鬱（うつ）で休職している人・退職した人21

鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、退職してしまった人
たちの情報交換のスレです。

前スレ
鬱（うつ）で休職している人・退職した人パート2（実質20）
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192552482/

自ら2get

１　乙。

とりあえず４ゲット！

>>1さんありがとう

>>1
乙
スレ番修正ありがとう

みなさん傷病手当で生活してるんですか？
それとも障害年金？

傷病手当申請中
未だ最初の振込みもなし
貯金がどんどん減っていて死活問題

今日医者で鬱って診断された。
鬱の原因は明らかに職場の人間関係のこじれなんだけど、
こじれるきっかけになるミスをしたのは私。
それでも傷病手当ってもらえるの？

病気、怪我が理由の休職なら原因がどうであれ支給されるんじゃないかな。

>>9
｢…こじれる原因をつくったのは私」
と、きめつけて考える時点で
白黒思考、自己嫌悪等の特徴的なうつの症状だし…
休職してたら障害手当は支給されると思います。

わが社の産業医の対応を書きます。
・「あなたの上司があなたのこと、仕事できる、っていってるよ。
だから今後は朝1回必ずミーティングをすること。」
→気が重いときにミーティングしたら益々鬱がひどくなるのがわからないのか?
・海外なので診断書代わりの「Medical Report」を提出したら、「これは診断書じゃないから…」
→まるで取り合わない。海外ならMedical Report=診断書だろ。わからんのか?
・「気分転換にゴルフでもやれば?」
→ゴルフ好きならいいが、僕みたいに大嫌いな人がやったらよけい鬱がひどくなるのがわからんのか?
・「この会社はグローバル化が益々進むから今後のことも考えたほうがいいよ」
→鬱病の人間をそのまま海外にほったらかしにする気か? それでますます鬱病をひどくして潰す気か?
・「いい形で日本に帰ってもらいたいからさ」
→上長の言葉そのままじゃん。面談でもでもなんでもねーよ。ただ俺との面談をきっぱり終わらせたいだけだろ!
・「後に来る人も探さなきゃならないから…」
→鬱病の人間と元気な人間、どっちが仕事できるかもわからないのか?
・「日本に帰っても仕事で追われれば一緒だよ」
→こんな会社やめてやるっつーの!
・帰るか帰らないか聞かれ、「ほら、迷っているということは帰りたくない、という気持ちもあるだろ」
→ひどい鬱で判断力が鈍って答えが出ないのがわからんのか
・「海外の女性との結婚は考えてるの?」
→鬱のときにそんなこと考えられねーっつうーの。
・(今のところ)最後の面談で「もう日本には帰りたくなくなった?」
→どこまで潰す気だか…
・同じく(今のところ)最後の面談で「最近メールが来なくなったけど…」
→おめーみたいな産業医に相談しても無駄だからメールしないんだよ!!
といったように、まるで鬱病と見ず、
本来鬱病の人に対しては言ってはいけない「がんばれ」みたいなことを言い続けた。

その他この産業医は、面談を1回すっぽかしたりして、まるで最悪でした。
この産業医、海外での鬱などの疾病に対しプログラムを作成したらしいが、
用はこういうこと、だと思います。
・患者がいくら重病でも、上司の判断で帰任させるか否かを決める。
つまり鬱病を含む重病患者でも帰任させず、潰れるのをただひたすら待つ。
こんな判断してるからこの会社で鬱病になる人間が増大するんですね。
現在再発しつつある状態ですが、
こんな産業医に相談しても無駄なので潰れるまで
我慢するしかない状況です。
なんせこの会社、一人当たりの仕事量があまりにも多いのでほとんどみな、疲れてます。
こんな会社、入んないほうがいいですよ。それで今いる人、こんな産業医のいる会社、やめるべきです。

うつ病し発症通院から１年経ちました。
始めは、有給休暇と年末年始で約2ヶ月半の長期休暇をとってから、復職したものの、再発。
復職時、勤務中にデスクで眠ってしまい、突然いびきを発したり、椅子から転げてしまいそうになったり、…。
その時、自分の意識は空白で、眠いとか眠っているという自覚はまったくありませんでした。
そんな私を周囲の人が気遣ってくれて、
再び、長期休暇を取る事になりました。
有給休暇は使い果たしていましたので、休職して傷病手当と貯蓄で生活しています。
再発休職してから３ヶ月が経ちました。
今は、会社の理解もあり、傷病手当の１年6ヶ月をしっかり使い、じっくり、休養するつもりです。

