
休息が必要なのかもしれませんよ
可能なら休職やお休みを数日とってみてはどうでしょうか

とはいっても仕事は仕事ですし、休みが取れなかったら
レンドルミンは短期型なのに、それでも眠いのなら困りますね…
他の短期型のお薬は試しました？

あと、眠りの質の向上の為に、寝る3時間前からはカフェインや
ＴＶ、ＰＣ、携帯を絶ち、夕食は早めに食べるか軽めにする、
寝具を見直す・・・など、してみてはどうでしょうか（もう実行済みならすみません）

私が効果があったのは、意外にマッサージと足ツボでした。
睡眠障害や抑鬱の事にを伝えたら、眠りやすくなるというマッサージを受けたのですが
これはかなり効きました。お休みの日などに夕方頃受けて、早めに寝る、
とか出来たらいいのかもしれません

何だか治ったような調子で、
通院も2週間から1ヶ月に一度に切り替えたりと
それなりに調子なんかも悪くなくなってきたんだが。
2月頃から、ゆっくりとだけど就活の準備も始めてたりしたんだけど・・・。

先々月末に母方の祖母が突然前触れも無く亡くなって、
先月頭に葬式、先週末に四十九日が終わったんだが
何だか気力が出なくて出なくて仕方が無い。
今も午前中ずっと横になっていて、やっとPC点けられた位。

もう2年半、大学休学して療養生活してるのに
自分が情けなくて仕方がなくなってきた。
自殺とか、マイナス方面に頭が向かってないのだけが救いか・・・。

やっとの思いでﾊﾟｷｼﾙ切った。
ﾊﾟｷ断薬から1ヶ月強、ようやく
「自分まだまだ駄目だな」と思えるまでの冷静さと客観性を取り戻せたかと信じてたんだけど、
医者に「勝手なことするな！君の行為はただの我が儘だ！
鬱は薬飲まなきゃ治らないよ！」と大声で叫ばれたorz
俺は本当に鬱なのか、偽鬱じゃないのか？それとも躁転か？
本当は境界例じゃないなのか？
せっかく断薬出来たのに、またﾊﾟｷ飲まなきゃ駄目なのか？
もうわかんないよ…orz

体調は直ったんだろうけど気力がわかない
なんでだろうと考えてみると達成感とか充実感とか感じたことが無いんだよね自分
それどころかいい年して自分の意思で目標すら立てたことがないってことに気が付いて
もう病気じゃなくて人間として終わってるんじゃないかと

鬱病の家系に生まれたもので、高校時代に発症しました。
けど治りました。ちょっと病歴長かったけれど。
確かに鬱病はつらいですけど、気長に構えて、無理をせず服薬をしていくことが
大切だと思います。治る病気ですから。私の家系でも、治らなかった人は
（私を含め）いません。
「治ると信じる」「無理する」必要はありません。病気にいちばんいいのは休養です。
みなさんの幸福を願っています。

>>280さん

>>278です
もう医者の言葉も俺の治療の為なのか
投薬マシーンだからなのか
医者のプライドのための言葉なのかわからない
治ったというあなたの言葉を信じたい
せっかく断薬したﾊﾟｷでも飲まなきゃ駄目ですか？
まだ俺は
薬漬けになってようやく人として認められるレベルなのか…

飲みたくない飲みたくないんだよ
偽鬱や境界例に薬出したってしょうがないだろう？
飲んだって人として欠陥品なのに
薬漬けにしたってしょうがないじゃないか…

虚無感や希望がないのはやっぱまだ治ってないせいだよ

治ってない、か
辛い現実だ…

だが逃げれないしな…

☆心中自殺相手募集☆ 21ch
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1213667576/
【心中自殺相手募集】4
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1213177612/
【ノックダウン】硫化水素による自殺69【H2S】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1213871695/
　　　　　　　 硫化水素自殺方法2　　　　　　　　
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1211082345/
●●●流行の硫化水素自殺について●●●
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/male/1209398887/
硫化水素で自殺考えてる奴 2
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1209557141/
硫化水素よりも簡単に死ねるの考えてくれ
http://science6.2ch.net/test/read.cgi/bake/1209367207/
　　　　　硫化水素で自殺　　　２人目　　　　　
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1210237902/
【ﾑﾄｳﾊｯﾌﾟ】硫化水素のｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ★２【ｻﾝﾎﾟｰﾙ】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/gline/1209659716/
硫化水素自殺総合
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1207473177/
硫化水素による自殺撲滅推進委員会
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1207817281/
一番楽な自殺方法は？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1211165968/
硫化水素自殺で失敗した人いますか？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209378558/
　気楽に自殺できるおすすめの方法は
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1205777969/
【就職氷河期世代による】硫化水素自殺【考察スレ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1208667618/
【情報充実度】 THE 首吊りなのだ Part6【世界一】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1212121271/

何だか一週間のうち、2日くらいだけどうしても動けなくなる日がある。
他の日は別に普通なんだけど、朝起きたときから「今日はダメだな・・・」って分かる。

薬も全部緩やかに止められて、特に反動も無く半年くらい生活して
先月末からまた突然変な感じ。幸い休みとか自由が効くからいいけど。

もう一度行ったほうがいいのか、でも別にストレス感じる生活パターンでもないんだよな・・・

>>286
今薬飲んでないの？
調子悪くなる予感があれば、早めに受診して薬をもらったほうがいいよ。
薬ってすぐに効かないし・・・
病院の予約もすぐとれないでしょ〜

