◆◆◆【拒食症12】◆◆◆【sage進行】

>>951
そうでしたか。すみません。
自分は胃が働かない時は、味噌汁や野菜をたくさん入れたスープで乗り切ってました。
おかゆは飽きやすいから、スープにご飯を少し入れて雑炊みたいにしたりも。
少しずつ慣らしていってくださいね。

最初は一日1食、そこから段階的に1.5食→2食→2.5食…というふうに段階的に少しずつ食べると良いかもよ。
空腹の期間があまりに開きすぎるとどんどん胃の機能が低下していくから、最初は苦痛でも定期的に消化の良い物を少しずつ摂らないと、胃もたれ→食事とれない→更に胃もたれの負のスパイラルになる。
野菜スープなんかをストックしておくと良いかも。

私的な話な上汚くて申し訳無いが、私も最初は苦しいし気持ち悪いしで戻したりしてたけど、それでも続けていたら大分良くなってきたよ。

みんなアドバイスありがとう
ここの人たちは優しい人が沢山いるんだね

本当に胃が苦しくなると余計食べれないし食べるの怖くなるしまじで負のスパイラルなんだよね

一応三食と調子よければ間食くらいはしてるけど量が少なくて…丼飯がっつり行きたい。できれば一食600カロリーを目指したい


お前もう拒食症じゃねぇよとか思われるかもしれないけど食べたいものをもたれを気にしたり怖がったりで食べれないのとか食べる時間とか異様に気にするのは同じなんだ。

でもこんなあたしでもここまで食べれるようになったんだよ、みんなも大丈夫。頑張ってね

拒食症の私が今は太る事よりも
今まで出てこなかった「食べなかった代償」のほうがつらい…
低体重→生理が止まる→ホルモンバランス崩壊→自律神経失調で
のどの異物感と物がのみこめない、腹痛、胃もたれで
お腹すくのに太るの怖くないのにのどに詰まったり
吐いたりしそうで(嘔吐恐怖症)怖くて食べれない。
身体はだるいし喰ってるのに夜眠れないし頭痛はするし

しかしそれも全部「体重が戻れば治るよ」で済まされるので
体重を一刻も戻したい一身で
ちょっと無茶して食べる→気持ち悪いのループ。
そしてなかなか戻らなくてもどかしい。

拒食真っ最中の頃は全く出てこなかったのに
今更出てこないでください…もう泣けてくる。

>>955

驚くほど私と一緒でびっくりした。
医者に言われたこともまったく一緒。
私も体重上げても生理復活と胃もたれだけはなっかなか治らなかったよ。てか今もかな。
特に生理ばかりは一度ホルモンでなくなると太ってもなかなか戻らない。12キロ増やしても戻らなかった時は泣けた。
今も３ヶ月に一度くらいだよ。
おまけに過度な運動したせいで軟骨つぶれて一生ヘルニアです

病気のどん底の時より治ってからのが辛いよね
これからは長期戦だと思ってる。あんまり頑張りすぎないようにね。
でも応援してるよ

不眠症と拒食でついに倒れた
今病院で栄養の点滴してもらってる
人生オワタ

>>957
いいきっかけだと思って治そうよ。

ダイエット板、首から下うｐｽﾚより

218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2008/05/30(金) 10:17:38 ID:5c25tQy/
153センチです
http://imepita.jp/20080529/844140


244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2008/05/30(金) 15:48:23 ID:p6WmHimh
159せんち
http://imepita.jp/20080530/496870
http://imepita.jp/20080530/497410
http://imepita.jp/20080530/497820
http://imepita.jp/20080530/498410
http://imepita.jp/20080530/498870

保守

きいて！
さっき十五穀米のお握りひとつ食べきったよ！
お母さんが握ってくれたやつ140グラムあるの食べきった！
吐くつもりはないからね！
一歩前進だよ　やったー!!