>>13 >>12
うちの産業医は内科なんで、
かかりつけの精神科の先生になんでも相談して、その指示に従いなさいとアドバイスをくれました。
知ったかぶりの先生じゃなかったから、幸せです

いまにして思えば、復職した時は、パキシル20mg服用で躁転していたみたいです。

いい会社だなぁ
こっちなんか休職3ヶ月で自己都合退職迫られてる…

約１年１０ヵ月休職してました。鬱で。
１２月から復帰しましたが、私の居場所は職場にはありませんでした。
皆からは、なかばキチガイ扱いの目で見られ上司からはパワハラをうけてます。せっかく復帰したのに、再度休職が秒読み段階に達しています。

メンヘラーになって休職した時点で、もう終わりなんだと悟りました。
暖かく迎えてくれる職場なんかごくわずかでしょうね。
はあ、何だか疲れました。四六時中職場のことを考えてばかりいます。頭がずんずんと痛く体は鉛のように重い。また鬱がやってきた久しぶりに奴らが舞い戻ってきたんだ。

>>18
もともと暖かくない職場だったんじゃないの？　見切りをつけるチャンスかもね。

私も、今年の１月末に鬱と診断され、有給を消化後休職して、障害手当てと貯蓄で生活しています。
あっという間の１年です。まだ、判断力が鈍く、こうして睡眠障害もあります。年明けには何とかと
考えていましたが、この調子では、無理そうです。嫁もガマンの限界に来ているようですし、

心療内科を受診していますが、変えるのもひとつの手なんですかね？
書き込みするの初めてなので、乱文すみません。。。読みにくかったら、スルーしてください。
なんか目が覚めてしまって、また書き込みするかもですが、よいスレッドのままでいてください。

ちょっと愚痴がてらチラ裏いいですか？

退職するにあたって、任意継続か国保加入か選択を迫られてるんだけど、
市役所に、月々の保険料がいくらになるか確認するために必要なもの・何か
持参するものはありますか？とメールで問い合わせたら返信内容がこれ。


件名 : 国民健康保険料について
送信日時 : 2007/12/09 15:45:15

○○支所 市民生活課 ○○←名前

本人確認できる物(例えば、保険証・免許証)
加入者は、本人と家族の誰が加入するのか。


この２行のみだったんだけど、どうなの？上から目線の舐めたこの対応。
いや、こんなメールもらったの初めてだったんで。

安全点検

>21

人間並みの対応を期待する方が間違ってませんか？

>>21
１年目は任意継続が得。

>>23
そうですか･･･失礼しました

>>24
そうなんですか？
ありがとう。参考にします。

a

>>21
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 Part11
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1193854762/

※：>>24ケースが多い。
　しかし、国民健康保険に切り替えた方が安いケースもある。

a

>>14->>16です。
　うちの会社はコンプライアンスが厳しくて、休職者に対応をしてもらえて大変ラッキーです。
　元々、安心安全とか内部告発防止の為、法令遵守を進めていたので、
経理も品質保証も営業も設計開発も皆、現実とのギャップや現場の問題で苦労していて、ストレスがたまっているのも、また事実です。
精神疾患で長期休暇や休職して病気を治してから復職した人はかなりますが、
傷病手当期限切れで敢えなく退職した方も数人います。

　反面、健常な社員の仕事やストレスは増えてうつを発症する人が絶えず、なんとも裏腹な気がします。

ところで、年賀状の季節になったわけだが。

休職中の人、職場の上司・同僚・部下にどんな文面で年賀状出す？

療養中だからって”出さない”ってのは失礼だし。
また、年始早々”お詫び”みたいな暗いことを書くのもいやだよね。
かといって、健常者と変わらない無難な文面で誤魔化すのもどうかと。

どうする？

健常者でヨシ。
明るく書く。

http://blog.livedoor.jp/aoi_secretdiary/

メンヘラ女のブログ。

ただのビッチじゃん。

会社からの電話が怖い。
連絡しなきゃいけないんだけど、できない。
それでまた自己嫌悪。
休職半年４３歳男。もうダメ。。

自分は、今年は身内に不幸があったのでもともと出さない予定＞年賀状
何も無かった年であったとしても、書いている気力も無かっただろうけど…

ナースです。鬱で退職しました。振り返れば５年前の話し。

ナースって、たいへんだよねー。

先日復職したんだけど、周囲の白い目が凄まじいです。
休職前より遥かに居辛くなってしまった。もうダメだ。毎日死にたい。

>>38
どうにかして、気にしないようにしないとね。

案外、周囲の白い目って、気のせいだったりするよ。

意外となんともおもってない。

昨日、定期健診行ってきました。睡眠障害をなんとかしたくて、眠れる薬をもっと〜っと話すと、
マイスリーも、レンドルミンも最大量なんだよね＾＾；と言われました。。。新しい薬を追加して
くれましたが、舌が苦くなるとのこと、、、。おかげでこの時間に起きましたが、それでも以前に
比べると、寝つきは数段良くなりました。（しかし、マジで苦い；；）