嫁さんががん検診で引っ掛かってオレうつ再発(脱パキ3年目)
嫁さんがん確定でオレうつ悪化パニック発生

オレがしっかりしないでどーすんの 子どもはどーなんの

どーしたらいいの たすけて

最近は、ガンでも生存率がかなり上昇してる。
末期でない限りは、希望を捨てるなよ。

っていうか、鬱病が治ったか治らないか分からないってどういう事？
あまりに長くかかりすぎて健常者だった頃を忘れてしまったの？

空腹が限界かなと思った時と通院以外ではまったく外出してません。やる気のなさとか倦怠感が残ってるのは進行形ですよね？薬のせいかもしれないですが夜寝れない毎日で会社も休んでます…

中学の頃からリスカとかしてて、高校の頃学校の先生に体調を相談したら、心療内科に連れていってもらって通院してた。
でも家族の理解がなくて、高校卒業と同時に病院行くなと止められ、治療出来ずに３年経った。

仕事しても、身体が動かなくて行けなくなったり、突然泣き出したり、消えたい＆死にたくなったりなどなどあって仕事も続かない。
家族には白い目で見られてる。

おかげでまたリスカが酷くなってきてる…
病院行かないと、治らないよね。
自分で治ったって言い聞かせて３年自力で頑張ってきたけど、また波にのまれそうです。

>>292
入院施設のある精神科併設の病院に行って、激しく相談しる
措置入院させてもらえるかもしれないので、ねだりまくる。

働いてるなら受診料払えるよな？
親に言わずに受診するんだ。
親の偏見や固定観念のために自分を潰す必要はないんだぞ。

ｽﾏｿ見落としてた。
仕事今は無理だったのか。
だが受診するんだ。
手首切るより親の呪縛切れ。

むりするなぁ
受診したほうがいいぞぉ
親には秘密でおｋ

愚痴はここできいてやるぉ

２９２です。

みんなありがとう。
私はＡＣだから、親の言うことは絶対みたいなのが今でも強くて、行けなかったんだ。
仕事辞める前に病院行けば良かった…。
今仕事してないし、無保険だから、治療出来ない。
仕事辞めた後、親にガン無視されて、怖くてバイト初めて、稼いだお金から毎月３万あげてたら今はマシになったけど…

バイトじゃ満足行く金額ももらえないし、無保険だし、仕事してない自分ダメダメだなぁ…。

せっかくみんな病院行くの勧めてくれたのにごめん。
自分のせいで、治療出来ないとか自分を恨むよ。

外出したくない。
電話に出られない、来客のチャイムが怖い。
人と関りたくない。
まだまだダメだこりゃ・・・・

パキシルを完全に断薬してそろそろ2ヶ月目。
頭痛や吐き気等の断薬症状は治まったものの最近朝が来るのが恐ろしい。
どうしようもない不安と絶望感でいっぱいで目覚める。
だけど夜になると元通り。
なんでそんなにも不安な気持ちになってたんだろうと不思議に思うくらい。
毎日毎日この繰り返し。
これはやっぱり鬱が再発したんだろうか？

今年度は自立支援の申請申し込んでないんでできればもう病院にいきたくない。
つーか苦労してせっかく断薬したのにまた薬のみたくないのが本音。

朝〜夕方まではまるで使いものにならないんで夜型人間で生きていくしかないのかな・・・。

自立支援って会社バレするよね うち家族3人とも病気持ちなんで医療費がバカにならない
オレはうつ パニックなど
嫁 乳癌 子 喘息 アトピーなど
なんか助成ってないかな？

>>300
残念だけど、薬飲んだほうがいいよ。
無理しないように・・・

>>301
住んでいる市(町)のお役所さんや社会保険事務所に相談するといいかも。結構いろんな制度があるかと。


うちのｵｶﾝは腎臓患いで透析受けてるけど、助成で病院代は毎月1万で済んでる。
(助成なしだと月40万らしい…)

>>301
自立支援会社バレってどのルートで？
健保？

復職スレかと思ったけど何だか怖いのでこちらに書かせてください。

復職して2ヶ月は順調でした。
3ヶ月目にして突然の落ち込み。薬の量も増えました。
会社に行っても体も頭も動かない状態で、週に1回くらい半休よ有休を取ったりしてます。
一体何が原因なのかわかりません。仕事も復職直後より減ったくらいなのに。

俺の場合だけど、
見る見る自分が落ちていくのが分った。
あ、あ〜落ちてく…ってこれ２週間くらいかけてね。
それから半年地獄。楽しいとかない。毎日底を這ってる感じ。
ていうか、出来事とか記憶にない。毎日何してたとか。
とにかく底辺を這ってる感じ。
それが半年目、ふわっと上を向いたりまた下がったり
繰り返すようになってきた。
落ちてから９ヶ月目。ハイになることないが平静でいれる。これが最近ね。
わっかんないよね。うつって目に見えなくて。

おまえら、イキロ！

わはは、いきてるいきてるから
むしろみなの参考にと思って書いたんだが。
仕事もぼちぼちやり始めて１ヶ月。
ぼんやり砕かれていくんだろうね鬱って。
まっさらに消えることなく破片は残る…。

>>307
頼まれてまで、生きたくないよ。

そういえば落ちてから半年の間には
ディズニーに行ったりもしたんだ。
でもまったく覚えていない。写真はあるけど、楽しかったとか一切。
半年であった出来事はそれくらい。あとは何して生きてたんだろう。
何を考えてたとか…TVすら見てないし…どうしてたんだろｗ
それが鬱ってやつだと思ってる。終わったから、今こう思えてるって
思いたいよ。まったく。分からない病気だな