もう1ヶ月近く何も食べてないからちょっと食べたら吐き気する、噛む力も無くなってる（やってみた）

もう食べ物見たくない

>>361さん、おめでとうございます！！勇気を貰った気がします。きっと治りますよね。。

>>963
ありがとう！
たかがお握りひとつで、こんなに嬉しい気持ちになったの初めてだよ！
カロリーは怖いけど、これっぽっちで太るわけはないもんね
いつもみたいな変な罪悪感は無いよ
これは体に必要な力になるんだって考えられたからかな？

みんなも頑張れー！

自分が拒食なのか普通なのかわかりません…。
1日にだいたい、おにぎり1個とヨーグルト、アイスといった感じです。
これは拒食症でしょか？
拒食症にしては食べ過ぎかな…。

>>964
凄い、よくやった!!
その量ならエネルギーとしてあっという間に消耗しきれるよ。
お母さんがくれた栄養に貴方の身体も喜んでいると思うよ。

おにぎり一つ食えた！！
・・・アホらしい・・・まったく持ってアホらしい話ｗ

by元拒食症の私ｗ
いつかなおる時が来ますよ

>>967と同じく元拒食症の私。
おにぎり1個なんて素晴らしい栄養のかたまり！
チョコレート同じカロリー食べるのと全然違う！
カロリーだけ気にしてたら変な体型になるよ。
ごはんは本当によい食べ物。
お菓子は食べなくても死なないけどごはんは食べないと死んじゃいます！

今食べることがほんと楽しいよ！
絶対治るから。
人間って結構逞しくできてるんだよ。

>>967
どうやって完治されたんですか？私は治したいけど太りたくない…
この矛盾で毎日頭がいっぱいです。食べるのが怖いです。

人間まったく動かなくたって基礎代謝ってのがあるから
一日１２００�`�iは食べても大丈夫っていうか
食べなければならないんですよ。（わかってるとは思うけど）
もっと食べ物を、食事の時間を楽しんで欲しいです。

>>970
分かってる、んだけどね
理屈じゃないんだよ

最近まで155で32キロだったんですけど，あまりにも魅力ないことに気づき，今は38キロ目指して太ってきてる最中ですが！　お腹がパンパンにはってきてて太ってる人みたいなお腹に膨れてます。
）←このくらい。ヤバイですかね〜？もう暗闇の中に入りそうな感じです

>>972
マルチうざ。さげろ。

マルチではないですが

過食したいけど太ると醜いから外出れなくなるから仕方なく１日500カロリーもないくらいしか食べてない痩せてってるけど食べたい食べたいけど太りたくないもうやだ

>>974
>>975

つ>>1
よく読みましょう
ここはsage推奨スレです

156cmで25kgで、生理来なくなって一年半。
やっと危機感を感じて太れるものを食べ始めました。
今朝はオムライス。
美味しい！！

そのまま死ねば良かったのに＾＾

(#＾ω＾)まったくだお
>>1も読めない脳萎縮ﾀﾝばっかりだお

抜け毛がはげしい方いますか？

私は栄養失調なせいか、抜け毛がすごくて前髪のほうとかスカスカになってきたので頑張って食べようと思うんですが、なかなか食べられません…

私も抜け毛気になります…前髪とか分け目とか…
栄養足りないと、頭部の血流が悪くなって抜けたり、髪が細くなったりするみたいです。
もちろん炭水化物とか摂れたら一番ですが…
とりあえず頭皮マッサージなどをしてみてはどぅですか？

>>981
小文字じゃ全く説得力が無い

はーい！はげそうなほど脱毛ひどい族ひとりです！笑
でもね、最近気付いたんだけど、
すねや腕、肩に体温を保持するためにむだに生えてきた産毛も
プチプチぬけてくれるようになったのはうれしい！
健康になってる証拠かな？

みんなはきっと痩せてる事だけで自分を維持してるから
それから離れちゃうと自分を失ってしまうんですよね。
私もそうでした。
痩せてる事以外に凄いことなんてありえないと思いました。
でも、きっとそれ以外の自分の好きな所、認められる所、
許せる所できると思うから！

まずはカロリー気にしていいから
三食、淡水化物：蛋白質：脂質＝2:8:0でたべてごらん？
元気が出て躁状態になって、それが切れてきたら
異様な空腹感＝エネルギー不足＝代謝が落ちて太りにくくなってる証拠
しかも体重はそのままで食べる量増やせて行けるから！
私がそうだったから！みんなも大丈夫！
でもお腹いっぱいになったらそこで止めて、
またおなか空いたら食べ始めてみてね！
太るのって案外難しいんだよ？