とにかく、普通の睡眠をとって、普通の生活スタイルを取り戻したいですね。

復職後のよい話も聞けるといいんですが、、、。なかなか難しいかぁ。。。
＞＞３８
あなたを見て、自分も休職したいと思ってる方もいると思いますよ。白い目の本意はあなたが考えてることとは全く違うものかも知れません。
３９さんのように、実はなんとも思ってないとことが多いのでは？　自分の場合はそうであれと思いますね＾＾；

>>40
(;´д`)ﾆｶﾞｰ　ですか？
ﾆｶﾞｰにはグレープフルーツが良いようですが。

こんなスレがあります。
★☆(;´д`) アモバン (;´д`)☆★ 〔14ﾆｶﾞｰ目〕
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192796562/

茄子よりも辛いのは茄子に八つ当たりされ苛め抜かれる助手です

>>４１

おお、こんなスレもあったんですね＾＾；

だめだ、なにもやるきがおきない

最近起きられなくなってきた。

http://blog.livedoor.jp/aoi_secretdiary/

IP抜かれるそうですwww

何も知らない親戚から、最近「もうすぐボーナスだねー。どのくらい入るの？」とか言われる機会が多くて大鬱。
夏から休職してるので入らないんです…。そう聞かれたりする度嘘ついたりするのも辛いし、実際お金が入らないのも辛い…。当たり前でしょうがないんだけど…。

>>47
わかるわかるw。
親戚の対応困っちゃうよね。
自分なんかも嘘ついてたりする。
新「最近忙しいの〜？」
自「・・・忙しいですねぇ。帰りは22時とかになっちゃいますよ。」
（顔が引きつってるのが自分でもわかる。）

何とかしなくては。（あせらない程度に）

>>48 レスありがとうございます！
私も言葉がうまく出てこなくて、最後には黙り込んでしまいます。
医者にはまだ復帰は無理と言われてるし、自分でも会社に行きたくないのに、無理にでも復職しようとしています…。

>>49
医者にもとめられ、自分でも会社に行きたくないと思ってるのなら復職はやめたほうがいいです。「無理」が心にも身体にもよくありません。失敗する可能性が高いと思います。
周りよりも自分を大切にしてください。

>>50 ありがとうございます。やはり失敗する確率は高いですかね…。このままただ何もせずにお金が入らないのも苦しくて…。
でも自分の心に正直に、無理はやめるようにしようと思います。
ありがとうございましたm(_ _)m。

親戚から「もうすぐボーナスだねー。どのくらい入るの？」とか言われたら、「手取り1200万円ぐらいですよー」なんつって、ユーモアで返すのも手だよ。

いまは、インターネットがあるからアイディアで勝負だよ。
資格なんかなくてもだいじょうぶ。
年くってもだいじょうぶ。

鬱のひとは感受性が豊かなはず。

まだまだこれからだぜ！

鬱を患って6年、復職６回失敗、現在休職中の39歳♂のオレさまが来ましたよ
前回までの復職は、ちょっと良くなったかなあというときに復職支援プログラムなどに参加し、
クルマで送り迎えをしてもらうような（通勤電車に耐えられない!）厳しい復職でした
で、失敗に失敗を繰り返し今に至るわけですが、次回の復職はしっかり体力と自信をつけてから
にしたいと考えております。

今回医者を変えましたので、先生にはなんといわれるか分かりませんが、
１年とかの長期で休職して、すっかり自信がついてから７回目の復職挑戦としたいのです

休職期限は出たり入ったりしてリセットしているので、３年くらいだいじょぶです
甘いですかね?

>>53
既婚？、それとも独身？

おれは妻子持ち３７歳、休職１ヶ月です・・・。

既婚男性はつらいだろうなあ。
もともと責任感が強くて真面目な人がなりやすい病気だし
自分がつらいのにさらに妻子持ちだったら･･･

俺は３０独身もちろん彼女なしだけど、まだ気楽な方なのかな。

確かに男性の方が社会的に深刻なんでしょうね
自分は２０代女ですが３年半勤めた会社で
鬱になり１ヶ月休職しました　復職してモヤモヤが晴れず
正直もう正社員は残業＋プレッシャー＋人間関係のしがらみ等々で
疲れました　
今は退職ししばらくは派遣社員でやっていってもいいかなと思ってます　
考え甘いかもしれないけれど...