他人の分まで仕事して過重労働で（残業時間ではなく常に脳をフル回転する仕事）、
休職して評価が下がって…。
途中で仕事を放り出して「○○さんあとはよろしく」
世の中って真面目に仕事すると損をするということが身に沁みてわかりました。
いつまでもダラダラおしゃべりして残業代稼いでいる人には殺意を覚えます。

残業時間じゃなくて、仕事の質で評価してくれるようにならないと、この先仕事を
続けるモチベーションが上がりません。
楽になりたいなあ…。

病気のため、宗教にすがったり、

宗教のせいで病気になった人いる？

>>311
激しく同意！！！ (｀･ω･´)

てきぱき仕事したり、家でやって、仕事場で少し楽すると
ひなん＋さらに追加仕事。

おれは、が〜〜〜とやって、ぽけーとしたいんだ。
きちんとしてるのに、時間だらだらが、えらそうにするんだ。

だから、鬱になったよ。

なんとか仕事再開しようと思って速攻で派遣の仕事見つけたら
親に正社員じゃないとダメだと言われたあげく薬捨てられたｗｗｗｗ

ﾊﾊﾊ・・・・腹になんかどす黒いものがフツフツと沸いてきたぜｗｗｗｗｗｗ
ヤベーヨヤベーって、マヂヤベェｗｗｗｗｗｗ

加藤君のおかげで派遣＝犯罪者だとおもわててんんかねｌｗえ

俺は過去に2度ほど派遣先から正社員にならないかと言われたけど
両方とも断っちまった・・・俺ってとんでもないバカだぜｗｗｗ

ああ、胃が痛い、締め付けられるようだ

>>314-315
それだけ愚痴ればちったぁ楽になっただろう？明日から仕切り直しすりゃいいだろ。

ｍだだ、まだまだ

もっともっと愚っ痴言うゾ〜

衝動的に刺したくなる
（特定の怨みを持ってる相手だけですよ）
背中から刺したくなる
けどホントは衝動的に飛び降りたくなるのと似た感覚なのかもしれない。

やけっぱちとでもいうのかな？

昨日酔っ払ってもないのに高めの窓枠によじ登ってた、もう少しで飛び降りてた。
後ろからナニかにすごい力でひっぱられたみたいで中に転げ落ちたけど。

やたらに上司に噛み付く。
人のせいにするなと言われると物理的に粉砕してやりたくなる。
全部被害妄想だというならこの口に出すのも厭わしい加害妄想はなんなんだよ。

いらいらするいらいらすんよいらいらする！
激鬱期には全くなかった症状。

診断名は聞いてない。遠くの医者行くのも嫌なので『神経内科・内科』というトンデモ爺んとこに行かざるをえない。

俺は躁転か？双極か？
それとも医者変えるべきか？
（物理的に難しいのだが）
誰か俺が人か自分を壊す前に教えてくれ。

あ、ちなみに薬はレキソタンのみ。
（頭痛が酷いのでロキソニンもあるが（）

ｽﾏｿ最後の（）は顔文字ではないｗ

とりあえず安定剤を増やしてもらうか抗鬱剤を処方してもらったらどうでしょう。
躁転じゃなくてまだ鬱の状態で、少し元気が出てきたところなんだと思う。

西洋医学で安定するまで治療して、後は東洋医学。

丹田呼吸は、専門家に指導してもらうとほぼ間違いなく鬱は治ります（半年以内）。

20年間苦しんできましたが、お二人のトレーナーに教わって治りました。

丹田呼吸に詳しい医者や科学者によると、鬱は治るそうです。20年間
苦しんできたのは何だったんだ？って思えます。

>>320 �dです、318です。
レスありがとう。
俺回復期でいいの…？泣けてくるよ。

躁転か双極か人格障害か等質か気になったりしたときもあったが
どれかわかったって楽になりはしないよな、所詮ループだよ。

自分で自分の首絞めても無理なんだよな。
今は会社の屋上の死角を探してる。早朝なら下にも人いないだろ？

>>322
自分も破壊的な気分になることがあるよ。
それが自分に向かうか他人に向かうかはその時によって違うけど。

とりあえず医者に行って、正直に気持ちを話そう。
適当な眠剤があるなら、焦燥感に駆られたときは寝逃げしよう。
自分はとにかく寝逃げしてる。
ダメなときって起きてると碌なこと考えないから…。

あるよな クルマ乗っててずっと前方にトレーラーとかが赤信号で止まってたりしたら｢このままベタ踏みで突っ込んだら逝けるな｣とか

でもふっと嫁と子供の顔が浮かんで我に帰る みたいな

鬱病で薬漬け

不安を訴えても「次の患者さんまっているから早くしてください」と
聞く耳持たず。薬を増やされるだけ。


薬をやめて様子をみた

なんだか、どんどん良くなっていく　好調

なんだったのか

>>318
ずっと鬱だったら、躁転しかかってる可能性は高い。もちろん鬱が回復してきている
とも言えるが危険。完全な躁状態に陥るとアキバの加藤君と同じ状態に
なる。リーマスしか効薬は無い。もしくは強烈な鎮静剤で眠り続けるしか
治療方法はなくなってしまう。すぐ病院へ。
躁状態か双極かまだ鬱状態か判断は難しいが。