というわけで、長文失礼いたしました。
みんな、無理せずがんばってこー！

いまより５kgほどデブってたころ（３５kg台）のほうが
抜け毛激しかった。

３５キロでよく生きてられたね。

みんなちゃんと>>1読もうね
数字晒しちゃダメなんだよ

>>981
やっぱ栄養不足で血流悪くなるんですね。
確かに抜け毛もすごいけど、髪質も食べてた頃よりだいぶ細いです…

炭水化物とるの難しいですよね…
少しづつでも頑張って食べて、マッサージもやってみます。

>>983
私は、すねや腕などの産毛はなぜか抜けない（むしろ生えてくる）
んです。
健康じゃないからかな…？

>>987
拒食症って体毛濃くなるって本で読んだことある。

あたしも病気で５日間絶食、点滴生活だったけど
絶食明けは重湯や飲み物でも胃が気持ち悪かったし、すごい張った。
だから拒食症でほとんど食べてなかった人が物を食べて
胃が張ったり気持ち悪くなるのは仕方ない、あたりまえのこと。
気持ち悪くなるからまた食べない、じゃ治らないよ。
少しずつ、ホットミルクや重湯→３ぶ粥→５ぶ粥→７ぶ粥→全粥
みたいにして胃や腸を慣らすべきだと思うよ。
治したいならガリガリでいたいという歪んだ意識をどうにかしないと。
そんな私も拒食気味だったせいか低体重なので
最近は必ずお米やお粥をメニューに入れてます。
体重も少しずつ元に戻り、気持ちも穏やかになってきました。
これからは元気にお仕事や遊びに励める体を取り戻したいです。

入院&点滴1年半目…
食に関するこだわりや認知のゆがみは以前より治まったけどまだ治らん
病院食やお菓子頑張って食べて1800kcalくらいとってるけど、痩せすぎたせいか、太れない……
主治医に治療法変えるって言われたけど、体重増えるの嫌で猛反発してる。でも早く治したい。2つの気持ちの葛藤…
すごく不安だ

兄が過食嘔吐してるのを目撃してから
食べ物が気持ち悪い、兄が使ってる分のお金を私が少しでも節約しよう
と思うようになり拒食になった
ニートで一人暮らし、生活費は全部親持ち、平気で食費に月7〜10万使ってる兄。
親は知ってるのに何にも言わない私にも何も言わない私も何も言わないもう家族の顔見たくない
働いてるときは充実感があって普通に楽しいんだけど一人になると無性に泣きたくなる
家族と笑って食事できる日なんて一生来ない

>>971 屁理屈ばかりですね 早く氏になよ
太るのやだ→醜いから？
痩せすぎも醜いよ笑

骨皮とか気持ち悪いから
しかも性格もムカつくね あーじゃねこーじゃねって家族や周りが迷惑してるだろうよ
気を使わすな

痩せていても普通体型でいても肥っていても
>>992の性格にだけはなりたくないと思ったよ

色々考えた
自分の食べた物や生活態度、体重なんか言わなきゃ誰も分からないし気にしちゃいないんだって
食べたければ食べていいんだって

こんな時間だけどガム2こ飴3個食べちゃった
けど、前より後悔の気持ちは少ない。
食べた物は駄目な物だったかもしれないし、ちゃんとした物食べた方がいいのも分かってるけど
今はそんな事より食べた自分をほめたい

>>994
なんかそれ、いいんじゃない？

そうそう
みんな自分が思うほど
人の事なんか見ちゃいないし気にもしてないし
痩せてる→ふーん で？

拒食っていわゆる 自意識過剰な自分大好きな人がなるんですよね〜

おかわいそうに(笑)
性格悪くても拒食してる人よりは 遥かに普通に生活してるし彼氏もいるし幸せです♪
生理がない、胸もない、食事も楽しくできないなんて性格以前に 女として終わっててカワイソ

>>996
なんで、ここにいるんですか？
幸せ過ぎて早朝から、目が覚めてしまったんですかね？

メンヘラからかうと幸せだ(^o^)
すごい気晴らしになるの♪

・・・

1000ならみんな幸せになれる

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