おー、同士たちよ
レスサンクス

既婚子ども二人母親同居
次男が直６歳の誕生日を迎えるが、彼が生まれてこの方まともに働いてないっていう、、、
パパ会社行けよ、みたいなｗ
なんかこの生活が普通になってきている自分が怖い

俺も仕事を辞めて実家に帰り、母上と祖母の介護でもして暮らすか・・・。

帰ったらもっと地獄を見る・・・
地方は公務員だけがのさばる世界になる・・・

20代女・都内・実家住まいの私は恵まれてるんですね…
しかし悩みは尽きない…

>>60
どんな悩みですか？
よかったらみんなで聞きますよ。

男の悩みなら絶対聞かないんだろうな

>>61
みんなでって、テメーが聞きたいだけだろうがよ。

変態野郎

わが社の産業医の対応を書きます。
・「あなたの上司があなたのこと、仕事できる、っていってるよ。
だから今後は朝1回必ずミーティングをすること。」
→気が重いときにミーティングしたら益々鬱がひどくなるのがわからないのか?
・海外なので診断書代わりの「Medical Report」を提出したら、「これは診断書じゃないから…」
→まるで取り合わない。海外ならMedical Report=診断書だろ。わからんのか?
・「気分転換にゴルフでもやれば?」
→ゴルフ好きならいいが、僕みたいに大嫌いな人がやったらよけい鬱がひどくなるのがわからんのか?
・「この会社はグローバル化が益々進むから今後のことも考えたほうがいいよ」
→鬱病の人間をそのまま海外にほったらかしにする気か? それでますます鬱病をひどくして潰す気か?
・「いい形で日本に帰ってもらいたいからさ」
→上長の言葉そのままじゃん。面談でもでもなんでもねーよ。ただ俺との面談をきっぱり終わらせたいだけだろ!
・「後に来る人も探さなきゃならないから…」
→鬱病の人間と元気な人間、どっちが仕事できるかもわからないのか?
・「日本に帰っても仕事で追われれば一緒だよ」
→こんな会社やめてやるっつーの!
・帰るか帰らないか聞かれ、「ほら、迷っているということは帰りたくない、という気持ちもあるだろ」
→ひどい鬱で判断力が鈍って答えが出ないのがわからんのか
・「海外の女性との結婚は考えてるの?」
→鬱のときにそんなこと考えられねーっつうーの。
・(今のところ)最後の面談で「もう日本には帰りたくなくなった?」
→どこまで潰す気だか…
・同じく(今のところ)最後の面談で「最近メールが来なくなったけど…」
→おめーみたいな産業医に相談しても無駄だからメールしないんだよ!!
といったように、まるで鬱病と見ず、
本来鬱病の人に対しては言ってはいけない「がんばれ」みたいなことを言い続けた。

>>64
その他この産業医は、面談を1回すっぽかしたりして、まるで最悪でした。
この産業医、海外での鬱などの疾病に対しプログラムを作成したらしいが、
用はこういうこと、だと思います。
・患者がいくら重病でも、上司の判断で帰任させるか否かを決める。
つまり鬱病を含む重病患者でも帰任させず、潰れるのをただひたすら待つ。
こんな判断してるからこの会社で鬱病になる人間が増大するんですね。
現在再発しつつある状態ですが、
こんな産業医に相談しても無駄なので潰れるまで
我慢するしかない状況です。
なんせこの会社、一人当たりの仕事量があまりにも多いのでほとんどみな、疲れてます。
こんな会社、入んないほうがいいですよ。それで今いる人、こんな産業医のいる会社、やめるべきです。

外資系の中間管理職で10年近く働いてたが 仕事のﾌﾟﾚｯｼｬｰが強く 4年半前から鬱に。
退職しますた。
今は月に2度 心療内科に通院しながら 投薬治療しとります。
とにかく鬱は辛い…

同居している家族の理解がないのが辛い。

うちは家族全員が鬱だから理解しあえる。
いいんだか、悪いんだか。

親が鬱傾向だと子供も遺伝的にそういう傾向が強くなるらしいからね...
でも理解し合えるのは幸せですよ

母親が躁鬱病
父親が奇人または統失で刑務所帰り
娘は統失

そういう家族いるよ

家族からは嫌でも影響受けるよね・・・。

そうですな

鬱で通院５年。４３歳男。
休職して半年。３ヶ月入院したけど、治らず。
もう疲れたよ・・・。

>>73
違う治療法も試してみたら。

難治性鬱には、電気ショックとかも効くみたいだよ。
釣りではなく、まじで。

次はロボトミーとでも言う気？

電気治療は本来全身麻酔をかけてやるものなんだけど、日本では麻酔なしで単なる「患者への懲罰・拷問」という
誤った使われ方をしたため、その有効性にも関わらず扱う精神科医が極端に少なくなってしまった治療法なんだよね。