>>321
丹田呼吸、本で読んで、
自分なりにやってますが・・・・鬱も治らず、お腹もメタボ
これは、やり方がまずいってことですよね。

>>326
�dです。鬱期長いほんま長い。
アキバ君にはなりたくねーよー。
病院行かなきゃなんないのか…

病院に激しく激しく嫌悪感持ってる奴いない？
俺がいい医者にあたらなかっただけなんだろうけど、嫌悪感強すぎてなかなか行く気になれない。
くそ、やっぱ俺弱いな…

オレは自分と嫁の病院は何ともないんだが子供のかかりつけ病院の待合室にいるとかなりの確率でパニが来る 理由は自分でも分からんのだが

うつなんてなおらねぇよ

↑お前のは一生かもな。俺はうつ病で三年治療受けてたが断薬して６年経ち普通に働いて家庭もある。三割の人は完治して薬もいらなくなるそうだ。

後の７割は一生薬飲まなきゃいけないのかよ

>>329
それだけお子さんを愛して心配しているんだよ。
いいパパだね。

自分は４０前半の男だが５年から１０年ごとに鬱期と回復期を繰り返している
気がする。昨年暮れ最悪の状態になり今は投薬治療中。今月から減薬に入る。
今後はうまくこの病気（性格）と、付き合っていくしかないのかと思う。

ん？逆じゃなかったっけ？7割が投薬で直るんじゃなかったかな

この病気は、再発しやすい。
20年間苦しんできたけど、最近、丹田呼吸＋瞑想＋内気功で治した。
今は自分が経営者。

一番問題なのは丹田呼吸をマスターすること。

>>323 318です
今はお勧めどおり貯めてあった眠剤で
寝逃げしてる。

今から会社行ってくる。
休日だから誰にも顔合わせないうちに行ってすぐ帰らないとな。

なんかむずむずする。
俺無事に会社たどりつけるのか？
飛び込まねー飛び込まねーからな！！

って泣きながら言っても説得力ないよな、
もう笑うか…

>328一時期生活保護で暮らす位酷かったけど
病院行きたくない。
ハズレ多すぎ。
医者が病んでるし。
病院はいやだし薬もイヤ。効かないし。
今は漢方のんでる。
バリバリ希死観念出てる。
働いてる。死にたい。
実家がトラウマだから頼れない。
あと呼吸法っていいと思うよ
私は性格が鬱になる性格だと思うから
座禅とかもしてる。
自律神経おちつく

>>334 五、十年周期ってなかなか聞かないな。単なる鬱でなくて躁欝病じゃないの。そんだけ長く患ってると必ず躁転するし

俺の前の石が言ってたのは30%は治って、70%は治らない
それ聞いてこの石ダメだと思って病院変えた
ちなみに小川貴島診療所

>>340 私はその医者正直でいいと思うよ。三割は薬飲まなくていいようになり七割は一生薬飲まないといけないが寛解する。治らないとは完治しないことを意味する。

俺もまたぶり返してきた。躁病なったかと思ったらまた鬱がきた。ちょっとだけバイト出来るようにはなったけど、なかなか難しいな

>>341
私も同意。
初発の人が寛解後再発する率は５０％、
再発した人が寛解後再々発する率が７０パーセント、
再々発した人は９０％だから。

完全完治する人って少ないんだよね。よくて寛解。
それを保つために、一生だって予後服薬してもいいと思っている。
ちなみにうつとは別に、超高血圧だから、
そっちも一生モンの服薬だし、たいしてかわんない。

http://jp.youtube.com/watch?v=PQwWqjmefZ0&feature=related

一瞬忘れようや、

>>338 328です
…俺とほとんど同じだよ。
ホント病院なんて、医者なんて！だよ。
薬は頭馬鹿になるし。

座禅っていい？
ジムなんかより良さそうだな。
俺も漢方やサプリや、なんかいいの頑張って探してみるよ。

ありがとう。

氣エネルギーを利用した呼吸法が一番早くて確実に治る方法だと思ふ。
怪我をして治る人なら治る。とんでもないスピードで脳が復活する。
20年間苦しんで最終的にはこれしかなかった。新聞やTVで勉強しても
ダメだった。結局は大量の本。

>>346
最後の１行だけ読むと、読書しまくれば良いみたいだな。

苦しい苦しいよ

>>344
そうだね。ありがとう。

・・・・・っていうか、現実逃避？

>>347
はい、呼吸法の本ばかりですよ。鬱病に関する本は、ダメでした。

>>350
トレーナーについてもらってじゃなく、本だけで
マスターできました？

うつって声出なくなる？

声でなくなる。だって誰ともしゃべりたくないもん。

顔つきが変わってしまってる。アホ顔。目はうつろ。鬱なんてものとは
対極無縁の明るい毎日だった頃は、そんな暗い影もなく生き生きとハリが
あったよ。しゃべらない笑わないから、顔の筋肉も落ちるんだろうな。

表情筋とかね。しゃべるけど言葉が詰まるよ。
ペッとショップのガラスとかに顔や髪映ると激しく鬱にな（ry

うつは重力に対抗するための筋肉の働きが悪くなる。
だから、垂れ下がったりする。
外見のそれも診断材料の一つだと聞いたことがある。

会話がスムーズにいかないな。
返事を考えてると「あ、また無視かよ〜」と言われて会話終了。
口に出すのもワンテンポ遅れるから、聞く人は疲れるだろう…

>>357
あるある・・・　折れ窓口で接客の仕事なんだけど、
ワンテンポ遅いのが、かなりマイナスに見られてる希ガス

>>350
呼吸法がマスターできれば、お腹まわりも引き締まります？

腹周りなら腹筋がいいよ
ヨイショと起きあがる普通のというか一般的の腹筋は腰を痛めるから
寝転がって肩が上がるぐらいででいい 毎日15〜20回ぐらいやってごらん

オッシャー！！

趣味に手がつけられない
何度もやろうとしては失敗
重い腰をあげていざやってみても、なんだかやってる事が色褪せて見える

やる前から疲れきっている…

先月から働き始めた。
数年前から数ヶ月短期バイト→同じくらいの期間休養の繰り返しで、
休養期間の前半はほとんど寝たきり。後半からやっと起きてられるくらい。

知人に夜電話で声かけられて、翌日からいきなり仕事。
最初の１週間は、緊張で朝吐きながらも乗り越え、土日は夕方までぐったり寝てた。
２週間目、疲れがたまったのかいきなり吐血。胃炎だった。
３週間目、やはり吐き気はおさまらず。眩暈をおこした。

