●その日よかったことを書くスレッド●

辛かったり不安だったり、苦しい毎日を過ごしている中で
１つでも、その日よかったこと・できたことを見出して書き込んで
自分を励ましていこうというスレッドです。

弱音や本音を吐き出す場所も必要だけれど、
少しでも自分を取り戻せるように、
強がりでも、自分を奮い立たせる励みにできたらと思い、立てました。

たとえどんなにつまらないこと・ささいなことでも
「自分にとって」よかったこと・できたことならなんでもＯＫ。
人の書き込みを叩いたり馬鹿にしたり煽ったりはやめましょう。
また、愚痴や弱音、文句などはほかのスレッドで吐き出しましょう。

できることを１つずつ、できたら「よかった」と自分をほめてあげましょう。

とりあえずスレ立て本人から。

先週金曜日、仕事のプレッシャーに耐え切れず、
泣いて会社を早退してしまった。
もう仕事なんて辞めたかった。
今も辞めたい気持ちいっぱい。
でも、今日ちゃんと出勤した。

がんばったと思う。

じゃがりこ食べられたこと

食欲があったこと

朝ちゃんと起きれて家族と朝ご飯食べれて良かった｡

創価学会の魔界連鎖は続くのか？
http://www3.ezbbs.net/15/momo7/
アメリカ議会下院で「危険な組織」指定されている創価学会。
上院でもそうなるのか！？
フランス・チリ・ベルギー・オーストリア・ドイツでもカルト・セクト・危険な組織指定されている創価学会
創価はイスラム社会も汚染するのか！？
それも不可能だが。

６６６カルト組織の寿命は歴史的に短い。
今の池田創価は１７歳？ほどだ。
新興カルト。

決戦のスタートは何時？
その後のシナリオは歴史通り＾０＾
３年半だ。

今日出勤できたから、明日もできると思う。
できると信じよう。

そう思えただけ、今日がんばって、よかった。

>>2私もだよ。早退じゃなくて休んだけど。
でも今日は会社行けた。
あと夜空が綺麗で癒された。今日の月は綺麗だよ。

>>7
お互い会社行けてよかったです。
綺麗な月か…
綺麗なものを綺麗って感じられるって
すごく幸せなことですよね。

一応友達と話せた
明るくみせれた
人の目気にせず自分を磨くために頑張ろうと思えた

>>9
お疲れ様です。疲れたでしょう？ゆっくり休んでくださいまし。

ヒットが打てたこと

いつもは仕事のギリギリまで布団で鬱々としてるのに今日は起きられたこと。

楽天の懸賞にダメもとで応募したら今日、当選のメールが届いた！
めっちゃ欲しかった物じゃないけど嬉しかった♪

帰宅途中、桜が夜空にきれいだった。

きれいなものをきれいと思えない時期があったこと、
何も目に入らない、感じられない時期があったことを思えば、
何でもないことだけれど、よかった。

あと、今日は食事のお皿をちゃんと食後すぐに洗えた。

ちょっとずつきちんと生活できるようになれたらいいなと思う。

梅？桜？が咲いていたきれいだった。風が気持ち良かった

仕事がんばった
楽しく仕事できた
うまくいった
三歩進んで二歩下がっても一歩は進んでる

寝る前にちゃんとお風呂に入れた。頑張った。

夕飯の天ぷらがサクサクに揚がって
家族から「腕があがった」と誉められた
明日も何かおいしいものを作って食べさせたい

寝る前にお化粧落とせた。
すっぴんで寝るのは気持ちいい。
明日も出来たらいいな。

このスレ見てると他人から見たらささやかだけどみんな精一杯に頑張ってるのが伝わってきて嬉しい気持ちになる。
みんなが幸せになれたらいい。頑張っているみんなに生きることが楽しいと思える日が来ますように。

きょうは不安薬の離脱症状が比較的楽♪　なんとかなりそうな気がしてきた！

いつも会社の昼食は独りで外に出て食べてる。
ずっと人と一緒にいるのが息苦しくって独りになりたくて。
でも今日は隣の席の人と一緒に楽しくおしゃべりしながら食べれた。
よかった。

やっと布団乾燥機かけること出来た。
あたたかくてほわほわ。

これまで、会社で外部のクライアントとのやりとりで
いろいろと失敗してきたので、いつもびくびくしていて、
メールの返事等もあとまわしにぐずぐずしている癖があるけれど、
今日はあとまわしにしないで、すぐにちゃんと返事できた。
用件ももめることなく、ちゃんと済んだ。
ほっとした。よかった。

このスレを見れたこと｡みんな良かったね!

炊きたてご飯をおいしく食べれた。

本を読むのが好きだ！って思えたこと。ただ働くだけで人生の楽しさってなんだろうと解らなくなっていたので。
ちゃんと自分を休めることが出来る人になりたい。

とてもよいスレだとは思うのですが、
メンヘルサロンの方が適正だったのではないですか？
明らかに専門的な情報交換ではないと思いますし。

ない


以上

お母さんがご飯作ってくれた。お母さんが笑ってくれた

スーパーに行ったら警備員さんがわたしをみて
ニヤニヤ笑ってこう言った
「今日もボーっとしてカゴごと持って帰ったらいかんよ」

パニックおこして頭をかき乱してるあたしを、母が抱き締めてくれた。
『大丈夫』って何度も言ってくれて、すごく暖かくて。

よかった。母は見方だって気づけた日でした。

>>32
恐い

母はいつだって子供の味方だよ！大きくなった娘を抱きしめながらお母さんもあなたの味方だよって
心の中でくりかえしてたかも。わたし、ヒスで子供を叱りつけてるから反省です。
だきしめて頭なでてみるね。三十路をとっくに超えた私だって、母に抱きしめて欲しいときあうもの。その母は幼いころに親を亡くしてる・・・。
いつもいつまでも親子なんだね。いろんな親いてて悲しいニュースあるけどね。

三食食って寝る前の歯磨きフロスまできっちりやって
シャワーして寝たこと。でも朝になったらまたやらなきゃならない

いま病院の帰りに電車でかつての上司に会った。
やさしく語りかけてくれて嬉しかったよ。

ちゃんと集中して勉強できたお（´・ω・）

チャットの人が優しかった。･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ うれしかった

無気力で炊事したくないなぁと思っていたら、離婚した元夫の所に遊びに行っている子供から
夕御飯を食べて帰るって電話が有り
大人だけなら夕御飯は何でも良いので
良かった、良かった。

帰りに、道路のど真ん中でなぜか老犬が居て
抱っこは出来なかったけど、なんとか助けれて
私の事怖がらずに家まで多少の距離で一緒に歩いた。

少しだけど私のこと信用してくれたって気持ちが軽くなったよ。