>>76
>>77のいうとおり、日本でのイメージは良くないけど、
アメリカでは再評価されているよ。
しかも即効性があり、リバウンドもあまりないようだし。
自分的には、薬で長期間時間をかけるくらいなら、即効性のある方法を
試してみたいと思うよ。
ホント、釣りじゃないよ。

念のため、下記のサイトをご覧になることをお薦めする。

http://homepage3.nifty.com/kazano/ect.html
このサイトは個人のサイトだが、>>77が言っていることが詳しく書かれている。

専門家の意見としては、
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20021209B/index.htm
が参考になる。

>>78
じゃお前が人柱になれ

>>80
ぜんぜんかまわないよ。
むしろそういう施設を紹介して欲しいくらい。
今の医者が薬物療法にさじを投げたら、真っ先に試してみるつもり。

自分がもうどうしようもないなってよく思うようになった。
突発的に死にたくなるんだよね。

>>82
自分がその状態になったわけじゃないから伝聞だけど
鬱が少し回復してエネルギーが湧くとそれが自殺へ向かいやすいらしい

死にたいと思うことはしばしばあるが、実行しようという気力?勇気?はない
軽減勤務の会社の帰りの駅のホームで、もうちょっとで電車に飛び込みそうになったことはあるが
ヨメに自殺した夫の遺族と思われるのがイヤなので、自殺ナンかしないでよ、迷惑だからと釘を刺されている

ホントに未遂とか死んじゃった人とか、どういう気分で実行するんだろうか?

>>84
一般的には、欝の最悪期の前後のエネルギーがわずかに残ってる時期が一番危ない。＞自殺
そのわずかなエネルギーを自殺につかってしまうらしい。

＞自殺ナンかしないでよ、迷惑だからと釘を刺されている

これを読んで独身の俺も死にたくなった･･･

土曜の昼、そして今朝も病休の事で父親とケンカしました。

>>65
産業医として優秀な仕事ぶりじゃないか？
本当に具合悪かったら病院にいくべき。
産業医の意味が判ってないだけだろ。

休職して引きこもりなのに、風邪ひいてしまった。
加湿器つけてるのになぜ？
そんなに俺はダメ人間なのかーーーーーーーーーーー

>>86
両親を想って死を思いとどまるように

>>89
んなこたぁーない。
うつは心の風邪。風邪は体の風邪。
どちらも風邪。ユクーリ休んで

>>84
今まで首締め２，３回、首吊りもやったことある。
気力があるというか、発作的に苦しさや不安が湧き上がってきて、それでやってしまうって感じ。
ただ、ずっと寝たり起きたりの休職し始めの頃は、確かにそんな実行力はなかったかも。

鬱で死ぬのは２パターンあるって、聞いた事あるな。
ひとつははひたすら苦悩して、思い詰めた結果やってしまう場合。
もうひとつは、自分が未遂した時みたいに、発作的にやってしまう場合だそうだ。

>>91
うつは心の風邪ってかるく言われるのもなぁ
実際に脳に疾患があるわけだし

結構会社を休みがちになってて・・・
今日病院行ったらうつ病って診断された・・・orz
結構楽天的な性格と思ってたからショック・・・
しばらく会社も休みます
はぁ〜まさか自分がなるとはな・・・

二度目の休職　４ヶ月目に突入

復職するイメージが湧かなくなってきた
このまま消えるようになくなるしかないのか？

　騙し騙し、無理やり気力で仕事に行ってたが、
　とうとう、限界がきてしまいました。
　今日から休職の私。躁鬱病の鬱状態悪化状態です。

>>95
原因はパワハラ？
前職に未練はもたないほうがいいよ。
深く考えるな。
転職して、新たな道を行けばいいのでは。

　事業に失敗し、鬱病を発症してから7ｹ月、まさか自分がなるとは思ってなかった…心の風邪と言うけど、もしそうなら2、3 日で治るよね。肺炎か喘息だね。　今は、ジェイゾロと睡眠薬で治療中。 そういえば、睡眠障害（昼間の猛烈な眠気）が前触れだったような気がする。
　何とかしないと、お金が底つくよ〜

>>89
ビタミンCのサプリを飲むと風邪の治りが早いよ。
副作用も全く無いからオススメ

あと、普通より大目に飲んだほうがいいよ。
一日2gくらい。