８月までの仕事なんだけど、正直言ってあまり自信がない。
だけども時給が高く、今回を乗り切ればスキルアップの機会となる。
どうして契約期間も時給もはっきりしないうちに仕事を請けたのか、自分でも不明。
体は辛いが、規則正しい生活をしているせいか、精神的には思ったより楽。
だけども体の症状からすると、自分が鈍いだけでストレスがたまってるかも？？

健常な人間でも辛いことあるだろうし、
もしかしてこのまま頑張れば普通に戻れるのかも、と思うことがある。
一時的に躁状態になってるだけでしょうか？
それとも、もう治りがけで健常者に近くなってるのでしょうか？
月曜日に医師にかかる予定だけど、何をどう伝えればいいのかも分からない。

いまは、明らかに再発してしまったみたいなんだけど、
治ったのか治ってなかったのか分からなかった時期は
やはり、話がたとたどしい(言葉がすぐに出てこない)
カギや駐車券などを、どこに入れたか忘れて、カバンの中を引っ掻きまわす、
時間や降りる駅、階を間違える…
などの後遺症？と見られる行動があった。
後遺症じゃなくて、完治してなかったから、また再発してしまったのかもしれん…

寝てるわけじゃないのに何度も電車を乗り過ごすんだよねー
鬱の後遺症？鬱って脳ちぢむ？

>365
それは鬱。
突然寝ちゃうのは鬱。

しっかり起きてるのに乗り過ごすんだよねー。
あと冷蔵庫にテレビのリモコンとか入れた覚えないモノが入ってんの。
鬱なおってないのか？痴呆症？

発言が遅れるのは普通では有り得ないことなのですか？
私はよく責められたり反応を待たれて私が遅くて怒られて泣くと過剰にまた責められて
疲れて動くのがだるくなって私が話せなくなってパニックになってギャーとか言って
また怒られて体制が悪いと叱られて頑張るんだけど大げさと言われて悲しくて、また泣くということが
日常でよくあるんですが、こう責められて言葉が分からなくなったり声量とか表情でしか気持ちを伝えれない場合というのは
誰でもあることですか？
最近、自分の現状がよく分からなくてもう２年間、続いてる流れなので慣れたりして
どこまで当たり前なｋ￥のか分からなくなって来ました。誰か教えて下さい。
ちなみに精神的な異常はないと思うんですが頻繁に泣いたりするので、それを辞めたいので方法があれば教えて下さい。

良スレっぽいので私も書きます。

現在発症２年３か月。
最悪の時期を脱して半年経ったころにさらに最悪の出来事が起きて
再びドン底へ。それから半年。ようやく体調のコントロール精度が上がってきた今。

ただ、このスレにも書いてあるように、性格が変わってしまった感じ。
○雑談ができない。
○自分から話題を提供できず、他人の会話をきいて愛想笑いするくらいしかできず。
○世の中のことがどうでもよく、超保守的。
○文章が読めない。何度も読み返してようやく７割理解できるくらい。
○人が言っていることが理解できず、会話のキャッチボールができない。
○人と話すとき緊張してしまって、思わずわけのわからないことを口走る。

等々、悩み事がつきません。
それでも、最悪の頃よりマシだと思って、生きています。
チラ裏ｽﾏｿ。

>>369
なんという俺

オレは決めた

家族みなと楽しく暮らす

仕事で新入りの目標とされるようになる

医師にパニ40から減薬を薦められるようになる


根性焼き10発も入れたんやからやり遂げてやる この痛みを忘れない

気合いと根性と努力でうつを克服してやるぜ

アイツはスゲエと言わせてやる

禁煙は最後になるけどな

やってやるぜ！

パニ→パキ ○|￣|＿

>>369
まったく俺！期間も同じくらい。

いいんだかよくないんだか・・・。？

そろそろ会話がしたい。でもできない。なんでなんだろ、言葉が出ない

>>370 >>374
同じ境遇の人がいて、少し落ち着きました。
レスしてくれてありがとう！

>>368
発言、というか、会話の返事部分と推察しますが、
それが遅れて叱られる、叱られるから萎縮してパニックになったり泣いたり、
ということが起きているのは、誰が相手でもそうなんですか？
あるいは、仕事関係、家族、恋人・配偶者など、
特定の関係の人にたいしてですか？
そのあたりの事情で、返事内容が変わるので、
落ち着いて、もう少し詳しく書いてみてください。

>>360
腹筋、早速やってますが・・・腰痛い＞＜
やり方違うのかなぁ？
腰を痛めない方法で、やってるけどなぁ・・・

>>371,372
無理するなよー。

>>375
あせらずにゆっくり言葉を探してもいいんじゃない？

頭の中で言葉を整理することができないよね。

>>378
仰向けにぺたーんと横になって 肩が５センチか１０センチも上がればいいよ

おなかの筋肉プルプルしてるはず それで１０秒ほどキープ　の繰り返し

それでも腰が痛いなら一度お医者に診て貰ったらどうかな

はい。
その通りやってるのですが・・・
腹筋した日だけ腰痛いです。

携帯から２ちゃんしてますが
何かさっきから画面がひし形？平行四辺形？にゆがんで見えるんですけど
明日診療日だけど言っといた方がいいでしょうか

>>383さん、
全てお話した方が先生も状況把握しやすくていいのでは
ないでしょうか。
伝える事メモるといいですよ。
（言い忘れ予防）

>>384さん
早速メモして明日聞いてみます
ありがとう

俺、治ったと思うよ。まだ完璧じゃないけど。

薬の推移だけでも、トレドミン、セパゾン、睡眠薬でハルシオン、デパス
を３年間から、ここ半年はトレドミンが抜け、セパゾンは頓服でほとんど
飲むことがなくなった。睡眠はまだ寝付きがうまくいかない日も多いので
日数分の処方してもらっているが。

うつが重かったときのことがあまり思い出せないんだよ・・。
トレドミンに行き着くまでにも薬をいろいろ変えて苦労したんだが
そういう記憶しかないんだ。
だから「どう治ったか」が説明しにくい、そんな人が多いと思う。

今日「うつがひどくなったから会社しばらく休んだほうが良いです。」と、病院で言われた。まだ診断書貰ってないけど、本当にそれでいいのかなぁ…？決断できずにいます。誰かおしえて

思い当たるフシが皆無なら、医者の言うことは無視していいと思う。
寝不足が増えてないか、食欲や体重は増減し続けてないか、
仕事でのミスやトラブルが増えているか、家族や友達と話す回数や時間が減ってないか、とか。

アドバイスありがとうございます。今いっぱい鬱の症状はあります。
人と会話ほとんどしてないし、５日間会社休んで寝たきりでしたがそれでもだるくて、考えるのに思考が回らなくなって、、、

職場の人に相談して休めそうだったら、休職したいです。

悲しくなったり、理由もなく泣いたりすることは無くなった。
でも、眠剤ないと寝れないし、ずっと頭が重いし、胃腸も不調。

不安感が強くなったりたまにする。

薬が一向に減らないってことは、やっぱり治ってないってことなのかな。

キッチリ通院してるだけで
十分に思う。
クスリ足りないのは仕方ないけど。

通院もしたくない。

>>386
>うつが重かったときのことがあまり思い出せないんだよ・・。

私も同じ。仕事もしてた筈なんだけど、何をしてたのか思い出せないし、
最近少し調子がいいんだけど、8年くらいの記憶があやふや。
今は良くなった気がしてるけど、数年後、やっぱり思い出せなくなるんじゃないかと思う。

長らく>>1と同じ状態だったが、面倒なんでもう鬱じゃないって自分で決めた
辛いとか悲しいとか思ったとしても自分が弱い、甘えてると云うことにしてる

いつまでも親に頼ってたら申し訳ないって思った

>>392
皆、そうなんだな。
だけど最近、俺は記憶が戻ってきつつある。後ろから掴まれるような頭痛の中で。

>>392
俺は思い出せない方がその時によかったことなのだと思うのだが？
欝の時は苦しいから一般生活できていた時の容量はないよ。
メモリとHDと思ってもらえればよいかと。
病んでる時に日常生活でやってきたと同時の事をさせればオーバーヒートするよ。
だから脳が必要最低限の使用しかしてくれなかったんだと思う。
体に感謝するべき。

うん、多分、耐えられない出来事から自分を守るために
フィルター掛けられてるんだと思う。
鬱で苦しんでいたのは嫌だったけど、この病気は
自分の心を守ってくれてたんだと思うよ。

でも、これがいつまで続くのかが不安。

ＭＤＡだったかな、取材が入ったときに、
悪かったとき、辛かったときのことも思い出して話してもらいたかったらしいけど、
皆、ほとんど覚えていなかったと言っていた。

うつ病の病理メカニズム、解明に励んでいる大学教授とかいるんだろうか？
うつ期の出来事が思い出せないことも、なんか関係ありそうだが。

耐えられないできごとか…一度にたくさんのことが
重なって鬱になった。
日記やメモを読み返して「なんでこんなに悩んでいたんだ」と
思えれば治ったってことなんだと考えてる。
自分はまだ振り返る勇気はない。

治ったらしい
Drに言われたし、リーゼを一錠飲むだけで数時間寝てしまう
だけど死にたいと思わない時間は寝てる時と酒を飲んでいる時だけ
何かをしたいという意欲も無い

なおってないじゃん

病気じゃなくて性格だとさ

治りかけかなぁ

>>402なんかわかる気がします。
ずっと、鬱を治そう私の中から排除しようとしてたけど、自分が｢鬱気質｣
である事を認めて、共生していこう内包して飼い慣らそうと思うように
なった。あきらめみたいに聞こえるかもだけど、だいぶ楽になった。

>>404
自分もそうだから共感する。
絶望でもなく諦めでもなく、どっちかというと割と前向きにそう思う。
自分は高血圧もあるので、まあそれとあんまり変わりはなくて、
自己的維持管理病かなという感じて、抱えて付き合っていくんだなあ、と。

鬱気質のヤツなど世の中のほとんどがそうだから深く考えちゃいかんよ。

>>406
405だけど、深く考えてたのはもっと調子が悪かったときで、
今は、アッサリすとんと、とても平たく考えてる。

子供のころは全然落ち込んだりしなくて、楽観的すぎるくらいだったのに、
今は自分の意思とまったく関係なしに、漠然と落ち込むときがよくある。
何で辛いのか全然わからないけど涙が止まらなかったりする。
脳が私の意志を無視して勝手に動いてる感じ。
自己嫌悪になってるわけでもないし、あまり何も考えないようにしてるのに。
普通にテレビ見てたりして突然それが襲ってくる。
もう原因不明すぎるーでも何も無いのに勝手に落ち込むのは疲れる。
過去のODとか自殺未遂で脳がおかしくなってるのかなぁ・・・
もしそうだったら手遅れだね・・・

名古屋の小林メンタルクリニックは最悪です。あそこの男の方は人の情を持っていません。
社会的なメンタルクリニックにはやたら評判がいいけどいじめの事に関しては相談しない方がいいと思います。
あそこは人を選び気に食わない患者は即侮辱されます。いじめ後遺症が治るどころか
トラウマを引き起こす可能性があります。僕は実際そういう目にあいました。なのでいじめの相談は辞めた方がいいです。
もしこの書き込みが気に食わない人がいたら通報しても良いですよ、絶対負ける気はしません。

今日は外に出らんなかった…

名大病院てどう？

すいません、スレ違いでしたね

調子が落ちてくると、メンヘル板に戻って来てしまう。
今はちと辛いわ。

海馬が回復すると治る、と聞いて
毎朝ウォーキングしてます。
トラウマが元で鬱になったので、
絶対萎縮してるはず。
いっかいMRI取りたいなー。

性格ってのはあるかもね。
本なんか読んでもそんな様な事書いてあるし。
て事は投薬治療と、性格を直す治療もしないといけないと思うんだけど、医師からはそんな事言って来ないし。
こっちから言うのも怖いしorz

鬱はかなり治ったと思うけど感情が帰ってこない
人とうまく会話が出来ないし
なんかずっとモヤモヤしてる
頭打ったらスッキリするんじゃないかと思ってる・・・
そんな訳無いのに

>>415
うつになりやすい病前性格、というのは確かにあるけれど、
性格そのものを治療対象にするというより、
自分の性格の中にある、物事の認知の傾向を知って、
負のスパイラルに陥りやすい思考方法を、
もう少し柔軟にする技術的なもので、「認知行動療法」というのがあります。
性格そのものを治療するワケじゃなくて、
性格上陥りやすい思考方法を、自己点検自己ドライブする感じといったらいいのかな。
ただこれも、うつ病が軽快・回復期にやらないとキツイと言われているので、
病状が安定したら医師に相談してみたらどうですか。
どんなものか知りたいだけなら、書店でも図書館でも簡単に手に入りますよ。

あとは、性格改善、変える、なんてことではないけれど、
「自分を知る」に尽きるんじゃないでしょうか。
例えば、がんばりすぎていた人は、自分の心身の限界を知って無理をしないとか、
引き受けすぎていた人は、周りもよく見て、
引き受けるものと、時にはことわって適任の人にまわすとか。
根本の性格はそんなに変わるものじゃないです。
自分を知って、器を越えることは無茶しない、そんなことだと思います。

鬱病の薬飲んでいるので今は落ち着いているけど
薬飲むの止めたら、やっぱり鬱病なんだろうか？

>>418
意味不明な文章だな。
医者が止めましょうと言うまで飲むのがイイと思うが。
再発もあるんだし

>>418
んーと、お薬でウツの症状が抑えられているのなら、
お薬飲むのを止めたら、徐々にウツの症状が復活すると思う。
薬を止める時は、副作用が出る恐れもあるし、必ず医師に相談して。

>>418
薬飲むのやめるにしても急にやめるなよ？
一日三回飲んでたのを二回にしてみるとか
錠剤を割って1/2で朝昼晩とか。

薬もやめた、感情も戻ってきた。
頭がちゃんと働く、話せる、笑える。

なのになんで
死ななきゃならない
という思いが止まらないのか…

↑自分で見直してて気付いた。

あぁ、笑ってるんじゃない。
ここは笑うところだと判断して、
かつての自分の笑顔を自分で模倣してるんだ…

>>423
離人症じゃね？

>>424
>>422>>423です。

そうか離人か…
治ってなんかないんだな。辛いな。
でも前よりはマシだからなんとかなるかな…

途中で書いちゃったよ。
>>424ありがとうです。

薬さえ飲んでれば普通に過ごせてるつもり。

…だったんだけど、どんどん性格が悪くなってる気がする。
元々こんな嫌な香具師だったっけなぁ。
（昔の事はいいことも悪い事も忘れちゃったけど、たぶん元の性格は良くない）

そこで「ダメだ、自分」って思うと鬱がぶり返しそうで怖いし、
でも、開き直ってこのままでいたら周りの人に嫌われるのは確実。

通院前は「医者に行けば性格も良くなる」みたいな幻想を抱いてたけど、
根っこは変わらないようだ。

やる気がないのを無くすタイプの薬飲んでると逆に喧嘩上等！みたいな感じになることはあるよ

周囲に気を遣う事が全くと言っていいほど出来なくなってる。
親なら「本当にこの子はわがままなんだから」で済まされるけど、
知り合いレベルだと、迂闊なこと言いそうで怖い。

仕事は長い付き合いの狭い関係だけに絞ってるから、
お互いタメ口聞いても平気な間柄なのがまだ救い。

今飲んでるのはジェイゾロフトとコンスタン。

減薬期間の１ヶ月は
そういえばなんか喧嘩上等！だったかも…

今まで、眠い、ダルイ、疲れるとかの身体症状しか出てなかったけど、
ここんとこなんかミョーにさみしいんだよね。
これって悪化なのか回復のきざしなのか。
泣くまでいかないけど、もし泣けるならワンワン泣きたいかんじ。

>>431
泣けるようなら泣いた方がいいよ。
そこまで来ているんなら、ちょっと人工的に、
泣ける映画のＤＶＤとか、音楽とか、本とか用意して。
何があってもまったく泣けないと重症だし、
あまりにも理由無く泣けて仕方がないのも中程度よくないけど、
感情が少し動き始めて、泣きたい感じって悪化じゃない。
どっと泣いてしまうと少し楽になるから、
泣ける、泣きたい気配ならそうしてみるといいよ。

回復して来たと思ってたんだけど、
よりどころにしてはいけないところをよりどころにしていたんだと
もうしみじみと気付いた。

そうしたらなんかもう何もなくなった。
悲しみも涙もため息も、虚しささえもない、なにもない。

暗い穴に落ちるというより
影すらもありえない世界にいることに気付いた。音もない。
あぁありがたいことに後顧の憂いもない。
気力も体力も戻ってきている今が
本当の消えどき。

こうやって消えれるように、
うつ期も死なずに今まで生きさせてもらったんだ。

パキシルの減薬で出る一秒めまいとか耳が変になる症状、
完全に断薬して半年、やっとなくなった。
以前のように死にたいばっかり言ってる＆やたら泣けるって症状がないから
一応安定しているんだと思う。

ただ、やる気が全然出ないのは変わらなくてがっくり。
やれたら楽しい、行けたら楽しいって事はわかってても
動けなくてダラダラして一日終わる事多し。気持ちが疲れてる。
やらなくちゃいけない掃除とかは、
気分が高揚する音楽や爆笑できるTV番組を録画したやつをバックで流して
必死にテンション上げて1週間に１度くらいやるのが精一杯。
それでもダメな時は「プロジェクトＸ」見て、逆に自分を奮い立たせたりなー。

リタリン服用したら超元気に動けるとかいう話を読んで一度のんでみたかったなーと思う。
その人、結局悪化して入退院繰り返していて
あれは怖い薬、二度とのみたくないって言ってたけどそれでもさあ。

やる気出す薬なんてないのよねえ・・・。ハア

最近、映画とか観て感動する事を覚えた。
良くなる兆候ですかね？

>>435
良いことだ思うよ！

また無感動になることもあるかもしれないけど
浮いたり沈んだりを繰り返して少しずつ回復するはず。

うつの回復期って本当に波があるもんなんだね。
よくなったり悪くなったり…
早く波がなくなるといいな。
そうすれば治ったって言える。

だいぶん良くなったけど、映画やテレビは見る気が起きない

鬱病と診断されて3ヶ月目。
最近、近くに買い物に行くことができる。
でも、テレビや活字は無理。人と接するのも厳しい。
人間としての基本的な能力ダウンは変わらない。

病状としてどの辺りにいるんでしょうか？

>>439
セカンドオピニオン推奨。
回避性人格障害とか発達障害がないかなぁ・・・

高校野球でも見たくなってTVをつけて見ていられる
1年前と比べると格段とよくなってると思う
どこまでよくなったら治ったなのかはわからないがな

ブライスドールって人形の瞳にひかれて買った
心の奥の寂しさを見透かすような瞳をしている
これで男38歳癒されようならキチガイや変態扱いされてもかまわない
人形は話してはくれないが聞いてはくれる
裏切ったり嘘をついたりしない
キモいと言われようがいいんだ この子がとても可愛い…

>>439
440さんの意見は別の症状疑いだけど、
うつ病の症状が出る前に、書かれていた症状がなかったのなら、
少なくとも、出生児からの脳の機能障害である発達障害はあり得ないから、
それはまず除外できると思います。
回避性人格障害も、(それ以前からの)「能力ダウン」とあるので、
ベースに回避性人格障害があった上での２次障害のうつ病ではないと思います。
少しずつ回復してきているのだから、
セカンドオピニオンの必要はないと思いますよ。

で、人と接するのがきびしくなったり本が読めなくなったりするのは、
うつ症状として珍しくはないことです。
そういうことに必要な集中力とか総合判断力が弱りますからね。
ただ、それも程度問題や個人差があって、どの段階で出てもおかしくないから、
それを病状のレベル指標にするには難しい。
でも、それぞれの個人の回復の途上で、それはゆっくり戻ってきます。

余談だけど私の場合は極期に、職業が司書なのに本が全く読めなくなり、
絶望のどん底にたたき落とされましたが、徐々に戻って、
まだ、個人としての楽しみの読書にはひたれないけれど、
職業上、選書をするのに必要な程度には読解力は戻りました。

>>1私もわかんない
調子よかったり悪かったり

ちみたちは若いんでしょ。
いくらでも取り返しが付くから、頑張んな！

うつ病なおったと思って最近調子よかったのに
飲み会行って酒のんだつぎの日からなぜだかずっと憂鬱な状態が復活

うつ病の人はアルコール摂取は病状が悪化するのかな・・？？

アルコールは体内（特に脳）では毒物だからなぁ。
下戸になったと思った方が良いかも

>>446
アルコールが抜けていくときに憂鬱感が出るそうです
以前Drに言われました

>>448
げげ　そうなのか　汗
ってことはアルコール飲むたびに憂鬱になるのかな・・・
ジーザス